大雪だったり、雨だったり、ぽかぽかだったり、猛烈に寒かったり。今年はお天気が不安定><身体も心も不安定になりがちですね。風邪も流行っています。暖かくしてお過ごしくださいね。先日、運動不足を感じたので、ちょっと遠くまで歩きました。行きは感じなかったのですが、帰り際ものすごい顔の突っ張り感!速足で帰りつき、速攻保湿しました(笑)保湿だけは常々気をつけていますが、こんなにも空気が乾燥しているとは!これが毎日続いたら、肌が大変なことに!久しぶりに、自分にもスペシャルケアしてみました。サロンメニューの「アロマフェイシャル」♪お肌の状態に合わせたエッセンシャルオイルとスチームのフェイシャルアロマリンパケア。今回は乾燥が酷かったので「パチョリ」を使用しました。濃いオイルで、深く落ち着いた墨のような香り。終わって、次の日の肌状態がすごく違って驚きました(笑)かなり気をつけているつもりでしたが、自分のケアが少し足りませんでした><反省。何だか全体的にすっきりしない感じ。暑くなってきて、冷たいものを取りすぎたり、長時間エアコンにあたったりする機会も多くなってきます。外気は暑いので、身体も温かいと思いがちですが、手足の冷え、内臓冷えなど、「隠れ冷え」の症状が出てきます。子供達は休みになるかと期待していましたが、学校からの連絡は無く、がっかりして酷く吹雪いている時間に登校しました。わが家の子供達は大きいので大丈夫だと思いますが、低学年のお子様を持つお母さんは心配でしょうね・・・。早くお天気が回復することを祈ります。いたずら盛りの子猫「ミラ」。体つきは細く華奢ですが、たくさん食べて遊んで元気に育っています。...2015/12/8クリスマスプレゼント*^^*あっという間に12月に突入しました!雪の降る日が多くなってきます。毎年の事ですが、冬には雪道初心者になってしまいます・・・。暖かくて、とっても気持ちの良いお天気でしたね。お天気が良いだけで、気分も良いですね。内容はまだまだ検討中ですが、老若男女どなたでも楽しんでいただける、フリーな空間作りを考えています。おしゃべりしたり、お茶を飲んだり、ご希望があればアロマクラフトを作ったり。今朝もちょっぴり雨が降ったようで、その後晴れましたね。風が少し強いこんな日は、花粉が飛び散るようで私もくしゃみと目のかゆみが出ました。今日は、ティートゥリーをマスクにつけて過ごしました。私は高校生の頃に花粉アレルギー発症し今に至りますが、アロマに出会う前は薬を飲みっぱなし、鼻炎スプレー使いまくりで、毎年辛い3ヶ月を過ごしていました。お陰様でとても楽しく、素敵な時間となりました。お子様は夏休み中だと思いますので、是非ご一緒に遊びに来て下さいね。金曜午前以外は、自宅サロンでお待ちしています。身体の辛い痛みや症状にお悩みの方にお試し頂きたいリンパボディケアコースは、ベースオイルに敏感肌にも適した無香料のオイルを使用。精神的なリラックスを求める方におすすめのアロマタッチセラピーコースは、体の痛みやストレスの緩和、免疫力向上などに働きかけるマッサージ方法です。...3マンツーマンで1日講習も承りますご自身のスキルアップに。...authorご予約メニューアクセスPREVクリスマスプレゼント♪NEXTスポーツ後のケアにも。