暑くなってきた中でペース設定を誤ってしまいきちんとこなせないことがありました。暑さを考えて設定に少しゆとりをもつべきだと思いました。21にも書きましたが、1500m4'30切り、5000m17分切りです。31年間お疲れ様でした。常に周りに声かけをしていて雰囲気づくりをしてくださりありがとうございました。マ1だいぶ正確なタイムを計れるようになってきたが、人数が多いときなどミスしてしまうことがありました。ガロンや給水は以前よりは注意して見るようになったと思います。2ガロンや氷は常に気にかけたいと思います。先輩に言われる前に行動できるようにしたいです。フ1大会では思ったような記録は出せなかったが感覚を取り戻しつつある2決勝に残り入賞する。3先輩と出場するが最後の大会、全力で応援します。短1スタートの改善は上手くいってはいませんでした。出だしの腕振りが小さく前傾が崩れてしまうために前半の加速区間で今ひとつスピードが上がっていません。フォーム改造として目線を前にしてスタートすることに取り組みましたが、今のところ前半の加速に繋がっていないので繋ぎの部分をスムーズにいけるようにしたいです。体幹の強化など走りにつながる部分を鍛えたいと思います。2決勝進出をするためにも10秒台、自己ベストのどちらも達成したいと思っています。今のところ調子が上がってきているので自分のベストの走りをしたいです。3先輩が決勝を走る姿を見たいです。4この夏、陸上に対して真摯に向き合おうと思います。長16/30.7/1西日本インカレについて、1500mで目標としていた決勝進出は達成出来ませんでした。課題は見つかり克服に向け今後(七大戦以降も見据えて)の計画をたて取り組んでいるところです。5000mではタイムレースのため目標が定めにくかったですが良くも悪くも練習通り走れたな、という感覚です。高温のなか、大崩せず走りきれたことは評価出来ると思います。7/16佐賀長距離記録会5000mについて、ナイターと思って行ったら組が悪く暑い中でのレースになりました。15分10秒は切りたかったです。(山崎先輩に勝ちタカッタ)ですが出場の目的がレース勘を取り戻すこと、実戦練習をすることだと考えればどちらも達成できたのではないかと思います。練習に関して、練習強度(質、量)ともに細心の注意を払っていたつもりですが猛暑が影響しているのか、思いのほか高負荷の練習が続いてしまい休養とのバランスが崩れてしまいました。予定より少し早いですが練習量を落とし七大戦にむけ調整をしているところです。2前々から言ってきたように3位入賞です。他大の選手や大会の雰囲気など事前情報が少なくこの目標が自分に相応しいのかすら分かりませんが、迷わず勝負です。31年間おつかれさまでした。練習前や壮行会のときなど、主将の話を聞くといつも気持ちが引き締まります。最後の七大戦をいい形で終われるようがんばります!4先日、電車から地元の市長そっくりさんが出てきて一人車内でニヤニヤしてました。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。