「胸を張って姿勢を良くしようと意識しすぎて腰痛になり、眠れず悩まされていた中学3年生<腰痛・姿勢>」のページです。胸を張って姿勢を良くしようと意識しすぎて腰痛になり、眠れず悩まされていた中学3年生<腰痛・姿勢>胸を張って姿勢を良くしようと意識しすぎて腰痛になり、眠れず悩まされていた中学3年生<腰痛・姿勢>今まで腰が痛いというよりよりは、...腰を伸ばしたくなるような感じとかで、そういうのが1日中あり、夜もねむれずにいました。腰をそることで、すうすることで刺激され気持ちがいいと思っていたけど、先生はそりすぎが原因なんだということを教えてくださりすごいびっくりしました。「これから、こういう運動をするといいよ」とたくさん教えてもらったので行ってよかったです。■先生からのメッセージ矢ヶ部いつ穂さんへ嬉しい感想文ありがとうございます。胸を張るれば良いと思っている方はとっても多いです。みなさん姿勢が違いますので逆効果になってしまうこともあります。今回、当院オリジナルの検査の結果、いつ穂さんの腰の骨と骨の間隔が狭くなってました。胸を張る姿勢を意識し続けると腰が反りすぎてしまい腰痛の原因になります。骨盤矯正と骨格矯正で腰の骨と骨の間隔が広がり痛みが軽減し、眠れるようになって良かったですね。長い間腰がそりすぎた姿勢でいたので施術をしても直ぐに戻ってしまいます。身体のくせをとるには6回通って頂けると一時的ではなく根本的に改善しますのでご安心下さい。このケースの腰痛としては腹筋と腰の前側の筋肉(腸腰筋)のストレッチで施術効果が増しますので、教えた筋トレ、ストレッチをコツコツやってくださいね。3回目の施術で痛みも姿勢も大きく変わってきているので大丈夫です。Reserved.Tweet。