第3回目です!健康的に理想の身体となる術をフィットネスインストラクターの講師が伝授します。“体重を減らすだけがダイエットではない。大事なのは見た目なんです。これが今回のテーマです。お腹をどうにかしたい。割れなくていいからへこましたい。下っ腹ぽっこりをどうにかしたい。分厚い脂肪を薄くしたい。残念ながら、お腹の脂肪だけを落とすような方法は、脂肪吸引などの外科的な治療でもしない限り存在しません。他の部位より厚くなりがちなお腹は、薄くするのも時間がかかります。大半の方は途中で諦めてしまい、「お腹だけは落ちない」「私はそういう体質」などと、勝手な解釈で納得したまま放置してしまうのです。しかるべきプロセスを経て、地道に段階を踏んでいけば、必ずお腹まわりは変えられます。やるか、やらないか、それだけなのです。くむらみわスポーツクラブ、カルチャーセンター、ヨガスタジオ等でのレギュラーレッスンに加え、イベントレッスン、出張レッスン(個人/企業)等、実績多数。当サイトはご利用のブラウザをサポートしておりません。表示崩れや正常に動作しない場合がございます。