あとは、会場に行ったらゆっくりストレッチできる時間が無いのでちょっとアップをして動ける状態にして行きます。形なので基本的に試合時間が早くて、しかも、女子が午前の一番目とかが多いのでアップは余裕もって先にやっておくということはしますね。あとは髪固めるタイミングとかじゃない。髪の毛をぴたっと固めるんですけど、朝固めると取れてしまうので、いつ固めるかというのがありますね。着替える時間もギリギリなのに髪を固める時間をルーティーンというよりどこに置くかというのがあるよね。私は絶対、家でセットします。家でセットしてきて(崩れたら)ケープを鞄にいれて持ってきて直すよね。