運動オンチでもボールが当たる爽快感を!運動を諦めた方、テニス経験のない方に運動の楽しさと、テニスで人とつながる喜びをサークル形式でご提供しています。年齢性別関係なく、どなたでも簡単にできるフォームを、ゆっくり自分のペースでレッスン出来ます。(23)5.054321クービックユーザー2週間ぶりにテニスしました。期間が開いただけなのに、いつも通り動いてみたら十分疲れました。「あの頃は何ともなかったのに。」とどうしても思ってしまいますが、帰ってからのお風呂の気持ちよさと、その後の何とも言えない体の疲れで布団がとても気持ち良いです。体を動かすことは何かしらの得をしますね。返信コメント今日のレッスン、お疲れ様でした!疲れやすく感じたのは、体調が万全ではなかった事もあると思います。世の中が便利になればなるほど、意識して体を使わないといけないこの時代、テニスが大好きで良かったと、何度思ったかしれません。頑張るくらいの運動量が良いですね。今日は温かくしてゆっくり休んで、明日からのお仕事、頑張って下さい(^-^)2020年02月09日クービックユーザーだんだんと両手のバックハンドが進歩してくる実感があります。今年の目標にはまだまだ及びませんが、練習する度に何か1つは上達していると自分自身で感じるのが嬉しいです。毎回無理しない程度に練習していますが、それでも続けて週1回だけでも練習すれば成長できるんですね。返信コメント今回もレッスン参加していただき、ありがとうございました。両手バックの打ち方が定着してきましたね。今後は打点とヘッドの下がりですね。フォームがはじめからヘッドを下げない形なので、ボールを打つときには下がるよう意識する必要があります。ヘッドも下がってきましたよ。風も吹いて冬真っ盛りのはずなのに、結構汗かきました。2時間打って動きっぱなしなのに、そんなに疲れない、けどたくさん運動できてるって理想的です。日本語English。