今朝のグループクラス。今日もセラバンドがいい仕事してくれました。土曜日朝のグループクラスはゆったりペースなのできつい運動が苦手な方も久しぶりに運動する方も運動経験ない方も安心して参加できますよ。半年身体サポートコースの古庄勝さん。ご感想をいただきました。〈古庄さんのご感想〉ありがとうございました。本日も身体の変化に驚き愉しさを感じました。身体が緩んでいく時が一番の快感ですね。胸がシュッとなったと言われた時はおぉーってなりましたね。嫁さんに話すと肉がって笑われましたが写真を見せると驚いてました。自分の身体のことを知るのはとても愉しい。感じていただけて嬉しいです。来週からはゴルフ上達にも役立つ足からの運動連鎖も練習していきます。半年身体サポートコースの青沼さん。身体サポートコースは身体だけへのアプローチだけではありません。人生まるごと良くなりますよ。おかず鯛焼きなるものをいただきまして。