悪天候&寒くて低稼働2017/10/07久しぶりの更新となりました。今週は曇天、雨天続き、気温もぐっと低くなったためか、体がだる重くてあまり動けない状態が続いてます。こんなんで仕事できるようになるのかとやや心配になります。いえ、多少は家事ができたりするので以前よりは改善されてるのかなと思うようにします。このだる重いときの対処法が見つかるといいのですが、なかなか難しいですね。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加してます。応援いただけたら嬉しいです。2017年4月にうつ病の診断を受けました。このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。質問募集中うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。中途覚醒は、以前は再...【記録】東京の気圧(2019/9/8~2019/9/14)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2019/9/8~2019/9/14の記録です。【記録】東京の気圧(2018/11/25~2018/12/1)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/11/25~2018/12/1の記録です。眠るのが怖い寝付きが悪い日が続いてます。暑さで寝苦しいのかと思ってたのですが、どうもそれだけではなさそう...【記録】東京の気圧(2019/11/24~2019/11/30)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2019/11/24~2019/11/30の記録です。上半期を振り返ってみる2019年も上半期が終わります。そこで上半期をさらっと振り返ってみました。概ね良好なできごとが多かったと思います。【外出恐怖】ロラゼパム(ワイパックス)を服用して外出ロラゼパム(ワイパックス)を服用して、外出してみました。一区画ですが、行くことができました。表の通りを少し歩くことしか出来なかったことを考えるといつもありがとうございます先日、当ブログがブログ村のうつ病ランキングで10位になりました。他のブロガーの方と争おうというわけではないですが、純粋に嬉しい...【記録】東京の気圧(2018/5/6~2018/5/12)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/5/6~2018/5/12の記録です。POST【記録】東京の気圧(2020/2/9~2020/2/15)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/9~2020/2/15の記録です。ミルタザピン+スルピリド87週目(2月9日~2月15日)うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。(70回目)うつ病、心療内科の往診の70回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。2020年1月の振り返りと2月の目標2月になりました。1月に月の目標を立てたので、今回はその振り返りと2月の目標なんかを書こうと思います。【記録】東京の気圧(2020/2/2~2020/2/8)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/2~2020/2/8の記録です。