今週の神戸院のお花です!外は連日ひんやりしていて、週末は更なる寒波が・・・という予報。レイクリニックの院長先生です。スタッフブログサルバチアシード2016年1月18日こんにちは。今回は東加古川院受付が担当させていただきます。冬らしい寒さが到来して来ましたが、皆様お風邪などひいていらっしゃいませんか?お肌や身体の調子を常にいい状態に整えるためにも、日ごろから体調管理には気をつけていきたいですね。体調管理といえば、最近ではスーパーフードという言葉をよく耳にするようになりました。ネットはもちろん、ドラッグストアやスーパーなど身近なところでも特集が組まれて商品が陳列されていたり、皆様も一度は気にかけられたことがあるのではないでしょうか?スーパーフードとは「有効成分を突出して多く含む食品」を指しているのですが、大きく話題になったのはアマニ油やココナッツオイル、チアシードなどが記憶にも新しいですね。そんな中で今回は、次にブームが来るかもしれない?スーパーフードをご紹介したいと思います。その名も「サルバチアシード」。なんと先述したチアシードの進化バージョンです。普通のチアシードは黒い粒ですが、その中に色の薄い白の粒も混ざっています。この白い粒は黒い粒よりも栄養価が高いといわれており、その白いチアシードだけを選別し10年の歳月をかけて改良されたのがサルバチアシードなのです!まさにスーパーフードの王様という感じですね!また、水でふくらむという性質を持ったチアシードですが、通常の黒い粒が10倍に膨らむのに比べ、サルバチアシードは14倍とさらに膨張率も上がっており、便秘などに悩む方にも効果的です。その他の違いとしては食物繊維の量とオメガ3脂肪酸の含有率もサルバチアシードの方が上となっており、オメガ3脂肪酸は約23パーセント、食物繊維は約34パーセント含まれています。オメガ3脂肪酸ってよく聞くけど、摂取するとどう身体にいいの?と疑問に思われる方もいらっしゃいますよね。オメガ3脂肪酸は健康に生きていくために欠かせない必須脂肪酸のひとつで、青魚やくるみなどに代表される木の実にも含まれています。血液の流れを良くしてくれるので、コレステロール値の正常化やアンチエイジングが期待できるといわれています。たんぱく質なども含まれているので、普段の食事だけでは補えない栄養素を効率的に摂取することができます。美容の強い味方といえますね。毎日青魚を食べたり、一日分の摂取量の野菜をじゅうぶんに摂るのは意外と大変なもの。話題のスーパーフードを上手にライフスタイルに取り入れて、内側からの美を探究するのも楽しいかもしれませんね。お正月は比較的暖かい日が続いていましたが、今週に入って急な寒波が・・・。来週前半はさらに冷え込む予報だそうです。早くも春が待ち遠しい今日この頃です。皆様、明けましておめでとうございます。本年も、皆様を美肌へ導くお手伝いができますようスタッフ一同精進してまいります。東加古川院受付よりお知らせです。東加古川院では、1/4~新春福袋キャンペーンを行っております。SERUM(フラーレン)と、話題のオイル美容液オイルセラムの2種類のお得な福袋をご用意致しました。SERUM(フラーレン)ビタミンCの125倍の抗酸化パワーといわれる『フラーレン』を配合した総合アンチエイジング美容液。優れた保湿力で、しみ、しわ、くすみなど老化防止に効果的です。ナビジョンRTマスクふっくら持ち上がるようなハリと弾力のある肌を実感できる純粋レチノール配合マスクです。大切な日のスペシャルケアに。クリニックオリジナルコスメCOQ10クリーム医療機関でしか配合できない高濃度COQ10,ビタミンC誘導体、ビタミンE配合した保湿クリーム。しみ、しわ、乾燥などのアンチエイジングケアに。栄養補給に優れた効果をあらわします。疲れてしまう、身体がだるい、休んでも疲れがとれない方などにオススメ。マグマ温泉(入浴剤)「地獄巡り」で名高い大分県別府海地獄の温泉のお湯を噴霧乾燥した粉末や香料等を配合した浴剤です。優雅な香りとマリンブルーのお湯は身体を芯から温め、一日の疲れをとり去ります。3袋オイルセラム近頃話題のオイル美容液が新登場。オレンジラフィー油や6種類の天然成分オイルに加え、COQ10やビタミンEも配合。お肌に優しく、これ1本で全身のスキンケアができます。毛穴の開き・乾燥が気になる方にオススメ。どちらも数量限定販売となりますので、気になる方はお早めにスタッフまでお声かけ下さいね!新年のスタート!ぜひ限定セットでスペシャルケアを始めてみてはいかがでしょうか。皆様あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。今年はかなり暖かいお正月となりましたが、皆様それぞれの新年を迎えられたことと思います。当院も昨年は神戸院の新装移転など大きなイベントもありましたが、今年も様々な改革を進めて、お越し頂きますお客様により良い治療とサービスをご提供できるよう努めてまいります。東加古川院も昨年末より行っております外装工事に引き続き、今春にかけて内装をさらに機能的に改修する予定です。工事期間中はご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解賜りますようよろしくお願い致します。診療内容の強化も色々なプロジェクトチームを組み現在取り組んでおります。皆様にご満足が頂ける治療がご提供できるよう、スタッフ一同一生懸命取り組んでまいりますので、どうぞ今後とも是非ご期待ください。それでは今年一年が皆様にとって実り多き年になりますことを祈念して、ご挨拶とさせて頂きます。Reserved.Foghorn。