合宿前日もレースどうも!Fuminです。明日から大規模な合同合宿に入るのですが、初日は移動日であまり乗れないのが通例なので前日もしっかり乗りました。Championshipでも使用されたVolc...お知らせ【JBCF】2018年度の実業団登録についてどうも!Fuminです。各競技団体のレーススケジュールが明らかになり、本格的に今シーズンの計画を練り始めている方も多いかと思います。私もプランを練っている最中ですが、「2018年の実業団登録をどうするのか」についてしっかりとブロ...練習日記もう春じゃね?どうも!Fuminです。今日も20°Cを越える良い天気となりましたね。生脚&長袖のアンダーで十分対応できました。暖かくなってきたし、そろそろ新しいウェアを買おうかな...。今日は部の練習で道志へ。練習日記(ローラー上での)20分のパワーを更新どうも!Fuminです。日中に用事があったので夜にローラーに乗っかりました。メニューよりもレースの方が短時間で強度を出せるので、今日もZwiftで行われたレースに参戦しました。Zwiftのレースに完全にハマってしまいまし...レースレポート神宮クリテどうも!Fuminです。今週は最高気温が20°Cを越える日もあるようで、春がすぐそこまで近づいてきているのを感じます。神宮の準備はどうじゃろなどうも!Fuminです。明日はいよいよ神宮クリテですね!天気も大丈夫そうでひと安心です。昨日は神宮へ向けた調整ということで、ローラーでこのメニューをば。疲労のせいだどうも!Fuminです。今日は一日中雨だったので、Zwift上のレースに参加しました。RaceというLondonのClassiqueのコースを3周する30分程度のレースに出場。調子が上がって来たかもしれんどうも!Fuminです。気が付けば神宮クリテまであと数日、今日は神宮に向けたレース形式の練習を彩湖にて行いました。平日の彩湖は殆ど人がいないのでかなりオススメですよ~。いくら平日といえどでっかい周回コースの方は危険なので、いつも通り土手上での練習。何かが起こる道志練どうも!Fuminです。今日は部の練習で道志みちに行ってきました。部で道志に行くと毎回何かが起こるのですが、今回も例に漏れず...。家から数キロの集合場所を選択したので朝はゆっくり。健康で文化的な時間に起床しても余裕で練習に間に合うのは強い。合宿で発症した左膝裏の痛みが思ったより長引いていて若干焦っているFuminです。今日も良い天気でしたが、膝裏の痛みの様子見を兼ねてローラーで短時間のメニューにしました。先日にロード合宿を終えたばかりのような気もしますが、ブログを更新していなかった数日間、山梨県の境川自転車競技場さんにてトラック合宿を行っていました。