今日は寝てるか歌ってるかの1日だった。明日も休みだしゆっくり休もう。米津玄師「Lemon」は前に載せたのだが、まあいいやまた載せておこう。今の時点で再生回数が5億回近い。17:35:31昨日は21時半に寝た。睡眠がちゃんと取れているのはいいことだ。朝は6時に目が覚めてそれから眠れなかったが、寒いから7時まで布団の中にいた。なんとか這い出して朝はゆっくりカラオケの練習をした。3つの作業所合同のクリスマス会を近くの地区センターを借りてやるのだが、カラオケもあるでよ、と言われて、そう言えばカラオケなんて何年も行ってないや、歌なんて歌えるかなあ、と思った。練習がてら久しぶりにカラオケボックスにでも行ってみようなと思っていたが、ネットでいろいろ探していたらJOYSOUNDのカラオケアプリがあった。月220円で14万曲が歌い放題というので思わず課金してみたら、おおこれはカラオケボックスに行く必要はないではないか。キーも変えられるし、これでいくらでも練習できる、なんて朝から歌っていた。それにしても最近の公共施設には通信カラオケがあるとは知らなかったのでちょっと驚き。9時に家を出て作業所へ。今日の作業は昨日の続きで某スポーツメーカーの仕事。よその作業所かなんかの尻拭いだよ。なんとか14時半までかかって完了。そのあとは箱を折っていた。みんなで誰が速く折れるか競争しているのだが、どう頑張っても自分は3番目である。してあんなに速く折れるのかな?今日のお昼ごはんはセブンイレブンの「1/2の野菜!あんが決め手の特製中華丼」。セブンアプリのクーポンを使って20円引き、さらにキャッシュレス決済で10円引き。今日はなんと、メンバーがゲーム機を持ってきた。懐かしのプレステ3である。いまはプレステ4まであって、来年にプレステ5が出るんだったっけな。私はプレステ2は持っていたが売ってしまった。ゲーム機というとWiiと3DSは持っているのだが、最近全くやってないや。今や時代はSWITCHなのかな。ソフトは野球のゲームを持ってきていた。昼休みにみんなでやったよ。就業後はセブンイレブンに寄っておやつを買った。今日は月の締め日で、その日は1ヶ月間お仕事お疲れ様ということで、セブンで300円超えのスイーツを買っていいことにしているのだが、その値段で食べたいものがなかったので2つ買ってみた。カスタードエクレアとバニラカスタードのシュークリーム。カスタードが2つとちょっと欲張ってしまった。セブンはスイーツもクオリティが高い。今日11月29日は「いい肉」の日らしく、肉欲が、いやちょっと違った、せっかくだから肉食うべ、と思って肉屋で焼き鳥を買ってきた。5本で300円というのは焼き鳥としては良心的な値段だろう。今日は16時から生活支援センターで面談の予定だったのだが、仕事中に電話がかかってきて、急に担当職員がどこかの会議に出席しないといけなくなって日程をずらしてほしいと言われたので来週の水曜日になった。いいや、緊急で相談したいことはない。今週が終わったし、今月も終わった。今月は大学での体験発表があって、それに合わせて体調コントロールをしようと思っていたが、発表の前の週に調子を崩してどうなることかと思った。なんとかなってよかった。次は12月22日に生活支援センターのクリスマス会でまた朗読の会の発表があるので、それまでは体調は崩せない、ということでそこを目標にしようかな。いい肉の日だから肉が出てくるMVでにしよう。2日連続でamazarashiだが、「季節は次々死んでいく」。レーザーカッターで切り出された生肉の歌詞を、一人の女性が喰らいつづける、なんかホラーなMVなんですけど。18:34:29昨日は21時半に寝て、よく眠れた。前の日は寝付くのに時間がかかったが、昨日はすんなり眠れた。朝は7時の目覚ましで起きたがちょっとしんどかったのでとりあえず止めた。7時半にはなんとか起きた。9時前に家を出て作業所へ。今日も昨日に引き続き寒くて冷たい雨が降っている。ザックカバーを取り付け、傘をさして歩く。家を出て5分くらいたったところでマスクをしてくるのを忘れたことに気がついた。私は冷たい空気を吸い込むと喘息が出るし、屋内に入ったら乾燥してのどが渇くし風邪もひきやすくなるので冬場はマスクをつけることが多いのだ。合唱をやっていたときには特に気をつけていた。明日から気をつけよう。作業所に行ったら、朝礼でのボスからの連絡事項で、12月に2日間区役所で自主作品などを売ったりする、というのがあるらしく、各日2人ずつメンバーに行ってもらいたいけど誰か行く?ということだったので12月3日に手を挙げた。出張のときは工賃が少し上乗せされるのでこういう機会には積極的に行くのだ。今日の作業は、まだ仕事のものが届いてないので午前中は箱折り。メンバーが車で納品に行って、新しい仕事をもらってきた。セブンイレブンの「甘辛つゆの肉玉蕎麦」。594円と蕎麦にしては、と言うかコンビニ弁当にしてはえらく贅沢な値段だが、うまそうなので買ってしまった。いやほんと、むちゃうまかった。お店で食べたらもっと値段するな。セブンの冷たいお蕎麦もおいしかったが、温かいお蕎麦もおいしい。午後の仕事はもらってきたばかりの某スポーツメーカーの布製品。一度NGになったのを工場に出して戻ってきたやつなので、検品はいいからクリーニングとパッケージ作成だけやってくれとのこと。納期は月曜日で600個。それくらいならまあ余裕かと思ってやり始めたら、なんと「本当に検品したの?」というくらいおかしい。縫い目から糸はぴーっと伸びてるし、ほつれているところはあるし汚れはあるし、結局うちで検品し直し。それをやらないとパッケージにできないのに、どこの作業所だよこれ検品したの。うちで検品したらこんな低いクオリティのものは絶対に出さない。なんだろうなあ、どこかの尻拭いをさせられてるよ。15時まで作業をやって帰ってきた。今日もあまり疲れは出ていないが、引き続き気をつけないといけない。今週はあと1日で、あしたは生活支援センターで面談だ。忘れないようにしなくては。