一度スタンプしてください。作り方1たまねぎとピーマンは粗みじん切りに、鶏肉は2cm角に切る。フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけ、鶏肉、たまねぎ、ピーマンの順に炒める。トマトケチャップを加えて炒め合わせる。2ごはんを加えてほぐしながら全体を混ぜ、塩・こしょうで味を調える。チキンライスは器に盛り付けておく。3ボウルに卵を割り入れ、ダマがなくなるようにしっかりと混ぜ、さらに牛乳、塩を加えて混ぜ合わせる。※菜箸の間をあけ、ボウルに押さえつけるようにして往復させる。4フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけ、十分に温まったら3を流し入れる。(ジュワっと音が聞こえる程度)さっと3秒ほどかき混ぜる。5フライパンをゆすって卵をはがし、(2)のケチキンライスに卵をのせる。パセリを散らし、お好みでサラダを添える。きっかけ初心者でも簡単に作ることができる、基本的でシンプルなオムライスを考案しました!おいしくなるコツ卵のみではなく牛乳を加えることでふわふわに。(卵の20~30%)白身や黄身のダマがなくなるようにしっかり混ぜて均一にすることがポイント!フライパンは、卵を流し込んだ瞬間にジュワっという音が聞こえるぐらい温める。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。18件(17人)2020.01.23基本の作り方で美味しく作ることができました。\(^o^)/kousouいいねつくれぽ投稿ありがとうございます!とても美味しそうな仕上がりですね☆お返事を見る2019.06.10パセリなくてごめんなさい。美味しくいただきました。菊丸33097408いいねパセリはお好みで彩り良くしたい場合のみで大丈夫ですよ!美味しく作って下さり、ありがとうございます!!お返事を見る2019.05.02パセリなかったので軽く粗挽き胡椒をかけてます。簡単に出来ました!ポリーダンスいいね1つくれぽ投稿ありがとうございます♪ぜひまた作ってみてくださいね(*^▽^*)お返事を見る2019.04.19簡単に美味しいお昼ご飯ができました。嬉しいレシピありがとうございました。15:29こんにちは。楽天レシピスタッフです。いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。