これらのどれか1つでも良いのでゆっくり試してみましょう。自分に対する自信が高まって行くのを感じて仕事や恋愛や人間関係に良い変化をもたらしてくれるはずです。最後に皆様へ最初は「紙に書いたり考えたりとめんどうだなぁー」と思うかもしれません。皆さんはもう自信を取り戻す方法をすでに知っています。あとはやるかやらないかだけの問題です。どれもそんなに時間のかかる作業ではないので是非やってみることをオススメします。自信を取り戻すのは少し時間がかかります。自分で心を手当てする方法』は心が弱っている人全員にオススメしたい本です。ニューヨークで活躍されているセラピストの方の本ですから効果は保証済みです。へたな本を買って失敗するくらいならこちらを読んだ方が確実です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。幸せが逃げていくマイナス思考の原因とそれを改善するプラス思考に...▼よしあきのプロフィール▼よしあき心理学読書ブロガーとして活動中Twitterはコチラ(@haru22312)心理学と読書を愛しています。Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。