終わったかと思ったスマートフォン用の表示で見る終わったかと思ったデブ、リストカット、大学中退、その他を乗り越えて妊娠・出産、子育て中この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-01-05難消化性デキストリン3この記事長くなったイージーファイバーの効果は体重には現れなかった食後の怠さも変わらず体重も増やしちゃダメって言われてたから夕飯だけサラダチキンにしてたら2kgくらい減ってた妊娠糖尿病も免れただけど寝てる時空腹でイライラが止まらなかった普段ならマイスリーで寝ちゃうのにイージーファイバーの効果が気になったから産後も試してるけど私には効果なし補足:食事をすると、摂取したものは体内で「糖」になり血液中を流れます。食事により「血糖値が上昇」するのです。急激に増えると「インシュリン」というホルモンが血糖値を下げようとします。インシュリンには脂肪を作り脂肪細胞の分解を抑制する働きがあるので、分泌されすぎると肥満の原因ともなってしまいます。参照:ダイエット基礎講座「血糖値の上昇を抑えるインシュリン」よって難消化デキストリンの摂取で血糖値の上昇を緩やかにすると肥満の予防になると考えられる。荷造りは前日に切羽詰まったメンタルでやる月別アーカイブ参加グループ健康ライフスタイル雑談はてなブログをはじめよう!jZoloftさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。