青木円花1工場見学や修論発表があったりと練習量が少なくなってしまったのが気になっていましたが、跳躍合宿で跳躍が仕上がってきたのでよしとします。2クリアランスはまだまだです。踏切の時点でもう反ろうとしてるので、耐えて頂天で反れるようにしたいです。タイミングを体に覚えさせます。3ライバルの跳躍をみて、自分が負けているのはクリアランス部分だと思いました。よい踏切、よいクリアランスを完成させたいです。4ピークは春イン、七大戦の2つにもっていきます。春インは165cm、七大戦は168cmを目指します!5勝ちたいいいいいいいいいい阿久根清羅1安静にすることができたと思います。して足を怪我するに至ったのか、その要因がはっきりわからないのが、これから復帰を目指す上で一番不安です。2冬期練は結局できずに終わってしまいました。冬期でどうしても改善したい課題があっただけに、できなかった悔しさが大きいです。3アップ・動きづくりができるところまで復帰する。4まずは以前の体力に戻すところから。自己ベストを目指すのはそこからです。1月末は学科が多忙であったが、なんとか継続して練習できた。冬季に関しては怪我もせずに着実に積んでいけている3きちんとけがをせずに練習をけいぞくする。ダッシュを心がかける。坂本隼人1怪我から完全復帰を果たししっかりと練習が積めている。量もこなせるようになってきた。210月の目標は怪我からの完全復帰ということで無事にクリアできた。1月の目標に関しても練習量が増えてスピードアップできていることからクリアできていると思われる。3まずは第一回学連記録会で自己ベスト4春インで14m、七大で自己ベスト、夏は走力を伸ばして11秒2あたりまで持っていきたい。藤悠里1今月はそれなりに練習は詰めていますが多少足に痛みが出る時があったので、もっと入念に身体のケアをして疲れを残さないようにしたいと思います。2瞬発力や筋力は少しずつついてきているように感じています。自分は右足に比べて左足が弱いので左足を鍛えて左右のバランスを整えていきたいです。34月のシーズンインに向けて冬季練習で培ってきたものをよりシーズン向きに移行していきたいと思います。415m30の標準記録を破って個人選手権に出場する。毎年調子の落ちる秋の試合でしっかり結果を残す。1今月は何と言っても七大合宿があった。大きなものを得た気がする。210月のやつ・・・達成度65%1月のやつ・・・少し変わったが、達成度80%3来月の目標は得たものを自分の跳躍にちゃんと組み込むこと。4今シーズンの展望は、ピークを七大戦に持っていければなあと思う。昨シーズンはピークが2週間早かった。5合宿はとても良かったのだが、身体中に疲れがきて、右足首も結構派手に捻ってしまい春合宿まで安静と言われてしまった(おそらく守らない)。1慢性的にシンスプリントの痛みがあった。今に始まった事ではないのでうまく付き合っていきたい。暖かくなってきてスピードも上がりやすくなったと思う。その日の体調によって練習をやめたり食事が減ったりしてしまった。短い距離をしっかり走れたのではないかと思う。けがもなかったのでよかった。3シーズンインに向け身体の調整。4早いうちにPBを更新したい。春イン、夏イン、七大戦など大きな大会には全て合わせていきたい。5Fとったっていいじゃない。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。