2020/02/06はつらつとした人生From:リー・ミルティア今回は生き生きと健康な毎日を過ごすための秘訣です。押さえておくべきことがあります。それは、自ら健康でありたいと望む、ということ。健康になりたいと思った分だけの健康を人は手に入れることができるのです。精神、感情、スピリチュアルな面が肉体にとても大きな影響をおよぼします。自分の健康を管理するのは自分の仕事です。お医者さんや自分以外の人の仕事ではありません。自分の体をつくったり、傷つけたりしています。弱い部分や病気を克服する力をも持っているのだそうです。変化は絶えず起きています。健康で生き生きとした体はいつでも作ることができるのです。病気と心の構え、感情、精神的な要素は相互に繋がっています。健康とは体と心と精神の本来あるべき姿である、ということを覚えておきましょう。世間ではとかくエージングや生活習慣病などが話題になりますが、病気は必ず訪れるものだと証明した人はいないのです。信じられないかもしれません。あきらめないでほしいのです。体、心、精神がうまく連動するよう継続して努力すること、そしてその努力の内容にかかっています。からだの完全健康(パーフェクトヘルス)ガイド』の中で、こう述べています。無言の知性の流れだと捉えることができます。自分自身の肉体にしようとする衝動が絶えず湧きおこっています。自らの意思で変化を起こすことは可能です。博士は、細胞には知性があると述べています。胃の粘膜は5日ごとに、全て再生されています。細胞は絶えず入れ換わっているのです。1年後には体の原子の98パーセントが新しくなっています。今の健康状態を変えたいのであれば、まず思考というソフトウェアを変えなければなりません。考え方、態度、行動を見直してみてください。心と体のシステムの中に起こるほんの小さな乱れが将来の病気の種となりかねないのです。Publishing」は、ダイレクト出版株式会社の登録商標です。