加圧式燃焼ブラトップエクスレンダー。今年の8月の半ばに手元に届いてから、もう4か月も着用しています。結論から言うと、エクスレンダーは数点気になるところがあるけれど、もう手放せないです。痩せる、痩せないは別としても、着るだけでボディラインが引き締まるし、ウエストに余裕ができること。冬でも薄着でいられる4か月エクスレンダーを着てやせたのか?痩せたか、というと、体重は変わりがないです。今の体重は55~56キロの間。エクスレンダーを着るだけで-●●キロ痩せた、なんてことはないです。仕事のストレス、更年期のストレスから毎日のように甘いものを食べたり、食事が不規則なっているのですが、今までのように極端に体重が増えた!なんてことはないです。40代後半から、ちょっと食べすぎたり、運動不足なったり、ちょっと気が緩むと60キロ(大台)に乗りそうなことが多々ありました。好きなものを食べて、食事の時間が不規則でも、55~56代をキープしているのは、エクスレンダーのおかげかもしれません...。エクスレンダーを4か月着用して、いろいろ気になるところや改善して欲しいところがあります。エクスレンダーで改善して欲しい点は3つ普段はあまり気にならないのですが、食べすぎたときとか、お腹が張っているときなど、エクセレンダーの裾部分がくるくる丸まったり、ずり上がるときがあること。丈がもう少し長ければ、と思います。対策としてエクスレンダーの裾をガードルの中に入れています。(ストレスによる過敏性腸症候群の症状がたまに出て、お腹が急にはったりすることがあります。お腹がはるとエクスレンダーを着ているのは辛い...)ブラパット付なんですが、ブラなしだと胸の肉がつぶれてサイドに流れてしまう...。(胸の大きい人だとブラなしだと完全に胸がつぶれます。)伸縮性があるので、ブラをすれば胸がつぶれることは少ないのですが...)洗濯するとブラパッドがくるくる移動してしまうので、パットを定位置に戻すのが面倒である。前から何度も言っているように、サイズ展開が2サイズのみではなく、M、L、LLと展開して欲しいです。エクスレンダーを着て良かったと思う点あたたかい、秋冬のインナーとして保温力が高いこと。着圧効果で着るだけでボディラインがスッキリするので、ウエスト周りに余裕がでる。3枚セットのエクスレンダーを購入しているので、4か月たっても生地の耐久性が落ちた、と言うことはないです。(若干購入時に比べると、お腹周りの生地が伸びてきたような気がするのですが、気になるほどではありません...)ピタッとしたニットを着るときとか、仕事用のインナーとして、エクスレンダーを着ていると保温力もあるし、寒いということがありません。エクスレンダーを着ているだけで、身体の中からぽかぽかしてくるので、厚着をしなくてもいいこと。血行が良くなったからなのか、今までに比べて肩がこりにくくなったと思います。冬でも薄着でいられる高気密の住宅に住んでいるからかもしれないのですが、エクスレンダーに薄手のニット1枚でぽかぽか温かく感じます。身体があたたかくなると、こたつに潜り込まず家事も億劫になってさぼりがちにもなりません。ダイエットの基本は栄養バランスのとれた食生活と運動、しっかりと睡眠をとること。あとはストレスをため込まないこと。エクスレンダーを着ただけで、食事内容もいい加減、食事を抜いたり、最低限の栄養を摂らなかったり、甘いものばかり食べていては痩せないと思います。エクスレンダーを着用しつつ、規則正しい生活をしてバランスの取れた食事をしていれば、自然と痩せてくると思います。今の季節なら、野菜たっぷりのお味噌汁や野菜たっぷりの鍋を食べたりすると、白米をたくさん食べなくても満腹感があります。saki40歳からのキレイを目指そう40代後半でもナイトアイボーテでほぼ完全に二重になりました12乾燥肌でお悩みの方必見!!「肌しるべ化粧水」が初回限定モニター開始!!最近の投稿レインボーリサーチのヘナ(ダークブラウン)で前髪の白髪染めした二日目の状態と気になること!!(におい・色)3レインボーリサーチのヘナ(ダークブラウン)を使って二度目の前髪の白髪染めに挑戦!!その結果は?2【レインボーリサーチ】初めてヘナ染め体験レビュー!!白髪を染めてみたけれどヘナが固すぎて失敗!?失敗から学ぶ感想をまとめてみた!!1スプーン・スプーンの国産オーガニック&ローズアロマクリームのトライアルの感想!!2【覚え書き】iherb(アイハーブ)で商品を購入(コンビニ払い)受付番号が送られてこない理由がわかったよ!!アラフィフ×兼業主婦ブロガーsaki美容にたくさんのお金はかけられないけれど、キレイでいることを諦めたくない1971年生まれのアラフィフ兼業主婦。40歳からのキレイを目指そう。