.:*・゚゚・*:.。.:*・゚レシピブログとブログ村のランキングに参加してます。balancekitchenTweet簡単に美肌・風邪予防。簡単で、普段の食卓からおもてなしまで。ベーコン&ハニーマスタード&チーズで、野菜が抜群に美味しくたっぷり食べられます。続きを読むおつまみにも、ご飯にもパンにも!とっても簡単で、普段の食卓からおもてなしまで。ベーコン&ハニーマスタード&チーズで、野菜が抜群に美味しくたっぷり食べられます。抗酸化ビタミン&食物繊維たっぷりで美肌に!かぼちゃのハニーマスタードチーズ焼き今日のレシピは、簡単でとにかく美味しいのでおすすめ!ハニーマスタード味で炒めたベーコンとチーズの甘じょっぱい味が、野菜の甘みを引き立てます。くせになり、つい箸が進みます。おつまみにもイケる味で、かぼちゃが苦手な男性もこれなら大丈夫かも。調理時間:20分Comment低蛋白・低脂肪の胸肉にわかめと人参を巻いた、栄養バランス満点の一品。胸肉を叩くことでレンジ調理のパサつきを解消!ヘルシーだけど、ガーリック風味でコクのある胡麻ソースで、物足りなさも無し!一品で栄養バランス満点です。詳しいレシピはこちらです。調理時間:15分Commentおつまみにも、ご飯にもパンにも!普段の食卓からおもてなしまで。ベーコン&ハニーマスタード&チーズで、野菜が抜群に美味しくたっぷり食べられます。マスタードの辛味は飛ぶので子供も食べられます。抗酸化ビタミン&食物繊維たっぷりで美肌に!しょうゆが隠し味。コクが出て味が引き締まります。ベーコンは厚切りのものの方が、存在感があって美味しいです。粒マスタードの辛味はほぼ飛ぶので、うちの4歳の娘でも大丈夫。無理そうなら、粒マスタードを入れる前に子供さんの分だけ取り分けて別の容器で焼けば、オッケーです一から作ってもすぐ出来ますが、焼く直前の状態で作り置き出来るので、仕事で遅くなった日や、慌ただしいおもてなし当日にも、本当に便利です^^かぼちゃやブロッコリーは、抗酸化ビタミンのβカロテン・ビタミンC・Eが豊富です。生活習慣病予防や肌の老化防止に効果が期待出来ます。かぼちゃ・ブロッコリー・きのこは食物繊維も豊富なので、便秘からくる肌トラブルの解消にも!紫外線が強くなってきて、肌の状態が気になるママにぴったりですね^^また、βカロテンは風邪予防の効果も。新生活を元気に過ごすためにも役立ちますとっても簡単で美味しく栄養バランスも満点!今夜のあと一品に・・・・良かったらお試しくださいね!゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。初のレシピ本が発売になりました。【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師.../SBクリエイティブ¥1,134Amazon.co.jp*:..。