人生を壊す病気を、予防、改善する大事な食材なのです。青魚を食べると、頭が本当によくなるのです。生まれた子供の注意力や、記憶力が優れている」と、アメリカの大学で、実証されています。脳の情報伝達がスムーズになるからです。毎日青魚を食べるようにしてください。魚の脂肪酸が身体によい事は、人間の体内に入っても、固まることなく、サラサラと血液内を流れ、スムーズに届けられること。身体の脂が固まっては困るため、常温でも個体にならない、>不飽和脂肪酸を、豊富に含んでいるからです。血液の流れが、よくなるのです。冷えると、脂が固まるのです。>※牛・豚の脂は冷えると固まりますよね?それと同じことです。全てにおいて、素晴らしい効果を発揮します。積極的に食卓にあげるようにしてください。^^安いですしね~^^サバを大量に焼いておきましょう!wホント、お勧めですよ^^毎日の食事を簡単にする方法を知りたい人はこの「読むだけで痩せる」無料講座へ!人生を壊す病気を予防、改善する大事な食材はコレ!ダイエット成功のコツは途中で諦めない!ダラダラでも続ける事!ダイエット無料メール講座ダイエットに役立つ「7つの裏ワザ」を無料メールでお送りします。