和大はじめまして!当ブログでは、元警察官、元RIZAPパーソナルトレーナー、そして、日本約1周の旅(青春18切符とヒッチハイク)、フィリピン留学、オーストラリアに2年間ワーホリした経験などを訪問者様のお役に立てるよう発信させていただきます。和大について」をどうぞご覧くださいませ。本ブログ以外にもnoteもやっております。気になる方はどうぞご覧くださいませ。握力100kgへの道!について」をどうぞご覧くださいませ。2019年12月29日モノを捨てるには決断力が必要だった!?「使う・使わない」2択で判断しよう!いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。[...]2019年12月18日ハイ・ロープーリーを使ったトレーニング種目「タフスタッフCHL-305WS」いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。[...]2019年12月17日スミスマシンを使ったトレーニング種目「スタイルフィットネス」いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。[...]2019年12月17日パワーラックを使ったトレーニング種目「タフスタッフCPR-265」いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。[...]2019年12月18日ホームジムに関する内容(一覧)いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、ホームジムに関する内容(一覧)について、ご紹介させていただきます。[...]2019年12月15日スタイルフィットネスの後付けスミスマシンの組み立て作業に30分!※カバーの取り外しに注意いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。[...]2019年12月15日タフスタッフのハイ・ロープーリーアタッチメント「CHL-305WS」の組み立て作業に約75分!※ケーブルに注意いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。[...]2019年12月15日タフスタッフのパワーラック「CPR-265」の組み立て作業に約1時間かかった!※2人で行いましょういつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。[...]2019年12月15日タフスタッフのDXマルチパーパスベンチ「CDM-400」の組み立て作業に約20分かかった!いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。自宅でトレーニング!ホームジムの床を「3段階構造」で補強した!※画像ありいつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。和大はじめまして!当ブログでは、元警察官、元RIZAPパーソナルトレーナー、そして、日本約1周の旅(青春18切符とヒッチハイク)、フィリピン留学、オーストラリアに2年間ワーホリした経験などを訪問者様のお役に立てるよう発信させていただきます。和大について」をどうぞご覧くださいませ。本ブログ以外にもnoteもやっております。気になる方はどうぞご覧くださいませ。握力100kgへの道!について」をどうぞご覧くださいませ。十代ブログ【元警察官・元RIZAPパーソナルトレーナー】ホームシェア投稿一覧お問い合わせTOPへ。