投稿日:Tweetこんにちは、サイト管理人のKです。本日、1月24日は【金の日(ゴールドラッシュデー)】です。川沿いの金の粒を発見この噂が広まって一攫千金を求めた人たちがカリフォルニアに集まるゴールドラッシュが起こりました。埼玉周辺でも、ゴールドラッシュにならないかぁ(地道にやれよ)さて、本題に入ります。スマートフォンやパソコンなどで目を酷使し、目の疲れと戦っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、スマートフォンやパソコンをやって目が疲れる原因と、その解消方法をご紹介します。目の周りにある眼輪筋(がんりんきん)という筋肉があり、この筋肉が硬くなってしまうんだそうです。眼輪筋が垂れ下がってきたり、シワの原因や、目の疲れの原因になります。高速まばたきで血流を良くするでは、どうやって解消していくか?というと目の周りの血流を良くしていくことが解決方法になります。簡単なのは、まばたきをたくさんするということ。目をパチパチパチと瞬きすると、それだけでは目の周りの血流が良くなりますよ。記事のタイトルにあるような【ツボ押し】です。疲れ目を解消するツボ押しです。片手(もしくは両手)で押してあげましょう。目のことを指しますが、ここでは晴れる曇りが晴れることを意味します。「明」明るいということです。このツボを刺激することで、目の曇りが取れて明るく晴れ晴れしい視界を得ることができると覚えておくと良いかも知れません。承泣(しょうきゅう)続いては、承泣(しょうきゅう)というツボです。瞳の真下のところにあるツボです。押してあげると気持ち良いです。続いては、太陽(たいよう)というツボです。眉毛の先端と目尻を結んだ中点の少し後ろ(こめかみのくぼみの部分)になります。疲れた時に自然と押したことのある方も多いかも知れません。予防的アプローチがあります。【計算上はこんなに読めないはず】というところまで無理やり読んでしまっていないか、をたった49秒【完全無料】で知ることができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。目とメガネのケア自分でできる?メガネのレンズ交換の本当のやり方を知らないあなたへみなさん、こんにちは。サイト管理人のKです。アウトドアスポーツと言っても、フィッシング、ツーリング、ウォーキング、トレッキングなど色々ありますよね。それって実はあなたが目を悪くする環境に身を置いている可能性があるのです。管理人のつぶやき2020/01/06新年のごあいさつ加齢だけではありません。AFFINGER5.。