最新情報をご紹介します。今日は日本で大注目のインナーマッスルについてお話ししていきます!皆さんもうインナーマッスルはご存知ですよね!そうです!深層筋とも呼ばれ身体を支えている筋肉になります!また、インナーマッスルは赤筋で脂肪を代謝する繊維が多いことが特徴の筋肉になります!前回もお話しましたが痛みや凝り感の原因に姿勢や骨盤の歪みが関係してきます!そのため、身体を支えているインナーマッスルが弱くなってしまうと姿勢や骨盤の歪みがきつくなり痛みや凝り感がでてきてしまいます!姿勢や骨盤の歪みを改善しないといけないんです!そのためには弱くなってしまったインナーマッスルを鍛えなくてはいけません。施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。