日本人における虚血性心疾患(以下、IHD)の危険因子について以下のように定められています。2家族歴:両親、祖父母および兄弟・姉妹における突然死、若年発のIHDの既往。~少子高齢化をむかえるこれからの日本~高齢化社会とは65歳以上の老年人口が多い社会を指すが、老年人口が全人口の7~14%を占めることを高齢化、14~21%を高齢社会、21%を超えると超高齢社会とよばれ、日本は2007年(平成19年)すでに超高齢社会をむかえている。喫煙することで善玉コレステロール(HDL-C)が減少し、動脈硬化が促進すると言われています。喫煙により血管が収縮し、血栓ができやすいことが要因に挙げられ、虚血性心疾患の発症率は非喫煙者の3~4倍高くなるとの報告もあります。恐ろしい病気をひきおこします。コレステロールといっても全てが悪いものではなく、善玉と悪玉があります。2013.10.02くるみの健康効果スペインが国を挙げて取り組んだ「PREDIMED」は「くるみ」関連の研究として注目されている。予防にまで及ぶことが示されている。