怒りっぽかったり、イライラしたりが少なくなりました。今となっては「あれはいったい何だったんだろう」という感じです。いや、カルシウム大事だわっていうか、体感的にはアンガーマネジメント本よりも、アーモンドフィッシュの方が効いてるような......w個人差はあると思いますが、どちらにしても健康的な食べ物であることは間違いないので「怒り・イライラ」でお困りの方は、今回紹介したアーモンドフィッシュ、干し甘エビなどの丸ごと食べられる魚介を常食してみることをおすすめします。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング食べ物スポンサーリンクこの記事を書いてる人カルロ・クマアラフォーブロガー&3歳男児パパ。糖尿なので血糖値を上げすぎないようにする(山田式ロカボ)のがライフワーク。29スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。