日々の思いを、思うまま2017-01-15遅れてくる痛みは日記・コラム・つぶやき加齢とともに筋肉痛が遅く発症するとはよく言われることで、そんな実感もあります。ところが、どうもこれは科学的実証はされていないらしい。歳のせいではなく日常的な運動量の差が関係しているとのことです。日常的に運動していない人が急に筋肉を酷使すると、それに対する反応に時間がかかり、結果的に数日たってから身体が痛くなるという現象になるそうです。年齢が若くても普段あまり体を使っていない人は遅発的な現象がみられることになります。実は私は昨日、荷物運びを手伝ったのですが、いま筋肉痛に悩んでいます。歳とは関係ないのです。過去の投稿ランキングにほんブログ村ランクはてなブログをはじめよう!letswalkさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。