朝晩が、冷え込みますね。お鍋料理も美味しい時期になりました。食べ過ぎ、飲み過ぎになることもございます。年に一回の健康診断で、「要検査」になるとへこみますね。お酒は、ほとんどか又は、まったく飲酒しないのに、肝臓機能に異常値が現れることがあります。これは、「脂肪肝」によるものです。脂肪肝とは、肝臓に余分な脂肪がたまったことによって、肝臓の機能が低下する疾患です。食事をして、運動をしても、食事によって得たエネルギーをすべて、燃焼しないこともございます。この余ったエネルギーは、脂肪に変換されて、肝臓に貯蓄されます。次回に、エネルギーの不足に陥った時に、使用する予定のためです。脂肪の貯蓄は、どんどんと進んで、脂肪肝が出来上がります。単純性の脂肪肝でも、糖尿病や高血圧症や痛風などのメタボリックシンドロームの悪化のひとつにもなります。脂肪肝がすすむと、「非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)」にまで、進行します。非アルコール性脂肪性肝炎になると、肝臓細胞が、炎症をおこして、細胞が線維化して、硬化して、肝硬変になります。肝硬変になると、肝臓がんになることもしばしばございます。漢方薬での手当てもとても有効です。会社の健康診断で、肝臓機能異常で、継続検査になった。295アルコールは、一滴ものまない。毎晩、遅くまで残業する。夕飯は、ほとんどが外食。