身体の悩みども~綾波一朗です。春の甲子園も終わり、次なるは「夏の甲子園」が始まりますね~。練習ばかりしてあんま遊んでないように思いますw今と違ってエースやキャプテンともなれば、「肩を冷やすな!」「練習中に水飲むな!」とか当たり前のように言われていたので、真夏にはぶっ倒れるんじゃなかと思うくらいでした。昔の当たり前は、今では非常識ですもん(笑)現在に、そんなことを指導者がすれば保護者に何と言われるか、最悪なケースだと虐待とされ逮捕されることも・・・。過去の常識は現在の非常識なこともあるので、日々の情報は大切だと思う今日この頃ですねwさて、ここ数年で野球よりサッカーが人気なこともありますが、まだ記憶にも新しいかと思われる女子ソフトボール日本代表は、2008年の北京オリンピックで「金」を獲得しましたよね。「日本代表」の活躍の影響なのか、女子学生でもソフトボールが盛んな地区もあるとか・・・。注文確定日の翌営業日に発送致します。(日曜、祝日および年末年始を除く)DM便での発送ですので、注文確定日から到着までは、3~7日かかります。効果を保証したものではございませんのでご了承ください。野球からソフトボールに転向し全国3位の実績を残す。その後、平塚商業高校のソフトボール部監督に就任し、2007年には東日本大会で優勝に導くなどの実績を残す。2009年から厚木商業高校ソフトボール部の監督に就任し、インターハイ優勝(2011・2012連覇)、全国選抜優勝(2015)を達成。2013年はU19日本代表のヘッドコーチ(監督)を務め世界一に導いた。書籍ソフトボール監督・コーチ入門、池田書店(2013年)ソフトボール指導者としてのこんな悩み?どう指導したらうまくなるのか分からないバッティングのタイミングがつかめないバッティングで遠くに飛ばせず飛距離が出ない打つ方向をコントロールできないインコース、アウトコース、低めが、高め、ライズボール、ドロップボール、チェンジアップがなどと苦手なコースや球種があって打てないバント、スラップ、プッシュが決まらない...エラーの数が多くてどうしたらいいか分からない正面のゴロやバウンドする打球がうまくとれない的確な守備の判断ができずアウトがとれるはずなのにとれないことがある戦略や戦術が分らず、どう試合を展開していけばいいのかいつも悩んでいるなどなど、ソフトボールの悩みはたくさんあるものですよね。他にも、競った試合で負けてしまう、試合の主導権を握られやすいという悩みを抱えている人も少なくありません。厚木商業が重視する上達の秘訣と練習とは新しく部員が入部してきたと思ったら2年半もしたら引退するのが高校の部活です。短期間で全国大会に通用する選手を育てるためには無駄なことをやっているわけにはいきません。厚木商業で実施している練習は全てが必要な練習で無駄なことは1つもありません。そのなかでも特に重視するのはやはり基本です。いっても、基本ができていないと試合では通用しませんが、全国大会となると基本だけでは足りません。基本は絶対的に必要ではありますが、レベルが上がれば、どうしても基本だけでは不十分になってしまうということです。基本をベースにして点が取れる場面、アウトが取れる場面では確実に取る、試合の流れやそのときの状況などによって臨機応変に対応できる力を選手に養わせる独自の練習を行なっています。それらの練習はすべてに対して「なぜ、その練習するのか?」という明確な理由があり、選手に合わせて何が得意で何が苦手なのか、その選手がやりやすい方法かどうかといった選手の個性を活かすというところもしっかりと考えられた練習と指導を行ないます。それぞれに対して下半身の使い方、上半身の使い方、体重移動のコツ、重心の位置、視線を向ける先、タイミングといったことを基本として徹底的に身に付けていきます。これだけ細かくあると人によっては難しく思うかもしれません。一部のすごい選手しかできないような特別な練習ではありませんので心配は不要です。技術レベルが十分ではない状態から入部している選手もいますから普通に体が動けば誰でもできるようなメニューです。それだけ細かく指導するから選手も何をしたらいいかがわかり、上達しやすくなるということでもあります。あいまいな感覚的な指導や練習もしません。具体的にどう動くのかという解説と、なぜその練習が必要なのか?という納得のいく説明をもとに指導をしています。先ほどもお伝えしたとおり、選手の個性に合わせて押さえるべき基本はここまで、あとは選手の感覚に任せるというような線引きもしています。それに加えて、全国大会で何度も優勝してきたこれまでの経験、出場する試合の特性などを考慮して試合で勝てるようなチームになるよう工夫をしています。そこにも強さの秘訣が隠れているとも言えるでしょう。厚木商業では具体的にどんな練習をしているのか?どんな目的で、なぜその練習をするのか?どうやって選手に接して指導しているのか?どうやって選手の個性を活かすような指導をするのか?どういう試合展開を想定して練習しているのか?レベル別にどう指導してどんな練習をしているのか?といったことが気になると思います。あなたが宗方監督に直接聞ければそれが一番かとは思いますが、なかなかそうはいかないのが普通でしょう。そこで、宗方監督に厚木商業で行なっている練習メニューとその解説を撮影させていただけないか協力の依頼をしました。その結果、ソフトボールのためにならということで快諾をしていただけました。厚木商業が普段から行なっている練習を余すことなくきっちりと収録したいと思いましたので、厚木商業の選手をモデルに、厚木商業が普段から行なっている練習をできる限りDVDに収録しました。練習メニューを収録するたけではなく、宗方監督がどんな目的で何を重視してその練習をしているのか、どんな注意があるかなど、詳しく解説しています。試合を想定した戦術的な要素を含めながらの解説もありますからより一層、試合に生きるような形で厚木商業の練習をあなたのソフトボールにも取り入れられるようにしています。このDVDによって、こんなことが分かります。強豪校が具体的にどんな練習をしているかが分かります宗方監督がソフトボールで何を重視しているのかが分かります「なぜその練習をするのか?」「基本動作がなぜ必要なのか?」「どういう場面で活きるのか?」ということが分かりますので、選手に指導するときにも自分が練習するときにも納得度の高い練習ができます具体的な練習メニューが豊富で段階を追ってどう練習していくかもわかりますので、自分のチームのソフトボールの練習にも取り入れやすいですできる限り、ソフトボールの上達に役立つDVDを作成したこともあり、4時間にも及ぶ大ボリュームに仕上がっています。~まとめ~プレイヤーとしての悩みと指導者としての悩みでは、異なることが多々あると思いますが、基本的なものはなんにせよ基礎にあるものだと思います。仕事も勉強も同じく、できる人から学ぶのが一番の早道なのは、いうまでもありません。指導者として壁にぶつかって分からないことを考えるよりも一見は百聞にしかずとも言いますので、一度手に取ることも一つの手段かもしれません。最後までお付き合いただき、ありがとうございました。麻雀こんばんは!綾波一朗です。女性向けこんばんは!綾波一朗です。女性向けこんばんは!綾波一朗です。