他の回答も見るQ不安に効く漢方薬はありますか?生まれつき、不安感の強い性格で、メンタルクリニックにも通いました。自分では「不安神経症」でないかな?と思うのですが、クリニックでは病名はつかなくて、抗不安剤を1年程飲みましたが効果がありませんでした。不安に効く漢方薬はあるものでしょうか?クリニックは遠方で、今は通えませんし、通わなければ漢方薬も処方はしてくれませんよね...。全ての事が不安で仕方ない性格です。気持ちをリラックスさせる方法(ハーブティーを飲む)なども教えていただけたら、嬉しいです。不安って感じない人もいるんでしょうか?私は生まれた時から、常に不安感とともに生きてきました。不安が強すぎて、新しい事が出来ません。漢方薬は全身状態を見て総合的に処方されるので、不安に効くと書いてある物が、全て同じ様に効く訳ではありません。漢方で一番大事なのは、診察して全身状態(証)を診る事なので、漢方治療を望まれるならば、漢方専門外来の受診がベストだと思います。かびますが、どれもがあなたに合う訳ではありません。他の人が書かれているように、「強迫性障害」などではSSRIなどの西洋薬治療などが優先します。漢方は補助的に使う位で考えた方が良いかも知れません。不安については、だれでもあると思います。因みに私は電話を取るのも掛けるのも怖いし、郵便物も怖くて開けられすに溜めてしまいます。いう不安をうまく取り払いながら、ゆっくりと社会に適応していく自信をつけるのが大事だと思います。他の回答も見るQ熱が無いのに頭が熱くなりますこんにちは。仕事のストレスから抑うつを伴う適応障害になり休職し、1ヶ月ちょっと経ちました。寝る前にサイレースとリリフターを飲んでます。薬のおかげでだいぶ睡眠も安定し、食欲も健康な時と同じ位に戻り、ウォーキングや家事の手伝いや本を読んだりしてます。生活リズムも働いている時とほぼ同じにしてます。来週で診断書がきれるのですが、前回の診察時、次回の診察日から復職の時期を探って行きましょう。言われています会社の駐車場までも何度か行ってますが、普通に居られました。首筋から頭にかけて熱いのです。因みに体温を測っても平熱です。頭がぼーっとするとかの症状も特にありません。休職前には忙しくて頭が沸騰しそうに熱くなり、車でいうとオーバーヒートみたいな感じになったのが判る瞬間もありました。これがまだ残っているなんて事があるのでしょうか?前回、医師に質問しましたが、あんまりはっきりした答えを貰えずどうしたらよいものかと思っています。症状が安定してくれば治ると思うみたいな感じでした。ネットで調べたら、頭部うつ熱症というのがあったのですが、これなのかな~とも思いますが、よく解りません。いう経験がある方、何か知識がある方、アドバイス下さい。仕事のストレスから抑うつを伴う適応障害になり休職し、1ヶ月ちょっと経ちました。寝る前にサイレースとリリフターを飲んでます。薬のおかげでだいぶ睡眠も安定し、食欲も健康な時と同じ位に戻り、ウォーキングや家事の手伝いや本を読んだりしてます。生活リズムも働いている時とほぼ同じにしてます。来週で診断書がきれるのですが、前回の診察時、次回の診察日から復職の時期を探って行きましょう。言われています会社の駐車場までも何度か行ってますが、普通に居られました。首...続きを読むAベストアンサーこんばんは。知識ではないのですが、私も同じような体験をすることが度々あります。「今まで休んでいた脳が活性化しているんだよ」とのことでした。ご質問者様も病気が良くなりかけのこと。脳が知恵熱だしてるんだな、と思えれれば、気持ちも楽になるのではないでしょうか。脳が一生懸命働いたんだなと思って、その後はゆっくりお休みする事にしています。オーバーヒートという感じです。「脳が活性化してき始めた!」という考え方ひとつでもちょっと前向きになれます。お互いゆっくりいけたらいいですね。お大事になさってきださい。他の回答も見るQ自律神経失調症で診断書は簡単にでますか実はこの3日ほど仕事を休んでいます。頑張って休まずに仕事に行っていました。気を張っていたのか、休まずいっていました。当時はメニエール病と診断されましたが、頭がぼーっとして何に対しても集中できずという状態でした。難聴は治りましたが、そこから今までの2年は難聴だった右耳付近を中心に首筋の腫れ感と共に締め付けられる頭痛が頻発しています。吐き気に達することもあります。市販の頭痛薬はすぐになくなります。ご飯もほとんど食べれません。そこから頭痛がいくら寝ても治らず、昨日も休みました。二日間は全く体が動かず、ベッドで寝たきりでした。頭痛だけがひどくなり、このまま自分はどうなるんだろうと不安感だけ募ります。今年度で仕事を辞めるのですが、とにかく人に会いたくないのです。生徒や同僚と会話するのも苦痛ですし、授業をしていても何を教えていいのかパニックになります。昨日一大決心で近所の心療内科に行きました。「緊張型の頭痛かな~。メニエール病も自律神経失調症の一種だからね~。軽くうつも入ってんのかな~。そんなに仕事にいきたくないわけ?様子見て診断書書いてもいいけどさぁ~。不安を和らげる薬飲んで様子見てよ。結局思った以上に頭痛も薬の副作用も強く、今日も休んでしまいました。退職までの残り1ヶ月、職場に行くのが恐怖でたまりません。できるのならば、このまま年度末まで休みたいのですが、このような状態で診断書は出してもらえるのでしょうか。実はこの3日ほど仕事を休んでいます。頑張って休まずに仕事に行っていました。気を張っていたのか、休まずいっていました。当時はメニエール病と診断されましたが、頭がぼーっとして何に対しても集中できずという状態でした。難聴は治りましたが、そこから今までの2年は難聴だった右耳付近を中心に首筋の腫れ感と共に締め付けられる頭痛が頻発しています。吐き気に達するこ...続きを読むAベストアンサーはじめまして。私も自律神経失調症と診断されて仕事はもう出来ていません。私の症状より重い症状のようですし、会社へ提出する診断書ならすぐに出るはずです。病院は精神科、心療内科など先生によって全然違います。