整骨院はづきのHOME>>Q&Aぎっくり腰なった時はあたためた方がいいのですか?A.受傷後2、3日は炎症を起こしているので冷やしたほうがいいでしょう。激しい痛みが収まってきたら、今度はあたためるといいでしょう。冷シップはどの位の時間はったままでいいのですか?A.2、3時間が目安です。それ以上貼っておくと皮膚呼吸が出来ない為、逆に熱を持ってしまいます。かぶれの原因にもなるので注意しましょう。朝起きるとあごが痛いのですが?A.顎関節症の疑いがあります。気づかぬうちにいつも同じ方向を向いてうつぶせ寝をしていたり、ほおづえをついていたり、同じ側で食べ物を噛んでいたりしませんか?左右の顎周辺の筋肉のバランスが崩れてしまうので普段から気をつけましょう。インターネットからのお問い合わせは下のボタンよりお問い合わせ下さい。こちらから折り返しご連絡差し上げます。