下腹ポッコリにお悩みの方へ6おはようございます。今日もブログをご覧いただきありがとうございます。「下腹ポッコリにお悩みの方へ」の最終回です。以前に挙げた下腹ポッコリの原因のほとんどは正しい座り方で改善することができます。文章では伝えづらいので参考動画をご紹介します。治療家である片平悦子先生の動画です。この座り方をマスターした上でお腹の筋肉を鍛えることでより下腹もスッキリしてきます。頑張ってみてくださいね。