plugins.オーストラリアで生活することで日本では予期しなかったケガをしたり、病気になったりすることもありますよね。そんな時は病院に駆け込むこともあるかと思いますが、英語の診察やカウンセリングで言葉の壁を感じたことのある方も少なくないはずです。このコーナーでは、パース在住の「なやみちゃん」の病気やけがを医師の診察の前に専門家が日本語でアドバイスを行います。私が日本語でご案内致します。真美さん〈日本語医療センター〉日本人通訳が常勤し、医師の診察を受けられる。キャッシュレス・サービスも提供している。今月のなやみちゃん「熱中症」なやみちゃん、今月は“どうなさいましたか?”具合が悪そうですが、お医者さんの診察の前にお話を聞きしましょう。かるいめまいと頭痛がして、涼しいところで横になっていました。症状はだいぶ良くなってきましたが、心配なので診察をしてもらおうと...。通気の良くない暑い部屋の中で、パーティをされていたとおっしゃっていましたね。それは、おそらく熱中症の症状かもしれませんね。水分は、十分に摂取してましたか?人も多くて、暑さも忘れて、水分を取らずに人と話すのに夢中になってしまっていました。それは、良くなかったですね。Disorder)とは、発汗だけで身体が体温を下げることができず、体温が上昇し続けてしまう状態になると起こるものです。気温だけでなく、湿度の高い状態でも汗が蒸発しにくく、熱が放散されないため、体温が上昇して熱中症を引き起こすことがあります。パースは日本に比べて乾燥しているので、汗も直ぐに蒸発してしまって、体が水分を欲しているのに気付かなかったんだと思います。熱中症は重症度合で3つに分けられます。Exhaustion)。Stroke)があります。なやみちゃんのケースは2)に近かったんでしょうね。気を付けなければなりませんが、もしなってしまった場合、それぞれの対処法を教えて頂けますか?1)熱けいれんは、日陰で横になり、衣服を緩め、十分な水分補給を行ってください。水分は、ナトリウム(Sodium)を含むスポーツ飲料が良いでしょう。2)熱疲労は、1)熱けいれんの対処法に加え、水をかけたり濡れタオルをあてるなどして、身体を冷やしてください。症状が軽快しなければ病院に行きましょう。3)熱射病は、多臓器不全を引き起こし命に関わるため、直ちに救急車を呼んでください。救急車を待つ間は、1)熱けいれんや2)熱疲労と同じ対処法を施しますが、意識がない状態では水分を飲ませてはなりません。この季節、特に注意しなければなりませんね。暑い日に心がけることは、まず水分補給を十分に行なうことです。喉が渇いたと思わなくてもこまめに水を飲みましょう。水分でも糖分の多いジュースやアルコール、カフェインを含む飲み物は薦められません。直射日光を避ける帽子の着用、涼しい服装、扇風機やエアコンの使用で涼しい環境を作る、子どもやペットを車の中に残さない、暑い中での運動や仕事は避けるなど、心がけて下さい。お医者さんの診断を受け、更にアドバイスをもらいましょう。予約から診察、そして診察後のサポートも全て日本人スタッフが対応。医療費、通訳、薬や検査などの費用を全てキャッシュレスで受けられる(但し保険適応外ケースもあり)。