足のケア特集~むくみ・疲れ・痛い・臭い・冷え性・ガサガサかかと足のケア特集~むくみ・疲れ・痛い・臭い・冷え性・ガサガサかかと足トラブルの原因と対策・ケアの方法や改善法をまとめています。むくみ・疲れ・痛い・臭い・冷え性・ガサガサかかと・足やせなど、フットケアのお悩みを解消するヒントにしてみてください。おすすめフットケア対策グッズもご紹介しています。ガサガサかかとガサガサかかとの対策ケアには、保湿クリームやマッサージなど手間をかけたケアも大切ですが、ちょっとした心がけで改善させられることもあります。このページでは、ガサガサかかとの改善にちょっとした心がけでできる4つのケアをご紹介していきます。どれもちょっとしたことですが、毎日のことなので継続すると違いが分かってきますよ。家でも靴下で過ごすついつい気楽な自宅では裸足で過ごしていませんか?実はコレ、ガサガサかかとのケアには良くありません。乾燥が原因になりやすいガサガサかかとのケアには、保湿のために家でも靴下で過ごす方がオススメです。かかとには皮脂腺がなく、もともと乾燥しやすい場所なんです。なにもケアをしないでいると汗腺から水分が出ていくばかりで、どんどん皮膚が固くなってしまいます。入浴してもすぐに布団に入らないという場合には、保湿のために靴下を履いておく方が効果的です。裸足で歩いて直接床に触れる摩擦も、かかとのガサガサを育ててしまう原因になります。一日、窮屈な靴を履いて歩いて、家でくらいリラックスして過ごしたいというときには、足の指の出たタイプの保湿靴下がオススメです。足のケア特集~むくみ・疲れ・痛い・臭い・冷え性・ガサガサかかと.。