家で何かできることない?」という方に向けてダーツボードなしでもできる練習法をご紹介します。まとめスポンサーリンクそもそもダーツボードなしで練習できるの!?結論から言うと、できます。練習の目的はかなり違います。・お店と同じように練習できる。細かく言うと・ナンバーを意識した練習ができる・ダーツの着弾位置の確認ができる・投げ中心の練習ができるといったところですね。・お金がかからない・うるさくない・確認中心の練習できるはい、まぁダーツボードありの練習に勝てる内容はあまりないのが正直なところです(笑)ただ、ダーツボードなしのメリット3つ目の”確認中心の練習”というのは、わりといいところだと思います。ダーツボードがあるとどうしても意識が”狙ったところに入れること”にフォーカスしてしまうと思うんですね。逆に言えば、”お店で気がつけなかった自分の弱点に家でも同様に気がつけない”ということもあるんです。いった点では、ダーツボードがないことはターゲットを意識しなくなるので、よりフォームやスタンスなどを確認できるメリットがあります。意識はグリップとかリリースまでの手の動きにフォーカスしてませんか?それと同じです。別のポイントにフォーカスして練習をすればいいんです。実際にどういう練習があるか紹介します。「いやいやいやボードないのにどうやるのよ(笑)」ボードなくても投げられる環境を作るしかないです。僕もボード持ってない時、なんとかしてダーツを投げられる状況を作れないかなーって考えてました。僕の場合は室内干し用の物干し竿にタオルをかけて、洗濯バサミで固定してそこに向かって投げてました。別に布団でもいいと思います。ダンボールもいいと思います。意外と投げるだけの環境は作れると思います。投げられる環境を作ったら、とりあえず投げてみましょう。すると、ターゲットを狙わない分いろんなことに気がつくと思います。・リリース〜フォロースルーのブレが気になりました。毎回毎回軌道はぐちゃぐちゃだし、リリース〜フォロースルーの手の動きもぐちゃぐちゃで「そりゃ安定しないわな」って感じたのを覚えてます。この練習で気になるポイントは人によって様々です。自分の振り返りをするようにやりましょう。いった練習をする上ではターゲットに投げる意識は少し邪魔なので、ボードなしの方がもしかしたらいいのかもです。あと、僕がやっていたタオル投げのメリットはタオルの幅を狭めていくと、横ブレ防止の練習になるというところですね。縦を意識した練習にはかなり良いと思います!※注意:これらの練習において、ガラスが割れた、壁に穴が空いたなどのいかなる損失の責任も当ブログは負えませんので、自己責任でお願いします。フォームを意識した練習これは練習というよりは現状の確認と他の方法のお試しですね。鏡の前でいつも通りのフォームを作ってください。・軸はぶれてないか・足と頭の位置関係はどうか・腕は真っ直ぐ振れているかといったような確認ができます。足が疲れていたのかも」といったような発見があるのがこの練習の良いところです。全身が映るような鏡がないよーってかたはスマホで撮影しても良いかもしれません。この確認をする際に、ぜひやってみて欲しいのはプロの選手の真似です。一人一人のフォームが違うじゃないですか。僕がダーツを始めたばかりのころガーウェンのフォームをみて「え、、、腰曲がりすぎじゃね?」ってちょっと笑ったのを覚えてます。そんなフォームでも彼なりの正しさがあるわけで、その正しさによってなんども優勝しているんですね。真似してみようじゃないかと。なんでそんなに20Tに入るんですかと。・ラインをなぞるようにテイクバック→横ずれに強い・3投同じリズムでリリース→グルーピングに強いということが発見できました。この流れをいろんな選手でやってみることをおすすめします。プロ上手いのには理由があります。その理由を解明するにはこれが一番です。最後は自分のフォームに立ち返り、じゃあどういったことを取り入れるかを考える。これがまぁ楽しいわけですね(笑)ぜひやってみてください。※注意:これらの練習において、家族から変な目で見られたり、動画を撮られるなどのいかなる損失の責任も当ブログは負えませんので、自己責任でお願いします。笑いましたね?イメトレの重要さをわかっていないようですね。僕はこれまで水泳、サッカー、卓球、ラグビーとやってきましたが、イメトレをしなかったことは一度もありません。ダーツ、これほどイメトレが重要なスポーツもなかなかありません。手から離れたダーツがブルを捉える。これを毎日やっている人とやらない人でどっちが上手くなるかなんて言うまでもないですよね。やってない人はいますぐ目をつぶってダーツボードがある世界へ飛び込んでください。いつものようにダーツを左手に持ってオッキまで歩き3投し、プレーヤーチェンジボタンを押すまでをイメージしてください。その時のイメージは最高のものでいいです。ブラックでもホースでも。自分よりちょっと上手いくらいのレベルをイメージしてワンブルキープの人は2本目も入るイメージといったようにやってみるといいかもです。イメトレをなめちゃいけませんよ。・イメージにフォーカスした練習という流れで説明しました。ボードなしでの練習は限界があるので、できるだけダーツボードの購入はおすすめします。Rinker楽天市場でさがすYahooショッピングで探す少しでも参考になっていればSNSでのシェアやブックマークをしていただけると嬉しいです!今回の記事は結構アイディアをひねりだしました。Hatena0LINESendLINESend関連記事ダーツのレーティングが上がらないのは当然だった件こんにちは、フミです。...ダーツの始め方3ステップこんにちはフミです。先日こういったつぶやきをしました。...【ダーツ】よくわかるジャパンとパーフェクトの違いこんにちはフミです。...【簡単】ダーツクリケットのルールこんにちは、フミです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この記事のトラックバックURLフミダーツを7年間やっており、心からダーツを愛しています。ダーツを広めるという使命感に駆られこの活動を始めました。フリーランスエンジニアとしても活動をしております。