カラダネ編集部2017/03/01脳の活性化に役立つとされる脳トレ(脳トレーニング)。脳トレの作用については国内外でさまざまな報告がありますが、科学的根拠に基づいた解明はいまだ研究途上の段階です。認知症の患者数が国の予想を上回るスピードで増えている中、ただ手をこまねいているわけにはいきません。体操・計算・パズルなどさまざまな脳トレの中でも、特に脳を活性化する作用が期待できる問題を集めました。遊びの感覚で試してみてください。題して、認知症予防ゲーム1「ひらめき暗号クイズ」です。問3専門医がすすめる脳トレゲームひらめき暗号クイズをする前に、このゲームの特徴と期待される作用について、阿部メディカルクリニック院長の阿部聡先生にご説明いただきました。●ひらめき暗号クイズの特徴ひらめき暗号クイズは、イラストや文字などで示した問題の暗号を見て、その暗号が何を表現しているのかを答える脳トレです。脳の働きの中でも、柔軟な発想力や推理力を鍛えるのに役立つとされます。各問題のイラストや暗号には、それぞれ物や地名や動物の名前などが隠されています。問題のヒントを参考にし、何を表しているかを答えてください。解答欄の□の数は、答えの文字数に相当します。認知症の心配がある人は、まずは必ず専門医の治療を受けてください。最近は物忘れ外来なども増えていますので、インターネットで検索してみてください。〜病気別・症状別セルフケア特集をピックアップ〜この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。認知症の原因は脳の萎縮だけではない。