スタジオカレンのヨガブログブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。7月で55歳を迎えましたが、お陰さまでますます元気です。&nbs...続きを読むたった3ヶ月、週に一度のレッスンでここまで変わった。美ボディーヨガブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。今年7月で55歳を迎えました。お陰さまでますます元気です。スタジオカレンのヨガブログ阪神西宮駅より徒歩2分の隠れ家スタジオ。Lifeスタジオカレンです。若々しく美しい身体作りをサポートします。医師もすすめる簡単ストレッチ。池谷敏郎先生に監修いただきました。寝トレッチ®ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。