あなたの責任ではないし、長い目で見たら、本当はほしいものではなかったかもしれないし、本当に欲しいものだったかもしれない。今の時点では、わからないものだ。「すぐにはわからないもの」だ。絶望するにはまだ早い。私は30歳になる前に死にたいと思っていたけど、今34歳になって、よかったと思っている。そのくらい、人生は「すぐにはわからないもの」のカテゴリであり、とても面白い、まだやめるには勿体無いものだ。今、私はそう思えるようになった。日日是好日(にちにちこれこうじつ)は、禅語のひとつ。出典とするが[1][2]、一般には『碧巌録』第六則に収められている公案として知られる[1][2][3][4][5][6]。[2]と表記されることもある。「日日是好日」は、表面上の文字通りには「毎日毎日が素晴らしい」という意味である[1]。そこから、毎日が良い日となるよう努めるべきだと述べているとする解釈や、さらに進んで、そもそも日々について良し悪しを考え一喜一憂することが誤りであり常に今この時が大切なのだ、あるいは、あるがままを良しとして受け入れるのだ、と述べているなどとする解釈がなされている[3][4][5][6]。私は、不倫をした父を憎んできました。そんな風に父に寂しい思いをさせた母を憎んできました。そんな寂しさに付け込んで父をたぶらかした不倫...記事を読む【メンタル】嫌われる正論とは自分が嫌いで凹んでます。人と接すれば接するほど、私は私が嫌いになるようです。今日はそんな暗い話です。記事を読む【メンタル】絵描きばかりの世界だったら?という空想で「自己肯定感」を考えてみた今日は、生きている人全員が絵描きで、一人につき1枚の『自分らしさという絵』を完成させるのが決まり、とされる世界だったら?というifで自己肯定感とはどんな感じなのか、表現してみたいと思います。記事を読む【メンタル】知ってるつもりでよく知らない「ホルモン」のトリセツ3(セロトニン・オキシトシン・エストロゲン)今日は、満足感が持てるホルモン「セロトニン」、愛情のホルモン「オキシトシン」、心身がアクティブになる「エストロゲン」を紹介します。ホルモンを役立てるために日常でできる事を解説していきます。私は、この言葉が大嫌いだ。そんなわけないですよね。記事を読む【ヘルスケア】そういえば、しじみ(オルニチン)が二日酔いに効くのってなんでだっけ?「飲んだ次の日はしじみの味噌汁だよね」「しじみ汁飲んでおけば翌日すごく楽だわ」しじみに含まれているオルニチン。これが肝臓の働きを助ける、ということは、一般的によく知られている概念だと思います。なんでオルニチンがお酒を飲んだときに効果があるのか?ということは意外に知られていません。私も「あれ?なんでだっけ?」とわからなくなってしまったので、調べてみました。今回は、ストレスの概念・理論について整理する。私は、心療内科に通っています。治療のために行っているはずなのに、いくと気分が落ち込みます。今日は、妻のこれまでの人生に対して敬意を表する意味で、勝手にまとめてみた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ソーシャルワーク、はじめました。