毎日作る料理は、簡単で美味しく、時短、が忙しい主婦には魅力的な言葉ですよね。←こうすることで肉を焼いた後にたれで味付けするより断然、味が染み込み肉が柔らかくなるのです。所要時間およそ1分2.肉をたれに漬け込んでいる間に冷蔵庫にある野菜を千切りにする(玉ねぎ、キャベツ、万能ねぎetc)所要時間およそ約3分3.フライパンに火を付けサラダ油をひいたら千切りにした玉ねぎやキャベツを軽く塩を振りしんなりするまで炒める。塩を振ることにより野菜から水分が出てこげにくくなります。(炒め時間で野菜の硬さはお好みで調節できます)所要時間およそ2分4.野菜を別の容器に移して置き、同じフライパンで1で漬け込んだ肉を炒める。(お好みで一味、マヨネーズ、焼肉のたれもちょぴっとかけると色どりがよくなります)所要時間2秒スーパーの豚肉を用意する。市販の焼肉のたれをジャーっと均一にかける。この時、野菜はサイズを揃えるといいですよ。火の通りにくい物から先に炒めて塩をふる。!!ご飯を丼ぶりによそい炒めた野菜をのっける。フライパンは洗うのが面倒なのでキッチンペーパーでチャチャっと拭き取る!(ティッシュでも可w)はい!!きれい!肉を色が変わるまでしっかり焼く。肉は焼き色が大事なので少し焦げ目がつくまで焼く。何キロ痩せられるかな?ダイエットを始めて2ヶ月が経過!さて、途中経過は?Non待ってました秋食材!「医者いらず」と言われるリンゴは、と~っても体にいいんですよ。3サツマイモとの相性もバッチリ!簡単レシピ付きHitomi浜松はしご酒、いかが?!「浜松バルほろ酔い祭り」へ行ってきました。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。親子で楽しく動画撮影!~子どもの夢を応援~NintentoSwitchポケモンで親子のコミュニケーション!ポケモンは老若男女楽しめるツール♪emiskゲーム依存、スマホ依存。国際平和美術展に出展が決定致しました。漫画を動画にまとめてみました。人気カテゴリスタッフ139Rie138食107LifeHack100暮らしのヒント86お知らせ84しゃちょー79Hitomi77夏69私たちに関しては私達は地域社会に貢献し、利益をもって発展する。スローガンに、人々の役に立つ記事で、読んだ人に喜びや感動を与え、小さくても幸せを届けられるように気持ちを込めて記事を書いています。私達に記事を書かせていただけるお店や事業主さんを募集しています。激旨!!ごま油香る、ねぎ塩だれ。GWのBBQに簡単調理!!2019年4月24。