Report(LBR)365日徹底的な紫外線対策にいそしみ、“紫外線マスター”として紫外線対策の重要性を発信している美容ライターの剱持百香さん。誰もがうらやむ美白肌の持ち主で、並々ならぬ紫外線対策・美白ケアへのこだわりを持っているのだとか。そんな剱持さんに、日焼けをしてしまった後のアフターケアを伺いました。日焼け後のケアでまず一番にやりたいことは「冷やすこと」!編集部:日焼け後のケアでまず一番にやるべきことはなんですか?剱持百香さん(以下、剱持さん):紫外線に当たってしまったら、赤くなったりヒリヒリしたりするのはもちろんですが、何も感じていなくても炎症を起こしている可能性があると思うので、まずは全身冷やすことから始めています。紫外線のダメージはシミやシワ、たるみなどを連想しがちですが、バリア機能を低下させて肌の乾燥も引き起こしてしまうので、刺激の少ない化粧水を手で優しくなじませてたっぷり水分を与えることが必要です。美白アイテムを使いたいところですが、肌に刺激を与えてしまう可能性があるので、ぐっと我慢して保湿を心がけます。編集部:では、具体的に保湿はどのくらいの期間行い、美白アイテムはいつから取り入れればよいでしょうか?剱持さん:紫外線を浴びてから約72時間後にメラニンが増え始めるといわれているため、3日以内のケアが勝負です。日焼け後の1日目は保湿メイン、2日目、3日目はメラニンの生成を抑えてくれる役割を持つ美白アイテムを、しっかり保湿した上で取り入れます。日焼け、焼けやすいパーツには+αのケアを編集部:うっすら日焼けしてしまったら、冬に向けてどんなケアを心がければよいのでしょうか。剱持さん:保湿と美白ケアはマスト。その上でターンオーバーを促すための血行促進ケアや、肌が元気な時にはピーリングやスクラブでの角質ケアもおすすめします。編集部:足の甲のパンプス焼けが気になります。どんなケアがおすすめでしょうか?剱持さん:わかります!足の甲はしっかり日焼け止めを塗っていても焼けやすいパーツですよね...。ケアとしては顔と同じように、保湿・美白ケアをしています。顔用の美白美容液を塗り込んでいますよ!あと、種類の違う日焼け止めを重ね塗りするとムラがなくなるので、パンプス焼けの予防としておすすめです。美白命の剱持さんに日焼け後のアフターケアについてお話を伺いました。次回はアフターケアにおすすめのアイテムをご紹介します。記事・写真の無断転載を禁じます。掲載情報の著作権は提供元企業に帰属します。CORSEマシンカラー公開。ライフスタイルアクセス数ランキング1「配偶者」の正しい呼び方は(写真:日刊SPA!)8382手縫いでできる立体マスク873不倫した夫を「体」が拒んでしまった妻の選択244妻の「座ってご飯を食べる暇がない」の言葉を男が理解できるまで......155子どもの発表会で観覧マナーを守らない義母を注意したら根にもたれてしまった!ママは今後どうすればいい?56キッチンペーパーと輪ゴムでマスクができる!警視庁発信の簡易マスクを作ってみた127子どもが気になって...気分転換できないママの「モヤモヤ解消法」28幸せだった「あの頃の2人」に戻る方法49お願いひとりにして......。