早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。▲古い順12月31日(火)起床時刻:08時30分2013年最終日はかなりゆっくりと眠ってしまった。今日から5日までの年末年始をゆっくりと休みつつも有意義に過ごしたい。それほど残っていないので、キッチリ仕上げて明日以降のこと考えるようにしたい。昨日からしっかり集中して時間を使えているので、子の調子で今日も生産性の高い1日にしたい!!お正月休みは中長期的な計画を立てる時間に充てるようにしたい。飲んで帰ってきて就寝が遅かった割にはすんなり早起きできた。週明けは仕事が終わったら即刻帰省のことを考えたいので、この週末は大事に過ごしたい。日別画面へ12月27日(金)起床時刻:06時30分そんなに飲んだつもりはなかったが、就寝が遅くなった分、起床も遅くなってしまった。今日は概ね外出で、かつこれで今週締め括りなので、気持よく仕事を捌いておきたい。昨日は昼前から何となく体調が悪かったが、朝起きた時点では何とか落ち着いた模様。昨日に続き早起きできた。スケジュール的には今日、明日で年内の仕事はほぼ終わりといったところ。しがちであるが、キッチリ来年のスタートが切れるように今年のうちに準備できることは終えておきたい。今日からの3日間は手を抜くことができないので、1日1つずつ着実に課題をこなすことにしたい。その上で穏やかな気持ちで週末を迎えられるように頑張りたい。連休なのをいいことに就寝が遅くなって、生活リズムが乱れ気味。残り1日なので、しっかりと戻していきたい。就寝は遅かったはずだが気持ちよく目覚めることができた。昨日の家事の後処理をしてから、今日1日を本格的にスタートさせるようにしたい。時間の質をもう少し高めたい。昨日飲み過ぎたこともあり、完全に出遅れてしまった。しても、寒さもあってか今月は中々起きれない日が続いているな。朝の時間を活用する意識を高めたいところ。完全に寝坊してしまった。いえ、今週ラスト1日!仕事後は忘年会だし、早め早めに仕掛けて、ゆっくり楽しめる体制を作りたい。今日は今年最後の1番重要なイベントのある日。自分自身のパフォーマンスを発揮して、新年に新しいスタートが切れるように頑張りたい。早めに就寝した割には中々起きることができなかった。今日は出張なので、移動中の時間を有意義に使うように頑張りたい。戻ったら早めに仕事を切り上げて明日に備えるようにしよう。今週の最初の山場!!今日をいい形で終えることが明日いい形で始めることと同義と言っても過言ではないので、朝からしっかりと準備をしていい形で明日へつなぎたい。今週は前半かなり忙しいので、早め早めに準備をして、常に余裕を設けて動ける状態を確保したい。週末の3連休をゆっくりと過ごすためにも、頑張ろう!!日別画面へ12月15日(日)起床時刻:09時44分だいぶん、ゆっくりと眠ってしまった。体調はほぼ完璧に戻った。来週の勝負に備えて、今日はしっかりと準備するようにしたい。昨日の締め括り方が良かった分、今朝はスタートから思い切り頑張れそうだ。日別画面へ12月13日(金)起床時刻:06時00分だいぶん体調が戻ってきたのを感じる。昨日1日動けてないので、今日しっかりとキャッチアップして安心して週末を迎えたい。昨日の20時から断続的に眠ってる。完全に体調を崩してしまった。今日はアポ1件だけなので、終わったら早めに帰って十分に静養に努めるようにしたい。寒いと中々戻らないなぁ。睡眠時間と起床時間が安定しない。日々着実かつ一定のペースの方が身体自体は楽なのだが。今週まだまだ時間が残っているのでここが頑張りどころ!!日別画面へ12月09日(月)起床時刻:04時30分ウイークデイ初日はしっかりと早起き出来ました!!週末なまった時間感覚を早く取り戻さないと!!今日は午前中までが勝負なので手を抜かずに一気に集中してやり遂げたい。昨日ほどではないが、同じくらいヒドイ起床時間。夜中の3時くらいまで起きてればそうなるのは仕方ないのかも知れないが。明日からまた平日1週間がスタートするので、生活リズムを元に戻さないとなぁ。二度寝してしまい、完全に出遅れてしまった。先週末に旅行に行っていただけに家事を集中してやる必要があるので、今日は引きこもって一気に片付けてしまいたい。午前中に神経の使うアポがあるので、そこをこなすと、やっと一息入れられそう。夜の会合までの時間をしっかりと使っていきたい。完全に寝坊してしまった。疲労がないといえば嘘になるが最後までしっかりと頑張ろう。就寝が遅くなってしまい、中々起きれず。昨日までのところで重いタスクについては一段落したので、今日からは週末に向けて、ゆっくりと考える時間を作りたい。週末寒い中、ずっと外にいたせいで、風邪の兆候が見られたが、長めに睡眠時間確保したら少しは戻ってきたようだ。今日は今年最後の勝負なので、しっかりと勝ち切ってきたい。日別画面へ12月02日(月)起床時刻:06時31分だいぶん足に疲労が残ってしまっている。今日からまた1週間、結構ハードになりそうだが、1日1日をしっかりと捌いていって、週末またゆっくりと過ごしたい。歩き疲れて帰ってきてそのまま沈没してしまった。いえ翌日こうして早く起動できたのは良かった。今日も1日紅葉を満喫したい。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.5ms。