本当にダイエットの味方?カロリーゼロの危ない秘密。]本当にダイエットの味方?カロリーゼロの危ない秘密。学生で毎日エンジョイしている方、さまざまだとは思いますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?ダイエットをしている人の強い見方、カロリーゼロ飲料の秘密について書きたいと思います。カロリーゼロって本当にカロリーゼロ?ダイエットしていて、ついつい甘いもの欲しくなって、でもダイエットをしているから...カロリーがない飲食物を摂っていませんか?でも、実はその飲んでいるもの、カロリーはゼロではないかもしれませんよ。カロリーゼロとは、100mlあたりに含まれるカロリーが5キロカロリー以下のこと全般をまとめて指します。カロリーゼロであっても、カロリーは5キロカロリーある場合があります。いうことは、500mlのカロリーゼロジュース飲むと50キロカロリー!!これって、お茶碗によそったご飯3分の1に匹敵しちゃいます。その上、低カロリーを摂取で太りやすくなるという研究結果がでています。日常的に取らない人に比べて通常の5倍の速さで太りやすくなってしまう、さらには脳細胞が壊れてしまう、などの恐ろしい結果がでています。ご飯やパンなどの主食になるもの、抜いてダイエットしていませんか?それで糖分が無くなって、ついつい甘いもの、カロリーゼロを摂っていませんか?それはいますぐやめましょう!ダイエットするには、無理なくバランスの良い食事を心がけましょう。お肉は控えめ、野菜を多めに!では、次回は...夏野菜のいいお話、です。Entry:暑い夏はやっぱりジュース!でもそれに伴うペットボトル症候群の怖いお話。katekan.gzz.jp。