Blog名古屋初のビジネスボイストレーニングスクール、LINKSのブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-08-02すぐに声が枯れてしまう方へビジネスボイトレこんにちは!水緒智です。LINKSのビジネスボイトレを受講される方のお悩みの中でも非常に多い、"声枯れ"。若い頃は艶やかな声が出ていたのに、ある時を境に、急に声がハスキーになった。次第に声が掠れてくるという場合。いったケースでは、かなりの可能性で声の出し方に問題がある、と言えるでしょう。中には手遅れな状態で、(声枯れが長期的に続いている場合や、喉の痛みや違和感を伴っている場合は病気にかかっている事が多いです。トレーニングというよりは、しっかりと治療を受けた方が良いと判断した場合です。根本の、声の出し方を改善した方が効率が良いですよね。レッスンに来られない。声が枯れてしまった場合。喉を安静にするこれです。喋ったり歌ったりするのを控えるという事。喉に良いものを着けたり食べたりしても、喉を使い続けていたら意味がありません。早期治癒のためにも、なるべく喉を安静に保ちましょうね。塩水でうがいするこれはあまり聞いた事ありませんよね。実は塩水には、抗菌作用と脱水作用があります。塩水でうがいする事によって喉の粘膜についてしまったウイルスを洗い流す事ができますし、脱水作用もあるので、喉の中で炎症を起こしている部分から水分を奪ってしまうことで、喉の痛みを和らげることができると考えられています。ちなみに塩水の作り方は、コップ一杯分(約60ml)に塩を一つまみ入れるだけ。塩っ辛いなと感じる程度の塩の量がちょうどいいです。Coatを飲むこれは、私がアメリカにいた時に発見した紅茶。プロの歌手も愛用している、のどをケアする為の薬用ハーブティーです。Coat=気管を保護するという意味ですが、その名の通り、のどの粘膜をガードしたり、炎症ケアに期待が寄せられているハーブがブレンドされています。昔は塗り薬として用いられていたこともあるほど消炎効果も持つ食べ物です。昔から喉のケアに、非常にこだわりを持っている私は、どんなはちみつが一番喉にいいんだろう...と考えるあまり、”はちみつソムリエ”という資格まで取ってしまいました。笑そんなはちみつにはかなり詳しい私がおすすめする2大喉ケアはちみつは、1、マヌカハニーはちみつ界でも、群を抜いて殺菌力が高いのがこのマヌカハニー。海外では、ユーカリのはちみつは、昔からのどあめ感覚で愛用されています。せき、のどの痛い時、しわがれ声の方におすすめします。その他、ユーカリのはちみつは、タバコの吸いすぎにも効果があります♪ちなみにどちらも、何かと混ぜたりせずにそのまま食べるのがポイントです。薬などには一切頼らず、早期治癒出来る方法です。普段レッスンをしている...2017-08-15説得力のある声とはみなさんこんにちは。一流ビジネスパーソン...2017-07-10”うるさい声”と”明るい声”の違いこんにちは!水緒智です。あなたは他人から”声が...2017-06-28あなたの"本当の声"とは。こんにちは!水緒智です。今日は、先日の記事で少しだけ触れた...2017-06-18声の高さで、印象が変わる!?こんにちは!水緒智です。»プロフィールid:links-mizuochi名古屋のボイストレーニングスクール、LINKSのブログです。(1)はてなブログをはじめよう!links-mizuochiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。