http://www.ObjectClub.jp/ml-arch/magazine/251.html_______________________________________________________________________この記事への評価にご協力をお願いします。URLをクリックして、「ご協力ありがとうございました」のメッセージがご使用のブラウザに表示されれば投票完了です。セルフトーク〜内側の声を聞く読者の皆さんこんにちは。オリンピックが終わったばかり。いろんな競技を見ましたが、勝っても負けても感動があったのは、選手たちの「ここまでの努力と想い」の積み重ねがあったからこそですね。選手の皆さん!たくさんの感動をありがとう!さて、ここからが本題。・意見が対立したときに、自分の意見を主張し過ぎる。・自分を防御しすぎる。果になることはないでしょうか?「ついうっかり」とか「無意識でそうなってしまう」とか、解ってもらいたいと思うことはたくさんありますが、今回は特にこういった私のような方に「諦めないで!」とお伝えしたい!ということで、このような場面に遭遇してしまった時に役に立つ「セルフトーク」とその対処の方法について考えてみたいと思います。相手の話をさえぎって自分を肯定し、その説明をとうとうとしてしまうことは結構あります。説明をしてしまうのが悪いということではなく、自分の意見を主張し過ぎていることが問題で、後味の悪さはここからやってきます。「何度も同じことを言っているのに、良い方向に向かない場合」(イライラ)などなど。最近ではそんな時、心の奥でこんな声がします。「もう、ずっと同じことを言っているじゃないの!」この心の奥の声を聞くことができるようになったのは、ほんの数年前です。どこかで冷静さを持つことができるようになったとか、無意識に心の声を聞くようになったからなのかは解りません。この心の奥の声が聞こえるようになってからは随分と自分のコミュニケーションをコントロールができるようになり、相手とのコミュニケーションにあまり嫌な後味を残すことが少なくなったのは確かです。●心の奥の声のその仕組み「セルフトーク・マネジメントのすすめ〜常に最高の実力を発揮する方法」[*1]のなかでは、この心の奥の声をこんな風に解説しています。「アイデンティティーを守るため」であると私は考えています。アイデンティティーがあります。