2019/12/15少しずつ気温も下がってきていよいよ本格的なランニングシーズンに突入しました。この時期になると毎週末どこかで大会が開催されており大会にエントリーしてランニングを楽しんでいる方も多いことでしょう。そんなマラソンシーズンではありますが実は四国で12月、1月に開かれる大会は意外と少ないんです!「この谷間の時期を使ってしっかり走りこめたらなー」という声もよく聞かれます。そこでこの度プラスノではランニングイベントを企画することにしました!今回のイベントは「屋島山頂+ぐるっと一周ラン」12月15日(日)の朝9時スタート!やしま第一健康ランドから屋島寺まで登りその後屋島をぐるっと一周走る約19kmのコースです。本イベントは「ランニング好きな人たちが個人的に集まって走ろう」というスタンスです。保険加入などもないためイベントに参加される方は、何事においても自己責任での参加となります。◆参加費◆800円程度(やしま第一健康ランド利用料ですので集金はしません)駐車場は、やしま第一健康ランドを利用される方のみ使用できます。下のメールフォームかフェイスブックページのメッセージにて参加の申し込みをお願いします!募集期間は12月13日までです。→メールフォーム→プラスノフェイスブックページ◆コース内容◆やしま第一健康ランドから屋島寺まで登る(平坦3.5km、登り3.5km、高さ290m)山頂で休憩し記念撮影。ここまではある程度固まって走りますペースは6分半~8分半程度を予定しています。山を下ってからの屋島東周り一周は速いペースの方とゆっくりペースの方に分かれて走ります。前半は分かりにくい道があり公道で車も通るため、できるだけ固まって走りましょう!今回はコースの途中に登りが入るので平地の20kmを走るよりもかなり足への負担は大きいです。普段全く走らないという方には、少し厳しいコースですのでご注意ください!このイベントを来年の大会への刺激入れとして活用していただけたらと思っています。練習会10/26練習会報告。プラスノ】スポーツ整体・マッサージ。