タグ:その他そもそも姿勢を改善するためにはいくつか必要な行程があります。その中でも私がとっても重要視しているのが、「背骨」と「呼吸」です。☆背骨は身体を支える最も大切な柱。☆呼吸はインナーユニットと呼ばれる体幹(コア)の筋肉を活性化させる最も大切な活動。人は美しい姿勢になる。動きたくなる身体のこと。http://be-style2014.com体験レッスンのお申し込みはお気軽に。Ismが所有する商標です。会員ログインお問合せ。