■昼:野菜タップリタンメン■夜:【坊乃】にていろいろ・生・佐藤黒お湯割り□起床時体重:70.8kg/20.2%□入浴後体重:計量不能グルメな週末を過ごしたので久々に朝練。スクワット50回~歩行通勤~膝コロ20回でヒーヒー。10:00始業もこの時期お約束の閑古鳥が鳴きまくり、これ幸いとばかりにすっかり秘密工場と化した1階居間で立ち仕事。17:00に入った丸の内からの注文も1時間で片付け18:30退出。ヨーカ堂で友人と待ち合わせ、タクシーで【坊乃】へ。酒は飲むが忘年会ではなくあくまでも打合せ。【おでん出汁茶漬け】23:00まで長居して徒歩で帰宅、さっとシャワー浴びて即撃沈。