矢野未希子の綺麗の秘密は?グリーンスムージーで美力アップ!グリーンスムージーダイエット矢野未希子の綺麗の秘密は?グリーンスムージーで美力アップ!高校生のころからモデルとして活躍中の矢野未希子さん。10年以上ファッション業界で活躍しています。デビュー当時は元気でやんちゃなイメージがありましたが、現在では大人の魅力あふれる素敵なモデルさんとして人気があります。スタイルが良く肌も綺麗な矢野さんですが、モデルという職業柄、体のメンテナンスや体型維持にはかなり気を使っている様子です。彼女のブログによれば、美しいボディラインや綺麗なお肌の秘訣はグリーンスムージーなんだとか。グリーンスムージーレシピ矢野未希子さん特製のグリーンスムージーレシピを紹介します。チンゲン菜、ほうれん草、バナナ、りんご、梨、アサイー、いちご、生姜、レモンが矢野未希子さんのおすすめ。種類が豊富で贅沢なレシピですね。それだけあって栄養バランスもよく、しかも材料をみただけで美味しそうなのが想像できます。この贅沢すぎるグリーンスムージーを朝食がわりにしているそうです。お腹も一杯になるしあまり食欲のでない朝には最適のスムージーです。詳しいレシピの配分がわかりませんでした。栄養たっぷりでおいしそうなので飲んでみたいですよね。そこで分量を独自に考えてみました。※2~3杯分フルーティーで美味しいスムージーに仕上がっています。矢野未希子特製グリーンスムージーの効果チンゲン菜とほうれん草には鉄分、カルシウムが豊富です。女性はミネラル分のなかでもとくに鉄分不足に陥りやすいのでこの鉄分豊富なW野菜はとても有効な栄養源になります。多数のフルーツによりビタミンが豊富です。ビタミンCは鉄分の吸収に役立つので、チンゲン菜とほうれん草とは相性が抜群です。ポリフェノールたっぷりのアサイーには強力な抗酸化作用が期待できます。抗酸化作用は老化を防止し、免疫機能の強化、肌の若返りを助けてくれるので矢野未希子さんのような綺麗なお肌を目指したい人にはピッタリです。ショウガは代謝をアップさせ体を芯からぽかぽかさせてくれます。女性の天敵、『冷え』をショウガが退治してくれるんです。贅沢に使われたフルーツの香りと、自然な甘さでスムージーをスッキリ仕上げてくれています。新鮮な野菜や果物がたくさん使われていて、毎日のレシピとしては厳しいかもしれませんが、ご褒美の日や普段のスムージーに飽きてきたら作ってみてはいかがでしょうか?まとめ10代のころからモデルとして活躍している矢野未希子さん。綺麗の秘密は毎朝のグリーンスムージーにあるようです。矢野流特製スムージーは美しいボディラインや綺麗なお肌を目指したい人におすすめです。女性に多い鉄分不足に悩んでいる人にもおすすめです。材料が多く少し贅沢なグリーンスムージーですが、ミネラル、ビタミン類、食物繊維も豊富にとれるのでたまの息抜きには最適です。お気に入りのグリーンスムージーとは?ドラマやバラエティに出演するかたわら、エステサロンを経営するなど幅広い活躍をしている釈由美子さん。エステサロンを経営しているだけあっ記事を読む小倉優子の綺麗のヒミツはグリーンスムージー!使ってる材料は?こりん星からやってきたゆうこりんも30歳を超えて大人の魅力溢れる女性に成長しましたね。”ゆうこりん”というよりも、小倉優子さん記事を読む美肌効果バッチリ!比嘉愛未の特製グリーンスムージーレシピモデルから始まり現在ではドラマにCMに大活躍の比嘉愛未さん。透き通った綺麗なお肌で清楚な印象が素敵な女優さんです。穏やかで控えめなと記事を読む道端ジェシカが飲んでるグリーンスムージーのレシピとは?大人気モデルの道端ジェシカさん。お姉さんのカレンさんや、妹のアンジェリカさんとともにモデルとして大活躍しています。旦那さんはF記事を読むレディ・ガガも成功したグリーンスムージーダイエットとは?世界を魅了する数少ないアーティストのなかの一人、レディ・ガガ。