最近、睡眠点数が低いです。^^;ごんばんわ!最近は暑くなったり、寒くなったりで睡眠時の温度管理が難しいですね!最近、睡眠点数が低く、なんだか体がだるい気がします。冬の時に使っていた羽毛布団を使っているせいかも。就寝時には気持ち良く寝れるのだけど、明け方暑くて汗をかいているときも。明日から、薄めの布団を出してこようかな。^^睡眠計で計測した睡眠点数は50点でした。たくっちにチョッカイをかけるのがブームです。^^薄めの布団をだしてきました!最近、睡眠点数が低いです。^^;りんくうと新車の運転で疲れました。夜更かしは熟睡の敵かも。急に寒くなってきましたね~。寝付いてから、短時間で深い睡眠になるには。扇風機が朝、寝起きがしんどい理由。FLO:QFLO:Qで世界にひとつだけのブログパーツを作ろう!QRコード。