写真で見るたまごはみんな綺麗。08:19豚肉ともやしのごま生姜和え★麻婆豆腐おはようございます♪寒い朝になりました。;∀;)*日々の暮らし手帖さて昨日の晩ごはんです♪*麻婆豆腐ピリッと辛い麻婆豆腐はご飯が進みます。最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまっているのでだいぶ前のです(苦笑)。22:24ウンチがモリモリ出るレシピ。ゴボウ納豆キムチ丼の作り方。摂れる!ゴボウ納豆キムチ丼の作り方。腸内環境を整えるのに必要な栄養素は、食物繊維、オリゴ糖、発酵食品、です。それらを丼ぶり1つにぎゅーと詰めて、それだけでお手軽に摂れるレシピを考えてみました。油は排便する時、うんちの滑りをよくしてくれる効果があるので、納豆とキムチを混ぜる時に、えごま油を使いました。オリーブオイルでもごま油でも、自分の好きな油を使っていただいて大丈夫です。22:22【豚バラの塩白菜炒め】2020.02.15今日は久しぶりに旦那さんがちゃんと休日。朝ゆっくりして、午後は買い物。台所に放置されていた立派な白菜。