嬉しいことに仙台講演会は私もヨガでご一緒させていただきます。みなさまご都合を合わせてご参加くださいませ。...今回の石森野菜はこんな感じでした。今回の石森野菜はこんな感じでした。毎回、何が入っているのか来るまでわからず、野菜を見て何を作ろうか考えながらのお料理は楽しいです。人参の葉っぱは根っこも混ぜてかき揚げにして、葉っぱが出る部分はエネルギーが強いので捨てずに皮も全部食べます。...6回目のアシュタンガヨガ勉強会は、Peterと一緒に呼吸と骨盤、腹部の使い方について学びました。6回目のアシュタンガヨガ勉強会は、Peterと一緒に呼吸と骨盤、腹部の使い方について学びました。遠方からもたくさんのご参加ありがとうございました。BOOKワークショップ。