月刊ボディビルディング10月号が発売中。今号の連載テーマは「土台作り後の減量」。作り(前号でご紹介済み)が終わったら、次に意識したいのは筋肉。このあたりから一気に筋量が減ってしまうからです。バルクアップ期ほどエネルギーで満たされていませんから、いくつかの制約を持ちながらの筋肥大という特殊な環境でもあります。最後のボディメイク部を開催します。●抽選の結果、ご当選の場合には1週間前にご登録メールにご案内させていただきます。そちらの当選メールをもって、参加票とさせていただきます。当選後、イベントにお越しいただけなくなった場合には、事前にFYTTE編集部(電話03‐6431‐1477、メールfytte@gakken.co.jp)までご連絡いただきますよう、お願いいたします。●イベントへのお申し込みは、募集ページを締め切っていない場合は、イベント当日までお申込みいただけます(満員の場合は募集を締め切らせていただきます)●応募の際にいただきました個人情報に関しては、イベントの当選通知、イベントの今後のご案内、FYTTEの今後のご案内等の目的にのみ使用いたします。その他の目的では使用いたしません。●動きやすい服装でご参加ください。(更衣室のご用意はありますが、シャワーやロッカーはございません)●室内で移動の際使用するシューズをお持ちください。●イベント時の万が一の怪我等に関しましては、自己責任とさせていただきます。●イベントの様子はFYTTE.webほか桑原塾のブログ等で掲載されます。撮影の際にあらかじめ、ご本人写真の掲載可否を事前にお伺いいたしますが、撮影が入る件についてはご承知ください。●女性限定イベントです。●お子様連れのご参加はご遠慮ください。月曜日トレーニングマガジンVol.64の連載でHCAを取り上げました。海外ではダイエット素材として、安定的に人気がある成分で、ハイドロキシクエン酸(もしくはヒドロキシクエン酸)とも呼ばれます。HCAにしかない、いくつかの生理活性機能を備えています。「脂肪蓄積の抑制」「脂肪燃焼の促進」「グリコーゲン合成の促進」。どれもパフォーマンスアップにつながる要素といえそうですね。今回のテーマは「バルクアップ」。筋肥大は1日にしてならず。筋肥大に不可欠なトレーニングと栄養について、深掘り。サプリメント体験キッド21回参加につき1ポイント。5ポイント貯まるごとに記念品を差し上げています。注意事項:※筆記用具はご持参ください。写りたくないという方は事前にお知らせいただければ、配慮いたします。宛てに、メールにてお申し込みください。キャンセルについて:開催日から逆算して8日をきってからのキャンセルは、キャンセル料が発生しますので、ご注意ください。長年続けてきたFYTTEボディメイク部の終了など、環境が変わっており、このたび、各権利所有者との話し合いをさせていただきました。結果、一部の映像を残し、大半の動画の公開を終了させていただくことになりました。作業を順次行い、8月末には完了する見込みです。今年もサマーセッションで講義させていただきます。2019年8月20日(火)18:30受付開始/19:00イベント開始/終了時刻21:00予定*9月の回の受付はまだ行っておりません。8月のイベント翌日から開始します。●抽選の結果、ご当選の場合には1週間前にご登録メールにご案内させていただきます。そちらの当選メールをもって、参加票とさせていただきます。当選後、イベントにお越しいただけなくなった場合には、事前にFYTTE編集部(電話03‐6431‐1477、メールfytte@gakken.co.jp)までご連絡いただきますよう、お願いいたします。●イベントへのお申し込みは、募集ページを締め切っていない場合は、イベント当日までお申込みいただけます(満員の場合は募集を締め切らせていただきます)●応募の際にいただきました個人情報に関しては、イベントの当選通知、イベントの今後のご案内、FYTTEの今後のご案内等の目的にのみ使用いたします。その他の目的では使用いたしません。●動きやすい服装でご参加ください。(更衣室のご用意はありますが、シャワーやロッカーはございません)●室内で移動の際使用するシューズをお持ちください。●イベント時の万が一の怪我等に関しましては、自己責任とさせていただきます。●イベントの様子はFYTTE.webほか桑原塾のブログ等で掲載されます。撮影の際にあらかじめ、ご本人写真の掲載可否を事前にお伺いいたしますが、撮影が入る件についてはご承知ください。●女性限定イベントです。●お子様連れのご参加はご遠慮ください。第3回ボディメイク部参加者募集中(内容更新)第2回ボディメイク部を実施しましたサプリメント活用法から、ダイエットやバルクアップまで、あなたの理想のボディメイクを応援します。桑原塾が関わるセミナーやイベント情報を公開しています。ボディメイクに必要なコンディショニング情報を配信しています。WORKOUT」グッズ好評発売中!本人の日々の活動については、オフィシャルブログを要チェック!各種セミナーにご参加いただきありがとうございます。ご質問などありましたらお気軽にお問合せください。カラダ作りに関する個人的なご相談に有料でお答えしています。reserved.各ページの掲載記事、写真の無断転載を禁じます。