岸剛史1学校が始まって夏休みの練習、生活のリズムから戻すのが難しかった。新人戦はあまり経験のないレース展開で何もできずに終わってしまったが、熊本秋季記録会では積極的な走りもでき、来シーズンを前向きにとらえられる試合が出来たと思う。2練習の面ではこなせるようになったメニューも増えてきたかと感じる。中距離二年目にして少しずつこの距離にも慣れつつあると思う。3ベストを出せずに終わってしまったこと。405まず練習量を増やしたい。考えることも大事だが、無心で練習積むのも必要かと。そのために日常生活も上手に過ごしたい。スピード感の維持+向上。正直な感想なので冬季練、気合い入れて頑張っていきます。島田貴司1今月は10月が最後の試合になりあまり調子も良くないですが、できる力は出せたと思いました。2今シーズンはキャンパスがみなさんと違う中、両立してできるだけ部活に参加するという事に慣れれてよかったです。3ラストがガタ落ちするというのが特に目立ったところだと思います。4達成はできていませんが、シーズン明けの練習のイメージや感覚は良くなってきています。5長い距離を踏んでガタ落ちしないようにして、筋トレを定期的にメニューとして取り入れたいともおいます。6大学ベストを出すこと。藤村柚紀子1大濠公園での練習が始まって、PRの距離を伸ばすことができた。96で8000まで走れたのは自信になった。インターバルなどでも毎回タイムを縮めてこれているので、駅伝に向けて本格的に動き出した最初の月としてはいい練習が積めている。一方でまだレースで戦えるレベルには達しておらず、自分が戦うべき場所が(来シーズンも見据えて)九州地区、あるいは七大学であるという意識が足りない。3結果を残さなくてはならない大会で自分の役割を果たすことができなかった。貪欲さが足りなかったと思う。練習で攻めることができなかったので、来シーズンに向けて失敗を恐れず攻める練習をする。410月8日の諫早ナイターの5000は18'52で18分切りとは程遠い結果に終わった。最初、突っ込んだとはいえ、中盤で95まで落ちてしまったのは反省点。その後の練習では諫早の反省を生かして中盤、持ちこたえることを意識して練習できているので達成度は40%。合同練習の日が1日減った分、自主練を充実させることが課題。普段の練習から頭を使って今自分に足りていないものは何か、課題を克服するためにはどうしたらよいかを常に考えて練習する。・サーキットで男子に負けない・220×3×8で逃げ切る、230までのばす。́∀`*)ノ」ってすごい感動されました。最近話題のギフ県です。今日、父から「学校にオオサンショウウオおった!」って写真が送られた来ました。天然記念物が学校で捕まえられるギフ県です。ところで皆さん「ギフ」って漢字でかけますか?(意外とかけない人が多い、という事実を最近知りました。)二見泰樹1新人戦では自己ベストを出すことができました。西カレB標準が見えてきたので次の目標はそこにします。決勝では勝負にならない走りをしてしまいました。ラストが特に弱いと感じました。2新人戦の予選では、ラスト200mで冷静に走れたのが良かったと思います。2番とつながりますが、ペースのキープを意識することはできましたが、それでは前と差が開いてしまうので、次は同じ所でスパートをしっかりかけられるようにしたいです。4スパートがかけられるほどの筋持久力がまだありません。5長い距離を走れるようになることと、スピードの強化です。オールマイティに走れるように冬は基礎から頑張ります。田旗栄太1疲れが原因か走り込みができなくなってしまい、練習に参加できない日が数日あり、大会や記録会にも合わせきれずに終わってしまいました。2新しい環境での1年目のシーズンということで、PBこそ出なかったものの、800mではラストの切り替えが出来たレースが多かったのでそこに関しては今シーズン良かった点と言えます。3800mに関しては毎回400〜500でリズムが崩れてしまっていること、1500mに関してはレースに慣れていないため毎回力を出し切ることができないことが改善すべき点に挙げられます。練習を継続してできなかったことも含めて実力不足でした。51番の目標は怪我や体調不良をせずに常に練習に打ち込むことです。そのためにも今後も自分の体のケアはていねいに行なっていきます。1500mでもしっかり結果を残すためにもこの冬は時折長距離の練習に加わって長い距離も走っていこうと考えています。6800m2.001500m4.157自分の可能性を信じます。堀野翔太19月後半はスピード練を中心に。新人戦では1500、熊本では800でPBを出せるように調整しました。2スピード練のおかげで足の接地時にしっかり重心で地面からの力を受け止める感覚を覚えて前よりかは楽にスピードを出せるようになった気がします。新人戦前にうまく仕上がって1500ではPBをだすことができました。3新人戦の800は前日の1500の疲労が抜けきれなかったから熊本では絶対PBでるなと思っていたのですが逆にタイムは落ちてしまいました。熊本では風が強かったからかずっと向かい風が吹いてるようでした。1周目がきついわりには通過タイムが62くらいかかってしまい、そこであせって爆発して最後スパートかけれないという感じで、自分の苦手の総まとめみたいなレースになってしまいました。4怪我せずに練習はしっかりこなせたので80%です。部活がない日に走らなかったり、溢れ出す食欲に負けてしまった分20パーセント引いておきました。5冬季練を全てこなせるように怪我をしないことです。速い先輩達には食いついていき、同級生には負けないような積極的な練習をすることです。あと時間があったら5kmとか長い距離にも挑戦したいです。6800では必ずPBを。1500は4分10秒台を狙いたいです。7冬は毎年太りやすいので、定期的に誰か腹をさわって太ってないか確認してほしいです。吉田裕彦1今月は新人戦(800m、1500m)と熊本秋季記録会(800m)に出させていただきました。どちらも新人戦でPBを更新できたのは良かったです。800mは、その一週間後の熊本秋季で新人戦の反省(→下記3参照)を活かすことができなかっただけでなく、新人戦より4秒落ちるという悲惨な結果になってしまいました。風が7m台だったり、ポジショニングがうまくいかなかったのが原因です。2九大の陸上部に入部できて、素晴らしい先輩、同期と共に練習できていること。レースの度にPBを出し続けられたこと。3(シーズンというより、ずっと前からのことだが、)練習終盤やレース終盤の疲れてきたときにピッチを上げることができず、ストライドばかりに頼ってしまった。腕も全然振れていなかった。4・ケガをしない...現時点ではクリア!今後も継続!・体力向上...全然達成できず。シーズンが終わったのでこれから本格的にjogの量を増やします!5「自分の実力を根本から底上げする」ことを冬季の大きな目標とします。・ケガをしない・体力向上(秋シーズンからの目標を踏襲)・ピッチを上げる...日頃のジョグ、動きづくりが大事。腕振りと連動させることを意識する。やることは多いですが、1つ1つ着実にモノにしていきたいと思います。6800m...2:04台、1500m...4:30もしかしたら400mやるかも??この先どうするかはこれから考えます。ちなみに現時点で、800m...2:07.46、1500m...4:37.94です。7【注目!】皆さんご存知の通り、自分の分のミニアヒレスは中距離の一番最後にあって、見ていない人が多いようです泣。