「答え」は、いつでも「自分の中」にあるから。「答え」は、いつでも「自分の中」にあるから。「追われる感覚」は、ずっと消えないはずです。行き詰まってしまい、どうしても生きづらさから抜け出せないとき、いつの間にか「自分ではない誰か」になろうとしているのかもしれません。心の奥では無意識に「手放せない理由」を抱えています。本当は「わかっている」はず。心の奥の意図「本当はどうしたかったのか」に気づくことが、つらく、苦しい状況から抜け出すきっかけになります。消し去りたかった「見たくない自分の姿」の奥底にある閉じ込めていた「本心」を見つけ出すことで、これまで「自分の身に起きていたこと」の意味が自分の中で繋がります。どんな自分でも「これが自分なんだ」と心から思えること、その上で、「本来の自分の姿で生きる」と決めること。それが、本当の自分を取りもどす方法です。自分らしさから離れてしまい「自分を生きていない」と言えます。本来は「ある」はずなのに、見えていない何かが「自分の中」にあります。知らなかった自分の側面に気づいていく。閉じ込めていた本心が見つかります。自分を大切にすること。何を感じて生きてきたのか。自分は何者であるのか。人は、生き方を通して「想い」を表現している...もっと見る【思い込み】問題と向き合う問題や悩みの「もと(原因)」となる考え方の歪み、偏り。心の奥の「本心」をわかってあげる。大切な人に勧めるときに自分のことは自分では見えないものです。生き方のズレや、考え方の偏りに気づく「きっかけ」となってくれます。カウンセリングは「心の治療や矯正をすること」とは違います。自分の中に「ある」ものを「そのまま」出すことを許してあげる。大切な自分の一部として受け入れていく。カウンセリングは「心に居場所を与えてあげる」ための時間です。...もっと見る*カウンセリングは「時間制」になっています。心にとめておいてほしいこと。注意していただきたいこと。...内容を見るカウンセリングを薦めるときに、注意していただきたいこと・近くにいるからこそ、気をつけていただきたいこと「わかってほしい」気持ち「救いたい人」がいるのは、自分の中に理由がある・どんなに隠しても真意(本音)は伝わる・自分が「何を守ろうとしているのか」を知る相手は「あなたが思うような人」になる・相手を理解してみる自分と繋がると、相手とも分かり合えるそばに居る人には、「自分のこと」を、大切にして欲しいと思ってしまう。プロフィールお問い合わせ・ご予約メールフォームお電話でのお問い合わせカウンセリング【ブログ】こころのいばしょ、じぶんのありか。