妊娠中や、産後にお世話になった方は多いハズのママに大人気のトコちゃんベルト。その使い方について過去に多くの質問を頂いています。使い方等は検索すれば様々なサイトでレクチャーされているので、ここでは割愛しますが結論から言うとトコちゃんベルトはオススメです。産後のママの使い方に関してはある程度予備知識が必要なのでトコちゃんベルト以外のベルトや、バンドにも共通するお話をしたいと思います。ベルトやバンドなどの固定具というのは装着時には締め付けることによって、その効果を発揮します。簡単に言うとサボってしまいます。サボった筋肉はどうなるかというと萎縮したり衰えたりします。骨(関節)と筋肉はくっついていますので筋肉が衰えると、骨や関節のポジションを維持する支持力が弱くなります。その結果、歪みを助長する可能性があります。骨折してギプスを取り外した後などを想像してもらいたいのですが固定していたところがガリガリになってますよね?簡単に言うとそういった現象が、固定しすぎると起こりやすくなります。あともう一つ言うなれば、歪んだ状態をずっと固定し続けるのですか?と言うことです。産後のママに関してはつけっぱなしというよりは骨盤矯正や自身の筋力強化などで自分の力で維持できるようにしておかないといけません。