体験レッスンキャンペーンレッスンご予約・お問い合わせ070-5274-8818※施術中はお電話に出られない場合がございます。MACHINEトレーニングマシーン新しい形の本当に効果のある筋トレ。本当の筋力トレーニングとは必要な実用的筋力を鍛えることで、自分の身体をより軽く楽に動かせる筋力を身に付け、肩・腰・膝などの痛みをその場で改善し、老化により忘れていく動きを蘇らせていく本当のアンチエイジングトレーニングです。重い物を軽く動かせるようになったり、自然と体も引き締まっていきます。他施設のように筋肉の肥大だけを目的としませんので筋肥大を目的とされる方は当スタジオには不向きです。姿勢維持・猫背の改善にデッドリフト背部の筋力アップ、猫背の改善、腰痛の予防、または改善、姿勢維持。姿起き上がりの筋力アップにローイングマシンの特殊な抵抗力を引く事で、肩甲骨を遊離させ、肩関節が楽になり、肩の動きを広くしてくれます。起きあがりのための筋力を呼び覚まし、行った瞬間から効果がでます。太ももの引き締めにアダクション太もも・内太ももの引き締め、歩行の安定、腰痛予防&改善、尿漏れ予防改善。立つ・座る動作の改善にスクワット座るなどの動作の際に膝への負担を軽減し、足腰、膝への負担が軽減し日常動作が楽に行えるようになります。・大腿四頭筋つまづき・転倒防止に二―アップ前屈みの姿勢を正常なバランスに矯正します。膝を引き上げる筋力をアップさせて、歩行の際につまづかなくなります。<トレーニング効果の主な部位>・腸腰筋ヒップアップ・引き締めにアブダクション中臀筋と小臀筋に集中した鍛えてヒップアップ、お尻のラインの形成の効果が期待できます。こりの予防、改善にネックトレーニング前に湾曲した脊髄を正常な位置に戻し、頭・首・背中のバランスを整えます。首の前傾を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。改善にローテーターカフ肩の関節位置を正常に戻し、肩の痛みを軽減し、肩を動かしやすくします。肩の関節域が広くなったり、腕の挙上が楽になるなどの効果があります。筋力アップと姿勢の改善にマルチトレーニング従来の複合マシンにありがちな各種目の変なフォームや複雑な種目変更作業がなく、20種類以上の基礎トレーニングを今より効率的にできるマルチマシーン。お客様の声を更新いたしました。お客様の声を更新いたしました。『OSUSO』お取り扱いしております。九州プロレスのスポンサーを務めさせていただいております。コラム「ヘッドマッサージ」を追加いたしました。メニューを追加いたしました。