毎食、たんぱく質と野菜を組み合わせないといけませんか?7カ月の女の子です。ひろこ)できる範囲でかまいません。基本的には炭水化物の多いもの、野菜、たんぱく質が多い食品を組み合わせた食事にしていったほうがいいです。できる範囲でかまいません。おかゆに混ぜると、おかゆのとろみで食べやすくなるので、おじやのように1品にしてもかまいません。主菜と副菜を用意する、と気負わずにやって大丈夫です。1日、1週間の単位で考えてもいいでしょう。赤ちゃんのうちからいろいろな味の体験をすることは、好き嫌いをなくすことにもつながるので、ぜひいろいろな食材をあげてください。毎食違うメニューにならなくても、1日のなかで炭水化物、野菜、たんぱく質がそれぞれ食べられていればいいですし、1週間くらいの単位で見て、いろいろな食材が使えていればいいでしょう。同じ食材を使うにしてもすりおろしてスープにしたり、小さく切って煮たりと、調理法のバリエーションを変えるだけでもOKです。※記事の情報は2020年1月現在のものです。産院にて、赤ちゃんをもつママたちの栄養相談を担当。パルシステムの商品カタログ『yumyum』の離乳食情報の監修も行っている。他の回答を覧る油分は赤ちゃんに与えない方がいい?どうしてもメニューがマンネリ化してしまいます。ホームQ&A先輩ママのリアルボイス。抱きぐせがつくというのは、本当でしょうか。鶏ささみとキャベツとかぼちゃのミックス7、8カ月頃(中期)納豆入りがゆ7、8カ月頃(中期)アレルギーが心配で、たんぱく質に躊躇してしまいます。離乳食について幼児食について離乳食レシピ子育てコラムママの声Q&Aこのサイトについてまずは「食べる」ことから。