自宅でできる“若返り小顔”ケアゴッドハンドが教えるとっておきの自宅ケア。「ぽっこりお腹にアプローチ」を紹介します。3つのアプローチで根本改善。即効性がある若返りメソッド。「写真に写る自分の顔から目をそむけていませんか?“思っていた自分”と違ってがっかりしてしまうのは、筋肉が縮こまることで、骨格が下に引っ張られ、ゆがみが生じてきているから。女性自身マイナス5歳を実現する「顔のたるみ」決別マッサージ「筋肉は適度に、そして均等に使っていないと、年々かたく縮こまっていきます。すると、骨までがそれに引っ張られ、骨格にゆがみが生じるんですね。「意外なようですが、女性のおなかは、全身でもむくみやすい部分。多くの人が実際の腹囲より3センチほどむくんだ状態で、ひどい場合は7~8センチにもおよびます。原因は骨盤のズレや腸の冷え、リンパの滞りなどで、足のむくみも同じ理由で発生します。「筋肉は適度に、そして均等に使っていないと、年々かたく縮こまっていきます。すると、骨までがそれに引っ張られ、骨格にゆがみが生じるんですね。「骨は筋肉にくっついているため、筋肉がかたく収縮していると、それに引っ張られて骨格のバランスが崩れます。これがいわゆるゆがみとねじれ。beauty」代表の村木宏衣さん。その実力のほどは、彼女自身の見た目で実証ずみといえる。整筋・顔体大全』が発売された。美容最新ニュースパワーアップした「アスタリフト」の新美容液。何がどう変わったの?肌に嬉しい注目の成分やテクノロジーが凝縮された、リピーターが後を絶たないヒットアイテムにフィーチャー。これまで感じたことがないほどの美肌へと導く、納得の手ごたえの秘密を探ります。忙しいママのための、むくみ解消・美脚ケアおしゃれがますます楽しくなる秋。ボトムを美しく履きこなす美脚を手に入れたいものです。そのネックになるのが、同じ姿勢で長時間行うデスクワークや立ちっぱなしの家事と育児によるむくみ...。ママのための簡単エクササイズ腹筋運動をしたり、食事に気をつけたダイエットをしたりしているのにおなかだけがやせない...。ママたちが抱えるボディの悩みのひとつですよね。