本日のスタジオレッスンは祝日特別スケジュールでした!!今日は、UBOUNDのレッスンがいつもより15分長い45分間でした!!時間が長ければ強度もエネルギー消費量もUP!!!さらに、本日はジョイントレッスン☆インストラクター2名が盛り上げてくれました!!UBOUNDは1人用トランポリンを使ってのレッスンです。心肺機能や下半身の筋力、体幹を効果的に鍛えます。スイムフェスタ2019>>×2人この記事を見て2人が拍手してくれています。このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。