カテゴリ:ファスティングこんな方にお勧め埼玉県川越市でファスティングはDOLL美容室の嶋原まで。実は酵素が不足すると、免疫力が低下しやすくなります。免疫力が低下してしまうと、体調を崩しやすくなったり、お肌が荒れたり、ダイエットをしても痩せなくなってしまいます。人は、消化酵素と代謝酵素があります。up・新陳代謝up特に代謝酵素が、健康や美容に大きな力になります。消化酵素は物を食べると、消化酵素を使って、消化し、栄養を吸収します。食べ物を食べ、消化酵素を使いすぎると、代謝酵素が不足してしまい、身体を良くする働きが上手く機能しなくなります。ファスティングは「断食」という意味の英語ですが、単に「食べずに体重を減らす」というものではありません。食事を控えて消化酵素を休ませることで、反対に代謝酵素の働きをアップさせることが目的です。ファスティング期間中は酵素ドリンクで質の高い最低限の栄養を摂取します。その一方で代謝酵素が体内の毒素などをを排出します。「カロリーを摂取しないから痩せる」というより、溜め込んだ毒素を出しきって体の中を綺麗にすることが結果ダイエットにつながります。※3日ファスティングで2~4キロ体重が落ちる方が多いです。【ファスティングで期待できる10のメリット】1免疫力の回復(白血球が活性化し免疫力が上がります)2デトックス(脂肪にたまった毒素の排出)3お肌がきれいに・・4味覚の正常化(食べ物をよりおいしく)5活力の回復6肝臓の浄化(疲れた肝臓を休ませ解毒作用の回復効果7脂肪燃焼(新陳代謝を活性化して脂肪を燃焼。)8思考能力(スッキリします。)9血液の浄化10慢性便秘の改善わたしも年末年始など付き合いが多くなるとついつい食べ過ぎの見過ぎになります。そんなときのデトックスにもおすすめ。しても常に食べ物が入ってくると常に肝臓が働きっぱなし。日常の食などの見つめなおしにもなります。いうかここが重要だと思います。日常から食生活をしっかり管理できている方はいいのですがわたしも含めつい緩みがちな人は(^^)/お勧めです。当店の美髪矯正コースは効果の持続性に特徴があります。抜け毛が気になる・・などの髪でお悩みの30代からの女性へ。髪が痩せてきた.抜け毛が気になる.痛まない白髪染め。髪がすぐパサつくなどなどのご相談はhttps://ikumou99.com(DOLL美容室)脚がむくみやすい。