土日にごろごろしているそこのあなた!もしかするとやばいかもしれませんよ!平日に溜まってしまった仕事の疲れを、休日で解消したい気持ちはすごくわかります。...健康・美容2019.04.05眠れない時に寝ようとすると危険!慢性不眠に悪化する可能性アリ!夜、どうしても眠れない時ってありますよね。そんな時に絶対してはいけないこと。それは、無理に寝ようとするということです。当ブログ、「じぶん工房」の管理者です。本や偉人たちから得た、人生に役立つ知識を整理し、発信していきます。じぶん工房.検索するメニューホーム検索トップへページトップへ。