PDTインスタグラムダイエットを成功させるコツダイエットの基本は継続です。インスタグラムダイエットも同様に、継続をさせるためにモチベーションをアップさせる必要があります。そのモチベーションアップにインスタグラムは最適なのです。なにより他の誰かが見ているわけですから、励みにもなりますよね。インスタグラムダイエットを成功させるには、一日一回は写真やメモを投稿することが大切です。毎日投稿して自分の自信に繋げることが成功のコツだと言えます。ダイエット用のアカウントを作成する普段からプライベートの写真をインスタグラムに投稿している人は、急にダイエットの写真をアップするのはちょっと気が引けるかもしれません。そんなときは、ダイエット用に別のアカウントを作成しましょう。インスタグラムはアカウントの切り替え機能があるのでダイエット用と使い分けることが可能です。ハッシュタグで仲間と一緒にダイエット「ダイエット仲間募集」「ダイエット記録」「ダイエット中」などのハッシュタグを付けることによって、より多くの人にダイエットの記録を見てもらうことができます。他人と共有することでモチベーションを上げられるのがインスタグラムダイエットの強味なので、ハッシュタグを付けて積極的に自分の記録や写真を見てもらうようにしましょう。逆に、見られる人を限定したい場合は非公開設定にしてもOKです!1ヵ月で5kg痩せたという人も!?自分のダイエット記録を公開できるというのがインスタグラムダイエットのいいところですが、他人のダイエット記録を見れるというのも利点の一つです。モチベーションが下がり気味なとき、くじけそうなときは、実際にインスタグラムダイエットに成功した人の投稿を見てみましょう。中には1ヵ月で5kg痩せた人や3ヵ月で10kg痩せたという人もいるそうです。目標を決めてコツコツと取り組んでいくことが大切です。世界中の仲間と一緒に楽しくダイエットインスタグラムダイエットは、他人の目を意識してうまく自己管理できる方法です。今までダイエットがなかなか続かなかった人、一緒にダイエットする仲間が欲しい人にはとくにオススメできます。特定の決まりがあるわけではないので、自分次第でインスタグラムダイエットの方法は無限大に広がりますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。comment.あなたにオススメのコンテンツ関連記事インスタグラムで松屋銀座の絶対に外せないデパ地下グルメをまとめてみました!銀座にはお買い物スポットがたくさんあります。有名ブランドの路面店はもちろん、デパートだって、美味しいグルメだって盛りだくさんです。...インスタ映え間違いなし!ワンランク上のオシャレを楽しむなら日本橋のデパ地下がオススメって本当?江戸時代、江戸の中で最も栄えていたのが日本橋でした。人が集まる場所は流行が生まれる場所でもあります。流行の一つには江戸前のグルメもあり、食通をうならせる名店がそろっているのも、日本橋の魅力でした。...インスタで学ぶ「簡単ヘアアレンジ」【ミディアム編】さらさらロングヘアに憧れる女子みんなが通る「ミディアムヘア」の時期。肩にあたって髪はハネるし、どんなアレンジも中途半端に見えちゃう・・・と、毎朝セットに悩む女子は多いハズ。