私の考えるスポーツの価値は、主に3つあります。・スポーツをやることで精神的、身体的な健康が維持できる。・スポーツのルールがある中で目標に向けて頑張ることで人間形成に有効的である。・活躍する選手を応援する地域、企業などの交流を通じてよりよいコミニューティとビジネスが生まれる。スポーツの歴史は、個人の遊びから始まっています。(大学で体育学を勉強しました!)一般大衆が楽しめる遊び、スポーツからスポーツビジネスへと発展しています。現在は、金メダルを獲得をすること、日本記録を更新することが注目され、選手もその期待に応えようと心身の極限まで頑張ります。頑張り過ぎてバーンアウト(燃え尽き症候群)や故障、無月経など様々な弊害が起きています。パワハラ、鉄剤注射や体重管理をする指導者もいるようです。結果がすべてではないです。選手に「ランナーである前に一人の人間として成長しなさい。礼儀やルールを守ること、相手も思いやる気持ち、目標に向かって努力することの大切さを話します。スポーツは、人生の一部であり、どんな立場になっても楽しむことですね。Kawagoe中学1年より陸上競技を始める。主な競技歴は、日本学生5000m、10000m2冠、箱根駅伝は4年連続出場、優勝2回、2位2回。競技引退後は、女子選手の指導者として活動。マラソン指導では、世界陸上2回入賞、2時間28分以内の選手6名育成。座右の銘は、継続は力なり。主な著書は、「マラソンの教科書」、「誰でも4時間切れる!効率的マラソンメソッド」。