自然農のある暮らしに飛び込んで見つけた、日々の大切なこと。興味の向くままに、実践的な暮らしの記録。咳のお薬&煎じ方の基本6月の初め頃、5歳の次女が咳をして「喉が痛い」との訴え。症状が軽くなると日中に水遊びなどしてすっかり冷えてしまい、夜に症状のぶり返し。(体温を高くするほうが免疫力があがり、早く治るのです)(私のランドセルで「学校ごっこ」)結局、数日後にはひどい咳をしていて夜も大泣き、眠れないほど苦しそうだったので咳止め薬を作りました。普段の台所で、これだけは捨てずに薬用に取っておきたいのが「れんこんの節」と「かぼちゃの種」。どちらもとてもよく効く、喉のお薬です。れんこんの節は、切り取るだけでいいのでかぼちゃの種よりも手軽に干せるところがお気に入り。秋から冬にかけては、日々の台所で、れんこんを使うたびにせっせと節の部分を(やや大きめに)切ってはよくよく洗って泥を落とし、干してきました。おろした絞り汁を、何も加えずに、湯のみ一杯位飲むと下痢によい。同じ絞り汁を盃一杯ずつ一日数回咳のひどい時飲むと薬効がある。塩味又はしょうゆ味で飲む。れんこんの節を煎じて飲むとせき、かぜによい。ふしはガンの予防にもなります。した素材のいいところは、買い物にもいけない状況でも緊急時、すぐに使えること。干した節ならずっと保管していられます。「煎じる」っていうのがあまりにも遠い世代なので念のため本を確認しましたら、ただ煮出して煮詰めるだけじゃないんですね〜。土ビンか土鍋を用います。土ビンや土鍋がないときは、ホーロー引きやかんなどを用います。気長に煎じるというのが普通です。煎じるときの注意として、ふきこぼれたりするのを防ぐため、ふたをとって煮出したりします。これでは気発性の成分が出てしまいます。ちなみにふたをして煮ると、裏についてくるのはその成分がふたに当たって下におちながら煮出されて出たものなのです。出ないようにふたをすかして煮出すように注意します。煎じたものは、そのままにしておくと、せっかく出された成分がまた薬草の中に入ってしまうので、すぐポットのようなものにうつして温服しましょう。調理道具が全部は揃っていなくて愛用の土鍋も手元になく。ステンレスとれんこん成分が反応しませんようにと願いながら片手鍋でぐっつぐつ煮詰めていきました。5合を3合に煎じてもそんなに飲みきれないし、そもそもそんな量のれんこんがなかったので適当に沸かして、最初の量に対して半分強ぐらいまで煮詰めました。「れんこんの味がしておいしーい♪」と喜ばれました。ちなみに、乳幼児は基本的に鼻呼吸。口呼吸はほとんど(習慣として)できません。起きた当初は大号泣、大暴れでした。赤ちゃんが起きちゃうから泣かせっぱなしで寝室に置いておけないし、でも煎じ薬を煮詰めるのには多少の待ち時間が必要だし。いうことで、まずは足湯を用意して入ってもらいました。お風呂場に顔を出しながられんこんのお薬を煮詰めていました〜。内耳が腫れていたようです。炎症に効くのは・・・ゆきのしたの青汁!中耳炎のときと同じ要領で、両耳に垂らして栓をして寝かせました。結局、煮出したれんこんの煎じ汁はその夜と翌日の朝昼晩、そしてまた翌朝と計5杯ほどに分けておちょこで飲ませ、完治!ひと晩ですぅっとせきが治まったのはさすがでした〜。東洋医学や自然療法では「穏やかに経過させる」ことを大事にします。咳止め、と書きましたが、咳も大事な症状のひとつなので私は、日中に咳をしている程度では咳止めはいらないんじゃないかなと思っています。今回は、次女が眠れないほど夜間の咳がひどかったので睡眠を確保するために使った次第です。これからの季節は、かぼちゃの種をためていきます。種が黒く乾燥してきた頃に(もうすぐですね)摘み取って干しておくと、重宝しますよ〜。喘息(ぜんそく)の治し方やたらと成長が早い4番目。*5月から地域おこし協力隊としての勤務が始まった夫。取手ひきこもり経験者、生きづらさを抱える人などの静かな居場所です。申し込みなしでの当日参加も大丈夫です。いな暮らし〜腰痛や頭痛や皮膚炎など、心を見つめて身体を整える実践ヒーリング〜勉強会のあとに、身体にやさしい晩ごはんを食べながらのシェアタイムがあります。こちらはお食事や資料の用意がありますので事前にお申込みくださいね。雑草屋ドメインが現在使えず、ご迷惑をおかけしております。現在はメールでのお申込みも受けられないため、お申込みはFBの参加ボタンをクリック、お問合せもFB内メッセンジャーにてお願いいたします。*協力隊の事務所は商店街の中にあるそうで、ごくたまに、小さなお魚を買ってきてくれます。スーパーのお魚とはちょっと雰囲気が違っていて切り身も「ぷりっ!」としていて可愛く、おいしいんです〜。生のいわしの切り身を買ってきてくれたので庭のハーブを何種類も摘んでもらい、ムニエルにしました。ハーブソテーと言うのかしら。生ハーブは、オレガノ、セージ、パセリ、イタリアンパセリ。ぜーんぶ刻んでこうした料理に使うのは、ベニシアさんのお得意レシピです。雑穀ごはんにはよもぎの佃煮ものっけて。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:プロフィール名前:miya一言:自然農見習い中の主婦。茨城のつくばから千葉のいすみに移動し、一年間の充電期間を経て、ついに茨城の大子町へ移住しました。長女10歳(小学3年生までホームスクール育ち、4年生から通学開始)、次女5歳・長男3歳・次男0歳(3人とも家庭保育)で、日々子育て真っ最中です。「LONOF(ロノフ)」やってます。2.0Seesaaブログ。