2018.12.20登っているときの身体の感覚と実際に身体が動いている動きってかなりズレがある。身体は思った通りに動かすのは難しいし思った通りに動いていると思っている人も多い。自分が目で見えているホールドを取りに行く手などは思った通りかもしれないがスメアしている足は?腰の位置や動きは?胸や肩の動きは?目に見えていない身体の部分は思ったとおりに動いていないことが多い。自分の登りを、目に見えていないところの動きを知るには動画が一番!一緒に登っているクライマーに撮ってもらってもいいし三脚でとってもなんでもいいから動画を撮ってみましょう!いざ撮ってみると自分が思った動きと全く違うなんてことがあります。ゆうことを知り改善していくことで上達していきます。大事なのが登りが綺麗かどうかです。登れている人の動画をみると簡単そうに登っていませんか?綺麗な登りって力のロスが少なくて楽なんです。本人は楽に登っているわけじゃありませんが力のロスが少ないってことが大事なのです。最初は誰だって綺麗じゃない最初は誰だって綺麗な登りじゃありません。楽な登り、ムーブを知ったりバランスが取れるようになったりして綺麗な無駄のない登りに近づいていきます。僕も最初はめちゃくちゃ不格好でした(笑)でも、それも動画を撮ってみないとわからないことでしたね。自分の登りをみることで、このムーブは変な動きしてるなぁとかぎこちないなぁとか色々思いました。それを改善するにはどうしたらいいのだろうと考える。周りのクライマーの登りを良く観察する自分の登りの不格好さに気づいたら周りのクライマーの登りを良く観察しましょう。