完全食COMPと組み合わせメモ。迷妄ジャーナルスマートフォン用の表示で見る迷妄ジャーナルminokitiの脳内だだもれ、個人的な記録。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-08-14完全食COMPと組み合わせメモ。巷で話題の完全食COMPを買いはじめました。仕事やばいときの飲みながらごはん兼、非常食のストックを兼ねています。少食のわたしからすると400kcalは重い。一気飲みすると、心臓に負担がかかります、まじで。時間をかけて、仕事しながら飲むくらいにしないと苦しい。あと、1杯のみ切るのは大変なので、家では半分のんで、途中で冷蔵庫にしまって、あとから小腹がすいたら飲む、という戦法をとっています。それくらい腹にはたまるんだよねえ。公表されている栄養価を栄養管理アプリに入れたところ、いつも指摘されるのが「脂質が高い」。え~、そうなの?これ大丈夫なの?私のダイエット設定のせいなのか、製品が脂質高い商品なのかよくわからないけど、気になる点といえばそれくらいかな。