男性だけでなく女性にも取り組みやすいダイエット法や、幅広いエクササイズなどを紹介するポータルサイトを始めました。本質的なテーマとしては、この「筋トレダイエットで細マッチョ!」と同じく、ただ痩せるだけでなく、綺麗でかっこいい体を作りながらダイエットすることです。ダイエットが成功しなくて悩んでいる多くの人は体重を落とすだけでも本当に難しいことだと思っていますが、さらに理想的な体型になるなんてことは、ものすごく高いハードルだと思い込んでいるような気がします。綺麗で美しいボディライン、かっこいい体つきにすることは誰でも出来る事です。多くの人がダイエットが成功しないのは、このような正しい方法を知らないで自己流でダイエットを始めてしまうことや毎日継続していくことが出来ないからというのが圧倒的な理由です。カロリー制限だけでも、毎日しっかり徹底して行えば成果は出ます。それが難しいのであれば運動の量を増やすしかありませんが、いずれにしてもなかなかそれが出来ないから痩せないというのが現状ですよね。効率の良い方法を知ることこそ長続きする唯一の秘訣なのです。頑張って続けようというモチベーションが自然と湧いてくるからなのですね。「そのような効果のある方法をまとめたポータルサイトがあったら便利だな」と思い立ち、新たに「ボディメイクナビ」を立ち上げることになったのです。筋トレダイエットメルマガ筋トレダイエット教材お問い合わせ。