ハムスタースピン2020年シーズンがいよいよスタートしますね。ベストな状態でシーズンを迎えるために、ボディチェック(アセスメント)をしておきましょう。身体能力が高くてもペダルに力を伝えられないともったいない。」<講座内容>アセスメントで身体の動かし方をチェックして、ペダリング効率をたかめるレッスンです。明らかに身体能力が高いのに、よくトレーニングをしているのに速くならないな〜と思っている方にもおすすめです。上級者もウェルカム!オフのゆとりがあるからこそできるボディチェックとして、ベストな状態でシーズンを迎えるための準備としてもってこい。・タオル(汗を拭うため)・飲料(かならずフタのできる容器でお持ち込みください)。施設に飲料の自動販売機がありません。徒歩2分ほどでコンビニエンスストアはございます。※お着替えは2つある化粧室をご利用いただきます。スペースに限りがございますので、譲り合ってご利用ください。※自転車でお越しの際は、屋内に駐輪することができます。場合、当講座では責任を取ることはできませんので御了承ください。ペアでのご参加だとより楽しい!当講座でのワークアウトは、1組2名のペアを組んで行うものが多いですので、ぜひご友人・チームメートをお誘い合わせの上、ご参加くださいね。