行動パターンを頭の中で組み立ててたんだけど・・・やめました。コリオ自体はそこまで難しくないんですが、曲が速い!その速さについてこれない人が多く、次のコリオが出てこなくて止まってしまう人がいっぱいいるクラスです。一応最前列のセンターでやらせてもらってるんです・・・私。エアロの場合、センターは誰よりも早くキャッチし頭の中で処理して周りを引っ張っていかないといけない・・・という暗黙のルールがありまして間違って初心者なんかがセンターでやってしまった日にはクラス自体がそっちへ引っ張られて崩壊しちゃったりするんです。確かに階段の昇降による振動なんかは痛みを感じないんだけどオペしてから運動はしてないからね。あ、ジムには行かないけどね。ジム友の中で2人だけ特に仲良くしてる人がいてねその2人だけは病気のこととか知ってるんです。今回のオペのことも勿論話してあって、私が休んでいる間の偽の説明なんかも担当してくれることになっていたんです。ジム休んだくらいで、どうしたんだ?・・・なんて気にしなくていいのに暇な人が多いからね、気になるらしいんですよ。1週間で復帰できると思ってなかったからさ。長すぎるじゃない?去年腰やって動けなくなり、1ヶ月近く休んだから今回も腰が痛くて・・・ってことにしようと決め(ホントに痛いんだけど)伏線を張って痛いアピールしたりしてたんですよ。1日って私がセンターやってる曲が速いエアロがある日なわけよ。心配してくれるのはありがたいんです・・・ホントに。自分の忠告を聞かないから休まなきゃならなくなるんだと事実を知りもしないくせに言いたいこと言う人もいるわけですよ。エェエェエェエェエェエェエェ目ん玉飛び出して大笑いしちゃいました。いや・・・うん、オペしたよ。←囲まれる説明長っっ!聞かれる人、一人一人に腰は痛かったけど、大したことないの!このままやってたら前回みたいに動けなくなるかも・・・って思って大事を取っただけだよ〜。笑顔で説明しましたよ。オペするという噂を流していたお婆さんには変な噂流さないでくださいよ〜!みんなに心配かけちゃった〜!オペなんかしませんよ!大事取って休んでただけだし!って、冗談っぽく言ったんですけどね。)ノ)`-')ペチ何自分が被害者みたいなこと言ってんだい?ロッカールームで大きい声で言ってんの、何人もが聞いてたのに。ジムでの付き合い方を再考しなきゃな〜・・・と痛感しました。レッスンはね、久しぶりに体を動かせる喜びで痛みなんか気にならず楽しく踊れました!クールダウンの時にちょいと痛みを感じたけどね。3連休は夫が家にいるからジムには行かずおとなしくして連休明け、お盆の週は1日1本、翌週からは2本・・・と様子を見ながら増やしていこうと思ってます。ジム腰に激痛が走り動けなくなってから4週間。拷問のような痛みはなくなりましたが爆弾を抱えたまま日々大人しく過ごしています。8日にMRIの結果を聞いてからは少しずつ、無理ない程度に動き焦らず日常生活に戻していけたら・・・と前向きに、そう、前向きに悪い癖が出始めて、おもいっきり前向きに活動計画中。(笑)例えば・・・火曜日からジムに復帰。←いけないんだ〜〜〜!あの痛みが戻ってくるなんて耐えられませんから復帰1週目は、どんなに調子が良くても1日1本だけと自分で自分に言い聞かせ、ゆる〜く・・・ゆる〜く。医者からは絶対にダメだと言われているけど・・・。←馬鹿なの?復帰1本目は絶対このイントラのレッスン!と決めていたので火曜日スタートになりました。いるイントラの中でも本当に熱心で、コリオもしっかり作り参加者のできを見ながら動きやすく変更したりもっとアレンジして動きを細かくしてくれたり背伸びして参加している人を置いていくこともせず(できず)エンジェルタイムと称するコリオの復習も多いそんなイントラなのですが、出ている客層が悪すぎ!!一応中級レベルという位置づけのレッスンなんですが初級もできないようなおばさま方がこぞって参加するんです。できなくても一生懸命やろうとしているならともかくコリオを覚える気もなければ、イントラの声掛けを聞くこともない。中級レベルのレッスンなら、通常できない人は置いていかれどんどん進んでいくのですが、ほとんどの人ができないので我慢して我慢して、何度も同じコリオの練習をします。いろんな場所に台を置いて、あちこちでやってくれるしコリオを口で言いながら動いてくれるからできないはずないのに!しかも、そのおばさま方、センターを取るんですよ。センターが覚える気なくてできなければそのレッスンはほぼほぼ崩壊します。中級と言っても、今どきの若いカリスマイントラの中級と違って音はフルスピードにしないし、すごくやりやすいんです。それでもおばさま方はあんなに難しくしなくたって十分汗かけるのに!もっと簡単にすればいいのよねぇ!とか言いやがるわけですよ。あの女神のようなイントラもついにもう3回目のコリオなんだけど!大丈夫?ちゃんとやって!と、トゲトゲした声になってしまっている・・・。聞かされていたので、何とかしてあげなきゃ!と思ったんです。火曜日にステップから復帰!勿論、1本だけ。万が一の時にはすぐに抜けられる場所に台を置いたんです。自分が動けるようにお前が責任もってヒッパレってか?しかも、自分たちが絶対に平台(足がないぺしゃんこの台)を使いたいから奪い合い、腰が痛くて無理無理復帰した私にReebok台(足が入って高い台)でやれと言う・・・。マジで好きになれない・・・このおばさま方。腰痛いんで、途中抜けちゃうかもしれないし迷惑かけちゃうかもしれないから後ろでやりますね。裏入りの時は頑張りますから見てくださいね。引きつりながら答えてレッスンスタートとなりました。回りながらキックしたり台をチャチャで渡ったりするとビビビッと痛みが走るんですよ。いつも、その程度の痛みなら無理してでも踏ん張るんですけど二度と拷問は受けたくない!と、ブレーキをかけ所々コリオを痛みのないものにアレンジさせてもらってやりました。作ってくれたコリオを勝手に変えちゃってごめんね。後方から見てると、崩れていくのが怖いくらいによくわかる。教え方悪くないよ!久しぶりの私でもちゃんとできるもん!痛くてできないとこだけアレンジしちゃってるけど動きやすく作ってくれたコリオだよ!ありがとう!って、イントラに伝わるように頑張った。リハビリレッスンになるけどまたガンガンできるようになる日を思い描きながら徐行運転でジム通いを続けようと思います。これ、Amazonで買えるタオルケーキなんだけど486円なの。イントラのことが大好きで始終貢物をしたりする人もいるんだけどそこまで入れ込む気はないからね・・・私には。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。