漆川沙弥香さん(骨盤底筋ケア専門家)のブログデリケートゾーンケアと心の壁│私がお手入れをはじめようと思った理由デリケートゾーンケアって大事。頭ではわかっているけれど、なかなか踏み切れない。自分自身のデリケートゾーンを目で確認して、どんな状態なのかを把握し、丁寧に触れる。数年前の私は、このことの大切さを医学的に十分に理解していたのにもかかわらず、なかなか実践まで踏み切れませんでした。私の周りにも、デリケートゾーンに対して心の壁がある方は多いように感じます。興味はあるからサイトを見たり、ケア用品を手に取ってみたり情報収集はするけれど、実践するところまではいかない方。いった会話すら全く受け入れられない方。その気持ち、よーくわかります!私もそうだったから。デリケートゾーンについて私が思っていたことまず私は、デリケートゾーンを“見る”のが怖かった。見て現状を目の当たりにするのが怖かったです。見てショックを受けたら、一生男の人とSEXできないんじゃないかと思っていました。黒ずみ、萎縮、ヘアの問題などなど・・・。丁寧に一つひとつ触るということも抵抗がありました。小さいころから“しっかり洗わなければ!”という概念はありましたが、どんな構造になっていてどういう風に洗ったらよいかなど考えたこともなかったし、やはり自分で意識をしながら触るということに抵抗がありました。そこには、今までに無意識に植え付けられていたデリケートゾーンに対する私が描いていたイメージがあると思いました。デリケートゾーンに対するイメージみなさんは、デリケートゾーンに対してどんなイメージをお持ちでしょうか?私はデリケートゾーンケアをするまでは、次のようなイメージを持っていました。1汚いもの2いやらしいもの3下品なもの4わずらわしいもの(生理など)まず1汚いものについて。“汚物入れ”という名前があるようにデリケートゾーンは排泄をするところなので、汚いもの!トイレに行ったりデリケートゾーンを触るようなことがあれば必ず手は石鹸でゴシゴシ洗う!もちろんデリケートゾーンも石鹸でゴシゴシ洗う!次に2いやらしいもの、3下品なものについて。女性器という男性にはない特別なものがあり、性行為をするところで卑猥なものなので人様と話すようなことはできない。“下ネタ”と言われると世間一般的にも下品なイメージがあるし・・・そして4わずらわしいものについて。昔はとてもわずらわしいものだと感じていました。月経前症候群(PMS)があって過食になり、浮腫むし太るしイライラするし、腰が痛くなったりお腹が痛くなったり肌荒れしたり、コンディションとしては最悪でした。わずらわしい部分だなあと思っていました。みなさんはいかがでしょうか?同じような認識の方は少なくないと思います。デリケートゾーンを別の観点から見てみるでも、このデリケートゾーンの機能を医学的観点から理解していくと、徐々にとても尊いものに感じ始めました。排泄は生命維持に大切だし、月経や妊娠出産は生殖機能としての役割があります。性行為も生殖機能とともにパートナーとのコミュニケーションの一面もあります。デリケートゾーンをみる角度を変えてみると、同じ部位でもそれに対するイメージが変わってきませんか?私たちが生きていく上でとても大切な機能を司っており、かつ女性としての大切な部分です。その部分を大切にする意識を向けることは、ひいては自分自身を大切にすることにも繋がってくると思うのです。認識が変わるだけで、もしかしたら楽に向き合えるかもしれません。肩の力を抜いて捉え方を変えてみてはいかがでしょうか。いつからでも遅くありません。気づいたその時がはじまりです。情報収集してみたり、体験談を聞いてみたり、鏡で自分の状態を確認してみたり。できることからはじめてみてください。フェミニンウォッシュはじめてのケアにおすすめ♪おりものや汚れにお悩みの方へ...オーガニック成分99.8%の泡ソープ一番大切な場所だから、天然成分99.8%にこだわりました。弱酸性のきめ細かい泡が、ニオイの元となるおりもの・皮脂・月経血や尿など、デリケートゾーンの汚れを落として優しくケアしてくれます。デリケートゾーンケアにもおすすめです。健康で美しく輝くためのサポートがしたいという想いで、健やかに月経を迎えるための骨盤ケアや、産後のマイナートラブルに対する骨盤ケアを中心とした施術やエクササイズ指導をしている。「生理周期に合わせた身体のメンテナンス講座」や「女性ホルモンと自律神経」など、女性向けの講演活動を通して、女性が自身でセルフケアできるよう啓蒙活動を行っている。驚くことに約75%の方が何かしらの「性交痛」を経験しているそうです。濡れない、感じているのに。今日は、ジョン&マリー誕生のストーリーをお伝えしたいと思います。自分では簡単に見れない場所だからこそ気になってしまうのが、デリケートゾーンの黒ずみ。「黒ずむ前のキレイなピンク色に戻せたらいいのに!」そう思っている人も多いはずです。この記事を読む性交痛、セックスレスなら|オーガニック潤滑ゼリーで安心な性生活を性交痛、セックスレスで悩んでいるすべての女性に、オーガニック潤滑ゼリーで安心な性生活を送っていただきたい。ジョン&マリーは女性の潤いとケアを考えたオーガニック・セクシャルコスメの専門ブランドです。セックスは、男性と女性のコミュニケーションの一つであり、愛を感じ合える行為でもあります。女性は抱きしめられるだけでも幸せな気持ちになりますよね。抱きしめられて幸せだけど、挿入されて気持ちよく感じられたらもっと幸せな気持ちになると思いませんか...この記事を読むセックスの痛みを解決したい!性交痛の原因とデリケートゾーンのケア性交痛...セックスでデリケートゾーンに痛みを感じたことがあるという女性は意外と多いようです。付きあってみなければ、男女の本当の関係はわかりません。セックスをしてみなければ相手の本当の性格は解らない。どんなにイケメンで優しそうに見えても、セックスをしてみると「エ!こんな男なの!」と思うこともある。大切なことは、彼は本当にあなたを愛しているのか?、それを知りたいのなら...この記事を読む性交痛、セックスレスなら|オーガニック潤滑ゼリーで安心な性生活を性交痛、セックスレスで悩んでいるすべての女性に、オーガニック潤滑ゼリーで安心な性生活を送っていただきたい。ジョン&マリーは女性の潤いとケアを考えたオーガニック・セクシャルコスメの専門ブランドです。日本初の無添加ラブローションの専門ブランドだから、お伝えしたいことがあります...この記事を読む潤滑ゼリー|ラブローションで性交痛とセックスレスにさよならしました!セックスレスや性交痛を解消したお客様からの声をご紹介します。ラブローションを使ってみました。性交痛とは、性交(セックス)のときに感じる痛みのことです。いる方へ送料とお支払い方法お客様の大切な個人情報を守ります個人情報登録や商品の購入等を行う箇所は暗号プロトコルを使用しています。RapidSSL」の認証を受けています。