お気に入りリストに追加ビューアダウンロードはこちらシェアする閉じるログイン後、改めてメールの送信をお願いします。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。●「細胞美人」=体の奥からキレイに・健康に!「細胞美人」、つまり体の奥からキレイになるのに役立つ情報を豊富かつ分かりやすくまとめた本です。見た目だけでなく、心身ともに健やかに毎日を送るためのコツが満載です。いま多くの人にとって不足しがちな栄養素や陥りがちな生活習慣にスポットを当て、病気や不調を寄せつけないための情報を網羅しています。自分の健康は自分で守りたいという方、家族の健康が気になる方はこの本一冊で基本的な内容が学べます。すぎ解消」、そしてストレスをためない簡単なコツ「27の改善法」です。疲れた時、不調な時、落ち込んだ時、ぱらっとめくれば安心。どこからでも読めるので、やりたいものから取り入れでみてください。充実した今と将来を生きるために自分の体とは一生付き合っていきます。充実した今と将来を生きるため、不調が気になる女性だけでなく、子育て中の方や家族の健康が気になる方、男性にもおすすめです。アメリカ・カナダに4年間遊学。日本テレビ系列「午後は○○おもいッきりテレビ」のホームドクターとして知られる。講演会も積極的に行なっており、長年の経験と研究に最新の医学情報を取り入れながら、からだや脳の健康を積極的に守る身近で意外な方法と知恵をわかりやすく、楽しく語っている。著書に、『知ってて知らないからだ常識』(青春出版社)、『高血圧は「深い呼吸」で治す』(PHP研究所)、『人の名前が出てこなくなったときに読む本』(KKロングセラーズ)など多数。エイジングと上手に付き合うに追加できませんでした。リストを見るに追加しました。Reserved.ページの先頭へ閉じる閉じるエラーが発生しました。