いや地球上全ての母に尊敬と感謝を深く感じています。※今後のスケジュールを記事の一番下にあります。akiko先生とは10年ほど仲良くさせて頂いていて、公私ともにスーパー尊敬する先生です。一年前にピラティスを学んだのも、もちろんakiko先生から。Body&Mind2019.06.13鹿嶋でゆっくり活動を始めて、ヨガやピラティスをお伝えさせて頂ける場が少しづつ増えそうなウネリがきてます。[...]続きを読むシンプルなこと。Body&Mind2019.06.07去年、ヨガスタジオという自分にとっては大きなものを一つ手放して、ちょっくら生き方を変える決心をしました。今、いい意味で力が抜けて、最高にこの感覚が自分には合ってるんだなぁ。ヨガに向かう感覚も、サーフィンをする感覚も、大切にしたいと思う事もだんだんと違ってきている自分がいます。何かを手放す決断をする時は人生において度々登場する。仕事を辞める、彼氏・彼女と別れる、など。trip2019.03.01ゲーテの言葉。10年以上ぶりのHawaiiです。その間のクラスはお休みさせてもらいます。Shoreに滞在します。古き良きハワイが残るNorth。冒険をして、出会いや刺激を受け取ってエネルギーチャージしてきます。[...]続きを読む不安や悩みの特効薬はただ一つ。Body&Mind2019.02.15悩みや不安がない人っていないですよね。最近は、グルグルしてる自分が続いておりました。そんな時、やっぱり助けになったのがヨガとサーフィン。今感じてる事綴ります。何かを始める一歩に自信がない時、勇気が出ない時も、まだ始まってもいない未来への不安。Body&Mind2019.02.02Hygge(ヒュッゲ)って知ってますか?私もこの言葉を知ったのが1年ちょっと前。その後すぐに本屋でHyggeの本を買って、『なんて素敵なんだ!!』と感激して、Hyggeに過ごすんだ!とキャンドルを買いあさり、キャンドルを灯す日々も、忙しさに追われ...いつしか終わってしまってました。[...]続きを読む朝活のススメ。Body&Mind2019.01.25私はワンコ3頭と暮らしています。Mダックス♀トワ、ピットブル♀ソラ、ピットブル♀ウミ。笑)この子達との朝晩の散歩は必須。私が朝起きて顔など洗ったら、次にする事は必ず朝散歩なんです。15年以上そんな生活を続けていますが、朝のお散歩、朝の活動は良い事だらけ。しない日はやっぱり気持ちが悪い感じなんですよね。朝活って言葉最近よく聞きます。studioLOTUSでの運営を引き継いでから拠点をどこにするかと色々悩んでいましたが、大好きな茨城、鹿嶋へ移り年内はゆっくり過ごしてました。場所は海が見えるとっても素敵なスタジオBlackSmithさん。