目標以上に減量・サイズダウンができ、本当に感謝しております。ファスナーが閉まらなかった1ヶ月前から比べれば大進歩です。これには実家の母が大喜び。「がんばれって結果が出て良かったね!60キロなんてすごくショックだったでしょう。ウエスト74センチなんて・・・。あと少し、気を抜かないでがんばるのよ!」と。びっくりなんていうものではなくて、うれしくてほとんど泣きそうでした。(決して模範生徒ではない私でしたが)少しずつサイズダウンしていく自分を見て本当に下半身痩せが可能なんだと実感し、また感動しました。2ヶ月経った今、ウエスト58センチ・ヒップ82センチ。痩せにくいとされるふくらはぎも2センチ近く細くなりました。目標体重に到達し、脚も過去最高の細さをゲット。何より、たれていたお尻がググンとアップしたのに感激しています。諦めていた洋服選びの楽しみも復活し、おいしいものを本当においしいと感じながら食する喜びを味わい、、、毎日がとっても楽しくなりました。勤務先にいらしたお客様が20キロのダイエットに成功したというお話を聞きました。たるみも出ていないし健康的な痩せ方に驚いたところすぐにナカメ式を教えてくださいました。卒業してから三週間になり、主食を食べたり時には間食をしていますが、ナカメ期間と変わらずに体重を維持しています。短期間で下半身がみるみる痩せて、周りに驚かれる程になったのはとても嬉しい結果でした。結果的に5kg減った体重とカラダのラインが変わり、まわりからも痩せたねーと言われてとてもハッピーです。スタート時より約6~7kg減。人生で一番太っていた時より約10kg減!!!ジーンズサイズは31→28。40歳を超えた私がこんなにも痩せられるとは思ってもいませんでした。話しを聞いて...エッすごい!と思いました。本当に、ズボンのSizeがかわるの?...と思いつつ...即答で、やる!直ぐにいく!...と返事をしました。53.8キロから48キロに落ちました。きつくなってしまったパンツもまた穿けるようになりました。楽しみたいなぁ!と、今からウキウキしています。毎回いろいろアドバイスを頂き、お陰様で3サイズ下のスキニーパンツがはけるようになりました。自分1人の力では絶対無理でした。先週は、わたしが「痩せねば...」と思うきっかけとなる、「太った?」という一言をくれた友人に会ってきました。「痩せた!」と言わしめました。長年、下半身の太さが悩みでしたが、ナカメ式下半身ダイエットのおかげで脚の形がきれいになりました。見た目、体重も、随分変わらせて頂き、友人からも「薄くなった」と言われました。見た目よりも、ナカメのやり方を体験できたことが、私の中では得たものが大きかった気がします。ルール守って生活しました。あっという間に制服のキツさがなくなりました。ナカメを始める前は、太ももが本当に全然痩せなくて、運動しても何をしても効果はあまりなく、どんなダイエットもやる気が起きませんでした。最近ミニスカートをはき始めました。このままの姿で歳とるのはあんまりだと思い、ナカメダイエットを始めることにしました。何をやっても長続きしない私なのですが、ナカメだけは続けることができ、結果も残せて自分にも自信ができました。夜、すごい食べて飲んだのにその日飲み過ぎて(笑)22時前に就寝してしまった時、朝の体重が増えてない!というか痩せている!とびっくりしたり。160センチ60キロあったぶよぶよの私が2ヶ月で5キロ痩せられたのは自分でもびっくりです。営業っ気がないです(笑)親身に私自身のダイエットに向き合ってくれましたね。ありがとうございました。HPを見ただけでは、本当かな?と疑ってしまっていたかもしれませんが、知るキッカケが妹の知人ということもあり、安心して決心できました。私の場合、卒業して維持するようになってからの方がサイズが減ってきたのか、周りから「やせたね!」と言われる事が多いです。小さい頃から下半身がコンプレックスだった私がナカメに出会えたことは、本当に幸運だったとしか言いようがありません。痩せていく自分を見ること。◎つらかったことは、ない。1ヶ月で、6年前よりは少しまだ体重は多いですが、お洋服もゆるくなり、太りたくないストレスから開放されました。Top101.ナカメを始める前は私は某脚やせ専門エステに100万円以上かけました2.今迄の概念と違う整体(笑)と、夜はたっぷりお肉を食べる、日常生活に困るルールも無く、楽しくダイエット生活がスタートしました。いいでしょ」と言ってくれてます4.以前ライ〇ザップに入会していて、朝から山のようなタンパク質の食事を中心に取るライザップでは胃を壊してしまいましたが、ナカメは無理なくすっと痩せていきました。ホントその通りでした!6.スタート時より約6~7kg減。人生で一番太っていた時より約10kg減!!!ジーンズサイズは31→28。40歳を超えた私がこんなにも痩せられるとは思ってもいませんでした。7.こんな方は、ナカメダイエットには向いていない。8.身体に聞きながら頑張らないで続けてみると下半身が痩せて来たんです!9.整体ダイエットが終わったら「これ以上ダイエットの事を考えない。中目黒下半身ダイエット専門整体サロン。