o○☆こちらの記事も良かったらお読みください。家事に仕事に育児に・・・ママは休む時間がない!特に子どもの世話はまったなし。自分のペースで事が運ばず、ストレスもたまってきますよね〜。続きを読む家事に仕事に育児に・・・ママは休む時間がない!特に子どもの世話はまったなし。自分のペースで事が運ばず、ストレスもたまってきますよね〜。夜に甘いものを・・となると、ちょっと気になるのが体重計。太らなくて、美容に良い!そんなスイーツレシピをご紹介いちじくと水切りヨーグルトのハニーコーヒーシロップがけ今が旬のいちじくは、とっても美容に良いフルーツ!豊富な食物繊維が便秘を解消。抗酸化作用の強いポリフェノールも豊富で、お肌のしみやしわを予防すると言われています。調理時間:5分Commentいちじくの豊富な食物繊維とヨーグルトの乳酸菌で便秘解消に。いちじくには抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれ、美容と健康に良く、低カロリーです。濃厚な水切りヨーグルトといちじくに、ほろ苦いハニーコーヒーシロップが相性抜群!濃厚な水切りヨーグルト&いちじくにほろ苦くて甘いハニーコーヒーシロップが相性ぴったりです。混ぜるだけなので簡単!パンにつけたり、アイスクリームにかけたり牛乳に混ぜてハニーカフェオレにもとっても便利なシロップです。漫画を読むのが何よりの幸せ最近は、NANAを読み返してましたがやっぱり名作だわでも、残念ながら完結しないまま連載がストップ中。早く続きがでてほしい。