shitabayashi4月のスケジュール案内4月は休館日はございません。30日(月)のみ祝日のため時間を変更し11:00〜13:00にて建石によるキックボクシングクラスを開催。お間違いのない様にご注意くださいませ。こちらの記事も人気です10月の休館日と時間変更。マットの張りかえ作業。新しいマットに総入れかえしました。窓にカッティングシートを貼り付け。外観が大きく変わりました。今週の人気記事50歳から柔術を開始。運動経験のなかった男性会員さんはなぜ柔術をはじめたのか?キックボクシングを楽しむのに必要なアイテム。必須5点、サポートアイテム3点。キックボクシングクラス常連の女性にいろいろと話を聞いてみました。トレーニングの頻度と上達は正比例。2020年1月1日12/29〜12/31の柔術クラスは無料開放。