基礎代謝量によって左右されるようですね。生命維持に必要な活動に消費されるカロリーの総計の1日分です。連日の生活では、これ以上の多くのカロリーを消費しています。連日の生活での活動量によって増減します。脂肪を燃焼できずに太ってしまいます。年齢とともに取るエネルギーを減らすとか、トレーニングをして消費エネルギーを増やす努力が必要になってくる...ということになります。痩せにいからだになったりするんです。綿密に食べる事の取り方についての検討が必要ですよ。数字を入力するだけで、一発でわかるというサイトもあります。