めまいに襲われた人たち埼玉県にお住いの、68歳の女性。めまいに襲われました。めまいが起こったのは、立ち上がった瞬間。船で大波に揺られているような感じだったといいます。立ってられないし、気持ちが悪くて仕方ない。それまで一度も経験なかっただけに、不安と恐怖は、そうとうなものだった。病院に行き、検査を受けると、脳に異常は見られませんでした。めまいに襲われました。めまいが起こる間隔はどんどん狭まり、そのうち、毎日のように起きるようになったといいます。この女性のめまいには、特徴があった。それは、めまいが朝に集中しているということ。女性は、病院を転々としました。そんな時に出会ったのが、自宅でめまいを治す治療法だったのです。半信半疑で試してみたら、なななんと、翌日から、めまいが解消されました。2人目は、埼玉県に住む37歳の女性。この方も、自宅で、めまいが治りました。こちらは、家の中のあるものを変えることで、解消されたといいます。やって、治したんだろう?スタジオでは、「めまいを起こしている瞬間の目の動き」、その映像が紹介されました。それを見ると、文字通り、目が回っています。体が異変をキャッチして、本人の意思とは関係なく、目を動かしてしまうそうなんです。これは、バランスを取るために、こうしている。こんな状態になるので、目に映る景色が揺れちゃうんですね。スペースシャトルに乗って宇宙に行った人といえば、毛利衛さん。その毛利さんと一緒に、スペースシャトルに乗り込んだ子がいます。それは、カエルちゃん。実は、カエルは、これまで何度も、宇宙に行っているのです。それも、めまいの研究に役立つために。めまいの原因を突き止めた方なんですよ。めまいに、どういう関係があるのでしょう?普通のカエルは、まっすぐに泳げます。めまいが起きるようにしたカエルは、まっすぐ泳げなくなる。めまいが起きたのか?それには、白い小さなもの(めまいの種)が関係しているという。実はこれ、「耳石(じせき)」というもの。耳石は耳の奥にあるもので、体のバランスを取るのが主たる役割です。カエルのめまいも、人間のめまいも、この耳石が関係しているんですね。興味深い実験を見せてくれました。ヘッドフォンに電極が付いたものを、被験者に装着。耳の裏に、電極がきます。前田先生が手にしているのは、ラジコンのコントローラー。何をするつもりなんだろう?まずは、被験者に、まっすぐ歩いてもらいます。その時、先生がコントローラーを操作。すると、被験者が右へ左へと、コントロールされてしまった。まっすぐに歩いているつもりなのですが、そうなっちゃう。実はこれ、片方の耳の耳石に電気信号を送って、機能を一時的に、ちょっとおかしくしているんです。すると、まっすぐ歩けなくなって、あたかもコントロールされているような感じになっちゃうっていうわけ。ちなみに、前田先生は、バーチャルリアリティーなどにこの装置を応用しようと、研究に励んでおられるのだそうです。耳石の働き耳の奥には、「内耳(ないじ)」と呼ばれる部分があります。その中に、耳石はあるんですね。耳石は、「感覚毛」と呼ばれる毛のようなものの上に、のっかっています。耳石はあって、体の前後左右の動きや上下の動きを感知する。その情報を、電気信号として、脳に送っているわけです。耳石や三半規管がどうなると、めまいが起きるのか?耳石は、衝撃や老化などにより、欠ける(剥がれ落ちる)ことがあるんですね。それが、三半規管に入ってしまう。実はこれこそが、めまいの原因。三半規管の中は、リンパ液という液体で満たされています。三半規管の中にも、感覚毛がある。体が動くと、リンパ液が動き、その動きを感覚毛が察知。それを電気信号で、脳に送っているというわけ。この時、耳石が三半規管に入っていると、どうなってしまうか?体が動くと、耳石は液の中を移動。体が止まっても、液の中を滑るようにして、動き続けます。これが、感覚毛を刺激してしまう。これにより、体が動いてないのに、「あっ、揺れてる!」と、信号が勝手に送られてしまうのです。感覚毛の誤作動でした。その耳石をどうにかすれば、いいわけだ。耳石を取る方法ガッテンが紹介してくれたのは、「ゴッドハンド療法」。患者さんを、診療台の上に寝かせて、頭を傾ける。この時、患者さんは、大きなメガネをつけています。これは、目の動きを正確に捉えるための拡大鏡。どんな風に動いているのか、分かるんです。それを確認しながら、耳石を取り出していく。三半規管から出た耳石は、不要なものとして、吸収されちゃうそう。教授)でも、これって、専門的な技術ですよね。家では、どうしたらいいんですか?ちゃんと、方法があります。耳石を三半規管から取り出すわけじゃない。ん?どういうこと?最初に紹介した女性に、めまいの治し方を見せてもらいました。そのまま、顔を横に向けました。1、2、3、4、5と、10まで数えました。顔を元に戻して、上を向く。ここでも、10まで数えます。今度は反対側に顔を向ける。ここでも、10まで数える。この簡単な方法で、めまいが解消されました。寝返りをしながら数をかぞえたら、1日で治ったそう。こんなんで、治っちゃうの?驚きだな。耳石は、粉のようなものの集まりなんです。寝返りを打つことで、耳石が液の中を動き、だんだんと砕けて、細かくなる。なれば、少々動いても、感覚毛に大した影響を及ぼさなくなる。めまいになりやすい条件も、紹介しましたよね。実は、寝相よく寝ている人は、寝ている間に、日中の動きでせっかく粉々になった耳石のかけらが、また1ヵ所にジワジワと集まっちゃう。長時間そこに集まると、1つのカタマリになってしまうのです。そのカタマリが、起きた際に動いて、感覚毛を刺激。これで、めまいが起こると。頭を長時間動かさないと、耳石が再び集まり、カタマリになるんですね。めまいがした人というのは、すぐに安静にしようとしてしまいます。すると、また、耳石が砕けるチャンスを失ってしまうことに。二人目の女性ですが、こちらはあるものを変えることで、改善された。枕を高くすることで、めまいが改善されました。この女性は、通常の枕にタオルを重ねて、ちょっと高くした。することで、1週間ほどで、めまいが起こらなくなったそう。この方、もともとは、枕を使ってなかった。枕を高くすることで、どうなったか?実は、角度がつくことで、耳石のかけらが三半規管に入りにくくなったんです。枕で耳石が三半規管に入るのを予防したってわけ。良性発作性頭位めまい症ここでスタジオに、専門家の先生が登場。寝返り運動の考案者なんですよ。vertigo)そのポイントは、「1分未満」であること。三半規管の中で動くことです。耳石が止まれば、めまいは収まる。安静にしていれば、1分以内に収まるそう。ちなみに、男女比でいうと、女性が多い。40歳ぐらいまでは男女同じなのですが、40歳以降になると急に数が増えて、しかも、女性の数が男性の3倍になります。耳石は、カルシウムを含む粒。女性の場合、閉経期以降に骨粗しょう症が起こります。もろくなる傾向があるようです。仰向けになり、天井(上)を見て、10数える。仰向けに戻って、10秒。これを、朝晩2回、10セット。BPPVのおよそ7割から8割が、改善するそうです。していても、めまいはなかなか収まりません。目安は、「1分以上」。一過性の脳虚血の場合、めまいが短い場合もある。めまいの場合、手足のしびれ、ろれつが回らないなど、他の症状が一緒に現れます。そんな時は、すぐに病院へ。めまいの中で、2番目に多いのが、メニエール病。難病の特定疾患にも指定されているくらい難しい病気です。メニエール病と間違って診断されている患者さんが多い、とも言われている。最初に紹介された女性も、実はそうでした。神奈川県にお住いの、32歳の女性。めまいに悩まされてきました。めまいの他に、耳鳴りや難聴などが起こり、そのまま放置しておくと、改善できなくなってしまう場合も。これまで診断法が確立されていなかったため、適切な治療が遅れてしまうことが多かった。その方法とは、高解像度MRIによる診断。耳の奥のある異変を、これで見つけます。メニエール病の患者さんには、水ぶくれ(内リンパ水腫)が見られるのだという。中島先生のおかげで、メニエール病の診断が飛躍的に進むらしいですよ。この検査には保険が適用されるので、費用は1万円前後とのこと。<メニエール病の治療法>・水分を控える。鼓膜の奥に圧力を加え、水ぶくれの水を排出させます。これまでの治療法とは正反対です。神奈川の女性はこの治療法で、見事、メニエール病を改善することができました。めまいは起きてないそうです。先生は、こうおっしゃいました。「水分を十分にとることによって、パゾプレッシンというホルモンが働きすぎる環境を抑えることができるのだと考えています」バゾプレッシンとは、水溜めホルモン。体に水分を溜めようとするホルモンです。抗利尿ホルモンとも言う。水をたくさん飲めば、水が行き渡るので、水を溜めようとするバゾプレッシンの分泌が逆に抑えられるのではないかと。すると、水ぶくれも改善されるのではないかと期待される。水分摂取療法とは、水をたくさん飲むことで内耳の血流を改善させ、バゾプレッシンが働きすぎる環境を抑えようとする方法。メニエール病は多種多様な原因で起こっており、水を飲んでよくなる人もいれば、水を飲んで悪くなる人もいる。いろんな方法が試されているようですね。心臓や腎臓に疾患がある人は、水分摂取療法は控えるべきだといいます。専門医に相談しましょう。めまいがあるとは思いませんでした。めまいの原因が耳の中にあるのも、意外だった。朝によくめまいがして、すぐに収まるような人は、試してみるのもいいかもしれません。[まとめ]・良性発作性頭位めまい症というめまいがある。耳石が三半規管に入り込み感覚毛を誤動作させること。耳石が三半規管に入りにくくなる。危ないおしっこの真実」。健康番組を見て、これだと思った情報を、詳しくメモ。おいしい食材や料理にも、興味あり。記事が見つからない時、こちらをどうぞ。