HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。5/30豪快!鰺刺しで1杯♪☆こんにちは(o^-^)鰺と言えばなんでしょう。お刺身、煮付け、塩焼き蒲焼き?どれも好きだけどやっぱりどどーんと豪快に山盛り鰺刺!釣りたてをもらうとこのお刺身が楽しみでしょうがないんです♪ちょっと前まで海で泳いでいた鰺。目が濁っていない!そしてぷくぷくと立派に育ってる~。3匹分をどどーんとお刺身に。この日お昼は回転寿司だったちきぽん家。鰺のお刺身を食べながら「昼間の回転寿司よりおいしいね~!」とw肝煮。これでビールをぐびぐび~。ノンアルコールだけど。酢飯も作ってしっかりいただきました~。あぁ、新鮮なお魚って本当においしい。海のそばに住みたくなります!いつもブログを読んでくださってありがとうございます。お料理やお弁当について、またその他のことについても気になることがありましたらお気軽にメッセージをどうぞ。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。