2017/12/21リーからの宿題そこで、宿題です。朝起きたら、まずニュースを観るのをやめましょう。分でいいので、いろいろなことに感謝を捧げる時間を持ちましょう。することによって、いい面に注意を向けられるようになります。どのようにして注意を向けるかというと、質問をするのです。「自分の人生で良いことは何か?」と自分に問いかけます。「自分を愛してくれる人は誰か?」「自分が愛する人は誰か?」「どんな面で幸運か?」「どんな面で恵まれているか?」いつもはありがたく思わないことの中にも、目が見える、歩ける足があるなど、感謝すべきことは無数にあります。仕事や事業に恵まれている。愛してくれる人がいる。幸せなところで暮らしているとか、かわいいペットがいるなども考えられます。