2010年7月|南東北春日リハビリテーション病院|福島県須賀川市ネジバナが咲いています2010.07.30(金)今年も施設敷地内にネジバナが咲いています。昨年は残念ながら咲くことはありませんでしたが、今年は元気に咲いています。群れて咲かないと思っていましたが、群れて咲いてすごく綺麗です。ネジバナは「ネジレバナ」「ネジリバナ」「ねじり草(そう)」とも呼ばれる小型のラン科の多年草です。カトレアに似た小さな花が、らせん状に下から上へ咲き上り、頂点に達する頃に梅雨があけると言われているそうです。別名を「モジズリ」といい、百人一首(河原左大臣)の次の歌で有名です。われならなくに」しのぶもじずり(信夫綟摺)というのは、陸奥国信夫郡(しのぶぐん・現在の福島市あたり)でかつて作られた、ねじれて絡まったような文様の染め物のことです。学名のSpiranthes(スピランテス)は「螺旋の花」という意味。tresses(淑女の巻き毛、あるいは編んだ髪)と呼んでいるそうです。写真にあるネジバナは施設裏でひっそりと咲いています。控えめで奥ゆかしい感じが美しさを際立てています。畑寿子先生に質問!!2010.07.29(木)当院で行っている春日地域開放教室でヨーガ・セラピーの講師を務めていただいてる畑寿子先生にいろいろな質問をしてみました。先生に質問する機会も少ないと思いますのでご覧ください。1.当院の印象について?第一印象は、明るい、清潔感のあるイメージを持ちました。それから、健康教室や各種イベント活動を知って、地域とのつながりを大切に実践されて、病院施設が「開かれた地域コミュニティの場」ともなっていることも一市民として素晴らしく感じました。ヨーガ・セラピーを福利厚生として職員さんだけでなく、地域の方々に自由に一般公開セミナーとされるにあたっては、その決定と実行の速さには感激感謝致しました。2.ヨーガ・セラピーとは?インドの伝統的なヨーガの智慧・行法に基づき科学的に研究されたヨーガ技法がヨーガ療法です。日本国内においても一般社団法人日本ヨーガ療法学会が研究臨床を実施しており、広く一般の人々や心身症の人々の健康促進に、又ストレスマネジメントとしてもスポーツ選手や会社内の研究にも効果をあげています。ヨーガ療法は肉体の健康だけでなく、全人格的な健やかさを目指す心理療法でもあるからです。ヨーガの哲学では、呼吸は心と肉体の懸け橋と言われています。心が乱れれば、呼吸が乱れ、ひいては肉体に影響を及ぼします。心の健やかさ、穏やかさは、内なる癒しの力(治癒力/健やかな免疫力)を引き出してくれます。目を閉じてゆっくりとした呼吸とヨーガ療法の動きの中で心が静まってきます。ポーズを作ることが目的のようなヨーガ体操と異なり、どなたでもできるのがヨーガ・セラピーですので、全国の老人福祉施設や障害者施設でも多用されています。3.参加者のみなさんへメッセージをお願いします。地域の方どなたでも体験していただける機会をありがとうございます。ここではロビーや研修室で、椅子で行いますので、普段着で是非ご参加ください。お仕事帰りの方、家事や介護に忙しい方、体調に自身の持てない方、もちろん性別、年齢問わず、どなたでも大歓迎です!初めていらっしゃる方でも誰でもできるヨーガ・セラピーです。忙しい日常からいったんはなれて、静かな心で自分と向き合ってみませんか?新しい自分との出逢いがあるかもしれません。ご自分の中に素晴らしい癒しの力があります。病院の整った明るい環境で、広く自由に地域の方々とヨーガ・セラピーの時間をご一緒させていただくのが、毎回楽しみです!お帰りになるときには、心も体も軽くなっていただけると嬉です。4.最近はまっているものは?ヨーガ...です!他には?といえば、夜の露店風呂、緑の木々と、土の香りの中で、温泉の流れる水音を聴き、天を見上げれば無数の星...心が満腹になります。雨の日もまた良しです。それから、時間があれば、読書や音を楽しみながらの1人のティータイムでしょうか。先生、回答ありがとうございました。定期的にこちらから質問していきたいと思います。太鼓2010.07.28(水)太鼓は世界中のどこにでもある原始的でシンプルな楽器です。日本にも沢山の種類の和太鼓があり、誰もが一度は見たことや聞いたことがあると思います。/>ところで、須賀川には松明太鼓という伝統芸があるのをご存知でしょうか?松明明かしの時に聴くことができる、あの和太鼓です。私は趣味で西アフリカ地方一帯で使われているジェンベと呼ばれている太鼓を叩いていますが、先日、牡丹園で松明太鼓を聴く機会があり、面白い発見がありました。祭囃子のリズムのアフリカンのリズムの構成が似通っている点に驚きました。日本と遠く離れているアフリカですが、その根底に流れている原始のリズムは一緒なのか・・・などと想像すると、なかなか楽しいものです。全ての人類の祖先をさかのぼっていくと、アフリカの一人の女性に行き着くそうです。すると、人類全員が親戚みたいなものですので、太鼓のリズムなどの異文化に共通点があっても不思議ではないと思えます。装具について2010.07.27(火)脳卒中によって片麻痺になった方の多くが、内反尖足(つま先が下に突っ張ってしまう)という症状に悩まされ、足に装具をつけて生活しています。多いのが短下肢装具というタイプで、全部がプラスチックで出来ているものと、金属とプラスチックを併用するタイプの大きく2つに分けられます。細かく分けると、沢山の種類がありますが、足の状態や生活パターンに応じて、最適な装具を選ぶのですが、どのタイプも一長一短があり、選ぶのが難しいところです。2010.07.24(土)先日、岩手県の宮沢賢治記念館に行ってきました。詩人・作家として有名な宮沢賢治ですが、彼は非常に向学心が旺盛であり、一生涯をかけて、天文学から農学、地質学など自然科学を中心として語学や宗教まで、多種多様な学問に取組んでいたそうです。その片鱗は著書のいたるところで、見ることができます。私は彼の作品が大好きなのですが、とりわけ、彼の文章が詩的で優しいところに強く惹かれます。ロマンチックな表現の中に自然の雄大さや、面白味、不思議さなどふくませるところが賢治独特の手法であると思いますし、それらの文章を読むと、彼の学んでいた学問が作品の中にしっかりと息づいているのが分かります。宮沢賢治のように、多くのことを学んでも視野を狭める事無く、自然体でいたいものです。通所リハビリテーション根本悠平ごあいさつ2010.07.23(金)はじめまして、理学療法士(PT)の根本悠平です。現在は須賀川市に住んでいます。趣味は打楽器演奏、マジックやジャグリングなどです。これからは不定期にコメントを載せていきますので、どうぞ宜しくお願いします。7日は午後5時から開会セレモニーを開き、ちびっこYOSAKOI発表会、マジックバルーン教室を行う。盆踊りは午後7時からになります。8日は午後3時から地場農産物の抽選コーナーと子供どろんこ綱引き大会。鏡石投げ、魚つかみ、きゅうりの早食い、鏡踊爛會のYOSAKOI等イベントが盛りだくさんになっています。午後6時から懸賞付盆踊りが始まります。両日を通して七夕短冊飾り、スタンプラリーなどのイベントも行われます。お近くの方は是非足を運んでみてはいかがでしょうか。ママチャリ4時間耐久レースに参戦!!2010.07.20(火)当病院・老健のリハビリスタッフが7/19日に行われたママチャリ4時間耐久レースに参加してきました。この日の為に必死に練習してきたのですが、なんと・・・自転車が途中で大破するというアクシデントが...!やむなくリタイヤすることに・・・しかし!リハ科自転車部は次回(10/11日)行われるレースに再度挑戦するとのことです。春日リハビリテーション・ケアセンターリハビリテーション科ボウリング大会を行いました2010.07.17(土)7月15日(木)、タイトーアミューズメントシティ郡山にて職員会主催によるボウリング大会を開催しました。ボウリング大会は職員のリフレッシュと親睦を深める目的で行われ、夏の恒例行事となっています。個人・団体と豪華賞金がかかっていることもあって、今年も白熱した大会になりました。今年の優勝者は男性が阿部英人さん、女性が芳賀英子さんで、昨年に続きどちらもリハビリテーション科のスタッフでした。上位入賞もリハビリテーション科がほぼ独占しました。普段なかなか話す機会がない他部署の職員とのコミュニケーションがとれて、大変盛り上がり楽しい時間を過ごすことができました。来年は入賞できるようにしたいと思います。グループ施設対抗のよさこい大会が行われます。シフト勤務なので全員で練習することは難しいですが、平日は毎日練習が行われています。私も参加していますが、初回の練習よりは体の固さがとれたかなと思います(踊りのほうはまだまだですが...)。当施設の夏祭りでは全部で4曲踊ります。4曲を覚えるのはなかなか容易ではありませんが、今月中に3曲は全員が完璧にマスターしたいと思います。職員の頑張りに期待して下さい。よさこい大会に向けて旗を制作中です。こちらは完成したら写真をアップしたいと思いますのでお楽しみ...。かっこいいデザインのものができると思います。M牡丹台プールフェスタ20102010.07.14(水)去年は梅雨明けが特定されていませんでしたが、今年は梅雨明けが早いことに牡丹台プールフェスタ2010が開催されます。須賀川市の牡丹台プールにおいて、水泳記録会や、水と楽しむ水中活動とゲームが行われます。8月8日は日曜日なので、是非ご家族で参加されてみてはいかがでしょうか。●25m自由形、平泳ぎ(小学1〜4年)●50m自由形、平泳ぎ(小学5・6年〜一般)●100m自由形、平泳ぎ(小学5年・6年〜一般)※1人2種目まで。※当日の申込みは受付けません。アリーナまでお申し込みください。※小学生は保護者の承諾が必要です。詳細は募集要項をご覧ください。【須賀川市ホームページより】http://www.city.sukagawa.fukushima.jp/第28回円谷幸吉メモリアルマラソン大会の参加申込受付中2010.07.13(火)以前にも紹介しました、第28回円谷幸吉メモリアルマラソン大会の参加受け付けが始まっております。健康のためにも運動することは大切です。マラソン大会を目指して運動するのも良いかと思います。親子参加も募集してありますので是非ご家族で参加されてみてはいかがでしょうか。当院の職員も参加します。(各部門毎にその都度表彰する。申込み(手数料はかかりません。)綴り込みの「払込取扱票」にすべて記入・押印のうえ、参加料を添えてお申込みください。(契約書に署名捺印がない場合は受付できません。)●RUNTESでの申込みコンビニで参加料のお支払いができます。(参加料+手数料がかかります。)<申込み先>・インターネット・携帯サイトhttp://runnet.jp(24時間受付)●スポーツエントリーでの申込みコンビニで参加料のお支払いができます。(参加料+手数料がかかります。0570−037−846(月〜金10時〜17時30分、土、日、祝日は除く。0120−37−8434(24時間受付)(ランニングマガジン「courir(クリール)」のFAX専用申込書をご利用ください。)●新人ロードレースは、大会事務局で受け付けます。別紙要項により学校で取りまとめのうえ、お申込みください。(誓約書に署名捺印のない場合は、受付できません。)詳しくは、須賀川市ホームページをご覧くださいhttp://www.city.sukagawa.fukushima.jp/ワールドカップが終わりました2010.07.12(月)約1ヶ月間のワールドカップ。優勝はスペインでしたね。延長で決まって良かったと思います。PK戦になると勝者よりも負けたチームがピックアップしてしまうのでなるべくPK戦は避けてほしいと思ってました。イニエスタのボレー良かったと思います。決勝戦だからなのか、ファールが多い試合になっていたようにも思えます。決勝のスペイン、オランダ共に初優勝が掛った試合なので独特の空気感もあったようにも感じました。このような空気感を出すには選手達のやる気が起こすものなのでしょうか。それともファンなのでしょうか。結論はわかりませんが、全員本気だということです。本気でやると上手下手関係ないものがでてくると思います。8月15日(日)に南東北グループよさこい大会が行われます。出場するにはやはり優勝を目指したいと思います。日本代表の岡田監督も目標を高くしたことでいい結果が出てきたのだと思います。よさこい大会に関わらず、私生活も仕事も目標を高く持って取り組んでいきたいと思います。Mきゅうり天王祭2010.07.09(金)きゅうり天王祭は毎年7月14日に開催されます。今年は水曜日になります。須賀川と言えばきゅうりが特産品です。きゅうり天王祭はきゅうりを2本供え、お護符がわりに別のきゅうり1本を持ち帰り、持ち帰ったきゅうりを食べると1年間病気にかからないといわれています。ある年、須賀川地方に疫病がはやり、人々は尊の祟りであろうと考え、旭ヶ岡から尊の霊をお迎えして祭事を行い、きゅうりを供えたところ、疫病は消散し、その後は疫病にかかるものがなくなったそうです。それから年に一度、広場に仮屋を建て、きゅうりを2本あげてそなえてあるきゅうりを1本もらって帰り、それを食べると病気にかからないといわれるようになった伝統行事です。並んで人でのあるお祭りです。M今年もツバメがやってきてます!!2010.07.09(金)毎年、当施設にツバメがやってきます。今年もツバメがやってきて子供もすくすく育っているようです。親ツバメがエサを運んでいるのを待っている状況です。ツバメというと地方によっては、人の出入りの多い家、商家の参考となり、商売繁盛の印ともなっているそうで、ツバメの巣のある家は安全であるという言い伝えもあり、巣立っていった後の巣を大切に残しておくことも多いようです。私の実家でもツバメが来ています。ツバメの子供が元気よく旅立つことができれば幸いです。Mよさこい特訓中!!2010.07.09(金)よさこいの練習が毎日行われております。昨日の練習参加者は約10人でした。みんなほぼ完ぺきと言っていいほど踊れています(私から見ると)。私の踊りのセンスは皆無と言っていいほどです。無駄に力が入っているそうです。今日はマンツーマンの個人練習をしました。N先生に踊りを習っています。N先生はやさしく振付を教えて下さるのでわかりやすい。ほんとうにありがとうございます。一つひとつの振付が覚えてきて私もなんかやれるぞ!!と思ったのですが、踊りを通してやってみるといまいち踊れていないし、振りを忘れていました...。よさこいの踊りを完璧にするまでがんばります。よさこいの踊りの成果を披露できるのは8月28日(土)の夏祭りになります。M夏祭りにむけて...よさこいチームがんばってます!!2010.07.08(木)7月に入り、8月28日(土)に行われる夏祭りに向けて「よさこい」の練習が始まりました。業務を終えてからの練習なので、部署によっては夜勤などがあったりとなかなか全員での練習はできませんが、参加したメンバーのやる気はすごいものでした。よさこいを踊る人が多い中(私もですが)、しかも練習してそれほど時間が経っていないのにも関わらず、1曲目の踊りを覚えてるとは...すごいです。私も今週から参加してます。よさこいの練習はいいダイエットにもなりそうです。汗がひくことはありませんでした。体が硬いせいか動きも硬くぎこちないです。早くみんなに追いつくように頑張ります。夏祭りまでの間、練習風景などをアップしていきます。Mロコモティブシンドローム!!2010.07.05(月)■ロコモティブシンドロームとは現代病といえるメタボリックシンドローム、通称「メタボ」と対になって注目を集め始めているロコモティブシンドローム(通称:ロコモ)という言葉が広まってきています。内臓を除いた部分をさす骨や関節に問題がおき、重症になると寝たきりになる危険性があります。高齢者だけではなく、運動不足や食生活で骨や関節がもろくなり、靴下やズボンなどを履くときに踏ん張ることができなくなってバランスをとれない症状がロコモ予備軍として若年者にも広まっています。ロコモティブシンドローム(locomotivesyndrome)とは簡単に直訳すると「歩けなくなるかもしれない(?)症候群」とのことです。呼ぶことを提唱しました。