香港在中K岩が数時間東京で過すので付き合わんかと。・・ダメです、おつきあいでけしまへん、すんまへん・・・3時頃ようやくきしめんを食べる。ハムチーズキュウリトースト、トマト、味噌汁、ブルーベリーとナタデココのゼリーオジョーに電話で言われた。昨夜道路で転んだそうですね、ケガは?え?転んだ?・・・・そういえば、そんな記憶もちらとあるな。あちこち触ってみたら右眉の下の骨が痛い。反省の姿勢は、6月2週のパクパク日記イングランド編をひたすら作成することで見てくれや。アメリカの読者の方からメアリー間違い指摘されたし、ちゃんと書かんとイカンよ。今週はパクパクぶりが地味だったので、おまけをつけまーす。英国があるグレートブリテン島の6月は花で溢れていた。花の名前を知らない私は、バラ、しゃくなげ、えにしだ、ゴールデンシャワー、おだまき位しか言えないが、写真だけはたくさん撮って来た。その1部を掲載するので、楽しんでね。____________________【今週の振り返り】5月、6月と2ヶ月続けて腸閉塞状態に近い腸癒着になった。20数年前に開腹手術を受けてから、腸の癒着体質になってしまったのだ。仕事などで無理を重ねて体力的に弱っている時とか、強いストレスが続いた時など、つまり過労時にドッカーンと出ることが多かった。なった時は、完治には1ヶ月かかり、体重も10キロ落ちて、苦しく痛くはあったが、そのことだけは嬉しい出来事だった。忙で寝不足が続き、何重ものストレスに囲まれ続けると、そろそろ来るなぁ・・・と予感がある。たいがいは、寝ている時にやって来た。吐き気とキリキリと捩れるような腹痛。飛び起きてトイレに走る。汚い話だが、吐くことと下痢とどっちを先にするか迷いに迷う。どっちも「待った無し」。何度もこの病気になり、つきあっているうちにコツのようなものをつかんで来る。予感の次にうっすらと腹痛がある。していたら気がつかないようなうっすらとした痛み。「これこれ」と正体を把握して、どんな大事な仕事があろうと即休む。この初期対応が極めて重要なのだ。薬を飲んですぐベッドに入る。腹部を温める(今は携帯プラズマがあるので、3つくらい当てる)。癒着する腸の部分のマッサージを続ける。消化の良いものだけ少量食べる・・・・・。うまく行けば、1日で治ることもある。いうか、病気にならないうちに撃退したってことになるのね、この場合。いつだったか、どこかの大きな病院で、持病の対処方法をドクターに聞かれ、上記対処法を説明したら「100点!」と褒められたことがあったっけな。そうそう、この病気にならないよう、20年以上複数の薬を飲み続けてもいるのだよ。未病のうちにいつも気がつくわけではない。なっちゃうのね、たいがいは。4年半前、ひらがな会社に勤務していた最後の頃は、毎週のように具合が悪くなっていた。臓癒着ちゃんとはオサラバさらば。以来3年で2度なっただけだった。無いとは言わないが、仕事辞めたら、苦労やストレス無いもんねぇ。長く闘って来た持病ともお別れだと高笑いしておった。ッカッカッカッカ!水戸黄門様の笑い方のようだ。ところが、この1年を考えてみると、何度も内臓癒着に襲われている。何でだ?今の生活の何がストレスって言うんだ?うーむ、うーむ。旅行後のパクパク日記を作らなくっちゃ、っていう焦り以上のストレスは思いつかんなぁ。眠障害者」の一歩手前。オオゲサだが、寝つきが悪い、何度も目が覚める、眠りが浅い、結果的に睡眠時間が短いというハナハダ感心しない状況だ。猫の3分の1位しか寝てないぞ!だからジワジワと体が弱って・・・・じゃないかなぁ。20数年持病の薬を処方してくれるドクターの見解は「食べ過ぎだよ」なんて言う。「腸が疲れているんだよ、きっと」だって。