◎PTSDは、生死に関わる強烈な恐怖体験をした後に、その恐怖体験が、こころの傷(トラウマ)となって残り、様々な症状を引き起こします。◎人によって、恐怖経験は異なります。このような恐怖経験をした方が、全員PTSDになるわけではありません。同じ事故にあっても、PTSDになる人とならない人がいます。PTSDになる人はこころの弱い人なのでしょうか?実際にはそんなことはなく、屈強な男性(ランボーは特殊部隊グリンベレーです^^;;)がPTSDに悩まされている例もたくさんあります。それゆえ、どんな人がPTSDになりやすいのかはわかっておりません。PTSDは、誰がなるかわからない障害であり、つまり誰にでもその可能性があります。いつまでも、こころの傷を克服できないからといって、自分を責めないでください。怖い思いをした方にとって、PTSDは自然の反応ともいえるのです。【症状】として◎突然、つらい記憶がよみがえる事件や事故のことなどすっかり忘れたつもりでいても、ふとした時に、つらい体験の時に味わった感情がよみがえります。それは恐怖だけでなく、苦痛、怒り、哀しみ、無力感などいろいろな感情が混じった記憶です。周りからみると、何もないのに突然感情が不安定になり、取り乱したり涙ぐんだり怒ったりするので、理解に苦しむ場合もあります。その事件や事故を、もう一度体験しているように生々しく思い出されることもあります。同じ悪夢を繰り返し見ることもPTSDによくある症状です。◎常に神経が張り詰めているつらい記憶がよみがえっていない時でも緊張が続き、常にイライラしている、ささいなことで驚きやすい、警戒心が行き過ぎなほど強くなる、ぐっすり眠れない、などの過敏な状態が続くようになります。◎記憶を呼び起こす状況や場面を避けるようになる何気ない日常の中につらい記憶を思い出すきっかけがたくさん潜んでいます。多くのPTSD患者さんは何度も記憶を呼び起こすうちに、そうしたきっかけを避けるようになります。どんなことがきっかけになるかは本人でなくてはわからず、本人も意識できないままでいることもあります。意識できない場合でも、自分で気づかないうちにそうした状況をさけるようになります。送れなくなることもあります。◎感覚が麻痺するつらい記憶に苦しむことを避けるために、感情や感覚が麻痺することもあります。そのために家族や友人に対してこれまで持っていたような愛情や優しさなどを感じられなくなったり、人にこころを許すこともできなくなります。これは、つらい経験の記憶からこころを守るための自然の反応ともいえます。◎いつまでも症状が続く症状は、つらく怖い経験の直後であればほとんどの人に表れるものです。事件や事故から1ヶ月くらいの間は様子をみて、自然の回復を待ってみます。数ヶ月たっても同じような症状が続いたり、悪化する傾向がみられたら、PTSDの可能性がありえます。薬物療法などが行われます。治療には長い時間が必要となる場合も多くあります。:心的外傷後ストレス障害)といいます。天災など生死に関わるような重大なストレス体験を受けたことを契機に発生することが特徴的です。1980年代の映画でベトナム戦争を描いた「ランボー」に、スタローン扮するベトナム戦争帰還兵が、帰還後も精神的に不安定となって、毎晩、悪夢が続きます。身近な人に対しても、無意識に、憎悪満面でナイフを向けるシーンが、当時、少年だった私には、非常におぞましく感じました。戦争をあつかった作品には、戦争で苦しみ、やっとの思いで生き残った人々にも、PTSDのせいで、その後の人生に苦悩する現実が描かれております。今回は、ここまでにさせて頂きます^^では、次回、29回‐2で、もっとPTSDついて深いお話したいと思います。戦争は肉体だけでなく、こころ(メンタル)を、破壊します。令和の時代に、そんなことが起きないことを、心より願っております。