左のメールフォームよりお問い合わせください。自主稽古はおおむね週2回開催しています。)の後半部分で、上半身と下半身の動きは常に連動していなければならないと言うくだりが出てきました。稽古をしていても、ここのところが言葉では理解できても実感としてどういう効果があるのか、また動きの訓練法が良く分からないという感じを受けます。これまでにも何度か取り上げた身体操作ではありますが、今回その部分をもう一度分かりやすく解説していきます。動画を見てみましょう。相手が両手捕に捕ってきます。捕られた手を真っ直ぐ中心に伸ばすようにしてください。重なった手の上手側を相手の手の甲を押さえるように乗せます。次に、上手側の足を一歩踏み出すと同時に腰を回転させます。この時に自分の手は中心に置いたまま腰の動きに追随させることが重要です。相手に力が伝わっていれば、相手は腰から崩れて、倒れて行きます。やってみると分かりますが、実際にはそう簡単に相手は崩れてくれません。上半身の力で抵抗してくるので、お互いに力比べみたいになって押し合いへしあいする...という光景を稽古場では良く見ます。実はここが一番難しいのですが、相手に手首を捕られたその瞬間に、腰でその力を受け止めることが出来ないといけないんです。受け止める...いや、吸収すると言った方がいいかな?これは各自それぞれ固有の感覚として体得しなければいけない部分ですね。攻撃を受けたときは、肩から先の力で押し返してしまいがちです。それを、押しこまれるのではなく、突き返すのでもなく、柔らかく体全体で受け止めること。腕を伸ばし手を重ねるときにも、肩から先の力で伸ばすのではなく、身体全体を使うことを意識しましょう。そこを突き詰めて稽古していくと、相手を崩す際の上半身と下半身の連動のコツもつかめてくるはずです。稽古への参加希望はこちらから次回の本稽古は2月24日(月・祝)10時00分からです。自主稽古は随時行っています。お名前:メールアドレス:お問い合わせ内容:お問い合わせはいつでもどうぞ!大東流合気柔術って何?大東流合気柔術とは、素手をもって敵に対し、捉え、投げ、倒し、固め押さえる日本古来の武術です。門外不出とされてきましたが、明治から昭和にかけて会津(現在の福島県)出身の武田惣角(そうかく)という武術家が、全国を行脚し大東流の技法を広めました。合気道の創始者である植芝盛平も、武田惣角のもとで大東流を修行していました。大東流合気柔術は、合気道の源流として、近年国内外の注目をもっとも集めている古武術といえるでしょう。