セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。心理状態は、その人の姿勢に影響すると言われます。夏は何かと疲れがたまりやすい季節です。【へそヒーリングの体験談】ぽっこりお腹がすっきり!皆さま、こんにちは。東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。