もぐたもぐおの夜ごはんスマートフォン用の表示で見るもぐたもぐおの夜ごはんアラフォー妻がおうちごはんを紹介しています。こんにゃく田楽を魚焼きグリルでこんがり/おうちで簡単手作りラッシー(*^-^*)2018-01-30こんにゃく田楽を魚焼きグリルでこんがり/おうちで簡単手作りラッシー(*^-^*)夜ごはん今日も一日お疲れさまでした。今週はダイエット週間にしており、夜ごはんはヘルシー路線の献立を心がけています。低カロリーな食べ物で思いつく食べ物「こんにゃく」を今日のメイン食材にします。作り方こんにゃくを8等分に切って、竹串を刺します。今回は田楽用の串を買ってみました。短い串でも良かったかも・・・沸騰したお湯の中に入れて茹でます。食べる直前に田楽みそを塗って、魚焼きグリルで焼きます。油揚げの卵煮えのき茸とまいたけとかぼちゃのみそ汁つくりおき手作りの浅漬けは、塩分控えめに作ってサラダ感覚でモリモリ食べます。副菜はすべて昨日のつくりおきおかずです。今日使っている田楽みその作り方も紹介しています。自宅で作っているカスピ海ヨーグルトを使って、ヨーグルトドリンク「ラッシー」を作ってみました。お店で飲むものと思っていましたが、実はとっても簡単でした!作り方コップにヨーグルトを入れます。同じくらいの量の牛乳を入れます。お好みの量のはちみつとレモン汁を加えてよく混ぜます。甘さをつけたい時には、ガムシロップや砂糖で作ってもOKです♬ヨーグルト感強めの仕上がりでした。ヨーグルト少な目でも良かった気がします。́ω`*)今日も一日お疲れさまでした。今日も一日お疲れさまでした。今日も一日お疲れさまでした。はてなブログPro道南の海の街に住む夫と二人暮らしのパート主婦です。▲はてなブログをはじめよう!m-mogutamoguoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。