アルバム犬1猫2、そして天国へ逝ったうさぎさんとプレーリードッグに対する思い。生きる私の、しょうもない日記。03/06体調不良から徐々に回復!はぁ(溜息)どうにかならんのか。体調不良になるのはやっぱり夜更かしが諸悪の根源なんだろうな。いい加減やめなきゃならない。夜更かしをこじらせると、昼夜逆転する。夫が起きて会社に出掛ける間の時間だけ起きて朝食の支度と片付け、ペットのごはんを済ませ無事に夫が出掛けたらまた寝る。目覚めれば午後1〜2時。夕方の日没ギリギリに愛犬の散歩に行かなきゃ!と急ぐ。ほれ、一日における必要最低限のことをやっただけなのにもう日が沈む。こんな生活サイクルでは、どんな栄養を体内に取り込んでも無駄だ。人間は昼行性の動物だから自律神経を整えるには太陽光を浴びなければ。いい歳して何をやってるんだ。何か大病を患った訳じゃなく、不摂生よ。いい大人の不摂生なんてみっともないだけです。不調の時はなるべくSNSやらない。復調するまでネットから離れることにしている。皆が寝ている時間帯に「しんどい」「頭痛い」ばっかり書き連ねてると「こいつまた言ってるわ」ですやん。心配してもらいたい構って欲しい人みたい。若い子たちは別にそんなんでもいいんだ。彼らはまだ若く未熟であり、色々悩んで成長する真っ最中だ。多少の黒歴史は仕方ない(バイトテロはダメよ)。私は彼らの親と同世代だからね(笑)でももし生命にかかわるような大病に罹ったら自分の闘病記をブログに書き綴ると思う。日頃の体調変化で、不安になる要素があればすぐさま検索をかけるよね、最初は自分に現れた症状。次に、症状で検索して挙がった病気の初期症状。その次に、その病気と闘った人たちのブログ。気になるなら病院へ行け、ってのが正論だけど調べることで気を落ち着かせたいってのもあるんです。そうそう、やっぱり40歳過ぎたら定期的に癌検診には行っておいた方がええよ。