できるマッサージを教えてください。」とご質問をいただきました。日々のケアはとても大切。その前に目を向けていただきたいのが、ご自身の習慣の見直し。「ほうれい線が気になるの。・ゴシゴシと強いタッチで洗っている。・タオルで拭くときに、ゴシゴシと拭いてしまう。・タオルで拭くときに、上から下に拭いている。・そもそもですが、朝・晩と洗顔をしないのはダメですよ。このようなお肌に負担をかけるような洗い方をしてないでしょうか?ゴシゴシと強いタッチで洗えば、刺激になって、シミ・シワの原因。皮膚が厚くなったり硬くなります。洗い残しは、肌荒れや吹き出物の原因に。タオルで上から下に拭いていれば、顔はたるみます。洗顔は、毎日行うもの。