スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手(愛)があるからこその医療だと、今は思う。暮らしを整え、わたしに還るMENU菅原笑美子プロフィール菅原家へようこそ「美在塾」人間として美しく在るニュースレターお問い合わせ菅原笑美子プロフィール菅原家へようこそ「美在塾」人間として美しく在るニュースレターお問い合わせ菅原家へようこそHOME菅原家へようこそプライベート旅行記スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手(愛)があるからこその医療だと、今は思う。旅行記スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手(愛)があるからこその医療だと、今は思う。朝6:30、1時間のヨガから1日が始まる。実はスリランカに来てから1週間ほどで自然と6時には起きるようになった。ここアーユルヴェーダパビリオンズに入ってからは4時に目が覚めるようになった(笑)さすがに早すぎて暇なのでトイレを済ませてもう一度ベッドに入り二度寝をして6時頃におきて、ヨガに行く。呼吸法に始まり、声による振動、ストレッチ、アサナ(ポーズ)、身体を感じる~瞑想。3日目だけれど、すごくすごく、すごくいい。蚊に刺されながら、この場所で感じることも、なんとも深く、じんわり、いい。ヨガの先生のダナンジャ。彼は英語のみならず、実は日本語も話せるので、ドクターとのコンサルテーションにも時々、通訳として入ってくれている。彼はとても多くの努力をしてきたことを伺い知った。15年前、とあるリゾート施設のジムのインストラクターになったことからスポーツの仕事を始めた彼は、そのリゾートで多くの外国人に出会い、いい影響を受け、10年前、日本に渡り、数年をかけて日本語を勉強した。勉強が好きなんだ、と言っていた。筋肉(自分自身)を作ってきたのだと言う。「泣いてもいいんですよ。涙もデトックスですよ。なんでも出したらいいです。」と言い「みんなそれぞれ、強いところが違います。身体が強い人もいれば、頭が強い人もいる。身体は強くても、頭が強くない人も結構います(笑)一番大切なのは、健康です。自分の強いところを頑張ればいいですね。この日、ちょうどとあるアスリートの話にもなったのだけれど、ずっと努力をしている人、何かを成し遂げている人には、みんな同じ空気がある。まっすぐに、自分のやるべきことを見つめ、前進と向上を続ける姿勢。(そこにエネルギーを使わない)誰かを悪く言うことも、自分を卑下することもしない。努力していない人を、馬鹿にしたり、見下したりもしない。自らと世界に謙虚に、一歩一歩、できることを重ねる。誰でも努力すれば、できることだよ、と笑う。その後、部屋に戻ると、宏さんが「笑美さんは、努力しているよ。不味い、泣きそうだと言いながらも、時間をかけて、全部の薬を飲んでるじゃないか。それは努力だと思うよ。2人が言ってくれた言葉とエネルギーはすーっとわたしの心に入って来て、わたしを温め、力づけた。わたしは努力できる自分になる、努力をしている途中なんだねと笑った。自分が、今、まさに現実に経験していることはとても生々しく、心が動く。その晩から薬は、不味さが半減した。いや、不味さは変わらないけれど、それに対する抵抗感が、激減した。同じ薬を飲んでいるはずなのに。世界は「自分の捉え方次第」なのだと、毎度のことながら、また思う。ちなみに、晩は部屋で薬を飲んだけれど翌朝は、トリートメントの場所で、セラピストから渡されてその場で薬を飲む。鼻をつまんで、あまりに切ない顔で飲んでいたのだろうか。不味いピューレ状の薬を、こんな風に丸めて、飲みやすくしてくれた。このピューレ状の薬、なんとも表現できない。苦くて、しょっぱくて、酸っぱくて、甘い、不思議な味と、不思議なにおい。問題は、問題だと認識できた段階で、半分は解決するという。その問題を抱えていることを人に打ち明けられるようになった段階で、ほとんどは解決するという。「人」という癒しがいっぱいだ。アーユルヴェーダとは、自然の力はもちろんなのだけれどそこに人の手(愛)があるからこその医療だと、今は思う。暮らしを整え、わたしに還るスリランカの医療を受けてみるVol.8【アーユルヴェーダパビリオンズでの食事〜治療...https://www.emikosugawara.com/19831時間のヨガが終わった7:30若干の疲労感のある足でレストランに向かい、朝食タイム。ここアーユルヴェーダパビリオンズでの食事はすべてドクターの毎朝の問診に基づく、ドクター指示のアーユルヴェーダ食メニューとなっている。食事はひとりひとり異なる。...ニュースレターのご案内モデル&自然療法家の菅原笑美子です「暮らし」を見直すエピソードをニュースレターで配信中。最新の情報や、ちょっと公開しづらいような、内緒のお話もまじえながら不定期でお届けしています。興味がある方はぜひご登録くださいね。時刻という設定2017年9月16日わたしを「赤ちゃん」に引き戻したものとは・・・2017年9月13日スリランカで、すっかりハマってしまったセイロンシナモン。「世界がやさしい」なんて、簡単に言えない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスリランカの医療を受けてみるVol.6【Dr.Dinesh〜アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。夫と東京湾岸でふたり暮らし。ホメオパシーをはじめとした自然療法全般から治療にあたり、ひとりひとりが「暮らしを整え、わたしに還る」ことができるよう、ライフスタイルとしての健康情報を発信している。寒くなってくると、作りたくなるビーフシチュー。兄夫婦に生まれた3ヶ月の...|スリランカの医療を受けてみるVol.6【Dr.Dinesh〜アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。...|スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手(愛)があるからこその医療だと、今は思う。朝6:30、1時間のヨガから1日が始まる。実はスリラ...暮らしを整え、わたしに還るわたしたちは、すべてを備えて生まれてくる。身もこころもシンプルに、本当に大切なものを大切に。「物」や「人」に自分を預けてしまうことなく、「自分で選び、自分で生きる」、そんな自立した生き方を伝えていけたらいいなと思っています。えみこ)モデル&自然療法家。寒くなってくると、作りたくなるビーフシチュー。スリランカの医療を受けてみるVol.6【Dr.Dinesh〜アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手(愛)があるからこその医療だと、今は思う。朝6:30、1時間のヨガから1日が始まる。