パート1池田鍼灸治療院便り1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。病因の違いによって様々な疼痛が見られます。腰は「腎の腑(腎の気が集まるところ)」といわれるように、腎との関係が深いと言えます。腰痛は内臓疾患の関連痛として現れることもあります。高度の変形・激烈な疼痛・運動まひ・強い痺れなどを呈する場合は、専門医を受診するべきです。ストレス・過労などがベースにあって、それに外からの要因が加わるために発症するのが通常です。何度も繰り返す場合には、身体の内部に原因があることを考える必要があります。風寒の邪が体表部を犯し、寒邪が腎と表裏をなす膀胱の経絡を阻滞するために腰痛が生じる病態です。いわゆる「風邪ひきの腰痛」です。冷たい食べ物はできるだけあたためて食べましょう。湿気の多い季節や環境・雨に濡れる・汗に濡れた着衣のままで冷える・水中作業・水遊びなどで、風湿の邪が虚に乗じて腎の腑である腰部に侵入し、湿邪が経絡を阻滞するために腰痛が生じる病態です症状は腰が重だるく痛み、動作の初めに痛みが強く、動いているとやや軽減し、屈伸に時間がかかり、四肢の浮腫み・身体が重だるい・べっとりした舌苔などを伴う。発散したりめぐらせることによって風湿の邪を除去する。風寒湿には寒邪を除く散寒を、風湿熱には熱を冷ます清熱をそれぞれ配合します。養生1ラジオ体操、ウォーキング、太極拳など、ゆっくりとした運動を2質の良い睡眠を十分にとって、疲労の回復を3ぬるめのお湯につかって血行を促進。入浴時間は10分程度4排便をよくするため、食物繊維の多い食事やヨーグルトを5喫煙や飲酒は控えめに。酒は1日1合が目安です余分な痰湿をすっきり取り除くようにしてください。いわゆる「ぎっくり腰」であり、重いものを持ちあげようとしたり、ちょっとした体位変換によって、突然腰痛が発生します。症状は何らかの動作により突如腰痛が生じ、腰を動かすことができず、甚だしければ動くことも立つこともできず、動作・くしゃみ・咳などで激しい疼痛が引き起こされます。治療法は経絡中の気血をめぐらせ経絡を通利することにより疼痛を止める。緩やかに身体全体を温めて、安静にしていることが肝要となります。非公開コメント投稿可能です。URL»»この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)ご案内プロフィールAuthor:池田鍼灸治療院1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。(02/07)18+:高血圧には意味がある。(02/07)pornxxx:高血圧には意味がある。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク池田鍼灸治療院ゆいちゃんのブログき・れいにおじゃり申せ。ノート心の樹まさかの乳がーん。池田鍼灸治療院便り.。