実践している人も多いみたいですね。いい結果をもたらしてはくれません。極端に炭水化物の摂取をカットすることは危険なんですよね。あたくしたちの脳というのは、ブドウ糖しかエネルギー源にすることができないといわれています。食べる事から炭水化物を極端にカットしたことで、ブドウ糖が十分に脳にいきわたらずに、イライラなどの感情を引き起こしていることも考えられるんですよね。炭水化物を適度にとることは非常に大事なんです。炭水化物については、もう一つ誤解があります。それは、炭水化物として摂取したものはすべて脂肪として貯蔵されるという誤解です。脂肪という形で体質の中に貯蔵されます。炭水化物が脂肪になることは少ないでしょう。筋肉などに糖分という形で運ばれていくようです。炭水化物を分解した糖分は優先的に筋肉や肝臓に運ばれていくんだそうです。体操によって失われた糖分を補給するためです。脂肪という形で炭水化物が貯蔵されなくなるんです。┣《出会い系攻略》セフレとエッチを楽しもう┗《出会い系攻略》セレブ女性とのセックスを楽しむページの先頭へトップに戻る友達に教える(C)まだまだイケるゾ!出会い系サイト。