●1豚肉はしょう油・みりんで煮ておく。2鶏がらスープでだしをとり千切りにした野菜を入れる。31の豚肉をいれ、調味料で味を調える。4ワンタンの皮を3の鍋にくっ付かない様に入れる。5スープの器に盛り付け時、葉ねぎをちらして出来上がり。鮭に白ワインをふり、臭みを消す。塩・こしょうで下味をつけておく。タマネギを薄くスライスし、マヨネーズであえる。パセリのみじん切りにしたものを加えておく。オーブンにクキングシートを敷き、鮭を並べ2をまんべんなくのせる。180°C~200°Cで、15分~20分焼く。スタミナスープトマトに含まれているビタミン類は、夏バテ予防・疲労回復に効果があります。その他にも血圧を下げてリ、肝機能を改善するなど、西洋で「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われるゆえんです。ここで紹介する「ガスパチョ」はスペインを代表するスープです。●1トマトは湯むきして種をとる。キューリ・ピーマンも種を取り除く。2トマト・キューリ・ピーマン・玉ねぎはミキサーに掛けやすいように適当な大きさに切り、ニンニクはスライスしておく。切った野菜はミキサーの中に入れ、トマトジュース・バジルタバスコ・パン粉を加えミキサーにかける。2の仕上げに、塩・コショウを入れる。4しばらく冷蔵庫で冷やしてから、スープボウルに盛り付け、オリーブオイルを適量振り掛ける。5飾り野菜のトマトは5ミリ角に切り、ほかの野菜は粗みじん切して、盛り付ける。メッセージを入力してください。