非常に優れた効果が期待できるサプリとして愛用しています。アシュワガンダとは、インドのアーユルヴェーダという医療でも伝統的に用いられており、不老長寿・若返りの薬として重宝されてきました。肉体疲労などのストレス抵抗を高める作用のある天然ハーブの代表的な存在です。それでは、このアシュワガンダには一体どのような効果があるのでしょう。テストステロンの増加などなど、実に様々なものがあります。疲労回復やテストステロンの増加という効果は大きいです。筋肉の分解し減少させるコルチゾールというホルモンを抑制する働きがあるからです。日々のトレーニングを効率良くするために疲労回復を速やかにさせるという点も非常に重要ですね。以前に紹介したアダプトゲンハーブサプリであるロディオラロゼアと一緒に飲んでいます。以前よりもハードなトレーニングで追い込めるようになった。スタミナがついて疲れにくくなった。やる気が出てきて筋トレのモチベーションが上がった。効果を実感することが出来ました。ちなみにアシュワガンダは、非常に安全なハーブなので副作用なども特に無いとの事です。日本国内ではサプリメントとして購入することが出来ません。これは日本に限ったことですので、アメリカから輸入すればサプリメントとして手軽に買うことが可能です。私も当然、アメリカ直送でアシュワガンダを取り寄せています。ちなみに私が飲んでいるのはコレ。NOW製のアシュワガンダですが、すごく安くて内容量も申し分ないので毎月サプリンクスで注文しています。NOWは有名なブランドですから安心感もありますしね。⇒NOWアシュワガンダの購入はコチラロディオラロゼアもそうですが、このアシュワガンダも比較的安価で購入できるので続けやすいところが嬉しいですね。糖質制限ダイエットに痩せる効果はあるのか!?脂肪燃焼ダイエットスープは本当に痩せる効果はあるの??いつもありがとうございます。コメント/トラックバック(0)|カテゴリー:食事&栄養素トラックバック&コメントこの投稿のトラックバックURL:コメントをどうぞ返信をキャンセルする。筋トレダイエットメルマガ筋トレダイエット教材お問い合わせ。