『インスリン1単位に対する炭水化物の量を把握する』ということ。カーボカウントの基本ですね。1カーボという単位が炭水化物何グラムかと考えるとややこしくなるのでひろはやりません。スポンサーリンクカーボカウント法をスタートするには自分のインスリンカーボ比を知る必要があります。インスリンカーボ比の見つけ方をチェックしてみましょう。合計で50単位になりますね。450または500をこの50単位で割り算します。理屈抜きで450または500を割って下さい。450は超速効型インスリンを使っている人。500は速効型インスリンを使っている人。ここでは超速効型インスリンで計算しましょう。450÷50単位=9インスリン1単位で9gの炭水化物を処理できるのです。これで、あなたは9gの炭水化物を含む食品を食べる時に1単位打てばOKなんです。18gなら2単位になりますね。いや~実に簡単でしょ・・・ちょっと待って??でも、これで実践すれば血糖コントロールはボロボロになるかもせれませんよ。450/500ルールは暫定的な目安にしかすぎません。ひろにとっては1日の総インスリン単位数が設定できないのです。状況によってインスリン単位数は変化するし追加だってあるのですから・・・それに『450』とか『500』という固定値にも納得できないのです。それなら、どうするの?地道に検証を繰り返す自分のインスリンカーボ比はP・D・C・Aサイクルの実践しかありませんね。P(プラン)・D(実行)・C(チェック)・A(次へのアクション)でも、これってカーボカウント法でなくても・・・>>糖尿病マネジメントサイクルそれはそれとして本題に戻りましょう。ひろは自分のインスリンカーボ比を見つけるために某メーカーの『あんまん』を選びました。理由は『あんまんが好きだから』そして一個あたり炭水化物の量が50gと分かりやすいから・・・それだけです。大好きな『あんまん』を食べる↓↓3時間後の血糖値を測定する食後の血糖値が食前の血糖値に最も近くなった時のインスリン単位数からインスリンカーボ比を把握する。『インスリン1単位に対する炭水化物の量は7g』ということが判明しましたね。次に『インスリン効果値』を見つけましょう。)コメントはありません。トラックバックはありません。返信をキャンセルする。A1CマスターひろTop。