HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。2/25今日の晩ご飯☆こんばんは今日は早速シリコンスチーマーで蒸し野菜を作ってみましたドレッシングは寿司酢にはちみつ、いりごま、すりごまで思ったより早く野菜に火が通ってビックリ600wで4分間したら、もう野菜がしなしなに短時間で1品できるのでものすごく便利です今度はもう少し短い時間にしてみようと思いますメインには鶏の南蛮漬けを寿司酢を使ってみましたが、お砂糖をプラスしました。普通のお酢なら色々調味料を使うのに、寿司酢って便利ですねひじきの煮物は実家から送ってもらった乾燥ひじきで。21:38高いので,なかなか手が出ませんが,便利品ですよね。お弁当と朝ごはんの準備で,ふた口コンロが占領されるので,レンジでチンメニューがあると助かりますよね。短時間でできるし!ちょっと節約して買おうかな。二次発酵をはじめて時間が経っているようならそのまま焼き上げます。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。