倒産品の安売りで買った体内脂肪計がついに動かなくなりました。計測不能になったわけではありません。市体のトレーニング室にタニタの体内脂肪計があるので計測してみました。急にこんなことを言いだしたかというと、あれから1年たったからです。:12.7%-6.3%!一体何をしたらこうなってしまうのでしょうか?・夕食のお米の量をお茶碗半分。・週1回の筋トレ(約2時間)。・それ以外はパソコンの前でだらけている日々。その結果、昨年から6.3%も減った。こんばんわ!アルコールは週に2回ほど、コップ半分程度。暇人の暇人による暇人のためのブログです。暇つぶしに読んでいってください。