」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。(水)おはようございます。血糖自己測定器がどんどん進歩して、5秒程度の時間で、以前より少量の血液(0.3μL~0.6μL)で測定でき、かなり便利になりました。その血糖自己測定器による血糖値測定ですが、機種による差が、どのていどあるのか気になるところです。ブログ読者の皆さんから、いろいろ参考になるコメント・情報をいただきました。アセンシアブリーズ、Gチェッカー、ニプロスリースタイルフリーダム、この3機種は高雄病院の糖尿病患者さんや私自身の測定で、ほとんど同じデータでした。グルテストエースは、どうやら各機種の中で一番低く出るようです。高雄病院でも2名の糖尿人が実験されましたが、ニプロスリースタイルフリーダムより10~20mg低くでます。アキュチェックアビバは、ニプロスリースタイルフリーダムよりも高値になるようです。アバウトな見解ですが1グルテストエースは、各機種の中で一番低値を示す。2アキュチェックアビバは、他機種よりやや高値を示す。3他の機種には大きな差はない。いったところでしょうか。コメントありがとうございました。江部先生、いつも楽しみに拝見しております。耐糖能異常が発覚してはや1年、先生の本を購入し、毎日のブログを参考に糖質制限に励んでおります。測定器の件ですが、私は先日までアキュチェックアビバをメインに使っておりました。当初108前後だった空腹時血糖値が3ヶ月くらい前から119あたりをうろうろするようになってきました。糖質制限食で1年が経とうとしているのにおかしいな~と思いつつ最近のフリーダムを入手し空腹時に同時に計ってみると、なんと108でした。それからアキュチェックとフリーダムで同時計測をしていますが、空腹時、1時間後、2時間後で10~20mg(平均15mg)程度の違いが見られました。(これを誤差と言っていいものかどうか)すべてアキュチェックのほうが高値を示します。アキュチェックの故障も疑いましたが、メーカーもグルコーステスト液も正常とのことです。先日病院での計測値104mgのとき、アキュチェックが118mgだったのでどうやら私のアキュチェックはやや高い値を示すようです。スタート値が高く出るとわかってはいても表示された数値が高いとテンションが下がりますね。^:)ご参考になれば幸いです。すぎなっこタイトルなし血糖値を同時に同じ指で3種類の測定機で測ってみました。・母の測定器(ニプロ)・自分の(アセンシア)・病院から借りているもの(グルコカードα)で測った値が20ずつ位誤差があります。ニプロ>アセンシア>グルコカードαでニプロが一番高く、どれが本当なの?と思いますが、それぞれの測定器で増減をみるただの目安にすぎないのかなとも考えてしまいます。ゆきの測定器の個体差ご返答ありがとうございました。グルテストエースは低めに出るのですね。簡易血糖測定器は病院の測定器よりも高めに出るようですので、グルテストエースは実際値に近いということになりますかね。あれから私も気になりまして、結局グルテストセンサーを購入し、アキュチェックアビバと比較してみました。差26という結果で、どれもアキュチェックアビバのほうが高値を示していました。食前(空腹時)のほうが差が大きいようです。空腹時に170から190という今までにないような高値を出すことがあり、同じ血液ですぐに測りなおすと100から120を示すことが頻回にあります。10から20程度ならば誤差で納得できますが、あまりに違うので測りなおしてばかりでチップがすぐになくなってしまいます。メーカーでは誤差は20%ということでになっていますが、確認したところこれぐらいの誤差もあるということでした。簡易血糖測定器の限界といったところでしょうか。授乳と血糖値は関係するのですね。今回グルテストエースで確認したところ、血糖値はさほど変わっていませんでした。授乳中のような空腹感や食欲も落ち着いてきましたし、最近のアキュチェックがたたき出す高値で食事も気をつけていた事もあるのだと思いますが。体重も増えましたし、もう少し食事を見直してみる必要がありそうです。皆さんのコメントも大変参考になりました。ありがとうございました。運動と血糖値については人により傾向が異なり一様でないことが先生のプログに書かれています。これまでは食後の運動で、血糖値が低下するかどうかの議論でした。今回は朝食前の運動について実験をしましたので報告させて頂きます。血糖自己測定器の誤差の話題がありますが、私はアキュチェックアビバを使用しています。空腹時の血糖値は、血液検査の値より10~20mg程度高めにでます。朝食を摂らず、テニスを2人で6:00から7:00まで1時間しました。結果:テニス前(113)、テニス30分後(151)、テニス60分後(178)、終了30分後(180)、終了60分後(158)朝食前にウォーキングをちょくちょくしますが、1時間のウォーキング後の血糖値は110から120mgで上がりもせず下がりもせずです。テニスのようにそこそこ激しい運動では、糖再生が活発で血糖値が上がるが、悲しいかな糖尿病人はその血糖値を利用できないのでしょう。糖尿病人は運動のエネルギー補給を糖で摂ろうとするのは良くなく、ひたすら糖質制限食で脂肪酸ーケトン体のシステムを利用することになります。私の場合は、エネルギーを糖で補給しようとすれば高血糖になり大変です。人により異なりますが、運動すれば単純に血糖値が下がるとの考えは注意が必要だと思います。【編集】ニプロスリースタイルフリーダム江部先生、皆様こんにちは。私もニプロスリースタイルフリーダムを使っているのですが、先日病院での血液採取と同時に二回測ったのですが、病院での結果よりも10~15mg/dlほどニプロの方が高かったです。次回もこれと同じようなコントロールデータをとってみたいと思います。ところで飲酒と血糖値なのですが、前夜の遅くまで飲んでいた時、朝食前の空腹時血糖値もまだ少し低いような気がします。アルコールによって血糖値が下がるようですが、この影響がもしかしたら翌朝まで持ち越すのかもしれないと思いました。【編集】はじめましてはじめてメールさせていただきました。先生のブログに出会えて救われた一人です。ほんとうにありがとうございました。私はプレシジョンエクシードを使っていますが、これは高く出るのでしょうか、低く出るのでしょうか?とても気になってしまいました。情報があれば教えていただけませんでしょうか?高く出ててくれるとうれしいのですが。運動と血糖値イーサンさん。テニスとウオーキングではえらい違いですね。ありがとうございます。その内運動と血糖値について記事にしたいと思います。【編集】アルコールモカさん。アルコール摂取は肝臓の糖新生を邪魔します。従って翌朝の血糖値が下がることがあります。(火)のブログ「コーヒー、アルコールと血糖値」をご参照ください。【編集】プレシジョンエクシードむーみんさん。プレシジョンエクシードについては私はデータを持っておりません。【編集】HbA1c改善、しかしLDLがっ!江部先生、こんにちは。糖質制限を始めて3ヶ月。A1cは順調に下がり、とてもうれしく思っています。糖質制限食も先生の著書を参考にしたり、投稿されていたレシピのチョコレートケーキやシューアイスを作ってみたり、南関あげを注文したりと今まで知らなかった食べ方や食べ物を知ったりととても楽しくわくわくしながら続けています。みなさま、どうもありがとうございます。ところで、先日の検査で気になる結果がでてしまいました。