恐怖が、あなたの中に根付き、そして、あなたの中で成長し出すなら、それは、腫瘍、がん腫となる。その時、それは、あなたの内側の有機体を、そこなってしまう。体は、緊張しているべきではない、ということだ。恐怖がやって来るからだ。あらゆる変化は、恐怖を生み出す。いうのも、あらゆる変化はあなたを、よく知らない未知の世界へと、連れて行くからだ。何も変わらず、すべてが同じままであるなら、あなたは決して、恐怖を持たない。すべてが死んでいるなら、あなたには、恐れるものがない、ということだ。すごくないですか?私はこの内容にとても同意します。恐怖はカラダに根付く。体に根付くということは、潜在意識に入るということです。潜在意識に入るということは、反応として常に現れるということです。潜在意識下に入った情報は、本人のコントロールの領域を超えます。自分でも気づかないうちに反応してしまうのです。恐れったら、そんな風に人の心に侵入していたなんて!それを逆手に取り、体をリラックスさせることで恐れを根付かせないという方法は秀逸だと思います。出たら出たがままにリラックスして見送るのです。恐れとは、最初に書いた通り、絵の描いた餅です。実際に今この瞬間にそれは起こっていません。自分はベンチにでも座ってリラックスしてればいいのです。私たちは人間である限り、肉体を持っています。肉体を持っているがゆえに「死」や「失う」ことを恐がります。常に何がしか恐いものが現れるのでしょう。恐がるのをやめる必要もないのです。覚醒のルートとして、自分を客観的に見ることができるようになるというのがあります。その感覚と通じますね!ゆったり、リラックスして見送る。素敵な方法でしょう!そして、体が緩んでいることこそ、すべてとの繋がりを感じるためのもう一つの方法でもあるのです。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。