マイナス5歳の決め手になるのは、女性の髪のコシ・ハリ。髪の1本1本がしっかりしている健康な髪」ということです。髪のコシ・ハリは、さまざまな要因がからんでいます。■毛髪の太さ一般的なヒトの毛髪(専門用語では毛幹)の太さ(直径)は0.05~0.15mmで、日本人の平均的な太さは0.07~0.08mmと言われています。それより細い髪になると、コシ・ハリが失われてしまいます。ホルモン(エストロゲン)の減少・脱毛ホルモン(ジヒドロテストステロン)の影響・誤ったヘアケアなどが挙げられます。■色髪の色が薄いと、髪に悪影響を及ぼす紫外線が髪の内部まで浸透しやすくなります。すると、毛髪の主成分であるタンパク質が分解されダメージヘアが進み、コシ・ハリが失われる原因になります。カラーリングで髪色を明るくしすぎるのは、控えたほうがよいでしょう。■断面の形状加齢によって頭皮がたるむと、毛髪を生み出す毛包がゆがみ、くせ毛が増えてしまいます。角があったりするため、ダメージを受けやすい形状といえます。髪のコシ・ハリをキープするためには、後天的なくせ毛を増やさないことが大切です。■毛髪のかたさは、表面を覆うキューティクルの厚みに関連しています。かたい髪は、やわらかい髪の3倍の厚みがあるとされています。キューティクルの厚みは遺伝によるところが大きいのですが、ダメージヘアの進行を防ぎ、正しいヘアケアでキューティクルを守ってあげることで、髪のコシ・ハリをキープすることができるでしょう。■強さ髪の内部を構成するケラチンなどを間充(かんじゅう)物質といいます。この間充物質がしっかりつまっているのが健康な髪で、120gの負荷をかけても耐えられます。120g以下で切れてしまう髪は、毛髪内の間充物質が少なくなっていることが考えられます。その原因として髪がやせている、ダメージがひどい、髪が栄養不足となっていることなどが挙げられます。■弾力健康な髪は、縮んでも元に戻る性質があり、一般的に5%程度伸ばしても大丈夫とされています。5%伸ばして切れてしまうようならば、間充物質が少ない、ダメージがひどい「不健康な髪」といえます。髪のコシ・ハリがなくなってしまいます。髪のダメージ具合や強さ、弾力なども関係するというわけです。育毛・発毛ランキングにほんブログ村ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。2.0AGA(抜け毛・薄毛)専門クリニック薄毛に悩んだら病院へ相談。女性版AGA(男性型脱毛症)遺伝子検査キットくろめヘアカラートリートメントサロン系ヘアケア用品通販【ヘアケアスタイル】トリートメントいらずのガゴメ昆布エキス配合自然派シャンプーうそ!女性の頭皮は公衆トイレより臭い!?その原因と対策とは・・・ドイツでトップシェアのナチュラルコスメ【ロゴナ】くせ毛の方、必見。iro-mochi[いろもち]カラーリペア頭皮のケア、ニオイを防ぐ【「柿のさち」スカルプシャンプー&コンディショナー】ハリのある艶やかな髪へ。