今週のテーマは、「手足のしびれ」。入院手術して、しばらく休養期間がありました。渡辺満里奈さんは、今のところ、しびれはないそう。英玲奈さんは、たくさん洗い物をすると、痛くなるそうです。女優の高橋ひとみさんは、右の足首を骨折して、ボルトが入っているらしい。(ボトルじゃないよ、ボルトだよ)なので、寒い冬などは、痛くなるという。手のセルフチェックから。両腕を前に伸ばし、親指を内側に入れて、グーを作りましょう。そのままの状態で、手首を下方に曲げてください。手首に痛みがなければ、問題なし。強い痛みがあると、手首の腱鞘炎の可能性が。街角のチェックでは、男性26人、女性14人の、計40人に参加していただきました。手の専門家に聞いてみましょう。腱鞘炎は、普段から手を酷使する人がかかりやすい病気。近年では、パソコンやスマホの普及で、手を酷使する人が増えているのだとか。<腱鞘炎の体験談>54歳の男性、Aさん。CORPORATION」の代表取締役です。Aさんは、今年の6月、手に違和感を覚えたという。仕事が忙しい時期でした。右手親指の付け根が張る感じで、無理して動かすと、チクッチクッと針で刺したような痛みが続いた。1週間ぐらい作業していたのですが、それでも痛くて、ネットで見た対策を実施。テーピングで固定したり、冷湿布で冷やしたり。仕事の忙しさから、段々と、対策法もおろそかになってしまったという。ひどい時は、入浴の際、髪の毛を洗えないほどに。はさんだりする場合、親指が動かせなくなってしまいました。歯磨きする時も、親指に力が入りません。右手を使うと激しく痛むので、日常生活を送ることが困難な状態に。困ったのが食事の時で、右手で箸を持つことができません。仕方なく、左手で使っていた。1か月後、ようやく病院へ。診断の結果、「腱鞘炎」だと判明しました。<腱鞘炎>腱鞘炎とは、腱と腱鞘(けんしょう)が擦れて、炎症が起きる病気のこと。人間が指を動かす時、その動きを骨に伝えているのが、「腱」と呼ばれる部分です。この腱をズレないように固定しているのが、「腱鞘」という名前のトンネル。この腱と腱鞘が必要以上に擦れることで、炎症が起きてしまうのです。痛みを放っておくと、最悪の場合、炎症した部分が固まってしまい、親指が動かなくなることもあるといいます。治療ですが、まず固定して、動かさないようにする。それでもなかなか治らない場合は、腱鞘の中に、炎症を抑える注射を。注射をしても改善しない場合は、腱鞘を広げる手術を行う。