新発売!満月新月・毎日の月の満ち欠けが分かるシンプルなカレンダーができました。惑星星座からあなたの10種類の本性をチェックのページの診断結果を修正しました。月と自然のカレンダー1月をアップしました。サイトがリニューアルしました。月と自然の手帳2020年の販売受付が始まりました。月と自然の手帳2020年の使い方の動画がアップされました。Editionのオンラインショップはこちら!メールマガジン登録こちらにメールアドレスを入力いただくと、メルマガの登録が可能です。必要事項はメールアドレスだけ。登録ボタンを押した後、メールアドレスに送られる認証URLをクリックするだけで登録は完了です。JavaScript※当サイトの個人情報保護方針をご確認、同意の上、ご登録をお願いします。冷蔵庫で保管後すぐに使い切る。※ヨウ素価と鹸化価の値は、下記の成分量をベースに計算した数値です。ロットなど様々な条件によって変化する数値なのでお気を付けください。ヨウ素価と鹸化価の一覧と解説は下記をご覧ください。脂肪酸について、脂肪酸の摂取方法などは下記をご覧ください。色々な種類のヘンプ(麻)ヘンプは日本では麻とも言われ、様々な種類があります。学名のcannabisはアサ属を意味します。その他にも、リュウゼツラン科、バショウ科、マメ科に属する一部の植物をヘンプを言う場合があります。sativaはユーラシア大陸、アメリカ、チリなど、多くの国で栽培されています。気候や環境によって、特徴が異なりますが、1~5mほどまで成長します。sativaでも、産業や食用として使われているものはヘンプと呼ばれ、薬用(若しくは薬物)として使われるものはカンナビスと呼ばれ、区別されています。産業分野で有効に使われるヘンプ薬物の取り締まりの影響で、ヘンプの栽培は厳しい規制を受けていましたが、産業目的や食用の植物として見直されてきました。繊維、紙、段ボールの原料として使えばとても環境にいいです。化粧品や食品の原料として美容効果や健康増進につながります。オイルは酸化が早いので注意ヘンプシードオイルはヘンプの種から抽出されます。種には30~40%程の油が含まれています。未精製の状態は薄い緑色をしています。ヘンプシードオイルはリノール酸が多くを占めるため、とても酸化が早いので注意が必要です。加熱には使用せず、冷暗所で保存し、できるだけ早く使い切ります。理想的なオメガの比率ヘンプシードオイルの一番の特徴は、オメガ3系脂肪酸とオメガ6系脂肪酸の比率が理想的な1:3になっていることです。「オメガ脂肪酸とは?」の記事で詳しく説明していますが、オメガ3とオメガ6系の脂肪酸は、一言では言えないほど体の中で様々な役割をしています。その摂取の方法が崩れると不調につながってしまいます。このバランスがとれているオイルは、数あるオイルの中でもほんの少ししかありません。緩和、心臓血管系の保護など血中コレステロールの低下ヘンプシードオイルのバランスがとれたオメガ脂肪酸は、血中コレステロールを低下させます。これは血栓を防止したり、動脈硬化や脳梗塞のリスク軽減につながります。アレルギーの改善ヘンプシードオイルは、含まれているα-リノレン酸とリノール酸のバランスが良いです。α-リノレン酸が上手く働き、リノール酸過剰が原因となるアレルギーやアトピー、炎症などの症状の改善につながります。肌の再生力が抜群ヘンプシードオイルは、肌の再生能力に優れます。疲れた肌や老化肌にハリや活力を与えてくれます。肌の保湿効果ヘンプシードオイルは、肌への保湿力も抜群です。乾燥肌や老化肌、日焼けなどで水分が無くなった肌に効果的です。保湿をするとともに、肌のバリア機能を高めます。手作り石けんとヘンプシードオイルヘンプシードオイルは、とても酸化しやすいので、手作りの石けんにはあまり使われません。作る過程で、温めたり、長い期間乾燥させたりするので、その間に劣化しやすくなります。肌にはとてもいいオイルなので、もし使う場合は少量にします。石けんを柔らかくさせるので、硬くするオイルと一緒に使用します。