アップ、上げるとスリムで健康な道が開ける。無理なダイエットや疲れやすさ、病気からの回復を容易にする。(basalmetabolism、basicmetabolism)現在は年寄りにとって、決して住みやすい環境にはありません。年をとることにより増加する苦悩や苦しみは今の社会では、決していい状況、それが減少する傾向にあるとはいえません。身勝手な人々は増加する傾向にあり、犯罪も増加傾向を示し、凶悪化すらしています。犯罪に対する意識も稀薄化し、住みにくくなりつつあります。負けないように、生活習慣病に対する意識を明瞭にし、健康で健全なからだと心を保持する努力を日頃から心がけましょう。その一環として、基礎代謝について考えてみました。