健康、更年期への考え方。自分の体の見直し・体調不良がつづくときは自己解決ではなくて病院にかかる。話を聞くだけでなく、体を動かしたながらできる講座はとても楽しかった。・年齢的に気になるテーマだったので、良かったです。いい時間を過ごすことができました。今回は女性の健康についてとても有意義なお話しだったので、参加者がもっと多かったら良かった。いい時間を過ごすことができました。更年期真っ只中なので、今日のお話を活かしていきたいです。ゆがみチェックの結果にビックリした。・軽い運動ができて良かったです。講座の内容、運動を交えてとても良かったです。ライフデザインシートは大変役立ちました。体も動かせてリフレッシュできました。笑顔の素敵な先生で楽しかったです。先生が話す前から元気そうで、この講座を聞いたら元気になれるなと思いました。明るく楽しく先生が話してくださったので、理解しやすかったです。・またこの講座があったら参加したいです。