2014トランス脂肪酸が皮膚悪影響トランス脂肪酸の新たな健康リスクトランス脂肪酸は様々な健康リスクがあることが知られています。世界的には規制の動きが強まっています。日本では特に規制はありませんし、そういった動きもありません。菓子パン、マーガリン・・・トランス脂肪酸の摂取が皮膚障害を引き起こす!?まあ、すでにアトピーの原因の1つがトランス脂肪酸であることは言われていることなので、新たにというのは少々大げさかも。肌トラブルに大きく関与しているそうです。基本、揚げ物とか天ぷらとかは減らした方がいいかもです。肌トラブルが劇的に変わるそうです。変化があるのも、この辺が関係しているのかもしれませんね。色々な諸説はあります。トランス脂肪酸は自然界にはほとんど存在しないので、それを処理することができないといわれています。皮膚から皮脂をして排出することになります。炎症を誘発したり、痒みの原因になったり、ニキビの原因になったりするのではないか・・・と。細胞膜を構成しているのもリン脂質という脂質なわけで、ここに不自然なトランス脂肪酸が使われると脆い細胞になるとも言われます。セラミドをメインにしたバリア層になるわけですが、バリア構造をトランス脂肪酸が邪魔をするのではないか?とも言われます。実際にはどうだかわかりかねますが、トランス脂肪酸が肌に悪いことはだけは確かです。一般的に使われる食用油は大体これに当てはまります。これらを多く摂取しすぎると、アレルギー物質が産生され、抗アレルギー物質が抑制されます。結果、アレルギーが出やすくなります。一切摂取しないというのは問題ありで、バランスが大事になります。不足することはまずありえません)ω6とついになるのがω3系のオイル。魚に含まれるDHAとかEPAがこれに当たります。肉食を魚中心にすると改善されるのはこのためでもあります。ω3系オイルとして重宝されています。ω6:ω3=4:1くらいの割合で取るのが理想といわれますが、ぶっちゃけ、ω6を意識的に減らし、ω3を意識的に取るようにすれば、バランスは取れます。日本国内への配送に適用されます。