HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。5/13【引っ越しのごあいさつ】この度ライブドアブログに引っ越してまいりました。旧ブログから足(指?)を運んでくださった皆さま、お手数をおかけして申し訳ありません。こちらまでお越しいただきありがとうございますはじめましての皆さま、どうぞよろしくお願いいたします旧ブログでは、お弁当やお料理を中心に日々のいろんなことを綴っていました。グチやら泣き言、セキララ記事を含めて一応カテゴリは「料理」です(笑)簡単な自己紹介です主人と娘(2014年12月生まれ)と3人家族の東京暮らし。自宅で小さなお料理教室を開催していましたが、産休に入り現在もお休み中です。娘が幼稚園に行くころには再開したいと思っております。ブログで紹介しているお弁当はパパのお弁当。小さく見えるかもしれませんが、実はすべて900ml以上の大容量お弁当です。以前は時間をかけてゆっくり作るのが好きでしたが、娘が小さい今はそうはいかず20分以内を目標に作っています。著書では作り置きおかず、5分以内にできる簡単をおかずをたくさん紹介しています。22:13ちきぽんちゃんこんばんは☆お引っ越しって、驚きました(◎o◎)これからも変わらぬお付きあいを宜しくお願いします。07:41ちきぽんさん、びっくりしましたよー!こちらにももちろん足を運びますよ♪(^ー^)たまたまちきぽんさんの過去記事を読み返していたタイミングだったんです。10:53Fukuさんこんにちは!こちらまで来てくださって嬉しいです(≧▽≦)過去記事~!これから少し整理すると思うので、ご迷惑をおかけしたらごめんなさい。感じ、びっくりぽんです。PCのお気に入り登録しておかなくちゃ、です。私はガラケー所持者でLINEができないので読者登録ができません・・・残念です。!!今まで通りちょこちょこお邪魔しますのでこれからもよろしくお願いします。11:57yurisoさんこんにちは!びっくりぽん!すみません、急なお引越しでびっくりさせてしまって。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。