ID:kFcE4S3Y0人参をピーラーで薄く削いで、器に入れてラップして、それをしばらく冷蔵庫に放置するとパリパリになってすごーく美味しいサラダになるよ。クルミとパセリを合わせて、お好みのドレッシングで。シリシリとかはどうだ?シミにいいらしい研究グループでは、24~41歳の男性8人を対象に、生のニンジンと茹でたニンジンをそれぞれ200g食べてもらい、ベータカロチンの血中濃度を調べた。その結果、茹でたニンジンだと生の場合に比べ摂取後6時間で平均1.4倍8時間で1.6倍に達していた。茹でたニンジンを基に作った野菜果汁を飲んで、肌の状態を調べた別の実験では摂取後8週間で、13人の対象者全員のシミの面積が減少することが確認された。ID:kFcE4S3Y0追記:レーズンとも合いますよー。私も今夜食べる為に、今からピーラーやり始めます。ID:rx9tWj3I0>>442です。貼って下さった奥様ありがとうございます。クルミをいつも入れて、時々プルーンやレーズンも入れています。ID:dfdlROPU0平均すると、一日に1/2本くらいですかね。ID:ZZioqmNI0ドライフルーツとナッツが入ったミューズリを混ぜるのが最近気に入ってる。ID:0tgFLq4g0ニンジンは油と一緒に食べるとさらにいいんですよね。2013-03-21Amazon楽天ブックス関連記事ピーマン細切りと塩コンブを混ぜただけなんで残りカレーで作るカレーうどんって、こんなに美味しいのかな梅仕事の季節ね。30年続く活動に支援を支援募集は2/28(金)午後11:00まで。新入社員の資料がレベル低いから怒鳴ったら、会社来なくなった。(02/14)ペットも歳とれば筋肉落ちるし、白内障にもなる。laboclicktrackアクセスランキング。