ワークショップを開催します。インドでの学びから哲学にも精通しているToshi先生のTriYogaは、この流派独特のゆったりと踊るように流れるフローと呼吸が絶妙に重なり、伸びやかな動きが深まるのと同時に深い瞑想のような体験につつまれます。お話していても、心が清らかになるような透明感と誠実さを持ったすてきな先生だからこそ味わえる清涼感を実感していただきたいです。このページの最後に先生からのメッセージをいただいたので、ご一読くださいね。Matangi初のTriYogaに、Toshi先生の講座を開催できることがとても光栄で嬉しいです。淡路島から駆けつけてくださるToshi先生の講座はそのお人柄がそのまま息づかいとフローに乗ったような、あたたかさ溢れる貴重な体験になるでしょう。:16:15-16:45◉ご受講料:5000円(途中退室も同価格です。)今回は現金一括のみ。◉ご予約手続き・キャンセルに関して:先着順です。当ホームページのレッスン紹介あるいはRESERVA予約ページからお手続きください。お電話でも受付しております。その際はお名前、ふりがな、お電話番号と携帯メール以外のメールアドレスをご提供願います。YOGAへメールでの直接のお申し込みでも可能です。その際も上記連絡先情報をお伝えください。japan📧unionyogatoshi@gmail.com当ホームページからのご予約では、混乱を避けるため、お一人ずつの予約手続きをお願いしています。キャンセルに関しては、前日までに電話かメールにてご連絡ください。当日のキャンセルは後日全額をお納めいただきます。方は同意書等のご記入作業がありますので、20分前のスタンバイをお願いします。当日は静かな空気の中で行いますので、極力時間厳守でお願いいたしますね。Yogaートゥリヨガーとは?」Toshi先生がお答えくださいました。~「エネルギーと身体のフロー」~TriYogaの特徴的な動きとして「波」を感じる動きがあります。背骨を中心として波の様な動きを作りそこを軸に流れるようにフローをしていく。今回のWSではそんなTriYogaの心地よく、洗練された動きを体験していただきたいと思います。TriYogaはフローの芸術とも呼ばれ、見ているだけでも美しいシークエンスが印象的なとても女性的な動きと、体幹の深い部分の筋肉を整えていくという男性的な要素を持っています。陰と陽を併せ持ちエネルギーを流し、深い所の筋組織を調整してくれる「全体性」を兼ね備えたTriYogaはこの時代において、最も優れたYogaの一つと言われています。心地よいフローで繫げていきましょう。一般的なハタヨガの呼吸法とはどう違うの?」こちらもToshi先生の解説です。後半の呼吸法の時間では、TriYogaに伝わるPranavidya(プラーナーヴィッディヤ)をお伝えしていきます。伝統的な呼吸法をどのようにクラスのシークエンスとして繫げていくのか、その一つの完成形として示されているPranavidyaを体験していただきます。アーサナと呼吸法と集中法と瞑想が一つの流れとなって深い意識に降りていく感覚を共に味わっていきましょう。ヨーガスートラやハタプラディーピカなどの経典を解説する哲学講座を開設。最後にToshi先生からのメッセージです。興福寺のみなさま、初めまして、Toshiです。この度はこの場にご縁を頂き、呼んで頂けてとても光栄に思っています。私は今40歳なんですが、ちょうど自分の人生の半分をYogaに注いできました。そんなYoga人生の中で見つけた宝物のようなTriYogaを皆さんに紹介させてもらえることにワクワクを感じています。親和性の高いyogaの一つだと感じています。その教えを直接受け継がせていただき、こうして皆さんにシェアさせてもらえることは私の歓びでもあります。この興福寺での時間が何か少しでも皆様の気づきに繋がりますことを願っております。お気軽に足をお運びください。一緒に善き、幸せな時間を過ごしましょう。お会いできることを楽しみにしています。YokoYF-2『ヨガ&ヴィーガン、時々。46興福禅寺(臨済宗妙心寺派)本堂にて湖国、呼吸、奥深く、ゆったりと禅寺でヨガ。滋賀県東近江市の興福寺本堂を借りて行なう寺ヨガのページです。お気軽にのぞいてみて下さい。ご予約はこちらからどうぞ。