o○☆ところで、ピーマンといえば子どもが嫌いな野菜の代表ですね。子どもの好き嫌いは、ママにとって大きな悩みです。食べてくれないと、栄養は大丈夫かしら?と心配になるし、なんで?と悲しくなりますよね。その気持ち、とっても分かります!!うちの子の場合、正確には好き嫌いとは少し違うのですが、離乳食を全く食べてくれませんでした。結局は、1歳ごろから突然すごい勢いで食べだし、離乳食を一気に飛ばして幼児食へ・・という感じで自然に解決したんですが。作っても全然食べてくれない時は、食事の時間が憂鬱で憂鬱で。娘が食べてくれないと、自分自身が否定されているような気さえしてました今、このブログを読んでくださっているママの中にも、そういう状態の人がいるかもしれませんね。実は、「好き嫌いは発達段階における普通の症状」なのです。通常は1歳過ぎから起こると言われています。(※キッズ食育トレーナー養成講座初級より)つまり、ちゃんと発達しているからこそ起きてくる、当たり前のこと。他の発達と同じように、個人差はあります。「好き嫌いが普通」と知るだけで、不安な気持ちがかなり楽になりますよね^^このように、子育てでは、「知らない」から過剰に不安になってしまってることって、実は多いと思います。「あれもこれも、しっかり食べなくては!」と、いきなり完ぺきを求める必要はないのです。栄養に関しては、普通に体重が増え、元気であればとりあえず合格と考える^^子どもが、お腹のすいた状態で食事に望めるように、おやつを食べ過ぎず、身体をよく動かして遊ぶことは、とても大切ですね^^空腹は何よりの調味料ですから悩み過ぎて、「食べなさい!」とガミガミ言ってしまったり、食卓が暗くなっては逆効果。子どもさんが食に対してプラスのイメージを持つことが、好き嫌い克服への第一歩です。はなにより、明日の食卓では、ママが笑顔で美味しそうに食べてみてくださいね*:..。