初めになめたけあえ、次にすり流しを作ってから、めかじきを焼きましょう。・白いりごま...小さじ1ごま油...小さじ1・ごま油...小さじ1/2めかじきのみそ焼きの作り方めかじきは塩少々をふり、水分が出たら拭き取る。さやいんげんは長さを半分に切る。フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、めかじき、いんげんを入れて約2分焼く。焼き色がついたらともに上下を返し、めかじきにごまみそだれをかける。ふたをし、約2分蒸し焼きにする。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。小松菜は約1分30秒塩ゆでし、冷水にとって水けを絞り、3~4cm長さに切る。ボウルに入れ、なめたけを加えてあえる。味をみてしょうゆ少々を加えても。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。鍋に1とおろししょうがを入れ、だし汁230ml、みりん小さじ2をどちらも少しずつ加えながらのばし、中火で温める。塩小さじ1/4、しょうゆ少々を加える。器に等分に盛り、青のり少々をのせる。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。