「なりそこない」がちょうどいい!スマートフォン用の表示で見る「なりそこない」がちょうどいい!私、デスパパがシンプル、子育て、ダイエット、節約について書いてるブログ。ダイエットは痩せてゴールではなく、痩せてスタート。体型を維持する難しさ2019-04-27ダイエットは痩せてゴールではなく、痩せてスタート。体型を維持する難しさダイエットスポンサーリンクダイエットに終わりがあるのでしょうか?とりあえず目標体重に達成すればダイエットは成功となるのですが、リバウンドしてしまうと、せっかく痩せた努力が水の泡、になってしまいます。今回のテーマはダイエット成功後のモチベーション痩せた痩せた!と喜んで今まで我慢してた分を食べてしまうと間違いなく太ります。それでいいのであればいいのですが、いいわけありませんよね。何でダイエットを始めたのか?その理由を思い出さなければなりません。見た目が気になるという理由が多いでしょう見た目が元に戻っていいのか?よくないよくないダイエットは成功してからがスタートなのだと思います。結婚がゴールではなくスタートとかよく言うアレですよ。意地するのでやっとです。これ以上痩せても維持できる自信がないから無理にやせようとしていない、出来ない状態なのです。維持することは痩せる事よりも難しい。痩せたおかげで健康診断の結果が良かった。この健康診断の結果に安心してしまったのか少し食べる量が増えた気がします。ダイエットをしたのか?健康のためにダイエットしたのに食べてしまってはまた不健康になる。ダイエットに終わりがないのです。食事や運動の事を意識しなくてはならないのです。理想の体をしている人はこれらを常に意識しているはずです。なにもしないで理想の体は手に入らないはず。堕落した生活は体型に出るという事が体重や体型を維持する難しさで証明されている気がします。終りないダイエットを始める勇気が大事ですねとりあえずここまで!↓↓今日もクリックありがとう!共感していただければ、下記にあるブックマーク、Facebook、twitterによるシェアよろしくお願いします。12:00ダイエットは痩せてゴールではなく、痩せてスタート。体型を維持する難しさTweet関連記事2019-12-24健康診断の数値を意識してダイエットする。体の不調を改善するためにダイエットする。これは若い人とか健康な人には縁遠い話...2019-04-041時間、30分、10分、どれだけ運動すればどれだけ体重が落ちるか?ダイエットのやり始めは結構頑張る。ダイエットあるあるだ。...2019-03-05長期ダイエットを選択したことが成功だった。自分のカラダに合...2019-01-27空腹は悪いことじゃない。共同生活は公平さが大事。»プロフィールデスパパ昭和55年生まれの男が平成最後の冬にブログ開設。検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。