20代をピークに数は減るばかり。大人になったら「脳の老化は止められない」、というのが10数年前までの常識。ところが研究が進んで、何歳になっても脳は進化・成熟することが分かってきました。そのためには脳を上手に刺激することが大事。そのコツを、わかりやすく具体的に解説。●進化するには、新しいことを常に求める気持ちが大事。記憶力は常に鍛えるべし。●気持ちいい、幸せ、と感じる行為を心がけると、脳は活性化する。ドック、アルツハイマー、iPS細胞による治療など、最先端情報までカバー。第6091713号)です。