作り方0件自分メモ0件他の人メモ米は洗って、いつも通り水加減して、十分浸水させてスイッチオン。おいしいご飯になあれ。0件自分メモ0件他の人メモ中の具を用意する。梅干しは種をとり、ほぐす。たらこと鮭は熱湯で茹でるか焼いて、あら熱がとれたら大きめにほぐす。0件自分メモ0件他の人メモ焼きのりは2つに切る。高菜漬けは葉を広げておく。0件自分メモ0件他の人メモ手のひらを水で軽くぬらし、塩少々をつけて全体にこすりつける。中を水でぬらしたお椀に、熱いご飯を軽く入れる。真ん中に具を押し入れて、上に一口分のご飯をのせる。0件自分メモ0件他の人メモ4を手に取り、最初はご飯粒をまとめるようにひとにぎり、後はホッホとリズムをとりながら3〜4回手のひらで転がすように形を整える。0件自分メモ0件他の人メモ焼き海苔、おぼろ昆布、高菜漬けなど好みのもので包む。♪具と包むものは好みのもので!♪高菜漬けの代わりに野沢菜の葉でもおいしいよ。NetDreamers。