リンクダイエットの効果をあげるために作られた靴があるって知っていますか?その名もトーニングシューズ。なんと、履いて歩くだけで普通の靴よりもダイエット効果が増すという夢のような靴なのです。そんな魔法のような靴があるのなら、ぜひ履いてみたいものですよね。トーニングシューズは履くだけで痩せることが出来るのでしょうか。普通のスニーカーと変わらない見た目。秘密は靴底にありました。靴底を安定させない作りになっていて、まるでバランスボールに乗っているような感覚になります。身体のバランスをわざと崩し不安定にすることで、歩く度に身体がバランスを維持しようと筋肉の活動を自然に促してくれます。普段よりも大きく筋肉を使うことで、消費カロリーが増えるということなのです。歩くだけで簡単な全身筋トレをしているようなものなのですね。下半身の引き締めにトーニングシューズの効果が発揮!激しい運動をしなくても、トーニングシューズを履いてウォーキングをするだけで、効果的に下半身が引き締められて、美脚やヒップアップ効果が得られるというのです。今まで普通の靴でウォーキングをしてきた人にとって、トーニングシューズはとても効率的なダイエットアイテムになります。最初のうちは不安定な靴底に違和感を感じる人も多いようですが、女性でも1カ月しないうちに履き慣れるみたいなので挑戦してみるといいでしょう。ホットケー...記事を読む誤嚥性肺炎の死亡率は...正確には分からないが、高齢者の死亡原因の第2位になるほどです食べ物が気管に入ってしまう事によって引き起こされる肺炎を誤嚥性肺炎と呼びます。高齢者に多く、なかなか症状に気づかない場合も有るので十分注...記事を読む『家事えもん』こと松橋さんがすごい!クックパッドの料理レシピあり2015年5月28日放送のテレビ番組、得する人損する人。今回はお笑いコンビ、ジューシーズの松橋さんが登場しました。松橋さ...記事を読むピザ釜キットの購入はコチラ、Amazonや楽天のショップを紹介このサイトは、ピザ釜キットを購入しようと考えている方向けサイトです。ピザ窯キットといえば、組み立てるだけで簡単にピザ窯が作れ...記事を読むバジルシードとは...ダイエット効果が嬉しい栄養満点スーパーフードですスーパーに行ったりTVを見ているとたまに見かけるバジルシード。ダイエットに良いといわれていますが、そもそもバジルシードとは何なのでしょう...記事を読む雑菌が繁殖しないふきんの洗い方は...中性洗剤と漂白剤で洗ってから日干しがベストほぼ毎日使うと言っても過言ではない、ふきん。食器や台所をふきますので目に見えない雑菌が怖いですよね。美容や髪の毛についてこだわる方がもっているモロッカンオイル。今回のくくりは超有名なゲームを扱った、スーパーマリオ芸人です。最近バラエティー番組で活躍なさっている紫吹淳さん。元宝塚の男役さんで生まれも育ちもお上品な方です。あまりに浮世離れ...記事を読む徳島県の名産品といえば...すだちや鳴門金時!ぜひ体験してみてください。