^)夏休みも残りわずかとなりましたがここ最近は遠征での練習試合が続いて身体も疲労が蓄積しているとのこと。この夏は猛暑続きだったので単純に試合や練習の疲労だけでなく猛暑による影響も大きかったと思われます。股関節の動きも硬さが見られました。(疲労とは別にもともとの硬さもあるんですが...。)筋肉の柔軟性が低下して関節の動きが制限される(硬くなる)とその制限された部分の周囲の関節や筋肉は必然的にいつも以上の動きをして制限された関節の分もカバーしてくれます。そんな状態が続いてしまうと今度はカバーしてくれていた関節がオーバーワークとなってしまってケガに繋がる可能性が高くなります。