名前から難しくてやっぱりよく分からない!酸化還元電位と水素含有量って結局なに?基礎2016.3.30名前から難しくてやっぱりよく分からない!酸化還元電位と水素含有量って結局なに?近頃、芸能人が愛用しだしたり、水素が含まれる商品が続々登場しだしたりと、その話題性からとりあえず水素っていいらしい!と、その存在に対する認知度は高まっていますよね。結局それって何がどのくらいだったらどんな感じにいいの??って思いますよね。ここでは、水素水を選ぶ上で大事な酸化還元電位(mV)と水素含有量(ppm)って結局なに?ということをご説明したいと思います。還元状態とされています。酸化状態と言われてもこれもよく分からないと思いますが、分かりやすくいうと、りんごを切って時間が経つと茶色くなってシワシワになるあの状態です。あれはりんごが酸化して起こっている状態なのです。これは人間も同じで、酸化状態にあるとシワが増えたりシミができたり肌がたるみ始めたりと、りんごと同じような状態で、イコール老化の原因なのです。少なくとも「+250mV以下」の商品を選択しなければ効果が期待できないことになります。-300mV〜-750mV(商品によって多少バラつきあり)これを見て驚きなのは水道水!最近はウォーターサーバーやミネラルウォーターを利用している人も多いかもしれませんが、例えば料理のちょっとした時、食器洗い、お風呂、手洗いうがいなど、私達が普段口にしたり触れたりしている水は酸化還元電位の数値から見ると酸化状態にあるのです。酸化状態にあると、老化が進みやすくなるというのももちろんそうですが、それだけではなく、水は口にすると体中を巡るので、血液や臓器も酸化状態になって負担をかけてしまいます。注目されているだけあって、水素水の数値も驚きですよね!むしろ酸化状態ではないのは水素水のみなんですね。水素水が話題になっている理由は複数ありますが、「体の酸化を還元させることができる」という点も大きな理由の1つになっています。その水、水素濃いの?薄いの?水素含有量って?そして、水素含有量。分かるような分からないような表記のされ方ですが、これは水素濃度のことで、その水、水素濃いの?薄いの?というのを数値で表したものです。抜けやすいという水素の特質から、実際に飲む時にはほとんど水素は含まれていなかった、なんてこともあります。飲むのに本当はそこまで水素水じゃなかった!なんて嫌ですよね...水素含有量は水素水を選ぶ上でとっても重要なポイントなのです。実際、どの位の数値の水素が含まれてたら良いの?と思いますよね。ガンなど活性酵素を大量に出した方が良い場合には、「7.0ppm」の高濃度水素水を処方している病院もあるそうですが、健康維持、アンチエイジング等の美容の観点から言えば、「1.0ppm」あれば十分と言われています。水素は多量に摂取しても、不必要な分は排出されるので、「水素を摂り過ぎる」ということはないので、その点に関してはご安心を。7.0ppmの高濃度水素水はそのままの形では販売していません。水素の特質上、ここまでの水素濃度を保った状態で摂取するには、その場で発生させるしかないのです。専用のペットボトル(普通のペットボトルでは水素が抜けてしまったり、水素発生中に破裂することがあるので絶対駄目です!)に、水素発生剤を入れて数時間放置(7.0ppmになるには24時間)させる必要があります。美容や健康維持のために飲む分には、すぐに飲めて手間のない1.0ppm前後のものの方が続けやすいかもしれないですね。酸化還元電位は「+250mV以下」であれば体の酸化を防いでくれる。水素含有量は「1.0ppm」あれば美容や健康維持のためなら十分。選ぶ時の目安の1つにしてみてくださいね。取り入れる中でOKなもの、NGなもの。水素水ってなんだ?PV数ランキングメダカや熱帯魚がすいすい、水草ゆらゆら。https://twitter.com/seirantonyanko/sta...水素入浴剤を選ぶときは成分に注意!体に有害な成分が使われている場合もあるんです。今では飲むだけではなく、水素風呂に入ることも良いと知られるようになりました。(6,044pv)日本ではすっかり有名になった水素水。(5,871pv)老化や病気の悪化に関係する活性酸素が水素によって除去されることが明らかになり、水素水は誰もが手軽に手にするようになりました。【夏終わりそろそろ本気で】最近のダイエット事情は・・・?エイジングケアには化粧品やサプリよりも水素水が断然お得!毛穴汚れには水素水が効果的って噂本当なの?スボラな人向けの水素水サーバー(生成器)はこれ!眼精疲労を甘くみていると恐ろしいことに。疲労回復の3つの方法。