アクセスサイトマップお問合わせEnglishおいしいレシピタカナシ乳業TOP>おいしいレシピ>冷やしごまつゆそうめん無脂肪乳を使ったダイエットレシピ冷やしごまつゆそうめん夏場に不足しがちなビタミンB群やカルシウムなどが手軽に補える1品。つけづゆに無脂肪乳を加えることで、味もまろやかになります。作り方1.Aを混ぜ、無脂肪乳を少しずつ加えて溶きのばし、めんつゆを加えてつけづゆを作ります。2.そうめんを茹でて水にとり、もみ洗いしてざるにあげる。みょうがは千切り、ねぎは小口切りにします。3.器にそうめんを盛り、1のつけづゆを添える。薬味のみょうが、ねぎを好みで加えます。調味料を混ぜてから、牛乳を少しずつ加えると均一に混ざります。Reserved.TOP。