卓球のサーブの基本ルールを覚えましょう!サーブは試合のスタートの合図となるだけでなく、卓球のサーブに細かいルールがあります。ボールの持ち方1つとってもルールが決められて、トスのあげ方・高さなどいくつかのルールが定められています。pixabay.com卓球のサーブは、第1球目の攻撃となり得る重要な技術です。卓球の試合で勝つために重要になるサーブですが、サーブの出し方にはさまざまなルールが定められています。ルールを守ってサーブを出せないと、反則で相手に点数を与えることになります。卓球のラリーは全てサーブからスタートしていくものなので、しっかりとサーブのルールを覚えるにしましょう。pixabay.com卓球のサーブはルール違反をすると反則とみなされます。実際に開催されている卓球のオープン大会では、サーブの反則を細かく指摘されることはなく、サーブの反則によって点数が動くことは珍しいと言えます。明らかに違反のサーブであれば指摘される可能性が高いですが、一般のオープン大会は、試合に負けた選手が次の試合の審判を行う敗者審判制が導入されていることが多いです。サーブに限らずある程度ルールを守れていれば、反則で相手に点数を与えることなく試合を行えることも把握しておきましょう。大きい大会はサーブに厳しい!中・小規模なオープン大会では、サーブのルールに厳しくありません。全国大会やその予選など重要な大会では、サーブはルールに沿って厳しく判定されます。卓球が上達するにつれてルール通りにサーブを出すことが求められるので、卓球初心者の時からしっかりとルールを覚えていくことをおすすめします。卓球サーブの基本的な9つのルール卓球の試合ではサーブは2本交代で行う卓球のサーブは、サーブを2本だしたらサーブ権が交代します。サーブを出してゲームが進み、10-10以降のデュースになると、サーブ権が1本ごとに交代していきます。卓球が21点制だった時代はサーブ権は5本交代でしたが、現在の11点制になってからサーブ権は2本交代に変更されました。www.jtta.or.jp卓球のサーブは、ノーバウンドではなく自分のコートにワンバウンドさせて出さなければなりません。テニスのサーブであれば、ノーバウンドで相手コートに打ち込むのがルールですが、卓球のサーブは第1バウンドを自分のコートに落とすことで球のスピードや威力が半減するように考えられています。pixabay.com卓球のサーブは、トスを上げる手のひらでボールを隠さないように、手のひらを開いた状態でトスを上げなければなりません。手でボールをつかんだ状態でトスを上げるのは簡単ですが、手のひらを開いた状態で思い通りにトスを上げるのは感覚が必要です。トスを上げる前に一旦静止させるトスを上げるときには、一旦ボールを持つ手を静止させなければなりません。トスを上げる瞬間を流れで行ってしまう選手も少なくありませんが、フォルトをとられないサーブを習得するためには一旦静止してからトスを上げるクセをつけましょう。静止することはルール通りサーブを行うだけでなく、サーブの精度を高めるためにも大切なポイントになることもあります。1球1球戦術を考えながらプレーするにも、サーブ時の時間の使い方を意識してみましょう。pixabay.com卓球のサーブでは、トスを上げる瞬間が見えるように卓球台より高い位置からトスを開始する必要があります。トスを上げるときに、ル―ルで手のひらを開くことが定められていますが、この卓球台よりも高い位置からトスをすることは手のひらを開いてトスを上げているかを確認するためとなります。pixabay.com卓球のサーブのトスの高さは、ルールで16cm以上と定められています。卓球のネットの高さが15.25cmなので、卓球のネットより高くトスを上げれば問題ありません。試合中に1球ずつトスの高さを確認するわけではないので、明らかに16cmより低いというトスでなければ反則をとられる心配はありません。こんな記事も人気です♪バドミントンサーブのルールとフォルト【初心者向けルール解説】バドミントンのサーブには様々なルールがあり、反則となるフォルトにも厳密なルールがあります。今回は初心者の方にもわかりやすいようバドミントンサーブにまつわるルールを徹底紹介します。コートやネットなどのことも触れながらルールとの向き合い方も伝授します。viewYGサーブの打ち方とは?卓球初心者がゼロから打てるように解説!卓球のYGサーブとは、ヒジを支点にして内から外にスイングする逆横回転サーブになります。卓球のYGサーブを打つ時は、グリップの握り方・ボールのトス・体重移動・ヒジの高さ・スイングのやり方を意識します。YGサーブの回転のかけ方を、下回転系と上回転系に分けて解説していきます。「テニスのサーブが入らない」「サーブの番が回ってくるのが嫌だ」と思う初心者はたくさんいます。難しいと感じるサーブは、3つのポイントを押さえて練習することで最も信頼できる武器に変わります!今回はテニスのサーブのコツをポイントごとに徹底解説します。攻撃の第1球とも言われる卓球のサーブの打ち方、そしてやり方はとても大事です。これが習得できているか、いないかの違いで卓球の試合で勝つ確率が大幅に変わってくるからです。卓球のサーブの打ち方とやり方を習得して、卓球の技術を上げていきましょう。日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。