[編集]上嶋修弘さんの上嶋式3ステッププログラムっていうマニュアルがたまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・1日15分の実践で、完全に成長期が止まった状態から最低でも1センチ以上身長を伸ばすトレーニング方法なんて、本当かなぁ?なんとなく、胡散臭いよね・・・?でも、なぜか気になるんだよね。購入者の体験談をみてみる普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。