これさえあればこれさえあれば子育て、仕事、家事。子育て保育園の懇談で、先生とふたりで、チビ(4歳)のふだんの様子を話しました。話題にあがったのが、お昼寝のこと。チビは最近なかなか寝つかないらしい。1時間くらいで起きてしまうこともあるとか。チビも「おひるね、いやねん」とボソッと言っていたけれど、夜、なかなか寝ないのは、園でたっぷりお昼寝しているからだと思っていたので驚きました。4歳児の理想的な睡眠時間は11〜12時間というのが通説。チビの夜の睡眠は8〜9時間なので、3時間はお昼寝してほしいところです。先生の話によると、午前中にお部屋の中で製作する日はなかなか眠れず、園庭でたっぷり遊ぶ日はやっぱり寝つきがいいらしい。そこで、朝、保育園まで歩いていくことを思い立ちました。家から園まで、歩くと片道15分ほど。朝は貴重な時間なので、いつもは車で送っていたけど、ちょうどいい運動になりそうです。そのためには、早く家を出なければならず、早起きしないといけません。早起きするためには、早寝しなければならず......。早起きはつらいけど、ふだんからチビが夜更かしして、成長ホルモンのゴールデンタイムを逃していることが気になっていたので、一石二鳥。それに最近じわじわ体重が増えつつあるわたしの運動不足解消にもなって、いいことづくめです。夜もバタバタなのでほんとうに続くか?ですが、とりあえず試みてみようと思います。子どもの朝ごはんは、米飯がいい?うちのチビ(5歳)の朝ごはんのメニューの定番は以下。フルーツ(定...記事を読む4歳。遠足の感想チビ(4歳)の初めての遠足当日。朝、持ち物チェックをしながらそれぞれについて説明。...記事を読むはじめての将棋。はまるのは子どもよりも大人!?インフルエンザにかかったチビ(4歳)。だいたい平熱、ときどき発熱が続いて4日目。「安静に」といくら言っても、じっとしているわ...記事を読む4歳児の体力にびっくりした話こないだチビ(4歳)と夫と、車で15分程の場所にある夫の実家へ歩いて行ってみることにしました。歩くと40分ぐらいかかる道のり。途中で...記事を読むアラフォーママの、健康第一と思う理由あるとき棚に頭を思い切りぶつけてしまいました。おとなのため?こないだ夫と話しているうちに、わたしに自分の時間がなさすぎる、という話題に。平日、夫はチビが起きるころに家を出て、帰るのもチビが寝る...記事を読む保育園の節分、豆まきイベントの感想チビ(5歳)がドキドキしていた保育園の節分の豆まきイベント。今年は遊戯室で行...記事を読む子育てのアドバイスを素直に聞けない理由を考える公文教室に通っているうちのチビ(3歳)。「ママも一緒にいてっ!」の本人の強いリクエストにより、学習中もわたしは隣に。先生が忙しいときや、...記事を読む3歳9ヶ月。紙おむつ卒業とおねしょ問題トイレトレーニングにあまり気合いを入れていなかったうち。チビ(3歳)は、先月あたりから週末の昼間も布パンツで過ごすようになり、失敗もほぼ...記事を読む4歳男子も、ぬいぐるみがお好きチビの最近のお気に入りは、ぬいぐるみ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。小学校入学よりも、保育園卒園が心配?ママと結婚した理由は......働くママ。専業ママの存在を子どもに明かす学童保育の説明会に行ってきた!女の子ママと男の子ママ。