コラーゲンとビタミンCコラーゲンとビタミンC、こうして並べて眺めてみてもあまりピンとこないのですが、実はこの2つの成分は切っても切れない大切な関わりがあるのをご存知ですか?コラーゲンはたんぱく質の一種で、私たちの身体を作る上でとても重要な役割を持つ成分です。細胞がある場所全てにコラーゲンも存在するのです。ビタミンCといえば「黄色くてすっぱい」イメージが定着している成分ですが、これはビタミンCを含む物の代表として柑橘系果物が挙げられる事からの誤解です。実際、ジャガイモやカリフラワーにもビタミンCが多く含まれていますが、黄色ではないし、酸味もありませんよね。ビタミンCには、色も味も無いのです。ビタミンCは水溶性ビタミンの一種で、私たちの身体の中では各種の物質代謝に深く関与している成分ですが、最も重要なビタミンCの役割は、なんと「コラーゲンの合成」なのです。言われてみれば、コラーゲンのサプリメントやドリンクなど、ビタミンCが一緒に含まれているものが多いですよね。口当たりだけでなく、こうした科学的根拠に基づいているのです。ビタミンCが不足すればコラーゲンの生成が滞り、身体の様々な機能に弊害を起こす事になります。ビタミンCは、コラーゲン生成=健康な身体を保つためにも、とても重要な成分なのです。アンチエイジングのコツ~美肌サプリメントとスキンケアガイド~。