今ある歯を大切に!簡単に今すぐ実行できる!歯の健康方法を公開!>ガムを食べる時のちょっとした裏ワザとは?今ある歯を大切に!簡単に今すぐ実行できる!歯の健康方法を公開!>ガムを食べる時のちょっとした裏ワザとは?ガムを食べる時のちょっとした裏技を紹介します。あなたはガムをどのように噛みますか?噛み方にポイントがあります。粒タイプのガムでも板タイプのガムでも、どちらでもいいですが、まず、2等分します。板タイプは食べる前に半分にできますが、粒タイプは難しいですね。粒タイプのものは口に入れてから、歯で半分に割ってください。均等にならなくても問題はありません。噛むときのポイントですが、2等分にしたガムを口の中で左右で分けて噛んでください。右にも左にもガムがある状態です。普通ガムを噛むときは、どちらか片方の口で噛むと思います。左右どちらか一方でしか噛まないようになってしまいます。左右均等に噛むことが大切なのです。これはガムを食べる時だけではありません。普段の食事の時にも気を付けて欲しいことです。ガムを食べるときに左右均等で噛むことを意識しながら食べましょう。することで、普段から左右均等で噛むことができるようになります。