ここから発信して行きます。****サーバーのトラブルにより長らご迷惑をおかけしておりましたが、HPがご覧頂けるようになりました。サイトアドレスは、以前と同じです。今後は、セミナーのお知らせや、ニュースはHPで、ご紹介して参りますので、HPをご活用下さいます様お願い致します。うつのご家族の皆様へ、この頃、うつご本人のサポートにお疲れではありませんか?多くのうつのご家族が、うつご本人の回復を信じながら、ご本人への対応に悩み、将来への不安を抱えていらっしゃいます。うつの経験があります。意識不明の後亡くったのが原因でした。回復までには5年以上の時間がかかりました。治療中一人暮らしをしておりましたが、回復中に夫と出逢い、結婚しました。その後1年もしない内に、今度は夫が過労によるうつ病と診断されました。その日から、私はうつの家族になりました。私の接し方が悪いのだろうか?自分自身の時よりも、不安と心配で一杯の状態が7,8年以上も長く続きました。話しても話足りない程です。あの長く辛かった時期が嘘のようです。想像できませんでした。現在、夫はうつの家族の会・みなとの共同代表として、一緒に活動しています。他のご家族とお知り合いになって、お話を伺ってみたい”、そう思ったことが、うつの家族の会・みなとの前身ハートビートを始めるきっかけになりました。判ったことがあります。ご家族は、うつご本人の治療と回復を最優先するあまり、ご自身の心身の健康については、ほとんどの方が気になさる余裕がないまま毎日を過ごしていらっしゃると言う事です。中には、ご家族自身が眠れない、疲れていると言う理由から、内科や、精神科に通い、服薬なさっているご家族もいらっしゃる事に驚きました。このままでは共倒れになってしまう。対応し、防きたいと思ったのです。ご家族にもケアが必要です。ご家族がいつもどおりの生活を送り、心身ともに健康でいることがうつご本人の回復にも必ず役立つ。このことを全てのうつのご家族の皆さんに知ってもらいたい――。ご家族がホッとできる場と時間を提供する「サロン・みなと」をオープンしたいと考えています。常識が変わる』に出演する機会を頂戴しました。私たちに寄せられた、想像を超えた反響に、ご家族が置かれている大変な状況を改めて強く感じました。いいサポートをする事に繋がり、それはうつご本人の回復を早め、また再発予防にもなることをお伝えしています。「うつ病の家族を抱えて:家族会からのメッセージ」と言う題で、以上の内容を約1時間お話させて頂いて参りました。うつのご家族の声を届け、うつのご家族が少しでも健康に日常生活が過ごせるように活動していきたいと思います。これらは必ず、うつご本人の回復に繋がります。ご家族だけで悩みを抱え込まないで下さい。うつご本人が回復なさるその日まで、一緒に頑張って行きましょう。皆さんをサポートします。下記のメルマガと、夫がお送りしている2つのブログでも情報をお送りしていますので、どうぞこちらも併せてご覧ください。みなと」の砂田くにえからお知らせ致します。(07/25)不安で一杯になったら、歩くことをお勧めします。頭の中が開放され整理できます。鈴木真奈美さんのブログから。うつのご家族のサポートについて。うつのご家族のサポートについて。「薬がやめられない」をまとめましたので、どうぞご覧下さい。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。うつ病・家族としてどう向き合うか!にお越し頂いた皆さまへ。(07/11)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【簡単な日記、メモを書く事と、処方箋の保存をお勧めします。文字で読めるようになっています。管理者ページこのブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるただ今回復途中です。内容を更新しています。あきひと)先生を講師にお招きして、=家族同士でのコミュニケーションの『秘訣』とは=を開催致します。詳細とお申込みは、⇒こちらをご覧下さい。お花屋さんには、紫陽花が並び始めましたね。うちの庭でも咲き始め、華やかになってきました。帯広から戻って来てもう10日以上経ちました。何だかまだなかなかいつものように過ごせていません。今、歩いたり、自然に触れたり、好きな事をしたり、休養したりと通常に戻れる様に工夫中です。内容を更新しています。帯広で見つけた福寿草です。誰も気づかない様な寂しい所でいくつもの花が光っていました。帯広で見つけた青い花です。名前が判らなくて残念です。佳Dr医療と食のトークショー(講演会)」に出掛けて来ました。私は長年医学に携わる中で人の健康への道筋を求めたところ、なんと、医学の本質にそれは存在しませんでした。逆に、医療に関われば関わるほどに健康からは離れていくという事実。それを医療従事しながら知ってしまいました。ショッキングでして、地盤沈下というか、基盤を失うというか、覚醒というか、ともかく尋常ではありませんでした。少なくともこれは違うという確信。世の人は医療を受けるのが当たり前すぎて疑問を持ちません。ショックなことは世の中にはたくさんありますよね。信じて票を入れた議院が公費を使い込んでいたとか、期限切れ食材や使用禁止薬物を食品に使っていたとか、正しい作り方をしなかった薬剤が長年流通していたと知ったらショックですよね。医療の本質を知るとこのショックを軽く上回ると思います。健康になるための本質も日常生活にあるという当たり前の事実を伝えたい。それを真剣に例え話を含めて講演活動をしていたら、いつのまにか「吉本新喜劇で勉強したのですか?」と言われるようになっていまいました。医者の話は堅くて難しいという概念はありますが、私の話はなんだか面白いらしいですよ。今回の田中先生のトークショーに参加した方からも、また講演して欲しいというリクエストがあったそうなので、きっと行われると思います。この田中先生のお話を伺えたことで、今後何か困った時に必要以上に不安や心配を感じなくて済みそうです。「人生まで考えてくれる医者は貴重。それ以外の医者は、受診する必要ない。私自身の体験からも、私の父の介護の経験からもこの言葉は、まさしくそうだと思います。田中先生のブログをご覧になってみて下さい。」を読んでみて下さい。top帯広でこのブログを書いています。2016/04/14(Thu)2016.04.30内容を変更しました。考える機会が続いています。日本人の100歳以上の方は、61,568人90歳以上は、152万以上80歳以上の方は、1002万人以上もいらっしゃるそうです。この中で、健康に生活を送っていらっしゃる方はどの位いらっしゃるのでしょう?健康寿命から寿命までには、10年も間があると聞いています。言い換えれば、10年間はベッドの上で過ごす人や、そこまでは行かなくても体調の悪い方が多いと言う事です。考え知っておく必要があるのだと思います。top桜は満開になりましたが、新しい生活に不安を感じている方も多いと思います。そこで元気の出る動画をご紹介します!2016/04/06(Wed)このブログ、公開にしたつもりでいましたが、下書きに保存したままになっていました。神経を使うことが多い方がたくさんいらっしゃると思います。今は、緊張と不安で一杯一杯で、期待など持てないかも知れませんね。私がうつ回復中、アルバイトを始めた時の事を今でも鮮明に覚えています。アルバイト初日の直前は、もう吐く位に不安で仕方ありませんでしたよ。働き出しても、早めに東京駅についてベンチで自分を落ち着かせ、その後は、お腹を毎朝こわしていたので、毎朝東京駅のトイレに駆け込んでいました。それが3か月も続いたと思います。帰りに寄り道できる位に、会社の仕事にも慣れて、あの毎朝の東京駅での習慣が嘘の様に、消えました。今となっては、懐かしい思い出です。今日は一つ素敵な動画を見つけたので、ご紹介したいと思います。この男の子4歳なんだそうです。99%のボールが入ってますね!!そして、この男の子の笑顔。最高じゃありませんか?!必ずボールが入るって信じていて、不安など微塵もないみたいですよね。信じられるからシュートが決まるのでしょう。不安に感じると、体が硬くなって、呼吸も浅くなってしまいます。この動画を見て、自分を信頼できる事の大切さ、感じて貰えたらと思います。言う根拠のない自信が必要な時もあるんですよね。この動画を、私がアルバイトしている時に見る事ができていたら、もっと早く会社に行く事に、緊張せずに済んだのでは、と思います。微笑ましい映像、ご覧ください。reserved.FC2.。