ヒューマンアカデミー名古屋駅前校ヒューマンアカデミー名古屋校は、ネイル、医療、ウェディング、WEB、CADなどが学べるスクールです。【感情のコントロール】みなさんこんにちは!!ヒューマンアカデミーの宮崎です。明けましておめでとうございます。今年度もどうぞ宜しくお願い申し上げます。感情のコントロールみなさんは、怒りたくないのに苛立ったり、やさしくしたいのにできなかったり、行動したいのにできなかったり・・・そんな経験はありますか?これらは全て感情が左右していますここで問題ですQ.人は1日に何回ほど思考を繰り返すかご存知ですか?A.脳科学の世界では1日に3万回〜5万回とも言われています。私たちはかなりたくさんの回数思考を繰り返しているんですね。感情が変わるようです。悩みの原因にもなるわけです。感情や行動も自分が望んでいないものになります。反対に、頭の中のつぶやきの質が高ければ感情豊かになったり、思い通りの行動に変えることも可能です。お正月の願掛けなども同じかもしれませんねでは、その悪い独り言を良い独り言に変えるためにはどうすれば?それには、自分自身に対する『質問』のテクニックが解決のカギを握っていますどんな良い質問を自分に投げかけるか?これは、優秀なカウンセラーやセラピストにも共通しています。どんなクライアントでも、魔法のようになおしてしてしまうことで有名だったミルトンエリクソン。彼は質問の達人でした。皆さんは自分自身にどんな質問を投げかけていますか?最後までお読み頂きありがとうございます。詳しいお話は、次回のブログで。!名古屋駅前すぐ!名古屋駅前桜通ビル9階にあります。アートデザイン、ビジネス、コンピューターあわせて約1000名の受講生さんが学習しています。資格・キャリアアップの総合スクール。ネイル・医療・ブライダル・WEB・CADなど多数の講座を開講中の名古屋のスクールです。