帰宅後、プール、スーパーへ。水底は本日も風邪で寝込んでいる。昼、昨日のうどん汁に古いご飯を入れて煮込み、卵を入れて雑炊をつくる。ご飯を炊き、かつおだし、葱、わかめの味噌汁を仕立て、納豆とともに食べて外出。夜は、味噌汁に竹輪とさつまいもを加え、キャベツは温サラダに、鯖を塩して干してあったので、それも焼いて食う。テレビ番組でヨーグルトが花粉症に効くという報道がされたらしく、どこにいってもヨーグルトが品切れである。今の日本人は報道を丸飲みにして、すぐに消費行動を起こしてしまう。危険な行動原則である。よいことであれ、悪いことであれ、自分の目と、耳と、手と、舌と、そして、頭と身体で判断するのが原則であって欲しい。いつも食べている私達が食べられないとはどういうことだ。購入:みかんジュース、しょうが、ポテトチップス、チーズ。カレーの残り、キャベツの煮たの。3月14日(木)晴れ。幕張のフードショウに行き、食品動向をみる。昨年、今年と、米の販促が減っている。今年はついにアメリカの米ブースもなくなってしまった。米は商売にならないのだろう。米で一番大きかったのは有機米とアメリカ有機米使用弁当オーベントーの販促ぐらいだった。3年前は、アメリカ、アジア、中南米、オセアニアからさかんな米の販促があったものだ。ちなみに、オーガニックは毎年商品展示が増えている。幕張でカルフールに寄る。フランス資本の大型スーパーである。フランスパンやチーズ、鯖の缶詰などを購入し、パンをかじりつつ帰る。サンドイッチをコンビニで買って食べる。帰りの途中でラーメンを食べる。近所の鶏豚骨ラーメンで、よく行くところである。宅配:お茶、豆腐、油揚げ、納豆、炒り大豆、豚バラ肉、鶏もも肉、キャベツ、長葱、白菜、ごぼう、蓮根、ほうれん草、ピーマン、小松菜、パセリ、りんご、みかん、ひらたけ。購入:パンの詰め合わせ、食パン、チーズ、マトン、鯖の缶詰、オイルサーディン。食:10時、サンドイッチ、ヨーグルト(コンビニ)食:17時、パン。食:20時、ラーメン(一兆)3月15日(金)晴れ。明け方、雨が降ったらしい。