人が体を動かす際に発する運動指令は2つ。1つは自分の意思で体を動かす指令です。スポーツや医学でさえこの1つの運動指令しか着目していません。一つの無意識的運動指令は現代でも未だ未知の分野であり、この無意識の運動指令の覚醒こそが武術の奥義です。武術の奥義は圧倒的な効力を発揮し0秒で体を変えます。誰も発表していない、紀元前からの最古の東洋の英知を誰にでも分かりやすく再編纂したものがサムライメソッドやわらぎです。事前予約はジムフロントまでお願いいたします。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。