mika最近ブログをちょこっと直してます。言え、こうしてタイトルや内容と関係なく写真や文なんかを入れてしまうことが多いので...私が書くなんてとてもとても...って謙遜してスルーしていたことってたくさんあったなぁ。ほんと自分でもびっくりしながら手直ししています。有難く使うことろは使わせてもらおうと思うこの齢。見た目には判らないかと思うけれど、あれ?って思ったらクリックしてみてください。mika家人の好物なので赤飯を最近よく作ります。薬膳では温性で消化器系を補ってくれるというもち米、道民なので甘納豆です。これはさつま芋入り冬の氣枯れの時期は、氣を補うもち米を食すのでしょうかね...もりもり食べてくれるので作り手は楽させてもらうメニュー。私は少々だけ頂きます。先日は曼荼羅ぬりえをいたしましたご参加頂いたみなさまありがとうございました。みなさんには好きな曼荼羅を選んでいただいて自由にぬって頂くことにしました。頭の中が整理されなくて、考えすぎてしまったり、無気力になったり落ち込んでしまったり...瞑想の時を持ちたいと思いつつ持病があるときや、ハードルが高い気持ちの時ってありますよね。あなただけではありませんよ。持病があってもこういった機会が得られないという声をたくさん伺いました。数人のグループで、心穏やかに無心になる時を過ごして頂けたら幸いです。した会話の中に開運へのヒントが隠されていることもありますよ。何も考えない時を持つこと。これからはどなたにとっても大切です。リクエストを頂いている、グループの宿泊型WS等ではクリエイティブな時間も設けていたんですが、最近は久しいですけれどこれらも少し検討したいところ...と書いておけば時が来ればそうなる...かしらね。これらは見本になるかしら?と事前に作ってあったのですが最後にお見せすることにしました。療法士さんの下、私も入院中はぬり絵等のプログラムもありまして、ぬり絵の種類も風景や動物、花等様々。その中でも曼荼羅柄が人気も高く、多種多様でとても驚いたものです。mika朝晩は寒い事も多くなってきましたね。今年もこの季節になりました。季節の変わり目ご自愛くださいね。Tweetあるがままりんご一歩根源真眼祈ひとりごと。mika今年は木苺が大量に採れています。冷凍したり、ジャムにしたり...冷凍庫がいっぱいになってきたのでケーキに。今は大福を作っています、そんな日常。本当に3時間余りが短く楽しいひとときでした。一昔前は毎日だったのにね...。いった友人がいたからカモミール亭も今日まであるのよねとしみじみ。