拡大リングドクター・富家孝の「死を想え」2019年9月9日コラムセンテナリアン(百寿者)は遺伝か?Tweetチェック毎年、敬老の日を前にして、厚生労働省から100歳以上の高齢者についての発表があります。国が表彰制度を始めた1963年はたった153人でしたが、今や約7万人。平成時代に急増してきました。自立した100歳超は2割ほど100歳以上の人を、「センテナリアン」(百寿者)と呼びます。長寿は誰もが願うことだと思いますが、「不老長寿」という言葉があるように、長寿だけではいけません。不老の夢は古代から語られ続けてきました。現実には、認知症がなく自立している百寿者は2割ほどです。元気に年齢を重ねるにはどうすればいいのか、健康寿命を延ばすための研究は盛んに行われています。中でも先端医学がやっていることには驚かされます。最近の研究者たちは、長寿の原因を突き止めようと、細胞や遺伝子のレベルまで徹底して分析・研究を進めています。その結果、サーチュイン遺伝子などの「長寿遺伝子」がいくつも発見されました。なると、老化は自然現象ではなくなります。長寿遺伝子次第で、老化を防げる可能性が出てきたからです。なると、老化は病気と同じことになります。いまや、「老化を病気のカテゴリーに入れよ」とする意見まで出ています。例外はいるが、寿命は115歳が限度しかし、いくら解明が進んでも、これまで、不老を手に入れた人間は一人もいません。どんなに長生きしても、人は、最終的に老いて死んでいきます。これまでの人類の最長寿者(ギネス認定)は、ジャンヌ・カルマンさんというフランス人女性(1875~1997)で、122歳まで生きました。lifespan)」という論文を掲載し、議論を呼びました。例外を除けば、どんなに延びても115歳が限度だとしています。人は何歳まで生きることができるか、というのは興味深いテーマですが、多くの人の望みは、生きている間は元気で暮らしたいといったところでしょう。長寿には遺伝的な要因も関係しているとは言え、デンマークの双子調査の結果からは寿命にかかわる遺伝の関与は20~30%と報告されていて、生活習慣などの重要性が指摘されてきました。した観点からもセンテナリアンについての研究は、世界中で行われています。生活習慣の面からは次のような共通点があることがわかっています。日本は世界的にもセンテナリアンが多い国ですが、「和食」が一つの原因とされています。大豆製品の摂取が多い」などが挙げられています。私は、食習慣だけではなく、地域社会のあり方も重要ではないかと思っています。地域の人々の結びつきが強いと、年をとっても、人々が支えあって元気に暮らせるのです。認知症の発症にも地域間の格差があり、その理由として人とのかかわる機会などが指摘されています。Longevity)」という指数があるそうです。遺伝的に見た長寿の指標として提案されたものです。これは、両親(父母)と4人の祖父母の(合計6人の)寿命を合計した数値で、人類最長寿者のカルマンさんは477歳(平均79.5歳)で、家系的に長寿だったそうです。センテネリアン研究では、100歳を超えるような長寿には、遺伝のかかわりが強いと言われています。しても子供は親を選べませんから、元気に年を重ねるために私たちにできるのは、暮らしを見直すことです。孝(ふけ・たかし)医師、ジャーナリスト。医師の紹介などを手がける「ラ・クイリマ」代表取締役。プロレス・リングドクター、医療コンサルタントを務める。著書は「『死に方』格差社会」など65冊以上。「医者に嫌われる医者」を自認し、患者目線で医療に関する問題をわかりやすく指摘し続けている。リングドクター・富家孝の「死を想え」の一覧を見る台風による千葉の大規模停電で改めて思う。遺伝するのは遺伝子ばかりではなく、食生活などの生活パターンですね。日本人に和食が合うのは遺伝子との兼ね合いかもしれませんし、データの...遺伝するのは遺伝子ばかりではなく、食生活などの生活パターンですね。日本人に和食が合うのは遺伝子との兼ね合いかもしれませんし、データの切り取り方によっては大きな間違いを起こすのではないかという危険性を我々は認識する必要があります。癌でない人に抗癌剤を積極的には使いません。それは、毒でもって毒を制するものだと、我々は知っているからです。多くの和食の特徴としては、自分から離れた属性のものを口にするということでしょうか?また、調理も簡素なものが多いですね。洋食は調理だけ、和食は素材だけ、中華は素材も調理も、とか何かで読んだことがありますが、そういう部分も関係あるのかもしれません。いずれにせよ、極端なことが良くないことぐらいしか断定できる真実もないですし、長寿に固執するあまり人生を楽しめないのであれば意味もありませんので、どんぶり勘定が良いのかもしれないですね。つづきを読む違反報告すべてのコメントを読むコメントを書く※コメントは承認制で、リアルタイムでは掲載されません。※個人情報は書き込まないでください。(800字以内)編集方針について投稿いただいたコメントは、編集スタッフが拝読したうえで掲載させていただきます。リアルタイムでは掲載されません。掲載したコメントは読売新聞紙面をはじめ、読売新聞社が発行及び、許諾した印刷物、ヨミウリ・オンライン(YOL)、携帯電話サービスなどに複製・転載する場合があります。コメントのタイトル・本文は編集スタッフの判断で修正したり、全部、または一部を非掲載とさせていただく場合もあります。次のようなコメントは非掲載、または削除とさせていただきます。編集方針に同意する方のみ投稿ができます。以上、あらかじめ、ご了承ください。記載されている記号等から探す事が出来ます。体重33キロに「個性ではない。【PR情報】50歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。寝返りを打っていました。「旬の食材クイズ」は、季節の食材をお題にした3択クイズです。2月19日正午まで子育て応援団ヨミドクターでは、広島テレビを始めとするテレビ局が全国展開しているサイト「子育て応援団」と協力体制を組んでいます。特定商取引法に基づく表示お問い合わせ見出し、記事、写真の無断転載を禁じます。