※ご利用前にご確認ください。トレトレーニング動画ピラティスインナーマッスルコアトレーニング#10のテーマ「ピラティス」!引き締まったプロポーションが欲しい、姿勢改善や身体のコアを鍛えたい方にオススメです。ピラティスはリハビリから始まったエクササイズで、身体の意識を高めて向上させていくため、インテリジェンスエクササイズとも言います。説明文この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ番組【筋プル】!目指せプルジョワジ―!毎月の生放送と、トレーニングの参考になる動画を配信予定です。