夕食ハーブとオリーブオイルのキュウリのサラダ。ダイエット「6枚の花びら」この食事の本質は、日ごとの食物の明確な区分です。今日は、1つの製品、明日-別の製品などに重点が置かれています。効率は、個別の栄養の原則を同時に使用し、いくつかのモノダイエットを交互に使用することにあります。他とは異なり、「6枚の花びら」は6日間続き、約1kgは1日かかります。油で揚げる以外の方法で調理された魚に基づいています。gの最終製品が与えられますが、これは3〜4回に分けなければなりません。