_)mwww.facebook.comみなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(サトウシンユウ)です。飯山温泉というトレイルレース(山道を走る大会)に出場させて頂き、58分27秒(おそらく歴代3位の記録)で優勝させて頂きました。コースは、スタート直後いきなり下り坂(ロード1kmくらい)、その後は山道に入り、アップダウンの連続で、上りの階段がめちゃめちゃキツくて...歩きましたΣ(゚Д゚)→昔、山岳競技やってた時を思い出して、腿に手を当てて、ひたすら階段を上りました。大会前、インターネットでリザルトを検索したところ、細山雄一さん(トレイルレースで大活躍の選手)が3年前、56分49秒というタイム(2位は56分51秒)で優勝されていたそうです。今回、初チャレンジの大会でしたが...細山さんの記録にどれくらい近づけるか!?チャレンジしてみることにしました(ΦωΦ)スタート直後、ロードで飛ばす選手に付いていき、下り坂が落ち着く頃にはトップになり、山道入ったら後ろに4・5人くらい付いて來ましたが、氣にせず前をひたすら走りました。→この日の天候は、晴れ、氣温20°C近くあり、かなり暑かったΣ(゚Д゚)序盤のレース状況を見て、これは自分で行くしかない!!と思い、いける分行く事にしました。あとは、力みが入らない様にリラックスを心掛けて走りました。終わってみたら、2位の選手に4分以上差をつけて、58分27秒で優勝(トレイルレースではおそらく初優勝)させて頂きました。_)m先月のフル走り終えてから、隙間時間(レッスン会場までの往復)を出來るだけ走る様にしたら、スタミナアップに繫がりました。來週以降、再びスピードトレーニングを増やして、5000mのタイムアップに繋げます。☆おまけ☆タムタムブログでは、ブログランキングやってます。拠点とするランニング教室です。スタジオ16ビジネスに、うつくしさを。佐藤心雄のタムタムブログタムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。自身のこと、クラブでの活動などをつづっています。