〇一度では身につけられないと思った〇この際だから、しっかりと身につけようと思った〇レッスンに来ることで、より意識しようという気持ちになる〇先生みたいになりたい(具体的には)・40代後半でも痩せている・歩くだけでクビレが出来るの?➔はい!・シワがなく肌もきれい・何より自然!モデルの様な歩き方ではなく日常に取り入れられる私もアラフィフなので気を抜くとお腹が出て太ってしまいますが姿勢や歩き方を意識すると直ぐに戻ります。今回リピート受講された方は、レッスンを重ねていくうちに実感されたようです手本を見て繰り返す事で身に付く「日常生活に取り入れられる」という、お声も有りました。姿勢や歩き方は、日常生活の習慣で身に付いたもの。習慣を変えなければ、正しい姿勢を身につける事は出来ません習慣を変えるには1.意識して2.実践して3.継続すること継続していく上で気をつけなければならないのが「自己流」になってしまうという事。一度学んだから「分かっている。出来ている」そう考える人も多いです。人間は1時間後には50%、24時間後には70%、1か月後にはほとんど記憶に残っていないと言われています。習慣変えるために必要な日数は最低2か月。その間に2日以上間が開くと習慣になるのが遅れます。元プロテニスプレイヤーの伊達公子さんの言葉です。私は「ただ姿勢を良くしたい」と思って歩き方教室へ通い始めました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。