外反母趾PRこの土日もシックスパッドのタイツを履いて出掛けてみました。「割れちゃうんじゃない...?」と不安になるくらい、疲れでビリビリしていた箇所です。「それは内転筋が鍛えられてるってことだね!」と言われました。この今回鍛えられている部分は、ジムでクロストレーナーを漕いだり、自転車を漕いだりしたときには特に痛くならなかった部分です。この部分を使ってるな〜と思うのは、ヒールの高い靴を履いているときですね。一時期足の筋トレを兼ねてヒールを履こうと思っていた時期もあるのですが、どうしても外反母趾が痛くなるので遠ざかってしまっていました。このシックスパッドのタイツを履いていれば、スニーカーやぺたんこ靴でも太腿を鍛えられる!また、このタイツを履いてからもう一つ変化を感じている部分があります。PRアラフォーになってから浮腫みやすくなっていて、生理前にはパンパンに張りすぎて重くなっていたのに、その浮腫みが軽減されました!もちろんまだ完全に浮腫まなくなったわけではないし、太腿の筋肉も「何もしていなかった頃に比べたら、少し変化を感じる」という程度です。それは、毎日履いているワケではないし、1回で1時間程度歩いているだけなので、仕方ないですよね。何もしないよりは圧倒的に良い!ところで、これまでインドア派だと思いこんでいた同僚にもこのシックスパッドタイツを勧めようと思ったら、彼女は休日にめちゃくちゃしっかりジムで走ったり筋トレしていると聞き、ビックリしました!「私、筋肉痛が好きなんです。筋肉痛が好きすぎて、わざと少し体を休めてから激しい運動したりしてます」と言われたんですが...え...そんな人いるんだ???一見ホント大人しいインドア派っぽい女性なのに、実は細めの男性なら腕相撲で勝てるくらい握力も筋力もあるんだそうです。「シックスパッドのタイツで楽して筋肉をつけましょう〜」なんて言えませんでした...。