人間関係の悩み人見知り、と言ってしまえば、人との距離をとってマイペースで過ごせるかもしれません。社会に出て、嫌でも様々な人と付き合っていく場面が出てきますよね。人が人である限り、たった一人で生きていても楽しくありません。出会い、人との付き合いから得られる経験は想像以上。4月新しいスタートを切ったばかりで慣れないことも多いですが、ぜひ、これから先にもずっと生きる人脈ネットワーク作りを意識してみましょう。“>コミュ障でも5分で増やせる超人脈術←その中で「5分ルール」なるものを紹介されています。元となる著書は「GIVE&TAKE」アダムグラント教授のベストセラーのネットワーキングを円滑にするルールだそうです。世の中の人間関係で成功しやすいのはどんな人か世の中の人間関係には、与える人、奪う人、双方のバランスをとる人に分けられるそうです。その中で成功しやすいのは与える人。ギバーというそうです。そのギバー、与える人とは、自分のできることを相手にまずしてあげる人。与え続けるだけではバランスの取れた人間関係は築けない。何をどのくらい提供できるかを見極めるトップギバーになるのが良いというのです。トップギバーになるには相手のためになることをするチャンスが目の前にあるそれが5分以内にできることならすぐにやる5分以内にすぐできることなら自分にも負担にならない。相手にも何かしてもらったという良い印象を与えることができます。無理に何でも引き受けるのではなく、ちょっとしたことをやって、よい関係を保つ。相手にすれば何かをしてくれた人には自分も何かをお返ししたいという気持ちが働きます。会社での人間関係をうまく築くためにこの5分ルールは、会社に入ったばかりの新入社員にもとても有効な方法なのではないでしょうか?大きな仕事はできなくてもちょっとした手伝いはできる。作っていくことができますね。自分にとっての損得勘定だけで動いていては得られるものは限られてきます。今はまず人脈を広げるとき。5分でできる相手にとって良いことをしてみましょう。人のことを気にしすぎてなんでもかんでも人の言いなりになるのはよくありません。バランスをとるのに活用できるバッチフラワーレメディをご紹介します。活用してみてくださいね。些細なことを気にして行動できない。相手の反応が気になって自分を出せない。(793pv)実はパニック障害を患ったことがあり、今でも電車に乗るのがつらい。やる気はあるのに、いざというときに焦ってしまい、どもったり、手が震えてしまう。うまくいかなくて落ち込むこともある。「喉が痛くて風邪気味なんで風邪の薬をください。ストレスフルな社会に悩む女性へ。