が)購入すべきもの1使い捨てのマスクと手袋あれば、消毒用アルコール避難所や被災地の衛生状況はよくありません。5アメ、キャラメル:当分補給には欠かせません。現在手に入るのが困難です。作ったりする事もでき、便利です。湯たんぽとして使います。熱すぎると溶けますのでご注意。手に入れるのが大変だったと言います。2週間は無理でしょう。喉が渇くような食品も避けた方がいいです。ものすごく喉が渇きます。乾パンは避けて下さい。深刻にならなくてもいいもの食料。私たちも、パンやお米などは充分に配給されました。