自分らしく自由に生きる自分らしく自由に生きる仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。BLOGInstagram2010年01月2010/01/31あなたの目の前の人は笑顔?目の前の人を笑顔にする!というのが、私の目標のひとつです。どんなにすばらしい人でも、目の前にいる人を大切にできていないなら、そのすばらしさは、本物じゃないと思います。人、住んでいる街の人。一緒に撮った写真を大事にしていても意味がありません。あこがれの人を持つことはステキなことです。それは、身近な人を大切にしてこそだと思います。ひなたさんのメルマガでも、同じようなことが書かれていました。(ここから)あなたは、今目の前にいる人に、心を込めて接しているでしょうか。自分の出来る最大限のことをしているでしょうか。この満月をきっかけに、愛を持って人と接する、目の前の人を大切にするということを意識してみるのもよいでしょう。Tweet2010/01/28あなたの幸せは目の前に~【仙台】第2期シンボリックセラピービギナーコース昨年末から五感を磨いて、より豊かに生きることにチャレンジしています。日常のちょっとしたことに気をつけるだけです。映画をたくさん観たり、ライブへ行ったり朗読を始めたり、ヨガを始めたり、ダンスを始めたり。自分にとって心地よいなぁと思うことをどんどんやるようにしています。すると、五感がどんどん磨かれてきていままで感じなかった小さな変化を感じることができるようになります。した変化がわかると、毎日がとにかく楽しい!特別な場所へ行かなくても、特別なイベントなくても毎日が特別になります。幸せって目の前にあるけれども、気付かないだけなんだと思います。したことが特別に思えて、幸せを感じられてできれば、私の得意なことで誰かのお役に立てたら本当に幸せなことだなぁと思います。今週末から、仙台シンボリックセラピー第2期がスタートします。シンボリックセラピーでは五感をトレーニングすることができます。(味覚、触覚、嗅覚)を使って世界から情報を取り入れて、外の世界とコンタクトしています。)がなくなってしまったらどうなると思いますか?友達が側にいても、見えないし、気配もしないし、声も聞こえません。ご飯を食べようとしても、食べ物がどこにあるかもわからないし何とか口に入れたとしても、味もしないし、歯ごたえもありません。五感が全くなくなってしまったら、生きているのか死んでいるのかもわからないのです。本当はこの世界に存在しているのに、実際に目に入っていないのです。目に入っていないところに、問題解決のカギがあったりします。そのカギに気付くことができたら、もっともっと人生を豊かにすることができると思いませんか?私は、そのひとつの方法がシンボリックセラピーだと思います。自分の目的地がわからなくなってしまうことがあります。時には、立ち止まって目的地を確認することが必要です。自然の中に身を置いたりしてみてはいかがでしょうか。運動にもなるし、瞑想効果もあるので、忙しい人にはぴったりです。血行が良くなるので、疲れた体にはぴったりです。毎日1時間ぐらいできれば良いですが、まずはワンポーズ3分から始めてみては?私は、おうちヨガDVDを取り入れています。難しいけれど、できるところでがんばっています。[単行本]100%できなくても、30%ぐらいできればまずはOKです。忙しすぎの毎日に、ちょっとずつ取り入れてみてください。新年NLP野望の会を開催いたしました。・とうがらしジョン・君島本日のきまぐれ特製スウィーツメンバーはNLPトレーナーの武田三奈さん、オーラソーマのソランさん、ビジネス探偵団の後藤さん、同期生の滝口さんです。おいしい料理とゆったりした空間で、5人で野望を宣言しました。野望を宣言する機会ってないですよね。検索」は提供を終了しました。QRコード「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。