14:22昨日、会社でメンタルヘルスの講習会があった。鬱病に関する話だったのだが、なかなか興味深かった。症状として...1)日内変動がある。朝やる気が出ず夜になると調子が良くなる2)眠れない3)アルコールがやめられない自分、当たっている...;女性と男性の自殺の比率は男性のほうが高いそうです。女性は具合が悪いとすぐ人に話すしすぐ病院に行く人が多いらしい。男性はあまり周りに言わずに自分の中で止めておくらしい。以前、後頭部の頭痛があったときは私はわーわー騒いでいろんな人に話していた。自分、当たっていない...;うつ病の人との接し方は...うつ病になるとやる気がなくなったり集中力がなくなってミスをしやすくなったりするが、うつ病という病気がそうさせるのだからその人を責めないように。質問攻めのような話し方はしないで相手の話しにうなずくように聞く。自分の考えを押し付けず、まず相手の気持ちを受け入れるつもりで聞くほうが良いとのこと。講習会の中で二人一組になって、一人が興味あることを話す役、もう一人が完全に無視する役を交互に二分間やったのだけど、なかなか無視するのが難しい。ID:-運動を毎日するようにしてから調子とやる気があがってきました。運動には効果があるのではないかなって最近思ってます。ID:0l6hy1BI>摩天楼は永遠にさんこんばんは。私も運動したほうが調子が良い気がします。寒い中走っても風邪ひかないし。絵文字コメントURLパスワード[非公開]管理人にメッセージを送るパスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。