実際にランニングしてみた感想。走れる柔らかいはき心地。まとめStyleBXPlusをつけたまま筋トレをしてみる突然だが、僕はジェイソンステイサムの身体に憧れている。筋トレにも姿勢が大事だという話はよく聞く話ですし、正しい姿勢に矯正された状態で筋トレをしたほうが効果や効率が良さそうなので、つけたままやってみました。各筋トレの正しいやり方はいろんな詳しいサイトがあるのでそちらを見てもらえればいいなと思います!僕は筋トレに関しては素人!あくまでもやってみた感想なので。腕立て伏せ予想はしてましたが問題なくできました。心なしか肩甲骨がよく動くような気がします。前の方の筋肉の収縮が取れる分後ろの筋肉が動きやすくなったのでしょうか。プランクこれも予想はしていましたが問題なくできました。サポートのおかげなのか?いつもよりも楽にプランクができた気がします。スタイルBXは長友選手がモデルとなって使われてますので、体幹系のトレーニングとは相性が良さそうです。子どもはどんどん大きくなりますね。大きくなることは親にとって、とても喜ばしい事です。...https://kei-w.com/taikan/腹筋いわゆる普通の腹筋ですが、これは少しベルトが上の方にずれてきます。腹を圧迫します(苦しい)。腹筋に効かせる系のトレーニングとは相性があまりよくないかもしれません。スクワットスクワットは問題なくできました。スクワットも姿勢が大事なのでいいサポートをしてくれます。下半身系のトレーニングはスクワットに限らず問題なくできると思います。器具系は未検証!わからない!僕はジムに行ったりはしてませんので、ダンベルやバーベルなどの器具を使ったトレーニングとの相性はわかりません。器具系のトレーニングは姿勢やフォームを重要視している気がするので助けにはなると思います。怪我の防止にもなりそうです。ウォーキングとランニングウォーキングは問題無し。骨盤の位置や頭の位置が矯正された状態で歩くので、歩くのが楽になります。疲れにくくもなるので、長い距離を歩く人や長時間歩く人にはいいと思います。最近はドラゴンクエストウォークが流行っている。...https://kei-w.com/stylebx-walk/ランニングはゆったりしたペースなら問題無いと思います。確実にランニングは楽です。