職場で日記を書くにはどうすればいいか?[手書き編]ログハピ!!LogとかHappyとかについてのサイト更新はこちらからフォローできます。日記の書き方、コツ働いている人ならばだいたい8時間は職場にいるはずです。残業があれば起きているうちの時間のほとんどを職場で過ごすこともあります。あれば日々の記録である日記を職場でも書けるようにすれば、日記に書く量も増え、書いていることも正確になります。日記を続けやすくもなりますし、ラベリングなどの効果を職場でも感じることができます。[日記の効果]日記で自制心が鍛えられるのはなぜか?悲しい時やいらいらしたときに日記に感情を書き込むと気持ちがすっきりします。17:42では職場で日記を書くにはどうすればいいのか?手書きで書く場合とデジタルで書く場合についてわたしの経験からお話ししたいと思います。今回は手書きの場合です。手書きで日記を書いている場合、日記帳やノートに1日ずつ追記していく形で書いている方が多いと思います。そこでの問題はもろもろなプライベートがたくさん入っている秘密の塊のような日記帳を職場に持っていき、開いて日記を書くということです。これは少し、いやかなり心理的に抵抗があるのではないかと思います。人の目もあるので仕事中にゆっくり日記の文章を書くことはなかなか難しいです。手帳で日記の準備をするそこでわたしが利用したのはほぼ日手帳です。1日1ページタイプなど書くスペースが多いものならなんでもいいと思います。手帳なら日記のような文章でしっかり書く必要はありません。じぶんだけに分かるようなメモ書き、暗号化なども可能です。それに仕事中に手帳を開くことはなにもおかしくありません。して手帳に書いたことをもとにして帰って日記を書いてました。職場で日記を書くのではなく、職場で日記の準備をするといってもいいでしょう。手帳には当日メモしたことだけでなく、カレンダーのページに「Aさんに会う」「会議」など予定が書いてあります。これも日記に書くときに「こんなことがあったよ!」と思い出させていくれます。手帳にメモしておけば1日書けなくても手帳をもとに日記帳に日記を書くことができます。手書きのいいところは隣のページを参考にできるところです。隣に書いてあること(例えば天気、本の感想、仕事の反省など)を見れば、忘れずに書くことができます。手帳をそのまま日記に日記帳ではなく手帳をそのまま日記として使うことも可能です。すれば、家でもう一度日記を書く手間も省けます。日記として書き直すことで、新しい発見もあったり、日記を見直したりもできるので、時間があるならわたしとしては日記帳などにも日記を書くことをおすすめします。終わりにほぼ日手帳は大きいものではA5サイズぐらいあります。アイキャッチの写真はわたしが手帳を日記の一部として使っていた時のものです。映画のチケットや写真など様々なものを貼ったり、時間の欄に記録を書くことも可能です。手帳をパートナーにして職場でも日記を書いてみてはいかがでしょうか。バレットジャーナル」がおすすめ・バレットジャーナルを始めるのでノートを5つ選んでみた・4つのバレットでシンプルに!タスク管理よりもアイデア寄りにバレットジャーナルを運用する・バレットジャーナルのノートをニーモシネにした3つの理由こんな記事もあります目標を毎日手帳に書くと、目標がどんどん育っていくWorkFlowyでじぶんの真の問題を見つけ出す方法とは?Evernoteで日記を読み返すならカレンダー形式のこのアプリが便利!職場で日記を書くにはどうすればいいか?[パソコン編]実は簡単!Evernoteでの日記の始め方を一から丁寧に書きました。記録の楽しさをシェアしてみませんか?LINE!更新はこちらからフォローできます。来年の手帳をどうしようかなと悩む時期がやってきました。わたしも、最近どうしようかなぁと考えていました。そん...記事を読む社会の観察を通した自身の記録、阿久悠氏の「アンチロマン日記」ログハピ!!の方は久しぶりの更新となってしまいました。こんにちは、ゆうびんやです。今回は阿久悠さんの「アンチロマン日記」を...記事を読む1日3分で目標を達成できる日記の書き方「3分間日記」を紹介するよ!今回ご紹介するのは3分間日記です。本のタイトルに...記事を読むゆっくりとていねいに日記を書いて、1日をていねいに終わらせる手書きでゆっくり字を書く。下手くそは下手くそなりに、丁寧に書くようにする。最初はきっと焦れるような気持ちがするはずです。思考の奔流に言葉が追...記事を読む1人でダメでも家族で一緒に書く「家族日記」なら日記を続けられる!なにかを続ける方法として「誰かと一緒にやる」という方法があります。部活動などの厳しい練習も仲間がいるから乗り切れたり、朝のランニ...記事を読む[おすすめ日記アプリ]日記を始めるなら「日記のもくじ」を激しくおすすめします!日記を始める方におすすめな日記の書き方が一行日記です。一行日記は手軽に日記の効果が分かる日記といえます。そんな一行日記が書きやすいi...記事を読む手軽にできて、効果は抜群!感謝日記の効果とは?日記の書き方のひとつに「感謝日記」があります。文字の通り、今日あった感謝したいことを書く日記です。わたしの場合は毎日3つ感謝したいことを...記事を読む日記を始めるなら手書き?デジタル?それぞれの特徴は?日記を書き始めるときにまず考えるのがなにに書くかです。日記帳やノート、手帳などを使って手書きで書くか、あるいはパソコンやスマホなどを使っ...記事を読む手帳にその日の調子と評価を書くことでわかる3つのこと手帳に一年ほどその日のじぶんの調子と一日の評価をつけています。一年ほどやってみていろいろやり方とかもまとまってきたのでご紹介します。記事を読むなぜ写真を日記に使えば、写真が探しやすくなるのか?スマホで撮った写真を探すのってなかなか苦労する時ってありますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。詳細はこちら詳細はこちらこのサイトについて記録することの楽しさ、大切さ、そして記録をどう幸せに繋げていくかを書くブログ。ついて書いていきます。管理人について東京で研究職やっている31歳、一児の父。日記は10年以上試行錯誤しながら書いている。大事にしているのは「自分という道具を理解してうまく使う」こと。記録の楽しさ、大切さを少しでも多くの人に伝えるためにサイトを立ち上げる。目指せログエバンジェリスト。プライベートではうちの子供は世界一と思っているバカ親である。SNSフォローボタン更新はこちらからフォローできます。