3名のゲンキチャレンジャーの結果は、こうでした。Aさんのすね:水分量26.0%、皮脂量11.7%。Aさんの腕:水分量28.6%、皮脂量12.8%。Aさんのかかと:水分量10.6%、皮脂量4.7%。他の2人も、Cさんのすねの水分量以外は、基準値以下です。Bさんのすね:水分量28.8%、皮脂量12.9%。Bさんの腕:水分量28.6%、皮脂量12.8%。Bさんのかかと:水分量11.1%、皮脂量4.9%。Cさんのすね:水分量32.2%、皮脂量14.4%。Cさんの腕:水分量29.3%、皮脂量13.1%。Cさんのかかと:水分量29.5%、皮脂量13.2%。肌の水分量や皮脂量は、加齢と共に減少します。年齢のせいだと諦めてしまうのは、大間違い。お肌のケアは欠かさないという、58歳の女性、Dさん。測定結果は、このようになりました。Dさんのすね:水分量39.3%、皮脂量17.6%。Dさんの腕:水分量42.7%、皮脂量19.2%。Dさんのかかと:水分量56.9%、皮脂量25.6%。水分量が、かなり多い。下回っているだけです。かかとですが、一番よい結果に。この差はいったい、どこから来ているのでしょうか?ここで高森先生が、あることを指摘しました。潤いを保つうえで重要なのが、皮脂の表面にある「皮脂膜」と、その下にある「角質層」。この膜と層で、水分や皮脂を保つことができるんです。お風呂に入った時、ゴシゴシこすると、角質層がなくなってしまうのだという。お肌に悩むゲンキチャレンジャーにも、心当たりが...。高森先生は、特に垢(あか)すりタオルは要注意だと言います。垢すりで汚れが取れたというのは、角質層が全部取られた結果。そんなに汚れがたまるはずないと。ナイロンタオルでゴシゴシ洗うのは、乾燥肌の元。そぎ落としてしまう可能性があるのだ。「それで軽く汚れている部分を洗う感じで、週3回ぐらいです」これを聞いた高森先生も、「素晴らしいですね」と。石鹸をつけ、軽く洗うのがコツ。石鹸で洗うのは、週に2~3回でいい。石鹸洗いしてくださいね。お風呂の温度も重要です。熱いお湯に入ると、皮脂膜が溶けだしてしまいます。いうわけで、実験で検証することに。腕の水分量と皮脂量を測定します。43°Cの熱めのお湯に、15分間つかる。その後、30分間、部屋で休憩。再度、お肌の状態を計測しました。