右ハムのストレッチとか、片足立ちで体重のかかった状態でよろめいたときに過伸展の不安を感じるので基本的に膝を伸ばしきらないように気を付けること。強く安定した足元を作ること。転ぶかもと思ったら減速すること。安心して頼れる人達に囲まれて。鳥取県北栄町で男女9人搬送」言ってました。タイムは不本意でしたが、無事完走で何よりです。Friday20:55「いいでしょう、卒業にしましょか。相反するお二方の間でどっちの言うことも守りつつバランス良く早期に回復できました。Sunday22:00116日目。ランニングマシンで走ってみました。Wednesday21:26101日ぶり。