linearisそれは赤いブッシュを意味します。実際、南アフリカのような、元々の出身地では、それは最も消費されている飲料の1つになっています。カフェインは含まれていません。したがって、それは私たちが私たちの体をリラックスさせ、より良い睡眠を助けるためのリラックスオプションとして、夜でも一日中いつでも消費することができます。それは子供や妊娠中の女性のための素晴らしい選択肢です。それはこれらの生活段階で興奮剤や禁忌物質を提供しない健康的な天然飲料だからです。ルイボスティー)は、赤みを帯びた着色、非常に特徴的で心地良いフルーティーな香り、そしてやや甘い香りが特徴です。プーアール紅茶.もちろん、2種類のルイボを区別する必要があります。レッドルイボスそれは最も人気があり、一般的で、そして精巧に作られたものであり、そして我々が伝統的に大多数の薬草学者や店で見つけたものです。それは植物の葉が発酵過程で受ける酸化のためにこの色調を獲得する飲料です。ルイボスグリーンそれは発酵過程の間に酸化を受けていないのでそれはその緑色を保存するあまり知られていない品種である。したがって、それは天然の抗酸化物質が豊富になる傾向があります。興味深い量の天然抗酸化物質を提供しますフリーラジカルの作用を減らし、細胞を保護し、早期の細胞老化を遅らせるのに役立ちます。(特にケルセチンとルテオリン)。私たちの体と私たちの心をリラックスだから、それは間違いなく私たちのパントリーに欠けていることができなかったリラックスした飲み物です。ルイボスティーは夜によく眠るのに役立ちます。不眠症、それは不眠症の予防に有用である間私達に私達の筋肉を弛緩させるのを助ける必須栄養素であるマグネシウムを与える注入です。一方で、それが自然の飲み物であることを忘れてはなりません。それは下痢または便秘の場合には適切な伝統的治療法となり、腹部の腫れを避けるときに推奨されます。抗炎症作用および鎮痙作用.液体保持を減らすルイボスは非常に豊富なミネラルドリンクで、その中でも私たちは両方の存在を強調することができます。マグネシウム低ナトリウム含有量を提供することに加えて、。ルイボスティーは痩身ダイエットに非常に便利です、代謝問題を解決するのに役立ちます。肌の早すぎる老化を防ぐ。それが皮膚に外部から適用されるとき、それはしわ、たるみ、しみ...そしてまた皮膚炎、じんましんまたは湿疹のようなある種の病状を改善することになるとそれを助けることができる。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。見逃せないコロッケの4レシピ。