当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。壮年期(30から49歳ころ)ここから本文です。仕事や子育てなど職場や家庭、地域の中でも活動的な反面、ストレスが増大する時期です。自身の生活習慣を見直し、健康的な生活を確立することが大切です。