昼#残ったご飯、かぼちゃベーグル夜#サラダ、スープ芸人みかんさんのブログに具沢山味噌汁がダイエットに言いと書いてあったので、毎日朝ご飯に登場してます。́∀`*))食事制限もかけてるおかげで気にしてた浮腫みが少なくなった!でもあまり体重減量には繋がらないから、運動しなきゃ。・チーズスフレを食べた!!初日から結構食ってるな...;;親戚から、「ふくよかになったね」「結構食べるんだね」って言われてまじショック。あたし、たべ終わるってことを知らないから気をつけよう。鏡に映った自分に姿がありえなく豚で、まじで某女芸人に見えて死にたくなった~頑張ろ。明日の外食で極力抑えられますように。今日は半身浴とダンスして少し汗をかいた。朝=時間がなく朝食取れませんでした。夜=ご飯・肉・スープ・みかん(6個)ウチ。みかん大好きなんだゎwみかんダイエットでもしようかしら?wゼラチンダイエットもいいかもーwコラーゲン!!!!!!!!!炭水化物抜きダイエットにするかw頑張ろうーURL/diaries/2011/10/12/756514.htmlダイエット6日目ダイエット6日目です。)ちょっとそろそろちゃんとしたダイエットしないと意味ないですね。夜もサーモンサラダ仕事は歩いて出勤これ実践します(((o_o)))URL/diaries/2016/02/08/4043552.html体育の日の楽しみイベント私が尊敬しているダイエッターの神様の1人、4ヶ月で、40キロ減量成功したお笑い芸人さんの、イベントに参加予定です。́∀`)ファンキーディスコボーイズのひろた勇気さん、現在もストイック過ぎて感無量です。実物に会えるの楽しみ(^ν^)今日は朝からモリモリ食べて、昼もチョコ食べて、夜はスムージーにしよ。プロティンダイエット(チーズコーン)、ほうれん草おひたし(半束)アボガド半分(わさび醤油)、夏みかん半分あれれ、結構食べちゃった~(~_~)明日はもうちょっと量を減らそう。URL/diaries/2011/02/10/139805.htmlメンタル少しだけ体重が減ったから、持続させるために運動と食事に気をつけなくちゃ。私の場合、生活リズムの改善と禁酒はダイエット持続のためにはかなり重要みたい。生理終わったからダイエット再開\(^^)/最近食べ過ぎてるから気お付けよ。́∀`*)あと久しぶりにモーニング娘。振りコピしました!!15分くらいでバテたんで今日は軽めにしました。明日も頑張ろう!URL/diaries/2012/11/09/1832015.html1日目お正月とにかくたべて動かなくて3kg近く太りました。早くも一週間のスケジュールが崩れてしまう...3日目と4日目で外食することになってしまった。TДT)強制ダイエット期間もあと5日〜カウントダウンURL/diaries/2016/06/03/4216368.htmlここからがスタート?出産しました。体重3500グラム超。今の自分の体重が分かりません。本当のダイエットスタートだな。無茶なダイエットはしません。適正体重を目指したいです。今は、目標が65kgになってます。これは、私がある芸人さんに似てると職場の人から言われていて、その芸人さんが結婚式の前までに痩せた体重が65kgだからです。元気をいただくことができたので目標にしようかな、と。今は正直、ダイエットという気分ではないけど意識して過ごしたい。URL/diaries/2017/10/03/4801660.html6日目ーダイエット6日目です。今日がんばったら、ダイエットお休みです。昼:焼きそば、アジの塩焼き、筑前煮、春菊の胡麻和え夕★梨、キャベツサラダ、みかん、肉じゃがURL/diaries/2015/11/26/3945689.html1/2(木)ダイエット51日目。モチベーションを上げるため登録。生理前に豆乳飲んで、体重が55kgまで落ちたのに、生理始まった+忘年会で2kg増(ᇂωᇂ)ちょうど生理終わったし、今日からが大事!!(食べたもの)ほうじ茶じゃがりこチョコチャーハンみかんみかんみかんバランス悪過ぎ(ᇂωᇂ)今日は質より量重視で。