正岳|2011年9月28日みなさんは一日に何時間をモニターのまえで過ごしていますか?仕事は基本的にパソコンを前にして、通勤時間もiPhoneや携帯電話をのぞきこみ、帰宅してもパソコンを前にしてブログを書いたりウェブを楽しんでいるという人が多いのではないでしょうか?私も一日のほとんどをこうしてモニターを前にしていますが、もともと眼球を収めている頭蓋骨の形が幸いしているのか、定時で行っている眼筋トレーニングが功を奏しているのか、あまり視力は落ちません。それでも、一日の終わりには目の奥には疲労がたまってきて、ひどいときには頭痛や、全身の疲労におそわれることもあります。次の日まで目の疲れが持ち越すこともあるので、眼精疲労回復のための目薬は必須アイテムです。和らげるという方法について以前紹介しました。この方法では、色をあつかう作業が多い場合には使えないというデメリットもあります。先日ブロガーイベントを開催された松村太郎さんのご好意でレビューさせていただきましたのでご紹介したいと思います。かけた瞬間に家内は笑いをこらえきれない様子だったのですが、本人はあまりのつけやすさに最初から気に入ってしまいました。仕組みは、可視光の中で最もエネルギーが高く、吸収されずに網膜まで届くブルーライトを遮断することで疲れをふせごうというものです。光がもたらす健康被害の可能性などが指摘されているようです。青色を遮断するだけでなく、レンズそのものにも薄いベージュがかかっていますので、青色が弱く、風景全体の明度が下がった世界に生きているように見えます。誤解をまねくかもしれないのを承知で可能な限り画像で再現してみたのがこちら。かけていないとき:と、かけているときです。離れて見るとわかりやすいかと思います。実際には、青色のぎらぎらとした感じがもう少し抑えられ、目に優しい感じになります。あと、ベージュの効果で明度が下がるので目の緊張がおさえられます。したブルーライトの要素が入っている光はスクリーンだけでなく、蛍光灯の光なども(スペクトルは違いますが)該当しますので、スクリーンを見ているときだけでなく、オフィスのぎらっとした光の刺さる感触も抑えられて心地がよかったのは嬉しい副作用でした。一つのポイントはデザイン。眼鏡が初めての人でも大丈夫な程度に「目立ちすぎず」かといって「野暮ったくもない」というデザインはなかなか難しいのではないかと思うのですが、この微妙なバランスを保った造りになっています。実は面白がって先日の八戸のセミナーの帰り道、ずっとつけたままにしていたのですが、ありとあらゆる青色が柔らかく見えるのは面白い体験でした。いくつかの色はすでに売り切れ始めているようです。管理人として、仕事術、ライフハック、テクノロジー、文具、ソーシャルメディアなどについて執筆中。2011年アルファブロガー・アワード受賞。ライフスタイルアンバサダー。ScanSnapアンバサダー。Climate+を運営しています。「ひらくPCバッグnano」個数限定で半額セール。