自分の自尊心を死守すること。これ守る事に徹底すること。自尊心を傷つける人間がいるなら近づかない。逆に、肯定的な意見をくれる人の近くにいき、より多く時間を共に過ごすこと。すると、熱が伝染してくる。元気玉のエネルギーをもらう感覚だよね。仮にしんごちゃんからエネルギーももらえるのだとしたら、動画を毎日見ればいいし。定期的にしんごちゃんに直接メールを送ってみるのも良い。多くのメンズがこの自尊心を守る意識が低すぎる。知らぬ間に、自分の自尊心が傷つけられてて自信をなくしてしまうパターン。お前は、ほんと〇〇が下手だよねー。他人から気軽に言われるケースってよく有ると思うけど、そういう人は、あまり多くの時間を共にしてはいけない。知らぬ間に、元気玉がちっちゃくなってっから。無理だよって思うならもう、脳内で「お前には関係ねぇ。」ってつぶやくしかない。しんごちゃんの場合は、よくこうやってる。「あれ?俺らしくないな。」ってリツイートしまくる。「ほら、出来た、いつも通り」とリツイートしまくる。なんか、自己洗脳っぽいけど、これが癖になって当たり前になると、やべぇから。サイヤ人一歩手前になれるから。