(月~金)の開店から17:00までは、ボウリングが投げ放題です。必要な1~4をご用意のうえ、神戸六甲ボウルにご本人様がお越しください。登録後、すぐにご利用いただけます。その他私的民間団体の会員証又は会員券2振込口座の通帳あるいはキャッシュカード3銀行お届け印4初月度会費3,500円(初月度のみ現金払いとなります。078-841-3151何歳からでもはじめられる健康ボウリングボウリングがもたらす健康長寿ボウリングは、人間の基本動作である“歩くこと”の次に多くの世代に適する健康運動・レクリエーション活動・スポーツといえます。バドミントン・卓球・テニスなども年をとっても楽しめる健康運動ですが、転倒しにくい・ケガをしにくいなどの安全面では、ボウリングに軍配があがります。ボウリングは安全である上に、技術の向上が最も早く、またレーンコンディション(オイルの塗り具合)によってスコアが左右されることもあり、ハンディを与えて大会を開催すれば最後まで誰が勝つか全くわからないというドキドキ感が味わえます。いった満足感・爽快感が得られることから、身体的にも精神的にも効果的かつ刺激的なのです。ボウリングはこんなにお勧めです心拍数上昇がなく緩やかな運動が長く楽しく続けられます。手足を動かすことが脳神経によい刺激になります。転倒や衝突による怪我が極めて少ない。※ストレス解消・仲間づくり・閉じこもり予防・気持ちの若返りボウリング30分と同様のエネルギー消費量に要する時間の比較こちらでご紹介したボウリングの健康効果はほんの一部です。ボウリングと健康について興味をお持ちになった方は資料請求をお申し込みいただくと、より詳しい情報を掲載したパンフレットを差し上げます。