灘六甲整骨院は神戸で今話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。カテゴリー:ブログみなさんこんにちは!6月なのにかなり暑いですね!ついついアイスクリームが食べたくなりますね。院の前においしいアイスクリームのお店があります。機会があれば一度行ってみて下さい!さて、今回は足がつる原因についてお話していきます。最近こちらに通われている利用者さんも夜によく足がつると悩まれています。足がつる原因としては、立ち仕事や過度の運動による筋肉の疲労や水分不足やミネラルの不足によって足がつりやすくなります。暑くなってきたらお酒などよく飲まれる方も多いですよね。人間は、アルコールが体内に入ると排出します。その時にミネラルやマグネシウムといった筋肉を動かすのに必要な栄養も失われます。すると足がつる事が多いです。この時期でも朝はまだ少し涼しいです。身体が冷えると、血液の流れが悪くなり、新鮮な酸素や栄養が足まで届きにくくなります。足がつる原因には、たくさんありますが、多い原因としては疲労で足がつる方が多いです。日頃から身体のメンテナンスをすることで予防も出来ます。当院では、筋肉や背骨の歪みをとるB&M背骨歪み整体法をおこなっております。足がつる事なのでお困りの際はご連絡お待ちしております。メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。