夫と家族みんなで健康体を目指しています。29プロフィールAuthor:葛葉35歳で糖尿病と診断された夫の相方君と一緒に、メタボ解消に向けてダイエット中!2014年に生まれた娘の育児、仕事、家事を上手にこなせるように奮闘中です。(04/22)友人とランチに行ってきました。(01/19)葛葉:あけましておめでとうございます。(01/05)仙人:あけましておめでとうございます。(Wed)ダイエット今朝の体重は75.2キロ(前日よりプラス0.1キロ)最近、変動があまりないですね・・・。これでいいのかも?今夜のご飯は、キャベツのサラダとカレーライスでした~!カレーは作るのが楽だし、家族が喜んでくれるので週1ペースで作っていましたが、減塩生活を始めてから私はカレーを作っていません。市販のカレールーを使うとカロリーは高くなるし、しっかり味がついているので何となく塩分も高そう・・・。思うと、なかなかカレーを作る気がおきませんでした。今夜の義母のカレーは肉は入っておらず、あさり、えび、イカのシーフードカレーです。カレールーは少々使ったそうで、味はしっかりしていました。私はこの1杯だけで我慢しましたが、相方君はしっかりオカワリ・・・。́Д`)=3実際カレー以外のご飯はオカワリしないので、黙認しましたが・・・。