できる簡単エクササイズ。2018年7月18日これから夏祭りの季節。浴衣で彼と夏祭りデートに行く予定があるという人も多いのではないでしょうか。意外と盲点なのが、浴衣を着ている時の動作。だらしのない動作で、彼を幻滅させないように、美しく見える浴衣姿の動作をご紹介!立ち姿一つにも美しさを忍ばせてoliver0723/stock.adobe.com背筋が綺麗にのびた、凛とした立ち姿。これが和服姿の基本です。着物を着る時って、帯を美しく見せるために何重にも紐を巻いて、帯板や帯枕をつけて...とお腹から腰回りがとっても窮屈になるので自然と背筋がのびますよね。浴衣は着物よりもお腹や腰回りがきつくなく、浴衣を着た直後はピンと伸びていた姿勢も、気が付いたら猫背に...なんてことになりがち。猫背になると、せっかくの素敵な浴衣も着崩れてしまう可能性が。浴衣を脱ぐまで、美しい姿勢を保てるように、さりげなく胸と肩を広げて、お腹とお尻に力を入れるその意識を忘れないようにしましょう。階段を上る時は重なった裾を少しだけ持ってMonet/stock.adobe.com浴衣の着崩れが起こりやすいのが、階段の上り下りをする時。階段を上る時には裾が引っかかってしまったり、足が十分に開かなかったりとイライラすることもありますよね。ポイントは、右側の重なった裾、ちょうど右の太ももあたりの裾の部分を少しだけつまみ、上に持ち上げます。この時、素足が見えるほど裾を持ち上げてしまうと不恰好になるので気をつけてくださいね。ほんの少し裾を持ち上げるだけで、階段を上るのが楽になりますし、浴衣の着崩れを防ぐことができます。物をとる時は袖を反対の手で押さえてMonet/stock.adobe.com夏祭りや花火大会などでは、座った状態で屋台で買った食べ物や飲み物に手を伸ばすシーンも多くあります。こんな時、浴衣の袖を振り回してしまっては美しくありません。伸ばした腕と反対の手で袖を軽く押さえてあげましょう。このさりげないほんの一手間で、ぐっと美しい動作になりますよ。車に乗る時はお尻からkurdigo/stock.adobe.com彼の運転で花火会場まで行く、帰りにタクシーに乗り込む...そんな時、足を大きく開いて車に乗り込んでしまってはいませんか?車に乗る時は、まずはお尻を座席に乗せ、両足を引き上げるようにすっと車の中に入れるようにしましょう。歩く時はおしとやかにmoonrise/stock.adobe.com浴衣を着ているのに、うっかりいつものように大きく足を開いて歩いてしまってはいませんか?ヒールを履いているなら脚を美しく見せるためにかかとからヒールの音を鳴らして歩くのがかっこいいですが、浴衣の美しい歩き方は「おしとやかさ」が第一。着崩れしないように小股で歩くのが鉄則です。下駄で靴擦れを起こさないためには、つま先から足を下ろすようにするといいですよ。浴衣美人になるためには、日常のちょっとした動作にも意識が必要です。さりげないのに美しい。これが浴衣美人の基本。本当にそうでしょうか?ちょっとの油断で、あなたのお肌は恐ろしい事になってしまうかもしれないんです!日焼けはヤケドと一緒!少し日に焼けたくらいなら、別になんともない!と油断していませんか?日焼けというのは、ヤケドしてしまったのとほとんど同じ...老化の一番の原因は「紫外線による老化」なのです!そのまま放置してしまうと、日焼けをした部分は熱を持ったままになってしまい、その熱が蒸発する時に、身体の中の水分も一緒に蒸発してしまうのです!皮膚がどんどん乾燥してしまうということですね。乾燥して無防備になった肌は、シミやシワができやすくなっています。角質層の真皮までダメージが広がり、たるみを引き起こす原因にもなります。日焼けした肌をそのまま放置しておくと、こんなに恐ろしい事になってしまうなんて...!このようなことにならないためにも、日焼けをしてしまった後は、すぐにケアをする必要があります!では、どのようなケアをしてあげればいいのでしょうか?おすすめのアフターケアはこれ!oka/stock.adobe.com日焼けをしてしまっても、すぐに的確なケアをしてあげればそのダメージを軽減させることはできます。stock.adobe.com日焼けはヤケドと同じというお話を先程しましたね。ヤケドをした時に、すぐに流水で冷やすのと同じように、日焼けの時も冷やしてあげるのが効果的なんです。熱を持ったままにしておくと炎症が酷くなってしまい、メラニンがどんどん刺激を受け活発に...そして、色素沈着を起こし、シミの原因に。そのようなことにならないために、なるべく早く冷やしてあげるのがポイントです。シャワーを使って冷やしたり、保冷材をタオルでくるんで冷やしてもいいでしょう。冷やし過ぎるのもよくないので、氷水にタオルをつけて冷やすのもおすすめですよ!しっかり保湿!Paylessimages/stock.adobe.com日焼けをした後の熱を持った肌は、どうしても乾燥してしまいがち...。乾燥を放置してしまうと、たくさんの肌トラブルを招くことになってしまうので、冷やした後はすぐに保湿をしてあげましょう。化粧水ですね!しっかりと水分を与えてあげましょう。この化粧水を、冷蔵庫で冷やしておくと、潤いを与えるのと同時に肌の熱を取ってあげることができますよ。化粧水をしっかりなじませたら、その後に乳液やクリームでフタをすることを忘れないで下さいね!保湿はお肌にとってとても大切なもの。優しく、何回もしっかりと水分をお肌へ入れてあげましょう。敏感肌の方、アレルギー体質の方、どんな方でも安心して使う事ができるんですよ!このホホバオイルを、日焼けして炎症を起こしている肌につけてあげると、その日焼けをなかったことにできる!なんていうほどに効果を発揮するんですね!日焼けが酷くてもしみることもありませんし、コスパも良いのでとってもおすすめです♡しっかり水分を取る!NOBU/stock.adobe.com日焼けをした肌そのものだけを保湿して、それでもう大丈夫だと思っていませんか?実は、たくさん日焼けをしてしまった後というのは、意外と体内も渇いてしまっているんです...。身体の中も渇いてしまっている状態では、日焼けから回復するのも時間がかかってしまいます。水分はしっかりと取って下さいね!暑いからと言って、冷たい飲み物だと逆効果!冷たい飲み物の気持ちもわかりますが、体を冷やしてしまうので「常温」のお水がオススメです。胃腸を冷やすとお肌へのトラブルにもなります。睡眠も大切!naka/stock.adobe.com日焼けしてダメージを受けた肌は、すぐに回復させてあげなければいけません。睡眠不足になると、肌のターンオーバーにも影響が出てきてしまいます。できるだけ早く肌を落ち着かせるために、成長ホルモンがたくさん分泌されるゴールデンタイムと呼ばれる「夜22時~2時」までの間に、ベッドに入ることをおすすめします。日焼け止めをしていても、汗などで取れてしまいます。一日に何回か分けて塗りなおすのが一番の効果を発揮しますが、なかなか難しいですよね。うっかり塗り忘れた部分もきっとあるはずです。そんな日焼けをしてしまった肌にも、アフターケアで回復やダメージを最小限にする事は可能です。ビューティーアドバイザー1982年、札幌生まれ。学生時代から美容が大好きで、沢山のコスメを試し24歳で長男誕生をきっかけに「息子達が20歳を過ぎても一緒に歩ける女性でいる」という決意から、さらに美を追求するように。一般企業で働きながら毎日、肌や体の仕組みを勉強するようになり、より知識が欲しいと日本化粧品検定2級を取得。美肌は体の中から作られる事とスーパーフードの持つ力を日々の食事で活用し、家族や世の中に発信していける人になりたいと資格取得。メイクの可能性はとても大きく、メイク好きをさらに生かしたいとメイクアップアーティストの資格も取得と同時に、スキンケアアドバイザーとしても活動。その後、自分の本当にやりたい事を考え約15年務めていた会社の地位や名誉を捨て退職。人生1度きりと言う事・本当に自分がやりたい事を極める為・いつまでも女性である事を発信していく人になりたいと女性起業家に転身。足の臭いというと、なんとなく「汗が原因」というイメージがあるかと思います。実際、足の臭いの原因の一つとしては汗によって靴内部の水分量(湿度)が上昇するという影響がある事は確かなのですが、汗が直接ニオイを出しているわけではありません。何が足の臭いの原因かというと、それは皮膚にいる「常在菌」が、足の角質(肌)を栄養にして繁殖する際に出す「イソ吉草酸」という成分が原因。ニオイの原因は汗ではなく足の角質そのものと、そこにいる菌が問題なのです。汗による「蒸れ」はこの菌の繁殖を後押ししているだけで、菌が繁殖する環境が揃っていればブーツの中であろうとサンダルであろうと足の臭いは発生する事になります。臭いを防ぐための3つのポイント以上の事から、足の臭いを防ぐためのポイントは以下の3つだと言えます。ポイント1:繁殖の元となる菌を減らす足の臭いである「イソ吉草酸」を作り出している常在菌(表皮ブドウ球菌)が沢山いるか少ないかでは臭いが発生する量が大幅に変わってきます。存在している常在菌の数が少なければ、繁殖してもそこまで増えずにすむため臭いが出る量は少なくてすみます。ポイント2:栄養となる角質を減らす常在菌が繁殖するためには、常在菌の栄養である角質(アミノ酸)がなければいけません。足の裏を擦ると垢が沢山出てくる人など、剥がれやすい角質の量が多ければそれだけ常在菌の栄養が豊富にあるため、臭いの成分が作られやすくなります。ポイント3:菌が繁殖しやすい環境を防ぐ汗による蒸れが菌の繁殖に適した状態にするというのは知っている人が多いと思いますが、菌は適度な湿度と適度な温度があると活発に活動し、繁殖しやすくなります。足元の湿度を下げたり、温度を下げたりという事が出来れば菌が繁殖しにくい環境になるため、臭いも作られにくくなります。上記のポイントをおさえ、実際に足の臭いを対策するための方法は以下のようなものになります。清潔な靴下・ストッキングを履く足の角質や皮膚にいる常在菌がニオイの原因という事は、当然ですが一番臭いがつくのは素足に直接触れている靴下やストッキング。靴下やストッキングは何度も使ううちに、洗濯で落としきれなかった角質などがたまってしまったり、生乾きとなって雑菌が繁殖して臭いを発生させたりという状況になりやすいため、通常の洗濯だけではなく煮沸や漂白剤を利用した殺菌効果の高い洗濯を行うか、定期的に買い替えてなるべく清潔なものを使うようにしましょう。抗菌の繊維で作られていても、効果が永続するわけではないので定期的な買い替えは必要です。靴下が臭くなるからと素足で靴を履くのはもちろんNG。素足で靴を履くと足と靴の摩擦が大きくなるため、角質が剥がれやすくなって臭いの原因が余計に出てくるようになります。靴下やストッキングをはく事で摩擦を軽減して足のダメージも減らす事が出来るので、なるべくしっかりと履くようにしましょう。夏場はサンダルなど素足で履く事が増えますが、これが原因で足の臭いもキツくなってしまうという事があります。同じ靴を続けて履かない靴は足からの汗を吸収したり、剥がれた角栓や菌が残ったりして臭いを作り出す原因となります。毎日同じ靴を履いていると臭いも蓄積されて強くなっていくので、少なくとも2足でローテーション。可能であれば同じ靴を履くときは3日程度の期間をあけるようにしましょう。革靴などは汗を吸収して柔らかくなるとダメージを受けやすくなるため、靴を長持ちさせるためにも毎日履き替える事は重要です。抗菌中敷きを利用する靴の中に一枚中敷きを追加で入れておくと、角質や菌はそこに吸収されるようになります。靴の底は簡単に入れ替えられませんが、中敷きであれば定期的に交換ができるので、臭いを感じるようになったら交換して新しいものにするという形で臭い対策が可能です。抗菌作用のある中敷きを利用すれば臭いが付きにくくなるのでおすすめです。靴を殺菌ケアする靴下やストッキングを洗うように、靴も殺菌ケアを行いましょう。足や靴に付く臭いは他の体臭とやや性質が異なるため、足や靴専用のデオドラントスプレーを利用する事が重要です。室内履きの殺菌を心がける足の臭い対策に、室内にいる時は室内履きに履き替える人も多いと思います。室内履きに角質や菌がたまってしまえば臭いは対策するどころか悪化するばかり。靴よりも履き替えが少ないかと思いますので、毎日靴に履き替える時に軽くスプレーで殺菌するなど、こまめなケアを行いましょう。靴を履く前に足の殺菌を行う靴の中で繁殖するのは足にいる常在菌です。靴を履く直前に殺菌を行って菌を減らせば、臭いの元も減らす事が出来ます。ミョウバン入りのデオドラント剤など、足の菌を減らすようなケアアイテムを利用して、靴を履く直前に足の殺菌を行うようにしましょう。足の保湿ケアを行う足の角質が乾燥していると、柔軟性が失われてバリア機能が低下するため角質が厚くなりがちです。保湿クリームやラップパックを利用して、足の保湿ケアを行う事で、足の角質に潤いを持たせる事ができるため、厚くなりにくくなります。足は爪の間など細かい部分も丁寧に洗うお風呂で足を洗う時、残りがちなのが爪の間に残る汚れなど。場合によってはこういった汚れで菌が繁殖し、臭いの原因となる場合もありますので、爪ブラシなどを利用してしっかり取り除くようにしましょう。白癬菌という菌によっておこる水虫は指の間だけではなく爪やかかとなどでも発生しますので、清潔にして水虫を予防する事も大切です。ストレスをためない足の汗は「緊張性発汗」といって、ストレスを感じた時に汗をかく量が増えるという関係性があります。ストレスを感じていると汗の量が増えて蒸れやすくなるなどの影響が出やすいので、なるべくストレスをためないようにしましょう。足先の運動で冷え性を改善する冷え性は足の温度が下がるので菌が増殖しにくくなるかといえば、そういうものでもありません。足の血行不良によっておこる冷え性の状態は、足の角質の代謝を低下させるため、古い角質がたまって厚くなるなどの状態を引き起こします。これにより足の臭いが発生しやすい原因となるため、臭いは出やすくなる事も。足の指先をグーパーに動かす運動など、血流改善するケアを行って冷え性を改善しましょう。出来る事から足の臭い対策を足の臭い対策は、日々の細かなケアが重要です。全部やろうとすると大変ですが、出来る事から少しずつ取り入れていけば良いので、臭いのケア、そして美しい足先を獲得するためにも、実行しやすいものから取り組んでみてはいかがでしょうか。顔を立体的に見せ、そしてツヤ肌へと導いてくれるハイライト。メイクアップには欠かせない存在ですよね。/1,800円(税抜)そもそも、ハイライトってどんな役割のコスメなのでしょうか?ベースカラーを塗って、ファンデーションをお肌に乗せて、最後にルースパウダーで軽く抑えて...というメイク方法をしているという人も多いはず。これでOKなのですが、ファンデーションを顔全体に乗せたことで、顔が平坦になってしまう...なんてことはありませんか?そんな時に役に立つのがハイライトパウダー。顔の光が当たる部分に優しく乗せることで、顔を立体的に見せ、さらにツヤ肌に仕上げてくれるのです。ハイライトは、ベージュ系、ピンク系、ホワイト系、ブルー系などの単色タイプ、そして色々なカラーが合わさったマルチカラータイプがあります。ベージュはナチュラルに立体感とツヤ感を出してくれる、ブルー、ホワイト系は顔を明るく見せてくれるなどカラーによってもさまざまな効果があるんです。おすすめハイライト5選ハイライトはデパコスやプチプラコスメなど、多くのコスメブランドから登場しています。/800円(税抜)プチプラコスメの王道、キャンメイク。ハイライトも1,000円未満で購入できるので、ハイライト初心者さんにもぜひ試しに挑戦してほしいアイテムです。ブルー系とホワイトの4色が合わさったマルチタイプで、付属のブラシで全体のカラーをなじませるようにつけるのがポイント。光が当たる明るく見せたい部分にぽんぽんと付けます。こちらのグロウフルールハイライターは、ブルー系なので顔をワントーン明るく見せてくれるほか、薄付きなのでナチュラルメイクとの相性もばっちり。/1,000円(税抜)アメリカ発のコスメブランドでおなじみのメイベリンニューヨークから登場しているスティックタイプのハイライト。カラーはファンデーションになじみツヤ感をプラスしてくれるヌードと、血色感をプラスしてくれるピンクの2色展開。スティックタイプなのでそのままお肌にポンポンと乗せられる手軽さもおすすめポイント。立体的な表情を作り出してくれます。/1,400円(税抜)コスメはパッケージにもこだわりたいという人におすすめなのが、こちらのハイライトパウダー。ハートのパッケージは、ポーチに忍ばせておきたくなるかわいらしさですよね。虹色が並ぶマルチカラータイプで、少しラメが強いのが特徴。パールのないシンプルなアイシャドウなどと相性が◎。ラメが強いなと感じたら、最後にティッシュでおさえてオフしてあげると程よいツヤ感を演出してくれますよ。/4,900円(税抜)オーガニック成分配合のハイライト。固めのクリームタイプで、指でとって、塗りたい箇所に伸ばしていきます。肌を明るく見せ透明感とツヤ感をアップ。ブルーがかったホワイト系で、ブルベ肌さんにおすすめです。/2,000円(税抜)人気のデパコス「RMK」のハイライトスティック。肌なじみの良いヌーディー系カラーで、肌にひと塗りするだけで崩れ知らずの立体的なツヤ肌を作り出してくれます。ローヤルゼリーエキスなどの保湿成分配合で、しっとり感が長続きするのもうれしいポイント。ハイライトをいつものメイクにプラスするだけで、立体的な表情を作り出してくれます。クリームタイプやスティックタイプ、パールがたっぷり入ったものなど、バリエーションも豊か。2018年7月18日お弁当やお菓子、生活用品から雑誌まで、ありとあらゆるものがそろうコンビニ。1日1回はついつい訪れてしまう...なんていう人も多いのではないでしょうか。実はコンビニは、ダイエッターの強い味方でもあるんです。今回は、コンビニで買える高タンパク低カロリーな商品をご紹介!サラダチキンNishihama/stock.adobe.com※イメージ画像です。コンビニの定番商品「サラダチキン」。味も豊富にそろい、まさにコンビニダイエッターの強い味方ですよね。(100gあたり)ほど。お箸がなくてもそのままかぶりついて食べられるので、ホットスナックと同じような感覚で購入する女性も多いのだとか。Paul/stock.adobe.com※イメージ画像です。高タンパク低カロリーでOLさんたちに人気な「ブランパン」。ローソンで取り扱いされています。通常のパンは小麦で作りますが、ブランパンは小麦の表皮「ブラン」を使っているので、糖質が低いのが特徴。糖質が低いので、もちろんカロリーも低く抑えられています。ローソンのブランパンのなかで一番低糖質なのが「ブランブレッド」というパン。カロリーは約220kcalと、食べ応えがあるのに高タンパク低カロリーなんです。ミックスビーンズサラダnutria3000/stock.adobe.com※イメージ画像です。セブンイレブンで購入できる「ミックスビーンズサラダ」は、色々な豆を使っているのでもちろんタンパク質は高め。大豆をはじめ、えんどう豆、赤いんげん、ひよこ豆、黒豆と全5つの豆をバランスよく食べられます。タンパク質は一袋で約11g、カロリーは135kcal。そのまま食べても、サラダにプラスしてもOKです。豆乳Nishihama/stock.adobe.com※イメージ画像です。どのコンビニでも購入できる豆乳。コンビニで取り扱う飲み物のなかでは、一番高タンパクの飲み物と言っても過言ではないでしょう。コンビニの食品でご飯を済ませるときは、ぜひ飲み物に豆乳を選ぶことをおすすめします。1パック200mlに含まれるタンパク質は約9g、カロリーは約120kcalです。もち麦K/stock.adobe.com※イメージ画像です。もち麦のおにぎりや、もち麦入りのサラダ、もち麦を使用したお弁当などは、通常の白米よりもずっとカロリーが低く、入っている材料によっては高タンパク質も望めるのです。もち麦はお腹にたまりやすいので、少量で十分お腹いっぱいになるのがうれしいポイント。食物繊維を豊富に含んでおり、便秘解消にも一役買ってくれます。セブンイレブンの「もち麦もっちり!梅こんぶおむすび」であれば、タンパク質は3.5g、カロリーは153kcalです。してもご飯が食べたいとき、ぜひ白米のお弁当やおにぎりを買うのではなく、もち麦を使用したものを購入してくださいね。コンビニには高タンパク低カロリーの商品がたくさん。パンやおにぎりなど糖質が高めな商品にも、低糖質で高タンパク低カロリーのものが登場しているのはうれしいですよね。花火大会や夏祭りなど夏だけの催し物には、浴衣を着ていく予定!という女性も多いのではないでしょうか。@xxkinaaaaacham.nailxx夏祭りの定番である花火。指先に花火モチーフを纏えるのは、この時季ならではの楽しみですよね。こちらは、夜空に浮かぶ花火をイメージしたデザインと、夏の風物詩の一つ、水風船をデザインしたポップな指先が魅力的。浴衣によく似合う、夏らしい和柄ネイルです。@ayaringo06キャラクターのネイルシールを合わせたかわいらしい花火デザインのネイル。薄めのピンクをベースにすることで、より女の子らしいキュートな指先に仕上がっていますね。@hanaluna0712花火デザインのネイルは少し派手になるのでは?という心配はご無用。大人なラベンダーカラーなら、シンプルな花火デザインの和柄ネイルが出来上がります。ドットを花火のように散りばめたデザインは、派手になりすぎないようにアクセント程度でとどめておくと、上品に仕上がりますよ。@ayaringo06和柄シールを使ったネイルなら、セルフネイル初心者さんでも簡単に挑戦できます。パールの入ったホワイトをベースカラーに、赤のネイルシール、そして薄いピンクとイエローのラインでアクセントを。@mami__nail華やかなお花ネイルも、ネイルシールを使えば簡単。白のネイルシールはシンプルなので、ベースカラーはピンク以外にも爽やかなブルーや赤のフレンチネイルなど、様々な色合いやデザインに挑戦できますね。@5chi_kaこちらは、100均で購入できる、しずく型のネイルシールを使って作った花火ネイル。アイデア次第で、夏にぴったりな和柄ネイルデザインに。@salon.nazcat夏祭りらしい、水風船の柄を描いたこちらのネイル。涼しげな和柄ネイルならではのデザインですね。薄ピンク、青、白のネイルをベースコートを塗った指先に線を描くように乗せていけばOK。ゴールドのラメでアクセントをつければ、より水風船らしい仕上がりに。@hetarekatyanもっと手のこんだ和柄ネイルに挑戦したい!という人は、麻の葉模様のデザインネイルなんていかがでしょうか。白と青のシンプルな色使いで、大人な表情を見せる麻の葉ネイル。浴衣に似合うこと間違いなしですね。@mike.cooこちらも夏祭りの定番。泳ぐ金魚を描いたデザインネイルです。陰影を上手に使って、まるで本当に金魚が泳いでいるよう!シンプルな浴衣に合わせれば、よりネイルデザインが際立ちます。@hanaluna0712せっかく可愛いネイルをするなら、夏祭りだけじゃなく日常ネイルとしても楽しみたい!という人におすすめなのが、モチーフなどを入れないシンプルな大人女子ネイル。白・青・ピンク・ゴールドの4色を上手に組み合わせることで、なんだか和柄っぽい雰囲気に。白ネイルで描いたなでしこの花のような線がアクセントになっていますね。@hanaluna0712グレーとブラックにゴールドを合わせたこちらの和柄ネイル。ところどころに見える和柄のシールが上品な指先を作り出します。ネイルシールで簡単にできるので、セルフネイル派さんにもおすすめ。@ks_nail_accessory白と赤のお花ネイルは、色使いだけで和風に仕上がるのが特徴です。こちらはボルドーのワンカラーネイルと、椿のような赤のお花を白ベースの指先に描いて、和柄ネイルに。ボルドーは少し冬っぽい印象になりますので、グレーやピンクなど、色を変えてより爽やかに仕上げるといいでしょう。@bara_nail白と赤、さらにゴールドを組み合わせた和柄ネイルは浴衣ネイルの定番!見ているだけでワクワクする可愛らしい指先に仕上がります。夏祭りらしい花火や金魚、水風船といったモチーフをデザインしたり、色使いで和風に仕上げたり。アイデア次第で、さまざまなデザインの和柄ネイルがあるんです。#夏は気が抜けない」が、公開されています。パンダ目・マロ眉など、メイクが崩れないためのポイントを動画でチェックしていきましょう!2.パンダEYEとおさらば!パンダ目にならないためのポイントパンダ目は夏の残念メイクの定番です。ポイントを抑えて、夏のパンダ目を防いでいきましょう!【パンダ目にならないためのポイント】1アイシャドウを塗る前にアイラインを引く。2マスカラは上まつげからではなく、下まつげから塗る。アイラインを引いてからアイシャドウを重ねることで、アイラインの油分を抑えることができるため、にじみにくくすることができます。描いた眉をパウダー(フェイスパウダーとアイブローパウダー)で挟み、油分をシャットアウトする。眉メイクは、顔の皮脂や油分により落ちやすくなります。そのため、油分をあらかじめ抑えて、マロ眉になるのを防いでいきましょう。4.つけまが落ちてつけまヒゲ!つけまが落ちないようにするためのポイントつけまつげが落ちるのは、あなたの目の形に合っていないからです。目の形に合わせてつけま落ちを防いでいきましょう。【つけまヒゲにならないためのポイント】つけまつげを3つにカットし短くして、目のカーブに合わせます。つけまつげは、まぶたのカーブや接着剤の量により、端から剥がれやすくなってきます。3つにカットして、目の形に合わせることで、つけまヒゲを防ぐことが可能です。塗るダイヤモンドコスメ「DIAMO」ダイヤモンドを贅沢に配合したコスメティックジュエリー「DIAMO」。ネイル」の2種類を使用しています。肌にやさしいミネラルパウダーとダイヤモンドの輝きで、肌をドレスアップできるダイヤモンドルースパウダー。ネイルうるおい成分で爪を保護しながら、天然ダイヤモンド(光沢成分)0.1ctの輝きを楽しめるダイヤモンドネイル(トップコート)。ダイヤモンドルースパウダーで透き通るような上品キラメキ肌にデートメイクのポイントは、程よい隙とヌケ感。思わず守ってあげたくなるようなかわいさを演出しましょう。そこで重要なのがベースメイク。毛穴レスなマット肌やハイライトを仕込みすぎたツヤ肌は、美しいけれど気合が入りすぎていて、彼ウケとは程遠い...。目指すのは、肌そのものが美しいかのような、ナチュラルさと透き通るような透明感をまとった上品キラメキ肌。ルースパウダーをオン。これだけで、上品キラメキ肌の完成です。ダイヤモンドが人々の心を魅了する秘密は、光を反射させ輝きを増すことにあるといいます。光を味方につけることで、洗練された輝きを放つのです。ルースパウダーをふんわり重ねた肌は、光を乱反射させて肌のくすみやキメの粗さを一層。明るく、きめ細かい肌に仕上がります。角度を変えるたびにキラッと光るダイヤモンドパウダーは、ジュエリーに引けを取らぬ輝きとキラメキ。リアル映え間違いなし!ナチュラルカラーなので、どんな肌色の方でも白浮きせずに使用できます。彼との距離10cmでも余裕!ローズピンクのチークに重ねづけして視線を釘づけ♡もっと彼との距離を縮めたいという場合は、クリームチークにダイヤモンドパウダーを重ねてみて。おすすめなのが、さりげないかわいさと大人っぽい上品さを演出するローズピンクのクリームチーク。頬の高いところにふんわりとつけます。その上からダイヤモンドパウダーをプラス。した質感のクリームチークなら、ダイヤモンドパウダーがぴたっと密着します。目尻の下あたりから頬の高い部分(Cゾーン)にかけて散りばめると、ハイライト効果がアップ。至近距離でも自信がもてる、技ありテクニックです。彼が肌に見とれて会話が上の空...なんてことになったらこっちのもの♡ピンクベージュ+ダイヤモンドネイルは最高のジュエリーネイルは肌よりワントーン明るいピンクベージュをベースに。女子力の高いピンクベージュは、カワイイだけでなく、血色の良さや透明感ある肌を演出。ダイヤモンド入りのクリアネイル「DIAMOネイル」を重ねることで、女性らしいしなやかな指先に大変身。手の指全てにダイヤモンドリングをつけると派手すぎますが、ネイルなら不思議と上品。最高に映えるダイヤモンドジュエリーです。トップコートとしても使える「DIAMOネイル」の使い方は、多種多様。ネイルカラーの上からでも、単色でも活躍します。デートの直前に「爪先のネイルが剥がれた!」なんて緊急事態でも、さっと重ねればあっという間に輝くフレンチネイルに。メイクに合わせた揺れるジュエリーで彼の視線を独り占め♡もはや定番のモテアイテムである、男性の目線を独り占めできちゃう揺れるピアス。中でも、女性の魅力を引き立てる華奢なタイプは男性に好印象。彼の心をさらに惹きつけたいなら、自然と眼で追いたくなるような上品なジュエリーをONして注目を集めちゃいましょう。◆男心をくすぐる♡揺れるピアス揺れるピアスといっても大きさやデザインは様々。オフィスでは控えめに、プライベートタイムには大胆にキラキラと、いつでもジュエリーの輝きを味方につけて。¥12,000(税別)◆着用アイテム淡いピンクのニットやネイルに合わせて、ホワイトゴールドのジュエリーで統一。今CMで話題の、呼吸するたびに揺れるダンシングダイヤモンドネックレスを、揺れるピアスと合わせて。Online-Shop」でお買い求めいただけます。5mL)・ゴールドスリムポーチ(非売品)※「DIAMO」及び「塗るダイヤモンド」は、株式会社オリエンタルダイヤモンドの登録商標です。※商品パッケージやノベルティは予告なく変更する場合があります。-ベリテ-気軽に立ち寄れる雰囲気の中、ジュエリーをより身近な存在として楽しんでいただくことをコンセプトに、学生からOL、ミセスまで幅広いお客様から長年親しまれているVERITE。トレンド感のあるコスチュームジュエリーから、呼吸するたびに揺れるダンシングダイヤモンドネックレスなどの価値あるジュエリーまで、どんな方のニーズにも対応可能な豊富なラインアップでお客様をお迎えいたします。ダイヤモンドは圧倒的な品揃えを誇ります。-ディアモ-いかなる時にも崇高なる輝きを放ち、人を魅了する美しさと強さを持った「ダイヤモンド」。DIAMO(ディアモ)は「塗るダイヤモンド®」をコンセプトに、いつものメイクにプラスオンできるドレスアップアイテムとして誕生した、全く新しいタイプのコスメティックジュエリーです。ビューティーウォッチジュースクレンズはもう古い!?最新デトックスドリンク「ジンジャーショット」とは?スイスなどの寒い地域で、体を温め風邪予防などのために飲まれている人気の“健康ドリンク”ジンジャーショット。海外セレブのセレーナ・ゴメスも毎朝飲んでいると話題になり、海外で一気に大ブームに。現在ではショットサイズのボトルに入ったビューティドリンクとして様々なメーカーから商品化され、かつてブームになったコールドプレスジュースのような広がりをみせています。最近ではホテルの朝食に普通におかれているところもあるなど、アメリカを中心に海外で定番の飲み物になっているんだとか。ジンジャーショットの魅力ジンジャーショットはなぜそれほどまでに人気なのか?その秘密はこういったところにあります。手軽に、一気に飲めること小さなグラスでぐいっと一気に飲むスタイルは、さながらテキーラや栄養ドリンクと言ったところ。自分で作って飲むとしても、材料を混ぜるだけの簡単さなので非常に手軽なんです。飲んだ後の、なんとも言えない爽快感ショットグラス1杯に生姜とレモン、はちみつだけを入れた、濃厚なドリンクゆえ、その喉越しは、カッと熱くなる感覚。それでいて蜂蜜とレモンの甘みと爽やかさが口の中に広がるので、なんとも言えない爽快感があります。生姜といえば女性が飛びつく美容食材。ジンジャーショットに関してもそんな生姜の効果を期待して飲む人は多いようで、特に、腸を刺激し消化を促す、血行を促進し脂肪の燃焼を助けるなどが期待されるんだとか。ショウガは生の状態か加熱した状態かで効果が変わるため、代謝アップのためには一度加熱する必要があります。生のままで飲んだ場合は殺菌効果や体を冷ます作用があるので、発揮させたい効果に合わせて調理方法も変えるといいでしょう。ジンジャーショットの作り方ジンジャーショットは簡単に手に入る材料で、自分でも作ることができます。生姜をすりおろした絞り汁を、上記の他の材料と混ぜるだけ。※よくネットに書かれているレシピだと、生姜は絞り汁ではなくそのままのおろし生姜を混ぜるとなっていましたが、実際にそれで作ってみたところ生姜の繊維質が多すぎて飲み込みにくかったので、生姜は絞り汁だけを使った方が飲みこみやすいです。本場のジンジャーショットが簡単に試せる商品が、日本でもついに発売されました。BOOSTER」(ジンジャーブースター)という商品。一部コンビニなどで購入可能で、1本275円(税別)※と、小さいサイズにしては割高な印象ですが、ほかの同サイズの栄養ドリンクと近い価格帯となっていて、健康ドリンクとしては納得の価格帯ですね。(※商品によって289円税別の物もあります)味は・・・?今回試したのは、「ジンジャーブースターエクストラストロング」。赤いパッケージのこちらはジンジャーブースターの中でもジンジャー成分を増量したひときわ辛味が強いもの。ターメリックやマヌカハニーも入っています。ターメリックの香りとマヌカハニーのスーッとした独特の風味が、風邪などの時に飲む栄養ドリンクを思い出しました。海外で話題のジンジャーブースターにさらにスパイシーな感じをプラスしたような味です。飲んだ後は体の中からじわじわと熱さがこみ上げてきて、なんだかポカポカしてきます。クセになりそう!この感じはなかなかないので、話題になるのもわかるような。ジンジャーショットのアレンジ法も様々ジンジャーショットはジンジャーシロップのようにとっても濃厚。一気に流し込むのがツウな飲み方ですが、飲みにくい場合はアレンジすると美味しく飲めます。ミネラルウォーター・サイダーなどで割るジンジャーショット100mlに対し、ミネラルウォーターまたはサイダーなどを200ml程度入れて飲むと、ハチミツジンジャードリンクの完成。甘めのジンジャーエールのような味に。冷たくして飲むと生姜の体を冷ます効果が働くため、体を温めたい場合には常温の方がおすすめ。夏の体を冷やしたいときには冷たく冷やして飲むといいでしょう。ちなみに炭酸水を入れたら、あまり会いませんでしたので、同じ炭酸でも甘みのあるサイダーの方がいいと思います。寒い時期にはお湯割もおすすめ同じようにジンジャーショットに対して2倍の量のお湯などで溶かして飲めば、はちみつ風味の生姜湯に近い感覚で飲めます。飲むと、体が温まるし、腸にも優しい美容ドリンクになります。スムージーに混ぜて野菜や果物、水と一緒に、ブレンダーやミキサーに入れ、ジュースにすれば、美味しいスムージーに。生姜の辛味がアクセントになって一味違うスムージーが楽しめます。