今より太ももを細くする〜脚痩せ3ヶ条〜こんにちは。パーソナルトレーナーのYUKINACKSです。私は昔、下半身太り(特に太もも)がコンプレックスでした。views【ー10kgダイエット】〇〇をやめたら10kg痩せたこんにちは。パーソナルトレーナーのYUKINACKSです。トレーナーのYUKINACKSです。views【運動不足でリバウンド】ここから痩せるためのやるべき2つのことこんにちは。トレーナーのYUKINACKSです。いう方にオススメの記事です。views12Yukina〜パーソナルトレーナーYUKINACKS〜これまで数々のダイエット法を試してはリバウンド。私はこれらの「間違ったダイエット法」により摂食障害や不妊症になりました。その後「正しいダイエット法」を学び続け実践し約20kgのダイエットに成功その後、大きなリバウンドもありません。この「正しいダイエット法」により摂食障害や不妊症も改善し現在は1児の母です。私のダイエットのモットーは「心も体も健康に理想のスタイルを手に入れる」です。ダイエットに悩んでる方、人生を左右されている方を救うべく日々活動しております。