Diego@湾岸ときどき旅ランこんちには。自分の中でのポイント練習の3本柱はインターバル、テンポ走、ロングランですが、Garminコネクトのトレーニング効果で数値の差が顕著にあらわれます。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。以前の記事に書いた通り、ぼちぼちStrydを試し始めています。充分なデータは取れてませんが、まず手始めに数回のランで気づいたことを共有したいと思います。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。今までずっとGarminウォッチとハートレートモニターの組み合わせでトレーニングをしてきました。今まで色々な疑問や不満を感じながら使ってきたのも事実です。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。東京マラソンまであと3週間のテーパリングの時期に入ってきました。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは、Diegoです。アメリカへの駐在や留学が決まった直後から色々な生活の準備が怒涛のように始まると思いますが、それぞれどのようなリードタイムで進んでいくのか全く分からないのが海外生活です。Diego@湾岸ときどき旅ランこんちには。東京マラソンまでラスト4weekとなりました。自分の中では今週がトレーニングのピークで来週以降3週間は調整期に入っていきます。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。先日、新規アメリカ赴任者が自動車ローンを組むに当たりクレジットスコアが大きな障壁になる話をしました。Diego@湾岸ときどき旅ランアメリカに赴任するにあたって、真っ先に必要なのが車。車がなければ通勤もままならなければ、家族の行動範囲も極端に制限されてしまうので、なるべく早くほしいアイテムだ。Diego@湾岸ときどき旅ランこんにちは。東京マラソンに向けてトレーニングに励んでますが、誰かランニングコーチに師事しているわけでもなく、どこかのランニングクラブにも属していない自分は自己流のトレーニングが続いています。