むけてやっていることなどを紹介いたします。自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。血液検査で白血球が基準値よりも少なかったです。素人考えでは、白血球が少ない=白血病と短絡的に考えてしまうのですが、実際のところ、どうなんでしょうか?ちょっと調べてみた結果を整理してみます。白血球が少ないとどうなるの?白血球が少なくなった原因はなにかな?▶ストレスについてどうなの?▶お酒の飲み過ぎじゃないの?▶薬の飲み過ぎじゃないの?▶腸内環境が悪化してるんじゃないの?白血球を意識して増やすことは可能なの?▶とりあえず食べるだけで精一杯だった▶適度な運動?腰がいたいんだから、できるわけないでしょ▶十分すぎるほど寝てます!▶ツボ治療、え?気になるーなかには、こんなことをいうサイトもあるけど...まとめ白血球が少ないとどうなるの?白血球が少ないということは、免疫力が弱まっているということ。免疫力がおちているため、感染症にかかるリスクが高くなるようです。うーむ、あらゆる病気の原因とありえる、免疫力が下がってますか...。白血球が少なくなった原因はなにかな?なぜ、白血球が少なくなったのか?心当たりがありまくりですが、考えられる要因は以下の5つのようです。等々、大いにあります。▶お酒の飲み過ぎじゃないの?お酒は飲まない日もありますが、それなりに呑んでいます🍺ですが、血液検査の結果からは、肝臓の各種値はすべて基準値以内におさまっています。そのため、肝硬変の疑いはないだろうと思っています。▶薬の飲み過ぎじゃないの?血液検査前に、飲んでいた薬は、ロキソニンです。腰痛がひどい時に、頓服として何度か服用していました。それ以外では、むしろ、薬の服用は激減しています。薬をきらして飲んでいない引越し後、ぎっくり腰の発症等でバタバタしていて、転院通院がほとんどできておらず、薬の補充ができていませんでした(;^ω^)💦そのため、薬ののみすぎには該当しないでしょう。今まで常飲していた、薬をきらしたことによる副作用か?と思えるくらいです。▶腸内環境が悪化してるんじゃないの?免疫力のほとんどは、腸内環境に影響を受けているといわれています。免疫力が低下してるということは、腸内環境が悪化してるんじゃないの?ただ、採血結果では、中性脂肪、総コレステロール、悪玉コレステロール(LDLコレステロール)等は、基準値以内におさまっており、腸内環境はよい方だとおもわれます。白血球を意識して増やすことは可能なの?白血球がすくないことはわかりました!では、意識して白血球を増やすことは可能なのでしょうか?調べてみると、次の方法で改善することが可能な模様。▶適度な運動?腰がいたいんだから、できるわけないでしょ整形外科へのリハビリ通院、徒歩10分弱で脂汗をかく始末。歩けていません...。ツボ」でググると、免疫力をあげるツボがでてきました(下記サイト)。上記サイトでツボを2種紹介されていましたが、そのうち1つだけ紹介します。笑うと免疫力が高まるツボを押すと免疫力が高まる食事で免疫力が高まる規則正しい生活をすると免疫力が高まる免疫力を高める方法がある免疫力を高めると健康になる免疫力というものがあるの7点が誤解であると述べています。改善する食生活をはじめてから、各種血液検査の値は改善されました。基準値以内あと、大きなところとしては、風邪をひかなくなった(*^_^*)等、免疫力があがった成果じゃないか?とおもえることを実感しています。これが誤解、プラシーボなのかもしれませんが、このプラシーボ―で悪いことは起きていないので、このまま突き進むつもりです(*^_^*)まとめ白血球について調べたことを書いてみました。今回の採血結果は、基準値3.9以上にたいして、3.5と基準値より、マイナス0.4ですが、人間ドック学会によると、基準範囲が3.2~8.5は正常範囲とされていました。ストレスは今も大きくかかりつづけていますが、無理にストレス対策しようとすると、かえってそれがストレスになりそうなので、まぁ流れにまかせて生きていきます。おわり今日もありがとうございましたm(_"_)mそれでは、また。僕もたまーに、...2018-11-19やせ菌を増やしてくれる酪酸菌。このブログで伝えた...2018-06-08風邪予防、免疫力を高めるために食べているヨーグルト、もしかすると逆効果かもしれません。こんにちは、仮面うつです。むけてやっていることなどを紹介いたします。自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。【はてなブログ】ブログで表をつくる方法5選。当サイトでは、第三者配信の広告サービス(Googleアドセンス)を利用しています。使用することがあります。Googleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて、当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはこちら、またはこちらをクリックしてください。はてなブログをはじめよう!kamenutsuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。