Wed「一つを実現するためのコース」参加しました固定しているものは何もない単独で存在しているものは何もない。お母さんが子供の弁当におかずを入れ忘れたりすることがないように食べる人のことを思えばおかずのない弁当は本来ではないというのを聞いて、ミスがあるのが当然でしょうと思っていたので、とても驚いた。本来ということを知らないのかもしれないな、と思った。いうこと、(ミスがあって当たり前)が、人間の考えで、固定しているということなのかもしれないな、と思った。前に〇〇ちゃんにお味噌汁を出してあげたときに、家ではお母さんがお味噌汁を作ってくれていたという話をしてくれて、そうなんだーと思った。〇〇ちゃんのブログを読んで、お母さんのお味噌汁が飲みたいのかな、と思った。それを検討会で出したら、△△ちゃんの心は?と問われて、えー、私の心??私の娘じゃないしな、とか、私が何かやってあげてもな、とか思うとか、言ってて、あれ、なんかちがうな?と思って、これが隔てなんかな?と思って、それを取り除いた心を見たら、〇〇ちゃんに対する愛情があふれてきて、かわいくて、かわいくて、好きで好きで、しょうがない、ってでてきて、もう、心は動いていたのに、考えで隔ててたんだな、って見えて、そうか、これがあの、うわさの(!)本心だったのか、と思った。社会は心のある人の集合。(40代女性)「一つ」を実現するためのコースに参加して「視界が開けた。今の心境を一言で言い表すなら、こういう表現になると思う。目的がはっきりすればするほど、それへの道筋が鮮明になればなるほど、肩の力が抜け、気持ちが軽くなっていく。紆余曲折を経て、スタートラインに立てる自分になれた(気がする)。それは自分の力ではない。人や社会の本来の姿を0から探究する、それを本気でまじめにやっている人たちがいる。そこに惹かれて、ここに来たと思う。好きなようにやらせてもらってきた。何をやっても、咎める人もいないし、強いる人もいない。見守ってもらってきた。今までの自分は、片足突っ込んだ状態だったと思う。本気の人に頼っていたと思う。自分は本気ではなかった。半信半疑だったと思う。「一つ」の実現に向けて、スタートを切りたい。今日この資料を読むまで、その不健康な状態を悪いものと見ていたり、その人のせい(努力が足りないとか?)としている見方があった。今までも何回か読んできたし、頭ではわかったつもりでも、本当の意味での理解にはなっていなかったようだ。あり、つまり不健康というのは本来の姿と異なる状態、理に適っていない状態に、何らかの原因で、たまたま今、そういう状態になっている。それはその人に原因があるのではなく、元々、健康だったものに、周囲の人(環境)からの影響でそうなっている。社会がそうさせているともいえる、という辺りの理解がだいぶ進んだ感じがする。自分の中にある、人に対してや自分に対しての嫌悪感とうのも、この辺から来ているようだ。不健康というものを知らなかったなと思う。知って、その原因、元にあるものを解明していく、そこをやっていきたいな。先月、サイエンズスクールの開催している「一つ」を実現するためのコースに参加しました。コース参加の中で何を気付き学んだのか、咀嚼したいので、長くなりますが、振り返りながら書いてみたいと思います。物と心と幸せと、「理」の働きと探究会の中で、50年位前に思ったことを思い出した、「これからの日本は高度成長期に入ります。豊かな生活をして幸せな暮らしを目指しましょう」と、日本中「一つ」になって幸せに・・・政治家の人が言っていたことを。なって幸せを目指して進もうとしてきたようには思うのだが、日本人は否,世界中の人々は本当に幸せに向かって、進んできたのだろうかと思う。今現在も進んでいるのだろうか?顧みて、物は豊富にはなったと思うが、私の二十歳くらいの時(50年前)の方が、隣近所何かと助け合って今より仲良く暮らしていたよなぁと思う。今の日本や資本主義社会で暮らす人々を見ても、物の豊満だけではこころ満たされず、人と人の争いは無くならず、縛り合が強くなる日常で、サツバツとした心の状態が進んでいないだろうか、幸福な暮らしをしている人はむしろ減っているのではないだろうかと思う。あってこそなのは、誰でも納得できることだと思うが、「心が豊か」とは、どういうことなのか知らない社会なのかと思った。物の豊満に舵を切ってきた社会は、得る事主義を育てることになったのかな。社会システムもお金を介在しての物の流れを作っているので、物の偏在も生んでいる。得る事主義では、何かを得なければ不安になり、不安になること事態が「理」から外れているので、「理の働く世界」こころの世界からは遠ざかっていくよなと思った。不安は、守りの態勢を生み、責めも生むことになる。探究会の中で、得ること主義は個々ばらばらの個人主義の考えを生み、個々ばらばらの考えは人と人の間に隔てをつくり、「理」の働きによって不健康な社会を作り出すことになっているのが今の社会の実態だなと思った。どんなものだろうか?宇宙や太陽や地球や月や、天体の観測をしてくれた研究者の言葉から、宇宙の動きには一定の法則がある事が明らかになってきたのがうかがえる。探究の中で、この世に存在するすべてには、共通に一定の法則=「理」というものに適った動きがあるのかなと思った。自然の中にも・・・生きものすべてに、「理」の働きが、働いている。「理」とは何か?・・・・「理」を探究すると見えてくるものがある、あらゆるものは「単独で存在していない」・「常に動き変化している」。隔ての無い「一つ」の世界が見えてきた。人は「一つ」の世界を生きている、固定・隔てのない世界に存在し生きている。一つとはもともとの姿・この世の全てを成り立たせている「理の働く世界」の表現だなと思った。「幸福」と一致してくる。なって「本来・本質」を知らずに進んできたゆえの、守ったり・責めたり、今の不健康な社会の実態も当然の結果かな。「知る」からのスタートを!探究会の中で、不健康なこころの状態でスタートする「やる」事優先方式よりも、健康正常を「知る」ことの大事さを思った。「知る」からのスタートの方が早く幸福へ進んでいけると思った。すべての人と一緒にやりたいと思った。ここは、大きなポイントかな!探究会は、健康な人の姿・健康な社会の理解を深める方向に進んでいった。今回、「一つ」の世界を探るポイントに、人間の考え(理に適った人間の考え・理から外れた人間の考え)不健康な心の状態・健康な心の状態、この3点に焦点を当てながら探ってもみた。探っていくと、人間が作り出した「理」から外れた考えが、心の健康に大きく影響を及ぼしているのが観えてきた。・言い張る・義務や権利(やらせる・させない)・所有・得る事主義から発生している資本主義という考え方、共産主義も得ること主義では変わらないかな、良し悪し、罰則には責めないと気がすまないという感情が奥にあると思う。上のような不健康な考えが、不健康な心の状態を作り出している、責めないと気がすまないという心の状態や感情も、攻め合いの社会で、責められることの多い環境の中で、自然と身につく感情なんだなと思った。責められながら、自分の身を守りながら、恐怖心をこころの奥に持ちながら、多くの人の内面が「責めないと気がすまない」という、身を守る心の状態から抜け出せないでいる感じだな。これでは身を守る、固定思考の頭になって、柔軟な頭の働きをしないな。頭の働きがこころの方向へ向く動きになっていかないと思う。自分の場合はどんな不健康さがあるのだろう?守りが、恐怖心が、責めが、ワンセットの状態であるのだろうか?まず、恐怖心を解決し安心のこころ状態になる事からしか出発出来ないなと思った。スタッフいれて10人だった、私は今の自分を検討会の中でさらけ出した。帰りが遅い妻への不満を!仕事から帰って一人で酒を飲み始める時の寂しさを・「えっ何それ」皆に笑われた。笑われながら観ていくと「早く帰って来い」と妻を責める気持ちが見え始めた。やらせることが出来る考えが自分を支配している、それに気づき始めると「早く帰って来て欲しい」自分の気持ちが見えてくる。本心が見え始めてくると、妻は旦那より早く帰って旦那を迎えるべきだという私の育ちの中で身についた考え、私独自の夫婦観が、「べき」という縛りをつくっているなと思った。小さな不満だと思っていたが、それが妻への隔ても作っていることも見えてきた。早く帰って来い・旦那を迎える「べき」だ・私の中の隔てと固定の考え「〇〇すべき」、ココから「やらせる・責める」へと発展する「理」から外れた考えで絞めつけ気分、不満が心に蓋する淋しい気分、不健康な心の状態を作り出していると思った。笑われながらの中でもオープンにすると、自分の中に心の解放が起こっていく感じがし始めた。人の中で、ぶっちゃけのオープンになって、こころの向きが健康方向に変わり始めるのかなと思う。責めあいの今の社会が、協力しあいながらの暮し、本来の仲良い社会に変わっていくには!守ることが要らない世界に立つ人、健康を志向する人、健全を探究する人達の、オープンになりあっていく姿の結束を思った。不健康な社会が健康な社会になって行くには、健康を志向する人の結束が要る・・・・。「一つ」の世界の出発があると思った。「一つ」からの出発、「一つ」への出発、結束が強力な力を発揮する。皆に笑われながらも、聴いてもらう感じに心の解放と心の満足を思った。喜びを感じるのだろうか?続きは、後日。|05:39じっくり、ゆっくり、顧みる時間をもってみませんか・・・。Tue知らぬうちに自分を縛って、人も縛っていませんか?あり方で心に蓋をして、本心が見えなくなっていませんか?自分をジックリ観てみる機会を、自分にプレゼント・・・。解放から、自由な心の状態、本心で生きる世界・・・自由への道。あるがままを観る、気付きから本心へ「知る」とは!母から受けて来たものは大きいと思っていたけど、改めて内観すると母の置かれていた状況とかに思いがいき、頭がさがる。今年母が死んだとき早く行って少しでも安心させてあげれなかったと自責の念。母だけじゃなく父や兄、周りの人から受ける温かいものを感じる。普段頭やる事一杯で中味、実際の方には意識言ってない。責めたり恨んだり嫉んだり、そういった気持ちを打ち消すような努力してごまかし、認めていない自分に気付く。ゆう自分だと言うことを知っていまからか、その解消は。仕事と自分の関係を内観した。パット出てきたのは、生きがい。その場を通して合う人とのつながり。話したり、田畑や道具を貸してもらたり、喜びあったり、怒られたり、慰められたり。タダでモノを貸してもらえる人が何人もいる僕は幸せものだ、改めて気付く。(56才男性)..下をクリックすると他の人の感想も読めます。腑に落ちると腹の底から動きだすこころ、「知る」とは!2回目の内観だった。今回は何度も嗚咽した。「親だからやってもらって当然」という思い込みを外して、実際にやってもらった事を思い出してみると、それはそれは山のようにある。一方で自分がやってあげたことはほとんど何もない。心配をかけた事も数えきれない。それなのに自分は長いこと、母を自分の従属物のように思い、自分の言いなりになって当然という意識でいた。それどころか、少々知恵が付いてきた頃には、知識の乏しい母を馬鹿にさえしてきた。自分に与えて与えて与え続けてきた、この世にたった一人の存在だという事実がやっと腑に落ちた時だろうか、腹の底の方から感情と涙が溢れ出してきた。本当に申し訳ない気持ちで一杯になった。これまで自分は、どうして母に対して感謝の気持ちが薄いんだろうと思っていた。それは「母親だから当然」という思い込みに邪魔をされて、事実を知らなかったんだなあと今は思う。父についても弟についても、たくさん泣いた。自由な心へ「嘘とごまかし」というテーマで人生を俯瞰してみたのは面白かった。前に働いていた養豚場の排水問題を解決しようとした時。養豚の経営を改善しようとした時。「自分で何とかしなくてはいけない」というモードに入ると、それを解決しないと自分の存在が脅かされるような不安というか恐怖感が出てきて、居ても立ってもいられなくなった。結果としてそれらの問題に懸命に取り組むことになるので、問題は解決したように思えた。解決できる程度の問題だったから良かったが、解決できないような問題だったら病気になりかねなかった。その恐怖心を辿っていくと、高校に入って数学が理解できなくなり、これまで自分が抱いていた「勉強ができる子」のイメージが壊れるのが怖くて、必死に自分を追い立てていたのを思い出した。その時の恐怖心が今の自分の行動にも影響を与えているのかもしれない。今、気づくことで、これからの人生で同じパターンを繰り返すのを防げそうな気がする。多くの気づきを得た内観だった。探ってみると、言葉の性質に辿り着く。話が聞けない時には、自分独自の「聞き方」がある。柔軟な聞こえ方には、素直に「人を聴く」柔らかい頭への道筋の理解から・・・。人の中で、もともとの穏やかな心の日常が見えてくる。10月20日~のサイエンズスクールの「人を聴くためのコース」感想を紹介します。私は何を聞いているのだろう?自分の「聴く」がどうなっているか。すると,人が発した「言葉」を捉えて,それがその人の気持ちや心,感覚を表しているものと理解して,その言葉をもってその人そのものとしている自分の実態が見えてきた。これまでそのことに何の疑問も持っていなかったのだ。結果,その人から何か自分にとって違和感のある言葉を受けたと認識した瞬間,悪感情をいだき,その人を評価する。一度,その人に対してネガティブな印象を持ってしまうと,それ以降,その人の話しが聴けなくなる,聴きたくないという現象につながっていく。これまで,そのようなことを繰り返してきていたということに気がついた。そもそも言葉とは何か。言葉はその人の気持ちや心,感覚をどれだけ表現できるのか,という問いも探求したり,実験したりしてみた。すると,言葉とは,モノや事象の重要な部分を抽象化し,それを概念として表現したものに過ぎないということが見えてきた。人の気持ちや心,感覚を表現する際,こうした言葉の特性からすると,その人から出てきた言葉は,その人の気持ちや心,感覚をそのまま示しているのではなく,それをその人の中で抽象化,概念化して言葉として表現しているということになる。言葉の性質は?そのようなプロセスを経て出てきた言葉は,その人の気持ちや心,感覚を微細に表現しているものとは到底言えない。人の気持ちや心,感覚を言葉として完全に表現することはできないとも言える。これが言葉の本質,限界だとしたら,その人から発せられた言葉をもって,その人を評価することがいかにナンセンスであるかということになる。そもそも,その人から発せられた言葉を聞いて,そうだと理解しているのは自分であって,自分の理解した「そうだ」は,その人そのものではない。その人の本当の気持ちや心からは,だいぶ遠くなっている。いうメカニズムを知らずに,その人から発せられた言葉はその人の気持ちや心,感覚そのものである,としている現状が,どうも人と人との間に不自然な関係,ネガティブな関係をもたらすことにつながっているようだということが見えてきた。下をクリックすると全文が読めます。そもそも人を聴くとは何か。人を聴くとは,その人から発せられた言葉(音)を単に自分の聴覚で受け取ることのみではない。それをきっかけにして,その言葉を自分なりに受け止めながら,その人の心がどうなっているのかと自分の関心がその人の心に向き,その人と丁寧に向き合うことであるという気がした。その人の言葉を聞いて,それに反応していると,なかなかその人の心には関心が向かないということも見えてきた。「聴く」がなかなか実現しないのはなぜか,という検討も面白かった。自分の中では,いろんなものが「くっついている」現状がどんどん見えてくる。その人の言葉とその人そのものをくっつけて理解している現状,「聞く」と「やる」がくっついている現状,聞くとすぐに自分の見解とくっつけて比較し言いたくなる現状,聞くと自分のネガティブな記憶とくっつけて悪感情を起こす現状。いった,普段気にしていないことがあからさまになる衝撃とともに,そのメカニズムが見えてくることで,これからは,くっついているものを分離して,それにとらわれずに人を聴いていこうとするきっかけとなったと思う。「聴く」が実現すると、どんなになるのだろう?聴くが実現したら人と人との関係はどうなるか,また,社会はどう変わるのか,という検討も興味深かった。そもそも,人が聴けるようになるには,何かを努力するとか,意識するといったことではなく,不必要なものをそぎ落として,自然な人そのものになっていくことで実現するのではないか,という考えは目からうろこだった。無理なくできそう,という気になってくる。聴いてもらうことで元気が出たり,先に進もうという意欲が出てくるという考えからは,聴く力,聴くことの効用といった,「聴く」のポテンシャルを感じる。聴くが人の間に広がり,それが社会の基盤になると,人が社会の中で健康で幸せに暮らしていけるのではないか。いったことを想像すると,人を聴くをどんどんやりたくなる。人の心に焦点を当てた聴き方,そういうことができるようになっていきたいと思う。コースの余韻2018.10.25コースが終わると,いつも溜まっているメール,伝言,郵便物の「対応・処理」に忙殺される。いえば,忙殺って,心を亡くして殺される,だな。今回の人を聴くのコースは3泊4日だから,溜まり方もそんなひどくないだろうと思っていたら,コース期間,デジタルデトックスしている間に意外といろんなことが起こっていて,飛行機に乗る直前まで電話しまくり,メールの返事送りまくりだった。飛行機を降りたらすぐにまた電話が鳴るみたいな感じ。これまでと違って,自分の心が殺されている感じがしない。やっていることは今まで同じで,「溜まったものの処理」。これまでは,それこそ,目の前の溜まったものに気持ちがいって「忙しくて大変な自分」みたいな気持ちでいっぱい,いっぱいだったけど,昨日,今日は,メールを送ってくる相手とか,伝言を残した相手とかそれを取り次いでくれた人とか,どんな気持ちでいるんだろう,どんな気持ちでメールしたり,電話したりしてくるのだろう,ということに気持ちが少し行く感じがある。「人を聴く」と「心の状態」の関係は?そもそも,溜まったものというのは,自分のとらえだなぁと客観視したり。なると,メールの返し方や,電話の仕方もなんかいつもと違ってくる。自分の気持ちの面でいえば,穏やかな感じ。これって気持ちがいいな。同じことをするでも,心の向き方が変わるとこんなに楽になるのかと。これまで,こういった現象を「鈴鹿マジック」と呼んでいて,大体一週間くらいすると消えてしまっていた。この話しをコースの中でもしたら,コースで一緒だった人から,「本当は,鈴鹿以外のところのほうがマジックだよね。」と言われて,ハッとした。普段,何のマジックにかかって,「忙しくなっている自分」となっているんだろうって。鈴鹿に行けば心が穏やかになる,ではなくて,普段から穏やかでいたいと当然に願う。どんなマジックにとらわれているのか,日々の暮らしを観ながら,少し意識しながらやってみようという気になってきている。Fri思い出してみる、ただ、じっと見る、ありのままをそのまま思い出してみると、奥の奥に見えなくなっていたものが、見えはじめる。豊かな世界への入り口が開き始める。豊かなこころの世界に生きていることに気付き始める。10月3日~開催した「内観コース」参加者の感想の一部を紹介します。==================================あたり前になっているものを、ゆっくり観ていくと、元にある心に気付いていく----------------------------------最初にお母さんに対しての自分のことを内観した時、してもらったことを探してみてもあまり出てこなかった。お母さんが私にしてくれていた事は、当たり前、お母さんだからして当然だ、と捉えていた事に気付いた。お母さんの行為が生活の中に溶け込んで、見えない感じ。お母さんがしてくれてた事と同じ事を他の人がしてくれた時のことは、してもらったことで調べるとポンって出てくるけど、お母さんの時は出てこなかったな。私が生きていくことを支えてくれていて、私が快適に生活できるようにもしてくれていて、安心して生活ができる空間をつくってくれていたんだなと、とてもありがたい気持ちになった。一つ、気付いて良かったと思う事がある。誰かがしてくれてる事をその人がするのが当たり前の事だと捉えると、その人がその行為をしてないと、してくれてないという風に思う事、見える事。この内容は周りから何回か聞いていて、そうだよなと思っていたのに、自分がそういう風になっているのに気が付いてなかった。それで、満たされない感覚も出てきたりしてた。今回のコースは、料理たちが揃った状態のお膳が宝箱のように見えた。食材にも、育ててくれた自然にも、食品を育てる事から最後お膳を持って来てくれる事まで、どれだけの人とものが関わってくれたのかと思ったら、とてもキラキラして見えた。(20代女性)================================思い出しながら観ていくと、だれの中にもある、やさしい心に出会える--------------------------------生まれた時から、大学生の途中で家を出るまで、食事を何度食べさせてもらってきただろう。内観を通して、母は、私のために最善と思われることをやり続けてくれたな、と思う。(母とはそういうもの?なのかもしれないが)、そこまでやらなくてもいいのに、おいしいものを作ってくれたり、デパートで服を買ってくれたり、成人式には高価な着物を用意してくれた。父は私が幼いころから怖いお父さんだった。大きくて、声が大きくて、よくこづいてくる。父もまた、娘に最善を尽くしてくれた。祖母は私をめちゃくちゃにかわいがってくれた。どこにでも私を連れていき、中学の制服はわざわざ遠くから仕立て屋さんを呼び、仕立ててもらった。神戸や、大阪のおいしいお店に連れて行ってくれたり、自分が出かけた時はスーパーなどでは売っていないブルーベリーのキャンディなどを買ってきてくれた。おばあさんと一緒に寝るのが好きだった。いつもおばあさんの暖かい布団に潜り込んで、ぐっすり眠った。長男が生まれた時も、おむつを何枚も縫ってくれて、毛糸のズボンや、チョッキを編んでくれた。息子の内観は楽しかった。かわいい姿を思い出せるから。親にはしてもらったことばかりだなあ、と思うが、息子にもしてもらったことばかりだなあと思う。生まれてきて生きてくれることが、もう、してもらったことで、それ以上にやってもらったら、やってもらったことがありすぎる。(40代女性)================================じっくり記憶を探ると、ネガティブな記憶の奥に、深い愛情が浮上する--------------------------------母とのことを振り返る中、一度目は、寂しかった気持ちが最初出てきたのですが、つぶさに思い出してみると思っていたよりも母と過ごしていた時間が長かったことに気が付いて、嬉しい気持ちになりました。母はずっと大切な存在だったんだな、と感じ涙が出ました。育ての親である祖母への感謝の気持ち、そして自分がいかに自己中心的でわがままだったか、を感じ、祖母の深い深い愛情を再確認しました。自分がやった、と思っていることであっても、自分自身は本当にたくさんの人の「してもらった行為」の上で、ちょっとやってるだけのことであって、お世話になっていることだらけ。妻からもしてもらったことだらけ。それなのに恨み言が出てくる。本当にもうこんなネガティブな感情に自分のエネルギーを消費してしまうのは嫌だ。本当に幸せで穏やかな日々を送りたい。いつも本心、実際のもの、そのものに焦点のあたる生活を送りたい。3心配をかけたこと、いやな思いをさせたこと」この三点を思い出せる限り記憶をたどってみて確認していくと、まずはじめに気付いたのは、してもらったことの多さとその内容の温かさ、ぬくもりです。母が手作りのお菓子を作ってくれた、という記憶の中にも、その時母が泡立て器でカチャカチャかき混ぜている姿や、オーブンの中からよい香りが部屋中に広がってきたこと、ケーキの切れ端を集めて味見していいよ、と言ってくれた時の母の顔、そしてもちろん出来上がった時とそれを食べるときのなんとも満たされた私の姿とその間にあった母との空気。記憶ってこんなに豊かに残っているのだ、と胸が一杯になりました。集中内観の環境は、最初こそ戸惑いましたが、外部からの刺激をできるだけ断ち、そして体を動かすことさえも必要最低限にすることが、こんなにも記憶へのアクセスを容易にし、またその整理ができ、新たな視点をもって自分の人生と向き合えるのだと、驚くばかりです。過去の記憶による勝手な思い込みや縛りを超えて、私は大切な人たちと、またこれから出会う人たちとどうやって生きていこうか。記憶は信じられないと思っていたけれど、過去の記憶によって力を与えてもらい、元気に歩んでいけそうな気がします。Fri人が人を縛る、社会が人を縛る、人が社会を縛る、自分が自分を縛る、縛るものをみつけて「知っていく」、自由への道筋を探る。サイエンズスクールの9月23日~開催の「社会を知るためのコース」参加の人の感想の一部です。あたりまえのものを調べていくと、誰もが求める人の姿・社会の姿が、観えてくる。----------------------------------やむを得ない理由がないなら、職場に無断欠勤することを認められない。会社が職員に給料をくれないことは認められない。政治家が約束を守らずに、権力を握っているのは認められない。社会の色んなところで人の自由を認めず、住んでいるというのが驚くべきものだった。なっているのだろうか。人を役割として見て義務を強要して、責任を果たさなければ、批判するのが当たり前に思われる。自分にも同様であり、誰がさせなくても自らを監視しながら生きて行っている。いうのが実際にはないというのが見えてきた。社会だということ、ももともとは何もない状態で人がいただけのことだということが見えてきた。そのどれも人がいなければ可能ではない。人は生まれた時から自らの欲求と意思によって生きて行く。社会というのもそんな一人ひとりの欲求と意思がお互いに伝達されてお互いに応じているだけに行われるというのが見えてきた。所有の概念を調べたことも面白かった。他人が自由に使用することを禁止することにより、実際にはお互いがお互いの自由を縛りあっている状態だ。物自体には所有という概念がないが、人間が所有という観念を共有していて所有が得られるというのが不思議だった。ないものであることを知って自分を含めて誰でも強要がない状態。自分の純粋な欲求と意思を知っている状態。ないものが見えてきて、もともとあるものが見えてくる状態になったら何が可能だろうか。自分の本心が見えてきたら人に純粋に欲しいと言えるのだろうか。そんな気持ちを聴いてくれる人がいれば実際にやってくれなくても満たされる。心を使ってくれる人、誰にでも耳を傾ける人、本心で求めて答える人で営まれる社会は想像するだけでも豊かだ。どこにでも強要がなく、本人の意志で生きるのが可能な社会。誰もがその人らしく暮らせるように助ける社会。人の内面を重要視する社会ではないだろうか。内面を重視する人たちの関係とは、表向きの行為がない人の心の状態に関心を置いており、どこまでも知っていく状態にいる感じだ。その時その時、自分を含めて人の気持ちと心をずっと知ろうとする人々で行われる社会というか。様々な観念がない状態では人に対する関心が自然に出てくる感じだ。そんなお互いを知っていく状態で,本心を見るのも容易になり、一人ひとりが自分の意志を動かしながら生きていくことができるのでないだろうか。今のように観念に縛られてお互いを締めている社会では人類のエネルギーが99.9%は無駄使いされている感じだ。観念がない実際の世界は単純だ。気づいていけば、社会を複雑にする理由がなくなる。本来の人間と社会がだんだん見えてくる。人の心が満たされて本来の姿どおりに生きるようになるなら、どんな世界が展開されるだろうか期待される。Sat人と人、繋がりの解明が「幸福に生きる」人生の道筋を、明らかにさせる。「こころ」へのアプローチや探究が、「こころ」の世界の繋がりや広がりを明らかにし、誰にとっても、明るく・軽く・穏やかで「幸せな人生」を生きるスタートになる。サイエンズスクールが開催した、9.8~の「人生を知るためのコース」参加感想の一部を紹介します。==========================何気ない自分なりの見え方、奥にある本心を気付くとは?--------------------------一つという観方・・・数年前の朝、男の子に〇〇高校はどこですかって聞かれた。私は知識を総動員して答えた。行ってしまってから、あっ、今日は高校の受験日の日だって思った。なんだか、ちゃんと行けたのか、とても心配になった。普段の見え方は、別々に捉えている様でも、とっさになると何とかしたいって気持ちが動くんだなって思った。こっちの方が、考えとか入ってない本体なのかもと思う。本心、本体を知りたい(50代女性)=======================怒り・恐怖心、感情の元の、心の状態を見ていくと!-----------------------怒り自体に反応してるのではなく、怒りに対しての恐怖のようものが自分の中にあってそれに反応してるように思えた。〇〇さんが、いざ怒った状態になったのを見ると、だいたい逃げたり避けたりするか、怒らないで欲しいというのを必死に伝える感じもあって身を守る反応の現れのように思う。怒りに対して恐怖のようなものが特になければ、怒ってて居心地が良くないというのはあっても、身を守る反応のようなものも無いように思えた。〜できない、言えないというのも、恐怖心から来ているような感じもした。現状の自分の人の観方が、感情とか気持ちとか欲求とか、現れたものをその人としている自分がいる気がする。感情や気持ちなどは、自分の中に湧いてる感じもあってか自分そのものと思いやすい気もするけど、自分の外に現れてるものだよな〜と調べていくうちに思えた。怒りをその人ではなくその人から現れたものという観方だったら、怒りが現れてるけどその人の心の状態はどうだろう?と、もっとその人の心に関心がいくようにも思うし、本心というのがハッキリしていたら怒りの現れがあって色々言ってても、その人自身本当にそうしたい訳じゃないだろうという感じで、怒りに対して嫌になってもその人を嫌になることはないように思う。その人、の区別がついてなく、現れをその人としているような観方になってるように思えた。(20代男性)==================================観念のフィルターをはずし、奥にある本心を生きることが、主体的な生き方へ変わる!----------------------------------これまで内面に関心を向けるというのは、その人の意志や考え、感情や気持ちに関心を向ける事のように思っていた。それらは「自分」の外に「あらわれたもの」ではないかという見方が新鮮だった。意志や考え、感情や気持ちは状況によってコロコロ変わる。人の心というのはその奥(というか下というか)にあるもっと安定したものかもしれない。その自分の心を見てみると、「上下観」が根強くこびりついているのに気が付いた。いった実際に反した観念が染みついていると、それがフィルターのようになって本心が見えない。今は自分の内面(心)に注意を向けて、こういった事実化してしまった観念に気づいていくしかないと思う。自分の本体というか「そのもの」から、人生の節目でメッセージが届けられてきたように思う。心がもっとクリアーなら、そのメッセージはいつも届いているのかもしれない。鈴鹿に来て、〇〇〇で働かせてもらえることになり安心したが、自分の中の「上下観」が邪魔をして、本心というか主体性が十分発揮されないまま時を過ごしたように思う。今回の「人生を知るためのコース」参加が、自分の心の中の観念の事実化に気づき、本心で主体的に生きていくスタートにしたいと思う。(60代男性)==========================繋がりの中での安心・満足、本来の幸福な人生を探ると!--------------------------自分の人生は,いったい何を目指しているのか。実際の自身の人生は,その「目的」に適っているのか。こんなことがこのコースではっきりとするのではという期待のもと,コースをスタートさせた。コースが進んでいく中ではっきりしてきたことは,そもそも,自分自身,「人間の考えであることの自覚」が未だ身についていないという実態であった。これには少し愕然とした。意識上の自分と,実際の自分とがはっきりとしていない中で,人生の目的とは,本心とはと探っていっても,意識上のことだけがどんどん浮かび,実際は何かということがはっきりとせず,頭の中が混乱してきた。加えて,実際はどうか,という視点ではなく,実際は何かと,あたかも答えを探すような思考を進めてきていたこともコースの中ではっきりとしてきた。生きていることは身体機能を維持しているだけではなく,知性を働かせ,人らしくある状態であるように感じた。知ると考えるの違いについても探ってみた。考えるは,意識上で思考をめぐらすことであり,知るはそこからさらに会得するイメージである。自分は何によって生きているか。自分の意志で自律的に生きているような気もするが,他者からいろいろとお世話になっていることも多い。他者から色々といい影響も受けている。それが,生きていく上で糧になっている。すると,人は一人では生きていけないとも思う。すると,他者といい関係でいたい。それが,自分が心地よく生きていくことにもつながると思った。そもそも,自分以外は他者なのかという疑問が浮かぶ。実際はどうなのかと調べていくと,自分と他者と区別していることは意識上のことであり,実際は,他者というものはいないのではという気がしてくる。人はもともと一つであるという気持ちも湧いてくる。すると,助け合い,分かち合うということも自然と成ってくるものだという気持ちになる。いうことに気がついたことはこれからの生き方にいい変化があるように思う。本心はどこにあるのか,心はどこにあるのか,それはどんな状態か。そもそも自分の心がどうなっているかと考えたことは今までなかったかもしれない。心を重視することは,自分を大切にすることにもつながるし,ほかの人の心に関心を寄せることにもつながると思う。人は心を持つ動物である。普段は,その人から出てくる言動や,行為といったものに気をとられてしまいがちであるが,その人の心はどうなっているのか,その時の自分の心,本心はどうなのかと振り返ってみることをこれからやっていきたいと思う。そのことで,自分以外の人たちと,良好な関係性が保つことができるのではと思う。人らしく生きていくには,安心や満足,豊かな環境といった要素も重要であると思った。それらはバラバラに実現するものではなく,相互に関連しながら成り立つものであるということにも気がついた。一人ではそのような環境は作れず,周りの人たちとの協同によって成り合えるものであるということにも気がついて。いった環境にあってこそ,人間はその持っている能力や,こうしたいという気持ちが発揮され,その人らしく生きていけるのではないかと思う。国境など)を共有することで、合理的な便利な暮らしを手に入れた。国境など)で自分自身を縛ったり、お互いを縛り合う窮屈な暮らしになっていないだうか?ゼロからの探究によって、縛り合う社会から、自発的で、自由な社会への道が、「自分の考え、自分の感覚であるという自覚」から始まる事が観えてくる。9月2日~のサイエンズスクールの「自分を知るためのコース」参加者の感想の一部を紹介します。集まったメンバーで、何を言ってもいい安心の中でかっこつけないでリラックスして出せたような気がします。長女が濡れたバスタオルを丸めてあちこちに置きっぱなしにするのを見て、「もう!また!」と思うなぁ。「感覚がちがうのね」では済まない感じ、大きい家、古い家、かわいい赤ちゃんなど、日常ではそのもののことを言っているな。何かとの比較でそう言っている私の感覚のことだなぁ。玄関で靴を脱ぐとか、そういう場所そういうものだからそうしてるという感じだと、まるで選ばされたような感じで、させられる感じになりやすいのかもと思った。忙しそうだから、声をかけれなかったのか、自分がやめておこうと思ったのかでは、だいぶ違うなと思った。自分がやっている自覚がないと、やらされている感じになり、主体的でなくなるんだなぁ。機嫌が悪いと判断したり自分のせいと思ったり、自分独自の回路があるなぁと思う。「人間の考え」と知らないとルールや規則に振り回されて、何のためにやっていたのかわからなくなり、主体を失うと思った。やったときに、人に押し付けたり、やらされてる感じになったりするなと思った。それって私が日常やってる事じゃん!こうして振り返ってみると、自覚がない事を知らないんだなと思う。(40代女性)====================自分の感覚であることを知っていく、自覚!--------------------今回、参加してみて、毎日とても楽しかった。久し振りにブラジルから日本に来て、なんだか、わからないが、何となくモヤモヤしていた。日本は堅苦しい、とか、来たばかりなのに、ブラジルに帰って猫に会いたくなったりしていた。みんなと一緒に検討する醍醐味というか、脱線したり、笑ったり、好きなこと言い合って、本当はどうか一緒に考えられたのは良かったな。今日、人間の感覚であることの自覚がないとどうなるか、というテーマで考えた時、いままで自覚のない状態で、眼くらめっぽうやってきた実態がはっきり見えたのが面白かった。人の気持ちを勘ぐったり、こうではなかろうかと、想像したり、なんだりかんだり、いろいろややこしかったな・・・。人間を知ることが、実現への一本道。知らずして実現は出来ない。知らないで、やること重視でやって来たんだな...と思う。人間の考え、って、本当に多岐にわたる。人間が暮らしやすくなるためにいろいろあるんだろうな、と思うが、人間の考えを事実化して、自覚ないままやってる実態だな。(40代女性)==========================人と共に、ゆっくり自分の中を探求し、人間の思考を探る--------------------------3日目ころまで、自分を知るためのコースとは自分を観察するコースと捉えていた気がする。探究会の最中も含めて、自分の行動、気持ち、何故そう思ったか、素行のクセや感想を述べていた感じだ。4日目あたりからこのコースの本質を感じ始めた気がした。自分を知るためのコースは、人間を知るコースなんだと(自分も人間だからね)人間の思考とはどうなっているかを、まず知って、自分を知るにつなげていく。これをふんわりとだが感じてからは、コースの全体像が見えた気がした。この探究、発見は独りでは無理だろう、仲間がいたから出来たことだ。(40代男性)=================================自分の考えという自覚が、ありのままの自分、素直な自分へ、そして実際へ・・・。---------------------------------コースの二日目の朝にも朝食を食べながら〇〇ちゃんが私の事を可愛いって言ってくれた。私に話してくれるのがうれしい気持ちとともに、本当はそうは思わないだろうという疑念か警戒する気持ちが見えてきた。見て聞いて反応しているのかというテーマに出してみた。見つめながら、日常の多くの場面で、私に向けてくれる人たちの関心を疑って警戒している自分が見えてきた。その人の実際には関心が行かない状態。素直に聞けない、どこか曲がっている状態、自分の考えということが消えてしまって、自分を守ることに力がたっぷり入った状態だったな。〇〇ちゃんが実際に言った言葉は私の事を、「かわいいな」という言葉だった。その言葉には◯◯ちゃんの思い、心などがあり、言葉を渡す行為として現れたのだ。言葉の向こう側に◯◯ちゃんがいた。自分の考えで見ているという自覚があるのか。自覚から始まるということを改めて感じたコースだった。本当に素直に、ありのままの自分として生きていきたい。ありのままの自分と、ありのままの相手と、実際の世の中を基盤にして生きていきたいなと思った。(30代女性)========================実際に近づく道は、自分の感覚を知っていく自覚から------------------------テーマが出されるたびにいろいろなことが頭に浮かんだけれど、どこまでが頭の中での理解で、どこまでが自分の実感のある血肉になっている感じなのかというのも観察してみたいポイントだった。やってみて一番思うのは、自分の「知る」はまだまだ実現していないんだなあということ。植物が緑色ではないらしいというのも本当に不思議で実感がわかない。説明を聞いて納得してそう見ようとしても見えてこない。私の眼には植物は緑色に見える。限界というか、実際とは全く次元の異なるものであるだけだなと思った。一体本当はどんな色(色で表現できないのかもしれないが)なんだろう??さらに「夫婦、親子」などの関係までもが実際の物であるかのように認識していたことに気付いた。「夫婦、親子」について考えたいとおもっても、それ自体が実在するもののように思い違いしたうえでの考えを話し合っているのなら、ただ各自の見解の言い合いにしかならないなと思った。自分の感覚、ひいては人間の感覚であるという自覚のある状態ではどうなるのだろう?解決策を探すのではなく、実際に近づいていけるのだろうな。人間の考えは宇宙だという話も出ていたが、その能力を使ってどんどんルールを増やし、どんどん人の気持ちを見えなくして、人を人として見ない社会になっていく。ルールや観念を作るのはうまいが壊すことは下手だ。一度作ると実際であるかのように錯覚してしまうからだろう。自分で自分を縛ってほどかないでいるというのも変なものだけど観察してみるとよくやっていることだった夫婦とはどういうものかを知るのではなく、それを捉えている自分の仕組みについて知る。「知ったつもり」ではなく「知る」を実現していくことからかなと思う。|08:41足るを知り・味わう、暮らしへ・・・・。Sunこの毎日、心から楽しく暮らしているだろうか?人の安心や満足は、どんな状態なのだろう?母乳を飲む赤ちゃんや、母乳を与えるお母さんの満ち足りた心に思いを馳せる。言葉の前の、感情や気持ち、人の心を知りたい。人の心の声を聴きたい。8月18日~「人を聴くためのコース」に参加した人の感想の一部を紹介します。======================言葉の性質を知らずに起こる、知ったという勘違いは----------------------言葉を通じて感情や気持ち、考えを伝達する。言葉は非常に具体化された表現方法という考えに、言葉を聞いて、認識された言葉にその人の考え方や気分、感情などがあると思っていた。言葉というのをよく知らずに使っていたことを気づくところからコースが始まった感じだった。相手の言葉を聞いて、同一の性質だと捉えた私の中にカテゴリーと結びつけて、認識されるプロセス。そのカテゴリーがどのように分かれているかによって認識されることも変わることが新たに感じられた。韓国語ではウチワとセンスを同じ言葉「ブチェ」という。日本語でウチワとセンスを分類して言うことを知ってから「ブチェ」を見るときウチワか、センスなのか分類してみる方式が私の中に新たにできた。各自の中に分類されたカテゴリーに言葉を認識するのが見えてきた。その人の中にどのようなことから言葉が出たのかに関心が行かないようにするんだという気がした。"エルサドレスを買って"という甥の言葉を聞いて、エルサドレスを買った。甥の言葉を聞いて何かを満たしてあげた感じがしたけど、今振り返ってみると、甥に関心があるというよりも、甥が言った言葉に関心を置いた。感覚は消え、再び感覚的に満たそうとするパターンに陥りがちになってしまう。したら、満たし、満たして受ける行為に執着するようになる状態になっていくかもしれない。分からないが、一応ここにポイントを置きたい。(30代女性)======================相手が発する言葉の前のものへの興味・関心は?----------------------聴くということを調べていく中で、改めて言葉になる前のものがあって言葉が出てきていて、聴く側はまず言葉が聞こえるのだろうけど聴くということは言葉を手掛かりに言葉になる前のものに目を向けることだなというのが浮かんだ。現状は言葉になる前のものに目が向くのではなく、聞いた言葉に大きく目が向く構造になっているように思えた。人が満たされるというのも、肉体的な面は食べ物などで満たされるようにも思うけど、心はというと人の関心を受けることによって満たされるように思う。体で言うところの酸素のような要素かもしれない。人を聴くためのコースに入る前に社会を知るためのコースや集中研究会を経て、人が安心して満たされるということが人にとってとても重要な要素だなというのを思い、人を聴くという要素が大きいなというのを思った。本当は人と人は常にお互いの独自の世界同士が聴き合うことによって交流しあってるのが正常で健康な本来の姿のようにも思えた。それは言い換えると精神面も一つの存在という人の姿が少し自分の中で浮かんだ気がする。相手が何を言いたいのかがキチンと聴けて、尚且つそれに対して的確な返答が出来て、本当の意味での「話し合い」が出来る自分になりたいと思って参加しました。今回やっとその本当の「話し合いとは?」ということが分かったような気がします。いうか、「なぜ今まで私の聴くが実現しなかっただろう」ということが分かった。いう表現が適切かと思います。それが実現しない「4つの原因」を具体的に丁寧に探っていく中で特に自分に当てはまったことは、「聞くこと」と「やること」の癒着、そして「聞くとすぐに自分の見解を言いたがる」という癖でした。良かれと思い自分がやっていたことが、実はその人の本当の心を理解していない(聴けてない)が故に、相手の依存を増長し結果的に双方が悲しむ結果を生み出していたことに気づいたときは愕然とした。それを繰り返すうちに私の人間不信が深まっていったことにも気づきました。その瞬間瞬間に相手の内面(本心)に意識を向けて聴くことができていたら、このようなことも起きなかったろうと深く感じました。人の満ち足りるとは?----------------------次の日の午前中、「言葉とモノとの関係は?」を検討していると、ますます娘の言葉ではなく気持ちを聞いてあげたいという気持ちが起きて、スッタフさんに電話したいと言ってみた。スマホを持って来てくれたので、電話してどういう風に不安なのかをじっくり聞いてみた。「お母さん、聴いてくれてありがとう」と3回も言っていた!!!このことを、電話を切ってから、思い返していると、じんわり涙が出てきた。今「聴く」コースにいることを知ってるわけじゃないのに、「聴いてくれてありがとう」と3回も言ってくれたなー、安心してくれたみたいで、私も安心したなー。なんで涙が出るんだろう。言葉に出来ない感情が心にあるなーと思った。3日目に「なぜ聴くが実現しないのだろう?」というテーマをじっくりやっていくうちに、早く実践したい!という気持ちでいっぱいになった。いう訳で、4日目の夜、無事に帰宅して、娘や夫の話を聴いた。おだやかで満ち足りた時間だった。自分の店の仕事をして、猫の世話して拭き掃除、片付け、掃除、たまった洗濯もして、銀行と郵便局と動物病院に行こうと用意をしていたら、娘が「行きたくない」とぶすっとし出した。するとすぐに機嫌がおさまった。その後、「お母さん、これ見て」「お母さん、耳かきして」などなどをこなすうち、遅い朝ごはんを作ろうとしていたのが、いつのまにか12時になっていた。リビングは娘のもので散らかりっぱなし。余裕がなくなってきた。仔猫の1匹が、吐きはじめ、様子がおかしくなってきた。病院に電話するも、昼休みで15時まで連絡がとれない。15時になってすぐ電話し、連れて行くことにした。郵便局で発送する仕事の荷物があったけど、慌てていて、家に忘れて来てしまった。家に帰ったのが17時半、すぐに荷物をもってまた山を降り、夜も開いているちょっと離れた郵便局まで行き、戻ってきたら夕食の準備が待っている。完全に聴く余裕を失ってしまった。そこから寝るまで、いつも通りに、片付かない部屋にイライラし、片付けない娘にいつもと同じように小言を繰り返すはめになってしまった。頭では聴けてない、聴けてない、と分かってはいても、私の心が満たされない状態になっていると無理!ということが判明した。そこはコースではやらなかったもんなー。実践で、そう簡単にいかないことが分かった(笑)その後、仕事から帰ってきた夫に、1日の出来事を聴いてもらったら、心が少し回復した。すると、娘の話も聴くモードになれた。Sun「太陽の周りを地球が回っている」という、観察によって、実際の宇宙を捉えようとしてきた歴史が垣間見える。謙虚に実際の世界を探る姿勢を、人間に・自分自身に向けて探っていくと、観えてくるものが・・・・理の世界の中に、存在する人・社会・・・8月26日~開催された、「一つ」を実現するためのコース参加者の感想の一部を紹介します。****************************************************************私の中の、固定や隔てから生じる自分の心の状態は?・・・-------------------------終わってみての感想を一言でいうと、「まずは私から」ということにつきる。一つの社会」のテキスト中には「心の状態」という言葉がそこかしこに出て来る。自分でも最近この言葉に焦点が当たりだして、自分の「心の状態」に関心が向けられるようになってきていた。自分の場合、姑との確執から解放されて心の状態は健康になったと思い込んでいた。ところがどっこい、不健康な心の状態が出るわ出るわ、、、夫とのことで、また研修所での暮らしのことで固定や隔てから生じる自分の心の状態があらわになって来た。責めたり、疎外感だったり、警戒心だったり本来の人間にはないはずのものが、ぞくぞくと出て来た。今まで意識上に上らなかっただけで内在していることが初めて自覚できた。それまでは、あって当たり前という意識でもあった。「心の状態」を分かったつもりになっている自分だったなと思う。人類史から見ると、そういう「心の状態」を作り上げてきた歴史でもあるわけで、言い換えればフィクションを共有してきたのだ。実際あるものに目が向けられず、ないものばかりを追いかけてきた空しい歴史とも言える。実際にあるものの豊かさを私は何にも知らない。目が曇ってしまって見えない自分だ。その目の曇りは自分ひとりで取れるわけもなく、「一つの社会」を志向する人たちと手を取りながら明るい豊かな愛にあふれた社会を目指して進んで行きたい。(50代女性)****************************************************************本質的なものが実現しないのは当然な状態って?・・・-------------------------自分の不健康な心の状態が次々と明るみになってくる。それも、大笑いの安心の輪のなかで。不平不満があれば、それをなんとかしなくっちゃ、問題があればそれの手当をしなくっちゃ。不平不満を言う人がいないように、疎外されたという人が出ないように、みんなが明るく元気でいられるように、「人を大切にしなくっちゃ」でも、やっていることは不健康な心の状態の現れを肯定して、相手の機嫌が悪くならないように、機嫌良くやってもらえるように、そのことに力を入れている。自答、どうやら”人間の考え”が、影響している。日頃、”対立感情の火種”になっている。(不安、恐れ、劣等感、焦り)、健康な心は、理にかなっていこうとする”人間の考え”がベースとなり、それが、”人”と”社会”の本来の姿を明らかにし、そして、実現につながると。自分の考え、常識、観念が、心の状態に影響している。自覚が大事か、何を焦点にしていきたいか?何が、不健康にさせているのか?探っていきたい、自覚のイメージが変化した感じである。なるらしい、空気は一つ、水は一つ、地球は一つ、宇宙は一つ・・??・???今回、自分はどれだけ、理解できたのだろ~(50代男性)****************************************************************体も心も「健康な状態」へ、大笑いの中で・・・-------------------------鈴鹿に通い始めて4年目。コースに参加するたびに、新しい視点や世界が観えてきて、自分自身が軽くなっていく感覚が好きだった。戻ってからもスクールを体験した友人たちと、「自分を調べたり」「検討したり」する場を続けてきた。それをやっていたら、何となく「サイエンズ」をやれている人になっていける感じがあった。(笑)すべてのものにとっての「理」が本来あるということ。それは人の考えとかではなく、もともとの本来の姿。その「理」のベースの上に、あらゆるものやこと、現象があるということ。人に関していえば、体も心も「健康な状態」~理に適っていれば、人と人は誰に対しても親密で、心もオープンな状態なのだろう。幸福ととりたてて言わなくても、ただ「ある」だけで、幸福なのだろう。そのことが、このコースで観えてきて、「ああ、このことに気付かずに、今まできたんだなぁ、この根幹なくして、検討会とか自分を調べると、やってたんだなぁ」と。自分の中にある「悪感情」に蓋をして、「かりそめ」の幸福を幸福と捉えて生きてきたなぁということ。「悪感情」に気づいても、それは個人的なことで、自分で何とかするもの、としてきたこと。それも「不健康な社会」の中で、身についてきたもので、個人のモノでもなさそうだということ。自分の悪感情に気づいて、「こんなのあったんですよ~!」と軽く出せるようになったらいいな。今回のコースの中でも大笑いな中で、出し合えたように。すれば、社会はもっと生きやすくなっていくだろうな。人はもっと伸びやかに、本来の人らしく「健康な心の状態」に、なっていくだろうな。そんな社会で生きていきたいし、そんな社会をつくっていきたいな。そんなシンプルな思いから始めたい。(50代女性)****************************************************************変化の中・繋がりの中に、「一つ」の実現への道が!-------------------------1つの実現...あらゆるものは、ひとつであり、固定しているもの、単独で存在しているものは何もない...という「理」に適った本来の姿に立ち還る(ゼロ)こと。アズワン鈴鹿コミュニティは、ただただこれを実践しているのだ!ということが腑に落ち、とても元氣をもらった。真理、理、ピュアなものに触れると、人は元氣になる。それを体験したコースだった。そこで、重要になってくるのは、1つを実現するための人的環境であり、それはいかにコアな根幹をなす人が健康な心の状態を維持して、ブレない人たちになりあえるか、ということ。そこを基点=スタートラインとして、1つというのが成り立つのだそうだ...いろいろな失敗談などを聞いたり、検討したりしてみて、きっとそこが難しい部分なのだと、想像できた。すべては1つなのだから、(みんなで)(一緒に)などという必要がないのだ、ということが身に染みて理解できた。MAPやまぐちの3人で根幹な人的環境を整えたいと思った。つながりの中での存在、人にやってもらったり・甘えたり、ゆっくり観ていくと、人の中で安心出来る性質が観えてくる。8月12日~の人生を知るためのコースに参加した人の感想の一部を紹介します*******************************************************************これまでも、自分が何者かを知るために色々な所へ行ったり、色々な方たちにお会いして自分なりに探究してきた。今それを思うとあたかも自分の中で想像していた理想の図のパズルを完成させるためにそのパーツパーツをあちらこちらで拾い集めては、一喜一憂していただけの自分だったかもしれないとさえ思える。それは決して無駄だったとは思わないが、随分と遠回りをしたものだと思う。今回のコースで、自分が何も知らないということを知ることがこのメソッドのスタート地点でもあり、ベースともなるところだと改めて思った。次に、では実際はどうだろう?と色々と考えてみると、そこには自分の存在を成り立たせるための膨大な情報が織り込まれていることに改めて気づかされた。するともっともっと自分を知りたいという意欲が湧いてきて、自分の内面に目を向けるようになってきて、同時に周りの人にも意識を向けるようになる。自分の内面にある心を観てみると色んな心があり、場所や時間と共に移ろい変化しているように感じるが、比較的変化の少ない心もあるようで、それが本心というものかも知れないが、それさえも意識上の産物だとも思える。その心というものの中にも反応や判断を超えた「何か」があると感じた。自分なりにそれが「愛」というももの正体かも知れないと思った。見返りのない絶対愛とでもいうか、相手に与えることを自分の喜びとして、お互いを生かし合おうとする心・・・・無償の愛。本来私たち人間には、それが元々備わっていて大人になるにつれて外部からの影響をうけ、知らぬ間にそれを忘れていってしまっているのかも知れない。その外部の影響も意味のあることで、自分を知るためには自分以外のものを体験しなければ分からないと思えば、それさえも有難く思える。現時点ですべてが明確なったわけではないが、一つの「道すじ」が見えてきたような気がする。本当に有難いことだと思う。(50代男性)***********************************************************************夜、娘がどう過ごしているかな、私がいなくて寂しい想いをしていないかな、と不安・心配が起こった。その日に「安心・安心感」をテーマにしたばかりだったので、早速、「私の今の不安・心配は意識上のものだな」と認識することが出来た。したら、娘は私のことを忘れるくらい楽しく過ごしているかもしれない。頭で不安を作り出して、それに捉われているより、コースに集中したい、と思った。娘が楽しく心地よく過ごしてくれることを願う気持ちは持っている。私の本心は、それだろうか。それともまだ奥にあるのだろうか。娘が心地よく過ごしていると、私は幸せなのだ、と思った。その幸せを求める心が私の本心?Aちゃんの話を聞いて、「(相手が求めているのは行為じゃないと分かっても)どうしたらいいのかなーって思う」と言ったら、「どうしたらいい?を考えるんじゃなくて、やっぱり相手を知るとか自分を知るとか、それをやっていくことかなー」と話してくれた。その言葉が、ずどーーん、と自分に響いて、「なるほどー!!!」という感じだった。人間は何をする生き物か?「知る」生き物。本心をよく知って実現に向かう。意識上のものと実際のものの区別がちゃんとついていれば、実際に沿ったものを知るようになっていく。(40代女性)*******************************************************************コースで時間を過ごすうちに、自分に根深く入り込んでいる観念が見えて来た。頭ではそんな考えを「ばからしい」と思いつつ、無意識のうちにそれを当たり前のように原則として行動していたように思う。頭では全然別の所を目指して進んでいるつもりでも、心の奥底に染み付いている強迫観念に気付ききっていなかった。自分で自分を満たすことはできない。「自分で何とかしなければいけない」という発想を強く持ちすぎて、人から満たされる余地がなくなっていた。心が満たされることで初めて人は健康に成長していく。心の充足によって、自然と人に愛情が湧いてきた理、知性が働き始めたりする。心が満たされるところから人の健康な成長は始まるのだと思う。自分の場合、自分が満たされないまま、知性の成長や人を満たそうとすることを追い求めてきた気がする。それはかなり無理のあることで、自分が疲れ果てるような状態にもなっていた。そもそも、自分が満たされるとはどういうことか、そこから始めたい。人に満たされるとか、「甘える」とはどういうことだろう。現状の自分としては「甘える」ということに抵抗感を感じたりする。自分で何とかしなければいけない。それでも、きっと本当は満たされたくて、人に甘えたいのだと思う。意識上では今まで特に苦労もなくうまいこと生きてきたつもりが、だいぶ無理をしていたのかもしれない。本当は自分を追いつめていて、しんどかったのかもしれない。そんな現状から少しずつ、人に素直に求めたり、甘えたりすることを始めてみたいと思う。(20代男性)**********************************************************************何をどう捉えて感じたのか、それは客観的に観て実際に何をしているのか、どういう本音や反応が起こったのか、それは実際にどのような状態なのか・・・で、本心は何をしたいのだろうと徐々にじっくりゆっくり調べることが大切かなと今回思った。人と人とで探究しながら一緒に調べ合う探究会というのはそのような状態でそのようにしていくことに適っているということをとても認識した。探究会で一緒に調べよう探ろうとすることに関心が出てくるのは人と人とのつながりの中での本来の人間の活力から生じてくるのかな。若いころから「自分の適性を見出して自分を生かしたい」と強く願っていた。能力や資格等身につけても結局うまくいかなかった・・・自覚のない状態で自分の考えやこだわりで自力で頑張ったからかな。いえば人間社会に対する関心や疑問は気持ちを我慢しながらも子供のころから子供なりにあったよな、そして気づかないけど心や知性を動かす源は強く動いていたんだろうな・・・その根源からの生きる活力に気づく喜び・・・本当の人と人との間柄から、人間を知り人間らしく生きる営みから、人として生きていきたいし共に活かし合いたい・・・そのような本心からの社会づくりをしていきたい・・・ゆっくりとじっくりと知る状態からやっていきたいと思う。その中に本当の適性を見出して生きるというのがあるのかな。人への感謝が大切だと人間の観念で言われてきたけど・・・人が人らしく生きるを知るという状態が本当のいままで出会ってきた方々への感謝なのかなと今は思う。(11/14)じっくり、ゆっくり、顧みる時間をもってみませんか・・・。(09/23)足るを知り・味わう、暮らしへ・・・・。