0暑い日のお弁当、しっかり味が美味しく感じられます。フライパンに〇の調味料を入れ、中火にかけます。肉をほぐしながら火を通し汁気が少なくなったら皿に移します。汁気が少なくなくなるまで煮詰めます。ネギを入れ軽く火を通したら出来上がり!ゆで卵にトマトとオクラを詰めて軽く焼きました。オクラはラップで包み、レンジ600wで20秒加熱し、2ミリの小口に切り、プチトマトは小さく切ります。オーブントースターで焦げ目がつくまで焼きます。