自分自身が生きているという実感がありません。死には至らず、苦痛を伴う死からも逃げてしまいました。するべきか悩んでいる時にこちらのサイトを見つけ相談させて頂きました。纏まらない上に長く、読みづらい文章になってしまい申し訳ございません。自分はまず何をすべきでしょうか。何かアドバイスを頂けましたら幸いです。引きこもり生活をなんとかしたいここ2年ほど、ずっと家に引きこもっている生活です。趣味のことでは出かけますが、貯金は尽きるし、税金さえ自分で払えないのが情けないと感じます。家を出ようにも、色んなことを考えてしまって怖いし、好きな本を読む集中力もなくて楽しみが消えました。父は何も言ってこないけれど、母はちょっと世間話をしようとしただけで、全てを一方的に仕事につなげてきてつらいです。逃げ場が深夜の自室しかなくて、ずっと何かに身構えなきゃ涙が出てきそうになります。それなのに、精神科に行っても何の病気でもないと言われてしまいました。私の性格が問題なんですよね。こんな生活を抜け出そうにも、何からすればいいか分からないし、そもそも家を出ることすらできません。今も泣きながら書いていますが、何が悲しいのかと問われれば、親にそのままの自分を受け入れてもらえず否定されること、生きている価値が分からないこと、好きなことができないこと、です。好きなこと、というのは文章を書くことで、小説を書くことが楽しいです。そんな簡単には小説家にはなれないし、誰でもなれる甘い世界でないことも重々承知しています。働きながら書かなきゃ行けないのかと思っていますが、そんな気力がどこにも余っていません。どれだけ休んだら、元に戻れるのか、見当もつかないし、このままではいけないことだけは分かります。したら引きこもりをなんとかできるのか、どうしたら生きやすくなるのか、何もかも分かりません。こんなボンヤリとした質問で返事が来るか分かりませんが、良い言葉があれば聞いてみたいです。12020/01/09引きこもりの画期的な解決法はありますか?私は引きこもり当事者なので、知恵をお借りしたいです。12019/10/28バイトをしたいのにできません。1年前までは普通に接客業のバイトをしていました。1日で辞めたりとそんな感じになってしまいました。人間関係などで仕事するのが怖いという理由で出来ません。応募はするものの色々と考えてしまい結局、面接にも行かずじまいです。心がついて行かずどうすれば良いのか悩んでおります。12019/09/17何もかもが恐ろしくて辛いですもう10年ほど引きこもりのような生活をしています。変わって助かりたいのか、そうでもないのかがもう自分でもわかりません。周囲の些細なことも含めて何もかもが恐ろしくて、信頼のできる友人に慰められてもどうしても肯定感を得られず、辛いです。こんな人生なら早く終えてしまいたいと思うのにそのたった一人の友人が悲しむと思うとその勇気も出ません。才能にも容姿にも恵まれず、なのに努力もできない怠け者で何年も過ごしてきてしまい、ここから巻き返す気力も勇気もありません。頑張れば、家族も友人も喜んでくれるのだと思います。生きるために死にに行くような恐ろしさがあって踏み出せません。自分のための努力を無駄だと感じてしまいます。希望が持てず、辛いです。読んでいただいてありがとうございました。書きながらもきっと自分は人に聞いて欲しくて、許されたくて書いているのだなあと思うと浅ましさに情けない気持ちになります。愚かさを晒して恥ずかしい思いをしたり、許してもらえず傷つくことが恐ろしいです。自己主張は難しいですね。12019/07/14近日中に命を絶とうと思っていますはじめまして、引きこもりの無職です。タイトルの通り、もう死んでしまおうと思っています。一緒に住んでいる家族の事は好きだし、もっと大切にしたかったですが、それ以上に今後生き続けていくことに疲れ切ってしまいました。仕事に行っていた頃は無能故、改めようにも人に迷惑を掛けてしまうばかり。こんな自分なんて、この世にいてはいけないという考えに至っています。人の事もどうしても信用出来ず、愛する事ができません。冷えきった心を持つ私の将来はきっと明るくありません。社会復帰も、とてもできる気がしません。生きていれば、もう少し生きてみれば光が見えてくるかもしれないと、日々些細な希望を抱くのにも疲れました。取り留めのない文章ですみません。ここまでお目通しくださりありがとうございました。22019/07/10自分のようなニートはどうしたらいいですかニートと社会人の違いは社会に恩があるかどうかなのかなって今の自分は思っています。そこから考えるとニートって社会に不参加の意思が有る人達なのかなとも思いました。現代ではサブカルチャーだったりの文化もかなり発展して、現実社会以外でも社会に似たものを参加したり出来ますよね。それで若者が現実社会より、サブカルチャーの社会を好きになってしまったり恩返しとか自己の成長をその社会でやりたいと思った時について、お坊さん目線ではどのような事を考えるのでしょうか。現実社会で成長しないままサブカルチャーに入り込んでしまって時を過ごして、途中から現代社会に戻ろうとしても現代の厳しさでは将来が怖かったりそもそも社会が嫌いだったりで、必要なことだとしても気軽には現実社会に戻ろうとはなれない人が沢山居るんだと思います。お坊さんから見て助言とかあれば嬉しいです。自分はまだ若くて目線が足りてないんだろうなって思うから今回質問させてもらいました。実家にいる兄が引きこもりです。30歳の時に適応障害の診断をうけ、療育手帳所持しています。その後、3年ほど障害者雇用で勤めていました。職場の女性と結婚の話になり、職場の決まりでどちらかが退職することになりました。女性は社員のため、パートの兄が退職しました。その後、結婚の話は消え破局。兄は約一年間失業手当を受給。手当がなくなったあとは、ハローワークにも行かなくなりました。部屋はゴミ屋敷、風呂にも入りません。毎日、オンラインゲーム。母は、ハッキリ意見を言うタイプです。今まで自分が働いていたときは、気になるとハローワーク行ってこいとか、風呂入れなど言ってきました。今は、自分の体が自由にならない(股関節手術)事もあり気力体力がないようで関わらないようにしています。オンラインゲームが出来ない状況にすべきと話したら、それをすると自分もネット環境なくなり不便だしオンラインするための料金は障害者年金からだから兄が払っているようなもんだからと言います。地域の相談員に話しても、本人が相談してこないと何もできないと言われました。本人が変わろうとしてくれないから相談してるのに。このままじゃ中高年引きこもりになり、母が亡くなった後が目に見えてます。私は今できることがあるならしておきたいです。母が亡くなってからでは、どうにもなりません。今、引きこもりの兄に私が出来ることはあるのでしょうか。12019/06/16引きこもりの息子放っておくべきか?長男19歳東京で一人暮らし中です。高校2年生の時に突然身体の不調(頭痛や目眩、朝起きれないなど)と精神的に不安定になり、通信制高校へ転入しました。卒業して1年宅浪して大学受験する予定でしたが、体調が良くならず受験を断念。それでも家を出て勉強したいとの本人の希望があり、4月から専門学校へ進学する予定でした。それで3月には引っ越し、じゃあ入学式にね!と別れました。入学式直前に、「学校には行かない」と本人からLINEが来ました。理由は入学前にSNSで同じ学校へ行く子達と知り合い、そこでのトラブル?があったと本人は言っていました。「でも家には帰りたくない、一人暮らしは続けたい」と。体調や精神面の事も心配なので、本当は実家に戻したい気持ちもあるのですが、19歳の息子を力ずくで戻す事も出来ませんし、一人暮らしの方が自立心が生まれるのか?いう気持ちもあり、現在もそのままにしています。専門学校には休学届を出しています。このような状況ですが、私も心配なので電話で声が聞きたいし、たまに顔を見たいから会いたいと連絡すると、「今は無理」「放っておいて欲しい」と言います。LINEの既読はつきますが、荷物を送っても連絡はありません。何が正解なのか、もう正直わかりません。アルバイトもしていないし、所謂引きこもり状態です。何を考えて、どんな気持ちで毎日いるのだろう?と思うと辛いです。本人のいうように、放っておけば動き出してくれるでしょうか。長文乱文で申し訳ありません。言われてしまいました。こんにちは、いつもお世話になっております。お坊様の表情作りについてお教えいただきたく、質問致しました。社会復帰しようともがいている者です。