竹炭入りの黒カレーラーメン。現在、17時からの監督会議待ちです。選手を送りだしたあとちょっとツーリング行って来ました。走り出して15分で転倒。ウェイトリフティングの専属コーチできているのに自転車持ってきたらアカンわ(泣)。通勤自転車でよかったです(笑)。損失はヘルメット、グローブ、アームウォーマー、ウエア、身体の打撲・擦り傷。17時から監督会議で燕三条に参上します。-おはようございます。トレイル散策に行ってきます。-今日の夕食は屈強の若者達とバーベキュー。食べながら景色を堪能。マスターズでおざっち隊長がフカッチとのゴールスプリントを制して5位入賞。おめでとうございます。-おはようございます。今朝の松本平および山は秋晴れではっきりといい景色を堪能出来ます。-今日の練習は2部練習。私も学生達に混じって練習します。スクワット70パーセントでセット。クリーン幅のデッドリフト。ミリタリープレスセット。競技種目は膝痛のため選手指導。写真は昼の休憩中に探検にいきました。なんと宿泊先がヒルクライムコースだったとは驚きです。-7時から40分ほど散歩。標高1700メートルのホテルからは八ケ岳等が見えるが曇っているため次回のお楽しみ。極上のシングルトラック発見するが仕事なのでマウンテンバイクは当然の如く自宅です(笑)。さぁ、シャフトを握って汗をかきますか。reserved.FC2.。