青汁の美容効果TweetPocket「今日、葉を摘んでも明日には芽が生える」、そんな生命力の強さに名前の由来を持つ「明日葉」。実は、痩せるためのお手伝いをしてくれたり、シミを予防してくれたり、アンチエイジングにも優れた効果を持つ薬用植物です。日常生活に取り入れて、さらなる美しさを目指しましょう。<カルコンとカリウムは、ダイエットに有効>明日葉に含まれるカルコンとカリウムが、セルライトやむくみを解消してくれます。■カルコンをとることでセルライトが改善する皮膚の下の脂肪細胞が老廃物や水分と結びついて塊となり、皮膚の表面に凸凹として表れたものがセルライト。そのセルライトを減らすには、カルコンが有効です。セルライトを減らすためには、血行を良くして老廃物を排出させることが必要です。明日葉に含まれるカルコンは、血流を良くし脂肪の分解を促進する効果があり、不要な老廃物を体外に排出してくれます。■カリウムでむくみを改善できる明日葉に豊富に含まれているカリウムは、むくみ解消に有効です。むくみは、体に余分な水分が溜まることで起こります。体内の塩分濃度が高いと、余分な水分を引き寄せてしまいますが、塩分の排出に関係するカリウムを摂取することで、余計な塩分と水分を排出することができ、むくみの解消につながります。カルコンとカリウム、2つの成分を同時に摂ることで、ダイエット効果がさらに上がります。固まった脂肪であるセルライトの解消、そしてむくみの改善が、きれいな体型を実現してくれます。<β-カロテンによって肌荒れ改善>明日葉に含まれるβ-カロテンの摂取は、肌を健康に保ったり老化を防いだりするのに効果的です。β-カロテンは、体内でビタミンAに変わって働きます。ビタミンAは、皮膚や粘膜を構成する細胞を作り、機能を維持することに欠かせない成分で、不足すると肌のかさつきや乾燥が起こりやすくなります。高い抗酸化作用がありますので、肌の老化防止にも欠かせません。明日葉は、ダイエットをサポートしてくれるだけでなく、美肌にも効果の高い食材です。毎日摂取することでたくさんのメリットがありますが、入手するのが難しい方もいるでしょう。そんな時に簡単に取り入れられるのが、「青汁」です。青汁の豊富な栄養素が、美容と健康の大きな助けになってくれるでしょう。