最近割れた爪が治らなくて困っています。※白っぽいのは応急処置になるかと思って塗ったマニキュアの残りです。割れる原因や対処法を調べてみることにしました。まとめ爪が割れて痛い!家でできる簡単な処置は?治し方は?上の画像のようにこの2週間ほど伸びては割れ~、を繰り返している私の中指。実は爪ってとても重要な働きをしています。何かを掴んだりするときに力を入れるのに指にかかった圧力を爪側で感知して必要な力を調整したりするんですね。爪が割れてしまうと感知もできないしまず痛くて力が入れられない。瓶のフタなんか全然開けられないので、すべて夫頼み。絆創膏やマスキングテープで保護してみたりしたけれどやっぱりうまくいきません。割れ爪補修テープ、などなど。心を惹かれたのは、割れた部分に貼る補強テープ。水につけても問題がないのでお風呂や水仕事もOKというのがうれしい。「引っかかり保護」のための絆創膏やマスキングテープのように頻繁に貼りかえる必要がありません。(手洗いのたびに貼り替えてましたから^^;)こういった専門グッズを使って健康な爪が生えてくるのを待つほうが治りが早そうですね。原因をなくさなければまたすぐに別の指の爪が割れてしまいます。そもそも爪はなぜ割れるのでしょうか。調べてみると3つの原因が見えてきました。皮膚や髪と同じケラチンという成分でできています。ケラチンといえばたんぱく質。他に、ケイ素や亜鉛が不足しても爪が割れやすくなるようです。台所用洗剤での食器洗いでもかなり乾燥するようです。ハンドクリームを爪まで塗っていてもダメならば爪のケア用トリートメントオイルで保湿しないといけませんね。(ちょっと面倒でなかなか続かないんですよね)ネイルをする人は、ネイルそのものだけでなく、除光液でも乾燥するそうなので気をつけてみてください。爪に縦スジが出たら割れやすくなるそう。ケアを十分にして割れにくくしていくしかありませんね。乾燥には対処することができます。これがすなわち予防になるんですよね。必要な栄養ってたんぱく質だけかな?と調べたところ、たんぱく質を有効にするためには下記のように複数の栄養素が必要なようです。corner=”r”]ビタミンC:コラーゲンの生成を促進[/colored_box]柑橘類イチゴキウイブロッコリーゴーヤキャベツこれらをバランス良く摂りましょう。小まめにハンドクリームやネイルトリートメントを塗ること。最近は持ち運べるペンタイプのネイルオイルが出ています。これならバッグにしのばせて、手洗いのたびに塗りやすいですね。ぐうたらな私でも実践できるかも?!また、薄い爪の人はやはり爪切りではなくヤスリで爪の長さを整えるほうが爪への衝撃が少なく、割れにくくなるようです。ヤスリを使うときは往復せずに必ず一方向へ向けてかけましょう。強化してくれる保護剤を使ってみるのもいいようです。オーピーアイ<OPI>NTT80-JPネイルエンビー(自然爪保護硬化剤)価格:4,212円(税込、送料別)まとめ割れてみてわかる、爪の大切さ。「人間の体に不要な部分はない」とあらためて実感しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。TOPMENUホームお問い合わせ。