江戸時代から1955年まで麦味噌の製造をしていた都築家の蔵を見学させてもらった。小学校の社会科見学で味噌屋(麴屋)さんを見に行った記憶がある。連続245日で途絶えました。左ひざに痛みと違和感を覚え、南越谷の外科医を訪ね診察を受けると、じん帯損傷の恐れありとの事でした。レントゲンを撮りしっかり診てもらいケアをしています。Saturday散歩の途中で今年は天候不順で彼岸花の成長が遅いんです有名な埼玉県日高町の巾着田も花が咲いていないそうです。今までに経験をしなかった災害が一気に起こっている。地球温暖化は大きな原因の一つだと思うのですが?こうしてウォーキングを続けられることに感謝です。最近は5時近くならないと明るくなりません。4時起床していつものルーティーンをこなす。自分は、一人暮らしをした経験が無く洗濯をやったことがありませんでした。2日間の特訓を受けました。洗うのは割りと簡単ですが、物により干し方があるようでなるほどな〜と関心します。70歳を過ぎて教わることが多い。天気が良いので午前中には乾いてしまいます。洗濯物気持ちがいいですね・・・・・。Monday早朝ウォーキング外が明るくなりかけるのを待ってウォーキングに家庭菜園の水遣りをしお店のセキュリティ解除を。夜明けの元荒川、水面に映る景色がなんとも素敵。北越谷桜堤を神明橋に向かって足早やにウォーキング時間帯をずらすとすれ違う人達も違いますね。41分4735歩の早朝ウォーキングでした。10,000歩連続ウォーキングが220日になりました。歩けるってうれしいですよね・・・・。Mondayきれいな花々に癒されてウォーキングの途中きれいな花たちに癒される。「毎日頑張っているね」って、言ってくれている様です。連続して1日10,000歩を歩き続けています。2019年1月30日から現在まで続いているんです。ゴルフに行った時には、らくらく10,000歩を超えますが普段家にいるときには、意識をしなければ超えません。晴れの日ばかりではなく、雨の強い日、寒い日などいろいろな条件が10,000歩ウォーキングを邪魔します。それでも今日まで続けられているってありがたいことです。なんでもそうですが、続けるって大変な努力が必要です。健康に感謝してどのくらい記録が伸ばせるかチャレンジです。春になるとピンクの花を咲かせて皆を楽しませてくれる。いつものコース楽しんでいます。紫陽花が咲き誇る土手沿いを歩く中央市民会館からしらこばと橋に向かって歩くとこの時期最高の景色が見られるんです。Saturdayウォーキング元荒川橋の上から久伊豆神社方面を写真に収める毎日10,000歩ウォーキング目標に歩いているんですが1月13日から6月13日まで連続10,000歩ウォーキングが135日間になりました。(継続中)雨の日は、商業施設に出向いて屋内ウォーキングを暑い日は、早朝や夕方のウォーキング寒い日は、昼間のウォーキングと努力しているんです。連続して続けるのは結構努力が必要ですよね・・・・・おかげさまで元気に過ごせています・・・・・・。