前編https://youtu.be/R_zsE8zW4msお顔を擦るとシワになりやすい。言われてますが、確かに皮膚の表面だけを擦るとシワになりやすいです。実は骨の周りに老廃物が付着してしまっているのです。動画で1分間毒出し顔トレの説明しています。こちらはいつでもご覧いただけるYouTube動画です。後編https://youtu.be/HQf-jS_Hx-4新セミナー開催のご案内こんにちはボディーライン・アーティストMicacoです本日は2月より新しく始まる新セミナーをご紹介します2020年2月、4月ボディーライン・アーティストMicacoがお贈りする「新セミナー」を開催いたします。今回は食事の取り方についてのセミナーです。ダイエットにおいて食事の取り方はとても重要です。痩せれば良いだけではなくて痩せても肌がガサガサだったりツヤがなくなってしまうのは違いますよね。そこで「キレイに痩せる食事法」お肌をキレイにさせながら食事をするリバウンドをしない食事の取り方・考え方をお伝えしていきます。先着順とさせていただきます※お子様連れ可。セミナー会場は飲食禁止となります(※人数に満たない場合は次回開催へのご案内とさせていただきます。こちらをクリック↓https://ameblo.jp/micaco-inspiring/entry-12567457937.html・空いた時間を利用して、子育てと仕事の両立をしたい方。・子育てに一段落したのを機に、何か仕事を始めたい方。・女性をキレイにするお仕事に興味のある方。・自分のこれからの健康と美しさの為に。