治らないつらい肩こりにお悩みの方も多いと思います。み現代人に欠かせないアイテムである「スマホ」ですが、スマホが原因で、今首のこりが増加しています。実は腰痛で悩む人の85%は原因が不明と言われています。腰にくる突然の痛み「ぎっくり腰」は、西洋では魔女の一撃と呼ばれるほどの激しい痛みが特徴です。腰痛に悩まされている方は沢山います。腰痛は日本人の多くが悩まされている国民病とも言えるほどのものです。治らない腰痛は、せっかく治っても癖になると言われています。膝は足を動かす大事な部分です。そんな膝が痛み出すと、日常生活で沢山の支障が出てきますよね。膝は、足を動かし体を支えてくれる大切な役割を果たしている部分です。肩こりの原因になる生活習慣とは?肩こりを改善して体をすっきり整えようスマホの使い過ぎにご用心!首こりを防ぐケアと整骨院での改善法ダイエットに欠かせない筋トレ。