■会員ログインお問い合わせ当メディアのカテゴリーに「ミナミヨシト」が追加されましたホーム>ミナミヨシト>>当メディアのカテゴリーに「ミナミヨシト」が追加されましたこんにちは、ミナミです。当スタジオにいらっしゃるお客様から言われる以外な言葉に「筋トレとかダイエットに関わらず、ミナミさんの考え方は結構面白い」と言われることがよくあります(手前味噌ですみません。そんなこんなで、僕も思うところがあり、単純に筋トレとかダイエットに関する情報を発信していくだけでなく、僕が日常で思うことや考えることについても今後発信をしていこうと思います。すみません、これ、書いてるうちに当スタジオのHPのプロフィールをご覧頂いた方が圧倒的に早いことに気づきました(笑)一応。コチラからプロフィールページに飛びますので、ご興味があればご覧ください。これは本当に回答に困るのですが、沖縄の人が良く言う「呼ばれた」ってやつだと思っています。「沖縄で店をやるために、東京から移住しよう!!!!」と意気込んできたわけではないのです。月に1回は沖縄にきはじめた、というのが実は一番最初のきっかけです。「せっかく沖縄にいるんだからこっちでも仕事しようかな」と思って、元々トレーナーとして活動はしていたので沖縄で出来た友達づたいにセッションしてたら、思いのほかセッションを受けてみたいという声が多くなったので金武町から今のスタジオのある松山に引っ越して自宅兼スタジオとしてスタートしたというのが今のスタジオの原型かもしれません。もって、やってるうちに「沖縄の女性ってキレイだけど、体型でだいぶ損してるな・・」と考えはじめたところから使命感が出てきて今に至るというのがめちゃくちゃ端折った説明になります(笑)でも、気が付いたら沖縄で店を始めていて、気が付いたらありがたいことに毎日忙しくお仕事させて頂いているというのが現状です。本当、沖縄には縁があると思っています。これもかなりの高頻度で聞かれますが、実は僕自身はそんなにやっていません。いうよりも、必要になったらやる、という感覚です。僕自身はガチムチの筋肉お兄さんみたいなのへの憧れが全然ないので、他の人からみて「スタイル良いね!」と言われる体型をキープすることは普段から意識しています。「え!筋トレしなくてもキープできるもんなの???」と必ず言われます。言って、全く筋トレをしなければやはり徐々に体は衰えてきます。プロとして「自分の体が、どれくらいの期間で、どれくらいのことをすれば体が変わるか」はちゃんと把握しています。太ることが全然怖くありません。太ったら、痩せりゃいいのです。「簡単に言うけど、それが出来ないからみんな困っているんだよ!!!!」と、また返事が返ってきます。そんなに一生懸命体のことについて勉強したことがありますか??ってことです。僕がスタジオでお客様に提供していることってそういうことです。「自分の体のことをちゃんと理解して、どうすれば体が変わるかがちゃんと分かっていれば痩せるのは簡単」ということです。皆さん「自分の体のこと」は結構分かっていないわけです。・なんで下っ腹が出てくるんだろう?・なんで太ももの前側だけ張っているんだろう?・なんで内ももの脂肪が取れないんだろう?・なんで猫背になりやすいんだろう?ぜーーーーーんぶ根拠があります。何でもそうですけど、まずはその「原因」を突き止める必要があります。それを最初に突き止めるのが、当スタジオの「初回体験」で、その後の直していく作業がコースだったり回数券で皆さんに通って頂く通常の「セッション」になるわけです。分かっちゃえば別に僕のところに通う必要はないわけです。コースのリピート(例えば12回のコースが終わった後にもう一回コースの契約を勧めるようなこと)は基本的にしません。トレーニングなんて、しょせんは「運動療法」なので、その先の人生もずっと続けて行かなければ意味が無いわけです。そんなことを考えて普段からお客様と接しているちょっと変わったトレーナーです。kinari(スタジオキナリ)に一度体験にいらっしゃいませんか?もしあなたが「パーソナルトレーニングなんて自分には関係ないし・・」と思われていたら、それは違います。「自分にとって必要なトレーニングはなにか」という、理想の体にするために必要なことを、プロのトレーナーとしてお一人お一人のお体をカウンセリングしてお伝えしてきます。最終的にお客様がご自身で自分の体をコントロールできる状態にすることが私の仕事です。kinariの詳細はこちらからご覧いただけます。キナリ)この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。