2分シェア筋トレラボのカワムラです。私が筋トレを始めた初めの理由は「体をかっこ良くしたい」とか、「格闘技で強くなりたい」とかいろいろありました。それらの成果は得られています。良かったことがあります。「自分に自信が付いた」と言うことです。これが、筋トレをしてきて得られた一番の成果です。筋トレを始めた当初の理由にはなかったことなんですね。普段の生活の中で、何かにビビりながら行うと言うことがありません。した体格で自分の話をはっきりと話し、相手はちゃんと聞きます。相手がなめてくるようなことはありません。ヘンに威張っているなどと言うことではなく、落ち着いて、しっかりとした立ち振る舞いでいる、周りもそれを認めてくる、と言うことです。