今日からOMRONカラダスキャン体組成計で部位別も計れるようになったので、ダイエット開始。タニタよりかなり厳しく出た。21.2私腕細いんだけど^_^;なぜ?食事もできるだけ記録していきます。太もも二の腕おなかわまりです。́艸`*)みなさん一緒に頑張りましょう♪URL/diaries/2011/02/23/165904.html今日の部位。昨日から仕事で、今日は遅くに帰宅だったので食事日記も体重記録も記入する気になれないので、とりま今日の部位を。眠たすぎる...今日は左腕。明日起きたら今日の夜の体重更新しまぁーす。帰宅が遅くて夕飯は省略。エキナセアって言うハーブティーに粉寒天入れて飲んだだけ。★20時以降食べないダイエットちゃんと遂行。飴ちゃん食べちゃった。URL/diaries/2011/02/05/131820.htmlダイエット日記スタート!日頃の生活を見直すために、ダイエット日記をつけることにしました。現在の悩みは、ウエストと腹周りが他の体の部位に比べて異常に太いこと。9号のスカートをスルッとはけるようになることがトッププライオリティです。URL/diaries/2012/05/27/1371809.html今日の部位。̄;)楽しくないダイエットはだめだと思うし、凹むようなダイエットもだめだとおもう。ヘコんだって体重減らないし、かわいくなれないもん。そりゃ、停滞したり、増えたりしたり気になることはたくさんあってもさ、気長にのんびり構えていくさ。́Д`)ダイエット生活02日目!w今日は本格的に痩せるために細かい部位のサイズを計って悲しくなりましたwおでぶちゃぁぁぁぁぁん((>ω<。́-3-`)今からストレッチと筋トレして軽く走ってきます!URL/diaries/2016/09/08/4352212.html体幹を鍛える今日、ティップネスで体組成を分析していただきました。成人病にかかるリスクが低く、特にダイエットする必要もないとのこと。体幹の筋肉量が他の部位に比べて低めなのでもう少しつけてあげてもよいらしい。頑張るぞURL/diaries/2018/08/25/5099375.html亜空間へ昨日は学生時代に部位部位言わせとった友人と立ち飲みやでたまたま再会したため、最後の締めは昔同様に市場の中のすし屋で午前様フルコースでった。