おひさまと共に素敵な日々を過ごしてゆきましょう。日々に感謝しつつ、調和しつつ、ヨガが出来たら最高です。ヨガを通し、皆さんの心と身体が調和され、素敵なエネルギーに満たされますように。右上の「お問合せ」よりお願いします。早いなぁ〜って、実感してます。」そういう話を、年齢が近い会員さんたちから、よく聞きます。私は、今の睡眠状態は、後者で、何時まででも、何時間でも、寝ておける感じです。自分の睡眠状態を観てあげつつ、睡眠環境を整えてゆきましょぐっすり寝て、元気に、1日をスタートさせてゆきましょ最後は・・・おとついは、紅葉の写真をアップしました。こちらも、木の写真ですが、趣が全然違います以前、石垣を訪れた時の写真ですが、同じ日本でも、見かける木が、全然違います南国〜って、感じで、沖縄の離島大好きです。日々のいろんなことを受け入れつつ〜ギータと共に〜11月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆11月クラス☆おはようございます水曜日、週半ば。午前中は、みのう体育館で、ヨガです。思わぬことの連続です。週末、母が湯布院で、撮ったものです。あっという間に、11月も最終週になりました。「社会に出てないし、社会貢献してない」そんなことを言うことが、多々有ります。目に見えやすい仕事だと思います。自宅の2階からの夕日です。綺麗だったので、写真を撮り、しばらくして、また見に行ったら〜ちょっと色が変わり〜最後には、一面のオレンジに。勤労感謝の日で、祝日ですね。そんな方が多いと思います。表参道のキャラメル屋さんのキャラメル。身近な大切な人たちの〜ギータと共に〜11月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆11月クラス☆おはようございます水曜日、週半ば。魂は輪廻を繰り返し、経験を重ね、純粋になってゆく」この時期になると、喪中葉書が届き、突然のお知らせに、びっくり、寂しくなることが有ります。大切にしてゆきたいですね最後は・・・1年半前に頂いた、エアープランツいつも座っている場所から、正面に見え、ちょこんと座ってる感じが、癒しでした。口などの感覚器官をコントロール出来なかったら、本当に大変です。去年の11月18日に撮影したもので、ちょうど、1年経ってます。寒さが、緩むと良いですね。あっという間に、11月半ばです。沢山のパンを頂きました。行きたいなぁと思いつつも、行けずでいます。入ってて、500円くらいだそう。良い想い、信仰心と共に〜ギータと共に〜11月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆11月クラス☆おはようございます水曜日、週半ば。今朝も、寒いですね〜あっという間に、秋が終わり、冬になってしまいそうです。私は、楽しい、満ちた週末でした。笑顔の週末で、元気をチャージして、今週も、明るくスタートです。「ヨガに専念することで、やるべきことに専念することで、すべてを同じものとして捉え、観ることが出来る、そんな平等観が備わってゆくすべてのものに神様が存在している神様の中に、すべてのものが存在している」ものの見方、捉え方ひとつで、今の自分の心を幸せにも、苦しくもすることって、有ります。エスニックタイ料理が多く、ジャンルは、タイ料理になってましたが、いろいろ有りました生春巻きも、揚げ春巻き、どちらも絶品でしたヤムウーセン(春雨のサラダ)すっきりしてて、ピリ辛で、美味しかったです。白っぽいカレーでしたが、味は、しっかりタイのグリーンカレーで、好みでしたなぜか、ポンデゲージョもあり、とっても美味しかったです。今週も、あっという間の1週間でした。一生懸命頑張ってらっしゃる話で、いろんな悩み、思うところが、有るだろうなって感じました。シルクスィートという、とっても甘いサツマイモです。