趣味やあれこれTweet美味しいケーキが食べたいと思っても、ケーキ屋さんに出かけるのはめんどくさいんです。いってコンビニまでわざわざスイーツを買いに行くのも、違う気がします。先日読んだ節約本には、無駄遣い防止のためにコンビニには近づくなと書いてありました。何やかんやいっても、やっぱりスーパーはいろんなものが手に入って安いし便利ですね。そこで、スーパーで手に入って、食べても大丈夫そうな?お茶碗1杯のご飯と大体同じくらいのカロリーであるスイーツを紹介していきたいと思います。私の満足度★★★☆☆こちらのシュークリームのカスタードは、お値段に合った味だと思います。生クリームが入っているので濃厚な風味になり、味の違いが楽しめるシュークリームです。シューの生地は昔ながらのふわふわとした軽い食べ心地で、甘いものを食べているという罪悪感はあまりありません。このシュークリームの1個当たりのカロリーは289キロカロリー。炭水化物は26.8グラムでした。北海道産の小麦粉を100%使用しているとの記載あり。生クリームも北海道産とのことです。私は生クリームが入っているシュークリームが好きなので紹介しました。スーパーで荷物が重くなりそうなときも、このシュークリームは軽いのでついつい購入してしまいます。潰れないように、袋の一番上に詰めるのがポイント。私の満足度★★★★☆なんとこちらもたまたま北海道の名前がついています。購入時から賞味期限は1週間ももつようです。買いだめもできちゃう恐ろしいスイーツです。北海道産の乳製品と小麦粉を使用しているんだとか。特売だったので、100円以下で購入しましたよ。下はしっとり、上だけふわふわといった感じです。下の部分は、濃厚なチーズクリームの口当たりです。気になるカロリーは、208キロカロリーで、炭水化物は17.5gでした。私としてはヘルシーなおやつだと感じます。濃厚なチーズの味が、お腹に溜まるのでおやつを食べた満足感を十分得ることが出来ます。このチーズケーキを木のスプーンで食べると、個人的にはさらにおいしく感じます。上のふわふわ部分がもう少し増えたらいいなと思っています。求肥のモチモチとした食感が和菓子のようなケーキです。アイスにも求肥で包んだ冬でもおいしい商品が売られていますが、同じような食感が味わえます。苺の酸味と生クリームが最高に合います。生クリームも求肥もふわふわなので、口の中ですぐ溶けます。「もっと食べたい」と思ってしまうスイーツです。粉糖もいい感じで、より優しい味になっています。カロリーやエネルギーについて表記はありませんでした。製造元のヤマザキのホームページで確認したところ、カロリーは1個当たり279キロカロリーで炭水化物は35.3gと記載がありました。コンビニでも見かけたことがあるので、雪苺娘はメジャーなのかもしれません。私の満足度★★★★★このシリーズはスーパーで3種類ほど見かけますが、このプチティラミスが一番好きで私のまさにとっておきです。ほろ苦いココアパウダーにしっとりとしたスポンジと、クリームが本当においしい。ココアパウダーがてっぺんにたくさんかかっているので、苦みもしっかりあって甘すぎません。チーズの酸味が後を引くので大人が楽しめる味かなと思います。お値段も100円前後ですね。カロリーは1個当たり241キロカロリーで、炭水化物は18.2gでした。このプチティラミス、買い物帰りに袋の中で横になってしまいましたが、蓋にクリームがつくこともありませんでした。最後になりましたが、お茶碗1杯(150g)あたりのカロリーって約252カロリーなんだそうです。お茶碗1杯分のごはんの炭水化物は、55.7gもあります。お茶碗1杯のご飯って結構、炭水化物が含まれているんですね。おにぎりを食べると元気が出るのはエネルギーがあるからですね。スーパーで買えるスイーツの中でも、比較的炭水化物が控えめなスイーツを紹介しました!食べたことのある定番の商品ばかりだったらごめんなさい。スーパーのスイーツは気取らず甘いものをちょっと食べたいときにとっても便利ですね。参考になるかわかりませんが、いつもの買い物の際にぜひ購入してみてくださいー。11:54Tweet関連記事2019-03-11妊婦の便秘は辛い!便秘解消のためにレシピを考えてみた辛いつわりが治まったと喜んでいたら、今度は便秘という新たな...2018-09-01大阪北新地点天のひとくち餃子のカロリーや炭水化物は?関西のお土産といえば、点天の餃子が定番です。北朝鮮リスクや地震など、平和が一番ですが備えは必要ですよね...2017-11-07シャトレ―ゼの低糖質ピザを食べた感想は?成分表がすごいピザとハンバーガーって、定期的に食べたくなりますよね。糖質...2017-10-12シャトレーゼの糖質70%カットのアイスを食べてみたあまーいアイスは、ダイエット中に避けたいスイーツですよね。目標:肩書や常識にとらわれない人生を楽みたいです。ブログの内容:在宅ワークをしながら、専業主婦をしたり幸せな生き方について考えている。夫と賃貸住宅に二人暮らし。ストレス耐性がほとんどなく、常にお腹が痛い。肌が弱く、アトピーで入院歴あり。今はアトピーと気づかれないくらい状態は良くなっているけど、相変わらず肌トラブルは多い。できる仕事についても紹介!お問い合わせはtwitterまたは、下の記事からお願いします。月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。