分かれてしまっているのかは不明です。分離したものは必ず一つに統合する意味合いをもっています。逆に言うと、一つになるために分離した、させられたんだとか。出逢うその日のための、離別。その二つの異なるエネルギーを繋ぐのが呼吸ではないかと。実はこれ、つい先日浮かんで来た考え方です。この先にまたまたおもしろいお話があるのですが、それはまた別の機会にお話させてもらいます。ところで深呼吸をすることのデメリットはあるんでしょうか。今のところ思いつきません。どなたか気づいたら教えてくださいね。私は10年近く深呼吸の大切さをみなさまにお伝えし続けています。根拠とかそんなものはありません。ものすごく大切だと感じているし、私自身深呼吸をきちんとするようになって体調が格段と良くなったという経験をしているからです。いつも完全なる調和の状態にいるなんてことはありません、人間ですから。それだけで人生がずいぶんと楽になってきている気がします。呼吸法なんて構えて考えなくても大丈夫。丹田を意識して、吐く、吸うの繰り返しを行うだけ。特別な〇〇法と構えた時点で何かのコントロールがはいる可能性がないわけではありません。自然に、どこまでも自然に。宇宙が授けてくれた大いなる叡智。