若返り効果とモデル体型が同時に得られます。猫背になりやすい環境ばかり。美しさの差が年々広がっていきます。一生維持できるモデル体型を獲得する方法がわかるようになります。背中が曲がった姿勢、背骨の歪みのことです。骨盤を広げ、大きなお尻と太い脚の原因となります。背骨(脊柱)は、キレイなS字湾曲のカーブを描いている人間本来の姿です。背骨は、美しい姿勢を作る大黒柱となります。動きにも無駄がないので疲れ知らずの健康美人になれます。自分が猫背であるという自覚がない人も多いです。若さを維持し、スタイル美人になるためには必要不可欠です。整えた骨格を維持するためのインナーマッスルを適切に鍛える必要があります。日常生活で意識できるようになる方が効果や結果が出やすくなります。習慣化できるようになり、結果が持続します。こんな勘違いが悲劇を生むよく猫背の人が姿勢を正そうとしてやってしまう間違いがあります。それは、胸を反らそう、とすること。胸を反らそうとすると、代償運動で腰を反らせてしまいます。腰痛が生じ、お尻が出っ張った不自然な姿勢になります。下半身太りになります。肩こり、腰痛、下半身太り、と一番なりたくないスタイルが完成するのです。生理不順、むくみ、肌荒れ、冷え性、疲れやすい、などの症状も悪化していきます。猫背を治すには、まず胸郭の動きを整え、インナーマッスルを鍛えて「みぞおちとおへそを離す」ことが自然とできるようになる必要があります。肩こり、腰痛、生理痛などの婦人系の悩み、むくみ、疲れやすい、肌荒れ、なども解消していきます。まとめ猫背=背骨の歪みは、生活習慣病です。姿勢の悪くする生活習慣の積み重ねの結果が姿勢として現れてくるのです。肩こりの原因になる、なんとなく自信のない印象に見える、だけでは済みません。原因にもなっているのです。今すぐ解消する必要があります。