瞑想は科学的に証明された効果がたくさんあります。そこで今回は瞑想を半年間続けた僕がその効果を7つご紹介します。メンタルを強くしたい方や幸せな人生を送りたい方には必見の内容です。最後までご覧ください。仕事に意味を見出せず悩んでいる方はたくさんいます。そこで今回はその方のために10分でできる燃え尽き症候群対策を紹介します。仕事のモチベーションが上がらない方は是非ご覧ください。2019.09.15メンタルを強くするメンタルを強くするメンタルを強化する3つの日記あるテーマについて日記を書くと幸福度が上がります。都内の大学に通っている学生です。日常に役立つような心理学の知識を発信しています。都内の大学に通っている学生です。日常に役立つような心理学の知識を発信しています。半年間継続して実感できた7つの効果2019.10.11【内向的な人に贈る心理学】内向型が仕事や恋愛を成功させる方法2019.12.042019.12.08【スクールカーストの心理学】~なぜ陰キャと陽キャに分かれるのか?~2019.11.202019.11.22【SNSの心理学】~なぜあなたは「いいね」を欲しがるのか?~2019.11.242019.11.24【他人に頼むのが苦手な理由】~なぜあなたは人に頼めないのか?~2019.11.072019.11.23アーカイブ2020年2月12019年12月72019年11月272019年10月282019年9月15メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。