ゴルフ上達体感!ドライバー飛距離アップ・ゴルフ初心者100切り応援サイトシングルプレーヤーが30年間磨いたゴルフ上達のための感覚をつたえる「ゴルフ初心者の100切り」「ゴルフの飛距離アップ、方向性アップ」を支援します。練習場での練習法をお探しの方へ前回の「飛距離アップのカギはここにあるPart1」ではクラブを逆に持って振ることで大きな風切り音を聞いてみる振り方によって、音の出る場所に違いがあるか確認する「フォロー側で風切り音が鳴るのが良い」ということを理解するとお伝えしました。「『逆持スイング』だと音がよく出て気持ちいいけど、どうしてもダウンスイング側で音が出ちゃう~」はい、ではフォロー側で音が出るように「ゴルフ上達ヘッドスピードアップ加速度レッスン」を始めてみましょう\(^^)/両手で振るからゴルフは面倒(^_^;)ゴルフでは両手でクラブを握って振りますが、あなたが右打ちのゴルファーならば左手だけで『逆持スイング』をしてみましょう。?体の左側(フォロー側)で音が鳴りやすいと思いますが、いかがですか?「あっ本当だ。左側で鳴ったぞ」これがうまくいったら、今度は右手だけで『逆持スイング』をしてみてください。今度は右側で音が鳴りやすいはずです。「そりゃそうだ、右手で振れば体の右側で振るし、左手なら左側で振るから音もそれに合わせて出るのは当たり前じゃん」はい、そうですね(;^_^Aつまり、両方の手でスイングした場合に、ダウンスイングの初めの切り返しを、利き腕である右手に力を入れて振ると、体の右側で音が鳴るのです。「一生懸命振らなきゃいけない、と思いすぎるのも悪いんだな~」はい、切り返し時から最高ヘッドスピードを出そうとしてはいけないのです。滑り台を滑るがごとく、インパクトに向けて徐々に加速していくことが大事なのです。「そうか、スイングの後半に備えて、力を温存して、ここぞというインパクトのときに「ビシッ」と力を使うようにすればいいのか」はい、その通りです^^人間は最大パワーをずっと使うことはできないゴルファーの多くは「飛ばしたーーい」と思うと、利き腕の方に余計に力が入るのはしかたがないことかもしれません(^_^;)そのため、ダウンスイングの開始時の切り返しのときに「グッ」と力を込めてスイングを始めてしまいます。物体を加速させるには、力を加え続けなくてはいけません。インパクトまで力をどんどん加えることができるのであれば、クラブヘッドも加速されていきます。人間は一度大きな力を使うとそのあとは、その力以上のパワーを出すことができません。トップからの切り返しで多くの力を使ってしまうと、その後のインパクトに向けてクラブヘッドを加速させることができないのです。飛距離アップを望むなら、この加速度原理をちゃんと理解することが大事です!切り返しの時は、グッと力を入れるのではなく、逆にゆっくりダウンスイングを始めることにより力を温存して、インパクトに向かって右手及び左手の両方で徐々にスピードアップさせるようにするのがドライバーの飛距離アップにつながるのです。「どうしても右手に力が入っちゃう」という人は「右手は添えるだけで左手一本で振るつもりでスイング」するのもいいでしょう。上記で説明したように「左手中心で振れば必然的に体の左側で風切り音が出る」のですからね。「じゃあ右手は使わない方がいいのかな?」いいえ、飛距離アップのためにはやっぱり利き腕の力も絶対使うべきです。利き手の力を使わずして最大飛距離アップは望めない!「じゃあどうすれば、利き腕の上手な使い方がわかるの?」はい、それも『逆持スイング』で体感しましょう。ドライバーを逆さにする右手だけで何度も振ってみる右手だけでも体の左側で音がうまくなる時の右腕の使い方を試行錯誤する右手一本で振った場合でも、ちゃんと体の左側で鋭い風切り音を出すことはできます!!クラブをトップオブスイングの位置から徐々に加速させるイメージを持って振れば、体の左側でもしっかりと音が出ます。右手の握る力具合を検証してみましょう。_)m特殊なお仕事をしている人でない限り、人は利き腕の方が力は断然強いはずです。それをゴルフで効率的に使う使い方をあなたは知らないだけなのです。左腕でも同じように『逆持スイング』で「どのようにすれば一番いい音が体の左側で鳴るか」を検証しましょうね。それぞれの腕の使い方を習得するには、片手で振った方がわかりやすいですから。注意があります!片手で振る場合でも通常のスイング軌道を意識して振らないと意味がありません。インパクトゾーンでのクラブの動きは2になるように振りましょう。右手だけで振ると体を開いて振りやすくなるので3になりやすいです。片手でいい音が出せるようになったら、両手でも同じ感覚で振れるように練習しましょう。確かに、両手で振った場合に風切り音が片手の時よりも鈍くなることがあります(^_^;)それは「ヘッドスピードを減速させる振り方をしている」「どちらかの腕が邪魔をしている」ことを意味します。チョーもったいないです(;^_^Aあなたのパワーを最大限に生かせるようにするためにも、右手も左手もしっかり使った両腕素振りで、体の左側で風切り音が鳴る振り方をマスターしましょう。いい音が出るようになったぞ」それはよかったよかった。力はダウンスイングの初めに使わない徐々に加速させるために力を温存しておく利き腕で振ろうとしすぎていないか確認するとはいえ、利き腕もしっかり使わなくっちゃ最大ヘッドスピードは出せない以上4点をご確認ください。次回は最大ヘッドスピードを実践で生かすための体感レッスンをお届けします。飛距離アップ関連記事ボール踏んで飛距離アップ!アスリート向け練習場用ゴルフ上達法ボール踏んで飛距離アップPart2!準備に1秒。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。名前:ゴルフエッグゴルフ歴30年以上のアマチュアゴルファー。見えてシングルプレーヤーで、クラブチャンピオンの経験を持つ某教育機関の教師。無料配信!パット上達レポートプレゼントわーいカップインしちゃった\(^^)/登録ランキングいつもクリックありがとうございます。ゴルフ上達体感!ドライバー飛距離アップ・ゴルフ初心者100切り応援サイトシェアTOPへ。