佐藤心雄のタムタムブログHomeごあいさつレッスン内容・活動タムタムスケジュールプロフィールお問い合わせタムタムリンク07Aug2019赤ちゃんからランニング動作を學ぶ※こちら↑は、最近、ふるさと館という施設に、娘と遊びに行った時の写真です。おサムライさんのかつらを被って遊んでる写真だけど、ブログはマジメに書いてます(ΦωΦ)みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(サトウシンユウ)です。_)m最近、仕事帰りにバスに乗った時、途中から、お母さんと赤ちゃんが乗りました。)ニコニコその赤ちゃんは裸足だったのですが、足の動きを見ていたら、まるで手を動かしている様に、足の指全体をのびのび動かしていましたΣ(゚Д゚)最近、タムタムランニングクラブのレッスンでは、タオルギャザー(裸足になって、タオルや靴下をUFOキャッチャーの様に掴んで上げて落とすという動作を繰り返すトレーニング。足底筋の筋力アップ、怪我の予防、体幹の力アップ効果が望めます)を行っておりますが、子どもたちよりおとなの方の方が、足指を上手くコントロール出來ていない様ですΣ(゚Д゚)それは、生活の中で、足の指を動かす習慣が少ないからだと思います。出來てないからと言って、悲観することはありません。☆おまけ☆タムタムブログは、ブログランキングに参加させて頂いております。拠点とするランニング教室です。スタジオ16ビジネスに、うつくしさを。佐藤心雄のタムタムブログタムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。自身のこと、クラブでの活動などをつづっています。