力で、社会に出て、生活する力を身につける。生活介護で大切にしている事の一つに”健康増進”があります。健康な身体づくりを目指してこの度、ドルフィン株式会社様ご協力の下、運動プログラムを開始しました!!7月にスタートしたこの運動プログラム。講師には岡本綾香先生をお招きし、指導をして頂いています。体の動きに制限がある方に対しては、別メニューも組んで頂いています。小一時間の運動プログラム。このような体を動かす取り組みは初めての試みでしたが、皆、先生の声を聞いたり動きを見たしながらついていこうとする姿が印象的でした。「疲れたー」という声が聞こえる中でも上手にできると先生と笑顔でハイタッチする姿。自分の順番が回ってくるとすっと立ち上がって先生のもとに歩み寄る姿。皆の姿を見て今後のプログラムと彼らがどんな成長を遂げるのか、一層楽しみになりました。岡本先生からも、よく動けていると、お褒めの言葉を頂いています。その一方で”上半身と下半身の動きがうまく連動していない”と、ご指摘を頂きました。これは運動不足の人によくある傾向のようです。専門的な視点から皆の動きを見て頂き、プログラムの内容も適宜変更していくことを考えています。各々学校を卒業した後は体を動かす機会が減っていたことと思います。何より、光陽では作業時間が一日の大半を占めていました。週1回、1時間のプログラムですが、運動不足が少しでも解消することを期待しています。体を動かすことで良い気分転換になるのでは...と考えています。楽しみながら体を動かしつつ、作業の時間にはぐっと集中して机に向かう。そんな姿を目指しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。