教授に、解説していただきます。牛乳を通すと、透明な液体になります。味は間違いなく、牛乳。牛乳を白くしているタンパク質や乳脂肪が、取り除かれたのです。腎臓には、「糸球体(しきゅうたい)」がある。血液が流れると、粒子が小さい老廃物や余分な水分は通過します。逆に、粒子が大きい血球やタンパク質などの栄養分は、そのまま。して血液がろ過され、尿が作られるんですね。<トイレの回数が増える理由>腎臓は、血液から毒素をろ過して、尿に捨てています。それと同時に、尿を濃くする、濃縮する力を持っている。腎臓の働きが悪くなると、この濃縮力が低下。これが、トイレの回数が増える原因に。腎臓は、1日に1500リットルの血液から、1.5リットルの尿を作っている。糸球体で血液をろ過し、尿の元ができます。尿細管(にょうさいかん)という管の中で、必要な成分を再吸収。尿の元が、濃縮される。腎臓が病気になると、濃縮する能力が低下し、薄い尿が作られ続けることになります。その結果、尿の回数が増えてしまう。1リットルから1.5リットル。回数にすると、5回程度。トイレに行く人」は、慢性腎不全の可能性が。病院を受診した方がよいそうです。<尿の色>健康な腎臓では、粒子が大きい血球はフィルターを通らず、体内に残ります。ところが、フィルターの機能が低下すると、血球がフィルターを通過してしまい、尿に混ざって、色が変わってしまう。左から1番目と2番目の色なら、腎臓は健康だそうです。3番目の色だと、黄色信号。4~6番は、血尿の可能性が高い。<尿の泡立ち>左は、大丈夫。真ん中も大きな泡なので、問題なし。右はきめ細かい泡が混じっているので、危険。腎臓のフィルター機能がやられてしまうと、ある成分が尿に出るようになり、きめ細かい泡が出る。泡立ちの正体は、タンパク質。右のように、細かい泡が立って、3分たっても消えないなら、タンパク質が尿に出ている可能性が。腎臓の機能低下は、まず尿に現れやすい。日頃から、尿の異常を確認することが、大切になります。1日10回以上(夜間4回以上)尿が出る。血尿(赤っぽい色の尿)が出る。細かい泡が立ち消えにくい。腎臓の機能が停止してしまうと、身体の中の老廃物を、排出できなくなります。なると、人工透析をしなくてはならなくなる。人工透析とは、正常に機能しなくなった腎臓の代わりに、血液の老廃物や毒素をろ過するもの。週に3回は病院に通い、1回に4時間から5時間かけて、治療を受けねばなりません。主な原因は、生活習慣病の糖尿病や高血圧。これが腎臓の機能を低下させ、やがて腎不全に。透析をすると、長時間の治療以外にも、水分や食事の制限など、生活の自由が奪われてしまいます。ならないために大事なのは、まずは、食事の管理を。