>ヒーター稼動ヒーター稼動2019/10/17少し前までは夏日だなんだと言っていたところから、急に秋めいてきました。気温差が大きく、肌寒さを感じます。いうことで、ヒーターを軽く使い始めました。完全な冬よりも、この気温が下がり始める時期のほうが体が慣れてない分、寒さに敏感なのですよね。早いかなとも思いましたが、ヒーター稼動です。1日中使うのではなく、肌寒いなと感じたら少しスイッチを入れる感じで使ってます。この急な気温の低下で風邪が流行りそうな予感。皆さまも無理せず、暖房器具を使いつつ、体調崩さぬようにしてくださいませ。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加してます。応援いただけたら嬉しいです。2017年4月にうつ病の診断を受けました。このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。質問募集中うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。⇒質問箱リンク:うつ病関連のブログうつ病関連の他のブログはこちらから。以前から精神疾患の方と関わることはそれなりにあったのですが、うつの診断を受けてから、病気について調べるという意味もあり、いろんな方のブログなどを読むようになり...【記録】東京の気圧(2018/4/8~2018/4/14)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/4/8~2018/4/14の記録です。気持ちの切り替えが下手うつ病になる前からそうだったのですが、気持ちの切り替えが下手です。うつ病になってからさらに...寝付きが悪い。最近、暑くて寝付きが悪いです。その2近所の公園までお花見をしてきました。前回は曇ってたので、今回は晴れた日にリベンジです。今年はちゃんと桜が見れて満足...水底に沈む感じやる気が起きない、動きたくない、そういう状態を例えるなら水底に沈んだ感じ。どこまで伝えていいのか診察時に健康な人でもなるような症状は伝えていいのでしょうか?という質問をいただきました...【質問箱回答】ブログの感想が聞きたいブログを読んでの感想が欲しい、わかりやすい文章を書くアドバイスが欲しいという質問をいただきました...【記録】東京の気圧(2018/8/19~2018/8/25)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/8/19~2018/8/25の記録です。POST【記録】東京の気圧(2020/2/9~2020/2/15)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/9~2020/2/15の記録です。ミルタザピン+スルピリド87週目(2月9日~2月15日)うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。(70回目)うつ病、心療内科の往診の70回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。2020年1月の振り返りと2月の目標2月になりました。1月に月の目標を立てたので、今回はその振り返りと2月の目標なんかを書こうと思います。【記録】東京の気圧(2020/2/2~2020/2/8)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/2~2020/2/8の記録です。