レインとは思えないくらいのストレッチ性。びっくりするくらい動きやすく、蒸れにくいレインウェアです。共有2020年1月1日水曜日セールの準備が着々と。毎年この時期はセールの準備に追われて、全然できず。セール準備が進んでおります!先日のブログで紹介したように、下記の3点セットで今年はやりますよ~!1新春セール!言わずと知れた、トレフェス名物、社長の独断と偏見でいろんなものが、あんな値段や、そんな値段になっちゃっています!こちらは13日までやっております!2お年玉企画!お年玉ジャンボ!年末にお買物してくださったお客様にお年玉ナンバー付きのクーポンをお配りしておりました。年末年始の営業と1月からの新しい実験についてどうも店長の荘司です。遅くなりましたが、年末年始の営業日について下記の通りになりました!かなりイレギュラーになってるのでお気を付けくださいませ。今からでもお申込み可能です!是非、冬のレースシューズ見つけましょ~^^お申し込みはこちらから!29日の18時をもって年内の営業は終了いたします。店の形を整えていきながらにはなりますが、オープンいたしますのでぜひお買物にいらしてくださいね~^^さて!!!年始のお店でのイベントですが、お客様に楽しんでもらえる企画を3つご用意いたしました!1新春セール!言わずと知れた、トレフェス名物、社長の独断と偏見でいろんなものが、あんな値段や、そんな値段になっちゃっています!こちらは13日までやっております!2お年玉企画!お年玉ジャンボ!年末にお買物してくださったお客様にお年玉ナンバー付きのクーポンをお配りしておりました。毎日くれば、いつか当たっているかも!?笑3新年の運試し!トレフェスおみくじ!神社でおみくじ引いても商品はもらえないですよね?トレフェスではおみくじを引いてその吉凶によって商品をプレゼント!こちらは2日から5日まで!200円と1000円、2つのおみくじをご用意いたしました!200円の方は最高2000円以上の商品が当たります!1000円のおみくじは10000円の商品が当たるようにしました!!しかも!!!200円でくじを引いて、一番悪いものでも200円以上の商品をプレゼントし、1000円のくじでも1000円以上の商品をプレゼントします。ん?誰得なんこれ?お客様が得する仕組みです。共有2019年12月24日火曜日かもがわ100ラン&ウォークのボランティアを募集しております!こんにちは!店長の荘司です。今日はボランティアの募集のお願いです。今年の1月たくさんの方に助けられて1回目のかもがわ100ラン&ウォークが無事終わりました。第1回目よりもブラッシュアップ、レベルアップさせて開催する予定でございます。参加可能ですのでお申し込みしたい方はこちらへ!(https://moshicom.com/32898/)がしかし、1つ問題というか、頭の痛いことが。第1回大会を運営した責任者の社長が今回のイベント時、不在なのです。僕が運営の責任者として動きます!普段のらりくらりと店番をしていて、お店の大きなイベントのときも基本的にずーっとお店番をしていた僕です。それは、社長がイベント運営をしていて任せっぱなしだったから。今回はどうにもこうにも、社長に甘えることができません!これはヤバイ。社員全員で、参加者の方に満足してもらえる大会になるように全力を注ぎたいと思います。そこで、皆さんにお願いがあります。エイドの運営や、スタッフ含めエイドの食べ物を作ったり、リタイア者の対応、休憩所の管理等などボランティアとして一緒に大会を作るお力を貸していただけないでしょうか。平坦な道を往復するから。●心ばかりですが交通費を支給いたします。●かもがわ100マイルをシフト時間以外に勝手に走り盛り上がる権利。(応援しながら走っちゃってください!)●参加者の皆さんとともに苦しみ、喜び、仲間が増える。(一緒に走る仲間と出会える!)●心震えるみんなの走りを見る事で必ず走りたいと思えると思います。(もやもやしていた気持ちが晴れる!走るモチベーションが沸々と沸いてきます!)●とにかくおもろいことしたい!勝手に盛り上げてください。(仮装して応援、めっちゃ喜ばれます!笑)●6時間ぐらい手伝ってもらえるとシャワーと何なら寝床も用意します。(ロングトレイルの練習としてオーバーナイトのエイド一緒にしませんか?笑)詳細とボランティア募集についてはこちらにまとめました。近江湖南アルプス走って来ました〜!!こんにちは。強者揃いの総合男子表彰!!順位はパッとしないですが、正直僕の全てを出し切りました。20分が切れたら万々歳と思っていたので、自分の走り自体には満足できました。最近はミドル以上のレースばかりに出ていたこともあって正直短い距離で出し切るということができなくなっていました。今回はしっかりと出し切ってゴールできたので、自分的には大きな収穫を得ました!!それでも、やはり悔しい気持ちが大きいです。出るからにはやはり優勝したかった。自分では避けて通ろうとしていた短い距離(基本50マイルまでの距離全て)にも今後は挑戦してみようかなと思います!!スカイランニングにも近場の大会はまた挑戦してみるか。比叡山50マイル、フェアリートレイル、ハセツネ。来年はここに照準を当てて、全て本気で優勝を目指せるようにやっていきたいと思います。出店&出走するといつも思うことですが、沢山の方々とお会いできて、いつも本当に楽しいなと思います。実は直前まで出店ブースでバタバタしていて全然走る準備ができず、テーピングが完了したのはレース4分前。笑ダッシュでトイレに行き、スタート地点に着いたのはスタート40秒前。本日社長はMCだったため、ブースに僕1人しかいなくて、本当にバタバタでした(^_^;)社長が別タスクのある時は、誰かお手伝いさん探さないと、自分が走るのはやはりキツいかなと感じました。先頭集団に食らいついて行こうとするも、最初のロードがあまりにも速過ぎて、ついていくのは断念。しんどいけどマイペースという感じのペース配分にチェンジ。登り続けると、昨日60km走った疲労を少し感じるも、そんなに大したことはなく、とにかく前を意識。途中身体の重さを感じた時やジェルを摂取した時にパワーウォークを使用したが、今回は登りも基本は全て走りました。途中までずっと10位前後の位置で走っていましたが、2周目の登り返しのトレイルに入った辺りで、一気にスイッチが入りました。CRAMP、レモン)摂取して完全にブーストした感もありました。今回レース中に使用したジェルはこれ3本のみ。(後ほど補給については説明します。)そしてとにかく前を見て攻め続け、もう入賞は無理なのか!?と思った時(おそらく18km地点前後)で3人パックで発見!!ラッキー!!しかも得意のテクニカルな下り。ここは行くしかないと思い、全力でダウンヒルを攻め、登りもとにかく走り、また下りになったら攻めてを繰り返し、なんとかゴール!!ゴール後は倒れ込むほどに出し切りました。_)m【参照補給】レース中に使用したジェルはこれだけ!!最近は脂質を使って走れるように意識して取り組んでいるので、エネルギーはだいぶ少なく行けるようになりました。今回もトレイルバターを使おうか迷ったぐらいですが、流石にこの距離のレースではなんか違うかなと感じたので、使用せず。個人的にはやはりSTCのジェルの効きは他にはなく抜群で、短いレースの時は特に良いなと思いました。9000」も使用するつもりでした、短いレースだと粉を上を向いて飲み込む1分1秒が惜しいように感じて使用せず。今日は準備でバタバタして朝ごはんも食べてなかったので、スタート前にはお馴染みのおいエナとおいジャム(半分だけ)を使用!!あとはスタート30分前にカツサプ2包を摂取!!これにプラスでオキシーを80ml小さいフラスクに入れて持っていきました!!これじゃデカいのでフラスクへ!!スタート前に20ml摂取。8km地点辺りの登りで20ml摂取。13km辺りの登りで20ml摂取。18km辺りで最後20ml摂取。これは正直かなり効いた気がしました。短いレースの補給プランは容易で楽だなと思ったのが正直なところ。短いレースの面白さを久々に感じたレースとなりました。100マイルで結果を残したいけど、そのためにもまずは短いレースで勝ちまくる。ここもしっかりやっていきたいと思います!!ひとまずはUTMFに向けて全力投球。(Atom)ページホーム京都マラソン応援に行きます。皆んなで集合写真撮りましょう!!こんにちは。