足のむくみの原因と改善1日中デスクで座り仕事の多い方は夕方になると足がむくんでいたりしませんか?これは血行が悪くなって詰まっているのが原因です。放っておくと、下半身の冷えが増して足が太くなる原因になりかねません。寝るときに足を高く上げてみたりや、常日頃のハンドマッサージをするなどして下半身の血行を良くする工夫が必要です。軽い運動をしたり、しっかりと温浴も良いです。日中はストッキングをはいて冷えないようにするなどでもずいぶん改善できます。冷えると血流が悪くなり、余分な水分や老廃物が下に蓄積していくので、さらに詰まりを悪化させて、どんどん血流悪くなり悪循環になるのです。お風呂の中や入浴後のマッサージをするだけでもずいぶん違います。コメントはありません。WP-Copyprotect.。