今年も夏の始まりに仙台七福神の布袋様が祀られていることでも有名な福聚院さんで寺ヨガを開催します。福聚院さんの本堂は澄んだ気持ちの良い空間で大きくて優しい布袋様がいらっしゃいます。福聚院の布袋様、撫でることもハグするのもOKと言うなんとも寛容なお方です。お越しの際は布袋様とのお時間もお楽しみください。今回も癒しのヨガインストラクター、そしてシンギングボウル奏者の三浦伸子先生とのコラボです。伸子先生のシンギングボウルの音色は奥深くてとても心地よくて、体の芯までその振動で癒してくれます。テーマは”「動」と「静」”。前半は動きのある陽のヨガ。呼吸とともにゆっくりと流れるようにポーズを繋いでいきます。自分自身の体に意識を向けながら呼吸とポーズを行うことで、体の巡りが良くなり、内側から活性化していきます。後半はシンギングボウルなどの倍音とともに陰のヨガ。リストラティブヨガ、ヨガ二ドラ、ディープリラクゼーションに入っていきます。陰陽ヨガを通して、内側の活性と静寂を感じていきます。エネルギッシュに動く時間もゆるめる時間も大切です。内側の「動」と「静」、自分だけのここちの良いバランスを見つけて行きましょう。ヨガ初心者の方も大歓迎です。・ヨガマット(レンタルマットはメールにて事前にご予約ください。・フェイスタオル・リラクゼーション時に羽織るもの(必要な方のみ)【ご予約・お問い合わせ】1「ネット予約」は下記URLからお申し込みください。」のメールアドレスよりご予約完了のメールがすぐに届きます。届かないときはお手数ですが、下記のメールアドレスよりご予約ください。2日以内に返信がない場合はお手数ですが、@gmail.comが受信できるアドレスにてもう一度ご連絡ください。※メッセンジャーからのお申込みの際はお手数ですが友達申請後、メッセージをお願い致します。有名な円満の神様、布袋尊が祀られている曹洞宗のお寺です。布袋さまにはいろんな説がありますが神様の中でも唯一、実在する人物とされています。明るく笑顔が絶えない布袋さまは『泣いて暮らすも一生。同じ暮らすなら笑って暮らせ。」という言葉でもわかる通りとても楽天的で人徳のあるお人柄だったと言われています。看護師として総合病院に勤務後、2006年より本格的にヨガを学びフリーヨガインストラクターとして指導を開始する。ヨガに魅了され、ポーズやインド哲学、瞑想などの様々なスタイルのヨガのトレーニングを積み実践している。解剖学や医療の見地からのヨガの学びを深め、指導をおこなっている。し、「毎日が素直に笑えるココロとカラダ」をつくるクラスを提唱している。倍音奏者・ヨガ講師1995年よりヨガ指導を開始、バンクーバーにてライセンスを摂取、現在は病院、カルチャー教室、サークル等で指導。国際シンギングボウル協会において、北日本(東北、北海道)初の認定プレイヤーとなり、他の倍音楽器と共にイベントを開催したり、海外で学んだセラピーやヒーリング、「食」イベント等多方面から身体・心・魂を健やかにより豊かな毎日を過ごす為のナチュラルライフをプロデュースしている。寺ヨガ」の写真ができました。