ジュニアアスリートのトレーニングをお考えでしたら、アヴィススポーツへ。トレーニングアヴィススポーツはジュニアアスリートを応援します。・1セッション30分から・体験トレーニングジュニアアスリート向けトレーニングパーソナルトレーニングジムであるアヴィススポーツは、スポーツに励んでいるお子様のために小学生会員を設けております。10歳からマンツーマントレーニングを行うことができます。ジュニア期のトレーニングの重要性ちょうど小学生や中学生の成長期の時期をゴールデンエイジと呼ぶことがあります。ゴールデンエイジとは、運動神経を良くすることができる一生に一度だけ訪れる時期です。3歳から14歳までと言われています。この時期は神経系が著しく発達し、成人の約90%まで達すると言われています。この時期に正しい神経回路を形成していくことはとても大切です。様々な運動を行うことで将来の運動神経に大きく影響してきます。未来のアスリートを目指すジュニアにはこの大切な時期に科学的なトレーニングがより重要となります。トレーニング内容トレーニングといっても、筋肉隆々なたくましい身体作りを行うわけではありません。自分の体を上手に動かせるようにする、正しく体をコントロールすることを目的としたメニューを中心に行います。マシーンや重りを使用せずに、自重を使ったトレーニング中心に行っていきます。必要に応じて腕立て伏せやスクワットなどのトレーニングは行います。将来を見据えて、ストレッチを通じて自分の身体の状態を自分自身で把握して、セルフケアが出来るようになってもらえるように指導しております。柔軟性向上のために、ご自宅でも毎日ストレッチを行うように指導しております。スポーツの上達にも柔軟性はとても大事です。1セッション30分から小学生用パーソナルトレーニングは、1回30分から行っております。多くのお子さんは2回分の60分のトレーニングを受けられています。月16回コース:28,080円のどれかを選んでいただいております。(1か月以内で消化しきれなかったセッションはやめるまで繰り越しできます)体験トレーニングご興味のある方は、体験パーソナルトレーニングを受けてみてください。キャンペーン価格で、90分2,000円のところ今なら1,000円で行っております。体験当日に入会されますと、入会金10,800円が無料になります。詳しくは下記の店舗情報をご覧ください。高い技術、知識のトレーナーがサポートしてくれる大阪市西区(西大橋,西長堀,新町)のパーソナルトレーニングジムならアヴィススポーツコンディショニングプラザアヴィススポーツ鍼灸整骨院お問い合わせは以下よりお待ちしております。06-6531-3636※業者様の営業電話は施術の妨げになりますのでご遠慮ください。足裏の運動を知りたい方はアヴィススポーツまで。>アヴィススポーツはジュニアアスリートを応援します。アヴィススポーツコンディショニングプラザ。