代謝を高め、体温を上げてくれる効果があり、理学療法(道路工事)の大いなるサポーターです。唯でさえ爺婆化と共に減少するのに加えて、恐ろしい事に、プロゲステロンって名の女性ホルモンが低下する事で、T3がT4に変換が難しくなり、実際に働いてくれる活性を持ったT3の不足に陥ってるなんて事態も。因みに、プロゲステロンは、更年期が終わる頃には、完全に干上がって殆どゼロになりますし、HISAKOの様に子宮癌で子宮も卵巣も摘出されている患者さんでは、副作用の多い合成のプロゲステロンしか処方薬がない日本の保健医療体制では、若くして欠乏症に陥っています。天然ホルモン(ホルモン補充療法と一言で言ってしまうと、ドン引きしてしまうかも知れませんが、HISAKOのクリニックで使用しているのは、全て天然(ナチュラル)ホルモン=生物学的同一ホルモン(ヒト固有ホルモン=バイオアイデンティカル(バイオアベイラブル)ホルモンです。ここら辺の詳しい話は以前特集したので(美容通信2010年12月号)(美容通信2010年8月号)(美容通信2010年9月号)を読んで下さいね)での補充は、出来れば是非欲しいところです。天然ホルモンとは言え、乳癌進行中の患者さんにはエストロゲンの補充は行いません。乳癌の様なエストロゲン依存性の癌に罹っている時は、癌組織は既にエストロゲンに反応し易くなっているからです。一般的に乳癌に際しては、タモキシフェンやアルミデックスの様なエストロゲンを阻害する事で癌の成長を抑えるお薬を使用します。文献上は治療後5年経過していれば、つまり完治していれば、エストロゲン受容体を大量に装備した癌組織自体がいない訳ですから、エストロゲンの補充は安全とされていますし、再発には補充は関係ないとされています。実際、エストロゲンの補充によって再発率は寧ろ低下し、生存率も上がると言う報告もなされています。余談になりますが、ホルモン依存性の癌に対する再発に対するリスク検査も、尿中の女性ホルモンの代謝産物を測定知る事で可能ですし、そもそも癌化の切欠ともなった活性酸素による細胞の損傷の受け易さ等も、遺伝子を調べれば分るので、ベースとしてのサプリメントや点滴等による弱点の補強(美容通信2010年10月号)も可能です。遺伝子の損傷具合も判るので、年に一回は遺伝子検査で癌検診(美容通信2011年11月号)も出来ちゃいます。して頑張って頑張って造った道路ですが、高速道路とは程遠い、バイパス(側副路)。代用品ですから、例え道幅の狭い悪路であろうと文句は言えません。大容量を積載可能なトラックを諦め、リヤカーを引いて老廃物を運ばねばなりません。リヤカーのお尻を押して手助けしてあげようって言うのが、自宅やクリニックで行う(2)のマッサージ(美容通信2003年9月号)です。忘れてはならないのが、(1)の圧迫(美容通信2011年2月号)。正確には、老廃物が雨水を吸って膨れ上がらない様にするって事なんですが、大量に在庫が膨らめば、当然、幾らリヤカーで運び出したって間に合いませんものね、ははは。平成20年の4月からですが、お国も重い腰を上げて、弾性着衣(弾性包帯とかストッキング、スリーブetc.)も医療保険からの給付を認めましたしね。リンパ浮腫の手術(顕微鏡下リンパ管静脈吻合術)の弱点を補う為に。現在一般的なリンパ浮腫の手術として行われている顕微鏡下リンパ管静脈吻合術は、損なわれてしまったリンパ管の平滑筋細胞の機能を復活させる手術ではないって事。機能不全を補うべく、”自分で出来ないのなら、せめて助っ人を!”がベースの考え方で、術後も引き続き、圧迫(美容通信2011年2月号)や、マッサージ(美容通信2003年9月号)、運動療法(美容通信2011年1月号)等と言った他動的にリンパ管の収縮をサポートする系は、必須のお約束事になります。したサポートを加えさえすれば、例え、平滑筋細胞が完全にお馬鹿状態だったとしても、正常と比べれば確かに見劣りはするものの、そこそこにはリンパ液は還流されますから。以前にも特集は組んでいるので、圧迫やマッサージ、運動療法等の詳細についてはそちらを参照して頂くとして、近頃患者さんとおしゃべりしていて「あんれ、ま~ぁ!?」と思う事が多々あったので、その辺りを補足しておきます。題して、”意外な落とし穴シリーズ”。患肢拳上とは言っても...過ぎたるは及ばざるが如し。リンパ液を、親ならぬ重力を使ってでも流したいのが人情。過ぎたるは及ばざるが如し。川の流れを想像してもらえば良いんですが、高く上げ過ぎると、底って言うか...淀みに水が溜まちゃうんです。滞っちゃうんですよ、ねぇ。なだらかな勾配がベストなんです。具体的には、根元より、手や足の先っぽが精々10cm位高くなる程度の、って感じですかね。人気NO.1のハドマーは、弱い圧で使うのがお約束。(空気式マッサージ器)。使い方を誤ったが故に自分の首を絞殺しちゃった的な、笑うに笑えない悲劇も結構散見されます。この器械は、元々、浮腫んだ手や足のリンパ液を胴体に誘導する為に、リンパ液を無理矢理胴体方向に向けて、押し上げたり、絞り上げるって、ちょっと荒業的な性格の持ち主なんです。それが故に、功を急ぐあまりに圧を強めに設定すると、上肢の場合は脇の下(腋窩)や肩に、下肢の場合は下腹部にリンパ液を押し込んでしまう事となり、却って治療に難渋するなんて話も(笑)。ハドマーは、あくまでも、間欠的な圧迫によって、浮腫んだ腕や脚のリンパ管の収縮を活発にする為の器械として使用するものなのです。”何やってんだか的な弱い圧で”が、お約束なんですよ、はい。弾性スリーブやストッキングは、サイズに迷ったら、兎に角、大きいサイズを!世の中の思い込みってモノは激しくて、サイズに迷ったら、皆、小さいサイズを選ぼうとするんです。単なる洋服選びなら、ブティックのお姉ちゃんの様に、お客の”見栄”を陰で「ボンレスハム♪」って嘲笑って終・わ・りですが、治療用の弾性着衣となるとそうはいきません。小さいサイズ信仰の皆様、冷静になって考えて下さい。生地が引き伸ばされた分、反動で縮もうとする力が強力に働くと思うのは単なる願望であって、実際は。引き伸ばされた分だけ弾力繊維が疎な状態となり、却って圧が弱くなっているんです。1パック1000円均一なら、g数の多い方を私は買います。使ってる方がお得じゃございませんか、奥さん!喰い込んだら、引き上げるのではなく、引き下げる。これ、結構大事なポイント。HISAKOもお散歩が大好きなので良くあるんですが、最寄りのスタバのトイレに直行。膝裏に溜まった布の溜まり部分をふくらはぎまで引き摺り下ろし、ちょうどふくらはぎの一番太い部分により繊維が密に=圧が掛かる様に整え直しています。上に引き上げちゃ、ダメなんですよ。膝裏と同じ様に、脚の付け根(鼠径部)なら大腿に、足首なら踵にと、摺り下ろして形を修正するのが、正しい対処法なんです。息を止めて、”よっしゃ~ぁ!”と行う様な、つまり嫌気性呼吸となる様な激しい運動は、過剰なリンパ生成を招くだけ。唯でさえ、余剰在庫でアップアップ状態なんだから、これ以上余計なモノは背負わなくたって良いじゃない(笑)。同じ運動でも、無酸素から有酸素運動に切り替えるだけで、交感神経の緊張を増加させ、リンパ集合管の自動運搬能をUPさせます。噂によると、リンパの流れは安静時では非常にゆっくりしか流れないのに、運動中は5~15倍にもなるんだそうな。深呼吸してます?体の外側って、実際的なアプローチって結構簡単。確かに、やれ、栄養療法(サプリメント含)やホルモン補充療法、スーパーライザーだ、オゾン療法だ、ビタミンCだ等々と色んなアプローチの方法はありますがぁ、直接的にやられてる感♪のあるものと言うと...、深呼吸でしょう、やっぱ。呼吸こそが、唯一、意図的に且つ直接的に深部の静脈やリンパ液に働き掛ける事が出来る方法なんですよ。手術(顕微鏡下リンパ管静脈吻合術)の弱点を補う為に忘れてはならないのが、リンパ浮腫のオマケの改善です。手術(+保存療法)で、リンパの滞りが解消されさえすれば脚が細くなると皆さん思っているようですが、実はリンパ浮腫の陰に隠れて地道に存在感を増してしまった脂肪組織の処理も必要なんです。繰り返しますが、毛細リンパ管や前集合菅は、脂肪畑を縦横無尽に走る農道みたいな存在です。農道のキャパを超えて溢れ出したリンパ液は、お節介にも脂肪細胞の増加を唆しているんですよ。HISAKOの様なデブの遺伝子の保有者(美容通信2010年3月号)(美容通信2010年4月号)は、元々要注意人物ですが、年齢や手術等によるホルモン分泌の低下(美容通信2011年10月号)も関与しています。これらを加味しながら、HISAKOのクリニックでは、脂肪減量プログラムを従来のリンパ浮腫の保存療法に組み込んでいます。リンパ浮腫手術後の脂肪減量プログラムについてメインとして使用するのは、S-OPERAです。痩身系をやっているクリニックでは一家に一台ならぬ一件に一台的に普及している極々く一般的なモノ。追撃砲で”髪の毛を一本も残さずに”粛清した公開処刑を髣髴とさせるが如くに、見事にターゲットである脂肪細胞が破壊されています。脂肪細胞が壊れ、中から脂肪が放出されると、血液やリンパ液によってとっとと排泄されるか、エネルギーとして筋肉でとっとと消費されて、存在自体が消えて無くなってしまいます。所謂、普通の生理的な代謝のメカニズムに則って事後処理が粛々と為される訳ですが、諸事情によりとっとと処理出来ないと、野良脂肪酸は行く当てが無いので、丸2日もすれば、またそぞろに脂肪細胞として再結成しちゃうんです。脂肪の排泄って観点で考えると、一般人に比べ、リンパ浮腫の患者さんは確かに不利です。リンパ液の滞留だけでもうんざりしているのに、更にこの溜まったリンパ液が脂肪細胞の増殖を盛んに促して、ぼってっと肉ならぬ脂肪襦袢を纏ったと言う、謂わばW増量状況を鑑みると、十分トライしてみる価値ありじゃないのかなって思います。リンパ液が流れるであろう可能性が高い手術後の脂肪減量として併用する方がより効果が期待出来ますし、併せて、圧迫やマッサージ、運動療法と言った一般的なリンパ浮腫の保存的な治療をしっかりと行てリンパの流れを少しでも促進する事こそが、S-OPERA追加の前提となります。脂肪減量のもう一つの機序である燃焼って意味では、リンパ浮腫があるからって理由だけで、決して一般人に劣る点はありません。う~ん、正確にはホルモンの低下も関係はありますがぁ...、まあ、それは後でお話する事にして、つまり、脂肪は燃えてナンボのものなんです。脂肪細胞をぶち壊しただけでは、駄目系なんです。下の図”脂肪燃焼のメカニズムと関与する遺伝子”を見ましょう。繰り返し、デブの話の際には出て来る図ですよね。L-カルニチンとビタミンB群(B1・B2・パントテン酸・ナイアシン・ビオチン)の手引きでTCA回路に侵入し、CoQ10をばかばか消費しながら、「燃えてナンボのもんだい」なんですよ。役に立つので心強いですが、ね。実際的には、外側からマイクロウェルダーで温度と振動と磁気を加え、内側からスーパーライザーで全身の血流を改善し、まあ、謂わばWでほっこりと温めた状態で、S-OPERAを行います。その後は、マッサージに加えて、圧迫下での運動療法が定番のコースですかね。BODYで筋力強化を加えたり、ダイエット点滴を併用します。プラスαのお友達”乳癌や子宮癌術後のリンパ浮腫に対して”って特異的なものはありませんが、強いて言うなら、乳癌や子宮癌の治療に伴うホルモン環境の変化が、加齢と相まって代謝を低下させている場合があります。エストロゲンの補充については、乳癌の様なホルモン依存性の癌は治療後5年経過している事=完治が補充治療の前提になっています。他は...、一般的なダイエットの方法(美容通信番外編・ダイエットの方法)と重複するので割愛しますね。代謝に関与するホルモンは、年齢と共に分泌が低下しますが、乳癌や子宮癌の治療により、低下に更に加速が加わる場合があります。血液や唾液検査により、明らかな低下を認めた場合、下記の様なホルモンを補充する事で代謝を改善し、リンパ浮腫によって余計に蓄積してしまった脂肪の燃焼を促進します。エストロゲン”女性ホルモンは太る!”って偏見が、未だ世間には根強く残っていますが、実は太るのは健康保険で処方されるプレマリンの様な合成ホルモン。”天然”の生物学的同一ホルモン(ヒト固有ホルモン=バイオアイデンティカル(バイオアベイラブル)ホルモン=天然(ナチュラル)ホルモン)にはそんな副作用はありません。ホルモンが分泌していた小娘時代の方が、今より痩せていたじゃないですか(笑)。どんなホルモンを補充するかってポイントは結構デカいです、はい。天然ホルモンとは言え、乳癌の様なホルモン依存性の癌については、治療後5年経過している事=完治が補充治療の前提にはなります。エストロゲンには色々な作用がありますが、代謝関連については、インスリン耐性(美容通信2010年4月号)の抑制作用の他、筋力を向上作用が挙げられます。プロゲステロンエストロゲンの女房役。欧米人に比べて、インスリンの分泌が傷害され易い体質の人が多いとされています。HISAKOも全ての糖尿病関連遺伝子を保有している訳ではありませんが、インスリン抵抗性の遺伝子PPARγ(Pro12ALa)を持っていますから、これは致命傷(美容通信2010年3月号)になりかねません。他にも睡眠とデブの関連は大有りで、実は睡眠時間が不足すると、食欲を刺激するホルモン(グレリン)が増え、逆に満腹だと脳に伝えるホルモン(レプチン)が減る事が判明。寝不足は、過食を誘発し、誘惑に乗っただけ脂肪が増えるって負の連鎖を引き起こしてたんです。忘れてはならないのが、中年太り克服のキーマンである甲状腺ホルモンとの密接な関係。甲状腺ホルモンが婆化に伴い唯でさえ低下するので、代謝機能は衰えるのに、ここに更にプロゲステロンの低下が加わると、引っ込み思案のT4から活動的なT3への変換が難しくなり、更に代謝機能の低下に拍車が掛かちゃうんですです。DHEADHEA-sの濃度が低い場合は、女性ホルモンの補充療法を行なう際、単独で女性ホルモンを補うよりも、DHEAを併せて使用する方が、婆への急激な移行(加齢)による諸症状の緩和により効果的な為、グリコのオマケ的に処方される事が多いホルモンですが、デブに関して言うと、直接的な作用としては、インスリン耐性の阻止。代謝関連系の作用でしょうか。男性ホルモン(テストステロン)インスリン抵抗性も改善されるので、最近はメタボ対策としても注目されているのが、男性ホルモン。男性専科と思われがちですが、実は女性の体内にも、男性の10%位ですが、卵巣と副腎が分泌する男性ホルモン(テストステロン)()が存在しています。子宮癌の場合、子宮と一緒に卵巣を摘出している症例も多く、この場合は卵巣由来のテストステロンは当然ながらゼロに。副腎で極く少量作られる以外、補給手段がない状況ですから、HISAKO同様、非常に底辺を彷徨ってる患者さんが殆ど(笑)。子宮の摘出だけで卵巣が残っていたとしても、卵巣って奴は根性がないので、子宮摘出の1年か2年後にはその機能を停止しちゃうんです。癌の治療が重なり、(医原的に発生した)更年期障害の症状と甲状腺機能低下症の症状が極めて酷似しているが故に、甲状腺ホルモンの低下が見逃され、単に更年期障害の治療しか受けていない子宮癌術後の患者さんが世の中に大多数います。更年期障害の治療と言っても、保険医療の縛りから、合成のプロゲステロンしか選択肢がない保険医療の病院では、癌の再発を恐れ、単に(合成の)エストロゲンだけの補充しか行っていません。この様な片手落ちの補充状態が続くと、プロゲステロンが枯渇し、これにより甲状腺ホルモンの働きも低下します。加齢による1T4産生の低下、2T4からT3への変換量の低下、3受容体機能の低下に加えて、多くの癌患者は片手落ちの女性ホルモンの補充療法のツケまで払わされるって事です。甲状腺ホルモンは、端的に言うと、代謝を高め、体温を上げてくれるホルモンです。この代謝の良し悪しを簡単に見分ける方法は、お熱を測る事。午前は36.4°C前後、午後は37.0°C前後が、所謂”平熱”なんです。低体温の全ての原因が、甲状腺ホルモンの低下ではありませんが、低体温に代表される様な代謝が悪い状態のままでは、幾らS-OPERAで脂肪細胞を局所的に破壊しても、又漫ろに脂肪組織が再結成されてしまいますから。その他デブ関係では、女性ホルモンの低下を受けて上昇志向に転じていたコレステロール値も下げてくれるだけでなく、細胞代謝を高めます。眠りのリズムも決定します。低甲状腺ホルモンは、欝や疲れの原因にもなります。*註:HISAKOの美容通信に記載されている料金(消費税率等を含む)・施術内容等は、あくまでも発行日時点のものです。従って、諸事情により、料金(消費税率等を含む)・施術内容等が変更になっている場合があります。関連ページ関連するHISAKOの美容通信をピックアップしました。手軽にリフトアップと、肌の質感の改善の一石二鳥系なら、<ファインリフト>。休診[診療時間]午前:9:00〜13:00午後:15:00〜18:45※最終受付は15分前です。患者様からのご質問ヒサコの美容通信メディカルコラム。