恵比寿の加圧トレーニングジム恵比寿の加圧トレーニングジムここでは、東京・恵比寿にある加圧トレーニングスタジオを厳選してご紹介しています。加圧ビューティーテラス女性専用の加圧スタジオで、トレーナーも全員が女性ですから安心して体の悩みを相談できます。女性のシェイプアップや美しいボディライン作りに特化した施術を行っているので、女性らしさをキープした理想的な体型を目指せます。恵比寿店は南欧リゾート風の内装でエステサロンのような雰囲気なので、通うのも楽しみになりそうです。(キャビテーションや骨盤矯正などのエステメニューもあります)ちなみに、加圧に使う器具は、「加圧マスター」「加圧マスターミニ」と、高性能な空圧式加圧ベルトとなっています。加圧ビューティーテラスの口コミ加圧しながらトレーニングを行うと、普段の運動とは比較にならないほどハードな内容になって驚きました。シンプルな動きでさえ高い効果に繋げられる点が私としてはラクに感じられるので、続けられそう!適度な疲労感を感じると「頑張って運動した」と実感できるのが、加圧特有の良さだと思います。スタッフさんが笑顔で親しみやすいため、色々質問できたのも高ポイントですね。店内は公式サイトに載っている写真と変わらない、デザイン性の高い内装でした。清潔なだけでなく良い香りが適度に薫っていて、雰囲気がとても良いです。更衣室もキレイだったので、ストレスなく着替えられました。加圧トレーニングを行う場所は明るい開放感のある空間で、日々の忙しさを忘れられるようなステキな時間を演出してくれましたよ。加圧トレーニングと小顔スリムという施術をセットで行いました。こちらはスタッフさんの技術力が高く、施術を行う前の説明が丁寧なので、サービス内容がとても充実していた印象です。施術中に少しお喋りして緊張をほぐしてくれるところも◎!スタッフさん・お客さんともに女性のみの空間なので、安心して利用できました。(女性・30代)公式サイトURLhttp://www.kaatsu-omotesando.com/スタジオボディデザイン多くの著名人が通う加圧スタジオ。加圧で有名な加藤康子先生プロデュースのジムなのでこちらも人気。恵比寿店は白が基調の内装で開放感・清潔感溢れる雰囲気のスタジオです。トレーニングに使う器具は「加圧マスター」です。スタジオ開設時からすべての器具は最上位機種を採用しているので効果の高さは期待大。一人一人の理想のトレーニングを徹底追及してくれます。希望にあわせてオーダーメイドなプログラムも作ってもらえるので、「下半身をシェイプアップしたい」「バストアップしたい」などの個別の悩みを解消するのも得意のようです。1-12-11Biosビル3F地図スタジオボディデザインの口コミスタジオボディデザインの「ビューティープログラム」を受けました。手足の付け根やウエストにクリームを塗り、それからボディ用のラップを巻いて加圧トレーニングをすることで、1回目から腕や足が細くなったんです。ピラティスと一緒に行うことで、悩みだった猫背も改善。会社の人たちからも褒められるようになったので、とても嬉しいです。出たお腹がずっとコンプレックスでした。スタジオボディデザインの加圧トレーニングとピラティスを続けていたら、いつの間にかお腹がぺちゃんこに。トレーナーが指導してくれるので、正しいトレーニングが行えるのがスタジオボディデザインの特徴。きついときは励ましてくれるので、最後まで頑張ることができました。スタジオボディデザインを選んだ理由は、口コミの評判が良かったから。体験で施設の雰囲気を見て、良さそうだなと感じました。実際に加圧トレーニングをしたところ、予想以上にきつかったです。「こんなにきついのなら効果あるかも」と思い、続けてみることにしたんです。現在入会して数ヶ月経ちましたが、身体が引き締まり、周りからも痩せたねと褒められるようになりました。MAINTE大きな窓があるスタジオで、明るくアットホームな雰囲気です。加圧orピラティスとストレッチを組み合わせることで、ダイエットや美容効果をより高めるコースが人気を集めています。加圧トレーニングインストラクター資格をもっているインストラクターがトレーニングをサポートしてくれるので、まったくの初心者さんにも安心安全。加圧用の機器は、「加圧マスター」、「加圧マスターミニ」、「加圧マスタープロ」、「加圧ウェルエイジングベルト」と複数揃えてくれているところも高ポイントです。料金体系もわかりやすくて◎。MAINTEの口コミわざわざ恵比寿にまで足を運びたくなるようなジムです!実は地元でもフィットネスクラブに通っているのですが、やっぱり人目が気になっちゃって...。ここなら落ち着いてトレーニングができるから助かります。トレーニングだけではなく、スタッフの明るくて親切な対応も気に入っているんですよね。これからも若く美しくいられるよう、加圧メンテを続けていきます。週1回のペースでカラダメンテに通っています。加圧トレーニングしようと思ったのは、勤務先で加圧が話題になっていたからです。ものは試しだ、と思って体験してみたら肌にハリが出てビックリ!同僚たちから「肌がツヤツヤしてるね。してファンデ変えた?」なんて言われるほどでした。こんなに効果があるなら続けるしかないですよね。話しやすく、トレーニングに集中できる環境をつくってくれるトレーナーさんが多いパーソナルジムです。苦手なポーズとか弱いところとか、重点的にトレーニングさせてくれます。今まで知らなかった体の使い方や呼吸法まで教えてもらって、体の柔軟性も高まりました。いつも楽しくトレーニングできるので、カラダメンテの皆さんには本当に感謝しています。加圧で有名なmuseの1店舗です。大手エステサロンのソシエが運営しているところなので、おもてなし力が高く気持ちよく通えると評判です。マンツーマン制なので自分の目的にピッタリ合うプログラムを組んでくれるところが頼もしいですね。エステメニューも充実しているので美しくなりたいすべての女性におすすめ。加圧マシンは「加圧マスターエース」を使用しているようです。恵比寿アトレ店は2016年1月31日に閉店しているようです。アトレ恵比寿店の口コミ料金の高さが気になりますが、指導は本当に丁寧です。マンツーマンでじっくり教えてもらえるので、フィットネス初心者の私でもマシーンの使い方や筋肉を部分的に鍛える方法を習得できました!期待していたほどは痩せませんでしたが自宅でもできるトレーニング方法を覚えられたので良かったです。設備が充実していて、レンタルできるバスローブや化粧品が揃っているのも嬉しいポイントでした。膝の痛みと肩こりを解消するために加圧トレーニングをはじめました。以前は整体に通っていたのですが施術直後は症状が改善するもののすぐにぶり返す日々で...。友人の紹介でソシエに入会することにしました。嬉しいことに、トレーニングするようになってから肩の動きが柔軟になって慢性化していた膝の痛みが和らいでいます。加圧ベルトのおかげでトレーニング中も痛みを感じません。これからも続けていきます。3ヶ月前からソシエの加圧トレーニングに通っています。1回のトレーニングは、30分の加圧トレーニングと20分のパワープレート、30分の有酸素運動の合計80分。週に2回のペースで通っています。トレーナーさんからの勧めで糖質制限や燃焼補助サプリの服用もしていて、これまでに約6.5kg減量できました。洋服のサイズが変わったことでおしゃれを楽しめるようになったので嬉しいです。(女性・60代)公式サイトURLhttps://www.studio-muse.com/マインドボディ恵比寿で10年の実績がある加圧&筋トレのパーソナルトレーニングスタジオです。それぞれのペースに合わせた質の高いトレーニングを提案してくれるので、運動の苦手意識があっても体力に自信がなくてもOKです。こちらのスタジオでは20代~70代のお客さんが自分の体力に合わせたトレーニングに励んでいます。料金体系もわかりやすく、タオルやTシャツ、トレーニングパンツのレンタルも無料と通いやすさは◎。気軽に加圧をはじめたい方におすすめのスタジオです。自宅で加圧トレーニングができる「筋力アップクンEX」を購入することもできます。30分の無料レッスン付きなので初心者さんも安心。1-8-2ウエストパレスビル306地図マインドボディの口コミこれまでは自己流でエアロビや筋トレに励んでいました。思うような結果がでなくて...。そんな時、マインドボディのことを紹介してもらい、半信半疑ながらも入会することにしました。体感した正しいエクササイズは、鍛えたい場所にピンポイントに筋肉痛を起こしてくれたんです。食事制限もしていないのに、一年間まったく変化のなかった体重がどんどん落ちています。加圧トレーニングに出会うまでは、自分なりのダイエットを試みていました。痩せようと頑張ってもうまくいかず、どうしたら結果を出せるのか考えた時、「筋肉の強化」にたどり着いたんです。30代に突入していた私にはもう迷っている時間はありませんでした。加圧トレーニングを始めてからは、あちこちにあった余分な肉がなくなってきています。トレーニングのことばかりではなく、他愛ない話やファッションの話ができるトレーナーの方がいます。男性なんですけど、とても話が弾むんです。トレーニングも楽しく続けられているんだと思います。シェイプアップはもちろん、肌の調子まで良くなったのは嬉しい誤算でした!トレーニングもパーソナルジムだから他人の目を気にしなくて済みますよ。大手の加圧トレーニングジムを厳選!それぞれの違いが分かるよう早見表にまとめました。費用や体験レッスンの有無などをまとめたので参考にしてみて下さいね。加圧トレーニングジムに通ってみた!大手加圧トレーニングジムに3か月間通ったダイエットレポート。