(土)結局また40km走だったのだ!!昨日いろいろ考えた眠いのは疲労が溜まっているからか?でも起きてる時はだるさは無い。土曜日はいろいろあり調整し難いのだ。金曜は仕事遅くなる事多く、昨日も寝たの0時過ぎ。考えたあげく、先週と同じパターンでやる事にした。今日40kmに抑えても、明日との組み合わせで考えれば良いのだ。言っても40kmだって、補給を失敗すれば大きなダメージになる事もある。最初と終わりのペースダウンは街中通るので信号等がありあまり飛ばせないからですが。最後の余力は、先週程無かった。起伏のあるコースで若干ペース上げたし気温高かったので頑張ったという事にしておこう終わって、食事後、レモンバームティーを飲みました畑の周りに生えてるレモンバームを乾燥させてハーブティーにしたものです。活性酸素を除去する能力が優れてるらしい。走りながら身体の状態を確認してやるので、無理と感じたら止めますよそう言えば、先週みたいなあ左右のバランス悪さ感じなくなってきたな。調子悪かった(2020.01.05)35km走(2019.12.15)今日はパターンを変えて(2019.10.06)週1回はねえ(2019.08.11)サロマ後の考察と今後に向けて(2019.07.21)コメント>今日40kmに抑えても、明日との組み合わせで考えれば良いのだ。うーん、ぼくには絶対に発言出来ない言葉です。ウルトラをタイム狙いで走るっていうのは、やはり凄いことなんですね。17時30分それでも40km走りましたか。午前中に走ったのですね。午後からの方が、日差しもなくて楽だったかも。夕方のSC今日はTSさんだけでした。20時05分としさん2年前の自分なら考えられないやり方ですね去年4月から今年3月までコンスタントに400kmを超える走りができていたので大丈夫な様です。何とか乗り切りました~とっきゅうさんいつもどうしてとっきゅうさんはウルトラの後半にあんなに強いんだと思いますよずっと目標ですが、当分追いつかないかなAOXPさん今日はありがとうございました~単調な持久走が随分救われました~ひろ兄ぃさん故障の影響はほぼ無くなりました。