mirumin枕が汚いと頭皮にニキビができやすい?ツイートシェアはてブGoogle+Pocket頭皮のニキビには「枕」が関係しているということはご存じですか?枕が汚いとやはり不潔になりやすいので、頭皮に「ニキビ」ができやすくなるのは当然かも知れません。そこでニキビと枕の汚れを中心に「頭皮ニキビ」について考えてみましょう。枕カバーだけではダメニキビ菌だけでない枕カバーやタオルを洗うコツ枕の汚れ枕には顕微鏡で見ると二度と使いたくなくなるほど、たくさんの雑菌が存在しています。してそんなに汚くなってしまうのでしょう?寝ているとき、特に頭部と背中にたくさんの汗をかくと言われています。汗を大量にかくことで、枕の湿気とぬくもりで雑菌の繁殖はベストな環境になってしまうのです。その上、いくらシャンプーをして清潔に保った髪であっても、寝ている間に新陳代謝が活発になるので皮脂などの汚れが出てくるのです。そのため、枕の中は雑菌の温床になってしまうのです。枕はそんな頻繁に買い替えることはないので、結構古いものを使っていることもあるかと思います。なると、なおさら枕は不衛生な環境となり細菌の温床になるのも当然なのです。ニキビと細菌ニキビになる原因はニキビ菌、つまりアクネ菌が毛穴の中で異常繁殖してしまった結果。逆にニキビ菌ではなく、普通の雑菌が異常繁殖していればニキビではなく吹き出物になります。アクネ菌も常在菌の一つですが、ニキビ体質の人にはアクネ菌がとても多く、そのうえ肌代謝も悪いためにニキビになりやすくなります。ニキビ体質の人は特に枕はいつも殺菌を心掛けて、アクネ菌が増えないようにしましょう。頭皮ニキビに限らず、顔ニキビや首や背中のニキビまでもが枕の汚れによってニキビの原因となっている場合もあります。枕にアクネ菌などが大量に発生していると、毎日お風呂に入って清潔な状態で布団に入るようにしても影響があります。枕だけでなく寝具はすべて同じことが言えるので、どれもこまめに洗濯・除菌をして清潔な状態で気持ち良く使用しましょう。枕カバーだけではダメ枕カバーはせめて毎日洗いたいものですが、実は枕カバーだけでなく枕そのものを消毒することを考えましょう。古くなった枕は新しくすることで、随分雑菌量は違ってきます。直射日光にできる限りしっかりと当てて殺菌することや、水で洗えるビーズ枕のようなものを使用するのもおすすめです。枕カバーはできるだけ厚めのバスタオルなどを使い、毎日洗うようにしましょう。ニキビ菌だけでない枕にはニキビ菌だけではなく、例えばヨダレや涙、頭皮の皮脂や角質の剥がれたフケなどがついています。そのためダニやダニの死骸、雑菌などの温床となってしまいがちです。ニキビだけではなく、吹き出物やかぶれ、痒み、結膜炎、そして脱毛にも大きな影響があります。毎晩何気なく使っている枕に、驚くほどのダニや雑菌が潜んでいると思うと...それだけで気持ちよく寝るなんてできなくなりますね...。枕カバーは洗っても、枕自体を洗う人って、意外と少ないかもしれないね!毎日使うものだからこそ、定期的にカバーも枕自体も丸洗いして清潔な状態で使わないと、枕に潜むダニや雑菌は減るどころか増える一方なんだよ。私、今までカバーは洗っても枕自体を洗うって考えがなかったから、完璧に『清潔な枕』とは言えないわ...。それじゃあどんなに毎晩髪をキレイに洗ったとしても、枕が清潔じゃなかったら、枕から菌が移って頭皮にトラブルが発生してもおかしくないってことですよね。なにかしらの頭皮トラブルで悩んでいるなら、まず『清潔な枕』に変えて様子をみるのもひとつの手だね!枕カバーやタオルを洗うコツ枕カバーやタオルの殺菌、消臭をしっかりおこないましょう。洗濯の前に40度のお湯と小さじ1杯の重曹を入れたバケツに30分程漬け込んでから、洗濯機で普通に洗います。臭いも取れてしっかりと殺菌されるので気持よく使えます。加齢臭などが気になる場合はこのような洗濯方法がおすすめです。頭皮ニキビツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly頭皮ニキビができると薄毛やハゲる原因になる?頭皮にできるニキビ・かさぶたの原因とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。30代に突入し焦りを感じて現在は絶賛婚活中!アンチエイジングのことが気になり始めた。元自称カリスマ美容師。現在は某医薬部外品を販売する会社に勤務中。趣味は映画観賞で月2本は映画館へ足を運ぶほどの映画好き。