CLOSESEARCHオトナ世代の雑記帳シニア世代のカラダの不調を放射線画像から考える。肩痛ツイートシェアはてブ送るPocketシニア世代の肩の痛みの原因は多岐にわたり、いくつかの病気が存在します。医学的には「肩関節周囲炎」といいます。呼び名が示す通り、40から60代のミドル世代〜シニア世代にかけて多く発症します。40代で発症すれば四十肩と呼ばれ、50代で発症すれば五十肩と年齢で言われ方が違いますが、基本的に同じ病気になります。ひとつ比較的多い肩の病気に、40〜50代の女性に多く発症し、激烈な痛みを伴う「石灰性腱炎」があります。いう呼び方で呼ばれている肩関節周囲炎は、肩をぶっつけたとか肩を酷使したなどのきっかけがなくてもある日突然、なんの原因もなく激しい痛みを伴って発症することが多いと言われてます。腕を上げたり、腕を後ろに回す動作に制限が出てくるので、日常生活に支障をきたすようになります。症状が急速に進む急性期と症状が落ち着く慢性期に分けられます。急性期の症状は痛みですが、数ヶ月程度で自然に痛みは軽快することがほとんどといわれてます。慢性期になると肩関節の可動域が狭くなり、そのまま意識的に動かさないと肩が動かしにくくなる症状が主になります。発生原因ははっきりわからないそうです。加齢に伴い肩関節の筋肉低下や肩周辺組織の柔軟性が低下し、関節を包む関節包や棘上筋と肩峰に挟まれた肩峰下滑液包と言われるスペースが炎症や痛みを引き起こすためと考えらます。肩の痛み(肩関節痛)の中で四十肩・五十肩と同じく頻度の高い病気である腱板断裂や石灰性腱炎は画像検査で診断がつきやすい病気となってます。痛みの原因が多岐に渡っていることもあり、単純X線(レントゲン)撮影はもちろん、CTやMRI検査でも画像検査での診断は難しくなっています。痛みが取れても自由に肩が動かせるようになるには、1年以上もかかる人もいるそうです。痛み自体は1〜2ヶ月で取れることが多く、痛みが1年以上続くことはあまりないそうです。なかにはいつまでも肩に力が入りにくく、痛みが続く場合があります。思っていても、意外に多いのが「腱板(けんばん)断裂」です。不安定な肩関節を安定させているのが、棘上筋や小円筋など4つの筋肉で構成される「ローテーターカフ」(回旋筋腱板)と呼ばれている筋肉群です。筋肉は腱といわれる繊維の束になって筋肉につながっています。この腱が骨に付着する部分を腱板といいます。その腱板が加齢によって柔軟性の低下などで炎症を起こしたり、部分的に断裂することがあります。これを腱板断裂と言います。急性期の痛みは強いものの、自然と症状がなくなることが多いといわれてます。急性期の痛みが強い時は動かさないようにして安静にすることが大事です。慢性期に入り痛みが薄れてきたら、積極的に肩を動かすことがとても大切になります。動かさないと肩の内部組織が癒着し、ますます動かしにくくなり回復を遅らせるそうです。いつまでも痛みが残る場合は腱板断裂やその他の病気が考えられます。そのような方は一度、整形外科の「肩の専門医」の受診をオススメします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。USboom0599診療放射線技師。2018年3月に役職定年を機に早期退職し、セミリタイアへ。ロードバイクを中心にオトナ世代のスポーツ、健康、お金、そして仕事を考える。