確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。今回は、「子育てに神経質な自分が嫌です」という、ガチャピンママさん(28歳・専業主婦)に、心屋塾認定講師の福田とも花さんからアドバイスをいただきました。stock.adobe.com東京と直島、二拠点暮らしの家族のかたち東京と直島の二拠点で暮らしながら子育てをする福島さん夫妻。友人や近所のじいじ・ばあばとのつながり、“ひとりでしない”子育てとは?■ガチャピンママさんのお悩み1歳8ヶ月の女の子の母親で、今妊娠8ヶ月です。育児に神経質な自分がすごく嫌です。子どもの機嫌が悪いと、私まで機嫌が悪くなります。「具合悪いのかなぁ?」「熱でも出るのかなぁ?」「予定つぶれちゃうのかなぁ?」「はぁ~あ...」と終わる1日がとても嫌で仕方がないです。子どもを監視してるレベルで見てしまう自分が嫌です。遊びにでかけても、「風邪もらってくるんじゃないか」「うつるんじゃないか」「吐いたりするんじゃないか」など。子どもの病気を恐れている自分も嫌です。変えても幸せなことばかり起きるわけではない。わかっているのに、モヤモヤや罪悪感が止まりません。旦那さんはすごく手伝ってくれます。福田とも花さんよりガチャピンママさん、ご相談ありがとうございます。子どもが小さいうちは、ただでさえ何をするか分からないですもんね。神経張りつめている毎日ではしんどいですよね...。それでは、早速ですが、次の言葉を口に出して言ってみてくださいね。言ってみて、どんな感じがしていますか?神経質だったり監視してしまう自分って、疲れ果ててしまったり、子どもを自由にさせてあげられない気がして、嫌になりますよね...。やめたくてもやめられない自分というのは、実は今の状態でいた方が、安心だったり安全だと感じていて、無意識のうちにその自分でい続けることを、自分で選んでいるのですね。神経質や監視してしまうことは、悪いことばかりではありません。守れている事がいっぱいあります。する子どもを、危険から守ってあげることができます。それから、子どもの体調の悪化を未然に防ぐこともできます。未然に防げれば、予定をキャンセルせずに済み、ママ自身の機嫌が悪くならず、子どもを怒り過ぎることも防げたりします。嫌っている自分の中には、実は自分や子どもを守れていることがたくさんある、ということに目を向けてみて下さい。そんな自分に「そのまんまでいいよ」「いてくれてありがとう」と、言葉をかけてあげてみてくださいね。それでは今度は、次の言葉を言ってみてくださいね。福田とも花の更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。福田とも花の更新通知を受けよう!通知が許可されていません。福田とも花の更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。心屋の上級認定講師が、仕事や恋の悩みにアドバイス。夫が育児に参加するとこんなにメリットが!【幸せ夫婦コミュニケーショ...2020年02月18日お支度途中で遊び始める...手順書の存在すら忘れるADHDむっくん。「ママだから」に縛られていた。入れない・顔色を伺う、自信がない...等、子どもの将来が不安なママや、イライラして怒り過ぎてしまう、自分なんかの子どもで可哀想...と罪悪感を感じるママへ。子育て中の不安やイライラから卒業し、子どもを心から抱きしめられるママになる為の、カウンセリングやセミナーを全国で開催。「言う事を聞かない子どもが一瞬で笑顔になる!5日間無料メール講座」は、発行1年で2000人を越えるママが受講。mamaマスター講座」は、子どもと一緒に受講でき、自分と子どもと向き合う7日間の連続講座。「子どもを叩かなくなった!」「子どもを愛おしく思える様になった!」など、沢山の変化の声を頂いています。後半編(2/15~2/29)の運気【雨宮なおみの12星座占い】4「ママだから」に縛られていた。