肌の老化予防に...黄色パプリカ。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-12-06肌の老化予防に...黄色パプリカ。向上に良いと言われる。充血に良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。のどの渇き、便秘に良いと言われる。レタス...涼・甘苦(脾胃肝)熱感、尿量の減少、むくみ、母乳不足に良いと言われる。もやし...寒・甘(胃大腸)熱、むくみ、便秘に良いと言われる。カッテージチーズ...平・甘酸(肺肝脾)肺や肌の乾燥、口の渇き、から咳、便秘に良いと言われる。