普段はどんなふうに走っていますか?私は、昼はほとんど仕事なので、夜に走ることが多いです。5kmくらいを1人で走りますが、たまに友達と話しながら走るときもあります。そんな時はいつもよりペースも上がり、いいモチベーションで走ることができます。そのあとヨガをしたりと、ランだけではなく、気の置ける仲間と体をを動かすことは、私にとって心も気持ちがいいことなんです。プレイリストのテーマを教えてください。〜SLOW&EASY〜」です。普段5kmくらいしか走らない私でも、たまには私なりのロングランの日をつくります。リラックスしてゆっくり、気持ちよく走れるように、自分の好きな曲、それもそんなにアップテンポすぎない曲を選びました。ランのためのプレイリストはもともと多くあり、気持ちを盛り上げる曲が多く使われているように思います。わたしは、ゆっくりマイペースに走れるプレイリストを作りました。涼しくなった夏の夜が大好きなので、そんな雰囲気の選曲にしました。この曲は昔からとっても好きな歌で、初めてフルマラソンに挑戦する前日、緊張で眠れない時に聞いて、落ち着きました。この曲を聴くと、季節に身を任せて、思うままに行動していいんだなぁって感じることができます。美月1992年生まれ。体育大学を卒業のち就職先でサッカー関連の事務職を担当。バリスタとしても務める。「おいしく、美しく」をモットーに、一杯を大切に提供することに重点に置き、コーヒーを通して生まれる出会いや心の余裕を大切にしています。2015年放送フジテレビ「テラスハウス」に出演。2016年、名古屋ウィメンズマラソンに参加し、フルマラソンを完走。現在はバリスタを続けながら、ファッションモデルとして雑誌等で活動中。疾走プレイリスト「AWA」と雑誌「走るひと」によるコラボ企画「疾走プレイリスト」は、走りたくてしようがなくなるプレイリストたちを、さまざまな切り口で探していくプロジェクトです。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。