1分シェア筋トレラボのカワムラです。筋トレ!筋トレの章は明瞭な写真付きで詳細かつ分かりやすく、本当に筋肉の付く正しい筋トレを学べます。全体のコンテンツ量もしっかりしていて、筋トレに必要な、筋トレ・食事・休養のサイクルすべてを他のどの教材よりも詳しくかつ分かりやすく解説しています。筋トレのすべてが凝縮され、他のすべての筋トレDVD/教材を含んでいると言っても過言ではありません。クオリティーとボリュームともに抜群で、一生使える筋トレ教材です。筋トレ大百科を忠実に実践した結果...。カワムラ長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。カワムラ長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。レビュー2019.01.29マイプロテインの徹底レビューと20年前の話。他の筋トレDVD/教材をすべて含むほどのハイクオリティー。史上最強の筋トレ教材。