『あなたは耳をマッサージしたことはありますか?』もししたことがないなら、勿体無いでっせ!実は耳をマッサージすると、気持ちいい上に、小顔効果だってあるんです。○耳の付け根や耳たぶなど、耳全体を、気持ちいいと感じる程度に、外側に向けて引っ張ります。○親指と人差指で耳を掴み、気持ちいいと感じる程度に、揉んでマッサージします。引っ張ったり、揉んでみたりして、耳全体をマッサージすればオッケーです!これなら、仕事の合間にもできますよね!血行が良くなるので、むくみが解消され、小顔効果が期待できます(*^_^*)やり方についての動画もありました。イメージはこんな感じです♪ついでに押せる耳ツボ耳にはたくさんのツボが集まっていまして、110個もあるのだそうです!そんなにあるとは!この耳をマッサージする方法の良いところは、耳のツボも一緒に刺激できるのがメリット。頬:頬のリフトアップおとがい:あごのラインがシャープに腎:血行、リンパの流れを改善。面頬:頬のたるみ予防、美肌効果サラッと見ただけでも、こんなにありました。基本的に、気が向いた時にいつでもしていいのですが、実は『寝る前に耳マッサージをする』のもおすすめです!何故かと言うと、耳をマッサージすることにより、血行が良くなり、体も温まりやすくなります。『冷え性の方』で寝付きが悪い方なら、これで手足がぽかぽかしてきて、寝やすくなります。筋肉の緊張状態を緩和する効果もあるので、より寝つきが良くなります。睡眠中は成長ホルモンが分泌されます。肌のツヤが良くなったり、脂肪を燃焼させる働き、老化防止などの効果もあります。寝付きが悪い状態だと、この成長ホルモンが分泌されにくくなります。肩こり解消こんなにあるんですね!なかには『耳マッサージのおかげで猫背が良くなった!』という方もいらっしゃいました。へぇぇ!こんな簡単なマッサージでこれらが期待できるのであれば、やらなきゃ損です。『あれ!?気がついたら、耳をマッサージしてたわ!!』くらい、習慣になるといいかもしれません(*^_^*)試しに私も今してみましたが、足先と指先はぽかぽかしてきています。気分転換したいとき、職場でイラっときた時、テレビを見ながらでも、耳マッサージをしてみてくださいね!!余談ですが、私はよく、耳のマッサージを彼氏にしてあげていましたね。『少しでも顔を小さく見せたい...』そんな思いをお持ちではないですか?そして、『顔デカは遺伝だから...』と諦めていませんか?私も以前まではそう思って諦めていました。舌回しやフェイスマッサージなど30以上の手法を試した結果、どうすればいいかがわかり【あるもの】を手に入れ使用した結果、1か月で顔の大きさを克服することができました。小顔はちょっとした努力で簡単に手にすることができますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。以前、『頭皮ブラッシングをすると小顔効果あり!』という記事で、『頭皮をケアすると小顔にもつながるよ!』という記事を書きました。北海道は本当寒いです。信頼のある有名なエステティシャンです。北海道出身の30代、独女です。AFFINGER4.。