食事ダイエットを始めてそろそろ5ヶ月。寒い日も続き、運動量が減っている管理人ゆうひ。アラフィフのダイエットは思うようにいかない。健康いきなり高熱を発症した夫。走るのが辛くて嫌いだった、管理人のゆうひ。久しぶりに走ってみると・・・。続きを読む風邪の引き始めに「葛根湯」より効いた「活蔘28」。風邪の引き始めに飲むのが大事な「葛根湯」。続きを読むダイエット開始4ヶ月。ドルチェで窯焼きピザ。ダイエット開始12ヶ月。