簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。子どものうちに、自分が今日食べたものは何か、を自然に意識出来るようになることは、とても大切です。健康を保つうえで一生の財産になるんですよ。詳しくはこちらのコラムをご覧ください「書くだけダイエット」で痩せる理由から得る、食育ヒント*:..。