低カロリーが売りなのでかなりカロリーは抑え目です。別にダイエットをしたいわけではなく、食事の代替品を求めているだけなので、今回の趣旨からは外れます。カロリーに対する栄養価の高さは優秀です。Soy今回購入したのがこれです。iHerbではトップの売り上げです。たんぱく質の分量が少し物足りないですね。カロリーは相当低く抑えられています。最後にソイレント(完全食)のみを食べて30日過ごしたら結構きつかったという体験談もあり(「ソイレント」だけを30日間飲んで過ごすとどうなるのか?|Gigazine)やや不安な点もありますが、とにかくやってみないことにはどうなるかわかりません。前提条件として、土日は実家に帰って健康で文化的な食事をとることができるので、さほどハードルは高くはないのかなとは思います。1か月続けてみて、覚えていたら経過観察の記事を書きます。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Z8レビュー2018年11月購入リストRECOMMENDこちらの記事も人気です。購入リストシンプルライフ2017.1.23物を減らしてシンプルに過ごすための3つのルールシンプルライフ2017.3.172017年3月購入リストシンプルライフ2017.1.242017年1月購入リストシンプルライフ2018.4.12018年4月購入リストシンプルライフ2019.12.31我々ゆとり世代が取り組むべきは自己投資か金融投資かAboutKyashで投げ銭してください!お願いします!なんでもしますから!!!!薬学部生でしたが、機械系の会社に就職しました。会社の寮が絶望的に狭いのでミニマリストを目指してきましたがそろそろ断念しつつあります。基本的に雑記ブログですが、ガジェット系に話題が偏っているかなとは思います。