今日は最近自分が実践してみていることを書いてみたいと思います。温めて冷やして温めて冷やしてを繰り返してみてるんです。えぇ、もちろん「頭皮」をです。実は僕はずっとサッカーをやってきた人間なんです。あの一番後ろに立ってる「手」を使ってもいい人です。突き指だとか捻挫をしてしまっていたんですね。突き指って地味に痛いんです。接骨院とか整形外科によく行っていたんです。なんかスポーツマンっていう感じでカッコいいでしょ。したら先生に、お風呂でその部位を冷やしたり温めたりを繰り返しなさい。言われたことがあったんです。なんか血流がよくなるとかなんとか...。そんで最近考えてみたんです。頭にやってみたらいいんじゃないかと。実践していってみますので、温かい目で見守ってやってください。経過は随時記していってみたいと思います。それは意味がないことだよ。教えてくれたり、頑張れ!とか言ってくれても嬉しいです。久々に過酷な苦痛を感じております。