断食道場、ダイエット合宿なら埼玉県にあるリフレッシュの森へ酵素とともに体重を落とす「酵素断食コース」、体をきれいにする「半断食コース」、心と体のケア「リフレッシュコース」でリセットを。リフレッシュコースリフレッシュが目的!特に食事量を制限する必要のない方が対象です。大自然に囲まれ、小川のせせらぎに身を委ね、ゆったりと時間を過ごしながら、本来のイキイキした自分自身を取り戻していきましょう。リフレッシュの森の一日は、新鮮な空気をたっぷりと吸いながらの目覚めのヨガからスタートします。ベリーダンスやエアロビクス・フラダンスや自力整体・リフレッシュ農園での百姓塾・野草の酵素づくり・近隣の天然温泉や岩盤浴・城峯公園ウォーキング・バトミントン大会、昼寝?など楽しい講座・イベントが盛りだくさん。・ワクワク・ルンルン~自然と笑みが溢れ、エネルギーに満ち溢れた本来の自分に出会うことでしょう。「リフレッシュの森」での食事は、一汁一菜をキーワードに行っています。今は過食の時代であり、美味しい食べ物が溢れています。それらのすべてが体にいいものではありません。した食べ物の採り過ぎで、現代人の胃は疲れ果てています。リフレッシュの森では本当に必要な栄養を必要な分だけ採ることで、胃を正常な状態にし、それに伴い毒素を吐き出し体全体を健康な状態に導きます。働きを活性化するなど内臓が強化されて、心身ともに元気のでるお茶です。「健康的な食事」を毎日採り続けることで、体が「体にいい食事」を覚えることはもちろん、食べている私たち自身が日々「いいもの」を学んでいくことが出来ます。|奨励制度リフレッシュの森日誌|お客さまの声|メディア掲載事例|お客さま体験談リンク代表からのご挨拶・施設概要|参加のご。