社会不安障害(SAD)と言っても、症状は人それぞれです。社会と関わりあうのに不安があったり、人と関わる(社交)のが苦手だったり。震えなどの症状が出て、生活に支障をきたす事を言うので同じですね。症状とは?今日は、日曜日ですが天気がすごく良かったので、スーパーへ食料品を買いに行ってみました。いつもは必要最小限、平日しか出掛けません。人混みは苦手だし、子供がうろちょろしているとイライラもします。お店の中で「ギャーーーーー!」と超音波を出している子供もいます。子供の叫び声を聞くと、どうしても苦しくなるので、出来るだけ近付かないようにしています。「苦しくなる」と言うのはちょっと卑怯な表現でしたね。本音を言うと、子供がうるさいと「うっせ!」と小さいながらも自然と声が出ます。これ、自分で止めるのが難しいんです。体調が悪い時は「うっせーんだよ!クソガキ!」と口から出ます。お店の中を走り回っている子供を睨む事も多々あります。近付かないようにしています。幸いにも、今住んでいるアパートは小さな子供がいません。穏やかに過ごせてありがたいです。子供だけじゃなく大人ばかりでも辛い症状が出ます。「人に酔う」という症状です。人混みにいると緊張が強くなります。体がこわばり、目もキョロキョロしているので眼精疲労もあります。した緊張状態から家に帰りホッとすると、一気に緊張が緩和され吐き気やだるさを感じます。した緊張と緩和の差が大きいと、自律神経の関係もあり体調不良になるんですね。本当に人混みは苦手です。当ブログでは、ユーザー様が閲覧するサイトに応じて、興味のある広告を配信しています。その為、当サイトへのアクセス情報(氏名、住所、メールアドレス、電話番号は含まれませんのでご安心ください)を使用する事があります。プロセスの詳細はこちらをご覧ください。その為、当サイトへのアクセス情報(氏名、住所、メールアドレス、電話番号は含まれませんのでご安心ください)を使用されないようにする方法はこちら。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。明るい社会不安障害.。