未来はきっと明るい(ページ6)過去にとらわれず、明日を生きる。アメリカでは、4人に1人が睡眠について悩んでいるそうです。朝起きたてすぐにやっては危険!気をつけないといけない朝の過ごし方こんにちは、あさか(@asaka)です。最近は、早起きして自分の時間を作り運動や勉強などを、する『朝活』というものが、流行っているようです。平成のメガネっ子のあさかと申します。私は、今年20歳を迎えて無まれたから本気を出さずに生きてきました。今になって本気になっても何もうまく行かないことに気づきました。さんの「多動力」を読んで子どものように生きようと思った。