ナイナイアンサーのレンチン生姜。>ナイナイアンサーのレンチン生姜。2018/10/0211月8日ナイナイアンサーに、レンチン生姜(レンジでチン)が紹介されました!ニッチェ近藤が挑戦、ダイエットを成功させたのが乾燥生姜です。加熱したしょうがを摂取することで、脂肪を燃やす体づくりができ、痩せやすい体質になるというものです。スーパーでも買えるショウガにひと手間加えるだけ生姜レシピで、痩せられるなんて、ショウガってミラクルパワーですよね!生姜パワーを引き出すには○○する生姜に含まれる辛み成分はダイエットを手助けしてくれ、代謝を上げる効果があるので、痩せる体質作りに欠かせない食材です。・免疫力を上げるなど体の内部から働きかけて、健康を維持できる体を作ってくれます。生姜に含まれるジンゲオールと言う体を温める効果を引き出せるように、ショウガは加熱や乾燥させたものを使うのがポイントです。番組の「しょうがを○○するだけで、たった2週間でやせる」の○○とは、レンジで加熱のレンチンということだったんですね!レンチン生姜の作り方と摂取量レンチン生姜は、切って、チンして乾燥するだけのカンタンレシピです。生姜を切るショウガを洗って皮のまま、縞模様に垂直に約1~2mmの薄切りにする。※繊維に対して垂直に切ると、切り口がガサガサになります。※生姜が重ならないように敷くのがポイントです。使いやすいように砕くそのままだと食べにくく使いづらいので、フードプロセッサーで粉々にする。したいなら、ジップロックに入れて冷凍庫へ!まとめ生姜の健康効果すごいですね。失敗することはないですが、生姜が黒っぽくなるので見た目は綺麗ではありません...。それから乾燥生姜は、フードプロセッサーで完全な粉状にするのが難しいです(^^;;時期によっては生の生姜は高いし、手間や原価を考えると市販のショウガパウダーを購入するのもアリですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。人気ランキング夜間断乳で乳児の夜泣き解消。RSSWordPress.org運営者情報ナイナイアンサーのレンチン生姜。