私が作った日々の献立をご紹介しています。今朝の朝ご飯ついに、終わりを迎えました!!昨夜、めでたく3日間の絶食を終えることができました。ご声援、ありがとうございましたmuum昨日は本当にだるくて、眠くて、キーボードのミスタッチもめっちゃすごかったのですがなんとか乗り切れました。昨日一番つらかったのは、動くことでした。もぉトイレに行こうと思うのに、腹筋に力が入らず起き上がるのが一苦労。常に「はぁ~」「うぅ~」「へぇ~~」と気の抜けた声が漏れてましたでも夜くらいから微妙にハイな瞬間あり、数時間だけめっちゃ元気でした。皮膚科の先生も「3日目以降からハイになって、何日でも出来る気になっちゃう」なんて話を聞いていたので、「あ、来た??脳内麻薬か?!」なんて思っていつつちゃっかり今日の分の小松菜の塩ゆでと、カブの葉の塩ゆでを作っておきました!でもその後の睡魔は激しかったです昨日はFF13の発売日、旦那さまも先週末にPS3を買いに行って、受け入れ準備万端!本当は週末まで我慢するはずだったのですが、小松菜を洗ってもらうのを手伝ってもらったのでご褒美(?)として早速プレイすることに。私もストーリーには興味があったので隣で観ていたのですが・・記憶があいまいです。主人公たち全員が出てくるまで・・・と続けた結果、寝たのは23時だったと思います。ベット入って即根でした今朝は、何故か全くわからないのですが、節々が痛いです熱を出した時のような、関節なのか筋肉なのかが痛い、あの感覚です!!何なんでしょうね、これは。足と腹筋、背筋などの腰周りが痛いんです。筋肉が何かを欲しているのでしょうか・・・?本日の朝食です。前日から干しシイタケと昆布でダシを取りこれにカブとダシを取った干しシイタケを加えて煮込み、塩を一つまみ。ブレンダーでペース状に。そこにタピオカ粉で硬目のとろみを付け、完成です!見た目に反して、なかなかおいしかったです。隣が、小松菜の塩ゆでと、鶏ささみの酒蒸しをひたすらみじん切りにしたものです。こちらも塩ちょっとで味付け。タピオカ粥にかけて、30回噛みながら頂きました。3日ぶりの食事は辛かったです一応お粥は間食。小松菜とささ身はまだまだ残っています。驚くほど食べるのがしんどいんですよ!!でも食後30分くらい経つと、めっちゃ元気になりました♪♪エネルギー充填完了!!といった感じです。隅々までお掃除して、洗面所やお風呂など色んなところをきれいにはぁ~幸せ・・・・でもお昼になってもお腹が空きません。しゃっくりが体が食べ物にびっくりしたんですかね。お昼ごはんは空腹になるまで待つことにしました。3日間の絶食を終え、感想ですが。人間やれば出来る!!でも1日でも効果が出たし。次は1日でもいいかな特に、昨日外食をお願いをしていた旦那さまに「何食べてきたの?」ときいたとき「駅前のクイックガ○ト」と言われ。明日も優しいご飯を心がけ、日曜日は鍋にでもしようかな~と楽しみです長々と失礼いたしましいた。»プロフィールAuthor:ブッコロリ現在「今日の晩ご飯何?」と聞くのが日課で、食べるのが生きがいだという旦那さまと2人暮らし。*私自身たくさんのアレルギー持ちで、小麦・米などのイネ科、フレッシュフルーツ・ウリ科の食材はあまりつかっていません。ときどきアレルギー除去食も作ってます。旦那さまも楽しめるよう、決して味気ないものにならないように工夫していますので、アレルギーのあるなしに関係なくのぞいてみてください。*現在超マイペース更新ですがInstagramでお弁当や晩ご飯の写真を公開中です。*ランキングし参加してます。役に立ったよ!!と思っていただけましたら、下のバナーを押していただけると嬉しいです。http://flaw.blog80.fc2.com。