スポーツや運動が好きな人でも、仕事をすれば疲れた、しんどい、休みたい。そんな声が聞こえます。運動会が楽しみになった少女のように本来のカラダを知れば、やろう、やりたい、楽しみ、という気持ちになれる。こんなことがしたい!あんなことをやりたい!こうなりたい!その気持ちに素直になるだけで、方法は何だっていいのに、踏み出せない人が沢山いる。きっかけとして、芋農家さんのお力をお借りして、体育合宿をすることになりました。10/5朝9:00に出発した、私たち。着いちゃうけれども、初顔合わせがある中で、ドキドキワクワク。その間に、自己紹介タイム!!岡山県から参加してくれた方や、ZUMBAが得意という女の子も。トンネルを抜けると景色が変わる。あっと言う間に、芋農家さん、橋本邸に到着。晴天に恵まれ、空気も澄み、雲も微笑んでいます。客間をお借りして、体育合宿の始まりハジマリ。4つのテーマで行いました。姿勢の基礎は立ち姿勢。どんなバランスで立っているのかを2人一組で確かめてみました。後ろに倒れている人も多かったですね。立ち姿勢の基礎は四つ足歩行。二足で立っていても手をついているようにイメージします。足を踏ん張って立っているかも感じていただきました。次に目を閉じて、空間認知です。目を閉じて後ろへ前へ。体の歪みはあるか?どう動いているのか?右に進んでしまう人が過半数でした。一人では気づけなかったとビックリの方もおられました!手足を使ってしまうことが多かったので恒例のおんぶ整体。手と足を使わなくても、自立できる。骨盤から背骨、頭、手というような進化の過程の順序を素直に行えば、肩や手の力って驚くほど抜けるものなんですね。中心力を認識しました。フルに使って、声を発することなく伝達ゲームです。これが面白いほど全く違うものが伝わっていく。普段、相手にわかってもらいたい気持ちはあっても、最大限に工夫し、カラダを使って言語パフォーマンスをも高めることは意識が低かったりする。コミュニケーションの中の言語がどれほど周囲に影響を与えているのか、がよくわかりますね。頭を使って考えれば考えるほど手ばかりが動き、小さな動作になっていきました。これも多くの人の日常で起こっていることです。思考したことは表現する。芋掘りとはその人の性格や人生を表す。サツマイモは本来横に伸びていくものだが、雨に当たるのが少なかったり、水分の状態で、下へ下へと水を求めて深く根を伸ばす。掘る時にも、丁寧に掘ったり、傷をつけながら手早く抜く人もいる。そんなお話をお伺いして、いざスタート!ホリホリ。