胸筋があるとクロスってしづらいよね。胸筋少な目、さとしです。僕の控えめな胸筋のおかげでクロスがとてもしやすいので今回は「クロスムーブ」についてご紹介いていきます。この記事を読むと・クロスムーブがなんなのか分かるようになる。・クロスムーブを使うタイミングが分かるようになる。・クロスムーブをするときのポイントが分かるようになる。以上の3つのメリットが得られます♪さとし基本的なムーブなのでボルダリングを始めたばかりの初心者の人は覚えておいて損はないですよぉ!「クロスムーブ」ってなに?写真のように足をクロスさせること・・・ではありません!!腕をクロスさせて次のホールドを取りに行くことを「クロスムーブ」と言います。クロスさせることで次のホールドを楽に取れるようになったり手数を減らすことができたりします。出てくるムーブなのでボルダリングをする人は全員覚えておきましょう。横に移動するときに使うことが多いです。実際に動画を見てましょうか。ボルダリング「クロスムーブ」その1手をクロスさせてホールドを取りに行くムーブ取りに行くホールドが高い位置にあれば上から腕をクロスさせて取る。水平から低い位置にあれば下からクロスさせて取ろう。ホールドを取った後は身体をしっかり返すのがポイントです。2019年2月11日このように横移動するときに腕を交差させています。クロスをすることでスムーズに登れています。最初はクロスムーブだ!と気づくのは難しいかもしれませんが慣れてくるとすぐにわかるようになってきます。横にホールドが並んでいたらクロスムーブの可能性があると考えておけば大丈夫です。他のムーブの可能性もあるので色々試してみましょう!「クロスムーブ」をするときのポイントは?クロスをするときのポイントは・腕を上下どちらからクロスさせるか取りに行くホールドが高い位置にあれば上からクロス。低い位置にあれば下からクロス。・取った後はしっかりと身体を返してから次のホールドを取りに行く。この2点ですね!ボルダリング「クロスムーブ」その2下からクロスバージョン取りに行くホールドが水平より低い位置にあれば下からクロスをして取りに行こう。重心をしっかりと下げていくのがポイント。まとめホールドの高さで上下どちらからクロスするか決めるホールドを取ったあとは身体をしっかりと返す。2019年2月11日まとめ・クロスとは腕をクロスさせてホールドを取りに行くムーブ。・横移動するときに使う。・上下どちらからクロスするのか、取ったあとにしっかりと身体を返すことがポイント。00:53時点)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazon楽天では、ビギナーから上級者まで使えるテクニックや身体の動かし方、メンタルについて分かりやすく解説されています。Takahashi/キーナン・タカハシがV15/5段+の高難度課題を2本登るボルダリング動画です。Nest」どちらもかっこいい課題でモチベーションあがります。ボルダリング3分で理解する!ジムスタッフがボルダリングのルールをサクッと解説。最近流行りのボルダリング。2020年東京オリンピックの正式種目に選ばれたことから、注目が高まっています。今回はその「ボルダリング」をジムで登るときのルールについてご紹介します。安全を確保するためのジムのルールも一部ご紹介していきますです。ボルダリングロケーションの良い外岩ボルダリングは超気持ちがいい!ロケーションの良い外岩ボルダリングは超気持ちがいい!と言うお話です。海外のロケーションの良いボルダリング動画があったのでご紹介しています。東京都青梅市の御岳ボルダーエリアにある忍者返しの岩。そこに1本のハードなライン。蟹2~3段と虫3段をリンクさせたこの超ハードな課題。SDS」V13/4段+を登ったときのボルダリング動画の紹介です。アメリカのクライマーであるポール・ロビンソンが2つの高難度グレードの課題を登っている動画です。モチベーションを上げたいクライマーは必見です♪ポールが動画の中で履いているクライミングシューズについてもご紹介しています。トレーニング【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!6級5級を登るためにしたこと【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!6級5級を登るためにしたことを解説しています。6級5級に苦戦している人、上達したいけど何をしていいのか分からない人に読んでもらいたい記事となっております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。views2018.10.162019.03.29お伝えします。views2018.10.162019.03.29お伝えします。"https://climbingup2.net/wp-content/plugins/jetpack/_inc/build/carousel/jetpack-carousel.min.js-end");。