最近すっかりブログの投稿をサボってしまっていました。書いていきますのでよろしくお願いいたします。今回は週末の練習会を通して改めて深く感じたこと。思ったことを中心に書かせていただきます。人と関わるのが楽しい。目標に対して近づいている、近づく努力をしている。自分ってやればできる。いうような思いを持つことで自分の人生が少しでも豊かになっていくこと。心の底から感謝の気持ちが湧き出るようになること。そんな風に思えるきっかけになればな〜っていつも思っています。これは店頭でスタッフとして商品を提案させていただく時にも同じ気持ちで、お客様に合ったシューズやザック、ギア、補給食等を一緒にみつけることで、より快適に走ることができる。モチベーションが上がる。いった幸せな気持ちになっていただきたいと思って接客、商品提供をさせていただいています。ランニングやトレイルランニングに関わること。僕らに関わっていただくことで、より豊かで幸せな人生を送るきっかけになっていただけたらなぁ〜って言うのが僕がいつも大切にしていることです。僕自身もトレイルランニグやランニング、それを通じた人たちと関われたことで、自分の人生が救われたと思っているからです。実は、自分は本当に色々な経験を過去にしています。今となってはそれは良い経験だったのかもしれませんが、とてもそうは思えないような経験もたくさんしています。詳しくは、いつかどこかの機会で。笑そんな自分の人生を救ってくれたのが、社長であり、トレイルランニングやランニングだと僕は思っています。このスポーツを通じて1人でも多くの人にこのスポーツの素晴らしさや楽しさを提供したいって思います。将来的にはこれを子ども達や学校教育の中でも活かしていったり、このスポーツの素晴らしさを伝えながら、自分の経験(過去の色んな経験も含め)を踏まえて、1人でも多くの人がより良い人生を送るきっかけ作りができるような活動にも広げていけることが自分の夢の1つでもあります。大人、子どもに関わらずそういった思いを伝えて行けたらな〜ってのが自分が大きく抱いているところです!!2017年11月12日「黒井城トレイルランニグレース」スタッフ!!2017年12月16日関西ランナー大忘年会!!2018年4月14日「トレイルフェストランニングカンパニー1周年記念パーティー」マイラーズ2期生!!50マイラーズ!!これらの仲間に出会えたのは、本当にトレイルランニングやランニングがあったから。店を通じて出会えた仲間です。今年の「黒井城トレイルランニグレース」は11月11日です。エントリーは開始してますが、20kmの参加にはご注意を!!笑(詳細はこちら)今年も忘年会やりますよ〜。日程も既に決まってます。空けておいてくださいね〜(^-^)2周年記念パーティーの予定はまだできていません。良い2周年を迎えられるように頑張ります(^_^;)今年から大幅に人数の増えたマイラーズ、新設の50マイラーズ、高みを目指して切磋琢磨しながら努力中です!!相変わらず自分の思いを書き出すと長くなってしまいました。笑しかし、そういった思いを持っているから余計ですが、逆に講習会やイベントで1番やって欲しくないことは怪我や故障です。これをしてしまうと、せっかく楽しいと思っていただけたことや目標に対して努力してきたのに、しばらく走れない。いう状況になってしまいます。最初のうちに特に注意しないといけないのは怪我で、頑張り始めているときほど故障に気をつけなければなりません。買わされたと思われてでも、怪我をしたり故障して走れない辛い日々を味わうことに比べたらマシだと思うので重点を置いて買っていただくようにしています。ウチの講習会に参加していてフォームローラーを持っていない人は、社長から潜り扱いされます。笑それだけ故障して欲しくないという思いの現れなわけですが。笑もし、まだ何も対策をされていない方がおられたら是非対策をしていただきたいと思います。過去に詳しく書いたブログがあるので下のリンク(こちら)から読んでください。これらは、本当に一度しっかり読んでいただきたい内容です。膝痛に対する補給での対策はこちら!!捻挫や膝痛、故障に関する対策はこちら!!ナイトトレイルで怪我をしないための対策はこちら!!上のリンクで書いているように、店の講習会に参加される方(トレイルの場合)は、最低限足首のサポーターかテーピングは必ずするようにしてください。怪我をして走れなくなると、こんなに辛いことはありません。S)をオススメしますが、足首のテーピング(SKテープの巻き方とフィギュアエイトの巻き方)は自分でできるようになっておいていただきたいです。日常的に巻いているとフィギュアエイトのテーピングの巻き方は嫌でも覚えられるのでその点を含めても非常にオススメです。週末の50マイラーズの練習会では、今回峠走を行いました。全体的にしっかり頑張れているように思いましたが、この峠走の際にどれだけの人が故障の対策をしてきているかな〜と思って見ていましたが、やはり非常に対策している人は少なかったです。対策しないと追い込みきれない点もあると思うので、今後今一度見直していただきたい点です。僕は別に痛みがあるわけではなかったですが、ほんの少し違和感を感じた気がしたので、すかさず3本目からバウアーファインドのゲニュTrainを着用しました。することで、峠走で大切な下りをしっかりと攻め切ることができます。テーピング代もテーピングをつける手間もなく、今後もこいつは愛用決定です。最近講習会の準備等で重いザックを持って移動したり、激しい練習をしたりすると肩こりが酷いことがよくあります。そこで、肩こりと腰痛にもってこいのアイテムを発見しました。フォームローラーの肩こりや腰痛に特化したものです。これは、走る走らない関係なく、日常的に肩こりの酷い人。主婦やサラリーマンにも非常にオススメの商品になります。こんな感じで、今回は自分の思いを色々と書かせていただきました。多くの方に思いが伝われば嬉しく思います。過去に何があったか聞きたい方は、直接お店で聞いてください。笑またいつかブログでもあげるかもです。(いつになるかわかりませんが。笑)怪我や故障に対する対策相談、この猛暑を乗り切るための相談。(Atom)ページホーム京都マラソン応援に行きます。皆んなで集合写真撮りましょう!!こんにちは。