女性たちの発想とパワーで、世の中を楽しく、ハッピーにしていくトレンドメディア。こんな時期は、空気もど~んより・・・体もど~んより・・・心もど~んよりしやすくなっていませんか?私は「明日は雨だ!」と、もはや天気予報士よりも高い確率で、次の日のお天気がわかるほどに体全体が、天気予報そのもの!梅雨時期から、夏までの正に今は、本当に大変です!しかしお陰様で、何十年も生きていると知恵もつくもの((笑)食べ物や生活環境・運動などを工夫してなんとか乗り越えています。だるさをとるために簡単にすぐ効果の出る3つのコツ!1肝臓を温めるホットタオルや、湯たんぽで肝臓の位置を温めるとだるさが取れます2首の後ろをホットタオルで温める!レモングラス・ベルガモット・ゼラニウム等のエッセンシャルオイルを垂らしたホットタオルは更に効果的です!*ホットタオルの作り方=1l位のお湯に1~3滴の精油を加えてタオルを浸す。実は人は、意識しないとネガティブなことを考える脳みそになっているものなのです。不満があっても変えようとさえしない。そんな経験はありませんか?これは、何が起きているのでしょうか?ズバリ!!!できない事・ダメなことを考える癖がある!当たり前でいて、ついやってしまっている何でもないことが、モヤモヤの原因だったりします。自分の頭の中で、モヤモヤを作り出してしまっているのです。◆モヤモヤを紙に書き出してみて、3日したら読み返すぷぷぷと笑えるくらいの内容に感じることがあります。解決策が湧いたり!時間がたった後の自分に聞いてみると案外解決するものです◆できない!○○で無理!を変える常にできない事・物事の悪い側面を探す人がいます。そんなことをしても状況は変わらない。コンサルタントICF国際コーチ連盟認定ACCコーチ。考え・行動する人を育てるコミュニケーション・コンサルタントとして、人間関係の改善を目的とした、個人コーチング・セミナー研修・講演活動を行っている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。reserved.ホームシェアメニューTOPへ。