治療経過】規則正しい生活を心がけるも気が付くと夜型に。治療経過】規則正しい生活を心がけるも気が付くと夜型に。治療経過】規則正しい生活を心がけるも気が付くと夜型に。抑うつ経験談vol.3こんばんは。「頑張れカナコ!負けるなカナコ!のニコニコ日記」のカナコです。今日はBLOG名通り自分に喝を入れてやらなければ。BLOGを開設してから3日目。今日はぐーたらな本日の出来事を綴ります。昨日23時に布団に入ったけど一切寝れない!!(日中は活動していました)朝5時主人は会社のゴルフ接待に行くため起床、5時半お見送り。