Movementのモニター募集〜2018年3月末まで」参照)。50代・女性・KY様(薬剤師):2回目」参照)が終了後、最終回の3回目を受けていただいた。受ける前と受けた後の感想をシェアしたいと思う。3回に渡って、ご協力いただき感謝いたします。1)2回目を受け終わった後、2週間がすぎましたが、如何ですか?2週間が過ぎ、身体の動きの面白さを感じており、バレエの体験レッスンも申し込み、バレエの練習に取り組もうと思うようになった。2)3回のセッションを終えた後、どのような変化が見られましたか?今回は、上半身と下半身をどのように繋げるのか?足裏を含む足全体と手と手のひら全体を使って、背骨と足、手がつながるようなエクササイズに取り組んだ。腹筋の力をそれほど使うことなく。結果として、身体全体が軽く感じ、背筋を「伸ばす」と「伸びる」の違いや、その結果として自ずと首が「伸びる」ことに気づくことができた。直近で、バレエに対して興味を持つようになってきたので、どのようにして腹筋周辺の力を最小限にして、身体を動かすのか、取り組んでいきたい。3)その他のコメントがありましたらよろしくお願いいたします。3回のセッションを通じて、身体の面白さを改めて体感することができました。体感したことは、とても良い経験だったと思います。それが出来たから、これからも出来るはず。思い、それを目指すことが出来るから。チカラが入ってしまうのかな。自然に、チカラを入れないで、背筋、首、手足を伸ばせるようになりたいけど、難しいです。セッションしていただいて、身体はすごいなぁ、ありがたいなぁ、とあらためて思います。3回のセッションは終わってしまいましたが、これからも、よろしくお願いいたします。