SIMPLEのようなもの読んだもの、見たもの、シンプルと信じて買ったものの記録この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。習慣U-NEXTで「スキャンダル」にはまってまして、すっかりブログの更新をサボっています。海外ドラマ、今まであまり見てなかったけど、展開がおもしろいですね。「スキャンダル」は英語が聞きやすいので、大昔覚えた単語とかフレーズが出てくると、頭の中の奥の引き出しにしまっていたのか、意外と思い出せるものだなと思いました。あとSATCはあまりにおしゃれすぎるレベルなのに対して、「スキャンダル」は具体的に参考になるおしゃれなので、それも見てて楽しいところです。捨活の後、力を入れていることを今日は書きます。ジム通いの成果?最近、ジムで45分から1時間ほど走りはじめました。軽くジョギングくらいのペースなので、距離で言うと5kmから7kmくらい。汗は流れるくらいかきます。発見は、この汗の効果なのか、肌がキレイになった感じがすること。毛穴の汚れも汗と一緒に出るのかもしれないです。誰かと会う予定がある前の日と前の前の日くらいは必ず走ることにしています。体重はあまり変わらないけど、久しぶりに会う人にはちょっとやせた?と聞かれるので、脂肪は少し減ったのかもしれません。うれしいです(^-^)あと、半年前は首が振り向けないくらい痛かったんですけど、すっかりよくなりました。これもジムの効果か、休養という名の好きなことしかしてない暮らしのせいか、いつの間にか治ってました。ジムはマイペースで続けていこうと思います。これからの自分に必要なのは体力とか健康。疲れやすい身体だと、疲労を回復するのに寝てばっかりになりそうなので(今までもそうだったし)できるものなら改善できたらいいなと思っています。部屋にも透明感がほしいミニマリストさんのブログを見ていると、お部屋がすっきりしているだけじゃなくて、空気の透明感を感じるときがあります。透明感、うちにはないような気がする。違いはなんだろう?と考えたところ、モノひとつひとつのコンディション?じゃないか、という結論になりました。新しいとか古いということでもなくて、モノを大事にしているかどうかなのかな、と。ホコリかぶってないこと、汚れを拭き取っていること、置きっぱなし(飾りっぱなし)にしてないこと、これを攻略すればずいぶん変わるのでは?と思います。捨活終了宣言したものの、捨てたあともまだまだ私には課題があるみたいです(^-^;ハンディクリーナーは最近大活躍です。犬の毛、(網戸に虫こないスプレーをしたら落ちる)ちっちゃい虫、巾木の上、部屋の四隅のホコリ、椅子の足につくホコリ、階段の隅っこ・・・。充電式だから数分しか吸ってくれないハンディクリーナーは、飽きないうちに時間切れになるので毎日やる気がでます。12:47今欲しいのは透明感Tweet広告を非表示にする関連記事2016-10-17「フランス人は10着しか服を持たない2」読みました!1冊目は、著者ジェニファーが学生時代、フランスにホームステイ...2016-07-21013‐次もUNICLOのルームシューズだと思う。何回買ったかわからないくらいずっと買い続けているユニク...2016-06-09スッキリした部屋になってきて、掃除欲が高まった話。「使い終わったら掃除する」今月から意識してやっています(*^^*...2016-03-28賞味期限、書いてみた。賞味期限がないと苦手なので。使い切るのが苦手...2016-03-16無印良品週間で買ったものこんにちは。»プロフィールid:blackrabbits-labo2016年は断捨離の年でした。今は「本当のお気に入り」を探す旅の真っ最中です。心を整えるのに、刺し子「花ふきん」始めました。「フランス人は10着しか服を持たない2」読みました!とと姉ちゃんに感化されて、針刺しをリメイク。マジックひとつでハロウィン今年無印で買ってよかったものベスト3月別アーカイブにほんブログ村いつかこう呼ばれたい!にほんブログ村はてなブログをはじめよう!blackrabbits-laboさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。