コメントを受け付けていません。it週末だけプチ断食をやっても効果があるのかというと、とても効果があります。プチ断食で、最も効果的なのが週末だけのプチ断食なんです。使って行うプチ断食のことをいいます。金曜日の晩御飯は、通常の食事を軽めに摂る。土曜日はプチ断食本番で、何も食べない。空腹に耐えることができない!という人は、野菜ジュースや酵素ドリンクを飲んでもいいでしょう。砂糖が入っているものはダメです。体力がない場合は、お粥を食べた方がいいかもしれません。日曜日は、プチ断食後になるので、朝食はお粥などの胃腸に優しいものを食べます。昼食と晩御飯は、通常の食事でいいのですが、なるべく軽めにして、胃腸を徐々に慣らしていきます。注意点として、プチ断食中は、お水をこまめに飲みましょう。土曜日は、ちょっと辛いかもしれませんが、この週末プチ断食を毎週行うと、確実に痩せられます。それに、プチ断食は、免疫力アップ、代謝アップ、毒素や老廃物、便を排出できるなど、体にいいことばかりなんです。プロフェッショナ...美容院シャンプーの売れ筋ランキングプチ断食は回復食が重要?ブルブル脂肪燃焼ダイエットの効果プチ断食をする上での注意点って?コメントは利用できません。(8)ピックアップ記事2017-5-22生せっけんっていうのを使って見た。雑誌とかで話題になってる、生せっけんっていうのを使って見た。美容院シャンプーの効果は、市販の家庭用シャンプーに比べて、即効性に欠ける部分があります。美容院シャンプーというと、言わずと知られたヘアサロン専用のシャンプーです。美容院では、この美容院...2016-12-18美容院シャンプーの売れ筋ランキング美容院シャンプーの売れ筋ランキングなんて、ご覧になった事ありますか。