トリニティウェブ記事こんにちはフード(風土)ヒーリングの久恵ですトリニティウェブ記事からのお知らせです。季節の調和を図り、体調や精神の向上に役立てています。煮物位の献立に漬物やふりかけ、佃煮等が並びます。これは、毎日の普段の食事で「ケの日」と言い、中庸を保ち体調を整えます。「ハレの日」と言って動物性食品やお菓子・果物やお酒を足してご馳走が並び、ワイワイ唄い踊り賑やかに仕事を忘れて楽しみます。このリズムが心身のストレスなどを軽減させて普段のエネルギーの活力にしたのでしょう。ご馳走を食べても良いかなぁ~と提案しています。体力も無くて仕事が出来ない方は、食事はシンプルにした方がいいでしょう。判らなくても2週間おきに食事相談されると、ハッキリと判ります。良くなってるね~というと、皆さん喜ばれてさらに頑張ってくれて効果を上げています。体験して効果があると尚いっそう楽しく出来ることでしょう。お手当の仕方を聞けて安心です。