辻堂スタジオ一指希望の手紙~すべての答えは自分の中にある~人々は自分の未来を知りたがります。明日何が起こるかはわかりません。将来、死ぬということは皆、知っています。いつかは老いて病み、死にます。死が怖いですか?死を堂々と迎えるには残りの人生を有意義に生きましょう。有意義な人生の目標をもち人と自然を愛しながら生きていくのです。自分の中にすべての答えがあります。その答えを見つけるのに瞑想が役立ちます。瞑想は、自分が何者かどうすれば有意義な人生を送れるか教えてくれます。瞑想で健康・幸せ・平和な人生を創造しましょう。