日本の精神的荒廃を嘆き社会正義と人間愛を宣揚し,日本文化を守ろう2012.04.13(金)禁煙は何度目か?[酒は百薬の長]というが[タバコは百害あって、一利なし」言い古された言葉である。糖尿病の薬を飲んで初めての血液検査のカルテを見て聴診器を胸に当て「君は、意志は強いほうか・・」と言う。ちなみに、血糖値は101.Hbaicは6.8.HDL36.クレアチニン0.58だった。[何時でも、やめることが出来るから、やめないのです]と応えた。「ほう~たいした自信だなー。今度会うときはタバコをやめなさいよ」と笑った。数値はおおむね、合格なのだが、高齢者は、肺や気管支を傷めると死に直結するからだと言う。人間100%死ぬのだから、[思うように生きなさい」と言うのが普段の持論の先生が言うのがから素直に高らかに、実行宣言をした。「医者の不養生」で特に、外科の医者は、タバコも酒も良く飲むらしい。疲れとストレスがそうさせるらしい。アメリカではタバコをのむと医者にはなれないそうだ、日本は未だ甘いらしい。ストレスほど、体に悪いものはなく、あらゆる病の誘因になるらしい。その意味では、タバコも少しは解消に貢献しているのだ。94の数字は日本では縁起が悪い、苦世の世界も嫌だ。糖尿病も、予備群からストレスが元で一気に昇格することもあるという。私も、そうかもしれない。酒で一日、一合は悪くないと言う。偉い老先生が好きに成り、今夜は何故か不思議な夜である。千の風墓にはいないが墓参り。さんへ!!私より、少し早く始めたのですねー。禁断症状は如何ですか?どうしても、口が寂しくなり、食べることが、多くなることがカロリー過多に成りますよねー。私も、現職時代、禁煙で、15kgも増え穿くズボンがなくなったことがリました。笑)私は、今、68~70kgをいったり来たりです。ビールを飲まないときは、一日、約、1500-1700kcalに抑えています。太り過ぎないように、ご注意されてください。]禁煙!こんばんは!ご無沙汰しています。おいらも禁煙して1ヶ月になりま。食事が美味しく、ブクブク太って来ました。体を動かさないと、喫煙以上に体を悪くします。]鍵コメさんへ!!お互いに、入退院は大変ですが、新たな、出会いも、又,楽しで、頑張ってまいりましょう。!![受け入れることで、辛さは半減します」<その通りだと思います。]ヒポユキさんへ!!ハイ!現職のときが一番長く、一年。!その後、これで、3回目かと思います。笑)ま~挑戦者なのですねー。!禁煙しても、寿命が10年延びる保証もなく、結局、繰り返している始末です。笑)しかし、この度は、阪神並みの決断です。笑!!タイヤ交換は済みましたか?未だ寒いですね~~風の強さには、参ります。オリックスータイガースの2軍戦を見ていました。明日から、ほっと神戸で、ヤクルト戦ですね^^。]AMAZON在庫切れを購入する方法さんへ!!おはようございます!コメント有難う御座います。健康回復をしてご要望にお答えできるようになりたく思っています。応援までしていただき、有難う御座います。]kaboとakiさんへ!!おはよう御座います!普通は、禁煙のほうが難しい様です。何時でもl、どこでも、タバコは傍にあるからだと思います。2年も、禁煙中なら、完全成功ですねー。!私の禁煙暦は、長くて一年です。笑)年齢的に、今度は、一生ものだと思っています。笑)可笑しな、自信があるもので、自在流なのですね~^^。暮しが、理想だと思うのですがね~~!しかし、今回の先生の言葉は、きっかけに成り、感謝です。患者の話をよく聞いてくれる「本当の、先生」だと思いました。!ではこれから、リハビリに行ってきます。]いつ拝見しております。こんにちは、楽しく拝見しております。体調を崩しやすくなるかと思いますので、お体には十分お気をつけて。ご活躍、応援しております。酒は、ビール・焼酎・ワイン・日本酒を飲んでから最後の店で、〆にバーボンみたいな(^^;そんな生活をしていました。「酒はやめられるけど、タバコはやめられない」そんな風に考えていました。全ては自分の意思なので、やめようと思えはいつでもやめられる。そんな風に考えていました。「なら、もうやめる!!」と宣言し、それから私の禁煙が始まりました(笑あの日から二年。]ミー子さんへ!!おばんです!この先生、!本当に変ったようで、優しくて、説得力がある先生です。心療内科も、やっているかもね^^。薬も、原則、害だからと、余り出しません。薬剤師さんにはすみません。笑)わがままに、「為るように、為ればよい]式にのんびり生きることだと、協調してくれました。誠に、ありがたい、お坊さんのような、先生です。最後に、[禁煙は大変だよな~]と言って笑うのです。!今日は、11度もあったのに、外出したら、[寒いこと・・]桜の蕾も、固く成りっぱなしです。]ストレスになったら元も子もない鷹虎さま。禁煙ですか!!よく踏み切られましたね。このドクターは良い医師のようです(^^)中には脅かすのが得意のドクターがいますが??ですね。安心させてあげるのも良い医師と思います。仕方ないですね~~でも痴呆もなく他は元気です。主人は値上げ時にすっぱり止めました。エライね(爆)あんなに咳と痰があったのに無くなりビックリです。お酒より喫煙の害はハッキリしてるようです。ストレスは万病の元、糖尿は特にそうみたいね。]ビリーさんさんへ!!体質もあり、吸えない人はいるものですねー。私の、禁煙に、お力添えを頂き、本当に、有難う御座います。実行していますが、禁断症状もありません。お金も、一万円以上掛かりますし、無駄廃止ににも成ります。!有難うございました。]ウダモさんへ!!ウダモさん!再会できてとても、嬉しいです。酒を飲めば、タバコが欲しく成りますし、タバコをのむと、酒が又、美味しく感じます。]をし様かと思った次第です。!そうしたら、先生が[酒は上手にノバ、百薬の長]だと言うもので、晩酌はやめましたが。飲みたい時は、一本くらいは、のむことにしたのですよ・・笑)ただ、タバコはクチ塩梅が悪いですねー~^^口が寂しくなり、食べ過ぎてしまえば元も子もありません。汗)本来なら、大吟醸と行きたい所で辛いことは、辛いですねー^^!!又、宜しく御付き合いお願いいたします。禁煙、難しいでしょうが1日1日記録更新目指してご努力を期待しております。こちら大昔からタバコを吸おう、吸おうと何度も挑戦してみましたが、どうしても1箱吸いきれずに喫煙あきらめました。]こんにちは(^◇^)放置ブログにも関わらず、いつも一番最初に訪問して頂き、本当に有難い事で、感謝しております^^bタバコですか...父もヘビースモーカーで、今ではボケ防止の為に、あえてやめろとは言っておりませんwただ、吸うならマナーだけは守ってもらいたいとは言っておりますw換気扇のところで吸う...というのが我が家のルールなんですけど、父は換気扇のところまで行くけど、換気扇をつけないで吸ってしまう事が多々あります(>_<)歳をとると新しい習慣を学習するのが難しいと聞いておりましたので、根気よく注意してあげておりますw数値に問題なければ、どなたかがおっしゃっていたように、無理してやめる必要はないと思いますよ。お孫さんには『おじいちゃん、お口くちゃい~』...とか言われる事は覚悟しておくしかないかなと(笑)タバコはやめてもいいけれど、お酒は無理なさらずに~w良いお酒は寿命を延ばすって言いますからね。頑張って鷹虎さん★うぃ~♪(*^。]プリティ・カフェ・チューリップさんへ!!タバコはやはり、ニコチン中毒なのでしょうねー。皆それぞれ止めたいのでしょうが、[中々止められない]のが現状のようですね^~~笑)ま~30年もすい続けたのだから、やめても、効果がでるのは、数十年は、かかるらしいですね^^・汗)結局。「今更やめなくても・・]という考えが多いように思います。理由は良く分かりませんが・・喫煙医師は当然でしょうがねー。のまない医者は、[辞めなさい]とは言わなくても、煩い者です。><「セブンスターを止め、タール1mgニコチン0.1mgのマイルドセブンに変えました。軽すぎてすった気がしなくて多く吸うようになった事がありました。笑)1mgも3mgも余り変らないようですね~^^。定年になるまで、ストレスの方が身体に悪い気がしてなかなか踏み切れません。吸い続けたセブンスターを止め、タール1mgニコチン0.1mgのマイルドセブンに変えました。(^^ゞまあ吸わないことが一番なのでしょうが、会社を引退したら止める宣言をしています。