ヒップアップ(1ヶ月での変化)骨盤の動きが悪く、腰も硬いので徹底的にこの2点の動きをよくするトレーニングを行いました。ヒップアップはもちろんのこと、前ももの張りも取れてきています。(1ヶ月での変化)股関節と腹筋トレーニングによって脚のラインが変化し、脚のすき間がなくなりウェストも全体的に引き締まる。股関節のトレーニングにより、お尻の横の出っ張りが改善。お尻の形もよくなりました。ヒップアップ主に、足裏と股関節のトレーニングで足裏の重心の位置が変わり、ヒップアップし、頭の位置も正しい位置へ。重心がつま先にかかりすぎていると、太ももが太くなりやすく、またお尻も垂れやすくなってしまいます。骨盤と肩甲骨へのアプローチにより、顔の歪みが整う。骨盤の歪みや、肩甲骨の動きが悪いと顔の歪みが酷くなってしまいます。内側に倒れている左の踵が、足裏のトレーニングでより真っ直ぐに変化。踵が内側に倒れていると、ふくらはぎや脚が太くなりやすい、X脚やO脚になりやすい、また姿勢も崩れ膝痛・腰痛になりやすいです。ダイエット(約2か月半での変化)全体的に服がブカブカになりました。(同じ服を着ていただいています。)食事制限はかけず、炭水化物もしっかり食べていただきました。途中、ハワイ旅行に1週間行かれましたが、約2か月半で3~4kgのダイエット。足裏と股関節のトレーニングで、頭の位置が改善され(姿勢改善)、太ももの張りもとれる(より美脚へ)。天満駅より徒歩10分9:00~22:00(定休日:日曜日)※営業時間外のご予約はご相談ください。