ビタミンビタミンAビタミンAは、乾燥症の頭皮やフケ症の人に効果的でしょう。緑黄色野菜・うなぎ・レバーなどから摂取できます。ビタミンCビタミンCは、血管や頭皮を丈夫にしてくれます。野菜・柑橘類・イチゴなどから摂取できます。ビタミンEビタミンEは、毛細血管を広げてくれる効果があります。よって毛乳頭まで、効率的に栄養を運べるでしょう。魚介類・ナッツ・ごま・植物油などから摂取できます。ビタミンB群ビタミンB2とB6には、「皮脂の分泌の抑制」と「皮膚の新陳代謝を促進する」という作用があります。脂性や炎症を発症している場合に、改善する効果を期待できます。ビタミンB6は、マグロ・かつお・いわし・さば、レバー・肉、バナナ・キャベツなどから摂取できます。時々、若年層の薄毛が増加していると言われています。その原因の一つは、特にビタミンが不足していることと言われています。レトルト食品やファストフードに偏った食事だと、ビタミン不足になるようです。ビタミン不足に「心当たり」がある方は、意識してビタミンを摂取しましょう。ストロング3......価格の詳細:本商品の購入においては、購入の時点で楽天市場に表示されている価格の情報が適用されます。お知らせプロフィールメモ仙人(ブログのイメージキャラクター)最近「年のせい」か、物忘れが多いです。忘れる前に、こちらのサイトにメモしました。あなた様の日常生活に、ぜひ役立ててください。ブログの管理人:ずっと前から個人的に、書いたり集めたりしていた「メモ書き文書」がありました。2015年の7月からブログ記事として、それら「メモ書き」を公開しています。グッズ・メモランダム.。