私は昼に昨日の味噌汁をベースにしたインスタント味噌ラーメン、夜は、水底帰宅後に、届いた豚まん、餅、それに昨日から仕込んでおいた大根を昆布と干し椎茸で煮たふろふきを食べる。大根は雪のように美しくおいしい、餅はすばらしい。食事前に体重を計ったら62kg台前半であった。食事後は計っていないがおそらく64kg台だろう...。食:14時、ご飯、インスタント味噌ラーメン。食:23時、ふろふき、餅、豚まん。12月24日(月)晴れ。瞬間62kg台を見る。