いった、言葉にならない想いを包み込んでくれるような感じ。「共感」とも言えます。有名な曲になったのだと思います。表に出せないって本当に辛いですからね。心の中にずっと溜め込むのはやっぱり精神的によくない。自分のことだけならまだしも仕事や人間関係にも影響は大きいです。疲れや痛みで集中できなくて効率が悪くなる。感情的な衝突をしてしまう。こんなことの繰り返しの毎日ならそりゃどんどん苦しくなる一方です。あれば、言葉にできない想いをなんとかして表現すること。気持ちをスッキリ!悩みを解消!と、少しでも気持ちを晴れやかにしたいものですよね。悩みを解消させるために重要なこと。それは「言語化をする」ということです。人に伝えられるようになる。精神的にかなり楽になります。人に伝えることができるようになりました。相手にも、理解してもらえることが多くなり、コミュニケーションが円滑に進みます。「何を?」「どうすれば?」などを具体的に伝えられるようになりました。指示や連絡が、的確に伝わって業務もスムーズになる。効率的に仕事が終わる。プライベートの時間が増える。仕事の疲れも少なくなる。身体的にも精神的にも日々の負担が軽くなる。自分と違う世代の人たちや女性とのコミュニケーションがスムーズに取れるようになったこと。これも私にとってはすごく嬉しいことです。日々の生活の中で、お互いに理解し合えるって、すごく精神的に安定するんですよね。