心理カウンセリングのヒーリングサロンLechst「気疲れ」「対人関係」をなんとかしたいと本気で思っているあなたへ。だるくて休日を寝て終わりにする生活、終わりにしませんか?馬県伊勢崎市のスピリチュアル心理カウンセリング、ヒーリングメニューホーム料金プロフィール瞑想会・イベントブログアクセスお問合せリンクアイスクリームが精神面に影響する?暑くなってくると、飲み物に氷を入れたり、アイスクリームが食べたくなりますね。豊かに生きるのに、食べ物の楽しみは大切です。今日は冷たい物の摂り方についてのお話です。実は、人体はまだ凍った物を食すのに慣れていません。家庭用の冷凍庫が登場したのは1960年代〜と最近なのです。食物が胃に入ると、消化しようと胃大腸反射がおこります。冷たいものは特に刺激が強く、お腹が空いたかのように勘違いしてしまいます。真冬でもファミレスで氷水が出されるのは、食欲を上げる為なのです。精神面にも影響か出てきます。身体が怠くなり、つられて気持ちも怠くなります。大好きなアイスクリームやアイスコーヒーを断つ!まではしなくて良いかと思います。24時間働いてくれる大切な身体とは仲良く付き合いましょう。アイスクリームを食べた後、温かいドリンクを飲む。ファミレスで氷水を提供されたら直ぐに飲まず、口の中で一度温めてから飲む。できることは沢山あります。食物と心はとても繋がっています。睡眠の質が向上し、落ち込みにくくなったケースもあるんですよ。当サロンは精神的なお悩みの他に、体調や食生活を質問する時があります。カウンセリングに来店され、食生活まで質問されるのは驚かれるかもしれませんが、どうぞご協力くださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。