TOPICS地図Moreへルニア・座骨神経痛でお困りの方へ椎間板ヘルニアの椎間板というのは背骨と背骨をつなぐ軟骨のことで、粘り強い性質を持っています。このおかげで、背骨の強さとやわらかさがつくられているのです。弱くもろくなってきます。何もしていなくても腰や足、肩、首に負担をかけています。椎間板ヘルニアは・・この椎間板が身体の左右のバランスが崩れることによってへしゃげていくと神経を圧迫していきます。​これが椎間板ヘルニアのしびれや痛みが出る原因です。脊髄から出て足へ向かう神経を圧迫します。このため、お尻、太もも、ふくらはぎが突っ張って痛くなり足がしびれてきます。この痛みやしびれを坐骨神経痛といい、坐骨神経はほとんどが腰椎椎間板ヘルニアによって起こります。寝るときは、膝を曲げて横向きに寝るようになります。放っておくとヘルニアや坐骨神経痛に進行します。