関節の動きが良くなる。軽快に動かせるカラダに。通常のアロマトリートメントでは皮膚表面からのタッチングの気持ち良さでリラックスしながら癒されていきます。スポーツアロママッサージでは筋肉をしっかりと意識しながらアプローチをすることが通常のトリートメントとのイチバンの大きな違いです。何度も述べているように筋肉への正しいアプローチは大きな効果をもたらします。ひとつひとつの筋肉がどこからどこに存在していて、どんな動きをして役目を持っているのか?それらをしっかり把握して施術を行います。ポイントによっては圧の強度の調整や刺激の方向を変化させながらアプローチをかけていきます。固くこわばった筋肉が、フッと「ゆるむ瞬間」はとてつもない気持ち良さを感じることもできるのです。スポーツアロママッサージは疲労困憊(こんぱい)な筋肉が求めている手技なのです。アロマトリートメントといえば女性が施術するものだと思われがちですが欧米・東南アジアでは、男性セラピストは一般的になってきています。現在、スポーツアロママッサージでも日本での施術者はほとんどが女性です。男性の手の温かく大きな手での施術は圧倒的に優れています。ダイナミックでパワフルな施術はガチガチになった筋肉をゆるませるにはとっても有効。いってチカラまかせの施術ではなく丁寧で優しい力強さがあるので気持ち良さも感じられ、さらにカラダをリラックスさせて筋緊張を弛緩させる効果があるのです。実効性があるアプローチに必要なのは「オトコの手」スポーツアロママッサージの効果は筋肉を意識して施術することで大きな成果を期待することができます。それだけでは物足りないケースも。あかり整体院のスポーツアロママッサージではスポーツ整体のメソッドも取り込んで施術。することで、より筋肉に効果的な作用をもたらします。スポーツ整体のメソッドとは筋肉の形状を変化させながら施術するところにポイントが。筋肉を他動的に動かしながら、多角的に刺激することが必要。このメソッドを使えば、コリコリに固まった筋肉を柔軟性のある状態へ戻すスピードが、さらに加速化。スポーツアロマの「滑らせる手技」は筋肉を元の柔らかな状態に戻すにはモッテコイ。そこにスポーツ整体のメソッドが加わるのでよりその効果を実感することができるのです。これまでスポーツアロマの効果を述べてきましたが「香り」については「あまり重視しない」と解説しました。効果効能ばかりを優先して精油をブレンドするのではありません。香りも体にの影響には大きな要素を持っているのでイヤな香りでの施術は不快さを招いてしまいます。一般的に言われているアロマの効果はカラダだけではなく心のケアにも好影響があります。ココロのバランスが乱れると緊張で眠れない、胃腸の働きが悪いといった不調や頭痛が起きたり、筋肉の緊張が強くなってしまいます。ストレスは筋肉の異常な緊張を引き起こす大きなウエイトをしめます。高いパフォーマンスを、スポーツやお仕事で発揮するにはメンタルの面で大きく左右します。自律神経系のバランスを整える作用のある精油はメンタル面からのケアにも力強い存在なのです。スポーツアロママッサージの効果に加えてファンクショナルカッピングのメソッドを取り入れます。カッピングは痕が残るので「無し」にすることができます。『ファンクショナルカッピングの効果について』ファンクショナルカッピングは新しい手法です。一般的なカッピングと異なり皮膚組織を吸い上げながら滑らせることができるので絡まったりボンドのように組織同士をくっつけている筋膜の癒着を、より効果的に取る事が期待できます。筋膜と筋肉の滑りを良くすることで更に筋肉の柔軟性が戻ってきます。カップで吸い上げ持ち上げることでスペースが生まれそこに血液が瞬時に流れ込みます。