声を出してはいけない先月から近くにできた24H営業のスポーツs事務に行っているのですが、マシンが揃っていて、フリーウエイトも十分な重さがあって、ハードトレーニングもかなり充実してます。「大声を出してはいけない」というルールがあるのですが、これがちと厳しいんです。他人に迷惑をかけるほどの大声は出していないのですが、やはり多少は声が出ますよね~。ところが、「声が大きい」と注意されるんです。本当に大声じゃないんですよ。バーベルスクワットをやっていて、MAXの重量を上げているときに、やっぱり踏ん張ると多少は声が出るじゃないですか。奇声のような大声とかそんな迷惑かけるような声時あないんですよ。これぐらいの声がダメって言うんだったら、バルクアップンできないんじゃないかと思うんですよね~。交際中カトパンこと加藤綾子さんとEXILEのNAOTOさんが交際してるんだそうです。お二人とも30代半ばですから、いい年なんですよね。いうかカトパンがもう30代半ばだったことに驚きました。お似合いなんではないでしょうか!!今度の「ホンマでっか!」でさんまさんにどういじられるのかが楽しみです。スポーツジム岐阜県の大垣市という地方の田舎に24H営業のスポーツジムができました。こんな田舎に24H営業でやttって行けるのかな?とは思うのですが、営業なのにひと月7200円くらいなんですよ!!なんて安いのか!!今まで言っていたスポーツジムはデイ会員でも約6000円くらい。移籍?することに決めてしまいました。私は筋トレしかしませんので、エアロビなんてしませんから、そんな施設いりません。新しいスポーツジムはマシン事務専用。CL-1002」を買ってみました。骨伝導は初めてなのでどんなものかドキドキしましたよ。実際に身に着けて使ってみると骨伝導だからといっても、音が曇るような感じもなく、普通にイヤホンで聞いているのと差しさわりないほどクリアに聞こえます。耳をふさがないので、周りの音も聞こえますから誰かの呼びかけに気づかないことは少なくなりますね。音量を上げていると気づかないこともありますけど。アルミ缶&ペットボトルつぶし私は結構、缶ビールをよく飲むので空き缶がたまってたまってしょうがない。数が増えれば嵩も増えるので、邪魔でしょうがないです。簡単につぶせればいいんですけど、結構力もいるし、手でつぶせs場手を切る危険もある、潰すなら機会がると便利ですよね。アルミ缶&ペットボトルつぶし」なら安全にあまり力も必要ないから簡単につぶせます。小学生でも潰せちゃうんですから良いと思います。古い記事プロフィール40代後半のオヤジです。普段は薬剤師として働いております。薬を使わない体づくりをモットーとしております。日々の何気ないことや、気になる出来事などについていろりろ書き綴っていこうと思います。