中年になると、生活にいろんな制限が出てきますよね......。コンテンツへスキップ減塩食を続けている中年のブログ中年になると、生活にいろんな制限が出てきますよね......。現在、減塩食をはじめて4年半が経過。「減塩食に切り替えるように」という指示をされて以来、もう4年半くらい減塩食を続けています。指示された時は、「面倒臭そうだなぁ......嫌だなぁ......」と思いました。現在、減塩食をはじめて4年半が経過。