0TweetPocketウッコ先日、お目当てのレストランに行った時のこと店の前には、すでに待ち人の列が出来ていた。だいたい、10組程は並んでいたと思う。Contents認知とは?「認知」と「感情」と「行動」は繋がっている認知とは?とりあえず最後尾に並んで待っていると、また次々とお客さんが来るわけ。苛立ちを露わにして引き返す人、笑顔で並ぶ人、立ち止まって考え込んでしまう人。同じ状況に遭遇しても、人それぞれ「感じ方」が違うし、行動も違う。この「感じ方」の違いは、「認知」の違いから生まれる。「認知」とは、簡単に言うと物事の捉え方のこと。物事や状況をマイナスに捉えがちの人はそれに伴って、感情もつらいものになってしまうのだよ。マイナス思考の考え方が、感じ方に影響を与え、苦しくさせてしまう。嫌な思いをする原因は、「自分の考え方」ということなんだな。「認知」と「感情」と「行動」は繋がっているウッコ物事をどう捉えるか(認知)によってオレたちの感情は生まれるってわけ。その感情があって、更に行動が引き起こされるのだ。失敗をした時にさ、どんな行動をとる?・原因を考え、現実的な問題解決をする・人のせいにする・言い訳をする・落ち込むなど、行動のパターンも、人によって様々だよね。認知のパターンが様々なので、異なる感情や行動がそれぞれに、引き起こされるからってこと。行動と感情は、相互に影響し合っているから一般的には、活動量が下がる程、気分も沈んでいく。ウッコ認知と感情、行動は繋がり合っているんだね。published.CommentNameEmailWebsite検索:楽天を装った不審なメールが届いたので楽天本社に確認してみました。02019年の子育てで良い影響を与えてくれたもの。0職場の人間関係がつらいのに辞められない。したら良いでしょうか。装った不審なメールが届いたので楽天本社に確認してみました。[...]2019年の子育てで良い影響を与えてくれたもの。[...]職場の人間関係がつらいのに辞められない。したら良いでしょうか。ThemesTranslate。