書きました!好評発売中です。今日で「朝型ブロガー」を始めて9日目となった。明らかに自分にあっているので、体感するメリットを紹介しよう。睡眠の質が良くなった僕は睡眠ログをSleepCycleというアプリを使って毎日取っている。ユーティリティ毎日こんな感じで快眠度が表示される。昨日の睡眠はこんな感じ↓だ。以前のスタイルでは快眠度がほぼ50%前後だったのが、朝型ブロガーになってからなんと70%前後をキープするようになった。体感的にも目覚めが良い。「スタオバ」!!!睡眠については深夜12時前にどれだけ寝るかがカギと言われている。10時~2時の間はゴールデンタイムと呼ばれているほど睡眠にとっては重要な時間だ。結果的には、この理論を体感することとなった。集中力が高い朝イチの時間帯は1日でもっともエネルギーがある時間帯だ。頭がとてもクリアの状態でブログを書くことができている。今までは眠い目をこすりながらブログを書いていることもあった。「スタオバ」!!!集中してくれば支障はなくなってくるものの、そうすると興奮して眠れなくなってしまっていた。この問題を解消することができたのも嬉しい。朝の出勤までに書き上げなければならないという締切効果もあり、効率良くブログ記事を書くことができている。まとめ予想していた通りではあったが、朝型ブロガーに転向したメリットは大きかった。ここのところ無理なく続けることができている。誰もが朝型ブロガーになるべきだとは思わない。合う、合わないが当然あるはずだ。一度はTRYしてみる価値がある。大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。毎日ブログを書くようになった僕が、ブログエントリーで意識するようにしていること僕もブログを書くようになってから9ヶ月が経過した。徹2015年3月15日ブログ関連もし過去に戻ってあの時をやりなおせるとしたら。あなたはやりなおす?もし過去に戻って、あの時をやりなおせたとしたら。徹2018年4月29日ブログ関連ブログエントリーの3つの「型」について先日RSSでブログを読んでいた時にふと湧いた疑問。徹2015年1月6日ブログ関連するぷろーらが便利すぎる!モブロガーには必須なので紹介するよ!!!前回のエントリーでするぷろーらを使えるようになったことを書いた。