その中でも「坂道」と「外での生活」がとにかく辛かった。この2点だけは、どうにもならない。どこへ行っても坂道があるし、雨は必ず降る。坂道は悟りを開くと筋肉が少し解決してくれる。旅始めは斜度5%で自転車を押していたが、旅終わりは10%まではママチャリに乗って峠を越えられるようになった。筋肉が付くまでが超辛い。僕は日本海側のリアス式海岸でかなり鍛えられた気がする。雨だけはどうしようもなかった。装備が濡れて臭くなったり、カビたり、装備のダメージも大きい。北海道では観測史上初の連続雨を観測して服は全てカビ臭くなった。そんな辛い旅の助けになったものをまとめてみた。・高性能で軽量な道具(山岳用品)・多くの情報が手に入るインターネット日本一周のきっかけが好奇心なだけに旅は常に楽しかった。北海道の最北端へ到着したときの達成感はなんともいえない。出発して初めて辿り着いた日本の端っこ。これからは折り返して南下していけばいい。「自分の足でここまでこれたんだ!」と嬉しくて地面から力が湧き出てくるような感覚になった。この最初の端っこの達成感は僕の活力となった。重いママチャリを持ってみた。重すぎて顔写ってない痛恨のミス。走行中も多くの人に応援の声をかけていただけたし、美味しいものを食べて!とお金を恵んでくださる方もいた。上の写真は走行中にもらったアイスキャンデー。カロリー的にもやる気的にも僕のエネルギーになりました。家族や友人の支援、SNSからのメッセージも本当に嬉しくて、原動力の1つでした。それに、風水が好きなオジさんから元気玉のような気を貰ったこともあった。「俺が元気を分けてやる。訳がわからなかったけどめちゃくちゃ元気出て峠越えが楽になった気がする。それに現代らしくスマートフォンの知恵はかなり活躍した。地図も天気も写真もこれ1つで十分だったし、現地の情報も手に入る。日本一周旅人OBに「そんな道具を使っていたら旅がつまらなくなる」とお叱りを受けたこともある。旅がわかりすぎてしまう。高速インターネット時代は便利で昔と比べてかなり旅が楽になったと感じた。僕はブログも発信してるし気にせずにスマートフォンに頼って旅をしました。僕なりの継続のコツ挫折しかけて帰りたくなった日本一周を走りきった。今まで経験してきたことの中で1番楽しかった。今でもまた一周したいと考えているし、冒険に出かけたい。継続のコツは正直なところ探り探りだったりする。言葉があるよう偉大な力だ。継続ができれば、結果ができて、成功につながる。何も意識せずに継続出来る人は才能がある。僕の中で継続の根本は、程よいストレスとポジティブに考えて楽しんで行動する事だと勝手に思ってる。継続のコツ・ポジティブに考えて楽しむこと・アウトプットし続けること・周りからの反応を楽しむこと・逃げ道や解決策があるのを忘れないこと・面倒ならなるべく楽をすること・無理はしないことネガティブに転んだら何もかもがマイナスに傾いていきそうになってダークサイドに落ちてしまう。「恐れはダークサイドに通じる。恐れは怒りに、怒りは憎しみに、憎しみは苦痛へ。Ep.1ポジティブになれば色々挑戦したくなるし行動力が生まれる。継続するためにはポジティブであれ。アウトプットも大切だと感じた。SNSで気楽に発信できるし、ちょっと書きたかったら無料のブログサービスがある。noteも頻度は少ないけど何だかんだ1年以上継続して記事を投稿しつつけている。アウトプットしたものから反応が生まれると嬉しいし、フォロワーも増えて気合が入る。それに文字にするだけで自分の日記や心の整理にもなってくれる。逃げる事も大切だった。雨だったらほとんど走らないし、辛かったら道の駅やマックに逃げた。目的に向かって頑張る事も大切だし、火がついたらオーバーワークも必要。体が資本だし、体が壊れたらどうしようもなくなる。辛かったら逃げればいいし、楽な方へ逃げてもいい。継続をトラウマにしちゃいけない。逃げ道を切り捨ててまで無理はしちゃいけない。まとめこんな感じで山あり谷ありの日本一周を完走しました。楽しかった!サポートしてくださった家族や友人や出会った方々には感謝しきれません。夜のテンションの勢いでここまで書いてしまいました。記事の最後となりますが...偉そうなことを書いておいて、僕は英語の勉強が継続出来ていません。中学生英語すら全然わかんない。したら楽しく学べるんんだろうなーと英語字幕でフルハウスを見て満足してしまう日々です。数学100点というテスト回答を取ったことのある、文系と両立できていない理系です。今年こそ中学生英語をしっかり勉強しよう...日本一周ができたんだし、英語が出来たら世界一周できるし頑張ろう。まとめで「僕は英語の勉強が継続できていません」って台無しにしたけど、なんか書いたらスッキリした。今は中学生英語のテキストを完走させるために頑張ってみよう。ダウンロード#旅#一人旅#旅コラム#日本一周#挫折しないコツこの記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。読んでいただけるだけでも大変嬉しいです。ご支援を頂いた場合は新たなチャレンジへ使わせて頂きます。サポートをする「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとうございます!58miyachi0730プロダクトデザイナーとカメラマン。SONYとFUJIFILMのカメラを使用して妻のまり子を撮っています。こちらもおすすめいちばん好きなもの725歳(嫁公認アカウント)ランニング(マラソン)の楽しさ83いわたごう小さなチャレンジの積み重ねが、僕を世界の舞台に立たせ...23そめ走る。Nakamura何事も、最初が肝心という話。星児(イラストレーター)自転車で100キロ走った先に待っていたもの。51マッチ「日本最後の秘境」こと雲ノ平に行ってきました。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。