2019:08:27:19:40:032019年08月27日9/4、5とヨガをペンションししくいで行ないます。身体のケア、出来ていますか?まずは緩めることから始めましょう!究極のストレッチと呼ばれるヤムナは、NYの発祥のボディコンディショニングメソッドです。ヤムナボールを使い、身体のハリやコリ、癖を無理なく整えていきます。機能解剖学の理にかなったヤムナは、即効性があり、変化を感じやすいのも特徴です。身体が楽になると、心や呼吸も楽になります。ご自身の身体で体感してみてください。【講師紹介】2013年から数年住んでいたオーストラリアやバリ島にてヨガに出会う。ヴィンヤサヨガやアイアンガーヨガを主に練習し、現地にてRYT200を取得、指導を開始。帰国後は地元大分のヨガスタジオにて専属インストラクターとして勤務。その後バリ島にてRYT500を取得しヨガ哲学への学びを深め、2017年に宮崎青島に移住。2013年から数年住んでいたオーストラリアやバリ島にてヨガに出会う。ヴィンヤサヨガやアイアンガーヨガを主に練習し、現地にてRYT200を取得、指導を開始。帰国後は地元大分のヨガスタジオにて専属インストラクターとして勤務。その後バリ島にてRYT500を取得しヨガ哲学への学びを深め、2017年に宮崎青島に移住。宮崎では唯一のヤムナボディローリング®︎の指導も行う。海外でのクラス、WSやリトリートなども主催。自然との調和、自身・周りとの調和をテーマに、ヨガとヤムナ、サーフィンをライフワークに活動中。手作りチーズケーキの販売。