Thu今日は朝、がっつり寝てしまったので午後からLSDランへ行ってきました。この週末、1泊で京都に行くので楽しみです。北コースにファミマが出来ていました。日差しが出てきました。風がキツかったので全然暑くなく、ランにはちょうど良い感じでした。いつもの白庭台の坂道コースへ。日が落ち始めて・・やっぱりランは朝やな、と。柚子にしてはオレンジ色。みかんにしては大きい。何かな?手の届きそうな位置にたくさんなってました。キロ6分20秒前後で走っていましたが、アップダウンもあったのでじわりじわりと脚にダメージが。パンパンになりました。(カーカー)あ!!カラスの大群でした。戻る頃にはすっかり日が暮れて・・風もピューピュー、身体も冷えました。本日のウェアは玄関先にて。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/12)本日の晩ごはん。