【医師が教える】しっかり食べながら痩せやすい体質へ導く「脂肪燃焼スープ」2019.07.04ダイエットちまたで話題となっている「脂肪燃焼スープ」。レシピサイトで「脂肪燃焼スープ」というキーワードを入力すればさまざまなレシピをチェックできるほど人気となっています。ここでは、ヘルシー志向の美容家や無理な食事制限をせずにダイエットをしたい方に注目されている「脂肪燃焼スープ」について、詳しくご紹介します。■脂肪燃焼スープによるダイエットとは脂肪燃焼スープは、病院で考案された食事を使った体質改善のメニューです。外科的な手術を予定している、体型的に痩せる必要がある患者さんのために考えられました。身体に負担をかけずに、無理なく健康的にダイエットできるようにと考えられているため、しっかり食べてもルールを守ればダイエット効果が期待できます。脂肪燃焼スープダイエットのルールダイエット中は、一部の食べ物や飲み物が禁止となります。・やるのは1週間だけ、1週間以上はやらない脂肪燃焼スープ以外の食事も基本的にNGですが、じゃが芋やトウモロコシ、レタスやブロッコリーなどの野菜は食べても大丈夫です。効果が現れると1週間以上続けたくなるかもしれませんが、やりすぎると栄養失調になったり、基礎代謝の低下などを招いたりするため、1週間やったら最低でも2日以上空けて炭水化物やタンパク質をしっかりと摂取してから体調と相談をしておこなうようにしましょう。■脂肪燃焼スープのダイエット効果とは具体的なダイエット効果は個人差がありますが、1週間続ければ2~3kgほどダイエットできるといわれています。脂肪燃焼スープは野菜がメインです。その中でも食物繊維や身体の代謝をアップさせるデトックス効果の高い野菜をたっぷりと使用しているため、たくさん食べて満足感を得られながらしっかりと身体にたまった毒素を排泄することができます。基本の具材は以下の6種類です。)の野菜に置き換えても大丈夫です。・玉ねぎ(ニラ)・キャベツ(ブロッコリー)・セロリ(モロヘイヤ、ほうれん草)・ニンジン(かぼちゃ、ほうれん草)・トマト・ピーマン(パプリカ、ブロッコリー)スープのベースとなるのがトマトですが、トマトはトマト缶やトマトジュースで代用OKです。おすすめのアレンジ味付けはコンソメが基本ですが、毎日食べると飽きてくるので、好みの味付けに変えて楽しんでもOKです。・豆乳(タンパク質は4日目以降)野菜を切って、鍋に具材とスープの素を入れて煮込めば完成するので、料理が苦手な方も手間なく続けられます。この機会にチャレンジして痩せやすい体質へ改善し、気になる部位を脂肪溶解注射で整えて、理想のメリハリボディを手に入れましょう。29名古屋中央クリニックは、LINEでカンタンに匿名で問合せが可能です。HP掲載・院内掲載モニター募集しています。名古屋駅からの徒歩2分!名古屋中央クリニックのアクセス案内です。Reserved.(k)。