Hatukiカラダとココロのお役立ち情報などのメールマガジンを毎日配信中♪メルマガ登録をしていただいた方へ無料小冊子をプレゼントしています。読んでみてくださいね。詳しくはコチラ↓↓↓↓↓からどうぞ。メルマガ登録はコチラからストレッチポール®︎には色々な使い方があります。その中でも、ベーシクセブンは、ストレッチポール®︎を使ったコアコンディショニングの基本のエクササイズです。ベーシックセブンは、予備の運動が3つとメインの運動が7つの10個のエクササイズが組み合わされています。パッケージ化されているエクササイズですから、覚えてしまえば、おうちでも簡単にカラダのベース作りをすることができます。日本コアコンディショニング協会のベーシックセブンセミナーは、3時間でベーシックセブンを理解して、指導ができるようになるためのセミナーです。自分のカラダづくりをより安全により効果的にできるようになるだけではなく、家族や友人にもそれを伝えることができるようになります。方たちにとっては、自分の仕事にすぐに役立てることができるセミナーです。今回のベーシックセブンセミナーには、理学療法士の方が参加してくださいました。これまでも、勤務先でベーシックセブンの指導をしていたそうですが、理論背景がわかり、より深くクライアントさんに伝えることができるようになったことと思います。指導して、セルフコンディショニングができる方を増やして欲しいな、と思います。ご参加ありがとうございました。次のベーシックセブンセミナーは、2019年1月を予定しています。コンディショニングスタジオKIZUKUでの、コンディショニングのパーソナルセッションおよびセミパーソナルセッションの空き時間は以下の通りです。☆随時更新しますが、更新が間に合わない場合もありますので、お問い合わせください。上記以外の曜日や時間をご希望の方は、一度ご連絡ください。JCCA認定セミナーの開催予定は以下の通りです。2月15日(土)ひめトレベーシック3月21日(土)スイングストレッチレベーシック4月18日(土)ベーシックセブン5月16日(土)骨盤アプローチの基礎知識5月16日(土)ペルコン6月20日(土)胸郭アプローチの基礎知識6月20日(土)ソラコン上記の日程が合わないけれどセミナーを受講したい、という方は、お気軽にお問合せ下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。