基礎代謝量の代表値です。本サイトでは、「日本人の食事摂取基準(2010年版)」の基礎代謝基準値を用いております(以下の表参照)。24.0(kcal/kg/日)に体重66(kg)をかけ、基礎代謝量がおよそ1584(kcal/日)であると推定できます。体格が日本人の平均から大きくはずれる人の場合は、体重あたりの基礎代謝基準値から計算した値に「ずれ」が生じ、肥満の人は過大に、やせた人は過少に推定されやすくなります。以下のような場合に限り、当サイトでは、別な方法で基礎代謝量を推定しております。