時短アイデア使える時間も限られているし「その中でさらに家事にかける時間を短縮したい!」......忙しいママなら誰もがこんな思いを抱いていますよね。皆さんそれぞれに時短家事のアイデアをお持ちかと思いますが、今回は専門家目線で実践している時短家事テクをいくつかご紹介します。まとめ「時短家事のゴール」を考えてみるこんにちは。ライフオーガナイザー®︎1級、整理収納アドバイザー1級の門傳奈々です。ライフオーガナイズにおける片づけの手法に、「ゴールを設定する」というプロセスがあります。片づけの場合のゴールは「すっきりとした部屋で過ごしたい」「お気に入りのものだけに囲まれて気分良く過ごしたい」などが挙げられますが、時短テクニックもゴールを設定するところからやってみましょう。「何の家事を時短したいのか」などを考えてみることです。ゴールを設定することで「何のための時短をしているのだろう」と立ち止まった時や、時短テクニックが失敗したときにやり方を見直すことができたり、「ゴールに向かってもう一度頑張ってやってみよう」というモチベーションにもなります。「苦手な家事にかける時間を短くしたい」ということを考えています。この目標があるのとないのとでは、モチベーションが違ってくるような気がします。今回は、私が実践している「時短家事」を朝・昼・夕方・夜に分けてご紹介します。けは時間を生み出します。・ものの住所を決めておく家族みんなが手伝えるように環境を整えましょう。・家事のやめ時、締め切り時間を決めておくダラダラ家事をやるのはNGです。メニューを考えておきましょう。野菜の下ごしらえ、冷蔵庫のちょい拭きなど!・自分が苦手な家事は何かを知っておく苦手な家事=時短したい家事でもあります。・ついで掃除を心がけよう洗顔ついでに洗面所掃除、トイレついでにトイレ掃除など。Unsplash■冷蔵庫に朝食ボックスをつくる朝ごはん用にボックスを用意し、卵の引き出しの上にヨーグルトやベーコン、野菜などをセットしておきます。ボックスごと取り出せば、すぐに朝食作りに取りかかれます。■子どもが毎朝飲む(食べる)ものはドアポケットに自分で手が届くドアポケットに置いておけば、子どもたちが自分で冷蔵庫から取り出すので、「ママあれとって!」が減り、時短になります。私がキッチンにいる間に、子どもたちは登校準備に取り掛かります。4年生の長男は自分で身じたくできますが、1年生の長女は髪を結ぶなどお手伝いが必要です。そこで、キッチンの食器棚の一部、子どもの手の届く高さの引き出しにハンカチ、ティッシュ、ヘアゴム、次女の園用お食事セットなどを収納しています。上段には長女のヘアピンを収納。下段は子どもたちのハンカチ、ティッシュなどが入っています。ここから各自ピックアップしてくれます。化粧下地はキッチンと洗面所の両方に置いてあります。朝食を作りながら、キッチンで化粧下地を塗ることも。朝食後、洗面所に移動して着替えや化粧などの身じたくをします。身じたくの時短のために、洋服や化粧品、アクセサリー類をまるっと収納しています。着る洋服は、前日の晩に洗濯機の上に張った突っ張り棒にセット。この場所は、クローゼットにしまう前の洋服の一時置きとしても利用しています。洋服に着替えた後は、洗面所の扉を開けて、基礎化粧からお化粧をして、アクセサリーを付けるところまで一箇所で完成できます。着替えのために、クローゼットと洗面所を行き来することはありません。こちらが、洗濯機上にセットしたつっぱり棒。奥の突っ張り棒は洋服の一時置きとして、手前は今日着る洋服を前の晩にセットしておきます。基礎化粧からメイクアップ、アクササリーをつけるところまで使う順序に沿って収納しておけば、身じたくもスムーズにできます。仕事している日中でも、休憩時間の間に次のような時短家事をすることができます。月曜日の日中に一週間の夕食リストを作っておくと、毎晩の夕食作りがスムーズに行えます。帰宅後は慌ただしく、イライラしがちですよね。忙しいときに限って子どもにもまとわりつかれ、すぐに家事に取り掛かれないこともあります。どの家事に何分くらいかかるのかを自分で把握していれば、帰宅後「早く家事に取りかからなくては」と不安になる必要もありません。帰宅後の慌ただしさのなかでいろいろとやろうとせずに、おやつを食べ終わった子どもと一緒に家事をしましょう。■子どもと一緒に洗濯物をたたむ、しまう子どもに手伝ってもらう前提で洗濯物を干す場合、アイテムごとではなく、人別にまとめて干すのがおすすめです。人別に取り込めば、そのまま子どもたちにたたむのをお願いしやすいですし、早くたたみ終わります。園児でも洗濯物のたたみ方を教えてあげると、見よう見まねでやってくれます。子どもの下着や洋服ダンスも子どもの手の届く高さにしてあげると、たたんだものをしまうところまで子どもだけでできるように。子どもがやることなので、完成度は求めないこと。子どもの気分が乗らなそうな時は無理強いしないこと。これが長続きの秘訣です。「子どもにお手伝いさせると、かえって時間がかかる」と思われるかもしれませんが、それは子どもが家事の手順を覚えるまでの間だけ。子どもも何回かやればスピードアップしてきますし、戦力になってくれます。お手伝いしている間は子どもとおしゃべりできますし、子どもの自立にも役立ちます。■夕食時間を固定して調理をお昼に作ったメニューのリストがあるので、夕食のメニューに悩むことなく夕食作りに取りかかれます。夕食作りはだらだらと時間をかけてしまいがちですが、夕食の開始時間を固定するのがおすすめです。することで、締め切り(夕食開始時間)までに集中して調理するので、時短になります。我が家は、夕食の開始時間を18時と決めてから、帰宅後の気ぜわしさやイライラが以前より減り、子どもとの時間も確保できるようになりました。洗い物を減らすため、食材の味付けにはボウルではなくビニール袋を活用したり、まな板がわりに開いた牛乳パックを活用したりしています。洗うのに時間がかかる油物がこびりついた鍋などは、いらない布などで汚れを拭ってからスポンジで洗うと、短時間で汚れが落ちます!■使う用途に応じて収納場所を決める火のまわりで使うフライパンや中華鍋などは、火元(ガスコンロ)の下に収納します。水を入れて使う鍋は水まわり(シンク)の下に収納しておくと、使いたいときにすぐに取り出せて便利です。■あるキッチングッズを使うのをやめる!どのご家庭でも当たり前のように使っている三角コーナーとキッチンマット。私にとってこれらの掃除や洗濯がとても苦痛でした。三角コーナーがないので、こまめに生ごみを処理するようになりましたし、キッチンマットがなくてもシンクの下への飛び散りも思ったほどありませんでした。やめてみることで、当たり前に使っていたキッチングッズが本当に必要かどうか判断できるかも。調味料をおしゃれなケースに詰め替えてラベリングするのも素敵ですよね。思う私は、調味料を詰め替えることなく冷蔵庫に立てて収納しています。調味料のフタに中身を書いておけば調味料を探す時間が省けますよ。調味料のフタに中身を書いておけば、使いたいものがパッと取り出せます。■洗濯物は夜に干す我が家の子どもたちは21時就寝です。そのため、20時半くらいから子どもたちと寝室で過ごします。今日の出来事を話したり、絵本を読んだりする大切な時間です。子どもの寝かしつけをする前に必ずやるのが、洗濯機のスイッチを入れること。子どもたちが寝る頃には洗濯も終わっているので、テレビを見ながらのんびり干します。以前は朝に洗濯機をまわして干すところまでやっていましたが、朝の忙しい時間に洗濯を干すのが本当にストレスでした。思い切って朝の洗濯を夜に持ってきたら、朝のイライラが減りました。あまりに遅い時間に洗濯機をまわすのは、ご近所迷惑になるので注意しましょう。洗濯物のハンガー干しもおすすめです。取り込んでから衣類をたたむことなくそのまま収納できるので、時短になります。このトイレットペーパーに変えてから交換頻度が減り、収納スペースも省スペースになりました。■無印良品のアクセサリーケースショーケースに並んでいるような収納で気分も上がりますし、朝の忙しい時間にパッと選びやすいのが魅力です。■シリコンスチーマーガスコンロと電子レンジの同時調理が可能になる優れもの。油も使わずヘルシーメニューの完成です。■100均の整理ボックス棚や冷蔵庫などをボックスで仕切ると整理整頓がしやすくなります。さまざまなサイズや色味がありますが、揃えて使うと見た目にもきれいです。■牛乳パック開いてまな板代わりに使ったり、開いてから半分に折れば冷蔵庫や引き出しの仕切りにもなって便利です。汚れたら、捨てるだけなので洗う手間がなくなりました。まとめ今や「時短」で検索すれば、ネット上にアイデアは溢れています。それらが自分に合った方法かどうかは自分で試してみるしかありません。「何から時短すればよいのか分からない」という場合、まずは「自分が苦手な家事」や「時間がかかる家事」から時短アイデアを試してみましょう。試したアイデアが自分のものになれば時短が叶い、時間を生み出せるはずです!※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。(11歳)、長女(8歳)、次女(4歳)の5人家族。ライフオーガナイザー®︎として個人宅のお片づけサポートやお片づけ講座、お片づけお悩みシェア会などを行っています。「利き脳」に合わせた収納術が学べる【利き脳片付け®︎収納術講座】も好評開催中です!「暮らしも気持ちもしなやかに」をモットーとし、お片づけに悩むお客様の気持ちに寄り添った仕事を心がけています。保育園児を3人抱えた片づけのプロが、日々を楽にするためにとった方法は「保育園の洋服は保育園を拠点にする」こと。日々を楽にするだけではなく、子どもが準備をするときもスムーズになるメリットも合わせてご紹介します。忙しい朝や、仕事から帰ってからの慌ただしい食事作り、食べ終わった後の洗い物......。これらは毎日のことだけに、少しでも楽にしたいですよね。食材を使う際は、包丁よりキッチンバサミの方が、早くて便利なことも多いです。いくつかの活用方法をご紹介いたします。食べ物を無駄にしてしまうのは、あまり気持ちの良いものではありませんよね。工夫で、おいしく食べきることはできますので、今回はいくつかの例をご紹介いたします。仕事や子育てに追われているのに、家事にも全力投球......というのは無理がありますよね。家事に手を抜くことは、別に悪いことではありません。家に入ってくるタイミングもバラバラで、種類自体も多いため、上手に整理しないとあっという間にたまってしまいます。保温弁当箱・ランチジャーの魅力を徹底分析お弁当をあったかいままおいしく食べられる、保温弁当箱。寒い時期になると特に活躍するイメージの保温弁当箱ですが、実は季節限らず活用できる優れものです。我が家でもオールシーズン保温弁当箱を愛用し、子どもにもとても好評。本田技研工業(Honda)は、家族でのおでかけ前とドライブ中における子どものテンションや機嫌の変化を調べるため、家族のドライブ事情について、調査を実施しました。Free&」の2つのランドリーシリーズから、エコパック詰替品を2020年4月中旬より全国で発売します。手や顔、身体を拭いたりと、毎日何かと使っているであろうタオル。今回は、タオルの寿命や、ちょっとした一手間でフワフワになる裏技などをご紹介していきたいと思います。お名前付け」に関する意識調査を実施しました。Corporation。