材料調味料等はご家庭で用意ください。下ごしらえガイヤーンア、ガイヤーンは解凍。タイの焼き鳥「ガイヤーン」をイメージし、ねぎ、パクチー、ごま、にんにくなどを効かせ、本格的かつ食べやすい味に仕上げました。作り方ガイヤーン1オクラは切り目を入れてラップで包み、電子レンジ加熱し(目安として2本約20秒)、さっと水にくぐらせ、縦半分に切る。2胡瓜は縞目に皮をむいて小口切り、グリーンリーフはちぎる。3フライパンに油を熱し、アを入れ、蓋をして弱火~中火で蒸し焼く(焦げやすいので注意)。4温かいご飯にちぎったパセリ、バターを加えて混ぜ、器に盛る。53に火が通ったら、蓋を取って焼き上げ、4に盛り、1、2、ミニトマトを添える。オニオンスープ白ワイン仕立て6オニオンスープは器に入れ、熱湯(約160ml)を注ぐ。◎番号順に調理を進めてください。◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。