ストレス年代別・世代間のストレス怒りと不安に老年期の心が揺れるわけストレス/年代別・世代間のストレス怒りと不安に老年期の心が揺れるわけ年をとると、イライラして当り散らしたり、愚痴っぽくなったりするお年寄りがよく見られます。老年期の人が抱える思い、そして周りができる支えについて考えてみましょう。不安定なお年寄りは多い町に出ると、イライラしたお年寄りが店員を叱り飛ばしたり、マナーの悪い人を怒鳴ったりする様子を見かけます。反対に、「私なんてもう、何の役にも立たないから......」などと、愚痴めいたことを口にするお年寄りもよく見かけます。怒りっぽい人は、何かの刺激を受けると冷静さを失い、感情をぶつけずにはいられないような心境に見えますし、愚痴っぽい人は、何度励ましても言葉が心に浸透せず、不満のベールに覆われているように見えます。したお年寄りも、以前は冷静で大らかな人だったり、ほがらかで明るい人だったのかもしれません。老年期はさまざまな「喪失」を体験する年代だといわれます。体力が落ちて若い頃のように動けなくなったり、体のあちこちが老化して、病気がちになることは、「身体」の喪失体験です。子どもが巣立ち、パートナーや友人の死に向き合うことは、「人間関係」の喪失体験です。仕事を引退したり、子育てから卒業することは、「役割」の喪失体験です。このように老年期に入ると、それまでは当たり前だったことを急にできなくなったり、失ったりします。した喪失体験に向き合っていく老年期は、心が非常に不安定になりやすい年代なのです。怒りっぽいお年寄りのように、怒りを外に向けて発散している人は、まだ心にエネルギーがある証拠。怒りは人を傷つけるため、やがては周りにいる人から距離を置かれてしまうでしょう。愚痴っぽいお年寄りも、共感できる相手と話して発散しているうちはいいのですが、愚痴の多い環境は人を陰鬱にさせるため、やがては人に疎んじられてしまうかもしれません。して孤独になり、不満を溜め込むようになると心配です。そのままでいるとうつ病を発症し、生きていくことに希望を見出せなくなって、生きる気力を失っていく人も少なくありません。健康・医療」の公式アカウントです。あなたの健康的な毎日をサポートする情報を配信します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。