ブログ骨盤底筋レッスン2020年1月期申込開始です!横浜第5期/骨盤底筋トレーニングベーシックレッスン横浜第5期(2020年1月期)募集中!最近、NHKのあさイチや、試してガッテンなどでも、特集されていましたね。骨盤底筋トレーニング。雑誌やテレビ、YouTubeなどで見ても、いまいち、ちゃんとできているのかわからないと思いませんか?テノヒラの骨盤底筋トレーニングは、8~10人の少人数制で、座学込みの2時間×3回のレッスンで、解剖生理学と共に、カラダをストレッチ&トレーニングしていきます。15年以上、マンツーマンで施術をしてきたセラピストが講師だからこそ、お一人お一人の状態にあわせたアドバイスをして、効果をあげていきます。★参加費:12000円(税込)/3回*同時開催の他クラス、または次回クラスへ振替可能*お支払いは事前振込とさせていただきます。ご予約は下記フォームよりお願いいたします。追って、担当よりご連絡差し上げます。横浜での骨盤底筋レッスンも1周年!筋トレもいいけど身体感覚が大事。筋トレもいいけど身体感覚が大事。ヒロコフェミニンアップセラピスト/ボディワーカー1975年東京生まれ、神奈川育ち。経てタイ古式マッサージからこの道へ。よる産後のトラブルを自然療法で乗り越えてきました。40代の今が一番元気。Reserved.MENUHOMEスケジュールお問い合わせNews。