かわうそさんのマイページ2014年8月30日(土)体重47.6kg三食食べる三食炭水化物カット47.6kg06:47コメント(0)2014年8月29日(金)体重47.8kg三食食べる三食炭水化物カット47.8kg07:48コメント(0)2014年8月28日(木)体重48.2kg三食食べる三食炭水化物カット48.2kg06:53コメント(0)2014年8月27日(水)体重48.8kg三食食べる三食炭水化物カット食欲おさまったー23:07今回も生理前イライラMAXでやばかった。2人目産んでから生理前の症状がひどくなったかも。期間も一週間前くらいからずっとだし。鈴木正成カロリーにとらわれず、質の良い食事を心がける!今口にしたものが10年後の自分を決める!9月目標48キロ10月目標47キロ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜10月7日、目標達成!!(*^^*)ここからは体重キープ。ダンベルは継続で基礎代謝上げてく。腹八分目は守る!!旬な野菜、新鮮な野菜を食べる!!上白糖は極力摂らない!!かわりにてんさいとうやメープルシロップなど。:正月太り...(♂幸せのサプリin横浜)ヤバイ(♂幸せのサプリin横浜)イライラ(♂幸せのサプリin横浜)戻らなーい(かわうそ)戻らなーい(マイロン)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。