comment気がつかない内に手のひらや腕がパンパンになっていませんか?手のひらや腕をほぐすと首や肩こりが少し楽になり、リラックスできます♪いい香りのハンドクリームを使って簡単なハンドマッサージ。手がポカポカして肌の色も明るくなります。comment「2人で行うヨガ」と形容されるタイ古式マッサージ。したリズムで足のつま先~頭のてっぺんまで全身をほぐしていきます。全身の血液やリンパの流れが活性化されるので代謝アップ、冷え、むくみなどにとてもいいんです♪また、指圧とストレッチを組み合わせたマッサージなので肩こりや腰痛、運動不足の方にもおススメです。“なんだか痛そう...”という声をよく聞きます。私自身も初めてタイ式を受けた時はドキドキしていましたが施術中に気持ち良くて熟睡してしまい、施術後にはスッキリ!身体が軽くなっていました。“こんなに気持ちいいマッサージがあるんだ!”と感動し、タイ式の技術を学ぼうと決めました。施術している私も身体が気持ちよく伸びてポカポカしてくるんですよ。comment最近すっかり秋めいてきましたね。comment9月30日(火)水戸市笠原町のイサカホームさんで行われる“ママズフェス”に出店させていただきます。RESTはボディケアでの出店です。☆肩こりや腰の痛みなど、お客様のお疲れの場所を集中的にほぐします。14:30詳しくはこちら→☆アットホームな雰囲気の中、お子様連れで楽しめるイベントです。今まで0〜2歳位のお子さんがお母さんと一緒に来てくれました。commentお休みを作って旅行に行くのが楽しみです。先日、那須高原に1泊してきました。毎回、ハーブのお店やお土産屋さんでチェックするのがハーブティー。