長61年生での目標は島原駅伝のメンバー入りです。夏前までは基礎体力作りをしっかりして主に1500mを中心に取り組みます。七大戦のあたりまでに4分10秒が切れるように頑張ります。7浪人をして九州大学に来ましたがその間に何故か筋トレを頑張ってしまい、上半身の筋肉が多めになってしまったのでしっかり走ってスリムになりたいです。中2ジョグを積んでいってメニューに少し参加していくという形で、体力や走りの勘はかなり戻すことができた。3本ではそれを感じることができた。(91-90-92)3スピード、筋持久力ともにまだまだなのでスピード練習でしっかり磨いていきたい。4来月はメニューに参加する頻度を徐々にあげていきたい。怪我だけはしないように気を付ける。6月の最初の記録会で1分57~8台が出せるようなイメージで練習する。5中距離パート一年の段吉です。800やってますが、駅伝も走ってみたいなとおもってます。学科は物質科学工学科です。6今年の目標はまずは自己ベストまでタイムを戻すこと。それができたら、1分55切りを目指す。長1今月の振り返り→高校時代の体力を取り戻すことを目標にしているので、ジョグをするにしてもペースを速くしがちだったが、筋肉痛になったり疲労が溜まってしまい、調子が上がったという実感はあまり得られなかった。4高校時代は怪我で走れないことが度々あったので、身体の調子があまりよくないと感じているうちは強度の高い練習はあまりせず、ジョグとペース走をメインに調子を上げていきたい。練習を継続していくために食事の面でも量と栄養を考慮して受験期に増加した体重を減らすことを目標にします。陸上は高校から始め、5000mや駅伝に力を注いできました。高校時代最後の駅伝は怪我でピークを持ってくることができなかったので、大学では駅伝で自分の納得のいく走りをし、チームに貢献したいです。トラックでは15分切りを果たしたいです。これからよろしくお願いします。6怪我を防ぐための補強にしっかりと取り組み、練習を継続するための基礎を作り直す。現時点では5000mは15'30、10000mは32'00。中5福岡の西南学院高校で中長距離ブロックのキャプテンを務めていました、中野蓮司です。