Japan広島を中心に活動しています、「和サンガ広島Japan」です。伊東充隆医師のもと、純粋な意識「青空意識」を軸に、遊びと創造を楽しむ会です。【ご感想】「どうしてもぬぐえない寂しさの理由は何なんだろう?というのが知りたかった」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。Dr.伊東の講座&和サンガ一年コースをご受講の仲間から、動画にてご感想を頂きました。伊東先生の講座を受講する、最初の動機だったそうです。講座での学びを経て、Yさんのその想いにどのように変化が訪れたでしょうか。ご覧になってみて下さいね。(ご本人の了承のもと、掲載させていただきます。雲と青空にたとえてお話をして下さいます。雲は、いつも移ろう無常のもの。青空は、雲がどんな風にあろうとも、常にそこに在る不動の常在。それが、「青空意識」です。無常のものを、想いのままにしたい、大きくしたい、とどめておきたい・・・などとかんじます。それらの想い患いである「雲」を、「青空」の視点から、静かに見つめる。「青空」を意識しながら、「雲」を見きる。継続して、深く深く、内面にそれを沁み渡らせていくと・・・・・どんなふうになっていく、と想われますか?あなたにとっての、ステキなプロセスを経てあるがまま過ごしていくことが、簡単になっていきます。そこからあふれ出るゆとり感覚は、いろんな恩恵をもたらしてくれます。「どうしてもぬぐえない寂しさは何なんだろう」そんなヒントを得たい方。■「Dr.伊東のリトリート@宮島」非日常の中で、本当の自分へ開く3デイズ。5/22(金)〜5/24(日)『無垢の開き〜ボディ・マインド・スピリットの開きと共振。発表します最後までお読み下さり、ありがとうございました。L講座のご感想00【ご感想】「同じ毎日だけど、新鮮で、満ちていて、すべてOKで、いきいきといられるようになりました」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。Dr.伊東の講座&和サンガ一年コースをご受講の仲間から、動画にてご感想を頂きました。雲と青空にたとえてお話をして下さいます。雲は、いつも移ろう無常のもの。青空は、雲がどんな風にあろうとも、常にそこに在る不動の常在。それが、「青空意識」です。無常のものを、想いのままにしたい、大きくしたい、とどめておきたい・・・などとかんじます。雲は、思い通りになってくれるでしょうか?それらの想い患いである「雲」を、「青空」の視点から、静かに見つめる。「青空」を意識しながら、「雲」を見きる。継続して、深く深く、内面にそれを沁み渡らせていくと・・・・・どんなふうになっていく、と想われますか?今日、ご感想を頂いたMさんは、言葉と共に、その雰囲気で、伝えて下さっています。ご覧になってみて下さいね。(ご本人の了承のもと、掲載させていただきます。居られるようになりました」そんなヒントを得たい方。■「Dr.伊東のリトリート@宮島」非日常の中で、本当の自分へ開く3デイズ。5/22(金)〜5/24(日)『無垢の開き〜ボディ・マインド・スピリットの開きと共振。Soon!最後までお読み下さり、ありがとうございました。L講座のご感想10【ご感想】「同じ毎日だけど、新鮮で、満ちていて、すべてOKで、いきいきといられるようになりました」ブログにお越し下さり、ありがとうございます。Dr.伊東の講座&和サンガ一年コースをご受講の仲間から、動画にてご感想を頂きました。雲と青空にたとえてお話をして下さいます。雲は、いつも移ろう無常のもの。青空は、雲がどんな風にあろうとも、常にそこに在る不動の常在。それが、「青空意識」「ゼロ」です。無常のものを、想いのままにしたい、大きくしたい、とどめておきたい・・・などとかんじます。雲は、思い通りになってくれるでしょうか?それらの想い患いである「雲」を、「青空」の視点から、静かに見つめる。「青空」を意識しながら、「雲」を見きる。継続して、深く深く、内面にそれを沁み渡らせていくと・・・・・どんなふうになっていく、と想われますか?今日、ご感想を頂いたMさんは、言葉と共に、その雰囲気で、伝えて下さっています。ご覧になってみて下さいね。(ご本人の了承のもと、掲載させていただきます。居られるようになりました」そんなヒントを得たい方。■「Dr.伊東のリトリート@宮島」非日常の中で、本当の自分へ開く3デイズ。5/22(金)〜5/24(日)『無垢の開き〜ボディ・マインド・スピリットの開きと共振。Soon!最後までお読み下さり、ありがとうございました。【ご感想】「どうしたら、やすらいで、穏やかで、いられるんだろう」が、動機でしたブログにお越し下さり、ありがとうございます。「わたしとは、だれなのか?」「自己の本質はなにか?」という、普遍の問い。人間の普遍の願い、祈り。私たちが「これがわたしだ」と思っている「自我(エゴ)」のことを「雲」と例えて、お話されます。私達の内面世界で、感情が荒れ狂うときそれはずっと続くのではないか、と思うほど囚われてしまいますね。その苦しみから逃れたい。苦しいほど、内面を直視するほど、そんな想いが湧き上がってきます。青空(私たちの本質)は常にそれらを不動のまま見つめている・・・のです。疑いもなく信じており、かつ、それと一体化しているため、いつも完全に開かれて、いつもそこにある青空(本質の私)に気づかない・・・だけなのです。「私は、雲ではなく、青空である。」という事に視点を移す。すると、囚われや苦しみを感じる感覚が穏やかになっていきます。それを、コツコツ見つめ、解き放っていく。内面の青空の感覚・ゆとり感覚が拡がっていくのを感じる。伊東先生の教えてくれるすべてのコースは、そんなふうに・・・地道だけど確かな「青空のゆとり感覚」「しあわせ感覚」への道を示してくれます。伊東先生のコースへのご感想を、動画にていただきました。日々、内面の青空感覚を見つめ、ゆとり感覚を味あわれています。ご本人のご了承の下、公開させていただきます。いかがでしたか?こつこつと「青空意識」に歩んで行くと「ただ幸せ」という感覚と共に、いつでも穏やか在ることができるようになる・・・。身に染みて、身についていくのが伊東先生の講座&コースの、醍醐味です。「伊東先生のお話を繰り返し聴くことで「ただ幸せ」に在ることができます。■「Dr.伊東のリトリート@宮島」非日常の中で、本当の自分へ開く3デイズ。5/22(金)〜5/24(日)『無垢の開き〜ボディ・マインド・スピリットの開きと共振。Soon!最後までお読み下さり、ありがとうございました。L講座のご感想00【ご感想】「静かなる心という贈り物」青空禅フォーラム&1デイワークショップブログにお越しくださり、ありがとうございます。今回2日間かけて開催しました「静かなる心という贈り物」青空禅フォーラム&実践ワークショップ。二日目は、たっぷりとワークが入り、より「静かなる心」を実感することができました。ご参加の方は、その「静かなる心という贈り物」は、「ささやかな贈り物どころではなかった!」と実感されるかたも多かったのではないでしょうか。余韻冷めやらぬご感想を、ご本人様のご了承の下、掲載させていただきます。■始めてご参加のHさまむずかしいのもあったけど、もう少し時間をかけて自分でやってみようと思うのがありました。体感型なので、有益感あります。藤井葉子さま頭や知識的には理解しにくかったけど感覚的には、なんか少し理解できたような気がする。無心と無意識の違いがいあっまで理解できなかったが、理解できた。始めてご参加のKさま瞑想カフェがきっかけで、興味を持ったので参加しました。脳がぎゅーっとなりました。一度おうちで、ゆっくり噛み砕いて・・・。Kさま本日の話も本質的で素晴らしかった。ワークショップは、頭で理解するのと、実際に感じるのは大違いだった。いう機会は実践が習慣化するまで貴重だと思う。ありがとうございました。?伊東先生に質問できてスッキリしました。みなさん、ありがとうございます。ここ数日のカラダの痛みが離れましたかなり思考グルグルしていたようです(笑)もう少し首が残ってる様子なので、実践実行するチャンスですね。「今ここにいていい」と、気づいたこと。平野緑さま両日とも参加したのは、何故でしょうか?(笑)ワークショップだけでも良いのでは?とも思考がささやいていたのに。心という一番厄介と思い込んでいる、閉じたもの?しまい込んだものを、もれなく解放したかったから、参加したのかな?大事な気づきに出会えてうれしいです。探し求めていたものが、何かわからず、あきらめていなかったらDr.伊東との出会いで求めていたものが「青空意識」=静かなる心であったとわかりました。それまでも、それを求めていたのだけど、探す方向が違っていて、つらさも味わって、それらをしまい込んでいました。今日のお話で『私を土台に青空には至れない』という意味・仕組み・感覚がより身近に感じられてうれしいです。キツネにつままれたような感じもぬぐえませんが(笑)一夜明けて・・・今朝はスッキリ目が覚めました。布団の中で空間に意識を向けると、幸せの感覚だけで満たされていると素直に感じました。宇宙も空間に内包されているんだ。「宇宙の中にポツンと私がいる」という思い込みが「同時に生まれた」という感覚に近づけました。