」レッスン後、「あれ?腫れてきてる?でも、時間ないし、湿布しとけば明日にはきっと治ってる。昨日より少し痛みも引いてる!けれど、足首が腫れてるし、青あざのようなものがある...。時間ないし、レッスンは休みたくない。よし!湿布したままレッスンするば、大丈夫だわ!」はい!これ、心当たりある人もいらっしゃるのではないでしょうか?でも、色々ダメです!!というのは。「動かしても、荷重をかけても大丈夫だから続けよう」です。前回のブログでも言いましたが、自分で勝手に判断してはいけません。