湿度たっぷりで蒸し暑かったのでしょうけどそれでも少し前までよりはマシだったのでペースが上がってきたという事でしょうかね。暑さが和らいで早くも戻ってきましたか。秋になれば一気にスピードアップできそうですね。08時18分monoranさん水曜は夜間照明ありで無料でロッカーやシャワーも使えるのでとても助かってます~としさんほんと早く爽やかな秋の空気を堪能したいです♪でもこの暑さで走っておくのが大事なんでしょうねがんばりますなみのりさんまあそんなに一気には行かないんですけどね。