キープアップクラス随時開催中お客様のお声ブログアクセスご予約・お問い合わせHome初めての方へあと3キロ痩せたい!を叶える短期集中型プログラムこんな願望ありませんか?あと3キロ痩せた体型を維持したい姿勢美人でありたい0脚を改善したい猫背を改善したい鎖骨を綺麗に見せたいお腹周りを引き締めたいボディラインの崩れを改善したい肩こり、腰痛に効くセルフケア方法が知りたいこのようなご経験はありませんか?痩身マシンで痩せたが元に戻ってしまった。実は私は若いころから標準体重より軽めだったのですが、下半身が太かったこと、スタイルにコンプレックスを持っていたこと、仕事柄、関心が高めだったことから、上に書いたことは全て経験してきました。お金もいっぱい費やして私が感じたことは一生続けていけるものでないと満足いく成果が得られないな~というものでした。一生続けていけるのものとは費用面はもちろんですが、価値観が合っているかどうか?が一番重要でした。サプリメントを一生飲み続けるより、その時々の旬の食材から栄養を摂り続けたいと思いました。自分の価値観がはっきりした後は、日常のる中で特別なことを加えず、体型をそこそこに維持していける方法はないか?という視点で情報を探し求めてきた結果、今のプログラムが完成しました。わたしはこの方法で、子供を産んだ今も変わらない体型を維持できています!スタイルは満足!とまでは生きませんが、若いころの自分よりは今の体型の方が好きです!薬を飲むことはほとんどなく、体調は良好です!若いころは虚弱体質でした、いまはやりたい事が出来て幸せです。着たい洋服を着るお洒落を楽しむジーンズとTシャツがさまになる人前で体型が気にならない健康と美容に自信が持てる**************想いが叶ったらあなたはどんなことをしてみたいですか?想いが叶ったときあなたはどんな気持ちを味わっていると思いますか?きっと今よりワクワクした気持ちで目の前には楽しい世界が広がっていると私は想像しています!40歳からのダイエットは無理のない習慣化がポイントです極端な食事制限やハードな運動、痩身マシン、それ一生続けられますか?理想のカラダを維持していきたいのなら頑張る方向を間違えてほしくありません!!楽しめない、しんどい、お金がかかりすぎる、一生続けられない方法ではやめた後に戻る可能性がありますこれはあなたの望んでいる結果ではありませんよね??40歳を節目に女性の体は目に見えなくとも少しずつ変化していきます。基礎代謝量の低下です。人生の後半期へ向けて、無理なダイエットをすることは老化を早めますそして更に、次に痩せたいときに痩せにくいというおまけまでついてきますからリバウンドには注意が必要です。食事カウンセリングでこの先も一生継続できる!無理のない一生ものの食事法を身につけることが出来ますセルフ骨盤力ストレッチ術を身につけることで、家でも外出先でも骨盤から身体を整える!が可能になります気が付いたら「‐2~3キロ!!が実現していた!」をサポート。※お身体が整い痩せやすい体へ変化していくまで、最低でも3か月は必要と言われています。66320円(10日に1回のダイエットエクササイズレッスンが追加できます。(都度払いか回数券をご利用下さい)~詳細1~セルフ骨盤力ストレッチレッスン×2回セルフ骨盤力ストレッチ(2級)足腰に重心を置くことで、毎日の姿勢と体の使い方の癖が変化していきます。1講師による2日間(90分×2回)のレクチャーをご受講いただきます2テキストを見て骨盤力ストレッチを行えるようになり、自分でおうちで骨盤力矯正が出来るようになります。3姿勢と動きが変わり、身体が良い方向へ変化していくことをご体感できます。42週間~1か月間が経つころには一連の流れが身につきます。生活内に骨盤力矯正の時間を取りいれていきます5座り姿勢、立ち姿勢、動きのポイントも習得でき、特別な運動がなくても姿勢筋が鍛えられますので痩せ体質へレッスンの間はメールサポートが無料です。週に1度レッスンを受けて頂き、覚えたことをご自宅で実践する2週間になります。(※2週間が無理な場合は、1か月以内に2回お受けください。生活リズムや食生活、ダイエット経歴などダイエットに関する様々な情報をお伺いします。ここが曖昧ですと、その後の分析が明確になりませんので特にお時間を頂きます。(ダイエットの経歴などもお伺いしますので、所要時間には個人差があります。計測結果と分析結果から、お役さまのダイエットの目標達成に向けたプランをお作り致します。当日からすぐに取り入れて頂けるような食事・生活面でのアドバイスをお話します。目標プランに沿い、期日になったら(達成し)ご卒業ですご卒業時、目標を見事に達成された方にはお祝いマッサージ60分をプレゼント^^健康的で美しくありたい女性を心から応援しています。Reserved.rss。