春野菜パスタセレクションごまソースのカルボナーラ風スパゲティごまとマヨネーズで作るソースはこくがあってクリーミー。生ハムの塩味がアクセントになってます。作り方キャベツはしんを取り除き、幅1cmに切る。きぬさやはへたと筋を取る。マッシュルームは缶汁をきり、薄切りにする。生ハムは手で一口大にちぎる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を加える。スパゲティを袋の表示時間より1分短めにゆでる。スパゲティのゆで上がり1分前になったら、鍋にキャベツ、きぬさや、マッシュルームを加えていっしょにゆでる。ゆで上がったらざるに上げ、汁けをきる。2.をボールに入れ、熱いうちにごまソースを加えて混ぜ合わせる。生ハムを加えてかるく混ぜ、皿に盛って白いりごま適宜をふる。1枚分(なければ塩小さじ1/4)作り方ボールに練りごまを入れ、泡立て器でなめらかになるまでよく練り混ぜる。他の材料をすべて加え、均一になるまでよく混ぜ合わせる。(全量で922kcal、塩分8.9g)※黒練りごま、黒すりごまで作る場合も同じ分量でOK。でき上がったごまソースは、密閉容器やふたつきのびんに入れて保存して。冷蔵庫で1カ月くらいはもちます。ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。おいしい&お得、だから続けられる97品。冷凍・冷蔵のスゴ技∞。06.目玉焼きのサラダvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。