~マラソン・トレラン・登山など~登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。平成最後の月となった4月のトレーニングレポです。体重は78キロ~79キロ、体脂肪16~18%でした。安曇野は短い春が過ぎ、あっという間に初夏の気候になりつつあります。5月初旬の安曇野は、田植えシーズン真っ盛りです。www.msx3.funGWを過ぎれば、もう夏がすぐそこ。ランニングの服装も、ちょっと前まで防寒だったのに、今は半袖短パンになりました。4月は長野マラソン走りましたが、体重減ってないですね。www.msx3.fun長野マラソンは前半突っ込みすぎて後半失速するといういつものパターンで失敗レースとなってしまいました。昨年サブ3.5を達成してから後、なかなか走力が上がりません。これからはもっと負荷をかけて練習しなきゃいけないと思うとちょっと憂鬱です。次のレースは安曇野ハーフマラソン。今年で4回目の参加です。昨年は失敗してしまいましたが、今年はハーフの自己ベスト達成したいところです。www.msx3.fun2年前のこのレースで89分57秒でゴールしたんですが、これを上回るとなるとキロ4分10秒くらいで走らないといけません。そんなことが果たして可能なんでしょうか。自信は全くありませんが、チャレンジしてみます。スピード練習頑張ります。14:182019年4月のトレーニングレポートTweet関連記事2019-01-152018年のマラソン・トレラン・登山活動を振り返るタイトル通りです。2018年の活動を振り返ってみます。229...2018-01-012017年のマラソン・ランニング関連まとめ早いもので2017年もあとわずか。昨年同様大みそかの早朝に起き...2017-09-29松本マラソン直前の心境など本日は平成29年9月29日、いよいよ松本マラソンまで2日となりま...2017-07-022017年6月のトレーニングレポート6月のトレーニング記録です。はてなブログProマラソンと登山、時々写真が趣味の40代おっさんです。長野県安曇野市から徒然なるままに発信します。2016年から本格的にマラソン練習をはじめました。現在のPBは2018年4月長野マラソンの3時間24分です。マラソン始めて2年ほどでサブ3.5達成しました。ハーフは2017年6月に90分切り達成しました。夏場はトレランがメインです。(3)最近のエントリ2020-02-14フルマラソン直前にまさかのぎっくり腰!痛み止めのブロック注射を初体験した2020-02-13いよいよ高知龍馬マラソン直前。旅の予定・体調など2020-02-10国内旅行&飛行機での移動用に、機内持ち込みサイズのスーツケースが欲しい2020-02-06からくりサーカス全43巻をやっと読み終えた。300キロ走った!スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。