ベビーフード・幼児食お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。牛そぼろの肉じゃが煮るとやわらかくなる冬瓜を使ったかきたま汁と、豆腐の食感を残したチャンプルーで、おいしく噛む練習をしてみましょう。10分ごはん1器に全かゆを盛りつける。牛そぼろの肉じゃが1耐熱容器に牛そぼろの肉じゃがを入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱する。豆腐チャンプルー1にらは1cm幅に切り、油をひいて熱したフライパンで炒める。21に木綿豆腐を入れてくずしながら炒め、ほぐしたツナとかつお節を加えて、塩で味をととのえる。冬瓜のかきたま汁1冬瓜は皮をむき、8mmの角切りにし、耐熱容器に入れて、水大さじ1(分量外)を入れ、ふんわりラップをかけて、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。2小鍋に和風だし汁、1を汁ごと加え、弱火で水分に注意しながらこげないように煮る。野菜がやわらかくなったら、合わせみそを混ぜ、溶き卵を流し入れ、しっかりと火を通す。ひとくちメモ冬瓜のかわりに、なすを使ってもよいでしょう。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。