減量中こそプロテイン!必要最低限のビタミンとプロテインを使うのが効率が良い。食事はこれだけで極力カロリーをカットしたほうが良い。肉を全く取らないとやせなくなってしまう。肉に含まれるビタミンBがないとうまく脂肪が燃焼されないからだ。ボクサープロテインで気をつけなければならないことは、値段と品質であると思います。ホエイコンセントレート、ホエイペプチドなどが適切に含まれているかなどは考える必要はない(ほとんどのプロテインで適切である。】レベルアップQ&A、よくある質問、過去ログ(旧質問掲示板)に同じ質問はありませんでしたか?同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。スポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。updatedプライバシーポリシ。