ブログシャンティクティの四季のガーデンスライドで案内します。体も心もゆっくりほぐして気持ちの良い時を過ごしましょう日常の忙しさから離れて、今ここにある自分自身の心と体に向き合いましょう。リラックスとこころの静けさを目的とするゆったりヨーガです。(足踏みマッサージ)、マントラ(お祈り)などします。初心者歓迎!!ヨーガセラピーを取り入れた優しいポーズがほとんどです。大阪出身ヨーガは1988年に出会い、インドに渡ること6回、ヨーガの教えに生かされ、3児の子どもを育ててきた。基本的に予約は必要ありませんが初めての方はお電話ください。