いうのは、服用後からではなく、主食が終わった時間からで測定しているのですが、普通は服用時間から数えますか?)グルファスト内服して、パスタ80g(具と合わせて糖質60g)を摂取してこのデータなら、ほぼ目標達成ですね。理想的には120分後140mg未満です。食後○○分というのは、食べ始めてからということです。午前8時に食べ始めたら、60分後は午前9時です。⇒156これは、ベイスンの作用時間がキレてしまったから、ですか?「1時間値を40mg、2時間値を30mg下げる」という説明よりは効いてる気もします。いう事になりますか?次の食事開始時に156から始まったら、危険ですよねぇ。ベイスンは食後の急速な高血糖を抑えています。糖質の吸収は遅くなって持続します。ベイスンはインスリンは分泌させません。ベイスンだけだと、次回の食前血糖値が下がらないようですね。グルファストだとOKです。『デザートの前に追加で飲んじゃっても大丈夫』と言われたのですが、主治医にとっても「一日三回」の飲み方以外は未経験ゆえ、薬の作用について若干心配です。二つの薬の作用としては、どのように使うのが望ましいのでしょうか。ベイスンが120分というのは見つけられたのですが、グルファストは服用からどのくらいの作用時間なのでしょうか。“和食コース”なんかですと、前菜から最後まで糖質の嵐ですから・・・。和食の場合、前菜の前に両方摂取しておく感じでしょうか。グルファストは約3時間作用します。薬服用のタイミングは、現実的には「最初の糖質摂取前に両方服用しておく」パターンが一番楽ですね。食直前、30秒前くらいです。・ベイスンを2錠(0.6)服用する・グルファストのみにする・グルファストで立ち上がりをつけてベイスンで糖の吸収を阻害するのどれを選択すべきなのか、困惑しています。糖質40gくらいまでであれば、ベイスン0.3だけでもなんとかなりそうではあります。糖質40gまでなら、ベイスン0.3だけとして、糖質60gなら、「グルファストで立ち上がりをつけてベイスンで糖の吸収を阻害する」パターンでよいと思います。糖尿人は、たまに主食摂取時だけグルファストを頓服ですので膵臓への負担は気にしなくてよいと思いますよ。大作の質問にお答えいただいて、どうもありがとうございます。主治医の理解も有難いですし、貴重なのですが、江部先生に、「これでいきましょう!」とおっしゃって頂くと、すごく安心します。「食後○○分というのは、食べ始めてからということです。」あら・・・そうすると、“外食時に”というところは、20分強くらいずれてますね・・・。122いずれにしても、グルファスト服用によって、60分後でも、きっと160までは言って無さそうですね。「ゆうこさんの場合ピーク2.1mgの上昇ですんでますね。」だから、空腹時血糖の数値の割には、A1Cが低く抑えられているのですね。「体重がへることでインスリン抵抗性が減ります。血糖値が180mgを超えなくなると糖毒が解除されて、インスリン抵抗性が減ります。この二つによりインスリン過剰分泌は改善されます。私の場合、ココ↑が要のようですね。糖質制限食+糖質を摂るときはグルファスト+ベイスンを続けていけば、食後高血糖になる事は無さそうですし、体重も微減していきそうですので、ゆっくりと改善できそうな希望が持てました。長~い食事の薬の服用方法について基本、『最初の糖質の直前にグルファスト+ベイスンを服用』ということでやってみます。いう感じで、「楽しく食事」をモットーに薬に助けてもらう事にします。『グルファストでインスリンの立ち上がりをつけて糖質を処理させるだけでなく、ベイスンによって吸収を阻害するのが体にはやさしい』という事なのでしょうか。ベイスンは一回しか飲んでいませんが、幸い、お腹の張りなどは感じませんでした。その時の体調にもよるのかもしれませんが。立ち上がりの遅いカーブにあわせて、例えば、糖質を摂る際にも、最初に糖質を少量摂って「これから糖質が行きますよ~」と準備させておくと、ピークの時間が少し前倒しになったり、という都合のよいコントロールはできるものなのでしょうか。あ、もしかしたら、低GIダイエットが流行った時に、『最初に口にするものはGIが低いものから』というのがあったのは、そういうこと・・・でしょうかね。ありがとうございますゆうこさん。『グルファストでインスリンの立ち上がりをつけて糖質を処理させるだけでなく、ベイスンによって吸収を阻害するのが体にはやさしい』そういうことです。『立ち上がりの遅いカーブにあわせて、例えば、糖質を摂る際にも、最初に糖質を少量摂って「これから糖質が行きますよ~」と準備させておくと、ピークの時間が少し前倒しになったり、という都合のよいコントロールはできるものなのでしょうか。個人差がありますが、それでうまくいく人もいますね。薬の飲み方について先生、ゆうこさん横レス、失礼いたします。興味深い内容で、私の疑問もかなり払拭されました。ベイスンが120分、グルファストが180分の作用時間、というのを考えると、薬の飲み方など、迷うものですね。イタリアンのコースなどでも、最初の頃に糖質を少し含んだような前菜が出て、そのあとパスタ⇒魚⇒肉⇒デザートと続くと、前菜前に服用してしまうと、デザート終了まで120分は超えてしまいます。薬無しで処理できる分、たとえば前菜分くらいならば、そのまま食べてしまって、パスタ前に服用すれば、なんとかなるのか?とも思うのですが、どうなのでしょう。その方が、立ち上がりの遅いインスリンのはずみになったり、という事もあるのでしょうか。お店で、服用から1時間後・2時間後を計測するのはなかなか難しいので、まだ未挑戦です・・・。『インスリン分泌能力は保たれています。』とお答えになっていらっしゃいますよね。これは、ゆうこさんが・インスリン分泌不足よりも、インスリン抵抗性が主の糖尿病である・インスリン抵抗性が高いとはいえ、空腹時にも基礎分泌がしっかりあり、その後も、高血糖に追いつかないまでも、インスリンはたくさん出ているという理由からでしょうか?私も糖質制限食を初めて数ヶ月、こんなパターンなので、便乗させて頂きました。110よりも下がらなかったら、β細胞の2~3割が死滅している可能性が高い』というのはちょっとショックだったのですが、ゆうこさんへの返信を読み、もしかしたら、希望があるのかも?と思い、コメントさせて頂きました。【編集】インスリンたけさん。『インスリン分泌能力は保たれています。』とお答えになっていらっしゃいますよね。基本的には、10時間以上の絶食時が朝の空腹時血糖値測定に好ましいとされています。従って起きて数時間でもOKです。【編集】ありがとうございます先生どうもありがとうございます。私も、インスリン抵抗性が小さくなるよう、このまま糖質制限続けて、体脂肪を減らしていきたいと思います。インスリンの分泌能力があるのはいいことなのに、インスリンがたくさん出ると肥満につながり、抵抗性が大きくなる、というある意味メビウスの輪から抜け出すのが一番、ということですね。