気事なんとなく気になったことを書いてみました。暦・行事TweetPocket菖蒲湯(しょうぶゆ)というと、5月5日の端午の節句に入る、菖蒲を浮かべたお風呂のことですね。お風呂に菖蒲を浮かべるのでしょう?なにか良いことがあるのか、それともだた昔から続いているからしているだけなのか。知らなかったので、調べてみました。菖蒲湯とは古代中国では、菖蒲を薬草やよもぎと一緒に軒に吊るして厄除けとして使っていました。菖蒲酒など菖蒲を使うことで、邪気を払っていました。それが、奈良時代の日本に中国から伝わりました。浴蘭節(よくらんせつ)という風習があり、これは「荊楚歳時記」に載っています。浴蘭節とは、読んで字のごとく蘭のお風呂に入るという風習です。ここでいう蘭は蘭草のことを指します。蘭草とは、秋の七草の一つ、フジバカマのことです。菖蒲を使うようになったとか。宮廷行事として菖蒲をよもぎと一緒に吊るしたりしていました。天文2年(1533年)5月5日の条には「こよひの御いわい(祝)もいつものことし、しやうふ(菖蒲)の御ゆ(湯)めさします」と書かれています。菖蒲湯に入ったそうです。菖蒲湯に入るようになったといったところですか。端午の節句に菖蒲湯に入るようになりました。それが、一般庶民にも広がり、楽しまれるようになったとのことです。菖蒲の効能は、邪気を払うだけじゃない菖蒲は、昔から薬草としても使われていますが、その効能はどんなものなのでしょう。菖蒲には、アザロンやオイゲノールといった精油成分が含まれています。この精油成分には、血行促進作用がありますので、肩コリや冷え性に効きます。鎮痛作用もありますので、腰痛や神経痛をやわらげたり、リウマチにも効果があります。厄除けの元になる香りは、リラックス効果があるそうです。健胃作用もあるそうですが、生での内用は避けたほうが良いでしょう。生薬として使われている「菖蒲根」は、乾燥したものが使われています。それでも、吐き気を催すことがあるので、服用の際には用法に注意が必要です。精油成分は、根のほうが多いそうです。手に入りにくいので、どうしても欲しい方は漢方薬局に相談されたほうが良いでしょう。手間はかかりますがより効果的です。気をつけなければいけないことがあります。それは、菖蒲と似ている花菖蒲、アヤメ(菖蒲)、カキツバタ(杜若)と間違えやすいということです。花菖蒲、アヤメ、カキツバタはアヤメ科の全く違う種類です。菖蒲の花は「がまの穂」みたいです。葉がよく似ているので間違えやすいのです。ちなみに、パソコンなどで「あやめ」を漢字変換すると「菖蒲」になります。これは、昔は菖蒲のことをアヤメと呼んでいたからなのでしょうか。石川県加賀市の加賀温泉郷では、旧暦の端午の節句に当たる6月上旬に、「菖蒲湯まつり」が行われています。盛んなのは、山代温泉だそうです。温泉で菖蒲湯となると、とても体に良さそうですね。できれば、一度行ってみたいものです。アカウントで不審なお支払いが検出されました。