修行好き精神的ドMさん向け(笑)。ネガティブイメージが浮かんで止まらないときの対処法。―星読み師まっきーのオフィシャルブログ│難しい専門用語ナシ!今日を心軽やかに過ごすための毎日の星読みお問い合わせ「星読みブログ。└星読み雑感2019修行好き精神的ドMさん向け(笑)。ネガティブイメージが浮かんで止まらないときの対処法。星読み師まっきー(永山まきこ)修行好き精神的ドMさん向け(笑)。ネガティブイメージが浮かんで止まらないときの対処法。2019/10/1(火)今日の星読み雑感おはようございます、星読み師まっきーです。2019/10/1(火)の星読み雑感をお届けします。※「今日の星読み雑感」について※海外在住の方へ。-「今日の星読み雑感」活用法Contents1.10/1(火)のホロスコープと月情報2.今日の星の動きメモ3.今日のぽつり。修行好き精神的ドMさん向け(笑)。ネガティブイメージが浮かんで止まらないときの対処法。月のボイドタイム:なし※月のボイドタイムとは?※東京お昼12時、プラシーダスハウスで算出。2.今日の星の動きメモ※@時間について。天体のサイン移動は、次のサインに移る時間を書いています。今日は気持ちを切り替えてスパッと腹を括れる日になりそう。気持ちの揺れも少なくなるでしょう。叶えたい望みがある方は、その望みが叶った状況をニヤニヤしながら妄想するのもオススメです。「こんな風になったら幸せだなー」とか「こんな自分になれたらうれしいなー」とか「こんな人生を生きれたら最高だなー」みたいなことを夢見心地でオッケーなので、(というかむしろ夢見心地で!)思い描いてみるのもアリ。意識がネガティブな方向に入ってしまうとなかなかそこから抜け出せないかもしれません。上に書いた想像力が次々とネガティブなイメージを生み出してしまう方向で使われてしまいます。そんなときは、できるだけ他の楽しいことに意識を向けるようにしてください。やって自分の心の平和を自分自身で守ってあげましょう。一つ、対処法があります。続きは、下記ぽつりにて。修行好き精神的ドMさん向け(笑)。ネガティブイメージが浮かんで止まらないときの対処法。意識がネガティブな方向に入ってしまって、どんどんネガティブなイメージを思い浮かべてしまう場合の対処法。一度、とことんまで手加減することなくネガティブなイメージを真剣に考え尽くしてみる。気力体力がいりますが、そんな風にネガティブイメージと向き合うやり方もあります。これは修行好き精神的ドMさん向けです。「つらいー!苦しいー!でも楽しいーー!」って思える方向きです。上に書いた「できるだけ楽しい方向に意識を向ける」やり方でいってくださいね。ネガティブイメージをとことんまで考え尽くすときの私のオススメは、そのイメージを文字化していくこと。声に出して言ってみてもいいです。ここまで、と自分でも感心するほど最悪なイメージが浮かんでくるかもしれません。中途半端にイメージしてそのイメージを否定するから、イメージが「あなたこんなこと思ってるよ!」とどんどん主張してくる。すると自分がイメージしていることの極端さにちょっと笑いが出てくると思います。「さすがにこれはあり得ない」なんて思えることもあるでしょう。ここまで来たらこっちのもの。(笑)ネガティブなイメージに飲み込まれるのではなく、ちょっと距離を取って“客観視”できるようなった、という証拠です。自分の中にあるネガティブな価値観や思い込みが表れてます。「私の人生はこんなもんだ」とか「この世界はこんなもんだ」というネガティブな判断も含まれています。・私は、どんな思い込みを持っているんだろう?・私は、自分のことをどんな風に判断して決めつけているんだろう?・私は、自分の人生をどんな風に判断して決めつけているんだろう?・私は、この世界のことをどんな風に判断して決めつけているんだろう?なんて自問自答しながら、そのイメージを眺めてみてください。多くの場合、その思い込み、判断、決めつけ通りの出来事が現実として起こっているハズですから。(思わず笑ってしまうくらい。本当に現実って自分の内側にあるものが出てるんだなぁ!と膝を打ちたくなります)・・・と。予定とは違うことを書いてしまいました。金星と冥王星の関係性がピークを迎えるので、それについて書こうかなぁと思っていたのに。誰にでもオススメできるものではない、マニアさん向けなお話だし。こんな話もね!ネガティブイメージへの対処法。!と来た方は、試してみてください。自分の価値観や思い込みに気づけるきっかけになるので、ものすごくおもしろいですし、楽しいです。以上、(マニアックではありますが笑)どなたかのお役に立ちましたら幸いです!***それでは、今日も1日、目の前の時間を楽しんで!★ランキングに参加しています。★星の話をするかもしれないし、心の話をするかもしれないし。どちらの話もしないかもしれないし。役に立つかもしれないし、役に立たないかもしれないし。そんな感じのゆるーいメルマガ。※思いつき不定期発行です※まだ未登録の方はよろしければ、下記フォームよりご登録ください。*お名前(姓・名)*メールアドレス※メールアドレスのご記入間違いのないようにご注意ください。※携帯会社のアドレスでご登録の際は、必ず「mackienekolove.com」からのメールを受け取れるように受信設定をしてください。スポンサーリンク「この記事、いいな」と思ったら、みんなとシェアを。私には全く合わないようです。底なし沼があるのか、抜け出せなくなってしまうようです。皆さん、ご器用なんですねーー(。今日から水星やぎ座入り。この年末年始にやっておくとよさげなこと。自分の中にある制限は、生きていくために身につけた重りのようなもの。自分のせいにもしない。これからの時代の、社会の中で調和して生きていくための在り方。星読み師まっきー(永山まきこ)2010年より「星読み師」としてプロ活動を開始。しない」「超ネガティブで卑屈」「自分嫌い」な状態から星読みと心の観察を通して「行動する」「ネガティブな感情を活かす」「自分OK」な状態へと変化させた自身の経験をベースに星と心の情報を発信。星読み師としての活動のテーマは、「生き辛さを抱えている人が心軽やかに生きていくための具体的で実行しやすいヒントを伝えること」。2018年より「人の心に希望の光を灯す星読みができる人を増やすこと」を目標に掲げ、定期的に西洋占星術講座を開講。-----物事の判断基準は、おもしろいか、楽しいか、カッコいいか。人生のモットーは「楽しかったらええねん」(笑)。癒しはねこ吸引(ねこのお腹に顔をうずめて匂いを嗅ぐこと)。2020.2.18承認欲求の建設的な取り扱いについて。2020.2.17昨日から火星やぎ座入り&今日から水星逆行開始。2020.2.16「私ってすごい!」と思いたい。2020/2/16...てんびん座5度と6度の隙間から拾ってきた、望みを叶えるための心の在り方。水星がさそり座に移る前日の今日。したら、こんな感じで活用を。2019/10/2(水)今日の星読み雑感RECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.2.191日前倒しで明日2/20(水)のおとめ座満月の話を少し。2019.2.27春の芽吹きの流れに身をゆだねるために。2019.12.8今の時期、海王星が太陽に授けてくれたヴィジョンの取り扱い方。2019.1.17今よりも高いステージの夢や理想を実現したいときに必要なこと。2019.5.27盲目的な「足りないモード」に入ったときの安定剤を自分で準備しておく。2...★更新情報をあなたのメールにお届け!メールアドレスを記入して登録すると、このサイトの更新情報がメールで届きます。(あなたのアドレスはサイト管理者には知らされません)-----------------※ケータイ会社のアドレスでご登録の方でメールが届かない場合は、donotreply@wordpress.comからのメールを受信できるよう設定ください。671人の購読者に加わりましょうメールアドレス▼星読み師まっきーの「ゆるメルマガ」(不定期発行)。星のことを話したり、心のことを話したり。→ご登録は【こちら】から。▼ツイッターでもブログの更新情報流してます。@mackienekolove最近の投稿2020年2月17日~3月10日の水星逆行について承認欲求の建設的な取り扱いについて。昨日から火星やぎ座入り&今日から水星逆行開始。「私ってすごい!」と思いたい。頑張っているのに、どんどん生きづらさが増しているのなら。私たちの「こうしたい」という思いは、どこからやってきたのだろうか。2020/2/14(金)今日の星読み雑感2/17からの水星逆行を前に、今日あたりから水星の速度が落ち始めます。(1)★星読みの勉強にまつわるあれこれ。(1)★星読みにまつわる私の考え方。(15)#まっきーの考え方の根っこ。(17)最近のコメント頑張っているのに、どんどん生きづらさが増しているのなら。自分が体験したくて、何かを得たくて、その現実を創っているのだとしたら。今日から金星うお座入り。自分の中にある「嫌い」を心軽やかに生きていくために有効活用するチャンス到来。