中年太りが気になり始めたため自転車ダイエットに取り組んだという、神奈川県の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。始めた頃は片道10kmの通勤もきつかったそうですが、慣れてくると楽しくなり休日には、海や山へのサイクリングを楽しんでいるそうです。目標の10キロ減量は2か月であっさりクリア。2017年12月18日エクササイズ「ママチャリで毎日10キロほどこぎ続けるダイエットをしました」という、兵庫県のフリーターさんからお寄せいただいた大学生の頃の体験談です。2週間ほどしか続かなかったそうですが、それでも5キロ弱痩せることができたそうで、「普段は歩くことが多かったのですが、自転車の運動のほうがカロリーを消費しやすいような気がしました」とのことです。2016年10月29日エクササイズ食べるのが大好きという、東京の20歳OLさんからお寄せいただいた体験談です。通勤を自転車に、昼食はプロテインの置き換え1カ月ほどした頃に、胃腸風邪にかかってしまい、何食べられくなった結果5kg体重が落ちたという愛知県の専業主婦さんからお寄せいただいた、20代の頃の体験談です。関西地方ダイエットジム・フィットネスこのカテゴリーは、新しいサイトに移動しました。ダイエット検索.com。