学校のことこんばんはーこうちゃんです!前回の記事で、更新頻度を上げたいって言ったな。いや、嘘ではないんだ。学校から帰ってくると疲れていてそのまま眠ったように死んでしまうんだ。慣れてないわけですよ。体がフリーター時代のままなわけですよ。息を切らしながら階段を上っている僕の横を颯爽と通り過ぎていく同級生を見て歳の差を思い知らされるわけですよ(老害)人間には慣れというものがあるので、そのうちちゃんとフリーターから大学生の体になれるとは思いますが、なんせ体力がなさすぎる。わけで、体をフリーターから大学生にアップデートするためにいろいろ頑張っています。好きな食べ物は寿司です。運動不足を解消して体をアップデートしよう!遡ること2週間前。4月2日、大学生活2日目が終了した僕の体は悲鳴を上げていた。3月末までフリーターとしてダラダラ過ごしていたこうちゃんがいきなり体を動かしたもんだから、そりゃあもうすっかり怠けてしまった体はびっくりするわけですよ。久しぶりにたくさん歩いたし、久しぶりに階段を上ったしでケツの筋肉がイテェイテェ。重たいバッグを持ったから肩は凝るしちょっと動いただけで息は切れるしでもうまさにボロボロの状態。ちゃんもこれはヤバいと思いました。このままでは大学生活に支障がでてしまう。運動不足を解消して体をアップデートしないと大変なことになる・・・!となりいろいろ頑張ることを決めました。毎日少しでも運動量を増やそうこれから基本毎日学校に行くわけで、ぼーっとしていたフリーター時代とは違って嫌でも外に出ることになります。毎日の生活の中で、少しでも運動できることを見つけてやれば運動不足は解消されるのではないかと。具体的に今やっていることは次の3つです!11日1万歩は歩くようにする。フリーター時代、ひどい時は1回も家から出ない日がありました。これからは毎日外に出るのでなるべく歩こうと思いました。目標は1日1万歩です。学校の目の前に地下鉄の駅がありますが、あえて一つ前の駅で降りています。そこから歩くと学校まで10分くらいになるので結構いい運動になります。2週間歩いてだいぶ慣れてきました。最初の数日は後悔していましたが。天気の良い日はとても気持ちがよいです。2エレベーターを使わずに階段で上る僕の大学には学生用のエレベーターがあります。授業によっては5階の部屋になることもありますが、基本階段を使っています。上の階に着く頃には息が切れています。息を切らしながら教室に入ると結構変な目で見られるのでメンタルが強い人のみおすすめします。