今日は朝からすごい雨ですね!雨の日はなんとなく気持ちが落ち込みがちですがしっかりペースを作って頑張っていきましょう。今日のテーマに入っていきます。みなさんの中に立った時や屈んだ時に膝が痛むというかはおられませんか?そんな時に試したくなるのはサプリメントではないでしょうか?「グルコサミン」や「コンドロイチン」って名前だけでも聞いたことがあると思います。本当にそれらは効果があるのでしょうか?もし、今飲んでおられる方で効果があるという方はこれ以上読まない方がいいです。今から飲んでみようかなと悩まられる方は1度目を通してみてください。そもそもグルコサミンなどは何なのか?「グルコサミン」や「コンドロイチン」は骨の軟骨の成分であり膝や関節に痛みがある方はその軟骨が損傷していることが多いです。これらをサプリによって補うことで損傷している軟骨成分の再生を早めてくれると思われています。軟骨成分を飲んでも軟骨にはならない?これらの軟骨成分は腸で吸収される際に1回アミノ酸と糖に分解されます。軟骨の再生をする場合、吸収したアミノ酸と糖を使って再合成する必要があります。この軟骨成分の再合成が起こるかは体が判断し必要なければ起こりません。軟骨成分が再合成された場合でも関節は体のいたるところにあるのでその成分が膝に届くかというと可能性はとても低いです。関節内はそれらの成分を運ぶ血流がもともと悪いので飲んで吸収したものがそこに運ばれるとは考えにくいです。医薬品ではなく健康食品という事実。これらのサプリメントが本当に効果があるならお医者さんが処方するはずです。これらの成分はあくまで健康食品として売られています。色々な臨床的な研究でグルサミンやコンドロイチンを飲んでも飲まなくても膝の痛みの程度は変わらなかったという結果が出ています。これらの事から判断するとサプリメントよって膝や関節の痛みは変わらないということが言えると思います。いかがだったでしょうか?膝の痛みがある方はそれが少しでも改善するならとサプリに手が伸びてしまうと思います。僕はそれを効果が期待できないので止めてください!とは言いません。それで良くなっている人も中にはいらっしゃるからです。1度試してもらうのもいいと思いますが飲んで効果を感じられなかったらすぐにやめた方がいいと思います。安いサプリの中には粗悪品があるので逆に健康を損なう恐れがあるので注意してください。本日はこの辺で失礼します。こちらの動画も合わせてご覧ください。HP本日も最後までご覧いただきありがとうございました。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。