ひとり歩きのススメ仕事上の人間関係や働き方の悩みに、効果があるブログです。時々チクリとしますが、読んで実践すれば、心も楽になり、仕事の成果も変わってきます。viewひとり歩きのススメ最近、急に思い立って、毎日1万歩あるく、という事にチャレンジしています。昨日までで、連続8日、1万歩が続いているのですが、正直、始めたときは、3日で嫌になってやめてしまうだろう、と思っていました。そもそも、運動は大嫌いだし、始めた動機も、たいした話じゃなく、たまたま用事があって長距離を歩くことになって、そういえば、最近あまり歩いてないな、と思って、ちょっと歩くようにしてみるかと思い立ったくらいの話で。こんなに続くとは思っていませんでした。気候の関係で出来ない日があるかもしれませんがこのウォーキングは続けて行きたいと思っています。ウォーキングの良さが体感出来たからであります。本当に1人の時間を手に入れられるからであります。これ、長距離歩いてみて、初めて解ったんですが、歩いているときって、本当に歩くことしか出来ないんですよね。時速6,7キロと、結構早足で歩きますから、歩きスマホも出来ない為、本も読めないですからね。純粋に1人の時間ではない。いう事を、歩いてみて初めて気付きました。楽しく続けられているのであります。1人の時間が、最近取れていない、という方で、なおかつ運動不足が気になる人は、是非、ひとり歩き1万歩、やってみて下さい。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。