今朝は、里芋、菜花の味噌汁です。里芋の味噌汁の時は白味噌!?白味噌は、金光味噌の有機白味噌です。“買いました”と言ってくださるお客様が数人いてくださって、嬉しいです。私が本間先生を支持するのは、先生ご自身が“自然流の生活”を実践していらっしゃるからです。私も皆さんに、味噌汁とバイオリンクとご飯を食事の中心に据える食事をお勧めしているので、ブログに、味噌汁をアップすることを始めました。私は、結婚してからずっと、パン食でした。今は、おやつに食べる程度です。品質の良い拘ったパンを大切に少し食べます。食事の内容も、ご飯や野菜を中心に、肉や乳製品は少量に。出来る限りオーガニックの物を使っています。調理に砂糖類は一切使わなくなりました。魚を煮る時に少しみりんを使いますが、みりんもほとんど使いません。卵は好きでよく食べますし、甘いものは止められません(*_*)だから、バイオリンクは絶対に毎食食べています(^_^)v今日は、バレンタインデー。砂糖の塊が市民権を得たように溢れかえっています。拘った物もたくさんあるとおもいますが、それを意識して購入している方がどれくらいいらっしゃるか。いう私も、食事の重要性を知らない時は、砂糖の怖さを知らずに、私自身だけでなく、子供にも食べさせていました。砂糖は依存性があります。欠如、アレルギー、アルツハイマーなどなど様々な病気の原因になります。大人が砂糖の怖さを知って、食べ方を工夫することがとても大切です。小さな子供さんには注意しなければいけません。私も、甘い物を止められないから、バイオリンクを食べるし、摂り方も工夫しています。バレンタインデーは、砂糖との付き合い方を考える日にしてください。今朝は、干瓢、菜花の味噌汁です。今朝は雨上がりの曇天の朝。外に出た時、暖かいと身体に力が入ってないのがわかります(笑)寒くなると肩が凝ったりしているのがわかります。夜は、湯船に浸かって緩ませましょう。今アメリカではインフルエンザが猛威を奮っています。現代人は、免疫力や自律神経のバランスは非常に悪い方が多いです。?平熱の平均が36.5度というのがその証拠です。35度代という方も!!自己治癒力がしっかり働くためには、理想の平熱は37度~37.5度といわれています。平熱を高くすることは、薬にはできません。食事を整える、生活習慣を整える、心の持ち方を整えることが重要です。これは、感染症に強くなるだけでなく、ストレスにも、癌にも、花粉症にも、リウマチにも、クローン病にも、うつ病にも、発達障害にも、糖尿病にも、子宝に授かるにも・・・どんな病気にも強くなれる身体と心を作ることにつながります。自己治癒力を高めることにつながります。食事を日本人の体質にあった伝統的な和食にかえていきましょう。砂糖や液糖などの精製糖を使ったり、品質の悪い油を使ったスイーツやパン、スナック菓子、ジュース類は控えましょう。子供さんには注意して食べさせましょう。これらの食品は、依存性もあります。WHOはジャンクフードは、たばこやアルコールより性質がわるい。それは、年齢制限がない!と勧告しています。トマト薬局では、味噌汁とバイオリンクとご飯を食事の中心に据える食事をおすすめしています。手洗いも重要ですが、根本的な対策は、自己治癒力を高めること。理想の平熱になるには、一足飛びには出来ません。気が付いた時に直ぐに取りかかることが大切です。昨日は、和歌山県南部町で、バイオリンクの農業資材を使って梅を栽培されている佐々木農園さんに行ってきました。佐々木農園さんは、バイオリンクの農業資材(クロレラ栽培)を使って30年になるそうです。社長さんに、お話をおうかがいしました。佐々木農園さんでは、梅の栽培には、バイオリンクの農業資材を土の中に使うのと、葉に噴霧するのを使われています。社長さんは、土の中は、私たちのヒトの食事といっしょで、与えるもので、梅の木の元氣さがちがってくるといわれます。佐々木農園さんでは、樹齢50年以上の梅の木があるのですが、適切な剪定やバイオリンクを使うことで、本来なら寿命がくるような木々でも、しっかり実をつけるそです。社長さんは、梅の木は言葉を発せない分、とても正直で、毎日観察をしていると、梅の木の状態が良くわかるといわれます。梅の木の居心地がよい状態にしてあげると、農薬も少なくても良い実を実らせてくれるそうです。梅の木は、花が終わると実をつけ出して、ここから雨が降らないと梅の木にとっては、とても辛いんだそです。梅の木にとってはとてもストレスなんだそうです。このストレスが大きい中を蓄えた栄養でしのぐそうです。蓄えた栄養で耐えれるか、耐えれないかが決まるそうです。クロレラを使っていると、こういうストレスにとても強くなると言われています。実を収穫した後は、木々もとても弱るそうですが、バイオリンク源液の農業資材を噴霧していることで、夏を越せる木々になるそうです。50年以上も実をつけるられんですね。私は、このお話を聞いて、妊婦さんとよく似ていると思いました。ママは、妊娠出産授乳で、赤ちゃんにママの持っている栄養素をしっかり持っていかれます。妊娠中にカロリーではなく、必要な微量な栄養素を蓄えていないと、産後うつや育児ノイローゼや出産後に喘息などの病気になってしまいます。それは、肝心な栄養素が足りなくなって、ストレスに耐えれないからです。佐々木農園の社長さんも、ご家族でバイオリンクを飲まれています。植物がこんなに元氣になるなら、人にも良いにきまってるからです(^_^)v佐々木農園さんは、梅干しも作られていて、それには、源液を使われています。減塩で梅干しを作るためには、添加物が必要になるのですが、源液を使うことで添加物を使わないですむそうです。良い梅を栽培するので、梅干しも安全で美味しいものにするために源液を使うそうです。佐々木農園の社長さんのお話をお伺いして、梅の木も私たちの身体も同じだとおもいました。身体の声に耳を傾けて、愛情をもって、細胞の居心地のよい環境を作ることが、病気になり難い身体と心をつくっていけるんだと確信しました。佐々木社長の誠実で愛情のこもったお話に、心があらわれました。今朝は、ブロッコリーの軸、出汁をとった後の羅臼昆布、しめじ、卵の味噌汁です。ここ数年、ブロッコーリーは年中スーパーで売られていますが、旬は今!旬の野菜は、今の身体にあった栄養素を含んでいる、生命力がある、美味しい、安い、という良いところが多いので、旬の野菜を意識して、さらに、オーガニックを意識して食べることをおすすめしています。花粉症のお客様が、増えてきました!そんな時期なんですね。私も、バイオリンクを飲む前、食事を今のスタイルに変える前は、酷い花粉症でした。花粉症などのアレルギー疾患は、免疫のバランスが崩れることで起こっています。これは、腸内環境を整えることや、基礎体温を上げることで、症状が緩和したり、症状が出なくなったりします。現代は、様々なストレスに囲まれていて、患者さんの背景がとても複雑です。食事やライフスタイルを変えることが、かえってストレスになってしまう方もあります。トマト薬局では、味噌汁とバイオリンク錠剤とご飯を中心に据える食事をおすすめしています。症状に応じて、バイオリンクBCEx源液、BCEx503を足して頂いています。私は、バイオリンク錠剤とバイオリンクBCEx源液を飲みだしてから、花粉症も治りました(^_^)v是非、ご相談下さい。これは、腸内環境を整え、細胞にあるミトコンドリアの働きを活性化します。今朝は、じゃがいも、菜花の味噌汁です。菜花のほんのり苦味が好きです。見上げて、お月様を見ています。好きなんです(^_^;)今晩の月(満月の2日まえ)を小望月(こもちづき)というそうです。昔の人は、満月への期待をふくらませ、『小望月』と名前をつけたそうです。太陽は男性性、月は女性性と言われています。女性の波動と月の波動は同調しているのかもしれませんね。今晩も寒くて冷たい夜ですが、その分空は澄み切っていて、お月様がくっきりきれいにみれます。大いなる宇宙を感じてください。今朝は、なめこ、卵の味噌汁です。昨日は、フェイスブックで知り合った若いお母さんお二人が来てくださいました。お二人は、私も尊敬している小児科医の真弓定夫先生のドキュメンタリー映画『甦れ生命の力~小児か医真弓定夫~』の上映会を開かれるので、そのチラシをトマト薬局に届けて下さいました。真弓定夫~』映画は、一人でも多くの方に観てもらいたい映画の一つです。この映画の中で、真弓先生は“私たちの身体には病気を治す力があるのに、それを忘れてしまって、自信をなくしている”と言われています。食事を日本人の体質に合った食事に変えること、出来るだけ加工されていない物を食べること、四季にあった食べ物を食べること、屋内と屋外の気温差を5度以内にすろこと、ジュースや加工されて清涼飲料水ではなく水やお茶を飲むこと。それが、生命力を高め、病気になり難い身体や心をつくること、つまり、私たちの身体に備わっている病気を治す力を高めること、生命力を輝かせてきらきらで生きれることにつながっています。今、新型のコロナウイルスが世界を流行しています。最大の予防は、マスクでもワクチンでも手洗いでもなく、自分の身体の自己治癒力を高めておくことです。その大切なことを教えてくれる映画です。こんな素敵な映画を、子育ての真っ最中の若いお母さん方が上映会をされることが、さらに、嬉しかったです。子供たちには身体に悪い物をたくさん食べさせてしまいました。出産も授乳も子育ても、やり直せるものならやり直したいくらいです。その当時には戻れないから、今はバイオリンクをしっかり食べてもらっています。観て頂きたい映画です。トマト薬局に上映会のチラシがあります。