FitnessU-Jam(ユージャム)はカリフォルニアのサンノゼ生まれのダンスエクササイズです。beatの音楽に合わせて踊り、インストラクターと参加者で掛け声を出したりするので一体感が得られるのもU-Jamの魅力です。最初は音楽や動きに慣れるので大変だと思いますが、回数を重ねていくうちに楽しさにハマっていくと思います。世界中に広まりつつありますが、日本ではまだやれる場所も少ないんですよ!是非お仲間になりませんか?。