90g分量・調理法について材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。小さじ=計量スプーン小(5cc)、大さじ=計量スプーン大(15cc)、カップ=計量カップ(200cc)とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド(2019年度改訂版)』に基づいています。1凍ったままの枝豆は水につけて薄皮をむき、半分に切る。解凍したしらすは、水で洗って塩抜きをする。2耐熱容器に1.を入れ、ふんわりラップをする。途中混ぜながら、電子レンジ(500W)で30~40秒加熱する。3トマトは皮と種を取り、1cm角に切る。4軟飯に2.、3.を加えて混ぜる。弘子しらすのスティックおにぎり12~18カ月頃(完了期)ほうれん草やレバーなどが嫌い。離乳食が楽になる!パルシステムの「うらごし野菜」レシピ作り置きして重宝する「フリージングミックス」レシピまとめごはんよりパンや麺が好き。好きなものをあげていて大丈夫?1歳3カ月フォークなどを持ちますが、結局手づかみです。離乳食について幼児食について離乳食レシピ子育てコラムママの声Q&Aこのサイトについてまずは「食べる」ことから。