Riso‐Gym2019年!池袋東口パーソナルトレーニング・プライベートジム7選!池袋はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。年々人気が過熱しているプライベートジムは池袋駅からの各方角すべてに密集してきています。特化などの特徴をもつおすすめ店を紹介していきますので、是非参考にしてみてください。「エススリー」は池袋駅から歩いてすぐの場所にあるダイエット専門のプライベートジムです。駅から近い好立地なので、お仕事帰りや買い物帰りに寄りやすいです。エススリーではダイエットの目標を二カ月後に設定し、二カ月でどのくらい痩せることができるのかチェックをしながらトレーニングを進めていきます。プログラムは科学的根拠に基づいた正しいフォームによるトレーニングと、その人の体調や身体に合った食事サポートを行うことで、リバウンドしずらいカラダを作ります。池袋店では運動後にプロテインを無料でもらえ、シャワー室があるので汗をかくことを気にせずに思いっきり運動することができます。ロッカー、運動着等の貸し出しもあるため手ぶらで通うことができます。き】がありますので、安心してプログラムに参加することができます。地図Lastyle(ラスタイル)「ラスタイル」は、パーソナルトレーニングとボクササイズが受講できる完全個室のプライベートジムです。お客さん層はダイエット目的の20代~40代の女性が多いです。トレーナーは元プロボクサーの方で、ボクシング初心者の方でも基礎から丁寧に教えてくれます。私は過去にボクシングジムに通っていたことがあるのですが、ボクシングはパンチを打つ時に腰をひねるので、特にお腹周りが他の運動に比べて早く引き締まるので、トレーニングを続けているとモデルのようなかっこいい体型になります。「ラスタイル」では、無酸素運動の筋トレに有酸素運動のボクササイズとランニングマシンを組み合わせたメニューなので効率よく痩せられます。トレーニングの他に、トレーナーとの一対一でのミーティングや食事指導があるので、モチベーションを保ち続けることができます。プログラム終了後に4回のアフターケアがあるので、リバウンド対策もばっちりです。池袋東口店エクスリム池袋東口店は、池袋駅東口から徒歩5分ほどの場所にあるプライベートジムです。池袋サンシャインビルの近くにありますので、買い物ついでに寄りやすいです。エクスリムは完全個室なので、他のお客さんの存在を気にすることなくトレーニングに集中することができます。各トレーニングルームにはカメラが設置してありますので、男性トレーナーと二人っきりになるのが心配な女性も安心してトレーニングに集中することができます。トレーニングはどれも本格的で、2ヶ月集中のパーソナルトレーニングと4ヶ月無料のアフターフォローで、理想のカラダへと一気に近づけます。プランにはトレーニング、食事指導、アフターフォローサービス全部まとめた料金が含まれます。他のジムではアフターフォローが別プランになっていることが多い中で、無料で提供してくれるエクスリムは良心的なお店だと言えるでしょう。「ナイアジム」は、女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジムです。ベストボディのグランプリをとったトレーナーさんがあなた専用のプログラムを作ってくれます。分野で活躍する専門家の監修をうけています。食事は無理な糖質制限や食事の回数を減らすなどの無茶なことは行わず、一日3食しっかり食べて痩せる食事指導を行っています。ナイアジムは、「2年連続ダイエットジム人気No.1」「ダイエットジムランキング10冠達成」を獲得している満足度が高い人気のジムなので、気になるかたは一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。池袋東口店ライザップはボディメイク達成者12万人突破!多くの有名人や芸能人をダイエット成功に導いた日本一有名なパーソナルトレーニングジムです。池袋に2店舗目としてオープンした「ライザップ池袋東口店」は駅から徒歩5分の好立地な場所にある、白と黒を基調にした高級感のあるプライベートジムです。ライザップは、独自の科学メソッドトレーニング、管理栄養士のサポート体制の下で2カ月という短期間でトレーナーと会員さんが一丸となって結果を出していくスタイルです。プログラムは短期間ですが、終了後にリバウンドを防止するためのコースも用意されているので一時的なダイエットで終わってしまうということがありません。万が一プログラムを受講してみて、思うような結果を時間することができない場合は、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心できます。連絡先カウンセリング予約希望日を記入して送信します。すると5分後くらいにオペレーターから電話がかかってきますので、そこで、入会を希望する店舗とカウンセリングを受ける日にちと時間を決めます。シェイプアッププログラム1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラムです。「ビカラダ」は池袋駅からすぐの場所にある、部分痩せ特化型のダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。多数の芸能人やモデルが通う本格派のパーソナルトレーニングジムで美意識が高い女性が多く通っています。「体重を落としたいけど、気になるカラダの一部分だけを細くしたい!」という方のための部分痩せに特化したメニューを用意しています。元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによるマンツーマンの指導で、自分の体型や目標に合わせたボディデザインプログラムを提案します。「ビカラダ」はレンタルタオル・ウエアも無料。シューズ預かりのOKのため、気軽に手ぶらで通えます!初回セッションは通常1万円のところを今なら0円です。万が一、結果に満足がいかなかった場合は、全額返金制度があるので安心して通うことができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト2019年!東陽町・南砂町ヨガ・ピラティススタジオ!女性専用・男性ok2020年!六本木パーソナルジム7選!くびれ・産後・マンツーマン・女性専用RECOMMENDこちらの記事も人気です。