2020/01/12バターコーヒーって体に悪いって言うけどどうなの?そんな疑問に自分の体験からお答えします!バターコーヒーって集中力がアップするとか、ダイエットに効果があるとか言われていますよね。「本当かよ!?」と思いつつも、集中力が上がるなら...!と思い、バターコーヒーを飲み続けることにしましたその結果、実際に私の体調はどうなったか?を正直にレポートしたいと思います!バターコーヒーに興味がある集中力を上げたいダイエットしたいそんなあなたは必見です!ではどうぞ。体に悪かったのか?太るのか?痩せるのか?集中力はバクハツするのか?すべては気の持ちようとしか思えないまとめ:もっと飲み続けないと効果は感じない?バターコーヒーをサクッと紹介これからバターコーヒーを飲んでみようかなという人のためにサクッと紹介します!バターコーヒーとは、名前の通りそのままで、「コーヒーにバターを入れた飲み物」です。集中力が上がる若返りの効果などなど...。Amazon調べ-詳細)KindleAmazon楽天市場Yahooショッピングバターコーヒーの作り方バターコーヒーの作り方は、簡単です!この記事で紹介するより、めちゃくちゃ分かりやすい動画があったのでシェアします!全てはこの動画を見てもらえれば分かります。(視聴タイム)見終わったでしょうか...?作り方自体は簡単だとお分かりいただけたのではないかと。笑ミキサーを使うのは片付けが面倒なので、動画で使っていたこの商品を使うのがオススメです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングでは、バターコーヒーと代用方法について作り方をまとめておきます↓グラスフェッドバターを使う1番のオススメはグラスフェッドバターを使って、バターコーヒーを作ることです!バターはバターでも、芝生を食べた牛からできたバターをグラスフェッドバターといいます。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングココナッツオイルを使うバターを使ってもいいですが、少しお高いです。そこで、ココナッツオイルを使う方法もあります。脂肪分(中鎖脂肪酸)が大切だから、ココナッツオイルでも代用できるよね!って考えですね。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングバターコーヒーの感想バターコーヒーの感想を紹介します!味は好みが分かれるかも?気になる味ですが、脂肪分がコーヒーに入るので少し脂っこいです。バターの香りがほんのりするので、私は嫌いではないですが、苦手な人も多そう。一日一杯が限度...おいしいバターコーヒーですが、脂っこいせいで二杯目はどうしても飲む気が起きません。一杯目ですら、飲み終わる頃にはちょっと気持ち悪くなったり...。笑これも好みが別れるところかなと思います。仮に大好きでも飲み過ぎは体に悪い気がします。作るひと手間は気にならない私は家で飲むときはハンドドリップでコーヒーを作ります。それすら面倒なのに、さらに手間が増えます。サボらないか心配していましたが、バターを入れてかき混ぜるだけなので、なんとかやれてます。慣れれば一手間も1分もかからないので、気になりません!バターコーヒーを飲み続けた結果そもそも、バター自体が体に良いのか、悪いのかはまだハッキリしていません。そのため、反バター勢力はバターコーヒーは体に悪い!という主張をしています。私は商品として市場に出回っている以上、ある程度の質は担保されてんじゃないかなと思ってあまり気にしていません。分からない!一杯目は美味しいから飲んでるけど、体の影響は今のところ謎です。健康を気にしすぎちゃうって人は手を出さない方がいいかもしれません!太るのか?痩せるのか?ダイエットに効果があると言われることもありますが、これも特に影響なし。脂っこいから、太りそうな気もするけど。たいした量でもないし。結局は体質やその人の運動習慣に左右されるような。集中力はバクハツするのか?先ほど紹介した本や動画では、集中力がバクハツすると紹介されています。んー私としては、よく分からん!という感じです。変わらないような、少しバクハツしているような...。すべては気の持ちようとしか思えないバターコーヒーを飲むことで、集中力があがるとか、痩せるとか思うことで自己暗示にかけている一面もあると思います。ルーティンのように、これ飲めばこうなる!みたいなイメージを持つことでその通りになるみたいな。いや、きっとバターも効果があると思いますよ!けど、こういう一面もあると思うって話です!まとめ:もっと飲み続けないと効果は感じない?いかがだったでしょうか?正直、どのくらい飲み続ければ効果が表れるのか謎でした。気の持ちようって話はあるかなと感じます。バターコーヒー気になるようであれば、ぜひ試してみてください!ギーなら値段も安いし、バターの代用品としてオススメです!噂によると、ファミマとかドトールとかにも置いてある?らしいので、そこで一度試してみるのもアリかも。MEかいとあれこれつらつらと書き綴ります。有料記事が好評のようで嬉しいです。ブログ(仮)スポンサーリンクスポンサーリンクかいとあれこれつらつらと書き綴ります。有料記事が好評のようで嬉しいです。