vol.3毎日、家族に食事を作るものとして、サラダが食卓にひとつあれば、それだけでちょっと安心するものです。今週は、そんなサラダの絶品レシピがぎっしり300品詰まった話題の新刊『サラダ便利帳』(主婦と生活社)から、“定番”だからこそ、おいしく作りたいとっておきのレシピを紹介します。いろいろな具が入っているので、一皿で栄養がチャージできる「コブサラダ」。カリフォルニアにあるレストランのまかないとして生まれたサラダらしく、ざっくり作っても美味しく仕上がるので、気軽にお試しください。鶏肉は耐熱皿にのせてラップをかぶせ、電子レンジ(600W)で1~2分加熱。そのまま余熱で火を通す。1、アボカド、トマト、ゆで卵、きゅうり、1cm角に切る。サニーレタスも食べやすくちぎる。2にゆでえび、Aを加えてよく混ぜ合わせる。定価:本体1200円+税みんなが好きな定番サラダから、おかずにもなる主菜サラダ、ごはんや麺と一緒にワンプレートで楽しめる主食サラダ。冷蔵庫に野菜がひとつ入っていれば作れるレシピまで、ギュギュっと300品。野菜がたっぷり食べられる、とっておきのレシピを集めました。きょう食べたい、作りたいサラダが必ず見つかる便利帳です。一家に1冊のハンディな永久保存版。ご購入はこちらから今日のひとしな夏の汗と冷えから救ってくれる靴下たち暮らしのおへそ無意識に流れてくるものの存在を大切にするvol.3~クリス智子さん~肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。編集部ブログ思わず「かわいい」の声!「ナンバーケーキ」特別レッスンをプレイバックナチュリラみんなのバスグッズ【前編】おしゃれさんコーディネートマニッシュも女性らしさも。