マラソンシェアするツイート04月20日に行われた第16回長野オリンピック記念長野マラソンに参加しましたこんにちは、じゅんです。長野オリンピック記念長野マラソンに参加してきました。長野オリンピック記念長野マラソンに参加しました先月の20日、実に15年振り、人生2度目のフルマラソンにチャレンジしてきました。走ったコースは下図の通りです(クリックすると拡大します)。距離が42.195kmより少し長めですが、最初に並んだ位置がスタートゲートよりかなり後ろの方だったのでその分余計に走ってます。因みにゴール後計測をしばらく止め忘れていたので、時間も正確ではありません(^_^;)計測したのは下記のAndroidアプリを使いました。前半に坂があり、後半はなだらか、どちらかというと走りやすいコースだと思います。15年前に1度だけ走ったホノルルでのフルマラソンでは4時間35分くらいで完走しました。初マラソンからこの日までの間、かなりブランクもありましたし、15年振りのフルマラソンということで、完走のみを今回の目標にしても良かったのですが、これ位いけるんじゃない?という浅薄な考えの下、『4時間切り』を目標に設定しました。明日は長野マラソンのレポートを書きたいと思います。ジャンプ以外の基礎点こんにちは、じゅんです。フィギュアスケートをもっと楽しく見ることが出来るように、という目的で先週から月曜はフィギュアスケートのルールを説明しています。先週は『ジャンプの基礎点』について説明しました。フィギュアスケートの採点っ...記事を読むEPSON(エプソン)のリスタブルGPS腕時計『FS-510』を付けて長野マラソンとトレランを走りましたこんにちは、じゅんです。4月20日に走った長野マラソンと5月10に走ったトレイルランニングのどちらにも身に着けていったアイテムを紹介したいと思います。...記事を読むワールドカップ終了、4年後の日本代表に期待しましょうこんにちは、じゅんです。大会期間中に日本代表に関するコメントを頂いたので紹介しますね。頂いたコメントを一部抜粋します。ジャパン、お疲れ様でした。結果は、本当に残念で...記事を読む新横浜スケートセンター『クリスマス・オン・アイス』前に三元豚まんを食べてみたこんにちは、じゅんです。今日は『クリスマス・オン・アイス』開演前に新横浜スケートセンター内をぶらぶらした時の様子をレポートします。会場が午後4時、開演が午後5時だったので思いの外ゆっくりと館内を回ることが出来ました。新横浜スケートセンターでアイススケートショー『クリ...記事を読むサッカー初心者に送る、このルールを覚えてサッカーワールドカップ(W杯)を楽しもうこんにちは、じゅんです。一昨日、昨日とフットサルのお話しをしてきました。ワールドカップも近くなってきましたし、せっかくなのでしばらくサッカーのことについて書きたいと思います。フルの部完走しましたこんにちは、じゅんです。文化の日、11/3(月祝)に行われました『第9回湘南国際マラソン』のフル一般の部男子にエントリーし、完走を果たしました。目標にしていたサブ4はまたしても達成できず、悔しい結果に終わりました。各ジャンプの基礎点こんにちは、じゅんです。ランニング初心者に必要な3つのものこんにちは、じゅんです。それはもちろん『走ろうとする気持ち』です。1にも2にもこれが無ければ、なが~い距離を走ることなんてできません。皇居を走るのっていろんな意味で楽しいですこんにちは、じゅんです。ランニングの聖地と言えば『皇居』ですよね。今日はそんな皇居ランの勧めについて書きたいと思います。...記事を読む春の花たちが色とりどりで美しかった週末のランニング(ラン&トレーニング2015年4月第1週の記録)こんにちは、じゅんです。桜は満開になりましたが、花曇り、というか週末からずっと雨が続いていますね。今週の水曜くらいまでは降り続けるようです。40代から小説家を目指す!。