年始から気をつけないと。平成21年2月から、45歳で十数年振りにテニスを再開。20代は会社のテニス部。いまは、50代直前の体力と格闘しつつ、今後も楽しめるテニスを目指します。年始から気をつけないと。昨日の午前は、テニスの初打ち。昨年末にサークルに来ていた上手な学生の方もいた。これは楽しくなりそうと、すぐにミニゲーム。すると1ゲーム目早々に、センターのボールへのボレーしようと左にサイドステップしたところ、左足が上がっておらず、靴につっかかりグキッ、イタッと、左足首が曲がり、足の外側で体重を支えてしまう。プレーから抜けて休ませてもらった。すると痛みが治まってきた。行けそうなので、ミニゲームにまた参加。2ゲームぐらいは、怖さから動きが悪い。サーブの試行どころでは無いと割り切ってプレー。終盤には、足が大丈夫そうので、思い切った動きもできた。そのため速いサーブ、セカンドのスイング2種類を試行。メリット、デメリットがそれぞれ感じた。少ない試行回数であったのでデータ数がイマイチのところが。最終のミニゲームでは重いラケットからメインの使用ラケットへチェンジ。左足も行けそうだし、この試行スイングでメインはどうなるのか?やはり重いラケットより精度が少し上がるなぁ~。すると義妹夫婦、姪とその子の大甥が来ていた。大甥のかわいさにノックアウト。画像、動画をついつい撮ってしまう始末。年末年始番組などの録画や動画を観て楽しんだ。暇なので、ランチにチャーハン、3時のコーヒー、夕食に鳥ミンチハンバーグとそれにかけるトマト系ソース、そしてミルクスープを作らせてもらった。いつもなら散歩やもしくは、少し出かけたりするのだが左足首の用心のため、今日は大事を取った次第。年始から気をつけないと。>>RSS日記40代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。17:32テニスどころでは。31検索:テニスクロス張替えリラクゼーション複合施設ホットヨガ|トップページ|ショッピング|ニュース|サークル|テニする|スクール/コート|大会情報|イベント|ブログヘルプ|新規ブログ登録|。