応援よろしくお願いします![estimated_reading_time]今回はコラム。テーマは「努力と継続と興味」です。Shoowどーもみなさん、お疲れ様です。Pixabayドラマ「集団左遷」終わっちゃいましたね-。香川照之さんのファンですので、見入ってました。福山雅治さんが役にハマってて見事に3枚目を演じ。三上博史さんのボス感も堪能.大企業のよくある社内政治もうまく表現できてたと関心。元いた職場を思い出してました(爆なによりもお客さま・・・よりも社員・・・・よりも自己保身のため!!そのためになら手段を選ばないところなんかはウリ二つ!Shoow感情移入できてとても魅力的な作品でしたよ。医療で情弱ビジネスとかってさー。あ!・・・すいません。Pixabay集団左遷の中ではよく「がんばりましょう!」という言葉が登場しました。私もよく使いますがなぜかドラマから自分に向かって言われるとなんだか違和感。違和感があるのかなーと考えていたらあー。自分が既に「がんばっている」からだ!ということに気が付きました。Pixabayカウンセリング的にも頑張っている人に頑張れはNGとかよくいいます。その人は精一杯「がんばっている」んです。それなのに「がんばれ」なんていわれたら相手はこんなにがんばってるのに「まだがんばりが足りないのか」と自責の念にかられかえって反感をかってしまうもんです。気づいたのは言い回し。違和感で済んでいたのかと。仲間でみんなで一緒にね♪というチームの見ている方向性が加わってました。「今日もお互いがんばろう」という言ってあげると喜ばれます。Pixabay既に努力し「がんばっている」人に対しては、承認するのが正解です!ですからもしあなたが既になにかに「がんばっている」のならまずは自分をほめてあげてください。「自分にとって意味ある時間を過ごせた」と認めていくことが大切です。低階層の欲求が満たされると、より高次の階層の欲求を欲するといわれてる。人が継続するときに必要なのは、モチベーションです。モチベーションについて勉強しておくと継続力をうまく高めることができます。その意味で「継続はスキル」といえそうです。加えて、継続に必要とされる努力という要素。自分のモチベーションを意識した中身のある努力が大切です。自己肯定感を適切に育てることが出来ます。自己肯定感のたかまりは、自己実現へとつながります。自己実現に向けて走るだけの状態となります。Pixabay私も努力家な人だとよくいわれますが、決して先天的に努力できた人間ではありません。Shoowむしろ、部活はよくさぼってましたし、授業もすっぽかしたりしてました。「努力しなくてはならない」という意識でやっていて、いままで続いてきたことなんて一つもないです。今現在は周囲からは「努力家だ。飽きずに続けられるね。」と呆れられているほど・・・いったいどこで変わったのでしょうか。逃げるのをやめた振り返るに、逃げるのをやめたからでしょう。今思えば、苦手意識を理由にやめてきたと思います。逆に言うといまやっている事全ては、好きだからこそ続いている。