※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。適量ごはんを2等分にしてラップを使い、しずく型のおにぎりを2つつくる。ハムを半分にカットして、1のおにぎりの帽子部分につけてパスタで固定する。2にのりでつくった顔のパーツをつけて、丸く抜いたにんじんをほっぺにのせる。肉団子を調理時間に従って加熱する。スライスチーズをストローなどで丸く抜く。のりをチーズよりひとまわり小さく丸く抜き、チーズにのせて小鳥の目をつくる。肉団子の粗熱が取れたらチーズとのりでつくった目をのせ、口ばし部分にコーンをのせる。※肉だんごが熱いうちに顔のパーツをつけるとチーズが溶けてしまうので、必ず冷ましてから仕上げてください。1個おにぎりをつめる肉だんごの小鳥ちゃんは容器に入れ、写真のようにつめる。隙間にだし巻き卵焼き、ブロッコリー、チェリーを彩りよくもりつける。ソーシャルメディアポリシーご利用案内サイトマップ。