髪のおしゃれで痩せ見え(前回の記事:食事ストレスなしで、くびれゲット!歩く歩数と筋トレ、スクワットで身体は変わる!【ダイエット63日目】)ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・)今日は自由ヶ丘で雑貨屋さん巡りをしようとしましたが、あいにくの雨。昨日はあんまりご飯を食べていなかったのでぺたんこに。最近自分のお腹が好きになってきました!ケアをするのとしないのとでは全然くびれ度が違う。夜:中華、チーズケーキ間食:なし飲み物:水2リットルほど最近、ぱおちゃんのなかでパンブームがきています。この日はパンの食べ放題にいってきました。米粉パンだから、ある程度ヘルシーだと思って食べています。パンは食べなくてもいいやー!ってくらい食べました。夜は友人が東京に来ていたので池袋中華してきました。夜ストレッチあいうべー体操8,219歩、歩きました。池袋で軽く迷子になり、ひたすら歩いていました。中の服を撮り忘れてしまいました...。長めの白ダッフルコートを着ると、体型カバーになって痩せみえします。コートが白でも、タイツが黒だと締まって見えるので太って見えません。あとはやっぱり髪の毛が大事。ヘアスタイル次第で、見ため-3kgも叶います。ぺっちゃんこよりも、ぼりゅーみーふわふわへあーのほうが顔の大きさを隠せます。美容日記ダイエット時の強い味方、米粉パン。小麦でなく米を使っているので、低カロリーでダイエット向き♡お腹に溜まりやすいですし、血糖値もあがりにくいので罪悪感が軽くなります。最近、お家でパンをつくっているっていう友達が多いので、ぱおちゃんも自分でパンを作ってみたいな~。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト楽天ゴールドカードはダサイし入会金¥2,000。それ以上に価値がある食事ストレスなしで、くびれゲット!歩く歩数と筋トレ、スクワットで身体は変わる!【ダイエット63日目】RECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット美容ブログ2017.11.25●26日目●週3のジム通いで絶対に痩せるダイエット美容ブログ2017.5.8痩せると好きなものを我慢せずに食べることができる♡【ダイエット163日目】ダイエット美容ブログ2017.5.7冬に脚痩せできた。夏に向けてさらに痩せると決意【ダイエット162日目】ダイエット美容ブログ2017.5.27何も食べないとフラフラになるから、やっぱりしっかりと食べる【ダイエット1...ダイエット美容ブログ2016.11.9減量成功の秘訣は信じ続けること。体重が減らない=辞める、じゃない!【ダイ...ダイエット美容ブログ2017.11.19●20日目●ウィンドウショッピングウォーキングとジムで有酸素運動で痩せる日ダイエット美容ブログ2017.2.13見ためは痩せているけど、水分の取りすぎ?【ダイエット96日目】ダイエット美容ブログ2017.11.16●17日目●ウエストが細くなると着痩せコーデはますます細くみえるABOUTこの記事をかいた人ぱおちゃん28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。2019年にモルディブハネムーンにくので、絶賛ダイエット中。東京都内で旦那さんとふたり暮らししています。Beauty2019.1.27解約金の返金後回し。Reviews2019.1.16【オルビスユー口コミ】エイジングケア成分など全成分をチェック♡スポンサーリンクプロフィールぱおちゃん東京都内で旦那さんとふたり暮らし。28歳アラサー美容ライターです。美容とダイエットが好きで、元エステティシャン、姿勢・ウォーキングアドバイザー、化粧品検定を取得。30歳に近づくにつれ、20代と同じ美容・ダイエット方法ではだめだと痛感。いつまでも若見えするために、アーリーエイジングケアを試しては良かったもの・悪かったものをご紹介。筋トレすると体重が絶対に増える。食費2万円をネイルやリップ、フェイスパウダーに費やした【ダイエット24日目】ダイエットを続けるためのプチチートデイ実施/3日目スクワットチャレンジ開始。