)会食恐怖症という厄介な病気にかかって早40年。その病気を通したフィルターで世の中を見るとどうなるか?会食恐怖症。その病気を通したフィルターで世の中を見るとどうなるか?そんな奴いるの?いるんです!会食恐怖症の症状を軽くする!マインドフルネスと会食恐怖症6MENUトッププロフィール会食恐怖症とは?おすすめ記事そんな奴いるの?いるんです!.会食恐怖症の症状を軽くする!マインドフルネスと会食恐怖症6記事一覧お問い合わせこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。考え方TwitterGoogle+Pocketどうも、最近やけにツイてるなぁ。前回からの続きで、同じ出来事が起こっているのにも関わらず、全く違う反応と感じ方をする人がいるというお話し。『起こった出来事と反応した感情の切り離しが出来ていないから』だと思います。『それに対して反応する』←感情とで出来ています。起こった出来事に対して、即座に反応してしまう。都合の悪い事が起こった時に、即座にマイナスの感情が反応してしまいます。頭ではプラス思考❗️プラス思考❗️なんて思っていても、実際は即座に反応してしまうので、その反応してしまった時は、プラス思考なんて思い出す事が出来ないのです。実はこれも『マインドフルネス』的な考え方なのです。マインドフルネスについては、こちら👇www.bocotan.comマインドフルネスでは実際にマインドフルネスを習うと『今ここ』にいる事だけを意識する。思い浮かんだ感情や思考に反応しない❗️と言う訓練をします。『起こった出来事』に対して『感情』を切り離す事が出来るようになると思うのです。...2017-12-09いやー、暴れたね3(親との関係)どうも、暴れまくりのぼこです。※前回までの...2017-11-08良い人。»PROFILEid:mshrk37会食恐怖症という厄介な病気にかかって早40年。reserved.スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!mshrk37さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。