-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。上半身の使い方だけに偏っていませんか?上半身と下半身の使い方を同時に練習するのは難しいですが、それぞれ分けて取り組むことは上達においてとても大切なことです。ように取り組めばいいのかがわからないという方は多いと思います。こちらの質問からご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【うえけんさんのご質問】お世話になります、うえけんです。今回はボレーについての質問です。まともに打てるようになってきています。今はこの勢いでポイントが取れるようになるまでしっかりと練習しようと思っています。今はフレームショットや面の中心を外したボレーになることがとても多く悩んでいます。当たったときは思い通りにボールを飛ばせているので、うまくラケットで捉えられていないことが原因だろうとは思いますが、どうにもうまく軌道予測が出来ません。これは慣れるしかないのでしょうか?--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------うえけんさんご質問ありがとうございます!スリーです^^ボレーについてですね。「足運び」が大きく関わっているように感じます。私はレッスンで毎回ボレーを打っているのですが、やっぱり調子が良いときは足がよく動いています。レッスンでは生徒さんが打ちやすいところに配球したり、その人にとって必要な場所にコントロールしなければならないので当て損ねショットは許されません。いう緊張感がある中でボールを打っているからこそ感じるのですが、やっぱり「軸足」から「踏み込み足」への『タイミング』がすべてだと思います。変にラケットの真ん中で捕えようとすればするほど手に力が入ってしまうので、うまく打てないときこそ足を動かして体全体でボールを飛ばすイメージを持ってください。これまで何千球ものボレーを打ってきて出たひとつの結論です。「軸足」から「踏み込み足」の『タイミング』に重きを置いてトライしてみてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------ちなみに私の回答を返信したらうえけんさんから以下の文面が送られてきました。---ここから---お返事ありがとうございます。以下の内容をお送りしました。『ステップ動画』でお伝えしているボレーでの足運びを体に覚え込ませてください。あとはそれをボレー対ボレーなどの短い距離でもステップが取れるようになれば、色んなボールにも対応できるようになりますよ。結局、必要な技術を体に覚え込ませて、ボールが飛んできたら勝手に反応できるようになるまで練習しなければいけません。ネットプレーは考える暇がほとんどないので条件反射でステップが取れるかどうかが勝負です。手ばかりが動いて振り過ぎボレーになってしまい、うまくボールを打ちたいところにコントロールできません。足運びも一緒に体に覚え込ませてください。