車の「ドドドド」という、アイドリングしてる音が苦手です。昔から乗り物酔いしやすい方なのですが、アイドリングしている小刻みな揺れは特に不快で気持ち悪く。うつになってからか、記憶に紐づいた感覚が思い返されることが多くなってしまい、音だけで揺らされてる感じがします。道路工事ここ数週間、表で道路工事をしていて、実際に揺れてる&重機のアイドリング音がしてきて、気持ち悪いまではいかないものの、ストレスになってます。実際に揺れてて気持ち悪いとかは仕方ないにしても、音で揺れてる気がしてしまうのは困りもの。意識するほど引っ張られてしまうので、気にしないようにしているものの、難しいですね。成長するにつれ、乗り物に慣れたのですが、一時めまいがしてたのもあり、電車で気持ち悪くなったことがあり、そこからまた乗り物酔いしやすくなりました。トラウマというか、嫌なことを強く記憶してしまいがちです。良い方向の記憶は根付きにくいのに、嫌なことはすぐに根付いてしまう、これまた困ったところです。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加してます。応援いただけたら嬉しいです。2017年4月にうつ病の診断を受けました。このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。質問募集中うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。くも蚊が先日の夜、早くも蚊が出てきたようで、耳元を飛ばれて目が覚めました。昨年は蚊に遭遇することもなかったのですが、今年は...【記録】東京の気圧(2018/3/18~2018/3/24)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/3/18~2018/3/24の記録です。【記録】東京の気圧(2019/11/17~2019/11/23)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2019/11/17~2019/11/23の記録です。そんなに自分を責めないで、焦らないでいろんな方の話を聞いてると、復職や復学した際に今まで通りに動けないことで鬱々としてしまうことが多い...水底に沈む感じやる気が起きない、動きたくない、そういう状態を例えるなら水底に沈んだ感じ。なんとかしようともがいても...【記録】東京の気圧(2018/2/4~2018/2/10)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/2/4~2018/2/10の記録です。【記録】東京の気圧(2018/5/13~2018/5/19)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/5/13~2018/5/19の記録です。【記録】東京の気圧(2018/5/6~2018/5/12)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/5/6~2018/5/12の記録です。【記録】東京の気圧(2018/5/27~2018/6/2)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/5/27~2018/6/2の記録です。【記録】東京の気圧(2019/1/13~2019/1/19)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2019/1/13~2019/1/19の記録です。POST【記録】東京の気圧(2020/2/9~2020/2/15)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/9~2020/2/15の記録です。ミルタザピン+スルピリド87週目(2月9日~2月15日)うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。(70回目)うつ病、心療内科の往診の70回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。2020年1月の振り返りと2月の目標2月になりました。1月に月の目標を立てたので、今回はその振り返りと2月の目標なんかを書こうと思います。【記録】東京の気圧(2020/2/2~2020/2/8)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/2~2020/2/8の記録です。