本当に悪い成分なの?経皮毒が含まれているシャンプーと薄毛の関係性シャンプーの中には、頭皮や毛髪に悪いといわれている成分が含まれているものもあります。いえ、その成分が必ずしも頭皮や肌に悪影響を及ぼすわけではありません。そのためシャンプーは、含まれている成分の特徴や頭皮・毛髪への影響を把握した上で選ぶことが大切です。今回は、頭皮に悪いといわれている成分の概要や種類、薄毛対策におすすめのシャンプーについてご紹介します。■経皮毒が薄毛の原因?シャンプーに含まれる成分について経皮毒(けいひどく)という言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。これは、皮膚を経由して体内に入り込む毒性の成分であり、たとえばシャンプーに含まれている界面活性剤が該当します。言葉だけを見ると頭皮や毛髪に悪影響を与えそうですが、実は健康被害を引き起こす可能性はほとんどないといわれています。欧州のリスクアセスメント(HERA:洗剤関連原料のヒト及び環境安全性評価)によると、界面活性剤が皮膚に付着しても、その経皮吸収量はごくわずかであることがわかっています。体内に蓄積することもなく、健康被害が出る可能性は低いという結果が出ています。経皮毒そのものが作用して頭皮や毛髪に悪影響を及ぼしているということは考えにくいのです。次情報中の誤情報に対応するために―」とはいえ、経皮毒が必ずしも頭皮や毛髪に悪影響を及ぼさないかというと、そうではありません。界面活性剤を含むシャンプーで1日に何度も洗髪をすると、頭皮や毛髪がダメージを受け、結果的に薄毛につながる可能性があります。「ラウリル硫酸ナトリウム」または「ラウレス硫酸ナトリウム」を含んだシャンプーは刺激が強いので、要注意です。ラウリル硫酸ナトリウムは、ラウリルアルコール由来の界面活性剤です。泡立ちが良く洗浄力にも優れている反面、一つひとつの分子サイズが小さく肌への浸透性が高いので、刺激が強いという弱点もあります。そのため、肌への影響を考慮されて現在はほとんど使用されておらず、使用されていたとしても微量です。微量とはいえ、ラウリル硫酸ナトリウムを含んだシャンプーを過度に使用するのは望ましくありません。頭皮や毛髪への負担を避けるためにも、常用的に使用するのは控えましょう。ラウレス硫酸ナトリウムも、ラウリルアルコール由来の界面活性剤です。一つひとつの分子サイズが大きいので肌への浸透性は低く、ラウリル硫酸ナトリウムよりも刺激が弱いため、現在でもシャンプーやボディソープなどに使われています。ラウリル硫酸ナトリウム同様、過度に使用すると頭皮や毛髪に刺激を与える可能性があるので注意しましょう。■悪い成分じゃなかった!誤解されがちな成分・シリコンシャンプーに含まれている成分のひとつであるシリコンに対し、「成分そのものが頭皮や毛髪に刺激を与える」「頭皮の毛穴に詰まって薄毛を引き起こす」というイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。結論からいうと、それは正しくありません。シリコンは、酸素とケイ素、有機基で構成された有機化合物です。シャンプーやコンディショナーなど、さまざまなヘアケア製品に配合されています。シリコンが含まれているシャンプーの特徴は、洗髪時の毛髪の摩擦を抑えられることです。ツヤ感があり、しっとりとした仕上がりになるため、見た目の観点において重宝されています。シリコンは粒子が細かいため毛穴に詰まったり、毛髪に付着したりすることもありません。皮脂や汚れと一緒に洗い流されるので、かゆみやフケ、ひいては薄毛の予防も期待できます。シリコンが悪い成分だと誤って認知されている原因は、ずばりシャンプーの洗い残しです。シャンプーをきちんと洗い流さなかった場合、皮脂や汚れ、古い角質が残ったままとなり、毛穴が塞がってしまいます。これは細胞へのダメージにつながり、結果的に薄毛を引き起こしてしまう可能性があるのです。シリコンが含まれているシャンプーの効果を無駄にしないためにも、洗髪の際はしっかり洗い流すことを心掛けましょう。上記でお伝えしたように、経皮毒であるラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウム、悪い成分と誤解されがちなシリコンが、頭皮や毛髪に悪影響を及ぼすことはほとんどありません。これらの成分が含まれたシャンプーをどう使うか、そして洗髪をどのように行うかによって、薄毛につながるか否かが決まります。いえ、ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウム、シリコンが含まれたシャンプーで薄毛対策をするのは困難です。頭皮や毛髪に良いシャンプーにはどのような種類があるのでしょうか。アミノ酸系シャンプーアミノ酸系シャンプーは、天然由来のアミノ酸系界面活性剤を配合したシャンプーです。合成界面活性剤を一切使用していないため、頭皮や毛髪にダメージを与えることなく洗髪できます。アミノ酸はタンパク質を構成する成分であり、タンパク質は頭髪をはじめ、皮膚や筋肉、爪などを作る上で欠かせません。アミノ酸と頭皮や毛髪の成分は限りなく近いことから、アミノ酸系シャンプーは現在薄毛や抜け毛に悩んでいる方にも最適です。アミノ酸由来の界面活性剤にはココイルグルタミン酸やメチルアラニン、グリシンなどが挙げられます。ノンシリコンシャンプーノンシリコンシャンプーはその名のとおり、シリコンが配合されていないシャンプーです。使い始めはパサつきやきしみを感じやすいという弱点もありますが、使い続けていくうちに髪のコンディションが良くなり、サラッとした指通りになります。した軽やかな仕上がりになるため、ベタつき感もありません。ノンシリコンシャンプーは低刺激なので、頭皮や毛髪を傷つける心配がほとんどありません。これは頭皮環境を整えることにもつながるので、薄毛に加えて、かゆみやフケ、炎症などのトラブルの回避が期待できます。■シャンプーを選ぶ際は、成分表示を確認しようシャンプーに配合されている成分の中には、過度に使用することで頭皮や毛髪に強い刺激を与えたり、洗い残してしまうことで毛穴が詰まったりするものもあります。頭皮や毛髪に悪影響があるわけではありません。使う頻度や洗髪方法に気を配るなどして正しく使用すれば、良好な頭皮環境をキープできます。そのため、シャンプーを選ぶ際は成分表示を必ず確認し、配合されている成分に合った方法で使用することを心掛けましょう。数あるシャンプーの中でも、アミノ酸系シャンプーとノンシリコンシャンプーは薄毛対策の効果が期待できるといわれています。「どのシャンプーを選べばいいかわからない」という方は、ぜひアミノ酸系シャンプーまたはノンシリコンシャンプーを使用してみてください。肥満とは、体内に脂肪が過剰に蓄積した状態です。>薄毛に関するお悩み薄毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!抜け毛に関するお悩み抜け毛の予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!フケに関するお悩みフケの予防から改善まで幅広い情報を発信。日々のケアは大切です。ベストなヘアケア方法や育毛のコツをご紹介。頭皮の悩み頭皮トラブルの予防から改善まで幅広い情報を発信。あなたの悩みに合わせてドクターが解決します!白髪に関するお悩み白髪の予防から改善まで幅広い情報を発信。解決します!髪に関するQ&A髪の毛に関するよくある質問に発毛クリニックの専門ドクターに答えてもらいました。これって大丈...20代男性でも抜け毛に?原因と対策を解説!【将来ちゃんと治る?】M字の薄毛で悩んでいます...。