「どうしても、ポジティブには考えられない」そう感じたことはありませんか?ポジティブ思考が良いということは、かなり前から、色々な所で言われています。して良いのか?どんなふうに効果があるのか?というのも、たくさん目にしますよね。「なんだか嘘っぽい・・・」そう感じてしまい、ポジティブには思えないことがあります。その原因は、自分の心を置き去りにしているからです。無理にポジティブに思おうとするからです。恋愛で自信をつける為の4つの手順を実践し、ある程度の自信を付けてからポジティブ思考を心掛けてみて下さい。ポジティブな感覚を自然に受け入れられるはずです。恋愛アドバイザーの九条竜也です。13年以上実践している心理学と恋愛経験を活かした成功法則を伝えています。恋愛に自信がある人は、ポジティブです。自信をつけたいと思ったら、ポジティブ思考が有効だと言えます。「おれにも出来る」と思える事でないといけません。上手くいかなかったりするんです。自信が無いとポジティブに考えられないのです。密接な関係性を持っています。これを踏まえた、自信をつける為の4つの手順が以下です。自信を付けたいポイントを決める難易度の低いミッションを考える実践して簡単に成功を収める繰り返すかランクアップさせるこれがポジティブ思考の正しい使い方でもあります。その手順を詳しく見ていきましょう。自信を付けたいポイントを決めるあなたは、恋愛のどんな事に対して自信を付けたいですか?例えば、こんな事が浮かんでくるかもしれません。告白出来るようになりたい相手に依存しないようになりたいいつも愛されてると感じたい不安にならないようにしたいじっくり考えてみて、ここでは、その最終目標を決めましょう。挑戦するのは1つずつにします。優先順位の高いものからやっていきましょうね。達成するために次の手順に進みます。自信を付けたい事柄にいきなり挑戦してはいけません。難易度の高い事に挑むのではなく、もっと簡単なことを考えて、それに挑戦しましょう。セルフイメージを変えることが大切です。「出来ない自分」から「出来る自分」に変えていき、ポジティブ思考が違和感なく出来るようにするのです。「告白出来るようになりたい」という目標だったとします。心の奥で「出来るはずがない」と思ってたら効果は薄いです。そこでまずは、難易度の低いミッションを考えます。一通り紙に書いていきます。それらを難易度順に並べていきます。馬鹿馬鹿しいくらい超簡単なことまで挙げて下さいね。実践出来たら、次に進みます。実践して簡単に成功を収める難易度順に並んだ項目を、簡単なものから実践していきます。最初は、一番簡単なもの。実際にやってみると、意外と難しかったりします。「簡単だから出来たことにしよう」というのは、絶対にしないようにして下さいね。簡単なことでも、実際にやってみて下さい。紙に書いてある、その項目を赤丸で囲みます。項目の隣に「クリアー!」とか書くのも良いですね。ポジティブ思考に近付く瞬間です。出来て当たり前だとは思わないで下さい。口で言うだけで、実際に出来ない人はたくさんいます。確実に実行することが出来たわけです。そこは自信を持って下さい。繰り返すかランクアップさせる1つ実践することが出来たら、次の項目へチャレンジします。自分のペースでじっくり進めていって下さいね。自分を責めたり、自信を失くすようでは、やる意味が無くなってしまいますので・・・もしランクアップさせてみて、出来ないときは、もう一度前回の項目へ戻って、それを繰り返し実践してみましょう。出来た項目と出来ない項目の間に、もう一段階出来そうな項目が無いかを考えてみるんです。出来ないときは、実践する項目が間違っているだけです。心配せず、項目を変えれば良いだけです。チャレンジしてみて下さいね。ポジティブに考えようとすることではありません。物事をポジティブに考える必要があります。そこでこの記事では、自信をつける4つの手順をお伝えしました。あなたが自信を付けたい事柄を決める1.で決めた事柄に関する、簡単なミッションを考える簡単な事から実践して、成功体験を重ねる徐々に難しいことにチャレンジしていく「ほんの少しの挑戦」を繰り返して下さい。その積み重ねがあなたの自信になり、ポジティブ思考が上手く機能するようになります。あなたの成功を心から祈っています。~完全無料プレゼント~「12週間恋愛マスタープログラム」というレポートを作成しました。理想の女性と付き合う秘訣を詰め込んでます。※予告なく変更・削除しますので、今すぐ下↓の緑色のボタンをクリックして、無料で受け取っておいて下さい。➡クリックして受け取る~完全無料プレゼント~私が身に着けた恋愛心理学の集大成「12週間恋愛マスタープログラム」をあなたにプレゼントします。※予告なく変更・削除しますので、今すぐ下↓の緑色のボタンをクリックして、無料で受け取っておいて下さい。恋愛に自信が無い女性にアプローチする時の2つのル...恋愛に自信が無い女性は、野良猫と一緒です。不用意に近付くと、ダッ...自信を取り戻す方法!あなたは恋愛で何もしなくても...あなたは、いつ頃「愛される自信」を失ってしまったのでしょうか?「産ま...恋愛がうまくいくときの前兆!このモードに入れば成...恋愛がうまくいくときの前兆は、運ではありません。待っていたらいつか勝...自信が無くても大丈夫!恋愛経験をサクサク積む3つ...自信が無いと、なかなか恋愛経験を積むことが出来ません。経験が...デメリットがメリットに?恋愛に自信が無い男性の3...恋愛に自信が無くて悩む男性は多いですね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URLプロフィール恋愛アドバイザーの九条と申します。某大手カウンセリングサービス会社の「心理カウンセラー養成講座」を卒業。13年に渡り、心理学を学び実践しています。「失恋だらけの人生」「2度の離婚」そんなどん底状態から一転、39歳で過去最高の女性と結婚することに成功。自身の経験と心理学から導き出した「独自の恋愛成功法則」を世の男性たちに伝えています。最近は30代でも、恋愛経験が少ない男女が増えています。恋愛経験が少ない事は、欠点とは限りません。罪悪感とは、私は悪い人間なので罰せられるべきだという感情です。最近は30代でも、恋愛経験が少ない男女が増えています。恋愛経験が少ない事は、欠点とは限りません。罪悪感とは、私は悪い人間なので罰せられるべきだという感情です。「何をしたら良いのか分からない」恋愛経験が少ない男性からよく聞くお悩みで...一人暮らしが出会いを引き寄せる?恋愛に効果アリな4つの理由あなたは今、実家暮らしをしていますか?もし、恋人が早く欲しいなら、一...最近のコメントプロフィール恋愛アドバイザーの九条と申します。某大手カウンセリングサービス会社の「心理カウンセラー養成講座」を卒業。13年に渡り、心理学を学び実践しています。「失恋だらけの人生」「2度の離婚」そんなどん底状態から一転、39歳で過去最高の女性と結婚することに成功。自身の経験と心理学から導き出した「独自の恋愛成功法則」を世の男性たちに伝えています。最近は30代でも、恋愛経験が少ない男女が増えています。