ブログ自分で決断する自分で決断するツイート適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。9月に入ってから急に肌寒くなりました。本日は自信を取り戻す方法についてのお話です。自信を失う状態とは自分を信じることができない状態です。自分を信じることができない状態とは自分で決断することを避けている状態とも言えます。自信を取り戻すためには自分で決断することを意識して行うことが大切になります。ほんの些細なことで構いません。意識して決断を重ねていってください。自動販売機でどの飲み物を選ぶか?スーパーのレジでどの列に並ぶか?ランチに何を食べるのか?いつトイレに行くべきか?今日はどの服を着るのか?意識して自分で決断していきます。大切なポイントは決断した結果がどうなろうと受け入れる覚悟を持つことです。この経験を重ねていくことで失った自信を取り戻せるようになります。自分の人生は誰かに最適化された人生プランを提供されるわけではありません。自分の人生をどう生きるかは自分で決断し、その結果を自分で受け止める必要があります。人生は決断の連続です。自分の意思で決断し結果を受け止める経験が多いほど自信を取り戻すことができます。些細なことから決断してみてください。このブログを読んだあとあなたは何を決断しますか?よくあるご質問よくお問い合わせ頂く質問はこちら今の心境を勇気を出して吐き出してみませんか?こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。reserved.トップへ戻る。