我が家では、R1ヨーグルトを種菌にして、ヨーグルトメーカーで自家製のR1ヨーグルトを量産して、毎日、良質なヨーグルトを摂取しています。毎日、野菜を多く摂取しているのに、便秘が治らない...。ダイエットしているのに、下腹がぽっこり出て、なかなか引っ込まない...。そんな悩みを抱えている人に、おすすめしたいのが、「オイルおにぎり」。私は、このスープを飲み始めてから、すぐにある効果が出ました。その結果報告を含めて、ファイトケミカルスープの作り方、効果も書いていきたいと思います...続きを読むプロフィール北海道在住。