気を抜くといくらでも食べてしまいそうです。いった気持ちからくる食欲は自分で頑張るしかないかも。やって日記を書いたり食べること以外の事をして必死に乗り切ります。URL/diaries/2011/03/24/220919.html耳つぼライバルのみなさん、本当に本当に嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)なんとか、頑張って自分にあうダイエットを見つけよう!と思い、重い体をひきづって耳つぼへ行って来ました。サプリメントを飲みつつ、食事も見直して三ヶ月のプログラムってほどでもないですが、食事日記つけながら、頑張るというものです。人任せなダイエットですが、とりあえず監視の目がないと、だらけてしまうので、三ヶ月頑張ってみようと思います。URL/diaries/2011/09/13/682756.html申告します。2年前3人目を産んでから体重がもどらず、耳つぼとかで1度は減ったものの、卒乳した途端67キロに!さらに、仕事のストレスや、骨折によりなんと69キロ近くになり、マイクロダイエットや7号食ダイエットでなんとか減ってきました。