胸を大きくするには女性ホルモンがとっても重要です。女性ホルモンってどこ作られでいつ出ているのでしょう?多く出る時間帯とかってあるのでしょうか?その答えですが、まず女性ホルモンは卵巣で作られています。脳から血液のホルモン状態を判断して不足していると卵巣へ指令をだして作らせています。分泌が一番活発な時間帯が22時〜2時頃と言われています。その時間帯に深い睡眠状態にあると、多く作られバストアップや美容により効果的に作用する状態になります。あるテレビ番組で紹介されていましたが、最も胸が小さい県は埼玉県だそうです。理由としては、埼玉県は東京から少し離れているため通勤・通学の時間がかかるために睡眠時間が不足しがちだからと言われています。若い時に夜遊びや夜更かしをしている人が多いのかもしれませんね。最近ではホルモン分泌が一番活発な時間帯は科学的な根拠はないと言われていますが、夜更かしをしないで規則正しく睡眠をとることでバストアップやお肌の状態良くすることは間違いありません。女性ホルモンはサプリメントや食べ物で摂取するよりも自らの身体から作り出すことが一番よい方法で効果も高いのです。規則正しい生活とリンパマッサージで女性ホルモンを多く出して胸を大きくする状態を作りましょう。