カテゴリー:お客様の声,お客様の声,スタッフブログ,ブログ,姿勢改善・ピラティス,姿勢改善・ピラティス(お客様の声),産後の骨盤矯正,美容鍼,美容鍼(お客様の声)TweetTweetこんにちは(^o^)守口院の下迫です。美顔鍼とピラティスに通いはじめてもうすぐ半年くらいになります。いつも赤ちゃんを連れて行って、やっている間はスタッフにみていただいて本当に嬉しいです。美顔鍼は、もともとすごく顔がむくみやすいほうだったのが、むくみがそんなにひどくなくなって、アゴのラインがシャープになってきた気がします。ピラティスでは、産後腹筋がなさすぎて、腰痛がひどかったけど、今ではしっかり腹筋がつかえるようになり腰痛もなくなって、妊娠前にはいていたジーパンがはけるようになりました。これからもよろしくお願いします。スタッフのみなさんがいつもとても感じがよくて親しみやすいです。※上記はお客様の個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~K様、嬉しいお声をありがとうございます!腰痛がまた再発しないよう、これからもピラティスがんばっていきましょうね!K様と同じように、産後は腰痛などの身体の不調に悩むママさんがたくさんいらっしゃると思います。産後の腹筋は、とても弱くなり、ほとんど機能しない状態になっているのです。中には「腹直筋離開」という、腹筋が真ん中で割れてしまう状態にもなることもあります。これは、妊娠中に赤ちゃんの成長に伴ってお腹が大きくなるために起こることで、妊娠女性の9割がなると言われています。産後、徐々に戻っていきますが、修復する前に間違ったトレーニングをしてしまうと元に戻らなくなってしまうこともあり、注意が必要です。放っておくと、ぽっこりお腹の原因にもなります。そんな時におすすめするのが、ピラティスです。体力が回復するまでは、無理なトレーニングではなく、ピラティスでの呼吸法からはじめていくと、体力とともに腹筋も徐々に修復していきます。修復してきたら、腹筋がしっかり機能するようにピラティスで鍛えていきます。※お子様もご一緒に来院される場合はご予約の際にその旨をお伝えください。捻挫を甘くみてるから...。守口院」口コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。北浜院」口コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。