腹八分目に若さを保つ効果あり?腹八分目に若さを保つ効果あり?全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。腹八分目は健康に良いとは、昔から言われてます。腹八分目が若さを保つなんてことも言われてますね。確かに、昔から「腹八分目は医者要らず」と言われてきました。最近になって急に言われ始めましたよね。本当のことなのかどうか調べてみました。紹介したいと思います。これなら効果がある」と思ったものは2つあります。腹八分目だと、消化酵素を大量に消費しない。人は食べたものを消化する時には、酵素を必要とします。この消化に必要な酵素は、たんぱく質で出来ています。たんぱく質は、肌や髪を作るときにも要るものです。回らなくなってしまいます。本来、肌や髪の毛へ回るはずのコラーゲンが減る。肌へ悪影響を及ぼすか、というのがよく分かります。ならないために、腹八分目にしておきなさいということなんですね。食べ過ぎによる、活性酸素が大量発生を防ぐアンチエイジングの大敵、活性酸素がここで登場します。栄養を燃焼して、エネルギーに変えますが、この時、活性酸素が発生します。活性酸素の大量発生につながります。酸化作用が働いてしまいます。体が錆びてしまう...という、アンチエイジングでは、お馴染みの働きですね。食べ過ぎただけで、台無しですよ!この酸化作用を防ぐため、その原因となってる食べすぎをやめて、腹八分目にするということです。以上、この2つが私が「腹八分目には効果がある」と思ったものです。腹八分目どころか、1日1食で良いなんてことも言われてます。ゴボウ茶で有名な南雲先生が1日1食ですよね。寿命が延びたり、若返る、と言われてます。無菌室での結果によることから、人間には適応されない、など、今も激しく議論されてます。何より、食べないことによる害というものもあると思うので、私はこの考え方についてはちょっと疑問に思ってます。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。»ほうれい線が片方だけ目立つ人に、意識して欲しい癖お気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。