測ったら70.3キロ、最近の瞬間最小体重を更新しました。夕食後、2時間半位で12キロ歩けば雨に当たらないと思い、五稜郭から宇が浦海岸を目指しました。漁火通から湯の川を目指し歩きました。市民ランナーが練習していました。9月になったら4000人の内2000人が漁火通で練習するかも。湯の川で折り返し、少年刑務所を通り、松陰町、杉並町も早足で帰って来ました。時速約6キロくらいで歩きました。自宅に帰って体重を測ったら70.2キロでした。携帯の歩数は26517歩、21.5キロでした。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。