コミュニティサロン~ここカラダ高知~コミュニティサロン~ここカラダ高知~高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。Sun怒りの下にあること結婚した友人からの相談。近所に住んでる旦那様のお姉さんがことあるごとに怒るそうなんです。本当は分かって欲しい気持ちがあって、でも表現方法がわからないから「怒る」表現方法を取っているんですね。天気が急に崩れて、洗濯物が濡れていると怒鳴り込んでくるそうです。仕事で留守にしてたから、洗濯物を取り込めなかっただけなのに、お姉さんに怒られる筋合いはないって友人は言っていました。お姉さん、もしかしたら、もっと頼って欲しかったのかもしれませんよね?家族になったんだから、信頼して甘えて欲しかったのかもしれない。素直に表現できなかったから、その方法がわからなかったから、怒るという表現方法になっただけ、そう考えられませんか?怒りって簡単な表現方法なんです。怒ってる人って、可愛らしい本心を持っています。そこに気づくと自分も楽。Mon人生のストーリーはいくつもあるパラレルワールドという言葉を聴いた事がありますか?今の人生以外に平行でいくつかの人生が同時進行で進んでるという考え方です。私はそれが本当かどうかはいいんですが、この考え方が好きです。ある映画館に行って、シアター1~シアター5まで、自分の人生があるとします。シアター1に入ってみると、ある一つの人生が上映されています。それを夢中で見ているときは、隣りのシアター2で別の人生が上映されていることを忘れています。ところがトイレになって、廊下に出たら、別のシアターに気づきます。あれ?別の生き方もあるの?違う人生いけるんだ。次はシアター4見てみよう。シアター4に入ってみると、それは外国で生きてる人生だったりする。シアター1で見ていた自分とシアター4の自分は名前も顔も考え方も生き方も全部違う。両方が自分であることを。人生とは、ありとあらゆるシナリオが同時進行で無限にある...私はそういう考え方が好きです。親や環境ではなく、どこまでいっても自分なんだなと思うわけです...。全ての責任は自分にある。この人生、どう生きてもいい、自由でいいんです。全てが私、自分次第なんです。私はなりたい私になれる、いつからでも。仕事や学歴や体型、環境などいろんなコンプレックスがありますよね。隠そうとすることも多々あります。自虐ネタにすることもありますが、決してコンプレックスがなくなるわけではありません。コンプレックスを気にしていることを隠すために笑いにするんですね。このコンプレックスと上手く付き合っていくためにに最初にできること、それは信頼できる人に話すことです。自分の弱さを誰かに表現していくことなんです。最初は一番安全で表現しやすい人から話してみましょう。嫌われたらどうしよう...と考えてしまうのは、過去の痛みが癒されないまま残っているのかもしれません。その恐怖を乗り越えて、勇気を出して行動してみてください。カウンセリングはお茶代のみで体験できます。自信がないからなかなか一歩が踏み出せない。何かにチャレンジしてる人って自信があるからチャレンジしてるわけじゃないです。理由はわからないけど大丈夫な気がするでチャレンジしています。情報も入手しだすとキリがありません。一歩踏み出せるかどうかが決まります。自信満々だからチャレンジしてるわけじゃないんです。未知の世界に踏み出すとき、不安なのは同じです。やらない後悔より、この人生、チャレンジして学ぶ方がずっといい、じゃあ、どのタイミングで動こうか。チャレンジすること前提、動くことが前提で、リスク回避の計算をし、情報を集めて、タイミングを待つ。自分の幸せを求めればよかった私はこの5つすごく反応してしまいました。これを読んでから、特に友達と連絡を取り続けるようになりました。大好きな友達とは、意識してつながっていくこと、これからも気にかけていこうと思っています。この5つは大切にしていきたいことが詰まっています。今日のブログは私の覚書の意味も込めて「死ぬ瞬間の5つの後悔」の5つをご紹介しました。高知レイキ&セラピストスクール高知でセラピストの資格を取得することができます。レイキティーチャーは5つのレイキの資格を持つティーチャー。マインドブロックバスターは協会認定校です。›マインドブロックバスターとはマインドブロックって?ブロック解除の方法は?初めての方の疑問にお答えします。世界で一つのオリジナルヒーリングブレスレット生年月日、お名前、願望から作成いたします。一つ一つ丁寧に作成しておりますので、お時間をいただく場合がございます。お問合せフォームから。養成講座の様子ご挨拶Author:Pravaコミュニティサロン「ここカラダ高知」は、高知県で暮らす人が少しでも生きやすく楽しく笑顔で人生を過ごすためのサポートをしています。今現在抱えている悩みや苦しみ、過去のトラウマや傷、叶えたい夢や目標、ダイエット、禁煙、摂食障害など。一人では前に進めないときに、話をお聞きしながら寄り添い、共に歩いていきます。目に見えない『愛・心・悲しみ・苦しみ』を知識として知り活用することが、あなたの人生を笑顔で豊かにすると考えています。当たり前になっている自分を解放して、もっと自由に自分らしく人生をのびのび輝きに満ちて生きていきませんか?ささやかながら、お手伝いができれば光栄です。›お問合せお気軽にお問合せ下さい。