木曜日うつ病やパニック障害で苦しんでいる方が回復・改善され、再就職や復職される上で大切なことの一つにコミュニケーションスキルがあります。仕事を円滑に進めるために、また、より良い人間関係を構築するためにもコミュニケーションスキルは必要です。リファイン就労支援センターでは、自分のことはもちろん、相手ことも大切にするコミュニケーションスキルとして「アサーション」のプログラムを継続的に行っています。「自分はコミュニケーションが苦手」と思っている方でも、“スキル”なのでトレーニングで磨くことができます。利用者の皆さまの感想(一部)をご紹介します。「自分がアサーティブにできない状況や理由が整理出来ました。「心のなかで攻撃的な気持ちや感情がありつつも、それを押し殺して非主張的な行為をとっている自分に気が付きました。「他人に配慮しすぎて、自分の素直な思いを出せないことも、自分本位な行動と言えるのではないかと思いました。自分だけのストレス対処法を考える。会社案内お問い合わせ1分で分かる就労移行支援スタッフコラム用語集03-5817-8095。