テレビのニュースでは菜種畑の満開を伝えています。明るい話題がてんこ盛りです。春が来ても、体が元気でなくては動けません。ランニングマシンでトレーニングです。昨日は30分歩きました。関連記事>>>>運動不足なので、ランニングマシンを買ってみたもっと歩けばいいのですが、この機械、30分連続が限界です。それ以上続けると、機械のモーターに問題が出るとか。リミットまで歩きました。外を歩くのではなく、家の中で30分歩くのは結構辛いもの。機械の数字を見ています。前にあるディスプレイに表れる時間。あと、何分で終わるか出て来ます。声で、あと何分とか・・そして、頑張ってくださいと言葉まで聞こえて来ます。見事に体が反応・・ゼエゼエ息切れがします。そこまで欲張ってはいけないようです。歩いた後は、体も温まり、うっすら汗もかきます。家の中での運動ですが、終わった後は満足感あります。明日も頑張ろうという気持ちにさせてくれます。自信も付いて来たことだし、今日は外を歩いてみようかと。今日もひと押しお願いします。関連記事2019-03-31花冷えの中、町内の花見が行われる昨夜は強い風が吹いていた。朝は静かになった...2019-01-29運動不足なので、ランニングマシンを買ってみたどうも運動不足のようである。今日はひたすら行列に並ぶ日。ベネチアの観光客、多いのは昼か...2018-04-26やればできるのだ・・テオティワカン、太陽のピラミッド昨日に引き続き疲れ気味の朝である。...2017-09-16年金の補填に、ネットで稼ぐ方法を考えてます昨夜もよく眠れた。長い間、左下の体勢で寝る習慣がついていた...最後まで読んで頂きありがとうございました。ブログランキングに参加しております。応援クリックありがとうございます。リハビリかねてカミさんと旅行中。読者になるこちらのクリックもよろしくブログランキング参加しています。よろしければ、クリックお願いします。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fabifutenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。