100kmマラソンというが、普通に歩いて20時間で到着する計算になる。陸上競技・マラソンのまとめブログTOPジョギング全般マラソン陸上競技ダイエットシューズストレッチ筋トレABOUTtwitterホーム2chまとめその他100kmマラソンというが、普通に歩いて20時間で到着する計算になる。ID:K4D2rYQm20時間で到着する計算になる。約20時間歩けば、100kmだ。ID:5aKOYiCc>>1時速10kmで走れば10時間で到着だ。ID:K4D2rYQm30代男の平均的なマラソンスピード時速12~13キロつまり、約8時間で到着する計算10kmごとに1時間休憩いれたとしても、16時間。8時間睡眠付きである。ID:tlV8nnRh100kmマラソンを完走したことあるけど、数か月トレーナー付で訓練すれば、故障とエネルギー摂取はある程度対策とれる。身体故障と内臓不調が起きなければ、暑さと眠気くらいが壁だけどなんとかなる。>>1の余裕だっていう意見には同意するけど>>29みたいなレス入れてるの見ると「?」って思うね。くびきの、北秋田、いわて銀河と完走したけど85キロの巨体でも充分可能だよ速く走る練習よりも優しく着地する練習してた。ID:npNjcg+r夜のうちに距離稼がないと昼間は、思ったよりキツいぞ。このマラソン距離より、暑さが問題。ID:inEIcyTj休憩するためには走らないと間に合わない。言え、歩くのもかなり大変だよ。中学の時に40キロしか歩いたことないけど12時間かかった。ID:8FBRRH30フルマラソンでも相当キツかったけど、100キロなんてとても歩けない。ID:6S/mXH9T>>87すごく疲れるだろうが、高給もらえるなら誰でも我慢して完走するだろ。難易度としては怠けなければ誰でもできるレベル。ID:hz2LwmJW実際のとこ・100キロの想像がつかないので大変そう・24時間走っているイメージ(映像も休憩は極力映さずにしてるのでここらへんのせいだな。ジョギングを時速7キロ、ランニングを時速11キロと初心者向けラインで軽く見てもジョギングを15時間くらいで9時間は休憩を挟められる。ID:mVvGsc3t>>172高校大学で100キロハイクとかよくあるしな。ID:dD2rBm6n>>196肺はともかく、足への負担は走った方が少ないよな。http://hayabusa2.2ch.sc/test/read.cgi/liventv/1440238614/(管理人コメント)長時間のウォーキングだと、管理人の場合は足の裏とふくらはぎがむくみ出してその部分だけ地味に痛みや疲労が出てくるんですよね。体力的には前々歩けるんですけどむくみと痛みのせいで歩きながら非常に苦しい思いをすることになりますね。これがジョギングならそういった足の裏やふくらはぎのむくみがそこまで出ないのですが、ジョギングの場合は膝の痛みが出たり体力の消耗が激しかったりと...。ウォーキングと比較して同じ距離なら早く済むのがメリットかと。決定版!!100km・ウルトラマラソン―ウルトラのトレーニングには、ランナーの数だけ方法がある。選手だけでなく指導者も若手にシフトしたほうがいいのでは?【世界陸上】20km競歩の左上テロップの変遷ww記事検索スポンサーリンクお知らせ2017年7月27日ジョギング速報の更新を中の人のできる範囲でちょぼちょぼ再開していきます。ジョギング速報の管理人が運営する姉妹サイトの「ジョグマガ」ができました。...ほかランニングでハーフタイツとか、どこかで気持ちを吹っ切らないと履けないわ【エコ速報】「食べられる給水ボトル」がロンドンマラソンに登場。当ブログの無断転載・引用を禁じます。