できる環境にやさしい生活、5つのアイデア。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。menuホームミニマルな日常すぐにできる環境にやさしい生活、5つのアイデア。ミニマルな日常2019.10.1すぐにできる環境にやさしい生活、5つのアイデア。環境(地球)に関する記事を書いてください、というリクエストをいただきましたので、環境にやさしい生活術を5つ紹介します。シンプルライフをめざしている人に取り組みやすいものを選びました。1.あまり車に乗らない自家用車に乗る回数を減らすと、ダイレクトにCFPを減らすことができます。footprint(カーボンフットプリント、直訳:炭素の足跡)のことです。この炭素は、二酸化炭素(CO2)を意味します。二酸化炭素や、地球温暖化の原因となるガスをあまり出さないようにしようね、どこからガスが出ているか把握して減らそうね、ということで、CFPは、エコロジーを考えるとき、よく使われる言葉です。ふつうの車は、ガソリンを燃料として、排気ガスを出しながら動いています。排気ガスの中には、二酸化炭素だけでなく、窒素化合物や粒子状物質など、大気汚染の原因になるガスも含まれているので、むやみやたらと乗り回さないほうが、環境のためにはいいのです。コアなエコロジスト(自然環境保護者)の中には、車を手放して、自転車で通勤する人もいます。いえ、車は便利な文明の利器なので、完全に捨て去ることはむずかしいでしょう。可能な範囲で・歩く・自転車を使う・相乗りする(カーシェアリング)・公共交通機関を利用するなどすると、エコな暮らしに近づきます。燃費のいい車を選び、ガソリン代を節約する運転を心がけます。スピードを出したり、意味のないアクセルの踏み込みをするのはやめ、停車中は可能な限りエンジンを止めます。重たい荷物を車に載せっぱなしにしないほうが燃費はいいそうです。私は車を運転しないため、ドライバーが、何を車に載せているのか知りませんが、家の中と同じように、車の中もガラクタのないすっきり機能的な環境にしたほうがいいですね。するビジネスモデル、及び、そうやって作られた服のことです。その仕組みと問題点を2分で学ぶ端的に言うと、大切な資源を使って、すぐにゴミになる服をたくさん生産し、大量輸送して、売りさばいているのです。サイクルが早いから、消費者は必要以上に服を買ってしまうし、価格が安いから、数回着ただけで捨てて(または、たんすの中に放置して)、また新しい服を買うことに抵抗を感じません。環境に負荷をかけるビジネスなので、こういう服はもういっさい買わない、と決めてもいいかと思います。いえ、高校生で、アルバイトしても時給が安いし、長時間働けないから、500円ぐらいのTシャツしか買えないんだ、という事情がある人もいるかもしれません。その場合は、ファストファッションを利用するほうが現実的でしょう。おしゃれも楽しみたい時期ですしね。ファストファッションを着るなら、できるだけ大切に着ることを心がけます。1つの服を30回着るすすめ⇒死ぬほど素敵なファッション(TED)おしゃれで安い服の大きな代償。3.新品にこだわらない一般に、日本人は新品が好きですが⇒お金を貯めたいなら今すぐ捨てたい、日本人ならではの3つの習慣。すべてをピカピカの新品で揃えようという考え方をやめると、エコな生活に近づきます。中古品でも充分なもの、たくさんありますからね。新品でしか手にはいらない物は、過剰包装でない物を避けると、エコになります。買い物するときに、これを買うと、どれぐらいのゴミがついてくるのか考えてみると、不必要にゴミを増やすこともなくなるでしょう。その意味では、ゼロ・ウェイスト(ゴミなし)生活を心がけると、環境にもいいです。ベア・ジョンソンに学ぶゼロ・ウェイスト・ホームを作る5つのルール(TED)リアル店舗で物を買えば包装資材が、通販で買えば空き箱と緩衝材(かんしょうざい)がたまるので、買わなくていいものまで買うのはやめます。通販サイトには、セールの時期がありますが(お買い物マラソン、プライムデー、無印良品週間など)、そういう時に、「安いから」という理由で買い物すると、たいてい環境に負荷をかけます。エコロジーを心がけたい人は、買い物する物を決めるときの条件に、「環境の保護に逆行していないかどうか」という項目も入れておくといいでしょう。借りるのもおすすめです⇒シェアリングエコノミーがシンプルライフにもたらすもの(前編)4.DM・ちらし・カタログを止める紙は木からできています。紙の原料となる木は、紙用に苗木から育てている木であったり、建築廃材であったりして、熱帯雨林にある森林をばりばり伐採して作っているとは思いません。古紙を使う率も高いです。木から紙を作るのに、手間もリソースも必要だし、それを輸送するとき、ガソリンを使います。捨ててしまうちらし類は最初から受け取らないにこしたことはありません。カタログがたまると捨てるのも大変です。こちらの記事で紹介していますが⇒なぜタオルはどんどんたまってしまうのか?(後編)ちらし類は、「ジャンクメールお断り」「ちらし入れないでください」といったステッカーを貼れば、入らなくなります。自分宛てに届くDMやカタログは、送付先に連絡して止めます。去年、実家に帰ったとき、カタログやちらしが届かないように、地道に活動しました⇒⇒カタログを止めることから始めるシンプルライフカナダに戻ってからもしばらくは、母にメールして、「最近、カタログ来てる?」とチェックしていたので、8割がたは、止めたと思います。その後、チェックしていないので、また増えているかもしれません。5.地元産のものを食べる地元産の、それもオーガニックなものを食べたほうがエコです。遠くから来る食べ物は、輸送に飛行機やトラックを使っていますし、オーガニックじゃない食品には、化学肥料が使われています。化学肥料のおもな原材料は、石炭・石油、リン鉱石、カリ鉱石です。有機肥料も作るときに、エネルギーを使いますが。化学肥料のおかげで、安定して作物ができてありがたいのですが、いまは、作りすぎているものも多いんじゃないでしょうか?食品ロスも問題になっています⇒食品ロス(捨ててしまう食べ物)を減らすためにできること(TED)お取り寄せスイーツとか、お取り寄せグルメは、特別な時だけにしたほうがいいですね。そのほうが節約になりますし。食べ物も洋服や雑貨と同じで、必要以上に買いすぎないことを心がけるといいでしょう。食べきることを意識するといいかもしれません。番外:ミニマルライフを心がける不用品を持たないシンプルライフ、拡大しすぎない暮らしは、エコロジーに貢献します。物が少ないと、大きな家でなくてもよくなるので、電気、ガス、石油、水、すべて使う量が減ります。あとは、のんびり暮らすことでしょうか?⇒ミニマリスト流、スローライフの始め方。心と身体が疲れている人におすすめです。スピードや利便性を求めると、リソースをいっぱい使うことになります。ファストファッションにしても、早くたくさん作って、できるだけたくさん売ろうと思いすぎるから、地球に大きな負荷がかかるのです。それから、大きな買い物をするとき(家、車、冷蔵庫など)、長い目で見て、環境によいものを選ぶのもいいと思います。環境に関係ある過去記事もどうぞいろいろ書いていますが、10個選びました。誰でも簡単にできる4つのエコな習慣。今すぐプラスチックのごみを減らすべきなのか?ふつうの人にもできるプラスチックのゴミの減らし方5選。ゼロ・ウェイストな暮らしの始め方。ふつうの人向けの現実的なプラン。私はゼロ・ウェイストな暮らしをしているのか:ローレン・シンガー(TED)ゼロ・ウェイスト(ゴミなし)生活の始め方。1回しか使わない物の使用をやめてみる。~これでもあなたは安い服を買い続けますか?******この秋から始められる、エコな生活のアイデアを5つ紹介しました。私は、引き続き買わない挑戦を続けて、生活を縮小したいと考えています。暮らし方は人それぞれなので、自分のライフスタイルにあった取り組みをすればいいですね。ミニマルな日常エコロジーオレンジ対バナナ:人と比べることで生じるダメージとその修復(TED)夜中や早朝に目が覚めて眠れない人へのアドバイス。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。...関連記事ミニマルな日常シンプルライフを目指している人におすすめのアースデイの過ごし方。不愉快な気持ちが感謝に変わった瞬間。家と心の片付けをがんばっている読者のお便りを紹介します。捨てる捨てないでさんざん迷って捨てたあとの心境がこれ。2016年最後の読者のお便り紹介コーナーです。食器の買いすぎ、溜め込みすぎの原因は完璧主義にある。家が臭いときチェックするといい場所はここ。意外な物が部屋の匂いの原因に。梅雨になると余計に気になる、家の中の嫌な匂い。何が原因で家が臭...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.02.18部屋が汚い人に伝えたい、捨てるべきガラクタがひそん...ミニマルライフや断捨離に興味をもち、関係書籍やブログも読み、自分なりに、シンプル...2020.02.17幸せを感じる脳をつくる4つのステップ(TED)日々、もっと幸せを感じて暮らす方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。...2020.02.16母の遺品を整理したら、過去にこだわる気持ちを手放せ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、お便りに対する私の返信や質問に対する返答に対し...2020.02.15よりよい人生を送りたい人のためのTEDの記事のまと...わりとファンが多い、TEDの記事のまとめ、その9です。週に1回、TEDト...2020.02.14続・人がセールで物を買うのが好きな理由とそれをやめ...セールやバーゲンで、どうでもいい物を買って浪費するのはもうやめたい。...2020.02.1310年前の日記を読んで思うこと、そして日記をつける...私は「10年連用ダイアリー」という日記帳に毎日日記をつけています。読者の...2020.02.12いかに自分が無駄遣いをしているか思い知る方法。断捨離でこりて、これからは買い物を減らしたいと考えているが、見るとほしくなって買...2020.02.11断捨離中、捨ててはいけないものってあるの?所持品を減らすとき、捨ててはいけないものを知りたい。該当する過去記事を教えてほし...2020.02.10どうしたら、エシカルファッションを実践できるのか?...エシカルファッションに取り組みたい人の参考になるTEDトークを紹介します。...2020.02.9古いコートをリフォームして着てみた率直な感想。洋服やファッションに関する読者のお便りを3通紹介します。⇒筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。読み方の一例⇒新刊「それって、必要?」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。おすすめ記事2016.10.102度と散らからない部屋にする方法。片付けばかりして...熱心に片付けているのに、いつのまにかまた散らかる。こんな人は、問題の本質...2019.12.8今年、ようやく私が捨てたもの。読者のお便り紹介コーナーです。きょうは、最近、捨てたものを教えてくれたメールを3...2019.07.4答えたくない質問にうまく答える方法、8パターン。答えたくない質問をされたら、筆子さんはどう対応しますか?こんな質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