天白」の水谷です(^^)今回は、整形外科や外科などの検査で異常が出なかったけど「膝裏が痛い」という場合に「この部分」の改善が鍵になります!というお話です。的にはベーカー嚢腫や後十字靭帯や半月板の損傷...などなど、まだまだあげれば、たくさんの可能性が考えられます。結果、膝裏が痛いという状況になると考えられます。そこで、当院が着目しているのが「膝窩筋(しつかきん)」の不具合です。この筋肉は、膝周辺にくっついている筋肉の中でも非常にサイズの小さいものなのですが重要な役割をしているとも考えています。この筋肉は、機能としては、膝の関節から下の骨を体を正面から見て、すねの部分が内側に捻れる方向(下腿の内旋)に引っ張ってくる作用があります。割もあると言われています。膝から下を内旋する筋肉は、他にもありますが、それらの筋肉は股関節と膝の関節の動きに関係します。学書や運動器系の書籍には、紹介されていたりもします。実は、その部分の見解に対して、当院では少し違う見方をしています。一般的に出ている書籍での解説は、ほぼ全てで「筋膜(きんまく)」を取り除いた状態で写真が取られたりしています。窩筋と関連がないとされている周りの筋肉の「関連」を重要視して、施術を行っています結果は、どうかと言いいますと、ラクになられている方が多く見えているので悪くないと思います。多いケースが、「旅行でたくさん歩く予定でスガ、今の状態だと膝の痛みが強くならないか心配です...」という方がお見えになります状況的には年齢の高めの方が、膝裏の痛みを訴えるケースが多いのですが、職業的な負担のかかり方で、若年層にも見られることもあります。合は、お力になれる確率は高いと思います。あなたの痛みが早くに改善するお手伝いが出来ることを楽しみにしています。最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(__)mPS:本日は、「国際協力の日」だそうです。発展途上国への技術提供などを行う組織に加盟したことによるそうです。天白」の水谷です(^^)今回は、関節の痛みが気になっている時にはまず、病気を疑う前に、チェックをしてほしい項目についてお伝えします。関節の痛みは、病気でいうと「リウマチ」という名前は聞いたことがあると思いますが、いかがですか!?ただ、この病気を疑う前に、見てほしポイントは3つあります。節に該当している場合は、体のバランスが崩れてしまっている可能性が高く、そのことによって引き起こされた痛みの可能性があります。血液検査や精密検査を行っても「異常はありません」と言われる可能性も高くなるでしょう。姿勢が悪いと関節が痛んだり、引っかかるような感じがしたり、左右の動きの差が出たりするのかを、当院にお越しになられている方の例で、お伝えさせていただきます。あるのが、膝や股関節の痛みですが、この部分も「ねじれ」の動きの不具合で、本来の関節が動くべき「軌道」から離れた状態で動いてしまうことによって、関節の痛みを出しているケースが多い傾向です。わかりやすく言いますと、例えば膝の関節を人差し指の第二関節の動きに置き換えると、普通に曲げ伸ばししても、通常は痛みを感じないと思います。ところが、片方の指で第二関節から先を捻るように持ってから、曲げ伸ばししようとすると、なんとなく窮屈だったり、痛みを感じて動くようなことが想像できると思います。そのような動きが、あなたの関節でも出ている可能性があります。動きもスムーズになり、痛みも出なくて動かせるようになると想像できませんか?実際に、当院では、関節痛を見る時の観点は今回、説明させていただいたように見させていただいてます。その原因は、人それぞれ多種多様で一概にお伝えすることは難しいので、今回は細かいところは割愛させていただきます。キーワードは「ねじれ」です。その原因が、どこにあるかを突き止めていけば、あなたの関節の痛みは、かなりラクになることと思われます。今回はお伝えしていないリウマチによって関節が痛むというケースがゼロではありません。分の状態を把握しようとすることもお勧めできません。しても気になる場合は、専門の医療機関を受診していただき、きっちりと検査を受けていただき判断してもらうことをお勧めいたします。最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(__)mPS:本日は、「バスの日」だそうです。私は、たまに地下鉄の駅に向かう時にバスを使うときがありますが、色んな人間模様が見られるので、楽しみに乗っています(^^)疲れた顔をした人、ニコニコした人、学校に向かう学生さん、お仕事で営業先に向かっている方、かなぁ〜などと想像しながら、お客さんウォッチングしてます。天白」の水谷です(^^)今回は、変形性膝関節症のリハビリについてお伝えさせていただきます。況ではじめてリハビリを受けることになると思われます。病院等に行かれてから当院にかかられる方のお話を聞いていても同じような状況をお聞きします。?『膝が痛いから当たり前じゃないの!?』と思われたかもしれません。ここがポイントで、「結果的」に膝の「変形」を引き起こした「原因」が、ほとんどの場合が、「膝にない!」という状況だからです。いうことかと申しますと、変形するクセは、膝自体になく、下からいっても足の指や足首の動き、股関節のクセや肩甲骨の動きの不具合などが影響している場合があります。実際に当院では、膝の部分も見ますが、それよりも「真の根本原因」を見るために色々と体のバランスに関係する部分の動きを見ていきます。説明されてきて、今ひとつ改善に至らなかった人が、当院の施術で改善していたりします。全てがそういうケースばかりではないです。的な手術を必要とする場合もあります。今回のケースで学生時代のスポーツが影響してしまうのは、「動き方のクセ」があるか無いかが大きく関係してきます。若い頃にスポーツを頑張られていた方に多いのは、そのスポーツ特有の「クセ」がついてしまっていることです。悪影響を及ぼすほどのものでなくても何十年という歳月をかけて関節にかかる負担を大きくしてしまうこともあります。「もう、何十年前の話だから...」というお声をよく聞きますが、実は何十年経っても動きの悪いクセは「勝手に元に戻ってくれません...」、意識的に戻そうとしない限り戻ってくれないし、その結果「変形」という結果になってしまったりもします。体に行いながら「全体的なバランスの改善」を行うことで、良い結果を得られています。当院の施術をお試しください。最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(__)mPS:本日は、「国民栄誉賞の日」らしいです。この賞を取られた方は、今までに二十四人の受賞者がおられますが、私の知る限りの人だけ考えても、素晴らしい人ばかりですね。天白」の水谷です(^^)今回は、怪我をした急性期の膝痛ではなく以前怪我をした影響なども含めて、現在何かをしたわけではないけど膝痛が出ているという場合のお話をお伝えさせていただきます。膝痛の中にも半月板の状態が悪いとか軟骨がすり減っているとか、靭帯の状態がよくないとか色々と症状を出す現象はあります。それらはあくまでも「結果」にすぎません。半月板が悪くなるのは、悪くなる動き方をしているからだったり、軟骨がすりへるような動き方をしていた「結果」なのです。症状が、出てしまっている場合も、出ていない場合も「悪い結果」を出さないために膝にかかる負担を減らす必要があります。そもそも、膝の関節にかかる負担が、どのようなメカニズムで起こるのかをお伝えさせていただきますね(^^)そのメカニズムは、ほとんどが生活習慣の動きの中に痛める負担が隠れていると言ってもよいでしょう。上のイラストのような座り方も、その一つです。この場合、本人は「膝を痛めるつもり」がないので、なかなかこの座り方が悪いという風には気づかないことの方が多いです。ちなみにイラストのような横座りが、なぜ?いけないのかと言いますと、膝を一定方向にねじりっぱなしになってしまい、そのねじれたクセがついたまま、次に立ち上がるような動きをした瞬間、瞬間に痛めてしまっている可能性があるからなのです。上のイラストは、一例にすぎません。この他にも歩くときの足の向きの問題や足を組んで座るクセがあったりと色々です。所でいうと、股関節のねじれのくせ、足首を支える筋肉の不具合などが、多く見られますさらにいうと、足首の不具合が出ているのが反対側の肩甲骨の動きに関係している筋肉の筋膜上の動きの不具合なども関係してきたりします。膝を動かす筋肉が弱いから...と思って一生懸命に膝の筋肉のトレーニングを行なったとしても、解決しない場合が多い傾向です。先ほどから何回か「ねじれ」という言葉を使っていますが、あなたの膝の痛みを引き起こしているねじれと、他の人の痛みを引き起こしているねじれの元が違うことも多い傾向です。その部分を、しっかりと見極めて、お一人お一人に必要な施術やトレーニング、体操などを行うことで、これまでに苦しんできた症状を改善することができるでしょう(^^)あなたの膝痛には、あなたの「原因」が存在します。闇雲に体操や運動を行う前に、一度あなたの膝の状態を当院に見せに来てください。ホームページの特典で1日限定2名様まで「お試し施術」を受けていただくことができます。あなたの痛みの根本原因を丁寧に探り、必要な施術を選択し施していきます。ご予約は、ギリギリになると特典の枠が埋まっていることがよくあります。定を調整してみてくださいね(^^)d最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(__)mPS:8月も1週間、時間が過ぎるのは早いですね今週末から来週にかけて、実家に帰省するためにお休みをいただきます。中で膝や股関節、肘関節などの関節痛でお悩みの方が一人はいらっしゃいませんか!?必ず、身近などこかにはいるであろう関節痛のお話を今回は、させていただきます。関節痛というと、かなりざっくりな言い方なのですが、どこの関節が痛むのかによっても原因が違います。メカニズムを考えると、そんなに難しい話ではありません。いうメカニズムの変化で痛みが出てくるのかというと、ズバリ「ねじれ」が、関係してきます。今から、あなたの指をご覧ください。曲げ伸ばししてみてください。次に、人差し指を反対の手で指先を持ってねじった状態で、もう一度曲げ伸ばししてみてください。ねじりながら指の関節を曲げ伸ばししようとすると、指先の関節に窮屈さを感じませんでしたか?それが、膝や股関節、肘などの関節にねじれる負担が、かかりながら動いたとしたら「どうなると思いますか!?」なんとなく想像できると思いますが、痛みや違和感の元になります。響がどこから来ているのかを調べていく必要があります。レントゲンで、「変形しているから痛むんです」とか「軟骨の減ったところにヒアルロン酸を注射しましょう」という対応をしたとしても、変形を起こしてしまった「原因」である「ねじれ」の改善には役に立ちません。逆に「ねじれ」の「原因」を突き止めていきその部分に必要な改善法を割り出していけばラクな状態を取り戻せる可能性がグンと上がります。「木を見て森を見ず」この場合、痛む関節だけをみていても、「悪くなった結果」しかわからないでしょう。あなたの関節の痛みにも必ず「原因」になっている場所が存在します。これまで関節痛に悩まされていて、どこかで状態をみてもらったけど、なかなか改善という状態までには至らなかった場合は真の原因に働きかけることをされていなかった可能性があります。その場合、まだまだ「ラクになる余地」が残されていると思っていただいた方が良いでしょう(^^)だからと言って、原因にしっかり働きかけてもらっていたと思っていたけど、改善が感じられなかったという場合もあると思います。その場合は、他の方法を試す価値はあると思います。一度、当院のお試し施術を受けにご来院ください(^^)お電話の際に「ホームページの特典を見た」と伝えていただければ大丈夫です。お試しといっても一切の妥協はいたしません!本気であなたの症状に向き合い、原因を突き止め改善へと導きます(^^)最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)mPS:7月も今日で最終日。7月に入ったばかりの時は、今年ももう半年が終わった...と思っていたところでしたが「あっ!」と言う間に7月も終わり。時間が早く感じるのは、初老を迎えたから...とは、まだ思いたくないですが、これが現実って感じですね(^^;Tweetホームページをご覧のあなた様へのプレゼントホームページ限定特典はこちら「ホームページ限定特典を見た」とお伝え頂くと、下記の初回特典が受けられます。地図行き方プロフィールよくある質問スタッフブログ会社概要お問合せページ。