diaryアウトプット/心理学/NLP/ウォーキング/瞑想/映画/本/DaiGo弟子/FF14SS2020-02-14バレンタイン日記こんにちはセドナです。今日はバレンタインですね。女の子から男の子に告白するイベント..というのは日本の昔の話。今はいろいろなバレンタインの形がありますね。「日ごろお世話になっている方に感謝の気持ちを伝える」そんな日があってもいいなと思います。そんなわけで当ブログに足を運んでくださる方々に感謝を込めていつもありがとうございますおこがましいですが貴方の生活になにか少しひらめきをなんて、そんなブログでありたいです。日記こんにちはセドナです。来週よいよ5.2ですね。最近まで次の零式に行くか悩んでたのですが結論から「いかない」ことにしました。私の場合、零式にいくと「ゲームの人生」になるのです。集中しても攻略に一ヶ月半のんびり行っても三ヶ月かかります。それが零式3シーズンあるとしてトータル四ヶ月半、もしくは九ヶ月かかるわけです。その期間は「ゲームの人生」になるわけです。今まで続いてきた習慣はとまり、自己強化成長もとまってしまいます。限られている人生、有限の時間。ゲームをやるならやるで新しいことを始めてみよう。極戦をタンク、ヒラ、DPSでクリアできるかハウジングを深くやってみようSSから加工加筆まで新しいことをやってみようお悩み相談室をつくる(エナニソレゲーム内でも鍛えられることはあります。零式でもできますがせっかくなので新しいことを見つけてみたいです。ゲームにはまりすぎた私の話をもう一つしましょう。FF14をやる前は、別のMMOをやっていました。7年ぐらいでしょうか。ハマりすぎて寝ないで会社にいったりしたぐらいです。今、そのゲームをやめて残ったものは何か人間関係のトラブルやんわりとしたゲームの内容ほぼ思いだせない鮮明に思いだされるのは人間関係のことぐらいです。この経験があったからこそ今の自分があるのは過言ではありません。零式クラスの難易度のところをクリアしてもやめてしまえばあまり記憶に残らないのです。(私の場合)その場での承認欲求や喜びは体感できます。未来に残せるのは人とのコミュニケーション歴なのかもしれません。死ぬときに、ゲームばかりの人生だった。楽しかったからいいか、でいいのか?私は嫌です。私の場合ですからね?笑ゲームはあくまでも趣味で、娯楽で、息抜きの場所。ハマるとダメなのはよく理解できた..のでここからです。ゲームは「趣味」なのか、「ゲームの人生」なのか。吉Pさんや職業にしてしまう方もいらっしゃるっぐらいなので悪いことばかりでもありません。長文読んでくださりありがとうござました。日記おはようございます。この前散歩をしていたら、春の匂いがしました。春の気配..うれしいですね。今日は買ってよかったものをアウトプットします。こちらはDaigoさんがおすすめされてたものそれは..お掃除ロボット【ルンバ】です。「横着しないで自分の手で掃除しなさい」って思うじゃないですか「お高いんでしょ?」って思うんじゃないですかいやいやまってください忙しい毎日..あれもこれもしなくてはとやることに追われる日々..何よりも「心の負担の軽減」になるのです。「時間を買う」ということです。人生をより豊かに確かに高いですが人生の宝物としては十分な存在。本当に買ってよかったです。私の人生、またひとつ変わりました。Daigoさんのルンバオススメ動画です。お暇なときよかったら!フェラーリ買うよりルンバ買う方が幸せになるワケ余談ですがルンバを買うときは段差を超えるものをお勧めします。09:41【これがあれば人生変わる】Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-01-29厳しい天使、甘い悪魔DaiGoさんこんにちはセドナです。このブログの方向性が大体決まりました。週1ペースぐらいで学んだことをゆるーくアウトプットしていきます。続いても続かなくても生ぬるく見守ってくださいね(汗)今、私が心理学の勉強をベースにさせていただいてるのが「メンタリストDaigoさんの動画」です。この方は、心理学や科学の論文を元によりよい人生にするための情報を発信されています。耳が痛いが本人のために前向きなことをいってくれる死ぬときにいい人生だったと思える苦難から自己解決できるようになるメンタルが強化される他人と比べなくなる甘い悪魔あなたはそのままでいい等「一時的な癒し」しかえられない~~してもいいよ(愚痴、悪口いってもいいよ等)死ぬときに人生もっとこうすればよかったと後悔する依存させるいざってときに責任を取ってくれないどちらに耳を傾けるかは正解はありませんがうまく使い分けていくといいかなと思います。凹み立ち直れそうにない時は、甘い悪魔によりかかり普段は厳しい天使についていく。普段アドバイスや優しくしてくれる人は、どちらのタイプでしょう。見てみるとハッとするものがあるかもしれません。Daigoさんは間違いなく厳しい天使です。誰の言葉を聞き入れ、どういう人生にしたいか私はもともと弱メンタルで不眠症で通院してたぐらいです。心理学の勉強をして数年。人生が楽に生きれるようになってきました。通院も必要ありません。変わろうと思えばだれでも。日記こんにちはセドナです。最近、プロテイン飲んだりスタンディンディスクでステッパー踏みながらゲームや映画をみています。どれも科学的根拠に基づきメンタルや身体にいいとされているものですよ!変じゃないですよ!(笑)影響をうけてるのはメンタリストDaigoさんです。数年前の自分が今の自分をみたらびっくりします(笑)でもそれぐらい自己成長、磨きが楽しいです。アドラー心理学の本はすでに読み終わっているのですがメモのように書き出すのはよろしくないような気がしてですね、このブログの方向性を少し考えています。公共の場でアウトプットさせていただくのですからなにか自分も見てくださる方にもいい情報を提供できればいいなと思います。(ちなみにこのブログで一円も稼いでません)数年後ゲームのキャラが育っているより、リアルの自分が育っていたい最近見た好きな動画です。ユーチューブなので無料でどなたでもみれます。10:33このブログの方向性Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-12-04その愛は「誰」に向けられているのかアドラー心理学こんにちは。整体で猫背改善の指導を受けているセドナです。今日もアドラー心理学の前に学んだことをアウトプットさせていただきます。「陰口」を言われたことはありませんか?傷つくし、落ち込みますよね。陰口を言う人の心理は「陰口を言うことで相手を下げ、自分の価値を高める」ってことなんです。ちっぽけなプライドを守る自己PR。ライバルより自分をよくみせて、自分の不安を解消しているってことです。羨ましがられてるので、喜んでいいのですよ。「陰口を言ってる人が自分が下だと認めていること」になりますからね。今まで仲が良かった人が急に陰口をいう・・なんてこともあります。落ち込まなくていいんです。その人を超えた証拠になります。陰口を言う人の心理を読み解いてあげると下手に傷つかなくていいのです。喜んでいいし、許す心まで芽生えてくるかもしれません。逆に陰口を言ってしまう人は自分の状態を理解することができ自分を許してあげることもできます。受け入れることで自分が何を欲しいがっているのか明確にわかるチャンスでもあります。以上アウトプットでした。幸せになる勇気のメモの続きいきます。大人になることだからこそ愛は困難(感想)子供は観察力が優れているこれ本当ですね、ぞっとします..時々純粋な目でじっと見つめてくるときあります。与えることで大人になれる。与えられるのは十分なので与えていきます。大人になっていきますからね..もういい歳だけど..勉強になりました。ありがとうございます。通じてるお友達に会ってブログ更新にやる気が出た単純セドナです。こんにちは!こちらFF14プレイ時間です。何年目ですかこのゲーム。ゲームでも対人関係で学ぶことはかなり多いです。十分ではないでしょうか。「FF14をもっとライトに生きる生活がしたい」と思うこのごろ。ライトに生きるのは覚悟がいります。次のレイドからは行かないとか。見てくれが育つものを育てない。サブジョブ、マウントとか。自分がやりたい、楽しいと思ったものだけやる。大切な人と過ごす時間に使う。自分らしく、承認のためじゃない、何に時間を使うか。5年後、10年後ゲームのキャラが育っているより、自分が育っていたい。ライトプレイできる人って実はすごいんじゃないかと思ってしまいます。レイドもボケ防止になるのはいいんですよね。ボケ防止はレイドじゃなくてもいいんですよね。ブログに書くとますます覚悟が決まりそうです。幸せになる勇気、続きいきます。私の幸せでもなくあなたの幸せでもなく私たちの幸せを追い求めなければならないその時初めて、私から脱却できる自己中心性から解放され本当の自立を果たすことができる自立とは子供のライフスタイルから脱却し自己中心性から抜け出すことである---------------------------------------------------------------(感想)わがままで泣いたり、機嫌が悪くなることって自己中心だったんだなてアドラー心理学で気づけました。距離が近ければ近い人ほど、機嫌が悪くなるのはあります。自分は弱い、弱すぎる。気づけたからまた一歩前進ですね。勉強しててもダメな時はダメです。知らないより知ってる方がいいですね。ありがとうございます。10:52自立とは、「わたし」からの脱却であるTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く次のページプロフィールid:sedna_Outputsednaの勉強したことをアウトプットするブログです。FF14のSSも一緒に。記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。