2012/01/26新しいレッスンのご案内です。2月1日8日22日29日の午後1時半からバランスボールとストレッチポールを使ったクラスを行います。3組限定、子連れOKです。バランスボールはあるけど使い方がよくわらかないという方、ストレッチポール見たことあるけどどうやって使うの?という方を対象にします。その時の集まった方の要望によってどちらかに絞る場合もありますし、両方のいいとこどりすることもあります。通常のヨガクラスより運動量多目で設定します。産後などでダイエットを考えている方、根深い肩こり腰痛で悩んでいる方ぜひご参加ください。アスリートの方も是非どうぞ。通常のバランスボールやストレッチポールのマニュアルにないスペシャルな使い方までお伝えいたします。子連れで参加できます。2011/12/14木曜日10時から行なっている成人ヨガのクラスですが、試験的に12月中旬より子連れ参加できるクラスに致します。これまで通り成人女性のみのご参加も大歓迎です。<!–more–>レッスン料は成人のとおり。4回チケット6000円。好評のようでしたら1月から正式に子連れで参加できる成人ヨガと致したいと思います。緊張と弛緩を繰り返し、ご自身の身体の再発見をいたしましょう。深いヨーガの知恵を学びましょう。産後ケアヨガは骨盤底筋群の意識化と産後の赤ちゃん生活のケアを中心に、木曜クラスはヨーガセラピーでママの身体のメンテナンスというようにいたします。ご自身がヨガをしたいのか、産後の骨盤周辺のケアをメインにしたいのかでクラスをご選択ください。href=”http://yoga-kafu.com/mail_t.php“>メール</a>を頂けたらと思います。皆さんが幸せな毎日が過ごせるように身体のメンテナンスをしてまいりましょう。ヨーガの語源は「Yuj」馬と馬車をつなぐ道具の意味。心を身体を結び直す作業です。現代生活でバラバラになった身体を取り戻しましょう。託児サービスあります。「妊活ヨガ」始めます。サロン事業始まります。冬期休業のお知らせアンチエイジング・ヨガ始まります。産後ケアヨガと成人クラス(子連れOK)の違い産後ケアヨガのお知らせ新しいクラスが始まります。ヨガを始められる方へ8月6日〜16日まで夏季休業致します。クラス増設検討中です。その12月からスタート。子連れで参加できます。マタニティヨガクラスはじまりました。Kafu~所在地マタニティー・ヨーガ夏季休業のお知らせ新メニュー処方します。