周りから文句を言われない。数えたらキリがないくらいだ。なにより、冬の寒い季節に屋外の喫煙コーナーに行かなくていい!正直、やめて正解だったなと。□ただ、やめた弊害があったのは事実だ。メシがメチャクチャうまい。前は寿司などを腹一杯食べた後の喫煙が一番美味かった。今はメシ自体がうまい。下の感覚も変わったなと、モノを食べてみて分かる。同時に、舌が相当にマヒしていたんだなとも思えた。おかげで喫煙当時の体重65キロだった身体がブクブクに太りだし、90キロにまで達した。それも禁煙のせいじゃなくて、ぜんそく治療に使っていたステロイド剤のせいらしい。現在は、体重を落とす運動に励んでいる。ない!嘘だと思うかも知れないが、禁煙の秘訣なんておそらくないのだと思う。チャンピックスが効いたかも知れない。オレと同じ小説講座に通う生徒も、チャンピックスを服用してやめたと言っている。やめたのがチャンピックスのおかげかと言われたら、どうだろうとは思う。ウチのオヤジも姉貴も、禁煙外来に通わずにやめることができた。・ニコチンシールを貼っていた人は、速効でリバウンドした・気合いでやめた人は、まったく吸わなくなっているらしいなど、「案外気合いでなんとかなるっぽい」のだ。結局、気持ちの持ちようなのかなと。・外来を受けると決めた直後から、気が変わらないうちに、残りのタバコを人に譲った。・使っていなかった口座に、「喫煙したつもり貯金」を始めた。・あせらず、結果をすぐに求めず、チャンピックスの服用を続けた。今思うと、制約は相当ユルかった。「こんなんでタバコやめられるんかいな」と、自分でも半信半疑だった。今こうして健康な身体が手に入ったのだから、禁煙法はよかったのだろう。・ユルくやめようと考えていたのが良かった・残っているタバコに手をつけなかった。この三点が効果的だったのだろう、と、オレは結論づけた。□まとめチャンピックスを強く勧めもしないし、禁煙外来を受けたからって結局は自分次第なのである。禁煙は、気合いでもどうにかなる人はなるので。ニコチン中毒患者だったらもっと深刻だろうし、効果も副作用も分からない。オレは副作用なんて出なかったけど、たまたま身体に合っていたという可能性だってある。煙草をやめたいと思っている人は、なんとなく手元からタバコを手放すのが一番いいかも知れない。手元に保険として持っているから欲しがるのかも知れない。喫煙成功の秘訣は、手元からタバコを放すことなのかも。それでダメなら、お近くの医者にご相談を。マヅラ』集客の秘訣は「タバコ臭」!?今回の3000文字テーマは、「3000文字フレグランス」だそうで。小説家(商業デビューを目指してます)映画愛好家ワナビ・作家向けの、創作に役立つオススメ映画を紹介。月別アーカイブこのブログについてプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!pixymoteremptさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。