2019.01.07ちょっと、手を滑らせてコップを割ってしまった経験はありませんか?世界中で起こっている悲しい経験は世界中の人が、集中から意識が外れた瞬間に起こります。一瞬を「おもてなし」していますか?「おもてなし」には不思議な力があるのをご存知ですか。目次コップを割ってしまったのは「おもてなし」を忘れたらから「願えば叶う」には理由がある自分を「おもてなし」しないのは、なんで?おもてなしで「よろこびの時」の行列を生きよう面倒を引き受ける「よろこび」が「おもてなし」ネガティブな感情から自由になると気づける穏やかな海はシンプルライフまとめコップを割ってしまったのは「おもてなし」を忘れたらからもともと人間はひとつのことしかできないようになっています。スマホ見ながら歩くのも自転車乗るのもできますが、それで生きることが上達するとは思えません。幸せに暮らすことに必要なスキルから遠のいているだけだと思います。大切な自分への「おもてなし」を忘れてしまうと、アンラッキーなことが起こります。「願えば叶う」には理由がある何事かに一生懸命に打ち込んでいる時は、風邪だってひきませんよね。お化粧も料理も同じではないでしょうか。きれいになりたい人がきれいになれます。おいしいものを作りたい人がおいしいものを作れるようになります。おいしいものを食べたい人もおいしいものが食べられるようになります。「願えばかなう」って、あり得ないと思いますが、結局、「願えばかなう」のです。自分で実現するように「おもてなし」しているのです。私たちは、「おもてなし」の「よろこび」に気がつかないまま、やり過ごしてしまいます。「おもてなし」は面倒でしょう?洗って太陽の光をいっぱい浴びたシーツは気持ちいいでしょう。ベッドやお布団から、はがして、また取り付けるって面倒ですよね。「おもてなし」は、「こうしてあげたらいいわね」と面倒なことを引き受けることを「よろこび」にできる力です。自分を「おもてなし」しないのは、なんで?ホテルの部屋はお客様のチェックインに間に合うように清潔に手入れされます。同じように自分の部屋は清潔に手入れします。移ろい行く、一瞬、一瞬を「おもてなし(よろこび)」の心で迎えます。友人を迎え入れるように、自分自身でオンデマンドで呼び寄せ、「おもてなし」します。今夜の夕食に「あなた自身をおもてなしの心で迎えます」おもてなしで「よろこびの時」の行列を生きよう人生は一瞬、一瞬、時の行列です。チャプリンが「モダンタイム」で文明に対する批判をやってのけました。実は人の心の安定も同じだと思います。100年も「モダンタイムス」のようなことしていたら気がヘンになりますよね。主体的か従属的かの違いって、とっても大事。結局は、一刻、一刻を心から喜べることが大切なのです。「おもてなし」は、「こうしてあげたらいいわね」と面倒なことを引き受けることを「よろこび」にできる力です。やってくる一瞬、一瞬に手間を惜しまず、「よろこび」に気づくこと。「よろこびの時の行列」に気づけたら素敵ですね。ネガティブな感情から自由になると気づける気づけるのは、ネガティブな感情から自由になるからです。自由になれるのは、心をこめた「おもてなし」があるからです。「モダンタイムス」のようにしていたらネガティブな感情に囚われ「我」が強くなります。お釈迦様のいう「我」です。自分を嫌ったり、粗末にするほど「我」が強くなる。この仕組みがなかなか理解できないのは、深く傷ついているからです。あなたが「毒親」の元で育ったとします。我慢してきたとします。いまは成人していたら子どものように頼らなくても生きていけます。あなた次第で自立もできます。寒い冬の夜、母親になったつもりで、自分を「おもてなし」してあげることもできます。温かい食事、冷たい寝床を温風機や暖房機器で温かくもできます。自分に手間をかけることで、くやしい記憶を少しずつもみほぐすのです。穏やかな海はシンプルライフ「我」が強い状態とは、「荒れる海」のようなもの。「我」から解き放たれると、「月がきれいに映りこむような穏やかな海」になります。名曲「ムーンリバー」のような月です。ここにも、不思議があります。「願えば叶う」不思議です。「シンプルライフ」ということです。人生はエンドレスにワンダフル。まとめ穏やかな海であれば、月とも太陽とも仲良くなれます。荒れた海には、月も太陽も近寄りません。自分を「おもてなし」することが、月も太陽も「おもてなし」することになります。やってくる一瞬、一瞬とは、「よろこび」の連鎖なのです。そのよろこびを注意深く丁寧に取り扱えば、平穏と幸せを引き寄せることができるのです。次に「おもてなし」のよろこびを気づきにして、瞑想に役立てます。ベッド、マットレスのことならこちらがおすすめです。100年時代の活力資産を効率良く運用に「睡眠」は大きな影響力があります。日中のパフォーマンスを最強にするのは「睡眠」しかないからです。質の高い睡眠は、食や運動などいくつかの因果関係によって実現できます。女性ホルモンをはじめ大切なホルモン分泌を良くするのも睡眠です。ベッド専門通販ショップ「ベッド習慣」は、「一般社団法人いきいきゴエス協会」が100年時代の無形資産、なかでも「活性資産」を育むためのプロジェクトショップです。ほとんどが送料無料なので価格も抑えることができます。「100年時代」に生きるあなたのライフシフトを実らせる応援をするMINORUさんです。WEBショップ「ベッド習慣」を運営する一般社団法人いきいきゴエス協会の理事長をしています。カウンセリング、睡眠マスター養成などを主宰しています。整理収納アドバイス、ファイナンシャルプランナー、ビジネスコンサルタントです。エンドレスにワンダフルな100年時代の人生戦略は、まず身近な整理収納から〜をガイドラインにしています。エネルギッシュな活性資産は、心地よい快眠なしには得られないからです。心地よい快眠のためにストレスのない毎日をお過ごし下さい。悩みがあれば無料相談も受け付けています。安心してご相談ください。20年のキャリアでお答えします。「一般社団法人いきいきゴエス協会」は、ひとつの目的に向かって事業を行っています。それをまとめたものが次の図です。図ではファイナンシャルプランナーの部分が大きく見えますが、「経済」の部分を詳細に表しているので、こんな表になりました。」の部分でも、この程度の詳細な部分があります。(磨く)・習慣(躾)」つまりローマ字表記にすると頭文字がSで始まる5つ。5Sになることから「ゴエス」と言ってますが、5Sによって暮らしを落ち着かせることが「幸福な人生」を実現するもっとも簡単な方法だと考えています。スタートは「私の幸せ」から「幸福な人生」へ具体的に実現する人生100年時代を幸せに生きるお手伝いをするのが当協会の目的です。言われるように人間の三大欲求のひとつです。運動には関心が高くなりましたが、同じように「攻めの睡眠」が必要です。ストレスの原因は至るところにあるので、誰でもストレスがあって当たり前と考えるのが昨今の風潮。整うことへの執着や整わないことへの不満があれば、すぐさま嫌な気分になります。整うことへの執着や整わないことへの不満はどうでもいいこと。こだわりを手放していくと「こうなりたい」「ああなりたい」と入れ替わるように、いま、ここ、この瞬間を、主体的に積極的に、注意深く生きるあるがままの自分とフローの瞬間が舞い降りてきます。|私はなぜ、これを持っているのか、その理由を整える整理収納には、複雑な心理が潜んでいます。そこには「こだわり」があります。思い出の品だったり、こだわり、特に男の子は集めるのが好きです。整理収納を考える上で、重要なモノと人との関係を図のように、あらわしました。つの区別をつけて考えてみたいと思います。|「所有しているだけのモノ」が60%もある捨てられないで困っている方は多いですよね。働いて買ったものばかりです。捨てられなくても自己否定しないでください。正しい姿だと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。生産性の高い家族を育むマインドフルネスな子育てマインドフルネスと8つのメカニズムで2自分に気づく。マインドフルネスで1幸せ(=Force)に気づく。6つの気づきとひとつの行動で進化するマインドフルネス。生産性の高い家族を育むマインドフルネスな子育てマインドフルネスと8つのメカニズムで2自分に気づく。マインドフルネスで1幸せ(=Force)に気づく。6つの気づきとひとつの行動で進化するマインドフルネス。豆知識】赤ちゃんにやさしいジョイントマットと床暖房の関係2017.12.082019.11.15【ひとり会社のマインドフルネス】気づきの法人税と事業税2016.09.142019.12.27【ひとり会社のマインドフルネス】ミニマリストなホームオフィスに賛成する理由2016.10.192019.12.22【マット特集】畳にジョイントマット(コルクマット)を敷くメリット2017.05.042019.05.31マインドフルネス:六大煩悩と「慢(まん)・疑(ぎ)・悪見(あっけん)」2019.03.102019.03.24貪・瞋・癡・三毒をマインドフルネスで燃焼する2019.03.082019.04.04【子育て豆知識】子育ては親をラクにする2016.07.272019.10.02怒りのコントロールはアンガーマネジメントとマインドフルネス効果で解決2019.02.262019.03.03【子育て豆知識】赤ちゃんはママと一緒に眠りたい2017.10.172019.11.26マインドフルネスで解決する六大煩悩と禁止令の束縛2019.03.072019.12.18タイトルとURLをコピーしました。