前川智先生がNHKテレビ出演。糖質制限食が糖尿病を予防する。江部先生、初めまして。今から1年8ヶ月前に糖尿病が発覚しました。バンコク出張から帰国直後より体調不良が2週間続き、病院にかかったところ血糖値が300を越えていていました。GAD抗体は3.8でしたの1型の陽性でした。それから藁にもすがる気持ちでネットで色々調べ先生のブログにたどり着きました。先生の著書も購入しました。これだ!と思い、スーパー糖質制限を1年8ヶ月続けています。現在はGAD抗体は8まで上がりましたが、薬も飲んでいませんし、インシュリンフリーです。HbA1cは5.5、空腹時の血糖値は116で移行しています。どこまでインシュリンが温存出来るかわかりませんが、このままスーパー糖質制限を続けていこうと思っています。娘は1型糖尿病です先生こんばんは。いつも興味深くブログを読んでます。娘は中学校の尿検査で1型糖尿病が判明しました。先生のブログと偶然に出会い、現在は糖質セイゲニストとして6ヶ月目を迎えました。暖かい頃は朝の空腹時血糖値が平均的に110を下回っていましたが、寒くなった現在では110〜140の間を推移していて、暁現象がみられます。食後1時間は140を超えることはありません。食後2時間は110を超えることはありません。インスリンフリーの生活をしています。心配なのは暁現象のみです。先生の過去のブログには、軽い運動をすると良いと書いてあったのですが、中々実践出来ていません。ところで、この暁現象は、日中の血糖値コントロールが良でも朝の空腹時血糖値が110以上だと合併症の心配があるのでしょうか。今、娘は受験生で学校の部活も引退し、運動をする機会は学校の体育の授業程度です。高校進学すれば、また運動部に入部する予定のようですが、それまで何も運動しないで暁現象が起こる毎日を送ることはリスクが高いのでしょうか。【編集】お久しぶりです、聞いてくださいよ。わが町から今頃、平成26年6月の健康診断結果でのお知らせが送られてきました。中性脂肪49、HDLが76、Hba1c5.0、BMI19、4を以てして、今後十年での同年代との比較で糖尿病の発症リスクが4,3倍、心血管病のリスクが1,6と出ています。十年以上も東地津制限はしていますが。ちなみに27年の7月にも受けていますが。お久しぶりです、聞いてくださいよ。中性脂肪49、HDLが76、Hba1c5.0、このデータなら、LDLコレステロールも善玉です。悪玉の小粒子LDLや酸化LDLは、ごく少ないので、長生きパターンです。糖質制限食をっせ実践されてますので糖尿病発症リスクも、心血管病発症リスクも極めて少ないです。安心していいと思いますよ。2016年1月増刊号が、12月22日に公表されました。さん最新情報をありがとうございます。2013年10月の栄養勧告とほとんど差はないようですね。飲酒には厳しくなっているようです。低血糖注意などのため、女性1杯/日、男性2杯/日までが推奨ですね。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。