小説・漫画好きの感想ブログスマートフォン用の表示で見る小説・漫画好きの感想ブログ小説・漫画好きの感想ブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。一気に600gダウンダイエット今回は連休を間に挟んだので、外食ががっくり減ったのでダイエットが進みました。必要最低限で食べていたつもりでしたが、やっぱり外食ってなんだかんだいってカロリーが高いのでしょうねぇ。この4日間はそのせいでか、一気に600gダウンしました。これで、通算では、マイナス10.8kgです。よい感じで落ちています。ことで順調に落ちています。このぶんだと、ひょっとしたらひょっとして4月中には通算15kgダウンまでもっていけるかも知れません。希望的観測で、さすがにそんな上手くはいかないでしょうけれど。ところで、ちょっと前にニュースで見ていたコレステロールについての記事はびっくりでした。今までは、コレステロールには善玉と悪玉があり、悪玉が増えるといろいろな病気になりやすく太りやすく健康に悪いとされていましたが、最近の研究ではその悪玉といわれるコレステロールの血液中の濃度に関する研究で、コレステロールが一番低い人たちは、普通の人たち比べると、一番死亡率が高いというデータがでたんですってね。生きる力は、コレステロールの多さにも影響するんだとか。いやいや、今まではコレステロールは減らすべきものとされてきたのに、、、、。キューピーディフェとか、V6の誰かがやっていたオイルとか、コレステロールを下げる食品まであったのにどうしたもんでしょうか。ヤマザキマリ月別アーカイブ参加グループ読書リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!miyabi-taleさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。