普通の家庭で育ったのに、なぜか自己肯定感が低い大人になる理由を考えてみたツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、土谷愛です。「愛されて育ったのに、なぜか自己肯定感が低い大人」について考察してみました。「親の謙遜(けんそん)」が答えなのではないかと。簡単に言うと「相手を立てるために、自分を下げる」という行為。自分の目の前で、親が謙遜するのを見て育った子どもが、自己肯定感が低くなるのだろう。いう結論に至りました。いうことか?ちょっとくわしく話していきますね。お母さん同士、女同士の特徴かもしれない。親からの愛情もそれなりに受けて育ったのに、なぜか自己肯定感が低い大人っているんですよね。自分に自信がなかったり、それゆえに色んなことにチャレンジできなかったり。「両親からの愛情を十分に受けられなかった子は自己肯定感が低くなりがち」って言われてて、それは理解できるけど。これってどういうことなんだろう?ってずっと気になってたんです。父母ともに、子どもには愛情を注いでくれた記憶があるんです。それなのにわたしは自己肯定感が異常に低い大人に育ってしまって。勉強も運動もできない自分を「出来損ないだ、、」と否定し続けてきたり。わたしは24歳になるまで、とにかく「自分に自信がない人生」を送ってきました。「わたしなんかできるわけない」って挑戦もせずに諦めてしまった夢がたっくさんあった。そりゃあもう腐るほどあった。こんな感じでわたしの自己肯定感は周りの子よりも異常に低くて、なんでだろう?と20年以上ずーーーっと考えてました。日常のちょっとした光景からピンとひらめいたんです。夫と結婚したばかりの頃、わたしの実家に夫を連れて帰省したことがあったんです。食べきれないほどの料理を作りまくっていたり笑。そんな感じで楽しく過ごしてたんですよ。母がわたしの昔話をするわけです。「こんなエピソードがあって...」っていう、まあよくあるやつです。笑それをわたしは、ぼーーっと眺めてたんだけど、あることに気づいたんですよね。母が、わたしの失敗談ばかり話している。小学校の運動会で、かけっこで転んでビリになった話とか。算数が異常にできなさすぎて慌てて学習塾に連行した話とか。恥ずかしくて手があげられない話。当時のわたしがコンプレックスに思っていたような話を、そりゃあもう延々と。母が夫に向かって話してたんですよね。こんな光景を眺めながら、ピン。20年来の謎が解けた感覚。この光景・・・どこかで見たことあるな。同じクラスの子のお母さんと話すとき。近所のおばさんと話すとき。親戚の集まりで話すとき。こんな光景がずっとあったなって。お母さん同士、女同士の特徴かもしれない。相手の笑いを誘ったり。ああ思い出してみると、よくそういうコミュニケーションしてたなあって。本気で「ダメな子」と思われてたわけじゃないことは今振り返るとわかるけど。「うちの子なんてこうだから...」って、お母さん同士で言い合ってる光景、すっごいよく見たなって。無意識のうちに母の言葉に傷ついてたのかも。「いやいや愛ちゃんは優秀な子だし!」と言って、わたしを上げてくれるんだけど、それでもわたしは、わたしが一番褒めて欲しかったのは、きっと母だったから。認めてほしい人に認められなかったら、きっとその方がずっとショックだったんだと思う。これは今だから言えるけど。気持ちはすごいよくわかるんだよな。いうのがどうしても多いし。「のろけ?」とか言われちゃうなと思うと、あえてケンカした話をしてみたり。女子はすごく多いなって。我が子(わたし)を下げて見せたり、そんな感じで謙遜してたんだなと。母がわたしの失敗談を語るのを見て、そんなことを感じました。「愛されて育ったのに、なぜか自己肯定感が低い大人」。この正体は、たぶん「親の謙遜」だったんじゃないかなと。我が子を褒めまくる親って少ないと思う。「いやいやうちなんて・・・」って。日本中に実際多いと思う。「わたしなんて」と思ってしまうこともあるんだなって。今回すごく学びになった。自分で自分をずっと認められないまま大人になってしまった。親が全部悪いとか、そうなっちゃったらおしまいとか、そういうことは思わない。欲しくてたまらなかったから自分で試行錯誤して少しずつ手に入れてきたわけだし。子どもの心がこんなにも変わるのだとしたら。これってすごくいい気づきで、わたしもいつか子どもを持ったら、こういう気持ちを忘れないでいたいと思う。