※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。1粒ハンバーグは加熱しておく。粗熱が取れたらごはんの上にのせる。ウイニーは両端から7mmのところをそれぞれ切って耳の位置にのせる。グリンピースを鼻、にんじんで目と口をつくってのせる。※クマさんの鼻のグリンピースは転がりやすいので、ストローで少し穴を開け、そこへのせると固定しやすいです。適量ハートの型抜きでにんじんを抜く。ウイニーは「にっこりクマちゃん」の残りの両端を切ったものを使う。つまようじでにんじん、ウイニー、にんじんの順にさしてキャンディをつくる。小さじ2かぼちゃはゆでてつぶす。塩、かたくり粉を加えて手で混ぜ合わせる。熱したフライパンにオリーブ油を入れてそこへ1を置いて両面焼く。3g弁当箱にごはんを敷き、にっこりクマちゃんをのせる。レタスを敷き、ウイニーキャンディ、かぼちゃ餅、ブロッコリー、プチトマトを添える。ソーシャルメディアポリシーご利用案内サイトマップ。