>追われる恐怖からの脱出方法2014/11/27Q:毎日ナニかに追われてしまうのですけど?なんだかわからないけど、日々に追われてしまう。何をしても満たされず、自分がどこにいるのかわからなくなる。何に追われているのだろう?実はそんな自分を追いかけているのは自分。自分で自分を追いかけてしまっているのです。仕事や世間、他人のせいにしたいことはたくさんある。結局は自分を追いかけているのは自分。自分を追い込んでいるのも自分。そんな自分と向き合えないから、あたかも人のせいにしまっている。暗闇の中を歩いていると、誰かが後ろからついてくる気がする。恐ろしくなって少しずつ足を速める。すると、その誰かは同じ速度でついてくる。怖くなって全速力で走りだす。すると、その誰かが一生懸命ついてくる。逃げられないと感じ、思いきって後ろを振り返ってみる。すると、そこには誰もいない。ついてきたのは、追いかけてきたのは、自分の影だった。恐怖と言う幻想が創りだした自分の影だった。恐怖とは、自分自身が創りだす幻想である。自分自身の弱いところ。自分自身のできないこと。他人からの目を気にしてしまう自分。そんな期待に無理して答えようとしてしまう自分。人からよく見られたい欲は、誰にだってある。できないこともたくさんある。そんな自分を許してあげる。弱い自分も認めてあげる。弱い自分がダメなのではない。できない自分がダメなのではない。そんなあなたでも、人のことを想い、家族のことを想い、世界のことを想っている。産まれてきただけで奇跡。自分で自分を追いかけるのではなく、ゆっくりでも、休みながらでも、自分の道を少しずつ歩んでいく。自分より早く進む人がいてもあせらない。A:ナニかに追われる恐怖より、夢や目標を追いかけることにエネルギーを注ぐ。できない自分、弱い自分を『そのままでいいよっ』て許してあげる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...引き寄せの法則をあばく!Q:「引き寄せの法則」って言葉をよく聞きます。...鬱(うつ)の対処方法をズバリ言ってしまう責任感の強い人ほど、純粋な人ほど、素直な人ほど、深く悩める社会。