フィットネスブログ〜スタッフの声をお届けします〜オアシス江坂店ブログ江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!2008年05月マイナスイオンを浴び、癒されて。先日、休みを利用してちょっと京都へ遊びに行ってきました。お昼を食べ、大通りや商店街などをうろうろ。急に『清水寺』へ行こう〜!ということになり、バスを利用し、清水寺へ。結成!チーム”プラス3”この度、江坂店で『チーム+3』を結成しました。このチームは、夏に向けてさわやか、カッコいいボディを目指し、推進していくチームです。トレーニングとタンニングを組合せ肌色+3、小麦色のボディを目標にしています。小麦色の肌は気分身体を引き締め日常生活を更にアクティブにさせます。そこで私たちチームがオススメするのは、タンニングです。!タンニングゥ〜です。2008年05月27日わたしの愛用サプリ最近愛用しているふまじめな名前のサプリを紹介します。5月1日から毎日15粒飲んでいます!ビタミン等、しっかりした優秀サプリです。インストラクターの篠原です。学生時代(日本体育大学)から続けているトライアスロン。本のタイトルを見て、思わず買ってしましました。最近みた楽しい本です。焼肉の事がすごくわかりやすく書いてありました。昼食はほとんど抜いた状態で、トータルカロリーは抑えつつ・・・。焼肉食べても太らないコツがあります。先にクッパに手をだします。2008年05月21日ライダーのアイサツツーリングに高野龍神スカイラインに行って来ました。標高1,000m程を巡る約43kmの非常に景色の良い道路です。昔は有料道路だったこともあり、道幅も広く非常に走りやすく景色も良いです。天気も良かったので、前回同様に他のライダーも多く見かけました。【ピースサイン】でした。2008年05月20日オモテとウラ愛車のライトが暗いので、お休みに明るいモノに取り替えました。私のバイクはメーターを外しミラーを外し、インナーカウルを外し、カウルを3分割で外し。ボルトやビスを30本位外さなければライトまで到達しませんので大変です。黙々とボルトを外している時につい見てしまうのがナットやワッシャーのオモテとウラ。実は今、5月末までの期間限定で販売している『ミストパンツ』です。このミストパンツ、かなりスグレ物で、下半身太りの私は手放せない一品です。