シンギングボウルシンギングボウルとは音色(倍音)による深いリラクゼーション効果シンギングボウルをたたいたり、こすったりすると、えもいわれぬ心地よい音が出ます。それはシンギングボウルの音が、脳波のα波を増加させる「f分の1ゆらぎ」を起こしているからです。シンギングボウルを鳴らすと、一番よく聴こえる音以外に実はたくさんの音が出ていて、それを倍音といいます。倍音が複数聴こえるほど、人に「心地よい」と感じさせます。(倍音のない音とは、時報のようなデジタル音)音とはそもそも振動であり、シンギングボウルから繰り出される強力な振動は、空気を伝わって人の身体に到達し、細胞を揺さぶり、活性化すると考えられます。高める5生命力を高める6肉体と精神の調和7自分を受け入れ「私はこれでいいのだ」と前向きな気持ちが向上する※あくまでも効果は人それぞれ個人差がありますこんな時におすすめ朝目覚めたとき、1日の始まりに。仕事から帰ってきたとき。ストレスが溜まっているとき。心身のバランスを整えたいとき。集中力を向上させたいとき。ダンス・ストレッチなど、様々なレッスンを行っているスタジオです。