夏休みの自由研究のノリで小指湿布を試してみました。猫と萌えがあればいい?スマートフォン用の表示で見る猫と萌えがあればいい?いい加減おばさんに片足つっこんでる私の萌えと猫と日常。ゲームもアニメも大好き。アイドルマスターは765も876も346も315もみんなまとめて大好き。あとは刀剣乱舞その他もろもろ。真っ白な愛猫が現実を支えてる毎日。2017-08-27夏休みの自由研究のノリで小指湿布を試してみました。自分に人体実験ツイッターってほんと色んなことを教えてくれますよね。萌えであったり、流行であったり、時事ネタだったり。そんなツイッターで二ヶ月くらい?前に見かけたのが小指湿布。最初に見た記事はこちらでした。gomadare.infoこういうなんだかよくわからないけどお手軽に出来る健康法大好物です。この記事を拝見するほんの数日前に畑仕事で腕をひねりまして、湿布が家にあったんです。冷湿布って、ドラッグストアで買うとすごいでっかい袋に入ったでっかいのしか売ってないんですよね。大量に余っていたのを冷蔵庫に持て余していたわけです。家にたまたま冷湿布がなかったらやっていなかったと思います。この健康法で大事なのはサロンパスみたいなぺらぺらのやつじゃなくてゼリーみたいなのがついているあの湿布じゃないとダメってとこだけなので。あと、たまたまこの記事をみかけたその日の寝覚めがすこぶる悪かったせいもあります。睡眠時間が少なかったわけでもないし暑すぎたとかでもないし...でも、1日調子悪かったんです。やり方は記事を読んでいただければわかる通り、必要な湿布がちょっぴり。手のひら側の小指の第二間接が埋まる程度を2枚。1cm四方よりちょい小さめです。私が買った湿布はまだ絶賛持て余し中なわけですが。小指を冷やすとなんで安眠?と疑問に思いつつも小指に湿布貼って寝転がりながら情報を収集してみました。これ、小指を冷やすのが目的ではなくてパップ剤が大事だったんです。湿布剤にはパップ剤とプラスター剤の二種類があって、前者は泥状の外用薬。後者はテープ状の外用薬。パップ剤の主な成分が医療用の粉末とグリセリンなんですって。今回の健康法で大事だったのはこのグリセリン。いえば小指から浸透したグリセリンで自律神経の受容体が緩むんです。交感神経が緩めば首筋や肩、目などの緊張も緩む。いうことならしいです。ぐぐるとわんさか記事がでてきますし、効能もざかざかでてきます。口内炎とかダイエットとか歯痛とかパーキンソン病とかもうこれやっとけばだいたいの病気治るんじゃないの?みたいな勢いですが。今回私が改善したいのは睡眠なのでそれ以外の効果はちょっとわかりません。ダイエットに関しては絶対なにかしらの努力と我慢をしない限り健康的に痩せる方法はないというのが長年のダイエットの末の私の結論なので効果は無いと思います。