裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。ヨガを行っていると、”バンダ”という言葉を良く聞くと思います。意味的には、サンスクリット語でロックする、止める、締める、閉じる。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。5月26日火曜日のレッスンから6月28日日曜日までの約一ヶ月間。私にとっての今年最大の頑張らなければいけない月間。ありがたいことに・・・一ヶ月強の間。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。その中で、めちゃくちゃ感動した言葉。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。岩盤浴ヨガで始まった昨日。その後は、6月1日から始まる実家のリフォームに向けて、肉体労働。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。私、静岡県三島市に住んでいます。新幹線と言えば・・・三島駅に停車する”こだま”か”ひかり”。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。先週から始まった、三島新会場、ほとりさんでのレッスン。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。[...]続きを読む123Nextプロフィールミナク静岡県の沼津/三島/裾野市でヨガ教室を主宰しています。ハワイでのヨガ修行を経て、全米ヨガアライアンスE-RYT500を取得しました。