after写真は骨盤力を整える前と整えた後の[後ろ姿]のお写真です。骨盤力を整えると、姿勢に統一感が出てきます。向かって右側のafter写真、スタイルアップしたように見えませんか?これが骨盤力の特徴です骨盤力を学んでいただくと身体に対する理解が深まり実践すると姿勢や日常の動きが変化していきます。O脚や歪みを骨格の問題だと考え整骨院などプロにお任せするのは一般的な多くのご意見ですが骨盤力をつけて体の使い方をすこし変えることでも上の方のように矯正できるものも多くあります。肩こりをお持ちの方に多いのは下半身の不安定さが影響していると考えられる場合です。不安定な体のバランスを取ろうとして肩に力が入ってしまう状態です。この場合、肩をマッサージしてもすぐに戻りやすいですが足元から整えることによって骨盤力が高まると、肩こりの原因が解消されていきます。↑のお客さまは、下半身をしっかり安定させることで自然と肩の力みが抜けて後ろ姿の印象が骨盤力ストレッチを行うたびに変化されていきました。骨盤力を伝える理由たかが姿勢ですが、わたしは、されど姿勢だよとお伝えしています。?と言うと、毎日毎日私たちには重力がかかってるんです。ご年齢と共に筋力も自然と低下してくるでしょう。意識をしていかなければ足腰できちんと上半身を支えられなくなり、骨格に歪みが生じ体のさまざまな不調に繋がっていくのです。このことに気がついたわたしはそうなる前の予防策としてこの骨盤力をみなさんに知っていただきたいと思いました。骨盤力を意識して過ごしていくうちに動きも変化していきますので同じ動きでも活動消費量が増え、痩せやすくなります。それに姿勢が良いだけでも立派な魅力の一つになると思いませんか?お肌にトラブルがあっても体型にコンプレックスがあっても姿勢が綺麗ならば、それで帳消しになることもあると思うんです。【レッスンは毎月開催しています。見学/ご体験も受付中です】こちらの骨盤力キープアップレッスンはこのような方にオススメです。他にも、お身体でこのようなお悩みがある方にオススメです。現金払い又はペイペイがご利用頂けます。※初めての方はテキスト1300円をご購入下さい。テキストを見返せば、お家でも簡単に実践できるようになります。見学、ご体験の方はテキストは必要ありませんご継続を希望される際にはテキストをお買い求めください月謝制では月4回まで受講できます。キープアップクラス、受講お申し込み】ご予約のお申し込み・お問い合わせは下をクリック。Reserved.rss。