長友佑都さんの奥さんの平愛梨のファッションセンスがたびたび痛いとうわさされています。うわさの真相を私なりに調べてみました。長友佑都さん考案のヨガ『ヨガ友』。体幹が鍛えられて、筋肉が柔らかくなり、怪我をしなくなったのだとか!腰痛、肩こりなどの体の不調にも効果的で、簡単にできるヨガのポーズをいくつか紹介します。ロシア大会が開幕しましたね!日本代表が直前の親善試合で西野朗監督のもと、やっと一勝しました。日本代表のサイドバックといえば、長友佑都選手。気合を入れた金髪にしていましたが、「スーパーサイヤ人にやりたかったのですけど、だたのスーパーゴリラになった」「いろんな思いがあって金髪にした」と話していました。SNSで長友佑都さんが「似合ってない」と言ったことに対し、奥さんの平愛梨さんも「気になさんな!」とコメントしています。プレーでも目立つ活躍をしてくれると信じています!長友佑都さんはトルコ・スュペル・リグのガラタサライSKへ期限付きで移籍しています。長友佑都さんが移籍の時に奥さんの平愛梨さんと今年2月に生まれた息子さんと3人の手を繋いだ写真をSNSにアップしていました。さんの会見での「僕のアモーレ(愛する人)」が流行語大賞の10選になったり、キューピッドになったのがお笑い芸人の三瓶さんだったりと話題が豊富でしたね。惜しくも流行語大賞は獲れませんでしたが、同年の12月24日に婚約会見、2018年1月29日に婚姻届を提出し、めでたくゴールしています。平愛梨さんは実は6人兄弟の長女。兄2人、弟2人、妹が一人います。妹は平祐奈さんですね。天然なイメージがある平愛梨さんが兄弟がたくさんいるのは意外でした。そんな平愛梨さんのファッションセンスが個性的で時々話題になっています。2017愛らしい顔立ちなのに、ちぐはぐなファッションセンスかも...おばさんみたいで痛いファッションだとも言われていましたが、平愛梨さん本人は「楽な服ばっかりで適当」なんだそうです。自分で選んだ服ではなく、もらった服だったのかも知れませんね。ファッションにはこだわりがないように思いました。平愛梨さんは発言が天然なイメージがあったり、痛いファッションセンスだったりしますが、そんな少し抜けている所がストイックな世界で活躍する長友佑都さんの癒しになっているかと思います。長友佑都さんの食事を実のお姉さんが管理しているのは有名な話ですが、平愛梨さんも料理は得意なんだそう。アスリートの体作りは並大抵な努力だけではできないと思いますが、お姉さんのサポートがあれば食事の面は安心ですね!長友佑都さんと平愛梨さんはとレーニングの合間に水泳対決をしていたり、SNSでは長友佑都さんの金髪に対するフォローもしていたりと、精神面でのサポートが素敵ですね!長友佑都さんと平愛梨さんがとても仲が良く、羨ましいので「痛い」とやっかむ声もあるようですが、仲がいいのはいいこと!長友佑都さんの活躍にも期待ですね!長友佑都さん考案のヨガで腰痛緩和に期待!長友佑都さんは体幹トレーニングにヨガを取り入れています。長友佑都さんは『ヨガ友』という本を出版していて、「ヨガをやり始めてから関節の可動域が広がり、プレーにも柔軟性を持たせることができ、パフォーマンスは上がりましたし、怪我もしなくなりました。筋肉がしなやかになり、腰痛もなくなったとのこと。普段の生活をして、少しでも腰痛があると何をするにも苦痛になりますよね。身体が固い人でも簡単にできる、長友佑都さん考案の腰痛の改善に期待されるヨガのポーズがあります。お腹の引き締め効果や、肩こり改善効果のあるヨガも紹介します。右足を伸ばして左足を曲げる。背筋を伸ばして上半身を左にねじる。左腕は弧を描くように上に上げて右腕は足に沿わせるようにする。