心が折れそう、心がブルー・・・そんな時の応急処置5つのポイント。心が折れそう、心がブルー・・・そんな時の応急処置5つのポイント。心が折れそう、心がブルー・・・そんな時の応急処置5つのポイント。itやばい...ココロが折れそう...。何やっても上手くいかないし...もうヤダ〜!こんな時ありますよね...。そんなときは、自信も失ってしまっていたりしますよね。何をやっても上手くいかないように感じていたり、考え方や顔までネガティヴになっていて、悪循環に陥ってしまいます。そんな状態から抜け出すためのココロの持って行き方や、考え方を身に付けて、自分のココロの応急処置ができるようになりましょう。心が折れないように、まとめ1、自分のことをリストアップ自分の良いところや、幸せや恵まれているところを書き出してみましょう。意味無さそうですか?それでは、自分の良いところ、恵まれていることを、一つごとに100万円もらえると思って紙に書き出してみましょう。書き出すまでは何も無いと思いがちですが、結構あるはずです。実際に100万円貰えるわけではないですが、小さなことでもその1つ1つは100万円以上になるかもしれない可能性と価値があります。今まで生きていること。住むところがあること。