背中痩せ&むくみ専門リンパドレナージュ2020/02/09みなさま、こんにちは(^^)今日は風が冷たいですね。インフルも流行っていますが、コロナウィルス肺炎があまりにも恐ろしく、マスクは相変わらず品切れのお店ばかり・・ウィルスに効く、スプレーを沢山買いました。外から帰ったらシュッ!携帯用も何本か買い家族一人一本あげました。公共のおトイレなどでも携帯用があれば少しは安心かと思い。健康に気遣う女子にはナチュラルローソン良いですね!!さて、太陽神経叢の反射区は前から気になっていましたが、ダイエットにも良さそうですね。●お腹痩せには『中かん』のツボ。代謝を上げてくれる作用があるとか。太陽神経叢は自律神経の固まりです。自律神経がバランス崩れぎみの方は是非、足の太陽神経叢の反射区や、手にもあります。血流を促すことで、酸素が体中に行き渡り、筋肉の疲労回復と脳の活性化を促します。自律神経を整え、緊張を和らげる働きもあります。気持ちが落ちているときや、集中力をアップさせたいときにおすすめです。手を握ったときに、手のひらで中指が当たるところ。親指の腹で5秒間ほど、強めに押さえてから、ゆっくり放す。これを両手5回ずつ行います。疲れ目や肩こりなど、首から上の疲れに効果的です。「合谷」のツボを刺激することで、自律神経の乱れを正常に戻し、気持ちを落ち着かせることができます。疲れやストレスなどに万能のツボともいわれています。手の甲の、親指と人さし指の骨の交わったところからやや人さし指側のへこみ部分。逆手の親指を当て、気持ちいいと感じる強さで強めに押します。両手それぞれ約30回程度、繰り返します。この合谷は東洋医学の陰陽五行で言うと、大腸と肺のツボ。ここはすべての痛みや全身疲労に効果ありますね☆みなさん、ほとんどの方はカチカチになっていますよ(涙)血圧が高い方にも良いです。ツボはじっくりジワジワ効いてきますので、毎日コツコツ習慣になれば良いと思います。背中痩せ&小顔メイキング背中や二の腕のデトックス。首の後ろ肉&背中痩せリンパドレナージュ目黒にあるエステをお探しでしたら、施術経験が豊富で確かな技術を持つスタッフが在籍している癒し空間リプルをお選びください。お客様一人ひとりに丁寧な施術をしている当サロンは、肩凝りやむくみ等の辛い症状に合わせて施術しており、疲れがしっかり取れて症状を改善できますので、ご利用いただいた多くの方から高い評価をいただいております。19:00)ご予約はこちら。