お題スロットこんにちは、kanataです。お題スロット7日チャレンジ、6日目、あと2日です。今回のお題は、お題「今年中にやっておきたいこと」おおー、なんか、タイムリー。今年も残すところ、1ヶ月を切りました。心の大掃除も必要だと感じる今日この頃です。人に優しく、自分にも優しく(人の成功も自分の成功も素直に喜ぶ)瞑想をしていくと...自分の好きなアロマの香りと癒しの音楽と一緒に瞑想する。瞑想を自分の生活の中に取り入れ始めて、びっくりしたことがある。ジブリの「千と千尋の神隠し」見たことありますか?汚くて臭い神様がお風呂に入りに来くるシーン。自転車みたいなのが引っかかっていることに千尋が気づいて、みんなで引っ張ると、すっごい大量のゴミが出てくる、あの場面。あんな感じで、自分でも気づいていなかった多くの汚いものが、次から次へと自分の中から出てくるんです。絶望に近い感覚になるときもありました。いう感情があることに気づくことが大切みたいで、向き合って、1つ1つの気持ちを浄化していくようにしています。長引くというか、その感情から解放されないということ。自然と消えていくのを感じました。最後は、温かい気持ちに包まれます。完璧な人なんていないし、きっと死ぬまで完璧になんて、なれないと思います。今のありのままの自分で充分。ここまで成長してきた、今の自分で充分。前に進もうとしている、そんな今の自分で充分。ここまで、歩いてきた。これからも進んでいく。みんな、自分の、それぞれのペースで。素敵な1年の締めくくりの月になりますように...。08:001人1人が、自分らしく生きていけますように...。心おだやかに過ごしていけますように...。日々の生活のなかでささやかな喜びを見つけていけますように...。上のバナーリンクから買いものをするという形で、このブログを応援していただけると、嬉しいです。当ブログはアマゾン・アソシエートのメンバーです。楽になれることがあるように思います。一生を終えていくのではなく、チューリップとして最高の花を咲かせたい。さがすスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。