2019年2月20日更新テーマ:習慣コラムカテゴリ:くらしTwitter❶お部屋の散らかりは脳の散らかりイライラしているとき、お部屋が荒れてませんか?逆にお部屋を片付けたら、家事や仕事が順調に進み自分の時間が多く持てた経験ありませんか?私がおそうじを経て得た確信は「お部屋は住人の脳の状態を表している」ということ。頭をスッキリさせたい時はお部屋をスッキリさせる❷ゴミの重さは心の重さ心が重いとお部屋が散らかったり汚れてしまったりします。そんな時はなかなか片付けやおそうじする気分になれません。その状態を放置しているとますますお部屋が汚れて心が重くなり負のスパイラルに陥りがち。「ゴミの重さ=心の重さ」です。心が重いときは、お部屋のゴミ、不要なモノ使ってないモノを一つ捨てましょう。心が一つ軽くなります。❸「キレイ」が「楽しい」を連れてくる落ち込んでいるときや、気持ちがふさいでいるときには、おそうじをすることをオススメします。「モノを一つ捨てる」ことは簡単なことです。その小さな行動の積み重ねでお部屋がキレイになっていけば、毎日が楽しくなるでしょう。その好循環が、事態を好転させてくれます。計算#贈与税#マインドフルネスキーワード一覧から記事を探す齋藤慎一プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズですお電話でのお問い合わせ0120-39-7188勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。「溜めない」「素早く乾かす」で梅雨を乗り切ろうお悩み別!おそうじ自己診断おすすめコラム一覧へ齋藤慎一プロのコンテンツTOP取材記事コラム地図くらし、掃除・クリーニングについては齋藤慎一におまかせ!掃除・クリーニングに関するご相談や困りごとなどを解決する齋藤慎一プロのコラムは必見。今回のコラム記事は『脳とおそうじの不思議なつながり』。郡山市で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。