逆に補給すると重くてダメだったらしい。体に合った補給が大切ですね。私もあまり補給しない方ですが、何が合ってるのか調べたことはありません。どのくらい補給すれば重くならないのか。あまりに余ったジェルを試していこうと思います。ジェルは苦手で使わなかったけど練習で使ってみます。使ってみたいのはこっちなんだけど。今回は3時間20kmで終了でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2020.2.17釣りラン始めました。2020.2.14ついに来た!!190円の点滅ライト!!エルドレッソのTシャツがスベスベしてて、気に入った話はじめてのインターバル!!RECOMMENDこちらの記事も人気です。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。