無効に設定されているため、中日新聞プラスの内容を正しく表示できない可能性があります。有効なブラウザでご覧ください。2015/2/15ツイート立春をすぎてもまだまだ寒い日が続いています。ようこそおたずねくださいました。皆さんは何にストレスを感じますか?先日、電車の中でこんな会話が聞こえました。「●●レストランでランチすることになり、あなたを誘おうと思ったの。急だったし、断れない雰囲気にさせるのもな?と考えて誘わなかったの」と。この方は誘ってOKしてくれる可能性もあるが、断る可能性もある。すると「相手に断わらせるプレッシャー」を与えたくないと感じておられるのでしょう。皆さん、それぞれに気をつかっておられるのですね。私たちは、お付き合いの中で「断らなければならない」こともありますよね。ここで、上手な断り方をお教えしましょう。皆さんも日ごろから人間関係には気を使っておられると思います。その中で「会話」は重要なコミュニケーションですね。上手に会話のできる人と苦手な人もいます。お互いが前向きになれる言葉かけならいいのですが、そういうわけもいきません。相手の誘いや提案をやむをえず断らなければいけないこともあります。「NO」というと相手を傷つけるということがあります。したら気持ちよく断れるでしょうか。それはまず「共感しながら断る」ことが大事です。私「お誘いありがとうございます。すごく残念なのだけど、その日は都合がつかなくて。