全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。今日は、目の下のたるみに効く一番簡単な体操を紹介していきたいと思います。来てくださる方も、目の下のたるみに関心のある方が、とても多いんですよね~。それなのに、最近、目の下のたるみ解消に関する記事を紹介できなくて、ちょっと心苦しかったところです。相変わらず、調べてはいたんですよ。したら、今日、紹介する体操を見つけました!・・・けど、正直、私は盲点でした。いうか、私はこれが逆に目のたるみの原因になるんじゃ?なんて思ってたので、目からウロコでしたね~。体操と言って良いのか分からないほどの「動作」ですね。本当に儲けものだな~と思いましたwさて、私の感想はこれくらいとして、次から紹介していきますね。目の下のたるみに効く一番簡単な体操とは、ズバリ、「まばたき」です!・・・「は?」とか、言わないでくださいw誰もがしてる、まばたきですよ。あれが、目の下のたるみに効くんですよ。普段、なんとも思わずしている、まばたきですが、この動作だけでも、目の周りにある筋肉を動かしてるんです。目を閉じる時には眼輪筋を使ってるんです。これらの筋肉は、まばたきによって鍛えられてる、という部分があるんですね。目の下のたるみや、しわの原因になると思ってたけど、それどころか、目の周りの筋肉を鍛えてたんですね~。自分で思ってる以上に、減っている状態なんです。ただでさえ、目の周りの筋肉って薄くて衰えやすいのに、それを鍛えるための、まばたきの回数が減ると・・・。目の周りの脂肪を支えられなくなり、たるみます。このように、目の下のたるみとまばたきって、けっこう、密接な関係にあるんですよ。目の周辺の筋肉の衰えに繋がるということです。目の下のたるみに効くということです。意識的に、まばたきの回数を多くすれば良いですよ。意識的に回数を多くするだけでも、違います。・出来るだけギュッと目を閉じ、出来るだけ目を見開くという、より大げさに目を開いたり閉じたりするとさらに効果的な「まばたき」になります。仕事でパソコンを使ってる方は、休憩時間にでも、この「大げさなまばたき」をするだけでもかなり違ってくると思いますよ。パソコンを触ってる間も、意識的にまばたきを多くすると、もっと目の下のたるみ改善に繋がるでしょう。下まぶたを閉じる運動と合わせてやれば、バッチリです!PCのヘビーユーザーの方だけじゃなくって、ゲームのヘビーユーザーや、活字中毒者の方も、かなり、まばたきが減ってると思いますよ~。まばたきの回数を増やす事は、目の下のたるみに効くだけでなく、ドライアイ防止にもなるので、生活に取り入れて下さいね~。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。»あさイチで紹介されてた、くびれを作る方法お気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。