買って良かったものおでかけ甲状腺がんのことこのブログについてその他HOMEお弁当スープジャーでプチっと鍋のごま坦々鍋弁当スープジャーでプチっと鍋のごま坦々鍋弁当2020年1月29日2020年1月29日お弁当1486view0件お得意のプチッと鍋使用弁当です。鍋とぷちっとやりまして、鍋に水と具材ぶっこんで沸騰させたらスープジャーに入れて完成。お昼まで保温してる間に具材が煮えるという保温調理弁当です。・にんじんとえのきのドレッシング漬け・おにぎりケースにおにぎり鍋の具材は、豚こま、キャベツ、えのき、にら。ニラはお鍋で煮ないで上に乗っけただけで、保温調理。スープジャーは信頼のサーモス製。500mlのと380mlのとふたつ持ってるけど、今日は380mlのほうで。鍋は、お一人分の1コにつきお水は150ccなんで、1コだけで仕上げようとすると、500mlのよりも380mlのほうが、ふたぎりぎりまでだしが入るから。あっつい煮汁をふたぎりぎりのとこまで入れといたほうが、保温効果高いです♪それから、お弁当を入れる前に、ただの沸騰したお湯をスープジャーに入れて、冷えたスープジャーを温めておくのもポイントです^^▽投票で応援お願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。豚肉生姜焼き+レタス巻き焼き肉のたれで簡単に肉野菜炒め弁当Author:トモ一人暮らしの家時間が大好きなOLブロガー。毎日せっせとお弁当をつくり、家計簿でお金を管理しています。このままおばあちゃんになっても、安心で幸せに暮らしたいと、節約するサマを綴っています。Tomolife.ホームシェアメニューTOPへ。