声を出して、大きな声で歌っている人がいました!歌を歌う事って、健康にもとてもいいんですよ』とアピールしていました前にも、聞いた事があったけれど!手を動かすことは、ボケ防止にもなるし(笑)歌う事は、お腹から声を出して、いい呼吸法も出来るので(複式呼吸)正しい呼吸法を覚えると!身体にもいいし、歌も上手くなり、特に女性は実年齢より、若く見られると、すごく嬉しいと思います。長生きが出来たら!最高ですよね。呼吸法を覚えて、『歌』『楽器』など、ご自分がやってみたいと思われた方は、是非下北沢の♪ミュージックスクール『ボイスファクトリー』をお勧めしますご自分がチャレンジしてみたい物で!続けば充分効果が出ると思います。