>悪かった頃は忘れてしまうのかな悪かった頃は忘れてしまうのかな2017/06/18うつ病改善した、治った、溶解したという方のブログ等での発言で、「こうしたらよくなったから、今うつ病の方やってください」というのをしばしば見かけます。他の人にも良くなって欲しいという思いだとは思うのですが、うつ病の段階によってはそれ自体を実行するのが難しかったりもして、「うーん...」と思ってしまったりします。やるように誘導されてるような、命令されてるような感じがして、私は精神的に圧迫感を受けてしまいます。同様の症状で悩んだ方もいると思うのですが、良くなった喜びが大きいのか、悪かった頃のことは忘れてしまうのかなと思ったりします。いえ、悪かった頃のことなんて忘れてしまった方がフラッシュバック的に不調に落ちることもないので良いことだとも思います。私自身、良くなっていきたいですし、少しずつでも現状から抜け出したいと思います。今の状態、感覚を忘れず、言葉を発信していきたいと思います。いう意味でも、こうしてブログに書き残すのはいいのかもしれませんね。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加してます。応援いただけたら嬉しいです。2017年4月にうつ病の診断を受けました。このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。質問募集中うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。⇒質問箱リンク:うつ病関連のブログうつ病関連の他のブログはこちらから。気圧(2018/1/7~2018/1/13)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/1/7~2018/1/13の記録です。【記録】東京の気圧(2019/4/7~2019/4/13)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2019/4/7~2019/4/13の記録です。【記録】東京の気圧(2018/7/22~2018/7/28)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/7/22~2018/7/28の記録です。レクサプロの服用量を増やしてみましたレクサプロを2.5mgから5mgに増やしてみました。服用開始時の副作用はなかったものの、中途覚醒後になかなか...帰ってきた頭重感うつ病になった頃にあったような頭重感、頭痛にここ数日悩まされてます。なんとか対処して軽いうちに解消したいのですが。【記録】東京の気圧(2018/6/3~2018/6/9)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/6/3~2018/6/9の記録です。【記録】東京の気圧(2018/3/18~2018/3/24)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/3/18~2018/3/24の記録です。2019年を振り返るクリスマスも終わり、2019年も終わろうとしてます。昨日は台風が過ぎ去り、青空が広がって、まさに台風一過でした。調子はあまりよろしくなかったです。POST【記録】東京の気圧(2020/2/9~2020/2/15)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/9~2020/2/15の記録です。ミルタザピン+スルピリド87週目(2月9日~2月15日)うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。(70回目)うつ病、心療内科の往診の70回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。2020年1月の振り返りと2月の目標2月になりました。1月に月の目標を立てたので、今回はその振り返りと2月の目標なんかを書こうと思います。【記録】東京の気圧(2020/2/2~2020/2/8)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/2~2020/2/8の記録です。