薬の活用ガイド製品カテゴリーから探すブランド名から探す症状・お悩みから探すJPENCNTWホーム症状・疾患ナビ肌のトラブル健康な肌とは症状別対策BOOK健康な肌とは健康な肌を保つために必要な基礎知識をご紹介します。まめ知識Q&A健康な肌の仕組みフェイスケアでいう「肌」とは、皮膚の組織のうち、「表皮」と「真皮」という、合わせて2mmほどの二つの層のことをいいます。表皮は、4つの細かい層にわかれていますが、綺麗な肌のためにとくに注目したいのは、一番外側にある角質層。水分の蒸発を防ぐ「保水能力」を持つこの層が、肌のうるおいを守る大切な役割を果たしています。真皮は、いわば肌の基礎の部分。肌のハリを保つたんぱく質「コラーゲン」や、表皮に栄養素を運ぶ毛細血管がたくさんあります。肌の健康は、新陳代謝を繰り返すことで保たれています。表皮の一番下にある基底層でつくられた細胞が角質層に達するまでに、2週間。そこから垢(あか)となってはがれ落ちるまでに、もう2週間。して肌は、通常約4週間のサイクルで生まれ変わっているのです。