大宅梨香11000×5などのインターバルに慣れてきて、タイムも安定するようになりました。インターバルではつなぎのジョグまで意識できていないし、ペーランも96で4000もいけないのでまだまだだな、と感じます。2達成できませんでした。筋トレと体幹は今こそ続けたいです。4記録会で5分一桁、春インで自己ベスト5実習がんばります。尾田成史1授業やら試験やらが終わり晴れて自由の身となりました。時間は増えたもののそれをうまく活かせなかった気がします。2怪我をしないということについては、ずっと右ハム裏の違和感が抜けませんが走れないほどではないのでほぼ達成できていると思います。スピード系のメニューを取り入れるということについては一回だけですが、医陸の練習に混ぜていただき400の分割走をしました。3来月もとにかく怪我には気をつけたいです。合宿などでハードなメニューも入ってくると思うのでより一層意識しなければいけないかと思います。47月いっぱいで競技を終えると考えるとそんなに時間もないので、悔いの残らないようにシーズンインからタイムを狙える状態にしたいです。1500mは七大戦より前に目標である4分1桁を出したいです。5いろいろあって自転車が新しくなりました。外見より内面(性能)を重視したところあのような結果となりました。ライトの位置とかは大目に見ていただければと思います。松木大地1怪我に悩まされ、ほとんど走れていません。タバタトレーニングを参考にトレ室で自転車を漕いだりしてます。自転車を漕ぐのが得意になりそうなこの頃です。体力面では遅れを取らないよう頑張ります。2冬季は長い距離、インターバルを。してましたが相変わらず怪我に悩まされてます。先月から左足親指の痛みが続いていて、痛みが引いて1度だけ走ったもののぶり返しました。́・ω・`)3まずは怪我を治すこと。扁平足気味になっていたことが原因だと思われるので、足底を鍛えたり着地に気を付けます。第1回学連に間に合うように調整していくことが当面の目標です。4まずは第1回学連で1.56台を出したいです。その後は九州インカレ、七大戦で結果を残すことを優先します。52月中旬に京都大学で七大中距離合宿が行われました。自分は走れませんでしたが、他大学のレベルや走り方を見ることが出来ました。九州大学の位置を痛感しました。同期はもちろん後輩達とも、速くなるために色々考えて、是非とも結果を残したいです。合宿では指導者の方から体の動きについて教えていただきました。1今月は怪我を少ししてしまい、思うように練習が詰めなかったが、合宿などで良い経験と刺激を受け、いい影響を受けることができた。怪我も良い方向に向かい、三月の仕上げが、楽しみ。怪我をしてしまったが、走りこむことはできている。走力、体力ともについている。