表情筋は、筋肉の片方が必ず皮膚につく。老けた印象や疲れや怒りを相手に感じさせてしまう。危機感からリフトアップを目的に表情筋を始める人が多いし私もそのひとりでした。危機感が大きければ大きいほどがんばる。真面目に毎日すると身体と比べて細く小さな筋肉なのでわりと早くに違いを感じる。師、犬童が任天堂DSを監修したときモニターの85%(?)の人が2週間目でなんらかの変化を感じてます。毎日トレーニングをされた方のデータ(笑)私の経験でははじめに感じた違いは数日で笑うとき、びっくりしたときいつもより大きく動いたこと。目が変わったのに気づくのは連続講座が終わったころか。笑うと笑顔が返ってくる。当たり前のことが前は当たり前ではなかった。笑顔が伝わらないこれは恐怖です。老いることもコミュニケーションがうまくいかないこともこわい。表情筋トレーニングは血流がよくなり肌の質も変わる。私は皮膚が薄く乾燥トラブルが多く皮膚科に毎冬通っていたのがもう、この6年で皮膚科へは帯状疱疹の時に行ったくらいかな。脂腺、汗腺の分泌量が整う。