自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。内容...少しインターバル筋トレ等...なし今日は、眠りが深かったのか目覚めがよかった。外に出ると少しだけヒンヤリしている。風があるので、向かい風区間の2本だけペダル10回、7秒を下ハンダンシングでもがいて、30秒巡航を繰り返し。ブログを気持ちよく書ける日は、ちゃんと走ったとき。自主とれ日誌=練習ログ=走る。走らない日はブログが書けない。62.9km体重...59.8kg(だんだん落ちて...2018-05-21説教...しびれた。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。