姿勢を見直しませんか?歩き方は美しいですか?しっかりあなたの筋肉使えてますか?眠っている筋肉を目覚めさせジム要らずで毎日のあなたの行動範囲の中で出来る筋トレ&意識改革、癖を正す。普段から意識できる、普段から美しく歩きながら体幹を鍛えられる美姿勢ウォーキング。時間がなくても、体力がなくても出来るのは【正しく歩くこと】。骨盤小顔セラピストのわたくし河口えりかが、4Dでお客様の癖やバランスをチェックし、調整しながら一緒に改善していくコースです。★内転筋を刺激し副交感神経を優位になど歩くということを通して自分自身で作るメソッドなのです。普段から意識できる、普段から美しく歩きながら体幹を鍛えられる美姿勢ウォーキング。過去に月1回のウォーキングとストレッチclassをワークショップ的に開催していました。→過去の様子のブログ記事エリールは骨格調整サロンとして、施術で頭蓋骨・骨盤を整えていきます。