腕トレブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。片方30kgが軽く感じるくらい腕を太くしたいと思います!ダンベルの種類ダンベルにも何種類かあるので簡単に説明します!可変式ダンベル固定式ダンベルケトルベル上記3種類に分類されます。可変式ダンベル自分の好みの重量に調整可能なダンベルのことです。カエレバHilaxAmazon主に上記のダンベルが可変式の代表格で、スピンロック式はラバーが付いたタイプがあり、ウェイトの取り外しが若干面倒ではありますが、値段が1万円前後で製品性が良く、一番一般的に流通しています。アーミーダンベルは表面がプラスチックでおおわれているので、錆びることも床を傷つけることもないのが特徴です。1万円以下で手に入るのでコスパが非常に魅力的です。アーミーダンベルのレビュー記事には見た目がかっこいいとよく書いてあるのですが、私は鉄のほうが圧倒的にかっこいいと思っています。カエレバMOJIAmazon簡単に言うと、ジムなどにおいてある重量があらかじめ決まっているダンベルのことです。重量が決まっている分、すぐに自分の必要とする重量に持ちかえることができるので、インターバルなどに影響が出ず本格的にトレーニングしていくことができます。一式そろえるのは相当なお金がかかるのであまり一般的ではありません。カエレバKETTLEBELLKONAmazon<ケトルベルはダンベルに含めていいのか疑問ですが、ウェイトで筋肉に刺激を与えるという点に関しては共通ですので紹介の対象とします。(笑)ケトルベルのメリットは持った際にダンベルと比べて安定しない分、いろんな筋肉に刺激が入る点です。ケトルベルを上下に振り回したり、左右に振りながらランジを行ったりし体幹を鍛えるのにも適しています!値段はものによってマチマチとなってます。PDT↑この動画のような動きですね!動画はプレートで行っていますが、ケトルベルと同様持った際にウェイトが安定しない点で共通しているのでいろんな筋肉に刺激を入れることができています!私が購入したのは!!上記ダンベル3種類から私が購入したのは可変式のダイヤルロック式のダンベルです!パワーブロックかスピンロック式で悩んだのですが、ダンベル購入の目的が腕と肩をいつでも鍛える環境を作ることにあったので、ウェイトの調整の手間は気にしなくてもいいかなと思いました。そこでコスパが程よく、製品性にも優れていて、デザイン性にも優れているスピンロック式を購入しました。カエレバ株式会社スーパースポーツカンパニーAmazonということで!いざ開封です!非常に重いので、業者さん運ぶの大変だったと思います。(笑)ありがとうございます。開けてみたら、包装がやたらと強固で開けるのにひと苦労。テープと格闘しヨガマットの上に一式出し終えました。8枚計40kgほんと業者さんに感謝(思ったよりも運ぶの大変でした。)実際に使ってみました!ジムの固定式のダンベルの長さに慣れていることもあり、持った感じの印象は結構長いですね!ウェイトをつけて、カラーをクルクルっと回します。重さを変えるのに若干時間がかかるので気になる方はこちらのカラーで代用するとクルクル回す手間が省けます。2011-11-04Amazonウェイトをつけた感じがかっこいい!家トレのモチベが上がります!!この日は軽く肩と腕に刺激を入れました!まとめアイロテックのダンベルのレビューをまとめるとデザインがかっこいい。多少鉄がポロポロ落ちてくる。ウェイトの可変が若干面倒。(気になる方は挟むタイプのカラーがおすすめ)コンテスト時のパンプアップにも使える。かっこよくてテンション上がる!RECOMMENDこちらの記事も人気です。ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。