)の障害のために要介護となる危険性の高い状態になるとされています。運動器機能低下を防止し、元気で長生きするためには骨や関節を鍛えておく必要があります。運動をしない状態が続くのは、筋力を衰えさせバランス能力などの低下を招き、運動能力が低下して要介護度の悪化や寝たきりの原因ともなります。最近は若年層の体力低下が懸念されていて、10代・20代で骨粗鬆症(こつそしょうしょう)になる女性もいます。骨粗鬆症になると、骨自体がもろいのでちょっと転んだだけでも大怪我になってしまう可能性があり、最悪の場合そのまま体力も低下してしまうことも考えられます。「ロコモティブシンドローム」は、高齢者の問題だけではなく、若年の頃からの対応が必要とされる病気でもあります。花火大会の情報は、天候等により変更になる可能性があります。事前にご確認の上夏の夜の花火大会へお出掛け下さい。Mヨーガ・セラピー教室のお知らせ2010.07.03(土)7月6日(火)の午後2時より、当施設におきまして、地域開放教室を行います。講義の内容は「ヨーガ・セラピー」です。インド政府公認(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士資格を取得している講師の方に指導していただきます。難しいポーズもありませんので、足腰が弱っている方でも無理なく行えます。目をつぶって行いますので、まわりを気にすることもありません。心と体をリフレッシュしましょう。参加費は無料となっております、事前の予約もいりません。多数のご参加お待ち致しております。<ヨーガ・セラピーとは>ヨーガ・セラピーとは体を動かすだけの体操とは違い、自分で心を解していくものです。いつの間にか体も...。心のエネルギーの次元を高めてくれます。ストレス・マネジメント法でもあります。開始時間が異なりますのでご注意願います。ヨーガ・セラピーご案内http://www.kasuga-rehabili.com/blog-files/yoga.pdfなつの天栄2010羽鳥湖高原ウオーク2010.07.02(金)天栄村制施工55周年記念のなつの天栄2010羽鳥湖高原ウオークが7月17日(土)に行われます。普段体を動かす機会が減ってきていと思います。初夏の羽鳥湖高原を歩いて体も心もリフレッシュしましょう。詳細は以下の通りとなっております。コースは12キロコースと7キロコースと選択できるので自分にあったコースを選ぶようにしてください。無理だけはしないようにして楽しんで下さい。「羽鳥湖高原ウオーク」係)に申し込み下さい。M市民よさこい・盆おどり大会の参加団体を募集2010.07.02(金)須賀川市では8月14日(土)に松明通りで開催される市民よさこい・盆踊り大会の参加団体を募集しているようです。よさこい・盆踊りの練習している方(団体・サークル)で興味があれば参加してはいかがでしょうか。練習したからには発表の場が欲しいと思います。この機会に応募して夏らしいいい汗をかいてはいかがでしょうか。当院の夏祭りは8月28日(土)となっており、そこでスタッフによるよさこいを披露します。所定の参加申込書に記入のうえ、7月16日(金)までに須賀川観光協会(観光交流課内)へ申し込みください。M20182018年05月2018年04月2018年03月2018年02月2018年01月20172017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月2017年07月2017年06月2017年05月2017年04月2017年03月2017年02月2017年01月20162016年12月2016年11月2016年10月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月20152015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年06月2015年05月2015年04月2015年03月2015年02月2015年01月20142014年12月2014年11月2014年10月2014年09月2014年08月2014年07月2014年06月2014年05月2014年04月2014年03月2014年02月2014年01月20132013年12月2013年11月2013年10月2013年09月2013年08月2013年07月2013年06月2013年05月2013年04月2013年03月2013年01月20122012年12月2012年11月2012年10月2012年09月2012年08月2012年07月2012年06月2012年05月2012年04月2012年03月2012年02月2012年01月20112011年12月2011年11月2011年10月2011年09月2011年08月2011年07月2011年06月2011年05月2011年04月2011年03月2011年02月2011年01月20102010年12月2010年11月2010年10月2010年09月2010年08月2010年07月2010年06月2010年05月2010年04月2010年03月2010年02月20092009年12月2009年11月2009年10月2009年09月2009年08月2009年07月2009年06月2009年05月2009年04月2009年03月2009年02月2009年01月20082008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年07月2008年06月2008年05月2008年04。