今か今かと待ち望んでいたソメイヨシノが本日、開花しました。昨年は3月31日でしたので、少し早いかなという感じです。今朝は、花びらが開ききっていなかったのですが、午後の陽ざしと温かさで、今日一日で50輪位は咲いたでしょうか。開花したのは、総合センター脇のソメイヨシノのみで、何本も植栽してある駐車場や中央芝生広場は数日後の開花になるかと思います。明るく爽やかな森の中を歩く時間は、それだけで心と体を癒してくれるものです。森林セラピーに訪れる前には、自分の心と身体にフィットするものを身に着けると、よりリラックスした満足感のある充実した時を過ごすことができるでしょう。自分の感覚や体力にあった最もリラックスできる森(セラピーコース)を探しましょう。リラックス効果にはそれぞれ個人の価値観が大きく反映されるので、自分にあった森を見つけて、森林浴をすることが効果的です。四季折々の森の風景や鳥のさえずり、木々の香りやそよ風など、森全体の雰囲気を私たちの持っている「五感」を活かしてじっくり体感してみましょう。セラピーの森(コース)には様々なメニューが用意されていますので、いろいろなメニューを楽しみながら、森林の持つリラックス効果を活かすためにも、ゆったりとした時を過ごすことが大切と思います。般3月17日(土)にソメイヨシノの開花宣言が気象庁により発表されました。内浦山のソメイヨシノも、毎年、ほぼ同じ頃に開花するのですが、まだ咲いていません。今日に期待しましたが、生憎の寒い雨で、夕方になっても咲いていませんでした。蕾は濃いピンク色のものが目立ちます。明日か、明後日か、楽しみです。「五感を使って」の最後は味わうこと、森は有機物の宝庫。森林セラピーの認定地の中には、木の実やキノコ、湧き水などを味わうことのできる森もあります。新鮮で力強い大地の滋味を口にすることで、心の充足感はもちろん、体にもよい効能を享受することができます。季節に応じた森の恵みを堪能してください。認定地については下記森林セラピー総合サイトにてご確認ください。)の通行止めが解除となりました。昨年10月に、大規模な落石があり通行止めとなっておりましたが、工事が終了し、通行止めが解除となり、通れるようになりました。