妊婦さんの鼻づまりの原因と解消法について!妊婦さんの鼻づまり妊婦さんの鼻づまりの原因と解消法について!妊婦さんの鼻づまりの原因と解消法について!妊娠すると突然、鼻水やくしゃみが出て鼻づまりを引き起こしやすくなってしまいます。この妊婦さんの鼻づまりを医学的に妊娠性鼻炎と言います。妊娠性鼻炎は通常の鼻づまりよりも症状が重く数週間も続いてしまう場合があります。鼻づまりの症状がつづくと睡眠障害の原因にもなりかねないので早めに対策する必要があります。ここでは妊婦さんの鼻づまりの原因と解消法についてお伝えします。妊娠すると黄体ホルモンが分泌されはじます。するとホルモンバランスが崩れてしまい、それにより鼻の粘膜がうっけつしやすくなり、鼻の中が腫れてしまうのです。これによって鼻腔が塞がることで鼻づまりが引き起こされてしまうのです。妊娠性鼻炎の場合には症状が基本的に鼻づまりだけですのでその他の鼻水やだるさ、熱っぽさというのは起きないとされます。だるさや熱がある場合には風邪の可能性があるので、すぐに病院に行きましょう。妊婦さんの鼻づまりの解消法について妊娠中の鼻づまりの解消法についてお伝えします。薬に頼らずに自分でできる解消法を紹介します。1鼻を温める簡単に鼻づまりの症状を解消する方法としてはまず鼻を温めるということが挙げられますね。カイロや熱いお湯に浸して絞ったタオルを鼻に覆うようにして1分間そのままの状態にしてみましょう。鼻を温めることで鼻腔が広がるので、鼻づまりが解消されます。温かい飲み物を飲むだけでも効果があります。この鼻を温めるのを試してみてほしいと思います。2鼻をつまんで息を止める次に以下のことを試してほしいです。1息を吐ききってください2鼻をつまみます3交互に空と床を見るように首を上下に動かします4息の限界まで首を動かし続けるようにしてください。これで酸素不足を引き起こすことで酸素を取り込むように鼻腔が広がるように体が働きかけるので鼻づまりが解消されます。3点鼻薬それでも鼻づまりが解消されない場合には点鼻薬をおすすめします。点鼻薬でプラノプラフェンという成分を含んだものは陣痛の促進作用があるため妊婦さんは控えるようにしてください。妊婦さんの市販薬のスプレー型の点鼻薬、ザジテンAL鼻炎スプレーαをおすすめします。使用法:1日2回まで噴射する妊娠性鼻炎に対しても効果的ですので是非とも試してみ下さい。4産婦人科の場合あまりに鼻づまりの症状がひどい場合には睡眠中に酸素が低下して血行不良なども引き起こしてしまうので産婦人科を受診して薬を処方してもらうようにしてください。産婦人科では妊婦さんの鼻づまりにはポララミン錠がよく処方されます。服用法:1日2回(1回あたり1錠)を水と一緒に服用する服用から数日で症状が改善されていきます。鼻を温めるか、鼻をつまんだ呼吸法を試してみてほしいです。妊娠性鼻炎の場合には妊娠安定期(妊娠16週目)を迎えると黄体ホルモンの分泌が落ち着き症状も改善されるとされます。以上、妊婦さんの鼻づまりの解消法についてでした先生に聞いてみました!おすすめの葉酸!葉酸サプリは胎児の成長に欠かせない栄養素である葉酸の摂取を目的としたサプリメントで、胎児の奇形性を予防する効果も実証されています。産婦人科でも葉酸の摂取を推奨されており、母子手帳にも栄養補助食品(サプリメント)での葉酸の摂取をするように明記されています。葉酸サプリと言っても種類がたくさんあります。当サイトでは管理人が産婦人科医にどの葉酸サプリを摂取すべきか聞いてまいりました。サイトマップ妊婦さんは鼻づまりになりやすくなります。ここでは鼻づまりの原因と解消方法についてお伝えしたいと思います。