動かし方の意識改革を行ってもらったビフォーアフター。この短い距離で2歩ほど歩数が違います🙄ご本人も明らかな動きの違いを実感されていました。ポイントはどこを動かしているか、どう動いてるか、考えるだけです。テキトーに動かしてみて、いい感じー。そんな風に感じてもらえたら結構変化してきているかも。綺麗に歩けているときは、案外楽なんですね。余計な力が入っているからどこかがギクシャクしている。無理はせず、確かな効果を出すことを目指しています。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。