コラーゲンコラーゲンも擬人化してみました。今や美容素材の代名詞的存在のコラーゲン。あなたはどこまで知っていますか?体を構成するタンパク質の30%はコラーゲン体を構築する成分で、水の次に多いタンパク質。その中でも多くを占めるのがコラーゲンなわけです。摂取したコラーゲンがコラーゲンになるとは限らない?いや、コラーゲンに限らず、摂取したタンパク質はコラーゲンになる確率は高いです。厳密にはもっと細かく分けられるといわれます。ウィキでは8種類が紹介されています。一般に言われるのが、I型コラーゲンがお肌、II型コラーゲンが関節の軟骨の主成分であると言われます。彼と共に、I型に置き換わっていくそうです。大人でも、傷の再生時にはIII型が増殖し、やがてI型に置き換わります。卵殻膜を使った製品がチラホラあります。卵殻膜がIII型コラーゲンを増やしてくれるそうです。「赤ちゃんの皮膚は軟らかい、歳をとると固くなる。それはコラーゲンがIII型からI型に置き換わるからだ」というようなことを言っているかもしれませんが、あれは嘘です。コラーゲンが硬くなるのは、糖化するから。コラーゲン自体が老化するので固くなるのです。水分が多いからにほかなりません。(70%は水分であるといわれます)コラーゲンを細かくすることの意味コラーゲンはアミノ酸が3重螺旋に構築したものです。ウィキペディアより分子量は30万くらい。網目状に配置され、お肌の柱的存在です。細かくすることに焦点が当てられています。小ささをアピールしているわけです。角質層、表皮を通り抜けないと届きません。柱の役目を果たすのでしょうか?細かいコラーゲンは、体内のコラーゲン構成に役に立つのでしょうか?ぶっちゃけ、有り得ない話です。柱にしようというようなものです。化粧品に配合することに関しては、無意味ではありません。コラーゲンって何からできてるの?昔は牛がメインでしたが、狂牛病のため、いまではほとんど使われていません。(たまーに、ソフトカプセルで使用しているところもありますけどね)一般的なのは豚か魚。豚を使っているところは、メリットとして人に近いという点と、においが少ない点をアピールします。魚よりも若干価格が安いです。魚のメリットは安全性を主張します。効果としては、どっちも同じ、大差はないです。ちなみに、魚はテラピアという魚の鱗から精製されているものが主流です。繁殖力が半端ないです。価格が3~5倍になります。変わり種としては、ふかひれコラーゲン、すっぽんコラーゲンなどがあります。高級食材で、付加価値を出そうという試みですね。コラーゲンというよりも、コラーゲン含有といったところです。ロバ由来として、阿膠というものがあります。今の流通しているかは分かりかねます。使う意味が理解できません。鶏からはII型コラーゲンがとれます。関節素材としてよく使われます。ビタミンCと鉄分の補給が先コラーゲンは正直、タンパク質を取ればOKなわけです。(もちろん、コラーゲンをとることは意味がありますが)それよりも、体内でコラーゲンの合成するためには、ビタミンCと鉄分が必要になります。コラーゲンを作る酵素の補酵素は、ビタミンCと鉄ですから。グルコサミンとるなら、ビタミンCと鉄は必須。効果が全然違ってきます。振り返ってみましょう。某ドリンクメーカーの広告が滅茶苦茶優秀だったから。下に●●歳と書かれているやつ。50歳と書かれていて、どう見ても50歳に見えないくらい若く見える。このドリンク飲んでます。その広告で、滅茶苦茶売れたわけです。ちなみに写真の方々が、モデルさん。