cureboダイエット筋肉痛お風呂解消FacebookTwitterLINEはてブ日中外回りが多かったり、ダイエットで無理な運動をしすぎたり...。そんな事を繰り返していると、筋肉痛がどんどん長引いてしまいます。そんな時はバスタイムをより豊かにするアイテムを使いながらお風呂に浸かりませんか?筋肉痛が起きたらどうしてお風呂がいいの?運動のしすぎなどで起きやすい筋肉痛ですが、ふくらはぎや二の腕などが痛いと日常生活に支障も出がちですよね?そんな時はお風呂に入る事をおすすめします。筋肉痛は血の巡りが悪くなっていると起きやすいからです。温めてあげると血行が良くなり、筋肉の痛みが和らぎます。「温めるだけならば、シャワーでもいいのでは?」と思う方もいるでしょう。シャワーでは身体の芯までしっかりと温まる事ができず、筋肉痛を長引かせやすくなるのであまりおすすめできないのです。バスタイムを豊かにする厳選アイテムはせっかくお風呂に入るなら、ひと工夫してバスタイムを豊かにしませんか?おすすめしたいアイテムを色々とご紹介します。自然派グッズを販売しているLUSHでは、彩り豊かなバスボムをたくさん販売しています。バスタブに入れた瞬間、花びらが浮かんでくる『ロージーボムシェル』や、オレンジフラワーの香りが魅力の『ラバランプ』など、種類が豊富で毎日色んなバスボムを試せるのは嬉しいですよね。Cosmetics心弾むバスライフとフレッシュな毎日をあなたに。ラッシュは、新鮮でオーガニックなフルーツや野菜、エッセンシャルオイルをふんだんに使って手作りした、スキンケア・ヘアケア製品やバスアイテムをお届けしています。Franc』は素敵なバスグッズがずらり!スケルトンの洗面器や吹き出しをモチーフにしたバスマットなど、置くだけでお風呂がより洗練された場所へと変化します。他にも、ローズ模様のボディパフや、デザイン性の高い歯みがきなど、たくさんのアイテムが存在!自分の「好き」をとことんまで追求する事ができますよ。何気ない毎日を「楽しい生活」に。Francfranc(フランフラン)は家具、インテリア雑貨を通して心地よいライフスタイルをご提案します。公式通販もこちらから。www.francfranc.com他にも使って欲しいアイテムは...筋肉痛解消以外にもバスタイムをさらに有効的に使いたいなら、洗顔美顔器を使うのもありでしょう。』は、洗顔ブラシ以外にタッピングヘッドがついており、リフトアップを目指せます。それ以外にもアロマオイル(精油)を使えば、心地いい香りがリラックス効果を生み出せますよ。アロマオイルは体質に合う・合わないがあるので、いきなりたくさんの量をバスタブには入れず、パッチテストなどをしてから使ってくださいね。Philipsエステに通わず自宅で手軽にできる美肌ケア、透明感あふれるハリのあるなめらか肌へ。ブラシ、脱毛器をご紹介します。www.philips.co.jpバスタブをより落ち着ける場所にしてみませんか?26(ふろ)の日にちなみ、今回はお風呂に浸かるメリットや使って欲しいアイテムなどをご紹介しました。筋肉痛はシャワーよりバスタブを活用する事で疲れが早めにとれます。面倒くさがらず、しっかり湯船に浸かってくださいね。Curebo(キュレボ)|毎日を輝かせたい女性のためのニュースメディア酵素風呂って?酵素風呂とは、砂風呂のように「オガクズ」の中に体を埋める乾式温浴のことです。酵素風呂と他のお風呂との大きな違いは発汗量の多さと酵素を体に取り込めることにあります。その発汗量は岩盤浴のおよそ3倍とも言われており、一度入浴すると、最長で翌日まで身体のポカポカが持続します。この発汗作用により、血液・リンパの流れを促進し、体の老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。これにより、美肌、アンチエイジング、ダイエット効果も期待できるのが、酵素風呂のすごいところです。