TOPブログ筋トレで基礎体力をつけサッカーなどのスポーツに生かす!!筋トレで基礎体力をつけサッカーなどのスポーツに生かす!!http://zumba01.com/blog/sports/筋トレで基礎体力をつけサッカーなどのスポーツに生かす!!筋トレダイエット細マッチョ!管理人のTAKAです!!私は数年前にもともと、ダイエット目的で筋トレを始めたのですが、肉体改造に成功した副産物としてかなり体力がつき、現在ではサッカーとかマラソンなど様々なスポーツに挑戦するまでに至りました。過酷な練習に堪え兼ねて中退したという残念な経歴を持っています。社会人になってからは仕事が忙しくてほとんど運動をしない生活でしたので、まったく体力がなく、マラソンだって5kmも走れなかったんです(苦笑)。それが筋トレを始めて肉体改造を実現させたことで基礎体力が向上し、その結果色々なスポーツに挑戦することが出来るようになったんですね。ちなみにサッカーは週1回くらいのペースでやっていますし、フルマラソンは今年2回走りきることが出来ました。昔はほんとに走るのが大嫌いだったので、42.195kmも走るなんて、酔狂な人がいるな〜くらいにしか思っていなかったんですね。人間って自分では計り知れないポテンシャルを秘めてるものなんですね。走れなかった男がフルマラソンを完走するのも夢じゃないってことです。筋トレで基礎体力を底上げした事と肉体改造を実現したことの自信が、フルマラソン完走のモチベーションにもなったことは間違いないですね。肉体改造は「やれば出来る」ということなんです。前向きに色々な事に挑戦できるようになります。炭水化物抜きダイエット効果で溜まった脂肪を一気に落とす!!筋トレ細マッチョプログラムの決定版ぽっこりお腹の解消に効果があったエクササイズ&サプリメント!!食べすぎてもトレーニングとサプリメントで私は太らない筋トレを夜にやると効果が薄い??いつもありがとうございます。コメント/トラックバック(0)|カテゴリー:ブログトラックバック&コメントこの投稿のトラックバックURL:コメントをどうぞ返信をキャンセルする。筋トレダイエットメルマガ筋トレダイエット教材お問い合わせ。