スタジオプログラムレッスンの様子レッスンの概要バレエに必要な柔軟運動や、簡単なバーレッスンを行うバレエの入門クラス。身体が硬くてもバレエの経験がなくても大丈夫!!安心、安全でどなたでも楽しめます。初心者向けインストラクターからバレエの要素を取れ入れた動きによって、柔軟性としなやかな筋肉が鍛えられます。身体の硬い方でも大丈夫!気軽にバレエの基礎を体験してみて下さい♪プログラムタイムテーブル最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。NEWS』にておご案内いたします。厚木市中町3-3-9。