壊れたら直そう日記(2008-03-23)壊れたら直そう日記さくらぃ(櫻井啓一郎)の私的な日記です。一覧はこちら(twilog)。花粉症対応メモ今年の対応内容をメモっておく。-内服薬:・予防...1月始めから「小青龍湯」、1日1回から徐々に増やす。・症状が出てきたら...「小青龍湯」+「辛夷清肺湯」を同時服用。症状に合わせて4〜12時間おきに。・ヒノキが飛び始めたら...鼻の症状が強くなる。「葛根湯加川キュウ辛夷」と交互服用でも効くが、今年は「葛根湯」+「桔梗石膏」を使っている。体質に合っている感じで飲みやすい。服用間隔5時間ぐらいまでは殆ど副作用が無い。今年は3月15日頃から。_その他:・目薬...市販品を時々。・点鼻薬...ザジテンはソルビトールが添加されているせいか、薬そのものでアレルギー症状が出る。ソルビトールが入っていない別の薬を処方して貰っているが、予防効果は無いそうなので一時しのぎにしか使っていない。そのため今年は鼻の症状が少し残るが、口内炎や下痢が無くなる方がまだ快適。・マスク...外出時に適宜使用。・鼻の穴に塗るクリーム...使い始めてまだ2週間ほど。戻ったとき...花粉を払い落とす。・空気清浄機...もちろん使用。・アパートの部屋...空気取り入れ口にエアコン用のHEPAフィルタを仕掛けている。頻繁に掃除機をかける。_しかし今年は時々とんでもなく花粉が多い日があって困る(このあたり参照)。いう時は西洋式の抗ヒスタミン薬を使わざるを得ないが、これは激烈に眠くなってしまう。そのせいか、今年は周囲でも花粉症デビューする人が多いような(汗)_あと、黄砂の多い日は症状が強くなってるんじゃないかという気がする。花粉の多い気象条件と重なっているだけかも知れないが、このシーズンはタバコの煙や車の排気ガスにも敏感になることから考えると、あり得ない話では無い。19:01)今流行の「鼻の穴にワセリンを塗る」はどうですか?<br>結構効果がある、という話をよく効きますがー。22:51)おお、忘れてました。<br>まだ使い始めたばかりですが、マスクの必要性が減る感じです。08:35)うふふ、しょうがないなぁ、のび^H^Hさくらぃくん。<br>(ちゃちゃちゃちゃーん)ハナウガイー<br>つ[http://hint.kobayashi.co.jp/hananoa/]<br><br>ボクは杉花粉アレルギーじゃないからアレだけど、ハウスダストとかたばことかにやられたときに使ってる。<br>ただ鼻から入れて口から出すのができないので苦しい。[Twilog][最新の日記]太陽光発電は経済成長と環境保護を両立させるカギ!最新データを交えて、各国での活用の秘訣を紹介しています。