楽しむブログを楽しむスポーツを楽しむ仕事を楽しむ教材はじめての方へプロフィールお問い合わせ無料動画プレゼント中!記事の最後で案内しています。思考・感情との付き合い方2017.12.09お元気ですか、かにかまです。かまって何?⇒プロフィールはこちら。あなたが、「自信がない」「自信を持ちたい」と考えているのなら、この本を読んでみてください。2015-10-17AmazonKindle楽天ブックス著者は、ロンドン大学の教授、コロンビア大学の客員教授。専門はビジネス心理学です。コンサルタントとして、J.P.モルガン、プルデンシャルなどの金融業から、ヤフーやMTVなどのメディア、ユニリーバなどのメーカー、英国軍など幅広い民間・公営企業に関わっています。この本の主張はタイトルの通り。「自信がない人ほど成功する」です。まとめ:自信のなさを大切にしよう自信がないことのメリットこの本による、自信がないことのメリットを紹介しましょう。自信のなさはあなたを守る自信がない人ほど努力をする自信が低いほうが人から好かれる自信がない人は健康で長生きこの本を読んで、自分大好き奴な私は今、どうやって自信をなくそうか考えています。そもそもなぜ、自信を持ちたいと思ってしまうのでしょうか。自信とはコカ・コーラであるキンキンに冷えたコーラが飲みたくなる時はないでしょうか。そんな時、コーラを飲むとカフェインと砂糖によって一時的に良い気分になれます。長期に渡ってコーラばかり飲むことは健康のためによろしくありません。自信とは、そのようなものだといいます。気分が良くなりたい、不安から逃げたいというような感情から「自信を持ちたい」と思ってしまうのです。「自信を持ちたい」という感情は、実力をつけることから自分を遠ざけ、長期的にはデメリットとなります。気分が悪い、不安だという感情が極端になることにも意味はあるのでしょうか。それらの感情にも意味があります。うつ状態は実力をつけるチャンスうつ病になると、普通なら楽しいことに楽しみを感じなくなります。それは、脳が難しい問題に対処しようとした結果だといいます。うつ状態になることで、余計なことに気を散らさないようにしているのです。うつは、嫌な経験や感情から逃げていると考えられがちですが、その逆。本当の問題に集中するために人類が身につけた能力だという説があります。1989)ウィルスが体に入った時、発熱して抵抗するのと同じです。「うつは心の風邪」という言葉には科学的根拠もあったんですね。まとめ:自信のなさを大切にしよう自信を持つことや、気分よく過ごすことが大切という自己啓発本が流行る現代では、不安や自信のなさが持つ大切な意味を忘れがちです。私たち人間を守ってきた「自信のなさ」の大切さに気付くためにも、『自信がない人は一流になれる』をおすすめします。お読みいただき、ありがとうございました。「テキトーになる方法」をお伝えしています。無意識に刻まれた思考の癖こんにちは、かにかまです。あなたは、何歳からの記憶がありますか?小さなころの記憶がはっきりとしている人は少ないと思います。記憶のない頃に刻まれた思考の癖があるのではないでしょうか。自分の知らない思考の癖があるかもしれない、...2017.05.23本アリス・ミラー『魂の殺人―親は子どもに何をしたか』しつけ・教育の闇を語る本お元気ですか、かにかまです。かまって何?⇒プロフィールはこちら。最近、親との関係について悩むことがあります。書評:『ランディングページの教科書ー売上をガンガンあげるWeb制作8つのコツ』お元気ですか、かにかまです。かまって何?⇒プロフィールはこちら。情報商材などのサイトで、縦長のページを見たことはありませんか。購入者の感想などが必ず掲載されているページです。草食系男子代表が伝える低欲望社会の問題点お元気ですか、かにかまです。かまって何?⇒プロフィールはこちら。いう言葉で表される草食系男子。...2018.05.26ブログを楽しむおすすめの本:情報サイトでオーソリティーを目指そう!お元気ですか、かにかまです。かまって何?⇒プロフィールはこちら。自分には才能がない、と思っている人へお元気ですか、かにかまです。かまって何?⇒プロフィールはこちら。思っていることがありますか。私は、身近な人から「才能ないから、やめとけ」と結構言われてきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホーム思考・感情との付き合い方かにかまのプロフィール詳しいプロフィールはこちら。かま(@kanikama_jikoke)です。人生なめてる自分が嫌で嫌で仕方なくて、宗教や自己啓発にはまっていました。理想の生き方を追求するあまり、自己否定に陥っている人に、もっと楽な生き方をお伝えします。「強い生き方」にあこがれている人そんなあなたが、1分で楽しみながら学べるメルマガをほぼ毎日、お届けします。登録いただいた方には、特別プレゼントを用意しています。このフィールドは空白のままにしてくださいメールフォルダをチェックして購読を承認してください。お問い合わせお問い合わせはこちら不安な感情や悩むということを愛しています。悩みを抱えてもがいている人、どう対処していいかわからない人。お問い合わせください。共に成長していける仲間となれたら......そんな想いでブログを書いています。苦しんできた私だからこそ力になれることがあるんじゃないかと思っています。楽しむブログを楽しむスポーツを楽しむ仕事を楽しむ教材はじめての方へプロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバーかにかまのプロフィール詳しいプロフィールはこちら。かま(@kanikama_jikoke)です。人生なめてる自分が嫌で嫌で仕方なくて、宗教や自己啓発にはまっていました。理想の生き方を追求するあまり、自己否定に陥っている人に、もっと楽な生き方をお伝えします。「強い生き方」にあこがれている人そんなあなたが、1分で楽しみながら学べるメルマガをほぼ毎日、お届けします。登録いただいた方には、特別プレゼントを用意しています。このフィールドは空白のままにしてくださいメールフォルダをチェックして購読を承認してください。お問い合わせお問い合わせはこちら不安な感情や悩むということを愛しています。悩みを抱えてもがいている人、どう対処していいかわからない人。お問い合わせください。共に成長していける仲間となれたら......そんな想いでブログを書いています。苦しんできた私だからこそ力になれることがあるんじゃないかと思っています。(11)スポンサーリンク。