replyボイストレーニングは誰にでも気軽に出来るものです。ボイストレーニングと聞くと、敷居が高いものと考えがちですが、そんな事はありません。プロの方が、ボイストレーニングを受けているように考えてしまいますが、色々な方がボイストレーニングを実践しています。ボイストレーニングを実践している方の目的は様々です。歌が上手くなりたい、とボイストレーニングを実践している方が多いと思います。歌が上手くなるためには、やはりボイストレーニングが効果的です。話す事を職業としている方にもボイストレーニングを実践している方は多いでしょう。アナウンサーやキャスターなどが、発声方法としてボイストレーニングを取り入れています。弱々しい声より、はっきり聞きやすい声の方が、聞き手にも話の内容が理解されやすいと思います。一般の方でもボイストレーニングを実践してみると、色々な場面において役に立つものです。カラオケなどで、歌を歌う時、上手に歌う事が出来たら、カラオケを心から楽しむ事が出来ますよね。歌を上手に歌いたい、という事は誰でも思っている事ではないでしょうか。仕事で営業をしている方なども。話せるという事は仕事において大変重要な事と言えます。そんなボイストレーニングですが、どのように始めたら良いのでしょうか。ボイストレーニングは、まず腹式呼吸をマスターするところから初めてみてはいかがでしょうか。歌唱力をアップさせるために、欠かせないのが腹式呼吸の会得です。通常、私たちは胸式呼吸と呼ばれる呼吸をしています。胸式呼吸は酸素を取り込める量が少ないのです。歌を歌う場合は何度も息継ぎをしなくてはいけません。腹式呼吸は一度に酸素をたくさん取り込めるので、息継ぎが少なくて済みます。力強い声も出せるようになります。腹式呼吸は、まず鼻で吸って口で吐く、という事から意識して初めてみると良いでしょう。息を吸い込む時にお腹を膨らませて、息を吐く時にお腹をへこませてみて下さい。最初は違和感があるかもしれません。続けていくうちにコツがわかってくると思います。呼吸に気をつけているだけでも、ボイストレーニングになります。しても腹式呼吸が身につかない場合、筋力トレーニングを取り入れてみるのも効果があります。上半身の筋肉を鍛える事によって、複式呼吸が身につきやすくなります。