計測を中断する設定にしているので、78分41秒でした。10分くらいは信号待ちのために、止まっていたことになります。距離は、10.3キロでした。平均ペースは、7分37秒くらいです。スピードが上がりません。無職となった今、不満がほとんど無いため?午前11時に、昼食として、おにぎり1個とカロリーメイト1個しか食べていなかったため?6月18日のおたる運河ロードレースまで、2週間を切りました。一昨年の大会では、51分1秒。去年の大会では、49分30秒。昨年までの練習では、10キロ60分程度で走っていました。年齢が1歳加わっただけで、こんなにスピードが落ちるなんて・・・。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。