T,Hさま本を読んで受講しようと思いました。受講前は腰が痛く、家事をしていても体調が優れませんでした。寝ても熟睡感があまり感じられませんでした。畳の上に直接寝ていたのに、腰の痛みがなく、ほんの20分程の休息が何時間も寝たみたいなすっきり感がありました。受講後は体が軽くなってとってもびっくりしました。あや先生ははっきりした言葉でわかりやすく教えてくださりました。眠れない、腰の痛みがとれない、などの悩みをもっている人にぜひオススメしたいです。書店にて手にとってみてくださいね。『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』エクスナレッジ社また、体験会を実施しています。しいプロフィールはこちら最新記事はこちら睡眠2020.02.17睡眠不足はお肌や髪の潤いにも影響が出ます。睡眠不足はお肌や髪の潤いにも影響が出ます。【ご連絡に関して】お問い合わせフォームよりお願いします。technology.。