調理時間:20分ちょっぴり変化を!和風コールスローのご紹介です。すりごまと醤油で和風に。・・・小さじ1/2作り方1.キャベツは細切りにし、塩をまぶし、電子レンジ500wで2分半かける。2.コーンは水気を切る。ミニトマトはヘタを除き4つ割りに。3.1の水気を切り、2と和える。アジのたたきのご紹介です。薬味たっぷりのアジのタタキです。めんつゆ肉じゃがのご紹介です。じゃがいもをレンチンする事で煮込み時間を短縮します。海苔チーズのご紹介です。レンチンハヤシライスのご紹介です。うどの酢味噌和えのご紹介です。わかめを加えても美味しいです。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。