脚が5つあってキャスターが付いていて、肘掛けはある時とない時があって、背もたれが多少は動かせる事務仕事用の椅子。あれは高さを簡単に調整できる。最近はガススプリング式がほとんど。料理お弁当用に作った炊き込みご飯がとても美味しかった。ヒヨコ豆の茹で汁*1を活用すべく色々と試してきた。このご飯がいちばんかもしれない。豆を8時間ほど水につける。茹で上がった豆は取り置く。米に茹で汁を通常の水量分だけ加え...ヒヨコ豆とオリーブのごはん2019-12-05指先の小さな傷と、豆苗の再収穫。いつの間にか、小さな切り傷ができていた。夕方から夜にかけて外出。夕食の時間で、久しぶりにインドカレーとナンを食べたい気分だったが、右手の指を怪我しているのでは無理だろう。他に何を食べたいか、と考えながら車を運...指先の小さな傷と、豆苗の再収穫。2019-12-04このスリッパはウォッシャブルです。あなたは洗濯することができます。1組(1足?)しか無い冬用のスリッパを、先ほど洗ってしまった。連休中はひたすらだらだらしていたのに、今日は帰宅後にカーテンも洗ったし、レザークラフトの仕込みもした。先ほど、お風呂掃除のついでにスリッパも洗ってしまっ...このスリッパはウォッシャブルです。あなたは洗濯することができます。今日で資格取得のための講習会はひとまず終わり。月末まで数日間の休みを挟んで、12月からは後半の、さらに専門的な講習が始まる。今のところ勉強は順調。今日でお別れとなる“同窓生”も数人いる。隣の席の若者もこれで卒業。今の自分の境遇は、かつての仕事の関係者にとって同情を誘うものらしい。雨の予感がして、自転車ではなく車で家を出た。タンパク質が足りない。夕方から雨も降ってきた。天気予報では夜まで曇りとなっていたのにもかかわらず、である。天気に文句を言っても仕方がない。雨の中、自転車(泥除け無し)で帰ればリュックも服も濡れてしまう。本日15時を過ぎた時点で、今日が金曜日だと思いこんでいた。帰宅したら映画に行って、夜は日付が変わっても読書をするつもりだった。心はすでに「週末モード」だった。昨日のお弁当はこんな感じ。タンパク質が足りない。緑黄色野菜も足りない。料理こんなに湿度が高いのに、いきなり気温が上がったのに、どういうわけか風邪をひいた。外は小雨、部屋は夜になっても暖かい。いうわけで夕方から断続的に寝込んでいる。関係ないけれど、上の写真はナマケモノ。吊るしてあるのは青梗菜。Cafe帰宅してから冷蔵庫の掃除をした。冷凍庫の奥から、昨年に行ったガラパゴス諸島で買ったコーヒー豆が出てきたので淹れてみたところ、予想外に美味しい。ガラパゴス諸島(エクアドル)は、南米ラテン文化の土地。