白湯の効果と作り方、そして白湯+αのレシピ4選!毎朝、コップ1杯の白湯を飲む人が増えているようです。朝の空腹時に体の中に入れたものは、朝1番に体に吸収されます。それに、温かい白湯が体の中を洗い流してくれるようなイメージもあって体にも良さそうです。酵素ドリンクを選ぶなら、こういう酵素ドリンクです。体内の酵素は、生命維持になくてはならない、大きな働きをしているのは分かったけど...。腸内環境を整えるために知りたい、「第2の脳」と呼ばれる腸の7つの働き腸は考える?その働きとは。