TURF&SNOWTURF&SNOWホームゲレンデは志賀高原。Skierが冬はスキー、夏はゴルフ、ついでに信州の美味しいものも紹介します。youtubeはリンク集からお入りください。1ヵ月前の話になりますが、毎年恒例の人間ドックに行ってきました。昨年の検診で一番気になったのが体重と胴囲だった。判定ではAなので問題は全くないのだが、自分的に越えてはいけない『あるレベル』を超えてしまったので、昨年はこんなモノを買って何とか体型をキープしたのだが、スキーシーズンに突入してからはさっぱりご無沙汰している。その他毎年けっこうヤバいのが尿酸値。尿酸はいわゆる『痛風』ってやつですね。自転車は半年で埃がかぶったが、この1年間欠かさなかったのが、週1日もしくは2日の『休肝日』それと、春ころから夕飯の『米』抜き。すべてがA判定!特に尿酸値は劇的に良くなりました。総コレステロールと中性脂肪も素晴らしく良い結果。人間、何事も控えめが良いようだ。最近腹出てきたな〜って思っているそこのあなた。夕飯の米やめるだけでも結構効果がありますよ。コメント(0)トラックバックこの記事へのトラックバックURLはありませんトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。