なんだか一足早い夏ばて状態なんですが。昨日今日と、湿気も強くて。暑さに人一倍、いや二倍ほど弱い自分。「体力」つけなくちゃ。ジムで、ちょこっと汗かく程度なんて駄目なのかなー。体力というより「免疫力」が欲しいこの頃。今日は調べてしまいそうです。あと腸内も綺麗に保つべくこれから夏に向けて、体内すっきり健康計画を立てたいと思う。といつも、言うだけの自分。デザインをどうしようかなーと考えておりました。体調今いちだから、仕方ないのです。