ファスティングっていいですね。やってみましたが、これは身体がリセットできるから定期的にしようと思っています。ボディラインも気になるから運動は半年前から初動負荷トレーニングジムに通っていたり、アクトスの女性用プログラムビーランプも週に1回はして体力をつけています。ファスティングはいろいろな意味でデドックスできますね。五感がすごくさえて、私は耳が少し悪いのですが、聞こえる気がします。味覚も嗅覚もギンギンにさえますよ。