~30代ワーママの雑記~気楽にできるお弁当づくり。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。昨年の夏に妊娠し、ブログの更新がとまっていました。吐き気、体のだるさ、疲れやすさに悩まされました。仕事へ行って帰るのが精一杯で家事をするのもおっくうに。食べられる量が限られるのでお弁当作りも中止。空腹が気持ち悪い、食べつわりだったので、ご飯一膳分を4回くらいに分けてお茶漬けを食べていました。気持ち悪さで目が覚めて食べていました。ご飯、パン、汁物以外はダメでした。満足に食べられなかったので、葉酸・栄養を取るため朝はスムージーを飲み始めました。皮をむいて輪切りにし一本分ずつラップで包んで冷凍庫に。氷を入れなくても冷たいスムージーができます。使う分だけ洗い、手でちぎって入れていました。豆乳は調整より無調整のほうが体にいいかな?と思い使っていました。無調整のほうが、よりどろっとした仕上がりになるので、お好みで良いと思います!調整豆乳の場合は黒糖なしでOKです。結婚祝いでもらったブレンダーが大活躍しました!以前はミキサーを使っていたのですが、ミキサーより用途が幅広く、コンパクトで、洗いやすいので気に入っています。»プロフィールid:muchimi30代ワーママ。ハンドメイドなどに興味あり。食べつわり、勤務中にも食べていた物。職場へ妊娠を報告するタイミングブログの更新に挫折した理由を考えた月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!muchimiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。