:★★★★4点12)書評(360字以内)年齢を重ねる度に「もう少し若かったらなあ」や「もう歳だから」と、何をやるにも諦めることってありませんか?そんなことを考えているときに、タイトルにひかれて本書を読ませてもらいました。「20歳若く見える」ということですから、それ相当の辛いことをするのかと思いきや、全くそうではなく、普段の生活で行っている習慣を変えるだけで若返るのだそうです。本書は100の習慣を7章に分けわかりやすく解説しています。難しいことは一切書いていないので、読んだその時から実践が可能です。今まで良かれと思ってやっていたことが、実は体をいじめていただけだったということが、結構多くありました。出来ることから始めて、10歳くらい若く見られたいなあ。貯め込むな!お金は死ぬ前に使え。貯め込むな!お金は死ぬ前に使え。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。興部進歩の会OPS.。