新年あけましておめでとうございます。光輝く太陽が「一陽来復」を感じさせます。セルフケアタオ(道)~「心の滋養」~早いもので12月半ばですね。毎日がすごい勢いで過ぎている。そんな風に感じています。セルフケア一人ひとりの本質的な力を呼び覚ます「原点回帰」ふと横切った道に、”神様の化身”のように現れた白い鯉。冬の渡り鳥との共演に思わず目を奪われました。セルフケア“皇居の白鳥”に人生を俯瞰する令和元年、11月11日。目覚めたのは1時11分。セルフケア背筋を正して”いす座禅”11月1日。秋風が心地良い季節になってきましたね。怒りと罪悪感の感情を解放するサンプル音源です♪http://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×shilver.mp3不安や納得できない感情を解放するサンプル音源です♪http://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/04/suido.mp3怒りを鎮め、人生に情熱を取り戻すサンプル音源です♪http://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×red.mp3プロフィール(株)キャリパース代表の伊東明子です。癒しと才能開花をテーマに活動しています。個人向け「未来展望コンサルティング」、「音叉ヒーリング」、禅を活かしたマインドフルネス研修、リラックスしてパフォーマンスをあげる「メンタルトレーニング」、心の風通しを良くするコミュニケーションで人とチームを活性化しています。