正確に知る事も必要です。)』が1万円前後と、比較的お手頃価格で販売されていますので、健康維持、メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)、生活習慣病予防のためにも購入する事をオススメします。非常に重要となってきます。そこで最近は体重だけではなく、体脂肪率も測れる体重計が人気となっており、各社からさまざまな機種が販売されています。体脂肪率を測る方法はいくつかあり、近年は以下の2つ測定法に基づいた体脂肪計が主流となっていますが、機種によって体脂肪率の測定結果は多少、異なる事が多いようです。「生体インピーダンス法」は、両手を伸ばし、器具を両手で握って、手の平と足の裏で体脂肪率や内臓脂肪を測定する方法で、体脂肪計としては日本で最も主流の測定法ですが、測定する時間帯(朝・昼・晩)によって測定結果が安定しないなどの欠点が指摘されています。測定法、また同じ測定法でも体脂肪計(メーカー)によって測定結果は異なる事が多いのですが、一般的に以下のように判定されます。あり、各年齢によって「痩せ・標準・肥満」などと細かく判定結果が記載されていると思いますのでそちらを参考にしてください。内臓脂肪率(内臓脂肪レベル)体脂肪も非常に重要ですが、メタボリックシンドロームは内臓脂肪症候群とも呼ばれている通り、体脂肪以上にメタボリックシンドロームに関わってくるのが『内臓脂肪』です。体脂肪率が低くても内臓脂肪が標準以上の方は珍しくないのです。CT画像)による実測値で100cm2を超えると内臓脂肪レベルが高く、生活習慣病を引き起こす可能性が高いと言われています)。最近の体脂肪計(体組成計)には内臓脂肪レベルを測定できるものも増えており、ある程度、自分にどれほど内臓脂肪が付いているのかを知る事ができ、取扱説明書に判定基準(標準・やや過剰・過剰など)なども記載されていますので、参考にする事が出来ますよ。※ちなみに日本人男性の場合、腹囲85cm以上、女性の場合90cm以上あれば、内臓脂肪が多い可能性が高いと言われていますが、科学的根拠がまったくないと指摘する声もあります。令和2年1月9日お問い合わせJavaScriptが無効になっているためメールが送信できません。