松田俊輔「柔らかい身体になる18のコツ」DVD。「どんなストレッチをしたら、簡単に効率的に柔らかくなるの?」んんん~(息を止めながら、伸ばして)、、、ぶはぁー(息をはいた)、、、イタタタ。無理して・・・アイタタタ・・・あなたは顔を真っ赤にしてストレッチをしていませんか?失礼ですが、そのやり方では、あなたの身体は柔らかくなりませんよ。逆に身体は危険を感じて、筋肉を硬くしていまいます。あなたが思うようにストレッチが上達しないのにはきちんとした理由があるんですよ。それを修正するのは、とても簡単なんです。肩こりや腰痛も同じです。マッサージや整体に通っても、3日くらいで、また痛みが戻ってしまう。その理由は「○○」にありました...。詳しくはこちら松田俊輔のDVD「柔らかい身体になる18のコツ」姿勢改善と前屈系ストレッチ。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。