糖質制限をはじめて数年。数値も改善、安定の日々で先生には感謝しかありません。この間の血液検査で今まで100以下だった中性脂肪が高値になりました。これといって思い当たる事がないためショックと心配な思いです。何が考えられるか教えていただけると幸いです。お忙しいのにつまらない質問申し訳ありません。他の数値はLDLが高い(これはいつもです)以外変わりはありませんでした。糖尿病(糖質制限)とうつ病の相関について江部先生、大変お久しぶりです。2008年12月に同様のタイトルで質問させて頂いた者です。あれから約9年が経ち、私も40間近になりましたが、糖尿病との戦いは続いています。糖質制限のお陰で一時は糖尿病も回復してきたのですが、糖質制限食を継続して続けることがなかなかできず、悪化⇔良化を繰り返しています。現在は糖尿病専門医の下、インスリン投与(ライゾデグ)、服薬(メトグルコ、ジャヌビア、デベルザ)を行っています。HbA1cは今日、診察ですがおそらく8前後です。昨年夏頃は二桁を越えていたのですが、糖質制限を実施して3ヶ月で7.5辺りまで落としました。その後、少し糖質を取るようにしたので微増しています。私の糖質制限食が独学で甘いのか、カロリーが多すぎるのか、動いていなくて基礎代謝が低いのか、分かりませんが、HbA1c=7が一つの壁になっています。合併症は起きていませんが(ただし2016年に服用していた薬の副作用で体重急増→一時的な心不全になりました)、6台にはしたいと思っています。子供の頃から太っているので(現在身長176cm、体重120kg)、おそらくインスリン抵抗性が高く、メトグルコがよく効いています。メトグルコが切れると血糖値がべらぼうに上がります。糖質制限をすると5kgはすぐ落ちるのですが、そこから先がなかなか落ちません。本題についてですが、私はうつ病も罹患しているのですが、うつ病の症状が悪くなると、血糖コントロールのコンプライアンスが悪くなり糖尿病が悪化します。先月との違いを考えると、コレステロール降下剤(ロスバスタチン)を服用していました。宗田哲男先生の著書を読んでいて、その中に中央線での自殺者のほとんどがコレステロール降下剤を服用していた、という引用がありました。今月、うつ病の調子が悪くて、血糖コントロールのコンプライアンスが悪いのはそのせいなのかなぁと思いましたが、あくまで統計的な結果であって、その機所が推定できないと何とも言えないなぁと服用に戸惑っています。最近の関心事は、糖尿病とうつ病の相関関係です。糖尿病は糖質制限を行えば改善することは分かっているのですが、うつ病が悪化してコンプライアンスが悪くなれば糖尿病も悪化します。キーとなるのは、食事(糖質制限食)の内容とそれによってもたらされるアミノ酸(チロシン、トリプトファン等)、葉酸、鉄分等の関係ではないかと考えています。ここら辺がうまく解明できれば、長年患っている糖尿病とうつ病をまとめて改善できるのではないかと考えていますが、糖尿病とうつ病を統合して診てくれる病院や先生、栄養士の方も少ない(あるのかな?)ですし、体系的にまとめた著書も少ないです。双方向からのパスウェイ」という本を見つけ、今読んでいます。ご意見頂ければ幸いです。コメント取り上げて頂きありがとうございます。妊娠28週の血糖値はOGTTのものです。祖母兄弟に糖尿病があるので遺伝もあります。産後3か月75gOGTTでは1時間値だけが異常値でした。さん中性脂肪は、10時間以上あけた絶食で、朝に検査しましょう。スーパー糖質制限食でも、食後数時間は、食事中の脂肪が血中にあるので高値となります。糖尿病とうつ病http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-374.html?spをご参照頂けば幸いです。世界はヒロシ(野澤宏之)さん内服薬なしで、糖質制限食のみで、HbA1c、見事な改善ですね。緩めの糖質制限を続けていればOGTTの数値も改善できるんでしょうか?遺伝的要素があっても糖質制限ですい臓を休ませればインスリン分泌も少しは良くなるのでしょうか。大きければ、改善しない可能性もあります。いった害が生じることはありません。診察に行くべきか一年前から糖質制限に興味をもち、最近実践しています。先生の出演なさったテレビや著書を拝見して、何より痩せたくて糖質制限しています。BMIは24.8です。思えば、9年前妊娠糖尿病と診断されて代謝内科に通っていました。出産後は通っていません。去年6月の健康診断では、空腹時血糖値は93、Ha1cは5.4です。グルコーススパイクがあるかどうか知りたいのですが、針で刺して血糖値をはかるのが抵抗あるのでわからないままです。一度代謝内科に行って診察を受けるべきでしょうか。お忙しい先生に答えていただけるかわかりませんがメールさせていただきました。食後高血糖があるかどうかは、不明です。検尿で調べるなら、医療機関を受診しなくても大丈夫です。食事開始後1時間~2時間の尿糖を調べましょう。尿糖試験紙は、ドラッグストアで簡単に手に入ります。一般に食後血糖値が、170~180mg/dlを超えると尿糖陽性になることが多いです。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。