子どもが少し大きくなりまして、よく絵本を読んでとせがんできます。テレビよりも絵本が好きで絵本が目に付くところにあれば、食事中、風呂上がり、早朝など時間を問わず絵本を持ってきます。そんな訳で毎日多くの絵本を読んでおりますが、その中でお気に入りのものをいくつか紹介したいと思います。夜更かしをする子がおばけにされてお化けの世界へ連れて行かれるという物語です。私も子どもの頃読んだことがありまして、今ではなんだか愛嬌があるようにみえるちぎり絵のお化けが当時はなんだか不気味で、子ども心に怖い絵本だったのを覚えております。お化けが分からない我が子は特に怖がる様子もなく、お気に入りの一冊となっております。この「ねないこだれだ」ですが、最近いろいろなグッズも販売されており、パジャマやTシャツなども我が家のお気に入りです。こぐまちゃんとお友達のしろくまちゃんの日常生活を描いた絵本で、これも私が子どもの時に読んだことがあります。我が家では現在3冊持っておりますがシリーズ全てで15冊あるとのことです。おいしそうなホットケーキをつくる「しろくまちゃんのほっとけーき」が特にお気に入りとなってます。逃げ出した金魚を追いかける物語で、テンポの良さと家の中のいろいろなものにカモフラージュされながら逃げ回る金魚を見つけるのが楽しい絵本です。最近では1番のお気に入りかもしれません。見てみると我が家の絵本はほとんどが私が子どもの頃に読んだことがあるものでした。新しい絵本もおもしろいものがたくさんあると思いますので、また子どもと探していきたいと思います。私の実家は450年ほど細々と続く田舎の小さな寺院なのですが、この15年あまりで起こった劇的な変化は、本堂に「椅子を採用」したことです。15年程前には参詣する方に膝が悪く座る事が困難な人が増えてきたため椅子を置くことになりました。今年ついに、来ていただく僧侶の方の中に膝が悪く着座が困難であったり、歩行に杖を使用する方が増えて来たりしたため、僧侶用の椅子を設置することになりました。以前より寺に来るのは殆どが高齢者であったため、近隣住民の高齢化はそれほど体感してはいなかったのですが、正座する仕事である僧侶に椅子が必要となってきたことに、高齢化を感じざるを得ませんでした。一方で、実家が寺なら足がしびれないコツを教えて欲しいとか、慣れたらしびれなくなるのか?と聞かれることがありますが、結論からいうと「しびれます」。私は日頃の不摂生がたたりウエイトオーバーなため、人一倍早くしびれがやってきて、何もしないと約7分で立ち上がれなくなります。膝が痛い」などと出てききて、皆さん同じ悩みがあるのだと感じました。そのページでは、しびれない方法としては1重心を前方にする、2膝の部分を少し開けておく、3足の指を何度も組み替える、ことを紹介していました。私のしびれ対策法は、足の感覚がなくなるまで座らない事です。足の感覚がなくなる手前の「足がしびれているという感覚」を持続しておく様に常に動いていることです。この感覚がなくなってしまうと足首を曲げることさえできなくなり、無理に立ち上がって足首を骨折した人さえいます。立ち上がる少し前に正座状態から足首を曲げ、足指の付け根あたりと膝で体重を支え、足首を伸ばすようにします。このようにすると、1分程度で足のしびれは解消されます。所作が不自然で、急に座高が高くなるため、周りから注目されてしまいます。正座のように、日常生活で感じないような苦痛を感じる場所・環境へは自然と足が遠のいてしまいますが、ちょっとしたことでそのハードルが低くなることがあります。怖い」と出てしまいますが、歯医者である私も気づかないうちに患者さんに高いハードルを作っているかもしれません。大学生時代サッカー部に所属していたこともありまして、先日、サッカーのOB戦に参加しました。OB戦と言いましても今回は現役と対戦するものではなく、他校のOBの先生方と対戦する、いわゆるOBチームによるOB戦でした。写真は、右が徳島大学、左が福岡歯科大学です。湯本浩通先生の元に連絡があった後、参加者を募り、14名が集まりました。試合形式は20分×4本だったのですが、平均年齢、普段の運動の程度を考慮すると、「厳しい」あるいは「危ない(?)」という声もあり、口腔外科学分野の眞野隆充先生をはじめ、岡山大学出身ですが現あるいは元徳島大学所属の3名の先生方に徳島大学チームとして参加して頂けることとなり。最終的には17名のチームとなりました。SAKAI」という大阪府堺市のナショナルトレーニングセンターでした。クラブハウス、宿泊施設等もある非常に立派な施設で、土日は学生のリーグ戦、イベント等がありなかなか予約が取れないそうです。この日も朝7時の早朝から地域のサッカーチームが試合をしていました。参加しようと思っていたのですが、少しだけ試合に参加しました。ボールを蹴るのは7年ぶりでした。結果は1引き分け、3敗でしたが参加された先生方全員怪我なく終わることができました。試合後にはクラブハウスにあるレストランでビュッフェ形式の懇親会が行われました。トレーニングセンターのビュッフェということもあり、普段口にするビュッフェの品と比べて心なしかヘルシーな内容だったような気がします。試合は疲れましたが、帰りに淡路島のサービスエリアでタコ串も食べることができたし、無事に帰って来ることができホッとしております。筋肉痛の奴が来るのは仕方ないと覚悟しておりますが、想像もしていないようなひどい奴が来ないことを今は祈っております。普通に英語訳をすれば「侵入」とか「入り口」という意味になりますが、私が今回紹介したいのはナイアンテック社が開発したスマードフォン向けゲームの「Ingress」です。ゲームのジャンルとしては、「拡張現実技術(AR)を使用したオンライン・位置情報ゲーム」になります。ARとは、簡単に言えば現実世界の物事とコンピューター情報を合体させることで、この種のジャンルの有名なゲームに「ポケモンGO」があります。実はポケモンGOもIngressと同じナイアンテック社が開発に関与しており、Ingressの方が約3年ほど前に配信されています。Ingressがどのようなゲームなのかということを一言で言えば、「世界規模で行う陣取りゲーム」です。Ingressのプレイヤー(エージェント)は、緑チーム(エンラインテッド)と青チーム(レジスタンス)に分かれ、世界各地に点在している「ポータル」を占領し合います。ポータルには、現実世界の建築物やモニュメントが設定されており、これは開発会社が同じということもあって、ポケモンGOにおけるポケスポットとほぼ互換しています。エージェントは3つのポータルを自陣の色に染めることで、そのポータル同士を三角形に線でつなぐことができます。することで、その三角形内の領域を自陣の色に染めることができ、これを「コントロールフィールド」と呼びます。このコントロールフィールドによる得点(同じ三角形でもその土地の人口密度によって得点が違う)を緑チームと青チームで競い合うことになります。私がこのゲームを知ったのは、何かの雑誌だった気がします。ARという言葉に惹かれ、3~4年前になんとなく始めてみたのですが、始めた当初はやり方もよく分からず、周りに誰もやっている人もおらず、さほど熱中はしませんでした。多少のブランクはありましたが今でもやっている理由は、このゲームが非常に壮大で緩いゲームだからだと思います。先ほども紹介したように、このゲームは陣取りゲームなわけですが、ポータルは世界中に存在しており、ゲームクリアというものはありません。そのため、楽しみ方は個々のプレイヤーに委ねられます。純粋に領域拡大の野望を持つのもよし、ただ敵のポータルを破壊することに快感を持つのもよし、ウオーキングやランニングの友そして活用するもよし、ある一定のお気に入りポータルに守護神のごとく君臨するもよし、旅行に行ったついでに各地のポータルをめぐるのもよし、本当に様々です。ちなみに私は青チームで、勝手に大学横にある八坂神社の鳥居をマイポータルとしてプライドをもって死守しています。写真左はちょうど八坂神社から大学のキャンパス内を眺めている様子です。最近は健康上の理由から休日にウオーキングをする機会が増えたのですが、Ingressではその地域のポータルをめぐる「ミッション」が用意されており、ウオーキングコースの参考にもしています(写真右)。Map(https://intel.ingress.com/intel)で確認できます。みなさんのお住まいの地域がどのような情勢になっているか確認してみてください。閲覧するにはIngress開始時に登録したgoogleアカウントが必要になります。最後に、Ingressのキャッチコピーを記載しておきます。(あなたの周りの世界は、見たままのものとは限らない。Tー補綴.jp本日より令和の時代がスタートしました。新天皇のお言葉のように、日本国民が幸せで、日本国が一層発展し、そして世界が平和な時代になればと思っております。犬の寿命は犬種によって違いがあり、大型犬は短く、小型になるほど長いと言われています。ペットとして生活している場合には、平均12年~15年は生きてくれます。長い間愛犬と生活していると楽しいことばかりでなく、様々な困難にも遭遇します。このシリーズ「愛犬と生きる」では、このようなトラブルに対応するための知恵を、私の経験から紹介していきます。記念すべき第1回目は、飼い犬に手を噛まれた時の対処法についてお話しします。私はチワワとコーギーの2匹と生活しています。犬の性格は様々ですが、柴犬は主人に忠実で、勇敢さや利口さ、忍耐強さを兼ね備えています。その一方で、頑固で神経質な面も持ち合わせており、飼い主以外にはなつきにくいと言われています。かんたと暮らして11年目の冬でした。散歩から帰ってリードを外してやろうと思った時、一瞬何が起こったかわかりませんでしたが、私の右手にかんたの犬歯が刺さっていました。長く鋭い犬の犬歯、まさに「The犬歯」が私の人差し指の付け根に食い込んでいました。不思議と痛みはなく、ただびっくりしました。かんたもびっくりしたと同時に、ヤバいという表情でこちらを見ていました。手に引っかかったままの犬歯をゆっくり抜いて、流水で洗い流し、血が止まったところで記念撮影をしました(図2:10分後)。犬に咬まれると、傷口から入った病原体によって感染を引き起こします。通常、病原体は犬の唾液中の常在菌です。化膿性骨髄炎も生じ死亡例の報告もあるパスツレラ菌などがあります。私の場合は、日曜日に咬まれたので皮膚科を受診したのが翌日でしたが、咬まれてすぐに洗浄し、常備していた抗生剤を飲んだので、1週間程右手が腫れ、診療中は右の手袋だけワンサイズ大きいものを使用する程度で済みました(図3~5:順に3日、5日、12日後)。治療には一般に抗生物質が使用され、ペニシリン系抗生剤の経口投与、あるいはアンピシリン‐スルバクタムの静脈内投与がおこなわれるそうです。これらは動物が保有している黄色ブドウ球菌、溶連菌、パスツレラ菌、重症化しやすいカプノシトファガ菌に対して有効です。その他キノロン系薬剤やテトラサイクリン系薬剤が使用されることもあります。狂犬病の疑いがない飼い犬の場合は、できるだけ早く流水でよく洗い、家庭にある消毒薬で消毒し、医師の診察を受けることが奨められます。野犬やいつもと様子が違う犬に咬まれた場合は、狂犬病の可能性を考慮して直ちに病院へ行って狂犬病対策に精通している医師による診察を受けて下さい。愛犬と散歩中に野生猿の群れに囲まれたら、を予定しています。大塚国際美術館に行かれたことはありますか?徳島の鳴門公園内にある日本で2番目に大きな美術館で、地上2階、地下3階のすべての展示ルートを回ると4kmほど歩くことになります(座って休憩できるスペースがたくさんあるのでご安心ください)。完成当時は日本で1番大きな美術館だったそうですが、残念ながら東京の国立新美術館に抜かれてしまいました。1,000点以上のあらゆる年代の西洋名画が、原寸大の陶板画で原画に忠実に再現され展示されています。公式HPによると陶板名画は2,000年以上劣化しないらしく、美術品の記録保存にも貢献しているとのことです。陶板画であるため、あの「モナリザ」にもさわり放題ですし、フラッシュ禁止などの条件付きですが写真撮影もできます。撮影した写真をPCやiPhoneの壁紙にして楽しむのはいかがでしょうか。大きな作品だと継ぎ目があるので少し気になるかもしれませんが、世界中の美術館に所蔵されている、フェルメールの「真珠のイヤリングの少女」やピカソの「ゲルニカ」などの名画を一度に見ることができるので、きっと気に入っていただけると思います。レオナルドダヴィンチの「最後の晩餐」は、今では見ることができない修復前の作品が修復後の作品と同じ部屋に展示されているので、その違いをじっくり見比べることができます。遺跡や教会などの壁画を空間ごと再現した環境展示も特徴の1つで、徳島市出身の米津玄師さんが紅白歌合戦でLemonを歌ったシスティーナ礼拝堂は、ミケランジェロの壮大な「最後の審判」の壁画と天井画がみごとに再現されていて、大塚国際美術館のハイライトだと思います。見所はとても書き切れないほど多いので、是非ご自身で体感してみてください。されており、開始時間に集合すれば誰でも無料で参加できます。「怖い絵ツアー」「名作アニメ・漫画に登場する名画ツアー」など、テーマ別の無料ツアーも期間や開催日限定で用意されています。こちらは定員がありますので、事前にE-mailか電話で申し込むことをお勧めします。ツアーガイドさんから絵画にまつわるエピソードや解説、展示にこぎつける苦労などの大塚国際美術館の裏話を聞くと新たな発見や驚きの連続で、何倍も何十倍も何百倍も楽しめると思います。皆さんも是非、徳島が誇る大塚国際美術館で世界の名画の数々をお楽しみください。初めまして、研修歯科医の村岡佑紀です。私は昔から家でのんびり時間を過ごすのが苦手で、土日は当てがなくてもとにかく出かけたい気持ちになります。そこで今年度行ったカフェの中で私の大好きなカフェ二つをほんの少しばかり紹介させて頂きたいと思います。一つ目は芦屋にあるカフェで、お店の外見はナチュラルで可愛らしい雰囲気のカフェです。開店時間の30分前に行ったら行列!とまではいかなくても、毎回20人くらいは並んではります。人気のケーキは午前中に売り切れることも多々あり、売り切れてもケーキが追加されることはないのでお求めの際はお早めに(笑)並ぶこと数十分で写真1枚目のようなショーケースにならぶケーキ達が見えてくるのですが、可愛らしく綺麗なケーキ達といい匂いにワクワクがとまりません!こじんまりとしたお店でイートインスペースも3席ほどしかないので、私は買って帰って公園で景色を見ながらのんびりと食しています。個人的には、写真2枚目のチョコムースのケーキがおすすめですが、どの生菓子も焼き菓子も並んだ甲斐があったと思える味なので、気が向いたらぜひ来店して見てください。二つ目は徳島市佐古にあるカフェです。ここは私が大好きなお店で、一人でゆっくりした時間を過ごしたいときによく来てます。ここでは趣味である被写体の本を読んだり、最近私の中で再びブームとなっている音楽の本を読んだり。お写ん歩も趣味なので、次はカメラを持ってどこに行こうかなとか考えたりしています。私は寒いのがとても苦手なのでロケ地の候補が増えるだけで、行動できていませんが...冬が明けたら動き出す予定です(笑)...とカフェの紹介はほとんどしておりませんが、とにかく心が落ち着く大好きな空間です。この一筆参上を読んでくださった皆さん、おすすめのカフェがありましたら教えて頂けると嬉しいです。皆さん、はじめまして。研修医の田上義弘と申します。皆さんはラグビーというスポーツにどれぐらい馴染みがあるでしょうか。2015年のラグビーW杯で日本代表が大活躍し、それ以降ラグビーに興味を持った人も多いのではないでしょうか。私は、大学に入学した後、ラグビー部に入部しこのスポーツと出会いました。私は当時の体重が130kg近くあり体の大きさだけには自信がありました。それでも最初の頃は人と衝突するのがとても怖く、このスポーツを続けることができるのかとても不安でした。優しい先輩たちと一緒に練習を重ねていく内に次第に自信もついていきました。あるとき、130kgの自分と衝突する相手の方が怖いと思うんじゃないかと考えるようになってからは、このスポーツに対する恐怖は無くなり、楽しさだけが残っていました。今までこれほど好きになったスポーツは無かったように思います。ラグビーは「紳士のする野蛮なスポーツ」と言われるように、強いチームになるほど皆いい人ばかりです。試合が終わった後は、互いに健闘をたたえあい、相手に対する尊敬の心を持っています。one」というものがあります。これはよく「一人は皆のために、皆は一人のために」と訳されます。ラグビーには10種類ものポジションがあり、15人で行うスポーツです。ポジション毎に選手の特徴があり、様々な役割があります。それぞれのポジションの個人は、チームという集団の勝利のために自分に与えられた役割を懸命にこなす、チームの仲間たちは一人の選手を守るために体を張ってサポートするということであると考えられます。いった点からも、私はラグビーというスポーツが大好きになりました。今年、再びラグビーW杯が開催されます。日本で!!これは皆で応援するしかないでしょう。今年は大学ラグビー選手権でも、9連覇中だった王者・帝京大学が準決勝で敗退するなど、何か起こる年だと思います。ラグビー日本代表の選手たちも2015年以上の感動を私たちに与えてくれるものと信じています。皆でラグビー日本代表を応援しましょう。連載とくトークに掲載されました当教室が徳島大学広報誌とくトークの「研究室へようこそ」のコーナーに掲載されました。ナビゲーターとして大学院生の倉橋宏輔と岸本卓大が取材を受けました。