男性の社会人、おさむさん(仮名)がレッスンに来てくださったときのことです。おさむさんは、こんな悩みや望みを持っていました。こんにちは、トクガワです。面接とか、プレゼンとか、好きな人をデートに誘う時とか、大事な場面に限ってそんな緊張がやってくるんですよね。そんなとき「緊張してうまく喋れない!!」なんてことはありませんか?でも、「緊張しないようにしよう」としたところで全く役に立ちません。あなたは余計なことをしているはずですからね。...ヨシ・トクガワコミュニケーション緊張会話対人関係コミュニケーション「緊張してうまく話せない」ときに役立つポイント2017年2月6日こんにちは。今回は「人と話すとき、緊張してうまく話せない」というシーンで役立つポイントについて考えてみましょう。私の場合は、人前で何かをするときでした。...ヨシ・トクガワ考え方を変える緊張考え方を変える本番で緊張を味方につける!3つのポイント2016年12月21日こんにちは。ここまでこんな要素について取り上げてきました。基礎レッスンで呼吸や発声などをするときのカラダの使い方について習うことがあります。実は、カラダを安定させることで、良くないことが起きているのです。安定について考えてみましょう。声優・ナレーターとしてのカラダの使い方2014年12月15日アレクサンダー・テクニークの用語の一つに「エンドゲイニング」という言葉があります。大ざっぱにいうと、「すぐに結果を求めること」ですが、あまり具体的ではないのでパフォーマーの例を挙げて、詳しく解説していきましょう。ここでは俳優を例に挙げましょう。俳優の仕事は演じること。いう声をよく聞きますので、本番前の緊張について考えてみたいと思います。いざ本番に備えて、舞台袖や控え室でスタンバイ。...ヨシ・トクガワプロフィールヨシ・トクガワアレクサンダー・テクニークをベースに、発声練習をしないボイトレ『ボイスアクティベーション』というレッスンをしています。面倒な発声練習をすることなく、日々の生活を通じてあなたの声がみるみる良くなる方法をお伝えします。