6分シェアコーチングに興味があって、苫米地博士の本を読んでゴールを作ってみたものの、その後、ピンとこないという方。何も起きないという方。設定の仕方に不安があるという方。いう方にゴール設定のキモの部分をどどんを公開してしまおうというこの企画。初回のテーマは「ゴールの再設定」です。ゴールの再設定とは「ゴールを設定し直すこと」です。以下の2点のような場合に実践すると良いと思います。ゴールを設定してみたが、何も起こらない、ピンとこない方。対象:ゴールを設定してみたが、何も起こらない、ピンとこない方。ゴールを設定してもすぐに何かが起こるとは限りません。「現状の外」という条件で設定したものは自分の中に必ず変革を起こします。ゴールを設定したらそのまま放っておいても構いません。気づいたらアクションを起こしていると思います。これはオススメですが、ゴールにふさわしいかなと思うアクションを考えてみてください。それを実行してみましょう。最初は些細なことで構いません。出かける場所、読む本、一緒にいたい人、などなど。常にゴールの自分に相応しいことを考えてアクションを起こすようにしましょう。自分が考えるより早く大きな変化が起こり始めると思います。ゴールがうまく設定できていない方。対象:ゴールがうまく設定できていない方。現状の外の感覚はなかなか掴めないかもしれません。ゴール設定をしてみたら、そのゴールは実は現状の中にあって、それで変革が起きない場合もあります。自分の持っているものに変化が起きないからです。私たちが何かを達成したい時は、新しい何かを手に入れる必要があります。そのために今までの自分をぶっ壊す必要があります。自分をぶっ壊さないと根本的な変化は訪れません。不可能と思えるような所にゴール設定をすることで自分のマインドセットを壊すことができます。今まで見えていなかった夢を達成する方法・手段を見つけることができます。現状の外にゴール設定することで自分の中に根本的な変革を起こすことが出来るのです。自分の思い込みや他人からの刷り込みといったマインドセットをぶっ壊すという意味です。達成するプロセス(方法・手段)が全くわからない、です。自分が設定したゴールを達成する手段や方法が思いつくか考えてみましょう。不可能と思える、人に言ったらそんなの無理無理!と笑われてしまうようなゴールに設定し直しましょう。わからないという方は、うまくできていると思います。変革が形になって現れてくると思いますよ。「”〇〇の自由”を取り戻すことが、報われる人生への第一歩。報われたいあなたがやるべき「自分への〇〇」について。「邪魔な壁を簡単に外されるのが、セッションの醍醐味。詳しいプロフィールカテゴリー”人生が激変”した「クライアントの声」をご紹介しします。認知科学コーチング実践講座。