鼻歌まじりのエアロビクスって、楽しいよ♪B型女のモブログです♪コンビニスイーツで思わず買っちゃった商品や気になるものをスマホでアップ。何かスポーツやってる人だと思うけど、ヨガは初だったのかな?ター坊ヨガ恐るべし\(^o^)/マシューのボクシング、前半はいつもより軽めだなって思ってたら、後半は私の大好きな一撃パンチがでてきて楽しくできました。今回は、フックしながらターンするという動きが入っていました。以前にもやったことがあるんだけど、今回は、フックターン意外の動きがそんなになく連打でやったので、志村けんサンの「アィ~ン」をみんなで回りながらやっているようで、心の中ですっごいウケてたのは、私だけでしょうか・・・マスターズシェイプでは、今日は、いつにもましてノリノリのター坊♪私もこっそり歌ってました(^_-)-☆難しすぎないけど、運動強度のあるエアロ大好きです!筋トレは、ダンベルとチューブ。トレーニング方法、自分でも少しはしってるし、このレッスンの中でもいろいろやってきたけど、また新しい動き登場。(2006/04/01)『太った』と言う現実を認めます。(01/08)新年あけましておめでとうございます。