インフォメーション!気になる情報、生活に役に立つ情報を発信しています。2014/01/23体の免疫機能が過剰になって起こるアレルギー。と私たちのまわりには数え切れない多くのアレルゲンがあります。今回はその中でハウスダストアレルゲンを中心にお話をしていきます。家の中にはアレルゲンがいっぱい!ということで家の中にはダニやその糞や死骸、猫や犬などのペットのフケ、花粉、カビなどのアレルゲンがてんこ盛りです。梅雨時期にはカビ、9月には夏に増殖したダニの死骸が2月以降にはスギ花粉が多くなります。1年中アレルゲンはあなたを狙っています。いったアレルゲンに有効なのが環境整備です。要するにお掃除をしっかりするということです。今アレルギー体質でない方も今後の発症の予防になりますので健康な毎日のためにもお掃除を見直してみましょう。正しい掃除4つのルールまずは掃除のタイミングは?1ホコリは人が動いているだけでも舞い上がってしまいます。おもわず窓を全開に開けるということは誰でも経験しますよね。いう時にいきなり掃除機をかけても後からホコリが落ちてきてまた床がホコリでいっぱいということになります。ホコリが落ちつくのを待ってから始めるようにしましょう。掃除をするときは棚とかタンスの上とか高いところから低いところへと順番にしていきましょう。高いところからの拭き掃除が鉄則です。フローリング畳でしたらモップ、クイックルワイパーでの拭き掃除から始めてください。絨毯もワイパーで50センチ幅で20秒往復して拭いてください。掃除機を最初からかけると排気で部屋の中のホコリが舞い上がってしまいます。4掃除機をかけるときは必ず2箇所以上の窓を開けて空気の流れをよくして喚起してください。締め切った部屋で掃除機をかけると掃除後のホコリが増えることもあります。布団干しはこまめに両面をまんべんなく日に当てるダニは高温に弱いのでしっかり太陽に日に当てるようにして下さい。布団はバンバン叩くとダニやその死骸が粉砕されて吸い込みやすくなることがあるので表面を軽く払う程度にしておきます。ダニ退治は日光に当てるだけでは不十分で、布団用のノズルを付けて50センチ幅を20秒位かけて往復吸引して週一回は行うようにして下さい。干せない場合は布団乾燥機を利用するのもオススメです。レイコップ布団専用ダニクリーナ徹底検証3ヌイグルミもダニの住処になっていることがあります。ぬいぐるみを口に咥えることがありますから、こまめに荒い良く乾燥させるようにして下さい。乾燥が不十分だとダニ、カビの温床になります。カビ対策カビはダニアレルギーより重症化しやすく結構危険な物質です。カビアレルギーで蕁麻疹や喘息で悩まされることも多いですからアレルギーのある方はしっかりカビ対策をする必要があります。カビは室温20~25°C、湿度65%以上で増えます。湿度は65パーセント以下出来れば50パーセント以下を保つように下ください。湿度対策は除湿機、エアコンがないと無理なので必要に応じて使うようにしてください。エアコンが意外なカビの原因になることがあります。油断しているとカビを撒き散らすようになりますのでフィルターは週に1回は掃除をするようにしてください。ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。足の臭いを取り除くための7つの方法!今回は足の臭いを消す方法です。カレー臭でもないし、ましてや華麗臭とは程遠いものです。母が(81)が帯状疱疹にかかりました。犬を飼う世帯は全国で約900万、猫を飼う世帯は550万。人気記事ランキングまだデータがありません。風邪の症状の違いは?見分け方一覧表。中高年の危険な眼病!視力低下が急激だったらそれは眼病のサインかもしれません!。アレルゲンを減らす掃除の仕方!気になる情報、生活に役に立つ情報を発信しています。