松原コーチのテニスクラブ日記[マイページ][ブログを書く]松原コーチのテニスクラブ日記テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。さんから質問をいただきました以下がそのコメントの全文です松原コーチ、こんばんは。スマッシュについて教えていただきたいです。スマッシュを待つときはグリップを顔の近くに構えると良い、などのアドバイスをよく聞きますがどうなんでしょうか?先日松原コーチのサーブに対する記事で、肘を体の遠くに構えるのが強力サーブのコツだとありましたが、スマッシュはどうなんだろうと思った次第です。グリップが顔の近くにあると押し出すスイングになりやすそうだなと...またスマッシュのオススメの練習ってないでしょうか?よくアップなどで軽くスマッシュはやりますが、あれだけでは不足だなと痛感しています。球出しとか壁打ちとかできれば良いのですが、そういう練習環境がないのです。アップでやる時に打ちにくい深めに出してもらうなどしか思いつきません。お時間がある時にご回答いただけると幸いです。これらはすべてスマッシュでも同じことついでに深くに上がった厳しいロブを捕えるためにも重要な要素なのですボールを打たない練習法ですが私は18才のころロブだと思ったとたんに後ろへスタートするフットワークの練習をコート脇でやっていましたベースラインまで一気に動けるようになりますついでに構えの手を顔から離し打点を後ろにすればベースライン近くから平然と決められるようになる鴨。さんから2つ目の質問をいただきました以下がそのコメントの全文ですスマッシュのことです。早く構えること、早いタイミングで振り始めて、ゆ〜くりっとふること。正面向いたままでOK。私は振り始めが遅くなりがちなのが問題だとおもいました。クリ」とぶんなぐりますもっと高いロブなら(インパクトの1秒くらい前)はもう少し上でしょうか低いロブならもっと急いでどれくらい?標準高さが自在に打てるようになったらいろいろな高さを打って慣れるだけではないでしょうかこればかりは1秒くらい前としか言いようがありませんね。いえば、ミキちゃん、どうしているかな。コメントは受け付けていません。・・・そうゆう理由なのでネット際からならジャンプしなくてもいいということ。コメントは受け付けていません。「それだけ打てれば、いつかすばらしいテニスになりますよ」いつかは200年後くらい鴨そろそろテニスを簡単にしませんか。コメントは受け付けていません。・・・ここまで言っちゃったのでそろそろスマッシュの話は終わりにしようと思う。コメントは受け付けていません。以下がそのコメントの後半です。・・・・・また、高くて放物線の短い弾道のスマッシュにタイミングが合わず、脚が止まってしまい上手く打点に入れません。振るスマッシュは試合では、いつも1球目なのです。コメントは受け付けていません。以下がそのコメントの前半です。松原コーチお世話になりますストロークの前向きはシックリくるのですが、薄いグリップで握るスマッシュが前向きというのが府に落ちません。私の答えですどうですか?前向きでしょネットに対し、180度ですどの人もそうです前後に動くことの速さやスウィングの勢いづけに横向きから始めることが多いですが(下半身は開き気味ですね、前向きの用意ができています)腕の内旋、そして回内を使って面をフラットに起こしながら打つとすれば前向きにならなければ勢いよく振り切ることができませんもちろんグリップはコンチネンタルですインパクトちょっと前には既に、前向きになっていないといけませんもしも前を向くひまがないなら横向きからではなくちょっと斜め横向きか前向きのまま打ってしまうべきなのですプロもそうしています前向きでインパクトに面を作ってみてください内旋も回内も、使いやすいことが分かりますよインパクト前向きはフラットサーブと同じですスマッシュの基本はフォアと同じ、前向きです。コメントは受け付けていません。要項はこちらぜひたくさんの人たちに参加してもらい私の自己満足をさらに増やしてほしいものだ。さんからサーブの質問をいただきました以下がそのコメントの全文です。サーブについてお願いします。テニス歴は30数年になり、週末にテニスを楽しみ、時々シニアの大会に出てリフレッシュしています。俗に言うリンゴの皮むき系のスライスサーブで、それはそれでいいと割り切っているのですが、なかなか安定しません。下巻」のボールを包みこむ感覚のイラストを見て、間違っているのでは...と気がつきました。私はインパクト時にラケットと地面は垂直の関係だと思っていたのですが、ほんのわずか被せる感覚が必要ということでしょうか。大きくフォルトしたり、それを補おうと結果的に被せ気味でネット。ラケットと地面の関係を間違ってやってきたため、飛び出し(距離)が安定してない気がしますが、ご教授願います。私の答えです「リンゴの皮むき系のスライスサーブ」これは肘を痛めやすいのでやりすぎないように気を付けた方がいいと思います。包み込むような感覚のイラストはこれでしょうか大昔にテニスジャーナルの解説をしていたころのイラストですね。ちなみに私の担当記事でモデルも私です。この打点を後ろ気味にして包み込むような感じは打球の距離感に対し重要な部分です。(ちょっと前かな)肘が止まっていきラケットヘッドが手を追い越すことで包み込むような形になります。こんな風に上体の軸よりも打点が後ろなのです。腕の内旋をうまく使って打った方がスピードも出るし腕にも優しいそうすると打点は自然にこの辺になるのです。すると距離感も大幅にアップジャンピングスマッシュでもぶんなぐってなおかつベースライン内に収めるプロのスマッシュもみんなこんな風です。スピンやフラットは回内を強く利かすのでスライスはそこまでしないのでこのまま腕を下に引っ張り込む感じですね。打点の時の面の向きはほぼ垂直でOKです少し上向きかもしれないし少し下向き鴨ほぼ垂直と思っていいと思います。あっ、見えないかな?包み込むとはこの面の向きの話ではなく打点の位置と身体から腕の形の問題です。コメントは受け付けていません。浅い?相手が思った通りに上げられればロブは深いに決まっています。浅いか深いかを判断していたら、手遅れ。ロブの気配がするやいなやロブはベースラインの少し内側に落ちるつもりで深いものとして、スタートしなくてはいけません。