パークプラザ三萩野2F">HOMEはじめての方へ施設のご紹介メニュー&料金スタッフ紹介よくある質問アクセスお問い合わせHOMEはじめての方へ施設のご紹介メニュー&料金スタッフ紹介よくある質問アクセスお問い合わせホームお知らせビタミン。mihaginoビタミン。中でもビタミンについて書きたいと思います。最近ではドラッグストアなどで沢山のサプリメントが販売されています。多くの方は、サプリメントではなく食事からビタミンを摂取しようとする事が多いと思います。→例えば、心臓周辺の血管の病気予防にいいとされるビタミンEの1日摂取量に対して、1回の食事から摂取出来るのはせいぜい1/20程度。免疫力を上げたい!!と思ってビタミンCを1g摂取しようと思ったらレモン1キロを食べなければなりません。🍋🍋これらの点があげられます。T)ちなみに厚生労働省からは、胎児への障害を防ぐために妊婦が必要とするビタミンB群のひとつ【葉酸】の摂取にサプリメントを推奨しています。これは妊婦が必要とする葉酸の1日摂取量が、食事で取ることが困難だからです。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。