commentsインフルエンザの流行シーズン*が到来し、体調を崩しやすくなるこの時期には体が必要とする栄養を効率的に補給する習慣をつくることが体調管理には重要です。ハンドブレンダー」を活用し、健康管理にうれしい栄養を手軽に補給できるオリジナルドリンクを考案いたしました。体調を崩しやすい冬場においしく、手軽な新習慣を皆様にご提案させていただきます。『インフルエンザQ&A』参照。HP:https://www2.braunhousehold.com/毎年、冬になると体の不調を訴える人も多く、体調管理に対する関心が高まります。日々の体調管理のために、手洗い・うがいを徹底する方、外出中はマスクを着用する方や除菌グッズを持ち歩く方など、健康を維持するための対策は様々です。よれば、冬場の体調管理のキーポイントは腸内環境を整え、免疫力を高めるために効率的に栄養を摂取する習慣とのこと。栄養価の高い食べ物をバランスよく摂取することは、体調管理には非常に効果的です。忙しい現代人にとって、体調管理に必要な栄養を習慣的に摂取するには、時間も手間も掛かってしまいます。そこでブラウンは、ネクスト・タピオカドリンクとして注目を集めている“バナナジュース”をベースに、簡単に栄養補給ができ、免疫力を高めるために必要な腸内環境を整える食材をプラスした“オリジナル・バナナジュース”のレシピを髙木先生と開発いたしました。ハンドブレンダー」を使ってラクでき、おいしく作れるメニューとなっています。これから到来する本格的な冬に向け、体調管理が気になる時期に、ハンドブレンダーを使った“オリジナル・バナナジュース”でお手軽且つ効率的な栄養補給の新習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。ドリンク摂取の効果的なタイミングについて冬場の健康管理としておすすめしたいのが「腸内環境を整えて、免疫力を高めること」です。免疫力を高めるための理想的な腸内環境を実現するには「善玉菌を増やす働きを持つ食材(栄養素)」とされる発酵食品や食物繊維、オリゴ糖の摂取がポイントです。今回ご紹介する2つのオリジナルドリンクでは発酵食品や食物繊維、オリゴ糖をおいしく簡単に摂れることを念頭に開発しました。そのため腸内環境を整える善玉菌を増やすお手伝いが期待できる食材を効率的に摂取いただけます。腸内環境を整えるには、善玉菌を増やす働きをもつ食材を一度に大量に摂らず、毎日摂り続ける習慣が大切です。オリジナルバナナジュースを飲むタイミングとしては、腸のデトックスタイムである「朝」もしくは「間食」としてお飲みになると効果的に栄養を補給いただけます。普段朝食を食べない方は、消化の良い優秀なエネルギー源である“バナナジュース”を朝に飲む習慣作りから始めてみてはいかがでしょうか。【髙木先生のレシピコメント:豆乳きなこのバナナジュース】バナナジュース専門店でも人気の「きなこ」フレーバー。ほのかな甘味を感じられる仕上がりのドリンクです。「きなこ」は腸内環境を整える善玉菌のエサとなる食物繊維と大豆オリゴ糖を含む優秀な食材です。腸内環境を整える効果があると注目されている「くるみ」も使用!豆乳きなこのバナナジュースならお手軽に腸内環境を整える効果が期待される食材をおいしく摂ることができます。飲む点滴と呼ばれる程、栄養価が高い「甘酒」とバナナで開発した、とろっとした飲み口のホットドリンクです。米麹の甘酒は自然な甘さでアルコールも含まないので、お子様でもお飲みいただけます。食物繊維が豊富な「リンゴ」も皮ごとハンドブレンダーでつぶせるので、調理も簡単!シナモンもプラスした体も温まる、寒い季節にはピッタリのホットドリンクです。