長崎市のリラクゼーション/スパ/マッサージメニュートップコンセプトヨガクラスヨガクラス(予約ページ)YOGA講師養成クラスマインドフルネススパKuuお問い合わせスパメニューおすすめセットメニュー1この冬一番のおすすめ!「女性ホルモン&腰ポカポカ体温UP」女性のためのチネイザン&カティバスティ体が冷える、生理が重い、腰が痛いなどを改善したい方、妊娠したい、感情を整えたい方に、この冬一番のおすすめのセットメニューです。お腹と腰の両方からアプローチ。40,000円+税チネイザン感情のバランス、生命力を高めたい方にお腹のトリートメント。内臓を整えると身体の調子も感情のアンバランスも整います。女性のお悩み、冷え性、便秘、眠りが浅い方、イライラしやすい方、ストレスケアしたい方におすすめです。続けて受けられることをおすすめします。おなかに触って内蔵とそこに宿る感情の深い関係に働きかけます。え性、ストレス対処に効果があり、NYやヨーロッパ、タイの高級スパで注目を浴びています。女性のためのディープチネイザン。お腹のトリートメントに加え、子宮や卵巣など骨盤まわりの血流を促すトリートメント。体の内側からあたたかくなり、冷え性や感情のバランスを整えたい方におすすめ。25,000円+税シロダーラリラックス&眠りを整えたい方に脳のトリートメント、瞑想のような究極のリラクゼーション。額から頭にかけてやさしくマッサージされているような感覚の中、瞑想と睡眠の間のようなリラックスした状態に入ります。お疲れの方、睡眠が浅い方、頭がずっと忙しい方におすすめです。今の時代の方に必要で効果的な、人気のあるトリートメントです。25,000円+税トークセン自律神経のバランスを整えたい方にトークセンはランナー地方に伝わる伝統医療で、センを木製のハンマーで叩き、エネルギーの流れのブロックを取り除く療法です。物理的圧力と振動が筋、筋膜と腱に深く働きかけます。心地よい振動で眠らずにはいられない程リラックスするので、自律神経を整えたい、体の緊張を取りたい方におすすめです。首肩腰を整えたい方にもおすすめです。18,000円+税キリ身体のコリ、疲れを取りたい方にアーユルヴェーダハーブ、塩などを布に包み、熱したハーバルオイルに浸して湿布していくトリートメント。痛みのある部分や、凝り固まった関節や筋肉を局所的に温めていくことで、温熱とハーバルオイル成分が浸透し、固まった部分を強力にほぐしていきます。温かさが芯まで伝わり、全身が気持ちよく緩んでいくのを感じていただけます。ある部分に施術していきます。首、肩の不具合、背中の極度なコリにも効果的。25,000円+税カティバスティ冷え性、腰の痛みを解消したい方に腰の温泉ともいわれるカティバスティ。基本は仙骨周辺の腰に豆の粉で土手を作って、あたためた薬草オイルを繰り返し流し込んでいきます。腰の痛みはもちろんのこと、冷えや生理痛等女性のお悩みにピッタリの施術です。25,000円+税ウドワルタナ痩せたい方、スッキリしたい方にハーブパウダーで摩擦していくことによって、乱れたカパを減少させ、脂肪を減らし、減量、サイズダウンを促していきます。筋肉のハリをつくり、肌を輝かせる効果もあります。カパ増加傾向の方、鼻がグズグズする方、痩せたい方、スッキリしたい方におすすめの施術です。免疫力を高めたい方に優しいタッチで触れて身体の深部システムに穏やかに働きかけます頭蓋(クラニウム)から仙骨(セイクラム)までの硬膜内を流れ、潮の満ち引きのように感じられる脳脊髄液のリズムや組織に寄り添うことにより自己調整が働き、身体のこわばりが解けて、本来の自分自身とつながり潜在的なエネルギーが輝いていきます。身体の痛みやゆがみ、自律神経やホルモンバランスの乱れ、心理的トラウマ、ショック、ストレスなど心身のさまざまな不調に。産前産後ケアにもおすすめです。自分の内側の平穏と静けさに触れる瞑想状態へと導かれる体験は、深いリラクゼーション、そして気づきや変容をもたらします。9月集中クラス@Kuu女性のためのヨガ養成講座開講いたします。ヨガだけでなく、マインドフルネスの要素を組み込んでおります。チェンマイ(2020年2月17日~19日)チェンマイの自然豊かな土地で、心と身体を大切にする時間を過ごしませんか。長崎ケーブルメディアncm11chにて、月曜日から金曜日のPM10:30-「おうちヨガ」放送中です。おうちでできる簡単ヨガ...春のHAPPYキャンペーン〜ヨガで心と体を整える春からはじめる、新しい生活。春は何かと忙しかったり、体調も崩しやすい時期。新し...マインドフルネスコース説明会(1月26日、2月2日@長崎)2019年2月開講のマインドフルネス8週間コースの体験会&説明会を開催いたします。[Shop]受付時間(11:00-19:00)のみとなっています(火曜定休)。時間外の連絡はemailにてお願いします。Reserved.rsstwitterfacebookはじめてのアシュタンガヨガダイナミックな動きを流れるようにすすめていくヨガです。運動量は多めですので、身体を動かすのが好きな方におすすめです。初心者の方でも、ご自分のペースで取り組むことが可能です。女性のためのヨガしなやかな心と体をつくり、女性を解放してくヨガ。月の礼拝に始まり、股関節周りをほぐしていきます。骨盤矯正インスパイリングインナーマッスルを鍛えることで、内面の美しさを引き出します。身体の中心である骨盤を正常な状態に戻すことで子宮環境が整い、身体の不調を解消するだけでなく、女性らしい美しい身体を手に入れます。空中ヨガの中級コースです。初級に比べ、より高度な技に挑戦します。可能なポーズだけ参加いただいても結構ですので、初心者の方もご参加いただけます。空中ヨガハンモックを用いて行うヨガです。ハンモックの使い方の初歩から練習します。体の固い方や、運動に自身のない方でもご自分のペースで取り組んでいただけます。×リラックスヨガゆっくりとしたペースで行うヨガです。初心者の方、妊娠中の方、親子の方もご参加いただけます。ヨガ上級者の方でも、ゆっくりとしたペースで行うヨガで、心と身体を整えていきましょう。空中マインドフルネスハンモックの中で、静かに呼吸をしながら心を整えていきます。マインドフルネスの要素を取り入れた空中メディテーションです。物事との関わり方を学んでいく、心のトレーニングです。