食べ物から摂取したカルシウムの多くは、吸収されずに出ていってしまうのだそう。カルシウムを吸収させるコツがあるんです。今回は、カルシウムの吸収を促進してくれるキレート作用についてご紹介します。...2018-02-07Life入院時にあると便利な持ち物は?快適に過ごすための必須アイテムけがや病気で、ある日突然入院することになった時、急な準備に戸惑ってしまいますよね。私は、何度か入院経験があるのですが、入院の際、必ず持っていくものがいくつかあります。