何がどうカラダにいいかわ記憶してないっす。1日小さじいっぱいのすりごまいいっすよ。AM爪水虫を自分で治すには、以前紹介したような市販薬が1つの方法ですね。その場合に、自分でするケアも大切で、薬の効き目を後押ししてくれます。毎日1回は足を洗いましょう。ラーメンのスープは飲み干さない。運動はしないといけないな、と考え続ける。渋谷か埼玉でラーメンや激安ランチを食べて生きていますブログ。鍛えれる時に、鍛える。PM健康のためにしてること、ありますか?今晩はです!私は、昔はお酒を飲んでいましたが今は全く飲めません?養命酒でも酔ってしまいます。体に良い事は、運動とビタミンシーを毎日続けています?腹筋をしたり、お風呂で腰を100回ひねります。話し相手/カウンセリングサービスの「エクスプレス」です。こんにちは!shab◎nマリ子です。水をよく飲むようになりました。テレビラジオ、ライブがぞくぞく。ていねいに暮らそう、うたおう。沖縄県では早くも梅雨入りしたようですね。梅雨入りしても、気持ちはいつも晴れていたいですね。考えてもいなかった「健康のため..」ですが、結果的にいろいろ「ため」になっているんですね。蕎麦屋で320円「もりそば」食べていて気が付きました。そこで途中で撮りました。毎日夕方から夜にかけて歩いている。それでウォーキングしようかなと歩き始めた。中高年になって、何か運動をしようと思い始めたのが、気功です。本屋さんに売っている気功の本を買い求め、そこに載っている運動を行いました。その後、もっと深く知りたくなり、教室に通いました。健康のために&rdquo;してたこと&rdquo;ならありました。今は面倒臭いので辞めましたが、アルコールを絶って炭水化物を減らしました。良友園では、朝礼の後にラジオ体操を実施しています。健康のため・・・というわけではないのだけど、趣味でランニングをやってます。健康のためにしていること、それはなにか。AM健康のためにしてること、ありますか?。