家族に平和をとりもどすカウンセラーの本郷彰一です。先日、いちごの「散髪」をしました。いちごって、定期的にお手入れをする必要があるのです。してカウンセリングのサイトなのにイチゴの話をするの?って疑問に思う方もおられると思いますがもちろん、これもカウンセリングに関係するお話なのです。いう関係があるのか?といいますと・・・(なんだか、謎解きみたいになってしまいましたが)「いちご」も「こころ」も定期的にお掃除をしておかないと「風通しが悪くなり」そして病気になったり、腐ってしまったりするのです。いちごって、新しい葉っぱをどんどん伸ばしていくのですがどうしても、株元(にんげんでいうと、足元ですね)にあまり日光が当たりづらくなったり、たくさんの葉っぱが覆い繁るために、風通しが悪くなったりします。すると、病原菌が繁殖しやすくなったりアブラムシなどの害虫がたくさんいちごに住み着いたりしてイチゴが弱ったり、腐ったりしてしまうのですね。これ、どんどん周辺のイチゴにも広がっていくのです。にんげんでも、同じようなことが言えるのですね。いったこころの病気の要因になったり「陰キャ」だとか「メンヘラ」だとか「ボーダー」などの表現に代表されるような自分にも、周りの人にも、ネガティブな影響を与え続けてしまう性格や行動を取るクセができてしまいます。(例えるならばこころのカビみたいなものです)なので、定期的におそうじが必要なのですね。イチゴの場合、余分な葉っぱや古くなった葉っぱをせっせと取り除きます。手でぶちっと株元から引っこ抜いたり、それが難しい場合はハサミを使ってチョキン!と切ります。「抜く」とか「切る」を本当にしてしまうと自傷行為になってしまうだけので(当たり前ですよね・・・)ワークシートやイメージワークといった心理療法のワザを使ってスッキリと「お掃除」していきます。お掃除が終わってスッキリしたな~!と思えた時お掃除の成果が予想以上だったことに気づくことでしょう。家族に平和をとりもどすカウンセラー。元理系・うお座・AB型・左利きでねこ好き。トップへ戻るFacebookはこちらFacebookはこちら無料LINE登録できます特典をおつけさせていただくほか、こころや心理学に関する「あなたご自身や家族に平和をとりもどすヒント」をお届けします。応用編:2020年9月~2021年2月フォー・リーフの小林ゆきやすカウンセラーとのダブル講師でカウンセリングに必要な「態度」「スキル」「演習」を体験で学ぶことができる「未来を照らすカウンセラー養成講座」を開催いたします!基礎編では・・・たくさんの演習を通じてカウンセリングに必要なスキルや態度を身につけます。応用編では・・・たくさんの演習やケース検討などを通じていろいろなお客様に幅広く対応できるワザを身につけます。お申し込みの方には特典をおつけいたします。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。