オクラ水の飲み方オクラ水の飲み方オクラ水を作って飲んでいます。オクラ水は高血糖対策に効果が期待できるという記事を『壮快』(2018年12月号)で読んだので、2週間後に行なう2型糖尿病の定期検診までの間、毎日飲んでいく予定。オクラ水は毎朝コップに1~2杯、そのまま飲むのが基本ですが、ボクは黒酢で割って飲んでいます。黒酢の分量はコップ1杯のオクラ水に黒酢大さじ1杯。黒酢を加えることで、さらに高血糖対策が期待できると思うので。今日の夕食はミルフィーユ鍋。瓶のコカコーラの自販機があったので買って飲んだ。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。通販で購入した生の菊芋に芽が出てきたんだけど食べて...身長にこの係数を掛ければ自分の歩幅が簡単に計算でき...菊芋の粉末の作り方は簡単。天日干しをして乾燥させま...確定申告で医療費控除の対象になる糖尿病治療に伴う費...明日は糖尿病の定期検診。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。