「感覚器からアプローチするトータルコンディショニング講座」どんな方が参加してるの?定期的にトレーニングやストレッチをしているのに、なかなか筋力UPしない、柔軟性が上がらないなど、思うような効果が感じられないと悩みを抱えている方も少なくありません。身体運動には、通常意識される「体性感覚」の他に、様々な感覚器の機能を働かせることが大切です。刺激などの体性感覚に加え、様々な感覚器を使いながら、身体への負担が小さくラクに動ける「効率的なカラダ」になるためのコンディショニングアプローチを習得します。申込希望が殺到したこともあって大スタジオに変更し、定員18名、満員御礼の熱気の中開催しました。けの介護指導者などセラピストの方々もコンディショニング+αの技術を習得するために参加されていました。”痛み”とはなんなのか?まずはイントロダクションで、講師から”痛み”に関する最新研究の紹介があったので、まとめてみました。・痛みとは、100%脳からのアウトプットである。・痛みとは、脳が生命活動の安全性をベースに、受け取った情報を処理した結果である。・組織的なダメージ、器質的な変化するがあることと痛みがあることは同じではない。・痛みとは生命活動における脅威と、それに伴う行為に関するシグナルであり、組織のダメージがあるということではない。・脳には痛みを感じる部位は存在しない。・痛みの神経マトリックスは、個人により千差万別である。以上のことから、痛みの治療におけるターゲットは、常に「脳」であるといえます。このワークショップのタイトル通り、コンディショニングは「感覚器からアプローチする」必要があるということがわかりますね。「出力(アウトプット)」という経路があって、人は正しい動きができるようになります。「感覚入力」した情報を、「脳」で統合し、「運動」として出力するのです。様々な感覚をインプットすることで適切なアウトプットが可能になります。以下の4つのエクササイズで、動き、明瞭性、奥行きの判断、周辺視野の視覚機能をチェックしていきます。ケード・・・対象物から別の対象物へ移動する脳と運動の統合のためのアプローチでトータルコンディショニング次は、脳と運動の統合のためのアプローチです。3つの領域は必須です。制御といったように各々の役割があります。明らか変化にする生徒さんが続出して「お〜」といった感嘆の声がなんども上がっていました。即効性を実感できる内容で、根本からコンディショニングするためには「脳」へのアプローチは欠かせないなぁと感じました。・歩行や立ち姿勢のバランス感覚が大きく変わった。普通に歩いていても安定感が違うのがわかる。・タイムリーに脳を活性化させるボディワークを取り入れていたので、バレエレッスンにも使いたいです。消化するのに時間がかかりそうですが、非常に内容が濃かったです。・脳の機能でこんなに身体が変わることにびっくりです。実戦で使っていきたいと思いました。・脳機能について初心者でもわかりやすく飲み込みやすかったです。即効性があり自分の身体で変化を感じたので、お客様にも伝えやすい内容でした。ボディワークに関する権威のある資格取得を目指すスクールです。1ヨガインストラクター資格2ピラティスインストラクター資格3パーソナルストレッチトレーナー資格4パーソナルトレーナー資格5タイ古式マッサージセラピスト資格6加圧トレーニングインストラクター資格6つの資格コースと数々のワークショップを開催しています。動画講座を見るIBMA認定ヨガベーシックインストラクター資格コース動画IBMA認定ヨガベーシックインストラクター資格コースのヨガポーズ動画です。ヨガ...ヨガポーズ動画(基本のポーズ〜上級ポーズまでを公開)資格のマナビバのヨガ検定用ポーズ動画です。ヨガの基礎を学びたい方、ヨガ...ヨガポーズ動画(基本のポーズのアジャストテクニックを公開)資格のマナビバのヨガアジャスト動画です。資格のマナビバのヨガ検定レッスン動画です。ボディワークに関する権威のある資格取得を目指すスクールです。1ヨガインストラクター資格2ピラティスインストラクター資格3パーソナルストレッチトレーナー資格4パーソナルトレーナー資格5タイ古式マッサージセラピスト資格6加圧トレーニングインストラクター資格6つの資格コースと数々のワークショップを開催しています。Reserved.あなたのご意見をお聞かせください意見を送るこちらからいただいたご意見に関しましては返信いたしません。ご返信が必要なお問い合わせは、お問合せフォームをご利用ください。ありがとうございますページトップに戻る。