「図解YOGAアナトミー(アーサナ編)」を発売開始しました。この世界一わかりやすいと言われるヨガ解剖学書籍の日本語版は初心者からヨガインストラクターまで、すべてのヨガ愛好者にお勧めの書籍です。アプローチし、その核になる部分をひも解いていきます。解剖学的な見地から一つ一つのアーサナを探究し、それぞれの独特な機能を練習の中で見出していきます。アーサナの持つ効果を最大に引き出せるよう、引き込まれるような美しいグラフィックを使い、筋肉をそのはたらきごとにカテゴリーに分けています。正しい筋肉をはたらかせる事でポーズを深め、安定させる事を可能にし、さらに大きな機能的な効果を得る事ができるようになります。分けられたアーサナ別に筋肉の動きを見せ、生体力学的な動きを通して、生理学的な無意識の部分に影響を与えます。目覚めていくのを体感しましょう。本書をあなたの練習の手引きとして、科学とヨガアーサナという技術を統合し、肉体的、精神的な効果を最大限に得ることができるでしょう。【著者について】レイ・ロング医学博士(原著者)理事レベルの整形外科医であり、バンダヨガの創始者。ミシガン医大を卒業し、コーネル大、マクギル大、モントリオール大、フロリダ整形外科医大の研究生を務める。ハタヨガを20年以上勉強し、BKSアイアンガー氏や一流のヨガマスターたちとトレーニングを行っている。中村尚人(監訳者)理学療法士であり、ヨガ、ピラティス、太極拳などを医師とともに医療現場に取り入れる先駆者のひとり。カテゴリーで1位を記録。最近チェックした商品はまだありません。配送・送料について全ての商品はこちらワークショップ、セラピスト、インストラクター養成コースなどは、商品の配送がありません。テキスト等もクラスで当日配布いたします。書籍、DVDは送料無料でお届けします。返品について返品送料ワークショップなどは、商品の配送が無いため送料は必要ありません。後ほどお知らせする口座に1週間以内にお振込みください。/RSS・ATOMサイト内記事・写真など、すべてのコンテンツの無断複写・転載等を禁じます。