2018年3月16日FacebookTwitterはてブPocketFeedly前回の続きです。オススメしない理由については前回の記事を参照していただいて、今回はmustをオススメしない理由について。人間の脳は否定を理解できない、ということについては前回の通りですが、must(〜しなければならない)についてはどうでしょうか?「レッスンに行かななければならない」には具体的な行動が含まれていますから脳は理解できるでしょう。mustはまた別の解釈をします。あなたは、自分の意志ではなく、何らかの力(命令、規則、圧力など)によって行動を決めつけられたという解釈をしてしまいます。それは制限かもしれません。あなたにとってマイナスなことばかりとは限りません。あなたにとって必要かもしれません。プラスのこともあるでしょう。どんな内容であれ、義務形はその行動を誰かによって決定されたものですから、そこに自分の意志はありません。いうことは、義務形のまま行動に移ると、何のためにやるか目的が見えないまま行動してしまうことになります。「コピーをしなさい」と言われてただコピーをやる、「滑舌をやりなさい」といわれてただ早口言葉をいう。意志のない行動はしばらくするの気持ちがとぎれます。このまま続けて何の意味があるのだろう、とにかくやらなきゃ、たくさんやれば効果あるだろう、いつまでやればいいんだろう、もう疲れたな、と、だんだんやる気がなくなってきます。時間をこなすことが目的となり、今日は3時間やったぞ!と間違った方向に向かってしまいます。何となく1日2時間を続けるより、目的を持って1日15分の方が効果は高いです。mustを、誰かに義務づけられたことを自分の問題に変えましょう。自分にとっての問題に翻訳するのです。「滑舌をやりなさい」と言われたら、「私は滑舌をよくしたいから滑舌の練習をしよう」、「もっと映画を見なさい」と言われたら「私は想像力が弱いから映画を見て学ぼう」など、自分がやりたいと思うように翻訳するのです。自ら望んだこと、目的がクリアになることで、同じ行動でもmustの時と比べてパフォーマンスのクオリティは格段にあがります。誰かに押しつけられたことじゃなくて、あなたがしたいことをしてるんですから楽しいに違いないでしょ?ところで「覚悟」という言葉がありますよね。「覚悟」とは何らかのことを自分の問題に変換し、自ら望んだことに取りかかるような、そんな言葉のような気がしてきました。皆さんはこれからもずっと声のパフォーマーとして歩き続けて行く「覚悟」はありますか?FacebookTwitterはてブPocketFeedlyあなたの声を確実に変える方法をボイトレをさせないボイストレーナーがお届けするLINE@の無料コラムは一般的なボイストレーナーが教えてくれないことが満載!!実際のレッスンでのエピソードをはじめ誰でもいつでも活用できるアイディアをお送りします。声がこもるコンプレックスを解消したい女性とのレッスン社会人の女性、アスカさん(仮名)がレッスンに来てくださったときのことです。アスカさんは、こんな悩みや望みを持っていました。歌声が小さいので声量を大きくしたい女性とのレッスンある時、1人の女性が私のレッスンに来てくれました。趣味で歌を習っているアスカさん(仮名)は、二〇代前半の女性で、こんなことに悩んでいるとお...考え方を変える「本番前の緊張」は「初心」?「初心忘るべからず」という言葉があります。「初めて物事に取り組んだときの謙虚な気持ちを忘れないように」という意味...ではありません。一般的...考え方を変える「しなければならないこと」を「私がしたいことかどうか?」に置き換える以前の記事で「mustを使うべきではない」とオススメしました。してもやらなければならないこともあると思います。女の子にモテる声のつくりかたこんにちは。今回は、恋に悩む男性諸君にお届けします。!「女の子にモテる声」に...考え方を変える真面目な人が忘れがちな「声を出す喜び」こんにちは。今回は真面目な人に陥りがちなことについて考えていきましょう。いい声に...考え方を変える養成所の先生が言う「レッスンは本番だと思いなさい」は本当だった。その理由は○○できる先生がいないから!こんにちは。声優やナレーターのような声のお仕事を目指している方、もしくは表現活動や...プロフィールヨシ・トクガワアレクサンダー・テクニークをベースに、発声練習をしないボイトレ『ボイスアクティベーション』というレッスンをしています。面倒な発声練習をすることなく、日々の生活を通じてあなたの声がみるみる良くなる方法をお伝えします。