12月の3週分をここでフォローするためには、2日に1度くらいは鍋にしないとな。肉はないので、冷凍エビのすり身を水底がつくる。げ、人参を入れて煮る。食:12時、広島風お好み焼き、ご飯、味噌汁の残り、カボチャの煮物。食:21時、ご飯、鍋、キムチ、辛子明太子、ふりかけ、カボチャの煮物。晴れ昼頃外出して打ち合せ。出がけ前に、昨日の鍋の具と汁を使ってインスタントラーメンをこしらえる。軽く腹をつくって出かける。帰宅前に、小腹が減ったので、サンドイッチを食べる。水底も、ラーメンを食べたらしい。夜は、水底の「おいしいものが食べたい」攻撃を受け、水底がつくったホワイトソースで根菜マカロニグラタンとする。カボチャ、ジャガイモ、マカロニ、チーズ、パン粉、ホワイトソース、それに、ケチャップを少々というところ。味噌汁は、鍋汁残りにイリコ、ワカメ、二十日ダイコンの葉と根。キムチ、ふりかけ、納豆。いう料理が楽で得意だったりする。広島在住経験者が覚える料理である。