指導ご依頼の前に一覧ご依頼~指導までの流れについて指導場所について指導を受ける時の注意事項(必読)お子様の指導依頼の場合は必ずお読みください。一日で足が速くなる方法をお探しですよね。本来足が速くなるためには、地道な練習が必要であるわけです。そんなことはわかっている方が、もう時間がない、藁にもすがりたい思いで検索されていたことでしょう。この記事では、そんな魔法のような足が速くなる裏技を、実際にTVにて検証依頼を受けたプロランニングトレーナーが裏側まで全て公開いたします。裏技は効果があるのか、それとも騙されているだけなのか?TV的なものなのか?やる価値はあるのか?失敗する可能性はあるのか?お子様の未来に悪影響はあるのか?総合的に判断したします。半信半疑の皆さん、こちらの記事をお読みいただいてから、足が速くなる裏技を試すかどうか決めてください。どんな裏技があるのかみていきましょう。ヒーローズスキルブログをご覧の方の80%がご覧になる記事ですので、必ずお読みください。裏技というくらいですので、何か練習するなどではなく、勝手に速くならなくてはなりません。道具を使わないものに関しては、裏技なのか微妙なので、記載していません。ここからこの四つの方法を検証していきます。手にゴルフボールを握るそもそも腕は大きく振れば良いものではないので、微妙です。力があって、強引な走りができる人なら、遠心力が増してスピードが上がりそうですが、子供の場合は、体幹が振られて逆にブレることで、遅くなりそうです。遅くなる可能性がある時点で、使用をおすすめしません。50点TV放送された芸能人の検証では、頭が横にブレて逆に遅くなっていました。腕振りの振り子感覚は、是非覚えたいことなので、ゴルフボールが、腰の横でゆらゆらと振られるように優しく腕を振る練習で活用してみましょう。輪ゴムを足の指にかける最も有名な方法ですが、効果は色々な人が色々なことを言っています。私の見解としては、足首の脱力ができることが裏技の対象です。この脱力というテクニックは、スポーツ選手の課題と言ってもいいくらい難しいことなので、それを可能にする裏技は非常に魅力があります。そのような意識を必要とするレベルは、一般レベルにいないので、もし子供や脱力のメリットがない人が、この方法を試したとしても、力が抜けてフニャフニャになるだけです。収録ではこの方法を実証しようとしましたが、10人の小学生3~6年生くらいにやってもらいましたが、9人が遅くなり、1人速くなりました。インタービューすると、力が抜けてしまったとの意見が多数でした。力が抜けるということは、非常に良いことですが、子供は素直なので、必要な部分も力が抜けてしまった訳です。私が指導をする時に、良く言うのですが、『まずは力を入れること、それが出来たら次は抜くこと、最後は何もしないこと』この方法は、高度な意識をつかむために活用した方が良いかもしれません。かかとにプチプチを入れるこの方法は、前に進むために、前に体重をかけるという単純な発想ですが、前にかけすぎもだめなため、人によっては転んでしまうかもしれません。本番で転びたくない人は、事前にしっかり練習をしましょう。裏技なのに練習したら、もはや裏技ではないかもしれません。70点タイプ的に、合う人合わない人がいるので、前に体重をかけにくい人は試す価値はあります。体重を前にのせるという意識は持てます。背伸びをして、体重をかけるわけではないので、意識をしたらプチプチを外して、同じように体重をかけられるように意識のすり合わせが必要です。指導実績ランニングトレーナー近藤裕彰の指導実績の一例です。具体的な指導例など詳しく知りたい方は、リンク先をご覧ください。詳しく見るお問い合わせについて私は、本気で走りを変えたい、本気で姿勢を変えたい、スポーツにおける今の立場を上げたい、次のステージへ行きたい、と願っている人のサポートを生き甲斐にしています。東京まで来ていただける方、全力でサポートしますので、ご連絡ください。北は北海道、南は沖縄まで、全国各地からいらしていただいておりますので、スケジュールに関してはご相談ください。足が速くなる本プレゼント中ヒーローズスキルからお得な情報が届く、メールマガジンに登録しませんか?YouTube企画のご応募は、こちらにご登録ください。ご登録いただいた方には【WEB小冊子】をプレゼント!※足が速くなりたい、身体の歪みを直したい、柔軟性を高めたい、怪我をしたくない、走り方や歩き方を直したい、そんな方には必読の内容です。