ミニマリスト現代人は、皆、日々いそがしい。やりたいことはたくさんあるけれど、1日は24時間。1日が30時間で、尽きることのない体力があればいいのに...と、思うことがあります。スポンサーリンク人生は、まるでジェットコースターのように時間の流れがゆっくりで、授業中に時計の針がぜんぜん進まなかった、10代。自分のやりたいことを謳歌して、またたく間に過ぎていった、20代。育児に、とにかく必死だった、30代。coaster.むかし、教習所で車の運転をおしえてくれた50~60代の教官が、「人生、ジェットコースターのようにあっという間よ!30代からは特にはやいから!」と言っていました。当時は「そんなものか」と思っていたけれど、今その意味が分かります。驚くほどのスピードでここまできて、時は2020年。気づけば、ポツンと白髪がはえてきました。無駄な時間を排除して、時間を作るこのままだと、40代・50代は、もっとはやいのかもしれません。そのときに、「もっとこうしておけばよかった」という後悔をできるだけ減らして、より充実した人生を送っていたいと思いました。そのためには、もっと時間がほしい。無駄な時間を排除するために、自分の時間泥棒の正体を突きとめなければ。「わたしの時間泥棒の正体は、なんだっ?!」スマホと体力不足が、時間泥棒の正体だったずばり、わたしの時間泥棒の正体は、「スマホ」と「体力不足」。わたしははずかしながら、つらいことがあるとスマホに逃げてネガティブ検索(夜泣き・睡眠不足・いつまでetc)をして、スマホに無駄な時間を費やしてしまっています。体力がないので、子供を公園に連れていったあとはぐったりして、子供にテレビを見せている間、プゴッと豚のようないびきをかきながら、こたつで20分くらい寝てしまいます。このままでは、ダメだっ!!わたしの人生は、大切にしたいものを大切にし、やりたいこと・やるべきことにエネルギーを注ぐためにあったはずだ!関連記事:あなたにとって、【ミニマリズム】とは、何ですか?時間の使い方を見直し、これからにつなげるそのためにも、この1年は、スマホの使用時間を制限し、体力アップに努めます。・スマホは、自分の近くに置かない、寝るときに絶対見ません。・筋トレは、日々の生活の中に組み込みます。エレベーターでなく階段を使う、公園で子供と本気で遊ぶ(追いかけっこ・ボール遊び・筋トレ器具でトレーニングなど)。できる人からすれば、はずかしいほどちんけな目標ですが、目標達成のために頑張ります!先日はだれもいない公園で子供と10分くらいシーソーをしたら、うっすら酔うという軟弱ぶりですが、ゆっくりでも1歩ずつ。フリーザーバッグに入れて、からまらないように保管。わたしの家には、1つの引出しがいっぱいになるほど、電子機器があります。すべて、夫のものです。記事を読む100均ドリル『ちえあそび(対象年齢6歳)』で、積み木の数え方や順番を練習する。毎度お世話になっている、100円ショップダイソーのドリル。無料プリントもいいけれど、冊子になっているほうが管理がラク...記事を読む失敗知らずの毛玉取り機で、しつこい毛玉にさようなら!はさみとレーザーさえあれば、毛玉取り機なんてなくても、いいじゃない。思って、チョキチョキ、シャッシャ。「ああああああああ...記事を読むトイレットペーパーは、リサイクル100%・シングルロールで、家計と地球にエコな生活。わたしはずっと、そう考えて生活してきました。シンプルな暮らしを送るように...記事を読むひらがなの練習は、100均のおけいこシリーズ『はじめてのひらがな』(対象年齢3歳)で。ダイソーの「幼児のおけいこシリーズ」が、好きです。100円なのに、なかなか充実した内容で、あそび感覚で取り組めるところがいい。めいろ』はうってつけ。今年にはいってから、小学校に向けた勉強の準備を、ゆるやかに進めています。いうのも、小学生になってじっと机にすわって授業を受けること...記事を読む手数料はたったの5円!書き損じのハガキを、郵便局の窓口で切手に交換しました。集中していたのにミスをしてしまった、書き損じの年賀ハガキ。書き損...記事を読む商店街のくじ引きで、500円の図書カードが当たりました♪なるべくモノは持たないけれど、いろんな経験は、楽しみたい。できることなら、あまりお金をかけずに・..(笑)。記事を読む【実家の断捨離】わたしの部屋にあった椅子が、処分された。