(金)朝から五稜郭RUNいつものように五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。外周路を3周ほど走ります。箱館奉行所前を午前6時40分に出発。徐々に、足が軽くなってきました。意識したわけではありませんが、ビルドアップ走になりました。五稜郭タワー前で終了しました。結果、距離は、6.4キロ、タイムは、44分31秒でした。今日は、金曜日でホリデイスポーツクラブ函館は休みなので、のんびりと過ごします。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。