姿勢矯正クラス準備中です〜実現化するエッセンスコグニスのおかげ♥ストレッチポーズ撮影しました、の巻き♪。MAPblog姿勢矯正クラス準備中です〜実現化するエッセンスコグニスのおかげ♥ストレッチポーズ撮影しました、の巻き♪。資格取得前から、大騒ぎ(笑)しています「姿勢矯正クラス(仮称)」の準備をしています。石村友見先生の直接ご指導により、8/10に姿勢矯正インストラクター資格取得しました。そのままお教えする...のもあり、かもしれませんが、その後の8/24の骨盤調整アドバイザーの資格取得しました。今回も少しでもわかりやすくお伝えする為に、メインの実践に加えお渡しする資料を作ることにしました。丁寧にお伝えしたいので、この歳になっても、体を張って毎日のトレーニングでどんだけ変わるか実験しつつ、クラス準備をしております。実感できている変化は、ウエストとヒップアップ!です。何より体が楽!ヘルニアの痛み?はどこに行ったのでしょう(笑)。姿勢矯正クラスでは、正しい姿勢とは〜不良姿勢とは〜美しいポージング〜など座学もしっかり入れます。その基礎を作る体作りにはストレッチとトレーニングが必要です。.マインドフルネスして美顔率して、姿勢矯正トレーニングして、ハーブ飲んで、アロマで癒されてレイキして...ちょっとした習慣の積み重ねで歳を重ねるのが楽しい日々です♪。.今日はアートディレクターモード!にスイッチに切り替え、講義内容とお渡しするテキストデザインしている、準備中ご報告です。これまでアロマインストラクターやレイキで勉強してきた解剖学、今回の為の新しい学び、資料、自分の体実験...久々膨大な情報を超シンプルにまとめます。ラフ原稿や撮影内容を描き、ある程度これでいける!となりました。ここでブッシュフラワーエッセンス「コグニス」の大活躍です。頭で考えている事を現実化するサポートエッセンスです。(¥3,300(+tax))今日は、レイキ練習会の後、イメージテスト撮影のつもりでストレッチ&トレーニングポーズを撮影しました。...外からの光もよい感じでそのまま、本番撮影に!。これはフラワーエッセンス、コグニス作用です!。イメージを即実現化(笑&驚)!。一気にお昼抜きで撮影してしまいました(汗&笑)。この歳になってポーズをとるとは思いませんでしたが;;見ないと生徒さんたち、実践できないですので、きっちり友見先生の教えのままわかりやすいポーズにしました。ヨガやバレエなどで、おなじみのストレッチもあります。要は「姿勢をよくする為」と「体が元気になる」為になぜ、どうやってそうするか!です。自分も毎朝バレエストレッチをしていて「体が柔かくなって踊りが綺麗に見える」が目的でしたが、今回の友見先生の教えで一つ一つのストレッチの目的の組み立てがよく理解できました。姿勢矯正クラスの準備にもう少しお時間をいただきますが、焦らず丁寧にお伝えできるよう頑張ります!。今日は、ここまでのご報告になります。引き続き、どうぞよろしくお願い致します!。ラインナップ詳細ページはこちらいつもの生活をもっとワクワクしたい方へ!。知らない事がたくさんあるのはとっても素敵な事です。知りたい!学びたい!実践してみたい!と感じた時が学びたい時。nidであなたの感度をくすぐるセミナーがきっと見つかります♪。公開セミナー〜個人講座、自由にお選びください。自然療法・アロマ・ハーブアロマとハーブの手作り各種講座、ニールズヤードアロマ基礎講座など。マインドフルネスとは「自分の意識を今、ここ、ひとところに置く心のトレーニング」。Nichtern氏直伝メソッドをお教えします。活用されているポピュラーなヒーリング。受講アチューメントしたその日からレイキヒーリングが出来きます。・レイキ初心者セミナーファーストディグリー¥35、000〜/セミナー内容を見る/レイキ練習会/さらに詳しく▶︎アニマルレイキヒーラー養成セミナーあなたの手でペットセラピー。動物ともっと仲良くなれるレイキを身につける。動物にもレイキヒーリング出来るようになるためのセミナー。自然療法や心理セラピー美顔率で内面・自分らしさ・外見をトータルに美しく。nid-insutitut。