臀部からハムの痛みは何とかなりませんか。»臀部からハムの痛みは何とかなりませんか。臀部からハムの痛みは何とかなりませんか。[edit]おばんです。陸上競技場へ坂ダッシュ250m*24後の翌朝9/12睡眠時間は4時間無いほどもなぜかすっきり起きた。(夕方には疲労にどっぷり浸かる。悪化したという感じはなく一安心。730/km程度のジョグで身体をほぐし終了。店舗のガラスで身体が「く」の字のような前傾を確認しながら、それだけで進む意識をひたすらに。めずらしく先週の金曜から休みなく走り、そのうち朝夜の2部練2回だったので止めとこうと。臀部からハムの違和感は気になる。何度も言われると断れなくなる性分で顔を出すだけとして行ってみる。回復しない臀部からハムを気にしながらも行ってみるとやる気が出てくるw眠いのでここまでにします。(2018/09/26)臀部からハムの痛みは何とかなりませんか。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。