栄養の偏りと行った不摂生が積み重なる事が多いです。健康のために食生活や生活習慣を整える知恵を「養生(ようじょう)」と呼び、古代から非常に重視していました。生薬を出す事と同じくらい生活の改善など生活指導に力を注いできました。私の知り合いでこんな例があります。30代の既存女性で会社務めと家事の両立で忙しくしていた女性がいました。彼女のご主人が脳の血管の病気で倒れてしまったそうです。自分の仕事とで手一杯になります。日中はお母さんが手伝ってくれるものの、その姑との人間関係も彼女を悩ませます。精神的に追い込まれたのです。体調を崩してしまいます。最初は西洋医学に頼っていたのですが、なかなか回復しません。活用する決断をしました。彼女は、身体は疲れ切っているのに神経はひどく興奮している状態でした。養生を徹底されました。夫の世話や仕事と言う忙しさから解放され規則正しい生活を取り戻すと彼女は1週間ほどでたちまち元気になったそうです。生活改善が彼女を救ったとも言えます。現代人はストレスや生活環境から様々な不調を抱えています。様々な病気の引き金になります。世界では非常に深刻な症状と見なします。平熱が36度以下の低体温の現代人は珍しくありません。季節性が少なくなった事もあるでしょう。今では50%に達すると言う調査結果があります。現代人の暑さ寒さに対するストレス体性は恐らく落ちているでしょう。体温情勢が下手になっているのです。同時に、野菜の旬も消えつつあります。冬でもトマトやキュウリが食べられます。夏に食べてこそ理にかなっています。様々なストレスを与えています。冬に身体を冷やす食べ物を日常的に食べるのは勧められません。漢方の養生では身体を冷やさない事が非常に重視されています。漢方薬を飲んでいると体温自体が上がってきます。温かいと言う自覚もあり低体温の人はかなり楽になります。患者のせいで病気になる現代社会また現代では患者側にも問題があります。養生と言うのは患者の責任においてストレスを少なくし休息を取る事です。先生は生薬を処方できても生活改善にまで踏み込めません。アドバイスは出来てもそれをやるかどうかは患者次第です。最近ではモンスター患者という言葉があるくらいわがままな人も増えているそうです。「甘いものを食べてもむくまないように薬が欲しいのです」と文句を言ったそうです。結局漢方治療の通院は辞めてしまったそうです。生薬、漢方薬を出すよりも生活改善に力点をおく事が多々あるのです。その上で、生薬を飲む事で早く治ると言う事です。養生と言うのもそれと同じです。家でテレビを見ながらゴロゴロしている。病気を治すのは医者の仕事だから治して当然だ」と言う考えは健康の本質を見失っています。欲望をただひたすら満たす事に邁進して健康を損なうのは自分のせいです。この点をしっかり抑えて漢方医学との付き合いをしていくようにしていきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。思う人もいるかもしれません。統合医療に向かっています。困っている人も多いでしょう。医療費と言う問題においても同じです。病気の原因とは何でしょう。