ぽからく日記ぽからく日記スーパー温熱-大阪中央店-スタッフブログ。>>健康に良いオイル☆ココナッツオイル0ココナッツオイルブームが少しずつですが、弱まってきている気がします笑。いろんな方とお話していて意外だったのが、20代の若い年代よりも、それより上の30〜60代の方がココナッツオイルに食いつく、ということです。理由の1つは、アルツハイマーの予防になると言う事。...ココナッツオイルは他の健康サプリなどに比べて、良質なものでも安くで買えるので、「親のアルツハイマー予防の為に」と、お買い上げされる方がとても多いのです。1つの理由は、ココナッツオイルはコレステロールになんの影響も及ぼさない、むしろ代謝を促進するのでLDL(悪玉コレステロール)を減らし、HDL(善玉コレステロール)を増やす可能性があるのです。研究では、コレステロールになんの悪影響もなく、冠動脈性疾患にも繋がらないことが分かっています。多く含む精製植物油を摂る様になると、なんと心臓病リスクが高まるのです。昔からココナッツオイルを摂る習慣のある人びとは、心臓病発生率が非常に低く、血中コレステロール値も正常なのです。このことは十分に記録されています。