2018グリコの機能性食品「BIFIX」のビフィックスマガジンに記事が掲載されましたもう一つのメディア掲載は、グリコのBIFIXに「お通じが滞ると口がニオう!?『舌診』でわかるおなかの調子とケア方法」が掲載されました。腸内フローラ検査のモニターキャンペーンを実施しています。この腸内フローラ検査は、同梱の採便キットを使い、便を採取して腸内フローラを調べることができる検査キットです。手に入れて、自分の便の状態を検証してみたいと思います。後日、ブログで結果をご報告しますね。近年、腸内フローラと言う言葉が、メディアや広告でも散見できるようになりました。腸の中で勢力争いをしている様子が、花畑のように広がっている事から、その名が付きました。このバランスは、「小宇宙」のように複雑な生態系を形成し、それぞれの個体特有の常在菌を作り出します。このバランスが整っていると、健康の維持・増進に関与し、また、逆にバランスを崩すと、体調が悪くなることが指摘されています。腸だけではなく、口腔内にも常在菌が住み着いています。腸内と同様に、これを「口内フローラ(口腔内細菌叢)」と呼ばれるようになりました。実は、健康な成人の大便1gあたり、300~500億個の細菌が含まれています。これに対し、成人の歯がある人は、唾液1ccの中に、約300~700種類の口腔内細菌が存在し、かなり良く磨いている人で、1000億~2000億個、殆ど磨かない人では、1兆個の細菌が存在していると言われています。単純な比較はできないですが、大便より口腔内の方が、汚れた環境である...と、考える事も出来ます。した菌は、身体にとって有用に作用している場合もあるので、一概には断定できませんが、菌が生育する環境として考えた場合、入口と出口では、何となく、入口の方が様々な環境にさらされる分、汚れやすいのかもしれませんね。一般的に、口腔内の衛生状態が良い方は、善玉菌優位で成り立っています。磨き残しがあったり、食べカスが残っていたり、唾液量が少なくなると、口臭発生菌の温床となる歯垢が付着し、徐々に悪玉菌優位になります。その結果、歯周病や虫歯、口臭などが発生してきます。実は、口内フローラのバランスの欠如は、口腔内にとどまりません。近年、口腔内の悪玉菌が、全身疾患の引き金になっている事が徐々に解明されてきました。誘引してしまう可能性が指摘されています。悪玉菌は、増殖する過程で「菌体内毒素」や「菌体外毒素」を生み出します。これらの毒素が歯肉周囲から血管に入り込み、全身の血管や臓器に付着して炎症を引き起こしたり、毒素が集まる臓器に弊害をもたらします。悪玉菌が体内に入り、血管内で炎症を招くと、身体を守るために、免疫反応が起きます。なると、血管内では、悪玉菌と免疫細胞が戦った後に残る死骸が、そのまま血管の中に溜まって、粥状血管腫(プラーク)という節くれのコブが、血管の内壁に徐々に生育します。このプラークがはがれ落ちて、血栓(血液の塊)として、全身の血管に行き渡り、到達した先で、太い動脈がつまると脳卒中や心筋梗塞を招いてしまうのです。一方で悪玉菌は、血糖値を調節するホルモンであるインスリンの働きを阻害します。この事が、糖尿病のリスクをより高める事になり、複合的に脳卒中や心筋梗塞を、より悪化する原因に成ってしまいます。加えて、妊娠中の女性の場合、悪玉菌が作る毒素として、プロスタグランジンがあります。この物質は、陣痛促進剤にも用いられており、子宮を収縮傾向に導きます。この事で、早産や未熟児になる割合が増加する事が指摘されています。その他、認知症で亡くなった人の脳から、悪玉菌が発見されたと言うレポートもあります。悪玉菌は病原性細菌も同時に活性化するので、風邪、肺炎、インフルエンザの感染症にもかかりやすくなります。実は、あまり知られていませんが、身体の中で、細菌類が感染するのは、口と腸が殆どです。その腸内細菌は、ヒトでは約3万種類、100兆~1000兆個が生息し、なんと、1.5kg-2kgの重量になります。このヒトの身体か構成する細胞の数よりも多い、圧倒的多数の免疫細胞に守られている腸は、悪玉菌に対して免疫力を発揮しますが、口腔内は腸に比べると何とも無防備です。一度、口腔内で悪玉菌が増殖すると、すぐに感染してしまいます。ここが、口腔内の環境と、腸内の菌の活動において、決定的な違いになってきます。一方で「治療」と言う視点で見直してみると、腸内よりも口腔内の方が、手出しがしやすい一面もあります。普段から口腔内の清掃に努め、定期的に歯科医院で、歯の汚れを除去し、正しい歯ブラシの仕方を会得する事が、最終的には、全身疾患を悪化する事への予防につながる事を、改めて歯科医師として、皆様に伝えておきたいポイントです。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。