2017過去のミニアヒレス泉朱音1今月は合宿もあって陸上部で過ごす時間が多く、たくさんの人とお話できた気がします。練習に関しては、まだまだ苦手な計測があって迷惑かけてしまうことがあるので改善していきます。2寒さに耐えながらがんばった冬季練習でした。先輩方に助けていただくことが多かった気がします。安心して任せてもらえるように、頑張ります。3SDの計測と書記を1人でできるようになること!いつまでも頼ってないでちゃんと練習します。4給水や氷、タイムなど必要なときにさっと動けるように自分の仕事もしつつ、周りにもしっかり気を配れるようにします。5春休みが終わりませんようにという願いもむなしく、もうすぐ4月です。はやく桜咲かないかな~伊藤泰我1今月前半は徐々にトラックシーズンを見据えた練習を増やすことができました。春合宿の4日目あたりで、足を痛めてしまい合宿の最後と三大戦を走ることができませんでした。三大戦を走っていないのでわかりませんが、スピードも3000m9分20秒で走れる状態には届いていないと思います。22月のマラソン前までは、駅伝シーズンよりも設定タイムの速い練習が出来ました。マラソン後を除いて、継続した練習は大体できたと思いますが、最後の最後で故障をしてしまいました。今後はケアをもっとしっかりやるべきだと感じました。3去年の8月に立てた目標の変更はありません。今シーズン中に5000m15分26秒の自己ベストは絶対に達成したいです。4来月は5000mを2,3本走る予定で、そこで15分40秒前後の記録を出すのが目標です。5春合宿おつかれさまでした。新しく試合申し込みになりました。14時集合の練習に寝坊するというとんでもないミスをしてしまいました。試合申し込みではそういったことがないように気をつけます。伊藤翼1相変わらず力みも抜けず、むしろ固い走りになってしまい悪い方向に進んでしまっていると思うのでこのままでは全然ダメだと思います。2出来るようになった事も増え、少しずつキッカケは掴めたとは思います。肝心の速くなるために必要なことについては何一つ達成できませんでした。腰の位置、リラックス、タイミング、腕振りなど、まだまだ課題は山積みです。311.75は必ず達成する。そのためにも一番の課題である、腰が入りすぎないリラックスした走りを1年間追い求めていきたい。4悪い内容でもいいので、まずは11秒台を出して自信をつける。51年短距離とスペースワールドに行かさry、行きました。タイタンとヴィーナスに乗れない人は僕以下です。非常に不名誉だと思うので今年中に一度は行ってほしいと思います。僕は二度と行きません。伊藤駿宏11ヶ月の間迷惑をかけましたが、そのおかげで心身ともにリフレッシュすることができました。これからは気持ちを新たに陸上に本気で取り組むことができそうです。(今まで適当だったというわけではありません...)3少なくとも他の人と同じ練習メニューに参加できるようにしたいです。clubでした!!内田祐紀哉1合宿に関してはいい練習が最初ができていたものの、3日目で喀血してしまい、そこから全く練習ができていません。調子は良かっただけに本当に悔しい限りですが、焦らずじっくり治していきたいと思います。21月にインフルにかかり、今月体調崩してから練習ができておらず、思うような練習ができませんでした。その中でも強化練などはいい練習ができ、15分台の可能性は感じています。反省することばかりではありますが、早く復帰して取り戻したいと思います。3七大戦で対抗選手になることは正直厳しいことではありますが、目標は高く、このままの目標でいきたいと思います。5000で15分半、1500で4分10に関してもこのままで行きます。5000の目標は確実に達成してみせます。4まずは体調を戻し、高校のベストである16分9秒を目標にします。5色々と心配をおかけしてすみません。1暖かくなってきて、量を重視した練習メニューから質を重視した練習メニューへと移行し、それと同時に自分で考えて走ることが大事になってきたと感じました。どの練習に対してもどこを意識して走るのかを考えることができたと思います。2はじめの頃はメニューをこなすことで精一杯でそれ以上のことを考えることができなかったが、後半では設定されたタイムなども守ることができ体力面において成長できたと思う。3100メートルは11秒前半、200メートルは22秒前半を出す。4100メートルで11秒7は確実にきれるようにする。竹崎奏詠1右足の甲に痛みがあり、しっかり追い込む練習が出来なかった。春合宿で練習出来なかったのは悔いが残った。走れない分、筋トレや体幹を一生懸命やった分、今の練習でブレも少なく走れていると実感できている点は良いと思う。2圧倒的に今までより走行距離が増えたものの、ケガをしてしまったので、もったいなかったと感じている。練習後のケアを確実にしておくべきだった。3自己新更新!!4自己新を出す5にゃんこ立間大樹1合宿で体を追い込めたし、走りのキレは出てきていると思うのでよかった。2練習でやるべきことはやってこれたと思う。大きなケガもなかった。3目標は変わりません(一応体重も2~3kg増えました)。PB更新、大きい試合での好記録を目指します。4幅6m50cm以上5インフルエンサー買いました。谷口水樹1苦手なスタートの改善が徐々に出来てきています。三大戦でもその成果がタイムに出てきている気がしました。2持久力の向上を目標にしていて、そこに関しては練習での300とかのタイムからも出来てはいると思います。辛かった練習も、量の中に質を見いだしながら出来たのでよかったです。あとはこれをタイムにどう反映させるかです。歴代10傑に7種目で載る4まずは400Hへの出場回数を増やして場慣れしていく。100mは公式戦で12"台をマークする。5箱崎の新居を短距離の皆さんに荒らされるという悪夢をみました。正夢となりませんように。田旗栄太1怪我による離脱なく練習できた。ペースを今までより上げて走ることができた練習はいくつかあったが、疲れが溜まって最初から目標ペースより遅くなってしまった練習もあった。2足の状態が良くなくて練習に入れない期間はあったが全体を通してみると良かったと思う。ペース走でもう少し長い距離をやっておくべきだった。九山で5000mを19:00を切ること5家庭教師始まる藤島彩那1普段の練習でのSDのタイムは先輩方と近いタイムを測定できるようになってきました。自分が担当するパートに集中して仕事をできるようになりました。2インフルエンザや風邪になることもなく、平日の練習は休まずに参加できました!3入部当初に比べるとタイム測定が格段に正確になりました!!練習のときもどのパートがいま何をしていて次に何をするのかなどを少しずつ気にかけれるようになってきました。今シーズンは「マネージャーさん!」と呼ばれる前に仕事に気づくことが目標です。4種目ごとにやるべきことが異なるので、それを素早く判断できるようになること。手動でのタイム測定でピタリをだす!5いよいよシーズンインですね!とても楽しみです!去年みたいに焼けすぎて手がゴリラみたいにならないように、日焼け対策しっかりしていきます。堀野翔太1膝に痛みがあったので合宿中のメニューを参加しなかったことがとても辛かったです。無事治ったと思うので少しずつメニューに参加していきます。2怪我をしないようにと書いていましたがしてしまったのでだめだめです。3今シーズン中に800で2分切りと1500で4分15秒切りを目指します。4目標に見合う努力をすることです。5北大柔道部の主人公が七帝戦で最下位から優勝を目指して頑張る、七帝柔道記という小説が面白いので暇な人はぜひ。吉田裕彦1●「毎回のメニューで意識することを明確にする」...出来ている日と出来ていない日がある。インターバル系の日はやり切ることしか考えておらず、結果グダクダになってしまうことが多かった。●「パワーマックスから逃げない」...合宿の週は出来なかったが、それ以外の週は週1ペースでやっている。212月までは順調に練習を積めていたが、1月に右膝を痛めたり、インフルにかかったりしてそこから大きく調子を落としてしまった。2月の後半からメニューに復活して、少しずつではあるが調子を取り戻している。3今シーズン中に800m2:02.00、1500m4:25.00を切る!という目標は変えません。何が何でも達成したいです。44/2(日)の第1回学連競技会で800m2:04台を必ず出す。春合宿2日目の600m1本目の感覚で走るようにする。渡邊千遥1300mを好きになりたいです。SDなど試合に向けた練習が始まって、今更ですがちゃんとフォームや走り方をちゃんと考えるようになりました。2よくメニューできたなと思います。練習で全力を出しきれなかったこともあったのでそこがだめです。足が流れてしまうのでもっと意識する。3100m、400mでPB4100m、400mでとりあえずUB54/3のコース分け発表にどきどきしてます。2年になるので色々頑張っていきたいです。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。