ダウンドッグ~手が滑る。方へご予約&お問合せダウンドッグ~手が滑る。「コツは結構わかってきたけど、手が滑ります。私も始めた頃は、手が凄く滑りました。・親指側が浮かないように手全体でマットを捉える。・初めは、手で体を支えてしまい滑る場合も。手に余分な力がかからず滑りにくくなります。)・手汗で滑る場合は、とりあえずは、タオルなどを敷いて改善しましょう。皆それぞれの原因を探って、一緒に改善しましょう。ダウンドッグが心地よく取れると嬉しいですね(*^^*)ちなみに私も、最近やたらマットが滑るなぁと、、。なんで~?って思ってたら、、、。寒くて手がカサカサすぎて、何度も塗ってました。ヨガ前に塗るのはやめよう。笑カサカサの手でアシストしたらごめんなさーい。温かくしてお過ごしくださいね。投稿ナビゲーション前の投稿12月のレッスン~お腹に意識を。次の投稿朝ごはん♪~人参ジュース。