クラス&イベント《今年も1年、みんなと過ごせて本当にありがとう♡》みなさん、おはようございます!昨日、KIZUKIの今年のヨガ納めが、笑顔いっぱい終了しました(^^)最後の締めくくりは自分に周りに感謝の気持ちを贈る時間。『サントーシャ』すべてそこにある。この1年、みんないろいろなことがあったことでしょう。そのすべてが大切な出来事でそれを経て今の自分が存在する。周りに合わせようと気を張らず動いてみると自分の呼吸に満たされる心地よさ身体の伸びや力強の心地よさ十分満足できるものがそこにあることに気付く。大切なひとの微笑みは自分の癒しの感触になるその微笑みがそこにあるだけで十分と思える。過去も今も自分も周りのひとたちもすべてのことが必要で足りないものなんてなんにもない。存在、出来事、すべてのことが大切に思えると感謝の気持ちが生まれてくる。支えてくれるもの、支えてくれるひとがいてくれることで自分は生きることができている。ひとりで生きているのではないしひとりじゃない。そこに大切なものがいてくれることに気付く。音や香りや空気や目に見えないものもそこにあるものすべてによって自分という存在を生かしてくれもらっているんだね。今日という日まで過ごして健やかにそこに存在する自分に感謝だね。今年1年もみんなと共にこのKIZUKIで過ごせたことに感謝します。みんなの笑顔が生まれたことに感謝します。ヨガの家KIZUKI。