八木ビル301第3期の開講は延期となりました。今後の開講は決まり次第ご案内差し上げます。レジリエンス・トレーニングとは?​レジリエンスとは、心理学においては、「逆境やトラウマ、惨事、脅威、さらには重大なストレス源に直面したときにうまく適応するプロセス」であり、総じて「困難な経験から『再起する』こと」と定義されます(アメリカ心理学会の定義より)。​レジリエンスは誰にでも備わっている能力であることが研究により示されていますが、レジリエンスの高い人は、思考や振る舞い、行動において、共通してある特徴的なパターンを示すことも解明されています。​レジリエンスは学習可能であり、後天的に伸ばしていくことのできる能力です。レジリエンスの能力(レジリエンス・コンピテンシー)を、然るべき方法論に基づき集中的に高めるのがレジリエンス・トレーニングです。​レジリエンス・トレーニングは1対1のカウンセリング・スタイルではなく、小人数単位の研修スタイルで実施する(10名を超える場合は小グループごとにトレーナーやファシリテーターを配置する)ことで、幅広い受講者のレジリエンス強化を目指します。通して効果が実証され、レジリエンスとポジティブ心理学を融合させた科学的エビデンスに基づくトレーニングとして広く知られているのが「ペン・レジリエンシー・プログラム(PRP)」です。​PRPは、アメリカ・ペンシルベニア大学心理学部教授で、後にポジティブ心理学の提唱者となるマーティン・セリグマン博士によるうつ病研究をベースに、同博士の指導下で1990年代に開発されたプログラムです。​PRPは基本的にうつ病や不安障害の予防を目的としていますが、ポジティブ心理学の発展に伴い、認知スキル(学習能力や問題解決能力など)や社会的スキル(健全な対人関係の構築など)を養い、ウェルビーイングを促進することにも重きを置いています。PRPによるレジリエンス・トレーニングは、アメリカでの学校介入研究における優れた実績が評価され、2008年以降、イギリスやオーストラリア、中国、シンガポールなど、各国政府の教育省も関与する形で、世界中の学校現場に取り入れられていきます。2010年には、アメリカ陸軍における大規模なトレーニングも開始され、後年にはドイツや韓国の陸軍がそれに続きます。PRPは、学校や軍隊では目覚ましい導入成果を上げる一方で、企業研修向けプログラムとしては独自の道を歩んできました。PRPの企業研修向けプログラムは早期にペンシルベニア大学の外に出され、民間の一トレーニング会社の手に委ねられた後で、ペンシルベニア州政府にプログラムの全権利が譲渡されました。当協会では、2011年の協会設立直後より、当時のホームページに掲載していた通り、主に若手研究者を中心とした内輪の勉強会「チーム・レジリエンス」を主催し、PRPに関する論文や、PRPのトレーニング・マニュアルの読み込みなどを行ってきました。Corp.株式会社社長)と提携しました。◆「JPPA認定レジリエンス・トレーニング・コース」とは?❖コースの特徴JPPA認定レジリエンス・トレーニング・コースは、「ペン・レジリエンシー・プログラム(PRP)」のフレームワークに準拠しています。​PRPフレームワークは、レジリエンスの7つのスキル(認知行動療法ベース)と、人間本来の力を引き出すポジティブ心理学介入の二層構造という、最新の心理学的アプローチに基づいた構成となっています。プログラム(CSF)」の基盤となった「アメリカ陸軍マスター・レジリエンス・トレーナー(MRT)コース」の4つのモジュール構成※1に従っています。4つのモジュールに加え、最新のPRPの内容を反映して、「レジリエンスの脳科学」の履修と「マインドフルネス」の実践に取り組みます。​また本コースの特徴としては、レジリエンスの理論的学習のみならず、企業研修や学校介入の実践研究で高い実績を上げている講師陣から、実践現場におけるトレーニング効果の高め方についてもハンズオンで習得できる構成となっています。一個人として、また、レジリエンス・トレーナーとしても必要な、困難や逆境に打ちかつ力が身につく本格的な内容です。​本コースを通して、実際に受講生であるトレーニーの方ご自身がレジリエンスを高める実践演習を経験しながら、レジリエンスについて深く学んで頂きます。本コース修了者は、「日本ポジティブ心理学協会(JPPA)認定レジリエンス・トレーナー」の資格を取得できるほか、ご自身でレジリエンス・トレーニングを実施して頂けるようサポートいたします。❖対象者レジリエンスについて理論と実践の両面から学びたい方。レジリエンスを高める必要性のある方。職業上の必要性でも可(企業研修トレーナーや企業内トレーナーとして活躍中の方から、研修講師を目指している方など)。❖受講のメリットコース修了後、「JPPA認定レジリエンス・トレーナー」としてご自身でレジリエンス・トレーニングを実施して頂けるようサポートいたします(ツールセットのご提供や、ブラッシュアップ研修の実施を含みます)。ご希望の方には、当協会でレジリエンス・トレーナーまたはファシリテーターとしてご登壇して頂く機会も開かれています。❖フォローアップ体制ほかJPPA認定レジリエンス・トレーニング・コース修了後は、JPPAにて随時開講予定の認定レジリエンス・トレーナー向けのブラッシュアップ研修に参加して頂くことをお奨めいたします。トレーナー(レジリエンス理論&メンタルタフネス担当)外資系IT企業、ITベンチャーの創業メンバーとして、システムエンジニア、プロジェクトリーダ/マネージャ、社員育成の企画/運用などに従事。作る野菜農家になる夢を実現させるため、山梨県へ移住して、1年間、農家修行を行う。その後、家庭の事情により農家になる夢を断念しIT業界へ復帰。社員育成の経験、夢の実現を目指した経験から「充実した人生を創りたい人をサポートしたい」という想いを強く抱き、コーチング、ポジティブ心理学、そしてレジリエンスを学ぶ。現在はIT業界での仕事を続けながら、レジリエンス・トレーナー、研修講師として活動。レジリエンスを高めることが折れない心を作ること、さらには夢や目標を達成するためにも大きな効果があると実感し、レジリエンス講座の開催に特に力を入れている。オンライン動画学習サービス「Schoo(スクー)」の講師として、登録者千人以上の人気授業「折れない心を育てるレジリエンスの高め方」「「自分」を生きる心を育てるレジリエンスの高め方」に登壇。「VIA・徳性の強み(キャラクター・ストレングス)」の開発元であるアメリカ・VIAインスティチュート/メイヤーソンファミリー財団との契約の下、本邦初の試みとして、VIA・徳性の強みをレジリエンス・トレーニングに組み込んだ「ストレングス・ベースド・レジリエンス・プログラム(SBRP)」を5年前に開発。以来、VIAに精通するレジリエンス・トレーナーとして、主に中小企業での研修で高い実績を上げている。プロジェクト、管理者研修、ソリューション営業。マスター・マネジメント・コンサルタント。