サラダ、目玉焼き、キウイフルーツ、チアシードとプロテイン入り紅茶。2018朝食後血糖値ピーク120からの2時間後血糖値mg/dL。昼食前血糖値95mg/dL。デイケアの秋祭りで、焼そば、唐揚げ、赤飯、アメリカンドッグ...なジャンクランチ。2018昼食1.5時間後血糖値145mg/dL。お祭りメニューは上がります。夕食前血糖値91mg/dL。赤魚の焼き浸し、車麩の煮物、キュウリのゆかり和え、みそ汁。ご飯とスパサラはパス。2018夕食後血糖値ピーク140を経て、3時間後血糖値99mg/dL。2018糖尿病内科的コメント朝の炭水化物はフルーツだけにしてます。プロテインのおかげか昼食までに空腹感はありません。ランチがデイケアの秋祭りに合わせて、焼きそば、フランクフルト、唐揚げなどの出店メニューだったので、昼食後の上がりは大きいですね。GINZA(銀座有楽町内科)内科院長。病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。昼まで寝て、ランチへ。今日の空腹時血糖値82mg/dL。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。WordPress私のプロフィールこのブログについてプライバシーポリシーワークショップ。