簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。【コンテスト受賞】疲労回復&ダイエットにも!スパイシーポークジンジャーおにぎらず。2015年11月16日やずやさんで開催されていた、発芽雑穀で作る「おにぎらず」レシピコンテストで、お弁当部門賞を受賞させていただきましたスパイシーポークジンジャーおにぎらずコンテストの結果発表ページは、こちらです。(レシピも、結果発表のページからご覧になれます。続きを読むやずやさんで開催されていた、発芽雑穀で作る「おにぎらず」レシピコンテストで、お弁当部門賞を受賞させていただきましたスパイシーポークジンジャーおにぎらずコンテストの結果発表ページは、こちらです。(レシピも、結果発表のページからご覧になれます。)ご飯のおかずの定番、豚のしょうが焼きをはさんだおにぎらずは、一品で栄養バランス満点!黒こしょうをきかせることで冷めても美味しく、スパイシーな香りで食欲も湧きます。豚肉のビタミンB1+ねぎのアリシンが、ご飯の糖質の代謝を助け、疲労回復に効果が期待出来ます。お昼からもしっかり働きたいパパや、食べ盛りの子供さんにもぴったり!豚もも肉など脂の少ない部位を使用すれば、ダイエット中だけど、体力は落としたくない!というママにもおすすめです^^*:..。