健康トピックス当店の最新情報をご案内します。今年は雪が少ないのでコートが早くいらなくなりそうですね本格的にコートを脱いだらダイエットって何が落ちたらいいんだろう????体重?ですか?実は落とさなければいけないのは体脂肪です。内臓脂肪と皮下脂肪があります。両方とも同じ脂肪ですが健康を邪魔するのは??『内臓脂肪』でも、安心してください!落としやすいのも内臓脂肪です。ちなみに、日本人は内臓脂肪がつきやすい人種です。皮下脂肪は皮膚の上から手で摘める脂肪。あかちゃんがお母さんのお腹の中にいるときからあり生まれてからも増えていきますが特に生まれてから5歳ぐらいまでと思春期に大幅に増えるます。皮膚の下に付くのでスペースには限りがあります。それに比べて内臓脂肪は内臓の周りに付く脂肪です。脂肪細胞からはアディポネクチンと呼ばれる身体にとって大切な役目をする数種類の物質を出ていますが主に内臓脂肪が出しています。太って内臓脂肪がつき過ぎると悪玉の方をたくさん出すようになってしまいます。内臓脂肪が多くなるほどアデイポネクチンの量が減って食欲を抑える働きのレプチンが効きにくくなってしまうのです内臓脂肪は生まれたときにはなく幼少期でも極々少量しかありません。ダイエット始めてみませんか。