河川敷と堤防には風を遮るものがありません。大会プログラムに掲載された参加人数は、男子:542名、女子:114名、計:656名。欠場もあるので600名位でしょうか?県別の参加者リストがある。地元福井県から292人、ついで石川県180人、富山県69人。金沢中央走ろう会のメンバーをはじめ顔馴染みのランナーも多数参加しています。名簿には、各人の一言コメント欄が用意された楽しいものです。受付し、ランニングウェアに着替えた後、会場の写真取材を始めます。出会った仲間達とは挨拶しながら記念撮影をしてあげます。開会式が始まりました。参加者は児童ばかりです。彼らは『ちびっこ駅伝』の参加者。マラソン参加者は準備に専念しています。選手宣誓は石川県から参加の松岡さん。主催者の町名と同名で指名されたようです。石川県から参加している青年から声をかけられました。ホームページを良く観ているとのこと。今回はタイムを狙っていることも知っておられたので、編集長レポートもシッカリ読まれているようです。お互いにエールを交換し、お礼に写真を撮ってあげました。後でキャッチコピーを考えました。『会場で編集長を見かけたら声をかけましょう。記念撮影をしてもらえます。押し売り過ぎますでしょうか。大会の女性カメラマンがいましたので、声を掛けました。臨時のカメラマンとか。一緒に記念撮影しました。彼女はフィニッシュ地点で撮影している時にも声を掛けました。手に撮影してあげるランナーのゼッケン番号を書いていました。うまく撮れたのでしょうか。スタートラインはフィニッシュゲートと同じ位置。受け付けや記録・食事サービスなどのテント群の前に並びます。河川公園を周回してから、公園を出て橋を渡り左岸のサイクリング路に出ます。スタートラインには3時間以内、3時間30分以内、4時間以内、4時間以上の目標タイムに分かれて並びます。3分前、スタートラインに並ぶ選手達を撮影してから、4時間以内の場所に並びます。カメラや計時の準備をしているうちに列が動き始めました。動き出した列を撮影してから流れに加わりスタートラインを通過。ここで走路の横に移動しランナーの列を撮影します。河川公園の周回路は広いのでランナーの列をシッカリ撮影できます。公園をでて右岸の堤防や橋の上からランナーや会場風景を撮影。撮影の始動も順調です、いよいよタイム更新にむけたランニングが始まりました。●走行計画は前半を5分30秒/kmペースで。今春の加賀健勝マラソンで4時間29分00秒。40mの高低差のある丘陵地の起伏が続くタフなコースでした。ここは河川敷で平坦なコースです。坂は堤防の上り下りだけなので気分転換にもなります。気温も10°C違います。快晴に恵まれ記録を狙うにはもってこいの大会です。秋口からフォーム改造に取り組み、百万石ロードレースのハーフで1時間50分、CYOR大会の30kmで2時間47分と、走力も増してきたのが実感できます。ベストタイム4時間29分を更新するチャンスです。4時間10分台を目標におき、うまく走りきれれば夢の3時間台をと密かに気力を増幅させています。夏から10月までの走り込みの疲れから免疫力が落ちてきたことと季節の変化(寒さ)に慣れないことから、11月に入って練習後に鼻水が出るなど風邪気味の兆候が続きました。レース後半での脚力が心配ですが、走れないのでは意味がないので練習を控えます。3時間59分を目指す走行計画は、20kmまで5分30秒/km、後半を5分40〜50秒で走りたい。先月の大会結果から30kmまではなんとかなりそうです。残り10kmが勝負のときです。●30kmまで順調に走ってきました。10kmを55分37秒。20kmを1時間50分18秒。30kmを2時間48分42秒。30km迄まずまずのペースですが、予定より1分半の遅れです。このコースの距離表示は10km毎なので、正確なペースを把握できないのがつらいところです。残り5km地点でのラップ計測でペースを落としているのに気づきました。4時間以内は無理のようです。取材撮影は前半で済ませ、ハーフ折り返しでカメラを応援のNさんに預けました。カメラを預けると気持ちも切り替わります。撮影を意図して景色やランナーを見るのと、楽しみながら観察するのとの違いです。走りながらの観察は状況変化も早くなるので、撮影ポイントを忙しく探します。応援の様子が楽しそうだ。おっ、シャッターチャンスだ』などと判断するとすぐカメラを操作します。カメラがないと、これをジックリ味わいながら観察できます。正確には汗が出るのと乾燥するのがバランスしているのです。汗でお腹を冷やすこともありません。メッシュ系の半袖シャツとランパンですが寒くありません。薄い手袋も十分な暖房効果を果たしています。呼吸に乱れはありません。息を荒げた呼吸は一度もしていないのです。ここまで快調に走れたのは、気象条件が最高なのです。●フルマラソンは30kmからが本番。35km以降をうまく走りきれるか。残り5km〜4km間のラップは6分37秒、給水もあるのでまずまずですが、ペースが落ちています。快調に走った分、脚に負担がかかっています。なんとしても痙攣だけはしたくない。昨春の大会での悪夢が脳裏を駆け巡る。無理をするとタイム更新が逃げていきます。多少の疲れを感じる脚と相談しながら走ります。残り4〜3km間でのラップが6分13秒。このペースを維持しよう。九頭竜川左岸の走路を走り終えました。河川敷から堤防の上にのぼり、五松自転車橋を渡ります。右岸の堤防の走路から河川公園に戻ります。ここで、あと2kmの表示です。河川公園の外周路の長いこと、長いこと。見渡しが良いので尚更遠くに感じます。あと1km表示を過ぎて、公園の東端を折り返すとフィニッシュゲートまで直線コース。ラストスパートは300m手前から。フィニッシュタイムは4時間5分0秒。春の大会記録を24分短縮した自己ベストです。●盲人ランナーと伴走者。ペースメーカーになっていただきました。この大会には盲人ランナーが数組参加されています。ペースが同じでしたので伴走者に声を掛けます。目標タイムは4時間とか。私は撮影で立ち止まるので遅れます。これまでの取材ランでは、ペースを変えないで走りますが、今回は記録を意識しています。彼らをマークしてついていくことで遅れを取り戻します。30km近くまでピッタリとついていくことができました。それ以降も視界のなかにありましたので、格好のペースメーカーになっていただいたことになります。フィニッシュ後タイムを聞きました。