体重の推移6月25日(日)の糖質制限ダイエット日記ちゃおしこ!ケンタッキー大好きなカルロ・クマです。一体、月に何度食べるんだよっていう、ケンタッキー。いつもはランチで食べていますが、久しぶりにデリバリーで夕食に頂きました。知らぬ間に、デリバリーの配送料が300円かかるようになっていたのですね......。その変わりに、商品の価格は店頭価格と同じになってので、沢山注文される方はデリバリーがさらにお得になったということみたいです。これは、まとめ買いして冷凍庫にストックしとけってことですね(違)朝食ハイブリットプロテイン昨日に引き続いて起床が遅かったので簡略な朝食。↓プロテインを混ぜるとどうなるか?ホエイとソイを混ぜて飲んでみた6月22日(木)の糖質制限ダイエット日記プロテインどっちを飲んだらいいのか問題。中華風ダレ蒸し鶏につけて頂きます。納豆ペヤング糖質量64.9g。昨日の『ペヨング』に引き続いて、今日は味比べということで『ペヤング』を食べてみました。『ペヤング』と『ペヨング』の違いについては、もうすでに沢山の方が言及していると思いますので、あえて細かく掘り下げませんが、全体的な印象としては『ペヨング』の方が好きかなーという、妻ちゃんとの一致した意見。どちらかというと『ペヤング』のソースの方がこってりしてる感じです。具に関しても、昨日も触れたとおり『ペヤング』の方には乾燥肉が入っていて、これがどうも苦手。いうわけで、カップ焼きそばを食べるなら『ペヨング』かなという結論に至りました(ペヨングの方が安いしね・笑)糖質的にも(麺の量が違うので)ペヨングの方が若干少な目です。ペヤング64.9gに対して、ペヨング60.5gで、ほんのわずかにペヨングの方が糖質が少ないです。夕食2日続けて晩酌してしまったので、今日こそは禁酒と思いましたが、なんと夕食はケンタッキーのデリバリー。これは『シュワっと』いかないわけにはいきません。調子に乗って、一番搾り500ml缶を2本もいったった(汗)ちなみに、一番しぼりの糖質は100mlあたり2.7gあります。1L(1000ml)飲んだということは、ビールだけで糖質27g......ま、たまにはね。ビールくらいいいじゃないっすか......。はっはっはっ......。オリジナルチキン糖質7.6gレットホットチキン糖質9.3gもはや解説不要の、ケンタッキー夏の定番『レッドホットチキン』です。辛いクリスピーな衣がクセになるやつ。ケンタッキーでオリジナルチキン以外の期間限定の味で、唯一リピートして買ってるのがこの『レットホットチキン』です。以前にも発売されていた海老のフライ(海老プリプリなんとかとか言ったような......名前失念)と同じものです。そのままソースをかけずに一口食べてみましたが、衣などに特に細工は無い様子。普通に、海老のプリプリなんとかです。こいつに下のソースをかけると『レッドホットシュリンプ』に大変身です。レッドホットシュリンプ用ソースソース単体の糖質は0.3g。甘味成分は全くない本気ソース(笑)決め手のレッドホットシュリンプ用ソース〇〇専用とか言われると萌えますね。ハバネロピューレ・調味料(アミノ酸等)・酒精・pH調整剤・安定剤(キサンタン)』となっていて、いわゆる辛い味付けのカドを取るためにありがちな『甘味の添加』という挙動が一切見られません。ムムム!パッケージに記載されている『※とても辛いソースです。』とかいうフリにも期待がもてます。これは出オチにならないことを期待したい。レッドホットシュリンプにソースかけたの図この毒々しいまでの深紅のソース!専用ソースが辛そう!はやる気持ちを抑えながら、別添のソースをシュリンプ本体にぶっかけてみます。トロミのあるドス赤い辛味ソースです。この風合いに興奮度はMAXっ!!これは特にヤバいやつの色です(笑)みているだけでヨダレが噴き出してきます。いい大人なのに、ウチのベビイ氏(10カ月)ばりのヨダレがでてきました。ウマー(^Q^)......けど、そんなに辛くない......ね。辛い物好きにとっては、『まーピリピリはするよね』位の辛味です。『ハァハァ、舌が痛い、ナニコレ、もう食えないわ』的な辛さではありません。普段、辛いものをほとんど食べない人が、食べると『いい感じ』な辛味加減なのかもしれませんね。『辛いもの好きあるある』の『言うほど辛くない』パティーンです。やせ我慢とかではなくて、ちょっと辛味的には物足りないかなーと私は思いますね。色んな商品に『辛いです』っていうものがありますが、そもそも『辛い』の基準が『辛いものを普段食べない人の上限』に設定されてる感があるんですよね。辛いもの好きな人でも『辛い!』と言わせるような辛い設定って、逆に『ただ単に辛いだけ』っていうつまらない味になってしまったり、とかってのもよくある話。なんとか言ってますけど、普通に美味しいです。シュリンプフライ自体が既に完成されてますからね。この衣の面白いサクサク感と海老のプリプリ感は、他で食べたことないですから......。食べたいと思わせる『魔法の棒』は、うまい棒とコイツくらいです。ノーマルのシュリンプフライ+辛味ソースという、ソースだけで『レッドホットシュリンプ』を謳うのであれば、辛さの度合いをチョイスできるように、辛さの度合いを数種類のソースから選べると、なお良かったかなー(上から目線)と思います(開発の人見てるー?ピースピース)レッドホットシュリンプのカロリーと糖質さて、糖質制限ダイエットの記事だってことも忘れさせる勢いで『レッドホットシュリンプ』のレビューを書いてみましたが、気になるカロリーと糖質についても書いておきます。糖質...0.3g特に糖質だけをクローズアップすると、似たようなサイドメニューの『フライドフィッシュ』の糖質が15.9gですから、『フライドフィッシュ』を選ぶなら『レッドホットシュリンプ』を選んだ方が、糖質は控えられると言えそうです。結論また食べたい!(笑)***ちなみにケンタッキーな夕食の糖質量を計算してみます。思ったより糖質量はヤバくなかったです。糖質50g位なら、ゆる糖質制限的には全然オッケーですかね。夕食に脂質多すぎではありますが......。本日90.2kg(-4.6kg)今日はダイエット開始から130日目。ダイエットスポンサーリンクこの記事を書いてる人カルロ・クマアラフォーブロガー&3歳男児パパ。糖尿なので血糖値を上げすぎないようにする(山田式ロカボ)のがライフワーク。29スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。