初心者でも圧倒的な効果が望める人は誰でも出来れば「ツラくて苦しい」ことは避けたいものです。ダイエットをする!筋トレをする!と決心してジムに入会しても、時間が経つとモチベーションが下がり続かないのは、トレーニングが”苦行”と感じているからです。MEDICISEでは、これからトレーニングを始めたい初心者や、今までジムが続かなかった人にこそ有効な、『楽に感じるのに、圧倒的な効果が望める』大学教授と医師の研究から導き出された世界最新トレーニング法を専門に行う日本初のパーソナルトレーニングジムです。一般のジムでのトレーニングは、重力に逆らって重りやカラダを必死に持ち上げる、「キツい、つらい」と感じるトレーニングが常識となっています。MEDICISEでは、重力に逆らってウェイトやカラダを必死になって持ち上げるトレーニングは行いません。重りやカラダを下ろしていくトレーニングを行います。イメージしていただくと、階段を上るときは心臓がバクバクして、ハァハァと息が切れてツラくてしんどいです。階段を下りるときは息切れもしないし、心臓もバクバクすることなく、上るよりはるかに”楽”に感じます。しんどく、つらい思いをして重りやカラダを必死で上げたり、階段を頑張って上るよりも、重りやカラダを下ろしたり、階段を下りる方が、『楽に感じるのに、圧倒的な効果が望める』と研究で明らかとなっています。キツい、つらいトレーニングを行なってこそ効果があるという時代は終わりです!これからはスポーツ科学と医学に基づいた「楽に、楽しく」効率的なトレーニングで理想のカラダを目指しましょう!世界水準のトレーニングで他のジムと一線を画す!MEDICISEでは、スポーツ科学と医学に基づいた現役の大学教授と医師の研究から導き出された、世界最新のトレーニング法を一般の方にフィードバックしています。確かなエビデンスと、目に見えないカラダの内部を数値化することで、非効率なトレーニングを続けるのではなく、効率よく一人一人の目的を目指します。(副医長)を務め、地域医療に従事し、予防医学と運動の大切さの研究を行う。様々な要素の相乗効果により、身体の外側と内側からアプローチして変化させていきます。コンセプトPRICEMEDICISEは、トレーニングが初めての方から経験者や健康の増進・維持、ダイエット、大会を目指す方まで、目的とレベルに合わせたプログラムを「完全オーダーメイド」で作り提供します。トレーニングを提供するだけでなく、健康と美容についての知識もお伝えしています。サビ・血流・血管の定期検査で早く体調変化に気づく必要があると考えています。科学と医学的知見を取り入れた、新しいカタチのトレーニングで理想の身体へ早く到達します。い】【完全貸切】パーソナルトレーニングジム一時的ではなく、トレーニングがライフスタイルの一部になるよう、お客様のペースで継続していただきやすいように「都度払い」「回数払い」とさせていただいております。完全貸切なので他人を気にせず、メイクや服装も気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる、プライベートも確保できます。忙しいライフスタイルに最適な、食事や栄養・トレーニング・検査など健康美容に関することは全てお任せの、健康コンサルプランもご用意しております。確かなトレーニングとカラダの状態を数値で分析しアプローチします。詳しくはこちらmedicise.gym初心者、ジムが続かない人に有効な『楽に感じるのに、圧倒的な効果が望める』大学教授と医師の研究で導き出された、スポーツ科学と医学から世界最新トレーニング法を行うパーソナルジムです。キツい、つらいトレーニングこそ効果があるという時代は終わりです!楽に、効率的にダイエットや理想のカラダを目指しましょう。多角的な面からアプローチを行います。◾️ツラくて、キツいトレーニングは行いません。楽に感じ、”最小の努力で最大の効果”を狙えるように、「科学と医学」に基づいて行います。見えないカラダの内側を数値化することで、効率よくダイエットを行います。◾️健康に影響を与え、一時的な持続しかしないイベントのようなダイエットは行いません。2ヶ月など短期間で行うダイエットはカラダへの負担が大きく、肌がカサカサになったりシワが目立ち老けて見えます。女性はホルモンバランスにも影響が出ます。リバウンドを抑えるために、筋肉へのアプローチとダイエット終了後も理想のカラダを継続できる知識もお伝えします。MEDICISEダイエットを行うことで、健康も若々しさも同時に手に入れる新しいダイエットです。バランス」を測定することで、質の高い健康美容を目指すパーソナルトレーニングジムです。バランス」を測定し、今のカラダの状態を知っていただくことができます。