ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。19:03:43||トラックバック(-)|コメント(-)管理栄養士プロデュース!元気にやせる研究所の自然食ダイエット「ナチュラルバランス」お試しセットダイエットして「きれいになりたい!」「カッコよくなりたい!」「健康になりたい!」私達女性はもちろん、男性の方も、きっとそう思っていますよね。☆いろんなダイエットを試してみるけど、なかなか成功しない・・・。☆今年こそっ!とダイエットに挑戦するけれど、途中で挫折してしまう。☆無理なダイエットで、体調を崩し、お肌がボロボロになってしまった☆せっかく痩せたのに、リバウンドで前より重くなってしまった。☆高いダイエット食品や、高いダイエット器具を買ったが効果がなかった。☆気がつけば、今まで、本当に多額のお金と、努力を費やしてきた。そんな経験はありませんか?☆りんごダイエット、ゆで卵ダイエット、グレープフルーツダイエット。ダイエット成功6つの真実をご覧になって下さい。●ダイエット成分でやせる?「これさえ飲めばやせる。」という成分がいろいろ出ています。脂肪燃焼成分、カロリーカット成分、寝ている間に痩せる成分等、本当にそうなら嬉しいものばかりです。食事制限や、運動もせずに、これさえ飲めば本当に楽にやせられるのでしょうか?食べたり、飲んだりしただけで、健康に痩せるという食品は、この世にはないと認識しなければなりません。私たち自身も、「楽してやせよう、楽してやせれる」と思う事をやめなくてはいけないのです。地道で遠い道のりに見えますが、日々の生活で摂取カロリーを抑えてバランス良く栄養をとっていくことが、結果的に健康的に確実に痩せるための近道。●短期集中ダイエットでやせる?急激な食事制限をくりかえすと筋肉が減少し、お肌もボロボロ。栄養バランスが崩れると、体調を崩してしまったりします。リバウンドは脂肪だけがつくという悪循環に陥いります。栄養バランスが悪くなれば、体重が減ったとしても美しくならないばかりか、健康を損ねてしまいます。健康的に美しくやせるには、余分な体脂肪を落とすこと。脂肪を燃焼させるための栄養素を充分にとり、トータルの摂取カロリーを抑えて、代謝を促進する必要があります。●運動すればやせる?実は、運動によって消費されるカロリーは思ったほど多くありません。運動できも毎日続ける事ができなければ、効果は期待できないのです。ダイエットは、毎日継続的にできる計画を立てるところから。ダイエットは、無理なくつづけ必要がありますよね。それには、食べる量を減らしてけば、確実に体脂肪が減り痩せていきます。普段の食事から少しづつカロリーを抑える事を考えるのが良いのです。●エステなら楽にやせる?楽して優雅にやせたい!最終的に思いついたのが「エステ」。リラックスできる個室で、自分は優雅に寝ているだけ。機械を使って筋肉運動をさせたり、全身パックやオイルでマッサージしてもらったりして、ゴージャスな気分を味わいながら美しくなれる。いうこと無し!ですよね。全身パックやマッサージで気持ちが良いしリンパの流れも良くなり、むくみが取れて確かに細くなります。これらのサイズダウンは、一時的にその部分の肉を周りに追いやっているだけで、脂肪が燃焼したわけではないので、本質的に痩せたとはいえません。その日はスッキリして帰っても、次の日にはすぐまた元に戻ってしまいます。何の苦労ものなく楽をして、誰かに痩せさせてもらおうという考えではなかなかダイエットは、思い通りに実現しません。ダイエットは、誰の為でもなく、自分の為にするものです。他力本願では成功しないのです。ナチュラル・バランス・ダイエット●やせにくい体質を作るなら?ダイエット中は、食事量が減ることにより、普段より便秘になることも多いです。便秘がちという事は、胃や腸の活動が低下しているので、基礎代謝も下がってしまいます。体外に排出されるはずの物を、ずっとお腹に貯めておくことは、カラダに悪いのはゆうまでもありません。便秘を解消する努力をすれば太りやすい体質も改善されて、脂肪を溜め込みにくくなります。根本的に便秘を治すためには、食物繊維が多い食品や、バランスのよい食事、適度な運動をこころがける事です。●バランスのよい食事をすればやせる?一般に栄養士の推奨しているダイエットは、バランス良く栄養をとりながら摂取カロリーを減らす事です。日本の昔からの一汁三菜(ご飯に汁もの、おかず3種)の食事が理想。煮る、焼く、和える、蒸す、という伝統的な調理法でゆっくり味わうのが良いといわれています。これらの食生活を毎日続けることは可能でしょうか??忙しい毎日、肉類や魚、野菜が入ったバランスのとれた食事を手軽に食べるのこと本当にむずかしいこと。簡単に栄養がバランス良く摂取でき、毎日続けることができる方法を考える必要があるのです。この『6つの法則』を守ったダイエット食品ができれば、ダイエットするのに本当に役立つのではないかと考えました。ダイエットは、決して単一の成分で効果が上がるのもではありません。ひとつの成分に頼らず、必要な栄養をバランス良く取ることが重要です。αリポ酸・Lカルニチン・CoQ10(コエンザイムQ10)・カプサイシン等、今、流行のダイエット成分を追っていてはダメです。天然食物80種類から栄養成分をバランス良く配合する事にこだわりました。ダイエットといえども、カラダに必要な栄養素をきちんととる事が大切。栄養が不足すると、カラダの機能が正常に働かなくなり、ひどい場合は摂食障害につながります。太る原因は、ほとんどが食べ過ぎが原因。ダイエットプは、簡単な食事の制限をこころがけ、慣れてきたら、軽度の運動をすこしずつ取り入れていくというプログラムにしました。食生活は栄養のバランスが悪いだけでなく、食物繊維が非常に不足しています。圧倒的に目標には不足しています。食物繊維の不足を補うため、天然の食物繊維をたっぷり水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランス良く配合しました。ビタミンをしっかりと吸収できるようになり、お肌もツヤツヤ、ぴかぴかになってきます。味は3種類!今の生活に無理なく取り入れられること。毎日摂るめにはつくるのがカンタンなこと。おいしくなければ長続きしませんよね。一度温めてから冷蔵庫で固めるとぷるぷるゼリーに!ぜひ不思議な食感を試してみてください。試してみようかなと思ったら、1週間お試しセット。一週間試続けてその変化を実感してみてください。気に入ったのでしたら、本品をお買い上げいただきたいのです。ご満足いただけなかった場合は、全額返金の保証付。あきらめて欲しくないのです。忍者ブログのテンプレートデザイン研究プロジェクト。