共に、下がっていませんでした。皮脂膜を溶かし、入浴後の乾燥を招くようです。かゆくなるのでしょう?乾燥肌の断面の画像。真ん中にある細い線が、神経です。健康な肌では、神経は表皮より下の部分にあります。肌が乾燥し、角質層などが壊れると、神経が表面近くまで伸びてくるんですね。この状態だと、かゆみを感じやすいのだ。保湿剤を塗れば、C繊維は元に戻る。冬の乾燥とかゆみに立ち向かうには、まず、全身に保湿クリームをこまめに塗ること。背中などの届かない部分には、器具があるので、それを使って塗るなどの方法もあります。<保湿剤の塗り方>保湿剤は、入浴後すぐに塗るのがポイント。効果的にしたいなら、皮膚の線維に沿って塗るのが良い。乾燥肌の正体を知り、対策しちゃいましょうね。先生に、教えていただきます。長時間の入浴も、乾燥肌を招く可能性が。続けて、保湿剤や軟膏を塗るのも、忘れずに。誤った入浴法以外にも、肌のかゆみを悪化させる原因があるといいます。肌が静電気を帯びていると、C繊維を刺激。かゆみをより悪化させるのだという。静電気をためないようにするには、どうすればよいのでしょうか?長年、静電気を研究しているスペシャリストに、教えてもらいましょう。ヴェートーベンの青井さんに、静電気を体験してもらいます。静電気を起こす機械で、人工的に、静電気をためる。その数値は、2万2千ボルトだ。ドアノブに指を近づけると、パチンッ!という音が。スロー映像には、火花が映っていました。あることをするだけで、この静電気を防ぐことができます。そのヒントは、足元にありました。ゴムは、電気を通しにくい素材。ゴム製の靴やサンダルを履いていると、電気の逃げ場がないため、身体に静電気がたまりやすいのだ。ゴムのスリッパを履いていなければ、静電気が床や地面に逃げるため、バチッとしにくいのだとか。静電気を生む要因があります。それが、「肌着の素材」。高森先生によると、下着は綿素材のものが良いのだそう。逆に、化学繊維は避けた方がよいとのこと。素材の組み合わせにもポイントが。ウールの服と、アクリル製の機能性下着を、こすってみる。この時、ウールの服に、6000ボルトの静電気が発生していました。次に、ウールの服と綿のシャツをこすってみます。すると、ウールの服に発生した静電気は、3100ボルトでした。ウールとアクリルの組み合わせより、ウールと綿の組み合わせの方が、静電気が起きないようです。実は、下の表で、「離れている素材と組み合わせるほど、強い静電気が起きやすい」のだという。ウールとナイロンでは、静電気は起きにくい。いうわけで、服の素材や組み合わせに気を配れば、静電気をため込まず、結果、かゆみを抑えることができるのだ。身体の内側から気をつける方法は、あるのでしょうか?高森先生の解説。「ストレスは、皮膚の新陳代謝を低下させる。高森先生からのアドバイス。他にも、内臓系のがん、悪性リンパ腫、HIVなどでも、かゆみを感じることがあるそうです。「かゆみは、内臓の異常を知らせるサインであると。森昭/ビーバップハイヒール間違った歯磨きで、病気になる可能性が!歯周病は、糖尿病の原因になる。アルツハイマーを悪化させるという報告も。ED、脳梗塞にも、関係が。<最新のデンタルケア>プラークを取り除くには、デンタルフロスを。外出先では、キシリトールガム。歯磨き粉をつけ過ぎると、歯が黄色くなる。2~3日に1回、少量で十分。歯ブラシの適切な交換時期は、1か月。口の中が渇いたら、唾液を分泌させるマッサージを。カシコブレーン:森昭。デンタルケア最前線」からのメモ書きです。食後すぐ磨いてはいけない?さあ、今回のテーマは何でしょうか?「最新のデンタルケア」について。意外と、間違った磨き方をしてるかもしれませんよ。目から鱗が落ちちゃうかも。「3406時間」、この数字、何だか分かります?実はこれ、日本人が一生涯にかける「歯磨きの時間」なんです。日本国内のオーラルケア関連製品の市場は、2017年で、3973億円。それだけ関心が強いのだ。そんな中、衝撃的な本が出版されました。その名も、「歯は磨いてはいけない」。日本人が行っている歯磨きは、間違いだらけだというのです。子どもの頃、こんなこと言われませんでしたか?「食べたら、すぐ、歯を磨きなさい」でも、実はこれ、大間違い。食後にすぐ歯を磨くのは、世界的には遅れた歯科常識なのだ。そもそも、食べたらすぐ歯を磨くことは、日本人に歯磨き習慣を定着させるため、50年以上も前に推奨されたものなのだとか。虫歯予防だと考えていたんです。食後の口の中は、酸性に傾いてしまうんです。すると、歯の表面のカルシウムやリンが唾液中に溶け出し、歯はやわらかくなる。やわらかくなった歯は、唾液の力により、30分から60分かけて、元の硬さに戻っていきます。これが、「再石灰化」という重要なプロセス。ところが、食後すぐに歯を磨くと、やわらかくなった歯を削ってしまうことになってしまうのだ。唾液の効力が一番強いのは、食後。それを流すのは、もったいない!間違った歯磨きは、虫歯や歯周病菌のリスクを、格段にアップさせてしまいます。かかっている病気だと言われている。静かなる病気」とも呼ばれ、進行するほど治療は難しくなってしまいます。そんな間違いだらけの歯科常識に、警鐘を鳴らしているのが、この方。