習慣が変われば未来が変わります。​その為に様々な角度からアプローチすることで自分の操縦法がわかってきます。自分の操縦法がわかると、情報過多なこの時代に自分に合った快適なライフスタイルを送ることができるようになります。今の悩みがどこからきているのか、身体の問題なのか心の問題なのか?答えは必ずご自身の中にあります。両方のバランスが大切なのです。モノや情報が溢れるこの世の中、自分に必要なことはなんなのか?その答えを導き出すお手伝いをしたいと思っています。自身としっかり向き合い、自分自身の整理整頓をすることが今の時代には必要だと思います。必要な情報を手に入れることで、身体も心もお掃除することができるのです。●やりたいことがあるのに疲れがとれず、とりかかれない。私自身の実体験をもとに、みなさんの心と身体のデトックスのお手伝いができたらいいなと思います。心と身体は繋がっていて、バランスが大切です。ホリスティックの考え方です。デトックスが終われば操縦法もすぐにわかります。​みなさんがそれぞれの運転免許証を取得して、笑顔溢れる世の中になることを願っています。​コース​プランニングメニューお客様の悩みに合わせて各コースの提案をしています。自分自身を知るためのツールとしてのプランニングを提案させていただきます。身体の内側をまずデトックスしたい方は​→ファスティングコース​DNA解析×プランニングDNA解析をしてくれた方対応のメニュー。改善したい内容や悩み,目指したい目標設定などを一緒にプランニングしていきます。遺伝子レベルで自分を見つめ直し、より、充実した人生を送りたい方へ。詳しくはこちら​腸内フローラ解析×プランニング腸内フローラ解析をしてくれた方対応のメニュー。改善したい内容や、悩み、自分に合う腸内細菌など詳しくプランニングしていきます。長谷川エレナ朋美の提案する『自分自身のお片付け』を様々な角度から1人で行うリトリートのこと。リトリートとは日常を離れ、自分と向き合ったり休養をとることです。心、身体、環境それぞれのフィールドから自分と向き合うワークを行います。興味はあるけど、質問などがあるので実際に会って話を聞きたい。そんな方のために気軽にお話ができるカフェ会を作りました。お一人様でもグループでもぜひご参加ください。長谷川エレナ朋美が主宰する自分をより知るためのアカデミー。自分を活かし自分を表現できると、人生はより加速し最高のパフォーマンスで生きることができます。詳しくはこちら​StFlairDNA栄養学®スクールDNAに基づいた栄養学のスペシャリストになれるスクール。遺伝子によって美容・健康の根本解決ができるようになります。詳しくはこちら​コラム小田倉のコラム。自身の経験談や今の自分に辿り着くまでのエピソードを主に綴っていきます。コラムサイトへ​ファスティングStFlairDNA栄養学®とStFlair腸栄養学®の知識に基づいた身体を休ませるためのデトックスファスティングの理論。健康のためにファスティングしたい方はこちらを。ODAKURA​パーソナルトータルビューティーアドバイザーキャンペーンガールなど芸能界を経て、美容の世界へ。ネイリストとして2002年から活動。施術者として、サロンオーナーとしての経験から美容は健康のうえに成り立つことを実感し、栄養学とメンタルを取り入れたプランニングをスタート。自分自身を大切にできるひとを増やしていきたい。実は遺伝子は私達の身体を作る設計図のこと。その設計図を知らずにダイエットや健康法を試しても実は自分に合っていない可能性が。DNAの栄養学で解決される時代なのです。その方にあったダイエット、健康法、美容法を導き出せる栄養学をこのスクールで伝授します。長谷川エレナ朋美が主宰する自分と向き合うアカデミーのエキスパート講座です。毎日を笑顔で楽しく生き抜く方法。自分らしく生きるにはまず自分の心知って理解してあげないと、思うように進めません。したら成功するよ!というアドバイスではなく、答えは自分の中にある!という事をベースに自分で答えを見つけていくワークをしていきます。この講座を通して、【自分らしさ】を見つけるお手伝いができたらと思います。エレナ朋美が主宰する自分と向き合うアカデミーの本講座です。毎日を笑顔で楽しく生き抜く方法。自分らしく生きるにはまず自分の事知って理解してあげないと、思うように進めません。したら成功するよ!というアドバイスではなく、答えは自分の中にある!という事をベースに自分で答えを見つけていくワークをしていきます。この講座を通して、【自分らしさ】を見つけるお手伝いができたらと思います。日時を未定にする場所を未定にする日時を未定にする場所を未定にする腸内が悪化している人急増中!腸内が悪いと様々な病気を引き起こすリスクが高まります。そんな現代に必要な腸栄養学が誕生しました。腸栄養学とは腸内細菌の働きや、免疫など腸に関する理論をしっかり学び、日常生活に落とし込める栄養学です。エレナ朋美が主宰する自分と向き合うアカデミーの体験ダイジェスト講座です。自分らしく生きるにはまず自分の事知って理解してあげないと、思うように進めません。したら成功するよ!というアドバイスではなく、答えは自分の中にある!という事をベースに自分で答えを見つけていくワークをしていきます。この講座を通して、【自分らしさ】を見つけるお手伝いができたらと思います。デトックスとは毒だしのこと。身体は知らず知らずのうちに毒を溜め込んでしまいます。その毒だしの必要性やデトックス法などをお伝えする講座。ファスティング理論講座で好評だったメニューに加えてお届けします。デトックスに最適なお塩付き。シェア参加申込お問合わせフォーム​ご質問や講座の申し込みなどこちらから​も可能です。オンライン希望、マンツーマン希望、リクエスト開催希望の方はこちらのフォームよりお申し込みくださいませ。オンラインとマンツーマンなどお好きな組み合わせで受講スタイルが可能です。