熱、むくみ、便秘に...もやし。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-12-06熱、むくみ、便秘に...もやし。・もやしの入った野菜サラダもやし...寒・甘(胃大腸)熱、むくみ、便秘に良いと言われる。のどの渇き、便秘に良いと言われる。赤色パプリカ...カプサイシンが豊富で抗酸化作用が強いと言われる。不調に良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。赤色パプリカ...カプサイシンが豊富で抗酸化作用が強いと言われる。葱...温・辛(肺胃)寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。鶏卵...平・甘(心腎)血の不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良いと言われる。