)レンジを使った小松菜の離乳食「簡単」レシピ小松菜を使った離乳食の冷凍保存方法は?先輩ママに聞いた!離乳食の小松菜の取り入れ方こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。赤ちゃんはおかゆに慣れてから野菜にチャレンジしますので、離乳食が始まって1,2週間後に食べていいことになります。そんな小松菜を使った離乳食のポイントや美味しいレシピを紹介します。離乳食で小松菜はいつからOK?葉は離乳食初期から離乳食が始まって1,2週間後、おかゆになれたと感じたら野菜をスタート。小松菜の葉の部分はあくも少なく、初期から食べていい食材になります。茎は離乳食後期から小松菜の茎の部分は離乳食後期から使えます。後期の大きさの基本は5mm~7mm程度ですが、一番初めに茎を食べるときはみじん切りにしましょう。茎にチャレンジするのは、柔らかくなり食べやすい食材の5mmの大きさに慣れてからにしましょう。)では、離乳食初期から完了期までの4レシピを紹介します。50ml<作り方>・鶏ささみと小松菜は5mmに切る1.耐熱の器に材料をすべて入れラップをして600wで3~4分*レンジから取り出すときには注意しましょう小松菜を使った離乳食の冷凍保存方法は?小松菜を冷凍する時は、下処理してからにします。小松菜の下処理と冷凍保存のやり方1.小松菜を流水で洗う2.たっぷりのお湯で小松菜を湯がく3.各月齢に合わせた大きさにする(裏ごし、みじん切り、5mmなど)4.1回分を小分けにして保存容器に入れて、冷凍庫に入れる先輩ママに聞いた!離乳食の小松菜の取り入れ方Hugkumでは先輩ママ約100人に離乳食の小松菜の取り入れ方についてアンケートを実施しました。Q.離乳食でお子様は「小松菜」を好んで(嫌がらずに)食べてくれましたか?結果は、約1/4のママは離乳食に小松菜を取り入れなかったものの、全体の半数以上の赤ちゃんは離乳食で小松菜を嫌がらずに食べてくれているようです。小松菜は比較的安価で手に入りやすく、離乳食初期から食べられる食材なので取り入れやすかったのではないでしょうか。小松菜を取り入れるときに工夫したことは?続いて、離乳食に小松菜を取り入れるときに工夫したことについてもお聞きしました。赤ちゃんが食べやすいように細かく切り、煮たり炒めたり。ごはんに混ぜたり、卵焼きに混ぜたりして赤ちゃんが美味しく食べられるように工夫したとの回答がありました。醤油やめんつゆで味付けをするとパクパクと食べてくれたとの声もあります。調理しやすい小松菜は離乳食にも取り入れやすい食材なのでおすすめです。」(30代・神奈川県・子ども2人)「出汁をきかせたり、ご飯に混ぜて食べさせた。(20代・千葉県・子ども1人)・めんつゆや醤油で味付けするとパクパク食べた「めんつゆで味付けしたり、好きな人参と一緒におひたしにした。(30代・東京都・子ども1人)「お醤油を2~3滴かけてあげると、パクパク食べました。(30代・東京都・子ども2人)小松菜は少し入れるだけで食卓が華やかになる緑色をしています。13歳の息子の離乳食につまづき、離乳食を学び始める。自身が開催する離乳食インストラクター協会2級・1級・養成講座はこれまで2500人が受講。自己主張ばかりする我が子。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。【発達障害】3歳までは家庭では気づかないことも多い「グレーゾーン」。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。こどもクリニック院長。1976年生まれ、埼玉県出身。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。