gym(ライトジム)のコースと料金スタンダードコース週2回のジムでのトレーニングと食事管理で、『痩せたい』『筋肉をつけたい』など理想の状態に体を近づけるためのコースです。ダイエット専用コースのためこちらのコースには食事管理が含まれます。週二回のトレーニングに食事管理もあるコースです。75分パーフェクトサポートコース『痩せる』『筋肉をつける』などはスタンダードコースと変わりませんが、もう1ヶ月時間をかけて食事量を調節し、リバウンドなどを徹底的に防止するためのコースです。ジム卒業後も運動を続けられるよう、トレーニングや食事の知識もさらにしっかり付けるためのコースです。