何事にも万能薬はなく、いろいろな要素が重なって変化だとはおもいますが、私の体は57歳で入会後、60歳頃から変化を実感するようになりました!❀高校時代から始まったふくらはぎのむくみが、43年を経て解消!ヨガと絹のソックスとの併用が功を奏したように思います!❀53歳頃から始まった左の膝の痛みがグルコサミンなしで解消。これは筋肉がついたからだと感じます。❀粘膜が弱い体質で、50歳頃に鼻炎と膀胱炎を発症しました。泌尿器科に通っていたが、再発の可能性があるものの、ここ2~3年病院に行っていません。❀歩幅が1.5倍となり、歩く速度も1.5倍になって、私自身も驚いています。❀姿勢が良くなったと言われます。O脚も徐々に解消されつつあります!現在、年齢という要因に加えて、右膝後ろに水がたまっているが、ヨガを通して、自分の体を労わる術を学びつつあります。