朝、チーズトーストと紅茶で外出。ふつうに揚げ物やハンバーグが入ったもの。水底が昨日準備していたものだが、パン粉がなく本日に順延されたもの。ビーフ豆トマトシチュー。牛のすね肉を1日煮込んだシチューである。トマト缶、玉葱、豆、じゃが芋などが入っている。食:8時、チーズトースト、紅茶。食:22時、ご飯、コロッケ、キャベツの千切り、ビーフ豆トマトシチュー、納豆、キムチ、いかといくらの麹漬け、ししとうの茹でたの。