【チャクラハーブ】チャクラが正常にはたらいていれば、心も身体も健康でエネルギーに満ちあふれますが、そのはたらきが衰えてしまうと、病気になったり感覚が鈍くなったり、負のエネルギーを招きやすくなると言われます。チャクラは第1〜第7あり、7つのバランスが整うことで心と身体の健康を保つと言われます。チャクラを通じて体内に入るエネルギーは「プラーナ」と言われ、ヨガでは呼吸から、アーユルヴェーダでは食物からプラーナを取り入れると言われます。アーユルヴェーダの料理を毎食摂取するのは難しいですが、チャクラハーブはハーブティーとしてプラーナを体内に取り入れる簡単な方法なのです。今回はアーユルヴェーダに基づいたチャクラハーブ第1〜第7の種類とそれぞれの効能、ブレンド方法とハーブティーの美味しい淹れ方をお話をさせて頂き、実際にハーブティーもお召し上がり頂きながら心と身体の健康をご提案いたします。・キャンセルは前日の17時までに、WEB予約よりお願いします。・前日の17時以降のキャンセルは、下記までメールをお願いします。yoyaku@surfcity-miyazaki.jp【中止について】アウトドアプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日2時間前までにメールで告知いたします。天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。ご予約を頂戴いたしました会員様へは中止の旨、WEB予約システムご登録のアドレスへメールさせていただきます。