o○☆こちらの記事も良かったらお読みください。私はほぼ毎日欠かさず納豆を食べています。オリゴ糖が3つとも含まれています。便秘予防でき、便秘からの肌トラブルも予防できます。その他血液をサラサラにするといわれるナットウキナーゼ。続きを読む私はほぼ毎日欠かさず納豆を食べています。オリゴ糖が3つとも含まれています。便秘からの肌トラブルも予防できます。血液をサラサラにするといわれるナットウキナーゼ。代謝を助けるビタミンB群なども含まれています。その上、安くてママにも子どもにも嬉しい食品ですね^^*:..。