booboomasa.com管理人の趣味(ツーリング、ダーツ、水泳etc)と人生(事業)について綴ったサイトです。ホームAudiバイクダーツスイミングWordPressブログ運営スイミングスポンサーリンクスイミング「平泳ぎは痩せる」はウソです。理由とダイエットのための水泳メニューを紹介!厳密には、「平泳ぎという泳法は、大半の人にとって痩せるのに適した泳法ではない」というのが正確です。ネットで検索したことのある方ならご存知かと思いますが、平泳ぎは「痩せるのに適した泳法」としてもてはやされています。一度競泳水着を使って泳いだことのある方なら、その水の抵抗の少なさに感動してトレーニングでも基本的に競泳水着を使っているかと思います。前回の記事にて水泳に関するカロリー消費計算の定義(METs)がやや曖昧であることについて言及しました。最近、消費カロリーを簡単に求めるための指標でMETs(メッツ)というものがあることを知りました。METsの数値と数式を駆使すれば、消費カロリーが普通電卓でポンと出せ...2018.09.21スイミングスイミング【日記】30過ぎにして人生初4コン(400m個人メドレー)やってみた世界レベルで争っている日本人トップスイマーの種目といえば、もっぱら平泳ぎや背泳ぎといった専門種目だったように思います。水泳部現役時代に、たま~にですがメニューに取り込まれていたタイトルのメニュー。実際やってみると思った...2018.08.19スイミングスイミングクロールで強いバタ足は不要!?とかいう謎の研究成果報道についてマスターズスイマーはじめ、普段から泳いでいるみなさんこんにちは。「クロールのタイムを上げたい」と思っている方々からしたら衝撃かつ朗報(?)の研究結果が発表されました。「痩せるために泳いでます」という方は結構いらっしゃるのではないかと思います。使用しているVIEW(株式会社タバタ)のゴーグルの2018年モデル、Blade(V121SAM)の紹介。日々プールで泳いでいるみなさん、こんにちは~。「平泳ぎは痩せる」はウソです。「平泳ぎは痩せる」はウソです。「平泳ぎは痩せる」はウソです。理由とダイエットのための水泳メニューを紹介!2019.05.292019.06.03【リンク】ネットでよく見かけるかわいいイラストを公開するサイトがやっと見つかった2018.04.062019.06.15【Audi】A4車検3回目(7年目)まとめ...また20万超えちゃった2016.10.022019.03.18【VBA】5行で対策可能。「平泳ぎは痩せる」はウソです。「平泳ぎは痩せる」はウソです。「平泳ぎは痩せる」はウソです。理由とダイエットのための水泳メニューを紹介!2019.05.292019.06.03【リンク】ネットでよく見かけるかわいいイラストを公開するサイトがやっと見つかった2018.04.062019.06.15【Audi】A4車検3回目(7年目)まとめ...また20万超えちゃった2016.10.022019.03.18【VBA】5行で対策可能。(1)スポンサーリンク。