ヨーグルトは食べるけど牛乳は飲んでくれない。フルーツはイチゴが大好き、りんごとミカンはかろうじてといった感じ。お菓子全般はもの...2019.02.11美容と健康とダイエット玉ねぎの皮茶で本当に血圧が下がったから、もうちょっと続けやすいお値段で日常に取り入れようと思った。玉ねぎの皮茶を飲みだしてから血圧が下がったので、もっと安くて続けられる玉ねぎの皮茶を見つけた2019.02.11ギフト・プレゼント・お土産パナソニックのかっさヘッドスパを使った頭皮エステが気持ちよすぎ。自宅のお風呂でシャンプーしながら頭皮エステできる、パナソニックのかっさヘッドスパ(EH-HE99)を誕生日プレゼントでお店のお客さんから頂いたので、さっそく、使ってみました。お風呂場でシャンプーし...2019.03.02ギフト・プレゼント・お土産アラフォー独身女性に贈る誕生日プレゼントに選んだのはSK-IIピテラフルラインセットプレゼント選びって毎回、悩みます。高価なものをあげたら気を遣うだろうし、かといってあまり貧相なのもちょっと・・・。贈る相手を思いながら一生懸命考えても的外れだった時もあるし。うちは家族で居酒屋なんて商売しているので...2019.03.02美容と健康とダイエットオートミールで健康&ダイエットを目指して1か月。残念ながら体重に変化はないが便通はよくなった。最近、高血圧が気になりだした原因の一つに、急激に体重が増えたことも決して無関係でないような気がするので(授乳が終わっての産後太り?)、ダイエットを始めることにしました。ダイエットというより、暴飲暴食を改めて、できる限り健康的な食生活にしようと努力することに。そこで白羽の矢が立ったのが、オートミールです。2019.02.06美容と健康とダイエット高血圧が気になるので始めたこと。