んカテキンとは、緑茶の渋味成分ポリフェノールの1種。別名タンニンとも呼ばれる。カテキンには、活性酸素を抑える抗酸化作用があり、その抗酸化力は、ビタミンEの10倍、ビタミンCの80倍と言われ、身体の老化予防や抗ガン作用などの効果が注目されている。ストレスなどから身を守る。カテキンの抗ガン作用は、静岡県内で緑茶をよく飲む地域ほどガンによる死亡率が低いという疫学的研究が発端となっており、米国の国立研究機関においてはガンの予防薬の成分としてカテキンが検討されている。カテキンは、緑茶の日常的な飲用で摂取できるが、1杯の緑茶に含まれるカテキンは平均で100mg程度なため、サプリメントが便利。負いかねますのでご了承ください。情報は各人の判断・責任においてご利用ください。