歩ける楽しさを味わえればいいや。3自主練は練習するハードルをなるべく低くすること。準備を出来るだけ簡単なものにする。食べた直後でも関係ない。寝てなくても関係ない。自主練は必ずしも万全のコンディションで行う必要はない。体調が悪い気がする時も、身体を動かしてみないと分からないこともある。身体との相談を無視すると故障する。日本選手権が近かったのでやる気に満ち溢れていたため仕方がない。4日本選手権の前日、個人的にラインをくれた人がいた。内容がどれも嬉しかった。その時日頃全学の方で忙しいからと言うことで医陸では自由にさせてもらっているが、もっと医陸に行かないとって強く思った。兼部はどちらにしてもどっちの部に対しても、ある程度わがままを言うことになってしまう。パート長なのにと言われたらごめんなさいとしか言えないです。短1今月は体調不良が続き練習ができませんでした。2来月はまず部活に復帰し、1ヶ月の遅れを取り戻すために、練習を頑張っていきたいです。3どうやると動きがうまくなるかを常に考えてます。フ1今月の振り返り今月は、自分の中で2つの大きなテーマがあった。1つは、冬季練習の最終段階であること、2つ目は七大跳躍合宿である。今回は実質的に七大戦前の最後の冬季練習であり、練習では、しっかり全力を出し切ること、常に跳躍動作と結びつけることの2点を念頭において取り組んだ。来月から本格的な技術練習が入ってくるので、今回の冬季練習で得たことを最大限跳躍に生かせるようにしっかり取り組みたい。七大合宿では、小池輝さんという素晴らしいコーチのもと、そしてまたレベルの高い他大学の選手と一緒にとても有意義な時間を過ごすことができた。これから七大戦までの約半年間、そうした選手を追い抜き、追い越すための良いモチベーションとなる合宿になったと思う。2来月の目標・課題1でも述べた通り来月から本格的な技術練習が始まるので、冬季練習で取り組み、獲得したスピードやドリルなどを最大限跳躍に活かせるような月にしたい。3普段の練習で大切にしていること全力を出し切ること、跳躍動作に結びつけて考えること。七大合宿時に感じたのだが、やはり自校のグラウンドにタータンが敷いてあるのはとても魅力的だった。先の話にはなると思うが、クラウドファンディングやOBの方の話も出ているので、九大のグラウンドのタータン化を検討する余地は大いにあると思う。長12月の前半はテスト期間もありましたが、1月よりもしっかり練習することができたと思います。練習に取り組む際には、しっかり目標を決めて、追い込むことができたと思います。2月の後半は走る時間をつくることが難しく、思うように練習できませんでした。2いつも以上に、練習の質を上げようと思います。やるのではなく、しっかり気持ちを入れて、普段よりも高い意識を持って取り組もうと思います。3メニューに入る前のアップを大切にしています。身体が動くように、集中して行うように心がけています。43月から色々と忙しくなりますが、練習と試験とTOEIC頑張ります。長1今月の前半はテスト期間でしたが、自主練含め、いつも通りの姿勢で臨めた。臨めたが、体の動きは終始悪いままで、なんというか、地面との距離感が掴めないような感じだった。その違和感が関係あったかは分からないが、春休みに入るや否や脛の内側が痛み始め、診察をうけたところ疲労骨折しかけだった。それからは春休みにガンガン走ろうとしていた気持ちからの切り替えに少し時間がかかったが、水泳やらバイクやらを使って努力している。2いつ頃また走り始められるかは分からないが、鹿児島マラソンの出場は見送り、怪我の療養に専念する。いって4月のあたまに、かなり重要な記録会が控えているため、もたもたできない。今のうちにかっちりしたスケジュールをたてて、淡々とこなす、そんな3月にしたい。3普段の練習では、「きつい」などのマイナス表現を控えるように注意しています。あと、アップは人より入念に行います。4プール通いつめています。自転車で通っています。引退したらトライアスロンやります。短1ケガで最後の1週間しか走れなかった。医者からリハビリしても治らんねと言われたときは引退かと思ったが、気づいたらその翌日には治ってた。体力は激落ちしてたが、まあ意外と、スピードはそこまで落ちてなかった。1か月走らんでもなんとかなるもんやなと思った。2山口の記録会があるのでそこで良い感じに走る。コンタクトを片方無くしてしまったので山口で買う。3かっこいい顔で走る。4オリンピックを見て楽しそうだったからウィンタースポ―ツに挑戦してみた。テレビで見た時は簡単そうに感じるのに全然できなくて、スキーでは膝を痛め、スケートではふくらはぎを痛めた。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。