瞑想22019.06.13ヘミシンクと並ぶ脳波誘導CDの老舗・ホロシンクの原理に基いて、聞く人の脳波を2.5Hzのデルタ波に導きます。Prologue’と構成は同様です。30:00(第2トラック’Immersion’に相当)*このCDは試作版であり、左の画像は含まれていません。静かに座って、心を落ち着けてお聞きください。ヘッドホンが必要となります。2)アンチ・エイジングの効果があるという主張がされています。Prologue’を同様の構成になっています。2.5Hzまで脳波を下げています。・トラック2’Immersion’は、トラックを通じて2.5Hzのデルタ波に脳波誘導しています。このCDでは以下の3点が異なっております。1)トラック2’Immersion’は2.5Hzに誘導したまま終わっておりますが、日常の意識レベルに戻る必要があることから最後の10分間で12Hzまで上げるようにしています。2)脳波誘導手法をシンプルなバイノーラル・ビートだけでなく、ローパスフィルタやモノラル・ビートを使って効果を高めるようにしています。3)音楽は環境音楽です。最初の2週間はトラック1のみ30分間聞きます。2週間聞き終わったらトラック1、トラック2を続けて毎日1時間聞きます。神経系の進化のためには、約半年は続けて、次のステップに進む必要があるようです。根気が必要ですので、お手軽に楽しみたい方は、「BSQ瞑想」の方をおすすめします。ヘッドホンはなるべくなら付けた方が良いです。LINEメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。