女性の魅力をアップさせるヒップアップ・美尻・美脚づくりに特化したボディメイクのパーソナルトレーニングの指導をさせて頂いております。お客様のカラダの変化や頂いた声をご覧ください。安心の全額返金保証もございます。目白駅前のカフェよりいつもお読み頂きありがとうございます。エリア実績No.1の加圧トレーニングのパーソナルトレーニングを指導させて頂いているボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。昨日の選挙当日のお話。似てるね!」.........顔が濃いだけです。(笑)濃いのは顔だけにしたいんですが...。前回・前々回と美脚についてブログについて更新しました。美脚づくりというと、エクササイズすることしか考えていない方が多いように思います。美脚づくりにも食事の改善は必要です。「ダイエット(体重や体脂肪を落とす)を希望しているわけではないのに、なんで?」というリアクションをされる方も多いです。食事の改善が必要だからです。食事の改善によって、むくみをとる必要があります。ふくはらぎが「ムギュッ」とつかめる場合は、なおさらです。女性は、たんぱく質不足の女性が多いので、むくんでしまいます。たんぱく質を摂れば、水分を吸着して流してくれるアミノ酸が摂れます。したら、エクササイズをする必要もないかもしれません。それだけ、美脚づくりにとって、食事の改善は必要なんです。「エクササイズと食事の改善はセット」ということを、忘れないでくださいね。頑張るあなたを応援しています!セッションにご興味があれば、ぜひお問い合わせくださいませ。大人の女性の魅力は、凛とした後ろ姿から。エリア実績No.1の加圧トレーニングのパーソナルトレーニングボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)ボディメイクスタジオXEFYのホームページはこちらです。立幸目白ビル30103-6908-3598xefy.tsubota@gmail.comはじめての方は初回体験レッスンのお申込みをお願い致します。どんなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。直接メールにてご連絡頂くか、下記のお問い合わせフォームをご利用ください。折り返しメールがない場合はお手数ですが03-6908-3598までご連絡ください。表参道でもパーソナルトレーニングのご指導をさせて頂いております。表参道でのパーソナルトレーニングのホームページはこちらです。116投稿ナビゲーション脚が細いことだけが、美脚ではありません。大事なことはバランスです。30250歳でも、美脚・美尻は可能です。ボディメイクに年齢なんて、一切関係ありません。ボディメイクスタジオXEFYお電話お問い合わせモニタ。