長13月はまともに走っていません。足底腱膜炎で走れていないのですが、2ヶ月にも及ぶ故障は今までで初めてです。3月のはじめの山口合宿には走っているつもりが、できなかったので、精神的にかなり辛いものがありました。その中でできたこととしては今までしたことのなかった補強を取り入れたり、バイク練を試してみたりできたことです。2走れはしませんが、軽く動かすことはできる状態になったので、西脇工業高校や競歩の動きづくりを正しい形でできるように反復練習をしました。怪我をしている今、動きづくりのためだけに自主練でグラウンドにいくのはやりにくいため、この機会にお手本を見ながらできたことは収穫かなと思います。競技以外の面でも、部全体で盛り上がっていけるイメージができたので、それだけでも行ってよかったと思います。3スピード強化、という目標でしたが、無念です。4まずは怪我を治すこと。治りそうな感覚なので、中旬あたりからはジョグで走れる身体づくりをして行く。5月にメニューに入ることができたら、というプランでいく。火の影は里を照らし、また、木の葉は芽吹くナルト読み終わりました、また一から頑張ります。気温も上がりスピードに寄せたメニューをこなす中、徐々に自分の中で考える動きと実際の動きが合ってきていることを感じることができた。レースペースの練習も多かったため、試合への移行期として冬季やってきたことをレースの動きに活かす意識で行うことができた。21日目の500+300の分割走、2日目の900+300の変化走は自分の設定したペース通り行うことができ納得のいく練習ができた。3日目は足底の痛みで補強中心の練習に、4日目の600T.Tは450mで潰れてしまって自分のイメージとは程遠い走りをしてしまった。5日目400+400は2本とも60秒イーブンで回せた。5日間を総括して走れた日と走れてない日の差が激しかった。2月の目標に悪い日も悪いなりにまとめるとしていたが合宿中はそれができていなかった。チーム全体としては5日間活気溢れる練習ができていたのはとても良かったと思う。3先月よりはよくなっているので60%4朝日記録会でPB、試合が多い時期かつ研究室が始まり忙しくなるが練習量を落とさないこと。5ついにシーズンインです。マ1今月は週1回くらいしか部活に行けませんでした。3年生が就活等で部活に行けないことが多い中、後輩の皆がテキパキと動いてくれてました。