「ブロッコリー」はお弁当の彩りや料理の付け合わせなどによく使われますよね。そんなブロッコリーは発想次第で主役にもなれちゃうんです!今回は、ブロッコリーが大活躍するレシピを3つご紹介致します。ブロッコリーをあなどるなかれ。いろいろな姿に変身できるブロッコリーの魅力をお伝えします♪早速手順を確認しましょう。#チーズ#低カロリー#ヘルシー料理(レシピ)ブロッコリー丸ごとパイ包みのレシピ♡まず最初は、パーティーやおもてなし料理にピッタリな「ブロッコリー丸ごとパイ包み」をご紹介。ブロッコリーを丸ごと包むなんて、面白い発想ですよね♪パイを切ったときに現れるブロッコリーがインパクト大です。1.ブロッコリーをラップに包んで電子レンジで加熱する水で洗ったブロッコリー1株をラップに包んで電子レンジで2分加熱します。2.加熱したブロッコリーを氷水につけて良く水切りする加熱したブロッコリーを氷水につけてしっかり水切りしてください。3.塩コショウしたひき肉をブロッコリーの間に敷き詰める塩コショウした豚ひき肉200gをブロッコリーの間に敷き詰めていきます。内側、外側にまんべんなく敷き詰めていきましょう。4.スライスチーズも間に差し込むとろけるスライスチーズ2枚分もブロッコリーの間に差し込んでください。5.綿棒でパイシートを伸ばすパイシート1枚を綿棒で伸ばします。6.シートの上にブロッコリーの頭を下にして置き包むパイシートの上に手順4のブロッコリーを頭を下にして置いて包みましょう。7.溶き卵で接着させる対角線で包み、溶き卵で接着させてください。8.しっかり包んだら上にチーズをのせるしっかり全体が包めたら、閉じ口を下にしてとろけるチーズを1枚のせます。上から残りの溶き卵を塗りましょう。9.オーブン200度で30分〜40分加熱し完成200°Cに熱したオーブンで30分~40分加熱したら、完成です♪包丁で切ると......中からブロッコリーが飛び出してきます!これはインパクト大ですね。パーティーなどでぜひ作ってみてください。ブロッコリー丸ごとパイ包み再生ブロッコーリーが味の決め手♡ポテサラタルトのレシピタルト生地のレシピは、スイーツだけじゃないんです。ブロッコリーの森に生ハムのバラで、まるでおとぎ話のようなポテトサラダ。野菜たっぷりなのでとってもヘルシーですよ◎お鍋一つでできちゃうところも嬉しいですね。1.じゃがいもを茹で、皮をむいてマッシュするじゃがいもを茹で、皮をむいてマッシュします。2.塩を少々加える塩を少々加えて混ぜましょう。3.タルト生地に手順2を敷き詰めるタルト生地に手順2を敷き詰めてください。4.ブロッコリーを食べやすいサイズにカットするブロッコリーを食べやすいサイズにカットします。5.塩をたっぷり入れたお湯で3分茹でる塩をたっぷり入れたお湯で3分茹でましょう。6.茹で上がったブロッコリーを手順3のタルトに差し込む茹で上がったブロッコリーの水を切り、手順3のタルトに差し込んでいきます。7.生ハムをくるくると巻きブロッコリーの隙間に差し込む生ハムを半分に切ってくるくると巻き、ブロッコリーの隙間に差し込んでください。四等分にしたミニトマトをのせてオリーブオイルをかけ、ハーブをのせれば、完成です♪野菜たっぷりのサラダが完成しました。見た目も綺麗なので、ぜひ作ってみてくださいね。再生チーズとブロッコリーの最強コンビ♡チーズフォンデュパスタのレシピ今話題の「水漬けパスタ」を使えば、フライパンで1分煮るだけでパスタが作れちゃいます!ブロッコリーの緑が全体を鮮やかにしてくれます。チーズとブロッコリーの組み合わせは最強です◎1.パスタを半分に折り水に約1時間漬けておくパスタ80gを半分に折り、水に約1時間漬けておきましょう。2.きのこは小房にわけ、ソーセージは斜めに切るきのこは小房にわけ、ソーセージは斜めに切ります。3.ブロッコリーは小房に分けるブロッコリーは小房に分けましょう。4.オリーブオイルを熱し、ソーセージとしめじを炒めるフライパンにオリーブオイルを熱し、ソーセージとしめじを炒めます。5.材料をいれて1分煮る水に浸して柔らかくなった水漬けパスタと、牛乳200cc、コンソメ小さじ2、ブロッコリー、ピザ用チーズ70gを加えて1分煮ましょう。火からおろし、パルメザンチーズと黒コショウをふれば、完成です♪水漬けパスタのもっちり感と、チーズのとろとろ感が最強に合います。ブロッコリーとチーズの組み合わせもバッチリですね◎ぜひ作ってみてください。*クリップ(動画)もチェックしてみよう♪フライパンで1分!チーズフォンデュパスタ再生まとめブロッコリーが大活躍のレシピを3つご紹介しました。ブロッコリーは、鮮やかさをプラスしてくれるところも魅力ですよね。インパクトあるものからメルヘンなものまでいろいろありましたが、お気に入りのレシピは見つかりましたか?ぜひ今回のクリップを参考に、ブロッコリーレシピに挑戦してみてください。CHANNELにはおいしくて簡単なレシピが盛りだくさん。料理レシピ(ご飯)一人暮らしの絶品朝ごはん!簡単レシピでおいしく栄養チャージ一人暮らしでも朝ごはんはなんとか食べたいもの。炒める、揚げる、煮る、などと万能食材のなす。2019-10-30料理レシピ(ご飯)ハムの簡単レシピ25選!お弁当もお家ご飯もこれでカンペキ♡メイン料理にもおかずにも幅広く使われる、ハム。2019-06-21女の子の「知りたい」を動画で解決。Storeからダウンロード女の子の「知りたい」を動画で解決。Corporation。