(木)風邪悪化だけどエアロバイクと水泳でちょっとスッキリ今日になったら急にクシャミが出るし、喉のイガイガがまた悪化。この前この状態でエアロバイクと水泳をやったら症状が改善したので、今日も行きました。この前よりも鼻水とか重症だったんですが、不思議と暖かい部屋でエアロバイクをこいでいると症状が改善します。500m今月水泳5回目なので、水泳の持久力がだんだん上がってきました。いつもは100mで一休みを入れているのですが、連続で600mぐらい泳ぎました。混むようで、9時頃にお風呂に行ったのですがシャワールームも洗い場も待ち行列が出来てました。お風呂はかなり塩素が強いので、最後に入ると体がかなり塩素臭くなってしまいます。洗い場で塩素共々洗うという流れにしないと駄目ですね。秋葉原のCoco一番館に寄りカレーを食べました。チキンカツカレーご飯増量+辛さ+1だったんですが+1でもかなり辛いですね。私の基準で美味しく食べれるか食べれないかぎりぎりの辛さでした。考えてみるとCoco一番館って10年前ぐらい家族で入ったきり来たことがなかった。乗り換えでよく目に入るのはゴーゴーカレーなのだが・・あそこはあまり好きでなかったので、別の店にしてみたかったのだ。カレー好きなんだけどなぜかCOCO一番館は来てなかったと、本日あらためて気がついたしだいです。違和感の回復(2009.02.13)走って漕いで泳いで(2009.01.28)ちょっと遅く東京体育館(2009.01.23)風邪悪化だけどエアロバイクと水泳でちょっとスッキリ(2009.01.15)飲みを振り切ってバイクと水泳トレーニング(2009.01.13)「ランニング」カテゴリの記事ジムトレたっぷり?(2020.02.16)変則2部練(2020.02.15)11回目のサロマへの道(2020.02.11)骨折診断結果(2020.02.10)今日も?バイク&ラン(2020.02.09)「スイミング」カテゴリの記事7月の総括と8月スタート。