Thursdayこんにちは。キャッチフレーズの3B体操を行ないました。そんな話を志村先生から聞いた後、いよいよ始まりました。音楽はKARAの「ミスター」です。アップテンポのリズムに合わせて、身体の様々な筋肉を使いながら踊ります。次は、アンジェラアキの「手紙」に合わせて。これは、ベルターという道具を使ったメニューです。皆さん頑張ってくれたので、曲の最後まで踊ることができました最後はヨガやリンパマッサージを取り入れたストレッチで、身体をクールダウンです。」と感想をいただきました。FORMname:email:url:comments:Cookieに登録TRACKBACKこの記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。■お問合せ■イベント■スタッフブログ■ディーズガーデン商品のご紹介_______________■「ビズメール」(メルマガ)で最新の体験会情報やお得な情報をお届けします。こちらからご登録くださいね。お名前メールアドレス*■ご登録後1か月たってもメルマガが届かない場合お手数ですがotoiawase@biz-garden.comまでお知らせください。