カラダネ編集部2017/09/15528ヘルツの音が今話題になっています。話題になっているのというと、簡単にいうと自律神経の乱れを整える可能性があるとわかったため。ところで、528ヘルツの音って、一体どんな音なのでしょうか。体にどう作用するのでしょうか。病院で専門医に診てもらうことが重要です。そのうえで528ヘルツの音を聞いてみてください。目次528ヘルツの音をお聞きください。体にいい528ヘルツの音まとめ528ヘルツの音をお聞きください。528ヘルツの音とはいったいどんな音なのか。ここでは音叉による528ヘルツの音を美しい映像とともにお聴きください。音には周波数(一定の時間内に振動などがくり返される回数のこと。単位がヘルツの場合は1秒)があります。528ヘルツの音とは、この周波数が528ヘルツということで、ト音記号の五線譜で示されるドレミファソラシドの上の「ド」の音になるそうです(上のドの音の正確な周波数は、523ヘルツ)。この528ヘルツの音は、副交感神経を活発にすると考えられており、体の部位の中でもちょうど「腰」のあたりによく響くとされています。みなさんもある音を聞くと、「脳に響く」といった経験をお持ちではないでしょうか。和合治久先生は、528ヘルツの音は腰のあたりであることから、おそらくは腸を刺激するのではないかと述べられています(くわしくは関連記事をご覧ください)。腸は「第二の脳」ともいわれ、さまざまなホルモンも産生しているそうです。そのため、心身の安定にかかわる「幸せホルモン」のセロトニンの分泌に役立つのではないかと考えられます。これはまだ仮説の段階で、十分なエビデンス(科学的根拠)はないそうです。体にいい528ヘルツの音まとめ528ヘルツの音は実に不思議です。和合先生の話では、野菜の栽培中に528ヘルツの音を聞かせた野菜は、育ちが早いといいます。体感的にも集中力が高まる、体が休まるなどの作用を感じる人もいるそうです。みなさんは、いかがですか??528ヘルツの音についてくわしくは、下記の関連記事をご覧ください。記事にあるセルフケア情報は安全性に配慮していますが、万が一体調が悪化する場合はすぐに中止して医師にご相談ください。効果効能を保証するものではありません。【音声あり】自律神経を「音」で整える。自律神経の乱れと原因。【動画あり】手首のツボ押し・ゆらしなど自律神経を整える医大実証エクサ。健康雑誌の世界で長年培った幅広い人脈と、独自の企画力・編集力をもとに記事を製作しています。玉石混交のWebの世界で「医師や専門家レベルの健康情報」と「今すぐ役立つセルフケア情報」を1人でも多くの人に届けたいと考えています。中心のムック・書籍を出版している(株)わかさ出版所属。