運動不足な男が2ヶ月間、スイミングに通った結果!水泳のメリット&極意とは!?ヨボヨボになって「ホホ、こんな事描いてたんか!若いのうw」と懐かしめる様に頑張るブログ。月間PVは大体60万前後。運動不足どうもです、いろはすです。週3日にしてもイイかなと思ってます!ちなみに通っているのは『後楽園スイミングスクールひばりヶ丘』というトコですね〜!何故か写真を撮っていたロッカールームを紹介します!wスイミングの3つのメリット!今更ですが、数多くのメリットがあるので紹介したいと思います!1ケガが少ない泳いでる間は水に浮いている状態になるので、浮力作用というモノが働きます。日頃からプカプカ浮いている人は少ないと思うので、効果的ですね!特に僕は水のチャポチャポという音を聞くだけで落ち着くので、イイ感じでリラックスしてますよ〜〜スポンサーリンクスイミングの4つのデメリット!メリットを知ったら次に気になるのがデメリットですが、「僕しか気にならないかも・・・」という内容も含まれているので、参考程度に見てみてください!(笑)1こだわると揃えるモノが多いコレは人によりますが、色々揃えようと思ったら結構な数になりますw僕はラッシュガードパンツ(長いやつ)メッシュキャップラバーキャップ度入りゴーグル耳栓この辺りを揃えましたね。こんな感じ!度付きゴーグルはカッコいいぜ!値段もリーズナブルで4000円くらいだったかと!あまりこだわらない人は、最低限のパンツ、帽子、ゴーグルだけでイイかと思います!病気になる可能性がある水が入ると中耳炎・外耳炎や、後は結膜炎などの感染症にかかってしまう可能性があります。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すパーマが落ちてしまうコレも当てハマる人が限られてしまいますが、パーマをかけている人はスイミング中に濡れてしまうと塩素で痛むので、早くパーマが落ちると言われています。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探す利用にお金がかかるどのスイミング施設を利用するかにもよりますが、一般的に市営や県民体育系など公の施設だと安いイメージがありますね〜!僕は普通の企業が運営している施設を利用しているので割高になっています。毎回1枚525円のチケット(11枚セットで買う)と、毎月2000円近くの月謝料金が必要になりますね。自分のペースを崩さない実際にプールに行ってみると、色んな人が泳いでいます。僕のようなスイミングスクールだと多数のコースが用意されているんですね。中高生向けのガチンココース大人向けのリラックスコース大人向けの水泳フォームを整えるコースリハビリ向けの水中歩行コースなどなど、細かく分ければもっとありますね。「コーチは付かないから、どうぞ好き勝手に泳いでください」というヤツですねwで、大事なのが周り人を見て「自分ダメじゃん!」と思い自分のペースを崩さない事です。いう人を見ても、自分は自分。メンズはどんな水着を買えばイイの!?飽きちゃってなかなか継続出来ない人はコチラをどうぞ!⇒運動を楽しく継続させられる3つの方法とは!?モチベーションを上げるのは難しくない!?自分にご褒美は効果的なの!?メッチャ久々に水泳に行って、やたらテンションが高い記事はコレ!⇒高校以来10年ぶり以上となる水泳に行った結果wwwwww※水泳で筋肉が付く?女性の場合はどうなの?意外な2つの真実!※水泳の筋肉痛!ならないための3つの方法を紹介!スポンサーリンクTweet関連記事バリウムと胃カメラはどっちがイイの?苦痛が少ない方は?どうもです、いろはす(@irohasu_free)です。最近は会社の健康診断などでも、「バリ記事を読む胃バリウム検査の放射能被曝量がマジでヤバイ5つの理由!検査結果は信用出来るの!?健康診断のバリウム検査は拒否出来る!?どうもです、いろはす(@irohasu_free)です。記事を読む行き場がなくなったボケた老人が行き着く場所とは!?福岡の宅老所よりあいの活動が素敵過ぎる!人間らしい最期は何処で迎えるのが幸せなの!?おもしろ雑誌『ヨレヨレ』って何!?どうもです、いろはすです。記事を読むタモリ式入浴法&湯シャンを実践してみた結果!最適な温度は!?梨花など人気タレントも実践しているって本当なの?洗顔にも使える!?【レポ記事】どうもです、いろはすです。!口コミはどうなの!?喉の違和感の原因は何だったの!?【レポート記事】どうもです、いろはすです。僕は3,4年前くらいから、喉にちょっと詰まったような違和感を感じて記事を読む西川AIR(エアー)の異次元な寝心地のマットレス&オーダーメイド枕の使い心地はいかに!?寿命は?口コミ情報はどうなの!?【実践レポート】どうもです、いろはすです。【レポート記事】どうもです、いろはすです。最近チェックしている『誰も教えてくれなかった観光体験をしよう』とい記事を読む頻繁に風邪を引いていた僕が1年間1度も風邪をひかなかった3つの理由とは!?体にとって本当に大事な事って何なの!?【実践レポート記事】どうもです、いろはす(@irohasu_free)です。記事を読む運動を楽しく継続させられる3つの方法とは!?モチベーションを上げるのは難しくない!?自分にご褒美は効果的なの!?どうもです、いろはすです。継続する上での手強い敵と言えば、お馴染みの『三日坊主』ですよね!記事を読むジェネリック医薬品がマジでヤバイぞ...本当に情弱は怖い。ジェネリック医薬品の危険性って!?使用率は高いの?業界人の方からも意見をもらいました!どうもです、いろはすです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ENTRY【詳細体験レポート】みずほ法人口座の審査は厳しいの?実際に開設してみた!どうもです、いろはすです。今までは法人口座は住信SBIネッ【実食レポート】グルテンフリーカフェのリトルバードが色々ヤバかった件どうもです、いろはすです。【実食レポ】ラーメン男盛りの家系ラーメンを食べてみたよ!二郎系からの転身はいかにどうもです、いろはす(@irohasu_free)です。(※この記事は【宿泊レポ】小樽のとほ宿『小さな旅の博物館』に泊まってみたよ!どうもです、いろはす(@irohasu_free)です。羽幌のとほ宿『吉里吉里(きりきり)』に泊まってみたよ!【宿泊レポ】どうもです、いろはす(@irohasu_free)です。高知生まれ高知育ち、東京なう。絵に書いた様な右脳派。感覚だけで生きてます。いろはす(@irohasu_free)です。いろはす(@irohasu_free)です。いろはす(@irohasu_free)です。いろはす(@irohasu_free)です。いろはす(@irohasu_free)です。いろはす(@irohasu_free)です。(9)運動不足な男が2ヶ月間、スイミングに通った結果!水泳のメリット&極意とは!?ヨボヨボになって「ホホ、こんな事描いてたんか!若いのうw」と懐かしめる様に頑張るブログ。月間PVは大体60万前後。