肉団子の甘酢あんかけ。皮なしの鶏胸肉のミンチでカロリーダウン、砂糖不使用で甘辛いあんかけにしたダイエット仕様の肉団子にしてみました。鶏胸肉の皮をとり、フープロでミンチにすると安くて低カロリーで...激安w【1個11円】豆腐入り鶏肉団子の甘酢あんかけレシピ2016-12-25豆腐入り肉団子の甘酢あんレシピ~人気の定番中華!豆腐入りでふんわり食感。クッキングパパお豆腐入りでヘルシーで中はふんわり、外はカリっとクリスピーに仕上げた人気の「豆腐入り肉団子の甘酢あん」の作り方。お弁当やおかず、おつまみにも美味しい。肉団子の甘酢あんって子どもから大人までみんな大好きな定番中華ですよね。惣菜屋時代も人気...豆腐入り肉団子の甘酢あんレシピ~人気の定番中華!豆腐入りでふんわり食感。痩せたいので、豚ひき肉よりカロリーが半分以下になる皮なし鶏胸肉のミンチに豆腐を加えて作るヘルシーな肉団子を作りました。揚げない分、色も穏やかですが、味は美味しいです。カロリーも脂質も半分以下。食べ過ぎた次の日は鍋でリセットします。今日は肉団子におから団子とダブルのお団子でダイエットに良いヘルシー鍋にしました。日)50kg痩せたダイエット術と元惣菜屋の簡単節約レシピと現役IT社長の集客&収益UP情報を提供する株式会社リブウェル社長で兼業主夫の田中啓之です。読者になる【レビューしてほしい商品・情報募集】ダイエット、料理、ITに関連する商品レビュー、レポートして欲しいグルメ・お店・スポットに関する情報を募集します。下記お問い合わせページ、またはTwitterのDMで詳細をお知らせください。FeedlyLink掲載情報の正確性を保証するものではありません。商品・サービスに関する価格・仕様・詳細など最新情報は購入先に都度ご確認ください。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。