最近見つけた気になる言葉(AERA)TwitterFacebookはてブPocketLineばななさんが表紙のAERAで、小島慶子さんの連載の中にありました。「不当な扱いをされていることに怒る自分を認めること」(だった。)なんでこの言葉が印象に残ったかというと、喜怒哀楽の中で「怒る」ことが一番苦手だからです。怒る対象と程度に気を使うから。怒るという行為が美しくないと思うから。怒っても気力と体力と時間の無駄に思えるから。一方で最近、「被害者である自分を認めること」について考えていたのです。「いじめにあいました」とか「痴漢にあいました」とか、なかなか認めたくない自分がいるのはどうしてなんだろう。こといじめに関しては特に、自分が至らなかったからじゃないかとか、なんであのときうまく立ち回れなかったんだろうとか、いう気持ちが、認める心を邪魔していました。痴漢にあったときは、電車降りてホームでしばらくしゃがんで泣くしかできなくて、やられっぱなしで情けないなぁと思っていたのです。どこにも気持ちの持っていき場がなかった。どちらも不可抗力で、「被害者になる」しかなくて、不甲斐なくて、どうしたら毅然と対応できたのかな。その日だけの出来事で終わらなかったのですね。「被害者になる」って弱い自分を認めなきゃいけないんですよね。やり返せなかった無力感。それは認めたくない自分の姿。この「不当な扱いをされていることに怒る自分を認めること」という言葉に出会ったとき、=「被害者である自分を認めること」かもしれないと思って。したらあ、自分は怒っていいんだ。怒っていい場面もあるのか。怒った方がいい場面もあるのか。いじめも痴漢も不当な扱いだし、人権が侵害されている。当事者のときは頭が回らなかったけど犯罪に巻き込まれていた。自分に甘すぎず、厳しすぎず、怒るという表現を通じて自分の人権を守るのも大事なのですね。誰かのために怒るのも。「被害者」で終わらせるのではなくて、より敏感に、同じ事象で傷つく人が減るように、生きていきたいと思う。0ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!資格講座の詳細はこちらココトモ企画「webエンジニア養成オンラインサロン」開催!社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボしてwebエンジニア養成オンラインサロンを開催!生きづらさを抱えている人の就職・独立を支援するためのオンラインサービスです。講師はココトモ代表のゾノが務めます。サービスの詳細はこちらただいま注目されているブログはこちら幸せとは、「今」この瞬間に感じている喜びがすべてだ。【チャレトモ部長インタビュー】仲間と共にスキルを身につけ、新しい世界へ!心の内をさらけ出して、受け入れ合う。いった繋がりが1つ生まれるだけで、人は変わる。ココトモに出会って変わったことHSPとは。敏感で傷つきやすい心との付き合い方。仕事が続かないと悩んでいる人にぜひ紹介したい!メンタルのサポートまで考えてくれる人材派遣会社。【チャレトモ部長インタビュー】英語コンプレックスがある人にこそ来てほしい。初心者が楽しくスキルアップできる活動内容とは!すべてのブログはこちらこのブログと一緒によく見られているブログ生きづらさを抱える人の就職・独立を支援する『webエンジニア養成オンラインサロン』先行受付開始!恐い方が正解で、常識は全部逆で。心を込めて接しようよくよく考えてみれば、世界はきっと幸せばかりに満ち溢れている【料金はあなたが決めてください】ココトモ対面相談お試しキャンペーン開催(第11回)人に求めることは、社会人の常識とは?運命とは?考えるより感覚、無難よりもバカを。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。22:11優しい人って怒ること出来ないんですよね。原因を全部自分にして、他人に負の感情を持つことを避ける気がします。それが禁忌みたいに感じるような...。うまく言えないけどなつめさんが言うことわかる気がします。同じ気持ちを何度も味わったことがある気がする。20:06人間のマイナスの感情ってなんだかなかなか自分で認めたくない部分もあるように思います怒る、恨む、妬む......けれど、そういう部分もきっとあっていいんだと思いますココトモメンバー募集中!◆誰かのための私になれるココトモは、相談に訪れた方がやがて相談にのる立場(=ココトモメンバー)になるような助け合える場所を目指しています。すればよいか相談Twitter片思いメンヘラを直したいです。同じクラスの友達に嫌われてしまいました。彼の家族との付き合い方すべてのトピックを見る生きづらさを抱える人の就職・独立を支援する『webエンジニア養成オンラインサロン』先行受付開始!恐い方が正解で、常識は全部逆で。心を込めて接しようよくよく考えてみれば、世界はきっと幸せばかりに満ち溢れている【料金はあなたが決めてください】ココトモ対面相談お試しキャンペーン開催(第11回)すべてのブログを見る今週の人気ブログ頑張りすぎて頑張ることに疲れてしまったあなたへ。幸せとは、「今」この瞬間に感じている喜びがすべてだ。人に必要な2つの愛情。2年間、相談活動を行ってきて感じること。社会不安障害(SAD)とは。原因と私なりの克服方法。敏感で傷つきやすい心との付き合い方。『webエンジニア養成オンラインサロン』ココトモ関連サービスココトモメンバーたちと友達になれる。め無料悩み相談&掲示板『ココトモ』-恋愛相談多め。お悩み相談掲示板&メール・電話の悩み相談を中心に、恋愛の悩みから心の悩みまで受付。