HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。レシピジャーナル6月号が完成しましたアンバサダーをさせていただいている私のレシピも掲載されています。販売店にレシピカードとしておいてあります。スーパーなど色々なところで見かけます。いうことで、ホットプレートで作るとひと味違うタコライスを作ってみました。彩りも鮮やかなのでおうちパーティの〆にももってこい。【作り方】1レタスは粗めの千切り、トマトは角切りチーズは1センチ角に切っておく。ソースの材料はすべて混ぜ合わせておく。2玉ねぎとにんにくをオリーブオイルでしんなりするまで炒める。(ホットプレート火力HI)3挽肉を加え色が変わったらソースを加え水分が飛ぶまで暫く炒める。(ホットプレート火力MED~HI)4挽肉をいったん取り出しホットプレートの油を軽く拭き取る。ご飯を敷き詰め3とチーズをのせ火力中で蓋をして3分ほど加熱する。加熱後はチーズがとろ~り!6チーズが溶けたら火を止めレタス、トマトをのせてできあがり。お好みでパクチーをのせてどうぞ。上はとろ~りチーズ、下はカリカリお焦げが楽しめます。ホットプレートならではのタコライスになりました。レタスとトマトは食べる直前にのせてくださいね。お子様が食べる場合はチリパウダーを使わずに作って下さい。辛いのが好きな方は増量されても。公認アンバサダーです。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。