月間走行距離なんて知りませんHOMELIFERUNNINGWRITINGTRAVELGADGET裸足ランニングお問い合わせ第8回日産スタジアム駅伝〜仲間とつなぐ襷の重さ〜2015.02.14(更新日:2019.11.13)RUNNINGマラソン大会HOMERUNNING第8回日産スタジアム駅伝〜仲間とつなぐ襷の重さ〜もし、全力で走れるのが今日でおしまいだったとしても、それはそれでいいかなと思える駅伝になった。一緒に走ったのは大学サッカー部の同期で、そのうちの1人がわたしをマラソンの世界に引き込み、もう一人とはともに走り、もう一人はアホみたいに走るわたしを見守り続けてくれた。先週の愛媛マラソンで、わたしが最も大切にしている伊予路を駆け抜けることができ、そして今日、わたしの原点とも言える仲間と襷をつなぐことができた。マラソン人生の集大成としては出来過ぎな気がする。ここまで体の調子が悪いと、本当にもう走れないのではないかと不安になる。走れなくなってもいいと言い切れる大切な時間だった。午前中は偶然同じ大会の午前の部に出ていたRUNツバッ!メンバーの応援。彼女は足にケガを抱えているのに、結構いいペースで走ってた。いま思えばそれを見てしまったのが...いや、それを見たから踏み越えてはいけない一線を超えてしまったような気がする。いう意味では偶然ではなく、必然なのか。わたしの出番は午後1時から。第一走者でとりあえず、5分/kmで走るよと言ったら「それはダメ」と言われてしまった。みんなの勘違いだったのだが2時間以内でゴールしなくてはいけないと思い込んでいた。4人の合計距離は22kmで、それぞれが自分の走りに不安があったのだろう。お前が時間を稼げとの指令。時間を稼ぎたいのはやまやまだが、途中で息絶えるわけにはいかない。4分/kmのスタートラインに立って号砲を待つ。完全に周りに流されてしまった。トップランナーは大学生で3分/kmのペースで、周りもそれに引っ張られている。最初の1kmが3:48あきらかに飛ばし過ぎだ。いえ、体に異常は感じないのでとりあえず流れに乗ることにした。内臓に刺激が行くとそれだけで一発退場だ。簡単にいえば腕を振らない走り。やってはいけない走り方なのだが、足に疲労がたまるぶんにはかまわない。その後は4分弱/kmのペースに落ち着くが、腕を振らずに走るのはかなり難しい。したフォームで走りたくなる。筋力に頼っていると必ずどこかでしっぺ返しがくる。それは6kmを超えたところでやってきた。やってきたのは吐き気。ここで履くと大事になるので、少しペースを落とす。それでも足は限界を超え、パンパンになっているのがわかる。1段足のギアを落とす。悔しさがあったが、第一走者で襷を途切れさすわけにはいかない。一度落ちたペースを上げるだけの力はなかったうえに、残り500mで最悪な事態発生する。背中の張りが強くなり、まずいなと思っているうちに頭痛が始まった。これ以上はスピードを落としたくはない。RUNツバッ!の仲間も走りきったではないか、仲間が待っているじゃないかと自分に言い聞かせる。大丈夫、ここは無理するところだと腹をくくり、襷というものの重さを感じながら、わずかに残った気力を振り絞った。わたしが託した襷はそのあと、わたしの想定以上のスピードで繋がっていった。みんながそれぞれの持っている以上の力を出してくれる。順位やタイムなんてもはや関係ない。この仲間と襷を繋げただけで十分だった。この仲間がいるならわたしは大丈夫。走れなかった不安はどこへやら...と言いたいところだが、ちょっと頑張りすぎてあちこち痛い。この痛みはなぜか心地いい。2019.01.19生理学的に考えれば、ピッチと心拍数が同じになったとき、最も効率よく走れるのではないかという思いつき。現実的であるかどうかは別問題としてですよ。2015.10.21一部ネットニュースでも取り上げられていたので知っている人も多いかもしれないが、今月10月17日に都内で日本IBMマラソンが開催された。2013.05.02万里の長城マラソンの結果。この数字をどう考えるかは後日ということにしたい。9時間も[...]しげランニングと旅行をこよなく愛するフリーライターです。万里の長城マラソン日本事務局の仕事が多忙になり会社員をやめて、フリーライターとしてランニングの情報発信をしながら、家賃2万円のアパートで生活しています。Meランニングと旅行をこよなく愛するフリーライターです。万里の長城マラソン日本事務局の仕事が多忙になり会社員をやめて、フリーライターとしてランニングの情報発信をしながら、家賃2万円のアパートで生活しています。WordPress.。