食・ヘルス(健康)美容サプリメント「スムースクリアAC」をリニューアルダイエット・ボディ夏に向けてボディメイクをスタート!AYAが100人限定のワークアウトイベントを開催!ダイエット・ボディ指導者も目指せる。究極の美尻づくりが学べる1日講座が開催決定!ピックアップニュースランキングNo.1美容成分入りのお酢ドリンク「食べる前のうるる酢Beauty」に新商品登場No.2目元から人生を変えよう!人気目元プロデューサーがYouTubeをスタート!No.3すーっとのびて、良い香り。ボディミルクのような日やけ止めに注目!No.4美容室にもサブスクリプションの波。「いい加減」美容のすすめ』が発売された。四六変型判で168ページ、講談社が発売。価格は1,300円(税別)である。著者は美容ジャーナリストでエディターの松本千登世氏である。経て、婦人画報社(現ハースト婦人画報社)で編集作業に携わっている。その後、フリーランスとなった松本氏は『GLOW』『DRESS』などの女性誌でコラムを連載。料理において参考になるレシピではあるが、実際の料理では少々手順が違っていても、少々分量が異なっていても美味しく食べられる場合がある。メイクにおいても、雑誌などのメディアで手順などが紹介されているが、それらはあくまで目安であり、自分にとっての「綺麗」は自分でしか決められない。新刊では、著者が長年の美容の取材からレシピ通りではない自分らしいスキンケアやメイクを解説。ファンデーションより口紅を先に塗ってみるなど、順番や方法を変え、甘やかす鏡と戒める鏡の自分の見方を紹介。習慣や価値観を変えて、年を重ねていくことが素敵なことと思える一冊となっている。15:45指導者も目指せる。