ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。先日、10セッション目のクライアント様からこんなコメントを頂きました。気づき「この施術って、気づきがすべてですよね」ちょっと、驚いてしまいました。確かに、この施術は身体の構造が変化し、動きやすくなるし、動かし方自体が変わります。アウターマッスルより、インナーマッスルが機能することに着目し、その身体を手技とクライアント様の気づきによって一緒に作っていく施術と思っています。話を戻しますが、「気づき」について。「気づき」と言われても、あまりにも抽象的ですよね。この体勢をしていると身体の一部に負担が大きいとか、この座っている姿勢気持ち悪いとか、もしかしたら、いつもしているこの動作が身体へ負担をかけているのでは・・・・などなどです。気持ち悪いからしなくなる、自分で気づくことによって、良くない行動避けていくのが一番ベストですよね。あるのが、「意識して、このようにして下さい」と言っても長続きしません。したくないからしないいやだからしたくないし、しないようにするが一番良い状態をキープできるのだと思います。次に、その気づきを大切にして、生活の中に落とし込んでいくことがとても大切です。長年の生活習慣によって出来上がった身体だから、同じことをしていたらまた同じ状態になってしまいますよね。身体を大切に知ることによって、未然に防げることが多々あります。私としては、そんな気づける身体と、モチベーションを提供できる存在でいたいです。印象深いコメントだったので、自分のためにも文章化しました。ちなみに、保育園が始まり5日目で娘は下痢で、お休みです・・・これも身体がストレスにちゃんと反応しているって感じがしています。子どもの身体はとても、素直です。最後まで、お付き合い頂きありががとうございました。FacebookTwitterこの記事を書いた人マツモトヨシロウロルフメソッドSI神楽坂のマツモトヨシロウです。施術者になったのは、ロルフィング®を受けて、立ち仕事からくる腰痛から解放されたことがスタートです。施術者としてバージョンアップをするために、常に勉強中。現在は、自己メンテナンスと、新たな身体の使い方を得るための太極拳を修練中。良い姿勢を保つのに、大切なこと。姿勢は、認知力が原因だった。腹式呼吸と胸式呼吸の違い2019年1月21日ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。詳しい説明、お問合せはこちら店舗移転、無事終わりました。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーの松本です。本日は、自分の利き足を知り、自分...からだの使い方ヒール以外で使えそうなオフィス靴で腰痛、肩こりを予防。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。「長い間探...からだの痛みと悩み気の流れを変えると、健康に?こんにちは。お読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。身体を自由に動かしたいと常に考えている42歳。75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。現在、3歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。投稿された長時間歩いても疲れない歩き方。投稿された正しい歩き方より、体が楽に歩けるを。S.I.神楽坂アクセスLINEでお問合せ、ご予約承ります。筋膜リリースで根本的な姿勢改善アイダ・P・ロルフ博士よくある質問ブログロルフメソッドの目的からだの使い方おすすめの本からだの痛みと悩みお勧めのアイテムロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと。