2019年9月12日スポンサーリンク顔の化粧水も何もつけないで、肌本来の力に頼るとされる肌断食。過去20年は化粧水乳液を付け、メイクをしてクレンジングする生活を送ってきましたが、このたび一念発起して肌断食を開始することになりました。リアルタイムでレポします☆39歳と40歳は違う。これは私が身をもって感じていることのひとつです。私は40になるまで本当に健康で、はっきりいって体のことなんか何にも気にしてなかったし、なんなら喫煙者だったし、元気はつらつオロナミンCやったんです。⁃᷄)✧キリッこれほんまいっぺんに来ましたからね。それまで整骨院くらいしか保険証使ってなかったのに、40歳の一年で医療費どんだけ使ったことか。ま、全部何ともなかったけどね!!ふう何ともないことを素直に喜べず、病院代損したと思う我で、まあこの度、このうちのひとつであるニキビ問題を解決すべく開始を検討したのが顔に化粧水も何も塗らない、いわゆる肌断食だったんです。肌断食前の私の肌の基本情報で、まあそこに至るまでの経緯なんですけど、40歳越えて急にオデコやらなんやらにニキビができるようになったんですね。注:年いったらニキビじゃなくて吹き出物だという説もありますがフル無視します。ちなみにそれまでの私のお肌のお悩みというか、スペックはこちら。・基本丈夫で、化粧品は何でもOK。百均のものもよく使ってましたが、基礎化粧品は今はポイ活でいろいろ手に入れています。・なので、いつもつけてるものは違うけど、別に荒れない。・乾燥肌だけどオデコや鼻がめっちゃテカるのが悩みっちゃ悩み(混合肌?)・色白ではない、ほんと普通のオークル。ま、こんなんです(雑)。比較的健康なお肌の持ち主(当社比)だったのに、突然できては消えできては消えするようになったニキビ。ちなみにこれは私じゃないしこれが私だったら悩まないしでもこれ私じゃないからやっぱ悩むしどうにかしたくて化粧品を変えたり(ポイ活ただポチ)、ニキビにいい化粧品を使ったり(もちろんただポチ)、しっかりしたクレンジング使ったり(以下同)、自分なりに工夫してもどうにも変わらなくて。ここでいきなり唐突に話変わるんですけど、私ね、洗剤とか苦手なんですね。肌とか口に入るものの洗剤が苦手で、お風呂掃除は浴槽内はめったに洗剤使わないし(なんか洗剤の残った湯船に入る気がする)、食器洗いもできるだけお湯洗いです(けっこう落ちるよ)。いうなら乾燥肌でかゆくなることもあり、夏場以外はほぼ体を石鹸やボディーソープで洗いません。お風呂上りってね、化粧水とか乳液とかつけるでしょ?そのあとすぐ食材とか触るの何となく嫌なんですよ。その手でおやつ食べたりとかも嫌なの。風呂上がりにいきなりおやつ食べるのもどうかしらだから化粧水とか付いてる手は、めっちゃ洗ってからおやつ食べます。長くなりましたけど、そういった性分であることもあり、ニキビに悩んでいろいろ調べた結果邪魔くさくなってしまい、もういっそ肌断食をしようと!そう思い立ったのです。赤ちゃんから大人まで。世間の肌断食の評価と、開始した理由ネットでいろいろ調べてみて、いろいろな感想が書いてあったんですが、がっちり最後まで続けた体験記があんまりなくて、結局のところよくわかりませんでした。←しかもですね、肌断食を褒めている記事はあんまりない。それだけはするなという記事はよくある。́)キリッま、そんなもんです。その道のりが厳しいものであることは容易に想像がつきました。お風呂上りにちょっと化粧水遅れても肌カピカピになるでしょ?なるんです。やるって決めたんです。年末年始の休みだったから!!では次はいざ肌断食のレポ行きまーす。10中学生と小学生がいる働く母ふう日々忙しく生活してきましたが、いろんな意味でゆとりがほしくなったお年頃。努力が嫌いなAB型の関西人。ゆるく楽してよい生活を模索します。