身がめっちゃ詰まってますわ。っの海老がたっぷりと。クラゲに酢豚に貝柱に。ほんで、令和元年の〆は自家製年越しそば。あとはコープ兵庫店で買ったおつまみをいただきました!撮るの忘れたけど唐揚げもあったので、「専用チューハイ」です。机の下には何か落とさないかと期待してる丸の姿が。一年中同じ(笑)令和2年が明けて家人の実家で恒例の新年会。コープさんのお節、豪華!いつもありがとうございます。親戚が集まりワイワイと楽しいお正月でした。デザートは九州の親戚にもらったデコポンをいただきました。令和2年もあれこれと支離滅裂な内容ですが細々とブログを続けようかと。皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。2019.12.15令和元年も今日で最終となりました。_)m今年も街歩きやジム活動、食べ歩きやランニングなど続けることができよかったです。私的にはもう少し体力作りに頑張りたかったので来年はジム&ラン&山に頑張りたいです。今年の活動報告は新長田のコパンに145日通いランニングを21回、山に4回行きました。山に4回しか行けなかったことはかなりショックです。来年は20回以上山行に参加したい。いう思いも込めて芦屋地獄谷の山行報告でブログを締めくくることとさせていただきます。この日は所属してる山岳会『六摩会』のアイゼントレ&納会登山で芦屋ロックガーデンに行きました。8:15大谷茶屋から高座の滝を通過。今シーズンに雪山に行けるかどうかわからないですが、久々にアイゼンを履きました。芦屋地獄谷の滝の岩にアイゼンをひっかけて登る。つま先立ちの練習を意識しました。10:00にピラーロックに到着。この岩尾根と緑の景観と雄大な高度感が素敵ですね。こちらでアイゼンとピッケルの使い方や滑落した時の止まり方の練習もやってみました。久々でもたつきながらもアイゼンでの岩登りの練習や懸垂下降もやらしてもらいます。こちらで12:00まで歩き方の練習をして、アイゼントレーニングを終了。12月とは思われないくらいぽかぽか陽気の中、横池で豚汁をいただく納会を開始。アイゼントレーニングでおなかが空いたので、明太子おにぎりが旨い。