東広島市西条で猫背矯正なら、東広島猫背矯正センター。根本治療Tweetこんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。今回は、女性のお悩みのひとつである、生理痛と猫背についてです。生理痛がつらいという女性は、多いと思います。そのつらさは、「痛い」からですよね。「身体の冷え」が大きく関わっているということです!生理痛がひどい時に、入浴すると痛みが和らぐとよく聞きます。手足が、ずっと冷たい。言う方は、生理痛もひどいのではありませんか?生理痛に限らず、ケガをしている所や、ケガの痕、ガチガチに固まった首肩も痛いと感じると思います。生理の時に痛くなるのは、子宮内膜を外へ排出するときに、血管を拡げて充血させて、子宮の筋肉を収縮させます。冷えが強い人は、子宮の血液循環も悪いためより強く充血させ筋肉で絞り出さなくてはいけなくなります。この収縮が強ければ強いほど、お腹が痛くなるのです。冷えをつくる要因として運動不足。仕事や勉強で、じっとしている時間が長ければ長いほど、筋肉を動かすことが少なく、身体の熱の生産がないことになりますよ。姿勢も猫背になってしまいます。ジムや運動をするよりも、手を休めて、細目に身体を動かして、血液循環を維持していくことが大切なんです!猫背の改善方法も同じことが言えます。ストレスを感じると、緊張していきます。緊張すると交感神経が優位になり、血管が収縮して、余計に冷えが強くなります。猫背になると、自律神経に関係のある背骨の動きが固くなり、より交感神経が優位になります。食べ過ぎは、消化に血液がたくさん必要になります。猫背になると、内臓を圧迫したり、下にさがることで機能障害を起こすことがあり冷えにつながります。体温の80%は、筋肉から生産されています。猫背の元になる、同じ姿勢でじっとしている事は、冷えにもつながります。ガチガチに固まった身体では、十分に熱を生み出しません。猫背を改善することは、冷えの改善、生理痛の緩和になります。あきひろ)猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。東広島猫背矯正センターは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。