夏山登山と冬山登山の特徴と注意点を教えてください。エンジョイライフ日常生活で役に立つ情報を掲載するブログです。エンジョイライフ夏山登山と冬山登山の特徴と注意点を教えてください。コピー2018.07.23夏山登山と冬山登山の特徴と注意点を教えてください。夏山登山で熱中症にかか...夏山登山と冬山登山の特徴と注意点を教えてください。(続きを読む)熱中症対策についてです。熱中症になったときの応急処置として、生理食塩水をのま...熱中症対策についてです。熱中症になったときの応急処置として、生理食塩水をのませるとありますがそこで質問があります。以前からどうなんだろうっという質問をいたしました。その質問というのが、もうシーズンはすぎましたが熱中症と塩分補給のバランスです。夏、ちよっとでも動くと汗がダダラ止まらない体質(多汗症だと思いますが。)で、水分補給多めにし塩分補給を多めちよっと量が多いかな?って感じで接収しております。いうのも以前熱中症(医者に断言してもらったわけではありませんので、もしかしたら違う可能性もありますが。このつらさといのが・・体と脳が苦しさを覚えもう二度とこんな思いしたくありません。その恐怖から夏場は注意しております。水分の取りすぎは、そんな問題ないのですが塩分の取り方というのがわかりませんでした。自分でもちよっと多めに多めに(汗がとまらないから余計な塩分でるだろうと。)とつていたのですが、もしかしたらとりすぎかも?っという疑問が・・適量といものがわからなかつたので栄養士の方に質問してみました。したら、正常な状態で塩分しても意味がなく、かえって害になる。塩分をとるのは胸がドキドキ(熱中症の初期状態だと思います。この間違った知識が世間でまかりとおっているというと、なにかのテレビ番組で大学教授か医者かはわすれましたが夏は塩をとるっと熱中症予防になる。いうこと放映したことが、きっかけで間違った知識が蔓延したのことです。その後、この番組は塩をとるのは熱中症にかかつてからだと修正文をだしたとのことです。詳しい方お答えをお願い致します。塩分を失ったのに塩分補給せず水分だけ取っていると、血液の塩分濃度が低下する。どれも無気力や倦怠感がよくみられる。水分・塩分は飲酒でも失われる。アルコールは利尿作用が強いからだ。熱中症対策、本当に飲むべきものは何?www.fnn.jp大塚製薬は「日常生活における水・電解質補給であればスポーツドリンクでも十分ですが、軽度から中等度の脱水状態には経口補水液が適している」として、健康な時に飲んでも問題はないが、熱中症にならないように飲むのは、スポーツドリンクの方がよいということだった。八月に神輿を担ぎに行きます。丸一日炎天下にさらされるわけ...熱中症対策について。八月に神輿を担ぎに行きます。八月に神輿を担ぎに行きます。工事現場で熱中症対策用として、自己管理チェック表が必要なんです...教えて下さい。工事現場で熱中症対策用として、自己管理チェック表が必要なんですが、簡単に記入できて1ヶ月記入出来る様な表がないでしょうか。自分は工場勤務で環境がとても暑いです。上尾運動公園に駐輪スペースありますか?スタバにマイタンブラーを持って行くと割引になりますよね。フローズンドリンクメ...75歳の母が便潜血検査で1回目陽性、2回目陰性になりました。上尾運動公園に駐輪スペースありますか?スタバにマイタンブラーを持って行くと割引になりますよね。フローズンドリンクメ...75歳の母が便潜血検査で1回目陽性、2回目陰性になりました。みごこちタンブラーメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。