ふくらはぎが凝ったといった訴えは多い。その腓腹筋がこわばっている状態である。頭痛はなかなか辛い症状の一つである。何かをしようにもなかなか気になって集中できない。いった経験はないだろうか。頭痛が生じることは多い。「何もしていないのに肩が凝る。聞く訴えの一つである。実は肩や首の症状は頭の位置の影響を受けやすい。筋は筋膜を介して様々な影響を受ける。緊張することも少なくない。筋は伸長されることで伸長反射が生じる。筋膜と言われてもどんな働きがあるのか。知らないことも多いかもしれない。組織の周囲に覆うように存在する筋膜。それがどのように体に影響するのか述べていく。筋膜は今まであまり注目されなかった。筋膜を綺麗に取れるかが重要であった。痛みが強く力を抜くことができない場合がある。痛いから力が入ることもある。筋や関節のストレスがさらなる痛みの要因となる。脊椎は姿勢と非常に関わりが深い部分である。姿勢の調整は無意識で自動的に行われる。病態の理解は大切である。変形性膝関節症は膝がどのようになっているのか。レントゲン上ではどういった所見があるのか。リスクを管理する上では重要である。浮腫が生じる部位は拘縮が生じやすい。軽度の浮腫が生じそれに伴い拘縮が生じる。