首コリについてこんにちはゲストさん。首コリについて肩こりも気になりますがそれより気になるのは首コリ。最近ゴリゴリする箇所が大きくなって困ってます。同じ姿勢を続けることが大きいみたいです。パソコンを使う仕事などはそうですね。天井に顔を向けたりと頭の体操。(0)通報するANo.2KappNets首こりは老齢などで首(や肩)の骨が痛んでくる理由によるものと、枕の工夫で治るようなものがあります。枕の影響は意外と大きくて、やや薄めにするとか、最近はやりの低反発枕で対策できるものがあります。背骨や姿勢が絡む原因の場合は軽い肩の運動で軽くなるものとがあるようです。いずれも1日で治ることはなく、長期間の積み上げが必要です。(0)通報するANo.1g27anato大抵の場合は、肩凝りが首まで広がっているものです。体全体を動かす時間が増えれば、徐々に解消します。短期的には神経性の不調や強度の慢性的頭痛を招きやすくなる等、正常な生活を送れなくなる可能性が高くなります。筋肉の凝り、血管や神経の圧迫、慢性的な血流不足や脳の酸素不足ついて、その危険性はネットでも調べられるので、自分なりに勉強して参考にして下さい。肩こりに悩まされています。定期的にマッサージ指圧院に通っています。先日、韓国人の女性と話をしていて「肩こり」が伝わりませんでした。40になりたての男です。実は私、『肩凝り』という症状がわかりません。私は20年以上の慢性肩こりで、触ると板のようです。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。