*夏バテしないように、規則正しく生活したい。現世は猛暑で生きづらいから山に避難。体調の回復まではもう一歩か。*ツール・ド・フランスをBGMにブログを書く7月。ポートのリタイアがただただ残念。ツールに石畳はいらないよね。自宅から最寄りのバス停へと続く近道。僕の前を雌のキジが足早に通り過ぎていった。夕ごはんの買い出しかい?通行者は人間以外の生き物の方が多いのかもしれない。落ちるのではないかと、気が気でない。わりに鍼灸院で身体を緩めてもらってから帰宅。つぐみにも、いつもより入念なマッサージをする。STM】いつもの年なら、5月頃にある体の不調だけど。今年は6月下旬のスタートだから「いま」なんだろうな。脆弱な体が強くあろうとするための反応なんだと思っている。朝、ペダルを一踏みして100km走った直後のような筋肉の強張りを感じる。あれか?夢遊病で寝ている間に100km走ったのか。今日のトレーニングは完了だけど。...まあ、違うよね。自分の体だけど、本当に面倒くさい。この状態で無理をすると帯状疱疹になったりするのは学習済みだ。50kmほど軽く流して終了。明後日くらいまでは大人しくしておこう。*帰宅後、RS9を磨きながら「月末の鳥海山には、たぶん間に合わないな...」と思う。貴重な練習になるから出走はするけどね。暑いねー*ガンガン走る計画だった。走り出してみたら、めちゃくちゃ不調。気持ちはあるのに、体が断固拒否している感じ。これ、おもいっきり走ったら心臓が止まっちゃうヤツじゃないか。