料金表ご利用者様の声アクセスよくある質問ブログ新着情報お問い合わせプライバシーポリシーサイトマップBLOGブログ吉祥寺の整体院のトップブログ寝返りの回数を減らす?BLOG寝返りの回数を減らす?2019/09/10最近目にした記事で、「季節の変わり目の不調の原因の1つは睡眠不足であり、睡眠中の寝返りの回数を減らすのが対策の1つ」みたいなことが書かれてありましたが、とんでもない間違いです。そもそも寝返りは意識してするものではなく、睡眠中に無意識に行っているのであり、コントロールできないものです。寝返りは、座っているときに脚を組みたくなって組むのと同じで、体の要求で行なっているものであり、それによって無意識に調整するものです。身体の要求に反することをすれば、結果として健康を損なうのは自明の理です。元気いっぱいの子供たちが何度も寝返りをうって、寝入った時とは離れた場所で目が覚めることや、年取った(失礼ながら体の鈍った)人が、あまり寝返りをしないという事実を見るべきです。子供の寝相がよくなったら、3~4日で病気になることが多いという事実を知っておくべきです。寝相を変えることでは調整しきれなくなった、大きな異常が生じたとみるべきです。寝返りの回数を減らすことが、本当に健康につながる方法だと思うのなら、身体を縛って動けないようにして寝てみればいいです。寝返りの回数を減らすなどという考えは、脚を組むと体が捩れるというのと同じで、身体を観ない人が頭で考えだした、誤った思考です。身体が乾いていませんか?“寒の水”を飲む時期になりました夢を叶えたいなら、まず身体が基本ですトイレが近い”悩みは、吉祥寺の当院へ吉祥寺の新造整体院は地元に密着した皆様の施術院として痛みの改善や健康回復に応える施術を地道に行う施術院ですので、日常の生活に支障がある不調等でお困りでしたら、当院にご相談ください。当院では一人ひとりと向きあって丁寧なカウンセリングを行い、体調不良の根本的な原因を突きとめ、改善に向けての施術をしながら健康になるために必要な元々人の持っている体調整機能や潜在能力を高める体操を指導していきます。Reserved.090-3084-541810:00〜20:00お問い合わせはこちら。