ブログみどり色のロードバイクに乗っている人のブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。家事とかいろいろやっていたら、いつの間にか、いい時間に。セブンからセブン32分くらい平坦走行で力を使う。坂区間になったら坦々と最後はフォームを意識して汗が、尋常なく出た。セブンからセブン31分くらい最初の上りはしっかりと坦々と走る下りから平坦区間はいつも以上の速度で二段坂はインナーで回転で登る。27.5キロ明日も練習出来れば、しっかり追い込みたい。袖ヶ浦チャレンジ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!madone-7-918さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。