身体の不調は大阪狭山市にある【ひかり鍼灸整骨院】にお任せください。4丁目20-16※土曜は8:30-13:00まで。平日は予約優先、木曜/日曜は完全予約制。明るいニュースが増えてきたように思います個人的には、テニス界、卓球会、バドミントン界のニュースを良く目にしますが、明るいニュースで賑わうのは良いですね今日は、久しぶりのスポーツに多いケガシリーズ『テニス編』ですテニスで多いケガと言えばやはり!肘の痛み、『テニス肘』ですね!肘の内側が痛い場合は、フォアハンド肘の外側が痛い場合は、バックハンドでの過負荷が原因で発症すると言われてます。過度の負担が一度にかかって、発症するケースが多いです。15:50ダイエット教室で、酷暑を乗り切ろう!!こんにちは!自律神経を整える整体とワークアウトであなたの健康をサポートいたします大阪狭山市の、ひかり鍼灸整骨院です久しぶりの投稿ですね猛暑が続いてますが、体調は崩されてませんか?今年の暑さはさすがに体に負担がくる方も多いかと思いますが、体調をキープする工夫はされてますか?栄養、環境、運動...様々な方法が有って、ネットでもそんな情報が簡単に手に入る時代ですが、大切なのはどの方法が自分に合ってるのか、続けられるのかです。今まで運動で痩せようとして効果が出なかった人もこれから何かしたいけど何が合ってるか解らないと言う人も当院のダイエット教室はいかがですか?正直言って、優しい運動ではありません。