◼︎□足の幅を広げると楽になる。◼︎□膝をつくときは、マットを敷くといい。あっ...膝ついていいんですか?(笑)勢いで買ったから何も知らなかったわ。一緒についてきた青いやつ、膝の下に敷くマットだったのか〜!滑り止めやクッションの役割があるみたい。膝を床につけるパターンの方が、だいぶ難易度が下がるよね。【で、膝をついてみた】おっ、思ってたよりできた!ちょっと腰が反ってるけど、膝つけばなんとか往復できた。