豚シャブと納豆ご飯と味噌汁とあまりもののシューマイ×2おやつなんだかクラッカー×2なんだか最近忙しいので、文章のみ。奥さん手作り、親子丼。夜ご飯さえ抑えれば、大丈夫なんじゃないかな。今日からまた仕切りなおしですね。朝食コーンフレーク昼食カルビ丼(奥さんと半分こ)とミニラーメン(袋麺を奥さんと半分こ)夕食サイコロステーキ(7個)納豆ご飯にお味噌汁。おまけでたらこ焼き(半分)おやつ娘のアイスクリームを4口ほど今日はお休みで。昨日の肉がお腹に残っているので、牛乳1杯だけ昼食シャチョサーンに連れて行ってもらった洋食屋さん。マーガリンを使わずに、そのままダイレクトイン!昼食お手製おにぎり。社長さんにご馳走してもらいました!おいしかったけど、複雑です。焼肉とプルコギと冷麺とラーメン。すごいメニューですけど本当です。