早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。疲れているのか、自分でも驚くほど起きれない。覚悟の問題もあるのだろうが、やはり最大のポイントは早く眠ることと翌朝やるべきことを明確にすることの2点だと思う。今週で今のプロジェクトも落ち着くので生活リズムを立て直したい。変な時間に仮眠をとってしまったせいで、全く朝起きれなかった。週末の課題も中途半端だし、ちょっと後悔。昨日から少し生活リズムが乱れてしまっているが、なんとか今日は早起き。昨日で一段落ついてちょっと気が緩んでしまった。今日はここ数週間放ったらかしになっていた家事をしっかりとやってまずは環境を整えるところからスタートしたい。帰宅が遅いう上に翌日早いという辛さ。いえ今日で一段落なので、もう少しだけ頑張って、週末は久し振りにゆっくりとしたい。明日の報告に備えて使える時間は今日1日。限られた時間をいかに効率的に使えるかに勝負がかかっているので、今日は気を抜かずに最後まで走り切りたい。朝型までタスクに頭を悩ませ、中々眠れなかった。中、体調のマネジメントが不安だ。日別画面へ09月23日(火)起床時刻:08時20分やるべきことがあるのに、体調が整わず、時間を確保できていない。今日の午後に打ち合わせなので、今から必死に集中して取り組みたい。昨日のうちにやろうとしていたことが中途半端な状態で終わってしまい、朝から結構バタバタすることになりそうた。久し振りに早起きできた気がする。今日は午前中までに資料を一旦仕上げて、お昼にマッサージに行くのが楽しみだ。いうことで、朝の時間を大事に使おう。昨日は早めに眠ったのに、さすがにダラダラしすぎた。今日はこれから出勤なので、そこから新しい一歩を踏み出していくとしよう!!日別画面へ09月19日(金)起床時刻:07時35分6時半くらいに目が覚めたが起き切れず、眠りすぎてしまった。体調も完調まではあと少し!!今日の午後が大きなメルクマールなので、そこまでは気合で乗り切って週末に入りたい。体調が戻りつつある中とはいえ、夜更かししすぎて、さすがに朝は起きれない。残り2日集中してやる必要があるので、体調面には注意しつつも全力を尽くしてプロジェクトを前に進めたい!!日別画面へ09月17日(水)起床時刻:07時30分かなり寝坊してしまったが、徐々に身体に力が戻ってきたのを感じる。これで週の後半戦は全力で臨めそうだ!!もちろん無理は禁物だが。日別画面へ09月16日(火)起床時刻:07時00分やはりまだ体調が戻らない。気を抜くと落ちてしまいそうなので、気持ちをしっかりと持って目の前のことに集中していきたい。昨日よりはだいぶん体調が上向いてきた。今日の午後までち仕事を仕上げてから臨むようにしたい。しても3連休、公私共に動き切れなかったのが悔しいな。昨日よりは明確に体調が戻ってきているのを感じる。いえ、まだ全開とはいかないが。作業の時間をつないで、明日の出勤に備えたい。昨夜から高熱が出て、かなり体調が悪い。今朝目覚めた時点でもまだ戻らない感じ。3連休はタスクがあるので、まずは今日は回復に努めて明日以降の作業につなげられるようにしたい。3連休があるとはいえ、気を抜くわけにはいかないので、今日できるところまではしっかりと片付けた上で休みに入りたい。あとは明日につながるようにやるべきことをしっかりと片付けて1日を締めくくるようにしたいところ。日別画面へ09月11日(木)起床時刻:06時55分さすがに週の後半に入ってくると疲労が蓄積しているのを実感する。今週残り2日、手を抜くわけにはいかないので、1つ1つを丁寧に仕上げて、ゴールに少しでも近づきたい。早めには眠ることができたと思ったが、昨日と違って朝起きることができなかった。昨日で少しアクセルを踏んで、エンジンがかかってきた気がするので、後半戦に向けて視界良好!!引き続き頑張りたい。今週2日目は爽やかな目覚め。プロジェクト終了までの期間とタスクの量を考えると決して余裕があるとはいえないので1日1日の時間を大切に使っていきたい。日別画面へ09月08日(月)起床時刻:07時38分やるべきことを早めに終えて、早めに就寝できたのに、朝は中々起きることができなかった(>_<)とはいえ、その分、ゆっくりと休めたと思って、今週スタートしたい!!週の前半のうちによく考え、よく手を動かして貯金を作って次につなげたい。早めに眠ったのにさすがに寝過ぎた。今日のうちに早めに片付けるべき仕事があるので、午後から集中して終わらせて、夜の会食は心置きなく参加できるようにしたい。土曜日にも関わらず、今朝は久し振りに早起きできた。休んで疲れが抜けたせいか、早く目覚めることができた。この調子だと、週末も少しは動ける気がする。週末はイベントが続くので、しっかりと休みつつも楽しんで心理的にリフレッシュしたい。早めに眠って疲れからは回復。今日の夕方で一旦解放される予定。起床が早い中、就寝が遅くなってしまった分、かなり朝は辛かった。残り2日、なんとか頑張って走り切るようにしたい。昨日はさすがに疲れて早めに眠ったお陰でかなり気持ちのいい目覚め。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.1ms。