寝トレッチ®いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。Li...続きを読むついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。寝トレッチ®いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。美ボディーヨガいつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。美ボディーヨガいつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。美ボディヨガLuxeいつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。スタジオレッスンで年齢を感じさせない身体づくりをしています。美ボディヨガLuxeいつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。スタジオレッスンで年齢を感じさせない身体づくりをしています。美ボディヨガLuxeいつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。スタジオレッス...続きを読む大人気のコケリウムをヨガスタジオで作りました。スタジオカレンのヨガブログブログを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。今日は飽食の時代なのに...続きを読む膝への負担を感じたため体重を落とし筋肉量を上げた。女性のためのヨガフィットネススタジオです。私の職業がらなのかよく聞かれます。医師もすすめる簡単ストレッチ。池谷敏郎先生に監修いただきました。寝トレッチ®ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。