ニオイは緊張や興奮をおさえる強い効果があったんです。結論から言うと、香りや匂いは直接、脳の偏桃体に働くためにコントロールすることができるんです。パニック障害を発症してから約2年が経過しました。今は症状はだいぶ緩和されて車や電車にも少しずつ乗れるようになりました。パニック障害の症状の経過報告を更新しました。丸みなさん、こんにちは。ここにパニック障害のひとつの体験談をのせて、同じパニック障害に悩む方々の何かのヒントや参考になれればと思います。...パニック障害2019/1/15【パニック障害】の診断書のもらい方と使い方【サンプル画像付】ここでは僕がパニック障害になった時の診断書の使い方や会社とのやり取りについてまとめていきます。同じ境遇の方々の参考になれば幸いです。丸みなさん、こんにちは。パニック障害の診断書は会社との手続きをスムーズにするために必ず必要なんです。ちなみに僕はパニック障害を薬を使わない方法で改善をこころみてかなり改善をしてきまました。(メインページはこちらです。...パニック障害2019/1/22パニック障害の原因は母親?家族と良好に過ごすたった1つの方法パニック障害は仕事や学校よりも母親や父親、妻や夫など家族から受ける影響はとても大きく、パニック障害の原因や発症のきっかけになることが大いにあります。・怖く、うるさく感じてしまう。・全てにおいて干渉してきて、ストレスになる。・いるだけでストレスを感じてしまう。・それがきっかけで発作や息苦しくなる。そんな疑問のひとつの答えをまとめます。僕は【パニック障害の体験談】薬は飲まない!会社員で子持ち夫の全記録に書いたとおり30代に入り家族がいながらパニック障害で会社を休職する決断をしました。いくつかの気づきもあったのでここに残しておきます。そんな疑問を解決していきます。ちなみに僕はパニック障害を薬を使わない方法で改善をこころみてかなり改善をしてきまました。(メインページはこちらです。...パニック障害2019/1/21【パニック障害】首コリが原因と言われる理由|かんたん改善ストレッチパニック障害は首コリと深い関係がある。確かに自分の体験と以下のとおり結構納得できる理由があったんです。丸みなさん、こんにちは。