久々に平日フルタイムの仕事をしています。毎回クラス終了後に自由参加のメディテーション時間(10分)を設けています。Kayoko先日、ヨガビジネスコーチによる1日コースに参加しました。KayokoFacebookの地域コミュニティグループページでヨガクラス(ローカルの方向け)の宣伝をしているのですが、とあるヨガティーチャーの方のワークショップの広告を見てびっくりしたことがありました。毎回クラス終了後に自由参加のメディテーション時間(10分)を設けています。お時間に余裕があればご参加ください。Kayoko先日、メディテーションとリストラティブヨガのワークショップがあり、私はリストラティブヨガを担当させてもらいました(メディテーションは別の先生が担当)。・クラス終了後、自由参加のメディテーション時間を設けています。先生のリストラティブヨガティーチャートレーニング、今日が最終日でした。4日間たっぷりの情報と実践と。Kayoko先日の記事の続きです。英語でクラスを始めたばかりの頃は、自分のインストラクションで満足してもらえるのか気になりました。Kayokoオーストラリアで生活しているので必然的にそうなるのですが、日本語でのヨガクラスだけでなく、英語でもヨガを教えています。ビクラムのドキュメンタリー2020.02.03脱プラスチック、脱洗顔料2020.01.27カンタス航空のポイント(マイレージ)を家族間で譲渡2020.01.23今年は飛ぶ年。2020.01.20トラベルヨガマット、買い替えの時。2020.01.14ヨガクラス・靴の脱ぎ方、素朴な疑問2020.01.09久しぶりのヨガクラス、おさえておきたい3つのポイント2020.01.08去年の「100」はどうなった?2020.01.07年末年始の食べ過ぎとか飲みすぎとか...とりあえずヨガしましょう。MEFacebookInstagramブログをメールで購読メールアドレスを入力して「購読」ボタンを押せば、ブログの更新をメールで受信できます。