昨日は定休日、久しぶりに大切な本を読みました。ワールドカップが盛り上がり、寝不足気味の方も多いかと思いますが、サッカー選手、素敵です!私は長友佑都選手の大ファンです。何年か前に情熱大陸で長友選手が取り上げられて以来、長友選手をとても尊敬しています。2012年に発行された「上昇思考」この本はとにかく人に勧めまくっていて、私も何十回も読んで本はボロボロになり、2冊目を購入したくらいです。サブタイトルは幸せを感じるために大切なこと。長友選手は数え切れないほどの苦労を乗り越え、だからこそ強いメンタルをもっています。自分の弱さを認め、周りへの感謝の気持ちと笑顔を大切にプレーをしています。素敵な奥様と結婚され、私は2人のInstagramをフォローしていますがとても幸せな笑顔の写真にとても元気をもらいます。本の冒頭を少し抜粋します"弱気になること、くよくよしてしまうことは誰にでもあると思う。そんな時僕はどうしているかといえば、上を向いている。比喩ではなく、うつむかずに顔を上げて、空でも見ていると不思議にネガティブな思考はできなくなる。人は誰でも、心の弱さをもっている。その弱さを自覚することこそが、強くなるための1番の近道になると思う。""すべての出来事は自分の捉え方次第でどんなふうにも変えられる。自分の思考をコントロールすることで幸せはいくらでも見つけられる""生きていること。大きく深呼吸できること。美しいものを見られること。人を愛すること、人から愛されること...すべてが最高の幸せだ。たくさんの幸せを見つけ、人のあたたかさを感じながら、笑顔の溢れる人生を歩んでいきたい"辛い時何度もこの本に救われました。今改めて、とても勇気が湧きます。自分の弱さを否定せず、認める。誰にでも弱さもあるし、良さもある。それを押しつぶそうとするから、辛くなる。弱さを認め、自分の強みや良さを伸ばしていけば、強くなれる。何事も捉え方で変わります。ネガティブな事も長い目で見ると自分を成長させてくれることかもしれない。人には乗り越えられる壁しか現れません。幸せは探すものではなく、感じるものだ。長友選手も笑顔を大切にしています。実際に、笑顔がとてもとても素敵ですよね。小柄な身体なのに、大きな存在感があるのは、情熱を感じさせる目と、輝く笑顔があるからだと思います。長友選手も偶然、清水翔太さんのファンで試合の前はテンションを上げる為にHOMEという曲を聴いていたそうです。私も音楽に救われる事がたくさんあります。この本の中でタイトル通り、幸せを感じるために大切なことが、長友選手の経験をもとに書かれています。最後に"生きているのはそれ自体が幸せなことだ。どこまでも夢に向かって生きていきたい"とあります。夢は叶ったら、次の夢を追えばいい。私はサロンを開くことは夢でした。私にはまだまだ夢があります。立ち止まることもあるかもしれない。格好つけず、弱さを認め、それでも大切な人を大切にして進んでいこうと思います。上昇思考はサロンに置いてあります。