東広島市西条で猫背矯正なら、東広島猫背矯正センター。根本治療Tweetこんにちは!東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。猫背の矯正ってどんな事をするんだろうと、不安になりますよね。当院でしている猫背矯正はストレッチをメインとしたものです。ストレッチなのかというと、正しく行えば、1回でも効果があるからなんですよ。大切なのは、脳に正しい動きを認識してもらうため。形状記憶された猫背の記憶を、毎日おこなうストレッチで書き換えていくんです。骨盤は、傾きを診ていきます。前に倒れている前傾か、後ろに倒れている後傾かを判断します。前傾している人は、太ももの前側や横の筋肉がこわばって縮んでいます。前傾した骨盤をまっすぐ立てるには、この筋肉をよく伸ばしていく必要があります。股関節も硬くなっていることが多いので、併せて伸ばしていきます。後傾している人は、お尻の筋肉や太ももの後ろの筋肉がこわばって縮んでいます。ここをしっかりと伸ばしていく必要があります。ここで重要なのは、自分の骨盤のタイプを知ることです。知らないと、効果が出ませんからね。それと、間違ったストレッチは効果が出ないばかりか、ケガのもとになりますので、まずはやり方を教わる必要があります。あきひろ)猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。東広島猫背矯正センターは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。