短時間で上達を実感するポイント2016/06/04ブログを読んでくれた10年来の友人からコメントがありました。「吹く時間が取れないであろう社会人向けに、効率的な練習の仕方の記事を書いてくれるとうれしいです!よろしく!」ということで今回は短い時間でも上達を実感するためのポイントについて書いていきたいと思います。以前にも似たような記事(効率よく上達するための4ステップ)を書いたので今回は別の視点で。今何が吹きたいかを明確にする時間がないあなたへまず最初の質問です。「この曲のあのフレーズをこう吹きたい!」などなど。自分の望みに気づくことが大事です。実現可能なものにしましょう。どんなに些細なことでも構いません。この望みに気づき向かっていくことは身体も心も能動的に機能させるので最初のステップにして上達の最大のキーポイントとなります。「下手になりたくない」を練習のモチベーションにしないように。「下手になりたくない」は上達のモチベーションではありません。練習に求めるのは「できたできない」ではなく「変化」さて次に実際に吹くわけですが、できないとことを100回繰り返している時間はありません。そんなときに役立つチェックリストをご用意しました。【お役立ちチェックリスト】どんなふうに吹きたいですか?(吹いた後)今のはどうでしたか?より具体的にして声に出してみましょう。それを踏まえて次はどうやって吹きますか?さっきと比べてどうでしたか?より具体的にして声に出してみましょう練習の時はこれがあなたの先生です。大切なのは一回一回吹くときに意識的に変化をつけること。その変化によって生まれた違いに気づくことこそが上達です。できたかできてないかだけで練習を判断していると「できてる=良い」「できてない=ダメ」になりがちです。吹いたものがたとえミスしたものであっても、つねに改善し続けていられるのであれば、それは紛れもない上達です。失敗を失敗のまま終わらすのも、改善の種とするのも自分次第。まとめ今回は短い時間でも上達を実感するためのポイントとして1吹きたいもの(望み)を明確にすること2練習で意識的な変化をつけその違いを受け入れたうえで次に進むことのふたつを挙げてみました。これがすべてではありませんが、この記事で短時間の練習でも濃密な練習時間を過ごせるようになればと思います。あと、今回みたいに「こんなの書いてほしい!」は大歓迎です。みなさんの素朴な疑問やお悩みなどいつでもお持ちしております。PMありがとうございます!参考になりました!どうしても社会人で余暇に楽器をやっていると、学生時代(=時間取れてた時)の幻影を追ってしまいがちなこともあり、練習の動機がネガティヴになりがちです。それこそが落とし穴だったのですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。私が最近練習で特に気を付けていること。それは建設的な練習です。...ウォーミングアップと基礎練習は別物!ウォーミングアップの時に意識したい3つのこと。管楽器奏者の人がまずはじめにやるウォーミングアップ。...音を変えながらダブルタンギングをするにはダブルタンギングで速く音階を吹くのができません!というメールをよく頂きます。トランペットの高音を出せるようになるために大切なこと、図をもとに説明するよ。手が痛くならない!あなたに合ったトランペットの持ち方4種類。ENTRY人に教えるときのポイント。「相手の言葉で考える」ことで相手の反応はグッと良くなる。...トランペットの高音を出せるようになるために大切なこと、図をもとに説明するよ。...譜読みで曲に苦手意識が付かないようにするため方法をフォロワーさんが教えてくれた私譜読みめっちゃ苦手!っていう人向けです。