健康づくり、仲間づくりを目的とする健康ポスティング。参加する市民の皆様の健康増進に貢献いたします。親和治療院の平田です。前回は“ジメジメ”とした季節でした。今は心も体も干からびてしまう季節です。余りに暑い・・・ではなく熱い!!。ニュースを見ると1万人強の人が熱中症で搬送され、亡くなる方も出る始末です。外は熱いし、家の中や職場や交通機関の中は冷え冷え。自律神経の働きも悪くなるので、分っちゃいるけどヤメられない。アイスキャンディーやビールのがぶ飲み。言う私も、今年の夏は3日間ほど晩飯が喉を通らず、普段は食べないメロンや桃をおいしく食べることとなりました。今回は「だ・ら・りの法則」と題しました。この気候ゆえに「だ・ら・り」となってしまいますが、実はこれ、私が弓道を稽古していた時の先生から教えて頂いたものです。「だ」「ら」「り」・・・脳トレでは有りませんが、この各々、三文字の頭に或る共通の文字が付きます。何でしょうか?答えは「む」です。先生いわく、生きている中で、この中の一つでも出て来ると、後の二つももれなく付いてくると。何処かに「むだ」で有れば「むら」が出る。それを押し通すと「むり」を生ずるといった具合です。気持ちに「むら」が生ずれば「むだ」が生まれ、それを何とかしようともがくと「むり」を生ずる。何処かに「むり」があると、やがて「むら」が生まれ、その結果「むだ」も生まれてくる。「轍を踏む(わだちをふむ)」という言葉が有りますが、その前段階とも言えるでしょう。この時期、来院される患者さんは、もれなく、汗をかいていらっしゃいます。外から来られる訳ですから、治療院の中は冷えていた方が当然良い訳です。ベッドに寝てもらうと、皆さんの背中はとても冷たくなっている。衣服も汗でビショビショです。この汗をまず取ってあげる事、そして、この天気にかかわらず、暖めてあげなければいけない。今夏、私がした事は、まず患者さんの背中に数枚のペーパータオルを入れてあげる事でした。10分程で、体の汗も取れ、衣服の汗も取れる一石二鳥でした。その後、直ちに私の掌を身体にあてるのですが、例外なく「暖かくて気持ちが良いです」との返事。体の中の振り子が大きく振れ放しで元に戻る。バランスを取れない環境で生活している事の身近な証です」と説明します。