北インド・リシケーシの伝統的なヨーガを基本としながらも、誰もが楽しく学べるようにスタイリッシュにアレンジされたものです。一連の優雅な美しい動きの他、様々なヨーガ゙を総合的(インテグラル)に学び、ヨーガの技法だけではなく、ヨーガ的なライフスタイル(生き方や考え方)を伝えていくことを目的としています。レッスンが終わった後は気持ちが落ち着き、リフレッシュができます。物:タオル、お水、動きやすい服装でお越しください。84▲[0]HOME(c)celebstyle。