従ってマイナスは2.0キロ以上は落としたい。さあ、待ったなしが始まった。...今日、減量のためにしたこと。朝、ジョギング5キロ(美しいお気に入りの湾岸コース)、1200キロカロリー以下の食事制限(これは長くは続けない。この3日は頑張るぞ)それと断酒。これで明日の朝、何キロになっているか、減っているか、あるいは?実験のつもりで楽しんでやろう。...ちなみに、今朝の朝食です。朝だけはちゃんと食べるのだ。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shioshiohidaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。