ニオイは緊張や興奮をおさえる強い効果があったんです。結論から言うと、香りや匂いは直接、脳の偏桃体に働くためにコントロールすることができるんです。...パニック障害2019/3/27パニック障害には運動が効果あり【ジョギング】はセロトニンを増やすパニック障害の改善には運動がとても重要なんです。医学的にも立証されているとおり、運動は抗うつ薬や抗不安薬と同等の効果があるということは既に常識になりつつあるんです。これは脳内の神経伝達物質から言ってもちゃんと根拠があることだったんです。こんにちは、ゴリ丸です。そんな疑問を解決してきます。パニック障害を発症してから約2年が経過しました。今は症状はだいぶ緩和されて車や電車にも少しずつ乗れるようになりました。パニック障害の症状の経過報告を更新しました。丸みなさん、こんにちは。ここにパニック障害のひとつの体験談をのせて、同じパニック障害に悩む方々の何かのヒントや参考になれればと思います。...腸内フローラ2019/1/17【おなら】がよく出て臭い時は【悪玉菌を減らせば】かんたん解決おならがよく出て臭い。おならをガマンすることも多くてお腹もはって本当に辛いんですよねこれ。この理由はとっても明確で解決策もかんたんなんです。丸もうイヤです、おなら。・しかもニオイも結構強い。そんな疑問を解決していきます。僕もそうでした、とくに注意深く観察すると、卵やお肉など動物性タンパク質を食べた後。ニンニクや納豆はもう顕著におならに出てきました。常にプップカ家族からは忌み嫌われていました。...腸内フローラ2019/1/17乳酸菌とビフィズス菌の違い【図解で比較】ビフィズス菌をとるべし!乳酸菌とビフィズス菌の違いについて分かりやすく解説していきます。実は重要でとった方が良い善玉菌はビフィズス菌の方だったんです。丸人の腸に住んでいる99%がなんとビフィズス菌。ビフィズス菌は人の腸内でしか生きることができないので、ヨーグルトに入れることはできないんです。!ビフィズス菌をとった方が腸内環境を良くするには効果的なんです。それは乳酸菌には出せなく、ビフィズス菌だけが出す酢酸が最大のポイントだったんです。悪玉菌(あくだまきん)はおならの臭いから肌荒れやアレルギー、そしてガンにまでかかわってくる決して放っておけない曲者(くせもの)なんです。今日は曲者の悪玉菌の正体についてせまってみましょう。悪玉菌の正体は全てバレています。悪玉菌の出す毒素がなかなか強烈なものだったんです。...陰嚢湿疹2019/1/30陰嚢湿疹(いんのうしっしん)によさげな皮膚科【全国&ネット評価高】まとめ陰嚢湿疹(いんのうしっしん)で金玉がかゆい時、なかなか病院や皮膚科へいけませんでした。ゴリ丸そんな時はネットやスマホでどんな病院があるかのぞいてみるところから。ネット上で評価が高い皮膚科をまとめてみました。そんな後押しになるように、ネット上で陰嚢湿疹などの皮膚病におすすめできそうなレビューや口コミが高かった皮膚科をまとめてみました。花粉症は毎日の食べ物やストレス、年齢が原因で免疫力低下や自己免疫異常(アレルギー)が起きてしまうことで知られています。免疫が回復する食べ物をとれば対策につながるんです。そんな食べ物をシンプルにまとめてみました。乳酸菌をとることはアレルギーやガン、生活習慣病予防にもなる素晴らしい健康食品です。人によってはとりすぎによるデメリットがあるのもまた事実なんです。悪玉菌を減らすには3つの順番を意識して、それにあった飲み物をとるととても効果的なんです。悪玉菌を減らすことは生活習慣病にはじまりアレルギーやガンの予防にもなる効果大の健康法なんです。悪玉菌を減らす時のそんな疑問とコツをまとめます。...超・健康食品2019/2/12【プラズマ乳酸菌】おすすめの商品ランキング神6選【2019年】2019年にはヒット間違いなしとも言われているプラズマ乳酸菌。バイオが共同開発して今もっともチカラを入れて販売しているこのプラズマ乳酸菌の人気でおすすめの商品をご紹介します。...超・健康食品2019/6/23家畜の糞がアレルギーを予防する【自宅でもOK】注目のエンドトキシン現代人の多くの人が悩まされている花粉症や皮膚炎などのアレルギー。私も陰嚢湿疹をはじめいろいろなアレルギーに悩まされていました。アレルギーがほぼゼロほとんど悩んでいない国がまだあるんです。それはモンゴルの人たち。このモンゴル人に習い、アレルギーを予防できる体を作ることができる。いうことが近年の研究で明らかになってきたんです。今回はそのモンゴルの人たちのヒミツと、モンゴル人に習う簡単な予防方法をまとめていきます。今も酵素ドリンクブームのまっさい中。・失敗したくないな~。他にも、品質基準や割引情報なども盛り込みました。我らの竿と玉袋を分離してくれるボクサーパンツがおすすめ。一度はくとやみつきに、爽快&快適なんです。そんな疑問をまとめてみました。下記のように今、日本男性の精子力は弱まり、そしてかゆみのお悩みも急増しているという背景がある。分離型ボクサーパンツとも言えるんですよね。股間(陰部)のかゆみに効くと有名で人気のデリケアエムズ。僕は金玉袋がかゆい!市販薬や病院では治らなかった【9年間地獄の死闘物語】のとおり9年の間の一時大変お世話になっていた市販薬です。残念ながら僕の金玉は薬では完治することはなくどんどん悪化&慢性化していきました。丸みなさん、こんにちは。結論から言うと僕の強い陰嚢湿疹のかゆみにはフェミニーナよりもちょいと効き目が弱いかな?という感じでした。僕は顔の脂漏性皮膚炎にはキュレルを愛用してました。キュレルは脂漏性皮膚炎の肌に使ってもいいのか?その使用感や僕のレビューをまとめていきます。丸脂漏性皮膚炎で顔の肌が乾燥したようになり、突っ張るなぁ~、何か塗りたいけれど保湿はお医者さんに制限されている。僕は男ですがやっぱり男でも風呂上りにつっぱたり、なにも塗らないと落ち着かないタチなんです。顔の脂漏性皮膚炎に塗る市販薬。そんなおすすめの市販薬を紹介していきます。みなさん、こんにちは。そんなポイントと疑問をまとめていきます。ちなみに、僕はずっと市販薬やステロイドを塗り続けましたが完治することはありませんでした。(しろうせいひふえん)になって、自宅にあったオロナインを塗りました。これ実は間違えだったんです。丸みなさん、こんにちは。これを読んでいただければ、その疑問がきっとお分かりいただけます。僕は脂漏性皮膚炎歴6年、いろいろ試した結果、現在はまったくもって顔も脇の下もあらゆるところがキレイになりました。そのいろいろを別記事にも紹介しています。僕は治らな過ぎて病院をさぼっていた時期に市販薬のフルコートfを顔の脂漏性皮膚炎に使っていました。ゴリ丸こんにちは、ゴリ丸です。ここではフルコートfの体験談をまとめます。結論からいうと脂漏性皮膚炎で顔がかゆい!6年間の死闘物語【完治までの全記録】でも書いたとおり多少の改善はありましたが残念ながら完治はしませんでした。脂漏性皮膚炎がひどく悪化してしまったり掻き壊した時の緊急用の市販薬としてはとても強力な効き目でした。...脂漏性皮膚炎2019/2/1脂漏性皮膚炎で顔がかゆい!市販薬では治らず【6年間の死闘物語】これは僕が患った約6年間にわたる脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)の完治までの全記録です。体の内側に注目することが最大のポイントだったんです。丸みなさんこんにちは!ゴリ丸です。軽くみていた脂漏性皮膚炎。悪化して6年間も治らず。20代という旬の時代を顔真っ赤で過ごしました。ここに行き着いた方も脂漏性皮膚炎で薬を塗ってもなかなか治らなくとても困っている方もいるかと思います。この皮膚炎は本当にあなどってはなりません。【自律神経を整える】スマホとパソコンで乱れたバランスを簡単に改善!2019/6/5ドンちゃんブログとYouTubeをやってます。3児の父さんでもあるギリギリ30代の会社員。人生後半はゆっくりしてみたいものです。それでは、ゆっくりみていっていただけたら嬉しいです。