アクアクリニックシルフィーの☆のほほーんな手作り日記お家にいつもある材料で気軽にくりかえし作れる、素朴でおいしい手作りを楽しんでいます。★北海道に住んでいます。派手なものより淡いものが好き。ゴツイものより華奢なものが好き。ささやかな中にも楽しみを感じて過ごしています。★記事に関係のないコメントやTBは、削除させて頂く場合があります。リンクされる場合は、お知らせ下さると嬉しいです。画像が表示されていない...など不具合がありましたら、お知らせ願います。lifeの始まり~いろいろ。★☆:コンソメ味とトマト味。同時に2つの味のロールキャベツ。★☆:素材の旨味だけでつくる!3種類のきのこと旬野菜の豆乳シチュー。(10/03)みんなのてしごと:ミニシフォン型で、お花パン。(02/09)guma*tic:『黒糖蒸し』のすたるじい。(12/23)guma*tic:リキュール2種の蒸しパン。(12/13)RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードメールフォーム※@yahoo.co.jpからのメールは事情により受信できません。UCHIBEN麦とろごはんミニおろしハンバーグゆで鶏と手作りビタミンドレッシングのサラダ実は、先日からダイエットを開始しました。翌日からカロリー制限&ウォーキングを開始しました。頭の中では理想のスタイルがあるのに、それとは逆方向になっていくのねぇ...^^;そんなことで、最近は高カロリーにならないような食生活を心掛けています。美味しいものは総じて高カロリーなんだけどね。(涙)カロリーコストダウンをしながらもコクや旨味もあって満足できるメニューをがんばっています。昨日はやけにひどく疲れていて、今日は体力回復の日。見てね、その日のうちに早速もち麦を買ってきて、それから“もち麦ごはん”を炊いています。60g×12袋入(2013/04/30)はくばく商品詳細を見るこれこれ。お店に行ったら、最後のひと袋。体にも良いし、ダイエットにも良いんだって。麦とろごはん&ミニおろしハンバーグ&ゆで鶏と手作りビタミンドレッシングのサラダです~。手作りビタミンドレッシングは、ESSE6月号「決定版!つくりおきサラダとお惣菜」に紹介されていたものをアレンジしたものです。そのままだと色合いがイマイチ良くないのと、味も改良の余地があるなぁと思ったので。改良したら、キレイなオレンジで色鮮やかになりました!サラダの色合いって大事よね♪ビタミンドレッシングの作り方は、またいつかUPしたいと思います。ミニハンバーグはスーパーのパック詰めになっている、焼くばっかりのハンバーク肉を買ってきて焼いただけ。3個入りで150円くらいだったの。手軽で、疲れた時に元気が出るお肉も食べたいな~!というのに便利ね♪もちろん、麦とろごはんもおいしくって、満足の家弁UCHIBENランチになりました。)すっかりご無沙汰しています。.:*・゚☆゚・*:.。.:*・゚☆゚・*:.。.☆でありました!不覚にも今の今まで気づいていませんでしたね。^^;最近は、といいますと、5月の末から【ビジネスパソコン科】という講習を受講し始めています。7時間びっしり自分の席に着席しっぱなしの毎日で、それだけなのに結構疲れます。色々な面で新鮮な毎日です。おしゃべりが長くなるかもしれないので、ここからは続きにしますね。)北海道は寒い日が続いています。最高気温が3°Cとかそんな毎日です。朝も夕方も寒かったら手動でスイッチを入れる、で済んでいます。今年はまた灯油代が上昇していて、北国には厳しいです...。ところで、今日は珍しく楽天でお買い物を2つもしました。「美味しくてお勧め!」と言っていらしたおせち。「来年は受験もあるし、素敵なおせちで新年にするのも良いかな?」と思っていたんです。我が家は2段のタイプにしました。ミネラルファンデーション。以前一度購入して、今回は追加注文です。いろいろなミネラルファンデの中で一番好評のようなので、ブラシ付きのセットはとてもお買い得♪と思ったんです。入って、どんなものかお試しになるし。私は7番のナチュラルを注文。お色もつけた感じもなかなか良かったと思います。ブラシはとても良いですよ♪ファンデーションブラシだけでなく、コンシーラーブラシは特におすすめ!オンリーミネラルのファンデーションをお使いになるなら、コンシーラーブラシは絶対あると良いと思います。他のブラシでの代用は考えられないと思う。今回はミニファンデがそろそろ無くなりそうなので、ファンデのみの注文。本元のヤーマンで注文するより送料がお安いので、こちらのお店で注文。楽天のポイント10倍~17倍!だって言うし。ラッキー!d(⌒O⌒)b私は10倍でした。17倍の時間帯っていつだったのかな~。第5集10月も後半になりました。最近、夜になるととても冷え込んで寒さを感じます。10月ってこんなに寒かったかな?と。北海道では冬支度の備えが気になるところです。暖かいうちに、外回りの仕事は片づけておきたいものです。前に記事にした遅咲きのコスモスが今が全盛期。当初はとっくに花が終わり、コスモスを引っこ抜いてスズランをそこへ移植するつもりでしたが、コスモスはまだ引っこ抜けず...。この秋のスズランの移植は中止しかないかなー。娘の自炊生活は続いています。言っても、4月から見るとちゃんとやってませんね。終日塾へ行く休日は自分でお米を研ぎ、ご飯を炊いておにぎりを持参するようになってきました。(笑)さてさて、昨日今日とネットショッピングの注文品が届いています。どちらも美容の為の物。継続使用と決めて初購入しました。ヨガ友にも声を掛けたら彼女も使ってみることになり、全部で5個。これで当面3ヶ月は注文しないで良いでしょう。美人ぬかのおかげかもしれません。ムフフそれと、あちこちで評判の良い無添加せっけんを2種類。試しに両方使ってみることにしました。洗顔は美人ぬかがあるから、こちらはボディ用です。ボディソープではなんとなく満足しないんです。今夜は、またバレエの夕べをしてきました。いろいろなバレエ教室の合同公演です。バレエを踊る美しさって、プロポーションが必要不可欠ね。上手だとしてもバレエにふさわしい体形でないと美しくならないの。)お弁当第4集2学期が始まって早3週間。北海道は2学期の始まりが早いです。中学校は、9月は学校祭シーズン。娘の学校も、今その準備の真っ最中です。加えて、体育祭も続けて行います。何が何でもクラス対抗で負けたくない!何としても勝ちたい!!子どもたちの勝利への情熱とその真剣さは大人が思うより、真っすぐで、ひたむきで、ものすごーく強いようです。自分たちで何から何まで考え、作戦を練り、準備を進めているそうです。いうことをできるようになったんですね。家では全く別の姿だけれど。^^;学校へ行くと、大抵の子が頑張れる、張り切る子になるようです。中学生になって、学校という場の存在を改めて感じています。家庭では教えられないことが学校でどれだけ学べていることか。確実に成長していることは実感しています。親や教師の一言に、敏感に物を感じるのですね。これが子どもと大人の関係の中で難しくしているところ?ちょっとした食い違いから気持ちが離れてしまう。貝になって口を閉ざしてしまう。私もそれでどれだけ失敗を重ねていることか...数えきれない。相手に不満や文句がある時は、ちゃんと相手に話した方がいいよ。相手と話をしなきゃダメ。互いに何を思っているか、話し合ってみようよ。人と人は話し合わなくちゃダメだと思うんだ。話を聞いてくれないような相手じゃないよ。自分たちだけで不満を募らせてどんどん離れてしまっては何にも良くならない。