日本で売れてるマカ疲労回復にもおススメ飲みすぎても大丈夫?マカで蘇る活力アンデスの高地で栽培され、活力を与えてくれる「マカ」は、現地でも活力の源として重宝されています。その理由はこちらをご覧ください。http://www.mohammeddance.com/活力というとなんだか下世話な意味に聞こえそうですが、基本的な効能としては全身の血流を改善し、ホルモンバランスを正常化、冷え性や貧血症に効くなど、全身の「巡り」を良くしてくれるものです。マカは不妊治療に高い効果を発揮すると言われており、男性の精力増進は言うまでもなく、流産経験のある女性がマカを服用して赤ちゃんを授かったり、ホルモンの状態が改善し妊娠しやすくなった、などといった体験談が多く寄せられています。からだの血の巡りを良くするということで、昔のペルーではマカは若い男女にはあまり勧められたものではなかったそうです。健康な若者が食べると性欲が増進し、生殖機能自体もアップするため、精力旺盛な若者が風紀を乱すことを懸念して、安易に口にできないよう禁止されたという逸話があります。マカは植物ですので、基本的に副作用の心配などはありません。強い滋養強壮効果がありますので、血液の流れが速くなり心臓にも一定の負荷がかかるといわれています。バイアグラなどと同じで、心臓疾患をお持ちの方は服用に気を付けなければなりません。心臓のお薬や血圧のお薬を飲んでいる方は、精力が向上するからといって軽い気持ちで口にしないよう、念の為医師の診断を仰ぐようにしましょう。マカは男性にとっては精力アップや体力回復、女性にとってはホルモンの調子を整えたり、疲れを改善する、代謝を上げるなどの効果が期待できます。女性のからだは男性よりも疲れやすく、ちょっとしたストレスや生活習慣の乱れで簡単にホルモンバランスが崩れてしまいます。動きたい時に動ける健康なからだを作るためには、普段から血の巡りを良くしておくことが大切です。そのためには、本場ペルーの厳しい環境で丹念に栽培された、栄養価の高いマカを摂取するようにしましょう。