外反母趾で、親指付け根の骨がパンプスに当たって痛い。どの靴を買っても、午後には足が痛くて履けなくなる。パンプス選びに悩んでいる女性は多いですよね。毎回、はき心地を慎重に確認して買ったつもりでも、家に帰って履いてみると、結局痛みが出て履けない。痛みの出ない靴は、おしゃれ感のない機能性重視の靴だけ。おしゃれで素敵な靴が履きた〜い!!外反母趾の痛みに負けず、好きなデザインの素敵な靴を履いてお出かけしたい。服に合わせてパンプスも揃えたい。思うのが女心です^^でも、パンプスが履きたいばかりに、実は、間違った靴選びをしている方がいるんです。その間違った靴選びが、より外反母趾を悪化させていることもあるんですよ。「ゆったりサイズの靴」を履いていることです。貴女も痛みが出るからと、「大きめの靴」をわざわざ選んで買っていませんか?痛みが出ないからOK!だと思って「ゆったりサイズの靴」を履き続ける。そのこと自体が、実は外反母趾の痛みを悪化させる原因になることもあるんです。外反母趾の原因は、足裏のアーチの崩れです。足裏のアーチが崩れる原因は、正しく歩けていないこと。足指を使って歩かない、または歩けないことで、足裏の筋肉の低下、そしてアーチの崩れを引き起こします。サイズの靴は、靴の中で足が動くために、足指が靴先で曲がった状態になります。その状態では、正しく足指を使うことが出来なくなってしまうんですね。外反母趾だからこそ、「ゆったりサイズ」ではなく「ぴったりサイズ」の靴を履くことが大切なんです。気をつけてほしいのは、外反母趾用のパンプスで、大きめのサイズだけを置いている店もあります。外反母趾だからと、ゆったりサイズの靴を提案する店もあります。足のサイズの大きい方は、大きめサイズでも、足に合うこともあるかもしれません。外反母趾になっている方は、大概に「足が小さい、細い、弱い」方が多いんです。「小さい、細い、弱い足」には、ゆったりサイズの外反母趾パンプスは、悪化の道まっしぐら〜状態になる、危険な靴です。小さい子が、お父さんの大きい靴を履いて歩く姿を、思い出してください。見た目はヨチヨチ可愛いけれど、言葉通り「ヨチヨチズルズル歩き」になっていますよね。あの状態が「ゆったりサイズの靴」を履いている、あなたの足の状態です。履いた後に、足全体がだるい、足裏がつる、ふくらはぎが硬くなった。そんな状態になるのも、「ゆったりサイズ」の靴の特徴です。外反母趾には「ゆったりサイズの靴がいい」「大きめサイズのほうがいい」と思っていたら、それは大きな間違いです。外反母趾を悪化させないためには、ゆったりサイズではなく、「ぴったりサイズ」のパンプスを選んでくださいね。外反母趾の方のパンプス選びについては、こちらの記事も参考にしてください。▶︎あなたが美脚になる方法・7日間無料メールレッスンあなたの靴、足、姿勢、歩き方をトータルフットチェック!あなたが美脚になるための改善法をお伝えします。つきみ野、つくし野、東京都内や千葉、埼玉、静岡などからもご来店いただいております。下半身が痩せない、セルライトたっぷりのおブス脚になっちゃう。改善には、靴選びと歩き方が大切です。外反母趾がここまで改善しました。外反母趾の方、必見!インタビュー記事が掲載されました外反母趾改善には美足インソールがいい感じ外反母趾を治すためには、足指ストレッチが効果的です。洋梨体型からスリムボディに変わるダイエット法とは?靴から始まる脚やせダイエット・グラマラス美脚セミナーを開...40代からの膝痛。上がった親指に注意!...10歳若く見える!老けない女性は姿勢が違う。