ケンゾーのうつと自転車と日常スマートフォン用の表示で見るケンゾーのうつと自転車と日常ケンゾーと申します。現在うつ病闘病中を仕事をしながらです。時々ロードバイク乗りなのでそれについても書いてます。その他その他2019-11-10妥協する物、妥協しない物その他どうもケンゾーです。この前のブログにほしいものを書きました。財布とバッグですが私にとって妥協は出来ないものです。その他どうもケンゾーです。今回は、新しいロードバイク購入についてです。この前挙げた欲しいものリストに書きましたが「TIME」といメーカーのロードバイクが欲しくなりました。その他どうもケンゾーです。久しぶりのブログ更新です。今の私の現状を誰かに聞いてもらいたい、見てもらいたいという気持ちになりたいという自己都合の衝動にかられ、ブログを久々に更新しよう思いました。仕事どうもケンゾーです。最近薬を変えてからの話です。日中に飲むワイパックスは効いているのが実感できるぐらい日中のもやもや感がすくなくなりました。仕事どうもケンゾーです。自分のことを話す前にとても参考になったブログがあります。naoto@豆腐メンタル夫婦の旦那さんのツイートで会社を辞めた理由がありました。ツールド東北南三陸170...会社を辞めたい理由、これからどうするか!2019-08-23仕事が変わってきている。仕事どうもケンゾーです。最近は仕事どうしようかなと悩んでいる状態です。仕事がありふれて何が自分に適しているか分からないぐらい仕事があります。「自分がしたい仕事なのか?」「職歴を活かした仕事か?」「楽な仕事をして必要最低限の生活をする?」色々な...仕事が変わってきている。2019-08-21会社辞めれませんでした。仕事どうもKENZOです。「バイトしながら探します。「それだったらダメだね。理由が合わないとかで辞めるのはどうかなと思うし、30過ぎてるからキャリアを求められるよ。したら休職期間...会社辞めれませんでした。2019-08-18また心と体を痛めました。仕事どうもKENZOです。今日は早朝ソフトボールで2試合しまして、またアキレス腱を伸ばしてしまい、痛みも我慢したまま頑張りましたが、「1番センター」2試合ノーヒットという最悪の結果でした。体の痛みは頑張れても、心の痛みというかもやもや感はソフトボー...また心と体を痛めました。うつどうもKENZOです。今日は久しぶりに外にショッピングにでかけました。目的はサイクルジャージです。今練習で来ているビブショーツが色あせてきたのでまず今日街中のショッピングビルでサイクルジャージの特売があったのでシマノのビブショーツを5000...今日は久しぶりにショッピングへ2019-08-14今週の試合強行出場します。仕事どうもKENZOです。現在、心も体もダメージが残っている状態です。心のほうが退職のことを考えるとモヤモヤ感があり退職しようと思います。その後は短い時間帯での軽作業のバイトをしながら細々と暮らし、良いと思う仕事を探...今週の試合強行出場します。2019-08-13仕事はゆっくり探そうかなと思います。仕事どうもKENZOです。心もダメージ受けているのに体にもダメージを受けました。左足足首がまだ痛くて歩くのが辛くてまずは大きい総合病院で診てもらってますが、かなりの激混み。昼飯はどうしようかな、あと診察中カルテをちらっとみたら足首のほうがアキレス...仕事はゆっくり探そうかなと思います。2019-08-07今の会社を辞めようかな?新しい職場のことも考えながら。仕事どうもKENZOです。前回のブログでの問題である父親に休職のことを話したら「会社辞めてもいいのでは?」という意外な返答がきました。今日会社に行き正式な休職の手続きをしていたらあまりいい顔をされませんでした。正直な...今の会社を辞めようかな?新しい職場のことも考えながら。仕事どうもKENZOです。仕事が辛くなり、病院にいき医師と相談して、1か月休むことになりました。今日会社の上司(派遣の担当者)に診断書を提出、淡泊に面談は終わりました。面談の感想はもう会社のクビはリーチになったなと感じました。その他どうもKENZOです。久しぶりのブログ更新です。最近担当の部署が変わり、うつっぽくなっていた矢先です。今週の火曜日、のどが痛いのと怠い感じがありました。大丈夫かと思い出勤したら、更に具合が悪くなり仕事を早退しました。ダイエットどうもKENZOです。昨日、今日は大荒れの雨だったのでローバイクに乗れませんでした。休みの日は長くローバイクに乗れるチャンスなのですが梅雨に入ってしまうので土日は雨が降んないで欲しいです。現在、メインでジャイアントのTCRに乗って自分でポジショ...土日に天気が悪いとローバイク2019-06-11病院変えるか検討中です。カウンセリングも受けてみたい。その他どうもKENZOです。引っ越しが終わり、この機会に病院を変えるかと検討中です。理由は病院までの距離は遠くなったことです。今通っている病院の先生とは相性がいいのですが、休みが土日ということもあり、そこの病院は土曜日の午前中までしかやっていない...病院変えるか検討中です。カウンセリングも受けてみたい。サイクリングどうもKENZOです。今日は午前中サイクリング80キロ走ってニューローバイクの微調整とショップに行って、初期点検をしました。家に帰宅したらアマゾンから荷物が届きました。アマゾンは出荷から到着まで早いですね。その他どうもKENZOです。汚い話になりますが昨日トイレに入ったら便が緑色になってました。「え!?」となりました。仕事前、心配になり出社して携帯で即検索しました。大人でも、小腸や大腸の働きが鈍くなっていて、胆汁が大腸で再吸収されないと...心が大丈夫でも体に異変か?2019-06-06人と交流をもったら楽になった。仕事どうもKENZOです。最近はうつの傾向が少なくなってきました。夜勤で生活リズムが狂っていてどうしようか考えて中です。ネットでなにか改善策をとろうと思います。する...人と交流をもったら楽になった。久しぶりの更新でした。夜勤で睡眠が未だに改善されませんがサイクルが分かってきました。帰宅後、睡眠薬ありで寝ても平均4時間、MAX5時間の睡眠です。午後にもう1度寝ているのが現状です。その他どうもKENZOです。新しいロードバイク買いました。今まで散々スペシャライズドといってましたがサイクルクラブの人の口コミや意見などを聞いてジャイアントのTCRのとトム・デュムランモデルです。理由は金額と限定モデルだったからです。仕事どうもKENZOです。明日でGWが終わりますね。結局、睡眠は改善されず終わりました。今日はは部屋の片づけはなんとか順調に進みあとは細かい整理整頓になりそうです。うつどうもKENZOです。昨日は久しぶりに中学校の同級生と飲み会を行いました。私含めて、年末年始に集まったメンバー3人+2人の6人で飲みました。高校以来の友人もいたので昔話がかなり盛り上がりました。うつどうもKENZOです。最近は新しくロードバイクの購入計画を引っ越しのために中断してました。メーカーは決めて、車種も大体決まりました。その他どうもKENZOです。間もなくか新しく年号が変わる今日(更新の時間によりますが)、令和になります。私が昭和63年生まれなので平成をまるまる生きた人間です。元号変わるからとか特に意識とかはなく、ただ元号が変わるしか意識してません。仕事どうもKENZOです。前回のブログに書きましたが夜勤のせいで完全に生活リズムが狂ってます。休みの日完全に夜が眠れない。今までの昼寝時間が普通の睡眠時間より長くなった。休みの日完全に休みのときGWに入り、夜しっかりと...やはり、鬱持ちには夜勤がつらいのか?2019-04-20夜勤終わりました。仕事どうもKENZOです。研修期間が終わり、正式に業務を夜勤ですることになりました。2週間しか経っていないので、先輩社員に就いてのOJTでした。その先輩社員もいい人で分からないことはしっかり教えてくれる方でした。仕事のほうは1週間でやってなんと...夜勤終わりました。メンタルやられるかも?2019-04-14無事に研修期間が終わりました。仕事どうもKENZOです。2週間の研修が終わり、明日から配属先で本格的に業務をします。当初は日勤の予定でしたが、派遣先と所属している会社の意向で夜勤になりました。日勤と夜勤が混ざったシフトではなく、オール夜勤のシフトです。夜勤で...無事に研修期間が終わりました。2019-04-06ポジティブシンキングになる。仕事どうもKENZOです。今日は午前中サイクリングの予定でしたが、強風のため中止にして部屋を片づけをしようと思ってましたが、1日中寝てました。この場合だと寝たいときに睡眠剤(フルニトラゼパム錠)を飲んでもなかなか寝付けないので12時ぐらい迄はこの...ポジティブシンキングになる。2019-04-05無事に今週を終えました。仕事どうもKENZOです。派遣先が変わって、1週間終わりました。研修が2週間なので半分終えました。半分を終えて、今後の業務をやっていけるか考えたら自信は正直ありません。プライドを捨て、新人のつもりで頑張ろうと思っており、分からない、知らないこ...無事に今週を終えました。週間)KENZOと申します。現在うつ病を患いながら仕事してます。鬱の闘病生活、趣味のサイクリングや日常生活などを日記のように綴ります。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。