まなぶ)勉強の集中力を上げる為に音楽を聴くのはアリ?メリットと注意点を解説ツイートシェアGoogle+はてブPocket音楽聴きながら勉強して集中できるの?音楽聞きながら勉強して効果はあるの?音楽をBGMにしたら集中できないの?そんな疑問に答える記事です。音楽を聴いて勉強するのは効果があるのかどうかは気になるところですよね今回は音楽を聴いて勉強するメリット音楽を聴きながら勉強する時の注意点を話していきます。勉強の邪魔になる、集中できないと言われていますが、やり方次第では、集中力も高まるし勉強時間も伸びます。今日からの勉強に生かしてください。まとめ音楽を聴きながら勉強するメリット音楽を聴きながら勉強するBGMとして流して勉強に取り組むというやり方のメリットを紹介していきます。家族の話し声テレビの音パトカーや救急車の音など周りの雑音や環境音が結構気になってしまいます。それで1回1回集中力が切れてしまいますよね。音楽を聴いていると、周りの音が聞こえなくなります。周りの音を遮断してくれる効果がありますよね?なので、音楽は集中力を出させてくれるというより集中力を切れさせにくいという効果があるのです。携帯の通知音も集中力を切れさせる大きな要因ですからね。通知は切っておいてくださいね。音楽を聴いていると図書館ファミレスカフェであっても周りの音を消せるので結構便利です。音楽はイヤホンで聞けば、自分の世界にこもれるので没頭しやすくなりますね。適度な音量だとリラックス効果があります。「話しかけられたら少し聞こえる」くらいの音量ならリラックスできます。オススメはクラシック系の音楽ですね。なじみのない音楽かもしれませんが、聞いてみれば意外と良い曲だなぁと思えるはずです。気分を高めて勉強を始められる歌詞のある音楽だと勉強の邪魔になってしまう。いうデメリットも当然あります。勉強をやる前に自分の好きな曲を聞いて気分を高めたり最初の5分だけ自分の好きなアーティストを聴く。そのあとは、音楽を変えて欲しいですけどね。人間はリズムによってテンションが上がったり下がったりする生き物なので、思ってるより自分の体に影響するんです。勉強が嫌すぎてやる気になれない人は、音楽を一度流して始めるとしんどいなぁやりたくないなぁ勉強嫌い!という気持ちになりやすいのでおすすめです。音楽を聴きながら勉強するというのは、効果やメリットがあり集中力が続きやすいリラックスして勉強できる気分が乗るから勉強を始めやすいという良さもあるんです。音楽を聴きながらの勉強はデメリットもあります。音楽を聴きながらやるのに向いてない教科などもありますので詳しく話していきます。歌詞のないものや洋楽を聴くこれは僕も意識してることですが、基本は歌詞のないものor洋楽(歌詞がわからない曲)がいいです。クラシックや自然の音(水の流れや森の音)が効果が高いそうです。ジャズとかでも大丈夫です。学生ハリボーそんなの聞いても楽しくならないって思うでしょうが、意外とジャズなんかは聞いてみると「いいなぁ」と思えます。自分の大好きなアーティストだと歌詞を歌ってしまったり歌詞の方に意識がいっちゃったり勉強の内容が入ってこなくなったり勉強の邪魔になってしまいます。集中とは真逆の状態ですよね。暗記なんかしていると、全然頭に入ってこなくて苦労した経験もあります。歌詞のない曲や洋楽などをおすすめします。他にも探せば、勉強用BGMなどもあるので自分にあったBGMを探しましょう。頭を使うときは音楽を聴かない単純な計算や覚えた語句を答える。数学の応用問題などなど頭を使ったりする問題だと逆効果です。頭を使いながら音楽を聴くなんていう器用なことは人間はできないので気をつけましょう。歌詞がなくてそこまでリズムが激しくない音楽を流す程度なら大丈夫です。単純な問題や頭を使わない勉強には音楽は適しているので、聴いても大丈夫です。音量は普段より小さくする音が大きすぎると、耳にも負担になりますし意識が持っていかれるので音量には注意してください。いつも音楽を聴くときよりも小さい音量で聴くことをオススメします。集中し始めると、人間は音を無意識にシャットアウトする習性があります。気づいたら音楽が聞こえなくなっていたっていう状態は集中しているってことです。集中状態に入りやすくするためにも、音量は少し小さめにしておきましょう。音楽を聴きながら勉強する方法で、個人的におすすめ。やると集中状態にもっていきやすい方法を教えます。勉強をする前に一曲好きな曲を聴くやっぱり勉強をするとき。ネガティブな感情がわいてしまいます。その嫌な気持ちを吹っ飛ばすためにも好きな曲を1曲ノリノリで聴くっていうやり方をおすすめします。勉強をやる前、ですよ?勉強中は聴いちゃダメですよ。やって今から勉強やるぞーっていうスイッチを入れます。toneさんの「morning」という曲です。朝聴くと最高なんです!ジャズやカフェミュージックを流して勉強を始める個人的にはカフェがかなり気に入っててカフェの空気を味わいたいのでカフェミュージックやジャズを流します。カフェや喫茶店は、リラックスしてもらったり、本をじっくり読んだりでき集中できる環境です。その環境を作るためにカフェミュージックというのをよく利用します。良い感じに集中できます。最初は少し音が大きくらいで聴いて、だんだんと音を小さくしていくのです。最初の方はあまり集中していないので、別に音が大きくてもそこまで問題はありません。時間が経つにつれて、集中してくるはずなので音を少しずつ小さくしていきます。「音がちょっとうるさいな」と感じ始めたら集中し始めてる証拠です。最後は、音をめちゃくちゃ小さくして聴くと、どんどん勉強の方に集中して音が流れてることに気づかなくなります。やれば、集中して勉強をできるようになります。