PCで目のクマ対策!アクセサリ・周辺機器jins_pcコメントを書くTweet皆さん、目の下のクマが青っぽく見える人は、実はスマホが原因かもしれないって、ご存知でしたか?特に目の下のクマが出来る一つの要因がLEDディスプレイから発せられるブルーライトだと言われています。ついてまとめてみました。眠れないのは、パソコンやスマートフォンのせい?睡眠の質が下がると、日中の仕事の作業効率が低下し、ストレスなど精神面にも大きな影響を与えるうえ、太りやすくなったり、寿命の長さにも影響すると言われています。このところ「寝つきが悪い」「眠りが浅い」など、睡眠の悩みを抱える人が増えています。これは、睡眠の質が低下したことによる、軽い不眠症の可能性があります。LEDディスプレイが発するブルーライトに長時間さらされると、疲労ばかりでなく、体内時計の乱れを引き起こし、睡眠や健康に大きな影響を及ぼすことが考えられます。寝る前に、パソコンやスマートフォンを使ってはいけないの?睡眠に影響を及ぼすからといって、パソコンなどのデジタル機器を使わないというのは、現代の生活では難しいことです。寝る前の使用は、ブルーライトによって神経を興奮させることになるので、眼精疲労ばかりか、目の下にクマができてしまうというデメリットばかりです。PC」のようなメガネを使うことも、睡眠と健康への配慮となります。最後に、、、パソコンやスマートフォンは、生活を便利にしたりエンジョイするための優れたツールですが、一方で、心身のさまざまな不調を引き起こす要因にもなり得ます。PCのようなブルーライトカットのメガネを「目と健康を守る」という目的で上手に活用することは、現代人の賢い知恵といってよいでしょう。因みに、私はコレ使ってますが、メガネを掛けた感覚がないくらいの軽さです。一つは持っておきたいアイテムですので、おススメです。いつも当サイトを応援して頂きありがとうございます。クリックして頂けると励みになります。新型iPhone5対応のお洒落なモバイルスタンド「a2」使用レビューコメントは利用できません。スマートフォン@ナビページ上部へ戻るTop。