ここまで書いてもらうのは一見、簡単そうに見えますが、実はかなり時間がかかります。Aさんが普段、無意識のうちに目を背けようとしている問題や、自分の心の奥底に眠っている本当の気持ちを出し切るまでに、1週間ぐらいの時間を要しました。ここまで書き終えるとAさんはとても気持ちが楽になったようです。人間心理として、あれもこれも不安になってしまうと、問題が無限にあるような気がして、どこから手をつけて良いのかがわからなくなってしまうため、冷静に考えることができなくなってしまいます。これを防ぐためには、「自分は何が不安なのか」を明らかにすることはとても効果があります。その不安に対して、自分のなすべきことが見えてくれば、不安に対して自分をコントロールできているため、冷静でいることができるのです。不安は完全には解消されるということではありませんが、心の中の不安は大きく軽減されることになります。不安が解消されるとどんないいことがあるの?不安がある程度解消されれば、心の中にスペースができますので、自分自身が将来何をしたいのかを考える余裕もできてきます。この空いた心のスペースを使って、自分が将来やりたいことを考えてみてはいかがでしょうか。自分が「将来こうしたい」という夢を持つことができれば、活き活きしてきますし、自分の将来の人生を考えるのもきっと楽しくなることでしょう。ちなみに、Aさんは自身が昔からやってみたかった田舎暮らしを思い出したそうで、奥さんに話をしたらとても興味を持ったそうです。2人は将来の夢について語り合い、それにつれて自分たちの不安などについても更に整理されてきたようで、最終的なAさんのプランは以下の通りになりました。夫婦で畑を借り、家庭菜園を始める。将来は家を売って田舎に引っ越す(目的:家計の捻出、夫婦共通の趣味)お金の相談の前に心の整理をお金の相談の前に、まずは心の整理をしましょう。Step:不安を解消する。Step:お金の具体的なプランを立てる。Stepがとても重要なのであり、ここでしっかりと1~2Stepを考えていないと、いきなり儲け話の本やうまい話に載せられたりしかねません。この作業は1人でもある程度は行えますが、ご家族か信頼できる友人など、信頼できる人と話をすると見つかりやすいでしょう。Stepを考えることで、心の悩みを解消してからお金の問題に取り組んでみてはいかがでしょうか。ひかる)CFP一級ファイナンシャルプランナー・CFP®、心理カウンセラー。2006年5月週末起業を決意し、通信事業者に勤務しながら合同会社FPアウトソーシング代表を務める。ファイナンシャルプランニングに関する個別相談・セミナー講師としても活動中。ライフプラン人気記事トップ10サラリーマンにも必要経費が認められるようになったと聞きました。どのような仕組みで何が戻っているのでしょうか?医療費の自己負担には上限があると聞きました。自治体によってかなり違うのでしょうか?父の死亡相続で現預金が3億円ほど有ります。~老後資金こそシビアな目でコツコツと備えたい!~自営業ですが、国民年金保険料を払っていません。このままでいいでしょうか?年金について教えてください。