んたった知らなかったんですけど、姿勢が悪いと内臓に負担がかかるらしいです。太るらしいです・・・ヒョエー!!姿勢を良くしなくちゃですね!でも、なぜ、姿勢が悪いと太るのでしょうか?猫背になると、腹筋や背筋を使わなくなり、代謝が悪くなって脂肪がついてしまうのです。嫌な部分に筋肉が付きます。猫背で頭が前に出た格好になると、顎が前に出ますよね。絶対イヤ!骨盤の歪みがポッコリお腹の原因になったり、代謝が落ちることも有名ですよね。代謝が落ちるとむくんで冷えて、セルライトができる負の連鎖も・・・これは、放っておいたらヤバイ!とりあえず、もう、椅子で脚を組むのはやめよう。あとは、なるべく姿勢を良くして・・・できるかな?寝ている時も、仰向けが1番バランスが良いらしいです。横向きとかにすると、偏ってアンバランスになるんだとか。最近、寝姿勢についても色々な情報が出ていますよね。何かの広告でモットンってマットレスも見ました。寝ている時間は、人生の1/3に相当するから、寝姿勢も気をつけた方が良いらしいです。確かに、1日6~8時間寝るから、その間、姿勢が悪いのは良くないのかも。年齢的にも代謝が下がって来るのは仕方ないとは思いますが、やっぱり痩せたい!普段は猫背な私。できるところから少し改善しないとって、反省しました。洋服選びに困りますタイトルが豊富ということ姿勢が悪いって良くないの?まぶたのカサつきを避けたい手荒れが治らない時に気をつけたいこと。