日曜・祝日ホームメニューお知らせ交通アクセス2016.11.07勉強!サロン&スタジオ日記しづです!こないだ、ピラティスのパーソナルレッスンに行ってきました。始まる前にこっそり写真を撮る......1時間みっちり動きました。4日間くらい体幹の筋肉痛に泣かされました(+o+)奥に映ってるのはマシンピラティス!そのまんま(笑)TVでちらっとやってましたね。女優の石田ゆり子さん。精神的にも私はいいと思ってます。