(東京都文京区)は、2019年8月2日(金)に、『脳を鍛えるブロックおりがみ』を刊行いたします。今後も大きなテーマとなっています。手先を使って脳に刺激を与えることは、脳を鍛え、老化予防に効果があると言われており、おりがみは老化防止に繋がるとしてメディアでもとりあげられることが多いキーワードです。本書は、認知症予防に効果的であるといわれる『デュアルタスク(二重課題)トレーニング』を、折り紙で達成することを目的としています。『デュアルタスク(二重課題)トレーニング』とは、2つ以上の課題が同時に課されるようなトレーニングのこと。]私たちは、普段の日常で認知機能を活用して「考え事をしながら歩く」「テレビを見て笑いながら皿洗いをする」「スーパーを歩きながら今日の献立を考える」など2つ(あるいは、それ以上)のことを同時に行っています。一方で、このような「2つのことを同時に行う能力」は加齢とともに衰えてくることが知られています。本書では、主に6~8手順で折り上がる簡単な部品を組み合せ、円形や三角形の不思議な形を作る先品作りを紹介しています。指を使い、その組み合わせ方を考えることが脳を使うトレーニングとなります。]図を見て文を読んで理解して、同時に紙の色を選び、指先を使って折り、組み立てる。その飾り方を考えて、人に見せて、話が広がって......。美しい作品を作ることで、楽しみながら脳を鍛えられるおりがみの本。お年寄りの方と接する機会の多い方、介護職の方、ご家族での団らんなどぜひ、楽しみながら作品を作ってみてください。造形作家、グラフィックデザイナー。切り紙をはじめとして、折り紙、ビーズ・アクセサリー、陶芸、フラワー・アレンジメントなど著書多数。女性医師が開発した医学発想の骨盤補整ガードル「スリビー」が発売。