子育てサークルyamane離乳食におすすすめ手づかみ食べレシピ&好評のもちもちおやつレシピbyなちゅべびツイートシェアはてブ送るPocket1歳前後のママ達のお悩みで多いのが離乳食について離乳食後期~完了期では、手づかみ食べが盛んになりますがメニューのバリエーションが少ない。いろいろなレシピが知りたい!野菜を食べてくれなくて困っている。今回は、子育てサークルなちゅべびで紹介しました、おすすめの手づかみ食べレシピをご紹介します。好評のおやつレシピ公開!優しい甘味のりんご入り米粉蒸しパン材料(4個分)作り方まとめ離乳食後期~完了期におすすめ☆超簡単な手づかみ食べレシピ~主食編~よしぇりんこんにちは!自然派ナース・2児の母・おむつなし育児アドバイザーのよしぇりん(@yoshe_rin)です!日々変化する子供の成長に毎日の離乳食。なちゅべび」にてご紹介しました離乳食後期~完了期におすすめの手づかみ食べレシピをご紹介します。超簡単!のりサンド離乳食後期~完了期、手づかみ食べの頃の主食と言えば、赤ちゃんが食べやすいように小さく丸めたコロコロおむすび。小さなコロコロおむすびは、定番ですが、ひとつひとつ丸めるのが結構手間になって大変ですよね。のりサンドなら、小さなコロコロおむすびを作るよりも簡単であっという間に作れます。海苔に含まれる不足しがちな鉄分などの栄養もプラスできますよ。作り方1、のりの半分にご飯を薄めに広げます。2、のりを半分に折って、ご飯をサンドします。3、月齢に合わせて食べやすい大きさにキッチンばさみでカットして出来上がり。のりサンドはアレンジ自由自在!のりサンドは、おにぎり同様に様々な具材を一緒に挟んで食べることができます。ビタミンCなどのビタミン、カルシウムなどの栄養がたっぷり。離乳食後期になると、お母さんのお腹の中で蓄えていた鉄分がほとんど無くなり、鉄分不足になりがち。鉄分が豊富で吸収されやすいのは、レバーなどの動物性食品に含まれている鉄分。レバーは調理しづらく食べにくいのが難点。海苔や青のりは、レバーなどより日々の食事に取り入れやすく、手軽に鉄分を摂ることができるのでおすすめです。離乳食中期に使う場合には、細かく切っておかゆなどに混ぜたりして、とろとろの状態にしてから与えましょう。後期になってから初めて与える場合も、まずは細かく切った海苔をおかゆなどに混ぜてとろとろの状態にしてあげてみましょう。のりに慣れてきたら、少しずつ形態をアップさせてみて下さい。→細かくカットしたものをおかゆにかけて→大きさを少しずつ大きく→のりサンドにして(はじめは小さめから食べさせて様子を見ながら大きさを変えていく。)海苔を噛み切りやすくする、穴あけローラーなんてグッズもあります。海苔の穴あけローラーは、百円均一にも売っていますよ。離乳食後期~完了期におすすめ☆手づかみ食べレシピ~おかず編~こちらは、のりサンドのように超簡単!とは、言えませんが、赤ちゃんでも手づかみで食べやすいレシピです。一度にたくさん作って冷凍しておくと便利です☆しらす干しのお焼き離乳食後期から食べられるレシピでカルシウム豊富なしらすを手づかみで食べやすく、おやつ風にしたレシピです☆しらす干しは、成長に欠かせなたんぱく質やカルシウムも豊富で、頭がよくなるEPAやDHAが含まれていますので、他の魚よりも食べさせやすいですし、積極的に食べさせてあげてほしい食材です。作り方1、しらす干しは、熱湯につけて塩抜きしてから、みじん切りにする。2、しらす干し、すりおろしたじゃがいも、小麦粉を混ぜ合わせて、一つにまとめる。3、フライパンにサラダ油を熱して2を入れ、両面を焼く。里芋と豆腐のおやき里芋を使うことで片栗粉などのつなぎを使うことなくできます。作り方1、里芋は皮をむいて薄切りにして茹でる。2、豆腐は水切りしてほぐす。3、ボウルに1、2を入れ、すりこぎなどで粗く潰す。4、3にチーズ、青のり、塩少々を加えて混ぜ、食べやすい大きさに丸める。5、サラダ油をひいて熱したフライパンに4を並べ、両面を焼く。※コーンを混ぜても美味しい!→コーンは1歳過ぎてそのまま食べられるようになったら。作り方1、りんごは小さめの角切りに切って、鍋に入れて弱火で煮詰める。(煮詰めた方が甘味が出て美味しくなりますが、面倒な場合はそのまま使ってもOK)2、りんご以外のすべての材料を混ぜ合わせる。3、蒸しパン用のカップに2を半量入れ、1のりんごを適量いれ、さらに2をカップの8分目まで入れる。4、蒸し器又は、2~3cm程水を張ったフライパンに3を並べて、中火で10分蒸したら出来上がり。まとめママ達のお悩みトップの離乳食。作る手間が少しでも解消出来たら楽ですよね。今回は、離乳食後期~完了期の主食の定番コロコロおむつびを作る手間を解消!超簡単で栄養価もプラスできる、のりサンドをご紹介しました。私も子供が1歳前後の時、毎日のようにのりサンドを作っていました。簡単にできるし、子供もパクパク食べてくれるし最高でした!おすすめ手づかみ食べレシピ主食:のりサンドおかず:しらすのおやき、里芋と豆腐のおやきおやつ:りんご入り米粉蒸しパンをご紹介しました。本来離乳食では、親が食べるものから取り分けてあげるのが一番手間なくできて、おすすめです。次回は、私が実践してきた「手作りだけどできるだけ手間を省く離乳食作りのポイント」をご紹介します。LINE@では、おむつなし育児情報を始めとする、子育てが楽しく♪ママも子供もハッピーになれる子育て情報を配信中です。お友達登録、お待ちしています(*^^*)↓↓↓お気軽にご登録を(*^^*)メッセージもお待ちしています☆こちらの記事もおすすめです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。写真でわかる!おむつなし育児的おまるの使い方。設置場所とおすすめおまるRECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.12.23赤ちゃん×離乳食☆ヨーグルトっていつから?これだけは知っておこう!必要性。375ビュー3つの選択肢。