レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンクさば水煮缶とレンジ茄子と新玉ねぎの煮物Description缶詰を使ってパパっと調理できます。レンジ加熱した茄子も時短につながります。作り方1使用したニッスイのさば水煮缶。2写真のナスは松山長茄子。茄子の種類はお好みで。3茄子はラップを被せ、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。4加熱後、食べやすい大きさの乱切りにする。5鍋にごま油を熱し、新玉ねぎを炒める。4の茄子、1のさば水煮缶(汁ごと全て)、全ての調味料を加え、落し蓋をし加熱する。6沸騰したら火を弱火にし、鍋蓋をする。火加減を調節しつつ、時時混ぜながら10分ほど加熱する。盛り付けて、七味唐辛子を振ってもOK。)も参考にしてください。このレシピの生い立ち茄子を購入したので、買い置きのさば水煮缶と一緒に煮てみようと思いました。Reservedもっと追加するには?。