家事に忙しい日々を送りながらも、愛する家族に囲まれて幸せを実感中。そんな主婦の私が、毎日見つけたり感じたりしたハッピーな出来事を自由気ままに語っていくブログとなります。for:毎日幸せを体いっぱいで感じる主婦のお気楽ブログ家事に忙しい日々を送りながらも、愛する家族に囲まれて幸せを実感中。そんな主婦の私が、毎日見つけたり感じたりしたハッピーな出来事を自由気ままに語っていくブログとなります。二人の幼児を抱える母親です。昔から、あまり空き時間にスマートフォンなどで、ゲーム、または映像を見せてあやすことはポリシーとしてしてきませんでした。教育上のポリシーです。最近、バンダイチャンネルに加入して便利に使っています。見せるわけではありません。テレビと違って番組ごとで区切ることができるのでかえってけじめがつけやすいというメリットがあってこそです。テレビなら自分で勝手にリモコンを操作してみてしまいますが、有料会員なら、パスワードがかかっているので子供達だけで好きな時に視聴できない仕組みになっています。これなら、習い事や食事、友達との時間にだらだらと見続けることはできません。映像を見ることは子供達にとって非常に魅力的なことです。反面、どうしてもけじめをつけにくいところもあります。有料サービスをうまく活用して、教育にも生かしているわけです。コメントを受け付けていません。17トイレの鏡に写った自分の顔が真っ赤!飲み会の時の出来事です。トイレに行った時、鏡に写った自分の顔を見てもうビックリ(!)。鏡の中の私は、まさに「赤鬼」の形相です。お酒を飲んで顔が赤くなるタイプではありません。どちらかと言うと「青ざめる」タイプです。この時は顔のほてりを全身が感じるほど顔が赤く燃えています。赤くなった理由は分かりませんが、恥ずかしい気持を隠すため店を出ました。家に帰って時間が経っても「ほてり」はおさまりません。顔を洗おうとした時、やっと気が付きました。「前日に、基礎化粧品を今までと違う製品に変えた・・・」。それ以外に考えられません。熱があるわけでも、体調が悪いわけでもないのに「顔がほてって真っ赤」に。化粧品を変えた事を後悔し、その原因となった化粧品はすべて処分しました。この基礎化粧品のラインは、「新しい発想による未来的化粧品」として紹介されていた製品です。「いいかもしれない!?」と楽しみに使い始めた直後の失態。「珍しい物に飛びつくのは危険」という事を学びました。新しければ良いとはかぎりません。この時の「赤ら顔事件」に多くを学び、それ以来、化粧品選びには気を付けています。コメントを受け付けていません。コメントを受け付けていません。晩婚化のこのご時世、いい出会いがないな...と嘆いている方もいらっしゃると思います。ほんの少しだけ自分を変化させるだけで、劇的な出会いを引き寄せることが出来るようになるのです。それは、知っている方も多いと思いますが、引き寄せの法則を使うということです。引き寄せの法則について簡単に説明すると、似た者同士が磁石のように引き寄せ合うという現象のことで、自分を磨くことで自然とそれに見合った人に出会えるといった考えです。引き寄せの法則で一番大事な考え方は、思考は現実化するということです。結婚したい女性がいるとして、結婚したい結婚したいと念じるように考えていると、脳は結婚できない自分は不幸だと思い込んでしまう為良い結果を得ることは出来ません。参考サイト/好きな人の気持ちを知りたいなら|彼氏の本音ラボ望む望まないに関わらず、本心で思っていることが現れてしまうのが引き寄せの法則です。ならないために基本なのは、今が最高に幸せな状態にするということです。恋愛の場合気持ちが自立していないと引き寄せが上手くいかないので、日々の小さな幸せをしっかりと噛み締めること。仕事が出来ている幸せ。家族が元気で過ごせている幸せ。友達に支えられている幸せ。美味しいご飯を食べられる幸せ。日常で起こる全てのことに感謝してポジティブでいること。コメントを受け付けていません。23ルミノテラピーで体内時計を調節、翌朝の美肌を!日頃から寝つきが悪くて、眠りも浅い...という私のような方は、美容健康にダイレクトに影響してくる「睡眠の質」を気にかけていらっしゃるのではないでしょうか。体内時計を調節し、スムーズな睡眠導入をするためには、日中に陽光を浴びることがとても大切だと言われています。曇り空が続いたり、どうしても外に出られない都合があったりすると、夜になってからどうも寝られない、おかしい!という風になってしまいます。いう時におススメなのが、「ルミノテラピー」です。小型の機器が、太陽光と同じ性質の光を照射してくれるので、仕事がたくさんあってどうしても外に出る時間がない!と言う場合でも、これを数時間傍らに置いて、デスクワークに取り組めばOKです。強い光がでるので、直接視界に入れないように工夫しないと目が痛くなったりしてしまうので、注意してください。北千住にいくとかして、身体を動かす習慣を取り入れる必要があるでしょうね。コメントを受け付けていません。21言わせて下さいこの間私の乗っている軽自動車がリコール対象になり近くのディーラーへ修理に行ってきました。修理自体は30分程度で終わる簡単なものだったのですが、その予約電話をした時から私はちょっと怒っていました。何でかと言うとリコールの連絡ハガキが届き内容を確認してみると、近くのディーラーへ電話して予約を取ってから修理に来てほしいとの内容でした。電話すると若い男性が出ました。リコールの件ですがと伝えると『はぁ』と一言言ったきり10秒間の沈黙。気の短い私はまずそれにカチンときてしまいちょっと怒り口調でどうすればよいのか尋ね予約を取りました。リコールって車を作った会社のミスでそれがわかったからわざわざ足を運んで修理に行くってことだからまず「申し訳ございません」じゃないの?そんな事で怒る私って心狭すぎですか?大手だからって無料だからってそこのディーラの人誰一人謝罪なしです。言いたい事言ったらちょっとすっきりしました。コメントを受け付けていません。20旦那のすね毛があちこちに落ちていてとても気になる私の旦那は家事も子育てもしっかりと手伝ってくれるとてもいい旦那です。一つだけどうしても気になることがあります。旦那は特にすね毛が多く、その分抜け毛も多いです。部屋中に旦那の抜けたすね毛が散らばっているのが気持ち悪くて、常にどうにかしてほしいと思っています。旦那はもうそんな自分のすね毛の抜け毛にも慣れっこなので、見つけてもあまり真剣に掃除はしてくれません。私はもうあの抜け毛をみるのも嫌で、できれば脱毛してツルツルにしてほしいと思っています。男性からしたら毛をツルツルにするのは抵抗もあるかもしれませんが、そうすることで掃除が楽になるということ、別に誰に見せるわけでもないだろうから良いんじゃないかということを出して、説得にあたってみようと思っています。それかもう抜けたすね毛はそのまま放置して、どんなに抜け毛が多いのか本人に自覚してもらうのも良いかもしれません。コメントを受け付けていません。19糖類カットのファミリーチョコレートが思いの外おいしかった近所に生協ができてしばらく経ちますが、大きい店舗が出来るとやっぱり便利ですね。食料品が豊富なのは言うまでもないのですが、わざわざ車に乗ってドラッグストアまで行かなくてもに日用品から薬まで全部揃ってしまうのはとってもいいです。ビールが無くなってもすぐ買いに行けますし、銘柄もいっぱい。クラフトビールだってコンビニより安いです。そんな生協、大好きな商品が一つあるんですよ。それはファミリーチョコレート!個包装だし、おいしいし、子どもが友達を連れて来たときにおやつとして気軽に出せます。値段が安いのに、準チョコレートじゃないんですよ。コスパのいいおすすめおやつです。そのファミリーチョコレート、糖類カットという新商品(?)が出ていました。糖質制限ダイエットには懐疑的なのですが、子どもの虫歯のことを考えると砂糖の摂りすぎは気になりますよね。試しに買ってみました。味は少し落ちるのは覚悟の上で。これがおいしい!あっさりしていて普通のファミリーチョコレートよりいいかもしれません。今度から普通のファミリーチョコレートじゃなくて、コレにしようと思うぐらい気に入ってしまいました。コメントを受け付けていません。1830代後半に差し掛かってからのぶつぶつ女性にとって肌の悩みというのはいくつになっても尽きる事がありません。サプリメントやメイクなどでなんとか解消できたと思えば、次はまた別の悩みが出てきてしまうという無限ループです。そんな私にも最近新たな悩みができました。その悩みと言うのは、首のぶつぶつ、ザラザラです。このぶつぶつ、ザラザラしたものは20代後半に差しかかった頃に現れたような気がします。初めはたった一個だったんです。「何かできものがあるなぁ」くらいに思っていました。日が経つに連れその数も増えていきました。痛みや痒みは全くなく、色は肌と同じ色、形は1mmもない粉瘤みたいなものです。近づかなければ見えないけれども、ふと首を触った時にぶつぶつとしたものがありとても気になります。化粧水や乳液をこまめに塗るようにしていても消える事がなく、一体なんなのかと気になって仕方がありませんでした。ある日、パソコンで症状を調べてみると、なんとなく予想はしていたのですが【首イボ】と言う言葉が出てきました。年齢を重ねると誰しもこの首イボができてしまうらしいのです。色や形、痒みなどはそれぞれ種類によって違ってきますが、できてしまったイボを放っておくと色や形が変化してしまう事もあるそうです。皮膚科に行くなりして相談する事がイボを悪化させない一番の方法だと思います。こんなちっちゃな目立たないイボで皮膚科にかかるのもなぁ・・・と言うのが私の正直な感想です。病院が苦手で余程の事がなければ行くことのない私なので、生死に関わる事のないイボで病院に行くのが気が引けてしまいます。そこで、皮膚科にかからずに自分でできる対処法と言うものを見つけました。それは、ハトムギ化粧水!今、女性に人気のあるハトムギ化粧水がなんとイボに効くらしいのです。耳にした事はあったけれど、未だに使った事のないこの化粧水。肌の弱い私にも問題なく使えるみたいなので、これからはこれを全身に使っていこうかと考えています。十代の頃と同じ化粧水を使ってきた私ですが、年齢を重ねてまた化粧水を見直す必要が出てきたように思います。いつまでも若い頃のままではいられない!自分の年齢を自覚し、お手入れの方法も変えていかなければ老いには勝てないと思った今日この頃です。コメントを受け付けていません。17主婦のお友達と持ち寄りランチ先日、主婦のお友達5人で集まって、持ち寄りランチを開催しました。私はベーコンとほうれん草の手作りキッシュ、他のお友達はサーモンとたまねぎのマリネ、揚げ物の盛り合わせ、キムチ鍋、フィナンシェ。持ち寄りとは言え、不思議と全員かぶることないメニューは食卓をとても贅沢に彩ってくれました。手作りのキッシュは、いつもはちょっと味が薄めで物足りない感があったのですが、今回は分量はちょっと適当気味だったのに美味しくできあがって好評でした。キッシュの土台は、小麦粉とバターと塩と水をフードプロセッサーで回すだけで作れるし、その土台の生地を小さめのフライパンに敷きつめて具材とフィリングを入れて、直接IHで170°Cに設定して30分焼くだけ。簡単な上にちょっと特別感があるのが好きなんです。お友達の手作りマリネも、オリーブオイルやクレイジーソルトで味付けしてあって、マイルドな酸味と旨みがあってとても美味しかったですし、キムチ鍋も寒くなり始めた時期だったので、体が温まる嬉しいメニューでした。栄養バランスも良く、会話も楽しい素敵なランチでみんな大満足でした。コメントを受け付けていません。15運命の出会い最近なんだか肌の調子が悪いとか、疲れが抜けないとか年を重ねると年々感じることが多くなってきました。9月から10月にかけて子供の学校の行事や地域の行事など色々なことが重なりかなりのハードスケジュールで身も心も疲れ果ててしまっていました。そんな時は今までだったらたくさん睡眠をとるとか、栄養ドリンクや滋養強壮のサプリメントをのむとかで気を紛らわせるという方法しか思いつきませんでした。疲れはスッキリするはずもなく疲れが残ってしまうというお決まりのパターンでした。そんな時に友人からある発酵食品が健康に良いという事を教えてもらい試してみたところ、口にし始めてから2〜3日目にはウソのように疲れを感じることがなくなりました。それは黒ニンニクです。最初は半信半疑で全く信用していませんでしたが、今ではそれナシでは生きていけません。ここだけの話ですが黒ニンニクとダンナ様どちらを選ぶかと聞かれれば迷わず前者と即答します。コメントを受け付けていません。肩こりの悪化による頭痛や腰痛、骨盤のゆがみ...など健康面への悪影響を及ぼす可能性があります。散々ですが、ちょっと猫背度チェックをしてみました。姿勢は意識しないと決して改善できないという事だそうです。この姿勢が染み付いてしまっています。猫背ってこわいですね。あらゆるところに影響をおよぼす。姿勢を正す事は、手軽にできる美容法だそうです。エステや、マッサージは出向いていかないといけないですが、姿勢を正すことはどこでもできますもんね。美しい姿勢は美人の条件だそうです。たしかに、美人ときいて思い浮かべるのは、姿勢のきれいなスラっとした人です。猫背の美人って見た事がないかもしれません。顔だけじゃないですね。全体のバランスが美人をつくっているのですね。猫背にならないように日頃から意識して生活していきたいと思います。美人の条件のきれいな姿勢に近づけるよう努力です。コメントを受け付けていません。斎藤糧三氏の著書『サーファーに花粉症はいない』(小学館)では、これまで悪者とされていた紫外線の必要性が説かれているということです。これは結構面白い目から鱗の話でした。普段女性にとっては、シミシワの原因を作る天敵とも言える紫外線が、うつ病に効果があるということは以前から何となく知っていましたが、花粉症や乳がんなどのリスクを下げる効果もあるという内容です。?というと紫外線から合成されるビタミンDにその理由があるそうです。日光不足によるものが多い可能性があるとのことです。最近はUV、オゾン層の変化で母子手帳に日光浴をすすめる文言はなくなりましたよね。確かに成長過程で骨を作ったりするのにビタミンDは大切なようですので、長時間は難しくてもほどほどで日光浴をしても大丈夫でしょうね。慢性鼻炎なのでちょっと試してみたいかも♪たかの友梨のエステで、癒されてストレス解消するのが一番だと思っていましたけど、そもそも人として必要な日光というものが不足していると本末転倒なのかもしれませんね。コメントを受け付けていません。Gareginyan.。