身長:163.0cm40代になりました。働き出して、もれなくリバウンド・・一時は80キロ代に・・これではいかんと思い、耳つぼダイエットしました。毎日、トレーナーとジーパンです(笑)その当時、毎日、外食とコンビニの食生活・・今を思えばそれは太るな・・と反省〜そして、今、人生最後?のダイエットに挑戦しています。ご褒美の時だけに決めてます。65切ったら・・焼肉!!←目標11月中!!お菓子は自分では買わない!もらい物だけ(笑)ほとんどが体重記録だけですが・よろしくお願いします♪2015、1.15追記あけましておめでとうございます(遅)今月で60キロきる事目標にします。そのためダイエットルール変更しました。先月はなんとか60切ることができ目標達成です。今月は、57.5目標です。目標55キロにしました。満足してますが、目標には届かなかった〜今月は目標54とします〜〜2015、5.6追記5月もきがつけば6日たちました。24パーセントキープにします。:おっ(マクダァ〜ナ)生活(マクダァ〜ナ)だらーー(みみぶた)だらーー(マクダァ〜ナ)あれ?(みみぶた)一覧へ書き込んだスレッドはありません。