HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。先日のお弁当は鶏むね肉のオニオンソースがメインでした。昨日ご紹介したレシピ、作り置きしておいたので寝坊したけど助かりました~Menu~・鶏むね肉のオニオンソース・なすの白だし和え・ウィンナーとパプリカのステーキソルト炒め・紫キャベツの甘酢漬けなすをレンジでチン!して和え、ウィンナーとパプリカはじゃっと炒め。メインも温め直すだけだったので寝坊でも余裕のお弁当になりました今月のラボパーティーで長女が読んでいる絵本が「へそもち」という本。かみなりこぞうがおへそをとって食べてしまうので、かわりに「へそもち」を作ってあげるというお話です。先日雷がひどかった時のこと。おへそを隠す長女(笑)「へそもち」を作っておへそをとられないようにしようか!?というわけで早速へそもち作りです。かぼちゃも食べてもらおうと、作りおきの蒸しかぼちゃと豆腐を白玉粉に混ぜてちょっと黄色い「へそもち」に。長女がこねこねしたへそもちもなかなか(笑)食べたいけど、かみなりこぞうにあげてからね!おへそとらないでね~~~とお空に向かってあげました。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。