2015年11月23日スターに囲まれて育った子ども時代、魅力的なルックス、成功したモデルのキャリア......こうしたデイジー・ロウ(ファッションモデル)の華やかな人生に、他に何を付け加えることができるだろうか?2年前に、彼女は超越瞑想を始め、「瞑想は私の人生を変えた」と述べている。メディアに語った言葉を挙げてみた。「私は、名付け親から勧められて瞑想を始めました。彼女に会いに行ったとき、彼女の内側に静けさを感じました。それで、私はそれを試してみようと思ったのです。人生をもっと穏やかで、輝かしいものにする方法を探している人たちに、私は瞑想を勧めています。実際、瞑想は私の人生に大きな変化を生み出しました。物事にとらわれることがなくなり、より肯定的なものに目が向くようになっています。二、自分と愛する人を守る勇気ソーシャルメディアの時代において、世間の注目を集めている人々は、これまで以上に、根拠のないゴシップや噂に悩まされることが多い。xpress.co.ukとのインタビューで、デイジー・ロウは、悪意のこもったコメントや噂に対処する上で瞑想が助けになっていると語っている。「私は、礼儀正しい振る舞いが大切だと思っています。無作法なコメントを大目に見ることができないのです。1年半前に瞑想を始めましたが、以前よりもずっと自分自身を弁護できるようになりました。三、不安感が減り、よく眠れるようになる彼女は心配性で、午前3時まで眠れないことがままあったという。「あらゆることで、私はよくパニックを起こしていました。この人と仲直りできるだろうか?』と、いつも心配していたのです。この一年半の間に、瞑想のお陰で、ずいぶん気持ちが落ち着いてきました。瞑想を欠かさず行うようにしています。一回、瞑想をぬかしただけでも、いつものように眠ることができないからです。」1日中、モデルの仕事をした後、夕方の瞑想をしないと、ざわついた感じがするという。瞑想を学んだ年のロンドンのファッションウィークでは、これまでとは違って、どんなに忙しくても楽しく仕事ができ、あまりストレスを感じなかったと述べている。「それほど取り乱すことがありませんでした。四、友だちを装う敵と別れを告げるそれは、デイジー・ロウにとって超越瞑想の予想外の恩恵だった。「瞑想は、私の周りにいた8人の最も親しい友人を追い払ってくれました。した人たちは、私の人生にふさわしくなかったようです。「私は誰とでも友達になれることが自慢でしたが、少しバランスを失っていました。した人たちが去って行ったとたんに、残った人々はみな、才能があり、輝いていて、生命と愛と笑いを放射していることに気づきました。五、落ち込むことがなくなるデイジー・ロウが超越瞑想を高く評価している理由の一つは、瞑想すると、憂鬱な気分から抜け出すことができるからだ。「瞑想は、心を落ち着かせて、脳にいくらか余裕を与えてくれます。私はよく憂うつな気分におそわれて、苦しくなっていました。それは、波のように押し寄せてきます。した憂うつな気分から解放されるのは、素晴らしいことです。忙しいスケジュールの合間に瞑想する彼女は、バーバリー、シャネル、ヴィヴィアン・ウェストウッド、マーク・ジェーコブス、ルイ・ヴィトン、DKNYなどのモデルを行い、ハーパーズ・バザー、ヴォーグ、マリー・クレア、エルのようなファッション誌の表紙を飾ってきた。モデルとしてのキャリアの他にも、デイジー・ロウは、この数年間に、映画やテレビにも出演し始めている。超越瞑想は、学ぶのも実践するのも簡単なので、いつでもどこでも行うことができるという。「どこにいても、私は朝と夕方に20分間の時間をとって、超越瞑想を行っています。ベッドのなかで、またはソファーでもいいし、マルチーズと一緒に庭で瞑想したり、車のなか、電車のなか、飛行機のなかで瞑想することもあります。友人のジョセフ・ルベンの楽屋でも一度瞑想したことがあります。ファッション──もっと自分らしく。ボランティアスタッフえつこ普段は会社勤め、趣味はミュージカル鑑賞。インド、タイ、デンマーク、オランダ、アメリカなど、ときどき長めの旅行を楽しみます。瞑想Watcher/武道家サルマンフランス生まれのハヌマンラングール。禅を学び、答えは「内側」にあることを知る。祖先が「山を持ち上げたらしい」というインドの神話に興味を持ち、TM瞑想を愛するえつことカフェで知り合う。高血圧HOMEライフモデルのデイジー・ロウが体験した超越瞑想の5つの効果TMwave瞑想をもっと知って、マインドフルな毎日を。Meditationがお届けします。Post超越瞑想(TM瞑想)は、本当に効果があるか?......試してみた。老子の「タオ」は抽象的な概念ではない。