https://tvtopic.goo.ne.jp/program/tx/46079/1298327/アワビ、伊勢海老、タコトロさわら(10月~1月):一本釣りで水揚げ。・イワシフライ1マイワシを開き、塩コショウする。2パン粉は表面を軽く押さえる程度にする。・イワシの酢漬け1イワシを開いて塩を振る。2砂糖、酢を合わせ、イワシを漬け込む。銀座のBarのロールキャベツ定食」。★生ビール★メロン&ブランデーhttps://twitter.com/tx_kodokugurume「ヨエロスンE」は、「居酒屋で1日店長やってみた」。水辺を遊び尽くそう!ご飯キャンプのススメ」。ST-301(大きな鍋でも安定するカートリッジガスこんろ)1シーフードミックスをスキレットに入れ熱して解凍する。2一旦取り出し、そのスキレットでお米を透き通るまで炒めたら、出汁を入れる。3スキレットのフタで野菜を炒める。4スキレットに具材を入れ、蓋をして弱火で炊く。【ローストビーフ】1牛肉に塩コショウする。2強火で表面を焦がし、アルミホイルとタオルで保温する。お腹の中で保温し、余熱で中まで火を通す。https://happycamper.jp/?utm_source=nbn&utm_content=happycam_bnr「静岡ダイスキTV」。※山の茶は、香りが良い。里のお茶は、味が濃い。「新米姉妹のふたりごはん」は、2品目「ローストビーフ」。牛もも肉は常温に30分もどしておきます。牛もも肉にAをすりこみます。タコ糸で形を整えるように縛ります。2中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れて全体にまんべんなく焼き色をつけ火からおろます。3薄手のポリ袋に移し、さらにジップ付き保存袋に入れます。できる限り空気を抜いて密閉状態にします。鍋にお湯と3を入れ蓋をし、70分間保温して中まで火を通します。お湯の温度が60°Cを下回る場合は差し湯をして60°C以上を保ちます。5鍋から袋を取り出し30分ほど休ませます。62のフライパンにソースの材料を入れ、中火で軽くとろみがつくまで煮詰めます。7マッシュポテトを作る。ジャガイモの皮をむいて茹で、裏ごしする。火にかけて、バター、牛乳、生クリームを入れる。85をフライパンで焼き、フランベする。糸を取り、お好みの厚さにスライスし付け合わせの野菜をお皿に盛り、6をかけ、7を添えたら完成ですhttps://www.kurashiru.com/recipes/faebb63a-e1e3-4da6-bf3d-5d581e3d61ac※ローストビーフ丼にしてもよい。ソースは麺つゆと蜂蜜を入れ、和風にする。卵黄をトッピングする。前の「くすぐる」は、「新緑の足助&名古屋の名物の隠し味」。塩の道:江戸~大正時代まで馬を使い、三河湾の塩を塩尻まで運ぶ流通の中継地点だった。☆生しるこサンド※隠し味にハチミツとリンゴジャムが入っている。マナブ」は、「マナブ!小麦からパン作り」。天日干し(3日間)製粉機で製粉ふるいにかける・生地作り約28°Cの水に小麦粉を少しずつ加え、ダマにならないように混ぜる。生地をまとめてこねる。水で溶いたイースト菌を加える。