毎日の食事が今の自分を創り出しています。いいものを食べると心も体もよくなっていきます。カロリーはあるけれど栄養素はほぼほぼなくなったもので添加物が大量に含まれます。いったものを毎日のように食べているとそりゃ慢性病にもなります。薬を飲んでも薬が石油からできているので食品添加物よりも副作用が多くて強くてさらに体がボロボロになります。睡眠は12時過ぎるのが当たり前それで病気を治したい!まず今までの自分のやってきたことを振り返って自分を見つめなおしてから自分の行いを改めて改善していきながら体質を変えていくというのが筋ではないかな?これが理解できないと恐らく自分が気付くまでドンドン悪化していく事でしょう。当たり前のことが当たり前にできていないとそりゃ病気になって自分の体が警告します。手遅れにならないように自分の心と体に向き合うことからはじめます。そんなお手伝いをしております。