2ヶ月前から腰痛があり、腰の真ん中や股関節に「ズキズキ」とした痛みが移動する。頭痛が一日中常にあり、特に頭頂部に重い感じがあり、仕事に集中することができない。全身に疲れやだるさを強く感じ、やる気が起きない。食欲もなく、今は1日に1食しか食べていない。お昼にうどんなどのさっぱりした物しか食べることができない。お酒もおいしく感じなくなった。イライラするようなストレスは感じていない。睡眠に関しては、問題ないが、夜間尿が1~2回ある。今まで週に1回はテニスを行っていたので、太ってもなくしっかりと筋肉がある体型。そのため少し日焼けしていて肌の色は黒いが、顔つきには元気がない。体調が悪いため、ここ1ヶ月はテニスも行っていない。どことなく言葉にも元気がない。今は便通に異常はないが、以前は胃腸が弱かった。脾の昇清作用の低下をきたし、全身倦怠感や頭重感などを引き起こしていると考えます。百会の棒灸が有効に感じる。食欲が少し出てきて、3食食べられる日もあった。今日の朝も食べることができた。朝も以前は起きられなかったが、パッと起きることができる。舌質にやや赤みがでてくる。今は毎日朝食を食べている。舌質淡紅でやや暗、膩苔はまだある。元気が出て、気持ちも前向きになっている。1万歩のウォーキングを再開し、2日連続で飲みに行ったりもした。体調が以前の状態まで戻った。テニスも週に2回行った。空腹感もあり、お腹がすいて目が覚める。以前は書類など読むのが辛かったが、今は平気になった。状態は良いが、まだ膩苔があるのと、右脈がやや弱いので、養生をかねて治療を続けています。食事をおいしく感じ、好きな運動をすることは、健康を維持するうえではとても重要です。この患者様は自己管理ができる方で、ウォーキングをしたり、運動時にはストレッチを欠かさない、食事には今の体調を考慮して食べるようにするなどしていました。この点もこのような良い改善につながったと考えています。患者様の力添えも治療には必要だと改めて実感しました。