その時の調子に合わせて行動しましょう。渡って付き合っていかないといけない病気は多い。血液検査などで数値が高いが、エコーや内視鏡、組織検査で異常が見つからないケース。こんな人は、絶えず不安と闘いながら生きていかないといけないのがしんどい。完全にガンを撲滅させることに必死になりやすい。することは強い抗がん剤や放射線を使う事になる事が多く正常細胞もやられてしまって肉体的精神的ダメージが逆に大きくなってしまう。そこで、ガンと「共同生活」をするという考え方。「今、元気に生きている」という事実。これを継続することに全力を尽くす。感受性のある低用量の抗ガン剤で、あるいは、医薬品に近い免疫活性のサプリで、あるいは、漢方で、あるいは、鍼灸で、ガンを撲滅するのでなくガンの成長を妨げこれ以上ガンが大きくならないように、いつまでたっても余命○年を目指す。無くなりそうで無くならない40年前から、「あと40年分の備蓄」の石油のように。リウマチ血液検査はいい事ないけど体の調子はいい!そういうケースは多い。当人が気持ち良く日々を過ごせるのが一番。必要最小限の薬にして副作用軽減して、快適ライフを。うつ、気分の落ち込み、パニック、・・・てんこ盛りの薬で副作用に悩まされるケースも少なくない。徐々に減薬していく方が良い。俗に言う医源病だってある。快適ライフのお手伝いが必要。いう立位置に東洋医学やカウンセリングは最適と思う。状態では昼夜逆転することはよくある事。危険な夜は「寝ずの見張り」モードになっていると考える。昼夜逆転は仕方ないというか自然な防衛反応なのです。本来の精神エネルギーがあふれてくると自然と立ち直ってきます。休んで、傷つき疲れた心身をリフレッシュする事。家族は、それを理解して受け入れて、本人の頭がさえてくるお手伝いの作業をする。頭がさえる作業と言うのは、本人の心の整理や傷の癒しの手伝いで家族が地道に本人を支える作業になります。手順はいろいろあります。漢方薬を服用しながら本人とお話ししながら本人が来院できない場合はご家族とお話ししながら個々の事情にあった作業工程を組んでいくのです。(奈良県吉野郡)うつに回復の波があります。良かったと思ったら悪くなる。悪くなったときにもっと悪くなるのではないかという思いで本人はメチャクチャしんどい。これを周囲は理解してあげないといけない。本人の性格ややる気の問題じゃないのか?とだんだん愛想をつかしていく。これがまた本人を苦しめる。本人は何回も同じ事を言います。・・・・聞いてあげてください。あなたは、あなたにしかない価値がある。自分が好きになるように。自分に自信がないのは病気だから。力をためればOK.大丈夫です。2013/11/11わかってもらえないツラさ・・・これはしんどい。(奈良県吉野郡)人間だれしも味方がいると勇気百倍。誰にもわかってもらえないとツラさ百倍。口下手で自分の気持ちをうまく伝える事が出来ないAさん。治療室でポツリポツリと本音を言えるようになってきた。自分の考えを伝える事は非常に難しい。否定されたらと思うと恐いのもある。家でも、世間でも、自分の考えを言えるようにさらに、引き出してあげたい。難病闘病中のBさん、周囲の人の親切が却ってしんどそう。