お母様のための摂食障害専門カウンセリングお母様のための摂食障害専門カウンセリング摂食障害の心理や対応を、わかりやすくお伝えすることを得意としています。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「摂食障害は、いつ治るの!?」とため息まじりに言われたり・・・なんだか、摂食障害がとても悪者のように扱われていることも多い印象です。何か悪いことをしたから、摂食障害になったかのように、責められている気持ちを抱くかもしれません。先日、認知症の本を読んでいると、とても印象的な言葉が目にとまりました。「ボケ」を「摂食障害」に置き換えて、ぜひ読んでみてください。摂食障害と診断されてしまった。「摂食障害だから、●●よね」と決めつけて・・・etc.なんだか、とても悪いことをした罰のような、そんな扱いを受けているような感覚に陥っている人もいるのではないでしょうか?ホント、何も悪いことなんてしていないですよね。一般的な人よりもずっとずっと一生懸命に生きてきた人たちだと思っています。一生懸命、働いて・・・etc.ずっと、一生懸命だったはずです。摂食障害は一生懸命生きてきた証拠です!一生懸命生きてきたこと自体は、素晴らしいことです。一生懸命であるが故に、自分の心が苦しんでいることにも気づかなかったのかもしれません。何も悪いことなんてしていないけれど、これからは、自分の心に気づいてあげることです。今、どんな気分?今、どんな気持ち?コレ、本当に好き?コレ、本当に楽しい?自分の心に気づいていくために、自分の問いかけてあげてください。過去の気づいていなかった感情と、ちゃんと向き合ってみてください。その繰り返しが、摂食障害の卒業につながっていくのです。