5去年の島原を思い出し、この1年もあっという間だったなぁーと改めて感じます。走れなくて悔しくて悔しくて...来年こそは絶対に走る!!メンバーの背中を見てそう思っていたのも昨日のようですね。フ1微妙な怪我と違和感に度々悩まされる1ヶ月だったが、大きな怪我がなく11月を終えることができてよかった。フ1十分に移行期を過ごせて、腰痛もだいぶ和らいだ。人生最後の冬季に向けていい準備ができた。3パート長が、しっかり考えていいメニューを作ってくれているので、それに乗っかってワンナップしたい。フ111月に入りいよいよ冬季になった。言ってもまだ導入で少し楽なメニューなはずだが、それでも結構キツかった。全体的に同じメニューでも昨年より確実に出来るようになっているので、かなり自信にはなった。2長距離の皆さんは頑張って下さい!他のパートは無事故無違反で頑張って応援しましょう!3来月の目標は次のCTでスナッチ60kgを挙げること。あとはサーキットと往復走のメニューをしっかりこなせるようになること。最近はウエイトのメニューもしっかり考えながらやっているので、効果が出て欲しいところ。5今月は初めて原付で捕まってしまった。