潤いを取り戻して肌トラブルをなくそうテカリもカサつきも悩み...インナードライを改善したい!こんにちは、編集長のはるこです。皆様お肌は潤っていますか?潤ってるつもりだけど......なんて人も、実はお肌の奥が乾燥しているインナードライの可能性だってあるんです。インナードライになってしまうと、皮脂の分泌が盛んになって、いつの間にやらお肌がテカテカなんてことになってしまいます。編集部では乾燥を気にして常に加湿器はフル活動なんですが、普通の職場ではなかなかそこまでは出来ないですよね。今ではしっかりとスキンケアをしているため、お肌の潤いには自信があるんですが、かつてはテカテカとするお肌に悩んでいたものです。今になって思い返すと、洗顔のし過ぎでインナードライになっていたのかもしれません。本文に入る前にちょっと自己紹介なんですが、学生時代に酷いニキビに悩まされて以来、美容にハマってしまって今ではそれが仕事になっています。その頃から試してきた化粧品は100種類程。時間とお金を使って試してきたからこそ、しっかりとした目で判断が出来ると自負しています。医学書〜雑誌まで読んだ書籍⇒30冊そんな私だからこその視点でおすすめのインナードライ解消方法について見て行きましょう。因みに、学生時代のニキビって、今思い返せば、インナードライによる皮脂の過剰分泌が原因だったのかも......。インナードライはこのように様々な肌トラブルの原因になってしまうんです。インナードライ肌インナードライ、良く聞くワードですが、そもそも一体どういった状態なんでしょうか?インナードライ対策をするためには、まずはその状態についてしっかりと知る必要がありますよね。いう事でインナードライ肌ってどういったものなのかについてご紹介してゆきます。脂性肌のようでも内側は乾燥している朝しっかりと洗顔したはずなのに、いつの間にか皮脂でテカテカ。こんな事、ありませんか?皮脂でべったりとなっているため、お肌の表面は潤っているように感じますが、実はその奥でお肌は乾燥しているのかもしれません。皮脂は乾燥や摩擦などからお肌を守るためにある程度は必要なもの。そのためお肌が乾燥していると、保湿の為に余計に皮脂を分泌してしまいます。洗顔でしっかりと皮脂を落としても、すぐにそれを補充しようとして、お肌がテカってしまうんです。似た状態として脂性肌(オイリー肌などとも呼ばれます)とういうのがありますが、こちらは体質的に皮脂の分泌が多い人。似ているようで、全く異なる状態なんですね。このようにインナードライでの皮脂の分泌はお肌を乾燥から守るために分泌されるもの。それをゴシゴシと洗顔して、しっかりと落としてしまいますと、お肌はますます乾燥してしまいますし、皮脂もますます分泌されてしまいます。なってしまっては完全に悪循環です。自分がインナードライなのかオイリー肌なのかを判断する基準の一つが洗顔後のお肌。洗顔後になんだかお肌がつっぱるような感覚があれば、お肌が乾燥している証拠。インナードライが疑われます。時間と共に皮脂の量が増え、だんだんと顔がテカってゆくなんてタイプの人もインナードライの疑いありです。インナードライ改善にはセラミドがカギもし、自分がインナードライ肌だとすると、その改善には保湿が大切です。一口に保湿と言っても、美容成分は様々ですよね。そんな中でポイントの一つになってくるのがセラミドです。セラミドがインナードライ改善のカギを握っているのか、ご紹介してゆきます。インナードライにセラミドが良いワケそもそもセラミドってどういった成分なのでしょうか?セラミドが存在している場所はお肌の表面である角質層。そこで細胞の隙間を埋める成分がセラミドです。セラミドには水を蓄える性質があるため、お肌の保湿には重要なんですね。似たような成分としてヒアルロン酸がありますが、こちらはお肌の奥(真皮)でコラーゲンの隙間を埋めるようにして存在している成分です。お肌表面の潤いにはセラミドがカギを握る事になるんですね。美容液や化粧水で積極的に保湿しようインナードライ肌の改善には兎にも角にも保湿が重要。洗顔後には化粧水や美容液を使って積極的に保湿を行う必要があります。その際、どちらかと言えば美容液の方がおすすめ。いうのも、美容液にはたっぷりの保湿成分に加えて、適度な油分が含まれています。その油分がお肌表面を覆ってくれ、水分の蒸発を防いでくれます。皮脂同様の役割を果たしてくれるんです。このようにしっかりと保湿を続けることによって、インナードライはだんだんと改善されてゆきます。内容量:-メーカー:株式会社エトヴォスセラミド配合を謳っている商品は数あれど、ここまでセラミドにこだわった商品はなかなかありません。こちらのエトヴォスモイスチャーラインはとにかく保湿にこだわった商品。クリームとそのすべてにセラミドを配合しており、お肌を乾燥から守ってくれます。お試しセットとして、2週間分のセットが用意されているため、ちょっと試してみたいなんて人にもうれしいですよね。ライン使いをしなくてはならないなんて事もありません。美容液だけを使っている人や、クリームだけを使っている人なども多くいます。公式サイトを見てみるインナードライに良い美容液の選び方インナードライの改善はとにかく保湿をしっかりと行う事。保湿をしっかりと行うという事は、洗顔時にお肌を優しく洗う事や、バランスの良い食生活を心がけるなどなど、気を付けるべき場所は多々ありますが、しっかりとした美容液を選ぶという事もやはり大切な事。ここでは美容液を選ぶ際のポイントについて解説してゆきます。高保湿成分が配合されている美容液選びの一番のポイントは成分です。先ほどご紹介したセラミドもおすすめですし、コラーゲンやヒアルロン酸なども大切な成分。美容液には通常それら高保湿成分が配合されているのですが、一体何が配合されているのかや、自分のお肌にはどの保湿成分があっているのかなどについてもこだわりますと、お肌はますます潤ってゆきますよ。低刺激成分お肌に直接つける美容液ですから、お肌に不要な成分は欲しくないですよね。えっお肌に不要な成分が含まれているの?なんて思う人もいるかもしれませんが、含まれている事があるんです。それはお菓子やお弁当などに保存料や合成着色料など本来不要なものが含まれているのと同様です。入っていたら完全にダメというワケではありませんが、避けた方が無難ではあります。敏感肌の人であれば注意したいポイントです。高すぎないものどんなに良いものでも、1回使っただけでは効果を発揮する事はできません。美容液などはある程度の期間使い続けるからこそ、その真価を発揮するものです。あまりに高価すぎる美容液は避けるべきです(もちろんうなるほどにお金があって、使い道に困っている人は別として)。高価な美容液を勢いで購入しそうになる事もありますが、コンスタントに買い続けられるかという事も考えて選ぶようにしてください。ランキングは1~3の要素を専門家が評価ここからはランキング形式で美容液をご紹介してまいりますが、それらランキングは上記1~3の要素を踏まえ、総合的に判断したもの。美容液選びの参考にしてみてください。下位の商品でもおすすめですし、お肌に合うのであれば、それが一番という事はお忘れなく。美容液を選ぶ際、勢いづいて、ついつい高いものに手が伸びるなんて事ありますよね。私も独身時代はそうやって高価な品に手を伸ばしたことが何度もあります。高価なアイテムは使っていてテンションも上がるんですけど、現実問題としてなかなか続けられないんですよね。基礎化粧品は毎日使うものですから、ランニングコストの事もしっかりと考えて商品を選ぶ事も大切ですよ。どんなに良いとされている商品でも、人に依ってはお肌に合わないなんて事もありますので、違和感などを感じたら、すぐに使用を中止してくださいね。市販のおすすめ美容液ランキングTOP5インナードライの改善にはやはり美容液。ここでは市販の美容液をランキング形式でご紹介してゆきますね。内容量:50mLメーカー:株式会社エトヴォス先ほどもセラミド配合のコスメという事でエトヴォスのモイスチャーラインをご紹介しましたが、その中でも最も人気のあるアイテムがこちらのモイスチャライジングセラム。一口にセラミドと言っても、多くの種類があるのですが、モイスチャライジングセラムに使われているのはヒト型セラミドと呼ばれるもの。分子の形がお肌に含まれるセラミドに近いため、お肌馴染みが良く、しっかりとした潤いが期待できるんです。そんなヒト型セラミドですが、さらに細分化すると1~7まで7種類があるのですが、エトヴォスモイスチャライジングセラムにはセラミド1、2、3、5、6IIとなんと5種類もブレンドされているんです。それぞれ働きも異なるため、それらがバランス良く含まれている事によって、お肌にしっかりと馴染んでくれるんですね。モイスチャライジングセラムにはセラミドに加え、ヒアルロン酸や植物性プラセンタエキス、スクワランやホホバオイルなどの美容成分もしっかりと配合。その一方でシリコンやパラベンといった成分は一切使わず6つのフリーを実現しています。敏感肌の人でも安心して使う事ができますね。こちらの商品はお肌の糖化という現象に着目した珍しい製品。糖化とは糖とタンパク質が結合し、お肌に悪い影響を与えるAGEsを発生させる現象の事。お肌の黄くすみの原因とも言われています。そんな糖化を抑えるための成分がコウキエキスとツモツケソウエキス。AGEsの発生を抑える効果が期待できるんです。お肌にハリと潤いをもたらしてくれる植物由来のオーガニックリフトオイルをたっぷりと配合。お肌に乗せた瞬間にギュッと馴染むのが感じられるはず。その他、お肌の大敵であるストレス対策として、バルマリン、ビルベリー葉エキス、ジンセンXを配合。現代社会を生き抜く女性の為に配合された成分です。コンセントレートはこのように優れた機能を持っているんですが、ちょっとお高めの8,100円。言え、適量を使えばこれ1本で1.5ヶ月ほど持ちますし、ややお得なリフィルも用意されていますのでご安心ください。ラボラトリーこちらのアスタリフトを開発したのは富士フイルム。フイルム会社がなぜに化粧品を?とお思いになるかもしれませんが、フイルム会社だからこそ、基礎化粧品なんです。そもそも美容液などに含まれる有効成分はお肌の奥深くまで浸透しなくては意味がありませんよね。フイルム開発には様々な薬品をフイルムにしっかりと浸透させる事が求められます。その技術を応用して開発したのがアスタリフトシリーズなんです。中でもこちらのジェリーアクアリスタは潤い成分としてヒト型ナノセラミドとヒト型ナノアシルセラミドを配合。それぞれダブルの効果でお肌に潤いをとどめてくれるんです。水溶性コラーゲン、浸透性コラーゲン、ピココラーゲンと3種類のコラーゲンを配合。それぞれ大きさが異なるコラーゲンで、浸透する深さなどを調整しています。それこそ富士フイルムならではの技術なんですね。こちらの商品はボトルに入ったタイプと、持ち歩きにも便利な1回分がパウチになったタイプが販売されています。出張などが多い人はパウチタイプの存在はうれしいですよね。働く女性にもぴったりなアイテムなんです。お肌が乾燥してしまう原因の一つがバリア機能が失われること。空気が乾燥している事だけでなく、食生活の乱れや生活習慣の乱れ、ストレスなどなど、現代社会にはお肌のバリア機能を乱してしまう様々な要因が潜んでいます。バリア機能が失われてしまいますと、乾燥だけでなく、紫外線などの影響もしっかりと受けてしまうため、注意が必要になるんです。バリアコンセントレイト。配合したセラミドがお肌に潤いを与えてくれますよ。ノブの販売もとは常盤薬品工業。お薬作りで培った技術がぎゅっと詰まっています。ちなみにノブシリーズは誕生してからはや30年以上。それだけ長い事愛され続けているのにはやはりそれなりの理由があるんです。いうと、どうしてもイメージが大切。美容液は見ての通り、非常にシンプルな見た目です。シンプルな見た目で勝負しているのかといいますと、その品質に自信があるから。美容成分として使われているのはショウキョウエキスとグリセリン。お肌にすっと馴染んで、セラミドの働きを補ってくれるんです。消炎剤であるアラントインを配合。お肌の荒れを防いでくれるんです。見た目よりも中身が大切という質実剛健派の方にはぴったりな美容液です。上記価格は定価ですが、AMAZONなどではよりお求めやすい価格で販売している事が多いので、お肌だけでなくお財布にも優しい美容液となっています。公式サイトを見てみるインナードライ改善におすすめの化粧水TOP3保湿には美容液ももちろん大切ですが、洗顔後の化粧水だって大切ですよね。ここでは総合ランキングとバシャバシャと思い切り使いたいプチプラ製品についてそれぞれランキングでご紹介。良いものをちょっと使うか、お求めやすいのをたっぷり使うかは、お好みで。内容量:150gメーカー:株式会社エトヴォスエトヴォスと言えば美容液であるモイスチャライジングセラムが有名ですが、洗顔石けん、化粧水、クリームなども実は隠れたヒット商品。モイスチャライジングローションも愛用者の多い商品です。エトヴォスという事で有効成分のセラミドはもちろんなんですが、天然由来の高保湿成分POs-Caなど、保湿成分がたっぷり含まれています。洗顔後にお肌に乗せればグイグイとお肌になじむのを実感できるかもしれません。安心して使う事ができるのも人気の秘密なのかもしれませんね。内容量:120mlメーカー:小林製薬株式会社ヒト型セラミドをたっぷり配合した化粧水がこちらのヒフミドエッセンスローション。ヒト型セラミド1、2、3に加えて、リピジュアやグリセルグリコシドといった保湿成分をプラス。お肌にハリと潤いを届けてくれる一本なんです。したタイプなのですが、べた付くといった事はありませんので、さらっとしたつけ心地が好きな人でも大丈夫ですよ。お肌を潤したいという人におすすめです。コンセントレート最大のポイントは独自技術によってカプセル化されたヒト型セラミド。カプセル化する事によってお肌の奥にまでしっかりと浸透。肌馴染みの良さは付けた瞬間に実感できるほどです。保湿成分であるグリセリンに油との馴染みやすい成分をプラスした高浸透グリセリンをプラス。ストレスにさらされがちな現代女性のお肌に向けてオリジナル成分であるストレスバリアコンプレックス(パルマリン、ジンセンX、ビルベリー葉エキス)を配合。お肌本来のバリア機能を高めてくれますよ。内容量:180mlメーカー:オルビス株式会社お肌に潤いを与えてくれる基本の基本は化粧水。そんな化粧水ですからたっぷりと使いたいという人もいますよね。なると、気になるのはお値段。高級な化粧水ですと、たっぷり使うというワケにはゆきません。アクアフォースローションであれば、たっぷり180ml入りで1,500円というお求めやすい価格帯ですので、躊躇なくたっぷりと使う事ができますよ。プチプラとは言え美容成分はたっぷり配合。独自成分であるうるおいマグネットAQがお肌に潤いを届けてくれます。手に入れやすさも大切ですよね。高保湿タイプはファミリーマートやサークルK・サンクスといったコンビニでも購入できるお手軽さ。200ml入りで700円というお求めやすさも魅力的です。スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、リピジュアR、ヒアルロン酸と保湿成分もたっぷり。無印良品ブランドならでは、アルコールフリー、鉱物油フリー、香料フリー、着色料フリーを実現しています。敏感肌の人でも安心して使う事が出来ますね。ジェルローションです。有効成分として潤浸保湿セラミド機能成分、ユーカリエキス、アスナロエキスをたっぷりと配合。お肌にしっかりと潤いを届けてくれます。美容液同様に、質実剛健なパッケージにも好感が持てますよね。赤ちゃんのお肌に使えるほどにお肌に優しく作られていますので、敏感肌の人でも安心してお使い頂けますよ。公式サイトを見てみるインナードライにおすすめの化粧品3選ここまで美容液、化粧水と見てきましたが、その他、クリームやクレンジング、洗顔などのスキンケアにも気を使いたいもの。ここでは編集部おすすめのアイテムについてご紹介してゆきます。内容量:30gメーカー:ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社しっかりと保湿をする為にはクリームを使う事も効果的。中でもビーグレンのQuSomeモイスチャーゲルクリームには潤いを与えるアクアタイド、お肌の若々しさを保ってくれるアリスチン、お肌のハリと潤いには欠かせないコラーゲンとヒアルロン酸をしっかりと配合。それら有効成分をお肌の奥にまで届けてくれる独自技術QuSomeによってインナードライの解消につなげてくれるんです。つけ心地はサラリとしていますので、クリームの塗っている感がイヤという人にもおすすめです。内容量:150gメーカー:株式会社リ・ダーマラボ美容液や化粧水に含まれている有効成分ですが、そもそもお肌がキレイな状態でないと浸透してゆきません。クレンジングと洗顔がしっかりしていないと、どんなに高級な美容液を使っても意味が無いという事になってしまいます。その一方で汚れをしっかり落とそうとすると、本来必要な皮脂や角質まで落としてしまってお肌の乾燥に繋がってしまう事も......。モイストゲルクレンジングなんです。こちらの商品には、クレンジングなのにヒアルロン酸やコエンザイムQ10、天然ナノセラミドなどの潤い成分に、水溶性ビタミンC、グリチルリチン酸、ベニバナエキスなどの美肌成分などなど、とにかくたっぷりと配合しており、使った後にむしろ潤うほどなんです。クレンジング本来の目的である化粧をオフする機能もばっちり。独自の極小コンニャクスクラブが毛穴の奥の汚れもしっかりとからめとってくれるんです。コンニャクでできたスクラブですからお肌を傷つけてしまうなんて事もありません。W洗顔不要ですから、お肌への負担も最小限にできるという優れものです。内容量:-メーカー:株式会社エトヴォス上の方でもご紹介しましたが、保湿用の基礎化粧品をお探しであれば、やっぱりおすすめなのがエトヴォスのモイスチャーライン。クリームが用意されているため、ライン使いでインナードライの解消に繋げてくれるんです。うれしいお試しセット(2週間分)が用意されているため、すぐにトライする事ができるんです。した泡立ちの石けん、お肌にすっと馴染む化粧水、ヒト型セラミドたっぷりの美容液、そして潤いをしっかりと閉じ込めるクリーム。皆様のお肌で体感してみてください。公式サイトを見てみるインナードライのスキンケア方法どんなに素敵な基礎化粧品を使っても、その使い方が間違っていては、効果を発揮しないどころか逆効果になってしまう事も。ならない為に、ここでは基本的なスキンケアについておさらいしておきましょう。インナードライ肌になってしまったら、その回復には乾燥を防ぐことと、潤いをキープする事、とにかくこの徹底となります。乾燥を防ぐにはどうすれば良いのか?加湿器なども効果的ですし、お肌であれば油分を含む乳液やクリームなどを使うのも良いでしょう。一方で潤いをキープするためには、保湿成分を含んでいる美容液などを上手に使う事が大切になってきます。スキンケアのポイントまずクレンジングや洗顔について。ここでのポイントはなるべくお肌に負担をかけないという事。こするなんて事はもってのほか。優しく優しく汚れをオフしてあげる事が大切になってきます。洗顔であれば、とにかくしっかりと泡立てて、その泡で優しく洗ってあげる事が大切です。洗う順番も大切で、皮脂の分泌量が多い順が基本となってきます。鼻、おでこ、頬、あご、目の周りです。頬から洗いたくなってしまいますが、それでは頬周辺の皮脂が落ちすぎてしまい、乾燥を招く事だってあるんです。洗顔後はぬるま湯で、優しく・しっかりと洗い流してあげましょう。洗顔後は間髪を入れずに保湿です。いうのも洗顔後の素肌は皮脂に守られていない分、乾燥しやすいんです。化粧水にせよ、美容液にせよ、できるだけ早くお肌になじませて、お肌を乾燥から守ってあげましょう。化粧水だけですと、お肌が乾燥してしまいますので、乳液など油分を含むものでお肌の潤いに蓋をしてあげてくださいね、特に乾燥が気になる季節などは、さらにクリームで蓋をするのも効果的。どこまでしっかりとケアをするのかは、お肌の状態と相談です。こ先生インナードライの解消は一日にして成らず。日頃のしっかりとしたスキンケアを続けることによってこそ、だんだんと改善されてゆきます。保湿に気をつけて、お肌に潤いを取り戻してゆきましょう。スキンケアは季節などにも合わせて、変化させる事も大切ですよ。肌がインナードライに傾く原因と対処法ここまでインナードライ対策用の基礎化粧品について見てまいりましたが、そもそもなぜインナードライになってしまうんでしょう?原因を知れば、対策もしやすくなるもの。ここではインナードライ肌になってしまう3つの原因についてご紹介してゆきます。乾燥によるものそもそもお肌の乾燥を招いてしまうのは、空気の乾燥です。冬場にはお肌がカサツキがちになってしまいますよね。あれは気温が低いため、空気中の水蒸気量が少なくなってしまうために起こる現象です。乾燥と言えば冬だけのものでしたが、今では一年中乾燥の危険にさらされています。快適に過ごす事ができるエアコンですが、その風は乾燥しています。そんな乾燥した風が直接お肌に触れますと、お肌の水分をどんどんと奪ってゆき、やがてはお肌の乾燥を招いてしまうんです。職場などでエアコンの風が当たりがちなんて人は注意が必要ですよ。皮膚への刺激もインナードライを招いてしまう原因に。別に顔の皮膚なんて刺激してないけど......なんて人も、洗顔時に結構お肌をこすっちゃっていませんか?特に皮脂の過剰な分泌に悩んでいると、それを落としたくてついゴシゴシとしてしまいがち。皮脂が気になるのは分かるのですが、落とし過ぎも良くありません。洗顔をする際にはこれでもかとしっかりと泡立てて、泡で優しくお肌を洗い上げましょう。皮脂がきちんと落ちるか不安なんて人もいるかもしれませんが、大丈夫。不要な部分に関してはしっかりとオフしてくれますよ。現在インナードライでお悩みの人はとにかく優しくお肌を洗うようにしてください。洗顔後は清潔なタオルで水気を拭いて、化粧水や美容液でしっかりと保湿。この細かな繰り返しこそが、インナードライを脱出する近道です。その他、不規則な生活習慣お肌の状態は生活習慣を直に反映します。睡眠が不足しますと、それなりのお肌になってしまいますし、食生活が乱れますとやはりお肌は乱れてしまいます。お肌では常に細胞が生まれては死にを繰り返しています。そこで大切なのがしっかりとした栄養と休息。最近お肌の調子が......なんて人は、その二つを見直してみましょう。それだけでもずいぶんと変化があるはずです。その他、お肌のバリア機能はホルモンバランスの乱れやストレスにも大きな影響を受けてしまいます。ホルモンバランスに関してはある程度しょうがない部分もありますが、ストレスに関しては、なるべくため込まないようにしたいもの。そのためにもきちんとした睡眠は大切ですよ。こ先生インナードライ解消に向けて、しっかりとスキンケアをする事ももちろん大切なんですが、美肌のためには生活習慣の見直しも大切なんです。睡眠や食事を見直しますと、お肌の状態だけでなく、ダイエットなど様々な面で良い事がありますよ。全てを変えるのは難しいので、日々できる事から改善してゆきましょう。一駅歩くなどのちょっとした運動もおすすめですよ。保湿クリームや乳液は必要?この問いの答えはなかなか一概には言えません。美容液だけで十分に潤うのであれば、それだけで十分ですし、乾燥を感じるのであれば、保湿クリームなどでさらに潤いに蓋をしてあげると効果的です。肌質にもよりますし、季節によっても変わってきます。ご自身のお肌と相談して結論をお出しください。化粧水だけで、美容液は必須ではない?まだ若い方であれば、化粧水だけでも十分かもしれませんね。年齢を重ねてゆきますと、どうしてもお肌から潤い成分が失われてしまいます。いった場合には美容液などに含まれる保湿成分でお肌を潤してあげる事も大切になってきます。?いつの間にかテカテカしてしまうのは、実は乾燥が原因かもしれません。そんな場合には慌てず騒がず、しっかりと保湿をしてあげる事が何より大切なんです。インナードライの解消にはそれなりの時間がかかりますから、じっくりと腰を据えて保湿を実施してゆきましょう。潤いを与えていれば、だんだんと解決してゆくはずです。基礎化粧品にこだわるのと共に、食生活や生活習慣なども見直してみてください。【インナードライ】化粧水からクレンジングまで基礎化粧品15選!インナードライを改善する為には化粧水でのうるおい補給が大切です。肌が最近よくテカるという方は、肌の内側が乾燥しているかもしれません。