原料である【カカオ】にはポリフェノールや食物繊維、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれています3集中力・リラックス効果チョコレートに含まれているブドウ糖が脳の血量を上昇させて活動を活発にしてくれますただ、何でもそうですが、食べすぎはダメですよ🙅1日の摂取量は25gが目安です。(板チョコなら半分くらいが目安だそうですが・・・)普通のチョコレートには砂糖やミルクがたくさん含まれておりカロリーも高いものが多いです。post:今年も一年よろしくお願いいたします。株式会社ヒューマン・クレスト。