ひとりごとのようにスマートフォン用の表示で見るひとりごとのように独身OLが好きなことを書いてます。今日は職場でティラミスをいただきました。満足❤️でもそれをきっかけに甘いもの欲が爆発することもなく。家に帰ってから地味なご飯を食べてコーヒー飲んでおわり。最近ずっと発芽玄米食べてるんですけどね、これが本当に美味しい。一日炊飯器に入れておくともちもちなるよ。塩をパラパラとかけて食べてます。それかひじき混ぜてます。美味しいし、おかずなくても満足できる。砂糖断ちと玄米生活で、もう綺麗になる予感しかないですね。実際効果はでてるのかというと、とりあえずファンデのノリはよくなってます。あとテカりづらくなった気がする。毛穴と少し目立たなくなった気がする。