29.7%先週よりも体重が減っている代わりに体脂肪率が若干増えているが誤差の範囲。前回は遅く起きたので昼近く、今日は8時くらいに計ったので時間帯も関係していると思われる。軽く筋トレやストレッチなどをしているので体脂肪率は減っていてほしかったが、どうやら体脂肪の面では今の所効果は出ていない。このまま少しづつ体重と体脂肪率を減らしていきたい。(2)ブログについてこのブログはAmazonアソシエイト・プログラムを使用しています。はてなブログをはじめよう!tori56さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。