『歳のせいだから仕方がない。・背中が曲がっているなどの症状についてを【歳のせい】と皆さんつい言葉に出して言っていたり『お医者さんに言われた』などと言葉にし、しょうがないですましてしまっている様に思えます。すると思いませんか?歩くのが億劫だから、疲れるからと言って買い物に行くにも歩行・自転車を使わず車で行く事が多い。家事や洗濯以外、散歩や外に出歩かない家の中でTVや編み物などで1日が終わってしまう。腹筋(インナーマッスル)はつきます。