食べ物依存症とは?過食症との関係と断ち切り方も自分の体験から書いてみた依存症は、ギャンブルやお酒だけではありません。食べ物に依存する「食べ物依存症」というものがあります。過食した翌日は、体がだるくなり落ち込んだ気持ちを抱えて、引きこもりがちになる人が多いです。認知のゆがみは、うつ病や過食症などの精神疾患だけでなく、日常の生きづらさの原因になっています。ストレス2018年5月30日イライラした時に摂りたい栄養素5つイライラせずに穏やかに過ごしたいのに「やけにイライラが止まらない。最近の投稿アウトドア初心者。