年中暖かいと思われがちなオーストラリアですが、冬はそれなりに寒さを感じます(この2週間のうち何回夕飯に鍋をしたかな~💦)日照時間が短い冬は太陽が本当に有難い!日曜日はとても良い天気だったので、午後は近所の公園(といってもただの広場)へ。遠くで走っている人、近くに川があるので釣りをする人をちらほら見かける程度で、貸し切り状態です。私はシンギング・リン®を自由きままに奏でました。夫はディジュリドゥを好きなように吹きました(なぜか吹けるんです)。太陽のおかげでぽかぽかと気持ちよく、裸足で歩いても全然平気。久々にアーシングしました。途中でお茶とおやつ休憩をしながら(遠足みたいなものです)好きなように気ままに音で遊び、気が付いたら2時間超え。陽が徐々に落ちてきて肌寒くなったところで撤収。その日は午前中に2時間たっぷりヨガもしたので、自然と音でさらに身体が元気に。楽しい演奏会(笑)でした。最近恐ろしいほどに1週間が早く過ぎていますが、この青空充電効果で今週も頑張れそうです。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。太極拳から学ぶヨガで人を癒そうとは思っていませんRECOMMENDこちらの記事も人気です。暮らし2017.12.26クリスマスと停電と。13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。ビクラムのドキュメンタリー2020.02.03脱プラスチック、脱洗顔料2020.01.27カンタス航空のポイント(マイレージ)を家族間で譲渡2020.01.23今年は飛ぶ年。2020.01.20トラベルヨガマット、買い替えの時。2020.01.14ヨガクラス・靴の脱ぎ方、素朴な疑問2020.01.09久しぶりのヨガクラス、おさえておきたい3つのポイント2020.01.08去年の「100」はどうなった?2020.01.07年末年始の食べ過ぎとか飲みすぎとか...とりあえずヨガしましょう。MEFacebookInstagramブログをメールで購読メールアドレスを入力して「購読」ボタンを押せば、ブログの更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。