大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。産院に入院している間は、飲むたびに体重を測っていたけどましたよね?でも退院して家に帰ってからは、小まめに体重を測ることがないので母乳が足りているのかすごく不安!ミルクは飲んだ分量が見た目でわかりますが、母乳の場合は、どの位出ているのか、飲んでいるのかわかりません。新米ママなら誰でも思うことと思います。朔夜ママも長男が生まれたときはそんな状態でした。ミルクの場合は、缶に1日当たりの目安量が書かれていますが、母乳の場合は搾乳してあげるならともかく、乳首から直接授乳する場合は、飲んでいる量・出ている量がわからないので不安は募るばかりです。朔夜ママも混合育児だったのでわかるんですが、母乳を飲ませた後の足りない分をミルクで!っていう量がどの位足していいのかわからない!赤ちゃんにとってミルクや母乳が足りていない目安って、どんな風に知ればいいのでしょうか?母乳・ミルクが足りない時の目安やサインってあるの?赤ちゃんにミルクや母乳量が足りていないか不安なママは、いくつかチェックする方法、足りていない目安やサインがあります。自分が何かあてはまっていないか確認してみましょう。赤ちゃんの体重の増え方に変化はある?母乳が足りているのか、足りていないかの一番のポイントは「体重が順調に増加しているかどうか」です。「大きくなるためにも、母乳を飲ませなきゃ!」と、ママもすごく心配だと思います。母子手帳の中に、成長曲線が書かれたページがあります。定期的に体重を測ってみて順調に体重が増えていっている機嫌もいいし、元気であるかどうかをチェックしていきます。赤ちゃん用の体重計は、児童館だったり役所の育児相談ができるところにも置いていたりします。自分で買う必要はありません。遊びに行ったついでや出かけた先にある場合は測ってみましょう。しても心配...という人は、レンタルという手もありますよ。月/300g6ヶ月頃までは、1週間に100g体重が増えていないと足りていないと考えましょう。上の月齢別は、あくまでも「目安」です。飲むペースや量も個人差があります。「体重増えているかな」と心配になりすぎて、ママの気が病んでしまっては赤ちゃんにも悪影響が出てしまいます。赤ちゃんの体重を測るのは、一週間に一回程度で大丈夫!飲む量が少ないなぁと日々感じていても、体重が順調に増えているのなら、それはその子のペースなので温かく見守りましょう。おしっこやうんちの回数は減っていない?生まれてすぐの頃は、おむつを変えるたびにウンチやオシッコが出ているという事も珍しくありません。オシッコの場合は、日に6回未満うんちの場合は2~3日出ていないこんな場合は、ミルクや母乳不足が考えられます。ウンチの場合は個人差もあって、毎度毎度出ていない子もいます。我が家の長男なんかは2.3日出ない事もザラで、心配したり綿棒でお尻をコチョコチョしたりと試したけど出ず。大きくなってからも2.3日出ないペースというのは変わっていません。現在も毎日ペースです。その子のペースってやっぱりあるんです。要注意なのが、今まで見る度にうんちやおしっこが出ていた子が、突然回数が減ったという場合は飲む量が足りていないのかも。日ごろからウンチの量やおしっこの回数もチェックしておきましょう。母乳・ミルクを飲んだ後の赤ちゃんの様子はどう?生後2ヶ月頃になると、寝てばかりいた新生児期よりも起きている時間が長くなってきます。起きている間のご機嫌はどうですか?いつも期限が悪く、グズグズ泣いている場合は、母乳やミルクが足りていない可能性があります。胃もチェック!母乳やミルクを飲むと、それだけお腹が膨らみます。寝ている状態で、胃の辺りにふくらみはありますか?ふくらみがあれば、飲めている証拠です!母乳が出てる感覚はある?こちらはママにしかわからないことですが、飲んでいる時に母乳が出ている感じはありますか?また赤ちゃんが、母乳を飲む時にゴクゴク喉が鳴っていますか?ゴクゴク鳴っているのなら、安心してください母乳は出ています!朔夜ママの場合は、ゴクゴク鳴っていてもすぐに鳴らなくなってご機嫌が悪くなっていました(^_^;)そしてチェック項目を二つ三つ試して「これは足りないな」と思ったら、ミルクを足していました。足す量は最初ミルクを50ml分作って飲ませて、飲んだ後満足そうなら次回も母乳+50ml飲んだ後にあやしたり、おむつを替えてもグズッていたら+スプーン2杯分くらい追加で作っていました。授乳間隔は開いている?ミルクの場合はだいたい3時間。母乳の場合は、もう少し短くなります。母乳やミルクをあげた時間と次の授乳時間までの間隔も足りない目安の一つです。母乳やミルクをあげてから、1時間も経たずに毎回グズグズ泣いているのは足りない可能性がありますよ。言う程度なら、ただ乳首をくわえていたいだけ、甘えたいだけという事が考えられます。母乳が足りていないの?寝ない!泣く!でも飲まない!よく夜中に赤ちゃんが泣いてしまったり、機嫌が悪いのかシクシク泣いていたりする事があります。「どうして飲まないの!?お腹すいてるんでしょ!?いい加減に泣き止んで!!!」とママがパニックになってしまいます。朔夜ママも長男が生後1ヶ月の時ありました。次男は不思議と無かったんですよね。朔夜ママ自身が、長男の事で経験していたから、気分的に落ち着いていたのか次男がそういうタイプだったのか・・・こんなときにはどうすればいいのかというと「もしかしてお腹が空いて泣いているんじゃないのかも!」と発想の転換をしてみましょう。赤ちゃんが泣く→おむつ換えてみる→やっぱりダメ→授乳してみる→飲まない→なんなの!?ってなると思いますが、赤ちゃんは泣く事でしか不満や欲求を伝えられません。泣いているからってオムツが不快だったり、お腹が空いているだけじゃありません。ママに傍にいて、抱っこして欲しい!部屋や着るものが暑い・寒い!寝たいのに眠れない!周りの音がうるさい!具合が悪い!こんな事でもしゃべれないので泣きます。夜中に泣くとママの方も早く泣き止んでほしくてパニックになりやすいです。パニックになると、思考が1つに固まりやすくなってしまいます。パニックになる前に、色んなことを試してみましょう。部屋が「寒い」が原因でした。朔夜ママとしては、適温だ!と思った温度では、寒かったようです。部屋の温度を1.2度上げたら、ウソみたいにその後はギャン泣きもせず眠ってくれました。子育てってtry&errorの繰り返しです。その日によっても状況は変わってくるので、いろいろ試してみるのが吉。母乳量が足りないんじゃないかな?と不安に思ってるママは、母乳があまり出ていないと自覚症状があるんじゃないですか?産院で母乳をあげるたびに赤ちゃんの体重が増えていったママの場合は、母乳が出てる!と自覚してると思います。産院で「母乳が出ている実感」を自覚できなかった朔夜ママのようなママは、退院して不安で仕方が無いと思います。母乳をいくら飲んでるんだろう?ミルクはいくら足せばいいんだろう?ミルクよりも母乳がいいのはわかってるけど、出てくれない自分も母乳が出るようになるんだろうか?こんな風に思っていませんか?母乳の量はママの努力次第で増えていきます。諦めたらドンドン出なくなっていきますよ。私も出産してすぐには母乳がほとんど出なくて色々試してみました。離乳食が始まるまで完母にはなれなかったけど、離乳食が始まってからは、ミルクを足さずに完母で2人共育てる事ができました♪なぜ母乳が出ない・少ないのか・・・。原因はどこにある?ただ「出ないものは出ない!諦めて完ミにしよう!」と思うことも大切。イライラしたストレスは母乳の出にもよくありません。ここに至るまでにはけっこうな葛藤があると思うですが、要は自分がどうしてあげたいのか!になると思います。定期健診で医師に相談してみよう!赤ちゃんは1歳になるまでに、定期健診と予防接種が頻繁にあります。予防接種もHib(ヒブ)や肺炎球菌、4種混合、B型肝炎、BCGこれは無料で受けられます。赤ちゃんの体重増加に不安があるママは、定期健診や予防接種の時に聞いてみるのがいいと思いますよ。お医者さんから「大丈夫!」と言われたら安心しますよね。役所の育児相談でも、助産師の経験があるスタッフが相談に乗ってくれるところもあります。その際には、日々の母乳・ミルク量やウンチやおしっこの回数をメモした紙を一緒に持っていくと相談を受けやすいですよ!まとめさて、今回は母乳・ミルクが足りない時の具体的な目安やサインについてご紹介しました。母乳やミルクが足りないサインがわからないと悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。最後まで読んでくださってありがとうございます。新生児のころは夜中の3時間おき授乳が寝不足につながってきつい。出産して一安心・・・とはいかないもの。出産して母乳がすぐにたくさん出る人と出ない人がいますが、母乳がよく出る人は要注意しなくてはいけない事があります。と時期に合わせたお悩みにぴったりなハーブティーの取り扱いで人気のAMOMAシリーズ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。PREVおしりふきとウェットティッシュの違いは?選び方とおすすめ比較NEXTよく出るようにしたい!母乳の量を増やす方法AMOMAミルクアップブレンドの詳細はこちらこんにちは、管理人の朔夜ママです小学校3年生の長男(8歳)と幼稚園年長さん(5歳)男の子2人の30代ママネットショッピングで買い物、ハンドメイド、youtube動画視聴とマイクラ(マインクラフト)が趣味ダイエット情報集め大好き詳しいプロフィールはこちらから2020/01/24幼稚園の卒園式で子ども同士のプレゼント交換はどんなものが喜ばれる?2020/01/14小学校入学準備に必要なものは何?費用は?いつから用意する?2019/12/14ミルクアップブレンド等AMOMAの取り扱い店はある?ネットだけ?安いのはどこ?2019/10/16子供にも喜ばれるおすすめの通販おせち5選2019/09/27IKEA(イケア)で買える!ママにおすすめのベビーグッズ人気のお悩み解決グッズAMOMAミルクアップブレンド厳選された8種類のハーブが入った母乳育児サポートハーブティー。母乳で育てたいけど少ない・出ないというママにぴったり。ティーバッグなので測る必要もなく冷・温どちらでもお手軽に飲めます。詳細ページへAMOMAハーブティーベルタ葉酸サプリ妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。詳細ページへベルタ葉酸サプリb.glen(ビーグレン)お肌の悩みに合ったケアが的確にできると人気のスキンケア。初回限定でトライアルセットをお試しできるので、まずは本品よりもトライアルセットでお試しした方がおすすめ。トライアルセットは全部で8つ。しみや毛穴ケアに!詳細ページへb.glen(ビーグレン)黒髪スカルプ・プロ白髪、抜け毛、薄毛に悩む方にぴったりのシャンプー。100%天然由来でできているので素材や上質なものを使いたいママにおすすめ。普段着からフォーマルまで幅広くそろっています。大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。