夕食に1杯ほど飲んでます。しょうが紅茶を飲んでカラダが変わったな??と思うことは、体温が上がって温かくなったこと。いつもなら生理が始まる前に、軽い痛みがあったんですね。それが今回の生理では全くなかったこと。お腹周りの脂肪が減った!!ということはないけれど、顔のむくみがとれてスッキリしたような気がします。代謝が良くなれば以前よりも痩せやすい体質になると思うし、なにより無理せず続けられるのがいいです。お金がかからないのも...しょうがの入れすぎには注意して今日の午後、お昼を食べてから一時間ほどして急にお腹が痛くなりました。胃というか両脇の下と背中がキリキリと痛む感じです。お昼に変わったものを食べた記憶はないし、生理痛でもないし、お腹が痛む症状をネットで調べてみると、しょうがが原因だということが判明。しょうがは一度にたくさんとると粘膜を刺激して、胃が痛くなったり腰が痛くなったりするそうです。しょうがの量が多くて刺激を与えてしまったのか。量をたくさんとればいいってものではないです(泣お昼のときにショウガ紅茶に入れる、ショウガチューブの量を多めにして飲んでいたことに気が付きました。(いつもは1センチほどなのに、今日は2センチほど)普段よりも多めにしょうがを入れて、ゴクゴク飲んでいたので...体質や体調にもよるのかもしれませんが、適量を摂るということが大切なんだな、と思いました。ちなみに今の体重は、56.8キロ。体脂肪29.5パーセントです。目標は50から52キロ。減らせたらいいな、と思っています♪しょうが紅茶ダイエットの実践結果は、またブログで紹介しますね。saki40歳からのキレイを目指そう歯の黄ばみがどう変わる??薬用パールホワイトプロEXを使った一週間の口コ...びくともしなかった体重が減ってきています♪しょうが紅茶ダイエット6日目の...最近の投稿レインボーリサーチのヘナ(ダークブラウン)で前髪の白髪染めした二日目の状態と気になること!!(におい・色)3レインボーリサーチのヘナ(ダークブラウン)を使って二度目の前髪の白髪染めに挑戦!!その結果は?2【レインボーリサーチ】初めてヘナ染め体験レビュー!!白髪を染めてみたけれどヘナが固すぎて失敗!?失敗から学ぶ感想をまとめてみた!!1スプーン・スプーンの国産オーガニック&ローズアロマクリームのトライアルの感想!!2【覚え書き】iherb(アイハーブ)で商品を購入(コンビニ払い)受付番号が送られてこない理由がわかったよ!!アラフィフ×兼業主婦ブロガーsaki美容にたくさんのお金はかけられないけれど、キレイでいることを諦めたくない1971年生まれのアラフィフ兼業主婦。40歳からのキレイを目指そう。