↑メタバリアSってどうなの?という方はコチラをチェックお世話になっております。当ブログ管理人のプロダイエッターKです。本日も糖質制限中にうってつけの、糖質が低くて甘いお菓子をご紹介します。ピーナッツ」!!.........。ソイジョイってそんなメジャーな...ってツッコミ入れた方!一歩前へ!!!(笑)「これ、大豆ですから!」で知られているメジャーなお菓子のソイジョイですが...いかんせん糖質が高い!!!!同じ大塚製薬のカロリーメイトは、一本当たりの糖質が大体10g程度。このソイジョイは確かに、大豆を使っているので、大きさが一回り大きいですが同じく糖質10g前後。うーん...間食としてはどっちも微妙ですね。結局、そういうの食べてたら、罪悪感も出てきますし、ストレスが溜まるだけな事が多いです(笑)。それならご褒美でちゃんと甘いもの食べるわ!って思います。二つのソイジョイだけ実は糖質が低いしかし実は、ソイジョイって実は、フレーバーによってかなり糖質が変わってくるんです。ソイジョイの中でもピーナッツ味と、アーモンド&チョコレート味だけは別格。栄養成分表示を見てみると、それぞれ、糖質量6.7g(ピーナッツ)、7.1g(アーモンド&チョコレート)と、かなり優秀なことがわかります。こちらが栄養成分表示と原材料名です。↑クリックで画像が拡大されますエネルギー/144kcalタンパク質/6.5g脂質/9.5g糖質/6.7gナトリウム/35~77mgどうですか。これなら毎日食べてもOKです。不思議なもので、糖質量が低くなった途端食べたくなってきます(笑)糖質制限をしていて思うのですが、ほんとに、この4gか5gの差が大きいんですね。安定のソイジョイクオリティパッケージはこんな感じです。