小さい子供から社会人、女性まで頑張ってます!っていうフレーズに限っておっさんが9割!まぁ得てしてそんなもんです。なんで柔術っておっさんに人気なんですかね。怪我をしにくくてサラリーマンでもやりやすいってところがポイントだと思います。顔にアザなんて作って出勤できないもんね。これからのサラリーマン柔術を続けていこうと思っています。今日も動画やっていきたいと思います。今回はXガードの対応方法ですね。自分がXガードをやられないので紹介は少なかったのですが、やられてみると結構解除が大変だったということがわかったのでご紹介します。袖を持たれて足も絡めれられている非常にバランスの悪い状態です2袖を持たれている手で相手の襟を握る3自分と相手の足の下から腕を通し襟を掴むとりあえず相手を引きつけてバランスを保とうとします。相手は逆の足側をフックして崩してくるでしょう。4空いている手で相手のズボンを掴み後ろに下げつつ乗り越えるこれで相手の足は効かなくなりました。相手に袖を持たれているので持ち替えしましょう。3の状態から相手のズボンを掴ませてくれない場合もあると思います。6襟を持っている手をマットについてバックステップしてパスガード手をマットにつけてローリングソバットの要領で足を乗り越えてパスガードします。いかがでしたでしょうか?これも知っているとXガードがきた時に慌てなくて冷静に対応できると思いますのでいいと思いますよ。私は腕十字の方をよく使うようになりました。いろんな技を覚えて、自分にあったものを選んでいきましょう。いうことで今日はこれで終わり!最近、仕事がずっと忙しくて家に帰ったらすぐに眠くなってしまいますね。