レシピなどは参考にしていませんが、物理現象的には想定範囲。↑結果オーライ昨日の晩御飯残り(炊き込みご飯とホタテ貝柱バター炒め)を合わせてお弁当完成。ともともを見送って、朝のお勉め完了です。主夫の朝は忙しいものです。午後1時過ぎまで自習室でお勉強したあと、昼ごはんを食べると晩御飯の準備。今晩は得意のカレーと決める。↑得意のカレーライス(骨付き鶏もも肉使用)↑オレンジサラダ(自家栽培のイタリアンバジル入り)どちらも好評でした。ふふふオレンジサラダは意外だったでしょう。主婦は毎日大変ですよ。自宅で無意識に甘えている殿方は、勘違いしないように注意が必要です。4月も終わりですので、トレーニング総括。後半は互いに体調を崩したので、チャレンジマラニックだけでしたがなんとか150km超。LSD・マラニック中心のスタミナトレーニングは今後も続けていきたいです。僕もともともも十分休養したので、そろそろ再開しましょうか。普段のふたり暮らしのりのりさんは今日から8連休です。夏に資格試験があるため、外出は控えおとなしく勉強しています。いうわけで、楽しみというと3度3度のごはんです。今日のお昼は、ジャージャー麺を作ってもらいました。甜面醤ベースの肉味噌を、麺とぐちゃぐちゃに混ぜて頂きます。甘さのなかに、少しの豆板醤がぴりっと効いています。ちなみに麺はふたりで3玉。お腹いっぱいになった午後も真面目に勉強していたようです。晩ごはんは共同作業で。桜エビとしめじの炊き込みご飯。れんこん、インゲン、くるみ入り。帆立のヒモの時雨煮風。これはのりのりさんオリジナル。おやつは、ご近所さんに頂いたお土産。何やらインパクトのある袋です。迷彩色に桜...自衛隊ですからね。「中身は地味ですよ」とご近所さん。防衛ホーム新聞社というところが販売しているようです。中のピーナッツが銃弾みたい・・・おいしいと評判の「撃せん」。付き方も数も不規則でバラバラとこぼれ落ちるピーナツは銃弾のイメージだったのですね。