あや郎の筋トレブログスマートフォン用の表示で見るあや郎の筋トレブログライターやってますー!ボディメイク目的の筋トレをしているので、その過程を記事にしています!2019-06-11【ボディーワーク】木村美穂さんと柏木営業部の共同企画イベントに潜入してきたよ!こんにちは、あや郎です。「ボディワークの取材をしてきてほしい」とご依頼いただき向かった今回のイベント。ボディーワークってことだから、やっぱりピラテ...【ボディーワーク】木村美穂さんと柏木営業部の共同企画イベントに潜入してきたよ!2019-05-28【一回でこんなに変わるの......?】小顔エステに行ってみたらめちゃめちゃ変わって嬉しかったから、ブログにまとめたよ!こんにちは、あや郎です。今日はPARAFUSE.という白金台プラチナ通りにあるエステサロンに来ています。私の持つプラチナ通りのイメージは、素敵なマダムがトイプードルとか連れて歩いてる通り。私がそんなピンポイントでプラチナ...【一回でこんなに変わるの......?】小顔エステに行ってみたらめちゃめちゃ変わって嬉しかったから、ブログにまとめたよ!2019-04-13【神奈川にある、柔道整復師さんによる整体サロンvavojuに行ってきたよ!】こんにちは、あや郎です。カウンセリングのアンケートの記入をしています。お店、とっても綺麗で緑もあって落ち着く...。春の日の暖かい陽射しが心地よいです。毎日ここに昼寝しに来たい。始まりましたが、今回私は神奈川県鶴ヶ峰にあ...【神奈川にある、柔道整復師さんによる整体サロンvavojuに行ってきたよ!】2019-03-21これぞ青春...!【猿ヶ京でバンジージャンプ】こんにちは、あや郎です。バンジージャンプを飛んできました。女子3人、男子3人で和気あいあいと向かった群馬県の猿ヶ京。※そして、絶対に面白いので、途中つまん...これぞ青春...!【猿ヶ京でバンジージャンプ】2019-03-20腹筋ローラーを1ヶ月やり続けたら劇的な変化が起こった。こんにちは、あや郎です。最近は筋トレが趣味です。利きプロテインができます。(あっ、いま適当に言いました。腹筋ローラー:アブローラーとも呼ばれる。家の中...腹筋ローラーを1ヶ月やり続けたら劇的な変化が起こった。2019-03-19シャルケ04と契約を結んだサッカークラブチームの熱い想いを受けて、山梨へ!日本の育成環境を変えるべく奮闘中...!(2)(↑)練習の準備をする子どもたち。協力し合って素早く準備していたのが印象的でした。(↑)ビブスを受け取る子どもたち。和やかな雰囲気なのに、ちゃんとまとまってる。...ひと昔前の運動部では、こんな怒号が飛び交うことに誰も疑問を抱かなかった。今でこそ、言い方は物柔らかになってきたものの、根底にある「間違ってはいけない。しろ!」という指導方法は、あらゆる分野でまだま...シャルケ04と契約を結んだサッカークラブチームの熱い想いを受けて、山梨へ!日本の育成環境を変えるべく奮闘中...!(1)2019-03-12ジム体験取材企画第7弾【爆尻賞受賞のステキ女子!繊細で愛ある指導が定評の鳥海真央さんのパーソナルを受けてきたよ!】いきなりこんなポーズから失礼します。こんにちは、あや郎です。女性トレーニーの皆さん。