朝ヨガの仲間募集お問い合わせセロトニンヨガで今日も幸せプロフィールキッズ、マタニティ、ベビーのスイミングインストラクターを経てヨガの資格を習得。その後、ヨガのティーチャーズトレーニングスクールを卒業し、全米ヨガアライアンスRYT500の資格をフルに活かして、マタニティ・産後&ベビー、キッズからシニアまで幅広く指導しています。⇒続きはこちらコンセプト“今ここ”を幸せに生きるためのヨガ。アーサナ(ポーズ)、瞑想、呼吸法、などを取り入れ幸福感をもたらす幸せホルモン『セロトニン』をたっぷり分泌できる『セロトニン体質』を目指します。“今ここ”にフォーカスしていく練習をすることで集中力を養います。人は何かに集中できた時に幸せを感じることができると言われています。⇒続きはこちらアクティビティヨガティーチャーズトレーニングスクールの専属講師のほか、都内スポーツクラブなどのスタジオプログラムや、大田区内で定期的なスクール開催を行っています。日曜日の朝にはヨガの心地よさをお伝えしたくて、多摩川でボランティアのヨガを続けています。