定型化された価値観といったものにも気づかせてくれています。あなたがその人を「この人は意地悪な人間だ」という目で見ているにすぎないのかもしれません。こんな時どうしたらよいでしょう。率先して掃除をしているのを目撃しました。「あら、珍しい」そう思ったところ、いつもはいない社長がすぐ近くにいることに気づいたそうです。その瞬間、Aさんの心に、ある思いがよぎりました。今日だけまじめに掃除をしている」そう思った途端、Aさんは、なんだか無性にイライラして、その日はずっと不愉快な思いを抱えたまま一日を過ごしました。この状況をよ~く考えてみましょう。「掃除をする」という行為自体は中立ですよね。皆が心地よく仕事ができるようになるよい行いです。Bさんはもちろん善意から掃除をしていたのかもしれません。ともっくその日はやりたい気分だったから掃除をしたのかもしれません。「いいところを見せようとする」と無意識のうちにBさんをジャッジしていたということになります。Aさんには、Bさんに関するある種の悪い印象が植えつけられていたのかもしれません。そのほかの要因があったのかもしれません。反発を覚えたのかもしれません。「上司によく思われたい」というエゴがあり「Bさんに先を越された」とイライラしてしまった可能性もあるでしょう。何が引き金だったかは、Aさんしかわかりません。どれか一つということではなく、すべてが複雑に絡み合っている可能性もあるでしょう。「事実」と一致するわけではないということを知っておきましょう。人は無意識のうちに「こうあるべきだ」という思い込みを^^^^^^いくつもしているのが現実です。非難しているようです。人間関係はうまくいくはずはありませんよね。思い通りにいかないことばかりになってしまっていませんか?自分がどんな思い込みを持っているかについては自分自身ではなかなか気づけないものです。それを浮かび上がらせてくれるのが「他人」という「鏡」です。考えたりしたことは、そのまま、あなたが相手を、ひいてはこの世界をどのように見ているかが現れていると分かってくるんですね。「こんなふうに考えやすい傾向があるのか」ということが、次々と見えてきます。落ち込んだりするかもしれません。したマインドの産物である「思い込み」がおびただしくあり、それをひとりで外すことは容易なことではありません。聞くに堪えないものです。自分の中の「思い込み」を外すために様々な心理療法やヒーリングスタイルがあります。自分の「心」に翻弄されてしまいます。