通常よりもゆっくりとした流れで、アーサナとアーサナを繋いでいます。ヨガが初めての方や身体が硬い方も安心してご参加いただけます。■筋肉と脂肪がほどよくついたバランス美を作れる。■代謝UP!肥満解消&老廃物排泄。安定し、免疫機能も安定。■自分自身の存在を認め、大切にするようになる。■ぶくぶく嫌な膨らみのムクミに効果。■本当に欲しいものが分かる、食欲のコントロール。2階」で80分のYogaを開催中です。2F)で80分のYogaを開催。朝と夜の、2部制で行っています。あり...続きを読むyoga空き状況のお知らせ。2019-08-28お久しぶりです。