TAKURO本質的な体力をつける方法その2今日の朝ふと思い立ち1年ぶりくらいに宝満山に登りました。その時に、本質的な体力をつけるには定期的な運動ではないと改めて実感しましたので記事にしたいと思います。「今更体力をつけるために、定期的なトレーニングをするのはちょっと気持ちがついていかないな。」と思っていらっしゃるかもしれません。本質的な...書いてる人:TAKURO1981年生まれです。福岡周辺のイベントや美味しいお店のことを書いてます。夢はログハウスの中で薪ストーブにあたってぼーっとすることです。※写真は前の職場です。