自分らしく生きるとは何か?5つの心得the気付きあっそうか!とあなたの気付きになれば最高です!トップページサイトマップkiduki自分らしく生きるとは何か?5つの心得TweetPocketあなたにとって「自分らしく生きる」とは何ですか?すぐに答えられる人は、すでに「自分らしく生きている」ということなのですが、「自分らしく生きる」ってどうすればよいか、わかりませんよね?そんなあなたに、本日は「自分らしく生きるとは何か?5つの心得」をお伝えします。共感が出来る内容は、ご活用頂ければ幸いです。自分らしく生きるとは何か?5つの心得まずは自分自身を良く知ることまず初めに、「自分らしく生きる」ことを考える前に、前提となる「自分らしさ」ってなんだと思いますか?みなさんは、ご自分が何をしているときに、「自分らしいなぁ~」と感じるのでしょうか?この「自分らしさ」を知るためには、まず「自分自身を知る」ことが大切です。(家族)について考える習慣を付けてみて下さい。自分と向き合う習慣がある人は、ない人と比べて「自己理解力」が高いため、自分の「意志」を、はっきり他人に示すことが出来、自信と覚悟を持って、周りの環境に惑わされず「自分らしく生きること」ができます。自分と向き合う方法がわからない!というあなたに、おススメの方法をご紹介します。朝起きたら、スマホ・テレビなどのデジタル機器で情報をインプットする前に、机に座り、無地のノートを取り出して、ご自分の想いのままに、書いてみて下さい!驚くほどスムーズに、ご自身と向き合うことができますよ!まずは、1週間に1度「ご自分と向き合う」ことから始めてみませんか?ありのままの自分を認めて・受け入れること前章と関連するのですが、「自分らしく生きる」、また、その前提となる「自分らしさ」を発揮するには、現状の自分自身を、すべて認めて・受け入れることが大事になります。みなさんは、ご自分のことが好きですか?即答で「はい!」と答えられる方、意外と少ないのではないでしょうか?誰しも、ご自分の長所は受け入れ易いのですが、短所を受け入れることは難しいですよね?しかし、よ~く考えてみて下さい!ご自分の短所も含めて、ひとりの私なのです!仲良くしてくれる友人は、失敗することのある私も含めて、認めて・受け入れてくれているのではないでしょうか?他人でも、そう受け止めてくれるのですから、自由にコントロール出来る私自身が、すべて認めて・受け入れないのは、勿体なくありませんか?長所を伸ばし、短所は他人にはご愛嬌、自身には次の成長のステップに繋がる、大事な勉強材料として捉える。それで、十分なのではないでしょうか?まずは、ありのままの自分を認めて・受け入れることから始めることにより、「自分らしく生きる」スタートラインに立ちませんか?周りの目を気にせずに生きるということ人間には、誰しも本能的に「誰かに認められたい!」という承認欲求があります。「他人からどう思われるか?」を、気にしすぎるがゆえに「良い子の自分を演じ」、「自分らしい生き方」からどんどん遠ざかっているのです。冷静に考えてみて下さい。万人に好かれることは不可能です。日本人は、「自分が認められている」ということを示すときに、数の多さを挙げたがる傾向にあります。本当に大切なのは、「心底認めてくれている」という「質」なのです。誰にでも人気があり、たくさんの女性から告白され、あの人はもてる!と言われている人がいますが、この状況は彼の表面的な魅力に惹かれているに過ぎません!それよりも、ひとりの女性と3年間付き合い続けている人の方が、お互いをより深く理解し合った上でもなおかつ、もて続けているという「質」の高い恋愛なのです。自分を心底認めてくれる、「質」の高いサポーターが数人いれば、「自分らしく生きる」には、十分なのではないでしょうか?その方々のサポートを全面的に受け、「自分らしく生きる」を突き進んでみませんか?人と自分を比べない生き方をすることみなさん、あらゆる分野で、「周りの人と自分を比べる」という思考のクセ、ありませんか?この「比べる」という行為は、「自分らしく生きる」を阻害する、最も大きな要因です。日本人は元来、農耕民族のため、集団生活をする文化が背景にあり、コミュニテイを大切にしてきたという、なごりが現在も残っています。そのため、無意識に「周りの人と自分を比べる」という思考回路が出来上がっているのです。~く考えてみて下さい!私たちはひとりひとり、両親も違えば、育った環境も違う、唯一無二な存在です!人と比較すること自体、ナンセンスなのです!人と比較することなく、ただ素直に、ご自分の信念や大事にしている想いに従い、言動すること。シンプルなのですが、これが唯一「自分らしく生きる」ということなのではないでしょうか?日常生活に自分の好きなことをやること最後に、自分らしく生きる、一番簡単な方法をみなさんにお伝えします。「自分の好きなことをやり続ける」ことです。シンプルなことですが、「自分の好きなことをやり続ける」には、強い信念と意志が必要です。周りの人の「否定的な意見」を、浴び続ける覚悟が必要だからです。あなたが収入が安定している今の職から、夢に向かって収入が不安定な職への転職を考えているとします。両親・会社の同僚や友人には、将来的な安定を考えて、今の職に留まることを強くすすめられるのですが、どうしても、夢にチャレンジしたい!という気持ちが強いとします。この状況で、あなたは「自分らしく生きる」ために、周りの意見に振り回されず、ご自分の意思を貫くことが出来るでしょうか?夢に向かって、自分の意思を貫く自信がない!という人多いと思います。「第一歩」を踏み出さなければ、いつまで経っても「自分らしく生きる」、自分像には近づけないのです。ここで、みなさんにひとつ大切なことをお伝えします。「自分らしく生きる」には、自分流の生き方で「結果」を出し続けるという「覚悟」が必要です。世の中の人は我流であっても、「結果」を出せる人には「否定的な意見」を言いにくいものです。ご自分の好きなこと(得意分野)で、「覚悟」を持って勝負し、「自分らしく」生きる道を選択して、ご自身の人生を輝かせてみませんか?いかがでしたか?本日は、自分らしく生きるとは何か?5つの心得をお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか?おさらいすると、まずは自分自身を良く知ること、そしてありのままの自分を認めて・受け入れることが前提です。「他人の目・意見」を気にしないという「覚悟」と強い「意志」が必要です。人を信じるというのは、とても勇気の要る事ですね。感情移入しやすくて困るときがある。映画やドラマを見てもらい泣き。歯が抜ける夢を見た人、意外と世の中に多いんです。感情移入しやすくて困るときがある。映画やドラマを見てもらい泣き。人を信じるというのは、とても勇気の要る事ですね。