2020ビューティーウォーカーSPECIAL今日は新宿スタジオにて特別講座『ビューティー・ウォーカーSPECIAL』を行ってまいりました。今回皆さまに注目してもらったのは「自分がどれくらい押して、引いているのかちゃんと理解した上で、それにバッチリ応えるべく力を入れているか?」というのがテーマでした。その言葉の意味を理解することすら難しい感じですね。簡単に言うと「弓をどれくらい引けばどれくらい矢が飛んでいくのか?それを計算して、思った通りの力で弓を引く」といった感じですね。地面をしっかり押してしっかりと立ち上がる力を入れる。これはグッと身を締めるような収縮の力ではなくブワワっと伸びる、広がる伸長の力。バネやゴムを安定してしっかり伸ばすにはその両端を持たなくてはできないということ。片手で片方の側だけ引っ張るとどこかへ曲がっていくかバネがどこかへ飛んでいってしまいます。今回来てくれた皆様にはここさえしっかり電源を入れておけば上半身と下半身がバッチリ連動して「全身が勝手に引き上がるスイッチ」をお伝えして来ました。カラダに「引き上がるシステム」を教えてあげれば、長い間いいカラダを維持できる衰えることを自然に回避できる。ビューティーは突然やっては来ない。毎日ちょっとずつ、少しずつ...稼いでいく。16:27)写真を見て一目瞭然。わかりたいことがたっぷり。やれそうなことも沢山。07:48)みんな一生懸命やってる!私ももう少し頑張ろう、と思いました。素敵なクラスでした☆ありがとうございます。・バレエレッスンに参加を希望の方。・バレエをすることに質問や疑問のある方。・その他なんでも聞いてみたいこと。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。