先日、とある企業にお邪魔して、従業員様向けにアンガーマネジメントの入門講座を行いました。アンガーマネジメント、最近テレビや雑誌等で話題ですね。怒りの感情をうまくコントロールできず、後悔した経験は、誰しもお持ちのことと思います。アンガーマネジメントでは、感情を暴走させるのではなく、うまくコントロールする方法を学びます。これ、宗教とかしつけではありません。トレーニングで誰でも実践できるようになるスキルです。私がアンガーマネジメントを学んだのは、この4月です。日々、自身の怒りと向き合うことで、後悔することが減っています。日々いろいろありますから!でも、続けることで、問題のある怒りの表現が少なくなっているのはうれしいことです。アンガーマネジメントにご興味おありの方は、ぜひご連絡ください。アンガーマネジメント×労務管理、アンガーマネジメント×育児などなど、受講者に合わせた講座内容にします。ご要望、お待ちしています。GeneratePressページ上部へ戻る。