泰誠トレーナーがオープンしたパワープレート専門スタジオ「Light駒沢」で開かれた勉強会に参加してきました。大通りに面したお店は正面がガラス張りで通りすがりの人がパワープレートセッションを見えるようになっているオープンな空間です。置いてあるものが全てスタイリッシュで清潔感がありとても居心地の良いところでした。今回は、パワープレートの基礎的な部分の復習と千葉トレーナーが今まで学んでこられた経験を生かした評価法を学ぶことができました。パワープレートは、単なる筋トレのマシンではありません。その方の持つ身体の動かし方のクセや動きの制限を的確な評価に基づいて表出させ最適な振動刺激を加えることによってそれらを修正していくことが可能な機能改善の効果が非常に高いのです。✔ぎっくり腰を繰り返してしまう✔階段の上り下りで膝が痛むなどの症状がある方は多くの場合、運動パターンの乱れが原因になっています。私も今までパワープレートを使ってこのような問題を抱えた方を多く診させていただき、その効果を実感しています。同じパワープレート専門スタジオとして千葉トレーナーのような方の存在は非常に心強いです。