内臓でも悪いのかと心配していましたが、どうやら頚椎ヘルニア一歩手前だそうで。このままほっておくと◯0肩になっちゃうよ〜なんてこともあったり。寝ていないから回復しないというのがやはり1番大きいようで。今日は年明けすぐにまた入れてもらった方がいいですね〜首をグルグル回したりしないように〜移動で寝る時も首枕した方がいいですね〜とか色々言ってくれてました。そんなところからも今回はちょっと重症なのが伝わります。凝ってるのかと思って一生懸命伸ばしたりしちゃったのも良くなかったかも。やることが多すぎて寝る暇もないとは今のことで。事務仕事も追いついてない。年内に片付けるものは片付けないと。このままじゃ自分が壊れちゃうよ。自分の世界が広がってきているのを実感出来て嬉しかったり楽しみだったりすることもいっぱいある。充実してるってことなのかな。出来るだけ睡眠時間取れるように頑張るけどね。»コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。