ウォームアップ運動、コア強化、柔軟性の練習、バランスとターン、脚のエクササイズとストレッチ。4つのサーカスのスキルを試すことができます:3ボールジャグリング、フラフープ、バランスジャグリング、とアクロバット。文京区スポーツセンタージョー·モンディは、ブライトンLiveLoveHoopから、刺激的なフープトリックのワークショップを共有するために東京を訪問している。このチャンスをお見逃しなく。このワークショップでは、印象的に見える新しいトリックについてです!まず、エスカレーターとボディラップを学びます。基本から複雑な変化にまで取り組んでいます。次に、2フープを試してみて、「蝶形のヒンジ」と呼ばれる新しいトリックを学ぶ。楽しくて劇的な方法で、離れてあなたのフープをはじく。このワークショップでは、全レベルのためです。