5月12日のセミナーにて。平間先生の「家族同士だからこそ必要な傾聴力と質問力」を伺って気がついたこと。ここから発信して行きます。****サーバーのトラブルにより長らご迷惑をおかけしておりましたが、HPがご覧頂けるようになりました。サイトアドレスは、以前と同じです。今後は、セミナーのお知らせや、ニュースはHPで、ご紹介して参りますので、HPをご活用下さいます様お願い致します。うつのご家族の皆様へ、この頃、うつご本人のサポートにお疲れではありませんか?多くのうつのご家族が、うつご本人の回復を信じながら、ご本人への対応に悩み、将来への不安を抱えていらっしゃいます。うつの経験があります。意識不明の後亡くったのが原因でした。回復までには5年以上の時間がかかりました。治療中一人暮らしをしておりましたが、回復中に夫と出逢い、結婚しました。その後1年もしない内に、今度は夫が過労によるうつ病と診断されました。その日から、私はうつの家族になりました。私の接し方が悪いのだろうか?自分自身の時よりも、不安と心配で一杯の状態が7,8年以上も長く続きました。話しても話足りない程です。あの長く辛かった時期が嘘のようです。想像できませんでした。現在、夫はうつの家族の会・みなとの共同代表として、一緒に活動しています。他のご家族とお知り合いになって、お話を伺ってみたい”、そう思ったことが、うつの家族の会・みなとの前身ハートビートを始めるきっかけになりました。判ったことがあります。ご家族は、うつご本人の治療と回復を最優先するあまり、ご自身の心身の健康については、ほとんどの方が気になさる余裕がないまま毎日を過ごしていらっしゃると言う事です。中には、ご家族自身が眠れない、疲れていると言う理由から、内科や、精神科に通い、服薬なさっているご家族もいらっしゃる事に驚きました。このままでは共倒れになってしまう。対応し、防きたいと思ったのです。ご家族にもケアが必要です。ご家族がいつもどおりの生活を送り、心身ともに健康でいることがうつご本人の回復にも必ず役立つ。このことを全てのうつのご家族の皆さんに知ってもらいたい――。ご家族がホッとできる場と時間を提供する「サロン・みなと」をオープンしたいと考えています。常識が変わる』に出演する機会を頂戴しました。私たちに寄せられた、想像を超えた反響に、ご家族が置かれている大変な状況を改めて強く感じました。いいサポートをする事に繋がり、それはうつご本人の回復を早め、また再発予防にもなることをお伝えしています。「うつ病の家族を抱えて:家族会からのメッセージ」と言う題で、以上の内容を約1時間お話させて頂いて参りました。うつのご家族の声を届け、うつのご家族が少しでも健康に日常生活が過ごせるように活動していきたいと思います。これらは必ず、うつご本人の回復に繋がります。ご家族だけで悩みを抱え込まないで下さい。うつご本人が回復なさるその日まで、一緒に頑張って行きましょう。皆さんをサポートします。下記のメルマガと、夫がお送りしている2つのブログでも情報をお送りしていますので、どうぞこちらも併せてご覧ください。みなと」の砂田くにえからお知らせ致します。(07/25)不安で一杯になったら、歩くことをお勧めします。頭の中が開放され整理できます。鈴木真奈美さんのブログから。うつのご家族のサポートについて。うつのご家族のサポートについて。「薬がやめられない」をまとめましたので、どうぞご覧下さい。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。うつ病・家族としてどう向き合うか!にお越し頂いた皆さまへ。(07/11)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【簡単な日記、メモを書く事と、処方箋の保存をお勧めします。文字で読めるようになっています。管理者ページこのブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになる5月12日のセミナーにて。平間先生の「家族同士だからこそ必要な傾聴力と質問力」を伺って気がついたこと。-22013/05/18(Sat)農薬のかかっていないイチゴを食べるには、自分で作るしかないと聞き、試しています。人間二人と犬三匹分のイチゴを収穫するには、いったいいくつ苗を揃えたらいいのでしょう?農家の方のお仕事に、頭が下がるばかりです。やってみないと大変さは判らないですね。5月12日のセミナーにて。平間先生の「家族同士だからこそ必要な傾聴力と質問力」を伺って気がついたこと。3.学校の勉強には正解がありますが、それ以外では、正解が一つしかない物の方が少ないのではないでしょうか?いろいろな考え方があるからですね。聴く必要があるのですが、そして日本語は、特に最後に結論が出てくる事が多いので、最後まで聴いて、そして伝え返すことが大切です。運動もしないといけないから、歩いていこうかな。約束の時間まであまりないし・・・。バスを待つ時間を考えたら、歩いて行っても変わりないからバスには乗らずに歩いて行くわ。こんな話し方を結構してませんか?最後まで聴かないと、バスで出かけるように聞こえますよね。途中まで聴いて、「そうよ、歩いて行くのがバス代の節約にもなっていいわよ。」なんて口をはさんでいませんか?そこを、最後まで聴いていると、へえー、凄いじゃない、頑張るわねー。と途中まで聴いた時とは違う質問になります。話し手は聴いてくれているのを確認しながら、安心して話をする事ができます。話の語尾を伝え返すのも、大切。話し手の話を聴いていないと出来ないものです。「凄いなー」と反応してくれると、話しては、もっと話したくなります。話を聴いてくれた人の話は、聴こうと思うのが、人間と言うものだそうです。十二分に話を聴いたら、今度は聴き手側が話す番だと言う事ですね。ここでカウンセラーでもいらっしゃる平間先生から一言。「伝え返しのできないカウンセラーは、信用できない。聴いていない証拠だから」なるほどですね。聴いていないと質問(問いかけ)も出来ない、と言う訳です。質問(といかけ)と言うのは、答えを教える事ではありません。自分で考える事をしなくなり、自分で考える事が出来なくなります。いつもいつも親や家族が一緒にいて考えてあげないといけなくなります。価値観も世代も違う親や家族が出した答えは、本人にとって正しい答えなのでしょうか?例1明日は、病院の予約が10時だから、8時には起きなさいね。例2最近ちょっと甘いもの食べすぎでしょう。ダイエットしないとねー。質問で会話を終えると、相手に考えて貰う機会を与える事になる。答えを出せるようにする事が大切なんですね。reserved.FC2.。