GEブログスマートフォン用の表示で見るGEブログ自分の知識が皆様の役に立てればと思います。Twitterもやってます。女性の悩みここでは身体に関すること精神的なことの悩みついて解決するために様々な情報を発信しています。女性目線で医学的かつわかりやすく解説していますので気になる記事があればご覧になってください。あなたの悩みが少しでも改善されることを願っています。女性の悩み身体に関すること心に関すること家族に関することよくあるQ&A身体に関することここでは女性の悩みの中でも身体に関することを中心に解決策を紹介しています。身体の悩みというのは知人には相談しづらいものだと思います。ある話からたまにある話まで用意していますので当てはまるものがあればご覧になってください。産後太りが気になる出産というのは必ずと言っていいほど体重が増えるものです。実は産後太りというのは妊娠中から始まっています。妊娠中にどう過ごすか。出産後にどう過ごすかをまとめてあります。www.awachan.workセルライトが気になる肌のぼこぼこってすごい気になりますよね。みなさんはなんでセルライトってできるか知っていますか?原因がわかれば対処法も見えてくるはずです。便秘に悩む割合としては2人に1人の女性だそうです。あなただけでなく友人や、親族も悩んでいることでしょう。便秘になる方はなにが足りていないのか。ヨーグルトはしっかり毎日とっているのに。いう方も多いのでは?そうなんです。ヨーグルトを食べるだけでは便秘解消になりません。ヨーグルトの種類も状態によって選ぶ必要がありますし、その他の要因があることも多々あります。今現在、便秘に悩んでいるのか。それとも便秘になりやすくて困っているのかで対処法は変わってきます。いった情報をマルっとまとめていますので是非見て早く便秘を治しましょう。便秘が治ると美肌や痩せ体質にも変わりますよ。しても改善しない場合はサプリメントに頼ることも考えましょう。www.awachan.work肌が荒れて仕方ない。美肌が欲しいお肌トラブルに悩まされている方必見。お肌に必要な栄養素や習慣の知識を身につけて美肌を目指しましょう。いったことをしてはいけないかも載せています。大体この4つは入ってくると思います。これらがどう働いて肌荒れを防ぐのか知っておくと応用が利くようになります。いわゆる規則正しい生活をして健康ライフを手に入れましょう。多くの人を悩ませる多汗症。汗というのは自分ではどうしようもないものですよね。いって友人に相談するのも恥ずかしい。いった気持ちはすごくわかりますが、早く解決できるように善処しましょう。悩んだ期間はもう戻ってこないからです。手術費用が高いのでは?どうやったら汗って止まるの?そういった疑問にお答えする記事となっております。www.awachan.work季節問わず冷え性に悩まされている実に冷え性は女性の半数近くの方が悩みとして抱えていらっしゃいます。すれば冷え性でなくなるのか。その答えを記事にしています。言って冷え性は治せますのでサクッと治して生活を充実させましょう。www.awachan.workタトゥーへの後悔がある。入れる前に知っておけ今はタトゥーはより身近に存在するようになりました。彫っている方がお日様の下で歩いているのも見かけるほどです。ファッション一環としてタトゥーに興味がある方も多いのでは?しかし、タトゥーというのは今でも日本では暴力の象徴でもありますので彫ることによって様々な弊害が出ることは間違いありません。迷っている方の参考になればと思います。www.awachan.work水分とっているのにのどがすぐに渇くどれだけこまめに水分を摂っていてもすぐにのどが渇くなんてことはありませんか?単なるのどの渇きだと思って甘く見ないでくださいね。したら重い病気の可能性だってあります。異常にのどが渇きやすいなと思ったら是非立ち寄ってください。www.awachan.work目の疲れを甘く見ていませんか?大事になる前に対処しよう今の時代でパソコン・スマホを扱わない日ってほとんどないと思います。目にかかる負担を軽減するための知識を身につけましょう。目も他の身体と一緒で消耗品です。酷使すれば機能低下するし、ケアを怠れば長持ちしません。疲れ目ならまだしも眼精疲労になったら大変です。眼精疲労とは何かも解説していますので興味のある方はご覧ください。www.awachan.work心に関すること悩みというのは決して身体のことばかりではないですよね。身体と心の状態が良くてはじめて健康ですので心の悩みも解決しましょう。落ち込んでしまうことやイライラしてしまうこともあるかと思います。私は男性ですができる限りあなたに共感してアドバイスができればと思います。生理前にすごくイライラして周りに迷惑をかける(PMSについて)生理前のイライラや痛みが酷くて学校や仕事を休むなんてことないですか。したらそれPMS(月経前症候群)かもしれませんよ。周りにあなたのことを理解してくれる人はいますか?単なる心の弱さやわがままではないことを周囲に伝えるためにまずはあなたがしっかりと知識を身につけましょう。www.awachan.workこれってセクハラじゃないの?セクハラではないのかと悩んでいながらも行動に移せていない人はたくさんいるかと思います。それは変な言いがかりをつけて自分が不利になってしまうのではと思ってしまったり、訴えても会社に居づらくなったりと社会的不利益を被るだけではないかと思ったり。自分の身は自分で守らなくてはならないんですよ。セクハラを許し続けて心を病むのはあなたです。自分が病む前に行動に移しましょう。www.awachan.workこれってパニック障害?正しい知識を持っておこう最近、芸能界でもよく耳にするパニック障害。あなたも聞いたことぐらいあるんじゃないでしょうか。何かしらをきっかけに強い不安が生じ失神など様々な身体症状を及ぼしてしまうものです。重篤になる前に正しい知識を身につけておきましょう。www.awachan.work家族に関すること家庭をお持ちの方は少なからず悩みがあるかと思います。夫のこと子供のこと育児のことなど。あなたが楽になれるお手伝いができればと思います。家族みんなで幸せになりましょう。主人が家事をしなくて負担が大きく困っている普段、ご主人は家事を手伝ってくれますか?共働きが普通となっているこのご時世で家事ができない男性はそれだけで男としての価値が低いと言わざるを得ません。あなたは家庭のために家事を全て背負っていませんか?家事だけではないですが誰かがこれをしなければならないというものはありません。家族みんなで幸せになるために負担を補い合うのです。聞く話で男性の僕としては少々耳が痛いですね。家事は女性がやるものと思っている男性も少なくありません。家事に対する考え方を男性にみっちり教え込んでやりましょう。www.awachan.work子供を塾に通わせることが本当に良いことなのか考える話あなたは周りが塾に通っているからという理由で塾を利用していませんか?本当に子供のためを思って塾に通わせていますか?成績優秀であってほしいというエゴに子供を巻き込んでいませんか?事実、このような理由で塾に通わせても身になりませんし時間の無駄です。時間は限られているのでもっと有意義に使いましょう。それなら目的を見つけるのに多くの時間を使いましょう。塾は目的を達成するためのツールの1つでしかない。www.awachan.workよくあるQ&A整体、整骨院の違いって何?これらの違いはわかりますか?例えば痛みが出始めたときどこに行くべきだと思いますか?答えは病院です。整体や整骨院というのは何のためにあるのでしょうか。何気なく通っていると間違った選び方になっている可能性がありますので一度見直してみましょう。GEブログ最近よく見る機能性表示食品ってなに?簡単にいうと効果が期待できるものと思ってもらっていいと思います。ビタミンとかたんぱく質の栄養素っていうのは昔から研究が深くなされていてたくさんの文献がそろっています。それに対して機能性表示食品というのは効果が見られるという研究はなされているものの認知度が低いため企業の責任をもって効果があると謳っているものです。効果はかなり期待できるもの。世の中には出回っていないという解釈でいいかと思います。詳しくは見てみてねwww.awachan.work腸内フローラってなに?腸内環境を整えることです。どのようにすれば形成されるのか気になる方はご覧ください。www.awachan.work悩みは解決できましたか?なにかご質問がありましたら問い合わせフォームから直接ご相談ください。はてなブログPro理学療法士をやっております。医学的観点からみなさまに有益な情報を教えていけたらと思います。読者になる検索プライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!awachanelさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。