日々を元気に過ごし身体を成長させられる場所づくりを目指しています。身体の硬い人はいません。いるのは、身体の硬くなる使い方をしている人だけです。日々を元気に過ごし身体を成長させられる場所づくりを目指しています。身体の硬い人はいません。いるのは、身体の硬くなる使い方をしている人だけです。10:54日曜日のご予約について※台風の影響で、時間変更の可能性があります。ご予約を頂いている生徒さんはキャンセル料の対象外です。夕方以降の方は明日の朝の予報を確認してからご連絡頂いて大丈夫なので、ご無理をなさらず。09:58北九州ワークショップ開催のお知らせ北九州でのワークショップの開催が決まりました。「ヨガって何?」「ヨガをするとどうなるの?」「ストレッチと違うの?」そんな疑問に対して明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか??それは、目的地も何をするかも決めていないまま旅をしている様なもの。その旅は今よりもっと楽しいものになります。面白い事に、ヨガを知れば解剖学の必要性も分かってきます。解剖学を知る事で、ヨガは更に楽しいものになります。知らない時と比べて、遥かに安全で効果的なものにもなります。この講義では、ヨガや解剖学の基礎知識を学びます。大きく広がる体験をしてください。ヨガでは最も代表的なポーズの一つです。実際に練習で取り組む頻度も最も多いのではないでしょうか。初心者でも経験するこのポーズ、実は難しく初心者向けではないです。それにも関わらず、何故このポーズが重要視されるのでしょうか??それは、全てのポーズに活かせる要素を多分に持っているからです。