「情熱とは?」情熱は見つけるものではなく養うものである2020-02-13「情熱とは?」情熱は見つけるものではなく養うものであるmentalシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket「情熱」という言葉を聞いてどのようなイメージを抱くでしょうか。過去の僕は少し暑苦しいなぁ......と思っていました。それは「情熱」を勘違いしていたのかもしれません。ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。今回は『情熱は見つけるものではなく養うものである』というお話です。情熱は探さなくてもいい情熱は後からついてくる。僕は情熱は見つけるものではなく養うものではないかと思っています。「情熱」に対する考え方は2つに分けられます。眠っている「情熱」を見つけ出す夢中なっているうちに「情熱」が生まれてくる前者のように「情熱を探そう」という考え方には無理が生じます。仕事に情熱があるのは悪いことではありません。仕事で情熱を注げないこともありますよね。そんなときに「情熱はあるはずだ」「情熱を見つけ出せ」と頑張ったとしても仕事に対する興味や捉え方が変わらなければ本当の意味で情熱は出ません。それは情熱のようにみえるだけで「カラ元気」だと言えるでしょう。カラ元気はいずれ疲弊します。無理が生じた場合、メンタルにも悪影響です。後者の「やってみて情熱を養う」ほうが現実的な考え方ではないでしょうか。情熱は後からついてくる。動こう情熱は見つけ出そうとするのではなく、後からついてくるもの。何か行動していく段階で、徐々に情熱が養われていくと考えるほうが現実的です。2000年代から研究が進んだ分野で「ジョブ・クラフティング」というものがあります。簡単に説明すると「仕事にやりがいを見出すための工夫をすること」です。この「ジョブ・クラフティング」が情熱を養うためにも役立つのではないでしょうか。ジョブ・クラフティングのポイントは3つあります。社会的な交流の質や量を見直す仕事の意味・意義を広げる仕事の内容に手を加えてみる1社会的な交流の質や量を見直す仕事には上司・同僚・顧客など人間関係がつきものですが、この人間関係を良好にしていくための工夫が大事です。誰だって「対立する環境」よりも「協力する環境」のほうが働きやすいと思うはずです。困っている人がいたら積極的に手助けするなど親密になるように心がけることで働きやすくなっていきます。2仕事の意味・意義を広げる「自分が何のために働いているのがわからない」という人の多くが仕事の意味・意義を見失っています。有名なイソップ寓話で「3人のレンガ職人」があります。3人のレンガ職人に「何をしているの?」と質問したら、各々このような返答がありました。一人目:親方の命令で“レンガ”を積んでいる二人目:レンガを積んで“壁”を作っている三人目:レンガを積んで、後世に残る“大聖堂”を造っている同じレンガを積む仕事でも幸せを感じやすいのは三人目のレンガ職人というのが、この話のポイントです。このイソップ寓話でもあるように、仕事に意味・意義を見出すことで仕事に対するモチベーションが変わってきます。3仕事の内容に手を加えてみる会社員だと毎日が同じようなことの繰り返し......という人も少なくないはずです。そこで自分の裁量の範囲で、自分の仕事の価値を高めるために「取り組み方を工夫する」ことで仕事が楽しくなってきます。「進歩」を実感しよう情熱は見つけるものではなく養うものだとお話してきましたが、そのために重要なのが「前に進んでいる感覚」です。人は「進歩しているぞ!」と思えることで、次のステップに上がるためのモチベーションになります。進歩を実感するためにも日記やカレンダーに書き込んで記録をつけるのもよいかと思います。毎日の習慣にすることで見返したときに「ここまで頑張った!」「よくやった!」と思えるはずです。この繰り返しが「情熱を養う」ことにつながるでしょう。www.cocoro-quest.net今回は「情熱」に関して書きましたが情熱については、あまり難しく考えないほうがよいのかもしれませんね。あれこれと「情熱」について考えてしまうと「情熱を探そう」「内なる情熱を見つけよう」という思考になりがちです。日常の仕事に「ジョブ・クラフティング」を取り入れたり、成長を実感するために「達成したこと」を日記に書き留めたりするうちに、おのずと情熱が育ってくるのではないでしょうか。人生の攻略法を書きつづるブログ「ココロクエスト〜レベルアップ心理学〜」の著者。内向的な性格を克服したいと思い、心理学や心の分析・改善に興味を持ち独自に学び始める。そこで得た知識や経験を活かして、ブログやSNSで「生きづらさや心が疲れた人のの救いになる」ことをテーマに等身大のメッセージを発信中!あと一匹の甘えん坊な猫と暮らしている。好き:本とネコ人生の攻略法を書きつづるブログ「ココロクエスト〜レベルアップ心理学〜」の著者。内向的な性格を克服したいと思い、心理学や心の分析・改善に興味を持ち独自に学び始める。そこで得た知識や経験を活かして、ブログやSNSで「生きづらさや心が疲れた人の救いになる」ことをテーマに等身大のメッセージを発信中!あと一匹の甘えん坊な猫と暮らしている。読者になるねこひげ先生初著書ココロクエストについて当サイトでは、心理学の観点からネガティブ思考な人でも人生でレベル99になるメンタル術を配信中。「いつも弱気で悩んでしまう...」そんな人がストレス社会を生き抜くための人生の攻略法や毎日をもっと楽しくするメンタル術など今すぐ実行できる有益な心理学情報が満載!ネガティブでも大丈夫。サイトについて当サイトの情報・見解は、あくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。「こんな方法もあるんだ」「こんな考え方もあるんだ」というエンタメとしてお楽しみ頂けると幸いです。プライバシーポリシー・免責事項スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。