】プロフォン|あなたの魅力を引き出します。【No.328】自分のパターンを知っておく。【No.328】自分のパターンを知っておく。私にとっての一大イベント、お能の発表会が終わり、今日は朝から外出。身が入らず、ボーっとしたり無駄なネットサーフィンをしがち。今日は、いつもより子どもを早く幼稚園に送り、その足で、学びの場所へ。(今回は偶然、予定が続いただけですが)これが、とっても良かったです。帰りの電車では熟睡して、帰宅。集中して仕事をすることができました。無駄なことをしがちです。自己嫌悪に陥ったり、また仕事が溜まって、バタバタとしてしまったり。大仕事の後、そんな経験をしたことありませんか?以前メルマガで、あらかじめ「決めておく」と何かといい、という話を書きました。http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/96今回は、偶然でしたが、イベントの後に、強制的に体を移動させて人と会うのは、いい切り替えになります。「ボーっとしてもいい時間」をあらかじめ確保しておくのも手です。頭や気持ち、体の切り替え時間を予定に入れておくのです。私みたいな方は、参考にしてみてください。