公務員の妻と暮らす民間夫のブログスマートフォン用の表示で見る公務員の妻と暮らす民間夫のブログ2028年までに悠々自適な生活を夢見る真面目でマメなアラフォー男子です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。アドラーの教えTweet昨夜はリビングで寝落ち(-.-;)1:30頃に1度起きてベッドに行き再び寝てからの4:00起床。目覚めたので朝から本を1冊読破しました。アドラーの教え」"苦手な人"はあなた自身が生み出している!人間関係は自分の力で変えられる人間関係を変えるには勇気から人間関係をこじらせない感情のコントロール苦手な人と自分を偽ってまで仲良くする必要はない。自分を避けようとする人に無理に近づく努力は無益。人間関係にベストはない。苦手な人がいることを受け入れよう。人に疎んじられることもある。人間関係を望んだようにはできないこともある。人間関係の好き・嫌いは誰にでもある。旦那や彼氏などに怒りの感情が湧いたらなぜ怒りの感情が湧いたのかその背景(一次感情)に焦点を当てて見よう。大切なのはどうして怒りが湧いてきたかを冷静に分析すること。一次感情に気づいたらそれを相手に伝えるのも効果的かと。人間関係で1番変えられない要素は相手なので相手を変えようとしても無駄です。1番簡単に変えられる自分自身を変えましょう。人間関係にお悩みの方にオススメです。月別アーカイブ広告はてなブログをはじめよう!yuyujiteki2028さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。