ダイエットジムこの度はBodySpace(ボディスペース)のHPをご覧いただきありがとうございます。「体重が増えて、膝が痛くなってきた」これは、実際にお客様からいただいた悩みです。共通しているのは「健康的に痩せたい」ということ。無理な食事制限やハードは筋トレで痩せることもできますがそれで、体を壊してしまったら元も子もありません。BodySpaceでは、週1回60分から始めるトレーニングで無理な食事制限もなく、甘い物を食べながらでも健康的に身体を痩せることが出来ます。ご興味を持たれたら、一度お問合せをしてみてください。方へパーソナルトレーニングが初めて。いう方や運動が初めて。いう方は一度読んでいただくと、どんなことをするのか知っていただくことが出来ます。方はこちらからトレーナーの想い私がパーソナルトレーニングスタジオBodySpaceをオープンした想いをお伝えしています。実際にトレーニングをうけられたお客様の声をご紹介しています。短期集中ダイエット指導はしません私は短期集中ダイエット指導はしません。その理由は短期集中ダイエット指導をすることによって痩せた後にリスクがあるためです。(詳しくは画像をクリック)甘い物は食べてもOK私はムリな食事指導はしません。1日に必要な栄養素を摂っていれば甘い物を食べてもOKにしています。週1回の筋力トレーニングを行うことによって、全身の筋肉を使い、体全体を引き締めていきます。(詳しくは画像をクリック)女性専用ジムだから設備が充実パーソナルジムでは珍しい、女性には嬉しいドレッサーをご用意してます。お化粧道具も備えてあるので、トレーニング後はゆっくりメイク直しが出来ます。駅近で立地は抜群!窓のある明るいジムが‘’あなただけのトレーニングスペース‘’に。...2019.12.26年末年始のご連絡おかげさまでオープンしてから半年経つことができました。年始の営業開始は6日からとなります。10月の受付状況の更新いたします。