今回は開始前に奈良マラソンのチーフドクターによるBLS(救命救急)講習を実施しました。多くの方がご参加いただきました。Distance)を開始。長い距離をゆっくり走るトレーニングという事で、レベル別に分かれてRUN。一人ではなかなか長い時間走れなかったという方もみんなで走ると走り続けられましたと話されていました次回、9月29日(木)は「長く走ろうII」です。マラソン、10km種目スタートしました。