回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。2019/10/07恋人の元カノのSNSストーカーをする10年以上1人の方とお付き合い、同棲していた男性を数年かけて振り向かせることができ、現在お付き合いして半年ほどです。この2人は共依存状態にあり、精神状態も良くなかったので(2人とも精神の障がい者手帳を持っています)別れることはお互いの人生にとってプラスだったと思います。彼氏からも、別れられてよかった、あのまま元カノと一緒にいても幸せになれなかったと思うし、今私といると幸せになってもいいんだと思える、と嬉しい言葉も伝えてくれます。元カノのことを匂わせるような発言もなく、日々楽しく過ごしているのですが、どうしても私は彼の元カノのSNSを見ることがやめられません。ツイッターはもちろん、インスタグラムのストーリーやツイキャスなど、見ても得るものはないのに1日10回以上みにいってしまいます。元カノは彼氏にまだ未練があるらしく、時折彼氏の写真やポエムのようなのを投稿しており、見ては心をザワザワさせてしまいます。彼氏と元カノは連絡手段はあるものの、もう連絡を取り合ってないと彼氏が言っているのでそれは信じています。嫌なものをついつい見てしまう、という歪んだ精神だとわかっており、先日見れないようにブロックもしたのですが1週間で我慢ができなくなり見始めてしまいました。共通の友人からはいつかは飽きるからそれまで見ててもいいんじゃない?と言われており、それに甘んじてコソコソとSNSを見続けています。やめた方がいいですよね。したらやめられるでしょうか。(続き2)ベテランの嫌がらせに耐えきれず、朝礼の間ずっと下を向いたり、相手が自分の視界に入らないよう立ち位置を変えたりしました。食堂ではパワハラする人やM君と私の席が近く私への悪口が聞こえます。席が固定で逃げ場がない為、ダイエットや体調不良を理由に何ヶ月も食堂に行かなかったりしました。パワハラ担当の上司に相談した時、ろくに仕事を教えてもらってない事を言いましたが、その件を直属の上司から相手に話され、周囲から「あの人は自分ができない事を人のせいにする」と言われるようになりました。すれ違う時に大きく避けてしまった事があります。好き避けというものですが、M君は嫌い避けだと思ったようで機嫌が悪くなりました。誤解を解きたくて話しかけましたが「もう、どうでもいい」と言われました。貰ったけどウザいし迷惑って言ってた」と大きな声で他の人に話してるのを聞きました。くっつけようとしています。新人もM君も乗り気な様子で私の前で、私を無視して楽しそうにしています。叶うなら、せめて同僚として普通にM君と会話できる関係になりたいです。みんなM君を怖がっていて、上司ですら強い態度には出ない為、間に入ってくれる人は1人もいません。M君と普通に会話することは、もう諦めるべきでしょうか。(続き)今の職場に来て間もなく、私の教育係だったIさん・Tさんからベテラン勢の悪口を聞かされました。Bさんはパワハラするから気を付けて。何かあれば私達が守ってあげる」と。守ってなんかくれないと思いました。2人から歓迎会の誘いがあり警戒して断りましたが何度も誘われ仕方なく参加、でも行ってみると会社のグチばかりでした。助けてくれず、質問しても「ベテランに聞いた方がいい」と言って私から離れていきました。覚えられるものではないのに、仕事中メモしてるとベテラン達から「書かなくても覚えられる。それより早くして」と言われました。後でメモしようにも途中で書くのをやめ違う作業をした為、何を書こうとしたのか思い出せません。私がメモを見ずにいたら「こないだメモしてたのに何で見ないの?」とか、複雑な事でも「1回してるのに覚えてないの?」と叱られました。できないの!?︎」と言われるので何かあっても報告できず、集中できなくなり単純な失敗を繰り返すようになりました。長く耐えましたが虐めが酷く手が震え物をよく落とし涙も出る為、上司にパワハラの相談をしました。できるようになって、M君が庇ってくれたこともあり、ベテランから褒められるようにまでなりました。できて当然」とLINEが来ました。違うと説明しても、生意気だと言われました。Iさん・Tさんが私の悪口を吹き込み、M君も私から離れ、私の悪口を言うようになりました。M君にとって私に優しくしていた事は汚点のようで、ベテラン勢の退職後はM君が中心になり私を虐めてきます。パワハラ相談した事に関しても、すぐ密告すると噂されてます。印象操作って簡単なんですね。早く死にたいので自宅で壁に頭を打ち付けています。自体、向いていないと思います。経った頃、仲良くなった同僚Iさんから「M君がアナタのこと可愛いって言ってる」と言われました。その頃M君と私は接点がなく、5つ年下の男性というのもあり、冗談に決まってると思い聞き流しました。M君も行こうって言ってるよ」とか、「M君がアナタと話したいってさ。お昼休憩から早く戻ってきて、2人きりになるって言ってたよ」と言われて、M君の方を見るとニコニコしながら私のことを見ていました。いじめられてた時に、庇ってくれたこともあります。それはベテラン勢から聞かされました。ベテラン勢も「M君はアナタのことを特別視してる。アナタを見るときだけ、凄く優しい目をしてる」と私に言ってきました。それで私も段々とM君を意識するようになりました。できるので皆から一目置かれてます)、M君から離れた場所ではイジメが酷くなりました。信用できなくなりました。そちらを信用して私に意地悪をしてくるようになりました。一緒に組んで仕事する際、互いに怒りを態度に出したこともあります。物を強く置いたり、無視したり。からかってたんだって。M君が言ってた」と言われました。いじめられ孤立しています。新しく入った人たちにも、「あの人はM君のストーカーで、M君が迷惑してる」と吹き込まれています。