筋トレ:思い出に残ってる記事】www.kevin-son.comwww.kevin-son.com8か国目:インドネシア▲ギリ島でトレーニングチューブを使ってフライ。この後、ヨーロピアンがトップレスになり激怒しました。インドネシアはロンボク島⇒ギリ島⇒バリ島と周りました。人生最高レベルで綺麗でした。ギリ島とロンボク島はおすすめ。バリ島みたいに観光客でごった返してなかった。一言コメント】ビーチでする筋トレ最高。大半の方は「ウズベキスタンってどこ?」と疑問を持つかと思いますが、アフガニスタンの北に位置する中央アジアの国です。6月だったので50度近くになる日もあり、ぶっちゃけ暑すぎて筋トレできてませんwしかし、筋肉の成長に最も大事なのは食事!ということで食トレに勤しんでましたね。人はフレンドリーだし、建築は美しいし、野菜や肉が美味い。思い出深い国のひとつ。筋トレ:思い出に残ってる記事】www.kevin-son.com10か国目:キルギス▲アラ・アルチャ国立公園で腕立て伏せ。首都からたった1時間でこの大自然ですよ?ウズベキスタンから乗り合いバスで向かったのは10か国目、キルギス。顔は日本人っぽい人が多いんですが、みなさんマジでガタイがよくて驚きましたw少しでも追いつけるようにと、野外で結構筋トレしましたね。▼あと、食用に生きた羊を買ったのも良い思い出です。「アジアのスイス」と呼ばれてるほど。ヨーロッパはドイツ!オランダに抜けるため、首都ベルリン⇒ハンブルグ⇒ブレーメンを周りました。筋トレしまくりたいところだったんですが、急に物価が倍以上に跳ね上がってしまい・・・。結局、スーパー・ケチケチモードに突入してしまい、空港で野宿したり、食事も安いチョーメン(中華麺)ばかり食べてました。筋肉ちゃん、ごめんね4日間くらい野宿して、ようやく「ケチケチしてもしょうがないな」と吹っ切れることができたのでした。あんなに惨めな思いをしたのは初めて。今思えば、いい経験になりましたね~。筋トレ:思い出に残ってる記事】なし12か国目:オランダ▲ロッテルダムのエラスム橋でインクライン・プッシュアップドイツ・ブレーメンからバスでオランダに入国!オランダはアムステルダム⇒ユトレヒト⇒デルフト⇒ロッテルダムに行ったんですが、マジでいいところでしたねー!建築が「なにこれ意味わからんけど素敵」って感じで感動的だったし、何といってもフレンチフライが超絶美味かったです。本場のハイネケンも日本と格が違う美味さでした。日本のハイネケンはキリンビールが醸造してるので別物ってことを初めて知りましたね~。▲名物のムール貝を食べまくりました13か国目はベルギー!ここも面白かったですね~。筋トレはほどほどにして、食トレ(食べるトレーニング)に励んでました。ムール貝を大量に食べてタンパク質・ビタミンB12・マンガンを摂取。ゴシック建築にも感動しましたね!ゲントはまた行きたいな~。ビールがうまかったです。筋トレ:思い出に残ってる記事】www.kevin-son.com14か国目:フランス▲フランス・ストラスブールの運河で筋トレ。筋トレ:思い出に残ってる記事】www.kevin-son.com15か国目:イギリス▲名物『フィッシュアンドチップス』。豆も入ってたのでタンパク質がえげつないくらい摂れました。イギリスはフィットネス人口が高い上に、菜食主義者がめちゃくちゃ多かったです。健康の意識がヨーロッパの国々と比べても高かった印象。筋トレYoutuberのAlekさんの大学に侵入したりと、割と充実してましたね。筋トレ:思い出に残ってる記事】www.kevin-son.comwww.kevin-son.com16か国目:アイルランド▲アイルランドのキルケニーにある『聖カニス大聖堂』アイルランドはウェールズからフェリーで渡りました。日数が限られていたので、ほとんど筋トレできず・・・。宿でトレーニングチューブを使ってバイセップカール・トライセップスエクステンションをやったくらいですね!一日に二度も差別を受け、「ゴリラになろう」と奮い立つことになった思い出深い国となりました。筋トレ:思い出に残ってる記事】www.kevin-son.com17か国目:スイス17か国目はスイス。絶景の中での筋トレは最高でしたね。筋トレ以外にも、トレッキングを楽しみました。筋トレ:思い出に残ってる記事】www.kevin-son.com18か国目:イタリア▲ベネチアの筋トレ公園にて。使い方がよくわからない器具で遊ぶ27歳無職イタリアは見ごたえたっぷりでしたね!ベネチアで筋トレしたのが思い出に残ってます。19か国目:スロベニア▲首都リュブリャナの地元ジムで筋トレ。スロベニアから中央ヨーロッパに入ります。ここから物価がガクンと下がりホッとしたのを覚えてますね。筋トレ後は、ピザ屋で食事。いうのが定番の過ごし方でした笑。