梅雨で雨が続くと身体の一部がズキズキ痛くなったり痒くなったりしますよね。実は、過去に骨折や捻挫、手術をした古傷が雨の日に痛むことはよくあることで、天気痛とも呼ばれています。古傷が痛むと雨が降るとまで言われるくらいですが、なぜ雨と関係するんでしょうか?その原因と対処法、なぜ酔い止め薬が効くのかをご紹介します。まとめ雨の日に古傷が痛む理由は?雨になると古傷が痛むのは気のせいではなく、列記とした理由があります。骨折だと、治ったとはいえ、一度折れたものが繋がっただけなので、細胞レベルでは元の状態ではないわけです。破壊された部分は毛細血管の数が少なくなっていて、そうすると他に比べて血流が悪くなります。雨が降る=低気圧ということなので、気圧が低いと血液の循環も悪くなり、むくみが出たりします。目に見えて分からないですが、その少しの膨張が破壊された組織を刺激するんでしょうね。ストレスから交換神経が活発になり、それが古傷の痛みを引き起こすこともあります。雨というだけで憂鬱になってストレスを感じると、さらに古傷に良くないということでしょうか。雨で古傷が痛むのは低気圧のせいだと書きましたが、効果的な対策は、身体を温めること。痛む部分は血流が悪くなっているので、その部分だけでなく身体全体を温めることで血液の循環をよくします。お風呂に入ったり、古傷周辺をタオルでくるんだりマッサージしたり、とにかく温めてあげるといいですよ。リラックス効果もあって癒されるので、ストレス解消にもなりますしね。身体を芯から温める食べ物(ショウガ、人参などの根菜やネギなど。)や、温かい飲み物を飲むのも効果的です。天気痛には酔い止めが効くとテレビ・ためしてガッテンでやっていましたね。酔い止め薬が効果的なんでしょうか。内耳にはリンパ液がたくさん流れているわけですが、気圧の変化でリンパ液の流れが乱れ、脳に「体のバランスが崩れてるよー」と間違った情報を送ってしまいます。目から入る情報はそうではないので、ここで脳が「え?あれ?」混乱してしまいます。それがストレスとなって、交感神経や痛覚神経を刺激するので、結果的に古傷が痛んだり頭痛を引き起こしたりします。これって、ある症状を思い出しませんか?例えば、同じ位置でぐるぐる回ってから止まると、まだ体がぐるぐる回ってるような感じがしてバランスとれませんよね?あれも同じく、内耳のリンパ液が乱れてるからなんです。身体は止まってもリンパ液はすぐに止まらないので、脳には「体が回ってる」という情報を送ります。目から入る情報は「体は止まっている」なので、脳が混乱してしまうわけです。そこで、こういった内耳の神経を鎮めリンパの流れを正常にする働きがあるのが車酔い・乗り物酔い防止薬。「三半規管が弱いから車に酔いやすい」と言いますよね。三半規管は耳の中(内耳)のリンパが流れる部分です。これが、車の酔い止め薬は、天気痛に効くわけです。言っても酔い止めにも種類があるので、抗ヒスタミン薬が主成分のもの(日本で市販されている乗り物酔い防止薬の多くがそうですが)が天気痛にも効くと言われています。薬剤師さんに「内耳の神経に作用するタイプ」と確認してくださいね。服用するタイミングは、痛みを感じる前、予兆を感じたときが効果的です。「あ、明日雨が降るだろうな」って分かる人は、そのタイミングで呑むといいです。薬は薬ですので、眠気などの副作用もありますし、むやみに服用しない方がいいですよね。できれば身体を温める方法などで対処して、どうしてもというときだけにした方がいいと思います。まとめ私も手首を骨折したことがあり、これを書いてる日は雨なので少しズキズキしています。正確には、ズキズキというより、少しダルい感じですね。手首なので寝る前にストレッチしてリストバンドをして寝ようと思います。PM昔はよく、湿気のせいとか言われてましたが、湿度100%のお風呂に入ると痛みが和らぐ事に疑問を感じていました。そりゃあったかいからだろうと反論された事もありました。真夏の天気の悪い時も痛みます。そこで仮説を立ててみました。天気の悪い時の違いは雨と低気圧だと思います。高気圧の時、体は外部からの圧力を受け、ちょうどサポーターや腰痛ベルトをしている様な状態であると考えます。気圧が下がるとサポーターや腰痛ベルトを外した状態になり、痛むのではないでしょうか。PMどちてオヤジ様コメントありがとうございます!気圧の関係はあると思います。気圧が下がると外側からの圧力が弱まり、逆に内側から外に向けて圧力が強くなる、つまり、どちてオヤジさんの仰る通りサポーターを外した状態とも言えます。(分かりやすい例え、ありがとうございます!)また、高気圧より低気圧の方が地上の酸素量が微妙に少ないらしく、そのために様々な体調変化が起きるという説もあります。そのあたり、また記事にしたいと思います。コメントありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。手首が痛い痛いこれは腱鞘炎だーと思ってたんですが、半年放置した後についに病院に行ってみたら意外な診断でした。...目の疲れを解消する食べ物とツボ。仕事が忙しくて、昼休み以外はずーっとパソコン画面とご対面。そんな日が続けば、さすがに目が疲れてきますよね。いって仕事を減らすわけにもいかず、どんどん目が疲れるばかり。...産後に指がカクカクするばね指いつまで続く?授乳中の治療は?産後に指がカクカクしたり、朝、寝起きに指が曲げにくい、第二関節が痛い。不安になってきますよね。効果的な対策は?暑くなって蚊が出てくると、デング熱が心配ですね。近年は日本でも発見されましたし。デング熱は大人はもちろん子供にも感染します。うちの娘も5歳の時に東南アジア滞在時に感染しました。...ガングリオンの原因と予防対策。再発の頻度は?自然に消える?手首や手のひらにポコッと膨らみが、、、それはガングリンです。なんて診断されると驚きますよね。一体ガングリオンって何なんでしょう。原因や対策、治療方法などをご紹介します。親知らず抜歯後の歯磨き方法。抜いた後に食べかすが詰まる場合は?グラックス京都るり渓温泉に行ってきました。抜歯後の食事いつから?食べてはいけないものと食べ物おすすめ一覧2019/10/05ハロウィンで骸骨衣装を手作り。簡単な作り方でも結構リアルですハロウィンの仮装衣装、コスチュームで人気のひとつ、骸骨/スケルトン。子供から大人まで、男女問わず仮装パーティーに使えるキャラクターですね。食べ方や料理方法と保存方法をご紹介しそ、大葉の美味しい季節になりました。手軽に身軽に大自然でキャンプができると評判ですが、グランピングテントやキャビン、トレーラーハウスはどんな感じなんでしょうか。...2018/04/18グラックス京都るり渓温泉に行ってきました。感想と体験レポートグランピング施設として人気のGRAX京都るり渓に一泊二日で行ってきました。...2018/02/27冷めても美味しい唐揚げの作り方。ジューシーでお弁当にも!子供も大人も大好き鶏の唐揚げ。揚げたてが美味しいのはもちろんですが、冷めても美味しいから揚げ、憧れますよね。