物足りない?ピラティスについて物足りない?2017年07月17日ピラティスって汗かかないしなんだか物足りない〜。感じたことがありますか??もっとやった感が欲しい!と思うかもしれませんが!本当に上手くいってるときはやった感がほとんどないのです。すごく効いた感があるときはちょっと使い方を間違ってるかもしれません。効いた感が欲しいとき。マッサージとかでもそうだけど。脳の感じるセンサーを磨くといいです。呼吸とともに動いていくことでしっかりと身体の中から熱くなります。KANONではクーラーつけて心地よい温度のお部屋でみなさまをお待ちしております。