長女が電話をよこした。駅のホームに変わった電車が止まっていると。なんだ!これは?はじめてお目にかかる。2両目の窓は小さいけどたくさんあるどうして??誰か教えて!孫ちゃんが熱心に見入っている~電車、新幹線や貨物電車がすきなのです。今日は市の総合防災訓練で町内会も9時から11時半まで防災訓練がありじいじは8時半から準備に出かけていきました。私は参加しませんでした。朝食、お昼ご飯と食事の支度に追われました。作りもしなければ休み休みちょこっとハンドメイドシーザーケース、フェルトを表地に、内布は以前エコバックを作った残りのラミネート地こうするとハサミを入れた時の滑りが良いと本に書いてありました。小物入れもついでに、ダイソーで依然買って使った残りです。小さいマスコット人形を入れてみました。並太毛糸なので大き目だ。車もないと入ってこられるので明日の朝の防災訓練開始前までに帰ると田舎の家に行きました。一時半ごろチャーハンを作り仕事休みの長男と食べ後片付けもしないで寝てしまった。辛子明太子のパスタとピクルス(大根、パプリカ、玉ねぎ、セロリを付けておいた)湯豆腐の残り、鶏のから揚げ、リンゴ簡単な夕飯でした。リンゴを届けてくれました。岩手のリンゴはおいしいですかれこれ15年以上前に紹介したらとても気にいってくれて毎年買いに行くのです~ドライブがてら帰りは宮城県の北の道の駅や伊豆沼の辺の「クンペル」というレストランでランチ、これも気に入ってくれました。これからは白鳥や、がんなどの水鳥が渡ってきてにぎやか。毎年届けてくれる親友です。ありがとうね~散らかりがちでいざ使うとき見つからない~の解消にかぎ針ケースを作ってみました。以前ブロ友のくじらママさんに頂いたのは田舎の家にあります。(=^・^=)柄の生地で丁寧に作ってあり重宝しています~ありがとうね~私が家用に作ったのはミニサイズ。上の部分にフラップというか付けたほうが良かった。反対にするとかぎ針が落ちてしまいそういつも参考にさせていただいているうねごろのMACKさんのレシピを使わせてもらいました。サンキュウそして午後は整形外科に行きました。2か月間毎週1回の通院が11月から2週間に1回になり痛みもだいぶ良い方向に・・でも体力落ちたし~体重も。同じ痛み止めとカルシュウム剤など処方されました。(土)昨夜はハックルベリージャムを作った昨夜田舎の家の山の畑に勝手に育っている(前に一度植えたら)ハックルベリーをじいじがたくさん収穫。今年は腰痛のためジャムつくりはしませんと宣言していたのにやはり見たらほおっては置けず作ってしまいました。瓶を煮沸しておきました茹でて一度ザルにあげますグラニュー糖を加えこげないよう混ぜ、レモン代わりに柚子の果汁3個分を入れて混ぜている木べらに少し抵抗を感じるくらいになったら一つまみ塩を入れてみました。今年のジャムです!煮沸して瓶の蓋をしっかり締めます。ラベルもプリントして張りました。じいじも嬉しそうです。マロンはわれ関せずとくつろいでいます。私もコルセットが重くなったので~早く休みたかった今日はマンションの臨時総会じいじは役員なので準備で忙し・・PM、雨のなか田舎の家に送っていき帰宅しました。義母は義父がなくなってから15年山の畑を耕し一日違いの明日が命日です。干し柿を作って、干したのはじいじです。自分はご飯がのどを通らない~焦って?サラダだけ食べていきました。今日の午後は市の介護福祉課の職員の訪問があり。深夜勤の長男を送ってから就寝、NHKのラジオ深夜便を聞きながら寝たので、しかも夜中にトイレも起きず色々言い訳したけど地震で目が覚めるまでぐっすり寝ていた久々に震度4の揺れで、長いな~と思いつつラジをのイヤホンを耳にテレビをつける。何も落ちたものはないし~でも後で手芸部屋の壁に止めた人形の飾り棚が墜落ドールたちが傾いていたし、床に折り紙のコマが・・なぜこんなところにと拾ったが揺れで不安定なものが散乱したとあとで気づくほかに被害なし。5年前の大震災の前は何度かやや強い地震が続いたと思い出す今日の地震だった。午後から編んでみたアクリル毛糸のエコたわし。今日収穫して届けてくれたマロンが大根のひげ根にじゃれている。朝起きて血圧を測ると超高い!エアコンを入れて部屋を暖かくして図っても同じもう何もしたくない気分。今日から夜勤の長男が起きてきた10時過ぎにコーヒーを入れて飲む。作りためたヨーヨーキルトをポシェットに仕立てたものに貼り付け。これで決まれば縫いとめていこう。マロンにPC前の椅子占領される。現地からの実況放送もあり日本の選挙か??テレビも見たくないので昨日、今日は静かなリビングです。(水)夕飯はピザ今日は予防通所リハビリへ~以前より軽い運動でも帰宅すればもう夕飯の用意も面倒なほど?疲れている。休みで田舎の家に置いてある冬タイヤに交換して戻ってきた長男がストロベリーコーンズのクリスピーピザを頼んでくれた。美味しかった午前中に仕込んでおいた大根の千枚漬けや大根葉と縮緬干しを炒めたのおでんの残り物とで手抜き夕飯。今日の日記は覚書のみです。(月)ゆず茶つくり今日はユズ茶つくりとポップオーバーなるパンのようなお菓子を作ってみました。柚子は洗って四つ割し種を取って(これは化粧水を作る)果汁を絞り、皮の部分は千切り容器に入れてはちみつ投入ついでに昆布水も仕込みました。昆布(10g)を湿らせ細く切って1リットルの水に入れて一晩おき色々お料理に使うとあります。そのまま飲んでもOKだそう。減塩対策になり血圧高め安定の?私にはもってこいです。図書館で借りた本「昆布水の減塩レシピ」喜多條清光著を見てさっそく作ってみました。昆布が細く切れていません昨日の湯豆腐で使っただし昆布と大豆を煮てみました。昆布水も入れてみました。午後整形外科に行きました。何時も水曜日に通院していましたがリハビリ再開し、水曜日が利用の日なので同じ日にはNGなのです。介護保険と国民健康保険は同じ日には使用しないでくださいとあるので・・そういう決めごとがあるのです。一緒に田舎の家に行きました。玄関に立派な菊の鉢がありました。近くのいとこが仕立てたものです。エサをやってから市内で開催されている農業祭に行きました。太鼓の演奏で盛り上がっていました。今年もじいじの知り合いの方がそば打ちしているのでお買い上げ、今日の夕飯です。とうがんがありました。用意してから2か月以上も過ぎた快気祝いを届けに行きました。腐るものでもないのでいつでもよかったのですが術後半年以上過ぎたので~いくらなんでも行かなきゃと重い腰を上げてじいじに付き合ってもらいました。山々は紅葉が進んで街路樹やその下のドウダンが真っ赤で綺麗でした。今日は10時からマンションの消防訓練の日です。例年私が参加していましたが訓練はエレベータの使用禁止なので階段で避難しなければなりません。私は避難できませんので役員している夫にオット!じいじにお任せして友達にコンニャクイモをあげるべくお出かけしてしまいました。じが田舎の畑で育てた4~5年ものなので大きい!写真撮りわせ忘れたので今日は写真ありません。大根とサツマイモもおまけにあげました。待ち合わせ場所の近くのパンセ(パン屋さん)でパンを買いただのコーヒーでちょっとお茶して帰宅。穏やかに晴れた良い一日でした。創作人形教室、9時半からですが11月は当番月なので早めに行きました。じには無理していかなくとも・・と言われましたが2か月もお休みしたので~課題が進んでいないし、当番なので行かなくてはと気合入れて!だいぶ先生に手伝ってもらいましたがお猿の三番叟、これに耳を付け、ちゃんちゃんこを着せます。去年は私も人形を3体出品しましたが今年はお休みです見学に行きたいと思っていますが。午後は要介護認定申請のため地域包括センターの方が来てくれました。予防通所リハビリを利用するので。痛いと言って動かないと筋力が弱くなって寝たっきりになるのを予防するためです。雨の予報だけど晴れベランダの花は~とカメラを持って出てみるいつの間にか山茶花がつぼみを開きかけている。文化の日なので菊は咲いたかな~小菊しか咲いていません・・小菊しかないけど文化の日=菊人形祭、なぜか思い込んでいる私。昨日は2か月近く休んだリハビリに行ってきました。仲間の皆さんにお久ぶりですとご挨拶。違う病院に変わったのかと思った・・とか言われ。これこれしかじかと腰痛の説明。理学療法士の方にはまた1から始めますのでとご挨拶、ちゃんと包括センターの方から連絡は行っていて了解済み。不安だったけど下半身の運動はできました。腰と背中のほうは無理のないようにと回数も減らしてリハビリは無事終了。久しぶりだったので昨夜は疲れて早々お風呂入って寝てしまいました。出歩くこともなくなった私の楽しみです。今月は名取河畔に静かにたたずむ「杜瀞」で限定20食のランチ。早めに着いたので待ちながら今月の私の手作りお土産「ラベンダーのサッシェ」をあげて喜ばれました。窓の外に見える名取川の水面ワンプレートのランチは小さな品々が彩りよく可愛げに盛り付けてあります。デザートはリンゴの何とか~カタカナ名なので覚えきれないけれど美味しいねと言いあいながらコーヒーと頂きました。帰りは天気予報通り雨になりましたが、いつものようにマンションの前まで送ってもらいました。来月の予定も打合せ済みです。