it脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。【ふくらはぎ2.1cm減】達成されました。そのための走り込みをされていたんです。ふくらはぎはワイドになってらっしゃいました。脚やせのことだけを考えるなら、マラソンはおススメはしないのです。走ると、体重の数倍の負荷が掛かり、脚が疲れ、脚やせしにくいからです。このお客様にとってマラソン参加は大事なことでした。●マラソンシーズン中は、脚が細くならない(むしろ太くなるかも)のは仕方がない。●走り込んだ後のセルフケアは念入りに。●定期的にご来店して、深いマッサージを受けていただく。上記のことを守られ、マラソンシーズン中の脚のサイズは維持されました。(走り込んだ後メンテナンスしなければ、明らかに太くなると思います。筋肉に負荷を掛け、鍛えられるからです)。6月月12日午後4時37分PDT脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。【ふくらはぎ2.1cm減】達成されました。太ももは両脚で8cm減!凄いですー!【ふくらはぎ2.1cm減】はそれほど細くなってない?と思われるかもしれませんが、このお客様は、10回のご来店の途中に、マラソン(ハーフ&フル)参加されたり、そのための走り込みをされていたんです。走り込みをされた後にご来店されると、ふくらはぎはワイドになってらっしゃいました。脚やせのことだけを考えるなら、マラソンはおススメはしないのです。走ると、体重の数倍の負荷が掛かり、脚が疲れ、脚やせしにくいからです。このお客様にとってマラソン参加は大事なことでした。●マラソンシーズン中は、脚が細くならない(むしろ太くなるかも)のは仕方がない。●サイズ維持だけはがんばりましょう●走り込んだ後のセルフケアは念入りに。●定期的にご来店して、深いマッサージを受けていただく。●マラソンが終わったら、脚やせモードにシフトしましょう上記のことを守られ、マラソンシーズン中の脚のサイズは維持されました。(走り込んだ後メンテナンスしなければ、明らかに太くなると思います。筋肉に負荷を掛け、鍛えられるからです)。関連記事エステグラムさんに掲載していただきましたマラソン大会後2cm太くなったふくらはぎ。マッサージ後に元通...美脚になったお客様。脚をムクませやすいかかとスポスポ&靴底固い靴→太い脚の原因に左だけマッサージ後。