白豆のトマトスープパスタ入り(残りもの整理)パン屋でパンだけを買ってきたら、彼ママが「カーニバルのお菓子があるでしょ?買ってきてよ」というので、また彼が購入しに行くことに。「私は食べないから2人分だけにして」と言いましたよ^^今日は昼食後にスカイプをすることになっており、午前中の買い物に時間が取られて約束の時間ギリギリに。私は昼食後早々にキッチンを後にしたので、どれくらいの量のお菓子を買ったのかは不明。包みは結構大きかったようなのですが。あとでキッチンに言ったら、もうありませんでした。2人で食べてしまったようで、案の定彼ママは夕食パス。彼もオレンジとエリンギ少しで夕食にしていました。4日間お菓子なしです。明日は遠出することになっており、日曜の代わりに外食することになっています。65.6kg(少し便秘気味です。ブリのアラの残り(レモン、オリーブ油)ロマネスコ炒め(写真は2人分)夕食は彼が作るピザの予定でしたが、彼ママがお腹いっぱいらしく食べないというので、急遽残り物になりました。夕食はなるべく炭水化物は取りたくないので丁度良かったのですが、多分明日はピザの予定です。いつもより早めに調理してもらって、就寝時間までに消化したいところです。ミネストローネ林檎4分の1日曜に20個ほどのビスケットを彼が購入し、彼と彼ママは昼食後に数個食べていますが、私は当日に1つ食べたきりで、後は食べていません。毎日恒例の午前中のピザも、今までは味見程度に食べていたけど、今日から無し!にしました。昼食後やおやつ時に甘いものがすごく欲しくなっていたのですが、断絶します。日曜の外食時にはそれぞれデザートも食べるのですが、どうしましょうね。味見程度にもらうかもしれません。徐々に砂糖なしの生活に慣らしていきたいです。体重も上昇中だし、ここらで少しダイエットを気にして生活していきたいと思います。パンとお菓子!お菓子についてはほぼ毎日のように食べてましたね^^;彼も彼ママもお菓子は大好きなので、昼食後は食べたくなるらしく、結構一緒に食べていました。この状態を何とかしないといつまで経っても結果は出ませんね!!少なくともお菓子は我慢!食べても味見程度に留めたいと思います!パンは極力少なめに!頑張ります!夕食が少なかったせいか、現在21時。お腹が減ってきました。今までお腹がいっぱいはあっても、お腹空いたということがなかったのでちょっと嬉しいです。昨日外食先でアーモンドが入ったチョコレートケーキ(結構大きかった)を食べたせいか??体重が上昇中です。運動をしなかったのも原因の1つかも。今日は反省してパンを食べなかったものも、昼食後小腹が空いてしまって、昨日彼が買ってきたビスケットを1つ食べてしまいました。(まだまだまだまだ精神修行が足りません^^;)今日はしっかり運動しましたが、夕食にラザーニャの残り物も食べたのでどうでしょうね。夜の炭水化物は取りたくなかったんですが、残り物処理で仕方なく。身長:157.0cm何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、運動を記入するレコーディングダイエットに挑戦中です。目標まで17.5減、頑張ります。