店舗のご案内ご注文案内にわか女将の走り書きお問い合わせネットショップへホーム家のことルーティン家のこと2020年02月01日ルーティン年が明けたと思ったら、早、1月も終わり。皆様、どのような新年を迎え、この一ヶ月を過ごしてこられましたでしょうか?「しののめ寺町」は大晦日から6日間のお休みをいただきました。いいましても休み初日は店の片付けに。休み最終日は翌日の準備に。いうことで実質は4日間というところでしょうか。その貴重な休み、自分の一番したいことをして過ごしたいものです。上げ膳据え膳の温泉旅行、自宅でのんびり読書三昧...。去年1月のブログでも同じことを書いていました(ブログなんくるないさー)。相変わらずの貧乏性ですが、本当にしたいことなんですから仕方ありません(笑)。店を始めて以来、慌ただしい生活になりました。帰宅すると、とりあえずご飯。終われば、片付けもそこそこに、とりあえずお風呂。上がって一息つくと、もう寝る時間。見渡せば、開封もしていないダイレクトメール。ボタンが取れたままの洋服...。漏れたあれこれが、家の中そこここに散乱しています。休みの日にまとめて修復をと思いながら、休みの日は休みの日で所用に追われて暮れていき。して、さらに堆積していくモノたち。詩人の茨木のり子さんの詩に「廃屋」というのがあります(ブログ廃屋)。人が家に棲むそれは絶えず何者かと果敢に闘っていることかもしれぬこれは一部抜粋です。放っておくと、家の中のモノたちが、たちまち魑魅魍魎(ちみもうりょう)を引き連れて襲い掛かってくる、みたいな。読んだ時は、縮み上がるほどの衝撃でした。折に触れ肝に銘じる詩ですが、忙しさに紛れて、闘いに敗れっ放しのここ数年。こびりついた汚れを拭き取り、散らかった物を片付け、「廃屋」の詩さながらだなぁと納得しながら、つくづく思ったこと...。まめに拭いていれば、すぐ落ちたであろう汚れ。まめに片付けていれば、散乱しなかったであろう物たち。そんなどれもが、ほんのわずかの時間、わずかの手間でできたこと。それを惜しんだばかりに、こんな面倒なことに膨れ上がってしまったんだなぁ、という反省でした。ルーティンにしてしまえばいいんだ!ルーティン...。日常の決まった作業、ということでしょうか。やるべきことは、決まりとしてやってしまうのです。いやいや、その時間がないんじゃないか、と思うのですが。一つ一つは些細なことばかり。ほんの数分、数秒でできることも。その気になれば捻出できる時間です。いつも、あれもしないと、これもしないと、と気が急くばかりの私。どれから手をつけようかと判断するのに時間を浪費したり。一つのことをやりながら、他のことに気が散ったり。ルーティンにしてしまうことで、迷う余地なく行動することができそう。そのために、するべきこと、省けることの判別もつきそうな。決めたルーティンはといいますと...。寝室のカーテンは毎朝開ける。出勤前、自宅で淹れたコーヒーを座って飲む。脱いだ服はすぐにハンガーに架ける。新聞はその日のうちに読む...。子供かぁ、ていうのもありますね(笑)。呆れられることと思いますが、これが私の現実。いやはやお恥ずかしい。一ヶ月経ち、守れているかといいますと...。あー時間がない、と、ついつい省略。ルーティンにがんじがらめになっては逆効果と言い訳し。それじゃあルーティンと言わないじゃないかと、自分にツッコミを入れ、翌日は実行。そんなことを繰り返しながらの一ヶ月。徐々に定着していけばいいかなと、ゆるく実践中です。いろんなことがある毎日。心は右に、左に、揺れ動き。今にあたふたしながら、過去を悔やんだり、未来を憂いたり...。自分というものを制御できずに、空中分解してしまうんじゃないかと思うことがあります。ルーティンと決めたことをやっていく。不思議なことに、それだけで、自分の軸に立ち戻れる気がします。調べてみると、スポーツ選手もそれぞれに大切にしているルーティンがあるそうで、ルーティン効果なんて言葉もあるようです。大きなことを追いかける前に、足元の些細なことを大切にしてみる。その一つの方法としてのルーティン。家事だけでなく、仕事にも取り入れていきたい習慣です。今年も厳しい一年になりそうです。そんなことを思う1月の終わりです。遅ればせではございますが、本年もよろしくお願い申し上げます。