今回の内容はJOYの店名でもある『Conditioning』ですが、えっ?何それ美味しいの??的な感じで、よく意味がわからないと言われます!僕個人の認識としては『Condition』とは『状態』であり『Conditioning』とは『状態を整える』という意味合いです。今回のセルフコンディショニングとは人に頼らず自分で調子を整えましょう!といった感じの講習内容です。具体的には1競技に対する考え方や目標設定の方法2練習前後に必要なことへの知識3実際にそれを体感してみるの3本立ての内容講習で行ないました。国体選手と言っても色んな選手がいますがみなさん熱心に話を聴いてくれて終始明るい雰囲気のなか講習することが出来ました*講習後、実際にボウリングをされているところを見学しましたがやっぱ皆さんレベルが違う...103点の男には全員が輝いて見えました!笑んで月曜日はお店の定休日を利用して現在サポートさせてもらっている某中学校の男子バスケットボール部へトレーニング指導へ行ってきました。こちらは上の国体選手とは打って変わって入りたての素人レベルから県代表レベルまで様々なレベルの選手がいるため指導方法や伝え方も全然異なります。1年生に関しては入部したばかりで基礎体力も乏しいためトレーニングで追い込むと言うより方法や姿勢をしっかり伝えることに意識を置きそれだけでは上級生は面白くないのでそちらはそちらでガッツリ追い込み...。一度に違うレベルに対して指導するのは中々難しい面がありますがそこをしっかりしないとせっかくのトレーニングが怪我の原因になってしまう可能性があるので極力丁寧に伝えるよう心がけています。今回、2日にわたって別々の団体に指導をしましたがどちらにも共通して感じたことはこちらがしっかり理解していないとしっかり伝えることが出来ないということ。理解出来ていても伝え方がまずいと相手に理解してもらえないということです。自分のなかでInputしてそれを相手になるべくわかりやすくOutputする。Outputすることで自分の理解力がわかりますし気付いていなかった新たな発見もあります。伝えると言うことはホンマ難しい作業です。スポーツ現場に限らずJOYの店内でもお客様に症状や改善方法などをお伝えする場面がありますがなかなかシンプルな言葉で伝えるのが難しくくどくどしい説明になることが多々あります。僕のボキャブラリーの乏しさもそうなんですが伝えたいことを1から10まで伝えようとすると聴いている側としては情報過多すぎて結局、何を注目して聴けば良いのかわからなくなるんですよね。いった講習や指導によって自分のなかの『伝え方』を磨き少しでも皆さんにわかりやすい伝え方を身につけられるよう頑張って行きますのでもし店に来られて僕の説明がわかりにくかったら『わかりにくいねん!このシミ夫!!』と率直にお伝えください。編集トップへ戻る閉じる。