4:52とまぁご覧の通りひどい有様。走りながら、4km過ぎからタイムが落ちていっているのは分かっていました。しようもなかったです。落ちたタイムをキープするのがやっと。今の実力なんでしょう。「走った距離は裏切らない」とはよく言ったものです。練習不足が露呈したカタチのレースでした。↑ゴール直後とにかく暑いレースでした今回のレースもいろいろと勉強になりました。柄杓で頭から水を掛けてもらったくらいですから。暑さに、カキ氷を出している出店が長蛇の列でした。来年もこのレースに戻ってきます!今度は50歳以上のクラスで!リベンジします!これにて今シーズンのレースは終了。来シーズンに向けて、コツコツとトレーニングします。...目指せランナー体型!気が付けば12kg増。2020】MGCファイナリストのSNS!いよいよ1週間後に迫った、『東京オリンピック日本代表選考会レース(MGC)』。大会当日朝からのお話です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Yoshio>(写真:2018年6月4日撮影)今まで持久走が大嫌いでした。本当に苦手だから・・・それが何を思ったか48歳を迎える年男の年に突如走り出し、ランニングにハマってしまいました。今ではフルマラソンを走るまでに。気が付けば12kg増。後編>発想の転換で、前日の悪習をなんとか力に変えてひた走る酔いどれアラフィフランナー。前編>大変長らくお待たせいたしました。<前日編>今シーズン初のレースに挑んで参りました。...ランニングレポート【2019年11月】ご報告が遅くなりましたが、11月の月間総走行距離です。