ご存知の方はご存知だと思いますが、お腹に付けているだけで腹筋を付けるマシーン。買おうと思い、電話をする直前に同じCS放送でたまたま自宅で出来る”男の筋トレ”を見ていたら、別にお金を出さなくても直ぐに今から出来そうと思い、その日から昨日まで毎日寝る前に筋トレをしております(笑)非常に私も単純だな〜と思いながらも、2年前の1月に始めた一日一食ダイエットのお陰で、体重とウエストは思い通りになったのですが、それでもメタボっぽいお腹が嫌でした!それでゴルフの練習も週2回。この筋トレで飛距離も伸びる一石二鳥です。腹筋、肩の筋トレ、ヒップの筋トレと3種類を毎晩30分くらい行っています。その所為か飛距離も確実に伸びて来たようです(笑)いつも寝る前に5分くらいのダンベルで腕だけは20年以上もやって来ましたが、本格的な筋トレは初めてです。変身するか楽しみに(笑)株式人気ランキングワンクリックのご協力をお願いしますね社長人気blogランキングも1回クリックお願いします↓起業家ブログに参加してます。クリックのご協力をお願いします。福袋とは?フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipediaには下記の様に書いてあります。「基本的には中身は非公開で、組み合わせた商品の合計価格以下で販売されるため、購入者がどれだけ有用で豪華な内容であるかに期待できるギャンブル的な要素を含む商品である。分かっていても買いたくなるのでしょうね。今年は不景気の真っただ中だからこそなのでしょうか?今年1年を占いたいという願望もあるのでしょうか?先日のニュースでは東京の高島屋に15,000人も福袋を買う為に並んだとか!私には信じられません。必要も無いものを買うはめになる事が恐ろしいです(笑)ところで今日3日は私の60回目のバーズデイなんです。世間では還暦といいまして、赤いものを贈る風習があるとかで、娘二人に赤いちゃんちゃんこを贈ると言われ、必死で断りました(笑)60歳は本当にまだまだひよっこです。人生これから!だから60回目の誕生日の今日は早朝から16時までしっかり健康の為に(嘘っぽい)ゴルフの練習で汗をいっぱいかいて参りました。今日の福岡地区は朝から天気がよく、日中は日差しが強く汗だくでした。昨年11月59歳でゴルフデビューし、その後ゴルフにハマりました。今年の目標は1年でシングルを目指す勢いで練習しますよ!でもその所為で週に一回はマッサージのお世話になっております(笑)だれか付合ってくださいね。株式人気ランキングワンクリックのご協力をお願いしますね社長人気blogランキングも1回クリックお願いします↓起業家ブログに参加してます。クリックのご協力をお願いします。新年おめでとうございます激動の2009年が明けました!昨年は奇跡に始まり、奇跡に終わりました。昨年は経済の波乱に明け暮れたイメージが拭われません。その動きに左右された1年を過ごしました。今年の経済も新オバ政権の発足。経済のより厳しい状況の中、波乱の1年も予想できます。そこで今年のテーマは「初心」です。本事業も4月4年目に突入します。事業も石の上にも3年という事が当てはまり、4年目を迎えられる企業は非常に少なくなります。多くの起業した会社が消えているということ。昨年は波乱の年でしたから今年は調子に乗らずしっかり初心を思い起こし、4年目を迎えられた幸せをかみしめながらよ発展する為にも基本を大事に、しっかりと積み重ねて参りたいと思います。今年も宜敷くお願いします。株式人気ランキングワンクリックのご協力をお願いしますね社長人気blogランキングも1回クリックお願いします↓起業家ブログに参加してます。クリックのご協力をお願いします。始めてホームページを本日リニューアル公開しました。↓画像をクリックすると新しいHPへリンクしています。開業時(2006年5月)はイメージ先行のデザインで、カッコいいけど観にくいと自己評価の中、ようやく3年目にして”見易い”をテーマに全面デザイン変更(フルモデルチェンジ)いたしました。文字も大きくなりシニア層にも見易いことを中心に改良です。皆様のご意見を伺えると幸いです。これで来年に向けての準備も終了し明日の大納会(9:00〜11:00)の取引終了とともに弊社も2008年を締めくくります。2008年はめまぐるしい変化の年でしたね。1年間ご愛顧賜り誠にありがとうございました。来る2009年は激動の年となりそうですが、また1年間のご愛顧をお願い申し上げます。株式人気ランキングワンクリックのご協力をお願いしますね社長人気blogランキングも1回クリックお願いします↓起業家ブログに参加してます。クリックのご協力をお願いします。CREAの忘年会を開催。場所は今年オープンしたばかりのリストラン&バーGOLD今年7月にオープンしたGoldは福岡で若手経営者として成功したストーンマーケットの中村社長がオーナーだ。約30名弱の参加者で取引先から5名も参加してくれた会社もあり、若さであふれた忘年会となった。我がセレブと称するお二人は弊社サロンで近くのヘアーアーティストを呼び付けてご覧の通り、夜の蝶へと変身である。変われば変わるものですね(笑)株式人気ランキングワンクリックのご協力をお願いしますね社長人気blogランキングも1回クリックお願いします↓起業家ブログに参加してます。クリックのご協力をお願いします。福岡本店」に来社され、トレードの勉強されました。その時お土産としてい頂いたガトーラスク。関東では凄い人気で、都内のあるデパートか、本店の群馬でしたか買えない、列をなして買う程美味しいのだそうです。ありがとうございます。30個も頂いた分は1日で社内で無くなる程人気でしたよ!株式人気ランキングワンクリックのご協力をお願いしますね社長人気blogランキングも1回クリックお願いします↓起業家ブログに参加してます。クリックのご協力をお願いします。29hLgプロフィールヒロシ↑この似顔絵は人気三十路Gブロガーyukiko社長率いるリ・セットで描いたものです。月利10%で50万円を1億に!DreamCatcher加盟店資料ご請求はコチラ→予約・資料請求のフォームからお申し込みください。Boomer音楽:JAZZをこよなく愛し、音楽はジャンルを越えて嫌いなもの無し。車:27年以上外車しか乗らない気障な男!では無く、日本車と歴史も倍違う欧州車に一度乗って、そのフレームやサスの違いに驚き、それ以来日本車には乗りたくない。価格3040万円(2006年末よりリリース)書籍:ビジネス書TV:ビジネスニュースが大好き映画:毎月ロードショーを欠かさず見る。情報商材等のTBはご遠慮いただきますようお願いします。当方の判断でTBされても削除させて頂いてますので、どうぞご了承ください。三十路ガールズ親衛隊は↑をクリック画像一覧このブログの写真一覧をご覧になれます。(5/23)ヤフーファイナンス広告出稿始まりました。(1/12)過去記事2011年06月2011年05月2011年04月2011年03月2011年02月2011年01月2010年12月2010年11月2010年10月2010年09月2010年08月2010年07月2010年06月2010年05月2010年04月2010年03月2010年02月2010年01月2009年12月2009年11月2009年10月2009年09月2009年08月2009年07月2009年06月2009年05月2009年04月2009年03月2009年02月2009年01月2008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年07月2008年06月2008年05月2008年04月2008年03月2008年02月2008年01月2007年12月2007年11月2007年10月2007年09月2007年08月2007年07月2007年06月2007年05月2007年04月2007年03月2007年02月2007年01月2006年12月2006年11月2006年10月アクセスランキングアクセスランキングYahoo/google/MSNsitemap__RSS1.0RSS2.0※カテゴリー別のRSSです読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。海と仕事のブログお茶汲みOL、ベンチャーの女社長になる。