清水様に講演をいただきました。本日は講師と来場者の方々一丸となって“元気になる”体操を行いました。ストレッチや、肩を伸ばす運動などを行い、講演終了後にはみなさん笑顔になっていたことがとても印象的な講座でした。日本人の死亡率の1位は悪性新生物、がんです。‘がん’でも主要部位別で死亡率が高いものは肺がんとのことです。することによって完治する割合は高くなります。肺がんは早期発見がしにくい‘がん’とのことです。現在の肺がんは胸部X線検査の検診することが『(肺がん)がん検診のガイドライン』に記載があります。胸部X線検査での診断は国が認める検診方法です。CT検査を併用することで判断がしやすくなるようです。CTは被爆の危険が伴います。かかりつけ医に相談しながら検診をすることをオススメします。本日は川崎幸病院の登録医である、田代医院の林先生より視力についてお話していただきました。質疑応答をメインに、来場者からの目全般の悩みについてお答えいただきました。どんな病気も早期発見早期治療が大切です。不安な症状がある方は受診をおススメいたします。本日は川崎幸クリニックの安島医師より、糖尿病についてお話をしました。ついてや、診断に必要な検査などについてご説明しました。検査・初期治療が有効であるとお話しました。大腸がんの診断から治療まで幅広く講演いただきました。大腸がんは男性も女性も肥満は’がんのリスク要因’と言われているようです。生活習慣に気を付けることががんのリスクを下げる上で重要のようです。より根治が可能と言われている‘がん’のようです。かかりつけ医がございましたら一度検診することをオススメいたします。本日は高齢者の熱中症について講演をいただきました。高齢者は若年者より熱中症になりやすく、重症化しやすいようです。高齢者の熱中症の特徴は屋内での発症が多いようです。原因は室内の温度や湿度。高齢者の方でエアコンを利用するのが苦手な方が多いようです。今年の夏は暑いようです。こまめな水分補給と室内の温度に気を付けて熱中症にならないようにしましょう。※主催団体の方々限定の講演となります。研修講演の依頼があり、介護職員が知っておきたい医療知識についての講演をいたしました。介護職員が普段実施している仕事の振り返りとして、また、医療知識の勉強としての講演をいたしました。大動脈解離は大動脈の壁が動脈走行に沿って剥がれた状態をいうそうです。明らかな発症原因は不明ですが、高血圧や動脈硬化などが危険因子とのことです。高血圧や動脈硬化など、生活習慣に起因することが大きいため、偏った食事や運動不足など、思い当たる方は改善をオススメいたします。本日は登録医いきいきクリニック院長の武知先生にタバコの危険性について講演いただきました。ような血管病が増加するといわれているようです。タバコは百害あって一利なしと言われています。禁煙に向けた治療もできるようですので、「禁煙しよう!!」と少しでも思った方は禁煙外来を受診してみるのもよいのではないでしょうか。定員81名その他コレステロールには2つの種類があるとよく言われます。一つは「悪玉」と呼ばれる「LDLコレステロール」。一つは「善玉」と呼ばれる「HDLコレステロール」です。LDLコレステロールはLDLという運び屋によって全身に運ばれるコレステロールですが、これが過剰に増えると血管の壁に蓄積して、血管にプラークと呼ばれるコブができるようです。その結果、血液の流れが悪くなり、これが動脈硬化と言われます。そのため、LDLコレステロールの値を一定以上にならないようにすることが大切と言われているようです。脳梗塞になる前に、何らかのサインが体に出る場合があります。そのサインの多くは、出たと思ったら10分ほどで、長くても24時間以内に消えてしまう症状ばかりなので、単なる“体調不良”で片付けてしまいがちです。起きると、高い確率で間もなく脳梗塞の症状が出ると言われています。(3)急に言葉が出なくなる(4)ろれつがまわらない(5)人の言葉が一時的に理解できない(6)物が二重に見える(7)片目が見えなくなったり、視界の半分が見えなくなったりする(8)食べ物が一時的に飲み込めなくなる等の症状が見られたら迷わず救急にて受診されることをオススメいたします。動脈硬化とは、動脈が狭くなって、血管が硬くなったりして血液の流れが悪くなっている状態を言うそうです。日本人の死因の約30%以上が動脈硬化と関係しているそうです。(CKD)なども動脈硬化が進行することによっておこると言われます。誰にでも発症する恐れがあり、命に関わる病気を引き起こす可能性があるため、正しい知識を身につけて、早めの予防・対策が必要とのことです。腎臓病の食事療養のポイントは塩分摂取を抑えること、また、バランスの良い食事を心掛けることのようです。腎臓病はタンパク質の摂取や塩分摂取の制限等あるそうですが、基本的には塩分摂取を押え、バランスの良い食事を摂取することが大切のようです。汁物を減らしてみるところから始められるかもしれません。--その他お薬は、胃を通り、腸に届いて、腸から血液の中に入ってから効果が出ます。上手にお薬を腸まで届けることが必要です。そのためには、正しい飲み方・使い方を守っていただくごとが大切です。正しい使い方を守らないと効果が出ないだけではなく、副作用が出るときもあります。薬の正しい飲み方と使い方についてお話しました。野菜の上手なとり方について講演いたしました。油と一緒に摂取すると効率がよく吸収しやすいビタミンA、カルシウムと一緒に摂取するとカルシウムが効率よく吸収しやすくなるビタミンDがあるそうです。ビタミンAは人参やホウレンソウ、モロヘイヤなどの野菜が該当し、ビタミンDはキノコ類に多く含まれているそうです。野菜は一日350gの摂取を推進されています。1食に野菜を一皿多く、摂取することを心掛けて頂ければと思います。本日は川崎幸病院の登録医である、徳植医院の徳植院長よりメタボリック症候群についてお話いただきました。予防には食事制限や運動をバランス良く行うことが大切とのことでした。メタボリック症候群は軽視されがちですが、放っておくと重大な症状を引き起こします。早めの受診を意識しましょう。狭心症についてお話しました。狭心症とは、心臓のまわりを走行している冠動脈という血管が、何らかの理由で狭窄(細くなる)してしまい、心臓の筋肉などに酸素が十分に供給されなくなり、心臓の機能が低下してしまう病気です。狭心症から心筋梗塞になってしまうこともあります。狭心症の主な症状は胸痛です。自覚症状を見逃さずに、早期受診することが大切です。本日は食中毒予防についての話をいただきました。食中毒とは食品を摂取しておこる、急性胃腸炎症状をおもな症状とする健康障害とのことだそうです。食中毒は体調によって左右され、また、個々によって症状が違うようです。食中毒を防ぐ一番の対応方法は食品内の微生物を増殖させないことと自分の身体にある常在菌を育てて菌に負けない身体づくりをすることのようです。本日は登録医である、亀谷内科クリニックの亀谷副院長より、肝臓がんについて講演いただきました。肝臓がんは脂肪肝等と関連があるそうです。脂肪肝は肝臓の機能が低下し、がんの発生要因となるそうです。本日は当院の登録医である、かもち整形外科クリニックの浜田良機先生よりお話しいただきました。体重が増えると膝関節の負担が増えるので、体重を減らしましょう。痛みを感じたら我慢をせずに、早めの受診を心がけましょう。鼠径(そけい)とは、太もももしくは、足のつけねの部分。「ヘルニア」とは、体の組織が正しい位置からはみ出した状態を言います。「鼠径ヘルニア」とは、本来ならお腹の中にあるはずの腹膜や腸の一部が、皮膚の下に出てくる病気とのことです。そけいヘルニアは外科的な治療しか完治はできないそうで、そけいヘルニアをほっておくと、命にかかわることもあるようです。糖尿病は糖が尿にでてからでは遅いそうです。検診で尿に糖の値がでていなくとも血液検査で空腹時の血糖が120mg/dlを超えた値が出た場合は、早期の治療が望ましいそうです。糖尿病は多くの合併症がかかわります。早期発見治療が命を救う~をテーマに泌尿器系がん、特に前立腺がんを中心に講演をいたしました。尾立院長にトリアージの重要性について講演いただきました。トリアージの歴史から現在にいたるまでの経緯について細かく説明いただきました。男女を問わず腰痛に悩む人は多いいようです。厚生労働省の調べでは体調不良を訴える症状のうち腰痛は男性で1位、女性で2位。8割以上のケースで痛みの原因はわからず、日常の心がけや簡単な体操で症状は改善できるとのことです。川崎幸病院を知るためには・・・というテーマで講演をいたしました。病院を知るためには病院を受診していただくことが病院の雰囲気を知る上で一番早いのですが、病院はホームページを利用した広報活動やメディアからの取材等を利用して広報活動を実施しています。ホームページ等で病院は個性をだしていますので、比較してみると楽しいのかもしれません。本日は川崎外出支援センター主催の介護職員研修に講演へ行ってきました。講演内容は事故の発生予防とその再発防止についてです。『肩こり・膝痛・腰痛にサヨナラ』というテーマで日頃悩みを抱えている肩こり、膝痛、腰痛など痛みを解決するための秘訣を講演いたしました。肩こりの原因は筋肉を動かさないことで筋肉が固くなってしまっているなどが考えられるようです。肩こりの際、肩甲骨を動かすことで肩のこりをほぐすことができるようです。本日は上平間ハイム様への出張講演をいたしました。テーマは高額療養費って何?を演題に医療費控除についての知っておきたい基本的な手続きについて講演をいたしました。本日は慢性疾患とメンタルヘルスについて、川崎幸クリニックの臨床心理士による講演をいたしました。本日は健康に過ごすためにというテーマにて看護師が伝えたい健康の豆知識についての講演をいたしました。※主催団体の方々限定の講演となります。地震などの災害が起きたときの対処法や避難時の注意点、ケガをされた方の身近なものでできる応急手当法、毛布などを使った搬送方法をお話しました。救助物資が届くまで約3日かかるため、普段から食べ物や飲み物・防寒着やトイレットペーパーを入れた救急バックを用意しておくことが肝心です。大動脈瘤の治療について講演いただきました。大動脈瘤は血管が膨らんで破裂、または裂けてしまう原因の瘤のことです。ありますが、手術での治療もあります。泌尿器科と食事のおはなしとのことにて話をいただきました。本日は特に尿路結石と食事の関係について話がありあした。尿路結石は尿の中に含まれている物質が腎臓の中で結晶をつくり、それが蛋白質などの有機物質と結合し、固まったものを結石というようです。食事や日常習慣によって影響をうけるそうです。食事は片寄りなくバランスのよい食事を心掛け、運動を適度にすることがよいようです。定員99名その他きずあとの話をしていただきました。手術後の傷が気になる方は形成外科の受診をオススメいたします。傷をできる限り目立たせない工夫があるようです。足に血液を運ぶ血管がつまり、血液不足に陥った足の部分が痛んだり、冷えたり、時には下肢切断にいたることもある疾患だそうです。足先が黒くなり、細菌感染がおこってその傷が治らないこともあるようです。お近くの内科に相談をしてみるのもよいかもしれません。本日は川崎幸病院の登録医であるパークシティクリニックの大森院長より、ピロリ菌の検査方法や除菌方法についてご講演いただきました。ピロリ菌は胃がんなど様々な症状を引き起こす要因となります。胃に不快感などの症状がある方は、一度検査をおススメいたします。秋となりインフルエンザをはじめとする感染症が気になる時期となりました。感染症の予防方法に共通していることは手洗いやうがいを実施し、ウィルスを身体に入れないことが必要とのことだそうです。空気が乾燥し、ウィルスが蔓延しやすくなりますので、外から帰宅される際は、手洗い、うがいを実施ください。病院を上手に受診するためにというテーマで講演いたしました。外来の上手な受診の方法としては症状を詳しく説明できるようにメモをとることが重要のようです。いつごろから、身体のどこに、どんな症状で、経過どうかという内容を説明できるようにすることが、適切な処置につながるようです。kawasakisaiwaihospital。