琴野未菜絵HOMEPROFILEWORKSCONTACTBLOG★HOMEPROFILEWORKSCONTACTBLOG★2017/08/21■お盆に実践!「SNS断ち」で得た3つメリット子どもたちの夏休みに合わせて実践した「SNS断ち」。見ている時間はもちろん見てない時間でも意外とついつい意識を持っていかれがちですよね。そこでSNSをやめみると持っていかれていた意識がごっそり「今」自分がしていることへ。自分のやるべきことが単純明快クリアになって思いっきり打ち込める感じ。これは結構スッキリしました。次によかったことは...2.時間ができたことちょこっと見るつもりがスクロールが止まらず...ついつい時間をかけてしまうSNS。それを断つことで生まれるのが「時間」!!SNS断ちの目的通り主には子どもたちの夏休みに消費されていきましたが...笑おかげで気になっていた本をいっきに読破。未読コーナーがすっきり~(^^)最後に...3.SNSとの付き合い方を見直すきっかけになったこと普段何気なくしていると何のためにしてるのか曖昧になってくることSNS以外にもありますよね。そこで一度距離を置いてみて(マンネリになった恋愛みたい。実はデメリットも感じてしまったという事実。3人の子育てをしていて特に3人目はまだ授乳期。今のわたしにはSNSを完全にやめるのは効果的ではなさそう。・SNSをする目的を明確にすること・時間を決めることが有効かなと。一日の中でどのくらいの時間を使えばいいのか見えてくる...。見えてきた...かな?今までの使い方を反省しつつ新しいお付き合いの仕方を試しつつ。整理収納の手順と一緒でした(^^)整理収納も始める前に・なんのために整理をするのか目的を決めることがとっても大切。