ダンススポーツ選手の身体ケア・トレーニング2019.04.09トピックスに「ダンスケアラボのグループレッスンが充実してきました。2019.03.30トピックスに「IDOBATAでオンラインサロン始めました」を追加しました。2019.03.30ダンスケアメニュー追加2019.03.28トピックスに「競技ダンスをしているのにトレーニングしてないの??」を追加しました。2019.01.13トピックスに「99%の人が出来ていない体幹トレーニング」を追加しました。2019.01.09「1月の出張に伴う営業時間のお知らせ」をトピックスに掲載しました。2018.12.18中央大学舞研OBOG主催練習会追加しました。2018.11.21多方向ランジをトピックスに追加しました。2018.11.13LINE@始めました2018.11.13ダンスビュウウェブにバナー広告を掲載しました。2018.11.13トピックス姿勢分析から分かること更新しました。2018.11.07SSL化が完了しました。2018.10.30ホームページリニューアルのお知らせダンスケアラボでは、競技ダンス・ダンススポーツに選手として取り組んでいる方、また趣味やエクササイズの一貫として楽しんでいる方のために、専門的なケアやトレーニング指導を行っています。満足のいくパフォーマンスが得られないだけでなく、ケガや故障に繋がってしまいます。ダンスのクオリティを高めたい、ケガ無くダンスを楽しみたい、そんな想いをお持ちの方を、トレーニングとケアのプロがサポートいたします。通い始めてから、連続で踊っても身体が安定し、パフォーマンスが落ちにくくなりました。通い始めたきっかけは、フィジカルトレーニングに力を入れようと思ったこと。大学の部活の先輩、後輩、知り合いが通っていたためです。通い始めてから2ヶ月くらい、大体週1くらいのペースで受けています。以前はダンスの試合中に足がつりそうになったり、会場のフロアの状況によってはバランスが安定しなかったり。今では連続で踊っても身体が安定していて、パフォーマンスが落ちにくくなりました。自分では途中で止めてしまったり、長続きしないであろうトレーニングが続けられる、肉体と精神が鍛えられる場所です。-粕尾明日香リーダーの紹介で通い始めて約2ヶ月。前に比べて足腰が強くなって、踊っている時に自分でパワーを出せるようになりました。体力がついたと実感しています。ここは明るい雰囲気の中、確実に鍛えられる場所です。2019/04/09ダンスケアラボのグループレッスンが充実してきました。2019/03/30IDOBATAでオンラインサロン始めました。