教えていると、上達が早い人とそうでない人に分かれます。その違いについて考えてみました。上達が早い人は以下のような感じかなと思います。・講師のよく話を聞く。・教わったことをすぐに実践する。・譜面を吹いて間違ったら、印をつける。・失敗の原因を考える。・自分なりの目標を立てる。・教わったことが難しいと感じても、その気持ちに支配されず、とりあえず実践する。・レッスン前に楽譜を開いて、前回学んだことを頭の中で復習する。・発表会など本番で自分がどんな演奏をしたいのか考える。・自分の音をよく聴いている。・周りの音をよく聴いている。・他人と自分を比べすぎない。・自分のできたところを評価する。・自分の固定概念に縛られすぎない。・講師を真似していろんなことを感じ学び取ろうとする。出てきましたが、これ以外にもあるでしょう。上達が遅い人は、この逆と考えてもらえば良いです。本番のイメトレをしない、自分の悪いところばかり見る、などです。常にすべて意識してレッスンを受けているわけではありません。自分の目標を決めていたり、自己評価が高いから自然とそういったことを行うようになるのです。音を聴く、教わったことを検証する、といったことを行います。(サックスを教えていると習い事に目標を持っていない人の多さに驚かされます。目指す山が決まっていなければ、登りようがありません。あなたの力は発揮されません。)そして、自己評価が高いから、固定概念に縛られずチャレンジすることに過剰な恐怖がなくなります。上達スピードを上げたい人は、まず目標を立てましょう。目標は高ければ高いほうが良いです。今の自分とのギャップを感じて無意識がその差を埋めるためにフル回転を始めます。自己評価を高く持ちましょう。これまでダメダメな自分だったとしても、それを横に置いて「自分はできる!」と声に出してブツブツ呟き、セルフトークを変えていきましょう。すれば、上達に必要なことは見えてきますし、マスターできるでしょう。目標を立てても、ワクワクしない場合は、それが本当に身に付けたいことなのか、よくよく考える必要があります。2分コーチング的に「ネガティブ思考」の打開策を考える。2分コーチング的に「自分らしさ」を考えてみる。2分コーチング的に「緩める」ことを考えてみる。完璧主義な自分にうんざりしている人はコーチング的こうするといいかも。詳しいプロフィールカテゴリー”人生が激変”した「クライアントの声」をご紹介しします。認知科学コーチング実践講座。