副菜お菓子・パンエネルギーコントロール減塩コントロール脂質コントロールテーマ:減塩コントロールでの検索結果きのこた~っぷりタラのムニエルタラはたんぱく質が豊富で消化吸収の良いお魚。キノコの旨みを使って減塩でもおいしく。とろ~りえびと豆腐の中華風エビは血圧の上昇を抑える働きがあるタウリンを多く含みます。お豆腐とのヘルシーな組み合わせで、ごま油を用いて風味豊かに。大人味!豚肉のマスタード焼き良質なたんぱく質が豊富な豚肉を、マスタード風味で塩分が少なくてもおいしく満足のいく味わいに!こくうま!ミートソーススパゲティ酸化されにくいオリーブオイルを使って。豚挽き肉とタマネギの組み合わせでビタミンB1の吸収も抜群!野菜ごろごろスパニッシュオムレツ卵は私たちの体に必要不可欠な全てのアミノ酸を含む優秀な食品。野菜と組み合わせて満足の行くメインディッシュに。まろやか麻婆豆腐にんにくには、ビタミンB1の吸収を良くしてくれるアリシンが豊富に含まれます。豆板醤やごま油を使って風味豊かな減塩メニュー。柔らかタンドリーチキンヨーグルトの働きで鶏肉を柔らかく、更にうま味を増して、消化吸収を良くします。いかと大豆のグリーンカレーたっぷりの具材に辛みを効かせて塩分は控えめに。動物性と植物性のたんぱく質を一緒にとってバランスよく。さばのトマト春巻きDHA、EPA豊富なさばは水煮缶を使えば手軽に食べられます。トマトソースをしっかり煮詰めるのがポイント。少な目の油で焼くのでヘルシーです。ラム肉の洋風肉じゃがラムとハーブでいつもと一味違う肉じゃがに。じゃがいもは煮くずれないメークイーンなどがおすすめ。ハーブを効かせるとうす味でも美味しくいただけます。利用規約お問い合わせ。