オフィシャルブログパートナーシップとライフワーク。産経学園自由が丘校「自己肯定感をあげて、もっと自分に自信を持つ講座」セミナー2018年12月5日Tweet自由が丘の産経学園さんで久々に講座を開催さえていただきます。中で敏感な人、察するのが得意な人、空気を読める人、人の気持ちを考えられる人は、それ自体は長所なのですが、「他人軸」になってしまうと、途端に自分を苦しめる短所になってしまうという特徴があります。すると、嫌われるのが怖い、相手にどう思われるか気にしてしまう、まずいことを言ったんじゃないかと後々気になる、相手に振り回される、自分がなくなる(自己喪失)、失敗するのが怖い、バカにされたくない、迷惑をかけたくない、といった思いが出てくるようになり、委縮してしまって人間関係が苦手になるのです。したらどれだけ素晴らしいものを持っていても、その価値を認められず、自分に全然自信が持てません。き合い、ママ友付き合い、趣味の集まり等々、あらゆる場所で出てくるでしょう。それってやっぱり生き辛くなるし、何より、自分らしさが分からなくなって自分らしい人生を生きることができなくなりますよね!そこで私は「自分軸」と「自己肯定感」の大切さとそのあげ方についてあちこちでお話をさせていただいています。実習もいくつか採り入れていますので、体験的に学んでいただけます。秋の夜長に自分を見つめる時間を作ってみませんか?周りの人の目や評価が気になったり、嫌われるんじゃないか?といつも相手に合わせたり、周囲の期待に応えようと頑張りすぎてしまう。そんなふうに自分よりも周りを優先してしまう状態を「他人軸」といいます。他人軸で生きているときは、自信が持てずに不安な状態になります。自分自身を大切にしていくことを「自分軸」と言います。自分軸で生きられるようになれば、どんな自分でも肯定でき、自信を持つことができるようになります。本当にしたいことをして生きることができ、毎日がどんどん楽しく面白くなってきます。著書「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」が4万部を突破!明晰かつユニークな視点からの分析と軽妙な語り口で笑いが絶えない心理カウンセラーが、自分軸で生きるための日常で使える考え方やエクササイズをお教えします。正面口徒歩すぐアクセス:https://www.sankeigakuen.co.jp/school/access.php?SC=16受講料:3,456円(税込み、内、施設維持費108円)お申込みは産経学園さんのホームページよりどうぞっ!!>https://www.sankeigakuen.co.jp/apply/?SC=16&CC=139017&DIV=1&OS=16あわせて読みたいバカにされないように強がってばかりいると自信が全然つかなくて悪循環になってしまう。(本のご感想)そこにある『愛』を、たとえ目立たなくても信じてくれる方が1人でもいるだけで、すごく救われるな〜〜〜。嫌いな人って実は・・・。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?せっかくうまく行っている恋なのに自らそれを壊そうとする武闘派女子の心理について。私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?他人に合わせすぎて自分のしたいことが分からなくなっているときに何をすればいいのか?みんなに好かれたい、うまくやっていきたい、という思いが逆に孤立を招く悲劇。新しいステージに入ったら、旧ステージの残務処理と新ステージのデザインをしておくのがお勧めです。結婚に対して後ろ向きな彼をどうしたらその気にさせることができるのか?濃厚かつ深い罪悪感WSを大阪で開催しました。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。