家族に平和をとりもどすカウンセラーの本郷彰一です。カウンセリングの中で、「とりあえず、やってみましょう」とお伝えすることがよくあります。・・・なんて聞くと「失敗するんじゃないの?」とか「そんな、いいかげんな!」とか「何を根拠に言うんですか?」とか思う方もおられると思います。思う方であればあるほどオススメしたいのです。何か変化を起こさないと、状況は何も変わらないからです。算数で考えてみると、わかりやすいかもしれません。いう式があったとします。これに「ママ友づきあいがしんどい」というお悩みを当てはめて考えてみます。2が、今のあなたの気持ちや考え方(しんどい、つらい、ママ友と関わりたくない...など)5が、今のあなたがやっている行動や人間関係(ママ友とは挨拶しない!、嫌なことを言われても黙っているだけ、など)だとします。「2」と「5」の結果として10の「ママ友づきあいがしんどい」という状況があるわけです。この「10」を例えば「20」とか「50」とか「100」に変えることで「ママ友とそれなりにやっていける」状態とか「ママ友と縁を切って楽に毎日を過ごす」状態とか「ママ友と共通の趣味を見つけて仲良くなった」状態とかに変えることができるわけです。算数の式を変える必要があるわけです。その「4」や「25」といった数字が、あなたにとってどういう考え方や気持ちの変化や行動の変化になるのかは、今はまだわかりません。現時点ですでに答えが分かっていたらカウンセリングを受ける必要がないですよね。やってみる」ことをやってみて、あなたにとって最適な答えをさがしていくのですね。一人で取り組むこともできますが・・・カウンセラーと二人でやっていくほうがカウンセラーからの客観的な評価や提案があるので、はるかに時間短縮になります。あなたによっての「最適な答え」を一緒に見つけていきましょう。離婚するかもしれない。家族に平和をとりもどすカウンセラー。元理系・うお座・AB型・左利きでねこ好き。トップへ戻るFacebookはこちらFacebookはこちら無料LINE登録できます特典をおつけさせていただくほか、こころや心理学に関する「あなたご自身や家族に平和をとりもどすヒント」をお届けします。応用編:2020年9月~2021年2月フォー・リーフの小林ゆきやすカウンセラーとのダブル講師でカウンセリングに必要な「態度」「スキル」「演習」を体験で学ぶことができる「未来を照らすカウンセラー養成講座」を開催いたします!基礎編では・・・たくさんの演習を通じてカウンセリングに必要なスキルや態度を身につけます。応用編では・・・たくさんの演習やケース検討などを通じていろいろなお客様に幅広く対応できるワザを身につけます。お申し込みの方には特典をおつけいたします。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。