[バストアップ理論]育乳に取り組んでいる人たちの中でバストアップに成功している人とそうでない人。ユイの読者さんでも「なかなか結果が出ないのでめげちゃいそうです(>_<)」こういった方はまれにいらっしゃいます。皆、同じようにバストケアに励んでいるはずなのに、どうして差が出てくるのでしょうか...。ユイの経験から思うにそれはズバリ!!「1日の時間の使い方」が違うからです(^u^)バストケアを同じようにしているつもりでも、バストアップに成功している人(以後バストアッパー)は1日の時間の使い方がとても効率的です。↑ここ凄く大事なんですよね~。ユイも現在、育乳を初めて4年が経ちました...(*^^*)今では育乳のための有意義な時間の使い方ができていますが、ユイだってもちろん、最初から合理的に考えられるようになったわけではないのです(>_<)最初は誰だって右も左もわからない状態ですよね?ユイだって同じです。屈折4年、最初からこんな風にできていればもっと早くに...なんて思った事も、過去に何度もあります^_^;とまぁ過去のことを嘆いても仕方ありませんね(笑)そこで皆さんにはユイのように遠回りしてほしくありません。間違った方法で数ヶ月頑張ったのに結果がでないなんて...そんな、やるせない気持ちにはなってほしくないんです。大事なポイントを3つ挙げてみます。1.起床時にバストも目覚めさせようまずは朝起きた時でも育乳はできます。朝起きたらまずは身体全体を伸ばしましょう。朝食前に、激しい運動は良くないのですが、ストレッチ程度であればむしろやった方がいいし10分以内の軽い体操をすると有酸素運動の効果が上がります(^^)ただ縮こんだ筋肉を伸ばして(特に肩や脇周辺はちょい痛気持いくらいにストレッチ)、リンパや血流を流れやすくしましょう。朝ごはんを食べる前に自分で決めたメニューバストアップラボやハリーアップで推奨されているストレッチを取り組んでください。2.毎日3食きちんと食べるバストアップには栄養素が不可欠です。バストアッパーにとって毎日3食食べることは当たり前ですが、食事内容がバストアップに大きく左右します。・たんぱく質豊富な鶏肉を使った献立などが挙げられます。・ビタミンの栄養素をバランス良く補えるメニューです★3.トイレの回数=ブラジャーを直す回数これはタイトルの意味の通り、トイレに行く度に横に流れた脇肉やお腹のお肉を本来の胸の位置まで脂肪を戻す(詰めてあげる)ためにブラ直しを徹底しましょう。直さないまま1日を過ごすと、ブラジャーはただの乳当てバンド状態...。これではお肉が一向にバストへと集まりません(T_T)バストアッパーはトイレに行くたびにブラジャーを正しい位置に戻し、しっかりとバストを形成しています(*^^)vブラジャーを着ける際、背中や脇のお肉をカップの中に入れる行為ってすごく意味があるんです。「脂肪は流動的」なので重力で下へ流れてしまうんですよ(>_<)だから普段から、バストのお肉に「あなたの定位置はここよっ!!」って何度も何度も教えこむ必要があります(^_^;)こうすることで、脂肪を本来のバストの位置に形状記憶させてあげることができるのです。最短でバストアップするための講座も無料でセット。生活習慣サイドバーこのブログを書いてる人このブログではユイがAカップからEカップにバストアップするまでに実践してきたバストアップ方法を公開しています。読者さんをバストアップ成功へ導くことが大得意です☆前向きに育乳していきたい方はお気軽にご相談ください。ユイが運営している公式ブログからメール相談して頂くことが可能です。→ご質問・ご相談はこちらからヒラクアップを2年使った真実ユイがヒラクアップを買う前に知りたかったことや、実際の効果について詳しくまとめてみました。⇒ここ4ヶ月ちょっとで急激にサイズアップしました♪4ヶ月でアンダーとバストトップの差が5cmアップした読者さんのお話。バストアップ成功のために一番重要なこととは!?⇒5ヶ月でプラス7cmのバストアップに成功しました~!バストアップに成功してお祝い金をGETした読者さんのお話(*^-^*)バストアップ講座@注目の特集ページ!⇒バストの左右差は解消できる!?左右のバストの大きさの違いを解消する方法をわかりやすく教えています。日本ボディスタイリスト協会・会長の大澤美樹さんがダブル掲載されました。CLASSY.【11月28日発売号】クラッシー女子力アップ特集にユイのブログが掲載されました。HERS【2月12日発売号】ハーズの自分磨き企画にてユイのブログが特集されました。読まれている記事ヒラクアップ実践2ヶ月で胸の張りを感じます。貧乳脱出!?Dカップのブラが溢れてきました。フィッティングって大事ですね~。平成最後のバストアップ体験談です。Reserved.このページの先頭へ。