およぐこころ、たゆたうからだスマートフォン用の表示で見るおよぐこころ、たゆたうからだ100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録2018-01-08今日の妄想1801082018年1月8日。今日も「ハサミ恐怖」が出ました。まあ通例になりつつありますね。時々弱く出るだけだった時期もありますが。つごう28マス)に薬を入れる作業時に、「ハサミ恐怖」がやってきました。強まり、「切ってしまうのでは」と思う対象物から、たまらず目をそらします。いう時のもう一つの対処法(あくまで個人的なものです)として、切るべきものを切るとき、倍の集中をするんだと思うようにするというのがあります。ハサミで紙細工を切り出すかのように、手先指先に意識集中。薬の切り分けを終えたら、今一度ハサミをしっかり持ちます。一呼吸おいて「ほら、他のモノを切らなかっただろう」と自らに言い聞かせました。あとはハサミをしまうだけ。今は落ち着いて振り返り、ブログにこうして記録を残しています。ややこしややこし、でもありますわいな。みられる、一つの妄想があります。気候の変わり目、週の変わり目ドツボなりに生きるのよ気合いギリギリ夜間がちょっと朝のズドン月別アーカイブはてなブログをはじめよう!mh-koitsuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。