当院では、トリガーポイントに施術します。当院では、トリガーポイントに施術します。20150918当院では、トリガーポイントに施術します。20150918今日は、あらためて『トリガーポイント』についての基本を解説させていただきます。当院ではトリガーポイントセラピーという、トリガーポイント(以下、TP)を中心とした圧痛点を探してそれを解除する施術法を、メインとしています。ちなみに、『O脚矯正コース』においても矯正に関連するTPはもちろんのこと、首肩こり等O脚以外の症状の改善のために、トリガーポイントセラピーを多用しています。それほど、当院の施術においてTPの考え方は重要なものです(以下、自分の過去の記事に加筆修正しながら引用します)。TPとは、筋肉、筋膜中に生じる、痛みの『引き金点』のこと。ピストルの引き金をトリガーということに由来しています。そのポイントが元となって、周辺部位や離れたところに痛みやしびれを『とばす』レベルにまで硬くなった、筋肉や筋膜のなかの圧痛点をいいます。TPは、日常生活上における不良姿勢の継続や反復、運動不足や寒冷刺激、外傷等の原因により、筋肉や筋膜にストレスがかかることで生じてきます。蓄積→痛み・しびれの発生・増加、というのがその流れです。こり、坐骨神経痛、膝の痛み、股関節痛等々、およそ筋骨格系の痛みの症状の実に85%はトリガーポイントに起因している、という学説もあるくらいです(筋筋膜痛の専門家であり科学者であるTravellとSimonsが、Gerwin、Fishbainらの学説を引用)。当院では、TPをストレッチと虚血圧迫で解放していく方法を採用しています。『虚血圧迫』とは、母指や肘でトリガーポイントにゆっくりと深く静止圧を加えていく方法です。することで更なる虚血状態を作ります。この圧を解放すると、リバウンドにより血液が一気に患部に流れ込み、血流が促進され酸素や栄養分が補給され、コリもほぐれてきます。崩れ、副交感神経が働きリラックスモードになる→血管が開く→血流がより良くなる、という『良循環』が起きてきます。血流が良くなるなかで、『手足の冷え』、『むくみ』が改善・解消していくケースも、よく見られます。O脚矯正においても、同時に訴えの多い『手足の冷え』・『むくみ』ですが、これがトリガーポイントセラピーによって改善することから、O脚矯正コースでも、できるだけTPにアプローチする時間を取っています。O脚が矯正されること自体、下肢の血流を促進し、冷えやむくみを改善することにつながっていきますので、相乗効果があるともいえますね。※施術効果には個人差があります。石川町の整体で背中の痛みを取る。新調しました!今なら、トリガーポイント療法を解説したコラム集【小冊子】をプレゼント中!腰痛は石川町の整体で良くなる。腰痛は筋肉のトラブルです。横浜で中学生高校生のO脚をなおす。大きな地図で見るメールでのお問い合わせお気に入りに追加お知らせ【2020年2月の営業予定】2月は定休日の火曜日以外は毎日受付します。24日(月・祝)は17:00までの受付となります。お電話、または下記の『予約する』(ネット予約)から、ご予約下さい。☆いつもありがとうございます。毎月、ご新規の先着5名様に限り、院長手製の【トリガーポイントとは何か?がわかる小冊子】(56ページ)をプレゼント!【大切なお知らせ】クレジットカード(VISAとmastercard)でも決済できます。☆氣持ち良く施術を受けていただけるよう、お着替えをご用意しております(Tシャツ、ジャージ、短パン/もちろん無料です!)お氣軽に申しつけ下さい。