昔はセキセイインコばかり飼っていたけど文鳥は高嶺の花だったから。ま、インコも馴れたらかわいいけどな。今日は初めて母親の草履製作現場を見た。このような器具を自作して作っていたとは何と器用なことよ。我が家に帰宅後はカムイとの時間カムイが床にごろんとしている時は俺も一緒にごろんとしている。この写真の平行目線で分かっていただけるだろうか。充実の一日の締めをカムイが包み込んでくれる。今日もありがたや~明日行けばあさってからまた休みとか!?嬉しすぎる。世の中が週休3日だったらどんだけ楽か、そして人生が充実するかと思うよ。日本の労働時間は長すぎや!...といつも残業もせずにピューっと帰宅する俺が言ってみる。残業に費やす時間があったら他のことした方がいいよ。人生は長いようで短いのだから。ま、俺は韓国ドラマに費やしちゃってるけど(笑)人気ブログランキングへ今日母親にココア買っといてと頼んだら、テレビの影響で売り切れだと。生姜ココアが何かといいらしい。以前から生姜紅茶はあったけど、ココアもいいんだなと。いう俺もテレビと本で見て今日から試そうと思ったから、すぐ流行りに乗っかるなよとも言えないが、俺はもともとココア大好き人間だったからね。今回のこのブームはいつまで続くやら。2016/11/02(Wed)糖質を控えめにする生活をしてから菓子類は滅多に食わなくなった。甘いシュークリームなどもってのほかだ。卵パンを作るにつれて、これをシュークリームもどきとして利用できないかと考え、ついに今朝実行した。いつものように卵パンをこしらえる。台所下の棚に眠っていたぼろいミルサーを使う。本日の材料は、卵3個、ふすま粉30g、くるみ30g、プロテイン15g、サイリウム5g、ベーキングパウダー1g、オリーブオイル5cc。これをミルサーで10~20秒ぐらいガーッとするだけで写真右側のような物体ができあがる。今日はシュークリームということでこの容器で焼くとしよう。これで焼くと生地がこびりついてしまうので封印していたのだがやむを得まい。見るからに液体だべ?おっと、いつもは一緒にガーするくるみを入れ忘れたので、今日は後付で振り掛けるとしよう。このナッツ類を入れるか入れないかでだいぶ違うらしい。入れないと単なる卵焼きができてしまうが、入れるとパンのような食感に近づくらしい。それではさっそく攪拌させてクリームをこしらえよう。何よりも面倒なのがこの作業。液体がふんわり状にならぬではないか。勝手に動いてるから視線は中国ドラマだったけど(笑)そうこうしているうちに手応えがかわった。シュークリームの大事な具材ができあがっていた。これにはエリストリールという砂糖に代わる甘味料も混ざっている。シュークリームと名乗る以上、多少の甘みがなくては困る。こっちの準備も万端だ。いい色だし、質感もシュークリームの皮っぽいではないか。取り外す時に少々容器にくっついてしまったが、それでもこれだけ収穫できた。(ドラえもん風に)まさか再びシュークリーム(もどき)を食える時が来るとは...嬉しくてギャル曽根顔負けに大口を開けてにんまりと口にほおばった♪...43歳のおっさんですが何か?(笑)市販のシュークリームと比べたらいけないよ。いやあれもこれもそっちも足りない。そもそもカスタードクリームも足りない。砂糖どっぷりのあちらに比べて、こちらはいつも言うけど何ともヘルシーなシュークリームだ。余計なものは入っていない。母親が子供に与えるには最適なシュークリームだ(ぜひ)。43歳のおっさんですら30分以内で完成するのだから。生クリームは半分余った。これで明日の朝飯も決まった!(笑)夜は夜で違う意味の至福の時カムイはんもまったり至福な顔してまんなーこんなにかわいい顔が俺の腹の上にあってその温もりが服を通してだけど伝わってくる。この態勢でいたら手も腿のあたりも痺れてきて動きたい衝動に駆られたが、当然動かない。ドラマの死体の役のようにジッと我慢の子だ。くしゃみなど持ってのほか。愛猫の睡眠を邪魔せぬためには忍耐が必要(笑)さらに体重をかけてきた。重嬉しい(笑)平凡ながらも今日のmaruoの幸せな一日が伝わっただろうか?(笑)明日は休みで再び平均年齢70歳以上の母親のテニス会に招待された。明日も楽しい一日になりそうだ。お仕事の方は頑張ってくだされよ~そいじゃ、今日も風呂入りますわ。2016/11/01(Tue)本日は朝から卵パンによるシュークリーム祭りのはずだったが、あいにく食欲がない。寝坊したのもあって慌しかったからね。シュークリームもどきは明日以降の機会に。その代わりとはいってはなんだけど、ランチは大好きな豚料理食べ放題の店に行ってきた。(あれ、豚の店...?)揚げたてで外はカリッとしていて中はふっくら。食べ放題の中の一品だというのに(しかも豚の店だから脇役)、これほど美味いアジフライは食べたことがないぞ。あれ、でも待てよ?俺、ここ以外でアジフライなんて食ったことなかったわ(笑)野菜も海藻もたっぷり。豚料理、しょうが焼き、豚しゃぶ、豚の甘辛煮などもたまらん。豚しゃぶは柔らかくて、口いっぱいにほお張ってもすぐになくなる感じで。最初の一皿の後におかわり2回+味噌汁+グレープフルーツ食った食った。本当に胃腸が悪い方に怒られるな。“俺は胃腸の調子が良い。こんなに美味いものが食えてありがとうございます”↑こうして思い込みでもいいから感謝を述べると脳がだまされて良い効果があるとどこぞやの本に書いてあった(笑)ま、実際、本当に調子が悪かったらこんなに食えないわな。夜も定番のサラダ丼をたっぷり食ったしな。思い込もうとしなくても、本当に俺は幸せなのです。いてくれるだけで感謝なのです。人気ブログランキングへ韓国ドラマ好きが講じて会社にあったこんな本を持ってきたがやはり難しくてやる気がしない。外国語を学びマスターしている人って尊敬する。俺もこんな難しい日本語をそれなりに操れるのだから外国語だってマスターできる資質はあるはずなのだが、でも韓国語のわけの分からん字体を見ただけで挫折。最近、体重は61キロで安定している。胃腸が不調になった時は60キロ切りも時間の問題と思われたが粘っている。数年前には7%しかなかったのだ。週1でテニスをしているだけにしては少なすぎる体脂肪。お前はアスリートと自分で突っ込んだ。あの時が異常で今が普通なんだと思う。最近わき腹が出てきたのが気になる。買ったはいいけどやらないよね~(苦笑)やっぱり俺にはこの勉強。平日なんて帰宅して自炊してドラマ観て(最近は)ブログもしてたら(しかも2つ)、競馬の勉強だけでいっぱいいっぱい。韓国語も筋トレもできまへん。俺は競馬を極めるしかないのだ。競馬ブログってほとんどが有料予想を売りつけるための宣伝なんだけど、俺は無料で自分の情報を流していて有料予想ブログ界に風穴を開けようと頑張っている。おかげで少しずつランキングが上がってきた。何があるってわけじゃないんだけど、俺の予想を参考に当たりました!とか言われると嬉しくてね。ここに来る方で競馬好きはほとんどいないだろうけど。人気ブログランキングへ最近更新続いてるけどいつまで続くかな~。やめるとまたしばらく途切れそうでさ。(02/18)独身50代のおっさんです。(02/16)おすすめ【ジャガー】フードジプシーの末にたどり着いた究極の?キャットフード。肉食の猫に本来穀物は不要だが、大半のフードは穀物でかさ増しなのが現状。このフードはチキン、鴨、サーマン、卵など、人でも食せる高品質基準の素材を80%以上使った贅沢レシピ。豊富なビタミン、スーパーフードも多量に含まれている。カムイの若々しさにこのフードが一役かっていると信じたい。生きているEM善玉菌が被毛に定着することで腐敗菌を抑え被毛がフカフカになるそうな。100%ナチュラル成分なので毎日使ってもOK。以前からEM菌が人間や植物にも有用に作用することを知っていたから迷いなくこれにした。別のグルーミング剤だと逃げることの多かったカムイがこれだと吹きかけられても全く逃げないのだ。鼻の繊毛にチリやホコリがたまるので、本来は口のうがい以上に大切なことなのだ。やり方が難しくてネックとなるけれど、この商品は海外製だけど非常に容易に鼻うがいが可能。21:32時点)【ケンコウキン】2013年11月より使用。お手頃価格の割に量が多い。さらも店主の心意気や情熱が素晴らしく対応にハートがこもっています。