年月が経ち、これまでのコトが、つながって、動いた感じ。希望が叶わぬ道を歩むコトになった方が、おられるかもしれません。そのコトで、ココロを非道く、痛めたコトが、あるかもしれません。葛藤しておられる方が、おられるかもしれません。今の、私の小さな一歩が、どこかの誰かの、背中を押せますように。繋げられると、信じます。うう...嬉しくて、目がウルウルします...。こんな感情、味わえるなんて。気を引き締めなければ。heart-kotoつるるんっと、ガッテン流をためす。コメントをどうぞ8月がスタートしました。夏だからこその、色んなモノ・コト、いっぱい楽しみたいですね。今日、夏の野菜を沢山もらってしまいました。健康にも美容にも良いので嬉しいです♪ありがたくいただきます。夏バテ防止&栄養豊富といわれている「オクラ」。先日、NHK番組「ガッテン」で「オクラ!ネバネバパワー新伝説」という内容が放送されていまして。超ネバネバになるまで混ぜ混ぜしまくる、という新ワザの食べ方が紹介されていました。糖の吸収をなんと3割押さえてくれるそうです。超ネバネバのオクラ、作ってみて、お素麺と一緒に食べてみました。