平成29年6月19日(月)カミール2階のわんぱくひろばで、子育て支援教室「ママのための骨盤体操」が開催されました。つなぐ手」の明地雅美氏を講師としてお迎えし、産後のママのための骨盤体操を行いました。上市町内外から36組の親子が参加し、賑やかになりました。家事や育児で前傾姿勢が多くなることで骨盤がゆがみ、肩こりや腰痛などを引き起こす原因ともなります。ゴムバンドで骨盤を引き締め、骨盤を正しい位置に戻したり、ストレッチを行ったりしました。最後に参加者の皆さんで写真撮影。次回の子育て支援教室は、7月24日(月)10:30~『水分補給で熱中症対策!』が開催されます。上市町ベストショット(ダウンロード)お問い合わせTop。