【関連イベントのご紹介】5月19日(金)がんの方のためのヨガと交流会(東京)〜がん患者のためのメディカルヨガ交流会〜がんの手術後の回復期や治療中の方、または後遺症に悩む方たちのためのヨガクラスです。手術による体の歪みや緊張をほぐし姿勢を整え、呼吸しやすい体作りをしましょう。緊張と不安だらけの心に「大丈夫だよ」「ゆっくり休んでね」と自分自身に優しくしましょう。いちご西五反田ビル9F■料金:¥3,800■対象:がん経験者やがん治療中の方(※主治医の許可を得てご参加ください)ヨガのアーサナや呼吸法、体温のあたたかさや呼吸の大切さに気づき、深い休息や静かに自己を見つめることで、本来の自分自身とつながっていく時間を作ります。ヨガで心と身体が緩んだ後は、お茶会で参加者との交流会の時間もあります。