ダイエット中のおやつ、slowbar(スローバー)シリーズを食べてみた!北九州市近隣の猫カフェ、温泉、旅行のブログ。10分59秒FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこんばんは、三十路のおっさんです。今回はダイエット中でも食べられるおやつ、slowbar(スローバー)シリーズを食べてみました。安くておいしくて栄養も取れる万能のおやつです。濃厚ココナッツミルクまとめslowbar(スローバー)まずslowbar(スローバー)について。時間がないときにもさっと手軽に食べられて、おいしくコバラを満たしながら必要な栄養素も補給できる、「満足感(腹持ち感)」にこだわった栄養調整食品です。ココアパウダーとチョコレートを使用した濃厚なチョコレート味のクッキーに、コクのある大きめのチョコチップをたっぷり入れました。1本で10種のビタミン、1日必要量※の約1/3のカルシウム・鉄、食物繊維3gが摂取できます。砂糖と同じカロリーですがゆっくり消化吸収される糖質(パラチノース®)を配合しており、満足感(腹持ち感)が長続きします。(2015)を目安にしています。パラチノース®は三井製糖株式会社の登録商標です。上記の説明はチョコレートクッキー味のページから引用しました。私の大好きなメーカー、ブルボンから発売されています。ここで注目するべき部分は・ビタミンなどの栄養素が摂取できること・ゆっくり消化吸収される糖質を使用していることこの二つです。ビタミンやカルシウム、食物繊維を摂取できるのはありがたいですよね。私は毎日栄養管理していますが、野菜を多めに食べてもビタミンやカルシウムが足りない日があったりします。これはつまりどういうことかと言うと血糖値が上がりにくいということ。太りにくいおやつだと言うことです。糖質の量自体はそこそこあるので、ガチの糖質制限ダイエットをしている方向きではありません。そこは注意しておきましょう。チョコレートクッキーこちらがチョコレートクッキー味です。糖質の量は一本で23.3gと結構多めです。その分、ビタミンなどもなかなか摂取できます。できればカリウムなんかも摂取できるとありがたかったんですけどね......。味はそのままチョコレートとクッキー。していておいしいんですよ、このシリーズ!まずはこのスタンダードな味をどうぞ。今度は和風なお味のさつまいも&栗。糖質の量は一本で23.8gとチョコレートクッキーよりも0.5g多いです。これもおいしい!本当にさつまいもと栗を食べてるような味がします。フレーバーで誤魔化している部分はあるかもしれませんが。チョコバナナクッキーこれも割と定番の味でしょうか?チョコバナナクッキーです。糖質の量は一本で24.8gと今回の中では一番多いです。チョコバナナクッキー。袋を開けるともうバナナの香りがしてきます。これもおいしい!チョコとバナナのハーモニーは最高です。濃厚ココナッツミルクそこそこ珍しい味です。濃厚ココナッツミルク。糖質の量は一本で21.8gと今回の中では一番少なめ。実は私が一番おいしいと思ったのはこの濃厚ココナッツミルクでした。売っていたら一度食べてみてください。・糖質はそこそこ多め・脂質もそこそこ多め今回、このシリーズを購入したきっかけはこんなバラエティセットが売っていたからでした。通常一本が税込79円だったのですが、このセットだとなんと一本64円!かなり安いし、糖質の吸収がゆっくりなら今のおやつにぴったりかも?といった感じです。クッキー系なので糖質の他にも脂質の量も気になるところ。これはチョコレート系のおやつにも言えることです。日々の栄養を管理しながらおやつを食べるダイエット生活を続けていきましょう!今、私はちょっとずつですが痩せていっています。毎日おやつを食べています。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。猫カフェハロウィーン仕様の猫じゃらしで猫ちゃんと遊んだ!こんばんは、三十路のおっさんです。ある猫カフェ、ねこはちへと行ってきました。他のお客さんが置いていったであ...ファーストフード夜マックの「プラス100円でパティが倍に」を試してみた!こんばんは、三十路のおっさんです。今回は夜マックの「プラス100円でパティが倍に」を試してみました。公式ホームページにも夜マックと記載が...寿司チャチャタウン小倉の中にある回転寿司店「はま寿司」へと行った!こんばんは、三十路のおっさんです。チャチャタウン小倉の中にある回転寿司店「はま寿司」へと行ってきました。...ファーストフード高千穂にあるあまてらすの隠れテラスで高千穂牛ドッグを食べた!こんばんは、三十路のおっさんです。高千穂峡一泊二日の旅の第八回目。今回はあまてらすの隠れテラスで高千穂牛ドッグを食べた記事です。ついで...その他セブンイレブンでおにぎり100円セールをやってたから買ってみた!こんばんは、三十路のおっさんです。今回はセブンイレブンでおにぎり100円セールをやってたから買ってみました。最近、コンビニでもいろいろと...猫カフェ猫カフェに行ったら猫のひげをもらった!こんばんは、三十路のおっさんです。猫のひげって結構硬いんですね。...スイーツ小倉南区にある洋菓子店、こおのとりでシュークリームを買った!こんばんは、三十路のおっさんです。今回は小倉南区にある洋菓子店、こおのとりでシュークリームを買ってきました。このお店のシュークリームはと...パングランドアムールでマルゲリータを食べた!こんばんは、三十路のおっさんです。チャチャタウン小倉店でマルゲリータを食べてきました。行った!こんばんは、三十路のおっさんです。花もめんでランチを食べた!こんばんは、三十路のおっさんです。花もめんでランチを食べてきました。なんとお惣菜が...プロフィール三十路のおっさん猫が大好き。現在、本気のダイエット中。副業には興味ないのでその手の勧誘は拒否します。