子供も大人もおいしい!時短の鶏ささみレシピ5選ヘルシーで女性やダイエット中の方に人気の鶏ささみ。お子さんの中にはもも肉などと比べると、物足りなさを感じる子も少なくないようです。今回はそんなあっさりとした鶏ささみを、お子さまでも満足できる料理に仕上げるレシピを厳選しました。>肉を塩水に浸けると、柔らかくふっくらジューシーに焼けるのをご存知でしょうか。肉を焼くと水分が逃げてパサつきの原因になるのですが、塩水に浸けると細胞が引き締まり水分が逃げづらくなるんだとか。水と塩ならコストもほとんどかかりませんから、一度試してみる価値はありますよ!鶏ささみの筋をとるときは、フォークを使うと簡単にとれて時短になります。豆板醤のピリ辛がご飯にもよく合い、スタミナがつきそうです。部活を頑張っている育ち盛りのお子さまにも作ってあげたいですね。ご主人のおつまみにもぴったりです。>お子さまも大好き、大喜びのポップコーンチキン。揚げ物はとにかく衣を付けるのが大変ですよね。バットを何個も使い、手はベタベタ、洗い物も大変...。その作業をポリ袋の中でしてしまえば、鬱陶しい作業が解消されるので時短になりますよ!きれいに作るポイントは、パン粉とコンソメ顆粒を別の袋に用意することです。鶏ささみや溶き卵を入れた袋にそのままパン粉を加えると、ベチャベチャになってしまうので注意してくださいね。塩胡椒とコンソメのシンプルな味付けなので飽きがきませんし、一口サイズで食べやすいメニューです。手が伸びて、あっという間になくなってしまいますよ。>のりの佃煮と梅肉を合わせ、甘辛いけど酸味が効いていてサッパリと食べられるサラダです。野菜が苦手という子供でもこれなら食べてくれるかもしれませんよ。スナップえんどう、ブロッコリー、パプリカ、ミニトマトが入って彩りも鮮やかです。時間のかかるものから順に同じ鍋に入れて茹でれば、時短になりますね。パプリカは生でも食べられますが、加熱することでさらに甘みが増しますし、鮮やかな色もいっそうきれいになります。鶏ささみをしっとりふっくら仕上げるには、ぐらぐらと沸騰させないようにするといいですよ。>鶏ささみは淡白すぎると思う方は、チーズのコクをプラスしてみてはいかがでしょうか。焼いたチーズのカリカリ食感が、美味しさをアップしてくれます。ガーリックパウダーの香りも食欲をそそりますよ。お子さまのおかずにも、旦那さんのビールのおつまみにもおすすめです。簡単なレシピですが、筋があると食べにくいのできれいにとってあげましょう。鶏ささみを均等な厚みに開いておくと火の通りも均等になり、時短につながりますよ。>みずみずしい大根と爽やかなグレープフルーツ、そしてあっさりとした鶏ささみを、エスニックなドレッシングで和えたサラダです。していて暑い日に食べたくなります。グレープフルーツの皮を剥くのが大変だという方に、裏ワザをご紹介します。下茹でして冷水にとると皮が剥きやすくなり、さらに苦みが減りますよ!外側の皮も薄皮も、この裏ワザを使うと、かなりの時短になります。グレープフルーツの苦みが苦手な子供にもうれしいですよね。豆板醤の辛さやチーズのコクをプラスしたり、お子さまに人気ののりの佃煮で味付けをしたり、食感をカリカリ、サクサクにしたりと、鶏ささみを使ったレシピでも色々な工夫がありましたね。お子さま用に別のメニューを作るのも愛情ですが、少しの工夫で家族みんなで同じものを食べる喜びを感じられることもありますね。ピーマンとささみのコクうま和え物、コクうま調...ピーマン鶏ささみ|いちこ簡単♡すぐに作れちゃう【もやしとささみを使った人気レシピ12選】もやしとささみを使えば、あっさりおかずが簡単に作れちゃいますよ。今回は、もやしとささみを使ったレシピを...もやし鶏ささみ|Ryooookooご飯が進むおかずに絶品サラダ♡【ささみ×玉ねぎ】便利レシピ10選しっとりとやわらかい鶏ささみ肉と、玉ねぎを合わせたら、ご飯に良く合うおかずから、箸休めにぴったりのサラ...鶏ささみ|イイダミワ《レンジ時短》鶏肉のハニーマスタードの作り方15分!簡単に作れます。柔らかく優しい風味が特徴のささみ。淡白でクセのない味わいで、多くの食材と合わせやすいですよね。簡単♪きゅうりとささみのポン酢和えきゅうりがたくさんあるから消費したい!という方におすすめのレシピです。きゅうりとポン酢の組み合わせ...きゅうり鶏ささみ|p-taroササっと調理で1品完成★ささみときゅうりの簡単和え物レシピ10選あっさりとした味わいの「鶏肉ささみ」。みずみずしさが自慢の「きゅうり」。