低糖質ダイエット始めてから、消化コストがかかるせいか体温高いんだよね。5が原因のように思います。3週間たって、いきなり減り始めましたから。糖質制限ダイエットって理論的に痩せるわけで、途中でやめちゃいけないってことだと思っています。いうのも、「炭水化物が人類を滅ぼす」という外科の医師が書いた本を読んで、人類は本来、肉食から雑食になった。穀類を食べるようになったのはメソポタミア文明以来であるというところに開眼する思いでした。日本古来の食事がいいという「古来」はいつのことを言っているのか、など科学的に考えればおかしなことについての議論は本当に参考になりました。結論として、年配になると糖質制限食に切り替えるのが正解だということです。これならずっと続けられるし、生物としての人の身体にあっているということで。LINEttakaoをフォローするttakao遊ぶエンジニア関連記事ダイエットで遊ぶ究極のダイエットか?ほんとうかなぁ。Trainerというサイトがあって、本格的に医学論文も読み込んで記事をお書きになられている。そこで、こんな気になる記述を見つけた。ダイエットで遊ぶダイエット特集(スープジャー)このアイデアは元々私ではなく、編集者のおおしまさんがやっていたことです。糖質制限その他も大事なんですが、外食で痩せようというのは限界出ます。ダイエットって短期集中でやってもリバウンドするだけで意味がない。適正体...ダイエットで遊ぶダイエット特集(最低限のエクササイズ)もうね、「最低限のエクササイズ」はどれだけ追求したことか。買ったけど、全部、捨てた。最初に断っておきますが、ダイエットに詳しいというのは恥ずかしい話だと思っています。広島の親戚がたくさん柿を送ってきてくれたこと。亡父は柿が好きだったし、干し柿を初めてたくさん食べたのは祖父の家だった。市販の干し柿より全然干し上がっていて硬かったな。柿の甘みは菓子の原点だ、と嘘かほんとかわか...ダイエットで遊ぶダイエット特集(BOOCS)これは気づいたから書いておきます。前からBOOCSダイエットというものがあります。2食節制して、晩御飯は食べたいだけ食べていいというもの。これもお医者さんが考えたんです。詳細は専門公式サイトに譲ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。OSXで唯一やらなくてはならないメンテナンス結局、三菱商事に拾われる?ITフロンティアハーブビジネスってヤバすぎる。