無理なく運動を続けられる新しいフィットネスクラブです。全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。美姿勢ピラティス」はこちらトレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。パワープレート®プログラム詳細パワープレート®プログラム詳細ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。4月〜5月マンツーマンレッスン。パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。13,200円アクティブ(16ポイント)16,000円ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。ポイントの翌月繰越はできません。ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。カラダを内外から丸ごと測定します。レッスンスタートです!各レッスンはポイント制です。よって使用ポイント数が異なります。医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。分かるもの、届出印が必要になります。パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」こんな経験をされたことは、ありませんか?だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。フィットネス通いは特別なことではありません。元気な人生を楽しみたい」そう考える方は、決して少なくありません。そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。しても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。17/9〜大口径ホイールを履きこなし、個性あるローダウンを実現しても乗り心地が悪ければ元も子もありません。異音に対しても徹底的に対策し、あらゆる面で快適さを追求しています。乗り心地を追求したセッティングを維持し、安定した走りで疲れを感じさせない引き締まった走りをお約束します。ユーザー様のお好みによりハード、ミディアム、ソフトの3種類のバネレートを注文時に選択出来るようになりました。様々なシチュエーションにマッチする車高調をお楽しみ下さい。●メーカー品番:BAIT395M送料無料(離島・沖縄:1050円かかります。●商品手配後、(銀行振込は入金確認後)からメーカーに在庫がある場合は3〜5営業日で発送となります。まれに欠品・受注生産で納期に時間を要する場合がありますのでお急ぎの方は誠に恐れ入りますが、納期をお問い合わせ下さい。●発送は宅急便での発送となり、送料は「お支払い・送料」に記載の通りとなります。●発送業者のご指定は出来ません事を予めご了承下さい。●支払い方法につきましては、ショッピングガイドを御参照下さい。出来ませんので、ご了承下さい。お急ぎの方は必ず在庫確認をして頂き、弊社より回答をさせて頂いた上でご注文下さい。在庫確認の質問を行わなかった場合の納期対応は可能な限り対応させて頂きますが、その時の在庫状況による事をご了承下さい。●商品についてはお客様の責任でお選び下さい。●商品掲載画像はイメージ画像になります。お届けする商品は車両の仕様等によってを異なる場合がございますので予めご了承下さい。(税込)すべての配送方法と送料を見るすべての配送方法と送料を見る※ログインすると、登録した都道府県の最安送料が表示されます。入会特典ポイント利用後のお買い上げ金額(小計){{actualPrice}}円カードへのお申し込みはこちら※21:00〜翌9:00のお申し込みについては翌9:00以降に入会審査を行います。※この特典進呈には上記遷移先のページからのお申し込みが必要です。体験者様の声メッセージお問い合わせアクセス。