気持ち良くなってきた。◆~90km85kmぐらいまでは、ほぼ下りが続きます。5kmラップを27分ほどで気持ち良く下ってきた。平地になり、少し重さを感じたけど、ゆっくりならまだまだ走れる感じ。87km川上村原公民館エイド、着替えポイント。荷物には、ムスメの特選写真を仕込んでおきました。うどん食べて、ムスメの写真に癒されて出発。最後のチェックポイント90km地点。胸にはムスメの写真(入浴時の写真)を貼っています。◆90~95km前日の選手説明会でも、ホテルの食堂でも聞いていました。90km過ぎの上りも結構辛いよ。そんなに急じゃないのです。90km走ってきた脚には効きました。雨も強くなってきて、少し壮絶な感じになってきた。3年前は90kmエイド以降、平地も下りも走れなくなった。腹筋周りが痛くて、脚が動かなかった(実は腸腰筋の痛みだった)。今回はは50km超を2回、ジョギングでもアップダウンをを多く走ってきた。身体は応えてくれました。長い直線の先に、95kmの表示発見。◆95km~フィニッシュ雨の中、淡々と前進。歩いても完走は確実だけど、全力で前進。ゴールまで4kmフィニッシュ地点の近くを通るので、音楽とかMCの声が聞こえてくる。3km2km沿道の声援が「おかえり」に変わる。1km鳥肌がたち、辛いことが喜びに変化してきます。防寒用ウインドブレーカを脱ぎ、ムスメの写真と一緒にラストスパート。いまごろ妻の背中で泣いているのかなあ、と想像して。17時40分ごろ、感動のゴール。100kmのダメージは相当なもんです。ムスメよ、おかげで数年来の夢が正夢になりました。オヤジに負けぬよう、健康に育ってね。完走記'12レース走ってきました。今シーズン2レース目にしてラストラン。新宿は快晴ですが、強風のせいで、日陰は極寒でした。妻はムスメと自宅だから独りだし、練習不足だから目標らしい目標もないし。これまでの東京とは明らかに違うテンション。自宅で済ませたはずのお手洗い(大)でしたが、不十分だった感じ。今日はマラソン大会だから仕方ない。何気なく並んだ高層ビル群内にあるトイレはなんと!温水シャワー付。これで一気に気分が良くなりました。あまりにも気分が良いので、自宅に電話して妻に伝えました。温水シャワーで洗ったよ、と。荷物預けも整列も、三年目ですから余裕を持って済ませました。スタート10分前ごろ、エリートランナーたちが整列。初マラソンの佐藤悠基の姿も見えました。9時10分、フルマラソンスタート。紙吹雪の中、僕もボチボチとスタート。号砲台には、猪瀬の姿が。開会の挨拶、イマイチだったぞ。今日はおそろしくノンビリ走っていたので、安全な左車線に。この方、御歳72歳の女子。お話しましたが、目標5時間だそうです。下り坂を6分/kmを安全走行。ジョギングよりも遅いペース。30:017km付近。沿道の観客にとってもらいました。意外と快く撮っていただけたので、ブログ用の写真は同じ方法で撮ることに決定。寒空で待っていたせいか、水分を摂り過ぎたせいか、済ませたはずの(小)が不十分な感じ。いつもよりペースが遅いせいか、トイレはどこも行列あり。しかたなく、去年お世話になった皇居前のトイレにピットイン。した直後、苦い表情でランナーを応援する猪瀬を発見。慣れないハイタッチをしている猪瀬に(小)後、無洗の左手をタッチ。日比谷公園で10km。今後もコレで行きます。*トイレロスあり*先頭集団が見えた。後で知りましたが、ペースメーカにはコニカの宇賀地強が走っていたようで(左側に写っている)。こんな仲間が回りに多かったせいか、沿道が常に賑やかでした。品川の折り返しで15km。良い場所が無かったので、写真は無し。30:10ここから日比谷までは、ずっと向かい風でした。安全走行のまま、日比谷に戻ってきました。20kmまでは安全走行しようと決めていましたが、コレ以降はノープラン。身体が重くなってきたけど、痛いところも無いので、少しだけペースアップしてみました。これまでの20kmはほとんど抜かれ通しだったのが、周りと同調するペースになりました。昨年は確かこの辺で妻と再会したような。29:11浅草の折り返しまで、単調なコースが続きます。今日は安全走行が長かったせいか、調子が良いせいか、楽な気分で走れました。浅草寺の雷門前、遠くから有名人ムードが見て取れましたが、この人たちでしたか。通り過ぎましたが、よく見たら妻が大ファンの為末さんがいらっしゃるでは!走り戻って、握手してもらいました。本人はあっけに取られていましたが。ペースを上げて、様子をみましたが、異常なし。28:38思ったよりも余裕が残っているので、残り10kmを過ぎたところでギアチェンジ。いっても、とにかく多くのランナーが走っているから、抜かすのも大変でした。銀座四丁目を通過し、海側へ。新しくなった歌舞伎座前を通過。歌舞伎座を過ぎると、35km地点。これからがマラソンよ。最大の難関?佃大橋の登り坂もなんなく通過。下り坂を駆けても、どこにも痛みが無いから、もう心配無しでしょう。残り5kmになったところで、再びギアチェンジ。