因みに身長は180cm、体重は108kg、体脂肪は26%程度です。今年は腕と肩に迫力を付けて、背中にメリハリを付けて、それからおなかを引っ込めたいです。筋トレの近況と展望については、近日中にまとめたいです。50肩の体験も書いておきたいしね。そんな感じでゴールドジムで筋トレした後、僕はミナミに行きました。大阪で単独行動の時を狙ってたんですよ!!そしたら、たまたま店の前を通ってしまったというわけです!!!もうね、通りかかってしまったら仕方ないよね~つーわけで入店して、サーロイン500g食ってきましたん。ん~、まぁ~500gなんて量的には大したことねぇ~なぁ~っと。実際には硬すぎるスジの部分と大きな脂身の計60g程度を外したけど、ま、USAビーフの赤身ですから、軽いわ。味も悪くは無かったです。塩と胡椒でパクつくといけます。いえば、ジムから梅田まで歩いた途中に『OUTBACK』というステーキハウスがありました。今度はそっちにも行ってみたいです。わけで、まぁ、とりあえず、そんな感じです。今年はなんとしても更新頻度をあげましてですねぇ~毎週1回は更新を目指したいと思ってます。モバイル更新は別として~と、いうわけで、今年もよろしくお願いします。0このページのトップへ天下一品総本店ここに来たかったのだったかれこれ20数年ぶりやわちょっと列んだが、めったに来れないのだから仕方がない。