スタイルアップ健康美2019.01.30体型も老けていく。Tweet先日、テレビで40代、50代向けの服のブランドショップさんが取り上げられていました。「腕周りや腰周りがゆったりしている。着るとキレイなラインが出る。出演していた友近さんが、取材後に爆買いしていました(笑)確かに、着られていた服、体型をスッキリみせていました。言えば、20代の頃、私は母の服を借りることが多かったのですが、私が買うブランドとサイズが一緒でも、何か違っていたんですよね。「腕まわりキツイくて肩がこる」「着てもかっこ悪い。」と、ずいぶん服を処分していました。新しい服を買うときも、試着して細かいところをチェックしています。これって、「老化によるゆがみ」なんですよね。体の上下には縮んでいく。年齢を重ねると、身長が下がりますよね。横には幅が広がり、厚みがでる。猫背で、ぽっこりお腹で、垂れ尻・・・。後姿で年齢がばれてしまう。年齢以上にみせてしまう。かっこ悪くみせてしまう。老け姿勢、イヤですね。母も大好きな「草笛光子さん」。姿勢がよく、凛としていて素敵ですよね。美姿勢を意識しましょう!姿勢が良いと「ゆがみ」を遅らせることができます。ホント、正しい姿勢は大切!・常に姿勢を意識する。(足を組んだり、猫背にならないように)・できれば、座っているより立っている方が好ましい。・体幹を鍛えると姿勢がよくなります。・ストレッチや適度な運動。日常に取り入れるといいですね。即効性バツグン!モンテボディトリートメント。東洋医学をベースに、経絡マッサージと鉱石の力で、ゆがみを改善していきます。2月は、コートを脱ぐ前に、スリムボディに!期間限定:お得な3回コースを行います。くわしくは次のブログで。普段から気をつけたい方は、フェレナシリーズのインナー。鉱石の入ったインナーです。着けているだけで、ゆがみが改善してくれます。矯正下着とは違い、締め付けゼロで、ラクチンです。私は、「脚をまっすぐにしたいこと」「むくみを改善したい」ので、フェレナのリフトスパッツをはいています。施術のときは、腰を痛めないように、リフトサポーター(腹巻)をつけています。このおかげだと思うのですが、背が高くなりました!って、もともと身長171cmと高いので、伸びて欲しいわけではなかったのですが、今は172.6cm(笑)お顔はもちろん、姿勢も、雰囲気も、いつまでも若々しく輝いていたいですね。Reclat(リクラ)では、美を通して、光り輝くあなたをトータルサポートしております。地下鉄久屋大通1出口徒歩1分。