ウィンドウに映った歩く姿が格好良くなっている。常に姿勢を意識するようになった。歩くことが楽しくなった。お尻の位置が高くなっている。自営業10セッションはどのよう経験でしたか?心身共に新しく生まれ変わったような感覚を持つ経験をさせていただきました。これから約3か月間は自分をしっかり観察してみようと思いました。それはすごく難しいことでした。良かれと思っていやっていたことが自分の体に負担をかけていることだったり。自分一人では気が付けないことをたくさん伝えてもらえました。それは成り行きの何気ない会話の中から拾うことができました。それは松本さんがとても大切にしている間合いのおかげだということは、すぐにわかりました。自分の体の使い方やわけのわからないこだわりについて、恥ずかしがらずに何でも話せました。10セッションを終えて、この経験は何だったのか・・・・なんだか、全く違う文化の国に旅行した後と同じような感覚です。体の中でゲシュタルト崩壊が起きてしまったような感じです。松本さんと、紹介してくれた友人に大変感謝しています。Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい体に関しては、毎回のセッションのテーマとなっている部分に大きな変化が見られました。毎回たくさんの経験をしました。あれよあれよと変わっていく体に見合うように、考え方や気持ちを切り替える努力もしました。この気持ちの変化を自分のペースでできたということが大きなポイントだったと思います。毎年冬は夏との体重の差が5キロほどありましたが、今年の冬はこのセッションのおかげで逆に2キロ減量しました。運動や食事制限はしていません。お尻の位置が明らかに高くなりました。バストアップもしました。体のラインにメリハリがつきました。生理が今まで以上に楽になりました。それは、40代を目前に控えた私の目標だったので、嬉しいです。心の変化に関する経験は職場のスタッフの変化にも応用できると思ったので取り入れています。売り上げとして成果が現れています。会社員10セッションはどのよう経験でしたか?自分の体やこれまで生きてきた人生を旅しているような気持ちになりました。味わい深い貴重な経験でした。Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。膝がまっすぐ前を向き、体に安定感が出てきたように感じます。足の裏が着いていなかった事に気がつく事ができました。施術中は筋膜のつながりを体感する事があったり、それまで感じた事のない体の部分を感じる事があり、楽しかったです。ダンサー10セッションはどのよう経験でしたか?身体は全身がつながっているのだ、というのを実感できるセッションでした。どこか一部分ではなく、全身にアプローチをして、それをその都度自分で実感しながら、最終的に全体を整えていくところが、とても気に入りました。日常の癖が積み重なり、身体の不調につながっている、ということも痛切に感じました。不調の原因の多くは、自分自身にある、と最近は意識するようになりました。Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。セッションを受ける毎に自分の身体に変化が現れてくるのが、とても面白かったです。今までは、踊っている際に、「なんか左右が違う気がする」と漠然と感じていたのですが、セッションを受けたことで、何が原因で左右差があったのか、が明確に分かりました。自分の身体の使い方の癖がはっきりしたため、トレーニングの仕方が変化しています。呼吸のセッションで音の聞こえ方が変わり、お腹と背面のセッション後にはターンが安定しました。踊っている際の写真に映る姿勢が明らかに変化し、背面の意識をもって踊れるようになりました。お腹が常にポカポカし、視界も少し後ろまで広がった気がします。怪我をしそうな体勢や感覚に、少し以前より敏感になりました。私の場合、今まで気づかなかった右足の使い方の癖がセッション途中から出てきてしまい、セッション終了後も、まだ少し右足に違和感が出ています。今、脚の使い方を変えようと意識をして、日々トレーニングしています。今後どういう変化が現れるか、楽しみです。ヨガインストラクター10セッションはどのよう経験でしたか?初めての感覚ばかりで驚きの連続でした。説明をしっかりとして下さるので自分の身体の癖を知れたり、普段の生活でも身体に意識を向けることが習慣づき、毎回とても興味深いセッションでした。Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。呼吸が深くなりました。今までは心地よく吸いきれずヨガをしている時ももどかしく感じることがありましたが、1回目のセッションから吸える量が倍くらいになりとても感動しました。セッションが進むにつれて自然と身体の中心を感じられることが多くなり、ずっとあった身体の左側の違和感が気にならなくなりました。姿勢が整い、呼吸通り、土台が安定すると体内でエネルギーが循環するようになり、ヨガに通ずることがとても多く感じました。毎セッション終わった後はとてもスッキリしました。舞踊家・振付師10セッションはどのよう経験でしたか?驚きと発見の連続でした!!︎Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。身体は、もう信じられないほど変化しました!私は右股関節変型症が進行しており、日によっては激しい痛みに見舞われてビッコをひくくらい。リハビリに通い始めて一年になります。友人の紹介でセッションを知り、藁にもすがる思いで受講の決心をしました。第一・第二くらいまでは大きな変化はかんじられなかったのですが、第三セッションくらいから足裏の接地...安定を感じられるようになり、同時に右股関節の痛みが軽減してゆきました。第五を過ぎるともう魔法のようで、股関節を痛める前の筋肉の動きをみるみるうちに身体が思い出してゆきました!第七くらいからショウウインドウに映る自分を見て、歩く姿勢が確実に変わったことをハッキリと認識し、歩行が軽くなり、同時に右股関節を治せる!という思いが確信に変わりました。不自由さから解放されてゆくと心も軽くなりますね。新たなことに挑戦しようと思えるようになり、何より歩くことが楽しくなりました!右股関節はまだ痛む日もありますが、おかげで今の自分に何が足りないかを知り、毎日のリハビリで今、何をすれば良いのか?がハッキリとわかるようになりました。自営業10セッションはどのよう経験でしたか?リボーン、生まれ直し。40代、早い人だったら30代で必ず経験すべき必須科目に認定すべきことかと。身体の使い方を学ぶ機会なく加齢してきても、リセットは可能という事が判る10週間。Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。歩くスピードが速くなりました。ヒールでもすいすい歩けます。疲れにくくなったように思います。立っているのが楽になりました。気持ちが前向きにオープンマインドになりました。物事のジャッジが速くなりました。ダンサー、ピラティスインストラクター10セッションはどのよう経験でしたか?以前から興味のあったロルフィングが実際に経験できたことに感謝しています!松本さんとはいろいろなお話をしながらのセッションでリラックス出来ました。セッションそのものは今まで経験したことのない身体へのアプローチなので、「面白い」「興味深い」という感想が一番実際の私の気持ちに近いと思います。Q身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい。いつも姿勢を自分でコントロールしていたのですが、余分な力や意識を使うことがなくても、ふと気がついたら頭が背骨の上にある感じ。座っていても後ろや横に寄りかかることが少なくなっている、それもそうしようとしてではなくて。そのほうが気持ちいいから、楽だからってことかな?と思います。身体がそちらを選んでいるのかな?というような感覚です。ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。身体を自由に動かしたいと常に考えている42歳。75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。現在、3歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。投稿された長時間歩いても疲れない歩き方。投稿された正しい歩き方より、体が楽に歩けるを。S.I.神楽坂アクセスLINEでお問合せ、ご予約承ります。筋膜リリースで根本的な姿勢改善アイダ・P・ロルフ博士よくある質問ブログロルフメソッドの目的からだの使い方おすすめの本からだの痛みと悩みお勧めのアイテムロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと。