快適でいられる室温WASH建築設計室では、暮らしていて健康でいられること、そして快適に過ごせることその両方が実現できる住まいづくりを提案しています。ここでは、気候の厳しい夏と冬を何°Cで過ごせば快適であるかを説明していきます。冬を快適に過ごすために暑い時や寒い時に、何%の人がその気温に対して不満に思うか表したものを「PPD指数」と言います。薄手のフリースを着た人たちでPPD指数を調査すると、約15°CでPPD20%、約17.5°CでPPD10%という結果になるそうです。ISO(国際標準化機構)では、PPD10%以下となるような温熱環境を推奨しています。最低限許容できるくらいの快適な環境といえます。一般的に最低室温は、起床時の寝室と、寝室から移動したLDKで発生します。この時間帯に室温を15°C(高齢者は18°C)に保つことができれば、比較的快適な温熱環境の住宅であると考えられます。夏を快適に過ごすために夏を快適に過ごすためには、湿度管理も重要となります。同じ室温であっても、湿度の上下によって快適に感じたり不快に感じたりします。夏季に快適と感じる最大公約数の数値は27°C前後であるという結果が出ています。体温を下げないまま汗が張り付いて、ジメジメとした不快な状態となります。暑がりの男性にとっては、湿度を調整することで快適と感じやすくなります。一般的には、室内の快適な湿度は40〜60%とされています。湿度が40%以下になると、ウイルスが活発になり、喉や肌が乾燥します。逆に60%以上となると、ダニやカビなどが発生しやすくなります。これらのことから、夏は室温を27°C程度、湿度を50%程度にすると快適に過ごせることがわかります。編集トップへ戻る閉じる。