20148月17日メルマガ◆七十二候:蒙霧升降(ふかききりまとう)お詫び~メルマガシステムの不具合により17日にお届けできなかったことをお詫び申し上げます。◎七十二候:蒙霧升降(ふかききりまとう)「深い霧が立ち込める」の意味。季節は初秋...森や水辺に白く深い霧がたちこめる頃。深い霧が幻想的な風景をつくりだします。夏に多かった生食を火の通したものに少しづつシフトしていきましょう。熱を加えることにより食材自体が陽に近づいていきます。栗や芋など、ゆがいて食べるものを増やしていきましょう。加えてこの立秋のころは酸味のものを少し多めにとるのもオススメです。(梅干、酢の物、冷やし中華など)夏のダラダラとでる汗を引き締め日中の厳しい残暑に向けて体温調節しやすくなるからです。肺に病変あれば大腸に便秘や下痢などの症状が現れます。立秋の頃(8/7)から目に見えないところで夏の疲れが出てきて秋風を感じる頃に自覚症状として出てきます。腸も冷えて動きが悪くなり便秘や下痢を訴える方も。ストレッチなどで積極的にそけい部を動かすことが有効です。心と体は、常に揺らいでいます。仕事・プライベートの狭間で揺らぎ豊富な情報で揺らぎます。それは自然も同じこと...季節の移り変わりで少しずつ変化を進めバランスを取ろうと揺らいでいます。揺らぎは悪いことではなく次へ進むための準備をしている期間。その期間に自然や自分に起こっている事を定期的に知り、対応することで心と体のチューニングが出来ます。そんな御手伝いをさせて頂くのがリシェスオリジナル施術ホリスティックボディ・チューニング療法です。it.★当日受付はいたしておりません。★TELでの受付は致しておりませんのでご了承ください。編集トップへ戻る閉じる。