新刊リアル(紙)書籍ジャンル取り扱い書店一覧ランキング月間ランキングPODランキング会社概要お問い合わせ毎朝1分読むだけ。0タイトル毎朝1分読むだけ。読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。ましを止めてつい二度寝。仕事から帰ってきて、テレビを見ながらゴロゴロ。休日は昼まで寝て、気がつけば夕方。やりたかったことが全然できていない――身に覚えのある人も多いのではないだろうか?本書は、ダラダラ癖に悩む人のための本である。癖を直し、キラキラ輝く毎日を送りたい人にぜひ読んで欲しい。出勤前や帰宅後、休日の時間を有効に使うために身につけたい9つの習慣をリストにしている。本書の使い方はこうだ。一、最後まで読む二、毎朝、第1章の「ダラダラをキラキラに変える習慣リスト」に目を通す三、リストにある9つの習慣を思い出し、毎日実践する四、忘れたら各章を読み返す出勤前や帰宅後、そして休日の自宅での過ごし方はとても大切だ。毎日をキラキラさせたいのなら、ダラダラしている時間なんてない。(ナギツジユウコ)1985年、福井県生まれ。