BE:194767121-PLT(12001)タレントの時東ぁみ(32)が7日、自身のインスタグラムを更新し、ジムで筋トレに励む写真を公開した。ID:co6c1E/90>>18トレーナーに相談して欲しいけど、マッチョになる為には何度かキチンと筋繊維を切らないと駄目だと聞いた。切れた筋繊維が繋がる際に元より太くなるらしい。素人が勝手に切ったらエラい目にあうらしいので、トレーナーの指導の元に行うべきとのこと。ID:co6c1E/90>>59うーん確かに聞き齧りで書いてしまったのはすまんかった。聞き齧りついでに書くと筋繊維は太さも量も個人差があって、筋肉つきやすい体質とそうでない体質があるらしい。後者が筋肉を太くしたい場合は計画的に切って自然に繋げて太くさせるしかないそうな。ID:SqSRMvBv0いかにもな枕芸能人にしか見えなかった。【悲報】密室で男が二人・・・4年間・・・何も起きない『最上もが』方式でいちばん可愛い名前プロフィール芸能ネタはこれだけでおk。@geikore_okゴシップ・エンタメ系まとめサイト芸能ネタはこれだけでおk。以前使っていたツイッター垢が凍結されたので新規で作り直しました。