スプレータイプも、あると言いますよ。口を潤すことは、ストレスによる症状の悪化を防ぐ上で、大切なこと。医師もおススメする「口の乾き対処法」があります。唾液腺を刺激して、唾液を出す、口の体操だ。前歯が見えるように、口の筋肉に力を入れて、「イ~」とする。次に、唇を前に突き出し、口の筋肉を緩めて、「ウ~」。筋肉の緊張と弛緩(しかん)を繰り返す動作は、自律神経のバランスを整えて、ストレスを軽減させる効果も期待できます。昆布ドリンク最後は、特製ドリンクを紹介します。宮城県にお住いの女性、Dさん。ドライマウスで唾液の量が減り、何を食べても味がしない「ひどい味覚障害」に悩んでいました。ところが、ある治療法によって、なんと、3か月で、味覚が戻ったんです。その治療に使われたのが、「特製昆布ドリンク」。行き渡らせるだけです。水に、1日つけておく。