2015/08/07出会い系に潜む成りすまし会員ブログ:2015/08/07シェイプアップ中は、お酒を我慢すべき!と、よく言われますが...お酒にもカロリーが含まれていますが、そのカロリーは「エンプティカロリー」と呼ばれ、からだには吸収されにくいものなんだそうです。「お酒は太る」というイメージが強いのは、アルコールに食欲を増進させる効果があり、おつまみを食べ過ぎることが多くの原因なんですね。「お酒は太る」という俗説が定着してしまったんです。飲んだ後に味噌ラーメンなども食べていないのに太っていくのは、アルコールが体本来の代謝機能を低下させていることが原因です。太ったと感じる場合もあります。飲み方や、おつまみの内容に注意し、お酒を飲む夜の時間帯は、太りやすいということを意識して、お付き合い程度にしておきましょう。