-マッサージのメカニズム-2019年3月22日カテゴリレベルアップ研修タグエステマッサージ今日は、世界中のプロエステティシャンの教育を行っている森柾秀美先生の研修がありました。テーマはマッサージです。エルクレストグループでは、フェイシャルトリートメントで森柾先生のオリジナルメソッドを採用しています。マッサージは、古代中国やインドから始まったと言われており東洋のマッサージは全身に点在する経血(ツボ)や経絡(スジ)を揉むことで気(Qi)の流れを良くします。血管の流れを考慮してそれぞれの組織に直接働きかけます。ツボの語源は、ツボがあるとされるところの断面がツボの形のようになっているところから名付けられたそうです血液は、1~2分間で身体を一周しリンパ1分間で数10センチなのでゆっくり、8~12時間で1周します。狙っている組織に合わせてスピードや強弱を変えていく必要があります。目次マッサージのメカニズムマッサージの目的と効果パワープレートで全身を瞬間マッサージ初めての方限定のご案内マッサージのメカニズムマッサージで刺激を加えることによって、内呼吸という現象が起こります。これは細胞での酸素を取り込み、炭酸ガスを出すというガス交換を言います。※毛穴が広がっていると産毛が無くなる!?毛穴が目立っているところは、本来ある産毛が見えなくなっています。その理由は、酸化した皮脂が毛穴に詰まることで毛包が拡張して、毛が引っ張られて表面に出てこなくなってしまいます。※知らないうちに脱水状態!?じっと座っていたとしても1時間で100cc水分が抜けていきます。1000分の1mm)ですから、水分が不足してドロドロになったら栄養が行き渡らなくなります。森柾先生も長時間の講演をしていて水分が不足していると脳が水分不足になって働きが悪くなっているのが分かるそうです。毛細血管や血流について詳しく知りたい方はコチラ※顔のリフトアップはサイドを上げること加齢でたるみが出てくる時は鼻の位置は決まっているので、顔全体が下がるのではなくサイドが下がってきます。リフトアップさせる時にはサイドを持ち上げるようにすることが重要です。血液やリンパ液の循環を良くする皮膚への栄養効果を高めることで健やかな肌をつくります。皮膚に適度な刺激を与える毛細血管を丈夫にしたり立毛筋を刺激する。心地よい神経への刺激によりリラックスしたα波の状態に導く鎮静作用がある。※α波15分は深い睡眠であるθ波1時間分のリフレッシュ効果があるとされています。弛緩しきった、あるいは硬化した表情筋に対して本来の位置に戻していくような働きかけを行います。森柾先生がエルクレストのために作ってくださったオリジナルメソッドフェイシャルメソッドを受けたい方は→コチラパワープレートで全身を瞬間マッサージパワープレートは特許技術の3次元ハーモニック振動で一秒間に30‐50回というスピードで筋肉をマッサージすることができます。全身に3次元の振動が伝わり、血管のポンプ運動によって老廃物を流し疲労を回復していきます。その効果が認められてJリーグではJ1、J2併せて83%に導入されており試合中でもハーフタイムなどにマッサージをして、後半でも高いパフォーマンスが発揮できるようになります。