袋ラーメンを1/3にして食べたら普通に満腹になった2017/02/16僕は袋ラーメンを食べています。今まで、1回の食事で1袋すべて食べていたのですが実験的に1/2や1/3にして食べてみました。すると、思っていたより量があって、お腹が満腹になるのです。糖質も1袋51gあるのですが、それが20g前後になるので健康的です。価格も5袋170円のを買っていて、1袋になおすと34円。それが1/3になりますので1食12円ほどでいけてしまいます。個人的には、一度はこの量で試してみる価値はあると思います。早朝、今日も晴天で星が見える。昨日は21時半に寝ると思ったが1時間ズレて22時半に就寝(笑)4時間半の睡眠時間ということになる。帰宅し、ネットチェック、ストレッチ、お湯シャワーを足元と髪にかける。6時にかかわらず、ものすごくお腹がへったので朝食。大豆、チョコ、みかん、ヨーグルトなど。作業をしたけど、体が乗ってこない。30分もしないうちに、三つ折りにした布団を再び敷き直しで寝転がる。「今日はゆっくりする日かな」と頭で考えているうちに眠りに入る。