自分に合ったトレーニングを考える。40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指してスマートフォン用の表示で見る40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。テレビとかでやっている『〇〇するだけで簡単に痩せる』っていうダイエットの結末を考えてみた。エアロバイクはダイエットに効果的?エアロバイクのメリット・デメリット2018-04-21自分に合ったトレーニングを考える。Hatebuこんにちは、さとし君でございます。私も日々、がんばっております。今日は自分に合ったトレーニングを考える。肉体改造やダイエットの仕方って人それぞれですよね。十人十色って言葉があるくらいですからね。・時間がかかっても自分でトレーニングしたい・なるべくすぐ結果がほしい・つらい事はいやだなどわたしは時間がかかってもお金をかけないで自力でダイエット、肉体改造を目指しております。みんながそういう考えではないと思います。『とにかくすぐ結果がほしい』なんて人はやがおすすめです。お金の力や人の力を借りるのは悪い事ではないですからね。いやいや『お金はかけないで時間はかかっても自力で肉体改造したい』なんて人も必要最小限の器具は必要ですよね。事でトレーニングやダイエットって結局自分に合ったやり方さえみつければ絶対成功すると思うんですよね。15:10自分に合ったトレーニングを考える。Tweet関連記事2018-04-19最速で筋肉をつけるにはこんばんは、さとし君です。皆さん、ダイエット、肉体改造頑張...2018-04-19ガチでやってる肉体改造を長続きさせるコツこんにちは、さとし君でございます。今日の昼食こんにちは、さとし君でございます。さとし君でございます。ダイエット、肉体改造してお...2018-04-14今までの経過をご説明こんにちは。さとし君でございます。はてなブログPro代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。時々日記的要素も織り交ぜております。ダイエット2017.9月77kgからスタート。写真は2017.9月のスタート時と2019.3月時。(6)月別アーカイブ注目記事スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!satosikunnさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。