体重は57.4kgで、前回+0.7kg。体脂肪は25.8%で、前回+0.2%。57キロ台に入ってから、完全に停滞している状態だ。振り返ると、最初の2ヶ月こそすんなり落ちたが、その後はだいたい4ヶ月ほど停滞している。・・・これからまたイベント盛りだくさんシーズンだがのだからという訳ではないが、そろそろ何かを変える時が来ているんじゃないか、そんな気がしていたのだ。いうのも、もう飽きた、面白くも何ともない、もはや単なる作業である。動きに余裕ができたこともあり、心ここにあらず、集中力にも欠く。余裕があるならもっと負荷がかかるように、腰を落として!腕を上げて!と私なりに工夫はした。それでももうこの飽きは、どうしようもないところまできていたのである。それもそうだ、このWiiビリーズブートキャンプを始めて早9ヶ月。ここ数ヶ月は、一番難易度の高いと思われる「3日間集中コース」ばかりやっていたのだ。それなりに疲れはする、まだできない動きもあるが、つまらなくてモチベーションが上がらないのである。次の段階に入るべき時が来たか。・・・DVDバージョン。ヤフオクで安くと考えていたが、ちょっと待て、YouYubeで見れるじゃん・・・という訳で、DVDバージョンをYouTubeで見ながらやる、という方向に転換したのだ。種類が色々あって迷ったが、さしあたって一番最初のシリーズから始めることにした。基本プログラムをやったらその後二日間、筋肉痛でお休みだ(笑)難易度が全然違う速い、長い、インターバルが短い、動きがキツい。終わった後は、生まれたての子馬の如く、手足がプルプルしている。それでもWii版の下地のお陰か、何とか最後までやり遂げることはできた。腹筋腕立てが全然ダメね久しぶりに、ちくしょー!!って気持ちになったのだ。まともについていけるようになりたい。タイトルは次週から変える。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。