オフシーズンの練習と体調マラソンの練習は、春になると暑くてなかなか走る気にならず、まして夏の練習は苦しい。オフシーズンの過ごし方にはとにかく苦労します。素人の市民ランナーなので気長に楽しく走れればいいと思うのですが、大会に申し込んだら完走、あわよくば、PB(自己ベスト)とか、思わず狙ってしまいます。マラソンにまぐれはありません。練習内容としては悪くないけど...ただ、昨年の東京マラソン前みたいに月間200キロには到達できず。走り込み不足かな、という感じでした。体調:9月にできた口内炎がどんどんひどくなり、食事、日常生活にかなり苦労していました。