ガッチガチですよ!!」と言われます(笑)常に立って動いてお仕事をさせて頂いているにも関わらず、完全なる運動不足だそうです(笑)整体師さんからは「運動はした方が良いが、無理なくできる事を続ける事が大事。」とアドバイスを頂きました。「歩くこと」をオススメしてくださいました。紅白の梅も咲いていました。電気毛布を使っている人は体に電気が溜まって電気体質になりやすいそうです。実は私はかなりの電気持ちでして、この時期は何かに触るたびに静電気が出てビクビクしています。「公園など緑やマイナスイオンの多いところに行くと体に溜まった電気を抜いてくれる」と教えて頂きました。お散歩しながら、体に溜まった電気まで抜けました!園内をゆっくり歩きお腹が空いたので、何か食べようと思い外に出ました。行ってみようと思います。