自由気ままに生きるおっさんによる趣味と遊びの世界。バイク、キャンプ、パソコン、エアガンと時々アフィリエイト。LINE2016.02.08みなさんこんにちは、やんじです。去年の11月頃から右肩を動かすと痛みが出ていたのです。酷い時は腕を肩より上に上げられない日もありました。これが噂の四十肩というやつなのか。四十肩とは原因は不明です。http://samurai-kid.at.webry.info/theme/4f782261ee.htmlsamurai-kid.at.webry.info加齢による間接部の炎症から来る痛みなんだそうです。痛みが出ない人も居ますし、四十肩になったら早くて半年、長い人だと2~3年も続く人がいるんだそうです。基本的にはほっといたらそのうち直るみたいですね。先日行った接骨院でも同じ事を言われました。痛みをかばって肩を動かさないとどんどん固まってしまうので、自分でストレッチしろと言われたのですが、痛くてそれどころではありません。診察と治療法はまず両手に何やら鉄の玉みたいな物を持たされます。先生がペンのようなものを間接の特定の部位に当てていきます。見えませんでしたが、ペンを当てたときにペンが光るような感じですかね。そこでペンが光らないと電気の通りが悪く、何かあるという事が分かるような感じでした。「まぁ四十肩だな」という事で、15分ほど温熱治療をします。小型のホットカーペットのような物を当てて幹部を暖めます。十分に温まった後に、マッサージを5分ほど行います。肩甲骨のあたりを重点的にやっていたようです。肩を動かす事はしなかったですね。マッサージが終わったあと肩を上に上げてみたのですが、痛みも緩和して腕が上がるようになったんです。自分でストレッチをして、痛みが酷くなったらまた来なさいという事でした。冷やさないようにする事と、夜間痛がなければまだ大丈夫との事。診療費はこの時は初診料も含めて800円くらいでした。鍼をやったりマッサージの時間が長くなったりするともう少し行くでしょう。四十肩が酷くなると「夜間痛」なるものが現れるという事を聞きました。深夜から朝方に掛けて肩の痛みで起きるようになるとか。夜間痛が出始めました。肩を動かしてなくても寝ているだけで方に激痛が走ります。これが毎日続いています。別の接骨院に行ってみる事にした前回行った接骨院は院長がスタッフを常に怒っている所で感じが悪かったので、別の接骨院に言ってみる事にします。今日午後の診療で行ってきます。結局は定期的に通ってマッサージをするしかないのが四十肩のようです。近所には沢山の接骨院があるので、webで調べて別の所に行くことにしました。今日行く所は先生が若くてイケメンです。痛みの箇所は肩というより、二の腕の外側が痛みます。前へ習えのように腕を前にやる事はできますが、水平より後ろには激痛で動きません。椅子に座ってちょっと右後ろの物を取ろうとした時とか死ねます。この痛みはビキ!っとしたあと暫くビリビリ!と続くのでやっかいです。洋服の右袖を通す時とかがやばいです。朝方二の腕の痛みで起きます。僕は骨折をした事が無いですが、いままで接骨院に行く時は「何々をしてて捻挫した」「何々をしてつき指した」などと、原因が明白だったので特に問題は無かったのです。四十肩のように原因がハッキリしない物は保険の対象にならないらしく、保険の申請書に「野球の練習中に右肩を負傷」とかにしないといけないんですね。前回はどうしたっけな。先生が適当に右肩の使いすぎみたいにしてたような気がします。今回はPC作業でマウスによる右腕の使いすぎで行きますかね。毎週通うようになるとお金かかるなー。25年ぶりに図書館に行ったけどここって宝の山じゃないみなさんこんにちは。僕は人生で2回しか図書館に行っていません。1回目は高校生の時に、単位が足りずに留年しそうだったんだけど、それを回避する為の課題提出で資料を借りに行ったのが最初。今回約25年ぶり...日記クロネコヤマトを語ったメールが横行している件みなさんこんにちは。ここ数日連日のようにクロネコを語ったメールが送信されてきます。クロネコヤマトのweb会員でメールアラートを有効にしているユーザーは注意が必要です。僕はクロネコを使ってないのにメ...日記Anyca(エニカ)でS660を借りてみた時の流れを紹介するよ!Anycaって何?どうやって借りるの?普通のレンタカーには無い車種が魅力の個人間レンタカーを借りたレポート日記ボーナスが振り込まれましたみなさんこんにちは。先日妻が会社に突っ込みを入れたとお伝えしましたが、本日給料と一緒にボーナスが振り込まれました。これで少し生きながらえた感じです。練馬でお勧めの歯科医院を紹介しちゃうよみなさんこんにちは。僕は幼少期の歯科治療にトラウマがあり、大人になっても歯医者が怖かったです。具体的にいうと診察台に座ると足が震えるくらい。「歯科治療は怖くて痛いもの」と体に刷り込...日記NHKの受信契約を解除したので流れを説明していくよ意外とあっさり出来るNHKの解約手続き。某N国党の影響なのか以前よりは威圧的では無い感じがした。これで貴方も納得の行かない受信料徴収から脱却しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。