今日もお仕事だったのだけど、3日連続でパニック発作が出ちゃった。昨日学習したあるぐさんは、きちんとデパスちゃんを投与したよ。動機の方はこれで治まった。仕事の方は怒られすぎてもうね。やる事なす事、空回り。逃避は良くないのは分かっているのけど、ぶっ飛ぶ癖が抜けない。『頑張ろう頑張ろう』と思うだけで、具体的なことが中々出来ない。やらかして怒られる度に、私なりの理由を述べようと思っても、萎縮して出来ない。怒られた原因を追求するべきなのに、私にはその怒られた時の相手の声のトーンや表情だけが刻印されて、次に切り替えられない。赤いサイケな部屋に閉じこもりたい。今日は夜に友人から嬉しい写メが届いたよ。