気になったニュースや新商品など、散歩のように自由気ままに書いていきます。運動の必要性は分かっていても、なかなか実行に移すとなると・・・そう思っている人に朗報です!フジ医療器が発売した体幹トレーナー(FF-100)は、座るだけで体幹トレーニングができるんです!電動で椅子が左右に傾斜し、体が揺さぶられて崩れそうになった時、自身の姿勢をまっすぐにしようとする動作がお腹周りの腹筋を刺激し、体幹を鍛えるんだそうです。似たような商品で、ロデオマシンがありますが、同じような原理なんでしょうか?こちらは、1分間座ると腹筋約20回分の効果があるそうです。テレビを見ながら、本や漫画を読みながらでもトレーニングができてしまうのは便利ですね。傘ほとんどの地域で梅雨入りしました。アイセル6月に入り暑い日が続いています。泉佐野市お得で便利な、ふるさと納税。元AKB48の川栄李奈さんが、結婚&妊娠のW報告をしましたね。職場の先輩に初孫が誕生して約半年。早いもので3月もあと約4日となりました。2.0SEO対策テンプレートSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。