痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。詳しいプロフィールはこちらおはようございます、出戸です!暑くなると、疲れやすく、だるくなりやすい第1位。いって寒い時期はふくらはぎが疲れていないのか?というと。実は、夏場にふくらはぎがだるくなる人は冬もふくらはぎが疲労してる人が多いです。ふくらはぎの疲れを実感してる今のうちに解消しちゃいましょう!つづきは動画で!◎太ももが揉みたくなった時どうしたら良いかについてお答えします。暑くなってくると下半身、特に「ふくらはぎ」がだるくなったり重くなったります。それは、暑さで疲れやすくなり老廃物が下半身にたまるからです。揉みたくなってしまうのは分かりますが、もんでしまうのは最終手段にして下さい。言うと、もんでしまうと中に入ってる筋肉に傷が入り、余計に痛くなったりだるくなってしまう「もみかえし」という症状がおこりやしくなるからです。根本的に、重さやだるさを解消してもみたくなる状態がおきないようにしましょう。筋膜(筋肉を覆っている膜)がずれているのが原因です。中に入っている筋肉が固くなります。筋肉の中にある細胞に疲労物質がたまり、だるくなったり重くなったりするので揉みたくなります。次回、筋膜のずれを解消して、ダルくなったり重くなったりしない、揉みたくなるような状況が起きないようにする方法を紹介したいと思います。痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。お問い合わせにこにこスタイルは完全予約制です。「私にあっているか不安、、、」そんなあなたに特別なご案内があります。TEL:0594-32-0225受付時間:9時~20時(定休日:日・水・木)※整体中は電話に出られませんので、折り返しお電話いたします。ご予約は今すぐ!下記の電話番号に「ホームページを見たのですが、予約をお願いします!」とお電話ください。