※混雑時変更になる場合があります。対象/トレーニング室を利用している方が対象です。内容/下の2コースから選択してください。プログラム内容指導など。自分に合った運動プログラムを知りたい方、運動でシェイプアップしたい方。<全1回:1回20分>料金/500円(保険料含む)ストレッチで体をすっきりさせたい方、カラダの硬さにお悩みの方。※トレーニング室利用料が別途かかります。※くわしくは総合体育館(72−2316)へ問い合わせください。総合体育館トレーニング室で実施日を決定し、申込用紙に参加料を添えて窓口へ提出ください。