脳に対する固定観念があります。自分の力が及ばない領域にある存在と認識しています。脳科学の理論で明らかになっています。私たちは、瞑想でエネルギー回路を変えることによっていくらでも脳の環境を改善できます。硬い脳を柔軟にするには脳に意識を集中し血液とエネルギーの循環をスムーズにする「エネルギー呼吸」が必要です。脳の中に流れ込んだエネルギーは細胞ひとつひとつを振動させ活気を吹き込みます。脳の膨張と収縮を誘導します。脳の細胞が目覚め、ゆがんでいた脳の構造が本来の状態に戻ります。これまで、脳をただ使うだけだったならこれからは、脳の主として脳を十分、愛し管理してあげましょう。