パートナーストレッチ専門店MENUストレッチ道場とは?そもそもストレッチってなに?ストレッチ道場の特徴ご利用の流れ店舗情報お気軽にお問い合わせください。盛岡にオープン!「ストレッチでカラダは変わる。―動きやすいカラダを体感してみませんか?―ストレッチ道場とは?「ストレッチ道場」は岩手県初となるパートナーストレッチを提供するストレッチ専門店です。お客様のお体にあったストレッチプログラムを提供させて頂きます。ご自宅でのストレッチやトレーニングアドバイスまで全力でお客様のサポートをさせていただきます。そもそもストレッチってなに?ストレッチとは筋肉や関節を伸ばすことで、体の柔軟性を向上させるのに効果的な運動です。み改善」「ダイエットの促進」「リラックス効果」などにも期待できる運動として注目されています。健康的な生活やスポーツ活動、リフレッシュなどに大きな期待を持てる運動です。マッサージとの大きな違いは体質改善になります。ストレッチは筋肉や関節を伸ばすことで、柔軟性を向上させ、動きやすい体をつくることができます。マッサージのようにコリの改善にも役立ちますが、1番は「疲れにくい身体を作る」「動きやすい身体を作る」などの体質改善していくことができるところです。●有資格者のトレーナーが在籍!!当店には経験豊富な有資格者のトレーナーが在籍しており、プロのストレッチを体感することができます。●適切な指導力でお客様をサポート。ご自宅でのセルフストレッチ指導やトレーニングアドバイスをさせていただきます。お体のお悩みを解決できるようにサポートいたします。ご利用の流れ1ご来店/問診票記入お名前をお伺いし、カウンセリングシートに記入していただきます。2お着換えストレッチが受けやすい服装に着替えて頂きます。レンタルウエアを無料で貸出しておりますので手ぶらでも大丈夫です。3カウンセリング担当トレーナーより、お客様の目的やカラダの状態を確認していきます。4ストレッチ前チェックお客様の姿勢や柔軟性をチェックしていきます。ストレッチ後に再度チェックします。目的に合わせたパートナーストレッチを行います。6ストレッチ後チェック/フィードバック担当トレーナーより、お客様のカラダの状態を説明させて頂きます。めての方限定で、特別料金をご用意しております。学生さん向けのお得なメニューもご用意しております。継続して行っていただくことで、より効果を実感できます。道場コース各筋肉へしっかりとストレッチをかけていきます。自分では伸ばせない筋肉にもストレッチをかけることができ、効率の良いストレッチが行えます。動きやすい身体を目指すなら、おすすめのコースになっております。○太りにくい体になりたい○肩や腰が痛くない体になりたいなどやさしい道場コース運動やストレッチになれていない方へおすすめのコースです。ほぐす、伸ばす、動かすを中心とした優しいストレッチになっています。血流アップやリラックス効果が高いコースです。※フットストレッチ足部を中心としたストレッチを行います。指と指の間や、細かい関節をしっかりと動かすことで、脚本来の機能を取り戻すことができます。当店をご利用の方限定コースになります。左右どちらかの肩や脚などのストレッチを行います。ストレッチを実際に体験したい方はぜひご利用ください。身体の部分的なストレッチを行います。部分的なメンテナンスをしっかり行いたい方におすすめのコースです。方おすすめのコースです。全身のストレッチを行いながら、身体の状況をチェックすることができます。アスリートの方やスポーツ、運動を楽しみたい方はぜひご利用ください。全身のストレッチと不調箇所に対するストレッチにをおこないます。左右差などのバランスを意識したストレッチができるコースになります。全身のメンテナンスをしっかり行いたい方におすすめです。全身の入念なストレッチ+フットストレッチを行います。全身のメンテナンスに加えて、ストレッチエクササイズ指導などさまざまなサービスをご用意しております。ダイヤパークにご駐車ください。サービス券をお渡しいたします。駐車場をご利用の際は、受付券をお忘れなくお持ちください。営業日カレンダーお気軽にお問い合わせください。technology.。