小さい頃から痩せ型だった私の身体ですが、30歳を過ぎた頃から右肩上がりに体重が増え始め、数年後には見事にメタボリックの予備群に・・・。これが原因で病気を患い、これではイカン!ということでダイエットを決意しました。ウォーキングやジョギングなども考えましたが、性に合わなく長く続かない。そんな時に友人が勧めてくれたのが自転車でした。小さい頃から痩せ型だった私の身体ですが、30歳を過ぎた頃から右肩上がりに体重が増え始め、数年後には見事にメタボリックの予備群に・・・。これが原因で病気を患い、これではイカン!ということでダイエットを決意しました。ウォーキングやジョギングなども考えましたが、性に合わなく長く続かない。そんな時に友人が勧めてくれたのが自転車でした。