】二の腕の脂肪を取るトレーニングを解説こんにちは!ミナミです。前まで全然更新しなかったところから、最近はもの凄い勢いで日々更新をしております。これで三日坊主とは言われなくなるか・・・!!!笑さて、今日も頑張って皆様のフィットネスライフに役に立つ情報を更新して参ります。本日は久々の【動画解説有り】の記事になります。二の腕の脂肪、気になりませんか?というわけで、今回は「二の腕の脂肪」を取るためには、どこをどんなトレーニングをすればいいか、という記事です。しても夏が近くなってきて露出が増えてくると、半そでから見える二の腕のタプタプが気になる・・・という方は多いのではないでしょうか。僕も日々スタジオでお客様と接している中で、夏が近づくと要望として増えてくる部位の一つです。この動画を見られている方の中には、お家でダンベルなどを使って二の腕のトレーニングをしているよ!という人もいるのではないかと思います。言われると難しいような感じもしますが、簡単に分かりやすくお伝えするように努めますのでどうぞお付き合いください。このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。kinari(スタジオキナリ)に一度体験にいらっしゃいませんか?もしあなたが「パーソナルトレーニングなんて自分には関係ないし・・」と思われていたら、それは違います。「自分にとって必要なトレーニングはなにか」という、理想の体にするために必要なことを、プロのトレーナーとしてお一人お一人のお体をカウンセリングしてお伝えしてきます。最終的にお客様がご自身で自分の体をコントロールできる状態にすることが私の仕事です。kinariの詳細はこちらからご覧いただけます。キナリ)この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。