ストレス無くゲームを楽しむためのサンセカイのブログストレス無くゲームを楽しむためのサンセカイのブログゲームにはお金と時間がいる。HatenaPocketども、サンセカイです。ネットビジネスだけでなくゲームもパソコンを使って色々とやる関係で机から離れられない私。デスクワークで姿勢が悪いということの理由に椅子の高さがあっていないという話をよく聞きます。いや、机の高さとかそもそもノートパソコンがとか要因は色々あります。高さの変更の容易さ的に椅子よりも机の方がクリティカルかもしれません。初期投資ができるならば机にお金を掛けてみるのも長い目で見るとお徳かも。私は色々と誤魔化してますがいずれは決着をつけたいなぁ。いうわけでほとんどの人はデスクワークになるであろうネットビジネスにおいては気をつけたほうがいいお話です。悩みを抱えている姿勢の悪さもちろん色々試してますし椅子の高さに関しても知識としてあります。最適な姿勢というとこんな感じなんですよね。他の要因の方が強そう。余談:視力の低下も......一日中液晶を見続けることによる視力の低下も実は姿勢に関係してくると思うのです。いうのも目が悪くなると自然と画面に近い位置に顔を近づける事になり不自然な姿勢に。その姿勢を保つために体勢や椅子の高さなどを変えてしまうので、という悪循環。眼鏡をしている人などは視力に合ったものにする方が正しい姿勢への近道だったりしますね。机の高さの方が大事?実は安易に変更がきかない机の高さの方が大事。思い出して欲しいしもしパソコンの前でこの記事を読んでいるのならば肘の角度を見てください。90度になってますか?特にノートパソコン。直角になっていたとしても目線の高さはまっすぐ?画面を見るために下向いていませんか?椅子の高さってその机とパソコンに合わせるために自分が楽な高さに変えてしまっているわけで。机の高さの方が実は問題なんじゃないかと私は考えてますね。スタンディングデスクはそういった意味でもそりゃ流行るよなと納得した私です。実際には机の高さは男性ならばほとんど気にならない高さだと思います。女性の方が高すぎとかあるんじゃないかな。規格が同じもので揃えられているような職場のデスクはきつい。背が高すぎても背が小さくても姿勢に悪影響なので工夫は必須なのですよね。ノートパソコンの難しさノートパソコンって正しい姿勢で使うように設計されてないんですよね。↑の画像みてもわかるかとスタイリッシュに見えますが身体には最悪の姿勢(笑)なので私は動かさないのならばデスクトップを購入するように相談されたら答えます。夏場にクーラーのある場所や気分を変えて外で作業をして意識高い自分を演出するためにノート使ってますけど外で全く使わないならデスクトップ一択でしょう。ノートのほうが多いの?ちなみに私が所属しているコミュニティの参加者も多くの方がノートパソコンです。macbook買ったり何も知らない時に電気屋さんでパソコン買うとノートになることが多いので何となく納得してます。※パソコン教室でインストラクターをしていた時にパソコンはほとんどがノートパソコンだったんですよね。パソコン自体の選び方に関してはいずれ別記事でお話をしたいと考えているのでその時に。無駄に金額が高くなるマイクロソフト・オフィスが必要じゃない理由やMacが速いんじゃなくてSSDが速いんだよというお話もする予定です。ノートPC作業での姿勢改善案ディスってばかりではお役立ち情報にならないのでノートPC派の姿勢改善案をば。スタンディングデスク椅子に座るのが悪いなら椅子に座らなければいいじゃないとマリーってますが非常に効果があります。椅子は必要です(笑)立って作業することで姿勢も良くなりますし作業効率もあがります。そこまで流行らない理由として単価が普通の机よりも高くなるつまりコストの問題が潜在的にあるんのではと私は思っています。仕事は立って、ゲームは座って。これが理想なんじゃなかろうかと。外部出力ディスプレイをもう1つ用意して目の高さにあわせる。入力は普通にノートのキーボードを使ってノートのディスプレイはサブにしちゃう。外部出力端子が大抵はあるけれど流石に最下級のノートPCだと快適には作業できない。机などの環境によってはアームが机に使えないかも横方向に首が疲れるかもなどの難点もあります。改善案としては理想だけれどそれならデスクトップでやれで解決してしまう。デュアルディスプレイができれば画面を切り替えずに作業ができ効率も上がるのですが作業コストにするにはちょっと大きい買い物ですよね。吸気や排気が本体の下部や側面に分かれているような構造だったりしませんか?冷却するための単に冷たかったり空調があるような台ではなくこういうタイプ。引用元:https://direct.sanwa.co.jp/ItemPage/200-STN024Sこれならノートパソコンの吸気、排気の邪魔をせず台に熱がたまることもないので非常におすすめです。候補としてあげた案よりも非常に低いコストで実現可能なのも○でしょう。それでもいやならば100均で金属製のブックスタンドを4つ購入しそれを組み合わせて擬似的に上述のようにすればOKこれでいいじゃん!と思ってしまうかもしれませんが肘の角度が90度にならないので肩と腕の負担に変わるので注意。よい環境に投資をしよう!環境に投資するというのは本当のことなんですよね。いったデスクワークで姿勢が悪い事が気になる方は無料で何とかできないかを欲しているのだと思います。姿勢は肩・腰・首・目とクリティカルな部分に関わってきます。ぶっちゃけ投資して環境を整えたほうが長い目で見てお金は掛からないかと。壊したらその分医療費が必要になりますからね。無料で済ませたいのならば真面目に時間を区切って身体を動かすなりストレッチなりをすればそれが一番です。それが面倒だからていうのが心の底に理由としてあるんですよね根拠は私(笑)体操やストレッチなどの時間を投資できないのならばお金を環境に投資するって当たり前のことなんです。豊かに暮らすためによりよい環境に投資してリターンを増やしていく。いったビジネスの思考で本気で作業をすればネットビジネスは結果が出ます。環境に投資したいなら未来を豊かにしたいならネットビジネスがおすすめ。デスクワークで悩む必要もあなたから無くなるかも。最後までお読みいただきありがとうございました。HatenaPocketアフィリエイトを始めたい人のパソコンの選び方は?安くてもいい?Next筋トレのおやつに鶏胸肉とササミのハム?どっちがよかった?Prev関連記事デスクワークだからこそ下半身を鍛えよう!腰から下はマジでヤバイ?ども、サンセカイです。...商用利用可能な無料画像サイト!ぱくたそが更に使いやすくなった!ども、サンセカイです。...引きこもりたい仕事やめたい!でも働きたくないわけじゃない!ども、サンセカイです。...FirefoxからVivaldiへお引越し!ブックマークはそのままでOK!ども、サンセカイです。...Firefoxでロボフォームが消えた?ツールバーからメニューに変更?ども、サンセカイです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。有償石でいいので感動した。...Windows10のアップデートに気を付けろ!休止とスリープが消えた?ども、サンセカイです。...ロボフォームの新PCへの引っ越し!ブラウザ変更時の引継ぎメモ!ども、サンセカイです。...パソコンを買い替えたので引越し手順をメモしますども、サンセカイです。...パソコンを買い換えました!購入の流れをメモとして残します!ども、サンセカイです。...FGO虚月館殺人事件の犯人は?アリバイや推理の理由など!ども、サンセカイです。...アフィリエイトを始めたい人のパソコンの選び方は?安くてもいい?ども、サンセカイです。...デスクワークで姿勢が悪いのは椅子のせい?机の高さの方が大事?ども、サンセカイです。...筋トレのおやつに鶏胸肉とササミのハム?どっちがよかった?ども、サンセカイです。...Skypeが起動しないどころか反応すらしなかった事のお話ども、サンセカイです。