-e-t人間関係から自由になるには?このテーマもかなり美容室、カウンセリングで取り上げるテーマです。「人間関係の問題から自由になりたい」というテーマ書きます。関係になんらかの問題があるわけです。悩みの9割程度は人間関係だと言われています。過去の傷ついてた自分を癒すこと。過去から続いている、昔から守っている自分のルールに気付き、別の方法を考える。実際に別の方法でやってみる。思いますが、その前に、良い人間関係の考え方について。人間関係で悩んでおられる方は、2つの方法で解決しようとされている方が多いです。心理学では古くから言われている「他人と過去は変えられない」ということを理解することが大切だと感じています。ここで、あなたが今、嫌いな人、許せない人がいるとしたら、今までのことを振り返ってみましょう。あなたは、その人を変えるために、色々な方法で手を尽くして来たと思います。近しい人、例えば、親や兄弟ならその人のためを思って一生懸命になる。一瞬変わってくれてたとしても、また元に戻ってしまう。そんなことを繰り返してはいませんか?相手を変えようというポジショニングをしている限りは、問題は解決しません。問題はそもそも相手にはないのです。今度は全力で相手に合わせ始める人がいますが...相手に合わせて犠牲になってませんか?自分を変えて相手に合わせる。それも違うと僕は思います。これ、本当は辛いですよね。変わらない相手に、嫌だ嫌だと自分が我慢しながら合わせるの...そして、相手は変わらないから、また自分が、あるいはお互いに我慢し合う。相手とうまくいかない自分を責めたり...また同じことの繰り返しですよね。それでも、人は最善を尽くしている!人ってどんなことをしてても、その人って最善を尽くして生きてるらしいですよね。あなたが思う嫌な人もその人なりの最善を尽くして生きています。嫌な人も最善を尽くして、一生懸命に生きてる。「自分が犠牲になってが我慢すること」この2つを、一旦やめてみましょう!え?この2つ以外に方法あるの?と思われる方もいらっしゃるかもしれません。実際に人間関係で苦しんでおられる方が、この2つを使って改善しようしている人がほとんどです。変わらない人を本当に大切に思っていたらどうするか?それは、ただ尊重すること。自分は自分の人生を生きることです。