日曜日みなさまこんにちは。暑い日が続いていますが夏休み最終日です。(ちょっと嬉しい、いえいえ、とっても嬉しい)3日前から息子の宿題の読書感想文を書かせるために、私が読書をして下書きをしていました。低学年に原稿用紙3枚って・・・ほぼ親の宿題のような気がします。(自力で書ける子供さんっているのでしょうか)途中どこからか「去年の作文をそのまま出しちゃえば?」と悪魔の囁き声が聞こえてきましたが、さすがに教育上良くないと思い直し、母頑張りました。お客様から沢山お野菜をいただいています。みなさまいつも色々とありがとうございます。全て写真に載せられずすみませんが、全て美味しくいただいています。厚揚げと小松菜煮おやつのとうもろこしなるべく自然なもので手作りを心掛けていますが、忙しい時や疲れた時はお惣菜やお弁当を買ったり子連れで友達と会う時にはファストフードやファミレスにも気軽に行って美味しく楽しんでいます。食に関する勉強会に時々参加させていただいているおかげで、ガチガチではないけれどできる時は丁寧に、イライラして作って家の雰囲気が悪くなるくらいなら手を抜く、という自分なりの基準ができました。家族に食べてもらう物には「ありがとう、ごくろうさま、がんばってね」の気持ちを込めて作りたいですから。当店では定期的に母乳育児や食べ物の勉強会を開催しています。ご興味のある方はお問い合わせ下さい。|昨日は店内、健康教室をしました。昨夜は台風の影響で健康教室できるか心配でしたが朝は案ずるより産むがやすしで晴れてました。勉強会には5名のご参加いただきありがとうございました。今日のテーマは血液と血管でした。クロレラ工業の遠藤さんがお話しをしてくれました。例で取り上げられたのが血圧でした。血圧はなぜ上がるのか?まずこの疑問からでした。心臓は血液で栄養や酸素を体の隅々まで運ぶポンプの役割をしていますしかしこの血液が食事やストレス、運動不足で汚れや粘度が出ていたなら心臓は血管に負担(圧力)をかけてでも全身に運び全身の細胞が死なないようにしている事が血圧上昇のメカニズムでした。問題は私たちに日ごろの生活によって血圧の上昇は起きているのです。降圧剤を服用して血圧が下がっても汚れた血液は変わらないのですから以前の健康な体、血液とは違います。シミ、シワの原因らしいです。私も最近チョコレートなど食べるようになりました。月別アーカイブス2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年4月2017年2月2016年2月2016年1月2015年4月2014年7月2013年12。