カリフォルニア・ベイブ南カルフォルニアではスタジオの行きも帰りのウエアもおしゃれ♪自宅やスタジオから1.6kmで活躍する「ワンマイルウエア」にフォーカスしたブログです。ニューアイテム揃えてます。YOGA(アローヨガ)POP-UPのお知らせです。YOGA(アローヨガ)>11月に都内で販売会!!!今回はジョイント原宿の2階スペースにて販売会です。YOGA(アローヨガ)>を取り扱いしています。インスタグラムで新作や入荷情報をアップしております。ご注文も受け付けております。YOGA(アローヨガ)>ヨガウェア。日常生活の中でカラダを動かす楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。YOGA(アローヨガ)>を広めています。BABE】では、ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できるアメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。そば殻瞑想クッション<THE/FU>そば殻独特な硬さが身体を安定させてくれる瞑想には必要なアイテム。お尻の下に敷くことにより骨盤が立ちやすくなり、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。家やヨガスタジオからのワンマイル(1.6km)で見つけたショップ・モノ・コトを発信するウェブマガジ。今話題のヨガウェアブランド<ALOYOGA(アローヨガ)><ヨガリュック>瞑想クッション<THE/FU>を取扱しております。秋の新作や大人気アイテム等を店頭販売致しますので、ぜひ、遊びにきてください!九州のみなさま、お会いできるの楽しみにしています。YOGA(アローヨガ)>を取り扱いしています。インスタグラムで新作や入荷情報をアップしております。ご注文も受け付けております。YOGA(アローヨガ)>ヨガウェア。日常生活の中でカラダを動かす楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。YOGA(アローヨガ)>を広めています。BABE】では、ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できるアメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。そば殻瞑想クッション<THE/FU>そば殻独特な硬さが身体を安定させてくれる瞑想には必要なアイテム。お尻の下に敷くことにより骨盤が立ちやすくなり、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。家やヨガスタジオからのワンマイル(1.6km)で見つけたショップ・モノ・コトを発信するウェブマガジ。今話題のヨガウェアブランド<ALOYOGA(アローヨガ)><ヨガリュック>瞑想クッション<THE/FU>を取扱しております。Wednesdayこんにちは!「ワンマイルインスタイル」のともこですよく成功体験が自信になる。言いますがわたしは「積み重ね」こそが自信につながるのでは?と考えています。成功はあくまでも結果であり自分が思っていても相手がいる場合は成功にならないときもあります。それよりも積み重ねは自分次第でどうにかなるもの。継続ことが世の中で一番難しいことでは?と考えているのでその難しい継続を続けること「積み重ねること」が自分を信じる力を養って、強くするんだと思います。わたしは毎朝15分間、自分の言葉で書くということをしています。そのときに感じていること、考えていることをただ書くだけの時間です。出張やらなんやらで書けないときがあり5日も空いてしまうと焦りますwもう、書けないのでは?!と。そんな心配はいらないと気づきました。「15分間自分の言葉で書く」を半年以上続けられているんだ!と、続けていたことが自信になり「5日休もうが1か月休もうが大丈夫だ。わたしはまた書き始められる」と思えました。難しいポーズができなくてもポーズの名前が覚えられなくても10年以上ヨガを続けていることに自信を持っていい。思えたら、ヨガの練習ができなくても自分を責めたらりすることがなくなりました。明日からヨガマットの上に立てばいいだけの話ですもの。結果にこだわるよりも過程にこだわる。