文章作成で困らないために【伝わる文章が「速く」「思い通り」に書ける87の法則】2019/8/14今回は山口拓朗さんの著書『伝わる文章が「速く」「思い通り」に書ける87の法則』の紹介です。今回は本田直之さんの著書『レバレッジ・リーディング』の紹介です。ビジネス書を多読するメリット、そのやり方、読んだ本をビジネスに活用するための方法が書いてあります。疲労回復は睡眠で決まります。寝れば良いというわけでなく、睡眠の量と質が大切です。悪いとストレスに弱くなる?2019/7/15ストレスが腸内環境が環境を悪くします。腸内環境が悪くなるとストレスに弱い体になってしまいます。この悪循環を断ち切るためには腸内環境を良くすることが必要です。『自分を変える習慣力』~コーチングのプロが教える、潜在意識を味方につける方法~の紹介です。良い習慣を身につける方法について書かれています。鈴木健吾先生の講演を拝聴しました。先生はユーグレナ社の立ち上げメンバーの一人であります。自分はメモをとることがほとんどありませんでした。【感想】『コンサル一年目が学ぶこと』で変わらない仕事力を身につけよう2019/6/20こんにちは。今回は『コンサル一年目が学ぶこと』の紹介です。アウトプット大全』の紹介です。アウトプットの重要性について書かれた本が書店でよく見られるようになりました。何となく毎日疲れているなぁと思っていたところ、書店でこの本が目に留まりました。...知って得する油の話ツナ缶でオメガ3は摂れるか?2019/4/27EPAやDHAなどのオメガ3をとるためにツナ缶をたくさん食べても意味ないかもしれません。ツナ缶にはオメガ3が少ないし、逆にオメガ6の方が多く含まれるからです。いうかマーガリンを使いたくないのです。3TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするKENCHAN筋トレと読書が趣味の薬剤師。書籍や健康情報の紹介をしていきます。皆さんの仕事や健康に対する不安を解消するお手伝いができればと思います。