大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。産後ママの多くが抱えるトラブルの一つに湿疹があります。手湿疹(主婦湿疹)に悩むママが多いみたいですよ。私自身も今まではできた事もなかったのに、首に湿疹ができてカサカサになったり、ブツブツができてかゆかったりと大変でした。産後に多い湿疹とはどんな症状?いつまで続くの?また産後湿疹ができる理由や対処法などをご紹介します。まとめスポンサーリンク湿疹とはどんな症状?産後じゃなくてもできる湿疹。湿疹はかゆみが強く、皮膚が炎症した状態のことで、皮膚炎とも呼ばれています。最初の段階では、カサカサに肌が乾燥してかゆかったり、ブツブツができたりすることもあります。数日から数週間、もしくはそれ以上続くこともあり、かゆみが強くなると、かきむしったりする事で水ぶくれができたり、水ぶくれが破れたりすることもあります。掻きむしった場所が痕になる事もあります。冬場になると乾燥して、ひび割れができてパックリとした傷跡に水がしみる。湿疹だけでもストレスがたまるのに、傷みやかゆみでさらにストレスが溜まってしまいます。んな所にできる!湿疹は体の色んな場所にできやすいですが、特に手にできる手湿疹(別名主婦湿疹)や顔にできたり、胸元が多いです。産後に湿疹ができやすい理由とは?産後に湿疹ができてしまう理由には、大きく分けて3つあります。出産後には、急激にホルモンのバランスが変わるため、体がその変化についていくことができず体調が崩れたり、肌トラブルが多くなったりします。急激に変化するホルモンの一つに、エストロゲンがありますが、出産後にエストロゲンは大きく減ってしまいます。このホルモンは、肌の修復機能があるので減ってしまうことで湿疹トラブルに悩まされる人が増えます。慣れない育児で抱えるストレスや夜中の頻回授乳によって、睡眠不足になったりとストレスが肌に与える影響はけっこう多いものです。肌の抵抗力や免疫力が低下しているため産後、出産という大きな仕事を終えた体はとても疲労しています。免疫力が普通の状態よりも低下しているので、湿疹や蕁麻疹が今までできたことがなかった人でも悩まされる人が増えてきます。肌のバリア機能が低下しているので、湿疹の場所を掻いたときに菌が入って、更に悪化することもあります。産後にできる湿疹はいつまで続く?だいたい産後6ヶ月ころには治まってきますが、湿疹の荒れが酷い場合は長期化することもあります。授乳中などにできた湿疹は皮膚科へ!市販されている湿疹用の塗り薬もありますが、自己判断では中々改善できない事もあります。湿疹は早めに対処し、治療する事で治るのも早まります。かゆみやブツブツを見るだけでもストレスになりますよね。湿疹に悩まされている人は、早めに皮膚科を受診しましょう。授乳中であることを伝えると、授乳中でも使用できる薬や漢方を処方してくれますよ。産後にできる湿疹対策とはどんな事があるのでしょうか?皮膚科を受診した後や、まだカサカサ状態位の人はどんなケアをしていけばいいのでしょうか?保湿し、肌を乾燥から守るまだカサカサの乾燥状態でかゆみがある人は、馬油などの刺激が少なく天然成分の保湿クリームを塗って保湿をしましょう。馬油は赤ちゃんにも使えるので経済的!少しで伸びもいいので、コスパも高いです。2003-01-20Amazon楽天市場Yahooショッピング手湿疹がひどい人は、保湿後に手袋!手湿疹の人は、水仕事をした後にしっかり保湿をしましょう。寝るときには、保湿ができる手袋をつけて寝るのがオススメです。WellAmazon楽天市場Yahooショッピングスキンケア用品やボディソープ等を低刺激な物に変える毎日のお風呂で使うボディソープやシャンプー、食器用洗剤を低刺激なものに変えてみてはどうでしょうか?お風呂だと毎日のことだし、ボディソープやシャンプーを変えるだけなのでお手軽ですよね。スキンケア用品も、産前と産後では肌に合わないという事もあります。顔の荒れなどが気になる人は、化粧水を見直してみるのもいいかもしれません。一気にシャンプーや洗剤を変えるのはコストが掛かりますよね?また一本一本買いたすのも面倒です。一切使われていません。天然由来成分100%なので、赤ちゃんの洋服を洗濯するのにも使えますよ。栄養バランスの取れた食事を取り、睡眠を取る産後は赤ちゃんのお世話だけでヘトヘトになってしまいますが、ママが食べる食事が母乳となることはもちろん、肌の調子にも影響してきます。3食バランスの取れた食事、特に和食メニューは汁物も取れて低カロリーなのでダイエットにもなっておすすめです。夜の頻回授乳ではなかなかまとまった睡眠は取れないかもしれませんが、お昼でも赤ちゃんが寝たときに、家事は後回しにしてお昼寝をしてみてください。お昼寝でもすっきりする事が多いですよ。適度にストレスを発散させる育児をしているとどうしてストレスが溜まってしまいますが、ストレスも肌にはとっても悪い存在。ストレスが全くない状態というのも難しいです。適度に育児をしながらでもできるストレス発散法をみつけてみてください。ポイントは生活のなかに、ちょっとずつでも入れることができたらいいですね。赤ちゃんとベビーカーでおでかけできるようになれば、近所をお散歩だけでも気分転換になりますよ。好きなアーティストや芸能人のテレビやDVDを見たりするのもおすすめです。まとめさて、今回は産後湿疹、手湿疹ができる理由や対処法についてご紹介しました。かゆい・痛い産後の湿疹に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。最後まで読んでくださってありがとうございます。妊娠中の体の変化の一つとして乳首の黒ずみがあります。妊娠中に気をつけていても、できてしまった妊娠線に愕然としている人やもっと妊娠線対策をしておけばよかったと後悔している人はいます。大量に容器に入ったままという人は必見です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。PREV男性も産後うつになる!?パタニティブルーの症状や原因とは?NEXT出産内祝いマナー~水引の種類、熨斗(のし)の書き方AMOMAミルクアップブレンドの詳細はこちらこんにちは、管理人の朔夜ママです小学校3年生の長男(8歳)と幼稚園年長さん(5歳)男の子2人の30代ママネットショッピングで買い物、ハンドメイド、youtube動画視聴とマイクラ(マインクラフト)が趣味ダイエット情報集め大好き詳しいプロフィールはこちらから2020/01/24幼稚園の卒園式で子ども同士のプレゼント交換はどんなものが喜ばれる?2020/01/14小学校入学準備に必要なものは何?費用は?いつから用意する?2019/12/14ミルクアップブレンド等AMOMAの取り扱い店はある?ネットだけ?安いのはどこ?2019/10/16子供にも喜ばれるおすすめの通販おせち5選2019/09/27IKEA(イケア)で買える!ママにおすすめのベビーグッズ人気のお悩み解決グッズAMOMAミルクアップブレンド厳選された8種類のハーブが入った母乳育児サポートハーブティー。母乳で育てたいけど少ない・出ないというママにぴったり。ティーバッグなので測る必要もなく冷・温どちらでもお手軽に飲めます。詳細ページへAMOMAハーブティーベルタ葉酸サプリ妊娠中・妊活中に葉酸を取ることが薦められていますが、実は産後の授乳中も葉酸は大事な栄養素。食品から摂るだけでは十分に取れないので、サプリメントで補うことが厚生労働省でも薦められています。こちらは美容成分だけでなく、他の栄養素も他社の葉酸サプリよりも多く配合されています。詳細ページへベルタ葉酸サプリb.glen(ビーグレン)お肌の悩みに合ったケアが的確にできると人気のスキンケア。初回限定でトライアルセットをお試しできるので、まずは本品よりもトライアルセットでお試しした方がおすすめ。トライアルセットは全部で8つ。しみや毛穴ケアに!詳細ページへb.glen(ビーグレン)黒髪スカルプ・プロ白髪、抜け毛、薄毛に悩む方にぴったりのシャンプー。100%天然由来でできているので素材や上質なものを使いたいママにおすすめ。普段着からフォーマルまで幅広くそろっています。大変だった事や豆知識、産後ダイエットのやり方を紹介しています。悩んでいるママに、きっと役立つをモットーに運営しています。