ピラティスの動きだけでなく、ストレッチなども取り入れて体をほぐしていきます。仕事帰りのリフレッシュにもなりそうですね。体が固い方でも、体力に自信がない方でも大丈夫。各(水)午後6時30分~8時。開講中でも受付可能な講座もあります。お気軽にお電話下さい。ついて...」とお伝えくださいWebからのお申込みは、上記の『Web申込み』のフォームより必要事項を入力の上、送信してください。このサイトに使用されている写真・イラスト・文章の無断転載はできません。