更年期のケア更年期はエストロゲン不足により様々な辛い症状が起きやすく、その後も動脈硬化や骨粗しょう症になりやすいのですが、エストロゲンの減少を止めることはできないものの、「女性ホルモンを補う」ことは可能でした。更年期はなぜつらい?更年期のケア52歳になった頃、急に顔が熱くなり汗がドッと出てくることがあるようになりました。数分すると収まるのですが、一日に2~3回ほど起こります。何でもないことでイラっとすることも多くなり、いよいよ私も更年期に入ったのだと感じたものです。更年期の症状は人それぞれ違うと言われますね。つらい更年期障害はいったいどうしておこるのでしょうね?続きを読む【40~50代向け】アンチエイジング効果の高い基礎化粧品おすすめ10選アンチエイジング効果の高いスキンケア化粧品はたくさんありますね。実際は30代なのに、40歳過ぎていると思われたり、50歳なのに、50代後半に見られたり。[...]続きを読む肌や髪がきれいになるミネラル「シリカ」でアンチエイジングしてみる肌のエイジングケア美容家でもある友人から「肌や髪がきれいになるミネラル水があるよ」と教えてもらったのをきっかけに、ある水に興味を持ちました。[...]続きを読むプラセンタ注射の効果とデメリットは?更年期のケアこのページでは、私も受けてみた『プラセンタ注射』について、とてもアンチエイジング効果を感じたものの、デメリットもありました。デメリット無しに『プラセンタ』を摂ることにしたのでその方法をまとめておきます。肌のエイジングケア肌がきれいでハリがあると、実際の年齢より若く見られることが多いです。実年齢より見た目が10歳も若くみられたらとても嬉しいものですよね。40代や50代になってくると、いろいろな要因で見た目年齢に差が出てくるものです。更年期のケア40代、50代の多くの女性が感じる、ほてり、のぼせ。暑くもないのに突然暑く感じ、大量の汗が出るという症状。これは「ホットフラッシュ」と呼ばれ更年期の主な症状の一つです。[...]続きを読む肩こり腰痛解消!カラダをほぐす若返りストレッチの効果と行い方ストレッチ、マッサージ長時間パソコン作業を続けることが多く肩も凝りやすい私です。【40~50代向け】アンチエイジング効果の高い基礎化粧品おすすめ10選アンチエイジング効果の高いスキンケア化粧品はたくさんありますね。肌老化を意識した基礎化粧品の選び方40代や50代にもなると、急にシミが増えハリがなくなるなどの肌の衰えを感じます。顔のたるみやほうれい線も気になり始め、肌の老化を感じますよね。肌のハリがなく...ルミキシルブライトニングシステムとルミキシルの使い方ルミキシルブライトニングクリームの効果とハイドロキノンとの違いで書かせていただきましたが、ルミキシルペプチドの美白効果は臨床試験で確認された、確かなものであると...プラセンタ注射の効果とデメリットは?このページでは、私も受けてみた『プラセンタ注射』について、とてもアンチエイジング効果を感じたものの、デメリットもありました。実際は30代なのに、40歳過ぎていると思われたり、50歳なのに、50代後半に見られたり。クリーム」は、医療機関の専売品で、ドラッグストアなどでは販売していません。正規品...アンチエイジング化粧品に使われる成分一覧しわ・小じわは、皮膚の乾燥、紫外線などによって引き起こされることがあります。乾燥によるシワは、日常的なスキンケアによって改善できる場合があります。色白肌になりたいと子供の時から思っていた私。肌の色は黒くはないけど消して白くはなくオークル系、日に焼けると比較的すぐに黒くなってくすんだような肌になってしま...私が運営していますはじめまして。化粧品関係の社員を経て美容に詳しくなり美容関係の発信をしています。40代、50代という年齢にふさわしい、品のあるそして落ち着いた、内面から漂う若々しさ。人に感謝し、誠実に生きる心の優しさ・美しさも忘れないようにしたいです。10歳若返るエイジングケア。