猫背の姿勢って坐骨神経痛になるの?!更新日:2017/08/30猫背のような悪い姿勢していませんか?猫背や極端に姿勢の悪い方は、筋肉に対して常に負担をかけ続けることになります。坐骨神経痛の症状が発生したり悪化する可能性があります。近年、猫背の方が急激に増えていると言われています。それはパソコンが日常的に使われるようになり、又、スマホの普及によって前傾姿勢や頭が前方に出る姿勢をとるようになっている方が急激に増えているからです。パソコンやスマホを行う姿勢の影響で腰痛や首の痛みを訴える患者さんが増えてきました。ほとんどの場合、頭は前に出て、背中、腰は丸まってしまうような前傾姿勢になり、どちらか一方の腕でマウスや画面を指で動かしますから、前後だけでなく左右のバランスも崩れてしまうんですね。これら放置してしまうと坐骨神経痛の辛い症状が出てきてしまいます。体のバランスが崩れれば崩れるほど、強い症状が出てくるようになります。このソファに腰掛けてパソコンをしている方というのも、坐骨神経痛や腰痛の原因になります。この写真の女性の姿勢を見ていくと腰・背中は丸まり、頭部は前に出ていますので首から臀部(おしり)までの負担が大きいです。腰は少し捻れており左右の肩の高さも異なっている姿勢です。背中が丸まっているため肩甲骨は横に広がってしまっています。この姿勢を長時間とることで少しづつ体は歪んでいき気がついたときには腰痛や坐骨神経痛の症状に襲われています。普段からの体の使い方が一番の予防となります。この10年ほどで急激に猫背などの悪い姿勢の方が増えているので、今後、猫背により多くの症状が出てくる危険性が予測されます。小学生が坐骨神経痛に気をつけなければならないのが、小学生の子たちに猫背の症状が発生していて、小学生であるにもかかわらず坐骨神経痛で悩まされている子が増えてきています。学校の椅子の形も関係しているのですが、テレビゲーム、スマートホンの使い過ぎによって発生してるのが原因だと言われています。症状が出てからの治療も改善は多いに期待できますが、症状が出る前に姿勢から治し、症状が出ないような予防が重要となります。そこでお勧めしたいのが猫背に対して、ストレッチポールでの背骨の調整です。ストレッチポールの上に仰向けに乗って背骨を伸ばしていきます。時間にして10〜15分程度がで姿勢が簡単に改善することができます。姿勢を良くするという意識が重要になります。日頃からの少しの心がけで猫背や、悪い姿勢になってしまうのを防ぐことができます。血圧に対して気にかけた食生活や生活習慣の改善で再発しにくい症状が出ない体になっていきます。残念がながら当院へ来院される患者様のほとんどが「色々行ったが変化がなかった。」と治らないまま通っていました。整体院の星はその場での効果を実感でき、多くの患者様から「もっと早く来ていれば良かった」と言ってもらえる整体院です。技術アップのためのセミナー講師として活動し、全国から毎月50名の治療家が当院の治療技術を学びに来ています。多くの治療家から師事されているのは地域で当院だけです。当院の施術はより少ない刺激で大きな変化を感じられます。あまりにも刺激が少なく、あっという間に変化するので「魔法でもかけたの?」と言われます。整体院では希少な知識豊富の理学療法士の免許を所有しています。あらゆる疾病の知識、施術時のリスク(危険)管理の知識はどの医療職よりもダントツです。初回施術料15,000円(2回目以降:7,000円〜15,000円)いただいております。こんな風に考える方もいるかと思います。今回特別な料金でのご案内をさせていただきたいと思います。返金制度は当院の自信の表れでもあります。あなたの体が1ミリも変化しなければ、料金をお支払いする必要はありません。料金は施術により喜んでいただいた対価であると当院は考えています。※返金制度は初回料金のみとさせていただきます。当日お会計時に申し出の方のみとさせていただきます。それ以降の申し出に関しては対象外となりますのでご注意ください。2回目以降の施術料金は返金制度対象外となりますのでご注意ください。070-3513-0001お問い合わせお電話でのご予約が確実です。メールでのご予約も承っていますが、メールでは希望日時にご予約が取れないことがあります。お電話でのご予約をオススメします。こちらから再度お電話させていただきます。「ホームページを見た」とお伝え下さい。千葉市で坐骨神経痛でお困りの方は整体院の星へご相談ください。整体院の星への問い合わせはこちらからお願い致します。電話・メールのどちらも受け付けています。20:00休業日AM:日曜日(土曜日不定休)PM:日曜日(土曜日不定休)070-3513-0001お問い合わせアクセス(クリックすると拡大します)西千葉駅から徒歩4分。西千葉駅からSEIYU側へ出ます。階段を上って左へ向かいます。コンビニの方へ向かいます。コンビニの角を左に曲がります。一つ目の信号を直進します。右手に見えてくるこの看板が当院の看板です。駐車場をご利用の際は院のすぐ横の車庫をご利用ください。