-http://genpoudou.blog46.fc2.com/「何の変哲もない銀の針金」である鍼灸の鍼は、鍼灸医学の原典を頼りに用いると、幅広い病の治療に効果を現します。日常から鍼を身近なものにしていただけたらなと思います。エリアにある源保堂鍼灸院のブログです。東洋医学・健康の話しをはじめ、治療院の日常、堂主・スタッフの情景などを綴っています。最寄は『表参道駅』です。(1)ブログ内検索メールフォームブログの感想や東洋医学・当院への質問、ご意見がありましたら、こちらからメールをお送りください。2月2日のブログで、“早め早めの治療を・・・”とお話ししました。これが当てはまるものの一つが春の花粉症であります。寒い日が続いておりますが、すでに自然界は春へ向かって動き始めています。臨床をしておりますと、早い方では、そろそろ花粉症の症状が出始めているようです。私自身も中学生あたりから花粉症の症状が出ていました。鍼灸の勉強を始めて、治療を受けたり、自分で鍼をしているうちに、花粉症の症状は軽減され、花粉が少ない年は症状が出ないときもあるほど、体質改善されました。これは鍼灸の効果だけではなく、食事に気をつけ、特に“はやめ早め”の対策をしていることも功を奏していると思います。花粉症の“早め早め”というのは、既に今から準備をすること、冬の間からの対策が大切です。このことは、『黄帝内経』の「四気調神大論」などにも、前の季節の過ごし方の影響が、次の季節に現れる、ということが書いてあることからもわかることです。花粉症は鼻粘膜の弱さが関係しております。鼻粘膜が花粉を十分キャッチできれば、身体の奥に侵入することがないので、花粉症が起きる事はありません。身体が冷えて粘膜が弱っていたり、食事が悪くて粘膜が弱っていたりしますと、花粉の攻撃にさらされることになります。いった面から、冬の間から強くしておく必要があります。食事ですが、長ネギをたくさん食べてください。山芋、オクラ、めかぶ、納豆など、ねばねばしたものを良く食べてください。身体を冷やす食べ物(冷たいもの、甘いものなど)は控えるようにしてください。生活としては、やはり冷えないようにすることが大切です。春が近づくこの時期は寒さが益し、ドカ雪が降りやすいです。冷えが足元、首筋から入りやすく、お腹も冷やしがちな季節になります。冷えが入らないようにしてください。当院では今頃から花粉症対策のハーブティーをご用意しております。適宜患者さんの症状を見ながら出しておりますが、もしお試しになってみたい方、ご指名がございましたら、治療後に一声おかけ下さい。HPブログ・ランキングに参加しています。よろしければクリック応援をお願いいたします。