販売価格1,430円(税込)出荷目安:1-3日(通常)たまるdポイント13(通常)※たまるdポイントは通常ポイントです。※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1%です。【ページ数】159p【ISBNコード】9784777955718【内容情報】(出版社より)私たちのカラダは臓器、器官、骨、そして筋肉といった様々なものから構成されています。それらが複雑に連動しながら働いています。総称)」が効率良くカラダを動かしているからです。日々の生活の中で肩こりや腰痛、ヒザ痛などあちこちに不調や痛みが出てきます。これらの痛みから逃れるためにはカラダの仕組みを知り、どの筋肉がどんな働きをしているのか。その知識があれば効果的な予防法がわかり、日々の生活をもっと楽に過ごすことができるはずです。本書は、人間のカラダに備わる筋肉とはどんなものなのか。」の4つに分けて、各筋肉の特徴と役割についてイラストを使って分かりやすく解説します。筋肉の本』を加筆・修正したうえ、再編集し一冊にまとめたものです。石山修盟1961年9月30日生まれ。トレーナーとして帯同。杯をはじめラグビー日本代表のトレーナーとして長きにわたって活躍する。円この条件で検索する。