仕事辞めて留学行って帰って来たら、人生おかしな事になっていた。スマートフォン用の表示で見る34歳。仕事辞めて留学行って帰って来たら、人生おかしな事になっていた。33歳で仕事辞めて短期留学行って帰って来たら、予定してた人生がおかしな方向に向かってしまった。本当の方向を探すべく、いままでと今とこれからの自分の為に、もがいたり、見つめたりするためのブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-04-21【暗闇でジム】暗闇でエアロバイク漕ぐよ。先日「FEELCYCLE(フィールサイクル)」っていう、暗闇&爆音の中でエアロバイクを漕ぐというジム?の体験にいってきました。数年前にけっこうメディアで話題になっていたようです。調べると、最近はボクシングとかもあるらしいです。ビビリなので、いろんな方のブログを見て回りました。店舗決めて、ネットで体験申し込み。料金は3000円くらいです。自分が漕ぐマシンの番号を決めて、参加するプログラムを決めて(初心者は一番簡単なコースしか受けられません)持ち物は靴下と下着のみでOK。当日は開始30分前までにFEELCYCLEに行きます。スタッフの方がいたせりつくせりで教えてくれます。接客の仕方はアパレルのお姉さんのようにフレンドリー系でくる感じです。客層は幅広かったですが、30代から40代がおおかったかな。体が引き締まったひともいればこれからダイエットしますよーって体型の方もいてさまざまです。楽しかったです!もともとライブ見たりするの好きなので。いう気持ちで参加するぶんにはいいかなーって感じでした。インストラクターさんはパフォーマンスのプロだなーと思ったのが、1人の体験の方が気分が悪くなってしまったのか退出したのですが、それをきちんと対処しながら(部屋の外までつれていったり)も、きちんと掛け声を、まるで目の前にいるかのように掛け声していて感動しました。音楽似合わせて&掛け声や説明をしっかりしてくれるので45分はあっという間でした。あとはインストラクターさんがほんと素敵で、「イケメン&美女はいるだけでいやされるなあ、、、、」って思ってました。笑いろいろ調べたら、インストラクターさんたちには固定のファンもついているようで、2chとかに板があって読んだらおもしろかったです。終わるとみんなシャワーを浴びて化粧して〜って各々でやっている感じ。友人同士できている方も多いみたいです。⇩で、終わったあとはもちろん勧誘があるんですが、うーん、やっぱり1ヶ月で15000円弱は高いなあ、、、2ヶ月で3万3ヶ月で4万5千円、、、、、って計算して入会はやめました。自分のこのだらしない体、少しどうにかしないと健康がなー。お金も大事だけど、健康はもっと大事なのだ。22:31【暗闇でジム】暗闇でエアロバイク漕ぐよ。Tweet広告を非表示にする2018-04-15【食べることをやめられない】一人でいることのストレスを食べることで紛らわせてるこんにちは。休日がくると、狂ったように食べてしまって2キロ増えるとかザラなんです。食べることで心を落ち着かせています。無茶食いってやつみたいです。(食べても吐いたり代償行為をしない食べすぎのこと)今、これを読んで外食の際だけでも気をつけて行きたいと思っているところです、、、。プチウツとか無茶食いとか、病気じゃないけど辛い、、、みたいなものって「本人の意思」が弱いってすごい叩かれがちだし、私もぶっちゃけ「意思が弱いから」って思っています。それを自分に対しても思っているから、辛いのかもしれません。「自分を諦める」「自分を認める」「今のままでいいんだよ」ってたくさんの心理関係の本に書いてありますよね。それって「今のままでいいから努力しない」ってのは違うみたいなんです。努力はしなくちゃならないみたいなんですよ。苦笑それを、無理せずに、でも進んでる実感もあるような、そんな感じのものをうまく実感できるようになるのかなあ。30半ばでこんなに悩ましくなるなんて思ってもみませんでした。辛い!!でもやるしかない。去年、死ぬほど恐ろしくて戸惑ってたことが今年はだんだん怖くなくなってきた気がしています(まだ緊張はするけど)少しは成長しているのかなあ。罪悪感を感じることがなんなのか、なんでそう思うのか自分で答えをだして、自分心を解決できるようになりたい。21:39【食べることをやめられない】一人でいることのストレスを食べることで紛らわせてるTweet広告を非表示にする2018-04-11【痩せたいけど金はない】やせたいけど1人で痩せられる気がしないおひさしぶりです。このブログは彼と別れて地獄の苦しみを味わった私が綴っているブログです。最近は大分生きやすくなってきたような気がしていますが、まだまだです。いままで繰り返してきた「職場にかならず嫌いな人が現れてその人を目の敵にして職場に行きたくなくなってしまう」「仕事に尽くしはじめて自分がしたいことができなくなってきてもやもやしてくる」この現象が起きてしまっています。これを上手に乗り越えることができるか?それが私のここのところの課題です。*さて、元彼とはまだ連絡をとり、依存状態の私です。私が他人だったら「うっわ、この女。救えないやつだなあ」って思うような状況です。笑でも、不幸だあああああああって思う機会は減ってきているかもしれません。あとは、少しずつですが元彼への依存も減ってきたかもしれません。現在は月2のコンサル?みたいなのを受けています。自分の心を自分でみつめる習慣をつけるため。何年か前は、区のカウンセリングには通ってました。効果があったのかはわかりません。先生が提案する行動の内容は今思えばあんまりためにはなってなかった気がしてます。いえ、もしかしたらあれがあったから今、次のステップに進めつつあるのかな。苦しすぎてその事実を受け入れることがつらすぎるのが原因らしいんです。子供が「見てよーこっちみてよー!!うぎゃー!!!」って駄々をこねるのと同じなんです。大人になったら「自分で自分のことをみてあげる」ってことができるようになるはずなんですけど、私はそれができない。できないなんて甘えたことぬかしてんじゃねーって思うのですが、やり方がわからないので、教えてもらうことにしました。実行して、習慣付けていきたいです。*で、前置きがながくなりましたが。身長が160センチで70キロあります。中学校くらいからすでに60キロ超えでした。この4年くらい?で70キロ台をキープしています。なんで、自分が標準体重だったことがありません。「もうお金かけてでも痩せた方がいいんではないか。?」って思ってきました。自分で食事制限とか運動とかできる気がしない。何か強制的に運動させてくれるものはないか、、、、、そんなわけで、少し前に流行った?「暗闇のなか爆音でエアロバイク漕ぐ」奴の体験を申し込みました。筋肉マニアな元彼にこのジムのことを相談しちゃったんですね、、、チーン。カーブスとかにすれば?」と言われて、「いや、カーブスは年配の方が行く場所では、、、」って、私も良くわからないこと言ってモヤモヤして「あー、やっぱりお金かけてジム行って痩せさせてもらおうなんて甘すぎるし、痩せたいんだったらそもそも食事でなんとかせねばならぬ、、、あああもうやだー」と、凄まじくブルーになりました。今日から「12時すぎたらネットしない」って決めようと思います。夜中にネットは無限の負のループを作り出すのに最適な時間ですし、、、、どうなることやら。18:31【痩せたいけど金はない】やせたいけど1人で痩せられる気がしないTweet広告を非表示にする2017-11-05【自分を大切にするって】方法がよくわからないけど、少しコツを見つけた?お久しぶりです!最近めっきり寒くなってきたとおもったら11月。今年ものこり2ヶ月ですね。いまこの本を繰り返し読んでいます。お金の話だけど、私にとってはダイエットにも関わるのです。最近、自分を大切にするって意味がほんのすこしだけわかってきたような気がしています。私はけっこうデブで、しかも毛深いことがずっと悩みではありました。お金を貯められませんでした。彼氏もいるし、お金も、深く考えなくてもとりあえず生活できてるし。生活リズムもめちゃくちゃ。女らしさがなくなっていったけどあんまり気にしてなかったんですよね。「自分を労らないことで、どんどん(かわいそうな自分にして、かわいそうな自分をキープしていた)」って感じだったんですよね。これって忙しさと人間関係と彼との関係がうまくいかず心がぐっちゃぐちゃになっていた当時では気がつけませんでした。本当は一刻も早く環境を変える必要があったわけです。何かをリセットする必要があった。会社をやめて(人間関係のリセット)留学して(ずっと親が監視してる!と思っていた、親子関係を少しでも動かした)、彼と別れて(長年の私が依存してしまっていた存在との別れ)って、予期せぬリセットがたくさん現れたわけです。最近は脱毛に行きました。ワキの脱毛って本当に安くしかもできるんですねえ。毛深さを気にしてたのが勿体無かった。