股関節まわりの筋肉が硬くなっている場合。歩く際にも股関節まわりの筋肉など、いろいろな筋肉を使い歩きますよね。硬い筋肉を動かすには体力も多くつかってしまいますので、すごく疲れやすくなります(-_-;)その他の筋肉ももちろん同じで、硬くなってしまうと余計な体力をつかってしまいます。スタッフブログ・いつも体がだるいのは、○○が原因かも。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。