甲信越やっぱ軽くなりたい!?II自転車を愛する小太り中年オヤジが、クライマーを目指す減量記。ゲレンデなんだ、雪あるじゃない!って思うでしょ。このゲレンデは標高1,400mで、ビッグゲレンデ八方尾根の上部に位置するので何とかなんです。2月頭初の土日に白馬に行ってきました。お神輿で知り合ったお友達が、高校の友人達と「別宅」に集まるので混ざりませんかとお声がけ下さり、厚かましくも、毎度の自転車仲間のスキー好き3人で合流させてもらいました。金曜日の夜出て、白馬のお宿に到着はAM2:30。皆様既に出来上がっていて、難なく打ち解けます。皆さん大人ですから・・・と言うか、立ち飲み屋で隣り合わせになったお父さんと肩を組んで呑んだ。イッパツで打ち解けるでしょ(笑)就寝はAM4:00、、、7時に起きて、のんびりと準備・朝ごはん、八方尾根に行く5名で出発です。(4名はのんびりとお隣の「五竜」へ)あらまっ!ゲレンデ着いてビックリ玉手箱!!な、なんじゃこりゃ~!!スタート地点の名木山ゲレンデはクローズと聞いてたけど、ココまで酷いとは。下山用のルートのみ人工降雪で確保してあるだけ。上へ!名木山から、リーゼンスラロームを超えて、兎平上部へ。ここまで来ると雪も何とかで、ホッと一息。スキー達者な4名&ボクなので、なんとか滑れるコースを繋ぎ、結構目一杯楽しみました。15:30まで滑って、宿へ。居残り組が買い出ししくれていて、今夜は「すき焼き」&「しゃぶしゃぶ」豪華です!肉スゲー!!!!!!テンションMax!既に、お友達同級生組は加速度的に大盛り上がり。ついていくのが大変(笑)この日はスキー&前日の睡眠不足で、みなさん早々に撃沈。22:00でお開きとなりました。翌朝は皆さん早起きです。4時ぐらいからボチボチと起きられてました。かなりの好天なので、リーダー(誘ってくれた宿の主)が白馬の山々の「モルゲンロート」※を見に日の出前車を出して、観覧ポイントへ。(※日の出時に、朝日と逆の西の山肌がピンク色を帯びた明るい赤色の光の幕が降りてくる現象)まだ、薄暗い中、まずは雲が染まり、山の頂上から段々と淡いピンクの光が降りてきます。!日の出時刻は一番気温の下がる時間。後で調べたら白馬村の最低気温はマイナス6°Cなり。翌日は、ゲレンデコンディションが悪いのでスキーはDNS。朝ごはん食べて、宿の掃除をみんなでして、解散です。ボクら3名は、もう一度白馬の山々を絶景ポイントから眺めTVの旅番組でもよく利用される白馬の絶景ポイントだそうです。見て、毎度の長野の誇るスーパー「TURUYA」で土産と昼ごはんを取り、早めの帰宅。3F展望室は素晴らしい眺め冬毛の真っ白な雷鳥いつもスキーに目いっぱいなので、のんびりと過ごすことは無く、コレはコレでいいなぁ。お誘い下さいました、Tさん。ご同行の先輩方、ありがとうございました。朝月とサイクリング「不帰ノ嶮(カエラズノケン)に沈む満月」あっという間だったなあ、白馬三昧も最終日9/16です。この日はお友達ご夫妻と待ち合わせして、午前中かるくサイクリングして、帰路につく予定。サイクリングはゆっくり目の待ち合わせなんで、昨日見れなかった「モルゲンロート※」を求めて?P氏と早朝に車で出撃。※夜明け前に高い尾根筋がまず太陽の光を受けて赤く輝くこと。空を見たら、昨日とは打って変わり雲が出てますでも万一に賭けて、遠景でなく山が近い八方の北尾根を登ります。晴れてきました・・・が、日が昇る東側の雲がしぶとい。「白馬槍ヶ岳」こちらの雲は切れてきていますが、、赤くはならず残念。雲間から降りてきたお月様がくっきりと見えてきました。今回「中秋」と満月がズレてて昨夜~今朝が満月!目的は違いましたが、白馬の山脈に沈むまん丸お月様を見ることが出来ました。遠くから見てると分かりませんが、こんなところです。北アルプス屈指の厳しいコース。HACK)高所にがてなボクは無理ですねぇ~金●の裏がヒューヒューします、、、ひぇぇぇぇ。見上げるとスカイラインコースから、北尾根コースに入るところ。スキーでは大きなオフピステの気持ちの良いバーンですが、雪が無いと恐ろしくキツい。目的は遂げられませんでしたが、満足して一旦帰宅(笑)、朝ご飯。待ち合わせなんで、お掃除もそこそこで、オーナー氏と別れました。お世話になり、ありがとうございました。建物もロケも素晴らしい宿でした。この後、おっさん達は夢を語り合ったのは言うまでもありません。「何人か集めて、別荘建てたいなあ、、、設計は○○アトリエで、オレは管理人」オイオイ・・・さて、同行(宿別)のご夫妻と合流し、観光案内所でサイクリングマップもらいサイクリング。昨日走った場所がいい下見になったようです。雲が増えてきたので、山がはっきり見える時に撮影会!車が全く走らない素晴らしい脇道がありました。山の風景、澄んだ空気、川のせせらぎの音、、、もう天国のようなところです。白馬には水車や吊り橋などの小さな見所も多く、山並みと清流を愛でながらノンビリとポタリング出来ます。盆地内なので意外に平坦地。サイクリングコースとしても整備されているようです。惜しぃ山の雲が切れていたら・・・20kmほど走って、ご夫妻と別れて一旦宿に。帰路ジャンプ台ではサマージャンプの大会が開かれていました。あの、長野五輪で日本が団体優勝したところです。夏場のプレ大会だからと思ってたら、、、K点越えする選手もいる凄いジャンプの連続。シューーーーーーゴ~~~~シュバッ!大きくなる音とともに空高く飛び出します。凄いわ!着替えてから、教えてもらったお勧めジェラートのお店に行って、本当の帰路へ。花彩】ここ、今まででTOP3に入る旨さ!でした。土産はもうド定番となった「スーパーTURUYA」。ここを知ってから、長野では普通のお土産屋さんは全く行かなくなりました。土産」でググってみて下さい。斑尾・野沢スキーいつもとは違った、白馬三昧。楽しかった~ご同行頂きましたP氏、現地合流でお付き合い頂きましたH夫妻、ありがとうございました。山と食事をご一緒し、宿の提供と本当にお世話になった、オーナーのTさんスペシャルサンクスありがとうございました。楽しまれるはずなのに割り込んでご迷惑おかけしましたK師匠、楽しかったです。ご一緒できるときを楽しみにしております。_)m(追記)この翌週に、冬支度で宿のオーナーたちで集まられたそうですが、Tさん、作業中に怪我をされた一報がありました。屈強の方なので心配はしていませんが、ご無理なさらないよう早く快気されることを祈っております。前回の続き、9月半ばの話で恐縮ですが決算処理にPCの不調が重なって、ずいぶんと遅くなりましたが“白馬その2”ということで、2日目中日は山には登らず白馬の村中をブラブラしてました。連休中日、早く目が覚め布団に居るのも退屈になってきた。トイレに行ってキッチンに降りたところで、オーナーからLINE。早朝からクルマの音がしてたと思ったら、モルゲンロートを見に行ってられたのでした。起きて一緒に連れて行ってもらったらよかった~まだ他のみなさんお休みなので、朝のお散歩に出かけます。この日も快晴で、高原のすこしひんやりした中を歩くだけで素晴らしい。谷間の隙間から「五龍岳」が見えました。宿に戻って、みなさんと朝ごはん、時間がゆっくり流れます。「さて今日はどうしよう?」リゾート地?真っ只中なので、その時の雰囲気で自由に予定を決められるのが楽しい。AMは持ってきた自転車で軽くサイクリング。馴染みある「白馬八方尾根スキー場」だけど、グリーンシーズンはぜんぜん違う。白馬の村中はどこからも美しい山並みが見えるので、立ち止まっては撮影会(笑)山が近いので、少し移動するとまた違った風景となり、同じ山並みなのに飽きることがない。白馬盆地を挟んで、白馬の山並みと逆側に少し登ってみる。逆側(東側)の山と行っても、妙高戸隠連山の南端なのだ。山岳王国長野!白馬駅から八方スキー場方面へ走り、一旦宿へ。25kmほどの平坦地ポタだけど、楽しい楽しい。正面左が「白馬鑓ヶ岳」右が「杓子岳」お昼は、前日に唐松登山でお会いした友人ご夫妻と合流して、栂池へランチ。同行P氏オススメの、ジンギスカン!なぜかお蕎麦屋さんです。肉は分厚く、特性のタレと相まみれ最高!マトンなのに全くくさみが有りません。地元のお肉だそうです。シェラリゾート白馬】つかの間、本格リゾートホテルの雰囲気で寛がせていただきいました。オフシーズンの安いときでいいから、一度泊まりたい!素晴らしいリゾートホテルでした。このあと、白馬岩岳のワインフェアを冷やかし、白馬駅前のアウトドアショップ巡り。アウトドアスポーツ王国白馬には、洒落たアウトドアブランドの直営店やショップが勢揃いです。HAKUBA●フェニックスストア白馬ま、庶民のお父さんはブランドショップに縁もなく、ビールと晩ごはんの買い出しして帰宅。(2,696m)山頂。360°ビュー!!敬老の日を含む9月の3連休は、急遽白馬に。スキー以外で白馬宿泊は初めてかもしれない。経緯は、天神祭のお神輿仲間の方が持っている別荘に招待頂きました。お盆の白馬(白馬三山縦走)のとき、ちょうど来られてたので、声かけてもらいお茶をごちそうになり、「また機会あれば」のお言葉が早々に実現。別趣味のお友達と来られてたので、宿としての利用だけだったのですが、初日は山では珍しい1日中晴れの予報でもあり、それならばとご同行頂けました。4名のオヤジでまずは、八方池を目指します。黒菱の無料駐車場から第1ケルンまで上り(リフト2本だけど1本分は歩く)雲海デッキ八方池までのライトトレッキング(往復3時間)予定でした。...リフトでいける最上地点で、駐車場から20-30分程度。(3時間15分)《2時間15分》コースタイムは普通の人がゆっくり、もしくはテント入れた縦走装備を考慮しているので、水しか持ってないボクらが早いのは当たり前ですが、いいペースで快登。ちなみに今回のホストで、マラソンを楽しんでいるT氏のペースは早い早い!山男健脚Pさんが離されてしまう程、なんと1人ならは黒菱パーキングから、唐松岳往復を4時間で行くそうです。コースタイムは八方池山荘から8時間弱なので、半分以下のハイペース、、、って走ってるやん!「黒菱ゲレンデ」駐車場はキャパ200台なのですぐに埋まります。奥には白馬三山が見事にそびえています。駐車場の標高約1,500m登行リフトの開始を待ちきれず、登ります。スキーでもキツイけど、歩くとトンデモナイ斜度だな。アルペンクワッドの終点【レストランPilar】八方尾根スキー場の絶景本格レストランです。標高1,680mここには「雲海デッキ」と名付けられた展望所があります。この日は、雲海が少し上で、一番上のグラートクワッドで雲の上に抜けました。八方尾根スキー場の頂上リフト「グラードクワッド」からの眺め。リフトは安全上スノーシーズンより、3mほど低いのが残念。八方池小屋(標高1,820m)からは、整備された登攀道を登る。ここはガレだけど、第2ケルンまでは木道ルートもあって、八方池までは本格登山装備は必要ない。(トレッキングシューズがおすすめです)整備された道は登りやすく、ぐんぐん標高が上がります。石神井ケルン、標高1,970m第2ケルン、標高2,005m標高2,000mを超えても整備された道が続きます。歩きやすい、ケーブルとリフトで上り、少し歩けば高山の雰囲気を十二分に味わえます。この池、なにが凄いのか?ここからは分かりません。したコースなので思い入れがあります。山も人も、写真ひっくり返してもわからないぐらいの不思議な風景。「ここから先は登山装備が必要です」の看板の先に突入です。ここまでは登山装備なしでも、健脚なら来れる場所なんです。【丸山ケルン】標高2,435mこの辺りになると、富士山がはっきり見え始めました。方角的には南南東、地図で見ると手前左にかかっている山は八ヶ岳でしょうか?北側に、白馬鑓ヶ岳がそびえます。山頂に沢山の人が見えますね。ここの直下に鑓温泉小屋があります。森林限界を超えて岩の世界へ。あと一息!唐松岳頂上山荘前から、唐松岳。頂上手間で振り替えると、頂上山荘が見えます。【唐松岳】(標高2,696m)山頂から日本三百名山で、日本で93番めに高い山です。頂上山荘下のテント場、奥には剱岳と立山三山。その頃、ちょうど立山に友達が立っていたとか、見えてたかな(笑)さあ、下山!どんどん登山客が登ってきます。渋滞気味ですが、下りはやっぱり楽ちん。なんと!自転車&スキーのお友達ご夫婦が登ってこられてて、すれ違う偶然!?来られることは聞いていましたが、八方池までだったのでは!?やっぱり好天に誘われ、頂きを目指すことにしたそうです。下山時に足を挫くトラブルもありましたが、深刻なこともなくなんとか全員無事帰着。いい天気での日帰りピストン登山、最後まで楽しんで終わりました。心地よい疲れを別荘にて癒やされ、いい一日を終えることが出来ました。今年も行って参りました。12.87km/h自己ベストから13:10遅く、去年より2:57縮めました。22.49km/hコースレコード更新の2連覇らしいです。比較するのも嫌になる速度で登ってますなぁ。〈同じカテゴリーの同じグループで出走した歳の近い3名〉ま、他人はともかく自分の中ではどうなってるか、記録を並べてみます。17年で、14回目のレース、、、最初は36歳やってんなあ。今年は、全くの練習不足。例年よりジテツウが極端に少ないのがアカンなあ。去年より練習も体重もダメなんだけど、気負わず(クラスも落とした)自分のペースで走れたと思います。年齢以外はこのレース出始めた頃に戻ったので、来年は最初からやり直すつもりで頑張ろ。目標体重は気にしないでください。ボクの身長なら目標値でも重いぐらいですね。今年は54kgだそうです。(白馬駅あたり)の雲海に朝日が当たり言葉にならない景観。昨年の「涸沢-北穂高」に引き続き、今年もKMDさん・pockyさんの諸先輩のご指導で、メジャー登山ルート「白馬三山縦走」に2泊3日で行ってまいりました。当初予定は7月海の日連休でしたが、台風来て延期になり今回(8/10-12)に。前回の装備に、シュラフ・レインウエア・ヘッドランプ等は買い足し、不足装備(テント・マット・トレッキングポール)はKMDさんに借して頂きました。3人ですが、各自ソロ装備(テント・食料・バーナー・クッカー等の共用なし)とします。ザックの重量は、直前購入のレトルト食品(セブンイレブン)と、水を除いて16kg。最終的には18kg程度か?50Lのザックにギリギリです。コース地図をいれた時系列のスライドショー動画を作りました。Youtubeにてアップしてますので、詳細な流れはそちらで。https://www.youtube.com/watch?v=-UGCXfheYsIスマホは横長にして最大画面にしていただいたら、コメントや地図も見やすいと思います。以下記載は、スライドショーの補足として。遅いボクに合わせてもらい、恐縮なことにお二人がお迎えに来てくれました。名古屋で道を間違えたけど、3人で交代しながら約430km5時間でAM3:30到着。大雪渓や、鑓温泉小屋への入口となる「猿倉」のパーキングで夜を明かす。ここに停められなかったら白馬の町中に駐車してバスで猿倉まで来なければならない。すべてが大きなロスになるので本当に良かった。「猿倉荘」で入山届を提出する。山では山小屋以外にトイレが無いので、用を足して水を補充し出発。山荘裏手の道を登ると、広いジープロード(林道)に出る。快適に歩いていくと、白馬の山々が見え、雪渓につながる川沿いを遡る。小さくなっており、少し登ってから雪上(氷上)に降り立つ。好きに歩けるわけでなく、ルートが決まっていて浮石に気をつけながら歩く。遠目で見たより汚い、そして滑る。浮石は雪上なので音もなく落下するので注意カールの縁から、雪渓を離れ頂上宿舎まではガレた急登。大雪渓からの登り、高山植物の群落に癒やされるも、荷の重さが堪えるラストの登りは日光を全く遮るものがなく、紫外線が刺さる。望むようやく頂上宿舎に到着、テントを設置、テントサイトは7割方埋まっている。快足pockyさんに、先行して場所取り頂いたので水場・トイレの近くの平らな場所。到着遅れると、斜面やがれ場、はたまたトイレ前とか悲惨なテントサイトになる。荷を置いて白馬岳山頂までお散歩。ちなみに「白馬岳」は「しろうまだけ」と呼ぶ。レストラン「スカイプラザ」で乾杯。旨いビールこれはバーゲンではないかな。見えるテントに戻ってのんびりしてから、テントサイト裏の丸山に登り夕日を鑑賞。最初ガスっててダメかと思ったら、日の入り前にモヤが晴れ見事な夕景となりました。昨夕に引き続き、こんどはご来光を見に丸山へ登る。TOPの写真がそうだが、雲海が凄い。ご来光を見に登ってましたご来光を拝んだら、鑓温泉のテント場は小さいのでグズグズしてられない、即出発。朝飯は行動食、休憩ごとに摂取する。白馬三山の「杓子」「鑓」を目指す。形の杓子岳の尾根が楽しみだ。杓子岳の登り、遠くから見るのと、直下から見るのでは大違い杓子岳は“砂利”の山だ。急登の上、足場が崩れるのでかなり登りにくい。ここでも、特急pocky氏が今日のテント場の場所取りに先行。KMDさんに案内されてマイペースで。白馬鑓ヶ岳への最後の登り白馬鑓ヶ岳を登頂して、白馬三山制覇!ここから、鑓温泉小屋までは、ひたすら下り。冬季は閉鎖になる厳しいルート、カメラ出すこともはばかられる。いうか、登山は下りのほうがシンドイのでバテてて撮る余裕なかった。最後は岩場の鎖場が連続の厳しいコース。標高2,100mの急峻な斜面にあるので、当然風呂からの景色も素晴らしい。東向いてるので、そう!朝焼けが有名な温泉なのだ。夜中に雷鳴って雨が降ったで、朝日は諦めてたのだけど、薄明るくなたときにテントから顔だしたら、、、これはイケル!速攻で温泉に。きたきたきた~!!よっしゃー「うぉぉぉっ~!!」いやいや、テント場に向かって全裸で立ち上がらないで~(@_@;)さてさて(笑)楽しい山行も、残すところはスタートの猿倉まで戻るだけとなりました。途中、雪渓を横断する所がありましたが、あとは淡々と下山。前日の雨で、岩や根が滑り何度か転倒するも、全員無事帰還いたしました。標高差▲850m大荷物での登山、辛い場面もありましたが、素晴らしいメンバと天候に恵まれて、楽しい思い出として残る素晴らしいツアーとなりました。サポート頂きました、先輩方お二人には感謝に絶えません。ありがとうございました。各日のあとのタイムと標高差は後に写真データと、Webから勘案したものです。pockyさんのアプリから3日間の実累積のデータは以下となりました。走行距離:22km獲得標高:2,500m(備考)すべての写真はアルバムサイトにまとめました。アルバム内は時系列になっています。北アルプス行脚1(初日:上高地~涸沢)自転車仲間の先輩方に誘われて、初めての3000m超えの山「北アルプス」を案内して頂いた。乗鞍で「大雪渓から剣ヶ峯」という日本で一番簡単な3000m越えコースはチャレンジしたことがあったんだけど、このときは風雨で途中で断念になったので、今回が初経験となる。低山のトレッキング程度はたまにするのだけど、山泊まりできちんと登ったのは初めてだ。準備にザック・シュラフ・ウエア、最低限の装備を大慌てで買いそろえたり借りたりと、要領も解らず結構大変、そして心配。今回はテントとバーナー等はお誘い頂いたベテラン先輩にご厄介になる。最終的にボクの50リットル程度のザックは15kg程度。お誘いいただいた先輩の60リットルのザックは20kg超となった。1人のクライマーの先輩は単独行が多く、とことん切り詰めた装備でシングルテント入れてもコンパクトにまとめているのはさすが、いろんな意味で(笑)深夜に関西を出て、平湯温泉で仮眠。そのまま車を置いて、予約のタクシーで上高地まで、到着は6:00。上高地(標高約1500m)から涸沢(標高2300m)まで約5.5時間登って涸沢カールのテント場に拠点。そこから目の前にそびえる穂高連山の「北穂高岳」(標高3106m)を目指す。出発の上高地は結構な本降りの雨。昼でやむらしいので、それまでは我慢の行脚。それでも整備された道だし、雨の行動はチャリンコに比べたら遙かに楽なので、そんなに辛くも無く雨の風景を楽しむ。上高地から明神橋-徳沢-横尾までは梓川沿いのほぼフラットなハイキング道10km約3時間弱。(雨で写真なし)横尾から本谷橋-涸沢までが山岳路5kmで3時間弱。(本谷橋:標高1780m)往路は上高地から本谷橋まで雨が降り続いた。ザックカバーは入手してなかったので、急遽前日に仕事場の大きなビニール袋を加工して作ったカバーを装着、ばっちりザックは濡れずにすんだ。本谷橋の横にはサブの架け橋があるが、往路は通れず。ここで、ようやく雨も止んできたのでレインウエアを脱ぎ山道へ。ここからはなんとかすれ違いが出来る登山道となり超人気の涸沢までは人が途切れず渋滞が発生する。雨のおかげで人出が少なく快調に進む事が出来た。本谷橋からは晴れ間も見え始める。涸沢カールの端が見え始めてきた。難しいところも、危ないところも無いが、本谷橋からは階段状の岩の登坂路を延々と登っていく。ザックの重みもあって、腿に来てペースが徐々に落ちる。身軽な方も散見するが、山小屋泊まりらしい。テント・シュラフ・食材・クッカー・バーナー等が無く荷物は半分以下となる。(そのかわりピーク時の山小屋は布団1枚で3人寝かされるとか)だんだんと、山の様相が変わり、時々垣間見る北アルプスの絶景に癒やされるので飽きずに上れる。涸沢に入ると紅葉の樹木が視界を遮る、そして・・・ドーン!!日本最大級のカール「涸沢」が出現する。(※カール...氷河の侵食作用によってできた広い椀状の谷のこと)感激に浸るまもなく、まずはテント場で場所の確保。小屋(トイレ・水場)に近く、地面が平らないい場所を確保しなければならない。今回は先輩のテントにお世話になるが、今はパーティでも各自がシングルテントと言うのが結構定番らしい。確かに荷物や夜中のトイレ等で迷惑をかけないのは便利かも。場所を確保したら、とりあえず着替えて、そして一杯!トイレ・水場施設でもある「涸沢ヒュッテ」のテラスでは生ビールも販売しているのだ。飲むのにこれだけの思いをする“ビアガーデン”もそうそうあるまい。グビグビプハー、旨い~!各自散策やお昼寝して、明るい時間から晩ご飯のとなる。昔の山メシイメージとは違い、レトルトやフリーズドライが発達しているので、結構美味しいご飯が手軽に食べられる。なかでもセブンイレブンのレトルトシリーズは、一人前入りで下手な外食より美味いので重宝。谷間の涸沢は暗くなるのが早い。帳が降りると、テント場はカラフルな景観となる。涸沢名物「テン場の夜景」だ。この日は、ピークに近い秋の3連休なのだけど、午前中の雨のおかげでかなり空いている。トイレ渋滞もそほどでもなく快適に動ける。寝酒にワインも頂いて、気持ちいい気分夜空を見上げる。写っていないが満天の星空。したカメラで撮影したい。2000m超だ、冷え込んできた、暗闇ですることも無く20:00前にはシュラフの住人となった。)2018年09月29日11:00カテゴリ甲信越ウォーキング・トレッキング北アルプス行脚2(二・三日目:涸沢~北穂高岳~帰路)念願の北穂高岳山頂3106m穂高連山や、槍ヶ岳を目前に見ることが出来、雲海の向こうには富士山!(ボクには)険しい道を超えると超絶の絶景なのだ。>初日に戻る二日目、いよいよ北穂高岳に挑む!?登り3時間・下り2.5時間、山頂脇の北穂高小屋で一服して6時間の予定。この日も同じ涸沢テント場宿泊なので、時間はたっぷりある。快晴!朝5:30頃にゆっくり起きると、ちょうど東の山稜が明るくなってきている。これからがカール独特のモルゲンロートの幕開け。谷間なので朝日が届く前に、西の稜線の上から朝焼けを映し出すのだ。上からライトを照らして行くように、徐々に東の稜線の影が降りてくる。天気が良すぎて、あまり赤くはならなかったが、素晴らしい間接照明だ。トイレに行って、顔を洗う。涸沢は他の山のテント場や山小屋と違い、水が豊富。水道の蛇口からは山の水が豊富に出てくるので、いつもの日常と勘違いしてしまうほどだが、もちろん水道では無いので接水を心がける。(他の山小屋等は雨水をためたものがチロチロと出てくるだけのところもたくさんある)朝ご飯は、先輩が定番としている「マルタイ棒ラーメン餅入り」。10°C切れる気温に暖かい食事がうれしい。今日は基地があるので、予備の小さいザックに、水・補給食・カメラ・貴重品をだけいれて身軽にして登坂。靴も予備に持ってきたトレランシューズにする。北穂高頂上は目前見えているのだが、ほぼ直登となるので斜度はキツい。ガレ場・鎖場やハシゴもある岩場のルートだ。周りの山稜を越えるあたりから、松本方面の雲海を望む。「富士山」の頂上も見ることが出来た。あと少し!奥の岩山が北穂高のトップだ。マグロ発見(笑)、ペンキでルートの「〇」書いた人は遊び心がある。登頂!!広い山頂だけど、やっぱりテッペンはうれしい。最高のテラス席で一服&補給コーラ缶が¥300、食事が¥1000弱とこの場所にしては至極良心的だ。涸沢から逆の方には、名峰「槍ヶ岳」が正面に見える。写真をアップにしたら、登坂してる人たちが豆粒で見える。間は「大キレット」という逆V字型の切り立った尾根を通らなければならない。北穂高から行くには大キレットには通称「飛騨泣き」(飛騨側に落ちたら助からない事から由来)と言う難所を降りなければならない。この写真のボクの下がそう、顔が引きつってるのは後ろが飛騨泣きの断崖だからだ。縦走する人は大きなザックを背負ってこの難所を通る事になる。無理っ!ずっと小屋のテラスで休憩していたいところだけど帰路も2.5時間かかるので、後ろ髪を引かれながら下山。下山は登坂よりずっと危険。急峻なところは後ろ向きになって慎重に降りる。衝撃も大きく、脚がパンパンになる。途中ヘリコプターが奧穂高方面(ジャンダルム)あたりで救助している。後で聞いた話だと滑落者がでたそうだ。ボクたちは無事生還!涸沢小屋によって、また生ビール(笑)、グラスには【マーモット】のマーク!(昨日は逆側の「涸沢ヒュッテ」でした)もう最高!です。この日も、テントで一服して、早い晩ご飯。翌朝(3日目)は、2日目の朝ほど晴れ上がっていないので、そんなに冷え込んでおらず、ちょい肌寒いが快適。雲があるので、モルゲンロートは先日よりくっきりと赤いカーテンが降りてくるような見事な風景。上高地のバスが超混み合うのと午後から雨の予報なので、少しでも早く降りたいので、朝ご飯・トイレを済ませると即下山。さよなら涸沢!また来るで!!心なし、来た時より紅葉が進んでいる気がします。往路雨だったので、全く景観が違い楽しい。増水で通れなかった本谷橋横の橋も楽々渡れます。山岳からいきなり観光地に迷い込んだ様です無事帰着。今回は、初日の雨のおかげで、超混み合うハイシーズン3連休の涸沢・北アルプスを快適に過ごすことが出来ました。涸沢テント場も激混みでは無く、1時間以上待たなければならないと言う懸案のトイレも時間さえ外せばほとんど待ちなし、天候は初日昼から帰りまで持つと言う奇跡。用具も助けて頂きましたKさん・Pさんの両氏に感謝です。機会があることを願っています。_)m(追記)高山では【チロル】の営業時間に間に合い、絶品カレーに舌鼓を打つことも出来ました。【マウンテンサイクルin乗鞍】(通称:乗鞍ヒルクライム)行ってまいりました。́;ω;`)今年の極端な練習不足&ダイエット失敗は分かっていたのですが、予想を大きく下回るひどいタイムでした。これでも途中で気持ちが切れて、投げ出した訳ではないんですよ~。例年だと、心肺より脚が先に悲鳴をあげ、ゴール後は歩けない程のダメージを受けるのですが、今年はそこまで追い込む前に息が切れ心肺がいっぱいいっぱいとなり踏めず回せず。前半は周りに誰もおらずの一人旅が長かったのも良くなかった。来年からはクラスを変えてチャレンジします。疲れと空気の薄さで、誰もが10分程度後半タレるのですが、ボクの落ち込みは激しく前半42分・後半56分と14分ダレてしまったのがタイム落とす大きな要因。言い訳ありません、来年に向け出直しです。笑えたのは、同世代のおじさん仲間とタイム交換すると、皆さん10分程度タイム落としていたのでした、そういうお年頃なんでしょう。傷をなめあって、ちょっと安堵。いうわけで、飛騨牛カレー対決は来季に持ち越しで健闘を誓うこととなりました。歴代のタイムに今年を加えてみました。今年はGW明けからの遅い始動で、7月に全く乗れなかったのが原因。8月は暑い中1200km走ったので、なんか安心してましたが、やはり甘かった。絶対的な走り込み不足に加齢劣化は付け焼き刃では駄目でした。来季は冬サボらないか春は3月頭から乗るようにします。ま、とりあえず今季は坂を重視する練習は一区切り。カメラでも持ってロングポタや、トレッキングを楽しみたいと思います。結局、仲間内では「あしうら」氏をも打ち破った、Walk君がファーストタイムを出しました。実業団チームメンバと合流できました。身長はそんなに変わらないのに、体重は+20kg、、、アカンアカン。友人親子、同クラスで出場。ベテランお父さんか、気鋭の息子か!?名誉のため結論は書きませんが、、30分差が開きました。打ちひしがれた気持ちを絶景が慰めてくれます。今回は、畳平の長野側(エコーライン)が晴れ!岐阜側(スカイライン)に雲がかりガスって通行禁止になっていたようです。逆じゃなくてよかった。麓は30°Cぐらいあったかと、乗鞍高原にしては暑い!剣ヶ峰バックに蕎麦畑の風景は画のようです。私事で恥ずかしいのですが、今年のトピックはうちの76歳の親父が完走できるかどうかでした。歳が歳なのに今年は全く走っておらず、身体が弛んでましたので正直走り切るのは難しいと考えていました。皆の目撃談から「あと5km地点で歩いていて、その後ろ回収車が迫ってた」とか聞いたので、回収されてバスに載せられて下山かなと思っていたら、、、、速報リザルトの最後に名前が出ていて安堵。なんと、4000人超の参加者のブービー!らしい※、これはこれですごい(・・;)(※本人に確認したら、「赤い悪魔の服装の方がラストゴール前で応援して押してくれた」らしく、リザルト最後の方のお名前が[悪魔おじさんΨ]でしたので、この方が全員のゴールを見守ってから自分がゴールされた様です。うちの親父が実質の最終走者でした)なかなか帰ってこず、長いこと待たせた皆様申し訳ありません。来季はもう少し練習しておくようにお願いしておきました。出るみたいです(笑)。賭けで勝ってごちそうになるはずでしたが、今年は自腹となりました。いや、しかし、美味いわ~!!今年も高山経由ルートで。トランスポーターは、ノアの中積みから、エクシーガの屋根積みへ。4台正立でロードバイク積むとちょっと心配でしたが、荷積みは1/3以下の時間、楽チン。同行いただき、ほとんどの運転いただきましたH氏そして応援に駆けつけて元気いただきました、我がチームのおふたりのマスコットガールに感謝です。ski八方屈指の難斜度バーン《黒菱第3》、30度に着いた大きなコブの斜面、いざ挑戦!・・・せずに、右側第2エリアに迂回します(^_^;)目の前は【白馬岩岳】、その奥に【白馬栂池】と著名なビッグゲレンデが並びます。行くことが決まりました。上手く日程があって、現地で師匠(すごい方です)のグループとも合流でき、初日は9名、二日目は3名で楽しみました。【白馬八方尾根スキー場】はご存知長野オリンピックの大会会場でもあり、甲信越屈指の名スキー場です。他のスキー場より、一段上のレベルで初心者が滑れるのは実質向かって右裾の《咲花》ゲレンデのみ。巨大スキー場なのに、殆どが中上級バーンで構成されていて、初心者やスノーボーダーが少ないので、思い切りスキーを楽しみたい人にはたまらないエリアです。※スノボーダーを非難しているのではなく、ボードとスキーでは滑走のコース(ターンや速度)が異なるので、ボードとスキーが混在すると衝突等のリスクが多い。雪質がザグザグ・グダグダの4月の春スキーの様相です。4mを超える雪量はかなり多く、トップ部のリーゼングラートのリフトでは足が付きそうな程で、期待していたので少々残念。ザラザグ雪ではヘタッピがモロ露呈してしまいます(^_^;)それでも初日は朝イチ~午後3時、二日目は朝イチ~お昼までと、足の揃った?メンバなので十分に楽しめました。初日は上手な方々とご一緒で。気温が高かったせいか、この日は大きなコブは出来ていませんでしたスキーを満喫した後に、白馬エリアをブラブラと。素晴らしいのはここ2Fにあるカフェからの風景!大きな窓から、白馬の山並み・スキー場が一望です。テラスに出ると更に美しい!リーゼングラート~リーゼンスラローム~名木山の八方の一番長いバーンが一望です白馬エリアに行った際は是非よってみて下さいね。【楽P】(ラッピー)大きなお店では無いけど、、、、スゴイ!アウトドアショップと言うより、本格山岳用品ショップ。どんな感じかと言えば、、、粉浜の某自転車屋さんの移転前みたいな感じ(笑)物が多すぎて、分かる人じゃないとどこに何が??山スキーも色々と置いてました。(アルペンスキーは置いてない)ザックが欲しかったけど、手持ちがないので残念。前回のお土産が皆さん大好評だったらしく、白馬から安曇野に向かうエリアで探していってきました。大町に【ツルヤ池田店】がありました。地方のスーパーらしく、大きな敷地に大きなパーキング綺麗で広い店内は、見やすく、中でも[ツルヤ]ブランドの商品は間違いありません。地元のこだわった品が多いので、お土産にぴったりです。イートインコーナーから白馬の山並みが見えます楽しいツアーもおしまい。スキーはチューニング(補修・メンテ)に出して、今季は終了。ご一緒いただいた友人に感謝です。来季よろしくお願いします。(3)以前のブログやっぱ軽くなりたい!!IQRコード野菜に果物に魚介に...食材を絵の具にお絵かきするサービス「たべガキ」。おいしいお絵かき始めよう。