おめでとうございます!謙虚で着実でクレバーでブレない取り組みに感心することしきりで、参考となる情報も多く、いつもブログを拝見していました。ここ最近は静岡への盛り上がりに共感して陰ながら声援を送っていたので自分のことのように嬉しいです。自分は全然レベルは違いますが、たいへん励みになります。さらなる高みに向かってチャレンジしていってください。PMダイノさんはじめまして、コメントありがとうございます。書いた記事がお役に立ちましたらうれしく思います。今日の静岡は天気もよく、富士山を見ながらのレースは最高でした。新コースは走りやすく、今まで以上にタイムを狙えるはずです。サブ3は達成しましたが、内容的にはまだまだ改善点だらけ。AM目標達成おめでとうございます。他の方々と同様、もはや他人事とは思えないくらいにサブスリー達成の喜びを共感出来ました。ブログを見ている多くの人が、そう感じていると思います。私のような初心者には、マラソンのバイブルのようなブログですので、大変でしょうが、引き続き執筆していただけるとありがたいです。(サブスリー達成の後日談も楽しみに待ってます)今後もさらなる高みを目指して、ご活躍されることを期待しております。PMジム改さん応援いただきありがとうございます。そんな、、バイブルだなんておこがましい・・・(お調子者なのでそのお言葉ありがたく頂戴しますw)目標タイムは人それぞれですが、タイムを縮めるという目標を持つ者同士に上も下もありません。私の方がジム改さんより少しだけ早く走り始めて、たまたまうまくいっただけのこと。毎回持論を展開してますが、こんな考え方もある程度に読んで楽しんでもらえると嬉しく思います。AM遅くなりましたが、サブスリーおめでとうございます。これまでの練習と練習やレースのとき、レースの後の冷静な自己分析が結果に繋がったと思います。同じ舞台(静岡マラソン)で走りたかったのですが、神戸マラソン後の故障が長引き、やむなくDNSとなりました。僕も秋まではもうちょい突き抜ける感触があったので、腐らず仕切りなおして秋のレースに復活したいです。PMトシさん神戸はテンション上がってきたと言っていたので、いい結果がでたのではと思っていましたが。故障長引いていますね、今回のDNSは英断だと思います。走れない時のツラさは痛いほどわかります。余程でない限り治らないケガはありませんので、秋の復活に向けてムリせずに。実は年明けからこれまで手付かずの腹筋トレを続けていまして、コレがけっこう効果あったなと感じています。いつも楽しく拝読しつつ、トレーニングに役立たせてもらっております。念願のサブ3おめでとうございます。去年あと43秒でサブを逃した悔しさが原動力となり、日々のたゆまぬ努力を重ねられた結果がこういう形で報われて、本当によかったですね。これからも新たな目標に向けて頑張っていって下さい。私も同じ日に大阪の長居公園周回コースで開催されました「第39回大阪フルマラソン大会」で、マラソンデビューいたしまして、3時間22分54秒で無事完走できました。2014年11月に80キロあった体重を7ヶ月で59キロまでジム通いでダイエットして、身軽になった体で何かしたいと思って、2015年12月からランニングを始めました。当初はフルマラソン完走を目標にやってたものの、10km60分で走るのがやっとでした。その後次第に走力がついてきて、いろんな方のブログを参考にしていて、たまたまこのページにたどり着いた次第です。これからもいろんな取り組みを参考にさせてもらいながら、私も新たな目標に向けて頑張っていきたいと思います。PMおかぴーさんありがとうございます。今思えばすべてがいい経験でした。頑張れば手が届かないことはないという絶妙な点でサブ3は市民ランナーの目標に最適だと改めて感じます。デビュー戦で3時間22分!?なら素質は十分お持ちです。おかぴーさんの59kgという体重は私とほぼ同じなので、ぜひサブ3を目指してください。そこまで体重を落とせるほどのストイックさがあればタイムはグングン伸びるはず。年に何度か長居公園を走っていますので、お会いしているかもしれませんね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(1)Aboutコーヘイ(koohey)旅と自然をこよなく愛するランナー。)を果たし、さらなる高み目指して国内外のレースに挑戦中!走ったレースのことやギアレビューを発信しています。