<腰痛がない秘密>日本型とケニア型の骨盤の傾き。コツは、プリけつ&ハリ胸。かなえたいスペシャル」からのメモ書きです。ゲストも豪華に、6人です。放送時間が73分もあるので、いつも立ってる司会のお二人も、イスに座って進行だ。ゲストのみなさんの願いから。「一生健康」ある程度の年齢になると、やっぱり、健康ですよね。(不老不死までいくと、ちょっと怖い感じもするけど)というわけで、1本目の願いは、「病気にならない体を手に入れたい!」。そんなこと可能なの?実は、「病気とは無縁の人々」が暮らす地域があるのだという。・年を取っても、血圧が上がらない。・動脈硬化を起こさない。それは、「ケニア」にあるのだという。首都ナイロビから車で向かったのは、ケニアの先住民族「マサイ」の村でした。人口わずか50人ばかりで、ほとんど自給自足の生活を送っている。マサイの長老たちは言いました。若者たちに聞いても、病院に行ったことがある人は、ゼロ。マサイの健康ぶりには、数十年前から、世界中の学者が注目しているほどです。コレステロールや血圧の値など、どれも良好な、理想的な体なのだ。マサイの健康の秘訣は、どこにあるのでしょう?まず注目したのは、「ミルク」。砂糖をたっぷり入れたミルクは、みんなのお気に入りらしいですね。聞いてみると、マサイの食事は、ほとんどミルクだけなのだとか。肉や野菜は、たまにしか食べない。こんなスペシャル・ミルクも。飲むと、肉の味がするのだとか。現地の人は、飲むと体があったまると言ってました。牛の血が入ることで、栄養もアップ。牛乳だけの時に比べ、たんぱく質は3倍に。βカロテンは、54倍に。ビタミンEは、11倍になった。ちなみに、牛は血を抜くだけで、殺しません。傷を薬草で治して、群れに戻す。歯の健康にも、秘密がありました。やわらかくし、歯を磨きます。この木は、ただの木ではありません。強烈なミントのような味が特徴です。歯磨き粉の働きを持つ、木の枝ブラシなのだ。マサイの若者は言います。確かに、みんな、歯が白くて、とてもきれい。