コンディショニング)・プラス整骨院です!PHYSITトレーナーの近江谷です!先日、チームに提供したメニューの解説と指導をさせていただきました!普段から実施していただいておりましたが、文面上では解説しづらいポイントを指導させていただきました。内容の濃いメニューになったのではないでしょうか!?また、パフォーマンスを向上させる要素についてもお話しさせていただきました。(これらの内容は私自身、学生の頃に知っていれば、、、、と何度も思った内容です)競技練習をすることがパフォーマンスを向上させる一番の近道だと思っていました。