「なりそこない」がちょうどいい!スマートフォン用の表示で見る「なりそこない」がちょうどいい!私、デスパパがシンプル、子育て、ダイエット、節約について書いてるブログ。カラダの形状を記憶させる。凹ませたり、凸らせたり。2018-12-25カラダの形状を記憶させる。凹ませたり、凸らせたり。ダイエットスポンサーリンク形状は記憶されるのです。シャツだけじゃないです。カラダだって形状を記憶できると思います。エステだったり、ブラジャーだったり顔コロコロするローラーだったりあるわけです。演技以外では笑わないといいますでも笑わないとなんだか口元とかほっぺのお肉とかが落ちてきそうな気もする。目元をクシャっとしないで頬を上げて笑えばいいのです。これは周りも見てて気持ち悪いでしょうね。夏場Tシャツとか着るとどうしてもお腹のでっぱりが気になってましたお腹のでっぱりでやっぱりおじさん化してしまう。Tシャツ着るときはお腹をひっこめてました少しだけもう少しひっこめてみると結構カラダに負担になってきました。負担になっているという事は何か運動作用が働いているはずと無知な発想これを機に常にお腹をへっこますという行動をしました。最初は結構息苦しさを味わいますが慣れてくると意外と平気になります。形状記憶お腹のでっぱりも少し凹んできました。抜群の効果ではないですが、しないよりしたほうがいいという程度ですが何か時間をかけてするより常にお腹を凹ましてこの程度凹むなら十分価値があるのかな?と思いました。日常生活で試す前に、たとえばウォーキングの間だけ凹ましてみるとかただ歩くより効果はあると思います。07:00カラダの形状を記憶させる。凹ませたり、凸らせたり。Tweet関連記事2020-01-05世の中のルールを守れるなら、自分のルールも定めてみよう。掃除ルールを決めれば、ルールなので掃除しなけ...世の中には決まりってものがあります。ルールと言いましょうか...2019-11-16デスパパプロフィールデスパパと申します。名前の由来は「パパです」「パパ⇔です」...2018-12-19カラダの動きを触って確認。した動きでカラダの筋肉はうごいているのです。昨日の続きを書きます。ダイエットをするきっかけって...2018-12-15運動しよう!と思ってから運動するまでの行程を少なくする。常に使うものは各箇所に配置。»プロフィールデスパパ昭和55年生まれの男が平成最後の冬にブログ開設。検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。