医者にも薬にも見放された重病人が、最後に頼るのが太極拳でした。ストレス解消をしましょう。ご自身の中で弱っているところ、疲れているところを癒しながら強くしてくれます。全身にあるツボを適度に刺激して、気の通路である「経絡の循環」を良くします。怪我をしやすい方、特にガチガチに体の硬い方には、オススメのレッスンです。体に精気が巡り、疲労感を取り去ることが出来て、軽快なリフレッシュボディに。低血圧の人は、血圧が上がり、高血圧の人は、血圧が下がる効果も望めます。APスタジオでは、会員さんが楽しみながら続けていけるように工夫をしています。アットホームな雰囲気の中で、しなやかな動作、美しい身体を手に入れましょう。「気」の通り道である経絡に沿って、全身をマッサージ。新陳代謝が活性化し、老廃物をどんどん排出させます。自然治癒力を高めて、本来の健康な状態に戻します。体内バランスを理想的な状態にしてくれるのが、太極拳。かけ離れたハードな解放感があります。基礎代謝を高めながら、健康増進を目指してみましょう。☆1つの習い事を極めるのも良いけど、他のクラスも楽しいよ。アップして、毎日が楽しく感じられると思います。「秋田パフォーマンススタジオ」ただ踊るだけ、痩せるだけなんて..勿体ない。楽しみませんか?午前中は主婦の方、昼からは中高年の方、夕方はキッズ、夜は学生&社会人に大人気。ここでしか習えないヨガ秋田でヨガが大ブームになってから、かれこれ20年以上が経ちます。タイ式ヨガのことです。全国のヨガ教室やスポーツクラブでは、仙人体操とも言われているルーシーが大人気。タイの伝統医学の一種で、約2600年前に仙人が編み出した整体法とも言われています。一緒にレッスンしていきます。日記はじめまして〜、秋田パフォーマンススタジオの講師&代表の笠間隆宏です。Hop・エアロを学んでいます。子どもの頃から歌やダンスが大好きでした。ミュージカルやTV出演も経験しました。バレエ、ジャズ、ヒップホップ、ヨガなどの魅力を、沢山の人に知ってもらいたいです。皆さんが必ず持っている可能性を、最大限に引き出すのが、私(かさま)の役割です。・・・このホームページは、スタッフが写真を撮り、全てが手づくりです。ライトアップには力を入れて、学ぶ空間を大切にしています。皆さんが、優しい笑顔で通い続けていける場所を目指しています。♪♪ニューヨークのストリートで生まれたHipHopDanceは、今現在も進化し続けています。平日の夜は学生から中高年の皆さんもハッスルしてますよ!APスタジオは、オープン当時(16年前)から秋田で一番人気のダンススタジオです。ダンサー育て、インストラクター養成にも力を入れています。丁寧に指導しています。自由に踊るってことは、基礎を身につけて引き出しを増やすこと。お気軽にご連絡ください。