最近、様々な方とお話しをしてまして、やはり皆さん健康にはなりたいけど、どうしたら良いか分からない。結局どれが良いのでしょうか?的な質問が多いです。抑えておくべき基本的な考え方について紹介したいと思います。—-体験セッションの御案内(記事本文はこの下にあります)—-病気では無いが体調がスッキリしない。疲れやすい、などと感じている方々へ。最期まで元気な人生を送れる様にお手伝いをさせて頂く為の体験セッションを行っております!blog内「体験セッション申し込み」を御確認頂き、フォームよりお申し込み下さい。Facebookメッセージでの問い合わせや申し込みも受け付けております。・3大栄養素のバランスの偏り・微量栄養素の不足が挙げられます。厳密には炭水化物は糖質と食物繊維を総称した言い方になりますが、3大栄養素、と言う場合は糖質のことです。なっていることが殆どです。