2016-12-06SNSが当たり前のツールとなってから結構な年月が経ちました。古き良きネット時代からwebを使っていた私にとって、初めてSNSを使った時は斬新で刺激的なものでした。23時まわったらネットに繋いでBBSに書き込んでいた時代はもう缶ジュースのプルタブが缶離れる時代ほど遠く感じます。初期のmixiからSNSに入って行った世代ですが、Facebookはどうも苦手で使いたく無い...という気持ちが消えずにいました。最近はあまり気にならなくなって使わせていただいています。インドで学んだ事は沢山ありますが、その中でも「好き嫌いではない」というのは生活に大きな変化をもたらしました。プラサードというお供え物のおさがりで果物やナッツなどを受け取っていただく事が毎日あったのですが、ほんのり甘いミルク粥に果物が載っているものの時に苦手な人が多かったと記憶しています。これは生きていくのに必要な栄養素が全て入っているというスペシャルなプラサード。その後の授業の時に「プラサードはお供えのお下がりなので、好きだから、嫌いだからというものではなくいただく」といったお話がありました。その時に自分は嫌いな食べ物は無いのですが、食べ物以外の好き嫌いが結構多いんじゃない?と自問...。プラサードだけでなく与えられるものや機会を好き嫌い関係無くいただいてみようと思ったきっかけでした。その後の一人旅から変化がありました。通常なら気ままに一人で過ごす時間を贅沢に味わい、気が乗らないお誘いは断っていたのですが、その旅は時間も問題無く危険を感じないお誘いは受けてみました。するとチベットの誕生日パーティーに参加させていただき、人生初のカタをかけさせていただくという体験も出来ましたし、通常ならお話出来ない方ともゆっくりお話させていただく機会にも恵まれ、何かのご褒美かの様な素敵な旅となりました。私は今まで随分沢山の事を自分で捨ててしまっていたのかもしれません。そんなわけで帰国後は苦手だったFacebookを以前より積極的に使ってみる事にしました。自己アピールや告知は今も好きではないのですが、これも好き嫌いではなく伝える為、自分が何者か知っていただく為には必要な事だと考えてFacebookで告知もするようになりました。思えば社会人になるまで電話が大嫌いでしたが使っている内になんてことなくなりました。能力的に問題無い場合は「苦手」「嫌い」というものは何て事無くなるのかもしれません。それだけストレスも減るので良いですね。ヨーガを実践していると肉体的にも頭脳的、感覚的にも自然と減っていきますが、時々意識してみると変化にも気づけるのも嬉しいです。今年の内に何か嫌いなことや苦手な事をささやかなものから減らしてみませんか?12月の心光寺deシヴァナンダヨーガは12/7(水)と12/21(水)です。寒くなってきましたが本堂を快適な温度にしてお待ちしております。ブランケットを無料で使わせていただけるので最後のリラクゼーションの時も冷えません。心光寺さんのご好意に感謝です。寒い時こそしっかりアーサナで身体動かしてリラックス。物:動きやすい服装(更衣室ございます)・飲み物・タオルなど必要に応じて志納金:1500縁(ヨガマットレンタル代200縁)勿論マイマットのご持参も歓迎です。◆ご予約方法◆Facebookで参加ボタンを押すだけでご予約が完了致します。https://www.facebook.com/%E5%BF%83%E5%85%89%E5%AF%BA%E5%A4%A9%E7%8E%8B%E5%AF%BA-208823642648059/?fref=tsご予約はメールでも大丈夫です。参加日とお名前をフルネームでご記入お願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。