楽しいことは早く過ぎるものですね~中央区、江東区を中心に東京都内でフリーでヨガインストラクターをしています、sachikoです。鳥なら『ワシのポーズ』が有名ですね。片足立ちで腕も脚も絡ませてバランスをとりつつもカラダの歪みを整えてくれるポーズです。あとは、『カメのポーズ』もありますね。受けしてます!小さなお子さんを育児中のママ、自分のからだケアしませんか?いつも育児に家事に頑張っているママ、たまには自分が主役の時間を過ごしましょう!お子さんには自由に過ごしてもらってOK!自分のからだに耳をかたむけながらゆっくりと動いていきます。~初回のみ購入可能トライアル3回チケット(5000円)小さなお子さんの様子は1回だけではわからないですよね。始めは慣れない場所や環境で落ち着かなかったお子さんも2回、3回と経験することで様子もわかってくれます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。