diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。腹筋や背筋を強化することは腰痛予防になるが、背骨をゴキゴキいわせる方法だと腰痛につながる場合がある。・ゴキゴキいわせない方法と言うと、結局、腕立てすりゃ一辺に腹筋と背筋を鍛えられるはず。#VISIBLE月別アーカイブはてなブログをはじめよう!studiogoodaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。