早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。▲古い順08月31日(土)起床時刻:08時14分かなりハードな1週間になってしまったが、まだ締まり切らずに週末出勤。この週末はプライベートの予定もそこそこ入ってるのでしっかりとリフレッシュしつつも、来週の準備をしっかりとしていきたい。連日遅くまで残っているため、だいぶん疲れが溜まっているのを認識する。いえ、今日に加えて明日の休日出勤を終えるまでは気が抜ける状態ではないので、1つ1つを疎かにせずに丁寧にやっていきたい。気持ちが中々乗ってこないが、そんな事も言ってられない局面になってきた。明日の朝イチが勝負なので、そこまでの時間をどれだけ有意義にこだわって過ごせるかがポイントになる。昨日のMTGが結構タフなものになってしまった。今週は金曜日にももう1回セットされているので、そこで巻き返すべく2日間、しっかりと準備をしたい。久し振りに深夜まで働いて短時間眠って起床というサイクル。今日は夕方のMTGが終われば一段落してまた金曜日という流れなのでまずは目の前のタスクに集中したい。体制不十分のまま1週間が始まってしまう感じがすごいが、今日の日中の時間を十分に使えれば質の高いものは作れるので、最後までこだわって質を高めていきたい。昨日のうちに、家事を概ね終わらせることができたので、あとは仕事に全力集中することができる。今日は徹底して行動量にこだわって1日を過ごしたい。昨夜は早めに眠ったが、夜中に活動してたせいで再起動は遅め。今日は夕方の飲み会までにやりたいことを片付けたいので、集中して行動量を確保したい。早めに眠って元気回復。今日1日頑張れば週末で立て直せるのでもうひと頑張りしたい。飲んで帰った割には、かなり元気。今日は大きなスケジュールがないので集中して考えることに費やして、あとは早めに撤収するようにしたい。日別画面へ08月21日(水)起床時刻:04時45分やるべきことをキチンと片付けてから眠ったので、快眠+気持ちのよい起床。今日は考える時間をたくさん取ろう。早めに眠って早めに起床。今日は朝から仕事外に時間を取られてしまうが有効に時間を使いたい。週末やり切れなかった仕事を持ち越したまま週明けを迎えてしまった。先週までのお盆モードと比較すると、かなりのスピードで流れる1週間になりそうなので集中して仕事をさばきたい。日別画面へ08月18日(日)起床時刻:05時58分やらなければならないことが山積しているのに、着手できないままに時間が過ぎ去ってしまっている。覚悟を決めて取り組まないと!!千里の道も一歩からということで、まずは着手。仕事帰ってきてから変な時間に仮眠をとったせいか、睡眠のリズムが乱れてしまっている。今週末は、公私共にやりたいことが山積しているので、可能な限り活動時間とそのインテンシティを高めてトータルとして納得のいく時間を過ごしたい。週末をゆっくり過ごすためにも今日どこまでできるかは大切。持ち越さずに確実に片付けることを意識したい。2日頑張れば週末に突入するので来週からのお盆明けから全開で動けるように準備を整えたい。備えてしっかりと準備して、今週残り2日を有意義に過ごせるようにしたい。日別画面へ08月13日(火)起床時刻:05時00分そこそこ飲んで帰ってきた割には早い起床。うちにいるとダラダラしそうなので、今日は早めに外出しよう。夏休みも折り返しなので完全休養から徐々にシフトチェンジしていこう。朝方まで起きてて、その後少しの仮眠とリズムが乱れ気味だが、夏休み2日目も充実させていきたい。朝方起きたものの、休みということもあって完全に二度寝してしまった。今日から5連休の予定なので、休むことと自分を磨くことをうまく配分して充実した休暇だったと言えるようにしたい。夜中に仮眠をとって、少し作業してまた仮眠をとったというイメージで、身体の調子が整わない感じだが、今日1日頑張れば、休みに突入するのでしっかりと集中して終わらせて気持ちよく休みに入れるようにしたい。日別画面へ08月08日(木)起床時刻:03時00分だいぶん疲れて、夜はそのまま寝落ちしてしまったが、朝は気持ちの良い目覚め。今日1日頑張ると明日はまた少しゆったりとできるはずなので、集中して時間を過ごして未来へとつなげたい。徐々に状態は上向いている。忙しさの極みみたいな感じになってるが、とはいえ、今日を越えるとゴールまでの道筋がだいぶん見えてくるので、もうひと頑張りしたい。昨日からは体調は回復してきたものの、週末から引きずっているタスクが追い込まれてきてしまっている。何とか踏ん張って明日につなげたい。日別画面へ08月05日(月)起床時刻:05時52分やるべきことがあるのに着手できないまま、悶々と過ごしてしまったのが悔やまれる。腰の調子もまだ回復には遠い。今日は1日セミナーだが、終わってからの時間にどれだけ積み上げれるかが勝負になるので、ある程度セーブしながら時間を使いたい。日別画面へ08月04日(日)起床時刻:02時28分だいぶん腰が痛い。昨日のうちに概ね家事を片付けられたので今日は仕事に没頭したい。夜の飲み会までにやっておきたいことが山のようにあるので、1つ1つ丁寧にこなすことと明日は完全に仕事に集中できるように家事系のタスクは終えてしまいたい。週末まで見据えても、油断できないタスク量。1つ1つ丁寧に時間を積み重ねよう。昨日は疲れて完全に寝落ちしてしまった。暑くてバテてる感があるが、今日から8月だし切り替えていこう。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.1ms。