アクセス情報オフィシャルブログBlogブログブログスーパーフード~納豆~2019年4月15日スーパーフード~納豆~こんばんは!!本日のご来場ご成約ありがとうございました。大豆のレシチンには疲労回復機能が。脳の働きを助けたり、ストレスを解消する働きがあるので、メンタル的な疲労にも一役買ってくれる。大豆が持つビタミンB1は、不足すると体がエネルギーを作れなくなるので、摂ることで疲労が回復。☆美肌になる大豆に含まれるカリウムは、細胞の働きを正常に保つので、皮脂細胞を活性化させ新陳代謝を促し、皮膚の再生を進めます。ビタミンEには皮膚を老化させる活性酸素を除去する作用が。成分も、皮膚の再生を進めます。☆免疫力がアップ発酵により、イソフラボンがアグリコンという分子に変化。アグリコンには免疫力を増強する力が。発酵で生まれるジピコリン酸には、強い抗菌作用、抗ウイルス作用が。☆腸内環境が整う発酵の源である納豆菌は、腸に生きたまま届き、腸内を悪玉菌が増殖しにくい環境を作ると言われています。大豆の持つ水溶性&不溶性食物繊維が腸壁を刺激し、善玉菌を増やし便通が良く。☆健康的に痩せる大豆に含まれる亜鉛には、摂取した糖質を筋肉細胞に吸収し、エネルギー化しやすくする力があり、糖質が中性脂肪化しにくくなる力が。大豆の食物繊維が、腸内のコレステロールを吸着、さらに余った糖質を包み込み、体外に排出するお手伝いも。大豆のサポニンは、血栓を作る元となる過酸化脂質の生成を抑制。サポニンを摂ることで動脈硬化を予防することが。カリウムには、ナトリウムを排出し、血圧を下げる効果あり。ありますが長いので省略(笑)すごくないですか?納豆なんて100円で3パックも!!も~~とりあえず体に良すぎってことです。́艸`)以上・・スタッフMでした(。次の記事コメントは受け付けていません。プライバシーポリシーnext。