LINK12月年末ですね。今年も一か月きりました。最近、私は、やることなすこと、スムーズにいかないんことが多いんです。化粧水をつけたつもりがなんとコンタクトの洗浄水を顔にペタペタ”(-“”-)”。洗濯ハンガーが壊れてしまい、新しく購入し袋を開けたらプラスチック部分が欠けていて、また店に出向くことになったり・・・ふとんシーツを買えば、シングルではなくダブルを二つ購入し、返送代が余計にかかったり・・・こんな感じで手間がかかる。一度で終わらないんです。心ここにあらずなんですね。私は普段から、昔から焦燥感をかんじていることが多いんです。問題山積み、やること山積みなような気持ちになっているのです。それでなくても周りがみんな忙しそうなこの年末。12月の焦燥感が一番ひどいのです。同じような方、いませんか?焦燥感にかられるとどうなるのか仕事でも、家にいても、じっと落ち着いていないと感じることが多い自分。どんなに、一日一生懸命働いても、資格の勉強してみても、家事をいろいろこなしても、ホッとできることが少ないです。「あれもやらないとね、これもやっておきたいし・・・」と自分に課題を課す。そんなこと思っていても、全部なんかできるはずがないのです。一日が終わり、結局できなかったとなった時には焦燥感を感じ、自分を責めてしまうこともあります。自分をどれだけ追い詰めれば気が済むんでしょう。目の前のことをやりながら、頭の中は別の何かを考えている。別の何かが気になってしまい、目の前のことは中途半端になる。結局、何をやっても、どれからやっても、心ここにあらずで、ただ焦るばかりなのです。平日は、みっちり一日仕事なので、ほとんど時間がない。なると、土日にやりたいと思うことが山のようにあります。リビングももっとスッキリさせたい。物をもっと減らしていきたい。布団の模様替えしたい。趣味の刺し子ももっと進めたい・・・こんな感じに。土日は何かに追われるように必死に動きます。いつも、私の中では何も「済んでいない」のです。頭ではわかっています。ひとつずつやればいいってこと。その目の前の一つに集中できず、他のことにも手を出す。心が迷っているから、スムーズにはいかない。焦る・・・たくさんこなすことや早く済ませることが優れているのではないうちの旦那は済まさなければならないことが実際に山ほどある時でも、まったく焦りません。自分の興味をもったものに集中して、ひとつひとつやっていきます。常に目の前のもののみです。何かトラブルが起きても少しくらいのロスは気にせず進めます。ところが、私は、やりながら迷い、焦りを感じているため、トラブルが起きた時に、そのロスをとり返すことが心理的に負担になってしまうのです。そんな私に言いたいことはこれ。日々の生活で大切なのは、たくさんのことを進めるのではなく。早く進めることでもない。幼少時代に原因があるのかもしれません私は、幼少期、母親からあれをしなさい、これをしなさい、まだこれやっていないでしょ、早くしなさい。こんなことをよく言われていました。一生懸命言われるがままやっていました。甘えることもできず、言われたことを早く沢山遂行するために生活していました。私のように常に何かに追われているような気持ちになる方、同じようなこと言われていませんでしたか?もし、上記の言葉を子供にかけていると、もしかしたら大人になって私のような気持ちになる人がいるかもしれません。焦りを感じている方におすすめの本です。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング自分の心のコンディションによって心に響く言葉が違ってきます。人生で本当にやらなきゃいけないってことは、少ないのかもしれません。年末年始の忙しい時期に、どっしりゆったり構えていられるように、この本を読んでみてはいかかでしょうか。私は、「ん?なんだか焦りだしたぞ!何かに追われている、落ち着かない」と気が付いたときにすぐに広げられるほうにカバンにいつも入れています。お守りのような本です。おわりに今日一日で、できたこともあるし、うまく済んだこともあるし、出来ていなかったこともある。今日は、美容院に行ってカラーもしたし、トリートメントで気になっていたパサパサ感も収まって綺麗になった。やる予定だったアイロンは出来なかった。人の人生はそれでいいんですよね。機嫌良く生きる秘訣は?知っておくべき2つのコツ!機嫌良く生きる秘訣は?知っておくべき2つのコツ!毎日を機嫌良く楽にいきたいですよね。最近現実世界でもSNSでも機嫌の悪い人が多いと思いませんか?自分だけは機嫌よく生きる、そう決めています。悩み・心その女性はあなたに脈あり?会話や反応ポイントをまとめその女性はあなたに脈あり?会話や反応ポイントをまとめ!女性は男性に対して脈ありの時の会話や仕草があります。女性の立場でどんな脈ありサインがあるのか解説します。結婚相談所のプロフィールってどう書けばいい?他と差をつける方法!結婚相談所・婚活パーティー、婚活アプリのような出会いの場でのプロフィールは単純な自己紹介ではありません。ある私の不安の対処法。鍵を閉めたか不安、ガスの元栓を閉めたか不安、何か病気なのかな・・・こんな風に感じている方必読です。心疲れの解消法!速攻、簡単に心が元気になる3つの方法をまとめました。使える心疲れの解消法。500円貯金のやり方!10万以上貯まった500円貯金は最強40代の髪には年齢や生活感がハッキリとあらわれる!髪は第二の顔!この記事を書いている人こころブログを読んでくださりありがとうございます。ブログやサイトを作り在宅ワークをしています。外で働きたくない引きこもり主婦です。パジャマで引きこもってブログを書いているのが楽しくてしょうがないです。当ブログに掲載されている情報については、個人の感想等であり、100%の正確性を保証するものではありません。いかなる損害に関しても、一切の責任を負いません。記事をもとに行う行動は、全て自己責任のもと行ってください。予告なしに内容が変更される場合もございます。心も体もお金も大事.。