改善できる点はこれ以上ないと思う。4こつこつと練習が積めた。9月のテスト期間も歩き続けられた。高畠競歩では目標には一歩及ばなかったが、高めに設定しているつもりだったので問題ない。5練習完歩率90%以上。21分30秒6あっさり余裕を持って標準切れたもんだから、日本選手権に出るだけでは物足りなくなった。卒業までに日本選手権50km、全日本50kmともに入賞する。マ1今月は部活のとき気が緩んでしまうことが多かったです。平日の練習では、3年生が1人のことも多く、しっかりしなくてはいけない立場にあるはずが、責任感を忘れていることが多かったと思います。2今シーズンは新チームとして始動し始め、9人それぞれの長所を生かした、仲の良いマネージャーパートの雰囲気を作れたことが良い点だと思います。3メリハリが無かった点です。自分自身、まだ後輩気分が抜け切っておらず、大雑把な性格も合わさり、部全体を見渡しながら、マネージャーとしての適切な行動ができなかったように思います。部活外でも忙しくなることが増え、部活に来ても上手く切り替えることができませんでした。4達成度は40%秋シーズンは適切な指示を出すことを目標としていましたが、先のことを見据えた指示までは出せなかったように思います。5冬季は色々両立しながら、部活に支障が出ないように、切り替えをしっかりすること。最後の冬季練を楽しむこと!621になり、腹筋を鍛えはじめ、最近筋肉痛がひどい蓑田です。長11つ1つの練習に目標を持って取り組むことができました。苦しい練習も我慢しながら、コツコツやっていけたので、月の始めよりもだいぶ走れるようになったと思いました。2これから駅伝に向かって頑張っているところなんで、10月、11月でしっかり気持ちも走りも成長できるようにしていきたいです。3練習で自分に負けていることばかりだったので、強い気持ちを持つことと、練習日以外の練習にも力を入れて頑張っていく必要があると思いました。4達成できているとは言いがたいですが、それなりに頑張れたので良いと思います。5駅伝に向けて自分を追い込み、記録会の3000で10'40きることが目標です。6最近いいことばかりでうれしい。長1トラックのシーズンが終わり、生き甲斐である3000mSCもしばらくお預けになってしまった。気持ちの切り替えが課題だったが、戦力分析や試走をするうちに気持ちはできていた。いう意味で今月はしっかり地の準備ができたと思う。2今シーズンの成長は七大戦前後で2つあった。七大戦前の成長は、対校戦に貢献するために専門性、具体的にはハードリングとスピードを身に付けられたことだ。普段やらない800や1500にもチャレンジしたし、あの時期の行動がPBに結び付いたと思う。七大戦後は、幹部学年になって練習メニューの設定に関わるにあたり、いろいろな知識が必要になった。ネットや本でたくさん勉強して、自分で考えて自主練を組めるようになったと思う。3余裕をもって行動できていないことが多かった。早くから動いていれば試合の日までに試せたトレーニングや調整法もたくさんあって、もったいないことをした。大事な日から逆算して、しっかりした計画をたてられるようになりたい。48月のお題4の達成度はかなり低い。自己ベストではなく1500も流れたからだ。長距離のシーズンはこれからだ。駅伝に向けてもうすでに2つの記録会を走った。直近の鞘ヶ谷では、PBを大きく更新できた。長距離記録会まではあと三週間ある。チームに勢いをつけるためにも、もう一度、大幅更新を狙いたい。5前にもどこかで書いたが、私の走力レベルは高すぎず低すぎず、ちょうどよいところにある。下からすれば手が届きそうだし、上からすれば追いつかれそう。私がじわじわ強くなって、回りを巻き込んで、いつの間にかみんな強くなってた。6浪人コンビ彼女できてからPB出しやがった。いいなあ喜びを分かち合えて。短1新人戦では新人らしく400mHに出てみた。ビデオを見てみると、なかなか良い跳躍具合だったと思う。新人戦が終わってからの2週間はサッカーをしてた記憶しかない。2サッカーが上手くなった。具体的には良いパスを出せるようになった。陸上について言うと、試合を経るごとに自分の走り方を固めていって、PB更新を狙ったレースでは全てそれを達成できた。3相変わらず、九州ICから全日本医歯薬獣までの期間以外でのレースが驚くほどザコい。だいたいベストから1秒以上遅い。あとは、福大記録会の時と、先週、軽度だが肉離れをしてしまった。福大でやってしまったせいで七大戦は酷い結果に終わってしまったので非常に反省していたが、またやってしまった(サッカーのやりすぎじゃないよ)。オーバーワークに気を付ける。4200はとんでもない記録を出してしまった。秋シーズンの振り返りとしては、医陸の方で短距離P長になったせいで、気軽に全学の練習に行けなくなってしまったことが悲しい。何より、自分でメニューとか補強とか決めると、自分が絶対やらなければならないというのがとてもツライ。決められるお陰でサッカーしまくれた。5合計走距離75km。