体内時計とアンチエイジング2017年のノーベル生理学医学賞は、体内時計研究に対してでした。関りがどんどんと解明されつつあります。「メラトニン」の講習会を受講してきました。大塚邦明先生のお言葉を、先ずは誌面で引用抜粋します。90歳を過ぎたあなた。青春時代の楽しかったあの頃は戻ってこない!と、諦めていませんか?宇宙に出て無重力状態に長く身を晒すと、宇宙飛行士には、一見、高齢者の様な変化が表れて来ます。筋肉は痩せ細り、脚は鳥のように細くなります。視力は低下して、物がぼんやりとしか見えなくなります。