お悩み相談Q&A一覧に戻るQ.歯の表面にこげ茶色の汚れがつき、歯磨きでは取れないので、先の尖った金属でこすって取りました。歯に付着している汚れは、食べ物に含まれる様々な色素がついたもので、病的なものではありません。茶碗に茶しぶが付くのと同じです。それを取ろうとして無理に歯ブラシや先の尖った金属などで擦るのは、歯を傷めるのでやめて下さい。歯科医院できれいにしてもらうか、漂白効果の高い歯磨剤(粒子は粗くないもの)を使うのも良いと思います。悪いところを治したり痛みがあるからということではなく、歯や歯ぐきの健康を維持するために、やはり定期的な歯科受診が望ましいです。トップに戻るあなたのお悩みを過去のQ&Aからキーワード検索することができます。当てはまるものがなければメールにてお問い合わせいただくことも可能です。