ひさびさにトレイル!高尾山、天狗コースを。仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜スマートフォン用の表示で見る仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜育児と家庭と他の膨大な趣味とわずかな仕事をこなしつつ、、、。「ちょっとまたお父さん走りに行ったみたい・・・。」と妻と娘にゲキを飛ばされ突然マラソン"Sub3"を目指して走り始めた「まっさん」のブログ2019-10-09ひさびさにトレイル!高尾山、天狗コースを。久しぶりにトレイルを走ってきました、まっさんです。昨日のひとりハーフマラソンとのセット練的な感じでとにかく心拍を上げる練習。@kazzmassanカエルだらけでしたよ、100匹くらいはいたな、こんなデカイの。踏まないように走るのが大変でした、1匹だけ踏んだ、スマン。高尾山天狗コーストレイルもたまには練習に入れよう心拍数アゲアゲ↑↑するつもりが。急いで帰って夕飯の支度など日課の家事を高尾山天狗コース高尾エリアは人が多いので、走るときは南高尾か北高尾、今日は裏高尾の天狗コース。15kmでD+1500。D+1300にアレンジ。こんな感じのアップダウン。D+21000m)したことあるとか、、、。