施設紹介スポーツクラブシップの施設をご紹介いたします。4F「フィットネス」&「リラクゼーション」の快適空間!ここでは、スポーツクラブ施設のほんの一部をご紹介します。この続きは是非、クラブへご来店ください。3F様々な目的に合わせたマシンを取り揃えてあります。ダイエットや筋力アップ!健康維持など!初めての方でも安心してご利用いただけます。3F・2F大型2面スタジオ!ヨガ・エアロビクス・ZUMBA・ベリーシェイプ・バレトン・太極拳・ヒップホップ・グループパワー・格闘技系エクササイズなど、その本数週60本以上!!是非見つけてください、あなたのお気に入りのプログラム。5F水泳・水中ウォーキング・アクアビクスなど、使い方はそれぞれ!天候に左右されず一年中ベストコンディションで泳げる、20メートル×4コースのインドア温水プール。水中では、水の抵抗や水圧により、身体にしっかり負荷をかけて運動することができるのでダイエットに効果的!また、浮力があるので、膝や腰など関節への負担も軽く、無理なく運動できます。温水プールで伸び伸び泳ぐと気分爽快。トレーニング後の水中運動は筋肉の緊張をほぐすのに効果的です。プールサイドには大きなジャグジーも完備。4Fトレーニングの疲れは、お風呂でゆっくり癒しましょう。運動をしない日はお風呂だけに来ていただいてもOK!お仕事帰りにお風呂入りに来たよ~っていう方も多いですよ☆ロウリュサウナのご案内フィンランド発祥の熱気力をご体感ください!ロウリュサウナとはロウリュ(Loyly)とはフィンランド語で蒸気を意味し、サウナにおいてはヒーターで熱した石に水を掛けることによって瞬時に気化し立ち昇る蒸気を浴びる蒸気浴を意味します。サウナの本場フィンランドでは、このロウリュをサウナの醍醐味としています。蒸気による急激な湿度の上昇と熱波によりサウナ内の体感温度が上がり発汗作用を高め、大量の発汗によって新陳代謝が促され老廃物を体外へ排出する効果が期待できます。ロウリュを浴びることによって、心身ともに爽快なリフレッシュ感が味わえます。立ち昇る蒸気や熱した石に水がかかる音が、視覚的、聴覚的にも楽しめるサウナプログラムとして人気があります。ロウリュサウナのご案内フィンランド発祥の熱気力をご体感ください!ロウリュサウナとはロウリュ(Loyly)とはフィンランド語で蒸気を意味し、サウナにおいてはヒーターで熱した石に水を掛けることによって瞬時に気化し立ち昇る蒸気を浴びる蒸気浴を意味します。サウナの本場フィンランドでは、このロウリュをサウナの醍醐味としています。蒸気による急激な湿度の上昇と熱波によりサウナ内の体感温度が上がり発汗作用を高め、大量の発汗によって新陳代謝が促され老廃物を体外へ排出する効果が期待できます。ロウリュを浴びることによって、心身ともに爽快なリフレッシュ感が味わえます。立ち昇る蒸気や熱した石に水がかかる音が、視覚的、聴覚的にも楽しめるサウナプログラムとして人気があります。シップ桂では、ジム・プールはもちろん多彩なスタジオプログラムを実施しております。方には楽しく、効果的にご利用いただけるようスタッフによるサポートシステムもございます。京都にお住まい・ご勤務されて、スポーツクラブをお探しの方は、ご見学・1日体験はネットで簡単申込み出来ますので是非ご来館下さい。