(2012年3月)趣味→筋トレでフィジーク体型目指してます。筋トレを始めたきっかけの本を紹介させていただきます。本書を読んで人生が変わったと言う方が多いです。これには自分も同意です。リンクこの表紙の人はパワーベルト似合いそうですね。筋トレは人生を変えるのか?その根拠が本書に様々な形で書かれています。筋トレをする→楽しくなる→筋肉がつく&自信がつくがメインです。ジムでトレーニングをする前は、面倒だなーとか思ってしまいますが、ジムでトレーニングをした後は、自分最強じゃん、明日も頑張ろ!おやすみー!などと良い気分になるものです笑(と書かれています)良い気分になると、扁桃体が快になるので、運がよくなると言う図式も成立します。筋トレをする→運が良くなる→成功しやすくなると言う考えも考えられますね。死にたくなったら、筋トレをせよ!リンク生きたくなるから!などと意欲や笑いもある文章がツイッターのような感じで乗っています。自分も何回読み込んだか解らないですが、また読みます。皆さんも書店で見かけたら、是非チェックしてみて下さい!お読みいただき、ありがとうございます。最新記事nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。筋トレ本ジムvsプリズナーのトレーニングPREVデッドリフト130kgの効果や怪我をしないで筋肥大する方法NEXTデッドリフト140kg挑戦を実況形式で語りますブログの筋トレ検索はココ!nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。AFFINGER5.。