PMS検索HOME塩分控えめTAG塩分控えめレシピ塩分控えめでも美味しく食べられる浅漬けのレシピ5選!ごはんのお供にもおいしい浅漬け。実際、いろんな野菜でアレンジすることができるので、ごはんと浅漬けがあればいい!という方もいるかもしれません。浅漬けがどんなに好きでも、気になってしまうのが塩分の摂り過ぎです。多少の塩分は身体にも必要ですが、塩分は取りすぎると高血圧などの生活習慣病の原因にもなりかねません。むくみの原因にもなるので食べ過ぎると顔が腫れぼったかったり、身体がなんだか重たい様なということもあるかもしれません。今回は、浅漬けが食べたいけど塩分が気になるという方のために、塩分控えめでも美味しく食べられる浅漬けのレシピを5つ紹介します。自分で作れば、塩分の調節をすることができるので是非挑戦してみてください。