私は中学2年生の頃からだんだんと自分に自信が無くなり、人の目を過度に気にするようになりました。何をきっかけにかは正直分かりませんが多分、周りの子より自分は劣ってると思うことが増えたからです。私はコミュニケーション能力も高くないし人見知りです。なれる人となれない人の差が大きいです。私の友達は、色んな人と仲が良くてコミュニケーション能力の高い人が多いです。話しかけてくれたら私も安心してあ、大丈夫。話せると思うことが出来ます。私もそんな風になりたいと思って自分が変わらなきゃ!って決意しますがやっぱり出来ません。私と仲良い友達をAとしたらその子は大体クラスの皆と仲が良いので、私と仲良くない周りの子はAにしか話しかけません。私は話しかけにくい雰囲気なんだなぁと思って落ち込みます。Aと帰っている時、私と仲良くなくてAと仲が良い子が来たら自分なんかが一緒にバイバイなんて言っていいのかなぁと考えてしまいます。結局私だけ言えず友達だけがバイバイと言います。周りの子も気を遣って私には言ってきません。私に言うのが気まづいんだと思います。嫌われたっていいやと思う時もあります。私は人に好かれたいです。なんで好かれないんだろう。なんでこんなにつまらない人間なんだろうと自己嫌悪でいっぱいになります。そんなことを考えてたら私なんかと話しても楽しくないと思われそうで余計話しかけれなくなります。話しかけられても笑顔で話そう!!って思うのに結局笑顔を作れず小声になってしまいます。自然な笑顔が出来ず引きつってしまいます。周りにどう思われてるかが怖いです。私は話しかけにくい人っていう印象がクラスの多くの子にはあると思います。私のクラスは46人ですが私は半分くらいの人としか話すことが出来ません。今までも今も、私と一緒にいる友達は面白いし誰とでも仲が良いから余計、私のつまらなさや話しかけにくさが目立つんだと思います。ある友達に『(私の名前)ちゃんと仲良くなって話すようになった人とそうじゃない人とじゃ(私の名前)ちゃんの印象って全然違うと思う』と言われたことがあります。私もそうだなと思います。私と仲良くなった子の前ではめちゃくちゃ喋るし気疲れしなくて安心します。ゆうところが自分のダメなどこだなっておもいます。最近は仲のいい子にも嫌われてるんじゃないかなと思ってしまいます。色んな人と仲が良くて友人の多い私の友達達はなんでこんな私と仲良くしてくれるんだろうと考えてしまいます。私は人前に立ったらオドオドしちゃうし周りのことも上手く話せず気を遣ってしまうのに。私なんかと一緒に居て本当に楽しいのかな?いいのかな?と思ってしまいます。その事を考えすぎて距離をとってしまって気まずくなった子が1人だけいます。私が勝手に気を遣って気まずくさせたこと、本当に申し訳ないなって思います。自分と仲良くない子に私確実に嫌われてんなと思うような行動をされたり悪口を言われたりしたことはありません。Aみたいな子が羨ましすぎて嫌だ嫌いということもありません。友達がめちゃくちゃ少ないってこともないしめちゃくちゃ地味で根暗ってこともないです。言っていいか分からないけど話せない人とは本当に話せなくて上手く人間関係を築けません。私も色んな人と話せるようになりたいし、人前に出てもオドオドしない人になりたい。自分には自信がないんです。自信が無さすぎて行動出来ないし、私と話したことのない人にも悪い印象を与えつづけてしまいます。嫌われるのが怖いです。329辛い悩みから開放!自律神経を整えるサプリメント「劣等感」をお友達にしてしまいましょう。ヤスオはじめまして人生相談コーチングの今瀬ヤスオです。ご相談ありがとうございます。コミュニケーション能力が低く、人見知りで、特にお友達とスムーズな人間関係が築けないというご相談ですね。この相談内容を見て「あぁ私もそうだった」と思う人はかなり多いのではないでしょうか。いう私も同じように悩んでいた時期がありました。自分には才能がない、能力がない、魅力がない、自分は人よりも劣っていると考えて、相当落ち込んでいた時期がありました。いま振り返ってみると「自分がもっと良くなろう」という向上心を持っている事の裏返しだったんですね。「今の自分はダメだけど、いつかなりたい自分になれるんだ」と前向きに考える様にしました。すると気分も楽になりました。それ以来今でも「劣等感」とはお友達です。「こころから信頼できる親友」が欲しいという気持ちもわかります。自分の殻に閉じこもってしまうと、その想いは敵いません。今回、勇気を振り絞って、ご相談頂いたのは良い機会ですから新しいことにもチャレンジしてみましょう。コミュニケーションを上手にとる秘訣は「相手の話しを聞く」ことです。相手の話しに耳を傾けましょう。「他人にこう思われるのではないか」という心配がある場合は人から言われる前に「自分から言ってしまう」ことです。自分で先に自分の痛い所をついてしまえば、他人に「いつ言われるんだろう」と疑心暗鬼になることはなくなります。貴方は自分で考えているより「コミュニケーション能力」が低くありません。貴方は自分で考えているより「人見知り」ではありません。貴方は自分で考えているより「消極的」ではありません。逆にご自分のことを良く分析出来ている「聡明」な方だと思います。JSTお礼のコメントを書く・お礼はご本人のみ投稿可能です。・回答を読みましたらご投稿下さい。⇒悩み辞典トップ⇒相談&回答一覧こちらのプロも相談受付中です。友子プロフィールを見る今すぐ相談!会員登録(無料)悩み辞典は、安心して登録・相談できます。当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。認定する「プライバシーマーク」(Pマーク)を取得しています。ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。プライバシーマークご相談のお礼のコメントがドシドシ届いています。悩み辞典で笑顔のきっかけを見つけて下さい。野崎先生、回答ありがとうございます。相手の事を考えて話をしてみます。回答ありがとうございました。今の私にはプラスです・・。..有難うございました。弁護士相談は相手方の様子を見て動いていこうと思っています。丁寧なコメントありがとうございました。お聞きしたいことがあれば相談させて頂..とても早く返事を頂けて嬉しかったです。