2019/06/04SHAREツイートシェアはてブLINEPocketどうも、チキン大好きShin(@shulework)です。筋トレをしている方なら誰しもが食べてる、「サラダチキン」ってありますよね?このサラダチキンは、高タンパク、低脂肪、低カロリーなため、筋トレユーザーに人気の商品です。今では、どこのコンビニにも200円前後で売っているので、その購入しやすさも人気の秘密だったりします。この間・・・サラダチキンに変わるすごいもの見つけちゃったんです。PDTファミマのグリルチキン!!!これがめちゃくちゃ美味しくて、かつ高タンパク質、低カロリーで、筋トレユーザーにとって欠かせない食品だと思ったので、紹介していこうと思います。最強の筋トレ食グリルチキンを食べよう!ファミマのグリルチキン(お母さん食堂)ファミマにはファミチキがありますが、今回ご紹介するのはグリルチキンです。このグリルチキンを動画で初めて知って、購入してみました!こちらの動画では、コンビニで買える筋肉食品を、YouTuberの「ぷろたんさん」と「ジンさん」が紹介しています。その中に、今回ご紹介するグリルチキンが登場します。グリルチキンの栄養バランスファミマのグリルチキンの栄養バランスはこちら☟エネルギー:112kcalたんぱく質:15.6g脂質:4.4g炭水化物:2.6gいわゆるPFCバランスが筋トレユーザーにとっては、最高のバランスとなっています。注意ただ、若干脂質が高めなので、太ることを気にしている方は、サラダチキンの方が良いかもしれません。PFCバランスこのPFCバランス(3大栄養素)は、筋トレをする人だけでなく、健康な身体を保つためにも重要なので、意識するようにしましょう!マクロバランスの計算方法はこちら。【簡単】自分の消費カロリーとマクロバランスを計算する方法グリルチキンの味ファミマこおつまみグリルチキンは、鶏ムネ肉をじっくり焼き上げた商品です。僕が今回食べたのが、ゆず七味味だったのですが、めちゃくちゃおいしかったです!サラダチキンよりジューシーですね!ちなみに、味の種類は4種類です。最後に、このグリルチキンの値段ですが、175円(税込189円)です。たんぱく質1gあたりの値段は、12.1円です。サラダチキンがだいたい10円ぐらいなので、コスパも良いですね!ファミマのサラダチキンとグリルチキンを比較では、ファミマのサラダチキンとグリルチキンには、どういった違いがあるのか?比較した表を作ってみたので、ご確認ください。○やはり、サラダチキンのほうが高たんぱく質・低脂質ですね!しかし、たんぱく質1gあたりの値段は、ほぼ同じでした。皆さんの目的に合わせて、食べ分けるのが懸命だと思います。あわせて読みたいガリガリ体型の人の低カロリーの「サラダチキン」を食べるべき?最強の筋トレ食グリルチキンを食べよう!ファミマのグリルチキンはめちゃくちゃおすすめです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。【動画付き】メトロンブログのたった2分の腹筋トレーニングで腹筋...PROFILESHINフリーランス×メンズ美容メディア運営や事業開発をしている20代フリーランス。カッコイイ男を目指すための仕事術・メンズ美容術ついて発信しています。