夜になるとだいぶ涼しくなってきましたね...季節の変わり目を感じます。続きスーパーストイックシステムではサーフィン上達には絶対欠かせない、スケボー練習を取り入れています。方法をご相談いただきます。方法はお応えできないということをご了承ください。今日は抽象的ではありますが、なんとなく伝わってくれたら嬉しいなーー。そんな気持ちで書いてみたいとおもいますのでヒントにして頂ければ幸いです。スケボ―で滑っている姿と波に乗っている姿は全くと言っていい程、同じであります。同じ横乗り系の体の動かし方は、同じ動きで投影されます。そこを念頭に置いてください。像で見てみましょう!!スマホで簡単に撮影できます。その姿は、海の中での動きと全く同じとなります。次にビデオで見る世界のトップサーファーの動きをイメージしてみましょう。上半身の力を抜いた無駄のない奇麗なフォームで波に乗っていますよね。その動きと自分の映像を照らし合わせてみると、なんとも言えない気持になります。そこから自分を奮い立たせましょう!世界の動きをイメージして1つ1つじっくりとマネをしていけばその動きに近づいていきます。ヒザをしっかりと曲げ、板をコントロールする方法は足の指の力の入れ方や足首を曲げてひねるやり方。股関節を締める意識をもつことで、やっとヒザが曲がるようになっていきます。この具体的な方法を練習することでボードの押さえ方を学んでいきます。半身の動きを付け加えていきます。下半身と上半身の「連動」を作り上げていけます。この下半身と上半身の「連動」が生じることで、無駄のない動きが生まれてきます。それが華麗なフォームへと変わっていけるんです。海の中で実践しようと思っていても頭の中が真っ白になってしまう状況の中で、この連動する動きを練習することは、限りなく時間がかかってしまいます。ここはみなさまも同感して頂けることかと思います。従って、サーフィンとまったく同じ動きとなるスケボーなら、いくらでも練習することができます。ここをやらなければ、時間がかかる一方です。上半身と下半身の連動を作り上げる練習をしてみてください。本日のストイックシステムのスケボー練習会に参加してくれたみなさま。この連動を作り上げる練習をTシャツが汗で絞れる程、一生けん命やっていただきまして誠にありがとうございます。1つ1つ明確となっている、首の動きと左肩の開きを同時に素早くやること!そこから足首と股関節を締めあげながらヒザを深く曲げ、ねじり込みのジャンプ。速い波でも簡単に抜けられるスピードを手に入れられます。ここを頑張れば必ず上達していけますのでストイックに自分を追い込み、今日の課題を練習して海での効果を体感してくださいね!!本日は大変お疲れさまでした。次の海での練習会を楽しみにしております。サーフィン練習には絶対欠かせないスケボー。板の長さと前輪のスライドの反応の良さが重要です。サーフィンの時と同じスタンスでやらなければ意味がありません。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。