tanakaなぜお酒を飲むのかあまり偉そうに言える話ではないが、私も中年になってきて毎晩晩酌をして医者に行くとコレステロールや中性脂肪が高く、気をつけて下さいと言われる。この程度の晩酌ならと思いつつも、お酒が入ると食欲が出て満腹まで食べたくなる。人には減量を勧めながら、昔履いていたズボンが全く入らなくなっている。お酒が原因とは分かっていたが、このままというのは悔しいのでなぜお酒を飲むのか考えてみた。考えてみても飲みたいという以外理由がない。本当にお酒が好きなのかというと、飲みたいのだから嫌いではないだろうがこれが良くわからない。そこで実験をしてみた。コップに焼酎を1/3程入れ、あとはホッピーを入れた。1/4にして満足度はどうか。殆ど変わらないというか、お酒の強さもさほど通ではないので違いが分からない。1/5・・・1/10としてみて、あまり満足度が変わらない事がわかり、何が何でもお酒を飲みたいわけではないという事がわかった。焼酎をゼロにして、ホッピーだけでは・・・。何だお酒ではなく、麦の泡の炭酸が欲しいということがわかった。サイダーやコーラではどうか?甘すぎて満足しない。甘いのはダメで苦いのがいいのか色々と調べていたら、ある研究論文を見つけた。人間の脳や味覚はストレスがかかると、非日常のものをほしがるという。言われてみると普段あまり、苦い物は口にしない。仕事が終わった時ぐらいしか飲まない。いう理由だったのかと納得して、今はノンアルコールビールで何とか満足している。ノンアルコールビールも味が段々良くなり、有り難いが飲み続けてある変化に気がついた。朝楽に起きられることと、排便が楽、そして喉が痛くないこと、疲れていないことなとである。結局アルコールを分解するのに体力を使う。お酒も強ければ喉に負担がかかる。ノンアルコールビールにしてから、こんなに身体に負担をかけ続けていたのかと驚いた。その後、血液データも良くなり、ウエストも数センチ細くなりいいことずくめである。30-40代ぐらいの方を診ていると、少し深酒で体力を使い胃腸や腰に負担をかけ、スポーツは大事だとばかりに週末身体を動かして、腰痛で毎週来る方がいるがどう見てもアリ地獄に入っているとしか思えない。いう方に、「なぜお酒を飲むのですか?」と聞いても答えが返ってこない。一度禁酒をして、その時に身体がどう変化するかをみると面白い。電話LINE相談メールトップ。