身体のマネジメント港区六本木の整体・姿勢調整・カイロプラクティク。「前向きな考え方(ポジティブシンキング)」と正常な神経伝達を維持する「良い姿勢」です。自分では気をつけているつもりでも最近では、食の変化や食材の栄養素のばらつき加齢による吸収力の衰えで必要栄養素がとれなくなってきています。食事をとっているのに・疲れが取れない・体調がすぐれないこんなお悩みを持たれている方には栄養分析で栄養バランスが整っているか欠乏栄養素は何かを確認されることをお勧めします。運動不足で運動を始めるには、まず、継続できる運動がら始めてください。関節に痛みを感じたりと、継続ができなくなってしまいます。ウォーキングや階段を使う事から始めてみてはどうですか?『睡眠』ご自身の睡眠状況を確認してみてください。・夜中に何度も目が覚める。・睡眠時間は十分なのに疲れが取れない。姿勢は自分で気を付けても良くならない。よる筋肉のクセが皆さんの体のゆがみを固定化させているのです。良い姿勢を取り戻すには、ゆがみの状態を詳しく分析する必要があります。体のゆがみを分析するのが、カイロプリントです。筋肉のクセを修正するには、前後左右非対象のエクササイズが必要になるのです。パーソナルエクササイズ・生活環境に関するアドバイスで皆様の健康のために身体マネジメントの総合的なサポートをしております。お仕事、姿勢科学士を目指す方もサポートしております。