Kaito(@kazuka000)です。僕は朝に弱く、いつもいつも寝たりなくて困っていました。普通の目覚まし時計で起きることができない。そんなときにやっと見つけたのが、この光目覚まし時計です。普通の目覚まし時計で寝坊してしまうことが多い人は試してみる価値ありです。目覚まし時計の音量を大きくしても起きれない目覚まし時計をセットしても起きれない大きな音でも起きれないよって、遅刻するということがよくありました。社会人となり、さすがに遅刻するということは許されないので4つくらい目覚まし時計をセットしていましたが、それでも起きれないということがありました。起きれないと自分にも会社にも迷惑をかけるし、なによりご近所にも迷惑です。いやいや、それは寝足りないんでしょ?じゃあ早く寝れば?と思うかもしれませんが、1時間早く寝ても変わらないんです。同じ人いますか?とすると、違う方法を試すしかない!となるわけです。Kaitoそんなときに見つけたのが光目覚まし時計です。朝日の光を再現しているので、これにより体内時計をリセットし、毎日のリズムを整えてくれます。光目覚し時計のおかげで気分良く起きれるようになりました。今はinti4からinti4sにモデルリニューアルされています。ブラックモデルが出たのは嬉しいですね。同梱物は上記の写真の通り、本体と電源とケーブルのみのシンプルな構成となっています。光目覚ましinti4(インティ4)intiAmazonで探す楽天で探すYahooショッピングで探す公式サイトで見る光目覚まし時計の良いポイント朝日のように光を浴びることで、目覚めを促す脳内物質である「セロトニン」の分泌を促進させる。これによりきちんと体内時計がリセットされ、スッキリと目覚めることができるようになります。生活習慣を整えることができるのが特徴。上記の写真のように角度を調整することができます。この角度調整によって、自分の寝姿に応じて光の当て方を調整できます。inti4のメリット太陽のように眩しいくらい光が強いうまく光が当たるならば、規則正しく起きることができるタイマー設定前から徐々に発光するように設定できる万が一のためアラーム音も設定できる持ち運びも用意で設置場所も選べるinti4のデメリット寝方によっては光が当たらず効果がない。自分の寝方に応じて、設置しなければならないので最初は気をつけましょう。専用スマホアプリ「Somnus」との連携が優秀このinti4は専用アプリで管理することができます。アプリから起きる時間を簡単に設定することができます。アプリなしでも使用できますのでご安心ください。いつの間にか使いやすいアプリに進化しており、簡単に連携、そして睡眠管理が行えます。自分がどれくらい寝ているのか、睡眠の深さはどれくらいなど管理できますね。全額返金制度がありますこのinti4は本当に使えるのか?と不安に思う方もいるはず。いうことで、inti4には3ヶ月使っても満足できない場合には全額返金の制度があります。全額返金を受けるにはちょっと細かいルールがあって、面倒くさい部分もありますが、安い価格でもないので安心ですね。確かに他の方のレビューにある通り、使ってすぐ効果が出るというのは難しかったですね。このinti4は光によって、体内時計を整えて起きれるようにするというのが趣旨ですので、習慣を作るというのが大切です。効果を実感するのに、まあまあ時間がかかりましたが、だんだんと眩しくて目が覚める。いう状態になってきました。自分でも生活リズムが崩れていると思っていたので、同じような人は効果を実感するのに時間がかかると思います。効果を実感するのに時間がかかる理由の1つとして設置位置の試行錯誤が必要となります。人によって、横向きで寝たり、仰向きのままずっと寝たりと様々だと思いますが、自分に対応した設置場所が大事です。Kaitoきちんと「まぶしい」と思える位置を探しましょう。上向きで固定させたり、横向きに固定させたりと試行錯誤して、僕は横向きに画鋲でさして固定しています。この位置を失敗すると起きれるのも起きれません。Kaito実際に使ってみて思ったのは、たしかに起きれるようになる!ということですが、最大のデメリットは2度寝してしまうとダメということですね。1回で起きる確固たる意思を持ちましょう。これは機械のせいではなく、自分の意志次第です。合う合わないはあるかと思いますが、個人的に買ってよかった上位グッズですね。睡眠は生活の中で最も大事なものですので、できるだけ快適な睡眠をとれるように投資をするのは良いと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ライフスタイルPROFILEKaito自分の体験をベースに旅行からガジェット等の情報を中心に発信しています。詳しくはプロフィールを見てくださいお問い合わせはこちらからお願いします。#ミッドタウン六これも入れておかないとね。