ランキング歳時記まとめ検索:HOME暮らしのことライフスタイル涼を感じる。夏を快適に過ごすアイデアとインテリア更新日:2018.11.8ライフスタイル涼を感じる。zemsparkleな毎日を過ごすためのヒントを探すのが得意です。ジャンル・カテゴリにこだわらず「楽しい日々を過ごすためのTIPS」を紹介します。TweetPocket初夏の風を感じる新緑の季節。重い冬の服を脱いだら、インテリアもそれに合わせた爽やかなものに替えたくなりますね。インテリアショップでもマリンモチーフや夏の風情を感じるアイテムが増えてきて、本格的な夏の到来が待ち遠しくなってきます。一方で日本の夏は高温多湿。近年ではヒートアイランドの影響もあって、不快で過ごしにくい日々が続くことも。そんな夏の暑さをしのぐため、日本人は昔から工夫を重ねてきました。高気密・高断熱の住宅が増え、常にエアコンでの室温管理が当たり前になった現代では忘れられがちな伝統的な「夏の暮らし方」。今年はそのワザを取り入れて、夏を楽しみながら涼しく過ごしてみませんか。夏を涼しく過ごす部屋のしつらえ「夏座敷」まずは見た目をスッキリと風の通り道をつくって体感温度を下げる工夫を自然のチカラを利用して、熱を遮る&抑える五感で楽しむ。いう言葉をご存知でしょうか。襖や障子を開け放して風通しを良くし、室内や調度類を夏向けに整えた座敷のことです。近年では、ファブリックやインテリア小物で雰囲気を変える程度で、しつらえそのものを夏向きに変える人はそう多くないかもしれません。夏座敷は、湿度の高い日本の夏を涼しく過ごすために考えられた生活の知恵。エッセンスだけでも取り入れてみましょう。見た目をスッキリと部屋が乱雑だと暑苦しく感じるものです。逆に整理整頓されて、物が少なくスッキリした部屋は、それだけで冷涼感を感じるから不思議です。した物をカゴやケースにまとめたり、部屋の4隅に空間をつくって抜け感を演出したりと、スッキリした印象の部屋に整えてみましょう。風の通り道をつくって体感温度を下げる工夫を窓の前にソファや棚を置いて風の通りを遮っていませんか?風を感じると体感温度はぐっと下がります。窓から入る風が室内を充分に循環できるように、家具の配置を見直しましょう。風は窓を2箇所以上開放しないと通りません。1箇所しかない場合は、玄関を少し開けたり換気扇を付けたりして、風が通る工夫をしましょう。風が通るのは、東西や南北など、対面になる窓を開けた時です。自然のチカラを利用して、熱を遮る&抑える夏の室温上昇の要因は、約70%が窓から入る熱と言われます。風通しを邪魔しない日よけで夏の日差しを和らげましょう。昔ながらのヨシズやすだれを利用するのも良いですが、朝顔や苦瓜(ゴーヤ)などのつる性植物でグリーンカーテンを作ったり、背の高い鉢植えを窓の外に置くのがオススメ。植物をつかった日よけは見た目が涼やかになるだけでなく、蒸散作用(植物の地上部から大気中へ水蒸気が放出される現象)によって周囲の温度を下げる効果も期待できると言われています。見落としがちな「照り返しの熱」対策もお忘れなく。バルコニーの床面やコンクリートで固めた庭などには、熱を吸収してくれるウッドパネルや木製スノコ、背の低い鉢植えを並べて対策を。厳しい暑さが続くと体力が落ちて、気持ちに余裕がなくなることがあります。そんなときこそ、触れる・視る・聴く・味わう・匂うという五感をフルに意識して、夏を楽しんでみましょう。夏座敷に模様替えする際には家具の配置だけでなく、調度類も夏向けにするものです。夏向けの家具といえば、ラタンやバンブー、ウォーターヒヤシンス素材の家具。通気性や肌触りが良いので、高温多湿でも快適に過ごせます。リゾート風の雰囲気があるのも夏向きですね。家具を取り替えるのが大変なら、リネンのクッションカバーやい草のラグなど、取り入れやすいものから替えると良いでしょう。この麻とい草は、代表的な夏向き素材。これには理由があります。い草には空気中の水分が多い時は表面の気孔から湿気を吸収し、逆に乾燥時には水分を放出するという、室内の湿気を調節する機能があります。一方の麻は、繊維は芯が空洞になっているので水分を素早く吸い、また乾くのも早いという特性を持っています。そのため、どちらも夏のべたつく不快感を軽減させる涼やかな素材として重宝されているわけです。2.視覚:目から涼を呼び込む人は知覚するための情報を五感で得ますが、その中でもかなりの割合を視覚に頼っていると言われています。そのため、涼し気な見た目を演出するのは、夏のインテリアにおいて重要事項。ブルーやグリーンなどの寒色系を用いたり、オーガンジーや麻のような透ける素材で涼しさを演出するのは定番ワザですね。ガラス製の小物で、透明感やひんやり感を添えても良いでしょう。涼を感じるために「風のそよぎを視覚化」してみましょう。風を感じると体感温度が下がるのは前段で説明したとおりですが、その風を視覚でも捉えることができれば、さらに涼しさを感じられます。風の通り道に、のれんやストリングスカーテンをかけてみましょう。軽い素材のものなら少しの風でも翻るので、風の通りをより実感できますよ。視覚から入ってくる情報は、少なければ少ないほど清涼感を感じます。夏座敷にしつらえるときに、物を少なくするのもそのため。したがって夏向きだからといって多色使いしたり、物をたくさん飾るのは逆効果になります。色を使うなら1色か2色まで、素材感も揃えて、スッキリした印象を優先させるのがポイントです。3.聴覚:涼やかな音に酔いしれる風のそよぎは聴覚でも感じることができます。夏のインテリアの代表格とでも言うべき風鈴がそれ。風鈴の高く澄んだ音色は、それだけで涼を感じるものですが、同時に鈴を鳴らす風そのものもイメージさせます。風鈴と言えば軒下が定番の設置場所ですが、密集した住宅地やマンションでは、ご近所への音の配慮が必要になることがありますね。そんなときは室内の風の通り道に吊るすと良いですよ。涼を感じる音は風鈴だけではありません。水や風といった自然の音には涼を感じる効果があります。サウンドマシーンやスマートフォンの環境音アプリを利用して、BGM代わりに流してみてはいかがでしょう。ちなみに筆者は、音楽配信サービスが提供するボサ・ノヴァのプレイリスト数種を夏の間中ヘビロテしています。1950年代後半にブラジル海沿いの街、コパカバーナやイパネマで、若手ミュージシャンたちによって生み出されたボサ・ノヴァ。ジャズのコード進行を取り入れながらも、サンバから派生した音楽なので、クールな中にトロピカルな雰囲気を感じます。それゆえに夏に聴く音楽としてボサ・ノヴァを選択するのは、とてもベタなことかもしれません。ささやくようなヴォーカルと抑えたパーカッションが織りなす独特の”乾いた気だるさ”が、夏の多湿さを緩和して、暑さがしのぎやすくなる気がするのです。こんな風に、自分だけの「涼みサウンド」を見つけるのも、夏の楽しみ方のひとつかもしれません。暑さをしのぐ食べ物といえば、かき氷。シロップで甘く味付けされたフワフワの氷を口に入れたときの至福は、暑さを忘れさせてくれます。かき氷の歴史は古く、平安時代には貴族が食べていたという記録があるほど。古いものは、有名な随筆集「枕草子」に登場するんだそうですよ。短い文章なので全文引用しますね。あてなるもの薄色に白襲の汗袗。削り氷にあまづら入れて、あたらしき金椀に入れたる。