ある日本のブログを紹介させて戴いています。その64月17Tweetこのブログでは、阪南中央病院(大阪)での佐藤健二先生と入院患者さんの学習会・『とまり木』の内容を時々ご紹介しています。脱ステ・脱保湿を試みている方々に、とても役に立つ情報ばかりです。先日行われた以下の内容も、(あ・・・・。)(*_*)と思われる患者さんがいっぱいかと思います。患者さんに支持されている治療法です。読んで、マスターしてくださいね。***************◆かさぶたと掻く動作について◆かさぶたがあると見た目が気になって掻いてしまうことが多いが、これはよくないことである。自然に取れていくものである。それを無理やりとってしまうと、いつまでたっても下の皮膚がよくならず、かさぶたがついたままになってしまう。かさぶたが取れるタイミングは痒みが強いが、(かさぶたが取れる時は脳から「古いかさぶたを取れ」とサインを出しているため)自然に掻いてしまうのはしょうがないとしても、なるべく掻きぐせをなくすように意識することが大切。皮膚を一緒に削り取っているのでやめたほうがいい。入院期間中は剃るのではなく伸びた髭を切るようにしたほうが良い。皮膚はケラチンというタンパク質の他、40種類があり、また1群と2群に別れている。場所や状態によって変わるが、それらが結びついて皮膚を形成している。正常の皮膚なるにはこれが変わって行く必要がある。掻くことでよくない表皮細胞を取っている可能性もある。自身の状態を考えながら入れば良い。口の渇きなどから入る量を調整していけば良い。約10%程度だが、どこかで悪くなっている人もいると思われる。基本的には再入院してる人は治りが早い印象がある。皮膚の再生スピードが速くなったのかはわからない。保湿をしたら悪化するパターンが多いので、やらないほうが良い。体には効くが、顔には効かないことが多いらしい。治験では痒みはさっと引くが、効かない人もいるらしく何割かはステロイドに代替えというデータがある。副作用として結膜炎が起こりやすい。免疫機構を途中でブロックする代物なので、使用する怖さはある。『とまり木』より******************こうして情報を公開して頂いていること、本当にありがたいですね。本当にありがとうございます。赤みにあまり効かないと言っている方が多いようです。「脱保湿をやってみたら、そっちの方が断然よかった。」という声も何度かお聞きしました。これは私個人が聞いただけの話しですので、判断材料にはしないでくださいね。「顔のカサブタが醜くて辛い・・・・。」そう言って剥がすのがやめられないで悩んでいる方々がいます。「カサブタは剥がさずにいられない・・・・。」という習癖の方々もいます。(笑)でも、選ぶのは2つにひとつ。