OKINAWAなにかの出来事に反応して怒る、ということを私はやめた。やめたというのは、もしそれが体内に起こったとしても、それを奨励したり肯定したり信じたりしないということだ。それは単なる反応であり、単なる習慣であり、そして私は別の創造の道を選ぶ。その反応であり習慣であるものの役割は、広い意味で身を守る、つまり正当化するためのものだ。怒るという反応が体内に出てきたときは、私の中に残っている古い概念を点検しお掃除する機会を与えられたと理解し受け入れる。時には一瞬、時には時間がかかる。それが機能しないことはない。こどもの頃からよく、理不尽さというものに涙を飲んだ。それは幼いきょうだいげんかに始まって、親の八つ当たりや学校のルール、先生という大人の都合、心ない言葉、暴力と逃げ。正しいと思う考えはいつも退けられた。あらゆる価値判断に優る価値。それこそが神であり愛だ。私という限界はすぐにやって来る。自分のやり方、つまりエゴのルールに基づいて自己を守るやり方には限界があり、それは常に、強いものが勝つ。弱いエゴよりも強いエゴが勝つ。強固な剣で迷いなく裁くものが勝つ。声の大きな者の声は聞き届けられ、ささやきはかき消される。その声に惑わされているうちは、内なる小さな声が聞こえない。耳を傾けるべきその声が。怒りも正当性も悪すらも大差ない。内なるささやきのその真実の光の前では。神の愛にすがりそのやり方に従うと、限界を超えて道が開かれる。強さや優劣や正当性というものを超えた真実が開かれる。怒りは体内の記憶の中にある。