食べ物とスキンケアでキレイになるスマートフォン用の表示で見る食べ物とスキンケアでキレイになる2017-08-03背中のざらつきとかスキンケア(体)背中のざらつきが徐々に復活してきました。上部の中心らへんは、角栓ができて、爪でポロリととれます。これは、毛孔性苔癬というか、よくある白ニキビだと思います。背中や腰のあたりは、思ったよりいい感じを保てています。!ではなく、前より良くなったよね、って感じです。デコルテは、ダメですね。垢をこすってたのがよくなかったのか、薄く、ヒリヒリ肌になったような。背中ニキビに特化したエステです。今は新規予約できないほどの人気みたいです・・悩んでいる人結構いるのかな。www.sanctuaire-prive.comそこに、オーナーさんのブログ、インスタがあるのですが、すごくためになります!毛孔性苔癬のこともたまにあります。最近は、インスタメインみたいです。www.instagram.com擦らない、触らないこと。デコルテを中心に、最近ごしごし洗いしてたからな・・反省です。ある程度擦らないと汚れが・・と思いますが、ニキビができやすかったり、角質が溜まりやすい肌には、ピーリング成分が入ったものを優しく使うほうがいいみたいです。洗浄から保湿に至るまで、AHAやPHAなどの成分が配合されています。エクスビアンス日本公式|AHAの発見者・皮膚科医が開発したドクターズコスメ使ってみたいんですけど・・値段が高いんですよね。今していること・擦らない、触らないを、特に洗うときは実践してます。今は美容液におまけとして付いてきた、ピーリング石鹸を使っています。あと、湯船に浸かってから体を洗うようにしました。太ももとお尻のざらつき(トレチせず)が滑らかになってきたのは驚きました!たぶん・・ですけど。そこまでひどくなってないのは、これのおかげ?とも思っています。するけど、バリバリにならないので、結構気に入ってます。塗って、ニベアのボディクリームを塗ってます。いっても、まだ2日ぐらいです。・食事、睡眠などの生活習慣やっぱり、ここら辺は重要みたいです。食事は最近、夏バテもあり、量も減って、そんなに悪いものを食べてはないと思います。その反動なのか、たまにドカ食いもしてしまいます。睡眠は、よくなったと思ったのだけど、昨日はまるで寝れず、夜中にバナナ食べて睡眠薬を飲みました。そこからすぐ寝れたけど、翌日だるい。気になっているもの角質ケア成分入りの、化粧水やクリームが気になってます。少ないし、あっても高いですよね。体って言うのがネックで、範囲が広く、量を使うから困ります。グライコ6も、体に使うとなるとすぐに無くなって、コスパはよくないだろうな。あと!尿素20%クリームを買ったんですけど、あんまり良くないみたいです。カエレバ楽天市場Amazonなんかが気になってます。グリコール酸とサリチル酸の違いって何なんだろう。簡単に調べてみましたが、どちらかというとサリチル酸に興味があります。サリチル酸の方が角質をはがす作用が強い・・のかな?って感じです。ベストな配合の化粧水とかクリームとか作りたいな。16:46背中のざらつきとかTweet広告を非表示にする関連記事2017-07-19毛孔性苔癬にトレチノイン3約1カ月トレチを体に塗り、トレチを塗り終わって約2週間たち...2017-07-01暑い・・肌がブツブツ、新たなスキンケア毎日、じめじめ蒸し暑いですね。最低限の洗...2017-05-27顎と口元にトレチ顎は以前の写真どおり、とても汚いです。毛穴や角栓によるザラつきを治したい。私には合わなかったみたいです。縛られるのはやめました。今ではトレチノインなども使用してます。私には適度なお手入れが必要みたいです。́Д`)剛毛はトリアで脱毛中。月別アーカイブにほんブログ村はてなブログをはじめよう!shirogreenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。