東北のでんきやさん東北の街の元気屋になる。公式ソング広告ギャラリーぬりえ・ペーパークラフト今日の星占いHAPPYでんきやさん生活。FILEキッズスクール×東北のでんきやさん東北の街の元気屋になる。リクルートフォーラムへ行ってきました!イベント情報・ギャラリーイベント情報パナソニックの店公式ソング広告ギャラリーぬりえ・ペーパークラフト今日の星占いHAPPYでんきやさん生活。松屋電気商会(静岡県富士宮市)フレイルを防ごう!みんなでフレイル予防を進め、健康長寿な町づくりへ。いま、街のでんきやさんが、地域の健康拠点になろうとしています。「フレイルを防ごう!——のどピコ体操コンサート」を開催しました。地域のみなさんの健康に役立つことならと、自治会の浅間区長さんも全面的にバックアップ。「フレイル予防とノド」について学びながら、歌って笑って楽しい時間を過ごしました。至る前の、加齢とともに心身の活力が低下した状態。厚生労働省もフレイル対策に取り組み始めています。誤嚥性肺炎を防ぐための、声帯のアンチエイジング法。声楽家であり、ヴォイスティーチャーであり、NPO法人“東京ベルズ”を主宰する、高牧康氏が考案しました。高牧康氏から「フレイルと声帯萎縮」についてのお話。「歳をとってシワができるのは、顔だけじゃないんですよー。こんな軽妙なトークで始まった、「フレイルと声帯萎縮」についてのレクチャー。私たちの声帯は、加齢や会話の減少とともに、痩せてシワができ萎縮。声帯が萎縮すると、食べものが誤って気管に入る誤嚥が起こりやすく、肺炎にもつながるのだとか。「誤嚥って、こんなふうにして起きるんですよー」と高牧氏が解説。みなさん、初めて目にするノドの奥の様子をくいいるように見つめながら、フレイル予防の第一歩は、ノドの健康にあることを学びました。みんなで「のどピコ体操」!コミカルな早口言葉を唱えて、自分の滑舌状態をチェック。振り付けがどんどん増えて記憶力も試され、会場が大いに沸きました。声帯の体操を初めて体験しました。懐かしの青春ポップスを声高らかに。シニアのみなさんの歌声が、会場に響きわたりました。大きな声で歌うことも、声帯にとっていい運動。若い頃に流行った懐かしのヒットソングを大合唱。杖を手に参加されたおじいちゃん、おばあちゃんも、マイクを向けられると、元気いっぱいイキイキした笑顔。「こんなに楽しかったことはない。松屋電気さん、ありがとう」と口々に感動の言葉を口にしていらっしゃいました。「家で車椅子のダンナが待っているの。早く帰るつもりが、楽しくて最後までいちゃいました。「声を出すことがいかに大事か、本当に勉強になりました。「東京ベルズさんの歌声も素晴らしくて、感動して泣いちゃった。「88歳の私、今日はいっぺんに元気になった。高牧康氏のお話)声帯を鍛えることは、元気で豊かな人生につながります。「フレイルになんて、ならないぞー」そんな気持ちでご自宅でも、「のどピコ体操」をお続けください。(松屋電気商会さんのお話)こんなに大勢の方が参加くださって、こんなに喜んでいただいて。町のみなさんが元気に歌う姿を見ていたら、私のほうが感動して泣けてきました。開催して、本当によかった。みなさんの健康長寿を願っています。「フレイルを防ごう!——のどピコ体操」コンサートが拡がっています。パナソニック・ホーム。