itこんにちは世田谷区等々力のダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオBodySpace(ボディスペース)の桑島です。影響するのが、環境です。武蔵小杉の子供たちと、等々力周辺の子供たちとは明らかに違います。「バスの中でも本を読んでいる」ということです。武蔵小杉に住んでいる子供たちは、バスの中スマホゲームか、外を見ている子が多いですが等々力周辺に住んでいる子供たちは、バスの中でも勉強をしていたり、本を読んでいる光景を良く見かけます。言って、武蔵小杉に住んでいる子供たちが悪いとか言うつもりは全くありません。環境の差なんだと感じています。バスの中でも本を読む子供たちは、おそらくご両親もよく本を読んでいると思います。言っても、私の兄や義姉は全く本を読みませんが、一番上の姪っ子は本当に本をよく読みます。私も本を読むのが好きなので、娘にそうなって欲しい!と思っております。ダイエットが出来ない人の特徴は「環境」が関係している。A子さんの友人が全員太っている方が多い、友好関係だったらおそらくA子さんも太っているはずですしB子さんの友人全員が運動大好きで、細い方が多い友好関係の場合、おそらくB子さんも痩せているはずです。ダイエットですら、環境に左右されやすいのでダイエットをする場合、環境を先に整えましょう!ダイエットをするための環境を整えるでは、具体的に環境を整えるということはどうゆうことか?例えば、どうしても間食をしてしまって、食べてしまうのであれば間食を出来ない環境に整えることが必要です。間食は「目に入ってしまうと食べたくなる」ということが多いので目に入らないようにするということが環境を整える一歩目です。他にも、会社なので休憩時間に同僚が持ってきたお菓子を食べる。いうのがあるとすれば、貰わない。いうことも出来ますよね。言っても、貰わないと申し訳ない。感じるのであれば一応もらっておいて、その場で食べないでカバンにしまっておく。これだけでも、環境を整える一歩ですよね。他には、痩せるためにジムに通う。いうことも大きな一歩です。スポーツクラブでも良いですし、パーソナルトレーニングでも良いでしょう。パーソナルトレーニングは施設によって食事制限がきつかったり、ハードなトレーニングを週2回来てください。いうところもあり、途中で挫折してしまう可能性もあります。その点、BodySpaceはムリな食事制限指導はしていませんし、トレーニングも週1回でOKです。詳しくはこちら↓まとめダイエットが出来ない人は、ダイエットが出来ない環境にいるため痩せない場合がとても多いです。痩せるために、必要なことはしっかりと痩せる環境を整えること。間食などは目につく場所に置かない。もらったお菓子はすぐ食べない。痩せるためにジムに通ったり、トレーナーにお願いする。出来るところから一歩初めて見ましょう!本日もお読みいただきありがとうございます。090-6922-3612ダイエットモニターはこちら↓BodySpaceのご案内はこちら↓お客様の声はこちら→https://kuwajima-m.com/voice予約フォームはこちら→https://kuwajima-m.com/contact公式LINEからのお問合せは画像クリックをして、友達追加してメッセージをお願いいたします。明記の上送信してください。24時間以内にご返信させていただきます。「お腹痩せの7つの法則」という内容のレポート無料でお読みいただけます。290糖質オフのビールを飲めば太らないでしょ?...無料!お腹痩せレポートお問い合せお問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ>>お問い合せフォーム<<指導中につき、電話に出られない場合がございます。お問合せフォームからご連絡ください。