(最後にエラに刺す)5塩を振り、遠火で焼く。サンマのオーブン焼き16種のハーブを刻み、ニンニク、パン粉を入れ、オリーブオイルをかける。2スライストマトの上に、3等分に切ったサンマをのせ、1をかける。オーブンで25分ほど焼く。454円(税込み)http://www.tv-sdt.co.jp/gochisou/archive/?seq=49165「キリンビール」より、メール。1ケース<24本入り>を抽選でプレゼント!http://m.kirin.co.jp/pg/cl.php?qIds=7VofCjmfkDd7CzOVKfifIvEKDd&W「喰てみ亭」より、楽天メール。・甘海老キムチ・かにキムチ・たこキムチhttp://item.rakuten.co.jp/junjun/ebikimuchi-100-598/?scid=rm_193917今日の仕事・・・。懐かしい顔に会った(^^♪それはいいのですが・・・、なんなんですか!!!会議という名のもと、とりとめのない雑談のようなもの・・・提案するなら「どうしますかぁ~?」なんて提案やめろよ!!!きちんと、「こうします!」という方針のある提案をしろよ!そうでないから、だらだらとした雑談のような会議になるんだよ!それが仕事のできる方々のすることですか!!!???そんなわけで、帰宅が遅くなった・・・。京都の有名なお店のものらしい↑↑↑そういえば、『田舎暮らしの本』2016年7月号に「実現!信州暮らし」の特集があった。『作り方』1たっぷりのゆるま湯でザザムシを数回洗い、川砂を取り除きざるに上げ、よく水分を切る。2鍋にしょう油、みりんまたは酒、砂糖を入れ、ザザムシを加え、強火で煮込む。伊那地域でしか食べられないのが「おたぐり」。ウマのモツを長時間煮込んだ料理。塩や味噌、しょう油など、店や家庭によってさまざまな味付けで親しまれている。木曽町や王滝村など、木曽地域の一部で古くから食べられているのが、カブ菜の「すんき」。塩を加えず、乳酸菌の発酵力のみで漬けた世界的にも珍しい漬物で、11月中旬から下旬にかけてつくられている。そばや味噌汁に入れることが多い。飯綱町を中心に長野県北部で食べられている「やたら」は、野菜がたっぷりと入っている夏定番の家庭料理。「やたらにうまいから」「やたらめったら野菜を切って混ぜるから」などがその語源の由来とか。つくり方はとてもシンプルで、ナスやキュウリなどの夏野菜を中心に、シソ、ミョウガ、青トウガラシ、大根の味噌漬けなどを刻んで混ぜるだけ。お好みでしょう油やコショウを入れてもおいしい。ご飯はもちろん、豆腐やそうめんとの相性も◎。ビールのおつまみにもピッタリ!*【えのき氷】エノキタケをミキサーでペースト状にし、1時間煮出して製氷皿で凍らせたもの。JA中野市のサイト「ナニタベル」ではつくり方をはじめ、パスタ、蒸しパンなど、さまざまなアレンジレシピを公開中。きのことあさりのスープパスタ、味噌汁やスープ、カレーなど、好きな料理に入れればOK。「蜂屋(はちや)」という品種でみずみずしい果肉は甘味が際立つ。*【佐久鯉】あらい(刺身)、うま煮(鯉の切身を濃い口しょう油と酒、砂糖でじっくり煮込む。コンビニ、総合病院へ歩いて行け、県道75号より350m入った4軒の住宅地内。長方形の更地で、北側に広々とした田園が見える。ICより2.4km・特徴/駒ヶ根高原スキー場や温泉が徒歩10分以内の別荘地内。天井が高く、床暖房付き21.2畳のLDK、8畳の和室、6畳2間のロフト、納戸からなる内装が漆喰の別荘。南側にウッドデッキ付き。ICより1.3km・特徴/5軒ほどの住宅地内。鍵型をした長い廊下に22.5畳のLDK、12.5畳の和室。7.5畳2間の洋室が付いている南向きの平屋。東側のバルコニーから田園越しに南アルプスが見える。小川の流れる雑木林がある。くの良質な温泉、豊かな歴史・文化が息づく長野県は、美しい山々に囲まれ、その景観は格別に美しい。元気なお年寄りが多く、平均寿命は日本一を誇る。景観や生活環境のよさから移住地として人気が高い。高い名峰を有し、長野県の総面積の84%を山地が占める。降水量は比較的少なく、最高気温と最低気温の差が大きい内陸性気候だが、地域により機構の違いが大きい。アルクマ信州に出没する大変珍しいクマで、頭のかぶりものがトレードマーク。背中にリュックサックを背負って旅に出て、信州の魅力をクマなく広げている。WINEワイン用ぶどうの生産量が日本一の長野県は、ワイナリーも多く、国産ワインコンクールで毎年入賞するなど高い評価を得ている。近年ではワインづくりを志す移住者も増えつつある。信州そば「信州といえばそば」と認知されるほどで、そのおいしさは江戸時代の文献にも語られている。長野県内にある最高標高地点のある「日本百名山」は29座あり、日本一。常念岳(北アルプス)のほか、八ヶ岳、浅間山などが麓から眺められる名山が揃う。2013年に発表した平均寿命で、長野県は男性80.88歳、女性87.18歳でともに全国1位。高く澄んだ空気の長野県は星空がきれいに見える。南牧村(みなみまきむら)には国立天文台野辺山があり、「星の聖地」として有名。2016年3月のイベント飯田お練りまつり(飯田市)3月25日(金)~27日(日)大宮諏訪神社の式年大祭に合わせ、7年に一度行われる南信州最大のまつり。360余年の歴史を持ち、前日の神輿渡御(みこしとぎょ)にはじまり、大名行列や東野大獅子など、伝統芸能47団体が飯田のまちを練り歩く。ランキング)映画「ひろしま」を観ました。ハゼ釣り(ぺんきやのおっちゃん)KとMのさしすせそkirin。