Tboy人の幸せが辛い・妬む・喜べない時に考えるべきことツイートシェアはてブGoogle+PocketTweetPocketこんにちはtoruです。今回は人の幸せが辛い。人の幸せを素直に喜べない時の考え方について話していきたいと思います。今回の話は、つい昨日。友人の結婚式に参加した時に感じたことです。結論から言うと「自分が本当になりたい姿。自分にとって、本当に幸せだと思えるための優先順位を考えれば、辛さはなくなる」って感じの話です。人の幸せな姿を、テレビやインターネットましてや目の前で見るなんて耐えられない時もありました。今では自分が本当に求める生き方。辛かった気持ちはなくなり周りに惑わされないで生きられるようになってます。周りの幸せな姿を羨んで頭の中がいっぱいだった状態からすぐに切り替えられるようになったんです。優先順位を考えると自分の生きたい人生へ歩める友人の幸せな姿を見るのが辛いと感じていた私が好きな音楽を通じて出会った友人が昨日結婚式を挙げました。周りからは輝いて見えるステージ。真っ白なスーツやウエディングドレスでカッコよく、綺麗に着飾った2人。その姿を見ると誰だって「いいなぁ〜」って思えるものですよね。周りからは、大きな拍手と「おめでとう!」の声が鳴り止まない。集まった全ての人から送られる祝福。今まで知らなかった一面を知れたり。自分の小さかった頃を思い出して自分と照らし合わせて余計に感慨深くなったり。日常の忙しさからは一変。穏やかな気持ちになります。結婚式は2人が主役になれる最高の場所。私も、幸せそうな2人を見て「結婚式ってやっぱりいいもんだなぁ」なんてしみじみ感じてました。主役である新郎・新婦を私が、心から祝福できるようになれたのは正直言ってここ最近のことでした。言うのも、これまでも何回も周りの友人、知人の結婚式に参加したことはあります。その度に結婚式を挙げる2人には祝福の気持ちになりました。嫉妬や辛さも感じてました。内心では、自分も目立ちたい気持ちはあってそれを実現している人が目の前にいる。主役になって輝いている。俺もあんな風に周りから脚光を浴びたい...「羨ましい」と言うのは言葉を変えれば「悔しい」という気持ちでした。心から、100%素直な気持ちで2人を祝う気持ちには、どうしてもなれなかったんですよね。人の幸せな姿を見るのは私にとって辛いものでした。人の幸せを辛いと思うのは自然だし悪いことじゃない結婚式で新郎新婦が最高に輝く時間を素直に祝えなかった以前の私。今では、素直に喜べるようになってきてますが、なぜ以前は喜べなかったんだろう...?なぜ羨んで辛くなってたんだろう...?今回振り返って考えてみました。そこで出た答えは「そもそも羨ましく思うのは普通なんじゃないのか?」ってこと。そもそも無い物ねだりするのが人間なんですよね。人は誰しもが欲求があります。自分にないものを持ってる。自分がなりたい姿になってる人を羨むのは当然の話なんですよ。大変な思いをして働いてたり一生懸命頑張って何かを乗り越えようとしている時ならなおさら。その時に、周りがめちゃくちゃ楽しんでる姿を見たらそりゃ羨ましく感じるものです。「いいなぁ...俺はこんな状況なのに...」そう思って当然なんですよね。周りの人を祝福してる余裕なんてないわ!」って思ったりするのも致し方ないんですよ。自分が持ってないものや状態を得てる人を見て「うんうん。幸せそうで何より」って、悟りを開いたかのように100%祝福できる。本音で言える人ってどのくらいいるんでしょうね。心のどこかでは羨ましく思うこともある。正直なところなんじゃないのかな?って私は思います。人の幸せを素直に喜べない自分がいたとしても別に否定する必要なんてないんです。人の幸せが辛い時に自分を責めなくていい私が、友人や知人を素直に祝えなかった時。その時は、自分の生活を変えようと、とにかく目の前のことに必死になっている時でした。何度も挫折を繰り返し、その度に這い上がり、ようやく一般的に「普通」の生活ができるようになってきた頃です。その1歩、いや10歩も100歩も先にいるような幸せな姿を見せている人を羨んで悔しがっていたんです。そりゃ自分が必死に歯を食いしばってる時に幸せそうな姿を見たら羨ましくなるのは当然です。それに、周りが幸せそうな姿を見るとどこか自分が、周りよりも遅れてるかのような気持ちになるものです。致し方ないんですよね。反比例のように幸せな姿を見たら...ねぇ。周りを羨ましく思う悔しく思う。素直に祝えない自分を「こんな自分はダメだ」と責める必要はないんです。建前では「祝福するべきだ」って考えても本音では「そんなこと言ったって...」って自分が、どこかにいますからね。すればいいの?どうすれば羨んで辛くなる気持ちを変えることができるの?どんな風に考えるのがいいの?人の幸せが辛い時は自分にとっての優先順位を考えればいい以前は人を素直に祝えなかった。羨み、妬みすら感じて辛かった。そんな自分はダメだと思っていた。気持ちの切り替えもできるようになっている。私がなぜそうなれたのか?その答えは「自分にとっての優先順位を考えること」です。前提として、そもそも羨む気持ちが生まれるのは当然のこと。自分にはないものを持ってる。得てる人たちを見てるわけですから。そこで私は思いました。真っ先に手に入れたいものなのか?」と。ないものねだりは仕方ない。本当に自分が一番に手に入れたいものか?そうだとしたら、自分の行動は真っ先にその方向に動くはずだろ?と思ったんです。今回の話にも出た、友人の結婚。婚活するなり、とにかく出会いを増やす行動をしてるはずです。1日の中で見ても空いている時間は結婚に向けてつぎ込んでるはずです。今の自分にとって優先順位の上位にあるのは・自分個人の仕事を軌道に乗せること・心理学やビジネスの勉強をして成長すること・自分と同じように悩んでいる人の助けになることこのようなことだから。自分にとって是が非でも1番に考えたいことではない。