「フォー」は、食品成分表には、ありません。管理人の手元にあったインスタントのフォーの1個分の成分値を記載します。同じ米粉で作られるビーフンをフォーの入力データに使用しています。量やレシピによる違いもありますので、外食のフォーのカロリーを参考に記述します。514kcal以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。