【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性ここでは脚痩せについてご案内しています。́・∀・`)ノあとちょっと!と思いつつなかなか、先に進めないことがある今日この頃。昨日は久々にぐっすりねれました。考えすぎると寝れないから、寝れるときは寝ておこうとか思ってるんだよね。1週間前も、久しぶりに前に一緒に働いている人に会ってきたけど、痩せていてビックリ!最近では6キロ痩せたみたいで、顔色も凄く良かった。ガス主任技術者の勉強中らしいけど、wiiスポーツをしたり骨盤ネジ締めをして健康に気遣ってるんだって。取るのも・・・と気を遣っていたので「神戸で久しぶりに会わない?」って連絡をもらった時には、安心した。以前、精神的に病んでしまった人がいて、今何をやっているのか全然わからないし。太ったことも凄く気にしてて、寒天ダイエットゼリーとか食べていたけど、まったりしようって言っても仕事でミスすると、余計に頑張らなくては・・・って必死になっていて。知り合いが止めて、仕事を辞めていったんだよね。頑張りすぎは良くないし、息抜きも大切って本当に思う。負のスパイラルって、家族や恋人の協力も必要になると思うし、アブロケットを一緒にやろうよ〜♪って言ってくるうちの親は元気だから、何かと「ストレス発散!」と声かけてくるからまだ安心かなー。当の本人は、あまり痩せてない気がするけど、背中がねって言ってるから、それはそれでメリットにはなっていると思う。本当に気持ちって大切だよね。【お役立ち情報】断然エステがダイエットよりも効果的サイト内検索:TOPへ戻るサイトマップ。