>リラクセーション講座こころとからだのリラクセーション講座とはこころとからだのリラクセーション講座とはアロマの香りに包まれて、ゆったりと「大切なわたしのからだ」を確かめながら、アロマテラピーや呼吸法・ウォーキングなどを取り入れた自然のままの“からだほぐし”で、こころとからだの緊張をゆるめてリラックスするための「ボディワーク」を行っています。センターにて、金曜日の午後6時より、定期的に行っています。クリオカジャズダンススタジオ主宰を経て、現在Brisaブリーザ主宰。「アロマテラピーや呼吸法などを取り入れたリラクセーションのための身体ほぐし」や「きれいな姿勢を保つためのウォーキング」などを取り入れた栗岡式ボディワークを展開中。お気軽にお問合せ下さい!アロマの香りに包まれて、ゆったりと「大切なわたしのからだ」を確かめながら、アロマテラピーや呼吸法・ウォーキングなどを取り入れた自然のままの”身体ほぐし”で、こころとからだの緊張をゆるめてリラックスしましょう。週末にリラックスしたい方におすすめです。無料体験も随時受付中ですので、お気軽にお問合せください。kanri@i-shakyo.or.jp※「お名前」「連絡先」を必ずお伝えください。