・・・うつうつ・・・9:20ここしばらくは、朝5時前後の目覚めで朝食を摂っている。その後殆ど寝床に戻り、30分〜1時間ほど眠れる。それなりに眠った感を持てて目覚めるのまで繰り返している。それでもしばらくはMacに向かってボォ〜としていることが多い。洗面をしようと思えるのが8〜9時頃になっている。9時頃にならないと起床・活動モードになれない。トータルの睡眠時間はそれなりに十分とれているとは思うが、やっぱり中途覚醒無く眠りたい。