今朝は、午前4時30分に起きました。函館走ろう会の、函館マラソン試走会32キロに参加するためです。函館空港近くの第1折り返し地点までは走ろうと思います。千代台公園に着いたのは、20分後でした。午前6時45分頃、30名近くがスタートしました。沢山の人たちと走ると、励みになります。1キロ6分台で、根崎の交差点まで走れました。給水もいただきました。ありがとうございます。ここから第1折り返し地点までは、上りが続き、1キロ7分台になりました。最終的には、10.3キロを69分3秒で走りました。これ以上、走るのをやめて、函館空港まで歩きました。函館空港の建物で一休みしようと思っていたところ、ちょうど、バス停に「とびっこ」が入ってきました。6月18日のおたる運河ロードレースまで、ちょうど2週間です。練習段階で、1キロ当たり5分30秒まで縮めたいところです。8キロから10キロまでのスピードの維持ができれば良いなと思います。7月2日の函館マラン・フルまで1カ月を切っています。5時間20分で完走できるよう、練習しようと思います。どちらの大会も晴れるといいな。それだけで、タイムがアップしますので・・・。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。