耐熱用のペットボトルさえ用意すれば、あとはお湯を沸かすだけで簡単に自宅で鍼灸のようなリラクゼーションを施すことが出来ます。自販機やコンビニなどによくあるホット用の小さいミニボトルがあれば十分なので、誰でもいつでもできますよ(‘ω’)ノ体が冷えやすい人、あまり血行が良くないという人は特にマッサージに利用すると良いでしょう。・コツなどについてご紹介していきたいと思います。頭痛や肩こりは誰でも感じやすい症状の一つですし、体が疲れやすい人、忙しくて疲れている時には特に良さそうですね。上手くマッサージも絡めればむくみやすい足もスッキリとさせることが出来ますし、冷えやすい手足も血行を良くすることが出来るでしょう。*)次のページでは、正しいやり方についてご紹介していきます。コメントはありません。プロフィール運営者:mio北国在住。スピリチュアルな体験をすることが多く、夢をよく見るので「スピリチュアル」「夢」の内容が多めの雑記ブログです。Reserved.このページの先頭へ。