2日目(8日)◇成田ゴルフ倶楽部(千葉県)◇7151yd(パー72)今季シニアデビューした深堀圭一郎は「悩みのひとつなんだけど」と切り出すと、「以前は3週間くらいを1クールにゴルフの形が出来ていたが、40代後半からは1週間良くても、突然悪くなってしまう。日によって身体が違ってくる」と、時間の流れに逆らえない苦しみを打ち明けた。「身体のコンディションが悪く、スイングが全く思い通りにいかなかった」と初日は2オーバーの39位。ホテルに戻って「“何が悪いのか”と考え事しながらトレーニングをしました」と、部屋にこもって計4時間ほど試行錯誤。“ながらトレーニング”が奏功したのか、「今日は身体が動くようになりました」と5バーディ、1ボギーの「68」でプレーし、通算2アンダーの18位に浮上した。50歳が取り組むトレーニングとは何なのか。そのひとつが「去年の暮か今年ぐらいに、たまたまインスタ(グラム)で見つけて買った」という緑のゴム状のトレーニング器具を使って行う「足指トレーニング」を挙げた。方法は、各足指の間にゴムを挟んで前後に足首を動かす。それによって足指の筋力が上がるだけではなく、足の甲やふくらはぎなどが鍛えられるという。「この力(足のグリップ力)が悪くなっていると、下(半身)がグラグラして上(半身)に力が入る」と説明した。トップと6打差で迎える最終日、「上とのストローク差がいくつになってしまうか分からないですが、『65』という数字を出したいなと思います」。明確な目標を立てて、クリアに全力を尽くす。特集SPECIAL松山英樹や石川遼の活躍で注目度が高まっている米PGAツアーや、国内男女ツアーなどの試合速報をいち早くあなたのスマートフォンへお届けします。詳細はこちら世界の一流選手のスイングをハイスピード動画でスロー再生。特定選手のスイングを正面・後方からじっくり研究したり、他の選手と比較してみるなど楽しみ方は色々。時を逃したくない方必見!】無料45秒の入力であなたの不動産の最高額が分かる!打込んでからじゃ遅い!明日のプレーもまだ間に合う!ブラインドホールで、まさかの打ち込み・打ち込まれ!!ゴルファー保険でいつのプレーも安心補償!狙っている車を賢く探すなら。サイト1位!あなたの賢いクルマ選びをサポートします。!!年会費無料の特典付きゴルフカード!アマチュアナンバー1を決める熱き戦い!ゴルフで楽しく社会貢献!菜園プロジェクト効果的な集客、商品訴求。