緊張しちゃう人たち緊張しちゃう人たち2020/01/29感情的に振り回されると老ける(確かに!)今日は、走っていたら帝国ホテルから出てきたアメリカ人らしい方々に抜かされて、しばらくその人たちの後ろを走っていました。映像では「あれ?思っていたよりも大きく写っていない」とちょっとびっくり。実際の大きさは壁のようでした(目の前に立ちはだかる壁〜)。風が結構吹いていたので「風が避けられて楽ちん!」と楽しく走っていたのすが、途中で気付かれてしまったので、仕方なく抜かして一人で走ることになってしまいます(あーあ!)。間だけど、楽しかった。最近「SIRT1(さーとわん)の還元」を唱えてくださっている方を見ると「お肌がやっぱり綺麗になっているよね!」とびっくりします。運動をしていらっしゃる方は「SIRT1を唱えていると、以前よりも動けるようになって、疲れなくなった」という報告をしてくださいます。遺伝子コードを唱えるって、本当に不思議。今日も50分ノンストップで走っていましたが「TRPM7(てぃーあーるぴーえむせぶん)の還元」と唱えていると「膝が痛くない」と全然平気。今、挑戦しようとしているのは「若返って美しく痩せる」ですね。それが「TCF20(てぃーしーえふにじゅう)の還元」です。狙っているところは「嘘のアレルギーを治す」がターゲットになります。ある方は「私は嘘をつかないし、私の周りの人も嘘をつかない」とおっしゃっていて「おー、幸せだな〜」と思うわけです。お薬を飲んでいらっしゃいました。「嘘」とか「冗談」を判別できないと、自己免疫が暴走して正常細胞を攻撃しちゃって「むくみが取れない!」となってしまう(この場合の正常細胞は甲状腺でむくみます)。人の話や態度で右脳では「嘘」と判別しているのですが、その感覚を左脳がうまく受け取れなくて「いや、相手は本当のことを言っているかもしれない」と思ってしまう。すると右脳の「嘘」の判別がうまく処理できなくてストレスで自己免疫が暴走しちゃう、となる仕組み(あくまでもナラティブです)。私が大好きなアメリカのドラマで「Dr.House」というのがありました。主人公のハウス医師は「患者は嘘をつく」と部下の前で断言します。「だから、俺は患者とは話さない!」と部下に全部患者さんの話を聞かせて、その報告から診断をしていく。ハウスの部下は、患者さんの話を真に受けてしまって「感情が揺さぶられちゃって何も見えてこない!」となりますが、ハウス医師は「どんどん新しい診断を見出すことができる!」と困難な患者さんを治療していきます。ある話が、結婚をするときに相手の方が「お酒は嗜む(たしなむ)程度に飲みます」と言っていたのを真に受けて「ぎゃ〜!結婚をしたらアルコール依存症だった!」というやつ。絶対に結婚する前に「私はお酒を飲んで記憶がなくなることがあります」とか言わないですよね。「嘘!」で発作を起こしてしまうと、お酒を飲んでいる相手も発作を起こしてしまって「お酒が止められない!」になってしまう。話を真に受けない、って「相手の話を信じない」という事ではありません。ある方が「親が亡くなってしまって、しばらくの間誰も住んでいない実家に帰って掃除をしていたら、何かに憑依されたような感覚になって、近所の人に怒りがものすごく湧いてきたんです!」というお話があったとします。同じ方が古い神社でお祓いを受けている時に「何じゃ!こりゃ〜!」という心霊体験をしたんです、ということがあったとします(加工して書かせていただいております)。普通の人が聞いたら「嘘」という判断を簡単にすることができるから「またまた!面白い話をするから〜」と真に受けないわけですね。真面目なカウンセラーだったら「亡くなったご両親にものすごいいろんな感情がおありなんですね!」という返し方をしてしまう。両親が近所の方とトラブルになったことがないか?などを詳細に聞いてしまう。そこから、両親が憑依しているから神社でもそんな体験をしたのでは?と真面目に悩んでしまう。この間にカウンセラーの脳内では、ストレスが渦巻いてしまって「自己免疫が暴走して身体がボロボロになる〜!」になってしまう。精神科のお医者さんはある意味で、この話を真に受けてしまって「あ、この人は妄想性障害の傾向があるな」と判断して「お薬を処方して置きましょう!」となる。TCF20の還元で脳梁の働きが良くなると「嘘」の立体的な構造が見えてくる。なると「あれ?古い家でしばらく誰も住んでいない」というのと「古い神社の古い境内」という二つの共通点は?となると「あっ、カビ」という感じで浮かんできます。そこから「もしかしたら、この方はカビに対してのアレルギーがあって、カビを吸うと精神症状が起きちゃう」という特徴がある可能性、ということが浮かんでくるわけです。詳しくは書けませんが、幻覚作用を引き起こすキノコがありますよね。鼻からカビやキノコなどの菌糸を吸引することで幻覚作用が、ということも考えてみると興味深くなってきます。カビの匂いで気持ち悪くなったり、吐き気がしたり、と飲酒をした時のような症状になる人もいます。アレルギーとなると、いろんな症状が考えられるわけです。「真に受けない」ということは、感情的に振り回されない、というメリットがあります。感情的に振り回されなければ「自己免疫は暴走しない!」で健康的〜、に生きられる。なると自己免疫が整ってどんどん美しくなる!というわけですね。若返る食事、で調べてみると「腸の機能を整える」がほとんど。腸の活動を整えるって自己免疫を整える意図なんです。それが整ってくると痩せて若返る、という結果に。それを唱えるだけで何とかなるようにしたいで〜す!(つづく)2020/01/28「心配」とか「優しさ」で老いていた私やっぱり「嘘のアレルギー」で治療をすると「痩せて、お肌がピチピチでキレイになった!」という印象になります。対人関係も「楽チン!」となっていて、商売をやっていらっしゃる方は「お客さんがたくさんいらっしゃってくださる〜」と変わるから不思議。嘘のアレルギーで「発作」が起きます。経済的な不安が襲ってくると、破壊的な思考になって「何で自分ばかりこんな目に合わなきゃいけないの!」と親を恨み、周りの人を恨み、そして神を恨みます。「嘘のアレルギー」から解放されたら「どんどんお客さんがやってくる!」となるから「どっかでみんな見ているの?」という錯覚を起こしてしまう。「脳のネットワーク」って本当に存在するんでしょうね。発作を起こしていると「破壊的な人格」になっているから、それが伝わっていってしまう。逆に「発作が消えて無意識に繋がった」となっても、無意識の状態が脳のネットワークで人々に伝わる、という感じになる。脳のネットワークって現在の科学では測定できないから「光よりも速い」と仮定すると「時空を超える」となります。未来に出会う人との関係を「発作」は断ち切る。逆に、未来に出会う人たちを「無意識」は引き寄せる、ということがあるから面白い。発作から解放されて「無意識」という状態になった時に、脳のネットワークは時空を超えて未来に出会う人たちにつながって「この人に会いにいくと自分が幸せになれる(無意識の状態)」という感覚を与えることができる。「嘘のアレルギー」から解放されて無意識の状態になると「お客さんが増えた」となる。確かに、それってありますね。高校生の頃に、モテない男子たちが集まって「何で俺たち彼女がいないんだろう」とカップルを見るとイライラしていたときって「自分等にはちっとも女の子が寄ってこない!」と出会いが全くなかった。大学に入って「勉強に集中!」となるようになって、一心不乱に勉強をするようになっていると「今は女の子と出会っている時間がないから!」と思っているのに出会いがたくさんある。勉強がない時だったらな〜、と後ろ髪を引かれる思いがありつつも、自分から出会いを避けていった。勉強って、多分集中していると「無意識」の状態になるんでしょうね。花粉症なんかも、何かに「集中」となっていたら「あれ?花粉のことを忘れてた!」と症状がおさまっていたりする。「花粉」と思い出してしまうと「ティッシュが手放せない!」と大変な状態に戻っていた。それと同じように「嘘のアレルギー」も勉強に集中していた時は起きなくなるから「発作がない!」と無意識の状態に入る。「嘘のアレルギーで発作」ってあまりピンときませんよね。子供の頃に、いじめっ子からいじめられて「悔しい!」と思っている時に、クラスに一人はいる優しい女の子から「大丈夫?」と心配そうな声をかけられると「わ〜ん!」と泣き虫になってしまう。すると、優しい女の子から優しい声をかけられたことにいじめっ子が嫉妬をして「なにこいつ!泣きやがって!」とさらに殴られる、という現象が起きていました。あの時に優しい声をかけられていなかったら泣いていなかったはず。私は「優しさに飢えていたから泣いていた」と解釈をしていました(優しさとは母の愛のことです)。クラスの優しい女の子、そして私を優しく庇ってくれた従姉妹のお姉ちゃん、という存在がいました。30年後、その優しい女の子に再会してみたら、いきなり同級生たちの前で「大嶋くんって、勉強が全然できなかったよね!カバンの中も汚かったし!」と言われて「あはは〜!」となります。私を優しくいじめっ子から庇ってくれていた、と思っていた親戚のお姉ちゃんに至っては、初めて紹介してもらった旦那さんの前で「この子って私がいじめるとすぐに泣いていた泣き虫なのよ!」と言われて「あはは〜!」となった。私にかけてくれた優しい言葉って「嘘だった!」ということがわかってしまって「なるほどね!だから発作が起きてみんなの前で涙が止まらなくなったり、教室から飛び出してしまったんだ!」という謎が解けます。「嘘で発作」スーパーで福神漬けを買っている時に、歩き始めたばかりの子供が「タッタッタ!」と走っていて「コテン!」と転びます。その子は「ハッ!」と一瞬、それまでの笑顔から大人のような表情になって「あれ?この子大丈夫だ!泣かないんだな!」と思っていたら、お母さんが近寄ってきて、周りのお客さんたちの目を気にして「大丈夫?〇〇ちゃん!」と自分で立ち上がろうとしているのに、母親が抱き起こそうとした時に「ビエ〜ン!」と泣き声がスーパー中に響き渡ります。「あ〜!〇〇ちゃん!痛かったのよね〜」と声をかけるお母さん。「あ!母親の嘘の優しさで発作を起こした!」とそれを観察していて悪いことを思っている大人がここに一人。ミュンヒハウゼン症候群といって「周囲の関心や同情を引くために病気を装ったり、自らの体を傷つけたりする行動が見られる」(Wikipediaのミュンヒハウゼン症候群から)という症状があります。この症状って「この人は注目を集めるために症状を作っている」となっているけど、「嘘の優しさで発作を起こしている」ということになったら「なるほど!」という感じで私の中にふに落ちる。周りの人たちが「大丈夫?」とか「そんな自分で自分を傷つけちゃダメよ!」という「優しさ」を求めている、と思われているけど、本当は「偽りの優しさで発作を起こしている!」という状態。心配していないのに心配しているフリをする。その人のことを本当に思っていないのに「あなたのことを心配しているんだから」と言われる「嘘」に発作が条件づけられる。ちなみに「嘘つき」と言われる事でも「嘘」の発作が起きちゃう。この人は「病気を装っている」と嘘をついていると思われているだけで「どんどん発作が起きて本当に体の状態がおかしくなるんですけど!」となっていく。実際に自己免疫は嘘のアレルギーで暴走する、と思っていて、自己免疫の暴走で身体をボロボロにしてしまう。本当に体がボロボロになっているのに「優しくしてもらいたいから演じているだけ」と嘘つき呼ばわりを心の中でされるとさらに発作が起きて、さらに身体は傷つき老人のようになっていく。そんなような体験をこれまでたくさんしてきました。「TCF20(ティーシーエフ二十)の還元」を唱えて、嘘に対するアレルギーが消えたらいいな〜、と現在検証中です。嘘に対するアレルギーがなくなれば、若返って美しくなる。(つづく)「片付けられない自分が今すぐ変わる本」(あさ出版)のAmazonのレビューを書いてくださってありがとうございます。目から鱗の内容が満載、と書いてくださってありがとうございます。いつも、読んでくださってありがとうございます。すべてのものに時があるんですね。毛玉だらけのカーディガンのメタファーはすごいかも。読んでいて「わかる〜、その感覚!」と思わず叫んでしまいました。催眠のスクリプトを読んでいただいているような気分になっています。「みんな」の話はいいな〜。意識を向けると、ってわかる〜。感覚的に何となくイメージができたのは嬉しいな。いつでもその感覚に戻ってくることができる。過去の心の傷が癒されていきます。催眠のスクリプトが満載の本だから、読んだ後にすごく寝ちゃうことがあるのよね。わ〜い!無意識さんがともにあります。信頼2020/01/27炎症物質から解放されて若返る現在「催眠療法」の本を書いているから、催眠のお師匠さんのCDを聞きたいのですが「お師匠さんの声を聞くと涙が出てきてしまって聞けない」となってしまうから困ってしまう。声を聞いただけで「ドバ〜」となるから困ってしまう。人の感情って不思議です。何を思い出しているわけでもないのに、声を聞いただけで不思議な感情が溢れてくる。若返りの遺伝子である「SIRT1(さーとわん)の還元」は「細胞の修復をしてくれる〜」という便利なもの。若返りをテーマに私もジョギングやサーフィンをした後に、これを唱えて「筋肉痛がない!」と不思議な体験をしています。不思議なのは、激しい運動をした後に、普通だったら爽やかな気持ちになるはずが「頭の中に嫌なことがどんどん浮かんできちゃう!」となっていた。なんで嫌なことが浮かんできちゃうの?という仕組みは「脳の血流がアップして、怒りを感じる扁桃体が活性化されて、それが記憶に関係している海馬を刺激するから」と私は仮説を立てていました。これが「SIRT1の還元」を唱えていたら「あれ?嫌な思考が浮かばなくなった!」とびっくり。SIRT1を唱えて嫌な思考が浮かばなくなった、ということは、運動では「筋肉が破壊される」という現象が起きます。その破壊された筋肉が修復されると「お!筋肉がついた!」と筋繊維が太くなります。運動をして破壊されたときに「炎症物質」というものが出る。足とかをぶつけると赤く腫れて、そして青痣になったりする。赤く腫れているときに「炎症物質が出ている」となるわけです。その炎症物質が、筋肉が破壊されて身体に回ると「うつ的な症状になる」ということになります。SIRT1を唱えていると、筋肉の修復によって「炎症物質が少なくなる」で「あ!うつ的な嫌な思考が湧いてこなくなった!」という具合になるわけです。逆に何も運動をしていないときにも「突然嫌な感覚が襲ってきた!」となってしまって、そんな時も「SIRT1の還元」を唱えたら「あれ?ちょっと気分がマシかも!」となるからちょっと面白い。これは可能性としては「嘘」や「周りの人の発作」などに反応して、自己免疫が暴走しちゃう〜、となっていて正常な細胞を破壊して「炎症物質がバリバリ出てまうやろ!」となるから「うつ的な思考になる!」という状態が起きます。その自己免疫が暴走して破壊した正常細胞を「SIRT1」で修復すると「炎症物質が少なくなった!」という具合になるわけです。思考パターンで自己免疫が暴走して、炎症物質が発生してうつ的な状態になってしまう、というのは非常に興味深いです。ちなみに、炎症物質が発生すると「ますます自己免疫が暴走してどんどん正常細胞を攻撃しまくる!」となるから「体がボロボロになる!」という感じ。SIRT1はその修復をしてくれるのだけど、思考パターンがもっと健康的になって自己免疫が暴走しないようになりたい!と私は願うわけです。前にも書きましたけど、震災後に甲状腺機能低下症の患者さんたちが劇的に増えて、そして、徐々にまた、元の数字に戻っていく、という現象から「ストレスと自己免疫の暴走」ってものすごく関係がある。同じストレス刺激を受けても、人によって反応の仕方が違っていて「全然問題がない人」と「どんどんストレスの値が上がっていく!」という人がいます。私は「ストレスに弱い人」になります。「大嶋さんはナイーブね」と言われてきました(ナイーブってちょっとしたことですぐ傷ついてしまう人のことだと思います)。そのナイーブさ(傷つきやすさ)というのは「人の言葉を真に受けちゃう」というのと関係があります。その「人の言葉を真に受けちゃう」は脳梁の働きの問題で、右脳と左脳の連携がうまく行っていない、ということから起きている。右脳は感覚的なもので、人の言葉に対して「どうでもいい」と感じている。その右脳の感覚が脳梁でうまく左脳に伝わらないから「なんであの人はあんなことをいうんだ!」と聞き流せなくなってしまって「ぐるぐる頭が回る!」とストレスの値がどんどん上がって、自己免疫が暴走する〜になる。自己免疫が暴走すれば炎症物質により「どんどんうつ的な思考になっていく」とストレスがさらに自己免疫を暴走させて「体がボロボロになってしまう」と老人状態になっていました。時間の感覚も携わっている動作性知能とも関係しているのだと思います(これはあくまでも私の想像です)。右脳は「今を生きる」と時間軸が「現在」にしっかり絞っているのに、それが左脳に伝わらないと「過去のことが今起きてる感じで怒りが止まらない!」になってしまう。未来のことも「今不安」となってしまう。空間認知だから「人と自分との距離」ということも右脳と左脳の連携が取れていないと適切に測れない。「人のことがまるで自分のことのように感じられて心配になってしまう」という現象が起きる。人のことを人のこととして客観視することができない。人のストレスに対しては、相手が自分で処理しない限りは「消えない」となるから、人のストレスを請け負えば、それが自分では解消できないから、何倍にもストレスを感じて、それで苦しむことになる。自己免疫が暴走するんだ〜。脳梁の働きを良くする遺伝子を検索中です。今のところ「TCF20(ティーシーエフ二十)の還元」で検証中です。「今を生きる」という呪文も右脳の情報をうまく使えるようにすることができる、と考えています。脳梁の働きよ〜!そこがうまく行ったら、若返りのプロセスが早まるような気がしています。(つづく)「片付けられない自分が今すぐ変わる本」(あさ出版)のAmazonのレビューを書いてくださってありがとうございます。ありがとうございます、とかいてくださってありがとう。この本は「片付け」と言いながらも心の傷が癒されますように、という願いを込めて書いた一冊なので、お母様との出来事で感情が統合されたのはものすごく嬉しいです。バラバラになった感情を統合されていくプロセスはご本人にとっては大変ですけど美しい。解放もいいけど、統合して本来の自分に戻っていく、というのが目的。いつも、応援してくださってありがとうございます。年末に書いていた技法を気に入ってくださって嬉しいです。