過去を紐解き、抑圧や我慢を吐き出し、過去とさよなら。ご相談内容から、一人一人に合った3ヶ月の計画やゴールを決めます。最初は大抵の場合はゴールがただの憧れであったり、本心でないことも多くあります。自分が本当に望んでいる幸せなゴールは?最初が一番肝心です。その方に合ったやり方で、心地よく、でも時に愛で強く、伴走ししっかり支えていきます。何でも、吐き出して信頼関係で、一緒に進んでいきます。◼️全て記録で残します。幸せを達成するために過去と今の自分との向き合い方。あなたの価値と可能性の引き出し!過去の吐き出しと同時に、今の自分を受け入れる作業をどんどん進めていきます。途中、辛くなったり、戻ったりしても、その都度粘り強くサポートします。上手く行ってないことの見直し、改善します。◼️全て記録で残します。今の自分の本音を感じて、今の幸せを充分感じ、未来からの自分を生きよう!そして自分で自分をサポート出来るようにしよう!幸せを達成するためにさらに改善を繰り返し、自分の望む幸せに近づいていきます。自分の本音を知ります。今の自分を感じていきます。どんなことがあってもしっかり寄り添います。3ヶ月経って、これから自立していくのに、自分でできる自分を認める方法を伝えていきます。◼️全て記録で残します。