総務経理室の中尾です。なんと、10回目のブログが回ってきました!気付けば、入社して5年目。早いスピードで毎日が過ぎています。6月に梅雨入りして、じめじめした天気が続いていますね。この梅雨の時期は、何かと気持ちもブルーになりがちです。「6月病」という状態があるみたいです。「6月病」とは、5月病が進行してしまった状態を言い、6月にストレスが症状となって身体に現れる人が多いみたいです。何だか疲れやすい、イライラする、寝つきが悪い等の症状が出たらまさに「6月病」とのことです。「6月病」要注意ですね。皆さんは普段どんなことをしていますか?・運動をする・おいしい肉を食べる・おいしいスイーツを食べる・お酒をたくさん飲む・たくさん寝る等でしょうか。私の場合は、「絶叫マシン」に乗って気持ちをすっきりさせるのが好きです。週に1回乗りたいぐらいです。実は、乗るだけで体に良い効果があるのです!!!ストレスが解消されてすっきりする?某健康番組で、ジェットコースターに乗ることでたまっているストレスがどのように変化するか実験を行いました。結果、ジェットコースターの緊張と恐怖を体験した後は、もともとあったストレスが解消されていたのです。絶叫マシンに乗った後「すっきりした!」と感じる人もいるはずです。実は乗った後にやってくる「すっきり感」を無意識に求めているのかもしれません。大声を出すことですっきりする?「大声を出す」は、自律神経失調症の治療を行う鍼灸院などでも推奨されているストレス発散法です。両者のバランスが崩れると体調不良の原因となります。ストレスが蓄積されるとリラックスに必要な副交感神経の働きが低下し、ストレスから自律神経失調症へとつながってしまいます。大声を出すことによって自律神経の安定化を図り、ストレスを軽減させることができるみたいです。絶叫マシンであれば大きな声で叫べますね。誰もが楽しい気持ちで笑顔になると思います。遊園地に行ったときは、1日中歩き回っても楽しくて常に笑っています。自律神経のバランスが整い、リラックスモードになることができるみたいです。ちなみに、私が好きな絶叫マシンベスト3を発表します。高さ52mから垂直落下する乗り物です。外見は地味な乗り物ですが、乗ったらやみつきになります。ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド/USJ出展:ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド/USJhttp://www.usj.co.jp/attraction/hollywood-dream-the-ride.html音楽を聴きながら乗れるジェットコースターです。後ろ向きに走行するverもありますが、私は前向き派です。出展:タワー・オブ・テラー/東京ディズニーシーhttps://www.tokyodisneyresort.jp/tds/attraction/detail/243/エレベーターの最上階から落下する乗り物です。一瞬窓から見える景色がすごく好きです。地方の遊園地には行ったことがないので、有名どころばかりです。・不整脈リスクがある・1日何度も乗ると脳や脊髄の障害を起こす・頭痛や手のしびれを感じる。乗らない方が良いみたいですが、すっきりしたい方は是非「絶叫マシン」をオススメします。健康に気を付けながら、自分なりの方法で6月を乗り切りましょう。峻弘2019.12.09レポートプライベート私がいま「ラジオ」にハマっている理由。剛2019.11.25プライベートラグビー熱戦の裏で。ベンチャー企業!~2つを経験した加藤公一レオの白熱企業論~2017.09.08【100人切り】“上手く”なりたい方へ、極秘テクニック4つお伝えします。