Diary~想いをかたちに~自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。他者中心の違いを実感する~石原加受子の光と波のきろくより~自分中心心理学みなさん、こんにちは。朝は、まだ、冷え込みますね。早く、暖かくなってほしいものです。自分中心と他者中心の違いを実感するについて、紹介したいと思います。休日に、女は、二人で出掛けたい。男「ああ、どこにいこうか......」(ほんとうは、疲れていて、出掛けたくない。「私は、愛されてないんじゃないだろうか」と自信をなくす。気のない素振りや態度や表情で「行かない」を自己主張する。女は、そんな気持ちで出掛けても、出掛けなくても、不満を抱く。その不満を、我慢できずに、別の場面で男にぶつける。男もまた、それに反応して、互いに感情的になって争う。休日に、女は、二人で出掛けたい。男「ああ、そうだなあ。最近、出掛けてないね。男は、女の気持ちが理解できると同時に、自分の気持ちも素直に言える。男「じゃあ、昼までのんびりして、午後からちょっと出掛けようか」(女がほんとうに欲しかったのは、二人の時間だった。)女は、男に悪いと思う気持ちと、自分の感謝の気持ちの両方を伝えることができる。女「疲れているのに、引っ張り出して、悪かったね。久しぶりだから、私はうれしいな。「どうして、あの人は、あんなことばかり言うんだろう。「相手だって、そんなに悪気がなかったのだから」などと相手を擁護したりと、まるで独り相撲をとりながら、その問題をやり過ごそうとする。心の中はどんよりと、くすぶったままである。私の気持ちを解消するために、自分のほうから働きかけてみよう」というふうに、相手より、自分のほうに焦点が当たる。自分中心は、「私自身が、できるだけ、マイナス感情を引きずらないほうがいい」という発想をします。「意識の法則」からいえば、自分が実感していることが、実現化します。未来に向けて「マイナスの現象」を引き起こす種を撒いていることになるからです。未来に向けて「プラスの現象」を引き起こす種を撒くことになります。いかがだったでしょうか。自分中心だとどうなるかがわかりやすく説明してあります。自分を表現した方が、うまくいきますね。相手にも伝わるのがわかります。例2では、相手のことを責めたり、非難したりしていますが、それは、他者中心の発想なんですね。自分がどうするかが大事になってきます。「今、お時間いいですか。自分の想いを伝えることになってくると思います。伝えるのがキーポイントです。具体的なやり方は、以下の記事を参考にしてください。言った本人もすっきりして、ほっとするのではないでしょうか。自分を基準にして、想いを言語化して、伝えてみてください。他者中心の違いを実感する~石原加受子の光と波のきろくより~でした。2~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。人生を創る~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。2~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。今日も佐賀は、雨です。い通りにならない相手を望む~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。さんの「つらかった過去を手放す本」を買いました...みなさん、こんにちは。今日の佐賀は、少し肌寒...人気ブログランキングポチッと押していただけると、嬉しいです。日)みなさん、こんにちは。ブログに訪問いただきまして、ありがとうございます。このブログでは、自分らしく生きることを目標に、様々な形で、情報を発信しています。このブログの記事が何かのお役に立てれば、幸いです。オールイズワン石原加受子の光と波のきろく石原加受子さん著書(Amazon)最新記事2020-02-18駄目な自分を受け入れた。家庭菜園2020-02-15感情は、コントロールするものでは、ない。2019-12-27【はてなブログ】読者数が250人になりました。石原加受子さんの本お問い合わせブログへの質問、ご意見は、こちらからどうぞ。お気軽に、お問い合わせください。FormMailer.はてなブログをはじめよう!ms-presentさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。