2017-11-24寒い季節になると肌が乾燥してきます。お風呂に浸かっているとリラックスして身体もポカポカになります。お風呂の入り方によって乾燥肌になってしまうことも...乾燥肌にならないために今日からお風呂の入り方を見直してみてはいかがでしょうか!スポンサーリンク乾燥肌にならないようにする入浴方法とは?よく半身浴をすると代謝がアップすると聞きます。半身浴は特に美肌や代謝に効果は望めません。半身浴は血圧の高い方や肥満気味の方が血圧を急激に上がらないように推奨されてきたものです。半身浴で長くお風呂に入って汗を流して老廃物を流すというのも正しくはないですね。汗は体温調整の役割をしているので毛穴がきれいになるというのは迷信です。逆に汗をかくのを毎日習慣にすると汗のかきやすい体質になるのであまりお勧めできません。湯船に長く浸かっていると皮膚のうるおい成分が溶けだして乾燥肌に繋がってしまいます。身体が温まるのは筋肉の緊張などには有効ですが冷え性などは一時的に温まっても解消するとは言えません。乾燥肌を防ぐには全身浴で肩までしっかり浸かり10~15分温まる程度で十分です。美肌への近道ですね!身体の洗い方で乾燥肌を防ぐ方法とは?毎日ボディーソープや石けんで全身を洗っている方が多いと思います。身体は皮脂線が少なく石けんはあまり必要ありません。汗やほこりなどの外気の汚れはお湯で十分落とすことができます。毎日石けんで洗うと必要な皮脂を落とすことになり乾燥肌の原因となります。できれば大人であれば石けんの使用は週に1~2回くらいが良いですね。通常の生活であれば皮脂はそこまで出ません。においが気になるなというときは皮脂が良く出る頭や顔からが原因ですので頭や顔はシャンプーやクレンジングでしっかり汚れを毎日落とすようにしてくださいね!身体を洗うときはナイロンタオルを使用せず手で石けんを泡立てて身体を洗うと皮脂の取りすぎを防ぐことができます。私の周りのスベスベのお肌の方はすでに実践されています!是非おすすめです!スポンサーリンク身体で皮脂が良く出る部分は洗わなくて大丈夫なの?ニキビなどができやすい人は皮脂の分泌が多いですよね。ニキビができる身体の場所というのは背中と胸周りではないでしょうか。背中と胸は身体の中でも皮脂腺が発達しているので皮脂が良く出る人は背中と胸の部分だけは毎日洗った方いいですね。ニオイのもとになるので清潔にしておいた方がいいです。皮脂が沢山出る体質ということであれば乾燥肌もあまり気にしなくても大丈夫です!他には毎日洗うといい場所は足の指の間。雑菌が溜まりやすく靴で蒸れてニオイが気になるということがあると思います。雑菌が繁殖すると水虫等の原因にもつながるので専用のブラシなどを使って清潔にしておくとニオイなどを押さえることができます!いずれもゴシゴシ洗うと乾燥肌を招いてしまいますのでやさしく手で洗うといいですね!お風呂上りはワセリンやボディ専用保湿クリームなどを塗って水分の蒸発を防ぐことによって乾燥肌対策ができます。唇などは特にカサカサになりやすい時期なのでワセリンを薄く唇に塗ってマスクをして寝ると翌日しっとりとしているのでお勧めです!まとめ女性の大敵乾燥肌対策としてお風呂の入り方と身体の洗い方についてまとめてまとめてみました!身体は年齢や体質にもよりますが皮脂腺が少なく乾燥しやすいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。毎年発売されています。使用する美顔器の機能も違ってきます。美顔器の種類と効果についてまとめてみました。左右の目の大きさが違う。