▼ホーム商品紹介サービス紹介セミナー情報カウンセラー紹介アクセスブログ2017/09/15ファスティングって、食べないから痩せる?今週は、合同酵素ファスティング~夏のダメージ解消ウィーク~総勢8名で昨日から酵素ファスティングを始めましたが、準備2日目にして体重1.5キロ減ったメンバーもいます♪これからが楽しみですね!ファスティング=ダイエットと思われている方が多くいらっしゃいますが、ファスティングとは、体の中を大掃除・デトックスすることなのです。有害物質、高たんぱく・高脂肪食の食べ過ぎなどにより、消化器官は疲れ切っているのです。断食は昔から行われていますが、ドイツのことわざでは「ファスティングはメスのいらない手術」フランスのことわざでは「断食で治らない病気はどんな治療でも治らない」と言われ、多くの国々で行われています。酵素ファスティングとは、単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものではありません。一定期間固形物を摂取しないことで、このような疲れ切った消化器官を休ませ、腸内環境を整え、アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素を温存させることができます。結果、停滞していた代謝酵素(細胞分裂や解毒など生命活動をコントロールする)を一気に活性化させ、毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットすることができるのです。断食と言っても、野菜や果物などを発酵・熟成させた植物性酵素ドリンクをを用いながら行うもので完全な断食ではありません。必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給しながら行うため、無理がありません。すべてがスムーズになり、本来の体の機能が活性化されるのです。冷え性の改善むくみの解消など、酵素ファスティングをするとデトックス効果が高まるため、痩せる以外に多くのメリットが期待できます。季節の不調を激ウマ料理で乗り切るための健康レシピ。