女性の皆さんは、自分の履いているヒールの底材がどのような状態になっているかに注目してみてください。「トップリフト」が完全にすり減ってしまっている状態ならすぐにメンテナンスすることをおすすめします。靴を長持ちさせるためには靴の底材は消耗品と考え、修理しながら履くことを心掛けるのがいいのではないでしょうか。——それでは、ズハリ靴を長持ちさせるコツを教えてください。毎日同じ靴を履いていると消耗が激しくなって、靴の寿命を縮めます。2、3足の靴を交互に履くことで靴を休ませてあげることや、またメンテナンスを怠らないようにすれば靴が長持ちします。かかとの部分を踏んで履くのはやめておいた方がいいでしょう。形も崩れますし、靴を傷めることになって、靴の寿命が短くなります。あとは、靴ひもやベルトなどをしっかり締めて、足にフィットした状態で歩くことですね。これは上記の靴をひきずって歩かないことにつながります。——自分に合った履きやすい靴を選ぶために何かアドバイスをお願いいたします。自分の足のサイズをしっかり把握することでしょう。私どものお店でも行なっておりますが、足の長さ、足の幅、甲の高さなど、一度きちんと測って、その上で靴を選ぶのが良いのではないでしょうか。——ありがとうございます。かかとの減りにくい歩き方と靴を長持ちさせる方法をご紹介しましたがいかがだったでしょうか。気にして自分の靴を見てみると、意外とくたびれていたりするものです。最多は「10~15分」。取り組み採用情報グループ。