体調を整えたくてと、ご相談にみえた。髙木漢方の漢方薬をはじめて、一か月後にご来店。「漢方薬をはじめて、一週間くらいしたら、夜11時に眠くなって朝7時まで眠れた。」さらに、髙木漢方の漢方薬を続けて一か月後にご来店。「お腹の調子が良くなって、よく食べれるようになった。「何十年ぶりに、一人で温泉に行った。」さらに、一か月後にご来店。「うつ病が無くなったみたいな気がする。「とても体調がいいので、漢方薬は続けたい。髙木漢方の初夏の漢方健康病気相談うつ病と不眠症は、相関関係があります。不眠歴が長いと、うつ病を発症しやすいといわれています。不眠症の方は、はじめは、ストレスによる血行不良によって手足が冷たくなることにより、自律神経が失調して眠れなくなります。次に、不眠症が長引くと、体内の副腎皮質ホルモン値が高くなり、脳内のメラトニンが低くなります。そのために、毎日の眠りが浅くなり、脳がリセットできなくなって脳の疲労がたまりにたまって、うつ病を発症します。残念ながら、睡眠薬による眠りでは、脳はリセット出来ません。スマートフォンとパソコンなどの放射光は、脳内のメラトニンの分泌を明らかに減少させます。睡眠前は、本や雑誌を見て、ウトウトするのが正解です。うつ病や不眠症などでお悩みのときは、髙木漢方まで、お気軽にお越しになりご相談くださいませ。1髙木漢方では、漢方の観点からの熱中症の予防のご相談を承っております。今年は、熱中症や暑気あたりの当たり年だと推測されています。2髙木漢方では、風邪を引きやすい方の体質改善を得意としております。3髙木漢方は、漢方の観点から、妊活(不妊症)のご夫婦の応援をしております。ご相談をたくさん承っております。アレルギー性鼻炎、鼻茸などの鼻のトラブルのご相談を数多く承っております。PMS、パニック、更年期障害などのご相談を数多く承っております。髙木漢方では、漢方カウンセリングをしてから、ひとり一人に合わせて漢方薬をお選びしております。髙木漢方の漢方薬はよく効くと評判です。ひと様にいっても分かってもらえない不快感、病院に行っても病名もつかないつらい症状、お気軽にご相談ください。漢方薬のここちよい穏やかな効き目で、どんどんと改善いたします。早めの養生が、あなた様自身を助けます。ご相談と漢方カウンセリングは、無料です。髙木漢方まで、お気軽にお越しくださいませ。