本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。2コースをご希望の方は受講希望日を記載ください。※コース料金をお支払い後の返金には応じることはできませんので予めご了承ください。お肉の付きやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マット中心とした動きをします。