タグ:こんにちは!シナジムスタッフ濱田です(^^)前回のブログでは、筋トレ後にオススメな食材ランキングを紹介しましたが、本日は、ダイエット中にコンビニで気軽に買える食材ランキングを紹介したいと思います!!!是非、参考にしてくださいね。サラダチキンサラダチキンはタンパク質が豊富なうえ、脂質と炭水化物が少ないのでダイエット中にもってこいの食材です。サラダサーモンサーモンの脂質はとても体に良く、魚の脂肪は筋肉の炎症を抑えてくれたり減量の助けになります。プロテインバープロテインバー1本で約15gのタンパク質を摂取できます。最近は味も美味しいものが多く、気軽にタンパク質を摂取できるのでオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。