太っている人ほど痩せやすい?太ってるとダイエットの反応は出易いと聞いた事があります。脂肪の少ない方との比較をすると見た目の変化が大きい。体重減の反応が大きいのは80キロの女性でダイエット初期は変化が大きいので励みも多くなります。反対に、55キロ前後の女性というのは実は一番ダイエットの反応が遅い傾向があります。80キロであればそれなりの多い食事をしているので少し減らすと反応がでますが、55キロ前後の場合は既に摂取量が多くないので食事や運動をある程度計算することが必要になってくるからです。このようなことから、ダイエットの流れとしてはダイエットの後半に行くほど減りが緩やかになる傾向があるのです。体形や脂肪率が変わってくる場合があります。総合的に変化を感じ自分を励ますようにしたいですね。ダイエットを続けると思うと苦しくなります。