2分シェア筋トレラボのカワムラです。SHOT感想サラリーマン専用筋トレ。「サラリーマンがジムに行かず自宅で筋トレ」をうまく実現できています。ここまでサラリーマンに特化した筋トレ法は他にはありません。⇒詳細なレビューはこちら北島式マッスルキャンプ感想アメリカ式アドレナリン放出型筋トレ。アメリカで培われたアメリカ式筋トレ法を日本人用にカスタマイズしたアドレナリン放出型筋トレ。短時間集中でメインセットのラスト1レップに全身全霊を掛けます。筋肉が増える仕組みの理に適った筋トレDVDです。トレ!HSMT法では筋トレを極限まで効率化し、短時間で従来の筋トレ以上の効果を得られます。ここまで筋トレを効率化した教材を他に見たことがありません。筋トレに必要な、筋トレ・食事・休養のサイクルすべてを網羅していて、バランスよくまとまっています。使える筋トレ教材です。⇒詳細なレビューはこちら初心者用筋トレ大百科アトラス感想この教材の1つの特徴として、「筋トレノウハウを1冊にギュっと凝縮」が挙げられます。上級者には向いていません。筋トレ大百科を忠実に実践した結果...。カワムラ長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。カワムラ長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。レビュー2019.01.29マイプロテインの徹底レビューと20年前の話。他の筋トレDVD/教材をすべて含むほどのハイクオリティー。史上最強の筋トレ教材。