人気記事ADHDに向いてるバイト(仕事)と、絶対してはいけないバイトワーキングメモリーを鍛えるトレーニングADHDによる不注意を改善する薬&サプリADHDでもやる気をだすには頭の回転を速くするトレーニングを公開!お腹が空かない方法。私は昔からいつもADHDに悩まされてきましたが短所は長所に変えられる!ということで今回はADHDの良いところにも注目してみました。目次:1キレにくい2老けにくい3想像力が豊か4おまけ:喉が渇きにくい?1キレにくいボーッとしていることが多い不注意優勢型ADHDは、脳内のドーパミンの量が普通の人より少ないか、ドーパミンの感度が低いためにおこります。ドーパミンは「怒りのホルモン」と呼ばれるノルアドレナリンに変化しますが、これは怒りやイライラの素となるのですつまり、脳内のドーパミンが少ないADHD患者は普通の人と比べてキレにくいことになります。実際に、私を含め知り合いのADHDさん達は人に対して怒ることが少なく、穏やかな人が多い印象です。一方で、いつもソワソワして落ち着かない多動性優位型ADHDの場合はイライラしたり、すぐカッとなる方もいらっしゃいますが、その代り発想力とそれをすぐに実行する行動力に優れています。2老けにくいノルアドレナリンが体内に分泌されると血管が収縮し血圧が上がり、大量の活性酸素が発生します。これはタバコを吸っている人と同じ現象ですがつまり、いつも怒っている人は体が老化しやすいのです。それに対してノルアドレナリンの分泌されにくいADHDでは老化の最大の原因である活性酸素の発生量が少ないため老けにくいということになります。これも周りのADHDさん達に若々しい人が多いのを見れば納得してしまいます。知り合いの三十過ぎの方などは、大学生や場合によっては高校生に間違われることもあります。こちらのブログでは、ADHD特有の顔つきについて言及されていますね”ADHD友の会でたくさんのADHDの仲間と触れ合ってきましたが、ほとんどの人が年齢の割に幼い印象を受けます。若いころはそれなりなんですが、30歳も過ぎたころから、同世代と明らかな差が出てきます。”出典:童顔色白です!ADHDに見られる5つの顔つきの特徴3想像力が豊かADHDの人は、目の前の事に意識を集中するのが苦手ですが逆に考えると他の人より妄想や空想に浸ることが多い(=得意)と言えます。想像力が豊かで、絵本作家や芸術家の才能があると言われています。4おまけ:喉が渇きにくい?ドーパミンやノルアドレナリンは交感神経を活性化させそれにより唾液の分泌が減り、喉の渇きを招きます。私は子供のころから三度の食事の時にしか水を飲みませんでした。他の皆がいつもペットボトルを持ってたり暇さえあればお茶やコーヒーを飲んでるのを見て不思議に思っていましたが、アクセプタやザイパンなどの治療薬を飲み始めてから副作用ですぐに喉が渇くようになりました。今までドーパミンの不足のおかげで喉が渇かなかったのだと思われます。いかがでしたでしょうか。同じADHDの方でも、全く当てはまらないものもあったかもしれませんが。やって皆自分のいいところを見つけて前向きに生きていけたらいいなと思います。