」とおまじないのように自分に言い聞かせて耐えていました。こんなにがまんするより、ゆうさんのとんぷくや痛み止めを使うほうが、はるかにいいと思います。今となっては「バカだなあ。合理的に薬の力を借りればよかった」と思います。ゆうさんも内科や外科的に問題ないとすれば、パニックの根元となる部分をカウンセリングで明していくのも、ひとつの手だと思います。医師との会話だけでは、シンプルすぎてわかりにくい部分も、カウンセリングだとじっくり話しできますよ。同じテーマで医師とカウンセラーが同じ回答を言っても、医学と心理学の両面から同じ答えに行き着くと、とてもしっくりきます。それと週5で出張とは、本当にキツイですね。