多く含まれる飽和脂肪酸に期待できる効果と副作用について世間は空前の植物油ブームといっていいほど、多くの方から注目を集めています。植物油と動物油の違い植物油と動物油、いずれも油とつきますがそれぞれの名前からも分かる通り、原材料などに様々な違いがあります。美容や健康に良い効果をもたらす油として、様々な種類の油が注目されています。魚油に含まれるオメガ3脂肪酸の効果効能!コレステロール対策など動物油に分類される魚油は、一般的な動物油に比べてまたひと味違った魅力を持った油です。どんな種類がある?油、と聞いてまずどんなイメージを持つでしょうか?ベトベトしている、体を太らせるもの、料理に使うもの。