初心に返って・・・6:50今ほどではないが、去年の冬頃も心地良く眠れていた時期があった。その時飲んでいたのは、パキシルだけ。薬を追加したりしている内に、眠れなくなっていたようだ。以前はどうか分からないが、今回も薬をパキシルだけにした頃から眠れるようになっている。薬で意欲を高めようとするのは、やっぱり無理があるようだ。初心に返って、現状を続けながら「何かしよう」と思えるまでゆっくり眠っていればいい。「何をする気もしない」のは、心身が休養を求めているのだろう・・・そんなふうに解釈すればいいのかも知れない。日常が「面白くない」「つまらない」のは、脳の障害で仕方ないことで、今は耐えるしかない。今は酷い抑鬱状態ではなく、それなりに落ち着いて日々過ごすことができている。こんな状態を何年も続けるつもりになった方がいいのかも知れない。20年患って頑張ってきたうつうつだ。