**ヨガ・プログラム今年のうちに、体を柔らかくする!「硬い体」から、早く抜け出したいと思いませんか?体が柔らかくなったら、どんなことをやってみたいですか?今年6月からスタートした「体を柔らかくする半年間」チャレンジは、おかげさまで、沢山の方から大好評をいただいております。6月からの5ヶ月の間に、私も多くの体の硬い方々とお会いして、いろんなケースを体験させていただきました。「体を柔らかくする」プログラムのご要望が高いと感じました。皆さんの共通点があることに気付きました。「いつの間にか、体が柔らかくなる8週間ヨガ・プログラム」です。折しも、2015年も、あと残り2ヶ月となって参りました。「毎日ヨガ」を中心とした、体に関する総合的なプログラムです。最小限で最大の効果を上げられるよう、8週間を組み立てています。内容は、シンプルに取り組める「毎日ヨガ」と「体改善ミッション」を8週間こなしていただきます。やり方は、体のメカニズムに沿っているので、シンプルで、かつ、正しくやれば効果の出るものです。お忙しい毎日であっても、姿勢のコツ1つ押さえて1日過ごす、といったような、ごく簡単なことの積み上げです。無心に取り組むうちに、あっという間、そして、いつの間にか、体も柔らかくなっている8週間になるでしょう!8週間後、期待できる主なメリットは、1)体が柔らかくなる2)冬でも手先、足先が冷えなくなる3)理想体重がキープしやすくなるなど、しっかり取り組めば取り組むほど、他にも沢山のメリットあります。ご趣味のスポーツ、ダンス、エクササイズなどのパフォーマンスも、一段と上がるでしょう!ただし、やはり、「毎日」が大事です。この「毎日」に挫折しないよう、現代にも通じる「ヨガ哲学」を少し紐解きながら、モチベーションが高まるサポートもいたします。「ヨガ哲学」は、今から1800年ほど前に書かれた「ヨーガスートラ」が元になっていますが、現代にも役立つ、面白い内容です。詳細をお知らせいたします。「内容が気になる!」という方でも、お問合せも大歓迎です。詳細を知りたい方は、下記より、ぜひ、お問合せ下さいませ。アドレス宛てにメールが送れないことが多発しています。方は、念のため、別のアドレスも付記いただければ幸いです。プログラムのお申し込みは、「11月6日」までです!なお、10月30日まで、特典期間中とさせていただきますので、ご興味ある方は、どうぞ、お早めにお問合せ下さいませ。無料メールレッスンののご登録は写真をクリック!東京・恵比寿で、開業14年目のカイロプラクティックの専門家が書いています!本気で「体を柔らかくしたい人」向け!30代、40代の「本当に硬い体」からでも、1年以内に「開脚180度」が目指せる方法、今から始めませんか?何年ストレッチしても変わらなかった体が、短期間で柔らかくなります。Dr.コグマ式「1日1分ヨガ」で、「年々硬くなる一方の体」から「年々柔らかくなる体」に!「人生逆転のドラマ」を起こしましょう!スタジオに行かなくても、ご自宅での「毎日ヨガ」で、いつの間にか「硬い体」から抜け出せます!長年の「硬い体」の「思い込み」を解き、具体的に「体を柔らかくする」コツをお伝えする無料メルマガです。「体の硬かった」体の専門家が、短期間に成功した方法を「硬い人目線」で解説。内容は「女性向け」です。カイロプラクティック院。恵比寿で、開業14年目。込めています!2019年5月「1分ヨガ」スコレーOPEN。東京・恵比寿で開業14年目。本職は、ドクター・オブ・カイロプラクティック(国内で850名ほどしかいない国際基準を満たした一人)。動き」、「健康全般」に関する専門家です。身体のメカニズムを知れば、「老化」を予防しながら、「美しい体」になる方法も、道具不要で、シンプルです!方法が正しければ、体は1ヶ月で見違える変化をします!繰り返す肩こり、腰痛、不調だらけの体から脱して、毎日が快適で、「タフ&セクシー」な体を目指しましょう!性格は「冒険型」、趣味はサルサ&バチャータを踊る、ラテン系です!2015年から5年間、365日のヨガ・チャレンジ達成。(11)はてなブログをはじめよう!kogumayaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。