黒ごまクリーム1瓶完食。すずまりの息抜き用ブログ。ご覧ください)黒ごまクリーム1瓶完食。黒ごままだでておりません(笑)腸と骨には確実に効いてると思うんですよね!(笑)ネットで読んだ情報だと、半年くらいってことなんで、まだまだ地道に食べ続けます。白髪への効果はわからないけれど、成分からしてもともと健康効果は高そうなんで、食べて損どころかむしろプラスな食材だと思うし。パンに塗ってばかりもどうかと思って。ヨーグルトに混ぜようとしたら、全然混ざらなくて(^^;スプーンにこびりついたままだったので、ほとんどそのまま食べてるのと同じだったという。それでも食べやすいんで、OKです。ほうれん草のごま和えあたりもよさそうだね〜。スコーンに入れてもいいかな〜と思うけど、炭みたいになりそうだよね。まぷんこ🍀suzumarix.com暖かくなって、汗ばんで気づいた。2.0Seesaaブログ。