肩こり解消に効果があるグッズ、サプリの体験談。肩こり解消、予防に効くストレッチとマッサージの具体的な方法を紹介します。肩こりが辛いとき、とりあえず、自分で揉んだり叩いたりしますよね。その方法って自分で、なんとなくやってますよね。正しい揉み方、叩き方なんて習ってないのですから。巻き肩はタオルストレッチで解消。巻き肩はタオルストレッチで解消。肩こり解消に効果があるグッズ、サプリの体験談。肩こり解消、予防に効くストレッチとマッサージの具体的な方法を紹介します。