豆辞典と言う形でまとめました。糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットやビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広くご紹介しています。脳の働きとは!脳についてご紹介します。脳は精密・高性能な、まるでコンピューターの様な存在で人間の活動、思考等全ての司令塔です。全体重のわずか2%にしか満たない、この臓器が全身を支配しています。脳は、とても硬い頭蓋骨で守られていますが、重量が約1,2キロ〜1,5キロ位で、硬さは低音で保存したバターくらいの硬さです。大脳は古く動物脳とも呼ばれますが、新皮質と呼ばれる部分があるため、動物と違い、理性や知性を司り、人間が人間らしくある為に働きます。小脳は体のバランスを取るのが主な役割で、運動脳とも呼ばれます。脳幹は、最も原始的な脳で、爬虫類脳とも呼ばれますが、この部分にある、視床下部が、本能的な欲求である食欲、性欲などを司ります。生存に必要な、基本的な働きを担っています。人間に比べ、動物は生後すぐ、立ち上がりますが、これは脳が誕生時に完成しているからで、それに比べて、人間の脳は、少しずつ成長して、20歳で完成します。脳内で情報をスムーズに伝達する為に働く、神経細胞をニューロンと言います。ニューロンとは脳の神経細胞の事です。脳が活動する時は、この神経細胞から必要に応じて、神経線維や、樹状突起が伸びてきて、その先端に神経伝達物質であるシナプスが、伸びてきた先端同士をくっつけて、情報信号を伝達していきます。して、ニューロンやシナプスを通じて、脳の各器官が連携を取って体を動かしています。頭は使えば使うほど良くなるとか、頭を使っていると呆けないとか言われますが、その理由はニューロンやシナプスにあります。脳は、使えば使うほど、シナプスが複雑に枝分かれをして行くので脳は活性化します。いわゆる、頭は使えば使う程、良くなるという訳です。※最後までご覧頂き有難うございます。当サイトの「お父さんへのケンコウ生活と言う名の贈物」では、このぺージ以外にも、脳疾患や認知症の予防対策に役立つ情報をご紹介しています。ご興味のある方は下記のカテゴリーぺージ内の、活性酸素に関するページをご覧下さい。☆脳梗塞等の虚血性脳疾患予防に役立つ製品もご紹介しています。こちらからどうぞ→脳梗塞予防のページ(別サイトが立ち上がりますが、当サイトの管理人が運営しているサイトですので、安心してご覧下さい。売れ切れの場合もございます。その時はご容赦下さい。