参加人数5人タッチ鬼リフティングボールコントロールクッションコントロールエッジコントロールコントロール~シュートゲーム今日はコントロールをたくさんの種類をおこないました。どの方法でもコントロールできるようにしていきましょう。出来ればそのコントロールがドリブルやパスに繋がるようにしましょう。・アップゲーム・リフティング・コントロールシュート・ダイレクトシュート・コントロールシュート2・1対1・ゲーム今日はファーストタッチにポイントを当てて練習を行いました。1対1ではファーストタッチ以外にも先週やっていてボールの移動中にまわりを見る事を忘れずに出来ている選手が多く良い習慣がついてきていると感じました。リフティングいろいろな1対1ゲームいろいろな1対1では、いろいろな体勢からたって走ることをしました。どんな体勢でも自分が走れる体勢に身体を持ってこれるようにしましょう。バランスが崩れたとしても身体のバランス能力を使って立て直せるようにしましょう。今日は、ドリブル練習を中心に行いました。ドリブルのときに、止まらずに次のコーンまでドリブルすることを心掛けて練習しました。みんな、スピードに乗ったドリブルができていました。フェイントドリルゲームドリブルを今日は多く行いました。敵がいないコースを見つけてドリブルする。敵がいないコースを見つけれない場合はフェイントなどを使って相手を抜いてみようとすることが大切です。敵がいないコースがどこにあるのかをしっかり見れるようにしましょう。今日は対人プレーをたくさんおこないました。ボールを奪われずにゴールを決めるのは当たり前です。そのためにはどうやったらいいか?をみんなで考えながら練習しました。時間をかけない、球際で負けないなど、試合では気持ちの入ったプレーがたくさんあり、盛り上がりました。今日は強いキックをメインにトレーニングしました。蹴るのではなくて、どうやったら強いキックが出来るか?みんなで考えながらおこないました。助走をつけてみる、ボールの真ん中を蹴るなどいろんな考えが出ました。考えながらサッカーするのも大事なことです。出来なかったことは何回も練習して克服しましょう。・リフティング・ハンドパスゲーム(コミュニケーション)・ワンツーパス(手・足)・オーバーラップ(手・足)・2対1・ゲーム今日ワンツーとオーバーラップの練習をしてから2対1の練習をしました。2対1ではパスを出したら止まらず動きを入れる声かけて関ることを意識して取り組みました。ゲームでもパスを出した後、のんびりしている選手もすくなく運動量があってないナイスゲームでした。勝ち残りゲーム今日はミートを意識しておこないました。インステップ・インサイド・アウトサイドと、しっかりミートすればボールはあまり回転しません。つま先ではなくてしっかりミートできるようになりましょう。5人で競争コーン倒しドリブルシュートゲーム今日はポスト当てをした後にコーン倒しをおこないました。ポストからコーンへ目標物が大きくなってので、短い時間でたくさん当てることができていました。止めながらボールは蹴れているので次からは動くボールを蹴ることをしていきましょう。今日はボールコントロールをたくさんおこないました。相手がどこにいるのか、自分の前にスペースはあるのか、その状況に応じて1番良いファーストタッチが出来るようになりましょう。試合ではスペースにボールを運んでスピードあるドリブルを仕掛ける場面がたくさんありました。凍った状況からの解除方法に条件をつけてリフティング2対1→2対2ゲーム2対1では、2対2になる前に素早く攻めることが大事です。どのような動きをしたら1人のディフェンスがどういうリアクションを起すのかを見て、判断していきましょう。線鬼ドリブルリレーゲーム今日は人数が多かったためゲームをたくさん行いました。すごく得点が入るゲームになったので良かったと思います。得点を入れるためにはもっとキックを上手くなるようにしていきましょう。参加人数3人ジグザグドリブルドリブル鬼ごっこターン練習ターンからドリブルシュートファーストタッチの方向・身体の向きスピードに乗った状態からシュート今日はファーストタッチをどの方向に止めたらシュートまでスムーズにいけるか?ボールを受けるときの身体の向きに気をつけてトレーニングしました。ボールを受ける時はゴールに背中を向けない、そのためにはファーストタッチをどのようにしたらいいか?考えながら出来たかな?ゴールまでスムーズに進めるように練習していこう。今日は、色々な動きをつけたシュート練習を中心におこないました。動き方もサイドステップやバックステップなどをさせたのですが、練習していくうちにスムーズに動けるようになってきました。ショートに関して、強いシュートが打てるようになってきました。解凍方法を変えてリフティングパス&コントロール1パス&コントロール2ゲーム凍り鬼ではボールを使った解凍方法ではなかなか上手くできませんでした。味方を見ながらかつボールも見る。その上で鬼から逃げながらやらなければなりません。課題が一つ、二つと増えた中でも同時に把握できるようにしていきましょう。・1点勝ち残りゲーム今日はオフザボール動きにポイントを絞って1対1の練習をしました。裏をとる動き緩急などはみんな意識して上手にできていました。その他に相手と自分のスピードや体格を考えてプレーが出来るともっと1対1に勝てる回数があがると思います。次回も頑張って練習しましょう。今日はリフティングにチャレンジしました。目標回数を決めておこないました。あきらめないで続けられるようになろう!キック練習では、ボールのどこを蹴ったら強いキックが出来るか?考えながらおこないました。試合では、ドリブルをしながら強いシュートといった場面がたくさんありました。・リフティング・1対1ライン突破ゲーム(ハンド)・1対1ライン突破ゲーム(足)・ゲーム今日は相手の逆をとる練習を繰り返し練習しました。パサーと相手を見ながらスペースを見逃さない、相手の逆をとる難しい練習でしたが、終盤には空いての逆をとるのが上手くなっていました。動きながら見方に伝える。動きのスピードに変化をつけるなど気をつけるポイントがたくさんあるなかで上手にできていました。ゴールを意識して3対2今日はマークの付きかたを意識しておこないました。ゴール前での相手との距離感、ボールとゴールを見れるポジション取りを実際にクロスボールを入れて何回も確認しました。相手とボールを見れても、相手との距離が離れていてはシュートを打たれてしまいます。適切な距離感を覚えられるようになりましょう。・1対1・ゲーム今日は見る・聞くを同時におこなって動く練習をたくさんしまいた。コーチの合図でボールを止める・さわる合図で走る・回るななど色んな動きを入れて練習しました。ゲームもみんな見る聞くを動きながら出来ていて楽しいゲームになりました。2ゲーム今日はボールを止める練習しました。狙ったところにボールを止めれるようにしましょう。ボールだけが移動するのではなく、ボールと身体が一緒に移動するようなトラップが出来るようにしましょう。今日はヘディングをたくさん練習しました。最後までしっかりボールを見て、おでこにしっかり当てることを何回も繰り返しおこないました。バックヘッド・ジャンプヘッド・ダイビングヘッドなど、ゴール前では勇気をだして狙いにいきましょう。今日はドリブルしながら周りを見る練習をたくさんおこないました。ボールを止めずに周り・味方・相手を見てドリブルできるようになりましょうね。試合では、声を掛け合ってゴールを奪うなど、協力したプレーがたくさんありました。ターン練習ゲーム今日はドリブルを多く行いました。人はいないところにボールを運ぶためにはどこに相手がいるのかを確認してドリブルしましょう。相手がどこにいるのか確認するためには何が必要か考えましょう。2対23対2今日はゴールを意識したプレーをたくさん練習しました。ゴール前では積極的にゴールを狙うこと!シュートを打たなければゴールは決まりません。ゴール前では自分が決めてやる!といった強い気持ちでプレーしましょう。早歩き鬼ヘディング当てリフティングコーン倒しゲームコーン倒しではまず最初にコーンをどこに置くかコーチが決め、その次に子ども達でコーンを置く位置を決めました。自分自身がどのくらいの距離であるならば狙ったところに蹴れるのかを確認していきましょう。その距離をどんどん伸ばしましょう。今日はスピードに乗ってプレーすることを意識してトレーニングしました。ターンもパスもシュートも、全部スピードを落とさないで出来るようになりましょう。顔を上げてプレーするように心掛けていきましょう。基礎練習ロングパスとステップワークゲーム今日はロングパスの時間を多くとりました。長いボールを蹴れるようにしていきましょう。出来れば右足、左足両足で蹴れるようになったほうがいいですが、まず利き足でしっかりと長いボールや浮き球のボール、短いボールを蹴れるようにしましょう。