内容情報[BOOKデータベースより]デスク、バッグ、クローゼット、人間関係。片づけは自律神経を整える最高の方法!うつ病や認知症予防には部屋の片づけが良い。着ない服があるのはストレスのもと。片づけや物の整理などにおけるテクニック集です。テーマは、「自律神経を整えて豊かで健康な人生を送る」こと。自律神経のバランスが整い、体調が劇的に改善します。自律神経研究の成果としての「片づけの60法則」を初公開します。・ストレスを生む環境は自分自身がつくり出している・服を整理できれば自律神経を整えられる・1年間使わなかったものは処分する・使い切れば感謝の気持ちで整理できる・クローゼット・靴箱は1月に片づける・片づいた靴箱は朝の自律神経を整える・要らないものをあきらめれば「浪費」も片づけられる・書斎・デスク周りは毎日テーマを決めて30分ずつ整える・シンプルに暮らせばアンチエイジングにつながる・ストレスの9割を占める「人間関係」を整理する・片づけは人間関係のストレスから救ってくれる・帰る前にオフィスの机の片づけを習慣にする・手書きの3行日記で自律神経を整える・結婚式のビデオなど過去にはとらわれないほかこの商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。価格:1,540円(本体1,400円+税)【2011年10月発売】ページ上部へ戻るユーザーレビューこの商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。レビューを評価するにはログインが必要です。この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。Javascriptを有効にしてください。運営しているインターネット書店です。最近見た商品がありません。履歴を残す場合は、"履歴を残す"をクリックしてください。Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。