名古屋久屋大通駅すぐReclat(リクラ)にご訪問いただきありがとうございます。前回は、紫外線によるシミ対策のお話しをしました。お肌は外からのケアも大切ですが、内機能やココロのあり方も大切です。「お肌は内臓の鏡、ココロの鏡」とも言います。とった栄養を吸収しやすいように変えて貯蔵して、必要に応じてエネルギーとして送られます。・解毒アルコールや添加物などの有害物質を解毒します。脂肪の消化吸収をサポートしたり、肝臓で作られた老廃物を排出します。各種の物質代謝が盛んに行われているので、エネルギー交代が起こり、大量の熱が発生します。肝臓が不調だとシミができる?肝臓は「グルタオチン」というシミの原因を作るメラニンを抑制する物質を生成しています。肝機能が低下するとグルタオチンの合成が抑制され、メラニンが増えてシミの原因になります。解毒作用が低下し、血液中に老廃物が増える原因になります。肌荒れやアレルギー、湿疹のなどを引き起こします。肝機能UPさせるには?まずは、アルコールや添加物、砂糖や脂肪たっぷりの食事を見直しましょう。オススメ食材アスパラ、ブロッコリースプラウト、アジ、イワシ、さば、緑豆、春菊など。肝機能の低下によるその他の不調。・自律神経の乱れ・筋肉痛、肩こり・イライラしやすくなるなどの影響もあります。肝臓は沈黙の臓器とも言われます。美容面はもちろん、健康のためにも、気をつけていきたいですね。瞬時に老廃物や余分な水分を分解、排除してくれます。陰陽五行では、春に肝臓や胆嚢が不調がおきやすいとされています。寒暖差や生活環境の変化などで、心身ともに疲れやすくなります。自律神経の安定を促し、新陳代謝を高め、疲労回復にも◎。東洋医学をベースにした美容骨格調整。ツボとツボをつなぐ経絡を整えることで、ゆがみを正しい位置に戻していきます。経絡は内機能とつながっており、美しく健康的なボディへ導きます。日焼け後のスキンケア大股歩きでダイエットに効果的なウォーキング時短ケア:魔法の洗顔でぷるぷる美肌。地下鉄久屋大通1出口徒歩1分。