今日は休みなので、外食に出かけた。カレーは激辛にしたが、大丈夫だった。セット以外に一品肉料理を頼んだが、ナンが巨大だったのでかなり満腹になった。午後は昼寝をしてから、テナーで1曲録音をした。朝は少しずつだが、涼しくなってきたが、ジョギング中に日差しが出てきて暑かった。仕事をしながら、料理をした。毎週日曜は食材の精算日で、全ての野菜等を冷凍するか使い切ることにしている。あとで気づいたが、卵を1個だけ残してしまった。今日は寝起きが悪かった。昨夜は映画を11時半まで観たためだ。最近は雨ばかりだったが今日は晴れたので、散歩に行った。今日はとても暑く感じた。挽肉と冷凍トマト2個使い、他にも野菜等を入れて炒めた。朝、涼しくなってきたが何故か起きられない。ピーのオシッコを採取した。病院で検査してもらう為だ。台風の影響で小雨が降っていたので、ジョギングだけした。帰宅後、病院に行った。朝、起きるのが遅くて妻に起こされた。昨夜は珍しくトイレに行くために夜中起きなかったが、一週間の疲れか。雨が降っているので散歩はせず、ジョギングだけした。イヤホンのコードの接触が悪くなってきた。買い換えようか検討中だ。朝起きて、散歩とジョギングをした。散歩中、小雨が降ってきた。これくらいの雨がジョギングにはちょうどいい。写真ではよくわからないが、カツオと野菜を炒めて、パスタと絡めた。スープは冷凍トマトを使った。今日はいつも通り起き、ピーにおしっこをさせると茶色がかった色をしていた。4ヶ月前、膵炎で入院したので、黄疸では大変とのことで、朝一で病院に行き診察を受けた。尿検査で、膀胱炎と言われ薬をもらった。今日は、妻が映画を観たいと行っていたため、6時半に起き、散歩とジョギングを早めに済ませた。朝一の上映を観に、映画館まで来た。