テントを撤収し、下山開始。ガスが上がり始めましたが、相変わらず良い天気。昨日はパスした「爺ヶ岳」に寄ってから、種池山荘まで戻りました。ガスの中、歩いたときとは比べものにならないほどの、素晴らしい景色に励まされ、足取り軽く、これならばどこまでも歩いていけそうなほどでした。種池山荘で冷え冷えのコーラを飲んで、もうひと踏ん張りスタートです!しかし、気合十分で歩き始めるも、すぐにダウン気味。暑い、そして熱いんですよ!日差しが強くて暑い上に、日に焼けた顔、首筋、体中が燃えるように熱い!水もぬるくて、飲んでも体の熱はまったく冷めません。途中の雪渓では、雪を顔につけてみましたが、冷えるのは一瞬だけ。そんなわけで、ここから扇沢まではとにかく暑さと熱さで、いつ倒れてもおかしくないくらいの状況でした。テント泊装備を背負い、長い距離を歩いている疲れもありました。それだけでは説明ができないほどの疲労で、何度も小休憩しながらくだりました。本当に限界間近のころ、やっと扇沢の駐車場に戻りました。暑い中歩いた結果、熱くなりすぎた体は冷めなかった!下山後は定番の温泉へ。今回は種池山荘で割引券をもらった「薬師の湯」で汗を流しました。下山途中からの体の熱さのためか、湯船に浸かるとクラクラしてしまい、ひたすら水シャワーを浴びて体を冷やしました。湯上がり後もしばらくは、体の熱が冷めきらず、冷えた飲み物をガブガブ飲んだり、車のエアコンを強めにして、冷ますようにしました。この状態はもしかして熱中症の寸前だったんですかね?これから暑さは本番を迎えるわけですし、今回と同じような状況にならないよう、なにか対策をしなければならないと考えています。今回は、日焼けから感じる熱さがひどかったので、これまではめんどくさく、避けていた日焼け止めを塗るなどしたほうがよいかもしれませんね。体力不足も感じましたので、日頃から体を動かして、バテない体を作る必要もありますが...。鹿島槍・五竜岳」に収録されています。楽天でチェック!Amazonでチェック!スポンサードリンクTwitterFacebookGoogle+Pocketこちらの記事はいかがでしょうか?スポンサードリンク大輔べについて「大輔ベ」は、高尾山の麓でサイト制作(フリーランス)をしながら暮らしている「たしろだいすけ」のブログです。登山や旅行、写真撮影、グルメ、たまにサイト制作に関することなどを書いています。daisukebe.net。