短1今月は長年の課題であるアキレス腱が伸びないという問題を少し改善することができたと思う。要はフラット接地をマスターしたかったのだ。今、筋力のポテンシャルをうまく発揮できておらず、それはなぜかと言えばしっかりとしたパワーポジションで力を貰う準備ができていないのに腕振りが先行してしまっているからだと思ったからだ。スタートを右足を半足前に出してスタートの乗り込みが悪いのを改善した。改善して新しくした結果福大では自己ベストタイ程度でまだまだピーキングが下手だなと感じた。七大戦以降も普通に練習するのでしっかりと復習していきたい。4継の優勝が目標です。戦力分析ではあまり良くない位置にいますが、他大学はM1を使ったりしていて現役生の記録ならいい勝負になるのではないかと思っています。東大が40秒台とぬけては居ますが、、。個人的には九大はほとんどバトン練習してないってのがかなり怖い勿体無いなと思ってます。練習しなくて早くなるなんてないと思うので、、春インでわりと良いポジションにつけれて居たはずなのですが、練習がおろそかになってしまったので今後の短距離の課題にしてもらいたいですね。100も出るはずでしたが宮内君が春インくらいに戻すのを信じて託そうと思います。3岸くんがPBで終われたらそれで満足です。4冬季一緒にウェイトするひと募集です!。ラグビー部の友達や、医学部陸上の中原さん達とウェイトを今年やってみてやっぱり大人数のがウェイトに関しては効率が上がると思うのです。中1月水木に2部練を行い、今までより距離を積むことができた。一気に距離を増やすことに抵抗がなかったわけではないが、週1の完休を入れること、木曜練で走りすぎないことでうまく対応できたと思う。メニューに関しては暑い中での練習が多かったが暑いなりに工夫し毎回集中して練習できた。1回の練習で思うように走れなくても切り替えて次の練習で挽回できたことは成果。2表彰台!3まだ終わったわけではないので「お疲れ様」も「ありがとう」も言いません。今までたくさん迷惑をかけてごめん。岸くんを支える立場にあるのに、支えてもらっていたのはいつも私でした。同じ中距離として、そして今年は主将・女子主将として一緒に陸上ができて本当に楽しかった。私たちの主将の任期もあと2日。最後まで、全力で戦いぬこう。中1試合にちかい距離の練習をたくさん積んだ。テーピングなしでも走れるようになり、足裏の痛みなども軽減された。福大、七大へのピーキングも上手くできたと思う。想いを実らせましょう。4台風が九大に追い風をもたらしてくれますように。短1西カレが終わって散々な結果だったのでそこからの復帰と福大競技会での全カレを標準に練習したが、福大競技会でも良い結果ではなかった。連日の暑さの中で長い時間外で動いていたのも本番で調子を合わせられなかった原因だと思う。それから先は体力が落ちている分オーバーワークになりがちだったので自分のペースで練習を行った。ここからは最後の調整をして、今度こそ最高のパフォーマンスをしたい。2100m、200mともに優勝、リレー種目で上位入賞、同時に九大新を狙う31年間お疲れ様。パート長でさえ大変だなと思っているのに九大全体をまとめる仕事はとても労力のいるものだったと思います。ここまで本当にありがとう。最後の七大戦では走りで恩返しします。44年目、集大成の七大戦が迫ってきました。長かったようで早かった。陸上部の1部員として後進に残せるものを考えたのですが僕は口下手なので上手く話せません。走りを見ていてください。(特に短距離は)そこから何か学ぶことがあれば幸いです。長1今月も1週間に一度は蕁麻疹が出て、継続して練習することはできなかった。練習では今年度輪島の後で1番気合のこもった練習ができていたと思う。自己ベストも付いて来ると嬉しい。3一年間本当におつかれさまでした。もめてしまった時やいろんな意見が上がった時、いつもきしたけはみんなに寄り添って共感して丁寧に答えてくれていました。きしたけが主将でよかったと思う。4とうとう明日になってしまった。他の大会はまだ出れても、七大戦は本当にこれで最後。今日はしっかり休んで、明日感動を呼ぶ歩きをしたい。マ1今月は災害的な猛暑続きだったので、給水対策、UV対策を徹底して行いました!しかし、暑すぎてバテてしまい、ボーっとしてしまうときがあったのが反省点です...。2マネージャーとしてタイムを計ることも大切ですが、なによりも選手のサポートや応援を全力で行い、最後の七大戦を楽しみたいです!!3岸くん。一年間主将として九大陸上部を率いてくれて、ありがとう。私たちには見せない苦労も多かったと思うけど、この一年私やみんなが楽しく部活に来れたのは、全て岸くんのおかげです!!岸くんが主将で良かったです!引退してからも、よろしくね♪4ここ1週間、七大戦は楽しみだけど、引退したくなくて情緒不安定なミノダです。短1夏インに出場したが結果は良いものが得られなかった。2夏インでは、中盤からの失速が大きかったので、持ちこたえて記録を狙いたい。長17月後半になって、やっと練習に慣れてきた感じでした。ありましたが、インターバルやペーランの設定タイムがあがり、確実に前よりかは進歩できたと思います。2オープンの1500にでます。タイムをねらえる走りはできません。自信のある練習を積むことはできていません。最後の最後まで全力で走りたいと思います。ラストラン、死ぬ気で走ります。長13000mSCの対校選手枠に入ることができ、七大戦本番で良い結果が出せるように全力で駆け抜けた今月でした。距離を走りたい気持ちとは裏腹に気温はどんどん高くなり、思うように練習できないことも多かったですが、「最後の七大戦」の走りのために自らを鼓舞し、よく他人の力を借りながら続けることができた。練習強度も申し分なく、徐々に走りの勘が戻ってきており、状態が昇り調子なのを感じる。夏インでは昨年と同程度のタイムで走ることができた。今年は最後の貝塚組として、少ない人数ながら一致団結してよい雰囲気で練習ができた。2今年の3000mSCは全体として昨年よりレベルが高い。昨年とやることは同じだと考えている。前から6番目までにゴールすることだけを考えて、穏やかな心持ちで入り、ラストでとにかくすべてを出しきる。前日は瞑想でもしておこう。3きしたけ!最後は走りで魅せてくれ!ぼくも勝手に岸と思いを共に走り抜けます!42日前からお腹ゆるいの初めて。当日はどうなることやら。短1なかなか思うように行かない1月だった。練習では良い感覚で走っているつもりだったが、スタミナとストライドが戻って来ない。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。