2016年09月カラダの健康ノート生活のための備忘録。ゲンキの時間」ほか番組のまとめ。食材活用や簡単レシピ。アシスタントを務めてきた英玲奈(えれな)さんが、卒業することになりました。以下、英玲奈さんの挨拶。「ありがとうございました」4年半、お疲れさまでした。ちなみに、英玲奈さんのお姉さんは、中山エミリさん。中山麻理さんは、叔母にあたる。ドラマに出演している英玲奈さん。:Pagetop【秋の咳に隠された病気】咳ぜんそく&心不全/ゲンキの時間ただの「咳(せき)」だと侮るなかれ。危険な病気が潜んでいる場合があるんです。季節の変わり目、朝起きた時、寝ている時、ラーメンを食べた時。いつ出ると危険なのだろう?その見分け方は?急増している、大人のぜんそく。30年間で、3倍の数に。ゲンキリサーチャー:ヴェートーベン。ゲンキの時間」より、「秋の咳に潜む病気」からのメモ書きです。今週のテーマは、「秋の咳」です。咳の中に、病気が隠されているケースがある。危険な咳とそうでない咳の見分け方は、何なのでしょうか?渡辺満里奈さんは、花粉症やアレルギーを持っていることもあって、季節の変わり目などに、咳がけっこう出るそう。英玲奈さんも、イガイガしやすくて、そういう時は、ノドがかゆくて、咳が出るのだという。咳が出ないという三宅裕司さんですが、舞台上で咳が出そうになると、たいへん困る。そんな時は、お客さんが笑ったタイミングで、咳をするそうです。<Q:どんな時に、咳が出ますか?>・風邪の時。・辛いものを食べた時。