わからないけど、効果がある。その代表に、「麻酔」があります。麻酔、手術などで欠かせませんよね。これなしでやられたら、たいへんです。想像しただけで、痛い。麻酔は、薬の量でコントロールします。量を間違えると危険なわけですが、長い年月に蓄積された経験により、「この場合はこう」という量が決まっており、また患者をモニターしながら、専門家が調節する。考えると、鍼も似てますよね。未解明な部分も多いが、経験則により体系づけられている。鍼による麻酔もあるわけだし。脊柱管狭窄症の後遺症で起こる、「しびれ」。このしびれを取るのに、鍼灸治療が使われることがあります。服用している薬が多く、副作用が心配で、痛み止め薬を使えない人もいる。そのような場合にも、鍼治療が施されることがある。お腹の赤ちゃんが心配で、薬が使えない場合も、そうですね。大事なのは、「効果が感じられること」ではないでしょうか。痺れや痛みが軽減する。それならば、ちゃんと意味はあるのです。(逆もまたしかり、ですが)<鍼治療を受ける際のポイント>鍼治療は、自費診療が一般的です。時間は、1回、30分~1時間。費用は、3千円~1万円ほど。一部の疾患については、医師の同意があれば、保険適用されることもある。神経痛、リウマチ、腰痛、首の痛み(五十肩、肩こりなど)、首の痛み(むち打ちなど)。これら以外の疾患でも、慢性的な痛みが主な症状で、医師が必要だと判断したものについては、保険適用されることがある。かかりつけの医師に、相談しましょう。鍼治療に対して同意書が発行されれば、鍼灸院で治療を受けた際に、保険を使うことができる。治療の効果には、個人差があります。太古からのメッセージ?アルプス山中の氷河で発見された、「アイスマン」と名付けられたミイラ。紀元前3300~3100年頃の石器時代人だとされている。アイスマンの身体には、あちこちに「入れ墨(タトゥー)」がありました。問題は、その位置です。なんと、現代の鍼灸治療を行う場所と、ほぼ重なっていたのだ。いずれも、腰の痛みに効くとされる場所だった。アイスマンたちも、ツボの効果を、経験的に知っていたのかもしれませんね。ホットドリンク&スイーツ日本人の体温低下が、問題になっています。それには、2つの要因が。ストレスで、熱が配れなくなる。運動不足や筋力の低下で、熱を作れない。そんな時は、スパイス入りのホットドリンクや、和のスイーツを。万病を防ぐ温活」からのメモ書きです。体温低下の原因さあ、今回のテーマは何でしょうか?「温活」について。様々な病気を引き起こす可能性も、あるってわけ。<理想の状態とは?>身体の中心部が温かい状態で、十分な血液が全身を巡り、手足まで同じような温度が保たれている状態。健康な人の体温分布は、このようになる。(深部体温は、直腸の温度。その他は、表面の温度)(午後4時測定の場合)逆に、深部体温が低かったり、身体の末端が冷えていると、問題に。<低温低下の原因>主に、2つあります。