その答えが調査により判明した。1日に7時間だそうだ。仕事や雑事に追われる多くの人にとって、現実的ではないというのが正直なところだろう。労働時間とプライヴェートな時間、家族との時間の適切なバランスは?その答えが判明した。それは、「7時間」だ。いや、正確には6時間と59分だ。Insurance」が行った調査によると、多かれ少なかれ、わたしたちはその半分ちょっとくらいしか自由時間を取っていない。その長さは4時間14分だという。2,000人に対して実施されたこの調査によると、日々のプレッシャーは、わたしたちが自分自身や他人のために取っておきたい時間やスペースを侵食している。1995年以降は、労働時間がだんだん大きな割合を占めるようになってきている。イギリス版『ハフィントン・ポスト』で取り上げられたこの研究によると、わたしたちがオフィスで1日に8時間働いているとすると、それが長いとはいえ、それでもうまく1日をスケジューリングすることで十分な時間が残るはずだ。実際には、わたしたちの82%はスマートフォンやタブレットなどのデヴァイスを通じて、仕事時間以外でも強迫的にメールをチェックしている。Foundation」が発表した別のリポートの説明によると、わたしたちは自分たちのキャリアや仕事が情報端末の利用に大きく依存していると感じている。電子機器とのかかわりはどんどん深くなっていて、いついかなるときもチェックしなければならないと思っている。このため仕事であろうとなかろうと、わたしたちはより多くの時間を電子機器による業務に捧げて、スポーツや趣味や、家族や友人との時間を削っている。データはイギリスの市民に限られるが、彼らは家族といるときさえも多くの時間をソーシャルネットワークに費やしている。そのうちの47%は、あらゆる状況においてもFacebookにポストしたりTwitterでツイートをしている。いった事柄から、日々のルーティンから完全に自由である7時間を捻出するのは困難なことがわかる。いえ、家族といるときにスマートフォンの電源を切ったり、自由時間の計画をきちんと立てることは可能だ。「生活と仕事の完璧なバランスの基礎となるのは、オフィスから出たら情報を遮断することです。Line」の広報、マット・オーウェンは語った。矛盾しているように聞こえるかもしれないが、完全に空白な時間を残しておくということは、例えば何もせずにソファでリラックスしているときに、インターネットをチェックしてもいけないということだ。古代ローマの巨匠たちが教えているように、“閑暇”は常にクリエイティヴに過ごすのがよいのだ。この調査は一種のガイドラインも作成した。できるだけ多くの自由時間をもてるようにするために、朝食は22分、ソーシャルメディアのチェックは18分といった具合に、1日の理想的な時間配分を示したタイムテーブルだ。NewPROMOTION七大陸最高峰を最年少制覇した南谷真鈴、「クルマで移動する自由」を体感する。PROMOTION難民は「難しい民」なんかじゃない。みんなが“自分らしく”暮らせる社会をつくる。──渡部清花PROMOTIONAudiが考えるモビリティの未来が、次世代コンセプトの「四重奏」から見えたPROMOTIONあまねく人に社会復帰の機会を。そのために、わたしは農業を続ける。──小島希世子PROMOTION深圳という「母なる大地」で闘い続ける。そのために、マイクはステージに置いてきた。──藤岡淳一PROMOTIONこれまでにない「新しい材料」を生み出す。それがよりよい社会をつくるから。