早めに週末リセット週末は何か美味しいものを食べたい。外食がどうしても多くなります。昨日は夜は新橋アルムよもぎ蒸しの店長と池袋で夕食を食べました。足りたないっていうのが嫌なので...2人なのにサムギョプサル3人前サラダちぢみガーリックチャーハンってちぢみの破壊力がすごくて、もちろん残さず食べたのですがもう動けないくらい。お腹がパンパンにもかかわらずデザートにクレープまで食べるというwさすがにこれはまずいという事で夜営業終了後のMUSEへ。コラーゲンマシン・スイソニア・よもぎ蒸しの1時間コースに家に帰ってお風呂に1時間。それでも今朝もまだ身体が重いので朝は酵素ドリンクのみで朝だけファスティングしてます。これで昨日食べた分は帳消しに出来るはず。食欲の秋だから?いつもに増して食べてます。よもぎ蒸しだったりでリセットしてるからまだ体重がそこまで増えなくてすんでいますがこれ放置してたらやばい体重になってるレベルです。食べる事は3大欲求の1つ。やめるのはむづかしい。食べたら、食べ過ぎたらちゃんとリセット。痩せたい時は頻度を上げて頑張る。これで体重はコントロール出来ると思います。ダイエットで成功出来ない方は是非お試しください。食事を減らしても痩せないエステもかなりの金額を使ってきたでも痩せなかった...(涙)もう年のせいで仕方ないと。諦められているお客様もいらっしゃいます。最近MUSEにご来店いただいた50代後半のお客様。今2日〜3日に1回ご来店いただいていますがもう今週1週間で2キロ落とされました。痩せるのに年齢は関係ないんです。いくつになっても痩せる事は出来るんです。自己流の間違ったダイエット。継続ができないのなら今の体型から抜け出す事は絶対できません。痩せられないのにはちゃんと理由があって多くがものすごく、基礎代謝量が低いから。筋肉量も低く、「体脂肪が燃えにくい体」になってしまっています。このように、代謝の低い体になってしまった場合は、ただ食事を減らしただけ・運動をしただけでは、もう痩せません。本当に痩せたいと思ってがんばっていただいている方は大抵痩せます。元の身体の状態が代謝が低く燃えにくい体の方もダイエット成功に導きます。MUSEでは、よもぎ蒸し。・遠赤外線岩盤ドームサウナ・キャビテーション・ヒートマットEMSなど併用して早く結果が出したい方はファスティングやカロリーを抑えるサプリメントの併用などお気軽にスタッフにご相談ください。気温が高い日もありますが、もうそろそろ次の身体の季節の身体の切り替えhもう出来ていますか?メンテナンス時期です。お着換えなしで気軽に出来るのが高濃度水素吸入スイソニア。終わった後は肉体的疲労も、精神的疲労にも効果を実感していただけます。スイソニアの素晴らしい点は脳疲労までもとってくれる所。「疲労」は「脳」が伝達していくものです。それが心なのか、体なのかが重要ではなく「脳」が感じてしまうストレスが原因になっています。スイソニアでは、「脳」へアプローチをかけていき「脳ストレス」を改善していきます。することで「体」や「心」も穏やかになり回復していきます。取り除くことで疲労回復の効果があります。スイソニアには、睡眠促進効果があり眠れないお客様にも大変人気があります。スイソニアのお席からはいびきが聞こえてくる事もwでも大丈夫です。お休みになってください。睡眠中も身体の中を水素はめぐっています。冷えからのさまざまな不調に東京都内で発行される紙面のホットペッパービューティー。MUSEの姉妹店新橋よもぎ蒸しアルムがホットペッパービューティに特集を組んでいただきました。これから寒くなる季節。女性の不調はすべて冷えからと言われています。