骨盤矯正の他、スポーツ外傷、肩こり、腰痛等の対応をしております。住吉区【ひかり整骨院】HOME>新着情報詳細その時はいいけどまた元に戻ってしまうという方2020/02/06マッサージや整体を受けた後は調子がいいけど数日で元に戻ってしまうという方は1日の体にかかる負担量に体の耐久力が追い付いていない可能性が高いです。1日の体にかかる負担量よりも体を回復させる量(休憩や睡眠などで)が勝っていると体は崩れにくいですが、逆になってしまうと体はどんどん崩れていきます。体を強くして負担量を減らすこのどちらかになります。1が簡単そうですが、どの動作が負担の原因なのかがわからなかったりその動作を減らすことができないなどの理由でなかなかできないことが多いです2の体を強くして負担を減らすが理想ですが何をすればいいかわからない。時間がないなど壁になりできないことが多いです。当院では「荷重」トレーニングを実施しています時間は5~10分くらいです目的は普段使われていない関節や神経に刺激を与え体本来の動きを取り戻す体操になります。動くようになった筋肉や関節は体を動かすごとに刺激を受け強くなっていきますので徐々に崩れにくいからだが出来上がっていきます。普段使われていないところを動かす体操なので新感覚です。先生が長年の経験と実績を元に、皆様に寄り添って参ります。整骨院情報お問い合わせ大阪市住吉区のひかり整骨院では、痛みの根本治療を目指しています。