未分類コメントはまだありませんスポンサードリンク冬になると朝、布団から出るのがつらくありませんか?お弁当を作るために早起きをしなきゃならないのにお布団があったかすぎてもう少しゆっくり寝たい...そんな朝、お弁当を作る時間が短縮出来たらもうすこしゆっくりする時間もできますよね朝の余裕が生まれる、お弁当おかずの作り置き、しませんか?<h3>肉料理を作り置きするなら</h3>お弁当のおかずのメインになる肉料理も翌朝の時短のためにあらかじめ作り置きしておけますたとえばベーコン巻き中身を換えればバリエーションも豊かになりますし焼いた状態で冷凍しておいて、朝それを軽く温めればかなりの時短になりますね照り焼きチキンも前日に味を付けて冷蔵庫にしまっておけば翌朝焼くだけ、5分もかかりません他にもそぼろを休みの日に作っておいて一回分ずつ冷凍保存しておけば朝、解凍して入れるだけで一品出来上がりです<h3>メイン以外のおかずは野菜たっぷりで作り置き</h3>付け合せのおかずは出来れば野菜をたっぷり使いましょう野菜をたっぷり使った簡単作り置き料理で時短ですあらかじめ作っておいて冷凍保存し朝、凍ったままのおかずをお弁当に詰めておけば昼には解凍され、食べごろに。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。