前日いろいろあってよく眠れなかった本日は8kmビルドアップあまり無理にペースあげず余裕持って入ったつもりだったが。IT3本(2019.07.17)ヨロヨロ(2019.06.19)6kmでギブ(2019.05.29)結果的にテーパリング週(2019.04.13)コメント先の週末の真夏日の影響が残っていたのでしょうか。いずれにしましても...時には、調子が悪いこともありますね。05時21分takakiさんでもスピード落ちちゃいますか。膝の方は大丈夫ですか?いろいろありますが、だからこそのランニングですね。頑張っていきましょう。