ホットカーペットに座っていると体が柔らかくなりました!2015-11-26ホットカーペットに座っていると体が柔らかくなりました!バレエ・ストレッチ座ってする開脚を秋の間さぼってたら、あっという間に足が開かなくなった件。毎日、ホットカーペットに座っていたら、だんだん開くようになってきました。・ホットカーペットの上のちゃぶ台に持ってきて・ホットカーペットで開脚しながら・ブログを書いたり、ネットを見たりしています。すると、ものの5分くらいで、足があたたまり、やる前は、倒れない上体が、ぐぐっと倒れるようになります。気がついたら、よいしょっと、お腹を立てるようにしています。「下半身をあっためていると、他のストーブかいらない!」というのも発見でした。おかげで、暖房費の節約になっています。続けていこうと思います。10:22ホットカーペットに座っていると体が柔らかくなりました!Tweet広告を非表示にする関連記事2015-11-19開脚してお腹が地面につく6つのコツ3ヶ月ほどバレエのレッスンを休んでいたので、いっきに体が硬...2015-04-26体がやらかくなったその先には...。»プロフィールid:yuhirax小学生の母/生活や家事は「くり返し」が多いですが「実験」にすると楽しいです。最新記事モバイルSuicaでキュンを感じる片手で卵を割るのって、なぜか気持ちいい。ダイソーの容器、レンジ1分で温泉卵ができる。ニーズにあうタンスがなかなか探せないのですが、まずはモノを減らして気分をあげようかと。1人分の醤油は「大さじ1弱」と覚えれば、だいたいうまくいくアウトプットすると、思ってもみなかったところに着地する子どもに身につけさせたい能力。マッサージは強過ぎても、感じなさ過ぎてもいけない反り腰と巻き肩になってくると、体重が増える。(7)月別アーカイブ関連記事マッサージは強過ぎても、感じなさ過ぎてもいけない反り腰と巻き肩になってくると、体重が増える。長い休みより、ウィークデイの方がストレッチができています立ちパソコンによる「ふくらはぎ痛」をなんとかしたい開脚してお腹が地面につく6つのコツ丹田を立たせて歩くトレーニング週0回だと、後退ーーー!はてなブログをはじめよう!yuhiraxさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。