2017.10.19腰痛、ぎっくり腰はこんな動作に注意。日常生活で何気ない動作があります。朝、顔洗う時の洗面台に前かがみになる時や荷物を持ち上げる時など。このような動作は意外と腰に負担かかります。立つだけで100kgもの圧力が加わり軽くおじぎするだけでも150kgにも上昇します。椎間板の圧力は軽くなります。荷物を持ち上げる時も同じです。参考にしてみて下さい。腰痛を根本から改善に導きます。防ぐ)腰痛を根本から改善に導きます。骨盤のゆがみには大きく、2つ。腸骨のズレと腸骨のねじれがあります。腰痛を根本から改善に導きます。ゆるめる)腰痛を根本から改善に導きます。上半身を前後に動かす。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。再発防止タイトルとURLをコピーしました。