Miki的スイーツレシピ年末から、気が緩んだツケを、今挽回すべく、、、せっせとダイエット中(>0<)9やっぱり、定期的に体重計に乗ってないと、ついつい心も身体も緩むようで・・・さすがに、洋服サイズは変わらずですが、、、(というか、このサイズが変わった時には、もう手遅れですから・・・)−3kg減!!を目標に、今週から開始して、4日目。1kg止まりです(;〜;)それも、体脂肪率も、なかなか20%を切れず、、、(>〜<)9ちょっと前なら、数日で簡単に減らせたのに、きっとこの体重は数ヶ月かけて徐々に増えたものみたいです。甘さ添加なしで、卵白に、オールブランベースとして、大豆粉、ライ麦粉、アーモンド粉でつなぎ、甘みは刻んだクランベリーとナッツ少々。固めた生地をオーブンに入れて、170°Cで20分程度。コメント(0)トラックバックトラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。