6分の美容院、アトリエアクアのブログです。キャンペーン情報などをお届けします。アクアスタッフの成長?の記録です。生肉や生魚の発酵食品を中心に食べているから病気がきわめて少ない」ということでしたしかし、私はそのデータから「糖質制限」がイヌイット族の健康に関連していることを発見しましたそれは「同じイヌイット族でも、地域によって食生活が異なる。漁獲量が少ない地域では炭水化物がたくさん摂取されるそして炭水化物を摂取する地域での病気の発症率が高い」とのことです。血糖値を上げすぎないようにするために膵臓を大きくしていったのではないかと考えますもちろん、他の動物は「食べ物を加熱して食べる」習慣はありません、だからインスリンの必要量が全く違っているのだと思います私が最も言いたいのは、穀物や食べ物を加熱して食べる習慣は1万年もあるのに、精製した小麦粉や米を食べるようになったのは、わずかこの200年ぐらいのことです。何時でもどこでも、たくさんの量のご飯、パン、麺類、お菓子、ジュース、スイーツなどが食べられるようになったのは、この50年ぐらいのことですそして、糖尿病、高血圧やガン、アルツハイマー、アトピーなどの病気にかかる人が急激に増えているのもこの50年です。糖質の摂取しすぎもそれ以上に大きな問題であるような気がしてなりませんもちろん、その他にも健康を阻害する要素はたくさんあります。Icon:comment:コメントどうぞ。