なんとか師走を乗り越えて。"オレ"がうつになりまして。スマートフォン用の表示で見る"オレ"がうつになりまして。日々の思いや感じることを、がんばらず、無理せず書いています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-12-30なんとか師走を乗り越えて。今日は体調、まずまずです。昨日、仕事納めでした。いつものことながら、あっという間に過ぎてしまった師走。12月は忙しいから、新しいことをするのではなく目の前のことを愚直にこなしていこうと思っていましたが、いざ12月になると、新しい試みの指示が飛んできたり。笑まあ、何事も予定通りには進まないもので。12月は、数日、精神的に調子の悪い日がありました。気力がわかない、抑うつ感、頭がまわらない。12月は忙しい時期なので、休んで周りに迷惑をかけたくないし・・・その思いが強かったので、ワイバックスという頓服を飲むことで、なんとか乗り越えました。薬には頼りたくないのですが、でも頼らざるをえない時は頼ればいい。頼れるもの、頼れる人がいれば、時には頼ったらいい。ひとりでがんばれるのは限界がありますから。2018年も残り2日。一年を振り返ってみると、精神的な理由で仕事を休んだのは9日間でした。我ながら、まあ、ぼちぼちがんばれたんじゃないかと思います。2018年、復職して4年目。本当に、いろんなことがあって、まあそれでもなんとか、まだ生きていますし、仕事にも行けています。がんばりすぎないように意識してきたこと、少しだけ人を信じられるようになったこと、少しだけ人を頼るようになったこと、少しだけ助けてと言えるようになったこと・・・ちょっとの積み重ねだと思います。三歩進んで二歩下がる。時には五歩下がったりもしながら。そんなこんなで、いろいろあったけど、ぼちぼち、"いい加減"に生きてくることができました。来年もぼちぼちがんばってみよう。07:56なんとか師走を乗り越えて。Tweet広告を非表示にする関連記事2017-07-26気がつけば、復職して3年が過ぎた。今日も体調ぼちぼち普通です。いつから...2016-01-18ひさしぶりに仕事を休んでしまった。今日は体調いまいちです。朝から気力がわ...2015-12-30仕事納めと、この一年を振り返ってみて。今日も体調、まずまずです。昨日仕事納...2015-10-24ストラテラのお陰で頭が回るようになって、仕事の不安が減ってきた。今日は体調、いまいちです。精神的には大丈夫で...2015-03-30今の自分を認め、褒めてあげよう。今日は体調、ぼちぼちです。»プロフィールid:oreutsuうつ病で一年弱の休職を経て復職した"オレ"が日々の思い、感じることを、がんばらず、無理せず書いています。40歳を過ぎて発達障害(アスペルガー)と診断されたりもしましたが、それでもまあ、なんとかなって、ぼちぼち生きてます。無理しないように、なんていっている場合じゃなくなった。今日はすこしだけ、心配や不安から目を背けてみようとおもう。復職してから4年が過ぎました。いつもと違う場所に行っただけで、なにかが変わった。ウィジェット参加グループ精神障害持ちの方のグループ人間関係の悩みこころの手帖リンク広告はてなブログをはじめよう!oreutsuさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは"オレ"がうつになりまして。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。