事務所ではスタッフを募集しています。浜寺公園のDIY工房。屋根工事はじまりました。2020年はじまりました。リノベーション工事がはじまりました。オープンナガヤ2019、今年も参加します。堺・六条通の家にうかがいました。第36回住まいのリフォームコンクールで入賞しました。»2011/02/24ハーフ再挑戦ハーフマラソンを走ってきました。7年ほど前にハーフを走ったことがあるのですが、それもズイブン過去のこと。去年、トモダチのハーフマラソン初挑戦を街頭応援して、走る人たちの一生懸命な姿に感動。それに感化されて来年は(今年のこと)出るぞ!と決意して、それからご近所のトモダチたちと谷六ランニングチームを結成。週イチ(未満・・・)のペースで大阪城を仕事終わりにランニングして準備してきました。参加した河内長野シティーハーフマラソンは高低差150mのキツイコース。下調べすればそんなことはスグに分るのでしょうが、コース概要を理解したのは当日で、予想外のコース設定にビックリ。谷六のランニングチームは皆のんきモノです。2時間を切りたいと中間あたりでスタート。最初の街中は若干の登りながらもほぼ平坦な道。5kmを過ぎ山間部に入るとグングン登りが待っていました。こんなのマラソンのコースじゃないよなぁ、、と心の中でつぶやきながらも、杉並木を左手斜面に、右手にはるか下方の沢底を眺めつつの景色はとっても気持ちのよいコース。久しく行っていない沢登りにも行きたい!という感情も芽生えたり。十分に楽しみだけで走っていました。太鼓と子供達のウレシイ声援を聞くと、滝畑ダムの折り返し地点。ここまで1時間を切っていて、まずまずのペース。復路は下りだから順調に行けば2時間を切れそう。下りは山慣れもしているしと、調子に乗ってグイグイ飛ばす。これが失敗だったのか、街中に戻る頃には脚が動かなくなりペースダウンしてしまう。最後のゴウモンのような坂道は気合で登り、1時間56分でフィニッシュ。20代で出たハーフマラソンはブッツケ本番で走って、後半戦はボロボロになって走っていた記憶が強いのだけど、今回は1年間少しづつでも走っていた甲斐あってか、最後のほうでも余裕のある時間帯が増えました。タイムは当時より少し遅いのですが、走った後の爽快感・満足感で言えば、今回の方がありました。ちなみに筋肉痛も前回はかなりひどい状態だったのだけど、今回は少しは出たもののあまり辛くもなく。そんなことも思うと、継続は力だなと。これからもボチボチトレーニングして、いずれはフルを目指そう。(2017.03.21)はじまりの日vol.6@阿倍野(2017.03.02)2017年始、大分~熊本へ。(2017.02.09)新芦屋下コーポにお邪魔しました。住まい、自分でつくる住まい、セルフビルド・自主施工支援など。住まい手とつくりあげる空間を大切にしています。連・建築舎facebook事務所のFBページ。現場の進捗、セルフビルドの様子など。T's京都の福知山にあるアメリカンケーキ屋さん。cafe阿倍野区・西田辺のギャラリーとカフェのお店。様々なヒトモノコトの関係が生まれる場。いしころカフェ神戸・岡本。穴蔵のような隠れ家カフェ。fudan南田辺駅すぐのダイニングカフェ。地鶏をバリエーションいっぱいで堪能できます。南河内の蔵をつかったパンのカフェ。ふくらすずめ阿倍野の干しぶどうの天然酵母をつかったパン屋らしくないパン屋。ゲストハウスにカラクリ屋敷。はこべら動物性タンパク質を使用しない野菜料理のお店。ケーキ喫茶・モクセイ店主と建築学生さんとセルフビルドでつくった福島のカフェ。二軒長屋でめずらしい洋風瓦屋根が印象的。工夫凝らした創作パンが並びます。店内はカフェスペースもあり、ランチも。丹波・柏原のパン屋さん。ガレージを改修した小さな古本屋さん。千明さんのかすてら事務所内で販売する手づくりカステラ。管理人の祖父の味を母が受け継いでいます。今に生かす」と紙芝居文化をつなぐ博物館。ホールを改修設計しました。日好いち千林商店街のお好み焼き「日好いち」(ニコイチ)さん。白ワイン「tent」アベノ洋風長屋の真ん中のカフェ。器を中心とした暮らしの道具を扱うお店。センスの良い品々が並びます。明治築という町家を改修しました。養生庵和音アベノ洋風長屋の一画にある漢方茶と枇杷の葉温灸のお店です。その人にあった体質改善アドバイスもおススメ。Gallery枚方宿街道沿いの現代美術ギャラリー&カフェ。所属する山の会@niftyが提供する無料ブログはココログ!。