影響や月経中の体の反応など、女性固有のデータを取り上げ、女性の喫煙がもたらす特有の害を明らかにします。よる健康への影響だけでなく、生活や経済への影響などをビジュアルで展開し、喫煙者を卒煙(タバコから卒業すること)へと導きます。2版タバコをとりまく社会環境の変化、煙に含まれる成分とその有害性、タバコの依存性等について分かりやすく解説し、喫煙の防止、禁煙の秘訣を紹介します。生涯を通じて健康に過ごすために、若い時から健康について考えていく事が重要です。この番組は、CGアニメーションや実写映像により、からだのしくみや健康と現代社会の問題について分かりやすく解説しています。(注1:2018年度内に改訂版が順次発売されますが、これに伴い価格の変更・巻数の変更がございます。