この2日間と違って、スケジュールがないので、1日自分の好きなようにデザインできる。朝から昼くらいまでしっかりと読書に励みたい。飲みすぎたか、朝二度寝してしまった。夜中に何度か目が覚めたが、やはり休みだと気が抜けてしまう模様。いえ、十分に早起きできたので、休みでもあるし、朝の時間をゆっくりと満喫したい。日別画面へ04月21日(木)起床時刻:02時47分かなり早く眠ったら、いつもよりもだいぶん早い時間に目が覚めてしまった。今日は1日を長く使うことができそうだ。なってるせいで、眠りが浅い。あまりに過度に反応すると疲れそうだが、せっかくいつもよりも早起きできたので、出勤するまでの時間をフルに活用するようにしたい。日別画面へ04月18日(月)起床時刻:05時29分3時過ぎに余震で起こされ、その後再度眠ったものの、どうも睡眠が浅い気がするなぁ。いえ、今週が4月の質を決定する1週間になるので、集中力を高めてしっかりと乗り切りたい。昨日は深夜まで遊んでいたため、さすがに朝起きることができなかった。いえ、そっからは元気に活動できているので、このまま活動量を維持しながら時間を有効に使いたい。昨日から生活のリズムが少し乱れている。いえ、朝はしっかりと起きるコトができているので、結果オーライか?!今日は夜の飲み会までにしっかりと読書に励むとしよう。今日は気持ちよく早起きできた。休みの方が心理的な負担が少ないからだろうか。与えられた時間を有効に活用したい。日別画面へ04月14日(木)起床時刻:06時00分かなりゆっくりと眠って疲れが完全に癒された。帰ってきてからは少しダラダラしてしまい、結局就寝がかなり遅くなってしまった。やるべきことを早々に片付けて、早く休むようにしないと!!今日は仕事の段階から、スピードと能率を重視したい。昨日に引き続いてのかなりの早起き。朝の時間をしっかりと使って1日イイスタートを切りたい。昨日に引き続き、休みの日にしっかりと早起きできた。体に筋肉痛が残るが、それもちょうど心地よいくらい。久し振りに週末ちゃんと早起きできた気がする。週末の自由時間こそ徹底的に活用しないとなぁ。寝てすぐに地震で起こされ、中々気が静まらなかったせいか、眠りが浅かった気がする。いえ、昨日で大半の作業を終えたので、少しは気持ちが楽かも。ラスト1日しっかりと仕事を仕上げて気持ちよく週末に突入したい。夜サッカーを見ていた割には、いつもより少し遅いくらいに起きることができた。朝の時間をいつもよりは確保できそうなので、しっかり準備してから仕事に臨みたい。日別画面へ04月06日(水)起床時刻:05時17分すごく疲れていたので、帰ってきてほぼ何もしないままに就寝。疲れが抜け切れてない気がするなぁ。元気に活動的に時間を過ごしたいのに、悔しいところ。昨日飲んで遅く帰ってきた割には、しっかりと朝起きることができた。元気!!今の勢いで、どんどん仕事を片付けていきたい。日別画面へ04月04日(月)起床時刻:06時35分せっかく目が覚めたのに、昨日のダラダラモードを引きずってしまい、全く起きれず。今日はキレイに1日を締めくくりたい。日別画面へ04月03日(日)起床時刻:07時25分そんなに飲んだ量は多くないものの、疲れと朝の冷え込みのせいか、全然起きれなかった。4月になったし、今日はゆっくり今後のコトを考える時間に充てよう。気持ちが切れてしまい、完全に寝坊した。朝一の予定はやむなくキャンセル。時間に余裕ができたので、これからのコトをじっくり考える時間を作りたいと思う。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.1ms。