決勝戦はバルセロナ対リバプレート。バルセロナの話題『MSN』メッシ•スワレス•ネイマール!!!これぞ世界一の技術なんだ。感じさせられる素晴らしいパフォーマンス。彼らが思い切りプレー出来る様、計算されたパス回し、絶対の信頼感からの先読みの動き出し。あんな試合が日本で行われるとは...。いうかニュースでしか見れませんでしたが感激でした(((o(*゚▽゚*)o)))また、サンフレッチェ広島は3位決定戦で広州恒大を2-1で見事勝利しましたね。これもまた、最後に逆転とい劇的な結末。2015.12.22毎日、飲み•食べの誘惑に負けていませんか??この時期はどうしてもコントロールしにくいですね。手軽で簡単エクササイズです。1.座った状態で背筋を伸ばし、両足は揃えて閉じます。2.まずは両手の平を床に向けて重ね、ひじを真横に張ります。上半身を左右交互にひねります。これを左右合計10回×3セットやりましょう。■POINT1.呼吸を止めないように注意しましょう。2.無理にひねり過ぎて背筋がブレない様に注意します。3.ヒネるときは視線も一緒に動かしましょう。やることがありません。やってみるとわかりますが、全身がポカポカするほど代謝もあがるため、ウエストを中心に全身の脂肪燃焼に効果があります。習慣にしてみましょう(^o^)/【いのっちの今日の一言】2015.12.23今日は天皇誕生日です。今日から学生達は冬休み。東京タワーの正式名称は...日本電波塔(にっぽんでんぱとう)!!!昭和33年12月23日333メートルの高さです。当時の盛り上がりと言ったら大変なものであったと思います。鉄骨の組み立てなどは全て職人さんの手作業!!!凄いですね。東京タワーを抜く高い建物!!︎や新東京タワー建設も話題にのぼっていますが...。私は今の東京タワーが大好きです。