その675)1日の「始まり」と「終わり」の『型』を作ることが大切です。Feedその910)「話」をした後「で、どうするの?」が言えるようになるかどうかが大事。続きを読む「親と子のメンタルヘルス研究所」は、「保護者」「こどもたち」「保育者」のメンタルヘルス支援・相談サポートを行う相談機関です。「ソシアルプラン」は、福岡で働く人のメンタルヘルス支援・ストレスチェックサービス・ハラスメント対策を行う外部相談機関です。2018/04/05その675)1日の「始まり」と「終わり」の『型』を作ることが大切です。メンタル不調の方を支援する時に、常に意識していることがあります。それは、1日の「始まり」と「終わり」の『型』を作ることです。生活リズムを整えるにあたって、「最初」と「最後」を大切にしています。1日のリズムを崩してしまう原因。それが、この「最初」と「最後」だからです。1日は崩れてしまいます。