急だから、すぐにたくさん食べる生活にしないで徐々にもどしていきました。8時間ルールって知っていますか?8時間以内に食事を済ませて、16時間は腸を休ませる方法。食事が美味しい!でも子供たちがいるのでちゃんとお弁当も朝ごはんもつくりますよ。おなかがすかないのは、酵素ドリンクのせいだと思います。私のは3年以上の熟成期間のもので、40種類以上の果物と野菜。ナノ化されている大豆発酵エキスが入っているから吸収に優れています。なによりも自然の営みを大切にした商品だから信頼して飲んでいます。おすすめなので健康のために毎日、私は飲んでいますよ。お肌もすこぶる調子が良いのはこれのせいでもあります。名古屋と碧南のサロンにもおいてあります。やりすぎたら落とし穴がお肌にはあるのでそこは注意しないといけないですからね。シワシワにならないようにね。そのための対策は聞いてね。そのパーティというのは、社交ダンスが趣味なのでダンスパーティです。私はまだ1年と4か月の初心者マーク付き。ドレスを着てスローフォックストロットを優しい新美先生の指導のもと躍らせていただきました。ドレスでうまく踊れませんでしたが、3月にまた大きなパーティがあるのでそれまでに腕を磨こうって思っています。次回は、パーティ前に私がボディトリートメントに使っていてとっても良かったものを紹介いたしますね。セルライト対策にはおすすめのものです。