自転車つれづれ日記40代のおやじが最近いろいろなことに興味を持ちだし、とうとうブログをたちあげる事にしました。三日坊主になるかもしれないけどとりあえずやってみよ。今度は本気のダイエット僕は、自慢じゃないですが、自転車通勤率はかなり上位に行っていると思います。雨が降ろうが雪が降ろうが自転車で会社に行きます。飲み会がある時以外は基本自転車です。年間通じて90~85%の割合で自転車通勤しています。1年以上こんな生活を送っています。自転車通勤はダイエットにいいという話もあり、最初はかなり体重が落ちました。体重に戻っていたことが先ほど判明しました(4カ月ぶりに体重計にのりました)実は先日元部下の女性とのみに行った時も、また太ったじゃん。言われ痩せたら、御馳走してくれると言われ、嫁にも、60キロ台になったら自転車用品代として10万円支給してくれるとの約束をしました。このブログを見ている人にとって60キロ台というのはハードルが低いかもしれませんが僕にとってはものすごく高いハードルです。今回はニンジンがぶら下がっています。ア○中ではないかと自分でも思っている酒の量の制限、エアロビ運動は毎日1時間の自転車通勤(これは確実にできる自信あり)筋力アップのための腹筋・背筋このあたりを何とかしようと思います。出来れば休日のLSDですが(エスケープ改造か、ロード購入か)←いや自分自身のやる気が一番ですけどがんばるぞ。0PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:ほっぴまっぴぱぱ名古屋在住で、2人の娘を持つアラフォーサラリーマン。2年前に自転車を購入し、自転車にはまっています。あひるさんルートラボ三十路女子のつぶやき。