早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。▲古い順09月30日(火)起床時刻:04時33分やはり早く眠れば、早く起きれる。単純なこと...優先順位をつけて、ドンドン裁いていこう!!日別画面へ09月29日(月)起床時刻:05時38分ここ2日間との差が大きく、体を合わせるのが辛い(>_<)かなり寒くなってきてるので、あったかくして、起きやすくしたい。日別画面へ09月28日(日)起床時刻:09時48分2日連続で寝すぎた(>_<)自由時間がドンドン削られていく...もっと意識を高めて、時間を効率的に使わないと!!日別画面へ09月27日(土)起床時刻:10時00分ちょっとありえないくらい寝てしまった(>_<)どうしてしまったんだろうか...「活動するために、起きる」という意識をしっかりと!!日別画面へ09月26日(金)起床時刻:04時49分3日連続でしっかり早起き!!でも、中々勉強は進まない(>_<)もっと意識を高めていこう。夜更かししてしまったせいで、朝中々起きれなかった。個人的には休みだが、しっかりと起床!!アナリストの勉強に、更なる不要本の整理をやりたい。夜更かしが続いて、肉体的も精神的にもだいぶん疲れがたまってる。今日も起きれなかった。数日振りにしっかりと早起きすることができた。これが自分のリズム!!体にしっくりとくる...今日も仕事を早く終わらせて、アフターの時間を満喫したい。意識的にゆっくりと寝てたのだが、それなら早く起きて活動してまた寝るという分割睡眠を試してみるべきだった。日別画面へ09月15日(月)起床時刻:09時31分3日連続でゆっくりと寝てしまったが、だいぶん疲れは癒された。日別画面へ09月13日(土)起床時刻:09時31分1週間の疲れ+飲みすぎですっかり寝坊してしまった。久しぶりに早く寝たお陰で、しっかりと早起きできた☆今日1日頑張れば、3連休!!午前中からドンドン飛ばして、一気に片付けたい!!日別画面へ09月11日(木)起床時刻:05時10分かなり遅くまで起きていたが、朝はしっかりと目を覚ますことができた。何事も基本が大切☆もう一度、基本に帰って、イチから出直したい。日中休みすぎたせいで、就寝が後ろにずれた...休みの日にも、平日と変わらないような生活を続けるようにしたい。疲れ果てて十分な体制を整えられないままに、ダラダラと眠ってしまった。日別画面へ09月05日(金)起床時刻:06時21分すっかり寝坊してしまった。ここ数日の疲れが溜っていたのだろう...今週も残り1日だし、しっかりとやり上げて、安心して休みに突入したい!!日別画面へ09月04日(木)起床時刻:04時30分しっかりと早起きできてはいるものの、ここ数日の残業で、かなり疲れ気味...作業のピークはすぎたので、今日は思い切って早く帰るようにしたい。日別画面へ09月03日(水)起床時刻:04時40分2日連続で帰ってくるのがかなり遅くなってしまったが、そのぶん、体は一気に仕事モードに!!精神的には充実しているので、まだまだ前へという気持ちにはなるが、くれぐれも無理しすぎず、ペース配分に気をつけたい。昨日は、かなり遅くまで働いて疲れがたまっているものの、ゆっくりと寝ることができた。この調子なら、すぐに体は仕事モードに戻りそうだ。今日から職場復帰!!1週間のブランクは大きいが、徐々にペースをあげていきたい。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.1ms。