簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。真っ白に仕上げたシチューはクリスマスにぴったり。カリフラワーとかぶが、ほくほく甘くて優しい味。胸肉でさっぱりヘルシーに仕上げました!カリフラワーとかぶのホワイトシチューくせのない、優しい味で子供もパクパク食べてくれます。カリフラワーとかぶは、火の通りが早いので、忙しい人にはとっても便利な冬野菜^^このシチューは、市販のルーを使わないので、安心・安全。バターと薄力粉を混ぜ合わせたものを溶かし入れるだけ。だまになる失敗もありません。詳しいレシピはこちら・・・クリスマスに。調理時間:30分Comment市販のルー不使用、お鍋ひとつで簡単!真っ白に仕上げたシチューはクリスマスにぴったり。カリフラワーとかぶが、ほくほく甘くて優しい味。胸肉でさっぱりヘルシーに。子供さんには、茹でたブロッコリーやにんじん、チーズを型抜きしてトッピング。子供に自分でトッピングしてもらえば、イベント気分も盛り上がります。栄養バランスも良くなるので、一石二鳥ですね^^よかったら、お試しください^^*:..。