現在はストレッチ専門のトレーナーをしており、これまで多くの芸能人とアスリートを施術しています。身体の解剖学の分野の知識の分野に長けているので、身体の悩みに関しては何でも答えられます。今回はおすすめの手首サポーターについて紹介していきます。手首サポーターにはさまざまな形状のものが販売されているので、どれを買うか迷ってしまうことがあるかもしれませんね。サポーターは手首の状況を考えながら、どの形状のものを選ぶか判断して購入する必要があります。本記事ではさまざまな形状の手首サポーターを、その特徴もあわせて紹介するので、あなたぴったりのものを見つけてください。手首サポーターの用途とは?手首サポーターは、主に手首を固定して痛みを緩和させるために用います。腱鞘炎などを患っている方も多く装着していますね。手首を固定できる手首サポーターは、厚みがあり広範囲を固定できるものです。ギブスのような形をイメージするのがわかりやすいと思います。固定できるのが、ギブス状のサポーターで、重度の腱鞘炎の方に重宝されています。固定できるものを選ぶ手首サポーターを選ぶ上で大切なのは、手首がしっかり固定できるものを選ぶことです。サポーターによってはあまりしっかりと手首が固定されないものもあるので、まずは形状から判断して選びましょう。手首を固定できる手首サポーターは、厚みがあり広範囲を固定できるものです。ギブスのような形をイメージするのがわかりやすいと思います。手首をしっかりと固定できるのがこのギブス状のサポーターで、特に重度の腱鞘炎の方に好んで用いられています。サポーターの厚さ手首サポーターを選ぶときにはサポーターの厚さも考慮しましょう。手首サポーターの中には薄い生地のものもあります。このような薄手の生地は軽い手首の痛みや軽い腱鞘炎のときに使いましょう。サポーターを装着すると、その周辺の筋肉を使わなくなってしまうため、どうしても筋肉が衰えてしまいます。これは仕方のないことなのですが、軽い腱鞘炎に対して厚めのサポーターをつけてしまうと、手首の筋肉が必要以上に衰えてしまうのです。軽い腱鞘炎の場合は、なるべく本来の筋肉を維持できるように薄手のものを選びましょう。このように、サポーターは手首の症状の重さによって選ぶのをおすすめします。目立たないものを選ぶ日常生活で使う手首サポーターを選ぶときには、なるべく目立たないものを選びましょう。普通に暮らしているだけでも、手首を使う機会は意外と多いものです。普段使いのサポーターはあまり目立たない方がいいですが、だからと言ってサポーターを外してしまうと治りが遅くなってしまいます。そのため、普段は目立たないものを使い、運動をするときにはには多少目立ってもがっつり固定できるものを使うのがおすすめです。手首サポーターを使用するシチュエーション日常生活に手首が痛むときには、日常生活でもサポーターをつけている必要があります。普段は外してしまう方も多いのですが、日常生活でも手首に負担がかかる機会は案外多いものです。腱鞘炎にかかっているときは、ドアノブを開けようとするだけでもとても手首が痛んでしまい、治りも遅くなってしまいます。手首サポーターをつけているとこうした危険を回避することができるのです。最近では、目立たないようなタイプの手首サポーターもたくさん販売されています。この記事でははそういった手首サポーターも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。テニスやゴルフなど手首サポーターは、テニスやゴルフなどの手首の強い力を必要とするスポーツを楽しむときに役に立ちます。これらの競技をする際の問題点はやはり手首を痛めやすいことで、サポーターなしで競技を続けているとケガにつながることさえあるのです。今回は、こうした手首への負担が大きいスポーツにも対応している手首サポーターも紹介していきます。【こちらもCHECK】テニスに関連するおすすめ記事はこちらテニスラケットのガットおすすめ人気ランキングTOP3!ガットの種類&テンションについても【2018年最新版】2018.07.25軟式テニスラケットおすすめメーカー人気ランキングTOP10!初心者向けラケットも【2017年最新版】2017.11.15筋トレに手首サポーターは筋トレにおいても有効です。筋トレのなかでも、特にベンチを使ったトレーニングに手首サポーターを使うのがおすすめです。ベンチプレスは手首に負担がかなりかかる筋トレですが、そういったトレーニングをする際には手首サポーターをうまく活用しましょう。筋トレ時に使用するサポーターは、手首をしっかりと固定してくれる厚手のものがおすすめです。手首サポーターおすすめ人気ランキングTOP10ここまでは手首サポーターの選び方についてお伝えしてきました。ここからは手首サポーターのランキングTOP10を紹介していきます!しっかり手首を固定して快適な生活を送りましょう。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらはシリコン製のサポーターです。シリコンで薄手の目立たない生地なので、普段の生活でもあまり目立ちません。手首サポーターをつけていると悟られたくない方におすすめの商品です。こちらの商品は、普段からしっかりと手首を固定しておく必要のある腱鞘炎の方のサポートにも効果があります。腱鞘炎は、常に手首をしっかりと固定しておかないと治りが遅くなってしまいます。サポーター...Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらは手首に巻きつけるタイプのサポーターで、価格が非常にリーズナブルなことが特長です。余計な機能を一切排除したシンプルな作りになっているのでこの価格での提供が可能となりました。厚手の生地なのでスポーツをする際にもおすすめです。テニスなどの手首の力が必要な競技では、安全のためにもぜひこちらの商品を装着してみてください。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらは通気性のある手首サポーターです。手首サポーターのなかでも通気性のあるものはあまりなく、珍しい商品です。こちらは手首のみに巻き付けつける作りになっています。シンプルな作りと通気性のあることからスポーツの現場で非常におすすめです。こちらの商品を使うとテニスや格闘技などのスポーツでも邪魔にならず、快適に体を動かせます。通気性も高いので蒸れないのもおすすめのポイントになります。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらは薄型の手首サポーターです。薄型で邪魔にならないにもかかわらず厚みもあるのでスポーツに適しており、左右兼用のため機能性にも優れています。薄型で目立たないため、日常的に装着しておくことも可能です。スポーツと日常生活のどちらにも使えるこちらのサポーターをご利用ください。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらのサポーターは、固定する面積が大きいため、まるでギブスのように手首を固めることができます。腱鞘炎がひどい方は、特にしっかりと手首を固定する必要があるため、このサポーターが役に立ちます。ジェンダーレスデザインのサポーターなので男女問わずどなたでも使用することが可能です。腱鞘炎が特にひどい方は、こちらのサポーターを装着することをおすすめします。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらは金属プレートが挿入されている、珍しいタイプの固定式手首サポーターで、手首をがっちり固めることが可能です。腱鞘炎を抱えたままスポーツをすることもできるので、特に重い腱鞘炎を患っている方は必見です。高い強度を誇るこちらの手首サポーターをご利用ください。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらはまるでリストバンドのような形状の手首サポーターです。リストバンドのような作りなので日常生活においても目立つことなく使用できます。まこちらの商品は、本来テニスやゴルフなどの手首をダイナミックに使うスポーツをする方のために作られました。テニスやゴルフは手首を大きく使うスポーツなので手首を痛めやすいですが、このサポーターはそういった危険を防ぐのに役立ちます。手首太さの適用範囲:1...Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらの商品は重度の手首の炎症を抱える方におすすめです。何よりの特徴としては、厚さの異なるサポーターが2組セットになっていることです。重度の炎症の方は回復の度合いに応じて徐々にサポーターを薄いものへと変えていくことが重要なのですが、このように違う厚さのサポーターがセットになっているものはあまり販売されていません。最初に厚めのタイプのサポーターを使用し、手首の回復の具合次第でもう1枚の薄手のサポーターに変えるのが素早い回復と再発防止のコツです。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらはお医者さんが監修した手首サポーターです。こちらのサポーターは薄手なので目立つことなく使用ができ、身体の機能を熟知しているお医者さんが監修したものなので機能性も優れています。目立たなさと機能性という2つの要素を兼ね備えたこちらの商品はとても人気があります。こちらの商品で日常的に手首をサポートし、快適な手首の運動を維持しましょう。16:40時点)Amazonでみる楽天市場でみるYahoo!ショッピングでみるAmazonの情報を掲載していますこちらはまるで手袋のような構造の手首サポーターで、手の甲までサポートできることが特長です。日常生活からスポーツシーンまでマルチに活躍できるにもかかわらず価格もお手ごろなので、とてもコスパがいい商品です。お値段から機能性とデザイン性のすべてにおいて優れているこちらの商品をぜひご利用ください。サポーターをつけていながら快適な手首の運動を実現できるでしょう。腱鞘炎がひどい方は、必ず厚めの手首サポーターを用意しましょう。サポーターが厚めだと、手首をしっかりと固定をすることができます。腱鞘炎を抱えながら手首を無理に動かしすぎると、場合によっては症状が悪化してしまうことさえあるのです。手首の動きを制限するようなサポーターを選ぶのが推奨されます。素材の厚さとサポーターが固定する面積の広さも、ポイントの1つです。サポーターの面積が広いと、ギブスを装着しているかのように強固に手首を固定することができます。374102手首の痛みの程度が比較的軽い場合は薄手のサポーターの物を購入しましょう。手首を固定しないリストバンドタイプのサポーターがおすすめです。痛まない範囲で手首を動かすことが、再発防止のためにはとても重要になってきます。がちがちに固定していると手首の筋肉が衰えてしまい、サポーターを外したあとに痛みが再発しやすくなってしまうからです。症状が重い場合にはがちがちに固めることも必要なのですが、軽い場合にまで強固なサポーターをつける必要はありません。3手首の回復次第で徐々に薄手のものに変える手首サポーターで注意する点としては、手首の回復に応じて徐々に薄手の物に変えていくことが挙げられます。複数のタイプの手首サポーターを購入しておくと何度も購入する手間が省けます。最初は厚手のサポーターで手首をしっかりと固定し、回復にあわせて手首を痛くない程度に動かせるように薄手のものに変えましょう。することで徐々に自分自身の手首の筋肉がついてきます。手首の筋肉も同時につくと、天然のサポーターになり再発を防いでくれます。手首サポーターを装着するときにはこのような手順がおすすめです。今回は手首サポーターについて紹介していきました。手首サポーターはさまざまな78346種類があり、症状に応じた手首サポーターを選ばなくてはなりません。今手首に違和感がある方や腱鞘炎を抱えている方は、ぜひこの記事を参考にしてください。Amazonや楽天でお得に買い物をする方法Amazonや楽天では期間限定で買い物がお得になるキャンペーンを実施しているのでそれぞれ紹介いたします。Amazonで1000円分のポイントが貰えるキャンペーンAmazonでお得に買い物をするならAmazonギフト券のキャンペーンがおすすめです。初回購入で1000ポイントもらえるほか、チャージするたびに最大2.5%のポイントが貯まります。ギフト券のチャージ方法や詳細は公式サイトよりご確認ください。Amazonギフト券公式サイト楽天で5000円分のポイントが貰えるキャンペーン今なら楽天カードの新規入会&利用で5000円相当のポイントがプレゼントされます。楽天カードは年会費無料で購入金額100円ごとに1ポイントたまるお得なカードで、デメリットも特にありません。楽天で買い物をしている方は申し込みましょう。赤いアイライナーおすすめ人気ランキングTOP5【2018年最新版】RECOMMENDこちらの記事も人気です。現在はストレッチ専門のトレーナーをしており、これまで多くの芸能人とアスリートを施術しています。身体の解剖学の分野の知識の分野に長けているので、身体の悩みに関しては何でも答えられます。「@ランキング」(アットランキング)は業界や商品知識に詳しいライターが、わかりやすく「商品の選び方」や「おすすめ商品」を伝えるランキングメディアです。あなたにぴったりな商品やサービスが見つかります。