¥19,800~personal~-パーソナルトレーニング(60分)-■単発・・・¥5,000~■パーソナル回数券(回数券の金額はトレーナーランクにより変動します)★4回券・・・¥16,000~28000★8回券・・・¥28,000~52,000★16回券・・・¥48,000~96000マンツーマンで行うトレーニングです。お客様それぞれの目的・目標に合わせてトレーニングのやり方から効かせ方を丁寧に指導させていただきます。24,000円お得!!!(1回あたり¥3,000~)準パーソナルトレーニングとは、当店オリジナルのプログラムでマンツーマンのトレーニングではなく、複数人で行うトレーニングプログラムです。トレーナー1人に対してお客様は2~4人の複数にんですが、ひとりひとりの特徴を把握しサポートしていきます。複数で行うことでモチベーションもあがりテンションも上がり、みんなで楽しくトレーニングを行うことができます。change~-ボディチェンジコース-※ボディチェンジコースでは週に2回までトレーニングを行うことができます。■1ヶ月コース(60分×8回)・・・¥60,000■2ヶ月コース(60分×16回)・・・¥108,000■3ヶ月コース(60分×24回)・・・¥153,000このコースでは短期間で効率的に身体の変化を出していきます。日本ダイエット協会のプロフェッショナルトレーナが食事からトレーニング、生活習慣などを全面的にサポートしていきます。ダイエットであれば、過度な食事制限で痩せるのではなく、リバウンドをしない身体づくりを前提とした無理のないプログラムを組んでいきます。それ以外にも、姿勢を改善したい方や冷え性などの体質改善。キレイな身体・かっこいい身体を作りたいボディメイク目的の方にもオススメです。骨をボキボキ動かすような施術ではなく、骨格を形成している筋肉や筋膜を主にアプローチしていきます。身体の歪みや硬さも改善しますが、本来人間が持っている正しい姿勢・正しい動きを出すことにより、今までになかった爽快感を感じることができます。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。