2015/05/09ニキビを治せる洗顔があるって知っていましたか?ぼくは試行錯誤のなかでなんとかその洗顔石鹸(石けん)までたどり着くことができました。簡単な道のりではなかったですが、あきらめずにチャレンジし続けてよかったです。参考までにここまでのニキビケアの軌跡はこちらに書き残してあります。(参考記事)プロアクティブとDHCを試したけれど大人ニキビは治らなかった思い出すと辛い日々、皮膚科に通っただけでは大人ニキビは治らなかった話きょうはニキビをやっつけようとするニキビケアから、肌を育てるスキンケアに集中しようと戦略を変えてからの話です。肌に負担をかけない洗顔=石鹸(石けん)プロアクティブやDHCの洗顔料が強かったという話を前回しました。肌に本来必要な分の皮脂まで落としきってしまっていたのです。肌が自分を守ろうとして肌の表面組織である角質を厚くかたくしてしまうため、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因となっていました。肌を清潔に保とうという考えが逆効果になっていたのです。すればいいのか、とひたすら考え、調べました。結論としてたどり着いたのが、汚れだけを適度に落とす洗顔方法。石鹸(石けん)を使った泡洗顔です。石鹸のなにが優れているかというと、純界面活性剤でできていることです。水ですすぐとすぐに落ちる性質があるので、必要以上に皮脂を奪うことがありません。一方で、強い洗顔剤のほとんどに含まれているのが合成界面活性剤です。脂を強力に落とす効果がある一方で、水ですすいでも落ちにくいので肌に長く残り、本来は肌を守るために必要な皮脂まで奪ってしまいます。サッポーのピュアマイルドEXソープに全てを賭けてみた「肌にやさしい」という条件で石けんを調べあげた結果、ぼくが自分の大人ニキビ対策として運命を賭けてみようと思えたのが、サッフォ化粧品というメーカーの、サッポーピュアマイルドEXソープです。消滅しやすい界面活性剤に加えて、遊離アルカリ等の刺激物まで除去した、まさにやさしい石けんを作っているところが気に入りました。トライアルセットを申込みました。セットは2種類ありますが、1つはクレンジングクリーム1ヶ月分で1,300円のもの。1つが、同じクレンジングクリームに加えて、サッポーピュアマイルドEXソープが3個ついたもので1,600円です。300円の差でピュアマイルドEXソープが3個(3ヶ月分)ついてくるので、断然おトクです。このソープとクリームのセットは、通常販売価格4,090円のものなのでたったの1,600円で試せるのは嬉しいですね。トライアルセットの詳細はこちらから確認できます。サッポーの洗顔トライアルセットクレンジングクリームはピュアマイルドEXソープよりもさらに優しい保湿クリームのような製品です。ぼくは今は使っていませんが、当時は肌がもうぼろぼろだったのでこの最初だけこのクリームを使用していました。2週間くらいたって、肌が落ち着いてきたら石けんに切り替えました。リピートする場合に、クレンジングクリームは1本(1ヶ月分)で2,800円なのでちょっと高いと思いました。ピュアマイルドEXソープは9個(9ヶ月分)で3,240円なので、1ヶ月360円相当。いずれにせよ、肌の状態次第なので、まずはトライアルセットでクレンジングクリームとピュアマイルドEXソープの両方を試してみることをおすすめします。ぼくは今ではピュアマイルドEXソープの9個セットをリピートしています。サッポーピュアマイルドEXソープでぼくが実践している泡洗顔の方法(写真引用元:サッフォ化粧品)泡洗顔といってもなにもむずかしいことはありません。顔と手をぬらしてから、手のひらで石けんをよく泡立てます。泡立てネットを使うと便利ですがなくてもできます。泡がテニスボールくらいになったら、それを顔に広げていきます。指や手が顔に触れないようにし、泡で肌をマッサージするように30~60秒洗います。これで汚れが落ちているのか、と不安になりますが、大丈夫です。ぬるま湯で10〜15回バシャバシャとすすぎます(シャワーなら15秒くらい)。最後に水でさっとすすぎ、タオルをやさしく押しあてて水分を吸い取ります。肌がつっぱらない感じがわかるでしょうか?いままでの洗顔剤と違うと思います。肌がまだみずみずしいでしょう。それでいて汚れは落ちているのがわかると思います。一言でいうと、気持ちのいい洗顔になっていませんか?さて、大人ニキビを治すための最初のステップとしてのやさしい洗顔の話は以上です。次は洗顔後に欠かせない、保湿の話があるのですが、それはまた次回。きょうはこのへんで失礼します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...ズボラなレコーディングダイエット10週目で見えてきた、ダイエット継続のコツとはこんにちは、ダイエット継続している便利ログ管理人です。...プロアクティブとDHCを試したけれど大人ニキビは治らなかった公正のために最初にことわっておきますが、効果はひとそれぞれだと思います。...ズボラなレコーディングダイエット7週目の経過報告おはようございます。遅れていましたが、7週目の報告です。レコーディングダイエット12週目みなさん、こんばんは、便利ログです。...腸内環境の改善で健康長生きを目指す!食物繊維で善玉菌を増やそう!先日のためしてガッテン!がおもしろいテーマでした。...超簡単!ズボラなレコーディングダイエットを始めました!2015年5月からダイエットを始めました。...遂にこの日がやってきた!はじめてのバリウム検査で注意すべきこと30歳を過ぎると人生いろんな変化がでてきますね。POST子供あり30代サラリーマンの生命保険の選び方。...アマゾンの段ボール箱が邪魔すぎる!アマゾンから商品を紙袋で受け取る方法もはや我が家ではアマゾンでの買い物が生活の一部になっています。5sをリフレッシュ品に交換。迅速で丁寧で助かった。同じ携帯電話端末を2年間も使っていると、やっぱりガタがきますよね。...ドコモから格安SIMのFREETEL(フリーテル)にMNPで乗り換え。...生後8ヶ月・9ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べないときの対応策。我が家はこれでまた食べてくれた。離乳食に関する、久しぶりのイクメン日記です。viewsベビーカー選びならストッケスクート2が断然おすすめ。赤ちゃんが乗りたがるし寝てくれます。views耳(耳介)が定期的に痛むので丹毒かと思ったけど神経痛でした。viewsTwitterはじめましたブログで書くほどの字数にならないささやかなことをこじんまりとつぶやいてます。子供あり30代サラリーマンの生命保険の選び方。5sをリフレッシュ品に交換。迅速で丁寧で助かった。ドコモから格安SIMのFREETEL(フリーテル)にMNPで乗り換え。5sをそのまま使うぞ!生後8ヶ月・9ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べないときの対応策。我が家はこれでまた食べてくれた。