40歳から走り始めてサブ3を目指すブログスマートフォン用の表示で見る40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-10-23台風明けラントレーニング今日はやっと晴れたので外をランしてきました。台風明けだけあって風は強かったですねぇ。脛に疲労があったのですが無理しない範囲でランしてきました。足に負担かけないようにDSトレーナーで(^^)一年前にこれに履き替えた時はこんな薄い靴で走れるんかいな!と思いましたが今やクッション性の高い靴と感じるようになるとは。これも成長かな(^^)それに私をフルマラソンでサブ4に連れて行ってくれた思い出深いシューズです。̄)ってことでラン開始。ジョグのつもりでしたが体が動いたので途中はレースペースを意識して4km程ラン。大井川では4:45で30km位まで走りたいなぁ〜〜たるんでしまったこの体でどこまで行けるか。23:05台風明けランTweet広告を非表示にする関連記事2017-10-20復活!!かも今日は駅伝練習をしてきました。アキレス腱が痛いので...2017-10-049月振り返り/疲労抜きジョグ松本マラソンから中1日、疲労抜きジョグしてきました。会社の帰...2017-09-17ナゴヤドーム6時間リレーマラソン2017ナゴヤドーム6時間リレーマラソン2017に出場してきました。今日は朝から子供とプールに行ってきました。朝起きた時、Tペ...2017-08-19Tペース走/新車にコーティング昨日は疲れがピークだったので疲労抜きジョグをしてみました。(6)最新記事はてブロ中部親睦会に参加してきました!大井川、大阪DNS【レポ8】乗鞍天空マラソン2019【レポ7】乗鞍天空マラソン2019【レポ6】乗鞍天空マラソン2019月別アーカイブ参加グループその他リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!k-nisiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。