気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。ご紹介するのは、頭痛や腹痛で朝起きられず、夜も眠れなくなって生活リズムが乱れてしまっていたケースです。半年以上前から、起きてすぐに腹痛や頭痛、吐き気など複数の症状に襲われ、学校も行けず部活もできない状態が続いていたとの事。解決策を探していた所、当院を見つけて来院されました。症状が軽減してきたと思ったら、悪化したりと正直手こずり1年ほど時間が掛かりましたが、運動を楽しめるまでによくなりました。症状軽減までの道のりを解説していきますので、同じような悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。分かった事を元に、その日必要な施術をしていきます。するも残存このような変化が見られました。→施術間隔2週間に1回のペースに3ヶ月目:夜に眠れて、朝7時に起きられるようになるが、風邪を引いてから頭痛再発4ヶ月目:朝起きにくいが部活に行けている、雨が降ると頭痛(+)5ヶ月目:寝付きはよくなったが、昼過ぎまで起きられない6ヶ月目:同上7ヶ月目:朝7時頃には起きられるが、腹痛で昼過ぎまで動けない8ヶ月目:同上も、10時までには動けるまでに9ヶ月目:7〜8時台に動けるまでになり、学校にも行けている10ヶ月目:睡眠障害(+)で、動き出せるのが15時前後11ヶ月目:腹痛(+)も、昼頃には動ける12ヶ月目:睡眠も問題なく、症状なく学校に行けているこのような経過で、紆余曲折ありながらも症状が軽減していきました。考察・まとめ起立性調節障害は、症状がなくなるまで数ヶ月掛かることがしばしばあります。1年以上掛かることは多くなく、もっと上手になおしてあげられなかったかなと反省した症例でもあります。今回、なぜ紆余曲折あったのか。1年という時間が掛かってしまったのか。大雑把に言って、ストレスのコントロールがうまくいかなかったというのがあると考えています。引っ越し家族内での関係などポイントはいくつかあります。これらは、誰もが経験することですが、ストレス耐性が低くなっていると体調を崩すことも...ストレスは食事と一緒で適度なら体の働きを活性化させるので必要なものなんですね。食べ過ぎるとお腹が痛くなったり気持ち悪くなるのと一緒で、ストレスが強過ぎる、溜め込んでしまうと、自律神経が乱れ体調が狂いやすくなる。ストレスもできる範囲でコントロールすることが重要なんです。そのための生活習慣でのポイントはお伝えしていますが、初めはそれがズレていたのかなと。あとは、伝えるタイミングも。そんな事を深く考えさせられる症例でした。