野菜やくだものと豆乳で作ったジュースを食事の代わりにするという減量法です。野菜や豆乳に含まれる栄養成分は減量を助ける働きがあります。身体の代謝を助けて、エネルギーのもとである脂質やたんぱく質の燃焼を助けます。身体にうれしい成分がそのまま含まれています。身体の基礎代謝をアップさせる働きがあります。市販の野菜ジュースでもいいみたいです。野菜やくだもの100%のジュースを選びましょう。どんな減量法にしても「これだけを食べていれば絶対に痩せる」というものはありません。Reserved.サイト内検索:。