記事のココに注目1.季節に合わせてコンタクトレンズを変える2.オンとオフでコンタクトレンズを変える3.目のリフレッシュは30分に1回コンタクトレンズを付けて仕事をして、長時間パソコン作業をしていると目が疲れてしまうことがあります。コンタクトレンズで起こりがちなトラブルを予防する方法を学びましょう。自分にあったコンタクトレンズの選び方などについてお話を伺いました。花粉はこすってしまうと潰れて更に痒みがでます。レンズの表面を洗浄液でしっかり洗い流して取り除きます。花粉症の時期だけ2Weekタイプからワンデータイプにして毎日新しいものを利用するのも有功です。3.注目ポイント2の詳細TPOに合わせて眼鏡を変えるようにコンタクトレンズもオンとオフで使い分けましょう。オンのときには長時間パソコンを使うビジネスパーソン向けに発売されたクリアレンズをオフのときにはサークルレンズというように使い分けましょう。4.注目ポイント3の詳細パソコン画面を見て集中しているとまばたきの回数がヘリアス。30分に1回は目を休めて、まばたきを増やしたり目をつぶって瞳全体に涙が行き渡るようにしてドライアイを予防しましょう。5.注意点、補足など/ネット上の声コンタクトレンズを利用するなら、コンタクトレンズについてよく学びましょう。自分がどんなコンタクトレンズを使っているのかも分からないままでは目のトラブルを招く原因となります。6.まとめ目の健康が脅かされる前に予防するということがとても大事です。食生活やライフスタイルなどを工夫して眼病を予防しましょう。緑黄色野菜の積極的な摂取や十分な睡眠が大事ですよ。気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆ニュース提供媒体(配信先):疲れ目に◎ビタミン豊富な「三つ葉」の旬レシピ3つ記事のココに注目1.三つ葉は目に良い野菜!2.調理のポイントは加熱しすぎないこと3.美味しく食べられるレシピ春の野菜、三つ葉を食べていますか?彩りに使われることの多い野菜ですが家庭での料理にあまり使ったことがないという方も多いのではないでしょうか?栄養価の優れた三つ葉を毎日の食卓に取り入れてみましょう。1.ニュースのメインとなる内容の抜粋3月28日は「三つ葉の日」です。お料理の彩りが映える添え物といったイメージの強いものですが、実はとても栄養価の高い野菜です。脇役にしておくのはもったいないくらいです。メインとしても美味しくいただける特選レシピをご紹介します。三つ葉には皮膚の粘膜や目の保護をする作用のあるビタミンAが豊富に含まれています。睡眠不足な方、パソコンをよく使う方にうってつけです。調理のポイントは加熱しすぎないことです。加熱しすぎてしまうと三つ葉の持ち味である爽やかな香りを生かすことができなくなってしまいます。汁物に使うときには火を止めてから投入しましょう。三つ葉が主役の美味しいレシピが3つ紹介されています。手軽に食べられる料理なので、旬の野菜を美味しく料理して眼精疲労の回復に役立ててください。三つ葉にはビタミンAの他、鉄分も豊富に含まれています。冷え性や貧血も血流を悪化させて眼精疲労を促進させてしまいます。女性は特に積極的に摂取したほうが良い野菜ですね。6.まとめお吸い物や茶碗蒸しの彩りなどに使われることの多い三つ葉がこんなに美味しく食べられるとはちょっと意外ですね。旬の季節に食べておきたい食材です。細部まで紫外線対策を徹底しよう記事のココに注目1.紫外線のダメージは目にも影響を与える2.目が紫外線を浴びると...?3.目の紫外線対策にできること紫外線対策は日焼け止めだけでは不十分です。日焼け止めでは目を紫外線から守ることができません。春から夏にかけて紫外線の強い季節は目の紫外線対策も忘れずに行いましょう。顔や首、手足に日焼け止めを塗って「さぁ、外出の準備は完璧だ!」と思っていませんか?実はそれだけでは紫外線対策は不十分。見落としがちなあの部分もしっかり紫外線対策をしないと紫外線のダメージは大きく、気づいた時には後の祭り......ということになってしまいます。眼球に強い紫外線を浴びるとドライアイや眼精疲労の原因になることが様々な研究で明らかになっています。日焼け止めだけでは目を紫外線から守ることはできません。目が紫外線を浴びると、脳は紫外線を浴びた!と判断してしまうため全身の細胞にメラニン色素を作るように司令を出してしまいます。美容のためにも目を紫外線から守ることが大事です。目を紫外線から守りたいならサングラスが有効です。春~夏の外出時にはできるだけサングラスをかけて目を紫外線から守ってあげるようにしましょう。5.注意点、補足など/ネット上の声サングラスを選ぶときには、必ずUVカット加工されたものを選びましょう。UVカット加工のされていないサングラスは紫外線を通してしまうため眩しさを軽減させることはできますが、紫外線から目を守ることはできません。6.まとめ意外と忘れられがちなUVケアもきちんと行ってこれからの季節を乗り越えましょう。おしゃれなサングラスも多数販売されているので自分に似合うものを見つければお出かけも楽しくなりますね。記事のココに注目1.天鼓(てんこ)を鳴らして改善2.漢方治療で改善3.鍼灸治療で改善デジタル機器を利用することで眼や体に不調を感じてしまった時にはデジタル機器の使用を控えることが大事ですが伝統医学を使った方法にも注目してみましょう。Terminal)を患う人が増えています。(中略)治療するにはVDTの使用を控えるのが最も効果的ですが難しいのが現状のようです。以下の伝統医学を使った方法は、症状を和らげる効果があるでしょう。「天鼓を鳴らす」という伝統医学があります。人差し指を中指の上に置き後頭部を叩く方法です。自分で行うことができる伝統医学です。漢方の理論では肝腎の機能が強ければ眼の疲労が起こりにくいと考えます。眼精疲労の改善に効果があるとされています。クルミ灸は慢性眼精疲労を改善するのに有効と言われます。5.注意点、補足など/ネット上の声この他、眼の運動、耳つぼの按摩、気功などの方法が紹介されています。気になる方は試してみましょう。6.まとめ眼の疲れが気になっても仕事柄デジタル機器の使用時間を減らすのが難しいという方も多いでしょう。伝統医学を試してみるのも良いですね。記事のココに注目1.「ブルーベリー葉エキス末」の眼精疲労・ドライアイ改善機能の特許が登録2.試験内容とは3.その他の効果とは以前よりサプリメントとして利用され目の疲れに効果があると言われてきたブルーベリーですが今回ブルーベリーの葉から抽出されるエキスが眼精疲労に効果的として特許が取得されました。備前化成は2月に、同社の「ブルーベリー葉エキス末」において眼精疲労・ドライアイ改善機能について特許を取得した(特許第6293559号)。備前化成がブルーベリー葉エキス末の眼精疲労・ドライアイ改善機能の特許を申請し登録されました。眼精疲労・ドライアイ症状のある男女14人に対してブルーベリー葉エキス末を1日1000mg・8習慣連続摂取させました。涙液安定性及び各結膜上皮の状態が有意に改善され目がつかれる、目の乾燥と行った自覚症状にも改善が確認されました。5.注意点、補足など/ネット上の声ブルーベリー葉エキス末はクロロゲン酸やプロアントシアニジンなどポリフェノールを多く含むラビットアイブルーベリー葉から抽出したものです。6.まとめブルーベリーが目に良いというのはよく知られていますが葉っぱから抽出されたエキスにも目に良い効果があることには驚きですね。今後はアイケア素材としてより活用されるようです。新展開に向けて、2018年10月末日からニュー新橋ビルでの営業をお休みとさせて頂いております。ご利用・ご愛顧いただいております皆様ご来店予定でございました皆様には心よりお詫び申し上げます。新展開等に関しましてご案内できることがありました際にはこちらのページにてご案内させて頂きます。*回数券をお持ちの方で未消化分がございます方は未使用分についての返金対応をさせて頂きたく思いますのでお手数をおかけいたしますが、お問い合わせフォームよりご連絡を頂けましたら幸いです。その他、何かご不明な点、ご質問などございましたらお問い合わせフォームよりお問い合わせ下さいますよう、お願いいたします。追加でのご案内情報が分かり次第、当HPにてお知らせさせて頂きます。お問い合わせCLOSE。