[edit]先週末は松本くら先生のクラニオセイクラルWSでした。ほとんどの場合カラダはその原因を知っているそうです。思ってもいない原因とリンクしているかもしれないとのこと。ココロを開いてカラダの声を聴いてみることで自然に自分の力で癒されていくエネルギーが湧いてくるように私たちの肉体はできているんだとか。その導入編のようなものに触れていきました。カラダの声を聞くためにはまず自分自身を整えることつまり「ニュートラル」であることが必要です。ニュートラルを学ぶことからこの講座はスタートしていきましたがこのニュートラルの確立が実に難しい。静かな観察を行なうだけ。中立な観察者...見るものと見られるもの。ヨガスートラの世界にもシンクロする部分です。ニュートラルになって自分や相手のカラダが何を言おうとしているのか聞いてみるどんな先入観も持たずそこに居つづけるそれはちょっぴり瞑想に似ている気がします。時間をかけて少しづつニュートラルの確立を目指していくと私たちのカラダには予想もしていなかったさまざまな変化が起こり始めました。手足がぽかぽかと温かくなり始めたかと思いきやカラダ全体がどんどん熱くなってきて汗が出そうな勢い...それから各々がどんな風に進んでいったか言葉で説明すると読んでいる方にはきっとあやしげなイメージを与えかねないので今回はご想像にお任せします笑。個々の体感は違うし...興味がある人にはぜひ体験してほしいと思います。クラニオの世界をやわらかな感性で導いてくださったくら先生はとても素敵な女性です。クラニオセイクラルをはじめエサレンボディワーク・ヨガカウンセリングなどの個人セッションやヨガクラスを展開しながら20数年にわたりカラダと心のつながりを求め生徒さんたちと一緒に「元気」を甦らせているくら先生。私の人生に大きな深みと広がりを与えてくれました。今年の最後にこんな大きなギフトがいただけるなんてほんとにほんとにありがたい。半年後か一年後か...くら先生を再び福岡へお呼びできたらいいな。お呼びできる方向ですでに考えてますけど笑。たくさんの方々に先生を紹介できたら...と思ってます。興味の湧いてきた方はぜひそのときに。|プロフィールAuthor:yumiココロとカラダの安定を求めるヨガ練習生。珈琲と映画と甘いものが好き。全米アライアンス1級(2018年10月開講予定)RYT200指導者養成講座の一環です。(09/23)燃え尽きる。http://flaw.blog80.fc2.com。