新刊リアル(紙)書籍ジャンル取り扱い書店一覧ランキング月間ランキングPODランキング会社概要お問い合わせわたし、うつでした。0タイトルわたし、うつでした。読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。本シリーズは、うつ病の「教科書」ではありません。うつの原因も、症状も、治し方も人それぞれだからです。著者は、心理学者でも精神科医でもありません。うつで苦しみ、うつと闘い、自分なりの方法で社会復帰をした、ただのうつ経験者です。本書では、うつで休職し退職した著者の社会復帰への道のりについて書かれています。休養中にリハビリとして資格を取得した経験や、ハローワークでの就業相談の様子についても紹介されています。社会復帰の第一歩として選んだアルバイトや、そこで再発しそうになった経験なども率直に書かれています。著者は、うつ闘病を通して自分らしい「働き方」を見出しました。今うつで苦しんでいる人が、社会復帰をしようと思えるほど快復した時に、著者の経験が参考になるかもしれません。経験談の押しつけではありません。惨めな思いや辛い経験も、率直に書かれています。(ナギツジユウコ)1985年、福井県生まれ。