走らなくなって顔がハンバーグ。07:47富士登山競走に向けてまじめに練習したけど意外と体重も減らなし困っていたけど例年通りにレースが終わったら体重が少し動いた。家でのリラックス時の使用に効果的もう10年前くらいに買って以前は使用していたけど最近は使っていなかった。浮腫みも減って足が少し細くなった。以前はアタマばっかりかくので嫌だったけど今は指の甲とか脛とか色々とかくので全てが機能している感じがします。明日は6日ぶりの富士山へ行く予定です。3:53:5715年前に自転車でカナダ横断しました。(12/20)そして僕は走り始めた。(12/13)心拍計をつけて寝てみました。(12/13)スキンケアはじめました。(12/15)ハンサムネコ:心拍計をつけて寝てみました。(4)楽天FC2カウンターフリーエリアランキング参加中です。1日1回押してくれると嬉しいです。