先日参加した講演会で、こんな方程式を教えていただきました。演者から会場の皆さんへのメッセージということで紹介されたのですが、これが私の心をぐっと掴みました。痛みと快感は、自然とやってくるもの。生きていれば発生する。好むと好まざるに関わらず。苦しみが少なく幸せな人と、苦しみばかりで不幸せな人は何が違うのか?それを決めるのが抵抗と執着。痛みなんてこっち来るな!こんな痛み、どこかに行っちまえ!なんで私だけ苦しいの!痛みなんてないよ。痛くないもん!どれも抵抗です。