バリ島3日目です(^o^)/この日も、朝5時からヨガの練習が始まりました!!!3日目ともなると、私の体調も回復し、しっかりフルプライマリ(*^^)v練習後にケン先生と写真撮影してもらいました。この日も、7時からプラナヤマ(呼吸)と瞑想の練習をして9時から朝ご飯!。行うポーズの順番が決まっています。順番を覚えてしまえば、自宅での練習を行いやすくなるヨガです。世界中どこのアシュタンガヨガスタジオに行っても順番が同じなので、すぐ練習を始められます。最初に覚えるのがフルプライマリです。行う練習が進んでいくのがアシュタンガヨガです。インターミディエイトTTに参加しました(*^^)vインターミディエイトは、前半に後屈のポーズが多く出てくるので気持ちもOPENになってTTが終わるころには、すっかりテンションUP!!!この日のクラスはとっても楽しかったです!!!そして、クラスの後は。バリ島に在住されています。占っていただくことになりました。猫や犬やチャボがお出迎えしてくれました。2020/01/27こんにちは。リフォームアドバイザーの山藤です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。リフォームアドバイザーの山藤です。2020/01/07新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。2019/12/01こんにちは。リフォームアドバイザーの山藤です。東広島市(福富町,豊栄町を除く),呉市,安芸郡(熊野町,坂町),安芸区(矢野,阿戸)※車で1時間以内で行ける地域を対象にしています。上記以外のエリアは、ご相談窓口よりお問合せください。