神谷明オフィシャルブログYesterdayTodayTotal神谷明★ホットビートパーティー第710回1/19更新メールはこちらからHBPは神谷明公式ブログ(アメブロ)と連動してお送り致します。AM神谷さん、ホビバの皆さんこんばんは今年から、”最低1日1つはいい事を書く”を始めました。これを始めたのは去年、不安障害の悪化で入院し、その中で考えが方が”マイナス思考にならない為にやると良い”と勧められたからです。内容は、Twitterで神谷さんから”いいね”貰った時、◯◯が美味しかった時、など本当に小さな事ですが書いてます。しんどい時とかに読み返すと元気がでます。これからも、続けて書いていくつもりです。皆さんは何か毎日やってる事や元気が出る為に何かされてたりしますか?あったら教えてください。