引用りえ先生様11月初めにコメントさせていただいたおいもと申します。先生からお返事きださりありがとうございました!お目にかかったことはありませんが、先生の優しさが身に染みました。身体に良いものを食べれるように心掛けたいと思います。ありがとうございました。家族はサトイモ、サツマイモ派が多いです。それはさておき自分のコンディションもよく、おいしいものが食べられる機会ってありがたいのかもしれないと思うこのごろです。ご無理なくお過ごしくださいね!ではまた。拒食症と言われ半年入院しました。体重は32キロから40キロで退院。今は仕事に復帰しています。ちなみに身長は165です。平日は一人暮らし、週末は実家に帰ってご飯を食べます。退院のころは食べることになれて、今も食べられるんですが、体重な増えることがすごく嫌です。わからないけど40キロが自分の中の線引きで、これを超えたくない!っていつも思います。週末実家では食べて増えて...平日の一週間でまた減らして...の繰り返しです。母親に心配だけはかけたくないので食べてるよ〜って言ってます。嘔吐はできないのでできるだけカロリーの低いものを食べてます。朝にわかめとかキクラゲをいれたスープと野菜の酢漬けをたっぷり。お昼は無し、夜はインスタント出汁にアーモンドミルクを入れたものを飲みます。最近体重が減らなくなってきて38キロから下がらなく💦焦ってます。それに職場の人の咀嚼音とか呼吸音にすごくイライラする時があります。これも拒食症のせい?ですか?たまにチョコとか口に入れるとやめられなくなって...せめてと飲み込まずに出したりとかこっそりしてしまいます。食べだすと止まらなくなりそうなのが怖いです。食べたい、食べることばっかり考えてしまう自分が憎い。したらいいかわからない...拒食症を治したいのか、もしかしたら過食症なのかもしれないと思ってます。私はどっちなんでしょうか。太らない食べ物ってないかな...食べてもこれ以上40キロを超えない太らない体がほしいです。引用>yunさまそのお気持ちよくわかります。吐き出せないもやもやとしたものがありませんでしょか?あとは堂々巡りの栄養欠損、デトックスがうまくいかないことなど。寝ても覚めてもいつも食べ物のことを考えているかもしれません。あぁこれおいしい・・・と思って食べられるって本当に感激です。摂食トラブルはそう簡単に治るものではないことも多いです。一進一退でも、食べることの幸せ感を少しづつ取り戻せていただければと思っています。リラックスしてくれません。拒食も過食も表裏一体です。何か、不足しているかもしれませんね。アミノ酸、野菜、適切な油などを入れることお勧めです。原因があってのことかもしれませんが今それをやめようと思うのも辛いでしょうからまずは体に必要な栄養をとりつつ、どうして食べたくなるのか、の原因を一つ一つ探っていけるといいですね。ご無理なくお過ごしくださいね!!!理絵この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。