inquiries健康のためにトレーニングを始めたつもりがケガをしてしまった...そんな経験はございませんか?カラダが歪んだ状態や、正しく筋肉に力を入れられないままのトレーニングでは、十分な効果を引き出すことはできません。そこで当ジムでは、洗練化された入念なウォーミングアップにより、トレーニングの効果を最大限に引き出します。スータブルでは、NPTA(日本パーソナルトレーナーズアカデミー)の講師も務める平木翔トレーナーを特別顧問に迎え、常にスキル向上を行っているトレーナー陣が担当させていただきます。正しいフォームの目安としてウエイトの軌道を分析するツールを使い、細かなフォームチェックを心がけています。毎回が同じ軌道で行えていれば、同じ筋肉を使い、同じ動作を行えている目安となります。ひとりひとりの動作の特性を見抜き、正確な動作を最短ルートで身につけるサポートをさせていただきます。▶︎運動習慣のため週に1回!▶︎24時間ジムに通いながら基礎を固めたいので月に2回!▶︎本格的にトレーニングを始めたいので週に2回!などさまざまなニーズに合わせたプランをご用意しています。プランにお悩みの方は、まずは一度ご相談ください。料金プランアットホームな空間でトレーニングを受けていただけます。持ち物はウェアとタオルのみ。お水はご用意してあります。気軽に動ける環境でトレーニングをもっと身近に。体験希望日時をお伝えの上、セッション当日にジムへご来館ください。体験の予約は以下の方法で行っていただけます。体験予約時間にジムにご来館ください。お水はご用意しています。カウンセリングカウンセリングにより、カラダのお悩みや目標を確認していきます。ウォーミングアップウォーミンングアップでは、歪みを整え、お客様それぞれに必要な筋肉の刺激を入れていきます。その場で効果を実感してみてください。メイントレーニングお客様の目的に合わせたメイントレーニング。クールダウン・ケア自宅でも行えるケアなどもご提案しています。カラダが歪んだ状態や、正しく筋肉に力を入れられないままのトレーニングでは、十分な効果を引き出すことはできません。