太らないコンビニスイーツで明日からのダイエットもきっと頑張れます。美腸Diet!!食事、エクササイズ、美腸。リバウンドしないダイエット情報をお届けします。食事よろしければシェアしてくださいおやつやお菓子を買うときって、コンビニのどの売り場に行きますか?お菓子コーナーは当たり前ですが、スイーツコーナー行きますか?以前はスイーツコーナーも必ずチェックしていたんですが、買い置きおやつを止めてから、スイーツコーナーにはなるべく行かないようにしていたんです。生クリームやチョコレートの入ったスイーツ、めちゃくちゃ美味しそう&高カロリーで目の毒だったんですもの。久しぶりにちら見したコンビニのスイーツコーナーで救世主を見つけちゃいました。お菓子の買い置きを止めてみたら、驚くほど結果が出た---結果発表とまとめダイエット中なのに、お菓子がやめられない。家におやつのストックがたくさん。そんなあなたに、私が実際に成功した買い置きおやつストップの方法をご紹介します。目標に近づくためのおやつ対策を経過を追ってご紹介します。・セブンイレブン:ダブルクリームのカスタード&ホイップシュー→246kcal・ローソン:プレミアムロールケーキ→246kcal・ファミリーマート:濃厚焼きチーズタルト→209kcalと、すべて200kcal以上なんです。高カロリーとは言い切れない微妙なカロリーなので、ダイエット中だと悩むところです。そこが危険ポイントで、500kcalオーバーならばすぐに諦めきれますし、300kcalオーバーだと見ないふりして後ろ髪引かれつつ諦めきれますが、200kcal位だと買っちゃいそうです。OKだと思いますが、ついつい今日も「これ位だったら大丈夫よ。」としょっちゅう買っちゃいそうな危険ゾーンです。驚愕の89kcalそんなコンビニスイーツとの攻防戦に終止符を打ってくれるのが、強い味方がセブンイレブンの宇治抹茶のもっちりくずねりです。中身が見える商品が多いスイーツコーナーの中で、しぶーい抹茶の色に入って、かわいいスイーツたちと並んでいます。100kcal以下ですよ!!ダイエット用スイーツと銘打っている商品でないのに、この低カロリーは驚愕です!!商品名の「もっちりくずねり」の名前のとおり、もっちりした抹茶のスイーツです。脂質もかなり低いです。開けてみると、手の平にすっぽり収まる位の大きさのスイーツが登場しました。抹茶きれいなグリーンが美味しそうです。抹茶の香りはこの時点ではあまりしません。表面はプルプッルで、スプーンを入れるとくっついてきます。抹茶くずねりの下は黒蜜ですが、包装の画像のようにきれいに二層になっているわけではなく、ちょっぴり黒蜜が入っています。「写真はイメージです」と書いてありますが、確かにその通りです(笑)黒蜜はどろーっと溶け出す感じではなく、ゼリーのように少し固まっています。味は、抹茶の苦みを抑えたさっぱりした甘さと、濃厚な甘さの黒蜜がちょうどいいバランスです。抹茶と黒蜜って黄金コンビですよね。苦みと甘みの絶妙はバランスは和菓子系スイーツの王道ですが、このカロリーでしかもコンビニで買えるのは嬉しいです。甘みが口に残るタイプではないので、呼び水になって「もっと食べたい!」って感じではなく、小さいけれど、ひとつで十分満足させてくれるスイーツだと思います。ダイエット中でも食べたことを後悔しないで済む幸せダイエット中のスイーツ。「これ食べちゃったから夕食抜き?(そんなことは絶対にダメです)」セブンイレブンの宇治抹茶のもっちりくずねりは、89kcal。エンプティカロリー以内のスイーツです。ダイエット中のスイーツを食べたことに対する罪悪感を感じずに、幸せな気分にさせてくれます。ほんの少しの息抜きは必要な時に、どうしても甘い物が食べたいときに、セブンイレブンの宇治抹茶のもっちりくずねりで、また明日からのダイエットを頑張りましょう。正しい硬水ダイエット:むくみを解消して、ミネラル補給。旬のダイエット方法をご紹介します■食後の血糖値がダイエットのポイント楽してダイエット!糖質制限より”ベジファス”な3つの理由ベジファスを試してみました。どんな味か?どれ位の量か?詳しくお伝えします。食後の血糖値の上昇を上手にコントロールできれば、楽してダイエットにつながります。プロのアドバイスもゲットできる進化形ダイエットはコレ面倒くさくなくて、自然に続けられる、イマドキのレコーディングダイエットです。面倒な記録は要りません。食べた物を写メに撮って、専用アプリで送信するだけ。プロからのアドバイスや、ダイエットポイントが毎日届きます。Diet(ドクターズダイエット)】は、3日間無料です。自宅で手軽にダイエットできますよ。■ホット野菜ジュースで朝温活ダイエット美腸のための温活3:ホット野菜ジュースで低カロリーな朝食を全ての野菜ジュースがホットに合うんじゃなかったんです。寒い朝にぴったりのジュースを見つけましたよ。200kcal以下と300kcal以下のダイエット向きな朝食メニューも合わせてご紹介します。朝から温活&ビタミンチャージ、しかも低カロリー。おいしいホットジュースで、健康的に朝からダイエットしましょう。【レビュー】カラダが固くても運動していなくても、ホットヨガは無理なく楽しめます。体験してみた感想と、予約の方法から実際のスタジオのヨガの様子まで、詳しくお伝えします。こちらの記事も読まれています[レビュー]シンデレラスリープでぐっすり眠ってダイエットホルモンバランスに着目した女性のための睡眠サポートサプリメントです。アミノ酸とハーブを主成分とし、ぐっすりの眠りで快適な1日をサポートします。イライラともこれでサヨナラできそうです。いい睡眠はダイエットにもつながります。初回限定1980円のキャンペーン中です。見学してきました:おしゃれなハーブガーデン&オーガニック野菜シェア畑を【写真付レビュー】で詳細にご紹介します。種や苗は準備不要、道具は貸してくれる。スタート時から丁寧なサポート付。きれいなクラブハウスにシャワーも完備、旅行中は代行も頼める。泥だらけの畑のイメージはありません。ロッカールームで着替えてから作業できるので、帰りはショッピングもできますよ。優光泉を飲んでわかった!無理をしないダイエットの秘訣。優光泉は無添加の健康食品として、色々な飲み方ができます。吸収を抑えるブログランキングに参加しております。