ヘッドスピンはハゲるのか?頭皮へのダメージと2つの注意点|48ろぐ。『あれってハゲないの?』というお決まりの会話のルーティーンがあります。生徒やお母さんたちからも『ハゲないですか?』という質問があったりします。そこで今回はこの疑問にお応えしたいと思います。え〜私の経験、知人の話などを参考に結論から申し上げますとハゲます。別にヘッドスピンをしていると全員がハゲてしまうとかではないので説明させてください。・まとめヘッドスピンって何?まずヘッドスピンとはどういう動きなのか?ヘッドスピンとは三点倒立の状態から頭部のみで体を支え、回転する運動の事をいいます。三点倒立は体育やヨガなどでもあるので挑戦されたことのある方も多いと思います。三点でバランスを取るので慣れてしまえばすぐ出来る動きですが、ヘッドスピンの場合、頭を中心に軸を作り、ここから体をひねって回転をします。三点倒立から漕いで遠心力をうみだし、手を離して回っている最中は頭部のみで支える一点倒立の状態になります。遠心力が働いているので一点でもバランスがとれるような感じです。(すごい方は回転せず一点倒立でバランスを維持したりも出来ます。)ハゲる理由ヘッドスピンは頭で体を支え回転する運動です。体重がそのまま頭にかかりますから、床と体の接地面である『頭皮』にすさまじい負荷がかかります。ヘッドスピンとは読んで字のごとく回転を伴った運動になりますので、人類史上最も頭皮にダメージを与える行為だと私は思います。頭皮側もここまでのダメージを想定して人体の頂点を務めているのかは疑問です。『え!?ちょちょ、体重めっちゃかかってんねんけど!!しかもごっつう回っとるやん!!』と関西弁に変化するぐらいの異常事態なのではないのかと予想されます。やった事ある方はわかると思いますがヘッドを練習した二日後くらいにフケのごっついのが取れるのでダメージは確実にあるかと。ヘッドスピンするとハゲる事については過去に何人かの美容師さんとも議論をしたことがあるんですが、ようはヘッドスピンをする→圧力、摩擦等により毛根がダメージを受けすぎて死ぬ→ハゲるという結論に至りました。ちなみにヘッドスピンが原因とされるハゲ方としては円形脱毛症のような感じで頭頂部がハゲてる感じです。名前は挙げませんがYoutubeで有名なBboyの頭を注目して見ていただければ『あ〜ヘッド頑張ってたんだろうな』という感じでハゲBboyの勲章が見てとれます。気をつけるポイントヘッドスピンやると絶対ハゲるよ。いうわけではないのでご安心を。対策しておけば頭皮へのダメージは軽減出来ます。悪い床でやらないコンクリートやゴツゴツした場所、滑らない床などではやらないようにして下さい。平らで滑りやすい床がおすすめです。スピンニット、ヘルメットなどを使用して頭部を守るマジでかならず何かを被って下さい。最低でもニット帽、できればスピンニット(ヘッドスピン用に作られたニット帽)↓この銀色の部分は滑りやすくなっていて、さらにサポーターが入っているので負担を減らせます。ヘッドスピン用のヘルメットなどを使っていただければかなりダメージは防げますし、練習も捗ります。これはスケボー等のためのヘルメットですが多くのBboyがヘッドスピン用として使用しています。プロテックは耐久性が高いようですがちょっと高価なので初心者の方はシルバーフォックスがオススメです。頭皮を守るために・スピンニットの中にさらにニットを被る・ニットの中に膝のサポーターを入れる・メットの中にタオルを入れておくなどもおすすめです。ヘッドスピンの得意な先輩はこの方法で頭髪を守りぬいてます。ようはダメージを受けにくくできればOKです。大人の体重が頭にかかるというのはかなり負担がかかるのでしっかりケアしていきましょう。私がBreakを始めて間もないころ、何も付けずにストリートでヘッドを回るアメリカのBBOYのビデオを見てこう思いました。『痛い』だろうなというのは考えたら2秒でわかるハズなんですが、実際に試してみないとわからないですし元に彼らは涼しい顔でやっているワケです。盛大に『出血』しました。ティッシュに赤い点々、懐かしいですね。私の世代や先輩方はけっこうやってるんじゃないかな?と。今はニット帽やヘルメットをつけてるのが当たり前ですが、美意識の一つとしてサポーターをつけないというBBOYイズムがあるんです。・まとめ・ヘッドスピンは頭皮にダメージを与える(最悪ハゲる)・ダメージを最小限に抑えるため、ニットやヘルメットを着用してダメージを防ぐようにするヘッドスピンを回るためにはかなりの練習量が必要です。(早い人で毎日練習して3ヶ月〜6ヶ月くらいかかるイメージ)頭を保護せずに練習を続けていると確実に毛根は死んでいくと思います。単純に保護しないと痛いです。練習する際は必ずニット等で保護する事をおすすめします。ねこ、PC、本が揃うと家から出ないインドア派、ダンスバトル大好き。up、中国語はニーハオなレベル。Bboy4848ろぐ。Bboy4848ろぐ。Bboy4848ろぐ。スポンサーリンクスポンサーリンクダンス初心者向け。上海在住日本人ダンサー、48(シバ)です。up!中国語はニーハオ!なレベル。人気ブログランキングへスポンサーリンク48ろぐ。人気記事1【2019年】上海(中国)で使えないWEBサービスまとめと対策2つ2中国武漢のクラブへ行ったらバブリー過ぎてヤバかったので話す3【2019】中国在住7年目が教えるオススメVPN4こんな子が伸びる!ダンスが上達する子の共通点7つ5【実体験】レッスン中にダンスの振り付けを覚えられない人がやりがちな5つの行動6ダンス初心者向け。