ごぼう茶のアレンジレシピ2選!味噌汁などの美味しい飲み方。レシピ簡単料理の作り方や話題の人気レシピなどを紹介。>ごぼう茶のアレンジレシピ2選!味噌汁などの美味しい飲み方。2019年8月5日ごぼう茶のアレンジレシピをご紹介します。ごぼう茶とは、ごぼうを天日干しして煎って作ったお茶のこと。健康にとても良いと評判で、ダイエット・便秘解消・アンチアイジングなどの効果があると言われています。お味の方もごぼうの甘みが感じられて美味しいですけど、人によっては土臭さが気になる場合もあるようです。そこで今回は、ごぼう茶が苦手でも美味しく飲めるレシピを2品お伝えします。ごぼう茶の味噌汁1品めは、人気医師の南雲吉則さんが考案した「デトックス味噌汁」です。だし汁の代わりにごぼう茶を使った味噌汁で、きのこをたっぷり加えて整腸作用を高めているのが特徴。便秘解消におすすめのお料理です。ちなみに、南雲さんは、ごぼう茶のスペシャリスト。当サイトでは、南雲さんがすすめる「ごぼう茶の作り方」を紹介しています。ごぼう茶は市販品もありますが、自宅で手作りすることもできますので、リンク先も合わせて是非ご覧ください。市販品を使いたい場合は、南雲さん監修の「ごぼう茶」がおすすめです。生姜ごぼう茶2品めは、ティー&フードコーディネーターの須永恵子さんが考案した「ジンジャーごぼう茶」。ごぼう茶に、生姜の風味とはちみつの甘みをプラスして飲みやすくします。爽やかな味わいになるので、ごぼう茶が飲みたいけど味が少し苦手という方に是非試していただきたいレシピです。2019年7月17日放映)スポンサーリンクごぼう茶の味噌汁の作り方まずご紹介するのは、南雲さんが考案した「デトックス味噌汁」のレシピです。便秘解消に効果的この味噌汁は、整腸作用が大変高いので、便秘で困っている人におすすめだそうです。長い間に溜まった宿便も一気に解消するとのことですよ。調理のポイントは、だし汁の代わりにごぼう茶を使い、きのこをたっぷり加えて、麦味噌を溶かし入れること。腸内環境の改善効果の高いごぼう茶に、食物繊維が豊富なきのこをあわせ、デトックス効果をさらにアップさせます。ちなみに、きのこには免疫物質が入っており、宿便を体の外に排出する効果もあるとのことです。麦味噌は、味噌の中では食物繊維が多く、塩気が控えめなのでおすすめだそうです。ごぼう茶の効果については、「ごぼう茶の効果と作り方」をご覧ください。作り方しいたけ・えのき・舞茸・なめこを食べやすい大きさに切り、ごぼう茶でさっと煮る。味噌を溶かし入れ、好みでコチュジャンとごま油を加えたらできあがり。お味の方はさっぱりしていて飲みやすいです。だしを使った味噌汁とくらべると旨味は控えめですが、ごぼう茶の風味が意外にもぴったり合います。1週間に1杯がおすすめただ、この味噌汁は、デトックス効果がとても高いので、あまり飲みすぎない方が良いとのこと。1週間に1杯くらいがおすすめだそうです。茶殻を味噌汁の具にするのもいいところで、ごぼう茶の味噌汁と言えば、茶殻(出がらし)を具材にするのもアリです。茶殻にはごぼうの風味が残っているので、捨ててしまうのはモッタイナイですよ。「ごぼう茶の茶殻を使ったレシピ」はリンク先で紹介しましたので、合わせてご覧ください。次に「ジンジャーごぼう茶」のレシピをご紹介します。レシピ考案者の須永さんによると、これだったら、ごぼう茶がちょっと苦手でも美味しく飲めるそうです。生姜を薄切りにしてはちみつに10分ほど浸す。生姜とはちみつをグラスに入れ、ごぼう茶を注いだらできあがり。生姜はあらかじめ薄切りにし、はちみつにしばらく浸してから使います。生姜が好きという方だったら、薄切りしょうがの代わりに、おろし生姜を少し使っても美味しいです。生姜とはちみつをあわせると、ごぼう茶独特の土臭さが感じにくくなります。ごぼう茶が飲みにくいという方は是非参考にしてください。暑い夏場でも飲みやすい、爽やかなドリンクですよ。人気レシピ集食材しいたけの人気レシピ(40品)舞茸の人気レシピ(19品)えのきの人気レシピ(18品)番組あさイチの人気レシピ(108品)スポンサーリンクTwitterFacebookGoogle+はてブ関連記事ごぼう茶の作り方。レンジやオーブンで時短!ダイエットなどの効果も紹介。ごぼう茶(牛蒡茶)のおすすめの作り方と効果をご紹介します。レシピ考案者は、ダイエットやアンチエイジングに詳しい、人気医師の南雲吉則先生です。...ごぼう茶の茶殻(出がらし)を使った料理レシピ!保存方法も紹介。ごぼう茶を淹れたあとに残った茶殻(出がらし)。そのまま捨ててしまいがちですが、出がらしとは言え、ごぼうの味がまだ残っているので、料理に入れて...ごぼうの保存方法と保存期間。泥付き・洗いの違いと冷凍保存のコツ。ごぼうの上手な保存の仕方をご紹介します。スーパーで売られているごぼうには、「洗いごぼう」と「泥付きごぼう」の2種類があります。「洗いごぼう」...さば水煮缶の味噌汁レシピ。キムチ鍋風の濃厚ピリ辛スープ。さばの水煮缶をつかった味噌汁のおすすめレシピをご紹介します。料理研究家の瀬尾幸子さんが考案した「サバ缶のピリ辛おかず味噌汁」。白菜キムチとゴ...おかず味噌汁の具沢山レシピ10選。ダイエット向けみそ汁も紹介!おかず味噌汁のおすすめレシピを10品ご紹介します。おかず味噌汁とは、おかずの代わりになるくらい超具沢山の、食べ応えのある味噌汁のこと。味噌汁の具材の組み合わせ人気100選。具だくさん味噌汁のアイデア集。味噌汁の具の組み合わせを、一挙にご紹介します。人気の定番レシピから、変...糖質制限ダイエットの人気レシピ。低糖質なメニュー225品まとめ。糖質制限におすすめの人気レシピ225品をご紹介します。どれも低糖質なう...トルコ料理の有名メニュー大全!ケバブなどの特徴やおすすめレシピも紹介。トルコ料理の有名メニュー42品の特徴やレシピを、現地からご紹介します。...ギリシャ料理41品を現地から徹底解説!有名な食べ物をすべて紹介。ギリシャ料理41品を、写真とともに現地から詳しくご紹介します。ギリシャ...さつまいものレンジでの蒸し方。短時間で柔らかく!ふかし芋の簡単レシピ。さつまいもを電子レンジで蒸して、ふかし芋を作る簡単な方法をご紹介します...焼き芋のトースターレシピ!さつまいもの甘みとねっとり食感が人気。焼き芋のトースター(オーブントースター)を使った簡単レシピをご紹介しま...ブロッコリーの簡単な茹で方と茹で時間!塩茹でして色よくきれいに。ブロッコリーの美味しい茹で方をご紹介します。鍋にたっぷりの湯を沸かし、...トーストの人気レシピ集。簡単で美味しい作り方37品まとめ。トーストの簡単人気レシピを37品ご紹介します。トーストと言えば朝食の定...生落花生(ピーナッツ)の炒り方!レンジ・フライパン・オーブンを比較。生落花生の炒り方(煎り方)をご紹介します。乾燥生落花生を、フライパン・...お餅をトースターで焼く方法!餅の焼き時間とくっつかない焼き方。トースターを使ったお餅の焼き方をご紹介します。餅をオーブントースターに...餅の茹で方。鍋で煮るのは意外と簡単!お餅を柔らかくする方法。餅の茹で方をご紹介します。餅を鍋で煮て柔らかくする方法です。餅は、水か...長生き味噌汁のレシピ30品。大人気!味噌玉の作り方とみそ汁の効果。「世界一受けたい授業」や「金スマ」など、多くのテレビ番組で話題沸騰中の...おからパウダーダイエットのレシピ。人気のラクやせ法のやり方と効果!NHKの「あさイチ」や日本テレビの「得する人損する人」で話題になった、...もち麦ダイエットの方法と効果!テレビで話題の茹でもち麦レシピ7品も。痩せると話題のもち麦ダイエット。フジテレビの「梅ズバ」やTBSの「名医...ムサカの本格簡単レシピ!ギリシャの人気料理を現地から徹底解説。ムサカ(moussaka)の本格簡単レシピを、本場ギリシャからお伝えし...ギリシャヨーグルトの作り方とおすすめレシピ!市販品の味の違いも解説。ギリシャヨーグルトの作り方と、それを使った料理のおすすめレシピを、本場...ゆで卵の作り方。茹で時間は何分?半熟や固ゆでの簡単基本レシピ。ゆで卵の作り方を動画でご紹介します。鍋を使って作る、ゆで卵の簡単レシピ...豆腐の水切りがわずか3分でできる。レンジを使った裏ワザ。豆腐の水切りは通常30分くらいかかりますが、電子レンジを使うと時短にな...豆腐の水切り方法の決定版!簡単時短からしっかりまで全て解説。豆腐の水切りのおすすめの方法をご紹介します。豆腐の水切りには複数のやり...ロカボダイエットのレシピ。テレビで話題の糖質制限、お腹一杯食べてもOK。ロカボダイエットのやり方と、ロカボダイエットのメニューをご紹介します。112日分メニューまとめ。お弁当の簡単おかずレシピを112パターンご紹介します。112品すべてが...世界一美味しいカルボナーラのレシピ。得する人損する人で話題。日本テレビの「得する人損する人」で話題になった、世界一美味しいカルボナ...レモン酢の作り方2パターン。効果・飲み方・料理に使う方法も紹介。レモン酢の作り方2パターンと、効果や飲み方、料理に使う方法をご紹介しま...作り置きおかずの人気レシピ。常備菜にぴったりな料理191品。作り置きにおすすめの人気レシピを191品ご紹介します。当サイトでは、テ...作り置き人気レシピ。夕飯のメインおかず向けの肉の常備菜55品。プロが考案した肉料理の中から、常備菜におすすめの人気レシピを55品ご紹...超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理294品まとめ。10分以内で作れる時短レシピを294品ご紹介します。当サイトではテレビ...超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理96品まとめ。3分以内で作れる時短レシピを96品ご紹介します。当サイトではテレビで話...銀だこが教える、たこ焼きのレシピ。銀だこ」がすすめる、家庭でもできる、タコ...ヨーグルトの美味しい食べ方29選。ダイエットや便秘解消レシピも。ヨーグルトの美味しい食べ方をご紹介します。医師が考案した健康レシピや、...最新記事スナップエンドウのサラダの作り方!サラダチキンを使った簡単レシピ。スナップエンドウのサラダのおすすめレシピをご紹介します。肉厚でほんのり...スナップえんどうの下ごしらえ!筋の取り方と茹で方・茹で時間。スナップエンドウの下ごしらえ(下処理)の方法を動画でご紹介します。スナ...ブロッコリーのおかか和えのレシピ!鰹節と醤油の風味が旨い簡単おかず。ブロッコリーとかつお節を使った「ブロッコリーのおかか和え」のレシピをご...カッパドキアの気球ツアーの魅力!乗る前に知っておきたい情報も一挙紹介。カッパドキアの気球ツアーの魅力を豊富な写真とともにご紹介します。空のう...ブロッコリーの胡麻和えレシピ!人気の和え物、ごまあえの作り方。ブロッコリーを使った人気の和え物、「ブロッコリーの胡麻和え」のレシピを...ピックアップ記事ごぼう茶の作り方。レンジやオーブンで時短!ダイエットなどの効果も紹介。Reserved.プライバシーポリシー及びその他の注意事項について。