コーチ東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。シューズの選び方や、正しい靴ひもの結び方など、意外と知らないという方も多かったですね。いいシューズを選んでも自分の足のタイプに合っていなかったり、また履き方や靴ひもの結び方が甘いと、靴擦れや痛みの原因となることもあります。今後はぜひ活かして下さいね。そのあとは、島田コーチからランニングの基本のお話や、翌週に迫った東京マラソンの攻略法などを伝授!続いては公園内の広場にて、みんなでストレッチ。POSTSキヌクロ2019★ぜんぶ、カラダなんだ。Reserved.ABOUT広告掲載についてライター募集サイトマップ利用規約・プライバシーポリシーお問い合わせ。