2018年8月11日ご存知ですか?骨には色々な機能があるのです。1人体の構造を支える・・・人体の大まかな枠組みや支柱をつくり、筋肉の収縮によって運動を起こすことができる。2内臓を保護する・・・やわらかい脳や内臓を取り囲み、外部からの衝撃から守る。3カルシウム、リンを貯蔵する・・・成人の体内にあるカルシウムの量は体重の約1,5%で、そのうち99%は骨に蓄えられている。毎日、古い骨は壊され、新しい骨につくり変えられています。筋肉の活動にも必要なカルシウムが足りないと、貯蔵されている骨から出されます。材料が入ってこないと強い骨はつくられないので、食事はとても大切なんです!!!!!しっかり食べる(バランス良く)!しっかり眠る!!しっかりレッスンする!!!子供たちにしつこく言っています・・・。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。最近読んだ記事にありました。計測したところ、体力のある子供達は算数と読解のテストにおいて高得点でした。...めぢから!!舞台に立つと、目は身体のパーツとしては小さい存在ですが、踊り全体を左右するほどとても大切です。...靭帯(じんたい)って??靭帯(じんたい)とは、バラバラに並ぶ骨と骨とをつなぐ、強いゴムバンドの様な役目を果たす部分です。その働きは、関節が可動範囲を超えて動かされるのを防いだり、運動方向の制限をします。...加齢か?それとも・・・ここのところ、身体のあちこちがミシミシ・・・。レッスンでは言葉と動きで説明をしますが、みな様の今まで生きてきたベースは違うので、同じように伝わっているとは限りません。