ビリーズブートキャンプ体験記スマートフォン専用ページを表示なかぽんの子育て奮闘記!わが愛娘が生まれて1年が過ぎました。一児のパパとなってからというもの、喜び、葛藤、悩み、いろんなことがあり、生活環境が激変しました。娘が一歳になり妻が仕事復帰したことで、毎日ドタバタした生活になっています。そんな日々の出来事やこどものことについていろいろと書いていきたいと思います。本日入隊しました☆6月21日(木)ベタな表現を使ってしまいました(^_^;)ビリーズブートキャンプをとうとう手に入れてしまいました。朝のテレビに出演していたようです。ビリーについての豆知識。1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070618-00000050-sph-entそんなビリーに惹かれ、とうとう今日ふ〜たんと一緒に入隊しました。職場の人が、20分でダウンしたって聞いていたので、どれだけきついキャンプなのだろうとドキドキ、ワクワクしていました。楽しそうに踊っていました。開始10分くらいでしょうか...ビリーバンドというゴムバンドを使う場面になりました。「腹に力をいれて!」と檄を飛ばしてくれます。汗がでてきて、からだが痛くなってきました。腕がだるくなってきたころにビリーが...「辛いときこそがんばるんだ!」と気合を入れてきます。ビリー、それはわかるんだけどね...からだがついていかないよ(^_^;)ビリーは疲れた表情ひとつせず、もくもくとエクササイズをやっていました。20分くらいやったでしょうか。入隊一日目が終了となりました。今日:無料アクセスカウンターおまとめローン出会カイロプラクティック←サーバーにアップロードすると広告が消え、カウンターが表示されます。昨日:出会い出会いオーディションオルビス←サーバーにアップロードすると広告が消え、カウンターが表示されます。1日1回に限りポイントが入ります。(08/18)過去ログ2008年04月(2)2008年03月(13)2008年02月(17)2008年01月(3)2007年12月(9)2007年11月(4)2007年10月(8)2007年09月(9)2007年08月(1)2007年07月(7)2007年06月(9)2007年05月(12)2007年04月(13)2007年03月(21)2007年02月(25)2007年01月(23)2006年12月(26)2006年11月(39)2006年10月(2)なかぽんプロフィール年齢:32職業:作業療法士メール:nakaponsos@yahoo.co.jpふ〜たんのパパです。ダメ亭主ですが、親バカっぷりを発揮しています。パチンコ・スロット・カメラ・最近はブログです。気軽に書き込みやメールくださいね。性別:おんなのこ職業:自由人ドーナツ大好きふ〜たんママプロフィール年齢:33職業:看護師やさしくて、おっとりしているなかぽんの妻です。きかないことをいいます。癒しの青森紹介しますよ〜。reserved広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。