アナボリックステロイドと同じような物というように勘違いしている人がいるが、プロテインはあくまでタンパク質のサプリメントであって、ステロイドとは全く異なるものである。いう人を見かけたら修正してあげよう。プロテインの摂り方プロテインは粉状で売られていることが多く、水や牛乳に溶かして飲む。1kg等のかなりでっかい袋で売られていることが多く、初心者が買うにはちょっと勇気がいる。うっかりノリで買ったはいいが消費に困る。一度に結構な量を溶かすので、専用のプロテインシェイカーなる容器が売られている。シェイカーに入れてよく振って溶かして飲むわけだが、上手く溶かさないとダマになったりして食感を損ねる。飲めばいいというわけではなく、より適切で効率の良い摂取タイミングがある。基本的にはトレーニング後など、筋肉を使った後に不足する栄養素なので、そのタイミングが良いとされる。トレーニングなどをしていない人の場合は、寝る前に飲むのもよい。昔は正直不味かった為、飲むこと自体が苦行の一つなどとされていたが、最近ではだいぶ味が改善されて飲みやすくなった。関連動画?そうだね、プロテインだね。関連商品?そうだね、プロテインだね。RVnfmlvx1Omg表示されてるのってコラーゲンじゃないかな。ワールド』で後日談を描くDLCが配信へ。シナリオ担当は須田剛一氏300万円の元手から1億円。いずれかの最新版スマートフォン版表示に。