美容・健康・ダイエット・愛ウサギを中心とした日常の出来事を綴った日記。気軽にコメントいただけると嬉しいです♪06:123456789101112131415161718192021222324252627282930Admin2011.06.02アンチエイジングの救世主「ホホバオイル」ここ1~2年ですっかりオイル美容にはまっています私の中でオイルってあまり良いイメージがなくべたつく感じとかとにかくあまり好きじゃなかったの。プレミアムホホバオイル良質なホホバオイルの証、金色をしていますね未精製のオイルで化学薬品を一切使用していないから天然のビタミンや栄養分が損なわれずそのまま入っています。無色のホホバオイルは精製しているため、ビタミンがが失われています。天然のビタミンが豊富につまっている方がいいよね~ホホバオイルは、肌成分と同じ「ワックスエステル」を豊富に持つ植物性オイル。角質層にしっかり浸透して水分を長時間抱え込むパワーをもった植物エキスなんです。プレミアムホホバオイルには、ホホバの中でも美容のために品種改良され世界NO.1に認定された優秀な品種「KEIKO種」を100%使用わずか1時間で肌弾力が40%もアップするんですこれだけじゃないよー。プレミアムホホバオイルは水分を抱え込んだまま肌に長時間とどまることができるの。潤いは8時間以上も続きます時間が経つほどにシワが半減するってすごいと思わない?普通は時間が経つほど乾燥してシワが増えるのに、その逆です。アンチエイジングの救世主とでも言うべき存在プレミアムホホバオイルは、化粧水の後に使います。1~2滴を手に取り優しくハンドプレス。浸透が良くサラッとしているから嫌なベタツキは一切なし。乾燥気味の私でも1滴で十分に潤いましたどうしてもべたつくって人(オイリー肌の方)は化粧水に1滴混ぜて使うといいかもしばらく使ってみると肌の弾力に違いがでますねー。私のお気に入りの使い方は寝る前にプレミアムホホバオイルで丁寧にハンドマッサージ。ほらっ、主婦って何かと手を酷使するでしょ。ために、毎日お酢を飲んでいます私のお気に入りは韓国で大人気の紅酢(ホンチョ)です。紅酢(ホンチョ)とは、韓国で5人に1人は飲まれている果実酢のこと。カフェのメニューにも普通あって、韓国では一般的に親しまれている飲み物です日本でも芸能人やモデルさんで愛飲してる人が多いん雑誌やTVでも度々紹介されているから知っている人もいるかな。紅酢には、ザクロ、ブルーベリー、クマイチゴ、百年草(サボテン)、チェリー、桑の実、紅参、梅などの種類があります。紅酢は混じりけのない100%発酵酢です。砂糖を使わず、甘さは韓国ハチミツとオリゴ糖を使用していて低カロリー。美容にダイエットに適したお酢ですまた、安全面についてもしっかりしています。紅酢1:水3~5の割合で薄めて飲みます。私の場合5倍だと薄いので3~4倍が好き。甘酸っぱくて美味しいんだよーお酢独特のツンとくる感じがないのでお酢が苦手な人でもジュース感覚で飲めちゃうと思います。ちなみに家の旦那は飲むお酢が大嫌い。紅酢に限っては「美味しいから毎日飲む」と言って、毎日飲んでいます。紅酢を飲むと、疲れが取れやすいみたい私の1日は紅酢から始まります。朝起てまずコップ1杯の紅酢を飲むと、1日頑張る活力が沸いてくるのそしてお風呂上りに1杯。これは格別に美味しいよー。乾いたカラダにしみわたるような感じちなみに薄める水は、シリカたっぷりのアイランドチルだよあとね、もう一つオススメの飲み方があるんだけど、それは牛乳で割って飲むこと。これねー、すごく美味しいんだよなんていうか、飲むヨーグルトみたいな感じになるの。牛乳で割ることで酸味がマイルドになります。朝と夜は水で割って飲むけど、おやつには牛乳で割って飲んでます。カルシウムも一緒に取れて一石二鳥ですお酢には疲労回復効果があるから、お疲れ気味の方やなかなか疲れが取れない方にオススメですまた、種類により効能も違ってきますので、効能に合わせて選んだりフレーバーを楽しむのもいいと思いますよそういえば、この前新大久保に行ったとき、色んなお店で売ってた。値段もそれぞれで、お店で買うなら底値を調べてから買った方がいいよ。持って買えるのは重いから、いつも底値を調べネットでお安く買っています追加は、金額修正の上、1本980円で同梱させていただきます。0▲TOP2011.06.06奇跡の玄米は奇跡のように美味しかった!健康のため我が家では白米は食べていません。雑穀米や発芽米などを食べています。玄米だけはあまり得意じゃなくて、食べてなかったの。私と同じで玄米が苦手って人、意外と多いと思う。感じだけど奇跡に相応しいすごいお米を使っているんです。新潟県で2%しかない希少な「クラシックコシヒカリ」を使った栃尾棚田コシヒカリ100%の逸品なのこの奇跡の玄米は普通の白米と同じ用に炊けるの。浸水もたった30分でOKという手軽さ。炊き上がった玄米はこちらふっくら美味しそうに炊き上がっています食べてみると、想像を超える美味しさ玄米なのにモチモチしてるんです。本当に玄米100%?って疑っちゃうくらい美味しい奇跡の玄米って堂々と言える美味しい玄米ですそして玄米と一緒に入っていた醤油ごまの存在を忘れちゃいけません。ごまが香ばしくて玄米とものすごくよく合うのあまりにも美味しくて、おかずを忘れてごまだけで食べちゃいました醤油ごまは、この玄米に合うようになんと開発に3年もかかったんだとか。試行錯誤を重ね、醤油の割合も何度もテストしてできたんだって。確かにこの醤油ごまは、今まで食べた中で一番美味しいです。今までにも醤油ごまを食べたことがあるけどこんなに美味しい醤油ごまに出会ったことはありません。皆さんは朝の洗顔どうしてますか私は水洗顔。その後拭き取り用化粧水で拭き取るって感じです。乾燥肌の私は、朝から泡洗顔はちょっと負担が大きいんです。泡立てない洗顔料チャームドロップフレッシュジェリーソープ(洗顔料&マッサージ)フレッシュジェリーソープは、朝用の洗顔料。感覚のジェリーで、マッサージもできる泡立てない洗顔料です。泡立てる必要がないので、その時間で朝のくすみがちな肌をやさしく簡単にマッサージできます。肌の汚れをしっかりと落としながら、肌のうるおいは守り透明感ある素肌に整えてくれます。伝わってるかな?このプルプル感とってもキレイなグリーンのジェリーが登場すごいプルプルしてるでしょすくいやすい大き目のスパチュラも付いていているのでとっても便利。スパチュラで適量を取り、優しくマッサージします。伸びがいいので、スムーズにマッサージが進みます。肌にのせると冷んやりして肌が目覚める感じ手に力を入れなくても優しくマッサージができます。香りはフレッシュライムとっても爽やかな香りです。マッサージした後は水で洗い流します。嫌なぬるつきも一切ありません。洗い流した肌は、サッパリというよりしっとり。洗いすぎない感じが気に入ってますマッサージ効果もあって、肌ツヤもよくなります。多くのドライマンゴーには、酸化防止剤(亜硫酸塩)が使われているって知ってたこれは変色を抑えたり、賞味期限を長く保つためにに入っているの。ミスターマンゴーのドライマンゴーはこういった食品添加物を一切使用していません。原材料は、完熟ドライマンゴーと砂糖だけ。完全無添加の商品ですまた、ドライフルーツ特有の過剰な甘さがなく、砂糖のジャリジャリ感もありません。極限まで熟成したマンゴーを使用し、砂糖も従来比23%カット。日本人にあったバランスの良いドライマンゴーになっていますこれすごく美味しいです硬すぎず柔らかすぎず、ちょうどいい歯ごたえ。砂糖も23%カットということあって、甘ったるい感じはまったくなし。マンゴーの甘さと酸味がちょうど良いですそのまま食べても十分美味しいんだけど、更に美味しい食べ方があるんです。これはミスターマンゴーさんのHPに載ってたんだけど寝る前に無糖ヨーグルトにドライマンゴーを入れて一晩ねかせます。翌朝にはドライマンゴーが生食感になっているんですヨーグルトの水分をマンゴーが吸ってジューシーで柔らかい生マンゴーに生まれ変わります。水分が取られたヨーグルトはより濃厚に。ヨーグルトにドライマンゴー入れることで、相乗効果が生まれるってわけこれは是非試さないと!!ってことで試しましたよ写真で伝わるかな?ちょっと微妙ですが。ヨーグルトの水分を吸ってドライマンゴーがふっくらしています。食べてみると、めちゃウマですもっと早くにこの食べ方を知りたかったです。それからこれはまだ試してないんだけど紅茶に入れると最高のマンゴーティーに変身。クリームチーズとの相性も抜群で、お酒のおつまみにもなっちゃうそうです。ドライマンゴーには食物繊維やβカロチンがたっぷり含まれています。抗酸化作用でアンチエイジングや美容に、女性が喜ぶヘルシースイーツです。完全無添加だし、お子さんも安心して食べられます。0▲TOP2011.06.10赤ワインポリフェノールでアンチエイジング!赤ワインに多く含まれる成分と言えば、ポリフェノールですよねポリフェノールには強力な抗酸化作用があり活性酸素を取り除き、傷ついたところを正常に戻す働きがあります。ワインに含まれるポリフェノールの一種に、「レスベラトロール」があります。レスベラトロールは、肌の本来の能力を引き出し自ら美しくなる肌へと導いてくれるのレスベラトロールは、その他にブドウの果皮、新芽、若つる等に含まれています。ブドウを食べるときは、果皮も食べましょうそんなのムリって人は、皮を薄くむいて食べるといいかもクレレにはレスベラトロールだけでなく、保湿に優れた6つの美容成分配合ライ麦胎盤培養エキス液、DNA-X、テンニンカ果実エキスサッカロミセス溶解質エキス、オーキッドエキス、加水分解酵母エキスまた、13種類のアミノ酸由来成分を配合し、肌のすみずみまで潤いを届けます。洗顔フォームしっかりと汚れを落とし、肌体力をあげる基礎肌作りをしてくれる洗顔フォーム。少量でモコモコの泡ができます弾力もあり、まるでホイップクリームのよう。泡切れがよく、洗い上がりはとってもサッパリすべすべの肌になります。ローションほんの少しとろみがありますが、さらりとしたローションです。時間をかけてハンドプレスすると、ゆっくり肌に浸透していきます加水分解ヒアルロン酸配合なので、しっかり潤いを感じられ肌がしっとりして落ち着きます。エッセンス赤ワインを想像できるようなピンク色した透明なジェル。加水分解ヒアルロン酸や加水分解コラーゲンが配合されているのでかなりの保湿力。保湿クリームブドウ種子油、オリーブ油など、美容オイルをたっぷり含んだクリーム。ピンク色で、のやわらかくなめらかです。伸びがいいのでほんのちょっとで潤います。普通のクリームと同じような量を使用するとクリームが肌になじまず顔が真っ白になりベタベタします。保湿効果に優れているのでローションとエッセンスだけで十分潤うの。今なら3500円相当のトライアルセットが、1,680円⇒900円で買えちゃうの。毎日蒸し暑い日が続いてますねーちょっと動いただけで汗が出ます昨日は半年に1度の大掃除をしたのですが、もう全身汗だくでまいりましたものすごい汗の量だったので少しは痩せたかな?夏までに少しは痩せたいので、じみ~にダイエットやエクササイズをしています。痩せたいというのがポイントですあまり大きな目標を立てちゃうと途中で挫折しちゃうのであくまでも少しというのがいいのです達成したら、また少し痩せたいという目標を立てる。この繰り返しが私のダイエットにおける成功法です普段から置き換えダイエットをちょこちょこ取り入れているんだけど今回は前から気になっていた韓国の生食(センシク)を試してみました。センシクを取り入れたナチュラルダイエットです生食(センシク)とは、穀物や野菜、豆、海草類などを生のまま丸ごと凍結乾燥させて粉末にしたものです。いった韓国の発酵漢方成分がバランス良くブレンドされています加熱処理をしないため、天然のビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維など栄養の損失が少なく、様々な栄養素を効率よく身体に取り入れることができるため、エネルギーが燃焼しやすい身体作りをサポート。作り方は、ナチュラルダイエット1袋と200mlの水とシェーカー。見ると右上の方に品川美容外科推奨とあります。ドクターも認める安心・安全なダイエット商品と言えますねダイエットしている人が気になるのは、何といってもカロリーですよね。ナチュラルダイエットは61種類もの食品が入っていますが1食あたりたった140kcalしかないのまた、おなかにうれしいオリゴ糖・乳酸菌・ビフィズス菌やレタス2個分の食物繊維が入っています。女性に嬉しい葉酸や脂質・糖分をエネルギーに変えるビタミンB1・B2抗ストレスビタミンのパントテン酸なども入っています。袋を開けると、粉末状のパウダーが入っています。シェーカーに水200mlを入れ、ナチュラルダイエット1袋を入れてシェイクします。(シェーカーがなければ密封性のあるタッパーでOK)しっかりシェイクすると、かなりどろ~っとしてきます。飲むようなタイプではありません。いうか、粘度が高すぎてごくごく飲めないというのが正直感想かな口に入れて噛むような感じで飲むといいと思います。コップに注いでみるとこんな感じ。ベージュっぽい色をしていてあまり美味しそうじゃないですね味で一番感じたのは麦。きな粉っぽいと言う人もいますが、私は麦を一番に感じました。あとね、発酵漢方も入ってるんだけど、漢方臭さはまったくなかったの。漢方って独特だから、苦手な人多いでしょ。私もあまり得意じゃないので助かりました苦味などはまったくなくほんのり甘さも感じられるので想像していたよりは飲みやすいなって思った。半分くらい飲んだところで、ちょっと辛くなってきた水の代わりに豆乳や低脂肪乳を入れると飲みやすくなると書いてあったので、残り半分に豆乳を入れて再度シェイクしてみたら、飲みやすくなったんだよねおかげで残さず飲みきることができました。肌に優しいファンデーションといえば、ミネラルファンデーションですよね。ミネラルファンデーションは名前の通りミネラル(鉱物)から作られたファンデーション。色んなミネラルファンデーションがありますが最近美容ブロガーさんに大人気なのがレイチェルワインです。ブログに登場することが非常に多くて、すごく気になっていたの。そんな時、ご縁がありお試しセットを頂きましたミネラルファンデーション(0.5g)アクセントフェースパウダー(0.3g)パウダーコンシーラー(非売品)ミネラルファンデションって沢山あるけど100%ミネラルだけで作られたのって意外と少ないんです。ミネラルファンデーション。レイチェルワインのミネラルファンデーションは紫外線にも強い。PA+++アクセントフェースパウダーはファンデーションの後につけるフィニッシングパウダー。余分な皮脂を抑え、肌に自然なツヤを与えてくれます。パウダーコンシーラーはお試しサイズがないので特別に0.3g袋に入れて頂きました。パウダーのコンシーラーなんて今まで使ったことがないので使うのが楽しみ楽しみってことは・・・はい、そうです。使っていないんですとりあえず届いたのが嬉しくて使用する前に記事にしちゃったの。最近積極的に取り入れているサプリがあります。いった大事な働きを持っています。私達が生きていくうえで欠かすことのできない物質ですでも酵素は消耗品。蓄積することができず、失われる一方です私達が元気で生きていくためには日々失われた酵素を上手に摂り入れる必要があるんです。食事から酵素を摂り入れるのは、とても大変なこと。酵素は熱に弱いので生で食べるか、発酵食品を多く食べましょう。iHerbでは常に売上上位に位置する大人気のサプリなんです。世界10カ国以上で販売され認められています。このサプリは、野菜、果実、キノコや海藻等、100%国産原料。一切熱を加えず、3年かけて発酵・熟成させたもの。生きた乳酸菌が毎年発行を繰り返し、酵素のもとになる有機酸やアミノ酸を作り出し、生の栄養素が体の中で大きな働きをしてくれます。化学合成素材の添加物は一切使用せず全て天然由来成分だから安心・安全です。サプリはソフトカプセルで飲みやすい大きさです。海外製のサプリは大きいサイズが多いから、飲むのは苦労しますサプリは1日2回食前1時間前か、食後1時間半後に1粒飲みます。空腹時に飲むのが一番いいので、なるべく食前に飲みましょうサプリにはOM-Xと書いてあります。OM-Xって、そう、日本でも有名な生酵素サプリメントです。47歳にして現役野球選手の工藤公康さんが15年も愛飲しているサプリとしても有名。今でも現役を続けられているのはOM-Xのおかげかも効果は様々ですが、朝の目覚めが良くなったり、元気に過ごせるようになったり代謝が上がり冷え性改善やダイエットにもいいみたいまた、生きた乳酸菌が届くから、腸にもすごくいいの。腸内環境が整うことで、健康・美肌へと続いていくと思うん腸を制して美肌も健康もアップしましょう日本では約1ヵ月分が8,900円iHerbでは約3,900円(レートによって変動します)どうみてもiHerbの方が安いですよねーしかも驚きの半額以下です!!なので購入はもっぱらiHerbですお買い物の際はクーポンコード「HOK897」を入力してみてください。購入の方は5ドル安くなりますよ>>iHerbiHerbにはお試しセットがないけど日本ではお試しセットがあります。試してみたいって人は、こちらで購入してみてください。¥3,140(税込・送料無料)エアロムースミネラルファンデーションは、クリニックとの共同作業。「体にいい」「肌にも人にもやさしい」がコンセプトになっています。安全性を最大限に考慮し、完全国内製造です。UVケア」「ファンデ」「おしろい」の5つの役割を担ってます。ウォータープルーフだから水や汗にも強く、これからの季節にもってこい数々の雑誌や新聞で紹介されたり、人気読者モデルさんたちも愛用。大人気のファンデーション関連サイト>>新ミネラルファンデーション♪「AEROMOUSSE」カラーは、ライトオークルとオークルの2色。ちなみに私はライトオークルを選びました。見た目はちょっと固めのクリームファンデーションに見えますが実際はめちゃくちゃ軽いんです。ムースのようにふわっとしていますスパチュラで定量を取り肌に伸ばすだけ。必要なテクニックなんてありません。通常¥4,830しますが今なら期間限定の特別価格¥3,140で買えちゃいます42%オフです。通常670円の送料も今回は無料です今回購入すると、商品と一緒にファンデーションのサンプルがもらえます。0▲TOP2011.06.2010年先の自分のために紫外線やストレス、電磁波、排気ガス・・・など日々生活していく中で発生している活性酸素。体内の細胞を酸化させ、細胞の正常な働きを失わせて老化や様々な病気を引き起こすと言われ、とても厄介なヤツなんです活性酸素の発生源を遠ざけるのが一番ですが、なかなか難しいですよね発生した活性酸素は、体内の酵素やたんぱく質、ビタミンなど様々な“サビ止め”が消してくれる仕組みになっています。私達のカラダって良くできているんですでも、サビ止めにも限界があり、大量に発生した活性酸素は消しきれないんです。年齢と比例してサビ止めも老いてくるため、活性酸素に抵抗できなくなってくる。コスメを使ってみることに。桑というだけあって、岩手県産の桑の葉から抽出したエキスを配合したコスメです。桑の葉には活性酸素を除去する成分スーパーオキシド消去活性(SOD)が豊富に含まれているんですまた、桑は昔から「不老長寿の妙薬」と知られ漢方薬としも用いられているんんだとか。)、いわゆる活性酸素消去酵素のことです。カテキン、コエンザイムQ10、αリポ酸(アルファリポ酸)、白金ナノコロイド(プラチナナノコロイド)など。ラ・ポアスイートは、桑の葉エキスだけじゃないんです。桑の葉エキスと相乗効果が得られる2つの成分を配合。1つ目は、アプレシエ(新型ビタミンC誘導体)美白・コラーゲン生成・アクネケア・シワ防止2つ目はシン-エイク表情シワを減少させる効果が期待できます。シンエイクと聞いて、蛇の毒が浮かぶ人もいるのでは?蛇の毒は筋肉を麻痺させ、顔を麻痺させシワを改善することかがあるんです。いっても本物の蛇の毒を使用してるわけじゃないです。蛇の毒と同じ化学元素を組み合わせて、人工的に作った成分です。これは、スイスで開発されアミノペプチドから作られた安全な成分。最近シンエイク入りのコスメも増えていますよねー。私もコスメショップで蛇の毒のクリームをお試ししたことがあります。店員さんも「これはシワに効くんですよ~」と言っていました。夏に向けて張り切って、いや、ちょっぴりダイエットしています少し前に韓国で大人気の生食(センシク)を試したんだけど、今回もセンシクをお試し。いっても別メーカーさんのセンシクです。生食(センシク)とは、穀物や野菜、豆、海草類などを生のまま丸ごと凍結乾燥させて粉末にしたものです。韓国で古くから食べられている健康自然食品の一種。韓穀菜は本場韓国の生食(センシク)専門企業から直接仕入れています。(防腐剤)、増量剤、余分な添加物など一切入っていません。韓穀菜には52種類もの食品が入っています。たまねぎ普通の食事ではこんなに沢山の食品を1度に食べることは難しいですよね。いうか、ムリだと思いますセンシクは特殊な熱を加えない乾燥方法なので、酵素がしっかり含まれています。栄養素やビタミン、ミネラルだって壊れずに豊富に含まれていますよ作り方はとっても簡単。韓穀菜20g(付属のスプーンに山盛り4杯)と、150~200ccの水や豆乳、牛乳など好みの飲み物をシェーカーに入れてシェイク。私は豆乳でシェイクしたよ置き換えダイエットの要領で1日に1食~2食を置き換えます。1食分たったの80kcalなので安心です。1食分198円とお財布にも優しいです出来上がりです。素材のそのものの自然の甘さが感じられ飲みやすいです。していて最後まで美味しく飲めましたオススメはやっぱり豆乳かな。味も美味しいし、腹持ちがいいからオススメダイエットにはもちろん、偏りがちな栄養補うためにもセンシクはとても有効だと思う。大人気のミネラルファンデーションといえばレイチェルワイン見た目の可愛さだけじゃなく中身もすごく優秀なんレイチェルワインミネラルファンデーション(0.5g)アクセントフェースパウダー(0.3g)パウダーコンシーラー(0.3g)私の肌の悩みはシミと毛穴。残念ながらファンデーションだけでは隠しきれないシミがあるんですシミがあるだけで、見た目年齢がぐっと高くなりますよくあるクリームタイプのコンシーラーだと、厚ぼったくなったり時間が経つとヨレちゃったりすることがあって、苦労することが。レイチェルワインのパウダーコンシーラーは違った肌にしっかり密着してシミを自然にカバー。ミネラルファンデーションを重ねても、厚ぼったくならずとっても自然な感じ。時間が経ってもヨレることはありませんでしたこのミネラルファンデーションすごくいい。付け心地がすごく軽い。気になる毛穴もふわっとカバーしてくれます。程よいツヤもでて、とっても綺麗に仕上がります。汗や水にも強いのが嬉しい時間が経てば経つほど肌になじんでいい感じになります。PA+++で、紫外線もしっかりカット。最後はアクセントフェースパウダーで仕上げます。ファンデーションの後にブラシでサッとつけることで余分な皮脂を抑え、肌に自然な輝きを与えてくれますファンデーションだけでも綺麗な仕上がりだったけどアクセントフェースパウダーをぬると肌に透明感がでるの私は顔全体に薄ーくつけて、部分的に重ねつけしてハイライトとして使ってます。ミネラルファンデーション。使えば使うほど実感できちゃうコスメ初めて出会ってからもう何年経っただろう。2年は経ってると思う。ヒトオリゴペプチド-1)新しい角質層をつくり出します。ヒトオリゴペプチド-13)コラーゲンをつくり出します。痛んだコラーゲンを修復したり、再生することで引き締まった毛穴、ハリ、弾力のある肌へ修復・再生が遅れることでシワ、たるみの原因に今では現品を使うほどお気に入りになった美容液だけど最初は5日間のトライアルを使ったの。5日間なんだけど、肌の調子がすごく良くなってそれ以来ずっと信頼しています美容液は洗顔後、1番最初にに使用します。あっという間に肌に吸い込まれていき、べたつかずサラッとした肌に。いつものスキンケアにプラスするだけで肌が見違えるようにキレイになります。荒れていた肌もなめらかになり、潤いアップでもっちりスベスベ肌にEエッセンスだけで十分なんだけど、特に気になる部分にFエッセンスを重ねていくと、肌がもっちりしてハリが出ますそれもそのはず。EGFとFGFをWで使うことによってコラーゲンが1.8倍に増えるんだよEGFは表皮に、FGFは真皮に働きかけてくれるから両方を使用することでぐっと肌の調子が上がっちゃうんです使い続けることでハリが出て毛穴が小さくなったり、肌に透明感が出て美白効果も肌の質感が良くなるから化粧のりも良くなりますよ美肌効果が高まる『透明感お試しセット』<トライアルの内容>セルビックEエッセンス10回分(EGF美容液)セルビックFエッセンス5回分(FGF美容液)さらにプレゼントつきモイスチュアライザー2回分スキントレーニング美肌法冊子カリスマカウンセラー相談特典この美容液は、いきなり現品を買っても損はしないと思うけどまずは5日間のトライアルセットをおすすめします。カーヴィーダンスで即やせる!この表紙の方が樫木さん。H84のみどとなカーヴィーボディの持ち主カーヴィーダンスは芸能人やモデルスポーツ選手など支持率がハンパないんです樫木さんの所には毎日のように著名人が訪れてレッスンをしているんだとか。梨花さん、SHIHOさん、蛯原友里さん、神田うのさん、観月ありささん、井上和香さん、ほしのあきさん、ゆうこりん、安めぐみさん、、スザンヌさん、里田まいさん、優香さん、加藤あいさん、上田桃子さん、MAX(ミーナ、ナナ)・・・・もう、沢山いすぎて書き切れないほどです。置き換えダイエットなどでダイエット中の私ですが少し運動を取り入れようと思い、この本を買ったわけです。22:45時点)ちなみに表紙に書いてある「1週間でウエスト-6cm」というのは1日4セットとか集中的にやった人のケースです。普通に1セットではここまで細くなりませんよ!カーヴィーダンスは、筋肉を粘っこく使って、腰を回したり胸をウェーブさせたり、全身をシェイクさせたり、セクシーな動きが多いの。DVDでも樫木さんが「恥ずかしがらないで~」と常に言葉をかけてくれますカラダが硬くダンスの経験がない私には正直ちょっと難しいです。動きがカクカクしちゃって、上手く踊れませんでも最初はみんなそうなんだって。続けていくうちにカラダが柔軟になり踊れるようになるんだとか。私はまだ3日しかやってないのでサイズダウンはしていませんが、普段使わない動きをしたせいか、10分も経たないうちにカラダが熱くなって汗がじわっとカーヴィーダンスの本はもう1冊出てるの。22:45時点)カーヴィーダンスで部分やせ!というタイトルなんだけどこちらはタイトルの通り部分やせ用です。前作のカーヴィーダンスで即やせる!をより細かくわかりやすくした本なのなので部分やせをやってから即やせをやった方がわかりやすいと樫木さん本人も言っていました。0▲TOP2011.06.27高濃度プラセンタで内側から輝く!ちゃんと寝てるのに前日の疲れが取れてないカラダがだるいってことありませんか私はよくあります。その名の通りプラセンタのサプリです。TVショッピング14期連続(2004年上期~2010年下期)ベストセラーという大人気のサプリなんです1日に8万箱以上も売り上げたんだとか使用しているプラセンタは、トレーサビリティ(生産地証明制度)をクリアしたデンマーク産の安全な食肉用の豚由来の胎盤のみを使用。豚でもすごいん原料50kgからわずか1kgしか取れない“高濃度プラセンタ原末”が1カプセルに180mgも含有されています。されていますこれは美容に良いに決まってるよねサプリはソフトカプセル。小さくもなく大きくもなく程よいサイズ。プラセンタ独特の臭みもなく、飲みやすいです。1日2粒~4粒を目安に飲みます。私はケチらず1日4粒飲んじゃいます飲み続けると肌のハリツヤが全然違います。なんていうか、内側からパーンって張っている感じ飲んでいる間は、寝不足や疲れ目でできる目元の影もいつもより薄いまた、寝つきもよくなり朝の目覚めもバッチリです目覚めがいいと1日元気に過ごせませんか?逆に目覚めが悪いと1日だらっとした1日になりがちなんです。株式会社エトヴォスといえば、ミネラルファンデーション。肌に優しく軽いつけ心地が気に入って私も愛用していますが今回紹介するのはUVパウダーです。ミネラルSPFパウダー/SPF25PA++【新パフジャー版】2,100円(税込)この時期、しっかりとした紫外線対策が必要だよね。うっかり日焼けしちゃった日にゃ、シミ・シワなどの肌トラブルが待っているわけで、大変ですよ奥さん一番いいのは紫外線を浴びないことといっても、そんなのムリなわけで手っ取り早い予防方法は日焼け止めを塗る。日焼け止めにも意外な落とし穴が1度塗れば大丈夫って思っていません?日焼け止めはこまめな塗り直しが必要です。なきゃ、つけている意味がないでも何度も塗りなおすのって面倒くさいよねー。肌が重たくなる感じがしてちょっと苦手そこで見つけたのがこのミネラルSPFパウダー。天然ミネラル100%のUVパウダーですSPF25PA++で、UV-A波B波とも日常生活レベルでの紫外線対策はこれひとつでパフジャーになっているので、パフをポンポンと肌にのせるだけ。すごく簡単ですしかもフタの上部が鏡になっているので、鏡を見ながらポンポンできます。パフジャーは初めて使ったんだけど、思っていた以上に簡単で使いやすい。するのが楽しいですパウダーはピンクぽいベージュ。白すぎずナチュラルな仕上がりで肌に透明感が出ます。ファンデーションの後にポンポンしてもいいし、化粧直しにもピッタリ。薄づきなので、重ねても厚ぼったくならないのでいつでもどこでもポンポンめっちゃ気に入っちゃって毎日ヘビロテで使ってますそうそう、このパフは取り替えることもできるの。パフは2枚セットで315円。0▲TOP2011.06.29ボリューム満点!置き換えダイエットダイエット中の私ですが、色んな置き換えダイエットをお試し中。ミネラル9種、ビタミン12種と、栄養成分もしっかり。フル×ミルゼリー1袋に牛乳150ccを混ぜるだけの簡単置き換えダイエット。ボリュームがあるので、腹持ちはバッチリ!ただ、味がちょっと微妙です。なんていうか、とにかく味が薄いんです。この味の薄さがダイエット成功のヒミツみたいです。味が濃いと飽きてしまうため、あえて薄味にしたんだとか。いえ、これ薄すぎじゃないですか正直、何を食べてるのかわからないような私はけして濃い味が好きってわけじゃないんだよ。子供の頃から薄味で育ったので、今でも食事の味付けは薄味だし外食しても味が濃いと感じることがほとんどだし・・・そんな私が味が薄いと感じたってことは、そうとう薄いんです!ボリュームたっぷりで量が多いので、最後まで食べきるのは厳しいかも。私の場合、カラダが拒否して、最後まで食べきることができなかった残念ながらフル×ミルゼリーは、私の味覚には合いませんでした。頂いたのにごめんなさいもしかしたら牛乳を少なめにすれば少しは味を感じて美味しく食べれるのかもしれません。PINCH(アイムピンチ)お試しサイズを使用して、現品を購入する人が非常に多いんです。7本こんな言い方失礼かもしれませんが女王のコラーゲンって大それたネーミングだと思わない?だって女王だよ女王がそれぞれ愛した美容成分コラーゲン・・・西大后(中国の歴代皇帝)ヒアルロン酸・・・カトリーヌ・ド・メディチ(フランス国王アンリー2世の妻)ツバメの巣・・・楊貴妃(世界三大美女の一人)プラセンタ・・・クレオパトラ、マリーアントワネット女王のコラーゲンには、コラーゲン、ピクノジェノール、ヒアルロン酸、ツバメの巣エキス、プラセンタといった、豪華な美容成分がたっぷり入っているのなるほど、だから女王のコラーゲンなの女王のコラーゲンはスティックタイプのドリンクです。ストローが付いているので飲みやすいです。瓶のドリンクが多い中、女王のコラーゲンはアルミパウチ。軽くて、ゴミの分別が楽でありがたいまた、1本20gと量も少なく飲みやすいのもポイント。封を開けるとコラーゲンの臭いが少しします。いってもあまり気にならない程度。0▲TOPプロフィールAuthor:うたそ愛うさぎのうーたん(♂)に癒されまくりのアラサーです。エイジレスな女性を目指して日々頑張っています。́▽`*)リンクフリーです♪コメントのお返事は直接ブログに訪問してお返事させていただきます。