ここから発信して行きます。****サーバーのトラブルにより長らご迷惑をおかけしておりましたが、HPがご覧頂けるようになりました。サイトアドレスは、以前と同じです。今後は、セミナーのお知らせや、ニュースはHPで、ご紹介して参りますので、HPをご活用下さいます様お願い致します。うつのご家族の皆様へ、この頃、うつご本人のサポートにお疲れではありませんか?多くのうつのご家族が、うつご本人の回復を信じながら、ご本人への対応に悩み、将来への不安を抱えていらっしゃいます。うつの経験があります。意識不明の後亡くったのが原因でした。回復までには5年以上の時間がかかりました。治療中一人暮らしをしておりましたが、回復中に夫と出逢い、結婚しました。その後1年もしない内に、今度は夫が過労によるうつ病と診断されました。その日から、私はうつの家族になりました。私の接し方が悪いのだろうか?自分自身の時よりも、不安と心配で一杯の状態が7,8年以上も長く続きました。話しても話足りない程です。あの長く辛かった時期が嘘のようです。想像できませんでした。現在、夫はうつの家族の会・みなとの共同代表として、一緒に活動しています。他のご家族とお知り合いになって、お話を伺ってみたい”、そう思ったことが、うつの家族の会・みなとの前身ハートビートを始めるきっかけになりました。判ったことがあります。ご家族は、うつご本人の治療と回復を最優先するあまり、ご自身の心身の健康については、ほとんどの方が気になさる余裕がないまま毎日を過ごしていらっしゃると言う事です。中には、ご家族自身が眠れない、疲れていると言う理由から、内科や、精神科に通い、服薬なさっているご家族もいらっしゃる事に驚きました。このままでは共倒れになってしまう。対応し、防きたいと思ったのです。ご家族にもケアが必要です。ご家族がいつもどおりの生活を送り、心身ともに健康でいることがうつご本人の回復にも必ず役立つ。このことを全てのうつのご家族の皆さんに知ってもらいたい――。ご家族がホッとできる場と時間を提供する「サロン・みなと」をオープンしたいと考えています。常識が変わる』に出演する機会を頂戴しました。私たちに寄せられた、想像を超えた反響に、ご家族が置かれている大変な状況を改めて強く感じました。いいサポートをする事に繋がり、それはうつご本人の回復を早め、また再発予防にもなることをお伝えしています。「うつ病の家族を抱えて:家族会からのメッセージ」と言う題で、以上の内容を約1時間お話させて頂いて参りました。うつのご家族の声を届け、うつのご家族が少しでも健康に日常生活が過ごせるように活動していきたいと思います。これらは必ず、うつご本人の回復に繋がります。ご家族だけで悩みを抱え込まないで下さい。うつご本人が回復なさるその日まで、一緒に頑張って行きましょう。皆さんをサポートします。下記のメルマガと、夫がお送りしている2つのブログでも情報をお送りしていますので、どうぞこちらも併せてご覧ください。みなと」の砂田くにえからお知らせ致します。(07/25)不安で一杯になったら、歩くことをお勧めします。頭の中が開放され整理できます。鈴木真奈美さんのブログから。うつのご家族のサポートについて。うつのご家族のサポートについて。「薬がやめられない」をまとめましたので、どうぞご覧下さい。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。「児童施設と向精神薬」について記事を掲載しています。うつ病・家族としてどう向き合うか!にお越し頂いた皆さまへ。(07/11)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【簡単な日記、メモを書く事と、処方箋の保存をお勧めします。文字で読めるようになっています。メルマガにも取り上げて下さっています。2013/06/29(Sat)セミナー中の眞邊先生です。みなと」をご覧下さい。前回、13歳の樹里が体調崩した事をお伝えしていましたが、まだ薬は飲んでいるものの、やっと落ち着いて来ました。食事に関心が薄れれている事が、気がかりなので、今週もう一度受診に行って来ます。毎日の事が運ばなくなってしまいます。今回受診して獣医師から伺いました。加齢と決めつけずに、早めに獣医師に相談してあげれば予防できたかも知れません。可愛そうなことをしてしまったと大反省しています。そんな事もあり、私も気分が低めになってしまっていました。人間も、犬も加齢は止められないので、予防することに心がけていい年を重ねたいと思います。セミナー終了後、3人での写真を、眞邊先生ご自身が撮って下さいました。こちらからご覧下さい。眞邊先生のブログでは、教育や運動についても触れていらっしゃっていて、なるほど、と思う内容が多いので、良かったら登録なさってはいかがでしょう。眞邊先生のメルマガの登録は、上記のメルマガの画面の一番下で行えます。top23日の眞邊明人先生の「運動で、うつを倒す!」セミナー、ご参加者の皆さん大満足して下さいました!2013/06/25(Tue)歩いていて南国を思わせる鮮やかな花に出逢いました。帰りは雨に濡れなかったでしょうか?駅まで、ご参加者同士お話が弾んでいらっしゃる様子を、嬉しく拝見していました。念願叶って、眞邊先生のセミナーを開催した私達としては、本当に嬉しかったです。参加をどうしようか、と考えていらしていた皆さんも多かったと思います。皆さんの貴重な機会を奪う事になってしまう、と帰り道、夫と話をしていました。詳しくは、おってご報告をさせて頂きたいと思います。赤い点々がたくさんあって、びっくりしました。慌てていつも診て頂いている動物病院へ連絡を入れました。車を飛ばして2時間かけて病院へたどり着きました。注射や、レーザー、お灸をしてもらって、薬をもらい帰って来ました。膀胱炎に効くツボにお灸をしてもらい、気持ちの良さそうな樹里です。本当にセミナーが終わってからで助かりました。なんと親思いな樹里なんでしょう。樹里と朝方まで眠れなかったのは堪えました。なんだか今日は、頭が回転しません。お時間頂いてから、ご報告をさせて頂きたいと思います。ご参加者の皆さま、眞邊先生から特別に個別アドバイスを頂いた運動やワークをぜひ毎日なさってみて下さい。体も心も変わって来るのがお判りになると思います。0回の日を作らない事、これが大切だと、眞邊先生からのお話にもありました。継続して、その結果を聞かせてください。今回のセミナーの内容は、私たちが思っていた数倍以上の内容の濃さでした。今回の「運動で、うつを倒す!」では網羅されていました。今回参加なさった方は、とてもラッキーだと帰り道話していたところです。あとは、実践、継続あるのみです。毎日なさってみて下さい。一緒に続けてみましょう。私たちも眞邊先生の貴重なお話が伺えて、大変嬉しかったです。top明日23日、私たちの夢も一つ叶います。「運動で、うつを倒す!」セミナー明日開催します!2013/06/22(Sat)夫の写真から一枚拝借。最近は仕事の写真以外では、花の写真に凝っているようです。6月14日にお届けしました、メルマガ【念願叶って、眞邊明人先生の「運動で、うつを倒す!」を開催致します!!】の中で、以下の部分のリンク先が誤っていました。正しくは、以下の通りです。説明を加えて改めてお送りいたします。小説家デビューを今月果たされました。デビュー!!をご覧ください。昨年、LINEを使って実験的に配信された小説がこのたび、講談社を通じて正式にリリースされました。