RunField〜ランフィールド〜ランニング、マラソン、トレイルランニング、ウルトラマラソン、走ることなら、何でもサポート。走ることで、充実した時間を過ごしましょう。※12月シーズンは秋シーズンから冬シーズンの移行期。レースを走った方も多いですので、無理に距離を踏むトレーニングは行いません。runfield2017年07月28日8月のメニュー2017年8月のメニューです。150m×5×3セット※8月の午前練習会は9日と23日になります。※前回より時間を早め16時30分スタートで行います。runfield2017年04月13日4月のメニュー(最新版)2017年4月のメニューです。7時30分スタート※通常練習会が9時からですが、その1時間30分前にスタートします。(練習会終了時間を合わせる形で実施します。)※各自荷物はグランミールでお願いします。※9時以降は陣地で給水が取れますが、その前は各自で給水を準備してください。※時間になりましたら、スタートします。遅れた方は公園を逆走して合流をお願いします。※駒沢公園、グルグルです。今日:昨日:累計:リンク集RunField公式ホームページコーチ:Saijoのブログコメント「最新トラックバック」は提供を終了しました。