3年ぶりに会った人にも。体重50.4キロ、体脂肪率20.6%、脚の皮下脂肪率27.6%ほぼ3サイズダウンな数値です。先生お世話になっております。最終の施術から1週間経ちましたので、卒業のご報告メールです。3月7日から約3ヶ月間、大変お世話になりました!痩せたのが嬉しくて、髪もショートカットにしてみましたよ。顔もすっきりしたので、そんな髪型もオッケーです。サイズの方ですが、ちょっと戻しちゃいました。ユニクロで、前回入ったストレートスキニー23インチがお尻でひっかかってしまい、入りませんでした。脚は入るから、脚が太くなっているわけではなさそう。リバウンドが始まってるんでしょうか?振り返ると、私の場合12回通いましたが、10回目くらいが痩せのピークだったように思います。長く通うと落ちにくくなるっていうのは、ほんとうですね。以下ナカメダイエット卒業記念の総括です。空腹感がそれほど無い事。空腹が心から辛いのは、最初の4日でしたが、いつの間にか気にならなくなりました。この4日以上に辛い思いをしたのは、この3ヶ月一度もなかったです。油OKなのが有り難いです。揚げ物、炒め物、ドレッシングなどが組み込めると、かなり食卓は華やかになるんですね。結果は本当に如実に出ました(たまにチョコやアイスを食後につまむこともあったこの私が!)。体重、体脂肪は他の方に比べるとそれほど落ちてないんですが、とにかくパンツのサイズが落ちました。シマロンの26インチが履けるようになりました。痩せたことを周りに認めてもらえました。