指針整体・クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)はゆったりとリラックスして動かずに体を感じていただきますが、70分の整体コースでは調整のために少し体を動かしていただくことがあります。ベッドへ移動していただき関節の動きの確認や骨盤・背骨のゆがみなどを確認した後誘導にしたがってひざの曲げ伸ばしや、腕の上げ下ろしなど、簡単な動きをしていただきます。その動きに対して軽く抵抗をかけて調整しますが、力も軽く動きも簡単なので、受けているほうは検査をしているのか調整をしているのか、わからないかもしれません。この写真では股関節の動きを見ています。滑らかに動いているか、痛みはないか、可動域が狭くないか、左右で動きに差がないか、どこに緊張があるか、うまく脱力できるかなどを確認します。骨盤がゆがんでいると左右の足の長さへも影響します。左右の足の長さに差があると、体重のかかり方にも違いが出るので歩くたびに片側だけに大きな負担がかかるようになり、痛みや張りの元となります。<1>この2つの調整だけがハスハナでの施術の中で例外的に「ちょっと痛い」調整です。痛さを知っているので、できればやりたくないのですが、腰痛の方には「痛いですが・・」と、ご説明した上で調整させていただきます。ひじを使ってじんわりと圧迫しているのはお尻にある大きな筋肉(梨状筋や中臀筋)です。ここが硬くつまってしまうと中を通る血管や神経をギュッと挟み込んでしまうので足への血行が悪くなったり、しびれるといった不調が出ます。骨盤は左右の高さ・開き・ねじれのバランスを調整します。骨盤は仙骨+左右の腸骨で内臓を囲んで守るような形をしています。お尻の側からぐるりと前へ回って恥骨のところで合わさっています。上からは背骨が仙骨へ、下からは2本の足が左右それぞれの腸骨へとつながり、上半身と下半身の両方の動きに引っ張られる位置にあるのでゆがみやすいところです。骨盤の状態の確認が終わったら、調整に入ります。簡単な動きに対して少し力を加えます。ボキボキしたり無理に押したり伸ばしたりすることはありません。いくつかの簡単な動きに対して軽く抵抗をかけるだけなので指針整体の途中で、ぼんやりとくつろいでいたい状態でもリラックスしたまま受けていただけます。腰痛の方への筋肉の調整<2>指の先で圧迫しているのは足を上げ下げしたり、上体がぐらぐらしないようにバランスを保つために使っている大きな筋肉(腸腰筋)です。立っても座っても常に働いている筋肉です。この筋肉は腰痛にも関係ありますが、ここが常に緊張して硬くなっていると内臓を圧迫したり、筋肉の緊張が伝わることで内臓にも影響が出ます。090-4851-9795HOME|整体って?|ハスハナ整体メニュー|サロンの特徴|ご予約|セラピスト紹介|整体スクール|Q&A|アクセス|お問い合わせ|クーポン券|プライバシーポリシ。