it蒲郡市、B-TRIBE店内にてエアシルクヨガ部を開催しました!本日はヨガ、ピラティス、体幹トレーニング、骨盤調整4つのメソッドを組み合わせたレッスンを行いました。ストレッチを行ってから、シルクを使って身体を伸ばしたり緩めたり、。最後にシルクの中に入っておやすみタイム。ボタンをクリックすると、部活一覧を見ることができます。en-place様々な「縁(en)をもたらす場所(place)」として、より豊かなライフスタイルづくりに貢献させて頂きます。