*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。to)という考えで行動しています。それは、誰かから強制されて、そう思わされているの場合がほとんどです。親に人前ではお行儀良くしていなさいと言われた。学校の先生から宿題を出されてちゃんとやってきなさいと言われた。会社に遅刻しないようにするために朝早く起きなければならない。toが当たり前になってしまうのです。それは信念(ブリーフ)となり、やりたいことを考えること自体が苦手になってしまっています。ブリーフシステムについては、こちらからそれが、ビジョンや現状を大きく変えるようなゴールを設定する妨げとなるのです。ビジョンについては、こちらからそのような状況では、創造性を発揮することが困難となり、毎日が同じ繰り返しになっていきます。toというブリーフでとらえてしまうからです。それを、「したい」「選ぶ」「好む」に変える方法をお話しします。toについては、こちらからそれは、アティチュード(態度)を変えてみることです。アティチュードとは、何か出来事が起こった時に、それに向かうか離れるかという行動の方向性のことを言います。アティチュードの原因はブリーフシステムがあるからです。「コーヒーにしますか紅茶にしますか?」と聞かれた時に「コーヒーにします。」といつも答えているとします。それを、紅茶にしてみるというのがアティチュードを変えるということです。方向性は問わないので、アティチュードを変えてみることに意味があります。することで、ブリーフシステムに大きな変化が現れます。夜型の生活から朝型の生活にかえる。いつもとは違う道を通って帰宅する。酒やタバコの習慣をやめてみる。テレビを見るのをやめて本を読むようにする。子供に命令するのをやめて自由に行動させる。なんでもいいので、いつもとは違うことをしてみるのです。いつもやっていたことを止めてみるだけでもOKです。あなたは、どうして今までこんなことにこだわっていたんだろうと思うはずです。これは極端な例ですが、会社を辞めるのも一つの方法です。することで、現状で大事だと思っていることが大きく変わり、セルフイメージが変わり、見える世界も大きく変わります。アティチュードを何でもいいので変えてみましょう。今のアティチュードのままでビジョンを大きな立てようとしてもうまくいかないのは、ブリーフシステムが変わっていないからです。ブリーフシステムは、過去の経験からおこる情動的な反応が積み重なって出来ています。そのネガティブな反応が新しい取り組みに対する反発や回避を生むのです。アティチュードを変えて現状のブリーフシステムを壊すことです。将来のビジョンを描くには、ブリーフを変える、つまり、あなたが信じていることを意図的に変えるのです。内容は自由ですが、以下を目安にお書きください。内容に興味が持てますか?理解は進みましたか?疑問点やご意見はありますか?その他、感想や読みたい希望テーマ等はありますか?差し支えない範囲でのご質問の背景や状況をお書き頂けると、テーマ設定や記述の際に、的確に書くための参考になります。気軽にご連絡ください。読者の方の感想やご意見は大変励みになり、また参考にもなります。ありがたく読ませて頂いてます。質問やご要望等には、可能な限り返信をするか、あとの記事に反映させるようにしています。時間の関係から返信ができないときも、全てに目を通し、頭に入れています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。