沖縄や東京など、一部の地域では早くもインフルエンザによる患者さんが発生、増加傾向にあるとか。漢方ではごく普通の感冒と、インフルエンザのような感染力の強い上気道炎は区別して扱います。前者には皆さんご存知の葛根湯や、汎用性の高い参蘇飲が後者には柴葛解肌湯や銀翹解毒散が当てられます。この違いは中風・傷寒と温病という病証の違い、それに応じたお手当ての違いによるものです。対して温病に相当するのがインフルエンザです。(厳密に言うと、中風と傷寒もまた別の病態です)では中風と傷寒、温病が全く別の異なる疾患かといえば、その違いは必ずしも、明瞭・明確なものではありません。中風(=風邪に中る)は寒邪を伴って傷寒に及び、さらに寒邪が熱邪に転じて、温病に及びます。(時には、中風かいきなり温病に及ぶ場合もあります)見方を変えると、中風に用いる漢方薬には病が中風から傷寒(あるいは温病)に及ぶのを防ぐ役割があると言えます。感染症のシーズンにおける未病は、中風を制する点にあるのではないでしょうか?漢方では、中風の始まりには陰陽の不和が伴うという考えがあります。中風に用いる漢方薬といえば、葛根湯から葛根・麻黄を除いた桂枝湯が之に当たります。陰陽のバランスを整える桂枝湯は、万事に通じる妙薬にすら思えてしまいます。陰陽を整えて、悪風を防ぐ漢方薬を意味します。それには桂枝湯やその変方、加味方に一服の価値があります。感染力の強いウイルス予防も視野に入れた場合には板藍根と同服すると良いでしょう。漢方では日中は陽の時刻、夜中は陰の時刻と言われます。引いては陽の時刻の短縮に及びます。睡眠は陰の時刻に行う、最も基本的な動作です。陰の時刻が延長したからといって必ずしも睡眠の質が良くなるという訳ではありません。結局のところ、陰がどれだけ深まることができるかはそれと対極にある陽がどれだけ嵩(かさ)むことができるかに影響されます。西洋医学ではこの作用はしばしば「セロトニン」と「メラトニン」の関係で説明されます。秋の夜長を迎えて睡眠障害を訴える人が皆セロトニンやメラトニンの「不足」に陥っている訳ではありません。厳密には、秋の深まりと共に減少していくセロトニン(あるい尽きがちになるメラトニン)を上手に「補完」できていない状態が、睡眠を祟る不調を招くと推察されます。いった傾向は特に、季節感に乏しい生活をおくる人ほど顕著に現れます。夏と秋の狭間に起きる変調を「補完」する働き。漢方ではそれを「陰陽のバランス」に求めます。万事がそこに行き着くのが、漢方の知恵とも言える訳ですが、秋の場合は特に深まる陰気と釣り合うだけの陽気を養うように努めることが大切です。秋の夜長の不眠に服んでおきたい漢方薬とは即ち、1秋と共に深まっていく陰気を促す漢方薬、あるいは2陰気と釣り合うだけの陽気の養生を促す漢方薬を意味します。一服の価値があります。季節の移り変わりと共に、人々を悩ませるのが「頭痛」です。漢方では、季節の変わり目、天候不順に伴う頭痛は「風」を通じて起きると見立てます。風は簡単に言うと、人の体調や身の周りの事象・物事に生じる変化のことです。風は良いもの、悪いものを問わず、全ての変化に伴う存在です。最近の台風被害に見られるように強い風には物を飛ばしたり、倒したり、破壊したりする勢いがあります。それは風が持つ性質の一面に過ぎません。風が持つそもそもの性質は、「舞う」という動作にあります。漢方では、風に当たって舞う(≒舞ってしまう)ことを、風に中る=中風と呼びます。いう秋の頭痛も、この中風に端を発します。「いつもと違う」という意味では、半分正解だと思います。それは、風が舞えば水面(みなも)が揺れるように、ごくごく自然な出来事でもあります。そのごくごく自然なはずの出来事が、頭痛に及んでしまう。その原因としては、1風の影響が増幅されて、水面が大きく揺れる、もしくは、2元々持っていた不安定さが、風が舞うことによって露見するという2通りに解釈できます。一方で2は「一触即発」という点から、陰証として見立てたりします。ちなみに、私個人としては、1が災いするケースが多いように感じます。「浮き足立つ」とはその時々に持ち合わせる体調的な要素をより反映するとも言えるでしょう。中風に伴う不具合・不調を改善する漢方薬を意味します。一服の価値があります。風が訳がわからない存在とか痒みを意味する点から全く原因不明の障害、急に出現する異常を意味する側面もあります。突発的な脳溢血や脳梗塞発作がこれに該当すると言われています。草木を枯死させる秋気も盛んになります。その実体は、日に日に盛んになる燥気とも言えますし日を負うごとに深まる陰気とも解釈できます。草木を枯れさせる気が人体に悪影響を与えないように緩和させなければならないと説いています。秋気に伴う燥気旺盛や陽気不足はときに、秋特有の憂鬱感をもたらします。肺の気が縮むことで、人は秋気に対してさらに脆弱になります。漢方には、病状・病名は同じでもその性質は五つに分かれるという考え方があります。いう五通りの自律神経失調症が存在する訳です。秋の憂鬱感とはこの内、肺の自律神経失調症に相当すると考えられます。魄は本能的、無意識的な活動を担います。消極性が強くなり、それが気落ちや心身の脆弱性へと及ぶ訳です。無意識にネガティブになる・・・、そう考えると、少し怖さを覚えてしまう季節でもあります。食欲の秋、読書の秋、スポーツ秋。魄を引き出し、無意識の積極性を養うことを促しているのではないでしょうか?秋の憂鬱感に服んでおきたい漢方薬とは即ち肺を高め、気を巡らせて、魄を促していく漢方薬を意味します。それには例えば、気の塞がりを開く香蘇散や香砂六君子湯あるいは肺を妨げる痰を解消する温胆湯や半夏厚朴湯などに一服の価値があります。秋に備えて服んでおきたい漢方薬。結論を先に言うと、それは「肺」の緊張感を高める漢方薬を意味します。秋に備えるとは即ち、「肺」に緊張感を伴って秋を迎えるという事でしょうから。緊張すること、緊張感を持つこと。厳密に言うと、2つは異なる現象です。緊張することは、そこから更に磨り減っていくことを現します。緊張に及ばないように、緊張感を育んでいくことが大切になります。夏を経た体は基本、汗をかいて血脈が緩んでいます。その時点では、緊張感が失せた状態です。そこから秋の深まりと共に、肌寒さや乾燥が盛んになりそれらが体に刺激を与え、適度な緊張感を養っていきます。その時分には、乾布摩擦や適度な運動を通じて、自発的に緊張感を育んでいく事も大切です。秋が深まっても、「肺」に緊張感を持てない人は、1夏の疲労が残っている、もしくは2夏・秋を通じて季節感がない、いずれかの理由で、「肺」の緊張感が自然に高まらない人です。緊張感のない状態がずるずると続いてしまいます。それに対して、秋にアレルギーを訴える人は1秋にもたらされた緊張感が、神経の緊張にまで及んでいる、もしくは2「肺」の緊張感が急激に増長されて、余計な緊張に転んでいる、いずれかの理由で、「肺」の緊張感が弊害を伴っている人です。「肺」の緊張感は、熱を伴って「肝」の緊張にも及びやすい一面を持っていますから、そういった場合には、「肝」の緊張を防ぐ配慮も必要になります。裏を返せば、肺の働き(≒肺の気)が充実していくことに相当します。肺が嫌う乾燥・寒冷への備え(≒保湿・保温への備え)も重要な要素になります。一服の価値があります。