2:45に目が覚め、3:30に起床。待ち合わせ場所の道の駅羽生には4:30分の約束でしたが、軽量化に失敗し7分程度遅刻...f^_^;)ホントスイマセン今日がお初のFujipanさんからお誘いを受け、赤ピナさんと3台で琴平峠を目指します。道が明るいFujipanさんのナビ牽きで、方向音痴な同行者2台は大助かりライド。琴平峠でさらにトランポ組のKさんと登板中に合流。Kさんは峠までトランポしてきて、HCを4〜5本こなして家族の元というコース。肝心のHCはダメダメでした。心拍が天井打ってる感じ。一緒に登ったKさんにも「今心拍いくつですか?」かと訊ねたら、ボクより10程度少ない感じ。兄に不動峠で心拍聞いた時もボクより10くらい少なかった。去年の赤城本番では根性出して平均心拍182bpmで登ったのだけれど、ちょっと無理し過ぎたと思ってるし、当面はどう心拍を抑えるかが課題になりそう。今日は雨に降られて濡れネズミだしパンクするし、あんまりご機嫌ライドではなかったけれど、地元のローディさん達と新しい出会いがあったのが救い。それと、Fujipanさんの口から何度も発せられた、「これは練習になるな〜」と「これじゃ練習にならないな〜」という台詞。トレーニングから遠ざかっていた自分の胸に響き、克己させたかも!...しれません。個人的にはとりあえず8/5は秩父行って、下旬に乗鞍があるから、9月になって涼しくなったら赤城に集中、的な。9月はおそらく長期休暇貰えると思いますし。家内からも、「いつになったらお酒控えるの」と度々怒られるてし。始めちゃえばがんばれるのだけど、始めるまでが大変ですよねー。10:35>Fujipanさん先日はお疲れ様でした!そーですよね、RUNをこなせば心肺機能が明らかに向上しますよね。ご一緒させてください。次回もよろしくお願いします。12:28お疲れ様でした。早朝からサクッと100キロもいいですね!午後は家族サービス等できるし。今後のHCレース対策に、昨日の道を使って栃木の峠に通いたいですね。