落ち着いて記入することが大事です。2:絵を覚えて答えるテストです!。間に数字を消す問題が、出ますが、覚えた事を忘れさせる為で、気にするものでは有りません。回答は、ヒント無しで答えると2点で、ヒントつきで1点です。ヒント無しで多く答えると、A判定が、近づきます。3:アナログ時計の文字盤と指定時間を書き込む出題です。A判定されるためには落ち着いて書く事が、肝心と感じました。私は1,3項は正解できないと車の運転は無理ではと思いましたが、2項は認知症に関係なく、得手不得手が出るのではないかと思いました。花言葉:恋の最初のまなざし​​当ブログとは関係有りませんが、​​スノードロップ​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:32分ですが散歩のスタートは4:45分でした。散歩コースはは駅迄往復で約3Km+500m(完歩数は約6,500歩になります。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は-2.5°C、3:50分で-2.2°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は東後西の風、晴れ後曇り、最高気温は9°Cと予想されています。最高気温は9°Cで、午後から曇ってきますので、帰宅時は肌寒くなりそうですね!。此方からも見られます。(今TBSラジオ放送から、アメリカでも感染が確認されたという報道が有りました。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。花言葉:何処でも成功を​​当ブログとは関係有りませんが、​​ピンクッション​​​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:32分ですが散歩のスタートは4:49分でした。散歩コースはは駅迄往復で約3Km+500m(完歩数は約6,500歩になります。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。(枯れた花を廃棄、風対策)NHKデータ放送によると最低気温は-2.4°C、3:50分で-2.1°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西の風やや強く、晴れ、最高気温は10°Cと予想されています。最高気温は10°Cですが、風が強く肌寒い一日になりそうですね!。一言:今日の日本経済新聞によると、日本フランチャイズ協会の発表で、コンビニエンスストア大手7社の店舗数が前年度より123店舗減少したという。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。講習!この次の誕生日で76歳になる私には、去年10月末に案内が来ました。検査に合格し、受講が終了しないと、運転免許が取り消されます。場所は鴻巣運転免許センターです。近くの警察にも受講できるところがありますが、駐車場が少なく、大変ですので、車で40,50分かかりますが、やむ無しということで鴻巣運転免許センターに行ということで予約を取りました。スマホのナビを設定して移動しましたが、言葉での案内は、現地に近づくとともに誤差が多くなり、結局は道端に車を止め、人に聞いてたどり着きました。花言葉:神秘​​当ブログとは関係有りませんが、​​クチベニスイセン​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、6:04分でした。今日は高齢者運転講習&認知症検査で鴻巣運転免許センターに出かけ、認知症検査と高齢者運転講習を受けます。自宅からは車で出かけるしか無いので、不慣れな道路での運転に注意です。其のため、早朝散歩の時間は取れず、お休みです。NHKデータ放送によると最低気温は-3.0°C、6:30分で-2.6°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西後南東の風、晴れ、最高気温は14.9°Cで、暖かな一日になりました。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。花言葉:気まぐれ​​当ブログとは関係有りませんが、​​ワックスフラワー​​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:34分ですが散歩のスタートは4:53分でした。散歩コースはは駅迄往復で約3Km+500m(完歩数は約6,500歩になります。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は0.6°C、3:50分で0.8°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西後南東の風、晴れ、最高気温は11°Cと予想されています。最高気温は11°Cで、昨日よりは落ち着いた暖かな一日になりそうですね。一言:今日の日本経済新聞によると、通信規格5Gの次世代をにらんだ各国の競争が羽島有ったという。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.19コメント(0)天気予報は雪ですが!。前日の天気予報で早朝から降雪と言われておりました。其のため、私は3:30分の目覚ましコール(スマホ)を無視し、5:50分頃起床しました。ところが、わが愛猫「ゆず」は、体内時計を持っているのか、3:30分を過ぎると、猫トイレに行き、糞をして、私に知らせに来ました。起床するつもりのない、私は「ゆず」の頭を撫でながら「今日は起きないから寝かせてくれよ」「寒いから、自分の布団(湯たんぽを入れてあります)に寝ろよ!」と言い、布団を被りました。「ゆず」はその時、布団に潜り寝ましたが、再び5:40分頃に、今度は尿をするための猫用トイレ(何故が「ゆず」は尿用トイレを糞用のトイレと使い分けています。)に尿を排出し、再度私を起こしに来ます。(勿論、ニュアンスは違いますが「ニヤー」としか泣きません。)結局、予定の6:00ではなく5:50分に起床しました。起床すると降雪どころか雨も降っていません。「なーんだ!早朝散歩が出来たではないか!」と思いましたが、いや、たまの休息と思えば良いのではと思い直し、ランチ時間前に、いつもの完歩数は無理ですが、曇り空の中を、ピオニウオークに向かいます。今日は、ピオニウオーク横のケーズデンキ駐車場に駐車しました。(ピオニウオーク3階の屋根付き駐車場は満車と思い、駐車場を変更しました。)ピオニウオーク内は暖かいのですが、外気温は3°Cと肌寒い中での移動で、何となく体が冷えていると感じ、ランチはリンガーハットの長崎ちゃんぽん(私は麺2倍,連れ合いは1.5倍)にしました。麺の量が多いので、食事に時間がかかりましたが、結果的にゆっくりとランチを取れました。(他のファーストキッチン利用ではこんなにゆっくり食事できません)食後は、ゆったりと(風邪ひきの連れ合いに無理は出来ないので、それを考慮し)歩きました。トータル完歩数は6,000歩程度ですが止むなしかな!。花言葉:信頼​​当ブログとは関係有りませんが、​​ユキワリソウ​​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、5:57分ですが散歩には出かけませんでした。天気予報を信じ、降雪中に歩くのは危険と考え中止しました。(結果的に曇り空で、歩くことは可能であり、やや残念な結果です。)NHKデータ放送によると最低気温は4.1°C、6:10分で4.3°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西の風、雨後晴れ、最高気温は8°Cと予想されています。最高気温は8°Cで、肌寒い一日になりそうですね。一言:今日の日本経済新聞によると、中国経済に高齢化の影が忍び寄ってきたという。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.18コメント(0)風邪ひきですが!連れ合いの風邪が治りません。熱は殆どありませんが、咳が止まりません。家に居ても治るわけでは有りませんので、ショッピングモールに行きました。ランチは、連れ合いの風邪の状況を考慮し、フードコートでケンタッキー・フライド・チキンのランチSとしました。モール内のウオーキングは諦めて、連れ合いだけはテーブル席で休息してもらい、私だけがモール内のウオーキングです。連れ合いの知り合いが居たので、マスク越しに話が弾み、気分的には良かったようです。花言葉:小さな愛​​当ブログとは関係有りませんが、​​セントポーリア​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:34分ですが散歩のスタートは4:55分でした。散歩コースはは駅迄往復で約3Km+500m(完歩数は約6,500歩になります。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は-0.8°C、3:50分で-0.3°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は東後北西の風、曇り時々晴れ、最高気温は9°Cと予想されています。最高気温は9°Cで、肌寒い一日になりそうですね。一言:今日の日本経済新聞に、グーグルも欲しがった「東大ロボ集団」のタイトルが有りまいた。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。愛犬は、以前から我が家に居ました。連れ合いが、部屋から出てくるのを待っ愛猫の姿!。猫も家猫は主人に忠実!。(主人ではなく友達待ち?。)愛猫が我が家に来たのは、10年前で、長女が都内のボランティアグループから0歳で引き取りました。その時は都内のアパートで暮らしていましたが、自宅から通うことになり、長女とともに、我が家に住むことになりました。アパートぐらしのときも猫を連れてくることが有りましたので、私達はこの猫を知っていました。その時は、長女にくっついており、私が近づくと逃げてしまう程でしたが、我が家に住むように成ってから、徐々になれて、(愛猫が近づいたときに動かずに居た所、)近くに来るようになりました。今は、私達の後を付いて歩きます。休んでいても良いよ!と思うのですが!。花言葉:愛の使者​​当ブログとは関係有りませんが、​​パンジー​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:33分ですが散歩のスタートは5:00分でした。散歩コースはは駅迄往復で約3Km(完歩数は約5,000歩になります。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は1.2°C、4:00分で2.8°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西の風、晴れ、最高気温は11°Cと予想されています。最高気温は11°Cですが、風は弱くこの時期にしては暖かな一日になりそうですね。(天気予報が雲後晴れと変わりました。一言:今日の日本経済新聞によると、米グーグルはネット利用者の閲覧データ提供を取りやめるという。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.16コメント(0)ほぼ雨降りの一日!天気予報はてんきとは大幅に時間連れしていたといいますか、午前中は雨時々曇り状態でした。連れ合いの体調も優れず、ランチは自宅でのカップ麺ランチです。おかずの果物類と一緒に食べましたが、之ならばケンタッキーフライドチキンのランチはごちそうに感じます。連れ合いと同室内に長時間居ると口論となるので、買い物ついでに、外に出ました。行ったのはイオン系列の食品スーパーです。目玉の卵と、私の好物マグロとネギトロ巻きずし等を購入し帰宅しました。天候は12:00を過ぎてから、雨が止み降雨の可能性が低くなったため、洗濯物をバルコニーに干しましたが、外出から帰宅しても、洗濯物は乾ききらず、室内干しとしました。花言葉:努力家​​当ブログとは関係有りませんが、​​コデマリ​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:33分ですが散歩のスタートは5:10分でした。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。(小雨の降る中を最短コースで済ませました。)NHKデータ放送によると最低気温は3.3°C、3:50分で5.1°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西の風やや強く、晴れ、最高気温は14°Cと予想されています。最高気温は14°Cですが、風が強く体感気温は低くなりそうですね。(此処は起床時雨で帰宅後雨が止み、曇り空です。9:00頃は晴れの予報。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.15コメント(0)久々の外出!私では有りません。連れ合いを連れての外出です。連れ合い用の腕時計が電池切れで動作できなくなり、代品購入の為連れ合い同行で出かけました。スタートは連れ合いの体調を考慮し、12:00頃のスタートです。ホームセンターで時計を購入し、ランチの為に、ショッピングモール(台風19号による水没営業中止からの復活)に行き、2階のフードコートを目指します。3連休が終わったところで有る為か、比較的に空いていた所に場所を取りました。行きなれたケンタッキー・フライド・チキンで何時ものメニューを購入し、ホットコーヒーを飲みました。連れ合いには暖かな通路脇の休息スペース(テーブル,椅子有り)で休んでもらい、必要食品購入を私が済ませました。(休息中に、何時もの顔見知り高齢者と会い、花が咲いていた雑談に、私も加わり、久々の談笑!。連れ合いも、楽しそうで、笑顔が戻っていました。花言葉:純粋​​当ブログとは関係有りませんが、​​オーニソガラム​​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:34分ですが散歩のスタートは4:50分でした。(コースは高坂駅まで往復約3Km+アルファー、で完歩数は約8,000歩です。)帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は3.2°C、3:50分で3.4°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西後東の風、晴れ後曇り、最高気温は11°Cと予想されています。最高気温は11°Cで、昨日程では有りませんが暖かくなりそうですね。一言:今日の日本経済新聞によると、高齢者医療で歯止めなき「単価」上昇が続いているという。病床数が増えると単価が上昇する傾向で、地域差が大きいようだ!。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。私は、久々にクロスカントリーに行きウオーキングを行いました。私だけでも、屋外を歩いててきたほうが良いのではと、出かけることにしました。クロカンコースは2周しましたので、其処だけでも4Kmとなります。往路1.5km,復路2.0Kmとなり、運動量がかなり多くなりました。(クロスカントリーコースヨーキングと往復だけで16,500歩を大幅に超えました。(基礎代謝量を除く、現在迄の消費カロリーは、1,132Kcalと、なりました。花言葉:あなたは私をよみがえらせる​​(当ブログとは関係有りませんが、​​ローズマリー​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:32分ですが散歩のスタートは4:50分でした。(コースは高坂駅まで往復約3Kmで完歩数は約5,000歩です。)帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は4.6°C、3:50分で4.6°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西後西の風、晴れ、最高気温は14°Cと予想されています。最高気温は14°Cで、昨日より暖かくなりそうですね。一言:今日の日本経済新聞によると、好業績下で人員削減策を打ち出す企業「黒字リストラ」が増えているという。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。​)(当ブログとは関係有りませんが、​​バラ​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:30分ですが散歩のスタートは4:49分でした。(コースは高坂駅まで往復約3Kmで完歩数は約5,000歩です。)帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温はー2.4°C、3:40分で-2.1°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北東後北西の風、曇り、最高気温は9°Cと予想されています。最高気温は9°Cで、肌寒い一日になりそうですね。一言:今日の日本経済新聞によると、苦戦する大型商業施設が苦戦する中、​アウトレットモールが好調​だという。「忙しいからアウトレット」?。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.12コメント(0)「70歳を超えても働く」が過半数!?。今朝の日本経済新聞の記事タイトルです。この記事が気になり、途中のコンビニで新聞を購入しじっくりと読みました。其処には老後の不安がクローズアップされていましたが、70歳を超えている私には、後に続く若年層に迷惑を掛けたくないという意思も有るのでは無いかと思います。私(75歳)が50歳代のとき、(私が失業中なのに年金を支払っている事を話すと)年金を受給していた女性高齢者(15歳以上年上)が、「貴男は厚生年金でしょう、良いわね!私は国民年金だから、僅かしか貰えない!」と言っており、年金支払者への感謝は少しも有りませんでした。(当時の国民年金支払額は月13,500円で、私が6か月後に再就職した小さな会社で得た賃金は税込み178,000円程度でしたが、年金支払額は月38,000円程度だった様に記憶しています。今も此の高齢者達を反面教師と感じています。)年金支払者の負担額を少しでも少なく、そして将来不安を減らすためには70歳代迄働きたいそう考えるのが当然に思えるのです。此処で最も問題は、高齢者が働こうとしたときに無理なく効率的に働く職場を確保できるか其処が最も問題と、私は思うのですが!。2020.01.11コメント(0)風邪症状変わらず!連れ合いのことですが、風邪症状は変わらず、ショッピングモール行きはお預け状態です。やむを得ず、今日もショッピングモールには私が出かけ、昨日同様にケンタッキーフライドチキンに立ち寄り、クーポン利用でやや辛味のあるブラックホットサンドを購入しました。コーヒーも同時購入します。食欲がいまいちの状況でしたが、問題なく食べられました。(症状は大きくは変わりませんが、熱は出ておらず、自宅待機では問題ないようです。​)(当ブログとは関係有りませんが、​​ロウバイ​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:39分ですが散歩のスタートは5:02分でした。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は2.4°C、4:00分で3.6°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西後西の風、曇り後晴れ、最高気温は11°Cと予想されています。最高気温は11°Cですが、風が弱いので、冬にしては暖かく感じられるかもしれませんね。今日も元気にスタートだ!。60歳代の60%が「70歳を超えても働く」と回答したそうだ。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.11コメント(0)風邪治らず。連れ合いの症状が良く成らず、ショッピングモールには行きたくないということなので、私一人で出かけ、ケンタッキーフライドチキンで持ち帰り購入してきました。私はブラックシリーズを購入したかったのですが、激辛なので、連れ合いには無理と思い、ランチSにしました。風邪で喉に痛みがあっても食べられそうだからです。(風邪ひきにはある程度の栄養も必要なのでケンタッキーフライドチキンのランチは良いのではと考えました。)モールに出かける途中で日本経済新聞を購入しました。(紙の新聞であれば連れ合いにもゆっくり読めると思ったからです。​)(当ブログとは関係有りませんが、​​フクジュソウ​​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:34分ですが散歩のスタートは4:59分でした。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は0.5°C、4:00分で0.6°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西後西の風、晴れ、最高気温は12°Cと予想されています。最高気温は12°Cで、風が弱いので、体感気温は昨日より高くなりそうですね。今日も元気にスタートだ!。CESのタイトル記事が有りました。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.10コメント(0)ストレスが溜まる!。今日は連れ合いの体調不良で、出かけておりません。数日前から風邪気味で、一昨日は、消化器外科に行ったにもかかわらず、其の中に風邪薬を投薬してもらいました。薬は飲んでいましたが、昨日のモール内での散歩程度でも辛い状態らしく、今日は自宅でおとなしくしていました。一人で遊んでくる訳にもいかず、私も自宅待機しました。(早朝散歩以外で外出したのはコンビニに日本経済新聞を購入するために出かけたときのみです。)今日は、お茶とコーヒーを何時もの2倍以上飲みました。(コーヒーを飲んでから落ち着きました。​)(当ブログとは関係有りませんが、​​デージー​​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:50分ですが散歩のスタートは5:03分でした。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は1.3°C、4:00分で11.8°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西の風やや強く後北の風やや強く、晴れ、最高気温は14°Cと予想されています。最高気温は14°Cですが、風が強く、体感気温は低く7成りそうですね。今日も元気にスタートだ!。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.09コメント(0)きらめき体操&天候変化きらめき体操!高齢者対象に体調が維持できるよう、より悪く成らないようにと、市が主催して作られた運動です。高齢者は、僅かなことで体調を崩し、それが病気を誘発することに成らないようにと少しでも、前向きに過ごせるようにとのことで考えられた体操です。体だけではなく、脳トレ体操なども行われ、詐欺対策などの事も、話し合われました。今日は、体操が始まる時は小雨でしたが、会館内で体操が行われているうちに、降雨は激しくなり、防水性ジャンパーだけでは帰宅出来ず、会館に置き去りされた傘を借りて帰宅しました。(帰宅後5分で降雨は収まり、晴れてきました。やれやれ!体操で午前中の時間が潰れたので、帰宅後は連れ合いの運動を兼ねてピオニウオークに出かけました。(連れ合いは風邪気味のため、他人に風邪を移したくないということできらめき体操教室を休みました。​)(当ブログとは関係有りませんが、​​シクラメン​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、4:26分ですが散歩のスタートは5:43分でした。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は3.6°C、4:40分で3.6°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北西後南の風、雨後晴れ、最高気温は11°Cと予想されています。最高気温は11°Cですが、雨後晴れと、天候変化が激しく、洗濯物干しは要注意となりそうですね。今日も元気にスタートだ!。​今日の一言:今日の日本経済新聞によると、ネット広告でクッキー離れが広がっているという。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。​)(当ブログとは関係有りませんが、​​ウメ​のHPを探し、リンクさせてもらいました。今日の起床時間は、3:32分ですが散歩のスタートは4:48分でした。帰宅途中で団地花壇の花状況を確認しました。NHKデータ放送によると最低気温は-1.6°C、4:00分でー1.2°Cでした。(近隣のアメダス測定値による)(最低気温はより低くなっているかもしれません。)天気予報(日本気象協会)によると、今日は北東後北の風邪、曇のち雨、最高気温は7°Cと予想されています。最高気温は7°Cで、曇のち雨と、肌寒い一日になりそうですね。今日も元気にスタートだ!。​今日の一言:今日の日本経済新聞によると、ソニーは自動運転をSESで披露してという。20年度に公道実験を行うが、市販の予定はないという。此方からも見られます。2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。(wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。日本経済新​​2020.01.07コメント(0)消化器外科へ!私では有りません。連れ合いが逆流性胃腸炎の為、通院しています。以前、人間ドックで指摘され、ドックを受けたこの病院で相談した所、此処の消化器外科を紹介されました。徐々に良くなって居るようですが、この類の病気は、完治までに時間がかかるようです。今日は、連れ合いが風邪気味のため、そちらの投薬も受けました。(診療とは関係ありませんが、担当医師は、医師や看護師さんのみが歩く通路ではなく、患者も通る通路を通り、時間より早めに当着すると、指定時間前でも検診してくれます。(それだからというわけでは有りませんが、私は、この医師に好感を感じています。)通院後投薬を受け取ってから、自宅は寒いので、ピオニウオークに立ち寄り、休息&フードコートランチ(税込み500円)を摂り、軽めに歩いてから帰宅します。連れ合いは、ランチ時にコーヒーを飲んだため、食後1時間経過してから薬を飲んでいました。途中で購入した日本経済新聞を、館内ウオーキング途中で、テーブル付き休息所で熟読!。連れ合いは自分ペースで、風邪状況を悪くしない程度にウインドーショッピング兼ウオーキングを行いました。(連れ合いは、私の手続きにて、ネット購入した化粧品代金を帰宅途中でコンビニより振り込みました。)2020.01.07コメント(0)ピオニウオークへ天気予報は晴れで、風はやや強いと予報されていました。予報通りの晴れですが、風が強く、天気予報通りの天候です。買い物の予定は特にありませんが、屋外のウオーキングにはウオーキングは無理と思い、先月27日に営業再開したピオニウオークに出かけました。二階の店舗は撤退した数店舗を除き、営業再開していますが、台風19号で水没した一階部分は営業再開した店舗が少なく、やや寂しい感じがします。それでも、月末までに多くの店舗が営業再開を予定しており、其の中の5,6店舗が再開しており、一階部分もウインドーショッピングがしやすく成ったようです。