フォローしました生まれてこのかた30年、のんびりつつがなく生きてきた。それゆえの悩みが近ごろ浮上している。振り返ってみても、とんと怒った記憶がない。ことは「まあいいか」とスルーしてきた。考えてみると「ムカつく」あるいは「機嫌を損ねる」のような瞬間がないわけではない。怒りの感情自体は持っているはず。怒れないのか?「怒る」を分解してみると、「自分の中に怒りの感情が湧く」→「相手に向けて怒りをぶつける」となる。怒りの感情があるのに「怒れない」となると、つまり自分にないのは後者の要素だ。怒りを表に出さず、自分のなかでうまく処理することを続けてきた結果、ついには怒り方がわからなくなってしまったらしい。目下の仕事や立場上、そうもいかなくなってきた。早い話が上司に「もっと怒れ」と言われたのだ。最初は「なんで怒らなければ?」と思った。できればムカつかずに生きたいし、極力平和に生きていたい。続く上司の言葉を聞いて、なんとなく合点がいった。「喜怒哀楽は人を惹きつける。怒りは責任が伴う優しさでもあるのだ」と。編集者として本気でいい記事を作るためには、ほめてばかりではいられない。時としてライターにとって耳の痛い言葉も言わなければならない。「耳の痛い=怒りに任せて感情をぶつける」ではないが、駄目なものを駄目と言うことから逃げるのは確かに違う、と思った。人対人の真剣なコミュニケーションから生まれる関係も、得られる仕事の成果もあるのをこれまで見てきた。「いい怒り」というのは確かにあって、「怒らない」ことはそこを切り捨ててしまっている行為でもあるのかもしれないな、と。怒れるように、今までやり過ごしてばかりだった自分の中の「怒り」に敏感になりたい。それから「いい怒り」が何なのかを考えたい。いうことで、これから「怒り」をテーマにコラムを書いていくことにした。お付き合いいただけるとありがたい。(文=友光だんご、写真=小林直博)ダウンロード#コラム#人間関係#怒り#アンガーマネジメント#caixaこの記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。サポートいただいたお金はCAIXAの記事制作のための資金(ライターさんの原稿料や、カメラマンさんの撮影料など)になります。-好奇心を入れる箱-ローカル領域に強みを持つ編集ギルドHuuuuと、スタートアップ領域を多く手がける編集集団モメンタム・ホースの2社が合同で立ち上げた自社メディアです。-好奇心を入れる箱-「遊び」と「仕事」を両立したい。1周年座談会】この記事が入っているマガジン【コラム】怒りのさすほうへ「怒り」について考察していくコラム連載です。直子(サクちゃん)結論から申し上げます。二度と来ないでください。455荒川和久@「結婚滅亡」著者もっと、つよくなりたい。