鶏もも肉かぼちゃとししとうと鶏肉の甘酢炒め動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「かぼちゃとししとうと鶏肉の甘酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。かぼちゃを使った甘酢炒めのご紹介です。鶏もも肉とししとうを加えて彩りとボリュームが増しますよ。食べ応えがあるので、一皿で満足する主菜です。にんじんやパプリカを加えても美味しいですよ。お好きな野菜を入れてお試しください。かぼちゃはワタと種を取り除き、5mm幅に切っておきます。かぼちゃは耐熱皿に並べてラップをし、500Wの電子レンジで2分程、表面の色が変わるまで加熱します。ししとうはヘタを切り落とし、爪楊枝で数ヶ所に穴を開けます。鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうを振り片栗粉をまぶします。中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ5分程、焼き色がつくまで焼きます。1、2を加えてかぼちゃがしんなりするまで中火で炒め、1を入れて全体に味が絡むよう炒めたら火から下ろします。料理のコツ・ポイント塩加減は、お好みで調整してください。かぼちゃは電子レンジで加熱しすぎると、フライパンで炒める時に形が崩れてしまうので、ご注意ください。たべれぽコンテンツがありません。たべれぽを投稿する質問する質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。