2019年04月04日スポンサーリンクなんの前触れもなく突然不機嫌になる人、あなたの周りにもいませんか?人間は誰しもちょっとしたことで機嫌が悪くなったりはするものですが、態度に出さないように平静を装うことができる人は大人ですよね。不機嫌オーラ全開で機嫌が悪いことをあからさまに態度に出し、周りの空気を悪くしようが「お構いなし」という人もいます。機嫌が悪い人が身近にいると、気を使ってしまい疲れてしまいますよね。そこで今回は突然機嫌が悪くなる人との接し方や対処法をご紹介していきます。友達や上司などの周りの人が急に不機嫌になると「私なにか気に触るようなこと言ったかな?」と気を使いますよね。「なにかあった?」と聞いても「別に」という素っ気ない返事が返ってきてどうしたらいいのかわからない。時間が経つといつのまにかケロッとして機嫌が直っていたり、翌日には何事もなかったように振る舞っているので、なぜ機嫌が悪くなったのか理由がわからないことが多いんですよね。いう人は、基本的にあなたが原因で機嫌が悪くなっているわけではありません。なにかちょっとした悩みを思い出したのかもしれませんし、お腹が減っていたのかもしれません。そんな人はなぜ不機嫌になったのか自分でも具体的にはわからないので説明ができないことも多いです。「何か悪いことをしかたもしれない」とあなたが思い悩む必要はありません。不機嫌さを表に出してくるひとは、あなたのことを信頼しているか甘えている可能性があります。普通の人は「こんな態度を取れば嫌われてしまうかも」という思いが働くので、不機嫌になったとしてもあからさまには表に出しづらいものです。どんな態度を取っても許してくれる、「絶対的な味方」であるという安心感の現れで、母親や家族の感覚に近いのかもしれません。あなたにだけ不機嫌な態度を取っている場合もあります。周りの人には機嫌よく会話をしているのに、あなたとは目も合わせようとしない・・・。それはあなたが自分の思い通りにならないのでイライラしている可能性が高いです。あなたをコントロールしたいという思いや、優位な立場に立っていたいと言う思いの現れかもしれません。機嫌が悪いときは放っておく結論から言って、放っておくことが一番です。あなた以外にも他に話し相手がいる場合、その人たちと普段どおりの会話をするなどして気にせずに過ごしましょう。機嫌が悪い人の機嫌取りに一生懸命になる必要はありません。機嫌が悪い人の一挙一動に気を使っていては、あなたが疲弊してしまいます。スルースキルを身につけて、「また始まった」くらいの気持ちでいましょう。放っておきすぎには注意してください。機嫌の悪かった人が、少しづつ機嫌が直ってきた場合、放っておきすぎるとまた機嫌が悪くなってしまいます。話しを振ってみたり、何事もなかったかのように接することでいつの間にか機嫌がよくなっていますよ。機嫌のいいときを見計らうもしあなたの上司が急に機嫌が悪くなるタイプの場合、急ぎではない業務上の報告があれば、機嫌のいいタイミングを見計らって話しかけるようにしてみてください。運悪く八つ当たりでとばっちりなんてことも避けられます。急ぎの報告があればすぐにしましょう。タイミングを見計らうことは機嫌が悪い人に対してだけでなく、集中している人や忙しそうにしている人にも使えるスキルですよ。会社ですから仕事中に用事を伝えることはありますが、タイミングが悪いと集中を途切れさせることになりかねません。急ぎの用事でなければタイミングの悪い人にならないよう、周りの様子を伺いましょう。付き合いをやめるここまで対処法を解説してきましたが、はっきり言って「面倒くさい!!」です。機嫌の悪さを全開に出す人は、精神的に幼く甘えたな人や感情のコントロールができない人が多いです。「子供」だと思ってお付き合いをすると納得できるかもしれません。相手を変えるのではなく、自分がうまく対処することが一番簡単な方法なのです。してもその人と一緒にいることでストレスが溜まるのなら、きっぱりと付き合いをやめることも一つの手です。合わない人と無理に付き合っていく必要はありません。職場の同僚や上司の場合、必要な業務の話し以外にできるだけ関わらないようにしましょう。まとめ急に黙りこくり、周りの空気を悪くしようがお構いなし。そんな人とうまく付き合うためには放って置くことが一番です。自分の心をかき乱されないように、スルースキルを身に着けて上手に付き合っていきましょう。2019尽くす恋愛がうまくいかない理由を猫が教えてくれた。2019人から嫌われるって大したことないのかも。2019制服のない会社で気をつけたい、オフィスでの服装や身だしなみ彼氏と音信不通になり自然消滅。平成最後の年末、私は失意の底にありました。その理由はいい感じになっていた男性からの連絡が途絶えてしまっていたからです。2度目のフ...人間関係ご祝儀貧乏になる前に。結婚ラッシュを経験して感じたことこれまで何度か結婚ラッシュを経験してきました。私の一度目の結婚ラッシュは24〜25歳のときでした。バスで5時間かけて移動、結婚式と二次会...シンプルライフ【ミニマリストへの道】大好きな靴を断捨離。何足まで減らせたか?靴が好きです。ヒールは見ているだけでテンションがあがります。履いていない靴もどうしても手放すことができず保管してあったのですが、ミニ...シンプルライフコスメ・メイク道具を断捨離。思っている以上にいらないものが出てきた!今日はコスメ・メイク道具の見直しをしました。捨てるものあまりないかなと思うんですが、見直してみると結構たくさんありました。夏になり汗をかく季節になると悩まされるのがニオイ。私は長年にわたって脇のニオイや体臭に悩まされてきましたが、ある簡単な方法でニオイが軽減(...人間関係ケチなことは結果的に人生「損」しているかもしれない。ケチすぎることは、結果的に「損」な人生を歩むことになるかもしれません。仕事でミスが多い人は、意識を変えるだけでミスを減らすことができます仕事でミスが多く、頑張っているのにミスが続き落ち込んでしまう。人間ですから誰しもミスはするものです。どんなに偉い人でもうっかりミスはありま...シンプルライフミニマリストを目指した結果、無駄遣いをしなくなった理由この数ヶ月モノを減らすことを続けていますが、無駄遣いが格段に減りました。今年の夏服はまだ1枚も購入していません。毎年シーズンごとに新しい服...プロフィール桜子30代・独身。猫と暮らしながらミニマル化を実践中。「人生をいかにストレスなく穏やかに過ごせるか」という思いのもと、シンプルライフのことや円満な人間関係を築くための世渡り術をつづります。急に機嫌が悪くなる人との賢い接し方30代女性の財布の中身を公開。彼氏と音信不通になり自然消滅。一人暮らしのワンルームで猫を飼うために、大切なこと「下向きまつげ」でも美しいカールをキープ!優秀プチプラマスカラケチなことは結果的に人生「損」しているかもしれない。