自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。筋トレ等...懸垂少し、逆立ち今日は、負荷付き3本ローラーで20分、200w、3.5倍ぐらいを20分。ラクでもないし、キツくもないダイエット走みたいな感じだけど、動作とか意識しながら回す練習。ビック練からのつけ麺大盛りの日から、食欲のリミッター外れたみたいで食べる量が増えた...お腹周りがプヨってる。燃やすか、筋肉にすればいいか。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。