溜まっていたようです。「あ~、絞れる~」「あ~、お腹に効く~」と。「毎日お家でやっていただければ」といつも言っていますが「それが出来れば苦労はしないのよ~ね~」と言われます。週一回、それでも確実に身体は変化するので。「休まず続ける」事が大事。今年も楽しく健康維持のためにヨガをしていきたいと思います。nextコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文こんにちはなるほど。!掃除機の掃除を、忘れてたー。いいことを教えてくれました。私も、明日の「すること」の中に掃除機の掃除をいれました。こんにちはもりんさん、コメントありがとうございます。年末にできなかったことを今、少しずつやっています。この間はPCがある部屋の電気の傘の掃除。ブログには書かなかった重大なこと。ゴミだと思ってほじくりだしたらフィルターでした!もとに戻すのにえらい時間がかかりました。ほどほどに取説をよく読んでやらないといけませんね~(笑)。(12/29)プロフィールAuthor:m・kakipee相模原市中央区でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装も作っています。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。