夕方お腹が空いたわけでもないのに、お弁当を食べ、今日は絶不調のため、そのままダウン。さっきまたお弁当とケーキを2つ食べた。夕方にお弁当を食べてから僅か4時間強。そもそも夕方も空腹だったわけではないので、今も同じ。それでも食べてしまう。食べなくちゃいけない気がする。味わって食べる?そんなものじゃない。過食って、本当に苦しいよね。詰め込んで詰め込んで、まだ詰め込まなきゃいけないから。私も、まだ全然コントロール方が分からないんだけど、水分を取ったほうがいいみたいだよ。重量があるというか、カロリーのわりに隙間が満たされる感じがあるから。続くわけじゃないと思う。身体が心に正直なだけなんだと思う。味わって食べられない苦しみ、すごく分かります。会えそうだから、おいしいもの食べに行こうね。●美鳥さんへ本当に辛いね。<)でも、体調が上向きになるにつれて、過食もおさまってきました。半泣きになりながら、溢れる口にモノを詰め込むのって辛いね。「あなたはうつ病です」と診断された。たくさんの人に支えられ前向きに病気と向き合っています。私は今日も生きていく。