僕は、みなさんの健康に役立つ知識をサイトで共有していきます。・健康であるためには予防を取り入れる必要があるみなさん、『健康』でありたいと思ってる人がほとんどだと思います。今の時代は、対処療法(西洋医学)がメインです。日本ではそうかもしれませんね。何かあったらすぐに病院。確かに病院で治すことも大切です。この行いには『とりあえず病院に行けばいいや』という病院依存なところがあると思います。病院でしか分からないこともあります。僕は病院自体を否定しているわけではなく、その精神はどうなのかな?と言っています。これだと、自分で主体的に治していくことができなくなるんです。これは、健康という部分だけでなく様々な部分でも通じてきます。主体性が無くなると、得れるものがどんどん少なくなってしまいます。自分で何かをしようと思う気持ちがなくなってしまうから、動けなくなってしまいます。これは、これからの時代にはマッチしなくなると思います。『予防』は前もって・未然に・事前にと起こる前に対策を打っていくわけですから、姿勢は主体的ですね!特に一次予防の精神は目を見張るものがあります。健康であるうちから健康のために行動できるんですからね。普通は健康であると、健康に意識は向かないんです。これはなんでかっていうと、それが当たり前になるからです。健康なことが当たり前。確かに過半数の人はおおよそ健康です。だるいな〜くらいだとまあ病気とはいえないですもんね。実は当たり前ではないんですよ。これは、まあまあ大きな病気をした時などに感じるのかもしれません。人間の体はとても崇高に、精密にできています。多少の無理は効いちゃうんですね。自分の体に感謝をすることが少ないんじゃないかな?たまには『ありがとう!』と言ってあげてください。話がだいぶそれてきたんで戻しますが、これからの時代、健康であるためには予防を取り入れる必要が必ずあります。これは、医療費がもう公的資金では賄えなくなるのと、西洋医学(対処療法)の限界が来て、東洋医学(予防治療)がメインになっていくからです。いうと、人間の自然治癒力の見直し・食生活や生活習慣の見直しが始まっていきます。今の時代の生活習慣や食生活は歴史でいうと短いので、分からなかったことが多かったのかもしれません。今の医学や科学・テクノロジーの発展速度はスゴいです!なので、色々なことが分かってきました。それでようやく、予防の概念(東洋思想)が医学的にも認められるようになってきました。昔は、予防の教えは言い伝えみたいな感じで、広く信じられなかった。それよりも薬という物質があって、それを飲んで治っていたので、西洋医学バンザーイ!って感じだったのかなと思います。これからは物質の時代ではなく、情報や思いやりなど目に見えないものがメインになる時代です。インターネットがここまで広がっているのでこれは間違いないでしょう。健康を手に入れる意味でも、時代の潮流に乗る意味でも『予防』を取り入れていきましょう。一次予防となるくらいのレベルになれれば最高です!僕自身もそうなっていくために日頃から様々な情報を手に入れて、それをみなさんと共有していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。