高糖質の恐ろしさ体感いたしました。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。高糖質の恐ろしさ体感いたしました。高糖質の恐ろしさ体感いたしました。二か月前よりスーパー糖質制限に出会い、先生の著書やブログを熟読し実行。6kg程体重も落ち、肥満気味も解消、体調も良好です。糖尿病予防にと糖質制限を実行しました。体調も良くなり体重も減り悪いことは何もなく過ごした二か月でした。飽き性で疑い深い性格故、いたずら心というか自己実験したくなりここ三日ほど高糖質でも糖質制限時と同じカロリーで過ごしました。糖質制限中は食べたくもなかったアイス、ケーキなど爆食してしまいました。高糖質の恐ろしさは本当にカロリーとか体重の増加だけでなくこういうところですね・・・。糖質の中毒性を改めて実感した次第。糖質の恐ろしさを体験いたしました。馬鹿な実験でしたがこれからもスーパー糖質制限続けるモチベーションにはなりました(苦笑)糖質制限というすばらしい食生活へ導いてくださった先生には感謝しております。実行してみれば素晴らしい結果を得られるのにもったいないですね。高齢でもあり意識を変えるのは無理かもしれませんし母親の主治医も糖質制限には反対のようです・・・。早く時代が追い付いてほしいものです。乱文失礼いたしました。