1-16フォーラム雪谷203MENUホームhome三輝の特色feature治療法(手技)treatment院長紹介introduction治療の流れflowスポーツ&コンディショニングトップアスリートからサンデーアスリート、レクリエーションスポーツまで。コンディショニングすることで、潜在能力を引き出して本来の力を発揮できるようになります。思わぬ故障を未然に防ぐことができます。限界は、まだそこではないはずです。ゴルフなら遠くへ飛ばしたい。野球ならキレのある球を投げたい。サッカーならいいシュートを決めたい。テニスならいいショットを決めたい。マラソンなら少しでもタイムを上げたい。etc...運動を行う人であれば、この様な願いは必ずあると思います。頑張ってスクールに通っているがなかなか上達しない。練習すればするほど成績が下がっていく。タイムが思うように伸びない。思い描くような動きが出来ない。タメを作れないなどありませんか?この様なお悩みがある方は、問題は技術的な事ではなく、身体的な側面で起きている例が非常に多く見受けられます。プロ野球のトレーナーとして帯同していた時の経験から言うと、特にピッチャーは「身体を整える」だけで球のキレなどが見違えるほど向上するのです。これは野球だけではなく、全てのスポーツにおいても同じ事が言えます。マラソンなら神経エネルギーを改善する事で、下半身の筋肉が最大限に働くことで、疲れ難くなり、タイムも違ってきます。テニスなら強いショットを打つために、骨盤周辺の筋肉を整えることで、最初の一歩がスムーズに出て、ショットの際も下半身が踏ん張れるようになりキレがでます。ゴルフなら飛距離を伸ばすために、身体を捻る動作を回復させる事により身体のタメを作ります。このように、自身の持つポテンシャルを最大限発揮できるように、また、末永くスポーツを楽しんでいただけるように、三輝治療院がお手伝いいたしますせっかく運動するなら最高の状態ではじめは皆さん痛みや故障を抱えて来院されるのですが、痛みや故障が改善してからはより楽しく、より良い状態でスポーツを行えるようにコンディショニングの一環で見える方が多くいらっしゃいます。痛みや故障が改善してからも、コンディショニングの一環で来られるかというと、施術により神経伝達を改善させ、関節の歪みを解消する事で、本来持っている筋力が100%働ける状態になるために、スポーツに復帰すると、故障前よりもパフォーマンスが向上している事を実際に体感できるからです。筋力が100%働く為に、筋肉の代謝が上がり、体が非常に軽く、さらに疲れ難くなります。携帯電話でもフルに充電してある状態と、電池が残り半分の状態では“持ち”が違いますよね。コンディショニングといっても、よく見受けられるのが、ただ筋肉を揉みほぐすだけや、矯正するだけで、その時は、一時的に血流が良くなり、筋肉が温まり動きやすい状態になりますが、少し経つとすぐに元に戻ってしまうという事が多くあります。当院では神経機能にアプローチをする為に、その時だけではなく、最大限に力を発揮できるようになり、その状態が持続するために、疲れ難く、体が軽い状態が一般的な整体などと比べるとはるかに“長持ち”できます。リハビリ、トレーニングにも怪我をした後のリハビリがうまくいかない時、トレーニングが効果的に進まない時などは、レントゲンに写らない程度の微妙な関節のズレなどが原因で、神経エネルギーの低下が起こり、筋肉に対しての神経伝達が悪くなり、筋力が100%働いていない状態などもよくあります。神経伝達が悪いと、筋肉がフルに活動できなく、100%の力が出せなくなります。そのような状態でいくら頑張っても効果的にリハビリやトレーンングが進まず、無駄な時間を費やす事になります。辛いリハビリやトレーニングを効果的に行う為には、神経伝達を改善し、筋力が十分に働いている状態で行うとスムーズに進めることができます。女性アスリートへ女性の場合、生理の影響などが大きく、この周期はどうしても骨盤周辺の筋力低下が避けられません。生理の時に腰が痛い・重い・だるいなどは、この筋力が低下した状態が原因の事が多くみられます。腰の問題を訴える方が最も多く、股関節・膝の不調を訴える方もかなりいらっしゃいます。この状態でいくら頑張っても当然のように結果はでないし、なにより怪我につながる恐れがあります。当院では、神経伝達の促進、関節の歪み改善に加え、東洋医学的なツボを使用する事により、生理前後の筋力低下を防ぐことができます。実際にマラソンランナー、テニスプレーヤー、ダンサーなど試合や競技の時と、生理と重なる時などは、事前に治療に来られてきっちりと結果を出されています。股関節を曲げるメインの筋肉である大腰筋(腸腰筋)が機能低下するために足が上がり辛い、腰や股関節の痛みと関わります。ちなみに早く走るためには、この筋肉が欠かせません。大腰筋は腰の奥に存在するインナーマッスルで、スポーツだけではなく、ダイエットとしても注目されています。大腰筋がしっかりする事で骨盤の位置も整い、代謝も上がり、ダイエットにも効果的です。お尻を横から支える中殿筋が機能低下するために、体の支えがきかずに不安定になり、股関節の痛みと関わります。ご注意!多くの方を診させて頂いて気付いたことがあり、本人が「調子いい」という時には体の方は少し下降線に入っているという事です。「調子いい時に怪我をする」ことがありますが、この影響も大きいと思われます。調子のいい時ほど気をつけましょう。