>>2019年02月25日スティックラダートレーニングと50m計測〜2.25〜こんにちは!!ランニングスクールコーチの野口です^^2月25日・・・2月最後の「西宮浜SSKランニングスクール」を行いました。「スティックラダートレーニング」そして最後に・・・ロングとミドルの往復走を行いました。最後までしっかり取り組みましょう!!サポートは・・・根本でした。コーチ日記2019年02月18日スティックラダートレーニング〜走る!!〜2.18〜こんにちは!!ランニングスクールコーチの野口です^^2月18日・・・2週間ぶりに「西宮浜SSKランニングスクール」を開催しました。今回もベーシック・アスリート合同で行いました。メインは「スティックラダートレーニング」ですが・・・しっかり「走る」ことを行いました。走るときは私たちも一緒に!!メリハリをつけながら進めました。本日は、SAQレベル2インストラクターでもあり、ライプチヒ大学にも短期留学の経験をお持ちの芦屋ラグビーソサエティの村上さんからのご依頼で日頃ラグビーをしている選手(大人と小学4年生以上の有志)約70名を対象にランニングトレーニング指導を行いました。参加してくださった皆様は本当に熱心に取り組んでくださっていて、とても私自身も刺激になりました。本日伝えた内容の一つでも普段のトレーニングで続けて実践してくだされば嬉しく思います。月曜日の今日は「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。いつもベーシックコースを指導してくれている根本が卒論の発表会で来れなかったので合同で開催しました。次回は2月18日になります。走り方教室」もどうぞ宜しくお願いいたします。12.16カテゴリお知らせ(0)コーチ日記(140)過去ログ2020年02月(1)2020年01月(2)2019年12月(4)2019年11月(3)2019年10月(3)2019年09月(2)2019年08月(2)2019年07月(3)2019年06月(4)2019年05月(2)2019年04月(4)2019年03月(2)2019年02月(5)2019年01月(5)2018年12月(3)2018年11月(7)2018年10月(2)2018年09月(3)2018年08月(4)2018年07月(5)。