留学して2ヶ月、始めの一カ月で頑張った分が2ヶ月目でリバウンド...ヽ(;▽;)ノこのままさらに太る前にまたダイエット始めます!運動はずっと続けて毎日1時間はジムに通う習慣がついたので食生活を見直して2ヶ月で-6kg、48kg目指します!URL/diaries/2015/06/10/3673902.html31日目ダイエット1ヶ月!!ついに1ヶ月経ちました♪やっぱり朝計ったよりは増えてるけど、おとといよりは減ってるからよかったー。1ヶ月でトータル-3.6kg目標は-3.8kgだったので理想です。今月中には56kg台に到達したいと思います。1.81kmストレッチ10種+腰痛ストレッチ8種URL/diaries/2012/06/03/1391101.html増えてる!ダラダラ気のままにたべてたらまさかの74.3キロ!食べてもそこまで増えないと思ってた自分が情けない!ライブに旅行三昧でお金使うぶん、ダイエットは頑張らないと!とりあえずハワイまで2ヶ月!2ヶ月後には➖6kgの68キロ目指す!10/29の幕張までに➖20で55kgめざそ!URL/diaries/2017/06/23/4686302.htmlダイエット開始!今年こそは痩せます!2ヶ月で46kgまで落とすぞー!!とりあえず、年始年末で増えた分を減らして、1月1週目:49キロ代へ2週目:49キロ前半3週目:48kg代4週目:48前半2月→47kg台!!安定させる。́・∀・`)-7kg、ウエスト-14cmと結構目に見えて成果が出てきていてめちゃくちゃ嬉しいです!目標まで残り3kgですが宣言通り来月中に達成できそう(丿^ω^ヽ)56kgになったら次の目標を52kgにして続けますので末長くよろしくお願いしますwURL/diaries/2013/06/27/2347119.html2ヶ月500g増。1ヶ月で-3.5kg2ヶ月で-10.9kg。ここ1ヶ月の記録を見ると、有酸素運動をしないと体重の減りが少ないと言う事が明らかになりました。1ヶ月目は-8.4だったのに、2ヶ月目はその半分にもなりませんでした。年末年始と言うのもありましたが、足の痛みのため運動をしなかった日が続いたからでしょう。ダイエットもダイエットですが、この足どうしよう。URL/diaries/2013/01/11/1963976.html久々にダイエットクラブを開きました。最大63kgとかになったりして、本格的にダイエットしないとヤバイとなり糖質制限はじめました。言っても、ゆるすぎる糖質制限です、、、2ヶ月半がたちました。)ノ頑張るぞ~~~~!URL/diaries/2012/09/05/1650999.html2ヶ月ぶり(^_^;今回のダイエットの目標はストレスに負けない!ダイエットとストレスは切り離して頑張る!が目標だったのにやっぱり仕事が家庭、プライベートでのストレスに勝てず......1月~ダイエットスイッチがOFF状態に(。)お腹は減ってないのに夜になると黙々と食べてしまって6kgもリバウンド(×_×)前回も102kgから86kg台まで痩せてダイエット終了!で、また今回も86kg台でまさかのダイエット終了!なぜか85kgになれない......でも今回は3桁に戻る前にまた頑張りたい気持ちになれた。92.6kgまでリバウンドしたけど3日前から食事に気をつけだして90.3kg。無理せず86kgまで戻してまた頑張ろう٩(Ü*)۶2ヶ月でまたダイエット頑張ろうと思えたからきっと頑張れる!!!またひっそりスタートします。10.6kg減10月も終わり、2月18日から始めた糖質制限ダイエット半年で10kg減に成功したけどここ2ヶ月停滞したままです。目標までまだ5kgあり焦りを感じております。どなたか停滞期を乗り越える秘訣教えて下さ〜い!!!URL/diaries/2013/10/30/2587686.html1年(366日)ダイエットを始めて1年たちました先月の結果は2.2キロプラス(ノ∀`*)ペチ1年間のダイエット結果はマイナス10キロ!けっこう凄いと頑張った!と思ってます維持できてないのがアイタタタ・・・だけど。́;ω;`)解禁日が多かったかな〜かなり運動して夜なしも多かったのに。3ヶ月目も少なくとも2キロは減らしたいですわ。開始からは6.6kg...予定では60kg切ってるはずが〜今回のダイット...なかなか手強いです。34.6%来年の4月までに18kg減を目指してます。1.5kg1ヶ月で1.5kg減らせばOKで、1ヶ月ほど経過。34.6%順調に3kg(2ヶ月分)減ってる。体脂肪の増減が激しいな...。