「急に歯医者さんに行きたくなった」などの場合はお気軽にお電話ください。先日、患者さんにこんな質問をいただきました。確かに最近テレビ等で色んな情報が入ってきますよね。寝ている間は唾液が減るので細菌が口の中で繁殖しやすいです。その細菌を除去するのに磨いてもいいかもしれません。食後は食べかす等を除去するために磨いた方がいいですね。夜寝る前も寝ている間の細菌を少しでも減らす為に磨いた方がいいですね。1日三回磨くのは、1回では完璧に磨けないから3回にわけてみがくんですよ。おっしゃる先生もいらっしゃいます。それぞれの考え方があるので、一概に正しい、間違ってるとは言えません。磨きすぎもよくありません。食後はお口の中が酸性に傾くので、その状態で頑張って磨きすぎてしまうと、歯を傷つけてしまう可能性があります。できたら30分程たってから磨くといいと言われています。人によってライフスタイルも違うと思いますので、時間がとれる時も変わってくると思います。その人に合わせたブラッシング習慣を身に付けるといいですね大切なのは、1日(24h)一回は補助的な物を使ってお口の中を完全に綺麗にすることが一番だと思います。