一昨日の日曜は、Nora先生との勉強会でした。今回から藤田鳳子先生の資料をもとに、ヨーガ総合総復習編のようなことをやっています。クラスでみんなでヨーガをするとき小難しい話しなんて必要なくてただ感じ、ただ今ここにいるだけでじゅうぶん。ヨーガの良さを感じてもらうためには、誘導する私達が無知のままではいけません。本当に人は潜在意識で会話してるんだなーということ。無意識の領域でお互いにいろんなこと感じ合ってる。私達は、これでもかってくらいしっかりヨーガを身につけなくちゃだめなんじゃないかと思う。ならないようバランス感覚を忘れず中庸でいることも大切。ハ・タ・ヨーガ、陰陽の道!そんな意気で、Nora先生と二人あーだこーだと三時間ほど。夜も更けお腹も空いたので、石上のレストランSHIROへ。(急にゴハンの話しへと・・・)藤沢駅からもすぐの場所ですが、ビルの3階という目立たない場所にあるせいか、まだあんまり知られてないみたい。安くて美味しくて、おすすめです!!デザートにお茶(コーヒー)までついてお得なディナーコース。正確な金額は忘れてしまいましたが、1800円?1900円くらいでした。下はカボチャクリームのパスタオムライス、パスタから好きな物をチョイスできます。ここはオムライスも絶品ですが、この日はリゾットとパスタにしました。どちらも美味しくて大満足!デザート&ドリンク(コーヒーor紅茶)こちらのお店、石上のワイン専門店「ロックス・オフ」の店主、若林さんから教えていただきました。