雨雲の動きを見ると夜遅くになると雨がやみそうだったが。練習開始時刻には止みそうになかったので中止のお知らせをした。帰宅途中にちょうど電池切れで動きが怪しくなった腕時計の修理を出し家路についた駅に到着するとまだ雨が降っていたがもう少しで止みそうだ着替えて雑用をやっていたら雨が止んだ予定通り走りに出たスポセンはさすがに誰もいないと思って走っていたら何か見た感じのある人が歩いている。ISNBさんだったここのところ調子がまったくあがらず5分/kmペースが4分/kmのぐらいに感じるとか。傷心で仕事帰りにウォークしてたらしいそこまで調子悪いとは。思ったより楽に出ないどうもLT値ギリギリのハーフペースや余裕ある4:30/kmペースは良いがこの中間ペースが微妙に楽でない(汗)去年の佐倉前のイヤな感じを思い出すが。4:08/kmを目安にいくだけだだめならダメで良し今回は調子が悪いから少し落としてなんて作戦は無い一応、大田原の時よりはロング走も繰り返しやった普段気にしない体重も少しだけ落としたやれる事はやったはずだ。サブスリーするために練習をしてきたのだ中途半端なペースで行ってダメより4:08/kmでいけるだけ言って、ダメだったら清く撃沈する覚悟でございます。長く走れなーい(2019.07.27)水曜練習会5kmのはずが...(2019.06.26)11月まとめと足裏の痛み(2018.12.01)心拍が上がらない?(2016.10.15)2日走休明けの土曜日ポイントは?(2015.09.19)コメントここまできたら、開き直りも必要でしょう。「重要レース前」なのに、天候不順で水を差されましたね。調子も上がりませんか。06時23分レース前にいろいろナーバスになる気持ちもよーくわかります。