hitosignal(ひとシグナル)DMM英会話やGabaなどの英会話スクールの体験談や評判、英語学習の情報を発信しているブログです。7分32秒ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスの発表した「エビングハウスの忘却曲線」は、英語学習者にとって、ものすごく重要な記憶の仕組みと復習のタイミングを教えてくれます。今回は、エビングハウスの忘却曲線とはそもそも何かどのように応用するのか具体的に利用するためにはという点を簡単に説明します。まとめエビングハウスの忘却曲線とはエビングハウスの忘却曲線とは、意味を持たないものを暗記した際に、忘れること(特に長期記憶)と時間との関係性を科学的に示した曲線です。上のグラフの緑色の線が、エビングハウスの忘却曲線を表しています。簡単に概要をつかむために、2つのポイントを知っておきましょう。(1885)がすごく参考になります。初日に覚えたことは、翌日に復習すると半分程度の時間で再び覚えることができる1ヵ月復習しなければ、初日に要した時間の97~98%とほぼ同じ時間の復習時間が必要というところがポイントになります。これは、学習者にとって意味のないもの、(たとえば、英単語を英単語帳の順番に英語のつづりと日本語で意味を覚えていくようなこと)をした場合です。「忘れること」には、良い側面もあるため、そのこと自体は受け入れることが大切です。無意味なことでも覚えたいものはあります。いつか役に立つと思うからです。次に、この「忘れること」のメカニズムを応用して、いかに効率的に復習すべきかを示したカナダはオンタリオ州のウォータールー大学の情報を参考に復習ポイントをまとめたグラフを紹介します。忘却曲線を応用した復習のタイミング上のグラフの緑線は、先ほど説明したエビングハウスの忘却曲線です。赤線は、復習ポイントを意味しています。初日に学習して覚えた状態を100%とすると、その翌日に10分間復習すると、初日の記憶の100%の状態に、ほぼ近づきます。初日から1週間経った後に再度学習する場合、半分の5分間の復習でほぼ100%に戻るのです。初日から1ヵ月後に再度復習をする場合、その時間はさらに短くてよくなり、2分~4分となります。それ以降は、忘却が緩やかになります。復習のタイミング1翌日に10分1週間後に5分1ヵ月後に2分~4分この忘却曲線と復習のタイミングには、諸説あります。そのため、もう一つだけ、別の復習タイミングを示している情報を紹介します。アメリカはケント州立大学の情報です。2018年4月16日ケント州立大学の情報によると、4週間毎週復習することで、忘却曲線が緩やかになることを示しています。青色がエビングハウスの忘却曲線です。初日学習したことを75%とすると、1回も復習しない場合、4週間後に復習して再び覚えなおすのにほぼ同じ学習時間が必要となることは、上記の説明と同じです。翌週しか復習しなかった場合も、ほぼ同じ学習時間が必要1週間後に復習することで、初日より理解が深まります。その時点を100%とすると、それ以降に復習をしなかった場合、5週間後には1回も復習をしなかった場合と数%しか復習に必要な時間がかわらないという結果になります。要するに、学習して1週間後に1回復習しただけでは、記憶が定着せずにすぐに忘れてしまうということです。1週間置きに2回復習した場合、ほぼ半分の学習時間でOK次に、初日学習から1週間後と2週間後と2回の復習をした場合、1回しか復習しなかった場合と比べて5週間後の復習時間は約50~60%と時間節約できることを示しています。1週間置きに3回復習した場合、約4割の学習時間でOKそして初日学習から1週間後、2週間後、3週間後と3回の復習をした場合、1回しか復習しなかった場合と比べて5週間後の復習時間は約60~70%と時間節約できることを示しています。1ヵ月間毎週復習した場合、初回学習の110%記憶が定着する最後に、初日学習から4週間毎週復習を行った場合、初回学習よりも記憶が定着した状態で5週間目以降も記憶がほぼ定着します。忘却曲線も非常に緩やかになります。まとめると1週間後に1回復習しただけではあまり意味がない1週間後、2週間後の2回復習すると、50~60%時間節約できる1週間後、2週間後、3週間後の3回復習すると、60~70%時間節約できる4週間毎週復習すると、記憶がほぼ定着し、忘却が緩やかになる復習のポイント24週間は毎週復習することまとめカナダのウォータールー大学とアメリカのケント州立大学の情報から復習ポイントを2つ紹介しました。記憶定着の復習のタイミングには、諸説ありますが、以下の通り実践すれば、記憶を安定させ、忘れることを非常に緩やかにすることができます。翌日に10分1週間後に5分2週間後に5分3週間後に5分4週間後に4分なお、これは洋画や海外ドラマで英語学習する際の目安となります。受験勉強や資格取得の勉強ほどの学習量であれば、復習時間は1回30分~1時間はかかります。大切なことは、知識を手に入れたら、実践することです。学習スケジュールに取り入れてみましょう。行動・実践することで、自分自身の身になってくれます。英語学習の継続方法に悩んでいる方はコチラHulu(フールー)って本当に英語学習できるの?洋画や海外ドラマで英語学習する場合、理解しておくべきリスクがあります。関連記事はコチラ雑誌でも英語の勉強ができます。伸び悩み問題!順調な人のたった一つの違い英語の伸び悩みには2パターン存在します。「英語力が全然あがらなくて伸び悩んでいるんだけど・・・」と悩んでいる方は、ぜひチェックしてください。英語学習におすすめな海外ドラマ厳選5選-いろんな意味で大人向け英語学習の方法として、海外ドラマや洋画は昔から高い人気があります。今回は、Huluでも見れる海外ドラマに絞って英語学習におすすめな作品を5...GABAGaba英会話で上達するって間違いないの?してはいけない受け方Gaba(ガバ)マンツーマン英会話の広告やCMを見ると、「Gabaってどうかな?」と気になりますよね。Grant)氏(57才)が結婚することとなりました。ためにもオメガ3脂肪酸を摂取する...英語学習法ビズイングリッシュ「自信を持って英語を話せない」を解消方法とはこのページを見に来てくれた方は、「英語を話す自信がない」と悩んでいる方が多くいます。全員「4大卒以上」の英・北米・...プロフィールhitosignal英語は元々ダメダメでした。学生時代は国語の次に嫌いな科目が英語というくらいでした。大学生の時に家族と最初で最後の海外旅行を行ったとき、初めて異文化の楽しさの衝撃を知りました。そこから英語の重要性を痛感して勉強を始めました。大学2年目のときにカナダのトロントに1年留学し、その後英語の塾の講師をしました。TOIECはだいぶ昔に受けましたが、900くらいでした。それから10年くらい仕事で英語を使って通訳をしたり、翻訳をしています。令和2年子供の英語学習が激変。