申込方法:小島先生へ直接お申し込み下さい。費用:1レッスン60分/1500円(初回1000円)内容詳細バランスボールはリハビリから生まれたもの。関節に負担なく、老若男女どなたでも行える有酸素運動です。お仕事や家事、日頃の生活習慣などで凝り固まった筋肉を緩め、必要な筋肉を強化していきます。内臓や脳も活性化し、イキイキとしたカラダ作りを目指します。レッスンは音楽に合わせて楽しく愉快に弾んでいきます。最後は使った筋肉をクールダウンし、深いリラクゼーションを味わっていただきます。ご夫婦で、ご家族で、おひとりでもご参加いただけます。(小さなお子さま連れの方はご相談くださいね。●新しい補助金や助成金情報はこちらをご覧ください。センター登録団体のイベント情報です。※ゴールで参加者全員に「参加賞」を進呈いたします。センター登録団体の情報です。※窓口での持込み受付は、明日2月22日(火)17:00まで。2月22日(火)中に!日付が変わる前に処理してくださいね。●新しい補助金や助成金情報はこちらをご覧ください。