五稜郭公園でのラジオ体操に出かけました。ホリデイスポーツクラブ函館は金曜日が休館日です。昨日に引き続き走ることにしました。LSD、ロングスローディスタンスで脂肪燃焼します。橋、一の橋と回ります。7周と1000メートルの標識まで走りました。最後の1000メートルは、ゼーゼーハーハー全力走を試みましたが、700メートルの標識を過ぎてから失速してしまいました。距離は、13キロ、タイムは、1時間45分12秒でした。自宅に帰り、入浴後、体重を測ると、69.3キロでした。確定申告をしなければなりません。住宅を取得した初年だけ、確定申告をしたことがありますが、それ以来です。郵送することができると分かりました。作成し、ポストに投函できることろまで終えました。わずかですが、生活の足しにします。自宅近くの、パーラーパチパチ五稜郭店の建物の解体が終わったようです。敷地に土を入れているところです。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。