昨日、看護職を退き夜間受付をした。初日で気を張っていてせいか、心配してたより楽だったが、帰ってから寝まくり夕方5時ごろ目を覚ます。その夜は12時に寝て朝9時まで寝。最近はそこまで寝ないが、元々は無茶苦茶寝るほうなので懐かしい気持ちにすらなる。Comment(0)ヘルニア看護師から教わった竹ノ塚の整体に行ってきた。保険が利くので初回は三千円だが次回から五百円。待ちのおばちゃん連中でごった返していたが、丁寧な対応だった。右腰のヘルニアだと言われる。自覚症状はここ1ヶ月くらいでていて背中・腰の鈍痛と凝り。以下、先生から言われた自己治療にあたって行うこと。・姿勢に気をつけること治療中、痛みでギャーギャー声がでた。腰ベルトと曲沼から教わったピップエレキ盤を買い同居人に買ってもらい一緒にご飯を食べた。