1(月)13:30~14:15ベリーシェイプ45@INSPA吉祥寺あと未発表なのは10/8(月・祝)の特別スケジュールですね恐らく1箇所だけになるかと思います。解禁になったらまた出しますね。|CO(-)*PageTopドゥ・スポーツプラザでの稼働について情報解禁になりましたので、10月から稼働の増えた施設・ドゥ・スポーツプラザについてのご案内です。ベリーシェイプ45@ドゥ・スポーツプラザ南砂町担当させていただきますは~これで全施設お知らせ出来てホッとしましたシェイプ目的だけでなく日頃のストレス発散にも、是非ご参加くださいませ。|CO(-)*PageTopINSPA吉祥寺での稼働についてまだまだ暑いですね~なんて言っていた矢先、今日はなかなかの涼しさ...本格的に秋が近付いてますね激しい暑さがおさまるのは嬉しい反面、なんだかちょっと寂しいような...?そんな季節ですねさて情報解禁になりましたので(まだHPには出てないのですが)、10月からINSPA吉祥寺のレッスン時間が変わります。今月一杯で終わってしまう3曲のうち、特にダンスパート(振付)を中心に細かく解説しながら進めます。|CO(-)*PageTopエスフォルタ六本木での稼働について今日もまだまだ暑いですね季節の変わり目は体調を崩しやすいです。皆様ご自愛くださいませさて情報解禁になりましたので、10月から稼働の増えた施設・エスフォルタ六本木についてのご案内です。ベリーシェイプ45担当させていただきますシェイプ目的だけでなく日頃のストレス発散にも、是非ご参加くださいませ。Shapeオフィシャルトレーナー&専属インストラクターヨガナビゲーターベリーダンサーのRUIです。BeigeHeart.。