女の子が知りたい話題の「ストレス」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。新着順LOVE数順なんだか心が疲れているみたい。人間関係や恋愛、仕事など毎日考えることが多くて疲れてしまうことってありますよね。そんな心にSOSサインが出たときには自分なりのリラックスする方法を見つけましょう。sorin素直に「いいね」が押せない日...。今回は、ちょっと心が疲れているなと感じた時の自分をいたわるための夜の過ごし方をご紹介します。重い鞄を持ち歩くことが日々のストレスになっていませんか?そんな方は荷物を無理に減らすより、鞄を軽くすることで楽チンになるはず。sayamaru食べたくないのに何故か食べちゃう。寂しがり屋のお口とお腹の対処法を教えます突然出てくる「なんか食べたい欲」。今回はそんな欲や状況に対処する方法をご紹介します。aliceダイエットのストレスを食にぶつける。リッチな週1の‘贅沢サラダ’でやる気チャージ毎日同じようなサラダだと飽きてしまいますよね。週に1回ぐらいが丁度よい、ダイエットのモチベーションを維持させるのにぴったりな「贅沢サラダ」をご紹介します。miera現代日本人は頭を働かせすぎ?ストレス社会には「マインドフルネス」という考え方を休んでいるつもりでもなかなか疲れが取れないときってありますよね。日本人は物事を考えすぎて頭が疲れやすい傾向があるそうです。f0616_寝ても疲れが取れないが口癖。人生の3分の1を占める睡眠時間。費やす時間だから、質を高めませんか?睡眠の質を上げてくれる・リラックスさせてくれるピローミストを紹介します。floweri.わがまますぎる友達にイライラ爆発。旅行に行くと疲れたり、距離が近かったりしてイライラしてしまうこともありますよね。この記事では旅行であるあるな問題を解決していきます。ぼんちゃんどうしても我慢できない!そんな時に罪悪感なく食べられる“女の子の味方レシピ”「あ〜どうしても我慢できない!」なんて日ありますね。そこで今回は、我慢できずに食べたくなった時、罪悪感なしに食べられる“ヘルシーレシピ”を紹介したいと思います。cheerio「そんなに痩せないで!」なビューティーキラー。みやのん体調は良いのに、なぜか感じる疲労。前日に夜更かししていたわけでも、ハードな運動をしたわけでもないのに、なんとなく朝から疲れを感じる日。そんな日の私をちょっとだけ元気にする過ごし方を教えます。sayamaru心が疲れてお暇しないように。mikanshiストレスが溜まったときってどうしてる?いつも笑顔でいるためにあえて泣こう泣くとスッキリした。いう経験ありませんか?泣くことって実はストレス解消になるんです。ストレスが溜まるとなんだかうまくいきませんよね。ゆりまる別に言うほどのことでもないけれど。日常の中には、深刻に相談するようなことではないけれど、ストレスだと感じることがたくさんありますよね。JENA行き詰ったら息抜きしましょ?ストレス逃がして幸せを掴む、「ため息」のメリット「ため息ついたら、幸せ逃げるよ!」と言われたこと、ありませんか?行き詰った時、悩んだ時、落ち込んだ時に思わず出ちゃうものですよね。せんちゃんストレスで肌荒れするのはホントみたい。症状・対策を見直して美肌計画をSTARTただでさえ疲れているのに、肌も荒れている時の気分は最悪ですよね。そこで今回は、ストレスによる肌荒れの症状や対策、おすすめのスキンケアアイテムを紹介。lumiukko毎日ゴキゲンでいるなんて無理だもん。毎日気分を上げていたいけど、ときには下がってしまうこともあるはず。心が晴れないときも、できるだけ早くキモチを切り替えられることをご提案します。ranaストレス発散も私にとっては自分磨き時間?愛され女子的な有効活用の方法とはみんなに「良い子だね」って評価してもらえる私にだってストレスは溜まってしまうことはあるのです。やんやん吐き出す場所がないからって溜めこみたくないの。大体の人が感じている日常のストレス。そんなストレスの発散方法が分からないと、周りの人に当たってしまったり、自分の中に溜め込んで気が滅入ってしまったり...。TARUGIクタクタだけど長くは休めないんです。疲れているけど休めないとき、短時間でリフレッシュできる方法をご紹介します。この記事では12コのストレス解消法をピックアップ。ranaSNSに載せなくても、いいんです。じぶんを大切にする“丁寧な暮らし”のすゝめこの記事では、SNSに載せる用ではない自分自身を労る“丁寧な暮らし”について紹介しています。chii落ち込むときは誰でも落ち込む。「みんな一緒だ理論」で自分を肯定してあげよう!ミスをしてしまった自分に対して、ああ、なんで私ってこうなんだろう...と今回はそんな負のスパイラルに陥ったときの対処法「みんな一緒だ理論」をご紹介していきます。まっつーちゃん元気がない日、自分のために花を買って帰ろう。部屋に飾る効果と色選びのポイントなんとなく元気がない日、帰り道に花を買ってみて。ストレスを軽くしてくれたり、イイ女に近づけてくれたりと花を部屋に飾ると、嬉しい効果がたくさんあるんです。不眠に悩む方に向けた、眠りに導く行動を6つご紹介します。ネットで話題になった方法や、アプリを使った瞑想方法まであなたにあった方法はきっと見つかります。pinoko春になるとお肌がゆららら~ん...。春はワクワクする素敵な季節だけど、お肌の調子が揺らぎやすい季節でもあります。気温も暖かくなって嬉しいのになんで!?と思いませんか。sasamichan就活中は太る・痩せるどっち派?ストレスを減らす7つの提案で、自分を大切にしてね就活中は太る?痩せる?ストレスが原因で体重が変わってしまうこともあるんです。ストレスを少しでも緩和できる、自分なりの方法を見つけましょう。vanillank「いいね」に左右されるのはもうごめんだ。上手に使えばとても便利ですが、時にはストレスの原因になってしまうSNS。うどんちゃんたまには赤ちゃんのように泣いてもいいかしら?号泣したくなるときに観たい作品ときどき思いっきり泣きたくなるときがある。小さいころに戻ったように、声をあげて泣きたくなるような感覚が生まれるの。lilychild頑張った私にとっておきのご褒美を。徹夜明けに使いたい肌レスキューコスメ4選この記事では、徹夜明けや繁忙期に使用したい少し贅沢な肌レスキューアイテムを紹介しています。chii「OMG!」って叫びたくなるの。仕事や学校、アルバイトの帰り道の電車が満員だと疲れてしまいますよね。ストレスが溜まってイライラしてしまったり...。そんな帰り道のトラブルを3つ解消します。あやや命短し、戦え女の子。仕事や学校、人間関係でのストレスやSNS疲れ...。忙しい現代の女の子たちは、知らぬうちにストレスで心の疲れを感じています。mikanshi最近煮詰まってて頭パンクしそう。疲れて帰ってきたときにはベッドに直行したくなるけれど、お風呂でしっかり疲れをとってから。くらむぼんイライラ〜!ってしたら負け。あやや顔面攻撃してくる、女の子の大敵。HAPPYに生きろ!肌荒れやニキビなど、女の子にとって大事な顔に攻撃してくることもあるストレス。「#小さな幸せ」を同居させて。あなたの毎日をちょっと楽しくさせる可愛いご褒美4つ今回は、日常生活を少しだけハッピーにさせる、「#小さな幸せ」に繋がるご褒美を紹介していきたいと思います。mikanshi“いじられ”と“いじめ”の境目って?両者の視点から人間関係を築くヒントを探ろういじられキャラ、辛いときありませんか?一歩間違えたらいじめにもなる、“いじり”。わかちゃん気持ちのもやもや取れません。原因不明の気持ちDown期はこうやって過ごそうどうしようもなく気持ちがもやもやして晴れない時ありますよね。やんやんガムじゃ紛らわせないほど何か食べたい。“口さみしい現象”の原因と打ち勝つ方法お腹は空いていないけど、何か口に入れたいということありませんか?ダイエット中はよく陥るこの現象。hr明日がもっと輝きますように。現代社会で生きていると、ストレスを感じることもありますよね。今回はそんなストレスについて、意味や要因、ストレスサインや解消法などをご紹介します。haru占いは、イイトコしか信じない主義です。ストレスフリーな「まぁいっか」精神とはいつもよりちょっと不調な時ってありますよね。そんな時に使ってほしい魔法のコトバがあります。それは「まぁいっか」。気持ちが楽になると思います。仕事や勉強に欠かせないパソコン。ストレスが溜まったり、食事が不規則になったりしてメンタル的にも辛い時がありますよね。みやのん「我慢、爆発しそうです。ダイエット中のストレス解消法アレコレ「我慢、爆発しそうです。」っていうダイエッターさんも中にはいると思います。我慢することが多いダイエット中。ストレスも溜まりがちになると思います。こだまい(ˇωˇ)小さな悩みも、積もれば山となる。悩み事は、周りに相談せず、自分の中に溜め込んでしまう...という方はいませんか?そんなあなたに、少しでも心が楽になれるようなメソッドをご紹介します。っこ日々、何かと戦いながら頑張っている女の子へ。不器用でネガティブな自分が嫌になる。それも含めて自分です。わかちゃん毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。都会に暮らしていると、バタバタと毎日が過ぎてしまいなんだかぐったり。そんなあなたにおすすめなのがプチ自給自足生活です。hr精神的にヘトヘトで限界です。疲れ果てた私に贈りたい3つの言葉と4つのアフターケア日々社会で生活していると、些細なことで精神的に参ってしまうことなどあると思います。そんな疲れ果てた方に贈りたい3つの言葉をご紹介します。あやや言ってる時の私、おブスの極み。第一回‘悪口を言う女’卒業式を開式致しますついつい人の悪口を言ってしまいがち、という方もいるでしょう。イイ女とは人の悪口を言わないものです。助けて、Dr.メリー。どこもかしこもストレスの種がいっぱい。2アクセスランキング人気の「ストレス」に関する記事なんだか心が疲れているみたい。そんなSOSサインが出たときのためのデト...sorin生理中はダイエットってどうしたらいい?無理せず痩せやすい体に導く過...hr本当はみんなで楽しみたいのに...。絶叫ジェットコースターの恐怖をマシ...floweri.受験のお供にいかが?勉強のストレスを軽減してくれるシャーペン・ボー...わかちゃん止まらない食欲は偽物かも。「ストレス」に関する人気ライターわかちゃんお風呂場で踊ってはいけません!!sayamaru普通が一番むずかしい?floweri.好きなもの:ライフハックアプリで、MERYがもっと便利に。電車の中でもサクサク快適。かわいい!欲しい!がどんどんみつかる。した時間で、毎日がオシャレになるアプリ。[メリー]|女の子の毎日をかわいく。