TOPヨガ「ヨガ」タグの記事一覧リラックス気分で痩せる!ダイエットに効くヨガのポーズ5つ2018-02-27ヘルスケア古代から東洋に伝わるヨガは、元々は仏教などの修行のためおこなわれていたものですが、心を整え、体を健康にする方法として注目を集めています。続きを読む「痩せる」と話題のホットヨガダイエットの5つの効果とは?2018-02-10ヘルスケア高いダイエット効果が期待できることで話題のホットヨガをご存知でしょうか。普通のヨガと比べてもホットヨガの方がダイエット効果にプラスしていろいろな効果が期待できるといわれています。続きを読む「エアリアルヨガ」ができる東京のおすすめスタジオ5つ2017-06-13ダイエットモデルやハリウッドスターの間で話題となり、アメリカで大流行しているエアリアルヨガというものを聞いたことはないでしょうか。続きを読む仲里依紗さんが激痩せした3つのダイエット方法2016-08-18ダイエット仲里依紗さんといえば、自動車会社のちょっとお茶目なCMや、ドラマ『つるかめ助産院~南の島から~』などで有名ですね。一風変わったヨガなどもでてきましたね。生まれたものが世界に伝わっています。感じていないでしょうか。以前よりもないと思っていませんか。肌がたるんでいるせいかもしれません。判断する主な部分は顔です。気になったことはないでしょうか。続きを読む以前の記事プロフィール管理人のYUKIです。ストレス解消など幅広い情報をお送りしております。