自分を整える読み終わったとき「自分らしさ」を今より増やす方法が、ひとつは手にはいるように願って書きました。続きを読む才能か、努力か。2019年9月27日お勧めの本ストレスを減らす自分を整えるこの本を「感情をコントロールしたい」「どうしても、人と自分を比べてしまう」「寂しさや悲しみが、いつも自分の中にある」という方にオススメします。自分を整える「自分らしさを発揮したい!」と思うなら、ここにご紹介する2つの方法が役に立つかもしれません。自分を整えるアフリカに行って、人生観をつくる心の底の「タネ」について考えてみました。高橋美佐の3分禅コーチングシェアTOPへ。