「サプリメントをとる」とにかく今は「良いものを入れる」という足し算の考えばかりが主流ですがあなたが抱える体の問題を解決できるのは「体の中に溜まった悪いものを出す」という引き算の健康かもしれません。悪いものを出してから良いものを入れたほうがダイエットも体質改善も効率良く進みちゃんと結果が出るようになります。国家資格である管理栄養士、そしてファスティングマイスター資格を持っています。メールサポート準備食〜ファスティング〜回復食の期間中は無制限に分からないことを質問することができます。食の学びファスティング後にも普段の食生活に活かせる知識が学べる動画が30日間メールで届きます。食の学びファスティング後にも普段の食生活に活かせる知識が学べる動画が30日間メールで届きます。圓尾和紀/まるおかずきフリーランスの管理栄養士。日本の伝統食の良さを現代に活かす「食べる健康法」を伝えると同時に「食べない健康法」であるミネラルファスティングを伝えている。これまで600人以上のファスティングをサポートした経験を持つ。テレビ、ラジオ、雑誌などの出演も多数。美STに圓尾式ファスティングが掲載されました!サポートの流れSTEP1お申込みこちらのフォームよりお申込みください。STEP2カウンセリングシートの提出メールでカウンセリングシートをお送りします。そちらにご記入いただき、ご返信いただきます。料金をお支払いいただき、ファスティングに使用するサプリメントを配送いたします。STEP4やり方をお伝えファスティング前の準備からファスティング中の過ごし方を資料、動画でお伝えします。STEP5ファスティングスタートいよいよファスティングスタート!期間中はメールにて何度でも質問ができます。STEP630日間の食生活指導ファスティング後もメルマガで普段の食生活に活かせる知識が学べる動画が届きます。その他酵素ドリンクや健康食品の割引や特典も!STEP1お申込みこちらのフォームよりお申込みください。代謝を回すマグネシウム、脂肪を燃やすL-カルニチン、細胞の材料になるMSMなど、ファスティング中に必要な栄養素が詰まっており、美容ミネラルのシリカも配合しています。五日間、七日間のファスティングまずは上記の一日か三日間のファスティングサポートを受けた後でご相談ください。キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。サポートプランに申し込むファスティングと栄養学について学んでからファスティングしませんか?今ならなんと酵素ドリンクが一本無料でついてくる特典があります!圓尾が直接講義をさせていただきます。詳細は動画をご覧ください。お客様の声よくある質問よくある質問についてQファスティング中お腹が減りそうで心配です。Aミネラルファスティングはただ水だけを飲んで断食するのと違い、ファスティング中に必要な栄養素を補いながら行うファスティングです。カロリーをとりながら行うことで血糖値が安定し、我慢できないぐらいの空腹を経験することなく過ごすことができます。お客様の感想でも「思ったほどお腹が減らなかった」という声が一番多いです。Qファスティング後にリバウンドしませんか?Aミネラルファスティングをすることで体の代謝が上がるので、むしろ太りにくく痩せやすい体質に変わります。筋肉も落ちづらいので基礎代謝を下がりません。ファスティング後の回復食を誤るとリバウンドしやすくなります。リバウンドしない回復食に関してはフォロー時に詳しくお伝えします。Qファスティングしてはいけない人はいますか?A事前のカウンセリングシートの回答内容によってはファスティングをおすすめしない場合があります。心配な方は事前に主治医にご相談ください。代金のお支払いはカウンセリングシートをご返信いただき、ファスティングの可否が判明した後になりますので、ご安心ください。Q日常生活を行いながらファスティングできますか?Aファスティングしていても通常の生活は変わりなく送ることができます。皆さんお仕事や家事をしながらファスティングをされています。工事現場でのお仕事など極端に体力を使うお仕事の場合は、まず一日ファスティングから始めて様子を見て三日間に延ばすほうが安心です。Qファスティング前後の食事はどんなものをとればいいですか?Aファスティング前の準備期間と終了後の回復食は、普段の食事とは少し違う内容のお食事になります。詳しくはフォロー時にお伝えいたしますが、料理する方も外食やコンビニで買ってきた食事をとる方でも問題なく手に入るもので対応が可能です。Qファスティング中の好転反応が心配です。A初めてファスティングを行う時は何かしらの反応(頭痛など)が出やすくなります。事前の準備食をしっかりとることである程度防ぐことができます。何かしらの反応が起きた場合も決して悪いことではなく、正常な反応の場合がほとんどです。これに関してもフォロー時に対応方法をお伝えします。それでも判断できない場合はメールをいただければ対処方法をお伝えいたしますので、ご安心ください。Q支払い方法は?APaypalというサービスを介してお支払いいただきます。各種クレジットカードと銀行口座振込でのお支払いが可能です。Q申し込みからの流れを教えてください。Aお申込みからの流れは下記の通りです。1、申込みフォームよりお申込み2、カウンセリングシートへの記入と提出、メールにてカウンセリング3、お支払い4、説明動画、資料(メール)と酵素ドリンク(郵送)をお送りします5、ファスティング開始(準備食〜ファスティング〜回復食の期間はメールにて質問が可能)Q一日ファスティングと三日ファスティングで効果はどう違いますか?A一日ファスティングではいつも使っている胃腸を一日間休めることにより、疲れが取れて体が軽くなり、体をリセットする効果が期待できます。三日ファスティングでは本格的に体脂肪の燃焼が起き、ケトン体が出ることで脳の状態が変わり、集中力が増す、気持ちが前向きになる、さらにはデトックスで体内に溜まった余分なものを外に出す効果など、本来のファスティングの効果がすべて期待できます。したデトックスやダイエット、体質改善などを得たい方は三日間のファスティングをおすすめします。Qファスティング後にリバウンドしませんか?Aミネラルファスティングをすることで体の代謝が上がるので、むしろ太りにくく痩せやすい体質に変わります。筋肉も落ちづらいので基礎代謝を下がりません。ファスティング後の回復食を誤るとリバウンドしやすくなります。リバウンドしない回復食に関してはフォロー時に詳しくお伝えします。