2018-02-27はじめまして。3月の日曜午前10時からリラックスヨガを担当します、たまよです。私のヨガとの出会いをお話しします。今からさかのぼること7年前。私は昼夜問わずバリバリ働く病棟ナースでした。体力には自信がある方でしたが、それでも職業病と呼ばれる慢性的な頭痛、腰痛に悩まされていました。その後はよくあるやつで、これをきっかけにヨガを始めることになります。そのヨガが非常にワクワクする流派のヨガでした。YOG(ボーントゥヨグ)です。肘倒立(ピンチャと言います)やハンドスタンドを練習してきていました。今後はそんな経験を皆様にシェアしつつ、リラックスしながらヨガを楽しみたいなと思っています。今回ルーラルヨガスタジオのマサ先生とご縁がありクラスを持たせていただくことになりました。ブログスタジオに蓮の写真をかざりました。