御来院いただいています。投球や、投球動作と同じようなスポーツ活動で発生する肩の障害を“野球肩”と呼びます。繰り返し「オーバーユース(使いすぎ)」によって、肩関節のいろいろな組織にストレスがかかり発生することが多いです。競技としては、野球・バレーボール・バスケットボール・ハンドボール・テニス・水泳などに多くみられます。筋肉の柔軟性、ストレッチング不足、フォーム、筋力、下半身や体幹の障害など、いろいろな要素が関与することがあります。肩の痛み、だるさ、脱力感などがあります。投球動作は、大きく「ワインドアップ期」「コッキング期」「加速期」「リリース期」「フォロースルー期」の動作に分けることができます。各々の動作によって、ストレスがかかって障害を起こしやすい場所があります。当院では、運動を制限・休止することが原則ですが、さまざまなことからスポーツ活動を継続しなければならない人もあり、個人の特性に合わせて治療の方針を立てて行っています。ストレッチング・マッサージ・筋力増強訓練などを行っています。はり灸治療も大変有効です。