>この様な状態になった方居られますか?入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。一昨日、とても虚しく、悲しくなり、自分の部屋で一人泣いてしまいました。゙ー」と断続的な叫び声を上げ、暴走して自分では止めることが出来ない状態に、その後、呼吸か荒くなり、震えながら何とか対処しようとしましたが、それは数分続きました。姉から電話が来て、何とか電話に出ましたが、わなわなして会話になりませんでした。ストレスを感じやすい環境下にあり、精神科にも通院しておりますが不眠気味なのと、情緒不安定なだけで、顕著に自分で何かがおかしいと感じたのは今回が初めてです。病院での診断は、不眠、PMSとされているはずです。同じような症状でお悩みの方がいらっしゃいましたらお話聞かせてください。理解して、対処をしていきたいと考えております。通報するこの質問への回答は締め切られました。PMS」に関するQ&A:産後うつ?貧血?PMS?病院選びが分かりません。11:32パーソナリティ障害、社会不安などいろいろな病名がありますが、あなたがつらい思いをしているのは事実です。解答にもあったように主治医に苦労していることや自分でも気になっていることを話すことから始まると思います。お薬は万能ではありません。それはあなたが感じているはずです。あなたの話を聞いてくれる人はいますか?あなたのことを理解してくれる人がいないと、いつまでも一人ぼっちですよ。つらすぎませんか?カウンセリングもいいと思います。自分の対処ではなく、自分が自分らしくれることを探るのも方法の一つかもと思いました。闇の部分は隠しています。空虚感ばかり残り自分の殻に篭ってしまいます。何も問題のない自分でないと人は離れて行きます。人との関わりも、苦痛でしかありません。これ以上、自分を否定したくはありません。今は、いのちの電話で時々話を聞いて貰っています。否定されることがないので、でも、つながり難いので、それでまた、疎外感を感じてしまうのですが明日、受診予定です。いった診断をされていると思います。受診については、今回のことです。症状の根拠が欲しくて(癇癪とか、甘えとかじゃないですよね)一部は除き、社会的にはがんばってきたつもりなのでアドバイスありがとうございます。21:50右脳と左脳が考えていることが違うって信じられます?実際は、違うらしいです。いう状態は、誰にだっておこりえます。右脳と左脳が考えている事が違う。我慢すればするほど、そんなわ私ではのないと思えば思うほど障害は、悪化していきます。うつとかは、だれだってなるという理由です。前の回答者様がいっていらしたこと、その通りと思います。これが状態の最大の原因です。自分の中で心が喧嘩しているって考えてみてください。主治医に、言ったのでしょうか。お早めに、言いましょう。私は、他の人の回答を滅多に見ないのですが、この質問では、偶然見てしまい、質問者さまに怒りが存在することを知ることができました。我慢は、諦め、メンドクサイ、ひきこもり、不登校、無視などと共に、怒りの表現の1つなのです。他の人を変える方が、比較的に容易で、自分自身を変えることは、かなり難しいことも書いておくことにします。質問者さまのご不満やお怒りの感情等をすべて紙に書き出してみませんか。違った色のペンで書き加えてみませんか。熱中できるテーマが見つかると暮らしの環境が変わり始めるかもしれませんよ。被災地の人々や世界の難民のことで、そうであるならば、ちょっと意味合いが違ってくるのではないでしょうか。該当する記述がないか、読み込んでみませんか。忘れ上手、諦め上手etc.になることをお勧めします。受け取り上手は、人の気持ちを快くする与え上手なのです。弱者は決して許すことができない。許しとは強者の態度である。Gandhi)許すには、心の部屋を1つだけ増やせばいい。該当する記述がないか、読み込んでみませんか。この十年来、私は、境界性パーソナリティ人格障害ではないかと考えてきました。なり小なりのいじめを受け、依存心強く、自己否定が強く自滅的傾向で、否定的な言葉やいい方に過敏で、追い詰められ死にたくなります。死にたくなるだけですが、その気持ちをやわらげるために、薬を規定量より服用したり、でも、そういう傾向だというだけで、何とか、考え方を改善する為カウンセリングを受けられるのか、先生に相談したいと思います。17:15普段から無理をして感情を閉じ込めてるからです。普段は声を殺して対処していましたが、それでもストレスは少しずつ溜まっていくので爆発したんでしょう。感情は日頃から使ってあげないと欲求不満になりやがて爆発します。健康な人ほど感情の使い方が上手くバランス感覚がいいんです。離れられなかったり、もともと自分を抑え込む習慣をもっていたらカウンセリング等うけることをお勧めします。通報するこの回答へのお礼そうです。どちらかというと、我慢ばかりしてきました。人は簡単には変われない、自分が変わるしかないという原則に我慢するしかないと、諦めてきました。家庭に事情があり、一切自分の意見は通らない現状で、ただただイライラしても我慢の日々です。改善の話をしても、通じません。あまりにも通じないので、怒りまかせにグーでガラスを割りました。結果、大変なことになりました。生きるのに疲れてもいます。個人のカウンセリングルームですと、やはり料金が高いので、どうしたものかと、今思案中です。アドバイスありがとうございました。16:47私もそうでしたよ。理解して、対処をしていきたいと考えております。その為には、1枚1枚コートを脱ぐように、自分の奥深くを見つめていく必要があります。人間は見たくないものは見えないようにできてますから。現代から過去へ一番古い記憶は?けっこう辛い作業です。○年単位の治療法です。それに、おっしゃる通り自分にしか直せない病気だったりもするんですよね。コートを着てました(笑)誰かに話すだけでも頭が整理されていきますよ。ヤフオクの「お話し聞きます」を利用するという手も・・(ヤフオクで「お話し聞きます」で検索するとでてきます)いずれにしろ、早く貴方様がラクになられますように。ご参考になれば幸いです。詳しく書くのは、なんなので、今回のことのみになりましたが私も分厚い瘡蓋を持っています。今回のことはパソコンでいう「暴走」といったようなものかと...。何年も、自問自答して苦しんできたことを簡単に変えることは中々出来ないものですよね。複雑に絡み合った糸のようです。身近の人には話せないことが、ありますから増してや、メンタルのことについては偏見もまだ多いですし、アドバイスありがとうございます。気持ちが辛すぎて、しんどいです。うつ状態で部屋の片付けができず困っています。長文ですが読んでくださると幸いです。私のこの症状は何でしょうか?対人恐怖症の様な違う様な・・・。生まれてき...18ビビリ癖を治したい19喧嘩できない性格20性体験が遅く悔しいアスペルガー症候群の怒りの理...最近よくブチギレます。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。