日常と夢を歩いています。額紫陽花|ある日のねこさん。ショップの店先に咲いていた薔薇があまりに素敵でずっと探してた薔薇です。あちこち置いてみて...他の薔薇は西陽にねをあげるこの場所がお好みだったよう!2年目の今年は更に馴染んだのか蕾を沢山つけ続けています。香りは、フワフワと空気を染める爽やかな甘さ。マスタード・イエローの蕊。見てやってください...。原因は、軟骨のすり減りや骨の異常では無く、わたしの身体の固さ、精神的な緩みの無い緊張感、それらが総合してカチカチに首から腰まできているらしいです。施術の先生の判断で首のツボ押しのみに。このちっちぇ肝を大らかにして、身体の可動域を増やことが出来るか?大きな課題です。headbandが痛みの原因では無かったのは、良かった、、、)今月は、毎週月曜日にリハビリです、、、あとお部屋で背中と肩を広げるストレッチの自主練。家族からは、全く同情されず、「何か運動しろー」と。確かに、鬼ごっこすらしてこなかった人生。トラックバック(0)あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。9何事も急に変化をつけると別の箇所が悪くなることがありますので、「ゆっくり、気長に」続ける事が大切だと思います。さん家族より優しいお言葉、ありがとー。内向的緊張しいの自分の性質も含めてのトレーニングだな...って。動揺が全身に出ちゃうと、全てがゼロになっちゃう。変わって行ければと思います。KENTさんも抱え込まないで気長にね。12:22)身体と精神はつながっているんだなあと当たり前のことをマッサージしてもらう度に実感します。強ばった筋肉が緩んでくると、張り詰めていた気も緩むのか、涙がぶわ~っと出てきたりして驚きます。別に悲しいとかツライとかの自覚は全くないのに。頑張って休むようにしたいけど人手不足で難しかったり。廃れたけどバランスボールやインナーマッスルを鍛えるチューブ等、グッズだけは増えていきます(笑)トロルさんも、どうかお大事になさってください~。22:15)ほんまに、この薔薇、ポピーみたいやな。もと花屋勤めやったから、すぐわかるねん。スミマセン、半分ぐらい嘘です。雰囲気は、わかった、うん。体を緩める、というのは太極拳がいいですよー。さんお疲れですね、大人だものね。疲れていることに鈍感にならないとやっていけない状況にもなっちゃうもんね。わたしもせめて...マッサージを受けている時は身体の力を抜いて先ずは身を委ねるられる、無の状態になりたいです。何しに来たのか...。ーびのーびして、こころも身体も可愛がってくださいね。太極拳、いいのだろうな〜〜とyoutube見ながら思いました。♪そしたら、見よう見まねでやってみるかもよ。ありがとうございます。23:57)私も痛いのですが、普通抗うつ剤として処方されているサインバルタを貰ったらてきめんに効果がありました。人それぞれ体質が違うので、やはりお医者さんにお任せするのがいいと思います。さんサインバルタ、メモっときますね。実は、医師に軽めの筋弛緩剤を勧められたのですけど、ビビってしまって...。けっきょくは、スミルスチックというフェルビナク固形軟膏のみにして貰いました。ご親切ありがとうございます、笠原さんも徐々に良くなられるのを願っています。15:35)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。0額紫陽花|ある日のねこさん。