一度スタンプしてください。料(3人分)アサリ(殻付き)200g絹ごし豆腐150g舞茸50gたもぎ茸又はエノキ茸50g長葱20g三つ葉20g☆水100cc☆塩3gお料理する上で知っていただきたいこと約10分500円前後アサリの旨味、お出汁で減塩、三つ葉や葱の香りも美味しく感じますね。ブルーボリジ作り方1舞茸とたもぎ茸は手で裂き、葱は斜め切り、三つ葉3~5cmにカットします。2アサリは砂抜き済みを購入、鍋に☆と舞茸、たもぎ茸と入れ火にかけます。すくった豆腐も加えます。※鍋を時々揺すりながら煮ます。4アサリに火が通り硬くならないうち、葱と三つ葉を加え軽く揺すったら火を止めます。きっかけ減塩食にチャレンジ。おいしくなるコツお出汁食材はアサリ、舞茸、たもぎ茸、エノキ茸です。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。つくレポありがとうございます♪アサリ、貝のダシは美味しいですね。15:31こんにちは。楽天レシピスタッフです。いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。2018年3月20日(火)より、『旬のごはん』特集にて、コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして選定・掲載させていただきました。▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。