自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。筋トレ等...懸垂少し雨予報だったから午前中に用事を済ませて午後からローラーの予定にしたら、午前中降らなくて外走れた...残念。昼頃から雨降ってきたのでローラー練。10分走とか5分ずつ下ハン、上ハンダンシング縛り。3本ローラーでダンシングを長く時間できれば、変な力を使わないで走れるようになれる!...と思う。JBCF群馬のレースは、怪我なく雨も降らずで終わったみたい。よってレースDNSが少なく、リザルトアップ後のランキング見たら、82位から落ちていて93位で確定...ギリギリ100位以内となる。カテゴリ上がっても上がらなくても、もっと走れば、強くなる、なってやると思いながら夜にまたローラー練。明日はアニキとTRXです。15km体重...59.0kg調子......2017-06-25ギューンって上げたらダメです。合わないものは合わない。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。