Unsplash長く健康で充実した人生を送りたい!と強く願っているわたくしですが、健康的な生活のために色んなリサーチとトライを行っています。最低限のサプリメントの摂取もそのひとつ。いってもサプリメントを飲んで劇的に健康になるということは期待していません。サプリメントは文字通り補助的なもので、バランスの良い食事と適度な運動習慣に睡眠が健康のためのBIG3だと思っています。そんな私が最低限摂取しているサプリメントの2018年版トップ5ランキングです。120歳まで健康に生きるための...ヘビロテなサプリ1位はビタミンC120歳まで健康に生きるための...ヘビロテなサプリ2位は亜鉛!120歳まで健康に生きるための...ヘビロテなサプリ3位はビタミンD!120歳まで健康に生きるための...ヘビロテなサプリ4位はマグネシウム!120歳まで健康に生きるための...ヘビロテなサプリ(じゃないけど)5位は野菜!プロフィールdigiengel(デジエンジェル)です。飲兵衛/食いしん坊/リアリストなナチュラリスト/ITマニア/健康オタク/投信積立型パッシブ投資家/旅人/陸マイラー/2017年度SFC成このサイトは、リアルの友人に教えてあげたいちょっと得する小話を中心に私自身の興味を綴ったライフログです。当ウェブサイトに掲載されている広告は、Googleを含む第三者配信事業者によって、Cookie(クッキー)を使用して、過去のアクセス情報に基づいて広告を配信しています。GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告をユーザーに表示できます。ポリシーと規約をご覧ください。Amazon.co.jpアソシエイト。