まとめミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。通常、日本人が普段飲んでいる水は「軟水」が多いため硬水を飲み慣れるのには時間がかかるようです。硬水の代表格であるコントレックスは硬度が1,468mg/Lの超硬水と言われるもの「硬度が高いから、まとめ買い」とケース単位で買ったはいいが飲んだ感じが重くてクセがあり「とてもじゃないが飲めない」と捨ててしまったり、飲むのを諦める方も少なくありません。数週間後に改めて飲んでみると意外とゴクゴク飲めたりするので、やはり体に馴染むのには時間がかかるのかも知れません。▼ミネラルウォーターに含まれるカルシウムとマグネシウム量を計算して軟水・硬水を区別しています。180mg/L以上つまり水の硬度は120mg/Lを境にそれ以下なら軟水、以上であれば硬水に分かれますこの硬度を見るとコントレックスの硬度1,468mg/Lが超硬水の中でも特に高い硬度を持ったミネラルウォーターであることが理解できますね。硬度1,612mg/Lこの中で最後のクールマイヨールに注目するとコントレックスよりも硬度が高いですね。実はこのクールマイヨール、硬度が高いのに「コントレックスより飲みやすい」と言われ人気があります。日本ではコントレックスの方が知名度があるようですがクールマイヨールを店頭に並べているお店屋さんが少ないためか人気はイマイチリピーターも多くお通じが良くなったり肌の調子が良くなった、というレビューもよく聞かれます。コンビニなどで売っているのを目撃したら一度、お試しで飲んでみてはいかがでしょう。常温でも飲めますが冷やして飲むと飲みやすくなるようです。こちらはケース単位になっていますのでご注文の際はお間違いのないように。クールマイヨール(500mL*24本入)Amazonには残念ながらクールマイヨールは販売されていないようなのでコントレックスのリンクを貼ってあります。効果的な飲み方コントレックスや美容やダイエットに効果的と言われていますが他のミネラルウォーターとの違いはどのようなものでしょう。実際にコントレックスを飲んだ方の中には「美味しくない」と思った方もいらっしゃるのではそれもそのはず普段私たち日本人が飲んでいる水は「軟水」という硬度が低い水で口当たりがまろやかでクセのないのが特徴の水なんです。1468mg/L通常の軟水は120mg/L以下なので数値だけを見てもスンゴイ硬水だということが分かりますね。この硬度はミネラル分であるカルシウムとマグネシウムの含有量で計算されているので硬度が高いほどミネラル分が豊富だということです。コントレックスを飲んだ方は「マズイ」「美味しくない」「飲みにくい」と訴える方も少なくありません。~何故、わざわざそんな美味しくない水を飲むの?と、疑問に思うでしょうが、やはりミネラル分の豊富さは魅力があります。サルフェート効果コントレックスでダイエットを目指す場合は通常の水との置き換えダイエットが主流です。空腹時にコントレックスを飲むだけで空腹感を抑えながらミネラル分を摂取しサルフェートの働きで新陳代謝を高めダイエット効果を高めます。最初は飲みにくいと感じるかも知れませんが1週間ほどで気にならなくなりますダイエットや美容が気になる方は、まずは7日間飲み続けてみましょう。コントレックスの最安値を探すなら楽天とアマゾンの価格は毎日チェックしましょう。採水地とし硬度7.6の弱アルカリ性で96.8mgの中硬水となっています。0.22mg龍泉洞の水は天然のミネラルをたっぷりと含んでいます。石灰岩により長い年月をかけて濾過された美味しい水。究極のミネラルウォーターとしても龍泉洞の水はたくさんの方に愛されています。最新のセラミック技術の精密な濾過器を使用し自然の水の良さを損なうことなく非加熱充填されたのが龍泉洞の水です。龍泉洞の水はph値7.6の弱アルカリ性の天然水のため成分調整はしていません。国内では硬度の高い96.8mg/L天然ミネラルを豊富に含み自然にイオン化されているため体に吸収されやすいのが特徴の水です。ミネラル分豊富な国産の中硬水をお探しの方にピッタリのミネラルウォーターです。通販では楽天とアマゾンがお安くなっているようですので、お求めの際は参考にしてください。水にはミネラル量に応じた硬度で数値化しています。基準となるミネラルはマグネシウムとカルシウム120mg/Lが基準となり120未満は軟水、120以上の水は硬水になります。洋食は硬水がオススメなのかというと、脂肪分の多い食事が多く彼らの飲んでいる水は硬水が多い日本人の和食には軟水が合うのですが欧米の食文化を取り入れながら水が変わらなく軟水のため脳梗塞や動脈硬化で倒れる人が急増している原因ともいわれています。軟水の地域には軟水の食文化、硬水の地域には硬水の食文化が当たり前なのですが食だけを変えて水を変えない日本で欧米型の病気が多くなるのは当たり前の話ですね。肉中心の食生活に傾きつつある方は水もアルカリ性の硬水を飲むことで食のバランスが取れます。