シータヒーリングの練習の中で「私は美しい」ということに対して潜在意識でNoになっていたので、そこを置き換えたところ、2日目の朝にはで0.5減るという(苦笑)更に、2日目が終わってからふと思い立ち、「明日までに2キロ減る」と「願いの実現」パターンでやってみたところ、全く変わりませんでしたが(苦笑)、昨日のレッスン帰りに「理想の体重になるまで、無理なく自動的に落ちていく」にしたところ、今朝、更に0.5減り、1キロ減です。