puspamの日記スマートフォン用の表示で見るpuspamの日記yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今朝は、変なふうに寝てしまったらしく頭がガンガンしていたのですが、半ば意地で太陽礼拝をやりました。上むいたり下むいたりするたびにガンガンが酷くなってきたので早々に終了。瞑想に時間をあてました。「こんなことあったよな〜、、、」っていう生々しい出来事とか感情とかを思い出すんでしょうか。それも往々にして、ちょっと後味のわるいものほど出てくるデテクル。今日は雑念がまとわりついて全然離れていかなかったです。そんなに思い出してほしかったのかな。あの彼は、すました感じだったけど実はひどく根にもってるのかな、なんて。それにしても、まだまだ脳の訓練が足りないみたいです。(写真)だんだん太陽のパワーが強くなってきました。»プロフィールid:puspamyogaの魅力にすっぽりはまり、インストラクターを目指している、茶道女子です。アメリカ人フィアンセと遠距離&10月を目処にハワイ移住を計画中。読者になる最新記事RYT200のレッスンが終了しました。お月見干菓子とお稽古と。【備忘録】三角のポーズ(ウッティタ・トリコアーサナ)とアハ体験ヨガをしていたら痩せる理由〜身体の声が聴こえる〜ヨガで知らぬ間に−2kg程痩せていました。(2)検索はてなブログをはじめよう!puspamさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。