わかるLogスマートフォン用の表示で見るわかるLog初級者のWordPressやWebの困りごとを解決する「わかるWeb」が、感動ストーリーや日々のメッセージを綴ります。世界をまたにかける、超A級スナイパー・ゴルゴ13。完全無敵と思われる彼にも、実は身体的な弱点があったのです。それは、年に一度ぐらいの頻度で現れる、突然右腕が麻痺するという症状。この症状が出たら、ゴルゴ13は、いつものように仕事を完遂することができません!彼自身の見立てでは、この症状は「ギラン・バレー症候群」という病気でした。この聞き慣れない「ギラン・バレー症候群」とは、急性・多発性の根神経炎の一つで、主に筋肉を動かす運動神経に障害が起こって手足に力が入らなくなる症状だそうです(Wikipediaから引用)。いつ命を狙われるかわからない彼にとって、手足に力が入らなければ、それは即「死」につながることを意味します。この症状が出ると、いつも冷徹で無表情な彼もさすがに冷や汗をかき、症状が治まるまで一切依頼を受けません。2018年11月月13日午前7時39分PST後に、ストーリーの中で、ゴルゴ13のこの症状は「ギラン・バレー症候群」ではなく、別な神経系の麻痺であることがわかります。(゚◇゚;)「即死するほどのストレス」って、どのぐらいのストレスなんでしょうか?(;^_^Aきっと、軍隊に攻撃されたり、運転する車にロケット弾を打ち込まれるような、確実に死んでも不思議はないほどの緊張感なのでしょう。(;^_^A生きるか死ぬかの世界を潜り抜け、高額な報酬を請け負って狙撃の仕事をする。想像を絶するストレスに耐え、生き延びる。ゴルゴ13、やはり恐ろしい男です・・・。(^-^))ゴルゴ13の極秘健康診断さて、ストーリーの中で、ゴルゴ13は、年に一度健康診断を受けています。普通の病院の無防備な状況で受けるのではありません。彼自分が選んだ優秀な医師たちを、ヨットの上に呼んで、そこで診断をしてもらうのです。診断結果なども他言しないことも含めて、医師たちには高額な報酬が支払われているのでしょう。世間から隔離されたヨットの上で、彼は身を守りながら、医師たちに精密な診断をさせるのです。一部の隙も見せない、彼の極秘健康診断です。それだけ真剣に、彼は自分の身体を管理しているのです。調整しています)pixabay仕事ができる人は、何に気をつけているのか?高額の報酬で仕事を請け負い、仕事達成率がほぼ100%のゴルゴ13。彼は自分なりの信条を持ち、厳しい自己管理をしています。「出世している人、仕事ができる人、結果を出す人には、いくつかの共通点がある」こういう話は、よく聞くでしょう。仕事ができる人は、どういう性質、どういう習慣を持っているのでしょうか。「そんな、誰にも当てはまるようなことを言われても、仕事ができる人の特徴とは言い切れないよ」そう思う人もいるかもしれません。成功したいと思う場合、あなたはいつもその当たり前の状態でいるでしょうか。当たり前のことが、常にできているでしょうか。「いつもできてるよ!」ときっぱり答えられる人は、少ないように思いますもちろん僕も、きっぱりとなんか答えられません。普段の気持ちや習慣によって、考え方も行動も変わってきます。行動が変われば、結果も変わってくるでしょう。大事なことというのは、高度なテクニックや専門的な知識以前に、もっと身近なところにあるような気がします。pixabayそうした目で、もう一度「仕事ができる人の共通点」を見てみましょう。自分とそれらの人たちの違いは、いったい何なのか。「誰もが実践できるような心構え」などに絞って、列挙してみます。素直である誰に対しても同じ態度で接する誰に対しても謙虚である感謝の気持ちを忘れない自慢話をしないネガティブな言葉を出さない周囲への気配りがある失敗しても、それを隠さない相手の目線・立場で考える分かりやすく説明しようとするまず行動に移す必ず時間を守る地道な作業であっても、楽しんでやる本をよく読む体調管理に気を配る僕の周りの「仕事ができる人、成功している人」を見回してみても、これはほぼ当たっていると思います。人それぞれ個性は違いますが、確かに彼らは、共通して上記に近い特徴・姿勢を持っていると思います。ここで取り上げたいのは、特に最後の項目「体調管理に気を配る」です。仕事ができる人は、「意識的に」健康に注意しているようです。高年収な人ほど健康に気を配っているもう数年前のデータですが、全国のオフィスで働く人1,200人(肉体労働者ではない会社員)を対象に行なった調査では、全体の57%が「今後、運動量を増やしたい」と回答したそうです。運動量を増やしたい理由としては、「健康維持」のほかに「日常生活のモチベーションが上がるから」などが多かったようです。運動を「生活意識を改善するための手段」としてとらえている人が、多かったようです。健康や運動についての年収との関係は、数値の上では、例えば以下の通りです。世帯年収が1,500万円以上の層は、「運動は重要だと思う」が65%。世帯年収が300万円未満の層は、「運動は重要だと思う」が48%。※例えば社内や通勤時で、エスカレーターではなく階段を使うなどの配慮とします。世帯年収が1,500万円以上の層は、「意識している人」が31%。世帯年収が300万円未満の層は、「意識している人」が18%。年収1,500万円以上で運動習慣がある人は、約40%。年収400万円で運動習慣がある人は、約27%。調整しています)pixabayさらに、これも少し古いデータですが、健康や生活と年収についての厚生労働省の調査結果の概要です。肥満率は貧富に関係ない。女性の肥満率は収入が少なくなるほど高い。高くなるほど運動習慣がある。※フィットネスクラブなど、お金のかかる運動を指して「だから費用を出せる層がよく運動をするのだ」と言いたいのではありません。ジョギングやラジオ体操などは、いつ誰がやってもお金はかかりません。収入が高いほど酒を飲む。女性は、収入が高くなるほど睡眠の質が良い。収入が高くなるほど野菜の摂取量が多い。これは、完全な相関関係にあるようです。調整しています)「健康や運動についての年収との関係」は、割合としての数値ですので、年収が高くなくても運動習慣がある人はいるでしょうし、年収が高くても何も運動しない人もいるでしょう。割合というのは、「そう考える傾向がある」といってもいいものでしょう。健康に気をつけているから、生活も仕事もパフォーマンスが上がって年収が高くなったのか、あるいは、年収が高いから健康に気をつける余裕があるのか、それは定かではありません。鶏が先か、卵が先か、ということでしょうか。いずれの場合でも、健康に対する意識が強いということなのです。pixabayなお、時間的な問題を考えると、「忙しくて、運動する余裕などないよ!」と言う人もいることでしょう。忙しいときでも、物事の優先順位をつけて、健康増進に時間を割けるかどうかは、その人の「マネージメント力」にかかっているのかもしれません。僕もよく、「忙しいから無理だ」とつい思ってしまいます。ここに急ぎの仕事が来たとしたら、他の仕事を押しのけてでも、最優先でその仕事をするでしょう。しなければならないですよね?もし、今しか行けないという、どうしても行きたい旅行先があれば、その前後に仕事を詰め込んだとしても、何とか時間を作っていくことでしょう。結局のところ、時間を作れるかどうかは、物事の優先度のつけ方で変わってくるのではないでしょうか。※例えば、自宅介護などでそれでも時間が割けない場合もあります。携わっていらっしゃる方、本当にお疲れ様です。この優先度とは、そうした場合以外という前提です。(^-^)、健康を失ったら、生活も仕事も困難になるでしょう。心身ともにスッキリした状態でなければ、いいアイデアも浮かばないし、作業効率も落ちてしまいますよね。自己管理の一環として、健康増進とビジネスの成功とは、密接な関係があるはずです。あなたは今、お...2019-06-01歯医者さん。はてなブログPro初級者のWordPressやWebの困りごとを解決する「わかるWeb」が、感動ストーリーや日々のメッセージを綴ります。wakarulogこのブログについてプロフィールお問合せプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!wakaru-webさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。