(←トントン拍子しばらく続きます笑)まだ二月・・と思っていたら、春はすぐそこ。春と秋に多いブライダルのシーズンですねご家族やご友人様も、普段よりお手入れチョイ足しするだけでお化粧のノリが違います!少し前から、プラス1のお手入れをし、肌バランスを整えてましょう。今の時期は乾燥していますし、簡単&時間短縮できる、入浴中にシートパックをのせるだけでもOK。後で・・・なんて思うと、面倒になる私のおすすめです。ブライダルに出席する側の痩身やる気スイッチが入るお客様も少なくありません良い目標ですよね!着たい服に手を通してみて下さい。薄着の後ろ姿は、重要ポイントです冬太り解消のやる気スイッチが入ったので、補正下着3点セットもバッチリです。っとするなぁ(笑)定位置にしっかりと納めて、ボディの形状記憶させなくちゃ!卒業式・入学式などスーツの普段着ない正装シーズンも到来です。18:28\ワン☆コインこんばんわ。)今日の大和は、寒かった!「雪が降ってましたよ」とお客様が言ってましたそりゃ、寒いはずですよねぇモバイル会員のお客様には、2月のメルマガ、届いておりますでしょうか今月の¥500★ワンコインサービスは・・・「骨盤ストレッチ」です。骨盤周辺の筋肉が硬くなると、足やお腹などのリンパの動きも悪くなります。日常の何気ない動きでも、寒いと特にガチガチになりますよね。私も「長靴」をちゃんと用意してたんですけどねパッと見た感じでは「ブーツ」ですよね。近づくと、立派な長靴です(笑)本日はラジオ波マシーンのお話を少々させていただきます運動の基本は「ウォーキング」が最適。身体の調子を整えるのに欠かせません。筋肉になる脂肪は、それぞれの箇所に身につけている脂肪で、必要なもの。女性は皮下脂肪が厚めで筋肉が弱くむくみやすいため、、行き場のなくなった水分や老廃物が、脂肪の周りを取り囲むセルライトになってしまいます。見た目で悩んでる方々も多いですよね。ラジオ波とは、医療でも使用されている電磁波の一種です。この波が、体内の分子同士の振動で、摩擦熱が発生させます。体内温度の上昇により、皮下脂肪に直接働きかけていくのがラジオ波マシーンの特徴です。身体は、ストレスや運動のしすぎでも身体を硬くしますので、リラクゼーション効果もあります。先日、海外ブライダルのお客様は、2ヵ月間の痩身エステと、出発前にラジオ波&フェイシャルの施術。日本は四季があり、半年で気温・湿度ガラっと変わり、身体を維持するのに大変です。女性は「冷え」が大敵。ブライダルのお客様も、お祝モードの中、1週間だけはアルコールと冷たい水を飲まない!というだけでもだいぶ結果が違っていました。私も禁煙生活して丸3年。寒さ厳しいこの季節、寒いというだけで肩や背中が凝る・・・。ラジオ波マシーンの温かさを体感して下さい。15:47短期集中メタボ撃退コースこんにちは!リフレール大和II号店の中島です。育て良い善玉菌さて、年末・年始についたお腹周りは、少し解消されてきましたせしょうか?お湯のみも効いてるのか、顔のむくはとれてきたみたいです(*^^)v中々、汗をかくほど温まる事が出来ないこの季節。代謝アップしませんか?とにかくお腹集中のコースにしてみました。ダイエットのきっかけが多いですよね。食事&運動を含め、プラス1の代謝アップケアも、早めの計画を立てて下さいね春はすぐそこまで来てますよさらに、モバイル会員様には「メルマガ☆リフレール大和II号店」お届けいたしております。東京都の笹塚駅にある、女性専用の砂塩風呂「パシル・プティ」さんに行ってきました。)から友人宅に行く時しか寄れませんが、会員になっております砂風呂の後に、リラクゼーションのチェアーに座り、アジアンテイストの家具や、音楽に囲まれて、ひたすらお茶を飲み、デットクス!お茶はもちろん、美や健康に良いハーブティーです。女性一人でもいける、リラクゼーション空間ですよ足・頭・手。それぞれのセラピーのオプションがあり、私は必ず第二の心臓の「足底・ふくらはぎ」派。絶対に痛いと思われないようにして強めにお願いします(笑)ここ数日、朝起きてからのセルフケアで足底チェックしてましたが、右が厚かった・・・。していただいた結果、左は肩で、右は胃腸系。その通り!足の底のアーチ部分が硬いのはいつも「小腸」と言われますすなわち消化力系がが弱ってるる証拠。セルフケアの際、踵の方へ向って流してあげて下さいね。しますよ!私は手が疲れるので「かっさプレート」を使って流したり、押したりしていますまずは温めて!軽めに!をおススメします。下向いて必死でやると、肩も凝りますので気を付けて下さいね。わが町、大和も降ってる~お昼ごろには晴れると言ってましたが、前回が大変だったので早めに支度開始。我が家の風邪っぴきサンを病院に連れていきましたが、インフルエンザではなく一安心。食欲が出れば大丈夫でしょう。ヨーグルトなどの多糖類を豊富に含む食材が、インフルエンザに対する効果があるとか。ヨーグルトには生きたまま腸に届く、胃や花粉に良いもの・・・選ぶの大変ですね腸の粘膜は、人の体の中で最も沢山の免疫細胞が集まった場所。腸内細菌のバランスを整えないとウイルス感染もしやすい。便秘の方が多いので、「腸の講習会」に色々参加しましたが、ペアでモデルをしあうエステシャンも、お腹ガチガチでした。私はお腹の中心部分「小腸が硬い」。足底マッサージの方にもよく言われます。消化不良ですねぇ・・・中学生の時に、胃が痛くなって気づいた事実。横になり、少し足を曲げた方が押しやすかもしれません。|リンパマッサージをお考えなら大和のリフレール大和II号店にお任せください!ボディトリートメントやフェイシャルなどのエステマッサージを是非ともお試しください。