最新記事をアップしました!ITエンジニアの方の多くはデスクワーク中心のはず。一日の仕事が終わると背中がバッキバキになるのでツライ...なんて悩みはありませんか?今回は、デスクワークで背中がバッキバキになって悩んでいる方のために、疲れにくいカラダの使い方を紹介します。shares背中がバッキバキになるのはなんで?https://karadatorisetsu.com/why-does-back-tight/こんにちは。カラダストラテジストのヨシノリです。ITエンジニアの方の多くはデスクワーク中心のはず。一日の仕事が終わると背中がバッキバキになるのでツライ...なんて悩みはありませんか?中には毎週のマッサージを欠かせない...そんな人もいるでしょう。椅子に座ったままで、しかも仕事しながらでもできるのでぜひ試してみてください。[...]声をあてる。プロジェクトマネージャ(経済産業省認定)近日中に日本で初めてのナレーター兼アレクサンダー・テクニーク教師となる予定。詳しいプロフィールはこちら読むだけで声が変わる!ボイトレをさせないボイストレーナーがお届けするLINE@の無料コラムは一般的なボイストレーナーが教えてくれないことばかり!!レッスンでのエピソードをはじめ、すぐに使えるアイディアや各種先行情報など、読むだけで自分の声に自信を持てるメッセージをお送りします。LINE@に登録する「編集部のおすすめ」に選ばれました!!思い通りの声になる7つのステップ声を出すことや話すことについて悩みを持っている方にお届けする全7回のメール講座です。technology.。