(火)ストレスケアについてこんにちは!Oneながおかで就労移行支援を利用しているKとMです。本日は講義の一つである、ストレスケアについてお伝えします。ストレスケアは月曜日の3~4限に行っています。講師の先生に体の悩みを聞いてもらいながら、ストレッチ、手足のマッサージで心と体をほぐしています。私たちは座って行う作業が多いので、肩こりや腰の痛みに関する相談が多いです。等も取り入れ、体力づくりに努めています。名前:メールアドレス:URL:この情報を登録するコメント:。