確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。今回は、「家の中で怒ってばかり。ひらいなずさんからアドバイスをいただきました。■シピさんのお悩み家族にやたらとイライラして怒ったりどなったりしてしまう、イヤな自分が直せません。心理学の本を読んで「なぜ・どこからくるものなのか」もいろいろと考えました。症状が強く出始めたのは結婚して以来ですが、おそらく子どもの頃の悲しかった気持ちとつながっているのだと思います。いうことが、自分の母親に伝わらなかった時と一緒だと悲しくなりました。子どもが自分の思いどおりにならないことにも非常にイライラします。以前より回数は減ったにせよ、いつまでもできない自分がどうしようもないと感じます。月経前症候群(PMS)の時もあると思いますが、心を落ち着かせようと口に出す前に6秒数えてもイライラが収まりません。外で攻撃的になることはないのですが...。ひらいなずさんよりシピさん、はじめまして。お子さんに当たってしまうこと、とっても辛いですね。私も子どもに厳しく接してしまった経験があり、子育てを通してさまざまな感情を味わいました。シピさんのお気持ちがよくわかります。シピさんがイライラしてしまう原因を一緒に考えていきましょう。シピさんのイライラの原因は、月経前症候群(PMS)などの体からの影響というより、「心のあり方」から生まれてくるものではないかと思いました。ご相談内容からだけでははっきりとはわかりませんが、外で攻撃的になることはないとのこと。一応、状況によって感情のコントロールはできるようですね。以前、専門家の方から「PMSの際は場所や相手を選ばず、感情のコントロールがうまくできなくなる」と聞いたこともありますし、今回は心の面に焦点を当ててお答えしますね。なずの更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。なずの更新通知を受けよう!通知が許可されていません。ボタンを押すと、許可方法が確認できます。なずの更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。心屋の上級認定講師が、仕事や恋の悩みにアドバイス。上手に飾り効果的に隠す、使い勝手のいい収納。「ママだから」に縛られていた。なず)幼いころから、「人はどうして生まれてくるのだろう」、そんなことを考えておりました。小児ぜんそくがあり、中学の時にアトピーへ移行して、入院したりしながら、心の勉強を続けていました。結婚し、2人の子育てをしながら、中学受験や子供の反抗期などを経験し、様々なことを学び、そして、心屋塾で学び、カウンセラーになりました。心の偏りをフラットに戻して、今の生きにくい状態が少しでも楽になるお手伝いをさせていただきます。塾】ネガティブでつらい。第7話】3「ママだから」に縛られていた。