リザスト管理システムログイン受付は終了しました【第1回】自分至上最高パフォーマンスを引き出す集中力の高め方12月15日(日)18時〜試合や練習の場面で集中して、高いパフォーマンスでプレーをしたい方。自分の集中できない理由がわかる。集中力を高めるための方法がわかる。一度は耳にしたことがある言葉かもしれません。すると体験したことがあるという方もいるのではないでしょうか。超集中状態とも呼べるゾーン。この状態に入ることが最高のパフォーマンスを発揮するための鍵であると近年では様々な研究が行われています。自分の最高のパフォーマンスを発揮し続けることを求められる。集中力はアスリートにとっては非常に重要なスキルの一つといえるでしょう。集中できない悩み選手にメンタルコーチングをしていく中で、このような悩みを相談してくれる方がいらっしゃいます。私自身もサッカーやアメフトなどを経験してきましたが集中力が高かったかといわれると実はそうではありません。試合どころか練習でさえ緊張していましたし、そのような中で集中力を保つことは非常に困難でした。時には付け焼き刃で瞑想などの方法を試したこともあります。根本的な解決にはならなかった覚えがあります。集中力がない...そんな風に思っていませんか?思ったようなパフォーマンスを発揮できないもどかしさは本人にしかわからない悩みです。そのような相談の背景には何があるのでしょうか。深く聞いていくと少しずつ共通点が見えてきました。お前には集中力がないと指導者に言われたから...昔から集中できないことばかりだから...そのような経験から「自分は集中力がない」と思ってしまっていることが多く見受けられます。メンタルコーチとして選手の話を聞いていくとその多くの方々が「今この瞬間に集中する方法」や「自分の持っている集中力を育てる方法」を知らないだけということがわかってきます。自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる私がコーチングを行なった選手の中には集中する力を身につけることで素晴らしい結果を残された方々がいます。国内トップクラスにクラスアップしたプロモータースポーツ選手。怪我からの劇的復帰で一気にチームの要になり県内一部リーグ昇格へ導いた高校サッカー選手。試合での緊張感を乗り越えここ一番の場面でチャンスを演出するヒットを放った高校野球選手。その他にも多数の選手が自分のこれまでを大きく超えたパフォーマンスを発揮することができました。・何に集中するのか・集中を妨げる心の要因とは?・集中力を高めるための方法とはです。これまでメンタルコーチとして選手と向き合ってきた事例やそして集中に関して科学的な観点からお伝えします。弊社等々力オフィス参加者のみにお伝えします。リデイパーチヤーゴウドウカイシヤ※振込手数料はご負担願います。※お支払い後の返金は原則不可です。参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!投稿にはfacebookにログインしている必要があります。人生の目的・「スポーツを通じて『人の幸せに貢献』する。コーチングの使命『全ての人が自分の可能性に従って生きていける社会』を創ること。スポーツメンタルトレーニング1983年イギリスで生まれ、日本人の父とフィリピン人の母との間に生まれました。幼少から野球をやってました。東京の駒澤高校にスポーツ推薦で入学するも1度もメンバーに入る事が出来ませんでした。活躍出来なかったのか?原因を探る為に脳科学や心理学を学び、様々な競技で活躍する選手を研究し、そのノウハウを生かしたコーチングを極限の集中力を要するトップアスリートを中心に提供しております。現在はトライアスロンを通じて一生現役でトップアスリートを支援してます。最新の脳科学、心理学を駆使したコーチングを提供しております。reservestock。