スタジオカレンのヨガブログブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。7月で55歳を迎えました。年齢のわりには気です。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。現在54歳、大学生の子供が2人います。家事と仕事と毎日奮闘中です。体脂肪を落とすことに集中していました。美ボディヨガLuxeブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。...続きを読む膝への負担を感じたため体重を落とし筋肉量を上げた。女性のためのヨガフィットネススタジオです。私の職業がらなのかよく聞かれます。『なんとかしたいお腹の脂...続きを読むさくらFMに出ました。そこで伝えたかったこと。スタジオカレンのヨガブログ阪神西宮駅より徒歩2分のスタジオカレンです。若々しく美しい身体作りをサポートします。生活に苦痛を感じ悩んでました。医師もすすめる簡単ストレッチ。池谷敏郎先生に監修いただきました。寝トレッチ®ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。