.:*・゚゚・*:.。balancekitchenTweet節約&時短&ヘルシーな厚揚げレシピ。節約&時短&ヘルシー!そして美味!オイスターソースとカレー粉の組み合わせで、旨みと風味が抜群。調味料少なめでも美味しくできますよ。厚揚げともやしのオイスターカレー炒め厚揚げ、もやし、にらと節約食材を用いた、ボリューム満点のおかず。続きを読む節約&時短&ヘルシー!そして美味!オイスターソースとカレー粉の組み合わせで、旨みと風味が抜群。調味料少なめでも美味しくできますよ。厚揚げともやしのオイスターカレー炒め厚揚げ、もやし、にらと節約食材を用いた、ボリューム満点のおかず。オイスターソース&カレー粉は意外な組み合わせかもしれませんが、とってもオススメです。オイスターソースは旨みが強く、カレー粉は風味が良いので、薄味でも物足りなさはありません。詳しいレシピはこちらです。調理時間:10分Comment節約&時短&ヘルシー!オイスターソースとカレー粉で、旨みと風味が抜群。調味料少なめでも美味しくできます。厚揚げには、骨を丈夫にするカルシウムが含まれ、緑黄色野菜のニラにはビタミンもたっぷり^^夕飯のあと一品に困ったら・・・ぜひ作ってみてくださいね^^*:..。