・夕ご飯のメニューが決まりません。・もうすぐ霜焼けの季節です。中1まだまだ達成できていない2たくさん練習できたと思う。Csは無様な結果で終わってしまった。調整のミス、天候などマイナスな要因はあったが、自分のモチベーションも少し低かった気がする。3九大新を出すために、スピード維持力がまだまだない。持久力と絶対スピードをあげるため、普段の練習にくわえて補強を頑張る。効率の良いフォームをつくる。4足の運びと重心の位置5冬季が近づいてきて鬱です。0%2メニューにも手を加え、少しずつ練習という形になってきたと思う。そのまま九州CSで、冬季に繋がる結果を出すつもりだったが、個人リレー共に満足のいく結果とはならなかった。考えて突き詰めていけるところが多くあるはずなので、そこを極められなかったことも残念である。3来月は、今シーズン最後の試合となる新人戦、その他が控えている。今一度自分のしてきたことを見直し、ここで記録を出し、また、短距離全員に気を配り、いい流れで冬季に入れるように普段の練習から気をつけていきたい。4何か動きをするにしても走るにしても、一つだけその日の意識するポイントを決めて、そこだけは必ず考えておくこと。言われたこと以上に考えること。5まだまだ上手くいきませんね。ここで奮起してみんなをあっと言われるようなことをしたい。悩んだところで何かが変わるわけでもなし、それなりに頑張っていきましょう。後期の時間割に心折れかけてますけど。長1大会に出ていないのでなんとも言えない。サポート・応援のおかげで練習の調子はほんとにいい。21人でもよく頑張りました。正確にはみんながファイトって言ってくれるし、マネさんもいるし1人じゃないけど。青木早く回復するとええな。小山さん復帰したらええな。競歩パートが自分のためにあるとしたら悲しい。310月22日の高畠競歩20kmWで日本選手権50kmの参加標準記録20kmW1時間40分を切る。4いかに練習を最後までこなすか。やる気がなくてもメニューはしっかりこなすこと。やる気がある時は他の人におすそ分けすること。50%幹部学年としての立場に慣れ、以前より段取りよく仕事できるようになりましたが、ちゃんと指示を出せていたのかは自信がありません。自分の仕事以外に十分に気が回っていなかった時があったように思います。2今月は夏休みの合練ということもあり、普段の練習で会わない伊都組や、1年生と積極的にコミュニケーションをとることを心がけました。選手の変化にすぐ気付けるよう、また、選手が気軽に仕事を頼めるマネージャーになれるよう努力したつもりですが、基本人見知りなのでまだまだのようです...。3来月の目標は選手の皆さんにパワーを与えられるくらい、元気なマネージャーパートを築くことです。その為には、自分自身が笑顔を忘れず、誠実にマネージャー業に勤しみたいと思います。4普段意識していることは、全パートのメニューの進行状況を把握する事、ガロンなどの荷物を上手く配分することです。今月は順位を記録する書記担当が多かったので、ゴールする目の前の出来事だけでなく、パートの中でも組によってそれぞれの進行状況を頭に入れて仕事をするようにしました。5後期開始とともに、平日が伊都貝塚で別れての練習になりますね。月曜は伊都に行けそうなので、その時は伊都組のみなさんよろしくお願いします。長1積極的に自主練に励んでいたとは言い難い月だった。走り込みがたりなかった。2メニューに入らず、ジョグを積んでいたため、まわりとの力の差ができてしまったように感じた。ような当たり前のことをしっかり正す。4練習前に、頑張ろうとポジティブなことを自分に言い聞かせている。51ヶ月だけ頑張ってみる。長1先月立てた目標の達成度は40%。合宿では去年に比べてかなり充実したものとなった。すべて一番速い設定の組に入ったし、ミニ駅伝でも良い走りができたと思う。他部員の抱負や展望を聴くことで自分の立ち位置や甘さなどを認識できた。達成度を大きく下げた要因は九州CSの結果を受けたものがほとんどだ。合宿の時期の関係で、濃い調整ができなかったことも原因のひとつではあるが、それにしてもタイム、試合展開ともに不甲斐ない。結果は前述したとおりだ。練習では合宿を含めかなり満足できる達成度だと感じる。CS後はすぐに脱スパイク期間に入り、下旬頃には土でもスピードを出せるようになった。この調子で5000mPBの大幅更新を狙っていきたい。3来月の唯一最大の山場は、島原の13枠決定の佐賀ナイター5000mだ。今回はきっちりとピークを合わせることを第一とし、すべての行動に意味を持たせて残りの期間を過ごしたい。4みんなで楽しく良い雰囲気で練習できるように、穏やかな心持ちで、マイナス発言(キツい、痛い)をしないよう心がけてます。5人生初の水濠ダイビング、今月の熱盛いただけそうです。短1田上は全然たおせなかった。2CSは200も400もマイルも相当ひどい走りをしたが、ほぼ予想通りではあったのであまりショックはない。CS以降は新人戦に向けてスピードを上げれていったので、良かったのではないでしょうか。250とか300とかを1か月以上走ってないのが不安。3新人戦の400とマイルのラップで50秒台、100でPB。スピードを上げていって、最初からガンガン突っ込めるようになりたい。そのために2次加速の所を意識する。4本司を怒らせないようにしたいと思ってはいる。あと、極力日陰で休んで無駄に体力を消費しない。5練習後に飲む酒は最高。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。