1丁目10-10プランドール恵比寿2F骨盤矯正についてなぜ骨盤矯正が必要なのか?骨盤矯正が大事な理由は、大きく分けて3つあります。骨盤は身体の中心にある要(かなめ)となる部分です。上半身の重みを支えたり、下肢からの衝撃を受け止めるクッションの役割をしています。その身体の土台となるべき骨盤が歪むと、骨盤の不安定さが背骨を通して上半身の不安定さにつながり、腰痛や肩コリ、首のコリなどを引き起こします。骨盤が固まり柔軟性が失われると、クッション性が低下し、地面からの衝撃がそのまま下半身に伝わるので、下肢のコリや下半身太りの原因になります。骨盤矯正により、バランスを整え、クッション性を高めることで、コリにくい身体に改善します。骨盤は腸や子宮などの内臓、生殖器の受け皿になっています。骨盤が開いたり歪むことで、内臓を支えることができなくなり、内臓が下垂し臓器の働きが悪くなります。骨盤矯正により、内臓が正常な位置に戻れば、便秘や冷え、下半身のむくみなどが改善します。婦人科系の悩みがある女性の方は、子宮や卵巣への負担がかからなくなることにより、生理不順や生理痛などの改善が期待できます。骨盤の歪みにより、ボディラインが変化します。骨盤が開いたり歪むことで、内臓が下垂してしまい、腰回りが広がります。骨盤の後方への傾きがあると、お腹がぽっこり出るのが目立ってしまったり、お尻が垂れた印象になります。骨盤が開くと、お尻が大きく見えてしまいます。骨盤矯正により、ウエストライン、ヒップラインが整うと、スリムなボディラインに改善します。当サロンでは、骨盤矯正によって特別にダイエットを売りにはしていませんが、代謝がよくなることにより、『自然に痩せていく』方も多数いらっしゃいます。骨盤の歪み一口に骨盤の歪みと言われますが、骨盤の歪みには3つの軸があります。前後の傾き、左右の傾き、骨盤の開閉です。歪みのタイプを分かりやすくするために、下記のように4種類に分類しました。※いくつかのタイプが重複もします。一ヶ月くらいまでは、ホルモンの関係で骨盤がかなりゆるんでいます。この時期は安静にしつつ、骨盤ベルトなどで骨盤を固定するのがよいでしょう。この時期は骨盤矯正はいたしません。三か月から六か月程度で、ゆるんだ骨盤が固まってきます。産後にスタイルが崩れた方は、ゆるんで広がった骨盤がそのまま固まってしまった結果です。産後一ヶ月から半年までが骨盤矯正すべき大切な時期になります。この五ヶ月の期間にできるだけ骨盤矯正を受けることが産後骨盤矯正のポイントです。この期間が最適というだけなので、産後六か月以降でも骨盤の歪みを改善することは可能ですので、ご安心下さい。