FIT(トップフィット)」に関する詳細情報をご紹介しています。FIT(トップフィット)はこんなスタジオ埼玉の大宮、横浜などにある加圧トレーニングを取り扱ったスポーツジムです。運動初心者さんからプロのアスリートの方まで、目的や体力に合わせてマンツーマントレーニングを受けることができます。スタジオ内はいわゆる一般的なスポーツジム、といった雰囲気で各種トレーニングマシンなども揃っているようです。サロンのようなゴージャス感があるスタジオがいい!という方だと不向きかもしれませんが、トレーニングがしっかりできればOKという方には好まれると思います。その分低料金に設定されているので、金額がネックで加圧を諦めていた人にも喜ばれそうです。加圧トレーニング以外にも、ホグレル・トランポリン・逆さ運動などのトレーニングの取り扱いがあります。加圧用のマシンは「筋力アップクン」を使用。大宮店は有資格者の加圧トレーナーさんが3名在籍しているようです。誰でも短時間・短期間で効果を実感するため、マンツーマンで指導。目的達成までしっかりフォローしてもらえます。加圧メニューはとてもシンプルで、計15分の「クイック加圧」、計30分の「加圧ノーマル」、シェイプアップや引き締めに適した計80分の「加圧レギュラー」、加圧専門ウエアを購入して施設を自由に利用できる「加圧マスター」、の4種類のコースから選びます。会員にならなくてもビジターとして利用することも可能です。こちらには加圧以外に“ホグレル”(専門のマシンを使って、筋肉をリラックスさせた状態で行うトレーニング。固くなった筋肉をほぐす効果がある)の取り扱いもあるので、柔軟性のある筋肉をつけることができます。FIT(トップフィット)で加圧トレーニングをした女子の口コミ加圧とホグレル中心のジムなので、運動が苦手な私でも安心して続けられます。そんなに続けられないだろうなと思っていたので、当初は会員にならずにいようと思っていたのですが、はじめてみると楽しくてすぐに会員になりました。つらいトレーニングじゃなく、効率的に体を鍛えられるところがいいです。都内では高い加圧トレーニングですが、ここは価格が安いです。スタッフの方も気さくな感じで話しやすく、居心地もいいですよ。そのおかげもあって3年以上通い続けています。週1回だけのトレーニングですが、体が疲れにくく、引き締まってきました。最初は緊張しましたが、トレーナーさんがフレンドリーに接してくれるので楽しみながらできました。不安点や疑問点にもすぐに答えてもらえるし、無理なことも言われないので自分のペースでトレーニングできます。2年くらい通っています。なんといっても料金が安いし、マシンも多いので本格的にトレーニングができます。指導もすごく丁寧で、こちらの希望に沿っていろいろなアドバイスをくれます。そのおかげで効果も思ったように出るので通うのが楽しいです。良心的なジムだと思うので、加圧をやりたい人に是非おすすめです。大手の加圧トレーニングジムを厳選!それぞれの違いが分かるよう早見表にまとめました。費用や体験レッスンの有無などをまとめたので参考にしてみて下さいね。加圧トレーニングジムに通ってみた!大手加圧トレーニングジムに3か月間通ったダイエットレポート。