美しいバストの持ち主をよく見てみましょう。バストの形やハリもさることながら、肩甲骨からバストにかけてからや、くびれなどのバランスも非常に良いことに気が付きます。無駄な贅肉はいらないものですが、ガリガリ過ぎても女性らしい美しさは得られません。適度な脂肪も適度な運動もあってこそ、女性らしく美しいボディやバストにつながるのです。女性らしいボディを得るためには、今何をすべきなのでしょうか。それは、胸を綺麗に見せるためのバストアップマッサージが効果的です。バストアップマッサージは行うことで、重いバストを支えるための大胸筋や、肩甲骨周辺も鍛えることが出来ます。肩甲骨周辺のマッサージです。肩甲骨はバストを支えている筋肉とつながっており、バストが垂れないように頑張っています。デコルテラインを優しくもみほぐすことで、乳腺や血行の促進にもつながります。強くもむ必要はないので、入浴時などに意識して肩甲骨周辺を指の腹でもみほぐしましょう。バストアップにははずすことの出来ないものなのです。筋肉をより強固に鍛えたい場合は、大胸筋周辺のストレッチもおススメです。大胸筋を鍛えるにはお祈りをするようなポーズで力を入れると、鍛えることが出来ます。