本当に1ヵ月後の姿ですよ。川が綺麗に見えました。今回もまたまた新しいコースを発見しましたし〜。奥多摩はまだまだ楽しいフィールドが満載です。これからもドンドンいきます。年明けからは、これまで行っていない新しいフィールドへ、足を運びます。今日の練習会で、本当に2010年の練習会すべて終了です。練習会に参加の皆さん、本当にありがとうございました。良い年をお迎えください。2011年も、楽しいランニングライフを過ごせるよう、様々なプログラムを準備しま〜す。【レース結果報告】上野原トレイルレースレース結果の報告です。今回、メンバーの方から、ご報告をいただきました。事務局まで、ドシドシご報告いただければと思います。皆さんのチャレンジ、スタッフ一同、大応援いたします。6位(年代別5位)上り下りの連続で、かなりきついコースだったそうです。F木選手は、このあと、10月10・11日に開催されます、日本山岳耐久レース(ハセツネ)に出場され、自身初の8時間台にチャレンジされます(もう10回以上連続出場)。これから、毎週のように、全国各地でレースが開催されます。みなさん、タイムではなく、その日できる自分の最高の走りを目指し、満足のいく時間を過ごしてほしいと思います。結果報告、お待ちしておりま〜す。今日のトレラン練習会、お疲れ様でした〜。5回シリーズで開催してきた宮沢湖トレラン練習会、気づけば今回で最終回!あっという間でした。梅雨の6月からスタートし、猛暑の7・8月を越え、涼しい9月で終わろう、と計画していたら、なんだかんだで、全て暑い練習会で終わってしまったような・・・。いえ、毎回参加してくださったメンバーの皆さんは、明らかにタフな脚になってると思います。暑い中、起伏のあるコースを走っても、帰ってくる表情が回数を重ねるごとに、余裕が出てましたから・・・。今回の取り組みは、必ず秋につながります。いいますか、つなげましょうね。今日は、ちょっと趣向を変えて、5.7キロのコースを回るトレーニングに、プラスして、希望者で、巾着田まで、のんびりトレラングループも結成。普段走ったことのない、知らない土地を走って楽しんだりしました。普段と違うところを走るというのは、“脳の活性”にも良いんです。その土地の風景を楽しめますから、いろんな意味で人としての幅が広がりますよね。のどかな風景を見ながら走って、また明日からの鋭気を養えたと思います。次回開催は、未定ではありますが、好評でしたので、またすぐに開催するような気がします。マラソンシーズンにも入りますが、紅葉のきれいな秋を迎えます。厳しいコースではなく、きつくないコースを考えていますので、ご期待いただければと・・・。今日:昨日:累計:リンク集RunField公式ホームページコーチ:Saijoのブログコメント「最新トラックバック」は提供を終了しました。