疲れたとき、怪我をしたとき、肌のお手入れに。精油やフローラルウォーターを使って顔への湿布は皮膚、そして鼻や口などからも芳香成分が取り込まれます。手間もかからず、すぐに出来ます。月経痛、肩こり、腰痛、頭痛などに良いでしょう。け、目のかゆみなどに良いでしょう。----------------------------------------------------<方法>まず洗面器、もしくはボウルを用意してください。取り出した後、しぼれば完成です。水面の精油がタオルの表面についていると思いますので、その染み込んでいる面を内側にしてしぼると良いでしょう。目の周りでしたらフローラルウォーターだけ、精油を使わなくても良いです。痛みのある部分、疲れている場所に当ててください。それからそのまま10分くらい、ゆっくりと休んでください。ローズウォーター(なければ蒸留水など):50mlエッセンシャルオイル:8~10滴(0.4~0.5ml/)で作ったローションが効果的です。炎症がある場合などは場合、氷を使った冷湿布でもよいでしょう。緊急に医師の処置が必要です。病院へ行くようにしてください。Top↑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~2.ブレンドオイル(マッサージ用、塗布用)ブレンドオイルを作る時、精油の希釈濃度は基本的に3%以下にしましょう。ガラス瓶(出来れば“遮光瓶”、青や茶色の色つき瓶が良いです)(★は別なものに代用してもかまいません。ビーカーの代わりには清潔なコップ、計量カップなど。ガラス棒はかき混ぜるためですので、代わりにガラス製のマドラーなど。それも無い場合は、やさしくゆっくり容器ごと円を描くように回し、混ぜてください。漏斗は保存用の容器に移すとき、容器の種類によってはあると便利です。無くても注げますので、無理に使う必要はありません。保存用ガラス瓶はいりません。)<オイルの混ぜ方>まず先に、作る量からキャリアオイルの量、そして精油の濃度を計算しましょう。すると精油が何滴必要かわかりますよね。(計算方法は<2.濃度の計算方法>をご参考ください。】という方法があります。お好みの方法で作ってみてください^^化粧品や香水とは違いますので、出来上がりの香りにはそれほどこだわらなくても良いかも知れません。香りにも気をつけたい方は、細かく1滴毎に香りをかいでゆくと良いでしょう。実際に1滴で、ぱっと全体の印象が変わる場合がありますから。☆ブレンドオイルの保存ブレンドオイルは何回分かをまとめて作っても良いでしょう。・そして1ヶ月以内に使いきれる量を作る事を心がけてください。柑橘系のエッセンシャルオイルは特に劣化が早いです。出来れば使うたびにブレンドオイルを作るか、1週間などごく短期間で使いきれる量だけを作ると良いでしょう。注意!マッサージをするべきではない時があります!こんな時は、マッサージを避けてください。様々な使い方が出来ます。無水エタノール、グリセリンまたはキャリアオイル5ml(顔に使用する場合は2ml)注意:火傷、日焼け、外傷の場合、キャリアオイルは入れないでください。脂肪分の多い軟膏もです。肌が“焼けて”しまいます。】----------------------------------------------------<方法>まずは遮光瓶にエタノール、グリセリン、キャリアオイルなど入れます。それから精油を入れ、良く混ぜましょう。↓それから水を入れて混ぜ合わせれば、完成です。↓ビーカーにから、保存容器に移してください。保存容器中に水を加え、ふたを閉めます。良く混ぜ合わせてください。(作成日/使用したエッセンシャルオイル名と使用量などを書いたラベルを貼っておくと良いでしょう。水類と精油だけ混ぜ合わしても大丈夫です。ローズウォーター(なければ蒸留水など)50mlエッセンシャルオイル8~10滴(0.4~0.5ml)で作ったローションが効果的です。炎症がある場合などは場合、氷を使った冷湿布でもよいでしょう。