女性ツイート適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。最近、ペットボトルに入ったブラックコーヒーを飲んでいます。容量も多いので長く楽しめて気に入っております。軽減勤務という形で勤務しておりました。良くならず、youtubeで大島さんの動画を発見しブログ内の吐き出してみませんか?という機能から悩みを打ち明けました。したら時間をかけず、メールで音声ファイルにてお返事を下さいました。その当時は5月頃でメールをいただいたときは少し心が軽くなったように思います。1週間メールカウンセリングも受けさせて頂きました。対面では自分が思ったことや日々つけている日記などをみてもらい、しかも1週間などある程度の日数でみて頂くことができるので私がどういう思考のくせや行動の傾向があるのか、などを把握して頂くことができます。傾聴してくださり対策も教えてくださいます。メールカウンセリングの内容からやはり一度お会いしてカウンセリングをお願いしたいなと思ったので1時間半のカウンセリングを7月に受けました。そこでは、私の過去の情報や今の仕事の情報を話し、エゴグラムをやりました。結果は自己犠牲型でかなりあてはまるものだと思いました。我慢しないこと、というアドバイスを頂きました。自分の性格については27年間この性格で生きてしまったのですぐには治せないということもわかってましたので、なるべく日々の生活で我慢しない、ように心掛けることができました。ありがとうございます。PMS・仕事の悩みなどでもう一度メールカウンセリングを受けさせていただいております。長い目でみることが大切だなと思っており、メールにて諸々ご相談させて頂いております。本人が過去に経験がないために患者の気持ちが分からないのが目に見えてわかります。過去に一度病気を持たれたことがある大島様ですと理解を得やすい部分もあり、なんでも話ややすいです。勇気を出して悩みを打ち明けてよかったです。-ご感想本当にありがとうございます。他の相談者さんの参考になればとっても嬉しいです。あなたの悩みをお知らせください。こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。reserved.トップへ戻る。