imim土曜は習い事先の先生(普段習ってる先生ではなく、ちょっと偉い立場の先生)に、「あら、ちょっとぽっちゃりした?」と言われてしまった。あまなーやはり水分か。家族の誕生日なので肉食べまくったけど塩分取り過ぎなきゃ体重は増えない。ryuumomo本日夜の勤務です。夜に時間が空くと、休憩時間に無駄に食べてしまいます。ここでぐっと我慢してお茶だけにできれば!と思いつつ、いただきもののロイズのチョコレートを食べるのでした。...Height163cmWeight57.9kg(-0.6kg)URL/diaries/2019/03/26/5270352.htmlヨガ始めました。まーこ♪YouTubeでヨガを始めてみました。朝一で測ったら、昨日より-1.2キロ。増えて減って増えて減ってを繰り返して減っていけばいいな。こエア縄跳び2000回ランジとスクワット10回ずつ目標に達することができなかった理由はわかってる。́-`)頑張りきれない私。明日来れば休みだ~!頑張ってる、自分。神経すり減る仕事だけど、これまてみたいに辞めるわけにはいかない。給料のために続けなきゃ。将来の子どもたちの学費を稼がねば。ティンクまた太った...落ち込むなぁ。kiri今日は、夜運動の日。えんどうまめめちゃくちゃ体重増えてます。明日から10日間だけ真面目にダイエットしよう。明日飲みに行くけどね。ゆにたろーず6時55分起床。3時ぐらいまで電気付けっ放し。これがいけないー飲み会の次の日にしては、むくまず。なんか逆流性食道炎っぽいのあるー。