自分の立場や責任が明確になってくる頃です。子どもたちは想像していたよりもずっと早いスピードで成長していき、いつのまにか、それぞれが年齢固有の悩みを抱えるようになっていたりします。紹介したいと思います。まとめ家事と育児と仕事の両立のコツとは!家のことと仕事を両立するコツは次の3つです。息ぬきをする順に、くわしく見て行きましょう。状況によって、どうしても両立が難しくなる時というのがあります。上手に周りを頼ることはとても大切です。素直に頼めば力になってくれる人は案外多いものです。結局うまくいかず“できなかった”“私はなんてだめなんだろう”というストレスだけを抱えることになってしまいます。だめじゃないのに...。今はベビーシッターのように有料で育児を代行してくれるサービスもありますので、どうしても周囲の人を頼りたくない人は、そういうところを利用すると良いでしょう。家事に使う時間をできるだけ短縮するよう努めることです。心や身体を休めることに使うことができます。私は、おかずの作り置きが趣味なので休日はほぼこれに当てています。食材は生協で1週間分まとめ買いをします。平日はほとんど料理を作らなくて良いので非常に楽です。おすすめなのは食器洗い洗浄器と乾燥機能付き洗濯機です。この二つがあれば、トータル2時間は時間を節約できます。息ぬきをするどんな人間も、ずっと全速力で走り続けることはできません。一人で思いきり好きなことをしましょう。友達とカフェでおしゃべりをしたりするのも良いですね。少々身体がきつくても頑張ろうと思えるようになるのです。いま挙げた1~3のすべてに共通するのは“ひとりで頑張り過ぎない”ということです。途中で息切れしてしまいます。妥協することで得られる時間があります。これは、あなたの心と身体を守るための、とても大切なものなのです。育児と仕事の両立をしやすい職種環境と、そうでない職種環境とがあるのも事実です。要は呼吸しながら歩くようなもので、どちらかのためにどちらかを犠牲することがなければ、それは両立できているということです。“仕事のためなら育児を後回しにして当然”と考える人が多い職場ということになります。昔に比べるとだいぶ減りましたが、それでもやはり育児に理解のない職場というのは未だに多いようです。職場が常に人手不足であったり、あなた自身が高度な専門職についていたりする場合にこの傾向が顕著に見られます。歯止めをかける人がいないのです。大切なのは一人で頑張りすぎないことです。職場の人や家族、近所の人、時には便利な家電も...味方はたくさんいます。あなた一人が集中してやらなければいけない仕事というのはそう多くないことがわかるはずです。周りを頼ってください。まとめいかがでしたでしょうか?仕事と育児の両立は大変ですが、お互い頑張りましょう。参考になりましたら幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。子供たちの学校の長期休みは気になることが多いものです。産後の身体は回復していないのに育児は始まります。...祖父母が孫を甘やかすのは当たり前!?度が過ぎる場合にはどうする?孫は目に入れても痛くないほど可愛いとはよく言いますよね。