?気球のカゴの中には、たくさんのオモリが積まれていたからでした。頑張りたいのに頑張れないという状態は、まさにこの気球のような状態なのです。した場合、多くの人は、気球に熱い空気をもっと送り込もうともっと努力するかもしれません。した場合、ロープを外したり、オモリをおろしたりするほうが、より解決への近道になるのではないでしょうか?そして、このロープを外したり、オモリをおろす作業こそが、まさにセラピーの役目なのです。頑張るのではなく、重荷をおろす工夫をする。苦しい努力を続けている人というのは、ヒビの入ったコップに水を汲み続けているようなものです。汲んでも汲んでも、ヒビから水が漏れてしまう。コップに水をためたいのなら、一生懸命水を汲む前に、まず、コップのヒビをふさいだほうがいい。心のヒビをふさぐことができるのです。頑張る気力すらなくしているのなら、一度、心の重荷をおろしてみましょう。無理に頑張らなくても、心が軽くなれば、新しい一歩は自然と踏み出せるものです。しぼり出すようなエネルギーではなく、溢れ出るようなエネルギー。ほんのちょっとの力でも、人生において変化を起こすのは、こうした質のエネルギーなのです。効率や結果が求められることに疲れを感じ始めたら、ちょっと立ち止まってみませんか?『セラピー』という視点が、あなたの人生により大きな成果をもたらすヒントになるかもしれません。「癒やし」は世界を変革するだけの非常にパワフルなエネルギーを秘めています。あなたの話を聞かせてください。そこから世界は動き出します。『スピリチュアル』の注意点メンタル・ヘルスやセラピーの世界にいると『スピリチュアル』という言葉とよく出会います。ここでは、『スピリチュアル』に対する考え方と注意点を紹介させていただきます。