肩こりについて、いくつか書こうと思います。前回は、神経系が原因となる肩こりについてでした。揉んだり、ほぐしたり、マッサージしたり、○○体操しても治らない...。それは原因とは関係性の薄いことをしているからです。次の肩こりも同じくです。内臓系の肩こりについて、少し紐解いていきましょう。胃や消化器系の不調から起こる主に胃の働き過ぎ。ご自身の胃の消化器能のキャパオーバーつまり、食べ過ぎです。季節の変わり目や湿気の多い季節には胃を弱らせやすいので、いつもと変わらない量を食べていても、キャパオーバーになりやすく不調をお越しやすい。逆に乾燥する秋は、胃腸は元気さを取り戻しやすいので「食欲の秋」とも呼ばれるのは、その為です。それでも食べ過ぎは厳禁です。ダイエットの記事にも書いていますが、一日三食は食べ過ぎです。肝臓に関する肩こり肝臓は人体最大の臓器。右側が大きくなります。肝臓の働い過ぎは、全身の筋肉を固まりやすくもします。肝臓は、アルコールを摂取すると傷む...と言われていますし、そう一般的に思われていますがそれ以上に糖質の方が負担が大きいので、糖質・砂糖はデリケートに管理するべきです。甘いものを食べ過ぎチョコレートやアイス、○○フラペチーノ、シェイク、栄養ドリンク、エナジードリンク、ジュース、スポーツドリンクとにかく、甘いものが多過ぎる...。脳には糖分が必要で、疲れたら...頭を使ったら...糖分を補給しないといけない。いうのは嘘というか、極端過ぎる浅はかな考え...確かに、ブドウ糖は脳の栄養になります。それは脳に栄養する脳脊髄液を構成する成分であり、食べたらすぐに脳に栄養するか...というと、そんな訳ありません。糖を摂取すると、一時的に血糖値が急上昇し、気分が高揚する、元気になった気がするだけ。数分後、血糖値は急下降し、糖の摂取する前よりぐったりと体は疲れます。気分を高揚させたいくなり、また甘いものを欲する...まぁ、麻薬の作用と同じですね。内臓系の肩こりも、揉んだり、ほぐしたり、ストレッチしたり、○○体操なんかは意味がありません。内臓を休める事で改善されます。要は、少食、断糖ですね。それを3日くらい続ければ、驚くほど体は軽くなります。ウツロイの施術では、脳や自律神経の働きを沈静化させたり、内臓サイクルを活性化させ、正常状態に戻りやすくさせます。不要に揉み解したり、マッサージすると、揉み返しや痛みを起こしてしまう可能性もあるので、余計なことはしません。神経系の肩こりにも、内臓系の肩こりにも言えますし、それ以外の症状にも、必ず原因がありその原因に対しての適切な施術とアドバイスをしなければ、簡単に治るものも治らなくなったり、こじらせたりします。治らない肩こりは、一度ウツロイにご相談ください。編集トップへ戻る閉じる。