MODERATELY.にはまっている。クールな感じがたまらない。普通に毎日とんでもない距離を走っているところも凄い。高負荷トレーニングによる短期間でのレベルアップかLSDによる長期間のゆっくりだけど確実にレベルアップしていく方法とどちらが好みかと言えば私は後者。24時間の使い方は人それぞれ自由で、仕事の時間以外は趣味の時間や家族との時間に割り当てる。走る時間を増やしたければブログUPをしなければいいし酒を飲む時間をなくせばいい。寝る時間を減らせばいい。私はブログUPもしたいし酒も飲みたい。それなりの速度でしか走れないわけです。レースの結果はその人の選択(決断)で決まります。「毎日最低一回は全速力で走る」この二点を守っていこうと思っています。簡単過ぎ?本日はこの考えの一回目。最低一回だけでも全速力で走ればやらないよりはいいかなぁと(^^;本日の記事はたーちゃんさんのブログ「お家が欲しい!」の記事「しばらくブログの更新をお休みします。」に少なからず影響受けています。C↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。ID:-私もブログチェックしてます。私はLSDにこだわります。ジテツウで乗るとき1時間以上乗ると言う約束事にして時間効率をあげています。ID:/93zBfXcこんばんは。コメントありがとうざいます。返事思いっきり遅れました。MODERATELY.での記事では「LSDをした人だけができる高負荷トレーニング」が印象に残っています。絵文字コメントURLパスワード[非公開]管理人にメッセージを送るパスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。