2020年末年始のこと新しい年が始まりました。オリンピック開催の年ですね!去年の仕事納めになったのは田園調布の高級老人ホームでの「バレエストレッチ」!ご好評をいただいて今回で3回目の開催でした。車椅子の方も含み、全員ご着席でのクラス。今回は「白鳥のアームスで羽ばたこう!」のテーマ。腕や脚を動かすエクササイズから皆さん気がつけばバレリーナのような動きを実現しているという状態に。「普通にストレッチ運動などしているとつまらないのですが、バレエの動きでできてしまうなんて!なんて楽しいっ!」という嬉しいご感想をいただきました。年が明けて、今日は仕事初め。「バレリーナピラティス」でした!普段は平日のお昼に行なっているので皆さまなかなかいらっしゃらないのですが今日はお正月スペシャルクラスということで超満員御礼っ!今回のお題は「大転子(天使)さま」!普段あまり意識していない...というかどこにあるのか定かではない大転子の使い方とアライメント。体幹トレーニングしながら「力のコントロール法」をお伝えしてまいりました。フフフ...これは楽しい〜!皆さま新しい気づきがあったようで今年一年、何かに役立つといいですね!今回の年明けは実家には戻らずに親子3人で過ごしました。0・バレエレッスンに参加を希望の方。・バレエをすることに質問や疑問のある方。・その他なんでも聞いてみたいこと。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。