研修室ブログ日々スキルアップや自己研鑽に励む社員や、それをサポートする講師・間接部門スタッフがその日常をつづります。今回の3分間スピーチはフリーテーマだった為、PCを扱う業種としてかかりやすい「VDT症候群」の予防策について発表をしました。VDT症候群とはPCのディスプレイを長時間見続けていることが原因で起こる目や身体、精神に対しての症状の総称です。症状が複数存在する為、今回は「目」に焦点を合わせて症状と治療法、予防策の3点を要点として話しました。その中でも予防策に力を入れ、「温かいタオルで目を休める」など具体的な対策を交えてスピーチを行いました。