(0)191112_定期通院日11月の定期通院日。朝30分程度早めにでると、診察終了が2時間くらい早めに終わるの感じ。月のよっても異なるんだろうけど。いくつか疑問を持ちながら、リブレフリースタイル処方後、初の検診。Q1、検診用のデータは何をどれだけ持っていく?A1、担当医曰く、結論から言うとデータに振り回されないでくださいね。リブレを使うことで以下に無理なく血糖値をさげることができかが本質なので・・的なことを言われた。必要なのはグラフで上下がわかる最小なデータでOK。スナップショットと週別データがあればOKかな?Q2.使用後の血糖値測定センサーはどうする?A2、病院で廃棄っぽい。大きめの医療廃棄物のボトルもらった。Q3、他の病院では、リブレのデータ回収はどうしてる?A3、県内の大学病院ではリブレを受付時にそのまま渡して?医療チームがデータの吸い出しをやってるっぽい。このやり方はかかってる病院では無理ゲーかなとおもう。リブレの項目である目標グルコース設定値はデフォルトで100〜160だけど、一型の人は80〜180くらいの幅でOKとのこと。下の80は低血糖の症状がでない範囲で設定してもらってOKだよ・・と。あと、リブレは低めにでる傾向があるので、実際が80〜180でも測定値に反映されるのは10〜20くらい下になるので、自分は70〜180(実数で80〜160)設定した。あとは、現在の病院は、リブレつかってる患者が自分だけなので、センサーなんかも在庫がなく?終わってから待たされた。何個入りますか?とかも確認された。(こっちが把握しておかないとだめなの?汗)さらに?リブレ使い続けますか?的な質問もされた。(0)191111_明日定期通院_ちょっとわからないというわけで、明日、リブレを1ヶ月装着してはじめての定期健診なんだけど、ちょっと勝手がわからない。いうのは、以前は、測定チップと針の数を数えて必要な分だけ申告してたがそれがない。次に、過去の1ヶ月の血糖値のデータをPDFでだしたんだけど、それがリブレになったら、いろんなパターンで出力できるので、なにをもっていっていいのかわからない。ちなみにいま28枚くらいある。(0)191108_リブレを使って気が付いたことご飯を食べた後、すぐに空腹を感じることがあって、こんなもんかな?とかおもってたんだけど、リブレをつけて血糖値の推移をみたら、ご飯食べると同時に下がってた。食べてあがるよりも、インスリンの下げの勢いの方が強い。昼ごはんではあまり感じないので、夜特有の現象。カーボカウントしてご飯の量を計算してインスリン入れてるので、過剰にうったりはしない(・・・はず)。考えられる要因はアルコールを一緒に摂取トレシーバを一緒に摂取そのた?・・・・かな。次回、お医者様にきいてみる。(0)191029_リブレ初交換10月の定期通院で、やっとリブレ処方されました。かかりつけの病院も現場の看護婦さんが勉強されて、自分が第一号、みるのもさわるのも初めてなので、こっちが質問しても的確な答えがかえってこない。「一緒に勉強しましょうね。」と、「教えてくださいね。これに関しては、別に文句も失望感もないです。自分の病気は10万人に一人とかの割合だし、地方の病院だし、一型ってのを丁寧にあつかってくれてるだけでもありがたい。言うもののの、初体験はこっちも同じで知識だけではない実技?はわからないので、不安はあるが、ま、死なない程度にがんばろうかと。すごく丁寧に、読み取りマシンはあと、3日とか、あとX時間とかおしえてくれた。あとX時間はどれくらいいけるのか、時間がすぎたらどうなるのか、試してみたのが、下の写真。Twitterでもつぶやいてるんだけど、自分では2Weekは長いかも・・・って若干不安があったのです。期日いっぱいまでもったので、正直ほっとしてます。かぶれてダメにならんかな?みたいなのはありました。今日は1日、肌休め?ではないけども、スキンクリームにぬって、おやすみにします。それから、下が二週間うでにささってたセンサー(Bluetoothだか、NFCだかが入ってる)針がね、結構ながくみえるんですよ、ほんとに最初はびびりました。使い終わってからみると、そんなに長いないな・・・ってのと、針はやわらかかったです。ワンサイクルまわった報告と雑感です。朝食前は、リブレが少したかい。晩御飯前なんだけど、こっちはリブレが低い。黒いリブレと白いメディセーフフィットスマイル。リブレはやはり低めにでる。調べたんだけど、リブレは皮下間質液血糖値で、血液中の血糖値(グルコース濃度)との差みたい。具体的には血液中のグルコース濃度が少し時間をおいて皮下間質液のグルコース濃度になるのでいいのかな。いうことは、山がある場合(血糖値があがってる最中)とかは白いのが高く、谷の場合(血糖値がさがってる時)はその逆となるのか。平坦な経過のときはほぼ一緒の理解かな。夕食前やはりリブレがこっちも低いか。あと、二日目では、違和感はないと書いたんだけど、3日目の夜でセンサー周りが痒くなってきた。寝てるときに無意識に腕を掻き出して?センサーに気づいた感じ。起きてる間はそのようなことはなかった。就寝時に体があたたまって、その症状がでるのかも?また、この日は少しだけアルコール飲んだし。3日目で、これで2weekもつのか、少し不安になった。センサーの方は、二日目になって、全然気にならなくなった。違和感も痛みも・・・そうすると、少し余裕ができて、以前から噂になってる血糖値の誤差が気になって、夕食前にリブレと以前つかってた測定器と両方ではかってみた。昼飯前も同時に測ってみたんだけど、123と132だった。リブレは10程度低めにでるかんじ。どっちがただしいのかわからないけど。リブレっていうのが正式名称。2年前くらいに日本で解禁になった装置。なにがよいかというと、血糖値を測るときにいちいち指に針を刺して血を流さなくても測ることができるというすぐれもの。この白いセンサーを腕にとりつけて(これ一個で一応二週間いけるらしい)、白いセンサーを、黒い読み取り機(下の写真のやつ)でデータをよむという仕組み。白いセンサーは細いが1cm程度の針がありそれが腕に食い込んでいる。下の写真は換えのセンサー、一月に一回通院なので、二週間x2で一つは腕に、もうひとつは次次週分でもらった。黒い端末はUSB端子があり、充電とPC等のデバイスに接続できる。接続後は専用のソフトで、グラフやらなんやらで可視化できる。最近はTwittterや、Facebookのおかげで、一型の情報も田舎でもそこそこ入ってくる。このリブレも2年くらいまえに解禁になった情報はもっており、主治医に相談していただけど、流れ流れて2019年の10月でやっと到着。単純に導入は、医院でのいろいろしがらみ?があって遅々としてすすまなかったらしい。途中で、スーグラが解禁されたり、いろいろあって、ぶっちゃけでいうと興味の対象からはずれていたんだけど、病院としても第一号として導入するのでしっかり使ってください・・・的なことを、看護婦さんから言われた。看護婦さんも何をどうしたらいいのか、あんまりよくわかってなくて、二人三脚での試行錯誤っぽい感じでのスタートです。体重が少しづつ減ってて、スーグラのせいかな?と。備忘録としてかいておく。記述せな・・・とおもってたけど、記事かこうとしたら忘れてる。あ、あと、インスリンポーチを新調しないといけないかも。それからリブレのステッカーとかケースをアマゾンでみっけた。(0)190410_4月定期通院4月二週目で定期通院日。5月は3週目で予約をとった。