ランニング-シェア-ツイート-LINE-Pinterestスポンサーリンク今日もなんとか走りました。感想といっても、今日は頑張ってハイヒールをはいて出かけたため、ふくらはぎが痛かったのです。そこで、無理はしないことにしました。ダイエットの基本はMCT入りバターコーヒーです。体重▲1.8kg、体脂肪▲0.8%でまずまずの結果でした。2ヶ...ck3.jp-シェア-ツイート-LINE-Pinterestこの記事を書いた人れもんはーとブログをがんばるの、やめました。つれづれに綴っていきまーす。プロフィールの詳細はこちらから。2018年5月16日(水)今日もランニングできました。重い体を引きずっても、行かなければという思いが勝ちました。2018年5月20日(日)今日は夕食を食べる前に走りました。2018年5月3日(木)何とか走りました。