幅広い話題でコラムを掲載していきます。愛農の会員さまからご紹介いただきました「里芋湿布」。熱のある痛みや打ち身ねんざ、のどの痛みなどの炎症をとってくれる食養手当て法(民間療法)で、昔から愛用されてきた方法です。紹介くださった会員さまも、食養の講座や本などで学ばれ、もう数年来利用されているとのことです。(必要に応じて)作ってみよう!里芋の皮を少し厚くむき(薄くむくとかゆくなるので)、すりおろす1.と同量の小麦粉,里芋の1割のおろししょうがを混ぜ合わせるこれを布や和紙に厚さ1cmにのばして包み、患部に貼る4時間から5時間したらとるチェックポイントそのつど作るのが一番いいのですが、数回分を作ってビンに入れ、冷蔵庫に入れておいても数日は大丈夫。かぶれやすい方は、芋と粉の量の約1割くらいの焼塩を入れて一緒に混ぜるといいです。前もってごま油を肌に塗ってから湿布を貼るのもいいです。じゃがいも(皮をむかない)でも代用ができます。むいた里芋の皮は油で揚げて塩をかけたり、刻んでキンピラ風にすると無駄がありません。食養手当て法(民間療法)をくわしく知りたい「里芋湿布」をご紹介くださった会員さまから、教えていただきました。