患者様をしっかりサポートしております。患者様に心のこもった歯の治療を行っております。|インフルエンザが流行していますね。皆様はどんな事に気を付けていますか?バランスの良い食事・充分な睡眠・適度な運動といろいろありますが、歯磨きも予防の1つになることをご存知ですか?口の中にはウィルスが簡単に侵入しないように粘膜をガードしているタンパク質の膜があります。この膜は、歯垢などから発生する酵素によって破壊されやすい為、歯磨きをすることによってこの膜を守り、ウィルスが粘膜に侵入することを防ぐことができると言われています。鼻からの呼吸が習慣化すれば咽頭を守る事ができます。お口の中を清潔にする事により、咽頭の炎症を未然に防ぐ事ができます。バランスの良い食事・充分な睡眠を心がけ身体を健康に保ち免疫力をUPさせることが1番大切です。自分の身体は自分で守る(自己管理)をしっかりしましょう。|よく、私の家系は歯が弱いから・・・というお話しをよく耳にします。実は歯が弱い、だけではなく他にも原因があるのです。それはむし歯菌や歯周病菌の感染力が強いからです。噛みしめ、喰いしばり、歯ぎしりをして歯をいじめてしまっているとさらにリスクは高くなります。むし歯で歯を削ったり、歯周病で歯を失わない為にも赤ちゃんのときから予防をしていくことが大切です。小さい時からお口の中をキレイにする習慣を身につけて一生ご自身の歯で生活していけるようにしたいですね。|そろそろ確定申告の時期ですね。医療控除の申告の準備をしておきましょう。一定の金額の所得控除を受けることができる制度です。実際に支払った医療費の合計額-保険金などで補てんされる金額-10万円(その年の総所得金額等が200万円未満の人は、総所得金額等5%の金額)です。申告額は200万円が限度です。医療費控除を受けるためには、その支払を証明する領収書等を確定申告書に添付するか提示することが必要です。給与所得のある方は、このほかに給与所得の源泉徴収票(原本)の添付も必要です。医療費控除の申告に備えましょう。|今回は唾液の働きについてお話しします。唾液には様々な働きがあります。1むし歯を防ぐ食べ物がお口の中に入るとお口の中は酸性に傾きます。その酸が歯の表面を溶かして、むし歯の芽を作ります。唾液はその酸を中和して、むし歯の予防をしてくれます。2細菌の繁殖を抑える唾液には抗菌作用のある物質が含まれています。唾液の質や量が多ければ多い程細菌の増殖を抑えて感染を防ぎます。粘膜の保護もしてくれます。細菌などを洗い流してくれます。4消化を助ける炭水化物は唾液によってお口の中でその一部が消化されます。噛むほど消化吸収が良くなり、胃の負担も軽減されます。食べすぎ防止にもなります。食べ物を飲み込みやすくまとめてくれるのも唾液の役割なので唾液の量が少ないと、飲み込みにくく、むせたりしやすくなります。唾液は私たちにとって切っても切り離せない存在です。最近お口の中が乾く、粘つくなど気になる事がございましたらご相談ください。|また歯ぎしりしてたわよ!と睡眠中の歯ぎしりを指摘されたことのある人も多いはずです。歯だけでなく、全身を破壊する恐れのある危険な悪癖だという。「歯ぎしり」や音の出ない「噛みしめ」をしている事が多いのです。口は脳へつながる神経の数が最も多い場所です。目覚めさせる信号を送っているのです。歯の噛み合わせが悪いと、脳にうまく信号を送れません。そのため、必要以上の「噛みしめ」や「歯ぎしり」をしてしまいます。その負担は想像以上に大きいです。朝、起きた時に「顎がだるい」「疲れている」といった感覚を覚える人は要注意です。これを長期にわたって繰り返せば、いずれ歯の表面や内部が欠けてしまいます。物を乱暴に扱えば壊れるように、歯も使い過ぎれば壊れます。歯肉に負担がかかることで歯周病も進行しやすくなります。険のあるトゲトゲしい印象になる人もいます。厚くなってしまったものなのです。歯ぎしりの圧力によって右の歯が壊れた場合、バランスを取ろうとして体は左側に傾き、背骨が曲がってしまいます。すると傾いている方の内臓や血管、神経が圧迫され、さまざまな病気につながっていきます。歯ぎしりを甘く見ていると、いずれ全身まで破壊されます。気付いたら一刻も早く解消していきたいものです。上の歯と下の歯の間に2~3ミリの『安静空隙』という隙間が空いています。普段から『咀嚼筋マッサージ』や『噛まないという意識』を実践して、いつでも無意識に安静空隙を保てるよう身につけてください。何度も繰り返し、脳に安静空隙を覚えさせることがポイントです。|先日テレビをみていたら、よく噛んで食べることはほうれい線を防ぐ効果があるといっていました。血流が悪くなってしまい、老廃物が溜まって顔がたるんで、くっきりとしてきてしまうということがおこるそうです。口回りの筋肉がしっかりと使われることになります。噛むことによって防ぐことが出来るそうです。満腹感が得られるということで食べる量が自然と減りダイエット効果になったりと健康にも美容にもいいことだらけです。|先日タバコを吸っている方の歯周病の治療(SRP)を行いました。治療を行うにあたり歯磨きの仕方を改めて確認しタバコについても患者さんにいくつか質問させて頂きました。...等この方の場合学生の頃からちょっとしたきっかけで何となく吸いはじめ、今までやめられず癖で吸ってしまうということでした。特別タバコが好きで吸っているというわけではなく依存して吸ってしまっているということはご自身でもわかっているということでした。他の喫煙されている方に聞いてみても同じような答えが返ってきます。皆さん始めたきっかけはちょっとしたことでもタバコに依存してしまいやめた方がいいとわかっていてもやめられない!タバコの依存性は怖いです。お口の中にとってもタバコは大敵で口臭・ヤニが付いて汚いだけではなく、歯周病にかかりやすく、ひどくなりやすいので治療をしても治りにくいのが特徴です。"禁煙"することで歯周病のかかりやすさ治りやすさは改善されるという研究の結果もでています。禁煙にチャレンジすることは、歯周病のみではなく様々な全身疾患のためにもとても重要です。お口の健康からはじまり体の健康維持のためにも1日も早い禁煙をおすすめします。安易にタバコに手を出さない!これが1番大切です。|お口の中がカラカラして乾いて食べにくい、話しにくい、口臭がある・・・ということはありませんか。唾液の出方が少なくて、お口の内が乾燥している状態をドライマウスといいます。これは健康な人に比べて唾液の量が三分の一以下しかありません。となり次々と歯を失う事となる原因にもなるのです。唾液の成分は水分の他に抗菌・免疫・消化の働きがあります。義歯の人は顎と入れ歯の間の空隙をうめて入れ歯の安定をしてくれています。そこで唾液の少ない人はまず唾液のよく出る工夫をする必要があります。1食物をよく味わって良く噛んで食べる。3食事や睡眠の時間を整える。4舌の尖で歯茎や頬の裏側をマッサージする5ストレスをためない6飲んでいる薬の副作用はないかなどに心がけると良いでしょう。|受付では患者様といろいろなお話をします。クリーニングが終わって戻られる患者様はお口の中がスッキリして気持ちがいい!毎月やってもらいたい!丁寧で良かった!などなど。歯科衛生士にとってはこのお言葉が嬉しく励みになります。今まで歯医者が怖くて行けなかったという方には初谷歯科は怖くない、大丈夫!とおしゃっていただけたり。安心して通って頂けてると思うと良かったと思います。歯科医院といえば、痛い・怖い・緊張するなどのイメージがあると思います。あの診療台に座るだけで緊張する。患者様からもそう言われます。確かに治療内容によってはそうかもしれません。クリーニングやホワイトニングは違います。中には慣れてくるとゆっくりとお休みになる方もいらっしゃって施術後には「いい休憩ができて、お口の中がスッキリして良かった」とおっしゃる方もいらっしゃいます。私もホワイトニングをしてもらった時は気づいたら終わっていました。相談だけでも大丈夫ですので、ぜひご来院下さい。常に潤っているというわけではないと思います。お口の中の潤いは唾液の量に関係してきます。男性よりも、更年期以降の女性に多いと言われています。女性ホルモンが減り、個人差はありますが、女性の方が唾液を分泌する唾液腺が一般的に小さい事も少なからず影響しているかもしれません。次回唾液の働きについてお話しします。|明けましておめでとうございます!健康な身体は、健康なお口から始まります。咬んで、しっかりお手入れをしましょうね!スタッフ一同、皆様のご健康とお幸せを祈って頑張ります!!インフルエンザにお気を付けください。今年も宜しくお願い致します。by本サイトにて表現されるものすべての著作権は、当クリニックが保有もしくは管理しております。本サイトに接続した方は、著作権法で定める非営利目的で使用する場合に限り、当クリニックの著作権表示を付すことを条件に、これを複製することができます。