内臓とか身体部分に血流を増やして、体温を保とうとします。寒さを感じると手足から冷えていくんですね。凍傷とかも、血流が指に行かなくなってしまうために起こります。身体自体から冷えてしまうと、それは低体温症と言って、生命が危険な状態になっていまします。参考として、解説を見つけたので引用しておきます!寒さを感じると体内の熱を外に逃がさないように末梢の血管が収縮し、体が緊張状態になり、冷えにつながる。次に、血行が悪いと体内の熱を末端までうまく運べず、手足に冷えを感じるようになる。筋肉の量が少ない人は、体内で十分な熱がつくられず、体の芯から冷えを感じるようになる。糖尿病ネットワークよりとのこと、やっぱり緊張状態が、冷えの元なんですよね。昔に比べて、冷え性ではなくなりました!というのも、筋肉は発熱するからですね!ひどい冷え性の人は、筋肉をつけるのもオススメですお風呂にゆっくり入るお風呂にゆっくり入るのも、温まりますよねーただ、温まるのは入浴後30分くらいですかね。入浴できるなら、入浴した方が良いですけどね寝る前に生姜湯を飲むこれは、あんまり温まりません。お腹とか、口の中とかは、温かい気がするんですけどその効果は、手足には届かないですよねーストレッチストレッチって、かなり念入りにやると温まりますよねただし、中途半端は全然温まりません!関節の限界を攻めるくらいの勢いで、やらないといけません!本気でストレッチに挑める方は、オススメです!リラックスする結局リラックスするのが一番効くんですよねそして、大葉せんせいが辿り着いたのは、手足の重さを感じるでした。冷え性で悩んでいる人は、試してみてください!なんで、手足の重さを感じるとあったかくなるのか?手足の重さを感じると何であったかくなるのかというと、リラックス出来るからなんです!大葉せんせいは、心理学の勉強をしているので、その一環でリラックスする方法を勉強しているときに思いつきました!!緊張状態だと、人は血流が悪くなって手足も冷えるということらしいです。皆さん思うと思うんですけど、寒いと知らず知らずに力が入っちゃったりして、実は緊張状態だったりするんですよね。手足の重さを感じてリラックス状態になる方法は、催眠術でも使うリラックス方法なので間違いありません!気づくと、めちゃくちゃ温まってます!笑これ意外な方法なので、大葉せんせい意外に気づいてる人少ないと思います!ぜひ、試してください!手足の重みを感じるのやり方!本当に、催眠術の導入みたいな感じです!3段階で、手足を温めていきます!まず。冷え性でも外から熱を加えれば、温まってくるので、それで解決ですね!電気毛布って、安いのは安くて2000円くらいのものもあります!電気毛布を使うにあたって、注意したいのは低温やけどですかね。「萌え」とは何か?〜オタクはなぜ美少女アニメを見るのか〜マスクでコロナウィルスによる肺炎を予防できるのか?【情報まとめ】なんで機械は人間を滅ぼすという予想が生まれるのか?【未来予想】なぜ2020年になっても「占い」を信じている人がいるのか?大葉せんせいとは?ブログ月間5万PV「面白い考え方が身につく記事」をテーマにブログ更新中。大葉せんせいの雑記ゼミ.ホームシェアメニューオススメ記事TOPへ。