意識してなおせる猫背と、なおせない猫背の違いは?こんにちは。今回は、猫背についてお話をします。「姿勢をよくしなさい。」と注意をされたり、大人でも「姿勢が悪いから、姿勢よくすれば。」といわれることもあると思います。猫背には、自分の意識でなおせる猫背と、なおせない猫背があります。大きく猫背にはこの2つの原因があります。よい姿勢を保つための筋肉が十分でない猫背は、意識をすることによってよい姿勢がとれるようになります。よい姿勢をとる時間を増やすことによって、よい姿勢を保つ筋肉がついていきます。骨盤のゆがみが原因の猫背は、自分の意識だけではなおりません。骨盤がゆがむと猫背になるのでしょうか?背骨は骨盤の上にあります。いうことは、骨盤がゆがんで傾くと、上にある背骨も傾きます。その背骨の傾きが猫背になります。骨盤のゆがみが原因でおこる猫背の場合、よい姿勢をとると無理がかかります。短い時間であればよい姿勢を保てますが、つらいので長く保つことができません。そのため、ゆがんだ骨盤を整復して正常な状態に戻す必要があります。骨盤を整復すると、よい姿勢を楽にとれるようになります。よい姿勢を保つ筋肉をつけることによって、よい姿勢を保つことができるようになります。つらくてよい姿勢をとれない方は、骨盤がゆがんでいる可能性があります。骨盤矯正を専門にしている当院にご相談ください。・仕事がとても楽になった!・症状が改善されました!※結果には個人差がありますご予約・お問い合わせとにかく痛みをなんとかしてほしいどこに行ったらいいかわからないどこに行っても改善しない当店が改善いたします!まずはお気軽にご相談ください。編集トップへ戻る閉じる。