コトバノウタカタスマートフォン用の表示で見るコトバノウタカタよしなしごとをつらつらとつづるばしょ。仕事中に口が寂しいので、コンビニでバタピーを買ってきて食べていた。豆だから体にそう悪くもないだろうと思いながら食べていたのだが、栄養成分表示を見てびっくり。なんたる高カロリー!!100gあたり663kcal。167g入りだから、全部食べると1100kcalを越える。ごはん1杯220kcalだからごはんを5杯分に匹敵。おそるべしおそるべし。ダイエットでちょこっとだけ痩せたのにこれでは台無しだ。買っちゃった分はもったいないから食べちゃおう・・・(←このへんがだめにんげん)その後でちょっと気になって調べていたら、こんな記事を見つけた。ピーナッツには、不飽和脂肪酸であるオレイン酸・リノール酸が豊富に含まれおり、これらの脂肪酸は、コレステロールを抑制する作用があり、肥満の防止に役立つ成分です。カロリーが高いです」ということなので、食べすぎはやはり注意しなければならないおうだ。どこまでほんとかわからないけどいろいろな効能があるようです。ピーナッツの効能もひとつおまけ。他の方に教えていただいたのだが、Wikipediaを見ると落花生歴史は紀元前850年・・・とのこと。»プロフィールid:tetsu23よしなしごとをつらつらとつづるばしょ。(1)リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!tetsu23さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。