背骨が曲がって猫背に見える人が多いですよね。これはもともとの体質などではなく、猫背の姿勢が「クセ」になっていることが挙げられます。○日本人には猫背が多い!その理由は生活習慣にあった?恐らく、日本人の多くが悩んでいる猫背。体中に痛みをもたらしてしまい、美容の大敵なのは周知のことでしょう。猫背がクセになってしまい、背筋を伸ばすのは疲れる、もう長年猫背だし、今さら治せないのでは...と考えている人がいたら、まだ諦めるのは速いです。簡単に猫背が直せるならいいですよね。猫背を治すのは、実はそう難しいことではありません。正しい姿勢を楽に保つコツさえ心得ていれば、案外簡単にできるものなのです。ポイントやコツを抑えることによって、猫背が自然と回復してくるでしょう。○猫背になりやすい原因とは猫背になりやすい人というのがいます。それは普段の生活習慣によって、猫背のクセがついてしまっているのです。スマホやパソコンを長時間使っている人たちは、それだけでも猫背のクセがつきやすくなってしまうでしょう。パソコンやスマホは、多くの人によって必需品です。実際の作業を思い出してみればわかるでしょうが、パソコンのディスプレイをみる、キーボードを叩く、スマホをみるといった動作は、背中が自然と前かがみになってしまいます。スマホは小さいので、目の前に持ってこようとすると肩が丸まってしまい、結果的に猫背に見えてしまうのです。これらの姿勢が続いてしまうと、それだけで猫背だけでなく、肩こりにもつながってきてしまいます。それだけ日々の習慣は強く影響してきてしまうのです。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。整体で強い身体を作りたい人へ。