体軸コンディショニングの太田です。体軸コンディショニングスクールこんにちは。体軸コンディショニングスクールの馬場です。体軸コンディショニングスクールスポーツや日常で身体の姿勢を良くするために「背筋を伸ばせ」という言葉をよく聞きます。背筋を伸ばし、姿勢を整えたにも関わらず、かえって疲れてしまう場合があります。体軸コンディショニングスクール一般的に首こりになったときは身体をもぞもぞ動かしたり、マッサージしに行ったりすると思います。このコリ(疲れ)の原因は一体なんなのでしょうか。体軸コンディショニングスクールサッカーや陸上、バレーボールなど、スポーツを観ていると「あの選手は全身バネのようだ。」といったように身体を上手く使って弾むように動く人がいます。全身をバネのように使って動いている選手は素早く、しなやかな動きをします。体軸コンディショニングスクールテニスやゴルフ、野球などのスポーツの世界で「脇を締めろ」という言葉を聞きます。脇を締めることによって体幹が安定し、より強い力を発揮できるからなのですが、かえって体幹が不安定になって動きにくくなってしまう人がいます。体軸コンディショニングスクールこんにちは。体軸コンディショニングスクールのねっちこと山根です。体軸セラピストっぽくここ最近の臨床報告をしてみたいと思います。先週の月曜日に来ていただいた首の痛みを訴えていたSさんのお話です。体軸コンディショニングスクールこんにちは。アナトミーの鬼の田中です。3つの出版社から「本を出版しないか?」というオファーが来ました。体軸コンディショニングスクール・脚を組んだときキリリッとした痛みが膝にはしる。・ランニングしていると膝の裏や外側がジーンと痛くなってくる。・ヨガのアーサナを取ったあと膝がツーンと痛くなるときがある。体軸コンディショニングスクールこんにちは。アナトミーの鬼の田中です。今朝、起きたら、首に痛みがありました。寝違い以外にも、患者さんから首の悩みはよく聞きます。体軸コンディショニングスクールフィギュアスケートの羽生選手、サッカーの長友選手、テニスの錦織選手など世界で活躍しているアスリートに共通している特徴があります。それは、足首が安定しているということです。体軸コンディショニングスクール全豪オープンテニスで優勝した大阪なおみ選手。彼女の強さの秘密にはある身体の使い方のコツがあります。それは、体幹を安定させるために股関節を支点にしているということです。体軸コンディショニングスクールこんばんは。アナトミーの鬼の田中です。体軸コンディショニングスクールこんにちは。アナトミーの鬼の田中です。体軸コンディショニングのマネージャー山川です。日本人で5人に1人が悩まされていると言われている「腰痛」。この腰痛は非特異的腰痛と特異的腰痛に分かれます。体軸コンディショニングのマネージャー山川です。言いつつ、私たちもよく言っているんですけどね。