パーティにドレスを着てみました。4日前からやったこと。パーティにドレスを着てみました。4日前からやったこと。祐加子の日常diary桜サローネの最新情報をお届けするLINE@です。お友だちに追加してください。桜サローネの祐加子です。気が付くともうすぐ10月。美味しいものがたくさん食べたくなる時期ですが、私は先日、断食していました。いうと4日後にパーティがあったんです。そのパーティに着ていくドレスを着てみたら、おなかパンパン、腕もむちむち。あれれ~~これはまずい!!ということで断食しちゃいました。ハリウッド女優も写真を撮る前にはファスティングしたりするそうですね。私はそんなすごいものじゃないけど、きれいにドレスが着たかったのでやっていました。パーティや結婚式前、どうしてもってときは、これはよいです。ドレスを着てすっきりして写真もとらないといけないときには私には有効でした。知識が必要なので専門の方が近くにいらしたら、指導を受けてくださいね。私は自己流だったので。昔、お水だけ飲んでごはん食べないとどうなるんだろう??ってやってみたら、おなかが痛くなってしまってダメでした。一年まえから、酵素のエキスは毎日10ミリとお水は飲んでいたので身体が出来上がっています。この4日間に関しては、ちゃんと酵素ドリンクを一日2リットルのお水に125ccとかして入れてしっかり飲んで断食、今どきはファスティングっていうんですよね。半年前から、私の食生活は日本食にしていてあまりほかには食べないようにしていました。この4日なにも食べなかったのですがおなかもすいた~死にそーということもなく、元気なままでパーティを迎えることができたんです。