ゴルフ上達体感!ドライバー飛距離アップ・ゴルフ初心者100切り応援サイトシングルプレーヤーが30年間磨いたゴルフ上達のための感覚をつたえる「ゴルフ初心者の100切り」「ゴルフの飛距離アップ、方向性アップ」を支援します。「ゴルフは右肘が大事II,7つの動作でスライスのスイングを直す!」...第二弾に続く第3弾(一応最終編?)あなたが、スライスにお悩みなら、このレッスンで、絶対に「インサイドアウトの振り方」が分かります^^「お給仕するのはお好きですか?」あなたはウェーター・ウェートレスさんのアルバイトをした時がありますか?実はウェイターさんの動き?が、ゴルフスイングにいいんです。その上、「あなたのお悩みのスライスボールが直るかもしれない」といったらアルバイトしたくなりませんか?さあ、夢のドローヒッターに向けて、ゴルフ上達体感レッスンの始まりです。ドローヒッター:打ち出されたボールが落ち際に左に曲がるボールを打つ人ドローボールは「飛ぶボール」ともいわれ、アマチュアゴルファーのあこがれの球筋の一つ。かっこつけている?ウェーターさんウェーターさんといったら、お盆!コーヒーを運んでいるつもりで右手一本でお盆を持ってください。(左打ちの方は左手に・・・)このお店は大繁盛!お客さんにぶつからないように、右肩の上に持ち上げて運びます。持ち方の注意としては、指先は矢印の方向(体の後ろ)です。手首がきついかもしれません。無理なさらないでくださいね^^赤丸は右肘ですが、真下または内側に絞られていますよね。しないと、コーヒーがこぼれますから・・・さあ、これがゴルフの「トップオブスイング」の形です。トップオブスイング:ゴルフグラブを後ろに振り上げた最上部の位置、単にトップともいう。腕がきついぞ!」そういうあなたは、かなりの「フライングエルボー」なのでしょう。(フライングエルボーについては、後半で・・・^^)次にお盆の上のコーヒーがこぼれないようにしながら、あなたの正面にいるお客様に差し出してみましょう。無理な注文を、ゴルフエッグはするんだな」えっ?注文したのはコーヒーですからね。こぼさないように私にくださいね^^こぼさないで、お客様に出すには・・・・こんな感じで円を描くようにするとコーヒーがこぼれませんね。右肘はかなり絞られて降りてきますよ。お盆をおろしてくるときは・・・お腹をひっこめた感じにしていないと右の肘がぶつかるはずです。お腹を突き出してしまうと、右肘の通り道がなくなりますよ。この動きは、ゴルフでいうダウンスイングです。この時、お腹を出してはいけません。右肘の通り道がふさがれて遠回り(アウトから)で腕をおろさなくてはいけません構えのときの前傾角度も崩れてしまいます。前傾角度:ゴルフの構え(アドレス)でお腹から前かがみになった時の上半身の角度のこと。さあ、いよいよお客様にコーヒーをお出ししましょう。お客様の目の前にお盆が降りてきました。手のひらは真上にないとお盆がひっくり返りますよ。この体制を維持するのはきついですよね。これがゴルフのボールを打つ直前の形です。オーバーな表現かもしれませんが、いわゆる「インパクト前のタメ(貯め)」ができるのです。実際のゴルフスイングでは、この体制から一気に右肘(両腕)を伸ばしてボールを叩きますパワーを解放するのです\(^^)/右肘(両腕)を伸ばすとゴルフクラブのフェース(ボールの当たる平らな部分)も変わり、ボールに垂直に当たるようになります。いわゆる「フェイスターン」というやつです。その瞬間がインパクトとなります。このフェイスターンをタイミングよくやらないと、ボールが右や左に吹っ飛んでいきます。この体感レッスンでイキナリいいボールが打てないかもしれません。今日はこの「ウェーター」の腕の動きを覚えることに専念してください。次にそのお盆を左手に持ち替えてください。左肩の上にお盆を持ち上げていきましょう。こちらも円を描くように・・・もちろん、コーヒーをこぼさないようにね。これで、ゴルフボールを打った後の左腕のたたみ方を体感できます。左肘を体の後ろの引くのではなく、このように右肘と同じような動きで折りたたみましょう。これで、ゴルフのフォロースル―(打った後の動き)も完成です。いかがでしょうか?実際にお盆やコーヒーを持たなくてもこの動きをしてみてください。手のひらをずっと上に向けた状態で手を動かすことになると思います。右手でお盆を肩の上に持ち上げた感じです。指先は後ろ右肘はほぼ真下これが、トップオブスイングの形です。トップオブスイングで右肘を外(体の後ろ)に張り出した形になっている人を多く見かけます。その形をフライングエルボーといいます。この写真は女子プロゴルファーの横峯さくら選手です。「いっぱい飛ばそう」と思うと、ついクラブをグルッと体の後ろを通り越して体の前まで回しこみますこのことを、「オーバースイング」といい、ゴルフの悪いスイングの一つに挙げられます。横峯さんほどでなくとも、素人はこのようにオーバースイングになりやすいです。_)mこちらをご覧ください。横峯さくら選手はダウンスイングの途中で上手に右肘をたたんで(右脇を閉めて)ボールを叩きにいきます。その格好は、お客様にコーヒーを出す直前の形と同じになるのです。横峯さくら選手は、フェードボール(ボールの落ち際に若干右に曲がる球)を得意としています。「安全な球筋」といって多くのプロゴルファーが採用している球筋です。アマチュアゴルファーが、トップオブスイングでフライングエルボーになると、100%といっていいほど、横峯選手のようにインパクトで右肘を戻せません。その結果、極端なアウトサイドインのスイングになります。大スライスボールが出てしまいます。(スイング軌道とボールの曲がりの関係は、ゴルフの球筋は9種類!あなたはどのタイプ?|ゴルフ自己分析を参考ください)しかし、横峯さくら選手は、トップオブスイングのフライングエルボーをダウンスイング中に直しながら若干アウトサイドインの軌道でスイングしています。これにより、フィードボールを打ち出しているのです。プロゴルファーは意図的にアウトサイトインやインサイドアウトにスイングします。オーバースイングは決して悪いスイングではありません。ボールを強く叩くためには、有効なスイングです。打つ瞬間までに元に戻してくるのが難しいのです。横峯さくら選手は、それが超一流なのです。(女子プロの福島選手もすごいですよ)安易に「横峯プロもやっているからいいんだ」とはいきませんのでご注意ください。「ウェーター」になって、腕や肘の動きをマスターしましょう。昔は、これを「出前持ち」とも言っていました。お盆の上のコーヒーをこぼさないように、右肩上から左肩上まで移動する動き。この動きができるようになると、あなたは変身できます。インサイドから打てるようになる。アウトサイドインの軌道修正ができるようになる。あんなに悩んでいたスライスボールを止められる体の動きをマスターできる。あこがれのドローヒッターまであと一歩に近づけるぜひ、お試しください。ゴルフエッグ一押しのゴルフ上達体感法です。最終回といいながら、またお盆を使ったゴルフ上達体感レッスンを書いてしまいました。よろしければ、お盆1枚でフッカーに変身?ゴルフ上達フェイスローテーションもご覧ください。20:41こんばんは~。コーヒーなしのお盆だけで試しました。うさぎの場合は左わきが開いています。脇は閉まっているんだ...』と感じます。これは、宿題ですなぁ~。肘はいつも身体の前側で近くにあるんですね。肘と肘をゴムか何かでくくっておきたい。脇は閉まっているんだ...』と感じます。これは、宿題ですなぁ~。肘はいつも身体の前側で近くにあるんですね。肘と肘をゴムか何かでくくっておきたい。この記事の左わきの締め方は、あくまでもインサイドインの軌道で打とうとする場合です。ダウンスイングでしっかりとインから打てたら、フォロースルーでは、この記事のように左腕をたたんでいかないとダメですよ。アウトサイドからダウンスイングしてきた場合は、この左肘のたたみ方をすると、目も当てられない「引っかけボール」となるはずです^^;まだまだいろいろお伝えしたいことがあるのです。そこで、今度は「うさぎフッカー大作戦」を発動しようと思いますが、いかがでしょうか?「フォロースルーで左肘が引ける」というのも、ゴルファーの難問の一つですよね。それに関する記事を書いていこうと思っています。左肘が引けるのは、まずは「アウトサイドイン」軌道でクラブを振っているのが大きな理由の一つです。お盆1枚でフッカーに変身?ゴルフ上達フェースローテーション内のボールの写真で、うさぎさんは「4」を今意識されているといわれました。実際にボールを打つときのスイングでは、できていないと推測します。出来具合をコメントでお聞きして、また記事にしていきたいと思いますが、いかがでしょうか。06:28お任せくださいませ~。喜んでお引き受けいたしますこちらこそどうぞよろしくお願いします。15:09うさぎ様ありがとうございます。ゴルフエッグもどこまで、うさぎ様のフォーム修正ができるか不安ですが、よろしくお願いいたします。_)mコメント欄での「レッスンのやり取り」は、やりにくく、限界があります。そこで、メールでのやり取りをお願いしたいです。「お問い合わせ」からでも同じメルアドに飛んできます。_)m一度、メールをいただけたらと思います。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。名前:ゴルフエッグゴルフ歴30年以上のアマチュアゴルファー。見えてシングルプレーヤーで、クラブチャンピオンの経験を持つ某教育機関の教師。無料配信!パット上達レポートプレゼントわーいカップインしちゃった\(^^)/登録ランキングいつもクリックありがとうございます。ゴルフ上達体感!ドライバー飛距離アップ・ゴルフ初心者100切り応援サイトシェアTOPへ。