私は、大人になってからADHDと疑い、最寄りの精神科を受診しました。そもそも、そう疑ったのは時間の使い方、主に遅刻が多い事についてです。社会人ですからあるまじき行為は承知なのですが、朝起きれないだけではなく余裕を持って起きても出勤時間までの準備時間が計算できず、同じく遅刻してしまう事もしばしば。独り言が多い、理解力がない、自分流で物事を進めてしまう、挙動がおかしい(キョロキョロしてしまう)などあまり他の人に言えないような癖があります。言え、独り言などは聞かれてしまいますから自身で気をつけない限り防げません。会社では、知らずとADHDのような症状が出ているのでしょう。前述の遅刻は大きな迷惑となっていると思います。現職では、これと言って特に大きな対処はしていませんが遅刻に関しては出来る限り気を使っています。朝が苦手なので早く寝るのは当たり前で、早く起きれた日は早すぎても無心になって出勤します。テレビなどを見てしまうと、必ず見入ってしまうので付けません。現在通っている精神科以前に、まずは区役所で病院を紹介してもらったのが始まりです。ADHDは判定テストがあるという事でしたが、テストを受けられる病院が最寄りにはなく、診察しながら診断結果を出してもらう病院に通い始めました。最初は仮診断でADHDを診断され、徐々に医師との診察を進める事で5回目くらいに正式なADHDの診断結果が出ました。私の場合は薬はありません。重度ではないとの事なので、定期的に診察してもらいながら「話を聞いてもらう」のが診察にあたります。症状は進行も後退もないというのが感想です。治るとは思っていないので、うまく付き合う事を目指しています。最初ADHDの疑いがあり、受診するまではもやもやでいっぱいでした。ADHDと診断してもらった後の方が割り切ってすっきり出来ました。自分の性格範囲でなら直そうと努力しますが、そうでないならば一般的な改善方法は効き目がありません。ADHDならその症状向けの努力が必要なのです。悩んでいる方がいらっしゃるなら、受診する事をお勧めします。この手の症状は悩んでいても解決しません。口コミやネットで病院を探してみて下さい。精神的な病は、自分が意気込んでも伝わりにくい事があります。医師とおりが合わない場合は病院を変えても全然構いません。私も一度病院を変えた事があります。Reserved.サイト内検索:。