食費を抑えて健康的な節約生活!食事代・食費での節約TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.04.11この記事は約3分で読めます。節約できないので、切り詰められるのは食費です。お米、調味料などはまとめて購入しておく、あと1週間に1回か2回ぐらいだけ買い出しに行く、行くのは普通のスーパーではなく、激安スーパー。お買い得品を探して買います。買うのは、野菜、卵、お肉などです。お菓子は安いのがあったら時々買います。果物とかもお買い得なものがあれが買います。甘いものも時々食べたくなるので、ホットケーキの粉で自分で手作りしたりしていました。あとは、ねるべく電車を使わず歩く、3駅ぐらいは歩く。月にいくらくらいの節約になりますか?当時1か月節約生活という、テレ部番組がありましたが、それに近い生活をしていました。1人で1か月食費が1万円以内です。1週間で使う食費は約千円から2千円までです。してもお米とか、調味料など買わないといけないときは2千円とは別に買います。食費が1万円を超えることはないです。当時お金はなかったですが、時間はあったので、安いお店をさがして買いに行ったり、安い食材でもおいしく食べられる料理を工夫しりして生活していました。当時を思い出すと健康的でおいしいものを食べていたような気がします。ごみが少なくなりました。1週間でレジ袋1つくらいです。あと、体重が減りました。無理なくダイエットできました。栄養が偏ったりなどはなく、質素ですが、野菜、たんぱく質、果物などちゃんと取れていて、健康的な食事ができていたと思います。忙しく料理する時間もあまりない今より健康的でおいしいものを食べていたような気がします。時間はあったので、毎日いろいろ料理を工夫して、デザートまで食べていました。お菓子もつくっていました。悪かった点は、人と外食に行ったりはできない事です。外食できないので、あまり出かけられない事です。常に、目を皿のようにして安い物を探さないといけない。私は好きですが!そのために足を使う!健康にいいですが!食費を抑えて健康的な節約を続けるためのコツやこれから始める方へのアドバイス今は、忙しくて食べる事にあまり時間が取れず、つい出来合いの物を買って食べたりしますが、少しの時間でも料理をして自分で作ったほうが安く、健康的な食事ができると思います。休みの日や時間がある時に買ってきた野菜を料理しておいたりします。ネットで、レシピなどをチェックすると安くてもおいしいく食べる方法がたくさん載っているので参考にします。外食は特別な時だけ、やっぱり自分が作ったのが一番おいしいと思います。これから節約生活を始める方へのアドバイスとしては、節約はまず楽しむ事!おいしく健康的で、ごみも少なく、いいことだらけです。悲痛にならず楽しんで初めていただきたいと思います。私は、毎日の晩酌をお酒から炭酸ジュースにすることにより節約をしております。月々の携帯電話代の節約です。大手キャリアと契約している方も多いと思いますが、格安スマホに変えれば大幅に節約できます。急に収入が少なくなり、家賃などを除くと多くても3万円で、約一か月1万円という時もありました。節約できないので、切り詰められるのは食費です。食費の節約会社の写真食堂、定食で500円以下ではあるが、食の安全が守られているのか疑問であったため、ランチをカロリーメイトに変えて節約。食費ですが、お肉や魚は特売日にまとめ買いし、小分けにして種類ごとに100均で購入したケースに入れ、冷凍保存しています。自分が「ムダだな」「もったいないな」と思う行動や物を見つけて、変えていけるように動いてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。通信費の節約キャッシュレスタイトルとURLをコピーしました。