練習ブログ記事検索Entries練習報告8/10周回25,1km,小林さん杉岡の後ろを追うの2,ハロン2,タバタ(20-10)更新サボってごめんなさい。この日は50*15で。練習してきたスタンを生かすことと踏みすぎないことを意識。1kmは決輪履いて満を持して望んだが1分15秒2。後半の垂れ、ラインの汚さがまずかった。ハロンは12秒2(平均140.7rpm)。練輪でこれはまずまずだと思う。回転数が上がったのも良い感じ。400バンクより33バンクの方が疲れにくくておろすの得意かも。3日間かなり有意義なバンク練だった。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。