〜史上最弱の仏弟子コマメ〜雑誌、書籍で活動するライター森竹ひろこ(コマメ)が、仏教、瞑想、マインドフルネス関連の話題を紹介。父の亡くなった日は、今世紀最も重い風邪をひいて、その症状がピークの日だった。私が世話人を務める、タイで出家された日本人僧プラユキ師をお招した「瞑想実践の1日」の開催日。なんとか会場を整えて、後は参加を表明していたYさんや、瞑想カウンセリングを申し込んでいたKさんに託し(感謝!)、早びきして家で寝込んでいた。症状が少し楽になった夜の11時半前に、母から電話があり、先ほど父が亡くなったことを告げられた。翌日は心身が動かず家で静養したが、その翌日は葬儀業者との打ち合わせがあるので、もう寝てはいられない。この日からは実家に滞在して、忙しくなりそうだ。実家に向かう朝、夫で整体師のドラジさんがじっくり調整をしてくれた。最後に、仰向けで目を閉じて寝ている私のお腹に、あれこれ本を乗せて、私の腕を胸のあたりで合わせて微調整のようなことをするという、今まで受けたことのない調整をしていた。目を閉じている私には、どんな本を乗せているのかわからない。人生を開花させる慈しみ』(サンガ)を渡してくれた。ドラジさんが部屋にある気になった本を私のお腹に乗せて、バランスが最も整ったのが、この本だったそうだ。試した本は上の写真にある6冊。左から5冊目まではドラジさんセレクト。『チベットの生と死の書』だけ、ちょうどその時期に読んでいたので、最後に私からのリクエストしたものだ。池田久代訳(春秋社)・『チベットの生と死の書』ソギャル・リンポチェ著(講談社α文庫)上の写真の左から順番に、より私のバランスを整えたそうだが、その効果の度合いは写真のように等間隔ではなくて、実際には下の写真のような感じ(『怖れ』と『死後はどうなるの?』は同順)。これは、たまたまこの日の私のバランスを整えた本で、他の人がやれば別の結果が出るだろう。本の内容の優越を決めるものではない。長老とタイ(先生の意。ティク・ナット・ハンを敬愛を込めてこうお呼びする)が1、2番なのは、長年親しんでいるだけに、私の軸となってくれているのだろうか。訳ありのソギャル・リンポチェの著書が、断トツ最下位なのは苦笑してしまった。同じタイの著書でも、キリスト教との関連を説いた法話的なものより、心と向き合う実践的なものがよりバランスを整えていたのは興味深い。長老本も死をテーマにしたもの以上に、今の私にはシンプルに慈悲の瞑想が一番かぁ。フルバージョン」を、四十九日中は毎日唱えて回向しよう。携帯バージョン」に比べて、フルバージョンはかなり長く、内容も多重的だ。今まで取り組んだことがなかったので、この機会に本気で向き合ってみよう。」とは?「医療・心理職者のための、マインドフルネス研修...4月29〜30日に聖路加国際大学で行なわれた、プラムヴィレッジ...2017-01-16「ティク・ナット・ハンの微笑みと気づきの瞑想を体験する」(講師:島田啓介氏)を開催しました。徹底分析!ティク・ナット・ハン」(講師:島田啓介、ゲスト:宮下直樹)に参加しました。昨日12月8日の成道会の日に行なわれた、「第30回サンガくらぶ...2016-12-08【告知】「ティク・ナット・ハンの微笑みと気づきの瞑想を体験する」と、新年会を開催します。はてなブログPro仏教共感者であり、仏教瞑想実践者でもあるフリーランスのライター。都市計画の業界誌をへて、ライターとして独立。20年以上、マンガや子供向け雑誌を中心に活動。幼少のころから、仏教をはじめ神道、キリスト教など宗教と身近にすごす。1995年のベトナムの禅僧ティク・ナット・ハンの来日をきっかけに仏教瞑想と出会い、途中6年間の濃密な瞑想修行生活を経験したことをきっかけに、この分野の仕事にも関わるように。仏教総合雑誌「サンガジャパン」(サンガ)のレギュラーライターの一人。心理カウンセラーの資格をもち、傾聴を通して子どもや学生を支援する活動も、細く長く続けています。コマメー」はてなブログをはじめよう!komamemetさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。