初の公式ガイドがついに日本上陸!「本書は僕たちの意識を解放し、進みたい方向へと導く手引書。Journal)とは?バレットジャーナルとは、アメリカのデジタルプロダクト・デザイナーであるライダー・キャロル氏が編みだした独自のノート術。頭のなかを整理するために試行錯誤して編みだした画期的メソッドである。「自分」のすべてを主体的に整理・管理することができるノート術。個人のウェブサイトで紹介していたが、またたく間に世界中で閲覧され、様々なメディアでも紹介。世界中で熱狂的なファンを増殖させている。「人生が変わった」と効果を実感する人続出!・頭のごちゃごちゃが片づいた・仕事の生産性があがった・先延ばしのタスクが減った・自分にとって本当に大切なことに集中できるようになった・周囲にいちいち反応せず、振り回されなくなった・自分の人生の舵をとれるようになった......など、「人生が変わった」と効果を実感する人が世界中で続出している。必要なのは、1冊のノートと1本のペンだけ。誰でも今すぐ始められ、日々のあらゆる悩みを解決できる。対応のブラウザで見てください。