普段から前かがみ姿勢・猫背姿勢がクセになっています。足腰の痛みやしびれ、間欠性跛行が軽減しやすいからです。常に前かがみ姿勢で過ごしてはいけません。腰やお尻、太ももの筋肉や靭帯が緊張します。この状態を長く続けていると、関節がこわばりやすくなります。脊柱管狭窄症の悪化には関節のこわばりが大きく関係すると言われています。具体的な発祥の経緯は次の通りです。頭の重さは体重の8%程度と言われています。ボーリング玉くらいの重さになります。この頭が前かがみ姿勢になってどんどん身体よりも前にズレて行ってしまうことが大きな問題となります。イメージしてみてください。支えている腕はどんどん辛くなってきてしまいますね。この時の「支えている腕」と「ボールの関係」が「背骨」と「頭」の関係に置き換えることが出来ます。一説には頭の位置が前に2.5cmズレるだけで首にかかる負担は2倍になると言われています。首だけでなく腰の負担も強くなります。なれば狭窄している部分への負担が増えて症状が悪化することはイメージできますよね?大切なのは日々の姿勢の心がけです。残念ながらミラクルな治療はありません。続けていけば間違いなく効果のある治療は沢山あります。「時間がかかってもしっかりと治していきたい」という、想いを持った方を当院では最大限サポート致します。