2年前の自分を見ているよう。心の穴はどうやったって本人にしか埋められない。1嫌なことをやめて、そこから離れる2好きなことにとことん夢中になる3質のいい美味しいものを適度に摂る4気が済むまで思いっきり寝る5小さなことから成功体験を重ねる簡単に言うと「自分をもてなす」の。「人間のクズ」そうやって暗示をかけられて生きてきた人は、すっかりそれを信じているけれど、ハッキリ言うと、それ全部間違い。できること、実は、いっぱいある。紛れもない天才なのよ、自分の中では。それは誰にも変えられない。自分だったりするのよね。自分にそうしてあげてね。Recordsのyoutubeチャンネルでご覧いただけます。【八つ当たり】自分のことは自分で。「優しさ」って何でしょうね。