>レタスすき焼きレタスすき焼きえっ!?サラダ??いぇ、すき焼きです。レタスのシャキシャキがおいしい、カラフルなすき焼きです。作り方レタスは手で大きめにちぎり、たまねぎはくし形切りに、パプリカは縦1cm幅に、にんにくは薄切りにします。鍋に油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら牛肉を焼き、具材を入れ、「すき焼のたれ」を加えて煮込み、出来あがりです。※お好みで水や酒を加えて味を調節してください。※お好みでアボカドを入れてください。アボカドは種にそって縦に一周包丁で切れ目を入れて種を取り、厚さ1cmに切ってレモン汁少々(分量外)をかけておきます。※アボカドはあまり煮込むと崩れるので、最後に加えます。調理時間20分エネルギー430kcal塩分:5.0gたんぱく質:15.8g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。栄養価は4人分として算出しています。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。