人は7つ以上の項目を記憶できない、マジカルナンバー7の法則について紹介します。自分が経験した思い出を全て思い出せる人もいます。人間の脳はまだまだ不思議な事がたくさんあります。一般的に人は何でもかんでも覚えられる訳ではありません。人間は一度に記憶できる数は制限があり、それは「マジカルナンバー7の法則」と呼ばれているものです。「ザ・マジカル・ナンバー・セブン-プラスまたはマイナス2」で短期記憶のタイム・スパンはその保持できる項目数に限りがある事を指摘しました。個人差はあるのですが、ほとんどの人の記憶範囲が5ケタから9ケタの間に収まる、つまり、人間が一度に記憶できる数は7つか、プラスマイナス2であるという概念です。7という数字の不思議な法則7という数字は人間にとって深いかかわりのある不思議な数字です。七福神、七つ道具、七不思議など「7」を構成要因とするグループも多いですね。ユダヤ人はミシュータと呼ぶ7年周期で災難のサイクルが訪れると考えると言います。理屈は知らなくても人間にとって7というのが覚えやすい親しみのある数だと体験的に認識していたのでしょう。記憶力を高める為のヒントにもなるのです。短期記憶と7項目の関係ミラー博士は、数字を読み上げて直後に再生させる知能検査でこのことを発見しました。検査者が「5−8−2」と読み上げたらその直後に「5−8−2」と答える。このテストをして5割の正答率が得られる桁数を数字の記憶範囲と言いますが、この範囲が平均して7桁であるという事が分かったのです。人はリストを与えられると、それが数字であろうと単語であろうと7つ以上の項目は正確に想起出来ないという事を発見しました。これは、以前にも紹介した10秒以内に7項目以上を心の中で言う事は出来ない事実と一致するのです。短期記憶が保持するおよそのタイムスパンです。短期記憶より短い感覚記憶つまりすぐ忘れる記憶が短期記憶なのですが、それよりもっと持続時間が短い記憶が人間にはあるのです。一瞬、視覚や聴覚に残像のように残ります。興味ないドラマのセリフでも聞いた直後であれば、それをオウム返しに反復する事ができます。受け取ったままの形で覚えているのが「感覚記憶」と呼ばれる記憶の種類です。視覚で1秒、聴覚では5秒ほどと言われています。この間隔記憶が無ければ音楽を聴いていてもそれを旋律のつながりとして聞く事はできませんし、テレビを見ていても画像を連続的に認識できないのです。感覚記憶は普段は意識される事なく、すぐに消えて行きます。保持時間がもう少し伸びて短期記憶になる訳です。感覚記憶によって景色や建物が流れて行くのが分かります。看板の文字が目に入り「あれ、なんだろう」と思ってその文字をしばし頭にとどめると、それは「短期記憶」となるのです。「短期記憶」の保持時間は十秒から数分と言われ、その揚力は数字系列なら5個から9個、平均して7個というわけです。記憶を向上させるコツは「情報」でなく「項目」だからこそ7という数字を活かして学習に応用できます。記憶の限界要因が「項目数」であるという事です。これらの項目に含まれている情報に限界があるのではないという事です。私たちが7つの情報しか覚えられないとすれば、4928627121という10桁の数字を覚えることは不可能になります。他にも文章や英単語なども、さとなけをめひるやうろなど各項目が一語から成り立っているのであれば、7語しか覚えない事になります。それらの項目それぞれにかなり多くの情報が含まれているとしたら、つまりミラー博士が言う所の情報の「まとまり」を含むのであれば、あなたは記憶力を向上させることができます。多くの情報とは、まとまりの数を増やすのではなく、より大きなまとまりにすることができるという事です。まとまりに分けるという事は私たちにとって自然なプロセスです。4928627121であれば、492-862-7121のように短く切って覚えるでしょう。文字であっても、さとなけをめひるやうろであればさとな–けをめ–ひるや–うろとします。実際に、世界中のあらゆる国々で電話番号が基本的に7ケタであるのは、マジカルナンバー7が普遍的な現象であるからです。チャンキングで記憶効率を上げよう電話番号というのはたいてい(市外局番)-(2~4ケタの数字)-(4ケタの数字)から構成されています。この一見無意味な数字の羅列の中に入っている「-(ハイフン)」が重要な意味を持つのです。ハイフンが入ることで10~11桁の長い数字も3~4個のグループに分けられます。このグループ分けの事を専門用語で「チャンク化(Chunk)」或いは「チャンキング」と呼びます。長い数字でもチャンキングをすれば記憶できる容量が増えるのです。間断なく、一気に言うのではなく、まとまりごとに言う事に気づくでしょう。アルファベットの歌もそうですね。記憶容量は3倍に増えた事になります。記憶可能な数字や文字の数は飛躍的に増大していくのです。ここの記憶材料の間に意味上の関連を持たせる事で1チャンク当たりの情報量を増やせば記憶容量はかなり増やせます。そのまとまりがリズミカルであれば、さらに覚えやすくなるのです。短歌など詩の韻律も知らず知らずのうちにマジックナンバーとチャンクを使われている事があります。歴史の年号を覚える為に「泣くよウグイス平安京」(794年)と言ったリズミカルな語呂合わせもこの法則を使っています。間違いなく記憶を助けます。記憶の向上に役に立つのです。学習に活かして、このテクニックの効果を実感してみて下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。