禅道会の打撃は、筋力だけに頼らず1慣性質量(移動する力)2重力(体重移動)、3遠心力(円運動の力)の三つを掛け合わせて打撃を出します。当団体では、空手の打突に加え、掴み、投げなども加えたルールで試合などを行います。当団体では、空手団体ではありますが、組み技なども指導しております。その中で体力作りと姿勢作りの一環として、相撲などの練習もやることがあります。前回、キツイ・辛い・痛い・臭い?などのマイナスの感情を負と捉えるのではなく、これは前進と思えるような考え方に切り替える必要があるとお話をしました。