!「お金より時間のほうが価値がある」のはカネ持ちだけ/プロ奢ラレヤ...年収240万円から副業年収4000万円に。その正体は──会ったら最後、ついつい人がいっぱいいる飲み屋だとか駅前だとかに連れ回したくなる自慢の友人の一人、「トータルビューティーデザイナー」の肩書きを持ち、元ミス・インターナショナル日本代表でもある村山和実ちゃんだ!デート(?)のときでも、つい形状記憶合金のごとく背筋が丸くなってしまっているゴメス記者と、スキのない美姿勢を当たり前のようにキープする和実ちゃん......と、ここからは一応、“センセイ”として、「ちゃん付け」ではなく、敬称を使わせていただく。村山さん曰く、「人を一番老けて見せるのは薄毛でも白髪でもぽっこりお腹でもなく、“ダメ姿勢”にあります」とのこと。逆に言えば、姿勢さえ良くすれば、それだけで「確実に10歳は若返って見える」らしい。姿勢の重要さを説く村山さんは、ミス・インターナショナルのコンテストに出場した当時のことを、以下のように振り返る。「大学4年生だった私は、人生初の舞台にいました。極度の緊張で顔は強張り、手は震え、グランプリを獲る自信などこれっぽっちもない状況。そんななか、唯一意識したのが、姿勢。美姿勢レッスン』(主婦と生活社/880円+税)で、こうも語っている。「通常の人より他人の注目を浴びやすい職業に就く人=姿勢が美しい」という公式が成り立つわけだが、姿勢の悪さからくる“見た目の老い”ってヤツは、むしろ「通勤電車で吊革を持っているとき」や「デスクワーク中」や「スマホチェックをしているとき」......など、他人の目を気にしていない無防備な瞬間にこそにじみ出てくるのだという。表現を変えると「普段から美しい姿勢を意識していなければ、デートとかの“勝負どころ”でも、まるで形状記憶合金ごとく背筋が丸くなってしまう」ってことなのである。有効なのは「胸の筋肉を大きく広げ、肩から肩胛骨にかけての筋肉を活発に動かすストレッチ」。「あまり多くのトレーニングを一気にやろうとしたり、最初から最後まで完璧にこなそうとしても、途中で嫌になって続かなくなってしまいがち。コレを読んだ数秒後から、さっそく実践してみてほしい。年収800万円から生活保護へ。医師が考える「受けるべき・受けるべきではない」検査。小室さやか写真集でランジェリー姿を初公開。