ためとう整骨院」の公式ブログです。遊びに行ってきました。本当に実の親ともたがわないほどよくして頂き、大人になり、子供を持って、改めて大変だったろうにありがたいなと、しみじみ感じます。「親からあまり愛されていない」とか、「どうせ私なんて・・・」と思う気持ちがどれほど傲慢か、子を持って分かりました。させる手間、夜中に起きる手間。今ここに生きているという事はそれらを含む様々な手間を誰かが自分に掛けてくれたという事です。いう気持ちを学ぶために、私達は、絶対に一人では生きられない状態で生まれて来るのでしょうか。幼い子供は出産時の衝撃、それから骨格上や成長過程で、転びやすい、頭を打ちやすいなどの問題で、カラダの左右差や股関節、首や頭蓋骨に問題が起きている事が多々あります。幼い時はうまく不快感を言葉にできなので、それらの症状は夜泣き、食欲不振、ぐずりなどの症状で現れるかもしれません。寝返りも片方ばかり・・・。周りの大人が少し気を付けてあげたいものです。簡単頭蓋骨調整!!!子どもの頭は柔らかく、衝撃も吸収し易くなっています。大人が子供の両足首を持ち、ゆっくり逆様にしてあげて下さい。それから、その姿勢のまま少し振ったり・・・。泣く子もいるかもしれませんが少しくらいは泣く事で頭蓋も緩みますから大丈夫です。最初は少しずつ慣らしながら行なって下さい。これだけの事で頭蓋が緩み、調節されるのです。我が子も、生後半年くらいからしていました。大人にもいいらしいです。逆立ちも、「ゆだねて」、重力を「信頼する」のがコツです。無理のないよう試してみてください。皆さま十分ご自愛ください。1ヶ月目あたりから、さらに母を見習い、お湯と水洗いのみ、週一石鹸洗顔(もちろん化粧水も美容液もなし)を実行しておりました。化粧水や美容液をつかわなくなり、あんなに気になっていた法令線が気にならなくなりました。・・・薄くなった訳ではないのですが、強迫観念のように手入れをすればするほど、気になっていたのです。化粧代もいらないし、洗いっぱなしなので、時間も掛かりません。お金と時間を一気に得した気分でした。そんなに顔っばかり洗わないといけないんでしょうか?そして、世の中一生懸命お手入れをしている女性より大多数の男性の方が歳を取るとお肌が奇麗です。等の差はあるとしても・・・)お湯で汚れの80%は取れると聞きました。普段はノーメイクです。汗は天然の美容液!とも聞きました。浮き出る油だってお肌を守ってくれるオーダーメイドの美容液のはず!もう石鹸でも極力洗うまい!!!そして、1ヶ月・・・。お肌の手触りが違うのです。・・・ざらざら、・・・ぶつぶつ。なんだか、浅黒い???義理の父はシャンプーも週1です。夫とは兄弟?と間違われた事もあるくらいです。最近は白髪が少し黒くなってきたくらい・・・・。石鹸も月1.2度のはず、日中だって完全なノーメイクです。日には焼けてもすぐもどります。今まで、お肌を甘やかしてきたのに、急に砂漠?に放り出されて、お肌がびっくりしているのだと思うのです。防衛反応として、皮脂をいっぱい出し過ぎているのではと思うのです。!!といえば、最近運動を始めたという患者さん。元々は手のシビレでお見えになっていたのですが、今はメンテナンスと、日々の手入れに週1回おみえです。出会ってから4・5年になりますが、当初は首がぐっと前に出て腰のカーブも逆のため、すごくしんどそうなカラダだったのですが、今では首もすっと伸び、顔周りもひとまわりすっきりし、ウエストもキュとして来ました。運動をされるだけで明らかに、筋肉がしなやかになられるのですが、仕事が忙しくなかなかできないご様子でした。その方から、いつもは、週末来院なのですが、平日に「膝が曲がりません!」と電話。最近少し仕事に余裕が出てきてやっと念願のジム!に行ってきたそうです。週4で街やプールで歩いたり・・・。見させて頂くと・・・。背中の筋肉はいつものデスクワークだけをされている時とは違い軟かさが有りしなやかです。足の左右差はありあますが、それほど、ひどい状態とは思えません。直接の痛みの原因は、膝の皿で、膝がロックした状態になっていた事。それは反対の足首からが原因でした。日常には差日触りなかったのですが、急に沢山運動されたので、弱い処なので、少しひずみがきつくなって出てしまったのでしょう。ちなみに、その患者さん運動週4されただけで、なんだかお肌つやつやで、ぷりっとして、顔色も良く美人が底上げされた感じ。東京に住んでいる姉もジョギングを始めて3ケ月ですが、最近会う人会う人に、「若返った」「高校生かと思った」などなど言われていると電話で喜んでましたっけ?やはり、運動が一番いい美容液かも!?あっ、運動前後のストレッチはされた方がカラダに掛かる負担が大きく違います。十分気を付けましょうね。Tweet2010/8/1712:14症例・ぎっくり腰2以前勤めていた院で担当していた女性の患者さんが、私の名字だけを頼りに、インターネットで私の院を探してくださり、来院下さいました。本当に嬉しい限りです。2日家で寝込んでました。」と言う事でタクシーでの来院でした。ぎっくり腰!?カラダはくの字に曲がり、背中の筋肉の左右も大きく、足の長さも左右で1~1.5cmはいます。歩くのもままならない状態でした。前からなんだか、「すごく疲れる・・・」「片足に体重が乗らない・・・」「歩きにくい」とは感じていたらしいのですが、仕事も忙しく休む間がなかったそうです。」の限界のサインです。重い物を持った時、物理的になる場合もありますが、大抵最後の一打は、くしゃみをした、立ったひょうし・・・などなど、ほんの日常の些細な動作の弾みです。なったらまず基本的には冷やす事。湿布で冷やす場合は一日5~6枚は張り替える事。炎症が治まれば、(2日~1週間くらい)次は温める事。痛みの種類が変わってくるので、それを目安に冷やすから温めるに切り替えたらいいと思います。無理に動くと、炎症している期間も伸びますし、痛い処を庇いながら動くため、カラダに変な癖や負担が掛かり楽になるのが遅くなります。それから、痛みがひいても、カラダのずれ、バランスが整った訳ではないので、放っとくと、ぎっくり腰や腰痛、膝痛など起こし易くなります。彼女の場合は3日続けて来院して頂きました。湿布はぎっくり腰になった日から4日間こまめに張り替えてもらいました。それから、腰仙の関節に問題があったので、始め2日は骨盤ベルトで施術後締めてもらいました。腰仙の関節に問題があると、骨盤締めると、とて歩き易くなります。来院3回目は「腰の痛みは取れ、背中が筋肉痛っぽい、骨盤ベルトを邪魔な気になって来た」との事。「そう言えば、最近腰回りがすごくぽっこりしてたのが、すっきりした。足にキチンと体重が久しぶりに乗る」と言って頂きました。骨盤がずれると、循環が悪くなるので、腰回りはもっさり?します。次回は1週間開けての来院ですが、順調に快方に向かい嬉しい限りです。寝る前の軽いストッレチだけでも違います。皆さま十分ご自愛ください。Tweet2010/8/1017:0冷え?何だかヤル気でないなぁ・・・。