旦那が自分の嫌な部分をもっているから夫婦というものは、合わせ鏡のようなものです。旦那の嫌なところをあなたは持っていませんか?旦那自身も「夫はこうあるべき」「妻は家事をして当然」などという思い込みをもっていたりします。自分と同じ部分でも、好意的にとれるものは「共感」を感じ「好き」という感情に変換されますが、反対に、自分にとって好ましくないことが一緒の場合は「嫌悪」となり、「嫌い」という感情になるというわけ。自分の嫌いな部分を旦那も持っていて、それを見ることで、自己嫌悪に陥って嫌な気持ちになる。このように、「嫌い」と一言で済ましている感情の見えない部分に、旦那本人が嫌いなのではなく、「旦那の行動」や「自分の嫌いな部分」が潜在意識(無意識)のなかで、旦那が嫌いと判断していると言えます。実は、旦那の行動に嫉妬したり、自分に似た嫌な部分を見たときに、「嫌な気分」になっているだけ。いうことは、旦那の行動が変わったり、自分の嫌な部分をあなた自身が許せると、「嫌い」という感情が変化してくるといえます。「旦那が嫌い」と繰り返し潜在意識に働きかけてしまうと、本当の奥底にある自分の気持ちにフタをして、脳に「旦那が嫌い」と刷り込んでしまうことに。存在がストレスで全てにイライラする場合はこちらから今日のひとこと「旦那が嫌い」そう思っている人はいたるところにいます。友人と会ってグチをこぼしたり、SNSでつぶやいたり。旦那デスノートに書き込んだり。それもいっときの気持ちの発散にはなりますが、言うだけでは何も変わりません。「旦那が嫌い」だから?それで?その旦那とどうなりたいのか、嫌いだと思うあなたの気持ちをどうしたいのか?自分に聞いてみてください。あなたが「旦那嫌い」のままでいいのなら、もちろん何もする必要ないでしょう。ここまで読み進めてくださったあなたは「このままでは良くない」と感じているはず。旦那自身があなたの思うように変わってくれれば、問題は簡単ですよね。旦那(他人)は変えられない。あなたが「旦那が嫌い」という感情もすぐには変えられないでしょう。「行動」を今までと変えてみる必要があります。行動を変えることで、思考が変わってくるからです。その行動のきっかけとして、あなたがすぐ出来る「笑顔」によって変えていく。想像してみてください。あなたは丸いサークルの中にいます。そのサークルの中から出る方法は何通りもあります。あなたはその方法を知っているとしましょう。サークルを出るにはどうすればいいでしょうか?そうです。歩くなり、飛び越えるなりして「行動」するだけ。方法を知っていても、どんな良い方法を頭で考えついても、思っているだけではサークルから出られないのです。やるだけ、それだけで動き始めるでしょう。まとめ嫌い過ぎる旦那と暮らしていくのに最強な3つの方法はズバリ笑顔になる夫の得意分野をほめて伸ばす最高のあなたをつくるぜひ、試してみてください。「旦那が嫌い」という感情は、潜在意識によって書き換えることも可能です。本当に「旦那が嫌い」なのか「旦那の行動が嫌い」なのか、考えることでも、あなたの気持ちが変わってくるでしょう。幸せは、誰かが運んできてくれるわけではありません。あなた自身が「旦那が嫌い」だと思えば、よけいに旦那のあら探しをしてしまう。そんな毎日、楽しいわけないでしょう。あなたが、最高のあなたであるために楽しんで行動していれば、自然に旦那の表情も優しくなります。一度大切なので繰り返しますが、「知っていると、出来ていることは違う」これは、やった人にだけわかる「ステキな方法」なのです。→→→旦那のイライラやストレスと決別する方法は、こちらをチェックあなたのこと応援しています。あなたは夫の存在を気にせずに、あなたの気持ちを楽にして、自分の思ったとおり、好きに生きられる方法があるなら、知りたくありませんか?なぜ夫にイライラするのか?分かり合えない原因を解明。これを知るだけでもイライラが消えていく<期間限定>『夫へのイライラの原因と改善方法』をプレゼント!↓↓↓(今すぐクリックして受け取る)あなたのこと応援しています。↓ちょっとでも気持ちが楽になってもらえたら↓こちらの応援クリックをポチッとお願いします!LINEでお友達になってくださいね。今ならあなたのお悩み、個別にお返事させてもらっています。09:581は絶対にやっちゃダメです。私は二年間、無理して笑って旦那を誉めていましたが、バカには通用しません。普通の人は自分が怠けているのに「頑張ってるね」って誉められたら、本当に頑張ろうという気になりますが、バカは違います。真に受けて増長しますよ。夫は二年間誉め続けたせいで仕事も家事も育児も就活もしないでゲーム三昧になりました。夫をダメ人間にしてしまった事を反省して、鬼のように怒鳴りまくったら、真人間に更生しましたよ。家事も食事を作る以外は放棄しました。掃除好きだったけど、結婚してから嫌いになりましたし。不機嫌に接したら勝手に向こうが気を使うようになります。気を使わせた方が勝ちです。子どもとは笑顔で過ごせるのでほうれい線は気になりません。15:35コメントありがとうございました。無理して笑うのは辛いですよね。頑張ってこられたのだと思います。基本的に「笑顔」は夫のためのものではなく自分の気持ちを切り替えるためです。夫を褒めるのも気持ちが入っていないと。頑張っていない人に「頑張っているね」と言うのは自分もストレスになるだけだし相手にもちゃんと伝わりません。不機嫌に接するようにすることも、エネルギーを使ってしまいますし何よりも、お子さんがその様子をちゃんと見ています。不機嫌にしなくても、できないことはできない。嫌なことは嫌だと、自分の気持ちを伝えればいいと思います。1201aakさんが、気負わず楽な状態で生活できることが一番ですよね。10:26コメントありがとうございます。ゆきさんはやらない方がいいとお考えなのですね。ゆきさんのおっしゃる通り、やることによって怒りや悲しみが増幅するようではストレスが増えるだけです。自分を丸ごと受け入れ(夫が嫌いなことや、自分ができないことも含めて)自分を大事にしていくことが最も大事だと私も思っています。「笑顔」は夫のためというより、「笑顔」という行動を起こすことで、自分の感情がコントロールできる場合が多いのです。実際、私が提供しているメソッドの中にも取り入れていますが、やったことによって「、夫へのイライラが減った」「悲しいときに笑顔をつくってみたら、楽になった」などの感想をたくさんいただいていることも事実です。(メソッドの中でも、一番の優先順位は自分を満たすこと、癒すこととしています。)このブログにその全てが書ききれていないため、誤解を招いたなら申し訳ありません。ご助言ありがとうございました。カウンセラー」として、様々なクライエントさんから夫との問題や悩みを伺い、問題解決に携わる。治療院での対面のカウンセリング(オフライン)とは別に、どこにお住まいでもオンラインでも受けられる「カウンセリング型のメソッド」を2019年5月から取り入れ、述べ200名をサポート。「夫へのイライラ、ストレスを改善」PDFプレゼント都内に治療院を構え、対面カウンセリングとともに、鍼灸師、整体師として様々な体の痛み・不調やバランスを整え、心と体の両面からサポートをしている。(64,232pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。(15,724pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。(13,309pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。仕事がお休みなのは嬉しいけれど、「旦那と休みが合って一緒だと最悪。(7,747pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。(6,854pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。夫源病の保健室/旦那に左右されない幸せのつかみかた。