認知症予防にも良さそう。アシュワガンダを購入するiHerbで購入する今回は以上となります。漢方もそうですが、アーユルヴェーダの薬もじわじわ効くタイプのものになります。私も継続して変化を見守っていこうかなと思います。&公認心理師ゆうちょ旅する心理士ゆうちょです。フリーランス心理カウンセラー。定期的に旅行に行かないとダメなようです。好きすぎてネパールにヨガ留学。全米アライアンス取得。海外旅行とたまに心理学のブログを運営中。旅する臨床心理士&公認心理師ブロガーゆうちょ。