骨折後の初期の段階では、骨癒合を促すために必ずギプス固定やシーネ固定をします。固定をすることにより、限りなく元に近い状態で骨を癒合させることができるからです。長い固定期間があると骨折部付近の筋肉や関節を動かすことが激減してしまうので、固定を外す段階になると筋力は低下し、関節が動かしづらい状態になっています。そこでリハビリが必要になってくるのです。リハビリをせずに日常生活に戻ってしまうと、痛みや違和感などの症状が残ってしまうことや、可動域(関節の動く範囲)の制限が出てしまい生活に支障が起きてしまいます。骨折部やその周辺を庇って生活をするようになってしまうため、全身のバランスが悪くなってしまい、慢性的な腰痛や肩こりに悩まされることも考えられます。骨折後のリハビリをしないと、様々な後遺症や二次的な症状に悩まされることが多くあります。固定を除去した後には「治ったからいいや」と放っておかず、早いうちにリハビリをすることが非常に重要になってきます。骨折後に骨が癒合しても、長期の固定によるものや、骨癒合が数ミリずれているだけでも可動域制限が出てしまいます。橈骨骨折(手首の骨)をした場合、「手首を曲げられなくなる」「手のひらを上に向けられなくなる」といった可動域制限がでてしまいます。なると日常生活に支障が出てしまうことはもちろん、趣味やスポーツも満足にできなくなってしまう可能性もあります。可動域訓練をしっかりと行えば、痛みや可動域制限が残ることなく日常生活に復帰できます。「リハビリ」や「訓練」という言葉を聞くとつらそうなイメージを持たれている方もいると思いますが、お身体の状態に合わせた無理のないリハビリから始めていき、徐々に強度を上げていくようにしているので身体に過度なご負担もかかりません。筋膜ストレッチ・筋力トレーニング「筋膜ストレッチ」や「筋力トレーニング」は筋肉に対して行う施術です。これらは関節の可動域に関係があり、日常生活に戻るためには非常に重要になります。ストレッチや筋トレというのは継続して行えば目に見えて結果がわかり、筋肉の状態を元に戻すことが後遺症を残さないポイントになります。