「子育て奮闘記f(^_^;)(354930)」ハワイだより~♪りんりん♪のブログ~ミラーサイトハワイ在住。わがまま娘に振り回される毎日と、小さな発見を綴ります。「子育て奮闘記f(^_^;)(354930)」オーガニックフードがブームですね。私は特にこだわりはないし、オーガニック=高価、のイメージがありましたが、探せば値段も安価なものがあります。スティッチは生野菜をあまり食べませんので、野菜スープを飲ませるようにしています。ママの手作りにかなうものはありませんが、作るのが面倒な時や茹で野菜を切らした時は缶スープを活用しています。これに、麺や豆腐(!)を混ぜ入れてアレンジ。MAC」は、水とレンジで出来ちゃう簡単マカロニチーズ。私は茹で野菜やミックスベジタブルを混ぜてます。出来たてのアツアツを食べないと、マカロニが水分を吸収しすぎて美味しくないのですぐ食べないとダメなんですが・・・小腹対策に重宝しています。スティッチ、豆乳も(甘ければ)大好きです。笑こっちのスーパーでは、濃縮したジュースがたくさん売られてます。果汁はほとんど入ってなくて、砂糖に香料に着色料を混ぜただけって感じ。私が子供の頃に飲んだチューチューアイスのような、カキ氷のシロップのような、なんだかプラスチック臭のまず~い味。「そこまでして甘いものを飲みたいか?」と疑問に思ったものでした。スイーツ類は全く執着が無い、という珍しいタイプなのでね。すごいボトルが並んでいます。Lifeに行きがちな、ダメ母なので、食育、ちゃんとしなきゃ、って反省してます。Lifeおりま~す!!息子の離乳食時代は、ほとんど市販ものでした(苦笑)園児になれば、おもちゃがついてるからとマックが多かったし。最近になって、私の体も心配になり息子にも野菜をたくさん摂らせるようにがんばっています。うちも野菜はあまり食べないのでチップスやジュースで補給してますーーホールフーズの365シリーズは値段もまあまあ手頃ですよね!セーフウェイの「O」シリーズも手頃なオーガニックで重宝してますーうちはとにかく炭水化物命なので、ごはんにふりかけ、ごはんに納豆とかで大満足。ご存知のようにうちは私が缶詰など便利なものを食べないので、家族も食べることがほとんどありません。活用できれば私が楽になるんだけど、そこが少し不器用なところ。思い野菜スープや野菜たくさん味噌汁を心がけているものの、すごく偏っている気がするので、ジュースプラスが大いに私のだめ主婦なゆえのGuiltyな気持ちを和らげてくれています。これだと1日に必要とされている野菜と果物の摂取量がきちんととれるし、おかげで病気はほとんどしなくなりましたから。サプリなどに頼るのも好きじゃないので、できるだけ食事で、と思っていてもやっぱり難しい。育児とは遠い生活をしていた私がなぜかハワイでママに。旦那は生まれも育ちもハワイ、の日系アメリカ人。娘は2005年9月1日生まれ。楽天からこのFC2に引っ越そうとしましたが、使い慣れて見やすい画面の楽天にやっぱ落ち着いた。