gurenzero心を健康に保つ為の条件ツイートシェアはてブLINEPocketどうも、Stepです。前回は、感謝を伝えるときについつい言ってしまいがちな使ってはいけない言葉“すみません”について話ました。使うのが少なくなってきました。ここで気をつけて欲しいのは、謝罪するときには、すみませんを使ってもいいですよ。なんでもかんでも、「すみません」を使うなって言ってないので、ご注意くださいね。一度、「すみません」という時は、どういう相手なのか、またどんな状況で使うの多いのか意識して分析して見て下さい。日頃のあなたの言動を振り返るいい機会にもなりますよ。どんな言葉を使うかは、潜在意識による選択と行動です。感謝するときに、“ありがとう”と言うか、“すみません”と言うかは、あなたの潜在意識の導きによるものです。相手の拒絶とあなた自身への過小評価があるからなのです。分からなければ改善することもできません。あなた自身の言動の傾向を知ることで、それを改善させる対策をとることができるのです。それでは、今日の話に移っていきたいと思います。今日も、「感謝」をテーマにお話をしますね。このシリーズの第4回目にあたります。起こったことすべてに感謝することができます。イイことが起こったときに、「ありがとう」と感謝することは誰でもできます。(それすらもしない人がいますが、ここではそれは置いておきます。心が不健康な状態、イレギュラーな状態なのです。イイ流れを引き寄せることができないのですが、そのことを理解していない人が多いです。イイこともよくないことも全て受け入れて、感謝するから、イイ流れがやって来て、それに乗るからいつもイイことが起こるのです。それでは、「心が健康である」とはどういう状態なのでしょうか。次のような状態にあるとき、心が健康であると言えます。心がそれを受け入れられる状態でなくてはなりません。それは陰陽のバランス、プラスとマイナスのバランス、ポジティブとネガティブのバランスが取れている状態です。これは、100%ポジティブがよくて、ネガティブが0%のほうがいいということではありません。ポジティブとネガティブの両方の要素は必要なのですが、かといって、ポジティブ50%、ネガティブ50%であればいいというものでもないのです。「ポジティブ40%、ネガティブ60%」でもいいのです。自分に合ったバランスを見つけることがベストなのです。常に一歩でも前進しようという意欲がなければなりません。ときには心も疲れて、昨日も今日も明日も一歩も進めないときがあるかもしれませんが、そういうことはあってもいいのです。その代わり、明後日、半歩でも前進すれば、それが成長している証しになります。結果ではなくて、成長意欲があることのほうが大事と考えたほうがいいですね。最初から「イイ・悪い」を決めつけないほうがいいのです。自分の好き嫌いを全面に出すと、すべてを受け入れることに抵抗を感じてしまいます。“一見自分にはよくないことと思えることが実はとても自分に合っていること”も受け入れにくくなります。素直に対応できるようにするのです。それは迎合ではありません。「不可能はない」「必ず道は開ける」と信じ続ける。自分自身があきらめた瞬間です。可能性は無限なのですから、自分自身を信じて最後までやり抜く心であることが必要なのです。自分よりも他人を気遣う、思いやる心でなければならないのです。これは、あなた自身を後回しにするということではありません。大切な人や周りにいる人に思いやりを持っていてほしいのです。この5つを兼ね備えている人が、心が健康である人なのです。今現在は3つでも4つでもいい。心が健康な状態になっていきます。今日の話をまとめますと、イイことも良くないことも感謝できるのは、心が健康な人。「素直である」、「あきらめない」、「他人を思いやる」人。今日も最後まで、お読みいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト理想的な人間関係をつくる感謝する時に使ってはいけない言葉RECOMMENDこちらの記事も人気です。