作品展や紅葉が美しい妙顕寺をご堪能くださいませ。初心者、お一人様、男性のご参加も歓迎でございます。23はお子様とご一緒にご参加ください。トレーニング、幼稚園で先生方に向けた指導トレーニングなど、丁寧な説明と、優しい指導が幼児さんから大人にも人気のボディートレーナー。パーソナルトレーニングでは豊富な知識と効く!トレーニングで男女問わず結果にコミットしたボディーシェイプが口コミで広がりキャンセル待ちになる月もある、人気トレーナー。子供がお寺で過ごす時間をもっと増やしていきたい。京都のお寺を体感してほしい思いを胸に、開催いたします。Yoga主宰バンクーバー出身の中国系カナダ人。関西を拠点にヴィンヤサと陰ヨガを教えている。大学生の時初めてヨガと出会い、自分自身を知り、学ぶことができるヨガの存在を知り、充実した人生のあり方を見つめ直す。カナダの大学で健康科学科を卒業後、日本に渡り大阪でヨガティーチャートレーニングを取得。その後、世界中を旅して、世界で活躍するヨガの先生から様々なスタイルのヨガを直に見る。解剖学、ヨガアサナ、哲学、アーユルヴェーダについて精通し、人々がヨガを通して、緩和や意識的に生きる手助けをしている。妙顕寺オテラヨガをはじめ、京都を拠点にヴィンヤサ、リラックスヨガを教えている。渡英から帰国後、体質改善の為にヨガを始める。ヨガが身体だけでなく心にも効果的だと知り、更に知識を深める為ヨガ解剖学、全米ヨガアライアンスを取得。レッスンでは、心身の調和、心がリラックスするヨガをスタイルにし、呼吸にフォーカスした”気づき”をテーマに取り組んでいる。ストレスもある日々の中で自分という最大のパートナーを常に愛し、あたたかな気持ちで過ごせますように。展示作品展や紅葉が美しいライトアップされたお庭をご堪能くださいませ。初心者の方、お一人様お子様、男性のご参加も大歓迎です。※暖かい服装でのご参加ならびにブランケットなどをお持ちいただく事をお勧めしております。ヨガ中の撮影も可能でございますが他のお客様にご迷惑にならない範囲でお願いいたします。父親は英国人、母親は日本人。生活の土台として健康で美しい体と心を目指し、ヨガを実践している。現代の世の流れとバランスを取るためにもヨガのあるライフスタイルがもたらす効果を実感している。2010年からヨガインストラクターとして活動を始める。Level1講師として京都、東京、広島のヨガスタジオやイベント、英語でのクラスやプライベートクラスなどで教えている。海外からの講師によるティーチャーズトレーニングの通訳、翻訳も務めている。ついて▪️▪️▪️ライトアップ期間中、関係者のみの使用になります。近くのパーキング又は公共交通機関でのご参加をお願い致します。スタジオのんびりヨガ◆開催日11/23(祝)am10:00〜am11:00街中とは思えない静寂と日当たりが心地よいスタジオにてご自身の呼吸とストレッチヨガで身体をゆっくりと目覚めさせる、朝ヨガ。気持ち良い時間に時を忘れ晴れやかで充実した一日の始まり。優しさと、ぬくもりあるヨガをのんびりとご体感くださいませ。心穏やかにリフレッシュいたしましょう。渡英から帰国後、体質改善の為にヨガを始める。知識を深めるため全米ヨガアライアンスを取得。レッスンでは、呼吸にフォーカスした”気づき”をテーマに心身へアプローチ。※動きやすい服装でのご参加をオススメいたしております。お着替えはトイレとなります。ヨガの最後に5分ほど横になるお時間がございます。その際、体温が下がり少し冷えますのでブランケットなどをお持ちいただく事をお勧めしております。・キャンセル期限は前日までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。厳かで柔らかい空気を感じながらお庭を目の前にヨガをいたします。終了ごゆるりされて帰路につかれてください。※脱ぎ着ができる服装でのご参加、ならびにヨガの最後に5分ほど横になるお時間がございます。その際、夏でも体温が下がり少し冷えますのでブランケットなどをお持ちいただく事をお勧めしております。水分をお持ちくださませ。数々のモデルとしても活躍中Comment体のバランスを整えたりスタイルアップするためにはヨガは最高のエクササイズです。脚やお腹の一部分だけでは、本当のスタイルは作れず偏ってしまい、結局時間がかかってあきらめてしまいがちです。ヨガなら筋肉の柔軟性と筋力アップ、筋膜などの軟部組織に同時にアプローチできるため、効率よくスタイルアップ、そして本当の美しさを手に入れるためには心も重要です。ヨガの瞑想や哲学をなまぶことで、心の気付きを与えてくれます。らが宿舎にしていたお寺と並ぶ京都の風情漂う小川通。お茶の表千家・裏千家のお家元に向かいに建つ、日蓮宗の本山のひとつ。本阿弥光悦の菩提寺であり、江戸時代に活躍した長谷川等伯縁のお寺。見どころは書院前にある光悦作の国指定名勝「巴の庭」。桃山時代風の豪放な庭園で、枯瀧石形が据え置かれ滝水の動きを石で表現している。長谷川等伯筆の大涅槃図(通常は実物大の複製を展示)がある。yogaクラス内容:ピラティスとヨガを合わせたflowclass。シンギングボールで、メディテーションの時間も長めにとっていきます。プロフィール:3歳よりクラシックバレエを初め、有馬バレエ団で数々の舞台に立つ。現在バレエ教師として活動。全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、フィットネスクラブ、京都のスタジオ、お寺・神社を中心のヨガインストラクターとして活躍。東京に拠点を移しヨガインストラクターとして活動している。yogaクラス内容:ピラティスとヨガを合わせたflowclass。シンギングボールで、メディテーションの時間も長めにとっていきます。渡英から帰国後、体質改善の為にヨガを始める。知識を深めるため全米ヨガアライアンスを取得。レッスンでは、呼吸にフォーカスした”気づき”をテーマに心にアプローチ。優しさと、ぬくもりあるヨガを心地よい鴨川のほとりでご体感くださいませ。※動きやすい服装でのご参加、ならびにヨガの最後に5分ほど横になるお時間がございます。日本語English。