初めにぎっくり腰はとても痛いです!!私も何度か体験しましたのでその痛みはよく解ります。起き上がれないほどの痛みなら今すぐに何をしても効果は薄いと思いますので、しばらくそのまま2~3日安静にしておいてください。歩けるようなら施術で軽減する可能性は大きいですので当院までおみえください。何かの動作のきっかけで急激に(ギクッと)発症した腰痛のことです。動作ではなく、朝起きようとして起き上がれない状態もあります。医学的な診断名ではなく、一般的な名称と言うことです。傷めた場所も違いますしその度合いも違います。した後も動けるようなら、ぎっくり腰もどきというところでしょう。通常使われるぎっくり腰は痛くて身動きできなくなります。ぎっくり腰の原因ぎっくり腰はいきなり訪れます。軽い動作の中で起きてしまいます。原因は様々なことが言われています。・精神的なもの・病気によるもの・骨格の歪みによるものしかし、本当の原因は上記のようなことによって腰の筋肉が限界まで固まっていたのが原因だと考えられます。これ以上固まらないというところまで固まってしまった筋肉は、軽い動作でも亀裂が起きてしまいます。筋肉に傷がついてしまうということでしょう。ぎっくり腰になってしまったらぎっくり腰の度合いによって対処法は違ってきます。当院へお見えください。症状は軽くなると思いますし、早く改善します。動けない、立ち上がれないなどの重症ならしばらく安静にしておいてください。この状態で整体やその他の治療を行ってもほとんど無意味でしょう。逆に悪化することにもなりかねません。炎症が起きていると思いますので、冷やしてあげると痛みがいくらか治まると思います。いつまでも冷やしていては逆効果になってしまいます。動けるようになったら中止した方がいいでしょう。2~3日したらだいぶ痛みも収まると思いますので、この段階になりましたら当院へご相談ください。伝え歩きできるぐらいの状態では急激な回復は難しいと思います。この段階ではまだ少し改善する程度です。何もしないよりは早めに改善すると思います。動けないような痛みの時は安静が一番の施術です。このような時は整体を受けた後血流が良くなることで逆に痛みが増してしまうことがありますのでご注意ください。動けるようになってから当院へお見えください。最初は痛みの為にあまり刺激するような施術はできません。動いていただきながら痛む方向や痛む姿勢を見つけていきます。その状態から痛まない方向、気持ちの良い方向へ動いてもらうことで痛みを軽減していきます。腰周辺の筋肉のコリを緩めるのが先決です。ここまで痛めてしまっては急激な回復は難しいです。痛みがなくなった後も骨盤や腰椎の歪みがあると思いますのでその後歪みの修正を行って行きます。できれば骨格の歪みを整えるまでお見えいただければ根本からの改善につながります。ぎっくり腰はクセになる?よく「ぎっくり腰はクセになる」と言われますが、それはちゃんと治さないからです。ぎっくり腰になる人は骨盤や腰椎・股関節辺りに構造上の歪みが見受けられると思います。仕事や私生活などでの無理がたたって発症すると考えられます。痛みがなくなったことが改善ではありません。痛みがなくなっただけです。そのまま原因を放置していたらまた遠くない日に発症してしまうために、「クセになる」ということになってしまいます。構造上の歪みまで治せればクセにはなりません。そこまでは難しいにしても筋肉を緩めきるまでは最低でも改善させてほしいと思います。定期的なケアをしていけばクセになることはありません。「クセになる」とは痛みが治まった段階で施術を止めてしまい根本からの改善をしていないから・・・ということです。会社員とにかく効果がある!それに尽きます。初めに行ったのは腰痛(子供をだっこした時に痛めた)だったのですが、1週間以上続いた痛みが施術後まったくなくなっていたのに驚きました。月1位で通っていますが、急な腰痛や寝違えなどでお願いすることもあります。本当に頼りになります。室内に清潔感があるのも高ポイントです。主婦<どんなことでお悩みでしたか?>腰痛・ぎっくり腰<当院で施術を受けた感想をお願いします>10年ほど前から1年に2・3回ぎっくり腰に悩まされていました。リンパマッサージ・整体etcありとあらゆるところで治療しても効果はその時だけでした。1年半ほど前でしょうか、たまたまネットで見てこちらに通い始めました。整体ともマッサージとも違う、でも今までと明らかに身体が違うのを実感できました。おかげさまでぎっくり腰も‟あやしいな?”と思う時に治療していただき大事になっていません。これからもウェルネスの先生を頼って続けていこうと思います。先生の人柄と治療がとても穏やかで他とは全然違います。土・日のご予約の場合は数週間お待ちいただく場合がありますので早めにご予約ください。平日の場合もご希望の時間がある場合は余裕をもってご予約ください。整体院ウェルネスへのご来院地域ココロもカラダも元気整体院ウェルネスにご来院のお客様は、浦和区以外からも多数みえられています。様々な地域からご来院いただいています。