2019/06/09主な効能は関節症に対する効果です。骨関節症に犯されるリスクがあると言われています。アメリカでは7人に1人がなるというデータも出ています。そんな骨関節症に効果が期待できるサプリメントが「コンドロイチン」です。変形性関節症や関節炎に対する効能が認められています。骨を保護する軟骨の摩耗が原因で起こります。関節部、特に臀部や膝のこわばり腫れや痛みなどがあります。非ステロイド性炎症薬を処方します。痛みの根元である軟骨の損傷を修復まではしてくれません。軟骨が再生することを確信させる証拠が出てきました。自然食品店で売られている3種類のサプリメントです。コンドロイチン、グルコサミン、プレグネノロン、の三つの組み合わせです。関節部の細胞に体液を集め、この体液が潤滑油の役割をして骨を滑らかに動かします。グルコサミンと併用することで、コラーゲンなど軟骨を強化する化合物を増加させるのです。関節の動きが良くなり、しかも投与をやめた後も改善された状態が続きました。失われた軟骨の再生に役立っている証拠です。関節炎の炎症と痛みを緩和し、グルコサミンやコンドロイチン、プレグネノロンと併用できるものがあります。現在、痛みを緩和するのに非ステロイド性炎症薬を使用している人は、これら天然の治療法を試すのもいいでしょう。嫌な副作用も伴う事はありません。消化管からの吸収効率は良くないです。血中のコンドロイチンはリンパ液を介して血液循環に入る経路も推測されています。痛みの指標が減少(改善)したと言います。半年から1年後には指標が58%減少(改善)しました。これらの臨床試験において、コンドロイチンの効能は投与された患者のうち55~65%に認められています。このとき、1日当たりの投与量は800~2000mgでした。別の研究において、799人の患者に対する効果を検証した結果、コンドロイチンによる変形性関節症に対する効能が認められました。1000mgのコンドロイチンを6ヶ月間与えた研究や1200mgを3ヶ月間投与した臨床試験において、コンドロイチンの効能を認めたと言う報告があります。コンドロイチンとグルコサミンを併用して効果を検証した臨床試験も知られています。痛みの指標において有意な効能が認められました。著名な改善が認められたと言います。睡眠時間などへの影響はなかったものの、いびきを優位に減少させたと言う報告があります。コンドロイチンの摂取法と注意点、副作用コンドロイチン・サプリメントは1日当たり800~1500mgを服用します。継続して利用しましょう。変形性関節症や関節炎に対して使用する際には、グルコサミンと併用する方が効果的です。胸焼けや下痢、便秘と言った消化器症状が現れる事があります。臨床試験におけるこれらの報告はプラセボ(偽薬)群と同程度であり、コンドロイチンによる症状とは限りません。一般には、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。併用は問題ないでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。抗がん作用などの効果を持ちます。睡眠と覚醒のリズムを改善します。アルツハイマー病などを予防する効果です。肝障害を予防して改善します。