信州味噌の他に北海道味噌と江戸前味噌がありました。25km/h未満&90rpm未満走行でどうにか帰宅。°C↓自転車関係のブログがたくさんあります。13:57三日間ノーライドだったので本日は夜勤明けにいつもの32kmコースをライド。後半は、向かい風の中、100rpmで走る。平均速度31.4km/hで終了。絶好調状態ではありませんが、絶好調状態になる予感がするので走り続けたと思います。̄;)そろそろ、夏用グローブとソックスとぴちっぴちの半袖ジャージを購入しようかなと思っています。_)m本日、気になる本を発見。6/16に発売のようです。私はもちろん予約済み。°C↓自転車関係のブログがたくさんあります。15:33こんな僕も、昨日がいた、ガンジーの声も知った。なぐられても、潰されても、絶対に歌を止めない。161kmライド後はなぜかフクラハギが筋肉痛。筋肉痛だったり用事があったりで三日間ほどノーライド。そんな中、音楽ブーム到来。上の二行は中村一義の「ピーナッツ」の歌詞。この決意的な歌詞がカッコ良すぎる。ミュージシャンが「歌」をテーマに歌う歌は基本好きなんですが、その究極が斉藤和義の「歌うたいのバラッド」。たくさんのミュージシャンにカバーされていることからも愛されていることがわかる一曲です。からっぽにするだけ「愛している」という言葉を使用した歌はたくさんありますが、こっ恥ずかしくて自分は歌えません。この「歌うたいのバラッド」は唯一歌える歌かも。自分もミュージシャンデビューするなら確実にカバーする一曲(笑)。↓自転車関係のブログがたくさんあります。22:48本日5/22は「サイクリングの日」らしい。出発は9時のため明るいうちに帰るには200kmは無理。考えて海ライドにした。名立で限定アワビラーメンか寿司を食べて帰ってくるのが最終目標。信越大橋を走りたかったので野尻湖経由の遠回りコースで。出発時の気温は15°Cでアームカバーを装着して丁度良い。個人的には本日のベストショット。走りたかった信越大橋。野尻湖からはずっと緩い下り&道が広い&景色が良いので爽快さは半端ない。