5.60km仕事がわりと早く終わったようで、彼女からお呼びが掛かりました。vol.14」(10kmの部)に備えて、まさにちょうど眠りにつくところでした。」それに、夜は虫がプンプン飛んているだろうから「外に出たくない!」...などとは、決して言いませんよ。僕が寝ていようが、飛んでいる虫にトラウマを持っていようが、彼女が「走る!」と言ったら走るのです。生殺与奪は彼女にあります。いうことで「彼女の練習」を実施。約50分、5.60km走りました。いつも通り、最後に上り坂を入れて、ラスト200mは全力疾走。ふらにしてやりました(気持ちスッキリ!)。ラスト200mの全力疾走では、一瞬だけ4’16′′/kmペースに届きましたよ。「毎回毎回すごくキツい。以前はこれほどじゃなかったのに...。」きっと暑さのせいもあるのでしょうね。走り終えると汗ぐっしょり!です。彼女にとってはジョギング始めてから、初めて迎える夏。暑さがどれほどパフォーマンスに影響を及ぼすか思い知るがいい。記事は見つかりませんでした。vol.14」(10km)に備えます。vol.14】(10km)38分54秒。「2020インターハイ陸上競技出場選手に最高の舞台を!!」というプロジェクト名で、大会開催のためにクラウドファンディングで必要な費用を募集しております。ニートの資格取得日記(マラソン編)。