2月も終盤なので、徐々に暖かい日が増えるのでしょうか。温まれる冬が過ぎるのは少し寂しい気がしますが、冷え性の私は、手足が凍るように冷たくなるので、暖かい春は待ち遠しいです。ところで、先日、かかりつけの歯医者で歯のクリーニングをしてもらいました。半年に一回くらいするといいよ、と家族に勧められてなんとなく行ってみました。我が家は家族で八王子市大和田にある「彩デンタルクリニック」にお世話になっています。ここの女医さんの診察はとても丁寧で、また、新しいせいか予約も比較的すぐに取れるのでとても助かっています。クリーニングとはどんなことをするのか。歯周ポケットの大きさをはかり歯茎の状態を調べてもらいます。私の場合は治療した歯の歯茎はポケットが大きくてびっくりでした。歯に付いた歯垢を落として行きます。虫歯を治療する時に使う器具とは違うと思いますが、キュイ〜〜ンと音を立てながら歯をごりごり、ごりごり、これでもか、というほどこすります。前歯などの歯の薄い所はキーンとするような痛みがあり、「早く終わって〜」願うばかり。イ〜ンと音をたてるあの機械は昔からほんとに嫌いで、舌の置き場を間違えると舌を切られるんじゃないかと、いつもハラハラしていました。「歯磨きは普通にしているはずだから、やらなければよかった(涙)」と思っていたら、先生から、「すごーいたくさん歯垢がついてますよ、奥歯に。」と言われ、ちょっとショックでした。先生は「わ〜いっぱい付いてます〜」と、なんだかうれしそうに歯垢をかきだしてくれました。奥歯の、のどに向いた方の側面に歯垢がたまるようで、黒い歯垢が出てきたと言われ驚きました。黒い歯垢とは、歯周病を悪化させ、歯を支えている骨を溶かしてしまうとか。その後歯の表面をさっと磨いて、治療は終了でした。歯磨きをどれくらいかけてやるかと聞かれたので、2分くらいと答えたら、10分は磨いてくださいと言われてしまいました(汗)一本一本丁寧に磨くとそのくらいになるそうです。先生は毎日10分は普通に磨いているとのことでした。インフルエンザは薬で治るけれど、虫歯は薬が効かないしな。一生のお付き合いだしケアをするしかないな、と思いました。痛かったけれど、終わってみると、口の中がすっきりしていい感じです。治療の後は口の模型を使って歯磨きの仕方を丁寧に教えて下さり、とっても丁寧で良かったです。半年に一度なのでまた診てもらおうかな思います。