(火)ポータビリティーはじまる今日から番号持ち運び(ポータビリティー)制度がスタート携帯三社(ドコモ・au・ソフトバンク)の競争がはじまります。今使用している携帯を変更するつもりはないですが携帯番号がそのままで携帯変更できるのはいいですね。(5)Tweet沢尻エリカ最近映画やテレビでよく見かけます。(月)スーパーバンドスーパーバンドって?スーパーで働いてた人(こないだスーパー閉店しました)のバンドです。高知県出身の女の子2人組み。こないだスーパーバンドのミニライブいってました。9月21日にメジャー・デビューしました。昨日の第1戦は川上(中日)ダルビッシュ(日本ハム)の両先発ではじまった。ベテラン山本昌(中日)と八木(日本ハム)の先発でゲーム開始。(1)Tweet室戸岬健康マラソン今年で第9回をむかえる室戸岬健康マラソン5k、10k、ハーフの部がある。今年で3年連続の参加となる。10kの部に出場した。先週100kを走ったこともあり前の日に少しジョッグっをしてみた。普段の生活には支障なく、回復していたのだが、走るとなるとやっぱ違うみたいである。軽く走ったのにかなり疲れた。当日、アップはせず、ストレッチだけにすます。一斉にスタート入りの1kは4分20秒ぐらいだった。自分の中では少し速いペースであったが、足も昨日みたいなことはなく大丈夫であった。ラストは高齢の向かい風となった。昨年より約1分の短縮、46分7秒でゴールした。スピード練習および筋トレが必要と自覚したレースであった。(土)16ブロックNY市警のジャック、夜勤明けに16ブロック(区画)先の裁判所に証人を送り届けるだけのごく簡単な任務を任される。護送中、何者かに襲撃されてしまう。さあ、わずか16ブロック先への護送が始まった。無事に任務完了するのか?(感想)スリルあり、個人的にはハラハラドキドキの映画でした。最後のシーンで不覚にも涙が出てました。(水)夜のピクニック主要な出演者は無名な人ばかりですが個人的にはいい映画だったと思います。泣くことはなかったです。一度も話したことのないクラスメイトの2人は異母兄妹であった。できごと事情を知らない友人達が勘違いして、告白するようにしかける・・・・。歩行祭のゴールの前に2人は違和感なくしゃべることになります。ささいなきっかけから。いっしょにゴールします。(1)Tweet四万十川ウルトラマラソン(後編)気持ちよくスタート。選手が密集のためスロペースだ。スタートから約1時間6分、昨年より遅いペースだ。スタートが後方だったためいたしかたない。周りも明るくなってきた。ここからじわりじわりと上りのコースとなる。いいペースで走っている。20k通過2時間11分22秒(昨年は2時間4分2秒)いいペースである。23kぐらいで上りも終わり、これからくだりとなる。下りも終わり40k、4時間9分34秒で通過。旧の十和村を走っている。昨年より少し遅いがいいペースだ。練習不足のせいか少ししんどくなるがそれほどペースは落ちていない。52k過ぎ(旧の井江川崎)にもうひと上りある、さすがにここは歩いた。これから後昨年と少しコースが変わっている。約62k地点が休憩場所である。軽くおにぎりなどを食べて20分ほど休んだ。休みすぎもよくないので最初は歩きながら再スタート、少ししてから走り出した。ここから後は書く関門の制限時間とにらめっこしながら歩いたり走ったりの繰り返しだった。昨年のリタイヤ地点(78k)を通過、このときはもう歩いていた。こっから先は歩いてばかりだ。80kを10時間4分01秒で通過。最終関門をなんとか通過、あたりはもう暗くなっている。アクシデントがないかぎり、これで完走はほぼまちがいなかった。のこり5kがとおく感じた。最後300mぐらいは最後の力を振り絞り、走ってゴールテープをきった。何はともあれ目標であった100k完走ははたしたのであった。四万十川ウルトラマラソンに行ってきました。この大会は60kと100kのコースがあります。昨年に引き続き100Kへエントリー(2回目の出場となる)昨年は78kリタイヤ、今年はなんとか完走をねらい出場100kの部は前日18:00までに受付をすませなくてはいけないため四万十市へ向かい受付を済ませた。四万十市内に宿泊できなかったので3時前に起床して四万十市へ向かう。バスでスタート地点へ向かう。スタート地点についてあせった。RCチップを車に忘れてきたのである。スタートに間に合うかギリギリである。なんとかスタート10分前ぐらいに着いた。荷物を預けスターと地点へと向かう。スタートは後方からである。