自分や家族が自臭症では?こんな体験で悩んでいる人はいませんか。自己臭症が悪化するとどうなるか。まとめ自分や家族が自臭症では?こんな体験で悩んでいる人はいませんか。最近SNSやブログ(blog)の発達でリアルでの関わりが減ってきていますが、それでも中学、高校、大学や仕事場に行けば人と関わらなければいけません。車やバスの中でなんだか人が自分の周りから遠ざかっているような気がしたりしたことはありませんか。実際には自分から臭い(匂い)がしてないにも関わらず、自分から変な臭いがしている気がすると感じている人。それはもしかしたら自臭症のサインかもしれません。臭いが気になって外に出られない人や匂うと思い込んで恋愛にも奥手になってしまっているあなたはもしかするとこの自己臭症かもしれません。)とは自分が臭いと感じる。それを信じてやまない。実際には「自分は臭くない」はずなのに、「自分は臭い」と感じてしまうこと、「自分は匂う」と信じてしまうこと。この症状は自己臭症といいます。似たような症状はよくあります。他の人が見えないものが見えてしまうことを幻覚といいますし、家族や周りの人には聞こえない声が聞こえることを幻聴といいます。神症状の一つであります。実際にはないことに捕らわれてしまう症状がある病気としては妄想性障害がありますが、自己臭症は幻臭を主とする病気と言えます。臭いと感じるほかに、「臭い」「匂うぞ」等といった幻聴が聞こえる人もいるようです。「自分の匂いで他人に迷惑をかけている」という訴えがあり、「匂わない」「臭くない」と伝えても修正できない人はこの病気の兆候が表れていると言えます。自己臭症が悪化するとどうなるか。自臭症が悪化すると、対人関係に支障をきたす「対人恐怖症」に発展してしまう人もいれば、重度のうつ病になってしまい人、はたまた幻臭から幻覚や幻聴等の症状が進行し「統合失調症」になってしまう人もいます。自臭症の原因やきっかけ、なりやすい人とは自臭症の原因やきっかけ上記のとおり、妄想性障害の一つでもある自己臭症は精神疾患です。自臭症の原因としては、精神疾患が原因となっているケースが少なくありません。ある人は定年退職後の燃え尽き症候群から意欲低下が続き、うつ傾向となり、周りのことに過敏に反応してしまい発症してしまう人もいます。校のいじめ等で自分の口臭や汗の匂い、体臭やワキガを周りの友達や友人から「臭い」といわれ、それがトラウマとなり、悪化して発症する方もいます。仕事場や職場、バイト先での激務の中ストレスから周りの反応に過敏になり、周りの人のちょっとした仕草が自分の体臭によるものだと感じてしまい病気となってしまう人もいます。自閉症スペクトラムと呼ばれる「発達障害」の方で自分の考えを修正しにくい人やうつ傾向になっている人、重度の潔癖症の方等は自臭症になりやすいと言えます。自臭症かもしれないという人はまず確認を実際には臭くないのに、臭いと感じてしまうという人はまず主観的な情報に頼るのをやめましょう。主観的とは自分だけで判断しないようにするということです。客観的に自分が臭いのか臭くないのか確認しましょう。族や友人に確認することが大切です。恥ずかしいかもしれませんが、悪化する前に対処することが重要なのです。家族や友人から「臭わない」と言われても、自分は臭い気がすると考えを修正できない人は自臭症の可能性があります。その場合には心療内科や精神科といったこころの病気の治療を行っている医療機関に受診することをおすすめします。医療機関へ行くのは少しという人はもうひと押し確認してみるのも手です。臭いの自己チェッカーという商品も販売されていますのでそういった商品で確認してみてください。それでも臭くないとでても納得できないという人は早めの受診を勧奨します。行く人もいるかもしれません。どこの何科に受診したらよいのかわからないという方もいるでしょう。ひとつ前の項の確認をして臭いがないのに考えを修正できない人や自臭症かもしれないと思っている人は、心療内科や精神科への受診をお勧めします。行っても実際にない「臭い」を取ることはできません。外来通院でOKな場合もあれば、入院治療が必要な人もいます。がん治療等とは異なり、心の病気は個別性があるので、治療は、受診してからどのような内容になるか主治医の先生と相談しながら、その人に応じた治療を行います。精神療法であれば、主治医との面談、カウンセリングや看護師との対話を行う中で自分の考えを修正できるようにしますし、認知行動療法は実際に臭いがしないということを自覚していく訓練を行ったりします。薬物療法に関しては、不眠を改善する睡眠導入剤等の利用、尿や便通等を改善する漢方等を組み合わせその人に応じた処方がされます。認知行動療法や精神分析療法に関連して自立訓練の呼吸方法を行うこともあります。マインドフルネスでも取り正されている呼吸法なので知っている人もいるかもしれませんね。上記の療法を組み合わせながら自分は臭いという考えを修正していく手助けをしてくれるのが心療内科や精神科です。考えが修正できるようになれば、治ったと言えますし完治とも言えます。そこの判断は主治医がするので、自分でお薬をやめたりしないように注意が必要です。家族の方は、本人への関わり方や接し方を学ぶ家族療法を行う場合もあるので、外来通院に繋がったから、入院になったから大丈夫と思わず、本人と一緒に病気に立ち向かうつもりでかかわることが治りを早めます。それでも自分の臭いが気になる、つらい、ひどいという人へ各部位別の匂い対策それでも自分から変な臭いがするという人は、自分の匂いへの対策をするのも手です。汗臭にお悩みの男性必見!プロフェッショナル用に開発された汗臭・わきが用のデオドラントクリーム【医薬部外品】ネオテクトまとめ今回は自分の匂いに悩まされる自臭症について解説しました。この記事を読んで、あなたが幸せになりますように。ロードバイク初心者ハチのブログ。