ブログご利用料金ご予約・お問い合わせ民間救急とうねりケアサービス精神科移送(うつ等)☎080-2394-011924時間受付2020/01/20疲労とりストレッチ、体もスッキリ!ブログをやめたら疲労がとれるんじゃないかと冗談をいいながら(^o^)最近ありがたいことに、仕事が途切れることがありません。なってくると疲労がとれにくくなります。私はそんな時、運動をしていなくてもストレッチ体操をして疲労をとるようにしています。疲労をとるには十分な睡眠、栄養、適度な運動が必要だと思います。睡眠は変則的な仕事の対応なので、とれてるようなとれていないような(笑)栄養はとれる時に終わらせたいので、コンビニがメインになります。徐々にちゃんととれる体制にしたいと思います。適度な運動は仕事にしました(笑)車を運転する時、左足をフットレストで踏ん張ると腕のチカラが抜けるので、脚の疲労とりも重要になってきました。心に余裕を持って仕事をしたいと思います。接続するいいね!よろしくお願いします。代表のイラスト★お知らせ(2020年)2/17「全国移送」を更新しました。2/17ブログを更新しました「人生100年時代、健康をマネジメントする」2/15ブログを更新しました「車の運転術」2/15「うつ症状の方へ」を追加しました。2/14ブログを更新しました「ノドの健康を考える」2/13ブログを更新しました「カンタン?救急蘇生AED」2/12ブログを更新しました「ガラスをさらに磨き上げる」2/11ブログを更新しました「体温を上げる健康法」2/10ブログを更新しました「男の子を伸ばす母親」2/10何をしているでしょうか?2/8ブログを更新しました「民間救急がオススメする民間救急」2/7ブログを更新しました「自転車の教科書とは」2/6ブログを更新しました「飛び越える民間救急」2/5ブログを更新しました「業界裏話」2/4ブログを更新しました「また会いたくなるサービス」2/3ブログを更新しました「スッキリ解消!クルマの距離感」2/2脚の手術後の利用者様、長距離を移送させて頂きました。車の乗り降りも安全に介助致しました。1/29ブログを更新しました「メンドクサイがなくなるとき」1/27ブログを更新しました「高齢者ドライバー」1/26ブログを更新しました「楽しくお手伝い」1/25「民救とは?」の説明を追加しました→こちら1/24ブログを更新しました「情報収集」1/23ブログを更新しました「病院の中と外(車椅子)」1/22ブログを更新しました「病院の中と外(移乗)」1/21ブログを更新しました「世の中の価値観それぞれ」1/21「民救とは?」を更新しました。1/20ブログを更新しました「疲労とりストレッチ、体もスッキリ!」1/19ブログを更新しました「墓参りのチカラ」1/18ブログを更新しました「「別れ」でもっと輝ける!」1/17本日はパンフレットの打ち合わせでした。編集トップへ戻る閉じる。