管理栄養士あさぎが17kgの減量に成功した、キツすぎない「糖質制限ダイエット」。Comment:0バレンタインデー、直前ですが、皆さまは、チョコとご縁があるでしょうか。あさぎは、いい年齢になっているので、もう愛の告白なんていうこともありませんが、ご挨拶としての必需品になっているように思います。主人と息子には、準備しましたよ。普段買えないようなチョコレートなので、御相伴に与るのが楽しみです。最近は、女性から男性に贈る・告白する!なんて決まりの他に、自分へのご褒美としてのチョコを購入する女性が多くなっているようです。確かに、自分で食べたいですね。友チョコというものがあるのかとびっくりしたのは、6~7年前でした。今では、自分チョコとでもいうのでしょうか。変わってきていますね。にほんブログ村スポンサーリンク変わったといえば、今の小学生。学校にチョコを持ってくるのはNGのようで、放課後校門の前に保護者がずらりとチョコを持って並んでいるとか。お子さんは校門を出たところで、お母さんからチョコをもらって、好きな男の子へ渡すのでしょうか?なんだか、その光景を想像してしまいました。お母さんたち、お疲れ様です。チョコレートは、カカオにポリフェノールが含まれていることから、抗酸化作用が期待できます。その他にも、いろいろな健康効果が言われています。高カロリー・高脂肪であることも事実です。良い働きも、気になる働きも併せ持つチョコレート。こんなサイトもあります⇒チョコレート・ココア協会チョコを目の敵にするよりは、高級なチョコを少量だけ、自分へのご褒美に食べるなんていうのなら、ダイエットを頑張っている方にもいいかもしれません。病院でも、患者様にカードと一緒に小さなチョコを一個だけおつけします。量を増やさないようにご注意です。人気ブログランキングに参加していますポチっと応援いただけると、更新の励みになりますランキングに参加しています。最後まで読んでいただきありがとうございます。|お気に入り(ブックマーク)に追加してくださいキーボードの「Ctrl」と「D」を同時に押してから「完了(追加)」ボタンをクリック!ブックマークしてまた遊びに来てくださいね。(2)検索フォームプロフィールAuthor:あさぎあさぎです管理栄養士になって30年。毎日の「食べることが好き」が積み重なっていつのまにか70kgオーバーの体重に。一念発起、半年かけてダイエットに成功です。知識があれば、体重は減らせます。体験から得た「やせる習慣」「太らないコツ」をお伝えしていきます。☆ランキングに参加しています☆あなたは、どれが気になる?コチラから献立表のダウンロードができます。(07/01)人気記事これさえ知っていれば大丈夫!『やよい軒』でダイエットをするための方法ダイエットしてるのに、やせない原因はコレかも?~雑誌クロワッサン『賢く食べて楽にやせる』より残念!セブンイレブンで見つけた『甘い干し梅』を食べた感想。大好きな梅なのにがっくりです。GranduoNet。