書きました!好評発売中です。ライフスタイル「お金持ち」や「すごい人」になっても僕達の心は本当の意味で満たされないというテーマで昨日はエントリーを書きました。スタオバ!!!「お金持ち」や「すごい人」になっても僕達の心が満たされないのはつまるところ「安心」を求めているだけだからhttps://startover.jp/kokoro-51/最近考えてることです。僕達は「すごい人」や、「お金持ち」になりたいと思う。して「すごい人」や「お金持ち」になりたいと思うのだろう。あなたは考えたことがありますか?欲しいものは「安心」「すごい人」や「お金持ち」になることが目的ではないと思う...僕達の心は外的要因からでは満たされず、自分の内面、つまり「感じ方」を変えることでしか自分の心は満たせないということです。したら「感じ方」を変えることができるのか。僕の経験をふまえ、少し書いていこうと思います。執着しているものを「捨てる」ことで欠乏感は解消される感じ方を変えるとは、「ないと思っていたものが、実はあった!」と感じることだと思ってます。僕達は多かれ少なかれ、何かに対して欠乏感を持っています。お金がない時間がない愛されていない何かが「ない」、「足りない」と感じているわけです。僕の経験上、あることをすると、この「ない」が「実はあったんだぁー」と気づきます。僕はこのことを「見え方が変わる」という表現を使います。「あること」とは、一体なんなのか。それは自分が執着しているものを「捨てる」ことです。僕のケースを少しお話しましょう。僕の場合、まずインプットすることに執着してました。これは今思えば「自分は大したことない」、「すごい人と比べて実力が足りない」という欠乏感があったのだと思います。成長に執着していたとも言えるかもしれません。そんな僕は一時期インプットすることをやめました。「情報ダイエット」を実践したのです。スタオバ!!!インプットをしないと不安なあなたに僕が「情報ダイエット」をオススメする理由https://startover.jp/life-32/僕達は情報過多な時代に生きている。そんな時代だからこそ、インプットを制限したほうがいい。「情報ダイエット」だ。先日エントリーに書いた。スタオバ!...そうしたら「インプットをしなくても、自分は大丈夫」という自信が生まれてきました。「折れない自信」と言われるものです。スタオバ!!!本物の自信の作り方-毎日心穏やかに過ごせるようになるためにhttps://startover.jp/kokoro-18/以前は不安から貪るように読書をしていた僕。スタオバ!!!ある時から、「自分はきっと大丈夫」と思えるようになった。僕が「折れない自信」を手に入れた時だ。僕が...もう一つ例をあげましょう。毎日やることが多すぎて「時間がない」と思ってました。原因を考えたところ、自分の中で「やらなければならない」が多すぎることに気がつきました。「やらなければならない」を捨てました。users多すぎるルーティンはあなたを不幸にする-ルーティンで大切になる「前提」を知ろうhttps://startover.jp/routine-6/ルーティンはその日に「やりたい」と思ったことだけ、やればいい。ルーティンだからといって、全てこなす必要はない。タスク管理を日々追求している僕が最近至った、一つの結論だ。あまりに多くの人が日々ルーティンをこなすことだけに、意識を奪われすぎている。...その時やりたいと思ったことだけをやるようにしたのです。多くのことをやろうとするのをやめました。したら時間は「ある」と思え、ゆとりある生活を送れるようになりました。一部の人達から「愛されていない」という欠乏感もありました。みんなに愛されることに執着していたのです。その結果、その人達から「嫌われたくなくて」自分の気持ちを優先できず、過度に他人の目線を気にして生きていました。そこで「嫌われたくない」という気持ちを捨てました。「嫌われてもいいや」と思ったのです。自分の生き方を貫くことを決めたのです。自分の気持ちを優先することに決めました。したら他人の目線がそれほど気にならなくなりました。「愛されていない」という欠乏感も不思議となくなりました。「求めなくなったから」とも言えるかもしれません。スタオバ!!!心を落ち着かせる「求めない」という言葉の不思議-加島祥造さんの「求めない」から学ぶhttps://startover.jp/kokoro-50/最近読んだ本ですが、もうすでに二回も読んでしまいました。加島祥造さんの「求めない」。この本はただ単純に求めないという話ではありません。人間はどうしても求めてしまう。五欲、煩悩を捨てることはできない。体が食べ物を求めてもよいのです。自分が執着しているもの、つまり「ない」と思ってることを捨てると、「ある」という豊かさに気づくことになるのです。人はこの「捨てる」がなかなかできないのです。この生き方にはものすごい覚悟を伴います。したら覚悟を決めて一歩踏み出していけるのか。それについてはまた明日以降書いていこうと思います。続きが気になる方は関連リンクをみてください。ヒントを散りばめておきますね。今日からあなたにできること自分が執着しているものは何か。user「がんばらなくていい」の本当の意味は?心屋仁之助さんの本を全て読んだ僕がたどり着いた答えhttps://startover.jp/kokoroya-10/「がんばらなくていい」とは、「自分がやりたいことを、がまんせずにやりなさい」。そんなメッセージだということを、あなたは知っているだろうか。僕自身はこの「がんばらなくていい」の意味を当初理解できなかった。user「時間がない」のではなく、やることが多すぎるだけ-時間に対する考え方を変えるだけで、ゆとりは創出できるhttps://startover.jp/task-239/あなたの考え方が変われば、今の「時間がない」生活から「時間はある」生活に変わる。僕自身、昔は「時間がない」の代表的な人だった。常に何かをしていなければ、気がすまない。スキマ時間ができたら、すぐスマホチェックをしていたくらいだ。スタオバ!!!わがままに生きると愛される証拠は「あなたのまわりにいるわがままな人」-子宮委員長はるさんの「子宮委員長はるの子宮委員会」から突き抜ける大切さを学ぶhttps://startover.jp/kokoro-39/「わがままに生きると愛される」という根拠がほしい。あなたはそんな風に考えたことがないだろうか。確かに著名人ではそう言っている人もいるし、実際そうかもしれない。考えるあなたの気持ちはよくわかる。スタオバ!!!僕が心屋仁之助さんの「折れない自信」を手に入れた方法https://startover.jp/life-34/最近自分の中で不思議な心境の変化が起こっている。前回の週次レビューのエントリーで少し紹介した話だ。今週の週次レビュー!「情報ダイエット」から生まれた時間で自己探求。スタオバ!!!人生を変えるには自分が信じてる常識に根拠がないことを知ること-だからこそ、自分の常識の逆のことを信じてもいいhttps://startover.jp/life-75/自分の人生を変える手っ取り早い方法は、自分の常識の逆のことをやってみることだ。今まであなたは、あなたの常識にしたがって行動してきた。その結果、今の現実が目の前にあるわけだ。スタオバ!!!心屋仁之助さんの「損してもいい」は「自分が生きたいように生きよう」というメッセージ-その本当の意味を解説するエントリーhttps://startover.jp/kokoroya-18/心屋さんが言ってる「損してもいい」の意味。それは「自分が生きたいように生きよう」ということだ。「損してもいい」という言葉に惑わされて、その逆の行動をしている人もいるように感じる。user夢を実現し続けるには「今」決め続けること-小さい夢を叶え続けると自己肯定感が高まるhttps://startover.jp/life-71/夢を叶えるコツを一つあげるとすれば、それはチャンスやタイミングが来た「今その時」に決断ができることだ。「また時間がある時に」、「もう少しお金に余裕ができた時に」実現するのではない。「今」実現する勇気を持つこと。これが夢を叶えていくコツだと言える。2,213Amazon.co.jpで詳細を見る「週4時間」だけ働く。大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。