行き届いていましたよ。akemi疲れた~~~~~~けど楽しかった~~~今日は、コナ○スポーツでのヨガレッスン(お仕事)後ボディジャム様々なダンスのスタイルを楽しめる、ダンスフィットネスプログラムに、挑戦してみました。むっむっむつかしいぃコリオですぅエアロオンリーの私。劣等生でした(笑)振りはエアロよりも、ヒップホップに近いかなぁ~って思いました蹴ってトントンやダウンアップやダイナミックターンや(ヒップホップぽく)マンボーチャチャチャ(これはエアロかな~?)笑笑笑とにかく激しくってノリノリでマジ楽しいんですけど。努力家で明るくっておもしろい人気イントラ(エアロ。四肢の動きのコントロールと調和すなわち・・・いかに効率よく無駄なく動くかあらゆる身体技法が目指す事は一致しています。サプライズなパーティーは。