ニット帽をかぶると禿げるは都市伝説?それともホント?対策はあるの?よりよい暮らしに確かな知恵で豊かな暮らしを応援します!Menuコンテンツへ移動ホームお問い合わせ運営者情報サイトマップHOME美容・健康ニット帽をかぶると禿げるは都市伝説?それともホント?対策はあるの?ニット帽をかぶると禿げるは都市伝説?それともホント?対策はあるの?スポンサーリンクニット帽をかぶり続けると禿げるって聞いたのですが本当ですか?ニット帽をかぶると禿げるというのは都市伝説ですか?これから涼しくなってくると愛用者が増えるニット帽。上記のような質問をいただいたのでちょっと調べてみました。禿げるのには様々な原因があり、その中のいくつかにニット帽をかぶることによって引き起こされるものがあるのは事実です。大学や研究所による「ニット帽をかぶり続けると禿げる」という研究やデータはありませんが、理論的には禿げる可能性が高くなるということは言えそうです。それについての対策も書いてありますので、髪の毛が気になっている方は読んでみてくださいね。禿げる原因は現在、脱毛・禿げる原因と言われているものが4つあります。遺伝によるもの誰もが納得する原因ではないでしょうか。髪の毛のこすれなど外的なストレスですね。ニット帽をかぶることによる紫外線をカットする(冬場は紫外線弱いですが)頭皮の乾燥を防ぐ(冬場は乾燥するので)頭皮が寒さで収縮し血行が悪くなるのを防ぐなどの頭皮によい効果もありますが...では、それぞれ脱毛・禿げの原因となるものを見ていきましょう。頭皮の蒸れ頭皮には、体温を調節するための汗腺(エクリン腺)と皮膚に潤いを与える皮脂を分泌する皮脂腺が多く存在しています。ニット帽をかぶりっぱなしで帽子の中が蒸れた状態になると、汗と皮脂と皮膚の垢(フケ)が頭皮に常にいる細菌によって分解・酸化され、不快なにおいを発生させます。この状態は、もちろん頭皮や髪の毛にとって良い状態ではなく、禿げ・脱毛の原因となります。『新品ヘルメットを着用した状態で休憩しつつ自転車型トレーニング機器を3時間こぎ続ける』という実験でヘルメット内の温度が30分で20度前半から30°Cに上昇し、その状態が運動終章まで続いたヘルメット内の湿度が30分で70%から80%に上昇し、その状態が運動終了まで続いたという結果がでており、細菌数も運動後に増えていました。この実験は、あくまでヘルメット内の環境変化のみを見たもので、脱毛・禿げとの因果関係を調べたものではありませんが、頭皮環境が明らかに悪化するということが分かりました。頭を広い範囲で締め付けるニット帽などは注意が必要です。頭皮にはたくさんの毛細血管が通っていて、その血管から毛根に栄養が運ばれていきます。頭皮を圧迫するニット帽やヘルメットをかぶるとその血管を塞ぎ、血行不良の状態になります。発毛に必要な栄養・酸素の流れを遮断することになってしまうので、これもハゲを促進してしまう原因のひとつといえるでしょう。髪の毛のこすれ帽子をかぶること、かぶった帽子のずれを直すなどで髪の毛と帽子の摩擦が起こり接触部分がこすれます。蒸れた状態の髪の毛は膨張していてキューティクルがはがれやすい状態になっており、このようなこすれでキューティクルが傷んでしまいます。この状態が続くと髪の毛の内部が空洞化していき脱毛の原因になります。スポンサーリンクニット帽による禿げを回避するための対策はたまにニット帽をかぶるくらいなら全然問題ありません。毎日のように、長時間かぶる人は、たまに脱いで、頭皮のマッサージをする風通しを良くして頭皮を乾かすように心がけましょう。頭に汗をかいていたら、タオルで汗を拭きとりましょう。ふき取るときは、タオルを頭からかぶって、こすらず揉むようにやさしく地肌の汗を吸い取るようにしてくださいね。頭を締め付けるようなきついニット帽をかぶらないようにしましょう。ニット帽を長時間かぶっているのならば、毎日シャンプーをしたほうがよいでしょうしかし、ひんぱんなシャンプーはかえって必要な皮脂まで洗い流してしまうので、夜はシャンプー、その他は湯シャン(お湯のみで洗う)がよいでしょう。頭皮や髪の毛に悪そうだなって思った方。新しく新調しようかなって思った方。(2019/9/23時点)ちょっとのぞいてみてくださいね。最後までご覧いただきありがとうございました。美容・健康コメントは受け付けていません。知識をもとに、わからないことを調べていきます。Reserved.このページの先頭へ。