ideasお気軽にお問い合わせください。ご案内プライバシーポリシーブログマスターケアHOMEマスターケア腰痛・肩こり・ねこ背の原因?重力によって背骨はいつも圧迫されています。!その重力が助けになります!日常では背骨を圧迫している重力を使って、逆に背骨をひっぱっるとどうなる!?毎日続けられる自然な背骨のストレッチはどんなものだろう?マスターケアは医師、理学療法士と研究を重ねました。体重の約1/4を使って背骨をストレッチ家庭でも気軽にできるセルフケアマスターケアは1987年に家庭向けとして幅広い年齢層の使用を想定して開発されました。その後、様々な職場で体の痛みの対策として使われるようになり、プロスポーツの世界でも、ボディメンテナンスに活躍しています。腰痛や肩こりなど体の痛みに誰もが悩まされている現代。痛みを抱える本人の苦労はもちろん、雇用主にとっても困った問題です。痛みを抱えた人のパフォーマンスが低下してしまうからです。痛みを抱えた人が仕事を休み、最終的に離職につながることもあります。これらは大きな損失となっています。福祉社会とよく呼ばれるスウェーデンでは、社会保険が損失を部分的に負担してくれます。職場のパフォーマンス低下などの影響は、誰も補償してくれず、雇用主の負担になっています。)によく使われているのがマスターケアです。短い休憩でも、背骨を伸ばして頭も体もリラックスできるため、とても効率の良い時間を過ごせます。以前から重量物を運ぶ仕事をしていて腰も悪くなりました。1,2ヶ月使っただけで腰が遥かに良くなっています。数年かけてカイロプラクティックなどを試しましたが腰痛はありました。私にとってマスターケアは非常に良い解決策です。産業医による臨床研究ボルボの子会社であるボルボ・エアロで、マスターケアの臨床実験が行われました。腰痛で悩んでいた108人の従業員が被験者になり、最低3ヶ月実験に参加しました。研究を行ったディムベリグ産業医はボルボだけではなく、世界銀行のワシントン本社でも勤務の経験があります。「職場で、マスターケアを定期的に使うと腰痛が減ることが示されました。多くの患者がすばらしい効果だと言い、鎮痛剤と違って副作用はほとんどありません。医学的な結論は、マスターケアはほとんどの背中の治療やリハビリとってブレイクスルーです。腰痛だけではなく、肩や首の痛みも約50%減少ボルボ・エアロ社で、3ヶ月の使用で驚くほどよくなったのは腰の状態だけではなく、肩や首の痛みも同じくらい減りました。平均で49%の痛みの減少ボルボグループ産業医による臨床研究論文ダウンロード実際に使ってみたらどんな感じ?ある時、ギックリ腰になってしまった男性。マスターケアを初体験!気持ちいい〜そして姿勢がバレエダンサーに!?スポーツの前後に五輪・プロ選手も愛用マスターケアは4か国のオリンピックメダリストや大リーガーも愛用しています。ウォーミングアップやクールダウンに使用され、日々のボディメンテナンスとして活躍しています。写真はマスターケアで日々のボディメンテナンスをされているミロラド・チャビッチさん(北京オリンピックの100mバタフライ銀メダリスト)よくあるご質問どれくらいの時間、使用すればいいですか?筋肉がリラックスする時間を考慮して、1回4分以上をおすすめしています。マスターケアは15度という浅い角度なので血圧などの数値への影響が小さく長時間の使用も可能です。いつ使うのがおすすめですか?朝と夜1回ずつをおすすめします。ご自宅なら朝起きて1回、夜お風呂に入って血行が良くなってから1回です。職場であれば、出勤後と退勤後になります。腰に負荷がかかる作業や運動をする前後もおすすめです。頭を下にすると気持ち悪くなりませんか?最初にお試し頂いた方でも、多くの方は気にならないとおっしゃいます。稀に「乗り物酔いをしやすい」方などが、気持ち悪く感じてしまうことがあります。その場合は、ゆっくりと水平に戻して腕の力だけでストレッチをすることもできますので、慣れるまでは水平で使用できます。15度という浅い角度なので慣れてくれば、ベッドに寝ているのと変わらないと感じるユーザーもいらっしゃいます。カイロなどの施術院、ピラティス教室で導入されています。下で開発されたストレッチ・メニューがあります。ケアするストレッチをマスターケアに乗りながら行うことができます。背骨がストレッチされ、さらに筋肉がリラックスしているので、肩が回しづらい、手が上がりにくい、ひざの調子が良くないという方におすすめなメニューもあります。ミニミニシリーズで最もコンパクトな省スペースなモデル。水平と-15度で角度を固定できるロック機構を備えています。仰向けでの使用が前提です。シートの幅が短いため、肩を回すストレッチがしやすいのが利点。その反面、腰の幅(37cmまで)が大きい大柄な方だと体が入れづらいのが欠点です。機能面ではミニと変わりません。ミニ水平と-15度で角度を固定できるロック機構を備えています。仰向けでの使用が前提です。対応身長135cm〜215cm価格68,000円(税別)ショップで見る使わないときはコンパクトに収納可能ミニもミニミニも折りたたんでしまえばコンパクトに収納できます。スペースを取れないご家庭でも、使う時だけ、人ひとりが横になれるスペースを空ければ使えます。プロ腰を下ろすことなく、立ち姿勢から横に寝ていけます。角度は水平、-15度に加えて、+15度でも固定できるので段階的に姿勢を変えられます。腰を下ろすのが辛い腰痛の方には助かります。-30度でも固定できますが体験用ですので使用は推奨しません。対応体重が150kgまでなので大柄な方でもお使い頂けます。価格198,000円(税別)施術やリハビリで活躍プロはフェイスホールを備えているので、うつ伏せ姿勢でも使用できます。マッサージなどの施術と組み合わせて整体でも使われています。リハビリ施設やピラティスなどでも導入されています。付属パーツを使用すれば、任意の角度で止めることもできるため、様々なケースに対応できます。腰痛治療のプロも使用ベルギーにあるカーリン・ティメマンス理学療法士のクリニックは、3つの特徴があります:腰痛専門、マスターケアだけ使用、理学療法士1人が患者さん最大5人(!)ずつ治療します。独自の治療法の成功率が話題になり、ベルギーの各病院から患者さんが紹介され、マスターケアを使った治療はすでに3万5千回以上の治療実績があります。U字の大きなスタンドロックボタンを下に押し下げて、スタンドを開きます。同時にバックレストを支えてゆっくりスタンドを開きます。サムロックボタンを押して、...詳しくはこちらストレッチマスターケア独自の特徴により重要な「ボーナス効果」が得られます。可動式バックレストとロック機構により、減圧された姿勢でストレッチ運動を可能にしています。このストレッチ運動は背中のあらゆる部位の痛みに対処するため、スウェーデンの医師と理学療法士によって開発されたものです。詳しくはこちらマスターケアを試したいならあなたの職場でマスターケアを試しにお使い頂くことができます。こちらからご相談を承ります。デモのお申込FacebooktwitterHatenaPocketラーゴム・ジャパン株式会社ラーゴムは「ちょうどいい」という意味のスウェーデン語です。困難に思える課題にも、シンプルな発想でソリューションを提供します。ロゴのネコは気持ちよく伸びをする、リラックスとストレッチを表しています。ご案内プライバシーポリシーブログメニューホームショップお問い合わせTEL。