「巻き爪や陥入爪とき「ブーツ」って履いていいの?【条件付き】基本は控えましょう!」のページです。「巻き爪」とか「陥入爪」みたいに、足の爪にトラブルがあるとき、ブーツって履いていいんですか?先生、教えてくださーい!「巻き爪」や「陥入爪」のとき、ブーツは控えましょう基本的に、足の爪にトラブルを抱えているときは、ブーツを控えましょう!なぜかというと、ブーツを履いたときの「リスク」があるからです。▼ブーツを履くリスク通気性が悪い(感染しやすい)つま先へ負担がかかる(ブーツの中で滑る)1つ目は「感染」に対するリスクです。巻き爪や陥入爪がひどくなると、皮膚に傷がついて感染症になることがあります。ブーツは通気性がとても悪いので、ブーツの中で細菌が繁殖しやすく、感染症になりやすかったり、感染症が悪化したりするリスクが高くなります。2つ目は「つま先」にかかる負担が増えることです。ブーツは足首がゆるいので、ブーツの中で足が滑りやすくなります。女性が履くブーツというのは、少なからず踵に高さがあるものが多いので、自然とつま先に体重がかかりやすくなります。つま先に体重がかかりやすいので、巻き爪や陥入爪をさらに悪化させる恐れがあります。爪にトラブルを抱えていても、どうしてもブーツを履かなきゃいけないときって、どうすればいいのか?そういうときにできる対策を、いくつか挙げてみますね。短時間にする(できれば履かない)踵の低いものにする足の甲にフィットするものインソールを使う小まめに洗う除菌する陰干しする足の爪にトラブルを抱えているとき、極力ブーツを履かないほうがいいんですが、どうしてもというときは、短時間にしておきましょう。「踵が低くて、足の甲にフィットする」こういうブーツを選んで履くようにするといいです。そのとき、インソールを入れたり、滑り止めを入れたりして、足が前滑りすることを防ぎましょう!そもそも、ブーツは通気性が悪いものが多いので、蒸れやすいですし、とても雑菌が繁殖しやすいです。ブーツの中は清潔を保つようにしましょう!洗えるタイプのブーツであれば、ブーツを洗って陰干ししておくといいです。除菌スプレーなどで、除菌しておくことも重要です。ブーツを履くときは、絆創膏などで爪を保護しておくことも大切です。「爪の切り方」「歩き方」には日頃から注意しましょう!爪は長すぎても、短すぎても、その機能を十分に果たせなくなってしまいます。爪の切り過ぎは「陥入爪(皮膚に爪が食い込む)」になりやすいですから、気をつけましょう。巻き爪になってしまっているときは、無理に爪を切ると「爪が割れる」こともあるので、早めに専門家へ相談するといいです。そもそも、足の指の爪にトラブルが起きているのは、つま先へ体重がかかり過ぎているのが原因の1つでもあります。立っているとき、歩いているときなど、普段の生活から「体重のかけ方」を意識するといいですよ。女性は「踵の高い」ものを履くことが多いので、歩くときは気をつけましょう。歩くときのポイントは『内くるぶしを忘れるな!ハイヒールを履いて「長時間」歩くコツがあった』で紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね!足の爪にトラブルを抱えていたら、迷わず専門に相談してください。16:00〜19:00まで。今年初めてのブログ...>_<...ごめんなさい!はい!突然ですが・・・実は巻き爪の講師なんです。あなたが足を治すのではなく足があなたを治してくれます!巻き爪の方必見!あなたの人生を変える時間「30分だけ」私にいただけませんか?なぜ巻き爪の写真が大切なのか?あなたにとって重要なんです。巻き爪はじっくり選んでビフォーアフターを見よう!巻き爪は寝たきり警告!寝たきりなったら家族まで・・・辛い!1回目の治療は「巻き爪の痛みを取る!」ことが目的です。最近巻き爪で悩んでいる女性が多いです。)当院実証済み!お金は一切かかりません。巻き爪が痛くて辛い人必見!巻き爪は小指が大切!横アーチを鍛えて小指を動しましょう!巻き爪になって、あなたの小趾は死んでませんか?小さい頃から巻き爪で、痛みを何年も繰り返し。最近は歩けなくなるんじゃないかとたまらなく心配な人(会話編)寝たきり撲滅がじぶんの使命!20年後もじぶんの足で歩きましょうよ。Reserved.Tweet。