売れ筋成分ランキング」を発表しました。●グリシンhttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_713040.html量だけでなく質も重要な睡眠。就寝前にぬるめのシャワーを浴びたり、ホットミルクを飲んだりして少し体を温めると体温が下がりやすくなり、深い眠りに入りやすくなると言われています。連日の熱帯夜と節電で、長い夜が憂鬱という方にはグリシンがサポート。●ゴーヤーhttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_715003.html沖縄料理の代表食材としても有名な、今が旬の野菜のゴーヤー。ビタミンCやカリウムなど夏に欠かせない栄養素を豊富に含んでいます。ゴーヤの特徴である苦味成分である「モモルデシン」は、胃腸をサポートすることから夏バテで食欲が落ちる時期におすすめの食材です。含まれている天然有機体イオウ成分の1つです。体内でイオウを必要とする物質や組織の生成過程で、利用されていると考えられています。アミノ酸やたんぱく質、コラーゲンの合成を助けるためかかせない成分ですが、その量は年齢とともに減少します。調理をすることによって大部分が失われるため、食事だけでは摂りにくい成分だといわれています。健康関連商品の通信販売サイト。取扱商品数約18万点(2012年8月現在)。04年6月に東証マザーズ上場。MAIL:pr@kenko.com関連URL:http://www.kenko.com/※この記事は配信日から1年以上経過した記事です。記事内容が現在の状況と異なる場合もありますのでご了承ください。2020年02月14日[2/19〜3/4]春の息吹を感じる頃。揺るぎなき『スタディオファイブ』ならではの世界観。