16-02-15太陽光発電の導入には補助金を利用ブログ:16-02-15シェイプアップ中にビールを飲む場合のポイントとして重要なのがお店選びです。自分でビールもおつまみも用意しますから、カロリーを気を付けて選べば、そんなに心配することはありません。自宅とは違って下調べが必要かも知れませんね。摂取カロリーが違ってくるからです。ともシェイプアップ中の飲み屋選びは慎重に行いましょう!ビールを飲むと、当然食欲は進みますからね。何をつまみに食べるかが重要なわけです。そこでオススメなのが、ごくごく普通の和食系の居酒屋です。和食はカロリーが低めのものが多いので、ビールを飲んでも組み合わせ次第では、シェイプアップ中でもさほど問題ありません。栄養面でも充実して、バランスもバッチリ!最近のこうした居酒屋さんは、カロリー表示がされているので考えながら注文できるのもうれしいですね!逆にシェイプアップ中にビールを飲む場としてよくないのがバイキングや焼肉などのような高カロリーのご飯が登場するお店です。