心がふわっと軽くなる職場が合わなくてつらい思いを我慢しているグラフィックデザイナーさんへおばっけ〜。職場が合わなくてつらい思いを我慢しているグラフィックデザイナーさんへ伝えたいことがあるばけ。選択肢は他にもあるばけ。「どこにも雇ってもらえない」などの不安があるかもしれないけど、そんなことはないばけ。あなたには、もっと自分に合う職場があるばけ。選択肢がないと思っている時は、視野が狭くなっている時ばけ。自分1人では答えが見つけられない時は、自分の外に答えがあるばけ。同業で活躍している人や転職をサポートしている人に相談してみるといいばけ。我慢し続けているあなたには、すごい根性と勇気があるばけ。我慢することに使っているエネルギーを自分の未来のために使ってほしいばけ。最初は、不安や緊張、ストレスがあるかもしれないけれど乗り越えた先に、ほしい未来や幸せが待っているばけ。今の環境のまま、つらさを我慢し続けても我慢し続ける未来が待っているばけ。今選んでいることは「幸せな未来につながっている?」と問いかけてほしいばけ。大切なものを大切にしよう。「お仕事」や今の職種「デザイナーであること」と答えるかな?でも、一番大切なのは「あなた自身」ということを忘れないでほしいばけ。我慢し続けることで、あなた自身が壊れてしまったら...大切にしたいこと、好きなことができなくなってしまうばけ。あなたの代わりは他にいないばけ。過去に過労で身体を壊してしまったばけ。数ヶ月、無理を続けたことがその先の人生を変えてしまったばけ。今は、ほとんど症状が出ていないけれど持病を持ちながら生きる人生になったばけ。あなたが壊れてしまう前に、我慢することをストップしてほしいばけ。心と身体、どちらも大切にして欲しいばけ。身体を壊していても、自分を責めないでほしいばけ。ひとふわにも働けないことに劣等感を感じたり焦ったり、つらい時期があったばけ。病気で休職をした時は、休めるという気持ちよりも長くて暗いトンネルにいるような気持ちだったばけ。「いつになれば、働けるようになるのだろう」と考えても答えがでないことを、ひたすら考えて苦しくなっていたばけ。「自分で自分を苦しめていた」ということ。自分を苦しめるのをやめて、自分を幸せにしてほしいばけ。自分を幸せにする方法を考えて、実践するようになって体調も心も安定してきたばけ。小さなことでも「幸せを感じること」を選ぼう。普段から我慢することが癖になっていると知らない間に感情にフタをしているばけ。何が好きで何が嫌いなのかわからない幸せを感じる瞬間がないなどそんな時は、小さな選択からでいいから幸せを感じることや好きな方を選んでみてね!ばけふわは、わたあめを作って食べたりココアを飲んでいる時間が幸せばけ。好きな香りのアロマを焚いてみたり好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂につかったりハッピーな時間を増やすばけ。すると、自分の感覚が敏感になって大きなハッピーを選べるようになるばけ。あなたがつらい時期を乗り越えてハッピーになるように、ばけふわも見守っているばけ。