物を捨てられず自宅に物が溢れている人って意外と多いと思うんです。私たち日本人は特に「もったいない文化」が根底に根付いているので、どうしても物を溜め込みやすい民族だと思います。断捨離という言葉が広まっています。不必要なものは捨てていくという考えですね。私はむしろ日本文化に合った考え方のように感じるんです。大切にする≠溜め込むではないんです。大切にするものを大切にするために必要なもの、不必要なものを判断する力が重要なんだと思います。自宅がそんな環境だったら気持ちも前向きになり、体が安らぐ、そんな場所になっていくと思うんですよね。今回は捨てられず溜め込んだものをスッキリさせて家を大好きな空間にするための断捨離術をお伝えしたいと思います。スポンサーリンク断捨離のコツは捨てる基準を作ること断捨離術をまとめた本は沢山出ていますが、どんな本でも共通していることは「ものを捨てる基準」を作る必要がある、ということ。結局捨てられず元通りになってしまいます。捨てるかどうかの判断をする基準を明確にしておくことが大切なんです。これさえ決ればあとは機械的に判断し「残すor捨てる」を決めていくことが出来ますからね。基本的な基準を2つ挙げてみますね。壊れていたり、使えなくなっている物を捨てずに持っている人多いですよ?たとえばペン。インクが出なくなっていたり、出にくく掠れてしまうようなペンがペン立てに入っていませんか?壊れた家電もそうです。修理したら使えると思って修理に出さないままお蔵入りしている家電はありませんか?最も多いのが衣服ではないでしょうか?痩せたら着れる、まだ汚れは少ないから着れると着ていない服を残している人は多いです。服に関しては今季着ていない服は捨てるなど別途に基準を設けることをオススメします。ないと際限なく増えていく傾向があるのが衣服です。使えるけど使っていないものは捨てる壊れたり使えないわけではないけど、使っていないものってありますよね?断捨離で一番整理すべきなのはこの種類のもの達です。使っていないのであれば思い切って捨てましょう。あなたの大切にしている物だけを残すことを考えてスパっと決断して下さい。断捨離の手順を知ろう断捨離を上手く行うコツとしては手順を踏むことです。断捨離の手順は3STEP。断捨離を行うエリアを決めましょう。ダイニング、キッチンのように大きなエリアでも良いですし、クローゼット、タンス、のように収納家具でエリア分けしても良いです。大きなエリアよりも小さなエリアに絞ったほうがやりやすいので最初は小さなエリアから始めるのがオススメです。2全部出すエリアを絞ったらそのエリア内にあるものを一度すべて出してみましょう。迷い始める可能性が高いので、まずは何も考えずすべて出すことに集中しましょう。3捨てるか残すかの判断ここまでやったら、いよいよ出したものを捨てるのか、残すのかを判断します。この際には明確に捨てるか残すかの基準を決めておきましょう。捨てるが苦手な方は、基準を紙に書いて見えるところに置いておきましょう。迷ったら基準を目で見て確認し、判断していきます。4残すものを仕舞う判断が終わったら、残すと決めたものを仕舞っていきます。最初よりも仕舞うものが少なくなっているはずなのでより自分が気持ちよく使える配置で仕舞っていきましょう。様々な効果が生まれます。私たちは意外と不必要なものに囲まれて生活しています。本当に大切にしているものに囲まれることになります。気持ちも穏やかになりリフレッシュしやすい空間が出来上がるんです。2掃除がしやすい断捨離をしてものを減らすことで掃除がしやすくなります。段々と掃除が億劫になり頻度が下がります。断捨離で物の数を減らすことで掃除が楽になり、掃除の頻度が上がり家を綺麗な状態に保ちやすくなります。綺麗な家を保つことで精神的にも穏やかになることが出来ます。3無駄な買い物が減る断捨離をすることで自分の好きなものや、必要としているものが明確になります。自分の持ち物や自宅にある物を把握することが出来るようになります。無駄な買い物が減るんです。私たちは無意識に同じような物を買ってしまっています。似たようなものがないかを考えるようになります。結果として買わない選択をすることが増えます。無駄なものが増えることはありません。経済的な面でも断捨離効果が現れるようです。大切なものを見つける生活をすることです。気持ち的にも落ち着かずゆっくり休めません。整理整頓するにも物は少ない方がやりやすいです。大切なものを長く、大切に使っていくためにも自分が好きなものや必要なものを選ぶ断捨離を是非一度実践してみて下さい。無駄な物を持たない生活ってとてもシンプルで生きやすいんですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【女性あるある】こんな女は嫌われる!嫌われる女に共通する5つの特徴!女性は男性に比べると同性に厳しいです。周りの女性からすると有り得ない!と思われているかもしれません。新しい生活のための準備を始めている人も多い時期になってきましたね。...【主婦あるある】フライパンについて落ちない魚の臭いの消し方教えます!先日、久しぶりにお魚をフライパンで焼いて調理しました。我が家では掃除の手間を考えて基本的にはフライパンで焼き魚を作ります。掲載された雑誌が転売までされているほどの人気を誇る米津玄師。...彼女目線で選ばれた「本当に欲しいクリスマスプレゼント10選」彼女に贈るプレゼントに悩んでいる方は必見です今年もクリスマスが近づいてきました。クリスマスプレゼント選びで悩まれる男性はとても多いと思います。