人間の身体って不思議ですよね。好きでもないやつの前で顔が突然紅潮したり、緊張したり、うまく操れない、いまいちのシンクロ率な時があります。制御不可能なところがあって、いろいろ実生活が難しくされてしまう。いうことって、あなたにもありませんか?特に朝のうんこは段取りよく済ませたいもの。なんか妙に身体がうんこをする状態じゃないというか便座に座っているのにぜんぜんスイッチが切り替わらないというかそんな時は大変です。そんな時、どう対策すればよいのでしょうか?ただ踏ん張るだけじゃだめ。マッサージや食事や漢方や薬ではありません。時間もかからない、まさにあなたが便座に座っている時にできることです。一体なんだと思いますか?答えは、ふんばりながらこう考えるのです。優しく自分にこう語りかけると、出ます。