2019年6月10日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする大家好!!こたうめです。減量開始14日目(ケトジェニックダイエット8日目)丁度スタートから2週間経過。今朝の私はこんな感じ。DayDay14より、減量スタート初日との写真を比較することにします!というのも前日写真との比較だとあまり変化がないからです・・・こうしてみると、スタート当初の写真と比較した方が変化が分かりやすいですね。2週間たった現在、どうでしょうか!?個人的には大分下っ腹あたりがシュッとした気がします。0gカロリー:1940タンパク質:158g炭水化物:38g脂質:132gまとめケトジェニックダイエットスタート8日目。以下の結果でした!!体重:85.9kg体脂肪率:18.8%やっぱり体脂肪率そんなにありませんでした。体重も少し違うし・・・とりあえず一安心。明日からは目安程度で見ていくことにします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Day115大家好!!こたうめです。Day51大家好!!こたうめです。最近毎日こんにゃく麺。飽きてきた今日この頃です。Day23大家好!!こたうめです。今朝の私はこんな感じ。Day26大家好!!こたうめです。今朝の私はこんな感じ。Day48大家好!!こたうめです。投稿ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です!!ジムあるある「筋トレで痩せる!ダイエットに筋トレ!!」は嘘(言い過ぎ)です。転職MAP雑記ダイエットに関する記事2020/02/17ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。ダイエットに関する記事2020/02/16Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。オススメ書籍・漫画2020/02/13読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」ダイエットに関する記事2020/02/11ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です!!ダイエットに関する記事2020/2/8ジムあるある「筋トレで痩せる!ダイエットに筋トレ!!」は嘘(言い過ぎ)です。ダイエットに関する記事2020/02/03あなたの肥満はどのタイプ??タイプ別の最適ダイエット方法について解説します。AFFINGER5.。