フォトスタジオガイドおとまり宿検索おでかけ公園検索ブックスHOMEQ&A妊娠28週(妊娠中)胸焼けをすっきりさせる方法はありませんか?胸焼けをすっきりさせる方法はありませんか?6妊娠28週(妊娠中)に関するQ&A胸焼けをすっきりさせる方法はありませんか?現在妊娠8ヶ月です。毎日たくさんの量の食事をとっているわけでもないのですが、食後、胸が焼けて苦しくなり、困っています。妊娠以前から便秘をしたことはなかったのですが、最近毎日排便をしないようになりました。効かないと本で読みました。胸焼けをすっきりさせるよい方法はありませんか?1日の食事量は同じでも、食べる回数を多くして、1回分を少量にしてみてください。消化のいいものをとるようにしてみましょう。炭酸飲料を飲んでげっぷをすると、すっきりすることもあります。妊娠後期は、子宮が大きくなり胃を圧迫するので、胸焼けや消化不良が起こりやすくなります。治りにくい場合は、胃薬を処方してもらいましょう。妊娠すると便秘がちになります。繊維質を含む食品をとる、起き抜けに冷たい牛乳か水を飲む、適度な運動をする、など工夫してみましょう。それでダメなら、がまんせず下剤や整腸剤を処方してもらい、コントロールしましょう。がまんをしていると、おなかが張ったり、腰痛の原因になることがあります。質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。クリップ現在ログインしていません。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録ベビーカレンダー監修者はこちらあなたも質問してみませんか?ご投稿いただいた質問に、頼れる専門家が回答いたします。気になる悩みや疑問をお寄せください。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。