フ1ここぞという一面で、記録を残せる。そのメンタルの強さが必要になるだと感じました。力は足りないので、来年こそ地元でしっかり記録を残すことができるように、この一年間取り組んで行きたいです。28月は暑さから集中が続かなかったり、ダラっとしてしまいがちでした。その中でもポイントを抑えて練習に取り組もうと意識しました。3目標は10メートル、課題は動きのキレと体を残すことです。4動きのキレは、ウエイトでも重量ももちろん大事ですが、早く素早い動きを意識します。フ1まあまあよかったと思います。足の痛みを心配していましたが、ベストの跳躍ができたと思っています。2サボらずに練習に行けました。一つ一つの動きが何のためなのかちゃんと考えながら取り組めました。3秋インの7種で4300点をとり西カレのA標準を突破することです。そのためにはトラック種目で得点をかせぎたいのでスピードをつけたいと思っています。4基本的な動きを大切にし、うまく身体を使えるようにしたいです。猫背にならないように意識します。短1情けないの一言2七大戦では散々な走りをしてその直後の練習で肉離れを発祥し何もできていない。これ以上下がない史上最低の1ヶ月でした。3怪我をしない、来シーズンに向けて自分なりの考えをまとめる4いろいろ計画はしてます。ペーパープランで終わらないようにします。マ1選手の皆さん七大戦お疲れ様でした!皆さんの活躍を近くで見れてマネージャーやってて良かったなあって改めて感じました!仕事に関しては、マネージャー全員で分担して回せたと思います。北海道なのに意外と暑かったのでガロンに水入ってるかこまめに確認することが出来ました。28月は毎日とても暑かったので給水を心がけました。マネージャーの人数が少ないことが多かったのでSD1人ですることがありました。なんとか乗り切りましたがもっともっとタイムの精度上げていきたいです。お盆明けには長距離合宿に参加させて頂いたのですが、先をうまく見通すことが出来ず他大のマネージャーさんに頼りきりになってしまいました。合宿を通してもっともっと使えるマネージャーになりたいと思ったので、これからの練習で今まで以上に考えて行動していきたいと思いました。3練習来れなくなる日が多くなるので、来れる日にしっかり働くしっかり声出す。4来れる日に来れるようにするために課題をためない。短1私は400mとマイルリレーに出場しましたが、400mはUBだったものの、目標としていたPB更新には遠く及ばず、マイルリレーはアンカーを任されたにもかかわらず後ろに抜かされてしまい、最下位となってしまいました。今回の七大戦で自身の実力の無さを痛感させられました。2今月は短い距離で加速してスピードにのって走ることを意識して練習に取り組みました。自分は加速するときに力みがちなので、リラックスして加速することを心がけました。3秋シーズンの目標はフォームの改善です。私はよく脚が流れてしまっています。脚が流れるのは接地時間が長いからだと思うので、足をもっと速くさばけるようになりたいです。4ドリルで接地のタイミング、フォームを定着させようと思います。あの相当ヘタレていた時期に最後までたれない走りが出来たのは大きかった。16:58は思ったより遅かった。