Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。以前より再三このブログで書いてきましたが、自分が使っているGarminウォッチ735XTJの最大心拍の値が以上に高く出ます。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。本日は東京マラソン2019の抽選結果日でしたね。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。ジョグを再開後、大会まであまり日数がないこともあり20kmを走っておこうと思い先週末に実施しました。結果的には15kmで断念。言うと、足がもたなかったからです。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。ジョグを再開して以来、徐々に距離が伸び(とは言っても10kmまで)少しずつ走るペースが上がってきました。慎重に走っているので何か物足りないのも事実です。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。そのままですが、肉離れを起こしてから20日目の8月30日からようやくウォーキングでのリハビリをはじめました。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちはDiegoです。ご無沙汰しております。前回の記事で書いた通り、肉離れを起こしてから16日目にロードバイクでのリハビリに切り替えました。