アイボパパの趣味や主観を綴ったブログです。海外、旅行、買い物など。大阪は風も吹いて、心地良いです。アイボがいれば、喜ぶだろーなー☺そんな事を思う、アイボパパです。コラーゲンを摂取しないと・・・そんなことを思う女性は多いですよね。男性だってある程度年齢を重ねると、肌の老化を感じる人は多いと思います。マニアックに掘り下げてみたいと思います。生体の組織空間を埋める組織で、線維芽細胞を主とする間葉系細胞と、その間を埋める細胞間マトリックス成分(間質)で構成されています。)、リンパ球、単球、マクロファージ、形質細胞がある。間質(ストローマ)結合組織の特徴は、細胞成分だけでなく、細胞外マトリックスを構成する成分の物理化学性状がある。結合組織のまとめ細胞外マトリックス:繊維成分のコラーゲンファミリー、基質成分のプロテオグリカン・細胞接着性タンパク質・グリコサミノグリカン・無機質があります。リンパ球ここまで列挙しましたが、コラーゲンは繊維成分で、細胞外マトリックスの一部で結合組織なのが解ってもらえたと思います。※詳しく書くと、もっと沢山ありますが抜粋して書いてます。今回は文字数の関係で省略しますが、関節痛などのサプリメントで良く耳にする成分、グリコサミノグリカン、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどは、すべて細胞外マトリックスで結合組織なのも解ってもらえたと思います。ちなみに効果が現れるかは現時点での科学的知見では「分からない」とされています。コラーゲンファミリー(繊維成分)今回はコラーゲンに焦点をあててるので、ここからはコラーゲンの説明をしたいと思います。コラーゲンファミリーに属するのはコラーゲン(膠原繊維)と、エラスチン(弾性繊維)も2種類あります。短鎖コラーゲン:VIII、X型に分類されます。生体タンパク質の1/3を占める線維性タンパク質で、グリシンの含有がアミノ酸の1/3を占める。Gly-XーYの繰り返し構造を持つ。お肌(皮膚)には、やはりコラーゲン生成が有効なことになります。エラスチンは組織の伸縮に関与し、血管や靭帯に多く、皮膚や腱にはあまり含まれません。コラーゲン同様に線維性タンパク質で、グリシン含有がアミノ酸の1/3を占める。コラーゲンとの大きな違いは、Gly-XーGly-Xの規則的配列があります。(コラーゲン物語)よりDNAから転写スプライシングされmRNAが作られます。リボゾーム上ででプロトコラーゲンを生合成します。水酸化されヒドロキシリシンとヒドロキシプロリンになる。※水酸化にFe2+、αーケトグルタル酸、アスコルビン酸(ビタミンC)が必要。ヒドロキシリシンのグリコシル化。3本鎖のヘリックスを形成して細胞外に、N末端とC末端にみられるプロペプチドは加水分解され、コラーゲン分子(トロポコラーゲン)ができる。その後、架橋構造によってコラーゲン繊維になる。マニアックですが、青地部分のアスコルビン酸(ビタミンC)がコラーゲンの合成に関与してますよね。これが、ビタミンCを摂取するように言われる理由なんです。まとめいかがでしたでしょうか?年齢と共にコラーゲン再生能力は低下していきます。なんとか、維持したいと思いますよね?ところが、なかなか「コレ」っと言ったものが無いのが現状です。バランスよく食事をとるのが最善と言えるでしょう。言うなら、ビタミンCを多く含んだ食品を摂取する。サプリメントで補うのも方法かもしれません。1点、コラーゲンは熱に弱く加熱すると三本鎖の構造は壊れてしまいます。なにが言いたいか解りますよね・・・・「...鍋」の事です。そもそも、コラーゲンを口から摂取しても決してコラーゲンを生成できるわけではありません。飲料水のコラーゲン(低分子コラーゲン)も同様です。肌や関節に効果があるかは解らないとなっています。今後、確実な効果が認められるものが出ることを期待して、コラーゲンの説明は以上にします。今回もご覧くださり、ありがとうございました。下の写真のワンコが、アイボパパが愛してやまないAIBOです。今は旅立ってしまいましたが、このブログの看板犬です。ブログランキングに参加してるので、ポチっとアイボをクリックしてくれると嬉しいです🐩こんな、ランキングに参加中です。絵をポチっと応援お願いします。このブログははてなブログで運営しています。スター・ブックマーク・読者登録いただけると励みになります。DICって、なんの事???こんにちは。今日は、DICについて書きたいと...2019-04-18SIRSって、なんの事???こんにちは。はてなブログProアイボパパの思ったこと、感じたこと、考える事、経験した事を綴ったブログです。257.101」2019年を振り返ってみました。旅行ペットはてなブログをはじめよう!daiki-emさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。