治療院ブログこんにちは。本日は祝日のため、11時〜14時までの診療となります。今日は、男性の方(旦那様)にぜひ読んでいただきたい内容です。赤ちゃんが出来ないことに関して、女性だけでなく男性も悩むことはあると思います。普段、何気なくやっている事が実は精子力を下げてしまっているかもしれません。元気な精子を作る、そして保つ生活とは・・・?まずは、自分で改善できる、ポイントをもう一度、一緒に確認をしていきましょう。絶対条件とも言っていいでしょう。タバコを吸うと血管が収縮して血流が悪くなります。血管が塊のようなことになり、ペニスに血液が流れにくくなると、ED(勃起不全)を招くことにもつながります。喫煙によって精子の数や運動性のいい精子が減り、DNAが損傷するおそれもありますので母となる奥さんのため、生まれてくる子どものためにも今すぐ禁煙を!!2禁欲はしない子どもを望むなら、積極的な性行為も大切です。性行為はせずとも射精はするべきです。精子は毎日つくられますが、射精しないと古い精子がたまり、精液全体の質を下げてしまいます。禁欲は1〜2日空ければ十分、頻回にセックスするほど妊娠しやすいというデータもあります。3ぴっちり下着は避けましょう下着はぴったりしたものよりも、ゆとりのあるタイプをが望ましいといえます。睾丸(精巣)は熱に弱く、温度が上昇すると精子をつくる造精機能が低下していきます。4サウナ、長風呂は控えましょう3でも説明したように、精子をつくる精巣は熱に弱いです。股間を高熱にさらすことは、精子をつくる造精機能に悪影響を及ぼします。サウナ、長風呂はほどほどにしましょう。5膝上でのPC操作に注意!!パソコンは使用していると次第に熱を発っします。膝の上に置いて使えば、股間へとその熱が伝わり、熱に弱い精子には大打撃!!!ノートパソコン利用が陰嚢の温度上昇につながるという研究データもあるそうです。しても使う時は短時間で終わらせたいですね。6自転車の刺激に注意!!健康のためのサイクリングも、ハードすぎると精子力に影響を及ぼすことがあります。サドルがあたって男性器付近の血流が悪くなり、EDや精子の減少、運動率の低下を招くおそれがあるといわれます。ハードな自転車乗りも長時間は避けたいところですね。すべてを行うことは厳しい場合もあります。何か一つでも意識していくことで、今の状況からは何らか変化があるはずです。赤ちゃんが欲しいという思いは旦那様も一緒ですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。