これイイ!!スマートフォン用の表示で見るこれイイ!!イイ!!と思ったものを紹介するブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ランニングジョギングが趣味だったりランニングクラブでコーチをしていたりするので、私が参考になったランニング関係の本を紹介したいと思います。ピックアップする上で重要視したのは、経験ではなく科学に基づいた内容になっていることです。どちらかというとコーチ向けの本となっています。生理機能特性とトレーニングの科学的背景この本は基礎的な長距離走者の体の特性と、それに基づいたトレーニング方法や内容などが書かれています。ページ数としては多くありませんが、内容が濃いため読み応えがあります。1回この商品を含むブログを見る・ランニング事典この本が一冊あれば、たいていのことはカバーできます。トレーニングする上で困ったらこの本で調べてみるというのも良いかと思います。学術書なので、かなりの専門知識が蓄えられます。生理学やバイオメカニクスなど幅広くカバーした内容となっているためおすすめです。読んでも参考になると思います。お値段がやや高めですが、ランニングを専門としている人なら購入しても良いかと思います。大型本この商品を含むブログを見る◯スポーツ栄養学トレーニングをする上で栄養学も大切です。以下の本を読めば、ある程度の専門的な知識が蓄えられると思います。私は学生の頃にスポーツトレーナーとして活動していました。...2017-03-30これイイ!!と思ったギターシールド私は趣味でギターを弾いておりまして、弾いていて「おっ」と思...2016-12-03コレはおすすめ!と思うニュースキュレーションアプリニュース系のキュレーションアプリを使い続けて、そのサイトや...2015-01-31コレはおすすめ!というカラオケで使えるネタ曲カラオケで使えるネタ曲を今回は伝えたいと思います。ウィジェット@Herohisa_さんのツイートはてなブログをはじめよう!HeDisさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。