[edit]おばんです。最近、スピードが遅くなったと思い始めたものです。持続も出来ないことを感じてます。今日はスピードを上げて走ってみた。́;ω;`)どうしてこうなったのだろう???そのあと、全速力してみたら400/lkm3ヶ月前は10kmペース走のラストでも切っていたタイムなのに今はこれが限界っぽい。3km程度なのにTT1年ぶりのハーフマラソンまであと1ヶ月。関連記事ランオフと先月の走行距離。(2018/05/01)昨日今日とランオフ。(2018/04/05)来シーズンに向けての目標。榴岡公園花見ランと称しながらも坂トレ【試走会報告】いわて銀河100kmチャレンジマラソンコースの前半。先日は勘違いして申し訳ありませんでした。私は33年半で540以上のレースを走っています。2月10日で累計走行距離100000キロを越えました。ランニング経験、年齢から行ってもペンドラさんまだまだ伸びると思いますのでしっかり練習して下さい。練習方法はたくさんありますが自分に合った方法が一番だと私は思います。26~36歳まで肝臓病で運動禁止でしたが完治してから走り48歳まで自己ベスト更新しています。富士登山競争も64歳まで21回連続完走100番以内も6回あります。edit>k.takaoさんこちらこそ、一言加えても良かったと思っていたところでした。再度のコメント、ありがとうございます。徐々に絞れてきているので確立して、夢である富士登山競争の完走も達成したいですね。信じてやっていきます。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。