1年に1度の大きなイベント!どの講座も大盛況にて終了できました。私たち教育トレーナーが刺激を受けています。チャリティーTシャツのお申し込みもありました。ステキな頑張りと名古屋からの多くの想いが繋がる出来事にもなりました。心から感謝いたします。ありがとうございました。試合において、BULLSフットボールクラブ側の観客席にて、シナプソロジーのイベントを実施しました担当したのは、シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの藤井直子さんと教育トレーナーの立川真也さんシナプソロジーが初めて!という観客席の皆様も楽しんで実施してくださいました試合前のイベントにつき、観客席がまばらではありますが・・・シナプソロジーは、BULLSフットボールクラブの練習でウォーミングアップに取り入れていただいています。担当はBULSSフットボールクラブに所属で、シナプソロジー教育トレーナーの戸田真司さん今後の活躍にも期待ですねシナプソロジーは子供から大人まで、体力・年齢問わずに楽しめる脳活性化エクササイズです。沢山の方にシナプソロジーをお届けできました。体験者は子供がとても多く、とても楽しんで実施していました。自身の脳にも新たな刺激となりました。来年も出展したいと思いますので、お近くの方は是非遊びにきてくださいね。4:05Tweet2018年8月26日(日)仙台市の貸会議室にて「シナプソロジーフェスタin仙台」を開催しました。全ての対象者に活用できる【指導スキルに磨きをかける】セミナーを開催。アドバンス教育トレーナーの吉永七重さんが、【キッズと高齢者】へのアプローチの仕方や、実技を数多く取り入れたセミナーを開催。9:03Tweet元広島東洋カープの投手、江草仁貴さんは、広島東洋カープ在籍中に株式会社キアンを立ち上げ、介護事業の運営や営業に携わっておられます。リクルートキャリアが運営する介護業界向けの情報サイトにて、江草さんが介護事業に携わるようになった経緯や、シナプソロジーを取り入れ利用者さんに提供しているという記事が掲載されましたので、ご紹介させていただきます。https://helpmanjapan.com/article/7832※介護施設やその他企業・施設等でシナプソロジーの導入を検討される場合は、シナプソロジー普及会までお問合せください。試合において、BULLSフットボールクラブ側の観客席にて、シナプソロジーのイベントを実施します!「シナプソロジー普及会の案内を見た」と伝えていただければ、観戦チケットを割引価格にて購入いただけます。http://www.xleague.com/schedule/※チケットの割引販売および、チケットのお申込み先アドレスは、上記シナプソロジーイベントが開催される9/21の試合のみ有効となります。第10回は、運動と脳の関係について、教えていただきました運動をしなくなってから数年経ちますが、イライラしやすくなったり、ストレスがたまりやすくなった気がします。そんなときに久しぶりに運動したらとてもリフレッシュして、前向きな気持ちになれました。運動は脳にいいのでしょうか。Q1.運動が脳にもたらす効果とは?運動をすると、ストレスがたまってイライラしていた気分が爽快になり意欲がわいてくる、と言う経験をした人は多いと思いますが、その機序が大分明らかになってきています。運動には、物忘れなどの認知機能低下を防いだり、改善させる効果があるということも明らかになってきており、運動が脳にもたらす効果が注目され、多くの研究がなされています。ヒトは本来動いていることが自然な姿だと思われますが、生活が変わり、忙しく仕事に追われ、対人関係のストレスが多くなり、身体を動かす機会は減り、睡眠も少なくなってきて、身体的にも精神的にもストレスが溜まりやすくなっています。運動すると緊張を和らげてくれるセロトニンの分泌が増えますし、達成感や意欲を高めるドーパミンが分泌され、仲間で楽しむような場合には幸福感を感じさせるオキシトシンも分泌されます。運動の途中で、気分良くなり満たされた気分になるのはエンドルフィンによると考えられています。疲労はエネルギーが枯渇してきた状態ですが、運動するとエネルギーを作り出しているミトコンドリアが増えるということが明らかになりました。運動すると脳の血流が増し神経栄養因子が増えます。)が増え、これには神経のシナプスを増加させ、脳の働きを良くする作用があります。Q2.より効果的な運動方法とは?運動により、気持ちがすっきりしたり、やる気が出てきたリという即効性の効果もありますが、健康になり、神経機能を良くするためには大事なことがあります。運動は強すぎず、筋トレよりは、有酸素運動が適していて、楽しみながら行えるということが大事で、徒歩、散歩、ジョギング、水泳、太極拳、などが良く行われています。運動の種類よりは行い方が大事で、姿勢にも気を配り、繰り返して、定期的に行うことが効果的です。木々の緑に触れ、太陽光線を浴び、深呼吸をするといったことでセロトニンの分泌は増えます。いったことも併せてより効果的にしましょう。第9回は、脳地図について、教えていただきました脳の詳細な「地図」がニュースとなっていました。そもそも「脳地図」とは、何ですか?脳は手足を動かし,ものを見たり聞いたりし、色々な感情を持って、考えたりすることを可能にしています。脳が全体で機能しているのか、局所で機能しているのか、歴史的な長い論争がありましたが、現在では、局所がそれぞれの機能をし、かつ密に連携し合いながら機能しているということが明らかになっています。これらの機能をどの部位(局所)が担当しているかを示したものが『脳地図』です。最近の研究で発表された「脳地図」とは?今年(2016年)7月にワシントン大学の研究チームが、健康な若者の脳を磁気共鳴装置[fMRI]を用いて刺激を与えたときの反応を詳細に調べ、大脳皮質を180の領域に分けた脳地図を作製したと発表しました。今まで用いられていた脳地図は、1909年にブロードマンが大脳皮質の組織染色標本で神経細胞構築によって52の領域を分けて作成したものですから、目覚ましい進歩と言えます。Q3.「脳地図」研究の歴史とは?脳の機能の局在に関する研究は、1861年ブローカが言葉を話す言語中枢を発見し、1874年にはウエルニッケが言葉を理解する言語中枢を発見し、関心がたかまりました。1909年上記の「ブロードマンの脳地図」が作られ、脳地図の誕生となりました。世界大戦中には脳挫傷による脳の機能障害が多数みられ脳機能の理解が進みました。1952年には脳外科医ペンフィールドが脳の手術中に電気刺激をして脳の機能地図を作製し大きく進歩させました。これにより、脳の手術時に重要な機能障害を避けることが可能になりました。光トポグラフィーなど種々の診断法が使えるようになり、脳の局在や機能が急速に明らかにされてきています。今回出された脳地図もこれらの手段を駆使して行われたものです。今後も、脳地図はさらに詳しくなっていくでしょう。現在は大脳皮質に関してですが、脳の深部や小脳をも含む脳全体の脳地図が出来ていくと思われます。脳地図が詳しくなるということは、それだけ脳のことが明らかになってきた証であり、それによって機能の解明も進みます。朝田隆先生が「軽度認知障害を学んで認知症を予防しよう!」をテーマに講演を行います。朝田先生の講演の後には、教育トレーナー・津野恵美子さんによるシナプソロジーの体験会「シナプソロジーでみんな楽しく能力アップ!」もありますので、合わせてご参加されてみてはいかがでしょうか。