[ランログ]昨日は休足で3kmランに短縮したはずなのだが、今朝起きたら昨日よりもむしろふくら脛が張っている。[ランログ]3日ほどしっかり走ったら、脚がだいぶ張ってしまった。ゆるめにしようと今日は3kmラン。朝に走りに出るのが楽しい。[ランログ]今日から4月。3月は73km走ることができた。...昨日久し振りに7kmランができて、とっても良い気分。[ランログ]ここ数日東京はずっとお天気が悪かった。[ランログ]足底筋膜炎が治り、ゆるゆると再始動中の日々。[ランニング日...ようやく足底筋膜炎が完治したようなので、そろそろとリハビリを開始。[ランニング日誌]東京マラソンも終わってしまい、目標を次のシーズンに切り替えた僕。立花岳志公式ブログです。