中谷芸能の道へ?皆さん、遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。2019年の抱負を含め書かせていただきます!!皆さんはどんなお正月を過ごされましたでしょうか??僕は、毎年元旦は地元黒井城に御来光を見に行くのが恒例行事となっています。その後は昨日の定休日まで正月セールも含め大忙しでした。昨日は久しぶりにゆっくり社長と亀高さんと一緒に新しい企画の為の下見とトレーニングを兼ねて走ってきました(^^)峠走からのトレイルというなかなかハードな練習ができて満足していますが、昨日改めて思ったのは、天気なんて関係ない。雪でも雨でも走ることは大切。朝から吹雪の中の峠走に始まり、トレイルもしっかり走りました。「捻挫をしなくなったなぁ〜」ということです。僕は、元々捻挫癖があり、大会でも苦しめられた経験が多々あります。大きな捻挫をしてしまうと、下手すると半年。ひどい場合には1年を棒に振るというケースさえあります。トレイルランニングというのは、不整地を走る競技なので、どうしても捻挫のリスクはあります。楽しいイベントやランライフも怪我をしてしまうと元も子もないので、講習の時にもまず怪我なく走り終えることをいつも1番に伝えさせていただいてます。基本捻挫の対策としてはテーピングになるわけですが、これはもし捻挫してしまった時に大きな捻挫にならないようにするというのが1番の目的です。そもそも捻挫自体をしにくい状態を作ることの方がむしろ大切なんじゃないかなと考えていた僕は、とてつもなく良い商品を見つけてしまいました。(^^)こちらの商品はそもそも可動域を制限せずに、本来の足首の位置にハメてくれるイメージです。これで本当に捻挫しないの?と思うぐらいに可動域を活かしながら、足首の緩みを改善してくれ、これをハメてしばらく練習していると、これなしでもそもそも捻挫しにくい状態に足首がハマってくれたような感じになりました。長い距離を走って疲労してくると、どうしてもリスクが高まるのでロング練習の後半や人と同行するイベントの際にはこのサポーターをハメるようにして、普段は無しでトレーニングしても捻挫しなくなりました。個人的には、テーピングよりも手間が省けて、毎回カットしたり貼り付ける必要がなくなって非常に重宝しています。・強度が高くて不安な場合は、ニューハレのSKテープをレベル1だけ貼って、その上からこのサポーターを付ける。みたいな感じで使用するのが1番オススメです(^^)店頭にも置いてますので、是非ご来店ご検討ください!!店のセールは一旦落ち着きましたが、今月もまだまだ色んなイベントや企画が盛り沢山なので、是非皆さんチェックして下さいね〜!!特に明後日1/12~1/20まで噂になっている魔法の壺(AATH)のロングタイツお披露目会があります。魔法の壺の説明はこちら!!12日はメーカーの方にも来ていただきます。これを機にご来店ください。D+1600mほど走ってきました!!やっぱり丹波の山はキツいですが、改めて良い所だなぁ〜と思いました!!山のトレーニングとしてはかなり充実するので、月1ぐらいで練習に組み入れていきたい場所です。元旦にしっかり走ったことをきっかけにUTMFに向けて本格始動を開始しました(^^)今年は恐ろしいほど高い目標を掲げてるので、全力で頑張りたいと思います。今月は月間800kmを目標に駆け抜けたいと思います。(社長は1000km目標らしいので遠く及びませんが。笑)ということでFacebookの僕個人の投稿でもしておりますが、今年は大きな目標として・UTMF21時間30分切り・サスケ出場という2つがあります。今年はひとまずトレイルレースをこのUTMFに絞って全力で挑戦したいと思っています。ツッコミ所満載のサスケに関しては。「中谷絶対こういうのが向いてるやろ〜。子どもの頃夢みたことに「挑戦したい」と思ったからです。言ってもある意味出場だけでハードロック100に当選するよりも、UTMFトップ10に入るよりも難しいレベルなので、色々と準備していく必要があります。社長からも「お前はそういう道目指すのが向いてるから、これからは芸能の道で生きていくんやぞ!!」と御守りをプレゼントしてもらいました。嬉しかった!!思い描く未来と現実とをしっかりみつめながら、コツコツ頑張りたいと思います!!そんなこんなで、店としても、自分としても全力挑戦。全力アタックしていきたいと思います。平成最後の2019年。(Atom)ページホーム京都マラソン応援に行きます。皆んなで集合写真撮りましょう!!こんにちは。