踏み台昇降(笑オットもほぼ毎朝やってます。撮りためた『HEROS』観ながら。私は今日から始めようかと『3分クッキング』を観ながらやってみましたよ。私は段差の無いところで何故かつまづくので(恥)怪我でもしたら恥ずかしいわ~。●roko様ひーーーー、rokoさん。(いやダジャレでなくて)勝手にリンク、勝手に豚まん呼ばわりしてすみません。本当にステキな模様で、こんな私でも編めて、しかもそれが無料だなんて、ありがたやありがたや~。ホント、ステキなパターン、ありがとうございます●chiaro様え、旦那様もやってるんですか!で、どうなんでしょ、効果ありますか!?(必死)効果あるからchiaroさんも始めたんですよね。?ね!そうだと言って・・・。動けないのはヤバいです。腰が悪くなると、足が上がらなくなって、なんでもないとこで躓くようになるんですよね。私、もう少しで顔面着陸するところでした。踏み台昇降、頑張りましょうね。効果が出始めたら報告お願いします。スカーフ、とても楽しいですよ!そして、なんかものすごく上級者になった気分になれます。模様が本当に美しいデス。≫ProfileAuthor:けだまこんにちは、けだまといいます。遊びに来てくださってありがとうございます。́ω`)小物を編むのが好きです。日々のしょうもないことをタラタラとつぶやいています。