公式スマフォアプリのリニューアルのお知らせ。1月5日メールアドレスを入力してください。「AGE」と呼ばれる物質です。Products)とは、タンパク質と糖が過熱されてできる物質のこと。なると考えられています。体内にAGEが増えるしくみAGEは、体内のタンパク質と、食事から摂る糖が反応する「糖化」という作用によって作られます。お肉やパンなど、タンパク質と糖を含む食べ物を加熱すると茶色に色づきますが、これと同じ反応が体内でも起きるのです。血液中のブドウ糖が過剰になると、体内のタンパク質と結びつき、そこに体温の熱が加わることで糖化が起きます。糖化したタンパク質は初期の段階では血中の糖の濃度が下がれば正常なタンパク質に戻ることができるのですが、時間が経つとしっかりと結合して離れなくなります。AGEは食事からも体内に取り込まれます。以前は、食事から摂ったAGEは体内に吸収されないと言われていましたが、現在は吸収されることがわかっています。AGEが多く含まれる食品、AGEを作る食品は?加熱調理した食品のこんがり焼けた部分は、料理のおいしいところでもありますが、AGEが含まれる部分でもあります。から揚げやとんかつ、フライドポテトなどの揚げ物や、焼き鳥やステーキなどの焼き物、炒め物にはAGEが多く含まれています。逆に、生野菜や刺身など、火を通していない食品はAGEが少ない食品だと言えます。加熱された食品でも、「ゆでる」「蒸す」「煮る」など水分を使う調理法は、加熱が100°Cまでに抑えられるため、揚げ物や焼き物などに比べてAGEは少なくなります。ブドウ糖液糖」などの人工甘味料は、体内に入るとブドウ糖の10倍の速さでAGEを作ると言われています。体内にAGEを増やさないために体内にAGEを増やさないためには、AGEを多く含む食べ物を食べ過ぎないようにすることも大切ですが、加熱した食品を一切摂らないというわけにもいきませんよね。体内でAGEが作られるのは血中のブドウ糖が過剰になった時なので、血糖値を上げないように心がけることで体内でAGEが増えるのを抑えることができます。食事はゆっくりと時間をかけて摂るようにして、野菜などの食物繊維を先に食べて腸での糖の吸収を遅らせることで、血糖値の急激な上昇を避けましょう。AGEの吸収を阻害するサプリの摂取も良いでしょう。「炭」には、AGEに対する高い吸着除去力があることがわかっています。「水素イオンダイエット炭+」なら、AGEを吸着除去する炭の働きに加え、活性酸素を除去する水素の働きで、体内の浄化にぴったりです。健康や美容、ダイエットのために、取り入れてみてはいかがでしょうか。HPやブログでは話せない情裏報も配信します!・フルソマK-22、超微細ミネラル水など月に1度しか販売しないセールス情報のメールを配信します!・特売セールやプレゼント情報を配信します!有料レベルの情報を無料で配信していますのでよろしければ登録して下さい。オプティマルライフ株式会社のスマートフォン用のアプリを製作しました。無料でダウンロードできますのでぜひご活用下さい。クーポンなどのお得な情報を発信します。Playhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.appcapsule.ac5700174001sQRコードからダウンロードできます。Playストアーでダウンロードして下さい。最後までお読みいただきありがとうございました。記事がお役に立つましたら、FACEBOOシェアーお願いします。詳しくはこちら●商品に不都合がございましたら、お手数ですがメール又はお電話にてご連絡ください。(到着後7日以内)●商品の不良の場合のみ返品・交換をお受けいたします。翌営業日以降に順次対応致します。飛鳥ハイム706お電話:03-6903-0740FAX:03-6903-0752健康食品・健康グッズ雑貨の通販ならオプティマルライフ・健康通販へお任せください。当店は、安全無添加の健康食品はじめ体の悩みや美容をサポートする健康食品、健康グッズを多数取り揃えています。