人によって見え方は様々です。生まれてからその日までの経験で意識せずとも脳に蓄積されてきた情報をランダムに組み合わせて夢が出来上がります。視覚情報は遮断されているはずなのに「見える」んです。不思議ですよね(笑)だから、あまり意味はない!?とも言われています。覚えていないだけで、夢にはストレスの処理を担っている夢もあります。昼間頑張って働く私たち。時には沢山の情報や刺激=ストレスで脳も心もヘトヘトになることだってあります。歌したことすら気づけないこともしばしば・・・そこで、夢を上手に活用して欲しいのです!夢を覚えていない?!それには理由があります。1)覚えていやすい起きるタイミングがある2)そもそも、無意識の生み出すものなので夢は記憶に残りにくい。夢でストレス処理は終了!忘れるぐらいでちょうど良い。覚えているぐらいでちょうど良い。細部まで覚えているような夢は、その夢を生み出す原因のインパクトが大!と言えます。何度も繰り返し見る、怖い嫌な夢等は、過去のトラウマや心理ストレスが原因になっていることも。心の体のストレスが片影される傾向は強い。