■中高年のための健康辞典(3)第一回はこちら第二回はこちら■退職後はより一層の健康努力が求められる勤めていた時の公的医療保険が組合健保や協会けんぽでも、退職するとごく一部の例外を除き市町村国保に変わる。市町村国保は保険者が市区町村なので、組合健保などのように一定の強制力をもって健診(健康)を促さないことはこれまでに説明してきた。参考URL■中高年のための健康辞典(1)■中高年のための健康辞典(2)なので退職したら、今まで以上に自身の健康に対する意識を強く持つようにしたい。中高年には生活習慣病という大きな問題があるからだ。原因となるのは、煙草やお酒、偏った食事、運動不足など、「わかっちゃいるけど、やめられない」ものばかりなので尚更だ。対抗するには本人の強い意志(自制心)が必要だ。周囲の後押しも大きく影響する。「一定の強制力」もそのひとつだが、市町村国保ではそれがなく、自ら積極的に動かないと生活習慣病の改善は難しい。■市町村国保にも個性がある不安ばかり煽っていても仕方ないので現実的な話をしよう。実を言うと、これまで市町村国保をひとくくりにして話をしてきたが、市区町村の数だけ保険者がある。*厚生労働省の資料によると2015年3月末で1738。人材、予算などたくさんの要素が複雑に絡む。ターゲットとする年齢層、疾病も異なる。市町村国保という名前は同じでも、それぞれに個性があるわけだ。その成果も大きな差がある。一例として、次から紹介する健診受診率関連の資料で比較してほしい。身だしなみ教科書ペット情報サイトページトップへ小学館ダイム公式サイト「@DIMEアットダイム」。最新の家電、スマホ、クレジットカード、クルマ、アプリ、日用品、各種トレンド情報、仕事術からグルメまで、すぐに使える情報が満載のライフハックマガジンです。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。10401024号)です。]で検索してください。