遅いけど、今の私には精一杯。基礎体力の差、筋肉量の差、ぜんぜんおいつかず、駒沢公園ジョギングコース2周終わるころには逆に追いつかれそうになっていました(つまり、周回遅れってこと)心肺機能としては走れると思うのですが、やはり筋肉の弱さでしょうか。足がちっとも上がっていない、と伴走の夫に言われました。筋肉つけてもう少し身軽に、風のように走れるようになりたいです。3か月後、2010年6月17日の日記。年頭に今年は筋肉増強を目標としたのだが、初心はすっかり忘却のかなた。筋肉が増えていないばかりか、久しぶりに走った駒沢公園のジョギングでは体が重くて仕方なかった。4キロ自信をもって走れるようになったのに、今年は休日に雨がおおかったことと様々なイベントでつい走ることを怠ったら...また苦手意識が出てきて走れない。先週はようやく2キロ16分。遅い!けど走らないよりまし。来週はもっと距離を稼げるよう、頑張ろうっと。半年後、2010年12月30日の日記です。一度60分間走る続けることができるか、ということを試してみようと、ここしばらく考えていた。駒沢公園を4周、8キロ走れた!たぶん、人生で60分間走り続けたことはこれが初めてである。体力はあるみたいで、息があがるということはなかった。4周している間、歩いている人以外、誰一人追い抜くことはできなかったが、追い越している人とピッチを合わせて走ってみると、確かに追い抜く人の走りは私よりもかなりピッチが速い。それに歩幅をかけるのだからどんどん追い抜かれるはず。ポイントは太ももの筋肉か?さらに、マリリン(ライディングスクール)での課題は、腹筋背筋を鍛えて制御力をつけること。来年も細マッチョになることが目標になる。生まれて初めての60分走もできた。来年に向けて、いま、いい助走ができていると思う。2011年1月1日の日記。10キロ走った日の翌日。2010年12月30日、自分にとって未踏の8000メートルを走ったことは日記に書いた。31日、それ以上に未踏の境地を目指したくなった。