・自分を信じる意識この3点です。「それ以外は全く意識してないの?」と言われれば、答えはNOになりますが、この3つの比重に比べれば大したことないことです。僕自身もダーツをうまく投げられなかった時に、ネットで色々と検索しました。うまくいかなくなった時が辛いです。「なんでちゃんと意識してるのにブルに入らないんだ!?」みたいなことになりやすいです。毎回同じように投げるなんて無理に等しいからです。それでも脳内ではしっかりとなげれているつもりなので、そこのギャップにイライラするんですね。確かに上記のそれぞれは重要な要素です。一つを意識したらもう一つがずれてたなんてことも多発します。・まっすぐ!・楽に!・己を信じて!この3つを僕は意識するようにしました。何をしたらいいかわからなくなっている人はぜひ1回意識をシンプルにしてみてくださいね。ATARIMAE!でも、僕が大事にしてるのは、まっすぐ投げてるつもりになってないかな?という点です。なせこう思うかというと、かつての自分がユーミングまではまっすぐを意識できてるけど、テイクバックからフォロースルーになるにつれてその意識が薄くなっていたからです。まっすぐを意識するのって、ユーミングの時が一番イメージしやすいんですよね。手元のダーツとターゲットが同時に見えるんで。テイクバック、リリース、フォロースルーって”まっすぐ”をイメージしづらくないですか。僕はそこをどう工夫してるかというと、テイクバックしたときに手元のダーツからターゲットまでの飛ぶ軌道をイメージ。あとは、そのイメージに沿って運んであげるように投げる。感動しました(笑)今ではユーミングよりもテイクバック時にまっすぐを意識するまでになってます。それだけ効果を感じました。具体的なものに例えるとホースから出る水です(笑)何が言いたいかというとダーツは最後は少し落ちるということを意識してます。多くの人が無意識に、ダーツの飛んでいくイメージをレーザーのようにしている気がします。飛んでいったら理想ですもんね笑そしてその原因もわかっています。それは”ユーミングの際に軌道をイメージしてるから”ユーミングの時ってダーツは床に対して平行に近いですよね。そこからターゲットまでの軌道をイメージしても決して放物線は描けないんですよ。テイクバック時はダーツが上向きになっているから放物線のイメージを掴みやすいんです!手元のホースから水が上向きに出てるって考えればターゲットに着弾するまでに上がって下がるイメージをするのはそんなに難しくないですよね。投げたダーツの実際の軌道をしっかりと見ることでイメージした軌道との差を把握します。この差を減らしていくように投げ方を改善していければ、かなりブルを捉えられるようになりますよ。ダーツの重さを意識するダーツの重さを意識することの本質的な意味はダーツを投げる際に”力んでもいいことない”ってことです。・腕の疲労がすぐくる・関節を痛める・リリースが安定しないと悪いことづくめです。ダーツは思っているよりもはるかに勝手に飛んでいきますし、そこに必要な力は1でイメージした軌道にのせる程度で十分です。折りたたんだ肘が戻ろうとする反発力のみで、リリースしてください。肩までいってもダーツが後ろに進み続けるような力を感じると思います。この感覚を忘れないようにしてください。それが僕の言う”ダーツの重さ”の正体です。あとはその重さを自分のフォームにおけるテイクバック時に意識するだけです。僕はこれひじょーーーーーに大事だと思います!たぶん調子悪くなってる人の99%はダメダメモードに入っていると思います。メンタルが大きく作用するダーツにおいて”弱気”ほどマイナスに作用するものはありません。僕もなんどもそういう経験をしましたし、これからもすると思います。いってマイナスには考えません。「意識するポイント間違ってたちゃんと正しく意識すれば絶対入る」といったようにポジティブに考えます。さっきまで入ってたなら自分には入れられる能力があるんですもん。実績があるんだから、自信をなくす必要なんてないんですよ。入る自分を信じてください!というか、ブルに入らなくても自分を責めないでください!ブルと最低点の1の差は数ミリです。数字だけにとらわれては辛いですよ!もし自分を信じられなければ、1と2を意識すれば入ると信じてください!それでもダメな日は僕なら帰りますね(笑)そのままダーツやってもいいことないので、また次の機会に元に戻ってるって信じます。ダメなときは諦めも肝心です。セルフチェックのすすめ1〜3と投げ方のコツを説明してきました。自分の投げている姿を撮影することです。誰かと一緒に投げる機会が多く、その度に投げてる姿を指摘してくれる人がいるならいいですが、なかなかそういう人は多くはないですよね。僕もそんな機会はほとんどありません。自分の投げている姿をセルフチェックすることで気がつくことって結構あります。・体の動きなどなど得られるものは多いです。非常に便利ですねこれ。Youtube用に購入したつもりがフォームチェックや飛びチェックに大きく役立ってくれています。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね!まとめ今回は「ダーツを始めたのはいいけど、いまいちうまく投げられない」といった方にダーツの投げ方のコツを・まっすぐを意識する・ダーツの重さを意識する・自分を信じることを意識するという流れで説明しました。台風19号はどうやら本当にヤバイらしいぞ!こんにちはフミです。...【簡単】ダーツクリケットのルールこんにちは、フミです。こんにちは、フミです。先日こういったつぶやきをしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この記事のトラックバックURLフミダーツを7年間やっており、心からダーツを愛しています。ダーツを広めるという使命感に駆られこの活動を始めました。フリーランスエンジニアとしても活動をしております。