会社や学校、家庭などで他人に対して怒りを抑えきれないことは誰しもあるだろう。怒りをそのまま相手にぶつけてしまえば、たちまち人間関係が悪化してしまう。した怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングが「アンガーマネジメント」だが、これを手軽なカードゲームにしたのが『アンガーマネジメントゲーム』だ。SPECIAL』が発売された。第1弾のプレイ人数は3人以上からだったが、第2弾では2人からとなっている。世界初の“怒りのツボ当てカードゲーム”として開発された『アンガーマネジメントゲーム』。その場にいる人の怒りが可視化されるというこのゲームには「怒りのできごとカード」と「温度計カード」が封入されている。親が引いた「怒りのできごとカード」に対する0〜10度までの「温度計カード」の度数、つまり「怒りの数値」を予想して一番近かった人が点数を獲得。順番に親を回していき、先に合計5点を獲得した人が勝利。ゲームを進めるうちに、周りの人との「怒りの温度差」が分かってくるのだ。ちなみに制作協力のおもちゃクリエイター・高橋晋平によると親が「温度計カード」を開ける際に「アンガーマネジメント!」とかけ声をかけると盛り上がるとか。「仕事で、できていない所だけを見つけて、重箱の隅をつつくように指摘してくる上司がいる」など、「怒りのできごとカード」は思わず「あるある」と言いたくなるほど身近に感じられる怒りのネタが多い。それもそのはずで、54枚の「怒りのできごとカード」の内容は公募により選ばれているのだそう。「近所の人に『おはようございます!』と挨拶したのに、目も合わせてくれない!」は、組織・コミュニティ育成の専門家である楽天大学の仲山達也学長が応募して採用されたカードとのこと。今月開催されたゲーム体験会には企業の人事担当者を含む、多数の来場者が訪れた。会社の人に勧められて初めてゲームを体験した女性は「自分の怒りポイントが(周りに比べ)思ったより高かった(笑)。会社のチームでやってみたい」と話し、『アンガーマネジメントゲーム』が新しくなったと聞いて参加した男性は「自分が怒りを感じることに、他の人がどれくらい怒りを感じるかが分かる。自宅でやってみたい」と話す。企業の人事担当の女性は、社員の健康管理の一環としてゲームの導入も考えており「新人研修が終わったあたりでやったら面白そう」とのこと。アンガーマネジメント協会の安藤俊介代表理事は「このゲームを体験すると、怒りがきっかけで会話が生まれて縁ができます。ゲームによって怒りを笑いに変えていきたい」という。あおり運転、いじめ事件......他人に対する不寛容が引き起こす問題は数多いが、『アンガーマネジメントゲーム』で自分の怒りを客観的に見つめてみてはいかがだろうか。