ごはんが一番好き!美味しい1番ヘルシー2番、運動するのは・・・。作り方1アサイーピュレを解凍方法に従って解凍する。2ブレンダーに解凍したアサイーピュレ、冷凍バナナ、豆乳、はちみつを入れて、ドロッとするまで混ぜる。3容器に移して、グラノーラとバナナをトッピングしたら完成☆ポイント1無糖と加糖1:1の甘みバランスが私はちょうど良いです。リオブレンド&アンスウィート(加糖4&無糖3)7ユニット(100gx4/袋x7)サンバゾン(TM)[SAMBAZON(TM)]Amazon2バナナを冷凍することでドロッとしやすくなります。食べたときも冷たいので夏は特にオススメです☆バナナはブレンダーサイズにカットして1回分ずつラップに包んで冷凍しておくと便利↓3「毎日ティースプーン1杯のはちみつが身体に良い」と聞くのでこの分量にしてます😁4豆乳はあまり入れるとシャバシャバしやすくなり、私はそれが嫌いなのでこれくらいの分量にしてます。5グラノーラはこれくらい入れると満足感があり、余計なものを食べずに済みます。楽天市場まとめ最初はサンバゾンのレシピ通りに作っていたのですが、だんだん自分好みに調整してこのレシピ分量に至りました☆サンバゾンのホームページのレシピ分量と、配送された時に入っていた紙のレシピ分量が違っていたので最初とまどいましたが、きっとこれは「自分好みを探してね♡」というサンバゾンからのメッセージに違いないと思うようにしました。2017.2.5豆乳とヤマサごまだれの簡単鍋レシピ!隠し味は柚子胡椒!〆のうどんがたまり...スポンサーリンクはじめまして、あゆ~ばです。食べることが大好きで、食べることばかりを考えて生活している気がします。このブログでの情報が、何か1つでもあなたの役に立てれば良いなと思います。