クレンジングシートは肌負担MAX。クレンジングシートは肌負担MAX。選ぶならオイル?クリーム?│医師に聞くBeauty2019.10.07クレンジングシートは肌負担MAX。選ぶならオイル?クリーム?│医師に聞く内埜さくらコメントアラフォー肌のケア法について学ぶ本特集。お話を伺いました(以下、コメントは全て高瀬先生)。写真はイメージです(以下同)肌にやさしいクレンジングはクリームタイプ「クレンジング剤の肌への負担は、界面活性剤の含有量で決まります。強から弱に並べると、ローションorシート→オイル→ゲル→乳液→クリームの順。ローションやシートタイプは油分をほぼ含まず、洗浄力が高いぶん刺激になりやすいといわれている界面活性剤の洗浄力のみで落とします。すると天然のバリア機能である皮脂を取りすぎてしまうので、肌荒れにつながる可能性があります。個人的にアラフォー肌には、ローションやシートタイプのクレンジングはお勧めしていません。『拭き取る』という肌を横方向に動かす刺激も、肌に負担がかかるからです。手軽に使えるので夜、眠気に勝てずメイクを落とす気力すらないときのアイテムとして持っておくのはOK。時間があるときは、できればクリームタイプのクレンジング剤で優しく落としましょう。高瀬聡子先生メイクを落とさず寝てしまった翌朝のケア法メイクを落とさずに寝るのは美肌の大敵。わかってはいるものの、心身ともに疲労しやすいアラフォー世代がメイクをしたまま寝てしまった翌朝にやるべき応急手当とは。「メイクを落とさずに寝てしまうことの問題は、メイクの油分や1日をすごして分泌した皮脂が、肌の上で酸化物質に変化しているということです(特に皮脂は天然の油分なので酸化しやすいです)。酸化した油分は肌への刺激物となり、肌表面の角質が厚くなって、ゴワつきやくすみが発生します。肌内部にもダメージを与え、頻繁に繰り返せばたるみの原因にもなります。メイクは基本的に肌にとって“異物”。メイクの上には汚れも付着しているため、落とさない=肌が炎症を起こしている、ということです。落とさないで寝ると炎症を引き伸ばすことになるので、炎症を抑える鎮静行為が必要になります。鎮静するためには翌朝、ローションマスク後に、必ず乳液かクリームで化粧水を肌に閉じ込めましょう。黄色人種である日本人の肌は表皮が薄く、潤いを抱え込む力が弱いのが特徴です。潤いを保持する保湿成分がしっかりと入った美容液や、油分で潤い保持力をサポートしてくれる乳液、油分で保湿してくれるクリームが必要不可欠です。化粧水は角質がすぐ水分で満たされるため、キメが整って肌色を明るく見せる効果が期待できます。メイクを落とさず寝た翌朝は肌が乾燥気味のため肌表面に水分を補給するためには効果的ですが、成分の大半は水。黄色人種に必要な、潤いを保ち続ける保湿成分の含有量は少なめです。『メイクは落としたけれど、ケアする気力がわかない』というときの、究極の1品はクリームを。肌の乾燥を防いでくれるため、ひどい肌トラブルには見舞われないはずです。”焼き漬け”でヘルシーに食べよう2020.02.12無料で肌質・肌年齢がわかるAI診断アプリを試してみた。美肌の一覧へ&nbspクレンジング&nbsp女性ホルモン&nbsp美容&nbsp美肌あなたにおすすめCxense媒体横断誘導枠popin(関連記事用レコメンド・ウィジェット)この記者は、他にもこんな記事を書いています町田啓太に13の質問。女性のドキッとする仕草は?etc...老化を防ぐ美肌入浴法。6ヶ所をリンパマッサージしよう│医師に聞くスクラブ洗顔はNG?アラフォー肌の優しい角質ケア│医師に聞くエッ...肌老化の原因に驚愕。40代に向く美肌サプリも│医師に聞く35歳以上が妊娠前に知っておきたい「産後のリスク」│医師に聞く女子SPA!の人気連載ジャニーズ情報が満載みきーるのJウォッチファッションの悩みにお答えします。夫と自分の服の好みが違う。YUKIみたいなファンシーな服だと夫は嬉...たけし再婚。話題のソックリ芸人に聞いたキムタク顔のコツ妊娠体質をつくる「卵巣セラピー」とは?不妊治療より先にやるべきことファミマ限定!女性に人気の、あのドリンクが大進化しちゃったインスタ映え&男ウケを狙う料理女子会。友達が作った“バカ鍋”にドン...ヒートテックで乾燥肌が悪化するって本当?医師に聞いてみたまるでクリームパン。“世界最強の美ボディ”モデルと交際するモテ男優「今は彼女一筋」ハイスペ男性からの交際を泣く泣くお断り。理由は彼の母親が...「おっぱいまでが顔」な田中みな実愛用のバストパックを使ってみたアクセスランキング1流産1回と子宮外妊娠1回。7年の不妊治療で夫婦が見つけた答えに涙2たけし再婚。長年の妻を捨てて、最後の恋に走る熟年男性の心境とは3出産で急変した友情。実はセックスレスだった友人が放った一言4男性からのLINEを深読みしすぎる、婚活4年のこじらせ女性。「忙しい」は拒絶?5「インフルエンザかも→すぐ病院」は間違い!医師が教える正しい知識6友人のSNS幸せキラキラ投稿が突然止まった理由に「やっぱり...」7芸人バービー×ピーチ・ジョンのコラボブラってどう?Gカップ90まである8美容院で前髪を切ったらスカスカに...面白がる彼の反応にイラッ9佐藤健公式LINEの恋人感がすごい。