東洋医学と東洋の知恵ツイート「安心」と「安全」の両方のバランスがよく保たれてこそ、快適性を感じることができるのです。その快適性の中から健康的な幸福感も生まれてくるものです。東洋医学は、人をして「安心」と「安全」の二つが揃った生活を送らせるための処方箋のようなものなのです。あなたは健康ですか?東洋医学では、人が「健康でありたい」と思う気持ちを中心に考えます。健康とは、「健体康心」、つまり、しゃんとした体(健体)とやすらかな心(康心)のことを意味している言葉です。あなただけでなく誰でも、健康な体と健康な心を持って快適に生活したい、という願いを常に抱いており、これは生きる上での一つの大きな目的でもあります。東洋医学は、病気を治癒に導き、さらに健康で快適な生活を実現するための実践を伴った学問と言えるでしょう。あなたの暮らしは安全ですか?快適ということは、まず第一に安全でなくてはなりません。あなたの住んでいる家がちょっとした風が吹いただけでぐらぐらと揺れるようなものであれば、とても安全に暮らすことはできないでしょう。一軒のしっかりとした家を造るために建築技術が必要であるのと同様に、私たちが日々を安全に暮らすためには技術が必要です。技術といっても難しいものではなく、疲れた時には休息をとり、空腹になれば食事をする、病気になれば医者の所へ行くなど、身体の出す基本的なサインに応えることも安全に暮らすための一つの技術です。その身体を包む環境、例えば、身にまとう衣服、口にする飲食物、暮らすための住居といった、衣食住に対する技術も安全に生活するためには欠かせないものです。東洋医学では「人間は小宇宙である」と見做します。「身の安全をはかる」というと、自分さえよければそれでいいというような利己的なイメージを抱きがちですが、ここで言う「安全」とは、自分と自分の足元から宇宙まで、という大きなサイクルの中でとらえたものなのです。行き先の見えない生活をしていませんかまた、安全は安心とワンセットになっていなければ、それは本当の意味の快適であると言うことはできません。車に乗っている場合、安全な新車で舗装されたきれいな道路を安全に走っているとしても、その道が知らない道でどこへ続くのかがわからない、となれば少し不安になるものです。「どこへ行く道なのだろう」とか「この道で正しいのだろうか」などと思いながら走っていたのでは気が気ではありません。不安にかられながら車を走らせているうちに一枚の標識が現われ、自分の思っていた通りの行き先が表示されていれば、ドライバーはそこで初めて「ああよかった」と安心できるのです。標識や看板を見て行き先を確認することによって私たちは予測が可能になるのです。安心という言葉の中には「予測可能」と言い換えることもできる部分があります。人は死ねばこうなる、ということが解っていれば、死ぬことはそんなに恐いことではなくなるでしょう。どんなに大変なことでも、未来に対する予測が可能になれば、そこにはなにがしかの安心が出て来るものです。快適な生活とは、「安全」と「安心」の二つが揃って初めて成り立つものなのです。「坐禅はストレス過剰の今の時代の健康法!」コメントを残す返信をキャンセルする。(必須)ウェブサイトコメントを送信スポンサーリンク人気記事ランキング肩こりがひどい原因でガンが疑われる場合は症状が日増しにひどく痛む場所も変われる慢性的な肩こりに悩む人は、数え切れないほどおおぜいいます。首・肩や背中のあちこちが、何の脈絡もなしにこったり痛んだりして、その症状が日増しにひど...熱中症の症状!頭痛で後頭部が痛いって要注意?熱中症は、暑い夏の時期だけに限らず、からだが暑さに不慣れな梅雨明けの時期にも発症します。熱中症の症状の中のひとつに頭痛がありますけど、頭痛は色々な要因に...肩こりの原因!気づきにくい糖尿病の数少ない前ぶれのサイン肩こりというと、日常的に普通に起こるもので、あまり深刻なイメージはありません。仕事や家事で肩こりを感じることはよくあることで、これらの肩こりな...眼底検査で動脈硬化の早期発見を...眼底は人の体でただ1つ血管の状態を直接観察できる場所です。痛い症状や肩こりをやわらげるツボの指圧とマッサージ首すじから肩先や肩甲骨の周辺が重苦しく感したり、かたくこわばってきたり、ときには鈍い痛みやだるさを感じます。徐々に首や肩、肩甲部のうずくよう...左肩の肩こりに胃のむかつきもあれば要注意!!心筋梗塞の前ぶれか!?左の肩から背中にかけて、こりや痛みが現れたなら要注意。それは、脳梗塞と並んで死亡率の高い、心筋梗塞の発作を起こす前ぶれかもしれません。五十肩は、「手が反対側の肩につくか」「手を腰に当てられるか」など肩こりと見分けにくいのが現状です。動脈硬化を促進させる4本の柱の第1としてまず体重管理というものが挙げられます。