原宿の美容院MINX--ご予約・ご質問などのお問い合せはこちらから03-3498-3770MINX(ミンクス)美容院(美容室)ビューティーメディア>トリートメント>髪の毛を早く伸ばす方法とは?目指すはキレイなロングヘア!髪の毛を早く伸ばす方法とは?目指すはキレイなロングヘア!2019/08/02facebooktwitterこんにちは、MINX銀座二丁目店の山内ヨシヒロです!今回は【髪の毛を早く伸ばしたい女性】のためにブログを書きます!僕のお客様の中にも、髪の毛を早く伸ばしたい!と思っているお客様はとても多くいらっしゃいますが、なかなか伸びないのがみなさま共通のお悩みです。髪の毛が早く伸びるって知ってた?髪の毛を早く伸ばすためにやるべきことご自宅で「切れ毛」を最小限に抑えるためのケア頭皮マッサージで血行促進まとめ髪の毛は1ヶ月で何センチ伸びるのか?日本人の髪の毛は1日0.3mm〜0.4mmほど伸びると言われています!この数字から計算すると1ヶ月で約1cm髪の毛は伸びる計算になります(個人差はございます)。半年で6cm、一年で12cm、3年で36cmなので、こうして見ると髪の毛は意外にも伸びないものですよね!ただ、季節や紫外線量によっての伸びの変動はあるので、夏は伸びやすい季節といえます髪の毛が早く伸びる栄養(食べ物)って何?一般的に「亜鉛」「たんぱく質」などが髪の毛を伸ばすために必要といわれています。女性ホルモンに似た働きをする「大豆イソフラボン」も効果的。これらの栄養を摂取しても実際に髪の毛が伸びるか?というと難しいところ。かなりの量を摂取しても、髪の毛に供給される栄養分はごく僅かなものなので、食べ物で髪の毛を伸ばすのは非現実的かもしれません。ひとついえることは、血流を良くすれば髪の毛への栄養も当然多くなります。髪の毛を早く伸ばすための方法では、最も効率良く髪の毛を早く伸ばす方法はあるのでしょうか?巷で有名な方法3つを解説いたします!!サプリメントで早く伸ばすこれはよく聞きますね。「髪の毛が伸びるサプリ」ちょっと怖いというお声も聞きますが・・・。実際に伸びるという体験談もありますが、くせ毛っぽく生えたり、細毛が生えたりと、トラブルもあるようです。早く伸びる=栄誉失調のような状態で髪の毛が伸びしまうので、脆く弱い髪の毛になるリスクがあります!ただ、日本で売られていないサプリだと15日で1cm伸びるという実際の体験談も僕は聞いたことがあります。自己責任なのですが、今のところ僕はオススメしませんね・・・。ヘッドマッサージで早く伸ばすこちらは非常に現実的で、一番オススメの方法です!早く伸びたと実感するのは難しいと思いますが、間違いなく頭皮と髪に良い行為です。血行促進、コリをほぐす、リンパの流れをよくする、など良いことづくし。セルフマッサージが難しい場合は美容院の「ヘッドスパ」メニューがオススメ!ヘッドマッサージによる血流促進で髪の毛が早く伸びる可能性大!!当店オススメの【EraL(イーラル)】ヘッドスパも効果的!ヘッドスパの場合、僕のいるMINX銀座二丁目店で限定導入している【EraL(イーラル)】がオススメです!まず、イーラルは頭皮専門の会社です。頭皮を常に研究しており、その商品やヘッドスパ技術は最先端のもの。血行促進はもちろん、リンパの流れをよくしたり、筋肉のコリをほぐしたり。今までのヘッドスパでは成し得なかった効果が話題です。¥10000(60分)※単品でのオーダーの場合はシャンプーブロー代別途2000円を頂戴致しますMINXオフィシャルメニューはこちらから髪の毛を引っ張ると伸びる!?これも良く聞きますが、引っ張ると伸びるは大間違いです!!!前髪など引っ張っている方もいると思いますが毛根を傷める恐れがあるのでやめましょう・・・。弱い力で上に向かって、。まとまた髪の毛を引っ張るのはマッサージ効果がありますし、リフトアップ効果もあるのでオススメです。山内ヨシヒロでご予約はこちら髪の毛がなかなか伸びない原因とは?では「伸ばす方法」ではなく「伸びない原因」にも触れたいと思います。切れ毛によって髪の毛が伸びないまず、伸びない原因第一位がこれ!!「切れ毛」は誰にでもありますが、これがあまりにも多いと髪の毛は本当にいつまで経っても伸びません!!切れ毛の原因は「繰り返すカラーやパーマ、縮毛矯正」など。毎日のコテやアイロン、ドライヤーによる過乾燥も原因となります。日々のケアによって、切れ毛レベルは変わってきますので「多いかも!」と感じた方はトリートメントなどでケアすることをオススメします。切れ毛ケアができるサロントリートメント僕のお客様で「髪の毛を伸ばしたい!」という方に大人気なのが【MINXスペシャル美髪トリートメント】です!これは私、山内ヨシヒロが独自考案した業界最高峰のケアができるトリートメント。髪を伸ばし中のお客様からも多くの支持をいただいております。現代はコンビニなどの普及により「栄養が偏っている」という方も多いのではと思います。たんぱく質は髪の毛の原材料なので、これが不足すると髪の毛は伸びづらいかもしれません!女性でも飲める「ソイプロテイン」など、手軽にたんぱく質が摂れるものも多くあるので摂取してみてもよいかもしれません。女性は特に多いのですが、末端冷え性などの方は頭皮の血流も悪いかもしれません。F<オーバイエッフェ>こだわりのEau<オー(仏語:水)>とストレスフリーの「“0”」を掛け合わせ...夏は髪の毛が早く伸びるって本当?実は、紫外線は「髪の毛を伸ばす速さ」に大きな影響を与えています。爪で考えるとわかりやすいのですが、足の爪より手の爪の方が切る頻度が多いと思います!でも、夏はサンダルを履くので紫外線を浴び、足の爪も早く伸びますよね。爪と髪は同じ「ケラチンたんぱく質」から出来ています。紫外線によって髪の毛も早く伸びるのです!かといって、紫外線を長く浴びると髪の毛はダメージを受けますので、わざと浴びるのは要注意です。山内ヨシヒロでご予約はこちら髪の毛を早く伸ばすためにやるべきこと以上を踏まえて、「髪の毛を少しでも早く伸ばすためにやるべきこと」をまとめてみました!まずは「切れ毛」を最小限に抑える!まず、切れ毛を最小限に抑えることが最善の方法です。コテは温度を高くしすぎないこと(160度まで)など、これらは是非やっておくべきケアです!もし、ダメージが大きい場合は「マスクパック」などさらにアイテムを追加する必要もあるかもしれません。頭皮マッサージで血行促進をする!そして、とにかく血行を良くしましょう!栄養を運ぶためには血行促進がとても大切です!頭皮の血流を良くするためには頭皮マッサージが必須。毎日のシャンプー中などにオススメです。山内ヨシヒロInstagramで年間400名の新規指名数を持つ「美髪」のエキスパート!1ヶ月持つ超音波トリートメント「MINXスペシャル美髪トリートメント」を独自で手掛け、ヘアケア指名数MINX全店1位の高い支持を得る。その豊富な美容知識でブログPVは月間8万を超え全店1位の人気。STYLE、リクエストQJfacebooktwitter山内ヨシヒロは、こんな記事も書いています。