パパラボパパラボ共働き子育て夫婦の日常生活ブログMenu離乳食、いつから何をあげるか〜初期編〜こんにちは、副所長(妻)です。気付けばうちのJrももうすぐ一歳。最近では離乳食ももりもり食べるようになり、大人の取り分けも容易になり、離乳食作りがかなり楽になってきました。そんな私も最初は何をどのくらい食べさせるのかよくわからず、ネットを検索しまくっていました。そこで今日は我が家ではいつごろどんな食材をJrに食べさせたのか、まとめてみたいと思います。言わずと知れた、初期の初期に食べさせるものの一つ。我が家はここから始めました。お鍋で10倍のお粥を丁寧に作り、それを裏ごしし、スプーンに一さじを食べさせる。なんだこれ?というJrの不思議そうな顔は今でも鮮明に覚えています。にんじん初めての野菜はにんじんでした。色が鮮やかだし、柔らかくゆでて裏ごしするのも簡単そうだし、という理由でした。ちなみに離乳食開始してから4日目でした。にんじんはゆでたものを冷凍保存しやすいし、大きさや形や固さも自在に変えられるので、離乳食後期の現在もかなり重宝している食材でもあります。あげたときはゆで汁で少しのばし、飲ませるようにしてあげました。かぼちゃ実は先述のにんじんは初期のJrにはとても不評でした。今ではもぐもぐ食べてますが。それなら甘いものならどうだ!ってんで投入したのがかぼちゃです。かぼちゃも柔らかくゆでて裏ごしして食べさせました。ゆでるだけで甘みがぐっと出るのでおいしいですよね。離乳食に慣れないうちのJrも、かぼちゃは本当によく食べました。かぼちゃも最初はゆで汁でのばしましたが、甘みが足りなくなっちゃうのですぐにのばさなくなりました。後から知ったのですが、離乳食中期くらいでやっとかぼちゃをのばさなくなるんですね。うちはすぐのばすのやめちゃいました。たまねぎたまねぎも甘いだろうと思ってあげたのですが、案外難しかったです。繊維っぽいし、にんじんやかぼちゃみたいにぐずぐずにしづらいし、裏ごしもしづらいし。肉厚の部分じゃないと初期には向かないかもしれないです。Jrも初期の頃はあまり食べませんでした。トマト初期の頃の「やわらかくゆでて」「くせがなくて」「裏ごしして食べさせる」という条件を満たす食材って、意外と少なくないですか?トマトは湯向きして種をとるという手間が少しかかり、その上酸っぱくて、冷凍保存するとなんとなくおいしくなさそうになっちゃうし、、、、という理由であまりあげませんでした。実はJrは大好物でした。トマトあたりで我が家の野菜レパートリーが尽きてきて、手元にある育児日記にもトマトの後再びかぼちゃに戻っています・・・。タンパク質は絹ごし豆腐でした!お豆腐は軽くゆでてあげれば裏ごしも簡単であっという間にできるし、甘くておいしいし、親にも子にも嬉しい食材でした。あまりにお豆腐が簡単でJrもどんどん食べるので、一時期はお豆腐は常に冷蔵庫に入っており、週の半分は大人のお味噌汁の具はお豆腐でした。ちなみに初めてタンパク質をあげた日はJrがちょうど6ヶ月になった日でした。5ヶ月の間は10倍粥と裏ごししたお野菜だけを食べさせてました。ほうれん草さて、そろそろ葉ものを・・・ということで最初にあげたのがほうれん草でした。これも裏ごししました、しましたよ!!今思うと裏ごしって本当に大変ですね。裏ごししたほうれん草はよく冷凍保存してました。ほうれん草だけで食べさせるというよりは、お粥に混ぜてあげていました。裏ごしほうれん草はなんとなく味気なかったので、それだけで食べさせるのも気が引けたというか・・。ヒラメタンパク質第二弾はやっぱり白身魚と思い、買ってきたのはヒラメのお刺身。ゆでて食べさせましたが、、ま、まずい。ゆですぎて身がパサパサ、Jrもまずそうにしていたし、私が食べてもまずかったです。以来、味付けをするようになるまであまりお魚は食べさせませんでした(しらすはよくあげてましたが)。長くなってきたので、今日のところはここでいったん終わります。続きを書きたいと思います。'papa_labo';こんにちは、副所長(妻)です。先日離乳食初期に我が家で何を食べさせたかを書きました。頃は本当に悩みましたので、同じように悩んでいるママの参考になれば幸いです。スの多い離乳食シリーズ。最初ってなにがなんだかわからなくて本当に困りますよね。スの多い離乳食シリーズ。最初ってなにがなんだかわからなくて本当に困りますよね。[...]このブログについて共働き子持ち夫婦の日常生活ブログです。ThemeGrill.。