matとは2019年5月27日カテゴリパワープレートについて運動パフォーマンス向上講座スタジオレゾナンスでは足の機能を最大限に高めるために新しいパワープレート用マットを導入しています。パワープレートとナボソマットを組み合わせることで素晴らしい相乗効果が生まれます。足の裏にはメカノレセプターと呼ばれるセンサーが非常に多く分布しています。このセンサーのおかげで私たちはデコボコの地面や急な方向転換をした時でも身体のバランスを保つことができているのです。捻挫などのケガの後の長期間の固定や加齢などでメカノレセプターの機能は低下してしまいます。ケガを予防したり、高齢者の転倒を予防するにはメカノレセプターの機能を常に活性化する必要があります。高齢者の転倒予防の症例は⇒コチラナボソマットとは?アメリカの足病医が開発したマットナボソマットは、足専門の医師である足病医のDr.Emilyの研究によって開発されたマットで、メカノレセプターを効果的に刺激することができます。パワープレートとナボソマットの相乗効果パワープレートは特許の3次元ハーモニック振動で人体にマッチした周波数刺激を体内に与えることができます。そこにナボソマットを組み合わせることによってより一層メカノレセプターへの刺激を増やすことができます。足の感覚はあらゆるスポーツの動きに関係する非常に重要な要素です。最近では、裸足の感覚に近づけた靴やバランス感覚を鍛えるトレーニンググッズも数多く販売されています。テニスやサッカー、バスケットボールなどクイックな動きを必要とする競技では捻挫などの怪我を予防する上で固有受容器の強化は欠かせません。ゴルフのような競技では、体幹の安定、身体のブレの低減に有効ですしマラソンやスプリント競技などでは、地面に脚の力を効率よく伝えるために重要です。歳を重ねると、どうしても身体のセンサーの反応速度が遅くなってしまいます。その結果、バランスを崩した際のリアクションが遅れて大怪我に繋がってしまうリスクが増えてしまいます。ナボソマットとパワープレートを組み合わせることであえて不安定な環境を作り、センサーを活性化させて感度を高めていくことができます。ナボソマットを使い、変形性股関節症の女性の歩行が改善された症例は→コチラスタジオレゾナンスではパワープレートのプロフェッショナルグレードであるPro6+とPro5を導入しており、どちらにもナボソマットをご用意しているのでぜひ今まで以上の質の高いトレーニングを体験しにいらして下さい。方限定のご案内パワープレート専門スタジオでナボソマットを体験したいという方は初回限定のクーポンをぜひご利用ください。