スイカジュースさいごに常夏のマレーシアでは、火照った体を冷やすのにぴったりなドリンクがたくさんあります。今回は、カフェやレストランで注文できるドリンクの中から、特に暑い日に飲みたい「熱中症対策ドリンク」を10種類紹介していきたいと思います。4月月11日午後8時17分PDTまずは麦ジュースから。マレーシアに来て初めて飲んだ麦ジュースは、ちょっと目から鱗でした。日本では暑い夏に麦茶を飲みますよね。マレーシアでは麦をジュースにして飲むんです。上の写真の白い方が麦ジュース。底に沈んでいるのはもちろん麦です。麦を使ってジュース成分を抽出しているので、カルシウムやカリウム、食物繊維や炭水化物など麦の効能が期待できます。中には、自家製の麦ジュースを置いているカフェもあります。糖分も加えてあるので、暑い夏のエネルギー補充にもなります。お店で注文するときは、「バーリー(barley)ペン」といえば、氷入りの冷たい麦ジュースを出してくれます。3月月25日午前12時37分PDTマレーシアのライムジュース、本当に美味しくておすすめです。暑い日に飲むと体が癒されます!ライムといえばお酒に入れたりするあの酸っぱいライムを思い浮かべると思うのですが、マレーシアのライムジュースで使っているライムは小ぶりで甘みがあるんです。2月月10日午後10時43分PST上の写真がマレーシアのライム。普通の大きさのライムもありますが、用途が違います。ライムジュースにはこちらの小ぶりなライムを使います。peng(アイーリマウペン)」と言ってください。manis(クランマニス)」と付け加えてくださいね。4月月22日午前3時42分PDT中国からの飲み物、「涼茶」は「リャンチャ」といえば通じます。真っ黒のジュースで、ちょっと漢方的な匂いがします。クセはあるけど、中華系の人は熱取りには「涼茶」というほど愛飲しています。砂糖がたっぷり入っているので甘みが強く、漢方特有の苦みなどは感じません。4月月22日午後7時59分PDTこちらが缶入りタイプになります。スーパーなどでも売っていますので、持ち歩き用に缶入りを買っておくのもいいですね。7月月1日午前4時35分PDT「ハンドレッドプラス」と読みます。こちらは缶入りの既製品なのですが、どのお店でも必ず置いているほどメジャーな飲み物です。日本のポカリスエット的なアイソトニック系ドリンクですが、100plusにはなぜか炭酸が入っています。そのためポカリのようにごくごく飲みにくいのが難点ですが、マレーシアではとにかく一番売れてるアイソトニックドリンクです。7月月3日午前1時09分PDT生のココナッツに穴を開けて、ストローをさして中の水分を直接飲みます。暑い日差しで体が火照っているときに生のココナッツジュース最高ですね。マレーシア人は風邪で熱が出たときにもココナッツジュースを飲むほど。暑さで体がやられてしまう前に、ココナッツジュースで水分補給してくださいね。ちなみに、生のココナッツジュースはどのお店でも置いている訳ではありません。お店で尋ねてみてくださいね。円)も出せば飲めると思います。7月月2日午後3時38分PDTマレー語では「アッサムボイ」といいます。ライムジュースと乾燥させた梅干しをミックスしたドリンクで、甘酸っぱい爽やかな飲み味です。日本では飲んだことのないような珍しい味ですが、マレーシアの暑い気候にはぴったり。一度試して見てくださいね。5月月17日午後1時39分PDTマレーシアは南国フルーツの宝庫。そのため安い値段で濃厚なフレッシュフルーツジュースをいただくことができます。おすすめは、「サワーソップ」というフルーツを使ったフレッシュジュース。日本ではまず見かけることもない、南国のフルーツで、独特の甘みと爽やかさがあります。サワーソップには季節がありますので、時期によっては取り扱っていないことも。興味のある方は、お店でご確認くださいね。6月月7日午後11時44分PDT注文の際は「チーフア」で通じます。缶入りを提供するお店が多いですが、中華系のレストランであればお茶っぱから入れてくれます。冷たいものを飲みたいときは、氷を頼んでくださいね。様々な効能があると言われています。旅行で疲れた体を癒すのにもぴったりですね。juice」といえば通じると思います。お店によってはボトルの中に絞ったジュースを入れて販売しているところもあれば、その場で専用機械を使って絞ってくれるところも。道端や市場でテントを広げて売っていることもあります。8月月15日午前6時14分PDT最後は夏のフレッシュジュースの王様、スイカジュースです。日本ではスイカが高価なためなかなかジュースにする勇気が出ませんが、マレーシアではスイカは非常に安価なため、手軽に飲むことができます。常夏マレーシアではスイカは季節に関係なく、いつでも手に入るフルーツですので、フレッシュジュースを扱っているお店なら一年中スイカジュースが飲めるはずです。飲み物で迷ったときはぜひスイカジュースを試してくださいね。さいごに海外旅行のときはテンションも上がってるせいで、いつもより水分補給を忘れがちになります。海外旅行で体調不良に見舞われてしまっては残念ですよね。マレーシアに旅行に来られる際は、記事内で挙げたような常夏にぴったりなドリンクを意識して飲むことで、元気に旅行を楽しんでくださいね。スイカジュースさいごに最近の投稿クアラルンプールで開業2年以内のホテル5選。2020年2月7日マレーシアで安全な飲み物とは?現地で人気のソフトドリンクもご紹介。2020年2月5日クアラルンプールで人気のイタリアン5選。マレーシアのイタリアンも意外といける?ただし要厳選。2020年2月3日クアラルンプールの夜景スポット5選。views4マレーシア土産におすすめのクッキー12選。地元民にも人気の二大ブランド限定。views最新記事クアラルンプールで開業2年以内のホテル5選。2020年2月7日マレーシアで安全な飲み物とは?現地で人気のソフトドリンクもご紹介。2020年2月5日クアラルンプールで人気のイタリアン5選。マレーシアのイタリアンも意外といける?ただし要厳選。2020年2月3日クアラルンプールの夜景スポット5選。