zero-base鳥取県西部のランニングクラブです。zero-baseはフルマラソン完走(3時間~5時間台)を目指す人のランニングクラブです。無料体験がありますのでお気軽にどうぞ。練習内容:能力別に2~3グループ。https://www.facebook.com/teamzerobase/★Pagetop7月の練習会1暑さ対策で練習開始時刻を1時間早くしたにも関わらず暑い中でのスピード練習で最後はバテバテでした。普段の練習でも飲み水だけでなく、体にかける水も準備するようにしましょう。先月はO坂さんが隠岐の100kmを完走し、昨年のK山さんに続いて会員として二人目の「ウルトラの神」になりました。