沸騰したお湯にサラマカ3を入れ、ゆであがり1分前になったらグリーンアスパラガス、さやいんげんも入れます。ゆでたら湯をきり、冷水でしめてから水気をきります。グリーンアスパラガス、さやいんげん、プチトマト、アボカドは小さく切り、うずらの卵は半分にきり、わかめ(乾)は水で戻し小さく切ります。1、2、シーチキン、汁気をきったコーンを混ぜ合わせマヨネーズであえ、塩、こしょうで味を調え器に盛ります。お好みできざみのりをトッピングします。鶏肉の柚子こしょう焼ページの先頭へ戻るホームAコープのこだわり旬感メニューシーチキンと彩り野菜のチョップドサラダQRコードをスマートフォン等で読み取って、このウェブサイトにアクセスできます。SELEsiteメニュ。