くらしとココロに、彩りを。「口内炎」は、自然に治ってしまうことがほとんどですが、何らかの原因で悪化することもあります。今回は、口内炎の正しい治し方をご紹介します。この記事をシェアするもっと見る口内炎は「自然完治」するが悪化することも口内炎は、安静にしていれば1~2週間程度で「自然完治」します。何らかの原因で症状が悪化すると、傷口から病原菌が入り込み、食道や気管などに炎症を起こすこともあります。回復を早めるには、口の中を清潔に保つのはもちろんのこと、刺激物を控えて、塗り薬などを利用すると良いでしょう。今回は、そんな口内炎の治し方についてご紹介します。口内炎の「原因」を取り除こう口内炎は基本的に自然に治ります。「原因」が「疲れやストレス」の場合、その原因を取り除かなければ、治るまでに時間がかかり、さらに別の箇所にできることもあります。口内炎ができた時は、原因を取り除くことが大切です。栄養不足が原因と思われる場合は食事に気を付け、疲れやストレスが原因と思われる場合はゆっくり休息をとるなど、思い当たる原因に合わせて対処しましょう。「ビタミン」や「ミネラル」を積極的にとる「ビタミン」や「ミネラル」などの栄養不足が、口内炎の原因となることもあります。口内炎が発生したら、「バランスのとれた食事」はもちろんのこと、ビタミンを積極的にとるようにしましょう。「ビタミンB群」や「ビタミンC」が効果的だといわれています。あり、「ビタミンC」を多く含む食品には、柑橘類、いちご、アセロラなどの果物類や、ブロッコリー、赤ピーマン、小松菜などがあります。「市販の薬」を利用する口内炎を早く治すために、「市販の薬」を利用するのも1つの方法です。口内炎の治療には、ステロイドや消炎剤が含まれている軟膏タイプの塗り薬がよく使用されています。患部が限定されている場合は、患部に貼るパッチタイプの薬も効果的です。一般的に、口内炎は1~2週間程度で自然完治しますが、症状が長引く場合は、ほかの病気の可能性もありますので、医師に相談してください。まさのりオーラルケア関連の基礎研究ならびに開発研究に20年以上携わってきました。これまで得た知識と経験を活かして、歯とお口の健康に関する情報をお伝えします。おすすめの商品ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。2本*ハブラシの色は選べません。回答は期間中、1記事につき1回のみ可能です。最大10記事への回答ができます。期間中の回答数はマイページにてご確認いただけます。ご当選された方には翌月中旬頃メールにてご連絡いたします。ログインモーダル回答済みモーダル回答完了モーダルアンケートのご回答には会員登録をお願いしております。会員登録・ログイン後に、改めてご回答をお願いします。閉じるこちらの記事はご回答済みです。各記事につき1回のみになります。他の記事のご回答をお願いします!閉じるご回答いただきありがとうございます!今月のご回答数はマイページからご確認いただけます。新着記事NEW2020.02.18夫婦で力を合わせる、そして心を合わせる~石巻市家事ギャップ解消セミナーレポート~夫婦円満PJT子育て家事シェア食器洗いNEW2020.02.18震災から10年。くらしとココロに、彩りを。毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。