2017TweetTweetFrom:リー・ミルティア週末は色々邪魔が入ったりやらなければならないことが増えたり電話などがかかってくるので精神、肉体、感情や金銭面でエネルギーを使います。自分のため、自分の思考能力や頭が必要としている物事に使う時間がなくなってしまいます。嫌なニュース、騒がしい音楽、サイレン、建築現場から聞こえる騒音や周りにいる人たちの会話が否応なしに耳に入ってきます。静かな時間を敢えて持たないように自分たちをプログラムしている人が沢山いるような気がします。したら実際に自分が考えている事を知るのが怖いのかもしれません。部屋に入ると習慣ですぐにテレビやラジオやパソコンのスイッチを入れる人が実に沢山います。1日のうち、1週間のうち静かな時間を全く取ろうとしません。正直なところ自分もそうだと思うのなら現実の生活をチェックしてどうして自分の心の声を聞こうとしないのか自分に聞いてみてください。メディアでは毎日毎日暗いニュースや経済の先行きは不安だと伝えています。私たちには自分の考えや意思を整理するために自分だけの静かな時間が必要です。自分たちの意識や時間やエネルギーを何に傾けるべきなのかもう自分たちに役に立たない昔からの習慣は何かを見抜かなければいけません!自分で選ぶことができるそのパワーを皆さんは持っているのですよ!週末に引きずられ多くの人がそれに乗せられています。今この時に自分にしてあげられる最高のプレゼントとは静かな時間を持ち自分の心の内の声を聴き自分の心のケアすることです。スピリチュアル講師は見識を身につけたければ静かな時間が必要だと考えます。頭痛の種になっていた問題の新しいまたは今までとは違ったソリューションが見つかります。静かな時間を持つと自分のライフエネルギーが充電できます。皆さんももっと静かな時間を持つようにしてください。週末になると何かと忙しくなってしまいますがこの時期こそ意識して静かな時間を作りましょう。自分の心を健康にそして幸せにするために行動すれば最高の休日が過ごせます。それができればもっと人間らしくなれます。皆さんは人間らしい人間ですか?それともただ行動をしている人ですか?終わりのない作業ノンストップのアクティビティが私たちの暮らしパターンになってきました。この種の「ノンストップ作業」が私たちをボロボロにし疲労困憊させています。私がコーチングをしているクライアントの方々には自分のスケジュールを根本的に見直し7日間のうちの1日は電話に出ない仕事を一切しないリラックスやリクリエーションのためだけ家族と過ごす静かな時間にするようにアドバイスをしています。これは何も新しいアイデアではありません。仕事をせずに家族と過ごす「安息日」があります。現在社会に生きる私たちにはずっと失われてきたものです。以前は土曜日か日曜日に休んでいましたが今ではショッピングに行ったり家の用事を片付けたり支払いを済ませたり仕事をしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。|確かにそうしたいと思っていても、なかなかそうできてなかったり、そうしていても少しの罪悪感でのびのびと感じられない状況があり、言われてみることで大切さを改めて認識します。質の高いものにしたいと思い始められますね。ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。お申込みされると、「デイリーインスピレーション無料メルマガ」および有料商品の紹介を記載したメールをお届けいたします。このメールマガジンは、あなたの英会話上達などをお約束するものではありません。MSN(Hotmail)、携帯電話のメールアドレスでは登録できません。Publishing」は、ダイレクト出版株式会社の登録商標です。