自然農のある暮らしに飛び込んで見つけた、日々の大切なこと。興味の向くままに、実践的な暮らしの記録。生理痛の苦しみが薬以外の方法で軽くなるんだったら!常時冷たい手足が暖かくなるんなら!いつもどこかが不調、なんて人生が変わるんだったら!構わないと思うのです。冷えとりが不要になるのかもしれません。そのときは自然と卒業するのでしょう。それまでは続けたいと思っています。そんな訳で、久々に冷えとりシリーズ。前回(1)からの続きです。(2)靴下の重ね履きが習慣に姉からもらった絹95%の安物靴下。五本指で、指の1本1本がえらく気持ちいい!合わせて、綿95%の五本指靴下ももらったので絹の上に重ねて履きました。この上にとりあえず、化繊度合いの低そうな靴下を。理想の重ね方ではないにせよなんだか足元がぼわ〜んと守られている気が。それに、五本指なので指と指の間が蒸れない。足が全然臭くならない!気持ちよくて、すっかり気に入りました。はじめは、夜寝ている間も靴下を履くというのが慣れなくてえいやっと脱いでしまうことが多かったのですが2週間ほどで慣れてきました。汗をかいても靴下が呼吸してくれるんですね。してきたら新しいものに履き換えて。私服のとき、履ける靴が限られてしまうので大きめの靴を1足買いました。こちらは2年目になって購入した本格的な冷えとり靴下セット。絹100%五本指、綿100%五本指、絹100%先丸ソックス。畳むときに家族が混乱することもなく、履くのにも助かります。(本当は4枚目に綿100%先丸ソックスも売っていたんですが自宅に大量にある靴下を履くのが現実的なので、まだ買わず)洗濯物は少し増えましたが、身体の不調は減ってゆきました。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:プロフィール名前:miya一言:自然農見習い中の主婦。茨城のつくばから千葉のいすみに移動し、一年間の充電期間を経て、ついに茨城の大子町へ移住しました。長女10歳(小学3年生までホームスクール育ち、4年生から通学開始)、次女5歳・長男3歳・次男0歳(3人とも家庭保育)で、日々子育て真っ最中です。「LONOF(ロノフ)」やってます。2.0Seesaaブログ。