こつめさんから、メンタリストDaiGoさんがYouTubeで糖質制限批判をしているとのコメントを頂きました。立場上見ましたが、DaiGoさんのお話には医学的な『エビデンス』は、ほとんどありません。単なる個人的見解に過ぎません。「糖尿病合併症で苦しむ患者さんの数は今なお減少していません。」と記載されています。変わるのは糖質だけで、たんぱく質と脂質は血糖に影響なしです。これは生理学的事実です。糖尿病合併症の元凶となります。これにはエビデンスがあります。生じるのは糖質を摂取したときだけです。これは、生理学的事実です。D)従って、A)B)C)より、糖尿人が糖質を摂取すれば、合併症を予防することは困難であり、<高糖質食=合併症製造食>としか言いようがありません。合併症を予防できるのは、理論的に考えて、糖質制限食だけです。皆、個人的見解であり、エビデンスに基づくものではありません。信頼度が全く異なります。医学において『エビデンス』となるのは、ニューイングランド・ジャーナル、ランセット、JAMA、ディアベテス・ケアなどの一流医学雑誌に掲載された論文です。「成人糖尿病患者の食事療法に関する声明」において糖質制限食を正式に容認しました。対する糖質制限食の有効性と安全性」は担保され、国際的に認知されたと言えます。糖尿病合併症は、以下のように激減しています。食事療法に関する声明」で糖質制限食を正式に容認しました。少なくとも成人糖尿病患者に関しては長年の『糖質制限食の是非論争』に関して国際的には是として決着がついたと言えます。下記のような経過を経て保証されています。米国糖尿病学会の糖質制限食に対する見解の経年的変化を見れば、わかりやすいです。1)2007年までは、糖質制限食を否定です。2)2008年に、肥満を伴う糖尿病患者に1年間の期限つきで有効性を認めました。3)2011年に、肥満を伴う糖尿病患者に2年間の期限つきで有効性を認めました。適切な三大栄養素比率は確立されていないことを明言しました。肥満の有無は関係なく、期限なしで、正式に糖質制限食を容認しました。Hypertension)食〕が受容可能としました。数々のエビデンスに基づいて糖質制限を容認の方向に踏み出しました。その後、5年間のエビデンスの蓄積(糖質制限食肯定も否定も含めて)を経て2013年に糖質制限食を正式容認です。多くのエビデンスに基づくものですから、信頼度は高く意義は大変大きいです。米国では今や糖質制限食は重要な位置を占めるようなってきています。糖質制限食に関する臨床研究を積極的に行っています。Jr.准教授は2013年10月のADA声明改訂委員の1人でもあります。Westman准教授は、炭水化物20g/日未満をクリニックで実践しています。高雄病院のスーパー糖質制限食よりさらに厳格なケトジェニックダイエットを糖尿病治療食の標準として実践しています。とっても、大きな追い風となりました。東大病院で2015年4月から摂取比率40%の『緩やかな糖質制限食』が導入されたのも米国糖尿病学会の見解の影響と思われます。医学界においても、嬉しいサプライズです。2017年2月7日(火)午後から、生まれて初めて東京大学医学部に行ってきました。3人で鼎談を行いました。二人で話し合うのが対談で、三人で話し合うのが鼎談です。渡邊昌先生は、医学雑誌「医と食」の編集長です。日本糖尿病学会のトップとじっくり話し合うことができて、とても有意義な90分間でした。私もおおいに元気づけられました。(33)≪糖質制限食に肯定的な信頼度の高いエビデンス。レベル1+、レベル1。!等質制限に対し、いちゃもんが出回る時候になってきました(^_^;)糖質制限を始めて3年になるかなぁ。境界型+αの状態で、3年前に糖尿病からきたであろう白内障を両眼近所の病院で日帰り手術をしました。メンタルの医者に勧められ糖質制限を始めました。始める前に、江部先生の本はもとより宗田医師の本を読み漁り、理論を何とか・・・・。情念ではない・・・・・のが明確で、信頼ができると確信し、やり始め1週間ぐらいで5kほど減量!!高血圧への投薬も、だんだん軽めになり今は降圧剤のような降圧剤で無いような・・・・。心配事が一つあり、たまに心不全で?のような不安な状態になっていました。糖質制限を始めて、それが起きるスパンは長くなりましたが、2年前の1月、職場で立ち上がった時意識を失ってしまいました。気づき滑舌などに異常がなく暫く休んで一日の仕事を終えました。去年の10月23日の朝、職場近くの駐輪場で構える間もなく意識を失ってしまいました。CTなどのある近所の病院に行きレントゲンなどを。(労災です)皮下出血だけで頭蓋骨には異常がないとのこと。2回も倒れているので一応精密検査をしなければ・・・・なのですが、なんだか怖く。今年の7月に65歳になってしまい、意を決してその病院に精密検査をお願いしました。結果は、脳梗塞が起きたという既往歴は全くなく血管等は綺麗なもんだ、癲癇気質でもないとのこと。!1年以上放置していた<m(__)m>とお小言。メンタルの医師には糖質制限をしてなかったら、とっくに死んでたぞ!これから仕事が忙しくなりますので、来春以降胸...心臓の方を精査してもらおうかと・・・・。先日12/1、定期の血液検査など。空腹時血糖値、いつも110辺りを彷徨っていましたが、93!7月は113←メンタルの医師が言うには暁現象では?と。正式な結果は今週末に訊きに行く予定です。世の中、資本の論理?矜持の論理?などが徘徊しています。冷ややかに眺め、静観しつつ糖質制限を続けていきます。人がどうケチつけようが、知ったことではありません(*^^)v胸の奇妙な感じは、ここの所起きておりません。用心に越したことはありませんので、ゆっくり行動しています。糖質制限による入院食は、本当に凄いと思ってます。よる特効薬と感じてます。2年前に、インシュリン離脱しましたが中々厳しく大変さを感じてます。cそれから中々下がらず、インシュリン再開しました。画期的だと期待してます。糖質制限治療と違うと思われるかも分かりませんが、先ずは自分の糖質依存症と戦う武器と思ってます。糖質制限て、糖質依存症の厳しさを痛感してるところです。さん『今年の7月に65歳になってしまい、意を決してその病院に精密検査をお願いしました。結果は、脳梗塞が起きたという既往歴は全くなく血管等は綺麗なもんだ、癲癇気質でもないとのこと。脳が無事で、まずは良かったです。心臓の検査は、早急に行いましょう。循環器科で、早急に心臓の精査を行うことが必要です。つらくない範囲で糖質制限も併用すれば、薬が減らせると思いますよ。!どうも有り難うございます。悠長なことを言わず、なるべく早くに循環器科に行くことにします。貧血、という感じではありませんでした。意識を失ったのは5秒ほどのようです。自力で、即立ち上がり次の行動に動けましたが...。声の大きい人の発言は脅威ですね。私のような一般人がいくら叫んでも聞こえませんが、声の大きな人が軽く発言すると、まるで教科書のようになってしまいますね。日本も教科書に墨塗りをしたりと新しい事実や時代によってモノサシが変わりますからね。糖質制限という食事を江部先生のお兄様が始められ、先生が広められて、確かに健康になった人たちが大勢いるのです。今までのやり方では薬漬け+症状悪化だったのが、逆になったのですから。それも食べるだけで・・・。食べれないのではないのです。食べて健康になれるのです。本当に寿命が4年少なくなるのなら、私的には何ら支障ありません。従来の治療方法では、その4年苦しまなければならなかったはずですから。身体の調子がよく、明日お迎えが来るのならこれほど幸せなことはないでしょう。最期まで自身の力で動けたのですから。こんなコメントで力がありませんが、少なくともこのコメント欄に投稿されてるセイゲニストの方々は、良好な健康状態を手に入れていると思います。【編集】メンタリストDaiGoさんの動画を拝見しました。広く浅い知識を武器に、機関銃の様な早口で専門用語を連射。一般庶民は、専門用語を連射されると、理解出来なくても簡単に流されます。誠意があれば、ゆっくりと相手が理解できるよう主張すべきです。糖質制限派に挑戦的で、反論を歓迎する様子でしたが、うっかり反論してしまうと、「鴨葱」です。動画の視聴回数が増えてしまいます。糖質制限の意味をしっかり理解し、効果を実感している人は、DaiGoさんの発言には流されないです。「若気の至り」と後悔されると思います。さんコメント、ありがとうございます。して頂けば、私も安心です。さんコメントありがとうございます。私はアドラー的に生きてきましたし、これからもそうありたいと思っています。日本のことわざ『情けは人の為ならず』に解を与えて、さらにプラスαとういう感じですね。??Etukoさんの、冷静なコメントに同感です!!江部先生には、感謝尽きません!!ありがとうございます。【編集】DaiGoにとっては反論されても痛くもかゆくもないはずです。乏しいことは百も承知でしょうから。やみくもに人心をかく乱して得することが、確実にひとつあります。それはYouTubeの動画再生回数が飛躍的に増えること。江部さんの大人気ブログにアンチ動画の存在が告知されれば、不安に駆られたかなりの人が彼のユーチューブ動画をみるでしょう。メンタリスト、「他人の不安な心理に付け込んで、自分の利益の方向に誘い込む」という特技の持ち主であることはよくわかりましたが、いたずらに煽ってはいけないでしょう。ことは重大、ひとの命にかかわりますから。推奨している糖質60%程度の糖尿病治療食は、医療ではなく、殺人と言っても言い過ぎではないと思います。あれほどの膨大な数の合併症の被害者を延々と出し続け、アメリカ糖尿病学会の方針を無視する日本の学会は、殺人鬼と言われても仕方ないような代物です。ノーベル賞を2回受賞され晩年は生体分子による病気の予防と治療を行うオーソモレキュラー医学(分子矯正医学)を研究されたライナス・ポーリング博士が、1976年の時点で『第二の療法は、軽度の糖尿病の場合に限られるが、食事療法では糖分の摂取を減らし、ブドウ糖の血中濃度を正常な範囲内にとどめることによって、この疾患を制御しようとするものである。これもまた分子矯正医学の一例である。』と著書に書かれており、既に今から42年前の1976年の段階で、糖質制限による糖尿病治療について明確な考えを述べられ、糖質制限はオーソモレキュラー医学(分子矯正医学)であると書かれている事実が紹介されていました。20世紀最大の科学者と言われるポーリング博士は、やはり偉大な科学者だったと私も思いますし、日本のお馬鹿な学者どもには、ポーリング博士の爪の垢でも煎じて飲ませてやりたい気分です。江部先生、いつもありがとうございます。私は糖尿病で、スーパー糖質制限を始めて2ヶ月ですが、糖質制限始めて50日目の検診で、HbA1cの数値が5.9から5.4になりました。こんなに劇的に下がったのは初めてです。体重は、すでに夕食をモヤシと豆腐にするなどの自己流の方法で1年以上かけて9キロ落とした後であったこと、また、おそらく倹約遺伝子をもっていること(体重計による基礎代謝数値が1000くらいなので)から、まだ3.8キロほどしか減っておりませんが、ここ20年、いくらダイエットしても落ちなかった数値まで初めて落ちたので、良い方法を提示してくださったこと、本当にありがたく思っております。DaiGoさんが何を言おうと私の身体には必要なのだからと気にしておりませんでしたが、息子が、「俺は糖尿病じゃないから、DaiGoが言ったとおりに寝る前におにぎりを食う」と申します。我が家は私が糖質制限を知るまでは、身体に悪いとも知らず、ピザ、チャーハン、餃子、ラーメン、寿司など、糖質まみれの食べ物を好んで食べており、もともと白米が大好きなので、DaiGoさんの「寝る前に糖質を食べた方が良く眠れて良い」という発言が嬉しかったようです。遺伝子的に糖尿病が心配ですし、アトピー体質でもありますので、今は若くて糖尿病ではなくとも寝る前に糖質をとることは避けさせたいのですが、DaiGoさんの発言をくつがえすほどの知識が私にはなく。