1番は炭水化物をたくさんとること。2番は甘い飲み物や炭酸飲料を飲むこと。3番は運動しないこと、食っちゃ寝。4番に間食忘れずにです。太りたくても太れないって辛いですよね。周りに相談しようにも、悪いことなくない?むしろ自慢?となってしまうし、お節介なおばさんからは若い子はすぐダイエットして〜なんて言われてしまう。私は42歳の男性です。仕事は工場で働いています。そんな私の悩みは太れないことです。身長は172センチで、体重は46キロしかありません。初めまして30代男性です。私が太る為に取り組んでいる事についてをお話しさせて頂きたいと思います。私は10代20代の頃から太る事無くずっとスリムな体型でした。現在26歳、身長174センチ、体重65キロと一般的にも標準な体型をしています。この体重であったわけではなく、10代から24歳ぐらいまでは健康診断でも指摘を受けるくらいガリガリでした。遺伝的な要素が強いと思います。両親共に痩せ型で、皆んなが通る、高校生くらいのときのいわゆるポッチャリ期が、私にはありませんでした。痩せすぎ!身の危険を感じて始めた太るための逆レコーディングダイエット私がガリガリで悩むキッカケは、ダイエットから始まりました。ダイエット前の私の体型は、167cm54kgとガリガリではありませんが、側から見れば痩せ型の部類に入る体型だったのだとは思います。太るためにはお菓子を見直すことが大切!「デブ活トレーニング」とは?皆さんは太りたい人ですか?それとも痩せたい人ですか?この質問をするとほとんどの人が「絶対痩せたい!」と答えるでしょう。痩せたい人が大半を占める中で、私はとにかく太りたい人です。太れない原因は食事回数と栄養バランス!女性・男性どちらも太れるただ闇雲に今の体型より太りたい。いうのではなく、質のいい太り方をした方がいいなと思います。これまで私は痩せ型の体質で、体にメリハリがなくナイスバディとは程遠い体型でした。私は、高校卒業後短大に通学しながら9時から5時までの仕事をしていました。忙しかったし給与は一般の事務より安く、寮の朝食や夕食、勤務中の社食はけっこう地味でした。「ホルモンが太れない理由?」ある日、私はそう気が付いたのです。太れなくて困っている女性の中には生理不順で悩んでいる方も少なくないでしょう。私は小さい頃からずっと痩せている子供でした。体質的にとても太りづらいのです。これを言うと、周りの人にはとても羨ましがられ、時には嫌味だ!と言われることもありました。食べ過ぎてしまってダイエットをしている女性は、今も昔も多くいます。そもそも「あまり食べたくない」「量を食べられない」など、食事そのものが摂れなくて悩んでいる方は少なくありません。世の中痩せるための方法はたくさん紹介されていますが、太るための方法はあまり知られていません。初めまして30代男性です。痩せすぎ!身の危険を感じて始めた太るための逆レコーディングダイエット私がガリガリで悩むキッカケは、ダイエットから始まりました。太れない原因は食事回数と栄養バランス!女性・男性どちらも太れるただ闇雲に今の体型より太りたい。太りたい人の「カロリータイプ」.。