水晶から作られた楽器・クリスタルボウルの響きと、古いチベットの瞑想方法・ナーダブラーマ瞑想を融合させて、強い浄化を行うプログラムです。「癒し」だけではなく、過去からの脱脚、新しい思考を模索している方にオススメです。最初に、クリスタルボウルの深い音に合わせながら、唇を震わせるようなハミングを全員で出していきます。音程や音感は気にせずに、音の調子を変えたければ変えても構いません。身体を動かしたいときは動かしても構いません。クリスタルボウルの音はあなたを外側から、ハミングの振動はあなたを内側から、強いバイブレーションによって整えていきます。次に、自分自身のエネルギーを整え直すように、ゆっくりとした手の動きを加えていきます(ヨガのような運動をするものではありませんので、どなたでも行っていただけます)。最後は寝転がって、やさしいクリスタルボウルの響きに包まれて一休み。無垢になった新しい自分を癒してあげましょう。参加資格:どなたでもご参加いただけます持ち物:ヨガは行いません。Laboratoriy代表。世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかな世界観が特徴。ナーダブラーマ瞑想スタート。ナーダブラーマ瞑想終了。reserved.Top。