×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。&夕愛アンパンマンのエキスアンパンマンのエキス(動画)アンパンマンのエキス(記事)アンパンマンのエキス=献血にご協力ください血が不足していますリンク集こちらのリンクはセキュリティーをOFFにしてもらったら見れると思います。食欲が出て1回に食べられる量が増えます。ここでママがせっせと食べると、困ったことになります。このころ、赤ちゃんの膵臓(すいぞう)の働きは完全に成熟して、十分な量のインスリン(血糖値を調整するホルモン)を分泌しはじめます。赤ちゃんも高血糖になり、たくさんのインスリンを分泌します。このインスリンの成長促進因子の作用で、赤ちゃんは一気に大きくなる可能性があるのです。今までのトータル体重増加はどのくらいでしょう。妊娠前のBMIが普通の人の場合、10�s程度が理想的ですが多くても12�sが限度!それ以上増えると、赤ちゃんが大きくなりすぎて難産になる心配もあります。食事を抜いたりの無理なダイエットはいけませんが、1日の食事量を6回程度に小分け食いすることで、食欲を上手にコントロールしましょう。精神的な不安がつのるママも出てきますそろそろ、大きなおなかを抱えた暮らしとサヨナラできて身軽になる期待感がふくらみます。赤ちゃんに会えるうれしさも増しますね。その一方で、なんとなく精神的な不安感がつのるママも......。児をきちんとできるだろうかなど、この時期、いろいろに不安を感じる人もいるでしょう。こんな気持ちは、哺乳動物の「メス」としての原初的不安といわれます(反発を感じるママもいるでしょうが......)。「いわれなき不安」と表現する心理学者もいます。分なりに気持ちが安らぐことを見つけてください。パパはフムフムとうなずくだけでもいいから、ママの話にしっかり耳を傾けましょう。緊張感や不安感が強くなった時ほど、体を動かすのがいいのです。医師の許可があるママは、陣痛が始まるその日まで、適度に体を動かしましょう。体の中でお産への準備が始まります。赤ちゃんが下に下がるため、足の付け根が押されるような感じが強くなります。尿が近くなって、夜中に何度かトイレに起きるようになったり、1日に何度か、おなかが張るようになります。夕方になると強く張ることでしょう。超音波検査や内診で、お産の準備状態を観察することができます。子宮の下の部分(子宮頸管)が上に引き伸ばされて短くなったり、子宮口が柔らかくなり少し開いてきます。初産婦は、ビショップスコアという点数で分娩準備状態を採点することができます。抗原)がママの腟内から見つかると、もうじきお産になるとわかるようになりました。診はきちんと受けましょう。日本テレビ放送網に帰属します。FACTORY×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。