16km時の血中乳酸です。~最大酸素摂取量を測ろう~」をお届けします。この授業では、学生が学生の最大酸素摂取量を測定します!最大酸素摂取量とは、「体が取り込むことのできる酸素の量の最大値」であり、この値が高い人ほど全身持久力が高いといえます全身持久力は健康を維持するための重要な体力要素の一つです。「筋電図から筋肉の働きを知る」を体験していただく予定です。健康スポーツ学科では、夏休み・冬休み・春休みの年3回、地域の幼稚園児・小学生を対象に水泳教室「スイスイ子供水泳教室」を開催しています本日、本年度の第一弾の「第4回スイスイ子供水泳教室~2010夏休み~」が終了しました。スポーツイベントの企画運営力育成をコンセプトに実施しています。プールで行われ、14名の子供たちが参加してくれました本学の誇る室内温水プール!真剣に練習してくれています水の中での子供たちの笑顔は最高です指導は下山ゼミの大学院生2名。佐藤大輔ゼミの3年生9名と佐藤大輔先生で行いました。指導者の“笑顔”が子供の“笑顔”を引き出します閉講式では修了証と写真をプレゼント。次は「第五回スイスイ子供水泳教室~2010冬休み~」でお会いできるのを楽しみにしています。(水)健スポの授業を覗いてみよう1イキイキ放送局へようこそ。今回より「健スポの授業を覗いてみよう」シリーズを開始します記念すべき第一回目は「授業名【水泳】~水中運動の指導を体験しよう~」です。水中での歩行・筋力トレーニング・ストレッチ・リラクゼーションを組み合わせた運動プログラムで、近年では中高齢者の健康増進や要介護認定者のリハビリテーションなど様々な目的に用いられています。資格を目指す学生にとって非常に重要な授業です。陸上にて二人一組で練習。次は水中にて二人一組で練習。最後には実際の指導現場を想定して受講生全員に対して指導。(火)イキイキ運動教室!!健康スポーツ学科では、地域の中高齢者の方々を対象に運動教室「イキイキ運動教室」を開催しています本ブログのネーミング(イキイキ放送局)もこの教室名に由来しています。第三体育館と屋内プールで行われています。内容は、「陸上運動コース」と「水中運動コース」があり、それぞれ10名~15名の学生と1~2名の教員で運動指導をしています。運動期間の前後には、体力測定を行い、運動による効果を検証するとともに生活に対するアドバイスもさせていただきます学生は、参加者の皆様に満足いただくために、どういった内容のプログラムを実施するかをグループで話し合った上で指導に当たります。参加者との触れ合いを大事にしますそんな「イキイキ運動教室」も本日で修了でした。皆勤賞の方々です閉講式の最後にみんなで記念撮影また秋の「第三回イキイキ運動教室」でお会いできるのを楽しみにしています。(月)第2回オープンキャンパス!!8月7日に第2回オープンキャンパス(OC)が行われました!健スポのOCにもたくさんの方が来てくださいました。テーピング実習などが行われました。運動生理学実験では筋電図を記録したました。今後も学生が楽しめるようなプログラムを充実させていきたいと思いますみなさんぜひ一度、健スポに遊びにきてください次回は、9月4日(土)本年度最後となる夏のオープンキャンパス。