大さじ3くらい作り方1冷凍ブロッコリーは予めレンジで解凍するか、茹でて水を切っておく。舞茸は好きな大きさに切る。2フライパンに軽く油を入れ、熱くなってから舞茸を入れ火を通す。3ブロッコリーを入れ、コンビーフをフライパンの中で適当にほぐしながら焼く。4中のものを寄せ、スペースを作ってから、溶き卵を入れ、卵焼きを作る。火が通ったら適当な大きさにしてザックリ混ぜる。Reservedもっと追加するには?。