2015ダイエットと言えば、真っ先に思い浮かぶのが食事制限。食事制限や激しい運動をすると、必要な処に栄養が行き渡らずに、お肌が荒れてきたりするものです。酵素は、主に体内の代謝や食物の消化を促進する働きをするのですが、酵母は、主に腸内で作用し、腸内環境を整え太りにくいカラダを作る、体質改善の働きをします。酵母ダイエットにはカメヤマ酵母ダイエットしたいけれど、食事を抜くのはキツイ!!酵母ダイエットなら、生きてる酵母が食事の栄養バランスをしっかりサポートします。昔から、ダイエットのつもりで朝食を抜くと、返って太るといわれます。その理由として、腹がすきすぎて昼にたくさん食べてしまうからとか、体が飢餓状態になるのでエネルギーをためこもうとし、代謝が悪くなって痩せにくい体質になるからなど、様々な説があります。ダイエットで最も大切な事は、栄養バランスです。カメヤマ酵母は、この栄養バランスをしっかりサポートします。ダイエットといえば、「太りすぎ」を食べ物で調整する事といえます。辞書でも、ダイエット「diet」は食事制限・日常の食物、常食や食事療法と書かれています。亀山酵母の酵母ダイエットは、「太りすぎを調整する食事制限」といえるでしょう。太るのかは、いたって簡単です。必要以上に食物を食べ、消費しきれなかった食物が脂肪になるのです。身体に必要なエネルギー以上に摂取すると、余分なエネルギーが体に脂肪として蓄えられ太るのです。体重をへらすためには、食べる量をへらすか、消費量(運動量)をふやすかのいずれか一方、もしくは両方を行うしか方法がないのです。酵母は、糖類をアルコールと炭酸ガスに分解する微生物で、体内では整腸作用があるといわれます。一般に、「酵母ヨーグルト」は非常に低カロリーですが、ビタミン、ミネラル、たんばく質、繊維が非常に豊富にもかかわらず、空腹時に食べると、食べ終わった直後に空腹感・飢餓感が雲散霧消するという、空腹感抑制作用があります。酵母ダイエットの原理はいたって簡単です。食べなければ痩せるわけですから、食事の代わりに栄養満点で低カロリーの食事にすればよいので、カメヤマ酵母が役立つのです。酵母ダイエットでは、食事をしなくても空腹感をそれほど感じません、そして、必要な栄養素は摂取できるので、健康ダイエットができるのです。