by:www.instagram.com美容から癒しまで、さまざまな効果を発揮するアロマオイル。ストレス社会に生き、日々悩みを抱える皆さんが常に“良好な状態”をキープできるよう、美を追求するLilyが簡単に利用できるアロマオイルの使用方法をご紹介致します。PSTストレス社会に生きる女性の皆さん、悩みを抱えてはいないですか?今回は美容から癒しまで、様々な効果を持つとされているアロマオイルについてLilyがおすすめのアレンジ使用方法を伝授していきたいと思います。PST忙しい毎日を過ごす女性の皆さん。湯舟にはちゃんと浸かっていますか?湯舟は体の汚れだけでなく血液の循環を良くし、むくみにも効果的です。アロマオイルを湯舟に直接入れるのはNGです。お湯に溶けない精油は、湯舟に入ると体に直接付き肌荒れの原因に。温活を目指すなら柚子やジンジャー、女性ホルモン活性ならローズやゼラニウムがおすすめです♡その2:スカルプケアとして美髪は女性の永遠のテーマ。髪が綺麗なだけで3割増し美人に見えると言っても過言ではありません。頭皮の健康が美髪を作る大事な要因になるため、しっかりケアしておきたいですね。いた頭皮にオイルを数滴ずつ垂らし、指の腹で2~3分優しくマッサージ。週1回のスペシャルケアとして試してみて下さい。¥2,990販売サイトをチェックその3:スチームマスクとしてスマホやPCなど現代社会では目を酷使し、それ故頭痛や疲れを感じる人も少なくありません。手作りアイマスクで日々の疲れを癒しましょう。水を張り、アロマオイルを2.3滴垂らしその中にタオルをin。・タオルを硬く絞り、そのままアイマスクとして利用し完成。【おすすめオイル】リラックス効果を高めるならラベンダーなどの身心を安定させる香りがおすすめです。¥2,990販売サイトをチェックその4:ネイルケアとして指先はあらゆる物に触れる場所。人によっては爪が弱く割れてしまう悩みを抱えている人も居るかもしれませんが、爪の乾燥が大敵です。ネイルオイル代わりにケアしてみましょう。いた指先にマッサージするように優しく塗り込みます。手にしばらく香りが残るので、ここはお気に入りの香りがおすすめです。PDT部屋や洋服の香りが気になる...。そんな人には天然抗菌スプレーがおすすめです。ソファーや絨毯、枕など臭いが気になる場所やアイテムに、シュシュッと数回振りかけます。単純に香り楽しむだけなら、どのオイルでも大丈夫ですが、“抗菌”を求めるならティートリーやユーカリがおすすめです。