育児・仕事もおこなうシングルマザーの奮闘記。遺伝子検査を!参考書籍ベーチェット病と生きるシングルマザーのスローライフ喫煙者の方はご注意。喫煙Share+1HatenaRSS私は喫煙者です。1日に1箱くらい吸っています。喫煙と口内炎って、一見関連のないものだと思いますよね。私もそう思っていました。最近になって、とても気になる症状が出て来たんです。口内炎ができることに気がついたんです。吸い込んだ煙は口腔内を乾燥させてしまいます。そのため、乾燥した部分が炎症を起こしやすいんです。喫煙習慣のある方は、いつも同じ位置でたばこを咥えることが多いはずです。有害物質が乾燥した口腔粘膜へダメージを与えてしまい、やけどに似た症状を引き起こすとされています。喫煙者の方に多いのはニコチン性口内炎だとされています。治療法として挙げられるのは、喫煙習慣の見直しです。禁煙は難しいですよね。たばこは百害あって一利なしといわれるほど、利益を生まないものです。私も喫煙と禁煙を繰り返しながら、今も止められずに喫煙を続けています。喫煙に頼ってしまうのは、やっぱりストレスを解消するため。集中力を持続させる目的もあります。仕事中の眠気覚ましにも、今の私には有効な手段です。体に悪いと知っていながら止められないのは、ニコチン依存症が原因だとされています。禁煙外来も増えてきていますが、やっぱり禁煙って大変なことだと思います。強い意思と絶対的な目標が必要です。ニコチン性口内炎の予防策として口腔内の乾燥を防ぎ、ビタミンBを多く摂取するように勧められています。喫煙後はうがいや口の中をすすぐことで乾燥状態を防ぎます。口腔内に付着したニコチンなど有害物質を、うがいで洗い流すことができるメリットもあります。食物から摂取することが理想的ですが、サプリメントでビタミンBを積極的に取ることもいいでしょう。見分けが難しいかもしれません。ベーチェット病にすでにかかっている方は、なかなか症状が改善せず、長引いてしまう傾向があります。歯科医院や口腔外科などへの受診をしてください。本数を減らす努力をしていきたいと思います。夢は大きく果てしなく膨らむささくれは要注意!手荒れの前触れとして起こるもの肉体労働と不規則な生活で異変。彼女の選択とは?膠原病とまとめられる現実。頑張るあなたへ手帳を活用。reserved.ページ上部へ戻る。