2015.09.05この記事は約4分で読めます。ここ最近、口内炎のニュース記事をちらほらネットで見かけることがあり、今でこそほとんどならなくなりましたが、小さい頃はよく口内炎になってたことを思い出しました。口の中は痛いし、食事をしていると時々噛んでしまうし・・、そう言えば口内炎になると結構つらかったよな〜(涙)!そんな口内炎ですが、口内炎に蜂蜜が効くと昔から言われてきました。口内炎が出来た時にご両親やおじいさん、おばあさんから、口内炎の治し方として蜂蜜を付けるように言われた方もいらっしゃるかも。口内炎にはちみつと言われても、なんだか民間療法的な気もしますし、本当に効くのでしょうか?そこで、口内炎の治し方としてなぜ蜂蜜が上げられてくるのか、その理由について調べてみました。口内炎に蜂蜜を塗ると、30分以上は涙が出るぐらいの激痛が起こります。その後は痛みが和らぎ、1日程度で口内炎が良くなるという人が多いようです。これらの情報は前回の記事にまとめています。口内炎にはちみつを塗ると激痛がするのはホントだった!でもすぐに治るらしいネット上には、蜂蜜で口内炎が治るという情報と治らないという情報の両方が出ています。医学的な検証では、アフタ性口内炎という口内炎には、蜂蜜を塗ることで改善されたという結果が報告されています。そのため、蜂蜜は口内炎には効果あり、というのは医学的にも実証されていると言えるでしょう。2.口内炎を治す蜂蜜の秘密なぜ、蜂蜜が口内炎に効果があるのでしょうか?それは、蜂蜜に強い殺菌作用があることが理由です。古代から蜂蜜は、炎症や潰瘍、吹き出物の治療等で使われてきました。蜂蜜の効果は、なんだか「おばあちゃんの知恵」っぽいものですが、それらの効果は科学的にもある程度信憑性が確認されているんです。ウィキペディアにも、以下のような記述があります。蜂蜜には強い殺菌力のあることが確認されており、チフス菌は48時間以内に、パラチフス菌は24時間、赤痢菌は10時間で死滅する。皮膚の移植片を清浄で希釈や加工のされていない蜂蜜の中に入れたところ、12週間保存することに成功したという報告がある。これにも反論する検証結果もあり、蜂蜜の殺菌効果は期待薄いという情報もあります。蜂蜜の殺菌作用を期待して医療現場で使用されているけどほんとに効果あるの?ということで、蜂蜜に殺菌作用があるのか、ないのか、どちらが本当なのかはよく分かりません。効果なしという結果については、もしかしたら他の検証の条件とは異なる部分があったのかもしれません。個人的には、いろいろな情報を見る限り、蜂蜜には殺菌作用はありそうだと見ています。ちなみに、蜂蜜の8倍も抗菌作用があるマヌカハニーというはちみつがあります。1:59まで/★レビュー4000件突破★マヌカハニー【UMF認定UMF10+】ニュージ...価格:2,980円(税込、送料込)この蜂蜜を塗ることで、一晩でかなり改善されたとの報告があります。蜂蜜の抗菌・殺菌作用が口内炎に影響を与え、早く良くなっていくようです。スポンサードリンク3.蜂蜜は口内炎の予防効果もあるのか?蜂蜜は口内炎治療に効果があるのですが、それでも口の中や患部を殺菌して症状を和らげるだけの対処療法です。そのため、予防効果的なものは薄いようで、蜂蜜は口内炎の根本的な原因解消にはつながりません。それでは口内炎を予防するにはどうしたらいいのでしょうか?よく言われていることが、ビタミン不足にならない食生活をするストレスや疲れを溜めないようにし、免疫力の低下を防ぐ口の中を清潔にし、乾燥しすぎないようにするというようなこと。このような点に気をつけることで、口内炎を予防することができるようになります。2で紹介した殺菌作用の高いマヌカハニーは寝る前にとることでオーラルケアーを進めることにもなるとか。ちなみに、マヌカハニーを含んでいる歯磨き粉等も販売されています。歯磨き!ネバネバ口内の強力な口臭もMGOで爽やな息!!...価格:3,240円(税込、送料別)このため、このマヌカハニーは、口内炎を良くすることと、口の中全体の環境を整えてくれます。そこで、口の中の状態を改善したい方は、このような歯磨き粉を使っていくのもひとつの方法でしょうね。まとめ今回まとめてみたように、蜂蜜は口内炎を改善していく効果があると言えます。その理由は、蜂蜜の高い殺菌作用であるということでした。通常の蜂蜜より8倍程度の殺菌作用のあるマヌカハニーという蜂蜜があることもわかりました。このマヌカハニーを口内炎の部分につけていくことで、口内炎が1晩程度で改善されたことが報告されています。マヌカハニーを使うことで、歯も含めた口の中全体の改善も期待できそうだということにも触れてみました。口内炎になっていない方であれば、口の中全体を改善していく、蜂蜜のこちらの特性に注目してもらえたらと思います。健康と体調のどのリンパ腺が腫れて痛いのはなぜ??「のどのあたりが痛く、リンパ腺が腫れてるのかも・・」こういう事ってよくありますし、このようなことを言われることもありますよね。暑い夏が続くと、夏バテで体がだるくなったりします。下痢になったり、吐き気がある場合もあるけど、それも夏バテのせい???今回は、そんな症状が出るのも夏バテのせいなのかを調べてました。それと、ちょっと気をつけなければならないこともわかりましたので、まとめてお伝えします。磯野貴理子の入院から脳梗塞について知ったこと磯野貴理子さんが2014年10月28日に脳梗塞で緊急入院しています。この磯野貴理子さんの体調不良の原因が実は脳梗塞だったそうです。今回の磯野貴理子さんの緊急入院についてはネット上でかなり報じられました。いくつか気になることが。そこで、そんな悩みの参考になるよう、実際に扁桃腺の手術を受けた人の意見をまとめてみました。私の場合、大学を卒業してから頭痛が起きる頻度が増えました。吐き気を伴う場合も多く、一旦頭痛が始まると何もできなくなる状態に・・。こんな状況が20年以上続いたのですが、ある方法によってすっかり偏頭痛が無くなりました。したら偏頭痛が治ったのか?そんな私が経験した偏頭痛の治し方についてご紹介します。金氏高麗人参のクチコミから見る実際の効果は?通信販売で売られてる金氏高麗人参。この手の商品って、評価がまちまちです。この高麗人蔘を含む金氏高麗人蔘についても、ネット上には効いたというクチコミもあれば、1年ぐらい使っているのに全く効果が無いというクチ...口内炎にはちみつを塗ると激痛がするのはホントだった!でもすぐに治るらしいスマホで使えるbluetoothスピーカーのおすすめ5機種と商品選定のヒントホーム健康と体調スポンサードリンク正月に知りたい「ひまネタ」はコチラ運営者このブログの運営者のNanoです。News.タイトルとURLをコピーしました。