|RSSさつまいもと大豆のお肉のごまドレッシングサラダFacebookTwitterLinkedin黒ごまとさつまいもで作る和風サラダです。大豆のお肉をそのまま加えるだけで簡単にできます。塩分:0g所要時間:20分つくりかた1さつまいもは5cm程度の拍子木切りにして水にさらす。ボウルに黒ごまを指で軽くひねりつぶしながら入れて酢と砂糖を加えて混ぜる。2フライパンにさつまいもを入れて、さつまいもの半分の高さまで油を注ぎ、中火で途中返しながらやわらかくなるまで揚げ焼きにする。3ボウルに大豆のお肉と、油を切った2のさつまいもを入れて混ぜ合わせる。43の粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。