10分ID139869Y's美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピパルミジャーノたっぷりの、カラフルで具沢山なスパニッシュオムレツ。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。作り方Point!オーブントースターに入る、6-1/2インチ(17cm)のスキレットを使っています。フライパンを使う場合はテフロン加工のものを使い、卵が半熟状になってふちが固まってきたら、大きな皿にすべらせるようにのせ、フライパンをかぶせてひっくり返して焼いてくださいね。にんにくと玉ねぎはみじん切り、ズッキーニは1cm幅に切って4等分、トマトときのこも4等分、ソーセージはぶつ切りにする。卵にすりおろしたチーズと塩胡椒を加えてよく混ぜる。スキレットに油をひき、中火でにんにくを炒めたら、トマトと卵以外の残りの具を加えて炒める。卵にトマトを加え、1に加えて外側から混ぜるように火を通し、ゆるい半熟状になったらオーブントースター(1000w)で3分程焼く。FeaturePRひとかけでいつものおかずが料亭の味に。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。