最近、朝のルーティーンが変わった。今までは、まずはゴミ出し。カフェラテを飲みながらブログを書く。書き終わると、朝ごはん。そんな感じで朝を過ごしていた。それにもう一つすることが増えた。血圧を図ることである。年末に脳外科を受診したときに渡された血圧手帳。血圧を気をつけないお年頃と言うことで、測ってねとのこと。血圧計を持っていたので、測ろうとすると電池切れ。そこであっけなく断念した。年明けに電気屋に行ったとき、電池を購入。それから、真面目に測っている。一日、朝昼晩と測れと欄がある。一度測るときは二度も測れと。気が向いたときだけ測っている。測らないよりいいかと。基本的に朝は真面目に測っている。言うことで、いろいろ私の血圧の傾向がわかってきた。高い方は大体130くらい。微妙であるが、まだ高血圧というところにはない。下は75くらいで、まぁいいかと。多い時など、100近くある。調べてみると、60から90くらいが正常値とか。気になったのは、多い人は寿命が短いとか・・なんとなくわかる気がする。気にしても仕方ないので、気にかけないようにしていたら減ってきた。血圧を測り慣れていないときは興奮していたのかも・・まぁ、とりあえずは血圧は大丈夫みたい。これ以上薬は増やしたくない。昨日はちょっと疲れ気味。熱を測ってみる...2019-12-24病院で病人扱いされて、本当の病人になりそう・・数値では私は病気らしい今朝のコーヒーはブラック。いつものカフェラテではない。...2019-08-22北海道で避暑、札幌でマンスリーマンションの生活が始まりましたおはようございます。爽やかな朝を迎えています。気温、19度...2018-09-30ブログの更新時間がバラバラになっていますおはようございます。最近、体調...2018-09-17ヘルスメーターの機能が進化していた10年前に買ったヘルスメーターが壊れたので、買い換えた。昨日...最後まで読んで頂きありがとうございました。ブログランキングに参加しております。応援クリックありがとうございます。リハビリかねてカミさんと旅行中。読者になるこちらのクリックもよろしくブログランキング参加しています。よろしければ、クリックお願いします。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fabifutenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。