エステでのシミ対策はシミ予防と考えた方が良さそうです。病院と比べてレーザーの出力が弱いので、濃いシミには効果が出にくいようです。病院だと保険適用になる場合もあり、万が一の場合に薬も処方してもらえます。いった面でも病院の方が安心かもしれませんね。併用してシミに効果のあるコスメも使っていくといいと思います。知る人ぞ知る美白スキンケアのアンプルールです。IKKOさんお薦めのコスメとしても有名ですが、美白ケアと共にシミへもダイレクトにケアできる美容液があるので、かなり効果がありました。0.3センチほどのシミもだいぶ薄くなり、かなり愛用しました♪シミを取っても、普段からシミ対策をしておかないとイタチごっこになってしまいます。美白スキンケアでケアしつつ、大きなシミやすぐにでも取りたいシミは病院でと併用してみてはどうでしょうか。