え?引き下がるの?じゃあ、いう意味ないじゃない!と思わないでください。人は何かを頼まれて断ってしまった時、心のどこかには「断って悪かった」という罪悪感が残ります。すると、今度何かを頼まれたらやってあげなくちゃ、やってあげたいと思ってしまうのです。旦那がそう思っているところに「なんでやってくれないのよ!こんなに頼んでいるのに」と、あなたから攻められてしまうと、罪悪感が吹っ飛び「もう頼みごとを聞いてなんかやるものか!」と思ってしまうことに。ものを頼むときのコツは、はじめは断られてもいいような簡単な頼みごとがベスト。「卵買ってきてほしい」とか「ゴミ捨てお願い」などです。あなたも断られてもそんなに傷つかないでしょう?あっさりやってくれれば「本当にありがとう」とニッコリして感謝を伝えてくださいね。この小さなお願い事の「成功体験」が大事。何度か断られても、怒らずにあっさり「わかったわ」と、引いて、また夫の機嫌の良いときに、本当にあなたがやってほしいことを切り出してみてください。快くやってくれる確率がかなり高くなります。やってくれたら「本当に助かったわ。」と言ってあげてください。「さすが、◯◯ね(夫の呼び方)」と大げさに褒めること。コミュニケーションはどちらかから働きかけないと、待っていたって何も起こりません。荒波を立てない代わりに、あなたも夫も本音を言えずに過ごす方がいいのか、ケンカすることになっても、お互い思っていることを言えて、お互いの理解が深まり、認め合いながら過ごすのとどちらがいいですか?まとめ壊れた夫婦関係を修復する改善策として3つの方法をお伝えしました。自分のペースに巻き込むお互いを理解するには、本音で話してみることが必要です。ときには喧嘩になるでしょう。喧嘩は悪いことではありません。お互い他人なのですから、意見や考えが違っていても当たり前なのです。ケンカができない、コミュニケーションがとれないと「夫源病」は始まっていきます。ならないためにも、あなたから働きかけること。あなたが旦那が嫌い過ぎることでストレスを溜めているときは要注意。「夫源病」になる可能性が高くなるから。「夫源病」とは、夫への嫌悪感やストレス、イライラなどから更年期障害のような症状(頭痛、めまい、耳鳴り、のぼせ、不眠、胃痛、吐き気)などが現れるもので、自律神経と深い関わりがあります。「夫源病」は旦那といる時に限って症状が重くなるというのが一番の特徴です。あなたに心当たりはないでしょうか?体調に不安がある場合「LINE」でセルフケアなどお伝えしています。夫にイライラするのか?分かり合えない原因を解明。これを知るだけでもイライラが消えていく<期間限定>『夫へのイライラの原因と改善方法』をプレゼント!↓↓↓(今すぐクリックして受け取る)あなたのこと応援しています。↓ちょっとでも気持ちが楽になってもらえたら↓こちらの応援クリックをポチッとお願いします!LINEでお友達になってくださいね。今ならあなたのお悩み、個別にお返事させてもらっています。カウンセラー」として、様々なクライエントさんから夫との問題や悩みを伺い、問題解決に携わる。治療院での対面のカウンセリング(オフライン)とは別に、どこにお住まいでもオンラインでも受けられる「カウンセリング型のメソッド」を2019年5月から取り入れ、述べ200名をサポート。「夫へのイライラ、ストレスを改善」PDFプレゼント都内に治療院を構え、対面カウンセリングとともに、鍼灸師、整体師として様々な体の痛み・不調やバランスを整え、心と体の両面からサポートをしている。(64,236pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。(15,728pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。(13,309pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。仕事がお休みなのは嬉しいけれど、「旦那と休みが合って一緒だと最悪。(7,747pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。(6,854pv)「夫源病の保健室」室長のTOMOです。夫源病の保健室/旦那に左右されない幸せのつかみかた。