私も楽にしているので、当然楽です。私も思ったことを書いてみます。求められることができないと、受け入れられないのは、半分くらいはわかります。求められることは何かを、分かるようにするようにできたらいいなと思っています。自分にできそうなことは、やってみることもあります。半分くらいは分かってもらえないかもしれないのは、何となくわかってきたので、分かってもらえないときは、半分くらい求められることは何かを、分かるようにしています。時々わかった!となるので、すぐやります。きりがないので、これはこのへんでやめとこうと思います。きりがないのは、なんとなくわかっているので、続けられるようにしようと思って、続けられることをしています。いやになるときがあるので、続け続けるのは止めようと思ったんですけど、やめられないので続けています。きりがないので、嫌になったらやめることにしました。返信やめると困ることがよくあるので、やめても困らないようにしています。これにはまったく打つ手がないので、やめると困らせてしまう人に、あてにしなくていいからね?困ってもいいからね?遠慮しないでね?と言ってましたけど、言ってみたら申し訳なくなったので、やれるときにやると、申し訳なさがずいぶん、というか全くなくなる時があるので、その時の気持ちはなんというか、うれしいというか幸せなので、うーん幸せ、と思ったり、ありがとう(にっこり)としたり、なんにもないとやると、不思議がられたりするので、ただにこにこしてたりすると、なんにもありません。なんにもないのは、どうなの?と思ったりもするんですが、そんなことをしてると、時間がすぐにすぎたり、いつまでたっても一日が終わらなかったりするので、落ち着きません。落ち着かないとうまく気持ちが回らなかったり、回りすぎたりするので、回らないときは困るようにしています。言ってみたら、うーん、・・・・・はぁー、となるので、これは回らない困ったというよりだいぶん落ち着いた感じだな、と思います。回りすぎると、そんな自分にいらいらするので、いらいらするな!と言うと、腹が立つことがあるので、命令したり怒ったりしないようにしています。そうそう、半分くらいわかる残りは、自分のもやもやです。