意識しながら、トレーニングすることによって、お腹や体の深部にあるインナーマッスルを鍛えることができるエクササイズです。発祥はドイツで、病人のリハビリから発達したものですがSALOONでは、我が子を愛するトレーナー山本の独自のメゾットとしてSALOONで新しく始まります。・産後の腹部、背部のたるみをどうにかしたい。・腰痛を改善したい・姿勢を美しくしたい・身体を動かしたい・子連れでもリフレッシュしたいSALOONによる完全予約制のライフストア。ピラティスは、最大5名までの少人数制スクールです。現在、どなたでもご存知のピラティスですが、正しいポジションと意識をもって行わないと、効果はまったく上がりません。プライベートレッスンに引けを取らないきめ細かいセミプライベートレッスンを、リーズナブルな受講料で提供しています。完全予約制となっています。ピラティスは、すべての年齢や体力レベルの方にとっても、効果的で安心です。コーチの教室は、初心者の方はもちろん、本格的にピラティスを始めたい方にもオススメです。教室では保育士の完備も可能です。お子様を保育士免許を持っている女性がオモチャや絵本、歌を歌って遊ぶのでご安心ください。11月17日(月)*10時30~11時30やさしいピラティス”初めての方にオススメのコースです。ピラティスのことを優しく体感していきます”*11時40~12時40バランスボールとピラティス”体感バランスを整えていくコースです。¥1000レッスン中のお子様を保育士免許を持っている女性がオモチャや絵本、歌を歌って遊ぶのでご安心ください。小学校の頃から、高校卒業までバレーボールを続け、社会人となり、一旦バレーボールを離れるが、学生時代のアウターマッスルメインのトレーニングに疑問を持ったまま、体型に悩んでいた。出産を機に、ピラティスと出会って”これだ!!”と思い、マットピラティスの資格取得。現在は、大阪中心に託児付ピラティス教室を開催。今後いろいろな所に出張して、レッスンを開催する予定。女の子と男の子のママです。詳しくは、SALOONまでお問い合わせください。http://salo-on.com-----------------------------------------大阪本町のうつぼ公園中央沿いにある隠れ家一棟ヘアサロン。カットやカラーパーマの技術から、TVや雑誌にも取り上げられる、全国初のヘッドスパなど、インテリア販売もする贅沢なサロン。店内は1.2Fあり落ち着く空間を演出。2014年からは、完全予約制の贅沢サロンとして2Fの半個室でまつげエクステやネイルも併設し、お洒落なトータルサロンとしてリニューアル。