運動の効果を高める為に〜目標設定〜運動の効果を高める為に〜目標設定〜2010年1月9日2010年が始まりました。今年はなんと言ってもサッカーW杯が南アフリカで開催されます。サムライブルーの選手たちもベスト4を目標に日夜努力を惜しんでいないことと思います。肩甲骨とは背中についている骨のことで、よく後ろに手を回して背中をかくときに浮き出る骨のことです。人間が手を前後左右や上下に動かすときには必ず肩甲骨を伴って腕を動かしています。