ドクターいわく、尿酸値以外は全て正常とのこと。5月の健康診断時と同じ。以上が何年も続いた結果の発症ということだろう。発症することもあるらしい。自力でやることにした。美味しいものも食べたいし、お酒も飲みたいなぁ・・・。3痛風を発症してから、3週間が経った。薬はイヤなので、自力で取り組むことにした。すると1週間で4キロ痩せた。普段は結構ストイックな節制にしている。出てくるものが凄かったね。エビ、イカ、カニ、白子・・・。これらは、痛風の原因となるプリン体を多く含む食品だ。プリン体のオンパレード。白子が出てきた時には、笑ってしもた。痛風になっていなければ、これらを無意識に食しているということだ。(昨日は、意識して食べたけど。)美味しいものは、痛風患者の敵なのだ。そら、贅沢病と言われるわな。食事の節制だけでは、不安なので何か良いサプリメントはないかと調べたら色々あるわあるわ。尿酸値を下げるといわれている栄養素はいくつかあるのだが、中でもアンセリンという成分が、効果が高いようだ。多く含まれているらしい。カツオといえば、プリン体高含有食品の代表の一つ。マグロもプリン体は低くはない。評判の良い、アンセリンのサプリを購入。レビューを読むと、尿酸値が劇的に下がった人も結構いるようで、効果が期待できる。次回の検査が楽しみだ。先日、約30年ぶりにケントスへ行った。1985年以来、29年ぶりだ。ケントスは、オールディーズの生演奏を聴かせるライブハウス。演奏が終わった直後だったようだが、15分もすると、次の演奏が始まった。平均年齢60歳ぐらいでしょうか。ネクタイしたおじさん達、フィーバーしてます。現在は、かなり店舗数は減ったようだ。大阪ミナミのケントスだった。(残念ながら、大阪ミナミのケントスは、1999年に閉店、大阪・梅田のケントスも2011年に閉店したようだ。)なぜ85年に行ったことをハッキリ覚えているか。アメリカを西海岸からニューヨークまで、横断した。迷いに溢れた若者だった。自分を持て余したすえの選択だった。最初に泊まるロスのホテル以外何も決めずの旅。なるのかも不安だった。その旅に出る少し前だったと思う。私はある女性とミナミのケントスにいた。餞別だと言って、その場でティッシュに包んだお金をくれた。そんなことがあったので、あの日のケントスのことは、よく覚えているのだ。