下りでは先頭に近い位置にいるのが理想的じてトレは、自転車トレーニングサポート専用サイトです。ツイートもっと速くなるためのトレーニング方法のヒントを国内外の本・雑誌・ブログ・論文などから(ほぼ)毎日紹介します。ロードバイクテクニック』・P116・�竢o版社E・ボリセヴィチ著・『勝つための自転車レーステクニック』・P127〜128・並木書房レース中の下りでは、集団の最後尾につけてはいけない。多大なパワーが必要になることがある。下り切ってからが平坦・向かい風で目の前で中切れが起こっていた場合などは、集団に復帰するのにかなり足を使わなければならなくなる。15番手辺りもクラッシュに巻き込まれるリスクが高いので避けた方が良い。下りでは先頭に近い位置にいるのが理想的だ。道であれば、トップを走るのは避け2番手か3番手につけるのがベストだ。2番手や3番手につけた場合は、先頭ライダーのラインをトレースする。処できるように、ある程度車間距離を空けた方が無難だ。