何度も繰り返すようなあくびを「生あくび」と呼びます。確かに生あくびは不快感が伴います。過労や極度の緊張、脳の酸素不足などが生あくびの主な原因と言われています。体調不良のバロメーターとなっている人も多いのではないでしょうか。眠い時のあくびとの違い眠気が強い時のあくびは、思わず「ふあ~あ」と声を出してしまいたくなりますよね。あくびは、まず大きく口を開けて深く空気を吸い込み続けて一気に息を吐き出す行為だからです。脳を活性化させていると考えられています。盛大にあくびをして脳をリフレッシュさせるのが良いようです。身体の緊張も解きほぐすことができます。何か不快感が伴い、それを解消しようとして強制的に出しているような感じがします。リフレッシュ感も少ないですね。部屋を出て深呼吸などしてみると良いかもしれません。稀に生あくびが何らかの病気の兆候である場合があります。一度検査を受けてみる必要があるかもしれません。生あくびを症状とする代表的な病気は脳梗塞や心筋梗塞です。血管が詰まることで脳が酸素不足になっていると考えられます。脳にかかわる病気の兆候であることがあります。自律神経障害を起こしている時にも生あくびが出ることがあります。脳神経外科などを受診した方がよいでしょう。唐辛子は脳にダメージを与える?唐辛子の健康への影響について知りましょう。家電の近くにいると体調不良に?電磁波過敏症を知りましょう。天才的な能力を持つサヴァン症候群について知りましょう。声が出ない!?原因は?声が出ない時の対処法を知りましょう。スマホで老眼に!?スマホ老眼の原因と対策を知りましょう。過呼吸にビニール袋や紙袋はNG?過呼吸の症状や原因、対処法を知りましょう。AEDは救命効果がとても高い!AEDに関する誤解や使い方を確認しておきましょう。医療用大麻は認可されるべき?それともやっぱり危険?医療用大麻について知りましょう100日間咳が続く?百日咳について詳しく知りましょう。(3)こまめな掃除で住まいを長生き人気記事ランキングシルエット錯視でわかる、あなたの脳。views蚊に刺されただけで・・。views原因不明の嘔吐や腹痛。子供に多い「自家中毒」を知りましょう。viewsがんに良い食べ物、悪い食べ物とは?がんと食生活の関係を知ろう。views巻き爪はポピュラーな病気。viewsいつも応援ありがとうございます。健康スマイル情報局で毎日笑顔の生活を楽しんでください!トップページリンク相互リンク免責事項お問い合わせ。