長1四月に一度故障し、あまり走れていませんでしたが五月は怪我も治り、ある程度走ることができたと思います。五月の上旬まではメニューに入らずにジョグをし、走れる体を作り、それ以降は徐々にメニューにも参加し、スピードを少しずつ取り戻してきたと思います。walkを始めて、少しずつではあるが、からだの使い方も分かってきたかなと思います。2明善高校出身の青木拓磨です。遅いですがコツコツと努力していきたいと思います。四年間で達成する目標は3000scで9分20秒をきることと駅伝のスタメンに選ばれることです。今年の目標は3000scで10分をきることです。3強みとしては前に誰か走っていると粘り強くつくことが出来ることだと思います。弱みはラストのスピードが足りないことと暑さに弱いことです。4競技は3000scです。試合で戦えるほどの実力はつけていませんが、3000scの最初の記録会で10分30をきることができるように今後は練習したいと思います。5来月の目標は大きく三つあります。一つ目は5000メートル走りきるスタミナをつけること、二つ目は一キロ三分ペースに少しずつ慣れていくこと、三つ目はwalkの歩き方を覚えることです。:鶴丸(鹿児島)まずは体作りから始めなければならないと思います。地道に積み上げていかなければならないです!目標は、記録としては二桁台を目指します!そのためにまずは基本の基本からもう一度しっかりつくり直していきます。3瞬発力、パワーが圧倒的に不足していて、また動きもまだまだなんで、この一年間で鍛えたいです。4精一杯頑張ります5足を上手く使うことと突き出しの部分を修正したいです。