「メタボ検診なんて、大きなお世話」と言い切る帯津先生の、中高年のための健康法。一病あっても、ぼちぼち元気で暮らしましょう。「メタボ健診、大きなお世話!」気持ちいいほどきっぱり言い切る帯津良一先生の、中高年のための健康法を一挙に公開。帯津先生の、人間をまるごと見るホリスティックな考え方は、包容力にあふれ、あたたかくもやさしいものです。血圧が高い、ちょっとコレステロール値が高い、そんな人は、帯津式健康法で心も身体もまるごと元気になりましょう。「大きな病気はなくても、年齢とともに、ちょっと身体のことが心配になってきたという読者も、情報に惑わされることなく、ホリスティックな考え方、健康法を暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか。