主は4年です、24歳~28歳。ほんの3カ月付き合いましたがすぐ振られ、そのあとも忘れられず彼以上に好きになれる人もいなく時が過ぎました。最近レッグレイズを習慣にしています。脚を上げる時に腰を床にグーッと押し付けると下腹部に深く効く感じがします。レッグレイズされている方、話しましょう。太ももが横から見たらDのかたちです。前から見たらもはや3D!筋トレにはまってダルダルブルブルの太ももは少しずつ引き締まって来たけれど張りは変わらず。AFFINGER4.。