夢の脂肪燃焼法」からのメモ書きです。8時間ダイエット正月太りが気になる、今日この頃。そこに、絶好のダイエット方法が登場です。基本的に、カロリー制限なし、食事制限なし。お酒や間食も、禁止されていない。特別な運動も、必要なし。1週間で出た、驚きの効果とは?冬は、ダイエットに適しているのだそう。気温が低いので、ちょっとしたことで代謝が上がるため、脂肪を落としやすいのです。寒いから、運動したくない。寒いから、脂肪を落とすチャンス。正月太りにも、いい点が。つきたての脂肪は、柔らかくて水分が多いため、代謝しやすいんです。逆に、長期間放っておくと、繊維などと絡み合い、落としづらい脂肪へと、変化しちゃう。今回、ダイエットに挑戦するのは、3名。