奥さんと娘は連れだって出かけ、お昼も食べてくると言うので、少し遅いスタートですがフリーな時間もあるし練習には最適な環境のはずだった。普通に考えれば暑くてキツイ日ともいえる。初代ウルトラ用短パンとTシャツ、帽子なし、サングラス日焼け止めは塗っておいた。荷物があるから自転車で向かった。スポセンに到着するとSさんがちょうどきたところだったのでウォームアップの3km程は一緒に走りそこからペースアップしたが。いつもの感じで走ると5分/kmを切るペースにならずあまりスピードに乗らないしかし7kmラップの場所を換算すると、Garminのラップがあきらかに遅い。試しに付ける腕を左右入れ替えたら、1km10秒近くペース表示が速くなった!!ここからしばらく4:50/Kmのいつものペースを維持した。↑ちょっとインチキくさいが。2:09また今回はスマホを左後ろのポケットに入れてGarminと連動させていたのだが。そのうちスマホが入った側のお尻に違和感を感じた日常でもお尻のポケットにスマホを入れておくと痛みを感じることがあり、電磁波の影響なのではと思ったりしていますが、確証はありません。それを感じると、少し身体から話しておくと解消するのです。左から右に入れ替えてみたが、今度は右に違和感を感じるので、嫌気してスマホをコース脇においたクラーボックスのポケットにしまった。ウルトラショーツ2代目は、後ろに3個ポケットがあり真ん中に入れておくとこの問題でないのですが初代は左右にしかないので、スマホは入れると邪魔になったり上記の様な問題が出たりします。離れると接続が切れるを繰り返す都度メッセージが出る結構これがウザい。(汗)とりあえず気にしない事にした。スマホ側のBluetoothを切っておけば良かったのだが走っている時は思い当たらなかった・・そのうちGarmin君が静かになったと思ったら心拍数も認識しなくなっていた心拍計が壊れたかと思ってしばらく走っていたが。本体側の問題かもなと思い直し22kmでいったんストップしてデータ保存して再起動を行ったら無事認識した。ペースを上げようと思った局面だったのでよしここから4:30/kmで10kmだ!!と思い走り出したが。この時12時前後で気温27°C前後、快晴の状態でここまで結構きつく感じていたのが一気に負担となって感じ始めた2km走った、まだ走れるはずだ、走れと命じる自分とまだ暑さに慣れていないから無理するなと命じる自分がしばし戦ったが。今日は後者無理しない方がが勝利した。夕方涼しくなったらリベンジしようと思ったが帰宅したら、娘がプールに行くと言うので連れていって・・いろいろやったら遅くなったし、プール後は少し疲労感があったので止めた。状況をみながら適切に判断したい明日はあまりペースあげず30km超をめざし少し早い時間から走るつもりです。昨日は暑かったですもん。スピードが乗らないのは当たり前ですよ~(^^;今日も無理なく頑張って下さい。電磁波は電子レンジや炊飯器、冷蔵庫、ITクッキングヒーターからも出ています。ちなみに、病院でのスマホ使用が緩和されています。人体にはそれほどの影響はないのかも知れませんよ。08時19分monoranさん真ん中にポケットがある時は問題ないんですよ不思議です。としさん出てるのは知ってるんですけど。