ビタミンPPともいう。ビタミンBw、ビタミンHともいう。ビタミンBc、ビタミンMともいう。※wikiの「ビタミン」の項から。ところで、29日日曜日に義弟さんがご来訪。いつも1泊して義母&夫と3人でお墓参り&お里帰りにお出かけ。29日か30日か・・・どちらかわからないけど夕食が必要なわけで。~しよ~ぅかなぁ~~~とずっと考えていたんだけどさっき閃いたの。うちの煮豚は豚&大根&人参&ウズラ卵&青物(今回はいんげん豆だわ)という組み合わせで、彩も良いし栄養的にもまぁまぁ。これをメインに副菜で魚を工夫すればおもてなしには十分。日曜は家にいる日なので日程的にもちょうど良いしもし1日ずれて30日になっても使える。よしよしよし・・・♪だいぶ気が楽になった。土曜日に忘れず材料を揃えておかないと。11:00)コメント0件のコメントコメントはありませんユーノさんカロリー&栄養管理に。未来時間での入力もしてます。食事予定を計画したりメモしたり。0時の欄は一日かけて食べるもの。24時の欄は歩きコース&活動量。約半年で50kg25%未満まで達成。