(現在一時中止しております)※画面をクリックすると大きく表示されます。詳しくは当院までお問い合わせ下さい。・スマイル体操・わくわくダンスいろいろな音楽に合わせてリズムをとったり踊ったりする有酸素運動の教室です。シンプルな動きから複雑な動きまでありますが、踊りが苦手な方でも安心して行える内容となっています。フラダンス・フォークダンス・各地区の盆踊りなど初心者でもすぐに楽しめる教室です。楽しく運動して汗をかきストレス解消したい方もおすすめです。・マット柔軟体操だけでなく、膝痛予防などを目的とした教室です。・チェア椅子を使って、下肢筋力の向上などを目的とした教室です。・チューブ体操・ダンベルチューブやペットボトルを使いながら、インナーマッスル・肩周りなど主に上半身を使う運動で、肩痛予防・肩こり改善を目的として行う教室です。バランス機能・腰痛の改善を目的として行う教室です。主とした内容の講義・実技を行っています。(最終)※室内シューズ・飲み物・タオル等ご用意ください。ご質問などございましたら、当施設までお問い合わせください。13:30~19:00水15:00~20:00土・日・祝13:30~16:30年中無休(12月31日から1月3日を除く)日曜・祝日も診療を行っています。(祝日は土日の診療時間と同様となります。