【高野山リトリート】4お好きなように。Studioについてプライバシーポリシーナビ【高野山リトリート】4お好きなように。そんな時間もたっぷり!TOPお知らせ【高野山リトリート】4お好きなように。Studioについて深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪2019年10月12~14日に行われた和歌山県の霊峰、高野山でのヨガリトリートの模様を綴ります。全米ヨガアライアンスのRYT200に登録している方への継続学習としてクレジットされる内容となっていました。その内容は各個人が今必要とする学びに対応すべく自分で選択できるよう、自由度を高くしていました。アサナのクラスに参加したい人はヨガマットを持ってヨガを受けたり朝のお勤めに出て、精神修行に励むのもいいし、奥之院まで歩いて朝の「生身供(しょうじんぐ)」永遠の瞑想に就くお大師様に食事を運ぶ儀式ーを見に行ってもいい。そんな風に自分でやりたいことを決められるというのは、とてもリラックスでき、心の趣を知ることができる。用意していた仕掛けでした。与えられたプログラムをただ追っていく、というのも悪くはないですが受動的になるだけでなく、自分の内側に積極的に働きかけてほしい。それは、今の自分が何を求めているのかを、自分で探り、自分で与えるということでもあって。お天気の関係上、地面が乾いてなく壇上伽藍前での朝ヨガは残念ながらできませんでしたが、しっとり小雨の高野山をそぞろ歩くのもまた良し。お部屋に籠り友達と語り合うも良し。そんな風に自分に与えるリトリート。この日は、大師教会で戒を授かる儀式にも参加しました。「受戒」とは、高野山の阿闍梨さまから、より良く生きていくための教えを授かる儀式です。人間が生きていく上での基礎的な教えと言えます。儀式の最中は途中退室もできません。これは、一度母親の子宮へと戻り新しく菩薩(ボーディーサットヴァ)として生まれ変わる、という意味なのだそうです。生まれ変わった後の、私達の表情をみてくださいね!この教えが書かれた「菩薩戒牒」を頂戴します。ヨガの八支則の「ヤマ」「ニヤマ」と「菩薩十善戒」については、また改めてしっかり書きますね!まだ続くよ、高野山リトリート!各種お申込みはこのページ下のフォームよりどうぞ!折り返し可能な時間をご返信いたします。各レッスン13名までの少人数制クラスです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。細かいところにこだわる...ヨガで長い時間をかけてケガをしないために。スケジュールヨガを仕事にし、生計を立てていくということについて。細かいところにこだわる...ヨガで長い時間をかけてケガをしないために。関節がぽきぽき音がする人へ...冬の時期のセルフケア!「ALOHA」の意味。ハワイの先生方の通訳をさせて頂き学ぶこと。アトピー性皮膚炎だった私。アトピー性皮膚炎だった私。