東京は曇り、ん?、雨が降ってますかね~この季節、曇りの日も、紫外線は沢山降り注いでいます(汗)今日みたいにどんよりしたお天気の日でも日焼け止めはしっかり塗布しましょうね~。日傘でカバーしますが体の中からのケアも大切です。紫外線を浴びると、お肌を守るためにメラニン色素が生成され、シミの原因となります。紫外線によるストレスや沢山発汗する事になり体内で活性酸素が発生します。抗酸化作用の多い食事を意識したいですね。添加物の多い食事は出来るだけ減らしてビタミンCやビタミンEを摂取。柑橘系の果物も多くなるので手軽に取りやすくなりますね。言う言葉良く聞きます。腸内環境を整えると言うことに注目が集まっているのでしょう。『発酵食品』を取り入れるのが手早いケアかと思います。いろんな発酵食品があるので偏らず、食べやすい物から意識して取り入れたいと思います。ジュエキシリーズのサンプルお問い合わせはお気軽にご連絡下さいませ。◆「バーデンス」をお取り扱い頂いているサロンのご紹介です◆モアコスメティックス株式会社の「バーデンス」シリーズ。◇サロンに常備していない商品もございますので、お手数ですがお問い合わせしてからご来店下さいますようお願いいたします。仁木さん宛てにご連絡ください。シャンプートリートメントはもちろんバーデンスを使用。パーマ液も全てモアコスメティックス(株)の安全な商材を使用してくれます。髪のケアにも親身に相談に乗ってくれますので是非お問い合わせくださいね。規恵さんのブログです。