|ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。昨日の残り本日の持ちものごはんぶり大根キャベツ・レタスの千切りトマトドレッシングぶり大根は昨日の残り、朝はレタスとキャベツを切っただけです。本日の職場での調理ごはんとぶり大根をレンジで温めます。タッパーにぶり大根を入れます。ぶり大根を食べ終われば空いたパックにキャベツ・レタスを盛り付けます。トマトを切り、キャベツに乗せます。ドレッシングをかけます。家では豆腐パックにぶり大根、タッパーにサラダの予定でしたが、レンジでチンした後にぶり大根をタッパーに入れてしましました。サラダは豆腐パックに入りそうになく、ぶり大根とごはんを食べてから、サラダを食べる事になってしまいました。盛り付けは失敗したけど、味はおいしく頂きました。運搬弁当なので、普通の弁当のようにぶり大根から汁が出ると心配しなくてもいいので助かります。帰りの荷物を減らしたい、帰宅ランナー向きのお弁当です。今回はごはんの入っていたちいさなタッパーを持って帰ればOKの帰りは、省スペース弁当となります。置き器しているからできること。詳しくは、職場ランチについてをご覧ください。ブタと大根は昨日の晩御飯の残りです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトスパム対策の為、日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。PREVダンボールインソールを試してみた。NEXT気が付いたら美しくなっていた、ジョギングって素晴らしい。足首を捻挫してしまった。安いランニングシューズと高いシューズ、何が違うの?新バージョン(2015)モンベル「クロスランナーパック15」について予告。(6)ブログランキング一週間の人気ページ日本人のランニングシューズについて考えてみた。(2)足首を捻挫した時の包帯の巻き方2年帰宅ラン実行して感じたバックパック選択のポイントすねの骨外側の筋肉痛になってしまったらふとももの筋肉痛になってしまったら(内側)日本人のランニングシューズについて考えてみた。走り方いろいろ2-1.着地のいろいろ:つま先着地走法・フォアフットラン・ベアフットランダンボールインソールを試してみた。帰宅ランゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。