毎月5日、15日、25日はジムがお休みだから、その日は好きなものを食べて、飲んで、笑ってOK!という日にしました。ジムのある日の夕ご飯はプロテインを会社でシャカシャカして飲んでから行きます。他の職員との会話は「それなに?」という会話から「続いているね」と変わっていきました。なってくると途中で辞めるわけにはいかない。お酒を飲まない!では当然ストレスが溜まるわけですが、週3日はフリー。不思議と「飲んでいい!」と思うと、ストレスかからず大して飲まないもの。ジムでは、おなかのぷにぷに肉の結果の原因を究明。脂肪が多いというわけではなく、「筋肉が少ない」ということが原因とわかりました。筋トレだ!となるわけですが、筋トレをするという行為は昔から大嫌いで苦手。何が楽しくてあんなつらいばかりの行動をしなきゃいけないんだよ!と腹筋しながらつぶやいて3回でやめてしまうのです...だから、私はスタジオレッスンを選びました。あきらめてイケメンインストラクターと一緒に楽しく(?)腹筋などの体幹トレーニング。自分ひとりで「苦手」に向き合うより、応援してくれる人と一緒だと向き合えると踏んだからです。これは功を奏しました。イケメンインストラクターと素敵な腹筋をお持ちのマダムに囲まれ、あきらめそうになるときに「私もあんな腹筋になるんだ!」と力を入れるのでした。30分間と決められていることで、30分間だけ集中します。して週4回、通い続けます。3軌道修正を適確に行う順調に体重が落ちているときはまぁよかったのですが...やはりやってきたよ、停滞期。想定よりも早かったから「ん?」なんか変だぞ...やってもやっても体重が落ちない。前よりセルライトが目立つ気がする。テンション下がる、モチベーションも下がる、体重だけ上がる。なんかむかつく!!!ムキーーーー!!!そこで、インストラクターに相談してみました。すると今まで参加することなかったダンスのレッスンに参加してはどうかと提案。出来た筋肉を使って脂肪を燃焼させてはどうか?という提案です。ダンスは好きですが、既に上手な人ばかり。隅っこですが、ちょっと動きについていけてない自分を鏡で見るのは相変わらずしんどいですが、今まで使わなかった筋肉も刺激できたようで新しいところが筋肉痛に!こうして今は、入社時より体重は4キロほど減少。目的は「素敵な女性になる」そのための数字目標まであと残り3キロ。私のロケットは夢の月に向かって飛んでいる最中。緻密な計画の実行、軌道修正のスピードをもってやっていこうと思います。越尾のちょっぴりいい話ロケット理論~まずは目的を明確に~とってもわかりやすく経営理論について語ってみました奴隷と従業員の違い奴隷と従業員の違いは何でしょうか?明確にしていきましょう。従業員と奴隷の違い2~元に戻すための費用=○○~大好評だった奴隷と従業員の続編を調子にのって書いてみた。?安い、うまい、早い、は顧客志向なのか?価格が安ければ売れる、ではない現実があるのです。趣味はドラクエとSEO。集客・採用共にうまくいっているのでゴキゲンな様子。願っているものの、あまりホームページ作成サービスの依頼がないことにガッカリしている。