2020-02-13ツイートシェアはてブLINEPocket(2019年10月更新)雨の時や寒い時期、花粉の時期は外を走るのが億劫ですよね。そんな時は屋内で汗を流せるスポーツジムに行きたいと思いますが、会員になるとお金がかかります。体を鍛えようと一念発起して、高い入会金と月額利用料を払ってスポーツジムの会員になったものの、月に何回も行かず、2か月ぐらいで全然行かなくなった、なんてことはよくあります。自治体の運営するスポーツジムは安いですが、場所が限られているし、器具もたいしたものがありません。都合のいい時だけ、大手スポーツジムを安く利用する方法はないものでしょうか?あるんです!あのゴールドジムの都度利用が680円~1,280円になるのです!それは福利厚生をうまく利用することです!意外と会社の福利厚生を利用していない方が多いです。消費税の影響による変動している可能性があります。ご利用されている福利厚生サービスを改めてご確認ください。東京都職員が利用できる東京都共済組合はなんと680円!なんともうらやましいです。東京都は職員マッチョ計画を立てているのでしょうか・・・(笑)私が利用しているのは、ベネフィットワンなので、以下、ベネフィットワンでの利用について書いております。カードをもってジムに行き、券売機で利用券を購入マッチョの出来上がり原宿ANNEX店では利用できないようです。詳しくはベネフィットHPをご確認くださいベネフィット公式HPはこちら!ベネフィット会員でないと利用できません。ベネフィット会員は会社の福利厚生で加入しているかご確認ください。加入していても意外とベネフィットワンを利用していない人が多いので、もったいないです。ベネフィットワン会員の方でこれからジム通いしようと思っている方は、まずはこの都度利用をお勧めします。都度利用は入会時に登録料はかかりませんが、カード発行料が1,100円がかかります。この登録は永久?なのか私はだいぶ前に登録して一年に一回程度しか使わなかった時でも更新料はかかりませんでした。※ベネフィットは会社単位ではなく個人でも利用料を払うと使えますが、ゴールドジムの都度利用の特典はありません。年間利用料が安くなるサービスはあります。こんな人は都度利用がいい!週1回または2回程度の利用スポーツジムの月額利用料は高くて払いたくないスポーツジムに通ってみたいが、すぐに挫折しそう。ジムで汗を流したいサウナを使いたい(原宿東京店)私は一番上の以外は全部当てはまります。筋トレは自宅でなんとかできますし、汗を流したくなったら近くをランニングします。これがお金がかからないです。雨や寒さや花粉の時期は外に出てランニングはとても気が重くなります。ジムに行って天候に左右されずに汗をかきたい、なんて時には行きます。普通は会員の方が優遇されていますので、都度利用は結構高いです。都度料金が手ごろな価格なら気軽に行けます。うまく福利厚生を利用しましょう。月12回、週3回は本格的にトレーニングする人のレベルです。比べてみるとベネフィットワンの都度利用1回あたり1,280円(税込)は結構安いということがわかります。月に8回行って1,280円×8回=10,240円で済みます。通常の会員14,300円と比べて約4000円トクになります!別のスポーツジムの利用料金ですと、無人のフィットネスジムだと月額税別7,980円のところがあり、週に2回、月8回ぐらい行くなら1回あたり1,000円ちょっとなので頻繁に行くなら無人ジムはお得です。利用頻度を考え、ジムを使いわけてもいいかもしれません。前述したように利用頻度が低いなら、ゴールドジムの都度会員がお得です!通常の都度利用との比較ゴールドジムでは都度利用は、ビジターとなっており料金は1回2,871円(税別)、結構高いです。コナミスポーツクラブにも都度利用がありベネフィットワン会員の料金も存在します。家の近くの施設に聞いてみたら税込1870円とのことでした。ベネフィットワン会員のゴールドジム都度利用1,280円はやはり安いです!(ゴールドジムフランチャイズ店だと1,650円なので、利用の店舗で確認が必要です)そのほか、たまに1回500円で体験できるキャンペーンをやったりしています。その他、都の公務員の方が加入できる共済はもっと安い都度利用の料金のようです。ゴールドジムとは?今更ですが、ゴールドジムの紹介です。以下はゴールドジムHPからの引用です。ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切。そのためには、通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー。体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が必要、とゴールドジムは考えます。私は原宿東京店を利用しています。おすすめです!何度か利用しましたが、とてもきれいでトレーニング器具の種類も豊富です。シャワーとサウナもありスポーツジムとして充実しています。ランニングマシンはビルの5階にあり見晴らしよく走り込みができます。ベネフィットワンを利用するには?途中でお伝えしましたが、この都度利用の方法はベネフィットワン会員が利用できる方法になります。ベネフィットワンは会社の福利厚生として加入しているケースがほとんどですので、会社の福利厚生をご確認ください。会社で加入していなければ、個人で加入する方法(月額300円+消費税)がありますが、ゴールドジムのこの都度利用のサービスは受けられないようです。まとめジムは週2回程度の利用、もしくは、気が向いたときにはジムを使いたい人で、ベネフィット会員の人はゴールドジムの都度利用はオススメです!お得といえば、やはりお金を増やすのが一番です!このブログのメインである高確率の当たりくじ「当たるんです」もご参考いただけたらと思います。www.yarikiru100.comこちらは当たるんですの公式HPです!公式HP当たるんですちなみに自宅の筋トレとしては、ダンベル、腹筋ローラー、腕立て、ヨガマットがあれば十分トレーニングができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。