確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。今回は、「自分の承認欲求の強さに悩んでいる」という、ころりんさん(34歳・主婦)に、心屋塾認定講師の野田和美さんからアドバイスをいただきました。stock.adobe.com子どもの学ぶチカラを伸ばすために大切なこと今回は“学ぶチカラ”を伸ばすために大切な“環境を整える重要”について、ママたちから教育専門家の金澤浩さんに座談会形式でお話をお...■ころりんさんのお悩み私の悩みは、「認められたい」「どうせ私は選ばれない」という気持ちが心の奥底にあることです。人から「ありがとう」「すごいね」「がんばったね」と褒めてほしい気持ちが、人よりも強い気がします。一時期は手料理の写真をSNSに上げていましたが、「イイね」の数が気になり、プレッシャーになったので辞めました。「どうせ選ばれない」という気持ちもあります。不特定多数の応募があったり、試験で選抜されたりする場合、選ばれる人が少ないことが頭では分かっていても、「選ばれない自分はダメなんじゃないか」と悲しくなります。ご相談ありがとうございます。さんは、ご自分の承認欲求が強いことをよくわかっていらっしゃるのですね。これはすごいことですよ。このことに気づかずに、人間関係がうまくいかないと苦しんでおられる方も多いのですから。さんが悲しいのは、「承認欲求が強いのに、選ばれない自分はダメな人間だと思ってしまうこと」ですね。実は、承認欲求が強いからこそ、認められないときのダメージが大きくなってしまうのです。「選ばれない=ダメな人、価値がない人」だと思い込んでしまうからですね。さんが気づいていらっしゃる、この「どうせ選ばれない人」という思い込みのことを”セルフイメージ”といいます。試しに、以下の言葉をつぶやいてみてください。口にするとつらいですよね...。さんはこんなふうに無意識に、ご自分のセルフイメージを決めて生きてこられたのだろうと思うのです。「承認されるか否か」という場に積極的に出向いてみたり、他人からジャッジされることに挑戦してみたりして、「どうせ選ばれない、ダメな自分、価値のない自分」を確認するような行為を繰り返してしまう。して”セルフイメージどおりの人生”を強化しながら、生きてこられたのではないでしょうか。和美の更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。和美の更新通知を受けよう!通知が許可されていません。和美の更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。心屋の上級認定講師が、仕事や恋の悩みにアドバイス。上手に飾り効果的に隠す、使い勝手のいい収納。「ママだから」に縛られていた。かずみ)公立小学校教師歴26年。学校で起きるあらゆる問題を経験。退職後も心理カウンセラーとして不登校や発達障がいのお子さんを持つ保護者の相談に取り組み、延べ2万人の子どもたちやその保護者の方々とかかわってきました。2011年心屋塾との出会いから自らの生きづらさの根本に気づき、拗ねて捻れていた心が180度ひっくり返る体験に衝撃を受けます。以後「心屋流言ってみるリセットカウンセリング」で働く女性や主婦をサポート。2013年末には「心屋塾初級セミナー」、2015年には「心屋塾上級WS」を開催する講師としても活動開始。現在は主にアラフィフ・アラカン女性が心を緩ませ楽しんで生きること、人生の後半を自分自身の選択で生きること、自分らしさを生かして輝いていけることなどのサポートを、カウンセリングや講座を通して行っています。後半編(2/15~2/29)の運気【雨宮なおみの12星座占い】4「ママだから」に縛られていた。