最近は、読書本が流行っているせいなのか、読書の秘訣について聞かれることが多くなってきました。ある質問は、「速読ですか?」と「続けるコツは何ですか?」「どこを読んでいるんですか?」というもの。なかでも続けるコツについては必ず聞かれるので、ここで秘密をお話しましょう。答えは、本を買ったらすぐに10ページ読む、ということです。本というのは、買った時が一番読むモチベーションが高いので、この段階でどんなに眠くても、つらくても、まずは10ページ読む。すると、仮に次の日まで引き伸ばしたとしても、その後はスムーズに読み進めることができるのです。人間には、行動するための「コツ」というものが存在します。本日ご紹介する一冊は、この行動するためのコツを、行動イノベーションの専門家、大平信孝さんがまとめた一冊。10秒やるだけで、行動のとっかかりが作れる、じつに興味深いメソッドです。著者いわく、「まったく動いていない物体を動かそうと思えば、必ず力が必要となる」。「いったん動き出してしまえば、その次からは簡単に動けるようになる」。ともなった行動こそが、人生の新しい扉をひらく「行動イノベーション」で大事なのは、「ただ行動すること」ではありません。「立ち上がる」「叫ぶ」「笑う」「突き上げる」「伸びをする」。「いつかは、やろうと思っているんだけど......」の「いつか」を「今から」に変えた瞬間、人生が動き出した始めの1枚が倒れなければ、その他のドミノは決して倒れていかない「行動」と共に、もう1つ重要なものがあります。それは「方向」です「自分は本当はどうしたい?」という質問です。注意してほしいのが「~しなきゃいけない」という「頭の声」です。to」や「must」になっているとき。これは、「体の声」や「心の声」は「行動したくない」と思っているのに、「頭の声」だけが「行動しろ」と命じている状態です。とって行動は本来、そんなに難しいものではありません。難しいのは、これまでと違った行動を取るのが難しいのです。本書のなかに、アインシュタインのこんな言葉が紹介されています。results.”「同じことを繰り返しながら、違う結果を望むこと。違う結果を望むなら、いますぐ違う行動を取ること。本書は、そのための一助となる一冊です。徹RSSお知らせはまだありません。