8月29日(金)昨日は、同じAAの友人とランチ(イタリアン)しました。よっちゃんに教えてもらったスタバの豆乳ラテにもトライ。豆乳苦手な私でも美味しくいただけました。ミルクよりコクがあって◎!少しでも大豆イソフラボンをとって更年期を乗り越えなければ^^:納豆は禁止されてるし、トウフ&豆乳は好んで食べる食材じゃないし何かいいものありませんか?今日は、母と近くのショッピングモールまで車でお買い物。この一週間は本当に精神状態のアップダウンが激しくて安定剤(レキソタン)を服用しております。不安感に更年期障害の症状のひとつの憂うつもプラスされパニック寸前までに・・・。こんな時は買い物をしていても常に頭の中は恐怖。伝えていいかわからない。この恐怖が一日中ずーっと続く訳でもない。違う事に集中するのがいいみたい。運転とか※下の兄(ともちゃん)のペナン島のおみやげ※エスティーの限定グロスはなかったそうで残念^^:がまがえるを付属の棒でさすってあげるとゲロゲロ鳴きます^^エスティーはNO、301(定番のベージュピンク)&NO,308(ベージュゴールドっぽい)筆つきリップライナーもgood。ひとつエスティーのコスメあり。一定の期間使用してよければコスメ大好きで紹介します。