10Point.1テアニンとは?テアニンとは、緑茶に含まれる旨味成分で、アミノ酸の一種です。煎茶や玉露など高級茶葉になるほど多く含まれています。このテアニンは、ぐっすりをサポートする有用成分として注目されています。Point.2いつ飲めばいいの?食品ですので、どのタイミングでお飲みいただいても問題はありませんが、おやすみ前の摂取がおすすめです。ナビが、「ぐっすり」と「すっきり」をサポートします。Point.3テアニンはどれだけ入ってるの?1日の摂取目安4粒でテアニン200mgが摂れ、これは煎茶なら20杯分、玉露だと6杯分に相当し、手軽に有効成分を摂ることができます。Point.4大豆ペプチド、ギャバ、ビタミンB6を配合しました「ぐーぐーナビ」には、お疲れ気味の方におすすめのB6などが豊富に配合されています。リラックスをサポートするギャバも含まれています。Point.5食品ですので、安心して長期間お続けいただけます開発者からひとこと最近、脳内科学が話題になっていますが、脳は重さで言うと体重の2%、でも消費するエネルギーは約5分の1を脳が占めていることをご存知でしたか。疲れたという言葉は、身体的な疲れと精神的な疲れの療法を意味しており、『ぐーぐーナビ』は、あなた様の精神的な疲れを優しくいやし快適な目覚めをサポートします。召し上がり方1日2~4粒を目安に、お水やお茶などでお飲みください。