徒歩5分)AAPAが運営する「日の出町団地スタジオ」のクラスやイベントなど、日々の活動をお知らせします。定期クラスで行っている、リリースとコンタクト・インプロビゼーション(CI)の基礎ワークの内容をまとめて紹介する『年末ワークショップ』を行います。リリースもCIも、4つの「からだの感覚」(触れる/重み/連なり/重心移動)を基礎にしたテクニックなので、この機会に両者のつながりを実感してもらえたら嬉しいです。年の瀬、自分のからだと他者のからだに丁寧に向き合う時間になればと思います。方も、ぜひご参加ください。【内容】1「リリース」基礎ワーク:からだの構造に意識を向けるシンプルな動きの「型」を通じて、筋肉の力ではなく「ゆるめて、つなげる」ことから生まれる動きを、丁寧に確認していきます。2「CI」基礎ワーク:「触れる/触れられる」ことから生まれるからだの質感・重み・動きの流れに意識を向けるワークを通じて、CIの特徴的な動きを「感覚」や「感情」とつなげて捉えていきます。自身のからだがその場で「動いていく」ことに慣れることから、即興に入ります。他者と触れながら動くCIと、離れて動くソロを行き来しながら、即興で踊ることの楽しさや驚き、気持ちよさを共有します。aapajp@gmail.com----------------------------------------★ご予約の際は、開催日の前日までに「お名前と希望日時」をご連絡ください。ご予約をお願いします。