閾値走崩れはポイント練習にはならない件。閾値走崩れはポイント練習にはならない件。[edit]おばんです。中二日でランニングしましたが撃沈したものです。)反省としては、えーと・・・ストライドもピッチも変わらず。肩に力みがあったかな!?左脛に少し違和感を感じたことから、やはり前方着地気味なのかも。踵上げを意識したEペースと踵上げのドリルを2セットしました。ペースを緩めると良い感じに真下着地へと近づいていると思えるんですけどね。これも継続は力なりってことで(''◇'')ゞにほんブログ村。関連記事レース5日前に閾値走した件。(2017/10/24)勢い付いて閾値走まで。(2017/10/08)閾値走崩れはポイント練習にはならない件。(2017/09/21)閾値走でレベル上げ。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。