非日常の状況が続きました。今日から、日常の生活に戻ります。五稜郭公園でのラジオ体操、27段の階段の昇降運動4往復、スクワット40回をやりました。桜だけでなく、梅も散りつつあります。200回、スクワット60回、マッサージ機、ヨガまでで、午前中でした。松見通にある、どばそば和家に行きました。そば500円を大盛り+200円で注文しました。太くて腰のある、美味しいおそばです。成績が良いかも知れません。温泉に浸かって帰ってきました。家に帰ると、アマゾンに注文していた本が届いていました。「正しく歩いて東京マラソン完走」です。人気があって、やっと古本を入手できました。全体の3分の2ほどを読みました。明日、実践してみようと思います。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。