身体が硬くなる前にヨガで予防策を。meFacebookInstagramCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEヨガのこと身体が硬くなる前にヨガで予防策を。Kayoko身体が硬くなる前にヨガで予防策を。マッサージのおかげで昨日はスッキリ、今朝はグループメディテーションに参加して気持ちもスッキリ。これからはデスクワークの合間にほんの少しの時間でもヨガマットでの時間を過ごそうと思います。椅子に座ったままのストレッチでは物足りなかった・・・そんなわけで、インスタ動画UPしました。PDT身体と心が硬くなる前にヨガ。出来る限り「予防」が大切ですね。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。11月の日本語ヨガクラス(ブリスベン・ノース)プレッシャーに負けて・・・RECOMMENDこちらの記事も人気です。暮らし2018.1.20夏の必需品、かかとケアにおすすめのクリーム(オーストラリア)ヨガのこと2017.7.31リストラティブヨガのバイブル(持っておきたい本)ヨガのこと2018.1.27「初リストラティブヨガ」の方々を迎える週末ヨガのこと2019.1.3周りがキラキラしていようが盛られていようが、自分は自分。13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。ビクラムのドキュメンタリー2020.02.03脱プラスチック、脱洗顔料2020.01.27カンタス航空のポイント(マイレージ)を家族間で譲渡2020.01.23今年は飛ぶ年。2020.01.20トラベルヨガマット、買い替えの時。2020.01.14ヨガクラス・靴の脱ぎ方、素朴な疑問2020.01.09久しぶりのヨガクラス、おさえておきたい3つのポイント2020.01.08去年の「100」はどうなった?2020.01.07年末年始の食べ過ぎとか飲みすぎとか...とりあえずヨガしましょう。MEFacebookInstagramブログをメールで購読メールアドレスを入力して「購読」ボタンを押せば、ブログの更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。