奥三河パワートレイルまであと9日!こんばんは!荘司です。気付けば奥三河パワートレイルまで、1週間ちょい。今回は特別に奥三河パワートレイルに挑む僕のジェルセットを公開いたします。タイムとしては9時間半を切ることを目標に、40分に1つ摂取と考えて、15個が最低限のジェルの量とします。胃腸障害予防のMAGMAを混ぜたり、お腹が空くので固形物の補給食を混ぜたり、といった感じでこのようになりました。・ハニースティンガーGOLD、チョコレートハニースティンガーのチョコレートが特に美味しく、チョコソースを食べてるみたいです。個人的に自分に合っていると思っているマグオン。どの味もさらっと飲みやすく、特にカフェイン入りは酸味もあり疲れてきた時でも大丈夫。・ハニーアクションこれまたさらっと飲みやすい!そしてクエン酸など回復系もバランスよく配合されています。・ここでジョミカロリーと回復系がミックスされているジェル。ジェルとジェルの合間のここぞという登りや下りの場面で摂取します。ノークランプ攣り予防のお守り。ここぞの時に注入予定。アイアンフォースバーうまいチョコレートバーです。レース前もしくはレース中盤のBCAAの補給にこれは外せません。中盤のBCAA補給にこれもマスト。カカオ味これはマジでうまいっ!固形物の補給食はこれで決まりです。・MAGMA身体の錆取り用。胃腸障害が起こってしまったり、身体の疲れが溜まってきた時に摂取します。(Atom)ページホーム京都マラソン応援に行きます。皆んなで集合写真撮りましょう!!こんにちは。