発芽玄米レシピ発芽玄米、ひじきで夏場に必要なミネラルを補給。梅でさっぱりと頂けます。発芽玄米レシピカレー粉を加えて風味よく仕上げました。発芽玄米レシピ型抜きした野菜とオクラがかわいい!油を使わずに炒めることでカロリーダウン。発芽玄米レシピこんにゃくを入れてカロリーダウン!一緒に炊くことでこんにゃくの食感、臭みが気にならずにおいしくお召し上がりいただけます。発芽玄米レシピ刻んだキャベツを混ぜ込み、キャベツで包んだ、キャベツたっぷりおにぎりです。