HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。さんのコーンピューレを使ったレシピです。使いやすくてコーンの旨みと栄養が丸ごとぎっしり。コーンピューレについてはこちらをどうぞ→まるごとピューレコーンコーンピューレの甘みとチーズ、ソーセージの塩気が絶妙なボリュームおかず。■作り方1切り餅とウィンナーは1cm角に切る。21と●の材料をよく混ぜ合わせる。3春巻きの皮に海苔を敷き、その上に2の具材を載せて巻く。巻き終わりは水溶き小麦粉(分量外)で貼り合わせる。4160°Cの油で4~5分きつね色になるまで揚げる。■ポイント揚げるときに油の温度に注意して破裂しないように気を付けてください。そのままでも味が十分ついていますが、大人向けにピリ辛ソースでも。熱いスープに浸して食べるとまた違ったおいしさ。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。