講習会に行ってきました。光岡先生は徳久さんを通じて知って、Twitterずっとフォローしてたのですが、先日徳久さんに「一回あっといたほうがいいよ」と言われ、遂に講習会に参加してきました。韓氏意拳を知って5年位?光岡先生を知って4年位?やっとこの一歩を踏み出せました。最近光岡先生の著作「退歩のススメ」を読んでいたこともあって、かなり自分の中では盛り上がっていました。この本についても近々書けたらと思っています。人生変える可能性のある本です。私が参加したのはビギナークラスと基礎クラスだったはずなのですが、八卦掌のレイモンド先生やヒモトレの小関勲先生が参加されていたりして、どんな基礎クラスやねんと思いました笑。上の写真は午前中にとったメモなのですが、我ながら汚い字。あとで纏められるようにとなるべくわかりやすいように書いたつもりだったのですが、自分でもすでに理解、解読不能のところがありそうです。インプットしたことは48時間以内にアウトプットすると記憶に定着しやすいそうなので、吐き出します。私の記憶違いも多分に含まれている可能性があるということを初めにお断りしておきます。すべての文の最後に、「※個人の感想です」を付け足してお読みください。今回のテーマは、「表と裏」、「内と外」ということでした。中でも「表と裏」の方がメインで、「内と外」を含めるとかなり複雑になる雰囲気だったので午前中は触れられませんでした。人間は自分のからだに、3つの方向から表裏を感じているそうです。1上下表裏2右左表裏3前後表裏1上下表裏は人間がまだ四足歩行をしていた古代からの感じ方で、太陽のあたっている背中側が表、あたっていないお腹側を裏、という感じ方。3前後表裏は二足歩行をしている近代、現代の感じ方で、大体生物としては、前に進むのが自然な動きということで、前の方を表、後ろの方を裏、と感じる身体観になるのだそうです。するとこの時点で体の部位としては裏と表がひっくり返ってるんですね。四足歩行のときは背中が表、二足歩行になると背中は裏になる。それで、陰陽道的には、陰と陽が半々になっているのが良いとされるそうなのですが、二足歩行だと陽の部分、つまり太陽にあたっている部分が多すぎて、すでに不調をきたす要素を持っているのだそう。そこで古典期に生まれたのが2右左表裏で、右と左にも裏と表があるという考えです。この考えでは、右側が表とされるのですが、合掌した時に、右側にある右手の甲が表、左手の「甲」が裏とされます。いうわけでちょっとややこしいですが、右手のひらは裏、左手のひらは表です。いうところで、この裏と表がどのように武術に応用されるのかということを実践しました。正座で二人が向き合って手を出し、片方が押すのに耐える、という単純な実験なのですが、これが目から鱗でした。左手を出して、グッと耐える。これは結構耐えられます。同じ力で右手を押されると、全く耐えられません。