実は酵素が不足すると、免疫力が低下しやすくなります。免疫力が低下してしまうと、体調を崩しやすくなったり、お肌が荒れたり、ダイエットをしても痩せなくなってしまいます。人は、消化酵素と代謝酵素があります。up・新陳代謝up特に代謝酵素が、健康や美容に大きな力になります。消化酵素は物を食べると、消化酵素を使って、消化し、栄養を吸収します。食べ物を食べ、消化酵素を使いすぎると、代謝酵素が不足してしまい、身体を良くする働きが上手く機能しなくなります。ファスティングは「断食」という意味の英語ですが、単に「食べずに体重を減らす」というものではありません。食事を控えて消化酵素を休ませることで、反対に代謝酵素の働きをアップさせることが目的です。ファスティング期間中は酵素ドリンクで質の高い最低限の栄養を摂取します。その一方で代謝酵素が体内の毒素などをを排出します。「カロリーを摂取しないから痩せる」というより、溜め込んだ毒素を出しきって体の中を綺麗にすることが結果ダイエットにつながります。※3日ファスティングで2~4キロ体重が落ちる方が多いです。【ファスティングで期待できる10のメリット】1免疫力の回復(白血球が活性化し免疫力が上がります)2デトックス(脂肪にたまった毒素の排出)3お肌がきれいに・・4味覚の正常化(食べ物をよりおいしく)5活力の回復6肝臓の浄化(疲れた肝臓を休ませ解毒作用の回復効果7脂肪燃焼(新陳代謝を活性化して脂肪を燃焼。)8思考能力(スッキリします。)9血液の浄化10慢性便秘の改善わたしも年末年始など付き合いが多くなるとついつい食べ過ぎの見過ぎになります。そんなときのデトックスにもおすすめ。しても常に食べ物が入ってくると常に肝臓が働きっぱなし。日常の食などの見つめなおしにもなります。いうかここが重要だと思います。日常から食生活をしっかり管理できている方はいいのですがわたしも含めつい緩みがちな人は(^^)/お勧めです。ベースに、美容ビタミンと言われるビオチンを配合しました。頭の先から爪の先までキレイでいたい人の為のファストザイムです。ビオチンとはビオチンはビタミンB群の1つで、エネルギーの代謝を助け、皮膚や粘膜、髪の毛なの健康維持に役立つなど、人間が健康に過ごすためには欠かせない栄養素です。ビオチンが補酵素として働きを助けている酵素のカルボキシラーゼは、アミノ酸の代謝にも関わっています。糖や脂肪とともにエネルギーをつくり出すもととなったり、体のそれぞれの部分で、コラーゲンなどのたんぱく質やケラチンの合成するときの材料となります。皮膚を作る細胞を活性化させ、必要のない老廃物を体外に出して肌のターンオーバーを正常化するなど、皮膚科でも処方される安全性の高いビタミンです。ビオチンは腸内細菌によって体の中でも作られます。食物から摂取するのと同様に働きますが、どのくらいの量が作られるかは分かっていません。欠乏症は基本的にはないと考えられていますが、アルコールの摂取量が多い方、喫煙量が多い方、食生活が偏っている方、など、腸内環境が整っていないと体の中での生成もしにくく、産生量も少ないことが考えられます。症状が出るので、美と健康のために意識的に摂りたいビタミンの1つです。ビオチンの1日摂取基準は男女共50.0μg。ファストザイムαには1回(30ml)で50.0μg摂取できるよう設計しています。※過剰摂取しても体外に排出されるので問題ないといわれています。