赤ちゃん教室メモ:離乳食ひろしの育児メモ@Hiroshi_is_papaのブログ。赤ちゃん教室とは役所が運営していて、子どもが1歳になるまで参加できる。悩み相談や、親どうしで情報交換できる。今回初参加、10組ほど集まったが父親は私だけ。肩身が狭い気もするけど気にしない!むしろ全部の回に参加しようと心に決めた。今日のトピック離乳食について親同士の情報共有だった。親どうしの情報共有は「寝かすのに時間がかかって」とか「泣き止まない」とかTwitterでよく見るものだった。今回このブログでメモっておくのは栄養士さんから説明された離乳食について。資料はなく口頭での説明だけだったので必死にメモした。以下メモ:栄養士さんから説明された離乳食メモ離乳食について離乳食とは固形物を食べる練習。旨味、甘みは本能から食べるお粥から。苦味、酸味は自然界では毒なので受け入れにくい食べなさそうなマズイものでも、笑顔でやさしく、美味しく出す手づかみ食べをしっかりさせる。脳の発達にとても良い。怒らず、食べ物に良いイメージを持たせる親が向かいで食べてる様子を見せるのが良い刺激になる。初期の目的:スプーンに慣れさせる、いろんな味で味覚を広げるため後期目的:胃袋を満足させる食べさせるもの本能的に受け入れる甘い食べ物を出しがちなので、色々たべさせる糖分は赤ちゃんあまり分解できない、負担がかかるヨーグルト、ジュース出しがち。プレーンヨーグルトで始める。酸味が強いのを控えるバナナは使いやすいが食べさせすぎないタンパク質はあと。豆腐→ささみ腸内環境は2才までに何を食べるかで決まる。ヨーグルト、納豆とか良い水分マメに飲ませるジュースは毎日はやめる。産後のお弁当の鉄分が無くなっていく(酸素欠乏)。7ヶ月以降は積極的に鳥レバー、週1くらいビタミンA取りすぎると良くない新鮮な鳥レバー、ハツはダメ作り方:2、3枚にスライス。20分水につけるを3回。20分煮てペーストにする。横抱きから、自立した座りまで。足の裏がしっかり着くように。NGハチミツ、カフェイン(お茶系)、水道水、冷たい水アレルギー危ないのでひと口ずつ。最初はあまりペースあげないほうが良い。裏ごしは最初の一週間、その後はツブを感じさせる離乳食はじめさせる前はおっぱい間隔をしっかり開ける。喉乾いたら見ず飲ませる。不明点は区役所に聞く離乳食の時期になったらよみかえそう。いうか資料クレ...。あとお約束:上記は個人のメモです。このメモによって何かが起きても責任を負えませんので、個人の判断のうえ参考にしてください。