yamasyatyoのビジネスブログスマートフォン用の表示で見るyamasyatyoのビジネスブログビジネスについて経験・学んだことを発信しています。yamasyatyoです。今日は効率よく仕事するためにお伝えしたい方法があります!!それは、ボッーとすることです!!ボッーとしているときの方が、通常時よりも15倍脳が活性化するということが証明されているのです。ひとつのことに集中すると血液が脳の特定部位に集中し、ボッーとしてリラックスすると関連のない部分にまで血液がいきわたるからだと言われています。ーとするのは、うたたねするのではなく無心になることです。あのスティーブジョブズも瞑想をしていました。偉大な作曲家もリラックスしているときに曲が降りてきたとの話もよく聞かれます。yamasyatyoです。今日は効果抜群のストレス解消法をご紹介させて頂きたいと思います!!それは、エクスプレッシブ・ライティングと言って、1日に8分以上、自分の感情や気持ちをただ紙に書き出すという方法です。内容はポジティブな文面でもネガティブな文面でも構いません。なんでも書いてOKです。後から見返すと自分の事を客観的に見ることができ、自分を受け止めることができます。yamasyatyoです。日常のストレスが68%も低下することがわかりました。読書する時間を取るだけで、こんなにストレスが低下するなんて驚きですよね?特にポイントは、小説をゆっくり読むことだそうです!!ゆっくりと小説を読む事で、感情移入をして共感能力が高くなり、日常のコミュニケーション能力も向上するんです。yamasyatyoです。今日は、お金の流れについてお伝えしたいと思います。お金ってとても大事ですよね?みなさんはお金に対してネガティブなことを思っていませんか?お金には、ハッピーマネーとアンハッピーマネーがあることをご存知でしょうか??ハッピーマネーとは、例えば人に感謝されて稼いだり使ったりするお金のことで世の中や人の役に立つお金の事です。感謝の気持ちを込めて両親に花束をあげる。困っていた人に解決策を教えて対価をもらう。震災、台風などの被災者に寄付をすることなどです。逆にアンハッピーマネーとは、受け取ったときや使う時に嫌な思いをしたら、それはアンハッピーマネーです。払いたくないと思ってしぶしぶ払う税金や家賃などの支払い。いやいや働いて辞めたいと思ってはたらいてもらう給料などです。どちらを増やすと自分も幸せになり、みんなも幸せにすることができるでしょうか??そう、それこそハッピーマネーなのです。お客様も幸せにすることだって出来て、従業員も豊かにすることができるのです。人を幸せにすることだって、ハッピーマネーで寄付をしたり感謝をこめた贈り物をしたりして幸せにすることができます。このハッピーマネの流れにのると自然とお金もめぐりめぐって自分のところにやってくるのです。お金は、お金が多いところに集まる習性があるのでさらに良いお金の流れにのることだってできますし、さらに多くの人を幸せにすることだってできるのです。やってハッピーマネーを増やすのでしょうか??それは、受け取るときや使う時に『ありがとう』と言うことなんです!!現に成功者の成功の秘訣で最も多いのも『ありがとう』という言葉にありと言われています。『ありがとう』がどれほど重要かは過去記事にも書いたので、是非ご覧いただけると幸いです。ポジティブはポジティブを引き寄せます。逆にネガティブはネガティブを引き寄せます。お金も同じでハッピーマネーはハッピーマネーを引き寄せます。みなさんも意識してハッピーマネーの流れに乗るようにしてみて下さい。金はとても大事なもので、ほとんどの事を解決してくれますし、人々を幸せにしてくれます。意識を変えるだけで、お金の流れを変えることだってできてしまいます。yamasyatyoです。今日は仕事のモチベーションを上げる方法をお伝えしたいと思います。それは、職場に3人以上友人をつくることです!!そうすることで、人生の幸福度が96%も向上することがアメリカのギャラップ社の研究で明らかになったのです。その結果、モチベーションが700%アップし、仕事の成果につながり、トラブルも減ることがわかりました。yamasyatyoです。今日は大事なお金のお話をお伝えしたいです。お金は人生を豊かにしてくれるツールであり、大切な家族を守る大事なツールでもあります。お金があれば時間も自由に作ることができますし、様々なことを解決することができます。そんな大切なお金ですがみなさんはお金を稼ぐことは、難しいと思いますか?成功者の発想は違います!!お金を稼ぐことは簡単なんです!!お金を稼ぐことは、難しい。お金に対して汚いイメージをもっていると、間違いなくお金に好かれることはありません。マインドとして、お金は大事であり、稼ぐことは簡単であるということを持つことが重要です。僕も実際ビジネスを始めるまではお金を稼ぐことは難しいと思っていました。やってみたらそうでもないのです。お金に対して負のイメージがあると、ビジネスにおいてお金を稼ぐことは難しいと思います。商品の値段を決める時も低い値段をつけてしまったり、利益をでない商品をつくってしまったり数々の失敗をしてしまいます。お金は、決して汚いものではなく、とても大事なもので、お金の勉強をすることで人生において様々な制約を外すことができるのです。今からでも決して遅くはありません。yamasyatyoです。みなさんは年齢を重ねると能力は衰えるだけだと思っていませんか??実は全然違うんです。人間の脳の集中力のピークは43歳前後であることが分かりました。43歳を超えたら衰えていくのでしょうか?これまた違うのです!!48歳では感情認知能力、50歳では、基本計算能力67歳では語彙力と絶えず成長しています。当ブログのプライバシーポリシーについてお問い合わせについてお問い合わせ先スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。