>『ゆらぎ』の季節2019/09/21こんにちは。エクレの久保さとみです。久保さとみってこんな人。季節の変わり目は肌や身体の『ゆらぎ』が多いといわれています。『ゆらぎ』の状態や、予防、対策方法についてQ.『ゆらぎ』とはどのような状態の事?ゆらぎとは一時的なトラブルの事です。季節の変わり目になると化粧品が合わない生理前後のイラつきが普段より多く感じるストレスにより肌荒れが悪化した女性ホルモンのバランスの変化から肌トラブルを感じる環境の変化で身体に負担を感じるQ2.『ゆらぎ』の状態の時はどうしたらいいの?肌のバリア機能を正常にするお手入れ、健康的な食事、心のケアをして行きましょう。1.スキンケア肌表面にあるバリア機能が低下すると「肌荒れ」や「ニキビ」「乾燥」などのトラブルが起きやすくなります。保湿アイテムでバリア機能を整えましょう。取る事でターンオーバーが正常に働く手助けをしてくれます。etc.3.メンタルケアストレスや不安んは自律神経を乱して、血行不良を起こしやすく、肌に十分な栄養を届けにくくさせてしまいます。その為ターンオーバーが乱れ、バリア機能が低下し結果的にゆらぎ肌になってしまいます。がんばりすぎず、自分の中で、「楽しい」「嬉しい」と感じられる趣味や好きな事でバランスを取りましょう。さとみエステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。2013年優良サロンに認定される。ドクターリセラ推奨サロン。「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。ライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。トリートメント(ヒートスパーク)結果発表!エクレのクレンジングだけでここまで変わるニキビ改善、4ヶ月がたちましたご存じでしたか?化粧品には肌を老化させてしまう成分が含まれている事を敏感肌にしていませんか?~洗顔~紫外線を正しく防御できてますか?6つのポイントこのブログをメールで購読(無料)メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。