Sun神戸の旅ラン以来、5日ぶりの朝ランです。週明けから職場が変わるため、帰宅ランもしばらくできません。週末にしっかり走らないと・・・。(-_-;日照時間が短くなってきたおかげで、6時を過ぎても富雄川の東側は日陰ゾーンで走りやすいです。走りながら今日の予定を決めていたら、お昼から梅田へ出ることになり・・7kmコースで折り返りました。毎年ここの栗が落ち始めると、少しずつ季節は進んでるなーと思います。日陰とはいえ、復路になると気温はグングンと上がり始めます。汗だくになって帰りました。(><)中学校前の花壇にコキアが植えられていました。秋には赤く色づきます。^^本日のウェアは上下ステラ。梅田で久しぶりにランウェアを購入したので近日UP予定です。・・*)σヨ<ロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/12)本日の晩ごはん。