いつでもリフレッシュm・kakipeeいつでもリフレッシュ2019/05/31冷え真夏のような暑さになったと思うと肌寒かったり。気温の変化に体がついていくのが大変です。暑いので油断をして薄着になって足を冷やしたり冷たいものをとりすぎて内臓を冷やしたり。「足の内側が痛いのだけど??」と聞かれたので今週のヨガでは冷えに効果的なツボ(腎経の経絡)を押して気の流れのつかえを取りました。つかえがあるとそのライン(経絡)上のあちこちに不調が出やすいと言われています。皆さん「どこを押しても痛い~」ととても賑やか。ヨガの時だけではなくいつも滞らないように流していただきたいです。私は気の流れがよくなってすっきりしたので夕方、ゼンタングルのコーヒーステインをやってみました。これはとてもリラックス効果が期待できると思いました。香りが漂ってきて嗅覚が刺激されるんです。飲んでいるときよりも香ってくる感じ。コーヒーステインにはまりそうです。ワインも出来るのですがワインの香を嗅いでいるうち飲みたくなってしまうかも・・・ですね。真ん中の知恵の輪みたいなのと三つ編みのようなアスパラガスの穂のようなのは初めて描いたので描いているうちにこんがらがってしまいましたけど。それ以外のエノキっぽいのやヒマワリみたいなのはこちらと同じようなパターンを使って描いているんですけど印象が大分違います。ステインすると隙間を埋めなくとも気になりません。両方とも途中どうなるか予測がつかず完成できないかもと思ったんですけどなんとかなりました。「変」と思っても何とかなるゼンタングルだから続けるのが楽しいです。この間姪が遊びに来たので見てもらいました。美大出なんですけど「ゼンタングル」は知らなかったそうです。最近絵を描いていないというので勧めたところ「描きたいものが決まっているから絵を描くので完成の形が見えないで描いていると多分ものすごい不安になるだろうから私には向いてないかも」ということでした。描ける人なら最初から完成形を目指して描くことも可能でしょうが・・・。ゼンタングルについて語れるとうれしいと思ったけれどちょっとがっかりでした。(12/29)プロフィールAuthor:m・kakipee相模原市中央区でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装も作っています。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。