オトナ女子に聞いてみた|ウートピ{{description}}PRPRわたしを、アップデートする。2018/01/21今日は日曜日。パートナーとこれから何をしようかと考えている人も多いのでは?せっかくの休日だし、普段は何かと運動不足になりがちだから、パートナーと一緒にスポーツができたらいいな。ふたりなら続けられそうだし......!そこでウートピ編集部では、20代から30代のオトナ女子のみなさんに、「楽しかったエクササイズデートは何ですか?」と聞いてみることに。Paddle)を楽しんでいます。友達がそのSUPの会員で話を聞いたところ、メンバー制で月額1万円さえ払えばボードを貸してもらえることがわかり彼氏も誘って始めてみました。ボードの上に立ち自力で漕いでいくのですが、かなり腕力を使うし、体幹も鍛えられます。楽しみは、夕方に海岸から離れすぎないところまでふたりで漕いでいき、クラフトビールやワインのボトルを開けて夕日を眺めながらカンパイすること。贅沢気分でエクササイズデートを楽しめます。夏は屋根つきのボードが使えるので日焼けの心配もなく、冬はラッシュガードやスイムスーツを着るので寒さを気にせず年間楽しめます。友達カップルも連れてみんなでワイワイいくことも。SUPは本当におすすめのエクササイズデートです。ちなみに彼はボルダリング好きで、すでに何回か経験済み。テレビやネットでボルダリングをやっているところを見ていたし、前日も動画をチェックして予習は完璧。いざチャレンジすると、センスがなさすぎるのか、一番簡単なコースすらも登れず......。彼からも「今まで一緒にボルダリングに行った女友達の中で一番ヘタクソだわ!(笑)」と笑われました。彼はスイスイとあっという間に登ってしまい、その運動神経の差にへこみました。ボルダリングは室内が多くて雨でもできるからオススメです。ちなみに、毎回翌日はすごい筋肉痛に襲われます。私のスパルタレッスン30歳・IT企業勤務ダンスが得意な私。Brothersの「シェアハピダンス」の振り付けを教えてあげることに。リズム感がないというか、ダンスのセンスがない彼。手だけ動かすパートはまだいいんですが、足のステップが付いてくると完全にパニック状態に......。何度教えても同じ箇所で間違えまくるので、ふたりで大笑いしながら繰り返し踊り続けました。最後に間違えずに踊れた時には、感極まる彼。動画を撮って自分で眺めて喜んでました。ちなみに彼は、覚えたダンスを結婚式の余興でかっこよく踊りたいそう。それ以来ダンス熱に火がついたようで「今度は欅坂46の『サイレントマジョリティー』か『不協和音』を教えて!!」とせがむように。私のスパルタダンスレッスンは続きそうです。そのうちダイエットを兼ねて、TRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ」を始めて、一緒に痩せる計画です。男とガチ勝負するのが大好きで、特に白熱するのが卓球です。卓球は、ゲームセンターの一角や温泉旅館にあったりするので、ふたりで旅行に出かけると必ず真剣勝負が始まります。基本、彼の方が強いので、途中で「勝ちたくないのか!」と詰めてくるんです。私は勝つまで絶対にやめない(笑)。最後は彼が疲れてきて、だんだん私のほうが優位に。スマッシュ決めた瞬間は快感だし、思わず、「ッサアアアアーー!!(ガッツポーズあり)」と叫んじゃう。スポーツになると、ふたりで狂ったように数時間ずーっとやっちゃいます。パートナーと一緒なら楽しそう!調査してみると、さまざまなエクササイズを楽しみながらデートをしているオトナ女子の姿が見えてきました。普段なかなか運動が続けられない人も、パートナーと一緒なら楽しんで続けられそう。オトナ女子のホンネを聞いてみた。編集部オススメ#両立って必要?仕事と恋愛、キャリアとプライベート、有能さと可愛げ......女性が日々求められる、あるいは自分に求めてしまうさまざまな両立。その両立って本当に必要?改めて問い直すキャンペーンが始まります。仕事バリバリの人には惹かれるけど、自分だって忙しい!理想のオトコをめぐる葛藤。DOリスト後悔のない30代を過ごしたい。ありとあらゆる分野のプロフェッショナルに、40歳から自分史上最高の10年を送るために「30代でやっておくべきこと」を聞いていきます。何科を受診する?【臨床内科専門医に聞く】いつまでも“かわいいおばあちゃん”のままじゃない。