夕方、体重を測定したところ、71.1キロあり、このままでは、明日の健康診断で目標の71キロ未満が危うくなりそうなので、バスでスポーツクラブに向かいました。アクアビクスをやって、70.30キロにしました。帰り、歩いていると無性にのどが渇いたので、セブンイレブンでペットボトル飲料を買い、飲みながら帰宅しました。自宅についたら午後10時30分、あれ、この時間に水分を飲んでよかったのかな。前回は、境界型糖尿病と診断されました。今シーズンはみかんを20個くらいしか食べていません。今シーズンは我慢しているところです。妻のおかげで食生活は、かなりコントロールしてもらっています。にほんブログ村さて、血液検査のHの数はいくつになるでしょうか。健康診断が終わったら喰うぞ。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。