ボクもその1人ですが、ストレスに良い印象がある、という方は少ないはず...。仕事をしていても終わりの見えないハードな内容だったり、毎日続くサービス残業&サービス出勤、ギクシャクする人間関係など、ついつい「ストレスが...」なんて言ってしまうものですよね。人間の生命維持の観点からお話すると、必ずしもストレスが敵ではない、ということも事実なんです。光を浴びた時の目の反応、食事をした時の消化器官の反応などは、ドーパミンとノルアドレナリンという神経伝達物質を経由して初めて、副腎の皮質からアドレナリンというホルモンとして分泌され、血液の濃さが変わった結果として筋肉が反応しているんです。言われるのはどうしてなのではしょうか。2018.08.15ホルモンホルモン男性更年期の症状は40代から現れる!気力だけでは乗り切れない?更年期や更年期障害なんて女性だけのものだと思っていました。更年期障害ではないにしろ、最近ストレスでイライラしがち、夫婦生活が今は...、って言う人はすごく多いはず。そんなあなたも即チェックして、早いうちから対策していきましょう。ボクも気分はいつも20代後半、なんですが...。今回は、男性更年期について調べてみます。ところが近頃は、ボクたち40代の働き盛りの男性の更年期障害も増えているのです。2018.07.07ホルモンホルモンあなたの冷めた夫婦仲、幸せホルモンのオキシトシンに助けてもらいませんか?幸せホルモンのオキシトシンって知ってますか?きっと聞いたことがある人も多いはず。オキシトシンとは、脳から分泌されるホルモンで別名『幸せホルモン』『愛情ホルモン』と呼ばれます。認知症などに応用できるのではないかと研究されてもいるんですよ。オキシトシンは人間関係を円滑にしたり、パートナーとラブラブになれたり、ストレスを和らげて、幸せな気分をもたらしてくれるホルモンなんですよ。2018.06.11ホルモンブログ管理人の福田瞬です!管理人の福田瞬です。ブログへようこそ!タイトル通り、40代後半のボクが”そろそろ先のことを考えて自分のカラダに興味を持て!”と自分に言い聞かせるかのように作ってみました。同年代の皆様のお役に立てれば幸いです。健康を維持していきたいものです。INにINに考える自分にとって気力で病気を跳ね除ける人にはかなわないですからね。ありきたりの言葉だけど、”健康”ってやっぱりかけがえのないものですョ。アラフィフ突入!そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか?.メニューホームプロフィールサイトマップホーム検索トップサイドバーブログ管理人の福田瞬です!管理人の福田瞬です。ブログへようこそ!タイトル通り、40代後半のボクが”そろそろ先のことを考えて自分のカラダに興味を持て!”と自分に言い聞かせるかのように作ってみました。同年代の皆様のお役に立てれば幸いです。健康を維持していきたいものです。INにINに考える自分にとって気力で病気を跳ね除ける人にはかなわないですからね。ありきたりの言葉だけど、”健康”ってやっぱりかけがえのないものですョ。