6分SHAREツイートシェアはてブLINEPocketスポンサードリンク小さな幸せを増やすことを楽しんでいる管理人のユリです。料理を作ろう!と思っても何を作ったらいいのか分からない!できれば簡単でささっとできるものを作りたいな~彼が喜ぶものを作りたいって思いますよね。彼氏を落とすには、胃袋つかめって遠い昔に聞いた覚えがあります。私は、高校生の頃に調理師の専門的な技術や知識を学べる学校へと通っていました。人間に欠かせない3つの衣・食・住。その中でも食は、毎日の生活の中でなくてはならないものです。学校にいる間はその大切さに気付きませんでしたが、最近になって大切なのは、食事だな~とつくづく思います。私は、日頃から料理を作る機会が多いので色んな料理を作っています。料理を作る時って失敗したくないですよね。彼氏に”マズイ...”と思われたら終わりですしね^^;今回は、私が実際に作って彼に食べてもらった際に彼が喜んでくれた料理を3つほど厳選してまとめています。見ていきましょう!彼氏が喜ぶスタミナ料理3選よく食べる彼氏を持つとご飯を用意するのも大変ですよね。私の彼はよく食べる人です。質よりも量を求める方なので量が多ければ多いほど喜んでくれます。炒め料理だけをするわけではないのですが、早くボリュームがある料理は、炒めものに多い気がします。1品目から見ていきます。-一番シンプルなのは、さっぱり系の肉野菜炒めですよね。私は、ホットモットの肉野菜炒め弁当をよく食べるのですが、スタンダードな野菜が入っていてとても食べやすいです♪シンプルイズベストですね^^YURI]野菜は、冷蔵庫にあるもので十分ですし、味付けもしつこくなく女性もたっぷり食べられる野菜炒めです。作り方にんにく・しょうがはみじん切り。玉ねぎはくし切り、にんじんは短冊切り、豚肉は2~3cm幅に切る。熱したフライパンにごま油を入れて、にんにくとしょうがを加える。火の通りにくい野菜(にんじん→玉ねぎ)から炒めていく。玉ねぎが、少し透明になってきたらキャベツを加え、ザっと炒め合わせる。野菜に火が通ったら、酒・鶏がら・オイスターソースを加えて混ぜる。味をみて、足りなかったら塩・胡椒、鶏がらスープの素で調整してください。(出典:絶品☆肉野菜炒め)シンプルめな味付けですが、鶏がらスープの味がよく野菜にしみていて美味しいです◎野菜を切ってしまえば完成までが本当に早いです^^私は面倒くさがりなので、調味料は醤油以外はすべて混ぜ合わせてから作っています。-ピーマンや玉ねぎをたっぷりと食べることができる簡単スピード炒め料理となっています。材料を変えても美味しく作ることができます◎◎甘辛な味付けなのでご飯がかなり進んでしまうので食べすぎに注意です(笑)YURI牛肉を豚肉に、ピーマンをパプリカに変更しても全然美味しいです!ピーマンがなくて玉ねぎだけでも美味しく作ることができます。玉ねぎは薄切り、ピーマンは2つに割ってタネとワタを取り除いてから乱切り。★合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。フライパンに油を熱し、玉ねぎを入れて炒める。透き通ってきたら、牛肉とピーマンを加えて炒める。牛肉に8割程度火が通ったところで、★合わせ調味料を流しいれ、水分を飛ばすように混ぜながら1~2分炒める。皿に盛り、炒りゴマをかけて出来上がり。お好みで一味唐辛子も振って♪(出典:スピードおかず*牛肉とピーマンの甘辛炒め)味が濃厚で本当に美味しいです^^♪濃い目の味付けが食べたいな~というときはおススメです◎◎お箸が止まらなくて気付いたらなくなっています。私の彼にごちそうしたときも喜んで食べてくれました。-お肉好きにはたまらない炒めものとなっています。牛肉は食べやすい大きさに切り、★をもみ込み下味をつける。キャベツは食べやすい大きさに切り、パプリカは乱切りに。★合わせ調味料を混ぜ合わせておく。フライパンに油を強火で熱し、キャベツ、パプリカ、塩少々を入れを軽くしんなりするまで炒め、一旦取出す。同じフライパンに油を足し、牛肉を入れ強火で炒め焼き色がついたら、炒めて置いたキャベツ、パプリカ、★合わせ調味料を加え、たれを煮詰めるように強火のままで全体を絡めたら完成。(出典:■旨い!牛肉とキャベツのスタミナ炒め■)私の彼が食べた瞬間に”これは、ヤバい!うまいっ!!”と言ってくれた炒め料理でした☆ご飯を何杯もおかわりしてくれて気付いたら炊いたご飯を全部食べきってました。嬉しさと共に私の彼の食欲大丈夫かなと心配になりました(笑)それくらい美味しかったようです!!少し濃いめの味付けがビールによく合いますよ~!ビール好きな彼にもおすすめです。番外編&スタミナ料理に合うスープ紹介してきました3つの炒め料理もとても美味しいですが、私がときどき食べたくなる美味しいもうひとつのスタミナ料理もご紹介していきます。-キャベツの美味しい季節になってくると思わず食べたくなるのが回鍋肉です。私の家には、常にキャベツがあるのでお肉を買ってきて作ってしまいます。美味しくてスタミナがあるので気に入っている料理になります。作り方キャベツとピーマンは手で食べやすい大きさにちぎっておく。豚肉はビニール袋に入れ、★酒大さじ1と醤油小さじ1/2をふり、よくもんで下味をつける。★の合わせ調味料をあわせておく。ビニール袋の豚肉に、片栗粉を一緒に入れてふり混ぜる。※このとき切り落とし肉を広げずに、丸まったまま片栗粉をまぶして、1つずつ軽くにぎっておく。サラダ油とごま油をフライパンで熱して、白い煙が上がるくらいになったら、みじん切りのしょうがとにんにくをいためる。香りが出たら、片栗粉をまぶした豚肉を入れて炒める。キャベツとピーマンを肉の上にのせ、少ししんなりするまで2分くらいフライパンにふたをして蒸し焼きにする。★合わせ調味料を回しかけて、大きく混ぜて味をなじませる。お好みで塩コショウで味を調えて完成。(出典:おいし~い☆うちの回鍋肉(ホイコーロー))合わせ調味料のオイスターソースは、大さじ1でも十分に味が付きます^^私は、薄い味の方が好きなので大さじ1で良かったですが、味付けが濃い方がいい方はオイスターソースは、大さじ2にされても美味しく仕上がると思います◎◎キャベツがあると食べたくなってくる不思議なメイン料理です☆あ、それと辛いものが苦手なので豆板醤も入れていません。豆板醤がなくても十分美味しいです◎お肉が柔らかくてキャベツとタレがよくからんで笑顔になります^^それと!!スタミナ料理だけでは物足りないのでは!?と心配になりますよね。そんなときに1品、スープをつけると雰囲気がかわります。私は、かなり簡単なスープしか作りません(笑)鍋を使わない簡単スープをご紹介します。-スタミナ料理でたっぷりと野菜を使っていますから、スープはシンプルな材料で十分だと思います◎私としては、あまり切る材料を多くしたくない&できるだけ洗いものを少なくしたいとしか考えてないだけですが...(笑)でも、海藻類があるといいと思います!!海藻類の代表は、わかめですよね。作り方カップにすべての材料を入れて、熱湯を注いで混ぜる。(出典:中華わかめスープ(お湯を注ぐだけ!))YURIカップに入れるだけで完成しちゃいます!即席のスープで作ってもいいのですが、私はこのわかめスープが美味しいのでわかめスープはもうこのレシピで作っています^^♡♡スタミナ料理の箸休めに簡単なスープがあるといいかなと思います◎◎彼を喜ばせるためにご紹介してきたスタミナ料理を作ってみてはいかがでしょうか。どれも作ってみて私の味覚には合っていました♪とても美味しい料理ばかりだったのでぜひ一度、作ってみてください。最後まで読んで頂き感謝します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。無洗米のおすすめの通販は?送料無料で10kgのお米が安い店はここ...次の記事モテない女性の特徴4選!彼氏できない非モテ女子の私の経験を紹介...YURI内気で友達が少なく、目立たない学生生活を送り、就職にも失敗しました。恋愛下手で告白しても見事にフラれ...人生で何かを達成した事なんてありません。そんな中でも自分の人生を生きようと必死でした。私の人生が変わった経験、昔の私に向けて言いたい事を体験談も交えながら発信しています。PostsイオンネットスーパーでCP005エラーが出たときに試してほしい事どうして私の人生は何をやっても上手くいかないの?本当の原因は・・お金がない、月末の支払いが怖いときの思考パターンから脱出したい。