~ヒロイン力~片思い女性を人生のヒロインにあなたの恋愛がうまくいくように心理を使い恋愛のことを発信しています。元彼を忘れる方法をお話していきたいと思います。元彼を彼氏を忘れずらい原因まずはどうして別れた彼氏を忘れずらいのか?とゆうことをお話していきます。物語で記憶しているから人の記憶は物語の方が記憶されやすいです。英単語を覚えるのも単語だけで覚えようとしてもなかなか覚えられませんが、どんな場面で使うのか?や会話の例を聞いて覚えるのとでは全然ちがいますよね?ネガティブな思い出は残りやすいこれも人間はみんな一緒でネガティブな記憶のほうが残りやすくなっています。ないと生きていく上で自分の身を守ることができないからです。こんな危険な目には合わないように気を付けようと学習することで安全に暮すことができるわけですから仕方ないのですが、そうゆうものなんだと知っておくだけでも気持ちが軽くなるので頭の片隅に置いておいてくださいね。気持ちに蓋をするのを辞める彼のことを忘れよう、思い出さないようにしようと蓋をするのは実は逆効果です。忘れることができないで長引いてしまう人は忘れよう忘れようとしていませんか?蓋をして見ないようにしてもその気持ちが消えることはありませんのでつらくてもしっかり悲しむとゆうことが大切になります。気持ちを満足するまでノートに書くノートを使って気持ちを吐き出すのもいい方法です。心の中に溜めたり、頭の中がぐちゃぐちゃになっている場合には1度ノートにすべて吐き出し心の中と頭のなかをすっきりさせることでだいぶ心も軽くなります。思い出のものなどすぐ捨てないこれはすぐにとゆうことがポイントです。気持ちの整理がついたらはやめに捨てたほうがいいのですが、別れたばかりなどである場合しっかり悲しむことが早く忘れるための近道ですからまだしっかりと悲しみきっていないのに無理に捨てたりするとよけいに執着してしまう可能性があります。悲しむべき期間であれば思い出の物を見ながら涙が出てきてもそれをしっかり感じていくことで傷の治りも早くなりますよ。気持ちを伝え出来事を完了させる結局1番効果があるのがこれだったりします。彼から返事がないとしても自分の気持ちや思っていることを彼に伝えてみてください。いつまでも引きずってしまうのは未完成だからです。未完成なものが心の中にあるとそれだけでストレスになりますから自分の中で彼との気持ちに区切りをつける、終わらせるためにすべて伝えて次に進もうと決めなければいつまでも引きずることになりますから終わらせるんだとゆう気持ちで最後に伝えてみるとその出来事が未完了から完了します。完了したできごとは過去になりますから自然と気持ちも落ち着いていくと思います。まとめ元彼を忘れられずにいる時間はとてもつらいものですよね。私がアドバイスした方のなかには何年も忘れられず次の恋ができずにいる方がいましたが、その方も自分では気づかないうちに未完了のままで心に残っていたことがなかなか次に進めない原因でした。後悔や自分の気持ちを伝えその出来事を完了させたことでその後新しく彼ができた方もいらっしゃいますのでしっかりと悲しむ期間をとった後には完了させるとゆうことを忘れずにやってみてください。▲ページトップへお名前メールアドレスmamiel人生のどん底をきっかけに心理学と出会い自分と向き合いはじめ“現実は自分が変わることで変えられる”ことに気づく。今回は男性を見下してしまうと悩む女性へ、どうすれば見下すのをやめられるのか?どうゆう考え方をすればいいのか?とゆうことをお話していきますね。そんな風に悩むことはありますよね。恋愛が辛いとゆうのはとても悲しいことですよね。彼氏が欲しいのにできない!と悩んだ時、まずはできない理由について知ることからはじめましょう。できない理由を知ることで、彼氏ができるためにはどうしたらいいのか?とゆうことが分かります。一人暮らしのときは寂しさが大きくなってしまうこともありますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホーム彼氏mamiel人生のどん底をきっかけに心理学と出会い自分と向き合いはじめ“現実は自分が変わることで変えられる”ことに気づく。恋愛での後悔をなくし前に進むためには?次の恋愛でも後悔しないようにしよう!恋愛で寂しいと感じるのはどうして?寂しさをなくすためにできること恋愛で嫉妬するのはうんざり。会う約束したのに連絡こない!男性心理と対処法について会ったことない人が好き。~ヒロイン力~片思い女性を人生のヒロインに.メニューホーム彼氏をつくる男性心理を学ぶサイトマップお問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバーmamiel人生のどん底をきっかけに心理学と出会い自分と向き合いはじめ“現実は自分が変わることで変えられる”ことに気づく。恋愛での後悔をなくし前に進むためには?次の恋愛でも後悔しないようにしよう!恋愛で寂しいと感じるのはどうして?寂しさをなくすためにできること恋愛で嫉妬するのはうんざり。会う約束したのに連絡こない!男性心理と対処法について会ったことない人が好き。会ったことがないけど気になる人ができたらどうしたらいい?好きって言われたら好きになってしまう女性の心理!バレンタインの返事なし場合の男性の気持ちは?バレンタインのおすすめの渡し方!~社会人編~渡す時のポイントと調べておくこと男性心理からあなごもりに対処する!音信不通はあなごもりが原因かもバレンタイン後意識されてるの?意識してもらうにはどうしたらいい?【男性心理】挨拶に隠れた彼の気持ちって?音信不通にする男性!彼氏が音信不通になった時にあなたができることスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。