ファミリーコンステレーションとは何かmenuプロフィールプロフィールファミリーコンステレーションとは何か無料メールレッスン無料メールレッスンセッションメニューセッションメニューワークショップ個人セッションファミリーコンステレーションのワークショップスケジュール感想ブログブログアクセスお問い合わせファミリーコンステレーションホームファミリーコンステレーションとは何かファミリーコンステレーションとは何かファミリーコンステレーションとは、原因が不明確な心理的・身体的な悩みや問題に対して働きかける心理療法(家族療法)の一種です。組織運営の問題などにも幅広く対応できる効果的な手法です。ファミリーコンステレーションの効果ファミリーコンステレーションは、悩みや問題自体を解決するのではなく、その悩みや問題が「なぜ起こる必要があるのか」を明らかにし、「何が欠けているのか」を発見することで、副次的に悩みや問題が解決していきます。こちらに効果について詳しく記載しましたのでご覧下さい。ファミリーコンステレーションの効果はどのようなものでしょうか。すると、口コミによってセッション後にこのような効果があったと耳にされたことがあるかもしれません。・男性恐怖症が改善し、恋人がで...ファミリーコンステレーションの感想ファミリーコンステレーションのこれまでに頂いた感想はこちらをご覧下さい。ファミリーコンステレーションとは、原因が不明確な心理的・身体的な悩みや問題に対して働きかける心理療法(家族療法)の一種です。...ファミリーコンステレーションの特徴ファミリーコンステレーションの特徴は、「心の一断面を可視化する」ことで自分の心の状態を「客観視する」ことが可能になり、解決の方法を「安全な状態で検証する」ことができるという点にあります。ファミリーコンステレーションでは、クライアント以外の参加者に、家族や出来事などの代理をしてもらい、その代理の人をクライアントが配置することで、クライアントの「心のなかにある関係性を可視化」します。箱庭療法やアートセラピーなど、自由に表現することでクライアントの心理状態を可視化する心理療法は他にもありますが、これらの多くが表現したものは固定的で、心理学的な分析によって自己を理解することに用います。ファミリーコンステレーションで表現された代理人の配置は流動的で、ファシリテーターによって配置を変えたり、代理人の状態を聞き取ったり、または、新たな代理人を追加するなど、セッションの進行とともに変化していきます。この動きによって、クライアントにとってより共感できるものとなります。流動的に変化する代理人の配置は、ファシリテーターによって、「なぜ今抱える悩みや問題が起こる必要があるのか」を明らかにし、「何が欠けているのか」を発見していくことを目的に進められます。そのためには、心理学的な理論による分析ではなく、代理の人を動かす、言葉を言わせる、別の代理の人を追加するなどによって、仮設を検証していくというプロセスが欠かせません。通常、心のなかで何が起こっているのかを検証するということは困難ですが、代理人をとおすことで「安全な状態で検証」できるのです。悩みや問題を解決するためには、全体像を理解するための客観的な視野は必須といえます。クライアントが自分の問題に入り込み、過去の記憶や感情に囚われすぎることは、解決にとって弊害となることが多くあります。ファミリーコンステレーションのプロセスでは、最初に代理人を配置する時以外、基本的にクライアントは、このプロセスには参加せず見守ることで、解決のための全体像を理解する視野を確保します。ファミリーコンステレーションの理論ファミリーコンステレーションは、なにか悩みや問題を抱える時、自分の中にその原因を発見することよりも、自分と誰かの関係の中や、自分と家族などの集団との関係の中にその原因を発見することの方が多くありますが、それは次のような個人と集団に無意識の大きな影響を感じ取るからです。原始の時代を想像すると、家族の一員であり、さらに集落の一員であることは重要です。共同で食べ物を得、ご飯を食べ、子どもを育て、敵から身をを守る必要がある時代です。そのような時代において、家族や集落から離れることは死を意味します。現代であっても、乳幼児が両親から離れることも等しい意味があります。私たちは、最も強力な本能である生存本能を満たすために、グループ(特に家族)に所属することを望み、同時にグループでの居場所を確固たるものとするために、グループに貢献しようとします。次にグループを見てみましょう。グループは、所属している人々の意識の集合体といえます。人が生存を望みグループに所属しているのですから、グループもグループ自体の生存を望み、結果的に所属する一人の人よりもグループの存続が優先されることになります。よって、グループの存続に貢献する人は重要視され、グループに貢献しない人は、どれだけ正しいことをしていても、能力が長けていても、軽視されるのです。これだけでも、日常を思い返してみると腑に落ちる体験が見つかります。所属しているグループで、必要な役割をこなし活躍できている時、とても居心地がよく気分がいいものです。反対に、役割が自分の能力に合わず、うまく活躍できない時、失敗をしていなくても、大きな迷惑をかけていなくても、居心地の悪さを感じるものです。これが、グループに貢献し、居場所を確固たるものにしたという思いの現れです。会社と上司・同僚のためにと、ドラスティック(過激)な業務改善の方法を提案した場合を見てみます。その提案は、理論的に考えると至極全うで効果的なものです。他の人や会社というグループから観ると、その方法は、予想できない変化を生み出し、これまでに築き上げてきた秩序と安定が破壊されてしまうような感覚を得ます。すると、猛烈な反対とともに、提案したあなたはグループの秩序と安定を損なう存在として、隅に追いやられるわけです。このドラスティックな業務改善も、業績が明らかに悪化しているときであれば、これは全く別物となります。業績が悪化し、会社の存続が危ぶまれているタイミングであれば、歓迎され、提案したあなたはグループの中心人物となります。これは、グループが存続することが優先される現れと言えます。このような、生存本能と所属することによって受ける影響を土台に、ファミリーコンステレーションはより楽に生きることができる配置を明らかにすることを目的に行われます。ー集団に迎合するのは日本人ならではーもしかすると、グループに大きく影響されるのは日本人だからではないのかという疑問が湧くかもしれません。欧米の方々はもっと個人主義に見えます。私はそうは思っていません。欧米において個人主義が多くを占めるのは、個人主義であることがグループの秩序だからです。ファミリーコンステレーションのメールレッスンこちらでは、恐怖や不安といった悩みを題材に、ファミリーコンステレーションについてお伝えしています。人前に出ると尋常じゃない緊張で人前...ファミリーコンステレーションの歴史カソリックの牧師であったバート・ヘリンガーは、宣教師として南アフリカに渡り学校で教鞭をとっていた時、集団と個人との関係を扱うグループ・ダイナミックスを学び実践することにより、成績優秀な学生を多数輩出する等大きな成果をあげる。NLPや家族療法などを学び、ドイツで原初療法のトレーニングを行っていた。原初療法によりセラピストのためのセラピストとして一定の評価を得ていたバート・ヘリンガーであるが、原初療法によってどれだけ感情を吐き出しても根本的な問題解決に至らないクライアント一定数存在するという問題に直面。試行錯誤の末、ファミリーコンステレーションにバート・ヘリンガー独自の洞察を加える事で、バート・ヘリンガーのファミリーコンステレーションを構築していく。組織に対する応用、個人セッションの方法、コンステレーションによるトラウマワークなど広く研究され発展する。2001年頃から、バート・ヘリンガーのアプローチは徐々に変化し、従来の心理療法の枠組みに入るファミリーコンステレーションから、言語的な介入を最小限にしたスピリチュアルな領域へと徐々に移行。2019年9月に逝去するまで、伝統的なファミリーコンステレーションとは一線を画する「新しいファミリーコンステレーション(NEWファミリーコンステレーション)を行っていた。日本でのファミリーコンステレーションファミリーコンステレーションは1990年代に日本へと持ち込まれ、当初は「家族の座」「家族布置」と呼ばれ、現在もその名称は使われている。開催され、2006年までに5回の来日を果たす。2004年からは、バート・ヘリンガーと共に世界中を旅してきたハラルド・ホーネンをメイントレーナーとしてヘリンガー・インスティチュート・ジャパンがファミリーコンステレーションのトレーニングを開始。日本のファミリーコンステレーションの基礎を造る。以降、現在に至るまでヘリンガー・インスティチュート・ジャパン(現コンステレーションズ・ジャパン)によって、ファミリーコンステレーションのトレーニングは継続され、ファミリーコンステレーションの基礎・基本は守られながら、日本の伝統・文化にあった独自の発展をしている。日本で活躍するファシリテーターも輩出している。2015年、約10年ぶりにバート・ヘリンガーが来日しNEWファミリーコンステレーションのワークショップを行った。日本では、従来のファミリーコンステレーションを古いもの、劣るものと表現するファシリテーターも存在するが、そのアプローチと結果は、明らかに一線を画する別の手法と言える。ー日本でのファミリーコンステレーションのトレーニングーファミリーコンステレーションは、心理療法を学んだ方でカンの良い人あれば、学ばなくともすぐに出来そうだと感じる方は多いです。実際、ドイツを中心としたヨーロッパでは、ほんの少しワークショップでファミリーコンステレーションを見ただけで、ファミリーコンステレーションをクライアントに提供し始める方が多くいました。「日本がその様になってしまってはいけない」と危惧したハラルド・ホーネンは、日本でのトレーニング開始に尽力されたことが日本でのトレーニングの始まりです。一方で、このような経緯がある日本にも、全くトレーニングを受けずに、ファミリーコンステレーションを提供しているファシリテーターはいますから、ハラルド・ホーネンが、トレーニングを開始しようとしなければ、質の高いファミリーコンステレーションは、日本に存在していなかったのかもしれません。ファミリーコンステレーションのワークショップワークショップは、簡単なファミリーコンステレーションいついての説明や理解するためのエクササイズと、ファミリーコンステレーションのセッションにより構成されます。ワークショップの規模は様々ですが、4名以上の参加者によって開催することが可能で、一日にセッションができるのは4〜6名程度です。ワークショップの詳細はこちらをご覧下さい。人前に出ると尋常じゃない緊張で人...ファミリーコンステレーションの代理人とはファミリーコンステレーションのワークショップに欠かせない「代理人」。「クライアントまたはクライアントの家族などを代理する人」としてクライアントまたはファシリテーターが参加者の中から選びます。「自分にできるのだろうか」と不安に思われることでしょう。詳しく代理人について記載しましたので、詳しくはこちらをご覧下さい。ファミリーコンステレーションのワークショップに欠かせない「代理人」。「クライアントまたはクライアントの家族などを代理する人」としてクライアントまたはファシリテーターが参加者の中から選びます。選ばれた人は、代理人としてファミリーコンステ...ファミリーコンステレーションの個人セッションファミリーコンステレーションは、ワークショップの方式が一般的ですから、「個人セッションはどのように行うのでしょうか」とご質問いただくことはしばしばあります。ワークショップの様に、代理人を使うことはできませんから、少し違う方法で行う必要があります。個人セッションを行うにはいくつかの方法がありますが、例えば、電話でのセッションでは、視覚情報を使うことができませんから、言葉とイメージを使ってセッションを進めていきます。面談でのセッションでは、代理人の代わりに人形を使う方法が最も多いです。ワークショップでの代理人のように、人形は感じたり話したりしませんから、その要素をファシリテーターとクライアントで補いながら、セッションを進めていくものです。何れにしても、見た目は違いますが、その理論や方法の根幹が変わるものではありません。個人セッションの詳細はこちらをご覧下さい。人前に出ると尋常じゃない緊張で人前...オーガニゼーショナルコンステレーション(ビジネスコンステレーション)についてバート・へリンガーによって体系立てられたファミリーコンステレーションは、その後の研究により様々な分野に応用されます。その中で、家族以外の組織に対して働きかけるためのコンステレーションをオーガニゼーショナルコンステレーションと呼び、日本ではビジネスコンステレーションと呼ばれます。家族以外の組織に対してのコンステレーションに別の名前が付けられているのは、家族の組織と、それ以外の組織では、その中で働くエネルギーの流れに明らかな違いがあるからです。コンステレーションでは、エネルギーは高いところから低いところに流れると言われます。これを家族で考えると、先に生まれたものから後に生まれたものに流れるのであって、その逆はありません。命の流れと言い換えてもいいでしょう。家族以外の組織では、入社の早い遅いでそのエネルギーの流れ決まるわけではありません。役職であり、与えられている権限と責任によるとも言えるでしょう。家族と家族以外の組織では、こうした決定的な違いがあるのです。よって、例えば家族経営の会社に混乱が起きるのは、この違いを理解せずに動いている可能性が視野に入ります。ビジネスコンステレーションと聞くと、仕事や会社組織に活用するものと捉えてしまいがちですが、本来はもっと多様な意味を持った、組織・グループに対するコンステレーションのことを言います。町内会やボランティアグループ、学校のクラスや部活動も一つの組織です。国や県、文化で形成される組織もあります。私たちは、家族以外の多種多様な組織にいつの間にか所属しており、その影響を受けならが日々過ごしています。その多種多様な組織に伴う問題にアプローチするのが、オーガにぜーショナルコンステレーションです。システミックコンステレーションについてシステミックコンステレーションは、ファミリーコンステレーションとオーガニゼーショナルショナルコンステレーションを包括する言葉として使われますが、これは、家族の組織と、その他の組織が明確に切り離せるものではないことを表しています。私たちが生まれたその時点から、私たちは、家族に所属し、国に所属し、文化など様々なグループに所属します。これは、様々な恩恵を得る一方、同時に制限されることを示します。憲法や法律もその一つで、法の枠組みの中に所属しているからこそ、一定の秩序の中で安心して生活することができる一方、税金や飲酒など生活のいたる所に制限があるのです。この様に、家族以外のグループも私たちに日々影響を与えていますから、家族という組織にのみ限定していては、私たちの抱える問題の根源的な原因を見つけることができない可能性があるのです。コンステレーションラボのファミリーコンステレーションは、家族に限定したものではありませんから、本来システミックコンステレーションと表現することが相応しいのですが、日本における認知度の観点からファミリーコンステレーションとして統一しています。近年、ファミリーコンステレーションを提供するファシリテーターが増え、インターネット上でも情報が増加していることがわかります。ファミリーコンステレーションを必要とする方が、ファシリテーターと出会っていただけるように、私が面識のあるファシリテーターに加え、、インターネット上で確認できたファシリテーターを一覧にしました。詳細はこちらをご覧ください。2019.11.21ファミリーコンステレーションのファシリテーター一覧ファミリーコンステレーションに大きな影響を与え、現在のファミリーコンステレーションの基礎を作ったバート・ヘリンガーが、ファミリーコンステレーションのワークショップのために初来日したのが2001年。ファミリーコンステレーションのファシリテーターを養成するトレーニングが日本で始まったのが2...ファシリテーターによるファミリーコンステレーションの違いファシリテータが増え、ファミリーコンステレーションが広まることは喜ばしいことですが、一方で、ファシリテーターによる違いが大きくて驚かれる方もいます。噂に聞いたファミリーコンステレーションと違うと感じられがっかりされる方も増えてきました。そのような状況から、ファシリテーターによるファミリーコンステレーションの違いを書いてみることで、必要とされている方にとっての有益な情報の一つになればと思います。詳細はこちらをご覧ください。name="坪田"]いつもありがとうございます。私がファミリーコンス...ファミリーコンステレーションの本・DVDファミリーコンステレーションを体系化したバート・ヘリンガーは、ドイツ人であったことから言語的な壁が大きく、日本で販売されている書籍やDVDなどは数えるほどしかありませんが、現在、販売されている書籍・DVDをまとめてご紹介するとともに、私が一押しの入門書をお届けします。目に見えない心の世界を扱う心理療法は、多くの場合、言語によって説明することが困難です。申込規約[営業時間(不定休)]各セッションは完全予約制です。ご予約までに1周間程度のお時間を頂く場合が多いため、余裕を持ってご連絡下さい。セッション時間は柔軟に対応しておりますので、ご相談下さい。