糖尿病と健康法もえとこたろうコメントを書く12/23日本でもサプリメントなどのような健康補助食品が普及してきましたね。「薬は怖いけど手軽なサプリメントで安全に健康を維持したい」そんな思いの方も多いのではありませんか。スポンサーリンク2012年の9月にアメリカのConsumerReports.orgにサプリメントの危険性についての報告が掲載されました。(FDA)には、既に多くの有害事象が報告されていて、中には115人の死亡例まである。FDAによれば、「処方される薬にも危険性はあるが、多くの薬にはそれ以上の効果効能がある。サプリメントには危険性しかない場合が多い。2.いくつかのサプリメントは処方が必要な薬と同じ。ボディビルや性機能昂進とかダイエット用途などのサプリメントに含まれる成分は処方が必要なものが多く、とっても危険。過剰摂取はそれ自身の有害作用や他の薬との相互作用によって障害を生じる危険性がある。食事で摂取する他にマルチビタミン剤を使うのは避けた方が良いというのだ。しても特定の栄養素が必要ならばマルチではなくシングル成分のサプリをお勧め。4.ビタミンやサプリの警告ラベルは義務ではない薬と違って、一部(鉄)を除いて警告ラベルは義務ではない。5.主要な疾患に効果が証明されていないサプリメントで主要な病気が治ったとか、予防できるという宣伝を信じてはいけない。科学的根拠は何もない。植物由来のサプリメントは品質が不安定で信用できない。7.心臓病やガンの予防効果は全く証明されていないオメガ3や抗酸化物質は心臓病やガンの危険性を軽くできると考えているが、最近の研究ではこれらのサプリメントについての効果や安全性に強い疑問が投げかけられている。安全のために水といっしょに飲みましょう。9.いくつかの『自然成分のサプリメント』には合成品が混入FDAによると『自然』と言いながら『人工合成品』の場合が多い。宣伝文句を信用しないように。(だいたい、ビタミンは合成じゃないか)10.全くサプリメントを必要としないかも知れない普通に食事をとっていれば、サプリメントで栄養を摂取するメリットはほとんどない。【A1Cマスターひろ】は・・・このレポートを読んでいるとサプリメントの必要性が感じられなくなりませんか?そればかりか、逆に危険性について心配になりますね。アメリカの食品医薬品局は商品自体の危険性のみでなく販売者による販売方法にも厳しいチェックを入れているようですが追いつかないのが実情のようですね。日本でも、売り付けたいがために薬事法ギリギリの表現で宣伝するサイトが見受けられます。結論として・・・【A1Cマスターひろ】はサプリメントを飲みません!!必要性を感じたら、『私の良きアドバイザー』主治医に相談します。【a1cマスターひろ】は医師ではありません。糖尿病のインスリン治療を続ける患者として主治医と確認の上治療を続けています。安易な自己判断でマネすることなく主治医の指導にしたがってくださいね。)コメントはありません。トラックバックはありません。返信をキャンセルする。A1CマスターひろTop。