>日々の事19/07/282019-07-28お客様「ここがMIVROの総本山ですか?」エイジサイクルは隠れ家っぽいけど、確かに総本山だよな。これからしばらく先もおそらくこのままだけど、そのうちにチーム員が集まれるぐらいの広さの拠点は欲しいな。MIVROの練習会は、火曜日のチーム朝練と日曜日のチーム練習会がある。週2日では強くなるにも限界があるので、他の日にも個人的に練習が必要。火曜日は近所の坂の反復で、日曜日は山方面に走りに行く。位置づけとしては火曜日に刺激入れして、他の平日に個人練習して、日曜日のチーム練でその練習の成果を試す。その流れで徐々に力をつけていき、チーム員同士で切磋琢磨する。練習相手にちょうどいいのは自分より少し強い相手。それを自分の手駒や他のメンバーのタイミングを利用してうまく立ち振る舞う。上手くいけば小さな成功体験としてモチベーションが上がると思う。格好いい言い方をすると練習会は「自己研鑽」できる場になってほしいと思っている。いきつくところは「楽しく走り競う」かな。日々の事19/07/29ZWIFTのレースで最近順位が上がってきた。GTローラーだと後輪が暴れて、最後のスプリントで700Wぐらいしか出せないのでタイミングが大切になる。ロングスプリントを駆使して大分勝率が上がってきた。日々の事190810スピード練スピード練は、決めた区間をノンストップでなるべく速く走る練習中距離TT練習。7:00~8:00に帰宅できるくらいで設定しているので、日差しが暑くなる前になんとか帰れる。超合金オンライン始まります今後はこちらの【超合金オンライン】でブログを更新していきます。ロードバイク歴15年の私、岩島啓太の考えややり方を様々な形で配信していきます。日々の事190804チーム練習会8月からチーム練習会の集合場所を武蔵五日市に変更した。夏は8月に入り、前半の暑さを取り戻す勢いで暑くなってきているので風張峠の標高でも暑かった。予約制のメンテナンスショップです。近所に予約するとその時間にきっちりと診てくれる歯医者さんがいます。新年明けましておめでとうございます2020/1/5トレーニング191231大晦日チーム朝練2020/1/2超合金イワシマロードバイクの魅力にどっぷりはまり、仕事になってしまいました。マイナー競技が好きで、これまでラグビー・カンフー・アイスホッケーを嗜んできました。ロードバイクが日本にも根付いて文化になってほしいと思い、活動しています。AFFINGER5.。