集団では前の人に張りつこう。うしろは止めた方がいいかな。ロードバイク初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報。スマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報。いしやんです!ロードバイク初心者です。毎日乗っている中で、学んだおすすめ情報を随時、発信していきます。集団では前の人に張りつこう。うしろは止めた方がいいかな。2019-12-05集団では前の人に張りつこう。うしろは止めた方がいいかな。いつもロードバイクに乗るいしやんです。最近、ちょっとさぼってて、ローラー台ばかり乗ってます。外の風が半端なくて、外出る気を萎えさせる。走り出したら、それなりに楽しい。向かい風に衝撃をうけつつ、でも今日も走って来た。ロードバイクで走る時、初心者は決して前に出ず、後ろの人にくっついた方が良い!について書こうと思う。前に、こんな記事書いた。後ろにつくと、「4割引き」の力で走れるよ。www.ishiyan-kin.comこのことについて深堀していくぞ!先頭から2番目が一番楽だ。(だが、初心者がいるべき場所ではない)先頭から2番目が一番空気抵抗が少ない。初心者がいるべき位置は後方の真ん中である。後ろの方がいいけど、一番後ろは、行かない方がよい。先頭から2番目が一番楽だ。(だが、初心者がいるべき場所ではない)縦一列で走る姿は、団体のレースで良く行われるシーン。前と後ろの人のタイヤがくっつくくらいに張り付いて走る光景だ。「急ブレーキかけたらどうすんの?」なんて思っちゃうかも。実際に走ってみると、やっぱり怖いよ。後ろにぴったりくっつくと、空気抵抗が減って楽だった。「ぴったりくっついて走るの怖いですよ。」(先輩)その答えで、いしやんは、「それもそうだ」と納得した。10人、20人で1列に走る時、どこにいた方が一番楽なのか?(これから、1列に並んで走ることを「列車」というね。)先頭から2番目が一番空気抵抗が少ない。おなじみの書籍「ロードバイクの科学」からデータを引用させてもらった。後ろの人が消費パワーが少ないことが分かると思う。前から2倍目の人が一番消費パワーが少ないことが分かると思う。先ほど、(初心者のいるべき場所ではない)と書いた。2番目は、一番楽である。先頭の人をそのままにするのは、悪い気がするよね?だから、先頭グループでローテーションしながら走るんだな。こんな感じにとなると、初心者はここにいちゃいけない。いや、いてもいいんだ。ほんの少しの時間だけでも先頭になって引いてあげると、メインで引っ張ってる人たちは助かるんだ。列車で大人数てなると、勝手もわからない。後ろの方にいた方がいいかもだよ。初心者がいるべき位置は後方の真ん中である。10人くらいいれば、このあたりがベストかな。場合によるけど後ろの方はローテーションしない。後ろの方がいいけど、一番後ろは、行かない方がよい。後ろは、先頭の次に疲れるポジションなんだ。いうと、風の巻き込みがあるからだな。野球で、変化球はご存じだと思う。その中の、「フォークボール」、「シンカー」、「ナックル」なんかがは回転してない。回転していないボールは、進む方向とは逆方向に空気巻き込みが発生し、ストンと落ちる。どれも、ボールが回転してないんだな。後ろに風の巻き込みが起きてボールが減速してストンと落ちるわけだ。列車でも同じことが言える。以下のように一番後ろは空気の巻き込みのおかげで疲れる。後ろは、ベテランの方がやった方がいいね。初心者が一番後ろだと、いつの間にか千切られて、どこ行ったか分からなくなってもこまるからね。最後に列車で走る時に、初心者はどこがいるのが一番いいかを書いた。先頭から2番目は、一番楽なポジションだけど、ローテーションで、先頭を引く時がある。後方の方でローテーションしない組の中にいる方がよい。そこにいつまでいても成長はない。走り慣れたら先頭の方に行って少しの時間でも先頭を引っ張くのがいいと思う。後ろの方で気の合う仲間とローテーションの練習をして、その上で先頭の方に行ってもいいかもしれないね。みんなで協力して進もう!ブログ村に参加しております。最後まで読んでくれたんだ。ありがとう!とうれしくなり、今後の励みとなります。00:30集団では前の人に張りつこう。うしろは止めた方がいいかな。今日も、走...2019-11-28片手運転できない人は、できるように練習すべき!(内容一部訂正有り)寒くなってきたね。今日もロードバイクに乗るいしやんです。ロードバイクは心のリンスである。はてなブログPro毎日ロードバイクに乗ってます。その中で、失敗したこと、そこから学んだこと。して良かったこと等を書いていってます。自動車、燃費はどちらが良い?】走行中は自転車は金食い。トータルでは断然お得。自転車のチェーン切れの応急処置(2)。チェーンカッター練習のコツ自転車のチェーン切れの応急処置(1)。チェーンカッター1つで再走行できる。ロングライド100km以上の装備。全22点で200km以上を安心して走った。自転車乗りも困ってます。歩行者と自転車ごちゃまぜ側道。月別アーカイブブログランキングに参加中このサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。