2018年1月30日エクササイズビリーズブートキャンプのDVDをいきなり1本すべてやったら、2時間後に強烈な筋肉痛になり断念したことがあるという、奈良県の働くママさんよいお寄せいただいた体験談です。それでも、順番や内容にこだわらず10分くらいなら続けることができたそうで、出産後のお腹のシェイプアップに成功したそうです。7日間集中ダイエットに取り組んだことがあるという、神奈川県の兼業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。いう、北海道の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。「1ヶ月続けて、マイナス1キロでした。2017年4月9日エクササイズ「運動をしながらで筋肉を付けつつのダイエットだったので体重の減りはそれほど早くはありませんでしたが、見た目がとても引き締まり綺麗に痩せる事が出来たと思います」という、長野県の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。2017年2月6日エクササイズ自宅でできるエクササイズのDVDの中で、ラテンダンスをベースにしたコアリズムが一番効果があったという、群馬県にお住いのアラサーOLさんからお寄せいただいた体験談です。2016年12月4日エクササイズ一人では難しいので浜崎あゆみのダンサーズが一緒にやってるDVDを見ながらダイエットに取り組んだという、福岡県の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。食事制限も取り入れ3ヶ月で5kgの減量に成功。浜崎さんのDVDについては批判的な意見も見られますが、余計なお世話ですね。食事エクササイズ神奈川県にお住いの、カフェオレ大好き専業主婦さんよりお寄せいただいた産後ダイエット体験談です。産後ダイエットに取り組まれた、神奈川県の38歳主婦さんより、体験談をお寄せいただきました。2016年6月9日エクササイズDVDを見ながら1日2回のカーヴィーダンスで「ポコッと出ていたお腹が引っ込んで、産前のズボンがはけるようになった」という、島根県にお住いの28歳主婦さんの、産後ダイエット体験談です。食事エクササイズ「パンツがピチピチできつくなって」危機感を感じた44歳主婦さん、一念発起のダイエット体験談です。習慣になっていたスナック菓子など間食をやめることから始め、合わせて、リズミカルな「スクイーズヨガ」をDVDで実践。この二つを同時進行するこにより、ダイエットに成功したそうです。関西地方ダイエットジム・フィットネスこのカテゴリーは、新しいサイトに移動しました。ダイエット検索.com。