お母様のための摂食障害専門カウンセリングお母様のための摂食障害専門カウンセリング摂食障害の心理や対応を、わかりやすくお伝えすることを得意としています。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。家族の外出時には、全部隠しています。家に「買い置き」は必要です!!!買い置きの量は、それぞれのご家族で異なるかと思いますが、摂食障害の発症前と「同じくらい」が、ご家族にとっても「ふつう」ではないでしょうか?わざわざ買い置き無しの状態を作ることは、「無菌状態」を創り上げていることです。仮に家の中を無菌状態にしたところで、一歩外に出れば、コンビニもスーパーもたくさんあります。パンやお菓子などすぐ食べられるものを取り除いたところで、過食衝動がひどい場合は、ジャムや調味料をそのまま食べてしまう・・・という事もあり得ます(かなり重症の場合ですが)。家族がいつも買い置きしているものをフツーに買い置きし続ける、という環境です。心と向き合うことを続けていくのです。時々、「家に食べ物を置かないことが必要!」と言ってしまう専門家も見聞きしますが、こうした意見は静かにスルーしましょう(笑)。摂食障害は心の病気なのに、「食べ物の病気」と勘違いしている人がたくさんいますので。心の病気には、ご家族の心も大事!「何て言ったらいいか分からない」というお母様に気づいてほしいことがあります。先日の東京出張での気づき。新しいミーティングの構想。