地道な取り組みが実を結ぶ。連携による地道な取り組みが実を結ぶ。「ロコモ予防サロン愛宕浜」がオープンした。全5回の養成講座を受講した運動サポーターを中心に、保健師や『福岡リハビリテーション病院』の健康運動指導士が一丸となってこの日を迎えるに至った。当日、会場には64名もの人が集まり、とても賑やか。自治協議会会長が「この地域も高齢化が確実に進んでいます。ロコモ(運動器症候群)にならないための予防を地域で行うことは、大変有意義だと思いました。今後は、このサロンが地域みんなのふれあいの場になることが目標ですね」と挨拶し、この取り組みに期待を寄せていた。サロン会場の正面には、運動サポーターが手作りした解説ボードがたくさん並んでいる。どこを意識して運動すればいいのか一目で分かる。丁寧な説明の後、運動スタート。「見上げてごらん夜の星を」に合わせて軽い運動をするのだが、この日はなんとキーボードの生演奏付き。優雅な音色と共に、ゆっくりと口・首・肩の運動が行われる。サロンに集う人達も心地よさそうだ。準備を頑張ったという運動サポーターの言うとおり、口の運動では顔の絵を描いた団扇で口の開け方を説明したりと、随所に工夫がなされ、分かりやすいと評判だった。足の運動では「365歩のマーチ」に合わせ、歌いだす人もいるなど楽しい時間が過ごせたようだ。頑張りすぎないをモットーに、長く続けられるサロンを時間が過ぎるのがあっという間に感じるほど楽しく、ためになるサロンは大盛況のうちに幕を閉じた。参加者からは「楽しみながらできたのが一番良かった。次回も楽しみにしています」「帰りは歩いて帰ろうかなという気持ちになっています(笑)。来て良かった」「他でもやっているけど、ここは足の運動中心で、アドバイスもしてくれる。次からこちらに来ます」といった声が寄せられた。主催者は「ここまで喜んでもらえるとやりがいがあります。次回は何をしようかと考える楽しみもできました」と手ごたえを感じていた。092-895-7080西区内浜1丁目4-7※掲載の記事は、掲載日時点での情報となります。掲載されている、施設名、お名前、役職等、また、医療情報等は当時の情報となります。大切なのは「筋活」です。