2019年6月11日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする大家好!!こたうめです。今朝の私はこんな感じ。Day胸の脂肪がとれませんね~今回の増量で何故か胸に脂肪がついてしまったんですよね。1gカロリー:2145タンパク質:198g炭水化物:9g脂質:141gまとめケトジェニックダイエットスタート9日目。体脂肪率が24.1%!!※精度おかしいですけど目安です。減量開始から比べ、またもや過去最低値へ!!脂肪が燃焼しまっくている証拠ですね。2週間で4キロ減は上出来ですね。さすかケトーシス状態。いわゆる確変状態ですね。現在フィーバー中です!この調子で頑張るぞ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Day82大家好!!こたうめです。Day56大家好!!こたうめです。ブログも何だかんだで連続更新記録56日です。最近は他の記事も書いたりして充実してます。Day25大家好!!こたうめです。今朝の私はこんな感じ。Day54大家好!!こたうめです。今日は一日雨が降ったり止んだりと嫌な天気でしたね。Day48大家好!!こたうめです。投稿ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です!!ジムあるある「筋トレで痩せる!ダイエットに筋トレ!!」は嘘(言い過ぎ)です。転職MAP雑記ダイエットに関する記事2020/02/17ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。ダイエットに関する記事2020/02/16Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。オススメ書籍・漫画2020/02/13読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」ダイエットに関する記事2020/02/11ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です!!ダイエットに関する記事2020/2/8ジムあるある「筋トレで痩せる!ダイエットに筋トレ!!」は嘘(言い過ぎ)です。ダイエットに関する記事2020/02/03あなたの肥満はどのタイプ??タイプ別の最適ダイエット方法について解説します。AFFINGER5.。