・復興(25)・ソーシャル(100)・エンターテインメント(19)・CM(1)・つくろう。“いまからいってきます!”ビジネスマンのお悩み、肩こり・腰痛をチェアヨガで解消☆チェアヨガとは椅子に座って行うヨーガのことで、オフィスでも気軽にチャレンジできます。今回はヨーガの要素を取り入れた、肩と腰に効くポーズをご紹介。美肌と笑顔は幸運のカギです。「“スニーカータップダンス”って何?」。今回は朝大学受講生のお花見スペシャル。「この人カッコイイ・・・」。・復興(25)・ソーシャル(100)・エンターテインメント(19)・CM(1)・つくろう。