太めの人は、どうでしょう。体温が39°Cを超え、40分で実験終了。いうことで、ほぼ同じでした。今回実験に参加していただいた、やせた人、太めな人、両方が、ドライボディだったのです。血液のドロドロさなどを調べた結果、体の水分が足りなくなっていました。実は、実験参加者には、3人目がいた。同じ実験をしたのですが、汗の反応が早い。体温の上昇も、ほとんどありません。曰く、「熱を出すという働きが、すごく優れた方」。30分を超えても、涼しい顔をしています。汗はかいていますが、苦しくはないという。結局、40分を経過しても、余裕だった。3人目は、どんな人だったのでしょうか?実はこの方、大学の相撲部に所属。他の人との違いは、筋肉の量でした。「水分たっぷり=筋肉が多い」というわけで、山瀬まみさんが選ばれたのは、「筋肉が少なそうだから」という理由から。MRIで、2種類の牛肉を見せてもらいました。これは、筋肉にあたります。こちらは、脂肪にあたる。筋肉(赤身)は、水と同じように、水分がしっかりと写っています。脂身が多い方では、ほとんど写っていません。実は、「筋肉には水分が80%も含まれている」。それに対し、「脂肪の水分は20%」。体重60kgの、筋肉のある男性の場合。20リットルの水分が、筋肉に蓄えられている。筋肉に蓄えられる水分は、半分の10リットルに。健康に見える人の中にも、脱水状態の人(暑い時に熱中症になりやすい人)が数多くいることが、分かってきました。高齢者や、やせている人、特に筋肉量が少ない人が、それにあたります。先述の「ちょめいなるいそう」ですが、漢字で書くと、「著明な羸痩」。「著明」は、明白なという意味。「羸痩(るいそう)」とは、やせて筋肉などが落ちている状態のこと。今週、トーク部分で度々出てきた「二日酔い」という言葉。先生によれば、二日酔いの症状の一部は、脱水によるものなのだそう。筋肉が多く、体内の水分が多い人は、二日酔いによる脱水状態になりにくいのだそうです。(他の要因も考えられるので、必ずとは言えませんが)<脱水のサイン>・口の中がネバネバする。・脇の下が乾いている。・皮膚をつまむと、あとが残る。