10:16最近、ギヤの音が気になりだしたのでメンテをしました。簡単に済ますならチェーンにオイルをくれるだけでも良かったと思うのですが、今回は大サービス?でリヤギヤのインデックス調整とスプロケットの洗浄もしてみました。スプロケットは真っ黒だったので洗浄して金属色になり気持が良いです。実は購入してからフレームは乾拭きしかしたことがなくかなり汚いので次回はフレームをキレイにしたいところ。10:14今までは毎日サイコンの数値を携帯にメモしてからリセットしていたのですが、月の走行距離を読むには毎日のリセットはなしのほうが良いので今月はリセットなしでいこうかと考えています。日々の平均速度とか走行距離はわかりづらくなる。日々の記録を取るか月の記録を取るか。今月は試しに月でいくか。じーちゃんになったらサイコンは外して数字を気にせず、純粋に自転車で走ることのみ楽しむようになりたいところ。カッコ良いじーちゃんだと思いませんか?まだしばらくは数字を気にしながら走ると思います。具体的な数字がわからないと目標と結果も見えなくなるし。22:48昨日の夜中(日付は今日)近所の人が亡くなった。消防仲間でもあり獅子舞の仲間でもある。親父さんが入院していて見舞いに行っているとき突然倒れて5時間後に亡くなった。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。