CONTACT『ハーフポール』記事一覧2019/11/24トップクライマーも実践しているコンディショニング☆彡こんにちは。TRIPオーナーYUKOです。クライミングジムTRIPで実施している、各種スクール、教室をご紹介する第2弾は「コンディショニング」です。コンディショニング協会(NCA)の資格をもった私が指導させて頂いています。具体的にどんな事をするかというと、NCAのハーフポールを用いて、背骨周りの筋肉のリセット、そしてコアトレを中心に、参加者のリクエストに合わせて、疲労改善(とくに前腕のリクエストが多いです)、ぶれない軸をつくるためのコアトレ、股関節改善のためのコンディショニングなどを行っています。最近では、トップクライマーの野口昭代さんもNCAハーフポールを用いてカラダの調整をしていると、インスタグラムにも掲載されていました。2019年11月月15日午後10時54分PST長くクライミングを続けたい、普段のカラダの調子を整えたい、肩こりやむくみなどの不調を改善したいという方は、初回はワンコインでご体験可能ですので、ぜひ一度ご来店下さい。最近では雑誌「フィガロジャポン」のオフィシャルサイトでも「足裏から、美ボディ計画始めよう!」という特集でコンディショニングが紹介されています。※要予約お申込み方法など詳細はコンディショニングページをご覧ください。上記以外の時間でも事前にご予約可能です。ご相談はこちらまで↓TEL:049-277-3669(営業時間内)メール:お問い合わせからお送り下さい。このコンディショニングをベースに、お稽古感覚で毎週カラダのケアを身に着けていく、「カラダ楽々運動教室」も開催中です。こちらは、週1回の月謝制ですので、ゆっくりと進めていきますので、シニアの方も安心してご参加下さい。※初回は予約が必要です。お申込み方法など詳細は「カラダ楽々運動教室」ご案内をご覧ください。Valentineイベントはじまったよ。2020展示会に行ってきました。