BuildingCocoonインドアトレーニングを100倍楽しむ「モーションプラットフォーム」の記事はこちら!インドアトレーニング【動く板】モーションプラットフォームはインドアトレーニングにおすすめZWIFTとスマートトレーナーの登場で、室内トレーニングの環境は劇的に改善されました。路上での走行感(実走感)に近づくために「モーションプラットフォーム」を導入すれば、退屈な室内トレーニングがより楽しいものになること間違いないです!2020.02.16インドアトレーニングロードバイクウェアロードバイク初心者におすすめのヘルメット2020年最新版ヘルメットは転倒した際にあなたの命を守る重要なツール。ロードバイク乗りにとってはブレーキと同じくらい重要な存在です。公道を走る際は、ヘルメットを装着する法的義務はありませんが、命を守るために必ずヘルメットを着用するようにしてくださいね。2015の、ブレーキ、鍵、サドルを交換してみました。2015を中古で購入しました。極太のアルミフレームや極太の40mmタイヤを装備し、アウトドア専用モデルと思いきや実は通勤でこそ、その快適性の高さがメリットとなることが乗ってみて判明しました。2020.02.09GIANTインドアトレーニングスマートトレーナーのレビューから見るおすすめ機種【2020年最新版】2020年2月現在、様々なスマートトレーナーが発売され、たくさんのユーザーがインターネット通販サイトにその使い勝手をレビューしています。ある程度、スマートトレーナーとしての評価が分かれてきており、勝者/敗者の決着が着いたようです。おすすめのインドアトレーナーとユーザーのレビューを4台のスマートトレーナーで確認していきましょう。アップルがipadをセール品として販売するなど、目玉品の多いセールとなりそうです。今年の「Amazonサイバーマンデー」で気になる商品を見てきましょう。4~6カ月目編40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証すべく、約半年にわたりロードバイクによる室内トレーニングを実施します。条件は、毎月最低300kmは走行することだけです。目標達成か!?ロードバイクに3か月間乗り続けることで、40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証してみたいと思います。ダイエットの条件は、3か月間の間、毎月最低300kmは走行することだけです。1~3カ月目編ロードバイクに3か月間乗り続けることで、40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証してみたいと思います。ダイエットの条件は、3か月間の間、毎月最低300kmは走行することだけです。運動前の静的ストレッチは筋肉を損傷させることがあるストレッチって悪い効果(デメリット)はないと思っていたのですが、運動前に行う際は細心の注意を払う必要がありそうです。この記事では、運動のパフォーマンスを上げるための動きをご紹介します。(1)スポンサーリンク月別アーカイブ2020年2月22020年1月12019年12月32019年10月22019年9月82019年8月62019年7月102019年6月32019年5月52019年4月32019年3月62019年2月152019年1月102018年12月132018年11月72018年10月22018年9月12018年8月52018年7月12018年6月12018年5月72018年4月102018年3月5スポンサーリンクロードバイクレター管理人よかろうもん「ロードバイクレター」管理人の、よかろうもんです。ロードバイクの機材を中心とした記事をユーザー目線でお届けしますので、ぜひお楽しみください。(1)スポンサーリンク月別アーカイブ2020年2月22020年1月12019年12月32019年10月22019年9月82019年8月62019年7月102019年6月32019年5月52019年4月32019年3月62019年2月152019年1月102018年12月132018年11月72018年10月22018年9月12018年8月52018年7月12018年6月12018年5月72018年4月102018年3月5スポンサーリンクロードバイクレター管理人よかろうもん「ロードバイクレター」管理人の、よかろうもんです。ロードバイクの機材を中心とした記事をユーザー目線でお届けしますので、ぜひお楽しみください。よかろうもんをフォローする3。