股関節のフローヨガログインしてください。ログインしても閲覧できない場合プランに含まれていないか公開期間前のコンテンツです。stretch股関節のフローヨガ鎌田真梨先生よりメッセージ♪バレエに必要な柔軟性をより高めるためには、やはり股関節をほぐすことがとても大事です。股関節がある太ももの付け根・鼠蹊部(そけいぶ)にはたくさんリンパが流れていて、ストレッチをしながら刺激することによって血流が良くなったり老廃物を外に流すこともできます。一覧へあなたがオススメするポイントログイン、もしくは会員登録いただくと、オススメを投稿できます。バレエ専門トレーナー中谷広貴もっと見るバレエをもっと楽しくバレエTVバレエが上達しないとお悩みの方へ。