2011年11月たからばこ料理、手芸、FF11、FF14、モンハン大好き。プロフィールAuthor:Hearkはーこ話題がコロコロ変わるAB型。大人2人+猫4匹の幸せな暮らし。2013年マンション購入、マンションの暖かさに感激←今ココ配布しておりましたテンプレートに関するサポートは終了しました。ご利用頂き、ありがとうございました。(07/15)【DD】クローズドβテスト開始しました。(11/12)通算5度目。(07/08)かれんだー。髭詩人タニタすげーっ!2011.11.29(Tue)えー...11/10から、本格的にタニタメニューへと変更された我が家。私はそれに加えてのカーヴィーダンスもちろん、全て丸々タニタにするのは難しい物があるので、レシピをちょっと拝借してアレンジする事もしばしばありましたで、私。朝はパン・ヨーグルト・スープ。昼は前日の夜ご飯をお弁当箱にINした物。夜はタニタ風500kcal食後にカーヴィー30分。おやつは3時にちょこっとパクリそれだけで落ちる私って今までは肉食系の旦那に合わせてガッツリ!作ってきたご飯。お互いアラサーになり、もうちょっとヘルシーにと思い買ったタニタ。2011.11.08(Tue)太った!!!夫婦揃って太った!!!肥えた~肥えた~・・・まずい。́)に戻るうーむむむ。そこで津田沼の本屋で、迷いに迷ったあげく1冊の本を買ってみた。一人暮らしじゃないけどさとにかく調理法方が簡単、凝った食材がほとんどないお世話になっています。社員食堂は1汁3菜だと思うのですが、こちらは基本的に主菜と副菜のみ。主菜と副菜の組み合わせを変えたり、どちらかだけレシピを借りたりします。そんな感じで、主菜だけレシピを拝借したとある日の夕飯。ご飯が100gとなっていますが、旦那は130gに増量です。私は逆に100gもいらない・・・ご飯<おかずで食べちゃう人なのでメイン食材は鶏ささ身、冷凍庫にあったほうれん草にかぼちゃ。ヘルシーかな??よしよしタニタにはまってしまった私は、社員食堂の本を生協でポチ。戻すどー!!!カーヴィダンスとタニタ、時々シェイプボクシング(時間的に余裕があればやりたい!)で、頑張りたいと思います。