春野リレーマラソンコメントを残すおはようございます今週の日曜日はいよいよ春野リレーマラソンが開催されます。私たち松田医薬品は初の参加です。男性9人と女性1人の10人でタスキをつなぎます。女性用のユニホームが届きました。男性用のユニホームです。応援をよろしくお願いします。春野リレーマラソンコメントを残すおはようございますいよいよ春野リレーマラソンまであと4日になりました。風邪で参加できない仲間がいて心配しましたが、大した事はなさそうです。参加できない仲間の代わり走ってくれる新たな仲間が加わりました。困ったときに手助けしてくれるのは本当に助かります。春野リレーマラソンは12月3日の10時〜14時まで開催されます。一生懸命走りますので応援をよろしくお願いします。体調管理コメントを残すおはようございます11月も28日になりました。おかげさまで入浴剤はフル生産です。季節の変わり目の急な温度変化のためか体調を崩して風邪気味の人が多いように思います。仕事で緊張した筋肉や神経はその日の内に取らないと疲れが体の奥に溜まり、肩コリや腰痛はもちろんのこと体調を崩しやすくなってしまいます。緊張した筋肉や神経を休めるにはお風呂にゆっくりと浸かることで手軽に出来ます。寒い日はコメントを残すおはようございます寒い日が続いていますが仲間の中でも風邪ぎみの人たちが多くなって来ました。風邪ぎみでも熱が無ければお風呂にゆっくりと浸かり、体の芯まで温めることが重要です。めぐりが良くなれば栄養分や酸素も体の隅々まで行きわたり元気になります。私の場合入浴後は着膨れるくらい軽い衣服を重ね着してくつろいでいます。寒い日は、体もこわばりがちゆったりと出来る環境を作ることが健康につながると思っています。担々麺コメントを残すこんにちは今日も寒いですね。あいにくの小雨のためなのかよけいに寒く感じます。太陽ってほんとすごいです。昼食は体が温まる担々麺を食べました。担々麺に入っているラー油は油にトウガラシ🌶の辛味が入ったものですから本当に良く温まります。トウガラシの刺激を油が抑えているのは生薬のめぐり湯と同じような考え方ですね。2017年11月26日スポーツ用イヤホンコメントを残すおはようございます昨日、スポーツ用のイヤホン🎧が届きました。中1日ですが3時間15分のゆっくり走を楽しんできました。最近、ほとんどのランナーがイヤホンで音楽を聴きながら走っているのを見て一度やってみたいと思っていましたがやってみるといいですね。信号待ちをしている時間も楽しめます。来週は身体を休めて12月3日の春野リレーマラソンに参加したいと思っています。特定商取引法に基づく表示お電話でのお問合わせはこちらから受付時間/9:00~17:30(土日祝、定休日)。