腸年齢は実年齢+30歳。老人並みに老化しています。顔は若くとも腸の中は真っ黒。いつ病気にかかっても不思議ではないほど。腸年齢は実年齢+20歳。老化はかなりの速さで進行中です。腸内環境はかなり危ない状態です。生活習慣の改善が必要です。腸年齢は実年齢+10歳まずまずの状態ですが油断は禁物。これ以上高くならないように気をつけて。腸年齢は実年齢より若く、理想的な腸内環境です。今の生活を続けるよう心がけましょう。出典:「乳酸菌って何だ?」(マガジントップ)腸内に悪玉菌が長期間存在していると、便が長く腸にとどまって腐敗したり、菌が発生する有害物質が血管から吸収されて生活習慣病や痴ほう症の原因になったります。毎日の便で腸内をきれいにしておくことで腸の老化を予防できるのです。腸内にビフィズス菌が30%もいれば健康な腸です。食事を含めた生活習慣を見直しできるだけ健康的な最近が住みやすい環境を作りましょう。ここでみなさんの腸年齢を調べてみましょう。今後の生活習慣見直しのガイドラインになります。アトピーを知ろう!あとぴナビjp。