siestaこんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。最近は二週間に1回のペースでリハビリに通っているのですがなかなか思ったようには進まないので唸っております。左足の土踏まずのアーチが上手く作れない床に足を着くと左右で感覚が違うから(--)足の裏に絵の具塗って白い紙に足型取ったら左は絵の具ぺったり付くだろうな~ってな感じ。先日も医師にまだ左の土踏まずが足りない気がするんです~頑張ってるつもりなんですけど~「そうね~年取ると自分の思ったスピードでは筋肉つかないから~でも、だいぶ盛り上がってるよもっと、もっと良くなるから頑張って~」そっか~年齢によるものか・・・ってわかっちゃいるけどやっぱりスピードは上がらないもんだね。筋肉が動くのを確認しながら筋肉痛を感じつつリハビリしてるんだけどなぁ(@。@)▲セラバンドを使ってトレーニングそれでも足首のバランスは改善されてるし順調なほうらしい(><)痛みが出ればシエスタで超音波かけちゃうし(笑)自分で言うのもなんだけどリハビリの環境は悪くないと思うのよ。筋肉は何歳からでも付く!アタシが一番嫌いな(笑)毎日コツコツで実践中です。問題はこっちコツコツですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。