よると、20歳代女性の約5人に1人がBMI18.5未満の「やせ」です。体質的にやせている場合もありますが、女性全体でみると、やせの人は10人に1人程度なので、他の世代に比べ、若い世代にやせが多い。体質でやせている人だけではなさそうです。栄養状態の良いはずの日本での、このやせの増加は、若い女性のダイエット思考が原因だと考えられています。妊娠しても、出産前と体型をくずしたくないからと、ダイエットを続けていると、それが赤ちゃんが小さく産まれる原因になります。お母さんのお腹の中で栄養不足にさられた赤ちゃんは、エネルギーを節約して生き抜くことが出来るように、遺伝子レベルで体質が変わって産まれてきます。産まれてきてから十分な栄養を摂れるような環境になると、肥満や生活習慣病を発症しやすくなると考えられています。この遺伝子レベルの変化は、受精時から起きているので、妊娠が分かってから、食事に気を付けても遅い可能性があるのです。正しい食生活の大切さを、妊娠するもっと前、子どもの頃から理解している必要があるということ。