入口の近くにある里山体験館は古い古民家のような建物。昔の人の暮らしぶりをみることができます。みんなで、おじゃましまーす。昔懐かしい遊びも体験することができました。竹馬!みんな果敢に挑戦していきます。竹馬に挑戦して、いい汗をかいた後は園内を散策です。園内にはいろいろな草木、植物が植わっていました。お昼はピクニックシートを広げて、気分は遠足です。おなかいっぱいになった後は、園内散策を再開しました。公園内で一番高い、伝説の丘にあがります。眼下には、一面の里山の風景。足をのばしただけで、こんな風景がみれるんですね。芝生広場で、`歩く瞑想`を行いました。感覚を研ぎ澄ませて、風の音、地面の感触、春の日差しを全身で感じ取ります。目を閉じて深呼吸しながら、一歩一歩地面を踏み込んで歩くといつもは気が付かない呼吸の流れ、筋肉の動きなど、感じ取っていきます。参加者さん、スタッフみんなで楽しい時間を過ごすことができました。12:55:213月リフレッシュたいむ。谷戸山公園へ、春の植物を見に行こう!開催しました。