本当にその通りで、普段は愛想よく優しく人に接するように自分なりに気をつけています。油断すると話し方がきつくなってしまう時があり人を傷つけてしまいます。注意されて初めてハッとして自己嫌悪に陥ります。その度に相手も私も傷つくのであまり人と話さないようにしよう...とかどんどん悪循環に陥ります。この春から新しい職場でお世話になっているのですが、早速今日は注意されてしまいました。他の方が普通に出来ていることが出来なくて情けないです。1雑談が苦手で悩んでますいつもお世話になり、ありがとうございます。勉強させていただいてまして、感謝しております。私の悩みなのですが、職場の雰囲気がなかなか悪くて悩んでおります。した部署でして、男の上司とその奥さん、そして女のパートの方と僕たち契約社員という構成です。なにぶん上司夫婦で長年切り盛りしてきた部署で、事務所はまるでワンマンな上司の家庭にいるような雰囲気になってます。パートの女性が事務所にいないときは、奥さんが悪口を言って、そして旦那の上司もつられて同じように陰口を言っている毎日です。そんな陰険な雰囲気になかなか馴染めず、みんなで事務所内に一緒にいるような状況の時に、なかなか自分の口からは気軽に世間話などをすることができません。周りの人達が互いにあまり仲が良くないとわかると、変に気を使ってしまい、また自分も陰口を言われてるんじゃないかと思ったりもし、結局どんな会話をしたら良いのかも分からなくなってしまいます。私はどちらかというと口下手で無口な引っ込み思案な性格でして、昔から他人の顔色をうかがいすぎる所があるほうです。周りの人達ともっと気軽にコミュニケーションを取っていくコツなどありましたら、どうかご指導の程よろしくお願いいたします。まとまりのない文章で申し訳ございません。私は、人から良く思われたいという欲望が強く、人の目が気になるあまり、その場で一番大切にしなければならないことを見失うことがあります。会話のなかで何が正解か考えているうちに妙な間が出来てしまい、答えないまま次の話題に移ってしまう(酷いときは無視をしたような形になってしまいます。ひとつ前の会話を思い出して不安になり、会話に集中できず、今、何を言われているのかわからず、笑って誤魔化してしまい、相手を不快にさせる、などです。いったことが頻繁にあるので、また自信がなくなり、人の目が気になるという悪循環に陥っています。冗談を交え、テンポ良く軽快に会話を楽しむ人を見ると、本当に羨ましいです。同時に、同じテンポで会話できず、つまらないと思われるかな、と思うと苦手意識を持ってしまいます。こんな卑屈で自信のない自分を変えたいです。会話をしているのに、結局自分ばかり見ていて、相手を大切に出来ていない自分が嫌いです。冷静に本質を見て、上滑りしない中身のある会話をできるようになりたいです。心を落ち着けて、きちんと人と向き合えるようになるために、何かアドバイス頂けると嬉しいです。恋人についての相談なんですが、恋愛相談じゃないんです。最近恋人と喧嘩ではないのですが、あまり良くはない関係になってるように感じていて。電話をするのですが、私が会話を振るのが苦手でだいたい電話をしても相手の言葉を待ってばっかで、よく自分からも話せるようにしていこうと言われます。言われて当然の行いをした自覚はあったのでなんにも言えず数日が経ちました。話したくないって言われてしまってるので、自分の中ではどう動こうにもそこでストップがかかります。いってじっとしてても何も解決しないので自分が動かないとと思ってはいます。何から始めたらいいのか分からないですが。分かりにくい質問の仕方ですみません。こんな内容でもなにかアドバイスが頂けたら今はとても救われます。優しくしてくれて気遣ってくれる人に出逢いました。深い闇の中から引きずり出してくれました。気付いたら新たに支えてくれる人に出会えました。優しさに包まれて生きていることに気付きました。心を決して閉ざさぬよう、諦めぬよう。小さくとも、一歩を踏み出そう。恩を返せるよう、生きていきたい。思うようになりました。優しさに出会えたから。ありがとうって言おうとしたら、滑舌悪すぎるだけじゃなく、話下手で、全然違う事を言ってしまいました。私は年上の人には気軽に話せますが、同世代や年下の人には無意識に気構えてしまって、うまく話すことができません。「私のことを嫌ってないだろうか、どう思っているのだろうか」など、色々余計なことまで考えてしまい、強張って基本的な挨拶とかありがとうとかも言えない時もあります。相手はきっと変な人だとか、壁を感じていると思います。上手く対応できないときは、毎回とても落ち込んで、自分を責め続けてしまいます。周りに相談しても、「年下なんだから遠慮することないでしょ」とよく言われますが、私は普通のことができないのです。今まで年下や同世代の人たちに馬鹿にされたり、嫌な経験をされたが多かったので、トラウマからきてるのではないかと思います。人とのコミュニケーションは苦手なので、無理して上手く会話をしようとは思いません。自分からは話をしなくても、最低限の会話は普通にできたらいいなと思っています。気構えずにもう少し楽に話せるようになるには、どうすれば良いのでしょうか。コツがあれば教えてください。1人の話が聞けないここで何回か質問させてもらっている者です。自分の性格についての相談なのですが、僕は人のアドバイスを素直に聞くことが苦手です。2年ぐらい前に、同じ部活動の仲間に「人の話ちゃんと聞いてる?」とか「○○はまず人の話を聞け」だとか言われていたのですが、その時の僕はなんでそんなこと言われなきゃならないんだと思っていたような気がします。人にアドバイスをもらっても、そのアドバイスに従うと、その人に自分が負けるような気がして、反発してしまうところがあるのです。あと目上の人に優しくアドバイスを受けても、頭ではそうしたほうがいいと分かっているのに、人の言ったことを実行するのができません。これって人としてかなり致命的な欠点なのかもしれないと最近思うようになりました。何かヒントをいただけるとありがたいです。1話うまく他人と話ができません。コミュニケーションが苦手です。1話すことが苦手です昔から話すときに一旦考えて言葉を選んで話す癖があります。家族が言いたいことを言い人を傷つけることも平気で話しているのを見てきたため、何も考えずに話すのは相手を傷つける、誤解を与えるのではないかと思ってしまいます。今までは何ともなかったのですが、最近人と話すと喉に何か詰まったような感じがして辛くなってきました。暗いという印象を与えてしまう、もっとハキハキ話せと相手をイライラさせてしまうことが何度もありました。話し方を変える方法が分からないです。すれば人を傷つけないような話し方ができるのでしょうか。温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ愚痴や他人の悪口を聞き続けるのがつらい。友達がいないと悩んでいるあなたへ。不倫の壮絶エピソード108例。心臓は無関係に鼓動しています。嫌い・苦手・腹が立つ人とのつきあい人に嫌われるのが怖い縁を切る・絶縁・関係を断ち切る人を見下す・バカにする・上からhasunohaのとりくみ関連コンテンツ諸行無常|仏教根幹の教え1「変わりたくない」が生み出す苦しみとは諸法無我|仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる涅槃寂静|仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消すvol.10満たされてるのが、満たされない。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。