2019.04.20スポンサーリンク冬は寒いし夏は暑いし。快適に寝てもらおうと、子供が寝るときはエアコンをつけっぱなしにしている。そんな方も多いと思います。つけっぱなしだと体に悪いとも聞くし本当のところはどうなの!?ということでエアコンのつけっぱなしについて調べてみました!ぜひ参考にしてくださいね!スポンサーリンク目次エアコンのつけっぱなしに注意!冬の季節に気をつけること夏の季節に気をつけることエアコンの風を当たりすぎても良くない!まとめエアコンのつけっぱなしに注意!この記事をご覧になっているということは、あなたも子供が寝るときにエアコンをつけっぱなしにしているという方ですね?気持ちはわかります!だって寝苦しいのは大人でも嫌ですもんね笑やはりエアコンのつけっぱなしは体に良くないこともいいんです。冬の間はみなさん何度にエアコンの設定をしていますか?オススメの温度は22度くらいが目安と言われているんです。「えっ寒くない?」と思う方も多いかもしれませんが、でも考えてみてください。寒い冬の間は、厚手のパジャマをきて、布団と毛布を着ますよね?25度などに設定していると暑すぎるくらいなんです。子供はもともと体温が高いので、さらに暑く感じてしまい夜泣きの原因になってしまうことも。暖房をつける場合は22度を目安につけてくださいね。1つ暖房をつけっぱなしにする時に気をつけないといけないことがあります!それが乾燥です。暖房によって空気が乾燥すると、ウイルスが繁殖しやすい状態に。起きたら喉が痛いということもありますよね。暖房をつけっぱなしにする冬の間は、加湿器も一緒に使ってあげるようにしてくださいね!夏の季節に気をつけること続いては夏の間のエアコンをつけっぱなしにする時に気をつけて欲しいことです。気をつけて欲しいのは体を冷やしすぎること!暑いからといって、なるべく涼しい温度設定にするという気持ちはわかるのですが、体を冷やしすぎると体がだるくなってしまうんです。クーラー病などとも言われますね。いっても、つけっぱなしにしなければいいというわけではないんです。夏にタイマーをセットして寝ても、エアコンが切れるとまた暑苦しくなり起きてしまいますよね?そんな感じで何度も寝ている間に起きてしまうと、睡眠の質も落ちてしまいます。夏の間はエアコンをつけっぱなしでもOK!でも設定温度は高めにしてください!25〜27度に設定するようにしましょう。この温度でエアコンをつけっぱなしにしておいても、十分快適に寝ることができますよ。子供のためにダイソンの羽なし扇風機を購入!使ってよかったことまとめエアコンの風を当たりすぎても良くない!寝ている間は自然と風に当たりやすいところに移動してしまいます。風にずっと当たっていると、体に良い影響はなく風邪を引いてしまう原因にも。そのためには、エアコンの風を体に当たらないように上向きに設定するのがオススメです!お値段が高いエアコンはセンサーで人を察知して避けてくれるものもあるようですね。夏にオススメの設定温度は25〜27度そして風向きは体に当たらないように設定する。実際に僕もお酒は好きなのですが、自分の両親もめちゃ好きです。ストレス発散といえばカラオケですよね。子育ては楽しいといえども、ストレスは溜まってしまいますよね。子供の花粉症って何歳から?病院に行ったほうがいいの?花粉症に悩まれている方も多いと思います。僕も何を隠そう花粉症に悩む大人の1人です。髪の毛が絡まってしまうと、髪の毛を洗うのも大変ですし、引っかかって子供も痛そう。時間を忘れて一緒に遊んでしまいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。感じたこと雑学スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。