頬のステロイドを止めて、スクワラン。(スクワラン→化粧水→スクワラン)たぶん、このときには治ってたと思います。こすらずに、こんなに早くざらつきまで収まり、ステロイドってすごいんだなーと思いました。ざらつきは、触ってないですが自然に取れて?ました。!ステロイドは赤ら顔になる、などの副作用もあるみたいなので、1週間以上は使わないことに決めていたので、このタイミングで止めました。ステロイドにはとても助けられて、感謝しています。今回の肌荒れで学んだこすり過ぎって本当に良くないんだなと実感した出来事でした。手ぬぐいがよくないのではなく、(というか、手ぬぐい洗顔は石鹸をつけてその泡でなでる?て感じのもので、直接使う私の方法とは違うのですが。)他にもピーリングや酵素洗顔など、角質ケアは過剰だととんでもないことになります。いえば、前に調子に乗って酵素洗顔を連続使用してた、今回のようにひどくはないけど、肌がガビガビになったことを思い出しました・・すぐに収まったというのもありますが、今回こうなってみて良かったなと思います。なって、本当に良くないことだから止めよう。少々のことだったら、続けていたと思います。取り返しのつかないところまできたら大変だった思います。怖いので、手ぬぐいを風呂場にもう持ち込んでいません。そんなにゴシゴシしてるつもりは全然なかったのにな。ダメージが蓄積して、爆発したのでしょうか。写真だと、なかなかうまく映らないですが、一応。パソコン変わって扱いづらくなった・・これがひどいとき。実際はもっと赤くて、炎症してる感じです。なんとーなく細かいブツブツがあるのが分かりますか?これが左右の頬、全体にありました。あー・・残念なことに良くなったときの写真を撮って、はてなに取り込んだのに、ブログにのせれません。これは、家族共用(妹の)パソコンで、このパソコンにこんな肌の写真を絶対に残したくないので、消したりしてたらデータがなくなっちゃたのかなあ。角質ケアは大事だと書いていましたが、やりすぎるとひどいことになるってことです。毛穴や角栓によるザラつきを治したい。私には合わなかったみたいです。縛られるのはやめました。今ではトレチノインなども使用してます。私には適度なお手入れが必要みたいです。́Д`)剛毛はトリアで脱毛中。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。