あなたへの言葉の贈りもの春は新しい出会いの季節です。人との関わり方を見つめ直しストレスの少ない人間関係を築けたら理想的ですね。人と関わる中で、相手の意見や価値観が自分と同じでないと上手くいかないと思う人は、「違い」を感じることがストレスになるもの。その場合、ストレスの質はヨガでプラスのエネルギーに変換できます。相手からの否定や相いれないもどかしさを自分を高め新たな価値観を見出す原動力に変えていきましょう。価値観が合い仲がいいと思う相手とはどこまでわかり合えていると思いますか。深掘りしていくと相手の根底にある価値観は、実は自分とまったく異なるものです。それを知らずに深い部分でも自分と同じと思っていると、「違い」が見えた時ぶつかり合いが生じてしまいます。深い部分で実は「違う」とわかっていても相手ともっと深く関わりたいと思ったら自分と相手は「違っていい」という認識で関係をスタートさせましょう。すれば、むしろ「違い」を楽しみながら味わい深い関係を築いていけるはずです。mook)」にてご覧いただけます。「体幹」にまつわる疑問を解決しちゃいます。Bookケン先生の連載が待望の書籍化!本書だけのスペシャルコンテンツも掲載。reserved.Top。