昔から健康オタクであった自分ですが、昨年身体を壊してから益々健康の事ばかり考えて、最近では完全なるヴィーガン生活。ヴィーガンというのはベジタリアンの最上級の事で、動物性の物は全く口にしない健康と動物愛護を実践する人の事。なんだかんだ突き詰めていった結果、身体を壊した最大の原因は過食にあったようで、昔から食欲の塊だった自分はカラムーチョを食べてからご飯を食べたりするような愚行を毎晩のように行ってきたわけです。結果内臓を壊し、腸は荒れ、宿便が溜まり、地獄を見たのです。正月明けてから開眼したように、少食生活に突入し、少食でいかに栄養満点の食事をするかを考え、腹7分目の玄米納豆大根おろしに梅干し。いう超少食生活に入り、さらにここいらでがっつり健康を取り戻そうという事で、明日から10日間の断食に入ろうと思います。断食とはいえ、水だけというのもキツいので、すまし汁だけ飲みます。僕が今実践しているのが甲田療法と呼ばれるもので、断食は腸をきれいにするのには一番よいって話です。つづくかわかんないけれども、断食中は毎日整体体操をかましながら早寝を心掛けてみようと思います。出来れば毎日日記を書くのも目標に。1日目はホウレン草と豆腐が余っているので朝はそれを食べてのスタートにします。シンプルライフのすすめ。正確にはまだ飯を抜いて24時間もたってないのですが、書きたいから書くん。普段から僕は健康の為に足つぼをモミモミしているのですが、正月からの少食の成果なのか最近足裏がやけに柔らかくなってきました。昔は足つぼを揉みまくって足裏を柔らかくしたら健康になれると信じきっていたのだけれども、揉んでも揉んでも足裏は柔らかくならず、挫折感で心が一杯になったりしていたのですが、こんなに短い期間で柔らかくなっておます。これはプロセスの勘違いで、『足裏に老廃物が溜まるから内臓にも影響が出る。』と昔は思い込んでいたのですが、実際はやはり内臓に負担が架かるからその内臓に対応したツボが硬くなったりするのだなあ。少食にしてから以前にも増して食の楽しみ、重要さ、を考えてしまっていて、量が少ないからこそ味にこだわる、味を楽しむという事に気付き、さらには自分の身体というのは全て食事から作られているという根本に気付いてしまった。食事には気を使わねばならぬ。それに気付くのに26年かかるなんてのも全くもって情けない限りでござい。少食にして以前から部屋に溢れていた食材が減り、片付いてきて、ああ。食料なんてのはなくなってから買いに行けばええんやなあ。関西弁で思ったりして。部屋が片付いたのでそれに便乗。年始に部屋の整理を始めた。大学生の頃の話、当時は千葉県に住んでいて、押入れが2つもあり部屋が広いのを良いことに物を溜め込んでいたのだけれども、ある日本屋でちょっとした本との出会いがあって身体に電撃が走ったりした。それは「貧乏神髄」という本で、いかに金を掛けずにシンプルに、しかし風流に生きるか。ついて書かれていたのだけれども、その書の中に「男たるもの身軽たれ。無駄な物に囲まれる生活はやめて、必要ないものは捨て、選び抜いた物だけを身の回りに置くのだ。理想は軽トラで引っ越しが出来る感じっちゃね。」と書いてあり、大学生時分の僕は大変な感銘を受け、部屋の大整理に着手。結果ゴミ袋12袋分のゴミが出た。そんな経験もあり、芸人になり上京した時には無理矢理ではあったし冷蔵庫はなかったが軽トラで引っ越せた。無駄なんてないっしょ。東京の今の部屋は非常にミニマムで収納の奥行きが30センチしかない。思って二年の月日が流れてしまったものの、最近ふと「まだ無駄があるんじゃなかろうか。俺は物に執着しているんじゃなかろうか。」と思い捨てるブームが再来したのであった。長い前置きだったけれどもなんだかんだで最近捨てまくり。捨てたものを枚挙してみます。押入れに入らなかった余っていた敷き布団。布団乾燥機、お茶差しを捨て、貯金するお金がないので貯金箱を捨て、ドラえもんのフィギア、ペンチ、ムシューダ、カメラの空き箱、靴箱、茶碗2つ、フォーク2本、大さじ、小さじ、延長コード、ボロいジーパン、シャツ二枚、バック、フライ返し、お玉、靴、ドリル、その他小物多数。探せば出てくるもんやないかえ。思いながら、粗大ゴミの日にはカラーボックスを捨ててやろうと思っておます。自分は坊主頭だから殆んど必要のない姿見も捨てちゃおうか悩みますが、もしも彼女が出来たら使うかもしらん。ブロロロロ~ン断食3日目。不思議と腹が減らない三日目に突入。糖分を取らないと脳ミソが働かないので、黒糖をポリポリしています。今日は満杯だったカラーボックスの中身を空けて粗大ゴミに出す準備。意外となんとかなるもんで、無くても全く困らないぜ。いつも使っている物も捨ててみようのコーナー。普段パスタをゆでたり煮物を作る為に使っていた寸胴を捨ててみた。さみしがりやの自分は、誰かに遊びに来て欲しいから土鍋セットを持っていたのだけれども、年に10回使うか使わないか程度だった。土鍋余ってるならそれで料理したらええがなのノリで捨ててみた。洗濯物は直接洗濯機に溜めたらいいんじゃないのかしら。今気付いたけれども、自分の家は洗濯機は外置きなんだけれども、洗濯終わってから洗濯物部屋に運ぶの大変だなと思った。捨てちゃったし、たかが五メートルの為にかごなんかいらんだろうと思うよ。あとはコップ3つにエアガンの箱にハンガーを捨てて、明日は漫画とCDを売りに行ってみます。部屋から物が減り、殆んど食材も置いてない。食事をせず、身の回りの物を少なくすると、なんだか人間元来の野性味が増して行くような気がするぜ。今部屋の中で一番邪魔臭いのがテレビ。ブラウン管でケツがデカイから置場に困っていて、更に野性に近づく為にテレビも捨てたろかいなんて少し考えたけれども、テレビに出る仕事してるのにテレビ持ってないのは不気味なので、理想を語れば液晶テレビが欲しい。もと理系としては、今やはり有機ELが気になっていて、最近14型が発売されて話題になったけれども、今はそれ以上の大きさは難しいらしい。映像素子自体が発光する為に液晶より綺麗で厚みも液晶の半分以下だとか。有機ELがメジャーになるまで待ってみるべし。いうか今液晶を買う金なんてありまへん。捨てる物がなくなってしまった。やることがなくなると腹が減るっちゃ。