ページHOMEHSPとは?HSS型HSPとは?好奇心旺盛なのに傷つきやすい。傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。HSPは、見え見えの言い訳を言えない。繊細なのはいけないこと?すぐ凹むのは悪いことなの?という記事への反響が大きかったんです。個人セッションでお会いする方たちももれなく、この件については話題にされていましたし、メールで感想を送ってくださった方たちもいらっしゃいました。みなさんが、一様に同意されていたのがここです。正々堂々と正面突破しようとして玉砕してしまう。玉砕すると傷つくからみんなと同じように見え見えの言い訳をすればいいのにやっぱりそれはできないというところです。HSS型HSPのみなさんは、このことにこのような違和感を持っているのですよね?↓どうして世の中の人たちは、見え見えの言い訳ができるのか?どうして自分は見え見えの言い訳を言おうとしてもうまくできないのか?見え見えの言い訳をしようとすると罪悪感が出てくるのはなぜか?そもそもみんな、そんなことをして、恥ずかしくないのか?こんな疑問をお持ちではなかったですか?HSPは、見え見えの言い訳を言えない。「みんな(非HSP=人口比率80%のメジャーチーム)ができている見え見えの言い訳なら、自分も言えて当たり前。」という壁にぶち当たるわけです。そこで、普通のHSPは考えます。「みんなと同じにできるはずだ」と。ところが、いざ、見え見えの言い訳を言おうとすると、なにかが邪魔をして口から言い訳がでてきません。そこで、こう思うわけです。「自分はみんなが出来ていることもできないダメなやつなんだ」と。無理しても、見え見えの言い訳が言えた方がいいのかというと、たぶん、言えた方が生きやすいんで、言えた方がいいですよね。非HSPは、苦しくなく言えているのに、なんか同じようにやっても苦しいなぁ。人間、苦しいことは続きません。やらなくなっていきます。気持ちがきつい場合はやっぱりだんだんやらなくなっていってしまいます。HSPにとって、みんなと同じことを罪悪感なく、良心の呵責なくできたら楽なのに、と考えます。見え見えの言い訳ができないHSPが向かうふたつの方向だから、ふたつの方向に向かうんです。1心の中で起こる葛藤を感じたくないので、そもそも気持ちを感じないようにする。2心の中で起こる葛藤を感じたくないので、ひたすら感じたことを隠す。みんなと同じだという演技を続ける。無理がたたる日がやってきます。「見え見えの言い訳できない」問題をどう解決するか?私が目指していただく解決策はこれです。見え見えの言い訳を言おうと思えば言える。言えるから言ってもいいけど、わざわざ言わなくてもいいなら言わない。いう自由さがある状態が一番だと思います。不誠実に言い訳ばかり言うわけでもない。自分の気持ちをスイッチできる状態が理想です。心に癖がついているので、そんなに簡単に切り替えられないのが普通です。細かく分析して紐解いていく必要があります。表面的な感情と、隠された感情をつかむ。表面的な感情と、隠された感情をつかむ。見え見えの言い訳をしたいと思う自分とそんなの絶対に嫌だと思う自分の言い分を本音レベルで出し合ってもらう。4⃣どちらかが納得したら、対話は終了します。内面の反応は個々で異なります。個人セッションで扱わせていただければと思います。見え見えの言い訳のできる、でもそのことを恥ずかしいと思う繊細な折り目正しい気持ちをなくさない心の状態になることができると思います。見え見えの言い訳もできて、でもそのことを恥ずかしいと思う繊細な折り目正しい気持ちをなくさない人になるにはについてお伝えしました(笑)。傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。-【HSS型HSPのリアルな悩み】子どもの勉強に対してだけは容赦できない。【HSS型HSPセッションの感想】浮き沈みが激しく、なんとも言えない生きづらさがあり、プロになるほど勉強したが効果がなかったが、、HSPは仕事が出来るけれど評価されにくい。時田ひさ子HOMEHSPとは?HSS型HSPとは?好奇心旺盛なのに傷つきやすい。