高知龍馬マラソン2018コメントを残すおはようございます8月も最後の日になりました。来年の2月18日に開催される高知龍馬マラソンの募集が9月15日から始まります。私にとって高知龍馬マラソンは給水ポイントと給食ポイントの楽しみな大会です。給食ポイントは毎年少しずつ変わっていて、柚子ゼリーやミレービスケットミカンやトマト、バナナから鰹飯まで色々な食べ物が給食ポイントごとにランナーを出迎えてくれます。年に一度のお祭りイベントなのですがマラソン当日を楽しく走るために毎日、ゆっくり走って準備をしています。2017年8月31日よもぎコメントを残すおはようございます今朝、工場周辺に生えているヨモギを摘み取ってきました。子どもの頃、あぜ道や土手に生えているヨモギを遊びをかねて半日摘み採りその後、紛れているゴミを取り除き、近所のお餅屋さんに買ってもらった事を思い出しました。ヨモギを採りながら切り傷が出来たり蚊などに刺された時には詰み採ったヨモギをすり潰してヨモギの汁を付けたりケガをして血が止まらない時にはヨモギを揉んで傷口に付けて血を止めたりしていました。昔から身近な生薬のお世話になっていたんですね。生薬原料コメントを残すおはようございます今日は中華料理にも使われている大ウイキョウのお話しをします。八角とも呼ばれ独特の香りがあります。最近では大ウイキョウに含まれるシキミ酸がインフルエンザ治療薬のタミフルの製造原料になったことで知られるようになりました。大ウイキョウの果実は表皮が硬く砕くと油成分が出易い生薬です。この油成分はお風呂で巡りを良くして湯冷めを防ぎます。他にも油成分の多い生薬は沢山あります。お風呂の中でお湯に出難い組織形状になっています。その点、大ウイキョウはお湯に油成分が出易くなっています。秋の気配コメントを残すおはようございます朝夕の風は少し涼しくなりイワシ雲がみえるような季節になりました。夏の疲れが出るのもこの時期です。疲れたときにはゆっくりと休んで下さい。夏の疲れは水分補給をしておけばいいというものではありません。重要なことは夜ぐっすりと眠って疲れを取ることです。その為にもシャワーではなくヌルメのお風呂にゆっくりと浸かる習慣をつけて下さい。入浴剤手作り体験2コメントを残すおはようございます昨日、高知競輪りょうまスタジアム2階のファミリールームで行われた入浴剤手作り体験は大盛況でした。100名の親子に参加していただき楽しんでいただけました。お子様がお風呂に入りたがらないという話をお母さんからお聞きしました。お湯の温度が高いと幼い子はお風呂を嫌がります。昨日、親子で一緒に作った入浴剤はヌルメのお湯にして親子でワイワイしながらお風呂を楽しんで下さい。入浴剤手作り体験コメントを残すおはようございます今日は高知競輪りょうまスタジアム2階のファミリールームで入浴剤手作り体験を行います。事前の予約でお子様を中心に150名ほどの方が来られるようです。幼いころの体験って本当に大事なことだと思います。今日は一日フル回転になりそうですが皆さんに楽しんでるもらえる様に頑張って来ます。特定商取引法に基づく表示お電話でのお問合わせはこちらから受付時間/9:00~17:30(土日祝、定休日)。