明日からの臨床ですぐ使える治療のアイデアやヒントをお伝えします。「腸脛靭帯炎の痛みを8割以上改善させる!?マル秘必勝法を公開!!」というテーマでお話ししていきます。腸脛靭帯炎の診断で来られる患者様は主に、サッカーやバスケットボールなど、ブレーキ動作やストップ動作が多いスポーツをされている方に多いかなーと思います。腸脛靭帯の炎症で痛みを訴えていたスタッフなどもいたりして、やはり多いのかなーと思います。歩行のLR(ローディング・レスポンス)で痛みを訴える方が多い傾向にあります。歩きで踵が着いて、足の裏が接地するタイミングですね。股関節と膝関節が屈曲位になるのですが、そこで腸脛靭帯に負荷がかかるようです。痛みを訴える方が多いです。腸脛靭帯に負荷をかけてしまっている要因が見えてきます。臨床をやっている上で、ほとんどの腸脛靭帯炎の患者様の痛みに変化を出すことができたので、その考え方とアプローチすべき筋・筋膜について、シェアさせていただきます。「自動組織」と「受動組織」というものが存在し、区分されています。「自動組織」は筋肉を指します。「受動組織」は靭帯や腱組織などを指します。筋肉の働きによって制動されています。筋肉が伸びたり縮んだりすることで、関節が動いて動きがなされている。いうのはお判りでしょうか。「受動組織」である靭帯や腱に負担がかかります。それによって、アキレス腱断裂や前十字靭帯損傷などが起きるんです。痛みへと繋がっていくんです。歩行のLRやジャンプの踏み込み時に痛みが出やすいとすれば、その時に働いている筋が正常な状態ではないということが推測できます。かみ砕いて説明すると、このタイミングで、伸びていないといけない筋が短縮したり硬結が出来ている可能性があるという事です。どの筋肉が当てはまるのか?その筋についてご紹介いたします。硬結や短縮が起きている可能性が非常に多いです。いうかどこかしらに必ずと言っていいほど筋硬結がありますね。今回は腸脛靭帯炎の痛みを改善する必勝法をご紹介いたしました。靭帯や腱組織に問題が生じてしまうのは、ほとんどの場合筋に原因があることをまず押さえておいてください。痛みが出るタイミングを分析し、その時に働いていないといけない筋を調べる。実践してみてください。本日は以上になります。前半おはようございます。OA】膝の屈伸制限に圧倒的な結果を出せる筋についていつも当協会の公式ブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。内臓と鼠径靭帯のつながりおはようございます。【鼠径痛ケース】筋連結ラインを自分で見つける楽しみ方おはようございます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。