花粉用マスクでは防げない!内側からPM2.5から体を守る方法。花粉用マスクでは防げない!内側からPM2.5から体を守る方法。効果2016.3.13花粉用マスクでは防げない!内側からPM2.5から体を守る方法。近年中国からPM2.5などを含む大気汚染物質が日本へ飛来していることが問題になっています。PM2.5が体に与える影響についてしっかりと理解している人は少ないでしょう。ここではPM2.5が体に与える影響や水素水を飲むとなぜPM2.5に効果があるのかをご説明したいと思います。PM2.5が体に与える影響まずPM2.5とは粒径2.5μm(マイクロメートル)以下の微小粒子状物質で、様々な物質が混ざり合った大気汚染物質のことをまとめてPM2.5と呼んでいます。この2.5μmという大きさが私たちの体に影響を与える最大の理由です。これは、気管支や肺の奥まで到達してしまう大きさなのです。体への侵入経路としては目・鼻・口等の粘膜から体へ入り込んでいくので、はじめは結膜炎や鼻炎、咳や喉の痛みなど花粉症と似たような症状がでます。勘違いしてはいけないのが花粉症の原因となるスギ花粉の大きさは約30μmです。花粉は粒子も大きいため、気管支までしか入り込んで来ないのです。このことから、いかにPM2.5が微小なのかがわかります。呼吸器系疾患は喘息や肺がんを発症しやすくなり、循環器系疾患は心筋梗塞などになりやすくなります。PM2.5による影響を周りの人に与えてしまうことがあります。高齢者・子供が影響を受けやすいので注意が必要です。PM2.5は年中飛来してきていますが、特に量が多い時期があります。それは春先にあたる3月~5月です。この時期は中国からの黄砂が飛来し、その黄砂と共に飛来してくるため増えてきます。常に警戒が必要ですが、この時期は特に対策をとっておく必要があります。水素水がPM2.5に打ち勝つ!PM2.5対策をするときに、マスクをつけることが対策になると思われていますが実はこれはあまり効果がありません。PM2.5が非常に微小な物質だからです。最近ではPM2.5用のマスクも販売されていますが、値段も高い上に形状が目立つため普段から着用することが懸念されているのも現状です。そんな中でPM2.5に効果があると注目されているのが水素水です。PM2.5を吸い込むと、活性酸素が体内に生み出されます。この活性酸素というのが体に悪い影響を与えます。この活性酸素に効果があるのが水素水なのです。結果的に健康被害を未然に防ぐことにつながるのです。膀胱炎に水素が効果的!膀胱炎になる前に知っておくべき事。美容効果大のスムージーの水にいれる水は普通の水じゃダメ!後姿で一番見られているのは足首...むくみでパンパンになった脚をスッキリさせる方法。PV数ランキングメダカや熱帯魚がすいすい、水草ゆらゆら。https://twitter.com/seirantonyanko/sta...水素入浴剤を選ぶときは成分に注意!体に有害な成分が使われている場合もあるんです。今では飲むだけではなく、水素風呂に入ることも良いと知られるようになりました。(6,044pv)日本ではすっかり有名になった水素水。(5,871pv)老化や病気の悪化に関係する活性酸素が水素によって除去されることが明らかになり、水素水は誰もが手軽に手にするようになりました。【夏終わりそろそろ本気で】最近のダイエット事情は・・・?エイジングケアには化粧品やサプリよりも水素水が断然お得!毛穴汚れには水素水が効果的って噂本当なの?スボラな人向けの水素水サーバー(生成器)はこれ!眼精疲労を甘くみていると恐ろしいことに。疲労回復の3つの方法。