2019/01/01大晦日です。振り返りは別記事(2018年を振り返る)でしましたので、ここでは簡単にご挨拶を。今年も大変お世話になりました。自分の記録の部分が大きいこのブログですが、アクセスしてくださる皆さまがいるから続けられてます。ありがとうございます。来年も何卒よろしくお願い致します。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加してます。応援いただけたら嬉しいです。2017年4月にうつ病の診断を受けました。このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。質問募集中うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。したので、今年は確定申告をしなくてはならなくなりました。わからないことだらけ...人と比べなくていいがんばってなくないSNSやブログでよく見かけるのが、「周りの人ががんばってるのに、自分は全然がんばれなくてダメだ」的な...数年ぶりに年賀状を作成しました今年も残るところあと1週間とちょっとです。える意味はある?人の目が気になり、外出が困難な状態の方から、本当は病気でもなんでもないのか、病院を変えると違うのか、意味は...今からすでに緊張。今週末に会社の人事の方と面談することになりました。ついてアドバイスをいただきました質問箱へメッセージをいただきました。障害年金について実際に申請をしたという方からアドバイスをいただきました。興味関心が薄いいろんなことへの興味関心が薄いです。うつ病だからと言うよりは、元からそうだったのですが、さらにと言う...薬の追加、回避!!先ほど、診察でした。薬の調整(追加、変更)を回避できました。正直に話をして良いのかについて診察で正直に話をして良いのかについて、診察時に医師へ不安なことや困っていることを正直に話し、泣いてしまったりしても大丈夫でしょうか?という質問をいただきました...【記録】東京の気圧(2018/6/3~2018/6/9)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/6/3~2018/6/9の記録です。POST【記録】東京の気圧(2020/2/9~2020/2/15)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/9~2020/2/15の記録です。ミルタザピン+スルピリド87週目(2月9日~2月15日)うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。(70回目)うつ病、心療内科の往診の70回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。2020年1月の振り返りと2月の目標2月になりました。1月に月の目標を立てたので、今回はその振り返りと2月の目標なんかを書こうと思います。【記録】東京の気圧(2020/2/2~2020/2/8)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/2~2020/2/8の記録です。