歩く時もあるし、買い物を兼ねてのこともある。ボランティアの日は9時頃出かける。昼食は夫婦別々に作り、それぞれで食べる。午後はウクレレなど自分の楽しみで過ごし、妻が作った夕食を妻とおしゃべりしながら2時間ほどかけて摂る。ゴミ出し、掃除、洗濯は自分が必要に応じて行う」さらに、1週間、1カ月のメリハリは、ボランティア活動への参加、昔の同僚との交流などにより付けられている。「朗読ボランティアを定期的には月3回、不定期で行くこともあります。難病の方のベッドサイドで本を読んであげたり、テープに吹き込んだり。71歳の時から20年ほど続けています。月に一度は、昔の同僚とのカラオケ。話を聞いていくと、20年も続く朗読ボランティア活動と家事が、Bさんにとって大事な日課だというのがわかってきた。朝食作りの前支度?中でも私にとって興味深かったのが、朝食作りだった。それは「ペンしか持ったことがなかった人が、退職後、食事作りをするようになった。娘が時たま来ると、『朝食だけで私らの一日分だ』と言う」と、インタビューに同席した妻が語る朝食である。日課の中の、「朝食作りの前支度」の意味が私には理解できず、「前支度って何するんですか」と聞いた。「朝食に味噌汁を作りますが、その前支度です。スープを野菜でまず取ります。細かく言うと、キャベツ、人参、タマネギ、カボチャ、それをいりこ7匹でとった出汁で40分間ほど煮ます。その後、野菜を網で全部掬い上げ、出汁だけにして、食べる直前にその出汁にわかめ、豆腐、油揚げを入れて味噌汁を作ります。「掬い上げた野菜は、温野菜で食べます。他に、朝食のおかずとして山芋をすって、それに生卵を混ぜて。これは1日も欠かしません。大根もすって温野菜にかけて食べます。この人(妻)が作ったひじきや干し大根の煮物や煮豆などの常備菜も、朝食のおかずです。ま、食べることは誰でも自分でできるようにならんといけません。食べなきゃ生きていけんですから。弁当を買って食べたりしていると、身体が動かないようになります」きちんと食事を摂ることなしに、「健康」は維持できない。Bさんの朝食作りの背景にあったのは、健康重視の考えだった。不自由になって、人の役に立ちたいと思うようになったBさんは、また、体力を維持するために、40年間、病気の時に半年ほど休んだ以外は、毎日1時間歩き続けているというる。この日課を続ける「気力」も並大抵のものではない。Bさんの場合、「健康」を維持し「元気」に過ごすためのこうした日課のみならず、暮らしにメリハリを付け「気力」を養う社会活動への参加や、「自分の楽しみ」という点でも意欲的だった。20年に及ぶ「朗読ボランティア活動」、ウクレレ、昔の同僚とのカラオケなどである。「ボランティアを始めたのは、目が不自由になって、ぜひ人の役に立ちたいと思うようになったのが動機です。(88歳時に重病で)手術した後、やめようと思ったんですが、皆さんが回復祝いまでして下さって、で、やめないで続けて。それでリズムもできますし、これをしようというのがあれば、朝もピンと起きられます。亡くなられたんですが、難病の方のお宅を訪問して本を読むことを、かなり長く(していました)。男性の長寿期には意識変革が必要?ところで、Bさんと、先に紹介したAさんなどの女性の元気長寿者とでは、大きく異なる点がある。女性の場合には、若い頃から、旧来の性別役割意識のもと、女性役割として家事を担い続け、現在もその能力を駆使して、一日の日課をスケジュール化し、親族や地域の人とのつながりを維持していることが多い。それに対し、男性であるBさんは、日課としての家事を「健康重視」「妻に対する配慮」から引き受け、社会参加も「目が不自由になる」という自己体験を踏まえ、「人の役に立ちたい」という動機から開始している。これは、男女の違いという点から見ると、興味深い点である。女性の場合、若い頃から馴染んできた役割の延長線上で自分の能力を発揮しながら、長寿期を生きることが可能である。必要とする場合が多いということである。その意味で、朗読ボランティアや家事を日課にする暮らしを選び取ってきたBさんだからこそ、私の「これから100歳まで生きられるとしたら、Bさんは何をされたいですか」という質問に対し、私を驚かせる次の答えが返ってきたのだと考える。「私は84歳でウクレレを習い始めて。100歳まで生きられるなら、そういうことでもして、好きですから。「歩けなくなったら編み物ぐらいかなあ。それも、帽子のいいのを編んでみたいなあと思う。欲があるとしたらそれくらいですね。編み物ですか」と私は反応してしまったが、難病の人のベッドサイドでの長期にわたる朗読ボランティア経験を通して、人の「死に至る過程」の学びをしてきたBさんだからこその、「編み物」かもしれないと思ったのである。「身じまい」の作法』(春日キスヨ著、光文社新書刊)から抜粋・引用して構成しました。阿蘇」いまもっとも注目を集めるリゾート運営会社、星野リゾート。東京落語の大看板、桂歌丸さんが亡くなって一年になる。歌丸師の戦前の幼少期から、戦後、弟子入りし落語家としてスタートした時期までをモデルに、直弟子が笑いと感動の人情ばなしを紡ぎ上げた。「私たちアラフィフは、仕事も子育ても一段落して、正直、燃え尽きちゃった感じもある。なんとなく寂しくもある。[...]2018/10/11気づいたら「ためこみ症」=「ゴミ屋敷」になってしまう人の驚きの真相アイさんは30代の女性です。彼女は長い間一人暮らしをしていましたが、住んでいるアパートは足の踏み場もないくらい、とても散らかっていました。[...]2019/05/03飛び降り自殺から生還したモカさんが伝えたいこと(6)経営者・漫画家のモカさん(1986年3月生まれ、元男性)は、躁鬱病を悪化させた末、飛び降り自殺で重傷を負いながらも九死に一生を得る。〜お仕置きまでがお仕事です〜』りぃん我が家では、冬の時期限定の奇跡に出くわすことがある。なんと、突き回し噛(か)みつきvs猫パンチの応酬が日常茶飯事のインコと猫が、寒さのせいで寄り添ってお昼寝をする光景だ。梅毒だけじゃない、性感染症の不安お股ニキ(@omatacom)の野球批評「今週この一戦」9ゴジキが考える2020年シーズン、巨人の課題と展望お股ニキ(@omatacom)の野球批評「今週この一戦」10野球界から「フレーミング」が消える。