プライベートレッスン、個人レッスンならテニス探求塾。圧倒的な指導数と経験で、あなたのテニスを上達させる自信があります。目のトレーニング?でボールが見やすくなる?こんにちは。皆さんは目のトレーニングやっていますか?目のトレーニングと聞いて何を思い出しますか?昔レンドルが目の反応スピードを上げる為によく光る所をタッチするトレーニングやってました。モグラ叩きみたいなやつですね。ここまで本格的にやる必要はありません。「ボールを見る」って解釈がかなり個人差がありますね。方法は1目を左右に動かすだけです。別に全く特別ではないですが最初はこれでも結構目の回りの筋肉がきつくなります。ぷらす・いっぽさんの動画です。2どっちの目でボールを見るのかを意識するだけです。右利きの方は右目が利き目です。左利きの方は左目が利き目です。(たまに例外ありますが)目が眼球の真ん中の状態でボールを見てしまうと(正視の事)どうしても体の中心(手を前で合わせた所)で取ってしまいます。これが癖になるとどうしてもボールとの距離が取りにくくなります。以下の動画をご覧下さい。(テニス探求塾dvdより)「せいし」と言っているのは「正視」です。