熱感、イライラに...小松菜。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-12-10熱感、イライラに...小松菜。小松菜...涼・甘(脾胃)熱感、イライラ、消化吸収、便秘に良いと言われる。向上と、レシチンが含まれ認知症予防に良いと言われる。鶏卵...平・甘(心腎)血の不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良いと言われる。豚肉...平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。つわりや吐気、痰に良いと言われる。レモン...平・酸(肺胃)水分の不足、喉の渇き、胎動不安に良いと言われる。