黒酢って、健康のためにも、ダイエットのためにも、ぜひとも取り入れたい栄養素。牛乳と組み合わせるのはどうでしょう??個人的に牛乳はおすすめしていないので、ダメ、かな〜。牛乳には?体を冷やしてしまう効果があるので、せっかくの黒酢の効果を台無しにしてしまうんです(;^ω^)「確かに牛乳って体に悪いって話は最近よく聞くよね。豆乳ならいいんじゃないの?」って思うかもしれませんね。確かに牛乳よりは豆乳のほうがいいでしょう。豆乳も牛乳同様、体を冷やす働きがあるので、黒酢と組み合わせるのはおすすめできません(;^ω^)「じゃあ、どうすればいいのさ!」って思うかもしれませんね。ええ、私も思いましたから(笑)で、たどり着いたのが?無理にドリンクで飲む必要もなくね?ってこと。黒酢の成分を凝縮したサプリで摂れれば、どうでしょう?簡単だし、続けやすいですよね。成分にこだわった黒酢サプリを見つけました(・ω・三・ω・)それがコチラ。ここまで成分にこだわった黒酢のサプリは、他に知りません。林先生のテレビ番組で紹介されていたのが?黒酢と牛乳を使った黒酢レシピです。適量牛乳と黒酢を混ぜて、隠し味的にハチミツを入れることで?ヨーグルトっぽくなっておいしく黒酢を摂れるということに♪ちなみに、疲労回復効果が期待できますよ(/・ω・)/ただ、個人的には牛乳の健康効果よりも、デメリットのほうが嫌です。