【毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだす方法】をテーマに、スキンケアをおこなう前に、自分自身の肌を知らなずに「自己流の思い込みスキンケアで肌トラブルの原因」になることもあるので、まずは、自分自身の肌を知ることがとても大切になります。乾燥肌(ドライスキン)、脂性肌(オイリースキン)、混合肌の特徴のほか、肌観察時の部位別のチェックポイントを具体的にご紹介しています。敏感肌の特徴と、肌トラブルの原因について、肌質の見極めを間違えてしまうと、せっかくのスキンケアも水の泡になってしまうばかりか、肌トラブルをまねきます。肌質のほかに、生活習慣や一時的に肌に影響する体調、気候などによる肌トラブルもあります。何をしてもキレイにならないとあきらめる前に、何気ない生活習慣を見直すことで、肌の悩みが解消されることがあります。ここでは、代表的な3つのトラブルに対して、以下の具体的な生活習慣の悪例をあげています。「シミができやすい肌質の人の生活習慣」「乾燥してトラブルをおこしやすい肌質の人の生活習慣」「ニキビができやすい肌質の人の生活習慣」。心あたりがある人は、ぜひ、この機会に生活行動を変えて肌状態の変化を観察をおこない、毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだしてくださいね。セルフチェックで肌トラブルの原因を発見しようお顔にあらわれる8つの代表的な肌トラブルを例にあげ、そのトラブルに対して、具体的な生活習慣の悪例をあげています。こちらも、同じように心あたりがある人は、ぜひ、この機会に生活行動を変えて肌状態の変化を観察をおこない、毎日のスキンケアで「キレイになる力」を引きだしてくださいね。スキンケアの基本は洗顔!汚れをキレイに落とすことが美肌づくりの始まり「洗顔を甘くみていると「キレイな肌」にはなれない」をベースに、肌をキレイにするつもりでおこなっている毎日の洗顔の方法が、自己流の間違った思い込みによる「やりすぎ洗顔法」をおこなっている人は、肌が悲鳴をあげて傷ついてしまい、肌トラブルをまねいている場合があるので、具体的なNG洗顔法をご紹介しています。その逆の間違った思い込みによって「洗顔不足」によって、肌トラブルをまねいているケースもご紹介しています。朝起きたときや、ノーメイクの日の夜の洗顔も、肌の水分蒸発をコーティングしてくれる役割の「皮脂」が常に分泌されています。「皮脂」に空気中のほこりなどと混ざって汚れとなり酸化してしまって、肌表面上に付着しています。油分はぬるま湯では落ちないので、「皮脂などの酸化した汚れ」が肌に残ってしまうと、ニキビや黒ずみ、くすみなどのもとになるので、スキンケアの基本は洗顔!汚れをキレイに落とすことが美肌づくりの始まりになります。今回ご紹介する「毎日のスキンケアで「キレイになる力」をひきだす方法」は、『スキンケアの鉄則「不足を補い、余分なものは与えない」』をテーマに、〝荒れた肌が欲しがっているのは油分(クリームなど)ではなく水分〟であり、〝不必要な油分は肌にとって大敵〟という内容を、具体的な「自己流の間違った思い込みスキンケア」の例をあげながら解説しています。毎日のスキンケアで「肌がキレイになる力」を引きだす方法は、化粧品が合う合わない以前に、生活習慣や間違った自己流の思い込み肌質やスキンケアによる、肌トラブルから解放され、美肌づくりを楽しむためにご紹介しています。スキンケアの前におこなう肌状態を知るための肌の観察で、ご自身の毎日の肌質の変化が分かるようになったら「ホームエステティシャン」です!どんどん美肌を育ててくださいね。肌が荒れているときに欲しがっているのは油分ではなく水分です肌が荒れてカサついているときや、口まわりや、ほおの辺りが白く粉をふいたようになっていて、ファンデーションがキレイにのらない時など、ついついクリームを多めにつけたり、奮発(ふんぱつ)していつもより高級な化粧品を購入して使ったみたけど・・・結果、あまりよくならない!残念ながら、こんな悲しい経験をした人は、とても多いと思います。ふだんから乾燥肌(ドライスキン)を気にして、油分の多い乳液やクリームで毎日のスキンケアをおこなっている人もいます。肌しくみ(肌の構造)から考えると、肌は油分の多い乳液やクリームを欲しがっているわけではないので、乾燥肌を気にして油分を過剰に補うスキンケアは実は、肌にとっては重荷となってしまいます。factor(読み方:ナチュラルモイストファクター)」と呼ばれる複数の保湿物質と、角質細胞同士をつないでいる細胞間資質があり、それによって一定の水分量が保たれる肌のしくみになっています。肌のしくみ(肌の構造)について詳しく解説していますので、もっと知りたい場合は、こちら↓↓↓をご参考になさってくださいね。なんとなく分かるような、分からないようなだけど、肌...スポンサーリンクNMF(天然保湿因子)と細胞間脂質の生成NMFはナチュラルモイストファクターが正式名称になる、お肌のバリア機能と保湿を担う大切な成分です。基底層のケラチノサイトが角化していく段階で、たんぱく質(アミノ酸・乳酸・尿素などで構成)から作られています。細胞間脂質というのは、みなさまよくご存知のセラミドになります。NMFとセラミドの違いは、セラミドは単一の成分で存在していますが、たくさんの種類のセラミドがあります。NMFが2割ほどセラミドが8割と水分保持のために機能しています。詳しく知りたい場合、こちら↓↓↓をご覧くださいねエステティックここが知りたい美肌のポイント「表皮のターンオーバー=肌の生まれ変わり」について解説しますhttps://kireiku.com/epidermal-turnover/美肌の基準となる「うなはたけ」。