たくさんのやり方がありますが、なべちゃんの身体に対する考え方や視点がわたしは一番しっくりくるのです。伝えてくださいました。わたしはリラックスポールダンスを研究したいなと改めて思いました。クラスを受け持っています。様々な名前があります。京都にも、普及してきてやったことがある方も増えてきているのではと思います。このエクササイズを始めてから10キロ痩せたという生徒さんのお話を伺いました。他にも、良いことがたくさんあったそうです。3回程度通われたそうです。3年ほど継続されていて、現在はポールダンスも始められました。2018年11月29日エアリラックスとは布を天井から吊るしてその布を使ってストレッチや筋トレなどのエクササイズをするクラスです。写真は小学生の女の子ちゃんです。houseはお子様連れもOKです。中にすっぽり入るととても気持ちよくて寝てしまう。エアリラックスのクラスは1時間でも、結構汗をかきます。身体が縮こまるこれからの寒い季節に向けてもおすすめです。男性の方や、60代の方などもご好評をいただいております。(※男性の方はご家族様とご一緒か、気心の知れた方でお友達同士でのご参加の方に限らせていただいております。嬉しい感想も💓ご予約ページから、お好きな時間帯とお日にちをお選びいただき、エアリラックスの予約をしていただくことができます。メソッドは、今まで空中でパフォーマンスをしてきたわたしのオリジナルです。スリングヨガの認定研修も受けています。