marunoutiol【結果は!?】一週間で−3キロという、地獄のダイエットを試したら・・・TwitterFacebookGoogle+はてブPocket「丸の内OLレイナ」で検索してください。皆さんおはようございます。丸の内OLレイナです:゚(;;≡m≡;;)゚:。)まぁ、私も今年で25歳...なんとなくは分かっていました。私は、【地獄のダイエット】を始めたのです。題して...「減量中のボクサーぐらい自分をいじめ抜いて1週間で3キロ痩せちゃえダイエット!」レイナ長い・・・(笑)とにもかくにもやると決めました。次の日の朝5時半に起きた私は近所を30分ランニング...そして家に帰り・・30分半身浴そして、超ヘルシー朝ごはん会社に出社し、ランチタイムはなるべくヘルシーなものを注文。したカット野菜とサラダチキンのみ)夜家に帰ってさらに1時間の半身浴。お風呂から上がったらまたまた超ヘルシーな夜ごはん。2日目からは階段ダッシュも追加(笑)と、そんな生活をしていたある日の夜に、こんなことがありました。さっちんもしもしレイナ?レイナどうしたの?さっちん今彼氏とたこ焼きパーティーしようかって話してたんだけど良かったらレイナ来る?レイナごめん。私今週は地獄のダイエット週間なんだ!さっちんは?何それ(笑)いいじゃん、1日くらい!おいでよ!レイナダメ。さっちんあっそ!後で食べたいとか連絡してきても食べさせないからね!レイナいいもん!ガチャっ(やった!勝ち抜いた・・・)電話を切った後、自分の成長に感動していました。いつもだったら絶対行っていましたが、この1週間だけは...そして1週間後...当日。運命の日...この日の為に私は頑張ったんだ...そして体重計に乗り...結果は、-2.9kg!!!-3kgに届かず...レイナ目標体重には届きませんでしたがやれるだけのことはやったぞ...。頑張った自分へのご褒美として、ケーキを食べに行くことに(笑)まぁいきなり高いカロリーの食べものをたべたせいで体がびっくりしたのか...家に帰り、全てリバース。(笑)皆さんも極限ダイエットにはご注意を。苦しい時期もありましたが筋トレも半身浴も食事制限も案外とっても楽しくて、これからも頑張ってみようと思います。いや、もう一つ理由あるだろって・・・?はい。これ↓が家に届いてしまったためです。(涙)動画はこちらをチェック【本当に最悪です】家に大量の〇〇が届きました。第10弾!「あぁ・・ちょっと、、ダメです・・。人生初のオイルマッサージで理性崩壊!徐々に過激になる有料マガジン・・・!今月号はエッチ度120%でお届けしてます。第10弾!「あぁ・・ちょっと、、ダメです・・。他にも、下着でストレッチ動画お得な情報満載でお届け!!(メールアドレスのみ)大事な情報をいち早く!⇒https://maroon-ex.jp/fx46373/i8GgdJ一年間の思いをラジオで放送しました。⇒【音声】ブログを始めて明日で一年。私が皆さんに伝えたいこと。※インスタグラムも未公開写真公開しました。全承認アカウント☞「mainitipanty」レイナ今月もたくさんの方に有料マガジンをご購入して頂いています。真夜中の露天風呂でカップルの○○を目撃してしまった話。今月は2980円で販売中です!(paypalの決済ページに飛びます。)※購入後パスワードとURLをメールにて発行します。他のマガジンはこちらで見られます!⇒丸の内OLレイナの秘密のマガジン※noteでもマガジン販売を開始しました!⇒https://note.mu/olreina※告知!!↑メルマガに登録してくれた方のみの配信しています。!☝こちらの画像をクリック※YouTuberのぷろたんさんのチャンネルに出演しています。】私の友達は本当に自慢の友達です。昨日、さっちんと大ゲンカして大泣きしました。「目隠しシャンプープレイ」を体験してきた結果・・・。【18禁】遂にこの日がやって来た・・・「〇〇解禁します!!」RECOMMENDこちらの記事も人気です。お問い合わせについて取材や執筆依頼などのお問い合わせについては、こちらからご連絡ください。