.:*・゚゚・*:.。.:*・゚レシピブログとブログ村のランキングに参加してます。先日こちらでご紹介した3品30分で作るクリスマスディナー。今日は最後の3品目、スープのご紹介。約10分で出来るのに、じっくり煮込んだ味になるオススメのレシピ豆ときのこのミネストローネちなみに、30分クリスマスディナーの全貌はこちらです。続きを読む先日こちらでご紹介した3品30分で作るクリスマスディナー。今日は最後の3品目、スープのご紹介。約10分で出来るのに、じっくり煮込んだ味になるオススメのレシピ豆ときのこのミネストローネちなみに、30分クリスマスディナーの全貌はこちらです。舞茸ガーリック醤油ソース水菜と豆腐のクリスマスリースサラダ10分で煮込んだ味に!豆と野菜のミネストローネ下準備が簡単で、すぐ煮える材料を使用する時短スープ。キノコとベーコンをささっと刻み、材料をポイポイ放り込んで火にかけるだけで、調理時間は約10分。5分煮ただけでもじっくり煮込んだスープの味になるのは、旨味の出る食材と仕上げの牛乳のおかげ。牛乳は作った人でなければ、入っていると分かりません。詳しいレシピはこちらから。調理時間:10分Comment下準備が簡単で、すぐ煮える材料を使用するので時短!素材の旨味と仕上げにほんの少し加える牛乳で、じっくり煮込んだようなコクがでます。牛乳の味は残りません。赤とパセリの緑が、クリスマスディナーの一品にも最適。豊富な食物繊維や、豆のビタミンが摂れ栄養たっぷりです。豆類は、炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等の栄養素をバランスよく含みます。^また、豆やきのこは、日本人に不足しがちな食物繊維が豊富で、便秘解消にも!食物繊維のおかげで満腹感があるので、このスープを食事の初めに食べれば食べ過ぎも防止できますよ。時間がない時のあと一品から、おもてなしにまで幅広く使える栄養満点スープ。良かったらお試しくださいね゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。※こちらの記事も良かったらお読みください。自己紹介ですはじめましての方へ、レシピについてのご説明。一品で栄養バランスが取れるレシピについて。食べられない子供たちに教えてもらったこと。一品で栄養バランスに取れるレシピ。にこめた想いだから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。健康は最強の家計節約になる訳。