「ホルモン力」で元気に、若々しく講演会レポート8月に続いて徳島市の教育委員会様から講演の機会をいただき、徳島に行ってきました。徳島県では3回目の講演、合計228名もの皆様にプログラムをお届けすることができました。ありがとうございます!講演のタイトルははたらく女性・男性のための心と身体のケア講座~「ホルモン力」で元気に、若々しく~男女の性差やカラダの変化、更年期を学び、その場で一緒にカラダを動かして体調を整える対策エクササイズをします。女性が3割、男性が7割という参加者比率でした。「カラダがスッキリした。心と体が軽くなった気がします」という声がありました。本当にありがとうございました。