歩き方を見直すということは、自分の体と向き合うことはもちろん。自分を取り巻く環境に意識を向けることも大事ですね。2019自己満足トレーニングVol.1より長く、より良いカラダを維持するために。僕も日々新しい情報や感覚を求めて。満足のいく人生を送るための「自己満足トレーニング」開発日記です。2019今日のビューティーウォーカー!今日は2度目のビューティー・ウォーカーでした!自らの体に向けて、意識を高く、深く...。2019『踊る』バレエクラスでした!京子先生の『踊る』バレエクラスのレポート。2019レッスンを受けるということスタジオヨギー北千住のレギュラークラスも始まり、また新しいお客さまたちに出会えて、本当に幸せです。レッスンを受ける上で考えて欲しいことを書いてみました。久々にお尻の話で盛り上がってみたいと思います。2019意識は永遠なる運動いい体になりたい。頑張って運動しなければいけないの?適度な運動ならず「適度な意識」を保つことで、新しい自分革命を起こす。2019スタジオヨギーではノブオ先生ヨガ&ピラティスのスタジオヨギーでは、ピラティスのノブオ先生として活動しております。今日はスタジオヨギー麻布十番店に、代講のため初めて行ってまいりました。2019バーレッスンの要注意点バレエクラスでは「バーレッスン」から始まり「センターレッスン」へと続きます。プロのダンサーとして「バーレッスンとは?」についてのぶっちゃけ。僕の個人的な見解です。続きを読むさらに表示する・バレエレッスンに参加を希望の方。・バレエをすることに質問や疑問のある方。・その他なんでも聞いてみたいこと。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。