10代の若い選手の活躍も目覚ましく、2020年のオリンピックも控え、卓球を始めた人が増えたそうですが、多くの人にとっては、卓球といえば「温泉旅行」というイメージですよね。そんな卓球ですが、最近は「卓球カフェ」と呼ばれる卓球台が置かれているオシャレなカフェやバーが登場したりと、温泉旅行以外でも卓球を楽しんでいる人が増えているんです。筆者もマイラケットを持ち、卓球を楽しむひとり。今日は、そんな「卓球はしてみたいけど、ラケットの選び方が分からない」という卓球初心者の人に、卓球歴10年以上の筆者から、ラケットの選び方や、おすすめラケットをお伝えしたいと思います。卓球ラケット価格順おすすめランキング【番外編】おすすめの卓球ラケットケースはこれ!卓球ラケットの売れ筋ランキングもチェック!愛着の持てるマイラケットを初心者でもマイ卓球ラケットって必要?カフェや旅館では貸し出しもされているので、絶対になければプレーができないというわけではありませんが、慣れたラケットは扱いやすいですし、何より自分の手に合っていないラケットは長く握っていると手が痛くなったりすることもあるので、自分の手に合ったマイラケットでプレーすることをおすすめします。スポーツ施設などで練習したいという場合は、貸し出しがないことも多く、マイラケットとボールがなければプレーすることができないので、初心者でもラケットとボールだけは用意しておきましょう。出っ張っているグリップをペンを握るように持ちます。一般的にはラケットの表側だけににラバーを貼り、片面だけでフォアとバック打ちますが、両面に張ってプレーする選手もいます。)によってボールにドライブが掛けやすい、細かい技が出しやすいなど特徴があります。hands)という名の通り、グリップを握手をするように持ちます。両面にラバーを貼るので、フォア・バックの両ハンドでボールを打ち返せるのが特徴で、今使われている主流のラケットとなっています。初心者におすすめなのは、どっちの形?実際に握ってみて使いやすいと感じる方を選ぶのがいちばんなのですが、あえてどちらかをおすすめするのであれば「シェークハンド」をがおすすめします。ペンホルダーは手に合わせてホルダーの凸の部分を削ったりしないとうまく握れないことがありますが、シェークハンドはにぎりやすいホルダーの形状なので、初心者でも握りやすく、使いやすいと思います。形を選んだら、次は?「グリップ」と「ラバー」について形を選んだ次は、さらに「グリップ」の形や「ラバー」を選んでいきましょう。グリップについてシェイクハンドいろいろな形のグリップがありますが、初心者が選ぶなら「ストレート(ST)」か「フレア(FL)」がおすすめ。フレアは筆者も愛用していますが、ストレートと比べてグリップが細目なので手の小さい女性におすすめです。シェイクハンドストレート幅が均一で直線的なグリップです。手が大きい方(男性)カットマン力強いドライブをかけたい方フレア端にいくにつれて柄の部分が、末広がりになっている形状のグリップです。手が小さい方(女性・子供)安定感のある握り心地を求める方ペンホルダーについて「日本式ペンホルダー」「中国式ペンホルダー」「反転式ペンホルダー」がありますが、中国式や反転式は扱い方が難しいので初心者はオーソドックスな日本式を選ぶようにしましょう。日本式ペンホルダーペンホルダーの中では、日本で最もメジャーな形で、片面だけにラバーを貼って使うグリップが出っ張っているタイプです。両面にラバーを貼ることができ、シェイクのフレアグリップが短くなったような形状のグリップです。両面にラバーを貼ることができ、グリップの部分がえぐれている形状のグリップです。守備に重きを置いたプレイをしたい方ペンホルダーで両面使いたいけど、中国式ペンホルダーだと重いと感じる方ラバーについてラケットにはラバーが最初から貼ってある商品と、裸のラケットを購入して自分で選んで貼る商品があります。超初心者で手軽に始めたい方であれば最初から貼ってあるタイプのラケットがおすすめ。それよりもう一歩こだわりたいという人は、「裏ソフトラバー」「表ソフトラバー」「粒高ラバー」「アンチラバー」の4種類の中から選ぶことになります。それぞれ厚みや硬さなどが選べたりしますが、初心者はいちばん打球のクセがなく、ボールをコントロールしやすく回転もかけやすい「裏ソフトラバーの中厚」の中から選ぶのがおすすめです。表面がフラットで、他のラバーと比べてボールに多様な回転をかけやすく、威力のあるボールを打ちやすくなっているラバーです。攻撃・守備の戦型を選ばずに使用でき、近年の卓球界で最も使われています。表面に多数の小さな粒があり、相手ボールの回転の影響を受けにくい一方、自分のボールにも回転をかけにくいラバーです。打球のスピードが速いため、台の近くで攻撃的なプレイを展開する方に好まれています。表ソフトラバーよりもさらに粒の高さが高くなっており、その分さらに相手ボールの回転の影響を受けにくく、さらに相手の開店と逆の回転をかけられるラバーです。レシーブが簡単になるため、守備型のカットマンがよく使っています。表面がツルツルで、ボールと摩擦が生じにくいため、回転をかけられない一方、相手ボールの回転の影響も受けないラバーです。回転をかけられないという点で、近年の卓球の戦術には向かないため、種類も少なく使う人も少なくなっています。初心者が一番考慮すべきポイントはここ!初心者にとっていちばんのポイントは握りやすさ。実際に握ってみてどのタイプのグリップが自分の手に馴染むか確認するようにしましょう。ひとつ初心者が考慮すべき点としては「ラバー」。最初から貼ってあるものは手軽に始められる一方で貼り替えができないといデメリットがあります。ラバーはある程度使うと、ボールが弾みにくくなったり、引っかかりが悪くなったりと交換が必要です。ラケットとラバーを別々に購入すると価格は高くなってしまいますが、おすすめセットとしてお店で貼って発送してくれる貼り替えられるセットなどもあるので、その点も考慮して選ぶと良いでしょう。超初心者の場合はラケットに慣れるために手軽に始められるラバー付の安価なものから始め、ラバーの交換の必要を感じた段階で別々になっている商品を購入するのもおすすめです。ブランド別では、卓球の有名メーカーである「バタフライ」「ニッタク」「TSP」「ヤサカ」製の中から選ぶと良いでしょう。ラバーの交換時期と貼り方ラバーの貼り替え(交換時期)の目安は約80時間80時間というのはあくまで目安で、使い方によっても前後します。80時間と言われても、計ってないし...という方は、以下を参考にしてみてください。【準備編】1)サイドテープを剥がすラケットの周りを保護しているサイドテープを剥がす2)ラバーを剥がすラケットを傷めないように、斜め下からゆっくりと剥がすのがポイント3)表面に残留している接着カスを取り除く表面が接着カス等で凸凹していると、きれいに貼り替えられません【貼り替え編】1)ラケットとラバーに接着剤を塗るスポンジを使って均一になるよう薄くきれいに伸ばすのがポイント※接着剤の塗りすぎに注意!凸凹の原因になります※ラケットには木目に沿って塗る2)接着剤が透明になるまで乾かす白い接着剤が透明になるまで乾かす(約10~15分程度)※しっかり乾かさないで貼ると、気泡が入ってしまうので要注意!3)ラバーをラケットに貼り付けるやり直しが効かないので、慎重に位置を合わせて貼る※貼ったあとで、空気を抜くように優しくローラー等で圧着させるようにすると良い5)はみ出ているラバーをカットする慣れてない人にとっては、この工程がいちばん難所となります。ラバーのスポンジ部分まで先にカッターで丁寧に切り取ったあと、ゴムの部分はハサミで切るようにするのがおすすめ6)サイドテープを貼る(貼らなくてもOK)ラケットのグリップ上部から、はみ出さないように丁寧に貼る卓球ラケット価格順おすすめランキング今回は「卓球を趣味から始めたい」という完全に初心者の人におすすめな、安価だけどしっかり使えてコスパの高い「シェイクハンド」「ペンホルダー」ラケットを紹介していきたいと思います。NH-5131ブランドNittaku(ニッタク)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見る公式試合でも使え、1,000円以内で購入できる。有名メーカー「ニッタク」製ということで、安価に卓球を始めてみたいという方はこちらがおすすめです。グリップの形状が「フレア」で手の小さ目な方にも握りやすく、重量も軽いラケットなのでどちらかというと女性向けです。ラバーはクセのない「裏ソフトラバー」が貼られています。160Sブランドヴィクタス(VICTAS)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見るメーカーはTSP製の初心者用モデルです。タクと同じく、ラバーは「裏ソフトラバー」。ラケットが重めなので女性にはおすすめしませんが、男性で攻撃的な威力のあるボールを打ちたい、重さがあったほうが扱いやすいという人にはおすすめなモデルです。2000ブランドバタフライ(Butterfly)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見る赤色のグリップに福原愛さんの名前「AI」と印字されたプレートが入っているモデルです。福原愛さんのファンの方には持っているとモチベーションがアップしそうなラケットですね。有名メーカー、バタフライ製の初心者向けラケットという点でもおすすめです。ちなみに水谷選手バージョンもあるので、こちらは女性向けに作られているモデルかなと思います。3000ブランドバタフライ(Butterfly)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見るカッコいいグリップデザインが目を惹くラケットです。デザインだけでなく、こちらも有名メーカー、バタフライ製なので品質も確か。貼りあがりモデルのラケットの中では高価なほうになりますが、そのぶんラバーやラケットの木の厚みがあります。その分重さもあるので、威力のあるボールを打ちたい男性におすすめです。フレアブランドヴィクタス(VICTAS)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見る貼り上がりモデルを卒業したい方におすすめ!コスパに優れた人気ラケット人気を集めている理由のひとつは、7枚合板でありながら軽量化を実現した高性能なラケットで、5千円以下で手に入るお手頃な価格であること。7枚板は威力のあるボールを打ちやすく、木製ならではの心地よい打球感は、初心者用の貼り上がりモデルからこちらのラケットに変えると、とても違いを感じられると思います。5PW」、キッズ用に小さく軽量化された「スワットキッズ」「スワットカーボンキッズ」等を展開していますよ。一緒に購入したいおすすめラバーはこちら。NE6990ブランドNittaku(ニッタク)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見るオールラウンド用のラケットに、「裏ソフトラバー」が貼られているモデルです。こちらは、貼りあがりモデルではないので、ラバーだけ交換することが可能です。その分、少しお値段は張りますが、ラバーだけ交換しながら長く続けたいという人や、貼りあがりモデルよりもワンランク上のラケットで始めたい人におすすめです。1200ブランドNittaku(ニッタク)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見る公式試合でも使用できるラケットで初心者が扱いやすい「裏ソフトラバー」が貼られているモデルです。裏面にコルクが貼られていない分、安価になっています。安価にとりあえずペンホルダータイプのラケットを試してみたいという方におすすめ。2000ブランドNittaku(ニッタク)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見るおなじくニッタクのジャパンオリジナルシリーズからの上位モデルの商品です。価格が高い分同じ「裏ソフトラバー」でも、ラバーの厚くなっています。裏面には半円天然コルクが貼られているので、より扱いやすくなっています。個人的には裏面のコルクはあったほうが手が滑らず楽なので数百円の違いであればこちらをおすすめしたいです。センコー2000ブランドバタフライ(Butterfly)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見るバタフライの初心者用モデルです。特徴としては、この価格帯では「合板」が多い中、珍しい「単板」ラケットである点。打った感じが柔らかく、ボールの弾みが良く感じられます。「合板」と「単板」どちらが優れているというわけではないので、打った感じの好みで選ぶと良いでしょう。ラケットケース(1本入れ)ブランドMIZUNO(ミズノ)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見る平野美宇選手がプロデュースした、かわいいケース!国内外から高い評価を受けている、総合スポーツメーカー「ミズノ」から発売されている1本用ラケットケースです。こちらのケースは、平野美宇選手がデザインのプロデュースをしたラケットケースということで、他のラケットケースにはない、女子心をくすぐるデザインとなっています。ちなみに裏側は無地となっており、カラーは「ライトブルー×ライム」のほかに、「ネイビー×ブルー」「ホワイト×ピンク」の3パターン展開。それぞれ違った雰囲気の可愛らしさがありますので、ぜひ全色チェックしてみてくださいね。ポロメリックケースブランドNittaku(ニッタク)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見る石川佳純選手も愛用している、ハードラケットケース!卓球用品の老舗総合メーカー「日本卓球(通称ニッタク)」から発売されている2本用のハードラケットケースです。ホワイトカラーは汚れが目立ちやすいかな?と心配される方もいるかもしれませんが、合成皮革を使用しているので、中性洗剤でケアできますよ。ちなみにケースにあいている10個の穴は、空気を通すための通気孔の役割をしています。ハードケースを選ぶときは、通気性があるかも大切なポイント。ラケットを衝撃から保護したい方におすすめしたいケースです。イエローブランドバタフライ(Butterfly)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見るラバー部分だけを保護する、コンパクトケース!世界有数の卓球用品総合メーカー「バタフライ」から発売されている、ヘッド用ラケットケースです。ラバーの部分だけを守るためのケースで、他のケースと比べて安価に購入できますよ。コンパクトで、必要最低限のカバー力を求める方におすすめ◎カラーはイエローの他に、「レッド」「ブルー」があります。製造終了している商品で同型の新モデルも確認できるかぎりバタフライからは販売されていないので、気になる方はお早めに手に入れてくださいね。プリーレケースブランドヴィクタス(VICTAS)カテゴリスポーツ・アウトドアAmazonで価格を見る楽天市場で価格を見るYahoo!で価格を見るシンプルで機能的に優れている、ラケットケース日本大手の卓球用品総合メーカー「ヴィクタス」の主力ブランドのひとつである「TSP」のスクエア型ケースです。スクエア型のケースの魅力は「収納力」。こちらのケースはその中でもとくに収納性に優れており、ラバークリーナーやボールを収めるための仕切りがあるので、ラケット以外のメンテナンス用品、タオルなどの小物も一緒に持ち運ぶことができますよ。収納力を求める方におすすめしたいラケットケースです。卓球ラケットの売れ筋ランキングもチェック!なおご参考までに、卓球ラケットの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング愛着の持てるマイラケットをいかがでしたか?価格順におすすめラケットをご紹介しましたが「貼りあがりモデル」は基本的に安価に趣味で卓球を始めたい初心者の人向けに作られているモデルなので、大手メーカーの商品であれば、どれを選んでも性能としては大きな差はありません。迷ったら、グリップの太さやデザインで選ぶのも良いと思います。愛着のもてるマイラケットで卓球を楽しんでくださいね。