解剖学集中コースこんにちは。キューブ®アカデミー担当の小田原です。PILATES®インストラクター養成コース受講前には、ぜひ「解剖学集中コース」に参加しませんか?2日間12時間で骨や筋肉の名前、生体力学の視点から身体を見る知識を学ぶことができます。誰でも解剖学への扉を開くことができます。1月14日(火)、15日(水)に開催された「解剖学集中コース」。コースを受講したほとんどが、はじめて「解剖学」を学ぶ方。骨格標本やテキストの筋肉の絵が「ちょっと怖いかも・・・」という印象をもっていた方も。PILATES®インストラクタートレーナーとして養成コースでピラティスを教えるだけでなく、ビーキューブ®でのピラティスセッションを通じて多くのお客様の身体を見ている経験の多い先生です。一般的な身体の痛み、不調を「骨」「筋肉」という視点からその原因と現象をみることをしていきます。身体の動きと「なぜ?」を結びつけて解説していきます。こちらは授業のひとコマ。骨格標本で背骨の形を確認しています。実際はたくさんの骨から構成されています。上から頚椎7個+胸椎12個+腰椎5個+仙椎5個+尾椎4個の33個からなっています。それぞれ骨には得意な動きがあって、その動きがしやすいように骨の形ができています。身体の動きを行うために、骨がそのようなデザインになっているんですね。なんだかとても不思議な感じがします。コース受講生からは★コアと呼ばれる部分の働く筋肉がよくわかった。★今までのダンスで間違った動きをしていたかも・・・。これからは筋肉を想像しながら身体を動かしてみたいと思います。★日ごろの筋力トレーニングでは重いおもりをあげることしか考えてこなかったので、筋肉自体を意識してこなかったな、と新たな視点に気づけました。★コース中に肩甲骨を正しい位置に先生になおしてもらったら、とても身体が気持ちよかった。自分も先生みたいになりたいと思います。いった感想がよせられました。受講生の皆様、2日間お疲れ様でした。次回の「解剖学集中コース」に参加しませんか?解剖学を勉強したことがある方にも、受講いただくことでさらにその魅力を理解し、深めていただけます。PILATES®認定コース申込書みなさまのご参加、お待ちしております。Bcube®」は、世界で通用する多種多様なフィットネスライセンスが取得できる学び舎です。体系的なカリキュラムを提供しています。インストラクターとして最高のステップアップをしていただくことが私達のミッションです。トロント本部と変わらない国際レベルの充実した設備で公認のインストラクター資格を取得できます。記事を見る独自性ある創造的な資質を収穫する目的で作成されたDPSTM(ディプス)プログラム。高品質なプログラミングとトレーニング効果を維持しつつ、創造性ある独立した専門家へと導きます。記事を見る筋膜フィットネス®は近年発展が進む筋膜研究を基に、筋膜に特化してそれを健康な動作、トレーニング、疼痛への対処と回復にどのように活用するかに焦点をあてコースを構成しています。Lebertによって作成された新しいフィットネスシステムで、現在世界30ヵ国以上で展開されています。