一緒に暮らしているご家族の中に、ご高齢のおじいちゃんやおばあちゃんがいるという方、おやつに何をあげたら良いのか悩みませんか?普通のお菓子で大丈夫高齢者のお菓子って、何に気を付ければ良いの?そんな方に、お勧めのお菓子をご紹介します。どれもスーパーなどで購入できるものばかりなので、お取り寄せをする必要はないですよ。お菓子を選ぶときは、「お年寄りってこういうのが好きそう」という偏った考えだけでなく、「何が食べたい?」などと声をかけて聞いてみてください。和菓子は定番!和菓子が好きなお年寄りの方、きっと多いですよね。私も和菓子が大好きです。和菓子はスーパーや道の駅、和菓子屋さんなどたくさんのお店でお年寄りが食べやすいものが売っていますし、お勧めしたい種類も多いので具体的な商品名は省きます。それでは、お年寄りに人気があって安全に食べられるものをご紹介します。好き嫌いが分かれるかと思いますが、甘納豆が好きなお年寄りの方は多いのではないでしょうか。節分の時、固い豆が食べられない方に良いですね。羊羹は何といってもやわらかいのが長所です。小豆の味が好きな方も多いと思います。普通の羊羹と、水羊羹。食べる人はどちらが好きかリサーチも忘れずに。お饅頭お餅やお団子はのどに詰まる危険性があるので、お饅頭がおすすめです。やわらかくて食べやすいですし、桜がのっているものや栗が入っているものがあれば、季節を感じることもできますね。どら焼きこちらも定番の和菓子です。あんこと生地の素朴な味が良いですよね。手で持ったときのしっとりした感覚もほっとします。やわらかいと安心できるのでおすすめです。カステラカステラもお年寄りに人気のようです。あのシンプルな味が良いのでしょう。みんなで切り分けて食べるのも楽しいですよね。高齢者も食べやすい市販のおせんべいおせんべいは、年代を問わず人気のお菓子です。あのパリッとした食感が良いですよね。ここではおいしくて、高齢の方にも安全なサクッとしたおせんべいをご紹介します。RinkerソフトサラダAmazon楽天市場Yahooショッピング誰もが一度は食べたことがある、定番のおせんべいです。していて軽い食感が特徴です。名前の通り固くないので、安心して食べられます。くせのない味なので、これを選んでおけば外れませんよ。Rinker三幸製菓Amazon楽天市場Yahooショッピングこちらもおせんべいですが、どちらもやわらかくて口の中で溶けやすいのでお勧めです。黒糖みるくせんべいは、おせんべいでは珍しい黒糖味です。黒糖好きの方に喜ばれそうですね。Rinker白い風船Amazon楽天市場Yahooショッピング白い風船は、とにかくやわらかいのが特徴です。しょっぱい系ではなく、甘いお菓子です。挟んでいるクリームが甘すぎないので、高齢の方にぴったりですよ。紹介した4種類のおせんべいは、どれも個包装になっているので、お菓子の食べ過ぎを防ぐことができます。大きいものは、ご家族が小さく割って渡してあげると、より食べやすくて良いですよ。高齢者でも、洋菓子が好きという方はもちろんたくさんいると思います。洋菓子だと、お孫さんも喜んで一緒に同じものを食べられるので良いですよね。おじいちゃんやおばあちゃんの好みをしっかりリサーチしながら、高齢者向けの洋菓子を選びましょう。Rinkerノーブランド品Amazon楽天市場Yahooショッピング洋菓子はカロリーが気になるところですが、どちらもファミリーパックで販売しており、一つ一つ個包装されているので食べ過ぎを防ぐことができます。どちらもしっとり、ふんわり。甘いものが欲しい時にしっかり満足できますよ。RinkerヤマザキパンAmazon楽天市場Yahooショッピングケーキが好きだから食べたい!という方におすすめの、スーパーで買えるロールケーキです。パッケージが可愛らしくて目を引きますし、季節や地域によって抹茶味など様々な味が出ています。長ーいロールケーキを、お孫さんなど家族みんなで切り分けて食べると、とっても楽しいですよ。5人で分けても約100kcalと、あまりカロリーが高くないところも良いですよね。Rinker森永製菓Amazon楽天市場Yahooショッピングおいしいですよね、森永のミルクキャラメル。私は最近食べていませんが、間違いないおいしさです。お年寄りの方は、まだ現在のように様々なお菓子が登場していない時に、このキャラメルを大切に舐めたという方も多いのではないでしょうか。そんな懐かしい思い出が蘇ってきそうなお菓子を、久しぶりに食べてもらってはいかがでしょうか。高齢者のおやつに関する注意点お年寄りにとって、おやつの時間はとても大切です。注意してもらいたい点がいくつかあります。楽しくお菓子を食べられるように、確認しておきましょう。安全に食べられますか?これまで高齢者でも安全に食べられるお菓子をご紹介してきましたが、ここに載っているお菓子以外のものを選ぶ方ももちろんいると思います。そこで気を付けてもらいたいのが、やはり安全に食べられるかどうかです。食べてもらう相手によりますが、固いおせんべいは歯が欠けてしまいますし、お餅系やこんにゃくゼリーなどは喉に詰まってしまう恐れがあります。楽しいおやつの時間に、事故などが起きないように相手のことを考えながら選びましょう。カロリーは大丈夫?高齢者のおやつのカロリー摂取量は、1日100~200kcalが理想です。男性は菓子パンを欲しがる方が多いですが、菓子パンはカロリーオーバーする危険性があるので控えてあげましょう。和菓子などは、甘さがありますがカロリーが低いのでおすすめです。言っても、やはり好きなものを食べさせてあげるのが一番!個包装のものを選んだり、大きい袋菓子やケーキなどはお皿に分ける際少なめにしたり、量に気を付けるようにするのがベターですね。おやつを上手に活用しよう!普段は食が細くても、おやつは食べるという方も居るのでは?例えば、干し芋や甘酒、梅や昆布のお菓子などはしっかりと栄養が取れますし、プリンやゼリーなどのやわらかくてつるんとしたものであれば、食が細い方でも食べることができます。これなら、おやつで食事では補えない栄養を摂ることができますよね。甘いものを食べると自然とお茶を飲んでくれるので、脱水対策にも効果的です。ヨーグルトは、おいしくてお通じ改善にも役立つので一石二鳥ですよね。甘いものを控えるように注意されている方は、チーズや笹かまぼこなども良いですよ。こんな風に、おやつはうまく活用すれば心配事だらけではありません!まとめ和菓子はやわらかくて食べやすいものをおせんべいは固焼きでないものを洋菓子は子供たちもいっしょに楽しもうお菓子は安全とカロリーを考慮しながらうまく活用するお年寄りにとって、お菓子を食べるひとときは大切な時間です。年齢に関係なく、甘いものやお菓子を口にすることで心が満たされますよね。お年寄りは親しいお友達や家族と一緒にお菓子を食べながら会話をするのも楽しいはずです。この「おやつの時間」は、お年寄りにとって一日の楽しみの一つであり、生活に張りが出てきます。記事のおすすめや注意点を参考にしながら、おじいちゃんおばあちゃんが喜んでくれそうなお菓子を選んでみて頂けたら幸いです。家族団らんの機会が少ないご家庭は、ぜひおじいちゃんやおばあちゃんと一緒におやつの時間を取ってくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。くらし2018/8/19大学生は勉強と遊び、どっちが大事?内定済みの現役大学生が教えます!みなさんこんにちは、とある大学に通う22歳女子です。大学生というありがたい身分!なんともゼータクな時間の使い方をできる、悠々自適な日々を過ごして4年目となりました。数か月まえの就職活動をのりこえて、来年の春からは、東証一部上場のメーカーの営業職として社会人デビューです。主婦のアミューズメントパーク、コストコ。車で行きたいのはやまやまだけど、諸事情で公共交通機関を利用したい人だってきっといるはず。愛知県にあるコストコ中部空港倉庫店は、公共交通機関で行ける場所にある数少ないコストコです。今回はコストコ中部空港倉庫店に、電車と徒歩で行く方法をまとめてみました。コストコに着いたのに、営業時間外!!なんてことにならないように、まずは営業時間をメモメモ...。対人は得意なはずなのにクレームをもらってしまい落ち込んだり、「こんなはずじゃなかった」と自信喪失する方も多いと思います。マニュアルもきちんと守っているのになぜ思い描いた接客ができないのか...。実は私も7年ほどファミレスの接客を担当した経験者です。高齢者施設で、介護予防のために行っているトレーニングは様々ありますね。職員さんは頭を悩ませて、利用者さんに合ったトレーニングを提案していることでしょう。大きな器具を購入したり、反対に手作りの道具を用意してみたり...。そこで、施設で新しい介護予防トレーニングを取り入れたいと考えている職員さんへ、「ゴムチューブを使った筋トレ」について詳しくご紹介していきます。利用者さんにはもちろん、職員さんへの負担も少ない介護予防トレーニングです。最近高齢者向けにどんどん広まっているので、是非取り入れてみてくださいね。学生最後の日、卒業式。卒業式という日に告白する勇気ってすごいと思います。振られてしまったのか。今回は告白で振られる理由と、改善策を記事にしてお伝えしていきます。miniOrange。