育児の悩み、見つけた便利グッズや技、日々の呟き等々書いていきます。本日のダイエット記録〜8月30日〜この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。体重50.8kg昨日の夜から-0.4kg体脂肪率23.5%昨日の夜から+0.6%体重は減りましたが、体脂肪率は増えました...。体重が減るのは嬉しいけど、体脂肪率が増えるのは嬉しくない。今日は足パカを1回増やして11回。回数を増やしていこうと思います。朝、少し涼しく感じたので、ごみ捨てついでに娘と散歩に行ったのですがやっぱり暑くてすぐに断念...。約10分でギブアップ。体重50.8kg朝から変化なし体脂肪率22.6%朝から-0.9%体重は変化ありませんでしたが、体脂肪率は減りました!!まとめ今日は、散歩もしたのでいつもより運動をしました!!と、自信を持って言えるほどの運動量ではありませんが...。足パカは相変わらずキツイです。足パカキツイです...2018年8月29日ダイエットの記録今日は足パカ運動をちょこちょこ...2018-08-28本日のダイエット記録〜8月28日〜2018年8月28日のダイエット記録。50.8...2018-08-28本日のダイエット記録〜8月27日〜2018年8月27日のダイエット記録。夜の体重...2018-08-26ダイエット記録〜8月25日〜2018年8月25日のダイエット記録です。»プロフィールid:sayasayachan30代、2児の母が家事、育児のことを気ままに呟いています。検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事1月7日の夕ごはんは胃をいたわるうどん。昨日の夕飯はミートソースグラタン。今日の朝食はホットケーキ。きな粉入りも作ってみた。呟き息子がベッドから落ちて鼻血を出す(汗)呟き今年の家での初夕飯はカレー。呟き月別アーカイブはてなブログをはじめよう!sayasayachanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。