プラス1ムスメは4歳になりました。身体も声も態度も大きく育っています。プロフィールAuthor:のりのりともとも横浜に住む40代の夫婦による、ゆるーい日記です。共通の趣味はランニング。フルのベストは夫3時間20分、妻3時間13分。(12/27)長崎は時々、雨だった。(12/17)全力で遊んでいます。10月のトレーニングランニング日記ニンプの妻が走れないので、ボチボチ独りでトレーニングしています。平日は5時半ごろ起床して、8~10kmほど走ります。週末は最低1回はロング走をやるようにしています。コンディションは順調に上がってきました。10月の総走行距離は190kmほど。去年は湘南国際マラソンのための調整期でもあったけど、ほぼ同じ距離を走っています。去年と比較すると追い込まれ感が少なく、楽しく走れています。孤独なトレーニングですが、走ること自体が年々楽しくなってきました。あとは、タイムを良くする為にスピード連をやっていくだけ。これがなかなか独りじゃ出来ないものなのですが。近頃としては早く帰宅できたので、手土産を買って帰りました。阿闍梨餅は高島屋の限定売場で買ってきたものです。学生時代に京都通いをしていた妻は懐かしのか迷わずに阿闍梨餅を食べていました。明朝は10km走りましょうか。普段のふたり暮らしまだまだ先でいいわ、と思っていた入院準備グッズ。先週の母親学級で「もう準備しておかないと!」と言われようやく買い出しを始めた、33週4日目です。自分の身の回りのものは、今使っているものでなんとでもなりそうですが、どこから手をつけていいのかも分らないのが、コチラ↓。