総合情報お風呂に入ると血圧が上昇しますので、高血圧の人は特に注意する必要があります。間違った入り方をしてしまうと、更に血圧が上昇して、動脈硬化などを引き起こす危険性もあります。冬場は脱衣所で服を脱ぐと非常に寒いでしょう。急激な温度変化は血圧にも大きく影響しますので、あらかじめ脱衣所を温めておきましょう。脱いだ時に寒いと感じない程度に温めておくと理想的です。浴室もシャワーを出すなどして、温めておきましょう。最初から寒い浴室に入って、熱いお風呂に入るのは危険です。急に湯船に浸かると血圧が上昇しますので、最初はお湯を体に掛けたり、シャワーを浴びたりしてから湯船に浸かりましょう。湯温が高いと血圧も高くなりがちですから、出来ればぬるめに設定しておくと安心です。長時間浸からずに、短時間だけ入ることをおすすめします。このような入り方をきちんと把握して、毎日湯船に浸かるようにしましょう。高血圧の人にとってお風呂は危険な場所だとも言われていますので、特に注意が必要です。高血圧が原因で心臓に影響を及ぼすこともあります。心臓はポンプの役割を果たしており、全身に血液を行き渡らせています。高血圧が原因で血管...記事を読む高血圧には痩せ過ぎも大敵?実は、現代女性に多い痩せ過ぎの状態もまた、「高血圧(血圧とは血流が血管壁に与える圧力のことで、心臓が収縮して血液を送り出すときに最大となり、...記事を読む高血圧のメカニズムについて高血圧だという方は、まず高血圧のメカニズムについて理解しておいた方が良いでしょう。高血圧ではない方も、高血圧というのは身近な病気だ...記事を読む季節によって血圧が正常になる場合はどうすれば良い?人によっては、冬場などに高血圧になり、夏になると血圧が正常値になるという方も居るようです。いった場合は、少しの間でも治療をやめたいと思う...記事を読む高血圧における基本的な知識2高血圧は、二種類に分けることが出来ます。原因の明確になっていない「本態性高血圧」です。(はくいこうけつあつ)」とは、病院の診察室などにおいては、普段よりも高い血圧が計測される現象のことを言います。別称として、「白衣...記事を読む本態性高血圧について若い方で高血圧になる場合のほとんどは、本態性高血圧だと言われていますが、本態性高血圧の場合は注意が必要です。本態性高血圧の原因としては、生活...記事を読む高血圧の妊婦にも禁忌はある?妊娠すると高血圧になることが多いと言われていますので注意が必要です。高血圧の妊婦の場合は、当然お腹の中に赤ちゃんがいますので、注意しなければ...記事を読む高血圧の人は脈拍をチェックしましょう普段、自分の脈拍をチェックする人は少ないのではないでしょうか。高血圧の方は、毎朝血圧をチェックする人もいると思いますが、できれば脈拍も確認し...記事を読む高血圧と狭心症の関係について狭心症を恐れている人も多いでしょうが、身近な病気と言われる高血圧と狭心症には深い関係があるのです。