2019/06/09ツイートシェアはてブPocketLINETweet30代でいまだコンプレックスと格闘している私が、効果のなかった薬、洗顔料、そして今どんな治療をしているのか、諦めずに前向きになってもらうべく公開していく体験記です。ニキビの基本的な理論についておさらいしていきましょう。※ニキビの基礎知識がある方は見出しからそのままニキビ体験記1へ飛んでください。肌は、約28日のサイクルで角質がはがれて、新しい皮膚細胞に生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています。ターンオーバーがうまくいかないと、毛穴の角質(タンパク質の一種であるケラチン)が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂詰まりが発生します。皮脂詰まりによって皮脂を栄養にしている「アクネ菌」が大量繁殖し、炎症、発疹、ニキビができます。思春期に増加する男性ホルモン「アンドロゲン」「テストステロン」などには皮脂の分泌を高める性質があります。思春期ニキビの発生の原因は、このためです。糖分・油分の多い食生活、ストレスの増加、ホルモン分泌異常、なども皮脂分泌の促進、ニキビへとつながっています。大人になってもまったくうんともすんとも言わず治らないニキビは、角質の問題でもなく、食事やストレス、生活習慣の問題でもなく、一重に遺伝の問題(ホルモン異常&皮脂分泌異常)だと感じています。この後の体験に書きますが、表面的な対症療法(塗り薬や洗顔料や漢方など)は殆ど効果がありませんでした。このことから難治性の重症ニキビの原因は、遺伝子であると認知しています。白ニキビニキビのはじまり。皮脂が詰まっている状態。発疹が乳白色に見えます。黒ニキビ乳白色の発疹が空気にさらされると酸化します。酸化すると黒く変色します。白ニキビの時間が経過したものが黒ニキビです。赤ニキビ白ニキビ、黒ニキビの中に詰まった皮脂を餌に雑菌、細菌、アクネ菌が繁殖します。菌の繁殖により起こる炎症で赤く腫れたニキビが赤ニキビです。黄ニキビシンプルに膿うみです。私のニキビの大半はこれです。紫ニキビなぜ紫か?血が混ざっているからです。膿と血が混ざって大きく腫れあがるのが紫ニキビです。30代になってだいぶ減ってはきましたが、それでも二ヶ月に一度くらいの頻度で発生してきます。ここまでくると痕あとが残るとかもう気にならないですよ。見た目以前にそもそも毎日痛いですから。ニキビを潰すとどうなる?皮膚の構造が壊れます。災害で崩壊した町に人々が点在して無理くり生活しているイメージです。見た目もさることながら、よりニキビが発生しやすく治りにくい土壌を作ることになります。ニキビをつぶすのは、実はとても危険。POST▲このようなことにならない為にも潰すのはやめましょう▲ニキビ体験記1まずはじめに、内容がかなりうつなもんで、努めて明るくお伝えいたします。〔コナン〕⇒ニキビ面の私(筆者)です。〔ミノン〕⇒ミノマイシンという飲み薬、略してミノンくん。