オーブンでの非カロリーダイエットポテトキャセロールは、子供やダイエットに従う人にとって最良の選択肢と考えられています。主な材料は、調理されたマッシュポテト、チキン、タマネギ、低脂肪サワークリームです。鶏肉は七面鳥に置き換えることができます。装飾として、どんな緑でもかまいません。料理は必ず熱いうちに提供されます。g、グリーン-装飾用。ツイストチキンは、最初に玉ねぎで調理する必要があります。混合物は、鍋の蓋の下で弱火で20分間煮込む必要があります。低脂肪サワークリームを加えて混ぜます。油を塗った層でレイアウトします。オーブンで牛肉と調理時間:50分。コンテナあたりのサービング:6人。目的:ランチ、ディナー。