2019.6.12リアリティ・スターで未来の弁護士キム・カーダシアンは人間離れした素晴らしい体型をしています。魅力的な体型を維持するためにキムは日常的に運動に励み、食事管理を徹底しているようです。Schultzzie)の動画を紹介します。キムのようにシェフやトレーナーを雇っています。費用は$700(およそ7万5千円)かかりました。空腹の状態で、ジムに行き運動をします。トレーナーがキムの運動を参考にして、シアラ向けにトレーニングメニューを考えてくれました。ケトルベルを使い、昇降運動やスプリットスクワットマシーンでハックスクワットプランクなど運動は1時間半ほどしました。シアラキムの運動を参考にして脚や臀部を入念にトレーニングしたよ。空腹だからちょっと辛かった。朝食はブルーベリー・オートミール・パンケーキです。キムは1日およそ4.5リットルも水を飲んでいるそうです。(シアラはスタバのベンティサイズ18回飲み干したら良い!と話していますが、計算を間違えています。1日10リットル飲もうとしていました。)シアラ美味しい!シェフがいる生活って贅沢だなぁ。午後12時45分シャワーを浴びて、着替え昼食です。昼食は、チキンとさつまいもとサラダです。4時48分シアラ午前中に運動を済ませているので充実してる。おやつ食べたいけど、我慢しなきゃ。夕食はパプリカにテンペや野菜ソテーを詰めたものです。シアラの感想ジムに専属トレーナーがいると、フォームを正してくれてメニューも考えてもらえるから本当に楽!空腹で何も考えられなくてもジムに行けば良いから。キムのように自宅にジムがあると、毎日の運動も苦にならないだろうな。同様に専属シェフが買い物して、作って、食器洗いまでしてくれるから余計なこと考えずに仕事に集中できた。セレブは潤沢な資金があるから環境を整えられるんだね。自分でプロテインシェイク飲んで、ジムに行く生活に満足してるから比べなくてもいいや。噂のサラダ『カーダシアン家のお騒がせセレブライフ』を観ていると、キムたちがよく食べているサラダがあります。Nutというレストランのものですが、こちらの動画ではClevverのプロデューサーたちが真似して食べています。Break)とても美味しいそうです。食事シーンのたびに驚かされる巨大サラダです。Nutの公式インスタグラムです。リアリティスター、キム・カーダシアンの食事と運動の紹介でした。キムのような生活をそのまま取り入れるのは難しいですが、参考にしてみてください。ハリウッドセレブが役作りのために行った過酷な運動についてはこちらをご覧ください!ブラッドリー・クーパー、ブリー・ラーソンなど6名の壮絶な肉体改造プランを一挙紹介!セレブリティ・トレーナーのジェイソン・ウォルシュさんが関わった役者の肉体改造のスケジュールやトレーニング方法を解説しています。役作りにかける思いに、震えます。役者は伝説...youtubemagazine.jp2019.3.23キムの異父姉妹カイリー・ジェンナーが発表したスキンケア商品に問題があったようです。肌への悪影響?リアリティ番組『カーダシアン家のお騒がせセレブライフ』で人気のカイリー・ジェンナー。最近、スキンケアラインを発表して話題になっていました。ローンチ・パーティーには人気YouTuberが出席し、内部の様子をSNSに投稿していました。化粧品ブランド『モーフィー』が60色の色展開で新しいファンデーションを発表しました。美容YouTuberはこの話題で持ちきりです。(宣伝を熱心にしています。本日、3月6日は「オレオクッキーの日」です。Photoshopなどで複雑な操作をしなくても気軽に綺麗な肌に補正したり、身体の曲線を操作したりできるようになりました。Beckford(タイソン・ベックフォード)がコメントし話題になっています。shine”カイリー・ジェンナーとアリアナ・グランデがミームで美声の共演をしているので紹介します。CEOカイリー自らカイリー・コスメティックスの社内を案内しています。カイリーは、ストーミー...古田アデル古田アデルです。更新情報はTwitterをごらんください。雑誌・ウェブ記事および業界レポートなどお仕事のご依頼はatck.millennium@gmail.comまで。Jeanのウソが暴かれる?偽フォロワー、工作......2020.2.15トランプ大統領のオレンジ顔が衝撃的でミームに2020.2.14古田アデル古田アデルです。更新情報はTwitterをごらんください。雑誌・ウェブ記事および業界レポートなどお仕事のご依頼はatck.millennium@gmail.comまで。このサイトの説明とプライバシーポリシーはこちらです。本サイトで取り上げているYouTuberの紹介はこちらをご覧ください。検索トップタイトルとURLをコピーしました。