先にお話ししたような「化石のように頭が固い人たち」と一緒にい続けると。純粋でキラキラとした「遊び心」は、カラカラの化石に吸い込まれて枯れてしまうのです。形がはっきりとしていません。流れる水を放っておくと低きに流れ、溜まります。溜まる時間が長いと濁り、腐ります。____________________心や感情も同じで。溜まりに溜まるとストレスが発生してきて、ボーフラのような負の感情が湧いてきます。あらゆる感情は流れ流れて循環してこそ、キラキラと美しく輝く心を保つことができます。水も心も冒険をしてこそ美しく輝いていられるのですね。____________________雨が降れば川となり、やがて海へと辿り着くように。「心を動かす=感動する」旅をしましょう。世界中の大陸をつなぐ海のように、あらゆる生命、愛、想像力を生み出す「深く大きな心」が養われます。「魚座」さんたちはそういうキラキラと流れる水の中で泳ぐのが大好き。濁りすぎても生きられないのです。人間味あふれるノスタルジーな遊びを楽しんで欲しいなぁと思います。TVゲームや遊びをする元気もない方は、ぷらぷらと歩く「20〜30分の散歩」がオススメです。「呼吸」と「歩くこと」に集中しましょう。「自分の動作」を実況中継をするかのように、じっくりと味わうことがポイントです。「ヴィパッサナー瞑想」や「歩行禅」とも言われている、シンプルかつ効果的な瞑想方法です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。