当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。健康運動教室ここから本文です。生活スタイルを見直してみる適度な運動は体にもこころにもよい影響をもたらします。心肺機能の強化になり血行がよくなるなど、さまざまな健康のテーマと運動の関係について、実際に楽しく体を動かして実感してみませんか。普段運動していない、どんな運動をすればいいかわからない方にぴったりの教室です。いこりあ・公民館・コミュニティセンター(各回の会場は下の日程表をご確認ください)日数3日間~5日間コース(各回の日数は下の日程表をご確認ください)お問い合わせ各教室の詳細・申し込みに関しては開催月の1か月前の「広報ちがさき」に掲載されます。日程や内容等ご質問がありましたら、健康増進課健康づくり担当までお問い合わせください。4.0以降のバージョンが必要です。お持ちでない方は、Adobe社のホームページ(新しいウィンドウで開きます)からダウンロード(無償配布)し、説明に従ってインストールしてください。使い方マイページ機能を使うには、javascriptを有効にする必要があります。