気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。ホーム知恵カエル幸福論ご機嫌になる方法。不機嫌な自分カエル風アラン先生の言葉ご機嫌になる方法とは、これ!方法とは、これです!なぜ、礼儀正しくふるまうといいのかな?自分自身をコントロールできるからなぜ、コントロールできるのかな?礼儀正しい動作をするために筋肉を使うからなぜ、筋肉を使うことでコントロールできるのかな?筋肉だけは、自分でコントロールできるからじゃあ、具体的にどうすればいいのかな?具体的には・・・1.態度を変える2.身体を動かす3.礼儀正しいふるまいをする4.笑顔でいるそうすると、どうなるのかな?即効でご機嫌になれる心配事を軽減できる人づきあいがよくなるまとめてみたkerokeroご機嫌になる方法こんにちは!ふくカエルです(Twitterアカウント:ふくカエル)。ご訪問いただきましてありがとうございます!アラン先生の「幸福論」を勉強しています。礼儀正しくふるまう」この記事は、あくまでもわたしの個人的な解釈に基づくものです。中には、「これ違うんじゃないの?」という箇所もあるかと思います。そのような場合は、温かい目でお見逃しくださいますよう、よろしくお願いします。くわしく理解したいぞ~~~!という方には、下記の書籍をご覧いただけるとありがたいです。ついてその他のテーマはこちらです!礼儀正しくふるまうにっこりしたり肩をすくめたりするのは、心配ごとに対する常套手段である。不機嫌な自分に気づいたとき、すごく嫌な気分になります。早く何とか自己解決したいと思うのですが、イライラしている自分を持て余す一方なのです。紅茶を飲んで見たり、音楽を聴いてみたりするのですが・・・。