(土)心拍計を外してラン今日はロング走30kmのつもりでしたが・・・ほんとは8時半頃出発のつもりが9時出発になってしまった奥さんや娘の用事が午後早くあるので遅くとも11時半には戻らないといけないまた少し時間が足りないな~と思いつつ走っていたが少し走って心拍計を確認したら150!!またか最近妙に多い気がするぞ走りだしセンサーがまだしっかり濡れてない計測誤差の可能性もあるウォームアップすれば戻るかなと。190とかになるんですけど。2:14~2:18(4:36~4:45)の一定ペース※何となく不調である感じもあったので。夕方走った時は問題無かったけど。最近ヨーロッパの超ウルトラ選手やトレラン選手は最初からぐいぐい走ってそのまま走り切るパターンが多い超ウルトラは一定ペースで最後に追い抜くみたいな展開を狙う選手も多いが。今後はそれだと勝てなくなるかもなと思った展開でした。余談ですが、来年のサロマ前半は少し責めのペースで入ろうと思っています。調子悪かった(2020.01.05)35km走(2019.12.15)今日はパターンを変えて(2019.10.06)週1回はねえ(2019.08.11)サロマ後の考察と今後に向けて(2019.07.21)「ミディアムロング走」カテゴリの記事ギリギリ繋がったか?(2020.01.19)ポイント練習しなかった(2019.12.29)無理にポイントしない(2019.12.28)少し短めの2部練から(2019.12.08)快調走のつもり。(2019.11.03)コメント心拍数って不思議ですよね。色々なことに左右されるのでしょうね。takakiさんの場合は不具合も考えられるのかも知れませんね。06時24分としさんうーん多分買うけど。私も3年前の心拍計がダメになり、買い替えましたよ。壊れる前は、ガーミンとの接続がうまく出来たり出来なかったりを繰り返していましたね。心拍計単品だと1万6千円、ガーミンとセットだと2万1千円だったので、結局セットにしちゃいました(^^;;スパルタスロン、気になっていたのですが結果知りませんでした。15時14分ちんちくりんさんこんなマイナーな過去記事反応して頂きありがとうございます。