脱ステロイドでアトピーを改善させるために、日夜努力しているブログです。食事でアトピー対策アトピー性皮膚炎は表面に出ますので、つい表面ばかりを気にしてしまいますが、体内から改善していくことも必要だと思います。【あまり摂取しない方が良い食べ物】1.スナック菓子2.即席麺類3.チョコレート(少しなら大丈夫です。※上記でアレルギー反応の出るものがある方は避けてください。少なからずアトピーは改善される可能性が高いと思います。どんな病気も同じかもしれませんが、インスタント食品を減らすことでかなり体内環境が変わります。(時々食べる分にはかまわないと思いますが、インスタントがメインではかなり良くありません。)お菓子もパッケージの裏に「油菓子」と表記されているものは、できるだけ避けましょう。シソ油は熱を通すと効果が無くなってしまいますので、ドレッシング代わりや和え物に使うと良いと思います。それから、水分補給は必ず行ってください。反応の出るものがある方はそれに伴って必ず避けてください。)などを1日に2リットルくらいは飲みましょう。これは、水分を補う他に体内に溜まった毒素やいらないものを排出するためです。・アトピーに保湿は必須です。・アトピーお役立ちリンク集です。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。