かゆいし痛いし顔は真っ赤っかでぱりぱりだ。この日の夜もやるんだ。ここでやめたら、おわりだ。アトピーは、たった1つのアイスクリームが、たった1日が、かゆい時にはポイントになる。精神的にも、物理的にも。この日の夜は、ぬるま湯→水にした気がする。ぬるま湯で洗ってから、ぬるい水も少しかけて、その後化粧水。その後、乳液もぬった。顔を洗ったあとに何も塗らないで怖いのは、乾燥によるかゆみだ。本当は何も塗らない方が、肌は楽だ。顔に塗った後何か塗って怖いのは、その化粧品による多少の刺激によるかゆみだ。塗らないと、乾燥でひどいかゆみになる。塗った後のかゆさピークを、我慢すること。このバランスを考えて、5日目の夜は、乳液も塗れそうなので、塗った。ぬらないと、いつになっても肌はぱりぱりのままだ。ここまで、全てコットンでやった。細かく塗らなくちゃいけなかった。コットンより指の方が細かく塗れるのだが、それだと押し付ける、塗りこむ感じになる。それさと痛いので、こっとんでやさしくなでるように塗っていった。日が経つに連れて少しずつ塗る場所を増やしていった。