[edit]久々の外ヨガレッスン。9時過ぎに舞鶴公園に到着すると日差しに照らされて燦燦と輝く木々や芝が目に飛び込んできた。6月に入ったというのに一向に梅雨入りの気配を見せない日本列島。煌めく光に感謝しながらも日焼けを危惧して直射日光の当たらない場所を探す。木々の立ち並ぶ木陰にマットを敷いてレッスン開始。シャバーサナでリラックス。自然や大地との一体感を体中で感じる。この世界との一体感を感じよう。リラックス・解放感は室内レッスンの比ではない。自然のエネルギーは偉大だ。人間の?あるべき姿みたいな気がしますね。お外はやっぱり気持ちいい~家に帰ってから、本も読み終え生きてる事の奇蹟に心がジンワリしました。editお外でやるんですね~気持ちよさそう近くにいい場所があるんですね~ヨガ・・・ワタシには、未知の世界です。何とかホームページ完成しました。よかったら見てくださいませ。editamusezさんへamusezさん以外全員参加だったよ~!みんな気持ちよかったと好評で早速6月末に海ヨガを計画中です。editmariさんへ呼吸してる・生きている・存在している...今ここにいる自分をしっかり感じることのできるひとときでしたね。|プロフィールAuthor:yumiココロとカラダの安定を求めるヨガ練習生。珈琲と映画と甘いものが好き。全米アライアンス1級(2018年10月開講予定)RYT200指導者養成講座の一環です。(09/23)燃え尽きる。http://flaw.blog80.fc2.com。