〜style-R〜「片付けられない!」から整理収納で「快適で心地よい自分にやさしい暮らし」を実現!そのコツをお伝えしていますご来訪ありがとうございます。岩手県初の整理収納コンサルタントとして盛岡市・北上市を中心とした県内をはじめ東北各県でも活動しています。「講座、講演、セミナー、研修」「コンサルティング」を承ります。食品ロスを意識すると管理も楽になる食品ロスはコンビニのおでんや恵方巻などの話でもよく耳にしますが家庭でも多く出ています。気付いたら賞味期限が切れていた。奥にしまいっぱなしで忘れていた。いつか食べようと思っていたけれど結局出番がなかった。理由で食べることなく捨てざるを得なかったというご経験がある方も多いのではないでしょうか。そもそも私たちは食べられる量だって限りがあるのに家にはたくさん食材があるのにスーパーに行くとつい・とりあえず・便利そうとまた買ってしまいがち。気付かないうちに管理できる量を超え結果食品ロスにつながるんですよね。「最後まで食べきる」という当たり前だけれども意識しないとできないことを今も念頭に置いて献立を考えたり買い物をしたりしています。これを意識するだけで使うべき食材の優先順位を考えたり本当に買うべき食材を厳選したりということをさらにしっかりできるようになり結果以前に比べると本当にロスは減りました。食材も買い過ぎない=増え過ぎないので常に適量。収納スペースで見えやすく取り出しやすいし管理もしやすくなりました。それを見て、今までいかに意識しているようでしていなかったのかを実感しました。食品ロスは食べ物もお金もスペースもひたすら無駄になってしまうとてももったいない状態です。それをなくしていくためには自分の中での強い意識が大事。それが具体的行動に繋がります。明日からお買い物するときに手に取ったその食材。|2020年01月15日もったいないからこそ3Rで循環させる先日、北上市内の公民館で「整理収納キホンのキ」講座を担当しました。多くの方がやはり服や食器、布団など気になるところがあるとのこと。させたい全部捨てたいとは思うけれど...使っていないけれどモノとして使えないわけではない。壊れているわけでも破れているわけでもない。そのまま捨てるのはもったいない...。思うとなかなか整理も進まないという声がとても多く聞かれました。おっしゃる通り物として使える物をそのまま捨ててしまうのはその物自体がもったいないですよね。不要な物をゴミとして処分するのは目の前から物をなくす方法としては1番手っ取り早いです。ゴミとして処分する=焼却したり埋めたりすることが増える程に環境負荷が懸念されていることは周知のとおりです。いって「使わないけれど使えるモノ」をずーっと家の中に置いておくのはもっともったいない!家にただしまっておいたら何にも活躍できないけれど外に出せばそれはリユース再利用できるかもしれない。リサイクル再資源化できるかもしれない。新たにモノとして活用できることがあるということです。限られた資源を無駄なく活用していけるということ。その方が、「物を大事にしている」ということにつながりますよね。もったいない!からこそ3Rでしっかり循環させていく。整理収納を学べば今年こそすっきりへ!新年を迎えたこの時期は今年1年の目標を立てる方も多いですね。今年こそすっきり快適なお部屋にしたい!どうにかして片付けを上手く進めていきたい!今年こそ元に戻らないお部屋をつくりたい!などの目標、理想を想い浮かべた方へ。理想、目標を掲げるのはとても大事な1歩です。その上で実際に整理収納を進めていくためにはやみくもに・手当たり次第に目についたところから・とりあえず...と、やってみると大抵途中で止まってしまいます。しようかと考えただけで終わった。物を出すだけで終わった。右から左に移動させただけで終わった。いるいらないを考えたけれど結局ほとんど捨てられないし...減らそうとは思うけれど悩んで時間だけが過ぎて終わった。物を収納スペースに詰め込んで終わった。j結局どこに行ったのかわからず探すことになった。時間をかけた割にはイメージしていたスペースにはほど遠い気がする。疲れたし、またやりたいとは思えない。めんどくさいから先延ばし...。1年が終わっていく...。→これ、全部過去の私です(笑)でもそんな私が変われたのは「整理収納アドバイザー2級認定講座」を受講したことがきっかけでした。基礎から応用まで理論や実例を通して1日で学べ「自分は片付けの本当のやり方を知らなかっただけなんだ」とわかりました。翌日から学んだことを少しずつ取り入れていったことで快適な環境に変えていくことができました。解決したいと思っている方に少しでもお役に立てればと思い自身の経験を踏まえこの講座を担当させてもらっています。片付けにお悩みの皆様。|2020年01月09日リサイクルの前にリデュースを意識する整理収納の講座をやっていてどの年代でも1番よく聞かれるお声は「服が捨てられない」ということです。着ることはほとんどないけれどそのまま捨てるのはもったいない...そんな気持ちを少し軽減しながら上手に整理する方法としてリサイクルショップや宅配買取などでもみられる・リユース(再利用)・リサイクル(再資源化)・あるいはNPO団体などによる寄付という方法があります。私も講座などでお声があった時には1つの方法としてお伝えもしています。自分で必要な人に直接届けるのは難しいですがこういったサービスを利用することで日本国内だけでなく例えば海外の難民キャンプなどでまた服として活用されるケースもあります。きれいな状態で十分着ることはできるけれど自分はもう着ることはない...という服があればそのまま捨てるのではなくこういったサービスを利用するのも1つの手です。いって「リユースリサイクルすればいいからいくらでも買いたいだけ買っていい」ということには繋がりません。素材や状態、需要によっても結局そのまま処分するしかない、というケースもあります。サーマルリサイクル(熱源としての活用)もありますが様々な形でリユースリサイクルされて活用されたとしても最終的にはゴミとして焼却したり埋め立てられたりして処分されるものもあります。私たちは服を買うときにその服が最後どうなるのか、という部分はかなり無意識です。安いから・今だけ50%オフだから2枚買った方がお得だからいつか着るかも・とりあえず買っておこうなどの安易な考えで欲のままについ買って増やしがち。結局はそれがゴミを増やしていくという行為にも繋がっているということです。買うときに本当に必要な服・大事に着たいと思える服を見極める意識を持つこと。安易な消費行動を減らしていくこと。そこがまずは大事だと思っています。自分が楽しいと思えることを選択する明けましておめでとうございます。今年も整理収納を通して少しでも皆様のお役に立てますよう努めてまいりたいと思っております。今年もどうぞよろしくお願いいたします。整理収納と言うとモノの整理に特化されがちですがモノの整理を通して自分の考え方や暮らし方、生き方にも「整理=不必要なモノを取り除く」という考え方が根付いてきています。暮らしの中でも仕事の中でも色々なコトが起こりますよね。その中でもそれは本当に自分が・やらなければならないことなのか・そもそもやりたいことなのか・優先順位はどれかなど、コトの判断にも繋がっていると私自身も実感しています。顧問の先生がおっしゃっていたことがとても心に響きました。それは「自分が楽しいと思える選択をする」ということです。「ケーキを2個買ったのに箱を開けたら1つしか入っていなかった」というご経験をされたそう。「せっかく食べようと思ったのに...」と不快感や怒りの感情とともに不満の言葉が出てくると思います。怒りながらお店にクレームを言う人もいるかもしれませんね。先生はその箱を見て「ケーキ買ったのに入ってないって...ウケるー!(笑)」とおっしゃったそう。笑もう一人の方と仲良く1つのケーキを食べたんですって。ある出来事が起こった時に「不快感や不満や怒り」という感情を抱えイライラしながら過ごすのか同じ出来事でも「なにこれウケるー(笑)」と楽しく捉えて笑って過ごすのかそれは「自分が選択することができる」ということです。逆に言うと同じ時間をイライラするのも楽しく過ごすのも自分次第。自分の、物事に対する見方考え方1つだということです。私も今年1年楽しく過ごしたいと思うのでなるべくイライラ感情は取り除きウキウキ過ごせる考え方や暮らし方を自分で選んでいきたいと思っています。不必要なモノを取り除くということは「必要なモノを選び取っていく」という行為にも繋がります。片付けがうまくいかないのはご自身のせい、ではない「今年も思ったように片付けが進まなかった...」という方へ。それはご自身のせいではありません。ご自身の性格とかセンスとかそういったことが原因でもありません。片付けがうまくいかないのは整理収納のスキルを身に付ける機会がなかっただけ。整理収納とか片付けって実はとても奥が深いです。私たちはこれまできちんと学ぶ機会がありませんでした。できなくて当たり前なんです。私も以前は全くできませんでした。講座で学ぶ機会にたまたま出会い学んだことを少しずつ実践したら足の踏み場もなかった私でもだんだんと快適な環境に変えることができました。そのため、今ではその経験を元に少しでもお役に立てればと思い講座の機会をつくっています。style-Rのホームページにてどちらの講座もお電話でのお申し込みをご希望の方は0197-62-6013までご連絡ください。9:00〜19:00まで。講座等で出られない場合もあります。通帳はいつまで取っておけばいいの?先日NHKカルチャー北上教室にて「おうち書類の整理収納術」講座を担当しました。家の中の書類も色々ありますがそれぞれ、いつまでどこまでどう管理すればいいの?と迷うことが多いと思います。記帳済みの通帳も古いのはもういらない気もするけれどいつか使うのかも?と思うと判断が難しいですね。通帳は何年まで取っておきましょうという公の決まりは特になく銀行のお客様窓口に聞いても「いらない場合はすぐ処分してもいいし必要なら取っておいてもいい。銀行にもよりますが概ね10年前まではさかのぼって過去の取引明細書を発行してもらうことも可能になっています。ゆうちょ銀行でも窓口に行ったり手数料がかかることが大半です。手数料も1年ごとに加算される...というケースも多いですね。取り寄せて手元に来るまで時間もかかります。銀行によって違うので気になる方はご自身が使っている金融機関にまずは確認してみるのもおススメです。通帳は「支払いました」という重要な証拠にもなります。10年以上前の支払い証明にも備えておきたい、という方は取っておいた方がいいですね。その他詳細は講座でお伝えしましたがいずれにしてもたくさんの口座をあちこちに持っていて何年も全然使っていない口座があるのであればそれを整理していくと管理する通帳は減りますし給与、税金、引き落としなどある程度口座をまとめられると通帳が減るだけでなく家計管理にも繋がりますね。銀行もアプリ管理ができネットバンキングではそもそも通帳自体が発行されないことも。中心に東北各県で活動中。2.0Seesaaブログ。