here働き方の達人になるためには健康的な生活も大変重要です。今回は、iCareという健康管理アプリを開発されている会社で営業や広報をされている中野雄介さんにインタービューをしました。今日から使える健康になる為のヒントがいっぱい!是非自分の会社でも試して下さい。サービスで人事が健康診断やストレスチェックのデータ管理ができます。https://www.icare.jpn.com/services/carely/日本のサラリーマンの健康状態はどうですか?日本のサラリーマンに一番よくある問題?スタートアップ企業と大手の企業に違いがありますか?日本の政府に対して企業や人事が何を準備した方がいいですか?日本のストレス状況は?どうやって自分でストレスに気づくことができますか?中野さんの話を振り返ると:メンタル面でストレスを抱えている人が多い。現代病と言われるスマホなどのデジタル機器でストレスが増加しました。日本人は睡眠時間があまりにも少なく、ITの業界の方が体力的にも体調を崩す方が多いです。IT業界の人たちにアドバイス。昼寝ね睡眠、食事、運動は健康の基本的なポイントです。日々の習慣の中に健康を取り入れる事は一番大切です。営業であれば階段を選ぶなどです。中野さんに興味がある方は是非中野さんにご連絡下さい。「働き方の達人」のチームにお気軽に聞いて下さい。仕事と幸福について、欧米から学べること。ダイヤの原石がいっぱい。つながりによって、職場での素晴らしい時間を実現。働き方改革のトレンド、毎週配信!なぜモティファイ?人は目標を達成できる場所にいることでより幸せを感じます。その場所とは、自分の気持ちや考えを発言することができ、優れた率先力を持ってサポートすることができる場所。失敗を教訓に指導することができる場所。イノベーティブにトライし続けることができ、成長と学びを楽しむことができる場所です。モティファイが、そんな「場所」へお連れします。×ご登録ありがとうございました。近日中にご連絡させて頂きます。