笑顔と大笑いが溢れる楽しい講座です。赤ちゃん連れで運動できる場所がなく辛い思いをしたという講師自身の経験から誕生した、子連れ大歓迎のエクササイズクラス。子ども連れでなくてももちろんOK。楽しく動きながら、いつの間にか抱っこの姿勢と歩き方がきれいになる60分です。見守り保育で一緒に楽しみましょう!元看護師のウォーキング講師が、体に負担のかからない姿勢と歩き方をお伝えします。むくみ解消、ダイエット効果だけでなく、脳を活性化するウォーキング法・呼吸法で脳も体も軽くなるクラスです。東京カイシャハッケン伝に掲載されました。人材紹介事業をスタートしました。