打ちながら移動する際でも、上体が安定して頭の高さを変えない動きが出来ます。前足を出した瞬間に全体重を乗せてはダメです。いうイメージを持って取り組む事。体重を徐々に移動していく後ろから打ち込むタコンを利用して同じ足を振り上げ次のプランタで前へ後ろから打ち込むタコンの時も前に出るこれは均等なリズムをキープする為に重要で、どうしても最初『プランタ』『タコン』の間隔が狭くなる人が多いのです。『プランタ』『タコン』『タコン』の音を間隔、音を一緒に打つが大事です。右足を前に出してプランタ、右足に少しずつ体重移動その場所でプランタをしている右足カカトをおろしタコン。右足重心で左足前にタコン。打った力を使って左足を前に。左足を前に出してプランタ。体重は左足に移動している。その場所でプランタしてる左足のカカトをおろしてタコン。左足重心のまま右足を前にタコン。