ウィジェット自由項目62008/12/9誕生日プレゼント。選手たちからあいだみつをさんのカレンダーをいただきました。ありがとう!ちなみに同じ誕生日はW大学の監督さん、前の職場の同僚のミナミさん、落合監督、雅子さま、綾小路きみまろさんがいらっしゃいます。トラックバック(0)2008/12/9外食。グルメ・クッキング合宿中初めての外食です。競泳200mを15回をナイスファイトした2人。トラックバック(0)2008/12/9これ、きちー。合宿なぜだか汗が大量に出るスタビライゼーション。今日はスタビライゼーション中心の補強です。トラックバック(0)2008/12/9測定。今日は朝練習と夕方練習の間にVO2MAXの測定。先週はMADシステムでの抵抗測定。忙しいですがせっかく鹿屋に来たのですからお願いしての測定です。この丸い板みたいなものを・・・こうやって進んでいきます。抵抗と推進力を数値化してくれるようです。この中に入って行います。スピードを上げていきます。最後はオールアウトするまで!!終了直後の加奈子。明日はOFFですが、午前中は田中先生にレクチャーをしていただくことになりました。長距離選手のトレーニングについてです。楽しみです!!ここ2日あいにくの雨ですがようやく開聞岳が見えてきました。トラックバック(0)2008/12/9今朝は軽め。リカバリーぎみの7600mです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。