実は、自ら持つ能力を最大限発揮することに対する「妨げ」になってしまっています。緊張、不安、焦り、欲、やりたくない、そう思えば思うほどストレスや苦しみが増大していきます。心で心をコントロールすることが難しく、かえってストレスが増大する悪循環に陥ります。思いや心の過剰活性が常態化してパフォーマンスが著しく損なわれている状態が、まさに「心の病気」ということになります。過剰活性しているうちはなかなか効果が発揮しにくいかと思います。苦しみやストレスのもととなっている「思い」や心の働きから解き放たれること。自らの能力を最大限発揮できる状態を目指すことです。究極的な「いつでもゾーン」こそ、まさしく「悟りの境地」です。今回で長らく続けさせていただきましたこの連載は最終回となります。仏教やお寺のあり方など興味を持っていただけるご縁となれば幸いです。お世話になり本当にありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。中村建岳が、法話を推敲する過程で考えたことや、日頃感じていることなどを、そのまま素直に表現するブログです。(3)ページの先頭へ永正寺からのお知らせを配信していますイベント・コンサートの情報やブログ・お知らせの更新などを配信しています。