ミントは心が疲れてしまったとき、蓄積された疲労を取り除いてくれる作用があります。アドレナリンの分泌量を増加させるので、やる気をもたらしてくれます。胃の筋肉をリラックスさせてくれるので、消化器系の症状に役立ちます。焼肉屋さんでミントガムをもらえるのも口臭消しのほかに胃の働きを促進させる効果もあるのですね。防虫作用もあるので虫よけスプレーのワークショップでは人気です。皮膚の痒みを抑えてくれる作用があるといわれています。ニキビケアにも向いています。ギリシャ神話にも登場するミント。冥界の王ハーデースがコキュートス川の妖精メンテに恋をしました。彼には妃ペルセポネーがいました。彼女はとても嫉妬深く呪いをかけ、メンテを草に変えてしまいました。それ以来、メンテはミントとなって咲き続けるのでした。美徳、燃えるような恋、かけがえのない時間。切なくなりましたでも、枯れたように見えても次の年には芽をだす生命力にはパワーを感じます眠れないときラベンダーの香りが良いといいますが、ラベンダーでも眠れなかった人がミントの香りで眠れたというお話もあります。気持ちを引き締めて集中力を高めると同時に副交感神経も刺激してリラックスさせてくれるミント。