|RSSキャベツぎっしりサンドFacebookTwitterLinkedin9月は新学期が始まり、朝食やお弁当作りの関心が高まります。そこで、短い時間でかんたんに作れる野菜たっぷりのサンドイッチをご紹介します。朝食にも、お弁当にもぴったりの1品です。塩分:2.0g所要時間:10分つくりかた1食パンは1枚にスライスチーズとベーコンをのせ、もう1枚と一緒にオーブントースターで焼く。2キャベツはせん切りにする。3ボウルに2を入れ、マヨネーズで和える。4何ものせていない食パンに、あらびきマスタードをぬり、3をのせてはさみ、半分に切る。