】24歳でうつ病を発症し、寛解状態を維持しながら作家、メディア運営など自営業をしている私が「うつ病」「メンタルハック」を中心にトークするチャンネル。うつ病の理解を広めるため、メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。https://youtu.be/qKEo0_ob00U・過去に囚われなくていい。視点を変えて心を楽にするメンタルハッカー。24歳でうつ病になり「たった半年で」サラリーマンを休職。休職期間中に寛解せず、クビ。その経験をブログとツイッターで発信してうつから復活。心が病んでも人生は再スタートできる。https://youtu.be/q0RRd-EOlOo【各SNSへのリンク】ツイッター:https://twitter.com/HossyMentalHackブログ:https://hr-diary.com/【使用画像】にがおえスタンプ:https://line-stamp.shop/illust/【注意事項】このチャンネルはうつ病を経験した個人の体験談をもとに作られています。発信には注意しておりますが、科学的根拠を担保するものではありません。体験談としてお楽しみいただければ幸いです。病気に関する相談は、病院でお願い致します。playlists...。