周りの人がいなくなるのは辛い事だから、いっそ私が消えてしまえばいいのに...。こんな内容ばかりですいません。32016/05/05傲慢たまに自分の傲慢さに嫌気がさす時があります。言われる、腰の低い人や物腰の軟らかい人、謙虚な人になりたいです。どぅいう心持ちでいればいいですか。仕事や家庭の悩みが重なって疲れてしまって。⭕⭕さんにしか言いません。みんなに声かけてるし。無理に元気ださなくても良いんじゃない?そのままでっと。私は、元気なくて五日までお仕事だよと。32013/04/12仕事を辞めたいです。仕事が暇すぎて苦痛で苦痛で仕方ありません。私なりにどうにかこうにか掃除をしてみたり、セミナーに参加してみたりいろいろと工夫はしてきましたが、もう限界です。事務所で一人何時間もじーっとしていることが増え、耐え切れず近くの公園で散歩して気分転換したり時間をつぶしたりしてどうにかこうにか毎日を過ごしています。会社には社長以外ほかに社員は居ないので、社長が出かけると事務所に一人になります。私は一人暮らしなので下手をすると一日誰とも話さない日があります。趣味の友人たちとたまに会って話したりもしますが、気がまぎれるのもひと時のことで、暇だから会社をやめたいなんて言っても誰もこの苦痛をわかってはくれません。年齢的にも転職するのが厳しいので自分の置かれた立場を理解し、こんなにやることもなく暇なのに雇ってもらっているありがたみも十分感じてはいるのですがとにかくこのままだとうつになりそうです。うつかもしれませんが。毎月ぎりぎりの生活で貯金もなく、彼氏もいないし将来がとても不安です。こんな毎日をどうにかしないと!と焦るもののやる気も起こらず、辞める勇気もありません。このまま死んでいるのと変わらないような生活をして生きていくのかと思うと頭がおかしくなりそうです。すればよいのか教えてください。32016/09/14もう少しお坊さんとの会話が欲しい今まで全く宗教とは無縁だった訳ではなくごく普通のかと思いますがいつも法事などでお寺に行ってもお坊さんの説法を短時間聞くのみでいろんな宗教的な悩みなど聞いてもらえる場所がなかったです。普段は特別故意にしているお寺がある訳でもなくただお参りして帰ってくるのみで、何かの節目があれば特別にお祓いなどしてもらうだけです。新興宗教のような信仰の亡者にはなりたくなく、普段仏壇にお参りするだけではなくもっと生活の中に溶け込んだ宗教が欲しいです。それともっといろんな宗派がありますがその教えを一方的に説法などで聞くだけではなく質問や詳しい話を聞きたい場所を提供して欲しいといつも思っていますがなかなかそのような機会や場所はないです。実際の所、先祖や親がやっていたので自分も同じ宗派と言われてもどうして良いか全くわからずじまいです。お経一つとっても何を言っているのかさっぱりわかりません、他宗派のは意味はわからなくても言葉はわかるのもあります。あなたの修行が足りないと言われても修行の仕方すら誰も教えてもらえないです。般若心経は解説等たくさんありますがそのほか話目にすることはありません。誰にでも平易にわかりやすく教えてもらいたいといつも思っていますが。32017/09/09マインドフルネスマインドフルネスをやっているのですが、hasunohaを観覧していたら、独学(ネットから見たもの)で瞑想を行うのは良くないとの回答も見たのですが、最近では海外や日本の企業、そしてテレビでも取り上げられていて、自分でもやってみたら、効果はある気がするのですが。辞めるか、続けるか迷っています。32017/06/17罪の意識で苦しいです自分は今まで散々悪いことをしてきたと思います。人を傷つけたり、いじめたり、凌辱しようとしたり、泣かしたり、陥れたり、殺そうとしたり。悪意を持って人に近づくなどざらです。相手を粉々に砕くことに喜びを覚えることもありますし、犯罪的な仕打ちをして絶頂を覚えることもあります。暴力は特に爽快を感じており、想像するだけでたまらなくなります。悪いことを平気で行えますし、それを食らわした相手につばをはきかけることもできます。殺人だって平気でできそうです。犯罪を喜んでしまいます。この世に悪がのさばることもうれしいです。暴力こそ最高の快感だと思うときがあります。正しさとか、善とかくそくらえって思います。人間なんていくら死んでもいい、人が死んで内心喜んでたりします。世の中なんて悪くなっちまえと思うんです。レイプでもして粉々に打ち砕いてやろうかって思うんです。全部滅びちまえばいいのにって思うんです。完璧に根っこから腐ってます。悪が根っこのほうに住みついてます。職場、友達、身内から、相談事や愚痴を聞く事も多いです。とことん聞いてあげるし、アドバイスもします。普段、演じてるつもりは無いんですが、多分、演じてる時もあると思います。32015/01/17宗教に対するイメージについて私は宗教に対していいイメージを抱きにくい人間です。ニュースを見ていると宗教の悪い面が目に入ってくるので悪い印象をどうしても持ちがちになってしまいます。中にはいい人もいるという印象も持ちにくくなります。最近だったらイスラム過激派のテロであったり昔だったらオウムや霊感商法だったりでしょうか。いうこともあってかもし仮に私が大勢の前で「私は宗教をやっています」だとか「宗教のおかげで生活がよくなりました」と言ったら大半の人が「この人はカルト宗教に入っている」だとか「勧誘している」と思われる、そういった流れが容易に想像(たとえ誤解であったとしても)できてしまうのです。別に宗教全般が憎いわけではないですが前述のような人を傷つけるような宗教は許せないですね。32016/02/27整形依存こんにちは。20代の容姿に悩むものです。私は、仕事、生き方に対してはかなりポジティブで、友達も多く2人の子供に恵まれすごく幸せな日々をすごしています。そのおかげもあり、すごく可愛い!美人!と言われるようになりそれが快感で、常に美を追求しています。死にたくなるぐらい辛いです。目指すところは、芸能人並みに可愛いくなることです。批判されるかもしれないですが、ブサイクな顔にうまれるぐらいなら、死んだほうがまし。容姿のことを指摘されると、涙が溢れます。このモヤモヤを解決したいです。32018/06/20読経をすすめられた理由セラピストたちに読経をするようにすすめられます。私自身も言われたので読経しますが続きません。一時期は般若心経とお経を一巻あげていた時期もあります。読経を薦められる理由は「霊性を高めて欲しい」という理由です。朗らかに毎日を笑顔と愛に満たされた心地ですごせるのです。それらを自分自身で感じてきました。私は納得できる回答をうけとれていないのです。納得できない一つのあがきだと思います。毎日を明るく過ごせたならとても幸せだと思います。なりたいと思うのにできない自分が悲しいです。して、私はこの世に生まれてきたのでしょう。そんなふうに、自分自身の存在すら認められなくなってしまいます。多く質問し恐れ入ります。32017/02/18瞑想用アプリいずれは阿字観の手ほどきを受けるつもりで、今は数息観で瞑想を行っています。スマホに瞑想のアプリがあって、ちょっと気分転換したい時に便利なのですが、困ったことに、本格的な瞑想の間にアプリのナレーションや音楽が雑念として入ってきてしまうのです。雑念には悩まされなかったので残念です。ご本尊様の前で薄眼を開けて瞑想するといくらか和らぎます。瞑想用の音楽のCDやアプリも試し聴きしましたが、必要ないように思います。瞑想アプリは結構快適な気分になるのですが、避けたほうがいいのでしょうか。22016/03/09私の考え方はおかしいでしょうか。お手柔らかにお願いします。プロフィールにと記載してあると思いますが、私は今、中学3年生です。小学校のときからずっと友達関係に悩んでいます。私は、自分から喋りかけたり遊びに誘ったりして、友達から喋りかけられたり、遊びに誘われたりすることはありません。本当は、私も喋りかけたり遊びに誘う側でなく、誘われる側になりたい、もしくは友達にそうされたい、と思っています。私は友達のことを呼び捨てで呼んでいますが、私はさんづけで呼ばれています。2人とも友達が多いので、人が集まってくるのですが、そのときそのとき集まってきた人と一緒にいる感じです。私は、私って友達2人にとって必要なのかな?とか、どっちでもいい存在なのかな、とも思います。そのことを言葉で伝えてみましたが、何も変わらなかったので、伝わってなかったのかな?と思い、手紙に書いてみましたが、読んではくれたらしいものの相変わらずで、何も変わりませんでした。これは私の押し付けになってしまうのかもしれませんが、なんとなく一緒にいるとか声かけられたから一緒にいるのではなくて、〇〇と一緒にいたいから一緒にいる、と思ってほしいし、友達に必要とされたいと思います。したら、他の誰よりも私を優先してほしい、〇〇と一緒にいたいと思うの〇〇は私だったらな、もしそう思ってるのなら行動(喋りかけたりとか)で表してほしいな、という思いもあるのかもしれません。私はこれで一度小学校のときに失敗をしています。いうことはあまり深く考えず、気にしない方がいいとは思うのですが、この悩みがいくら友達と沢山楽しいときを過ごしても晴れません。ご意見を聞かせてください。32018/05/20はやくしにたーい何度かここにお世話になっております。中学生の頃から自分の存在意義が分からないのと将来への不安からずっと死にたいと思っています。日に日に一分一秒でも早く死にたいという思いが強まるばかりです。鬱なわけではないんです。食べ、よく寝て、よく笑っているとは思います。早く解放されたいんです。病気や事故で亡くなられた方には大変失礼ではありますが、自殺以外でどうにか早く死にたいです。愛を注いで育ててくれた両親にも申し訳ないです。生きたいと願うのがよくて、死にたいと願うことはいけないことでしょうか。私は生きているのでしょうか。最近職場の人が事故で亡くなりました。善良で人望もあるあの人が亡くなって私が生きているのでしょうか。私はブスで優しくもないし、なにか社会に役立てることもありません。生きる価値などこれっぽっちもありません。有事に命をかけて人を守ることができたならば初めて自分に価値が生まれるのではと思いこの職に就いたのに現実はスマホをいじりながらただ1日が過ぎるのを待つばかりです。なんのために生きているのでしょうか。仕事を辞めたいのにお金もなく勇気もなく、この田舎では転職活動すらままならない環境です。こんなに楽しくない生活を続けることになんの意味があるのか。価値のない私が生きていることになんの意味があるのか。早く死んで全てから解放されたい。将来への不安、存在意義の追求、全てのことから解放されたい。日本でも安楽死をさせてくれればいいのに。生きることから解放されたーい。文章がめちゃくちゃでなにが言いたいのかもよくわからないですね。長年モラハラをされています。肉体関係になった事もあります。給料がいいので子供が大学を卒業するまでは辞められません。その人が、身内の方が病気になった時、いきなり社寺巡りを始め、地図にのっている有名な社寺を片っ端から巡り、地図に印を付けています。私は悪い人間にはバチを当てて欲しいです。22016/01/14ヒントを頂けますでしょうか2ヒントを頂けますでしょうか1の続きです。過去に、躁鬱病と心療内科や精神科にも通って薬を飲んでいた時期もありました。今でもそれはかわりません。心の中で、病気とか云々とかの話じゃなく、自分自身でこれから生きていく何かを技法としてあるような気がしてたまらないのです。カウンセリングに行き、カウンセラーの先生と話をしている時、人と話している時、全てが滑稽に感じ、何を自分がしているのか理解できず、人と話す事すら、嫌になりつつあり、藁にすがる思いで、ネットを開き、とりあえず検索するものの、感じる事は同じ。ここに書こうと思うまでも時間がかなりかかりましたが、「とりあえず書こう」とただ決心し今に至ります。人を信じる勇気、周りの外的要素に振り回されない強さ、とは何かを知りたいです。そもそも、人は信じるものがないと生きていけないものなのでしょうか。自分を信じて生きれば大丈夫。自分に正直に生きなさい。信じるものは救われる。これらは一体なんでしょうか。信じる事とはなんでしょうか。本当の優しさとはいったいなんでしょうか。嫌なものは嫌だ、できないものは出来ない、そういう事は自分勝手と言われましたが自分勝手な事なのでしょうか。(もちろん、状況にもよりますが、出来るものはするし、出来ないものはしない。できないのに出来るということが無責任に聞こえてしょうがない)両親は、いつも言います。「皆は無理してやってきているのだから、お前もやって当たり前。出来ない、嫌だという事はどんなに自分勝手な事だとなんでわからないんだ」と。私は、無理して相手にやって欲しくないです。無理してやるものには必ず歪みが起きる。それが、その人や周りの人が不幸や辛さが伴う事の方が私とってものすごく辛い事で悲しい事でもあるからです。それを話しても、たいていの人は理解してくれず、無理してやり通し、その人や周りの人がしんどい顔を見るようになり、私は辛くて悲しいです。物事にももちろんよります。心情としては、とても辛いです。大きな事でも小さな事でも。気にする必要ないとわかっていても。分かりずらい文面、そして、支離滅裂な文章になってしまい、申し訳ありませんでした。どのように書くかわからなく、思う事を書いてみました。意見などをお聞かせ願いたいと思います。32012/11/30日々生きて行くのはこんなに大変なことなのでしょうか毎日毎日生きて行くのって本当に大変なことだと思っています。社会人になってから毎日思い知らされています。現状を維持するのがこんなに大変なことだと。油断したり立ち止まったり後ろ向きになると、崖から転落する気持ちです。世間とは恐ろしいものです。気を抜くと世間は許してはくれない。何も考えず、無心で、生きていることを忘れてでもしない限り人間の営みはとても難しいです。毎日同じ時間に起き、会社に行き、他人とのトラブルを避けるために綱渡りをし、常に結果を出してそれでやっと生きるためのお金をもらって、日々生きることができる。生きるためにこうして日々気張って苦労をし、苦労をした結果やっと人並みに生きることができる。これを死ぬまで繰り返す。苦しくても苦しいなどと言えない。本当に、毎日生きて行くって大変なことだと思い知らされています。みんなこうしてこんなに大変な思いをして、それこそ死ぬる思いで生きているのでしょうか。32016/02/29カード地獄で抜け出せない。ひとり暮らしで7万円の家賃を払いながら生活しています。買い物依存症と、見栄はりな性格のためにカード地獄に陥っています。親にも言えずにずっと苦しんでいます。キャッシングもし、カードローンでも借金をしています。総額210万円ほどの借金を抱えております。親にはよく、働いているのだからと、ご飯を奢ったりしています。借金があるとは夢にも思っていないでしょう。お金の大切さが分かっていないのだと思います。本当に借金を返したいのですが、どのようにしたらいいんでしょうか。親の悲しむ顔だけは絶対に見たくありません。自分が情けなくて仕方ありません。本当に助けてください。22017/02/09輪廻転生の仏教的解釈について近年、量子力学等の学問での研究に目覚しい進歩が見られます。量子力学や精神系分野で輪廻転生の研究の話題が盛り上がっています。量子力学では遂に死後の世界について【量子もつれ】と呼ばれる現象で論文を発表したり輪廻転生の研究をしていらっしゃる学者さんもいますし少し前ですが精神系分野では著名なアメリカのジム・タッカー博士は輪廻転生をしたと思われる2500人の子供達に関して発表しました。この子供達の実例を見る限り明らかに例えばAという死んだ人物とは関係ないBの少年又は少女がAの生前の記憶を持って生まれてきている事があるようです。それでも脳の錯覚だとして懐疑的な学者さんが多い中、現在進行形でこの分野の研究は着実に前へと前進しています。ちなみに、私は死後の世界も輪廻転生も存在すると考えています。そこで、今回は輪廻転生についてお聞きしたいです。輪廻転生の仏教的解釈やお坊さん個人のお考えをお聞かせください。42016/11/06宗教って...宗教のことがよくわかっていません。仏教も色々とあり、何が何だかさっぱりです。ここで何度かご質問させていただいたのも何かのご縁だと思い、気持ちも楽にしていただいたので、少しだけ学んでみようと思いました。先日、とりあえず南無阿弥陀仏の本を買ってみたら、浄土真宗と思っていたら、途中で浄土宗とかいてあり、少々驚きました(笑)。今まで全く興味がなかったので、この年で恥ずかしいですが、本当にさっぱりわかりません。決まりごとなどありましたら、教えて下さい。全カテゴリ詳細を見るお坊さん33秒法話ピックアップ恋に正解なし。素直に、ときには客観的に。他人を見下す癖を直したい。明福寺もっと見るhasunohaのとりくみ関連コンテンツ諸行無常|仏教根幹の教え1「変わりたくない」が生み出す苦しみとは諸法無我|仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる涅槃寂静|仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消すvol.10満たされてるのが、満たされない。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。