naokikumagae私が2日間で3kgも痩せた!タピるだけの超簡単ダイエットツイートシェアはてブLINEPocket「痩せたい。女性にとって永遠のテーマですよね。私もその一人で、近くにあるジムに通ったり雑誌に載っているような自宅で出来るトレーニングをしてみたり。置き換えダイエットなどもやってみましたが、どれも長続きしませんでした。仕事から帰ってくるのが遅くジムに行く時間がなかったり、自宅でのトレーニングは最初は一生懸命やっていたのですが、あまり効果がないように感じてやめてしまったり。置き換えダイエットはずっと続けるには費用がかさむしやっぱりお腹いっぱい食べたい。こんな感じで、痩せたい思いとはうらはらに次第にダイエットからは遠のいてしまい、体型を隠すような洋服ばかり選んで着るようになりました。以前は気を使っていた食事も食べたいものを食べたいだけ食べるようになり、我慢していた甘い食べ物も、時々しか食べなかったのに毎日食べるようになってしまいました。「タピる」という言葉ができたほど今や大人気の飲み物です。甘いタピオカを飲むだけで幸せな気分になれます。最近私はこのタピオカにもハマっていました。タピオカの原料はキャッサバという芋のでんぷんでできています。ヘルシーそうに見えて実は高カロリーで、ミルクティーなどの砂糖がたくさん使われている飲み物に入っているので、当然太りやすいですね。私のお腹周りもだいぶんやばい状態になっていました。ダイエットに大敵のタピオカ。「タピるだけで痩せる。」と聞いて皆さんは信じられるでしょうか。「そんな美味しい話があるはずがない。文字通り「美味しい」話があるんです。にわかには信じがたいでしょうが、事実私はタピるだけで2日間で3kg痩せました。頑張っても全く痩せなかったのに、こんなに簡単に痩せることができるなんて、自分でも信じられませんでした。私がタピるだけで3kgも痩せることができたのか、その方法を紹介します。まとめファスティングとは?ファスティングという言葉もよく耳にするようになりましたが、ファスティングとは「断食」を表す言葉です。「え?断食?そんな本格的なのは無理。」って思われた方、安心してください。このタピオカを使ったファスティングは、わずか2日間、朝食と夕食を置き換えるだけのダイエット方法ですので、手軽に安心して行えます。分子整合医学をベースに作られた、体に必要な栄養素と最低限のエネルギーを摂取し、体内のバランスを改善しながら行う健康法メタトロン測定より引用とされています。水だけの絶食とは違い、科学的に有効性が証明されている健康法なのです。ファスティングの効果は、ダイエットだけでなく腸内環境を整えるデトックス効果ホルモンバランスを整える食事習慣の変化などの効果が期待されます。ダイエットで痩せるだけでなく、デトックス効果や腸内環境・ホルモンバランスが改善することで、肌が綺麗になったり、より女性らしく若々しいボディになるなど、美しさにも磨きがかかります。体にも美容にも良い効果しかないファスティング、やらない手はないですね。2日間朝食と夕食を置き換えるダイエットが続かない原因として、長期間永久にそれを続けなくてはならないことや、ジムに通ったりなど時間をとられることが挙げられます。今回紹介するファスティングは、わずか2日間朝食と夕食を「お嬢様酵素」に置き換えるだけです。これを月に1度行うだけでダイエット効果が期待できるんです。体型を維持し続けることができる要因はここにあります。毎日永久に、長食と夕食にお嬢様酵素を取り続けなくてはならないとなると、飽きがきますし費用もかかりますので、続けられませんね。毎日だとお腹が空きそうなイメージで自分にはできない、と思うかもしれませんが、月に2日間置き換えるだけであれば、誰にでも手軽にできるので体型を維持できますよね。コスパが良いのも魅力です。炭酸や牛乳など自分が好きな飲み物で割って飲むことができますので、飲みやすいですよね。月に1度週末にファスティングで置き換えをする、そんな新しい食習慣はこれからの時代の最先端スタイルになっていくかもしれません。注意点として、ファスティングを行う場合は1日2リットル以上の水を飲むことと、通常の食事に戻す場合には、お粥などでお腹を慣らしてから戻すようにしてください。本来は高カロリーなため太りやすいタピオカ。「お嬢様Juel」のタピオカはなぜ太らないのでしょうか。それは「こんにゃく由来」の成分でできているからなんです。ファスティングする時には食事を減らすので、酵素などを摂ると良いとされています。このお嬢様酵素には100種以上の野菜や果物、野草を濃縮したたっぷりの酵素が含まれています。それらの酵素は3年以上の時間をかけてじっくりと発酵・熟成され、素材そのもののエキスはもちろん、数々の栄養素やアミノ酸などの有用物質が浸み出しており、健康を維持しながら痩せるだけでなく美容効果も期待できます。まとめコスパもよく続けやすい。月にたった2日間置き換えるだけで3kgも痩せる。自分が好きな飲み物で割って飲むことができる。100種類以上の栄養素や酵素の効果で、健康に痩せられるだけでなく美容効果にも期待。月にたった2日間置き換えるだけで3kg痩せられるなんて、本当に夢のようですね。私は月に1度の週末の土日にファスティングで置換えをやっています。月曜日の朝はおかゆを食べるようにしています。これだと無理なく置き換えができますよね。今なら初回限定60%オフの1990円で購入ができますので、この機会に始めてみてはいかがでしょうか。Jewel、Tropical、カクテル、カフェの4種類のフレーバーがありますのでお好みでどうぞ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。non-noにBTSが登場!気になる彼らの素顔と特集は?《Popteen》の全盛期はいつ?世代で〇〇が違う!RECOMMENDこちらの記事も人気です。絶世の美女すぎると話題。