今号の特集は自分の体重を生かしたペダリング。残念ながら、体重が重い人ほど速くなる、という話ではない。今号の特集は自分の体重を生かしたペダリング。残念ながら、体重が重い人ほど速くなる、という話ではない。自分の体重をサドルやハンドルに乗せるのではなく、なるべくペダルに乗せて、そのぶん脚の筋肉疲労をセーブし、ラクに速く走ろうというのは、非常に合理的な考えだ。今回はもとプロ選手で現在フィッターとして活躍する小橋勇利さんを講師役に、モデルにユーチューバーとしておなじみの「愛あむ」さんを迎えてのライディング講座。フォームを改善しポジションを見直し、クリートの位置調整まで細かくこなしての「体重を生かせるペダリング」を追求。含まれない場合があります。本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。LINE●NEWショップオープン!ツール・ド・カフェ●盆栽自転車店いつも腕にロードバイクを。