Spaceインストラクターの鍵山です!最近プロテインを飲み始めた私ですが、プロテインシェイカーもいくつか使ってみました。スタンダードな...「普通のプロテインシェイカー」こちらの良いところは・洗いやすい・蓋がシッカリ閉まるので思い切り降ってもこぼれない使い辛いところは・プロテインがしっかり混ざるまで時間がかかるトレーニングで疲れているのにず〜っとプロテインシェイカーを振っているのは疲れてしまいますよね😂と言う事でプロテイン初心者は先ずはお試しで使ってみると良いかもしれませんね!次はこちらの...「バネ状の金属のボールが入ってるやーつ」こちらの良いところは・金属のボールが中身をかき混ぜてくれるのでダマになり辛い・容量が多めの物が多い・飲み口が窄まっているのでこぼし辛い使い辛いところは・複雑なパーツが多いので洗うのが面倒臭いこちらはプロテイン中級者が使うシェイカーではないでしょうか?しらんけど。「シェイカーじゃねぇ!」とツッコミを喰らってしまいそうですが(笑)プロテインを混ぜるならこれが一番混ざりやすいし、楽チンです。他にオススメの物があったら鍵山先生に教えてください。JR中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミー「フィジカルスペース」公式ブログ。