ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。私のライフスタイルに重要な影響を与えましたアーシング海へ行ってきました。クライアントさんとの話の流れで、おすすめの海水浴スポットを教えてもらい、久しぶりに海。最後の海は・・・20代前半に入ったような気がします。教えて頂いた場所に訪れてみると、とてもきれいな海水浴場!!東京から数時間の所に、こんないいところがあるなんて思いませんでした。浮いたり、ちょっと泳いだり、浜辺で本を読んだりと、なんとも言えない至福な時間でした。し、「アーシングしたぁ」って感じです。「アーシング?・・・」という感じになってしまいます。アーシングって、あまり認知されていいないんだなぁ、なんて改めて感じました。私自身も2013年のトレーニングで、海外インストラクターがアーシングの話をしたのがきっかけで、知ったのですが・・・その時は、ピンと来なかったのですが、最近、裸足で走ったりして、やっと体感し始めた感じです。アーシングって?アーシングとは、地面とつながることです。靴下や靴を脱いで、素足や素手で直接大地に触れることです。(又はグラウンディングとも呼ぶ)かつて人間は、皮膚が地面に触れる生活をしていました。裸足で歩き、じかに地面の上に寝ていました。ところが現在では、ほとんどの場合、地球から離された状態で生活し、仕事をしています。合成繊維のカーペットの床を歩き、断熱材でできているベットに寝て、非伝導性(電気を通さない)のゴム靴を履いています。地面からずっと離れた、高くそびえるビルの中に住んだり働いていたりしています。アーシングは、大地のエネルギーを体に取り入れるだけではなく、溜まっている電気を体外に放出します。現代の私たちは、電化製品、TV、パソコン、携帯電話など、電磁波の中で生活し、知らず知らずのうちに帯電しています。ドアノブを掴んだ瞬間にビリビリッ!となって驚かされることがありますが、これが帯電している証拠です。土や草が湿っていると伝導性がさらに効果的。導電物質(電気を通す)である塩分のある海水に浸ることは、最も効率的なアーシングらしいです。いえば、サーファーの人って、なんか元気ですよね。海水だけではなく、自然の川や湖の水に触れることもおすすめ。樹の幹にもたれたり、直接皮膚を草に触れさせるだけもアーシングの効果を感じることもできます。普通に生活していると、意外に地面から離れて生活しています。定期的に、アーシングするって健康の秘訣かもしれませんね。アーシング、おすすめです。当セッションルーム初の外国人の方でした。ロルフィングに興味があったらしく、検索してみたら意外と近くに・・・そんな経緯で当セッションルームへ。紳士な方でセッションを受ける、モチベーションが高く、毎回嬉しい感想を聞かせて頂きました。そんな印象は、最後まで変わらず、とてもスマートで、優しい人柄。そのような人格だからこそ、海外から来て、就職し生活できているのだなぁなんて感じていました。現在、私は英語を勉強しています。次回、このような機会があれば、英語でコミュニケーションを取ってみたいです。本当に、楽しく、貴重な体験をさせて頂きました。ありがとうございます。move.最初は、10セッションから何を期待するのか分からなかった。松本氏は親切に専門的にプロセスを説明し、私が持っていた質問に答えました。私はいつも安心していて、快適な雰囲気とリラックスできる空間に非常に感銘を受けました。私はその経験に非常に満足していて、移動方法を改善し、強化したいと思っている人にそれを推薦するのをためらっていません。lifestyle.10回のセッションを行う前に、私はしばしば歩くときに不安定で重い感じをしました。毎週、私は自分の動きが徐々に重要な変化を感じることができました。これは、歩いたり、座ったり、立ったりしたときに目立つものでした。歩く人として、私が経験した明るさと安定感は、私のライフスタイルに重要な影響を与えました。10回のセッションを終えて、私は日々の生活の中でより活発になって、これらの変化を楽しむことを楽しみにしています。翻訳)FacebookTwitterこの記事を書いた人マツモトヨシロウロルフメソッドSI神楽坂のマツモトヨシロウです。施術者になったのは、ロルフィング®を受けて、立ち仕事からくる腰痛から解放されたことがスタートです。施術者としてバージョンアップをするために、常に勉強中。現在は、自己メンテナンスと、新たな身体の使い方を得るための太極拳を修練中。良い姿勢を保つのに、大切なこと。姿勢は、認知力が原因だった。腹式呼吸と胸式呼吸の違い2019年1月21日ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。新宿区の神楽坂、文京区の江戸川橋で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。長時間歩いても疲れない歩き方。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。先日のクライアント様が、体に無理の...からだの痛みと悩みスマホ、PCからくる疲れ目、肩こりについて今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーです。腰痛改善の体験談と、心境の変化についての体験談を頂きました。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。今週は、お墓参りに行ってきました。...からだの痛みと悩み猫背を解決すると、腰痛は改善するのか?(立っている時)今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーです。本日は、立っている時の猫背についてです...からだの痛みと悩みよい姿勢、自由な姿勢を手にして、得られる事は?今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。本日は姿勢についてです。ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。身体を自由に動かしたいと常に考えている42歳。75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。現在、3歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。投稿された長時間歩いても疲れない歩き方。投稿された正しい歩き方より、体が楽に歩けるを。S.I.神楽坂アクセスLINEでお問合せ、ご予約承ります。筋膜リリースで根本的な姿勢改善アイダ・P・ロルフ博士よくある質問ブログロルフメソッドの目的からだの使い方おすすめの本からだの痛みと悩みお勧めのアイテムロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと。