今回の体操では胸椎を緊張をほぐし、機能を回復させる効果を狙い行っています。動画の時間に合わせて説明していきます。立てひざになって足を腰幅に開き、両腕をなるべく腕が耳につくように、まっすぐ前から頭上へ上げます。(背筋はまっすぐではなく少し反らすくらいの気持ちで行う事がポイントです。手のひらを外側に向け、ゆっくり左右に開いていきます。止まった場所で腕の延長線上、右手首の方向へ腕を数回伸ばします。注意点は手首の方向へ手首の体制はそのままで肩から腕にかけて伸ばすようにして下さい。腕を左右に開き始め、途中で引っかかりを感じたら先ほどと同様に左右に腕を開き徐々におろしていきます。下まできたら、一呼吸置いて力を抜きましょう。ボディメイク春日”整形外科や整骨院でも治らない重症症状を専門として8年。全国唯一の施術方法と患者様一人一人に合わせた完全オーダーメイド施術で、医師や看護師も通うどこに行っても治らない症状でお悩みの方の最後の砦。(医療国家資格)父の病気をきっかけに理学療法士の資格を取得、その後整形外科クリニック勤務を経験。そこで数多くの腰痛症例に出会い数多くの治療法を学ぶ。生前の父が腰痛で通院を繰り返していた為、自分の理想でもある。・卒業できる治療院を春日市に開業する。お知らせセミナー活動セラピスト向けに腰痛のセミナーを実施、全国からセラピストに参加して頂いています。【営業日】月曜日〜日曜日(不定休)※施術中は電話に出れませんので留守番電話にお名前・症状・折り返し先のお電話番号を残しておいて下さい。※休業日の場合は翌営業日のご連絡となる場合があります。編集トップへ戻る閉じる。