気持ちを新たに今年度も邁進してまいります年度末や新年度に向けてご多忙になられる方も多くいらっしゃると思います。今、歯と歯が接触していませんか?歯ぎしり、くいしばりの癖がひどくなっていませんか?お口の安静な状態は唇は閉じていていても上下の歯と歯は離れている状態です。habit)といい、この状態が続いてしまうと筋の緊張、疲労が生じてしまいます。患者様にご来院して頂いた際にお話しすることも多いのですが、多くの方が無意識にされています。意識しましょう歯と歯が接触していた場合、歯と歯を離しましょう。これだけで構いませんまずはここから始めてください。◎咬合の違和感などがあげられます。歯ぎしり、くいしばりを総称してブラキシズムといいますが、こちらは何度か当院のブログやお知らせとしてとりあげさせて頂いてます。就寝時にナイトガードを入れて頂く治療法になりますが、この癖もまた、日中にでやすいです。TCH同様、意識してください。POSTS最近の投稿お久しぶりです。