|今年もまた、花粉症のみなさんにとって憂鬱な時期が近づいてきました。多くの地域で花粉の飛散数は例年を上回る予測となっています。早くからマスクをしたり、薬を処方されたりとなんとか花粉の恐怖から逃れようとされている方も多いことでしょう。いままで花粉に対して平気だと高を括っていた方も今年になって発症することもあるかもしれません。やって花粉症対策をすればよいのでしょうか。食生活の改善で体質改善する方法。なかでもポリフェノールや乳酸菌が含まれているものが症状の緩和に効果的だそうです。炎症を起こしやすくなるというそうです。●アルコール、香辛料は控えめにする...粘膜の毛細血管を刺激して、鼻水がひどくなることもある。花粉症の症状を悪化させるそうです。●高タンパク、高カロリーを控えめにし、ビタミン(A、B6、C、E)、ミネラルをしっかり採る。●ファン式の空気清浄機を選ぶ。●顔の高さに合わせて機器を設置する。アレルギー剤の服用でアレルゲンを抑える。抗ヒスタミン作用あり(眠気などの副作用あり)と、抗ヒスタミン作用無(眠気などの副作用無)があります。5.心掛け●玄関に入る前に外で花粉を払い落とす。●手洗い、うがい、洗顔、髪の毛をブラッシングで花粉を落とす。●床、棚の上などの高い所、布団に掃除機をまめに掛けて花粉を吸い取る。東京視力回復センターの資料請求はこちらからどうぞ。|プロフィールAuthor:コルシカルトレーニング機器です。Playerを入手下さい。ランキング参加中!!↑1回はクリックしてね!Facebook始めました!よかった「いいね!」お願いします。治療実験で効果が実証された本物の視力回復法。視力の低下予防と視力回復の効果を高めます。(12/02)就学前検診の時期ですね。