週末はだいたい外で寝てます。スマートフォン用の表示で見る週末はだいたい外で寝てます。丹沢(鍋割>塔ノ岳)トレラン人生初のトレラン。丹沢(鍋割>塔ノ岳)トレランGPSログ今年はOMMという面白そうなレースを見つけたので、それに向けてのまず第一歩。前日までにトレラン用のリュック、シューズを購入し準備は万端。開始15分で古傷の右膝に違和感。1時間後にはアウト!ジムでスクワットなど膝を使うプログラムをやり過ぎていたことがたたったらしい。違和感は気づいていたけど、ダメなものはやっぱりダメだなと。痛いのを我慢して走るが、どうにもこうにも。大倉への長い長い下りでは明らかに膝痛めていますの人になってしまっていた。>東吾野>高麗>飯能)先週左足首を捻挫したにもかかわらず無理をして参加。(鍋割山>塔ノ岳)二週連続の丹沢トレラントレーニング。今年の総まとめとして初トレラン大会。ipppi21スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。