↑メタバリアSってどうなの?という方はコチラをチェックお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。本日は、おやつにもごはんにもなる糖質量制限の強い味方、缶詰についてご紹介してみたいと思います。オイル漬け全ての缶詰たちを活用して酒を飲むコンビニやスーパーで売っている缶詰から6つをセレクトよくコンビニやスーパーでいろんな缶詰が売っていますが、今回は独断と偏見で、缶詰ソムリエと呼ばれるこの私(嘘)が6つの缶詰をセレクト。条件は以下の三つです。一缶糖質5.0g以下であること値段が一缶250円以内であることうまそうであること最近ですと、缶詰一つに高級な食材を使って400円、500円という商品も出てきますよね。いったものは、高いなりにきっと美味しいのでしょうが、常食するにはちょっと...という感じがします。それなら自分で作るか、外食するかなというのが私の意見。↑クリックで画像が拡大されます一発目から、お皿に出した写真を失念してしまいました(笑)こちらでカンベンしてください。いうわけで初っ端からミスりましたが、さばの水煮です。これはわりとメジャーなもので、結構どこでも手に入りますよね。味も安定のさば感、ボリュームも満点。さばの水煮が低糖質缶詰界の一つの基準となるでしょう。味について、美味い!とは言いませんが、まずくはないです(笑)わがままを言えば、そのまんますぎるので、ちょっと自分でアレンジをほどこしたくなりますね。セブンイレブンで購入しました。↑クリックで画像が拡大されます今回の記事を書くきっかけともなった商品。文字列がパッケージに踊る。これくらい気合入れた商品だと、相当に美味そうに見えますね。実際に開けてみるとこんな感じ。味付けは基本塩のみですが、素材の美味さを素直に引き出している感じがしますね。毎日食べていても特に飽きが来ない感じのストレートな缶詰。これがフツーにウマい!!さんまの缶詰は食べた事がなかったのですが、意外と美味しいのだと気づかされました。