(筋挫傷)この肉離れ復帰までに時間がかかっている...3週間安静にしてからリハビリを...ってなっている選手は少なくありません。ふくらはぎの肉離れ当院では大体1週間で復帰できる方が多いです。ふくらはぎの肉離れを施術することでで大切なことはアイシング固定テーピング電気治療それらも大切ですが、そうやっている選手たちが復帰に時間がかかっているのが現状です。先日の患者さんも以前にふくらはぎの肉離れをしてから治療と時間がたつと良くなってきたが、また動き始めると痛みヤハリが出て、運動することが怖い。そんな状態が5週間続いているということでした。電気治療の前にやっておかなくてはならない大切なことがあり、それをしているか、していないのかで大きな差が出てきてしまいます。それは筋挫傷になってしまう原因をとっているのか?筋挫傷した部分をキチンと合わせているのか?この二つです。無理なフォームで頑張りすぎ!なんてことが言われてますが、それなら頑張っている選手たちは全員肉離れになってしまいます。何かが足りないがゆえにかばって、ふくらはぎを頑張らせないと!って状態なんです。ふくらはぎに負担をかけている環境を戻さないと当然回復は遅くなりますし、復帰後も不安が残ります。ふくらはぎの筋肉が切れるほど負担が掛かっている状態を作っている要因を解決していくことコレを戻すことが重要です。筋肉を損傷している場合、当然傷の断面もあるはずです。その断面がキチンと合わさっていなかったら?当然、筋肉の切れた断面の回復は遅くなりますよね!皮膚でも切れた場合、キズの面が合わさっていると回復は早くそうでないときは治りが悪く、汚い傷口になり傷口が落ち着いても固くシコリになってしまいます。それと同じことが、ふくらはぎの肉離れにも言えるのです。歩行・ジャンプなどの動きでも痛まなく、不安がなくなっった。