副菜お菓子・パンエネルギーコントロール減塩コントロール脂質コントロールまぐろのガドガドサラダにんにくを効かせたピーナツバターソースはコクがあるので少量でも満足感があります。お好みのゆで野菜につけるのもおすすめ。1.0g作り方/4人分1.まぐろは一口大、生揚げはさっと湯通しして一口大に切り、アボカドは縦半分に切り種をのぞいて一口大に切る。2.ピーナッツバターにAを順に加え滑らかに混ぜる。3.器にリーフレタスを敷き、1と大豆を並べAを添える。作ったよコメント作ったよコメントは登録されていません。利用規約お問い合わせ。