骨盤力のキープアップクラスは今のところ少人数で行っています。1本ビシッ!っと芯が通ったような・・・綺麗な姿勢です。外見はもちろんですが、実はもっと影響しているのは未来のお身体への影響です。腰痛持ち方に多い反り腰姿勢。2級の実践塾を経て、ようやくたどり着けるプログラムです。その理由は、カラダの土台が作られていないと出来ないから!です。精油の香りでリラックスできるとのお声を頂きました。土曜日の開催は今月が初めてでした。