[Mu]ムジログWebサイト開発・運営しごとメモくらしメモスポット情報ムジログについてお問い合わせwackeyの“くらしメモ”と“しごとメモ”。今日、フジテレビ系で放映されていた、ドラマ「あしたの喜多善男」。最後のほうのシーンで自殺しようとしている喜多善男を平太さんが助けようとしていて「弱くたっていいいじゃないか!」と説得を続ける。最終的には助けることになったのだが、この最終回で大きな気づきを与えてくれたのが「許すこと」である。それがこのドラマが僕に伝えてくれた大切なメッセージでした。「・・・人は誰もが黒いものをもっている。・・・」というセリフの中からでてきた「許すこと」。「許すこと」は想像以上に難しい。これは、自分が受けた被害や、悲しみが大きければ大きいほどそれは困難です。犯罪被害を受けた、とイメージすれば、それがどれだけ辛いものかは想像できると思います。その時に犯人に「許す」なんてことはそう簡単に思わないのではないでしょうか。どちらかと言えば「許す」よりも「憎しみ」や「怒り」などの感情がこみあげてきて、常に強いストレスを感じているのかもしれません。私ならそのような状況になるでしょうし、実際辛いことがあったときはそのような感じになっていました。「許すこと」ができれば、その状況から脱することができると思います。それはすごく難しいことかもしれませんが、それが出来ると「憎しみ」や「怒り」という感情から受けるストレスを軽減することができると感じました。実際に私も昨年辛いことがあって、そのことに対して単にストレスを受けるだけでなく「怒り」というものを持っていました。「許す」という気持ちになって、とてもすっきりとしてきて、自分の心も穏やかに感じるようになりました。このドラマの中でもいろいろな立場の人間が悪意をもって主人公である喜多善男を利用して悪事を働いていったのだが、最終的には「許すこと」によって、ネガティブな気持ちから解放されることを感じました。私自身はまだ"どういうプロセス"をもって「許すこと」へ向かうのか、その方法は明確にはできていませんが、「許すこと」を考えてみた時に、ストレスが軽減できる糸口が見えてくるのではないかと思います。腹筋ベルトを購入、この緩んだおなかへの最終手段...このおなかをなんとかするためには、もうこれしかないかもしれないな、と言われ続けて早2年ぐらいでしょうか。...お腹空いたらスニッカーズしゃなくてゆでたまご運動よりも食べ物を制限したほうがダイエットに効果的という。糖質制限ダイエットが流行っているのだろう。昨日の朝から全身がだるく、頭痛がひどかった。...虎ノ門から青山一丁目まで歩いた都心では一駅歩くことはたいしたことではない。...歯ブラシもぜず風呂にも入らずバタっと寝てしまう...最近。夏風邪二週間ですが休まず突っ走ります。RSSwackeyの“くらしメモ”と“しごとメモ”。