sibasakikuota_08メンタルを強くする方法とは?金曜、土曜と泊りがけで出張へ行きましたが、行きも帰りも運転することになり、帰ってきたら疲労感。(元々、運転が好きなので苦ではないが、エネルギー切れで疲れた。)今日は、ぐったりダラダラしてました笑さて、メンタルを強くする方法という今日のタイトルですが、かくいう私、コウタはあんまりメンタル強くないです。所が、こと本番になると、かなり図太いメンタルになります。それはなぜか?本当にやりたいことしかやってないから笑ごくたまーに選手の指導をするのですが、その中で「メンタルが弱いから強くしたいのだがどうしたらいいか?」なんて質問はよくある。コウタから言わせれば、「メンタルなんて、弱いと思ってる時点で弱いんだよ。