投稿370〔ブログ記事〕管理人(山象)が投稿した記事と、読者から寄せられたコメントです。投稿者:sanzo熟睡して、寝返りを打ったときに、腰をひねったら、立てなくなりそうなのでねむらないように、うとうとしてます。前日の夜(金曜の夜というか、土曜の4時すぎ)は、熟睡してて、寝返りをうった時に激痛が走って目が覚めて、朝まで起きることすら出来なかった。階段を降りて、クルマに乗り込んで病院行き。車椅子を持ってきて貰って、病院内は車椅子で移動。腰に痛み止めの注射を打って貰って、半日寝てたら、なんとか復活。うまく立つことが出来れば、腰痛だとバレないくらいに、歩くこともできる。要するに、腰をねじらず、上半身を垂直に起こしておけばよい。素晴らしい良いスポーツだと思います。「ボールの上にまっすぐに立つ」というのが重要なのか、実感できる。へんなところに体重を乗せると、激痛が走って、動けなくなってしまう。究極の罰ゲームである。「踵(ヒール)から爪先へと、ローリングするように足の裏を使う」とか、そんなことをやっていたら、背中に負担が掛かって、再起不能になってしまう。やるべきことは、足を開くときでも、閉じるときでも、中間バランスの時でもともかく、カラダ全体でバランスを取りながら、「ボールに体重を掛ける」こと。これさえ気をつけていれば、社交ダンスは踊れます。そんなことよりも、最大の問題は、熟睡してしまって、寝返りをうってしまうこと。寝返りをうったら、立てなくなって、車椅子で準備しなければならなくなる。