まとめミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。いつから赤ちゃんにミネラルウォーターを与えるのは、いつから?と思っている方も多いのではないでしょうか。喉は乾いていない?と思うのは親心ですが、いつから、どのくらい飲ませるのが良いのでしょう。離乳食を始める5~6か月頃までの赤ちゃんは母乳やミルク以外の飲み物は必要ないそうです。母乳やミルクから必要な栄養や水分は取れているので他の水分の摂取は必要ないとのこと。入浴後や夏場の汗をかいた時は水も飲ませるのは一つの方法でも、あくまでも母乳やミルクの補助的な補給になるそうです。以前は麦茶や果汁を与える人も多かったのですが、味覚の発達やアレルギーの観点から早いうちから飲ませる必要はないそうです。味のない水は味覚発達に影響がないため、補助的に与えることは良いそうです。水の硬度が高い「硬水」は与えてはダメです。コントレックスやクールマイヨールなどは硬水ですので赤ちゃんは与えないように注意しましょう。国産のミネラルウォーターはほとんどが軟水ですが硬水も売っていますので必ず硬度は確認しましょう。