ビタミンのちから【ビタミンB2】ビタミンB2ビタミンB2は、皮膚、粘膜、爪や髪の健康維持に欠かせない栄養素。たんぱく質や糖質、脂質がエネルギーに変える(代謝)のをサポートする役割があり、中でも脂質の代謝に深く関わります。そのため不足すると脂性肌になり、ニキビができやすくなってしまう恐れが。そのほかビタミンB2欠乏の影響としては、口内炎や肌あれなど、眼精疲労や目の充血などの症状が挙げられます。水に溶ける水溶性ビタミンで、体に蓄積できないため、こまめに摂取する必要があります。ビタミンB2はレバーやうなぎ、玉子などに多く含まれます。くすみ、ゴワつき、ザラつきなど......。うっかり日焼けのアフターフォローは角質ケア&ビタミンCで。ショップリストサイトマップ※ドクターケイ公式オンラインショップは11/1より適用です。※「カクテルビタミン」は株式会社ドクターケイの登録商標です。Reserved.新規会員登録おトクな定期購入マイページ。