スキルアップ自分にあったスタンスを見つけよう!選手によって、カラダの作りが違うように、シュートスタンスもまたそれぞれです。シュートを安定させるためには、自分に合った「シュートスタンス」を見つけることが大切です!今回は、ワンハンドシュートのスタンスをつくる「3つポイント」お伝えします。「ひじ」と「かた」を上げやすいスタンスワンハンドシュートは、上に向かって、肘(ひじ)と肩(かた)を楽に上げられることが大切です。シュートリリースでは、肩・肘・手首・ボールが一直線になります。「手首」をまっすぐ返せるスタンスシュートにひねり動作が加わると、手首の返り(フォロースルー)もくずれてしまいます。シュートの最後に、手首がまっすぐ返っていることを確認しましょう。「足裏の前」に体重がのるスタンスボールにチカラを伝えるためには、足裏の「前」に体重をのせることが大切です。カカト重心は、チカラの流れを止めて、シュート動作をおそくするので注意しましょう。今回は、きき足を「半歩前」に出すシュートスタンスをご紹介します。・力が出しやすくなる・肩が使いやすくなるということが起こります。「シュートが曲がる」「シュートが届かない」で悩んでいる選手は、ぜひ試してください!スタンス(足の位置)によって、チカラの伝わり方は、大きく変わってきます!シュート力アップに向けて、自分にあったスタンスを見つけてください!お読みいただきありがとうございました。ワンバス主催の1Dayイベントを開催しました。午前の部:1on1クリニック午前の部は、ステップを使った「1on1スキル」クリニックを実施。続いて午後の部は、ワンバス主催5on5大会を開催。参加募集チーム数:小3〜小4チーム:6チーム小5〜小6チーム:6チーム参加費:5,000円(1チーム)※1チーム5〜12名。男女混合チームも参加可能です!※満席になり次第、受付を終了させていただきます。お問い合わせは、メールにてお願いします。スキルアップ凄かったです!!こんにちは。ワンバス小野はじめです。「栃木ブレックス」の開幕ゲームを観戦しました!試合は、今シーズンからB1に昇格した福岡が最高のスタートダッシュを切りましたが、栃木が落ち着いたゲームコントロールで福岡のゾーンディフェンスを崩すと一気に形勢逆転。2Q以降、リードを保ったまま栃木が勝利しました(福岡67-79栃木)。会場では、多くのジュニア選手が、試合を楽しんでいました。今回は、未来のB.LEAGUE(Wリーグ)選手に向けて「4つ」の試合観戦ポイントをお伝えしたいと思います。試合前は発見がたくさん選手がロッカールームから出てきて、何をするか観察してみましょう。「ハンドリングを始める選手」「シュートタッチを確認する選手」...試合に向けた最後の準備に取りかかる選手を目で追うと、発見があるはずです。僕の場合は、シューティングガードの選手がどこからシュートを始めて、何を想定してシュートしているか観察します。プロ選手が行っているルーティン(準備の流れ)を、持ち帰って真似するのもありですね。1人の選手を追いかける試合中、同じポジションの上手い選手、好きな選手が、ボールを持っていない時に何をしているかよーく見てみましょう。自分だったら...コートにいる選手になったつもりで、「ここでフェイク」「ここでシュート」...と頭の中で一緒にプレーします。メモする最後はこれ!新しく発見した情報を「書く」ことで、しっかり頭にインプットできます。練習前に振り返ることもできます。(僕も気づいた事は忘れないうちに書いています。ノートがない時は、お店のナプキンも使います...笑)試合観戦を思い切り楽しんで、スキルアップできたら最高ですね!今シーズンも、B.LEAGUEを楽しみたいと思います!お読みいただきありがとうございました。未分類このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。LETTERこのフィールドは空白のままにしてくださいワンバスが開催する講座やスキルアップ教材に関する情報をお届けします。*ご入力頂いたアドレス宛に「登録のご案内」を送信いたします。