海の日って聞くと、夏が来たって感じですね。梅雨明けも、近いかもですね今日は、私は、スタジオ空で、ヨガクラスです。嬉しい、優しい、お気遣いに、感謝でしたご自分でされたラッピングからも、とても気持ちが伝わりました。今週末は、3連休の方も多いかな。先週の土曜日、庭の棚に、小さなゴーヤが、1本下がってて、和みました。大きくなりました写真じゃ、あんまり分からないかな(笑)植物の成長って、早いですね。写真の左下に小さく写っているのは、父です年中、いろんな野菜を作ってくれてます。内に、今に、意識を向けつつ〜ギータと共に〜7月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆7月クラス☆おはようございます水曜日、週半ば。月曜に引き続き、「内を観る」そんな説を選びました。自分の心を軽くしてゆけたら、良いですねこうやって書いてることで、私も、自分に言ってます(笑)実践せねばですね最後は・・・イタリアのお土産で、シエナ名物の「パンフォルテ」を頂きました。今では、一年中、売られているそうです。