分Tweet1お酒を飲み始めるとすぐに、顔が赤くなってしまう人も多くいるようです。その原因の一つに、アセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)にあると言われています。そこで、顔が赤くなってしまう原因と顔が赤くなるのを抑えてくれる方法などをご紹介します!顔が赤くなるのは「ALDH」?飲酒をして、顔が赤くなるのは、アルコールが分解されたアセトアルデヒドによって、体の毛細血管が広がることで引き起こされると言われています。お酒を飲んでしばらくすると、人によっては、心臓がバクバクする人もいるかもしれません。それは、アセトアルデヒドによって、交感神経が活発になり、脈拍が上昇し、血圧も上昇するためです。要するに、アセトアルデヒドという毒性が強い物質を体が上手にコントロールできていないということです。このアセトアルデヒドは、ずっと体内に残ってしまうのでしょうか?いえ、そうではありません。アセトアルデヒドは、アセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)という酵素によって、分解されて、「酢酸」に変わります。要するに、このALDHが活発であれば、早く無毒の「酢酸」になるわけです。このALDHには、3種類あります。(ALDH1・ALDH2・ALDH3)このうち、ALDH1とALDH3の活発性には、大幅な違いはないとされていますが、一方で、ALDH2は、個人差が大きいと言われていて、このALDH2が活発かどうかによって、酒が強いか弱いかが決まると言われています。このように、ALDH2の活発性によって、顔が赤くなるかどうかの原因の一つとなります。実際に赤くなるには、この他にも、毛細血管など拡張性なども要因として絡んできますので、注意してください。