パート1池田鍼灸治療院便り1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。「お腹が空いたら食べる、空いていなければ食べない」ということです。「空腹」と「空腹感」とは違います。「空腹」は本能であり、「空腹感」は妄想です。「空腹」は本能であり、本能は大脳の「辺縁系」であり、野生動物は本能のおもむくままに生きてきました。人類は社会を形成するようになり、秩序を守る必要性が出てきました。秩序を維持するためには本能を抑える必要があります。そこで生まれたのが大脳の「新皮質」です。「新皮質」はさらに増殖を続け、体と心も支配するようになりました。その結果生じたのが「妄想」です。本当の空腹ではありません。本当の「空腹」とは、脂肪が消費されるお腹が「グーッ」と鳴った状態のことです。お腹が「グーッ」と鳴ったら、何をどれらけ食べてもいいのです。お腹が「グーッ」と鳴るたびに内臓脂肪が燃焼し、メタボが改善されます。脂肪が燃焼されると、煤が出ます。それが「アディボサイトカイン」という物質です。「アディボサイトカイン」は、血液中に放出されることで、免疫力がアップするのです。傷付いた血管の内皮細胞を修復してくれます。絶妙なコンビネーションで働いています。血管の内皮細胞が傷ついて、「動脈硬化」を起こします。いつも空腹状態にあれば、次第に、少食でも満腹感が得られるようになります。少食で食欲が抑えられるようになったのです。若返りホルモンである「成長ホルモン」と長寿ホルモンである「アディポネクチン」が働いて、若返りを促すことになります。銉淬偅お世話になります。訪問します失礼しました。こんにちは、またブログ覗かせていただきました。?今日は~^^またブログ覗かせていただきました。は~^^またブログ覗かせていただきました。