朝から娘がランドセルを地面に叩きつけたり、風呂場で私を叩きまくったりとかなり酷かった。「娘にはそんなにムカついてないけどなー」と思いつつも何度かイライラポイントがあったため、試しに娘へのイライラも吐き出してみたところ。娘に対する怒りが恐ろしいほどに出てくるのだ。カバンを投げたり、靴下を投げたり、パンパースを投げたり、さらに私を攻撃してきたりする娘。これを思い出すだけで、心の底から憎悪が湧いてくる。私のタイピングスピードでは心の声を表現しきれないほどの勢いで怒りに全身が包まれる。呼吸も浅くなり、息も絶え絶え。それでも娘に対する怒りは収まらない。いつも20分でタイマーをかけているのに、そのアラームがなっても止まることはない。私の怒りは収まらない。許さない、絶対にお前だけは許さない。そのような怒りがあったようです。人って面白いもんですね。かなりの我慢をしているようだ今までも娘の暴力について色々と書いてきた。◆発達障害の娘をこのままじゃ虐待しかねないので対策を考える会でもね、叩かれたり物を投げられたりする時以外の娘は、ニコニコしてかわいいしむかつくことがない。なんというか、暴力モードの娘は別人な感じというのかな。その時の娘にはカチンときても、それが終われば何もなかったかのようにお互いに水に流せるような。水に流せていると思っていたんだよね。毎日のように叩かれて、カバンや皿を投げられ、引っ掻かれ、頭をひっぱたかれ。それを「まぁまぁ、そういう子だから」と納めてきた。自分を説得して落ち着けてきたし、暴力タイムが終われば普段はイライラすることもないからそれで何とかなってきた。この怒りはずっと私の中に眠ったままだったんじゃないか。娘に急に叩かれることに納得なんかできないし、何も悪いことしてないのに頭ひっぱたかれて、シートベルトをしたら靴で顔を蹴られ、頭に椅子を投げられ、足を踏まれて体当たりされる。これ、許せてなかったのではないか?ずっとずっと、納得したふりをして怒りを押し殺してきたのではないだろうか。ふざけんなクソ野郎が!って怒鳴りちらせたらどんだけ楽か。それで娘が何かいい方向に変わってくれたらどんだけ楽か。いやーこりゃうつ病なるわ。身近な人ほど定期的なメンテナンスが必要かもこうやって怒りの記事を書いてる私はね、先週まではニコニコしながら子供達と遊んでいたんだぞ。数ヶ月前に同じように子供達へ怒り狂っていたものを、筆記開示などのストレス対策によって解消したのだ。それもあって子供達へのイライラは完全になくなったものだと、ちゃんとコントロールできてるもんだと思っていた。簡単に怒りは溜まっていくし、根本的に自分の考え方を変えないと、結局同じ結果になるのだ。今回わかったのは、自分の怒りや不満に気づくってのは相当に難しいということ。子供達は近くにいるから、感覚が麻痺してしまうのかもしれん。息子は以前から生意気だしわがままだから。娘はそういう特性だし、叩かれるのも慣れているから。スルーできてると思っていたんですよ。そんな簡単なもんじゃないんですよねー、現実は非情ですよねー。いうわけで、娘と息子、あとは妻もかな。身近な家族だからこそ、日頃から怒りがたまってないか意識してメンテナンスすべきだなと痛感したのである。この怒りが風化するまで筆記開示をしつこく続けるしかないのじゃ。フラットな状態にならないと、考え方を変えるどころじゃないわ。それに怒りを吐き出したあとは、めちゃくちゃすっきりするからね。何度もブログで紹介するくらいには筆記開示はおすすめであるぞ。(138)月別アーカイブプロフィール執筆者:とんぼ我がステップファミリーの詳しい自己紹介25歳まで10年ひきこもり。社会復帰後に子連れの妻と結婚。てんかん持ちで発達障害の7歳の娘とやんちゃ坊主の5歳児の父として、妻と喧嘩し、娘に叩かれ、息子と口論しながら奮闘している。自宅で適当に仕事しつつブログを毎日更新中。Twitterでは更新情報やリアルタイムの出来事・思考をつぶやいているぞ。当ブログのプライバシーポリシーに関しては、こちらをお読みください。ご質問・ご要望はこちらからスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。