80件クリームチーズ前の10件1...4567810件表示30件表示いちごのクリームチーズケーキ304Kcal塩分控えめサワークリームやクリームチーズ、生クリームなど乳製品をたくさん使った栄養豊富なスイーツです。強い骨を作るカルシウムや良質のたんぱく質など成長に欠かせない栄養素が豊富に含まれています。生クリーム豚バラキムチカツ239Kcal塩分控えめピリッと辛いキムチの辛味がビールにも良く合うメニューです。キムチに含まれる辛味成分カプサイシンには代謝を活発には体を温める働きがあるとされていますので、冷え性の方にもお勧めのメニューです。ペッパー入りクリームチーズブラウニー236Kcal塩分控えめチョコレートに含まれる苦み成分のテオブロミンや、チーズに含まれているカルシウムには、イライラした気持ちを抑えてリラックスさせる働きがあるとされています。ストレスが溜まっている方にお勧めのスイーツです。薄力粉クリームチーズの奴風(かんたん)101Kcal塩分控えめカズノコは子孫繁栄を願う縁起物としておせち料理に欠かせませんが、万一余ってしまったらこのレシピ。カズノコにはたんぱく質やビタミンB1、B2のほか、DHAやEPAが含まれています。コレステロールも多いので食べ過ぎないようにしましょう。主材料:クリームチーズクリームチーズのムース483Kcal塩分控えめ良質のたんぱく質やカルシウム豊富なチーズや牛乳を使った、栄養豊富なスイーツです。カルシウムは日本人に不足しがちといわれています。骨粗しょう症予防やイライラした気分を抑える働きがありますので不足しないよう気をつけましょう。生クリームスクランブルエッグチーズソースかけ214Kcalスキムミルクは脱脂乳から水分を除去し粉末状にしたものです。脂肪分はほとんどありませんが、牛乳由来のカルシウムやたんぱく質がぎゅっと濃縮されています。料理に少し加えるだけで手軽に骨粗しょう症予防ができます。クリームチーズ豚肉のポパイかつ549Kcal油をかけて焼いて作ると、揚げるのに比べて吸油量が少なく、カロリーが抑えられます。ホウレンソウに含まれる鉄は動物性たんぱく質と組み合わせて摂ることで、吸収率がアップしますので、貧血の予防にも有効です。クリームチーズセロリのチーズクリームカナッペ(かんたん)472Kcalセロリの独特の香りはセネリンという精油成分によるもので、ストレスによるイライラや精神の不安を改善してくれる働きがあるとされています。フレッシュフルーツを使えば、お肌をキレイに保つ手助けをしてくれます。クリームチーズマカデミアンナッツのチーズボール390Kcalワインに良く合うチーズボールはパーティにも使える便利なメニューです。空腹の状態でアルコールを飲むと、胃壁が荒れてしまうことがありますので、胃壁を守るたんぱく質を含む食材と一緒にとるようにしましょう。マカデミアナッツクリームチーズ冷奴風194Kcalクリームチーズは牛乳由来の量いつなたんぱく質を豊富に含んでいる食材です。お酒を飲むときはたんぱく質が多く含まれているものを一緒にとると、アルコールで胃壁が荒れることを予防できます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。