>この夏ぜったい体験したい、最旬ウォーターアクティビティこの夏ぜったい体験したい、最旬ウォーターアクティビティ2015年大ブレイク中のスタンドアップパドルや爽快に海上を飛ぶフライボードなど、大人女子が楽しめる水遊びをご紹介。都心から1時間以内、湘南エリアで体験できるアクティビティなど気軽に海を満喫できるメニューが満載。この夏は海へ、川へおでかけして、友達と一緒に思い切りはしゃいじゃおう!SUP(スタンドアップパドル)太陽と潮風を体いっぱいに受けながら気ままに水上さんぽここ数年、女性を中心に人気が高まっているスタンドアップパドル(SUP)。みんながSUPに夢中になる理由は、「初心者でも始めやすい気軽さと手軽さ。サーフィンよりもハードルが低く、マリンスポーツの経験がなくても、ほとんどの人が1時間足らずでボードに立って漕げるようになります。ボードに立っていると自然とインナーマッスルが鍛えられ、続けるほどに脂肪燃焼や体の引き締め効果も得られます。小柄な人のほうがバランスを取りやすいので、その点も女性向きと言えるかもしれません。パドルを漕ぐのもいい運動になり、終わると心地よい疲労感を実感できますよ。」と、代表の津田和司さん。海の上の散歩の途中で沖を泳ぐ魚の群れと出会ったり、海に浮かぶ小さな島に上陸したり、陸から海を眺めているだけでは得られない貴重な体験もできるそう。備考/ビジター利用料金でSUP含む施設のプログラムが1日体験可(一部プログラムを除く)※要予約フライボードロケットみたいに空を飛ぶ楽しさはここだけの体験!水のジェット噴射でロケットみたいに宙を浮く「フライボード」。水圧を利用した新たなビーチアクティビティで、昨年頃から注目を集めている。「空中に浮かぶコツは姿勢とバランス。最初は失敗しがちですが、コツをつかめば初心者でも飛べます。海上から望む逗子の景色は格別ですよ!」とインストラクターの成澤さん。上達すると高さ3〜4mくらいまで飛べるようになるとか。備考/プレイ開始30分前までに受付、更衣室・シャワーありビーチヨガ海を眺めて、波音を聞きながら行うヨガは解放感抜群!ビーチヨガの魅力は、なんといっても自然をダイレクトに感じられること。「砂浜の感触、風や波の音、太陽の日差し・・・大自然に五感が癒され、体の緊張がほぐれます。すると、筋肉も緩まり伸びやすくなる相乗効果も。いつもヨガをしている人も、新鮮な気持ちで楽しめますよ」と、ヨガインストラクターの高橋さん。体ひとつとマットだけでOKという手軽さも魅力。砂浜で夕日を眺めながら行うサンセットヨガも人気だとか。備考/朝ヨガは7:00〜10:00。予約締切は2日前の20:00まで。備考/水着または濡れてもいい服、タオル持参。キャニオニング自然の沢を身ひとつで下って遊ぶリバースポーツ・キャニオニング。滝をスライダーのように滑ったり、ロープを伝って移動したり、滝つぼに飛び込んだりとスリル満点。場合は半日コースがおすすめ。備考/水着とタオル要持参。ラフティング8人乗りのゴムボートに乗り、激流を下っていく夏の人気アウトドアスポーツ。岩の間をすり抜けたり、激流に飛び込んでいく興奮を味わえる。チームワークが大切で、ゴールではみんなで達成感を分かち合えるのもラフティングの魅力かも。備考/水着または濡れてもいい服と靴、タオルは要持参リバーカヤック多摩川のゆるやかな流れの中で体験できるリバーカヤック。初心者コースでゆっくり学べるのはもちろん、実力派でフレンドリーなインストラクターが一緒なので初めてでも安心。マイペースに水面を移動しつつ、大自然の景色を眺めて癒されよう。MENオズモールへの情報掲載について「OZのプレミアム予約」新規掲載についてTOP。