自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。2017-11-04今、やる時。トレ等...逆立ち、TRXアニキは仕事なので、単独でブンブン朝練に参加。飯能6時半集合ということは1時間前には出発。この時間は真っ暗だ...加えて昨日そんなに走ってないのにダメージでスピード出ない...今日のブンブン練は、弱〜中強度のライドだったので激弱の脚にはちょうど良かった。夕方から仕事終わりのアニキと三芳体育館でTRX。3週連続(笑ヘロヘロで帰ってきてからビール飲んだら撃沈...今日も良いトレーニングできた。23:56今、やる時。Tweet関連記事2017-11-03クソ弱い...走るぞ。体重...59.4kg-58.1kg調子......2017-09-16秋はメシがうまい...体重増の言い訳。体重...58.4kg-57.8kg調子...食生...2017-08-19朝練、170キロ。クソ弱い...走るぞ。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。