笑顔と大笑いが溢れる楽しい講座です。お申込みお待ちしております!【夏に向けて体を引き締めよう!】むくみやすい人必見!ぽっちゃり歴30年のウォーキング講師が、むくみがスッキリ&内臓からポカポカになるウォーキングエクササイズを伝授。骨盤と肩甲骨を整える正しいウォーキング法と、体の疲れをスッキリ癒やすための、老廃物を流す運動と内臓ケアの方法を教えてくれます。元看護師のウォーキング講師が、体に負担のかからない姿勢と歩き方をお伝えします。むくみ解消、ダイエット効果だけでなく、脳を活性化するウォーキング法・呼吸法で脳も体も軽くなるクラスです。東京カイシャハッケン伝に掲載されました。人材紹介事業をスタートしました。