ClassTeacherBlog産後ケアヨガの話。2017/01/23もう一つ産後ケアヨガの話。産後ケアに関する講義では「腹筋離解」は産後どうやっても治らない、と習いました。ほんとうかなぁぁぁ・・・・かなり懐疑的でした。「腹筋離解」というのは妊娠により、腹筋が左右に割れて真ん中に溝ができるという症状です。美容上気にする方も多いですが、治らないと聞いたときには実はかなりショックでした。は正しいトレーニングと日々の意識付けにより治ります!!二回ともきれいに出産前と変わらない状態になりました!もう一つの離解「恥骨離解」は私自身なったことがないのですが、同じ理論を用いたらこちらも治るはずと確信を持ってます。「恥骨離解」というのは、出産時に恥骨部分の軟骨を損傷し、不安定になった状態を指します。あなたに合った方法をお伝えできます。産婦人科医はトレーニングのプロではありません。その道のものにはその道のやり方があります。医学書にあることがすべてではないと思う今日この頃。