2021世界マスターズ〜佐藤心雄プロジェクト〜みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(さとうしんゆう)です。先週のゆとりの森マラソン大会前日、新しいマラソンシューズを探しにスポーツデポさんに行った時、店員さんが足のサイズを計って下さりました。5000m終わったあと、モチベーションダウンして走る氣&やる氣が失せ、1ケ月以上トレーニングを休みました。ある中でのトレーニングだったので、中々心に余裕が持てず、トレーニングに中々集中出來ませんでしたが...これじゃまずいと思い、一度立ち止まりました。子どもがいると走れない...とか、仕事が忙しいと走れない...とか、指導者だとレッスンに時間を費やして走れないΣ(゚Д゚)...周りからはマイナスな声が沢山ありますね。レベルアップのために、モチベーションアップになるきっかけを求めていました。そんな時、テレビで全日本実業団ハーフマラソン大会の放送をされていて、終盤まで、実業団選手達の前を積極的に引っ張っていた、鹿児島県最強の市民ランナー=中村高洋さん(35歳)の存在ですΣ(゚Д゚)海外ランナーを含め、10kmあたりまで先頭を引っ張り、入賞まであと一歩の9位でした。中村さんは普段、7:00~21:00頃までお仕事をされて、21:00過ぎからトレーニングをされているそうです。トレーニングに対する意識改革を始めました。自宅)まで走ったりなど、隙間の時間に如何に走るか!?または、レッスン前を(20~30分)でショートインターバル(200mx20本、60秒に1本間隔。̄)ニヤリ世界マスターズに向けて、出來ることからコツコツ始め、レベルアップします(ΦωΦ)☆おまけ☆タムタムブログでは、ブログランキングやってます。拠点とするランニング教室です。スタジオ16ビジネスに、うつくしさを。佐藤心雄のタムタムブログタムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。自身のこと、クラブでの活動などをつづっています。