いう時は急に体がこわばって循環不全に陥りやすくなります。暖かいもの飲んで食べてお風呂にゆっくり入って運動しましょうね。先日ご紹介した「おっぱいの白い点」その後またお会いしました。「脇付近の詰まった感じはあるけれど、飲めば軽減します」べびぃちゃん、かなりちからがぬけてきました。生後すぐからの動作の特徴変化を目指してケア提供。おうちでできることをママと練習しました。脇付近の詰まりは前鋸筋の緊張が要因とアセスしました。すると、ここからのつながりをたどって大元を指先で温めました。なくなってる!!」ママもびっくりの効果です。おっぱい関係となるとおっぱいマッサージが必須のように思われている方は多いと思います。緊急時は必要なことも多いですがそもそもの要因が変化することが必須です。私は助産師ですがおっぱい関係で直接おっぱいにアプローチすることはほぼありません。様子の確認の後はからだのバランス改善を試みます。痛くないしママが自分でできるしいいことたっぷり。一緒に母子フィジカルサポートを学びましょう。寒い日が続いております。寒くていいので、ぜひとも腫れてほしいと願っているこの頃です。本年の仕事始めは「白斑がとれません」という母子。白斑(医学用語ではありません)とは乳腺の一部が閉塞し、乳頭に白い点とあって表れる現象。授乳の旅にまるで「かまれているような」痛みを生じます。長期間にわたって発現します。原因はあまり明確ではありません。乳腺が何らかの理由で体幹側にひっぱられ循環不全が起こり、白くみえるようになるという説を私は採用しています。針でつく、なんていう方法を紹介されていましたが絶対に行わないでくださいね。感染を起こしたり2次障害になりかねません。いろんなおっぱいトラブルはありますが原因の一つはママのからだのバランスが不安定になっていることべびぃのからだのばらんすが不安定になっていることシンプルにこの二つです。今回のAさんは正座すると左足に右足が重なる。鎖骨、肋骨が全体的に右下がり。全身の動きなどからの総合判断で、体の左右のバランスの崩れとアセスメントしました。そこで、左右バランスがとれる体操をしていただき正座していただくと、足は左右対称。べびぃのBちゃんは、肩回りの緊張がとても高い。寝返りは片側など、バランスの不安定さを表現してくれています。おっぱいから遠ざかるようなしぐさをします。そこで体全体が支えられ、思う存分つっぱれるように工夫しました。力が抜けて機能的肢位に自然になりました。白い点は浮いてきていますが他のつまっていない乳腺と全く同じ排出状態で痛みは消えました。Aさんに行っていただくもの1.からだのバランスを維持する体操2つ2.だっこひもなど使った後べびぃちゃんBのからだほぐしをする3.反対側の寝返り練習を手伝うおっぱいのつまりの原因に食事をとりあげる助産師は少なくありません。これは根拠のないものとエビデンスベースで明確になっていますとはいえ、トラブル中は、原因かもと思われるものは避けるにこしたことはないのでバランスの良い、動物性脂肪の少ない食事をお勧めします。普段の生活で制限する必要は全くありません。白い点ができて助産院にかけこみました。「毎日ケアに通う必要がある」といわれ年末5日通いました。・・・・・母乳ってそんなに人の手を借りないとできないもの?そんなに日常生活に制限を加えないとできないもの?という疑問からです。大拍手!!母乳育児は自然に生活の中でされるものです。本来他人の助けは不要です。つまったり、など何らかの要素があったときに助けを求めるつまりは病気になったときと同じです。ママが自分で状況を判断する力ほんとに大事だなあと思いました。母乳の成分(栄養)については様々いわれています。成分データの研究は日々進んでいて知らないことが解明されていってます。母乳中の抗菌物質のほとんどは授乳し続ける限り生産されます。小さじ1杯の母乳には300万もの菌を殺す細胞が入っています。1日に小さじ一杯の母乳を飲むだけでもとても価値があるのです。大きくなっても母乳を飲み続けると免疫物質をたくさん摂取できるのです。前に飲んでもらってる母乳。最初はほんとにでてきません。1滴とか2滴とか、それが大事なんですよね。少なくとも免疫はたっくさん母からいただけるわけです。...赤ちゃんと親とで、いつまで飲むのかどう飲むのか選択できたらいいなあと思います。北海道はすごい雪が降っているようです。けがをしないように生活してくださいね。足首ほぐしてから取り組むといいかも、です。教室でママやべびぃちゃんとかかわっているとよく受けるご相談の一つに「おっぱい、いつまで飲ませたらいいですか?」その問いの背景にはいろんなものがあります。くれない・離乳食をあまり食べてくれない・かまれて痛い・パパにミルクあげてもらいたい・周りから「まだ、やめないの?」といわれるなどなど。おっぱいはママとべびぃちゃんの二人のコラボレーションで行うことなので、やめ時も二人で決めます。どっちの理由が大きいかは、それぞれの親子で違いますからそこはよく相談する必要があります。先日、「もう母乳やめようかと思って・・・・・」とご相談くださいました。「やめたら変わるんじゃないか、と思ってる」そうですよね~~夜中何回も起きられて、たいして飲むわけでもないのにずっとくっつかれてしんどいですよね。今までしっかりとあげてきているしからだの栄養としては、大方離乳食でいけるしそう決心するならOKですよ。やめるときはたぶん3日くらいは大泣きすると思います。「泣けばもらえる」って覚えるから次、やめようと思う時期は3か月はあけたほうがいいです。とお伝えしたら「そうですよね。「飲んでくれないのは、とてもさびしい」ということで、もうしばらく続けることになりました。続けたら、体しっかりしてくる可能性が高い自分のことを理由におっぱいやめたら、後で自分を責めそうな感じがするでした。基本的に母乳はいつまででもどうぞ。母乳をのみたがるべびぃちゃんは、心の安定とともに自分のからだほぐしを飲むことでしています。飲み方、その時の姿勢を観察して左右対称、屈曲位になるように整えてあげるとママも楽ちんになることが多いです。母乳をやめようと思うときは自分の理由、べびぃちゃんの理由を冷静に考えてメリットが大きそうなら選択してください。決めるのは、お二人です。本日は、株式会社ピジョン様での「おっぱいカレッジ」でのお仕事でした。開催される妊婦さん向けの講座です。ピジョンの製品などもみつつ母乳育児について具体的に学びあう内容となっています。各ブースでレッスンを受けていただきます。私は、「授乳の仕方」レッスンを受け持っています。裕美先生のお話でした。一緒に聴かせていただき、とても勉強になりました。さあ、いよいよ授乳レッスン。妊娠中に学んでいただいたことが産後の糧となるのにどう進めようか、いつも考えます。妊婦さんの大きな強みは「おなかのなかに赤ちゃんがいてくれる」ことです。生まれてからも、おなかの中にいる姿勢を保つと赤ちゃんは力がぬけてリラックスしておっぱいが飲めるよ~~~じゃあ、おなかの中の姿勢を人形で再現してみましょう。皆さん「え~~」といいつつ楽しく実習。このまま抱いてみようね。そのまま授乳してみようね。お隣の方にそのまま渡してみましょう。げっぷは背中の力が抜けることがポイントですよ~~~ポイントは、おなかの中にいる姿勢を保つこと少しでも産後に覚えていてくださったらうれしいです。13:53:44こんにちは、kikoです。なんだか急に朝晩がすごしやすくなってきました。体調が崩れやすい時期です。食べ過ぎに注意、の季節になってきました。食べる、といえば赤ちゃんは、おっぱいですね。mamaルームにも授乳がどうもうまくいかなくて、という訴えで来られる方も多いです。授乳は、ママとべびぃのコラボレーションで成り立つ行為ですね。お互いが楽ちんに集中して安定的に行えるのがミソです。体全体のバランスがお互いしっくりきてるかな~~そんな視点で見直してみませんか?そして、これは直接母乳のときもだけど哺乳瓶授乳も共通した工夫です。あばれてうまく授乳ができない、って時に参考にしていただけると嬉しいです。ママ安定して座れてますか?または安定して横向きに寝られてますか?体の軸はそろってますか?ちょっと工夫すると、変わってきます。姿勢がよくなると乳首が前にでます。したら、べびぃちゃんとの距離がぐっと近くなりますよ。ボトルの時もおんなじです。姿勢が楽ちんってとても大事です。べびぃ安定して抱っこが出来ていますか?体の軸は揃ってますか?体の余分な力が抜けるとおっぱい飲むのに、集中しやすくなります。赤ちゃんの緊張がとける工夫、してみませんか?鏡を使って姿を見てみると、わかりやすいと思います。パートナーやおばあちゃんに離れたところから姿勢を見てもらってください。すると、ん??と気がつくところが見えると思います。貴重な体験、楽しく行いたいですね。13:50:27こんにちは、kikoです。昨日からじわじわと近づいてくる台風。今かなり風も雨も強くなってきました。皆様のところは大丈夫ですか?さてさて、今日は母乳ケアについて。私は助産師ですので、母乳ケアについてもプロ!のはず。先日も御相談を受けました。「どうもつまったようですが、母乳ケアも身体のケアと一緒にしてもらえますか?」はいはい、大丈夫ですよ。通常の乳房マッサージのイメージできてくださると期待を裏切ってしまうので説明しますね。私が母乳ケアをするときは乳房の状態を確認します。身体ケアを提供します。この時点でトラブルはほぼ解消。仕上げに赤ちゃんに飲んでもらっておしまい。その間、おっぱいに直接アプローチすることはほぼありません。身体ケアの最中にしこりはとれていくので。最後に状態の再確認をします。産後1か月ごろに一度乳腺炎を経験。前日38度まで熱がでて、飲ませているうちに熱はさがったそうです。見せていただくと、上方外側にしこりあり。そのしこりは第4肋骨の上。たどって胸椎4番をさわると「いった~~い!!」そうなんですね。つまってるところの下の肋骨、とそれと関節でつながっている胸椎のこわばりが乳腺トラブルと大いに関係します。そのつながりを探します。乳腺組織とよく似た組織は肺胞。発生学上、この両方は内胚葉から発生しています。肺と同じ発生ばしょは、消化器。消化器系でこわばってるところが犯人になることがほとんど。