うつ病、明るくなる等、認知行動療法(人生勉強療法)、既に3000話以上の具体的な話を書いています。いう質問を頂きました。いう質問を頂きました。答えを先に書きますが、治ります。パニック障害に関してはこのブログでも何度もテーマに取り上げています。(ただ、このブログは既に500話くらい書いていますので探すのが大変だと思いますが。)心身症に関しては心身症という名称自体があやふやな所がありますので心身症というテーマで記述をした事はないと思います。パニック障害も心身症も精神的な原因で起こっている症状です。肉体的な症状、例えば、精神的なストレスから発生した胃潰瘍があるのでしたら、胃潰瘍の治療は内科医などの治療を受けて頂く必要があります。内科医などの治療と平行して精神的なストレスを強く感じる考え方(思考パターン、認知の方法、性格などと言い換える事も可)を多くの困っていない人たちと同じ考え方(思考パターン、認知の方法、性格などと言い換える事も可)に修正して頂く事で根本的な解決を計って行きます。パニック障害も心身症も精神的な原因で発生している現象で、同じ環境にいるのに発生する人たちは少数です。いう事は、同じ環境にいてもパニック障害や心身症が発生しない多くの人たちの考え方(思考パターン、認知の方法、性格などと言い換える事も可)を受け取れば、多くの人たちと同じように発生しなくなります。新入社員のA君B君の話http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20081011を宜しかったら参考に読まれて下さい。多くの困っていない人たちと同じような考え方(思考パターン、認知の方法、性格などと言い換える事も可)を受け取れば、発生していたパニック障害や心身症は自然になくなります(治ります)。肉体的な問題(胃潰瘍など)が発生している場合は内科医などの治療と平行して多くの困っていない人たちの考え方(思考パターン、認知の方法、性格などと言い換える事も可)を受け取って頂く事になります。