blog法務風味不定期blog2010.09«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»2010.11ハードルを上げないこと転職して、ちょっとは(?)仕事量が減ったので、2月からジムに通っている。40になるということで、もともとあまりない体力に不安が出てきたのとか、諸々を考えて始めたのだった。今日まで、海外出張に行った時期を除き、一応日曜から土曜までで週2回というペースは一応維持出来ている。自分で言うのも変だが、運動が苦手で嫌いな僕にとっては画期的という気がする。続いた理由は簡単で、続けることを最優先にして、ハードルを上げないように特に気をつけているから、というのが大きい。慣れてくるとハードルも上げたくなるのだが、迂闊にハードルを上げて、続かなくなるよりは、ハードルを下げたままでも続いたほうが良いという判断である。効率を上げるためには、通う日も決めて、パーソナルトレーナーを頼んで、とかした方が良いのは明らかだけど、そういうことをすると、却って気分的に重くなるので、そういうことは敢えてしてしない。いう調子だから、カロリーを消費した分はすぐに取り戻して(?)おり、体重は、増えはしないが、殆ど減らないという状況。それでも続けていると、前はできなかったことが、できるようになったりすることもあるので、やはりほそぼそとでも続けることが大事ということもある、と実感している。-プロフィールAuthor:dtk日本にある企業の法務部署で働いています。*コメント等で私に言及するときは"dtk"でお願いいたします。touch/iPhone用にリリースされました。コメントいただく際には「このblogについて」もご覧いただければ幸いです。※この時計は、PCの時計を表示しており、必ずしも時刻が正しいわけではありません。(12/16)南の島に着きました。(12/29)法務って難しいなぁ。