重要なことを記した本なので、みなさんに読んでもらえるように、その内容について、かんたんに紹介します。体が冷えるとなぜ風邪をひくのか有名な知識として、次のことが確認されています。ウイルスは、温度が低いほど、そして空気が乾燥しているほど、元気が出るのです。p107)ここで著者は、私たちが気づかなかったことについて、注意しています。引用すると長くなってしまうので、私が編集して説明します。人が眠っているとき、体温が下がり、水分の補給はせず、起きて排せつするだけなので、体が乾燥し、おまけに口を開けて寝ていると、ウイルスに感染しやすい条件がすべて整ってしまうのです。編集)風邪薬を飲むと治りにくくなる風邪薬として一般化されていますが、著者は、その中に含まれている、解熱剤と抗生物質について、チクリと、問題点を指摘します。p108)ことが述べられています。グラディエーターではなく、メディエーターだそうです。それなのに、風邪薬には解熱剤が含まれていて、せっかく上がっている体温を下げようとしているのです。風邪薬は、免疫細胞ではなく、ウイルスのほうの「味方」をしているのです。こんな馬鹿げたことがありますか。抗生物質というものが、風邪薬には含まれているそうです。これに対する著者の「チクリ」は、とても分かりやすいものです。抗生物質は細菌をやっつける薬であって、ウイルスをやっつけることはできません。それどころか、腸内環境をずたずたに壊してしまうかもしれません。体にとっては、まさに百害あって一利なしなのです。p109)私は肝臓にクレブシエラという腸内細菌が入ってしまい、そこで繁殖していたので、抗生物質(クラビット)と整腸剤(ミヤBM)が担当医の指示で出されていました。このような薬の組み合わせの理由が、ようやく分かりました。私の病気に関しては、相手が肝臓に住み着いてしまったクレブシエラという細菌なので、抗生物質が効くとされるのでしょうが、その抗生物質で腸内環境がずたずたにされてしまうので、それを回復させようと、ミヤBM(バチリカム・ミヤイリ◇ミヤイリ菌という名の腸内細菌)の錠剤が付けられていたのです。何種類もの腸内細菌を抗生物質で殺して、代わりに1種類だけ補ったとして、ほんとうに回復するのでしょうか。風邪をひくのは健康な証拠ここのところの説明は、すべて引用したいくらい、理にかなっています。長くなるのをさけるため、私が編集することにします。風邪をひくと、体の中にある免疫のシステムが対応します。これは風のウイルスとの戦争のようなものですが、このための戦力としての、白血球やマクロファージは、常にたくさん常備されているわけではありません。これらが生産されるシステムも、ふだんは休止しています。そこで、「たまに風邪をひく」と、これらの免疫軍隊の予行演習」になって、長い目で見ると、体の免疫力が高まるのです。編集)マスクは風邪予防に効果的ウイルスはとても小さいので(細菌も)、マスクのフィルターの目を通り抜けてしまうので、風邪の予防としてマスクをするのは意味がない、という問題点について、著者は次のように答えています。たしかにウイルスは、マスクをしていても入ってきます。フィルターの目の大きさなんて関係ないのです。マスクをする意味は、口や鼻そして喉の温度と湿度を高く保つためです。111)ウイルスは温度と湿度が高いと元気をなくしてしまいます。ソリブジン事件からの教訓ランダムノート2017ブランチページへもどる。