料金お問い合わせアクセスホームお知らせワークショップ2/23(日)幸せ顔をつくる顔ヨガワークショップワークショップ2020.01.232/23(日)幸せ顔をつくる顔ヨガワークショップ年齢がいくつでも、女性でも男性でも、健康的に引き締まったお顔、ハリつやのある若々しい表情、素敵な笑顔は、見ている方も元気になりますよね!ヨガでは、私達の本質は魂であり、それ以外のものは『かりそめの物』とみなしますが、毎日覗き込む鏡の中の自分の顔が『残念なこと』になっていて、つまらなそうな表情になっていたら、やはり気持ちは上がらないものです。そのお顔で人と接していたら、人の気持ちにまでも影響を及ぼしているかもしれません。この講座では、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れ、いくつかの顔ヨガのポーズでお顔の筋肉を刺激していきます。お顔の筋肉の使い方をしっかりと覚え、ポーズを行なうと、血液やリンパの流れ・新陳代謝を促進し、お顔はしなやかな弾力を取り戻していきます。1~2時間の講座でも、お顔の変化を実感する方も多いですが、1日3分、1~2週間続けると、周りの方にも気づかれるくらい、お顔は変化していきます。・手鏡(大き目のものがお勧めです。・お飲み物(お水はスタジオでもご購入頂けます。)・お顔の乾燥が気になる方は、ミストやクリームなどをお持ちください。