フ1ついにスパイクも手に入れて、本格的に練習ができるようになった。体力や技術などに力不足を感じた。2初日初っ端からぶち上げていく3短い間でしたがありがとうございました。フ1今月は太りすぎていたので減量しようとした。効果はほとんどなかった。2チームに貢献できるように全力で頑張る。イメージを大切にする。3今までチームをまとめてくださってありがとうございました。先輩のように、いつでも真剣に練習に取り組む姿勢を大切にしていきたいです。長17月下旬まで怪我が長引き、かつインフルでまともに練習が出来ませんでした。体調管理をしっかりやっていきます。2全力で応援してチームの力になれるように頑張ります3短い間でしたが、チームを引っ張って頂きありがとうございました。フ1今月は、自分なりにフォーム修正と筋力アップができたと思います。練習での記録も少しずつ伸びてきたので、あとは試合でもいい記録が出せるように安定性と技術を高めたいです。2七大戦では、34m投げて決勝に残ることが目標です。練習で34m飛ばしたことないのですが、当日の応援と気合いでどうにかしたいと考えてるので、みなさん応援よろしくお願いします。3今までありがとうございました。フ1今月の序盤は大学に入学してから最も良い動きができていたように思う。ここ最近非常に暑くなってきて動きが悪かった。助走でスピードが出ずに納得のいく跳躍が出来なかった。体力不足や暑さ対策の甘さを痛感した。2七大戦では対校選手として出られることになったので、非常に気合いが入っている。調整して暑さにも対応しながら本番では点を取ってくる!3これまでお疲れ様でした。主将として大変なこともあったと思いますが、みんなを引っ張っていただきありがとうございました。中1怪我を引きずり過ぎて練習に支障をきたしてしまった。早めに直して夏の練習をやりきる準備をする。2楽しみながらも勝ちにこだわっていきたい。400mを走るのがはじめてで、ペースもよくわからないけど取り敢えず全力でぶつかってみる。3OAKLEYの青のサングラスめちゃ似合っててかっこよかったです。44年の先輩方がもうすぐ引退すると思うとすごく寂しいです。短い間でしたが、とても楽しかったです。ありがとうございました。中1今月から入部し、まだ慣れない練習等もあった。これから回数を重ねていくことで習得していく。2応援を人一倍して、皆さんをサポートする。オープンのマイルを走ることになったらその1本に全力を尽くし自分のベストの走りをする。31ヵ月という短い期間ではありましたがありがとうございました。七大戦頑張って下さい。フ1陸上部に入ってよかったです2キャプテンお疲れ様でした!3全力で応援します!4筋力を戻します。短1七大戦でヨンパーに出ると決めてからはハードルの練習をすることが多かったです。中原先輩や田中に色々と教えてもらって、最初はへたくそだったけどもある程度慣れることができたと思います。お二人ともありがとうございました。足が合わないなど、まだ不安なところはいくつかあるのでとにかく直前までハードルをとびまくってなれるしかないと思います。ネガティブに考えても仕方ないので気楽にいこうと思います。2まずは1分切ります。行けそうならもっといきます。3今まで忙しい中メニュー考えてくださってありがとうございました。中1練習面では距離をふむことが目標だったが走ろうと思った日に限り雨が降ったりしてなかなか思うように練習が計画通りに進められないことが多かった。レースでは800mTTと夏インを走った。800mTTはケガ明けからの現状を確認出来たので良かった。夏インの1500mに関しては前々から分かっていた課題を潰せていなかったので悪い意味でいつも通りのレースになってしまった。8月は七大戦が終われば、レースは特に予定していないので春から夏にかけての課題(七大戦で新たに得られた課題も含む)を克服した状態で次のレースを迎えたいと思う。不安でいっぱいですが皆さんの応援の力もお借りしながら出せる力は全て出し切りたいと思います。3短い期間でしたがありがとうございました!またいつでもいらしてください(差し入れ期待してます!)4欅共和国と乃木坂の全ツ最高。長1目標達成できた山口ナイターから1ヶ月。この7月前半はその山口ナイターの疲労を抜けずに体調まで崩し苦しんだ。一時は継続でも分割でも20分以上走れないという致命的な状況まで追い込まれたが、なんとか本格的に練習再開して約2週間。1ヶ月前と同様の調整で七大戦に臨めそうである。2対抗5000mに出場予定。選ばれなかった人達の想いを胸に、対抗の意地を見せつけるレースにする。4年までに入賞するために、七大戦のレベルの高さをしっかり理解する機会として利用する。3今までお疲れ様でした。七大戦、ぶちかましましょう!個人的には、「メニューを言います」が好きでした。4とにかく暑い土日になると思います。その中の5000mの後半などは、意識無くなりそうになるかもしれないので、一周ずっと檄を飛ばしてください。短1100m走後半での失速を改善するために坂ダッシュなどで脚の動きや腕の振り等を意識した。2前について行く13秒代で走るファームを崩さないようにして走り切る3約4カ月間お世話になりました。自分は久しぶりに陸上をはじめ、練習についていくので精一杯でしたが、伊藤先輩はひとつひとつの練習で意識することやコツなどを丁寧に教えてくださり、知識のない自分にとってはとてもありがたかったです。これからもより練習に参加し、ひとつひとつ意識して取り組もうと思います。いままでありがとうございました。短1平和台で練習することが多くいい感じの練習が積めたと思う。フォームとか改善出来る部分はまだまだあることが分かったのでこれからの練習で良くしていく。2100mはPBに少しでも近づける。3髪色楽しみにしてます。あと自分はOPですが、100mで一緒にPB出しましょう!4アーマードミュウツーゲット出来なかった。レックウザは捕まえます。長1第2週頃からポイントに入りはじめましたが、暑さもあってなかなか消化しきれないことが続きました。いつも上手く痛みと付き合えたというわけではなく、ときどき強い痛みに襲われることもありました。21日目はとにかく5000m,1500m(おそらく400mリレーも)を走りきり、1秒でも良いタイムを出したいです。2日目は対抗選手の鼓舞のために全力で応援していきます。短17月は練習を週5日に増やして、しっかり練習を積めたかなと思います。日田市記録会にはしっかり前日まで追い込んでから挑み、及第点くらいの走りにはなりましたが集中して走れたと思います。27月24日水曜日午後2時半ごろ、画面の中に麦わら帽子をかぶったピカチュウが現れ夢中になっていると階段で転んで足をくじき捻挫。長1今月は練習にようやく参加できるようになったなというイメージでした。先月と比べてより強度の高い練習にも参加できるようになったし、大学に入ってから1番速いペースで走りました。月の中盤は雨だったことが多かったものの暑くはなかったので調子は1番良かったように感じましたが後半は暑さにやられることが多かったです。大学入ってから目標としてい2000mのクルーズインターバルを88秒でやり切れたことは自信になりました。2七大戦は5000mで16分40秒、1500mで4分30秒切りを目標にしています。5000mでは前半に飛ばしてバテバテにならないようにしたいです。長17月の初めに日本選手権の補助員に参加しとてと刺激をうけたのですが、7月前半は体調を崩してしまい3週間くらい練習にいくことができませんでした。走り始めて少しずつ体力がついてきていたのに振り出しに戻ってしまいました。後半は練習に参加できましたがジョグ多めでした。8月は授業もなく全ての練習に参加できるので、体力作りからまた頑張りたいと思います。2七大戦は出場しませんが、応援、サポート、審判をしっかり頑張ります。長1部活全体の雰囲気に引っ張られて、先月よりも集中して部活や自主練に取り組めたと思う。七大戦に向けて先輩方に練習メニューや調整の仕方などを教えて貰い、プレイヤーとしての意識を高めることができた。2全力を尽くす!出し切る!3パートが違うこともあり話す機会はなかなかありませんでしたが、先輩からは率先して部を引っ張っていく姿を見せて頂きました。ありがとうございました。今までお疲れ様でした!4暑さに負けつつあります。引き分けくらいでこの夏を過ごしたいです。長1今月は5限の授業が多くて、部活にあまり参加できませんでした。体力的にはだんだんついてきたかなという感じです。メニューにも少しずつですが参加出来ました。夏休みはしっかりと練習にも参加できるので、暑さに負けず頑張りたいです!2七大戦ではオープンで1500に出場させてもらいます。一年以上ぶりのレースなので緊張しますが、七大戦の雰囲気を楽しんで力に変えてがんばります。2日目は精一杯応援します。3主将として全体をまとめている姿をいつもすごいなと思って見ていました。長1今月は七大戦の準備期間ということで試合もなく練習を積んでいかないといけない期間でしたが、1500mのタイムトライアル以降、一気に疲労が出て、十分走り込むこともスピードを入れることも出来ませんでした。いい具合に疲労も抜けたので、結果的には良かったと思います。今後は練習量の蓄積と体の疲労のバランスをうまくとっていきたいです。2高校時代のPBの更新。3赤いペガサス36がカッコよかったです。大きな怪我なくすごせたのでよかったです。今出せるものを出しきり、初の雰囲気を楽しみたいです。それと先輩方のサポートに徹します。キャプテンとして全体を引っ張り、メニューを細かくまで決めてくださっていた姿はとてもかっこよかったです。フ1感覚が少しずつ戻ってきたように思います。土曜日の技術練には参加できていますが、平日の平和台練習にあまり行けなかったため、走練不足と感じています。今月で3キロ痩せたので、もっと頑張って高校の時くらいまでしっかり戻していこうと思います。2七大戦はOPで幅に出ます。足合わせがなかなかうまくいっていませんが、アドレナリンでピッタリ合わせて自己ベスト出します。フ1大学初試合がありましたが、一本目でバネがなくなったり助走走れなかったりと特に体力面の問題が大きく、ダメでした。7月も7月とて走練死んでました。2自己ベストを出し、来年に生かせる七大戦にしたいです。長1今月から本格的にメニューに参加し始めた。7月の序盤あたりはキロ4のペースでは3キロ程度しか走れなかったが、終盤あたりにはすこし余裕を持って6キロを走りきれるようになった。練習を重ねるごとに力がついていっていることを実感できた。21500メートルで自己ベストを出すこと。短1七大戦を意識して1ヶ月練習をした。先月は練習メニューをこなすので精一杯だったが、今月は少しはスピードや技術面を考えながら練習することができたと思う。いえ、まだまだ体力は足りなくて、セットをおうごとにタイムがどんどん落ちてしまう。体力面はまだまだ成長していかなければならない。2100は大会が2年ぶりくらいでどんなレースができるか想像もできなくて不安しかないがPBを狙う。3パート長兼主将お疲れ様でした。ドリルや本練の目的を毎回する前に明確に示してくださって、とてもいい練習をすることができました。ありがとうございました。あと、伊藤先輩の金髪似合ってました。4真っ黒になっていく今日この頃。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。