パスタソースではそら豆のほっくり感がとてもおいしいです。赤ちゃんがゴックンと飲みこみやすい状態に仕上げるのがコツです。作ってフリージングしてもOKです。柔らかく煮たじゃがいも、ソラマメ、鶏ささみをすりつぶすだけのレシピ。じゃがいもからエネルギー源、そら豆からミネラル源、鶏ささみからたんぱく質源、と栄養バランスが抜群の一品です。陽子だんだんと歯茎で食べ物をすりつぶすことができるようになるので、かたまりを少し残した状態のマッシュポテトを作りましょう。赤ちゃんが大喜びすること間違いなしです。鮮度のよいソラマメは、みずみずしく、甘みもあり、濃い緑の味がします。そんなソラマメをたっぷり使って作る、とっても贅沢なヴィシソワーズを紹介します。新鮮なソラマメは生で食べられるんです。甘くでジューシーで臭みがなく、さわやかな味。チーズと一緒に食べると、白ワインに最高に合います。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。