物を捨てる考え方を書いた記事のまとめ。テクニックよりマインドが大事。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。menuホーム断捨離テクニック物を捨てる考え方を書いた記事のまとめ。テクニックよりマインドが大事。断捨離テクニック2016.10.30物を捨てる考え方を書いた記事のまとめ。テクニックよりマインドが大事。いらないのに、捨てにくい物、執着してしまう物を捨てるときの考え方を書いた記事を20個集めました。プレゼント、思い出の品、子供の作品、英語の教材、コレクション。こんなものがたくさんあったら、ぜひ読んでください。不用品を捨てたり、片付けたりするときに大事なのはテクニックよりも考え方です。したマインドセットを持てば、迷いが少なくなります。物を捨てられる考え方を書いた記事のまとめ人からもらった贈り物を捨てる3つのコツ、罪悪感を感じる必要なし贈り物の役割はもらったときにほとんど終わっています。ありがたく使うことができればこんないいことはありません。気に入らない贈り物をもらってしまったら、無理して使ったり、義理でずっと家に置かなくてもいいのです。相手はあなたを苦しめるために、プレゼントしたのではないのですから。時には断る勇気ももってください。片付けにおいても、ゴール設定は大切だと思います。「片付けてどんなふうになりたいのか」考えたことが、書類の整理に役立ちました。人はこんな理由から迷うのではないでしょうか?1.選択肢が多すぎる2.失うのが怖い3.正しい選択をしようとするそれぞれを解決すれば、迷いが少なくなります。趣味グッズをきれいさっぱり捨てるための3つの考え方を紹介しています。そのうちの1つは、「時間は有限である」というもの。どんなにやりたいことがたくさんあっても、すべてをやることはできないのです。それならば、本当にやりたい趣味を少しだけ選んで、じっくり楽しんだ方がいいと思います。人生の残り時間が少ないシニアは、選び取らなければなりません。断捨離に疲れたときは、脳内もリセットを。自分が心地いい方向に進むと、たいていうまくいきます。1つだけ考え方を変えれば、子供の作品、図画、工作は簡単に捨てられるなぜ子供の作品は捨てにくいのか、その理由から考えてみました。私がどんなふうに娘の作品を整理したか、そのやり方も書いています。この記事を書いた後、ホルダー1冊分、処分しました。私がとっておいたもののほとんどを、娘が「いらない」と言ったからです。物を捨てられないのは恐怖のせい~損失回避と、授かり効果の心理をさぐるいらない物を捨てようとするとき、捨てない言い訳が思い浮かびますが、これは人の自然な心理です。論理的に考えた末の、捨てない理由ではないので、こうした言い訳は無視してさしつかえありません。捨てられない英語の教材を今すぐ捨てられる7つの考え方まだ全部勉強していない教材って捨てにくくないですか?持っていても、やらないのに、もったいなくて捨てられないということ、私もよくあります。使わない教材がたくさんあったら、こんな考え方をしてください。教材は持っているだけでは何も身につきません。思い出の品をさくっと断捨離するコツ~6つの思考で今を生きよ実際問題として、思い出の品を全部とっておくことはできません。今、この時を楽しむためには、少し間引きしたほうがいいのです。捨てられない3つの心理のうちの1つは「恐怖」です。「捨てると今の自分の生活が変わってしまう」と恐れているのです。実際、少し変わるのですが、いいほうに変わります。いう意味では、不用品を捨てることは、変わるためにとても有効な方法です。自分探しの旅にでなくても、家で不用品を捨てればいいのです。夫が断捨離を邪魔しても「他人はコントロールできない」ことを知っておく部屋を大々的に片付けているとき、家族ともめることはよくあるもの。もめないコツは、人はコントロールできない、と知り、コントロールしようとするのをやめることです。タメコミアンの夫のガラクタを見ながら、18年半暮らした私の結論です。高かったから断捨離できない?埋没費用はどのみち回収できません値段が高かったものを捨てるときの考え方を書いています。値段はその商品の価値を表すものではありません。価格はおおむね需要と供給で決まります。その需要は、大勢の人の意思の表れ。その品物が、自分にとって価値があるのか、ないのか、そこを考えるべきです。捨てても大丈夫!失うのが怖くても、捨ててしまえば開放感に満たされる物を捨てるときに私たちが感じている恐怖を分析してみました。恐怖心を乗り越えて、使っていない物を捨てると開放感が得られます。その先には、物を持っていたときには味わえなかった、心の平安が待っています。考え方のクセを変えて「捨てられない人」から「捨てられる人」になる方法この記事では、捨てられない人がよく口にする、捨てない理由を紹介しています。1.記念の品だから2.ものすごく高かったから3.プレゼントだから4.そのうち使うかもしれないからそれぞれの思考を、別の考え方に置き換えればうまく捨てられます。捨てることに罪悪感を感じるものとは、たとえば、ハンドメイドの商品です。誰かが心を込めて一生懸命作ってくれたもの。いうもの、ポイッと捨てることができますか?収集癖に悩むあなたへ。実は私も収集癖がありました。1つでいいのに、10個も20個も30個も集めるその心理とは?なかなか捨てられない「なりたい自分になるために買った物」を断捨離する方法これがあれば私はこんな人になれる。思って買ったけど、結局使わない、使いこなせない物を捨てるときの考え方を紹介。私はこういうガラクタを「野望ガラクタ」と呼んでいます。した気持ちを持つのはいいことですが、物を買って家においておくだけでは望みは実現しません。記念品や思い出の品を捨てたほうがいい理由と捨て方のコツ思い出の品を捨てたほうがいい理由の一つは、何かを思い出すのにそんなにたくさんの物はいらない、ということです。子供が小さかった頃のことを思い出すのに、山のように、子供の写真や作品、衣類をとっておく必要はないのです。私の所持品から、娘のものがすべて消えてしまっても、娘のことを忘れるとは思えません。「おうちの子」になっってしまった物の面倒を一生みる覚悟ありますか?自分のテリトリーに入れてしまった物はすべて「おうちの子」。おうちの子だから、どんなにできが悪くても、役立たずでも大事だから捨てられません。おうちの子として、愛着を持ってしまった物を捨てる考え方を紹介しました。断捨離テクニック心の整理お客さんが来る前に簡単掃除しておきたい5つの場所ときれいにするポイント。あるミニマリストの独白。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。断捨離テクニック今すぐできる8つのプチ断捨離。捨てるのが苦手でもトライする価値ありふだん「捨てる人」ではないけれど、最近物が増えてきたし、ちょっと片付け...断捨離テクニック捨てる壁にぶち当たったら試してほしい。不用品を捨てられないときに試してみると、またやる気になる断捨離プロジェ...断捨離テクニック捨て忘れはありませんか?見えないガラクタが潜んでいる9つの場所。家の中はそんなに散らかっていなくても、不用品やガラクタがたくさん...断捨離テクニック物を減らすコツはこんな発想の転換にあった~山本ふみこさんに学ぶ「便利さ」ばかりを追い求めず、あえて「不便な生活を愉しむ」という発想の...断捨離テクニック捨てているのに汚部屋のまま。断捨離しても片付かないときに試すべき7つの方法。不用品を捨てても捨てても片付かない、と思うのは、実はまだまだガラクタを...断捨離テクニック今すぐ捨てても全然困らない紙もの10選(プチ断捨離11)捨てるのが苦手な人でも、抵抗なく取り組めるプチ断捨離。今回は、まめに見...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.02.18部屋が汚い人に伝えたい、捨てるべきガラクタがひそん...ミニマルライフや断捨離に興味をもち、関係書籍やブログも読み、自分なりに、シンプル...2020.02.17幸せを感じる脳をつくる4つのステップ(TED)日々、もっと幸せを感じて暮らす方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。...2020.02.16母の遺品を整理したら、過去にこだわる気持ちを手放せ...読者のお便り紹介コーナー、今回は、お便りに対する私の返信や質問に対する返答に対し...2020.02.15よりよい人生を送りたい人のためのTEDの記事のまと...わりとファンが多い、TEDの記事のまとめ、その9です。週に1回、TEDト...2020.02.14続・人がセールで物を買うのが好きな理由とそれをやめ...セールやバーゲンで、どうでもいい物を買って浪費するのはもうやめたい。...2020.02.1310年前の日記を読んで思うこと、そして日記をつける...私は「10年連用ダイアリー」という日記帳に毎日日記をつけています。読者の...2020.02.12いかに自分が無駄遣いをしているか思い知る方法。断捨離でこりて、これからは買い物を減らしたいと考えているが、見るとほしくなって買...2020.02.11断捨離中、捨ててはいけないものってあるの?所持品を減らすとき、捨ててはいけないものを知りたい。該当する過去記事を教えてほし...2020.02.10どうしたら、エシカルファッションを実践できるのか?...エシカルファッションに取り組みたい人の参考になるTEDトークを紹介します。...2020.02.9古いコートをリフォームして着てみた率直な感想。洋服やファッションに関する読者のお便りを3通紹介します。⇒筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。読み方の一例⇒新刊「それって、必要?」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。おすすめ記事2016.05.19ミニマリスト的節約術の極意は、「必要なもの」と「欲...50代半ばで貯金がない主婦が、なんとかリタイアまでに、それなりにお金を貯めるシリ...2015.10.11湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ湯シャンについて書いた記事をまとめました。7,8年ぐらいずっと湯シャ...2016.07.13ものすごくつらい体験をして悲しい時に立ち直る10の...読者の方のお問い合わせに回答します。すごくつらい体験をしたが、どうやって立ち直っ...2018.10.9家具が多すぎる実家に住む母親に断捨離してもらう方法...実家には、大きな家具がたくさんあって危ないので、少しお母さんに捨ててもらいたい。...2018.05.26物の出どころを調べて、これ以上増やさないようにする...物がたくさんあると落ち着かないし、ストレスもたまります。今回は、物の出どころを突...2020.02.8歯が悪くなったショックから立ち直る方法←質問の回答...虫歯が進んだことがショックです。筆子さんはどうやって乗り越えていますか、という質...2016.01.19赤貧主婦のお金をかけない楽しみ(後半)~ミニマリス...貧乏主婦の7つの楽しみ、後半の3つを紹介します。ほんの数年前まで、私はか...2016.07.24幸せな人生に関して書いた記事のまとめ「幸せってなんだろう?」そんなことを考えたい人のために、幸せな人生について書いた...2016.07.27家族に片付けを促す一番いい方法は、自分ができること...シンプルライフ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