一覧メタボの原因ナンバー1は?喫煙?ストレス?アルコール?2017/02/02-メタボについてメタボになると、いろいろ面倒です。健診で引っかかります。一般健診やメタボ健診に引っかかると保健指導が待ってます。メタボ改善の取り組みを3~6か月間も監視されます。...メタボ健診とは?受診しないとペナルティーがあるの?2017/02/01-メタボについて「メタボ」が流行語になったのが、2006年。10年以上経つわけです。関係ねぇ!www」とか粋がってたボク。今回は、メタボの改善・予防対策について調べてみました。食事と運動の改善が大切みたいですよ。アラフォーになったぐらいから「なんか太りやすくなった」って。基礎代謝の能力が落ちてるのかな?って思います。そのうち、日課で何か運動を始めねば・・・。