青汁飲んで手足のむくみとはサヨナラ青汁飲んで手足のむくみとはサヨナラ体質改善目的で青汁を飲み始めたのは1か月ほど前です。それまで風邪をひきやすかったり熱が出やすい、体がすぐ疲れるということで横になって休むことが多かったのです。飲みにくいのではというイメージが先にたってしまいずっと迷っていました。そこで実際に店頭へ行き、いろいろある青汁を見比べてみました。私はいつでも持って歩ける粉タイプのものが良いのではと感じ粉タイプのものを比べることにしました。その時に側にいた薬剤師さんから大麦若葉が比較的味が飲みやすいということを聞いて、お試しサイズを買いました。無農薬だということで安心でした。お水に溶いて飲んでみましたが、確かに飲みやすかったです。緑茶に似た味で青臭い味がありませんでした。それからもっと飲みやすい方法として牛乳と混ぜてホットにして飲むことにしました。これはhttp://www.pest-one.com/delicious.htmlなどでも紹介されているおすすめの飲み方です。ほとんど抹茶オレと変わらない味でまろやかになるので飲みやすいです。風邪ぎみの時にはこれにハチミツを加えるとのどにも優しいです。飲むのではなく、食べ物に混ぜてみるのも一つの方法です。ホットケーキミックスと混ぜて青汁ケーキにしてみてもおいしいです。ホットケーキにすると青汁の味はそこまで強く感じないのでお子さんでもパクパクと食べてくれます。私の知人の小学生のお子さんたちに作って出してみたところ、おいしいとおかわりしてくれました。玉子焼きに混ぜて作るのもおいしいです。効果としてはトイレの回数が増えたことによってむくみの解消が少しされたと感じています。飲んだ数時間後からトイレの回数は増えて余分な水分が排出された感じでした。座っていることが多いので足がむくみやすかったのですが、1か月ほどたった今では以前ほど足のむくみを感じていません。手もむくみやすかったのですが、こちらも同じく以前ほどむくまなくなりました。高麗人参http://xn--gmq95j107eved.tk/main1.htmlもむくみ解消によくおススメです。朝一番の空腹な時に飲むと栄養成分が吸収されやすいということを聞いていたのでそれを実践しています。朝一番なので腸を温める意味でも最近は白湯に混ぜて飲むようになりました。おなかもふくれるので食べ過ぎないですむのが助かっています。今では毎朝の日課になっています。最近では私の体の調子の良さを見た家族が一緒に飲むようになりました。この前、同じく体に良いもろみ酢と混ぜて飲んでみましたが、はちみつを入れることで甘さが出ておいしかったです。毎日続けて飲むことが大切なので、日課にしてしまうのが一番です。飲み忘れないようにしています。私の場合は毎日使うパソコンの側に置いています。起きてすぐにパソコンをつける習慣がついているので絶対に忘れることがないからです。私は持病をもっていますが、青汁は薬ではないので持病がある人でも飲めるのが良いところです。朝、青汁を飲んで数時間後に薬の服用をしています。半年間続けることを目標にして飲み続けるつもりです。いつか薬の量を減らせるくらいに元気な体になりたいです。コエンザイムQ10にも美容健康ダイエットに大変効果的でとてもおすすめです。冷凍タイプの賞味期限うつ病の症状には青汁を青汁の注意点はあるダイエットにもいい影響がある毎朝飲んでいます。