神経系の安定化:長期にわたる鬱病の予防、神経症、ストレス耐性の増加。身体への多価不飽和酸の供給。空気感染症の発症の予防。頭痛と片頭痛の発作を減らします。体内の代謝プロセスの活性化。悪性腫瘍の出現の防止。信じられないほど健康なタラの肝臓には多くの肯定的な性質があります。したがって、この繊細さを放棄することはお勧めできません。最善を尽くすのは節度のあることです。すべての利点にもかかわらず、それでも毎日の摂取量を増やす価値はありません。1日の平均摂取量は30グラムを超えてはなりません。結果が予測できないため、この繊細さによる食物アレルギーに苦しむ人々は拒否することを好むべきです。これは、海の珍味に顕著な反応がある人に特に当てはまります。製品に対する個人の不寛容により、それは単に消費する価値がありません。妊娠中の女性はタラの肝臓を吸収することも推奨されていません。専門家は、缶詰の食品を消費する人にはお勧めしません:尿石症。