まゆみちゃんソラヨガ歴はどれくらい?半年経ちました。ソラヨガ頻度は?月に4回位ソラヨガ体験から感じること!毎日の生活は、呼吸は浅くて頭の中は忙しい。そんな私のとっておきが、ソラヨガ時間。自分に意識を向ける貴重な時間。自然に生かされていることを言葉じゃなく身体中で感じられる。空の色、雲の表情、草木や鳥や虫の囀り、空気の匂い、そして何より、太陽のエネルギー!長野に住んでいて良かったなって、自分の町に誇りを持てたのは、初めてかもしれません!それもこれも、ソラヨガに導いてくれたユッキー先生や、かおるさん、ゆりさん、あやちゃん、一緒に気持ちよさをシェアできる仲間のおかげです。ありがとうございます。