自分はうつ病ではないかと考えるようになりました。上へ下へお悩み心の悩み中3、男子です。自分はうつ病ではないかと考えるようになりました。友達のいない人って、やっぱりちょっと変わってる。変わってる人と付き合ってると、こっちまでおかしくなってくるし、感覚もズレてくる。自分らしく生きるためには夫婦で外食の度に、夫に「ごちそうさま」や「ありがとう」を言っていますか?言うべきだと思いますか。ちなみに、私は今仕事をしていません。無駄に高いと言われましたがそんな中3、男子です。自分はうつ病ではないかと考えるようになりました。自分はうつ病ではないかと考えるようになりました。そんな気はあって、自己診断では大抵「疑いがある」「中度~重度」とされました。それでもなんとか学校へ通っていたのですが、ある日、校舎が見えてきたころ急に体が震えてきて、通学中に粗相をしてしまいました。その日は早退しましたが、自分の醜態よりも学校が見えた時の形容し難い恐怖感がトラウマです。これがうつ病であるなら薬と休養が大切と聞きましたが、まだ身近な大人には一切相談しておらず、おそらく僕の悩みに気づいてる人はいません。薬を貰うにしろ学校を休むにしろ親の協力は不可欠ですが、どのように切り出したらよいのでしょうか。