『金スマ』で見た「ロングブレスウォーキング」を実行したら、意外な効果がありました。ヒトカラマニア...ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\『金スマ』で見た「ロングブレスウォーキング」を実行したら、意外な効果がありました。録画して、先日、観ました。勝間和代さん目的で観ました(・∀・)ロングブレスダイエットの回です。俳優・美木良介さん考案の「ロングブレスダイエット」に勝間和代さんがチャレンジして痩せる、という主旨の企画のようでした。向かって左側がダイエット開始前(2カ月前)に撮った写真を実物大に引き延ばしてダイカットにしたものです。)なぜか髪の毛が増えたそうです。あと、番組スタッフもなぜか参加。歩きながらできるやつをやってみました。思わぬ効果がありました。元のスピードで歩けた、ということです。「1,2,3,4」で息を吐く。息を吐き終わっても気持ちとしては息を吐き続けて数を数えるのです。ついでにやせるとうれしいですが。「Twitter」と「うたスキ動画」と「DAM★とも動画」と「YouTube」も「修羅笛の鍵」という名前でやっています。2013年9月に東京から札幌へ移住しました。最新記事クラッカーの会社に不都合品を送ってみた。(02/13)ドラマ『悪魔の弁護人』最終話まで観ました。(02/12)定期乗車券で乗れる範囲が一直線だけでなければいいのに。(02/10)最新コメント修羅笛の鍵:ドラマ『ママはアイドル!』最終話まで観ました※ネタバレ。(02/16)yasu:ドラマ『ママはアイドル!』最終話まで観ました※ネタバレ。(02/11)修羅笛の鍵:ドラマ『ママはアイドル!』最終話まで観ました※ネタバレ。(02/07)yasu:ドラマ『ママはアイドル!』最終話まで観ました※ネタバレ。(02/02)修羅笛の鍵:『テレビ体操』に名川太郎さんがいらっしゃらないことに気づきました。(01/17)RYO:『テレビ体操』に名川太郎さんがいらっしゃらないことに気づきました。(01/17)修羅笛の鍵:第61回レコード大賞:大賞と最優秀新人賞の予測。(656)父の思い出☆.。