実はCAAD10になってから100km超えのロングライドが一度もない。長くても60kmくらい。90分くらい走ると疲れてくるから;今までだと90分くらい走ると脚がよく回るようになって最後の追い上げができるのですが、今は完全に失速してだらだら走っています;今朝は北風の影響もあったとは思いますが。今は60km走るともういいやって感じ。C↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。ID:-私もescapeの方が疲れません。私の場合、やはりロードの時のポジションと体幹の筋肉が鍛えられてないからでしょうか。書店で「今中大介のロードバイクの基本DVD+BOOK」を購入してみました。ID:m7hd4N1Yサドルの前後位置が回転にはかなり肝です、あとハンドルの高さも、ハンドルが遠すぎるのも疲れが早くきます。ID:/93zBfXcALLEZさん、こんばんは。コメントありがとうございます。ポジションの変化は走りにかなり影響ありそうですね。「今中大介のロードバイクの基本DVD+BOOK」を購入されたんですね。私も気になっていたんですよね。良かったら私も買おうかな。ID:/93zBfXcこんばんは。コメントありがとうございます。ペダリングを軽くするつもりでサドルを高くしていたんですがそれが回転数に影響していたようです。5mmほど下げたら力がペダルまで伝わっている感じになり速度も若干上がりました。今まで乗っていたクロスバイクescapeR3と同じレベルにはなりませんがいろいろ調整してescapeR3を超える走りになるようにしたいですね。絵文字コメントURLパスワード[非公開]管理人にメッセージを送るパスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。