食べる物が随分変わりました。言うか、ごはんが主体で食べていますので、味噌汁が欠かせない。フルーツや、ヨーグルトも毎日食べています。筋肉量が随分減っているので卵もよく食べています。良質たんぱく質だから。そのかいあってか、カリウム値が平常に戻り、お薬が一つ減りました。カリウムが減ると、筋肉がうまく動かず、心筋梗塞とかをおこしやすいんです。野菜やフルーツを沢山採ることが重要らしい。野菜は嫌いじゃないから食べていない自覚は無かったけどフルーツはたべなかったな。ご近所の若奥さん(サリーちゃん)に、ゆず胡椒を頂きました。保存料など入っていません。販売者は、湯布院の有名旅館亀の井さん。ここは風情もサービスもお料理もとても良い旅館デス。2年先まで予約が取れないと聞いたことがあります。前ですが、研修旅行で行ったことがあります。その時、口にした気がしますが・・・。ゆずの皮と、唐辛子・塩のみ。ったおでんの大根のしっぽ。ねこまるのおっぱいは、まだまだもっとかわいい??です。夢横丁イベントに販売用に作ったおでんが、残りまくり。美味しく出来ていたのに。行事が多すぎる(T_T)。10月、11月は毎週末にイベントがあり、商品を揃えるのが大変です。今週は知人のお葬儀が2軒。夏に病気をした私は、「あそこに寝ていたかもしれない」と思ったのだった。10日は回天慰霊祭が大津島で行われます。島に行ってお菓子の販売がありま。商店街では、よさこい。それと夢横丁(お酒のイベントデス)。ねこまるんちではまたまたおでんも販売することにしました。賑やかになってほしいデス。それと、ペイペイ始めました。画像が無いのは淋しいかな。|2019年11月02日またまたイベントが2連ちゃん。今日、2日は駅前でプチマルシェです。ねこまるんちは図書館前あたりに出店します。以前にも紹介した抹茶ラテ、サンドイッチがお勧めです。3日は周にゃんフェス。商店街の中で開催です。おでんの販売を頼まれたので昨日はその仕込にばたばたでした。100食分だから卵も100個湯がきます。剥く作業に手間がかかります。ん??中に可愛いのが1個。可愛い花形が浮き出たゆで卵です。卵の中のエアーがこんな形に浮き出たのかな??どなたに当たるのか??でも、気づいてくれないんだろうね。|Seesaaブログ。