結婚を機に滋賀に転居。親戚も友達もいない孤独な子育て中にヨガと出会いヨガインストラクターの道へ。今の自分を知る事を大事にレッスンを開催。姿勢の悪さは体の不調や集中力にも影響します。5歳でクラシックバレエを始め、19歳宮下靖子バレエ学園卒業後、同バレエ団に所属し、舞台,バレエ教師として活躍していた講師。がいの有無にかかわらず楽しめるスポーツを通してユニバーサルデザインを体感できます。大会運営や競技力向上講座も可能です。痛みを予防して労働生産性を高めませんか?リハビリのプロである理学療法士が腰痛予防コンサルティングを行います。腰痛・肩こり予防を施すことで、健康に貢献、生産性の高い職場に変えることができます。未来の健康を手に入れられるかどうかは、これからのあなた次第です。みんなで汗を流して身体も気持ちもリフレッシュしましょう!出張レッスンも承ります。赤ちゃんとパパ、ママ、じいじ、ばあばのふれあいをメインにした抱っこ紐講座では抱っこが楽しくなる抱っこ紐の使い方をレクチャー。フーレセラピーとは優しい足圧でカラダをほぐし、心地よい足さばきで血液・リンパの流れを促すリラクゼーションです。こころほぐし、カラダほぐし、和みのヨーガ。こころとカラダは繋がっています。こころの緊張をとるには、まずはカラダを緩めることが重要。こころが感じたストレスはカラダのいろんな部分にコリとしてついてきます。部「優秀賞」をいただきました。部「優秀賞」をいただきました。