・ドリブルしながらのだるまさんが転んだ・ドリブルシュート練習(ストップ&横移動)・試合(女の子vs男の子)試合では女の子3名と男の子2名+コーチで試合を行いました。結果は女の子チームが勝利しましたね。サッカーに男女は関係ないので強い気持ちをもってプレーできるといいですね。継続して練習することで必ず上手くなるのでこれからもサッカーを楽しみましょう。・ドリブルドリルトレーニング(利き足、逆足、フェイント)・試合ドリブルのドリルトレーニングをおこないました。両方の足でボールを動かせるようにトレーニングしました。両足使えればプレーの選択肢がたくさん増えるのでうまくなりましょう。・1対1・試合1対1は最近繰り返し行っているワンタッチやノータッチの少ないタッチで相手と勝負をする1対1を行いました。イメージよく練習に取り組めていたので、うまく意識できていましたね。フェイントドリブルを使わなくても1対1に勝てる選手になれるように今日やった技術を身に付けよう。試合はコーチも混ざって4対4の試合を行いました。本日は負けたくない・勝ちたいという気持ちを出して、コーチもみんなに負けないようにプレーしました。結果は6-5でコーチのいるチームが勝ちました。悔しい思いをした選手もいるし嬉しい思いをした選手もいると思います。楽しい+嬉しい思いをするためにも頑張ってボールを追いかけましょう。今日は2対1と2対2をおこないました。ボールを失わずゴールまでいくには、選択肢をたくさん持つことが大事です。ドリブル、パス、シュート今何が1番いいのか判断できるようにしていきましょう。・1対1・試合(4年vs5年vs6年)1対1では先週の木・金に行ったようにボールがきたら少ないタッチでゴールを目指すようにトレーニングしました。シュートするまでを少ないタッチにするためにポジショニングやボールの受け方をアドバイスして練習しました。1度やったことのある選手は、前回よりもレベルの高いプレーができるようになっていましたね。いい見本になっていましたよ。繰り返し行うことでコツをつかんでいくのが見えました。あとは試合中にもチャレンジして試合で使える技術を身に付けよう。・鬼ごっこ・フェイント練習(3種類)・試合ルーレット、クライフターン、浮かせ技の3種類のフェイント練習をしました。ボールの動かし方や体の動かし方が分かれば、あとはたくさん練習をすればかならずできるようになります。・ライバル1対1・試合1対1では球際の強さを心掛けて反応ゲームやキープ勝負を行いました。球際で勝つ為には、パワー・スピード・テクニック・気持ちが必要だと伝えてトレーニングをして、コーチがその4つを1つ1つ実演しながらアドバイスしました。自分より身体が大きくてパワーのある選手にどうやって球際で勝つのか?まずは気持ちの部分ですが、球際でのテクニックも重要な要素だと考えているので、実演でみせた通りにボールを動かせるように意識してみてください。球際で負けない選手になろう。最近やっているボレーシュート練習。今日はボールの落ち際のボレーと跳ね際のボレーの2種類しました。どちらのボレーも使い分けれるようにしていきましょう。・バー当て(手、足)・ボールタッチ・フェイント練習(3種類)・試合3種類のフェイントを練習しました。みんなルーレットとクライフターンはうまくできていました。浮かせ技はまだたくさん練習が必要でした。頑張って試合に出せるようにしていきましょう。今日の練習ではたくさん走りました。サッカーの試合では走ることはすごく大事です。攻めでも守りでもたくさん走ってボールに関れるようにしましょう。久々にキャベツボールゲームをしました。内容はコーチが転がした緑色のボール(キャベツボール)にぶつからないようにする遊びです。キッズ達はドリブルしながらキャベツボールから逃げます。ボールを上手に扱いながらどこをみれば逃げれるのか?よーく考えてゲームを楽しんでもらいました。目も頭も足も身体も働かせなきゃいけなかったから大変だったと思います。キャベツボールゲームをやるときは、ぶつかる回数が1回でも減るように頑張ってみましょう。・フェイント練習(5種類)・1対1・試合フェイントを5種類練習しました。試合のなかで出せている選手もいました。みんなが試合でもっとたくさんできるように練習していきましょう。・11/24に行った1対1・試合1対1では昨日に引き続き、少ないタッチで1対1を仕掛けずに相手を抜きさるトレーニングを行いました。本日は6年生が数名来ていたのですが、呑み込みが早く下級生のいい手本になっていましたね。ボールを止めてからなんとかしようではなく、ボールが自分のエリアに来た瞬間によりベターなプレーが出来るようにイメージしてサッカーを出来るようになってください。むずかしい技術だけど、頑張って習得しよう!試合はポイント制で行いました。F3新記録が出て20Pをたたき出したライクくんが優勝です。・コーディネーションステップ・ドリブルシュート・1対1・試合11/22にも行ったコーディネーションステップをウォーミングアップに取り入れました。バックステップ、サイドステップ、クロスステップ、ジャンプからダッシュなど・・・さまざまな身体の動かし方をしました。思い通りにいかない動きもあるけど、頑張って足と身体を動かしましょう。いろいろな身体の動かし方ができることはサッカーにも役立ってくるよ。・ボレーシュート~1対1・試合ボレーシュートの練習をしました。ボールをミートさせること、タイミングを合わせること、軸足を抜くことを意識しました。・3対1の鬼ごっこボール当て・パスを受ける動きからの1対1(少ないタッチ)・上記の1対1からさポートで2対1・2対2試合形式1対1では少ないタッチでゴールを狙うようにトレーニングしました。普段の1対1ではボールを持ってからどうにかしなければいけません。本日の1対1では相手との駆け引きでパスが来た瞬間にノータッチもしくはワンタッチで相手を交わしてゴールするように意識しました。初めはなかなか普段のトラップが癖になっていて上手くいっていませんでしたが、アドバイスやお手本などでコツをつかんでいきましたね。試合でもなんとかチャレンジして成功する場面がありました。この技術も試合で使えるように頑張って練習してください。今日はたくさん走りましたね。サッカーの試合はたくさん走ることがすごく大事です。みんな頑張って走っていたのですごく良かったです!☆ジュニアスクールU-9対U-12の試合などおこないました。最近はとても寒くなってきています。防寒対策をしてサッカーをしましょう。健康第一なので手洗い・うがいも忘れずに!今日も寒い中だったけど、ウォーミングアップでしっかりと身体を温めてから1対1や試合を行いました。一生懸命さや負けず嫌いな気持ちがみれてよかったです。寒さに負けずにサッカーを楽しもう。・1対1・ゲーム今日は1対1の練習を行いました。1対1で相手の逆をとる練習をしました。相手の動きを良く見て観察する事を意識して練習をしました。ゲームでも積極的に1対1を仕掛けて突破できている場面が見られました。・3対3(GK付き)・試合3対3ではテーマを『声を出すこと』に絞込みをしてトレーニングしました。サポートするための動き出しやポジショニングはいいのですが、自分の欲しいタイミングで仲間に伝えることができていない選手が多いように感じました。練習を繰り返すうちに少しずつ声を出せるようになった選手もいましたね。全員が声を出すことの大切さに気付いていると思うので、頑張ってちょっとでもいいから声を出していこう。・ボール出し・コーンドリブル、フェイント・試合(キッズVSコーチ)コーンドリブルをたくさんしました。細かいタッチやリズムの乗ったタッチなどをおこないました。試合でもたくさんドリブルしフェイントなどをだせていましたね。今日はみんなの気持ちの面がすごく充実していてとても楽しそうに練習していました。狙い通りのテクニックが成功したり、相手とのかけひきで一喜一憂していました。試合でも調子のいい選手が多くて締まったゲームになって良かったです。今日の調子がいい感覚を忘れないようにしよう。・基礎ボレー(インサイド、インステップ)・ボレーシュート(李忠成ボレー)李忠成ボレーをしました!ミートやタイミングをしっかりできるように繰り返し練習していきましょう。今日はラダーに多くの時間を費やしました。ラダーでは以前行った時の成果もあり、毎日来ているキッズの子はコーチが要求する動きをマネ出来ていました。正確にすることは出来てきているのでそこに速さが加わると自分の身体をいまよりさらに上手く動かせられるようになります。・ライバル1対1・試合リフティングやボールタッチは基礎練習として毎回取り組んでいますが、蹴っ飛ばす感覚ではなく、触るような感覚を意識してボールを扱うと上手くいきます。意識したからといって急に出来るようになるわけではありません。繰り返し毎日少しずつでも練習することで上手くできるようになっていくのです。ボールに触ってボールコントロールが上手くなれるように頑張ろう。