着こなしこんにちは、スタイリストの吉川です。靴を買ってからしばらく履いているうちに、ゆるくなりすぎてしまった。いつまでも窮屈に感じて痛かった。いう経験はありませんか?実は多くの方があまり他人には言わないけれど、悩んでいることです。これは既製品の靴の中からいかに自分の足に合うものを探すことができるかに左右されます。今日は少しでも足への負担が軽減できるように、どんなことに注意して靴を選べば良いのかを見ていきましょう。1「かかと」をフィットさせることが安定感を生む足の前の方、親指や小指が当たっていないかという方に意識が向きがちですが、実はかかとのフィッティングがとても重要です。かかとを包み込む部分を、ヒールカップと言います。このヒールカップが緩すぎるとカパカパと抜けてしまい歩きにくい靴となってしまうのです。逆にきつ過ぎると靴擦れを起こす原因にもなります。試し履きの際に歩いてみて、しっかりかかとがついてくればOK。余裕をほんの少し感じるぐらいでジャストです。靴擦れや足の疲れを避け、良い履き心地を手に入れるにはこのかかとを入念にチェックしましょう。2ボールジョイントの幅は足に合っているか?ボールジョイントとは、親指の付け根と小指の付け根の関節部分のことを指します。中で足が前に滑ったりという現象が起きやすくなります。試し履きをしながらチェックをする際に、ボールジョイント部分が靴に対して「面」で当たっているか?「点」で当たっているか?これをきちんと確かめましょう。「面」で当たっていると、あまり痛みを感じることはありません。圧力が分散されているからです。この違いを試し履きの際に必ず確かめましょう。小指側を確かめたら、親指側も同様に。靴の上から触った時に感じる触感で判断します。歩いてみて強い痛みを感じる時はサイズを変えたり、幅出しをすることも検討してみましょう。張り出した部分で革靴を足と固定する役目を担っています。適切なサイズの場合、ボールジョイントで固定されるためつま先の先端には「捨て寸」という空間が少し残るように作られています。デザインによりますが、約2~3cm前後の捨て寸があれば問題なく履けるでしょう。これがないということは靴の中で足が前に来すぎている可能性があります。4甲周りは適切にホールドされているか?甲周りのホールド感が適切な場合、大きな痛みは伴いません。窮屈だと甲が当たり、履いている内に痛みを生じます。緩すぎると歩くたびに足が靴から抜けるなどします。ローファーは緩いとこの現象が起きやすいので注意しましょう。紐靴の場合は羽の開き具合で判断が可能です。見た目もあまり美しくありません。見た目はもちろん痛みが出る可能性が高いです。革靴は履きこんでいくうちに、ソールが沈んでいきます。すると羽は閉じていくので、購入の際は靴ひもを締めた状態で少し開いている状態がベストです。5トップラインの高さは適切なのか?トップラインという革靴の履き口が自分のくるぶしに当たって痛くないかどうか確かめましょう。靴外側のトップラインの方が低く作られていますが、それでも当たってしまうと靴擦れの原因になります。試し履きの際に歩いたりしゃがんでみたりして問題ないか確認しておくと良いでしょう。まとめ靴を選ぶ時に足が痛くならないポイントは5つです。1かかと、ヒールカップにフィット感はあるか?2足と靴のボールジョイントの幅は合っているか?3捨て寸は2~3cmあるか?4甲周りに程良いホールド感はあるか?5トップラインにくるぶしが当たって痛くないか?特にこの5つに気を付けて、試し履きをすることで足が痛くならない靴を選べる確率が高まります。靴を選ぶ際には参考にしてみてください。(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。人気記事ランキングベストの種類を学んでみようベスト付きのスリーピーススーツが注目を集める昨今。男らしくたく...カッコいい男性ベルトの締め方3つのポイントこんにちは、スタイリストの吉川です。歓送迎会ラッシュの後でお腹周りが気になる春先。ベルトの穴の位置に一喜一憂する季節ですね。ベルトは丁度、身...ジャケットの素材を考える~モヘア編~こんにちは、スタイリストの吉川です。ジャケットの素材を探求するシリーズ第2弾。実は、モ...~ファッションの歴史を紐解く(1920年~1940年)こんにちは!ファッションスタイリストジャパンの島野です。今日は普段私達が着ている洋服の歴史を紐解いてみたいと思います。20年代、...ネクタイをきれいにキープするポイントこんにちは、スタイリストの吉川です。ネクタイにも様々な素材のものがあります。シルク、ウール、リネン(麻)、コットン。