簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。話題のクリームポテトにビタミン豊富なブロッコリーを混ぜ込みました。ブロッコリーのクリームポテトじゃがいもは、ビタミンCがたっぷり。満腹感があり、カロリーはご飯の約半分ということでヘルシーな食材として注目されています。続きを読む話題のクリームポテトにビタミン豊富なブロッコリーを混ぜ込みました。ブロッコリーのクリームポテトじゃがいもは、ビタミンCがたっぷり。満腹感があり、カロリーはご飯の約半分ということでヘルシーな食材として注目されています。そのじゃがいもに、緑黄色野菜でカロテンなどが豊富なブロッコリーとパプリカを加えました。ブロッコリーは旨味の強い野菜です。詳しいレシピはこちらから。調理時間:15分Comment話題のクリームポテトに、ビタミン豊富なブロッコリーを混ぜ込みました。栄養価だけでなく、ブロッコリーの甘みや風味が加わり、美味しさもアップ!クリスマスディナーの一品から、お肉やお魚料理の付け合せにも。バターや生クリームを使用せず、チーズでコクを出しました。ベビーチーズはとろけないタイプのスライスチーズでも代用出来ます。ビタミンAやCがたっぷりなので、風邪予防の効果も。子供さんにぜひ食べさせたい一品ですね^^なんにでも合う優しい味なので、お肉やお魚料理の付け合せにも。レンジチャーシューのレシピはこちら。調理時間:15分Commentレンジで12分チンするだけなのに、しっとりジューシーな仕上がりにびっくり!柔らかいけれど、お肉の味と食感がしっかり味わえるタイプ。手抜きなのに、お店にも負けない味の自慢のチャーシューレシピです。簡単に出来て、風邪予防にもばっちりのブロッコリーのクリームポテト。子供さんも喜ぶと思うので、良かったらお試しくださいね。