パンケーキにはまり自宅でも焼いて二枚一人で完食。体重計が家になくて健康診断で顔真っ青でした。顔に肉がつくとブスまっしぐらですね。08:00:23仕事の合間にお菓子を食べていたら、毎年1Kgずつ体重が増加しています。間食は危険です...。08:09:14昔流行った、四つん這いになって両手で転がすローラー...名前が分かりません(._.)背筋や腹筋を鍛えるものらしいですが、どちらもない私は腕で頑張っていたらしく、あっという間に腕がムキムキになり、止めたら弛んで腕が倍くらい太くなりました。08:15:24間食でスナック菓子プラス炭酸飲料の最強コンビをペロリと毎日食べてたら案の定太りました。08:28:01夜勤し始めたら太った。08:36:01正直ほんとにさほど食べてない。びっくりするくらい動いていない。結婚して引っ越して仕事辞めて専業主婦になって不妊治療のため働かなかったら....一年で10kg増えました。08:47:19何を食べたからじゃなくって食べすぎるからだと思います。私もチョコもポテチも好きで食べるときは2袋くらい食べます。08:47:30留学のためマレーシアに2年住んでいました。09:05:18残業終わりのストレス発散も兼ねた食事。!それに加えて同居中の義母と小姑へのストレス!この小姑、問題児でアラフォーにもかかわらず無職。