マッサージホームブログアーユルヴェーダの理論マッサージは足先→腰?腰→足先?サロンで行っているマッサージは、腰から太もも、ふくらはぎ、足先へ向かってマッサージしていきます。リンパマッサージやリフレクソロジーでは、一般的に足首からふくらはぎ、ひざ、と下から上に向かっていきます。下から上に向かうマッサージは、フィジカルな面にアプローチするマッサージです。人の体は、目に見える層と、目には見えない層があります。外側にあるのが、目に見える体の層で、その内側にいくにつれて、徐々に精妙なエネルギーの層があると言われています。下から上に向かうマッサージは、いちばん外側の層、つまり目に見える体に働きかけるマッサージです。中心から末端へ向かってエネルギーが流れています。エネルギーに敏感な人は、下から上に向かうマッサージを受けるとエネルギーを逆流させていることになるので、重い、ダルイ、疲れた、となりがちです。それがマッサージ後の好転反応ではないことが多々あります。いう場合は、中心から先端へ向かう動きをするマッサージを受けてみてください。下から上に向かうマッサージが全部ダメ、というわけではありません。わたしも旅先でたくさん歩いたときは、リフレクソロジーを受けたくなって、受けたりします。いう時に、足裏マッサージの後に、1~2分ずつぐらいふくらはぎを少しさすってもらうとすごくすっきりしたなぁと感じます。それ以上は、却って重たくなるな、とも感じます。下から上の動きは、ちょっとでいいんです。体やその内側にある目に見えない層を癒したり、滋養させるものではないので長い時間、高頻度で受けるものではありません。数十種類のハーブを、ごま油をベースにしたオイルと一緒に煮込んで作られたオイルを使用します。どのオイルも、血管中に浸透して体中を巡り、毒素を溶かす働きがあります。渋い味は、ちょっと分かりにくい味かもしれません。そんなに身近に、強烈に渋い食べ物って無いですしね。中医学では、味は5つで、渋い味と言うのは無いです。こんな一節がありました。肺がんの原因はたばこにではなく、たばこを吸う人にある。すごい体力だな~~と思います。[...]夏の過ごし方きしろあきこ2015年7月26日この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。