聞き手:稲垣麻里子=医療ジャーナリスト狭心症や心筋梗塞と診断されたら、すぐに治療が始まる。治療法は大きく分けて、薬物療法、カテーテル治療、バイパス手術の3つ。これと並行して生活改善を行う。胸痛があったため、冠動脈造影検査を受けたところ、冠動脈が3本とも狭くなっている状態であることが分かりました。医師から心臓バイパス手術を勧められています。カテーテル治療よりもバイパス手術を受けた方がよいのでしょうか。手術をすると完治しますか。心筋梗塞や狭心症などの虚血性心疾患の治療法には、薬物治療、カテーテル治療、冠動脈バイパス手術の3つがあります。カテーテル治療は開胸しないため、体への負担が少なく、治療後の回復が早いのですが、冠動脈が狭窄している場所によってはできないことがあるのと、狭窄が再発する可能性もあります。通常、狭窄を起こしている冠動脈が2本以上のときは、カテーテル治療ではなくバイパス手術を行います。治療する冠動脈が2本以上の場合はカテーテル治療ではなく、バイパス手術を行う方が治療として有効です。続きは「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」...これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?認知症のリスクを下げる食事のポイントは?近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。