雑談くうねるあそぶ...昭和の終わりごろに、車のCMで流れていたキャッチコピーにあったように思いますが、「寝る」と「食べる」そして「楽しみ」は確かに大切な生活の要素です。社会福祉士の森保です。「社会福祉士ってなんですか?」という質問は、福祉や介護関連ではない業界の人に出会うと聞かれる、人気(?)の質問事項です。一言でいうのは難しいですし、「どんな仕事してるの?」と聞かれると、これまた、私でさえもあれこれしているので、『端折ると1分、本気で説明すると数十分、どっちにしますか?』とか言いながら、結局は簡単に説明していますが。個人的な相談から、大げさに言うと社会づくりまで、いろいろやってます。そんな中でだれにでも身近なのは、個人の生活の事。自分の生活や健康のこと。一般的に、健康面の相談は、最終的には医療機関で!と言うことになるのですが、それ以前に、クライアントが「生活面に問題がある、医療ではない」と思っていると、社会福祉士等に相談がもたらされます。そんな経験と、私自身、凹んだり凹んだりの性格で、ストレスも多く抱え込むタイプなので、適時の心身・・・主に精神と生活維持面のセルフチェックは欠かせません。何をしているかと言うと、大切のなのは睡眠!食欲!楽しめる余裕!これらが、あるのか、ないのか、どれほどないのか、どうなのか。