メール相談お問い合わせBLOGホームページが新しくなります!今後は下記のホームページから講座の案内や健康情報を紹介します。05:15腸を整えるボディワークとは!?ボディワークは運動などにより、自分から体に働きかけて良い状態に調整することです。腸は内蔵だけど人間の体のつくりや働きを知っていれば、腸であっても自分で整えることができます。腸を整える運動についてここでは呼吸から腸の働きを良くしていこと思います。呼吸は自律神経と関わりがあり、呼吸を整えることが腸の働きを整えることにつながります。博文さんにレターを贈りましょう!レターポット(α)は、1文字5円で購入したポイントを使って、気持ちを伝えたい相手に手紙(レター)を贈ることができるサービスです。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。