楽やせダイエットヤーナリズムとはヤーナリズムとはコアリズムの進化形ダイエットプログラム。10分づつで区切ってあるので細切れの時間を有効に使って自宅でエクササイズを行うことができるDVDです。パワフルでノリの良い音楽とヤーナのナビゲーション(日本語吹き替え)で脂肪を効果的に燃焼するダンスが繰り広げられます。私はヤーナリズムをスタートして2ヶ月で体重が5kg減りました。ウエスト周りの贅肉が取れて履けなくなっていたスカートが入るようになりました。以前の服が着れるようになるとヤル気も倍増します。体重を減らす為のポイントは毎日続けること。10分ヤーナリズムを踊ると汗が噴き出すように出てきます。洋服は汗でビショビショになるので、濡れてもよい服に着替えてはじめてください。汗が脂肪を流してくれているな~というのが実感できるヤーナリズムです。