お金がないなら「持たない暮らし」をすればいい。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。menuホームお金を貯めるお金がないなら「持たない暮らし」をすればいい。ミニマリストだからこそできる究極の節約生活お金を貯める2015.09.1お金がないなら「持たない暮らし」をすればいい。「ミニマリストは意外とお金がかかるね」。こんな声を聞きました。私としてはむしろミニマルライフはお金がかからないので、貯金もできると思っています。その理由をお伝えしますね。ガラクタを捨てたあと、高価な家具を揃えたり、自炊をやめて外食一本にしたり、家を手放してホテル住まいに切り替えると出費が増えるかもしれません。アメリカの多くのミニマリストは、「生活をシンプルにすることによってクレジットカードの借金を返すことができた」と言っています。アダム・ベイカー⇒ガラクタを全て売り払い、借金を返し、旅に出て、自由に生きている男の話(TED)ミニマリストになるということは、「持たない暮らし」や「買わない生活」にシフトすることです。本人が、「暮らしをミニマルにしながら、お金も貯めよう」と思えば、これまでのような、無意識に消費生活をしていたときより、確実に生活費が減り、家計が楽になります。この記事では、まず効果的な節約を考え、つぎにミニマルライフによって節約できる住居費、医療費、その他の費用について説明します。効果のある節約方法とは?収入が支出を上回ればお金が残ります。大金持ちになるためには、貯金をしているだけではだめで、お金を運用する必要があるでしょう。私のような小市民節約系どっちかというと貧乏モードミニマリストは、まずは節約です。効果がありストレスのたまらない節約とは、節約のためにとる1回の行動に対して、大きな金額がぼーんと節約できる方法です。毎日、新聞のチラシをチェックして、お買い得品を求めてスーパーをはしごする生活は、節約行動が多すぎるわりには、節約できるお金が少額すぎます。節約ブログにのっているような小技ばかりをするのも同じこと。いうことを続けていると節約疲れになります。節約行動が少なくてすむのは、毎月ほぼ同じ金額を払っている固定費の見直しです。1回見直しを行えば、長期に渡って勝手に節約できます。ミニマルライフは、たぶん1番金額の大きい住居費を節約することができます。ミニマリストになると住居費が安くなる理由シンプリスト(シンプルライフを送る人)やミニマリストはたいてい持ち物が少ないです。自分基準で持ち物を選んでいるので、たまにすごく多い人も見かけますが、その人の基準では「少ない」はずです。すると居住スペースを縮小することができます。いわゆるダウンサイジングです。これまでより小さな家に住むことができます。私も、去年、それまで住んでいた家の半分ぐらいのスペースのアパートに引越しをし、家賃を下げることに成功しました。この引越しはほかにもいろいろなメリットをもたらしました⇒小さな暮しを満喫中~生活をダウンサイズしてやらなくてもよくなった7つのこと持ち家でも賃貸でも小さな家のほうが住居費がかかりません。家賃や住宅ローンの額が下がりますから。持ち家と賃貸とどちらがいいかは、一概には言えません。うまく行けば持ち家は資産になります。下手をすると一生日照の悪いマンションに住むはめになります。私は賃貸を選んでいます⇒家を持たない暮しがあってもいい、筆子が持ち家に住まず賃貸生活を続ける理由とは?家が小さくなれば、当然光熱費もさがります。住居費と光熱費というかなり影響力のある固定費を1度に下げることに成功するのです。今現在、たくさんの使わない物に囲まれて暮らしている人は、それが普通だと思っています。ガラクタを捨てれば、より小さな家に住むことは充分可能なのです。医療費の節約もできるミニマルライフは、住居費を節約できるだけでなく、医療費も下げることができます。将来的に、維持するのに最もお金がかかると思われる健康を手に入れることができるからです。「健康の維持」に関しては、若いうちは、あまりコストが発生しないのでピンと来ないものです。私たちは年を取れば健康の維持のために時間もお金も使わなければなりません。人間はだんだん肉体的に衰えてくるのです。細胞が古くなってくるので、あちこちガタが出て、病気になります。誰もが確実に老眼になります⇒なぜ老眼になるのか?老眼を遅らせる方法はある?老眼ぐらいなら、100円ショップで老眼鏡を買ってしのげますが(私はそうしています)、内臓が古くなってきたら、医者に行って、診察してもらったり、薬をもらったりしなければなりません。時には入院して手術などということも。若いうちから健康に気をつけた生活をしておけば、このコストをできるだけ抑えることができるのです。「ミニマリストと健康になんか関係があるの?」と思うかもしれませんね。物理的にきれいな部屋で暮らせば心身ともに病気になりにくくなります。シンプルライフで健康と安全が手に入る話⇒断捨離マジック~捨てることで手に入る5つの大切なものとは?「部屋が清潔になる」ということよりも、「ストレスが減る」ということの方が大きいです。ストレスは万病の元です。部屋の中にガラクタがいっぱいだと、コルチゾール(ストレスホルモン)の分泌が増えるという研究があります。自分の部屋にいても安らげないのです。このストレスが軽減され、楽に生きられるようになったら当然病気にもなりにくくなります。ミニマリストの中には、習慣的に運動(ジョギングや筋トレ)をしたり、ジャンクフードではなく、からだにいい食べ物を少しだけ食べている人が多いです。ピーター・ローレンス⇒ミニマリストの部屋公開~最小限のモノで生活して40歳でリタイヤした男これはなぜでしょうか?たぶん、物を減らして、自分にとって大切な物を考えたとき、「自分のからだはとても大事だ」「もっと自分を大事にしよう」ということに気づくからだと思います。「大切な自分の体に毎日ゴミのようなジャンクフードを与えていていいのか?」と思うのではないでしょうか?さらに、ミニマリストは限られたリソースを最大限に利用する生き方です。手元に残したものは大事に使います。自分の体も大切なリソース。「しっかりメンテナンスをして、有効に使えるようにしよう」という気持ちが働き、「健康にいい生活」を送るようになるのです。して、ガラクタと暮らしていたときよりも、医療費は下がります。さまざまな変動費の節約も「買わない生活」になるので、食費、被服費といった変動費も安くあげることができます。食費に関しては、外食を減らして、自炊すればかなりの節約になります。これまで、いらない物を買うのに使っていたお金を食費にまわし、物の管理に使っていた時間を調理する時間にあてればいいのです。被服費は、カプセールワードローブを構築して、服の数をミニマムにすれば節約できます。やり方はこちら⇒少ない服でおしゃれを楽しむ方法。この秋からミニマルなファッションにしませんか?さらに余計なおつきあいをしなくなるので、交際費も減ります。私のように車を持たない生活をすることも可能です⇒車を持たない生活、その5つのメリットとは?仮に車を持つとしても、2台持っているなら1台に、大きな車から小さな車にすることもできます。生活がミニマルではないとき、人々は、余計なことをして、余計なものにお金を払っているのです。いうのも「本当にしたいこと」がよくわかっていないから。所持品を削ぎ落とし、自分の大切なことにフォーカスすれば、さまざまな変動費も節約できるのです。*******ミニマリストになるということは暮らしをダウンサイジングすること。自分の身の丈になった小さな暮らしをすることです。私たちは知らないうちに、物理的にも精神的にもずいぶん余計なものをかかえこんでしまっています。余計なものがありすぎるから、管理が大変になって、毎日イライラ。物を持ちすぎているから、快適でないのに「今度はあれを買えばもっといい暮らしになるかもしれない」と、またお金を使って新しい物を買ってしまうのです。この悪循環を断ち切って、お金を貯めるためには、物を足し算するのではなく、引き算するしかないのです。少ない服でおしゃれを楽しむ方法。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。...関連記事お金を貯める暖房なし。暖房を使わずに暖かくすごす方法、2回めです。前回は家を暖める工夫をお伝...お金を貯める新年から取り入れたい。新しい年になりました。多くの人は、大掃除をして、スッキリした部屋で、す...お金を貯める暖房を使わずに室内を暖かくする7つの方法できるだけ暖房を使わず、家の中で暖かく過ごす方法を7つ、我が家の工夫と...お金を貯める貯金したいが、旅行にも行きたいので悩んでいます←質問の回答。子どもの学費を貯めるべきだが、帰省や旅行にお金を使うのでむずかしい。旅...お金を貯める先月の食費公開~私が17%節約できた簡単な方法とは?どんぶり勘定の主婦の家計簿公開。今回は、2015年6月1ヶ月に...お金を貯めるお金の心配で疲れているあなたに。経済的な不安を手放す方法。お金のことばかり考えて不安になっています。不安を感じない方法を...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.02.18部屋が汚い人に伝えたい、捨てるべきガラクタがひそん...ミニマルライフや断捨離に興味をもち、関係書籍やブログも読み、自分なりに、シンプル...2020.02.17幸せを感じる脳をつくる4つのステップ(TED)日々、もっと幸せを感じて暮らす方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。...2020.02.16母の遺品を整理したら、過去にこだわる気持ちを手放せ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、お便りに対する私の返信や質問に対する返答に対し...2020.02.15よりよい人生を送りたい人のためのTEDの記事のまと...わりとファンが多い、TEDの記事のまとめ、その9です。週に1回、TEDト...2020.02.14続・人がセールで物を買うのが好きな理由とそれをやめ...セールやバーゲンで、どうでもいい物を買って浪費するのはもうやめたい。...2020.02.1310年前の日記を読んで思うこと、そして日記をつける...私は「10年連用ダイアリー」という日記帳に毎日日記をつけています。読者の...2020.02.12いかに自分が無駄遣いをしているか思い知る方法。断捨離でこりて、これからは買い物を減らしたいと考えているが、見るとほしくなって買...2020.02.11断捨離中、捨ててはいけないものってあるの?所持品を減らすとき、捨ててはいけないものを知りたい。該当する過去記事を教えてほし...2020.02.10どうしたら、エシカルファッションを実践できるのか?...エシカルファッションに取り組みたい人の参考になるTEDトークを紹介します。...2020.02.9古いコートをリフォームして着てみた率直な感想。洋服やファッションに関する読者のお便りを3通紹介します。⇒筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。読み方の一例⇒新刊「それって、必要?」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。おすすめ記事2016.08.26貯金体質になる5つの方法。習慣を変えればお金をため...私はどんぶり勘定傾向のあった主婦。老後が心配になり、50代半ばを超えてから、貯金...2017.08.12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