あれ?全然体重が落ちない。»あれ?全然体重が落ちない。減量期twitterfacebookhatenabookmarklineどうも!ユダマッスルの油田です。おかしなことが起こっています。体重が思っているように落ちません!ここ最近の体重の推移<5月24日>チート日の朝84.7kg5月25日チート翌日88.3kg。+3.6kg<5月30日>チート日の朝83.8kg。前週より-0.9kg。6日目なのでOKです。5月31日チート翌日87.5k。+3.7kg<6月6日>チート日の朝82.8kg。前週より-1.0kgチート翌日85.6kg。超絶辛い焼きそばにKOされました。<6月13日>チート日の朝82.8kg。前週より±0kg・・・なんじゃこりゃ!全然落ちてないやん!!!だいたい毎週1.0kgのペースで落ちていた体重が全く落ちていない・・・*チートデー以外の節制日に食べている食事はほぼ変えていません。検証してみようとりあえず可能性として考えられる事が何個かあるので1つずつ検証して行こうと思います。前回の中途半端なチートデーの再現。あまりに辛い焼きそばを食べた事による戦意喪失でいつもより食べる事が出来ませんでした。今日は夕方からマックスブログ塾があります。前回と同じくお出掛けチート。日中は食べ過ぎないようにします。お昼にモンガトウさんに行き、夜はブログ塾でチート♪そして帰宅してからもあまり食べないようにする。チートデー翌日から1週間、先週と全く同じ食事を食べる。これで体重の推移をみて行こうと思います。こんなに体重が落ちないのは今まで何十回とチートデーを経験してきて始めての経験です。finalあらあら体重が減ってない!だけど今日はチートデー♪-20kg。コメントをキャンセルコメントName*Email*(公開されません)Website上に表示された文字を入力してください。筋肉界で知らない人はいないTestosteroneさんのツイートにリプを送ったら、大変なことになった件。減量期more未分類2020/01/21筋トレもせず、タンパク質も気にせず、食事をいたずらに減らすだけで痩せると、見た目はどうなるのかの一例2017/07/08今日は反省の脚2017/06/17苦手な大胸筋を色々な角度から追込んでみますmoreスイーツ2017/03/05日曜日はプリキュアmoreお肉2016/09/09ありがとう!鶏胸肉2016/07/28お肉!食べてますか?more筋肥大2017/06/20コツコツ継続は必要ですが、筋肉達を大きく強くしたいなら変化も必要です2017/02/13大胸筋をより大きくする方法2016/10/06ダメだ!全然筋肉が足りない!!!more減量期2018/04/13痩せたいならスクワット!2018/04/09それは停滞してるんじゃなくて、それなりに食べてるんだよ♪2018/04/04ダイエット中のタンパク質摂取は飲むよりも噛む(食べる)方が良いmore増量期2018/04/12脳ミソは脂肪が大好き!だからサヨナラするのは命がけ2017/06/11痩せたい!よりも、太りたい!というお悩みの方が切実だと思っている件2017/04/18減量記6まだデブデブしてるけど、とりあえず-15kgmore子育て2017/07/07とうとう次女2歳が英語を話しました。2017/06/25子供にはいつも助けてもらっています♪2017/05/30いつも助けてくれてありがとう♪more目標達成2019/08/26筋肉界で知らない人はいないTestosteroneさんのツイートにリプを送ったら、大変なことになった件。2019/08/21今期減量のビフォーアフターと、ボディビル大会予選落ち記念Tシャツ販売について2019/01/15一緒に痩せませんか?マッスルダイエット塾、新規塾生募集のご案内more食事制限2017/10/09痩せたいなら間食もしましょう♪2017/05/26腹筋を割りたい人は食事制限が必要ですmore栄養素2017/12/16ダイエットするときにタンパク質を沢山摂取しなさいというけど実際どれだけ摂れば良いのだろう?またその事で心配なあの件について2017/06/23痩せるのにも筋肉をつけるのにもタンパク質が大切ですよ2017/05/12会場内は終日飲食禁止!だからこそ、もう一度お伝えしておきたい事moreユダマッスルについて2019/12/09短パン社長のデビュー作『「いいね」を購入につなげる短パン社長の稼ぎ方』を拝読して、改めて思い出した今のボクの原点2019/10/08現在パーソナルトレーニングを行っているジムについてのお知らせ2018/09/19ダイエット塾卒業生ビフォーアフターコレクション2018秋moreチートデー2018/06/07昨日も素敵なチートデー♪2018/05/31およばれチートデー♪2018/05/23昨日も良きチートデー♪more好き2018/01/31こんなところにも居たのかー!うつわカフェで出会った仲間が新たにマッスルジム所に加わりました2017/06/03今日はyoutubeで筋肉に良い音楽を聴いていました。2017/04/23お風呂や銭湯、温泉、サウナが好き。みて、肩はどうしても痛め易い関節なのです。2017/07/02筋肉を大きくするには完全に休む事も必要だと思います2017/06/06筋肉を増やすとやっぱり身体に良い事が待ってます♪more若さゆえ2018/01/07お客さんからのご質問に対して、人体実験してみた件2017/05/17淡路島から届いた新玉ねぎがもはやスイーツだった件と、昨夜のマックスブログ塾で天才に遭遇した件2017/04/11続・マッスル紛争moreダイエット2020/02/11やっぱり自分で経験しないと分からない。ケトジェニックダイエットを始めて1週間の状況。ボクが今やってるダイエットについてフォローするtwitterfacebookgooglefeedline検索:最近の投稿やっぱり自分で経験しないと分からない。ケトジェニックダイエットを始めて1週間の状況。Reserved.arrowuphome。