2017.11.04セルフイメージって言葉、聞いたことがあるでしょうか?“自己評価”に意味としては近くなりますが、どうしても障害を持つ人はこのセルフイメージが低くなる傾向があります。作業療法士は語りたい!セルフイメージとは?セルフイメージとは潜在意識化での自己評価...つまり「自分はこういう人間だ!」と思いこんでいるイメージを意味します。普段の何気ない一言や、考え方、行動などはこのセルフイメージによって影響を受けていることが多く、どのようにセルフイメージを持っているかによって日常生活そのものが変わってきてしまいます。端的に言えば、「自分に自信がない」という人はこのセルフイメージが低い傾向があると言えます。高いセルフイメージは自分への勇気づけが必要?作業療法プレスでも何度か紹介しているアドラー心理学における“勇気づけ”ですが、これはセルフイメージを高くするためにも必要な要素といえます。具体的には以下の3つがあげられます。1所属感まずこの“所属感”とは、『自分は居場所を持っているという感覚』を意味します。人は絶えずこの所属感を感じていないと精神的に不健康になってしまう傾向があります。何かしらの所属感...自分の居場所は生きていく上で必ず必要ということになります。2信頼感アドラー心理学における“信頼感”とは、『周囲の人を信頼しようとする感覚』になります。他人から信頼される...ではなく、自分が他人を信頼しようとする感覚の方ですね。他人を信頼するような勇気づけが必要になってくると言えます。『人や職場など、自分が社会の役に立っていると実感する感覚』を“貢献感”と呼びます。自分自身が何か相手の役に立つような行動をすることを指します。間違えがちなのは「貢献しなければならない」ではないということです。この“must(○○しなければならない”が付帯するとそれは義務になってしまい、万が一他者に貢献できない場合は「貢献できなかった...」と落ち込んでしまい、非常にセルフイメージを低くしてしまう原因になってしまいます。作業療法士はセルフイメージを意識しないといけない?作業療法士のクライアントは身体、精神における障害を有する人が多くいます。そのようなクライアントは多くの場合、過去との自分や他者との自分を比較してしまい、低いセルフイメージを持つ場合がほとんどと考えられます。上述したセルフイメージを高める3つの要素それぞれを、臨床や現場での介入の際に意識することで、クライアントのセルフイメージの向上につながり、障害受容にもQOL向上にも汎化していくと考えられます。まとめ潜在意識下での自己評価であるセルフイメージが低いと、人間関係の悪化にもつながっていきますし、その結果質の高い社会生活を送ることができなくなる場合があります。生活を改善するセラピストである作業療法士にとって、この1所属感、2信頼感、3貢献感の3つの要素を意識して介入することで、クライアントのセルフイメージの向上を支援することも必要な仕事と言えます。支援するOT自身もセルフイメージを高く保っていないといけないんだけどね。コピーあいとうをフォローするあいとうOTPRESS関連記事Thinkingアドラー心理学で考える作業療法の技術について!アドラー心理学から作業療法を考えると非常に臨床や現場で有効だということが分かっています。今回はこのアドラー心理学から作業療法を考えてみました!2017.09.21Thinking続ける力...『継続力』がOTにとって重要なんだと思うんです。作業療法士は生活を支援するセラピストです。この生活を支援するということには、決して介入時のみの単発的な改善ではないことは周知の事実です。その動作や行動が習慣化し、その状態を「続ける事」が重要になってきます。この心理学のテクニックって、人を相手にする作業療法士をはじめとしたリハビリセラピストにももちろん応用できるのでまとめてみました!2018.04.28Thinkingアドラー心理学は相手の性格の傾向を知る一つのツールになるって話!作業療法の場面は多くの“人”で成り立っていますが、その人の性格の傾向を把握することは案外重要だったりします。その性格も様々ですから全てを把握することは難しいかもしれません。そこでアドラー心理学においてのライフスタイル形成について知っておくと、その性格の傾向について知ることができますので、役立つ知識になるんですよ!2017.09.25Thinking『全盲少年に任天堂、神対応』のニュースから障害受容の為の4つの背景を考える数日前のネットのニュースにOTとしては興味深い記事がありました。大手の企業の対応がすばらしいだけでなく、このニュースからは「障害受容」や「社会参加」といったものを始めいろいろと学ぶものがあったのです...。2017.05.24Thinking継続力には行動そのものをマネジメントする必要があるって話。目標を達成するために努力をしても、それが続かず三日坊主...そして「自分は意思が弱い」と考えてしまう経験、多くの人があると思います。継続力は決して意思や根性は関係ありません。「物事が続かない理由」のパターンを知り、どのようにマネジメントするかが重要になります。これ、作業療法士にとって重要なことなんですよ。2017.06.16作業療法士が就労支援の対象者を評価する際の3つのポイントについて労働における疲労に関する各要因と評価方法についてまとめてみました。ホームThinkingあいとう@セラピストブロガーブログ、動画、デザインが大好きです。リハビリセラピストをしつつ、バンド活動、インデーズレーベル、ライブハウス運営→アクセサリーブランド運営→ホスト→V系バンドのマネージャーと経て、今はブログ運営と動画制作をしています。作業療法の知識と技術を医療以外の業界で活かせないか試行錯誤しています。OTPRESS.事業概要お問合せサイトマップタイトルとURLをコピーしました。