セラピスト便りTweetアロマセラピストのNaokoです。陽気の日も続き、街のショーウィンドーや街行くも人々もすっかり春の装いですね。新年度、新学期の季節も近づいてきました。期待とはうらはらに不安や緊張もあります。そんな時は是非アロマオイルの力を借りてみてはいかがでしょうか。香りを試してみて、ご自身がピンときたものが今のご自身の身体が一番欲している香りです。香りは心身を一瞬でシフトさせてくれます。嗅神経の伝達部分と本能行動や情動を司る大脳辺縁系が近く直接の刺激を受けることが出来るからと言われています。お勧めはイランイラン。理屈でない不安感や整理のつかない軽いパニックにもスーッと落ち着かせてくれます。香りにご抵抗がある方はスイートオレンジなどの柑橘系のアロマオイルと合わせてみてはいかがでしょう。スプレーや香水などとして持ち歩き、大事な場面や勇気が必要な場面の前のシュッとひと吹きが効果的です。頭の中が整理されることご実感いただけるのではないでしょうか。私も何度も助けてもらっています。おふぃすdeあろまでは様々なアロマ講座も開催致します。おふぃすdeあろまを是非ご検討ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。