先週と先々週、左股関節でお世話になりました〇〇です。感だったり、不意にくる痛みがあり、全く無痛という訳にはいきませんが、あぐらがかけるようになり、開きは良くなっています。階段の上り下り、手すりにつかまらないと怖かったのが、先週先生の所に行く道中、思いきって手すりに頼らず歩いてみたところ、意外と気持ち良く歩けることに驚き、帰り道の駅の階段はもっと自信を持って上り下りし、歩くのが気持ちいいと思えた程でした。左は硬く左右差はありますが、お風呂上がりに教わったことをこつこつやっていきます。昨日メールを送信した後、1時間半程歩きに行きました。イルミネーションを見た後、後半はだらだらの上り坂、上りきった後は傾斜のある下り坂、今まで階段の上りも嫌だったのですが、斜面を上るのはもっと嫌で、左足の動きがぎこちなく情けない姿(ロボットの様?)だったのが、昨日は股関節のつまりを感じず、なめらかに斜面を上ることが出来ました。昨年の夏、股関節に違和感と痛みを感じて以来初めてのことで、とても嬉しかったです。歩くこともリハビリだと思いますが、痛みが出たら控えた方がいいですか?どの程度がプラスになって、どの程度だとマイナスになるのか程度がわかりません。アドバイスいただけたらありがたいです。メールにてお礼の言葉届いてます。遠方の方2度目の施術から一週間経ちました。施術後は本当に体も足取りも軽やかで帰る事ができました。セルフケアしております。多少の痛みは残るもののしゃがむ事が気にならないくらいになりままだ開脚は引っ掛かる事が多く、それでも可動域は少し広く出来る様になり、すんなりまではまだまだ時間かかりそうです。面白いように開くので何でもない左足の付け根が痛くなったりしました。無理は禁物ですね(笑)たった2回で?と半信半疑でしたが、1ヶ月前の痛みと比べたら効果は絶大です。このように、先生の施術に巡りあえて良かったと思っています。完全に良くなるまで、お付き合いさせて下さいね。お気づきの所があったらアドバイスお願いします。先生も体に気をつけて頑張ってくださいね。本当にありがとうございました。※効果は症状により異なります。メールを頂きました^^北関東方面から花見しながらウォーキングしたり、アップダウンのある公園でウォーキングしたりしてます。時間にしては2時間程度、8000歩くらい。それでも痛くなることはありません。ここでも先生のメソッドが活きてます。そんな中、今日の田植えで緊張しましたが、痛くなることはありませんでした。自分なりに動いて、無理な体勢を作らなかったことも幸いし、筋肉痛も感じませんでした。要は足腰がきっちりと柔軟性が出来ていると思ってます。レベルをあげていきたいです。動きに負けない強い股関節を作りたいですね。本当に先生のメソッドがパンチ効いていますよ。あのまま施術してなかったら、きっと歩けなくなって手術することになってたんだろうと思うと、考えるだけでも悪寒します。動ける喜びはこの上ない喜びですもの。相談にのってくださいませ。※効果は症状により異なります。お詫び:手作りホームページのため他のサイトよりも見栄えが悪いですが、内容には自信があります。トータルケアで応援します。(マッサージ・ストレッチ・筋肉トレーンング)整体法は3つのアプローチで股関節の不調を改善していきます。私が施術しながらセルフケア法を指導していくのですが、簡単な動作なので覚えやすく時間もわずか20分程度で終わるように作っています。下記の流れを3回で指導していきます。安心してください症状別に組み合わせたり減らしたりして、あなたに合ったセルフケアを作り上げます。変形性股関節症の整体法詳細はこちら2体重管理指導(栄養食生活指導)~痛み慢性炎症を体の中から改善するこの体重管理指導(栄養食生活指導)の目的は体重を管理するだけでなく、体の中でくすぶっている慢性炎症(痛み)を体の中から改善することです。痛みの原因である体重(脂肪)を減らすことで荷重関節である股関節にかかる重さの負担が改善されます。脂肪は炎症を引き起こす物質を出すため体重(脂肪)を減らすという事は脂肪が減るため炎症を引き起こす要因が減るのです。痩せている方は逆に筋力低下による股関節の負担が考えられるので栄養を取り筋力を育てることが必要です。体重管理指導(栄養食生活指導)は太っている人は痩せてもらい、痩せている人は筋力を育ててもらう食生活の指導です。(栄養食生活指導)の詳細はこちら3健康ゆすり器の指導~軟骨再生を可能にした簡単な動きで関節を蘇らせる軟骨再生!希望のジグリング井上先生監修の健康ゆすり(ジグリング)で減った軟骨を再生していきます。機会がない時は自分で貧乏ゆすりをさせていたようですが、疲れる続かない恥ずかしいなど理由で機械が出来て患者様は助かっています。効果も自分で行うよりも早く軟骨再生へと導きます。股関節の痛みで悩まれている方は、長年の痛みとの戦いで疲れ果て「鬱」に近い状態になっています。痛みのストレスで過食になり太ったり、イライラしたり、引きこもりになったりと悪循環に陥っています。カウンセリングや気功、レイキヒーリングなど学んだ私が心のケアも行います。当施設で指導している食生活指導は心の元気にも効果が高いため、整体法などと合わせて施術いたします。詳しくはこちら詳しくはこちら症例から改善のヒントを得る!?当施設に来られる方の改善するポイントやヒントが詰まっています。共通の痛みを持った方々は似たような環境状況です。他の人の痛みを悪化させた原因を共感しながら学び、自身の股関節の痛みの改善に役立ててください。今日で6回目ですが、来院当時のあの痛さからは信じられないほど改善しています。できることも増えて久しぶりにスキップをしました。^^(女性、59歳、静岡)38歳男性で初めて股関節が痛くなりどこ行っても改善せずにインターネット調べて来院。腰から移行する症例が多く、この症例のポイントは「慢性腰痛」「2年前に発病」です。お孫さんの面倒を見ることでしゃがむ抱っこなど運動強度が負担となる。アルコールの過剰摂取が問題。耳よりの情報(股関節の痛みさようなら~^^)長く座ると痛くなる、立ち上がる際に痛いは「これで」解決!ゲルシートクッション長く座っているとお尻・股関節が痛くなる時の対策グッズがあります。お尻の筋肉がなくなると座位はきつい、股関節の改善に一躍です。驚くほど快適!低反発対策のために開発されたプレミアムゲルシートクッション。ジェルクッションは卵を置いて座っても割れない驚きのクッション性があります。詳しくはこちら本気で改善したいと考えている方だけ来てください。本気と本気の二人三脚でやっていきましょう。早く来ればよかった!患者様の声で一番印象に残るのは、「早く来ればよかった」です。1年前からこのホームページを観ていて気になっていたけど、勇気がなくこれなかった。来てよかったと言われます。本当に早く来てほしいです。自分で治す方法を知るだけでもメリットが大きいですからね。^^1年前に来られて、ジグリング(健康ゆすり)と私の股関節温存療法を併用して、定期的にレントゲンを撮り、うれしくて報告に来ました。股関節のこんな悩み?ありませんか?整体に通っているけど、行った時は良いがすぐに戻る階段の上り下りに股関節が痛い、脚が上がらない、手すりがないと寝返りするときに痛く目が覚める靴下が履けない、爪が切れない長く座っていると立つときにすぐに歩けない座っているだけで「ジーン・ズーン」と痛くなるしゃがめない、しゃがんだら立ち上がるのに痛い股関節が開かない、胡坐がかけない股関節の痛みと動きが悪くなる原因?股関節の痛みの原因は何でしょうか、病院では軟骨がすり減り当たって痛いと説明を受けるかと思います。本当は軟骨がすり減って隙間が狭くなり骨と骨が当たって痛いわけではないのです。隙間が少なくなり痛みが出るとしたら、その原因は何でしょうか?それは、二つあります。一つ目は体重の負担、二つ目は股関節周りの筋肉が過緊張をお越し縮み関節を圧迫するです。どちらも関節の隙間を狭くする原因です。痛みの根本原因ではないのです。痛みの根本原因は、体の環境が炎症を速やかに抑えることが出来ないために痛みが続き慢性炎症に進むからです。炎症は通常は私たちの身体を守る免疫機能でなくてはならない機能です。慢性炎症を抱える体は必要以上に炎症を長引かせてしまいます。すると、すり減った軟骨のカスが関節包を刺激して炎症を引き起こし続けて関節包を硬く拘縮させると考えます。この炎症反応が続くことが痛みが長く続く理由です。それについて詳しくはこちら変形性股関節症の方は筋肉を作ることが大事なこと変形性股関節症の方は筋肉を作ることは最終的には必要です。筋肉は痛みを抑える物質を作り出すからです。一つは筋肉で股関節を守れるようになるからです。筋肉を付けるには闇雲にトレーニングをすればよいのでなく変形性股関節症の方が安全でできる筋肉トレーニングをしなくてはなりません。スクワットやお尻上げ運動や無理なウォーキングは逆に痛みを増加させてしまいます。筋肉トレーニングには時期があります。最初にやるべきは筋肉をほぐして緩めて可動域を増やしてから行うべきなのです。しないと痛みが悪化します。股関節は病院へ行っても経過を見ましょうと(放置?経過観察?)されます。そのため1年経過・・・10年経過とひどくなり【手術】しましょう。したほうがが良いとなります。やれることはあります。出来るだけ早く来て本当の改善法を知ってほしいと願います。手術は最終手段と考えた方が良いと思います。最近の股関節の痛みに対して病院の対応ある方から、こんな相談がありました。「股関節で有名な先生が講演され、その後診察へ出かけたらその日のうちに手術の手続きをさせられ、その月の月末には手術と言われて悩んでいます。」と、今の風潮として股関節=手術の傾向が強く、保存療法の余地が考えられていないようです。受ける側として少し疑問が残りますよね。※必ず複数の先生の意見を聞いてから判断しましょう。※これは一部の声です。すべての先生ではないと思います。悪化したら手術しましょう。??病院で手術を進める理由に、先生自体が手術をしてキャリアを積みたいと理由があるかも?私が先生なら手術も経験ですからキャリアを積みたいと思うかも?(手術を全否定しているわけではないのです。お金を無駄にしないで!あなたは股関節を治すために、今の施術院に週1回・週2回を3箇月・半年・1年と通い続けますか?貴方の貴重な時間・お金を無駄にしないでください。当施設は無駄にならないよう効果重視で行っています。無理に通わすことはしませんが、3回の来院はお願いしています。現在のあなたの股関節の状態を知り、何をしなくてはいけないのを知り、何を努力すればいいかを知り、時間と労力を無駄にしない。「半年間、週2回来てください」と通わせない自立させます。無理に通わすことはしませんが3回の来院は、皆様にお願いしています。1回では教え切るのは難しく中途半端に覚えても効果が出ないだけです。3回の来院中に患者様の身体の状態・生活スタイル・性格的な癖を把握しながらプログラムを作っていきます。3回後は患者様のペースで良いので定期的に来院していただき、教え切れないことを指導したり、調整できない部分を施術したりと微調整をしていきます。私が教えたセルフケアをまじめにコツコツと行うと効果が出てきて、もう少しできることが増えるので新しいこと教えたりします。※3回で治るという事ではありません。3回の来院で改善する方法を見出し楽になり自己ケアができるようにご指導する。その後は1か月(2か月)に1回の来院をお薦めします。改善していく過程で色々ご指導したいためです。※体重管理指導(栄養食生活指導)は料金に含まれます。遠方の方で宿泊して3回通いた方へ当施設脇の宿泊希望の方はこちらその他の宿泊施設を予約するアクセス南与野駅からの道順詳細はこちら院長の御挨拶ご挨拶こんにちは、院長の冨澤です。この度、股関節を徹底的に改善するためのプログラムを新設しました。私が考案した股関節整体法を中心に、股関節を破壊する根本原因である体重の問題や軟骨再生に新たな希望が込められた健康ゆすり(ジグリング)をセットにしたコースです。個別に受けていただいても構いません。3点セットで受けることができいます。院長プロフィールはこちら2017年8月26日Amazon購入はこちら2019年6月Amazon購入はこちら2019年9月号Amazon購入はこちらこんな活動をしています。健康365に連載します。トータルケアプログラムは体の外から中から痛みの改善を促し再発予防をします。変形性股関節症は体の外からは整体や健康ゆすり器と体の中から体重管理(食生活)で改善させることが主流となる。股関節の痛みの問題は単に軟骨がすり減っているからではありません。周りの筋肉が硬くなり筋拘縮のため疼痛が現れることや、股関節周辺での慢性的な炎症がくすぶり正常な組織も破壊してしまうため痛みが現れる。この場合炎症が長く続くことで骨破壊が起こり変形を進行させ、関節内での癒着・硬直など起こり可動域がなくなり痛くなる。本当に解決するには、体の外からのアプローチと体の中からのアプローチが必要です。詳しくはこちら体重管理指導(栄養食生活)太っている方は痩せて、痩せて筋力低下している方は筋力アップ体の中から股関節にかかる負担を取り除くことが根本解決になります。体重(脂肪)・筋力低下を食事で改善していく指導です。!希望のジグリング井上先生監修の健康ゆすり(ジグリング)で減った軟骨を再生していきます。※会員特別価格を用意しています。当たり前は当たり前ではないミラクルなんです。痛み1回目で激痛から解放されました。友達が歩き方が良くなったね。健康365の情報メールマガジンおおかやの木からパワーをもらえブログ当院総合サイトさいたま市中央区鈴谷4-17-13TEL.048-789-7743慢性腰痛専門コースヘルニア・すべり症・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症で繰り返す痛みの方へ腰痛改善コース巻き爪治療コース巻き爪治療コースあの激痛と形を治す。繰り返す治らない巻爪はお任せください。編集トップへ戻る閉じる。