防災をもっとオシャレに、楽しく。JST防災をもっとオシャレに、楽しく。「防災ガール」に聞く、今すぐ始められる対策5つ20代の女性が変えていく、これからの防災。Post地震や津波、土砂災害......。「災害大国」と言われる日本では、いつ自分が被災してもおかしくない状況です。東日本大震災から7年目を迎えようとしている今、私たちはあのときの教訓を生かせているでしょうか?「防災をもっとオシャレで身近なものにしたい」。ガール」の田中美咲さん。私たちに求められている防災意識と、今すぐ始められる防災対策について、田中さんに聞いてみました。あなたの“防災意識レベル”がわかる、5つのチェックポイント田中さんによると、災害による被害が大きくなる原因の1つが、「個々人の防災意識の低さ」。自分の“防災意識レベル”をチェックしてみましょう。□「自分は大丈夫だろう」「運がいい」という根拠のない自信がある—意外と多くの人が抱いているのが、自分に都合の悪い情報を「大したことないだろう」と過小評価してしまう「正常性バイアス」。危機感のなさが、災害時には初動の遅れの原因になります。□防災グッズは家にあるが、1年以上中身を確認していない—「防災グッズを買うことで安心してしまうのが、一番怖いパターンですね」と田中さん。いざというときに使い方がわからなかったり、消費期限が切れていたりしては、役に立ちません。災害が起きる可能性を考えておくことは防災の基本。自治体によって防災対策もさまざまなので、事前に情報を知っているのと知らないのとでは大きな差がつきます。□災害が起きたら、「自治体や職場の指示に従うだけでいい」と考えている—東日本大震災では、避難訓練やハザードマップを頼りに行動して、犠牲になった人もたくさんいます。いった情報はとても大切ですが、「想定外」の事態も起き得るということを覚えておいてください。□「いつもの場所」以外で被災する可能性を考えていない—被災する場所は、自宅や職場、学校など「いつもの場所」とは限りません。訪れた場所で被災する可能性も想定して、「24時間備える」という意識を持ちましょう。当てはまる項目が多ければ多いほど、防災意識が低いということです。日頃の防災対策を見直してみてください。「今すぐ始めたい防災対策」5つのポイントでは、被災しても慌てないために、どのような防災対策を心がければよいのでしょうか。田中さんに5つのポイントを教えてもらいました。危機的状況に陥ったとき、生死を分けるのは水分補給と体温保持の2つ。水と携帯用のエマージェンシーシート(毛布のように、防寒の役割を果たすシート。数百円から購入可能)をバッグに入れておきましょう。スマートフォンは、SOSを出すときに活躍するのはもちろん、懐中電灯、地図など1台で何役も果たしてくれます。バッテリーが命なので、常に携帯用充電器とセットで。2.「シンプルな暮らし」はオシャレなだけでなく災害時にも強い生き抜くための知恵として、普段から身の回りを整理整頓しておくことも重要です。避難経路の確保につながると同時に、必要なものをすぐに見つけ出し、素早く行動を起こせるようになります。「最近人気を集めている『シンプルな暮らし』は、実は防災にも強いんです」と田中さん。普段から本当に必要なものだけを選んで暮らしていると、さまざまな制限のある避難生活でも「モノのない寂しさ」にとらわれず、自然と創意工夫ができるように。3.携帯電話だけでは安心できない。どんなときにも、大切な人とつながれる方法を確保もし自分や大切な人が意識不明になったり、うまく話ができない状況になったりしたら、どのように連絡を取ることができるでしょうか。携帯電話を持っていれば安心だと考える人が多いですが、そうとは限りません。ロックがかかっていると、第三者が解除できないうえ、東日本大震災ではバッテリー切れや水没によって使えなくなってしまった人も多くいました。被災時に影響を受けやすい高齢者、子ども、障がい者には、常に緊急連絡先がわかるものを持たせておきましょう。普段から最低限の情報を第三者に伝えられるよう心がけることが大切です。引っ越し先を決める前に最新の防災情報をチェックこれから進学や転勤で引っ越しをする人が増える季節。物件を探すなら、「防災意識が高い地域」を選びましょう。役所の防災情報を調べるのはもちろん、一歩進んでぜひ「地域の消防団」のウェブサイトをチェックしてみてください。消防団がきちんと機能している地域は、防災意識がしっかりしているということ。「過去に被災したエリアは避けられがちですが、防災意識が非常に高い場合が多いです」と田中さん。先入観をもたず、最新の情報を確認しましょう。よって異なり、セットを買えば完璧というわけではありません。メガネやコンタクトレンズ、持病の薬はもちろん、簡易冷却剤、カイロなど、季節に応じて必要になるものも持っておくと、避難時の快適さが増します。防災グッズの使い心地も、人によってさまざま。便利に見える「手回しラジオ」は、ハンドルを回し続けることで体力を消耗してしまう場合も。実際にお店で手に取りながら、自分に合ったものを選びましょう。防災対策について、啓蒙活動を続ける田中さん。最後に、「防災ガール」を立ち上げてからの4年間で世の中がどう変化してきたのか聞いてみました。「3人ではじめた『防災ガール』は、現在20、30代を中心に100人以上になり、全国で活躍しています。企業や団体も、アートや福祉など、さまざまな方向から防災へのアプローチを始め、少しずつ人々の意識が変わってきました。『同じことを繰り返したくない』という思いを胸に、『生活の一部としての防災』をこれからも多くの人に広げていきたいです。プロフィール1988年奈良県生まれ。大学4年生のときに東日本大震災の被災地・陸前高田でボランティア活動を経験。株式会社サイバーエージェントに入社し、ソーシャルゲームのプランナーとして活躍した後、本格的に被災地支援をするため福島に移住。福島県庁や8市町村と連携した復興支援事業に携わる。2013年「防災ガール」を設立。2015年に一般社団法人化して代表理事に就任。企業や自治体と協力しながら、商品開発や講演活動を行っている。撮影:西田香織)**コラントッテの「CSS(コラントッテ・セーフティ・システム)」は、事故や災害、急病などが起こった際、大切な人を身元不明の事態から守るサービスです。数日間休養し活動再開へ「日本人だけ、井の中の蛙」とダボス会議で気づいた。日本の子どもには「留学」の選択肢が必要だマスク品切れの中国で、手作りマスクを使う人々の涙ぐましい努力(写真)フランス移住してみたら、子育て中の女性の7割がフルタイムで仕事をしていた。続きを読むメールマガジン有効なメールアドレスを入力してくださいご登録ありがとうございます。ご登録内容を記載したメールが送信されますので、ご確認ください。登録中に何か問題が発生したようです。後ほど再度お試しください。ご登録ありがとうございます。ご登録内容を記載したメールが送信されますので、ご確認ください。登録中に何か問題が発生したようです。後ほど再度お試しください。