頭皮の血行を良くするために、頭皮マッサージはとても大切です。薄毛を進行させるジヒドロテストロンは、ストレス時に多くつくられるので、マッサージによるリラクゼーションには薄毛予防の効果も期待できます。続いて耳の後ろから頭頂部・・・こめかみから頭頂部へ。順で頭皮全体を10本の指全体で押さえ、もむような感じでマッサージしてください。力加減は自分が気持ちよいと思う強さで、やさしくマッサージを続けましょう。NEWS亀ちゃんの夏休みアロハ~。「4泊6日ハワイの旅」です。「ハワイ島」ハワイ島は溶岩がずっと続く、灰色の大自然。キラウエア火山、マウナケア山頂から見る星空。見る広大な景色に言葉がありませんでした。「オアフ島」オアフ島で泊まったホテルはオーシャンビューでとってもリッチな気分を味わいました。した空と海とヤシの木がキレイでした!ホノルルの街は観光客であふれていて、夜遅くまで人でにぎわっていました。寝るのがもったいない!「食べ物」こんなにボリューミーなのにペロリと食べれちゃうくらいおいしいパンケーキ屋さん「エッグス~なんとか・・・」ハワイの食べ物は全てボリューミーでした。ハワイで一番心に残っているのは、ハワイアンのあたたかさです。みんな笑顔で「アロハ」とあいさつしてくれて、困っている人は必ず助けてくれます。ハワイにはまだまだ行きたい島がたくさんあります。DIARY本木さんの夏休みナマステ~。今年はネパールへ一人旅でした!一人旅の醍醐味は、なんといっても出会い!でしょう。今回の旅もたくさんの人たちと出会うことができ、楽しく過ごさせていただきました。日本とは違った人々の生活、価値観を味わえて、本当に勉強になりました。今後の自分の人生にとって、大変貴重な経験となりました。DIARY斉藤君(ジーザス)の夏休み今回僕は、山口県の秋吉洞、熊本県の阿蘇山、そして鹿児島県にある桜島に行ってきました。鈍行電車に揺られながら一人、ただただ西を目指しました。左に見える小さいのが人です。中は本当に広くて体育館のようです。これは火口の写真です。中が緑色で綺麗ですが、周りにはこれでもかというくらい硫黄臭がただよっています。