お通じについての相談です。便秘症なのですが、最近、たまにあるお通じがコロコロした状態です。生活習慣・ヘルスケアもっと詳しく質問するお気に入り登録が完了しました。探しやすくするためにタグを付けよう!タグとは、お気に入り登録したものをカテゴリやフォルダのように分類できる機能です。単語を空白で区切ると一度に複数のタグを登録できます。終了お通じについての相談です。便秘症なのですが、最近、たまにあるお通じがコロコロした状態です。バナナ状が良いと聞きますが、細切れになって排泄されます。薬をのんで、排出してました。言われるのは、きちんと食事をしていないと出るものがないとも言われます。あと水分不足など・・お腹張るのにコロコロになります。朝一杯の水と飲む習慣と果物のバナナを食べるとお通じが良くなりますよ。時にコロコロウンチが出ます。水、お茶を摂ると良いです。足りないと思いますわかめ・きのこ類を食べるとよくなると思います。私は便秘になった時エノキダケを沢山食べています。