コミュニケーションの取り方を、精神科の先生が語った本です。自分自身を含め、自分の周りには似たような人が必ずいます。自分と同じように考えたり、対応してくれるとはかぎりません。参考になると思います。いくつかポイントを抜粋します。人間関係は劇的に変わってきます。自分自身の視点を変えて、ポジティブに転換できるはずです。予告なしで行うのとでは、全く違った効果が得られます。自負は常に他人の感化によって強化されます。それも表面的な波長合わせではなく、感情体験を共有するのです。「そんなことないですよ。「ありがとう、うれしいです。肯定的な感情と言葉でやりとりします。1回の指示は、1つか2つのタスクにとどめる。優先順位がわからなくなり混乱をまねきます。指示は、できるだけ肯定文にする。否定や2重否定は混乱のもとになります。「~しないように」ではなく、「~すること」というようにする。相手の行動を評価し、ほめるポジティブフィードバックが有効です。成功体験を積み重ねることで、自信につながります。スモールステップアップするようにします。話し合いをしたら、お互いにメモをとります。目で見たことは覚えやすいからです。ガラスのコップではなく、中身が見えないコップをイメージしてください。他人からは、相手のコップの中身は見えないのです。それは、最後に注がれた水が原因ではなく、きっかけにすぎません。日々注がれた水を定期的に排水し、ストレスを解消するプロセスが大事です。活用してみてください。EZwpthemes。