硬くなったもちを柔らかくする方法お餅が硬くなった!堅くなったパック餅を柔らかくする方法、固いのし餅を簡単に切る方法、お餅を丸めるときに手につかない方法、お餅がのどにひっかったら!?お餅の裏ワザ特集です。餅のし袋とは?(12/29)siセンサーコンロで餅を焼く方法(12/28)鏡餅はどこにお供えするんですか?どこに飾るの?(08/21)きなこもち(きな粉餅・黄粉餅)の作り方(08/19)醤油と海苔を使ったお餅の作り方(08/17)電子レンジで温めて固いお餅を柔らかくする(08/12)ストーブの上に置いて焼く方法(08/07)お餅に焼き色がついて中は柔らかくなる方法(05/28)お餅トーストの作り方(05/28)水っぽいシチューを復活させる方法(02/13)飲み物と一緒にお餅を食べる(02/12)危機意識を持つ/私も餅がのどに詰まるかも?(01/31)お餅を食べると便秘になるのは消化が悪いから?(01/31)お餅を食べると便秘になるのは繊維不足?お餅にカビを生やさない!餅がカビない人気グッズです。パストリーゼ77の口コミ(カビ防止だけじゃない!インフルエンザにも。>>2011年01月31日お餅を食べると便秘になるのは繊維不足?お餅を食べると便秘になるという人が多いですし実際私も便通が悪くなります。私の場合便秘になるというのではなく普段の便より固くなります。してかしらと考えてみたのですが繊維不足が考えられるのではと思いました。本当のところはどうか分かりませんが、私の場合お餅が大好きなのでお正月に限らずお餅があればいつでも食べています。(カビないように冷凍室に一年中入っています)おやつ(お菓子)やご飯代わりに代用出来るのでお餅は便利な食材です。食べ過ぎてしまうのが難点です。普段、ご飯ならお茶碗1膳ぐらいしか食べないのにお餅になると2〜3個では飽き足らず気がついたら4個5個と食べています。なるとお餅だけでお腹がいっぱいになります。おかずを作っても残してしまうなんてこともあるのですがよく考えてみれば一度の食事でお餅しか食べていないことになります。大根や納豆、きなこ、小豆(ぜんざい)、海苔などと一緒に食べても繊維質はごく少量で、一度の食事あたり炭水化物ばかり食べていることになります。食物繊維が足りていません。突き詰めれば普段の食事では必ず野菜炒めを食べているのですが(一日350gの野菜を摂取するには火を通すと小さくなって食べやすいため)お餅で満腹になると野菜炒めを食べません。それが原因の一つなのでしょう。今年の風邪は辛い人気ブログランキングQRコードSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。