仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜スマートフォン用の表示で見る仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜育児と家庭と他の膨大な趣味とわずかな仕事をこなしつつ、、、。「ちょっとまたお父さん走りに行ったみたい・・・。今月の走行距離が200kmを超えました、まっさんです。2回連続で失敗している10kmペースラン。設定4’25/kmを3度目にしてやっとクリアしました!あまりの嬉しさに嫁ちゃんに画面を見せて報告しましたが白目でした、ちーん。4’25/kmペース先週、2度失敗しているこのペーラン。今週は週末にレースがあるのでポイント練習はこれ1回。なんとしてでも達成して気持ちよくレースに臨みたかった。場所は府中市陸上競技場にした。インチキ靴でもなんでもいいからとにかく達成する。自分の行動に強い意志を感じたwww使用料50円。www.breaking3.tokyo昨日自分で書いたこの記事。今まで自分の閾値はHR153と思っていたので150を超えると苦しくなる、と思っていたが測定したら閾値はHR167。ここまで行ける、と自信が出た。10kmペーラン結果2kmほどアップをし準備体操までした。自分の行動に強い意志を再度感じたw意識したのはジョグ感。ジョグの動きで速いペースを刻む。