大量の仕事が入ってきました。てんてこまいしてい...いつも粗食を食べている我が家ですが、ご馳走が2日続くとやはり胃も疲れます。連休最終日は翌日からの通常運転に備えて、ケの日の食事に戻しました。前日の夕飯は娘作の寄せ鍋でした。その寄せ鍋の残りで雑炊です。美味しいお出汁のおかげで最高に美味しい雑炊に。胃も少しリセットされました。連休の中日に計画していた登山は最終日に実行することに。仕事を夜中のうちに片付けて(涙)念願の登山。子ども達の足腰が確実に強くなっていることを実感しました。毎日しっかり歩いてるもんね。約1時間で山頂に到着。お昼ご飯は登山前にコンビニで調達しました。連休中だからでしょうか、おにぎりの品数が少なかった...。ツナマヨのおにぎりともずくスープで粗食気味に。山頂でいただく温かいコーヒーは一味違いますね。山の空気も山頂のご飯も心から美味しく感じました。夕飯前に常備菜を作りました。登山の後でだいぶ疲労感を感じていましたが、これがあるのとないのでは翌日以降の楽さが全然違う。こちらは息子に盛り付けた夕飯。前日までのご馳走とは違い、やはり粗食。これで日常に戻っていくんだなぁと実感できます。納豆を混ぜてご飯に乗せる作業は息子にしてもらいました^^5歳の息子は納豆を乗せると白米を0.5合食べます!まとめケの日があるからハレの日が映えると思っています。次回のハレの日もしっかり楽しめるように、ケの日で心と身体を整えていきたいです。私が日々心がけているシンプルな暮らしはこちらも参考になります。断捨離シンプル&ミニマムな暮らしミニマリストな生活&シンプルライフ参考にしているファッション記事はこちらです。(にほんブログ村テーマ)大人ナチュラルファッションが好きシンプル・ミニマルライフのファッション少数精鋭で着回すコーディネート最後までご覧いただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。よろしければ応援をお願いします。ME加藤ようこ夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。加藤ようこ身軽に生きる食べる急な体調不良に備えたい!おすすめのストック食材をご紹介。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る『お母さん休みます』の3連休。娘と夫が作ってくれたご飯を紹介。【毎日おやつ】美人になるおやつに変えました!加藤ようこ夫と小学生4年生の娘、保育園年長児の息子の4人家族。ぶ食べる人気の投稿とページ床にカバン・上着を置かせない!我が家の置き場所とアイテムはコレ。