組み合わせ、1日たったの5分間で全身400ヶ所の筋肉を動かし、カラダと脳を活性化するオリジナルの有酸素運動です。リラックスできるオリジナルの音楽を使い、ヨガ呼吸法を活用した体操で、ラジオ体操の気軽さで楽しめます。ダイエット効果にもつながります。最新情報ヨガラジオ体操✨コラボレッスンゴールデンウイークも終盤。お過ごしですか?来週の日曜日(14日)はヨガラジオ体操インストラクター3人も参加します。楽しくレッスンが受けられるようにお手伝い。骨盤が歪んでいると、血流が悪くなったり、老廃物が溜まりやすくなったり。健康なカラダを作っていきましょう。RESERVED.表示:モバイル|パソコン。