(つむぐ指圧治療室代表)に操体法を体験してもらった上で、生理学的観点から考察をしていただきました。筋肉は引き伸ばされると収縮するという性質を持っています。reflex)」といいます。伸張反射は「筋紡錘」という筋肉の長さを測るセンサーが反応することにより起こります。これは姿勢保持や筋の損傷を防ぐ役割があります。カラダに何かしらの違和感があると、痛みを発している筋は持続的に収縮し「短縮した状態」にあることが多く、筋紡錘の感度を調節するγ運動ニューロンも興奮している状態になっています。「引き伸ばされる刺激」に敏感になっているわけです。「違和感がある方向」ということは、その問題となっている筋が引き伸ばされる動きであることが多いわけです。その過敏となった筋は、伸張反射による「防御的反応」を引き起こします。操体法では「心地よいと感じる方向(快方向)」へと動きます。これは問題のある筋が緩む方向(緩みやすい方向)となります。筋肉には筋紡錘の他に「ゴルジ腱器官」という筋の収縮力(張力)を感知するセンサーが腱の部分にあります。これは腱が引き伸ばされることにより、その情報を脊髄に伝え、その筋を弛緩させる反応を引き起こします(Ib抑制)。このゴルジ腱器官による弛緩作用を促す方法は大きくわけて2つあります。ひとつはその筋の収縮に対して「抵抗」を加えることにより、その筋の収縮をより引き出してあげることです。操体法では、被験者(患者)に快方向(問筋が緩む方向)へと動いてもらい、足先から頭頸部までの連動する動きの中で、施術者は抵抗(誘導操作)を加えます。この誘導操作により、問題のある筋への筋紡錘への刺激を減らしつつ、ゴルジ腱器官を効率的に刺激し、弛緩を促すことができます。張力を発揮した状態から「ストン」と脱力することにより、より弛緩作用を増すことができます。誘導操作は、硬くなった筋を柔らかくするだけでなく、神経系が促通され、より働きが良くなることが知られています(神経筋促通作用)。これによりバランスが整うだけでなく、筋肉自体の働きが良くなります。これらの作用を、安全に効率良く引き出すことができるのが操体法の生理学的な役割といえます。操体法は、指圧をはじめ様々な手技療法や鍼灸などとも組み合わせることが可能ですが、誘導操作のテクニックは書籍や動画からの情報だけでは習得が難しい技法と思います。今後の操体法セミナーで実際に体験してもらえればと思います。セラピストのパラレルキャリア。私の曾祖父、橋本敬三が考案した健康法です。PM21:00(最終受付20:00)。