カフェオーナーの気楽なモノローグスマートフォン用の表示で見るカフェオーナーの気楽なモノローグこのブログでは、趣味や興味のあることを報告する目的と、自分の体を健康の実験台として、今まで行っていた不健康なことを禁止して、実践可能なことを継続して、その結果を報告していきます。健康2019-01-16【ノロウイルス】『闘病の日々』~イメージとの違いに関して~健康みなさま、こんにちは。本日は、過去にノロウィルスを所有してしまった時のことを、ブログに残そうと思います。ご興味がございましたら、最後までご一読よろしくお願いします。ノロウィルスとは、嘔吐や下痢などの胃腸炎症状を引き起こし、下痢...【ノロウイルス】『闘病の日々』~イメージとの違いに関して~2018-05-17高級食パンを個人的判断で評価します。興味みなさま、こんにちは。本日は、今店舗が急増しているように感じる、高級食パンを実食しましたのでの報告をします。ご興味がございましたら、最後までご一読よろしくお願いいたします。高級食パンブームの先駆けと言われる、食...高級食パンを個人的判断で評価します。興味みなさま、こんにちは。みなさまは、スターバックスで優雅な時間と、風景にマッチした味のドリンクやフードを楽しんでいますか?スターバックスでは、ドリンクやフード以外にも、アイテムが充実していて、そちらでも楽しむことができます。予約開始2018-05-01『健康』を考えて、習慣を変えて2か月が経過。体型や体調の変化と思考の変化の報告。健康みなさまこんにちは。本日は、健康を意識して2か月が経過しました。禁煙から始まり、禁酒、水だけを摂取する、豆乳、青汁、ウォーキング、筋トレ等、健康を意識した様々な習慣を取り入れて生活をしています。(3月1日)(4月1日)(5月1日...『健康』を考えて、習慣を変えて2か月が経過。体型や体調の変化と思考の変化の報告。2018-04-25入浴による健康への3つの効果を調べてみました。健康みなさま、こんにちは。本日は入浴による健康への効果を調べてみました。私は朝に目を覚ますために熱めのシャワーを浴びて、浴槽につかることはほとんどない日々を送っていましたが、健康を意識してからは、時間を作って週3回夜に20分程入浴をしています。...入浴による健康への3つの効果を調べてみました。2018-04-24私の禁煙が成功している理由。健康みなさまこんにちは。本日は、私が禁煙を決意して成功するまでに何を考えていて、何を実行したかをご紹介いたします。ご興味のある方は一読をよろしくお願いします。禁煙を行う際に一番重要なことは、禁煙を決意することだと思います。何と...私の禁煙が成功している理由。健康みなさんこんにちは。ダイエットから1か月半が過ぎて、1週間体重が減らないことに少し不安を感じて、色々調べてみたので、お伝えいたします。2018-04-15趣味の欄に健康を追加してから1か月半の軌跡。ウエスト-7cm健康こんにちは。中途半端ではありますが、健康を意識して生活を行ってから1か月半が経過しました。それによって体に起こっている変化の報告をいたします。スナ...趣味の欄に健康を追加してから1か月半の軌跡。ウエスト-7cm2018-04-04禁煙、禁酒、そして飲み物をほぼ水にしてから1か月、思考や身体の変化について。去年(2017年)の年末に、禁煙を決意。1か月間禁煙することに成功して、健康志向に火が付き、禁酒もついでにしてみようと考えたのが、今年(2018年)の正月。それから2か月経過した3月1日。この不摂生によって、20キロも重くなってしまった体をどうにか昔に...禁煙、禁酒、そして飲み物をほぼ水にしてから1か月、思考や身体の変化について。(2)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。