バランスを崩していた頃ヨガに出会う。身体を整え、心を穏やかにしてくれるヨガに魅了され、次男出産後インストラクター資格を取得。《メッセージ》みなさんは”自分”と向き合う時間がどれくらいありますか?ヨガには『自分自身と向き合い、心と身体をつなぐ』という意味があります。自分の内側に意識を向けて、身体の声に耳を傾けることで自分を知ることは大切に感じます。人と比較してがんばってポーズをとるのではなく、自分自身が心地いいと感じることを大切にしています。