スピカ来週の火曜日に退院することが決定しました。倒れないように頑張ります。今日は一泊二日で外泊しています。この週末にも外泊をするので、それでもう決定です。退院が決まって、良かったですね。退院まで、あとわずかですが、のんびりお過ごしください。土曜日は一人で外出をしたりしました。階段が怖かったりしましたが、手すりをもっていったので助かったです。今日、今から帰ります。友達と先週は会ったりしました。スピカ9月からずっと入院していたスピカです。自分がなんと言う名前で入れていたのか忘れてしまいました。電気ショック治療をしたものですから。寝たきりから開放されて今は普通に歩けます。一時期は倒れるという症状があり、毎日、10分おきぐらいに倒れていました。退院のめどがたってきました。てんかんではないといわれました。入院先の先生がいい先生で毎日診察をしてくれるので安心して生活を送っています。薬もリスパダールとレンドルミンとロピなんとかという薬を寝る前だけに飲んでいます。病院では自己管理になり、自分で管理をしています。電気ショック療法の後の経過も落ち着いてきているようですね。医師との関係がうまくいっているようで、なによりです。思いますが、退院までのあいだ、ゆっくりと休んでくださいね。最近になって倒れなくなってきました。心因性の転換性障害だといわれました。統合失調症はありますが・・・・・。あれだけここでつらいとか言っていた私がここまで回復するとは電気ショック療法のおかげです。患者さんにいい人がいて、私のことを娘のように思ってくれている人がいます。担当の看護婦さんもいい人で優しい人にあたり、なんでも相談しています。今回の入院は良かったと思っています。退院したらゆっくりと考えたいと思います。emikoこんにちわ。おかげんいかがですか。レスが長くなったのでこちらに改めて書きおこします。「いつまたあの痛みや動悸が襲ってくるのではないか」と言う予兆不安につきまとわれやすくそのせいで,お薬に依存してしまう悪循環ができあがります。大切なのは,医師は投薬に関してプロだと言う事その医師を信頼すること,いただいたお薬は効かないようでいて実はちゃんと効果がある事を頭に止めておいた上でご自身の生活環境を見直されてください。仕事のせいでパニック障害が発現されるのに病気を抑えて仕事を遂行しようと言うのは不自然ではありませんか。お仕事そのものを見直してもらう相談を先にすべきであり投薬はその後でも十分だと思いますが,いかがでしょうか。精神が弱いから,気のせいだから=自己否定してかかっている限り医師は治療したくてもできません。心因性というのは立派な疾病として成立している分野であり実はなにもしないで安静にしている事が早く落ち着く唯一の手段です。ご自身を大切にされてください。自分の母は予兆不安に勝てず,ODして救急車で運ばれることでしか安心できない人間になってしまいました。これは本人にも周囲にも不幸だと思います。おだいにされてくださいね。みつよ私もemikoさんと同意見です。一応、私のパニック時の薬は書き込みしましたが、ゆうさんと今の私は症状が違うため、ただの参考ですが。それから、精神的対処法も「耐える」という事ではなく、パニックといかに上手く付き合うかの、一時的な対処です。これは、カウンセリング等を通して自分で見つけていくのが一番です。私が心臓の激痛と動悸がきた時は、出来るだけ「痛いという意識を外へ飛ばして感じないようにしていました」これが当時の対処法です。emikoさんのおっしゃるように、主治医の薬の処方も充分だと思いますよ。emikoさんと重なりますが、生活環境の見直しが一番大きな課題ではないですか?うわずみの汚れを取り除いても、根本を改善せねば、本当の汚れは消えないと思います。主治医には、「パニックとはいったいどういった状態でおこるのか。」「パニックといかに付き合うか。」「完治への道のりには、どういった心がけを実践せねばならないか。」といった事を聞かれてはいかがでしょうか?(私ならこう聞きます)絶対にゆっくりと休息してくださいね。ちゅらママちゅらママです。ゆうさん、みつよさん、emikoさん、その他の皆さん、こんにちは。あって、ご無沙汰していました。前にゆうさんが『頓服で処方されていますが、甘いという事でしょうか』とカキコミされてましたよね。『甘い』って言う事は無いと思いますよ。先生が出された『もしもの時の頼みの綱』でしょう?私もここで、カウンセラーと相談して、ファミリードクターに『カウンセラーも必要性を感じるとおっしゃっていたし、私もこれから先の引越し作業を考えると心配なので、頓服薬が欲しいです』とちゃんとお話して出してもらいました。『甘い・甘くない』の判断って、薬をどの様に使うかで違うと私は思います。発作が起き始めた時に、自分でコントロールを試みたけれど無理だったから使うというのと、コントロールしようとせずに使うというのでは大きな差があると思うのです。(あ、これはあくまで『頓服時に特別指示が無かった時』が大前提ですが。指示がある場合はその指示に従って下さい。)大切なのは、なぜそういう症状が出ているのか、自分の生活に無理やヒズミはないか。それらがあるのであれば、そこを改善していく事こそが本当の治療に第一歩ではないかと思います。出張が多くて、飛行機やバスを良く使うとゆうさん、話しておられましたよね。大きなストレスがあると思います。出張の準備や、仕事の内容、飛行機やバスの時間に追われて。それと同じくらい『自分に出来る程度の生活の見直し』も大切な事だと思います。お仕事や家庭内でのゆうさんのお立場や、病気に対する考え方が分りませんので、何とも言えない所はありますが、もし可能であるなら、少し、お仕事の量を減らしてみるとか、出張を代わって貰うとかが出来ると良いですね。その空いた時間で、自分の中のムリやヒズミを見付けられたら対処法も分るかもしれません。ゆうさんの事を何にも分かっていないのに、こんなに偉そうに書いてしまいましたが、私自身も『生活の見直し』を今実行している最中なんです。1週間目ですが、ちょこっと分って来た様な気がします。朝何時に起きて、何食べて。今日の気分はどうなのか。