量は少ないけど回数が増えてきて順調!!このままがんばろう!いつもおいしく頂いています。一緒に娘も飲んでいましたが、すっかり便秘がなおり、今では時々おやつに飲んでいます。おなかが張って泣いていた事がうそのようです。ありがとうござました。私はというともう30年の便秘歴の為か、なかなかすぐに効果らしいことは見られませんでしたが、最近では少しずつ回数も増え、おなかも張らなくなってきたので、理想の“するっと”になるまでのみつづけようと思います。日頃よりのご愛顧、誠にありがとうございます。この度はダイアリーのご投稿をいただき重ねて感謝いたします。4月から6月の内容拝見いたしました。回数が増えてこられて、シールがたくさん並んできましたね。量が少ないとのことですが、まずはしっかりリズムがついてくることが大切ですのでよい流れだと思います。お嬢様はすっかり快腸のようで何よりです。PoPoRoN様もおなかの張りがなくなって、快腸への道をしっかりと進んでいらっしゃるようですね。長い長い便秘歴ですので、一足飛びとはいきませんが、コツコツと腸に良い習慣を積み重ねていくことで腸本来の働きが戻り、おなかはきっと応えてくれると思います。これからもPoPoRoN様の快腸生活のお手伝いをさせてくださいね。風邪をひいて調子が悪い・・・。いつもおいしく頂いています!私もカフェも好きですがやっぱり抹茶味は飲むとまったり♪しておちつくので今は抹茶オンリーで楽しんでいます。娘も以前は便秘がちで飲んでいましたが、もう数ヶ月でスッキリでるようになったので、今は飲まなくても自力で大丈夫のようです。おいしいからと言って時々のんでいます。私は30年の便秘歴なので、なかなかスッキリとはしません。それでもマッサージをしたり、呼吸法をしたり、睡眠不足にならないようにしたり気をつけています。誠にありがとうございます。ダイアリーのご投稿重ねて感謝いたします。7月から9月までの内容、拝見いたしました。以前より、回数も少しずつ増えてきて良い傾向ですね。8月、9月は体調をくずされたご様子。その後、快方に向かわれましたでしょうか?今はするっと抹茶を楽しんでいただいているようですね。快腸なお嬢様とも時々ご一緒に飲んでいらっしゃるのですね。だんらんのひと時にもご活用いただいて嬉しいです。長い長い便秘歴から一歩一歩進んでいらっしゃるので、大変なことも多いかと存じます。PoPoRoN様はしっかりお身体と向き合っていらっしゃるので、きっと体が応えてくれると思います。感動的なするっとスッキリをめざして進んで参りましょう。寒いけどほぼ毎日お通じあり。いつもおいしく飲んでいます。今年もよろしくお願いします。冬は毎年、特に便秘になりやすいです。今年はまだ量は少なめですが、ほぼ毎日出ています。最近試して良かったのが、するっと抹茶+オイルです。オイルは何でも良いのですが、私は色々とオリーブオイルの日や、えごま油、べに花油などティースプーン1杯位を一緒に飲んでいます。おなかがポカポカ温まる感じがして、お通じも前よりスムーズになっている感じがします。このまま続けてよりスムーズに出るのを目指して飲んでいこうと思います。日頃よりのご愛顧誠にありがとうございます。ダイアリーのご投稿重ねて感謝いたします。本年もどうぞよろしくお願いいたします。10月から12月までの内容拝見いたしました。回数も増えてきていいリズムになっていらっしゃるようにお見受けいたします。寒い季節でも安定していらっしゃるのは素晴らしいですね。抹茶+オイルが良いとのこと、いい組み合わせを見つけられましたね。相乗作用がでてよりするっとを感じられているのではないでしょうか。リズムはついてきていらっしゃいますので、今年はさらに質の向上をめざして快腸生活を続けてまいりましょう。風邪をひいた為か、回数が少なかった。回数はあまり変わらないが量は少し増えたかも...。いつもおいしく頂いております。おかげ様で娘は飲まなくてもお通じがあります。休みの日には一緒い音でいます。私は便秘歴が長い為か、量も少なめでまだスッキリとした感じがありません。以前よりはお通じが良くなった感じがするのでまだ続けていこうと思います。日頃よりのご愛顧誠にありがとうございます。ダイアリーのご投稿重ねて感謝いたします。月までの内容、拝見いたしました。月はお風邪の影響か少し空欄が多めですが、4月、5月と回数が増えてリズムが出てきているように感じます。5月は量も少し増えたとのこと、ある程度、量もないとスッキリ感を感じにくいですのでいい傾向ですね。お嬢様に続いてPOPORON様もさらなる快腸をめざしたいですね。感は少なくてもちゃんと出る状態でいらっしゃるので焦らずコツコツといきましょう。おなかは応えてくれますよ。これからもPOPORON様の快腸生活のお役に立てるよう努めてまいります。カゼをひいたせいか出ない日が続いたいつもおいしく頂いてます。最近は体調が良くない日が続いて水分もあまりとらなかったせいか、おなかの調子も悪かったです。便が前より小さくなった感じもします。皆さんはどのような工夫をして快便されているのでしょうか。教えて頂けるととても励みになります。日頃よりのご愛顧誠にありがとうございます。ダイアリーのご投稿重ねて感謝いたします。6月から8月までの内容を拝見いたしました。体調が優れない日が続かれたとの事、その後、復調されましたでしょうか。6月はいいペースだったのが、7月、8月とやや間があく日が多かったようですね。今年の夏の酷暑の影響でリズムを乱される方が多かったようです。便秘の対策として届くお声で多いのが「朝1杯の水を飲む」「日中こまめに水を飲む」「運動不足になりがちなのでストレッチ等で体を動かす」「食事内容の改善」です。どれも基本的なことのようですが、やはりそれだけ効果があるということなのでしょうね。これからの季節は冷え対策として「腹巻をする」「足、足首をあたためる」というのもオススメです。外からはわかりづらい内臓の冷え対策が体全体のバランスを整え、快腸へとつながります。以上、少しでもお役に立てましたら幸いです。[ダイアリー]20年以上、飲み続けてきた便秘薬から完全に解放されました。[クチコミ体験談]前回は、苦しいまま妊婦生活を過ごしていました。お問い合わせSSLとは?このサイトは、SSLで暗号化されているので安心してご利用いただけます。営業日カレンダーSSLとは?このサイトは、SSLで暗号化されているので安心してご利用いただけます。