料金表お問合せBLOG「シンビオシス」は、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングジムです。理想のBODYを造り上げるパーソナルトレーニング一人ひとりに合わせたトレーニング一人ではなかなか続けられず、いつも諦めてしまうトレーニングやダイエット。いろんな方法を試してみたけど結果がでない。トレーニングを始めたいけど何から始めたらいいのか分からない。運動を全くやったことないけど健康維持をしたいという方から、パフォーマンスを上げたいというアスリートまで、すべての方が対象です。トレーニングやダイエットを結果へと導き、それを維持するための方法は人それぞれ違います。シンビオシスはTOTAL(カラダのチェック)から始まりカウンセリングや動作分析を細かくチェックし、あなたとマンツーマンで最も効果の出る方法をご指導し、理想のボディを造り上げるための最善のパートナーです。当施設では、有名アスリートも活用している「レッドコード」を導入しております。レッドコードはトレーニング・リハビリ機器で、医療現場でも使用され実績があります。料金についてアスリート・スポーツスポーツでのパフォーマンスをあげたいアマチュアスポーツからプロスポーツ選手だけでなくビギナーからアスリート、子どもから大人まで、競技パフォーマンスを向上したい人が対象です。いたるまで、あなたにとって最適なプログラムを作成します。料金についてダイエット・体質改善ボディラインを美しく、リバウンドさせない今までどんな方法でも続かなかったダイエット。運動も苦手で意志が弱いからと諦めてしまっていませんか。プログラムを作成し、全力であなたをサポートします。急激な食事制限は一時的には体重が落ちるかもしれません。その分リバウンドも大きく、維持するのは困難です。体重を落とすだけではなく、無駄のなくメリハリのある健康的なボディラインを造ることを目指します。ボディケアアスレティックリハビリテーション社会復帰から競技レベルの復帰を目指す関節や筋肉の故障、または骨折などのケガにより離脱をしている間でも、正しい方法で集中的にケアし、早い復帰を目指さなくてはなりません。故障期間中のケアやトレーニング、一人では維持しにくいメンタル指導など、復帰のために最大限にサポートします。そのケガの発症にいたる原因をTOTALで分析し、フォームの改善、筋力アップなどの今後のプランニングを行います。腰、肩などの痛み痛みの根本を分析し予防、改善させる慢性的な腰痛、肩こり、その他関節や筋肉の痛みは、病気などの問題がなければ日頃の姿勢や動作の原因により引き起こされる場合が多いと言われています。その痛みの原因をしっかりとTOTALで分析し、ストレッチやレッドコードトレーニングなどを通して根本から改善を行います痛みが緩和されたら、再び悪い姿勢や動作に戻ってしまったり、筋力が衰えてしまわないよう日頃からトレーニングを心がけましょう。理想のボディを造り上げるためには単に運動によるトレーニングだけでは完成しません。食事はとても大事になっていきます。そのなかで食事の質を上げ余分な脂肪分や糖分を控え栄養バランスがとれた食事を摂り管理すること、目標達成まで継続させるメンタルをもつこともとても重要なことです。トレーニング、栄養、メンタルの要素は運動能力を上げるためだけではなく、ダイエット、リハビリなど全てにおいて共通して必要な要素と言えます。リズムなどがわかってきます。カラダの中や心の中を知り、一人ひとりに合ったメニューをプランニングしていきます。食事の質を上げカラダの質も上げていきましょう!シンビオシスのご案内パーソナルトレーニングジムSYMBIOSISコンセプト運動を全くしない方からアスリートまで、あらゆる方が対象で、一人ひとり身体も生活も違えば、目標や目的、問題も様々です。ボディメイクで体重よりも体のラインをなんとかしたい!筋肉をつけてカッコイイ体になりたい!スローエイジングを心がけ健康で若々しく過ごしたい!パフォーマンスアップを目指しベストタイムを上げたい!ゴルフで飛距離を伸ばしたい!ケガをしてしまい最短で競技復帰したい!肩・腰・膝関節痛をなんとかしたい!といったニーズに答えsymbiosisはホンモノを目指しサービスを提供していきます。symbiosis(シンビオシス)とは共生を意味します。KAMAKURAシンビオシスのパーソナルトレーナーの鎌倉です。あなたが理想としているボディを手に入れて、健康的な毎日を送りませんか。あなたの夢を一緒に叶えましょう。各メニューの料金は以下の通りです。全て予約制となっており、ご来店時/お電話のいずれかの方法で承ります。¥17,000全て予約制となっております。ご来店/お電話のいずれかの方法で承ります。ご入会の流れsymbiosisへのご入会を検討されている場合、まず『TOTAL体験』をお受け頂き、symbiosisサービスの一部を体験して頂くことができます。『TOTAL』とは、パーソナルトレーナーと1対1で行うカラダのチェックです。姿勢や動きの癖、カラダの歪みや柔軟性などを測定し、カラダに関する課題を抽出します。『TOTAL体験』の結果をもとに作成されるトレーニングメニューを実践されたい場合は、パーソナルトレーナーと1対1のパーソナルトレーニング、『コンディショニング50』をご体験下さい。『TOTAL体験』、『コンディショニング50体験』共に、ご予約はお電話にて承ります。50分)※TOTAL体験、コンディショニング共に、お一人様1回のみのご利用となります。FORMご不明な点などございましたら、以下のメールフォームからお問い合わせください。2営業日中に折り返しご連絡させていただきます。1週間たっても応答がない場合はご連絡先メールアドレスが誤って入力された可能性がございますので、その際はお手数ではございますが改めて送信してください。お名前Email電話番号メッセージお客様からお預かりする個人情報は、貴方の許可なく、第三者へ開示・共有する事はありません。送信するデータはSSLで暗号化されております。...投稿記事へブログ一覧ページFacebookページSymbiosisSYMBIOSIS浜松市中区パーソナルトレーニングジムamebaブログ。