女性建築家によるSHU一級建築士事務所|東京都世田谷区リンクする。先日のシューズ買い替え時、計測し直してもらうと荷重が親指側に偏り気味らしく力が外側に逃げてしまっている。『腹筋とかするといいですよ』と教えてもらう。その後ランセミナーで高尾氏に姿勢が反り気味で、背筋に頼った走り方をしているらしく『腹筋やると伸びるよ』と教えてもらう。昨日整体で張っている所がまちまちでランニングフォームの事はよく分からないけど(先生はサッカーの人)こういう動き方をしているんじゃないかな、と解説。『やっぱり腹筋かな』と教えてもらう。これだけ繋がっちゃうと、やっぱりやるしかないの?腹筋・・?今週のランナーズウーマンブログも更新しました。