「めんどくさい」という感情です。人間誰もが持ち合わせている第6の感情ともいえます。私たちが行動できないのは、この「めんどくさい」という感情が大きく目の前に立ちはだかっているからです。「めんどくさい」を解消する方法を徹底解説したのが、本書です。【何もかもが、めんどくさい】という3つそれぞれの対処法をわかりやすく解説します。本書の内容は以下のとおりです。心理的な抵抗を減らすテクニック初期状態維持の法則――行動し始めるための工夫1小さく始める――行動し始めるための工夫2毎日少しずつ目標を大きくするインテンション(意図)をセットする――行動し始めるための工夫3「うまくいかないかも」を減らして、行動できるアクションリストにすでにやったことを入れる――行動し始めるための工夫4人の助けを借りる。行動心理コンサルタント。世界一の情熱発見ツールと呼ばれる「パッションテスト」の日本初の指導者。無名の中小企業で仕事が合わずうつ状態のときに、さまざまな自己分析の末に自分の情熱を見つけ、マイクロソフトに正社員として入社。マイクロソフトの人事として、数千名の面接経験を持ち、さまざまなキャリアに精通。その後独立し、「誰もが無理なく、自然体で結果を出せる」行動心理メソッドを普及。これまでのべ1万人以上をサポートし、天職や夢の実現に導く。講演家としても国内や海外で活躍。世界的スピーカーたちと同じ舞台に登壇し、気鋭のコンサルタント兼スピーカーとしても注目を浴びている。著書に『「めんどくさい」がなくなる本』、訳書に『心に響くことだけをやりなさい!』『ブレイクスルー!』がある。訳この商品をチェックした人は、こんな商品もチェックしています。人類の叡智を一気に読める唯一の本。著いつもうまくいく人が無意識にやっている「10秒の習慣」を科学的に解明。著リストラされて全財産4419円だった僕が宝くじで6億円当てたスゴい方法スゴ運。