sibasakikuota_08久し振りのロングラン昨日の悪天候で、体が冷えて体力が奪われたのか、今日は一日ダラダラしてた(主に寝てた)それでも午後からTr.欲が出てきて、ケアをしてから夕方ジョギングへ。走り出してスグに調子のよさを感じて、長く行けると判断。思い切って往復コースを選び、片道8kmを行きました。~6’30′′/kmだと思っていたので、このペースは自分でも驚き。いうか、少し走るだけで壊れる足のが不思議だったけど、単にケア不足だったようです。捻挫の後も足首回すと引っかかりや痛みがあったけど、ほぐしてるうちに無くなってきた。「突如、パフォーマンスが改善する快感が忘れられないから」この達成感は、もはやモノ買うってレベルじゃ満たせない。ご褒美が来たら、突如パフォーマンスが停滞、下降することもある。発生は課金ゲームのガチャの如く、全くの気まぐれなのでオススメできません。達成感は素晴らしいので、体感したい人にはオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。