2019.09.20笹塚のジムを利用して短期間で効果的にダイエットしたい!そんな方にはダイエット用コースのあるトレーニングジムがおすすめ。管理栄養士やカウンセラーがサポートするパーソナルジムや高濃度酸素マシン採用のジム等があり、効果的な体づくりをサポートしてくれます。今回は「笹塚」駅周辺のダイエットコースのあるジムを中心にご紹介します。「笹塚」駅より徒歩1分。セコムによるセキュリティ体制が整っており、深夜も安心して利用できる24時間営業のトレーニングジム。会員になると、専属のトレーナーと管理栄養士、カウンセラーによるサポートチームが、シェイプアップの指導などで理想の体づくりをサポートしてくれます。5回分のトレーニングと1回分の食事カウンセリングがセットになったトライアルプランが入会前に受けられるので、安心・納得して入会できるのも特徴です。「笹塚」駅より徒歩3分。入会前の館内見学にも対応してくれる、利用しやすい24時間営業のトレーニングジム。ダイエットや部分引き締めなどに特化したシェイプアップや、初心者向けのビギナーコースなど目的に応じて選べるパーソナルトレーニングのメニューが充実しているのが特徴。気軽に入会しやすく、そして続けやすいように2人以上による入会で月額費がお得になる「ライバル割」制度を設けているのも大きな魅力です。駐車場併設で、仕事終わりでも気軽に利用できる23時30分まで営業のトレーニングジム(日曜は20時まで)。開放的なプールや桜島の溶岩石を生かしたホットスタジオなど、快適なトレーニングを支える施設が豊富なのが魅力。初心者には全6回のトレーニング説明会を開催しており、ダイエットに向けたトレーニングを希望する方にはカウンセリングから具体的なプログラムを提案してもらえるのもポイントです。「笹塚」駅より徒歩5分。高校生からシニアの方まで気軽に利用できる女性限定のトレーニングジム。1回30分のレッスンは予約不要で、しかも毎回インストラクターがサポートしてくれるので、気軽に、短時間で体づくりができるのが魅力。インストラクターが米国大学の研究結果に則ってプログラムした流れに沿って運動することで、30分という短時間でも、ウォーキングの約3倍という脂肪燃焼効果が期待できます。2019年4月にパーソナルレッスンに特化したスタジオとしてリニューアルオープンした、ダイエットなどに効果的なトレーニングを効率的に行えるトレーニングジム。芸能人も利用する人気の「「ウェーブストレッチ」や「シルクサスペンション」などが、少人数でまとまって行うグループレッスンやパーソナルトレーニングで気軽に体験できます。簡単な申し込みで受けられる体験レッスンも設けています。下北沢エリアでは唯一となるキッズ用のスクールや、妊婦さん向けのスクールを設けたトレーニングジム。水中で全身を動かす「アクアビクス」やバーベルを使った「シェイプパンプ50」など、ダイエット効果の高いプログラムが充実しているのが特徴。専門の資格をもつトレーナーが一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせてトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングも人気です。