トータルで1500m泳いだ(500*3)右のキックが改善されて、ストロークも水が抜けてしまわないで重く引ける感覚のやり方が分かったので、比較的低い努力度でも進む感じがした。レースペースで泳ぎ切れた。・なかなか筋力が付かない(付けるトレーニングを避ける)傾向にあること・努力度が低いところで繰り返す時間(回数)が多くなることで、意識はしやすいものの欠点が定着する・時間や回数が多いことから、意識し続けることがきつくなるため、気付くと意識しなくなるといったことが起こります。パワープレー(≒力まかせ)という言葉がスポーツでは言われますが、視点を変えれば、そのパワープレーと呼ばれる技術ができるだけのパワーがあるからできるというのも、これを良く表現していると思います。逆に、非力だから技巧派にならざるを得ないのかもしれませんね。ここでいう非力とは、相対的な話で合って、決して弱々しいという意味ではありません。一般の人は、非力で技術が固定されてしまっていると言っても過言ではありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。