長1今月は怪我の治りかけからスタートしました。陸上の怪我ではなく、外傷だったので故障期間もウォークなどは行うことができ、極端に体力を落とすことはありませんでした。今月の目標達成度は90%です。1ヶ月間継続して練習出来たのである程度満足しています。福大競技会の1500mもタイムは特に良くはありませんが、現状の力が確認できどのくらいのペース設定で練習を行うべきかを把握するいい機会でした。2七大戦は5000m,1500m,4×400mRに出場します。5000mは16分40秒、1500mは4分20秒、4×400mRは54秒台前半で走ります。この中で最も厳しいのは5000mだと思います。今回が3年ぶりの5000mであるというのと、走り込めてない分後半どこまで粘れるかがまだ未知であるからです。暑さの影響もあるため苦しい走りになるでしょう。33ヶ月間ではありますがお世話になりました。長尾主将は福大競技会の時にパートに関わらず、全員の応援を全力で行い九大の選手が自己ベストを出したりいい走りをした時は喜んで拍手などをしていたのがとても印象的で、チームを盛り上げているところが主将らしいと思いました。1500mを走っている時にスタンドから長尾主将の声ははっきりと届き感動しました。七大戦はチームのためというのもありますが、最後は自分のために最高の走りをしてもらいたいです。4このミニアヒレスは伊都図書館で書いていますが、とても美人な方が向かいに座っているためなかなか勉強がはかどりません。席を替えろと言われそうですが、それは嫌です。中1今月は福大記録会にでました。そこで一周目から勝負に参加できないという非常に悔しい経験をしました。それから自分の弱点は前半にあるのではないか?と考えて、以降練習でもそれを意識して最初から二見先輩についていくようにしました。先週の600+300でとてもいい感覚で走れました。あの走りを本番でできたらpbは出せると思います。長1今月は本格的に暑い気候となり、先月と違って「長い時間ジョグをする」という練習ができなくなりました。自分としても、なるべく練習量を落とさないように工夫できなかったことが反省点であると思います2とにかく自分の全力を出し切ることです。入賞とか言えるような立場ではないので....31年間チームの牽引、お疲れ様でした。一年生である私は4ヶ月程度しかキャプテンの勇姿を見ていませんが、練習始めの毎日の挨拶がチームを鼓舞する素晴らしい言葉だったと思います。ちなみに他パートで1番に覚えた先輩は長尾先輩でした。それだけキャプテンは存在感が大きかったということです。長1七大戦の5000mWに出場することを決めたので歩く練習がメインになったが、練習前や本練習前に補強を行うことができた。ウォーク練習自体も走り方の改善に繋げることが目標でもあるので、次は復帰したときに走りに生かすことも考えて練習するようにしていきたい。2まさか七大戦で競歩に出場するとは思ってもみなかった。ここ最近の暑さや初レースであることを考慮すると、どんなにぎこちない歩きで圧倒的な最下位でもいいので、何とか失格せずにゴールしたい。ときに七大戦に向けてチームの結束力を高めるためにどうすれば良いか真剣に考えておられるのを見ました。七大戦で全員自己ベストを実現して、長尾さんに良い思い出を作ってもらいたいです。長1今月は山笠もあり体調も崩し、あまり満足に走れなかったです。1日に大学初試合があって、自分の現状をしっかり把握できたのはよかったです。2まずは全種目走りきること。その上で夏場以降につながる走りが出来たら良いと思います。3声でかいのうらやましいです。中1シンスプリントの影響で相変わらず走れない日々が続いたが、症状は明らかに良くなってきている実感があった。3自分は入部して僅かですが、部活の始めの集合の時を筆頭に長尾先輩の頼れる姿や陸上競技に対する熱い想いが感じられました。その上、他の部員からも好かれている姿には純粋に憧れました。短1少しずつ肩の力など、無駄な力を抜いて走ることができるようになってきた。スピード維持がまだまだなのでそこを直していきたい。槍投げは、ブロックが少しできるようになった。体重移動がもっと上手くなれば、まだぢ伸びると思う。2槍投げで43m400mhで56秒をきることが目標です。盛り上げてくれたために、楽しく短長のメニューをこなすことができました。ありがとうございました。400とマイル、全力で応援します!!4七大戦が終わったら、混成に取り組んでいきます。フ1初めての大会で、目標にしていた12m台を投げられてよかった。突き出しと腰の旋回はうまくできていたが、下半身から力が伝わっていないので、そこを改善したい。西カレB標準の12m70を投げて優勝する。3これまで部をまとめていただいてありがとうございました。先輩の七大戦でのご活躍を楽しみにしています。短1本格的に暑くなってきたこととテスト勉強で体調をくずしがちでした。体調管理の方法を見直そうと思います。2自己ベスト3お疲れ様でした。最後の大会楽しんでください。長1今月出場した大会は山口ナイターの5000mで17分58秒でした。目標がキロ3分35で17分55だったので、それに近い走りはできました。2七大戦はオープン5000m、1500m、100m、マイルリレーを走る予定です。5000mは組1着を、1500mと100mは自己ベスト更新を目標にしています。3短い間ではありましたがお世話になりました。打倒自分~全員pb更新~を目標にやってこれたと思います。長1七大戦で九州CSの標準切りとしていましたが、現状を考えて5000mを17分切りに下方修正します。