専門のヨガインストラクターの方に講師となっていただいてほぐし屋本舗の健康教室の一つとしてヨガ教室がOPENいたします。アットホームなヨガ教室です。自分の身体が今ここにあることを感じてもらいたいそんな願いがあります。自分の心と身体を感じてもらいたい。ヨガは身体が柔らかい人だけがやるものではありません。雑誌に載っているようなキレイなポーズをとるためのものでもありません。誰でもが楽しんでもらえるものです。自分が運動をすることでもたらされる心と身体の癒しがあります。楽しいそれを感じてもらいたいです。筋肉や関節にもしっかりアプローチをしていきます。解剖学を基にしたヨガや、ヨガ療法の技法も取り入れながら行っていきます。健康体操ヨガクラス水曜日14:00~15:15ヨガ初心者の方や60歳以上の方を対象としたのんびりクラスです。ベーシック・ヨガクラス土曜日20:00~21:15基本的なヨガのポーズも行っていくクラスです。難しいことは行いませんので、初心者の方でも安心して受けられます。どちらのクラスも、その時のお客様のレベルや状態を考えながらその都度内容を変えていきますのでご安心ください。薬店で18年働いてきた中で、薬に頼らない本当の健康を考えるようになった。ヨガと出会って心身ともにより健康になり、ヨガ講師としての道を歩むようになる。ご予約をされたい方や、ご質問のある方は、お気軽に下記アドレスまでご連絡ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。