(SAD)は風邪のようにすぐに治るような治療法はありませんが、時間をかけてゆっくり、必ず治る病気です。ご自身が「これは病気。気のせいでもないし、心が弱いわけでもない。今の自分には治療が必要なんだ」と認めてあげてください。『いつもニコニコしている』と言われる程に活発な子供でした。小学校に上がり、様々な事を勉強して楽しい毎日。算数の授業で手を挙げて答えを発表した時です。答えが間違っておりクラスメイトのやんちゃな数名の男の子達に笑われてしまいました。彼らは悪気は無かったのだと思います。『失敗したら笑われてしまう』というトラウマが植え付けられたのです。それから、私の性格は真逆に変わりました。自分もその内気な性格の自分が『私』なのだと思い込んでいました。当時の私にはそれが病気なんてとても思わなかったのです17歳になりスーパーのレジで働きはじめ、そこまでは問題無かったです。勤続年数も長くなり、レジのリーダーを任される事になりました。何も答える事が出来ず、泣き出してしまいました。『社会人として情け無い』そればかりでした。担当が不在の時は手の空いてる人間が取る決まりになっていました。その電話も鳴っていても『もし、私の受け答えが間違っていたら・・・』そう頭によぎり、電話を取る事もままなりませんでした。)】とも診断されました。その診断をくだされた時『あぁ、これは病気だったんだ、治せるんだ』と思っただけで大分心が楽になりました今は一ヶ月に二回、ゆっくりとカウンセリングをして、4年生の頃の失敗を受け止め取り除いています。お薬は使用していません。検索:人気の記事トップ5一番最初におかしいと感じたのは名刺交換でした。