フィジカルトレーニング体脂肪を減らし筋量をあげる計画2「筋肉つけたくない(でかくしたくない)ので筋トレしないようにしてます。byJM「筋肉つけたくない(でかくしたくない)ので筋トレしないようにしてます。ボクシングジムのある若手プロからこんな話しを聞きました。2ヵ月前から週一でボクシング練習に復帰、先月からは週二でボクシング練習を増やしました。ボクシングを数年やっていた人ならわかると思いますが、しばらく身体を動かさず(私の場合は半年休止)、復帰し...スポンサードリンク検索:プロフィールボクシングをやっています。コンタクトスポーツ全般が好き。スポーツ科学、筋生理学も好きで自らの身体で競技に活かされるかを実践しています。携わっていたボクシングジムでは半トレーナーっぽいこともしていました。本業はクリエイターで、スポーツ関係の仕事などのウェブ・広告制作もしております。現在、実施中のトレーニングここに記載しています肉体改造トレーニングは、体脂肪を減らし筋力を増やすための動ける身体作りです。健康でいられることに感謝はじめてのおつかいではなく、はじめてのおやじファイト。style.vs5.biz。