17-02-20セールス販売には注意ブログ:17-02-20おはようございます今日は晴れ時々雨のち曇り。昨日は久々にぐっすりねれました。最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。コアリズムを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけてます♪お風呂の中のストレッチはママに教えてもらったんだけど、ヨガとかしようとしても20時とか時間がとれないから。お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。こないだ自分のかたさを足くびを痛めてから知り、心がけてます。何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで...仕事の帰りに上野のドラッグストアによってため息。ココア味にプロ級ガリヤセセットに寒天ラーメン・・・ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。皆様そんな時、あるよねー。10KG痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、あれは他人事ではないような気がしてきた。今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今はちょっと確認してしまう自分がいたりして。受け入れたくない現実(笑)20時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜今度の健康診断も、ちょっと心配だし。