トラックバック(0)ストレス解消法こんにちは^^いきなりですが、私、あまりストレスを感じない性格だと思います(B型←笑)ですが、これをやると気持ちがスッキリするぅぅ~~!!っていうストレス解消法が、料理と半身浴。自分で作った料理って、一段と美味しく感じるし、栄養バランスはもちろん野菜もたくさんとれて、何より、友人と一緒に何気ない話をしながら楽しく食事ができるのが、大好きです?実家で作った野菜やハーブを使って料理をするのが最近のマイブームで特にローズマリーとローリエを使用した料理が最近のお気に入り。ローズマリーは香りがいいし、煮込み料理や、魚や肉、どちらとも相性がよく、ソテーや塩コショウしただけでも、本当に美味しいヾ(。ローリエは、ほとんど煮込み料理にしか使用しませんが、その香りが私は大好きです。今日も健康な食事が完成した!!と思い、みんなで楽しく食事をするのが私のストレス解消法ですね^^みなさんはどんなストレス解消法がありますか?どんなことでも気持ちがスッキリするのはいい事です。トラックバック(0)こんばんは★おひさしぶりです!鈴木です。今日はお店は定休日、とっても良い天気でしたね。ところで、私事ですが、少しの間、椎間板ヘルニアで入院してました・・・・・。入院する一週間程前から、腰痛はあったのですが、急に夜中激痛で、起き上がることができなくなり、朝になって病院に行きました。お医者様から、椎間板ヘルニア、重症と診断され、即入院に。自分では、歩くこともできず・・・というか、何もできませんでした・・・・。本当に皆さんありがとうございました。人は、よく病気になったり、トラブルに巻き込まれて初めて、自分が幸せの中で生きていたことを知る、と言いますよね。歩けず、一人でトイレもいけず、もちろんお風呂にも入れず、の入院生活で、オーナーからお借りした本にも書いてありました。「何も起きず、普通に淡々と過ぎる日常」こそ幸せの本質であると気づくと、災難とは無縁になると。英語で現在をpresentといいますが、現在普通に淡々と過ぎていくことの瞬間は、何も起きていないのではなく最高のプレゼントがきているというコトと。ありがとうございました。トラックバック(0)スプレール9周年こんにちはヾ(。)ノ早いものでもう6月ですね。あと1ヶ月で、今年の半分が終わってしまうのかと思うと、本当に早いです。お陰様でスプレールは9周年を迎えることができました。これも、多くの方に支えられたからと、本当に感謝しております。その、感謝の気持ちを込めまして、9周年感謝フェアを開催しております。体験者の95%以上がその場でハリ・弾力を実感!!オススメNO.1!2美肌再生プログラム最先端の肌再生理論を元に、美容皮膚の専門家達が徹底的に吟味した多くのオーガニック原料と、数々の有用成分がお肌を蘇らせていくプログラム。目指すはノンファンデーション肌。気になる方には特にオススメ。5,250円(肌再生フェイシャルトリートメントとの組み合わせで最大限の効果を引き出します)3痩身プログラム筋肉引き締め・セルライト分解・脂肪燃焼など、それぞれの体型や生活習慣に合わせたプランをご提案致します。6,300円4脂肪燃焼デトックストライアルコース先月に引き続き人気の脂肪燃焼。21,000円(2クールまで申し込み可能!!)サウナ+スプレールオリジナルの全身マッサージに病みつきになるお客さま多数。5脱毛まだムダ毛に悩んでませんか?自己処理のいらないスベスベ肌を手に入れましょう!!スプレールの脱毛は、ムダ毛をなくす事だけでなく、肌をキレイにしていくことも目的としています。上記、40%OFF後の料金です。以上のキャンペーンを6月末迄開催!!(7月まで延長可能性あり。未定です)たくさんの方のご利用、心よりお待ちしております。