ふくブログきんふくブログきんふくと福田寺のブログですブログトップきんふくHPトップ福田寺HPトップアクセスお問合せMenuSidebarPrevNextSearchブログトップきんふくHPトップ福田寺HPトップアクセスお問合せTwitterFacebookRSSFeedlyホーム>きんふく御詠歌をお唱えして、健康に!2018年9月14日TwitterFacebookLinkedInPocketここ最近の涼しさから一変、また暑さが戻ったようです。台風や地震の被害など、各地で続けて大災害が起きて、何とも言いようのない気持ちです。被災にあわれた方が安心できる生活ができるようになることを祈っています。健康寿命が大切といわれているこの頃ですが、御詠歌も役立ちます。5日に行った御詠歌梅花体験会では、集まった皆さんと「まごころに生きる」を練習しましたが、違う部屋にいた若方丈が、「皆さんずいぶん声出てたね!」とびっくりしていました。御詠歌で健康に、そのポイントは、おなかから声を出すということです。おなかのあたりにはリンパ節がたくさんあり、それが刺激されるのでリンパ循環が良くなります。リンパ循環が良くなると免疫力が上がり、健康アップにつながります。血行も良くなりますから、体の隅々まで酸素が運ばれ、細胞が元気になります。楽しくなってきて自然と笑顔になるので、幸せホルモン「セロトニン」も増える!御詠歌をお唱えするっていいことづくしですね~、とニヤニヤします(^^)健康な人が増えます、きっと。それと、御詠歌に触れると、仏教のこと、お寺こと、行事や法要の中身をわかりやすく知ることができるのも、楽しさの一つ。次回は12月7日、お釈迦様が悟りを開いた日「成道会(じょうどうえ)」の前日なので、お唱えの練習だけでなく、一緒に法要ができるよう考えています。梅花流だけにとらわれずに様々なことを伝え「あれって、そういうことだったの!」と、いろんなことを知っていただけたける場にさせていただきたいと思っています。福田寺では今、彼岸花が咲き始めています。仙台サンプラザでの登壇を無事終えました。昨日は梅花流の宮城県奉詠大会が仙台サンプラザホールで行われました。今週の金曜日は四良次(しろうじ)様の命日で、大祈祷の日です。福寿草たくさん咲きました。陽が当たって、今日はとくに金色に見えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。ZEN』(2009年1月10日公開)鎌倉時代初期の禅僧であり、曹洞宗の開祖である道元禅師の生涯を描く映画です。自分を大切にしよう!サヨナラとこんにちは!今がどんなにさむくても、次の季節は必ずやってくる。(令和2年1月編)お寺にあるもの『おぶき運び』お地蔵さんの帽子を作ります。ふく今日は涅槃会です。自分を大切にしよう!サヨナラとこんにちは!今がどんなにさむくても、次の季節は必ずやってくる。開運LINE(スマホなどの方はどうぞ)ID:@itm4424kブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。185人の購読者に加わりましょうメールアドレス登録スポンサードリンクリンク旅する禅僧きんふくブログの一人「若おっさん」が参加する、6名の禅僧によるブログです。