出典:http://prcm.jp/テスト前ぎりぎりになっても、なかなか覚えられない暗記科目。暗記したい語句は、青色で書いてみましょう。姿勢が悪くて肩がこったり、身体が硬くなってしまいますね。目先の目標を立てることも習慣をつけるために重要です。・仮眠をとる出典:http://prcm.jp/眠い時には、人間誰だって集中できないものです。思いきって睡眠をとることも大切♪ですが、寝すぎは禁物!ちゃんとアラームをかけて、10〜15分だけにしましょう!!・空腹を満たす出典:http://prcm.jp/空腹の状態で、集中することはとても難しいことです!勉強するのには、脳に糖分が必要になります。チョコレートなどの甘いものを補給しましょう!ここでも注意!!食べ過ぎてしまうと、満腹状態となり今度は睡魔が襲ってきます。