20分ID381832tomoko子どもも大人も笑顔のレシピ!鶏胸肉を揚げずに作るヘルシーなチキン南蛮。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。作り方Point!▪️鶏胸肉は焼きすぎるとパサつくことも。片面が焼けたら、裏返してすぐに甘酢を絡め、火を止めるようにしてください。▪️鶏胸肉(皮なし)は1.5センチの厚みでそぎ切りにし、2センチ幅の棒状に切る。大さじ1/2は混ぜ合わせておく。少々は混ぜ合わせてタルタルソースを作っておく。少々を入れてよくもみ込む。鶏肉に片栗粉を満遍なくまぶす。フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて中火で温め、1を並べる。軽く焼き色がついたら裏返す。キッチンペーパーでフライパンの余分な油を軽く拭き取る。大さじ1/2を加えて、手早く鶏肉に絡め、火を止める。FeaturePRひとかけでいつものおかずが料亭の味に。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。