キウイとオリーブオイルがいい?世界一受けたい授業で紹介2018/6/16梅雨には気圧の変化で自律神経が乱れやすく便秘になりやすい梅雨便秘が多いそうです。私は年中便秘なのですが確かに梅雨~夏初めは腸が不調になりより肌が荒れやすい時期だなーと感じています。いうのは便秘解消法としてずっと耳にすることですよね。【便秘】腸もみマッサージとストレッチ方法・腸を刺激し排便へ!2018/6/21動かないでとどまっている便を肛門へ運ぶには、外からマッサージやストレッチで腸に刺激を与えることもひとつの改善策です。気になる方も多いかと思いますが、便秘には遺伝性があまりないと言われています。以前「得する人損する人」で家事えもんがこんにゃくを使った置き換えダイエットレシピをやっていたのを見て私もやってみました。【ナイナイアンサー】レンチンショウガと乳酸キャベツ(便秘解消・美肌)は楽ヤセ食材!焼肉もOK!2018/6/2111/8放送のナイナイアンサーで過度な運動が必要のない楽ヤセ食材レンチンショウガ&乳酸キャベツが紹介されました。腸ヨガで便秘解消!朝夜たった2分のエクササイズで快便!2018/6/21「腸を知って身体のお悩み解決SP」9/6放送で便秘解消法が紹介されました。便秘の定義は3日以上便が出ない状態とのこと。今や国民病とも言われる便秘。時呼吸が息苦しくてガバッと目が覚める症状がコレで改善した2018/6/21アーカイブ2018年6月2017年12月2017年11月2017年10月2017年8月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月ちゃんPのプロフィール美容と健康に気づかうアラサー女子・ちゃんPです。