今週9日から新学期がスタートしました。大学受験生にとっては、部活も卒業し、いよいよ本格的に勉強に集中できる秋でもあります。この時期は落ち込む高3生も多くいます。夏期講習があるから、そこで何とか挽回しようと思い続け、逃げ続け・・・その講習が終わり、残された時間を考えると愕然とするからでしょう。計画通り進んでいる人は、ほとんどいないものです。受験勉強は、当初計画した通りには進まないものです。落ち込まないよ!!!カテゴリー:ブログ2018.01.20センター試験も終わり、一般受験を残すのみとなりました。とっては、これからが正念場ですよ。心身共に健全であることが必須です。♠本番に合わせて朝型生活になれる♠友達の情報や噂話等に一喜一憂せず、マイペースでいく。当たり前の生活が崩れると、すべてが崩れていくものです。ここまできたら、あとは「心戦」マインドの強い人が生き残るものです。菅野投手への質問で「落ち込んだ時に、どうやって乗り越えているのですか?」と質問をしていた後輩の選手がいました。彼らは二人とも「落ち込まない。」と答えていたことが衝撃でした。うまくいかずに、悔しいと思うことはあるし、次にどうすれば失敗しないかを考えることはあるけれど、落ち込んだりはしない」とはっきり言っていました。一流選手のメンタルの強さを改めて感じました。「受験勉強」って役にたつの?カテゴリー:モチベーションアップ2017.08.22受験勉強で役にたっていないことは山ほどあった。英語が話せても日本で必要なことはなかった。要するに英語が話せなくても日常的に困ることは何もないということだ。最近は特に日本語の上手な外国人も多いし。「だったら受験勉強なんて必要ないじゃん?」って声が聞こえてきそうだね。大人になってみると、受験勉強は必要だとおもいます。?志望大学に入るためには、計画をたて、自分の弱さを乗り越え、モチベーションを継続して目標を達成するわけです。自分に弱いに人間や行動力のない人間は、達成できません。受験を通して、学力だけでなく精神力も体力も培われていくのです。大手企業がトップ大学の学生に門戸を開くのも、そういう意味があるのです。厳しい受験競争を勝ち抜いて志望大学に入った学生。自分に打ち勝って目標に到達できる自立した人を求めているからこそ、偏差値の高い大学の学生を受け入れるのです。いう意味では受験勉強は、心身共に大きく成長できるまたとないチャンスとも捉えることができますね。不安カテゴリー:モチベーションアップ2017.07.27受験は、学力の争いだと思われていますが、最後はかなりの比重で自分の気持ちとの戦いになります。受験が近づいてくると、それだけ不安は増します。この不安を誰かと共有するのはなかなか難しいため、どうしても思いつめがちになってしまい、ますます不安が募ります。この不安を軽減するにはどうすれば良いのでしょうか。ニューヨークヤンキースに所属して、大リーグで活躍しているイチロー選手。大リーグのシーズン最多安打記録や10年連続200安打などの多数の記録を保持しています。大リーグへ移籍する前は、日本で活躍し、シーズン最多安打など多数の記録を残しています。これだけの大活躍をしてきた選手ですから、打って当たり前と思われる。活躍して当たり前と思われている。試合に出場する時は、緊張しないのでしょうか?いつも、恐怖と不安と重圧を、抱えています。たのしいだけでは、プロの世界にいられない。こんなに苦しいのは自分だけか、と思うこともたくさんあります。それを見せるか見せないかの話です。みなさん、ぼくのことは、疲れていないと思っていませんか?あのイチロー選手ですら、日々恐怖と不安と闘っているのです。苦しい思いをしているのです。高額の年俸をもらっているのもあって、シーズンを通して活躍しないと、当然のように叩かれる。いう重圧と日頃から戦っているのです。能力が高いから重圧から逃れられるわけではないのです。結局、どの世界でも、最後は自分との戦いになるのです。受験も最後は自分との戦いです。自分よりも成績が良い子をみると「いいなあ。羨ましいなあ」と思うかもしれません。偏差値の高い子は、偏差値の高い子で同じようにプレッシャーを感じます。実力の接近している人がいるところを受験するのですから。この不安が解消されることはないのでしょうか。結果を求める限り解消はされません。本番において限りなく普段通りの実力が発揮できるようにするための準備はできます。普段の自分でいられることが大事です。有名な話ですが、イチロー選手は、朝起きてから試合に出場するまでの行動はほぼ同じで、ベンチからバッターボックスまでの歩数や動作はすべて決まっているそうです。その行為一つ一つにも意味はあるのでしょうが、それよりも、毎回同じ行為をすることで、いつも平常心でいられるようにしているということが重要なのではないでしょうか。それだけではないでしょう。圧倒的な練習をすることで自信をつけているのだとも思います。受験は、数年間頑張ってきた結果がたった一回のテストで決められるのですから、緊張して当たり前です。「落ちたらどうしよう」と思うのが当たり前です。偏差値に関係なく全員が、今も不安と闘っています。この不安を解消できない以上、この不安やプレッシャーと共存していくしかありません。不安によって実力が発揮できなくなるならないようにすることが重要です。今まで通りの勉強をしよう。「どうしよう」と思っても、無視して過去問をやろう。気持ちによって勉強のペースがかき乱されないよう、とにかく自分の決めたスケジュールをきちんと遂行していきましょう。普段の自分でいることが一番パフォーマンスを発揮することに繋がります。5分メンタルブロックカテゴリー:モチベーションアップ2017.07.26数カ月前に転塾してきた中学生の女の子と、数日前に面談をしているときのこと。順位は変わるもののよくある会話だ。「なぜ、一位ではなく二十位なの?」と問い詰める。「え、なんでだろう・・・なんとなく・・・」この返答もよくあるパターン。「なんとなく自分に制限をかけているよね。いうのをメンタルブロックというんだよ。成績を突き抜けようっていうときに、一番の敵になるものは周りのライバルなんかじゃなくて、自分のなかにあるこのメンタルブロックだよ。最初から二十位を目標にしていると、なんとなく二十位に向かった学習になるんだよ。目標を高く設定したほうが、伸びるよ」もちろん、全員にこういう会話をしているわけではなく、彼女が確実に学年のトップを狙っていけると思ったからこうやって話しかけた。「えーと、だいたいGMARCHくらいですかね」となる。ブレイクスルーを起こしたいなら、まずはここから改めなければならない。模試の結果で何を思う?カテゴリー:モチベーションアップ2017.07.24受験生には模試の結果がつきまとう。良い結果が出た時は、誰でも嬉しくて、もっと頑張って勉強しようと思うものだが。模試の結果が悪かった時。みんなは、何を考えるのかなあ?模試を受ける人は多いけれど、模試の結果をきちんと分析してそれを活かしている人が以外と少ない気がする。Eだ!!「こりゃあダメだ!!」で終わっている人も多いかも。人間って、悪い点をとると、反射的に隠したり、ごみ箱に捨てたくなったりするものだ。小学生の頃、悪い点数をとって、ごみ箱に捨てたり、机の奥に隠したりする子は結構いるものだ。心当たりがある人もいると思う。母親に見せると叱られるので、それが嫌で隠したりする心理はわかる。いう行動にはでないはずだ。中高生が模試の結果を母親に見られて・・・もうそんなこどもではないので自分で見て、自分で分析をして、次に学習計画をたてるというのがごくごく普通の中高生だと思う。母親からは自立しようね!!模試の結果がかえってきたら、まず何ができていなかったのかを確認する。ケアレスミスなのか、理解ができていなくて間違ったのか。ミスしたすべての問題をやり直す。これだけでもやっている人がいたら、その人の学力は伸びているはずだ。「勉強の仕方が分からない」と何年もつぶやいている人がいるが、それは、やり方が分からないと言い訳をしながら、勉強をしていないだけだ。やり方なんて、自分で工夫をするものだし、全員に効果のあるやり方なんてない。いうものの、私もKip生にいろいろな勉強の方法を教えている。学力の上がらない人って、何を教えても結局やらない。