20170513人手が足りていないのが介護福祉士ブログ:20170513メタボって、腹周りの太さが基準となっているそうです。男性だと85cm、女性なら90cm以上ウェストがある人は、メタボの疑いが強くなるみたいですよ。太っているということはスタイル的な問題もさることながら、健康を損なう可能性もあるわけです。自分の生活習慣を反省することの方が重要だったりするんですよね。改善ポイントは意外と出てくるものです。減量というのはまず自分の足元を見ることから始めれば良いと思うんです。高いハードルを設定する必要は全くありません。減量を手掛けることができるようになるからです。