【自分中心心理学】お風呂の湯船で熱さを感じるレッスンをしています。Diary~想いをかたちに~自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。お風呂の湯船で熱さを感じるレッスンをしています。みなさん、こんにちは。昨日も途中目が覚めましたが、ぐっすり寝た感はあります。今日もゆっくり過ごしたいと思います。書いてみたいと思います。最近、お風呂の湯船に浸かって、お湯の温度を肌で感じるレッスンをしています。感じている方向に持って行くために、そういうレッスンを始めました。石原加受子さんのアドバイスです。思考を止めるというものです。余計なことを考えなくなりました。時間が短くなって、量が減ったような気がします。一応、効果は、あったみたいです。今、何を感じているのかに焦点を当てるといいかもしれませんね。そのためのレッスンとして、お風呂のお湯に浸かって、熱さを肌で感じるというものがあります。興味のある方は、やってみてください。それでは、今日もいい1日をお送りください。お風呂で熱さを感じるレッスンをしています。お風呂の湯船で熱さを感じるレッスンをしています。やるレッスンをしています。みなさん、こんにちは。自分中心心理学の個人セッションを受けてきました。みなさん、こんにちは。昨日は、佐賀で、自分中...2017-11-26朝シャワーが寒い。みなさん、こんにちは。朝シャワーが寒い季節に...2017-11-19こんな感覚、いつぶりだろう。みなさん、こんにちは。さんのユニークなレッスンを受けています。みなさん、こんにちは。お過ごしでしょう...人気ブログランキングポチッと押していただけると、嬉しいです。いつものスナックに飲みに行ってきました。3時間ごとに目が覚める。日)みなさん、こんにちは。ブログに訪問いただきまして、ありがとうございます。このブログでは、自分らしく生きることを目標に、様々な形で、情報を発信しています。このブログの記事が何かのお役に立てれば、幸いです。オールイズワン石原加受子の光と波のきろく石原加受子さん著書(Amazon)最新記事2020-02-18駄目な自分を受け入れた。家庭菜園2020-02-15感情は、コントロールするものでは、ない。2019-12-27【はてなブログ】読者数が250人になりました。石原加受子さんの本お問い合わせブログへの質問、ご意見は、こちらからどうぞ。お気軽に、お問い合わせください。FormMailer.はてなブログをはじめよう!ms-presentさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。