セッションで紐解く中で、この高圧的な方が実は別の側面を持っていることに、さとPさんご本人がつきあたったのです。「この人はただの、高圧的なだけの人じゃないかも」と。「いや、この人だって、決して悪い人じゃないはずだから」と諭したのでもなく、ご本人が「あ!もしかして、、」と気づき、発見することでした。ご本人が気づき、発見することの意味は大きいのです。気づいた事を受け入れるのが容易になります。自分で調理したにんじんは食べますよね。当事者同士として、わからなくなる度に手を出して引っ張るようにして、腑に落としました。メンタルクリニックでカウンセリングを受けたことがあるそうで、そのカウンセリングとの違いについて書いてくださっています。心理学全般の知識のある他人(非HSP)とのセッション🍀今回のセッション🍀HSS型HSPに関するピンポイントで膨大な知識のある当事者同士のセッションという違いを感じられたそうです。人のためじゃなかったんです。効果がないと意味ないですから。現在生きづらさの理由がわからなくて、それをどうしたら良いのかもわからなくて、とりあえず口コミで効果があることに闇雲に検討してエイやっと飛び込んで、「解消できたかも」という状態の方のつかみどころのない状態をよくわかっていると思います。いう状態の方の、セッション前の状態って「あれ?自分、なにに悩んでるんだっけ?」と思いやすいってことなんです。「時田さんに、『で?なにをご相談されたいんですか?』と冷たく言い放たれたらどうしよう?」とか想像しちゃっているんじゃないでしょうか(笑)大丈夫ですよ(笑)そんなこと言いません。ご自身がなにに悩んでいるのかが具体的にはっきりしていないのが、HSS型HSPの悩みの形かもしれませんね。お話をしていると、だんだんはっきりしてきます。雲を掴むような心の状態を言語化して共有するからです。日常生活においては隠して見えなくしているんですね。自分がなにに悩んでいるのかをわすれてしまいやすくて、いざ、セッションを予約されても、なんだか「なにを相談すればいいんだろう?」と焦って前日に悩んでいることを書き出してみたりする、、んですよね。わたしも、かつてカウンセリングを待ち焦がれていた時代、ノートに悩みの構造を自分なりに書き殴ってから行っていました😆もちろん、ご自身の悩みを書き出して頭を整理してみるのは良いことです。その方法では、行き詰まるということをはっきり理解していただけるからです。ご相談時に、それでは行き詰まる理由を腑に落としていただけたらと思います。変わりたい、変われない、生きづらいを繰り返していると思いました。