目の下のクマをとるマッサージ目の下のクマをとるマッサージ目の疲れを解消して、クマを薄く消してゆくマッサージを紹介します。眉毛の中央から指一本分上に陽白というツボがあります。陽白のくぼみに指をあて円を描くように刺激してゆきます。時間にして30秒ほどです。目元がぱっちりするマッサージです。今度は、目の下のクマをダイレクトにマッサージしていきます。1、目の下を目尻から目頭に向かって指でなぞります2、そのまま指を上へもってゆき、目の上をマッサージ。目頭から目尻へ指を移動させていきます。要するに目の周囲をぐるりとマッサージするわけですね。3、目尻についた指をそのままこめかみへスライドさせ、顔の外側を通して首筋までマッサージ。やって目の下の老廃物をリンパへ流してゆきます。マッサージは軽くやりましょう。強くやると刺激を受けて茶クマの原因になってしまいます。目の下のクマの解消法SP。