やったことは体重毎日測ってグラフにする、食べたものを記録してカロリー管理、そしてトレーニング開始でした。このあたりのことはブログにまとめようかなと思いつつも今にいたったり。体重やカロリー記録はこれまでも一定の結果を出してきました。3キロぐらいは自分の現状知れば自然と下がってくるんですよね。上げることができたのは、これプラス体を動かしたことです。トレーニングジムに通いはじめたり、ランニングをはじめたりしたことが効いてます。この体を動かしたのもちゃんと記録をとっていきました。ジムの記録はGymGoalに。ウォーキングはRunkeeperに。記録を見返すと張り合いになり、そして継続につながってます。いい年になったんで、そのままだらーんとすごしたらなんか病気してしまいそうな不安もあったり。自分のまわりの環境も健康を意識するさせるようになってきたので、いいタイミングでした。家族的には最初のにいちゃん大学合格がいちばんのニュースで、あとはどちらかというとのんびりした一年だったかなと。3大ニュースにならないって。それって実はしあわせなこと。過酷だった2011年を思い出すと余計にこのおだやかのんびりした1年には感謝すべきことかなって思います。来年はどんな年になるんでしょうね。にいちゃんは大学生に。お姫さまは中学受験でしょうか。それをささえるととにママ。来年のおおみそかに、ああ、よかったねーっていえるような1年にしたいものです。6月15日は毎年恒例?!千葉県民の日。QVCマリンフィールドで打ち上げられるナイターの花火を参考にすればよさそうです。震災で中止になった昨年までは千葉ポートパークでの開催でした。