最近暗い中でパソコンを触ることが少し増えました。そんなときに少し画面が明るくしようと思いディスプレイ設定でちょっと暗くしたときのことでした。色の明るさ調整の中に赤、緑、青があり、その中の青ってもしかしてブルーライトと関係あるんじゃないかと思い調べてみました。💫ブルーライトブルーライトといえば波長が380~500nmの領域にある青色の光でパソコンやスマートフォンから多く発せられ、長時間目にさらされることで疲れ目や睡眠障害を引き起こすと言われています。完全に遮断したり今流行のブルーライトカットレンズほどの効果は期待できないと思いますが少しは効果があるはずなのでディスプレイの設定方法をご紹介したいと思います。ディスプレイの色調整方法1まずデスクトップ画面で右クリックし、真ん中らへんにある『グラフィックス・プロパティー』を押します。2グラフィックス・コントロールパネルが開くので、左上の『ディスプレイ』を押します。3ディスプレイ画面が開いたら上から2番目の『色設定』を選択します。4この『色設定』の画面で色調整を行います。中央あたりの「色調整」で青色を選択し、「明るさ」でブルーライトの量が調整できます。好みで調整して問題ないと思います。ここまでの設定で色調整は完了です。お疲れさまでした^^最後に今回は通常のディスプレイの色調整で青色の度合いを下げてブルーライトの軽減に繋げる方法をご紹介しました。やる気MAXでPCを開いたときに事件が起きました。何らかの事情で今月から今まで使っていたのとは違うPCで仕事をすることになりました。