太ることを恐れないで。ゆでたまん先生ホームブログダイエット太ることを恐れないで。2020/01/01SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE正月は家族でゆっくり過ごせる大切な時間だよね。そんな大切な時間を少しネックに思っている女性は少なくない。太るからでもね、それって、大切な人と楽しく過ごした”幸せ太り”なの。(実際、数日の食べ過ぎなんて脂肪というより浮腫みだよ!)それなのに太ったことにみんな罪悪感を抱いているね。いつからそんな風になってしまったの?子供の頃は楽しくてしょうがなかった事も大人になっては罪悪感?こんなふうになってしまったのはあるゆる情報があなたを染めてしまったからでしょ?日本の”痩せていなくてはいけない””綺麗の最低条件は痩せていること”という風潮があなたをそうさせたと言っても過言ではない。楽しいことをしているはずなのに、心のどこかでモヤモヤしている。?でも、よく考えて?細くなりたいのは誰の為なの?自分の為なの?はたまた他人からの評価の為なの?ガリガリじゃないと綺麗じゃないの?肉付きがいいひとはみんなブサイク?違うよね?もう一度じっくり考えて。正月くらいはさ、幸せでいてほしい。食べて、たくさん笑って過ごしてほしい。累計8,000人を超えるモデル・女優・ボディービルダー・アスリート、もちろん一般の方々まで幅広いジャンルの方へトレーニング指導を行っており、パーソナルトレーナーの要請も積極的に行い、数多くのトレーナーを世に輩出し続けている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。“執着”や“未練”から自分を解き放って。言霊って信じる?太ることを恐れないで。高央(ゆでたまん先生)累計8,000人を超えるモデル・女優・ボディービルダー・アスリート、もちろん一般の方々まで幅広いジャンルの方へトレーニング指導を行っており、パーソナルトレーナーの要請も積極的に行い、数多くのトレーナーを世に輩出し続けている。