種類別で紹介、おススメ商品9選ツイートシェアはてブLINEPocketテレビを観ていると健康番組がやっていて、書店に行けば健康本がずらり。そんな健康重視の現代になり、健康はコンビニで買えるようになってきたと言えます。価格も抑えめで、お手軽に買うことができるようになってきたからです。健康になりたいとはいっても、何も食べずにダイエットというのは大変です。ダイエット中でも健康を大事にしたい、という方のために、コンビニで買えるおかず系の健康食品をおススメします。日本人の魚離れはどんどんと進んでいく昨今。味もしっかりしているので、お酒のおつまみとしても活躍します。青魚であるさばを使っているので、DHAやEPAといった体に良い要素を取り入れることもできて、健康面でもありがたいですね!魚肉と健康については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。味のしっかりしたものを食べたいけれど、カロリーが気になる...ということ、あると思います。そんな人におススメなのがこちらのささみピーマンです!ピーマンには、トマトの約5倍という、豊富なビタミンCが含まれています。抗酸化作用もあるので、美容に気を付けている人には必須と言えます!また、ささみを使っていて、低カロリー高たんぱくなので、ダイエットをしている人や、トレーニングをしている人におススメですね。最後にご紹介するのがこちら、和風だし香る8品目のおでんです。食材も豊富なので様々な栄養を取ることができます。食事を安く済ませたいけど、いろいろな食材を食べたい、なるべく低カロリーのものを食べたい、という方に、おススメしたいと思います。スイーツ系のおススメ近年、コンビニスイーツは老若男女を問わずとても人気です。ダイエットをしているとき、甘いものを食べないようにする...なんてことはよくあることだと思います。いっても、甘いものは食べたくなるもの。寒天ゼリー白桃味(セブンイレブン)セブンイレブンHPより引用ダイエットをしてはいても。しても甘い食べ物は食べたくなってしまうもの。いう方におすすめなのが、こちらの寒天ゼリーです。カロリー0なのにもかかわらず、しっかりとした甘味を感じられます。他にもぶどうやみかんといった味のバリエーションもあるので、お好みに合わせて買ったり、飽きないようにローテーションを組んだりするとより楽しく食べることができるかと思います。健康や美容のため、飲み物にも気をつけたい...と思うこともあると思います。アロエ(プレーン)です。皮脂の分泌も抑えてくれるので、美容を大事にする人には特におススメです、また、アトピーのかゆみの原因になるヒスタミンの生成を抑制する働きがあります。かゆみに悩まされている人も、ぜひ取り入れてほしいですね。のむヨーグルトカロリー糖類オフ(ファミリーマート)ファミリーマートHPより引用ヨーグルト=健康食品というのはよく知られているとおりです。ヨーグルトも牛乳からできているもの。カロリーが気になることもあると思います。こちらの、のむヨーグルトカロリー糖類オフは、のむヨーグルトでありながら、その名前の通り、カロリーと糖類を抑えたものになります。健康や美容のためにヨーグルトを飲みたいけど、太ってしまうのが心配...という方に、おススメしたい一品です!ヨーグルトと健康については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。美容にも良いその驚きの効果をご紹介2019年11月20日ゆいカロリーを気にせず健康になれるのはありがたいわね。今では多くの人に親しまれるようになっています。味のバリエーションも豊かになってきています。こちらのセブンイレブンのサラダチキンは、なんと糖質が0g!サラダに入れたり、スープに入れたりして食べるのもありですが、そのままかぶりついてもオーケーなんです!そして、見た目以上にボリュームもあるので、食べごたえも抜群!糖質制限ダイエットをしている人には特におススメです。1食分のプロテインチャージサラダ(ローソン)ローソンHPより引用カロリーは気になるけど、普通のサラダじゃちょっと物足りない...という方!こちらの1食分のプロテインチャージサラダをお試しください!サラダなのにボリュームがあって、野菜とタンパク質を同時に摂ることができます。味もしっかりしているので、サラダに味気なさを感じるときの気分転換としてもいいですね。体を動かす人にもおススメです!ざっきージムの帰りとかに食べたいなあ。野菜を食べたいけど、サラダを用意するのは面倒だし...というときに活躍するのがこちら。野菜スティック(味噌マヨ)です!きゅうり、にんじん、大根、キャベツといった野菜がスティック状になっていて、それを味噌マヨネーズに付けて食べる商品です。栄養豊富で種類も様々な野菜を食べることができますし、それをミネラルが豊富な味噌と合わせて摂取することができます!味も単調にならないので、飽きずに食べることができます。ゆい忙しいけど野菜を食べたいときに重宝しそうね。野菜スティックスポンサードリンクまとめコンビニでなんでも揃うと言われるこの現代においては、健康食品も買うことができます。各コンビニそれぞれが、低カロリーや低糖質の食品を開発し、それぞれの特色を出そうとしています。青魚やささみなど、健康に良いおかずも簡単に買える!ゼリーやアロエヨーグルトで、スイーツなのにダイエットにも美容にも良い!定番のサラダチキンや、野菜スティックで健康的な食事ができる!と、種類も豊富で、好みに合わせて買うことができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。その重要な効果とおすすめレシピをご紹介RECOMMENDこちらの記事も人気です。魚の栄養が長生きに役立つ理由とはプロフィールどうもこんにちは!ざっきーと申します。