ITUYOGAスマートフォン用の表示で見るITUYOGA特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。teacher,Writer長野県各地で開催中のレッスン一覧。ヨガ指導者養成講座を開催中。お問い合わせはこちら。仕事の依頼や広告掲載など。2016-09-17から1日間の記事一覧2016-09-17想いを乗せてあなたにメッセージを届けたい。このブログは愛と癒しの手紙です。メッセージ//想いを乗せてあなたにメッセージを届けたい。このブログは愛と癒しの手紙です。ヨガ指導者さまざまなヨガのプログラムを組んできたおかげで、多くの学びがありました。これを読めば立派なヨガのプログラムの作り方がわかります。ヨガのシークエンスの組み方を大公開。基本のテクニックから心構えまで。誰でもできるヨガのプログラムも用意しまし...400本のヨガシークエンスを作った僕が、生徒に最適なプログラムの作り方を伝授2016-09-17「先生はガイドがうまいわね」と好評!インストラクションのコツは実は簡単なことだった。ヨガ指導者あなたは、どれだけレッスンをこなしてもうまく伝わらない現実にやきもきしていないだろうか。インストラクションがすべてというわけではないが、それでも、多くの人に伝わると楽しいし、ティーチングに取り組む姿勢も変わってくるだろう。...「先生はガイドがうまいわね」と好評!インストラクションのコツは実は簡単なことだった。勇気をもってヨガの指導にあたることができるように持ってる情報をすべてお伝えします。「資格の有無、ヨガの経験が長い短い」にかかわらず、勇気をもって指導に当たれるように方法論はもちろんのこと。Yuta.K.ヨガ講師・呼吸法トレーナー・ライター・スポーツ健康学学士。ブログ『ITUYOGA』を運営。特定の流派には属さないハートオブヨガという理念を持ったヨガの先生。綱島】なごみヨガNEW先生と生徒、そして自分との親密さについて。自宅でダンスを楽しむために使えるマットを紹介します二つの目線で自分をジャッジしよう!ダブルスタンダードを持つ180度開脚のためにやってるミニマムなストレッチルーティンヨガ講師としてのキャリアを長く続けるために持っている心構え年末に現代型振り込め詐欺に騙されてまんまと4万円を失ったので、ビジネスに活用してやろうと思う挙上重量を高める5×5法を取り入れてのトレーニング約5000人の従業員の中で全国ランキング18位を勝ち取った秘訣。それは「あなたを愛しています」という心。ジャーマンボリュームトレーニング(GVT)を8週間実践したら胸囲が8.5cmデカくなった【レポート】30日で2kgの筋肉をつけることができた。安全で効率よくカッコイイ体をつくる三ヶ条。ホームトレーニング3種の神器!ボディメイク必要最低限のアイテムはコレ!自重筋トレを8週間続けてみる。100レップ法とジャーマンボリュームトレーニングの効果がやばい。重力の檻の中で最大限自由に生きるためのスクワットサーカス団員みたいになりたいのでハンドスタンドブロック(倒立ブロック)を自作してみた新米ヨガインストラクターさんに説明してもらいたいこと。「コア、軸を意識して」についてハンドスタンド(倒立)で手首が痛くなる前に、パワーボールで鍛えてしまおう。「ヨガ歴1年未満、かつ指導経験ゼロの受講生99%が現場に立てる養成講座」が生き残る時代HISTORYPOPULARスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。