いう風になるのが一番理想ではあるのですが、やっぱり男性側からアクションを起こすのが1つのマナーだと言えます(もちろん、原因や価値観によって変わる部分はあるけどね)。こっちだけ一方的に謝るのおかしくね?かといって、男性側が謝罪すれば丸くおさまるかと言われれば決してそうではなく、喧嘩は感情のぶつかり合いですから、こっちにだって正当な言い分があるわけですよ。怒っている女性オメーらが全面的に謝罪しろよ。すれば全て丸くおさまんだからよ。世の中の女性たちはこう思っているはずなのですが、ここで一つハッキリ言っておくと、Yuseiいや、こっちだけ一方的に謝るのおかしくね?もちろん俺にも悪いところはあったけどさ、そこは喧嘩両成敗っていうか、ちゃんと話し合おうよ個人的な意見としてはこんな感じですね。男側が折れて謝るってのが一番安定の選択肢ではあるのですが、「ふたりの今後」という視点で考えてみると、何でもかんでも男が折れればいいってもんでもありません。これはもちろん、逆も然りですが。要するに、喧嘩が生じた際に、しっかり仲直りせずに、その場の気まずさを取り繕うためだけに謝罪を行うのは、長期的に見たら良くないってことです。1つ1つの喧嘩をしっかり解決しないといつか爆発する仮に、喧嘩が起こったあと、常に片方だけが折れて表面上の謝罪を行うようになると、それが形式化して、カップル間に上下関係的なものが作られてしまいます。Yusei喧嘩に持ち込めば俺の(私の)言うこと聞いてくれるといった傲慢へと結びつき、これは明らかにふたりの今後という観点から見ると良くないことですよね?また、いつも折れている側もストレスが溜まってきて、これがいつか爆発し、別れるなんてことにも繋がりかねません。したがって、1つ1つの喧嘩をスムーズかつしっかり解決しなければ、上述したようなカップルへの悪影響が生じてしまうので、喧嘩の仲直りには細心の注意を払う必要があるのです。「仲直りできない喧嘩はない」ことも事実。まあ若干の願望も入ってはいるのですが、それでも大切な彼女と喧嘩してしまったのに、我々男性が諦め半分だったらそれこそ終わりですよ。ホンネを言うとね、そりゃ面倒に感じる方もいると思います。ここはひとつ、彼女のために一肌脱いであげましょう。スムーズに仲直りを果たして、喧嘩する前よりも幸せなふたりになっちゃいましょう!そのための方法を、次の章で徹底的にレクチャーしていきますよ!彼女との気まずい喧嘩を上手に仲直りする3つのステップさて、では早速、彼女との気まずい喧嘩を上手に仲直りするための方法を、3つのステップに分けて段階的に解説していきます!この記事では、よりわかりやすい解説とするために、彼女との喧嘩の一例を取り上げて、これを実際に読み解いていく形で話を進めていきますね。考えたのですが、こういう設定でいきます。今日、本当は彼女と仕事終わり(学校終わり)にデートをする予定だったのだが、彼女が約束の時間から大幅に遅れて到着した。楽しみにしていたデートだったのに、約束をないがしろにされたのが許せなくて、その場で口論になった。彼女は事前に伝えたと言っていたが、頭に血が昇っていたこともあって、口論の末、自分は彼女を置いて、帰宅してしまった。モットーに、迅速に仲直りをすること!具体的な3つのステップの前に、まず大前提となる「冷静沈着になること」の重要性を説いておきます。「双方の感情的な正しさのぶつかり合い」と表現することが可能です。要するに、正しさと正しさのぶつかり合いなので、お互いがお互いの「正しさ」を持ったままだと、会話は平行線をたどり、仲直りは永遠にすることができなくなってしまいます。正しさを正しさで論破する片方が全面的に折れる妥協点を見出して、お互いが折れる基本的には上3つが選択肢です。世のカップル、世の男性は1と2を選びがちなのですが、実は両方とも得策ではないんですよね。感情を叩きつけるのはハッキリ言って彼氏失格!ではどうしてこれらが得策ではないかですが、まず1番の「正しさを正しさで論破する」から見ていくと、これって要するに自分のプライドを優先し、相手を全否定して自分の感情を一方的に押し付ける行為以外の何物でもありません。今回の設定で言えば、Yusei時間通りにこなかったお前が100%悪いこんな感じですね。ここで1つ覚えておいて欲しいのは、どのような喧嘩であったとしても「片方が100%悪い」なんてことは絶対にないことなのです。どちらかに責任の一端があるものなので、それを冷静に読み解いていくことこそ、仲直りのヒケツ。人間とは厄介なもので、否定されればされるほど自分の感情を曲げられなくなってしまうため、お互いがお互いの正しさをより一層貫き通そうと躍起になり、仲直りはおろか、火に油をそそぐ形になりかねないのです。片方が強い口調で論破しようとすると、もう片方も強い口調で怒鳴り散らかす・・みたいなのがその典型ですね。互いの距離感を一度強引に遠ざけるために、徹底的に無視を決め込むとか、こういったことも感情の叩きつけに該当する行為。これは間違いなく良くないことなので、じゃあ2番の「片方が全面的に折れる」ってことが一見正しそうですが、これはこれで良くないことは先ほどもお話ししましたね。片方が折れることが習慣化すると、カップル間に上下関係が生じ、片方が傲慢さを、片方がストレスをそれぞれ受ける形になってしまうからです。正しさを正しさで論破する片方が全面的に折れる上記2つのような「片方からの感情の押し付け」については、極力避けるように心がけましょう。大事なのはここからで、仮にこちらが感情の押し付けをせず、あくまで冷静に振舞ったとしても、女子側が感情的になってしまう・・ってことも起こり得ますよね?もしこうなっても、あくまで冷静沈着を貫いてください。向こうが感情をむき出しにしているからといって、こっちまで感情論をぶつけ出したら、仲直りは叶いません。ここでハッキリ言っておくと、Yusei感情の押し付けをする男性は、彼氏失格だぞ!これです。感情的になってしまうことは人間なんだからありますが、極力冷静さを失わないように我々男性は心がけておきましょう。仲直りは「なるはや」が大切また、冷静さを失わないようにすることに加え、仲直りするタイミングについても注意が必要です。仲直りをすることは、お互いにとって心理的ハードルが高いことであるため、なにかと引き伸ばしがちですが、ある程度自分の冷静さが保てるようになったら早めにアプローチすることを意識しましょう。きっかけがなかなか難しいところではありますが、お互いにとって共通の友達に間に入ってもらうみたいな選択肢もなくはないです。いずれにせよ、ダラダラと先延ばしにするのは得策ではないことを覚えておきましょう。【Step1】喧嘩内容を振り返るさて、大前提として冷静さを失わないことの重要性を説きましたが、ここからいよいよ実践へと移っていきます。我々が最初に行うべきは、喧嘩内容の振り返りです。今回の喧嘩の場合、表面的に見ると、「デートの約束に彼女が遅れてきた」いう事実があります。よって、これだけ見れば女性側が100%悪いように感じられますが、帰宅してしばらくすると、彼女は事前に遅れる可能性があることを伝えてくれていたことを思い出しましたね。この事実から、この喧嘩を詳しく振り返っていきましょう。事実関係を整理して「喧嘩の正体」を理解するまず前提として、冷静さを失わないことが必要です。相手に対しどれだけ感情的に乱れていても、そこは一旦落ち着きます。事実関係の整理から始めましょう。なんだか推理ドラマみたいになってきましたが、今回の喧嘩の事実関係はこうなっています。彼女がデートに大幅に遅れてきた遅れてきたことについて自分は感情的になった後になって彼女が遅れる可能性についてチラッと言及していたことに気が付いたよって、確かにデートに遅れてきた彼女に落ち度はありますが、一方で事前にチラッと言及していた事実もありますし、口論中も自分に対して「事前に伝えた」ことを伝えてくれていました。なると、一方的に感情をぶつける形で口論した自分は、あまり正しくなかったなと思えますよね?しかし一方で、その時は事前に言われたことを思い出せなかった事実もあります。以上が今回の喧嘩の事実関係です。自分の落ち度を素直に認めようさて、喧嘩の事実関係を整理したら、次に自分と相手が悪かった部分を素直に理解していきます。自分の悪かった点から。事前に伝えてくれていたことを、頭に血が上っていて忘れてしまっていた話し合いをせずに、すぐに帰宅してしまったこんな感じですかね。次に相手の悪かった(と、自分で思っている)点はこれ。事前といってもかなり前に言われていたし、当日の朝連絡を取った時にもう一度言って欲しかったあれほど大幅に遅れるなら、約束の時間をズラすなどの提案をして欲しかった以上が今回の事実関係の整理から見た、男性側視点での事実の解釈になります。まあ実際はここまでキッチリやる必要はないですけど、自分が100%正しいと思っていても絶対にそんなことはないので、事実関係をしっかり整理して、喧嘩について振り返ってみる癖をつけておくことをおすすめしますよ!【Step2】彼女に伝えたいことを考えるさて、冷静に喧嘩を振り返り、事実関係について整理し終えたところで、次に彼女に対して伝えたいことを考えていくステップへと入っていきます。彼女へと伝えるべきことは、以下の2つです。言い訳ではなく、客観的な事実に基づくもの。1つめが謝罪ですが、これはマストです。先ほども言いましたが、100%自分が悪くないことなんてありませんから、まず最初に自分の落ち度についてしっかり、丁寧に謝りましょう。事前に伝えてくれていたことを、頭に血が上っていて忘れてしまっていた話し合いをせずに、すぐに帰宅してしまった今回のケースで言えば、これですね。この事実について謝ることを一番に考えていきます。することで、たとえ相手が喧嘩腰で対応してこようとしたとしても、え・・あ、うん。(最初から素直に謝ってくれるんだ)このように拍子抜けしてしまい、「武装解除」せざるを得なくなるからです。喧嘩って不思議なもので、片方が戦意0であることがわかると、もう片方も途端に冷めてしまうものなんですよね。一見すると、Yusei素直に謝って彼女も喧嘩腰じゃなくなったし、もうこれで終わりでいいんじゃないの?こう思うかもしれませんが、理想を言えば謝罪の後に弁明の時間を設けたいところですね。事前といってもかなり前に言われていたし、当日の朝連絡を取った時にもう一度言って欲しかったあれほど大幅に遅れるなら、約束の時間をズラすなどの提案をして欲しかったこの2点です。これらをしっかり伝えておくことで、再び同じようなことを繰り返さなくてよくなりますし、何より自分の言いたいことを伝えられるので、精神衛生上も好ましいというわけ。言い方次第でまた喧嘩へと発展してしまうので、あくまで冷静を貫いて、感情を抑えることを意識しましょう。【Step3】彼女に気持ちを伝えて仲直りするここまでの流れを復習しておくと、まずステップ1で事実関係を整理し、ステップ2で彼女へと伝えることについてそれぞれレクチャーしてきましたね。いうことでここからは最後のステップ「彼女に気持ちを伝えて仲直りする」という段階へと入っていきましょう。素直に「〜はごめん」と謝ってみようまず最初に我々男性がすべきことは、素直に「ごめん」と謝ることです。先ほども言った通り、こちらが先に「戦う意思はありませんよ」という武装解除の意思を示すと、彼女の側も武装を解除してくれる可能性が極めて高くなるから、始めに謝罪するのが好ましいというわけ。ここで大事なのは「素直に謝る」ってこと。我々男性にも言い分はありますが、これは後で「弁明」という形でしっかり主張しますので、ここでは「自分の落ち度を認め、謝罪する」ことだけを意識しましょう。Yusei昨日はごめんね。あの時は楽しみにしていたデートの時間が減っちゃってさ、頭に血がのぼってて、強い言い方になっちゃって悪かったと思ってる。それに、後で気が付いたんだけど、ちゃんと遅れるかもしれないってこと伝えてくれてたじゃん?それもあって、自分の方が悪かったって今は思ってる。こんな感じが理想っちゃ理想ですかねー。謝罪だけを盛り込むことが大事で、さらにワンポイントで「楽しみにしていたデートの時間」という言葉を入れると、彼女からの印象も良いでしょう。「彼女のことを考えていた」という要素が入ると向こうとしても謝罪を受け入れようという気持ちになるので、この手法は結構おすすめ。逆に、一番やっちゃいけないのが謝罪と弁明を同時に行うことで、これをやるとまず間違いなく、は?結局言い訳してんじゃねえかよと火に油を注ぐ結果になってしまいます。よって、この謝罪のステップでは、自分の落ち度だけを素直に認め、簡潔に謝罪することを心がけましょう。彼女が一方的に浮気したみたいな、日本人1億人にアンケートしても99.9%の人間が「彼女が悪い」と言われるようなものについては、謝る必要はありません。このようなケースでも、あまり感情的にならずに、彼女が言いたいことを言えるような環境を作ってあげることが大事です。これをせず、ただただ感情的になってしまうだけだと、彼女も感情的になり、結果破局の道をたどることになるでしょう。浮気した彼女とその後も続けたいかと言われたら、微妙なところなのですがね。(泣)言いたいことを言ってOK。「弁明」に限る謝罪の後は、ステップ2で考えた弁明をしていきます。言い訳チックにはせずに、言いたいことだけをニュートラル(中立的)に伝えることが大事で、「〜だからお前が悪いじゃん」みたいな印象を出してしまうと、喧嘩に後戻りなんてことにもなりかねないので、ここには注意してください。ここでも理想的な弁明について載せておきますね。Yuseiでさ、また同じようなことになるのを防ぐために、俺の方でも色々考えたんだけど、ちょっと聞いて欲しい。確かに事前に伝えてくれてたことは事実なんだけど、伝えてくれたのって結構前じゃん?だから、できたら当日の朝とかにもう一回伝えてくれたら、こっちとしても助かるかなって思ってる。あとは、もし今回みたいにかなり時間かかっちゃうみたいな用事ってのが事前に分かってる時は、デートの日程ずらすとか、そういう風に言ってくれると嬉しいかな。デートだしさ、長く一緒にいたいって思うから。言い訳がましくなってごめんね、でも同じことになるのは嫌だから伝えた!文字に起こすと若干長ったらしくも見えますが、2人で話すとなるとこれくらいは普通だと思います。この弁明のポイントは、謝罪と同じで「彼女のことを考えて」という要素を入れる点です。具体的に言うと以下の2つ、また同じようなことになるのを防ぐためにせっかくのデートだしさ、長く一緒にいたいって思うから。「彼女や今後の関係のために」ということを伝えるためにも、しっかり組み込んでおくことが大切です。「自分のために言ってくれている」ということが多少なりとも伝われば、彼女の方も闇雲に感情的になることはないですからね。逆にこれを伝えてもなお喧嘩腰でくる場合には、自分が想定していた彼女が怒っているポイントがズレていた可能性があるので、あくまで感情的にならずに、Yuseiごめん、俺が考えてたこと間違ってるかな?もしそうだったら具体的に教えて欲しいといった具合に、冷静に言葉を投げかけてあげましょう。ここで感情的になったら、また同じことになります。LINE・メールの仲直りのポイントはい、ということで、以上のような対応をすれば大抵のパターンにおいて、スムーズに仲直りできると思いますよ!しかし一方で、直接会って仲直りするのが気まずい、または遠距離などで直接会えるような状態にない場合には、LINEやメールなどの文面の形式で仲直りを図りたい方もいると思います。いうことでここでは、LINEやメールでの仲直りのポイントをレクチャーしていきますね!で、例文を考えてみようと思ったのですが、基本的には先ほど紹介した内容(謝罪と弁明)を参考にすれば例文は必要ないと感じたので、上記のものを参考にしてみてください。いうことで、LINEやメールで仲直りする場合のポイントについて考えていきますが、大事なのは以下の3点です。テキトー感を出さない文章だとテキトー感が出やすい整理した上で文面を作成する考えが整理されていないと、支離滅裂な文章になりやすい冷静さを保つ特にLINEだと感情的にチャットを送りやすい最初のテキトー感については当然のことですが、絶対に気をつけましょう。文章でやり取りをする場合、会話のようなリアルタイム性が損なわれるため、後付けのように文章を送ると支離滅裂になりやすいです。よって、自分の頭の中を整理した上で、文面の作成を心がけましょう。最後の「冷静さを保つ」ですが、これは現代特有の問題とも言えます。筆者が学生時代は、LINEはおろかスマホ自体がなかったので、文章での連絡手段はガラケーのメール一択でした。LINEに比べれば手間がかかりまくって面倒なのですが、一方でメールを送信する手間がかかる分だけ、冷静に文章の作成を行うことができたのです。一方で、LINEを含めた現代のチャットツールは、良くも悪くもリズミカルにメッセージを送れてしまうため、自分の感情を表に出しやすいという点が懸念されます。具体的に言えば、Yuseiは?意味わかんないんだけど何が意味わかんないの?こっちこそ意味わかんないYusei何その態度、マジでないわあっそ、じゃあもういいわ。別れましょこんな感じですね。ケー時代のメールでは、こんな短い文章をいちいち送っていたら時間と手間ばかりかかって仕方なかったので、論理的な文章作成を行うことができましたが、現代はこうなりがちです。よって、喧嘩の仲直りの時くらいは返信に多少の時間がかかってもいいので、冷静かつ丁寧に対応するようにしてください。LINEやメールでの仲直りは「直接の方が良くない?」と思われがちですが、直接会うと表情や行動により感情が乱れやすく、なかなか難しいものです。不満が顔に出てイライラが募っていく・・みたいなのは喧嘩悪化の典型ですしね。したがって、冷静さを保つという上では、文章でのやり取りを行う方法の方が案外スムーズにいったりするので、覚えておきましょう。サプライズで手紙・プレゼントを渡すのも悪くないぞ!また、ちょっとした喧嘩や行き違いなら、プチサプライズ的に手紙やプレゼントを渡してあげるのも悪くない選択肢だと言えます。個人的におすすめなのは手紙で、これは別に紙のちゃんとしたものじゃなくても良くて、例えばiPhoneのメモ帳にあらかじめ自分の気持ち(謝罪や弁明)を打っておいて、それを見せる形で気持ちを伝える・・といったものでもOK。口で直接伝えるよりも場合によっては効果アリなので、ケースバイケースですが、試してみてください!また、プレゼントですが、これは割とリスキーな選択肢だったりします。いうのも、彼女からすれば「モノで釣られてる」と受け止めてしまうから。あまりにも露骨なモノだと一層そう思われてしまうので、例えばランチやディナーをあらかじめ用意してあげたり、普段から見たいと言っていた映画を観に行ったり・・、と、こんなニュアンスのプレゼントやサプライズが無難ですね。個人的には、喧嘩の後にモノのプレゼントをあげて、スムーズに仲直りするビジョンはあまり見えません・・(笑)まとめということで、最後まで読んでいただき、ありがとうございました!この記事では、彼女と喧嘩した場合の仲直りの方法について解説してきましたが、いかがでしたか?どんなに大きな喧嘩でも本質は同じで、結局は「感情と感情(正しさと正しさ)のぶつかり合い」なので、両者の行き違いをいかに会話で丸くおさめられるかかカギになってきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ジーノストーリアの口コミや評判は本当?実際に購入して徹底レビュー!【一途な男代表が語る】浮気しない男なんて存在する?男が浮気をするメカニズムを徹底解説!RECOMMENDこちらの記事も人気です。恋愛2019.8.1【定番から穴場まで】恋人と一緒に楽しめる関東のおすすめデートスポット58選!恋愛2019.11.5好きな人に彼氏がいる時どうする?リスク覚悟で略奪する場合の注意点と略奪術...ABOUTこの記事をかいた人Yuseiこの記事をご覧いただき、ありがとうございます。STAR」にてモットーとしているのは、ズバリ「皆さんのお役に立てるような記事を書き続けること」になりますが、いかがでしたでしょうか?この記事を読んだ皆さまの生活が、ほんの少しでも豊かになればとても嬉しいです。記事の感想・質問・ご意見などあれば遠慮なくコメントしてください。