共依存ツイートみなさん、こんにちは。心の扉メンタルカウンセリング横浜、遠藤まなみです。遠藤まなみのプロフィール今日からブログを書き始めます。よろしければぜひ読んで下さい。1回目は共依存についてお話させていただきます。共依存?みなさんも聞いたことはあると思います。あなたは大丈夫ですか?好きすぎて相手を束縛してしまう...いつも相手の気持ちを確かめていないと不安で仕方ない...メールやラインの返事が一定時間こないと不安...でも、誰でも経験はありますよね。そこで、あなたも共依存になっていないか読んで確認してみて下さい。そもそも「共依存」とは?特徴は、他人に必要とされることで、自分の存在意義を見出し満足感や安心感を得ることをいいます。自分に自信がないために他人から認められて初めて安心するのです。価値観が自分ではなく他人から与えられるものになっています。共依存者は、自己犠牲になるのが当たり前と思っています。傷つくのが当たり前になっているので自分で気がついていません。自分は必要な人間と他人に認めてもらうことで安定をする人を「共依存」といいます。そこで、あなたも共依存か、そうではないか当てはまるものにチェックしてみて下さい。相手の気持ちを敏感に察知して言われる前に何でもやれるようにしている。付き合う人によって服装、髪型を変える。相手に頼まれなくても何でもやってしまいたくなる。メールやLINEの返事が遅いと、嫌われているのではないかと不安になる。自分より相手を優先する。1人では自信がなく、いつも誰かに頼ってしまう。相手が落ち込んでいると、自分も同じように落ち込んでしまう。ひどいことをされても最終的には許してしまう。問題があっても大きくしたくない。相手のトラブルでも自分のせいだと感じてしまう。頼みを断ることができず全て引き受けてしまう。「こうなるべき」「こうなるはず」という思い込みがある。みなさんはいくつ当てはまりましたか?まさか全部なんてことはないですよね(笑)。そこで共依存になりやすい人の性格の傾向を教えます。自分と他人の線引ができない現実逃避をしやすい世話をするのが異常に好き感情的になりやすいこれらが特徴ですが、一概に悪い面だけでなく良い面もあるのが特徴だといえます。人との関係性をあいまいにしている傾向があるようです。子どもの頃のインナーチャイルドが原因だと言われています。この続きは別の機会に書きますのでお楽しみに。遠藤まなみはじめまして。心の扉メンタルカウンセリング横浜代表カウンセラー遠藤まなみです。心にいくつも悩みを抱え、誰にも相談できず身動き取れない状態で生きている人が、人間関係を改善してより良い人生を歩むためのカウンセリングを行っております。「ひとりでも多くの人が、心の苦しみから解放されて欲しい」クライアント様に寄り添う「精神的な心の介護-カウンセリングスタイル」を基本理念としております。杉本もゆるはじめまして。カウンセラーの杉本もゆるです。日々様々な悩みや苦しみと抱えたクライアント様からのご相談を受け、カウンセリングで問題を解決するとともに、私自身も人として成長させて頂いております。カウンセリングにおきましては、センセーションカラーセラピーを使った「色彩療法」によるカウンセリングを最も得意としております。プロフィール続きはこちら心の扉Mカウンセリング横浜|公式メルマガ心の扉メンタルカウンセリング横浜の無料メールマガジン講座(LINE@)です。心理学(NLP)や交流分析(TA)、恋愛、インナーチャイルド、ヒプノセラピスト、コミュニケーション、ミラクルタッピング、カウンセリングといった専門的スキルや理論をもとに、毎日を明るく楽しく、そして元気に生きていくための方法や考え方を分かりやすくお伝えしています。公式メルマガ講座にご登録いただいた方には、カウンセリング系の電子書籍『ありのままの自分を手に入れる心理学テクニック(980円)』をもれなくプレゼントしています!登録や配信もすべて無料ですので、あなたの日々の生活の一部(セルフカウンセリング)としてお役立てください。※「友だち追加」をクリックすると登録できます。※QRコードをスキャンすると登録できます。(6,971pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。(4,990pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。(4,324pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。(4,089pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。代表カウンセラーの遠藤まなみです。(2,294pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。(2,283pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。(1,970pv)みなさん、こんにちは。心の扉メンタルカウンセリング横浜、遠藤まなみです。(1,869pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、代表カウンセラーの遠藤まなみです。(1,849pv)心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの杉本もゆるです。心の悩みや苦しみを解放する心理カウンセリング系情報ブログ。