日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザーのサファリ(@diet_safari)です。body)HMBサプリは、人によってはまるで効果なしで終わるケースも考えられます。お金を出してサプリを買うなら、本当に自分に合っているのか確かめてからにしたいもの。Body)サプリが向いている人と効果ない人シルクボディは、他のダイエットサプリとは少し違い、どちらかと言えば「筋トレサプリ」に分類されます。HMBは、運動による筋肉の合成をサポートし、また筋肉が分解されるのを抑制します。・ジム、ヨガ、ピラティス、ウォーキングなどしっかり運動している・バランスの良い筋肉が付いたスタイルを目指したい・年齢により筋肉が減るのを防ぎたいこうした方々には、シルクボディはオススメできるサプリです。・運動はしたくない・食事制限中心で痩せたいこういった方にはシルクボディで効果は実感出来ないと思います。最低3ヶ月は運動する気がない人は買わないほうが良いです。運動は3ヶ月から!運動を始めてから、身体の変化が見えてくるのは3ヶ月程度からです。運動習慣がある方は心配ないですが、これから始めたい方も最低3ヶ月は続けるようにしてください。その上で、シルクボディのようなサプリでサポートすることで、より効率的に筋肉を増やして痩せやすい身体に変わることができますよ。女性の「現在の体型」によって、HMBサプリとの相性は変わってきます。シルクボディを買う前に、ご自身の現在の体型を考えて適正度をチェックしてみてください。筋肉が少なく、やや体脂肪が多い人はシルクボディとの相性抜群です。筋肉が少ない=伸びしろが多いほどHMBサプリの効果は高いことがわかっており、体脂肪が多めなので食事制限しても脂肪を燃やしてエネルギーを確保できます。筋トレや運動をすれば、半年後には周囲の度肝を抜くレベルで肉体改造も可能です。逆に、痩せ体型の方は脂肪も筋肉も付きづらいため、HMBサプリの効果は限定的。体脂肪が多すぎる人は、まず食事制限に慣れることが優先。重い自重を支えるためにある程度筋肉があるため、筋肉を残しながら脂肪を落とすのにシルクボディが役に立ちます。そもそもシルクボディがどんなサプリであるかは、こちらの記事で確認してください。Body(シルクボディ)サプリをサプリメントアドバイザーが評価しました。女性用のダイエット・筋トレサポートサプリとしてはまずます。Body)の定期購入特典がお得シルクボディは「楽天ランキング1位!」と宣伝しているくらいですから、楽天市場でも購入できます。最低3ヶ月は継続することを考えると、公式HPでの定期購入が断然お得になります。シルクボディの定期購入であれば、初月分が980円。2ヶ月目以降は4785円となります。楽天ではなく公式HPでないと付きません。シルクボディの購入は公式HPがお得なのでオススメになります。⇒シルクボディ公式HPで購入する最後まで読んでいただきありがとうございました。ダイエットsafariはブログランキングに参加しています。この記事が役に立ったと思ったら、下のボタンをポチッとしていただけるとあなたにも良いことがあります。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。筋トレと栄養学にハマる神奈川県在住35歳。「safari」とは「未知への探求」という意味ですが、人体って今でも未知の事だらけ。科学的根拠はもちろん大事ですが、まだまだ科学でもわからない未知の「体感」「経験」なども大事にしたいと思っています。サプリ評価別で探すダイエットsafariが評価したサプリ等の商品を評価ランクごとにまとめています。