それでもおなじように、おなじところが、痛くなる。「怒ると胃やおなかが痛くなる」このメカニズムは、結局「冷え」のような気がしてきました。怒る→内臓が冷える→痛みが出るみぞおちの裏あたりや、腰のあたりを、使い捨てカイロなんかであたためると、痛みがかなりマシになるのです。いっぽうで、何らかの原因で冷えていても、怒りっぽくなることが判明しました。怒っても冷えるし、冷えても怒る。なんか、関係があるのかもしれませんね。怒るって、イメージ的には炎みたいな感じなので、むしろ熱いんじゃないかな、冷やしたほうがいいんじゃないかな、と思う。じっさいには、怒りというのは炎ではなく「でかい氷」みたいなものなのかもしれませんね。熱くなるのはアタマだけで、手足や内臓は、キンキンに冷えていくのですもの。ホルモンがどう、セロトニンがこう、そんなのも、とても良いとは思うのですが、じつはそんなことよりも「怒らない」ってことが、いちばん効果的かもしれませんね。ちなみに先日、もうどうしようもないほど怒りまくっているときに、落ち着こうと床に座って、呼吸法とかしてみたんです。「ふう〜〜〜〜〜」できるだけゆっくり、長く息を吐いていきました。するとちょうどそこに、小さな小さなクモが、床を這ってきました。クモにぼくのイキがかかったとき、なんということでしょう、そのクモはひっくり返って、ばたばたして、死んでしまったのです。・・・・・・こ、これは・・・・・・偶然ですよね・・・・・・なんだかじぶんが南総里見八犬伝に出てくる「毒娘」にでもなったような気がして、とてもイヤな感じがしましたよ。ウソかホントかはわかりませんが、怒りの呼気には青酸カリぐらいの毒性があって、大人の男80人を殺してしまうほどだ、という話も聞いたことはあります。コブラじゃあるまいしそんなばかな、とは思うけど、あながちまるっきりのウソ、とも思えませんね。怒るというのは、とにかく、「とてもからだにわるい」のは、まちがいないと思います。思い通りにいかないときに、「敵意」を持ってしまう。ほんとうは、ほとんどのばあい、怒ったところでなーんにもうまくいかない。それなのに、人は怒るのがすき。これって、なんか「設計ミス」のような気もする。怒って解決できることなんかは、マジでほとんどなくて、むしろ冷静に状況判断をし、ただしい行動をするほうが、圧倒的に生存確率が高くなります。それなのに、なんで「怒る」なんていう、くだらない機能が、人間にあるんだろう。防御反応、かもしれませんね。じぶんの周囲に、なにものも、近づけない。そんな気持ちが、カタチになったものなのかもしれません。いうことはやっぱり、それぐらい疲れている、っていうことなんじゃないかな。しずかなところで、ぐっすり眠りたい。怒りって、そんな可愛い気持ちなのかもしれないなあ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。一覧に戻るTERAこのブログの管理人です。