2020-02-14海やプール、キャンプ、BBQなど、夏はアクティブに活動したくなる季節です。そんななか気になるのが、夏に起こりやすい肌トラブル。この記事では、日焼け、虫刺され、水いぼに関するケアと予防法について紹介しています。参考にしてみてください。夏の強い日差しや紫外線を長時間浴び続けると、皮膚が赤くなってほてったり、ヒリヒリとした痛みを感じたりすることがあります。そのため、夏は日焼け止めが手放せないという方も多いのではないでしょうか。自分に合った日焼け止めの選び方や使用法について、事前にチェックしておきましょう。SPFとPAの数値は生活シーンに合わせて選ぶ普段の生活で浴びる紫外線程度であれば、SPF30、PA++の日焼け止めで防御することができます。紫外線をカットするために、SPFとPAは高いものを選びたくなりますが、その分肌への負担が大きくなることも考慮しましょう。石鹸で落とせる日焼け止めや、ノンケミカルな日焼け止めを使うことも有効です。肌の奥に入りシミ・しわの原因に日焼け止めが肌荒れの原因になることも紫外線をカットする成分が化学反応を起こして肌が荒れることがあります。日焼け止めの洗い残しがある時や体調・体質などで肌が敏感になっている時は、日焼け止めで肌が荒れる場合があります。・体の部位に合った日焼け止めを使用する日焼け止めのパッケージに「顔用」や「ボディ用」などの記載がされている場合、体の部位に合ったものを使用しましょう。・日焼け止め用のクレンジングを使用する帰宅して日焼け止めを落とす際に専用のクレンジングでやさしく洗うことによって、肌へのダメージを軽減させることができます。・UV加工された商品も使用する日焼け止めを塗るだけでなく、UV加工された日傘やロング手袋などを活用するのも有効的です。虫刺されで掻きむしらないためには夏の「虫刺され」で主な原因となる虫が蚊です。蚊に刺された時は肌を掻きむしりたくなる気持ちもわかりますが、かゆみの範囲が広がったり細菌が侵入して水ぶくれを引き起こしたりすることがあります。蚊に刺されたら掻きむしって症状を悪化させないように身近な物を使用して処置しましょう。市販薬以外での対処!かゆみが強い時は冷やすかゆみが強い時は保冷剤で冷やしましょう。冷やすことで血管が収縮しかゆみの感覚がにぶくなります。かゆみは軽減しないですが、患部を守る目的で絆創膏を貼るのも有効的です。かゆみ・赤みが強い場合や数日経過しても症状が引かない時は皮膚科へ相談しましょう。夏は外出時のみならず、家のなかでも虫に刺されやすい季節です。予防から始めましょう。・虫除けスプレーを使用する・就寝前は電気蚊取りなどを使用する・ダニなどが好む黒っぽい服を避ける・虫が多い場所では露出の多い服を避ける▼もっと詳しく読む虫刺されで水ぶくれが...何の虫?対処法を解説。皮膚科へ行くべき?水いぼは大人でも発症する?幼児や小学校低学年の子どもが発症しやすい水いぼですが、免疫力が落ちている時は大人でも発症する可能性があります。発症すると子どもと同じように、表面がなめらかな「白色」や「ピンク色」のいぼが体に現れます。水いぼに感染した時は、皮膚科に相談すると良いでしょう。アトピー性皮膚炎の方などはウイルスが皮膚に侵入しやすく、患部の周りに水いぼが広がってしまう可能性があります。水いぼは肌のバリア機能が低下していると感染しやすいため、スキンケアなどで肌を保湿することが大切です。▼もっと詳しく読む水いぼは自然治癒する?大人と子どもの治療法や期間について解説まとめ今年の夏を楽しむための肌トラブル対策は参考になりましたか。日焼け、虫刺され、水いぼなど、入念に予防していても肌トラブルを起こしてしまうことがあります。自然に治る場合もありますが、症状が気になる時や長引いている時は、早めに皮膚科を受診しましょう。※メールアドレスをご入力いただいた方には、改善結果をご報告致します。貴重なご意見をありがとうございます病院さがしガイドはよりお役にたつ情報をお伝えできるよう、ご意見を参考にサイトの改善を行って参ります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。皮膚科お近くの皮膚科を検索!ネット受付・予約もできる病院検索サイトご自宅や職場の近くで皮膚科を探したいときは、検索サイト『EPARKクリニック・病院』を使ってみてください。口コミやクリニックの特徴を確認することができます。白いつぶつぶ「稗粒腫」の皮膚科でうける治療法。費用はいくらかかる?稗粒腫は自分で取れる?自然に治るの?ターンオーバーを整える方法とは口唇ヘルペスの治療法と治るまでの期間は?避けるべき食品はコレ!稗粒腫ができる原因とは?ニキビとは違う!スキンケアや食生活で予防をお役立ちコラムランキング1気になるくるぶしの痛みの原因とは?実は病気が潜んでいる可能性も2微熱が続く原因は、病気?ストレス?7日以上続いたら病院へ!3大人の溶連菌感染症の3大症状は?仕事の復帰時期、治療法を解説!4水下痢が続く原因は?急性胃腸炎など病気の可能性も!飲み物は何が良い?5白いつぶつぶ「稗粒腫」の皮膚科でうける治療法。費用はいくらかかる?6かゆい!しもやけの治療法は?皮膚科の薬と、自分でできるセルフケア7イガイガする...花粉症ののどの痛み・かゆみ対策は?乳酸菌がおすすめ8膀胱炎の治療方法を解説。白いつぶつぶ「稗粒腫」の皮膚科でうける治療法。費用はいくらかかる?稗粒腫は自分で取れる?自然に治るの?ターンオーバーを整える方法とは口唇ヘルペスの治療法と治るまでの期間は?避けるべき食品はコレ!稗粒腫ができる原因とは?ニキビとは違う!スキンケアや食生活で予防をお役立ちコラムランキング1気になるくるぶしの痛みの原因とは?実は病気が潜んでいる可能性も2微熱が続く原因は、病気?ストレス?7日以上続いたら病院へ!3大人の溶連菌感染症の3大症状は?仕事の復帰時期、治療法を解説!4水下痢が続く原因は?急性胃腸炎など病気の可能性も!飲み物は何が良い?5白いつぶつぶ「稗粒腫」の皮膚科でうける治療法。費用はいくらかかる?6かゆい!しもやけの治療法は?皮膚科の薬と、自分でできるセルフケア7イガイガする...花粉症ののどの痛み・かゆみ対策は?乳酸菌がおすすめ8膀胱炎の治療方法を解説。クリエイター一覧このサイトは、日本インターネット医療協議会(JIMA)からトラストマーク(ゴールド)付与の認定を受けています。エンパワーヘルスケア。