今や、三宅さんのドヤ顔は、番組名物に。毎週、ドクネットに出演していただき、健康の秘訣を教えてくれている、ドクターのみなさん。今回は、その中から、4人の名物医師が登場!超おススメの健康法や最新情報を、教えてくれるのだ!300回記念、ドクネットSP!一人目は、この方です。出演回数No.1(15回)。白澤先生は、日本を代表する「長寿研究のスペシャリスト」。番組でも、長寿遺伝子、食べ合わせなど、たくさんの長生きの秘訣を教えてくれました。中でも衝撃的だったのが、これ。シラスと大根の食べ合わせが、あまりよくないという事実。定番なだけに、ショックでしたよね。そんな先生が、何を教えてくれるのでしょうか?白澤先生は言いました。「ある機械を使って、認知症予防をすることを、すすめてるんです」その機械を求めて向かったのは、東京都は三鷹市。木製の家具のようなものが並んでいますが、いったい、何なのでしょうか?実はこれ、オルゴールなんです。全部、アンティーク・オルゴールなのだ。ここは、「ミタカ・オルゴール館」。吉野勝美さんが、出迎えてくれました。いうことで、認知症予防になる機械とは、オルゴールのことだったんですね。側頭葉は、脳の両サイドにあり、記憶と深く関連している部分。側頭葉の機能低下は、認知症を招いてしまうらしいのだ。オルゴールの音色は、側頭葉の「聴覚野」という部分を、強く刺激してくれます。機能低下の予防につながるのだとか。ここで、レッド吉田さんが言いました。「CDじゃ、ダメなんですかね?」そこで、検証することになりました。1つは「小型のオルゴール」、もう1つは「CDのオルゴール音」。どちらも、曲名は同じ「カノン」です。聴いてもらい、聴覚野の活性を比べます。オルゴールとCDには、差があるのでしょうか?その結果が、こちら。CDの時は、特に変化が見られませんでした。オルゴールの音色では、聴覚野が強い活性を示したんです。所長に、解析してもらいましたよ。すると、こんな結果に。CDでは、高い周波数がほとんど見られません。それに対し、オルゴールの方は、かなり高い周波数が出ています。人間の耳には聞こえない高い周波数の音が、聴覚野を刺激していたと考えられます。「(高い周波数は)聞こえないんですけども、空気の振動というのは、我々に伝わってきますので、その振動がですね、脳の側頭葉(聴覚野)にいい刺激を与えているんですね」CDの場合、人間の耳には聞こえない「2万Hz以上の音」は収録できません。録音した後に音を調整するため、このような結果になるようです。いうわけで、白澤卓二先生が教えてくれたのは、こういうこと。高周波を含むオルゴールで、認知症予防を!続いては、筋膜リリースのダイエット効果について。毛様体筋と処方箋/ガッテン今までのメガネは、ベストではない可能性が!もっと楽に見えるものがある。それをもとに、「メガネの処方箋」を発行してもらえます。「無理した視力」から「楽な視力」へ。毛様体筋を休ませてあげよう。“幸せメガネ”スペシャル」からのメモ書きです。見えるメガネは楽じゃない?さあ、今回のテーマは何でしょうか?「メガネ」について。メガネを使っている人は、日本だけで「7500万人以上」。近視や遠視、老眼など、様々な人がいます。ある専門家は言いました。8割~9割くらいの人は、メガネが合ってないのではないかと。メガネが合ってないと、様々な症状が出るといいます。疲れ目に、頭痛、肩こりなど。その原因は、メガネかもしれないのだ。対策のカギとなるのが、私たちの目が持っている、ある「個性」だという。その個性をもとに自分に合った最適メガネを作ると、もう別世界。すごく楽になるらしい。この週のゲストのみなさんは、みんなメガネで出演。裸眼の視力は、こうらしい。(最近、遠近両用を作った)と、ここで問題が...。当たり前にかけているメガネですが、ベストなメガネではないかもしれないのです。逆に言えば、今はできるようになってる。メガネ新時代の到来です。ここでスタジオに、ある機械が運ばれてきました。眼科やメガネ屋さんで、よく見かけるような気もしますが...。似ていますが、今まで測ってなかったものを、測っているらしい。日本にあるのは、500台前後。こり、めまいなど、目の悩みを抱えている人が、やって来ます。その結果をもとに発行してもらえるのが、こちら。この処方箋をもってメガネ屋さんに行けば、検査結果をもとにしたメガネを作ってもらえます。これまでのメガネを外し、検査結果をもとにしたテストレンズをかけたら、みなさん驚いてました。