誕生日:1964/09/15職業:サーフショップやってます趣味:ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り自己紹介:2001年のオープン以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。気が付けば50歳もなかばに近づきつつありますが、浮力を頼りにしながらもカラダもキープして、人生の荒波にチャージしていきたいと思っています。2006年に始めたこのブログ、サーフィンの他にランニングなどのフィットネスや食べ物、フツーの普段の生活のことなども綴っていきたいと思います。[1050]LESSON昨日は早仕舞いさせていただいて南青山へ中野ジェームス修一先生のレッスンを受けに行ってきました。中野先生は伊達公子選手を復活させたトレーナーとして有名で、トレーニングの予約は2年待ちという超人気トレーナーなのですが、今回縁あって少人数での教室に潜り込むことができました。ウェイトを使うトレーニングではなく、骨格の歪みを修正する骨のストレッチみたいな動きから始まって、バランスポールを加えた運動へと移って行くのですがこれがかなりキツイ。自信はあったのですが、普段使っていないと思われる筋肉を使った動きにはついていくのがやっと。自分の身体の現状を分からされたような感じです。平気な動きもありましたが、自分の弱い箇所をいろんな動きを通して知ることができたように思います。最後はバランスポールを使って使った筋肉をリラックスさせて終了。驚いたのは身体の柔軟性が高まっていたことです。立ったまま前屈して手のひらをピッタリ地面に着ける所までは普通に出来ていたのですが、レッスンのあとやってみたら頭がヒザの間に簡単に入ってビックリ。つらかった動きが普通にできるようになれば、波乗りもステップアップできるかもしれません。そんな訳ですので、火曜日はしばらくのあいだ6時ちょっと前で閉店いたします。(たぶん)そんなトレーニングなんかしないでもこんな凄いトラックを描き出してしまうニール・パーチェスのシークエンスです。アーティスティックなバックハンド。LOVE」で堪能できます。