くろすけのコツコツブログスマートフォン用の表示で見るくろすけのコツコツブログ野球と筋トレが好きな医療営業サラリーマン。10年後の自分に誇りを持てるよう今を懸命に生きます。旅行ライフスタイル2019-05-26筋トレをするデメリット筋トレどうもくろすけです。先日は筋トレをするメリットについてご紹介させていただきました。www.kurosuke.work今回は筋トレをすることのデメリットについてご紹介したいと思います!筋肉痛が来る今まで着ていた服が入らなくなる1週間以上筋トレできないと不安になる人の筋肉が気になるなに目指してるの?と言われるまとめ筋肉痛が来る筋トレを始めたての人は筋肉痛が嫌だからという理由で筋トレをしない方も多いと思います。たしかに筋トレをするとあちこちは痛くなるし、普段の日常生活を送ることも困難になることもあります笑しかし、筋トレをしていくにつれてこの筋肉痛は間違いなく嬉しいものになっていきます笑(よくおかしいと笑われる)筋肉痛が来たということは間違いなく筋トレに効果あったとわかるからです。今まで着ていた服が入らなくなる筋トレをすることによって身体は少なからず大きくなります。上半身の肩周りが大きくなるので、ジャケットやシャツがパツパツになってしまうでしょうでもいいんです!誰かが言っていました。筋肉に投資をしてシンプルな新しい服を買えばそれが高級ブランドになるのです!(頭おかしい)1週間以上筋トレできないと不安になるこれはデメリットですね。筋トレを日頃からしていると1週間の予定が筋トレ中心になります。時には筋トレが出来ない1週間もあるでしょう。その時、筋トレをしている人たちはとてつもなく不安に襲われます。「あの人、良いけつしてるなぁ」と変な意味ではなく、リスペクトの気持ちです笑なに目指してるの?と言われる筋トレをしているとこれはよく言われます。愚問ですね!好きだからやっているんです笑まとめいかがでしたか?筋トレをすることによるデメリットがたくさん見えてきましたね。これだけは言わせてください!筋肉は裏切らない!大体の悩みは筋トレをすると解決されます。09:34筋トレをするデメリットTweet関連記事2019-06-29筋トレのモチベーションが上がらない時の対処法!どうもくろすけです。筋トレを始めたての頃は何か目標があった...2019-06-05自分に自信がない人は筋トレをしよう!どうもくろすけです。仕事...2019-05-25筋トレをするメリット(単純明快編)どうもくろすけです。筋トレってスポーツをしていたり、ダイエ...2019-04-26筋トレはどれぐらいサボると落ちるのか!どうもくろすけです。時って筋トレしてもいいの?どうもくろすけです。はてなブログPro普通のサラリーマンです。草野球と筋トレが生活の中心に回っています。今年の目標は、夢中に生きること。最近英語の勉強始めました。ネット環境に気をつけよう!転職から1週間がすぎて分かった大企業と中小企業の違い自重トレだけでも100日筋トレすれば細マッチョになれる!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!aloe_dentalさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。