歯科クリニック紹介サイトマップお問い合わせ運営者情報2016.4.6歯のことについてコメントを書く口腔ケアにはチョコレート?正しい食べ方お子様から大人まで多くの方が大好きなチョコレートですが、チョコレートは歯の大敵とイメージが強いですよね。実は上手にチョコレートを摂取すれば、虫歯菌や歯周病菌の抗菌・殺菌作用が期待出来るのです。「甘いものを食べると虫歯になる」なんて言葉の代表のようなチョコレートですが、チョコレートを食べて虫歯になるということはありません。先ほども記載した通り、チョコレートは虫歯や歯周病の予防に役立てられる食べ物なのです。抗菌・殺菌作用はチョコレートの成分であるカカオに含まれるポリフェノールの効果ですので、カカオが多く含まれているビターチョコがオススメです。最近では砂糖の代わりにキシリトールを甘味料としているチョコレートもあるそうです。どんな食べ物でも、食後に歯磨きをしなければ虫歯になりますので、過信しすぎずに口腔ケアを欠かさずに行いましょう。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。