シックスパックを目指してダイエット中です。借金総額約2500万円、一人で事業をやっている50代の男子です。作って、食べて、片付けてと結構な時間を費やしていました。09:15地球温暖化対策について昨日はとても天気が良かったので、散歩に出かけました。寒くないということは、有難くもあるのですが、夏の暑さや他の異常気象を見ると、やっぱり不安が大きいです。16:40安息日のことを忘れていました年末から正月休みの間、ずっと、歯茎が腫れていました。1/7にようやく診察できたのですが、私の歯は終わってるとのことでした近々ミニ手術になるようです。今年から週イチで安息日なるものを設けようと思いました。休養を十分に取り、生活の偏りを無くすことが目的です。17:21砂糖は必要スーパーであんこ餅を見た時、無性に食べたくなりました。10:34節約イヤー幕開け先月のお話ですが、封筒貯金が3万円になったので、銀行口座に入れました。08:34筋トレと体力など11月半ばから仕事優先で3週間程度筋トレをやめていました。08:54脱ウインドウズ毎月払っているoffice365のサブスクリプション代がもったいなくて仕方がないです。尿酸値の値が8.3mg/dlと高かったです。06:10習慣エトセトラ月曜日から土曜日に、5分間かけて包丁を研ぐようにしました。精神修行のようなものですが、刺身をよく食べるようになった影響もあると思います。18:37貯金を始めました1日千円を封筒に入れるようにしました。封筒の表には、お金を節約した項目を書くようにしました。出来なかった日があったら、その理由を書こうと思います。22:17消費税増税で安くなる!?サンリブマルショクのポイント還元です。5%のmasacaマネーが翌日に還元されます。支払う金額が安くなるわけではありません。先日散髪に行ったお店でPAYPAYが使えそうだったので、なんとなくPAYPAYを始めました。08:59ベネシェの靴ベネシェは健康シューズのブランド名です。大げさですが、「魔法の靴」、「人生を変える靴」とも言われています。アルコール依存症の離脱症状でしょう。現在、断酒を始めて9日目です。22:20浄土真宗の本を読み始めました因みに、うちは浄土真宗です。幼稚園がそっち系だったくらいで、な〜んにも宗教的な事はやっていないです。13:13禁酒2日目8月半ば過ぎに父親は他界しました。月命日ですが、期待していた遺産はほとんど無いようです。21:47「彼女は安楽死を選んだ」を見て例えば、私自身が同じ状況であれば、安楽死を選びます。寝た切りで長い間生きていたいとは思いません。薬の量は変わっていませんが、寛解という言葉が主治医の口から出てきました。22:24少し落ち着いてきました昨夜は11時くらいには寝たと思います。治療でステロイドを飲んでいた時と似ていて、そこからが眠れないんですよね。尊厳死?を選びました。22:19岩塩を食べよう減塩を始めて1週間経過しましたが、静電気が酷くなりました。半袖のTシャツを着ている状態でも、流しのステンレスを触っただけてバチっとなります。小皿に盛ってあるのは30g。15g食べたので、全部で約1g。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。種子島ぴーさん5平昌から2年。あのときの昌磨を思い出してみた。種子島ぴーさん6青梅マラソンDNS。横浜全力中年さん7あるハッシュタグを見た。