2013/10/13そもそも20kmは無理だと思ってたw昨日走っているので、体が動くこともありペースが上がってしまうところを抑えた。10km過ぎると疲労が出てきてぐったり...走り終わった後、筋肉痛の症状が...フルマラソン走ったのが、3月の佐倉で、その後青梅トレイルときょなんハーフを走った。その後の練習はそれほど距離を伸ばせなかったこともあって、練習不足が体に重くのしかかってる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【RUNNING】走ってきた。10kmアクアラインフルマラソン以来の大会。先週は風邪をひいてしまい土日まったく走らなかった。平日も走っていなかったので、2週間走らずというコンディション。...【Running】走ってきた。