豆辞典と言う形でまとめました。糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットやビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広くご紹介しています。ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】>栄養に対する豆知識2>シクロアイリンスポンサードリンク☆シクロアイリンと玉ねぎ|たまねぎとシクロアイリンのぺージです!☆シクロアイリンと玉ねぎについてご紹介します。物質のイオン化合物の一種です。たまねぎは、血液さらさら食材として有名な健康食材ですが、シクロアイリンが、血液中の脂質をきれいにし、ドロドロ血液をサラサラにする働きを保有します。この、シクロアイリンと言う成分は、たまねぎの持つ独特の刺激臭の原因物質で、ビタミンB1の吸収を助け新陳代謝を盛んにします。精神不安や善玉コレステロールを増やし、高血圧を予防すると言った様な効果も期待できます。通常、効果的な食べ方としては、生食が良いのですが、コレステロールを抑えるためには、油で炒めた方が効果がありますそのときには、トクホ指定されているコレステロールを下げる働きを持つ食用油を使用すると相乗効果により、更にコレステロールに対する対策に効果的です。※最後までご覧頂き有難うございました。このぺージ以外にもケンコウ生活維持に役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。☆栄養に対する豆知識2のカテゴリービタミンやミネラルに関する情報は、下記のカテゴリーをご覧下さい。