消化吸収、むくみに...赤インゲン豆。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-12-28消化吸収、むくみに...赤インゲン豆。・赤インゲンの入った野菜サラダ赤インゲン豆...平・甘(脾胃)消化吸収、むくみや湿気、暑気あたりに良いと言われる。向上に良いと言われる。のどの渇き、便秘に良いと言われる。レタス...涼・甘苦(脾胃肝)熱感、尿量の減少、むくみ、母乳不足に良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。つわりや吐気、痰に良いと言われる。クリームチーズ...平・甘酸(肺肝脾)肺や肌の乾燥、口の渇き、から咳、便秘に良いと言われる。レモン...平・酸(肺胃)水分の不足、喉の渇き、胎動不安に良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。豚肉...平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。・もやしのごま和えと卵焼きもやし...寒・甘(胃大腸)熱、むくみ、便秘に良いと言われる。鶏卵...平・甘(心腎)血の不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良いと言われる。鱈...平・甘(肝腎脾)気や血の不足、食欲不振に良いと言われる。のどの渇き、便秘に良いと言われる。