.:*・゚゚・*:.。.:*・゚レシピブログとブログ村のランキングに参加してます。負けないベーグルサンドのお弁当。先日、幼稚園の親子遠足に行ってきました。娘のリクエストは、とにかくパン。冷たいご飯が嫌いなのです・・・・。こんなお弁当になりました。紫外線が強くなってきた今日この頃。私のベーグルサンドは、抗酸化ビタミンたっぷりにしました。続きを読む先日、幼稚園の親子遠足に行ってきました。娘のリクエストは、とにかくパン。冷たいご飯が嫌いなのです・・・・。こんなお弁当になりました。紫外線が強くなってきた今日この頃。私のベーグルサンドは、抗酸化ビタミンたっぷりにしました。抗酸化ビタミンには、紫外線によるシミやしわ・たるみを予防する効果が期待出来ます。ハム・チーズ・キャロットラペ・アボカド・かぼちゃのサンドイッチ。肌に良いだけでなく、とっても美味しいので普段からよく食べています。後日レシピをアップしたいと思っています。挟むのを嫌がる娘には、ただのハムチーズサンドに。河埜玲子グリル野菜(じゃがいも、パプリカ、しめじ)プチトマト・枝豆いちごスティックフライは、冷めても美味しい味付けが好評。クックパッドさんでも、話題入りさせていただきました^^胸肉でもパサつかず、スティック状なので子供でも食べやすいんです。野菜を切り、ジャガイモはレンジでチンするところまで前日にやっておきました。当日は、野菜に塩とオリーブオイルをまぶし、オーブントースターでまとめて焼くだけ。あっという間でした^^゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。.:*・゚そして、今回は荷物を軽くするために、ワックスペーパーバッグに直接入れて。※ちなみにワックスペーパーバッグはこちらの中の1つです。グラシン袋&レー...¥1,000楽天ベーグルは、食べやすいように、ラップやワックスペーパーで包みました。スティックフライトとじゃがいもは、さらに違うワックスペーパーでくるっと。パプリカとプチトマト、いちごは、100均で売っているフタ付きのカップに。ワックスペーパーはテープなどが付きにくいので、麻ひもで結びました。軽かったし、帰ってきてからお弁当箱を洗わずに済んだので、助かりましたよ~^^゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。今日が終わればゴールデンウィークですね。皆さん、良い休日をお過ごしください^^我が家は、娘が遠足疲れでバテぎみなので、近場で過ごすことになりそうです(^_^;)゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。初のレシピ本が発売になりました。【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師.../SBクリエイティブ¥1,134Amazon.co.jp*:..。