東西線は三鷹駅で満席となるので座れません。中野駅で東西線の始発が多いので、東西線で座って通勤したい方は中野で始発電車を待つのもありです。東西線は東葉高速鉄道と直通している電車があり、東葉勝田台行きの電車が運行しています。聞き慣れないかもしれませんが、西船橋までは東西線と同じという感覚で大丈夫です。大手町や日本橋方面から東西線三鷹行きで帰宅する際、茅場町や日本橋からなら座って帰れます。大手町だと座れるか微妙なラインです。東西線でも葛西・西船橋とは逆方面なので、帰りは比較的空いてます。座れない場合は九段下駅で空いた席を狙いましょう。周辺の各路線とバスで結ばれていて、南北の移動に便利な街です。