パーソナルトレーナーに絡む事を発信します。図れるトレーニングツールです。アスリートのフィジカル強化ばかりでなく一般の方の体力強化、シェイプアップ、ダイエットにもオススメです。短時間でも高いカロリー消費が期待できその後の運動体熱産生も高く維持されるので効果的な脂肪燃焼も期待できます。まで動画はinstagramで多数あげてますので是非ご確認なさってください。はてなブログPro横浜、川崎中心にパーソナルトレーナー活動。24時間ジムのファストジム全店舗で指導可能(お客様が会員である必要はありません!)。その他ZUU、イナーシャーウェーブの指導にも携わっております。大倉山店プロテインは有酸素運動の前?後?月別アーカイブ検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。