2017年02月カラダの健康ノート生活のための備忘録。ゲンキの時間」ほか番組のまとめ。食材活用や簡単レシピ。薬についての、お役立ち情報、Q&A。ゲンキスチューデント:中村静香。ゲンキリサーチャー:X-GUN(西尾季隆&さがね正裕)。ゲンキの時間」より、「薬のお役立ち雑学満載SP」「セルフメディケーションの極意」からのメモ書きです。お薬の疑問いきなりですが、「セルフメディケーション」って言葉、知ってます?セルフメディケーションとは、軽い病気やケガを、医者にかかることなく、自分で治療すること。「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は、自分で手当てすること」です。軽い病気や怪我(けが)を医師の治療を受けることなく、買薬などを使って自分で治療すること。(大辞泉)風邪をひいた時に、病院などに行かず、市販薬を飲んで治す。これも、セルフメディケーション。正しい薬の知識を、ちゃんと持ってるだろうか?ここで一度、整理しちゃいまいましょう。新しい税制のお得な活用法。かかりつけ薬局についても、紹介しちゃいます。恒例の基礎クイズから。Q)目薬をさした後の目は?A:開ける。