最近夜ランに移行しつつあるものの、仕事が休みの日は、午前中に走ったりしています。午前中に2時間LSD。からだの疲れが半端なく、ふくらはぎも若干筋肉痛だったため、その次の日はランオフ。昨夜Eペースで走ってきました。足癖の悪さプロフィールid:ikioi99ダイエットに始まり、勢いでハーフマラソンを走り、調子に乗って初マラソンまで到達したら、なんとかサブ4できました!その後、ハムストリング肉離れ・Jones骨折(疲労骨折)に苦しみ中です。最新記事たまにはグルグル少しの違いで、VO2Maxが変わる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。