徒歩5分)AAPAが運営する「日の出町団地スタジオ」のクラスやイベントなど、日々の活動をお知らせします。「リリース」集中ワークショップ「無駄な力を抜いて、からだの動きを引き出す」ことで、からだを細かく感じて動けるようになることを目指すリリーステクニックに、1日集中して取り組むワークショップです。スキルアップを目指していきたい方に向けた内容です。定期的にクラスに通うことは難しい方もぜひこの機会に、ご参加ください。★ダンスにまだ慣れてないと感じる方は『CI基礎ワークショップ』からの受講をお勧めします。ダンスを踊るなかで、自分がよくやる動きのパターンができてきて、無意識に自分が避けている動きの可能性に気づかないことがあると思います。このワークショップでは、からだの「連なり」「空間」「重み」について意識や理解を深める、シンプルな動きの型ワークを通じて、丁寧に自身の動き方に向き合うことから始めます。型の動きを、新たな動きの発見につなげていくために、ゆっくりとからだを感じて動くことを大切にしながら、他者に「動かされる」要素を加えていきます。最後は、その積み重ねによって作られる一連の振付を踊ることで、自ら動くときに無意識に選んでいる動きのパターンから外れていくプロセスを体験します。aapajp@gmail.com----------------------------------------★ご予約の際は、開催日の前日までに「お名前と希望日時」をご連絡ください。ご予約をお願いします。