見るホームさがす海藻・乾物・こんにゃくひじき食材から探すひじきひじき芽ひじきもっと見る乾燥芽ひじきひじきのレシピひじきを使ったレシピの一覧ページです。日本人に広く愛されるひじき、鉄分に加え、カルシウム・マグネシウム等相性の良い栄養素が豊富。海藻ということもあって低カロリーなのでダイエットにも◎。大豆と一緒に煮物にするのは定番ですが、オムレツやスープに入れたり、アレンジ幅は無限大。分うまみのもとになるちくわを使い、シンプルに仕上げる和のおかず。分ヘルシーな豆腐を使った白和えは、ダイエット中におすすめのメニュー。玄米、ひじき、お豆...。女性が喜ぶビューティー食材がこれでもか!とたっぷり入ったヘルシーサラダ。余らせがちな乾物をたっぷり食べられる炊き込みごはん。分ひじきというと煮物が定番ですが、炒め物にも向いています。分ごはんにかけても、お酒のアテにしても美味しい常備菜。分ひじき独特の風味、ごま油のコクと香りが食欲をそそる煮物です。分サイドメニューに1品あるとうれしい、ひじきのおかず。分ミネラルたっぷりの海藻は、妊娠力を高めたい女性の強い味方。野菜をたっぷり入れた自家製がんもどき。分がんもどきのことを関西では「ひろうす」と言います。分デパ地下に並ぶようなごちそうサラダを、おうちで手軽に作るレシピです。海藻のよい香りが際立つスープです。分ミネラル豊富な海藻をたっぷり使った韓国風のスープ。煮物の定番・ひじきを、にんにく風味の洋風炒めにします。分レパートリーに悩みがちなひじき料理を、明太子とごま油を使った斬新な炒め物にアレンジ。分ひじきは炒め物にしてもおいしいもの。甘辛く炒めたひじきとれんこんを混ぜごはんに。分タブレとは、本来はクスクスで作るフランスのサラダ。今回はプチプチとした食感が楽しい押し麦を使っ...材料:押し麦、芽ひじき、三つ葉、ミニトマト、オリーブオイル、塩、レモン汁、しょうゆ、わさび関連特集・記事ピリ辛がおいしい!【キムチ】を使った絶品レシピ2017/03/17おつまみにもピッタリ!ピリ辛がくせになるキムチレシピのご紹介です。キムチは、食欲増進...レパートリーが増える!お手軽【ひじきレシピ】2017/04/25和食の副菜にぴったりのひじき。ワンパターンになりがちな「ひじき料理」ですが、意外な組...栄養たっぷり♪にんじんを使った美味しいレシピ2017/03/26食卓に彩りをプラスするならにんじん料理がおすすめ!緑黄色野菜の中でも栄養が豊富なにん...【簡単ブロッコリーレシピ】栄養満点!ブロッコリーをおいしく食べよう!2017/02/07ビタミンC、カロチン、ビタミンAを多く含みとても栄養豊富な食材です。鮮やかな緑色は彩...【カットわかめ&塩蔵わかめ&海藻サラダのレシピ】脱ワンパターン!上手におい...2017/02/21保存に便利な、カットわかめ・塩蔵わかめ・海藻サラダ。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。