前回の骨粗鬆症の原因について記事を書かせて頂きました。読んでいない方はそちらからどうぞ。幸せな気分になりますね。骨がモロくなってしまっている状態です。肩凝りに関して書いていきたいと思います。寒い冬がやってきましたね。冷え性の方には辛い季節。今回は料理の面から見ていきたいと思います。腸の中を綺麗にして太りにくく痩せやすい体を作ろうと最近注目されている試みです。運動ランニングに取り組むきっかけは人それぞれ。冷え性を改善するために色々なアプローチがあると思います。実は食べることも冷え性改善になるんです。