健診で中性脂肪が28と低かったため、専門医の受診をすすめられました。糖尿病など内分泌系専門のクリニックへ行き、採血をしました。気にしなくていいと言われました。それはいいのですが、私は仕事上夜勤もあり体を使う仕事をしてます。ここ最近夜勤が異常に疲れてしまい、休んでもつかれがとれません。中性脂肪が低いと疲れやすいというのも見ましたが、これは関係あるのでしょうか?下痢など起こさない程度に脂溶性成分の摂取をおすすめします中性脂肪は水に溶けないので、血液中ではアポタンパクと呼ばれるタンパク質と結合して、リポタンパクという形で存在しています。この中性脂肪を結合するタンパク質が少ないと中性脂肪が低値となります。生まれつきの体質によるものと考えられます。中性脂肪は、皮下脂肪や内臓脂肪にもありますので、28と低くても栄養状態に異常なければ心配ありません。中性脂肪は食事で脂肪分を摂ると食後に吸収されて高くなります。食後も中性脂肪が高くならなければ脂肪吸収が低下している可能性があります。するとビタミンE、カロテノイド、ビタミンD、ビタミンKなど脂溶性栄養成分の吸収が低下してくる可能性が考えられます。すると疲れ易くなります。下痢など起こさない程度に脂溶性成分の摂取をおすすめします。リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授。(IUNS)のFellowに認定(栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名の1人)。楽しく健康になりましょう。精神病についてご相談おみなお(922e142001)・30~39歳女性2019/10/21私は本当にうつ病?norinori0419(#)・30~39歳男性2013/01/15ストレスについてはなか(4786e6c0a4)・6~15歳女性2020/01/20原因不明の下腹部痛アポトーシス(aeb6e5c967)・30~39歳女性2019/08/14咳喘息について、苦しいと感じた時に吸入しても良い?オレンジ(#)・40~49歳女性2018/03/12胃の痛みと不快感まるこ(da21cad7de)・30~39歳女性2019/12/11人気のHelC+コミュニティ腰うめ(e71cd044dd)・50~59歳男性2018/09/07太りたいキャプテンヘルシー(9e63435744)・20~29歳男性2019/03/29おりものについてうさぎ(2ed04917f2)・6~15歳女性2019/09/24メタボの進行をとめたいcyberspace7(1f8b3efcd0)・40~49歳男性2018/09/02非常に悩んでいます。中性脂肪が低いことについて相談ドクターに相談する気になる症状についてドクターに相談ができます。HelC+サイト上でご回答しますナースに相談する気になる症状についてナースに相談ができます。お電話でもご相談を受付けています。管理栄養士に相談する食事について管理栄養士へ相談ができます。お電話でもご相談を受付けています。つきまして万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります。※このページの著作権は当社に帰属するものとします。許可なく転載する事を禁じます。