最近仕事にやる気がなかなか出なくて...22時とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に疲れているのを感じます。前は友達とデンマークに行ったり、それなりにリフレッシュしていたけど、2キロくらい太った?って感じで体も重くなってきているし。通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュすると、体調もヤル気も変わるかな。体がしまって楽になったとか聞いたし。体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)牛丼(大盛り)が食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないからついつい手をだしてしまう。休みは午後くらいからでかけようかな?とか思うんだけど曇天かどうかの天気次第。おとなしくしてようで1日が終わる。・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。シスアドの勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長した時は、寒天ゼリーとかを間食にしていたけど。今は、それほどでもないかなーって。明後日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。上野あたりをブラブラしに行くのも良いかも。