こんなことしているからハンガーノックになったのかもしれません(--;でも、思ったとおりに走れる快感は最高です。したらこの走りをしたくて毎日走っているのかもしれません。闘争本能...よく走っている時に抜かれると闘争本能に火がついて無理してでも追い越すなんて聞きますが、私は全くそういう感情はなし。走っているのでお先にどうぞぉ~って感じ。逆に頑張って走っているときに抜かれた場合は走りをチェックして参考にします。ケイデンスとかフォームとか。本日は早朝ライドなし。通勤と3本ローラー台で走行距離は40km。本日一番やりたかったのは3本ローラー台で軽いギアで一定走行。最初から最後まで36km/hキープ。ケイデンス102くらい。26.14km負荷なし36km/h(ケイデンス102)キープ3本ローラー台はこちら↓を使用しています。WIDE↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。