(2012年3月)趣味→筋トレでフィジーク体型目指してます。2019年12月13日ベンチプレス120kgに再挑戦して来ました!今日の筋トレは背中の日でしたが、ベンチ台が空いていたので、ベンチプレスを始めに行いました。Contents試しに再度120kgを・・・。110kg100kg90kg80kg120kgをどう倒すか?試しに再度120kgを・・・。・・・想像以上にその壁は厚そうです。その後にパワーベルトして背中のトレーニングをしてトレーニングは終了しました。以下、120kgの2回目の挑戦の記録です。