」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。もっちさんから、血糖値の差と糖尿病網膜症についてコメント・質問を頂きました。もっちタイトルなし江部先生いつもブログは意見させて頂いております。糖質制限食を実践して空腹時血糖値126→平均して100以下に回復致しました。江部先生のおかげといつも感謝しております。糖尿病と診断された時に、栄養士の先生から食事指導を受けました。内容はカロリーを1400kcalに押さえるというもので白米を毎食110g取りましょうと言われました。従いまして、食後高血糖になっていたと思われます。今考えると大変こわいです。私は週に一度、早朝空腹時の血糖値を即手するようにしています。先日測定したところ、空腹時血糖値が57でした。確かに前日は食欲が無くほとんど何も食べなかったのですが、さすがに驚きました。血糖値が高くなくても、例えば110→57とか差が激しいと発祥するのでしょうか?現在スーパー糖質制限食を実践していますが、少し糖質摂取料が少なすぎるのでしょうか?お忙しい中申し訳ございませんが、お時間ある時にご回答頂けると幸いです。糖質制限食で血糖値改善、良かったです。毎食白米110gで、1400キロカロリーだと、ひもじくてつらいにも関わらず、食後高血糖だけは確実に生じていたでしょうね。200mgとか300mgレベルの高血糖が、インスリン注射やSU剤の内服で、1~2ヶ月で急速に正常レベルに改善したときに悪化することがあります。ブログ「急激なHbA1cの改善と糖尿病網膜症」をご参照ください。「110mg→57mg」という正常値内における変動では、糖尿病網膜症は悪化しません。基準値では、60mg/dl未満は低血糖ということになっていますが、断食状態で翌朝の空腹時血糖値が57mgですから、症状がなければ特に心配はいりません。言えば、肝臓の糖新生がもうほんの少し頑張ってくれればというところです。1回の糖質摂取量は、スーパー糖質制限食では、野菜分を中心に10~20gですが、トラッキーさんのようなパターンもありと思います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。