免疫力の向上、風邪予防など、毎日の健康づくりに役立つサプリメント・健康食品情報をまとめました。About編集部こんにちは、マリー秋沢です。インタビュー」シリーズでご紹介しています。現代人の多忙な生活をサポートする目的で、アメリカにて生まれたサプリメント。食生活で補うことができない栄養を摂取するという目的で利用されているのですが、その目的の中心となっている考え方が「健康維持」でしょう。About編集部すぐに風邪をひいてしまう、なんてことはありませんか?!今の季節、花粉症が辛い。無理をすると風邪をひく。身体が常にだるい...。そんな症状をお持ちの方は、免疫力を付けることが必要かもしれません。緑茶には魅力的な成分が豊富に含まれています古くから日本人が愛飲してきた緑茶。皆さんもご存知のとおり、その成分には様々な種類が存在しますよね。注目が高まった茶カテキンや、コーヒーなどに含まれているカフェインもその一種。これらの成分は、私たちの身体に色々な作用をもたらしてくれます。今回のドクターズインタビューは、九段クリニック理事長の阿部博幸先生にお話を聞いて参りました。阿部先生には、市販で購入するサプリメントといわゆるドクターズサプリメントの違いは何なのかを詳しく伺ってきました。医師が考えて製造したドクターズサプリメントは一体どういうものなのか、早速みていきましょう。戸田郁子院長今回のドクターズインタビューは表参道のスタイリッシュなガラス張りのルネ青山ビル4階に位置する南青山アイクリニックの戸田郁子院長に、眼科でも今、注目されるサプリメントについてのお話をお聞きしました。乳酸菌で風邪予防?!腸内環境を整えることが、健康の第一歩!『風邪などの病気の予防には、腸環境を整えることが大切!』ということをご存知でしょうか?実は、腸は栄養を吸収するだけでなく、免疫システムをコントロールする器官でもあり、体調と深いつながりがあるのです。About編集部サラシアは生活習慣病が気になる方に...!近年、特に気をつけなければならない病気は生活習慣病です。食生活の乱れや運動不足の方が増加していますが、それらが原因で糖尿病や高脂血症などの危険な疾病を引き起こすといわれています。健康・医療」の公式アカウントです。あなたの健康的な毎日をサポートする情報を配信します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。