blogミトクのスタッフの日常を綴るブログです。フラックスオイル」がでてきますフラックスオイルをたっぷりかけていただきました美味しかった~フラックスオイル(アマニ油)、気になっているけど、どうやって使ったらいいかわからない、買ってみたけど使い切れない。いう方多いのでは~??そこで、フラックスオイル(アマニ油)の良さと使い方について今日はお伝えしますフラックスオイル(アマニ油)って何が良いの??フラックスオイルは、からだに必要な必須脂肪酸である、オメガ‐3(α‐リノレン酸)を豊富に含んでいます。必須脂肪酸には「オメガ‐3」「オメガ‐6」と呼ばれる形の種類があり、それぞれに体の調子を整えてくれる機能を持っています!しかし、現代の食生活の欧米化とともにこのバランスが崩れ、オメガ‐3が不足しがちに。「オメガ‐6」は、大豆油・コーン油・ゴマ油・紅花油などに多く含まれています。言われていますこのバランスを崩すことで、あらゆる体のバランスを崩してしまう。etc.........フラックスオイル(アマニ油)、どうやって食べるの?フラックスオイルはとっても熱に弱いオイルで、とっても酸化しやすいオイルです。part2こんにちは。めが姉ですお盆休みも終わり、秋に近づいてきましたね前回、友達の作ったココナッツオイルをつかった朝食の写真を載せましたが、ミトクスタッフのステキ女子からまたまた美味しそうな写真をもらいました1枚目は、グリーンカレーです。ココナッツミルクがなかったので、豆乳+米水飴を入れたそうです隣のにんじんの付け合せは、ピーラーで薄くむいてオリーブオイ+塩、コショウで味付けしただけだそうです。商品チェックこんにちは。めが姉です今春は、不安定な天気が続きますね今日は、ミトクの食品の商品チェックについて、お知らせしますミトクでは、商品が入荷後、すべてのロットをみんなで試食しています。交替で家に持って帰って、試します。)のトマトピューレとなすとズッキーニで作ったそうですノンナのトマトピューレは、収穫後24時間以内のトマトを使って作られていて、とてもフレッシュなトマトの味ですパスタの他にも、オムレツやピザトースト・スープ、煮込み料理と使い方がたくさんトマトに含まれるリコピンには、疲労回復、日焼け防止、焼け様々な効能があるって言われてますよね。商品あれこれライスドリンク♪こんにちは。ご無沙汰してしまいましたもう今年も終わりに近づき、1年たつのが本当に早いと感じますそして、年末になると発表される、今年の流行語大賞やヒット商品等々ありますよね。)が、ライスドリンクを使って作った、パンプキンスープ蒸かしたかぼちゃとライスドリンクを混ぜて温めるだけです(塩、コショウもね)簡単で美味しいですよ。お試しあれーそれから、最後に、とてもキレイだったので、ついパシャ紅葉も、もうおわりだようmitoku310952014年01月22日11:59カテゴリ商品あれこれbyふぅのど痛くないですか??こんにちはふぅです最近、ノロウイルスとか、風邪とか、色々流行ってますね。一切使用していないので、お子様にもオススメですまた、砂糖は体への吸収が早い分、急激に血糖値を上げ、その反動ですぐに下がってしまいますが、玄米水飴は、体への吸収が穏やかなので、体に負担をかけません。