ゴルフ上達体感!ドライバー飛距離アップ・ゴルフ初心者100切り応援サイトシングルプレーヤーが30年間磨いたゴルフ上達のための感覚をつたえる「ゴルフ初心者の100切り」「ゴルフの飛距離アップ、方向性アップ」を支援します。あなたのゴルフ上達の一助になっていますか^^/さて本日は記念?の第10回目です\(^^)/今日も、ゴルフ上達に向かってがんばりましょう。今回は前回のオーバースイングと同様に「トップオブスイングについて」です\(^^)/トップオブスイングスイングのスタートはバックスイングから始まります。バックスイングはいわばゴルフスイングの序章であって「打ちに行く」という動作で考えれば、トップオブスイングがスイングの始まりと言ってもいいでしょう。̄|○ガックリ・・クラブ選手権では、ドライバーは使わず、3番ウッド(スプーン)でティーショットをして凌いだりしていました。同伴競技者からは「おいおい、大会でそれはないだろう」みたいな目でも見られましたが、背に腹は替えられません!当時は、どうしてもトップオブスイングでクラブがぐらつき、フェイスがかぶった感覚でダウンスイングを行っていました。フェイスがかぶる理由として、ゴルフエッグが自覚していたのは、自分のグリップに合ったトップオブスイングを作れなかったのが原因と分析していました。その悩み解決におおいに役立ったのが実践感想文でも書いているリズムシンクロ打法の教材でした。その教材から習得した感覚はトップオブスイングでは「クラブを持っている、握っている」という感覚より「クラブを支えている」感覚を簡単な修正法で習得でき、ドライバーのトップオブスイング時には感じていた違和感がスーッとなくなっていくのを感じられました^^/理想的なトップオブスイングの位置とは?ゴルフエッグがドライバーで感じていた「トップオブスイングの違和感」とは...ゴルフクラブをバックスイングしてトップオブスイングまで上げていくがダウンスイングを始めようとする「切り返し」のところでスムーズにクラブが下りてこないというものでした。トップオブスイングで、ゴルフエッグの手(ゴルフクラブ)がスイングプレーンから外れるのですね(^_^;)お断りしておきますが、必ずしもこの板上にクラブがなくても良いです。自分にとっての最適なクラブ軌道がスイングプレーンです。一般的にはこのベンホーガンのガラスの板がスイングプレーンと呼ばれていますけどね^^自分から意図的にスイングプレーンを外す意識ならば、違和感はないのですがゴルフエッグの考え・感覚としては...スイングプレーンに沿って、バックスイングをしてスイングプレーンに沿って、ダウンスイングをすれば必然的にインパクトでアドレスの再現ができる自動的に良いスイングとなり、グッドショットとなるという意識でスイングしていました。それが実際にはそうなっていない!つまり「意識と実際の動きに差がある」。そのため「違和感」として残るのです。そのため「トップオブスイングの違和感」を抱えたまま、「切り返し」を行わなくてはいけません。その結果、ダウンスイングの途中で、クラブの軌道修正を余儀なくされます。スイング中に軌道修正をしてジャストミートするように修正しながら打っていたのですね。これは無意識のうちに行うものですから、長年のゴルフ経験のなせる技!!です。言えば、修正能力が高い!しかし、悪く言えば、スイングが歪(いびつ)だったということです(^_^;)このように、長年ゴルフをしているからこそ、悪くても何とか修正できてしまうのですね。̄|○ガックリ・・トップではクラブを握るではなく、支えるという感覚がいいゴルフでは「グリップは小鳥を握るようにやさしく握りましょう」とよく言われます。ゴルフエッグももちろんそうしています。勘違いしないでくださいね。飛距離アップを求めるには当然「力」は必要です。その「力」はインパクトに集中させればいいだけです。そのために、とくに気を付けたいのは、切り返しでグリップに力を入れないこと!!グッと手に力を込めるとその分スイングスピードは落ちてしまいます。腕をスムーズに振れるようにするため、トップではグリップを握るというより、支えているという感覚が大事です。「でもグリップを握っていないとやっぱり飛ばないんじゃないの?」いいえ、大丈夫^^人は不思議なもので、優しく握っていてもいざボールを打つ瞬間には自然と力が入るものです。あなたも安心してグリップは優しく握りましょう\(^^)/とはいえ、クラブが変な方向に動いて行ったり、不安定な位置にあれば、クラブはぐらつきます。そのぐらつきを抑えるために、ゴルファーはグリップに力を入れてしまいます。トップオブスイングは自然と上がる位置に上げて、上がったものを素直に落としてくればいいのです。これができればグリップに力を入れなくとも、クラブはスムーズにダウンスイングされます!!赤ちゃんをあやすとゴルフ上達?感覚的にお伝えするとすれば、たとえば赤ちゃんを「高い高い」してみましょう。ちなみに、赤ちゃんは手から離れるくらいのちょっとだけ投げ上げるようにしてくださいね。「たかいたかい」は赤ちゃんの脳みそには悪影響を与える、という研究結果もあるそうですから(^_^;)さて、ちょっとだけ投げ上げた赤ちゃんを受け止めるとき、あなたはどうしますか?ガチッと手に力をいれて受け止めはしないでしょう。赤ちゃんが落ちてくるのに合わせて、あなたは腕をちょっと下げながら受け止めるのではないでしょうか。「フワーンと投げ上げて(バックスイングして)、フワーンと受け止める(ダウンスイングする)」そんな感覚がスイングでもできると最高です^^「言うは易し行うは難し」ですが、ぜひチャレンジしてみてください。岡本綾子プロは「グリップの形」で一流に。12】ゴルフはバランスのスポーツ!ならば「重心」が大事。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。名前:ゴルフエッグゴルフ歴30年以上のアマチュアゴルファー。見えてシングルプレーヤーで、クラブチャンピオンの経験を持つ某教育機関の教師。無料配信!パット上達レポートプレゼントわーいカップインしちゃった\(^^)/登録ランキングいつもクリックありがとうございます。ゴルフ上達体感!ドライバー飛距離アップ・ゴルフ初心者100切り応援サイトシェアTOPへ。