わたしはバニラ味をネットで買っています。粉っぽいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、どちらかというと溶けやすいほうですし、何よりわたしはあの粉っぽさがたまらなく好き。牛乳で作ると一番美味しいですね。水じゃ薄くてまずくて飲めませんでした。朝起きてストレッチをゆったり30分ほどして、その後で摂取しています。筋肉の減少に効果があるのかないのかは正直わかりません。朝ごはんの代わりに、、、とも書いてあるので効果ないとは限りませんよね?元々朝ごはん食べない派なので、気軽に飲めて楽チンです。筋トレも楽しくなりました。比べると値段は高めですね。私も今はもっと安いメーカーを使っています。ホエイプロテインは、Webからのご注文がお得です)通常価格4,980円がWebなら20%OFFの3,980円(税込)でご購入頂けます。