「それは逃げだ」とか、「そんなんだから上にいけない」とかって言う人がいるけど、そこまでして上にいかなくてもいいじゃん。がんばらなくても、幸せならそれでいいと思うんだよ。具体的には、「ヤル気が起きなかったらばっちり休む」「パソコンから離れる時間を作る」「趣味に時間を使う」ことを意識しました。いままでは、「やらなきゃ!」って思って休めなかったので、休むことにしました。パソコンに向かってると休みきれないので、離れてのんびりする時間を作りました。空いた時間を、趣味だったピアノやベースに使うことにしました。がんばらなかったら気持ちが楽になった「がんばらなきゃ」っていうプレッシャーは、とても重いものです。がんばることは、尊いことです。犠牲にしてまで努力する必要はないはずです。多くの人が、犠牲をはらってまで努力する。自分の時間や楽しみを捨ててまで残業をがんばったり、自分の意見を押し殺して他人にあわせがんばったり。それって、意味があるのかな。「がんばる」っていう象徴的なプレッシャーをムシしていれば、とても心が軽くなります。ナゾの重荷から開放されました。がんばらなかったら気持ちに余裕ができたわたしは割りと切羽詰ってることが多かったんですが、「焦らなくていいや」と思えるようになってから、気持ちに余裕ができました。前よりも自分や人を認められるようになったし、ちゃんと物事に集中できるようになりました。自分を追い詰めるって、ストイックでなんかカッコイイけど、ただの自己陶酔ですからね。気持ちいいんでしょうけど、自分を追い込んでもいいことなんてないですし。人生において、「○○しなきゃいけない!」なんてことはないはずです。義務教育とか納税は別にして、働かなくちゃいけないわけでもないしね。やりたくなきゃやらなきゃいい。がんばらなくてもいい、という選択肢があることによって、心に余裕ができました。がんばりませんもちろん、やりたいことややるべきことはあります。それはわたしが選び取ったものです。外からのプレッシャーはありません。ライター業でちゃんと自立できるように、できることはちゃんとやり遂げたいと思います。「がんばらなきゃ......」という気持ちはなくなりました。「ライターでお金稼いでるよ!」って言うと、「がんばってね!」と言われます。いってがんばらなきゃいけないわけでもありません。自分の人生ですからね。した気構えでいこうと思います。紫苑91年生まれ、ドイツ在住のフリーライター。Yahoo!ニュースや東洋経済オンライン、ハフィントンポストなどに寄稿。比べてみたらどっちもどっち』(新潮新書)。ハロプロ、アニメ好き。紫苑91年生まれ、ドイツ在住のフリーライター。詳しいプロフィールお仕事依頼はこちらから月額マガジン『無重力人生』お問い合わせ※留学サポートは受け付けておりません。雨宮の迷走ニュースはamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。AdSenseを利用しています。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。