推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。一日中顔が熱を持ち、ほてるようになってしまいました。化粧でかろうじて隠していますが...もともと敏感肌で刺激に弱いのですが、それまでなんともなかった石鹸洗顔に反応しているのではないと思います。毛細血管の拡張でほてることがあると知り、ためしに首のまわりを軽く手のひらで押し続けてみました。したらほてりが収まりましたが、やめるとすぐにほてりだします。いい方法ではありませんが血流が止まってほてりがなくなったのでは...とわかりました。血管によるほてりはストレスによる自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れが原因などと聞きました。最近パソコン作業が一日続く日が多く、そのストレスもあるかなと...効果的な食べ物、ストレッチがあれば教えてください。極度の敏感肌なので肌に直接つける系はNGです。今までの経験からほてっている間はなぜかニキビができ肌荒れしやすいので早く改善したいです。