人ごとと思っていませんか。PMContactAboutDisclaimer認知症予防対策が大切な時期は、実は、中年期アメリカの権威ある医療機関、Mayo(メイヨ)クリニックの痴呆症予防に関する調査結果が発表されました。なんと、予防対策は中年期が特に大切、という報告です。70歳から89歳の約2000人の男女を対象に行ったリサーチです。うち、300人には、軽い認知症の症状が出始めていました。調査は、2004年〜2009年の間に実施。学歴や現役時代の職業や社会的地位に関係なく、あることを続けると痴呆症の予防になり、頭がシャキッとした華やかな高齢期を過ごせるそうです。50歳〜65歳の間の生活習慣で差が出るようです。いつ初めても決して遅くなく、痴呆症の発症時期を遅らせることができたと言うことです。それは、知的頭脳のエキササイズです。最初に、調査対象者に、最終学歴や職業でスコアをつけました。過去12ヶ月と、50歳〜65歳の中年期に知的頭脳を活発に使うような生活を行なっていたか否かも質問事項に入っていました。調査開始当初、APOE4(高齢期アルツハイマーに影響すると言われる素因)保有者にメンタル面の機能の低下が見られました。学歴や職業で分類されたスコアも低いことが判明。同じようにこのAPOE4保有者であっても、学歴や職業を含めた知的頭脳活動ランクの高い人たちは、ランクの低い人たちよりも痴呆症リスクが9年遅かったそうです。日常的に知的頭脳を使うような活動を行なっていた人たちにも、痴呆症の発症リスクが低い傾向が見られました。頭を使うことを新しく始めるには、何歳になっても決して遅すぎることはないと、いう朗報です。痴呆症の原因や因果関係は見いだされませんでした。いつまでも頭を使い続けたいものです。reserved.コンテンツのコピーは罰せられます。インターネットの神様、Googleにペナルティーを科されますよ。