zero-base鳥取県西部のランニングクラブです。zero-baseはフルマラソン完走(3時間~5時間台)を目指す人のランニングクラブです。無料体験がありますのでお気軽にどうぞ。練習内容:能力別に2~3グループ。https://www.facebook.com/teamzerobase/★Pagetop12月の練習会2寒い中、東山で新会員のFJ川さんも参加されて3000m+2000m+1000mのスピード練習を行いました。雨が心配でしたが上がっていて風も弱くて予定通り走れました。これから更に寒くなりますが負けずに走りましょう。来年のくにびきマラソンは例年の2月11日から2月の最終日曜日に変更になっています。指定レースではありませんが、鳥取マラソンまでレースのない皆さんは調整のため参加をオススメします。寒い中のスピード練習は、キツかったですが楽しく、基本的な事から色々教えていただきありがとうございました!トラック練習は経験ないので、こちらで様々な練習のやり方を学び、アスリートの皆さんにも色々と教えていただきながら自分の走りを進化させたいと思います。言ってから半年以上も経ってしまいました。お待たせ?(笑)致しました。