食塩3.5g)さらっと、書いておりますが。ねえすごいエネルギー量でしょ?これ。いつもの感じに比べると。(・∀・)毎年毎年献立立てながらも、私、毎年毎年おののいておりますよ!!((((((ノ゚�゚)ノヌオォォォでもこの写真見て!どう?普通の家庭では、クリスマスに、こんなの全然普通に食べちゃってるでしょ?これくらい出さないと特別感ないし、折角のクリスマス、施設にいるからって、さもしいクリスマス送ったってそんな思い出作りたくないよ。そんなの許せないし、そんなご飯出すの私は嫌です!!(o゚ロ゚)ノ..のでので、他の日で、めっちゃエネルギー量(カロリー)調整しています。おかげさまで、今日の朝食と昼食はめっちゃシンプル。ちなみにお昼はアジ塩焼きメインの定食でございましたよ。́∀`))(笑)写真比べるとすごい内容差です皆さんの健康を守るためですしかたなし。⇐食い気味(笑)ちなみにうちでは、栄養出納を1か月で調整しております。́)ノ自分たちも1食で1000kcal、いやそれ以上食べているって言う事を十二分に自覚して、今日食べちゃった分を取り返すべく、日々の食生活を考えていただけるといいと思います。́∀`)これから年末年始、ごちそうを食べる機会が増えると思います。