久しぶりの笠戸島トレイルトレーニング。トレイルランニング最近、山散歩をしていなたっかのですが、久しぶりに笠戸島の山に行ってきました。下松市の笠戸島はトレイルランニング大会も開かれています。笠戸島といえば国民宿舎大城がおすすめです。新幹線の座席に座って外の風景を見ながら、おいしいコーヒーを飲むのもいいですよ。笠戸島は、何回も来ていますがだいたいコースは毎回同じです。摺鉢山に登ってそこらへんを散歩しています。笠戸島の注意として、野犬やイノシシがいます。自己責任でお願いします。僕は狭い所にはいかないようにしています。以前に笠戸島のボランティアの方と一緒に散歩をしたのですが、あれがケモノ道だとかいろいろ教えてもらいました。その時に、山の散歩が出来るのも整備や管理しているからなんだとつくづく思いました。感謝の気持ちを持つことが大事ですね。その方は女性が一人で行くのは非常に危険だとおっしゃっていました。笠戸島は標高は高くないですが、起伏に富んでいるのでトレーニングには良い所だと思います。※上り下りはバランス感覚のトレーニングに良さそうです。景色も良いのでリフレッシュにもなります。(冒頭の写真)2時間くらい散歩をしましたが、親指がマメになりそうになりました。トレーニング不足ですね。※滑りやすいところがあるので注意です。体の保持が目的でもあるので無理はできませんが、がんばっていこうと思います。トレイルランニング大会の予定は今はありませんが、3月の笠戸島トレイルランニング大会は出てみようと思っています。(予定?)正直20km以上の大会はかなり不安があります。難しいですが、少しずつケガになりにくい体作りをしていこうと思います。笠戸島トレイルの紹介動画です。くだまつ笠戸島アイランドトレイル2017【開催告知】ホームページより:2020年大会の開催日、エントリー開始日が決定しました!開催日:2020年3年8日(日)エントリー開始日:2019年10月25日(金)20時〜詳細は随時お知らせします。今しばらくお待ちくださいませ!また出てみたくなりました!家庭菜園、山散歩など趣味全般ブログです。よろしければご利用ください。今年もがんばっていきましょう!夏本番?秋のダメだし。最新の画像[もっと見る]お久しぶりです。久しぶりの笠戸島トレイルトレーニング。久しぶりの笠戸島トレイルトレーニング。久しぶりの笠戸島トレイルトレーニング。久しぶりの笠戸島トレイルトレーニング。4ヶ月前ロードランニングを再開して思った事。4ヶ月前ロードランニングを再開して思った事。4ヶ月前ロードランニングを再開して思った事。4ヶ月前ロードランニングを再開して思った事。4ヶ月前コメントを投稿ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。閉じるコメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。コメントを投稿する「トレイルランニング」カテゴリの最新記事お久しぶりです。久しぶりの笠戸島トレイルトレーニング。ロードランニングを再開して思った事。走った後のクールダウンはどうしてますか?久しぶりにロードランニングをしました。現在のトレイルランニグシューズについて三原・白竜湖トレイルランレースに参加してお久しぶりです。ロードランニングを再開して...一時中止のお知らせ。頃から野菜作りをしたこともないのに30歳をすぎて野菜作りだけで生活出来ないかとマジで思ったサラリーマンです。それはムリそうなので趣味でのマイスターを目指してがんばっております。IP最新コメントなめ蔵/料理ブログに変更!みっき/料理ブログに変更!なめ蔵/もうすぐ夏?みっき/もうすぐ夏?なめ蔵/もう春ですね。最新記事お久しぶりです。久しぶりの笠戸島トレイルトレーニング。ロードランニングを再開して思った事。Facebook公式Twitter。