鶏むね肉カッテージチーズほうれん草ホーム献立さばと野菜の焼きびたしの冷え性解消献立さばと野菜の焼きびたしの冷え性解消献立(全3品)合計479Kcal(1人分換算)良質のたんぱく質、鉄分、カルシウムが豊富なさばと身体を温める作用のある野菜を使ったさばと野菜の焼きびたしをメインに、ビタミンEが豊富な食材や代謝をアップさせる香辛料をを組み合わせた夏の冷え性解消効果のある献立です。※嫌いな食材、食べられない材料の名前を入力すると、その材料を使わないレシピを検索します。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。