今日は八月最終日だというのに、暑かったですね!そんなわけで、今夜は冷やし中華を作りました。佐藤家の冷やし中華は、具で、麺が見えないのが定番です。長崎皿うどんも、焼きうどんも、焼きそばも、その傾向ですが・・・。「ほんとに、二人分ですか?」ってくらいの、お野菜を用意して作ります。ここのところ、ファスティングが滞っている私。一日一食を五月に始めて、7キロの減量に成功したものの、ここ一か月は、体重は横ばいです。一食だけ食べている、普通の食事の量は以前と変わらないのですが、残りの二食(ドリンクのみにしていました)が、いけない。「母に付き合って」とか、言い訳して、ドリンクだけのはずが、おかずをちょいちょい、つまんでいました。今日から仕切り直しです。朝食、昼食と、ドリンクのみで過ごしたので、夕食の冷やし中華、めっちゃ、美味しかったです。しの森やわらぎさんで、施術していただいている私です。やわらぎさんの勧めで、毎晩、自分でお灸をしています。着火マンで、火をつけて、両足に二箇所ずつ、両手に三箇所ずつ、お灸しています。お灸は、やわらぎさんのところで、買わせていただいています。以前は、そんなに熱くないお灸を、自宅でしていましたが、現在は、結構熱いお灸をしています。この画像で、左手首のあたりに、手術で縫ったあとが見えますが、これは、父が存命中、指圧を毎日したことで、腱鞘炎になったときのものです。自分では、効果がいまいち、良く分からないのですが、やわらぎさんによると、以前、とれなかった脈が、はっきりとれるようになってきたとのこと。お灸効果、出ているんですね♪。私は、西洋医術的治療が、あまり好きではないので、お灸や鍼、マッサージといった治療法で、身体の調子を整えられるのは、とても助かります。薬を飲むのも嫌いですし、できれば、お医者さんには、あまり行きたくありません。現在、トライ中の、ファスティングも、身体の中に長年の投薬治療によって、たまった毒素を排出したくて行っています。確実に身体の調子を整えてくれるお灸。これからも続けて、健康になりたいと思います。今日の午後二時前に、FM・Hi!(76.9)さんで、放送していただきました「佐藤洋子の週間トライアングル占い」。その内容を、ブログでもご紹介させていただきますね。参考になさってくださいませ。画像が、ところどころ、変な感じなのは、スキャナで取り込んだ時のままでしか、転用できないからです。見づらいところがあり、申し訳ございません。それでは、占いの内容です。秘数1の人(1日、10日、19日、28日生まれ)「希望、新たな可能性を表す「剣の10の逆位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い太陽は、月の影響を受け、26日と28日には緊張しがちです。気持を切り換えると良い時期です。同じ失敗を繰り返さないことで、更に運気はアップします。秘数2の人(2日、11日、20日、29日生まれ)「性急さ、強引さを表す「剣のナイトの逆位置(画像は横倒し)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い水星は金星と重なっており、下弦の月になる25日と27日には、浪費に要注意です。落ち着くことが大切な時期です。周囲への配慮が、更に運気をアップさせます。秘数3の人(3日、12日、21日、30日生まれ)「情熱、行動力を表す「杖のキングの正位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い火星はドラゴンヘッドの影響を受け、26日には争いに要注意です。攻めの姿勢が大切になる時期です。目上の男性を敬(うやま)うことで、更に運気はアップします。秘数4の人(4日、13日、22日、31日生まれ)「放棄、断念を表す「杖の10の逆位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い太陽は、現在、乙女座にあり、下弦の月になる25日には批判的な傾向です。頑張り過ぎないことが大切な時期です。肩の力を抜くことで、更に運気はアップします。秘数5の人(5日、14日、23日生まれ)「思慮深さ、安らぎを表す「金貨のクイーンの正位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い海王星は、月の影響を受け、31日には衝動的になりがちです。地に足を着けると良い時期です。自分の力で切り開いていくことで、更に運気はアップします。秘数6の人(6日、15日、24日生まれ)「勇気、有利な立場を表す「杖の7の正位置(画像は逆位置)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い天王星は上昇宮の影響を受け、30日には、興奮しがちです。自分の気持ちを再確認すると良い時期です。自分に嘘をつかないことで、更に運気はアップします。秘数7の人(7日、16日、25日生まれ)「不真面目(ふまじめ)、怠惰(たいだ)を表す「金貨のペイジの逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い土星は、火星と重なっており、29日と31日には、冷酷な傾向です。気を引き締めると良い時期です。真剣に取り組むことで、更に運気はアップします。秘数8の人(8日、17日、26日生まれ)「熟練、向上心を表す「金貨の3の正位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い木星は、上昇宮の影響を受け、28日と30日には、不協和音に要注意です。着実に歩むと良い時期です。先を急がず、今を大切にすると、更に運気はアップします。秘数9の人(9日、18日、27日生まれ)「急展開、勢いを表す「杖の8の正位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い火星は、太陽の影響を受け、27日と29日には、横暴になりがちです。素早い行動が吉と出る時期です。タイミングを逃さないことで、更に運気はアップします。トラックバック(0)金目鯛の煮つけに挑戦しました!かねてより、作ってみたかった、金目鯛の煮つけに、挑戦しました。煮魚に関しては、私は、ビギナーの域にいます。カレイの煮つけを、我が家の食事ローテーションの中に、組み込んだのも、ここ一年くらいのこと。煮くずれしやすいカレイは、ひっくり返さず、ひたすら、30分間、加熱しながら、煮汁をかけ続けるというお料理法も、初めて知りました。カレイの煮つけが、なんとか、満足のいく味になったので、次なる目標は、金目鯛の煮つけでした。思って、食材を購入する気で、売り場に立つと、金目鯛は、思いのほか、高価でした。我が家では、ウナギのかば焼き、黒毛和牛のステーキ肉、タラバガニなどの、いわゆる高級食材は、家計からは出しません。高級食材の担当は、私です。私のポケットマネーで、そういった食材は買うことになっています。売り場で金目鯛のお値段を見て、私の担当食材に、即、決定しました。今日の夕食で、初めて、金目鯛の煮つけを作ってみたのですが、カレイの煮つけに比べて、手間がかからないお料理でした。煮るときは、落し蓋でよかったので、下ごしらえこそ、念入りにしましたが、火をつけてからは、あっという間にできてしまいました。一緒に煮た、ナスが、思ったよりおいしくて、なんだか、嬉しかった私です。金目鯛の煮つけ、美味しくいただくことができました。母が、「美味しいね」と言って、完食してくれたことが、嬉しかったです。お料理は、楽しいですね。新たな煮魚に挑戦したいです。本日は、FM・Hi!(76.9)さんで、「佐藤洋子の週間トライアングル占い」を放送していただく日でした。私としたことが、原稿を作成したにも関わらず、FM・Hi!さんにお送りするのを失念し、放送に間に合いませんでした。パーソナリティの高田様から、原稿のブログアップをお許しいただいたので、その内容を、ブログでもご紹介させていただきます。参考になさってくださいませ。今日は、お月さまが満月になりますね。サクセスムーンとも呼ばれる、満月。大切なことがおありでしたら、今日、実行に移すことをお勧めします。お月さまの援護を受けて、成功する確率が高いでしょう。それでは、占いの内容です。秘数1の人(1日、10日、19日、28日生まれ)「誠実さ、ロマンスを表す「カップのナイトの正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い太陽は、月の影響を受け、20日には感情的になりがちです。穏やかさが大切になる時期です。自分らしくあることで、更に運気はアップします。秘数2の人(2日、11日、20日、29日生まれ)「過去の記憶、新たな出会いを表す「カップの6の正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い月は、現在、水瓶座にあり、19日と24日には気まぐれな傾向です。自らの原点に返ると良い時期です。家族との絆を大切にすることで、更に運気はアップします。秘数3の人(3日、12日、21日、30日生まれ)「知性、指導力を表す「剣のキングの正位置(画像は逆位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い木星は、天頂点と重なっており、満月になる18日と23日には浪費に要注意です。冷静さが大切になる時期です。フェアであることで、更に運気はアップします。秘数4の人(4日、13日、22日、31日生まれ)「孤独、喪失感を表す「カップの5の正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い土星は、上昇宮と重なっており、22日には欲求不満な傾向です。身の回りをよく見渡すと良い時期です。挽回のタイミングを逃さないことで、更に運気はアップします。秘数5の人(5日、14日、23日生まれ)「解放、困難の克服を表す「剣の8の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い水星は、木星と重なっており、21日には手の広げ過ぎに要注意です・状況判断をしっかりすると良い時期です。可能性に挑戦することで、更に運気はアップします。秘数6の人(6日、15日、24日生まれ)「不安の解消、希望を表す「剣の9の逆位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い金星は、土星の影響を受け、20日と24日にはスキャンダルに要注意です。現実を受け入れると良い時期です。地に足を着け、一歩一歩進むことで、更に運気はアップします。秘数7の人(7日、16日、25日生まれ)「不安、迷いを表す「月の正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い天王星は、月の影響を受け、19日と23日には、神経を酷使しがちです。結論を急がないことが大切になる時期です。良心に恥じない行動を心がけることで、更に運気はアップします。表す「金貨のエースの正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い火星は、土星と重なっており、満月になる18日と22日には冷酷な傾向です。行動すると良い時期です。目標を具体的に描くことで、更に運気はアップします。秘数9の人(9日、18日、27日生まれ)「矛盾、公私混同を表す「正義の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い海王星は、ドラゴンヘッドの影響を受け、21日には失望しがちです。感情的にならないことが大切な時期です。無駄を省き、合理的に対応すると、更に運気はアップします。トラックバック(0)来宮神社様にお参りして来ました!昨日、熱海にある、来宮神社様にお参りして来ました。静岡から、朝8時過ぎの電車で、一路、熱海へ。熱海駅からは伊豆急へ乗り換えます。熱海から一駅目が、来宮駅です。お宮は、駅から徒歩で行けるところにありました。静岡県」と検索して、第一にヒットしたのが、こちらの来宮神社様でした。「大きな木に触れて、グラウンディングしたいな」と、常々思っていた私。神社には、巨樹があることが多いので、そう、検索したのですが、もともと、神社という空間が、私にはラッキースポットであることが多いのも理由です。清められた空間に佇むと、身が引き締まるというか、きりっとした気持に切り替えることができて、神社は大好きな空間です。画像が横倒しになってしまいましたが、ご神木の大楠です。樹齢二千年を超える、大きな楠の姿は、圧巻でした。この大楠の周りを、願いを胸に一周すると、叶うとか。私も、かねてよりの願いを胸に、一周させていただきました。私は、事前に、来宮神社様にご祈祷をお願いしていましたので、境内を一通り、お参りした後、ご祈祷を受けました。祝詞を奏上していただき、幣で、清めていただき、舞を舞い終えた巫女さんには、鈴で清めていただきました。玉ぐしを奉天し、ご祈祷は終わりました。帰りには、神社直営のお食事処で、冷やしとろろそばをいただきました。美味しくいただけて、嬉しかったです。良い、小旅行とお宮詣でが出来、幸せな夏の一日でした。トラックバック(0)市販のピザに手を加えて今日のお昼は、ピザパイでした。これも、夏バテ防止食かな?市販のピザに、自分で、具をのせ、更にチーズをのせて、オーブンレンジで25分間焼いて、出来上がり。具は、エビ、イカ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンです。玉ねぎをたっぷりのせるのが、我が家流。火の通った、甘い玉ねぎが、風味を上げてくれます。私は、一日に、ちゃんと食事をするのが、一食だけなので、このボリュームでも大丈夫ですが、いつも、母にはちょっと多いみたいです。今日も、お昼では食べきれず、夕食に少し、回していました。エビやカニなどの、甲殻類は、直観を鋭くしてくれる食べ物であると、風水では言います。職業柄、エビ、カニを常食したいものですが、さすがに、カニは常食するには、リーズナブルとは言い難く、エビの登場が多くなります。今日のピザも、バナメイエビが載っていました。一時期、芝エビの代用に、食品偽装されて、汚名を浴びたバナメイエビですが、我が家では、結構、重宝しています。食感が、母も私も気に入っています。今日も、美味しく、食事がいただけたこと、感謝です。トラックバック(0)夏バテ防止に、ジャージャー麺!今日の夕食は、ジャージャー麺でした。私が、大学生の頃、いろいろなレシピ本から、作ってみたいお料理を抜き書きした、「お料理ノート」の中の一品です。四半世紀ほど前に書いたノートが、まだ、健在なのは、万年筆で書いたからでしょうか?ただし、万年筆なだけに、水には弱いので、しっかり、ビニール袋に入れて、ガードしながら、お台所で見ています。麺には、亡き父との思い出があります。私が大学一年生のとき、父が上京し、私の様子を見にきてくれたことがありました。その折、大学近くの、高田馬場で、中華料理屋に入り、父が頼んだのが、ジャージャー麺でした。私は、そのとき、ジャージャー麺というお料理があることすら、知りませんでした。自分が何を頼んだかは、覚えていないのですが、父が、「洋子、少し食べるか?」と、食べさせてくれた、ジャージャー麺の美味しさに、びっくりしたことを覚えています。自分でも作りたいと思い、お料理の本をひっくり返しながら、探し当て、お料理ノートに書き留めたのでした。その頃は、インターネットで検索、というわけにはいかず、結構、探すのに苦労しました。おかげ様で、今なお、我が家の、夏バテ防止料理の一つとして、ジャージャー麺は、頻繁に食卓に登場しています。今夜も、美味しくいただきました。今日の午後二時前に、FM・Hi!(76.9)さんで、放送していただきました「佐藤洋子の週間トライアングル占い」。その内容を、ブログでもご紹介させていただきますね。参考になさってくださいませ。今週は、お月さまが満ちていく一週間です。満ちていくお月さまのエネルギーで、物事が前に進みやすい時期です。私も、お月さまの援護を受けて、お仕事、頑張ろうと思っています。それでは、占いの内容です。秘数1の人(1日、10日、19日、28日生まれ)「指導力、責任感を表す「皇帝の正位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い火星は、現在、射手座にあり、17日には、せっかちな傾向です。攻めの姿勢が大切になる時期です。目上の男性の言葉をヒントにすることで、更に運気はアップします。秘数2の人(2日、11日、20日、29日生まれ)「競争、切磋琢磨を表す「杖の5の正位置(画像は逆位置)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い水星は、上昇宮の影響を受け、16日には批判的になりがちです。物事に向かう姿勢が問われる時期です。後悔しない道を選ぶことで、更に運気はアップします。秘数3の人(3日、12日、21日、30日生まれ)「勤勉さ、技術の向上を表す「金貨の8の正位置(画像は逆位置)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い火星は、海王星の影響を受け、15日と17日には不摂生に要注意です。着実に力がつく幸運な時期です。粘り強く、努力を続けると、更に運気はアップします。秘数4の人(4日、13日、22日、31日生まれ)「忍耐、自己犠牲を表す「吊るされた人の逆位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い海王星は、上昇宮の影響を受け、14日と16日には自信が揺らぎがちです。柔軟性が大切になる時期です。視点を変えることで、更に運気はアップします。秘数5の人(5日、14日、23日生まれ)「停滞からの回復を表す「剣の4の逆位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い土星は、火星と重なっており、13日と15日には、ドライな傾向です。運気が活発になり始める時期です。用意周到な準備を経て行動することで、更に運気はアップします。秘数6の人(6日、15日、24日生まれ)「芽生え、兆(きざ)しを表す「金貨の7の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い天王星は、太陽の影響を受け、12日と14日には反抗的になりがちです。努力が実を結び始める時期です。気を抜かずに頑張ることで、更に運気はアップします。秘数7の人(7日、16日、25日生まれ)「回復、束縛からの解放を表す「剣の8の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い水星は、土星の影響を受け、上弦の月になる11日と13日には悲観的な傾向です。忍耐の時期が終わります。タイミングを逃さない事で、更に運気はアップします。秘数8の人(8日、17日、26日生まれ)「満足、家族の幸せを表す「カップの10の正位置(画像は逆位置)」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い太陽は、月の影響を受け、12日には緊張しがちです。協力者に恵まれる幸運な時期です。幸せを周囲と分かち合うことで、更に運気はアップします。表す「金貨の4の正位置」が今週のあなたのカードです。このカードと縁の深い土星は、金星の影響を受け、上弦の月になる11日には孤立しがちです。執着を手放すと良い時期です。周囲の人への感謝の気持ちが、更に運気はアップさせます。先ほど、FM・Hi!さんで、放送していただきました「佐藤洋子の週間トライアングル占い」。その内容を、ブログでもご紹介させていただきます。参考になさってくださいませ。今週は、お月さまが満ちていきます。この時期は、物事を前に前にと、推し進めるエネルギーが満ちる時期です。お月さまの援護を受けながら、取り組んでいることに、まい進され、ぜひ、成果を上げてくださいませ!それでは、占いの内容です。秘数1の人(1日、10日、19日、28日生まれ)「成長、進歩を表す「金貨の7の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い太陽は、土星の影響を受け、5日と9日には、強情になりがちです。方向転換が大切になる時期です。行動してみることで、更に運気はアップします。秘数2の人(2日、11日、20日、29日生まれ)「延期、計画の変更を表す「剣の6の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い月は、上昇宮の影響を受け、4日と8日には、イライラしがちです。こだわりを手放すと良い時期です。頭脳プレーを心がけることで、更に運気はアップします。秘数3の人(3日、12日、21日、30日生まれ)「希望、開ける展望を表す「杖の3の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い木星は、現在、乙女座にあり、7日には批判的になりがちです。取り組んで来た事が節目を迎える時期です。大きな目標を設定することで、更に運気はアップします。秘数4の人(4日、13日、22日、31日生まれ)「すれ違い、悪化を表す「運命の輪の逆位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い土星は、上昇宮の影響を受け、6日には、欲求不満の傾向です。良くも悪くも、変化の時期です。その時その時で、ベストを尽くすことで、更に運気はアップします。秘数5の人(5日、14日、23日生まれ)「アンバランス、適当さを表す「金貨の2の逆位置(画像は正位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い水星は、土星の影響を受け、5日と10日には、取越し苦労に要注意です。誠実さが大切になる時期です。ウインウインの関係を目指すと、更に運気はアップします。秘数6の人(6日、15日、24日生まれ)「挑戦、勇敢さを表す「剣のナイトの正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い金星は、上昇宮の影響を受け、4日と9日には、快楽主義になりがちです。冷静さが大切になる時期です。周囲に歩調を合わせることで、更に運気はアップします。秘数7の人(7日、16日、25日生まれ)「スタート、情熱を表す「杖のエースの正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い天王星は、現在、牡羊座にあり、8日にはワガママになりがちです。攻めの姿勢が大切になる時期です。素直にシンプルに考えることで、更に運気はアップします。秘数8の人(8日、17日、26日生まれ)「不満、倦怠(けんたい)を表す「カップの4の正位置」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い火星は、月の影響を受け、7日には衝動的になりがちです。発想の転換が大切になる時期です。広い視野で、状況を見つめ、行動すると、更に運気はアップします。秘数9の人(9日、18日、27日生まれ)「終わり、計画の頓挫(とんざ)を表す「剣の10の正位置(画像は逆位置)」が今週のあなたのカードです。あなたと縁の深い海王星は、水星の影響を受け、6日と10日には気まぐれな傾向です。自分の言動を振り返ると良い時期です。腹をくくって事に当たると、更に運気はアップします。