吐けば自然に息は吸えるので、とにかく息を吐くことを意識する。食べる酸素を2~3日前からポリポリ食べておいたら全然違った。若い人はペースの速い人が多くて、山頂付近で倒れているのも比較的若い人が多かったのでゆっくり進んだ方が良さそう。高所で食欲が無くなった時などはウィダーインゼリーみたいなゼリータイプの食べ物でエネルギーチャージするのがオススメ。3,200mを超えた辺りでは明らかに酸素が薄くて頭が痛くなった。深呼吸を心がけたらしばらくして体が慣れようで大丈夫になった。登山道の中で一番きつかったのは、9~9.5合目の岩場。足が上がらなくて最後は自分との戦いになった。トータル的には道も比較的歩きやすい。下山も落ち着いて歩けばさほど辛くなかった。山小屋のトイレはトイレットペーパーが必ずついていた。おはようございますご来光のとき、そんなに混むんですか。それだけは絶えられないなぁ。いつでも撤退する勇気を持ってゆっくり登って下さい。なんといっても日本最高峰ですからね。ブログ、毎日更新してますね。今は、恋愛ダメなんでしょ?富士山で素敵な出会いがあるといいですね。|多くの方たちが登っているとツイ軽く考えてしまいそうですが3770メートル......いつも300M位の山にしか入っていない私から見れば恐るべき高さです。先日もNHK?で放映していましたが、画面からは自然の厳しさのようなものが伝わってきました。登っているとストイックな感じを味わえるような山だなぁと......中学~高校の頃、夏はいつも富士五湖キャンプ巡りをしていましたので登ったことはありませんが身近に感じる山です。ブログのアップ楽しみにしていますよ。ブラダマンテ様ブラダマンテ様、こんばんは!コメントありがとうございます。富士登山準備等でバッタバタです。・・・かなり渋滞するらしいんですよね・・・。自分が計画するとしたら、一番避けたい時期と時間帯だったのですが・・・。リュウ様(その2)リュウ様、コメントありがとうございます。お返事遅れてごめんなさいそうですね、子どもでも登れるから・・・と言いますが、それでも標高4000m近い、日本ではどこよりも高い場所だってことは忘れちゃいけませんよね。最近も山頂近くで2人の男性が遭難され、亡くなられたという残念なニュースがありましたね・・・。本当に自然は厳しくて・・・でも同時に、言葉を失うほどの美しさも持っているんですよね。山に惹かれる理由が、そういうところにもあるんだろうなぁ。早く見ておけば良かったです。昨日、富士山登ってきました!ダブルストックの方多かったです。富士登山お疲れ様でした~!sugar様、こんばんは!コメントありがとうございます☆なんと、昨日登られたとは!いかがでしたか?天候の方も大丈夫でしたでしょうか。ダブルストックの方も多いんですね~。風が強いと...二週間くらい前に須走口から登ってきました。風が強くて砂がかなりまっていて、コンタクトだと目が痛くて大変でした。あと、ザックも砂だらけになってしまったので雨じゃなくても砂対策でザックカバーをすれば良かったと後悔しました。砂だらけということは、かなりの砂が舞っているんでしょうね・・・。勉強になりましたはじめまして。情報を調べていて辿り着きました。登山道の感じとかポイントごとの写真とか歩くペースとか、とても勉強になりました。無理せず登ってこようと思います。ikuma様ikuma様、初めまして。コメントありがとうございます。吉田口ルート0合目から登られるのですね!頑張って下さい5合目までの道は森が濃くて、とても静かで・・・同ルートの5合目以降とは雰囲気もかなり違っていた印象があります。体力的にはきついですが、変化があって楽しめそうですね。※コメントは管理者の承認後表示されます。◆2014.05・ページ監修をしました。(東京ウォーカー)◆2014.04・レポート連載開始しました。(コロンビアスポーツウェア)◆2014.01・記事連載しました。Co.)◆2013.10・イベントに出演(講演等)しました。◆2011.11・カメラ書籍にコラムを寄稿しました。◆2011.07・トークショーをしました。◆2011.06・雑誌に掲載されました。山に登る」を出版しました。◆2009.11・新聞に掲載されました。今週のオススメで紹介されました。【2012.08木曽御嶽山登山(1)】666:飯能アルプス【2010.03大高山~天覚山(飯能アルプス)登山(1)】ケンケン:入川行って来ました。(3)カテゴリ年別山行リスト↓山域クリックで山名一覧が開きます。