スキンケア暑い夏が終わって、紫外線対策へもだんだん肩の力が抜けてきたころ♪しかし夏の強い紫外線のダメージを受けたお肌は、皮膚の細胞が破壊され、このままではシミやそばかすができてしまう可能性が!そこで今回は、秋の肌ケアとして、古くから日本人に愛され続けている「抹茶」を紹介します。お茶に含まれる“カテキン”は抗酸化作用に優れていて、アンチエイジングには非常に有効でお肌に悩む女性にぴったりな飲み物なのです。その栄養成分をそのまま摂取できる抹茶の美容効果に注目します。抹茶の効能で特に期待できるのが、抹茶に含まれるカテキンによるお肌の修復効果!緑茶に含まれる“カテキン”には抗酸化作用があるため、肌細胞が活性化してアンチエイジングの効果が期待できます。抹茶にもカテキンは含まれています。抹茶は、茶葉を粉末状にしたものを使用するので、煎じて飲む緑茶では抽出しきれない成分がまるまる摂取できちゃいます。生活の中に抹茶を取り入れたいところですが、家でお茶をたてるというのはなかなか難しい話。そこで、オススメなのが抹茶入りの緑茶。最近では、そもそも茶葉に抹茶が混ざっている“抹茶入り煎茶”が売れている他、ペットボトルのお茶でも、石臼挽き抹茶にこだわった商品が発売されたように抹茶が注目されていることは間違いないようです。『気になるむくみを簡単解消法』ウォーキングダイエットで効率的に楽しく痩せるコツとは美容液だけでは改善出来ない『たるみ』『しわ』を改善する成分●●とは!?童顔メイクでキュートに♪可愛くて優しい女性を演出!チアシードとは!米国で流行中の効果抜群な新ダイエット食!毎日のお手入れで艶のある髪の毛を手に入れられます♪もう一度ヘアケアをおさらいしましょう!あれ?髪の毛綺麗になった?自宅で出来る簡単なヘアケアとは?【ボディクリーム】体を拭いてから塗っていては効果0だった!?正しい塗り方とは??キュッとしまったお尻に大変身♪いつもの習慣を変えて美尻をゲットしましょう!冷え性女子のお悩み解決します!身体の中からぽかぽか温めましょう♪ベース顔さんに朗報!!メイクでシャープな小顔を作る方法があったのです!!寝起きの喉の痛みを撃退せよ!!寝ている間にできる乾燥対策とは?【完全保存版!】本当に痩せるダイエット、体を張って徹底比較してみました。日々忙しい大学生や若い社会人の方でも、簡単にできるメイクやファッション、食事などについてお伝えしたいです。"今”のおしゃれ情報をお届けします♪ティニーファッションデザイナー+クリエイターです。投稿をチェックしてみてください。Designerの吉田美香です。美や心に関わる情報を発信してます♪キキララ今まで色々学んできた美容について皆様にご紹介していきたいと思っております。恋をして綺麗になる!をテーマに執筆する週末ライター。