健康40過ぎて毎日の健康が気になり始めました。体によいと聞いたことは積極的に試しています。今現在の自分の健康状態を知ることって、大事なことですよね。やって?方法はいろいろあると思います。健康診断や人間ドックはしっかりとチェックしてくれます。自分の健康状態も知ることができ、なおかつ誰かの役にも立てること。献血は自分の健康状態を知る一つのバロメーターにもなります。献血をするといいことがあります。どんないいことがあるのか紹介します。献血のメリット献血のメリットの最大のものは、「自分の血液が誰かの役に立っている」という心の満足感が得られることです。誰かの役に立つって簡単そうに思えますが、実はなかなかできないことですよね。手術などの医療行為において血液は必要不可欠なものです。その血液が足りない事態は、まさに緊急事態。献血は、自分の血液を無償で提供することです。その血液は、どこかで誰かの役に立てられるのです。何だか募金と似ているところがありますね。献血のメリットの二つ目は、無料で血液検査までしてくれるというところです。病院で血液検査をする場合、当然お金がかかりますし、時間をつくって病院まで行かなければなりません。場合、初診料などもかかり結構な金額になります。結果は後日聞きに行かなければならない場合もあります。献血の場合は、無料で血液検査をしてくれた上、結果を家まで郵送してくれます。献血のメリットの三つ目は、献血すると様々な特典があるということです。メリットというよりもうれしいことです。歯ブラシやジュースなど、いろいろな品物をもらえます。現在の献血ルームでは、ジュース飲み放題、お菓子食べ放題になっているところもあるようです。私が行ったところはそうでした。献血終了後もゆっくりと過ごさせていただきました。品物や飲食物目的で行くことは不謹慎かもしれませんが、うれしい待遇ではありますよね。私は献血バスではなく、献血ルームに行きます。献血のデメリット献血のデメリットは特にありません。言えば、献血に行くための時間が必要だということです。近くに献血ができる場所があればいいのですが、ない場合も多いと思います。そんな時には、献血バスがおすすめです。近くのスーパーや商店街など、徒歩で行ける場所まで献血バスが来てくれます。献血バスは、日程が決められています。お住まいの日赤等のホームページで紹介してありますので、いつ、どこに来るのか確認しておくといいですね。どんな血液検査をしてくれるの?献血したときの血液検査、実際どんな検査項目があるのでしょうか。最初に、自分の血液型を教えてくれます。ABO式とRh式の両方です。私はA型のRhプラスでした。次に生化学検査という結果が載っていました。酵素や蛋白、コレステロールなどを調べてくれているみたいでした。詳しい説明は、検査結果お知らせの葉書の裏面に載っているはずです。何のことかよく分かりませんが、一応載せておきます。ALT・・・肝臓にある酵素のこと。肝臓などの異常が分かります。ALB・・・栄養が悪くなると減っていくそうです。A/G・・・二つの血清蛋白の比率。CHOL・・・コレステロール。GA・・・糖尿病の検査をしてくれているようです。一つ血球計数検査という検査結果も載っていました。RBC・・・赤血球の数。Hb・・・ヘモグロビンの濃度。Ht・・・赤血球の血液に対しての割合。MCV・・・赤血球の大きさがわかるもの。MCH・・・赤血球1個に含まれるヘモグロビンの量。MCHC・・・ヘモグロビンの血液中の濃度。WBC・・・白血球の数。PLT・・・出血を止める血小板の数。何だか素人にはさっぱり分からない言葉が多いのですが、大切なのはこれらが基準値に入っているのかということです。今回私は全部セーフでした。どこか異常っぽいときには、検査結果に印がつけてあるそうです。過去の献血のときの血液検査の結果まで載せてくれているので、自分の健康状態を知る手掛かりにもなりますよね。これはありがたいです。献血は、誰かのために自分の血液を分けてあげる無償の行為です。自分の健康状態がよいときに行くようにしましょう。胃カメラの検査を受けようか悩んでいませんか。わたしは眠っている間に終わっていました。苦しくもありませんでした。胃の内視鏡検査は進歩しています。怖がらないで受診しましょう。記事を読むFANCL【快腸サポート】を購入!お腹の調子を整えるために1か月挑戦!善玉菌を増やせば、お腹の調子は劇的に良くなっていくかもしれない!そんな願いから、FANCLの「快腸サポート」という商品を購入してみました。1か月分で1000円。腸まで届くビフィズス菌がたっぷりと入っています。これは期待できそうです♪早速レビューします!記事を読む薄毛の悩みを改善したい!実際に試した結果感じたこと薄毛は本人にとって深刻な悩みです。早急に改善したいことです。これは、わたしが薄毛の悩みを改善するために実際に試したことの記録です。薄毛でお悩みの方の少しでも参考になるとうれしいです。運動不足にならないように、普段から体を動かすように心がけています。いつの間にか運動不足の体になってしまいます。今回は、運動不足にお勧めの運動を紹介します。記事を読む健康診断でビックリ!高血圧の場合の血圧の下げ方は?定期健康診断があって、血圧測定がありました。すると、まさかの値が!高血圧でした。こりゃいかんということで、早速、高血圧の場合の血圧の下げ方について調べ、血圧の下げ方を実践してみました。...記事を読む簡単なのに難しい親孝行(祖父孝行)「読まれた方のお役に立てる情報を!」をテーマにしているのですが、今回はちょっとはずれてしまいます。先日、祖父が...記事を読む寝坊の防止と朝から遅刻しない方法・対策まとめ昔から寝坊してもいいことはありませんでした。寝坊とは、「分かっているけど、やってしまうもの」なのです。これは、わたしと寝坊との戦いの記録です。数々の失敗から導き出された、わたしの寝坊しない方法、寝坊しない対策をお伝えします。ちなみに、現在寝坊はしていません。記事を読む消えるポテチ?災害の影響で農業に深刻なダメージ好きな物を食べること。心の健康にとてもいいことだと思います。わたしはポテトチップスが大好きです。ポテチが消えてしまうかもしれないとニュースで流れていました。台風を中心とした災害の影響です。そこでポテチについて詳しく調べてみました。実家が離れていると、そこで暮らしている両親のことが心配です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。