良い面は自分のなかで結構発見できたのでこれから詰めていく。セブンに戻ると6人集合。雨しのぎにパン屋へダーっといってダー。豪雨をよけながら談笑。J氏の話しを聞いて1時間のサーキットとーれーにんぐをやろうかなと思った。帰りはR氏と走って最後スプリントしておしまい。先日に聞いた良くアップをしてからローラーしなさいという意見を参考に、よくアップしてからメニューしたらだいぶ楽になった。これはもっと出力上げられる兆しが見えてきたかも!!早朝ってやっぱからだが起きてないんだなー。Tweet12345...次のページ>>|メンバーNo.01:TAQMI筋肉亀野郎と偶然知り合ってロードバイクを頑張り始めた虚無僧。チームの士気が弱まった時にニューアイテムを作る係。九州は福岡から流れ着いた鈍足豚骨男。早く走れるようにダイエットに筋トレ、ローラーを三日坊主にならないように奮闘中。筋肉亀野郎の最初の会社の直属の上司。冬になると2枚の長い板、または1枚の長い板に乗って雪の上を滑り降りる習性がある。去年からシクロクロスをやり始めたが、水臭いのでいつもレースが終わった後にしか教えてくれない。Foil20...をはじめなんだかいっぱい自転車持っている。No.11:KTMみなみ筋肉亀野郎の最初の会社のセンパイ。ウィークエンドライダーを自称するがよく埼玉方面のお山に行っている。No.13:BOSSかれ~うどん家のBOSS。出会ったころはそうでもなかったのに最近やたらと酒が好き。関係ないのにベンチプレスに異様な執着を見せる。