施術料金アクセス問い合わせブログご予約受付時間:10時~21時(不定休)090-7149-1374マラソンランナーのためのテーピングといっても要注意!!テーピングこんにちは!フルマラソン3度完走した。(全部タイムリミットギリギリでしたけど。)施術超楽-CHORAKU-院長の上杉です。寒さピークを迎えている今日のこの頃、マラソンシーズン真っ盛りでもあります。そんなマラソン大会を見ているとよくテーピングしているランナーを見かけます。思うのがそのテーピング本当に効くのか?です。明らかに締め付けている感のあるテーピングが多いのです。明日、愛媛マラソンがあるのでたぶん、今日、もしくは明日の朝テーピングをされるランナーがいらっしゃるかもしれませんが。引っ張ったり締め付けないでください!そうすると逆に血流を悪くして筋肉の働きを阻害します。筋肉にとって血液は酸素の運び屋であり栄養補給の給水所です。それを締め付けるとなると首絞められながら走ってるようなものです。