腰は痛い1日で治る訳はないのだがとにかく食べて早く治した方がいいのかいつ治るかわからないし食事でダイエットした方がいいのかとりあえずタンパク質は多く取りたいかなちゃんとしたプロテインのが安いんだがそれでも高くて買えないのでザバスミルクプロテインを運動する日は飲んでました。思ってたよりずっと美味しいと思う。嫁さんとうちの親は仲が悪い訳ではないが嫁さんがうちの親の事を良く思ってないような気がする。風邪治りかけて来ました。飲んでしまったのでチートデイ予定になかった飲みで完全にカロリー計算狂ってます。しょうがないのでチートデイという事にします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。嫁に隠れてやってます.。