ウェブサービス・店舗・企業ソフト・ツールお得情報やお小遣い稼ぎとかその他サイトマッププライバシーポリシーHOME美容・健康・ダイエット咲月ミオ、低糖質ダイエットを始める...咲月ミオ、低糖質ダイエットを始める...咲月ミオ...この度「低糖質ダイエット」を始めました。世の中では糖質オフとか糖質カットとかそれに付随するダイエットが流行っていますが。低糖質ダイエットってなんだろう?低糖質ダイエット始めました冷やし中華始めましたぐらいの軽いノリで(笑)もともと年中無休でダイエットに励んでいる私。年中ダイエットに励んでいる時点で失敗じゃね?とか思わなくもないんですが(笑)その時の流行にちょっと遅れて乗っかっちゃう感じの。́・∀・`)ヘーって感じで流しているのにしばらくしたらそれをやる。なんだろう、あの微妙なズレは。1テンポずれているのかもしれませんね(笑)で、今回私が選んだのが低糖質ダイエット。糖質を低く抑えるダイエット。低糖質ダイエットってなんだろう?それじゃあその「低糖質ダイエット」ってそもそも何?文字だけ読むと糖質を低くするダイエット。食べたり飲んだりして体に摂取する「糖質」の量を低くする。それによって痩せるという目的のダイエット法なのです。そもそも糖質を低くするとやせるのか?という事になりますが。糖質を下げてもその他の食物を食べすぎれば結果太ります(笑)ただ現代人はこの糖質をかなり摂りすぎている傾向にあり、それによって糖尿病のリスクがあったり私の場合は悪玉コレステロールの値が以上手前まで上がったりそれが糖質が無関係ではないという事からそれならば低糖質ダイエットに取り組むのもいいのではないか?という超軽い理由です(笑)いやあんまりまじめにやると途中で嫌になって投げるので。健康って1日がんばってなるわけじゃないんで。緩く長く延々と続けられる。いう健康法がダイエットになるのが一番なのかなーと具体的に低糖質ダイエットがどんなものなのかとかそれをするメリットやデメリットなんかはまた別の機会に詳しくお話ししたいと思います。本日はわたくし低糖質ダイエットします!という私の宣言でございます。いや後に引けなくしようかと(笑)ほらすぐに逃げちゃうからwwまだまだ私も知識が不足しているのでこれから少しずつ糖質制限・低糖質ダイエット・糖質カットなどなどの類似語なんかも調べつつ知識を深めつつ具体的にあれこれやった事を綴りたいと思います。コメントはありません。美容・健康・ダイエット体験戦記ダイエッター【ゆるい糖質カット】コメントを残す返信をキャンセルする。゚д゚)自己紹介がてら作った動画です。第一弾は一応自己紹介動画という事で作ったもの。第二弾は会社で実際にあった同僚との会話です...実話なんですよ?管理人の咲月ミオです。ここは咲月ミオが気ままにお絵かきをする1次創作作品展示ブログす。以前ありました二次創作は全て削除しありません。気が向けばpixivに移行するかもしれませんが。しない可能性のほうが大きい。更新もなくなんとなく残していただけなので、別にいいかなって思っていますので。現在のこのブログは私のオリジナルキャラで構成された1次創作ブログとなっています。「咲月さんち」もちろん普通の日記もありますが(笑)全てに絵を描く余裕がないのでww文字だけだったらすみません。主な登場人物の紹介です。座右の銘と共にお送りします。他にも何人か出てくると思うので随時追加。家族と会社の同僚です。基本的に妹様と同僚が突っ込みに入ります。悔いても二度と戻っては来ないもの...ロート製薬の糀肌化粧品の中から糀肌濃厚くりーむをまずはお試し!低糖質ダイエット中でもスイーツを食らう。初めましての方も、こんにちわの方も。管理人の咲月ミオです。このブログは管理人の日常が思うままに見境なく適当に描かれたいい加減な空間なんですよネひどいwwが、否定しない。その時気になった事とか面白かった事とか様々な憤りをぶつけたり茶化したり自由に生きてます。そんなわけなので温い目で見て下さい。゚д゚)いやいや、至って普通の日常よ?絶滅危惧種とかでもないし、宇宙生命体でもない。ふ・つ・う・で・す面白くないから却下。ひどい!!という感じで日常の会話を面白おかしく書き綴ったブログになっています。下層にはゲームのプレイ日記も掲載中。暇つぶしには最高ですが、攻略情報がまとめてある訳でもないので見る意味があるのかどうか...微妙?姉さまの楽しみ方が偏りすぎなの。★そして相反するダイエットネタ★健康第一!売ってたら下さい。マイペースなので日常の気になった事はだらだらっと書き綴ると思われます。Reserved.このページの先頭へ。