2017年を振り返ってみました。ごはんABOUTCONTACT暮らし2017年を振り返ってみました。2019年3月26日2017年ももう終わりですね。みなさんはどんな1年でしたか?私は、いろいろとしんどいことの多い1年だったな〜...って感じです。鍛えられたと思います。大きなできごとはそんなにないですが、地道に習慣化をやってた1年でした。来年以降、やりたいことのための基礎を固めていってたんかな、と思います。やってる最中はそんなこと何も考えずにやってましたが。意味は後付け的な感じですね。この1年をちょっと振り返ってみました。【12月】iPhone7に買い換えた今後のブログについて。何かを習慣にするのって時間かかりますよね。21日で習慣化されるとか言われますが、もっとかかってます。何ヶ月も続けてようやくって感じ。続かなくなるのは、やろうとしてることのハードルが高すぎるからで、めちゃくちゃ簡単なぐらいレベルを落とすと続けやすいです。習慣化の参考にしたのはこの本。2017-04-27AmazonKindle楽天ブックス習慣にできたことといえば......ブログを書くことを習慣に2016年4月にブログを開設したんですが、だんだん何書いていいかわからなくなってきて迷走してたんですね。それでまずは、ヘタでもいいから毎日書くことを習慣づけるのから始めました。後述する、立花さんのセミナーに行ったことでブログライフが変化しました。朝起きてすぐに歯磨きこれまでは朝ごはんを食べた後に歯磨きしてたんですが(時間ないときは磨かないこともあった)、朝起きた直後に磨くほうがよいと聞いて、習慣を変えることにしました。するほうが風邪ひきにくいらしいです。朝起きていちばんにすることが、洗面所に向かって歯ブラシを握る。最初はめんどくさいなー...と思っていましたが、今では朝起きてすぐに磨かないと気持ち悪い、落ち着かないと思うほどになりました。メイク&スキンケアをするこれまでもいちおうメイクはしてたんですが、めっちゃテキトーでした。スキンケアに至っては、ほぼ何もしてないも同然でした。2016-07-01AmazonKindle楽天ブックスこの本を読んで、素肌っぽいのに綺麗に見えるメイクをマスターできたら良さそうだと思い、8月からメイクのやり方を変えて、スキンケアも、できることから取り入れていくことにしたんです。メイクも習慣で、同じ行程を毎日毎日していると自然に身についてくるし、しないと逆に落ち着かなくなってきました。抜歯でびびっていましたが、ほとんど痛みを感じることなく抜けました。抜いたあとの穴もきれいにふさがりました。▶︎初めて親知らずを抜歯しました。診察の流れや費用など。昨年10月に皮膚科に行くと、左足親指にウイルス性のイボがあるので治療しましょうと言われ、しばらく皮膚科通いを続けていました。(そのときは別の気になるところがあって皮膚科に行った)放っておくとイボが大きくなったり、人にうつることもあるらしいです。思ってたんですが違いました。気になるイボがある人は皮膚科行ったほうがいいですよ。毎回イボに液体窒素を当てるという治療でした。低温ヤケドの状態にしてウイルスをやっつけるという方法。これ結構痛かったです。【4月〜6月】立花岳志さんのセミナーに行ったブロガーの立花岳志さんのセミナーに行きました。1ヶ月に1回、全3回の講座です。立花さんが何度もおっしゃっていたのは「質より量より更新頻度」。いう議論がありますよね。更新頻度を落として質を上げようにも、練習量が少ないと高い質のものが書けないんです。あと大事なのは、とにかく続けること。そのために、書くことを習慣化すること。これまでブログでは触れていませんでしたが、私が今年の4月から毎日更新してたのは書くことを習慣化するためだったんです。3行日記でもいいのでとにかくアップする。おかげで書かないとなんか落ち着かない、ぐらいになってきました。これからは、もっと内容を充実させていきたいです。毎日更新をいつまで続けるかなんですが、いつまで続けよう。習慣にはなってるんで1日2日やめたってどうってことはないんですけどね。気がすむまで続けてみようと思います。【6月】免許の更新に5年ぶりに行ったペーパードライバーなのでゴールド免許です。▶︎写真写りが良くなりたい。