山田健一のブログです2019-03-02トレラン・マラソンの補給食(3)昨日作ったカスタードクリームドーナツを持って、ハーフマラソン練習をしました。粉飴ドリンクもお供にしました。いい調子で走れた(?)ので、行きは粉飴ドリンクのみの補給でした。帰りにカスタードクリームドーナツを食べました。正直な感想としては「口の中がパサパサするので、飲料も欲しくなるな」ということで、トレラン・マラソンの補給食には不向きという結論に至りました。走り終えたあとに粉飴ドリンクを飲みながら食べると結構美味。21:37トレラン・マラソンの補給食(3)Tweet広告を非表示にする関連記事2019-03-01トレラン・マラソンの補給食(2)前回のカスタードクリームドーナツはドーナツ生地が薄くなかっ...2019-02-27トレラン・マラソンの補給食(1)牛乳最強説というのがあるそうです。2018結果報告です。