視えてる男性セラピストネガティブな気持ちを脱したい時は、呼吸を楽にしてみよう|視えてる男性セラピストMENULINEでのご相談もこちらです。2日後の13:00までに返信します。お問い合わせ用ページお知らせスタッフブログサイトマップ利用規約トップページサービスメニューメールセッションプロフィールご相談はこちらスタッフブログ:個別記事トップページ>スタッフブログ>Blog_本音の一言>ネガティブな気持ちを脱したい時は、呼吸を楽にしてみようネガティブな気持ちを脱したい時は、呼吸を楽にしてみようネガティブな気持ちを脱したい時は、呼吸を楽にしてみよう。ネガティブな気持ちの時って、息苦しいよね。息を楽にしてみるのさ。「自分を変えたいなら、付き合う人や環境を変えろ」なんて言うけど、それは付き合う人や環境を変えることで、自分の呼吸が変わるからなのかもしれない。呼吸を楽にするだけなら、時間もお金もいらないよね。生きている限り呼吸はやめられないんだし、空気はタダなんだから。特別な呼吸法を習う必要なんて、ない。今の自分にとって、一番楽な呼吸なら、それでいいんだよ。「わたしは楽な呼吸をしてもいい」とOKを出して、やってみてね。そのまま楽な呼吸をし続ければ、人生そのものも楽になるかもよ(^^)v現在のサービスメニューは、こちらをご覧ください。(1)ご相談はこちらまでLINEでのご相談もこちらです。2日後の13:00までに返信します。