卓球〜フットワーク★フットワークとは球を良い姿勢で打てるようになるための動きの事です。卓球台上はそんなに広くはないので、あまり、体を動かさなくても多少、手が長い人なら、だいたい手を伸ばせば届いてしまいます。安定した球、強い球を返す確率は低いと思います。体も球に近づいて返球した方が安定もすると思いますし、ミスも少なくなると思います。相手に強打されたりする事もあるでしょう。それが相手の狙いだったりしますし。難しい事だと思います。フットワークができていれば、バック側に来た球を回り込んで、フォアハンドで攻撃することもできます。フットワークを練習していれば、「あれは、届かないよ〜」といった球も返せる機会が増えると思います。そんな理由からフットワークは地味ですが、超重要な技術なのです。試合で練習結果を発揮できると思います。★練習方法1.フォア側、バック側にゆるい球を打ってもらい、それをフォアハンドで返します。相手の球を出す間隔は、最初は、ゆっくりで徐々に早くしていってください。2.1の方法でフォアハンドでドライブにします。3.バック側にゆるい球を打ってもらい、それをフォアハンド、ショートで交互に返します。4.3の方法でフォアハンドドライブとショートで交互に返します。●気をつける事1.棒立ちでやらないようにしてください。2.なるべくミスしないようにしてください。3.できれば、台の奥を狙ってください。4.打つ時は、軽く踏み込んでください。5.フットワークの練習はものすごく疲れます。いって、手を抜くと身につきません。多球練習と同じくらい疲れます。気をつけることはたくさんありますが、がんばってください。