祝休日タイムスケジュール1月~3月スケジュール祝休日スケジュール※各クラス、安全にお楽しみいただくために定員数を設けておりますので、あらかじめご了承ください。※プログラムは変更になることがあります。変更情報は各施設へご確認ください。スタジオ予約参加とは?2020年01月30日更新マーク表記に関して【安心マーク】ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。【整理券マーク】ご参加には整理券が必要となります。【予約マーク】事前にご予約が必要となります。【有料プログラムマーク】別途参加料金が必要になります。(都度参加費を頂いているクラス)【スクールマーク】別途参加料金が必要になります。変更となったプログラム(クラス)です。【NEWマーク】今回より新たにスタートしたプログラム(クラス)です。色分けについてピンクアクティブに有酸素運動を主に行うエクササイズ緑ヨガ・太極拳・ピラティスなど身体の調整とボディメイクを行うクラスです。黄色ダンスの要素を取り入れた運動を行うクラスです。赤バーベル・ダンベルを使用したり、体幹の筋力アップを主に行うクラスです。格闘技の要素を取り入れた有酸素運動を行うクラスです。オレンジシニア世代の方に特にお勧めのクラスです。泳法の練習を行うクラスです。水の特性を利用してプールで運動を行うクラスです。スタジオプログラム紹介(PDF)タイムテーブル更新情報※インストラクター代行状況についてはこちらをご確認ください。