できる簡単エクササイズ。美容師直伝のきれいな髪を伸ばし方を教えちゃいます。@1happy22夜シャンプーをした後乾かさずにそのまま寝るのはNG!髪のために一番やってはいけない習慣です。濡れた状態の髪はキューティクルが開いていて無防備な状態なので、その状態で寝ている時に髪どうしが擦れると傷みやきしみ・枝毛の原因になります。正しい乾かし方1髪どうしを擦らないようにタオルドライする。2できれば乾かす前に、洗い流さないトリートメントを適量つける。3頭頂部からドライヤーの風を当て、根本から乾かす。@takeru6416ヘッドスパ、トリートメントメニューでできます。ヘッドスパは気持ちよくて眠ってしまうほどです。プロにやってもらった方が、仕上がりの満足度は格段に上でしょう。@pochamero市販のトリートメントを使って自宅でやる方法です。オリーブオイルやマヨネーズを使う方法もありますが、食品よりは市販のものを使ったほうがベター。コスパ重視の方は、100均で購入できる「キャンドゥエリップス」がオススメです。一回一回の分量ごとに分かれており、安いのに髪が綺麗になると話題の商品。@cosmeholic___美容室のシャンプーはかなり良いです。筆者も美容室のシャンプーを使っていますが、まずパーマやカラーの持ちから変わります。美容室では低刺激の洗浄成分(高価)で作られていることが多く髪にやさしくても、きっちり洗いあげます。天然の保湿成分、アミノ酸、(水に流れる高価なシリコンなどなど)を配合してパーマ、カラーをキレイに保つように出来ています。このように、美容室のシャンプーは市販よりも髪に優しく良い成分が含まれているので、たまに美容室でトリートメントするなら、少し高くても毎日良いシャンプーで洗ってみるのもありかもしれませんね。美容室と共同開発している、サロンシャンプーをチェックしてみてはいかがでしょうか。@chimura_ryo11すべてに共通することですが、髪をきれいに伸ばすにはなるべく髪にダメージを与えないことです。何度もカラー・パーマを繰り返していたら傷むので、やはりあまりしないほうがいいでしょう。post:脱・幼さ、野暮ったさ。略奪女子はすぐそこに。