2018「疲れた~」と感じる回数増えていませんか?こんにちは!ストレッチヒーローです(^^)/最近、「疲れ」を感じるようになっていませんか?ため息をつくことが多くなったり、いつもより元気がなくなったり・・・(+_+)「若いころや子供の頃は、こんなに疲れを感じることは無かったのに~(*_*;」と感じる方も多いと思います。疲れを感じるようになった方のほとんどが「体が硬くなった」ことを実感しています。゚Д゚)!硬いままにして放っておくと、疲れも溜まりやすく抜けにくくなってしまいます(/_;)できることなら、疲れは溜めずイキイキと過ごしたいですよね♪その為にも習慣化していきたいのが「ストレッチ」です!硬くなった体はやわらかくし、更に柔軟性をキープしていくためです。体が柔らかくなると、余計な体力を消費しないので疲れにくくなります。スタッフブログ・いつも体がだるいのは、○○が原因かも。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。