昼夜は、ごはん半盛りにするだけでした。おかずは普通に食べて良いようです。07:41事情お察ししますが、現在の生活習慣(食事、運動など)を出発点に、1日250~300kcalほどアンダーカロリーにすれば月に1kgの脂肪が落ちる計算です。栄養をしっかり摂りながらカロリーを減らすことが大事なので、「エンプティ(=無意味な)カロリー」と呼ばれるようなスナック、お菓子、甘い飲み物などを優先的に減らすのがよろしいかと存じます。23:25きゅうりはかなり低カロリーみたい。痩せたいんですけど、運動しないで、食事制限なしで痩せられますか?ちょー楽に痩せたい。どっちかだけお願いします。8ヶ月で10キロ痩せました。その前から食事は一日一食か二食でした。回答数ランキングです。職業ダイエットアドバイザーこの専門家の回答をチェック5rico.yoga職業ヨガインストラクターこの専門家の回答をチェック他の専門家の回答をチェックこのQ&Aと関連する良く見られている質問Q無職で市民税3万円を約3年滞納しています、親もお金を貸してくれず払うあてがありません。無職で市民税3万円を約3年滞納しています、親もお金を貸してくれず払うあてがありません。3万円を借りるような経済状態ですから極貧状態です。三年前に首になって以来、心が折れて働く自信を無くし、1円も稼いでいません。市役所はなにかの源泉徴収の還付金請求(このために源泉徴収証を解雇された会社に貰いに行く苦痛と恥をかかされました)を俺にさせて還付されたカネを一旦俺に渡すこともなく1円単位で全額差し押さえられました、1万4千円ほど帰ってくるのでラーメンかなにか外食でもしようと楽しみにしていたのに全額差し押さえとは鬼畜生にも劣る非道の極みです...親だって貯金もなく年金も未納でまともにもらえていない貧困家庭なんです。差し押さえの予告をする催告状ですが、私には貯金も給与もありません。カードローンを抱えて金目の物を売りまくって現金化し財産は皆無です。一度家に市役所の人が来ましたが取るものがなかったのか何も持っていきませんでした。最後の個別訪問だったのかもしれませんが滞納する人はお金を持っていません。親から借りたお金で買った俺名義の軽自動車取られちゃいますかね?車購入のための親ローンはまだ1円も返してません、親の車と前の勤め先の上司とネットでは言われますが本人名義で登録した以上は俺の財産ってみなされますかね?ならば差し押さえ回避のために名義変更したほうが良いですか?特別な事情で払えない場合は連絡しろと書いてありますが、特別な事情はお金がない事、働かないのは知人からLINEで死ね自殺しろとメチャクチャに言われてうつ状態になって借金まみれになってとても返せず労働意欲がわかないこと。親は私に、たったの3万円を貸してくれません、アルバイトをしろと言います。アルバイトで時給800円で3万円を稼ぐには一ヶ月かかります、汗水たらして一ヶ月働いてそのカネを全額、何の感謝もなく欲しいものを買えるわけでもなく旨いものが食えるわけでもないのに市役所になけなしの3万を渡すぐらいなら労働意欲がわきません、ホームレスになる覚悟で3万円を滞納します!地元の市なので3年待ってくれたんですかね。一時期市外で一人暮らしをしていた時の分の市外の市民税は1年後に差し押さえが来て親が現金で払いました、差し押さえの実行部隊が家に来れば3万を親が払ってくれるかもしれません。お金が全く無いので払いたくても払えないんです。無職で市民税3万円を約3年滞納しています、親もお金を貸してくれず払うあてがありません。3万円を借りるような経済状態ですから極貧状態です。三年前に首になって以来、心が折れて働く自信を無くし、1円も稼いでいません。働いていたなら離職票をもらってハロワで失業保険もらえるじゃないですか。解雇ならなおさらすぐ支給されますよ。源泉徴収票だってどんな理由であれ本人が取りに行くか電話して郵送してもらえば済む話。苦痛と恥をかかされたと言いますがそれは役所の仕事ではないですからね。時給800円だろうが何だろうが働けよ!他の回答も見るQ嘘の祝日を教えてきた知人に騙されて試用期間に無断欠勤をして解雇されました嘘の祝日を教えてきた知人に騙されて試用期間に無断欠勤をして解雇されました。雇用する側として解雇はしかたないことですかね?嘘の転職話で俺を騙し失業させた知人ですが1ヶ月ほど楽しく付き合いをして、過去にはめられた事を忘れ油断していました私は知人に夢中になりその人のことで頭がいっぱい、その人のことしか考えられなくなり依存して男が男に貢ぎまくっていました、有り金をはたいて借金をしてまで貢いでいました。その人が明日は祝日だと言えばカレンダーも見ず休んでしまいました。嘘の休日を教えられて騙されたのは二回目で、ウッカリ欠勤を2回やったら即日切られました。クビになった時は以前にも同じ失敗をしたことは忘れていました。就職するたびに私を陥れてくる悪魔のような知人ですが、他に友だちがいないので未だに縁を切れていません、無職で自転車操業をしながら知人に飲食を奢っています、どうしても離れられず付き合いを続けています、借金が増え続けています。危機感がない責任感がないと言われても、俺は両方共持っていると思います、ただ危機に対処する能力や責任を取る行動力がありません、朝起きられません出勤する責任感は有っても起きられません、首になってもいいやのド根性で寝ています。アルバイトならいくらでも募集があるのでクビにされても痛くも痒くもありません、店長がムンクの叫びのような顔で解雇を通知してきましたが解雇なれしている俺はその顔を見て笑いそうになってこらえていました。金さえあれば働きたくありませんね、自己破産してブラックになっても将来家を建てる気もないので影響ないかな。嘘の祝日を教えてきた知人に騙されて試用期間に無断欠勤をして解雇されました。雇用する側として解雇はしかたないことですかね?嘘の転職話で俺を騙し失業させた知人ですが1ヶ月ほど楽しく付き合いをして、過去にはめられた事を忘れ油断していました私は知人に夢中になりその人のことで頭がいっぱい、その人のことしか考えられなくなり依存して男が男に貢ぎまくっていました、有り金をはたいて借金をしてまで貢いでいました。その人が明日は祝日だと言えばカレンダーも見ず休んでしまいました。その知人とおんなじレベルだね>自己破産してブラックになっても将来家を建てる気もないので影響ないかな。だれもあなたを助けないし、あなたは歳とって行くだけ。他の回答も見るQ無職無貯金で反則金15,000円はとても払えません無職無貯金で反則金15,000円はとても払えません。反則金が罰金になって前科になるそうですが、労役とはどこでどんな事をするんですか?労役=逮捕ですか?お金で解決することがお金が払えないと逮捕なんですか?おかしくないですか?金持ちなら許されることが貧乏人は逮捕になるんですか?私は無職で無いものは無い払えないから払えない、働くことは諦めました。ありとあらゆる支払いを滞納しまくっています、税金だって払えないので諦めました。実家ぐらしニートでカードローンの支払いで金目のものは全て売りつくしています。低能ですね!違反が軽度なら行政処分の反則金を納めて違反点数加算で済む話です。反則金を最終的に納めないなら、刑事罰(処分)で逮捕&裁判と成り、結果的に前科者(罰金)に成り得ますよ。反則金と罰金は同じではありません・・・お金だから同じだとは思ってませんか?罰金が払えないなら、労役で代わりに支払う形ですね。刑事罰なら刑務所で、1日当り僅かな金額で罰金分を支払う事に成ります。(当然、仕事等には行けないし、就職も困難に成るでしょう・・・収監中の不利益も考慮はされません)「税金だって払えないので諦めました。」・・・馬鹿じゃ無いの?、徴収側が云う言葉で、徴収される側が使う言葉じゃ無いよ。他の回答も見るQ運転中に同乗者から運転に口出しをされイライラします「はい、スタート!」「ストップ!!」などといちいち運転中に同乗者から運転に口出しをされイライラします「はい、スタート!」「ストップ!!」などといちいち指図され、腹が立って仕方ありません。私が同乗者に「口出しをするな!」と言っても「こんな運転で黙っていられるか!」と言い、ブレーキも信号発信もイライラしながら目を白黒させて、心臓バクバクで信号待ちをして、青信号になった途端に一刻も早く発進するために安全確認を省略してアクセル全開で急発進し「ゼイゼイ・・・ハァハァ・・・毎回毎回今みたいに発進しろって言うのか!!!!」と言えば、同乗者は一番腹の立つ返事をしてきました、「まだ遅い、まだダメだ...」それに対して、俺が「青信号は進んで良いの合図だから慌てなくていいだよ!」と言えば同乗者は「屁理屈を言うな!」とキレてきます。運転者がイライラして、良いことなど一つもありませんので・・。従い、「我慢」ではなく「無視」して、質問者さんのイライラを、逆に同乗者に感じさせればどうですかね?結局のところ、ハンドルを握ってるのは運転者である質問者さんなんだから。同乗者の指示に従うのも従わないのも、質問者さんの胸先三寸でしょ?「運転が下手でゴメンね。下手だから言う通りには出来ないし。言え最近は無事故無違反だから、このままの調子で運転するので悪しからず!」とでも伝え、後は無視してマイペース・・。言うか、私なら、言われれば言われるほど、むしろ余計にノロノロ運転でもしてやりますよ。大人しくなれば、マイペースくらいまでは戻してやりますが。他の回答も見るQ運転中に手のひらパーを見せて、相手に止まって!のサインを出すのは相手運転手をキレさせますか?スーパーから左折で出るときに、右側から左折で入ってこようとする運転中に手のひらパーを見せて、相手に止まって!のサインを出すのは相手運転手をキレさせますか?クラクションとパッシングをされましたが、ロードレイジに発展するかと思いヒヤヒヤしました。相手に対して止まってとか進んでとか寄せてとかジェスチャーをするとキレて降りてくる人が多いですよね、指示されるとムカツクんですかね?狭いすれ違いで私は限界まで左に寄せて停車し、対向車に進むように支持を出すと対向車が降りてきて、横柄にも私の車の屋根に手を付き因縁をつけてきました。私が車に触るなと怒り、相手の手をはねのけると殴ったと言い、110番され、私が一方的に割ることにされ逮捕すると脅され謝罪までさせられ、今でも腹が収まりません。私は右手を上げるのは基本的にはお礼のあいづだと思ってました。細い道で先を譲ってもらったり(手を上げるだけ)、間に入れてもらう時に手を上げ止まってもらえたら頭を下げてから車を出します。トラブルになることがあるなんてビックリです。他の回答も見るQO2センサーの故障を抵抗器をつなげることで誤魔化すとマズイですか?O2センサーの故障を抵抗器をつなげることで誤魔化すとマズイですか?その他の故障の原因になりますか?AベストアンサーO2センサーは空燃比の算出に重要な役割を果たすパーツです。抵抗を噛ませて正常な出力が有ればまぁ掛からない事も無いですが出力に変化が現れない場合は異常と判断されてO2センサーをカットした状態でエンジンを制御しますがそれはエマージェンシーモードなるのでエンジンは掛かっても通常コーションランプが点灯します。そのままは使えませんし燃費も悪化します。他の回答も見るQ交通事故の相手から勝手に実家の親と勤め先に電話をされました、大恥をかかされました。交通事故の相手から勝手に実家の親と勤め先に電話をされました、脇見で事故をしたことを暴露され大恥をかかされました。相手に抗議をしても一言の謝罪もありませんでした。断りもなく職場や親に電話を書けてくるのは違法じゃないんですか?借金の取り立ては職場に連絡をすることは禁止されていますよね?相手は銀行員です、在籍確認の感覚で勝手に電話をしてしまったのでしょうかね?事故の責任はお金で解決する、お金を出すのは保険会社です。事故現場で一応連絡先は交換しても個人で連絡を取り合う必要はないですよね。謝罪に来いなどというのはどうかと思います、土産代や交通費がかかりますが、雑費は保険で出るかもしれませんが建て替えるだけの貯金はありません。そもそも現場であれだけ横柄な態度をとったことをまず詫てもらわないと私の腹が収まりません。問題がないなら私も報復的に相手の勤め先に連絡してやろうと思います。事故現場では初対面ながらオマエ呼ばわりをされ、発言や態度が大変に横柄であり、人身事故にされると免許がなくなると物損で済ませてくれと懇願したのに人身事故にされ、さらに全治一週間というションベンみたいな軽い診断でありながら半年もむち打ち治療を通い続けて大金を得ている厚かましさに腹が立ちます、個人的な誠意まで求めてきました。これらの事実を全て暴露してやろうかと思います。交通事故の相手から勝手に実家の親と勤め先に電話をされました、脇見で事故をしたことを暴露され大恥をかかされました。相手に抗議をしても一言の謝罪もありませんでした。断りもなく職場や親に電話を書けてくるのは違法じゃないんですか?借金の取り立ては職場に連絡をすることは禁止されていますよね?相手は銀行員です、在籍確認の感覚で勝手に電話をしてしまったのでしょうかね?事故の責任はお金で解決する、お金を出すのは保険会社です。名誉毀損が成立するためには、公然性が必要です。公然とは、不特定又は多数人が認識し得るということです。親にばらすのは、この公然性に欠ける場合が多いので、名誉毀損は難しいです。勤め先の場合は、場合にもよりますが、公然性があると言えるでしょう。問題がないなら私も報復的に相手の勤め先に連絡してやろうと思います。問題はありますが、この程度のことで警察が動くことはありませんが弁護士を通すと動くことがあります。民事の損害賠償もあり得ます。他の回答も見るQ無職務収入で3年経っても最後に働いていたときの住民税2万円が払えていません、無いものは無い...俺:無いものは無い!!払えない!!死役所:法律だから。差し押さえをする準備を始めたと電話で言われました。ないものはないんです払えないんですどうしたいいですか?こっそり収入を得ていたりはしていません。100%親のスネをかじりながら自転車操業をしています。労働対価の収入は一切得ていません!勝手に期限を決めてそれまでに払えないと差し押さえって言われてもお金は用意できませんでした。無職務収入で3年経っても最後に働いていたときの住民税2万円が払えていません、無いものは無い...何度か市役所に呼び出されて毎月3千円払いますと誓約書を書かされましたが、月収が0では払えるわけもなく放置していると、また呼び出されました。なんとしてでも来いと言われ任意保険の効かない親の車で市役所に行き担当者を「貯金が100円もないのに2万円も払えるわけがないだろうが!!!」と怒鳴りつけて生活保護を申請すると話だけは聞いていただきましたが結局一年経っても支給されていません。差し押さえられる財産はスマホぐらいのものであとは負債しかありません。クレジットカードだけは借金してでも払っていますが税金を借金して納める必要ありますか?貯金がない収入がないから税金が払えない事を他人から非難されましたが、貧乏人が税金を2万円滞納していることが、そんなに非難に値しますか?大儲けしながら大金を脱税しているならともかく、減給の果にクビにされて借金まみれてとても税金まで支払っていられない事を咎められなけれないけませんか?お金がない人に2万円は大金です、アルバイトで2万円稼ぐのにどれだけ苦労することか...せっかく働いて稼いだ金が国に吸い取られてしまうと思うと、稼いだカネで欲しいものが買えるわけでも旨いものが食えるわけでもないのにボランティアは出来ません。労働意欲がわきません。自分を食わしていくことを諦めました、親が死んだら俺の生活も連鎖して破綻します、こんな人は世の中にいくらでもいると思います、正社員だった俺がここまで転落しました明日は我が身ですよ。俺:無いものは無い!!払えない!!死役所:法律だから。差し押さえをする準備を始めたと電話で言われました。ないものはないんです払えないんですどうしたいいですか?こっそり収入を得ていたりはしていません。100%親のスネをかじりながら自転車操業をしています。労働対価の収入は一切得ていません!勝手に期限を決めてそれまでに払えないと差し押さえって言われてもお金は用意できませんでした。分割分を何とか支払えれば良いのにね。うまくいかないかなぁと感じてます。他の回答も見るQ自信がなく無職になって金がなくなった。自信がなくても労働しないとだめか?自信がなく無職になって金がなくなった。自信がなくても労働しないとだめか?一度は正社員で一人暮らしをするほど上り詰めたのに寝坊遅刻で何度か首になり一人暮らしが破綻して実家ニートに落ちました。一人暮らしの部屋が汚い車が汚い、お前はダメだ会社に必要とされてないなどと知人から言われ続けて心が折れてしまいました。働くことを諦めました、無理です出来ません...でも、もう貯金は尽きて親の金もなく売るものもなく、借金を返すための借金が増え続けて経済が破綻寸前です、働けない状態なのに金もない...生活保護も門前払いでした、さらに滞納した住民税に利息をつけて請求され、過払い金を還付を受けたら全額差し押さえされました。市役所は私を殺す気ですかね...、親元に戻っていなければ既に私は死んでいると思います。崖っぷちで踏ん張れと言われても踏ん張れず、私は崖から落ちてしまいました。ネットなんて使ったらいけません。払わないなら浮浪者になり出来るだけ消費しない生活を行ってください。業者がお手上げするレベルの詰まりで、トイレリフォーム30万円を勧められました。簡単に直るのに高額な工事をする詐欺じゃないかという気もします。全クリア参照履歴を保存しない新規登録・ログインgooIDで新規登録・ログインログイン新規登録(無料)人気Q&Aランキングデイリーマンスリー1000キロカロリーはどのくらい...【消費カロリー】1日何もしなく...高2女子、ダイエット中です。...4高校1年生女子です。今ダイエ...5摂取カロリーと運動6女子高校生の1日の消費カロリー...7基礎代謝をあげたいです。食事...8スープファスティングをしよう...9ダイエット中の中学生です。2年くらい前まで18.5...15夜食べると本当に太るのでしょ...16体重1kg減らすのに何カロリー...17女子高校生の摂取カロリーはど...18今日アーモンドチョコ一箱食べ...19高校生です。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。