TAKUROファスティングで得たもの!ダイエット効果が抜群だった!いよいよ最終日になりました。昨日までさらに延長しようと思っていましたが、やめることにしました。今のところ劇的に何かが変わった感じはありませんが、塩を舐めるということを覚えたのは大きかったと思います。TAKUROファスティング5日目塩分の重要性に気づいた!まず体重からですが、ほぼ66キロですね。今日も朝起きる時はものすごくきつくて何もする気にならずにもう一度横になりました。TAKUROファスティング4日目はさらに体重が1.5キロ落ちていた!早速体重からおしらせしますね。右側が最新の体重です。前の日から比べると1.5キロくらい減ってます。順調にというかちょっと減りすぎですね。朝から晩まできつかったです。TAKUROファスティング3日目はとにかくだるかった!おはようございます。5月27日朝の7時で何も食べなくなってから60時間が過ぎました。生きてはいますが、昨日の朝よりも体の奥底のやる気が出なくなっているように思います。目が覚めても起き上がるのがおっくうでした。TAKUROファスティング2日目の体重の変化が意外に大きかった!!6日間ファスティングをやる!っていう記事です。24日の午後7時頃に最後の食事をしていますので、今日の朝7時で約36時間何も食べていないことになります。TAKUROファスティングにはどんな効果があるのか?最近はテレビやネット上でたまに見かけるようになったファスティングというなにやらおしゃれな言葉ですが、「断食」なら聞いたことあるっていう人もいると思います。断食と聞くとなにやらインドのストイックな修行僧のような感じですが...書いてる人:TAKURO1981年生まれです。福岡周辺のイベントや美味しいお店のことを書いてます。夢はログハウスの中で薪ストーブにあたってぼーっとすることです。※写真は前の職場です。