※1月より、ふれあい館1階の施設工事によりスタジオが2階に移動になります。元のスタジオ横のこちらのらせん階段を上って2階へとお越しくださいませ。↓↓↓3月カレンダーはコチラ↓↓↓Level1:筋肉を正しく使うために、ゆっくりとしたテンポで動きます。ダビンチボード初心者向け。Level2:Level1よりもテンポが早くより有酸素運動の要素が多くなります。Level2体幹ストリーム:円柱形のポールに水の入った体幹ストリームとダビンチボードを組み合わせたエクササイズ。※初心者の方でも、Level2からのご参加は可能です。一覧ページ登録されている記事はございません。