植物はこれらから、酸素をはじめ実にさまざまな物を創り出します。先程のオイル類も植物の、純粋な生産物なのです。アロマテラピー“芳香療法”自体が確立されたのは近年の事です。歴史的にみますと、そのルーツはとても古いものです。“芳香”という、目に見えないものを使う、不思議で興味深い世界です。“芳香療法:アロマセラピー”で最もよく知られているのは...エッセンシャルオイル(精油)の“香りを嗅ぐ”、という行為ではないでしょうか。これは、“芳香療法”としての性格を、正に示しています。それだけがアロマセラピーではありません。精油を先程のキャリアオイルと共に身体に塗り、マッサージを行ったりもします。やって精油(+キャリアオイル)の有効成分を体内に取り入れるのです。同じ“嗅ぐ”といっても、蒸気など利用して肺から吸入したりする事もあります。“鼻から嗅ぐ”+“肺から吸入”+“皮膚から吸収”と、同時に色んな事を行っているわけです。方法としてはその他にも様々な方法があります。その時に使う精油の組み合わせは無限にあるといっても過言では無いでしょう。やって目的に応じて・100種類以上あるエッセンシャルオイル(精油)・何十種類もあるキャリアオイル・その他の様々な基材の中から、目的と好みとあわせて使ってゆきます。それらの成分・栄養分などといった有効成分を取り入れることで、それぞれの成分に応じた影響を身体の各器官に与えます。アロマテラピーの原理は、化学反応なのです。“心と身体、どちらにも働きかけ、癒す”。それがアロマテラピーの醍醐味と言えるでしょう。近年、“ホリスティック”という観念が考えられるようになってきました。“全体論的”という意味です。“問題のある箇所を含めた上で、その人個人をもっと全体的な視点から考えよう”“身体と心、食生活と運動、友人・仕事といった人間関係、趣味といったその人のライフスタイルまで含めて考えよう”ということが重視されています。病気そのものだけを治すのではなく、その原因をも考えて対処しよう。日常のアロマセラピーは免疫系を始め、身体の底力を上げてくれます。気分が落ち込んだ時、心地よい香りはあなたの忘れていた喜びに気づかせてくれることでしょう。本物の精油の香りは心を落ち着かせ、元気をわけてくれます。万が一不幸が重なって、心と身体が動けなくなった時。アロマテラピーは“一歩を踏み出す大切なきっかけになる”。そんな力もアロマセラピーは秘めているのです。人は時には迷い、弱り、予想もしなかった袋小路に行き詰る事がある。心、そして身体も、いつどうなるかなんて誰にもわかりません。それもまた、人生の一面ではないでしょうか。大切な事は“それを知っている事”。“その時にどうすれば良いか感じ取れる事”。あなたとあなたの大切な人の、心と身体のバランスに。アロマセラピーは時には力強く、そして時にはそっと支えてくれることでしょう。