鬱るんです鬱るんです躁鬱病の元ITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、派遣のエンジニアをやったり小さなIT企業でほそぼそと働いたり、Web制作事業を立ち上げようとしたりしたが、今は就労継続支援B型事業所でリカバリーを頑張っている毎日。22:00:00昨日は22時過ぎに寝たが、さすがに寝不足だったようで追加眠剤なしで眠れた。夜中何度も目を覚ますのはいつものことで、朝は6時に起きた。首の周りが嫌なこり方をしている。