隔週でパソコン教室の2階で体操教室を開催してます。パソコン教室のとてもパワフルで元気な生徒さんに圧倒され、逆に元気を頂いてます。ありがとうございます。毎回、参加者にお体の症状や健康・美容で気になることに対して、軽い講座をし、その後対処法をお伝えしている内容の濃い30分の体操教室をしています。今回のテーマは「お膝」です。O脚が気になる、階段の上り下りで痛む...さまざまな悩みがあります。これを解決するのは、骨盤の歪みを改善し、お膝の運動をこまめにして、関節を動かすことが重要です。よって、お膝にゴムをまき、運動枕でコロコロ動かすと非常に関節の動きがでます。いつも体全身が楽になって、帰って頂きます。ご都合がつく方は是非ご参加ください。パソコンスクールのHPを掲載しておきますので、お気軽にご連絡ください。052-401-5550お知らせLINEでのご予約はじめましたご予約は次のボタンをタップしてください。編集このページはJimdoベネフィットサポーターのテンプレート(ベネテンプレ)で作られています閉じる。