離乳食・幼児食を作るママに向けてのレシピやお話。管理栄養である藤原朋未の日々の生活を徒然と綴っていきます。世界54カ国以上で愛されるフィットネス&ライフスタイルメディア。Health(ウィメンズヘルス)さまにてどっちがヘルシー!?をテーマに5種の記事が公開されました。<前回>がとても好評だったようで、嬉しい第2段が決定しました~!このどっちがヘルシーでは、悩みがちな2品を取り上げて解説付きでご紹介しています。※<ヘルシー>って、ただ低カロリーな食事を指すものではありません。気持ちや環境によって<健康>や<幸せ>になる食事は変わります。食べていけないものはありません!!今<食べたい!>と素直に思えるものをポジティブな気持ちで選び食べてあげるのが1番健康的です。そのことを踏まえた上で・・・どっちも食べたい時やちょっと迷ったとき【せっかくならば、ヘルシーな方を選びたい。】よりポジティブな気持ちで選んでもらえるようにヘルシーポイントと合わせてご紹介していますので、参考にしてみてください。通勤時間やちょっとしたブレイクタイムに気軽に読んでみてくださると嬉しいです。さぁ、今回はこれから増えてくる【忘年会シーズン】に備えた【居酒屋編】です!あぁ。これはパパに是非とも読んでほしい。どちらも揚げ物・・・両方つまみたいところですが。カマンベールチーズフライって定番なんですか?最近居酒屋さんから遠ざかっていて知りませんでした。魚メニューがたくさんあるお店はテンションが上がります!今年はさんま高くて買えなかったな・・・。ポテトフライには、青のりをかけてのり塩にしたいタイプです。ポテトサラダにりんごはアリなタイプです。お家ではたこ焼き、よく作ります。かつお節は花がつおで食べたいです。飲まない私VSお酒大好きな編集さんちょっと揉めました(嘘です。)以上5つの対決です!どの記事にも最後にポチと参加できるタグがあるのでこちらも合わせてやってみてください。日々の食の選択に、お役に立てば嬉しいです。】レシピやレッスンの様子を投稿しています。ともみ)管理栄養士/元保育園栄養士/幼児食アドバイザー(乳幼児食指導士)/妊産婦食アドバイザー/このブログでは離乳食・幼児食と毎日のごはんを作るママに向けて綴っていきます。経て、現在は、株式会社エミッシュに所属。2018年1月、長男を出産。レシピで楽らく♪離乳食レッスンでは、離乳食の基本から調理法まで幅広く学べ、ママたちの交流の場となっている。more★2020年3月4日(後期・完了期対象)レッスンお申込みページ個人レッスンやメールでのお悩み相談も受付しております。『お名前・ご連絡先(電話番号・メールアドレス)・お問い合わせ内容』をご記入の上、tomomi.f@e-mish.com宛までお気軽にご連絡ください。