走ると故障して当たり前と診断された著者が、どのようにして何十kmも走れるようになったのか?人は走るために直立歩行するようになった?メキシコの奥地で開催された、ウルトラマラソンのトップ選手達とタウラマラ族の選手達とのレースの結果は?というコンテンツが織りなされている。いずれも興味深いものばかり。足を故障する確率が上がる」という話は衝撃的。必要以上に踵を踏み込むよう、走り方が変わる。それは、人の足が持つ自然のアーチ構造を無視した走り方になってしまうというのだ。「人は走るために直立歩行するようになった」という主張もとてもおもしろい。人間は動物と比べ、短距離走が速いわけではない。スピードでの長距離走においては、かなりの能力を持っているのだ。その能力を何に使ったのかは、読んでみてのお楽しみ。レースの開催に至るまでのストーリーもさることながら、レースの模様は読んでいて興奮した。久しぶりに引き込まれるおもしろさだった。巻末にサイトの紹介がされていたので、見てみた。Results驚いた。ホンモノじゃないですか。リンクを辿っていくと、おそらく裸足に近い感触で走れるのであろう、サンダルが売られている。Instructionsこの形、どこかでみたことがあるような...?ああ、草履だ。日本にもかつて、恐るべき距離を走りまくる長距離ランナー集団がいた。言うまでもなく、飛脚。彼らは当然、ランニングシューズなんか持ってない。履いていたのは、草履だ。故障が増えていたのだろうか??今までランニングシューズの存在を疑ったことなどなかったが、こういう話を読むと、自分で試してみたくなる。うーん、草履っぽいもので走ってみたい。★★★★★その他の書評などはこちら。投稿ナビゲーション前の投稿感想メモ:結果を出す人のメンタル強化術次の投稿サイト運営の方向性を変えてみるコメントを残すコメントをキャンセル読んできた本の内容をまとめて紹介。「あなたは“今日と同じ明日”で満足ですか?」ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。