視力回復の方法と聞いて真っ先に思い浮かぶのはレーシック手術だと思いますが、方法はそれだけではありません。この記事で、視力回復に有効とされている方法をいくつかご紹介しましょう。ブルーベリー、ビルベリーブルーベリーとビルベリーは眼に良いとされており、アントシアニンという有効成分が視力改善に効果があるとされています。視力トレーニング筋力トレーニングのように、視力をつかさどる眼球回りの筋肉をトレーニングすることで、視力を回復させる手法があります。程度の激しい視力低下の場合には回復は難しいですが、軽度であればこれだけで回復できることもあります。眼鏡、コンタクトやはり、一番手っ取り早いのは眼鏡やコンタクトなどの医療機器を使用することでしょう。視力の矯正ができます。