相性の良い香り使用上の注意シナモンバークとはスパイシーさを含む独特の甘い香りでシナモンコーヒーやお菓子などの風味付けとして、私達にも馴染みのあるスパイスであるシナモン。普段スパイスとして利用している“シナモン”はシナモンの木の樹皮をはがして乾燥させたもので、その香り高さから「スパイスの王様」とも呼ばれ世界中で利用されています。近年は甘く暖かい香りだけではなく血管の若返りに良い・冷え性に良いと報じられることもあり、健康や美容のために取り入れるという方も増えているようです。シナモンは世界最古のスパイスの1つとされており、紀元前4000年ごろからエジプトでミイラの防腐剤として用いられていたと考えられています。不死鳥(フェニックス)はミルラとシナモンを燃やした火から蘇るという伝説もあるそうですし、古代ギリシャでは深い愛情を示す贈り物として用いられていたのだとか。インドではクローブ・カルダモンと共にカレーには欠かせない3大スパイスの1つとしてや宗教用の薫香として、漢方では桂皮(ケイヒ)や肉桂(ニッケイ)の名で生薬としてと、広い地域で様々に使われてきた存在です。sieboldii)の二つがあります。sieboldiという別種になります。シナモン精油自体がややマイナーな存在ですが、その中でもシナモンバークとカッシアシナモンは流通も少なく、一般的に用いられることはほとんどありません。この2つはアルデヒドを高濃度で含み刺激が強いことから、使用を避けるべきとしているアロマテラピー書籍も存在します。カッシアシナモンはシナモンバークよりもアルデヒド濃度が高いこと・長期間の継続利用で毒性(肝機能障害)の危険があるクマリン類を含んでいるため、取り扱いが非常に難しい精油とされています。このため精油としてはセイロンシナモンが主流であり、シナモンリーフ・シナモンバーク共に特に表記のない場合はセイロンシナモンから採油されたものというのが慣例となっています。外国製品や安値のものの場合はシナモンカッシアを使っている場合も有りますので、念のため原料を確認するようにすると確実でしょう。シナモンリーフも当サイトでは皮膚利用を避けたほうが良い精油としてご紹介しておりますが、シナモンバークやカッシアは更に皮膚刺激が強いと考えられます。芳香浴や手作り香水に利用する場合も肌につかないように注意してください。心への作用シナモンバークのスパイシーかつ甘い香りは、心に活力を与えたり気分を高揚させる方向に働くと考えられています。ストレスや疲労などでネガティブになってしまっている時や、何事に対しても興味がわかない・やる気が起きない時などに適していると言えるでしょう。気持ちを高めることに加え、温かみのある香りは孤独感や疎外感を癒やすとも言われています。人間関係のストレスがある方のサポートとしても役立ってくれそうですね。体への作用シナモンの香りは血行を促し体を温める働きや、消化機能をサポートする働きがあるとされています。消化器トラブルの軽減効果も期待されています。刺激が強く安易に使えない精油ですが、反面抗菌作用なども強いと考えられており、風邪予防や呼吸器系の不調軽減にも効果が期待されています。血液循環を促すことから関節痛・神経痛・リウマチ・生理痛など、冷えによって痛みが悪化する不調の軽減にも有効とされています。わかっていませんが免疫システムの刺激作用がある・抗炎症作用がある・アルツハイマー型認知症の予防に役立つなどの説もあり、そのほかにも様々な効果が期待されています。その他作用お部屋を綺麗に保つシナモンバーク精油の主成分であるシンナムアルヒドは殺菌・殺虫剤の原料としても利用されている成分です。オイゲノールも抗菌・抗カビ特性に優れているとされていますので、殺菌・防カビ・虫除けとハウスキーピングに嬉しい効果が期待できるでしょう。シンナムアルデヒドはイヌやネコなどの動物を追い払う成分としても用いられているので、ペットを買われている方は注意しましょう。シナモンの香りが好きな方であれば使わない季節の洋服をしまう時などに、香りを染み込ませたコットンなどを入れておくようにしても良いでしょう。常時焚くのはおすすめできませんが、定期的に香らせることで室内除菌やカビ予防にもなりますよ。シナモンバークの利用について相性の良い香り同じスパイス系の香りと相性がよく、柑橘系の香りとも比較的ブレンドしやすいです。少量加えると香りに甘さを加えることが出来ますから、濃度に注意すれば大抵の香りと組み合わせることが出来るでしょう。妊娠中や授乳中の方、小さいお子さんへの使用はできません。芳香浴の場合も皮膚につかないように注意し、高濃度・長時間の使用を避けましょう。頭痛や吐き気などの副作用を起こす可能性があります。体調に異変を感じたら即座に利用を中止して下さい。心臓疾患のある方・高血圧の方は注意が必要です。アロマテラピーは医療ではありません。効果や効能は心身の不調改善を保証するものではありませんのでご了承ください。当サイトに掲載している情報は各種検定とは一切関わりがありません。2018.09.28料理にもよく使われるスパイスの一つ、セイボリー。2015.04.23ライム精油は柑橘系の爽やか差の中にビターさの加わった香りが特徴。精油成分としてはリモネン含有量が高いため鎮静作用や胃腸機能サポートが期待されています。2018.03.21日本の航空会社がファーストクラスで使用した事が報じられたこともあり、国産精油として注目されているコウヤマキ(高野槙/高野槇)。2018.05.14ガランガルは香辛料として用いられているショウガ科植物で、やや甘さのある生姜に似た香りが特徴。酢酸ゲラニル・リナロールなど様々な成分が含まれています。2015.06.15呼び名の通りレモンや柑橘系を連想させる、スッキリとした中に甘さを含む香りが特徴的なレモンバーベナ。WordPress.。