自律神経を整えて免疫力を上げる、簡単な食事術!これで100年生きられる体に!風邪、インフル、新型ウィルス・・・。病気から身を守るため、長生きするために免疫力を上げることがとても大事になっています。肌も髪もつやつやになり、疲れにくくなるなどいいことずくめ。良くする「抗酸化ビタミン」など、積極的に摂りたい栄養分を簡単に、そしておいしくとれるレシピを一挙紹介!ほかにも、自分のおなかや自律神経のタイプがわかる診断チャートや免疫力アップの朝昼晩の習慣など、楽しく免疫力を上げるコラムも。kobayashihiroyuki)タイトルヨミカナ:ヒャクネンイキルメンエキリョクアップゴハンローマ字:hyakunenikirumenekiryokuappugohan※近刊検索デルタの書誌情報はopenBDのAPIを使用しています。文学通信『古典は本当に必要なのか、否定論者と議論して本気で考えてみた。見る※近刊検索デルタの書誌情報はopenBDのAPIを利用しています。デルタお知らせこのサイトについてお問い合わせ。