このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c280/9553/TweetCheckこころ的な話し・・。彼是(かれこれ)30年以上トレーニングをしていますが(今は無理なくお楽しみ程度)、よく「トレーニングを継続させるコツはなんですか?」と質問をもらいます。「自分にご褒美をあげる」とか「無理をしない」「楽しいことをする」などいろいろあるでしょう。それ全部正解だと思います。昨日は、「夢」を叶えたかったら「夢」という単語を外す。次に「いつか」も外す・・・という話をしました。