コーディネーター渡邉の実録遠隔介護:娘として・孫として遠隔介護ブログ(第4回)コーディネーターの渡邉です。コート無しでも過ごせる、時には汗ばむくらいの暖かさになってきました。前回は現在95才の祖父が入院、老健に入るまでを書かせていただきましたが今回は68才の父の一人暮らしの悪戦苦闘ぶり、それを娘としてどう見守っているかについて書かせていただきます。私の母、つまり父の妻の死によって、年老いた男同士の祖父と父の二人暮らしが始まり、お互い耳も遠く、コミュニケーションが取りづらく喧嘩も頻繁でした。買い物も料理も好きだけど片付けが出来ないという、典型的な男性の生活が顕著に出てくるようになりました。買い物も、冷蔵庫に入りきらないくらい買ってきて、ほとんど腐らせる。それを選別して捨てることもしない。料理をした鍋やフライパンもそのまま。調味料を使っても蓋を閉めない。お皿などは、洗わず使ったままが居間に点在。ゴミ箱はたくさんあるのに、ゴミは床に落ちている。数時間の掃除を強いられることになります。「実家に帰ってのんびりする」という友人たちの言葉を聞くと羨ましくてしょうがない日々が続きます。大好きだった実家、母がちゃんと掃除して過ごしやすくしてくれてた実家がどんどん汚れていくことに、体も心も疲弊し、父を一人残して先に亡くなった母や、祖母にまで仏壇の前でわたしは恨み節をつぶやくようになりました。そんなとき、もともとは祖父のことで相談に乗ってくださっていたケアマネさんが、生活援助のホームヘルパーさんによる訪問を提案してくださいました。父は、足も弱く杖をつき、もしくは車イスの時もある、そのうえ難聴、さらに心臓の病気も抱えている、という状況なので、介護度の認定も受け、ヘルパーさんに週1回、寝室の掃除と洗濯物の片付け、もう週1回、キッチンの片付けと掃除に来ていただけることに。最初、家に知らない人が入るということに抵抗があった父ですが、ケアマネさんの熱心な提案、娘さんと息子さんの負担を軽くしてあげたい、孫たちが安心して帰ってこれる家にしてあげたい、という、いろんな想いへの訴えにしぶしぶ受け入れ。初日ヘルパーさんが来てくださったあとは、ヘルパーさんとの会話がとても楽しかったようで、入ってもらってよかったと喜びの電話をしてきました。心臓の薬をちゃんと飲めてないこと、寝ている時間が長すぎることなどの要改善点を、デイサービスに行くことで解決できるならと、デイサービスを週3回入れていくことで体を動かしたり健康管理をしていこうと提案していただきました。それもまだ自分は若いと父は嫌がってましたが、もともと介護職の資格も持つ父にケアマネさんが、あなたが来てくださったら、おじいさんおばあさんにも良い影響が出るから、センターでお手伝いする気持ちで来てほしい。私たちが実家に帰る日はデイサービスを休むのに「○○ちゃん(デイサービスの所長さんやスタッフさん)の顔見たいからデイサービスにちょっと寄ってくれ」と、5分でもいいからデイサービスをのぞきに行くほどに大好きになっています。体が弱い父を、一人暮らしさせてしまっていることの私の不安や、申し訳ないという思いを地域のデイサービス、介護サービス利用により、少し安心...いや、だいぶ安心な心持ちに変えていただけました。本当にケアマネさんの存在と、あと、ケアマネさんを頼るようにとわたしに教えてくださった、うちの実家の汚れ具合もいつも見てなにも言わず片付けながら父を励ましてくださってた亡き母の友人たちに本当に感謝してます。介護度にあわせて、どんなサービスが利用できるのか、どのようにすれば嫌がるお年寄り(もちろんプライドもあると思いますし、お金の心配もしていると思いますし)を、介護サービス利用に心をうつしてもらえるかは、家族だけで悩みすぎないほうがいいなぁと本当に思います。前回も書かせていただきましたが年齢が若くても、生活に支障をきたしてくる体力の方は、たくさんおられると思うので、そんなときに地域の福祉課や施設に相談し、適切なアドバイスとサービス利用は、サービスを受ける本人さんも家族さんも笑顔が増える大切なことだと思います。ケアマネさんとの相性もあるかもしれませんが、家族内の恥ずかしいことも含め真実をちゃんと相談する、弱音も吐かせてもらう、包み隠さず話してSOSを出す、これは、私の経験から、親の介護に悩み始めた友人たちにいつも伝える言葉です。今は介護サービス利用して楽になりましたよ、というような内容を書いてますが新たな悩みは日増しにわいてくるもの。私自身も、毎日、朝昼晩と時間関係なく電話を鳴らしてくる父(一人暮らしの寂しさからだと思います)に疲弊し、メールを教えても教えても使えないので、電話のみでコミュニケーションをとることの辛さと闘いながらの毎日です。老々介護での悲しい事件をニュースで見ると、老々じゃなくても高齢者の家族と共に生きる生活が抱える心の闘いを他人ごとではなく痛感します。誰かに話すことで心が少し軽くなるなら、自分ひとりで溜め込まない、兄弟や親せきで押し付け合いせずに皆で協力できる環境をとるというのも大切な事ですね。次回は田舎なのに、運転出来なくなった父という、いま、日本中で悩む方が多いと思われる、高齢者の運転免許証返納について書かせていただきます。コーディネーター渡邉の実録遠隔介護:娘として・孫として遠隔介護ブログ(第3回)コーディネーターの渡邉です。待ちに待った春が来ました。今年の冬は一段と寒かったですね。一人暮らしの父にとってはほんとに寒くて辛い冬だったと思います。業者さんにも連絡出来ないので叔父(父の弟)に連絡をとり、かけつけてもらい、応急処置をしてもらいました。水道管を点検に行きどうしようもなく立ち尽くしてたようで駆けつけた叔父はその姿が可哀想で泣きそうになったと言ってました。水道管破裂で水が溢れ迷惑かけた隣のおうちのかたも謝罪に行くと、逆に父を心配してくださってたりと、ほんとに地域のかた、まわりのかたの温かさを感じました。田舎はなにかと不便ですが、その独特のつながりや温かさがそこでしか獲られないものという宝物だとあらためて思います。良心的なお値段で元通りになりました。そんなてんやわんやの冬が終わり、春。今回のblogでは95才になる祖父について書かせていただきます。前回書いた経費老人ホームにいる祖母は母方。父方の祖母はわたしが20代の頃に亡くなり、そこから祖父は自分のことは自分で出来るようにとても器用な性格、才能も生かし生きてきました。年々足腰弱くなります。うちの母が亡くなってからは父と祖父の二人暮らし。高齢男性の二人暮らしはけっこう悲惨です。どちらも一人暮らし経験がないのと、どちらも耳が遠いのでお互いの声も聞き取れずコミュニケーションがとりにくい。喧嘩も多く、今だから言えますが父が祖父に取り返しのつかない暴力をふるってしまうのではないかと内心心配してました。実際、週末実家に帰ると、祖父から、杖で頭たたかれた、とか、でこぴんのきついのを何回もされると泣きそうな顔で言われることも増えてましたので。祖父は足腰弱くても畑に行きます。危なくても自転車に乗ります。自転車禁止すると徒歩で行きます。携帯電話を持ってないのでこっそり畑に行ってしまうと帰宅するまで心臓の弱い父は自分の心臓が止まるのではないかというくらいのドキドキを体験してました。健康の管理をお願いするようになりました。介護度認定の調査日も急に頭も体も元気になって介護は必要ないとひたすらアピールしてました。熱心なケアマネさんの働きかけで、デイサービスに初日行ってみると優しい介護士さん、看護師さんに囲まれ、ほんとに楽しかったようでそこから嫌がらなくなりました。地元のデイサービス、もちろん昔からの知人も同じ利用者として通われてます。そこは正直に施設に相談し、利用曜日がかぶらないようにという配慮もしていただいたり、かぶりそうなら違うセンターにその曜日だけ変更していただいたりもしました。夜は父との二人の生活になります。夜中にも転倒します、その回数も年々多くなります。転倒入院後、そのまま、老健にお世話になり、リハビリをお願いすることに。半年後在宅に戻りまた転倒で入院、、結局同じことの繰り返しでした。特養は300人以上の待機が地元でもあり、入れない状況。老健で少し長めに置いていただくことに。信頼できるケアマネさんに家庭環境や家族の事情、お金面も含め包み隠さず相談することがどれだけ大切かということです。施設をその都度利用させていただくことでお互い、笑顔の時間が増えるのです。申し訳ないと口にしますが自分の体力的にも絶対無理なことをわかってます。私たち身内は月に1~2回、祖父に会いに施設にいきます。老健時代も病院でも若い介護士さん、看護師さんに大切にお世話いただき、ほんとに幸せそうな笑顔を見せてくれます。友人やほかの親族に身内の介護の相談をされたときもまずは地元の社会福祉協議会や役所の福祉課やかかりつけ医に相談して指示をあおぐべきと伝えることにしてます。なんでも専門家に相談することは最善策への近道になりますね。老老介護で悲しい事件も起こるこの時代にわたしは一人でも多くの人に伝えていきたいと思ってます。感謝の気持ちをお仕事でお返しできたらと勤めさせていただいている毎日です。コーディネーター渡邉の実録遠隔介護:娘として・孫として遠隔介護ブログ(第2回)コーディネーターの渡邉です。実録遠隔介護blog第2回目です。我が父の年齢を66才と書いていたのですが正式には68才でした。父は先日誕生日でした。デイサービスでお誕生日会をしていただき70才になりましたと挨拶をしたら、68才やで~と介護スタッフさんたちにつっこまれたそうです。私の携帯電話の留守電に父の言葉が残されてました。父と私の「父の年齢の認識」には4才も差がありました。父と娘の関係なんてこんなものなのかもしれません。遠方での仕事から地元に戻してもらうことになったことまでは前回書かせていただきました。両親の近くから離れるのは難しく、同じ市内での嫁入りをしていたので月に数回、実家の様子見に昔から帰ってました。私の祖母は20年以上一人暮らしをしてました。電車もバスもない地域で母の送迎や近所のかたの送迎で、買い物などをする日々。母が末期ガンになり治療となるとその一人暮らしの祖母のことがまず気になりました。母に認知症検査につれていくほうがいいと打診してましたがいざ検査にいってみても、検査当日は全く症状が出ず母も信じたくないのか、専門病院に連れてくことはなくそのままの生活が続いてました。その被害妄想で母が夜中に電話で呼び出されることも増え祖母を自分の家に呼び寄せ泊めても家に帰りたいという。これも母には負担だったと思います。私は地元の仕事に戻れたので祖母の家に私が住み、ちょっと様子を見たいと母に相談しました。知人や市役所の福祉課と相談し自分の大病も伝えたうえで身寄りのない人や家族による援助が困難なかたが入居される経費老人ホームに入居出来るようになりました。祖母は抵抗があったようですが娘の大病を理解しとりあえずは入居がスムーズにはすすみました。思えば私が覚えている母との想い出で初めて、人を頼ったエピソードだと思います。なにもかも自分でなんとかしようとしてきてもどうにもならない時がある、そんな時に頼るべきところをまずは知人や市役所に相談し、最善の策を知る。認知症かどうかまだはっきりしていないときに介護度調査にもいたってない自分の親を施設に入居させるという決断は母にとってとても胸の痛むものだったと思いますがその祖母は、今もその施設でとっても楽しくイキイキと生活させていただいてます。高齢の身内の介護サービスを考えるうえで地域にどのような施設があり何が最善なのか、どこに相談すべきかを明確に考えるのは介護する側にとっても、される側にとっても大切なことだと今は痛感してます。今のわたしの後悔はこの決断や行動を大病を抱えた母に任せるのではなく私と弟でもっと動くべきだった、その後悔です。どれだけ母がしんどい体を抱えながら心も傷つきながら未来に備えていたか。私は、まだまだ自分の生活だけを考えていました。後悔先に立たず、ほんとにそことおりです。本日書かせていただいた祖母が入所させていただいている軽費老人ホームとは私がワークステーションに入社したいと思うきっかけになった「音楽隊」がある事へのルーツとなった施設です。私は学生時代、合唱部に入部しており高齢者さんの施設で懐メロを合唱させていただいておりました。いつかまたあんな風に、ボランティアでお年寄りの前で歌を歌わせていただきたい高齢者さんと一緒に合唱がしたい、そんな思いがあった私が転職活動中にワークステーションの今の職種募集を見、ワークステーションのホームページを見ると「音楽隊」というのがあり、ボランティアで福祉施設や病院に音楽を届けているとのこと。(音楽隊とはhttps://www.medicalstation.co.jp/system/ws_ongakutai/)ワークステーションに入社したいというより音楽隊に入隊したいという思いでこの会社をうけました。祖母が入所させていただいた軽費老人ホームでの合唱の経験があるからこそ今ここでブログを書かせていただいている私があると言っても過言ではありません。合唱させていただいた20年後に祖母が入所させていただくとはそれもまたすごいご縁だなあと思ってます。次回はもう1名の高齢者、祖父の介護についての実録です。コーディネーター渡邉の実録遠隔介護:娘として・孫として遠隔介護ブログ始めますこんにちは。コーディネーターの渡邉です。私は今、ワークステーションで正社員として勤務させていただきながら高齢の祖父母、体の弱い66才の父の介護というか見守りそして主婦という立場での生活を送っております。看護師さんのお仕事相談をうかがうなかでよく「子育て中心の生活が終わってやっと仕事を本格的にと思ったら次は親の介護が始まって」という言葉をお聞きします。私は子育てを経験せず介護問題がやってきたので現実を受け入れるまで戸惑いもがき、自分だけが不幸なような気持ちに陥ることもありました。今もどう活用させてもらってるかつたない文章ではありますがブログにさせていただくことでご自身の家庭の介護問題を抱え、でも仕事もしたいという看護師さんへのたとえわずかでも自分だけじゃないんだと少しでもお気持ちの安らぎにつながるならと思い書かせていただきます。私が高齢者介護と向き合うことになったのか。仕事と遊びだけに精一杯でした。している気になってました。介護のカの字も考えた事のない日々。祖母が脳梗塞で入院し、寝たきりで退院したときもオムツ交換もご飯のお世話も介護職経験のある父に任せ自分は顔を見て話かけるだけ。仕事もしながら家事もしながら田舎なので村の付き合いや親戚の事もすべて仕切ってきていた母が末期ガンの宣告をうけたのです。仕事をしながら家族の事を考えるという事が始まったのです。一気に生活環境が変わりました。これが、まだまだ序章ではありますが思い描いてたライフスタイルから変わったという一つ目の段階です。今や日本の国民の二人に一人が生涯のうちでガンという診断をうける時代なのに11年前の私にはまだそれが身近ではなく、ほんとに急にふりかかった悪い夢のような出来事。今から思えばもっとこうすればあぁすればと思うこともあるのですがその時は毎日毎日が精一杯。次回はそのあぁすればよかった、こうすればよかったの日々を少し書かせていただきたいと思います。今年は隠れインフルも多いようですので健康管理に気を付けて春を迎えたいものですね。