2002年より、広島市内でリラクゼーションサロンを運営。サロン業の傍ら、高齢者施設等でのアロマケア、アロマセラピー指導。2012年より3年間韓国の大学のビューティー学科アロマ専任教授として赴任し、2015年春に帰国しました。広島初IFAアロマタッチ認定校として日本での活動を再開しました。スクール&サロン上記サイトが不具合の場合こちらのサイトからご確認・ご予約できます人気ブログランキングブログランキングに参加しています。]新型インフルエンザ拡大。]やっぱりすごい♪レスキューレメディ。疲れが取れないといったお悩みが多いです。ほとんどの方はアロマケアが始まると、ぐっすり眠られています。短時間でも熟睡できると、頭もスッキリ家では、眠る前にご自分でリラックスできる香りを嗅ぎながら、ゆっくりと深呼吸をすると眠りが深くなります。29日(木)2時~アロマのこと、資格のことなど不明な点は何でも聞いてくださいね。参加ご希望の方は前日までにご連絡ください。無料説明会お問合せフォームその他の日時をご希望の方もこちらからどうぞ。無料説明会お問い合わせフォームその他の講座のお問い合わせ、ご予約はメール・お電話でお願いします。Comments(0)身体が求める香り先日3か月ぶりにアロマケアに来られたお客様。体調を崩されていたそうで、今日は、いつもは選ばれない「ローズマリーが気になる」とのこと。「ローズマリー・シネオール」を嗅いでいただきました。ローズマリーは、スッとした香りが特徴ですが、3種の中では「ローズマリー・ベルベノン」の香りが心地よいとのこと。これにはお客様共々驚きました。先日まで入院もされていたからです。ローズマリー・ベルベノンは3種の中で特に強肝作用(肝機能を高める作用)があると言われています。身体が求めていたのですね!さっそく他に選ばれた精油とブレンドしてフルボディマッサージを行いました。心地よいと感じる香りは、心身の足りないものを補ってくれるのだなぁと日々感じています。人間って、すごいなぁ~!とあらためて思いました。「IFA認定アロマタッチケアラーコース」コース内容・詳細(PDFファイル)6月生~募集しております無料説明会は随時実施中ですので気になる方はお問合せください。ご予約制ですので、あらかじめご連絡くださいませ。Comments(0)塩ゆず&ジンジャーシロップ先日テレビを観て、塩ゆずを作ってみました。冷蔵庫で1日置くとできあがり。作った塩ゆずはヨーグルトのトッピングにしていますが、サラダや鍋にもいいですね!いつか自家製ゆずで作ってみたいけれど、いつになるやら???(島のガーデンにゆずの木はあるのですが、まだ実がつきません~)以前作ったジンジャーシロップは、島のガーデンで試しに植えたショウガを使って作りました。こちらはお湯や炭酸水で割って飲んだり、煮物に入れてもGoodです「IFA認定アロマタッチケアラーコース」コース内容・詳細(PDFファイル)無料説明会は随時実施中ですので気になる方はお問合せください。ご予約制ですので、あらかじめご連絡くださいませ。朝晩は寒さが身に沁みてくる今日この頃です。夜お風呂に入ると体が冷えてたんだなぁと感じます。この頃から、肩こりや腰痛がひどくなる方もいらっしゃいます。寒くなると血流が悪くなり、筋肉も硬くなってきます。体を動かして柔軟にしましょうお風呂にもゆっくり浸かり、体を芯から温めるのも良いですね。お風呂に好きな精油を入れてリラックスすることも呼吸を深めるのに役立ちます。浅い呼吸をしていると、体は新鮮な酸素をうまく取り入れられなくなります。体の疲れが取れないという方は、アロマケア(トリートメント)をお試しください。オイルを使ってのマッサージは、血行促進や筋肉を柔軟にするなど、様々な作用があります。胃腸の働きが良くなってきます。秋から冬は空気が乾燥し、お肌や呼吸器も乾きやすくなります。うるおいのある肌をケアしながら、心身の状態や体質に合わせたアロマトリートメント&香りでリラックス。ベースオイルは浸透力の良いアルガンオイル。オレイン酸、リノール酸、ステノールなどの美容成分が含まれたオイルは抗酸化力が強く、肌を保護し、キメの整ったうるおい肌に導きます。フェイシャルコースはアンネマリーボーリンド社の新製品インテンシブ美容液ビューティーショットをお肌の状態に合わせて3種類からお選びいただけます。クリームマスク※肩首、ヘッドマッサージを含みます★フルボディ+フェイシャルコースのセットで500円offになります。aromatique@@hiroshima.email.ne.jpでご連絡くださいませ。各種講座のお申込みも受付しております。「IFA認定アロマタッチケアラーコース」コース内容・詳細(PDFファイル)現在12月生募集しております。今年中に受講スタートすれば5月の査定に間に合います!(査定は1年に1回)無料説明会は随時実施中ですので気になる方はお問合せください。ご予約制ですので、あらかじめご連絡くださいませ。自家製ブルーベリーを黒酢に漬けこみ、ブルーベリービネガーを作りました。ご希望のお客様にウェルカムティーとしてお出ししています^^ブルーベリーは、眼精疲労に良いことで有名ですが、その他にも花粉症の症状改善や生活習慣病の予防、改善などの作用があるそうです。ブルーベリーの香りがして飲みやすいと好評ですまだしばらくありますので、ぜひ飲んでみてください!IFA認定アロマタッチケアラーコース10月生募集中です。(9月ご希望の方はご相談ください)資格を活かして様々な場所で活躍してみませんか?コース内容・詳細(PDFファイル)「IFA認定アロマタッチケアラーコース」コース内容・詳細(PDFファイル)無料説明会は随時実施中です。ご予約制ですので、あらかじめご連絡くださいませ。Comments(0)夏バテ対策に広島では梅雨も明けて暑い日が続いていますね。お過ごしですか?今年は例年よりも猛暑のせいか、すでにアロマティークにも夏バテ気味の方がいらっしゃいます。適度に体を休めることが大切です。)ゆっくりとぬるめのアロマバスに浸かるのも良いですね。一日の終わりには、鎮静作用のある真正ラベンダーやカモミール・ローマンなどが心身を癒してくれます。ハーブのある方は精油のかわりにハーブを入れてもほのかな香りが楽しめます。最近のマイブームは、生姜。皮つきの生姜の薄切りと熱湯をマイボトル(水筒)に入れて2-3時間後に飲んでいます。生姜の香りがしっかりついて美味しいですよ~!何も加えなくても飲みやすいです。生姜には、消化機能を刺激する、免疫力を上げる作用などがあります。血流を良くするのでクーラーで冷えがちな方に有効ですよ。無料説明会は随時実施中です。ご予約制ですので、あらかじめご連絡くださいませ。082-225-6775※お電話を取れないことがあります。留守電にメッセージを残していただけると後ほど折り返しますので宜しくお願いします。Comments(0)風邪予防に最近インフルエンザにかかっているという話をチラホラ聞きます。学級閉鎖になった地域もあるそうです。予防注射をしていても、型が異なると感染してしまうということで厄介なものです。昨年夏からほぼ月1回アロマケアに来られる60代のお客様より「いつも年末年始に風邪をひいてしまうのに、今年は元気に過ごせました。アロマのおかげですね!」というお言葉を頂戴しました。アロマを実践している人は体感済みだと思いますが、あらためて言われるとうれしいですよね^^私も長年風邪をひいたことがありません。精油(エッセンシャルオイル)を仕事も含め日常的に使っているので免疫力が高まっているのだと思います。風邪をひきやすい方、アロマを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。アロマ講座の様子です。随時アロマタッチケアラーコース無料説明会をおこなっております。関心のある方はお気軽にお越しください。ご予約制ですので、下記のフォームからご連絡ください。Comments(0)入浴と塩について2月になりましたね。外出した時は体の芯まで冷えそうになりました。私は1日の終わりに、その日の気分のアロマやハーブを入れたお風呂でほっとするのが楽しみです。先日聞いた話ですが、お風呂に30分ほど浸かると2時間分の睡眠に匹敵するのだとか。体が温まって副交感神経が優位になり、睡眠が深くなるためです。お風呂に入れると良いのが天然の塩。高める働きがあるそうです。眠ることができると言われています。いう健康ホルモンが血中量に増えたという研究結果も出ています。生活習慣病を予防改善する事ができると言われています。以前、韓国のチュンドで体験したソルトセラピー。死海の塩ではありませんが、天然塩に囲まれた部屋で熟睡し、スッキリしました。部屋の中では撮れないので、写真↓は入り口です。眠れないなぁという方は、天然塩での入浴を試してみてはいかがでしょうか。塩は、お風呂の種類によっては入れてはいけないこともありますのでご確認の上お使いください。洗面器にお湯を張り、手浴や足浴で楽しむ方法もあります。(宣伝になりますが、アロマティークの足浴には死海の塩を使用しています^^)塩やソルトセラピーについて書いた以前のブログをリンクしておきます。塩の島へ随時アロマタッチケアラーコース無料説明会をおこなっております。関心のある方はお気軽にお越しください。ご予約制ですので、下記のフォームからご連絡ください。Comments(0)耐性菌とアロマ先日、耐性菌についての番組を見ました。耐性菌については、昔から問題とされていますが、現在は抗生物質の乱用で、細菌がどんどん強くなって抗生物質が効かなくなり、死に至る事もあるのだとか。体調が深刻な時は病院に行くべきと思いますが、軽めの症状では薬や抗生物質を使わないようにしたいものです。そんな時は、アロマの出番です精油の成分は数百種類と多いので、薬剤耐性を作りにくいと言われています。高めたいですね!12月のIFA認定アロマタッチケアラーコースの無料説明会の日程です。17日(木)14:00~15:00アロマタッチケアについて多くの方に知って頂きたいので、興味のある方は前日までにお知らせの上、お気軽にお越しくださいね。下記のフォームからご連絡ください。無料説明会フォーム上記日程でご都合の悪い方は、ご希望日程をお知らせください。画像処理に時間がかかってしまうので、つい便利なFBに投稿していました。先月はお盆の前に突然に39度の高熱が出て1週間ほどゆっくりさせていただきました。(ご予約いただいていたお客さまには日程変更などでご迷惑をおかけしました。これまで体調不良で仕事に穴を開けたことがないのでショックでした)私は熱が出ることは滅多になく、記憶にあるのは学生の時??だったのですが、病院に行って検査してもはっきりとした理由が分からず、でした。(ずっと動きっぱなしだったので、疲れかも?と言われました)風邪の症状もなかったのですが、話しをしているとたまに空咳が出ることがありました。島のガーデンに植えているセージでハーブティーを作って飲んでみました。結果は・・・飲んで数回で、無事咳が止まりました!セージとタイムは、どちらも抗菌、抗ウイルス作用があるハーブで、ドイツでは喉の痛みや咳止めに良いため、風邪の時にはよく飲むそうです。飲みやすく美味しくなりますよ!10月スタートのアロマタッチケアラーコースについて無料説明会をおこなっています。ハーブティーを飲みながら、気軽にお話ししてみませんか?ご予約制になっていますので、事前にご連絡下さい。無料説明会ご予約フォームお問い合わせその他aromatique★hiroshima.email.ne.jp★を@に変えてお送り下さい。メッセージを入力してください。