膝の痛み解消方法と筋肉ツイートシェアはてブLINEPocket高齢になると膝痛で悩む人が多くなります。膝痛の人口は3000万人とも言われ、腰痛に並ぶ国民的症状になりつつあります。(膝の軟骨がすり減っている状態)が原因と診断され、手術をしないと治らないと言われます。レントゲンに写った写真を見れば分かるので、すり減っているのは間違いありません。長年使えば骨がすり減るのは当然のことです。その論理だと高齢者は全員膝痛になるはずですが、元気に歩いている人もいっぱいいます。逆に手術をすれば良くなると思ったのに「歩くと痛い状態は変わらない!」という人もいっぱいいます。何か理屈があいません。膝痛が病院で解決しない理由についてこちらで詳しく解説しました。膝痛は、痛みが起こる部分に分けると次の6つのパターンがあります。これらの要因がいくつか組み合わさって、膝の痛みになっている場合がほとんどです。膝の裏に痛みが起こる膝痛このページでは各パターンの原因と解決方法について詳しく解説します。膝の内側のどこが痛いか、丁寧に確認しながら痛い所に1枚1枚パッチを貼った写真です。膝の内側に広い範囲で痛みが見つかります。実際に膝のどこが痛いか調べた写真この状態をレントゲンを撮っても、左の写真のように骨の状態しか写らないので痛みの原因が分りません。右の実際の膝と比較すると、膝の内側にある「内側広筋」が痛んでいると分ります。「内側広筋」は、歩く時に足を前に振り出したり、ボールをけったりする時に働く筋肉です。レントゲンで見る膝と実際の膝は違っています膝の内側が痛い場合は、写真のように横になって上から軽く押圧すると、痛んでいる筋肉が硬くなっていて、強い痛みを感じるのでハッキリ分ります。そこに「イオンシート」を貼ります。膝の内側が痛い場合の治療方法シートを貼ったらすぐに歩いて見て下さい。足が軽くなって、痛みが起こらなくなるのが分ります。下右の写真は膝の外側のどこが痛いか確認しながら、痛い所に1枚1枚パッチを貼った写真です。太腿や膝の外側に痛みが見つかります。膝の状態をレントゲンで撮っても、下の写真のように骨の状態しか写らないので原因は分りません。右の実際の膝と比較すると、膝の外側にある「外側広筋」や靭帯部分が痛んでいると分ります。前に振り出したり、ボールをけったりする時に働く筋肉です。膝外側にある筋肉や靭帯が痛んでいると分ります。膝の外側が痛い場合は、横になって上から押圧すると、痛んでいる筋肉が硬くなっていて、強い痛みを伴います。そこに「イオンシート」を貼ります。膝が痛い場合、太腿の筋肉も痛んでいるケースが多くなります。「太腿の痛みと筋肉」の解説も合わせて参照して頂くのが解決の早道です。下右の写真は膝の皿の上のどこが痛いか確認しながら、痛い所に1枚1枚パッチを貼って調べた写真になります。膝上から太腿にかけて痛みが見つかります。膝の上の痛みがどのようになっているか確認した写真ところがこのような膝の状態をレントゲンで撮っても、下の写真のように骨の状態しか写らないので原因が分りません。とも、足を前に振り出したり、ボールをけったりする時に使う筋肉です。レントゲンで見る膝と実際の膝の違い膝の皿の上の痛みは、イスに座って押圧しても強い痛みを感じるので分ります。そこに「イオンシート」を貼ります。ここは自分でもできると思います。膝の皿の上部分が痛い場合、太腿の筋肉も一緒に痛んでいるケースが多くなります。「太腿の痛みと筋肉」の解説も合わせて参照して頂くのが解決の早道です。写真は膝の皿の下が痛い人の例です。膝下のどの辺が痛いか確認しながら、痛い所に1枚1枚パッチを貼って調べた写真です。確かに膝の皿の下部分に痛みが見つかります。何回も言いますが、このような膝の状態をレントゲンで撮っても、下の写真のように骨の状態しか写りません。実際の膝と比較すると、皿の下にある靭帯部分が痛んでいることが分ります。膝のレントゲン写真と実際の膝の違い膝の皿の下の痛みは、自分で押圧しても痛んでいる所が分ると思います。その痛い所に「イオンシート」を貼ります。楽に歩けるようになります。膝痛は太腿の筋肉も一緒に痛んでいるケースが非常に多くなります。「太腿の痛みと筋肉」の解説も合わせて参照して頂くといいです。次の写真は膝の皿の周り全体が痛くて歩けない状態の人です。実際にどこが痛いか確認しながら1枚1枚パッチを貼って調べた写真です。確かに膝の皿の周り全体が痛んでいるのが分ります。膝全体が痛くて歩けない人の痛みがどうなっているか確認した写真くり返しになりますが、この場合も膝のレントゲンを撮っても、骨の状態しか写りません。実際の膝と比較すると、皿の周囲にある筋肉や靭帯が痛んでいる状態だと分ります。レントゲンで見る膝と実際の膝の違い膝の周り全体が痛い場合は、痛みが広い範囲で及んでいるので、自分で見つけるのは難しいかも知れません。膝の周りにぐるっと「イオンシート」を貼って見て下さい。膝痛は太腿の筋肉も一緒に痛んでいるケースが非常に多くなります。「太腿の痛みと筋肉」の解説も合わせて参照してください。写真は膝の裏が痛くて歩くのが辛い人です。実際どこが痛いか確認しながら1枚1枚パッチを貼って調べた写真ですが、膝の裏全体が痛んでいるのが分ります。膝の裏が痛い人の痛みがどうなっているか調べた写真くり返しになりますが、この場合も膝のレントゲンに撮っても、骨の状態しか写りません。実際の膝裏と比較すると、膝の裏にある筋肉が痛んでいる状態だと分ります。レントゲンで見る膝と実際の裏の違い下の写真は膝の裏が痛い場合の治療方法です。押圧して痛んでいる部分を確認し、痛い所に「イオンシート」を貼ります。楽に歩けるようになります。膝裏が痛い場合、太腿の裏の筋肉も一緒に痛んでいるケースが多くなります。「太腿の痛みと筋肉」の解説も合わせて参考にしてください。太腿の痛み解消方法と筋肉RECOMMENDこちらの記事も人気です。私は30歳の頃から腰痛に苦しむようになり、年に2~3回ギックリ腰で動けなくなっていました。トイレに行くにも歯を食いしばって、1時間もかかるような状態でした。仕事を頑張れないのはもちろん、好きなスポーツもできなくなってしまい、何とか治したいと思いました。整形外科はもちろん、一般的に知られている治療はほとんど試しました。良くなりませんでした。「一生痛みや不安と付き合って行くしかない!」とあきらめてしまいました。10年以上そんな状態でいましたが、ある時一人の部下が「私の義父が不思議な治療をするのですが、一緒に行きませんか?痛みがパッと楽になってしまうんです」と言います。聞けば東洋医学らしく、私はあまり東洋医学を信じていませんでしたが、熱心に誘うので一度試してみることにしました。ツボに磁気を貼るのですが、「こんな方法で痛みが消えたら苦労しないよな...」と思いながら20分程の施術をうけたのです。ところが!施術後、立ち上がるとすぐに違いが分りました。さっきまで重苦しかった腰がビックリするほど軽くなり、痛みや不安も全く感じなくなったのです。「え~!?なんだこれは...」正直キツネにつままれたような感じでした。何をやっても良くならなかった腰痛が、怪しい?不思議な東洋医術でたちまち解消してしまうことを体験した私は、その方法を勉強し友達や知人にやってあげました。遊び半分だったのですが、腰痛や膝痛、首や肩の痛みといった症状がウソみたいに次々良くなってしまったのです。自信をもった私は治療院を開業と同時に「痛み解消研究会」を立ち上げ、全国の治療家にこの方法を紹介することにしました。大都市で勉強会を開催するようになりました。一般の方も自分で治せるように教えようと思ったのですが、「ツボ療法は難しい!」の声が多く「素人でも簡単にできる方法がないだろうか?」試行錯誤しながら実験を繰り返しました。2年の時を得て、患部にペタッと貼るだけで痛みを解決できる方法を開発して、特許庁に実用新案申請し認定を頂きました。それから10年、色々な痛みに苦しむ10,000人を超える方々の早期解決に成功し、県内外から口コミでたくさん相談頂くようになってしまいました。「痛みに苦しむもっと多くの人を助けたい!」との思いから、インターネットでの相談者にも解決方法の指導を開始すると、申し込みが毎日くるようになって、すでに5,000人を超える実績に達しています。最近、『ビートたけしの家庭の医学』や健康雑誌等にも資料を提供させて頂いたりもしています。