コラコラとは、西アフリカを原産としたアオギリ科の常緑木としてしられているものです。薬用となるものは、種子とされており、このコラの薬用成分として知られているものは、こら人や、テオブロミン、そしてカフェインなどを含むものとなっています。精神的、そして身体的な疲れに効くという事もあって、ドイツでは医薬品としても、このコラが認められているほどのものとなっています。カフェインが含まれていると言う事も会って、とりすぎると興奮して眠れなくなってしまう事もあるので注意をするようにしましょう。コラは、コーヒー抽出のカフェインなどにも含まれているものになります。仕事が忙しくて眠ってはいられないと言う人、テスト勉強で忙しいと言う方から、運転すると眠くなってしまうと言う人まで、このコーヒー抽出のカフェインは使っていく事ができるでしょう。コラなどに含まれているカフェインは、これから眠くなりそうだけれども、今は起きていたいという時や、眠くなる前に調節してカフェインを摂取する事によって、眠気を寄せ付けずに、人が眠くなるというメカニズムに関わってくると言われています。サプリメントなどでも販売されていますので、気軽に摂取する事もできるでしょう。Reserved.サイトマップ管理者情報プライバシーポリシーリンクについてコラの効果をまとめました。コラの本当の効果を知っておく事で、眠気が気になる方専用のサプリメント選びで困った時に辞書代わりに出来るようなサイトとして活用して下さい。