統合失調症の人では対人恐怖を抱えることが少なくないといわれています。統合失調症の人では対人恐怖を抱えることが多いのかというと、極めて繊細な性格をしているため、あらゆる刺激(ヒト、音、モノ)に対して過敏反応を起こすからだといわれています。統合失調症の人が対人恐怖を克服するためには、こういった脳の誤作動を除去していく克服法をとっていかなければいけません。いうと統合失調症は脳の誤作動がトリガーになり、発症に至るわけだからです。対人恐怖を克服するために対人恐怖症は、統合失調症の人の他、神経症(今現在:強迫性障害、パニック障害)、うつ病といった神経が過敏な人に良く見られ、特に日本人では正常な人も含め、対人恐怖的な国民性であるということができます。適度な対人恐怖は問題ありませんが、過剰な対人恐怖、不安は社会生活を営む中で手枷足枷(てかせあしかせ)になる場合がほとんどで、そのような場合、克服する必要があります。Problems)を解決しなければ、結局何も変わりません。精神療法や行動療法によって、対人恐怖が多少の改善はみられても根本的に、劇的な変化が生じるわけではないということです。増加しすぎていると、パラノイアや関係念慮、ひどくなってくると、幻覚、幻聴といった本格的な統合失調症の症状が誘発されることになります。低下しているためです。動物実験でも人間への治験においてもたとえば、オキシトシンを増加させると、対人不信感がなくなり、対人恐怖を克服した状態になるということが既に数々の研究によりわかっています。[1][2]統合失調症の対人恐怖の克服のためにできること:エクササイズの習慣をつけることはオキシトシンレベルの増加につながることがわかっているので、運動不足にならないように毎日何らかのエクササイズを一定時間実行するようにすると良いのです。薬の服用も有効ですが、運動を併用した方がさまざまなベネフィットがあります。周囲の人間は統合失調症の人に対して協力的であるべきです。本人は好きでこの病気にかかっているわけではありませんし、薬を好きで飲んでいるわけではありません。「また薬なんて飲んで!」などという言葉は禁句で、そのような非協力的な姿勢を貫いていると、本人の統合失調症の克服に対し極めて有害になります。統合失調症の研究で名高いナンシー・C・アンドリアセン博士はあるときのインタビューにおいて、精神疾患の回復には、周囲の人間の温かいサポートが必要不可欠であり、本人を社会的に孤立させるようなことは避けるべきであるといっています。統合失調症における対人恐怖も、脳の問題であるので、適切な治療法を上記のプロセスとともに導入していくこともポイントです。