日暮れ前にプチウォーキングに出掛ける。身体を動かしている分には寒さを感じず、外気が心地よい。きょうはS公園の中でコースを選び、スピードをつけて歩く。エンドルフィンが分泌される。「ちよくる」という自転車シェアリングの仕組みを知った。料金は30分150円から。都心4区で自転車をシェアできる試みはとてもいい。秋の空気をたっぷり吸った。ダル(豆)カレーを食べに出かける。ランチにきっちり1時間取れないとここまでは来られない。仕事がヒマなときがチャンスだ。銀ブラしていると気づくことがある。自由に散歩、ウォーキングができないことだ。二度続けてiPhoneを盗られた社員がいるくらいだ。経済が発展すれば、それだけ貧富の差が拡がる。銀座七丁目「ラージ・マハール」に出かけた。二日続けて豆カレー(ダール)。インド人もびっくり!のランチ生活ではある。銀座8丁目までランチに出かけた。好評だった「ラージ・マハール」である。メニューにはなかったが豆カレー(ダール)を頼んでみる。近所の花見を兼ねてウォーキングに出かける。言えば肩こりは減った気がする。自前の足裏マッサージですもんね。