銀杏の食べ方をご紹介します。銀杏(ぎんなん)というと咳を鎮める効能が知られていますが、銀杏に含まれているアルカロイドには強壮作用もあるので、精力強化にも役立つ食べ物です。銀杏の処理と食べ方1銀杏の殻はペンチなどであらかじめ割っておきます。2割れ目を入れた銀杏を殻ごと中火にかけたフライパンで乾煎り(からいり)します。3ぎんなんの実に透明感が出てきたら火を切ります。4殻をむいて薄皮を取ったら塩をふりかけて出来あがり。電子レンジを使う方法もありますが、フライパンで炒ったほうが香ばしく仕上がります。銀杏は栄養価の高い食べ物で、でんぷん・カロチン・ビタミンCをはじめミネラルなども豊富に含まれています。銀杏の苦みの成分であるアルカロイドには強壮作用があり、精力剤にも使われています。ストレスが原因の精力減退の改善には効果が期待できます。銀杏は一度に50個とか60個とか、たくさん食べ過ぎると、下痢・おう吐・呼吸困難・けいれんなどを起こすことがありますので食べ過ぎには要注意。精力アップを目的に銀杏を食べるのなら一度に食べる量は10個程度が適量です。無印良品銀座ベーカリーのあんクロワッサンを食べた。無印良品のレトルトカレーをギフトボックスでいただきました。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。通販で購入した生の菊芋に芽が出てきたんだけど食べて...身長にこの係数を掛ければ自分の歩幅が簡単に計算でき...菊芋の粉末の作り方は簡単。天日干しをして乾燥させま...確定申告で医療費控除の対象になる糖尿病治療に伴う費...明日は糖尿病の定期検診。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。