トリニティウェブ記事こんにちはフード(風土)ヒーリングの久恵ですクックパッドに掲載させてもらい、レシピが増えましたね!ブロッコリーの茹で方レシピが、本日で7040件15件が印刷してくださいました!誠に有り難うございます。(*^o^*)もうそろそろ蓮根は終わりです。美味しい蓮根が食べられます南瓜も今は、外国産しかないですね我が家には、冷凍しておいてあります。セリの蒸し煮です、今時期しかない食材なので、しっかり体内に春を呼んであげてくださいませね。https://cookpad.com/recipe/4984100最近のシリーズ、トリニティウェブ記事からのお知らせです。間食が要らなくなり、甘いお菓子の要望が減ります。皆さんがご飯をきちんと食べるようになると、お菓子が要らなくなったと言われます。結果、健康的なダイエットになります。脳や心臓の身体のエネルギー源が主になるので命に大切な食材という事です。満腹感がある、腹持ちが良い、過剰な糖の吸収を調節する等があります。先日のクライアント様から、色んなダイエットをしたけどご飯だけを食べるダイエットは、余計な脂肪だけ落ちて筋力が落ちないから凄いよと大絶賛してくださいました。彼は、1ヶ月で18kg落ちました。半端ない減少で、今までの最高激減です。よい子は自己流をして真似ては行けませんよ。彼は凄くせっかちだから、結果を早く求めています。意思力強です!余計なモノは御法度です。ただいまご飯だけのダイエットをしています。頑張って下さいませ、陰ながら応援しています。それぞれに人間の性格と嗜好品は、関連性があります。それが人生になるので、無理にオススメをしません。嗜好品を止める必要は無いですと伝えています。嗜好品を止めるとその人そのものの人生が180度方向転換してしまいますから。シンプルにすればするほど、先の見通しが明るくなってきます。食材の種類が多くあると、消化と吸収にやたらエネルギーがかかり肝心の修復作業が遅れてしまいます。甘い物や果糖・乳糖・酢・アルコールを取ると、意志が弱くなるようですね。