冬に起こりやすい理由のひとつは、寒さのために血管が収縮したり、血圧が上がったりして心臓に負担がかかりやすくなること。暴飲暴食による肥満や塩分摂取の増加は高血圧を悪化させる原因になりますし、不規則な食生活で血液がどろどろになり、血栓ができやすい状態にもなります。その他、様々な要因がありますが、とにかく冬はとっても危険な時期であることを自覚する必要があるのです忘年会や年末年始、美味しいものやお酒が目の前にあると、ついつい暴飲暴食に走ってしまいそうになりますが、ほどほどのところで収めておきたいものですね*:..。