ロルフシィーズのブログです。FridayDr.ロルフに見守られてご訪問ありがとうございます(^^)金沢市でロルフメソッドというこころとからだの成長と統合のワークをしているロルフシィーズ堀内しずえのブログです。先日、来年春につづくアドバンス・ロルフトレーニングの半分が終了しました。3か月かけて基本であるベーシック10セッションの理解を深め、自分自身もセッションを受けて変化しました。自分の変化が、地元に帰ってからセッションの結果としてクライエントさんにもあきらかに現れるのでクライエントさんも私もセッションを楽しんで進行していきました。先日も昨年10セッションを終えた方が、ポスト10セッション(メンテナンスとして10セッションの後に受けるセッション)を受けに来られていて、10セッションの時にはなかったような変化をたくさん体験して、さらに元気になっていきました。外に出る元気がないくらいしんどかった⇒動くのが楽しい⇒動きたいから働きたい(運動したい)ロルフ仲間といつも話す共通のことは、自分達がどんどん老化とは逆行するかのように元気になっていくこと。からだのバランスが整うと、気力(エネルギー)も同時に整う。動けなかった人は動くようになり、動きすぎていた人は丁度良く落ち着く。どちらからに固まって静止した状態からどんどん流動的に流れて循環して、自分の本来持つ自然な流れに還っていくのでしょう。”なにも混ぜず純粋に”プラクティショナーがクライエントさんと一緒にワークすることで現れてくるものです。私はなにも知らずに、なにも意図ぜずにこの世界に導かれました。いう名前を知っていたけど、出逢って自分が引き継ぐことになったのは「伝統的なロルフメソッド」。今はそれを運命(使命)に感じとても嬉しく思います。岡田先生からDr.ロルフの写真をいただきました。私のセッションルームに、アイダ・ロルフ博士が来てくださったようです。お部屋の雰囲気も引き締まり、でも温かく見守られているようでお部屋自身がグラウンディングして、センターラインがしっかりできた感じです。夜(18時以降)のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。(メールはすぐ対応できないことがあります)ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。3日以内にお返事を差し上げています。非通知設定の電話は繋がりませんので、設定をご確認ください。Seeds(シィーズ)ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。初回体験セッションを特別に¥7500で受けられます(3月末まで)自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをUPするセッションです。体が軽くなったり、どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。ロルフメソッドのセッションでご訪問ありがとうございます(^^)金沢市でロルフメソッドというこころとからだの成長と統合のワークをしているロルフシィーズのブログです。ロルフメソッドのセッションでは、総合的に人が変化していきます。からだだけが変わることはできないからです。変化と言いますが、本来の何も(不要なものを)身につけない姿に戻って行くという方がしっくりきます。これをアティチューデイナルヒーリングで例える「ランプのかさ」で言うとわかりやすいと思います。ランプのかさが表面から見えるその人だとすると、その特徴(色、柄、形、汚れなどの状態)で表面的に相手を判断しがちだけれども本来、かさの奥の光はみな同じく輝いている。かさのくすみや汚れなどに見えるものが取れていってクリアになって中のランプの光がどんどん見えるようになってくるイメージです。なんとなくイメージできるでしょうか?変化の現れはさまざまです。セッションの途中から又は10セッション後、色の好みが変わる人が結構います。色と心は関係がとても深いです。昔、自分のために色彩心理学を学んだ時に自分が受け入れられる色の幅が広がると心の許容量も広がるという体験をしました。実際に、長年の研究でそのようなケースが多いことがわかっています。それが人間関係にも反映することが多く興味深いです。赤が嫌いと拒否反応を示していたけど好きとまではいかなくても、嫌いではなくなったとおっしゃった方がいました。実は色にはそれぞれ個人的な記憶やイメージ、感情が絡まって独自の意味を持っているものがあります。それは、一般的な赤やオレンジは元気というようなものではありません。それは、ご本人にも何なのかたぶんわからないし、もちろん私にもわかりません。言葉にできない気持ちや記憶は、言葉にできるものよりとてもたくさんあって言葉にならないから表現しようがないのです。その方の色の好みが変わったり(服装や)、そういったお話をお聞きするとあぁ、なにか大きく深く大切な変化をなされているのだなと温かい気持ちになります。夜(18時以降)のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。(メールはすぐ対応できないことがあります)ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。3日以内にお返事を差し上げています。非通知設定の電話は繋がりませんので、設定をご確認ください。Seeds(シィーズ)〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。Thursdayロルフメソッドで起こるかもしれない事「パターンからの自然な離脱」ご訪問ありがとうございます(^^)金沢市でロルフメソッドというこころとからだの成長と統合のワークをしているロルフシィーズのブログです。こんなイメージ)先月から、ロルフメソッドのアドバンストレーニングを岸和田で受けています。自分もワークを受けて更により良く「発達」していきます。(最近「発達」という言葉、どんどん成長していくようで好んでいます。余談ですが、先日住吉大社に参拝したら「商売繁盛」じゃなく「商売発達」って書いてあって気に入りました!)前回は、セッション7で神経系が解放されて、通りが良くなった気がします。伝達が良くなった感じ。からだの真ん中に光の筒が通っているような。今までも通っていたんだけどさらに、その管が広く明るくなったようなイメージです。ヨガやエネルギーワークの世界では、チャクラと関係することろ。胸〜喉のあたり、長年解放が苦手だったところが、ドバっと開通して、開通した時はあまりの違いに大笑いしました。研修から帰った直後、いつもは飲みこむことばが自然に出るので、我慢していた言葉が一気に噴き出して家族をちょっと驚かせる場面がありました。「今の爆弾は今までの10回分か。今度からその都度言ってくれていいよ。」とやさしいことばをもらいました。ありがとう大切なやさしい私の家族♡ワークの後、必ずこんなことが起こるわけではないので、心配はいりません。いつもと少し違うことに身近な人は違和感を感じるかもしれません。「ここ数日、ちょっといつもと違うけど大丈夫だから見守っていてね。」と伝えておくのもいいと思います。「いつもと違うからごめんね」と先に謝っておく事にしていました。すると、そっとしておいてくれました。今日は、あるレッスンを受けていて先生の言葉の指示が理解できず、全くついていけなくて、やろうとすればするほど頭が混乱し、とうとうなにもできなくなってしまいました。「先生、何がなんだかわからんで、可笑しくなってきました〜あはははっ」と自分のことがおもわず笑えてきて、質問になりませんでした。人は混乱したり、にっちもさっちもいかなくて凍り付いた時、とっさにどんな風にしてそこから離れるのでしょうか?怒る、泣く、逃げる、そして「笑う」っていうのもあったんですね!恐怖や緊張が極まると、「笑えてくる」っていうのは聞いたことがあります。ある目的からすると、どれも同じなのでは?(私の考えですが)筋肉が緊張(硬直、フリーズ)した状態から、筋肉をゆるめてその状況から脱出しようとする自然な反射だと。私はどれもできない人でした。固まったままで、逃げることができなかった(逃げていいと知らなかった?)からです。いつものパターンなら、混乱してできない自分にイライラして、おもしろくなくなるか、悲しくなっていたでしょうか。ところがこれは、いつもの私のパターンではなかったのです。フリーズ状態から「笑って離脱する」というあたらしいパターンを自然に選びました。今日のレッスンはそう言いう意味で、私にあたらしい発見をくれた貴重なレッスンでした。「真面目な、むずかしい顔してると、全身が緊張する。先生に言われて気がつきました。人間は自然に必要なことをするようになっている。自分が忘れてた「自然」な生命の力が、また動きだしたのかもしれません。RolfSeeds(ロルフシィーズ)サイト〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。Thursday筋膜(ファッシア)がNHKで取り上げられました(再放送あり)いつもご訪問ありがとうございます。はやく梅雨が開けないかな〜って日葵が空を見ているように見えるのは私の願望?!題材がおもしろいと時々見る、BSの「美と健康の新常識」という番組。先日、「ファシアで解決!美スタイルへの特急便」というタイトルで筋膜について取り上げられていました。番組では「新常識」として取り上げられている事でも、専門業界では数年前〜数十年ぐらい前から話題になっていることも多いのですが、一般の方には馴染みがないという事では新常識なのでしょう。して「ファッシア(筋膜)」が紹介されています。「医学界が注目し始めた」という点で新しいのかな???と番組を見て思いました。筋膜は解剖図にはほとんど載っていないし、そもそも手術の時には血管や神経にまとわついているために取り除かなければいけない邪魔者だったわけなので、当然解剖図には筋膜を取り除いた後の臓器や筋肉しか載っていないのかもしれません。体中に蜘蛛の巣のように張り巡らされている、この筋膜(ファッシア)の癒着をほどいて、もともと持っている健康な状態な心身に導く施術が60年ほど前にアイダ・ロルフ博士の考え出した「ストラクチュアル・インテグレーション」(正式名)です。別名を私たちの団体は「ロルフメソッド」と呼んでいますし、他の団体は「ロルフィング」と呼びます。番組で紹介されていたリリースの方法は、私たちが行っている施術よりもずっと乱暴な感じを受けます。筋膜の層に丁寧にコンタクトして捉えて行えば、悲鳴を上げるほど痛いことは少ないはずです。この番組で面白かったのは、筋肉同士を分けている筋膜が筋肉が動くときにうまく「滑走して」動いているかを映像で見ることができたり、ビデオで実際の筋膜が血管から離れて蜘蛛の巣状に伸びる様子が見られるところです。筋膜の癒着で滑走が失われた状態とそうでない良い状態がよくわかります。ロルフメソッドで実際に筋膜の癒着がリリースされた状態がどうなるのか、イメージが湧きやすく施術でも参考になる番組でした。この番組は再放送を何回もするので、直近ではあと2回見るチャンスがあります。7/23(火)pm6:00〜ロルフメソッドで体内にどんな変化が起こっているか見て見たい方は、ぜひご覧になってみてください。¥6.000今までは、体験セッションとして「第1セッション」を受けていただいていましたが、手軽に体験していただけるように服を着たまま短い時間で受けられるセッションです。ロルフメソッドは、固くなった筋膜(コラーゲン組織)に、しっかり一定圧をかけて癒着を溶かします。撫でるようなソフトタッチではなく、しっかり筋膜組織にコンタクトした施術で、ツボ押しやマッサージとも異なります。最近テレビなどで紹介される、一見ストレッチのような筋膜リリースとは全く違うものです。筋膜は蜘蛛の巣のように全身に張りめぐらされている、コラーゲン組織です。ストレスや偏った習慣により水分が失われ固くくっついて動きが悪くなってしまいます。その影響は遠く離れた他の部分に現れることもあり全身くまなくリリースすることで、全体の調和が整います。体験セッションでは、癒着しやすい筋膜のグループをいくつか自由にすることで、全体が軽やかにスムーズに動き始めるのを助けます。<こんな方にお勧めします>・疲れやすい方、コリや痛みを手放したい方、若々しく元気になりたい方、からだの柔軟性を取り戻したいかた、呼吸の浅い方など体を軽く感じるようになるので、気分がすっきりしたり、逆にあせりがちな方は落ち着いた気分になる場合が多いです。夜(18時以降)のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。(メールはすぐ対応できないことがあります)ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。3日以内にお返事を差し上げています。Seeds(シィーズ)〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。Mondayニール先生のロルフメソッド4日間研修から帰りました!いつもご訪問ありがとうございます。ニール・パワーズ先生と懇親会で一緒に♪左はロルフシフト安曇野のKaoさん。岡田靖隆先生と副理事のMayuさんと一緒に。ロルフメソッドには施術者認定コース卒業後、継続学習の機会があります。この機会があることは、地方でひとりで施術をしている人間にはとてもありがたいです。卒業して開業した後も、様々なクライエントさんとの出会いの中でさらに学びたいことが出てきます。先生や仲間に会えることも楽しみのひとつで、いつも元気になって帰ってきます。ニール先生は、ここ数年ほぼ毎年サンフランシスコから来日してくださっています。創始者アイダ・ロルフ博士から指導を受け、何も他の技法や考え方は混ぜない伝統的なロルフメソッドを教えている、数少ない教師のおひとりです。先生の一人の人間としてクライエントに向き合う姿から深い人間愛を感じ、こころを打たれます。今回の交換施術での変化で印象的だったのは背面の古い癒着がはがれた時に、パキパキと鳴って前面の胸骨が手放された瞬間です。それから胸郭が開いて位置が変わりました。胸郭のリフトは、感覚的に内面の軽さや上昇する感じにつながっています。自分の中心から「芽が出て伸びている!」って感じです。この感じ、好きです♡いつまでたっても、このワークには終わりはありません。これで完成!!っていうのがない事の「可能性」を感じました。完成された人間はいないし、人生も完成して終わることはないのと同じだと思います。私たちはそう望めば、川の流れのようにどんどん変化しながら生きていくことができる。人生の後半に来てもまだそう思えるのがうれしいです。夜(18時以降)のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。(メールはすぐ対応できないことがあります)ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。3日以内にお返事を差し上げています。Seeds(シィーズ)〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。Friday歩くとことで気づく大切なこといつもご訪問ありがとうございます。