片足前屈のポーズこんにちは。静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。木のポーズこんにちは。TeacherをしているMinakuです。バランスを取るのが難しいポーズです。それも、侮るなかれ・・・その日その日の体調を如実に表してくれるポーズでもあるのです。[...]続きを読むプロフィールミナク静岡県の沼津/三島/裾野市でヨガ教室を主宰しています。ハワイでのヨガ修行を経て、全米ヨガアライアンスE-RYT500を取得しました。