comment最近、新しく体重計を購入しました。BMI...など自動的に色々測定されて楽しいです。「体重を測る」という意識があるからか、食べるものを気にしたり急にウォーキングしたりして、毎朝体重計に乗るのが楽しみになっています♪ここ1ヶ月位、スクワットも続いているのでこのままゆる〜く体脂肪を落としていきたい私です。commentお客様との会話で。リフレッシュやリラックス、ストレス解消ってどうしてる?という話。私の場合は月に1度のマツエクと美容室、そしてマッサージ♪まつ毛や髪をキレイにしてもらったり身体をほぐしてもらったりすると気分転換になってスッキリ!!︎心も軽くなったような。「忙しくても自分の為の時間て大切ですよね。」とおっしゃっていたお客様。