酸素カプセルコンディショニング今回の大会は、フルマラソンのみならずハーフマラソンも、制限時間の短い厳しい大会でした。参加された皆様も、事前に走り込みを行うなどして準備をしてこられたことでしょう。痛みを訴えて来院される方が多いです。痛みを抱えている部分に負担をかけている要因をアライメント(=関節の位置関係)の調整やストレッチなどを用いて柔軟性、可動性の観点から解消していきます。走っている際の加重や負荷に耐えうる筋力も障害予防には必要になってきます。アヴィススポーツでは、一人ひとりのお体の状態を独自システム「ASK」により分析し、弱点を効率的に鍛えていけるようその方にあったメニューを個別に提供しています。酸素カプセル日常的に走っておられる方は、特に体内の酸素を多く消費しています。すると疲労感や体組織の回復にも支障を来すので、酸素カプセルを利用して効率的に回復して走り込みに勤しんではいかがでしょうか。2台設置しておりますが、ランナーの方以外にも人気がありますので、確実に利用したい!という方は電話でのご予約お待ちしています。高い技術、知識のトレーナーがサポートしてくれる大阪市西区(西大橋,西長堀,新町)のパーソナルトレーニングジムならアヴィススポーツコンディショニングプラザアヴィススポーツ鍼灸整骨院お問い合わせは以下よりお待ちしております。06-6531-3636※業者様の営業電話は施術の妨げになりますのでご遠慮ください。足裏の運動を知りたい方はアヴィススポーツまで。アヴィススポーツコンディショニングプラザ。