玉木さん「下半身が温まると眠くなる。」と、正解に至らず、叱られちゃいました。街頭インタビューでも正解はありませんでした。体温が上がる事で熱が放散し、体の中の内臓の温度(深部体温)が下がって睡眠に入るそう。人間の体は脳や内臓の深部体温が下がるほどに眠くなる仕組みになっているそう。そもそもなぜ睡眠時に脳の温度が下がるのか昼間の活動によってオーバーヒートした脳をクールダウンさせるから。脳は高温に弱いのですが、活動時は脳の温度が上昇するので睡眠時は温度を下げて休ませる必要があるとのこと。温かいこたつに入ると脳の温度が下がる?その謎を調べる為に脳波を計測しながらこたつに入ってみる事に。こたつに入る前は顔や頭に比べて手足の温度が低い。脳波は起きている状態だと細かく波打ち。睡眠に入ると波の感覚がひろくなります。こたつに入れた足の温度が上昇、そしてこたつに入れていない手の温度も上昇。手足には動静脈ふん合という熱を外に逃がすための血管が沢山開いています。手足からどんどん熱が逃げる事で脳の温度を効率的に下げることが可能。手足の温度が上昇したとのこと。こたつに入ると確かに体全体が温まります。同時に体温の上がり過ぎを防ぐために手足から余分な熱を放熱。この時に脳などの深部体温も下がっていくので眠気が。実際にこたつに入ったスタッフの手の温度は1°C上昇、深部体温は0.2°C下がりました。温かいこたつで眠り続けると、手足が熱い状態に居続ける事になるので熱放散に限界が。深部体温が上手く下がり切らなくなるという弊害も。一時的に下がった深部体温が再びこたつの熱で温められて、眠りが浅くなり体に余分な負担がかかります。「こたつで寝ると風邪を引きやすくなる」この理由は、上記のメカニズムで疲労感が生まれ、さらに体温の上昇で汗をかくのが原因とのこと。「体が冷えるから」でした。眠りと深い関係がある深部体温ですが、人間は寝ている時に最大で1°Cも深部体温が下がると言われています。朝の寝起きで体がブルブルっと震えたりするのはそれが理由との事。いう事で寝起きには温かい飲み物やスープを摂って体温を上がると良いとのことでした。診断、治療を担当します。8番1号に本部を置く日本の私立大学である。1950年に設置された。1900年(明治33年)に創設した「東京女医学校」を前身とし、世界的にも珍しい女子大学としての医科大学となっている(大学院は男女共学)。ほか、心臓病センターや消化器センター、脳神経センター、糖尿病センターなどがある。早稲田大学との間で医工連携における協定を締結し、共同研究施設や共同専攻大学院などを開設している。(Wikipediaより)今回も最後まで読んでくれてありがとう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。チーズがおいしかったから。海外のチーズはイ音で終わり口角が上がって笑顔になり、なじみがある食べ物だったから。今回は、2019年5月3日金曜日放送、「チコちゃんに叱られる!」のお話。...しっとりってなに?→2段階の摩擦力。触った瞬間に摩擦力が高まりその後は一気に摩擦力が低下してスルーッと滑るようななめらか感。今回は、2020年2月7日金曜日放送、チコちゃんに叱られる!▽「しっとり」とは?▽おでんの謎▽段ボールの秘密▽の番組内容を紹介。今回は、2018年7月28日放送、「チコちゃんに叱られる!」のお話。...中国地方の「中国」ってなに?→中間の国という意味。都畿内から近国、遠国、中間の国が中国。今回は、2020年1月3日金曜日放送、チコちゃんに叱られる!▽麒麟(きりん)がくる!コラボSPお年玉・たこあげほかのお話。...びっくりの歴史!ドレミの「ド」は「~のように」グイード・ダレッツォが「ヨハネ賛歌」から発明!今回は、2018年4月20日放送、第2回「チコちゃんに叱られる!」の1つ目のお話。(再放送翌土曜午前8時15分から)NEXTなんでカレーパンを揚げる?→カツレツに見せるため。洋食で人気の2つの料理を組み合わせて手ごろな価格で販売チコちゃんに叱られる!チコちゃんに叱られる!2020/02/18なんで浴槽の事を湯船っていうの?→湯船という船があったから。江戸は海運都市で郊外の人は銭湯がなく湯船でお風呂に入っていたことから。今回は、2020年2月14日金曜日放送、チコちゃんに叱られる!▽大根おろしの不思議▽お風呂と湯船▽エスカレーターの謎の番組内容を紹介。...2020/02/17大根おろしの辛さってなに?→大根なりの最後の抵抗。今回は、2020年2月14日金曜日放送、チコちゃんに叱られる!▽大根おろしの不思議▽お風呂と湯船▽エスカレーターの謎の番組内容を紹介。...2020/02/12しっとりってなに?→2段階の摩擦力。触った瞬間に摩擦力が高まりその後は一気に摩擦力が低下してスルーッと滑るようななめらか感。今回は、2020年2月7日金曜日放送、チコちゃんに叱られる!▽「しっとり」とは?▽おでんの謎▽段ボールの秘密▽の番組内容を紹介。...2020/02/11なぜ四日市市は日本一の土鍋の産地になった?→アフリカ・ジンバブエのペタライト入り土鍋を製作したのがはじまり。今回は、2020年2月7日金曜日放送、チコちゃんに叱られる!▽「しっとり」とは?▽おでんの謎▽段ボールの秘密▽の番組内容を紹介。トップ10チコちゃんの顔のCGの製作法、収録時の頭部は着ぐるみで後日CGに置き換える。views大人になるとあっという間に1年が過ぎるのはトキメキがなくなったから。views日本の中心は諸説ありたくさんありすぎるので不明。動く物体の時間はゆっくり流れる。viewsなんで右利きの人が多いの?言葉で左脳の言語野が発達し右手を上手に動かせるようになったから。最近の投稿なんで浴槽の事を湯船っていうの?→湯船という船があったから。江戸は海運都市で郊外の人は銭湯がなく湯船でお風呂に入っていたことから。大根おろしの辛さってなに?→大根なりの最後の抵抗。(再放送翌土曜午前8時15分から)しっとりってなに?→2段階の摩擦力。触った瞬間に摩擦力が高まりその後は一気に摩擦力が低下してスルーッと滑るようななめらか感。四日市市は日本一の土鍋の産地になった?→アフリカ・ジンバブエのペタライト入り土鍋を製作したのがはじまり。おでんの「でん」ってなに?→豆腐。串に焼いた豆腐「田楽」が語源。宮中で上品に「お田楽」からおでんに。段ボールの「段」ってなに?→井上さん(現レンゴー株式会社)が段々だと思ったから「段」。