つまようじの頭(丸いほう)を使って、強く痛みの感じる部分を探してみてください。そこがあなたの「ストレスポイント」です。「あ~、今年もこの季節か」くしゃみが出そうで出ない。日中鼻水の無限垂れ流し状態。夜は鼻詰まりで見事に寝不足。花粉症の人にしかわからない地獄の季節が毎年かならずやってきます。家にいるときはともかく、仕事中や外出中の花粉症はポケットティッシュがいくらあっても足りません。!「求職者と面談中に鼻をかんだり、くしゃみをするのはなんとか避けられないものか...」とお悩みの採用担当者も多いのではないでしょうか。花粉症にも効くツボがございます。余談ですが、人は、身体が花粉を体内から外へ出そうして、くしゃみで吹き飛ばしたり、涙や鼻水で花粉を洗い流そうとしたりしているそうです。要するに「くしゃみをしたり鼻をかむのは、花粉を体内から出すためなんだ」と思えば、この行為自体も必要不可欠に思えてくるのではないでしょうか。ダイエット毎日朝から夜まで働き続けるパワーをしっかりつけるためにも、過度の食事制限など無理なダイエットはよくありません。いって、仕事終わりにジムへ行ったり、家で筋トレをしたり、ランニングをしたり、「正直そこまでする時間も体力の余裕もない...」という方も多いのではないでしょうか。通勤中や仕事の合間に簡単にダイエットができる方法があるので、ぜひ試してみてください。ペンなどを使ってグリグリと押すとより効果的です。業務中の下痢は、トップレベルで「地獄の時間」といえるのではないでしょか。業務に差し支えなければ「トイレにこもる」という施策も打てますが、採用担当者となると、面談やセミナーなど1日のスケジュールが詳細に決まっていることも多いです。「9時から面談が入っているのに朝起きたら下痢で家から出られない...」「これからセミナーという最悪のタイミングで下痢...」こんな時もまずはツボを押しましょう。⚠どうしてもダメなときは、正直に上司に報告し安静にしてくださいね。学生にバカにされてしまうかもしれませんね。学生からの見られ方的にも、本人のプライド的にもなんとか避けたいところです。予期せずにしゃっくりのスイッチが入ってしまうというのが現実です。面接の5分前にそのスイッチが入ってしまったとなれば、直ちに止める必要があります。ツボを刺激する以外に方法はありません。しゃっくりがよく出る人は、暴飲暴食が原因かもしれません。ストレスや飲酒もしゃっくりの原因となります。してもしゃっくりが出たくないという方は、日頃の生活にも一度気を配ってみることをオススメします。法律的に生理休暇を取ることは許されていますが、実際のところ人事の業務は毎日朝から晩まで忙しく、「生理なんて言ってられない、出勤しなきゃ...」という女性の方も多いのではないでしょうか。毎回毎回痛み止めの薬を飲んでもいられません。辛い時は、ツボを押して生理不順や腰痛トラブルも一緒に改善しちゃいましょう。ツボを押しても痛みがあまりにひどい場合、鎮痛薬が効かなくなった場合、症状が急激に悪化した場合は、病気の可能性もあります。我慢せずに、早めに婦人科を受診しましょう。さいごにいかがでしょうか。今回さまざまな「ツボ」をご紹介しましたが、すべてにおいて即効性が期待できるとは限りません。普段から習慣づけて押していると症状が軽く済むこともあるそうです。春から晴れて、東京の大都会でひとり暮らしをスタート。