詳細は、HPをご覧ください。詳細は、ホームページをご覧ください。稽古予定2016年8月の稽古予定です。新規入門生を募集しています。ホームページをご覧ください。今年も毎年恒例の一日練習を行います。お知らせ|リズム今日の稽古は、普段と少し違う内容を盛り込んでみました。小学校も高学年になると筋力が大きくなってきます。全身がバランス良く......であれば良いのですが、大抵はバランス良くというわけにはいきません。それゆえ動きのリズムが崩れてしまいます。筋力が大きくなることで、全身を使わないで部分的な力で何とかしようとするようになります。それが悪いわけではありませんが、やはり上手く全身を使えた方が色々と応用できるようになります。目指すべくは「上手な身体の使い方」ですから、これからも色々とやっていこうと思います。稽古関係|水分補給どんどん暑くなってきました。大型扇風機が大活躍する季節です。いつもどおりの稽古をしても、汗の出方が違います。ここから暫くは、あまり変わったことをしないで、どちらかというとペースを少し落として暑さに身体を慣らさなければ......と思います。それとシッカリ様子を見ながら水分補給の機会を増やさなければ......と思います。例年よりは涼しいとは思いましたが、風があまり吹かず、時間と共に暑さも上昇しました。以前と比べると動きが良くなっているように思いました。バランス良く動くことができる、上手に力を使う(出す)......。それが上手になれば、柔道以外でも使うことができるようになります。それを見ることができて良かったです。熱中症を心配しましたが、ケガもなく、無事に大会を終えました。稽古に励もうと思います。大会関係|スタミナ作りドンドン暑くなって来ています。そんな時だから、あえてスタミナ作りになるような稽古をしてみました。動き続ける......そんなメニューを入れました。身体をキチンと使ってリズミカルに動くと割りと楽なのですが、そうでないと体力を奪われます。面白いのは、疲れた頃になると動きから無駄がなくなっていき、リズムが生まれることです。時々、こんな稽古も良いかな?と思います。今日は見学の方が来られました。立ち方、座り方、礼、そして全身を使って動く......それを体験してもらいました。今、普通に稽古をしている子供たちも、遡ってみると「できない」とか......色々なことを言っていましたが、続けていると色々なことができるようになっています。仲間が増えると良いなあ~と思います。