9時半-10時半ゆっくりストレッチとは...音楽に合わせて、ゆっくりストレッチや筋力アップエクササイズをしていくクラスです。決まったプログラムを繰り返していく講座です!受講生徒にはメニュー動画をお配りします。自宅で予習復習ができ、スタジオレッスン内容をより理解し、また効果を感じやすく「やる気」を維持しやすいよう考えられた講座です。ストレッチでは成人が抱えやすい問題(凝り、冷え、滞り)を解消するプログラムになってます。Croix[スタジオクロア]。