確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。ひらいなずさんからアドバイスをいただきました。stock.adobe.com東京と直島、二拠点暮らしの家族のかたち東京と直島の二拠点で暮らしながら子育てをする福島さん夫妻。友人や近所のじいじ・ばあばとのつながり、“ひとりでしない”子育てとは?■ほうめぐさんの悩み定期的に落ち込む時期(元気が出ないこと)があります。落ち込む姿や元気のない姿は、人にはあまり見せたくありません。気を遣わせてしまったかなと後で落ち込みますし、「人には迷惑かけるな、努力しろ、素直が一番」という、亡くなった大好きな父に言われたことをずっと守っています。介護士になり、小規模施設のリーダーを任されてからは、「心ここにあらずだよ」と友人たちによく心配をされていました。大先輩ばかりの職場で、もっとうまく人に頼めないかと悩みましたが、任された仕事はきちんとこなし、周りの方もついてきてくれ、ありがたかったです。今はリーダーを辞めてスッキリしましたが、次は友人たちに子どもができて焦っています。妊活をして半年以上がたちますが、なかなか授からず、仕事も忙しいので「妊婦さんになって早く辞めたいな」と思ってしまいます。夫の「将来、必要だから」という意見により、今は妊活を中断して苦手な車の運転に取り組んでいます。上達するとは言ったものの、私の望みを後回しにされていることがとても悲しいです。今より気分が晴れやかになるには、どうしたら良いでしょうか。ひらいなずさんよりほうめぐさん。心屋マスター講師のひらいなずです。気分が晴れない状態が続くというのは、つらいですね。ご相談内容から、とても気になったことがあります。それは、ほうめぐさんが「常に問題を探している」という点です。小規模施設のリーダーになった際、いろいろと心配事もあったようですが、実際にはきちんと仕事をこなされて、周囲の人たちも、ほうめぐさんについてきてくれていた。関わらず、その自分を評価していないように感じられるのです。「妊娠しない自分はダメだ」と責めていると、旦那さんにもなかなか自分の本音を言うことができなくなります。ほうめぐさんは、自分ができていないこと、人よりも劣っていること、人と違うことをずっと気にして、”できないところ”を見つけては、「まだまだ」「もっともっと」「ここが問題」と自分を見張るクセがあるのではないかと思います。実際は「できていない」「ダメだ」と思う裏側に、できているところもたくさんあるはずなのです。常に自分の”できないところ”にフォーカスするクセを、できているところを見る視点に変えてみてくださいね。なずの更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。なずの更新通知を受けよう!通知が許可されていません。ボタンを押すと、許可方法が確認できます。なずの更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。心屋の上級認定講師が、仕事や恋の悩みにアドバイス。上手に飾り効果的に隠す、使い勝手のいい収納。「ママだから」に縛られていた。なず)幼いころから、「人はどうして生まれてくるのだろう」、そんなことを考えておりました。小児ぜんそくがあり、中学の時にアトピーへ移行して、入院したりしながら、心の勉強を続けていました。結婚し、2人の子育てをしながら、中学受験や子供の反抗期などを経験し、様々なことを学び、そして、心屋塾で学び、カウンセラーになりました。心の偏りをフラットに戻して、今の生きにくい状態が少しでも楽になるお手伝いをさせていただきます。自己嫌悪ばかりの毎日。第7話】3「ママだから」に縛られていた。