ヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。自分に課したhomeworkな一日。自分のための、自分が受けたら嬉しいだろうな~と自分が思えるシーケンス作り。ヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。昨日は、朝10時から夜の7時過ぎまで、Miles先生のWS一回目に参加してきました。8時間なので、覚悟はしていましたが、まさかまさか、、、8時間の内、7時間が座学とは、想像していなかった私。ヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。恥ずかしながら、存在すら知らない方でした。ヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。”生徒が最大の先生である。Phee先生の言葉です。陰ヨガのTTを受けてから早三年。