子育てでイライラしてしまう!原因と解消法2017/01/17子育ては自分の思い通りにいかないことがほとんどだと考えて、できたことだけを良かったと思って毎日を過ごすことがイライラしないポイントです。周囲の助けを借り、時には育児を忘れる時間を持つのもいいでしょう。子育てでイライラする原因いろいろ子育ては、毎日が思いがけない出来事の連続です。楽しむどころか毎日がイライラの連続となってしまう親御さんも少なくないでしょう。会社を休めないのに熱を出した、ご飯の時間なのにまだおもちゃで遊んでいる...このような日常はどの家庭にでもあるのですが、このようなハプニングが続出して自分の予定通りに生活することができなくなると家事の負担は増えるばかり。「やらなければならないことが山積みなのに、パートナーはまだ会社から戻らない」または「戻って来たのに飲み会で再び出かけてしまった、と言うように誰にも助けてもらえないことで追い打ちがかかります。このような毎日が続けば追い詰められて、メンタル不全になっても不思議ではありません。父や母という新しく自分に与えられた役割を立派に果たしたいという思いから、その理想と現実のギャップに苦しんでしまうことが多くあります。誰も最初から父や母として立派にこなせるわけはありません。生まれた子供と一緒に父として母として成長していくものなのです。経験なので、心に余裕がないのです。余裕がない自分が余計に自分を追い込んでしまうのです。「こんなもんだ」「これでいいんだ」というように完璧を追及せずに、できたことだけを良かったと思うことから始めましょう。本当はとても有り難いことのはずです。洗濯や掃除をさぼっても誰も死ぬわけでもないし、ファーストフードの夕食もたまには良しとしましょう。映画を見るといった気晴らしも効果的です。短い時間でも自分だけの時間を作ってみてください。「ここまでできた」自分を認めて、自分をほめてあげましょう。自分の考え方や気持ち次第で、子育ても大きく変わってきます。助けてくれる両親やパートナー、そして元気に育つ子供に感謝する気持ちを忘れないようにしましょう。それが夫婦や家族の幸せへの積み重ねになるのです。宜しければシェアして下さい。家事事件は家庭内の争いを扱います。家事事件における手続きの種類には調停、審判、訴訟があります。...離婚理由No.1「性格の不一致」とは?性格の不一致とは、人それぞれの価値観の違いから来るものです。考え方に違いがあっても全く不思議ではありません。自分の価値観は絶対的なものではありません。...DVとアルコール依存症の関係。暴力は典型症状!?アルコール依存症患者は、DVも起こしやすい特徴があるといわれています。暴力をふるうようになります。今日は、サイトトップのリンクに五領田弁護士のサイトのリンクを貼らせていただいたので、五領田弁護士について間単にご紹介をさせていただこうと思います。...旦那の浮気防止に大事なのは「なぜ浮気するか」を考えること離婚原因の1つ、夫の「浮気」を防止するには、どこからが「浮気」なのかを夫婦で互いに話し合って共通の認識を持っておくことである程度、未然に防ぐことができます。...産後クライシスと産後うつとは?結婚して赤ちゃんが生まれました。おめでたいことですね。周囲の家族や友達はみんな祝福してくれます。赤ちゃんが生まれると両親はとても大変ですよね。1歳までは本当に手がかかりますよね。皆さんこんにちは!夫婦問題相談オフィス代表の大塚麻由実です。今回は、30代の家族問題でお悩みの女性の方へ、家で簡単に改善出来る方法をお伝えします。別に解決方法をお伝えさせて頂きますね。良くも悪くもパートナーが空気や水のような存在になっているということはないでしょうか。...新宿で相談受付中です。都内のお客様のご相談を新宿で受けられるようになりました。今後、新宿でお受けすることができるようになります。昨日は夫婦共々、大変お世話になりました。先生に相談後、アドバイスしていただいた事を実行しています。久しぶりに娘の元気な姿が見れました。考え方を変える事ができました。気持ちを整理して前に進めるようになりました。様とても大切な事を教えて頂きました。開催日:毎月22日は「夫婦の日」として音羽の相談室にて30分無料カウンセリング実施中!開催日:新宿で相談受付中です。カウンセリング始めました。開催日:公式LINEトークCAREで相談受付中です。修復改善に効く!無料メルマガ♪instagrammayumayu1117猫,犬,BMWが大好き。