相変わらず相方とつきひかりさんが先行。この下りで、くぅさんが前に出られ、かっ飛ばされ、あっという間に離れて行きました。足を温存させるために相変わらずマイペース(笑)再び上りに入る前にて休憩。相方の「ちょっと」説明。先に見える急勾配にくぅさんのお連れさんちょっと警戒気味。相方とつきひかりさんは、嬉々として上っていき、それに亀ペースできゃうちゃんが続きます。呼吸を乱さないということに集中し、ギアはいつもよりは重め・・・だったハズ(笑)この道のりで苦しくって休憩したのがついこの間。゚)しかも全く呼吸乱れず。到着時なんてホントに息も乱れてませんでした。重いギアで踏むことも大事なんやね~。゚)←大発見!くぅさんのお連れさんも無事到着。゚)そして、こっからは下り。くぅさんは、「これをまた上るの?!」と不安になりつつ下ってたそうです(笑)布目ダムに到着~。半周して、イベント会場へ。ここで、くぅさんの旦那さん&息子さん二人と合流。ファミリーコースがスタートするところでした。休憩した後、ダムを周回します。くぅさんのお連れさんお二人は休憩。最初はのんびりでしたが、途中で加速したみなさんから千切れるきゃうちゃん。みんな速いので、下り&平坦で離されます。インナー縛りやしね(^^;;別に急ぐこともないし、のんびりとまわります。思ったより道が混雑してるわけでもなく、のんびりと走れました♪とりあえず一周で会場へ戻ります。みんなもとりあえず一周で終わったらしい。自転車スタンドもあり、エイドステーションもあり。バナナとポカリスエットがいただけます。小腹が空いたのでみんなバナナをかじります。物足りない相方とつきひかりさんは、早速周回へ。その間、くぅさんとお連れさんとおしゃべり。女性同士は会話が弾むねぇ~♪しばらくすると相方が帰ってきました。1周のみだけど、トレーニングのために全力で走ってきたらしい。12周回カウントしてあげようと思ってたのに(笑)ちょっとしてからつきひかりさんも戻ってきました。みなさんとおしゃべり。゚;;日差しに弱いきゃうちゃんはだんだん溶けていく~(--;;お腹減ったな~お昼まだかな~まだまだ時間あるよ~ここで、くぅさんのお連れさん男性二名が、南大門あたりに駐車している車を取りに戻られました。帰りの上り坂は、運動靴の彼女には厳しいと判断したのです。゚;;そして、みなさん再び周回。帰りが車載となったので、元気を取り戻したようです(笑)いいなぁ~私も車がいい~きゃうちゃんは、帰りのために足を温存。ダム周回はしません(笑)ず~っと待ってます(=_=)相方は再び爆走の一周をしたそうです。暑さにダウンしそうだったので、テントへ移動。゚)待ちに待ったお昼ご飯や~(≧∀≦)♪いそいそといただきに行きます。゚)鮎の塩焼き二匹、おでん、炊き込みご飯、お味噌汁、お茶。おつけものやキムチも自由に取れました。地元の方が作ってくださったらしいです。趣味・実用ブログランキングに参加してます。今回はできれば、ポストカード以外のものも出品したいと思っております。学問・文化・芸術ブログランキングに参加してます。心配されたお天気もよく、絶好のサイクリング日和となりました。本日はありがとうございました!!!是非またご一緒くださいね(^ω^)♪スタッフのみなさま、お疲れ様でした。有意義なイベントで大変満足しました。趣味・実用ブログランキングに参加してます。今日はよいお天気でしたね~。高取山ヒルクライムレースが、再来週となったので、相方と試走してきました。相方一人なら自走で行きますが、今回は車載で明日香まで。゚)後半は道も狭いし悪いし・・・とにかく上りがキツイ。大正池の最後の急勾配が続くイメージでした(--;;で、やる気も失せたところでスタート地点へ。下りの勢いで少しは上れるけど、結構傾斜がキツイ。゚)このアップダウンは曲者です・・・←相方も言ってたそして、本格的な上りに入ります。゚;;アップダウンでのペース調整がかなり大切ですね・・・それに、道にペイントやら速度抑制のためのデコボコが結構辛い。́д`)これも疲れの原因になります。゚;;カーブが結構キツイです。エントリーしたことを心から後悔・・・orzしんどい~壷阪寺を越えて~、まだまだ続くよこの坂は~おっきな大仏が見えました。下りと上りの二手に分かれた道を下ります。500mくらい下ると、Uターンして上ります。゚;;スルーさせて~(>_<。)とりあえず水分補給~。さっきの分かれ道の上りへ入ります。こっから急に道が狭くなります。待避所がないところでは車のすれ違いはできないんじゃないかな?それに、落ち葉や枝が道の端にいっぱい落ちてて、さらに道幅が狭い。゚)さらにさらに傾斜が結構あるんですよ。゚)わらわらと前方の道を歩き始めます。我々に気付いたハイカーのおばちゃんたちが驚きの声を上げます。・・・そんなことを言われると、とてもとても休憩なんてできません(笑)というわけで、必死でペダリング。゚;;これにて心拍は完全に乱れ、ストップ。厳しい(--;;水分補給して、深呼吸して再びスタート。́Д`)タイムは、38分36秒。゚)大正池よりキツイということがよく分かりました(笑)心拍が乱れてしんどいんですけど、足は余ってる様子。重いギアで上ればいいのかもしれません。変われないでしょうけど(^^;;※画像は下山時に撮ったものもあり、前後しているものもありますのでご了承ください。趣味・実用ブログランキングに参加してます。Top↑2010年05月14日(金)激うまパン昨日は大阪で所用があり、帰りに大丸心斎橋店へ寄りました。大阪へ行くと、たいてい大丸でおいしいお菓子を物色しています(笑)その日は特に買うものもなく、ふらふらといつものように地下をうろついてました。すると、地下一階のイベント会場で、何やらやっています。カレーフェアとかちょこちょこ小さなブースでやってるんですが、今回は一軒のお店のよう。見ると、パンが並んでいます。香寺ハーブガーデンのようです。私はハーブがあまり好きではないんですよね。匂い系はちょっと苦手です。パンに惹かれて近づくと、ハーブのパンだけでなく、普通のかぼちゃパンなども売ってました。お値段がちょっと高い。一個207円くらいします。躊躇していると、試食をさせていただけました。小さくカットされたパンをぱくり。゚)すぐに何点かを購入。゚)生地がなめらかで、あっさりしています。素材もこだわりのようで、野菜やハーブは自然農法のものを使ってるようです。パンもどっしりと重みがあり、しっかりとしたパンなのにやわらかい。値段相応だ、と思いましたね。大丸心斎橋店では、来週の火曜日までやってるそうです。本店は、姫路のほうにあるらしい。阪急三番街や大丸京都店にも店舗があるらしい。パン好きの方には、是非食していただきたいですね~。グルメブログランキングに参加してます。布目湖畔サイクルフェスタでございます。東大寺・南大門からスタートして、布目ダムまで。ツアー・オブ・ジャパン奈良ステージ前日のイベントなので、なんだかわくわくしますね♪でもあの苦しかった上り坂・・・須山のバス停までなら大丈夫なんやけどね(笑)ま、これはサイクルイベントなので、レースではないし、のんびり休憩しながら上ろうと思います。゚)なんとか持ちこたえてほしいところですね~。趣味・実用ブログランキングに参加してます。これ、結構よかったんです。そんなにお尻が痛くなることもなかったし。FLOWを使用しましたが、やっぱりお尻が痛くなって大変でした(^^;;まぁ耐えられる程度ですけど・・・と言うわけで、Willin'のためのサドル探しの始まりです(>ω<)/まずは、Hakuseiさんでお借りしたサドルを試してみます。マントラ最初はよい感じだったんです。クッション性もあるし。゚)これはちょっと・・・私には合わないかも~(^^;;ということで、相方のサドルを借りることに。ゾンコランまるみがあって、なんだかやさしい感じのフォルムで結構好きです。これはジェルが入ってるらしいのですが、今のタイプはジェルが入ってないそうです。これは適度なクッション性があってよいですね~。FLOWに慣れてるからかもしれませんが、ずいぶん快適な感じがします。痛くなるかな??もうちょい試したいところですね~。このサドルは、男性にも女性にも評判がよいらしい。有力候補に挙がるかもしれません・・・けどまだ保留。他にもHakuseiさんでお借りできるそうなので、いろいろ試してみようかと思います。よいものが見つかるといいんですけどね~。趣味・実用ブログランキングに参加してます。゚)今日は一日雨でした。昨日のお話しになります~。・・・5月9日(日)今日はちょっと走っておきたい。相方は高取山ヒルクライムレースのために練習をしたかったようですが、一緒にポタリングです(笑)骨折以来、一人旅はまだしてないんですよね~で、いつも通り昼過ぎスタート。゚)時間も時間なので、大正池へ行くことにしました。走ってると、どうも息苦しい・・・どうやらちょっと強めの向かい風っぽい。人間ときには無理も必要ですよね~木津川CRに入るとさらに風が強まりましたが、特に問題なく走行。今までならへたってた風なんでしょうね~。゚)詳細は後日しますが、とりあえず相方のサドルと交換してもらうことに。お天気もよいからか、サイクリストがとっても多かったです。時間的なものもあるのか、ゆるポタ系の人が多かったですね~。相方よりストップサイン。サドルの位置が悪かったらしい。あっという間に大正池TTスタート地点へ到着。相方はまたサドルの調整をしてました。左手骨折部分の調子がよろしくない。固まってる感覚があり、また痛みがあるんです。八甲田山での極寒と、最近は重いものを持ったり、結構無理してるからかな??そんなわけなので、相変わらずまったりと上ります。大正池は新緑できれいやね~。景色を見ながらのんびり走っていると、颯爽と追い抜いて行くローディーがいらっしゃいました。それを見た相方は、どうもうずうずしてるっぽい。「お先にどうぞ」と背中を押しました(笑)相方もヒルクライム対策をしたいと思うので、ポタリンガー速度では申し訳ないし。゚)その後は、ゆっくりのんびり。藤のきれいな場所で写真撮ったり。ポタリンガーはこれでないとね~(笑)しかし、なぜか調子がよろしい。今までよりかは速度も上がってるし、ギアも重いのに足も辛くないし、心拍も乱れない。゚)景色を楽しみつつ、さくさく上っていると、あっという間に大正池グリーンパークへ着いてしまった。ここで水分補給だけサッと済まし、再び進みます。