ウエイト・走り込みで筋肉に変える。6特定の選手はいないが、見ていてかっこいいと感じる選手は参考にしている。7みんなで恋ダンス踊りましょう。梶原晃1悪天候が多くあまり走り込みができなかった。350%4そのままでいきたいと思います!5走りこむ。112月はあまり負荷の強い練習ができていなかったが、動きは何か掴むものがあった。3バネはやり過ぎに注意しながらやる。幅や三段はしていない。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。