近くの境内へ行ってラジオ体操をしていました。四フー:そう言えば、体操のカードをぶら下げて、おじさんの前に順番を待ってカードに印をおしてもらったもんだ。四エコ:さて、自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経系からなりたっています。実はこの神経によって臓器が支配されています。臓器は、手足のように自分の意思で自由に動かすことができません。ところが、呼吸を操作することで動きをととのえることができるのです。呼吸をゆっくりすると心臓の動きがゆっくりになりますさらに胃腸の働きが活発になります。