りんごが気に入って、水で薄めては何杯もいただく。コーピングの学びも終わり、いよいよお粥とのご対面。土鍋いっぱいのお粥に歓喜の声が!いままでいただいたお粥の中でも、いちばん記憶に残りました。どれもおいしくて、お代わりしていただきました。ここまで梅干しと漬物がおいしいと思ったのも初めて。空腹は最大の調味料とはよくいったものです。お土産用の梅干しも購入。帰りの運転では、サービスエリアで急激な眠気を飛ばしました。2日ぶりのお米だったからかな。産直野菜にもばったりと出会えてラッキー。これからどうする?体重は2.5kg減。夜もしっかりと食べられたし、ご飯は少なめに過ごしています。これは一過性のモノだとおもうので、口にするものをもっと意識していきます(^_^)。食べ物に絡まる不安という感情に、もう少しフォーカスします。食事制限は、週末で手軽にできそうだということは、わかりました。この不安を抱える限りは、トライしませんけどね^_^;。この本、再読しようっと。2016-02-06Amazonお粥おいしかったー。eventツイートシェアGoogle+PocketFeedlyこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。<可能性の中で生きるということオリジナルと手作りにやられた「ホロスコープ曼荼羅」体験>RECOMMENDこちらの記事も人気です。Youで視点のちがいを体験したよパワーがめぐる場所~レゾナンスリーディングマスター講座マップをどう活かす?~レゾナンスリーディングマスター講座AUTHORこの記事をかいた著者ゆきゴマちゃん好きで、好景気にあやかってはじめた「アシベノミクス」。チワワと暮らす/データ分析をしつつも感情優位/好きなものが小学生から変わっていない/左で絵を描き、右で文字を書く人/小中高とバレー部、大学は女子アイスホッケー。