日々思うことを、種類別にまとめました。このページのtopへ玄米の事を色々調べていると、玄米にはダイエット効果があるらしいです。低インシュリンダイエットとか言うもので、白米よりも玄米の方が太りにくいそうです。これは、出っ張り気味のお腹を持つ私にとって朗報でした。ダイバーって太っちゃいけないんです。ウエットスーツは一応伸びる素材ですが、限度というものがあります。生地を足す為かっこわるくなるそうです。体脂肪が多いと減圧症になるリスクが高まるらしいです。日頃から出来る事として体脂肪を減らす為に玄米を食べていきたいと思います。TUSAのIQ-700を買うことにしました。今年もYahoo!ゆうパックでまたもやYahooゆうパック・・・。