育児・家事・仕事で毎日余裕がない!人生がつまらないときにホームサイトマッププライバシーポリシーお問い合わせホーム子育てマインド育児・家事・仕事で毎日余裕がない!人生がつまらないときにマインドスポンサーリンク毎日の仕事、家事、その他いろいろに追われてキツキツだなあと思うことってありますよね。私も、ふと気づいたら、空も見ていないなというくらいゆとりのない毎日になってしまっています。それは少し気をつけてゆとりをみつけたり作ることで、乗り越えられるかもしれません。無理をしないで、といってもそれが無理と言わず、少しお寄りくださいね。先日古本屋さんで見つけた本がとてもよかったので紹介しています。今回はその5回目となります。言葉の冒頭の番号は通し番号で、本を手にとったときにわかりやすいようにそのまま載せています。疲れた心に沁みる言葉::小さなことから編317.一日に一回は、声を出して、心から笑ってみましょう。楽しいことやおかしいことに興味をもつことは、健康法にもなります。p153心から笑う、いつからできなくなったのでしょう。面白くて笑うことはありますが、年に数回となってしまっています。楽しいから笑うのではなくて、笑うから楽しいのだとどこかで聞いたことがあります。なにか笑えることを探して笑ってみることから始めて行けばよいのですね。