チロルやっぱ軽くなりたい!?II自転車を愛する小太り中年オヤジが、クライマーを目指す減量記。最近は、食べポタ・フォトポタ専門に・・・(^_^;)チロル2018年09月29日11:00カテゴリ甲信越ウォーキング・トレッキング北アルプス行脚2(二・三日目:涸沢~北穂高岳~帰路)念願の北穂高岳山頂3106m穂高連山や、槍ヶ岳を目前に見ることが出来、雲海の向こうには富士山!(ボクには)険しい道を超えると超絶の絶景なのだ。>初日に戻る二日目、いよいよ北穂高岳に挑む!?登り3時間・下り2.5時間、山頂脇の北穂高小屋で一服して6時間の予定。この日も同じ涸沢テント場宿泊なので、時間はたっぷりある。快晴!朝5:30頃にゆっくり起きると、ちょうど東の山稜が明るくなってきている。これからがカール独特のモルゲンロートの幕開け。谷間なので朝日が届く前に、西の稜線の上から朝焼けを映し出すのだ。上からライトを照らして行くように、徐々に東の稜線の影が降りてくる。天気が良すぎて、あまり赤くはならなかったが、素晴らしい間接照明だ。トイレに行って、顔を洗う。涸沢は他の山のテント場や山小屋と違い、水が豊富。水道の蛇口からは山の水が豊富に出てくるので、いつもの日常と勘違いしてしまうほどだが、もちろん水道では無いので接水を心がける。(他の山小屋等は雨水をためたものがチロチロと出てくるだけのところもたくさんある)朝ご飯は、先輩が定番としている「マルタイ棒ラーメン餅入り」。10°C切れる気温に暖かい食事がうれしい。今日は基地があるので、予備の小さいザックに、水・補給食・カメラ・貴重品をだけいれて身軽にして登坂。靴も予備に持ってきたトレランシューズにする。北穂高頂上は目前見えているのだが、ほぼ直登となるので斜度はキツい。ガレ場・鎖場やハシゴもある岩場のルートだ。周りの山稜を越えるあたりから、松本方面の雲海を望む。「富士山」の頂上も見ることが出来た。あと少し!奥の岩山が北穂高のトップだ。マグロ発見(笑)、ペンキでルートの「〇」書いた人は遊び心がある。登頂!!広い山頂だけど、やっぱりテッペンはうれしい。最高のテラス席で一服&補給コーラ缶が¥300、食事が¥1000弱とこの場所にしては至極良心的だ。涸沢から逆の方には、名峰「槍ヶ岳」が正面に見える。写真をアップにしたら、登坂してる人たちが豆粒で見える。間は「大キレット」という逆V字型の切り立った尾根を通らなければならない。北穂高から行くには大キレットには通称「飛騨泣き」(飛騨側に落ちたら助からない事から由来)と言う難所を降りなければならない。この写真のボクの下がそう、顔が引きつってるのは後ろが飛騨泣きの断崖だからだ。縦走する人は大きなザックを背負ってこの難所を通る事になる。無理っ!ずっと小屋のテラスで休憩していたいところだけど帰路も2.5時間かかるので、後ろ髪を引かれながら下山。下山は登坂よりずっと危険。急峻なところは後ろ向きになって慎重に降りる。衝撃も大きく、脚がパンパンになる。途中ヘリコプターが奧穂高方面(ジャンダルム)あたりで救助している。後で聞いた話だと滑落者がでたそうだ。ボクたちは無事生還!涸沢小屋によって、また生ビール(笑)、グラスには【マーモット】のマーク!(昨日は逆側の「涸沢ヒュッテ」でした)もう最高!です。この日も、テントで一服して、早い晩ご飯。翌朝(3日目)は、2日目の朝ほど晴れ上がっていないので、そんなに冷え込んでおらず、ちょい肌寒いが快適。雲があるので、モルゲンロートは先日よりくっきりと赤いカーテンが降りてくるような見事な風景。上高地のバスが超混み合うのと午後から雨の予報なので、少しでも早く降りたいので、朝ご飯・トイレを済ませると即下山。さよなら涸沢!また来るで!!心なし、来た時より紅葉が進んでいる気がします。往路雨だったので、全く景観が違い楽しい。増水で通れなかった本谷橋横の橋も楽々渡れます。山岳からいきなり観光地に迷い込んだ様です無事帰着。今回は、初日の雨のおかげで、超混み合うハイシーズン3連休の涸沢・北アルプスを快適に過ごすことが出来ました。涸沢テント場も激混みでは無く、1時間以上待たなければならないと言う懸案のトイレも時間さえ外せばほとんど待ちなし、天候は初日昼から帰りまで持つと言う奇跡。用具も助けて頂きましたKさん・Pさんの両氏に感謝です。機会があることを願っています。_)m(追記)高山では【チロル】の営業時間に間に合い、絶品カレーに舌鼓を打つことも出来ました。【マウンテンサイクルin乗鞍】(通称:乗鞍ヒルクライム)行ってまいりました。́;ω;`)今年の極端な練習不足&ダイエット失敗は分かっていたのですが、予想を大きく下回るひどいタイムでした。これでも途中で気持ちが切れて、投げ出した訳ではないんですよ~。例年だと、心肺より脚が先に悲鳴をあげ、ゴール後は歩けない程のダメージを受けるのですが、今年はそこまで追い込む前に息が切れ心肺がいっぱいいっぱいとなり踏めず回せず。前半は周りに誰もおらずの一人旅が長かったのも良くなかった。来年からはクラスを変えてチャレンジします。疲れと空気の薄さで、誰もが10分程度後半タレるのですが、ボクの落ち込みは激しく前半42分・後半56分と14分ダレてしまったのがタイム落とす大きな要因。言い訳ありません、来年に向け出直しです。笑えたのは、同世代のおじさん仲間とタイム交換すると、皆さん10分程度タイム落としていたのでした、そういうお年頃なんでしょう。傷をなめあって、ちょっと安堵。いうわけで、飛騨牛カレー対決は来季に持ち越しで健闘を誓うこととなりました。歴代のタイムに今年を加えてみました。今年はGW明けからの遅い始動で、7月に全く乗れなかったのが原因。8月は暑い中1200km走ったので、なんか安心してましたが、やはり甘かった。絶対的な走り込み不足に加齢劣化は付け焼き刃では駄目でした。来季は冬サボらないか春は3月頭から乗るようにします。ま、とりあえず今季は坂を重視する練習は一区切り。カメラでも持ってロングポタや、トレッキングを楽しみたいと思います。結局、仲間内では「あしうら」氏をも打ち破った、Walk君がファーストタイムを出しました。実業団チームメンバと合流できました。身長はそんなに変わらないのに、体重は+20kg、、、アカンアカン。友人親子、同クラスで出場。ベテランお父さんか、気鋭の息子か!?名誉のため結論は書きませんが、、30分差が開きました。打ちひしがれた気持ちを絶景が慰めてくれます。今回は、畳平の長野側(エコーライン)が晴れ!岐阜側(スカイライン)に雲がかりガスって通行禁止になっていたようです。逆じゃなくてよかった。麓は30°Cぐらいあったかと、乗鞍高原にしては暑い!剣ヶ峰バックに蕎麦畑の風景は画のようです。私事で恥ずかしいのですが、今年のトピックはうちの76歳の親父が完走できるかどうかでした。歳が歳なのに今年は全く走っておらず、身体が弛んでましたので正直走り切るのは難しいと考えていました。皆の目撃談から「あと5km地点で歩いていて、その後ろ回収車が迫ってた」とか聞いたので、回収されてバスに載せられて下山かなと思っていたら、、、、速報リザルトの最後に名前が出ていて安堵。なんと、4000人超の参加者のブービー!らしい※、これはこれですごい(・・;)(※本人に確認したら、「赤い悪魔の服装の方がラストゴール前で応援して押してくれた」らしく、リザルト最後の方のお名前が[悪魔おじさんΨ]でしたので、この方が全員のゴールを見守ってから自分がゴールされた様です。うちの親父が実質の最終走者でした)なかなか帰ってこず、長いこと待たせた皆様申し訳ありません。来季はもう少し練習しておくようにお願いしておきました。出るみたいです(笑)。賭けで勝ってごちそうになるはずでしたが、今年は自腹となりました。いや、しかし、美味いわ~!!今年も高山経由ルートで。トランスポーターは、ノアの中積みから、エクシーガの屋根積みへ。4台正立でロードバイク積むとちょっと心配でしたが、荷積みは1/3以下の時間、楽チン。同行いただき、ほとんどの運転いただきましたH氏そして応援に駆けつけて元気いただきました、我がチームのおふたりのマスコットガールに感謝です。乗鞍スナップ(2日目・レース当日)レース(マウンテンサイクリングin乗鞍)、いよいよ当日。レース以外の大会の雰囲気と、景色等、スナップ写真を貼っておきます。「剣ヶ峰」(標高3026m)が輝いている。素晴らしい日に心躍ります。レース開始までは、バタバタなのと、貴重品(スマホ)はホテルに、デジカメは下山用ザックに入れてそれぞれ預けちゃったので、写真は撮れません。大会に関すること(レポートや考察)は【レース編】ご覧ください。ゴール!ゴールラインは、岐阜と長野の県境となります。畳平のパーキングで、下山用のザックを受け取り、知人を探します。「早々に追い抜かしたから、当分かかると思います。」とのこと・・・、、オイ、最初の勢いはどうしたオヤジ(笑)Jrの圧勝でした、ちなみに初出場で16歳、ボクより断然速いタイムでした。ならぬ、中年山偵団は、来年に向けて頑張る事を誓いました。※痛いケツ筋は「大殿筋」、ペダルを下げる(股関節を伸ばす)時に使う。終わった心の開放感と、好天で同行者がいれば、待ちも全く気にならないですね。スカイライン」が見える。こちらも7月開催でヒルクライムレースがあります。ゴール地点は取材のカメラが回っています。レースがまだまだ続いているので、下山は登攀者に配慮し、人数制限と時間差下山を徹底しています。左手前のコースが見えているところが位ヶ原山荘(第2CP)位ヶ原山荘、空気が澄んでいるからか、選手や役員がはっきり見えるつづら折れが終わり、位ヶ原を超えた所、少し斜度が楽になるので、ここで飛ばさないと行けないのだけど。森林限界が始まり、脚が止まり始めるあたりですね。バックの山並みと、コースの位置から標高の高さが伺える。中間地点手前のつづら折れ地点、斜度8-10%が続く一番の難所。大雪渓の前あたり、今年は全く雪がありませんでした。参加者が途切れること無く頑張っていますゴール地点が見えているので、上から確認できたところですね。森林限界も終わって、気温も少し上がってきました。完走証をもらって、宿へ。宿近くに、乗鞍岳(剣ヶ峰)が見える蕎麦畑があり、ちょいと撮影会。帰りはいつもの、高山でカレーを食べて無事すべて終了となりました。観光2016マウンテンサイクリングin乗鞍(道中編)乗鞍の行脚記を簡単に防備録として残しておきます。今年は4人、ま~ちゃん・たむ・ウチの親父・私でハイエースのレンタカーで行きました。荷室がデカイ!自転車バラさずにそのまま載せられます。これで、荷積みの苦労や時間は全く必要なく、行脚の手間は大幅に楽になります。ICから高山-R158-安房峠-平湯経由が定番ルートになりました。茶茶】でとろろご飯だったのですが、今年は飛騨清見ICを降りてすぐの蕎麦処へ。写真は、[きのこおろし蕎麦大盛り+天ぷら盛り合わせ]少し張り込みましたが、美味い!満足!頂いた蕎麦湯が美味しいのもポイントですね。ななもり]で合流!こんな偶然もあるんだな。元気を頂いて、会場の乗鞍高原へ。ここから、1.5時間ほどかかります。宿に到着したら、兎にも角にも、受付を済ませます。会場で、ブースを見て回るのが毎年の楽しみなんですが、今年は出店や展示が例年の2/3程度と少し寂しい感じ。前日は事故防止のため、試走を制限していて、あんまり走れませんので、軽く乗って明日に備えます。宿の周りには、蕎麦畑が丁度満開。温泉に入って、のんびりと前夜を過ごしました。同行者みなさん無事にレースを終え、宿で温泉をお借りして汗を流し帰路へ。同じルートを通り、高山へ。高山郊外の人気カレー店で、お昼はいつも満席ここは当初、大阪の四天王寺で営んでおられて、スキーヤーでもあるご主人とご家族なので、8年前にこの地に移転してこられたそうです。自転車仲間のスキーヤーの方からの紹介で、通い始めたお店です。高山を通るたびによらせていただいています。欧風カレー、チキンカレー、スープカレーと異なるルーで、毎回楽しませていただいています。小皿とトッピングも楽しくて、ボリュームもすごいです。この日は、待望の『飛騨牛ゴロゴロカレー』大盛り間に合いました(笑)というのも以前、前のお客(ボクらの友人!)で品切れになって食べられなかったことがあったのです。締めのカレーで満足し、せせらぎ街道で美しいルートをドライブし、郡上八幡ICより東海北陸道経由で帰宅となりました。せせらぎ街道は、高山から郡上八幡まで、山中河川沿いを走る素晴らしいルートです。パスカル清見】がお気に入りで、オリジナルの美味しいケチャップやドレッシングが購入できます。【明宝ハム】の本社もこの道沿いにあります。ご同行の皆さん、本当に有難うございました。全日本マウンテンサイクリングin乗鞍レース当日朝、宿近く。今年も行ってまいりました。2015今年は、第30回記念大会です。●2013/9/1、コース上部暴風雨のため位ヶ原までhttp://torachichi.blog.jp/archives/32369250.htmlうーんこの時は痩せてましたね。●2014/9/7、暴風でゴール手前に落石多数のため大設計までhttp://torachichi.blog.jp/archives/40746750.html今年は走れるやろ~!3年連続短縮コースはないわなあ・・・・さてさてどうなることやら。今年のアクセスは6人のため、レンタカーをチョイス。ハイエースの3列シート9人乗りを利用しました。6台の自転車とローラー3台、スペアホイルに各自の荷物を荷室だけで軽々と詰め込めてしまいました。広い幅と高い天井で、各列2名なら余裕です。初日は移動だけなんで、のんびり出発。時間もあったので、山間にあるウマウマのお豆腐屋さんにも寄りました。あったのでその場で頂きました。(゚Д゚)ウマー!(゚Д゚)ウマー!※(笑)某グルメブログからのパクリ・・・でもホンマに美味い!でもって、超オススメが豆乳。飲む極上豆腐、大豆の味が濃厚で甘い!こうしてハイテンションで乗鞍温泉高原に到着。整備して、ローラーを少し踏んで、別宿の仲間と談笑。良いレース全実を迎えられました。夜中、目が覚めたら嫌な雨音。聞かなかったことにして二度寝。朝目が覚めたら、外を見ないでトイレを済ませ食堂へ!食堂の窓からの景色は、、、、見事!な雨。それも、今までにない大雨。大会情報を慌てて皆で確認しますが、特に情報が出てません。最初のスタート、チャンピオンクラスのまーちゃんがまずは出陣していきました。「1時間遅れのスタートで、三本滝Pまでになった・・・」ここで、モチベーション崩してDNSを決め込んだ人が約半数。(全体でも60-70%ぐらいDNSの感じでした)スタートを豪雨の中で待ってるのは、身体冷やすのでギリギリまで宿にいて、スタート地点へ。すぎて、自分の組捜してたら、直ぐにスタートの集合のアナウンス。「男子ロードバイクE第5組、出走5分前」<(;゚;Д;゚;)>ヤバー!<(;゚;Д;゚;)>ヤバー!慌てて仲間の方と挨拶交わして「いってきますっ<(ll゚◇゚ll)>」ビニールブクロの雨除けをかぶったのを忘れてて、別グループの応援の美女たちに教えてもらい事なきを得ました(笑)危ない危ない、あのまま乗ったら、漕げないし、風で凧になるし大変なところでした。いやはや、ありがとう。慌ただしくも、スタートです!雨が酷いなあ、メガネの雨滴で前が見えない。コース7km、斜度が緩い部分のばかりなので最初から集団はハイペース!ここを飛ばさないとタイムは出ないので、早い人に頑張ってついていきます。最後で仲間の「とらちちさーん、頑張って~」の声でスプリント(笑)でゴール。サイコン電池切れだったので、タイムは読めません。ゴール後追い付いてきたクラブ仲間が22分って言ってたから25分超かな、ちと落胆。「負けた---」って。速報タイムがでていました。0:22:48.991今年の練習量と体重を思えば、上出来だと思います。さ、また来年頑張るぞ~!お豆腐屋さんまたよって、おみやげ購入。帰りには、毎度の高山【チロル】へ。立ち寄り処(食)乗鞍への道そう、今回のヒルクライムには特別に準備したことがあった。心身ともメゲないために何をすればいいのか考えた。・ルートは往復とも岐阜まわりでの移動。高山西ICを降りて、シャルキュトリー【キュルノンチュエ】へ。最近はいろんな所に、腸詰・燻製の工房があるが商品がチョット違う。普通のソーセージやロースハムなんかは置いていない。主は修行したフランスの山岳地に似た気候の地ということでココを選んだらしい。ICから近く、清滝街道に近いのだが、場所はナビがなければまず解らない。店内に入るとまず目につくのが天井から下る看板の白カビソーセージ。