↑メタバリアSってどうなの?という方はコチラをチェックお世話になっております。糖質制限の鬼、プロダイエッターKです。最近は何かとパンに対する欲求がすごい私です。料理に対して「これも低糖質にできるなぁ...」と考えて実行してしまうことがしばしば。そんな私が、街中で出会った...美味しそうだけど食べられない!死んでしまう!助けて!となってしまったパン料理を、簡単ガッツリレシピで放出したいと思います。おなじみ楽園フーズさんの低糖質パン低糖質パンはいろんなメーカーさんがあるのですが、最近私は楽園フーズさんのパンがお気に入りですね。今回は、分厚く食べたいな...と思ったので、カット食パンではなく普通の低糖質食パンを使ってみたいと思います!!栄養成分表示をチェックすると、一斤で約300g。60g、つまり五枚切りで4.8gの糖質ですから、全体では24gの糖質ということになります。このでっかい食パンを分厚く四枚切りにして食べてみたいと思います。美味しそうな鶏パンにチャレンジそしてこの分厚いパンを使って作るのは、鶏パン。はい、あんまり聞き慣れない単語ですよね。私も初めて聞きました。~しむかし、あるところに、一人の精神的デブな青年がおったそうな。青年は、美味しい鶏料理を食べられるお店で、糖質制限ダイエットができると思い込み、焼き鳥や鶏の刺し身などを食べておったそうじゃ。ところが、隣に座っていた四人組OLが頼んだメニューを見てびっくり!なんとも分厚いバゲットの上に鶏が載った「鶏パン」というものが運ばれてきたんじゃ!!それを見た青年は、心臓バクバク、冷汗ダラダラ...食欲を抑えこむのに必死だったそうじゃ。こんなに自分の食欲が恐ろしいとは...そして焼鳥屋あなどるなかれ...と気持ちを引き締めたそうな。「小麦の章」より抜粋めでたくない!!全然めでたくない!!素敵な嘘に溺れたい!それじゃ物足りない!!(七瀬)というわけで、その日の帰り道、コレ絶対低糖質にして食ってやる!!と固く誓ったのでした。我ながら食べてないのに再現しようとするこの想像力と食欲、怖い!鶏を用意ということで、しれっと作ってみます!まずは鶏ひき肉150g程度と玉ねぎ(1/4個)のみじん切り、そしてにんにくのみじん切りをまぜまぜします。塩コショウも振っておきます。ハーブ系のものも入れておくと美味しいでしょう!私のお気に入りはいつもの「エルブ・ド・プロヴァンス」というフランスの万能ハーブミックスです。略してエルプロと読んでおります。iHerbで詳細を見るこれ、一振りか二振りするだけで、超絶味の雰囲気がヨーロピア~ンになるんですよね。西洋料理には超オススメです。載せて焼く厚切りにした低糖質な食パンに先ほどの鶏ひき肉を載せます。なんというか、つくねみたいなもんですね。しても、思い切って分厚くしたのでかなりの存在感...さあこれが吉と出るか凶と出るか。そこにとろけるスライスチーズを載せます。あとはトースターやオーブンで焼くだけ!!!ゴツい鶏パンが最高すぎた想像だけで作った鶏パン、完成!!!仕上げにちょっとバジルなんかをパラっとかけておきますと雰囲気が出ます。先ほどの鶏肉がちょうどいい感じにジューシーさを醸しだしております。いただきます!!ほ、ホグワーツッッッ!!!チーズが熱すぎて上顎の皮がめくれてしまいそうな事故に見まわれましたが、ウマイっ!!ジューシーな鶏肉、熱々のチーズ、そしてそれらを包み込むほんのり香ばしく甘さ十分のフカフカの糖質制限対応ロカボパン!!う~む、このパンはこのメニューをするにはもってこいの食感と味ですね。具材が濃い味なだけに、ちゃんと受け止めてくれるガッツリ感が必要なのですが、かなり満足できてしまいます。食パンを四枚切りにしたので、かなり存在感ありますね。ちなみに、パンの糖質は24gの1/4なので、このボリューム感でたった6g。トータルの糖質で考えても、たまねぎとにんにくくらいしか糖質が含まれていませんので、おそらく7g程度ということになるでしょう。恐るべし低糖質鶏パン!それを実現可能にした楽園フーズの食パン!!※ドヤ顔で語っておりますが、本物の鶏パンは一切食べておりません。こんな感じでガッツリ系のアレンジメニューを作って食べると、糖質制限ダイエットをしているストレスなど全く感じないから不思議です。以上です!ぜひぜひ機会があったら皆さん作ってみてください!楽園フーズさんの食パンはこちらから購入可能。糖質制限ダイエットに最適!カンタンオシャレな豚肉のごまみそ焼きお世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。本日も男でもできるカンタン糖質制限料理をご紹介していきます。3gなり】低糖質トンカツで揚げ物欲求を満たす!お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。本日も男でもできるカンタン糖質制限料理のレシピをご紹介していきます。あ~...なんか今日はトンカツ食べたい。おっと!!前回の唐揚げに引き続き、いきな...2015.10.25ソイドル【ギモンに即答】糖質制限中に主食を食べたくなった時はどうしたらいいですか?ごはん、麺、パンといった主食を避ける糖質制限ダイエット。食べたい!そんな欲求を素敵に解決します。【回答1】糖質制限をしばらく続けてみると欲求自体がうすれてきます【回答2】主食のかわりになるものってたくさんあります【回答3】主食はご褒美だと思ってたまに食べます。糖質量3.4g!自作の低糖質ココアがダイエットの味方すぎるお世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。寒い季節には甘くてあったかいものが飲みたくなりますよね。いうことで糖質制限ダイエットを実践する方でも飲める、甘いドリンクを自作してみました。低糖質なジャンボチョコリングがグレートすぎた【糖質量:7.0g】お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。ロカボプレゼント祭の企画にも協賛いただいた愛知県の低糖質パンやお菓子のお店である楽園フーズさん。いつも楽園フーズさんの商品にはお世話になりまくりの私です...2017.04.12コンビニで糖質制限ハイセンスで薫り高い味!ブランのセサミスティック【糖質量:5.0g】お世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。本日は久々に登場するローソンの低糖質なパンをご紹介します。ブランのセサミスティックです。AMこんにちは~私も楽園フーズのパンにはまってますわ・・・(^^;パンに甘みがあっていいですね。カスタマイズはさすがですねぇ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイトホーム自炊で男の糖質制限キーワードで検索このブログの管理人プロダイエッターKダイエットのストレスを地球上からなくす為に舞い降りた天の使い(元デブ)。半年で15kgヤセた糖質制限の鬼。生まれながらにして太りやすい体質という数奇な運命を背負った男。数々のダイエットを実践しては失敗を繰り返すが、最終的に糖質制限ダイエットに出会い、肥満からの最終解脱を果たす。自らの体験から糖質制限ダイエットの伝道師となることを天に誓う。半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限.メニュープロフィール男の糖質制限レシピオススメのサプリ低糖質おやつサイトマップお問い合わせホーム検索トップサイドバーキーワードで検索このブログの管理人プロダイエッターKダイエットのストレスを地球上からなくす為に舞い降りた天の使い(元デブ)。半年で15kgヤセた糖質制限の鬼。生まれながらにして太りやすい体質という数奇な運命を背負った男。数々のダイエットを実践しては失敗を繰り返すが、最終的に糖質制限ダイエットに出会い、肥満からの最終解脱を果たす。自らの体験から糖質制限ダイエットの伝道師となることを天に誓う。超簡単!低糖質なタコライスサラダのレシピ!糖質量22gで超満足!2018.09.01糖質制限ダイエット中でもOKなクッキーは?低糖質クッキーの糖質、カロリー徹底比較!2018.08.22【プレゼント企画】楽園フーズの低糖質アイス3種類6本セットが5名様に当たる!2018.08.03ハイパー低糖質!糖質制限に本気で取り組む方に絶対見て欲しい楽園フーズのアイスバー3種!2018.07.31超低糖質で鮮烈なメキシカン風味!プロテインチップスナチョチーズ味【糖質量:4g】2018.07.27おすすめ記事カテゴリーイベント3はじめに11自炊で男の糖質制限71間食で糖質制限214低糖質な甘いおやつ180低糖質チョコレート37シャトレーゼ8パルテノ8低糖質なしょっぱいおやつ32コンビニで糖質制限83ミニストップ1ローソン23セブンイレブン5ファミリーマート14サークルKサンクス1外食で糖質制限33ファミレス1ファーストフード4低糖質めん41ソイドル16糖質0g麺7低糖質パン36糖限郷13楽園フーズ16ダイエットに効く処方箋11サプリレビュー1モチベーションアップ5メタバリアS(メタバリアスリム)4iHerb41アトキンスバー19iHerbまとめ2iHerbの低糖質食品30ギモンに即答8潜入取材1糖質制限のキホン22糖質制限-マインド編-7糖質制限-アクション編-13糖質制限におすすめの飲料6缶詰で糖質制限2メディア関連2ニュース18夏のロカボプレゼント祭2糖質制限大賞20157。