目標や課題、人間関係など、日々の仕事や日常生活の中でプレッシャーやストレスは絶えることがありません。長い間携帯はガラケーで、通話とメールには何の不自由もなく過ごしていました。最近、頻繁に迷惑メールや不審な情報が届くようになりました。頭の中をのぞくことができたら、きっと面白いでしょうね。私たちは始終何かを考えています。言うまでもなく心と体はつながっています。心が元気でなければ、体もどこか不調になるもの。昨日のオーロラ上映会は、昨年を超える方にお越しいただきました。どの人生も冒険というのが、この本の前提です。冒険なんていうと、ヒマラヤの頂上や極点を目指すとか、わかりやすいイメージを抱きがちです。今回は、最終章である第12章「主体的に生きる」のところを読みました。子育てをしていると、日々の生活に余裕がなくなって、「いつまで続くんだろう」「たまには、私の時間が欲しい」...と、落ち込んでしまうことがあります。私の場合、日常的には「聴く」の方が多いです。仕事柄ということだけではありません。NAVI1234»ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。