自然の状態をあるがままに任せられない。気にしない、悔恨しないという心の放下の態度をもつことができない。なにもかも手を加えようとする。パニック障害の恐怖の連鎖の回路をつくってしまう。聞くことのある「あるがまま」というのは、このような態度のことなのである。パニック障害というのは、頭の中の私という自我を「実体」のあるものととらえる文化が必然的に陥る過ちのように思える。頭の中の私が、恐怖をなんとかしようと手を加えた結果、よけいにそれを大きなものにしてしまうループにハマってしまうのである。西洋的自我では解けない問題である。われわれが怪しいと拒絶してしまう神秘思想やスピリチュアルにその解決策を見いだそうとすることは、なかなかむずかしいことに思える。西洋文化を手放せますかと迫っているような狭間の障害が、パニック障害だといえる。