自転車つれづれ日記40代のおやじが最近いろいろなことに興味を持ちだし、とうとうブログをたちあげる事にしました。三日坊主になるかもしれないけどとりあえずやってみよ。今日のジテツウは風もなく暖かで、手袋もいりませんでした。徐々にジテツウされる方も増え、結構走ってます。僕もこれでジテツウ歴ほぼ2年になり、初心者からは脱出かなと自分だけで思っています(笑)ところで一人暮らしをしていると書きましたが、一抹の不安は食事だったんですね。今のご時世なので松屋とかすき家とか、安い外食もいっぱいあるのでなんとかなるかとおもっていたんですが、せっかく痩せてきたのに元に戻りそうでいやだなと思っていました。嫁は、じゃあ、煮物とか作って冷凍しておくので、ウォーキングの帰りにでも取りにくればと言ってました。家と今、住んでいるところは1キロほどしか離れていなく、当然、ウォーキングコースも変わりません。焼き物はダメだなと思い、考えていました。近所のスーパーに行ったら、今便利なんですね。カット野菜なんていうのがあるんですね。これとお肉炒めたら、野菜炒めができるじゃん、と思い挑戦しました。いうわけで今日の食卓です。お昼は会社の食堂で、魚料理を食べること、夜もこうやって、嫁の煮物と、野菜を利用した焼き物を作ることに注意しています。そのへんのOLよりもしっかりした生活をしているかも(笑)ま、と言いながら6時に買い物してアパートに帰ってるOLなんてそういないでしょうが。自炊始めてから約1ヶ月。体重も安定しちゃいましたが、リバウンドもしていないのでそれなりには効果がありそうです。1年後にはもう少し作れるものも増やして、嫁とか娘とかにたべさせてやりたいです。0PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:ほっぴまっぴぱぱ名古屋在住で、2人の娘を持つアラフォーサラリーマン。2年前に自転車を購入し、自転車にはまっています。あひるさんルートラボ三十路女子のつぶやき。