kcal毎朝体重を計るお通じがあったウォーキングをするカーヴィーダンス叉はイージードゥダンササイズをするストレッチをする1日1回は階段を利用する食事後すぐ横にならない9時以降お菓子を食べないアイスを食べない順調だわぁ05:20体重58.3kgツイート順調に減ってるぅ〜(*^^*)でも明日からバイトが2日間休みだから、運動をしなきゃ。身長:165.0cm見事なリバウンドで新たに更新しました。夏前に少しでも痩せたい。ないと、パンツの股辺りがパツパツ。これから引き締めて頑張りたいと思います。三日坊主にならないように。