生活リズムが不規則な人へ。content精神病でもやればできる精神病の統合失調症の症状の記事とおススメなアイテムのレビュー記事もあるサイトです。趣味のゲームの記事も載せてます。同じ病気の方はぜひ読んでみてください。分かりあえばいいなと思っています。このホームページを作った理由について僕のプロフィール。本レビュー記事ネット回線お問い合わせお問い合わせHome思いつき生活リズムが不規則な人へ。正しい生活リズムを整えるにはカズ2020年1月11日TwitterFacebookはてブGoogle+PocketLINEFeedlyフィードTweetPocketスポンサーリンクスポンサーリンクこんにちは!カズです。今回は僕が体験したことのある不規則な生活リズムについてお話しようと思っています。解決策も載せて公開します。生活リズムが不規則な人へ。正しい生活リズムを整えるには僕は今回4日間という休日をもらいました。仕事に行かないとやばいな。思ったのが生活リズムです。生活リズムがやばいのか?それには理由があります。理由は、決めた朝の時間に起きれない。これが一番ひどいです。寝る前にこの時間に起きようとアラームを設定していてもいざ朝になって起きてみようかと思っても布団から出られません。寒いし、あと一時間くらい寝たい。なってくると起きる時間が昼頃になってしまうのです。