3月の祝日は春分の日。普段は家族で墓参りに行くのが通常ですが、混雑を避けて土曜日に済ませたので、フリーになった今回はジムで体を動かそうと思ってました。そこに、前々から気になっていたパーソナルトレーナーさんから無料カウンセリングを受けられることになったので、六本木に向かいました。カウンセリングの相談が11時からなので、六本木駅から向かうように時間を決めて電車に乗っていたのですが、降りる予定だった代々木を降りそびれてしまい、隣駅の原宿駅で乗り換えました。乗り換え案内で調べてみたら、乃木坂からも近いようなので、原宿から明治神宮前駅に向かい、千代田線で乃木坂へ。Instagram午前中は六本木。行きは乃木坂から向かいました。六本木トンネル初めて通りました。来週からパーソナルトレーニングを受けるので、通う頻度が上がりそうです。六本木ヒルズにはまた今度。六本木に行った目的は、パーソナルトレーニングの相談でした。10年くらい前にティップネスに入ったとき、自己流でトレーニングをやっていたのですが、プロに見てもらったほうがいいと思い、ジム内でパーソナルトレーニングを始めました。運動をして食事も気をつけるようにしたら痩せてきたし、体も動くようになりました。数年続けてましたが、忙しくなったことでパーソナルトレーニングをやめてしまってからはジムに行く回数も減ってしまい、気がつけば再び太ってしまいました。2年前に食事を変えたことで痩せてきましたが、トレーニングがしっかり出来てなくて体力面で不安も出てきたので、改めてパーソナルトレーニングをお願いしようと考え始めました。HealthPicks|yui05.comカウンセリングで生活や運動習慣、取り組みたいことなど話していき、トレーニングを受けることを決めました。【パーソナルトレーニング復活します!】春分の日。墓参りは先日済ませたので、今日はフィットネスディにしました。ブログ記事にしました。数年ぶりにパーソナルトレーニングを再開します!【フィットネス見直し計画】3月の祝日は春分の日。普段は家族で墓参りに行くのが通常ですが、混雑を避けて土曜日に済ませたので、フリーになった...www.neppie.com藤原さん、よろしくお願いします!六本木ランチは焼肉ランチカウンセリングが終わり、この後どこに行こうかと考えていたのですが、おなかが空いてきたので、六本木で探そうと思い、探してみたら、ジムの近くにあるお店で見つけました。Instagram六本木でのランチはひとり焼肉。機会が出来たら訪れようと思います。PDTブログに記事にしました。六本木店」でひとり焼肉ランチ。最近、六本木に行く回数が増えてきているNEPPIEです。今月から週1回、六本木にあるトレーニングルームでパーソ...www.neppie.com新宿でバーチャルボクシングこの後、六本木のティップネスも考えたけど、祝日スケジュールを見てみたら、参加したいレッスンがあったので、新宿に向かいました。ティップクロスTOKYO新宿です。フィットネスクラブ・スポーツクラブ【ティップネス】フィットネスクラブ「ティップネス」には、あなたの「なりたいカラダ」への近道があります。整理券をもらうことでした。レッスンまで時間があったので、まずはマシンでウォーキング。時間が近づいてきたので、スタジオの前に向かいました。レッスンは60分、満員の中で思い切り動かしてきました。MLB開幕戦の試合を見て、いろいろと思うところがあるけど、その前に昼間の事を。六本木から移動して向かったのはティップ.クロス新宿。バーチャルボクシング®協会virtual-boxing.jpバーチャルボクシングは毎週ではないけど、参加できる時には参加して思い切り体を動かしてきたいです。個別記事に書きますね。バーチャルボクシング®協会virtual-boxing.jp今度はボクシングにも出てみたいなぁ。バーチャルボクシング®協会virtual-boxing.jpアクティブに動く休みの日も楽しい!と思った3月の祝日振り返り3月に投稿しようと思って書いていたこの記事ですが、すっかり投稿が遅くなってしまいました。10連休の出来事を少しずつ書いているところですが、一つ一つの出来事を書くのに時間がかかってしまいがち。2ヶ月近く経ってしまったけど、祝日の行動記録をブログに書くことで、休みの過ごし方を見直すことになったように思います。いうことで、10連休の出来事も引き続き書きたいと思います。今日からゴールデンウィークが始まりました。今年は平成から令和に変わるため祝日が多く、10連休になりました。...www.neppie.comGW初日、友達の家で「インドの青鬼」や開成の地酒「風の道」と手作り料理と共に家呑みを堪能してきました【GW2019日記】GW初日は毎年恒例になっている友達とのBBQを楽しむ予定でした。Racing(ガラパゴレーシング)」。間が空いてしまいましたが、10連休日記の続きです。‪10連休日記の続きです。久しぶりに降りた三島で楽しいイベントに参加!クラフトビールと戸田塩だっ手羽を味わってます。McCartneyファン/エアロビクス好き/ボディメイク進行中/Mac&Windowsの二刀流使い。健康維持は生活していく上でで大切と改めて感じるNEPPIEです。Seki2017年5月22日フィットネス帰宅前にジムトレ。疲れ気味で軽めな運動でしたが、継続してプチトレーニングしようと...昨日、仕事帰りにジムに行ってきました。先週土曜日に行って以来なので、5日ぶりになります。六本木ヒルズでツナゲル忘年会。昨日は立花B塾のお手伝いからのツナゲル忘年会でした。Clubに出て、自分の体力を痛感しま...久しぶりのジム日記。木曜日、仕事帰りにジムに行って来ました。投稿イベント大野清美さん著書『「やめ主婦」はじめました!』出版記念交流会に参加。時間を買って過ごすランチタイムを過ごしました。居酒屋・レストラン相模原市橋本にある「魚男(フィッシャーマン)」は、クオリティ高い料理とお酒をリーズナブルに頂ける素敵な居酒屋!【グルメ】2020年2月6日フィットネス初めて訪れたティップネス東新宿で、アップデートしたパワーラッシュで筋トレしました【フィットネス】2017年8月12日スイーツ秋津にある洋菓子屋「ロートンヌ(L’Automne)」。Racing(ガラパゴレーシング)」。休日おでかけパスで茂原へ。時間を買って過ごすランチタイムを過ごしました。Party!プロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ。