様々な美容整形に関する情報をお届けしています。外科的な処置を提供する美容整形ブログ:2015/01/05みなさんは「焼きトマト減量」って、ご存知でしょうか?焼きトマト減量というのは、その名の通り、トマトを焼いて食べるだけの減量です。β-カロテン、ビタミンC、クエン酸、食物繊維など身体によい成分が豊富に含まれています。減量に効果的なのは「リコピン」という成分です。身体全身の血流をサラサラにする効果が期待できます。脂肪が燃焼しやすい身体になるのです。生のまま食べるより、糖度があがるので満腹感も得やすくなります。中サイズのトマト2個を夕方食前に焼いて食べるだけです。続けるのも苦労しないと思います。連日の食事で、7時・14時は普通に食べても大丈夫。自然と食べる量が少なくなります。ポイントは、オリーブオイルをかけて食べることです。オリーブオイルを少量かけることで脂溶性栄養素の吸収が良くなり、リコピンの吸収率が高くなりますから、より減量効果を得られやすくなります。かけすぎには気をつけてくださいね。上手においしく減量をしましょう。┣安全なタトゥー除去を行いましょう┗歯並びを改善するなら歯列矯正ページの先頭へトップに戻る友達に教える(C)見逃せない美容整形完璧情報チャンネル。