今朝は怠さがあったもの動き出したらよくなってきたと思えるほどだったのでやっと風邪から復調傾向かな。軽くジョグのつもりで外に出ていつものように腕振りと肩甲骨を意識しながら、ピッチも落とさないように気を付けていたら、どうやらペース走になったみたい。́Д`)ノもう帰ろーーーっと!おでこが冷えて頭痛い。そんでちょい体幹やって風呂でマッサージして・・・zzz至福の時。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。