長距離ラン写真は2014年10月19日奥多摩湖バイクルのロングは毎週日曜日に約100kmほどの距離を走ります。コース決めは参加メンバーの希望や、レベルに合わせて無理のないコースを選びますが、リーダーが上り好きなこともあって、峠を含むコースが中心となっています。ロングの最大の目的は体力の向上やスキルアップはもちろんですが、メンバー間のコミュニケーションを重視しています。半日仲間と走りますので、いろいろと教えあったり助け合ったり、時には競ったりしながら毎週楽しく走っています。【バイクル流・ロングの定義】ロングといっても色々です。バイクルの御用達コースでは...ロングといえば、100km以上。(奥多摩、正丸、グリーンラインなど)超ロングといえば、200km以上。)スーパー超ロング(耐久ラン)といえば、300km以上。ショートロングor小ロング。(二ツ塚峠、相模湖など)結局はロングなのですが・・・。