橋本英明(はっしー)です。頭ではわかっていてもなかなか、かたづけの一歩を踏み出せないと思っているのかもしれませんね。何が本当の障害になっているかは話を聴いてみないとわかりませんが、だからといって、そのまま数ヶ月も経ってしまってはあまりにももったいない!そこで、まずは簡単に始められる行動をご紹介します。私もよく使います一歩を踏み出せない時に、自分を偽って無理やりかたづけを始めることは難しいでしょう。継続して続けることはもっと難しいでしょう。視点を変えてみましょう。かたづけそのものに踏み出せなくても、かたづけに”関する”ことであれば楽しく続けられるかもしれません。これから紹介する方法は、身近なものを使って、誰でも簡単にできて、一人でもできます。私も、今でも使っている方法です。客観的に見て冷静に判断するためにその方法とは?部屋の写真を撮ってみること。そんなこと??と思われるかもしれません。はやってみてください。お手元にあるスマホのカメラでOKです。楽しみながら取り組んでみてください。1日で全てやりきる必要もありませんので、細切れの時間を利用して何日か取り組んでみてください。その後、写真を1枚1枚眺めてみましょう。実際に目で見るのに比べて、ビックリするほど散らかって見えるはずです。限られた枠の中の景色しかみえなくなるので、強調されているかのように見えます。普段は見ない角度から撮っていけば、違った部屋の様子を見つけることもできます。「これはもうちょっと右に持っていった方がいいかな」という風に具体的にどうしたいかを考えられるようになり、それが結果として一歩を踏み出すことにつながっていきます。そんなに写真を撮ったら、見たくなかった現実に直面してげんなりしそう?そんなときはもっと写真を撮りましょう。飽きるくらい写真を見ましょう。見続けることで、現状を冷静に判断できるようになり、現状を直視できるようになります。かたづけでも何でも、現実から目を背けていては何も始まらないですよね。写真が成長を実感させてくれるそしてこの写真は、一歩を踏み出した時には、かたづけビフォー・アフターを比べて楽しむのにも使えます。いつでもビフォー写真と比べられるので、部屋の改善具合やあなた自身の成長を目で見て実感することができます。「ほんとに、こんな部屋に住んでいたのか!?」と信じられない気分になるでしょう。「二度と元の部屋には戻りたくない!」と強く思うようになるでしょう。リバウンド防止にもつながります。それがかたづけのモチベーションをあげてくれます。小さなことからコツコツと悩んでいるだけでは何も始まりません。最初の一歩を踏み出して、小さくてもいいので行動をおこしてみましょう。P.S.私は写真を撮りすぎて、写真そのものに興味が出てきています。かっこよく撮るにはどうしたらいいんだろう、とか考えてしまいます。写真を撮るのは楽しいですよ!一眼レフ、誰かくれないかな。次の記事2018.01.31目標達成の鍵は”ドラクエ”にあり記事一覧へスポンサーリンク検索:気軽にご相談!無料メールアドバイス受付中!自宅やデスクがかたづかず、手をこまねいているあなたへ。気軽に相談できる場を作ることにしました。ポイントを絞ってアドバイスします。クリックで該当ページにとびます)。かたづけエンジニア才能や遺伝に頼らないオーダーメイドのかたづけを提案・提供したいという意味を込めた『かたづけエンジニア』として2017年活動開始。『人生を充実感で埋め尽くす』をコンセプトに、一人一人に合ったかたづけのサポートやアドバイス、イベントを行っている。reservedお問い合わせ。