健康法と開運法を求めて健康法と開運法を求めて私が経験から学んだ、ある程度効果がある健康法と開運法を紹介していきます。理由を解説していました。牛乳を飲める人と飲めない人の差は幼い頃から牛乳をたくさん飲んできているかどうかなのだそうです。腸内にラクターゼという酵素がたくさん存在します。ようになっていくのだそうです。牛乳を安心して飲めるようになるということになります。今日はその方法をご紹介します。濃厚な牛乳(4.0以上)と野菜、家庭用ミキサーを用意してください。ミキサーで野菜ジュースを作ります。きゅうり、トマト、にんじん(レンジで40秒チンする)、レタス、ブロッコリーなど食物繊維たっぷりの野菜をミキサー容器の3~4分目くらいまで入れます。ミネラルウオーターをコップ1杯入れて、レンジで40秒くらいチンしてください。ミキサーは、できれば低速回転で。普通の操作で回転させて野菜ジュースを作ってください。スムージーと似た野菜ジュースができます。濃厚な牛乳を一口ずつ交互に飲んでいきます。腸内にラクターゼが再び増えていきます。これをくりかえす必要がありそうです。最後までお読みくださりありがとうございました。↓応援お願いしますm(__)m。にほんブログ村ぽちっと↓応援お願いしますm(__)m。Ranking楽天オークションで「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。した整体師、カイロプラクティック師、霊能力者です。私の研究、学習、経験から学んできた内容で、ある程度効果が期待できることがわかった健康法と開運法を紹介していきます。あなたの生活に取り入れてください。過去の古い記事にかなりいい内容があります。カテゴリー分類から過去記事を分野別に古い順から読めるよう設定しました。楽天オークションでパワーストーンブレスレットを出品しています。「ブルーダイヤモンド6」という名前です。のぞいてみてください。リンクフリー、転用転載フリーです。↓応援お願いしますm(__)m。にほんブログ村ぽちっと↓応援お願いしますm(__)m。