さまざまな心の問題にお応えします。きづらさ表向きの適応・不適応とは無関係に、「生きているのがつらい」「自分の不安や感情を扱いかねる」「自分に自信が持てない」にお悩みの方がみえます。した「生きづらさ」の多くは病気というよりも、自分のあり方が苦しくなってきていることの表れかもしれません。当室では、あなたの生きづらさが何であるのかを見つめ、病気である場合には医療機関と連携し、そうでない場合には心理学的な行き詰まりとして、自分らしいあり方へと歩んでいけるようお手伝いいたします。自分は発達障害ではないか・・とお悩みの方は、お気軽にご相談ください。同じ診断名でも、その人の個性や困りごとはそれぞれです。お困りの問題についてお伺いし、あなたの強みと弱みを理解すること、工夫を検討すること、あなた自身を大切にする力を育むことにより、学校や職場であなたの個性が生かされるよう、そして、生きることが楽しいと感じられるようご支援します。※日本では医療的診断は医師にしか行えませんので、診断をご希望の方は医療機関にご相談ください。復職支援ひとりひとりの個性や生活環境によって、休職の理由はさまざまです。心理相談室は、おひとりおひとりに合わせた個別支援が特徴です。あなたに合わせて、5つのアプローチを組み合わせます。・生活記録を通して・対話を通して・振り返りシートを通して・箱庭や描画を通して・職場との協同で自身を見つめ大切にする作業を通して、あなたらしい働き方や生き方を見つけるお手伝いをします。話し合いながら、あなたにあった復職準備を一緒に進めていきましょう。詳しくはこちらをご覧ください。「学校に行きたいのに、朝になるとお腹が痛くなる」「友達が自分のことをどう思っているのか、不安で仕方ない」「気分が落ち込む」「やる気が出ない」「イライラして、仕方ない」「自分なんて何もできないと感じる」「自分を傷つけたくなってしまう」これまでの自分やこれまでのやり方で対応しきれなくなったとき、子どもは様々な行動や症状を通して、行き詰っていることを表現しています。珍しいことではありません。身近にいる大人が、そのことに気づき、子どもが健やかに成長していけるように支援できるのであれば、子どものこころの問題は成長の機会となります。当室では、子どものこころの状態をどのようなもの捉え、今の行き詰まりを理解し、その子らしく成長していくためのお手伝いをさせていただきます。子育てにおいて感じる不安には2つがあります。一つは、子どもの状態や性格から感じる不安と、もう一つはお母さんの育ち、生き方に関わって生じてきている不安です。ご自身の親との関係を振り返ることになり、辛く感じられる方もいらっしゃいます。当室では、子どもへの対応についての相談だけでなく、必要であれば、子どもを育てていく上でお母さんが自分を見つめなおすためのご相談にも応じています。子どもをどう受け止めたらよいのか自信がもてない養育者様対象の「安心感の輪子育てプログラム」(グループワーク)も行なっています。「安心感の輪子育てプログラム」に興味のある方は、こちらをご覧ください。安心感の輪プログラムアタッチメント理論を背景とした、子どもとの健全な関係を育むための子育てプログラムです。「虐待な扱いを受けてきた」「親との関係に悩んでいた」など、養育的なケアを行う自信がない養育者や、扱いにくい子どもとの関係づくりに悩んでいる養育者に対して、小グループで実施します。養育者と子どもの双方が心地よいと思える「ほどよい」子育て、笑顔と安心を目指します。厚労省は、第13次労働災害計画(2018年から5カ年計画)のメンタルヘルス対策の中で、以下の目標を立てています。メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業場の割合を80%以上。仕事上の不安、悩み又はストレスについて、職場に事業場外資源を含めた相談先がある労働者の割合を90%以上。ストレスチェツク結果を集団分析し、その結果を活用する事業所の割合を60%以上。当室は、20年以上の実績を持つカウンセリングルームです。自主相談窓口(従業員が事業所に相談したことを知られず、安心して相談できる窓口です)紹介相談窓口(気になる部下や復職支援など、事業所と連携しながら相談を進める窓口です)の二種を置くことが一般的です。基本料金はこちらをご覧ください。お問い合わせは、こちらです。ストレスチェックストレスチェックは、組織の健康度を測る有効な機会です。私たちは、新職業性ストレス簡易調査票(80問、120問、希望により独自設問設定あり)を使ってストレスチェックを行います。新職業性ストレス簡易調査票は「いきいき健康職場づくりモデル」を基にして作られています。ストレスを減らすための職場づくりではなく、従業員がいきいきと働くための職場づくりに何が必要なのかを集団分析を通して考えます。ビジネス専門家と協働しながら、組織を強めるためのご支援をします。新職業性ストレス簡易調査票を用いてストレスチェックを行い、「健康いきいき職場づくり」に基づいた集団分析を行います。その結果に基づき、企業様のニーズと実態に即した職場環境改善をご提案いたします。弊社の強みは、関連職種と協働しながらご支援すること、地域密着で末長くお付き合いができることです。教育、研修、ヒアリング、チームビルディング、組織開発。さまざまななアプローチがあります。1回限りのご提案ではなく、予算と長期計画に基づいて、今できることを一つ一つ積み重ね、着実に組織が成長・向上していけるようご支援していきたいと思っています。従業員様にいきいきと働いていただくために、企業内健康教育は欠かせません。メンタルヘルス不調者、ストレスが関与する身体疾患が増えていますから、ストレス対策も必須です。当室では、基本のセルフケア・ラインケア研修や従来の定型コンテンツに加えて、企業様の実情に応じた研修を組み立てています。過去の研修歴と、今お困りの問題をお知らせください。研修を企画・ご提案します。学びたい方に、個人スーパービジョンおよびグループスーパービジョンを行っています。どのように理解をしたらいいのか分からない、ケースに行き詰まりを感じるなど、お困りの方は、是非ご利用ください。詳しくは、こちらから。子どもの心理療法セミナーながら心理相談室で行う少人数セミナーです。前半は文献購読、後半は事例を通して、子どもの心の理解について学びます。詳しくはこちらをご覧ください。代表の堀が運営責任者となっている研究会です。(クライン派)について学んでいます。文献講読と事例検討を通して、子どものこころ理解を深めます。年に2回平井正三先生を講師としてお招きし、公開講座を開催します。公開講座の開催については、ながら心理相談室HPおよびインフォメーションでご確認ください。名古屋EAPコンサルタント研究会EAPコンサルタントとCEAP(国際EAPコンサルタント)の、資格取得後の技能の研鑽・向上を目的として2013年に立ち上げた研究会です。現在は、資格を持たない方も参加されています。カウンセラー、キャリアコンサルタントなどさまざまです。多角的な視点で産業メンタルヘルスのトピック、事例を検討しています。堀が運営責任者を務めている研究会です。臨床心理士同士が、お互いの立場を尊重しながら、気楽に、真摯に検討できることを目指しています。症例のアセスメントや心理療法の面接技法を向上させることを目的として、月1回第4土曜日の午後に開催しています。関心のある方は、こちらからお問い合わせください。心理相談室は、主宰の堀が「専門性を、納得のいく形で提供したい」の思いから1998年に設立しました。趣旨に賛同する臨床心理士が集まり、心の問題に関わる4つの事業を行っています。2019年に事業を統括する「こころのげんき株式会社」を法人設立し、ながら心理相談室は同法人のカウンセリング事業を行う場となりました。相談室は岐阜市にあり、精神分析的な考えに基づいた心理療法/心理カウンセリングを行います。心理療法/心理カウンセリングは、症状に対して行うものではなく、生きている人間に行うものであるという考えのもとで援助を行います。あれ、あなたの状態やニーズに合わせて、精一杯お手伝いをさせていただきます。職場ストレス、対人関係の悩み、子育てをめぐる不安、生きづらさなど、お困りの問題を遠慮なくご相談ください。幼児から成人まで、年齢を問わずご相談いただけます。子どもの心の問題や発達上の問題(発達障がい)に対しては、つまずきを通してお子様が成長できるよう心理療法/心理カウンセリングを行います。EAP会社様からのご紹介で心理療法/心理カウンセリングを行います。※当室はパーソナリティや生き方への臨床心理学的な援助を行う相談室で、医療機関ではありません。2019-03-06春季休業のお知らせ2020年3月30日(月)〜4月4日(土)まで、春季休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。子育てプログラムについて当室では、安心感の輪子育てプログラム(COS-P)を行なっています。開催日程に関わらず、ご連絡ください。「聴覚過敏が良くなるとどうなるか?〜SSP、サウンドセラピー、RDIからのアプローチ〜」を来年1月に開催します。詳しくはこちらをご覧ください。安心感の輪子育てプログラム(COS-P)の開催日程が決まりました。支援者向け、養育者向け、どちらも開催します。詳しくは、こちらをご覧ください。2019-06-20夏季休業のお知らせ8月10日(土)〜8月16日(金)、8月31日(土)〜9月6日(金)を夏季休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、お願い申し上げます。法人化に伴い、堀英太郎先生と三宅美樹先生は、ながら心理相談室から独立しました。これまで同様にカウンセリングは行われますが、管理・管轄が別になることをご了承ください。2019-01-07新年のご挨拶ながら心理相談室は、2019年1月に「こころのげんき株式会社」の名称で法人化しました。カウンセリングは「ながら心理相談室」として活動を続けます。地域で必要とされるこころに関する事業を行っていきます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。2018-11-28料金改定のお知らせ2019年1月より8%課税に対応した料金に改訂させていただきます。成人の月料金およびキャンセル規定の見直しもございます。詳しくはコチラをご覧ください。2018-06-07年末年始休業のご案内12月30日(日)~1月6日(日)は年末年始休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがご了承ください。2018-09-25平井正三先生による公開講座10月21日(日)第4回公開講座の募集が始まりました。テーマは「事例から学ぶ~思春期・青年期」です。今回の講義では、平井先生の自閉スペクトラム症への支援も含めてお話いただきます。子育てプログラム」を行います。保護者向けのプログラムです。関心のある方は、こちらをご覧ください。2018-09-13主宰堀のカウンセリング業務再開についてご迷惑をおかけしていましたが、主宰堀惠子のカウンセリング業務を10月から再開します。水曜日(当面第一・第三)と土曜日(当面第一・第三)です。予約は今から可能です。木主催で、9月29日(土)に第6回なごや・アディクション勉強会を行います。今回のテーマは「アルコール問題の初期対応」です。健診などでアルコール問題に気が付いた援助者が、いかにクライアントを治療に動機づけるのかをロールプレイしながら学びます。第20回定例会のお知らせ第20回定例会(8月5日)は「ハラスメント事案の第三者委員会にEAPがどうかかわるか?」です。案内はコチラをご覧ください。第3回公開講座の募集が始まりました。今回のテーマは「思春期・青年期の事例に出会うとき」です。案内はコチラをご覧ください。2017-12-05春季休業のご案内3月26日(月)~3月31日(土)を春季休業でお休みさせていただきます。木主催で、アディクション勉強会が始まりました。アディクション問題への対応を学ぶ、連携する、時に羽を休められる、援助職のための会です。今年のテーマは「動機付け」です。第二回は、2月27日に開催されます。案内はこちらをご覧ください。2018-01-06家族面接、レビュー面接の料金改定のお願いこれまでは、一人のカウンセラーが担当する面接と、複数のカウンセラーが陪席する面接とを同料金で行ってきましたが、2018年1月からは、複数のカウンセラーが陪席する面接の料金を改定いたします。家族合同面接の場合はコチラ、子どもの心理療法のレビューの場合はコチラをご参照ください。「子どもの心理療法セミナーin岐阜」主催で、7月23日(日)と11月12日(日)に平井正三先生を講師とした公開講座を岐阜市で開催します。