R3で多摩サイを中心に週末ライドを楽しんでいます。朝ライドは不調に終わりました。目覚めると既に8:00を過ぎていました。信号待ちをしているとこんな看板を見つけました。東京国体のロードレースが、八王子を出発点として風張峠を経由して小河内ダム迄を走るコースになっている様なのです。次回はルート確認して、管理人も走ってみたくなって来ました。何時もの様に夕やけこやけふれあいの里で休憩をとります。(--〆)チョット味薄かった前回来たのは今年の5月(その時の記事はこちら)だったのですが、その時と同じ様に峠に到着する迄足を使わない様にポタポタ走ります。陣馬亭前に到着しましたが、自転車に乗る人の姿は確認出来ず、ポタポタモードで楽にここ迄来てしまったので、写真を撮ったら休憩せずにそのままスタートする事にしました。今回も注意する事は、心拍を170bpmへ入れない(160bpmを越えたらペースを落とす)事を実践し、無理せずペースを崩す事無く走りました。タイムでしたが、スパートする事も無く、余力を残してゴール出来た事が最大の収穫かも知れません。峠の茶屋で休憩している外人さんグループを横目で見ながら、今回もあれを食べる事にしました。頂上が寒かったせいか?以前の様な感動は有りませんでした。(*^_^*)早起きしたら相模湖側へ降りようと考えていたのですが、想像以上に峠は寒かった事より、ここから引き返す事にしました。持参したウインドベストを着て下りましたが、そのまま下っていたらキットお腹も下ってしまう位気温が低かったです。その後チョイト寄り道をして、上恩方方面を少し散策する事にしました。途中から林道へと変わっていましたが、その道は修繕中で通行止めとなっていました(小枝も沢山落ちていました)ので、ここから同じ道を戻りました。帰宅したのは15:00頃だったと思いますが、これ位の距離なら寝坊した朝でも十分楽しめるコースになる様です。ランキングに参加しています。朝ライドは不調に終わりました。姫のリファビリは湘南平(2014.01.11)2014年初乗り(2014.01.04)大晦日です(2013.12.31)3日目くらいは・・・(2013.12.23)忘年会ライド(2013.12.14)コメント今日は絶好のライド日和だったのではないですか。20時55分>ふら~さまこんばんは。平地を走るのには最高の一日でしたね!和田峠は林間コースとなっていますので、想像していた以上に寒かったです。和田峠デビューしてみませんか?(*^。明日の復帰初日ライドは、八王子に東京国体ロードレースを見に行ってきます(*^。和田峠から陣馬山頂は20分くらいで行けますので、是非軽い靴を持って登ってみてください。今日あたり素晴らしい展望だったと思います。19時13分わりとお近いのですね。23時09分>とっしぃ~さまこんばんは。今回はお伴出来ず申し訳有りませんでした。22時07分>ramu3003さまこんばんは。50kmでも80kmでもあまり関係はありませんよ!要するに走るか走らないか?だと思います。22時08分>坂月沢蚊さまこんばんは。登山好きの知り合いに同じ事を言われました!(汗)チャンスが有ればスニーカー背負って行ってみたいと思います。22時09分>Suppleさまこんばんは。和田峠は結構手軽に行く事が出来ます。朝ライドは不調に終わりました。2014年1月走行記録(お休みのお知らせ)バックナンバー2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月@niftyが提供する無料ブログはココログ!。