トータル(完全)スポンティネィティー(自発性)は全てをその場、その時に任せるクラスです。「今を生きる」がそのままクラスでできます。何も計画せずその場、その時に信頼し任せる体験ができます。頑張らなくても「今」に集中できるここだけのクラスです。ご自身が惹かれたらそこに100%信頼して、是非ご参加ください。誰でも保障されている内容を受け取りたいと思うものですが、この「任せる」が出来る様になると想像以上を受け取る事が可能になります。TSスパでは、この場に任せる大切さを簡単に体験できます。ご自身にその時の一番のものを受け取って頂くのに最高の条件が揃っています。内容はその日にその場で直感的に決定され、ごく短い(5分~10分)瞑想を体験シェアを交えて何度もします。同じ瞑想でも、人に因って体験する内容がかなり違います。軽い瞑想を通じて、脳波を無理なく瞑想状態(β波からα波、Θ波、γ波等に変化)にさせその中で身体に必要な自律神経のバランスを取り心と身体を最高の状態にします。こんな方に...自己治癒にご興味のある方。軽い瞑想をすることで、脳波をアルファ波、シータ波やガンマ波に導き、自己治癒を高めます。自分の心と身体のために何かされたい方、一ヶ月の疲れを癒しに来てください。美容効果も望めるクラスです。