自分の愛す人生を送り始めるのだと思っています。本当にこの仕事でいいのかと迷い、どんな働き方ができるのか、母親としてどうしたいのか・・。その問いと共にプロコーチになりました。現在は、個人のみならず「家族」のシステムコーチや組織のリーダーに対してリーダーシップを育みながら自分のご機嫌に責任を持って生きる人が増えるようまた組織で人がイキイキとするような場づくりをしています。働き方を模索している中、ワーキングマザー向けのワークショップに出会いました。その場を運営されている方が初めてのコーチ(CPCC)でした。コーチングを通じて自分自身に向き合う覚悟を決めた瞬間から、自分の考え方が変わり始めることを実感しました。セッションをする中で、「これこそ、より本質的で根源的に私が求めていたものだ!」と思い、コーチングを学び始めました。私は子供が6ヶ月の時に離婚をし、自信を喪失した経験があります。虚勢を張って必死に傷つかないように防御をしていました。その時に渇望していたのは、ありのままの自分の感情に向き合える、利害関係や他者のジャッジのない安心で安全な場。コーアクティブの学びの中で、その闇をとことん味わいきった後、「底を打った」感覚を得ました。同時に、本質的な変化が起こり、本来の自分がよみがえってきました。見られるかではなく、どう生きるか。それを伝えるためにコーチの道を選びました。「こうすべき」という枠や「役割」からの解放。ココロの平穏と感謝に満ちあふれた世界を築くことが私の願いです。自分を犠牲にしている感覚を手放し、「すべての選択に意味があり、自分が自分の道を選んでいる」ことを自覚すれば、相手を攻撃することがなくなります。無意識下にあったイライラやモヤモヤを言葉にして、明確に意識することで初めて世の中に目が向きます。そこからが真の意味で、その人らしい人生が始まると信じています。私のコーチングのスタイルはスキューバダイビングと似ていると感じています。ダイビングをされる方はイメージが少し感覚的につきやすいかもしれません。自分の呼吸や体の感覚を感じます。呼吸が浅いと深く潜ることはできません。魚や潮の流れ、地形、様々な外部環境と共にいます。常に酸素の残量を気にしながら、時間の有限を感じます。深く深く潜ることは時に勇気が要りますが、必ず浮上します。(コーチがいます)バディ(コーチ)が導く訳ではなく、ダイバー(クライアント)自身が自分の体を信頼し、未知への好奇心が誘います。「ありのままの自分にOKを出す」ということ。自身喪失をした過去、人になかなか言えない過去をも全部飲み込んで、その経験があったからこそ今の自分があると思えるようになりました。その過程に関わってくださった皆さんのお陰、今の環境に感謝するようになりました。湧き出てくる感謝を外に表現すると、逆に関わる皆さんからどんどんご縁やエネルギーのある言葉を頂いたり、エネルギーの循環が起ってくるのを経験しています。子育てにも、親子関係にも、仕事でも、様々なシーンでコミュニケーションの質が変わり「ラク」に豊かなりました。パーソナルコーチング体験セッション※サンプルセッションご希望の方はこちらからどうぞFamily/カップルコーチング※2人以上の関係性を扱うシステムコーチングアシュラワークプロジェクトアレもコレもジブン。Japanのホームページファカルティ(トレーナー)として従事している関係性のシステムコーチング(ORSC)について一般社団法人KIBOUプロジェクト”家族が生きる希望になる世界を願う”団体の理事をしていますコーチングセッションをご希望の方は、こちらから、本人に直接お問い合わせください。※クリックすると、メールソフトが立ち上がります。JavaScriptをONにしてください。