北海道は本当寒いです。寒くなったら、お風呂が本当に染み渡りますよね(*'▽')ここからが本題です、あなたは、お風呂に入ったときにまたは、お風呂上りに美容のために何かしていますか?もし、なにもしていないのでしたらせっかくなので、美容のために顔のマッサージなんていかがでしょうか?♪お風呂の力を使うと本当に効果的なんです!!『ぇぇぇめんどくさい...』というあなた。まとめスポンサーリンクお風呂の力を使ってマッサージをより効果的にあなたは毎日湯船に浸かっていますか?湯船に浸かったほうが美容と健康にとてもいいのはもうご存知かとは思います。老廃物が流れやすくなります。血行が良くなれば体のコリなども解消されやすくなります。結果、むくみなどの解消につながります。何日かおきにでも入ったときにお風呂の効果を最大限に活用しちゃいましょ!!なぜお風呂上りが一番いいのか?お風呂に入ることにより血行が良くなるのは、先ほどご説明させていただきましたが、そのほかにもお風呂上りにする2つのメリットがあります。〇老廃物が流れやすいので、翌朝の顔がスッキリしているお風呂で血行が良くなっていれば、1日の老廃物、疲労を一気に解消しやすくなります。なれば、次の日の朝の顔のむくみ予防になります。〇すっぴんなので顔色などの変化がわかりやすいすっぴんの状態で顔をマッサージすると顔全体が血色がよくなったり、リフトアップしたり少しの顔の変化もわかりやすくなります。顔の変化がわかりやすくなったほうが効果があったのもわかりやすいですし効果がわかればモチベーションもあがりますしね♪また、変化があれば『自分って顔むくんでたんだ~。知らんかったわ~』って気づけますよね。(たぶん私はこのタイプw)具体的にどこに効果的?顔を効果的にマッサージすることによりこんな効果があります。結局はリンパに老廃物を流すようにマッサージをするのが基本でした。・力はかけすぎないように、さする程度に指を滑らしていきます。・マッサージ前に水を飲みます。リンパの流れが良くなります。・乳液やクリームなど滑りが良くなるものをつけます。鎖骨の下側にうつり、脇に向かってさする。×10回2唇の下からこめかみに向かって人差し指、中指、薬指でさすります。×5~10回ほど3ほうれい線(口角あたり)からこめかみまでさすります。×5~10回ほど4目の下からこめかみまでさすります。×5~10回ほど5目頭⇒瞼⇒こめかみに向かってさすります×5~10回ほど6おでこの中央からこめかみに向かってさすります。鎖骨の下側にうつり、脇に向かってさする。×10回なお、時間がないときは7と8だけでも効果的なんだそうです♪お風呂上がりのスキンケアをするときにしてしまえば一石二鳥です(^^♪ちなみにお風呂中でも血行が良くなっているのでいいと思います。滑りが良くなるようなものをつければOKです(^^♪スプーンを使ってもいいかも!以前スプーンを使いマッサージをするやり方を書きました⇒『高橋ミカさんのスプーンマッサージで即小顔に!やり方や効果などなど』これもリンパに流しているので動きはほぼ一緒です。【お風呂中にスプーンでマッサージを実践してみました。最初にここの流れを良くしておくことが重要なんだそうです。「イルコルポミネラルバスパウダー」という、ダレノガレ明美さんも愛用している入浴剤で、お試し用を買ってみました。期待できる効果は【発汗、保湿、冷え症改善、デトックス、脂肪燃焼】などなど。『少しでも顔を小さく見せたい...』そんな思いをお持ちではないですか?そして、『顔デカは遺伝だから...』と諦めていませんか?私も以前まではそう思って諦めていました。舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、どうすればいいかがわかり【あるもの】を手に入れ使用した結果、1か月で顔の大きさを克服することができました。小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。したことがないなら、勿体無いでっせ!実は耳をマッサージすると、気持ちいい上に、小顔効果だってあるんです。太って見えたり、大きな顔に見えてしまう、『二重あご』。...サタプラの小顔マッサージのやり方♪1日5分でたるみ・シワに効果的♪こんにちは!!愛子です。以前、『頭皮ブラッシングをすると小顔効果あり!』という記事で、『頭皮をケアすると小顔にもつながるよ!』という記事を書きました。北海道出身の30代、独女です。AFFINGER4.。