散歩道にある作品です。世界も素粒子の世界も壮大であり、人間の世界でしか生きていない自分なんて小さい小さい!!次元や時間の中で漂っているちっぽけな自分を思うと、悩みやらなんやら、自分に関わる人間関係などどうでもよくなってくるというか。100年後には今生きている人たちの大半はこの世にいないわけで、100年なんてけっこう先だと思うのは若い時だけで、もう50年生きてきた人間にとっては意外ともうすぐそこに思えるのです。ユングが「人生の午後」として中年の危機(ミッドライフクライシス)を提唱しましたが、それは普遍的なものでありつつも、今の時代では「人生の午後」を理解した上でその午後をエンジョイしようとする中年が増えてきているように感じます。中には「人生の午後」どころかまだまだ「人生の11:00ごろ」と思っている人も多そうですが...(それはそれで幸せ)えっ?ワタシ?アラフィフだけど「人生の11:45ごろ」だと思ってマース☆(それはそれは幸せ)えっと。100歳以上まで生きないとこの計算が合いませんので、はりきって筋トレに励みたいわよねっ!アラフィフ女の筋トレワタクシの筋トレは、週一回のケトルベルです。スポーツ用品この商品を含むブログを見るこういうやつです。いうか、まさにコレを買って使っています。8kgのケトルベルです。8kgってどのくらいなのかおわかりですか?業務スーパーの冷凍鶏もも肉が2kgですから、この4倍の重さだといえば伝わると思います。業務スーパーの冷凍鶏もも肉は、モーゼの十戒を刻んだ石板並みのカッチカチさですので、これを4枚重ねて持つことを考えるとけっこうな重さですよ。最初は両手で持っても重たーい!こんなの片手で持ち上げたりするのなんて無理すぎるだろ!と思いましたが、2年くらい毎週これを振り上げてるとすっかり簡単になったのです。www.kettlebellkon.com様々なケトルベルについてのサイトがありますが、この「ケトルベル魂」(ケトルベルコン)がお気に入りです。