身体の不調は大阪狭山市にある【ひかり鍼灸整骨院】にお任せください。4丁目20-16※土曜は8:30-13:00まで。平日は予約優先、木曜/日曜は完全予約制。内臓矯正で夏バテ解消!!2いかがお過ごしでしょうか?ゆるインストラクターの東膳です。引き起こしますまた大腸の冷えにより、腸内の悪玉菌が増えて免疫力を低下させます。その他にも悪玉菌が増えると腸内のガスが増えて血液に混じり、その血液が全身に巡る事で肌荒れや吹き出物、浮腫みや肩こりに繋がります。背骨にも歪みが出て腰痛や側弯症にもつながります。一言に夏バテと言っても体の中ではこのような仕組みで変化が起こってるんです。当院の内臓矯正は、このような症状を改善させることができますp(^^)q気になる方は、ホームページ右上の電話マークか072-366-0093ひかり鍼灸整骨院まで一度ご相談下さい次回は夏バテと勘違いしやすい重大な疾患について書いていきます。16:21内臓矯正で夏バテ解消!!1いかがお過ごしでしょうか?ゆるインストラクターの東膳です。今年は例年より猛暑になると予想されているそうで夏バテには気をつけたいですね。いうことで内臓矯正を取り入れている当院ならではの夏バテ対策を数回に分けて書いていきますまずは質問です。09:40ユニバーサルスタジオこんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。この間、久しぶりの休みにUSJに行ってきました。その2こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。今回は、以前書いた経皮毒の続きで身体の部位によって吸収率の違いについて書かしてもらいます。人間の皮膚免疫はほとんどのものを遮断できるが逆を言えば、微量でも身体の中に入ってしまうということです。その他に体内に残存したものは、長い期間、皮下組織にとどまり少しずつリンパや血管を通って、内臓に運ばれていきます。内臓に溜まると、そこで排泄・排毒されるものもありますが、そこでも、臓器に残存するものもあり、それが臓器の機能を低下させることになります。今日はこのぐらいで、次回にどんなものに入っているかをかかしてもらいますね。その2こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。その1に続き、その2を書かしてもらいますね。その1を読んで頂いた方は、どのようにしていると脳が疲れるか分かってもらえたと思いますが、もう一度簡単に説明しますね。最近は、朝から夜まで目からの刺激・耳からの刺激が沢山あり常に脳に負担がかかり、睡眠も上手にできず生活を過ごし徐々に疲れが溜まってくる状態が続いているのです。今回は、この脳の疲れを改善していく方法を書いていきます。脳の疲れがあると、冷え性や頭痛といった不定愁訴が症状である自律神経失調症の原因になってくるのは、その1でも書きましたね。循環を良くしていくのが一番です。自分で改善していく方法と治療などの誰かの手を加える方法の2つがあります。自分自身で改善していく方法とは運動です。これは、簡単に出来るのですが効果を出す為には1番しんどい方法になります。どんな運動がいいかというと、ウォーキング・ヨガ・ピラティス・ジョギングといった呼吸を整えながら行うような運動がいいです。これらは、ある程度身体を動かせる事が前提ですが動かしにくい方でも、少しでも動かしていくことにより徐々に改善に繋がります。したらいいかわからなければひかり鍼灸整骨院までご連絡ください。みなさんの健康に役に立てればと思います。当院でも体操教室を行っています。http://www.hikari-sayama.jp/bodycare/痩せたい方・健康になりたい方お待ちしてます。長くなったので今日はこのぐらいで次回に、治療で改善していく内容を書いていきます。その1こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。脳の疲れ(脳疲労)について書かしてもらいますね。最近、急激な科学の進歩により、携帯電話・パソコンなどの電子機器が日常生活になくてはならいものですよね。それにより、私達は常にすごい情報量を脳に与えています。朝からテレビを見て、移動中はスマホをみて、仕事でPC一日中、脳に刺激を与え続けています。そこまで使っている脳を休める為に睡眠があります。寝る直前までスマホを見てしまうとそこでも“脳”と“身体”を休めていない状態が続き結果、生活リズムを崩してしまいます。これだと、脳の疲労も仕方ないですよね。そのまま、脳の疲労が続くと体に正常な指令ができなくなってしまい運動機能・内臓の働き・感覚といったいろいろな所に支障を出してしまいます。自律神経失調症にもなります。痛みが取れない」という風になり、当院を受診される方も多いです。慢性疲労のような不定愁訴にが出る自律神経失調症を改善するにはどうすればいいのかそれはまた次回に書かしてもらいます。ライトセーバーこんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。この間、休みの時に松茶町に行ってきました。行くきっかけになったのは、テレビでスターウォーズを見てからの子供たちがライトセーバーが欲しいと!たしかに、私もほしいと思いましたが・・・・そこで、某おもちゃ屋さんに行ったのですが思った以上に値段が高くてビックリそこからの松茶町になりました。23:30子供のスポーツ障害こんにちは、ひかり鍼灸整骨院の中辻です。当院は、開院して6年半経ちました。来院される患者さんは様々で小学生や未就学児の来院されます。『そんな小さな子が何で来るの?』と思われた方もいるでしょう。多くの場合がスポーツによるケガです。当院は、院長含めスポーツトレーナー経験者が在籍していて、スポーツによるケガの治療も得意です。再発防止の為のスポーツ動作の修正などメインに行っています。治療の過程を保護者の方に説明をしていると『ケガを起こしやすい子はどんな子ですか?』とよく質問を頂きます。たしかに、気になりますよね。想像はできたかなと思います。柔軟をしたらケガをしなくなるのか?それが、そうでもありません。言うと、身体の硬さとは筋肉の柔らかさだけではないからです。関節を柔らかくするのです。これがとても重要になってきます。疲労の回復も悪いままになります。身体の基本能力を高めることをしていきます。子供の為のスポーツ教室に参加してみませんか?定員も有り、今週の受付は終了してますが来週以降は受付けしてます。