『燃やせ、体脂肪!』ストレスをためる事なく健康的な生活を目指す。ダイエットや筋トレの成果も報告します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今週のお題「体調管理」2018年になり、はや2週間を過ぎましたがこう気温の変化が激しいと体調を崩してしまいますよね。私のまわりでも年明けから体調を崩している人がいましたが、皆さんが体調管理で心がけている事はなんでしょうか?私が欠かさずしている事は毎日の手洗いうがいです。基本ですし当然といえば当然ですが欠かさずにする事で予防できている事もあるでしょう。あとこの時期だと換気と湿度調整です。インフルエンザやノロウイルスなどの感染予防にもなるみたいですね。体調管理については色んな方法や見解、価値観があると思いますが、皆さんはどんな事を心がけているのでしょうか。皆さんの投稿を拝見するのが楽しみです。言い換えると今年や...2017-11-29健康のために何に取り組めばいいのか。参加グループ健康ライフスタイル雑談はてなブログをはじめよう!on0618さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。