blog小山きくこryousennokanataはじめまして小山きくこ(おやまきくこ)です。様々な分野で活動しています。以下の3つの講座があります。詳しくは以下をご覧ください。お知らせHPhttps://peraichi.com/landing_pages/view/oyakiku肩こり・腰痛・目の疲れ、体がだるくてスッキリしないなどのお悩みはありませんか?ココ・カラ体操は「心と体に良い体操」「ここから始めましょう!」という意味で名前をつけました。4つの要素の特徴を総合的に取り入れています。体操は、全身の気血の流れを整える毎日できる「簡単ツボ押し」と、毎日の情報化社会から心身ともにリセットするために、ヨガや体幹トレーニング後に、五感を使いリラックスを全身で感じることでマインドフルネス(心の健康)にも働きかけます。「ココ・カラ体操」は継続していただく方が効果を体感して頂きやすため、お手頃価格で、清潔感のある会場で提供しています。皆様と一緒に、楽しく、健康的に体を動かしていきます。※当日、現金でお支払いください。※シューズは不要です。最近、ご自身またはお子さんの姿勢が悪いな、、とお感じになられたことはありませんか?姿勢が悪い子どもや大人は年々多くなってきています。これはスマホやパソコンの普及など生活環境が昔とは大きく変わっていることが原因の一つです。姿勢が悪いといろいろな体の痛みが出たり、学校の勉強や仕事で集中力が続かなかったり、スポーツの成績が伸びづらかったり、と、いろいろな支障が出てくると考えられます。「姿勢が良くなるといろいろなことがよくなるのはわかるけど、、」ではどうすれば姿勢が良くなるのでしょうか。すれば改善できるのでしょうか。講座、PTA、スポーツクラブ、サークル、各種団体への出張講座をさせて頂きます。ご相談をお気軽にお問い合わせください。お知らせページhttps://peraichi.com/landing_pages/view/cocoro-color「あなたの好きな色は?」にはすぐ答えられても、「ご自身のお似合いになる色は?」には、なかなか答えられないのではないでしょうか?カラー診断では皆様の「肌の色」「目の色」「髪の色」をもとにお似合いの色をいろいろなカラー布を当てながら、ぴったりな色をわかりやすく説明を交え、お客様と共に見つけていきます。「お似合いの色」が分かれば、服選びも迷わなくなります。今まで知らなかった自分自身の魅力を発見し、自信がつきます。色を味方につけて、毎日を楽しみましょう。シーズンに分け、この中から1番似合うシーズン、2番目に似合うシーズン、一番似合わないシーズンをお客様の「肌の色」「目の色」「髪の色」から客観的に診断し、洋服・着物・ヘアカラー・アクセサリー・メイク・スーツ・ワイシャツ・ネクタイ等のコーディネートの方法をお伝えします。ご予約時に詳細をお伝えします。色を「イエローベース」と「ブルーベース」に分類し、どちらの色のグループが似合うかをお客様の「肌の色」「目の色」「髪の色」からキャ感的に診断し、洋服・着物・ヘアカラー・アクセサリー・メイク・スーツ・ワイシャツ・ネクタイ等のコーディネートの方法をお伝えします。烏丸御池徒歩5分)ご予約時に詳細をお伝えします。烏丸御池徒歩5分)ご予約時に詳細をお伝えします。Bと合わせてお申し込みください。Cのみのご依頼はお受けできません。までお知らせください。仕分けパーソナルカラー診断】お客様のご自宅に伺いまして仕分け作業をお手伝いさせて頂きます。最初にカウンセリングでお客様のご要望を伺い、パーソナルカラー診断後、コーディネートの説明、そして仕分け作業にうつります。お時間・料金はご相談させていただきます。講座、PTA、スポーツクラブ、サークル、各種団体への出張講座をさせて頂きます。ご相談をお気軽にお問い合わせください。編集トップへ戻る閉じる。