No.1217初めまして、私は30歳の自衛官です。今うつ病に悩まされています。仕事中突然、耐えられないほどの頭痛と首の痛みがし、病院に行きました。色々な病院で徹底的に検査しましが、原因はわかりませんでした。この痛みが出始める前に、職場であることがありました。職場で私は何事もなく仕事をしてました。私の後輩がプライベートで色々と問題があり、相談され二人で何時間も話をしました。その数日後から、後輩は仕事に集中できなくなり、上司に毎日、何ヶ月にも及び指導というより、言葉の暴力で責め続けられました。このままではいけないと思い、仕事を手伝い、毎日二人で残業し、帰宅してからも仕事を朝方まで、という日が何ヶ月も続きました。後輩が上司に暴力をふるわれてしまったのです。相手は空手の黒帯持ち、私がやめろと叫んで止めにはいろうとしたとき、先輩に逆に私が抑えられ、後輩は殴られていました。その時から、この職場の先輩方に不信感をもつようになりました。なんとか後輩を助けてあげたい、しかし、思うようにいかなく、自分自身の力のなさに情けなくなり、段々と精神と首の痛みがひどくなり、仕事を休みがちになっていきました。日がたつにつれ、ふと死にたい、そんな気持ちまでもでてきてしまい、精神科に通院するようになりました。暴力を続けていた上司はなんとか、職場をかえてもらいましたが、私の症状はどんどんひどくなり、診断されたのが、うつ病でした。朝になると吐き気、頭痛、めまい、ひどいときには体に全く力が入らず、仕事に行くことができなく困っています。睡眠薬はほとんどきかず、夜は全く眠れません。職場に行くと、大丈夫か、入院したほうがいいぞ、と毎回言われるたびに吐き気や頭痛がひどくなっていきます。私には妻と1歳の息子がいます。これ以上妻に負担をかけたくないし、仕事をやめるわけにもいかず、どうすればいのか考えるだけでどんどん症状が悪くなっていくきがします。私は家族と一緒にいる時だけが、心が休まる時間です。入院したら私ははたして精神的に耐えられるのか、心配でなりません。ここの掲示板に書いたことで、少し気が楽になったようなきがします。他の方でもっと症状がひどい方もいるというのも読ませていただいて、私ももっと頑張っていこうと思います。No.1220具合はいかがですか。いつもこの掲示板にお邪魔して、気持ちを落ち着けている者です。私はうつ病になって、5年目です。子供たちを取られてしまうかも・・という不安感から、入院は出来ませんといって、入院はしませんでした。何とか過ごしています。何もアドバイスできませんが、ここの掲示板に来ると、皆さんのアドバイスで、気持ちが楽になります。何度も訪れてみてはいかがでしょうか。No.1222まあさん、ありがとうございます。まあさんも大変だったのですね。うつ病になって5年ですか・・・私もなんとか頑張っていきたいと思います。お互い辛いですがうつ病に負けずに生活していきましょうね。No.1225もし入院できるのでしたら、入院されてはいかがでしょうか?確かに娘さんと逢えなくなるのは辛いですが、睡眠も取れない状態であれば、今の状況から完全に遮断された環境を作ることはいい事だと思います。確かに自衛隊という特殊な環境と風土があるでしょうから、大変だと思います。別の仕事を探すのが良いのかもしれませんが、すぐに見つかるものではないでしょうね。今が耐えられないくらいの環境であれば、仕事をしながら再就職先を見つけるのが良いような気がします。No.1228はじめまして。おつらいご様子ですね。ご家庭で過ごしているとき心が安まるというのは、とてもいいと思います。スプーさんのおっしゃるとおり、あまりにもつらいようでしたら、入院も視野に入れておくといいでしょう。入院は、心配するような場所ではなくて、もっとも優れた治療環境だと考えていいでしょう。医師がすすめるようでしたら、考えてみてください。仕事に関しては、もう少ししっかりと、ある程度まとまった期間休めるといいと思います。No.1230スプーさん、管理人さん、色々なアドバイス本当にありがとうございます。いうお言葉をいただけると気持ちが楽になります。職場と病院との話し合いで自宅療養させていただけることになりそうです^^。ここの掲示板で皆さんのお話を聞きたくさんの勇気をいただきました。これからは前向きに家族と一緒に明るい生活を目指していきたいと思います。みなさんには本当に心から感謝しています。ここのHPに出会えたことは私にとって勇気と希望を沢山いただきました。ここでのHPで得た知識を同じ症状で困っている人たちに、少しでも役立て一人でもこの辛さから救いたいと思います。No.1233自宅療養ができそうで、よかったですね。過ごして、1日1日、良くなる事をお祈りしています。自分勝手な発言、行動で私には理解できません。旦那さんには罪悪感などと言う始末。私から旦那さんに話をし、以前にも伝えた境界性人格障害を間違いだったとしてもその病気を扱える医師に一度診察をさらに進めました。したら旦那さんは自分の責任に対しても私に謝罪し、速攻調べると言ってくださいました。私は携帯から家の電話から拒否をさせて頂きました。そんな事では無いかと先にもう一人の友人に連絡を経ったのを伝えておいてよかったです。T)そこまで自分以外の人への境界線が分からないとは。No.1224境界性人格障害というのはあくまで推測でしかないのですが、やはり今回の症状を聞いても「境界性人格障害のお手本」のような状態だと思います。旦那さんの自己破産は本当だったのですか。旦那さん本人からの話であれば、信用できるのですが・・・。それにしても、結婚詐欺というのは嘘なんですよね?対応としては間違ってないと思います。BPDの患者は、距離を取られる事に強い不安と恐怖を味わい、恐怖のために色んな方法で周りを巻き込みたがるでしょうが、それは仕方が無い事だと思ってください。振り回されずに適切な距離を保つ事が大切です。BPDに強い精神科医を探すなら、やはり精神科医からの紹介、ネットでの評判、思春期の精神病に強い病院を探す事でしょうか。BPDだと判った時点でたらいまわしにする先生が多いほど、周りの人にとっては大変な病気ですから、BPDに強い先生を探すのは大変だと思います。居たとしても、予約を取り辛いでしょう。そんな逆上な態度に私の対処は間違っていたのでしょうか?そんなことはありません。本人に伝えてしまったのは、ちょっとまずかったかも知れませんが、他は友人としては十二分な対応だと思います。他の友人には「彼女はこういう病気だから、彼女に振り回されないようにしておこう」と話し合う必要はあると思います。BPDの人に人間関係をボロボロにされる話はいくらでも聞きますから。T)>そこまで自分以外の人への境界線が分からないとは。残念ですそれがまさにBPDですね。旦那さんはもっともっと大変な思いをしているでしょう。「自分・他人」という概念を学ぶまでは。No.1227スプーさんのおっしゃるとおり、境界性人格障害の典型のような感じですね。距離をおく、近づかない、相手の言うことをまともに受けない、ということが大切です。担当してくれる意志を継がすのも大変ですし、せっかく医師を捜しても、本人が納得するかどうか。相手にまともな対応を期待しても、怒ってみても無駄なことです。No.1188こんばんわ、はじめまして。最近っといいますか、2月に付き合ってた彼氏と別れました。理由は相手の方に他に好きな人ができたからっていうことなのです。その好きになった相手っというのが私のことで色々、相談してた子なんです、そういう存在がいることを私も知ってました・・不安にも思ってましたが、相談するのをやめてっともいえるはずもなくそのまま・・ずるずると。その彼氏とは結婚の約束までしていた仲でした。別れるっということになって・・私もかなりパニックになり暴れました。その好きになった相手の名前を聞いてよけいでした。2月に別れた彼氏より1つ前にも他に好きな人ができて別れたっという彼がいるのですが・・その他に好きな人ができたっていう相手の女の子の名前がAちゃん(としておきます)なんですけど・・今回の場合も他に好きな人ができたっていう相手の女の子の名前がAちゃんでした。偶然なのはわかってました。あまりにも状況が似てるのと同じ名前っということでさらにパニックにおちいりました。その後、拒食症と自殺願望と無気力にかられてばかりでした。別れることになったのも「私が悪いのだから仕方が無い」そればかりでした。元彼となった彼にもめーるをしてたのですが、途中からめーるの返信もこなくなり「なんで?なんで?」ばかりでした。いい・・そういう気持ちから自分を傷つけるっという行為がはじまりました。リストカットっという行為ではなく・・援助交際みたいな行為です。お金をもらってるわけではなく・・ただ、求められたらやるっという行為でした。いう行為とか考え方からも少し楽になれる状況にいたのですが・・別にきっかけになることはないのにふつふつとそういう行為・考え方をするようになります。大きいのが自殺願望です。リストカットを考えることもあります。色んな人に相談してもキモチが晴れることがありません。私は被害妄想が強いのですが・・自分に対する自己嫌悪、周りに迷惑をかけてる・かけたくないそういう気持ちが強いこともわかりました。最近では私は何か病気ではないのかと思い始めました。したらいいかわからない状態です。周りには迷惑をかけたくないですし・・友達はみんな「迷惑じゃない」っと言ってくれるのですが、やはり迷惑をかけてると思ってしまいます。No.1189もしもうつ病だった時のために病院に行ったほうがいいのかなぁーって思ってます。カウンセリングをうけるのが怖い自分がいたりします。No.1193はじめまして。大変なことが続いたようですね。さまざまな症状が自覚できているのですから、精神科や心療内科で診察を受けた方がいいと思います。カウンセリングは、医師の診察のあと、医師と相談してみるといいでしょう。精神的な苦痛を軽減するためには、とても優れた方法だと思います。No.1194是非、病院に行ってみてください。鬱病じゃないにしても、鬱状態という可能性もあります。カウンセリングは先生が必要と判断されるなら「受けてみないですか?」と言われると思いますが、当然嫌なら拒否できます。今の状態から考えると、カウンセリングの話はもうちょっと落ち着いてからの話になると思います。いうのは行き辛い所と思われていると思いますが、意外と行きやすい所ですよ。今の状態がすぐに良くなるかどうか行ってみないと判りませんが、薬が体に合えば嘘のように心が軽くなります。心も体もボロボロにならないうちに、心の風邪といわれる鬱ですが、風邪も大病の元です。心の大病にならないうちに受診してください。No.1199こんばんわ〜。私への返信ありがとうございます。管理人さん>そうですね、行ってみた方がいいかもですね。精神科と心療内科ってどうちがうのですか?スプーさん>スプーさんのおっしゃる通りちょっと病院に行くのは怖かったりします。No.1204精神科と心療内科の違いは、さほどありません。どちらかというと心療内科の方が軽いもの、たとえば「眠れない」「頭痛がする」などの病気にまでなってない状態からでも受診しやすいような感じですかね。重い病気の場合は、心療内科というよりは精神科などに紹介される事が多いと思います。病院は行き辛い印象があると思います。(実際、私が病院に行けないと行けなくなったら、おそらく始めは渋ると思います。入りやすい所が多いですよ。重度の患者さんを扱う病院だと、どうしても雰囲気が普通の病院とは違うでしょう。軽い患者さんを扱う病院では一般の病院と大差無いと思います。「心が風邪をひいたんだよ」という気持ちで、内科に行くつもりで受診されると良いですよ。受診料ですが、検査が入るとかなり違うと思いますが、おそらく初診料込みで5000円はしないんじゃないかと思います。今後、医療費が心配でしたら、何度か通って診断名がつけば、先生に医療費給付を申請したいと相談をしてみてはいかがでしょうか?申請が通れば、精神関係の医療費に関しては大体の県で5%、一部の県では無料で受診することができます。No.1212スプーさんのおっしゃるとおり、軽い気持ちで病院に行ってください。精神科と心療内科、今はほとんど変わらないでしょう。総合病院などで、両方がそろっている場合、受付で症状を話せば、どちらかをすすめてくれると思います。行きやすいのは、メンタルクリニックと看板を出しているところです。診療科目に、心療内科と精神科の両方が表記されていると思います。同じ先生が、両方を受け持っているわけですね。いう診療科目を表記している病院もありますが、これは精神科と同義です。「神経内科」は、アルツハイマーなど、脳や神経自体の病気を対象としていますので、水城みおさんは、関係ないと考えていいと思います。No.1216こんばんわ〜です。精神科と心療内科ってさほど、変わらないのですね。・・少々、怖いので、誰かに付き添ってもらって行こうかと思ってます。5000円いないですか・・ありがとうございます。いざ、こういう病院に行こうと思ってもわからないことばかりで。相談にのっていただきありがとうございました。病院に行く勇気がもてた時・・行こうと思います。No.1182夫と総合病院に行ってきました。私も一緒に診察室に呼ばれましたが、何も話しすることもなく、ただ黙って聞いてました。先生の判断は抑せいうつ病との事でした。病気からくるうつ病ではないため、総合病院で今後は受診する必要がないと言われ、個人病院宛の紹介状を頂きまた。夫は4種類の薬をもらい、その内の1つを飲み始めましたが、(あとの3つは状態を見て、個人で判断して服用するように、との事でした。)服用すると10分もたたない内にものすごく睡魔が襲ってくるらしく、病院から帰ってきた今日はずっと眠ったままです。夫は月曜日から抱えてる大事な仕事があるらしく、休むわけにはいかないが、この副作用があっては、薬は飲めない、でも、薬を中断するわけにもいかない、と悩んでいます。仕事中、薬を中断しても大丈夫でしょうか?それとも医師の処方された通り、1日3回服用させるべきでしょうか?度々の質問で申し訳ありません。