企画総務部長様に初めてお会いしたのは3ヶ月前、地球の沸騰を感じた真夏でした。私の目を真っ直ぐに見て、力強くご依頼くださった熱意に意識の高さを感じ、建設関係の皆様にとってより良い健康リテラシー啓発ができるように考え抜いた結果、今回は「睡眠」というテーマに決定しました。研修会場はトレードピア淀屋橋。元は日商岩井の本社で1976年にBCS賞を受賞した由緒正しきビルです。〜良質の睡眠について〜18枚のスライドを作成しながら自分の気持ちに気づく。私が伝えたいことはこんなことだったのだと。本当にやりたかったことってこんなことだったのだと。企業研修だから本来は睡眠不足が起こす経済的損失ついて話すことが重要であろう。と日本睡眠学会の共同研究)があるなど、数字根拠を明らかにすることが企業研修にとって大切なことだと理解しています。私はそれよりも先ずは自分を大切にして欲しい、睡眠とは栄養摂取と同じくらい生物にとって大切なことだから「睡眠という休息手段を獲得してきた進化の過程」「良い睡眠とは時間ではなく質」「運動による良質の睡眠獲得理論」をしっかり組み込んでスライドを作りました。労働者が健康でいることで生産性は自ずと向上します。社会保障費軽減も、そして経済効果も、全ては健康体質日本が実現すると可能。