<歯らぼ>いつまでの綺麗な歯でいたいから。歯茎の形を整えてきれいな口もと作り!歯茎の形を整えてきれいな口もと作り!歯茎の色が黒ずんでいたり、凸凹では口もとが台無しです。歯茎をきれいに整えるためにはどうすればいいのかを見ていきましょう。歯並び・色VIEW:214歯茎の色が黒ずんでいたり、凸凹では口もとが台無しです。歯茎をきれいに整えるためにはどうすればいいのかを見ていきましょう。01健康的に見えるきれいな歯茎とは?出典元:https://www.shutterstock.comきれいな歯茎だと印象もいいですし、健康的に見えます。反対に歯茎が黒ずんでいたり、赤く腫れ上がっていてはいくらきれいな人でも幻滅してしまうもの。理想の歯茎とは一体、どんな歯茎でしょうか。・薄ピンクをしていること歯磨きしても出血することはありません。歯茎もしっかりと固いからです。歯磨き時には腫れ具合や、出血している部分がないかを毎日確かめるようにしましょう。・腫れていないこと赤く腫れている、黒ずんでいる、紫色になっているようでは、歯肉炎や歯周病を起こしています。これでは少しも健康的には見えません。・歯と歯の間に入り込んでいること歯と歯の間にしっかりと入り込んでいて弾力があり、普段のブラッシングでは血が出ることもありません。歯周病や虫歯を治すことが第一で、次に気になる部分を歯科医と相談するといいでしょう。出典元:https://www.shutterstock.com自宅で健康的な歯茎作りをすることがいちばん大切です。どのようなことに気をつければいいでしょうか。寝不足が続いたり、栄養がかたよってしまうと体調が悪くなります。して体が弱ってくると歯茎が腫れることがあります。規則正しい生活をすることで、体調を整えることが大事です。・たばこを控える歯茎の黒ずみの原因はたばこです。禁煙できないなら、できるだけ吸う本数を減らすように努力しましょう。・歯磨きはできるだけ丁寧に毎食後、歯磨きができれば理想的です。仕事などで忙しくてできないなら、その分朝晩はしっかりと磨くようにします。外出先で歯磨きができないときは、デンタルリンスや水でゆすぐ習慣をつけるようにしましょう。・歯茎マッサージをする血行を良くすることは体にとって大事なことです。顔をマッサージするように時々、歯茎もマッサージを行いましょう。やり方は、人差し指に口腔保湿ジェルをつけて歯茎をくるくるとマッサージしていきます。痛いと感じるところがあるかもしれませんが、そんなときは優しくマッサージです。痛気持ちいいと感じる力加減で行うのがコツです。・アイテムを使う歯と歯の間につまっている汚れは歯ブラシだけでは取ることができないので、デンタルフロスや歯間ブラシなどのアイテムを必要に応じて使うようにします。・よく噛むようにすること年を取るに従い、唾液が少なくなってきたと感じるかもしれません。唾液が多くなると細菌の増殖が抑えられるため、歯茎の健康状態も保ちやすくなります。唾液を多くするためにはよく噛むこと、歯茎をマッサージする、口周辺をよく動かすようにすると効果的です。03歯科医院で行う専門的なケア出典元:https://www.shutterstock.com歯科医院でもさまざまなことが可能です。金属を使ったかぶせものだと歯茎が痩せてしまうと金属部分が見えてしまったり、歯茎が黒ずむこともあります。こんなときはかぶせものをセラミックに変えるなどすることできれいな口もととなります。・歯茎のホワイトニング歯肉が黒ずむ原因のほとんどは、メラニン色素の沈着によるものです。夏日焼けするのは紫外線から皮膚を守ろうとしてメラニン色素が分泌されるためです。これと同じように、歯茎もコーヒーやお茶、たばこなどの刺激に対する防御反応として黒くなります。防御反応ですから、あくまでも一時的なもの。ところが、刺激を受け続けると、メラニン色素が蓄積してしまい色素沈着の原因となります。名前の通り歯茎を整える施術法のことです。歯肉のラインを整えると、口もとは見違えるように美しくなります。歯肉が歯に覆いかぶさっていたり、歯肉のラインがでこぼこしているときは歯をレーザーなどで歯茎をカットして整えるという方法があります。口は自信作りに役立ちます。口もとを美しくするためにも歯茎の色や形をそろえることはとても大切なことです。歯茎がきれいなら健康の証しにもなります。矯正治療で健康になろう歯並びから人に与える印象が変わる?!歯並びが語る自分の印象とは?歯に隙間が気になる。隙間ができる理由と治療法とは大きい前歯がコンプレックス!前歯が大きい原因は何?美人の秘訣!「愛され笑顔」を作る口もとのポイントとは?乳歯が生える時期はいつ頃。気を付けたい点とは奥歯の生え方が気になる。乳歯が生える時期はいつ頃。「歯」とはどんな存在なのか??歯医者でセカンドオピニオンを受けるためには?歯に隙間が気になる。乳歯が生える時期はいつ頃。「歯」とはどんな存在なのか??歯医者でセカンドオピニオンを受けるためには?歯に隙間が気になる。ホワイトニング歯茎治療セラミック噛みしめ<歯らぼ>について会社概要プライバシーポリシーいつまでの綺麗な歯でいたいから。歯の色々な情報発信メディア。