shitabayashi12月のスケジュール案内12月は休館日はございません。24日(月)は祝日のため11:00〜13:00にて建石キッククラスをOPEN。10時からのキックフィットネスはお休みです。29日(土)と31(月)は年末のため日曜スケジュールにてOPENとなります。お間違いのないようにご注意ください。今週の人気記事50歳から柔術を開始。運動経験のなかった男性会員さんはなぜ柔術をはじめたのか?キックボクシングを楽しむのに必要なアイテム。必須5点、サポートアイテム3点。キックボクシングクラス常連の女性にいろいろと話を聞いてみました。トレーニングの頻度と上達は正比例。2020年1月1日12/29〜12/31の柔術クラスは無料開放。