クラス運動不足解消からで問題なし!自分だけの目標を持って楽しみましょう。2017年10月3日ルミナスで身体を動かしている方の目標は人によってかなりバラバラです。...“運動不足解消からで問題なし!自分だけの目標を持って楽しみましょう。続きを読むムードメーカ的存在、50歳から入会された中村さんへのインタビュー。現在ルミナスでは平日の午前もクラスをオープンしています。...“ムードメーカ的存在、50歳から入会された中村さんへのインタビュー。2今週の人気記事50歳から柔術を開始。運動経験のなかった男性会員さんはなぜ柔術をはじめたのか?キックボクシングを楽しむのに必要なアイテム。必須5点、サポートアイテム3点。キックボクシングクラス常連の女性にいろいろと話を聞いてみました。トレーニングの頻度と上達は正比例。2020年1月1日12/29〜12/31の柔術クラスは無料開放。