18キロ増え、産後ダイエットでヨガを始めました。その後、ヨガのインストラクターとして働いてきましたが、ヨガでは鍛えられない部分がたくさんある事に気づき、トレーニングも始めました。トレーニングを学んでいく内に、身体の仕組みや変化にとても興味を持ち、トレーナーになりたいと思いました。バレーボールやマラソンを始めてからも、柔軟性や筋力アップはパフォーマンスの向上にも繋がるため、すごく大切だと実感しております。産後だからと諦めている方、絶対に綺麗になれます。いつまでも健康的で美しい体で歳を重ねていってほしいです。始めるのに遅いという事はないと思います。問合せ・相談画面にすすむクーポン・メニューおすすめ無料カウンセリングまずは無料カウンセリングでご相談ください。2ヶ月:週2回(全16回)・解剖学、姿勢学から考えた個人ごとの間違った筋連結から弱ってしまった筋肉へアプローチするトレーニング。(本当にこれが一番体変わります!)・ウェア、タオルの無料レンタル。達成したい目的や、身体の状態をお伺いし最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単なトレーニングを体験できます。篤樹いい身体が手に入れば、人生を変える力になります。詳細を見る〜まずは話を聞いてみたい〜無料カウンセリングはコチラからケアくるからお申し込みすれば最大30,000円のキャッシュバック!無料カウンセリング問合せ・相談画面にすすむログインすると「行きたいお店」「行ったお店」を登録できます。10:00〜19:00)。