ヤマノ天然素材研究所ペルーのハーブ「マカ」「キャッツクロー」の総合情報サイトマカのちからキャッツクローのちからコラム研究所について知らなきゃ損!スーパーフード「マカ」は女性にうれしい栄養素が詰まっていた!!2017.01.13皆さんは、「マカ」がどんな物かご存じですか?マカと聞いて多くの方が思い浮かべるのが、男性向けの精力剤でしょう。そんなイメージのせいか、女性は「マカは自分には関係のない物」と決めつけてしまいがちです。マカが有名なのは、決して精力剤だけではありません。不妊治療や更年期障害治療に効果が期待できるなど、マカには女性にうれしい成分もたくさん含まれているのです。今回は、そんなマカに秘められたパワーや、女性におすすめしたい理由を詳しくご紹介します。この機会に、注目の食材・マカについて学んでみませんか?スーパーフード「マカ」が持つ効果とは?マカは、カブに似た見た目をしたペルー原産の野菜です。アンデス山脈の標高4,000mを超える高地で栽培されており、日々、強力な紫外線ときびしい寒暖差にさらされています。富士山の山頂よりも標高が高いきびしい環境で育つマカには、豊富な栄養素が含まれており、滋養強壮や免疫力のアップをはじめ、私たちの体にさまざまな効果をもたらしてくれるのです。現地では昔から「完全食」といわれ、さまざまな場面で重宝されてきました。そのため、「何となく体の調子が悪い」という漠然とした不調であっても、改善効果が期待できるのです。天然の食材であるため、子供でも安心して口にすることができ、家族みんなの健康に役立ってくれます。このように、マカは特に女性にうれしい力が働く「夢の食材」といっても過言ではないのです。いつまでも健康で美しい体を維持したいなら、ぜひ活用してみてください。あった!マカを女性におすすめしたい最大の理由とは?栄養満点のマカには、さらにもうひとつうれしい効果があります。それは、女性ホルモンのバランスを整えてくれるというものです。これにより、以下のような場面で活躍を期待できます。妊活のサポート女性ホルモンは、妊娠しやすい体や無事に赤ちゃんを出産できる体を作るために分泌されるものです。このバランスを整えることは、お母さんになるための準備をするということなのです。妊活中の女性にぴったりの食材といえるでしょう。更年期障害とは、閉経による女性ホルモンの急激な減少やバランスの乱れによって、めまいや頭痛、体のほてりといったトラブルが引き起こされるものです。マカを摂取することで、ホルモンバランスの乱れを抑え、体の不調を緩和することが期待できます。女性ホルモンのバランスは、不規則な生活や栄養の偏り、ストレスの蓄積など、些細なことがきっかけで簡単に乱れてしまいます。毎日忙しく働く現代女性のほとんどは、常にそのリスクにさらされているといえるでしょう。生理不順や不正出血などに悩んでいる方は、年齢やタイミングを問わず、マカの力を借りたいところです。マカはどうやって摂取するの?マカはそのまま調理して食べることができますが、それが許されるのは原産国のペルー国内に限られています。ペルーの人々にとって宝物ともいえるマカは、国外への持ち出しが原則禁止されているからです。乾燥したマカをパウダー状に加工した場合は、国外へ持ち出すことが許されています。日本に住む私たちが、ペルー産の上質なマカを摂取する方法は、パウダーやタブレット状のサプリメント、パウダーを溶かしたドリンクを飲むしかありません。マカそのものの味わいを楽しめないのは残念ですが、その分、味の好き嫌いを心配する必要はありません。サプリメントであれば日常的に摂取しやすく、手軽に継続できるでしょう。マカの効果を実感するためには、非常に効率的な方法であるといえます。いかがでしたか?「マカに対するイメージが変わった!」という方もいるのではないでしょうか。マカは、女性にこそ積極的に摂取してほしい食材なのです。男性向け精力剤という固定観念を取り払うことで、長年の悩みが簡単に解決するかもしれません。マカとは効果があるマカと無いマカの違いとは?本当に効果がある「本物のマカ」を見極めましょう。男性更年期、などマカご愛飲者の声2ここではふれあい生活館ヤマノに寄せられたマカ愛飲者の声の一部を紹介させていただきます。マカをお探しの方の参考になれば幸いです。※ヤマノに寄せられたお手紙を忠実に掲載させていただいています。お悩みに支持されるマカ。ご愛飲者の声4ふれあい生活館ヤマノに寄せられたマカ愛飲者の声の一部を紹介させていただきます。マカをお探しの方の参考になれば幸いです。※ヤマノに寄せられたお手紙を忠実に掲載させていただいています。(1)新着記事スーパーフードとして人気が続く「チアシード」に注目!2019.05.132019.06.21妊活中から赤ちゃんのために大切な葉酸。妊活中に摂るべき葉酸の推奨摂取量を解説します。2019.03.142020.01.08関節痛やリウマチに効果があると話題の薬用植物キャッツクローは、グルコサミンやコンドロイチンとどう違うの?2019.02.132019.05.13天然?合成?ビタミンCには「化学合成されたビタミンC」と「果実から採れる果実由来のビタミンC」があるのをご存知ですか?2019.01.102019.05.13高品質のマカが育つ秘訣は原産国ペルー・フニン県の激しい気温差が関係しています。!マカの効果を求めるなら、選ぶポイントは産地にあります。2016.11.012020.01.08朝と夜では入り方が違う?正しい入浴が心身に与える良い効果を知りましょう2017.04.042020.01.08女性ホルモンのバランスと骨粗鬆症(骨粗しょう症)の関係とは2018.11.222019.05.13効果があるマカと無いマカの違いとは?本当に効果がある「本物のマカ」を見極めましょう。!マカの効果を求めるなら、選ぶポイントは産地にあります。2016.11.012020.01.08専門家に聞いたマカの効果効能に関するQ&A2018.06.052018.10.25マカの摂取で妊娠に繋がる事が大学の研究結果で明らかに!世界が認めたマカと妊娠に関わる結果を詳しく紹介。2016.10.272016.11.18効果があるマカと無いマカの違いとは?本当に効果がある「本物のマカ」を見極めましょう。(1)新着記事スーパーフードとして人気が続く「チアシード」に注目!2019.05.132019.06.21妊活中から赤ちゃんのために大切な葉酸。妊活中に摂るべき葉酸の推奨摂取量を解説します。2019.03.142020.01.08関節痛やリウマチに効果があると話題の薬用植物キャッツクローは、グルコサミンやコンドロイチンとどう違うの?2019.02.132019.05.13天然?合成?ビタミンCには「化学合成されたビタミンC」と「果実から採れる果実由来のビタミンC」があるのをご存知ですか?2019.01.102019.05.13高品質のマカが育つ秘訣は原産国ペルー・フニン県の激しい気温差が関係しています。!マカの効果を求めるなら、選ぶポイントは産地にあります。2016.11.012020.01.08朝と夜では入り方が違う?正しい入浴が心身に与える良い効果を知りましょう2017.04.042020.01.08女性ホルモンのバランスと骨粗鬆症(骨粗しょう症)の関係とは2018.11.222019.05.13効果があるマカと無いマカの違いとは?本当に効果がある「本物のマカ」を見極めましょう。!マカの効果を求めるなら、選ぶポイントは産地にあります。お悩みに支持されるマカ。ご愛飲者の声42018.08.30妊活、生理不順、PMS、冷え性、更年期障害など、マカご愛飲者の声2016.11.252018.03.19効果があるマカと無いマカの違いとは?本当に効果がある「本物のマカ」を見極めましょう。マカご愛飲者の声32018.05.18タイトルとURLをコピーしました。