>太らない食べ方で正月太りの備えダイエット若返り健康に効果アリ3つの対策2019年5月11日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする12月はクリスマスや忘年会、そして年末年始と続きます。太る原因から、太らない食べ方までをご紹介いたします。今後の食事の際にも役立ち、健康、若返りも期待できますよ!ぜひお試しくださいね。忘年会って続くときありませんか。太りそうでちょっと心配になったりします。そのあとはの年末年始の御馳走もあまり動かずに頂けたりしますので要注意ですね!食事会続きの時は、ぜひ太らない食べ方を実践してみましょう。食べる順番を意識して変えるだけ、簡単!これをするだけでいいんですよ。初めは...あたたかい物を食べて胃を温めておきます。外食の時はスープなどを頼むといいですね。