鼻呼吸している人と、口呼吸している人で、どれだけ線毛の活動が違うのか、実験してみました。鼻の奥の線毛がある粘膜の部分に、甘味物質である「サッカリン」を置きます。線毛活動が活発な方が、甘味を早く感じることができる。計4名の結果は、こうでした。2倍ほどの差があります。それだけ、線毛の活動に差があるということ。<口呼吸対策>・テープを口に貼るなどして、眠る。・鼻づまりが苦しい人は、濡れマスクなどで保湿をさせながら、眠る。石井正則先生に、教えていただきます。<鼻づまりの治し方>脇の下を圧迫することによって、鼻の通りがよくなります。右の鼻が詰まっている場合、反対側である左の脇を下に、横向きで寝る。右側の鼻の粘膜の血管が収縮し、腫れが引きます。日中、寝転がれない場合には、こんな方法を。ペットボトルで脇を圧迫する(脇に挟んでグッと押す)と、同様の効果があります。口呼吸については、こんなセルフチェックが。