和室は、照明によって雰囲気が変わります。下からランプが見えないようなデザインのものを選ぶとよいですよダウンライトの場合は、2台または4台を近接させて中央に配置し、集約感を出す方法もあります。集光するダウンライトで陰影を出した方が、より強調できます。光によって熟睡できる環境を作ることが大切です「メラトニン」という眠りを誘うホルモンは、高照度の白色光下では分泌が抑制されます。逆に低照度の暖色光では分泌が促進されるということです。良い眠りを手に入れるためにも、暖色光で調光可能なLED照明がオススメです安眠のためには、光源が直接目に入ってはなりません。照明ではなく、間接照明を使うことがポイントですダウンライトを使用する場合は、なるべく頭の位置から遠ざけ、できるだけクローゼットに近づけましょう。部屋全体で十分な明るさを確保する必要があります子供の成長に合わせて部屋を変えることは難しいですよね。そこで、小学校入学前と後で分けて考えるといいですよ。小学校入学前は、床など、どこで本を読んだり遊んだりしても平気なように、シーリングライトやダウンライトなどを使い、明暗の差が少なくなるようにしましょう。小学校入学後は、机を使用するようになるため、タスクライトスタンドとシーリングライトやダウンライトなどを併用しましょう。収納しているものが良く見えるようにすることが一番大切です色が識別しやすいように、昼間の自然光に近い白色光がオススメです。扉を開けた時に光が仲間で入るようにしてもいいかもしれません。用途に合わせて全然違いますよね。子供の年齢によっても、好みによっても、配置や使用する器具が変わってきます。