オリーブオイルを飲むと糖尿病対策にもなるという話を聞いてオリーブオイルを飲むと糖尿病対策にもなるという話を聞いてオリーブオイルを毎日大さじ3~4杯(50ml)飲むと糖尿病のリスクを低下させることができる、という話を一年ほど前にラジオで聞いて(名前は忘れたけど高齢の著名な女医さんだったと記憶している)、以来、オリーブオイルを毎日飲んでいます。糖尿病対策でオリーブオイルを飲む場合は、エキストラバージンオリーブオイルにすること。産地はとくにこだわらなくてもいいという話でした。GOYA(ゴヤ)エキストラバージンオリーブオイルです(スペイン産)。甘みのあるやさしい味です。ボクの場合はとくにお気に入りのオリーブオイルがあるわけではありません。近所のヨークマートにオリーブオイルコーナーがあるので、その中からなんとなくおいしそうなエキストラバージンオリーブオイルを選んで買ってきています。喉の奥でピリピリするオリーブオイル特有の刺激が少ないので、とても飲みやすいです。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。通販で購入した生の菊芋に芽が出てきたんだけど食べて...身長にこの係数を掛ければ自分の歩幅が簡単に計算でき...菊芋の粉末の作り方は簡単。天日干しをして乾燥させま...確定申告で医療費控除の対象になる糖尿病治療に伴う費...明日は糖尿病の定期検診。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。