講師についてプロフィール講座等の実績お問い合わせ研修・講座のご依頼について定員に達しましたので、受付を終了いたします。ありがとうございました。アンガーマネジメントと出会って3年。アンガーマネジメントを講座で伝え始めて約2年半。この間に私は怒りの感情と上手につき合えるようになりました。上手になったのか考えてみました。それは続けてきたからです。意志が弱くて三日坊主マスターのワタクシがなぜ続けられたのか?それは受講してくださる方がいてメルマガを読んでくださる方がいて言葉で文字で発信し続けることができたからです。喋ること書くことそれは私の一番の学びでありトレーニングでした。応援してくださった方への感謝の気持ちとアンガーマネジメントを「知る」だけではなく「実践する」人を増やしたいという思いで企画しました。「アンガーマネジメント個人セッション3か月(6回)コース」ぜひ受け取っていただけましたら嬉しいです♪アンガーマネジメントの個人セッションって何をするの?まずは、お話や課題を伺い、ワークや対話を通じて思考の整理をします。それをもとに、解決したいこと、よりよくしたいことを実現するためにできることを一緒に考え、実践をしてみます。次のセッションまでの間に生じる疑問や悩みなどは、メールや電話などでサポートします。セッションをするとどうなるの?身の回りのイライラをアンガーマネジメントをして対処したり、解決できるようになります。アンガーマネジメントできるようになると、怒ることと怒らないことの区別が上手になります。怒ることも相手に伝わるように怒ることができるようになるので、良好な人間関係を作ることができ、イライラの悪循環から抜け出すことができます。することで、怒りに振り回されることがなくなり、心軽やかにより豊かな人生を送れるようになります。「セッション」って特別なこと?日本では「セッション」はなじみがないので、何か「特別なもの」のように感じるかもしれませんが、実は問題や課題に感じていることを解決する近道なのです。自分ひとりで考えていると、どうしても視野が狭くなり、どうどう巡りをしてしまいます。セッション中に声に出して話したり、話の中に出てきたキーワードをきっかけに、一人で考えていた時とは違った視点やアイデアが生まれます。自分や大切な人が、限りある時間をもっと有効に使い、充実した人生を送るためのツールです。どんな人が対象?家族以外の人には言葉を選んで言えるのに、家族となると抑えられない。こんな怒り方したくない。したらいいの?パートナーへの怒りも子どもにぶつけてしまう。お姑さんが子育てに口出してくるのが嫌だ。ママ友の集まりやPTAなどで、「え?」と思うことがあるのに言えなくて、ストレスがたまってる。職場で後輩に叱りたいけど、「パワハラ」とか「いじめ」と言われたらどうしよう。1つでも当てはまったら対象です。クライアントさんの声ママが変われば子供も必ず変わるから普段はほとんどイライラする要素のない可愛い息子。朝だって目覚ましをセットして6時前には自分で起きてくるし朝食を食べ終わったら自分でチャッチャと歯磨きして制服に着替えるし学校の用意だって前日に自分でちゃんと準備してる。家を出る時間だって1時間近く早めに家を出て余裕を持って学校に着いてる。息子に朝から「早くしなさい!!」とか言ったことは殆どなくイライラすることがあまりない。全てが完璧なわけではないけど他にもそんなにイライラの要素がないのね。唯一私をイライラさせることがあります。期待通りの結果を持ち帰らないこと。この壁を乗り越えるの難しかった。何で?何で?この点数は何なのーーー(怒)超イライライラーーー。今日アンガーマネージメントセッションを受けた直後にタイミングよく同じく中間テストの国語の結果を目の当たりにしたの。イライラしないのー!「あらら。「神様がこのままじゃダメだよ。勉強しなさい!って教えてくれたんだと思うよ。期末テストで表彰されるためにね!」なーんて事を言ってる。母が変われば息子もかわるんだなぁっと改めて思う出来事でした。毎日怒ってばかりで怒ってしまったことに落ち込んで自分を責めてるママさんに是非オススメしたいセッションです。怒ってしまう事で負のスパイラルに陥っているママさん!まずは講座を受けてみて下さいきっと変われるから!ママが変われば子供も必ず変わるから身をもって体験した私がオススメします!(石川友美さんの投稿より)※ご本人より掲載の許可をいただいております。14:30〜を予定しています。1月以降は初回セッション時にお知らせします。夜間21:00~ほぼ毎日可能です。以下の方は対象外ですアンガーマネジメントファシリテーターの方メンタルのことで医療を受けている方(アンガーマネジメントはノンクリニカルのため)Q&AQ:ZOOMって何ですか?A:パソコンやスマホを使ってオンラインで会話できるものです。詳細はご案内しますのでご安心ください。Q:お試しのセッションはありますか?A:体験セッションがあります。体験セッション後にキャンペーンの利用を決めていただくことも可能です。申し込み時にその旨お書きくださいね。(体験セッションフィーの5,000円(税込み)は別途頂戴します)その他、ご質問も下記申し込みフォームからお気軽にお寄せ下さい。お申し込みはこちらからお願いします。最近メールが届かない事例が多くなっております。届かない場合は以下の理由が考えられます。・「迷惑メール」や「プロモーション」等のフォルダに振り分けられている・メール受信のセキュリティレベルが高く設定されている特に@docomo.ne.jp、@softbank.ne.jp、@ezweb.ne.jp等のキャリアメール@yahoo.co.jp、@icloud.comのアドレスは届かないことがあります。届かない場合はam.suzuki.t@gmail.comからのメールの受信許可の設定をして、再度お申し込みくださいますようお願いいたします。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。