料金チケットシステムクラス紹介スケジュール/予約タイマッサージshokaのタイマッサージについてタイマッサージのご利用についてメニュー/料金ご予約と施術の流れヨガ+タイマッサージの効果セラピストblogクラス紹介カラダの使い方ヨガひとつのポーズを正確に丁寧に行っていくクラスです。正しい身体の動かし方・姿勢・立ち方や、身体への意識の向け方を見直すことで、ヨガの効果を高め、今の自分の身体の状態で、無理なく心地よくポーズをとることを目指します。立位のポーズを中心に、たまにチャレンジ要素のあるポーズも取り入れて、しっかり身体を動かしていきます。身体にしっかり集中することで、身体だけではなく、頭までスッキリ。方へイベント/ワークショップサイトマップアクセスblogタイマッサージshokaタイマッサージについてタイマッサージのご利用についてメニュー/料金ご予約と施術の流れヨガ+タイマッサージの効果セラピスト。