夏の暑さにやられていませんか?(T-T)まだまだ暑い日が続くので熱中症などには十分注意してくださいね(T-T)!今日はリアージュという人成長ホルモンの分泌を促してくれるサプリメントを紹介します(^○^)まず人成長ホルモンとは男性にも女性にもあるホルモンで、体の中をこうしていきなさい(筋肉を育てる、骨を強くするなどの成長のすべて)という指令を出してくれるホルモンです。女性では13才から14才をピークに段々と分泌が低下し、40才ではピークの50%まで低下、80才になると5%まで低下するとされています。分泌が低下していくと肌のはりがなくなる、筋力の低下、代謝の低下、白髪が出てくるなどいろんな老化症状が出てきます。成長ホルモンは食事では補給できないので自力で増やすことはなかなか難しいです。