朝晩寒くなりましたね!いかがお過ごしですか?冷え性の方には辛い時期がきましたね...。慢性的な体調不良や冷えは、暖めることですごく楽になることが多いです。この時期からのお風呂おすすめです。ぬるめのお風呂に、じんわり汗がにじむくらいに長めにつかるのがポイントです。その時に香りの良い入浴剤などを入れるとさらに効果的。自然派のものだとなお良し。身近にあるお塩や乾燥ハーブなどで、簡単でおしゃれなバスソルトが作れます。「ドテラカフェ」では、バスソルトづくりのワークショップ開催中です。予約不要、お茶付きで1000円。2個目以降は割引いたしますので、お友達へのプレゼントなどにお勧めです。お気軽にお立ち寄り下さいね。ドテラカフェは恵庭市で開いている自宅サロン、3店合同イベントです。このままでは7月終わってしまうのでは・・・。暑い地域は猛烈に暑いのでしょうね。お客様に天気の話から、ご家族の話、ご病気の話、子育ての話など、たくさんお話させていただく機会が多いです。私は話し上手ではないので、良いアドバイスもお手伝いもできません。いつもお洒落なカフェや雑貨屋さんに連れてってくれる、年下だけどしっかりものの友人。...2017/10/26後悔してる?今朝は台風の影響で風が強いのかな~と思いきや、みぞれ混じりの吹雪になっちゃいましたね。我が家は、昨日変えてもらったばかり。娘の送迎があるので、とても助かりました。運転が大変な季節になります。私は若い頃にあけてしまいましたが、体調が悪かったりすると腫れて熱を持ったり、しこりが出来たりしています。おしゃれはしたいけど、こんな事があるとちょっと考えちゃいますね。娘もそろそろやりたがるお年頃です。...2016/8/299月のお休み!あっという間に8月も終わりに近づきました。今日は快晴で気温も高いですが、台風が近づいているようです。前回の台風でも被害の大きい地域がたくさんありましたね・・・。交通機関が止まる恐れもありますので、どうしても家から出なければいけない方は時間に余裕を持ってお出かけください。...2016/10/8あたためます*^^*朝晩の冷え込みがすごいですね。乾燥も進んでいて、風邪ひきさんも増えています。内装も暖色系で、ベットも室内も暖かくしてお待ちしています。アロマリンパケアの後は身体がポッカポカになり、寝つきが良くなります。5周年記念のデザート、プレゼントもまだまだ続きます。体型の太りやすいライは、現在4.8kgです。おじさんですが、甘えん坊ですぐに膝に乗ってきます。