先日、ヨーグルトには菌種があり、体質によって合う菌種が違う、ということを書きましたが、改めて、健康は本当に十人十色だなと思います。本日、5月15日は「ヨーグルトの日」。幸せに関することおはようございます。心の健康まず始めにお断りしておきたいのは、これはとても個人的な体験で、医学的な根拠などは何ひとつないということです。私にとっては事実です。先日、病気で外科手術をした友人が無事に退院しました。予定よりも約1週間早い退院でした。本日5月4日は「みどりの日」。習慣おはようございます。ここ数日、ぐずついたお天気が続いていましたが、今朝の東京は気持ち良く晴れました。早いもので、今日で4月も終わり。昨日からGWという方もいらっしゃるかもしれませんね。4月は新年度特有の慌ただしさで、交感神経が優位になり、心身ともに疲労やストレスが蓄積している方も多いと思います。新年度になって早1週間。生活環境が変わり、早起きができない、なかなか起きたい時間に起きられない、寝坊しがちで朝はいつも慌ただしい...という方も多いのではないでしょうか。朝、早く起きるにはコツ...朝、起きたい時間にスムーズに起きる~起床時間の設定方法2017-04-02桜の開花と冬並みの寒さ〜春のお天気が健康に及ぼす影響とは体の健康4月になりましたね。新年度を迎え、新たな気持ちでいる方も多いのではないでしょうか。東京都では今日、数日ぶりに晴れ間が広がり、全国で最初の桜満開のニュースがありました。連日の寒さで、全国的には桜の開花が遅れているそう。明日3月3日は桃の節句、ひな祭り。女子の健やかな成長を祈り、お祝いする日です。ひな祭りにちなみ、本日は女性が生きていくうえでは切っても切れない「女性ホルモン」についてまとめてみました。健康に関するブログを書いています。体調不良は不幸せのモト?温活で体温UP!→ポジティブ思考=幸せ体質になる!?嫌な人、苦手な人の幸せを願うほど自分が幸せになれる月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。