073号2016/02/27歯肉縁下(歯と歯肉の境目、歯周ポケットの内側の部分)のプラークコントロールが、虫歯、歯周病の予防に重要です。歯肉縁下は通常目に見えない部分です。歯肉縁下のセルフケアをソニッケアで適切に行うことで、虫歯、歯周病のリスクを下げることができます。ソニッケア(音波歯ブラシ)を、歯と歯肉の境目に45度の角度で当てることにより、振動が歯周ポケット内に伝わり、歯ブラシでは届かない歯周ポケット内ののプラークを(ある程度)除去してくれます。ワコ歯科・矯正歯科クリニックでは、ソニッケア(音波歯ブラシ)による『歯肉縁下のプラークコントロール』をオススメしています。・バス法でソニッケアを使う。(※バス法:歯と歯肉の境目に45度の角度でブラシを当て、歯周ポケット内をお掃除する方法)だけです。難しければ・ソニッケアで歯肉をマッサージ。(痛くない範囲で)するイメージでやって頂ければ、おおむねできます。歯肉縁下(歯周ポケット内)を強調するかというと・歯肉縁下(歯周ポケット内)は意識しなければプラークを除去しにくい。・歯肉縁下は空気があまりなく、空気を嫌うといわれる歯周病関連プラークが繁殖しやすい。痛みがある場合は無理をしないようにしてください。痛みのない範囲で構いません。「プラークがたまっていることにより、歯肉が炎症を起こしている」のです。痛みのない範囲でによる歯肉縁下のセルフケアを繰り返すことにより、歯肉縁下の炎症は収まってきます。実際には、セルフケアのみで歯肉縁下(歯周ポケット)内部のプラークを完全に綺麗にすることは難しいので「できる範囲内で、セルフケアによる歯肉縁下のプラークコントロールを行い、リスクに応じて定期的に歯科医院でプロフェッショナルプラークコントロールを行う。」のがよい、とワコ歯科・矯正歯科クリニックでは考えています。歯肉縁下のセルフケアのランクとしては「フロス>歯間ブラシ>ソニッケア>>>>超えられない壁>歯ブラシ」です。