今日も今日とて子供達に怒っているとんぼである、ごきげんよう。別に何かをされたわけでもない。何か嫌なことがあったわけでもない。顔も見たくないと思っている。息子が特に腹立たしいなと感じていたのだが、娘に対する怒りがそれを大きく超えていたっぽいことに昨夜気づいてしまった。筆記開示で娘について書いてみた私は自らのストレス対策として、寝る前にPCに向かって20分間ひたすら自分の怒りや不安等を書きなぐっている。3ヶ月目ほど毎日やっている。このブログでも何度も子供達への怒りについて書いてきた。◆息子に対して狂気じみた怒りを感じる思考の癖を根本から変えたい話ご覧の通り、主に怒りの対象は息子。娘への怒りの記事も書いたりするものの、息子への怒りの方が目立つ。その理由は、息子がよく喋るから。こっちが怒っていようがイライラアピールしようが無関係に喋りまくるからイライラが膨れ上がる。対照に、娘はマイペースだ。発達に遅れがあることもあり、こちらから話しかけない限りほとんど話かけてこない。周りとうろちょろするくらい。お風呂上がりや着替え、学校に行く時に娘から叩かれるイベントがある程度で、こちらからアクションを起こさなければ何も問題がない。このような二人なので、主に私は息子への怒りに対して非常に敏感だ。家にいれば嫌でも言動と行動が目につく息子に、慢性的にイライラしてしまう。息子がいれば朝も昼も夜も、ずっと息子にイライラしている。むかついてむかついて仕方がない。息子に対する怒りをなんとかしなければ!と、ここ数日は筆記開示にて息子への怒りを吐き出していて、少しずつ怒りが落ち着きつつある。