徒歩5分)AAPAが運営する「日の出町団地スタジオ」のクラスやイベントなど、日々の活動をお知らせします。「コンテンポラリーダンス応用」クラスの内容をご紹介。7月頭の三重公演から戻ってからは、からだを「動かす/動かされる」ことにフォーカスして、ワークを重ねています。相手のからだに直接ふれながら、からだを確かめるように相手を動かしていく。動かされている自分のからだを観察します。新鮮に感じる動きが見つかったりしていきます。脱力状態の動かされる人も、少しずつ自分のからだの体勢を変えていってみます。からだの体勢が変わると、からだの動く部分や、動きの伝わり方も変化していきます。こんな形で、2人で一緒に、からだってどんなふうに動くんだ?と遊んでいくような感覚です。動かされていた人が自分で動いていきます。このような流れで行う、2人組での「動かす/動かされる」ワークを7月から日ごとに視点やテーマを少しずつ変えて、積み重ねてきました。棒を使うことで生まれてくる動きから、発展させるワークを重ねたり。人に動かされながら、新しい動きの発見や可能性を見つけていくことには嬉しさがあり、とても楽しい時間になります。いままで動いていなかった部分が動いていくので、からだは結果的にゆるんでいき、広がっていきます。自分ひとりで動こうとすると、最初は違和感があって、どうからだを動かせばいいのかまだ迷ってしまう、という声もありました。それでも、継続的にワークを重ねていくと、だんだんと、からだの反応や様子に変化が感じられるようになっていきます。+++++++スタジオでは、「からだが固いのですが大丈夫ですか」と気にされる方と、たびたび出会います。それは、「思い込み」もあるんじゃないかな、と思います。本当はこう動くべき、とか自分はここが固いから動かない、とか。動いているのかもしれない。からだ固いかどうか、というのは気にしないで大丈夫だと思います。自然と、自分が知らなかった「自分のからだの可能性」に出会っていけると思います。「コンテンポラリーダンス基礎+応用」が定期クラスとして始まりました。今回、ご紹介した内容も引き続き行っていきます。興味を持っていただけたら、はじめて、という方もぜひ気軽にお越しください。