2017-08-10背中の痛みの原因は運動による筋肉痛や姿勢の悪さなどが関係していますが、原因がはっきりしない場合には注意が必要です。背中と内臓には密接な関係があり、また右側、左側の痛みによっても原因が変わることがあります。痛みの原因は、筋肉疲労から内臓の病気までいろいろなものがあります。背中の痛みの原因としてあげられるのは、背中の筋肉が緊張したり、負荷がかかりすぎて疲労する背中のこりや筋肉痛です。痛みの度合いや症状もさまざまで、すぐに改善するものから長期間にわたる慢性的なものまであります。骨がずれてしまったり歪みによっても、背中の痛みが起きます。背骨や首の骨が変形して痛みを感じたり、背骨の骨折などで痛くなることもあります。全体の歪みから背中の歪みにつながり痛くなることもあります。それから、意外に思われるかもしれませんが、内臓疲労や内臓疾患が原因で背中の痛みが生じることもあります。まで多岐にわたります。その他の原因として、寝違えたり筋を違えたり、事故によるむち打ち症などで首が痛い時に首から背中の上の部分が痛むことがあります。痛みが感じられる部位によって起こる原因や疑われる病気は異なってきます。胸の痛みそれぞれの部位から引き起こす病気を紹介しています。筋肉疲労による筋肉の硬化、コリや痛みがあり、一般的な肩こり・腰痛などに分類されます。前腕尺側と手の小指側に沿ってうずくような、ときには刺すような痛み・しびれ感・ビリビリ感などの感覚障害に加え、手の握力低下と細かい動作がしにくいなどの運動麻痺の症状があります。手指の運動障害や握力低下のある例では、手内筋の萎縮により手の甲の骨の間がへこみ、手のひらの小指球筋が痩せてきます。鎖骨下動脈が圧迫されると、上肢の血行が悪くなって腕は白っぽくなり、痛みが生じます。鎖骨下静脈が圧迫されると、手・腕は静脈血のもどりが悪くなり青紫色になります。(背中のほうにある緩いカーブが前方へ出てしまうこと)がみられる。ダンサーなどの柔軟性を必要とする仕事の人に多く見られます。原因としては上半身を後ろに反らせた姿勢を多くとるなど胸椎を前方に反らせるような圧力が継続的にかかることによります。発症の仕方や症状の経過から大きく3つに分類され、突然発症し一過性の急肝炎、6か月以上の症状のおさまらない慢性肝炎(数値が正常に戻らない)、急性肝炎のうち1週間から10日で死に至ることが多い劇症肝炎があります。むくみ・皮下出血などがあります。肝硬変が進行すると腹水が出現したりアンモニアが代謝されずに貯蓄することによる肝性脳症という意識障害を起こすこともあります。右肩なコリや痛みを伴うことがある。持続した炎症が続くと右腹腔内での癒着が出現することがある。痛みは軽いものからじっとしていられないほどの激痛まであり様々です。油分の多い食事をした後やアルコールを多く飲んだ後に起こることが多い。膝を曲げて腹ばいになると痛みが和らぐことがあります。体が痒くなったり、尿の色が濃くなったりします。黄疸が出現すると膵頭部にがんができて胆管が詰まってしまった時に起こります。膵臓がんになると糖尿病を発症したり血糖のコントロールが悪くなったりすることがあります。空腹時や夜間の胸やけ、食後のむかつきは慢性胃炎に特有のものではなく、胃潰瘍・胃がんなどでも同様の症状がみられます。症状が全く見られない場合もあります。前兆として腹部不快、軽い腹痛を示すことがまれにありますが、通常は急激な腹痛が突発的に起こります。痛みは持続し、初めは限られた部位だけですが、次第に腹部全体に及びます。病気が進行している場合には、脱水・ショック状態に陥ることもあります。き気が続く・胸のもたれ・黒色の便が出る(胃がん初期症状)≪その他の症状≫げっぷの頻発、漠然とした不快感といった症状が出たり消えたりするようになります。胸やけなどの症状が出現します。痛みは左肩・腕や顎までひろがり、みぞおちに胃の痛みのように感じられることもあります。息切れすることもあります。痛みの場所はあまりはっきりしないのが一般的です。「この一点が痛い」と指で示せるような場合は心配ないと思っていいでしょう。症状の持続時間は数十秒から数分で、もっと短い場合は心配ないといってよいでしょう。局所の貧血が解消されなければ痛みや苦悶感が数時間以上続く。脈拍の上昇などを伴い、意識不明に陥ることもある。この他にも背骨(脊椎)の変形などが原因で起こるものもあります。・閉経後の50歳以上の女性に圧倒的に多く、高齢になるほど発症しやすい。・腰や背中が重たく感じたり、固くこわばって動かしにくい。・日本の患者数は400~500名で珍しい病気。・背中や腰に急で激しい痛みがある。・結核菌による病気で、結核患者からの感染、過去に結核にかかった際に残ったウイルスなど◎日常生活で気を付ける事1.姿勢に気を付ける同じ姿勢で長く立ち仕事する調理台などは、前屈みにならないよう補助台を置くなどして自分に合った高さに調節する工夫をしましょう。姿勢に気を配りましょう。寝るときの高すぎる枕も背中の筋肉に負担をかける原因になりますので、注意しましょう。2.肩と背中の筋肉を鍛える日頃から、腹筋と背筋を鍛える運動を心がけましょう。作は、腹筋と背筋を同時に鍛えることができます。痛みが強いときは決して無理をしないことが大切です。3.ストレッチをする立ち仕事や座り仕事が続くと、背中の筋肉が緊張してこりを感じます。手を上にあげて体を伸ばしたり、肩や首を大きく回すなど、簡単なストレッチを数時間ごとに行うことで、筋肉の緊張がやわらぐので続けてみましょう。4.ぬるめのお風呂にゆっくりつかる40°C前後のぬるめのお湯にゆっくりとつかることで、血行を促進して背中の筋肉の疲れやこりを改善することができます。入浴中に背中を伸ばしたりすると、さらに血行改善の効果があります。おひとり様1回限りで体験施術キャンペーンをご利用頂けます。※重度の腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛の方が対象です。お申し込みはこちら電話・メール・LINEでのお問合せくろねこ腰痛整体院は、「完全予約制」となっておりますので、事前のご予約をお願い致します。アスリートメニューアスリート腰痛カテゴリよくある質問スタッフブログブログ記事一覧カテゴリ。