更新日2019年12月20日ブログ「毒親卒業トレーニング」のトリセツこんにちは。アダルトチャイルド支援の心理カウンセラー高澤です。古くなっていたホームページをようやく2019年12月にこのブログサイトに全面入れ替え完了できました。ここではブログのつくりをちょこっとご紹介します。フェイスブックページブログのカテゴリーこのブログでは記事のカテゴリーを次の6つに分けています。1自分の心の助けかたセルフヘルプに役立つワザや知識をお伝えしています。ブログの記事や動画だけで「楽になった」「元気になれた」「子育てが楽しくなってきた」などといった境地まで到達できることを目指しています。2子どもの心の育てかた子どもの心の育ちにかかわること、役に立つかかわりなどをお伝えします。づけ、優しい虐待、連鎖を断つために、などなど。3自分との向き合いかたRe-parenting(自分の育て直し)に取り組んでいく上での前提、取り組み方、取り組み実例などをお伝えします。私のふだんの仕事、暮らし、子育てで感じたことを日記代わりに書いています。講座・セミナー・イベント等の案内やお知らせなどを主に載せています。6相談掲示板よくある質問、訴え、問い合わせなどに答えていく予定です(詳しくは↓)相談掲示板についてこのカテゴリーに載せる記事は・相談の場でよくテーマにあがるもの・お問い合わせ等でよく尋ねられるものなどに対する回答というか、お返事というか、そういった感じの内容を載せていく予定です。目的は「ソリューションバンク」です。解決銀行とも言いますが、相談掲示板はまさにそのイメージでして、困りごとにピンポイントで役立つ情報をここに集めることで、同じようなことで悩んでいる方の助けになると思っています。オンラインでおこなうことができる”相互扶助”の場を目指しています。動画チャンネル動画コンサルティングをしている知人や、このブログを作ってくださったコンサルさんからの勧めもあって、ずっと避け続けてきた動画をアップすることにしました。動画の本数は少ないですが、これから地道にあげていきますので、「文章より動画がいい」という方は下記のチャンネルに登録してみてください。私の理解が正しければ、アップした動画を全部観ることができると思います。(違っていたらすみません)↓YouTubeチャンネル【毒親卒業トレーニング】フェイスブックページブログサイト、動画チャンネルにつづきまして、フェイスブックページもつくりました(というかコンサルさんにつくっていただきました)。今後はそのフェイスブックページとも連動して情報を発信していく予定です。こちらも併せてよろしくお願いします。毒親育ちの影響・連鎖・切断|AC回復+子育てtips「絶対にうちの親みたいにはならない!」が子育てを苦しくする理由|AC子育てtips「心の平安」をもたらすマインドフルネス。有用です!でも万能かと言われると...|AC回復tips「私は毒親にはならない!」:子どもの心を育む2つのニーズと3つのかかわり|AC子育てtips徒然日記。息子が好きすぎてバカ親と呼ばれる次第。毒親になりそうで不安な人も、自分も毒親になっている気がして心配な人も、それでも“ほどよい親”になれる|AC子育てtips自分が自分として存在する不安。