ブリッジワークの高橋です。Review一日の仕事が終わっても、なぜかスッキリしない。いつも時間に追われて落ち着かない。こんな経験ありませんか?これ、僕は「仕事の残尿感」と読んでいます。常に「何か」が頭の中にあり、落ち着かない。常に「何か」に追われている感じがする。休日、家族や大切な人との時間を全然、楽しめない。次の日の仕事も集中できない。これでは、いい成果は望めない。すればいいのか?こうしtください。「空にする」============================『はじめてのGTDストレスフリーの整理術/デビッド・アレン』============================動画をご覧下さい。あなたのイライラ、ストレスはあなたの頭の中で生まれて、居座っている。「頭の中を空にする」これ、超おすすめ!方法は簡単です。ノートに「これ、やらなきゃ」を全部書き出す。些細なこともぜーーーーーんぶ!もちろんこれで「やらなきゃ」が無くなるわけではありませんよ。