月300時間労働すると心と体は〇〇になる。月300時間労働すると心と体は〇〇になる。皆さんは月に300時間働いたことがありますか?私はあります。自分めっちゃ働いてます(どやぁ)ってなってる人たまにいるけどsasakiさんあれめっちゃ気持ちわりーよね。思えるくらいなので自分はまだ洗脳はされてないぞそんな僕ですが過去に100時間ほど残業をした経験があり、それが原因で嫌気がさし仕事を辞めた経験があります。今現在......長時間残業が嫌で仕事を辞めたのにも関わらず今の働き方をよくよく考えてみると普通に300時間超えてしまっていました。sasakiさんやっちまってるねwどうりで体も心もきついはずだ。なんて今現在思ってるわけなんですけども。その内訳としては本業22日勤務計算176時間。合計176+15+56+60=307時間おいおいおいおいおいwwwそう考えると単純に307から176を引いた数は131時間。それくらい自分は残業してることになります。sasakiさん前のお仕事を辞めた原因が残業という矛盾なまぁ、ということで前置きはこれくらいにして今回は月に300時間も働くってどういうことなのっていう部分に触れていきたいと思います。スポンサーリンク過労死ラインってどれくらい?日本では約80時間から100時間残業してお亡くなりになってしまった際に過労死として認定されるというような形になっています。過労死のラインとしては80時間からということになるんですよね。sasakiさん100時間残業とか生ぬるいとか仕方ないとか思ってるやつでてこい。びんたして目覚まさしてやる。自分の場合その時間は副業をしている時間なのでどこも責めることができません。世知辛いのぅ...300時間働くことによって感じる心の変化こんな素敵な300時間労働なんですけどもこれくらい働くことによって体や心にどのような変化が起きるかという風について次は触れて行くよ。当たり前だとは思うけども300時間ほど働くと自分の時間というのが取れても1日1時間から2時間くらいですね。見るようにしていますが、本当は寝たいと思っています。自分の時間を寝ることだけに費やすというのが悔しくて目を真っ赤にしながら動画を視聴しているというような悲しい毎日を送っています。それくらい働いてしまうと集中力や断能力というのが著しく低下しているなというのがしみじみ感じることができます。勤務時間が長くなるといま自分が何をしているのかすらはよくわからなくなるときが多々増えてきました。普段そんなに眠くならないような人間なんですけども最近では日中のお昼休みが終わった後くらいに自分でもビックリするぐらい首がカックンカックンしています。記憶がない時もあります。頭の中が休まれている瞬間があまりないです。常に何かしらのお仕事のことについて考えていて、趣味の時間を楽しんでいる時でも、家族と一緒にどこかに出かけている時でも、仕事という黒いモヤモヤがいつまでも自分の頭の中を被っているような気分になります。今日は家族とお出かけしたからそのぶんの時間をどこかで挽回しなければいけない。いうことは終わってから何時から何時までやろう。いえばあれもやらなければいけないことがあったな。いやいや待て待て、資料を作らなきゃいけないところもあるぞ。なんて考えてるとお願いされた仕事の量は変わらないのに何故か頭の中ではそれ以上の仕事を抱えているような気分になってしまい思考がパンクしかけます。キャパオーバーというわけではないんですけども終わりが見えないものを延々と長時間行うことになるので精神的には正直かなりつらいです。今もこうして眠い目をこすりながらこうして記事を書いてるわけなんですけどもま記事を書くこと自体は好きなのでこの時間がむしろ癒しになってるような感じです。sasakiさんといっても記事を書きながらでも黒いモヤモヤは晴れないんですけどね私のこの300時間働くという生活は去年の12月からスタートしています。単純に収入が足りないから。家族四人を養っていくことができないので無理矢理にでも仕事をこなさなければならない。