※色付きが一番良いやつ。※かっこの中の数字は「1日に必要な30~49歳男性の推奨量/目安量の1/3」の何倍か。ほとんど変わらないけどカロリーが低くてタンパク質多いのでボロネーゼが良さげです。ビタミン、ミネラルの含有量を見るとほぼ1食で1日分摂取できている気もします。ビタミンK,マグネシウム,リン,マンガンあたりをもうちっと入れてくれたらあと二食は適当にとかできそうなのに。ちなみにそれぞれの栄養素を取れそうな食品は以下の通りです。納豆食えってことやね。入っているパーツはこんな感じです。アラビアータは別日に食べて撮ってないけどボロネーゼとほぼ同じ。外のパッケージに書いてある作り方と、中の麺の袋に書いてある作り方が違ってちょっと混乱しました。鍋で茹でても、カップであっためてもいいってことみたいですね。余談?ですが、ビニールや紙ゴミが大量に出ました。環境にはよくない気がします。出来上がりお湯を入れて6分パターンで作りました。パウチのソースは上であっためるだけだと不安だったんでお湯であっためました。味の感想まずい以上もうちょい詳しく箇条書きで感想を述べるとこんな感じです。量は結構ある、これだけ食べてると飽きる麺に独特の酸味がある。麺の表面の凹凸が舌触りよくない。ソースの味が濃い3種類の味を食べれる順に並べるとこんな感じです。ジェノベーゼもともとジェノベーゼはかなり好きなパスタなんだけど、これはちょっと食べられないレベル。しょっぱいし、油っぽいし、麺の酸味がへんな感じに主張するし。タバスコをたっぷりかけることでなんとか食べれるレベルになりました。ボロネーゼもタバスコを入れるとまぁまぁ。アラビアータだけ次の日に食べたんですが、かなり唐辛子が効いていて辛くて、麺のまずさがかき消されてなんか美味しい気がしました。お腹空いていたからかもしれない。まとめお腹はこれだけでいっぱいになるけど飽きる結構ゴミが出るんで家で食べると片付けるのが面倒ジェノベーゼは買ってはいけないボロネーゼが栄養的には若干優勢、タバスコを入れて食べようプラス納豆(と鳥ささみとか豆腐とか)を食べれば減量時の食事としていけそうってことで商品の売りの「おいしい」とは決して言えない結果となりました。※個人の感想ただ、普段げきマズのふすまパン(ブランパン)をなんとか試行錯誤して食べている私としては、ジェノベーゼ以外はまぁなんとかいけるかなって気もしたので、気が向いたらまた買うかもしれません。あと1食ずつあるんで、また味わって食べてみようと思います。週間)30代育児休業中の多動男ざっくんです。7ヶ月の男の子と同じく育児休業中の妻と日々楽しく過ごしています。定期的なジム通いと、世の中と自分の評価を見るために転職活動中。platformについてのまとめ自分用Gitメモ統計検定2級合格に向けて月別アーカイブこのサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせはてなブログをはじめよう!yoshitsugumiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。