心をゼロにする2020-01-19心をゼロにする体験談ブログを書くことは頭を使う。毎日3つもブログを書いていると脳みそもクタクタになる。今日も2つのブログを書き、眠くなってきたのでリビングで仮眠をした。して物音で目が覚める。「ブログを書かなければ」とデスクに向かうが、テレビの音やがさごそとモノを片付ける音が気になって集中できない。久しぶりにあり得ないぐらいイライラする。「なんだこの感情は?」と自分の内面に答えを探す。物音を遮断するためイヤホンで作業用BGMを聞く。イヤホン越しにもガサゴソする物音が聞こえる。一度意識を向けてしまったせいかすごく気になる。意識を向けたものは拡大するのだ。昼間なら子供がリビングで騒いでいたり、テレビの音が大きくてもそこまで気にならない。ここまで物音に敏感になるのは、夜の静寂のせいだろう。騒がしい中で物音がしても気にならないが、シーンと静まり返った中で聞こえる物音はとても際立つ。ゼロの状態がもっとも感受性が豊かなのだ。いうことに気が付いた。騒音の中でかき消される物音のようなもの。物事のプラスの側面を見ることができなくなる。心がクリアじゃないから気が付つくことができない。豊かさを感じることができないのはそのためだ。心がニュートラルになれば小さな幸せにも気づくことができる。心がニュートラルですべてのものを新鮮に感じるからだ。そんなことを考えているうちにイライラは消え、いつの間にか物音も気にならなくなった。はてなブログPro人生に気づきを与え、自由な生き方を目指すブログ。(1)人気ブログランキング引き寄せの法則ランキングお問い合わせお問い合わせプライバシーポリシープライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。