(私を診てくれるお医者さんは、糖尿病専門医でありながら「カーボカウント」も知りません;;)これは、いくら何でも不勉強ですね。さんダイエット成功、良かったですね。さんとても興味深い情報をありがとうございます。記事にしたいと思います。久しぶりに先生のブログを拝見しています。今年に入り、糖質制限食の栄養指導を受けています。いうと、HDL-cho100前後、LDL-cho55前後というバランスです。内科の医師は素晴らしいデータだと誉めてくれますが、食べても太れず疲れやすく悩んでいました。肩こり首こりで受診した整形外科の医師が糖質制限食の実践者で、LDL-choが低すぎるのは良くないと、栄養指導していただけることになりました。筋肉を動かすエネルギーはATPだが、その濃度は5mMにすぎない。そこで、高エネルギー貯蔵体であるクレアチンリン酸からクレアチンキナーゼの作用によりATP取り出す、と習いました。クレアチンリン酸のもとはアミノ酸です。言うことは、タンパク質って、飢餓時の糖新生だけでなく、日常的にエネルギー源となっているわけですよね?タンパク質はクリーンなエネルギー源ではないという人もいますが、違うのですね。先生の拡げた糖質制限食は本当に理にかなっていると改めて敬服しました。拙著の御購入ありがとうございます。CPKとかが正常でも筋肉痛があるのなら、Rosuvastatinは中止した方がいいと思います。血液検査で腎機能正常なら、大丈夫と思います。CKD診療ガイド2012。タンパク質制限は?」をご参照ください。東海地方に在住の者です。健康診断でいつも通院の指摘を受けておりました。今回漸く重い腰を上げ、2月に総合病院で検査をして頂きました。6.7の結果となりました。同時にパナジウム水を一日1リットル摂取していましたが体重もやせて、さほどお米、パンを頂きたいとは思わなくなりました。これからも、しばらくは糖質制限食を実践したいと存じます。