コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ダイエットはリバウンドする??それって本当??こんばんは。本日で糖質制限216日目になります。私はリバウンドという言葉が思い浮かびます。...【MEC開始162日目】現在の体重と体脂肪についてこんにちは。本日で糖質制限を開始してから162日目になります。半年という時間が過ぎてしまおうとしているわけですね。...糖質制限者必見!3大栄養素の目安摂取量!糖質を抑えるだけは危険?最近評判のMEC食。ベース量として食べる量が決められているからわかりやすいという特徴が存在しますが、そのベース量の曖昧さについて疑問を持ったので、調べた結果についてまとめてみました。糖質制限中のお花見はNG??でも付き合いがあるし断りきれない!おはようございます。本日で糖質制限347日目になります。3月も終わりに近づいて来て段々と暖かくなってきましたね。暖かくなってくると頭に思い浮かぶのは......そうです。(25歳)お腹が出てきたことをきっかけに糖質制限ダイエットに挑戦中。糖質制限ダイエットに関する記事を中心に、日々の出来事などに関して幅広く綴っています。糖質制限に関する経験談を基に記事を書いていますので、皆さんの疑問の解決に役立てて頂ければ幸いです。AFFINGER4.。