沢山の自己啓発本を買って消耗しているの?コレだけ読めば大丈夫!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。Tumblr<誰しもが成功を夢見る>書店へ行けば売れ筋のランキングには成功哲学に関する本がとても人気でランキングを賑わせています。買った段階で満足しちゃって読みもしない人も居るかもしれません自己啓発本を手に取った人すべてが幸せや成功になっていれば、こんなにも自己啓発系の本が沢山売れる事もないでしょう<自己啓発本多すぎて困っちゃう>書店の売り上げランキングを見てのとおり自己啓発本は売れています。なると自己啓発ビジネスって売れるんだなと色んな人が自己啓発本を書き出版していく事になっていって膨大な数の自己啓発本の種類が出回る事になります読書する時間は限られている。速読をマスターしておりあっという間に読書できる人もいるでしょうが、私のように読むのが遅かったり漢字につっかえながら読んでいるので遅くなっちゃう人もいるでしょう。忙しくて読書するそんなに色々と読んでる時間なんかないよという人もいる事でしょうその中でどんな本を選べばいいのか<私が本選びで重視する点>売り上げランキングやレビューを目安に選ぶのもいいでしょう。・古くから売れているようなロングセラーのもの理由は、シンプルです。沢山の著書があるという事は言っている事が重複しているか若しくは、一貫性が無くブレていて毎回違った事を言っている可能性があるため。結局どれがいいんだよ!?と不信感が出てきてしまい文章の重みというか価値が無いものになってしまいます勿論、著者も人間なので考え方が変わる事があるでしょう。思想が変わったなら明確な理由が書いてあるなら理解出来ますがそうでないならその人の書く本自体の内容は薄っぺらいものになってしまう。見るうつ病を患ってから、あまりの世の中の生きずらさが辛くて死のうと考えて飛び込み自殺しそうになった事もありました。自分を変えたい、そう思った時にたまたま出会った本でした基本の考え方は「物事には良し悪しは無い」という考え方ですこれはアドラーの心理学と通じる考え方で「良し悪しは自分がどう感じ、考えているかによる」という考え方です。起こった出来事を考え方を変えれば未来が変わる。これは自分の中ではとても大きなブレイクスルーでしたうつ病で職を失い、家族とも離散し何もせずに生きているのも辛い状態だった時にこの過去の出来事の意味付けを変えるという考え方を知る前は「自分がメンタルを拗らせてうつ病になり家族も養えないとか情けない。生きている価値がない」と考えていた事を「学生以来の長期休みをもらったと思おう。宿題もないし最高じゃないか。気楽に療養しよう」と考えるようにしました。見るこの方はこの本の前にも別の本を書いているのですが考え方が180度までとは言いませんが大きく変わったようです。冒頭でも触れていますが最新の実験結果を見て考えを改めたそうです。一貫してこのパターンで進んでいきます。非常にわかりやすいし実験結果を踏まえた上でのお話なので説得力がありまるで論文のようです。厳密に言えば自己啓発本じゃないかもしれません私は、このストレス自体は悪じゃないという点で言えばよく考えたら思い当たる節があるなと思います例えば「人間の皮膚だって同じ場所にストレスがかかればペンだこが出来て皮膚が硬くなったりする」ことがあることを思い出した。度が過ぎたものは体に毒だが適度なストレスは別に悪いものでもないという事そしてストレスがかかり心身に変化が起きるのは太古からの生理現象で、避けるのでは無くその状態を受け入れるという考え方この考え方によってまたストレスに晒されてうつ病の症状に陥ったら・・・と考えないようになりました以上が自信を持ってお勧めをする2冊です自分を少しでも変えたいと思う人がいたら是非リンクをクリックして私以外のAmazonレビューを覗いてみてください。記事を書いてる人のこと趣味に関する記事が多めの雑多なブログになります。ゲームの感想やスポーツに関する話題などごった煮。ゲームはPS・Xbox・3DSなどの家庭用ゲーム機からiPhoneやsteamまで幅広く遊びます。気に入った記事などあればクリックお願いします。(4)ブログ内検索してね!はてなブログをはじめよう!zeonizmさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。