ますみ】20日間の糖質制限。ほんまに年取ると何してもなかなか痩せないです...。🔶16時間ダイエット。🔶パーソナルトレーニング。🔶小麦粉、白砂糖を摂らない。🔶ついにはエステに通う。実はココナッツ🥥...。食べれば健康になるし、肌に塗れば美肌になるし、使ってみたら意外にも慣れてきました笑。続きを読む玄米は健康的。ウソ🙃🍚?間違った食べ方で増える癌細胞。美容師になって20年間、毎日時間に追われてるのか追いかけているのかちんぷんかんぷんでございます笑。白米を玄米にしたら少しはましかな〜なんて興味を持って、、色々調べていました。先日なんと!人生初のお伊勢参りに行って来ました😳⛩笑。先日の勉強会にてアロマパシーについて少しお話しを聞きました。今回はポイントメイクもナチュラル志向に、お肌の負担にならない成分で安心安全な厳選されたコスメ。一日の汚れや疲れを[洗い流す]事の大切さをしみじみ思う今日この頃。40にもなると毎日の疲れや疲労感が全く取れず蓄積してしまい、顔色も悪くなります。そんな日々から脱出するためにもお弁当作ったり、ヨガに行ったり、身体にいい事始めたら寝不足になりました笑。ヘナメニューを始めて早くも1カ月。→NEW20日間の糖質制限。RightsRreserved.。