Himejiハウオリーズマサコアケタフラスタジオ姫路クラスのブログです師走~師走・・・ですが。今日は暖かったですね。夜のレッスンの後は、帰りが寒くなるから、気をつけなきゃぁ~~あと、生姜を取った後にウォーキングすると痩せるんだってそれはさておき。もあな>>コメント私も冷え性。雑誌で「しょうが紅茶」が載ってて、作ろうと思うけど、しょうがをするのちょっとめんどくさいかもって思ってたところ。粉末はいいかも私は黒ゴマココアを牛乳でといて飲んでます豆乳のほうが健康的かも。