BE:422186189-PLT(12015)sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gifNHK「みんなで筋肉体操」の日めくりカレンダーが12月19日に発売決定。「頑張るか超頑張るかの二択で考えてください」などモチベーションアップを促してくれる“筋肉金言”が多く収録されています。筋肉が喜ぶ日めくり体操」。表面には、筋肉指導の谷本道哉先生を始め、武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さん、嶋田泰次郎さんら番組のオールキャストによる金言がどデカく収録されており、裏面には腕立て伏せや腹筋、スクワットといった“今日の筋肉体操”が実演写真付きで掲載されています。後半はその中から自由に選んで行う構成に。筋肉戦士たちの指示通りに過ごせば、365日後には筋肉がしっかりついた肉体を手に入れているはずです。https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1912/17/fsfigminkinhmkr03.jpghttps://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1912/17/fsfigminkinhmkr04.jpg筋トレの最難関ともいえる“継続”に一役買ってくれそうな日めくりカレンダー。「筋トレはやろうと思った1秒後には始められます」など怠慢を許さないスパルタな姿勢でわれわれを引っ張ってくれるようです。(1)パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。