これこそ、働くママなら知っておきたい便利アイテムです。野菜がたっぷり食べられる♪とろ~り甘酢あんかけお弁当用と書かれた切り身一つひとつが小さめの魚フライ。小さいので揚げる時間も短いのが嬉しいところ。こちらに、ほどよい甘酸っぱさのあんを合わせます。あんかけによって魚フライが柔らかくなるので小さな子どもでも食べやすくなります。フライパンに★の材料を入れて野菜に火が通るまで煮る。片栗粉を大さじ2の水で溶いてフライパンに加える。魚フライにあんかけをたっぷりとかけて完成。子どもが喜ぶ酢豚風に!たっぷり入ってるのに低コストのから揚げは、買っておくと重宝するアイテム。そちらを、やさしいケチャップ味で酸味の少ない酢豚風にしています。火の通りにくい野菜をあらかじめレンジで加熱しておくことであっという間に仕上がります。玉ねぎと人参は食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れて、ラップをふんわりかけて電子レンジで加熱する。フライパンに食べやすく切ったからあげ・ピーマン・(1)・混ぜ合わせた☆を入れて火にかけて煮込む。片栗粉に大さじ2の水を入れて溶いた水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。国産鶏肉を使用した、子供でも食べやすい酸味を抑えた梅しそカツを使って、丼ぶりにしています。大さじ4【作り方】フライパンにめんつゆ・水・スライスした玉ねぎ・梅しそカツを入れて煮る。玉ねぎに火が通ったら、軽く溶いた卵ととろけるチーズを入れる。ご飯に盛りつけて完成。フライパン一つでクリームパスタ!すでに薄切りスライスされているので、食べたいときに好きなだけお皿にとることができるスモークチキン。小さじ1【作り方】フライパンに水・牛乳・コンソメ・しめじを入れて沸騰させたらパスタを割って加える。スライスチーズ、ちぎったスモークチキンを入れたら塩コショウで味付けします。大さじ2の水で溶いた片栗粉を入れてとろみをつける。スーパーで買うと100円くらいしますから嬉しい価格です。種類豊富な焼き鳥の中から「もも串」を使って、チーズタッカルビにアレンジしています。150g【作り方】フライパンに串からはずした焼き鳥・キムチ鍋の素・めんつゆを入れて炒める。カットした野菜を加えて炒めたら塩コショウで味を調え、チーズを入れて完成。プチトマト入り♪ジューシーなグラタン一から手作りするとなるとちょっと面倒なのがコロッケ。それが1個20~30円程度で買えて、野菜やカニクリームを使った商品があるというのだから驚きです!そのままサクっと食べたいけども、グラタンにアレンジしてボリュームアップ!野菜コロッケを使えばポテトグラタン風、クリーミーコロッケかに60を使えばカニグラタン風に仕上がります。油で揚げたコロッケを耐熱容器に入れる。ホワイトソースを上からかけてから、プチトマトをのせる。とろけるチーズをトッピングする。オーブントースターで焦げ目がつくまで焼き仕上げにパセリを振る。子どもにも大人気!とろ~りチーズのカレーラザニア種類豊富な冷凍餃子の中から評判の高い商品を使ってアレンジしています。カレーラザニアは、餃子の皮と具材が意外にもラザニアにそっくりなことを利用した簡単レシピです。味わいは本格的でおいしいのでぜひ試してみてくださいね。耐熱容器に餃子を並べる。(1)にレトルトカレーを加え、とろけるチーズをトッピングする。電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。最後にパセリをかけて完成。本格的な美味しさ♪やわらかタンドリーチキン最後は惣菜ではなくレトルトカレーを使ったアレンジレシピです。【作り方】ポリ袋に食べやすく切った鶏もも肉・塩コショウを入れて揉みこむ。「野菜がゴロゴロカレー」・プレーンヨーグルトを入れて揉みこむ。揉みこんだら30分ほど冷蔵庫に入れて味をなじませる。鶏のもも肉をつけ汁ごとフライパンで焼く。さいごに業務スーパーのお惣菜やレトルト商品を使ったアレンジレシピを紹介しました。アレンジしなくても美味しいのはもちろんですが、レパートリーを増やしたい、そのままではなんとなく気が引ける...というママもいるかもしれません。そんなときには、どのメニューも時短で完成するこれらのアレンジをぜひ試してみてくださいね!この記事が気に入ったら「いいね!」してねフォローするツイートシェアするLINEに送るコメント記事コメント投稿サービス利用規約に同意の上ご利用ください。記事一覧たべぷろ編集部員がトレンドの食品やメニューの紹介やおいしい食べ方を追求します。国内外の特産の食べ方は現地からもご紹介します。