保護者の方々対象の体操講座でした。「運動不足の解消と親睦を」と言うことで15名の参加で行いました。イスを使った体操と立ってリズムに合わせて遊びを入れ楽しく出来たようです。始めてボールを使うゲームもやってみました!!最後は寝てストレッチ。頭と体を使って笑いながら運動出来て楽しかったと言って頂き良かったです。NPO法人MYフィットネス研究会」のホームページはこちらコメントを書く場合は、記事タイトルをクリックすれば、下の方にコメント入力画面が表示されます。