睡眠点数73点でした。^^睡眠状況を時間ごとのグラフで確認すると睡眠が深くなるまでが早かった。(30分位)あと、起きる寸前の浅い睡眠状態が少なかったです。最近、体が疲れ気味で深い睡眠がとれたのも一因にあると思います。たくっちにチョッカイをかけるのがブームです。^^薄めの布団をだしてきました!最近、睡眠点数が低いです。^^;りんくうと新車の運転で疲れました。夜更かしは熟睡の敵かも。急に寒くなってきましたね~。寝付いてから、短時間で深い睡眠になるには。扇風機が朝、寝起きがしんどい理由。FLO:QFLO:Qで世界にひとつだけのブログパーツを作ろう!QRコード。