作り方1.ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切ってから、手でへたを外側に折るようにして取る。このとき中のわたや種も一緒に取り除く。残っているわたを手で取り除く。ここに苦みがあるので、気になるようであればきれいに取り除き、1cm四方に切る。玉ねぎは1cm角に切り、水にさらして水けをきる。2.ボウルにマリネ液の材料を入れて混ぜ、1、ミックスビーンズを加えてよくあえる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。