🐶のお散歩日記スマートフォン用の表示で見るポチ🐶のお散歩日記お散歩が大好きなんです。いつかはお散歩サークルを作りたいです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-09-09名駅にこんな場所が健康・自分探し昨日、名古屋に来るなりヨガを受けました。新明コミュニティーセンターです。裏にあるのが大名古屋ビルジングこの建物、いつの間にかリニューアルしてたんですね。次回は中に入って食にふけりたいよ。ほんで中におじゃまするとそれほどやっぱり力んだ感じもなくリラックスできました。前回の受講が5年前でアシュタンガヨガフルプライマリーのクラス今にして思うとよくあんなのができてたと信じられないぐらいです。なんかやっぱり集中力が続かないんです。言う意味では集中力も老化で衰えるんだろうな、と思います。ヨガを日常的に練習してたけど途中で鍼灸師を目指したくなって結果的には空白になってしまった。なんか国家試験を一生懸命になりすぎて。ほんで今年の春ぐらいから思い出したようにぼちぼちとヨガレッスンをたまに受けるようになりました。今年の夏、40°Cとかなってたでしょ。36°Cとかと全然ちゃうよね。ぼく37°Cでジョグできたけど40°Cでやる自信ないもん。ことで東海の方が気になってたよ。今回はやさしいヨガのクラスでしたけどやっぱり癖がついているのか無意識に反動をつけて身体を動かしていました。ていねいさを欠いてきてたのと筋肉をつけたい志向とがごちゃまぜになってきて、ていねいさや集中力を失ってきたのかも。今回は野球観戦とヨガでしたけどもう日帰りならヨガ1回受けてお風呂に入って名古屋めしでおしまいにするまた名古屋を訪れたいと思います。お世話になった人に荒らしみたいな訪問になるけどその時はよろしくお願いします。smileyのTシャツだよほんとに意識してなくて。偶然のタイミングすみません。訪問、ありがとうございました。