写真ではわかりづらいですが、左右に固定用の穴があるので足と同じく天板に木ネジで固定します。余ったコードはこのカバー下にまとめます。写真は実は仕様とは表裏逆につけてます。(この後裏返した)ネジを緩めて、カバーをはめて、写真だとカバーを右側にずらしてからネジを締めると固定できます。同じタイミングで制御パネルみたいなのも天板に木ネジで固定します。ひっくり返して利用するときに左右どちらに制御パネルがあればいいか、電源はどちらにあるかなどを考えて固定しないとコードが邪魔になったり使いづらかったりすると思うので気をつけてください。完成ひっくり返して完成です!一番低い状態。足が60cmで板が5cmなので机の高さは65cmになります。足が123cmで板が5cmなので机の高さは128cmになります。高さの調整ジャストな高さに揃えるのは結構難しいです。思っていたよりいきすぎたり、手前すぎたり。1cm弱の誤差が出ます。↑↓ボタンで微調整してちょうどいいところを見つけます。ちなみに3つまで高さを保存しておけるので座っているとき、立っているとき、その他で高さを保存していると便利です。音の大きさ気にならない大きさだと思います。論より証拠だと思うので実際の動作音を聞いてもらった方が早いと思います。youtu.be子供には不評でした。座っているとき私は67cm(62cm+5cm)で設定しました。以前の高さより8cmも低いです。以前だと足も浮いていたし、それでも高くて肩が張った感じになっていましたがそれが全くなく、キーボードを打つのもとても楽にできるようになりました。改善されたのはそもそも導入のきっかけになった腰の痛みです。今までは10分も座っていれば腰が痛くてしょうがなかった(ので椅子の上にあぐらをかいたり、別の場所に行って作業したりしていた)のですが、30分座っても1時間座っても腰が痛くなるということがありませんでした。机(と椅子)の高さがこんなに重要なんだと実感できてよかったです。立っているとき気分転換に立ってタイピングするとき向けに98cm(93cm+5cm)を設定しました。30分くらいは立った状態で違和感なく作業できます。同じ足の位置だと疲れるのでクロスさせたり広げたりしながらタイピングをしていました。体感的に立っている方が体が熱いです。それなりに運動になっていたりするんでしょうか。その他この製品の機能として設定したタイマーの時間姿勢を変えない(高さを変えない)とアラームがなるようにセットできるので、これを利用して定期的に高さを変えると体への負担も減るのではないかと思います。高さ調節は若干しづらいものの、そこまでシビアにやる必要もないので気になりません。いうよりメモリに保存しておけば問題ないです。まとめ今回、腰の痛さを改善したくて電動昇降デスクを自宅に導入してみました。(電動)昇降デスクと一般的な高さ固定デスクの一番の違いはその人とその状況(椅子の高さ、タイピングをするのか物書きをするのか、立ってやるのか座ってやるのか)が自由に、そしてその人に最適なものを調整できることだと思いました。パソコン用、勉強用、スタンディング用、作業用とかって自宅にいくつも置いておけないと思うのでこれ一台あると全て対応できてめちゃくちゃ便利だと思います。パソコン用一つとっても自分がどのくらいの高さだと作業しやすいかなんてしばらく使ってみないとわからないと思うんですが、これだったら「ちょっと高いな」って思えばボタン一つで下げられます。働き方改革はまぁどうでもいいですが、在宅ワークをする機会も増えてきたと思うので思い切って自宅の作業環境改善に昇降デスクを導入してみてもいいのではないでしょうか。カエレバ楽天市場で調べるAmazonで調べるではでは。15:06腰が痛いので電動昇降デスクを自宅に導入した話2関連記事2019-08-09腰が痛いので電動昇降デスクを自宅に導入した話1どうも。皆さんは自宅での作業はどういう環境で...2019-07-22なんで男性なのに育児休業を取ったのか?って聞かれました。いや、正確には聞かれてないです。officeは必要なのか問題macを使っていて困ることがある。2昨日に引き続き届いたものです。週間)30代育児休業中の多動男ざっくんです。7ヶ月の男の子と同じく育児休業中の妻と日々楽しく過ごしています。定期的なジム通いと、世の中と自分の評価を見るために転職活動中。platformについてのまとめ自分用Gitメモ統計検定2級合格に向けて月別アーカイブこのサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせはてなブログをはじめよう!yoshitsugumiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。