この「自分を知る」というのは、要するに、自分はどういう「性質」の人間なのかを知る、ということです。何をすると嬉しくて(エネルギーが上がる)、どんなことがイヤなのか(エネルギーが下がる)、それを主観的でも客観的でもいいので、とにかく自分が把握する、ということですね。これは、今までの自分の人生を振り返って見れば、おのずと見えてくるものがあるはずです。このステップから次のステップにいくために必要なものが、自分の「天賦の才(ギフト)」が何かを知る、ということです。ここは結構難しいところだったりするので、そこで迷子になってしまった人(僕がそうだったように)のためのサポートツールとして、僕は「エレメント人種論」を作ったんですね。この「自分の天賦の才」を客観的に理解して、それを発揮し続けていると、つまりは、あのバシャールも言うように、自分が「ワクワクする」と感じることをやり続けていると、2ステップ目に到達します。自分の「目的」を知るです。目的というと「使命」みたいな堅苦しいものに聞こえてしまうかもしれませんが要するにこれこそが、あなたに「永遠に湧き出る元気」をくれるものです。これは往々にして、1で見つけた「自分」であることを、より一層拡張・拡大してくれるものです。たしかに、そうでなければ、それをしていても楽しくない(=元気になれない)ワケですから、アタリマエといえばアタリマエですよね。ここで、自分の「目的」にすんなりとたどり着かせてくれない障害が立ちはだかる場合があります。それが、「ネガティブ(リミティング)ビリーフ」と呼ばれる、いわゆる「勘違い・思い込み」です。僕のケースで言うと、僕の生きる「目的(パーパス)」は、「みんなの元気を引き出すこと」でもう確定していますが最初の方でも書いたように、僕はずっと「元気になる」なんて、子供じみているし、大した意味無いし、バカげていてアホっぽい、というような「ビリーフ」を持っていたワケです。すると、本当はそれが永遠に湧き出る元気をくれる「生きる目的」なのにも関わらず、同時にそれをすることは「ダメ(ネガティブ)なことだ」と否定していることになります。僕はずーーーーっと人生の中で「内側から湧き出る元気」というものを手に入れることができなかったんですね。1から2へ進む行動、つまりは「ホントウの自分が元気になれること」を毎朝やり続けたことが大きいです。多くの人はこのステップをすっとばして「思考」だけで何とかしようとするので、なかなかうまく行かないんだと思います。その上で、トドメとなったのが、2自分の目的と、1自分の天賦の才を結び付ける「新しい意味づけ」を見つけることができたことです。これまでの僕は、「ただ元気になるなんて、バカっぽいし、大して意味ないじゃん」と思っていたのです。大人っぽいこと、もっと知的なこと、もっと社会的に認められることじゃないと認められない、カッコ悪いと思っていたワケです。実はこの「元気」こそが、すべての人が求めている究極の幸せと豊かさにつながる最大のカギだと理解した時、僕の中での「元気」に対する「意味づけ」が一気に変わったのです。「元気」というのは、その文字通り「元」(源=Source)「氣」(エネルギー=Energy)なのです。Energy(エネルギー源)」につながった時、あなたはムテキになるということだったのです。これによって、自分が1から2に進む「許可」が下りた(ブロックが外れた)んですね。あなたが1から2になかなか上がれない場合は、その「ビリーフ」が何かを特定することも大事になります。それを特定しようとする時に、そもそも「元気」な自分じゃないと「やっぱりどうせ・・・」という思考になりやすいのでまずは、自分を知り、その自分が元気になることをとにかくやる(=元気な自分になる習慣を作る)ところから始めてみてくださいね。ちなみに僕がこの1年以上、毎朝欠かさずにやっている習慣はこちらの動画で紹介しています。登録しておいてくださいね。ちなみに定員30名にしていたところ先程満員御礼になってしまったので、5名様だけ追加しました。今日お話しした1と2のステップを、クライアントに対してできるようになるスキルと知識が身につく「エレメント人種論プラクティショナーコース」ですが、通常価格の半額でご提供する2020年お年玉企画は、明日(19日)で締め切りとなっています。僕の個人セッションを受けたことが無い方には、事前相談・体験セッションも3,000円(45分)でご提供していますので、そちらも是非ご活用くださいね。(発音改善法)認定コーチのご紹介(発音改善法)ブログお問い合わせ。