男女問わず、美しく泳ぎながら健康増進を目指すコースです。25m以上続けて泳げる方、自由に泳ぎたい方にピッタリのコースです。コーチによる指導はありません。(水中歩行専用コース)「水の中で身体を動かすのは良いと、わかってはいるけど泳ぐのはチョット...」という方にピッタリのコースです。コーチによる指導はありません。運動不足になりがちな女性のためのコースです。楽しく泳ぎながら4泳法をマスターすると共に、運動不足、ストレス解消、美しく健康的なプロポーションづくりを目指します。泳がないで水の持つ特性を最大限に利用して、水中での歩行や水中体操・ジャンプなどで運動不足を解消し、健康づくりができるコースです。泳がないず水中運動が主になります。腰痛を治すのではなく、水泳を通じて体力の向上をはかり、腰痛を楽にしていくのが目的です。水の持つ特性を最大限に利用しながら、運動を行うシェイプアップ効果抜群のアクアエクササイズです。関節・筋肉への負担が少なく、誰にでも楽しみながら体づくりができます。平日、多忙で来られない方を対象としたコースです。10:30~12:00表示金額は全て税込み(10%)です。