2017/05/20ブログを始めた主な理由は2つ。治療していくにあたり、受診や服薬に関して記録をつけていきたいと思うものの、大きな負荷にはならず、多少のモチベーションになるものとして。時系列に記録もできるのでツールとしてもよいかなと思い。同じ問題を抱えた方へ外出が困難になり、様々な問題に遭遇しました。解決方法はネットで調べたり、試行錯誤したりと、結構な時間を費やしました。そのときに得たもの、これから得るものを記事にし、同じような問題を抱えた方が少しでも解決のヒントになったり、参考になったら良いなと思いまして。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加してます。応援いただけたら嬉しいです。2017年4月にうつ病の診断を受けました。このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。質問募集中うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。トラウマを作りやすい私は記憶力が良い方でした。何かしらの出来事や光景などと紐付ける、エピソード記憶とでも言うのでしょうか、そういう形で覚えるのが...【自分考察】こだわりが強いちょっと物がズレてると気になる、定位置に物がないと落ち着かない、と自分なりのこだわりが強いです。自分の領域でなければ...【自分考察】どうしてうつ病になったのかうつ病になった原因についてあれこれと考えたのですが、結論はオーバーワークだったのかなと思います。私が勤めてる会社はよく聞くブラック企業とは...病気と向き合うこと、自分と向き合うことこのカテゴリ、病気や自分自身のことをちゃんと考えようと作ったのですが、全然やれてません。(希死念慮)がない書籍「ツレがうつになりまして。」を読んで、「自殺念慮」とういのがあるのを知りました。POST【記録】東京の気圧(2020/2/9~2020/2/15)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/9~2020/2/15の記録です。ミルタザピン+スルピリド87週目(2月9日~2月15日)うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。(70回目)うつ病、心療内科の往診の70回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。2020年1月の振り返りと2月の目標2月になりました。1月に月の目標を立てたので、今回はその振り返りと2月の目標なんかを書こうと思います。【記録】東京の気圧(2020/2/2~2020/2/8)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/2~2020/2/8の記録です。