́・ω・`)2月に入った今日。≪酵素飲料コスミックエンザイム≫(MEMO)春雨・ちくわ・にんじんはやや糖質量が多い食材。́艸`)参考にしたのはおから生活みるみるダイエットレシピに載っていたメニュー☆おからをいれてボリュームアップ!パンに塗ったケチャップも実は糖質が多いです><なので少ーーし使いました意外なのはチーズ。今回使ったのは6枚切りの食パン。*)コーヒーには牛乳を少し♪でも牛乳は糖質多めなのでこれまた飲みすぎには注意!チーズは少なくて牛乳は多い。酵素ドリンク(MEMO)今日の締めはシチュー♪ジャガイモとニンジンは糖質多めの食材。Linksこの記事を書いた人ミエ仕事&育児を楽しむフリーランス主婦。な”気になる”を紹介。育児のことも綴ります。探してしまう自分がいます^^;炭水化物ダイエットの外食メニューの選び方は?ゆる炭水化物ダイエット!1週間メニュー記録・2日目コメントコメントを書き込むコメントを残すコメントをキャンセルホームダイエット炭水化物ダイエット1週間メニューprofile運営者ミエ仕事&育児を楽しむフリーランス主婦。な”気になる”を紹介。育児のことも綴ります。ネタミエ・タイムズ.メニューホームお問い合わせ運営者情報ホーム検索トップサイドバーprofile運営者ミエ仕事&育児を楽しむフリーランス主婦。な”気になる”を紹介。育児のことも綴ります。ミエをフォローするアーカイブ2016年11月12015年11月32015年10月22015年9月52015年8月82015年4月12015年2月82015年1月52014年12月42014年11月62014年10月162014年9月92014年8月12014年7月222014年6月10カテゴリーおすすめアイテム2おもしろ動画1猫動画1おもしろ画像4おもしろ診断1イベント18クリスマス6ハロウィーン5バレンタイン1ヘアアレンジ2成人の日3エンタメ6ギフト2ダイエット14炭水化物ダイエット1週間メニュー7ドラマ10HERO20149ニュース16ヘルスケア1ペット1うさぎ1健康4台風情報4歳時記3お盆1秋のお彼岸1秋の七草1注目映画5皇室2雑学13料理2メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。