大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。本日は「姿勢」についてです!みなさんも一度は言われたことありませんか?スマホをいじっていたりご飯は食べていたり勉強をしていたり漫画読んでいたり仕事していたり...そんな時に「姿勢が悪くなってるよ!」と^_^僕は待ち合いで座っている患者さんにも良く言います(^^)笑この悪い姿勢っていうのは簡単にいうと皆さんの聞き覚えがある「猫背」ですよね!厳密に言うと「筋肉が効率的に動かず、内臓にも負担がかかる姿勢」となります。猫って可愛い名前がついてるからってこうしたら書くと全然可愛くないですよね(笑)肩凝りもこの「猫背」からきますが「筋肉が固まって血液の循環が悪くなり、結果的に血管が細くなってしまい、筋肉から発痛物質が放出された状態」なのでよくよく考えるとこわーいんです(;o;)もしこんなこと言われると怖いけどでも実際に皆さんの身体の中ではそのような現象が、起こっているんですよね(^ω^)東洋医学で「風邪は万病の元」と言われますが“悪い姿勢”も万病の元です!何故か?悪い姿勢は最初に書いたように筋肉が効率的に動かず、内臓に負担のかかる姿勢なので筋肉の代謝が落ち、体温が下がると免疫力が低下します。内臓の機能が低下するので、呼吸が浅くなり消化機能が悪くなり、疲れやすくなります。座っている時に、骨盤を立てて顎を引きましょう!気付いた時に実行していき、日常から身体を良くする。周辺エリアの方にご利用いただいている整骨院です。お気軽にご相談ください。2chomenoseikotsuin.。