lakku【らくらく自己投資】最強の自己投資はこれ!歯を健康にする3ステップツイートシェアはてブLINEPocketこんな悩みに答えます。この記事で得られること◎体という資本価値を高めるための具体的な方法がわかる◎毎日の歯磨きを楽にし、さらに健康にもなれる3ステップがわかり、すぐに実践できる。私は、今回の記事でご紹介する方法を4年間継続し、虫歯のない健康的な歯を維持し続けています。それまでは、歯医者に行くたびに、新しい虫歯が見つかり、歯肉炎も起こっており、間違っても健康的とは言えない状態でした。それが、毎日の手間は減り、歯は健康的になるといった効果を実感しています。みなさんのご参考になればと思います。歯の健康維持が最大の自己投資みなさんは【体が資本】という言葉を聞いたことありませんか?多くの方が一度は聞いたことがあると思います。食事は生きていく上では、必要不可欠なもの。そのご飯が美味しく食べれるなら幸せな人生に近づくと思いませんか?なので、私は自分の健康維持しようと思うなら、まずは【歯の健康】を意識するのをおすすめします。これが歯の健康のための3ステップそれでは、実際に自分の歯を健康にするための3ステップを見ていきましょう。糸ようじを買い、2日に1回ぐらい使うそれぞれについて見ていきましょう。今すぐ、歯医者に行き、半年ごとに通ういきなり歯医者かよ!と思うかもしれませんが、これが一番大切です。どんなに歯磨きを頑張っても、6割しか磨けないと言われています!歯と歯の間をフロスや歯間ブラシを使ったとしても85%までです。残りの15%は歯医者に行かないとたまり続けてしまうのです。自分ではどうにもならない部分が多いので、歯医者に行く、定期的に通って歯の清掃をしてもらうのは必須です。この考え方は大前提としてあるので、覚えておきましょう。私は、歯の健康を意識する中で、この本を読んで自分の意識を変えました。意外と知らない、歯を健康的に保つためのポイントやおすすめの商品が具体的に書いてあります。歯磨き粉の成分に関する内容は必読です。電動歯ブラシを買い、毎日使うはい、定番です。電動歯ブラシを買いましょう。理由は簡単、人間の手では再現できない超振動によって、手で磨くより簡単にきれいになるから!それも、安いものを買うのはNGです。いいものを買って長く使いましょう。人生100年と言われているのに、100年使う歯を維持するのに、数千円の安物はありえません。歯の健康を維持するためにも自己投資を思って最高級のものを買いましょう。おすすめは、フィリップスの「ソニッケアー」です。ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る私もこれを使い続けています。歯磨きが上手ではない方だったので、”人生が変わるレベル”で満足する効果を実感しています。旅行のときとかに持っていくのは、少しジャマですけどね。糸ようじを買い、2日に1回ぐらい使う糸ようじとはこれです。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る特に、糸が6本もあるこの商品がおすすめです。6本の糸で歯と歯の間の歯垢を”ガッツリ”取ってくれます。フロスと違って、すでにプラスチックの取手に糸がついているので、手軽に歯と歯の間を掃除できます。フロスを試したこともありますが、使い方が難しく、断念しました。これなら、誰でもすぐに始めれるのでおすすめです。一度使ってみるとわかるのですが、驚くほど、ごっそりと取れるので、病みつきになること間違いなしです。実際に使い続けてこんな変化があった大きく変化を感じているのはこんな点です虫歯ができなくなった歯肉炎の腫れがなくなった毎日の歯磨きが楽、しっかりきれいになっている実感がある口臭が抑えら得れている!?歯が健康だと、普段から気分が上がる歯が健康になるのは、当然の結果として、口臭にも効果がある気がしています。試しに、Step.3の歯間ブラシで取った歯垢の匂いを嗅いでみてください。普通に、かなり臭いですよ!笑それを知ってから、歯垢による口臭の影響は大きいを実感し、日々きれいな状態を維持することを心がけています。まとめ歯を健康に保つための3ステップ今すぐ、歯医者に行き、半年ごとに通う電動歯ブラシを買い、毎日使う糸ようじを買い、2日に1回ぐらい使うこの機会に、歯の健康に興味をもったなら、今すぐこの3ステップを始めましょう。歯が健康になることに後悔は絶対ありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自分の殻をぶち破れ!快適な環境から1歩でも外に出る大切さ《失敗事例6》やっぱり出来高の変化は要チェック!RECOMMENDこちらの記事も人気です。【お金に困らない人を増やすこと】このステップ0+3ステップで『ゼロから資産運用を継続し続ける方法』をご紹介します。