花粉もだいぶ治まってきて、いい季節になってきました。!いつものこの時期、花粉が終わる頃になると私の顔にはニキビができてきます。́・ω・`)とにかく毎年のことで本当に悩んでいます。現在迄ニキビや発疹に悩んだ事柄は無かったのですが、近ごろになって引っきり無しにポツポツ出ます。市販や皮膚科の薬物を使ってもイマイチで治ったと思ったら、また出ます。半期ほどスターバックス狂でほぼ毎日ソイラテにヘーゼルナッツを追加した物を飲んでます。トールサイズかグランデ一杯ですが、一日一杯以上飲む時も週間に2、3度あります。その時はカプチーノやモカも飲みます。サイドオーダーでスウィーツを頼むなあもしばしば。スキンケアや基地メイクはカバーマークの品を使ってますが、半期以上先から使っていて特に問題が無かったので、関係ないと思います。発疹はここら1、2ヶ月です。週間に一回度合い外食でイタリアンかタイフードが多いです。週間に3、4回エクササイズもしていますが非常に汗かきです。近ごろアワーがなく、子が寝てから22時過ぎにする事柄が多く、既に顔面も洗ってるのであまりに酷い汗をかかなければ洗い直すなあはしません。寝は7~8アワーとっています。あしたからしっかり3食食べます。花粉症でこの頃気風も過敏気味です。現在は気苦労もあり、近ごろPMSが重めです。こんな世渡り慣習ですが、発疹の素因はありますか。効く薬物や世渡り改めるがありましたら教えていただけると幸いです。本当にいろいろ試してはいるのですが、なかなか良くなりません。食事も結構栄養バランスに気をつけて摂っているのですが・・やはりきちんと大人ニキビの原因を解明して、その対策をしていかないとダメですね。