セルライトこんにちはビューティーパートナー新宿店の小田です。タバコというと何かと悪いイメージのものですが、このページを見ている人は何かしら気になっているポイントがあるのではないでしょうか?お客様の中でもタバコを吸っているという方が多少ではございますがいらっしゃいます。最近では身体に害が少ないと言われるアイコス等を利用されている方も増えてきていらっしゃると思います。今日はタバコと身体の関係についてこちらに書かせて頂きますね!タバコを吸っていると脚が太くなる?タバコは血流の流れが悪くなるというのを聞いたことがあるのではないでしょうか?血管が収縮する。いうのがタバコのイメージですね。これ実は最近の研究だと逆の事が言われていて、『血管が弛緩する』というデータも出てきています。らかにされてきたニコチンの血管作用』http://www.pharm.or.jp/hotnews/archives/2003/08/post_28.htmlちょっとややこしいですが、要はニコチンの働きが実は血管を緩める効果があるのではないか?ということです。タバコを吸ったことがある人なら分かると思いますが、吸った時は身体の力が抜けるような感じになります。これが血管が弛緩している状態ということだと考えればいいかと思います。血管が弛緩しているので、血圧が下がり結果力が入りにくい、抜けている状態になるということ。それで何故脚が太くなるのか?地球には重力の関係があり、心臓から出た血液は全身を循環しまた心臓へ戻ってきます。この過程で血圧が低い人程下半身の血が上へ戻ってきづらい状態になってしまうのです。上で書いたように下半身が太くなってしまう場合にどうすれば良いのか?1、タバコを止める。難しいですがやはり一番いいのはタバコを止める事です。ニコチンの作用によって血管が弛緩するのであればそれを断ってしまうのが最も良い方法ではあります。2、ニコチンが少ないものを選ぶ。タバコの側面にはニコチンとタール量が記載されています。ご存知の方も多いかと思いますが、ニコチンとタールの量というのはフィルターが大きな役目を果たしています。フィルターで調整しているというのはタバコを吸う時にどれくらい空気を通しているのかの違いになり、数値の少ないタバコほど空気を一緒に吸い込んでいる状態になり、結果ニコチンが入ってくる量が少なくなるというものです。3、なるべく浅く吸い込む。深く吸い込めば吸い込むほどタバコの煙と空気の濃度が濃くなっていきます。浅く吸い込む事で、肺全体のニコチン濃度が低い状態で吸うことができますので、そのほうが良いと思われます。太くなってしまった脚はどうすればいい?やはり最も良い方法というのはマッサージをすることです。外からの圧を掛けてあげることで、血流の改善を図ることです。地道な方法ですが、タバコを吸うならマッサージ、食べるなら運動。いう感じで認識をしておいた方がいいですね!当店ではセルライトローラーなどのマシンをご用意しておりますので、定期的にケアをすることで血流の改善を図ることが出来ます。setojinnご予約はこちらご希望の日程、メニュー等をご入力下さい。内容ご確認後当店よりご連絡させて頂きます。ご新規の方の場合はカウンセリングがございますので、+30分程度お時間を頂いております。余裕を持ってご予約下さい。会員様、ご来店歴のある方は下記からご予約下さい。