この3つのバランスがしっかりと取れていれば問題ない。あとストレスを溜め込まないようにと...。最近ストレスはほとんど感じたことはないかな。内田まぁでもカラダのどっかに異常があるってことは何かの警告でしかないワケだから。ストレスって自分が感じてないところでも実際はあるかも...。1つだけ思い当たる節があってこの時期になると寝汗がひどい。仰向けに寝ることがほとんどで横になることがない。寝るときの姿勢は抜群にイイ。これはかなり自信がある。「こんなことで自慢されてもね...。毎年今ぐらいから寝汗はかきます。40だから体質が変わってきているのかもね。内田そうやっぱり年齢と共にカラダの変化は必ずある。いつまでも若いっていうのは気持ちだけかも。考えたらカラダって正直なんですよね。20歳頃を過ぎればあとは老化していくのみ。しょうがないのかもね。ぼくの場合は頭皮にできていましたがカラダのいろんな場所にもできることもあるそうです。完治しにくい病でもあります。ひどい人は10年以上なんて人もいるそうです。ぼくの場合はたまたまかもしれませんが4週間で完治。ホホバオイルや保湿クリームは塗ってはいけない理由。完全に無知状態でしたので湿疹の部分にこのホホバオイルを念入り塗布。愛してやまない無印のホホバオイルを塗っていた事実。顔の乾燥部分によく塗るんですけどこれを頭皮に...。何とも恥ずかしい...。塗れば塗るほど潤いだす。内田そう思ってひたすら塗っていたんですけどね。アホとはこのことを言う。皮膚科に行けばよかったものを1ヶ月間も何してんだって感じでしょ。そもそも脂漏性皮膚炎のカビ菌は脂が大好物。えさを大量にあげまくっていたんです。ホホバオイルや保湿剤などを頭皮に塗っていればカユミが倍増。油分をプラスしてしまうと大変なことになってしまいます。ちなみにぼくもホホバオイルを塗り始めてから異常にカユミが出ました。乾燥して頭皮が荒れることもある。シャンプー剤が強すぎて乾燥。オイリー肌とドライ肌の人の違いは脂の出具合。頭皮からの脂分が多い人はテカリまくる。ぼくが完全にこのタイプです。逆に脂分が少ない人はカサカサ。乾燥しすぎてフケではない粉が頭皮から出てくる。人って見た目で判断するから頭皮や髪の毛の部分に白っぽい粉があれば不潔。感じる人が多数でしょう。実際は頭の皮膚に脂が完全に不足している状態。この場合は油分を含まない水溶性の保湿剤が有効的。グリセリンなどの水に溶けやすいやつ。皮膚に異常を感じれば皮膚科に通うのが絶対。100%とは言い切れませんけど確実性が高いのは専門医の言うことを聴くのが最優先。ぼくみたいな完全素人がホホバオイルを塗って大失敗していますから...。最初から皮膚科に通っていればこんなことにはなっていなかったはず。これに関してはずば抜けているはず。それがズバリ的中しました。クリームタイプの薬を塗るんだろうなと思っていたんですけど、実際はローションタイプの薬。感もなくサラッと塗って終わり。いやー実に塗りやすい。患部に適量塗るだけ簡単。飲み薬はありませんでした。基本は夜シャンプーした後の清潔な状態。朝起きて仕事に行く前。1日2回だけ塗りました。皮膚科の専門医に処方された薬。フランカルボン酸モメタゾンローション0.1%「イワキ」全10gこの薬の働きは皮膚の炎症を抑える。