怖れ悩みの解決方法2~受け容れる~コメントを残す受容は「棄てる」ことから始まる。棄てるのは観念、エゴ、あるいは恐れなど全て自分の中にあるもの。「棄てる」と何かを「失ってしまう」と感じるので、多くの人は抵抗する。誰かや何かのせいにし、問題に向き合わない。原因は持ち続けているので、同じ体験を引き寄せパターン化する。2018問題に向き合うとき、多くの人は抵抗する。「あの人が悪い」「何かが悪い」と他のもののせいにして、他者を変えようとする。その段階を通りすぎ、パターン化して繰り返し問題が起きていると気付いたとき、はじめて自分に向き合うことになる。自分の中のものを「棄てる」ことを「失ってしまう」と感じるので、そこでまた抵抗が起こる。「棄てる」ことは怖くない。棄てるのは観念、エゴ、あるいは恐れや不安など全て自分の中にある要らないもの。それらを棄てたとき、どんな事態、状況、そして自分さえも「受け容れる」に到達する。そこに至ると、スッキリとした感覚になる。「受け容れる」から抗わない。よって、悩みは消える。その二極に葛藤を繰り返してきた。隠遁体質で人付き合いが苦手な私の性質から言えばまさにそのもの。オレンジとグリーンがあちこちに出てくる...。私が何かを克服できたわけではない。努力して手にいれたわけではない。それは怖れが消えたから。取得する際にエラーが発生しました。数分後に再試行します。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。