女性の魅力をアップさせるヒップアップ・美尻・美脚づくりに特化したボディメイクのパーソナルトレーニングの指導をさせて頂いております。お客様のカラダの変化や頂いた声をご覧ください。安心の全額返金保証もございます。女性専用ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。夏が近づくにつれて多くなっていきますね。世間でいうダイエットってとにかく「痩せる」です。その痩せるって「体重を減らす」ということになってしまっています。これってかなり危険な考え方です。「体重を減らす」となると体脂肪を減らすよりも筋肉量を減らした方が効果的ですし、リバウンドの原因は筋肉量を減らしたことにあります。体重で判断するという思考を書き換えましょう!大事なことは体脂肪が減ったかどうかです。食事の量が足りすぎている人は減らすということです。立幸目白ビル30103-6908-3598xefy.tsubota@gmail.comはじめての方は初回体験レッスンのお申込みをお願い致します。どんなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。直接メールにてご連絡頂くか、下記のお問い合わせフォームをご利用ください。折り返しメールがない場合はお手数ですが03-6908-3598までご連絡ください。朝食はしっかり食べるべき。脳にしっかり栄養を与えて、毎日エネルギッシュに過ごしましょう!227これから先、輝くことを考えて食事を摂って欲しいです。46世界はコーンシロップに汚染されている。ボディメイクスタジオXEFYお電話お問い合わせモニタ。