北竜湖を降りてからは木島平の区間1.3kmのKOM記録更新で頑張って走る。48km/hくらいで走れていたから記録更新確信していたわけですが、結果は帰宅後。上は今回の1.3km区間走行データ。平均速度47.9km/h。上はKOM時の走行データ。残念ながら記録更新ならず。次回は台風のときにでも挑戦したいと思います。その後は本日のメインイベント小布施CRでの桜の紅葉見学。追い風の南方向へはKOM狙いで頑張って走って折り返しの北方向で写真を撮る作戦。最初の南方向は思っていたほど追い風じゃなかったため40km/hキープがいっぱいいっぱい。後半は脚が終了し35km/hくらいまで失速;紅葉がうまく撮れたのはこの一枚のみ。今回のライドはこっそり目標で「登りもあるコースでも平均速度30km/hで走る」を頭に入れながら走っていました。北竜湖ヒルクライムで平均速度落ちまくりでしたが、その後平均速度31km/h以上まで上げることができたものの、後半で筋肉痛&ハンガーノックで一気に失速。後半でついつい上りのあるコースを選択。6~7%の上りでは速度10km/h未満でヨロヨロと走る。「早く帰宅して風呂入ってがっつり食いてぇーモード」全開でヨロヨロゆっくり20km/h未満で根性で脚を回す。写真は死にそうな思いで上っていた登り坂で木々の隙間から見えた綺麗な景色。綺麗な景色だけではハンガーノックは復活できずヨレヨレのままどうにか帰宅。結局、82kmライドでした。●走行データ●hyhが使用中の機材...エアロバーは走行速度UPに確実に効果があると思います。ホイールほど高価ではないのでオススメ。↓自転車関係のブログがたくさんあります。17:20一昨日、平均速度35km/h以上を目標に走りましたが、本日も再挑戦。当初は小布施CRの紅葉ライドの予定だったんですが、仕事帰りに所用でいろいろ行っていたら昼過ぎになってしまったため諦める。晴れていたし紅葉ライドは最高だったんですが...。その代わり、やりたいことをやる。名づけて...「いつもの32kmコースをホイールを交換して走りの違いを確認するライド!」まぁ、そのまんまです(笑)。ここ最近はカーボンディープリムホイール(リム高45mm)で走っていましたが、しっくりこないので、今まで使用していたリム高24mmのアルミホイールに戻して走ってみた。WH-7900-C24-CLカーボンホイール写真はこちら...最初はチャラく見えましたが、今は慣れて気に入っています。アルミホイールの写真はこちら...この金属感がたまらなく好きです。装着後、ブレーキとホイール間の隙間確認でサドルを手で持ち上げて後輪ホイールを回転させたのですが、その瞬間全てが分かりました。以前のアルミホイールに戻したら振動ゼロ。ホイールバランスばっちり状態。気持ち良く回転します。カーボンホイールの時はぶおんぶおんと激しい振動があります;走りだしても同じで最高に気持ちが良い。カーボンホイールのインプレで一体感がないと表現しましたが、このホイールバランスがとれたアルミホイールだと一体感ありまくり。ロードバイクとのこの一体感、これが最高に気持ちが良いんだよ!と再認識。自分の頑張ったエナージー(英語の発音が素晴らし過ぎてすみません:笑)が、ダイレクトに回転する力になっていると感じる心地良さ。メンテや調整は重要なんだなと再認識できました。逆に言うとカーボンホイールのホイールバランスを調整すればどんな走りになるのか楽しみでもあります。調整していないカーボンホイールはタイヤを浮かすと延長バルブの影響もあってか確実にバルブ部が下になります。本日の走行データはこちら...●走行データ平均速度34.7km/hで目標の35km/hには届きませんでしたが、走りは心地良かったです。雪が降る前にカーボンホイールのホイールバランスを調整して走ってみたい。(別件)火曜日ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』が面白すぎる。他のドラマはチェックしていないのでもっと面白いものがあるかもしれませんが...。ドラマや映画はピンポイントで見ても面白いものはすぐわかりますね。●hyhが使用中の機材...エアロバーは走行速度UPに確実に効果があると思います。ホイールほど高価ではないのでオススメ。↓自転車関係のブログがたくさんあります。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。