カウンセラーの大島まさあきです。家の近所でセミがついに鳴き始めました。皆さんの地域ではセミ鳴いていますか?本格的な夏がやってきました。しても仕事をする気になれなくてでも休めない、そんな状況はよくありますよね?今回の方法も自己責任でお願いします。その日、出来る限りにおいて仕事の手を抜くです。それぞれの職種で手を抜けるポイントは違ってくると思います。各自で手抜きポイントを見つけだし、40%くらいの力で仕事をしましょう。仕事にも手を抜いてはいけないポイントがありますのでそこは一生懸命仕事しましょう。手抜きポイントの見極め方は、それぞれの経験からブラッシュアップしていきましょう。時効だと思うので、私の場合をお知らせしますね。開発の仕事だったので、パソコンに向かって黙って画面を見ていればそこそこ仕事をしているように見えました。朝、出社してネットで、発言小町にアクセスして面白そうなトピックを見つけてそれをメモ帳にコピペしておきます。ブラウザで発言小町を見ていると、サボっているのがバレバレなので、テキストに落としておくわけですね。開発用アプリをPC画面に起動させて仕事をしているかのようにして張り付けたテキストで発言小町をみていました。全て読み終わるのに2時間はかかります(笑)ただこの方法は、結局自分にブーメランのように返ってきます。サボった分の時間をどこかで挽回しなければなりません。そこがこの方法の弱点です。よかったら、あなたの今の心情を思い切ってメールで全て吐き出してみませんか?吐き出すことで心が軽くなりますよ。あなたの心境をメールで全て吐き出してみませんか?こちらをクリックカウンセリングが必要な場合はこちらよりご予約下さい。12:00~21:00)また、適応障害で休養中の不安解消法について大島が音声ファイルにて、説明しています。お時間のあるときに是非聴いてみてください。克服したい仕事に復職したい自分らしく生きたい、働きたい20代、30代、40代、50代の方がカウンセリングにて克服しています。方よりご利用頂いています。方よりご利用頂いています。reserved.トップへ戻る。