暮らしを整え、わたしに還るMENU菅原笑美子プロフィール菅原家へようこそ「美在塾」人間として美しく在るニュースレターお問い合わせ菅原笑美子プロフィール菅原家へようこそ「美在塾」人間として美しく在るニュースレターお問い合わせ1ヶ月サポートプログラムHOME提供メニュー1ヶ月サポートプログラム1ヶ月サポートプログラムの受付について現在、当プログラムは個人コンサルテーションや選び方マスター講座など菅原笑美子のメニューをお受けいただいた方へのみご案内させていただいています。頭ではわかっているけれど、何をしたらいいのかわからないそう思うのはなぜなのでしょうか。わたしもかつてそうでした。自分が信じられない、自分への嘘やあきらめ...何かを変えなくては、いつか変わらなくては、と思いながらそれらからずっと抜けられずにいました。あれから9年半が経ちました。本当にすべてが変わりました。いまわたしは、自分のしたいこと、するべきことが自分でよくわかっています。与えられたいのちの時間を「自分の使命を生きるための時間」として使えています。してこうなれたのでしょう?その大きなきっかけが「食」でした食は、その内容はさることながら実は「自尊心」と大きな関わりがあります。1年365日、わたしたちはいったいどれだけのものを「口に入れる」でしょう?そうして口にするものをひとつひとつしっかりと自分の基準で自分に合うものを選べているかどうかはあなたが、あなたを大切に扱えているかどうかの「自尊心」ととても大きな関わりを持ちます。食の見直しは、その生き方の最初の一歩なのです。本気で変わろうとするプロセスを支えるプログラムです。「あなたの心地よさを、あなた自身が見つけていく」そのために1ヶ月、わたしがあなたの現実に寄り添います。本当に変わろうと決めたなら、あなたはかならず変わっていきます1ヶ月後には、今とは違う景色をみることができます。人に、ものに、社会に、預けてしまったあなたの力をもう一度あなたの手の中に取り戻しませんか?もちろん、物事はすぐには変わりません。「時間の流れ」を味方につけましょう。この宇宙には、「時計」があります。1日が24時間ほどであるように1年が365日ほどであるように1ヶ月という時間は、あなたが「変わった」と実感を手にする、最初の単位なのです。本当に変わろうと決めたなら、あなたはかならず変わっていきます。「食のステージ」「マインドセット0週目」「マインドセット1週目」のPDF資料をお送りします。対面セッション(1回目)【ワーク】口にしたものを1週間、すべて写真を撮ります。1日の終わりに、それらをご自分で見て、感じたことや気づいたこととともに、毎晩お送りいただきます。「マインドセット2週目」のPDF資料をお送りします。希望日時にて、スカイプセッション(2回目)【ワーク】つづけて、口にしたものを1週間、写真を撮ります。1日の終わりに、それらをご自分で見て、感じたことや気づいたこととともに、毎晩まとめて送ってください。「マインドセット3週目」のPDF資料をお送りします。「マインドセット4週目」のPDF資料をお送りします。対面セッション(最終回)お申し込み現在、当プログラムは個人コンサルテーションや選び方マスター講座をお受けいただいた方へのみご案内させていただいています。ニュースレターのご案内モデル&自然療法家の菅原笑美子です「暮らし」を見直すエピソードをニュースレターで配信中。最新の情報や、ちょっと公開しづらいような、内緒のお話もまじえながら不定期でお届けしています。興味がある方はぜひご登録くださいね。夫と東京湾岸でふたり暮らし。ホメオパシーをはじめとした自然療法全般から治療にあたり、ひとりひとりが「暮らしを整え、わたしに還る」ことができるよう、ライフスタイルとしての健康情報を発信している。個別コンサルテーション1ヶ月サポートプログラム暮らしを整え、わたしに還るわたしたちは、すべてを備えて生まれてくる。身もこころもシンプルに、本当に大切なものを大切に。「物」や「人」に自分を預けてしまうことなく、「自分で選び、自分で生きる」、そんな自立した生き方を伝えていけたらいいなと思っています。えみこ)モデル&自然療法家。寒くなってくると、作りたくなるビーフシチュー。スリランカの医療を受けてみるVol.6【Dr.Dinesh〜アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手(愛)があるからこその医療だと、今は思う。朝6:30、1時間のヨガから1日が始まる。