|ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。-最近、環境が変わって毎日は帰宅ランできなくなってしまいました。したら、早速風邪をひきました。通勤電車の中で、ゴホンゴホン言っていた人の真ん前になってしまい、翌日から喉がいたい、熱少々。帰宅ランを毎日していた時は、同じような状況でも、職場で同じ部屋の人全員が風邪をひいている最中でも、風邪をもらうことはなく、一人元気でした。それなのに、週6日ランから、週2日ランに変わったとたんに、風邪を移されてしまった。前に書いた記事で考察していましたが、帰宅ランでは人と接触しないので、移される機会が減ることは、大きいです。ジョギングしているとやはり免疫力を上げる効果があると確信しました。帰宅ランは免疫力に大きく貢献していたと思われます。秋の帰宅ラン服(3)梅雨の帰宅ラン足型を素人がアナログで測定してみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトスパム対策の為、日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。足首を捻挫してしまった。安いランニングシューズと高いシューズ、何が違うの?新バージョン(2015)モンベル「クロスランナーパック15」について予告。(6)ブログランキング一週間の人気ページ日本人のランニングシューズについて考えてみた。(2)足首を捻挫した時の包帯の巻き方2年帰宅ラン実行して感じたバックパック選択のポイントすねの骨外側の筋肉痛になってしまったらふとももの筋肉痛になってしまったら(内側)日本人のランニングシューズについて考えてみた。(3)初心者・入門者&貧乏向きランニングシューズ帰宅ランの通勤服(冬)とラン服ダンボールインソールを試してみた。走り方いろいろ2-1.着地のいろいろ:つま先着地走法・フォアフットラン・ベアフットラン帰宅ランゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。