カフェオーナーの気楽なモノローグスマートフォン用の表示で見るカフェオーナーの気楽なモノローグこのブログでは、趣味や興味のあることを報告する目的と、自分の体を健康の実験台として、今まで行っていた不健康なことを禁止して、実践可能なことを継続して、その結果を報告していきます。歩数:12,500歩ウォーキングみなさま、こんにちは。本日は休日の習慣、早朝ウォーキング30,000歩を目指して。西、東、南と歩きました。本日は「目的地なく、ただただ北へ」です。「ウォーキング習慣~目的地大阪城編~」ウォーキングみなさま、こんにちは。日頃習慣にしているウォーキングを、仕事が休みなので、目的地を決めて普段より長い時間、長い距離を歩いてきました。今回の目的地は大阪城です。ご興味がございましたら、最後までご一読よろしくお願いいたします。「ウォーキング習慣~目的地大阪城編~」2018-04-224時間(25,000歩)をかけて大阪市港区を散歩。ウォーキング皆様こんにちは。本日は、大阪市がホームページにのせている『みどりのウォーキングコースマップ』に沿って4時間散歩を行いましたので、報告いたします。最後までお付き合いよろしくお願いします。2市...4時間(25,000歩)をかけて大阪市港区を散歩。2018-04-09大阪市北区をウォーキング。本日は、大阪市北区をウォーキングしてきたので、紹介します。渡辺橋周辺からスタートしました。この辺りは、オフィス街なので、かっこよいビルが並びます。おしゃれな雰囲気とサラリーマンやOLの方々が行きかう都市です。左側には、堂島川が流れています...大阪市北区をウォーキング。2018-04-08休日の過ごし方。休日はウォーキング30,000歩を目標にしている私は、本日は趣味の神社参拝をしました。大阪府堺市西区にある『大鳥大社』でございます。御朱印帳を見直したら、前回参拝したのは、平成26年10月27日だったので、3年半ぶりの参拝となりました。前回...休日の過ごし方。2018-03-29【趣味のウォーキング】『ウォーキング中の思考について』~ウォーキングをすると昔のことを思い出します~ウォーキングみなさま、こんにちは。本日は日課にしている1日10,000歩のウォーキングを行いました。ウォーキングの行い方や、習慣化させるための秘訣をご紹介したいと思います。ご興味がございましたら、最後までご一読よろしくお願いします。・ウォーキング中に考えて...【趣味のウォーキング】『ウォーキング中の思考について』~ウォーキングをすると昔のことを思い出します~2018-03-28【春の都会をウォーキング】『健康を趣味にするとは』~習慣改善~ウォーキングみなさま、こんにちは。本日は、健康を趣味にするには、何をすればよいのかを考えたいと思います。ご興味がございましたら最後までご一読お願いします。(2)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。