BookLive!BookLiveでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。暴力を振るわれなくとも、目の前でDVのシーンを見せられたり、夫婦の問題を一方の親が子どもに泣きながら話したり、味方に引き込むように私は間違っていないよね、正しいよねと話された子どもは、間違いなく被害者だ。このようなDV、モラハラの親が子どもに悪影響を与え、子の心を壊す行動の記述がこの本には具体...続きを読む的に書かれている。精神的に未熟な親の元に生まれてしまった著者が、呪縛を解いて解放され、自分の人生をコントロールしていく半生が赤裸々に書かれている。「このような思いをした人にしかわからない...DVを受けていた時間、アレはなんだったんだろう?」DV、面前DVを経験をした人は皆、私にこのように言うろう。「自分の人生をコントロールできる」という言葉が大変印象的だった。Program)、認知行動的アプローチによってより生きやすい環境へ導いていく過程が素晴らしいと感じた。何か問題を抱えている人や生きづらいと悩んでいる人はなんらかのクセのようなものを持っていて、それが幼少期に親の影響でついたクセだとわかった。どんな小さなクセであっても成長とともにいびつになり、やがて破滅へと追い込む可能性もある。色んなカウンセリングの本を読んだが、この本が一番ストンと落ちた気がした。2017年10月16日なかなか良い本です。うちはこの本に出てくる酷い親達ほどではなかったけれど、生きづらさの原因がお袋にあると気がついたのは40才前後でした。いう良書がたくさん出版されているということで、少しは良い時代になってきたのかもしれません。主にはDVなどの虐待を受けた人々が想定されているけど、後半の話はそれ以外にも当てはまる。人は強いストレスにさらされ続けると、自己認識が希薄になり、歪んだ信条や固定観念を持ちやすくなる。歪んだ信条を持っている人は、どこにいても気分が低下し、自分はここにいてはいけないと思ってしまう。子供の頃から安心...続きを読むのない家庭で、親の顔色ばかり伺ってきた人は、人の感情に激しく敏感で、否定的な感情を当たり前のものとして生きている。あ、自分これだわ、と、自分でもびっくり。思考の転換は簡単ではなく、認識回路を意識して変えていくことで定着を図ることが重要。自分の場合は、スーパーポジティブスキルだけは長けているので、自己評価が低いってことは、ないかな笑SEPプログラム、受けたい。あとは加害者自身が被害者ってことを思い出した。