一度、存在してしまえばそれを壊すことは難しい。この意味も武術の稽古で体感することが出来る。どんなに押しつぶされても、その手はちゃんとそこに、有り続けることができる。この手の形はその瞬間、その場所にあるもの。移動するモノはなにもないからこそ、そこに存在し続けられる、そんな気がする。その場に、その形でいる事がベストだからこそ、壊れずにすむのだ。武術的に、抑えられている状況をなんとかしたい、逃れたい、とアタマは言い続ける。この時、「移動」とはなにか、と考えさせられた。普通、手が動く、というのは肩や肘で手を引こうとする。実は、無意識の時にはそうでもないんだけど、相手に抑えられてしまったときなど、つい、動かしやすいところで動いてしまうのだ。それでは相手にも簡単に察知をされ、止められる。結果的に衝突が起こり、力比べになってしまい、失敗してしまうだろう。手首の立場にたってみると、もう、そこでゴールなのだ。それでも動く、というのは、それまでのものを全部すて、作り直すことが必要になる。材料は同じ石でもいい。今の形を作っているモノをばらして、組み直すのだ。使い回すことは考えない。常に、「新しい手」を存在させる、そんな気持ちになってみるといい。実は手をひっくり返す、という動きはこの壊して、作る、という作業をいつも行っているのではないかと思う。魚の群が向きを変えるのも、しっかりとしたリーダーがそこに必要な訳ではなさそうだ。抑えられている状態で手をひっくり返すとき、相手の力がたくさんある手首の骨のどれかにかかってくる。それでも、他のモノで対応し、新しい手を作ることはそれほど、苦にならない。普通に移動をさせようとしてまったく希望が持てなかった状態でも、意外と普通に返すことが出来るようになってしまう。ここでも「習慣」の力がすごい。抑えられた手を返す、という事を繰り返し行っていると、アタマが変わってくる。どんなに抑えられても、全く動けなくなる状態ってないんだ、という事に。いつでも動いていたい、それはきっと、どんな人も持っている願いだろう。その願いが叶うんだ、とわかる経験が意外と簡単なんだよなぁ・・・と言ってもきっと、簡単には信じてくれない。信じない、疑う、そんなスタンスぐらいがきっと、ちょうどいい。どんなに疑ったとしても、自分の手首、足首を通して動きを感じたとき、自由であり続ける自分を感じられると思うから。スピードを上げて説明を続けよう。次はキャスター系の関節の話。キャスター系の関節の代表は股関節。あと、わかりにくいかもしれないけど、肩甲骨、手足の指の第三関節、顎の関節もそう。キャスターを想像してもらいたい。自分の身体に高性能なキャスター構造がたくさん、存在しているのだ。外からどんな力を加えられたとしても、するりと流してしまうのがキャスター構造。タイヤが地面についてさえいれば、力はとどまることなく、流れ続ける。壁にぶつかるまではひたすら、外の力に従い動き続けるのがキャスター構造だ。傾斜がついていれば、その傾斜の力までも自分のモノとして使いこなせてしまうんだから、すごい!そのすごい構造がこの身体に入っているのだ。肌の力がそこで完全し、動かないモノとは逆にキャスターの力は重さを持つ、身体を常に動かしてしまう力という事になる。重さを持つモノが動く、動けば、そこにエネルギーが生まれる。それが、キャスターの持つ力だ。この高性能な構造を意識して喜び使っている人は少ない。持っているのに、使っていないのだ。これは、これまでの関節の話と全く同じ。自分には出来る力があるのに、それを経験した事がないから、それを認識できない状態なのだ。どんなに力を持っていても、気づいていなければ使えない。どんな多くの遺産を受け取れるとしても、それを知らなければ、自分は「持っている」という認識にはならない。そんなものかもしれない(笑)。この世界にはたくさんのストレスがある。人間関係が複雑になり、たくさんの力を得たことで、そこから生じる様々な負の問題もそう。そもそも、この身体自体、壊れ続けるという負の面を持っている。そのあらゆる力も身体が持つキャスター構造に任せてしまえば、動きに変えられる、それを学ぶ事ができるようになる。どんなに強い力で押されたとしても、クルリと回せば力は逃げる。理想をそこに置いたとしても、それを実現する構造がなければ、もちろん、叶わない。それを実現するための構造はもう、ちゃんと、この体の中に有るのだ。それがわかってくると、自信を持たないわけには行かなくなる(笑)。私のアタマはいつも、疑いを投げかけてくる。自分には出来るはずがない・・・って。身体を通してのたくさんの経験に照らし合わせてみると、なんとかなっちゃうんじゃないかなぁ、って答えの方が強くなるのだ。結果的に気持ちが楽になって、前を向くしかなくなるんだけど、最初から前を向こうと気持ちだけで立ち向かっている場合とでは全く意味が違ってくる。前向き、ポジティブシンキングには同意をするけど、それは「結果的」な時だけ。根っこにネガティブを持っている人はやめた方がいい。根っこにある意識は必ず芽を出し、苦しめにくるから。関して言うと、自分の中で納得がいき、この時点では間違いのない事。どんなに人に言われても、自分の中で体験、という確信がある。どこにもそんな理論が有るわけではないけど、自分の身体で確かめた、心地よく、軽やかに動くために必要な事だ。身体の事が分かれば分かるほど、昔からの言い伝えのお作法が非常に大切だったことが分かる。私たちは便利な機械やサービスによって楽に生きていく事ができるようになったけど、それらを失った瞬間、なにも出来ない人になってしまうリスキーな生き方をしてしまっているみたいだ。世の中に便利なモノや仕組みが無かった時代は、自分自身に頼ることでしか幸せになれなかったのだろう。自分に目を向け、求めてみた事でみつかった様々なことをお作法として色々と残してくれていたはず。機械によって効率化が進む中でどんどんと切り捨てられていくお作法だけども、まだ、私たちにはちゃんと、身体が存在している。この身体がここにあるまでは、いつでも、その力を借りることができるはずだ。したら機械やサービスでは解決できない問題に直面した人から順番に身体への信頼を取り戻していくのかもしれない。武術を必要とする場面は常に、不便な場面。身体に意識を向けることができる。甲野先生に出会う前、とにかく、鈍くて、身体の感覚どころか、手順もろくに覚えられない私が今、こうして自分の身体を通して楽しく暮らせるようになったのは、こんな考え方の変化があったから。出来なかった自分をよくしっているからこそ、自信を持って言える。誰でも、自分はいつでも動くことができ、何者にも壊されない存在でいられるんだって気持ちになれるって事を。この感覚を確かにするのは「背骨」。命の元に限りなく近い背骨が動き、勢いを出し続けられるって分かったとき、また、言葉にしていこうと思う。このあたりで今日はいったん締めることにしよう。身体の感覚をどう言葉にして伝えていけばいいのか、できないからこそ、試行錯誤でやっていくだけ。おつきあい、ありがとうございました。!甲野先生が名古屋と浜松にやってきます!詳しくはリンク先のホームページでご確認を。心と体SNSでもご購読できます。