.:*・゚゚・*:.。.:*・゚レシピブログとブログ村のランキングに参加してます。先日こちらでご紹介した3品30分で作るクリスマスディナー。今日は、そのサラダについてです!あっという間にできるクリスマスにぴったりのリースサラダ。続きを読む先日こちらでご紹介した3品30分で作るクリスマスディナー。今日は、そのサラダについてです!あっという間にできるクリスマスにぴったりのリースサラダ。舞茸ガーリック醤油ソース水菜と豆腐のクリスマスリースサラダ10分で煮込んだ味に!豆と野菜のミネストローネほぼ切って盛り付けるだけですが、一気に食卓をクリスマスらしくしてくれるサラダです。パプリカは豚こまステーキで使った残りを使っています。使わないのに、結構高い。そこで、安くて水菜とも相性の良いお豆腐を利用しました。水切りした木綿豆腐は濃厚な味わい。水切りは崩してレンジでチンするのであっという間で楽チン。すりごまも隠し味で使って、香ばしさもいいアクセント。しているけど、何となくあとを引いてやめられなくなる系です。したお料理が多くなりがちなクリスマスディナーの口直しにもぴったりです。詳しいレシピはこちらから。調理時間:10分Commentあっという間にできるクリスマスにぴったりのリースサラダ。ドレッシングは、ぽん酢とオリーブオイルを混ぜるだけと簡単だけど美味しい!雪は、カッテージチーズの代わりに安いお豆腐を利用しました。ビタミンACEたっぷりです。ところで、忙しいと、女子力下がってるな・・と思うことないですか?家族や子供のこと優先で、ついつい自分のケアは後回し。洋服やお化粧を手抜きしたり、睡眠不足や不規則な食事でお肌もくすんだり、あれたり。心の余裕までなくなると、ウキウキしたり、綺麗なものに感動したりも少なくなり。これ、娘が1歳前後の時の私のことなんですがここまではいかなくても、ちょっと分かる!と思った方に、今日のサラダはピッタリ!まず、華やかな見た目で、気持ちが明るくなりますそして、栄養の面も綺麗になれる成分がたっぷり。水菜は、見た目は淡色野菜に思えますが、実は緑黄色野菜!抗酸化作用のあるβカロテン、ビタミンCなどがも豊富。パプリカも抗酸化ビタミンがたっぷりですよね。女性ホルモンに似た働きをする豆腐のイソフラボン、ゴマにもビタミンEやセサミンなど抗酸化作用の強い成分が豊富です。今年のクリスマスには、おしゃれをしてこのサラダを食べて、女子力アップをはかってくださいね~゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。※こちらの記事も良かったらお読みください。自己紹介ですはじめましての方へ、レシピについてのご説明。一品で栄養バランスが取れるレシピについて。食べられない子供たちに教えてもらったこと。一品で栄養バランスに取れるレシピ。にこめた想いだから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。健康は最強の家計節約になる訳。