「レッグマジックX」使って運動中!草笛みつこさんや森泉さん愛用の足腰専用運動マシン「レッグマジックX」を購入しました。1回たったの60秒でOKの健康器具。足を開いて閉じるを繰り返し、たったの60秒の運動。この60秒が結構きついんです〜(><)閉じた時に9度の傾斜があって、たったこれだけの傾斜が筋肉に直撃!!!(笑)完全にレッグマジックに負けてる状態です・・・。1度に60秒はキツイので、20〜30秒を1セットにして、1日に何回か運動するようにしてます。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。