休むことを恥じるな人生には晴れの日もあれば雨の日もある。時には何もかもが上手くいかず、ストレスに打ちのめされてしまうこともあるだろう。そんなときに調子を取り戻すためのヒントが、海外のライフハック情報サイト「Lifehack」の「悪い日に(またはいつでも)思い出したい14のこと」で紹介されていた。ここでは、その中からいくつか役立ちそうなTipsを紹介してみよう。人の好き嫌いに振り回されない誰かがあなたの存在や行動を気に入らなくても、それはその人の意見に過ぎない。失敗を嘆かないそれは単に、自分が予想していた結果にならなかっただけのこと。失敗を生かして明日の成功に結び付けよう。毎日何か楽しいことをする少しでもいいから、胸が躍ることや気分が高揚することをやってみよう。小さな変化が大きな違いをもたらすはずだ。着実に進むたとえ他の人がやっていたとしても、いっぺんに人生を飛躍させようと考えてはいけない。ペースを保つのは重要だ。人と自分を比べない他人が夢をかなえているからといって、あなたが人生の敗者だというわけではない。他人の成功から刺激を受けたり、学んだりするのは良いことだが、彼らの人生をコピーする必要はない。いつでも遊び心を持とう笑う門には福来たる。笑いが心身にプラスの効果を与えることは実証済みだ。ユーモアのセンスで人生に立ち向かい、笑い飛ばそう。休むことを恥じるな休憩するのはぜいたくなことではなく、絶対に必要なことだ。疲れたらちゅうちょせずに休養を取ろう。