プラス1ムスメは4歳になりました。身体も声も態度も大きく育っています。プロフィールAuthor:のりのりともとも横浜に住む40代の夫婦による、ゆるーい日記です。共通の趣味はランニング。フルのベストは夫3時間20分、妻3時間13分。(12/27)長崎は時々、雨だった。(12/17)全力で遊んでいます。普段のふたり暮らし梅雨になると髪が広がってあああ~、というのは毎年のことながら鬱陶しいものです。今日は久しぶりに美容院に行ったのですが「これは雨だと大変そうですねえ」と美容師さんに同情されるほど。こんなときは坊主頭ののりのりさんを羨ましく思います。大阪にいた頃通っていた美容院を思い出しました。ある時、アシスタントの美容師さんが髪を乾かしてくれました。彼の腕の、天然石がたくさんついたブレスレットに気がつきました。「それ、なんていう石ですか?」と私が聞くや、彼はニヤ~リ。周りの美容師さんは「あーあ、聞いちゃった」という顔。「ホワイト・・・ストーン・・・あ」そう、彼は白石さんという名前だったのです。横浜に来てから、こういう、なんでもネタにしてやろうとかおやじギャグと言われても、嘲笑でも、笑いを取ってやろうとかいう人にはあまり会いません。)特に美容師さんなんて、みんなクールなものです。おかげでこうして数年たった今でも白石さんの名前を覚えているわけですが。梅雨のせいか、いつもより長くかかるカットの間、そんなことをぼんやり思っていたのでした。今日はお買い物にも行きました。お花とクローバーは外せるので、3パターン楽しめます。明日で6月も終わりです。色々なメニューを試し始めていたことを思い出します。ジョギングのペースも、当時は6分/kmぐらいでした。今は、ジョギングのペースも5分30秒ぐらいになりました。スピードトレーニングも積極的に取り入れています。してみると、1年間でだいぶ成長した気がします。ウルトラ完走以降続いていた膝痛が、どうやら完治したようなので、7月はさらに負荷の高いトレーニングに取り組んでいきますよ。ともともは既に達成していますが、まずは4分30秒/kmペースで10km走れるようにしたいです。いっても、11日は選挙に行ってからトレーニングしなければなりません。