幼いころから自閉症、アスペルガーとして悩み「ひきこもり」を経験した発達障害カウンセラー・吉濱ツトムさんが自らの体験を語る。トピックスTweet元ひきこもりで、自らのアスペルガーを克服し、立ち直った発達障害カウンセラー・吉濱ツトムさんは、2000人以上ものひきこもり者を治療してきた。本稿で、自身の経験をふまえ“ひきこもり脱出”への極意を伝えてくれた。最先端医療の進歩では長寿の可能性が高まっています。「死ねない時代の到来」を予言する識者もいます。いえ、永遠の生命が私たちにあるわけではなく、まだ私たちの世代では40代〜50代は人生の後半戦でしょう。要は、残り50年という時間から逆算して、「社会参加の段取り」を考えなければなりません。ここで改めて本年3月に内閣府から公表された「生活状況に関する調査報告書」を見てみましょう。パート・アルバイトなどの非正規雇用も39・1%で約24万人に上ります(100%を超えているのは複数回答、つまり正規も非正規も経験している層がいるため)。中高年のひきこもりの多くが、社会参加の第一歩は正社員からはじまっているのではないでしょうか。そこで現実的にドロップアウトした事実があるということではないでしょうか。「会社という組織で務まらなかった」という厳しい現実があったと読み取れるのです。本来ならば、ドロップアウトする以前に発達障害についての知見、認知があったら対策を立て、改善でき、会社を辞めずに済んだかもしれません。日本人に5%くらいはいると思われる「隠れアスペルガー(グレーゾーン)」の人であれば、「0か100か」的な極端な思考を好みます。真性アスペルガーだと「0か1か」、それこそ「生きるべきか死ぬべきか」的な狭隘な認知をします。劣等感がめちゃくちゃ強いために他の選択肢が見えてきません。その環境、具体的には職種、仕事に向いていなかっただけではないかという見極めがなかっただけかもしれないのです。「ひきこもりのきっかけ」は何だったのか。内閣府の同調査では、以下の回答が報告されています。6・4%ここから、中高年のひきこもりの実像が見えてきます。次第に会社が苦痛になり、退職した↓そして、ひきこもった(結果)ということではないでしょうか。その場合の「ひきこもりからの脱出」は、いたってシンプルです。スタート地点まで〝巻き戻し〟をし、再スタートから別コースをたどればいいのです。持続的に働くことができる(結果)ひきこもり脱出の生存戦略とは、この認知ができることです。それができれば、具体的な行動が可能になり、前向きな社会復帰へとつながっていくのです。そこには、あなたという「一個人」としての立場が、会社員としての立場よりも大きく存在しているのです。僕の仕事は、来談者と向き合い本人に適する戦略を立てていくことですから、あなたの意向と目標=戦略が決まれば、次は戦術(どうすれば達成できるかという作戦)に入っていきます。その作戦のお話をしていきましょう。年齢は関係ありません。「ひきこもり」の改善はいつからでも間に合います。今日からすぐにできるのです。2018年内閣府の調査で40歳から64歳までの「ひきこもり」が、61万3000人。彼らを支える親たちが「無職」になったら...。今、世間で不安視されているのが、「7040(ななまるよんまる)」問題。定年退職した70代の親が40代無職の我が子の世話をし、共倒れするリスクのことである。今や、その流れは「8050(はちまるごーまる)」問題にまでスライドされた。すればいいのか?著者の吉濱ツトム氏は、元ひきこもりで、自らのアスペルガーを克服し立ち直った発達障害カウンセラー。2000人を超える個人セッションを行った氏は、こう語る。そもそも、なぜ「ひきこもり」となってしまったのでしょうか。親のしつけが悪かったから?いいえ、違います。その考えはいったん捨ててください。ひきこもりの多くは「発達障害」と関係しています。ひきこもり者を治療するという発想を捨て、今の「生きづらさ」を回避し、自らの「長所」でカバーする。本書は、ひきこもりで苦しむ本人とご家族のみなさんといっしょに社会への小さな第一歩を確実に踏み出せる方法を考えわかりやすく解説します。さあ、今すぐにはじめていきましょう。発達障害カウンセラー。幼い頃より自閉症、アスペルガーとして悩み、長期間にわたる「ひきこもり」を経験。悲惨な青春時代を歩むが、自ら発達障害の知識の習得に取り組み、あらゆる改善法を研究し、実践した結果、数年で典型的な症状が半減。らの体験をもとに知識と方法を体系化し、カウンセラーとなる。NPO、公的機関からの相談を受けている。ベストセラーズ)、『発達障害に人のための上手に「人付き合い」ができるようになる本』(実務教育出版)がある。