読み終わった2020-01-18T16:02:49+09:00子宮は、交感神経しか支配を受けないというのは驚いた。ほかの部位とは別で、子宮は交感神経によってゆるんで、収縮により起こる月経血の排泄がなされないことがあるようだ。電子機器を使う時間を少しでも減らすこと。使ってしまっても自分を責めず、「今日は忙しかったから明日はリラックスしよう」と思うこと。インスタントをやめる。甘いものは程々に、でも食べても後悔しない。「未病」から病気に進行しないために、「まごわやさしいよ」や腹式呼吸、感情の浄化が大事。自己肯定感や自尊感情が鍵で、幼いころ、自分を親に否定されたり、女性であることを否定されたりすると、女性の病気にかかることがあるようだ。病気にはなっていないけれど、私の月経トラブルはそれかなあと思う。同時に、自分の子供ができたら絶対にそうしてはだめだなと、あらためて怖くなった。子宮のつくり方』のレビューへのコメントまだコメントはありません。コメントをする場合は、ログインしてください。