「体調が悪くて・・・」って何回も言われない?「“今日は”って毎日言ってるんですけど!」って思うことない?私が夫の幹生とケンカ三昧だった頃は、彼もしょっちゅう言ってたよ。最初の一回や二回は「そうなんだぁ」とか「お疲れさん」「大変だねぇ」って思えても、そんなに何回も言われるといい気持ちしない。「それ聞いてるこっちが疲れるわ〜」って思ってました。あとさ、「疲れた」って言ったら何でも許されると思ってんの?こっちだって毎日仕事してるし、家事も育児も休みなしにやって、あんたよりよっぽど疲れてるよ!それが飲み会から帰ってきて「疲れた...」って何よそれ?遊んでんじゃん!みたいなね。思うから顔はムーっとしてるし、優しいねぎらいの言葉なんて一つも出てこないよねぇ。あなたはどう?一つひとつ紐解くとしましょ。旦那さんに「疲れた」と言われて頭にくる妻の心理まずは妻側の心理から。旦那さんが何回も「疲れた」って言うと頭にくるのはなんでかな?私だって疲れてる。我慢して言わないのよ!男のくせに疲れた疲れたって、男らしくない!飲んで帰ってきて、私にはそんな時間ないのに!大体こんな感じかな?これを見ていくと、イラッとする前に「もう一つ別の感情」を感じてるんだよね。怒りの前には「なにか別の感情」がある心理学では「怒り」の感情は第二の感情と言って、「一番最初に感じるものではない」と考えています。その前に何か別の感情を感じている。私は飲みに行けないのにズルイ...という「嫉妬」。私だって大変なのに分かってもらえない...っていう「悲しさ」。男らしくない...っていう「期待を裏切られた感じ」。他にも睡眠不足、疲れ、、イライラしてたり・・・これらはぜーんぶ「第一の感情」と言って、私たちが頭に来る前に、一番最初に感じてた感情です。本当はそんな気持ちを最初に感じてた。それを見たくないから、感じたくないから、怒りと言う感情がドバーッと出てきて噴火!「疲れた」と言うダンナの心理と喧嘩しないための方法さて、あなたが旦那さんのこの「疲れた」という口ぐせにイライラしちゃう理由が、第一の感情にあるということが分かりました。ここからは、「旦那さんの心理」と「どうしたら喧嘩しないですむのか?」の話。「こいつ、かわいい!」と旦那さんに思われちゃうよ!って対処法をお伝えします。「具合が悪いなら病院行けば?」とかの具体策はダメダメ!ただ「認めて欲しい」だけ彼らが言ってる『疲れた』って言葉は、たーだ言ってるだけなので言葉通りに受け取っちゃダメ。本当の意味は、『認めて欲しい』です。それ以外の具体的な解決策や批判は全然いらないの。彼らは、頭にくるか傷つく。『こんなに頑張ってるのに、お前は全然俺を認めてないんだな』って思っちゃうから。人間にとって「誰かに認めて欲しい」って言う気持ちは重要なもの。アメリカの心理学者マズローはこれを承認欲求って言ってます。誰かに自分の事を認めてもらわないといられないんだね。本当は誰かに認めてもらうばっかじゃなく、自分で自分を認められるようになりたいところだけど、それは今回置いときます。旦那さんの心理がわかれば、どんな態度を取ればいいのか?がわかる旦那さんの心理状態がこれで分かったでしょ?『疲れた』とか『しんどい』って言葉通りじゃないの。「あんまり無理しないでね」って優しいねぎらいの言葉だよね。話しを聞いてあげたり、そうっとしておいてあげたり...。旦那さんの事を認めて慰めてあげれば、彼らの承認欲求は満たされて自尊心も高まる。『うわー、やっぱり俺にはコイツしかいないなぁ。かわいいなぁ』って思うこと間違いなし!「人」と「場合」によってコミュニケーション方法は無限にあるけど、それは小手先のハナシ。何をやるか・何を言うは大切じゃなくて、そのベースになる「彼の気持ちを考える」。それが大事なんだよね。やれることはいっぱいあるよ~。話しかけてもスマホを見て生返事。夫が約束を忘れる・約束を破る。「いつもそうだよね」の怒りとつ...夫婦のイラッを解消する無料小冊子&メルマガをプレゼント!怒りとのつきあい方にフォーカスした「イライラ妻卒業バイブル」をプレゼント。名メールアドレス※下記のメールアドレスはご登録後に、届かないケースが報告されています。可能でしたら次のアドレスでのご登録をオススメします。妻活テクニック夫が約束を忘れる・約束を破る。「いつもそうだよね」の怒りとつき合う方法。旦那さんが自分の言ったことをやらない、約束を守らない、裏切る、嘘をつく。その度に妻は傷ついて、悲しくて、怒って喧嘩に発展。ならないようにする、一番簡単で今すぐにできる解決方法。「また?」「いつもそうだよ!」という怒りへの対処法を紹介します。妻活ブログ話しかけてもスマホを見て生返事。内容も覚えていないのはなぜ?妻活サポーターのミカです。妻活トレーナーの森洋子さんに、私が疑問に思っていることを聞いてみよう!のコーナーです。「話しかけても生返事で、内容も覚えちゃいない...」です。妻活テクニック「いってきます」を振り向いて言ってくれないのはなぜ?妻活サポーターのミカです。妻活トレーナーの森洋子さんから、直接アドバイスを聞いちゃおう!のコーナーです。洋子2019年8月14日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。洋子イライラ妻がラブラブになる妻活トレーナーの森洋子です。離婚するほどじゃないけど、何となくうまくいってない夫婦関係がラブラブになっちゃう!夫婦問題を修復する「妻活トレーニング」を行っています。MEYouTubeチャンネルInstagram妻活®とは妻活®は夫婦関係を修復するための知識や体験談、自分自身をラブラブ妻に変える「妻活トレーニング」の紹介など、夫婦関係改善に役立つ情報を提供するサイトです。RESERVED.妻活トレーニング小冊子&メルマガ妻活ライブラリお問い合わせ。