妻の小言にストレスを感じない方法を実践中。夫婦喧嘩も減りました。>妻の小言にストレスを感じない方法を実践中。夫婦喧嘩も減りました。2017/02/18妻の小言にストレスを感じて、イライラしている人も多いと思います。この記事を見てくれているあなたはまさにそうかもしれません。私も妻の小言を食らっているタイプですが、少し考え方を変えると大分気にならなくなったので、その方法をご紹介したいと思います。結婚前、それほど小言はなかったのですが、関係性は「尻に敷かれる」というやつで、妻の方が強い状態でした。結婚後、特に子供が生まれてからは小言が多くなったように思います。ねぇ服着せるの時間かかりすぎじゃない?その他、理由がわからないけれども、ため息をついていたり・・。ため息もかなり"圧"を感じるものではあります。結婚当初は妻の小言にストレスを感じたり、イラッとして喧嘩したりもしていましたが、今ではストレスに感じることも少なくなりました。それは考え方を少し変えてみたことによる効果です。(1)1つ目は「小言は愛情の裏返しだと思い込む」というものです。小言にイライラして喧嘩すると余計関係が悪くなるので、「これは妻の愛情の裏返しだ」と思い込むことにしました。休みが少ない→土日はあなたと一緒にいたいのよ(はあと)帰りが遅い→あなたが帰ってこないと心配で寝れないのよ(泣)部屋が汚い→汚くしている私が悪いんだわ(泣)本当は綺麗な環境であなたと過ごしたいのよ、ごめんね子供の世話の手際が悪い→父親として娘の世話をちゃんとできるようになってね(ラブ)・・・のような感じに変換して考えるようにしました。すると、妻の小言にもいちいちイライラする必要もなくなります。性格もあったとは思いますが、妻の小言に反応することもなく軽く受け流すことができています。慣れるまでは我慢が必要ですが、徐々に慣れてきます。こちらがイライラしていないと、当然ながら妻からの当たりも弱くなったりします。(2)2つ目は、「妻の小言の芽を摘む」です。「思い込み」方式で、ストレスを軽減することはできますが、妻に小言を言われること自体は気持ちの良いものではなく、減らしていきたいところではあります。自分の方で解決できるものについては、「次回からは小言言わせねーぞ、コノヤロウ」という気概でカイゼンすることが効果的です。今まで言われていた妻の小言の元を断ってしまうわけです。「よし、あの小言を言わせなくしてやったぞ」というゲーム感覚でやると楽しめたりもします。先人たちの結婚の格言を見ていると・・・おまけ的なことではありますが、先人たちの結婚の名言・格言を見るのも面白いです。こんな偉大な人たちでも、奥さんとの関係に苦労していたんだなあと思うと、自分のことが小さいことでどうでもよいことに思えてきます。共感して思わず苦笑いした名言・格言をいくつか紹介してこの記事を終わりにします。君らにはわかるまいが、五十六十の堂々たる紳士で、女房が恐ろしくてうちへ帰れないで、夜中に外をさまよっているのは、いくらでもいるんだよ。-物わかりのよい夫は、決して腹を立てることがない。暴風雨のまっただ中にいる船乗りと同じように、こういう夫は帆綱をゆるめるのである。そのうちに凪がくるだろうと思う。-結婚とは、男性が自己の権利を半減し、自己の義務を倍加させることである。-結婚式の行進曲の音楽は、いつも私には戦闘に向かう兵隊の行進曲を思わせる。-あらゆる人智の中で結婚に関する知識が一番遅れている。「イクメンという言葉はおかしい、親だから育児は当然」に父親は潰される。