有益な食品の詳しい説明サイト。>ウコンの種類その他のウコンウコンには、様々な種類があるため、取り入れる際には目的に合ったウコンを選ぶことが大切となります。数あるウコンの種類をご紹介しましょう。白ウコンは、多年草となっているショウガ科のウコンとなっています。昔から、民間伝承薬としても使われてきたウコンとなります。アップ、メラニンの抑制効果などが期待出来ます。セルビンは、白ウコンの8割も占めているといいますから、これはかなり高い効果が期待出来そうですよね。効果があるといいます。クルクミンが含まれていなくても、これだけの効果が含まれていると、ぜひ取り入れてみたいと考える方が多いのではないでしょうか。する際にも使われているといいます。いった民間伝承薬として使っているということは、効果が期待出来ますよね。このように、同じウコンでも種類によって効能が大きく異なってきます。「二日酔い予防のために、ウコンを取り入れたい」と考えている方であれば、白ウコンが含まれているタイプは、不向きといえます。がん予防をしたい、免疫機能を上げたいと考えている方にとっては、白ウコンはおすすめといえますよ。有益な食品・食材など、様々な関連することを分かりやすくまとめてみました。皆様にお役立て頂ければ幸いでございます。有益な食品の詳しい説明サイト。