腰の骨、いわゆる腰椎は猫背の時にはまっすぐになったりひどい時には後ろに曲がっていたりします。この状態で動きがなくなったらひどい腰痛になってたりしますね。腰痛は、この状態からいろいろ変化していくことでそれぞれ病名が付いていくようです。今回は椎間板ヘルニアのお話。椎間板ヘルニアの仕組み腰の骨がまっすぐになると(図2クリックで拡大)、本来は前に弯曲しているから、横から観ると腰の骨(腰椎骨)も椎間板も前側が広く後ろ側が狭いくさび型をしてます。後ろに曲がると骨の形は変わらないけれど(というか変わったら骨折よね^^;)椎間板の形は変わります。前が狭く後ろが広くなってくれる。姿勢を変えるときのクッションなんですよ。立っているから上から体重の圧力が加わります。くさび型をしているから、骨は前に出ようとします。椎間板は後ろに出ようとします。前縦靭帯(図2赤線)は椎骨に貼りついていても椎間板には貼りついていないから、椎間板が狭くなったら椎間板の前でたるみますね。骨が前に出る余地ができるけれど、残念ながら後ろにあるたくさんの靭帯が引っ張って骨を引き留めてくれるので動けない。代わりに出てくれるのが、椎間板。こちらは椎間板に貼りついている後縦靭帯(図2緑線)が頑張ってくれて極端には膨らまないようになってるんですよ。身体が捻じれると(図3クリックで拡大)、真ん中で頑張っていた後縦靭帯が横によけてしまう。するとよけた反対側が広くなって、体重の圧力で大きく膨らむことができるようになる。この膨らんだ椎間板がそばを通る神経を圧迫して痛みを出すんですね。これが、椎間板ヘルニア。い三角矢印で示す悪くなる方向)どうすればいいかだからやるべきことは、身体のねじれを取り、腰の生理弯曲を取り戻すこと。すれば、椎間板は膨らむくらい柔らかいんだから勝手に引っこんじゃう。それでも引っこまなければ、ここで初めて牽引ですね。20kgも30kgもかけて引っ張ると、筋肉が身体を守ろうとして引っ張り返します。負けたら身体が千切れちゃうから牽引よりも強い力で必死になって引っ張り返す。牽引をしようとして結局は肝心なところを圧迫させてしまっているんですよ。強く引っ張ってはいけない。患部を、筋肉が反応しない程度の数グラム~数十グラム程度で牽引すると効果が出るんですね。いった一連の対処を、当院では実行しています。緑の三角矢印で示す良くする方向)だから、案の定、今回の方も結構楽になっていただいているようです。身体のゆがみは長期間の間に癖づいているから、どうしても症状や状態が戻りがち。予防も行いつつ、ある程度の期間は施術を継続しなくちゃいけませんけれどね。(*^ー゚)bそうそう、今回使った図は結構頑張って作ったものだから、勝手に使わないでね。今月末から駐車場が1台分ご用意できる予定です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。8番40号Tel.(082)263-3004外出時携帯転送IM推進センターとは当サイトはスマートフォンに対応しています。施術直後に膝がドア枠に当たって歪みができていましたママフェスタ2018in広島の出店で【肩こり】について思ったこと修道大学の大学祭「修大祭」フリーマーケットに出店しました「めまい」で耳鼻咽喉科や脳神経外科をたらいまわしにされたが当院で改善Q.「産後の骨盤矯正が大切」と聞いたのですが、実際はどうなのでしょうか?Q.骨盤矯正って、どんな矯正なんですか?姿勢検査装置を導入しました。technology.。