́・ω・`)この自己犠牲心、ほめてあげてください・・・というわけで、本記事では自分が毎年行っている足の指の「しもやけ」対策を3つ紹介します。自分がやっている、しもやけ対策。1つ目はこちらです!靴下を重ね履きすること。え?それだけ?と思うかもしれませんが。́・ω・`)これ、めっちゃ効くんですよ。詳しく自分はとても冷え性。冬になると家では靴下を3枚はいています。一般的な普通の靴下を2枚履く。その上に毛糸の靴下をもう1枚。毛糸の靴下のサンプルを探してみました。(2018/3/2時点)足首の締め付けがないほうが楽です。それに履くのも楽なので、履くのがめんどくさくないというメリットもあります。家ではずっと履いてるの?ずっと履いてます。寝るときもずっとです。それを人に話すと「ありえない」とか言われます。「靴下履いて寝るなんて気持ち悪くない?」とか。