リトリートツアー10/28出発リトリートツアー体験談4おはようスリランカの朝。この数日間のステイで心地よい朝の目覚めはいつのまにか私たちの日常になっています。アーユルヴェーダで自分身体と向き合う時間を通じて私たちは自分と繋がりスリランカの自然の力を借りて自由になってきているのがわかります。*日の出とともにブラウンズビーチでのサンライズヨガこの旅を選択して来てよかったなぁ...と思える景色。自然は一瞬足りとも同じ景色ではありません。5元素がめくるめく活動して変化しているように私たちの中でも同じことが起こっています。ここで私たちが経験している事は自分で選択し、そして自分を創造するのだと思います。毎日のアーユルヴェーダの治療・施術によってセラピストの優しい手のタッチに癒され絡まった糸も解けていくような安心感こそシャンティ(平和)を想います。アボカド・マンゴー・パパイヤ・アムラ・ウッドアップル・スターフルーツ....サプリメントを摂取する様に豊富にあるフレッシュなフルーツを選んでさらにその場でジュースにしてもらう。フルーツの豊富なスリランカでこそ味わえる贅沢すぎる日常の時間。カルナカララスタッフとスリランカ料理クッキングをしたり暮らす様に旅をする。リトリートメンバーも気ずいたら居心地の良い兄弟のようになっています。学びを深めるために!地球の叡智を知る時間として本場アーユルヴェーダドクターから直々に教わる貴重なアーユルヴェーダレクチャーの時間もありました。本場スリランカで感じてもらい体験したことを少しでも日常に活かせる様にドクターも熱が入ります。ドクターデニーシャガンパハアーユルヴェーダ研究所、ケラニヤ大学卒業。国立アーユルヴェーダ大学で医師としての勤務を経て現在カルナカララドクターとして毎日の診断と薬の処方、お客様の健康サポートに携わっている。優しい穏やかなコンサルテーションは男女問わず話しやすさで人気。滞在中のアクティビティたちももこのツアーのために特別準備をしたスペシャル企画なのです。スリランカのジョーティッシュJyotish(星占い)ヴェーダの学問体系の一つであり、「jyoti」は光、「ish」は神という意味のサンスクリット語。“私たちが光り輝く存在そのものである。”スリランカでは魂の本質を読み解く為の科学であるとしています。宝石はダイヤモンド以外ならなんでも採れるといわれているくらいにスリランカは原産物も多く、お買い得な宝庫です。ニゴンボタウンに行き街歩きやショッピングは外せませんね!ローカルマーケットやアーユルヴェーダの調剤薬局などこの旅ならではご案内をさせていただきました。街にはイロトリドリのビタミンカラー。色からも元気をもらう様な気分になってショッピングも全力でした。途中休憩したカフェに飾られていたケーキはアーユルヴェーダ食真っ只中の私たちにとってはちょっぴり酷だったかな?・笑。ニゴンボはカトリック街でもあり、随所に教会が点在しています。参加者さんの発案で教会に立ち寄る事になり私にとってもこの街で初めての体験になりました。入るなり子供達の美しい透明な声の賛美歌に遭遇。歓迎してくれたかの様に可愛い声が教会に響き渡っていました。引き寄せられる様にここへ来て教えてもらったのは、この日はカトリックのお盆の日であり先祖が帰家する日だとゆうことを知った私たち。なんとも神聖な日に・・・。自分ひとりだったら来ることのなかったであろうこの場所に出会える奇跡はみんながいたからこそ...だと思うとするなら本当に“不思議な偶然”が旅には準備されています。アクティビティは沢山笑って自然と思いっきり体いっぱいで遊ぶ最高の時間!ニゴンボはサンセットがとっても綺麗に観える場所ですそんな場所まで河を渡って沈みゆく夕日に波のリズムを感じ心を休める為に向かいます。サンセットヨガはヒーリング効果がいつも以上にパワフルに癒してくれます。真っ青だった空がオレンジに染まっていき....美しく、そして力強い太陽とインド洋の海に癒されパワーチャージが完了。ひとつに繋がった最高のひとときです。太陽に生かされている感謝と....。(正しく見る力へと、悟りへと)お導きください。夜の瞑想時のガヤトリーマントラより。神秘の光り輝く島はオレンジ色の幻想的な光とともに私たちを癒しへと誘い細胞から温めてくれました。アーユルヴェーダは自然の流れに沿って暮らすことの健康を教えてくれます。私たちがスリランカで過ごしたリトリートで幻想に浸る自由も、現実に戻る自由も与えられている。ここでの出逢いを生かしてみんながそれぞれの現実に戻っていきます。日常に戻った時は前よりもっとびのびと自分自身でいることのできる自由に触れるに違いありません。しみ、そんな瞬間に「ようこそ!」と優しく迎えてくれた楽園の島国スリランカ。優しさに溢れたカルナカララスタッフそして帰りの空港ガイドさんとウッチャンが駆けつけてくれました!「みなさん、大丈夫。僕たちはもういつでも心で繋がってますから。会いましょうね」と最後にまで慈悲のメッセージをもらいなんだかとっても感動的なエンディング。感動で心が震える旅となりました。リトリート8日間スリランカはやっぱり素敵な偶然との出逢いに満ち溢れていたそして日を重ねるごとにみなさんの表情が柔らかく子供の様に瞳がキラキラとしていったのもとっても印象的に映りました。本来の美しさがより一層輝きだす瞬間にアーユルヴェーダの素晴らしさも改めて感じることができました。何よりもみなさんとのセレンディピティな出逢いに感謝しかありません。心からありがとうございました。_______________________________長文お付き合いくださりありがとうございました。