ひろこ)1歳半を過ぎると食べられるものが増えてきて、おとな顔負けの食欲をみせてきます。からだが未熟な幼児期は、おとなとまったく同じ食事だと食べづらいことも。親子でいっしょに、おいしく食べるための考え方を紹介します。離乳食ではパクパク食べていたものも、幼児になると急に食べなくなったという声を聞くことがあります。それは、好き嫌いというよりも、「食べにくい」から食べないだけかもしれません。幼児はおとなと比べて、咀嚼や消化の機能が未熟です。そのため、おとなと同じ食事だと食べづらいことがあります。奥歯が生えそろわない頃は、ペラペラしたものをすりつぶせず、飲み込むことができません。噛む力が弱いので、かたいものは苦手ですし、塩分や脂質が多いとうまく消化できず、からだの負担になってしまうことも。やわらかく煮たり小さくきざんであげたりと、食べにくさを解消してあげるとあっさり食べたりするので、離乳食が終わってもしばらくは、子どもの成長に合わせて、食べやすくする工夫が大切です。苦手を作らない調理のコツ親子でいっしょに食べられるともっとおいしい!けれど、子どものために「特別に作り分けなくちゃ」と気構える必要はありません。おとなのごはんをベースに、食材の大きさやかたさを変えたり薄味にしたりと、ちょっとした工夫を加えたら親子でいっしょに食べられます。おとなが「おいしい!」と食べているものに子どもは興味をひかれますし、なにより、同じものを食べていることが子どもにとってもうれしいものです。酸味や苦みなど繊細な味もわかってくるので、慣れない味でも少しずつ食卓に出して、味覚を育む機会を増やしてあげてください。親子で楽しく食卓を囲んで、食の世界を広げていきましょう。産院にて、赤ちゃんをもつママたちの栄養相談を担当。パルシステムの商品カタログ『yumyum』の離乳食情報の監修も行っている。12~18カ月頃(完了期・パクパク期)「お手伝い」をさせるのは、まだ早いでしょうか。鶏肉と人参とズッキーニのミックス7、8カ月頃(中期)あると便利な調理器具・お食事グッズチーズと野菜のサラダ12~18カ月頃(完了期)離乳食が楽になる!パルシステムの「うらごし野菜」レシピほうれん草やレバーなどが嫌い。2歳半かぼちゃと鶏肉のチーズ焼き9~11カ月頃(後期)チーズとピーマンと玉ねぎのミックス7、8カ月頃(中期)かれいとひじきのあえもの7、8カ月頃(中期)地震から赤ちゃんを守るためのQ&A。離乳食について幼児食について離乳食レシピ子育てコラムママの声Q&Aこのサイトについてまずは「食べる」ことから。