BODYは台湾・インドからも展開しています。平内さくらさんの活動です。Performance開催について(更新)姫路教室でのレッスン風景です。インストラクター養成講座のご案内2020年2月11日(火)東京・日暮里でのレッスン(更新)オンラインライブレッスンがスタートします。11月1日(金)AM7:25~モーニング3分レッスンがスタートします。分7月17日(火)に日暮里で開催されたレッスンです。ご参加頂きましてありがとうございました。Methodとは、ピラティス、骨盤調整、ヨガ等を取り入れたオリジナルのメソッド音楽に合わせて楽しく、肩こり、冷え、むくみ等を改善しつつ、女性らしいボディーラインづくりに有効なコアマッスルと骨盤まわりの筋肉を鍛えていきます。30代から40代へ、40代から50代へ太りやすくなったり、むくんだり、なんだか気分が沈んだり身体も心も変化していく時ですが、それでも年齢に負けたくない・・・そんなあなたを応援します。身体づくりを始めましょう。ご参加お待ちしています。約1時間半です最初にストレッチをしっかりして、動きやすい身体を作ります第2スタジオ開催です。開始10分前には集合ください。3,500円(税込)◆持ち物タオル・水・着替え◆女性限定のレッスンとなります。(更衣室あり)◆参加ご希望される方は、下記へご連絡願います。2020」の予約のお知らせです。UsTranslate。