viewツイート登録するフォアハンドは下半身の使い方が重要。軸足をうまく使えれば強力なショットを打つことができる。ボールを打つ前に軸足を決めることが前提、その次に体重移動を意識したストローク。【九島一馬】フォアハンドを日本代表選手から学ぶフォアハンドは下半身の使い方が重要。軸足をうまく使えれば強力なショットを打つことができる。ボールを打つ前に軸足を決めることが前提、その次に体重移動を意識したストローク。身体全体を後ろから前に乗せて体重をのせて踏み込む。軸足を決め、溜めた状態から体重移動しながら打つ。硬式テニスフォアストロークテイクバックからフォワードスイングを安定させるためのポイント硬式テニス【テニスフォアハンド】力を脱力させて、体幹を使ってムチのようにしならせて打つ。[スポーツノート]keyboard_arrow_up。