病気の予防効果2017.04.25うつ病の予防コーヒーを飲むことで、うつ病の予防につながることがでわかっています。1日4杯以上コーヒーを飲む人はそうでない人に比べ、うつ病の発症率が1割も低くなっていることが判明しました。原因としては抗酸化物質によるものではないかと言われています。世界各国でコーヒーの摂取により糖尿病のリスクが低下したことが報告されており、シドニー大学では1日に3~4杯のコーヒーを飲むことで25%も2型糖尿病のリスクが低下したそうです。この効果のメカニズムについてははっきりとしたことはわかっていませんが、カフェインやクロロゲン酸の脂肪燃焼効果に関係しているのではないかということが言われています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ついてWordPress.orgドキュメンテーションサポートフォーラムフィードバックログイン。