グルメ・シーズンイベントなど、お役立ち情報をピックアップスポンサーリンクこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。昼寝タイム(20分)の確保。事前準備に5分かかるとすると、休憩終了の30分前には昼寝場所に到着していることが望ましいです。これは意外と思われるかもしれませんが、コーヒーのカフェインが効き始めるのは飲んでから20分〜30分後からと言われています。食後にコーヒーを飲んでから昼寝をすると、昼寝開始から約20分後に気持良く目覚めることができる効果があります。自宅ではないので音の出るアラームは控えましょう。首や肩への負担を軽減し安眠を助けます。届いてそのまま使ってみてください!【日本製】タオルの町、泉佐野から究極超吸水の本晒しをお届けします。最大45分を限度とする。これ以上の睡眠をとると脳の目覚めが遅くなり、復活まで30分間は頭がボーッとしていいる状態を招きます。町田でリーズナブルなタイ料理を食べたくなったらココ!!小田...2016-03-21【大阪、東梅田うどんオススメ】なにわ家で出汁旨うどんを食べてきた所用で久しぶりに大阪に行きました。日中は用足し、夜は接待で...2015-01-17我慢できない、移動中の急な便意対策(原因・解消法)一定の条件下に身を置いた時に『急な便意』に襲われたことはあ...2014-12-28【寒さ、冷え対策】体・手足を温める食事レシピ寒さが一層厳しくなってまいりました。)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!tomomutinkunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。