登山をするうえで欠かせない水分。その水分を持ち運ぶのに大事な水筒、何使っていますか?プラスチックやステンレス、折りたたみタイプや保温性の高いタイプなど、実に様々な水筒があります。登山ではどのくらいの水分が必要なのか、季節はいつ使うのか、に合わせて、おすすめの水筒タイプも変わってきます。今回は水筒のタイプ別におすすめの水筒を紹介します。自分が登る山に合わせて、ピッタリの水筒を探しましょう。登山時に大切な水分補給!日常生活であまり水分をとらない人であっても、登山では想像以上に汗をかくのでこまめな水分補給が大切です。山によっては飲み水を補給するのが難しい場合も。そのため基本的に登山中に必要な水分は持参しなくてはなりません。そんな時に活躍するのが水筒です。ペットボトルでもいいよね?水筒を持っていくメリットは?最近では飲み終わった後に小さくなるペットボトルも多く出ているため、ハイキングなどの軽い登山ならもちろんペットボトルでも大丈夫です。その場合は、荷重の偏りを防ぐために小さいペットボトルを何本か持っていくことをおすすめします。(2Lを一本ではなく500mlを4本など)登山用水筒は暖かい飲み物やより冷たい飲み物を持ち運べたり、水分量によってサイズを変更できたり...ペットボトルより丈夫で、シーンによって使い分け出来るのが特徴です。登山水筒の代表的な4タイプでは、登山で利用できる水筒はどのようなものがあるのでしょうか。代表的な4つのタイプの水筒をご紹介していきます。▼プラスチックタイプ出典:Amazon軽くて丈夫なプラスチック製の水筒。なかでもナルゲンの水筒は非常に有名です。飲み口の形状も色々あり、臭いが付きにくいにも利点のひとつ。冷たい飲み物だけではなく暖かい飲み物を入れる事も可能。飲み物を入れたまま凍らせることが出来るのも特徴です。▼ハードタイプ出典:Amazonアルミ・ステンレス製などハードタイプは、温度をキープしてくれる水筒。暖かい飲み物やより冷たい飲み物を持って行くのに最適です。登山だけじゃなく街使いしやすい形なのも魅力。登山環境に適している登山用水筒も作られています。サーモスの山専ボトルはその代表的な水筒です。▼折りたたみタイプ出典:Amazon飲み終わると非常にコンパクトになるビニール製の水筒。帰りのザックがスッキリするのも良いですよね。プラスチックやハードタイプと比べると丈夫さは丈夫さは少し劣りますが、水分量によってサイズが変更できるのが特徴。他の水筒と2つ使いするのがおすすめです。▼ハイドレーションタイプ出典:Amazonプラスチックタイプの水筒にホースがついているのがハイドレーション。ザックに水筒を入れたままホースで飲めて便利。ザックから水筒を取り出さなくても良いので、こまめな水分補給に役立ちます。トレイルランや長時間の登山におすすめ。メーカによってはプラスチックタイプの水筒にパーツを付け、ハイドレーションとして使える水筒も。Kanteen4タイプの水筒を紹介しましたが、実際に購入するとき重要なのがそのサイズ。登山に行くとき、どのくらいのサイズの水筒が適しているかわかりますか?サイズの選び方についてみていきましょう。出典:PIXTA体の大きさには個人差があるため、当然必要な水分量は人によって異なります。水筒のサイズを選ぶ前に、まずは自分にはどのくらいの水分が必要か把握する事が大切。脱水量についての計算式で計算してみましょう。山本正嘉(鹿屋体育大学)60kgの人が5時間歩くとすると、約1.5リットル。そこに荷物の重さや季節要因が加わると、約2リットル以上もの水分が必要ということがわかります。登山では思っている以上に汗をかき、想像以上の水分を消費しています。▼登山中の水や食べ物の量については、こちらの記事を確認してください関連記事:【素朴な疑問を徹底解決】登山に水と食べ物って一体どれくらい持っていけばいいの?「今度、友だちと登山にいくことになった!」「登山に連れてってもらうことになった!」など、これから初めて登山をする方は持ち物の準備をしな...出典:左/Amazon、右/Amazon多くの飲み物が必要な登山では、一つの水筒だけにすると使いにくい場面が多く、また荷重が偏ってしまうことも考えられます。登山で歩いている最中はハイドレーションを使用したり、昼食時には手に持って飲みやすいプラスチック製の水筒を利用したりするなど。いくつかの水筒に分け、必要な飲み物を持つことをおすすめします。軽量で丈夫、登山で便利なプラスチック製の水筒をメーカーごとにご紹介します。それぞれどのような特徴があるかなどを確認していきましょう!プラスチックタイプの代表!ナルゲンボトルアメリカニューヨークのブランド、ナルゲン。その代表的な製品がナルゲンボトルです。耐熱耐冷温度は-20°C~100°Cと幅広く、凍らせたり暖かい飲み物を入れたりシーンに合わせて使い分ける事が可能。純度が高いプラスチックを採用し、高い強度と気密性をもっている水筒は世界中で愛用者がいる人気製品です。1L容量1.0Lの軽量ボトルで飲み口が細いので飲みやすい水筒。登山中でも歩きながら飲みやすく、こまめな水分補給に便利です。Amazonで見る熱湯を入れても大丈夫な物をさがしていましたので大満足です。1L広い飲み口はしっかり洗えて清潔に保てます。飲み物だけではなく、ナッツやアメ、クッキーなどのお菓子を入れておくのにも最適。Amazonで見る登山といえば、これで決まりです。溢れない、軽い、飲みやすい、強度がある、すべてにおいて合格点をつけられます。イージーシッパー(広口)ナルゲン広口の1.0L用。飲み口が小さくなり、飲みやすくなる広口専用のフタ。Amazonで見るこれを1リットルのボトルにつけるだけで飲みやすくなり、とても便利です。OTFキャップフタと飲み口が一体となっているキャップ。閉めやすいキャップは留め金が付いているので、ザックの中で中身がこぼれにくくて安心です。多くの登山者に愛用されているナルゲンボトル。漏れないだけでなく、熱湯や冷凍もできてしまう頑丈アイテムだからこそ水筒だけではないほかの活...スリムなデザインが◎!モンベルクリアボトルモンベルで販売されているキャメルバック社のプラスチック製ボトル。ハイドレーションをはじめて製品化したメーカーです。厳しい製品テストが有名のキャメルバックは、アウトドアでも耐えられる製品を作り続けています。安心素材を採用したモンベルが作るボトルも人気です。0.6L毎日使いやすいサイズの0.6Lのボトルです。ストロータイプの飲み口は飲みやすい。片手ですぐにストロー部分がおこせ、収納も簡単です。飲み口のバイトバブルを噛んで吸い使用します。1LBPAを含まず安心のボトル。スリムで持ちやすいので、手の小さな女性や子どもが使用しやすく、ザックのポケットや隙間に収納できるので便利です。寒い時季の暖かい飲み物や、暑い時季の冷たい飲み物...季節に合わせて最適な温度の飲み物が持っていけるハードタイプの水筒。山での使用に特化した登山用や、普段も使えるオシャレなデザインの水筒も多く選ぶのが楽しみです。登山の定番ステンレスボトル!サーモス登山でステンレスボトルと言えばサーモス、という人も多い有名メーカーです。山専用ボトルは、登山で利用しやすい工夫がいっぱい。毎日使えるケータイマグはカラー展開も豊富です。交換用の部品が多く、長く愛用できる水筒が揃っています。900ml冬山での使用もOKの高い保温力で、山頂でも熱い飲み物が楽しめます。グローブを付けたままでもつかみやすいシリコンのリング、落下した時の底の破損を防ぐカバー付。Amazonで見るお湯を入れてから24時間後でも熱々とは言えないもののコーヒーを淹れることができました。500ml街でも使える定番のサーモスは、登山でも利用可能。片手で簡単に蓋をオープンできます!キャップ部分が分解できるので丸洗いできいつでも清潔に使用できます。Amazonで見る主人用に購入しました。(楽天市場店)▼サーモスの水筒についてもっと知りたい人はこちら関連記事:テルモスとサーモスの違いとは?おすすめ製品5選のまとめテルモスのまとめ。大正12年創業、スポーツ用品、アウトドア用品の製造を行う日本の老舗メーカー。世界ではじめてチタン製のコッヘルを作り出したことでも有名。職人たちのものづくりが感じられる製品が、数多く誕生しています。GI水筒クラシカルなデザインがかっこいいですね。1.1Lでもコンパクトだから子どもに持たせやすいサイズです。ショルダーベルトは使用しないときは取り外し可能。Amazonで見るスポ少の登山用に購入。軽くて容量もあるので、気に入ってます。子供3人いますが、三人分購入させてもらいました。さかいやオンラインショップ(楽天市場店)オシャレなデザインが人気。クリーンカンティーン環境に配慮した製品を作り続け、体に無害な素材を採用したステンレス製の水筒で有名なクリーンカンティーン。使い捨て製品をなくし地球や人により良い製品を展開しています。18ozステンレスとバンブーのみで作られている水筒です。独特の形状がオシャレ。スリムなボトルはポケットにも収納可能です。素敵で機能的なボトル、登山休憩時がもっと楽しみになりそう。20oz二重構造の真空断熱で保温保冷力が抜群。体に安心素材なので小さい子どもにもおすすめです。飲み口が広くて洗いやすいのもポイント。ハイキングなどで利用したい水筒です。Amazonで見る▼おしゃれなステンレスボトルをもっと見たい人はこちらスイスのボトル専用メーカーが開発!SIGGSIGGは環境問題に関心の高いスイスの金属加工専門メーカー。荷重を軽くしたい登山におすすめの継ぎ目のないボトルは、保温性などの機能がない分薄くて軽量。スポーツフタがなく、飲み口を回しロックを開き吸って飲むタイプの水筒です。大きくプリントされたブランドロゴがオシャレ。軽量、シンプルな作りでアクティブな場面に最適です。1.0Lスクリュータイプのキャップやスポーツキャップ、子どもが使いやすいキッズキャップなど、いろいろなタイプのキャップの使用が可能なワイドマウスボトル。広口ボトルでお手入れや氷を入れて持ち歩くこともできます。荷物を減らしたい登山に最適な折りたたみ・ハイド―レーションタイプの水筒。本体自体はとっても軽量で、水の量にあわせてサイズを変更することが出来るのが便利。パーツを付け替えてハードレーションとして使えるものなど種類も豊富です。プラティパス飲み終わればコンパクトに収納できて便利。プラティパスの製品は、漏れず安心して持ち運びができることで人気です。BPAフリー素材を採用した製品は匂いが気にならず、登山中もおいしい飲み物が楽しめます。1Lプラティパスを代表する製品のソフトボトル。折り曲げて収納でき、ザックの中身がスッキリ。何個かまとめて購入しておくのもおすすめ。Amazonで見る飲んだあとに容量が少ないところが特に気に入りました。プラティ2Lボトル容量最大2.5Lで安心。飲み物として持って行く他、登山時の料理用としても利用できますね。軽量で丈夫だから、持ち運びがしやすいのが人気の理由です。Amazonで見るこの2Lボトルはハイドレーション、1Lボトルはバーナーで使う料理用として使ってます。丈夫だし、飲み終わったら薄くペラペラになるので邪魔になりません。これを使うようになってからペットボトルは使わなくなりました。ドリンキングチューブキットプラティパスに装着すると、ハイドレーションシステムとして利用することができるドリンキングチューブ。これ持っておくと、場面に応じて変えられるので便利ですね。ホーサーアメリカ製のプラティパスホーサー。BPAフリーの素材を採用したハイドレーションシステムです。臭いが気にならずにおいしく飲めるのがうれしいですね。現在販売しているほとんどのザックに装着できます。Amazonで見る他にも似た商品でもっと価格的には安いものもあるが、メーカーの信頼性を重視してここにした。一度、山行で使っただけだが、初めだけ吸いこみ方にコツがありうまく吸えないことがあったが、容量が判れば歩きながら(登りながら)飲めます。水漏れなどもなく問題なく使えた。MOUNTAIN▼プラティパスには他にもさまざまなシリーズが関連記事:あのプラティパスソフトボトルが進化!より使いやすくなったポイントとは?小さく丸めて収納できるプラティパスソフトボトルがさらに進化!開け閉め簡単&飲んだり注いだりしやすいフリップキャップに、ハンドル付き。2L安心の日本製のエバニューウォーターキャリー。水を入れると自立するので、料理の際にも利用しやすいですね。キャップストラップ付きで、キャップが行方不明になりません。Amazonで見るハイドレーションチューブ簡単にハイドレーションシステムに変更できるチューブです。装着も手軽にできるのではじめての人でも安心。ペットボトルにも使用できます。煮沸消毒ができるので安心して使用できます。給水口が広く、メンテナンスが楽なリザーバー。水漏れを防ぐロック、バクテリアの発生を抑えるハイドロガード、さらに流量の調整が自由自在にできるバルブなど、最新テクノロジーを搭載。SLカルフォルニア州のハイドラパック社と共同開発したウォーターパックです。バックには硬いプレートが付いているので、パックが膨らまずに収納しやすくなっています。マグネット式なので簡単に取り付けできます。Kanteen登山では、想像以上の飲み水が必要だとお分かりいただけたかと思います。必要な量がしっかりと確保できるように、水筒は数種類を常備しておくと安心ですね。おすすめ39選をリストにしてまとめました。byこの記事が気に入ったら「いいね!」をしようsatomi外遊び好きファミリーのママライターです。家族皆が笑顔で楽しくをモットーに週末はどこに行こうかと計画中♪大人も子供も楽しめるアウトドアに興味津々!自然を通じてたくさん遊び、たくさん学んで過ごしたいと思っています。登山用水筒をタイプ別に紹介!必要な水の量に合わせて使い分けようアウトドアのすべてを、ひとつのアプリで。HACK[山ハック]は、国内最大級の登山メディアです。