17:13体重70.6kgツイートあっと言う間に1ヶ月また経過しました。ダイエット頑張れてないので、やっぱり先月より増量、プラスになっちゃいました。ここ数日はヘルシーメニューを心がけて食べるようにしているので、またそのうちボチボチ減ってくれるかな?とにかく今の目標は、暴飲暴食やストレス爆食を避けて、できるだけヘルシーなものを楽しみながら食べていきたいです。来月は70�`台から完全に卒業したい!ちょっと意識して頑張りたいです。18:1870kgからの卒業は、あともう700gですね♪でもそのあと少しが大変なんですよね(>_<)と、しみじみ思う今日この頃。16:43★mokaさん、リバウンド無しのダイエットってホント難しいですよね。私は何度も過去リバウンドを経験しているので、食事制限というよりは、内容を改善することを心掛けて”食べるダイエット”を目指して頑張ってます。本当にいつになったら痩せられるのか、不安になりますが、マイペースで頑張ります。★ゆあんさん、ホント、増えたり減ったりの繰り返し。停滞というのかキープというのか。気長に、少しずつでも減らせていけば良いな〜です。身長:168.0cm大食いなのにスリムという家族の中で唯一おデブな私。このままではどこまで太っちゃうのか?!恐ろしい現実を何とか変えたい!一生効果の出ないダイエットなんてヤダ!人生最後の挑戦のつもりでがんばりたいよー。29こんな私でも変われるのか?(MUNCHII)こんな私でも変われるのか?(のぁーる)本当にヤバすぎ。(MUNCHII)本当にヤバすぎ。