女性ですから月のものの関係等で体重増減が1〜1.5kgあるとしてもです。真っ裸の状態で大台乗ってました。)真っ裸の状態ですから服が重いのよなんてごまかしも聞かず、40代新陳代謝も落ちつつある現状での体重増加に冷や汗が。́)งここに6月の衣替えまでに運動のみで3kg減目指します!!!てかしなきゃ夏の事務服がやばい。)それだけはなんとしても阻止しなければ!!!現在の体重パンの現在の体重でございますが、大台の60kg。身長が167cmなのでBMIからいけば問題ない数値かもしれませんが、BMIには色んなのがあるんですよね。←それくらい知ってるよって方申し訳ございません。keisan.casio.jp見た目と言うよりも、運動する時に揺れない下半身が欲しいってのが現実です。kirei-labo.com筋肉量チェックシートなるものを発見し、計算するとパンも一応冬の間はヘルニアで運動出来ない期間があった割には普通の方よりもかなり筋肉量が多い!だけれども、お腹お尻の脂肪が半端ないんです。アラフォーですし(-_-;)特に書かないとダイエット挫折しそうなんでね(;^ω^)スノボ動画2昨日に引き続き、パンのグラトリ動画を作ってみました。最後にポチッとお願いします。関連記事2017-05-19ゆっくり走ればおはようございます。いつもご来訪ありがとうございます。昨...2017-05-10VAAMで痩せるのだ(挑戦中)こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。娘と面会...2017-05-02宝くじスポーツフェア・はつらつママさんバレーボールこんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。9...2017-04-27朝ランしたけれどもこんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。途中...2017-04-25朝ラン開始こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。週間)受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、卓球あれこれ、ランニングやスノボ(お休み中)などを、徒然なるままに書いています。(1)検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProにほんブログ村はてなブログをはじめよう!pansy-tさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。