挨拶・返事・姿勢などの礼儀作法から始めて和の精神と習慣を。どなたでも年齢や体力に合わせてマイペースでできるように対応しています。道場・教室があります。お近くの稽古場をお探しください。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。