日曜日10kmをガッツリ走った為か高負荷で長く走る気が全く湧かない(笑)ISNBさんには悪いが別メニューにさせてもらい。長い距離を走っても[成果は得られませんし、ひどい時には故障に繋がりかねません。05時37分どんどん速くなりましたね。いろいろな疲れも抜けたのではないでしょうか。06時20分それは身体の正常な反応というものではないでしょうか(^^)?それでも12本やるところがさすが!僕なら5〜6本でお茶を濁しそう。