明日も頑張りましょう(^^)/また1週間はじまりますね~。|今日は朝からよく降りました。明日地元のお祭りなんですけど、明日まで大雨警報が出ているので、中止かな~。雨のせいかヒンヤリ寒いです。雨がやむとまた暑かったりして。おかげさまで足の痛みはひいてきました。整骨院の先生はすごいなぁ、感謝です。歯医者さん行ってきました。こんな飾りが可愛い??(笑)帰りに買い物して、シンチロにおみやげこの中に鈴の入ってるオモチャが特にチロルのお気に入り夜中にガラガラガラガラ、めっちゃうるさいです。(>_<)うるさくても眠れる体質でホントよかった(笑)にゃんずは雨のせいか、ますますまったりこん♪コロたん、寝姿ヘンです。???ちょっと寒いとくっつくよね~ぎゅうぎゅう。私もちょっと寒かったので豆腐グラタン作りました。最近マイブームはお豆腐。|実はちょっと脚が痛いのです。植木屋さんがみえた日の朝、起きた時ベッドで伸びをしたら、右足のふくらはぎがつりました。その時は激痛でしたが、すぐに治まったので何も気にせず、元気に1日中植木屋さんのお手伝い。したら、昨日から右足のふくらはぎが痛くて痛くて。前に左足の肉離れを経験してる私。その痛みに比べると全然マシなんですけど、痛いのは痛いの。たまらず今日は母の往診が終わってから、かかりつけの整骨院へ。フツーにつっただけでも、ひどい時は3日くらい痛みが残ることもあるそう。私の場合、筋肉がちょっと傷ついたところに1日中立ったり座ったり腰曲げたりと、足の筋肉に負担がかかったせいでしょう、とのこと。驚いたのは、足がつる、というのは実は腰からきてるんですって。ま、介護って腰がすべてといっても過言ではないので思い当たるフシはありすぎ。腰を治療していただき、いつものように痛い治療に涙を流して(笑)でもホント先生のツボを押さえるテクはすごい。ふくらはぎはまだ痛いよ。脚にはテーピングしていただきましたけどね。肉離れではないみたいなので、そのうち痛みもひくでしょう。明日は歯医者さんあるし、植木屋さんに「油かす入れて」と言われてるので、油かすも買いに行かなくちゃ。ホントいいよね~キミたちはのんきでさ。|今日もめちゃ蒸し暑かったです。