大宮店のスタッフブログです。難しさについて書いていきました。7日でも感じられました。身体の外身も中身も口から入ってきたものから作られているのだなと実感しました。今週から綺麗な食事をメインにストレスなく1日1~2個のお菓子も食べたりチートデイも設ける生活に戻していきます。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。大宮店のスタッフブログです。糖質をとることでケトから抜けてしまいます。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。日常生活の中で知らず知らずに溜め込まれるストレスも出す。“溜まるもの”の正体は、私たちの体や心にとって“不要なもの”体毒です。食べ物のカスを始めとした体外に出すべき老廃物や便、ガスだけでなく、余分な脂肪や不快な感情、過度なストレスなども排出することが重要。これらを溜めたまま放っておけば、体や心はどんどん巡りが悪くなり、滞ります。腸は24時間年中無休で働き続けるのですから、疲労します。くたびれた腸になると動きが鈍く硬くなるため、体の凝りのような血行不良や冷えが生じてきます。他の臓器よりもたくさんの血液が必要で、体全体の血液分配比率は30%にもなります。腸の血液循環が良くなれば、全身の血行も促進され、体全体が温まって代謝がアップすると言うことです。この腸の凝りと血行不良、冷えの問題を一度に解消できる方法が「腸もみ」です。一度、ご自分のお腹を両手の指先で場所を変えながら、押し込んでみて下さい。それは腸が凝っている証拠です。良くなり、お腹はもちろん、全身がポカポカしてくるだけでなく、便秘や下痢の解消、質の良い睡眠にも影響を与えます。ご自分でも十分出来ますが、やり方や方法はジムでも行っていますので、是非お試し下さい。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。これから始めて習う方、自宅で自身で施術をする方、治療に来られた方色々。故障した箇所を察知し、治療して行く。人間の体にはいくつかの流れがあります。痛みを取り除き、快調な状態へ導いてくれます。交感神経の興奮を熱刺激で鎮めてくれる治療になります。次回もご要望があれば、開催いたしますので、是非お気軽にお声がけください。訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。大宮店のスタッフブログです。寝ている時は副交感神経という身体を休ませたり内臓の働きを高める自律神経が優位になります。048-645-7577⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。大宮店のスタッフブログです。体を引き締めたいという方もかなり増えてきました。体重の大きな減少があります。萎縮を防ぎ脂肪を多い割合で落とせます!それよりハイペースだと筋肉が削られやすくなります。048-645-7577⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ギックリ腰、ヘルニア、すべり症、座骨神経痛等でお悩みの方、訳の分からない痛みをお持ちの方是非一度体感して下さい。その後、足のくるぶしの外側面にしびれが出始めたとの事でした。それからは手の痛みがぶり返し足のしびれが強くなって来たのでトレーニングも出来なくなったとの事でした。バランスの調整が重要になります。