日本で初めてリコード法を紹介した認知症回復を本気で目指すブログ。10年前に母が若年性アルツハイマー病と診断されて大量の医学論文を読み漁り、力づくで進行を初期にとどめています。母のさらなる回復、そして45歳を超えたわれわれが同じ轍を踏まないための(ちょっとむずかしい^^;)情報系闘病ブログです。2018.08.13この記事は約18分で読めます。毛髪中のカルシウム濃度は、栄養摂取、特定の疾患、代謝障害と相関する。パーマ溶液、染料、漂白などによる汚染にも敏感に影響を受ける。それらが使用されている場合、毛髪のカルシウム濃度は体内カルシウムを正しく反映したものではない可能性が高い。ビタミンKはカルシウム移動を制御するビタミンであり、ビタミンKの補充が毛髪のカルシウムレベルに影響を与える可能性がある。カルシウム濃度高値カルシウム濃度の高値は体内のカルシウム濃度を評価する方法としては望ましくない。毛髪カルシウム濃度が高い場合、体内のカルシウム分布に異常があること示している可能性がある。カルシウムの毛髪への流出によりカルシウムが過剰消費され失われている可能性もある。そのため、逆説的だが毛髪中のカルシウム濃度が高い人がさらなるカルシウム摂取を必要とするケースも存在する。まれに、食事中のカルシウム摂取量が多いことで毛髪カルシウム濃度が高値を示すことがあるが、食事中のカルシウムとリンの比率が低すぎることが原因である可能性がより高い。過剰ビタミンD摂取が毛髪カルシウム高値の原因となる可能性があるが、あまり一般的ではない。毛髪中の低いカルシウム濃度は、カルシウムの少ない摂取量を示している可能性がある。銅欠乏と関連することが多い。一般的に人々の体内に蓄積されているマグネシウム濃度は低いことが多いが、それらが毛髪中のマグネシウムレベルに影響を与えることはない。マグネシウムが毛髪を通して失われている可能性があり、毛髪マグネシウムは低値、高値の両方がマグネシウム欠乏を示し不安や過敏症などにつながっている可能性がある。毛髪マグネシウム高値トータルの体内のマグネシウムレベルではなく、マグネシウムの分布異常が起きていることを示している可能性がある。体内のマグネシウム低値によって毛髪マグネシウムの高値を示すことがある。背中などの筋肉のけいれんや筋肉痛、むずむず脚症候群、などマグネシウム欠乏症状を示す。体内のミネラル輸送とマグネシウムの蓄積量が低い可能性があるが相関は低い。従って、マグネシウムレベルを測定には赤血球マグネシウムの再検査が必要。日本では赤血球マグネシウムの検査を受けることは難しく、また血清マグネシウムの信頼性は毛髪マグネシウムよりも劣ることから、安価で手軽な代替指標として毛髪マグネシウムを参考とすることはあって良い。原因マグネシウム高値マグネシウム低値アルコールの摂取、ジャンクフード、カルシウムはマグネシウム濃度を低下させる。毛髪中ののナトリウム濃度は、食事や栄養状態を示すものではない。毛髪ナトリウム低値ナトリウム低値は、臨床的な意義をもたないか、または副腎機能不全と関連する電解質の不均衡と一致し得る。この場合、血清ナトリウム低値、血清カリウム高値、尿中ナトリウム高値が予想される。毛髪ナトリウム、カリウム濃度低値は、毛髪カルシウム、マグネシウム高値が頻繁に伴い、感情的なストレスとも関連する。セリアック病では、しばしばナトリウムがカリウムよりも低値を示す。毛髪中のナトリウムレベル低値は、副腎から分泌されるアルドステロンの分泌異常の可能性があり、塩分を大量に摂取する人ではアルドステロン分泌の低下が見られる。多くの金属が副腎のアルドステロンや他のホルモン分泌を損ねることがある。有害金属で上昇する可能性がある。毛髪ナトリウムは年齢とともに有意な正の相関。毛髪中のナトリウムは、カリウムとビタミンCの摂取量と有意な正の相関を示す報告。BMIBMIの増加によりナトリウム、カリウム、クロム、カドミウムの濃度が増加し有意な正の相関を示す。ナトリウムが相対的に高かったり低かったりしており、栄養摂取不均衡とミネラルバランスが崩れが示唆されている。毛髪中ののカリウム濃度は、食事や栄養状態を反映しない。副腎機能不全または/および電解質バランスと関連する情報を示していることがある。(尿中のカリウムは増加)ナトリウムと同様、感情的なストレスと関連してカリウム濃度が低値を示すことがある。過剰なアルドステロンの活動と関連するかもしれない。糖とグルココルチコイドの上昇、非常に高い場合は体細胞が破壊されているかもしれない。血糖不均衡および糖尿病と強く関連。心臓発作や脳卒中などの癌や心血管疾患の発症との関連。毛髪中の高レベルの銅は、体内のミネラル輸送機構が正常である限り、体内の過剰な銅濃度を正確に示す。部位に蓄積することがあるた、毛髪中の銅正常値では体内の過剰銅は評価できない。栄養バランス、キレートを行うことでそれらの体内で利用されていない銅、マンガン、鉄などが除去され毛髪や皮膚に流出し、毛髪ミネラルの分析値が一時的に上昇することがある。毛髪染色による汚染の場合、銅以外にアルミニウム、銀、ニッケル、チタンも通常上昇する。銅と競合する亜鉛やモリブデンの摂取不足は銅過剰をもたらすか、または悪化させる可能性がある。銅の比較ウィルソン病の患者では毛髪銅が低値であっても、銅の投与は禁忌となる。亜鉛が含まれるふけ防止シャンプーの使用により毛髪亜鉛濃度が高くなり得る。亜鉛はカドミウム、鉛、銅、水銀などの金属によって細胞内メタロチオネインなどのタンパク質から置換されるため、亜鉛の消費やカドミウム毒性などにより毛髪亜鉛が増加する可能性がある。低値は体内の赤血球レベル低値、全身の亜鉛レベル低値とよく相関する。亜鉛欠乏の原因ベジタリアン、ベジタリアン食では亜鉛が少ない。夜間の視力が落ちる創傷の回復が遅くなる。体内の亜鉛濃度は年齢とともに低下する。亜鉛は腸で吸収されるが、亜鉛を過剰摂取すると亜鉛吸収は腸で妨げられる。そのため亜鉛を追加で増やしてもわずかにしか吸収されない。毛髪のリン濃度は、リンの生化学的な機能の正確な反映ではない。摂取する食事に含まれるリンとも相関しない。毛髪中のリン濃度は、カルシウム異常、リンまたはビタミンDの代謝異常、おそらくマグネシウム濃度の異常によっても引き起こされる。そのため毛髪中のリン濃度は通常、リンの体内濃度の測定を目的とせず研究目的などで測定される。リン濃度の適切な評価は、全血のリン濃度、+血清ビタミンD、24時間の尿中のリン酸レベル、カルシウム、マグネシウムの測定が用いられる。体内のリンレベルは慢性の肝臓病では減少する。そのため相関する毛髪中のの低いリンレベルは、肝臓の健康度合いを示唆するため別途肝臓機能のチェックが勧められる。体内のリンレベルは、透析や腎疾患では上昇する。そのため相関する毛髪の低いリンレベルは、腎機能の健康度合いを示唆するため別途腎機能のチェックが勧められる。体内で軽度のタンパク質分解によりリンは上昇する。毛髪の鉄は体内に蓄積している鉄の良い指標ではない。フェリチン、トランスフェリン、赤血球レベルと強く相関しない。吸収不良症候群を含む様々な状態により、体内の鉄状態が正確に反映されないことがある。毛髪サンプルの長さ、ヘアアイロン、環境汚染などの影響を受ける可能性があるため、毛髪鉄の臨床応用にはサンプリングには厳格な方法が必要とされる。毛髪中の低い鉄レベルは、鉛の曝露を示唆するが明確な徴候ではない。有毒なマンガンの蓄積は一般的であり、これらを評価するためには、アルミニウムと鉄濃度を評価する必要がある。マンガン、アルミニウム、鉄が組み合わせによってすべて体内で高いことがあるため、毛髪ミネラル検査で、いずれかの金属が高い場合、すべてが体内で過剰である可能性がある。マンガンはタンパク質エネルギーの摂取比率と有意に正の相関を示す。cl...www.ncbi.nlm.nih.govマンガン高値ミネラル輸送機構が正常に機能している場合、体内のマンガンレベルを反映している。ミネラル輸送に問題がある場合、の毛髪マンガン高値は体内マンガンの不足を示唆する。高濃度のマンガンを含む飲水からの過剰摂取が多い。低濃度または正常な毛髪マンガンレベルは、体内のマンガン蓄積量の信頼できる指標ではない。マンガン低値は一般的に非常によく見られる。0.03mg未満である場合非常に低い。マンガン低値は通常、体内の慢性的な酸化とエネルギーレベルの低さと相関する。毛髪中のマンガンレベル低値はアレルギー、炎症とも関連する。多くの要素がアレルギー、炎症と関連するため、マンガン欠乏と結びつけるのはすすめられない。(四価、六価のマンガン)毒性の高い形態のマンガンはガソリンに含まれており、高速道路の近くや都市に住んでいる人は、安全なマンガンではなく有毒なマンガンに曝露しているかもしれない。低いナトリウム濃度を増加させる。過剰鉄、銅または他の有毒金属レベルを低下させる。低ナトリウム/カリウム比率を補正する。毛髪クロムは、組織中のクロムの良い指標、尿や血清よりもより良い指標でもある。ヘアクリーム、溶液、髪染め、漂白剤などの影響をほとんど受けない。毛髪中のクロムは、コレステロールおよびタンパク質カロリー摂取比率との有意な正の相関を示す。毛髪中のクロム高値は、鉄毒性または異なるミネラルバランスの崩れによって、クロムが毛髪へ流出することがある。そのため毛髪クロムの高値は体内のクロム欠乏を示すか、クロムの体内レベルとは関連しないことがある。BMIが増加すると、毛髪中のクロム濃度は増加する報告と減少する報告があり一致を見せていない。鉄分の過剰な摂取がクロム値を上げたり下げたりすることが多い。心臓血管疾患およびアテローム発生性リポタンパク質プロファイル(低HDL、高LDL)のリスク増加と関連。低い場合のクロム補給は、疲労や炭水化物不耐症の症状の改善に役立つ。ビタミンB-6欠乏トランスフェリンはクロムの主な輸送タンパク質であるため、鉄過剰/トランスフェリン飽和高値を有する患者ではクロムは欠乏する。毛髪セレンは通常低い濃度で見出される。いくつかの研究では、毛髪セレンの低値は食事からのセレン摂取量を反映し、心臓血管障害と関連するという証拠が存在する。硫黄含有シャンプーの使用は毛髪セレン濃度を著しく増加させるため、それらの使用者におけるセレン濃度の正しい評価は複雑化する。役割セレンは酵素グルタチオンペルオキシダーゼの必須成分として、抗酸化機能のために非常に重要な必須要素。セレン、水銀に結合して不活性化する能力において保護作用をもつ。セレンは活性T3(甲状腺ホルモン)に対するT4の脱ヨード化における必須の補因子。いくつかの状態は、セレン欠乏に起因し得る。毛髪のホウ素レベルは体内ホウ素と有意に相関する。ホウ砂を含む石鹸や洗剤などの使用によって汚染の影響を受ける。毛髪のホウ素レベルが非常に高い数値を示した場合は、まず汚染を疑ってみる。ホウ素の適切な濃度は研究所により異なる。毛髪中のコバルト濃度は、一般的には体内のコバルトレベルを評価する指標となりえる。毛髪中のコバルト低値はビタミンB-12の機能的に不適切なレベルと相関しないと一般的には信じられている。ビタミンB12欠乏がないか、血清によるB12レベルの再チェックが必要であると考える医者も多く存在する。コバルトの役割コバルトは広く商品に分布しており、ビタミンB12の産生に必要。過剰のコバルトはヨウ素と干渉し甲状腺および甲状腺ホルモンを減少させるかもしれない。コーンスターチ、コーンミールビタミンB12サプリメントによるコバルトの補給が可能だが、やや毒性を有するため推奨されない。Mo/モリブデン信頼性と評価モリブデンは体内のミネラル輸送機構が正常である場合、体内のモリブデンレベルを正確に反映する。それによってモリブデン欠乏である個人へのモリブデン補給の必要性を必ずしも意味しない。毛髪中ののモリブデンはカロリー、脂肪、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6の摂取量と負の相関を示す。モリブデンはカロリー、脂肪、特にビタミンなどの食物摂取量と他の栄養素との関係が密接に関連しているが、体内のモリブデンの欠乏または過剰の原因と関連付けることは不合理であると指摘されている。銅はモリブデンの排出を促進し体内のモリブデン量を減らすため、毛髪モリブデン濃度を高め、体内のモリブデン量を減らす可能性がある。銅の代謝と深く関わる。インポテンツ、銅の上昇タングステンはモリブデンと競合するアンタゴニストであると信じられている。低い硫黄レベルは低いモリブデンレベルの原因となる。銅の強力なアンタゴニスト、銅と結合し除去を容易にする。銅が除去されることでナトリウム低下効果が相殺される。モリブデンの吸収は、銅、硫黄、メチオニン、高タンパク質によって拮抗する。モリブデンの代謝は、マンガン、亜鉛、硫黄によって拮抗する。毛髪の硫黄は多価不飽和脂肪酸と有意な正相関を示した。毛髪中の硫黄は加齢により有意に増加する。毛髪の分析は元素分析に関しては多くの批判を受けている。)ご参加いただきありがとうございました!詳細はフェイスブックリコード部まで。)ご参加いただきありがとうございました!詳細はフェイスブックリコード部まで。記事目次Ca/カルシウムMg/マグネシウムNa/ナトリウムK/カリウムCu/銅Zn/亜鉛P/リンFe/鉄Mn/マンガンCr/クロムSe/セレンB/ホウ素Co/コバルトMo/モリブデンS/硫黄タイトルとURLをコピーしました。