スポーツクラブで運動するときの服装で押さえておきたい注意点は?スポーツクラブで運動するときの服装で押さえておきたい注意点は?TweetPocketスポーツクラブで運動する際の服装に関して、規約で明言されていることもありますが、基本的にはしてないことの方が多いです。スタッフに質問すると、運動しやすい服装であれば何でも構わないと言われるでしょう。今まで運動する習慣がなかった人は、どのような服装をすればいいのか分かりませんよね。ここでは、スポーツクラブで運動する際の服装で、注意したい点を紹介していきます。これから、通い始める人は参考にしてみてください。ジーンズはNGスポーツクラブに通う際に、ジーンズを履いてくるのは構いません。運動するときはNGなので、注意が必要です。ジーンズにはリベットが付いているので、器具を傷つけてしまう可能性があります。色落ちがしやすいので、器具に付着して変色してしまうことも。ジム用のパンツを忘れたときでも、ジーンズを履いて運動するのはNG。施設内でジム用のパンツをレンタルできますので、忘れてもジーンズは履かないようにしましょう。露出が多い服装は控えるスポーツクラブで運動していると大量に汗をかくことも多いです。そのため、露出が多い服装をして運動している人を見かけるも少なくありません。確かに、汗対策としてはいいかもしれません。施設内には他にも人がいるので、露出が多いと気になってしまいます。浮いた存在にもなってしまうので、露出が多い服装は控えた方がいいです。適度な露出の半袖シャツ、ハーフパンツの組み合わせで運動するようにしましょう。シューズを必ず履く筋トレ用の器具で筋トレをする場合は、サンダルでも大丈夫だと思っている人がいます。確かに、筋トレをすることに関しては、それほど影響しないでしょう。器具を落下させて、足の直撃してしまう危険性も。サンダルを履いていると、大怪我に繋がってしまいます。スタッフに見られたら必ず注意してくるので、スポーツクラブではトレーニング用のシューズを履くようにしましょう。便利!ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。シャワールーム、タオルやウォーターサーバーが無料で利用できるのもポイント。24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。都度払いも可能コナミスポーツクラブは全国にある知名度も高いスポーツジムで、トランポリンやヨガなどの女性に人気のプログラムが多数あり、楽しく運動が続けられます。料金プランは複数あり自分に合ったプランを選べるうえに、1か月ごとで料金プランを変更できるようになっているので、体調や予定に合わせて通えます。スマホでOKスマホアプリWEBGYMが使える流行の「暗闇」プログラム東急スポーツオアシスは全国に多数テンポがあり、24+ではセルフ営業時間があるので夜中や早朝でもジムを利用できます。流行の暗闇フィットネスやヨガなどのスタジオプログラムも多数用意されていて、楽しくスポーツが続けられます。Reserved.おすすめスポーツクラブ3選はこちら。