・・・うつうつ・・・のんびり・・・うつうつ・・・7:30昼食後横になってしばらくすると頭痛が始まった。レルパックスを飲んで横になっていたが、夕方になっても治まらず再度レルパックスを飲んだ。横にはならずMacに向かっていたが、1時間ほどでやっと治まった。週3~4回の頭痛が続いている。調子の波なのか薬の副作用なのか、一時期減っていたのが再開している。二上山頂で休憩している時に「いつまでこんな事を続けるのだろうか?」とよく考えている。愉しめているのならそれでいいが、嫌々やっていることだ。うつ病は初期段階できちんとした服薬と休養で治ることがある。認知行動療法やカウンセリングで効果を出すこともある。「脳の障害」に至ったうつ病は難しい・・・と思うようになっている。考え方や心持ちではどうすることもできない。薬や環境で軽減できるが、完治は難しい。私の場合、冷静に考えることはできる。うつうつと沈んではいても、人との対応は多分普通にできていると思える。突発的に死を選ぶこともないだろう。「脳が愉しまない」のだ。親しい友人との交流でも、「ホッとはしている」が「存分には愉しんでいない」のだ。友人から「こんな風に思っているのがいけない」と指摘されることがあるが、現実なのだ。「退職したら好きなことをやっていればいい」と言われたが、それができない。何とかこの現実を受け入れそれなりに人生を愉しもうという気はないでもないが・・・今のところできないでいる。「脳の障害」を背負ってしまった以上、先天的に障害を持った人たちと同じように、「障害者」として生きていくしかないのだろう・・・と思うようになっている。