連休半ば休みを満喫していますか?昨日は友達のお子さんと一緒にこどもの国に行ってきました。~くさんの人でいっぱいでした。1歳8か月のお子さんはワイワイ楽しんでいました。幼い子供をお持ちの親御さんこんな悩みをもっていませんか?子供が怒りんぼ言うことを聞かない落ち着きがない湿疹がでる病気しがちなどの悩みはありますか?これからが当てはまっている方は注意が必要です。砂糖(糖質)や精製された穀類(うどん・菓子パン・白米)を多く与えていませんか?砂糖(糖質)とは身体に入れると血糖値が急上昇します。するとインスリンが働いて血糖値を急いで下げようとします。急激に下がりすぎることで、アドレナリンが働き怒りやすくなるのです。砂糖などの糖質をとり再び血糖値が上昇します。糖尿病になりやすかったり、感情コントロールまでもが破壊されていくのです。キレやすい子になるその他の食べ物としてはジャンクフードなぜなら身体を作っていく、ビタミン・ミネラルが不足してしますからです現代は共働きが当たり前でありとうとう専業主婦より働きママの方が多いというデータが出ました。