体の健康づくり夏疲れのお肌、回復へのカギは卵と発酵食品にあり!夏疲れのお肌、回復へのカギは卵と発酵食品にあり!テーマ:心と体の健康づくり2019/08/16みなさん、こんにちは!卵のネット販売の店長をしております、岩と申します。夏も終わりに近づくと、お肌が気になりますね。べたついていたはずなのに、逆にカサつき始めたり、ゴワついたり、透明感がなくなっていたり......。それは、強い紫外線や汗といった刺激により、お肌が夏疲れを溜め込んでいるサインかもしれません。身体の中からのアプローチも欠かせません。おすすめしたいのが、卵と発酵食品の組み合わせ。一緒に摂ることで「つや肌効果」が期待できます。発酵食品といえば、納豆や醤油、味噌の他、キムチやヨーグルト、納豆などがおなじみです。美肌づくりをサポートする栄養成分がつくられます。肌トラブルの原因となる悪玉菌を抑えてくれます。卵といえば、良質なたんぱく質!美肌づくりに欠かせないアミノ酸たっぷりなので、お肌の再生を助けてくれます。・卵とキムチ入りチャーハン・納豆に卵黄(全卵より卵黄のみが効果的)などがあります。落とし卵にしても、どちらも美味しくおすすめです。呼ばれているビタミンEを豊富に含んでいます。美味しくビタミンEも豊富な太陽卵をご利用ください。よる卵の通販販売を行っております。