腰痛とは腰痛とは、腰に痛みが出る症状であり診断名ではありません。腰痛の85%の割合であるといわれています。腰痛によくあるぎっくり腰もレントゲンなどで異常がみられない場合もあり、腰の周囲の筋肉や靭帯が傷ついていたり、骨盤の関節が少しずれていたりといった診断名が明確にでない場合が多くみられます。両方に対して治療を行っております。羽島市の丹菊整形外科では、まず医師の診察を受けていただき、その後物理療法、リラクゼーション、運動療法を行って治療していきます。脊髄圧迫症状があれば、手術の必要性を考え、連携医療機関に紹介し精査(MR検査)を行って頂きます。)、リハビリテーション等の保存的療法を行います。必要な場合には、AKA(関節運動力学的アプローチ)・各種神経ブロック(椎間関節ブロック・硬膜外ブロック・根ブロックなど)を駆使して少しでも症状が軽快するように努力致します。しても軽快しない方や、治療方法に疑問がある方は、連携医療機関へMR(磁気共鳴装置)検査を兼ねて、受診して頂き、より早く・的確に治療を進め、皆様に満足して頂けるよう邁進しています。行いできるだけ早く回復できるよう治療を行います。腰をゆっくり引っ張ることにより、椎間板や椎間関節の内圧を下げたり、椎間の隙間(椎間孔)を拡げることで神経への圧迫を和らげていく治療です。神経への圧迫が緩和されることで痛みが和らぐ他、筋肉や靭帯などの血行が良くなる効果もあるため、腰痛が改善される場合もあります。体重の1/3~1/2ほどの負荷で足の方へ10分引っ張るという治療法です。干渉波2つの異なる周波を交差させることにより、皮膚に対する刺激はソフトですが、深部まで届く電気刺激を発生させることができます。電気刺激で筋肉の凝りを取り除き、血流を増大させることにより、体の痛みを軽減させます。ホットパック温熱で患部を深部まで温め、組織の血流を改善し炎症性物質や老廃物が排泄され、新陳代謝を促進させます。血行不良からくる痛みや関節の硬さを和らげ、神経の過敏性を緩和し炎症を軽減します。極超短波と呼ばれる高周波を患部に照射します。筋肉などの深部組織に対する温熱効果があり、組織の循環が促進され、痛みを和らげます。リラクゼーション腰周辺やお尻、脚など痛みの原因や症状に合わせてリラクゼーションすることで、血行を良くし痛みを和らげます。こりや痛み改善効果があり、自然治癒力の改善が期待されます。(歩行や起立)、自主トレーニング・生活指導などを個別にアプローチしていきます。腰痛を引き起こす要因と改善法を一部ご紹介します。吸湿発熱性のある新素材、ウール。マフラー、ハイネック、ズボン腰痛のよくある質問Q:痛みがある場所を温めた方がいいですか?冷やした方がいいですか?A:基本的には、痛くなってから24時間以内は冷やした方がいいといわれています。24時間以上経過しているようでしたら温めた方がいいです。冷やしたり温めたりして痛みが出るようでしたらやめてください。Q:痛みが少なくなってきても痛み止めを飲んだ方がいいですか?A:痛みが少なくなってきたら、一度飲むのをやめて痛みが強くなるかどうか様子をみてください。痛みが強くなるようでしたら痛み止めを内服して下さい。Q:腰は痛くないですが、脚全体がしびれて痛いです。この場合は、腰の異常はないでしょうか?A:脚に異常がなくても、腰の神経を圧迫して脚が痛くなる事もありますので、診察をして自分の状態を確認してみて下さい。