■懺悔するには?方法!罪悪感を消すにはホ・オポノポノがおすすめ過去の後悔や罪悪感が消えるハワイの伝統的な問題解決方法「ホ・オポノポノのやり方と効果」バス子「元カレや、友達を傷つけた過去の罪悪感で苦しいな。」バス男「バス子ちゃ〜ん。懺悔すれば?」バス子「他人事ねぇ。そもそも懺悔のやり方がわからないし。�@罪悪感が消えると世界も人生も人間関係も変わる■「すみません。私は毎朝、その時期・その時期で、気をつけることを復唱しているのですが、その中で、最近は謝るようにしていました。