フルこのような予定です。すべてエントリー済みです。ハーフがない・・ハーフが一番っ結果が良いのにまあいっかがんばりま~す。にほんブログ村ランキング参加中です。痛みはさほど感じませんでした。結果は大したことなかったです(笑)フルマラソンの翌週とわかっていて申し込んだ自己責任で走ってきました。頑張って付いていきます。96秒~完ぺきおしまいです。カンペキ顔もお疲れてる。1500m2度目のチャレンジは参加したことでカンベンしてくださいでも5分9秒の時より15秒遅いとこれだけでダメージが前回より相当楽です。出来た?いえ今日はカンベンしてくださいませ...にほんブログ村ランキング参加中です。平常時心拍数は50くらいでした。ダメかたまーにこんな事を考えるのです。心拍数かなり低いところから走り出せる割には175拍くらいでいっぱいいっぱいになるのは根性がないからですかね。嫌いになってませんでしたでも...夕方からまたお腹が痛いです明日走れッかなあにほんブログ村ランキング参加中です1日1回クリックしてくれるとうれしいです。20:40予定では今週末リスタートの1500m記録会に出る予定です。