「変えようとするな、わかろうとせよ」。「わかろうとするな、協力しようと思え」。忘れるのではなく、許そう。21:25恋愛・結婚・婚活の心理学:交際相手も異性の友人もいない男性6割・女性5割の幸せのために交際相手も仲良しの異性の友達さえもいない若者が、男性6割。女性5割(2013年版の厚生労働白書案)。今は婚活しないと結婚できない時代。それでも不安に思うあなたに、心理学でお答えします。19:2224時間テレビの心理メカニズム:森三中の大島はなぜ完走を目指すのか?:みんなで助け合うために毎年10億円近い募金が集まる理由を心理学的に解説。ボランティア概念の変遷、人助け行動の心理、偽善者をやっつける方法。みんなで助け合うためには何が必要か。2:53「8000回の悔しさ」の心理学:あなたもイチローのようになるためにイチロー選手は、「4000のヒットの裏にある8000回以上の悔しい思い」に向き合ってきたことこそが、誇りだと語ります。「悔しい」はどんな感情なのか、どうすれば、成長でき、幸福になれるのかを考えます。品川庄司の庄司智春さんが、ツイッターやめて「本当に良かった」。大きな報道が始まっています。不用意な自殺報道は自殺の連鎖を生みます。自殺報道はどうあるべきでしょうか。私達は何をすれば良いのでしょうか。すれば、子ども生徒部下が成長するのだろうか。筆者の個人的体験と心理学の知見から考えます。1:03「伊達直人の贈り物」の心理メカニズム:みんなタイガーマスクになりたかった再び「伊達直人の贈り物」。人助けがしにく理由と、伊達直人の贈り物が続いている理由。心理学が実証した、幸福になるためのお金の使い方。後輩にいいところを見せようとした先輩の車で。人間の考えや感情が、事故を引き起こす。安全のために必要なことは何か。連載中の漫画が自殺と報道されています。ファンはショックを受けています。夏休みで、子どもたちが一日家にいて、テレビを見ています。私達が気を付けるべきことを考えます。21:58中3女子がゴミ置き場に赤ちゃん置き去り:子どもたちを守るために必要なことは?孤独な少女を守りたい。子どもはみんな幸せになる権利があります。少女を守り、赤ちゃんを守り、不幸な犯罪行為を減らす方法を、心理学から考えます。テレビのようにはいきません。理想を追いかけるだけではかえって不幸になります。どの家庭にも深刻な事態は起きますが、それでも私達は幸せになれるのです。一度世間から叱られれば、反省して止めるはずなのに。「おバカなアルバイト」さんが、かえって続出。表現したがる現代人、ひたすら笑いを求める若者。19:42いじめられている子のご両親へ子どもがいじめられていると知ったとき、親はどうすれば良いか。どのように学校と関わるか。大人みんなで、子どもを守るために。心理学者、スクールカウンセラーからのメッセージ。(有料記事)◆面白くて役に立つ心理学は、面白くて、あなたが幸せになる役に立ちます。テレビドラマも、小説も、人の心を描いています。舞台は江戸時代だったり、未来の宇宙だったりしますが、そこに登場するのは、愛し憎み攻撃し助け合う人々です。作家は芸術的センスで人間の心を描き出しますが、心理学者は科学的な方法で人間の心の不思議に迫っていきます。人は「どうするべきか」ではなく、「どうすることが効果的か」を探ります。心は、人間の一番身近にあって、一番わからないものです。相手の心もわからないし、何より自分自身の心がわからなくなるときもあります。心理学を通して、自分を知り、人を知り、人間関係をよくして、幸せになりましょう。◆心理学的考え方とは、「ちょっと待てよ」(「ちょっと待って」)人間はだれだって心を持っていますし、人の心を考えながら生きています。心理学者やカウンセラーではなくても、経験や信念があります。心はとても身近なので、人はみんな「心理学者」なのかもしれません。それぞれの人が、それぞれの感情と考えを持っています。世の中にはひどい人がいます。子どもや部下には、「○○すべき」。こんなに傷つくことがあった、みんな私をわかってくれない、泣くのは当然です。その考え、そのときのあなたの感情は、正しいのでしょうか。その考えで、成功するのでしょうか。その気持ちで、その行為で、仕事が上手くいき、人間関係が改善され、あなたは幸せになれるのでしょうか。◆もっと自由に、もっと楽しく心理学の研究によれば、私たち人間には、みんなが持っている「基本的な誤解」があります。一人ひとりがつい陥ってしまう「自動思考」があります。本当はそうではないのに、すぐにいつもの考えや感情が湧き出て、誤解が誤解を生み、努力も水の泡です。これでは、とてももったいない!心理学の知識を使って、「ちょっと待てよ」と考えられるようになりましょう。立ち止まって考えられると、冷静になれます。やさしく強くなれます。愛と勇気がよみがえります。あなたは、もっと自由に、もっと楽しく生きられるのです。◆人々が陥りやすいワナたとえば...女は話し合って問題解決しようとし、男は話題にしないことで解決しようとする。互いに相手が解決を望んでいないと思い込む(男女のコミュニケーション)。人は、問題が発覚したその瞬間に「このことは事前に予測できていたはずだ」と感じる(原因帰属)。人間は、他者の行動を実際以上にその人の性格のせいにする。自分自身の時には環境のせいにするのに(原因帰属の基本的錯誤)。やる気が高すぎる人(結果を重んじすぎる人)は、子どもや部下のやる気を奪う(達成動機)。