5分シェア肩を痛めたサーファーが。サーフィンで肩を痛めてしまった方がおられたので、気功やってあげたらこんな結果が。回るようになりました。様々な変化を体感されます。これは、いわゆる「内部表現の書き換え」による効果です。様々なことを経験し、教育や刷り込みもされています。内部表現を元に、私たちはそれぞれこの世界を見ています。この世界は、誰しも同じものを見ていると思っているかもしれませんが、そうではなく、人それぞれバラバラの見方をしています。それはそうですよね、持っている情報、経験、教育などが違うのですから見方も違います。人それぞれが世界の捉え方が違うということは人それぞれの宇宙があるということになります。これを「1人1宇宙」と言います。何か起こった時の感じ方もバラバラです。朝寝坊した時に、しまったと焦る人もいれば、よく眠れたからその分頭が冴えて寝坊した分を取り返すぞ!と思う人もいます。出演するライブの前に、緊張する人もいれば、ワクワクする人もいます。なんとなく寂しい気分になる人もいます(これは、楽しいイベントが終わりに近づいていることに対する寂しさです)。このように私たちはバラバラの存在です。時に思い込みにもなります。何か怪我をしてしまった場合に、ヤバイヤバイとばかり思っていたら、治る方にフォーカスがいかなくなります。怪我したこと事実を冷静に捉えて、その次の治療などに気持ちをパッと切り替えられたら治りも早くなるでしょう。解釈の仕方に介入して、半強制的に書き換えてしまいます。怪我をしても、治った自分へと協力にに書き換えてしまいます。書き換えられた相手は、無意識レベルで自分は治った健康に戻った姿を植え込まれているので、今度は体の方が慌ててその状態について行こうとします。その結果、短期間で本当に元気な自分が実現されてしまうのです。これまで、何度も言っていますが、いくら行動を変えても根本的な打開にはなりません。大事なのは、「行動の前のマインドがどこにあるのか?」です。練習することで自分で書き換えられるようになります。僕自身、気功をやり始めた頃でさえ口内炎を一晩で治せました。月一回神戸でやっている気功ヨガクラスは、気功の入門クラスです。経験のない人でも、気功の世界を体感してもらえますので、これまで何をやってもうまくいかなかった方は、ぜひご参加ください。遠方からでも来る価値はありますよ。新幹線でも、新神戸駅から市営地下鉄一本でこれますし、スタジオは駅前です。JR三宮からだと電車で20分です。大阪駅からなら、1時間弱でスタジオに来られます。この時間を費やすだけで、あなたのこれからの未来が一変するなら安いものです(参加費も数千円と安いですし)。体感してみてくださいね。4分そろそろ自分に「許可」出そう。7分やり方ばかり追いかけて何も手にできない人へ。自分に向き合う時間が断然長くなりました。詳しいプロフィールカテゴリー”人生が激変”した「クライアントの声」をご紹介しします。認知科学コーチング実践講座。