千葉県市川市JR八幡駅のリラクゼーション・ヒーリングサロン「raku_WA」で心地よい空間とヒーリング音楽に包まれながら心と体の上質な癒しをご堪能ください。皆様、こんにちはご無沙汰しております。久々登場の秋葉でございます。梅雨時期の湿度の高い蒸し暑さにバテていませんか?肌にまとわりつく暑さですよね。うちは大人も子供もやっぱりお疲れ気味です。こんな暑い季節には、せめて食事から元気をもらいたいもの私は毎日梅干を食べています。あと、パクチーの効いたタイ料理とか無性に食べたくなります。タイ料理って暑さをしのぐ理にかなった料理ですね先日行ってきた市川南口にある薬膳料理の「ベジグラッセ」さん。オーナーさんがお客様に健康になって帰ってもらいたいと、身体にいい料理を食べさせてくれます。この日のランチは、鶏肉の炒め物でした。何より美味しかったのが、出汁の効いたお味噌汁です。ありがたい~身体がバテ気味な時ほど、食事が大事だなと思いました。皆さんは健康のため欠かせない食材ってありますか?身体が欲しているものが、今足りない栄養素とも言われています。