詰め込めるだけバックポケットやサドルバックに補給食を。パンとか焼き菓子なんて、押し込むので形ナシw猫ライトもお供に♪もちろん、フレームバックにはデジカメと携帯。ナッキさんに「なんぼほど詰め込んでんねん!1kgぐらい重量化してるんちゃう?」と言われたほど持ち物が多いワタクシwwでもお腹空くかもしれないし~猫ライトは癒されるし~まずはレーススタート地点らしき場所を確認。おしゃべりしながら走る。平坦がずっと続くんですが・・・(-ω-;;?ヒルクライムレースなのに、平坦区間長くないか??約8kmこんな感じらしい。「それはないやろ!」、とツッコミ入れられました(苦笑)登り区間は、激坂区間と言われるところ。ここが約8km続くらしい。数年前ですが、一度走ったことのある相方がサクサク先行。私はいつもより2粒はペースを落としてじっくりと。最初は勾配9%くらいが続く。それから10%超えだったり、ちょいと下ったり。下りが少しあるだけ裏大正池より楽?と思ったくらい。足温存のためにペースも落としてるからかもしれんけど(苦笑)激坂区間は裏大正池の約4倍の距離と考えていたので、しっかり足残しておかないとねぇ。́∇`*)♪と、半分くらいの地点でウキウキ気分♪ちなみに道は狭くてカーブあり。道が悪いと聞いていたけど、暗峠に続く308よりはマシ。グレーチングも新しくしてるとこもあるし、レースのために配慮されてるのかな?グレーチングだけで言えば、童仙房よりずっと安全な道。道が狭いのでレースで人が多いことを想像すると怖い。途中で、ご夫婦ローディーさんとすれ違い。挨拶すると、「がんばってください!」と応援していただけました♪このときはウキウキ気分だったので、ニコニコ笑顔で。変な人と思われた?(笑)なーんだ、こんなもんかーとか思って登ってたら、ときおり勾配15%超え出現。こんな勾配だと時速6キロとか切ってしまう。```めちゃ厳しいコーチやな!(爆)しかし、時速6キロは出てるやろう場所でも計測してなかったり・・・??どうやらスピードセンサーをこのときはまだつけてなかったかららしい。̄||)>で、振り払ったり速度を上げたりで大変orz汗のせいかと思って首に水をかけたり・・・そんなことをしていたらナッキさん発見。́;)こまめに水分補給はしてるわけだけど、ある区間、マジで手が放せない。「わ、私、ここ登れるのか?!(゚ロ゚;)」と思った(苦笑)喉が多少乾いても手を放すと大変なことになりそうなので我慢。淡々とペースを崩さないように登ることが大切。激坂だろうがペースは保つ。多少ハンドルがぶれてしまう。一気に登りたいけど、この先を考えると慎重に・・・ナッキさんと折り返して見えるカーブ越しに会話。途中でダラけてしまったナッキさんには速く感じたらしい(爆)私は始終遅いペースだけど、出力は一定らしい。あ~ゴールはもうすぐや。最後のほうは水分補給もできる程度に勾配回復(?!)1kmくらいかな、水分補給もできないような勾配が続くの。ちなみに私は勾配10%くらいまでなら片手放しできるので、それ以上が続くんでしょうね。した舗装路を抜けたら三叉路。私は足つきしたくないので、待ってる相方とナッキさんをスルーして曲がってく(笑)激坂区間は終わったけど、まだ登る。たいした勾配ではないけど。=3これはしょうがない!許す!wwわいわいおしゃべりしつつアップダウンの後半ルート。このアップダウンが、約12km続くって・・・ホントヒルクライムっぽくないような(^^;;クリテとかみたい。=3純粋な登りだけでいいんやけど(笑)ペース配分どうすりゃいいのかよーわからんわ。三叉路から空腹感があったので、バックポケットの焼き菓子を走りながら補給。́∇`*)v永遠の初心者ポタリンガーもちょっとは成長してます(笑)で、長い長い道のりを経て、ようやくゴール!!!あまりにも距離が長いので、エントリーしたことをちょっと後悔(苦笑)雲行きが怪しかったので、ここで長いはせず、ちょいと補給のみ。゚)でも、私ダンシングできないから、フレームバック邪魔じゃないし(笑)もちろん、ここの激坂区間もオールシッティングです!!!だって、ダンシングなんてできないもん!キリッ!さぁ、下山~。なんともきれいな景色が広がってます!!!なので、写真撮影~ナッキさんは下りがめちゃ得意なので、サクサク行っちゃった・・・なので、二人ぼっちで記念撮影(笑)しかし、こんなに世の中暑いのに、下山は寒い!頂上も長くいると寒くなってくるほど。ウィンドブレーカー必須やし、レッグカバーでも寒いくらいやった。途中で休憩を入れました。骨折してから痛みのトラウマがあってもてなくなったんですよね~下ハンなしで乗鞍HCもMt.富士HCも下山できたので大丈夫かと。ピアノのおかげなのか握力というより指が鍛えられてるからか?結構平気。゚;)焦りましたが、下のほうはほぼ降ってませんでした。これから登ろうとしてる人に「雨降ってますよ~」と声掛けたり。川沿いに出て、水に目をやると、透き通っててめちゃきれい!停まって見てみると、魚が泳いでるのが見えた!!!きれいなところですね~♪レースじゃなくプライベートがいいな(苦笑)ナッキさんは用事があるので、デポ地で解散。́∇`*)楽しかったですね~♪また次回よろしくお願いします!我々は筋肉痛にならないという、山鳩湯へ。疲労が結構取れる感じ。お湯はとても効果あるみたい。ネットで調べた大滝茶屋へ!おばあちゃんが手作りの柿の葉寿司らしい。しょっぱめだけど、これがめちゃうまい!値段も大手より安いし、後味もスッキリ。遠いのでなかなか来れないのが残念。来月レースに参加します~初参加。趣味・実用ブログランキングに参加してます。Top↑2013年08月06日(火)高取城戦国ヒルクライムのコースをポタッとないやいや、明け方の雷雨、スゴカッタですね。家事やらにゃんずのお世話で未だ寝れず・・・若干頭痛いorzさて、また最近のレポ。2013年8月3日(土)午前中は相方がバンク練に参加しているので、私は家事に専念。お昼前に帰宅した相方とともに、車載して高取町へ。```そんななか、高取城戦国ヒルクライムのコースをポタッとなwこのレース、3年前の第2回に参加したんですよね。ヒルクライムレースデビュー戦だったので、結構思い出深い。キツイししんどいというイメージしか残ってないけど(苦笑)それからプライベートで登ることもなかったし。自走ではちょい遠いから。もってポタリンガーな私は、特に練習することもなく、ただ楽しむということをモットーに、好きに走ってきたわけです(笑)そんなきゃうちゃんは、今どんな感じでこの坂に臨めるのか??という検証です(爆)レーススタート地点からはアップダウン。足温存派の私は、先がある場合決して急ぎませんww登り区間が始まる。「あ、この辺りに怪しげな車が停まってたんや!」などと、3年前試走したときの思い出などベラベラ相方に語りつつwwただ楽しく自転車乗ってただけの3年で、こんなに余裕が生まれるんですね(笑)私は超文化系なので、ストイックな練習とかしません、というかできないし。作品作りでは徹夜とかの無理もあるけど、運動ではまずない。自然とセーブしてしまうんですよね。今はそれはなくなったらしい。この分かれ道から路面が悪くなって道幅も狭くなるんですよね。もって、勾配もキツクなる。ゴールまで約2kmの地点。ここからは、自分のペースで。勾配がキツイところは各々のペースのほうが楽なんです。勾配18%はありそうなところが何か所か。́#)ノ坂よりもこやつとの戦いが激しく(爆)、急ぎゴール地点まで!しつこくまとわりつく輩・・・Uターンするごとく下山~ΣΣΣ≡ヘ(*-ω-)ノ談笑しつつのほほん区間も多かったし、虫との戦いに時間を費やしたけれども、3年前よりは数分速くなってるみたい。趣味・実用ブログランキングに参加してます。Top↑2013年08月05日(月)ギャラリー夢雲~Chieさんのランチポタ~最近ゲリラ豪雨続きの奈良北部です。黒い雲が近づいてきたら危険信号。外出もできない(-ω-;;さぁ、まずはこのレポから!2013年7月28日(日)山のたまごポタの翌日。疲労して朝が辛かったですが、がんばって起床。