)【糖質カットなし!我慢なし!】好きなものを食べて「ー19キロ」ダイエットした方法はじめまして。90日で「ー19キロ」を実現させた【いのっち式】驚異のダイエットはなぜ?驚異なのか?といいますと、以下の特徴があるからです。・食べたいものは我慢しない。好きなものは食べても大丈夫!・甘い物の食べてもいい・楽しみながら・つらくない・我慢しない・しんどくない今でこそ、私いのっちは、誰に見られても恥ずかしくない理想的な体型になりました。「まるで別人になったみたい・・・」とも言われます。太っていたあのころ、、20代から20キロの体重の増減を繰り返してきました。間違ったダイエットを頑張ったせいでリバウンドも激しくなってしまっていたんです。ちなみに私の友人も「糖質カットダイエット」がいいと言われて頑張っていましたが、結局10キロ前後の体重の増減を繰り返して苦しんでいました。今はもちろん、私が教える「正しいダイエット法」でスタイルも良くなり感謝されていますが、糖質カットイエットに挑戦して、このように体重の増減を繰り返して苦しんでいる人は、世の中に「ごまん」といます。その証拠「糖質カットダイエットで挫折した」という同じような話を友人や知人から聞いた事もある方も多いかと思います。?「糖質ダイエット」だと長続きしないのか?・・・というのは私が教える「甘い物、好きなものを食べてもいい」というダイエット法ではないからです。糖質カットの場合は「甘い物、糖質をずっと我慢している」から、どうしても途中で甘いものを「が~っと」食べてしまいリバウンドしてしまうのですね。私の場合、あの頃は本当に痩せたくて、スタイルのいい人を見るたびに「私もなりたい!」って、いつも思っていました。経験がある方はおわかり頂けると思いますが、友人と洋服を買いに行っても、「サイズの大きい服」に自分が気にいるかわいい服は1枚もないのです。買い物の度に「絶対に痩せて、可愛い服が着たい」といつも思っていました。間違ったダイエットのせいで、「20キロの体重の増減」を繰り返し、そんな時期が長く続けば、当然ファッションに対する興味も薄れていきました。デブデブと太った私に興味を持つ男性なんて誰もいないのです。最悪なのは、そのようにストレスがたまるとついつい「今日だけは!」って、また食べてしまう。体重がどんどん増える。本当に地獄のような悪循環の繰り返しでした。いう人、多くないですか?それでそもそも私いのっちがダイエットを始めたきっかけは、太ったままでは友達と服を買いに行っても楽しめない、またかわいい服が着たいから。