女性ホルモンと更年期対策のためのメディカルアロマとミネラル(1)”アラフィフは、色々と気になるお年頃”。平均的に、この49歳、50歳くらいで閉経を迎える女性が多いそうです。[...]私の究極のストレスケア法。日々仕事をして、戦っている大人女性のストレスは計り知れません。マグロの赤身の柵を買ってくれば簡単にできます。調理時間はほんの20分くらいです。[...]お肌を劣化させる様々な要因〜内的要因とは?お肌を劣化させる要因には、外的要因と内的要因があります。外的要因については、先日書かせていただきました。本日は、“お肌を劣化させる内的要因”についてお話ししたいと思います。まもなく、一年で一番嫌な季節の到来です。毎日、ジメジメと蒸し暑い梅雨がもうそこまでやってきています。[...]肌を劣化させる要因って何?〜外的要因すでに紫外線の強い季節に突入しています。お肌に悪影響を与える原因は、この紫外線のみならず、色々あります。肌がさらされている外からの刺激からくる外的要因と、身体の調子からくる内的要因があります。[...]DO美肌・アンチエイジングレシピ〜食せるアロマを使って。Vol.13本日のDO美肌・アンチエイジングレシピは、”鶏肉のフリカッセ”。最近、はまっている食せるエッセンシャルオイル。お料理にとっても便利なんです。[...]お肌の曲がり角を迎えた30代女性が飲むべき水とは?30代は、お肌の曲がり角”ってよく言われますが、そう実感している30代女性も多いはず。Vol.12本日のDO美肌・アンチエイジングレシピは、今が旬のホワイトアスパラガスのサラダ。”抗酸化作用”に関わる成分が豊富なんだそうです。多数あることを知りました。EauGrace代表。小百合美容ライターハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。