バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。コーチ採用情報コーチ採用フォームホーム水泳に関するコラムストレッチストレッチはなぜ必要?(1)ストレッチ柔軟体操ストレッチはなぜ必要?(1)「体が硬いより柔らかい方が良い」ということは漠然とわかっていても、じっくり考えてみると「どうして体が柔らかい方が良いのだろう・・・?」と疑問に思われてしまう方もいらっしゃると思います。正解は、「体が柔らかいとバテにくくなる。