hoshinomihoNSCAの資格取得の勉強が終わりやっと次に進める!!という事で、今日は横浜までピラティスの学びにやってきました😌ピラティスはマットピラティスの資格は持っていますが...レッスン担当していないと活用せずで、マットピラティス(集団レッスン)で感じた事は、ピラティスはちゃんと身体をみてもらいたい。&機能改善の為の4ステップ3アプローチ、静的、動的評価に基づくリフォーマームーヴメント、グラウンドムーヴメントとリフォーマームーヴメントの複合的活用法、リフォーマームーヴメントからストレングストレーニングへの展開、リフォーマーエクササイズの実践及び指導練習など。沢山の事を吸収したいと思います。hoshinomiho年末は31日までお仕事で新年は2日から新たな修行の場、3日からレッスンそして、サークルレッスン、そしてサークルの新年会、他レギュラーレッスン開始され秋田からの親友にもあったりバタバタしていたお陰で今の流行りに乗ってしまったようです💦1日だけかなりの高熱で死んでましたが次の日からは熱も下がり大丈夫になりました。元気ですが、皆様にうつさないように細心の注意を払いたいと思います。私はインフルエンザもただの風邪(強いウイルス)と思っていて薬は飲まないのですが、ちゃんとお医者様にも丁寧に伝え今回は解熱剤をいただきましたがそれも使いませんでした。2日目も高熱なら飲もうと思いましたが、、やはり高熱は1日のみ。私位の年代なら病原菌と闘えるかと思うんですよね。熱を薬で下げたら身体は楽かもしれないけど...どっちみち仕事に行けない訳だから、ツライのは自分だけ。本当に本当にありがとうございました😌🙏このクリスマス会は、日頃レギュラーレッスンをさせていただいているクラスの皆様により楽しんでもらいたい。発表の場があったらより楽しい時間になるかな?踊らなくても日頃習ってる曲を観たりするだけでも楽しい時間になるかな?という想いで去年に引き続き今年も開催させていただきました🍀皆で楽しい時間を過ごしたいという想いでしたが...もしかしたら負担になっているんじゃないかなという思いやら色々感じることがあり...今回はアンケートをお願いしました。次回はもっと1人1人の満足度をあげれる会にしたい!!と思いました!!第3回目も開催させていただきます!!️皆様の貴重なご意見を形にします。Hoshinoブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。reserved.TOP。