心理学と脳科学の違いは何?【茂木健一郎さん解説動画あり】20196/012019.06.01心理学と脳科学の違いってなんだろう?最近色んな本を読んでいると、これは心理学なのか?脳科学なのか?ということが分からないことがあり、ふと気になりました。「悪い習慣をやめるにはどうすればいいのか」という話には心理的なテクニックもあれば、脳科学的に脳の中のドーパミンに着目してその原因を取り除くテクニックなどが紹介されていたりします。心理学でも脳科学でも、同じことについて研究してることがあるようなのです。同じことを研究しているのに、方や心理学の研究として発表されていたり、脳科学の研究として発表されていたり...。心理学、脳科学とは?心理学と脳科学との違いは?ということについて調べてきたことをまとめていこうと思います。心理学とはそもそも、心理学とは何なのでしょうか。心理学とは、心と行動の学問であり、科学的な手法によって研究される。研究対象は「心」と「行動」なのですね。心理学にはいろんな種類があり、大きく分けると「基礎心理学」と「応用心理学」に分けられます。基礎心理学とは、「こういう行動をした時、どういう心理状態なのか?」あるいは「こういう心理状態にある時、どういう行動を取るのか?」ということを研究します。大人数を対象にした観察・実験・調査などによって、統計学的に「心と行動に関する一般法則」を見つけ出そうとするものです。)を解決するために応用しようとするのが、応用心理学です。脳科学とは、ヒトを含む動物の脳と、それが生み出す機能について研究する学問分野である。研究対象は「脳」で、心理学と同じように「思考」や「情動」も研究されますが、これらもあくまで「脳機能」として扱います。「こういう行動をする時、脳はどう働いているか?」あるいは「こういう心理状態の時、脳にはどんな物質が分泌されているか?」など、心理状態が変化する時や行動する時、「脳のどこががどうなっているのか」を物質的に調べるのが脳科学です。心理学と脳科学の違いまとめ心理学と脳科学の違いをおさらいしておきましょう。個人的に納得できるように表現していますので、両者の専門家から見ると「全然違うよ!」と思われるかもしれません。何かご指摘がある場合は、Twitterからご遠慮無くお申し付けください。「ついお酒に手を出してしまうのは、ストレスが多くかかっている時が多い」のように、行動の原因を心理状態で捉えるのが心理学。(もちろんストレスだけが原因ではない)「ついお酒に手をだしてしまう時、脳の中でドーパミンが分泌されている」のように、行動の原因を脳内での変化で捉えるのが脳科学。(もちろんドーパミンだけが原因ではない)「つい甘いものに手をだしてしまうのはなぜか?」という一つの疑問について、心からアプローチするのか、脳内の変化からアプローチするのかが違うのです。「年をとると記憶力が衰える」という思い込みがあると、記憶力テストの点数が若者より低くなるしかし、記憶力テストではなく心理学の実験として同じテストを行うと、若者との差がなくなったという心理学の実験がありました。「年をとると記憶力は衰えるのか」という疑問について、心理的な側面で実験したのです。これについて脳科学的に見てみるとどうなのかというと「脳細胞の数は年をとっても減少しない」ことが分かっているので、記憶力が年齢によって低下しないのは当たり前なんですよね。「思い込みによってなぜ記憶力が低下するのか?」というのは、まだ脳科学的に解明すべきポイントです。「心理学で解明された統計的な事実を、脳科学としてさらに調べていく」という関係性も見られます。茂木健一郎さんが解説する「脳科学と心理学の違いとは」さらに調べていると、「脳科学と心理学は何が違うか」を脳科学者として有名な茂木健一郎さんがYoutubeで分かりやすく説明してくれていました。さいごに、この動画の概要も紹介しておこうと思います。脳科学と心理学は何が違うかくまやまたった3分ほどの動画だけどすごく興味深い内容だったよ。脳科学と心理学の研究対象は重なる事が多い心理学と脳科学は、全く別物というものではなく、両者は密接に関わっています。相手の心を読み取る能力(マインド・リーディング)についてや、「能力が低い人ほど自分の能力を過大に見積もる傾向がある」という、有名な『ダニングクルーガー効果』などについては、脳科学においても重要なテーマになっているそうです。心理学や認知科学の研究対象は、脳科学の研究対象になることが多いというこ。最終的に物質としての脳の働きに基づいて色々ことを説明しようというところが違うんだと思います。茂木さんおっしゃっています。』という装置でさまざまな脳活動を観察したり、あるいは、電極を使って単一の神経細胞の活動記録したり、脳波計だとが脳磁計だとか、様々な方法を使って「脳の計測」をしたりするわけです。100種類にも至らんとする脳内伝達物質の作用がどのように脳の機能を支えているのかなど、このような物質的な働きによって最終的には、人の心の動きなどを裏付けするというのが、脳科学だといいます。最近では、遺伝子発現がどの時期にどの回路で起こってくるのかということを調べて、それをビックデータとして整理するような試みも行われているそうです。認知科学や心理学の手法も、脳科学でも使いますし、行動経済学、ゲーム理論だとかそういう手法も使うそうです。それら全ての手法を結局は「物質である脳の働き」に帰着させるというところが、脳科学という学問の領域だそうです。脳科学と心理学の共通点・異なる点この動画の内容から、脳科学と心理学の共通点と、異なる点についての解釈をコメント欄でまとめてくれている人がいたので、引用しておきます。研究対象(心の理論や認知過程など)はほとんど重なる。心理学から明らかになった事象を(多くは定量的に)脳科学によって捉え直す、という関係が多い。脳科学:精神的な現象は脳の物理的変化(電位や化学物質)による結果という立場。心理学:精神的な現象は心の何かしらの機能による結果という立場。明らかにしようとしているのが「脳の仕組み」なのか「心の仕組み」なのかという違いがある。抱えている不安をほんの数秒ほどで解消することができる方法を見つけましたので、ご紹介しておこうと思います。...心理と脳2019.05.10依存症の原因はドーパミン!?対策はどうすればいい?【スマホ・ギャンブル・アルコール・ゲーム】スマホ依存症・ギャンブル依存症・アルコール中毒・ネット中毒・薬物依存など...。...心理と脳2019.05.26ストレスにはどう対処すればいい?アメリカ心理学会からの7つのヒントまとめストレス社会と呼ばれる現代において、私たちはストレスとどう向き合い、どう対処していけばよいでしょうか。...心理と脳2019.05.18習慣が変わると人生が変わるのはなぜ?〜イチローから学ぶ継続の大切さとは〜本屋に立ち寄ると、「習慣」に関する本が多く並んでいます。「人は習慣でできている。」「習慣を変えれば人生が変わる。...心理と脳2019.05.17【脱三日坊主】小さな習慣「スモールステップ」から始める目標達成〜シェイピング法とは〜目標を決め、その目標に向かって「毎日これをやるぞ!」と決意したのに、途中でやる気がなくなってしまう...。一度続かないとやめてしまう...。仕事や日常生活でどうしても溜まってしまうストレス。行動を習慣化するのは非常に大変です。やると決めたのに、続かない。やりたいことがあるのに、ついサボってしまう。当ブログ、「じぶん工房」の管理者です。本や偉人たちから得た、人生に役立つ知識を整理し、発信していきます。じぶん工房.検索するメニューホーム検索トップへページトップへ。