私は今の会社に3年勤めています。仕事は当たり前なのですが、最初は大変で、会社で起こられたりした日はご飯が食べれなくなったこともありましたが、今は3年目となったからか、行くのが苦痛などということはなくなりました。同期などとも仲が良く仕事の面では上手くいくようになりました。私の会社の女性社員は「寿退社」というのがとても多く、皆24,5歳で結婚していきます。結婚すると聞いたときや結婚式の二次会などでは本当に心から「よかったね」と祝福できますし、幸せそうな同僚を見ていると自分も嬉しくなります。食欲がなくなったり、不安感、孤独感に襲われました。最初(一週間ほど前)はなんとも思っていなかった...というよりは、「つかれてるのかな?まあそのうち治るだろう♪」と思っていたのですが、ここ2、3日、急に手が震えたり、涙がでたりするようになってしまいました。自分でも「なんで普段ならなんとも思わないことで悩んでいるんだ」という気持ちもあり、親や友達には相談できず、逆に相談したら引かれてしまうのではないだろうかという気持ちと、相談した相手の方が悩んでいることはいっぱいある。友達や親の前では明るい私でいたい。一人で抱え込んでしまって、自分の未来を考えたとき、すごく怖くて夜もなかなか眠れなくなってしまいました。クリニックにいくというのが一番確実な解決方なのかもしれませんが、金額や自分の中でも「まだそんなに酷くない」という気持ちがあるのでなかなか踏み出せません。したらまだ症状がでてから日が浅く、数日経てば治るのかな...と思っているのですが、どうなんでしょうか?自然にでも直せるのでしょうか?今は頑張って自分自身に「なるようになる!」「きっといつかいいひとみつかる!」と言い聞かせている状態です;ちょっとは気が楽にはなっているのですが...。大丈夫だという「確証」がないので不安や孤独感がぬぐえません...。よろしければアドバイスなどいただけたら嬉しいです。きゅうに不安を感じるようになってしまいました。誰でも一時期、ひどく落ち込んだり、眠れなくなったりするものです。休んだり、なにかに夢中になったりなど、ふだんの生活のなかで、治っていくものです。うつ病などの病気の場合は、それがずっと続きます。気分が良くなったとしても、すぐにまた落ち込んだりします。ふだんは考えもしないことが突然思いついたりします。)のページをご参照ください。病気か病気でないかの判断は、基本的に自分では困難です。病気かもしれないと感じたときは、早めに精神科やメンタルクリニック等で専門医に相談してください(もしかしたら、内科的な病気が潜んでいるかもしれません)。治療が必要な病気だった場合、早く始めれば簡単にすみますし、治療期間も短縮できます。医師の治療を受けるのでしたら、治療費は、内科や外科など、ほかの診療科目と大差ありません。ありがとうございます。お返事ありがとうございます。ご迷惑をおかけいたしました。様子を見て、治っていかない、何度か続くようだったら早めにクリニックに行って相談をしてみます。自分では判断できるものではありませんものね。大分気が楽になった気がします。ありがとうございました。きゅうに不安を感じるようになってしまいました。