男性は「たいしたことではない」と一人で抱え込んでしまいがちです。「くだらない悩み」と遠慮される必要はありません。ご本人にとって重要なことであれば、どんなことでも一緒に考えさせていただきます。カウンセリングは「人間は他者の強制や指示によるのではなく、自分の力で判断し、納得できたとき、潔く自分の問題を引き受けるものである」という考えに基づいています。カウンセラーが「こうしなさい」と指示をするのではなく、ご自分の力で解決できるように援助していきます。そのベースには「適切な環境が与えられれば、誰もがその可能性を十分開花させられる」という肯定的な人間観があるのです。必要に応じて、助言をさせていただくことはもちろんありますが、どんなに「正しい」助言であっても、ご本人が心から納得して実行できなければ、本当の解決にはつながりません。自分や他者を苦しめてしまう「不適切な」行動を変えようとする場合、通常は、現実に現れているその行動そのものに働きかけようとします(例:不登校の子に「学校に行きなさい」と言う)。カウンセリングでは、行動に直接働きかけるのではなく、そのような行動の背景にある心の状態に注目して、そこへ働きかけようとします。その際に重視されるのは、人間が誰しも持っている「自己治癒力」や「自己変容性」といったものが十分機能するようにすること、そしてそれぞれの人の「個別性」です。カウンセラーは来談された方を、あるパターンに当てはめて「変えよう」とするのではなく、「その人らしいやり方で変わっていけるように」サポートしていきます。このように書くと、カウンセリングって難しいと思われるかもしれませんが、実際、主にやっていただくのは「その場で思い浮かんだことを何でも自由に話す」ということで、難しく考える必要はありません。来談された方が「話す」こと、そしてカウンセラーが「聴く」ことそのものに、非常に大きな意味があります。分かりやすいところで言うと、例えば以下のようなものです。・浄化する(吐き出したものが受け止めてもらえるとすっきりします)・自分のことをわかってもらえる(「わかってもらえる安心感」は意外なほど心を支える力になります)・自分のことがわかる(相手にわかってもらおうとして話していると、自分でも自分のことがわかり整理されていきます)カウンセリングでお聴きした内容が他へ漏れることは、絶対にありません。それは、個人情報保護の観点に基づく一般的な守秘義務に加え、非常に個人的なお話を伺うという職務の性質上、特にカウンセラーが最大限注意しなくてはならない点です。して秘密を守り、来談される方とカウンセラーとが信頼関係を築いていくことにより、日常ではなかなかお話になりにくいことでもお話していただける、「カウンセリングという場」を作り、内容が深まるよう努めます。