早起きしたいけど・・・・・・なかなか行動に・・・・・と思ってるアナタ。早起きしたくなる理由が足りてないだけ。犬の散歩をしながら、ブログを書いてます。明確に理解していると早起きできる可能性が高まります。朝の時間を最大限に活用して経営されてる感じがしますね。早起きのメリット早起きは、まさにメリットだらけデメリットは「起きる瞬間だけ眠い」それだけです。数分すると脳も起きるので、デメリットを消せます。メリットをあげてみます。・起床後の最大パフォーマンスを利用する起床後3〜4時間は最大の集中力をだせます。その時間に、歯磨きや通勤時間にあてるのはもったいない!朝の最高のパフォーマンスタイムに最大の集中力をつかって、仕事や勉強、家事やブログ&ツイッターなど効率性があがる!自分のやりたい事をしよう。1日のやることを増やすことができる。・早起きは規則正しい生活になる早起きをするために食生活や睡眠時間をしっかりするようになるので、規則正しくメリハリのある生活になる。早起きのコツ早起きするためには、しっかりコツをおさえておくこと。そこと重ねてみてください。寝る前に段取りをして決めておく寝る前にしっかりアラームをかけて、翌朝起きたら〇〇をして、〇〇をする!と決めておくこと。することで、行動予定を脳にうえつける。朝のルーティンにする朝起きて「まずコーヒーを飲む」そこから朝活をはじめる。朝の行動に習慣をつくってあげる。充分な睡眠を取る6〜8時間は睡眠をとるようにする。朝早く起きると自然と夜更かしすることなく、夜のいい時間に眠くなってくるように身体が仕上がってきます。眠たくても気合で起きるやっぱり、これは必ず必要。眠たい目を擦って、アラームをとめて身体を気合で起こしてください。冬は寒いですが、それでも気合を入れて布団から飛び出でください。新しい進化した自分に出会えます。朝活で人生が充実します!早起きは実に気持ちが良く清々しいです。いう人もいるくらいです。10分でもいいので早起きの習慣をつくって朝活はじめてみませんか?じぇいすけ1%のホンモノになろう。☆お悩み解決⭐︎ぱずるのピースインスタグラマー収入!インスタで稼ぐには・・・【1500万への道のり】インスタグラマーの年収60万〜1500万。年収からみると月5万〜月125万ってとこ。収入の自動化は色々なジャンルがあります。これらは莫大な初期投資がかかります。〜営業の戦略〜〜営業ロジック〜vol.2〜いつもご愛読ありがとうございます。ブログはじめて10日です。SNSの拡散力は本当にすごいありがたい。私生活でもつかえます。人間の行動心理学を応用する。大人気ユーチューバーは、このように戦略的で、かつ地道な努力をコツコツ積みかさねたからこそ成果を出しているのですね。ブロガーさん気づきましたよね。ブログの戦略とスゴく似てるんです。ために欠かせないスキルです。ブログもツイッターでも使えます。今回は、コピーライティングのタイトル部分に注目します。☆お悩み解決⭐︎ぱずるのピース34☆ブログ・SNS奮闘記☆37☆仕事・心理学☆〜営業の戦略〜47☆俺の"三ツ星"家グルメ☆7☆生活の質を良くする☆〜便利でオススメ〜6アーカイブ2020年2月72020年1月172019年12月242019年11月232019年10月25じぇいすけ®︎TwitterスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。