17-05-20【お役立ち情報】身体に負担をかけずに美容対策出来る韓国発祥のダイエット薬ブログ:17-05-20グッドイブニング^^今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら2kg痩せたんだって!!ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続ができなくて、PREEやDHCのダイエットシェイクは続けながら、自分でEMSグローブとかダンベルをしていたらしい。仕事をしていて、体が重いと感じたり、コシが痛かったりしたらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。自分でご褒美を決めて、スロベニアに行きたい!って目標を持って始めたらしいよ。規則正しい生活をしていたんだって。陰ながらの努力・・・だね。何気に歩きまくってたのかも(笑)ストレスたまると、どうしても好きなミソ風味ラーメンを食べちゃおう!って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹がすいたら寒天ラーメンを食べて、腹八分にしてたみたい。ボクは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。ボクも何かしよっかなー。