完全個室でトレーニングできる手ぶらで通うことができる24時まで空いてるので通いやすい公式サイトへ24/7ワークアウトは、ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。CMなどの派手な広告をしていないので認知度は高くありませんが、質の高いマンツーマントレーニングを低価格を実現しています。無料カウンセリングの予約方法と入会の流れリバウンドする?まとめ特徴24/7ワークアウトの強みは何と言っても圧倒的な実績に裏付けされたトレーニング内容です!質の高いトレーナーが多数パーソナルジムのトレーナーは専門の指導を受けたプロが多いのですが、その中でも24/7ワークアウトで働くトレーナーは低い採用率の中から勝ち残った後も厳しい訓練や研修を継続して行っています。知識や経験の他、人柄なども重視され、特に口コミでは「トレーナーのおかげで続けられた」という声も多数ありました。女性のトレーナーもいるので完全個室マンツーマントレーニングでも女性が安心して参加できます。希望があれば入会時に申し出ておきましょう。必要な栄養素を摂取して健康的に痩せることを目的としていて、1日3食きっちり食べることでリバウンドしにくい身体へ変わっていくとのこと。(1日2食だった方は3食に変更されます。)厳しい糖質制限などはなく、食事の報告も任意となっていて、利用者の判断に委ねられています。厳しい食事制限はストレスになるので嬉しい半面、自分で管理しきれるか不安もありますね。実はこの点については「マイナスの口コミ」として多くありました。徹底的に厳しい食事指導をしてもらいたい方は、ライザップのほうがおすすめですね!意思が弱くて自信がない!という人は毎食写真を撮ってトレーナーさんに相談する形などでもOKなので、自分のスタイルに合わせて指導を受けられます。全部無料でレンタルできるので仕事帰りにも通いやすいトレーニングで必要になるウェアやシューズは全て無料でレンタルできます!手ぶらでジムに通うことができます。コース内容に含まれるものレンタルウェア一式レンタルシューズレンタル靴下ウェアは着心地がよくて動きやすい作りです。料金が安い同じくパーソナルジムとしてあげられるライザップに比べ、24/7ワークアウトの費用はかなり低くなります。2か月コースの場合、月額9,8000円×2か月+入会金38000円で234,000円となるので、ライザップと比較すると10万円以上の差が出ます。ライザップより安い理由は派手な広告をしないからだそうですさらにウェア・タオル・靴・プロテインなどトレーニングに使用するものは全て無料で借りることができるので、自分で一式買いそろえる必要もありません。アメニティも幅広く揃えており、施設設備も充実しているので会社帰りに手ぶらで行くことができます。38,000円・月額98,000円×2か月分)※料金に含まれるもの:トレーニング毎のヒアリング、週2回のパーソナルトレーニング、食事アドバイス、メールなどの食事サポート、トレーニングウェアなどレンタル、個室シャワー、水素水が飲み放題パーソナルジムにかかる費用は、平均20万円前後なので、24/7ワークアウトの料金は安くもなく高くもなく「ほどよい」と言った感じでしょうか。比較対象が大手のライザップになるので、そっちと比べるとかなり安いです。更新ページを見るとはいえしっかりとした全額返金制度を導入しているので、この点はおすすめできます!ただし、返金制度を利用するにはスケジュールをしっかり守った方や1ヶ月の期間内などの条件があるので、要はまじめにやったけど「合わなかった」場合の措置があるのはかなり好印象!費用も高額すぎず、結果的に倍近くの金額になってしまうような分割払いもないので、パーソナルジムの初心者におすすめできる料金体系です。日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。料金を安くする割引方法セゾンアメリカンエキスプレスカードの特別タイアップ特典を利用すると最大46,000円OFF特典の内容24/7ワークアウトの無料カウンセリング時に、セゾンカード公式の専用ページから入会したセゾンアメリカンエキスプレスカードを提示して、そのカードで料金の支払いをすると24/7ワークアウトの入会金38,000円(税抜)が無料になります。入会金無料特典の利用までの流れセゾンカード公式の専用ページからセゾン・アメリカン・エキスプレス・カードに新規入会する。手元にセゾン・アメリカン・エキスプレス・カードが届いた後、公式サイトから無料カウンセリングを予約。無料カウンセリングの日程が決定。スタッフより連絡が入る。無料カウンセリングを受けた後、セゾン・アメリカン・エキスプレス・カードで料金を支払うと24/7の入会金38,000円が無料になります。後日、セゾン・アメリカン・エキスプレス・カードの入会特典の最大8,000円相当のポイントがセゾン・アメリカン・エキスプレス・カードにつきます。STEP.1セゾンカード公式の専用ページからセゾン・アメリカン・エキスプレス・カードに新規入会します。ゴールドは上部に、他の対象カードはページの下の方にあります。STEP.2手元にセゾン・アメリカン・エキスプレス・カードが届いた後、24/7ワークアウト公式サイトから無料カウンセリングを予約します。セゾン・アメリカン・エキスプレス・カードは遅くても1週間程度で届きます。STEP.3スタッフより連絡が入り、無料カウンセリングの予約が完了。STEP.4予約した店舗に向かいます。無料カウンセリングを受けた後、セゾン・アメリカン・エキスプレス・カードで料金を支払うと24/7ワークアウトの入会金38,000円が無料になります。カードの入会キャンペーンもあわせると最大46,000円お得もちろん、セゾンアメリカンエキスプレスカードの入会キャンペーンも同時に適用されます!なので、24/7Workoutの38,000円が割引になりながら、セゾンアメリカンエキスプレスカードの入会特典の最大8,000円相当のポイントももらえる!合計で最大46,000円もお得ということに!つまり...24/7ワークアウトの2カ月の通常コースは196,000円+入会金38,000円です46,000円お得になると、国内で規模が2位のパーソナルジムの高品質なトレーニングが188,000円で受けられるということになります!ライザップの2ヵ月コースは298,000円+入会金50,000円で348,000円なので、24/7は圧倒的です!【公式】24/7ワークアウトの入会金が無料になるセゾンAMEXタイアップのページはこちら入会金無料特典の対象のカードはこちら※セゾンアメリカンエキスプレスカード以外のセゾンカードは対象外です。キャンペーン:入会&利用で10,000円相当の永久不滅ポイントプレゼント【公式】24/7ワークアウトの入会金が無料になるセゾンAMEXタイアップのページはこちらどのカードがおすすめ?セゾンアメリカンエキスプレスカードの違いを解説どのセゾンアメリカンエキスプレスカードでも24/7ワークアウトの割引は受けられます。持てるAMEXデザインのクレジットカードなんです。いうのも、年1回の利用で翌年年会費が無料になるので100円でもいいので毎年1回でも使えば年会費が無料になります。どれがいいか迷ったらとりあえずこのカードを持てば、入会金38,000円がまるっとタダになるので間違いないです。セゾンパールの特徴カードの利用で有効期限のないポイントが貯まる。24/7Workoutの料金の支払いでもポイントが貯まります。毎日3%OFF(2020年3月末まで)トク買いを利用することで月会費が通常より少し安いコナミスポーツの法人会員になれるスポーツジムを割引できるセゾンカード会員限定「トク買い」を利用できるトク買いはセントラルスポーツやいろんなスポーツジムが割引価格で利用できるサービスです。更新ページを見るもっとお得に利用するなら「セゾンゴールド」どうせクレカを利用するならもっとお得にしたい、と思った方にはセゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス・カードがオススメです。初年度は年会費無料、2年目以降に年会費10,000円が掛かるものの、このカードにはたくさんの割引サービスがあります。セゾンゴールドの特徴カードの利用で有効期限のない通常の1.5倍ポイントが貯まる。24/7Workoutの料金の支払いでもポイントが貯まります。毎日3%OFF(2020年3月末まで)毎月第1土・日曜日は全国のパルコで5%OFF月会費が通常より少し安いコナミスポーツの法人会員(セゾンパールとは異なりトク買いを利用せずにセゾンゴールドの提示だけで使える)スポーツジムを割引できるセゾンカード会員限定「トク買い」を利用できる空港のVIPラウンジを無料で使える、海外旅行保険つき海外から帰国時に空港から手荷物を1つ無料で宅配できるつまり、持っているだけでプラスになるんです!特に体を絞ったあとの体型の維持にコナミスポーツの年間最大18,480円の割引できる特典を利用するのがおすすめ。更新ページを見る年会費がかかるだけでマイナスになってしまうゴールドカードは過去のお話です。入会金38,000円が無料になったうえにゴールドカードが実質タダで持てるとも考えられるので、今24/7ワークアウトの利用を検討している人は運が良いかもしれないですね。ゴールドカードといっても審査は厳しくありません。安定した収入がある方なら十分作れます。学生なら「セゾンブルー」26歳まで年会費無料で持てるので学生に大人気のクレジットカード。卒業旅行や短期留学に便利だそうです。26歳以降は年会費が3,000円必要になります。セゾンブルーの特徴カードの利用で有効期限のないポイントが貯まる。24/7Workoutの料金の支払いでもポイントが貯まります。毎日3%OFF(2020年3月末まで)スポーツジムを割引できるセゾンカード会員限定「トク買い」を利用できる海外で2倍ポイントが貯まる海外旅行保険つき、空港のVIPラウンジ特典はなし海外から帰国時に空港から手荷物を1つ無料で宅配できるセゾンブルーにはコナミスポーツの割引特典はありません。「ビジネス」とありますが、経営者でなくても個人でも作れるプラチナカードです。通常プラチナカードは年会費が10万円くらいするんですが、セゾンプラチナビジネスは年会費2万円と圧倒的コスパ○。他社と同じくらいのサービスの充実度です。広告をそんなにしないから、このコスパを実現しているんだとか。セゾンプラチナビジネスの特徴カードの利用で有効期限のないポイントが貯まる。24/7Workoutの料金の支払いでもポイントが貯まります。交換できる年間200万円利用で1万円と半額セゾンマイルクラブ(無料)に登録すると同時にポイントとJALマイルが貯まるようになる。毎日3%OFF(2020年3月末まで)月会費が通常より少し安いコナミスポーツの法人会員(セゾンパールとは異なりトク買いを利用せずにセゾンプラチナビジネスの提示だけで使える)スポーツジムを割引できるセゾンカード会員限定「トク買い」を利用できる海外600ヵ所以上の空港ラウンジを利用できるプライオリティパスが無料で作れる24時間365日対応のコンシェルジュサービスが使える空港のVIPラウンジを無料で使える、海外旅行保険つきこのカードは、JALカードよりもJALマイルが貯められると評判なんですよね。同時に2種類のポイントが貯まる1,000円につき10マイル2,000円ごとに1永久不滅ポイントたとえば、このカードを年間200万円利用すると、2万JALマイルと1,000永久不滅ポイントが貯まります。1,000永久不滅ポイントはJALマイルに交換するか5,000円のAmazonギフト券と交換できます。2万JALマイルは航空券と交換するなら4万円相当なので、カード年会費1万円を差しひいても3万円くらいプラスになってしまうんですよ!すごい!カードの年会費で赤字にならないクレジットカードは珍しいです。カードの利用で貯まるポイントに加えて、ボーナスポイントがもらえる永久不滅ポイントモールこのカードの発行会社「クレディセゾン」が運営する、お得なサイトです。このサイトを利用して、ネットショップで商品を購入するだけ。実際のトレーニング内容とカウンセリングでどんなことを聞かれるのか紹介します!はじめてのカウンセリングでは、まず性別や名前、生年月日などの登録と血圧を測定から始めていきます。身体のどの部分が気になっているのか、どこをどう改善したいのかトレーナーさんに相談してみてください。カウンセリングは専用の部屋で1対1で話せるので周りが気になる、ということもないですよ。カウンセリング後は、まずはこのエアロバイクで準備運動から始めます。息があがって喋れない人もいるらしく、結構きつい......!普段運動しない人ならこの時点で疲れてしまいそうですね!【1】下半身を鍛えるスクワットまずは下半身の筋肉を鍛えるためにスクワットから。これを10回ずつ、合計20回。【2】腕と胸を鍛えるベンチプレス胸の筋肉を鍛えるベンチプレスは、女性の場合はよりウエストの引き締まりの効果があるトレーニング。【3】肩と背中を鍛えるショルダープレス個人的に一番きつかったのは背中の筋肉を鍛えるトレーニングです。背中の筋肉って普段あまり使わないので気を抜くと姿勢が崩れてしまって、最終的にはトレーナーさんに手伝ってもらいました。これでトレーニング終了24/7Workoutの基本的なトレーニング3種類は以上ですが、トレーナーさんによって他にもさまざまなトレーニングメニューを提案してもらえます。トレーニング後はシャワールームの利用が可能です。水素水も飲み放題です。※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。男性3.5/52019/8/1引用元:twitter今日で24/7ワークアウトを卒業しました!16回コースで週2で通いちょうど2カ月で卒業。本当にあっという間だった。痩せなきゃ返金保証なんてあって無いようなもの。パーソナルトレーニングして食事コントロールしてたら痩せないわけがないよ。ちなみにウエストは79cm→66cm。女性4/52019/7/20引用元:twitterようやく!!!55キロ台に♡2月からマイナス12キロ。油断したらすぐに元通り。今週は55キロ台をキープするよ。うり☆(@wloveshibaw)さん4/52019/6/15引用元:twitterジム卒業して、1ヶ月半。合計マイナス13キロ。先週一人だけ痩せたねって言ってくれた子がいた。爆嬉!!あと8キロ落としたいなぁ。2ヶ月通った結果は-10Kg減、体脂肪-4%、筋肉量±不明(247での数値)でした。ビフォーアフター写真はビフォーが下着なのとアップ用に買った服が一番気になるところ隠しちゃう系だったので無しですが、かなり変わりました。16回コース卒業してきました!!途中でやめちゃうかも、とか思ってたけど、人間やれるもんだな。トレーナーさんのおかげだと思います。これからは自主トレだー。終了!結果は体重は9.8キロ減、体脂肪は3.7%減でした!食事を制限し、運動はほぼセッションのみ。意識的に歩こう!動こう!になったかな。3週間位油なし胸肉のみ1000kcal制限等本当辛かった。