まぐろ(刺し身)を使った人気の献立です。プロの料理家による簡単でおいしいまぐろ(刺し身)の献立をどうぞ。ページ「まぐろとアボカドのポキ丼」の献立きゅうり、麩、わかめの下ごしらえをし、ポキ丼を盛る直前まで作ります。続けて、あえもの、ポキ丼、スープの順に仕上げましょう。赤身のまぐろをレモン果汁たっぷりの爽やかな一品にダイエット「刺し身サラダ」の献立バター蒸しを火にかける間に厚揚げを焼き、最後に刺し身サラダを作りましょう。「まぐろのポキ風サラダずし」の献立まぐろの切り落としとアボカド、サニーレタスとオレンジ...と身近な材料で、ハワイ風の献立に。食卓が華やかになる組み合わせ。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。