ビジネス書で育てるスライムスマートフォン用の表示で見るビジネス書で育てるスライムこんにちは!このブログでは僕が、良書と感じた本を紹介していきます。呼ばれる偉大な前人たちの賢者の書から学び、賢者を目指して奮闘する日々も綴っていきたいと思います。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。第5回の紹介本スイッチ!と、扱っているテーマが少しだけ似ています。内容は主に自分の意志力について書いています。様々なデータから、導かれた意志力のメカニズムをわかりやすく説明しています。身近な例えをしてくれているので、内容は理解しやすいと思います。外国の方が著者の為、人によっては訳の好き嫌いが分かれるかもしれません。この本によると「瞑想」を行うだけで、意志力に関する良い影響があるそうです。他にも、意志力を上手に扱う様々な方法が載っていますが、僕にとって一番の収穫はこの瞑想と出会えたことです。この本をキッカケに瞑想を始めるようになりました。あの松下幸之助さん、稲盛和夫さんも瞑想をされているそうです!この本を読むまでは、瞑想というと、宗教的な怪しい、怖いイメージが強かったのですが、印象がガラリと変わりました。今では、暇さえあれば瞑想をしています。意志力が上がったかどうかはわかりませんが、心が落ち着くようになりました。決めた事を継続できない、その理由を論理的に知りたいという方には本書はオススメです。良い習慣の作り方、継続の仕方を教えてくれた一冊です。検索プロフィールid:puddingheartこんにちは!このブログでは僕が、良書と感じた本を紹介していきます。呼ばれる偉大な前人たちの賢者の書から学び、賢者を目指して奮闘する日々も綴っていきたいと思います。自分を変えてくれた言葉リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!puddingheartさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。