去年テレビで見た『老眼回復エクササイズ』を思い出しました10日間で老眼が回復する方法とは・・・スポンサーリンクTBS「アカルイ・ミライ」で放送されていたのですが『驚異の老眼回復法』の著者の中川和宏先生が提唱する「目のエクササイズ」や「老眼を回復させる食材」が紹介されていました。老眼って?老眼っていうと、中高年になって近くのものが見えにくくなるそんな程度の知識しかなかったのですが、最近では若い人でも近くのもの(ケータイやスマホ・・)を見すぎて老眼のような症状の方が急増しているそうです。原因は●水晶体が紫外線の影響で硬くなり、ピントを合わせずらくなる●目を動かす筋肉が硬くなりそこで、中川和宏先生は目の周りの筋肉をエクササイズすることが老眼防止の効果的な方法と唱えています。●紫いも~豊富なアントシアニンが目の感知力をアップおわりに【A1Cマスターひろ】はIDDMということもあり、20年間『目』について網膜症は注意してきました。)コメントはありません。トラックバックはありません。返信をキャンセルする。A1CマスターひろTop。