reply歌をしっかりと声を出しながら歌うためには、腹式呼吸をすることが求められます。胸式呼吸は歌を歌うためには向いていないので、お腹の筋肉をしっかり使う、腹式呼吸に取り組みましょう。腹式呼吸のメリットとして、声量のアップ以外にもたくさんのことがあります。代表的なものとして、息継ぎの感覚を伸ばすことが出来るので、歌に安定感が生まれるといったことや、高音を出しやすくなるといったことが挙げられます。自宅で出来る腹式呼吸の練習として、息を5秒間かけてゆっくりと少しずつ吐いた後、いつも通りの呼吸を5秒間して、また息をゆっくりと5秒間かけて吐くことを20回繰り返すといったものがあります。慣れてくると、5秒を10秒に増やしたり、15秒に増やすことも可能になってくるでしょう。ただの呼吸のように思われますが、腹式呼吸の効果的な練習ですし、これが意外と歌に役立つのです。ほんの少しの合間に、声や音を出さずに立派なボイストレーニングが出来るので、とてもおすすめです。歌う前には深呼吸をすることもおすすめです。ボイストレーニングのために効果的な深呼吸として、めいっぱい鼻から息を吸い込んだあとに、少しずつ吐いていくといったものがあります。これは腹式呼吸の訓練だけでなく、肺活量の増加につながる練習です。息を吸い込むときに、空気を入れる場所としては、おへその下のあたりが良いとされています。実感がわきやすい方法として、何か重たい荷物を持ち上げる時をイメージしてください。重いものを持つときなど、「よっこらしょ」となる時には、自然と腹式呼吸になっていることが多いのです。寝っころがってお腹に手を当ててみると、わかりやすいかもしれません。息を吸い込んでみて、お腹がふくらんでいたら正解です。この息を思いっきり吸い込んだあとに、じっくり吐き出すという練習は、特別秒数を意識したりせず、マイペースに楽しむと良いでしょう。このトレーニングも、音や声を出さなくて良いので自宅で出来るものですし、毎日少しの時間で取り組むことが出来るでしょう。腹式呼吸というものは、歌において非常に重要なので、毎日練習することが望ましいです。ところで、歌う時にはどこへ向かって歌えばよいのかわからないといった、疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。歌を歌うときにはマイクを使いますので、マイクに意識を注ぎ過ぎる人が意外と多いです。マイクまで声が届けばいいや、ではなく、遠くの人に向かって歌うようにイメージを膨らませましょう。声を遠くまで響かせるようなイメージで、のびやかに歌うことが大切です。