キロ7分以上のペースで。疲労残りもあるし、風邪の影響もあるように思えるほど身体が重くて走れなかった。それはあっても意識することに変わりはなし。意外に、フォアフットの意識は高まるように感じる。店舗のガラスに映る自分の姿と着地している足底に注視すると、そう思えた。強めの練習をするので、風邪、回復していればいいけど。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。