」(毎日遅くまで使用)何だか、だんだん頭にきました。ほとんどウソじゃん!親を何だと思っているんだ!言わなければやろうとしない。う~ん、まさに反抗期真っ盛りなのですね。平気でウソをつき、それが当たり前になっているのだけは止めてほしいです。わたしとの会話は、ほとんどが嘘で成り立っています。子供もわたしのいろいろなところにイラっときているのですよね。それは分かってあげないといけないなと思います。きたときの対処法では、イラっときたときの対処法について考えてみました。実際にやってみての感想です。その場を離れるこれは有効かも。なんだか逃げているような気もします。肝心なことは、何も解決していないような。する対象が消えて、少し冷静になれました。何だか不敵な笑いになります。相手を小馬鹿にしているような雰囲気にもなります。関係が悪化しそうです。相手も笑って返してきました。深呼吸する一呼吸おくという意味では、いいかと思いました。その次は?ひたすら深呼吸しても始まりませんから、何かと組み合わせる必要はあるなと思いました。きているときに、冷静にこんな実験をしている自分っていったい・・・。子供小さい頃の写真をながめるこれが一番効きました。自分にとっては、効果抜群でした。何があっても家族です。写真を見ると、小さい頃の出来事を思い出します。平たんではありませんでした。あるけど、生きているって、そんなことなんだなと思います。写真はどこかに飾って、すぐに見られるようにしておく必要はあります。アルバム引っぱり出したりはしませんからね。どの写真を飾るかも問題です。わたしは、幼いころの笑顔の写真にしました。イライラするのか冷静に考えるこれは大切なことなんだと思います。来ているときに、こんな余裕は生まれませんでした。その場を離れて、写真見た後くらいだったら、効果有りかも。冷静になるまでに時間がかかります。まとめこの記事を書きながら、かわいい子供がいるから、このようにイラっとすることもできるということに気が付きました。わたしが自分の思うようにしたいがため、子供の生活に干渉しすぎているのかもしれません。知らずに何かを押してつけているのかもしれません。現実には分かっていてもイラっとするんです。