※オスグット病とは、膝のお皿の下の骨が痛くなる成長期特有のスポーツ傷害です。太もも前面の筋肉が硬くなり、骨を引っ張る事で発症すると言われています。股関節の可動域改善、太もも前面の筋肉の硬さをとる為の徒手療法とお尻の筋肉の筋力UP、太もも前面の筋肉を過度に使ってしまう動きの改善を目的としたリハビリを開始。約4週間練習を中止し、週2回のペースで来院。自宅で出来るセルフケアとエクササイズを指導。股関節の可動域、筋力ともに向上し太もも前面の筋肉に負担のかかる動き方も改善してきたためジョグとインサイドパスのみ許可し、段階的に練習に復帰。練習中の痛みなし、練習後に軽度の痛みあり。5週間後50〜80%のダッシュとインステップパスを許可。練習後に軽度の痛みあり。完全復帰やや痛みあるもののプレーには問題なし。7週間後プレーに影響なし。サッカー中の膝の痛みも軽快してきたのでリハビリは卒業。再発予防、パフォ―マンスUPの為のトレーニングを継続中。オスグットは、マッサージやストレッチだけでは改善しにくく、太もも前面の筋肉を過度に使ってしまう動き方に原因があります。一時的に安静にしても練習を再開すると再び痛みが出るのは、筋力や柔軟性、太もも前面の筋肉を過度に使ってしまう動き方などの根本的な原因が解決していないためだと考えられます。LINEで治療、リハビリ、トレーニングの予約やお問い合わせができます。友だち追加をしてメッセージを送信して下さい。編集トップへ戻る閉じる。