先日リュックを前に抱えて歩いている女性に遭遇。反って背中を丸める事になります。基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。山形県からコロナウイルスの注意とマスクの件でHPを見るようにメールがありました。幹部で対策会議を開き、注意の張り紙とマニュアルを本部事務所とグループホームは各ユニット1冊ずつ配置しました。グループリビング(2棟)、グループホーム(3ユニット)、デイサービスセンター、協同センターには書く張り紙をしました。診てもらって、もう一度磨いてもらった。前歯の着色が気になったら、糸ようじに歯磨き粉をつけて磨くと、少しは取れる、と教えてもらった。今日の果物はりんごです。モモ角切り」、そのほかに野菜やキノコが入っています。出来上がり、見た目も良く柔らかくて美味しいと思いました。このブログをお読みになった方は↓アクセスしてください。両サイドから圧をかける事によって、中の動きを止める。声かけてアドバイスしてあげたいけど。23:06熊本城マラソンを走られた皆さんお疲れさまでした熊本城マラソンを走られた皆さん、雨の中お疲れさまでした。翌日から数日後に痛みや張りが出る事があります。早めのメンテナンスをお奨めします。