ページHOMEHSPとは?HSS型HSPとは?好奇心旺盛なのに傷つきやすい。傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。詳しいプロフィールはこちら人口の6%しかいないマイノリティであるHSS型HSPが本来の能力を発揮してもらえるよう実践的な生きやすさを研究している時田です。適時切り替えながら進めるこういうやり方をいつからかしてきました。それが発揮されたのは、仕事に就いてから。就職した会社で、わたしはマルチタスカーっぷりを発揮(笑)。宅急便を取りに行くだけでも、それだけでは終わらせない。前後でできることを2個こなす。これが出来ている自分かっこいい(笑)こういう動き方って、みんなしてるもんだと思っていたのですが、2個も3個も同時にものごとをこなそうとする人自体そんなにいないです。だいたい、1個の用事をそのままするだけ。歯を磨くときは、歯を磨くだけ。そんなのもったいない、とは思わないみたいです。わたしは、歯を磨きながらマッサージします(笑)するときもあります(笑)きっと、こういう人を、「意識高い」というのでしょう。やるなら、最大の効果を出したい。人間のマルチタスクに関する実験や研究を行ってきたようです。同時に並行処理しているわけではなく、いくつかのタスクを短時間で頻繁に切り替えて行っていることがわかったのだそうです。その結果、それぞれの処理に関して集中して行うことができなくなっていることもわかったのだとか。2つの作業をマルチタスキングした場合、それぞれ50%の処理能力を維持するわけではなく、ひとつひとつの処理能力はさがってしまう。結果、マルチタスクは明らかに生産性を低下させるのだそうです。終了後に思考を迅速に切り換えて次の作業を行うことでこなしており、マルチタスクをしているわけではないのだそうです。↑わたしはマルチタスカーだと思っていたのですが、どうやらそうではないようですね。観察してみると、その通りでございまして、カフェに来ても、5~10分は、「場になじむ時間」が必要なので、結果的に家でずっとだらだら作業していても効率的には変わらないかも。適度に切り替えが必要な自分に向いているから。自分のやりやすい方法を編み出しながら進めていければよしですよね。傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。【HSS型HSPセッションの感想】浮き沈みが激しく、なんとも言えない生きづらさがあり、プロになるほど勉強したが効果がなかったが、、HSPは仕事が出来るけれど評価されにくい。時田ひさ子HOMEHSPとは?HSS型HSPとは?好奇心旺盛なのに傷つきやすい。