Diet(スリービーダイエット)町田店。ボクサーの減量方法を一般の方向けにアレンジし、誰でも簡単にできるトレーニングメニューを作成します。「痩せ方を覚える」ことを目標とし、お客様一人ひとりに合った自重トレーニングを動画でプレゼントしているため、自宅でも一人でトレーニングできます。整髪料や香水などのアメニティ、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルも行なっているので、持ち物少なく通えます。店長の高橋です!楽しみつつもしっかり結果が出せるようなトレーニングを心がけております。BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。(女性/20代前半/会社員)5.00信頼できます。痩せたいとは思っていても、食べるのが大好きでなかなか食事制限が出来ず太っていく体。なんとかしたい!!と思って、ジムやヨガに通いましたが続かず。運動後に沢山食べてしまうので意味が無い......。予約させていただきました。日頃運動不足のため、トレーニングについていけるか最初はとても不安でした。他の方のレビュー通り、運動不足でも無理せず楽しくできる内容でした。ボクシングはプロの方に教えていただけるので、他にはできない経験が出来てとても良かったです。食事は無理な制限ではないため、ストレスなく続けられそうです。1人1人に合わせたプランを提案していただけるのはとても魅力的です。無理することなく楽しく自分の理想の体になれる場所だと感じました。トレーナーさんも優しく、丁寧に教えていただけるので安心して通えると思い、入会いたしました。最後までよろしくお願いいたします。閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/30代前半/会社員)5.00目標まで頑張ります!とても、親身に相談にのって貰えて、説明も丁寧で分かりやすかったです。実際、生活の中に取り入れて1週間で1.5キロ痩せることが出来ました。続けやすいのでこれからも目標まで頑張ろうと、さらにやる気が出ました。※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/20代前半/学生)5.00楽しかったですとても話しやすく、わかりやすい説明であった。トレーニングは姿勢を正したり、ボクシングトレーニングでは手の撃ち方といった基礎的なことを体験したが、汗も出て楽しめた!※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/30代前半/会社員)5.00赤ちゃんの対応が嬉しかったです。赤ちゃん連れで利用させて頂いたのですが、愚図った時は中断してくださったので助かりました。キツいトレーニングではないのに、しっかりと効いている感覚があり、楽しく動くことができました。運動に慣れていなくても、安心して受けることが...続きを読む»できます。閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。私が変われるチャンスかもと思い、入会する事にしました!閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/40代前半/専業主婦)5.00過度な食事制限なしが嬉しかったです。食べるの大好き、運動苦手で、何度もダイエットを挫折した私。白く時間があっという間に過ぎました。ボクシング初心者の私でも上手くパンチが打てるようにプロが指導してくれたので、ストレス解消にもなりました。心配していた食事も決して無理に制限するものでなく、バランスよくカロリーと栄養を考えて食べるという普段から自分で管理出来る食事内容でしたので、大きな空腹感も無く、最後まで続けることが出来たのだと思います。過度な運動や食事制限が無かったので、自分には合っていました。閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/50代前半/その他)5.00勉強になりました。知人の紹介で体験に伺いました。見ること聞くこと目から鱗状態で、緊張したのですが、トレーナーの方の笑顔と根気の良さにすぐさま慣れてリラックスして指導をうけることができました。久しぶりに体がスッキリし軽くなりました。身体的、精神的なストレス一度に解消できたようなきがします。家でも早速バランスボールを購入使用と思います。今後の私の生活にとても影響がありそうな酵素に関するレクチャーはありがたかったです。閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/20代後半/会社員)4.00あっという間でした^^50分のトレーニングあっという間でした!トレーニング自体も楽しく行えました!トレーナーさんも優しく指導して頂いたので、運動をあまりしていなかった私でも通っていけそうだなと思いました!次回のトレーニングも楽しみにしています!※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/20代前半/会社員)5.00感謝してます運動経験ゼロでこういう所もまるで初めてだったので、カウンセリングからして頂きました。^閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/20代前半/パート・アルバイト)5.00ダイエットとストレス解消!今まで何度もカロリー制限や糖質制限でダイエットを行ってきたのですが、毎回リバウンドしてしてしまい上手くいかず、プロに任せようと思いこちらで無料カウンセリングを予約しました。今回体組成計での測定、カウンセリング、トレーニング体験と盛り...続きを読む»だくさんの内容でした。今回のカウンセリングでそもそも方法が間違っていることが分かり目から鱗でした。今までの方法だとほぼ100%リバウンドしてしまうと言われ、自己流ダイエットの危険性を知ることが出来ました...。ダイエットジムのトレーニングはキツいイメージがあり正直不安でしたが、簡単な動きで楽しく行う事ができました。ボクシングは1から丁寧に教えて頂き、運動が苦手で全く経験のない私でもパンチを打てて感動しました(T_T)!ストレス解消にもなりそうで、これから通うのを楽しみにしていますー!!閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。TakahashiQ1.ダイエットジムの一番の差別化ポイントは?トレーニング器具を使用しないため、とにかくトレーニングが簡単なところです。ウエイトトレーニングを行わないため、怪我の危険性が少ない点が魅力です。Q2.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?自重トレーニングをベースに行っています。有酸素運動の一環として、ボクシングトレーニングも取り入れております。Q3.食事指導の特徴を教えてください○○カットは一切行わない、ボクサーが実際に行っている食事方法で進めていきます。Q4.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください現役のプロボクサー多数在籍、知識だけでなく実際に自分でダイエットやトレーニングを経験しているトレーナーがお客様を担当します。Q5.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?体験トレーニングを含め、既往歴やダイエットのご要望、生活リズム、その日のコンディションによってもアプローチの仕方を変えています。お客様一人一人の身体に合わせたアプローチと提案を大切にしております。Q6.どんな人にジムに来て欲しいですか?痩せたくてもリバウンドを繰り返してしまう方、痩せ方が分からない方、他のダイエットジムでリバウンドしてしまった方に是非お越しいただきたいです。Dietは、ボクサーの減量法を駆使したトレーニングが特色のパーソナルジムになります。なんとなく厳しそうなイメージを抱きがちですが、それは正反対です。ボクサーの方々は、試合に勝つため減量するので、コンディションは落とさず、かつ計画的に体重を落としています。気になるトレーニング内容は、こちらもボクサーの緻密に組み立てられたスケジュールメニューをベースとしています。自重を使った身体全体の連動性を利用したトレーニングを中心に行い、専門的な知識を取り入れつつダイエットを進めていくスタイルとなっています。「痩せ方を覚える」ことをゴールとしているため、お客様1人1人に合った自重トレーニングを動画でプレゼントし、自宅でも運動のできるシステムを採用しています。有酸素運動の一環としてボクシングトレーニングもあり、飽きずに楽しく続けるための環境が揃っています。無料相談するダイエットコンシェルジュは「一人でダイエットに悩む人をなくしたい」というビジョンのもとパーソナルトレーニングジムの紹介とダイエットに関する情報を提供しています。