腓腹筋の下、膝からアキレス腱にかけて走る筋肉。爪先立ちをする動作で稼動する。疲労が溜まることで変形性関節症、アキレス腱炎などに発展することが多い。関連痛が表れる部位としては、足の裏、アキレス腱、かかと、ふくらはぎ、臀部。意外なところでは顎というかけ離れた部位に痛みが表れることも。長時間の立ち姿勢やかかとの高い靴を履く習慣の見直し、ランナーであればフォームのチェックをする必要あり。壁の前に立ち、痛い方の足を後ろにして足を前後に開く。両手を壁につけて肘を曲げながら後ろ脚の膝を軽く曲げて重心を前足にかける。頭痛を根本から改善に導きます。腰痛を根本から改善に導きます。腰痛を根本から改善に導きます。腰痛を根本から改善に導きます。腰痛を根本から改善に導きます。腰痛を根本から改善に導きます。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。再発防止タイトルとURLをコピーしました。