ダイエットにデトックスに美肌に・・とおしゃれ女子に大人気のスムージー。18:50フルーツと野菜たっぷり!のグリーンスムージーレシピバナナ・ほうれん草・パセリのグリーンスムージーレシピほうれん草とパセリに含まれる豊富なビタミンCで白い肌に♪パセリのカロテン効果で潤いのある肌作りができますよ。200mlバナナとほうれん草とパセリはそれぞれ2センチくらいに切る。すべての材料をミキサーにかけてブレンドすればできあがり。バナナの甘みで、パセリの苦味も気にならないですよ。紫外線の多い時期に積極的に取り入れたいキウイと、ビタミンEを豊富に含むアボカド。アボカドには肌や粘膜を丈夫にする効果が。大さじ2アボカドは2センチくらいのいちょう切りに、チンゲン菜は2センチの長さにカット。キウイは5ミリくらいの薄いいちょう切りに。キウイ以外のすべての材料をミキサーに入れてブレンドしたあとにキウイフルーツを加えて軽くミキシング。グリーンスムージーじゃないけど・・美肌に効くフルーツスムージーレシピグレープフルーツとオレンジのスムージーレシピ疲れを感じている時やストレスが溜まってイライラしている時におすすめのフルーツスムージー。50グラムグレープフルーツなどすべてのフルーツを1.5センチ厚さくらいのイチョウ切りにする。材料をすべてミキサーにかければできあがり。イチゴとクコの実のフルーツスムージーレシピローラや道端アンジェリカなどの人気モデルたちも、美肌のために持ち歩くほどの人気のスーパーフード、『クコの実』を使ったスムージーレシピです。そのまま食べると食べづらい方にもぴったり。クコの実には、薬膳料理にも使われていて老化防止や強壮、美肌に効果絶大。大さじ1イチゴは4等分くらいにカット。クコの実はひたひたの水に10分ほどつけてふやかしておく。レプチンとは、アフリカンマンゴーという果実の種子に豊富に含まれているエキス。ナイトブラの効果はどんなものなのでしょう。(30)お問い合わせ当サイトへのおたずねやお問い合わせ等ございましたら、お手数ですが下記よりご連絡ください。折り返しこちらからご連絡させていただきます。