最近では女性でも通いやすいおしゃれできれいなサウナが増えています。スパ・レスタ)は、個性豊かなスパとサウナがある東京都内の施設です。こちらでは、サウナの本場であるフィンランド式のサウナを楽しめますよ♪ヒノキの香りが香るサウナでは12:30~7:30の間、30分毎にオートロウリュが行われます。ロウリュとは、フィンランドに伝わる熱したサウナストーンに水をかける伝統的なサウナ風呂の入浴法の1つ。水蒸気を発生させることにより、体感温度が上がるので、たっぷり汗をかくことができますよ。定期的に行われるアウフグースイベントも女性に大人気♡バスタオルなどをサウナで振り、熱風を起こすことで発汗作用を高めます。汗をかきたい、汗をかきにくいという方はぜひ訪れてみましょう。中高温サウナ「シュフティ」では、スタッフによるアウフグースイベントを開催。ミント・ハーブ・フルーツ・ウッドの香りを週替わりで楽しみながら、たっぷり汗をかくことができますよ。フィンランド式サウナの「ヤルヴィ」では大人気のロウリュを用意。自分でサウナストーンにアロマ水をかけることで、自分好みの室温に変更可能です。女性専用サウナはもちろん、23:30以降は女性専用仮眠スペースになるので、女性でも安心して利用できますよ。庭の湯」には、屋内外のフィンランドサウナ、テルマリウムサウナ、スチームサウナと3種類のサウナがあります。シックなデザインがおしゃれなテルマリウムサウナでは、温められたイスや壁、床からじんわりと熱が伝わり、体の芯から温まります。ゆるやかに体温が上がりますので、快適に汗をかくことができますよ♪フィンランドサウナでは、人気のロウリュを用意し、自身でアロマ水をストーンに掛けることができます。木の香りとアロマの香りに包まれることで、癒し効果はばっちり♡さらに、バーデゾーンの屋外フィンランドサウナは、水着着用で男女一緒に楽しめます。東京都内の女性向けサウナ4adam・eve引用:adamandeve.biz完全男女別を希望の方にぴったりなのが、adam・eve(アダムアンドイブ)です。歴史ある施設ではありますが、きちんと清掃が行き届いていて、快適に過ごせます。浴室エリアには昔ながらのドライサウナを始め、ヨモギスチームサウナ、女性エリア限定の岩盤浴を用意!ほどよい温度に保たれたサウナでは、じっくりと汗をかくことができます。休憩エリアでは、女性の美容と健康に配慮したヘルシーなメニューも。年中無休・24時間営業なので、丸1日ゆったり過ごせますよ。ドライヤーも無料で使用できますよ。こちらではフィンランド式サウナとは反対に、乾燥した室内で汗をかく乾式サウナを楽しめます。高温によって汗が蒸発し、肌に薄い膜を作ることで火傷をせず、たっぷり汗をかけますよ♪さらに、美肌効果抜群で女性に人気なのが塩サウナです。サウナの高温で発汗すると体に塗った塩が溶け、肌をスクラブすれば、お肌がツルピカになりますよ♡リーズナブルなのに、豪華な設備が楽しめるサウナは、ぜひ立ち寄っていきたいスポットです。心地よく過ごせる温度の中、ミストが肌や喉に潤いを与えてくれますよ。毎週火曜と水曜は塩が設置され、塩サウナに変身!塩を体に揉み込むことで発汗と美容効果を高め、ダイエット効果も期待できます。症状緩和、アンチエイジングやデトックス効果など、様々な効能があるそうですよ。テルマー湯」は、東京都新宿区のど真ん中にあるアクセス良好のスパ施設♪サウナはロウリュウサウナ1種類ではありますが、テルマー湯では熱波師による「ロウリュウ」を毎日実施しています。力強い仰ぎによる熱風とアロマの香りを楽しみながら、リラックスすることが可能。他にも種類豊富なヒーリングテラ(岩盤浴)を満喫することも!24時間営業なので、思い立ったらすぐ行けるのも魅力的ですよね。東京都内にある女性におすすめのサウナが楽しめる施設をお届けしました。東京都内であればアクセスも良好なので、気軽に立ち寄ることができますよね。この記事を参考に、サウナデビューしてみてはいかがでしょうか?サウナで目指せスリムボディ!本当に痩せる“正しい”入り方って?「サウナに入ると痩せる。」と聞いて、サウナに行ったことがある人も多いはず。その理由と正しい入り方をご紹介します。【実はレア!】WEB予約できる医療脱毛♡早い・安い・痛みが少ないのはどこ?PROMOTION【動画あり】ラプンツェル風ヘアが自分で作れる!編みおろしアレンジ術BEAUTY毛穴が気になる春。me)【台湾】このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。