遠藤律子日誌|ジャズピアニスト遠藤律子オフィシャルサイト茶音厨楽房、明日の準備。Version!のこと。希望するキーワードを入力し、検索ボタンを押してください。ライブスケジュール、イベント情報など最新情報をお届けいたします。解除するメールマガジンの配信は、まぐまぐを利用しております。ご登録の前に、読者購読規約をご一読ください。超早起き、起きて30分後に家を出る。咳喘息の定期健診、1時間待ちで診察は3分。帰宅して、作り置きの鶏野菜カレー、他で朝食。疲れが出て寝込んで、寝すぎた。戸塚の落語経過の時間に間に合わなくなり、断念残念。ピアノ、歌を2時間練習。ニーナ・シモンやサラ・ヴォーンの歌唱法、発声でやってみる。生活クラブのビオサポ、豚肉と茄子、カラーピーマン、玉ねぎの味噌炒め、キャベツも加えておいしくできた。肉は少し、野菜たくさん。きゅうりの麹漬け、レモンリンゴ、頂きもののパン美味感謝、オリーブオイルと一緒に頂く。ナッツ豆乳ヨーグルト、伊予柑、番茶。オンデマンドでサーフィンの映画を観た。メールで大量仕事連絡。東京ライブに、新しいパーカッション奏者が参加してくれることとなった。岡本健太パーカッション、ドラムス。熱帯ジャズ楽団はじめ、ラテン系バンドの売れっ子打楽器奏者。若い世代の人気ミュージシャンを迎えて、どきどきわくわくのライブとなる。窓に露がついているので雑巾で拭いた。冷蔵庫の野菜、ジャガイモ人参サラダ、スナップエンドウ、ブロッコリー、レモンを絞った。鶏唐揚げにもレモン、黒米入り七分搗きご飯。緑茶、頂きものの餡饅、美味感謝。ウォーキング、久しぶり。外に出ると気持ちが解放される。汗をかいてタートルネックシャツを着替えた。