裕、以下「リアルゲイト」)は、ブレインスリープの医学に基づいた睡眠研究の知見や経験と、リアルゲイトのスタートアップやクリエイターに支持されるシェアオフィスの企画運営実績を活かし、シェアオフィスに入居する企業の生産性向上や健康経営の支援を目的に協業いたします。Nap(ブレインパワーナップ)」の提供を国内で初めて開始します。その第一弾として、「恵比寿ガーデンプレイス(所在地:渋谷区恵比寿4丁目)」に今秋オープンするワークプレイス内に仮眠室を設置する予定です。Nap」のイメージ▲各国の一日の平均睡眠時間(2018年OECDデータより)近年、厚生労働省が推進している働き方改革に向けた取り組みから、従業員の生産性向上が求められています。その一方で、日本は睡眠負債を抱えている国として世界でも上位に位置しており、多くの就業者が十分な睡眠時間や良質な睡眠がとれていない現状があります。睡眠負債によって仕事のパフォーマンスが下がり、結果として経営効率の低下を招くことにもなるため、健康管理の観点だけでなく企業の生産性向上の観点からも睡眠のあり方は見直されつつあります。Nap」は、特にクリエイティブな発想を求められる、健康への意識が高い、オフィスワーカー向けに開発されました。Nap」を通じてより効率的な仮眠を実現することで、入居企業の生産性向上や健康経営の支援を目指すとともに、その効果の検証を実施していきます。西野教授のコメント日本では仮眠を取ることはまだ怠慢なイメージが強いですが、夜間の睡眠時間を充分に確保できない現代人では、仮眠によって生産性が向上するということは科学的に立証されています。Nap」の開設により、ワークプレイス内で働くビジネスパーソンの生産性が上がり、素晴らしいビジネスが生まれていくことを願っています。西野精治プロフィール1955年大阪府出身。Nap」の特長】(1)短時間でより上質な仮眠がとれるよう創られたプライベート仮眠空間と最適なオペレーション短時間の仮眠において特に重要なのは、仮眠前に深部体温の低下を効率的に促すことです。Nap」では、まず冷たい水を飲んでから仮眠室へ入ってもらうことをお勧めしています。仮眠中は素足になることも可能です。仮眠室は1室1名のプライベート空間かつ防音となっており、周りの音や他人の目を気にすることなく、仮眠に集中できる環境になっています。Nap」の展開に先駆け、この度ブレインスリープは最高の睡眠空間を創り出す睡眠特化型IoTデバイスを開発しました。(温度や湿度)」の4つの要素を自動的にコントロールすることが可能です。睡眠環境の構築においては様々な要素が関係する中、今回開発したIoTデバイスを用いることで、限られた時間でより最適な仮眠をとることが期待できます。仮眠の有用性は日本でも徐々に広まってきていますが、実社会での実装とその検証についてはまだ不十分です。収集しながら、仮眠の効果を検証し、その成果を世の中に新しい情報として発信していく予定です。Nap」は恵比寿ガーデンプレイス内のワークプレイスでの導入を皮切りに、今後利用者の声を反映した検証・改良を加えながら、下記のようなサービス展開を予定しています。厚生労働省がとりまとめた「健康づくりのための睡眠指針2014」において、夜間に必要な睡眠時間を確保できなかった場合に、「午後の早い時刻に30分以内の短い昼寝をすることが、眠気による作業能率の改善に効果的」であるとして、昼寝が推奨されています*1。人間が本来持つ「サーカディアンリズム(概日リズム)」という24時間周期の体内時計の影響によって、夜間に十分な睡眠を取った場合でも午後の早い時間帯に眠気がおこることが知られており、短時間の昼寝が午後の眠気を低減し、生産性を向上させることが明らかになっています*2。恵比寿ガーデンプレイス内グラススクエア地下1階の一部に、総面積約460坪の複合施設を今秋オープン予定です。約300坪の開放感あふれるワークプレイスを中心に、当仮眠室やゆったりくつろげる屋内広場、カフェ、シェアキッチン、ポップアップストアなどからなる複合施設へリニューアル予定です。「シェア」をテーマにした複合施設へ刷新します。■施設に関する先行案内のご登録ご登録頂いた方へ、施設に関する情報を先行してお送りします。※計画段階のため変更になる可能性があります。して「最高の睡眠で、最幸の人生を。」をスローガンに、令和元年5月に設立しました。睡眠に特化した企業への睡眠コンサルティングやITを活用したサービス、医学的根拠がある睡眠情報の発信などを行っています。世界一睡眠時間が短い日本人の睡眠負債をなくし、生活向上に導くことを目指します。※予防医学のアンファー株式会社が出資するベンチャー企業です。有することで可能となる建物再生をはじめ、運営実績に基づく企画からリーシングまでを一気通貫で手がけることにより、ビルオーナーとテナント両者の最新ニーズを把握し、特有のソリューションを提供します。