問い合わせ第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.7.7ジャーン!今月もやってまいりました第一火曜会です。巻きすを使って説明しますのりのむこうを1cmくらい残してごはんを平らにのばしますあっ僕,一番最初でいいんですかごはんを四等分してこれくらいですかねさあ,のりまきを作りましょう具材は牛肉,にんじん,たくあん,きゅうり,卵ですこちらは夏野菜のチジミに挑戦フライパンで簡単にできますかぼちゃとズッキーニを使用しますこれ,とってもおいしかったです。家でもやってみようっと!段取りよくのりまきです素早くやるわよ〜一人1本ねこちらものりまきですしっかり巻いたらごま油少々をのりの表面にぬります。私たちの班は早く進んでいるわ男性班,今日は少し緊張しているのか,調理に時間がかかっているようです。みんな黙々と調理にかかります。のりまきが次々に完成していきます。食べやすい大きさに切り分けてお皿に盛ります。夏野菜のチジミっておいしそうじゃね。小麦粉をまぶして溶き卵をからめるけん,チジミになるんよね。