馬鹿医者に騙されない健康知識!馬鹿医者に騙されない健康知識!menuホーム健康メルマガ登録やす健康コラム著者プロフィール癌(ガン・がん)問題あなたは洗脳されている!テレビも医者も栄養士も馬鹿ばかり!医者に殺される前に読んだあなたはラッキーです。誤解されているんじゃないかな?というところがあるので、その辺の所を手短にいくつかまとめて書きますね。・玄米ならいい・・というわけではない。良くはないということです。できるだけ炭水化物は、減らしていきましょうってことなんですが、一般的には、なかなかできないしかも知れないです。した理解があれば、少しづつでも減らしたほうがいいというのも理解ができて、減らすということもできます。その辺は自分次第ですね。~参考記事~糖質制限ダイエットで低血糖症にならない理由?糖新生で炭水化物要らず!高血圧や糖尿病にもならない。http://true-health2.com/archives/379・人参は炭水化物だけど、良い。基本的には人参は炭水化物なのですが、おすすめとして人参が紹介されています。これは何故かと言うと、どうやら、体が血を作る場合に、手順が少なく血にできるということで、良いということなのです。血が細胞になるので、先ずは血を作らないとダメですね。その他、こちらの本でも勧められていますので、チェックしてみて下さい。健康本を3冊買いました^_^https://www.facebook.com/boy.yasu/posts/1261135550631122:0その場合は、レモンなどを入れると飲みやすいです。人参ジュースはちょっと冷えるので冬場は注意。・油は、亜麻仁油が推奨されています。熱したりするのではなく、そのままスプーンですくって飲んだりといった感じです。有機やオーガニックと書かれてあるものを選べば、OKだそうです。油には気を使った方が良いですね^_^http://true-health2.com/archives/578軽めの記事です^^;・塩は、摂ったほうがいい。ホンマでっかTVでおなじみの武田先生も言っていましたが、減塩が体にいいというのは、噓でありおかしいです。塩もきちんと摂らないといけないです。海水塩とか、岩塩とかそういうミネラルのバランスの取れた塩です。高血圧は病気ではない?!武田邦彦氏が減塩食の真実について語るhttps://www.facebook.com/boy.yasu/posts/810613385683343・肉は食べたほうがいい肉は食べたほうがいいです。マクロビは間違いです。人間は、長い歴史、お肉を食べて生きて来たのです。鶏肉が消化に良いです。~参考記事~果たしてお肉は食べていいのか?2015年決定版!肉食菜食どちらが体に良いのですか??東洋医学的結論はこれだ!http://true-health2.com/archives/1955炭水化物とお肉の問題!とても誤解されやすい!!船瀬俊介氏も間違い!マクロビが良いって聞いたけどホント!?糖質過剰!小林麻央さんのがん問題で・・http://true-health2.com/archives/2043・糖、炭水化物は、人間には必要がない。農耕が始まって、そして大量に糖や炭水化物を簡単に手に入れることができる時代になって、豊かになった気がしますが、その分そのことが弊害で、様々な体の不調が生まれています。マイルドドラッグです。ほとんどの人が糖中毒です。糖の大量摂取には、ご注意を!高齢になればなるほどそうです。糖尿病・メタボ・ダイエット中の方必見!http://true-health2.com/archives/2642・気はある。