料金チケットシステムクラス紹介スケジュール/予約タイマッサージshokaのタイマッサージについてタイマッサージのご利用についてメニュー/料金ご予約と施術の流れヨガ+タイマッサージの効果セラピストblog2019年3月16日お知らせイベント・WS【残3】4/21(日)ヨーガで毎日をしあわせに生きるためのインドの古典ヨーガWSただいま(3/16時点)アーサナ&サットサンガはキャンセル待ちです。サットサンガのみは、残3名さまです。たくさんのご予約ありがとうございます。<キャンセル待ちの方>申込フォームのメッセージ欄に「アーサナキャンセル待ち希望」とご記入をお願いいたします。ご質問などあれば、いつでもお問い合わせください。***シヴァーナンダヨーガ講師のシータ由美子さんをお招きしてインドのアシュラム体験ができるWSを開催します!インドの伝統的なヨーガであるシヴァーナンダヨーガの実践とインドのアーシュラムで毎朝・夜に行われているサットサンガを組み合わせたWSです◎サットサンガでは瞑想キールタン(歌のヨーガ)講義ディスカッションアラティ(火の浄化の儀式)を行います。今回のWSのテーマは「ヨーガで毎日をしあわせに生きる」ヨーガの教えはいいものなのはわかる。日常生活ではどうしたらいいの?すっごいムカつくひとがいる。許せない!どう折り合いをつけたらいいの?ヨガしているのにお酒やタバコがやめられない...まわりに内緒にしてる。まわりに嫉妬してしまうのってよくないよね?でもやめられない。悪口を言うのはダメ?ヨガでたくさんお金をもらうのはダメなの?「オームシャンティ」とか言いながら全然心の中は平和じゃなくてどこかいつも不安。情報はあるけどうまく使えていない。知っているからこそそこに縛られて窮屈になっている。そんなヨーガをしているからこそのモヤモヤしたお悩みありませんか?そしてそういうことをちょっと口に出しにくい雰囲気もある。それをバーンと外してふわふわスピリチュアルではなく日常生活にちゃんと根付いた「ヨーガで毎日をしあわせに生きる」ということを今、考えてみませんか?事前に質問を募集します。一方的な講義ではなくディスカッションをしながらすすめていきます。ヨガの教えを日常生活に活かす時に・何で迷うのか?・何で難しく感じるのか?を掘り下げるきっかけにもなればと思います。「えー!!!ヨガってポーズや呼吸法だけじゃないわけ?ヨガの考え方ってなになに?」という方もご参加大歓迎です♪この機会にぜひポーズだけではないヨーガの世界に触れてみてください◎わたしが繰り返し読んでいるヨーガの本。講師は、シータ由美子さんです。インドと日本を行き来しながらその学びを世界で広めているとても素敵な先生。わたしもたくさんのことを教えてもらっていて、わたしのヨーガの基礎となっています。お話は、わかりやすくて面白い!ぜひ会ってお話を聞いてみてくださいね。通称シータマ♡*講師:シータ由美子さんのメッセージ今回のお話のテーマは「幸せ」です。「このテクニックも手に入れて」アレもコレもと忙しくしているうちに、いつの間にかゴールを見失ってしまった。そんな経験が、少なからずあるのではないでしょうか?皆さんがヨーガで手にした道具を、どのように、毎日の幸せに結びつけていったら良いか、一緒に考えてみませんか?*こんな方におすすめ自分の人生に満足して、心豊かに生きたいヨガの座学を学んでいるものの日常に落とし込めていない。これでいいのかな?と不安がある。シンプルに幸せに生きるヒントを得て自分らしくイキイキと毎日を過ごしたい。インドのアーシュラム体験をしてみたい!インドに興味がある。*スケジュール●9:10-受付スタート●9:30-11:00アーサナ&プラーナヤーマ→シヴァーナンダヨーガを行います。アドバンスのアーサナにもチャレンジ!シヴァーナンダヨーガ初めての方ヨーガ未経験の方はWSの前にシヴァーナンダヨーガを受講の上のご参加をお願いいたします。毎週土曜日8:45-10:15シヴァナンダビギナーをshoka川西にて開催しています。Yogaを学び始める。講師資格を取得、講師としての活動を開始。同師範資格を取得、インド国内のヨガ教室や小学校などでも教える。指導者養成、および上級指導者養成コースにて後進の指導に当たる。Saraswatiの助手として教鞭をとる。日本に、皆がよく学び、よく地域に貢献できるような場所づくりを目指します。・9時10分から入室可能です。※当日現金でお支払ください。・前日のキャンセル→50%のキャンセル料をいただきます。・当日のキャンセル→100%のキャンセル料をいただきます。◇ご予約こちらからご予約くださいhttps://resast.jp/events/318789◇サットサンガにご参加の方へ事前に質問を募集します。お申込時に内容を記載の上、ご予約ください。ご予約いただいた後に追加で質問を送っていただいても構いません。@softbankなどでお申込された場合、予約が完了しない、こちらからの案内が届かないなどの不具合が多々起こっております。お手数ですがパソコンメールなどのフリーメールアドレスでのお申込をお願いいたします。奈菜まで)イベント・WSはメルマガで先行案内しています。思考の断捨離ヨガメールレッスン終わらない不安によりしんどさや生きづらさを感じているあなたへ。10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン「このままのわたしで大丈夫」と自然と思えるようになる方法をヨガ×心理学の視点からお伝えします。・他の人に対するイライラが減って頭の中がスッキリした!書くだけでこんな変化があるなんてビックリ。書くのはいいと聞いていたけど習慣化したのは奈菜さんのおかげです。・これでいいんだよ!と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった!・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。落ち込んでいる時にいいタイミングで来ることが多く、助けられています。方へイベント/ワークショップサイトマップアクセスblogタイマッサージshokaタイマッサージについてタイマッサージのご利用についてメニュー/料金ご予約と施術の流れヨガ+タイマッサージの効果セラピスト。