冬はとくに寒くてタイツを履いたり、靴下を重ね履きしたりすることで足元が圧迫されるため更に血行が悪くなります(;_;)冷え、むくみの放置はNG!冷え、むくみは放っておくとどんどん繰り返されます。この時期は欠かせないですね。家で手軽にできるストレッチ。簡単、短時間でも出来るので毎日の習慣にするのがオススメ!そして当店のストレッチも全身のストレッチを行うので、ストレッチ後は血の巡りが良くなったのを感じていただけます(^^)~お客様の声~『ストレッチでこれからの体の変化に期待できそう!』ホームページを見て、興味があり、来てみました。整体や鍼など定期的に通っていますが、その場しのぎなので体を変えてみたいと思いました。一度のストレッチでかなり改善されたのでこれからの体の変化に期待できそうです。ありがとうございました。長年の冷え、むくみを良くするのには時間がかかる場合も。スタッフブログ・いつも体がだるいのは、○○が原因かも。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。