産後のひどい抜け毛のピーク。いつまで続く?出産後、排水溝がすぐに詰まるほどの激しい抜け毛は4~6ヶ月がピーク。産後1年後に収まるというのが一般的です。母乳育児の場合は、卒乳まで抜け毛がひどいと感じるママが多いようです。髪の毛が薄い、細い女性は注意しておいた方がいいと思います。毛の強さと量はかなり個人差があるので、濃い黒髪の友達が「抜けたけど、全然大丈夫だったよ!」って言ったってそのまま信じちゃだめです。私は元々、毛量が少なく猫っ毛で、1人目出産後の脱毛は4~5ヶ月ごろがピーク。前髪スカスカで恥ずかしいので外出は帽子でごまかしていました。その後落ち着いてきて毛量がもどるのかな~??って思っていたら1年経ってもハゲたままもどってない(;゚Д゚i|!)焦りましたね~、産後抜け毛を調べてみると「出産後1年経つと毛量はもとにもどる」ということが多いようですが戻ってない(汗)産後1年3ヶ月くらい経ってから、ようやくシャンプー変えたり、育毛剤を試したりいろいろやりました。◆もともと毛が多い、太い女性4~6ヶ月後に激しく毛が抜けるのは普通のこと。そのまま産後1年まで様子を見てよい。心配ならシャンプーを市販のノンシリコンに変える。パーマ、カラーは注意した方が良い。産後から注意が必要だと思います。毛量が少ない私が2人目の産後に取った対策は・・・1産後は育毛シャンプーに切り替えこれで1人目よりも抜け毛は少なく、髪にコシがあったようです。≫個人的におすすめシャンプー2食事に気をつける。海藻類を毎日摂るようにしました。髪のツヤ以外にも、便秘しなくなったし、肌の調子、体調も良かったです。食事のバランス大切ですね。ワカメをサラダや味噌汁で摂取していただけなので手間もかかりませんでした。私の場合、塗る育毛剤も試したけれどあまり効果を感じなかったので、内側から体質改善ということで飲んだ飲む育毛サプリにとても助けられました。「パントガール(Pantogar)」という美容皮膚科でも薄毛に処方されるサプリ。女性の薄毛専用サプリで産後の栄養不足やホルモンバランスを整えるのが良いみたいです。皮膚科で処方してもらうか、個人輸入代行での通販になります。薬局などの市販では取扱いありません。産後1年近くなっても抜け毛が治まらない、発毛がみられない女性はぜひ試してみて。出産時の年齢が30歳を超えている女性は、髪の毛にも注意しておいた方が良いと思います。抜けるのは仕方がないとして、回復力が若い時とは違うので万一発毛してこないと後悔しますからね。分娩後脱毛症には断然ノンシリコンのアミノ酸系シャンプーがおすすめです。ドラッグストアの市販のものでもOK。育毛、頭皮ケアを意識した成分も入っている方がより良いので女性用育毛シャンプーが安心です。バレリーナさん向けのシャンプーなのですが、こちらは産後の抜け毛ケアに必要なフルボ酸エキス、ノンシリコンでアミノ酸、天然ローズオイルの成分。リンス不要で1本3,000円(1ヶ月)とコスパが良いのが気に入っています。産後でなくても使ってます。シンスボーテさらに、ただの育毛シャンプーより産後のホルモンバランスを補うようなシャンプー&リンスの方が効果的だと思います。「日本の産後ママ専用」という貴重なシャンプー。シャンプー&リンスで5,200円するのでちょっと高くて続けなかったのですが。一般にも知名度の高いシャンプーだと、資生堂ブランドのアデノバイタルシャンプーも、抜け毛予防・頭皮ケアとして女性や美容師さんに人気があります。料金もアマゾンで買うと半額近くなるので継続しやすいのがGOOD。私は使ってみたけど、そんなに抜け毛への効果を実感できなかったので体験だけでした。洗い心地や香りはリッチで良いです。ドラッグストア取扱いが少ないので楽天かアマゾン購入で。シャンプーの香りでアロマ効果:女性ホルモンの調整に私はアロマをやってるので、薄毛対策のシャンプーはローズの香りを選ぶべきだと思っています。ローズの香りは女性ホルモンの分泌をうながしてくれるからです。香りの効果は馬鹿にできませんよ。)まとめ髪の方が薄くなったスカスカ感は感じにくいですし、被るだけっていうアレンジの簡単さも忙しいママには助かります。太めのヘアバンドは頭皮をカバーしてくれますね。秋冬ならニット帽で簡単に薄毛を隠せます。春夏でもサマーニットタイプのベレー帽が1枚あると便利。母乳育児とミルク育児での違い抜け毛のひどさは、どちらかというと母乳育児ママの方が激しいようです。母乳に栄養を取られるので髪の毛にまで栄養が回らないことや、ホルモンバランスの問題があるので納得ですね。いって髪の毛の為に母乳を早く辞めるかというとどうでしょうか...モデルさん芸能人の人なんかは、美容面気にするので長く母乳育児はしないかもしれませんね。辞めるも続けるも、自分であとで後悔しないように選びたいですね!抜け毛はいつまで続くか今まさにひどい抜け毛に悩んでいる産後ママは、この激しい毛抜けがいつまで続くのかが気になると思います。私の経験や口コミなんかを見ても、抜け毛が落ち着くのは産後1年後くらいです。注意してほしいのは抜けなくなった後、薄毛が改善される女性とそうじゃない女性がいるってこと!!私は自然に発毛してくるタイプじゃなかったので、すごく苦労しました。大量の抜け毛は医学的には"分娩後脱毛症"といって、妊娠期に増えていた女性ホルモンが出産後、急激に減少するホルモンバランスの乱れが主な原因です。妊娠中に多く分泌されていた女性ホルモン(プロゲステロン)という成分。このプロゲステロンは髪を伸ばすホルモンでもあるため、産後にこのホルモンが減少すると毛を維持できず、脱毛してしまうんですね。生活の改善でできる抜け毛対策しっかり寝る睡眠の質を上げることは非常に大事です。母乳育児だと夜も頻繁におきてママは寝不足になりがちです。あまりに眠れず睡眠時間が短い時は、寝る前の母乳をミルクに変えて赤ちゃんが長く寝てくれるように工夫してみてもいいかもしれません。バランス良い食事(大豆)女性ホルモンといえばイソフラボンですね。大豆製品である豆腐や納豆、豆乳を積極的に食事にとりいれて、大豆イソフラボンを取ります。良質なタンパク質(髪の毛のもと)としても大事ですね。シャンプーをノンシリコンにする市販のドラッグストアでも買える抜け毛対策としては、ノンシリコンシャンプー&リンスに切り替えることは大事です。シリコン入りは思っている以上に頭皮に負担をかけています。ハゲた人はいるのか実際に、産後の脱毛から禿げた人はどれくらいいるのでしょうか。普通は一旦抜けて頭皮が見えるくらい薄くなっても1年もすると新しい髪の毛が生えてきて、元通りというケースが多いようです。私のように1年以上たっても完全には戻り切れない女性もいます。産後は肌や身体も年を取ったと感じることが多いので、加齢も感じます。元通りフサフサ、ツヤツヤの髪というのは産後お手入れをしないと難しいと思いますね。実際、私も抜け毛対策や美髪シャンプーに切り替えてやっと綺麗な髪が保てている状態です。危ないのは分け目、おでこの生え際、つむじ周りの頭頂部なので、ハゲが心配な女性は対策しておくにこしたことはないですね。髪の毛をドライヤーで乾かすだけで大量200本ほどの毛が抜けたり、洗面所の床、排水溝に絡まる抜け毛を見るたびにストレスを感じるものです。