SWAC大阪ブログSWAC大阪ブログ関西地区・大阪を中心にランニングクリニック、イベント等を実施、運営しています。実際には動きのリズムが少しずつ遅くなってくるのを感じている方も多いかと思います。なると、足だけの動き等で走ってしまい、後半になんとか体を動かそうと全身に力みが生まれ、フォームのバランスが崩れる、足へのダメージが増える等、負担の大きい動きになってしまいます。TB(0)COMMENTこんにちは。楽しく読ませてもらいました。写真が綺麗でオシャレなブログですね。このブログを今後も参考にさせてもらいます。ありがとうございました。