モデルプレスモデルプレス人気海外セレブも愛用!フープノティカで引き締めボディ/比留川游モデルプレス人気モデル比留川游が、雑誌「sweet」8月号にて最近ハマっているというダイエット法「フープノティカ」を紹介している。比留川が、最近ハマっているという「フープノティカ」とは、アメリカ発のエクササイズ向けフラフープ。Webチラシ簡単にダイエットをフラフープでしている人が増えています。フラフープといえば多くの人が幼少期に遊んだことがあるおもちゃですが、このフラフープで簡単にできるダイエットがあります。さぁこの頑固な体をどうやって痩せさせようか。6月14日から、ミネラル豆乳ダイエットと、フラフープ20分筋トレ20分ウォーキングマシーン40分の計80分の運動と、栄養バランスを心掛けて6.8キロ減らしました。ダイエットを開始して、初めて今日0.3キロ増えてました。生理1週間前でもありますが、今のままのダイエットで大丈夫でしょうか?食事も我慢する様な事もなく、ストレスもためないで、むしろダイエットを楽しめています。アドバイス、指摘よろしくお願いします。運動と栄養バランスを心がけて痩せられるなんて素晴らしいじゃないですか!誰にでもできることじゃありませんよ。急激な減量はかえって良くないと思います。多少の増減があって、長い目でみて結果的に痩せられるくらいが丁度いいんじゃないですかね。モデルプレスモデルプレス人気海外セレブも愛用!フープノティカで引き締めボディ/比留川游モデルプレス人気モデル比留川游が、雑誌「sweet」8月号にて最近ハマっているというダイエット法「フープノティカ」を紹介している。比留川が、最近ハマっているという「フープノティカ」とは、アメリカ発のエクササイズ向けフラフープ。|Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。