タバコはやめてお酒はほどほどに。緊張に伴う機能の停滞であり、精神的疲労に相当します。症状は精神的な原因で突然に疲労倦怠感が生じて反復し、おっくう寒・憂鬱寒・やる気が出ない・イライラ・怒りっぽい・頭痛・不眠・ヒステリックな反応などがみられます。一時的にリラックスして疲労倦怠がすることが多いです。肝気鬱滞の状態が長期に渡ったり反復すると、次第に体力・気力が消耗して、虚証へと変化していくことになります。肝気をのびやかにして精神機能を円滑に働かせるようにする。運動や趣味などで、適宜鬱した精神状態を発散させることが重要です。肝の機能を調節する、柑橘系や酸味のある食品、香りのよい野菜などを心がけて食べるようにすると良いでしょう。非公開コメント投稿可能です。URL»»この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)ご案内プロフィールAuthor:池田鍼灸治療院1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。(02/07)18+:高血圧には意味がある。(02/07)pornxxx:高血圧には意味がある。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク池田鍼灸治療院ゆいちゃんのブログき・れいにおじゃり申せ。ノート心の樹まさかの乳がーん。池田鍼灸治療院便り.。