独自に開発したHIGUCHI式頭筋ストレッチが自宅で自分でできる本。毎日たった5分の頭筋ストレッチでシワ、たるみ、シミ、くすみ、毛穴などの悩みが解消。かわいかった頬がブルドッグのようにたるみ、ほうれい線やしわが目立ち始める40代、さらに大きなシミが浮き出たり、瞼の乾燥で化粧がしにくくなったり、目の周りのみならず首のシワも気になるのが50代の女性たち。ここであきらめると、老化現象はどんどん進んでしまいます。頭筋ストレッチで頭皮を引き上げれば、顔にハリ、ツヤ、うるおいが戻ってきます。オリジナル頭筋ストレッチが、自分でできる本。