8月4日(日)京都キャンパスプラザにて開催された堀田忠弘先生の講演会に200名を超える多くの方々のお集まりがありました。冒頭に、『健康長寿の性格はどういう人でしょうか』という質問です。真面目で几帳面で何事も慎重に行動する性格とではどちらが健康長寿でしょう?という質問に、大多数の方が前者の方に手が上がりました。正解は真面目で几帳面、慎重派の方が圧倒的に健康長寿であるという結果に感嘆の声が会場から沸き起こりました。100歳以上の方が日本では47,000人を超えるまでになったものの、520万人もの人が介護を受けないと生きていけない現状に医療の国家予算が莫大な金額にのぼっています。終末期に介護や寝たきりを望む人間は誰一人いないでしょう。寿命を全うするまでイキイキと元気に暮らせる生活をするために健康長寿の共通点から学ぶことができます。第一に体を動かすこと。第二に好きな仕事を続けること。第三に生涯学習できるものを見つけること。第四に明確な目標を持つこと。以上のことを実行し、如何に生きるかが大切である。人には自身の中に三人の名医が居ます。熱を無理に下げないほうがいい。