2019年9月18日こんにちは、おはよう農園の恒川千尋です。・小松菜としらす炒め・ゆでたまご・自家製梅干しです。色とりどりのピーマンや、ナス、かぼちゃなど入れると、お弁当が綺麗になる気がします。ごはんは、その時の気分で色々混ぜて圧力鍋で炊いています。今日は、玄米・胚芽米・もち麦・キヌア・小豆でした。最近のオススメは、玄米ともち米を混ぜて炊くこと!玄米は栄養はあるけど、ちょっとパサパサして苦手...という方でも、あらびっくり!とてもしっとり、もっちりで美味しく仕上がります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。栗ご飯で秋を感じた日こんにちは、恒川千尋です。今年の9月は、関東は二日しか晴れの日がなかったそうですね。暑かった夏から一転、急に雨が続き寒さを感じたりと、身体がついていかない方も多いのではないでしょうか。...研修先の住まい探しこんばんは。夏の暑さはどこへやらと思っておりましたが、久しぶりに日差しを浴びた週末でした。