助産師3人で月1回行っている育児サポート楽育はじめて6年になります。この度、地元紙「ミニコミ明石」で紹介してくださいました。取材に来てくださった記者さんはご自身も中学生のお子さんがおられその頃の育児感なども聞かせてくださいました。元気な方でぐいぐいと教室の気に入ったところを教えてくださいました。伝わるっていいですね。ご興味のあるママパパ、どうぞお越しくださいね。自分で動けない赤ちゃんは周りが守ることが大事です。情報の一つをご紹介します。9月8日付朝日新聞で「ベッドガード使用で乳児死亡(本文はこちらをクリック)」という記事がでていました。ベッドで寝かせているご家庭が赤ちゃんの落下防止のために使う便利グッズですが思いもよらない事故がおこった例です。この商品、下2人に使用していました。確かに間に挟まっていることも何度かありました。子どもが大きくなると重さで伸縮して、フレーム自体がずれなくても挟まったりするんですよね。今思えば頼りきりになっていたと思います。仕様書通りに使っていると安心せず赤ちゃんのからだの小ささ、自分で対処できなさ、を想像して危険をみつけるってことが大事です。子ども見守り隊のリーダーによる小学生女児の遺棄容疑事件によせて考えること私の周りの親御さんは皆一様に「子どもに自分をどう守るように言ったらいいんやろう??」と悩んでおられます。周りの人を皆疑うのか?どうするのか??...どんなときにも自分を守るポイントは「嫌なことはいやと表現する」だと思います。言っていいんだよ、表現していいんだよの練習を日ごろから積んでおくことです。顔見知りの犯行には一つの傾向があるといわれています。・なんとなくあいまいに笑って済ませる子を探し出します。いう心理が働くか?なんとなく笑って済ませる子は起こったことを親にいわないだろう何が起こっているかを的確に他人に伝えられないだろう多くの顔見知りの犯人は何か月かかけてここを周到に探ると本で読みました。お子さんを守ろうと思うならそれ以上にお子さんが自分の人生を幸せに生きてほしいと願うなら「いやがいえる・表現できる」環境を整えてください。子どもと練習してください。子どもたちが自分にとって安心・安全の環境で自分のしたいこと、したくないことを自分で選んで決められる関りがポイントかと思います。はいっても忙しい毎日、ともすれば自分一人で子育てをするような状況で親の感情をぶつけずに、子どもと対話するのはなかなかに大変ではあります。(すでに経験済み)いろんな人と関わり、いろんな考えや意見にふれる頭ごなしに言う人も、言いたいことを聞いてくれる人もいろんな人がいるんだなあがわかるこんな小さな積み重ねが大事だなあと思います。それが遠いようでやっぱり近い道なんだと思います。妊娠糖尿病(GDM)のお話です。この分野さまざまな研究が世界中で行われておりその結果に従って検査方法や基準値、治療法などが変化している分野です。今現在わかっていることでお伝えしますね(というかセミナーで教えてもらったことです)ママについて●妊娠糖尿病(GDM)のひとは将来糖尿病になる可能性が高い●生活習慣を変えることでDM発症率が低下する●授乳期間が長くなるほどメタボリックシンドロームのリスクが減少するべびぃについて●母乳栄養を継続することが赤ちゃんの肥満のリスクを低下させる上記みていくとGDMでない、いわゆる健康なママたちとべびぃたちに共通のことですね。GDMになるには、それ相応の生活背景が伴います。してる)・太ってる・バランスのいい食事というよりも菓子パンやパスタ、ハンバーグばっかりの食事などなど、自分にも胎児にも残念な生活習慣ってことです。GDMっていわれたら、ショックだと思いますが自分の生活を見直してこれから健康に生きていくために妊娠が教えてくれたことと考えてみませんか?自分の健康を守るためにできること定期的に受診しましょう1年に1回は血糖値やヘモグロビンA1cを測ってもらいましょう「私、妊娠糖尿病だったんです。心配なんで見てください」って伝えると検査してくれます。次の妊娠を考えたとき、まずは検診を受けましょう妊娠初期にGDMだった時、胎児に先天異常が起こる可能性があります。検診をうけて、糖代謝異常がないかどうか確認しましょう母乳育児の状況とにみあった体重管理を行いましょう母乳育児をすることがかなり自分にもべびぃちゃんにもいいことがある、って感じです。分泌量が減ってきたら、その分食事量は減ります。産後の授乳についてのポイント●授乳中は内服薬は使用せず、必要に応じて注射で対応するインスリンは薬ではなく、もともと体内で産生されるものが足りないときに、補うことが目的です。足りる状態になったら、不要になります。内服薬は赤ちゃんへの影響がまだはっきりしないんだそうです。注射で対応するようになります。元気なママでいるために、必要な治療はきっちり行いたいですね。●授乳中は母体が低血糖になりやすいので注意が必要である体内の糖分がかなり使われるので、特にインスリンを使用されている方は低血糖になりやすくなります。ここは、医師や看護師、助産師としっかり相談しつつ乗り越えたいところですね●インスリン治療が必要なGDMの方は、乳汁がたくさん作られるまでの期間が長い通常、おっぱいは産後2日目あたりからエンジン全開になりぶわっと作られ始めます。なるまでの期間が長いんだそうです。入院中に十分おっぱいがでなかったからとあきらめず気を長く持って「おっぱいでるといいねえ~~」ってべびぃちゃんに話しながら気長にあげててください。したら、出てくるようになります。して振り返ると私たち助産師だからこそ妊産婦さんや褥婦さんを応援できることがたくさんあるなあと思います。自分の苦手に挑戦しております。化学は好きなはずの私なのですが内分泌はチョー苦手これは、きっと目に見えないからだろうなあと予想しております。糖代謝異常に強い看護職育成セミナー」に参加しております。そこでの知識を備忘録的に書いてみます。白人はインスリン分泌も多いし、感受性も高いのでたっくさん食べてもちゃんと糖を代謝して体にため込むなので、すっごい太ってもへっちゃら日本人があの欧米人ほど太ったらどうなるか・・・・・・おそらくあそこまで太れる人はいないだろうそれは、インスリンの分泌量、感受性の低さゆえだそうです。食生活の特徴そしてなんと食摂取の特徴はカロリーは戦後すぐくらいしかとってないけど脂肪が多いのだそうです。いうことになってきます。骨格筋はインスリン使わずに糖を消費できる組織です。これもまた糖代謝が進みにくい要因となってきます。妊娠糖尿病を発症しやすいってわけです。妊娠中の糖尿病検査が2010年から以前よりも厳しめになっています。したらいい?今日は妊娠糖尿病の方にどうアプローチするかが主題ですが私はそうならないためにどう予防するかを考えていくプロです。当たり前だけどね~~~~運動は中等度、話はできるけど笑うはしんどい程度の運動を1日合計で20分するあわせて、ですからね。ジュース、コンビニのレジ前のドーナツは買わない!!です。今の食事って脂分多いですよねそれをできるだけ減らしてご飯を食べることで適度な糖質とタンパク質摂取できるってことです。09:07:03こんにちは、kikoです。こんなのみつけちゃいました~~私もあぶないと思います。20:54:13こんにちは、kikoです。この間まで長袖、上着だったのに今日は半そでです。いう時は、体調が崩れやすいです。そのためかどうか、インフルエンザがはやっているようで学級閉鎖をするところもあるそうです。学級閉鎖、ってなんでするんでしょう?昔、子どもが半数以上いないと、授業をしても習った子、そうでない子の差が開くからと思ってました。これも理由の一つですね。他にどんなのがあるかな?それは、感染する可能性をできるだけ減らすこと感染症には潜伏期があります。インフルエンザの場合は、最短16時間から最長5日で、2~3日がもっとも多い潜伏期間のようです。感染者が多数いる教室内ですごしたお子さんはり患している可能性がありさらにひろげる可能性があるということです。今は、タミフルなどのお薬で、症状そのものは早くに軽快するようですが潜伏期は変わりません。元気でも感染後5日はお出かけしない!!です。メカニズムを知って自分も周りも安心して暮らせる工夫は各自ができることになります。お出かけしたいかもしれませんが様々な状況から的確に判断していきたいですね。19:03:01こんにちは、kikoです。命の危険となるアナフィラキシーショックについて書いてみます。詳しい情報は板宿クリニック(神戸市)のHPをしっかりと読んでくださいね。http://www.kobe-iseikyo.or.jp/itayado/child.htmlこのクリニックは年に何回か、アレルギー、食物アナフィラキシーとその対処法について公開講座を行ってくださっています。そこで、学んだこと2つ以上の症状が重なったらアナフィラキシーと考えること疑ったら、本人は動かず、他動で安全な水平に寝られる場所に移動すること頭をおこさず、体を水平にして運ぶこと躊躇せずに救急車を呼ぶことエピペンを処方されている場合は使用すること実は、先日、アナフィラキシーショックを起こしたお子さまと遭遇しました。朝からちょっとかゆがっていたそうです。嘔吐し、それと同時にせき込み、じんましんが増えてきました。約20分、かなりの努力呼吸、顔面の浮腫、湿疹の広がりがみえました。触っていると、努力呼吸だけれど、しっかりと息が入っていること浮腫がひどくならないこと湿疹が広がっていかないこと病院まで、自家用車で向かったほうが時間のロスが少ないことから、自家用車で病院に向かいました。運ぶように言われています」と伝えてくださいました。マニュアル通り、頭を水平に抱きかかえられるお子さんだったので自家用車で病院に向かいました。途中から、呼吸が落ち着き、浮腫が軽減してきました。到着後、指定された小児科へ直接向かいました。問診票を書くように、などのルチーン対応をしてきたので「アナフィラキシーです。診察をお願いします」と伝え、水平位のまま抱いていました。Dr診察の時には「今は症状は見られませんね。再度起こる可能性はありますから園に戻るのではなくご自宅で様子を見られたほうがいいでしょうね。今は年度初めで忙しい時期なので、そこは保護者と園とで話し合ってください」といわれ、帰りました。このDr、ステキな人だなあと思いました。いわゆる収まってしまった後の診察ですから、「大げさな」といわれても仕方ない状況でした。(ホントはそんな風に思ってほしくないですけど)でもそういうことはいわず、保護者の生活状況にも配慮した指示をだしてくださいました。悪化してから私もかかわれたので消化系にかかわる、股関節へのケアを行っていました。中断していたケアをしたら、おさまったんですね。大事なのは、子どもの訴えです。言葉だけでなく、身体症状、しぐさのうったえを見逃さないことが大事です。このお子さんは、シビアな状況の時、泣いて「ママ」といっていました。症状が緩和すると「ママ」とはいわなくなりました。だっこの選択も、体が楽になり、動ける状況になると、要求しなくなりました。ここは、お子さんによって反応は違うと思います。聞くこと、確認することは本当に大事だなあと思いました。起こると怖いアナフィラキシーショックでも、知識があれば、助けになります。すればいいかを具体的に、チーム全体が知っておくことで最悪の事態は避けられます。自分が勉強するそれから、チームでも共通理解することはほんとに大事だなあと思った1日でした。13:31:00こんにちは、kikoです。妊娠して、赤ちゃんとともに過ごすママ生まれてくるまでの日々を楽しみに過ごされていることと思います。その妊娠中、赤ちゃんにしてあげられることはいろいろあります。その中で妊娠中の感染症予防に注意を向けてみたいと思います。昨年、一昨年と風疹にかかって、先天性心臓疾患や難聴の赤ちゃんがお生まれになりました。赤ちゃんの身体がある程度出来上がる前の妊娠初期の感染で、先天性疾患になりやすくなります。他にも知られているものとしてトキソプラズマやサイトメガロウィルスなどがあります。19:36:09こんにちは、kikoです。暑くなってまいりました。子どもたちは、水遊びに大歓声の日々でしょうねえ。うちはもう子供が大きくなり、一緒に外に遊びにいくことはありませんが小さいお子さんがいらっしゃる方は、暑さ関係なくお外遊び必須ですよね。その際、遊具のやけどにご注意ください。滑り台、ジャングルジム、鉄棒、ブランコのチェーンなどなど鉄製遊具は日差しをあびてかなりの高温になります。実際に滑り台すべってお尻にやけどしたりしている例があるそうです。砂場もはだしだと砂がすっごい暑くなってて、危ない時があります。