HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。離乳食を始めてほぼ1週間。じゃがいもデビューしました娘がお腹にいる頃からよく食べていた圧力鍋で作る野菜スープ。水は少なめ、素材から出る水分で美味しい野菜の"だし"ができます。今回は娘の取り分け離乳食を作るため味付けは一切なしで加圧をしました。大きめ野菜だったので加圧時間を2分、その後流水で急冷。野菜も簡単につぶせるかたさになりました。じゃがいもを取り出し少しのスープと一緒にすり鉢でペーストに。いろんな野菜の味がしみた美味しいペーストができました。娘もパクパク食べてくれて嬉しかった~このすり鉢を使う時間が楽しくて。いつか必要なくなると思うと寂しいなぁ。野菜スープはしょっちゅう食べるので毎回出来たてでもいいかな~と思いつつ、お試しに野菜スープと野菜を小分けにして冷凍保存してみることに。ペーストにするのは温め直してからにしようと思います。お友達からアドバイスをもらいミルで粉砕したお米で10倍粥を作ってみることに。水で作るのではなくさっきの野菜スープをベースにレンジで作ってみました。今度はミルクパンで作ってみようかな。水分が多くなってしまったのでこれから試行錯誤してみようと思います。早くお魚デビューもしたいなぁ。おいしいものをたくさん食べさせてあげたい。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。16:50ちきぽんちゃんこんにちは(o^∀^o)いろいろなお野菜を食べさせたい。あれこれ試行錯誤しながら作る娘ちゃんの離乳食を楽しみながら作っているちきぽんちゃんの様子が見えるようです。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。