ストレッチと、マッサージを欠かさずにする。食べたら太るは・・・仕方ないこと。体脂肪率24.0%ツイート今日は、すっごい食べてしまった。朝、ファミマのサンドイッチ。昼、モスバーガーのエビカツと照り焼きチキン、2つ夕方、ハンバーグセットとケーキのセット............カロリーを計算するのが怖すぎてしていないっ...。してこんなに続かないかな...?意識が弱すぎです、はい。お風呂上がり...体重計に乗るのが怖かったけれど思い切って乗ってみました。一覧へ登録がありません。