売れ筋ピラティスに関する通販商品をご紹介しています。レビュー数:0発売日:2006年03月22日登録情報レーベル:コロムビアミュージックエンタテインメント(株)発売元:コロムビアミュージックエンタテインメント(株)ディスク枚数:1枚(DVD1枚)収録時間:79分封入特典内容:解説書(12P)品番:COBG-5405JAN:4988001906179スマートでエレガントな健康法であるピラティスのレッスンDVD。毒出し=デトックスをピラティスにプラスすることで、リンパの流れを良くして、気になる部分のスリム化を目指す。冷えやむくみに悩んでいる人にオススメ。「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする。エキスパンダー」は、ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。道具を使うことによって負荷を高めたり脚を支えたりするなど、難易度の高いエクササイズをサポート。ピラティスならではの効果的なコア(深層部の筋肉)引き締め法、呼吸法を動きに合せてわかりやすくステファン・メルモン自身が実演、解説します。1日たったの10分、7日間日替わりステップアップメニューで初心者の方でも気軽に挑戦できます。DMG-6664」は、ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズのDVDです。ピラティスとは、精神性を重視するヨガとは異なり、リハビリの為に考案された身体に優しいエクササイズです。関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉をつくることができ、体の奥からシャープに、ムダがなく美しいスタイルを作ることができます。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるよう丁寧に解説。自分のペースに合わせたプラクティスが可能です。STT135」は、65cmのアンチバースト仕様の、ボールとチューブのセットです。ピラティスなどのエクササイズに最適です。DMG-6664」は、ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズのDVDです。ピラティスとは、精神性を重視するヨガとは異なり、リハビリの為に考案された身体に優しいエクササイズです。関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉をつくることができ、体の奥からシャープに、ムダがなく美しいスタイルを作ることができます。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるよう丁寧に解説。自分のペースに合わせたプラクティスが可能です。エキスパンダー」は、ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。道具を使うことによって負荷を高めたり脚を支えたりするなど、難易度の高いエクササイズをサポート。ピラティスならではの効果的なコア(深層部の筋肉)引き締め法、呼吸法を動きに合せてわかりやすくステファン・メルモン自身が実演、解説します。1日たったの10分、7日間日替わりステップアップメニューで初心者の方でも気軽に挑戦できます。著者:福井千里出版社:主婦の友社サイズ:ムックその他ページ数:64p発行年月:2006年07月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。STT135」は、65cmのアンチバースト仕様の、ボールとチューブのセットです。ピラティスなどのエクササイズに最適です。H-9360」は、柔軟フォームを採用したヨガマットです。マットの表面にはグリップ力を強化した、スベリ止め加工が施されています。ショルダータイプの専用メッシュバック付きで、マットを衛生的に収納・携帯できます。H-9345Y」は、空気の量によって柔軟性・弾力性が変わる、柔らか素材のエクササイズボール(フィットネスボール)です。投げる、蹴るなどのボール遊びや身体ほぐしをはじめ、握る・つかむ・押すなどのリハビリ基礎トレーニングにも活躍します。H-9345B」は、空気の量によって柔軟性・弾力性が変わる、柔らか素材のエクササイズボール(フィットネスボール)です。投げる、蹴るなどのボール遊びや身体ほぐしをはじめ、握る・つかむ・押すなどのリハビリ基礎トレーニングにも活躍します。H-9345R」は、空気の量によって柔軟性・弾力性が変わる、柔らか素材のエクササイズボール(フィットネスボール)です。投げる、蹴るなどのボール遊びや身体ほぐしをはじめ、握る・つかむ・押すなどのリハビリ基礎トレーニングにも活躍します。H-9345R」は、空気の量によって柔軟性・弾力性が変わる、柔らか素材のエクササイズボール(フィットネスボール)です。投げる、蹴るなどのボール遊びや身体ほぐしをはじめ、握る・つかむ・押すなどのリハビリ基礎トレーニングにも活躍します。H-9345B」は、空気の量によって柔軟性・弾力性が変わる、柔らか素材のエクササイズボール(フィットネスボール)です。投げる、蹴るなどのボール遊びや身体ほぐしをはじめ、握る・つかむ・押すなどのリハビリ基礎トレーニングにも活躍します。H-9345Y」は、空気の量によって柔軟性・弾力性が変わる、柔らか素材のエクササイズボール(フィットネスボール)です。投げる、蹴るなどのボール遊びや身体ほぐしをはじめ、握る・つかむ・押すなどのリハビリ基礎トレーニングにも活躍します。H-9360」は、柔軟フォームを採用したヨガマットです。マットの表面にはグリップ力を強化した、スベリ止め加工が施されています。ショルダータイプの専用メッシュバック付きで、マットを衛生的に収納・携帯できます。著者:福井千里出版社:新星出版社サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2006年05月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する全米セレブに人気No.1のネバダ州立大学公認スタジオのビューティプログラムが、80分ライブ収録レッスンDVD付で新登場!1人ひとりの体型や体力に合わせた、10分から70分のプログラムを選べるように工夫、つまり、自宅にいながらプライベートレッスン感覚でピラティスを楽しむことができます。ピラティスとはもともと怪我をした兵士のために、ベットの上でもできるリハビリ用のエクササイズとして考え出されたのがきっかけです。●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。●直射日光を鏡に当てないで下さい。●落したり乱暴に取扱わないで下さい。ケガや破損の原因となります。●安全の為、破損した物は使用しないで下さい。●鏡以外の用途には使用しないで下さい。●お子様の手の届かない所に保管して下さい。●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。●直射日光を鏡に当てないで下さい。●落したり乱暴に取扱わないで下さい。ケガや破損の原因となります。●安全の為、破損した物は使用しないで下さい。●鏡以外の用途には使用しないで下さい。●お子様の手の届かない所に保管して下さい。著者:福井千里/DMJボディバランシング出版社:新星出版社サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2006年10月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)ピラティスと有酸素運動、その2種類のトレーニング要素を組み合わせたオリジナルプログラムが、今回の「ピラティスサーキット」トレーニングです。身体のコアと言われる深層筋を鍛え、体幹を整えるピラティスエクササイズと、有酸素運動を交互にくり返すサーキットトレーニングとなっています。■こちらはサウナパンツモデルとなっております。レビュー数:0発送までに1週間程度お時間をいただく場合がございます。離島につきましては別途送料600円かかりますのでご了承くださいませ。本製品の使用時間に決まりはありません。1日3分程度からお気軽にお使いいただけます。身体に負担がかからない軽いエクササイズを、できるだけ毎日継続してください。○本品を組み立てる際や使用する際は、運動間接部やポンプ部に髪や手をはさまないようにご注意ください。ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン初級編。