体験講座・説明会について*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。玲子SBクリエイティブ2016-07-28※Kindle版は¥1050です。人気の中華料理をカレーにアレンジ。ピーマンは嫌いだけど、青椒肉絲なら食べられるっていう子がけっこういて。続きを読む人気の中華料理をカレーにアレンジ。ピーマン嫌いさんもパクパク!あっという間に出来て、作り置きもできる^^ピーマンとたけのこの中華風ドライカレーピーマンは嫌いだけど、青椒肉絲なら食べられるっていう子がけっこういて。うちの子は、ピーマン大好きなので、当然青椒肉絲も大好きなんですが。その青椒肉絲と、子どもが大好きなカレーとを組み合わせました。ドライカレーなので、煮込まず炒めるだけで時短です。詳しいレシピはこちらです。調理時間:15分Commentさっと炒めるだけで出来る時短メニュー。オイスターソースとカレー粉の組み合わせが、目新しくて美味しい!ひき肉は、しっかり炒めて、出てきた脂をペーパーで拭き取ると、くさみが消えカロリーオフ!そのまま食べても美味しいくらいの、少し薄味で作っています。足りない人は少し塩こしょうを足して調節してください。冷蔵庫で4日ほど保存可能です。食物繊維も取れて、普通のカレーよりヘルシーなので、ぜひお試しくださいね^^LINEで更新情報が届きます。