mng「できる!君ならできる!」うざいと思ったけどビックリなピグマリオン効果!!!ツイートシェアGoogle+はてブPocket一緒に暮らす相方が、最近何かと松岡修造の「キミだけの応援歌ムービー」を見せてくる。ムービーを流さない時は自ら歌い出す。「できる!できる!君ならできる!」って。うざいと思っていたけど、とっても嫌な気分でもない。「できるできる」と言われるとなんか、できる気がする。まとめ:私にもできるし、あなたにもできる!!!スポンサーリンク『ピグマリオン効果』期待に人は答える人は期待されたほど、その期待された成果を出すというピグマリオン効果。普段から私たちはどういう言葉のシャワーを受けながら、日々を過ごしているでしょうか。「できるよ!あなたならできる!!」と言われてますか?それとも、「ダメだよ!あなたにそんなことできるわけがない」と言われていますか?ご存知のようにトップアスリートたちは、自分のパフォーマンスを最大に発揮させるためにメンタルトレーニングを日々行っています。有名な会社の社長さんも自分が日々達成したいことを公言して、まさに有言実行を繰り返しています。いう言葉を自分に、大切な人にかけるかが、実はとっても大切なキーワードになっています。「ピグマリオン効果」として知られる実験があります。ランダムに選んだ生徒たちを任された教師が「この子達は、数ヶ月で成績が伸びる。」と伝えられ、期待を込めて生徒に接することで、期待させた子の能力は向上したというもの。「その気にさせる」ことは、そのくらい自分にも他者にも、人の内に秘めている能力を表に出させる効果が期待できるんです。「できる」と言われて、実体験でも起きたこと私も実際色々なところで働いてきて、ピグマリオン効果を体験してきました。ある職場では「何ができるの?」「本当にできるの?」と言われ続けてきた結果、自分には何もできないと感じ、どんどんとモチベーションが下がり、プロジェクト自体から脱退することがありました。ある職場では、「できるよ!」と言われ続けて、今までやったことがないことにも、果敢にチャレンジして、いつの間にかできる自分になっていたことがありました。子供じみた表現ですが、「ダメな子」と言われるとダメになり、「良い子」と言われると本当に良い子になると言った具合です。スポンサーリンク不安の言葉は要りません!日頃あなたは、子供やパートナー、友人にどんな言葉のシャワーを浴びせていますか?「できるできる!」と、もし現実にできていないことでも、期待しているなら励ましたり、応援することがとっても大切なんです。「期待はしているけど、不安もある。」という風に、上手くできていない時は不安をついポロッと口に出して言ってしまいます。相手に期待しているからこそ、「大丈夫なの?できるの?」と言って、「大丈夫だよ。」とお墨付きを相手からもらって自分を安心させたいんです。不安が作り出すネガティブな感情、発言は自分にも他者にも大きな影響を及ぼします。「そんな日々の小さな言葉のシャワーが?」と思うかもしれませんが、これは本当にあると思います。まとめ:私にもできるし、あなたにもできる!!!人の心理として、叩かれて成長するタイプの人の方が少ないんじゃないかな。「信じてもらえている」という後押しが、どんどんと人を成長させる。それが人間関係も良好な状態を保ってくれます。結果も素晴らしいことを招くのです。「どうしてダメなの?」と言ってしまうことは簡単ですが、一度その言葉変えてみませんか?新しい未来に出発しようと決心して、「こうやっていこう!」と決めて、他者に伝えると、帰ってくる言葉にパターンが2つあります。「大丈夫なの?」とか「やっていけるの?」という言葉。」「あなたならできるよ。普段何気なく受け取っている言葉を少し気にしてみませんか?もし、自分の自信を挫くような言葉をかけてくる人がいたら、右から左へ聞き流しましょう。「できるよ」って言ってもらえる環境に自分を置くことが大切。自分にも他者にもできるよと言ってあげることが大切。最終目標を決めるのはいいですが、毎日クリアできる日々のことに対して、もっともっとポジティブな発言を自分にも他者にも送りましょう。パートナーや仕事仲間を成長させたいなら、「あなたならできるよ!」と励まして応援して、相手に自信を持たせることが大切。旦那に愚痴をこぼす前に、その愚痴を「できる!君ならできる!」に変えましょう。愚痴を応援の言葉に変えることで、みんなが自分に自信を持つことができ、想像以上の結果も期待できます。これを知っててうちの相方は、いつも私を応援しているのか!!!これからは「できるよ!」のなすり合いになりそうです。健康オタクこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly犬と人間の時間感覚はちがう!愛犬との時間をもっともっと大切に自分ルールをどんどん増やすほど、「自分が何者か」はっきりしてきますRECOMMENDこちらの記事も人気です。自分の思い描く日々を過ごしています。一人はヨガインストラクター。一人は国内、海外で活動するダンサー。好きなことを仕事にして働いてます。好きな事で溢れる日々をさらに目指しています。いつかは、雑誌や何かの媒体で記事も書けるようになりたいです。きままな二人が今までの人生で学んだ事、人の役に立ちそうなこと、興味があることをまとめて記事にしています。記事を見て、楽しんでいただけたら嬉しいです。犬と人間の時間感覚はちがう!愛犬との時間をもっともっと大切に妊婦も海に入っていいの?海水浴で身体が嬉しい驚きの変化をしたよ10月来日ローリン・ヒル最新ライブ映像が公開。生だと確実ヤバい!陣痛と呼吸法で気持ちいいお産を目指す方法。天然温泉とよみずの湯。アトピー肌にびっくりな即効性が素晴らしい。