血圧を下げるにはどういうサプリメントがいいですか?血圧が高いのですが、どういうサプリメントがいいですか?カルシウム、マグネシウムのは今手元にありますが、どういうものがいいか教えて下さい。ここ10年ほどの間に高血圧に対する考え方は大きく変化しました。以前は、高齢者などは脳の動脈硬化が進んでいるので、収縮期血圧が150台くらいで強く血液を押し出してやった方が循環が良いと思い込まれていたのが、それでは危険なことが解明されたのです。12:19)Doctorガンバ140代でも危ないんですね。