腕トレブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。後で知った話なのですが、本来は同じマシンで15分焼いた場合、体が慣れてくるので、やけどによる痛みの引きが早くなってきます。その場合、同じマシンで少し長めに焼いておくのがポイントのようでして本焼きに入り、いきなり40分焼いたりすると、やけどが長引いたり、皮がむけてきたりするようで。野球初心者が、少しノックやって、すぐ試合をしてもミスばかりでうまくいくはずないですよね?(うまい例えが見つからない)若干の不安を抱えたまま、本焼きに入りました。ノーマルマシンで本焼き40分ビフォーアフターみせたいとこだったんですが、光の当たり具合で色が変わるため何回かどこで撮ろうか、考えてトライしたんですが諦めました。これで黒さ伝わるかな。動画で出せるとわかりやすいのかなとも思っていたのですが・・・っというか最近動画デビュー最近考えていましたのでエクササイズなども、ことばで説明するよりも見たほうがわかりやすいですしね!動画編集もすこし勉強してみます!!(話がそれてますね)本題のやけどと皮向け具合ですがやけどに関してやけどは思ったよりも大丈夫でしたがお風呂には、一歩もはいれませんでした(笑)シャワーもできれば勢いが強くなく、ぬる目のほうがいいですね!40度では痛くて、浴びれなかったので少し温度下げて、お湯をすくう手桶って言うんでしょうか??手桶にお湯を溜めて、優しく頭と身体を洗い流しました!没頭にやけど大丈夫と書きましたが全然大丈夫じゃないですね(笑)私の場合この状態が2日ぐらい続きました!海行った後の日焼け後のお風呂より痛かったです。3日目からは気にならなくなりました!皮向け具合どちらかと言うと私の場合、やけどよりも皮向けがひどいです(泣)保湿の大切さを体感しました!私のお風呂後のケアは、ささっと化粧水塗りたぐってささっとニベア塗ってはい!終了!と言う感じなのですがベストボディの先輩に聞いてみたところ、「化粧水をたくさん染み込ませて、クリームは薄めがいいよ」とアドバイスをいただきました!どっちもささっと!だった私は自分の甘さに気付かされましたね。本焼き40分に入る時に専用のジェルではなく、ニベアを塗って入ってたんですよね!(笑)というのも最初は、無料のジェルがサービスの日サロで下地を作っていたんですが先輩が通っている日サロだと20分の料金で40分焼いても50分焼いてもオッケーというサービスが受けられることを知りそちらの店舗に変えたのです!そこで、軽く場所を調べて行ってみたら、ジェルを渡されることなく(私が事前に調べていなかったので、全て私の責任です。あと勝手に止まりますからね〜」パタンっ!(扉が閉まる音)マジすか〜!!(笑)急いで服全部脱いで入ろうと思った瞬間!やばいよ!やばいよ!です。何も塗ってない..(笑)もうニベア焼きでいくしかない!!といった経緯があり、ニベア焼きを決行しました!ということで、ニベア焼き2回目です!(笑)50分で焼きました!感想はと言いますと黒いです(笑)すごく焼けます。一瞬誰かわからなくてびっくりしました!帰りの電車の目線が気になるなと想像が膨らんでしまいました。新アイテムと気をつけるべき3つのこと!まとめ本焼きに入ってますが、私の場合二回ぐらい本格的に焼くと自分でも黒いなと感じるレベルまで黒くなりました!自分でも気づくくらいですから、もちろん周りの方々からは、いじられ、ツッコまれという感じです(笑)鏡で体をチェックする際やポージングの際に笑顔を作るのですが、歯と目の白さが際立ちます(笑)自分で見ていても不気味な感じで少し怖いですね。後は次の日がかなり痛いので、お風呂には無理して入らないこと化粧水を塗りまくって、皮膚の潤いを保つこと(じゃないと皮むけてきます)化粧水の後、ニベアで保湿してあげる黒さを増したいなら、2日の休養後、また本焼きする。その際時間を長くするか、マシンのレベルを上げます(痛い場合はさけます。)私が今のところ感じた気をつけるべき点は、こんなところです!ニベアよりも日サロ後の乾燥専用の保湿剤のほうがいいのかもしれないですね。低糖質が売りのあの会社!RECOMMENDこちらの記事も人気です。ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。