水曜日はスタジオのお仕事をお手伝いしてくれる友達(スタッフ)に任せて全く自由な1日です。いつも自由人ではあるもののその中でも完全にフリーの1日は、幸せですねぇ。「お休み」は大切です。本当は姉とランチに行く予定でしたが、姉の都合が悪くなり、一人でステーキ食べてきました。金沢駅近くのステーキ片瀬、美味しかったです。にんにくもたっぷりで、パワーつきました。お顔そりに行く前に時間があったのでデパートをウロウロしていたら、バレンタインデーが近いのでチョコレートの誘惑がいっぱい。お酒入りのチョコレートを買ってしまいました。食べるとほろ酔い気分になるくらいお酒に弱い私です。早寝早起き25時就寝、8時起床・・またダメなパターン。人生の目的の見つけ方』を結構読みました。寝室のエアコンフィルター掃除をしました。私が筋トレしていると迫ってきます。必死で腕立てや腹筋してるのに顔をペロペロ舐めにきて困ります。さいごに最近、チョコレートの誘惑に負けています。チョコレート大好きです。下のこの記事↓は、毎日体重と体脂肪率を追加して更新しています。2020年私は体脂肪率を27%から24%に減らし、その後キープし続けることができるだろうかブログランキングに参加しています。下のお花を「ぽちっ」と押して、応援していただけると嬉しいです。おすすめの10軒-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedlyこの記事を書いた人さわこスタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。プロフィールさわこスタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。3年目に見てみたら大変なことになっていました。乾燥フィルターに歯ブラシ落とした。(69)何でも書いてます。