柴犬まるとなまら孤独な東京を楽しんでみる。柴犬まるとなまら孤独な東京を楽しんでみる。なるのかな?岩盤浴とは違うのかしら・・・なんか全く分からないだから行って確かめてきました。行ってきたのは、東京で唯一知り合いになった人が通っているところです。店舗も多くて有名なところみたいですねぇ〜。私が行ってきたのは、立川店になります。立川南口から歩いてすぐなので、めっちゃ利用しやすい印象だったかな。体験は日曜日の15:30に行ってきました。写真は撮れないので、全くないのですが。・水1リットル・着替え(Tシャツ短パンなど、動きやすい格好)・タオル(シャワー浴びた後に使うやつ)*レンタル、販売もやってます。着替えやシャワーを終わらせて、契約をしたい人は受け付けの人に言う。簡単にはこんな感じでしたまず、北海道に住んでいた私からすると、土地せまっ!と思ったいや、しょうがないよね。着替えるところは、10畳くらいのところでみんなで着替える感じです。シャワーは8箇所くらいあったかなぁ?化粧台は10・・くらいだったと思います。やったコースはベーシックヨガコースなんですが、受講人数が26人で、ちょう狭かったですヨガが進んでいく中、ずっと「いつもこんなにキッツキツでヨガやってるの!?」って不安でしょうがなかったでも、結構人がいたわりに、シャワーも化粧台も並ばず普通に使えたので、ローテーションが早くて不便はなかったかな。この日は特別多かったみたいで、いつもはもっと少ないと友人が言っていました。ヨガの感想ですが・・・めっちゃ汗かきましたここ一年でこんなに汗かいたことありませんってくらいかいた水1リットルなんて軽く飲んでしまったよ。これは、体の水分入れ替えるには最高の手段だと思いますよ。なるっていうけど、確かにこれだけ汗かいたらスッキリするかもそして、インストラクターのお姉さんが綺麗で綺麗で、見とれてしまいました。こんなに痩せたら私の人生違っただろうなと思うくらい、スタイルが抜群の人で、こうなりたい!とまで思えなかったけど、いい人でした〜水素水飲み放題に惹かれて契約〜結果・・契約しちゃいましたやばぁーい、どうしようどうしよう。他の体験者の人は即決でみんな契約して行ったんだけど、私だけ30分くらい悩んだ。最初はキャンペーンだからめっちゃ安い、旦那は通いなっていうし・・・でも私ってずぼらだし?立川店うちからは遠いからさぁ〜。体質改善はしたい・・・ゴモゴモ・・・でもね、通い放題のプランを契約すると、月1000円で水素水飲み放題になるんですこれやばくない!?やばくない!?水素水が月1000円で飲み放題だよ!?なんでこんなに水素水に反応するかといいますと。まるに水素水飲ませたかったのぉ〜でも水素水って本当に高いんだよね・・・小さい機械で3万はしますからね。!!!!私としたことが、確認をしてこなかったんですが・・・ワンちゃんに水素水を飲ませる場合、ミネラルが入っていないものを選ばなきゃいけません。ラバの水素水はミネラル入ってるのかなぁ〜・・・。なんで確認してこなかったんだろう!忘れていました。明日ホットヨガしにまた行くので、その時聞いてみます。絶対変な人だと思われるな・・・嫌だな。ちなみに水素水の容器はこんな感じです。水素が抜けないように、アルミのパックになっています。しながらも飲みやすそう〜しかも、重い水を持っていかなくて済むから最高だよね!めっちゃ重要だよ!重いもん!水素水って人間にも凄くいいらしいですよ!〜水素水ってなにがいいの?〜難しいことはよくわからないので、簡単にいうと、体内の活性酸素を外に出してくれるんです!活性酸素ってめっちゃ体の敵ですよね。良いものと悪いものがありますが、除去してくれるのは、この悪い活性酸素のほうです。活性酸素がなんで体に悪いかは、ネットとかみたらめっちゃでてますとりあえず、水素水飲んで錆びない体作りをしたいので、飲んでみたかったの〜まぁ、科学的に立証されているのかはわからないけどいいもの飲んでるって思うだけで、健康になっていける単純な思考の私です。味も、エビアンとかコントレックスみたいに、重たい感じの味ではなく、さっぱりと飲める水なので、普通に美味いですこれなら、無理なくのみ続けられそう。三ヶ月頑張ってみて、どれくらい効果があるかだね・・・。体脂肪が減ったらいいな筋肉をつけて痩せやすい体作りをしていきたいな。