メンタリストDaiGoさんの「超効率勉強法」についてです。するテクニック」などが紹介されています。本書の特徴は、すべて論文(エビデンス)をベースにしているという点です。過去の個人的な体験や勉強法ではなく、科学的に確からしいという勉強法を知ることが出来ます。「科学的に効率が悪い7つの勉強法」をみてみましょう。やってはいけない7つの勉強法この章では2013年にアメリカのケント州立大学の調査をもとに以下の7点が科学的に効率が悪い勉強法だと述べられています。それを書いてしまうとただのコピペになってしまうので本書でお確かめください。「思い出す」ことです。「再言語化」とは、「自分の言葉で言い換える」ことです。これらの要素を勉強法・勉強習慣の中に落とし込んでいくことが効率良く勉強する方法になります。「復習のタイミング」「学習のローテーションをどう作るか」など具体的な内容も紹介されています。勉強時間を削ってもでも読むべき本書は受験生にぜひ読んで欲しいと思いました。内容としては中学生くらいでも読めると思います。経験した学習方法は、そのまま大学、社会人になっても使い続けることが多いです。本当は効率の悪い勉強方法なのに、たまたま中学・高校時代に結果が出た為に、残りの一生、ずーっと効率の悪い勉強法を続けてしまっては時間があまりに勿体無いです。一日勉強を止めてもでもわたしは、読む価値があると思いますよ。一つだけ注意点を書くとすれば、全てを取り入れよう、一気にガラッと変えてみようとは思わないでください。勉強法を全て変えて、運悪く次のテストや模試で結果が出なかった場合に、どう勉強すれば良いのか自分を見失ってしまいます。この中から効果がありそうだな、自分でも出来そうだ、そういう部分から一つずつトライして自分の習慣にしてしまう方法をオススメします。大人もためになる本書は勉強法の本ですが、大人もためになります。リストをつくると睡眠の質があがる」という項目があります。わたしはこの部分を読んでから寝る前にスマホのリマインダーに入力してから寝るようになりましたよwその他にも「カフェインは起床から90分後」という項目もありました。この部分を読んで、わたしは朝一でコーヒーを飲んでいたのをスッカリやめました。までは教えてくれません。これから勉強する方も、絶賛勉強中の方もぜひ、効率的な勉強法を取り入れてくださいね。はてなブログProありそうでない名字、たぶんね。教育関係で働くサラリーマンが、実践している教育と子育て情報を紹介するブログです。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。