大根がかぼちゃに変わればなお良し。大根の塊は水っぽくなるので、冷凍の料理には向かない。ベーコンの味がメイン。じゃがいもの味はほぼしないので、ベーコンと一緒に食べるのが良い。もやしは水っぽくなるので入れない方が良い。本日のメインディッシュ。チキン南蛮らしさがほぼ無い。レンジで6分も加熱しているので、マヨネーズは変形し、形が残っていない。唐揚げは衣が硬くなっていて、食べづらい。改良の余地あり・・・と思ったら、商品終売になっていた(汗)【総評】チキン南蛮はレンジと相性が悪いと思う。ような低糖食で、制限がある場合はなおさら。ほうれん草から味はほとんど感じられない。薄口醤油の味たみりんの味はうっすら感じられる。うす〜く塩分を感じる。エビが固くて食べ応えがある。本日のメインディッシュ。醤油をかけるとちょうど良い。大根おろしは冷凍食には向かない。味はそれほど濃く無い。