サイトについて当サイトは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの基礎知識を中心に大手チェーン店のヨガスタジオの料金体系や特徴などを紹介しています女性のイメージが強いヨガ・ホットヨガですが、男性にもおすすめできるレッスンです。事実、当編集部スタッフの男性スタッフは日課のフィットネスジム通いのレッスンでリラックスヨガやボードヨガを受けています。体幹を鍛えることができる上に気持ちを落ち着けることができます。日本全国で人気があるヨガスタジオ、主要ターミナルステーションで利便性高くヨガスタジオを一覧で紹介する情報も提供しています。