【2019年】セブンイレブンのダイエット中におすすめの『おにぎり』3選とは?糖質もあわせて紹介!|穴からでたモグラ。2019年11月16日セブンイレブンでダイエット中に食べるおにぎりをお探しの方へ、今回はセブンイレブンのおにぎりでダイエット中におすすめの商品をまとめました。ダイエット中とはいえ、1日に1個はおにぎりを食べることでしょう。そのおにぎり選びに迷うことはありませんか?数あるセブンイレブンのおにぎりの中から3種類を厳選しました。どれも低カロリーでおいしいおにぎりです。カロリー順にまとめた記事もあります。こちらもあわせてごらんください。⇒『セブンの定番おにぎりカロリー低い順ランキング【10選】糖質もあわせて詳しく紹介!』セブンの定番おにぎりカロリー低い順ランキング【10選】糖質もあわせて詳しく紹介!今回は、セブンイレブンのおにぎりの中でも低カロリーのものを紹介します。香ばしい焼おにぎりサーモンの寿司もち麦もっちり!焼肉ビビンバおむすびまとめおにぎりのカロリーおすすめの商品を紹介する前に、おにぎりのカロリーについて簡単に紹介します。コンビニで買えるおにぎりはだいたい200キロカロリー前後です。大まかに言えば、マヨネーズが使用されているものは、200キロカロリーよりも高く220キロカロリー程度で、それ以外は170~180キロカロリーといった感じです。鮭...約180kcalツナマヨ...約220kcal辛子明太子...約180kcal昆布...約180kcal梅...約170kcalつまり170キロカロリー未満であれば、おにぎりの中では低カロリーな種類に分類されます。ダイエット中でカロリーを控えたいのであれば、この170キロカロリーという数字は覚えてくと便利です。いうことで、今回紹介するのは、すべて170キロカロリー未満のおにぎりです。販売地域はなるべく全国のものと、季節などに関係なく販売しているものを選びました。セブンイレブンに探しに行ったのに見つからないなんてことがあると悲しいですからね。それでは、ダイエット中におすすめのおにぎりの紹介をはじめます。香ばしい焼おにぎり北海道産の米を使い、しっかりと香ばしく焼き上げた、焼おにぎりです。醤油とかつお風味を控えめにし、みりんを加えて炊き上げることでお米のうま味を引き立たせました。セブンイレブンまずは、焼きおにぎりです。え、いきなり焼おにぎり!?と驚いた方もいるでしょう。カロリーが低いおにぎりを紹介してもつまらないですからね。いうことで、ぼくの一押しは『香ばしい焼おにぎり』です。