InstagramHealth食べすぎ&飲み過ぎシーズンにおすすめこんにちは〜もうすぐ今年も終わりますね。「さらっとしたもの」になりますよね。「世界の玄米ごはん」のレトルトシリーズです♡さらっと食べられる雑炊やリゾットで玄米を使っているとはとても思わないんです。「韓国風〜旨辛ユッケジャン玄米雑炊」ピリっっと辛く、体の内側からポカポカに。「イタリア風〜マスカルポーネチーズの玄米トマトリゾット」トマトの甘みとチーズがマッチしています。優しい味で重た過ぎず飽きのこない味です。プロフィール新潟出身でお米が美味しいところで育った米っこのヨガインストラクターです。栄養や美容面を考えるようになってからは玄米を食べ始め、最近出会った寝かせ玄米に夢中です。健康的に美味しいものを食することを意識してからは、体の調子もよく生活の質が上がるようになりました。皆様にも、『心身』『食』からのアプローチをし、カラダとココロの健康のお手伝いをして行きたいと思います。InstagramTOP。