今回は2日間開催します。「楽しく健康に」がコンセプトで、楽しく体を動かすプログラムが大集合。全プログラムが初めての方歓迎です!体が変わると、心が変わる、人生も変わる。あなたの健康習慣を見つけてください。公園にぴったりの国、森と湖の国「フィンランド」を体感できます。(このイベントはフィンランド建国100周年記念イベントのひとつです。)大人も子どもも、秋にピクニック気分で、エンジョイしに来てください!!同日に「鶴見緑地フェスタ2017」「はならんまん2017」などのイベントも開催。■プログラム一覧はこちらこちらからイベントのチラシをご覧いただけます。☆ヘルシージョイプレゼント☆プログラムに事前申し込みされ、当日参加された方に抽選で、アサヒシューズから「スロージョギングシューズ」を3名様、「ヨガマット」を3名様、デンタルプロ(株)から「ブラック歯ブラシ半年分(12本)」を5名様にプレゼントします。プログラム申込フォームに必要事項をご記入の上、ご応募ください。プログラムに申し込まれた方(申込代表者)で、当日参加された方。※抽選プレゼントをご希望の方は、同行者ではなく申込代表者としてお申し込みください。ご応募はお一人様1回として扱います。当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。スロージョギングシューズのサイズは抽選後、当選者にお伺いします。リコーダー:織田優子)フィンランドの伝統楽器カンテレとリコーダーによるデュオ。ユニークな楽器の組み合わせで、シンプルで温かみのある北欧の伝統音楽を演奏する。カンテレ奏者の大西智子は2004年より毎年フィンランドのカンテレ・キャンプに参加。現地での生活や交流の中で得た視点や価値観を大切にしながら、日本国内で演奏活動を続ける。リコーダー奏者の織田優子はスウェーデンの笛奏者ヨーラン・モンソン氏の影響を受け、スウェーデンの伝統音楽演奏を活動の柱とする。Academy」日本支部の運営も任されている。Lokkiとは、フィンランド語で“かもめ”の意味。12:50~13:10松本恒平さんは、元お笑い芸人の整体師。「以前はお笑いを見に来た人に喜んでもらうためにやっていた。今は体の悩みがある人に喜んでもらうためにやっている。どちらも同じことだと思った」とのこと。「関節アングル整体」を創始して提唱。そのノウハウが入ったアングル(角度)体操をみんなで楽しくやって覚えて、体のゆがみを改善しましょう。13:40~14:10神戸「たんぽぽ」のみなさんによる魂を揺さぶる「アフリカンドラム」ライブ。素朴で力強く熱いアフリカンドラムの音、それに野生動物のようなダンスも合わさって、アフリカの草原にいるような気分になります。14:40~15:10大阪を拠点にライブを中心に活躍しているシンガーソングライター「Si-to」。2016年にはファーストアルバム「ALIVE」をリリース。「僕が歌うことで誰かの力になれたら...少しでも前を向くことができたら...」という気持ちを歌声にのせて届けてくれます。Voice」の所属バンドが順々に登場。バンド、メンバーそれぞれの個性がおもしろい。みんなの知っている曲やヒットソングを中心に、元気でさわやかなハーモニーを楽しんでください。※バンドの順番や曲目は変更することがあります。宮嵜浩によるポエトリーリーディング。ポエトリーリーディングとは、自作の詩を朗読するというアートです。いえ、固いものではなく、詩を音楽にのせたりしながら、みんなに語りかけるもの。音楽でいうとラップが近いかもしれません。公園の自然の中で宮嵜浩の世界にひたってみましょう。感動に震えるか、これまでに無い気持ちが沸き起こるか、はたまた笑えるかは、聞いてみてのお楽しみ。13:00~13:15参加者がみんなで踊る屋外フィットネスダンス、それが「アウトモーションズ」です。簡単な振り付けで、指導をしてくれるので、大人も子どももダンス経験も関係なく誰でも楽しく踊れます。13:50~14:10フィットネスのスタジオエモーション(大阪市城東区)の子どもたちによる、ヒップホップダンス。体の軽さと柔らかさを武器に、さっそうと踊ります。かわいくて元気一杯のダンスをご覧ください。子どもたちのヘルシージョイです。鶴見緑地の乗馬苑の馬2頭が、アコーディオンの先導で公園の中を回ります。ヘルシージョイフェスの会場には13時15分すぎ頃に通る予定。真近に見ることができない馬を目の前で見ることができますよ。※安全のために馬に触ることはできません。トランポリンウォーキング・ジョギングプログラム紹介スロージョギング®おしゃべりが出来る速度で走る「スロージョギング®」。歩くのと同じ速度で走るので、日頃運動をしていない人もすぐにできます。フォアフットという走り方をするので、膝などの負担も少ないのも特徴。「走るなんてとても」という方も試してみてください。協力:日本スロージョギング協会ノルディックウォーキング両手にポールを持ち、歩きながらエクササイズできる「ノルディックウォーキング」を体験。上肢と下肢を機能的に使い、全身のシェイプアップに効果あり。ノルディックウォーキングのブース出展もあります。協力:関西ノルディックウォーキング協会エクササイズプログラム紹介トランポリンエクササイズトランポリンを使った運動では、楽しみながら、バランス能力の開発、体幹トレーニング、心肺機能や持久力が向上ができます。5分飛ぶだけで約1km相当のジョギングの運動量になると言われ、無意識に姿勢を維持するので、骨盤を正常に戻すことが可能です。膝への負担が少ないのも特徴。運動が苦手な方にも始められます。世界中に愛好者がいる太極拳。開放される青空の下でのヨガを体験。女性だけでなく、男性も歓迎です。mitra(ヨガミトラ)バランスコーディネーション簡単なストレッチや関節ほぐし、簡単な筋力トレーニングを通じて、筋肉力バランスや骨格バランス、更には自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプログラムです。それにより日常生活動作や体調の改善、可動域の回復などに効果あり。場所:エクササイズエリア講師:和田寛子(フィットネスインストラクター)事前申込:可能ハートフライズ美しい音楽にのってリフレッシュする新エクササイズです。ワルツ、タンゴ、ルンバ、サンバ、チャチャチャなど、ダンスのリスムで楽しく踊ることができます。簡単なステップからスタートするので、ダンス経験の無い方も安心して参加できます。国際ハートフルエクササイズ協会ポスチュアウォーキング心と身体の姿勢が良くなる美しい歩き方「ポスチュアウォーキング」。親子でコミュニケーションを取りながら体を動かしましょう。何より「楽しく」やることが大切。楽しいからもっとやりたい、やっているとよく動く体になっていくという、いいサイクルに。お母さん、お父さんも体を動かして楽しくスッキリ!※子どもの年齢は小学生(6~12歳ぐらい)がおすすめです。協力:スタジオエモーション肩こり腰痛改善体操ウェーブリングというアスリートにも人気の輪状の道具を使ったエクササイズです。ウェーブリングを使うことで、筋肉や関節の柔軟性を増すなどのストレッチ効果が増します。それにより多くの人が悩む肩こりや腰痛の改善をしていきます。みんなで楽しいお手軽スポーツ縁日ゲームとおもちゃ作りちびがっつアートワークショップ「ダンシングちび棒人間」を作ろうヘルシージョイスペシャルプログラム、ブース紹介モルック体験&大会フィンランド生まれで、木の棒(モルック)を投げて、ピンを倒す対戦スポーツのモルック。年齢や体力に関係なく楽しむことができます。頭を使って計算をしながら、どのピンを狙うか考えるおもしろさや、コミュニケーションの楽しさもあります。狙い通りに倒せるとスカッと気持ちいいです。午前中はモルック体験を実施し、午後は対戦式の大会を開催。体験から楽しんでください。健康寿命とキレイのために、野菜などの健康効果を知って、毎日の食生活に活かしましょう。セミナー参加者には、「カゴメ野菜生活100季節限定品(195ml)」をプレゼント。セミナー終了後、アンケートにお答えいただきますと、「カゴメ基本のトマトソース295g」が当たる抽選会にご参加いただけます。抽選にハズれても「野菜消しゴム」をプレゼントします。☆各プログラムには定員があります。定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。☆「予約不要」プログラムは当日の先着順です。☆予約で埋まっていなければ当日受付可能です。☆参加費などは現地支払いです。☆「ヨガマット・ポール・ウェーブリング」は、ご持参の方は無料。☆運動できる格好で来てください。☆ビールは運動の後にしてくださいね。みんなで楽しいお手軽スポーツ「健康づくり、元気づくり、笑顔づくり」をモットーに子どもから年配の方まで簡単に楽しめる、公式輪投げ、ラダーゲッターなど手軽に楽しめるニュースポーツを開催。どれもシンプルながら、高得点を狙うのは簡単ではなく熱くなります。ゲームとおもちゃ作りヨーヨー釣り、スーパーボールすくい、スマートボールなど、子どもが大好きな縁日ゲーム(100円)や、無料でできるおもちゃ作りブースもあるよ。ちびがっつアートワークショップ「ダンシングちび棒人間」を作ろうこのイベントのゲート制作などを担当する現代アート作家ちびがっつと一緒に、「ダンシングちび棒人間」を作ります。最初にちびがっつ体操で体をほぐし、そして、自分の好きなポーズをいろいろ考えて、公園の木を使って棒人間を作ります。木を選ぶのも楽しいです。協力:ちびがっつ宮嵜浩アートワークショップ「木と紙のイケ花」を作ろう小学校の先生であり、15日にはポエトリーリーディングをする現代アートティーチャー宮嵜浩と一緒に、木と紙でイケ花を作ります。おはながみ(やわらかい花とかを作れる紙)で花を作り、いろんな形の木から好きな木を選んで枝に花をつけます。毎日を充実させて、元気に健康年齢を延ばすには、足腰が大事と言われますが、毎日地面と接している足を正しく使うことが大切です。足の健康にこだわった靴、高品質な技術、それを実現するために国内製造にこだわった靴を提供するアサヒシューズの協力により、体のバランスが分かる足型測定も実施します。自分では分かりにくいクセを見つけましょう。子どもから年配の方まで、そしてスロージョギング用シューズなど幅広く、健康にいいシューズも試し履きしてみてください。松本恒平が創設した、癒楽身体療法を気軽に体験することができます。ボディーケア松本(大阪市西成区)はプロの整体師など体をケアする人に指導している整体院でもあり、精力的に普及を進めています。今回はその効果の一端を、ぜひ感じてください。足元からの健康をコンセプトに、足を専門に診ています。足を正しく使えないと、足だけでなく腰や背中、肩などが痛くなったり、さらに歯の噛み合わせまでも影響する可能性があるのです。今回は、代表の坂さんが「バランス測定+足と膝を中心にした診断」を行います。どんなクセがあるかを知って、体に負担の少ない足の使い方のヒントにしたり、足のケアに活かしましょう。森や湖といった自然を背景にした「サウナ」や「コテージ」の文化がある一方、マリメッコ、イッタラ、アラビアをはじめとする雑貨ブランドも人気。ビールとコーヒとお菓子が大好き。オーロラ、ムーミン、サンタクロースの故郷としても有名。夜中まで明るい夏は、自然の中での休暇を家族や友人と、そしてフェスで目いっぱい楽しむ。長い冬は、素敵なデザインの家や雑貨に囲まれた家の中で楽しむ。そんな、フィンランドの“文化・雑貨・食などのライフスタイル”を紹介。今年は、フィンランド独立100周年でもあります。フィンランドを体感して、あなたの旅や生活に取り入れてみてください。フィンランドのCulture&History関西日本・フィンランド協会による、フィンランドの文化や歴史を紹介。フィンランドの文化とともに、ライフスタイルの背景が少し分かり、よりイベントを楽しむことができます。Lakeus)兼ガイドがフィンランドの生活を紹介します。生活を切り取った30枚以上の写真で、日常生活を中心に解説。森と湖に囲まれた北欧らしい遊び方。日頃食べているものやスーパーマーケットの売り場などの日常。旅行ガイドとは違ったリアルなフィンランドを見てください。フィンランドの健康といえばこれ「テントサウナ体験」フィンランド文化の代表のひとつでもあるサウナ。人口約530万人に対して、サウナの数は200万を超えると言われています。フィンランドのサウナはサウナストーンを温めて、そこに水をかけて蒸気を発生させます。サウナは、健康の場、人間関係をつくる親睦の場、そして神聖な場でもあります。サウナに入ったら、湖や海に入って体を冷やしたり、ビールを飲んだりも。このイベントでは、日本最大のサウナメーカー株式会社メトスの協力で、薪木で温めるテントサウナを持ち込みます。フィンランド式サウナを体感してみてください。服は着たまま体験します。協力:株式会社メトスヒンメリづくりフィンランドの伝統的な装飾品のヒンメリ。フィンランドブルーのヒンメリを作ります。作り方を覚えたら、おうちでたくさん作って、組み合わせれば素敵なモビールが作れます。SAとよなかファブリックパネルづくり北欧製のステキなデザインの生地を使ったファブリックパネルづくりができます。オシャレな1枚でお部屋がクレードアップ。チェアを体験」フィンランドが生んだ20世紀を代表する建築家であり、デザイナーのアルヴァ・アアルトが1931年にデザインした代表的なイスのひとつ「パイミオ(アルテック)」に座ることができます。パイミオは、フィンランドのパイミオにあるサナトリウム(結核療養所)のためにデザインされたイスです。大きな合板を曲げてシートに使う斬新な発想と構造の美しさが特長。デザインしてから80年以上経った今も、その美しさは際立っています。(みなさんに座っていただくことに賛同いただいたアルテックから特別に借りているイスです。丁寧に扱ってくださいね。)協力:Artekフィンランドの食フィンランドの代表的な食である「サーモンスープ」「シナモンロール」を提供予定。フィンランド由来のパンなども販売します。フィンランドの人が大好きなビールも楽しめます。「ヘルシージョイで体を動かしてビール。」(順番を逆にしないようにしてくださいね)「音楽を聞きながらビール」「ビールを飲みながらモルック観戦」「サウナ体験をしてビール」など最高です。フィンランド以外の食やコーヒー、ドリンクもあり。暖かい週末をゆっくりお過ごしください。世界に誇る日本でも人気のフィンランドの雑貨フィンランドの長い冬を楽しく過ごすために、世界随一になるまでに進化したと言われる、フィンランドのデザイン。そんな背景があるだけに、雑貨や日用品のひとつひとつに、楽しさや癒しが込められています。部屋においておくだけで、楽しくなるかわいい雑貨。おしゃれで使いやすい日用品。使い心地抜群のグッズや服たち。日常生活が、ちょっと楽しく、疲れたココロも癒されます。本物のフィンランドや北欧を身近に感じることができるアイテムがたくさん。見るだけでも楽しいですよ。※出展商品は写真と異なることがありますのでご了承ください。商品点数が限られていますので、売り切れになることもあります。フィンランドへのこだわりショップたちが出店。JOY(モアジョイ)北欧やドイツでは必ずといっていいぐらいにおうちで使われている「スポンジワイプ」(ふきん)。バツグンの吸水性を誇り、乾きも早くて衛生的。天然素材でできているので環境にもやさしいです。Joyが提供する「スポンジワイプ」は、シンプルかつスタイリッシュなフィンランド独自のデザインとなっています。創設者のスサナ・ミリマキは幼い頃より独学で生地のデザインを始め、12歳の頃には祖母宅の地下室で独創的な織物の捺染を開始しました。全てフィンランド西部の美しく閑静な町パルカノにて生産をしています。使える」「長く飽きのこないデザイン」をキーワードに日本人にも使いやすい北欧ブランド、雑貨を日本に紹介しています。商品の多くは北欧から直接輸入し、日本ではここでしか手に入らないブランドもあります。名古屋ラシック、大阪ルクアイーレ、大阪枚方T-SITEに実店舗あり。―フィンランド産の最高級のバーチ(白樺)でできたオーナメントカード。カードから切り込みに沿ってパーツを切り離し、組み立てると温かみがあって洗練されたオブジェが完成します。カード状でポストに投函できるので、友人へのサプライズなプレゼントとしてもオススメです。創業1820年のフィンランド最古のテキスタイルブランド。フィンランドでは、どの家庭にも必ず1つはあると言われるほど馴染みのあるブランドです。その中からフィンレイソンを代表する人気のパターン柄をトレイに落とし込みました。日本の家庭にも使いやすい大きさで、使わない時も飾っておくだけでキッチンが華やかになる商品です。D’EAU(ルネ・デュー)LUNED’EAUは、北欧の現地でバイヤーが直接仕入れた、ルネ・デューでしか手に入らない商品を多数取り揃えております。HILLA、Kewin(※)のアイテムや、販売・生産終了のアイテム、アウトレット品など普段店頭やWEBショップではなかなか購入できないレアなアイテムもご用意します。HILLA(スタジオヒッラ)とは、フィンランドを拠点に活動するデザイナーグループ。ここでデザインしたパターンを使用し、様々なアイテムを作成し、販売しております。その中でもオススメが『キエトアソックス』。kietoa(キエトア)とはフィンランド語で「包み込む」と言う意味。足を優しく包み込み、寒さや冷えからしっかり守る裏起毛の優しい感触の靴下。一般的なソックスの約2倍の糸を使用して高密度で編みたてているので、より暖かさを感じることができます。※Kewinケウィンとは、1975年創業、約40年の歴史があるヘルシンキの工房。そこで作りだす小人の妖精「トントゥ」は丁寧に仕上げた職人技のアイテムです。サンタクロースの国フィンランドに住み、すべての人々に幸せを運ぶという言い伝えがあるトントゥ。伝統的なクリスマスのお祝いには欠かせません。Kewinのトントゥは全て木材、羊毛、リネンなど再生可能な環境にやさしい天然素材ハンドメイドで作られています。表情が微妙に異なっているのも特徴の1つ。コロンとした丸い体に赤いほっぺたのかわいらしいオブジェです。画像はフィンランド建国100周年を記念したモデルになります。DESIGNは、素晴らしい自然に恵まれたフィンランド北東の湖地方で28億年前に生成された天然素材ソープストーンから作られた喜びと楽しみを何十年もの間もたらしてくれる製品を作っています。ソープストーンは、極めて高密度の石で、熱や冷たさを長時間蓄える性質を持っています。フィンランドでは、高い耐熱性と、蓄熱性からソープストーンを暖炉に使用してきました。ソープストーンは極めて高密度で、においや味、液体がしみこんでしまうことなく清潔に使える特徴があります。洗うだけで繰り返し、半永久的に使うことができます。マッサージセラピー、調理、フード保冷・保温用、及びサウナや家庭でのデコレーション用等、ユニークな天然石ソープストーンを生かし、色々とお楽しみ頂けるエンジョイメントストーンを提供しております。DESIGN■Ditt-Datt(ディット・ダット)北欧の街にあふれるグッドデザインな生活雑貨。流行に左右されない自分のお気に入りを手に入れること、物を大切に愛用すること、生活になじむ自然のモチーフを楽しむ。自然を美しいと思うこと。そんなライフスタイルをお手伝いしています。<CTFのフィンランドポスター>1890年代から1970年頃は、フィンランドの旅行ポスターデザインの黄金期。様々なテーマで、様々なアーティストたちが、「さあ、フィンランドへいらっしゃい!」と、世界中に呼びかけました。カムトゥフィンランド代表のマグヌス・ロンデン氏は、2006年、ヘルシンキのアンティークショップで目にした「シャンパンレディ」のポスターに魅了され、以来「ポスターハンター」となり、世界中を歩きフィンランドの旅行ポスターを収集しました。カムトゥフィンランドが所有する数々のビンテージ旅行ポスターのデザインは、フィンランドの過去100年の歴史や、現在の幸福なライフスタイルを美しくユーモアも交えて魅力的に伝えます。北欧デザインの送っても飾っても素敵なポストカードもあります。<デコランド>フィンランドの癒しのフェルトメーカー、「デコランド」。上質なピュアウールを100%使って、丁寧にハンドメイドされたアイテム。「フィール・フェルト」=「フェルトを感じて」というテーマで展開。北欧らしい美しい発色と、無駄をとことんまでそぎ落とした実用重視のデザインは、耐熱・耐久性に優れとても実用的。商品は、北欧はじめヨーロッパ各国で注目を集めています。宝塚うまれの、カラダとココロにやさしい健康マフィン。砂糖、バターは不使用で、バナナとハチミツ、全粒粉を使っておいしく焼き上げてます。カロリーは控えめで低GI!甘いタイプの「おやつマフィン」と、肉みそ、カレーなどの「おかずマフィン」もあり。食事として、お酒のおつまみとしてもおいしく楽しめます。今回は特別にイベント限定「フィンランド風マフィン」も登場。「ワンちゃんも食べれるマフィン」も販売予定。あなたの好みと気分で選んでくださいね。協力:社会福祉法人たんぽぽ■大阪の福祉施設によるおいしいもの、健康にいいもの「こさえたん」ショップ14日出店<心学塾作業所(枚方市)>手づくりの米粉パン・クッキー・パイ・ケーキを販売します!自慢のパイは、よつ葉バターをたっぷり使用し何層にも織り上げかわいいハートにしました。した食感と甘くてとろけるような味を楽しめる一押しの商品です。<みずほおおぞら(豊中市)>お客様に人気の高い菓子パン・惣菜パンを数種類ご用意します。1本1本糸を選んで手織した「さをり織り」製品も販売します。世界に二つとない色合いからお気に入りを見つけてください。<ボスコ(門真市)>ボスコの作る「れんこんクッキー」は国産の材料を使用したクッキー生地の上に、地元産の“門真れんこん”を乗せて、一枚一枚丁寧に焼いています。ご賞味ください!<サニースポット(高槻市)>高槻でアロマセラピーサロンとカフェを運営しています。当日はアロマオイルを使用したハンドトリートメントを行います!またポプリなどのアロマグッズや焼菓子、手づくり雑貨も販売しますので自慢の製品をぜひ手に取ってご覧ください。15日出店<うぃず守口(守口市)>マドレーヌ・ラムレーズンケーキ・和三盆ボーロ・クッキーなど、自慢の手づくり焼菓子を販売します。マドレーヌは、レモンの表皮一つひとつ丁寧に削って香り豊かに焼き上げた自信作です。<くらし工房けいはん(守口市)>手づくりのシンプルなお菓子です。「おつまみボーノ」:チーズ、あおさ等6種の味が楽しめます!その他クッキーや雑貨もございます。<ドリーマーぷくぷく(吹田市)>ぷくぷくショップは心と体にやさしい自然食品のお店です。厳選素材のみで作った自信作です。その他オーガニック商品も販売します。<ぱうんどケーキ村(枚方市)>手づくりのパン、パウンドケーキ、クッキーを販売します。おすすめは、秋田県の白神山地で取れた酵母を使った「白神ソフトフランスパン」!ぜひご賞味ください。他にも自家製のクッキー生地を使ったメロンパンや、卵不使用の焼菓子などもおすすめです。(長堀鶴見緑地線)「鶴見緑地駅」から徒歩10分(駅は公園内にあります。内容は一部変更することがあります。参加者の傷害・疾病などについては、応急処置のほか主催・協力団体は責任を負いません。