お母様のための摂食障害専門カウンセリングお母様のための摂食障害専門カウンセリング摂食障害の心理や対応を、わかりやすくお伝えすることを得意としています。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。家族も理解があって、「のんびりしていいよ」と言ってくれる。友達も優しくて、嫌なことは何ひとつ言わない。今、「休んだのに上手く行かない」と思い詰めていませんか?そして、「休んでも意味がない!」と勘違いしやすいです。大切なのは、摂食障害の心の仕組みをきちんと理解することです。日々のストレスと根本的な問題の両方で苦しんでいる状態です。学校でのいじめ勉強に追われる生活・・・etc.というのは、「日々のストレス」だけです。「日々のストレス」だけでも、減らす・無くすことは、回復には有効です。日々のストレスが無くても、拒食・過食が回復していかない時こそ、こちらの問題と向き合うタイミングなのです!それが、心の根本的な問題です。これは、摂食障害が発症する前、何年にも渡って積み重なっていった問題です。・・・あなたが、悪いわけではなく、あなたのせいでありません。家族の中に犯人がいるわけではありません。何年にもわたって、ずーーっと生きづらさが積み重なってしまったのです。それが、限界に達したから、「食べる」ということに表れてしまったのです。食べるということに表れたのが、拒食・過食の状態です。何に悩んでいるか分からない。毎日楽しいのに、過食が辞められない。そんな時こそ、根本的な問題と向き合うことを始めてみませんか?数分の診察時間に疑問を不満を持っていた過去が、摂食障害専門カウンセリングをご提供している理由です。メールマガジン■インスタも、毎日掲載中!シェアするツイートフォローする関連記事カウンセリングを迷い続けている方に、大切なお知らせです。