逆境からしなやかに立ち上がる精神をレジリエンスと呼ぶそうです。意外と知られていない結婚式の招待状の返信メッセージでやってはいけないことレジリエンスとはスポンサードリンク心の回復力を強めること。海外では、2000年ごろから『困難に直面した時の考え方』や『気持ちのコントロールの仕方』を教えるレジリエンス教育というのが始まっているそうです。最近日本でも道徳の授業などで、レジリエンス教育を取り入れている学校もあるのだとか。学習によって誰でも高めることができるそうです。レジリエンスの高さを測るテスト番組ではけん玉をやっているのを別室で先生が見ていました。最初の挑戦者は又吉さん。先生は「レジリエンスは高いですね。黙々とできていましたね。リラックスして感情を上手にコントロールしようとしていましたね。気持ちがコントロールできていない証拠なんです。一喜一憂するとそれによって心が消耗してしまい、あきらめの気持ちに繋がってしまうんです。それは、レジリエンスの低い人によく見られる兆候なんです。」とコメントしていました。先生は「楽観的に物事を考えるのもレジリエンスが高い証拠ですね。」とコメントしていました。次に芸人の綾部さんがけん玉に挑戦。画像http://yaplog.jp/nichijou-blog/テレビを意識して、ややオーバーリアクション気味にけん玉にチャレンジ。「絶対一喜一憂してレジリエンスが低いと先生が言うだろう」と予想していました。意外にも先生は「この人もレジリエンスは高いですね。先生曰く「コメントが前向きな言葉が多かったですね。「集中してください」と自分に言い聞かせながらやっていました。先生は「難しい課題に対して、上手に感情をコントロールしていました。