電子書籍のセール情報が盛りだくさん!もっと読書を身近に。なにをかくそう、私はこのプログラムで、1日20本以上のタバコがスパンとやめられました。20年以上も吸っていたのにですよ。ほんとダマサレタと思って、とりあえず試してみてください。呼吸法はタダなんですから。だれも空気を吸ってお金はとりません。2002年6月東京都千代田区では、特定地域の路上タバコが禁止になりました。10月からタバコを吸うと罰せられます。昔はタバコを吸うことが認められていました。時代は変わったんです。パソコンのCMで、時代が変わったことを嘆いていますが、もう「そういう時代」という認識がないといけないのでしょうね。私もタバコを吸っていたので、その気持ちはよくわかります。「気がついたらやめていた」この禁煙呼吸法をおすすめします。ほんとにラクにやめられます。涙が出るほど感謝しています。(これはヤラセではありません。細胞からタバコを追う払う頭部などにかかる圧力を観察しますあなたのタバコは、他人に迷惑をかけています公共の場所で喫煙できないアメリカ近い将来、喫煙場所がなくなる?<著者情報>成瀬/雅春ヨーガ行者、ヨーガ指導者。12歳頃に「即身成仏」願望が生じ、今日までハタ・ヨーガを中心に独自の修行を行なう。毎年標高4000mのヒマラヤで修行を続けている。1976年からヨーガ指導を始め、1977年の初渡印以来、インド、チベット、モンゴル、ブータンなどを数十回訪れている。ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得する。2001年、全インド密教協会から「ヨーギーラージ」(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。カルチャースクール・池袋コミュニティカレッジ講師などを務める。