午後、勉強会で気が紛れ、どうにか、気分回復。逆流性食道炎を疑う夜、寝つきが悪い。寝ながら、薬欲しがる。朝、朝食後、お母さんの逆流性食道炎の薬、ランソプラゾールOD錠15mgを飲んでみた。食後の吐き気が、昨日と違う。薬が効いてる気がした。気温38.1°C帰りのバスも、エアコン効かず暑い、汗。帰宅後、休んでいると、頭痛、首こり、肩こり。あと、のどが詰まった感じ。夕食後、いつもの吐き気とのどの詰まり、頭痛、首こり、肩こり、フラフラ。熱中症を疑う風呂上がり、ロキソニンテープ右肩、モーラステープ首の後ろ、安静、21時に睡眠薬。