Tumblr何故人は、自分の行動をコントロールできないのでしょうか?何故、ダイエットしているのに、スイーツをやめられないのでしょうか?何故、夜更かし習慣をかえられないのか?何故、ランニングを始めたが数日で挫折してしまうのか?今日は、人は自分がとっている“行動”の理由を実は、分かっていない。いう話しをさせて頂きます。「この行動をとっている理由」が何故か分かると、自分が変えたい行動が合った場合、その行動の意味付けを変えることにより理想的な行動へと変えていけるのです。逆に、今自分が選択している行動の理由が分からないと、変えられないのです。行動だけ変えても、途中で挫折してしまうのです。痩せたくて、食事制限をしたが、段々以前の食事に戻ってしまい、結局リバウンドした。いうケースは世の中に枚挙に問いません。現状の食生活を選択している理由が深層心理に存在していて、その理由を把握しそこから変えないと、行動を変えるのは困難です。その行動を生み出している心理的要因が必ずあるのです。NLPではそのことを、見ていくことが可能で、かつこの深層心理の部分に変容を狙って起こしていくことが出来るのです。これができるのがNLPです。人は自分が起こす行動の理由を分かっていないのに、それを知る方法は世の中にあまり広がっていません。あなたは、日々色々な行動をしていると思いますが、そのそれぞれの行動をとっている理由を知る方法を持っていますか?そして、この何故を明確にすることはとても難しいのですが、それが出来ないと変えたい行動を変えることができないのです。私は中学生の時から対人恐怖症で人とあまりうまく付き合うことが出来ず、悩んできました。行動を変えるのはとても困難でした。うまくいきませんでした。相手に変な人と思われ友達もできませんでした。行動を変えるのは、その元の部分を変えないとできないということを、痛感してきたのです。この「行動を起こしている理由」を知る必要があるということには重要な3つのポイントがあります。「この行動をとっている理由」を分かっていないのです。(2)人間は行動を自動化している今起きていることを全部把握していてどうするかを決めていたら、時間もエネルギーもかかりすぎて、生活がままならなくなります。朝食を取る習慣のあるひとは、自動的に朝になると朝食をとります。このとき、本当に身体が食事を必要としているか?どんな食事が良いか?水分料はそれだけ必要か?などと一々、体調を確かめ、それに基づく行動を検討して選択するなどしていたら時間がかかってしまい、物事が回らなくなります。人の行動の大半は自動的に起こるように設計されているのです。いうプロセスを通していたら、大変です。この自動的に行動しているということが、その行動の源泉を分かりにくくしています。(3)感情的反応で行動している人は、感情で行動を決定しています。人間はなにか欲しいと感情で決めています。この欲しいとうのは感情で、そのモノや状況を手に入れると感情的に嬉しさ、面白しろさという感情が伴うので、この感情が欲しくて行動を起こします。この感情が起こる理由がよくわからないのです。スキーが好きな人が何故スキーをしている最中に、喜び、快感、面白い、楽しいというような感情が沸き起こるのか?これが、よくわからないのです。これらの要因で、人は自分の行動の理由を分かっていないし、分かるのにはその技術が必要になります。行動を変えられないのです。行動を変えられないジレンマを解消することが、NLPでは可能なのです。菓子パンを4~5個買って夜食べてしまうという方がいました。その行動を起こすのか?本人は分かっていません。感情はどんなものかですか?そして、その時の気持ち感情を今じっくりと思い出しながら味わって下さい。美味しくて寂しさを感じなかったということを思いだしたというのです。「菓子パンを食べる」=「寂しい気持ちを感じない」というプログラムがその方の中で存在していたのです。その後、その方はもう菓子パンを食べたくなくなりまた。「寂しい気持ちを感じない」という無駄なプログラムが存在していたと、意識で気づいたのです。なると、この無駄な行動を起こす意味がなくなったのです。NLPがわかってくると、この菓子パンの例のように、自分の行動の心理的理由を見つけることが出来ます。すると、行動も変わります。手に入れていくことが出来るのです。身に付くものではありませんが、まず普段の生活のなかで、あなたが変えたい行動があった場合、下記の質問を自分にしてその解答を紙に書いてみてください。その行動をとり続けているのはなぜか?→その行動をやめる、もしくは変えると良くないこと、都合が悪いことはなにか?→このことが、あなたの心理を探るトレーニングになります。康宏サラリーマン時代にNLPを学びこのノウハウを使ったコーチングを実践してきた。そのなかで、NLPがアフィリエイトへ応用できることに気づき研究を始める。20代のプレーヤーが中心のアフィリエイト業界でアラフィフサラリーマンだからこそできるアフィリエイトについて、心理学を入れてお伝えする活動をしている。(公開されません)URL次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。人間がものを買う本当の理由、深層心理を理解するのはNLPとても役立ちます。NLPミルトンモデルの一般化は、相手の顕在意識をかいくぐって潜在意識へとメッセージを届ける言語パターンです。推奨教材心理学(NLP)アフィリエイトを学ぶ上で、必要な教材、本を紹介。