2,000円+税BBM1260067身体のメカニズムを学び、「速い」だけでなく「強い」選手に!レースの結果は自己責任。自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。2,000円+税BBM1260068多様性を取り入れ、トレーニングの偏りをなくせ!泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。ライバルに差をつける練習法を紹介。時期による練習のポイント、そして4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるトレーニングメニューを一挙に公開した一冊。1,500円+税BBM1260097クイズ形式でたのしく学べてうまくなる、競技別レッスンシリーズの水泳編。水泳の強豪クラブ「ルネサンス亀戸」のコーチで、リオ五輪代表の池江璃花子選手を指導する著者が、水泳の基本を紹介。クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法の技術や練習法もたっぷり伝えます。クイズに答えることで泳ぎがもっと上手になる、楽しくなる一冊です。豊富なイラストを用いて、楽しめる見せ方を徹底的に追求。子どもも大人も自分で答えを探しながら上達ポイントを覚えられます。親子で読める、指導者にも役立つ一冊。総ルビ、索引付きで、調べ学習などにも最適です。1,500円+税BBM1260028みんなに愛される200mバタフライ女王の素顔カザン世界選手権200mバタフライ、日本女子初の金メダル。病を乗り越えて、手にした頂点。