Spaceインストラクターの鍵山です!今回は手っ取り早く強く?上手く?なれてしまうそんな方法を伝授したいと思います。本日のベーシッククラスではノースサウスチョークという道着を使わない絞め技を練習しました!なかなかコツが難しいテクニックなのですが、教え方が上手いのか...すみません、調子に乗りました。皆さん上手にできていましたね!暴れて襟を持たせてくれない相手に有効的なテクニックなのでチャンスがあれば狙ってみてください!ファンダメンタルクラスは3人でポジションスパーを回しました!相変わらず金山さんのプレッシャーのかけ方が上手く、他2名の会員さんも苦戦していましたね😱あとは固めるだけでは無くもう少し動けるようになると更にスパーリングのバリエーションが増えると思いますよ😚アドバンスクラスは紫帯2名の普段より少しだけハイレベルなクラスに。一つ上達のポイントをお教えします。それは「得意技を見つける」事。得意を見つければ、それに入るテクニックも見つけやすくなりますし、得意技をディフェンスされた時の対処法、そこからの繋ぎのテクニックなど、道筋が見えやすくなってきます。何となく色々なテクニックを練習するよりは効率的だと思います。...記事を読む三鷹店最新情報まとめ7/1の三鷹店オープンに向け、現在決まっている情報をまとめてお伝え致します。JR中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミー「フィジカルスペース」公式ブログ。