美肌作りのための方法は様々ですが、最近注目を集めているのが、「オリーブオイルでの洗顔」なのです。オリーブオイルが健康に良いことはみなさんもご存知の通りです。美肌作りにも高い効果が期待できます。「オリーブオイル洗顔」というのは、いったいどんなものなのか、それで得られる効果についてご紹介いたします。洗顔の正しいやり方についても併せてご紹介いたします。「オリーブオイル洗顔」とは?オイルを使用する美容法は、すでに美に関心のある方の間では有名です。様々なオイルがありますが、今回はオリーブオイルを使って顔を洗うというものになります。お肌が弱い方、敏感肌の方、市販の洗顔料ではお肌に合わなかったり、少し物足りなさを感じる。いう方たちの間で、人気の洗顔方法の一つです。最近では多くの家庭で常備されているオリーブオイル。それは食用のオリーブオイルであって、洗顔に使う場合は少し注意が必要です。食用のオリーブオイルが悪いわけではありません。食用は確かに新鮮ですが、果肉成分が使われていることもあり、それをそのままお肌につけるには、刺激が強すぎてしまう場合があります。オリーブオイルを用いて洗顔をする場合は、美容専用に作られているオリーブオイルがあります。そちらを使うか又は、酸度の低い物を使って行うようにしましょう。乾燥からお肌を守るこのオイルの主成分「オレイン酸」がバリアを作り、乾燥やアレルゲン、汚れなどからお肌を守り、艶とハリのあるお肌へと導いてくれます。毛穴の黒ずみ解消このオイルの高いクレンジング力で、毛穴の黒ずみを解消し、予防してくれる効果が期待できます。肌色アップオリーブオイルでの洗顔を続けることで、メイク汚れや毛穴の汚れをしっかりと取り除き、くすみが取れ、肌色が明るくなっていきます。炎症からお肌を守るエクストラバージンオリーブオイルには、オレオカンタールという成分が含まれています。この成分には抗炎症作用があるので、炎症からお肌を守ってくれる効果が期待できます。アンチエイジング抗酸化成分であるビタミンEが含まれています。この洗顔方法を続けることで、アンチエイジング効果が期待できます。コスパがいい一昔前は、オリーブオイルは高価な物というイメージがありましが。最近は、スーパーなどでかなりの低価格で手に入れることができます。普段買っているオリーブオイルを使ってもできるので、コスパは非常に良いといえます。優しいこのオイルを使った美容法は、ヨーロッパでは一般的となっています。市販されいてる洗顔料に良く配合されている「界面活性剤」も入っておらず、とてもお肌に優しいものとなっています。ニキビを防ぐこの洗顔方法を続けることで、毛穴の詰まりを解消することができます。初期段階の白ニキビと黒ニキビを改善する効果が期待できます。主成分のオレイン酸は、アクネ菌が増殖するのを促進させてしまう働きがあります。赤ニキビや黄ニキビには逆効果となる恐れがありますので、この洗顔をするのはおすすめできません。広告オリーブオイル洗顔のやり方この洗顔をする時に必要な物は、「オリーブオイル」「キッチンペーパー」「蒸しタオル」になります。1.タオルを濡らし軽く絞ってレンジで1分弱温めて、蒸しタオルを2本つくります。2.まずはポイントメイク(アイメイクや口紅)をオフします。3.蒸しタオルを顔にのせて、毛穴をしっかりと開かせます。4.大さじ1杯程度のオイルを手のひらにとって、両手でサンドして温めます。5.顔にオイルを馴染ませていきます。そこからアゴ、頬、目の周り、口の周り、という順番で馴染ませていってください。この時、絶対にこすったりせずに、優しく馴染ませてあげるようにしてください。6.キッチンペーパーを顔に押し当てて、オイルをある程度とります。7.蒸しタオルを顔に押し当てながら、オイルをオフします。この時もこすったりすることなく、押しあてながらベタベタがなくなるまで繰り返して下さい。8.洗顔料を使って、残っているオイルをしっかりと洗い流してあげて下さい。オイルを肌に馴染ませる時、キッチンペーパーや蒸しタオルを使ってオイルをオフする時は、絶対にお肌を力強くこすったりしないでください。お肌にオイルが残っていると、ニキビ発生の元にもなりますので、最後の洗顔でしっかりと洗い流すようにしてください。この洗顔で注意することパッチテストをする天然成分であるオリーブオイルですが、オイルに含まれている成分がお肌に合わない方もいます。顔に使用する前に、必ず腕などでパッチテストをするようにしてください。洗顔をしてお肌に痒みがでたり赤くなるなどの異常が現れた時は、すぐに使用をやめて下さい。お肌の状態が改善されない時は、早めに皮膚科で診てもらうようにしましょう。炎症ニキビには不向き先にも書かせていただきましたが、赤ニキビや黄ニキビなどの炎症ニキビができているお肌に、この洗顔は向いていません。炎症ニキビが良くできるという方は、この洗顔は避けることをおすすめします。酸度に注意オリーブオイルは酸度というものが表示されています。酸度の数値が低いものが品質も良いものになります。おすすめは、酸度0.8%のエクストラバージンオイルです。お肌につけるものですので、品質の良い物を選ぶことをおすすめします。天然成分のオリーブオイルだからと安心するのは禁物です。肌質は人それぞれ違います。お肌に合わない方もいらっしゃいます。酸度の低い品質の良いオイルを選んで、必ずパッチテストを行うようにしてください。続けることで、艶とハリのある明るいお肌になっていきます。オリーブオイル洗顔で、美肌を手に入れて下さいね。「お肌が元気になると噂の「肌断食」の3つの効果と正しいやり方」プロフィール管理人のYUKIです。ストレス解消など幅広い情報をお送りしております。