解消の秘訣!目の下のたるみ取りたいですね。目の下のたるみは加齢とともに進んでいきます。あなたの顔の印象に大きな影響を与える目のたるみ取り目の下のたるみ取りは、老け顔解消の一番の近道。そんな目のたるみ、目の下のたるみ取りの秘訣をお持ち帰りください。ストレッチ目の下たるみ取りに効果のある顔のストレッチはたくさんありますが、毎日継続できるものでなくては意味がありません。発声により目の下や顔のたるみを予防するこの方法は大変簡単です。あ、い、う、え、お、という言葉を発声するだけでOKです。最初に「あ〜」と口を大きく開けて発声します。このとき目も一緒に見開き10秒ほど続けます。次に「い〜」と口を左右にひろげて発声します。このとき目も横に伸ばすようなイメージで行い、同様に10秒ほど続けます。次に目をすぼめるようにしながら、口をとがらせて「う〜」と発声します。これも同じく10秒ほど続けます。次に口が長方形になるように歯を前面に出し「え〜」と発声します。目を長方形にするのは難しいですが意識しながら同じく10秒ほど続けます。最後に口をまるめながら前にのばして「お〜」と発声します。目も同じような感覚でリンクさせ同じく10秒ほど続けます。この発声を1日2セットを目安に行なってください。発声時、口を大げさなほど発声する言葉の形にすることと、目もそれに応じた動きを行うようにすることがポイントです。目の下のたるみや目周辺のたるみ取りに、この動きは大切ですのでしっかりと行うようにしましょう。Reserved.Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。