〜スタッフブログ〜快適な日常は、痛みなく運動・生活を出来る身体になっていく事が大切だと我々、はぶクリニックスタッフ一同は考えております。なっていく為のちょっと良い話を掲載していきます。2017年8月27日日曜日ウォーキングこんにちは。リハビリ担当の佐久間です。暑い日が続き大変ですが、そんな暑さに負けないように適度に運動していきましょう。今回はウォーキングについて紹介したいと思います。1日30分を目標に歩くのがおすすめです。歩く時には腹式呼吸を意識して行うとさらに効果的なのでせびやってみて下さい。その日の状態に合わせて無理のないように運動しましょう。(2)ウォーキングこんにちは放射線技師の中西です。今回は超音波検査について簡単にお話しします。