鼻水の止める方法を紹介します。美容と健康ナビ健康の大切さ、美容の大切さ、いろいろな事を紹介します。参考になれば幸いです。鼻水を止める方法として水分を取り過ぎない事が大切だと思います。鼻水が出る原因は様々ですが、原因の一つに水分を取り過ぎているという事があげられます。適度な水分を取る事は、身体にも良い事ですがこれが過剰に取り過ぎていると、身体から水分が排出されなくて身体に停滞していきます。その結果鼻水が出てしまったりするケースも見られます。夏場などはただでさえ暑いですので、清涼飲料水などを一気に飲んでしまったり、大量に飲んでしまったりする事が多いと思います。スポンサードリンク汗や尿として排出されれば良いですが、代謝が悪いと過剰な水分はどんどん体内に滞ってしまいます。しても水分を取り過ぎてしまうという方は、飲んでいる種類を変えてみると良いでしょう。普段、ジュースや清涼飲料水などを飲んでいる方は、ミネラルウォーターに変えてみると良いでしょう。ジュースや清涼飲料水だと喉が乾いていなくても味がついているのでつい美味しくて飲んでしまいますが、ミネラルウォーターだと本当に身体が欲している時しか飲まなくなると思います。夏の炎天下など熱中症になりやすい環境におかれている場合は、スポーツドリンクなどを飲む事が大切ですが、そうでない時は過剰に水分を取り過ぎる事を控えてみましょう。すると鼻水もそう出なくなっていくと思います。鼻水はすすってはいけません。鼻水が出るという事は、体内の余分な水分を排出しようとしているという事なので、その都度鼻をかんで鼻水を溜めない事が大切です。中指の付け根から少し下がった所に、鼻と対応するツボがあります。ここを親指で揉むような感じで強めに押してマッサージすると、鼻に刺激が伝わり鼻水の症状が楽になります。鼻水が止まらないと、鼻のかみすぎで、鼻の下が荒れてしまったりと、良いことが1つもありませんよね。鼻水を止めるために、薬などに頼ってる方も多いと思いますが、薬を飲むと、お金も...ツボで鼻水を止める風邪の症状や、花粉症の症状で辛いことと言えば鼻水ですよね。鼻水が出てくると、仕事や勉強などに集中できないことや、睡眠をも妨げる原因になります。睡眠を妨げられると、体の不調が出てきて体調を崩しやすくなり悪循環になります。