「ダイエットカルボナーラ」がアップされました。カルボナーラはかなりの高カロリーですが、生クリームやベーコンは使わず、カロリーオフにしています。うまみはアンチョビで!妊活には、動物性脂肪のとり過ぎはあまりよろしくないので、妊活的にもオススメのメニューになります。sazukaru代表39歳で体外受精を経験し、40歳で第一子を出産。サイト「服部幸應先生の1週間ダイエットレシピ」の監修経歴あり。mail@sazukaru.tokyo。