・重いものを持たない。・疲れ、ストレスを無理しない。以前の妊娠で鉄分が足りなくて鉄剤を処方されてたけど、今回の妊娠では一度も貧血と診断されなかった。腹部エコー検診で2時間半くらいかかった。貧血の検査もあって全部で1万2000円くらいかかった。血液検査があると思わなかったから、1万円しか持ってきてなかった。妊娠6カ月過ぎたあたりから、妊娠生活になれたせいか、あっというまに8か月になってしまった感じ。...ジーナ式チャレンジ中41週0日目で赤ちゃんを出産しました。生後1か月と3週間目を迎えて、赤ちゃんが夜中よく寝るようになってきました。2回起きてたのが、1回に。8時間弱まで続けて寝られるようになりました。3人目にしてビックリです。