2019.07.25こんにちは、Senaです。健康ってすごく重要だと思いませんか?割と見過ごされがちですが、海外旅行でも「健康」ってすごく重要だと思うのです。いうのも、海外は行くだけで結構なストレスに晒されます。言葉が違うのも原因の一つですが、単純に「非日常」に放り込まれると身体がいろんなことに反応してしまうので疲れやすいですよね。移動に公共交通機関を利用することが多いので、旅行中はよく歩きます。普段歩き慣れていない方だと、海外旅行中の移動だけでそれなりに体力を消耗してしまうはずです。地域によっては暑い、寒い、空気が薄い等、いろいろな条件が加わってきますので、海外旅行をするつもりならそれなりのタフさが求められます。若いうちは問題ないでしょう。年を取ってきたらどうでしょう????私には、人生においてなるべく長い間、定期的に海外旅行に行き続けたいという想いがあります。学生の時は、お金がなくて行けなかった。社会人になったら、時間がなくてなかなか行けていない。年を取ったら、、、、体力がなくて行けない。ボヤいている自分が想像できてしまって、それがものすごく、心の底から恐ろしかったです。自分は健康をとてもとても大事にしたい。そんな想いから、今は毎日ジムに通っています。食事も内容をしっかり考えつつ、時には好きなものを食べて楽しむ、ということを心がけています。一人暮らしを始めてもうすぐ10年になります。自炊をしているので、それなりに料理の知識もついてきました。大学時代は農学部で、野菜を育てながら減農薬に対する取り組みを行ってきました。今は農業系IT企業へ就職し、農薬を使わない野菜の生産に携わっています。ノウハウなんて大層なものじゃありませんが、自分がこれまで経験してきた食事と健康法について、何かしらお役に立てることがあるんじゃないかなあと思っています。【宿泊費タダ?】CouchSurfing(カウチサーフィン)とは?必要な英語力はどの程度?こんにちは、Senaです。CouchSurfing(カウチサーフィン)というサービスを最近知った。海外旅行で知らない人の家に泊まって、しかも宿泊費タダ?!気になるけど、ちょっと怖...体験記&学び海外旅行の必需品!夏はこれを忘れるべからず・・・うわぁ~まっかっかじゃ。こんにちは!Senaです。CouchSurfingでドイツからお客様が遊びに来ています^^私が仕事中に海で泳いでいたらしく、仕事終わりに合流した時にはすでにこんな感...体験記&学び【Uber】台湾のタクシーでトラブル発生!←未然に防ぐ方法こんにちは、Senaです。海外では日本に比べてタクシー料金が安いことが多く、タクシーは旅行者も地元住民の方々も気軽に利用できる交通手段の一つです。台湾でもそれは同じで、中小距離の移動にタクシーは非常に重宝します。いった疑問にお答えします。異文化交流が好きで、このサイトを訪れた方が少しでも異文化交流に興味を持ってくれたらいいなと思ってこのサイトを作りました。更新していきますので宜しくお願い致します。海外旅行でガイドブックを持ち歩くのって大変ですよね。ポケットサイズのガイドブックもありますが、やはり紙はどうしてもかさばるもの。そこで気になるのがKindleのようないわゆる電子書籍。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームめしSenaCouchSurfingや海外に関する情報、体験談を随時更新していきます。大学時代は国際寮のチューターとして、外国人留学生の日本での生活をサポート。2014年にフィリピンのセブ島で1か月間の語学留学。2017年5月にCouchSurfingを始める。英語学習めし海外めしダイエットめし暮らし運動ホーム検索トップサイドバーSenaCouchSurfingや海外に関する情報、体験談を随時更新していきます。大学時代は国際寮のチューターとして、外国人留学生の日本での生活をサポート。2014年にフィリピンのセブ島で1か月間の語学留学。2017年5月にCouchSurfingを始める。BURGERへ行ってきました2019.09.172019.09.17広告タイトルとURLをコピーしました。