自転車つれづれ日記40代のおやじが最近いろいろなことに興味を持ちだし、とうとうブログをたちあげる事にしました。三日坊主になるかもしれないけどとりあえずやってみよ。ムカつく!!!!今日も朝から寒い中自転車通勤です。前に書いたかもしれませんがウォーキングを続けているおかげで自転車でも引き足に力が入るようになりました。ビィンディングにして8ヶ月ほど経ちますが、ここにきて本当にいい感じがします。休みの日も、昼は自転車で50キロほど走り、夜のウォーキング8キロ。違う筋肉を使うせいでしょうか。その程度で苦にするなとういう声もありますが(-_-;)というわけで、今日もウォーキングにGOです。今日も雲が少なく、放射冷却のせいで、凍えるような寒さ。ウォーキングの前に麦茶を飲みトイレへ。いつものようにiPhoneを聞きながらスタート。昨日の2キロのランニングのせいで、下腿三等筋にやや違和感を感じる。いつものおねえさんとすれ違うが、なかなか声もかけれない。足元から「むにゅ~」なんか踏んだ(-_-;)あ、そうか。前の雪のせいできっとぬかるんでたんだよね。(^^♪と、思いながら、帰宅。念のため家に入る前に靴を脱ぎ、靴の裏を見る。