オーシャンナビ公式ホームページ海をもっとずっと楽しもう!オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。マラソンシーズン後半戦に向けてスピード強化トレーニング。代々木公園1周1.13kのコースを1kスピード走+リカバリージョグ130mで6分サークルx30本または7分サークル(26本)。横に広がらず歩行者優先で譲り合って走行して下さい各自スポーツ傷害保険へ加入後参加して下さい。(GotenyamaTC・Let’sRun保険に加入の方はその保険が適用されます)事故については,主催者は応急処置のみ行います。自己責任を承諾の上ご参加申し込み下さい。貴重品は各自で管理をお願いします。荒天または荒天が予想される場合は中止といたします。中止の時はオーシャンナビホームページGotenyamaTriathlonClub&Let’sRunfacebookにてお知らせいたします。【参加申込み】すでに会員の方はログインしてお申し込みください。)045-123-4567電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。例)045-987-6543電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。※ご要望・ご意見・ご質問等がございましたらご入力下さい。ご登録いただいたメールアドレスが会員IDとなります。会員IDとパスワードはマイページのログイン時に必要となります。会員ログインを行うことでプログラム予約時の入力項目を省略することができます。メールアドレス例)ocean.taro@ocaen-navi.com※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)※共有メールアドレスはお避けください。パスワード※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)※半角英数字の組合せ6文字以上で、ご自由にお決めください。※IDとパスワードは違う文字列を使用してください。※セキュリティ強化のため、他のサイトとは異なるパスワードを設定することをおすすめいたします。下記の「誓約書」をお読みいただき、「同意して申し込む」をクリックしてご登録お願いします。私は、オーシャンナビのプログラムへの参加にあたり、下記のことを誓います。十分な注意を払いプログラムに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかに中止することを誓います。私は、水泳経験があり、現在、私の健康状態は良好であり、プログラムの参加になんら問題を生じることは予想されません。私は、プログラム日よりさかのぼり1年以内に医師の健康診断の結果、健康であることが確認されています。アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上その他の理由などにより、プログラム医療班が緊急医療のために知っておいて欲しいことがある場合は、事前に主催者に書面で申告いたします。私は、主催者によりプログラム続行に支障があると判断された場合、主催者の中止勧告を受け入れます。プログラム開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。私は、プログラム中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、プログラムに係わる全てのプログラム関係者に対する責任の一切を免除致します。私に対する補償はプログラムに掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承いたします。障害保険の適応については以下を確認し承認、了承し致します。いずれからも、私が被った一切の傷害について賠償請求、訴訟の提起およびそれらのための弁護士費用などの支払い請求を行なわないことを誓います。私は環境の不良などプログラム主催者の責に帰すべからざる事由により、プログラムが中止になった場合、また用具の紛失・破損などにより参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにプログラムへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。今週末は東京マラソン今朝は小雪降る中の羽根木公園でのレッツランモーニング。半袖でも気持ちよく走れるくらい暖かい季節になってきました。羽根木公園のラジオ体操に参加している人も増えてきている感じです。宮古島やアイアンマンなどロングのトライアスロンのラン強化の為のインターバル走。いつものようにアクティブストレッチで筋肉をほぐしてから8種目(1種目25秒+レスト5秒)の...記事を読む伊豆大島キャンプ今年も恒例の雨の伊豆大島へトライアスロンキャンプへ行ってきました。外は寒いけど...シューズは厚い今日も極寒の中のレッツランモーニング。モーニングで朝から嬉しい報告がありました。東京マラソン・はなももマラソンなどなどマラソンシーズン後半戦に向けてスピード&持久力アップ。一人では苦しいだけのインターバル走、皆で走れ...記事を読む幻の東京オリンピックマラソンコースラン年末恒例のロングランニング。昨年・一昨年は新代田〜高尾山間の京王線沿いの街を走る約40k。楽しく朝練を!品川シーズンテラス『レッツラン』どなたでもOKです!みんなで楽しく走りましょう。『トレイルランニング』ランニング経験者ならどなたでも参加可!オーシャンナビマスターズオーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか?新規会員募集中!カスタムオーダーウェットスーツ自分の身体にぴったりフィット!あなたのためだけに作るカスタムオーダーウェットスーツ。スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催。≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催。≪セサミ大船≫レッツスイム大船を開催。≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催。