米粉バナナパンケーキ小麦粉の代わりに米粉を、牛乳の代わりにアーモンドミルクを使用。バナナで甘味をつけた、グルテンフリー、ノンファット&ノンシュガーのヘルシーなパンケーキ。ベーキングパウダーも、ノンメタルなものを選びたい。米粉30gバナナ1本(約100g)無糖アーモンドミルク70mlアルミニウムフリーベーキングパウダー小さじ1/2手順ボウルにバナナを入れ、フォークの裏などで潰す。1にアーモンドミルクと米粉、ベーキングパウダーを加え、全体をよく混ぜる。フライパンで数回に分けて、中火で裏表を焼き上げて、出来上がり。記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がELLEに還元されることがあります。