のりのりさんの楽しみを奪って悪いけれど、なんとかしてもらわねば。本日の一品はたくさん頂いたかぶ。葉だけ全部取ってふりかけにしました。今回は焼き海苔をちぎって入れてみましたが、これが正解。ご飯がすすみそうです。梅雨の晴れ間は、不快なほど蒸し暑いです。いっても、ランナーとしては貴重ですので、軽くJOGしてきました。前にも書きましたが、最近は走ると膝に強い痛みがでます。回復の兆しが全くないので、月曜日にいつもの接骨院を訪ねてきました。微弱電流を流した後、先生の”ゴッド・ハンド”による治療が始まります。膝痛=臀部(でんぶ;おしり上)や腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)の張りと考えるのはトウシロ。先生は毎度毎度、意外なところを弛めます。ひざ裏、ハムストリングス、臀部、は当たり前。最後に仰向けになって、大腰筋(腹筋部、インナーマッスル)をゴリゴリと触られました。久しぶりに、サポートタイツを履かないで走ってきました。違和感は残っていますが、7.5kmを無事完走。飛躍的に良くなりました。何とかひざ痛を克服して、スピード違反のラン妻に対抗したいです。↑ひざ痛の夫を置いて、激走トレーニングするラン妻ところで。火曜日に出張した先で、見事な皐月を見つけました。茨城のさつきは今が満開です。外山滋比古『頭の旅』(毎日新聞社)『思考の整理学』とともに、刊行後ずいぶん経って今、ブレークしているのだそうです。『頭の旅』は軽いエッセイですが、しみじみと、面白い。身の回りの話題なのにはっとさせられたり、なるほどそういう見方があるのかと納得したり。文章がまた滋味があるというのか、味わい深いのです。オチも気がきいています。!こんな文章が書きたいのになぁ。これからは外山滋比古先生を文章のお手本にしようと思います。記憶をさかのぼること十ウン年。外山滋比古先生を知ったのは国語の授業でしたが、あれは確か「国語表現」とかそんな、小論文のクラスだったような。先生は良い教材を選んで下さっていたのですね・・・・・・と、今更。本日の一品は鶏肉とバジルのナンプラー炒め。自家製バジルたっぷり。バジルはイタリアンも美味しいですが、タイ風にもよく合います。グリーンカレーなんて、いいですね。普段のふたり暮らし梅雨入りしました。雨が降り続く憂鬱な月曜でした。ベランダ菜園はとても順調です。去年不調だった大葉が順調で、毎晩食卓で活躍しています。新しい試みである、唐辛子も可愛らしい花を付けました。↑唐辛子の花ハードな食味とは似つかない可憐さです。ベランダハーブ園のイタリアンパセリを眺めていたら。!!!何か昆虫の卵が、きれいに並んでいました。収穫量に影響があると判断。確保し、経過観察をすることにしました。夕食前、ともともに場所を移動されました。日曜日のふたり普段のふたり暮らし穏やかな、日曜日です。のりのりさんは朝から忙しい。暑くなる前に、と起きるや否やジョギングに。その後はハーブを構ったり妻を構ったりし、昼食作り。午後も試験勉強のかたわら、夕食の下ごしらえ。来週の来客に備えて大掃除。