タイヨウこの記事では、「20分の昼寝が午後の仕事の生産を劇的にあげる!」をご紹介します。ランチのあとの急激な眠気。頑張って眠気を我慢した割には生産性が上がらない。本来なら午後の時間帯もハイパフォーマンスを発揮したいですよね。タイヨウこの記事では、「理想的な睡眠時間は5時間!?世界を代表する経営者の睡眠時間を徹底解剖!」をご紹介します。タイヨウこの記事では、「短眠は可能?そのヒントはマーガレット・サッチャーにあった!!」ご紹介します。タイヨウこの記事では、【睡眠不足に悩むビジネスマンへ】量が足りなければ質で勝負!黄金の90分を手に入れろ!!をご紹介します。睡眠時間は大事とわかっていても、なかなか睡眠時間を確保できないことってありますよね。タイヨウこの記事では、ベストな睡眠時間は何時間?知らないと1.3倍に高まる死亡リスク!!をご紹介します。忙しい人だからこそ知ってほしいベストな睡眠時間。C)・コーチング(2,500人)奈良出身でこよなく奈良を愛しています。元気がない人に共通する特徴。チャンスを掴む人、逃す人。その差を分けるたった1つの違い。C)・コーチング(2,500人)奈良出身でこよなく奈良を愛しています。