023土鍋でホクホク!サツマイモと鮭の塩バター香る炊き込みご飯サツマイモエネルギー源となるデンプンなど糖質が主な栄養成分となるサツマイモは、食物繊維が豊富。サツマイモのビタミンCは熱にも壊れ難いので、加熱料理もおススメ。アミラーゼという糖化酵素は、低温でじっくり加熱することで甘みが増します。9月の食材は「サツマイモ」サツマイモの甘みと鮭の塩気、そしてバターが香るやさしい味わいの秋らしい炊き込みご飯。仕上げにふりかける黒炒りゴマとホクホクのサツマイモとの相性は絶妙です。材料もプロセスもシンプルなのに食べ応えのある満腹レシピ。各材料の下ごしらえをする。米をザルにあけてしっかりと水気を切り、土鍋に入れる。水と塩を入れて軽く混ぜ、サツマイモと鮭をのせて強めの中火にかける。沸いたら蓋をして、弱火にして10分炊き、火を止めて10分蒸らす。バターを加えてさっくりと混ぜ、お好みで黒炒りゴマをふる。裕美子さんフードスタイリストエーツー所属。笑顔が素敵なフードスタイリスト井上さんは、雑誌や広告などで活躍中。レシピ提案からスタイリングまで幅広く手がけています。著書に、『ヘルシー!トスサラダ』『いいことだらけの旬野菜で、今日なに作ろう。一間が和室の2DKでも、使い勝手は工夫次第、レイアウト次第で快適に変わります。金田一先生に聞く、正しい言葉遣いのヒント。022収納が少ない3DK。037細かく分かれて使いづらそうな和室付きの3LDK。手強いからこそ私の腕の見せどころ。小さな火種から大きな火災を招かないための喫煙マナー。081近藤流、お部屋探しポイント。一年の計に、節煙・禁煙のススメ。D-room賃貸ライフをもっと楽しく、もっとお得に、もっと快適に。ダイワリビングの入居者専用ページです。現在大和リビングの管理物件にお住まいの方が、次のお部屋探しも大和リビンクならおトクな特典満載です!@Living日々の暮らしを、より「上質」でより「丁寧」なものにアップデートするための情報を紹介するWebマガジンです。大和リビング大和リビング株式会社のコーポレートサイト。オーナー様・入居者の皆様に、様々なノウハウをご提供いたします。