芝公園整骨治療院9月13日は昼12時営業開始になります。(3)9月13日は昼12時営業開始になります。営業時間を下記とおり変更させて頂きます。営業開始時間が普段の昼10時からではなく、昼12時からとなります。14日以降の営業時間は通常通り、昼10時からになります。今朝は曇っていましたが比較的カラッとしていて気持ちいい天気でした(^^)予報ではこれから雨が降る予報ですが、このままもってくれるといいですね♪さて、当院はビルの2階にあり階段の奥にエレベーターがあるのですが、本日から16日までの4日間、老朽化によりリニューアルの為エレベーター工事を致します。「予約のとりやすいのは、空いてるのはいつ頃?」というご質問をよくいただきます。それはズバリ木曜日と土曜日です。この日はスタッフが4人体制なので予約枠に余裕ができやすいのです。ご予約はお電話からとインターネットから受け付けております。ネット予約は当院HPの右上のタブからどうぞ。今井ブログこんにちは、芝公園整骨院の今井です。昨日の日中は春かと思うほど暖かかったですが、今日はまた冬に逆戻りでしたね。暖かいのはうれしいですが、こんなに一気に気温が下がると体調管理が難しいですね(-.-)さて、最近はスポーツをやっているお子さんのご来院も多くなってきました。捻挫などのケガも多いですが、いわゆる「成長痛」で来院される方も多いです。色々な部分に痛みが出るのですが、多いのは膝の前側が痛くなる「オスグッド」や踵が痛くなる「sever(シーバー、セーバー)病」など。成長期に痛みが出るので「成長痛」と言われますが、では具体的にはどうやって痛みが起こるのでしょうか?・1つ目は使い過ぎです。中学校など、部活が始まると急激に練習量、運動量がこれまでより増えるため、関節などにかかる負担が増えます。・2つ目は使い過ぎにより筋肉の疲労が増し、回復(ケア)しないままに疲労が蓄積していきそれによって筋肉自体が硬くなります。硬くなった筋肉が付いている骨の部分を引っ張り炎症を起こします。大人の場合は「付着部炎」といい、筋肉が骨に付く部分に痛みが出ますが、お子さんの場合は軟骨の部分に引きはがされる力が加わりその部分に痛みが出ます。その時点で少し練習を休んだり、しっかりストレッチや整骨院などでケアをすれば大抵の場合は治まっていきますが、部活が厳しくて練習を休めなかったりお子さんが我慢して続けてしまい、練習が出来なくなる位痛みが増してしまった場合軟骨が骨から剥がれていってしまう事があります。そこまで行くと最悪の場合手術をしなくてはならない場合もあります。・3つ目は体の使い方が悪く、特定の関節、筋肉に負荷が集中してしまう事です。「オスグッド」は走る時やジャンプなどの時にフォームの問題などで腿の前ばかりを使う事が痛みの原因になったりします。