美しさは運動と食事からこんにちは。オアシス江坂店の安田です。2013年4月に江坂店に配属になり、もうすぐで1年が経とうとしております。おかげ様で充実した社会人生活をおくれております。そこで今回は食事について少しお話したいと思います。皆様の食事に欠かせないのが、ご飯やパンなどの炭水化物です。炭水化物は消化後にブドウ糖に変わります。キンボールというスポーツで使うボールです。カナダ発祥で10年以上前から日本でもされるようになりました。実はW杯も行われています。僕も1年と半年ぐらい前から始めました。摂津市でお父さん、お母さん、子供たちと一緒に今でもやっています。2014年01月24日ランニングサークル初詣あけましておめでとうございます。