“ドキッとするコト”があります。それは...「むくんでない?」という言葉。顔とか脚とかの、身体の「むくみ」...(医学用語では浮腫・ふしゅ)たまに自分でも、「むくんでいる」なあと思う時があります。誰でも経験あるコトだと思います。女性は、むくみを引き起こす方が多いかと。「単なるむくみ」と軽く考えられない時があります。“危険なサイン”に、早く気づけるように。大事だなあと思います。全国各地から桜の開花が聞こえてきますね。亮太)を読んでみました。友達が病気になった時、その周りの友達はどう行動するか。辛い闘病をしている友達の気持ちをわかってあげるコトの大切さを伝える話なのですが、これ以上はネタバレになりますから、詳しい内容な書きませんね。感想を一言...ええ話やった。(なぜかこの口調・笑)「なぜなんだい?」というタイトルは深いです。何度か己に「なぜ?」「どうして?」と問いを繰り返しました。答えなんて無いし、誰からも返ってこないのですが。心配してくれる家族や周囲からも、この言葉を何度か耳にしました。ストーリーは重いテーマですが、とても優しさに溢れた絵本でした。登場人物の発する言葉の数々にドキッ!となり、心に残りました。病気とは?友達とは?勇気とは?色々と考えさせられました。学校にまた再び登校した時に、友達が言いました。気持ちの励みになり、とてもありがたいコトだと思います。今でも思い出すと、胸がキューッとなります。何とも言えない、ハートの奥のその気持ち、いつまでも、大切にしたいです。heart-kotoハートのナッツ。コメントをどうぞテレビの健康番組等のメディアでしばしば、ナッツ類を食べると身体に良い&美容に良いと見聞きします。数ヶ月前から頻繁に摂取するようになりました。美味しくて食べだしたら、止まりませんね(汗)いつも色々なナッツが入っているミックスナッツを購入します。どこのお店の商品が美味しいかなあ?と、只今色々お試し中です。塩分の摂りすぎを防ぐ為に、無塩&油不使用品のナッツを選んでいます。そのまま食べたり、サラダなどの料理やお菓子作りなどに積極的に活用しています。生活習慣病に良いとかなんとかという研究結果が報告されているそうです。(なんて簡単な説明・苦笑)ナッツと言っても色々な種類があり、クルミ・アーモンド・カシューナッツ・ピスタチオ・マカデミアンナッツ・ピーナッツなどなど。それぞれ栄養・効果が違います。心臓に良いと言われているナッツは...「クルミ」とのコトです。ビタミン類・食物繊維を多く含み、コレステロール低下、血液をサラサラ・動脈硬化予防に良いそうです。ちなみに、「ピーナッツ」は脳に良い「アーモンド」老化予防に良いそうです。心臓に良いと言われている、クルミ。気のせいかなんとなーく、クルミの断面って、ハートのカタチ「♡」に見えません?なんだかそう思うと、ハッピーなナッツに思えてくる。手の平にのせ、お口に頬張る。heart-koto防災の意識をおろそかにしない。コメントをどうぞうら若くは無いですが一応、管理人は女性であります。公のこの場で書くコトは、少し恥ずかしいネタなのですが...。ご不快な気持ちにさせたら申し訳ないですσ(^_^;)私は昔から超冷え性で、トイレがとても近いです。過去に心臓手術を受けた後、利尿剤を服薬していた際、さらにますますトイレが近くなって、とても大変でした(汗)我慢できない。自然豊かな山・海などのスポットへレジャーに行った際などなど、トイレに行きたいけど、スグに行けないような状況の時、かなり辛かったです。同じようなコトあるのではないでしょうか。災害など、何か非常事態が起こった時の為に自宅に懐中電灯など非常時用グッズを詰め込んだバッグを用意してあります。年に一度ほど、バッグの中に入っている中身のグッズを点検します。ペットボトル・缶詰等の賞味期限が切れていないかなどなど。以前チェックした際に、あら!と見つけたモノで、アウトドアにも使えるアイテムを発見。非常用の携帯用簡易トイレ、です。(例えばこんなモノ・一例)災害以外にも、断水時にも利用できるかなと、以前買って、まだ一度も未利用ですが。レジャー等でたまにトイレになかなか行けないような場所に行く時は、持っていっても良いのかもですね。アウトドア好きさんは利用されておられるのかな?(とはいえ非常時用ですし、やはり女性の私は少し恥ずかしいのでなかなか使う機会はないかもしれませんが)持っているだけで、安心を得られるような気がします。忘れるコトが出来ない日を迎えました。非常用グッズ、久しぶりに点検します。heart-koto医薬品自主回収を初体験。コメントをどうぞ今年1月に、常盤薬品工業の第3類医薬品「南天のど飴」と「常盤のど飴」等の自主回収ニュースが発表されました。理由は製造工程で、国の承認を受けていない成分を使用していたためとのコト。別に食べても健康への影響はないというコト。自分が購入した商品が、該当したのは初めてです。使用せず未開封のままでした。返品手続きしてみました。記載したメモを同封し、着払いで送付手配しました。返金額と返金振込日が記載されたお知らせの封書が届きました。無事、入金がありました。世の中の自主回収、こんな感じなのかあ。南天のど飴、いつから店頭に並ぶのかな?また風邪の季節にお世話になります。「ひな祭り」(桃の節句)ですね。ひな壇にお供えする伝統的なお祝い料理って、それぞれに縁起良い意味が込められているそうですが、その中の1つに、菱形の緑・白・桃色の3色のお餅「菱餅」(ひしもち)がありますよね。「雪がとけて大地に草が芽生え、桃の花が咲く」という意味が込められているという説があるそうです。桃色のお餅は「解毒」効果があると言われる”クチナシ”を入れて色付けしているそうです。わあ〜っ、どれも健康的。このお餅のカタチ(色々な説があるそうですが)、にも意味があるそうで。「心臓」の形を表していると言われているそうです。ヒシガタの心臓に込める、願い。1つ1つにそんな意味合いがあっただなんて。災厄を除こうという気持ちがギュッと込められているのですね。して昔からある伝統的行事の、1つ1つのルーツを知るのって、面白いものですね。さあ、今夜は、3色団子(菱餅では無い・汗)と、あたたかい甘酒(ノンアルコール)を飲もうっと。新しい年の始まりにオンリーワンの才能か。RSSWordPress.orgにほんブログ村にほんブログ。