4月北海道帯広市にて「メンタルコンサルティングTerra」設立。ホリスティック医療相談(独自のカウンセリング法)、HSPサポート、アロマリーディング、カードリーディング、レイキヒーリング、夢解析、パワーストーンブレス制作、瞑想WSなどをやっています。病気などについての記述は私の経験と知識によるものです。病気の診断・治療等については専門機関をご利用ください。10:06周囲からの影響を受けやすくて困っている方はいらっしゃいませんか?HSPの方に限らず、次のようなご経験はありませんか?・周囲の人の感情が判ってしまって辛い・空間や場所の「気」に影響されやすい・他者の言動や態度で心が揺れやすい・見えない世界のものから影響されやすい・憑依されやすいその他自分の感情や体調とは関係なく、イライラ、不安感、だるさ、疲れやすいなどの症状はありませんか?メンタルコンサルティングTerraのご相談の中で一番多い質問は「周囲からの影響を受けにくくするにはどうしたら良いか?」と言うものです。当店ではおひとりごとに合わせた対処法を色々とご案内しています。私わたもりが一番効果があったと思うものをご紹介します。それぞれからアプローチが可能です。上手に自分と付き合えるようになったと思います。「米、水、塩」をしっかり食べると言う食事法=フードヒーリングに変えることです。動けなくなったりしていました。スピリチュアル特性もあります。身体も心も魂も影響を受けにくくなっていることに気が付きました。クライアント様でエネルギーの低下している方や、ネガティブ感情の強い方などに接しても、びくともしなくなっていたのです。(それまではパワーストーンやフラワーエッセンスで身を守る必要がありました)影響を受けにくくなるだけじゃなく、心も強くなったように思います。それは胆力と言われるものだと思います。気持ちの切り替えもしやすくなりました。生き物も、それを食べれば体調が整えられると本能で知っている食べ物がそれぞれあるそうです。自然界の一部である人間にも基本となる食べ物があります。中でも日本人は「米、水、塩」を食べた方が良いようです。フードヒーリングには他にも色々と基本となる考え方がありますが、まず初めの第一歩として薦めるのが「米、水、塩」なのです。水は塩素を含む水道水ではなく、ミネラル分を含む天然の水。塩は海の水から昔ながらの製法で作られた原材料名欄に「海水」と書かれたもの。米はできれば住んでいる土地に近い産地でとれたもの。自然はその土地に住む人や動物にぴったり合った食べ物を実らせるからだそうです。(これを「身土不二」と言います)出来れば5~7分づき米をお勧めします。*:::*:::*:::*:::*:::*どうして影響を受けにくくなるのか?これはあくまで私の推測にすぎませんが、こうなのではないか?と思い当たることがあります。米を唾液や消化酵素で消化し発酵させて体内で作られた「糖」の方が良いと存知でしょうか?正確には「糖分」ではなく、「糖質」なのです。砂糖などの「糖類」は急激に吸収されるあまり低血糖を引き起こし、かえって脳にダメージを与えると言う研究結果もあります。脳は感覚をつかさどる部位です。「古い脳」と言われる部分がスピリチュアル能力など超感覚に関係するのではないかと言われているそうです。不調=影響を受けにくくなるのではないかと私は考えています。身体や心の影響もすぐに元に戻るようになるのではないでしょうか。麦は消化しにくく糖分になりにくいのだそうです。方には「小麦製品」と「乳製品」をとらないように指導するそうです。*-*-*-*-*-*-*どのくらいで効果が表れるのか?私がTerraの食事相談のhi-tyan先生に出会ったのが2014年4月。そのお料理を試食した時、「細胞が活き活き、キラキラする!」と驚き、すぐに講座を受講しました。食べても全く体に負担がかからなかったのです。2ヶ月ほどの移行期間を経て6月からは、完全にその食事法に変えました。その食事法は2015年からhi-tyan先生のそれまで学んだ食に関する知識を集大成する形で「フードヒーリング=食べ物で癒す」へと変わり、それまでよりわかりやすく、楽しく、実践しやすいものに変わりました。私が効果を実感したのは丁度その頃です。影響を受けたとしても回復力が強くなったのだと思います。健康の為にと「健康にいいと言われるもの」を飲み、食べ、サプリメントなどをとっている方は多いと思います。もったいないと思いませんか?食事以外に何かとると言う事は内臓を酷使する事でもあります。フードヒーリングは毎日の食事を「人間としての基本」にそって食べるだけ。高価な材料も、難しい技術も、健康法をするための手間もいりません。そのフードヒーリングの第1ステップが「米、水、塩」を良く噛んで食べる事なのです。HSPは仲間に「危険だよ」と知らせるために過敏になったと言われます。警鐘を鳴らしているのではないでしょうか?まずはこの「米、水、塩」を毎日良く噛んで食べる方法を実践してみることをお勧めします。う~ん、なんか「また食事の事~?」と言う声が聞こえてきそう(笑)もちろん、無理に変えることはありませんよ。「何を食べるか?」も「自分の人生を選ぶこと」です。好きに、自由に選んでいいのです。すべてがあなたの人生をあらわしています。選んだわけじゃなく翻弄されちゃっている人もいますけどね。1~2」参照)それはそれで理由があるのですケド。(上記記事2をご参照くださいませ)でも、ご自分が選べるものは選んで行きましょう。実は生まれつきの体質や性質ではなく、あなたがどんな人生を選んでいるか?なのです。今日まではこれを知らずに来ましたね。「身体・心・魂」を健やかに保つ食事法=フードヒーリング>>この記事のコメント:+まいどです^_^;。食事の陰陽説、よく分からないのでもっと知りたいです。わたもりさんのブログで見てから、普段のお茶が玄米コーヒーになりました。内側から温まってくれているといいな、と。1年くらい前に低血糖症の疑いあり、とのことで、それなりに食事を意識し甘いものは採らなくても平気になりました。それ以前は、クリーム・あんこなどに中毒していましたが。その食事療法だとたんぱく質中心なのです。心が揺れます^_^;。オーサワのなたね油だけ、まずゲットしました。お塩は、某あら塩です。出来るところから意識していきたいです。身体・心・魂の変化が実感できると理想ですね。近ければ直伝うかがいたいところです。タイトルなしバーバラ様いつもありがとうございます。食事の陰陽説、よく分からないのでもっと知りたいです。最近の先生はそこまで勉強されている方が少ないようです。わたもりさんのブログで見てから、普段のお茶が玄米コーヒーになりました。内側から温まってくれているといいな、と。ありがとうございます!三年番茶もお勧めですよ~。あと、梅しょう番茶も。ネットで検索してみてくださいませ。1年くらい前に低血糖症の疑いあり、とのことで、それなりに食事を意識し甘いものは採らなくても平気になりました。それ以前は、クリーム・あんこなどに中毒していましたが。その食事療法だとたんぱく質中心なのです。心が揺れます^_^;。低血糖は上白糖が原因と言われていますよね。穀類は消化がゆっくりなので血糖が急激に上下しないので低血糖になりにくいです。タンパク質も関係するんですかね?初耳です。オーサワのなたね油だけ、まずゲットしました。お塩は、某あら塩です。出来るところから意識していきたいです。身体・心・魂の変化が実感できると理想ですね。近ければ直伝うかがいたいところです。色々なことを教えてくださるので、お勧めなんですけどね~。いつもお読みいただきありがとうございます。[ALT-DESIGN@clip].。