酸の強い暴飲暴食によって、歯が溶けるネットでも話題の酸蝕歯(さんしょくし)は、酸性度の高い飲食物に触れることが原因の1つで起こり、歯が溶けて窪んだようになる現象のことです。以下のような方は、知らず知らずのうちに、酸蝕歯(さんしょくし)」を起こしていることが多いようです。・ソムリエ...酸性のワインを飲む頻度が高い・寿司職人...酢飯を試食する頻度が高い本来であれば、飲食によって酸を摂っても、唾液が中和してくれます。飲食で酸を摂り過ぎると、唾液の中和が間に合わずに、エナメル質を溶かしていくことになります。バランスの悪い食生活をしている方、偏食などの傾向が強い方などは、何を過度に食べたり、飲んだりしているのかをチェックしていかなければいけませんね。酸の強い飲み物この図を見て皆様はどのように考えでしょうか?レモンとコーラが酸が強く、さらには、スポーツドリングがリンゴジュースより酸が強いのも驚きですよね。pH値は同じ種類の飲み物でも、メーカーや製造方法によって異なってきますので、目安として捉えて下さい。・歯と口全体に水がいきわたるようにうがいをする・エナメル質を強化できる歯磨き粉を選ぶと良いとされています。飲食後は歯が柔らかくなっているため、飲食後にすぐに歯磨きをすると、歯を削ってしまうことになる可能性があるため、酸蝕歯(さんしょくし)対策に限定して考える場合は、飲食後の30分から1時間後の歯磨きがおススメです。ワインを楽しく味わうためには、まずは、身体の健康が一番。生きてるだけで丸儲けと考えられるのは、身体が健やかだからこそです。今回の記事も参考にしてみて下さい。MELLOWは本格ワインのノンアルコールワインをオススメします!ワインの次はチーズを極めろ!チーズが分かるオススメマンガ3選チーズのマンガがあれば、楽しくチーズを学ぶことができますよね。