>>21毎日鍛える部位変えてるんだろ。社会人になると意図的に運動する機会をつくらないと運動しないからなあ。一度仕事が忙しくなって半年くらいジムやめてた事あるけど、たった半年で10キロ増えて慌ててジム戻った。サボるだけで普通体型になれないデブ遺伝子辛い。>>29筋トレって目的や段階に合わせた方法が色々あるんだけどな。普段運動しないやつが運動すること考えると全力でへとへとになるまで運動するって考えるからな。適度な運動って考えを知らないし、ちょっとやっただけで体力尽きるから理解できないんだろう。運動したことないから、どれくらいが適度なのか本当にわからん。英会話学校と法律学校に通った方が10000倍も人生のためになるぞ。それに最近は外国人相手の仕事では中国語とヒンディー語が必修になりつつあるから筋トレとかチャラいことやってる場合じゃないぞ。米55いやいや、全部やれば良いんだって。取捨選択は弱者のやること。米54会社ですわりっぱなしでなおかつ家ですわりっぱなしでいろってか。そんなに早市にしたいか。勉強や筋トレなんてい無意味だぞ。毎日大金動かしていると少しハゲる。ジムなんかいって筋肉もりもりの男を見たらホモが目覚めるのを無意識に自覚してるから避けてるんだよ。そりゃまあ、学生時代に部活で毎日20kmランニングやってたような連中がゴロゴロいるからね。オレも体育会系だったけど、ガチ勢はマジで異次元よ。>>36いや、朝はテストステロンの分泌が多いから、筋トレに向いてるって説もあるぞ。怪我のリスクは高いと思うが、トレーニング開始2時間以上前に起きてしっかりウォーミングアップすればまあ大丈夫かな。夜行ってたけど、急な残業で行けたり行けなかったりしたから、24時間ジムがオープンしたタイミングで朝トレに変えたらたまたま自分に合っていただけなんだけどね。仕事終わってから何かする気力もないわ。面倒くさくて週2ぐらいで夕飯抜くぐらいには。何なら仕事する気力すら無くなってきてる。近所のジム9時に閉まるもんで家にバーベルセット揃えたわ。「米、※コメントNo」でコメント欄へのポップアップ付き安価が飛ばせます。フランスにある日本の寿司店がこちら。当ブログについて管理人:ひまた暇速マスコット「ひまりん」バナーはこちらイラストはこちらからどうぞ!タレコミ募集中!面白いスレや当ブログにて扱っているパートスレの続編を募集しています。́・ω・)VIP豚速ワラノートやる夫見聞録Power2chV速ニュップめでたしめでたし働くモノニュースニコニコVIP2ch痛い信者(ノ∀`)美顔ニャビ放課後ガイドラインF速VIP(・ω・)y-〜やる夫ブログ続・妄想的日常すくいぬささやかな楽しみタマ速報あんそくゲームで一休みしませんか?名前を付けて保存する。まとめいとゲーム板見るよ!今日のVIPあぷ速AAなにっきあるき亭ニュース超速報!ぺぺねた。春が大好きっめたぱにゅーす。SP楽画喜堂ugNews.net神爆笑.comTBN宇治軍団キタユメ。