ページかねしろコラムかねしろニュース(スタッフブログ)豆苗2015/01/30(金)1月の中旬、豆苗を買ってお味噌汁やお鍋に入れて食べました。窓際に置いて水をやり、育てました。実は豆苗、栄養満点な食べ物なんです。ビタミンCは、ほうれん草の2.1倍。β-カロテンは、こまつなの1.5倍。食物繊維は、じゃがいもの2.4倍。小さな幸せを感じました。ご存じですか?2015/01/28(水)くぬぎ台小学校から東林間駅までの歩道に等間隔でいろいろな県の花(県花)のプレートがあります。寒くて体をこわばらせながら、つい下を向いて歩きがちですが、こんなプレートを見ながら歩くのも楽しいかも。訪れ2015/01/26(月)すっりきしないお天気だったり、朝晩は冷え込む日が多いですね。梅の花が咲いてました!!お正月明けくらいに蕾が膨らんでいるな・・と思っていたら、あっという間に開花。2015/01/24(土)先日、鎌倉へ行ってきました。小町通りを散策し、野菜盛りだくさんのカレーをランチに食べました。km)を歩いて鎌倉の大仏様を見てきました。その後、鎌倉大仏~江ノ島までウォーキング。夕日&江ノ島&富士山を一枚の写真に収めることもできて満足。普通に鎌倉を散策するものと思っていた私。行ってみると、歩く、歩く...。あったか冬野菜2015/01/22(木)昨日、祖父が趣味でやっている畑で野菜を収穫してきました。2015/01/19(月)前回のブログで患者様が、お作りになった作品を紹介しました。私も陶芸に興味があり、いつか体験できたらと思ってました。最近自宅の近くに陶芸教室を開催しているアトリエがある事を知り今年こそはチャレンジしたい......します!!「陶芸」には忙しい毎日で疲れた体と心を癒してくれる効果があるそうですよ。物2015/01/16(金)患者さんから素敵な贈り物をいただきました。ご自身で作られたお皿です。作品が出来たら、お持ち下さるとのことです。かねしろキッチンでお料理とともにお披露目できればと思っております。快晴でしたね!新成人の皆様、ご家族様おめでとうございます。相模原市南区では、相模原女子大グリーンホールで成人式が開催されていました。忙しく動きまわっている中、ふと見るとお姉ちゃんのお弁当のシャケを猫がつまみ食い。最初は両親と始めた、正月寒川ウォーキング!数年前から、二人の子供達と弟家族も参加。家族9人で歩きました。海老名から寒川神社まで歩きました。自宅から寒川神社まで、私の歩数計で約4万歩。距離で25kmでした。海老名を歩いていると、きれいに富士山の頂上が見えたりします。一昨年からは、海老名のいちご農家さんでいちごも買ったりします。景色などを楽しみながら歩くと、意外と頑張れるものですね。朝9時に出発し、1時間くらい昼休憩をはさみ、16時くらいに到着しました。最新記事2020/02/15(土)空腹の虎??2020/02/08(土)音楽祭2020/01/30(木)夢の国。朝倉)までお問い合わせください。原田)までお問い合わせください。