DVD/CDレンタルで超人気作品を借りるのにかかる時間を検証しましたサイト運営2019年12月のブログ運営レポート。1年間お疲れさまでした。2018.11.25スポンサーリンクこんにちはNAO(@7010_log)です。筋トレをしている人や美容・健康を意識している人にとって重要な栄養の一つであるたんぱく質。摂取するのに一番効率が良いのはプロテインパウダーですが、毎日飲むとなるとなかなか大変です。昨今のプロテインパウダーはかなり美味しくなっているものの、根本的にプロテインが苦手だったり量が多いと飲み続けるのが辛いですよね。そんな問題を解決する方法としてプロテインバーというものがあります。イメージとしてはスニッカーズなんですが、プロテインバーと一口に言っても様々な形態のものが販売されています。今回はそんなプロテインバーを実際に食べてみて、栄養や味、値段や容量によるコスパなどで比較して紹介していきたいと思います。値段:★★★☆☆オススメ度:★★★★☆10秒チャージで有名なウイダーのプロテインバーです。(ウイダーって森永製菓なんですね...記事書いてて知りました)オーソドックスなプロテインバーといった感じで、甘さ控え目の焼きチョコ味になっています。たんぱく質は約10g含まれており、追加で7種類のビタミンB群が入っているのでバランスがとれた商品。価格は高くもなく安くもなく平均といった感じです。値段:★★★☆☆オススメ度:★★★☆☆こちらもウイダーなんですが、プロテインバーとしては珍しくウエハースタイプになっています。他のプロテインバーが苦手な人にとって新たな選択肢になる商品です。ベイクドチョコ味との違いは難消化性デキストリンが入っていること。シンプルにバニラ味で美味しいですが、欠点としてはウエハースになった分ベイクドチョコ味と比べてカロリーや脂質が若干増えてしまったことと、ウエハースの宿命である食べると散らかることでしょうか。値段:★★★☆☆オススメ度:★★★☆☆ウイダーのウエハースプロテインバーのナッツ味です。栄養などに関してはバニラ味とほぼ同じなのでそちらを参考にしてください。たんぱく質は約10gなので、味変するときの選択肢として良いですね。値段:★★☆☆☆オススメ度:★★★★★ささみを使ったソーセージタイプのプロテインバーです。そのまま食べても良し、魚肉ソーセージのように食材として調理することも可能です。たんぱく質は20gとかなり多め、2本入りなので1本あたり10g摂取できます。少なさがかなり理想的なものの、少し高めの価格がデメリットになっています。値段:★★☆☆☆オススメ度:★★★★★プレーンのささみプロテインバーにブラックペッパーを混ぜたバージョンです。プレーンと比べてたんぱく質や脂質、塩分などが少しだけ増えています。胡椒とはいえ別に辛くありません。味が物足りない場合はこちらを選ぶとよいでしょう。値段:★★☆☆☆オススメ度:★☆☆☆☆チョコ味でアーモンドやココナッツが入っているチューイータイプのプロテインバー。iHerbのセールで安かったから買ったんですが、安くなかったら絶対買わないなぁというのが正直なところです。たんぱく質は15gと悪くありませんが、問題は味。不味いわけではないんですが、例えるなら「味の薄いキャラメルの塊」といった感じで凄く好みが出る商品だと思います。甘さが少ないシンプルなものでいい人には向いています。各プロテインバーに含まれている栄養を表にまとめました。表が長いので横にスクロールして見てください。味で比較...といっても人それぞれ味覚や好みが違うので、これはあくまでも私が実際に食べて感じた美味しさを比較したものですのでご注意を。プロテインバー、アーモンドバター・ココナッツチョコチップ」スポンサーリンクコスパで比較プロテインバーのたんぱく質1gあたりの価格をまとめてみました。商品の価格は2018年11月25日時点での定価を元に計算しています。定価なので、実際の店頭やオンラインショップでの価格はもう少し安いと思います。12.8円スポンサーリンクさいごに色々な味・形態のプロテインバーがあるので、実際に自分で食べてみるのが一番だなぁというのがよく分かりました。ここまでレビューを書いておいて何なんですが、もし良いプロテインバーを探している人は1つずつ買って試してみることをオススメします。たくさんのプロテインバーが世の中には売っているので、今後も新たにプロテインバーを購入したら随時追記していきたいと思います。関連記事ガジェット・家電2018年に買ってよかったもの14選2018年もいよいよ終わりが近づいてきましたね。ちなみに去年の買ってよかったものは下記の記事で書いているので良かったらどうぞ。...ヨーグルト牛乳パックで作るヨーグルトメーカーを使うならロングスプーンがオススメですヨーグルトメーカーでヨーグルトを自作する場合2パターンあって、専用の容器に移して作るタイプと牛乳パックごと作れるタイプがあります。私はスーパーで売っているヨーグルトを買ってはヨーグルトメーカーで増やすということにハマっています。新しい商品に挑戦してみたり、温度や時間を変えてみたりとまるで科学の実験のような感じになっているわけですが、そうしていると数回に...食べ物グミ生活は栄養不足に注意!食事摂取基準を参考に補うべき栄養を調べてみた以前、食事の代わりにグミを食べる生活をしてみて思ったことをまとめた記事を書きました。この記事でも触れていますが、グミ生活をすると栄養が圧倒的に足りないです。朝食と昼食の代わりにグミを食べる生活をして分かったことを書いてみる2018年になってから仕事がある平日だけ朝食と昼食を抜き、お腹が空いたらグミを食べる生活をしています。「朝食と昼食の時間間隔短いからどっちか要らなくね?」という発想から始まり、そこから発展して両方抜くことになりまし...スポンサーリンクiHerbで違う商品が届いた場合の対処方法2018年に買ってよかったもの14選コメントコメントを書き込むコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。プロフィールNAOとにかく働きたくない!自由に生きていきたい!がキーワードのゆとり世代。アフィリエイター・ブロガーや投資家として生活するのが目標です。お問い合わせはメールフォームまたはTwitterのDMまでお願いします。S11】コスパ最強!?apt-X&IPX7防水対応のBluetoothワイヤレスイヤホンをレビュー!2020.01.212019年12月のブログ運営レポート。1年間お疲れさまでした。2020.01.20だらけないようにPCチェアの背もたれを取り外したら失敗だった話2019.12.122019年11月のブログ運営レポート。サイト運営ホーム検索トップサイドバープロフィールNAOとにかく働きたくない!自由に生きていきたい!がキーワードのゆとり世代。アフィリエイター・ブロガーや投資家として生活するのが目標です。お問い合わせはメールフォームまたはTwitterのDMまでお願いします。S11】コスパ最強!?apt-X&IPX7防水対応のBluetoothワイヤレスイヤホンをレビュー!2020.01.212019年12月のブログ運営レポート。1年間お疲れさまでした。2020.01.20だらけないようにPCチェアの背もたれを取り外したら失敗だった話2019.12.122019年11月のブログ運営レポート。(5)スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。