1週間に2回、体を動かす時間を確保する。月に1回、2時間以上の運動を入れる。楽しむ要素を入れること。好きな物を好きなときに食べる。深呼吸で時間の流れを変える。自分の気分を呼吸を通じて察知する。自らの人生の中で、今の時代だからこそ、自ら行動する必然性を感じているから。輝く未来、健康な社会を造るには、健康な肉体が必要です。未来を創る人や本気で自分の人生を歩む人へ、臨床を通じ、本当に必要な物を伝えたい。姿勢治療家が必要な未来をつくり、自らの手で喜ばれる予防医療の職業をつくるため。86年の歴史があり、4代にわたり続いている本当に人類にとって必要な臨床を真面目に行っている場所。目の前にある、できることを、しっかり行いここから未来が変わる場所。