2017成人式、キレイな姿勢で迎えよう!こんにちは!ストレッチヒーローです(^^♪12月も半分以上終わってしまいましたね(^_^)/年末年始まで大忙しです!そういえば、米子市はもうすぐ(1月3日)成人式がありますね~✨せっかくの一大イベント、綺麗な振袖を着るため特に意識したいことがひとつあります。!!綺麗な振袖を着るなら、姿勢は特に美しく。姿勢が悪いとだらしな~く見えてしまったり、”着られている感”がでてしまったりしちゃいます((+_+))もちろん、振袖の方だけでなく、袴やスーツで参加する方もです!首が前に出て、肩が内側に巻いたような猫背の姿勢は着ている服もカッコ悪く見せてしまいます。胸を開くようにして、顎を引いてみましょう。腰からお腹が前に出やすい姿勢の方も多いので、お尻をしめて、鏡を見て意識してみましょう(^^♪ストレッチヒーローではストレッチはもちろん姿勢の指導もしっかり行います。スタッフブログ・いつも体がだるいのは、○○が原因かも。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。