指導ご依頼の前に一覧ご依頼~指導までの流れについて指導場所について指導を受ける時の注意事項(必読)お子様の指導依頼の場合は必ずお読みください。股関節これだけは読みたい(姿勢・柔軟性改善)股関節のストレッチ5選はこれだ!!2018年7月20日この記事では、股関節のストレッチのやり方について、5つご紹介していきます。日常的な何気ない動作で、脚の付け根やお尻のあたりに違和感を感じたことはないでしょうか。股関節の痛みの原因とよく起こる問題2018年7月20日あなたは、ふとしたときに股関節に痛みを感じたご経験はありませんか?普段運動をされている方はもちろん、運動をされ...股関節その痛みは本当に筋肉痛?きちんと知っておきたい股関節筋肉痛の知識2018年7月20日いつもしない運動などをした後になる「筋肉痛」。立ったり、座ったり、歩いたりは、人のごくごく基本的な動作。股関節は、人の上半身と脚をむすぶ非常に重要な関節。全身の関節の中でも特に痛めやすい関節といわれます。股関節は、いつも多方向にスムーズに稼働させられるよう、常に良い状態を保っておきたいものです。股関節に痛みがあるときの対策のひとつ、股関節用のサポーター。