持ってる方がホントーーーーに多い。言えないレベルになってきてます。太陽星座やぎ×月星座みずがめ、そして、水星やぎ座まで私と同じ組み合わせ!しかも、そんなことは知らずにマインドフルネスで検索してホームページを見て申し込んでくださったそう。今日の夕方は、3ヶ月継続コース受講中のAさんの4回目のセッションでした。最近のイライラやモヤモヤについて掘り下げていくときにこんな発言が。お会いしたとき、イライラやモヤモヤが止まらないぐらいたーーーーくさんあったのに。いうことでしょう!!!!!「最近、イライラやモヤモヤがあんまりないんですよね♡」(←このハート感が大事)ですって、奥さん!!!!!Aさんにイヤな出来事が全く起きなくなったわけではないんです。毎回、自分の感情と向き合ってイライラやモヤモヤを押し殺さずに自分の本音をちゃんと見つけること。コレを毎日毎日、ちゃんと実践されているのでイライラやモヤモヤが昇華されてる。イライラモヤモヤに悩むことにエネルギーを使うのではなく本当は私はどうしたいか、という望みを叶えることにエネルギーを使えている!実際、この1ヶ月でAさんは職場は変わってないのに希望の仕事ができるポジションに異動。Strikingly。