拡大スポーツDr.大関のケガを減らして笑顔を増やす2019年4月2日コラム腰痛「前かがみで痛い」と「反らして痛い」は原因が違う...けがをしない体作りのためにTweetチェックイチロー選手の引退会見は、世界中が見守りました。能力を持ち合わせていたと言えます。いや、それだけの準備をしてきたイチロー選手にとっては、必然のことかもしれません。今回のテーマは、「コンディショニング」「自己管理」です。高校生の水泳選手のケースです。高校2年生のRさんは、小さい頃から水泳を始め、今は強豪校に所属しています。大会に向けて練習量が増えた頃から腰痛がありましたが、忙しかったため、大会後に医療機関を受診しました。疑いがあるため単純X線検査のほかCT(コンピューター断層撮影)検査を受けましたが、疲労骨折はなく、MRI(磁気共鳴画像)検査でも、椎間板に明らかな異常は見つかりませんでした。原因が画像検査で分かるとは限らない腰の痛みに限りませんが、医療機関を受診しても、痛みの原因が必ずしも画像検査の異常として捉えられるとは限りません。超音波検査やMRI検査などをしても、組織の構造が画像検査で検出できる程度にまで破綻していなければ、異常所見としては表れません。いった検査にかかわらず、診断や治療に重要なことは、「どのような動きのときに痛みが出るか」ということです。腰痛であれば、前かがみになったときに痛みが出るようなら、椎間板に負担がかかっていることが予想されます。腰を反らしたり、回した時に痛みがあれば、腰椎の椎間関節に負担がかかっていると考えられます。2002年滋賀医科大学を卒業。スポーツ医学診療センター、八王子スポーツ整形外科などで診療。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。(鼻骨、手首、下腿)など自身が豊富なケガの経験を持つ。