なりたいカラダになれるのか?実験、AT教師はなりたいカラダになれるのか?こんにちは、高椋浩史です。6月からFUN!では「AT+トレーニングでなりたいカラダになる!」という企画を始めることになりました。そこで、コラボ企画として「実験、AT教師はなりたいカラダになれるのか?」を始めます。FUN!教師陣からダイエットをしたい人、動けるカラダになりたい人などの有志を募りました。今回、それぞれの望みを表明してもらい、それぞれがAT教師としての知識や力量を駆使して、望みに向かって動いてもらう実験を行ってもらいます。気付きや発見があったらこちらのブログ上で発表してもらいます。僕の方からは時々途中経過を報告したいと思います。tubeを見ていい動きをコピーする。2まとまった時間ができたら、外で動く。(走る&いろんな動き)<中島麻奈美>望み:8月までに軽く動けるカラダを作る。やること:運動量を増やす。<佐藤拓>望み:ダイエット!やること:偽の食欲を抑制する+運動量を意識的に増やす<山田史>望み:激しい運動をしないで体脂肪率を落とす。やること:カラダの使えていない部分をたくさん使って行く。5キロ減やること:偽の食欲を抑制する+すきま時間にエクササイズ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。九谷焼☆2014年5月15日なりたいカラダになれるのか?次の記事なりたいカラダになれるのか?報告12014年5月30日お気軽にお問い合わせください。technology.。