BOOK(ワコールボディブック)が食にまつわるスリムのヒントをお届けする、アンチエイジング料理のスペシャリスト・堀知佐子さんの『スリムの法則「食に美あり!」』。今回は、冬の体調管理に役立つ「ビタミンD」の上手な補い方をレクチャーします。BOOK(ワコールボディブック)【スリムの法則「食に美あり!」】免疫力アップの食事と生活習慣https://www.bodybook.jp/entry/202001/vol80.html今年もそろそろ、インフルエンザの心配な時期。そこで対策としておすすめしたいのが、免疫力を高める食事。アドバイザーでもある堀知佐子さんが、免疫力に関わる「ビタミンD」を豊富に含む食材と、それらを美味しく摂れるメニューをご紹介。あわせて、食べ物以外から「ビタミンD」を得る方法(しかも、とても簡単!)も伝授します。この冬は、うがい・手洗い・マスクに「ビタミンD」強化策をプラスして、しっかりとインフルエンザを予防しましょう。BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。2020年02月14日[2/19〜3/4]春の息吹を感じる頃。揺るぎなき『スタディオファイブ』ならではの世界観。~つけるだけで気軽にバストケア~2020年02月17日<ワコールウェブストア>2019年11月1日~2020年1月31日に、ワコールウェブストアでお気に入り登録されたブラジャー「TOP10」を発表。2020年02月14日[2/19〜3/4]春の息吹を感じる頃。揺るぎなき『スタディオファイブ』ならではの世界観。2020年ワコール人間科学研究所の新研究発表会に密着。