自信が欲しいという人にコーチングはかなり有効的です。人生なんていいことばかりじゃない泣くこともある、怒りもある、悲しみも、楽しみもある。力を入れているのはセルフコーチングができるようになること。いつまでも、コーチが解決していては、依存で終わりますし自立とは言えません。!自分の喜怒哀楽をちゃんと受け止めて生きていく必要がある。大人は自分で自分を幸せにする責任があるのです。いつだって自分をセルフコーチングしていくといいのです。特徴としてフランス女性の生き方を参考にしています。フランス式コーチングと呼んでいます。個人がとっても大事な国は自分の大切にすることを知っているそこを長年学んできたので、それをお伝えしています。この精神的自立がなければ、自分らしく生きることなんてできない。他人の目が気になったり世間に惑わされてしまうから。その次!2経済的自立。日本は戸籍があって、女性はいつも男性の傘下ににいる感じ。いうこともうまれます。子どもが留学したしと言ったら、「お金の心配はしなくていい」とはっきりと言ってあげられるママになれます。経済力の付け方は色々ありますよね。私がしているのコーチング、児童英語講師、そして、ドテラウエルネスアドバイザーです。精神と肉体の健康を維持して、社会へ貢献しながら人へ伝えることで経済的自立にも繋がっています。心も、体も本当にどちらも必要。国が、終身雇用も年金も無理だよって言ってしまっているのだもの自分の未来は自分で守るしかない。経済的自立をするために、私があなたに提供できるのは2つ。コーチング、ウェルネスアドバイザーとして活動していくこと。この2つのことを伝えられます。女性へコーチングして「こんな未来が来たらいいな」を現実にするお手伝いしています^^女性にとって必要な2つの自立。これを伝えていくのはもはや私の使命だとさえ思っています。これが私が働く理由なのです。私たちは幸せになるために生まれてきたんだもん。自分らしく思いっきり生きたいじゃん!だから、そのために2つの自立は必要不可欠です。この2つがなかった私は、ずっとネガティブループから抜けられず自分を責めてばかり、心にも、お金にも余裕がないからいつもイライラ、不幸オーラ全開。誰かを羨ましく思うばかりでした。2つの自立を手に入れたら、何より余裕が生まれる。自己嫌悪もしなくなる。明日が、未来が楽しみになる。リア充を頑張らなくても自然といい感じのワタシでいられるのです。私は、そんな経験、体験から。「冷蔵庫壊れたから、冷蔵庫欲しい!」とかね。なんとなく、欲求って伝えるのに勇気要りませんか?それは様々な理由が考えられます。日本の古来文化的に、ひそめることが美徳だったから。控えめに、慎ましくした方が良いと思うから。欲求なんてもってのほかです感情があるから。「自分はそんなことを言ってはいけない」と思い込んでいる。そんな人もいますよね?私自身が、そうでした。「〇〇が欲しい」って言えなかった。言えたとしてもすごく勇気がいった。絶対にOKもらえるように理由などを揃えてから親に欲しいものを伝えたりしたものです。「申し訳ない」そう考えていました。「うちに使っていない冷蔵庫あるよ」と言って思わぬことから、手に入ることもあるかもしれない。「今、あそこのお店で化粧品セールしてたよ!」と言う情報が入ることもあるかもしれない。「あれも、これも欲しいの」ってなっていたら引かれてしまうけど。人はそんなに欲求を聞いたり、目にしても、それほど気分を害さない。「なーんだそんなこと!」って言われることもあるかもしれない。止めているのは、やっぱり自分。表に出さないでいたら、誰にも伝わらないのです。「私なんかが言っていいはずがない」と言う、自分で勝手にかけた呪いから逃れられなくなる。「欲しい」と言えないのはあなた自身が自分が価値ないと思っているからです。いいのです!!!「欲しい!」って口にしていいのです!あなたにはその価値あります。何度も言いますが、言うだけはタダです。誰かを傷つけたりしません。あなたが思うより世の中は優しい。数年前、母の日前に、こんなことがありました。「母の日には何が欲しい?」と言う会話を母とラインでしていました。私の想像は「いいよ、お母さんはその気持ちだけで」と言うと思っていた。食い気味での「口紅」発言。LINEなのに食い気味だった(笑)でも、私は、全然、嫌な気がしなかった。「よし!母に合うもの見つけよう!」と思いました。早いけど母の日のプレゼントに口紅をあげました。母は素直に喜び、ありがとう!と言い、早速つけて出かけて行きました。あげた私は、すっごく気持ちがよかったのです。何買えばいいかわかってよかったです!そして、欲しいものをあげているので喜んでいるその姿をみて私が嬉しかった。「欲しい」と言う気持ちは表現していいんだ。私なんかが・・・って思って口にできない。「私のことはいいの、後でいいの」みたいな。女性は、この「後でいいの」が多い気がします。殻に自分を閉じ込めていたら苦しくなるだけです。うちの母のように、欲しいものは、表現してみてください!そのものが手に入らなくても、ラッキーなことがあるかもしれない!何より、感情、欲求は表に出した方がずっと、ずっと楽ですよ!自分がこの欲求を口にしていいんだよ!と自分を認めてあげることが大事ですね。さ、あなたは何が欲しいですか?直接誰かに伝えなくても、ちょっとフェイスブックとか、ブログとかツイッターとかにでも呟くとかでも変わると思いますよ!ちょっと公は恥ずかしい。More...BLOGランキング参加中です。vie無料小冊子HomeProfile理念”ワタシ”を生きるの定義なぜフランス式が良いのか?登壇実績Blog問い合わせ無料小冊子HomeProfile理念”ワタシ”を生きるの定義なぜフランス式が良いのか?登壇実績Blog問い合わせ。