外見もしくは内面を磨くために僕が気になった自分磨きの方法や、おすすめの自分磨きについてブログに書いていきます。言葉のとおり『より少なきは、より多きこと』という意味だ。この言葉のその深い意味を知ったとき、僕の心は大きく揺さぶられた。これは、人が周囲に支配されず本質を高めるための『最強理論』でもある。自分磨きジムに通っていない妻のために、女性が「家で簡単にできる」筋トレのメニューを調べてみた。ペットボトルと自重でできる『1日7分』の筋トレメニューを作成してあげた。筋トレの良いところは1日たった「7分」でも効果が期待できるところである。自分磨き天気のいい日にしたいことは色々ある。今日は出かける予定もなかったので、掃除をすることにした。陽気で暖かい日の掃除だったので、僕はいつの間にか汗をかいていた。すると何だかエナジーが湧いてきて、ふと生きてることを強く実感した。自分磨きなぜか分からないけど、やらなきゃいけない大事なことがあるとき、焦れば焦るほどに何もやる気が起きない。プロフィールでも書いているように僕はアスペルガー症候群だけど、この悪い癖はやっぱりその1つの症状なのかもしれない。中には、自分の頭の中で「何かいいこと」を具体的にイメージしている人もいる。趣味がない人は、趣味を見つけることから始めてみるのも悪くない。自分磨きブログを始めても続かない人は多いと思う。いう僕自身も、これまでブログを始めることが何度かあった。実際には「ライブドアブログ」や「はてなブログ」を使ったが、今回は継続させたいので、より本格的にワードプレスでブログを始めることにした。さとり世代のミニマムライフ。