ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です。闘病生活5時30分に起床。昨夜も就寝前にエアコンを止めて就寝。ここ数日、夜間は暑苦しさよりも、猛烈な「にわか雨」の方が気になる。昨夜もいきなり降り始めて数分後には止むというパターンが何度かあった。今日は非常に涼しく、東京の朝の気温は26度台まで下がったようだ。実際、日が昇る前にベランダへ出たら室内よりもかなり涼しかった。窓を全開にしたら、30分も経たないうちに30度まで下がった。これ以上は下がらないので、あとは上がる一方かな(^^;)集合住宅は建物自体が熱くなるので、外気温よりも室温の方がかなり高くなる。いっても、今日は涼しいので、できるだけエアコンを付けないようにしよう。体調については、悪くない。鼻呼吸の空気の通りが風邪の時っぽい感じ(味?香り?)になっている。呼吸すると風邪っぽい症状は今に始まった事ではないので気にしないようにしよう。頭が火照ったような感じもあるが、室温のせいかな?あれもこれも言うときりがないな(笑)結局、日中は少し陽射しが強くなったタイミングもあるが、室温は32度まで上がらなかった。19時前には31.8度に。日が落ちても、建物が温まっているから夜間にどんどん室温があがる。32度まで行ったらエアコンを付けて寝よう。「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。その時に私がした事を全てまとめました。工面できない場合は生活保護の申請をする上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。昨夜も22時30分頃に就寝。起床時の体調はいつも通り。昨日心配していた発熱の継続も、今日は起床時で36.6度。起床の少し前から激しく雨が降り出したがすぐに止んだ。そのおかげ?で今日は陽射しが無く寒いので体調は良さげ。6時の起床時間まで体を横にしてはいたが、今日は良くない夢をハッキリと思い出せるレベルで残っている。遮光カーテンを二重にしていても、横から陽射しが漏れるので、それで朝だと分かる。朝の涼しさはここ数日で大分進み、起床時は完全に膝が凍っているレベル。寒くなると体調は良いが、この猛烈な冷えにも悩まされる。(全身性エリテマトーデス[SLE]・シェーグレン症候群)を発症し、日光を浴びると具合が悪くなるのでまともに外へ出られなくなる。2018年11月から生活保護を受けながら、ブログ収益で生活を賄えるブロガーになれるよう日々記事を更新中。