【油は選ぼう!】クリスマスが終わり、忘年会・お正月・新年会とまだまだ胃腸は限界に挑戦中!値段が安いからといってサラダ油を使っていませんか?オリーブオイルも多く使うと体の炎症に向かう方に働いてしまいます。体に炎症を起こしやすく生活習慣病の温床です。)となってしまいます。油はオメガ3もオメガ6も必要です。1:48市販の揚げ物では調子悪くなっても仕方のないレベルです!揚げ物おいしいですがたくさんとるのは考えものです。シソ油、えごま油、亜麻仁油は加熱できないけれど積極的にとりたい油ココナッツオイルは加熱できる油(ケトレア)大豆油、ごま油、紅花油はまだましですが、量をたくさん使えば寿命を縮めてしまいます。それ以外の油は異常に寿命を縮めてしまうので取らない方がいい油!スーパーにはとらない方がいい油がいっぱい並んでいて安価で売られています。年末年始、寿命が縮む油で作られた料理の食べ過ぎには注意しましょう。薬剤師として医療の現場で何万人もの患者さんにお薬を渡してきました。病気は薬だけでは改善するわけではなくある大切なことを忘れてはいけません。ある大切なこと...それをお伝えしています。インフルエンザが流行する季節になりました。医療機関...健康セミナーお口の健口!今日は一日中お口の健口についてのセミナーでした。薬が効いてない!と感じたときに疑うことは?!貧血の患者さんは多いですが、鉄剤を処方されている患者さんは少ないんです。妊婦さんや、女性には比較的多く処方は見られますが、以外と男性でも貧...幸せについて女性の働き方って〜娘が結婚しようとしています。相手の職業は正社員ではありません。ネットを使ってそのへんのサラリーマンよりはるかに稼いでいるみたいです。絶対困る!?️二日酔いにならないために...年末年始はお酒を飲む機会が格段に増える季節です。翌日二日酔いで仕事にならないなんて社会人としてどうか?なんて思われたくないものです。そこで...くすり・処方箋ドラッグストアを使いこなそう〜風邪薬編その1ドラッグストアは店員さんに煩わされることなく自分でゆっくりと薬や雑貨を選ぶことができるのでお買いものも楽しくなります。今、私の周りには患者さんの健康を多方面から見てくれるDr.がたくさんいらっしゃいます。数年前にはそんなDr.一人もいませんでした。健康セミナーくすり・処方箋カウンセリング薬局長プロフィールオンラインショップお問い合わせ健康診断チェックのお知らせ!分子栄養学にもとづく健康講座のお知らせ!。