ELLY皆さま、こんにちは。息が詰まった状態が続くと心と体にもストレスが溜まってしまいます。そこで「ほっ」ひと息。丹田(おへその下7cmあたり)を意識的に凹ませ、内臓を大きく収縮させます。「息抜き」をすると、ある脳内物質が盛んに分泌されます。その正体“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンです♡セロトニン神経は、心と体のバランスを保つ優れた役割を担うことが証明されています。定休日の変更と年末年始の営業のお知らせ猫背矯正が生まれ変わりました!キャッシュレスのお支払いにて5%還元実施中!消費税増税に伴う料金変更のご案内ご新規のお客様へホームページ限定スペシャルクーポンを発行中!おかげさまでオープン10周年を迎えることができました。