2018年12月8日ホットヨガ世界60ヶ国に展開、スタジオは1500以上、ホットヨガのみならず、数多くあるヨガの流派の中でも受講者数は世界一とされるビクラムヨガ。体験レッスンの料金は1,000円。(男性も受講できます)ヨガマットは無料で貸してもらえます。タオルやウェアの無料レンタルもあります。レンタルに抵抗がある人は、本格的なウェアを購入しなくても動きやすい服装であればOKですよ。汗をかきますので、替えの下着やフェイスタオル、シャワー用のバスタオル、それからお水(1L)は忘れないで下さいね。歴史はそう古くなく、1970年にアメリカ在住のインド人ヨガ講師ビクラム・チョードリー先生により考案されました。室温40°C、湿度40%以上、インドの環境を再現したホットスタジオで行います。世界中にブームを引き起こしました。公式サイト※男性も受講できます。2015癒しスポット&ケアblog。