ユー)LOCARIログイン無料会員登録LOCARIトップライフスタイル自分も周りも幸せに♡自己肯定感を高めて前向きになれるヒント7つ自分も周りも幸せに♡自己肯定感を高めて前向きになれるヒント7つ短所ばかりが気になり、どうしても自分を好きになれない...。そんな後ろ向きな考え方を変えたいときは、自己肯定感を高めるための努力をしてみましょう。自分を好きになればいつでも前向きに頑張れるようになり、周りとの関係も良くなりますよ。2019年6月ライフスタイルtortoiseshell|自分のことが好きですか?自分のことが好き!と胸を張って言えますか?仕事もプライベートも順調な時期は、誰でもそう思えるかもしれません。物事が上手くいかなくなると、むしろ自分が嫌いになることもありますよね。Imagesそこで必要とされるのが、自己肯定感を高めることです。アップに役立つヒントをチェックしてみましょう。自己肯定感を高めるためのヒント1心と体のお手入れをするもっと自分を好きになるには、心と体を大事にしてあげることが必須条件です。1日5分でも良いので、テレビやネットから離れて自分をケアする時間を作りましょう。Imagesお肌のスペシャルケアやマッサージ、ストレッチなど、その日の気分に合うことをしてみてください。「いつも頑張ってくれてありがとう」という気持ちをこめて丁寧に行えば、心のデトックスにもなります。2「ラッキーアイテム」を身に着ける今日は大事なイベントがあるのに、自信がなくて不安。そんなときに試してみたいのが、ラッキーアイテムを身に着けることです。お守りはもちろん、お気に入りのアクセサリーなど何でも構いません。Images身に着けたら、これがあるから絶対上手くいく!と何度も自分に言い聞かせましょう。思い込むだけで、心が強くなりますよ。3モノを減らす当然ながら、自己肯定感とは内面の問題です。散らかったお部屋で暮らしていたら、心まで荒れてしまいそうですよね。Images特に気持ちがモヤモヤしているときは、要らないものを処分してお部屋をスッキリさせましょう。新しくできたスペースに、幸福が舞い込んでくるかもしれません。4集中できる趣味をつくる例えば仕事でミスを連発していたら、「私なんて...」と思うことが増えそうですよね。問題解決のための努力も必要ですが、心を落ち着かせるためには趣味を持つことがとても良いのです。artless,Inc.。