免疫力を高めるプロポリスの効果ビタミンCとプロポリスプロポリスがもたらす効果プロポリスを飲みやすくする天然の有効成分が多く含まれているプロポリスが人気となっていて、液体や粒タイプ、カプセルなど多くの種類が販売されています。プロポリスには独特に臭いや苦みがあり、液体では飲みづらいという人も多くいますが、飲み方を工夫することで臭いや味を抑えることもできます。液体のプロポリスに比べて、粒タイプやカプセルは味や臭いは気になりませんし、携帯にも便利で手軽に摂ることができます。カプセルの場合は長期間中身が漏れないように作られているため、カプセルに油分が多く使われています。液体の場合は独特の臭いや苦みがあり、ニスのようなベタつきがありますが、体への吸収率はよいです。液体のプロポリスの場合は飲み方を工夫することで、臭いや味を軽減することができます。プロポリスは脂溶性なので、温めた牛乳に入れると溶けやすくなります。黒糖やはちみつを入れるとビタミンCも摂ることができます。野菜ジュースや100%果汁のジュースに入れても味や苦みを軽減することができます。プロポリスにはインフルエンザを予防する効果もあるので、インフルエンザ流行の季節など免疫力を高めたい時期には液体、普段は飲みやすい粒やカプセルなど用途に合わせる方法もあります。大切なのは継続することなので、自分に合った飲み方を見つけるとよいでしょう。はちみつに負けないくらい魅力的な成分を含んでいる。