健康上は良くないが、ダイエットには好都合だ。元気にならないとね、ということで食事を作る。かぼちゃがほくほくとうまい。撮影がてら散歩に行く。新江戸川公園で白鷺の写真をたくさん撮った。こんな近距離で撮れるなんて!モスでお茶して、そのままプールへ。重が減っていると思い込んでいたのに、泳いだ後で計量したら・・・・。辛煮、キャベツと舞茸・トマトのスープ、ご飯半膳お腹が痛いのを耐えた分、痩せるかとほくそえんでいたけど、ダメだった。エーイ!それならいっぱい食べちゃおか。銀鱈は高いけど、アラを買ったので2回分たっぷりあった。無酒日_____________________________【今週の振り返り】5月は良い季節だ。一年で「暑くもなく寒くもない」期間は、ごくわずか。