(Mon)昨日作ったパスタサバとナスのトマトソース玉ねぎも実はいれた大量にトマトパック買ったので着々と消費w使いやすいなぁwサバはオリーブオイル漬けの缶詰使用パスタって具はなんでもいいのがうれしいパスタばっかり食べてるので一番食べてる野菜はトマトかもしれませんwパスタってカロリーは高いと思うんだけどオリーブオイルはLDLを下げますし野菜はたんまりとれるしパスタは低GI食品なんで血糖値が緩やかに上がり脂肪が体にたまりにくいのです私はカロリー派じゃないんでカロリー計算はしないんですがこれが燃えやすいこれが脂肪に代わりにくいとかこれがお肌にいい!とかぼんやり気にしてる感じです。栄養素の組み合わせには詳しくないのでバランスいい食事をしているとは言えませんけどね。いうことで安心して毎日パスタ...w(クリーム系は太るのでご注意くだされw)最近のパスタ写真が消えてしまったものもあるので全部じゃないけどナスとモツァレラのミートソースショートパスタで食べましたナスのミートソースナスにはまっている。アスパラと鶏肉のゆずこしょうパスタ簡単手間いらずwパスタうまいわー(食べ過ぎじゃけどね)去年の年末も「パスタ食べ過ぎたー」と書いてるので2年ぐらいパスタの登場頻度が高い気がする。広島在住ホームページ時代も含めて日記・ブログを書き続けて17年目!自分でも長く続いてるなぁと思います。食記ドットコム~広島+全国食べ歩きグルメブログ~ちょっとSUPERな青い見世物小屋へようこそ゚・*:.。