別館ミミの芸能界裏情報てまめくちまめ。�朝起きてすぐに歯磨きする寝ている間の細菌の出す酵素が、バイ菌を喉等に付きやすくするとか...。理由は知らなかったけど、朝起きて口がベタベタなのが嫌でとりあえず毎朝歯磨きしてました(笑)とりあえずこの習慣は継続しておこうと思います(*^m^*)あと、家族の歯ブラシはあまり近くに保管しない方がいいらしい(-.-;)これはノロウイルスにも有効だとか。�1日20分日光浴をするビタミンDが予防効果があるらしい。́д`)�免疫力を高めるためキノコを食べるぬぉぉ...キノコ嫌いの自分にはキツイ(T_T)ちなみにビタミンCは風邪もインフルエンザも予防効果はないとかw(☆o◎)wビックリ�この季節にはガムをよく噛む唾液をたくさん出すのがいいらしい。・鼻の部分がピッタリになるように折る・紐をキツくする鼻と脇と顎の隙間を限りなく少なくするように。こちらが一生懸命予防してるのに、電車でマスクしないでムセまくるヤツとか見るとホントにイライラするよなぁ...。あとくしゃみをした手でつり革を持つオバサンを見かけてから、つり革を触れなくなってしまった(^_^;)まぁそーゆー接触感染って意味では、ATMとかも危ないらしい。