本来の自分に戻るためのプライベートマインドフルネス瞑想・マインドフルネス本来の自分に戻るためのプライベートマインドフルネス正統派マインドフルネスメディテーションを贅沢にプライベートで学んでください。2回目以降でも!自由に質問・相談していただけます。回こんなことを学びます<こんなことを学びます>プライベートなので私とマンツーマンで瞑想の基礎や瞑想方法やご自身の瞑想体験のご相談など90分を自由に構成していただけます。骨子はご用意致しますが、座学的なことも入れる場合もあります。内容についてはご相談ください。<こんなことが出来るようになります>メディテーションの所作はとっても簡単。誰でもいつでもどこでも一人でマインドフルネスができるようになります。簡単ゆえの疑問もメディテーションを実践いくと出てくることでしょう。一つ一つ丁寧にお答えしていきますので何でも質問してくださいね。疑問が解決するからメディテーションを継続しやすくなります。マインドフルネスとはブッティズムメディテーションの分類に入るメディテーションです。(ブッティズムといっても宗教色は排除されているのでご安心ください。)チベット密教のリンポチェから直接学んだ瞑想指導歴40年以上のアメリカ人から指導を受けています。一貫した考え方のもと安心してマインドフルネスを実践してゆけます。本格的に学んでみませんか?!<こんな風に教えます>和やかな雰囲気でお話をしていきます。マインドフルネスに興味があるのでしたらぜひ一度ご参加ください。仕事帰りに、いつでもお越しください。1名<こちらもご覧ください>小学館@DIMEの取材を受けてて2019年4月7日にマインドフルネスの記事として掲載されました。初心者の方向けにわかりやすくまとまった記事になっていますのでよろしかったらご参考にしてください。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。Coco自分らしく軽く生き生きと生きている方は輝いて見えます。そんな輝く人になっていただきたいとの願いから多方面からサポートをさせていただいております。webの取材を受け初心者向けマインドフルネスの記事が掲載される。【キャンドル】インスタ映えするキャンドルを作ったり、願いを込めたりするワークショップを開催しております。単純にキャンドルの作り方だけでなく、キャンドルの秘めた力もお伝えしながらインスタ映えするフォトジェニックなキャンドルをご自身でお作りください。プレゼントに作られる方も多いですよ^^キャンドルは、オラクルカードで有名なライトワークス社(五反田)にて販売もさせていただいております。どんな作品ができるのか気になる方は店頭で直接ご覧ください。クリスタルの様な輝きある人生を生きたい方!ぜひ一緒にワークショップで楽しんで♪セミナーや瞑想会で癒され学んでください。瞑想の続け方について*ご希望や当日の流れによって内容は変更しますのでご了承ください。・集中力や記憶力を向上させたい方などなど、若い人からご年配の方まで何か気になることがある方も無い方もどなたにも合うメディテーションです。会議室の場合は椅子に座って瞑想します。楽な服装でお越しください。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。30代この講座は「マインドフルネスと自分をじっくり知ることができる講座」でした今回はプライベート瞑想で、先生と一対一でじっくりお話しすることができました。自分の考えを言葉にすることで、マインドフルネスをどう活用すればいいのかが少しだけ見えた気がします。肩ひじはらず、楽しくお話できてよかったです。30代この講座は「目指すのはラッキーな自分!マインドフルネスin麻布十番」でした瞑想に前から興味があったので、参加させていただきました。独学だときちんとできているかどうか自信がなかったのですが、なんでも質問できる温かい雰囲気の中ですごく丁寧に教えていただけて本当に良かったです。みんなと一緒に瞑想をすると、一人のときとはまた違う気づきを得られると思いました。ありがとうございました。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト本来の自分に戻るためのプライベートマインドフルネスまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。