最初の目的はダイエットではなく、昔から血流が悪く滞りがちな体質が、最近様々な症状として現れてきた為、体質から変えたいと思ったのがきっかけでした。コースを通じて自分の身体の特徴が分かってきた事が、一番の収穫でした。不調が身体の左側に出がちという自覚はあったのですが、それが肩甲骨や首などの使い方やクセによっていた事が、先生に見てもらい自分で動くことで実感できました。初めは先生と同じ動きをするには身体のどこをどう動かせばいいのか分からず、自分でコントロールできなくて驚きました。それでも、自宅で取り入れられる動きを毎回少しずつ増やしていって、毎日の意識改革に繋がりました。食事もきちんと取っているのに身体が着実に変わっていくのが嬉しかったです。食べるのを制限しようと意識したというよりは、身体への意識が変わるうちに自然と食欲もコントロールされていった印象です。これまで、定期的に身体のサイズや体重管理をした経験がなかったのですが、今回10日間(約3ヶ月間)で確実にサイズダウンし、体重も減少したことを実感できて、とても達成感がありました。自分の身体に、「今まで酷使してきてごめんなさい」と言いたいです。これからも、意識を習慣に変えて、気持ちの良い身体と心にしていきたいです!美Body改善コースを受講されたN様より左がBefore、右がafter左がBefore、右がafter左がBefore、右がafter確実に姿勢の改善と、それに伴い脚のラインが良くなり、細くなりました。バストトップの位置も変わり、普段の意識の違いで確実に変わってきました。他の受講者も、美Bodyコース受講後、1ヶ月に1度メンテナンスコースを受講されることによって今では-11kg以上の成果を出しております。ちなみに、私naomiも産後ダイエットを行ってきました。ある程度は自分でも落としてきましたが、栄養コンシェルジュの資格を取ってから、確実に体脂肪が落ちてきています。(筋肉量はほぼ変わらず)なかなか5月の時点から落ちなかったことが、栄養コンサルの内容を取り入れたら、面白いくらいにたった1週間で変化が出てきました。ちなみに栄養コンシェルジュを受けた最終日が7/7。栄養コンサルコースの内容は、太りたい方にもオススメです。美しくいつまでもいるために、身体の中と外から。