2018年12月30日どうも、奥村です。最近暖かくて太陽にセロトニンだだ漏れ状態にせしめられている私です。他人の目や評価から解放されんことにはホンマに何も意味あることできひんなと思う次第です。そんな意味あることなんてたいそうなことじゃなくても、普通に生活するだけでもストレス満載になってしまいますよね。私なんかですとフリーで仕事しているので平日の昼間とか普通にまったり散歩とかしてるわけですよね。「働き盛りの男が平日の昼間からブラつきやがって、ちゃんと定職に就いてない奴やな。こんなやつが日本をダメにしてんねん!」と言わんばかりの目でみてきたりするわけですね。誇張&妄想入ってますがwまあそういうのもメンタルを鍛える良い機会と捉え、すぐに1ミリも気にならなくなるところまでもってくことが可能なやつなんですね。●変なことしてたら干される●自分の好きなように生きるのが怖い、勇気がない●周りの目、評価が気になる●出る杭は打たれるみたいなのを幼き頃から潜在意識に刷り込んでくる文化圏ですので特に意識して対処していかなだめですよね。誰でも少なからず他人の視線や評価が気になるってのがあると思います。異常に気になって生きるのが辛いレベルでも大丈夫です。自分のホンマにやりたいことをするために支障が出ないレベルには誰でも持っていけるので。私自身もそうですし、コンサル生でそこを克服した人も大量にみてきたので。意味もなく傷つく、ダメージを負うっていうところから脱出したいものですよね。よしてくれ、毎日辛いねん。」というツッコミがくることは当然ですね。今回は実際の鍛え方というよりもそれ以前に確認したい系をば共有しますわ。「我慢しまくりのお行儀良く生きるやつしててなんかめっちゃ腹立ってきたわ!」っていう苛立ちに近い感情になるってやつをオススメします。「必要以上に人間関係で悩まんくなれたらいいなー。」くらいではまだまだエネルギーも動機も不足してますからね。ことはまずはどんなけ自分の人生が虐げられているのか、可能性を縮こめられているのかってことをはっきり意識上に上げて認識すること。×:「なんとなく人の目や評価が抑止力になって自由な生き方できてない気がするなー。マジで変えな人生終わるやつわ!!」くらいはっきり認識していくべしです。無意識ではダメです、意識上にあげるやつをまずすべきやと思いますね。その上で実際のメンタルトレーニング法なんかを実践してったらいいわけですな。メンタル的な土台がないと自分の思うように生きるのが厳しいです。1ミリもおもんない人生のまま死を迎えることになったとして、誰も責任を取ってくれないわけです。土台としてのメンタルは鍛えられる⇒まずは鬼のように意識上に上げる、腹立ってくるレベルにwその後は仕事や友達関係、ナンパ等でトレーニング法を実践していくってやつです。そこも追々お伝えしていきます。私もそうやってだいぶ鍛えましたし、現在も絶賛鍛え中です。ここで一つ申し上げておきたいことがあります。人間関係における精神的ダメージは負いにくくなりましたが、それ以外のメンタルは依然超絶弱いのがオレですw特にめんどい系、意味を見いだしにくい系の活動に対しては滅法弱いですね。・スーパー等のレジに並ぶ・満員電車に乗る・Amazon不在票からの再配達を打診する・家の鍵をポケットから取り出す・つめ麺の麺をスープにつける・ジムで筋トレ後に飲むプロテインシェーカーを振る・使い終わった傘をたたむ・うんこしてケツを拭く・手荷物がある・携帯やPCを充電器に差しこむこの程度のことで私のメンタルはボロボロに擦り減りますw一般男性より相当メンタル弱い自信があります、メンタルのこと教えてるくせにw誰か助けてください。お読みいただきありがとうございました。メンタルにダメージを負ってらっしゃる方は下記よりメールを。メルマガコミュニティ(無料)お名前メールアドレス本メルマガコミュティでは世界を舞台に人生をおもろくしていく方法をお届け中。PC1台で世界を自由に回るための情報発信ビジネス、海外で現地起業してビジネスをする方法、各国のビジネス情報etc現在1200名以上のメンバーが参加中です。・クロージング力についてなどのテーマで40時間以上分の音声コンテンツをお送りしています。期間限定特典なのでお早めにどうぞ!ご登録直後に届くメールにてプレゼントをお受け取りください。ご参加、心よりお待ちしております。※信頼性のあるコミュニティ運営を心がけています。あなたのプライバシーをしっかりお守りします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。チョケは解釈の問題が87,9%である。関西出身セネガルの首都ダカール在住。3ヶ月で退社、起業⇒ナンパ講師⇒ちゃんとチョケる勉強会主催⇒2018年7月西アフリカセネガルへ移住⇒9月セネガルで会社設立。セネガル不動産の売買、ランドリービジネスをメインにやってます。中村天風とブルース・リーがめっさ好き。7人気記事1.パプアニューギニアの秘境ゴロカでアサロ族に扮してみた2.オナ禁したら人生変わった43.セネガル相撲に日本人が挑戦した結果4.コミュニティビジネスの始め方5.速読1分で読めるあがのチョケ物語6.相対性理論を利用した英語、フランス語、その他諸外国語習得法7.副業から始めるネットビジネス起業話14連発8.コンプレックスを克服する3つの方法9.理系出身社会人がスタディサプリを活用して世界史を経る方法10.パリ空港からの電車で盗難に遭ってみたビジネスコメディ無料メルマガノマドになるために必要なこと全てを音声付きでお送りした無料企画。「おもろさ」と「ビジネス」を統合した新時代のネットビジネス講座。私も講座内音声で登場しています。企画内では「全くの”ゼロの状態”からネットを使って起業する」という世界を体感頂けます。ビジコメ体験コース参加はこちらをクリッククルーエンス無料メルマガ周りを巻き込みながらビジネスを始めて月収数十万円を達成するために必要な全てを学べる無料メルマガ。ノマドではなく非ノマドなのでPCが苦手やけど人と関わるのは好きという方にオススメ。私も講座内音声で登場しています。関西出身セネガルの首都ダカール在住。3ヶ月で退社、起業⇒ナンパ講師⇒ちゃんとチョケる勉強会主催⇒2018年7月西アフリカセネガルへ移住⇒9月セネガルで会社設立。セネガル不動産の売買、ランドリービジネスをメインにやってます。中村天風とブルース・リーがめっさ好き。