整骨院院長の石田です。連日プロ野球侍ジャパンが頑張っています。昨日はメキシコに見事3-1で勝利しましたね。鈴木誠也選手をはじめ打撃陣が活躍しましたが、やはり投手陣がすごかったです。個人的に山本由伸選手のピッチングは圧巻で鳥肌が立ちました。あのフォークボールは打てませんよ。145キロも出てるんですから。球速からストレートと思って打ちにいくバッターは多いと思いますし、おそらくわかっていても簡単に打てないでしょう。一度でいいのであんな球投げてみたいですね。当院では野球で肩や肘を痛めてくる方が多いです。投げ方や柔軟性不足がみられます。最近では筋力の問題も改善していかないと投球時の痛みは取れてきません。みなさんは筋力トレーニングされていますか?普通に生活していれば筋力トレーニングなんてやりませんよね。使わないために痛めることがあります。スポーツに限らず日常生活の中で限られた一定の動きばかり行っていると筋肉は良く使うところと使わないところに分かれます。使うところは疲労がたまりやすく、使わないところは循環が悪くなり萎縮と言って動きが悪くなります。このアンバランスが痛みを出しやすくしています。当院ではバランスを大事にして診察していきます。痛みの除去から動きの改善、生活動作の見直しなど提案させて頂くこともあります。一度痛みが出たということは二度目の考えられるからです。一人一人にあった施術、トレーニング、セルフケアを行っていきますのご安心して来院ください。日・祝日まずはご相談ください。長野市たま整骨院2020/01/27CATEGORYブログARCHIVE2020/222020/132019/1232019/1162019/1052019/942019/85長野市で交通事故の施術も行うたま整骨院は、お客様に寄り添い早朝8時半から夜9時まで営業し、幹線道路近くの通いやすい駐車場完備の路面院です。ぎっくり腰などへは、筋膜を緩め神経からくる痛みの原因を取り除き、得意とする手技や技術で緩和ケアを施します。迅速に対応いたします。長野で交通事故の治療を行うたま整骨院では、筋肉リリースのメディセルミニやマイクロウェイブで骨格矯正や背骨の歪みを整えていきます。術後のストレッチやトレーニングなどのアドバイスも行い、冷え性・ダイエット・倦怠感・便秘など毎日のケアに対応いたしております。