コラーゲンとは?コラーゲンといえば、「肌にいいもの」「ぷるぷるしたもの」「化粧品の成分」というイメージが強いのですが、ではコラーゲンとは一体何なのか・・・と言われてみると、そのあたりはあまり知られていないような気がします。ここでは、すっかり目にも耳にも馴染んでしまっている「コラーゲン」とは何なのかを説明したいと思います。コラーゲンは、たんぱく質の一種です。私たちの身体の中に存在するたんぱく質の種類は莫大な数ですが、その中でもコラーゲンは約30パーセントを占める重要な成分だといえます。骨や筋肉、皮膚、髪、そして内臓など、人間の身体あらゆる組織にコラーゲンが含まれており、それらの細胞を在るべき位置にきちんと配列させる土台や仕切りのような役割も果たしています。簡単に言えば、細胞と細胞の隙間には必ずコラーゲンが有るという訳です。コラーゲンが存在することによって、各臓器が正常に働き、スムーズな身体の動きや健康な皮膚を保てるのです。コラーゲンはたんぱく質の中でも30パーセントを占めると説明しましたが、身体中の細胞のある場所全てに存在するコラーゲンは、実に体重の6パーセントの重量を占めています。人間の身体は60パーセントが水分ですから、残り40パーセントのうちの6パーセント・・・そう考えれば、私たちの身体にいかにコラーゲンが重要なのかがわかりますよね。コラーゲンは、そのイメージ通り肌にも良い成分ですが、肌だけでなく人間の身体を形成する上で無くてはならない存在だという事がわかって頂けたと思います。アンチエイジングのコツ~美肌サプリメントとスキンケアガイド~。