2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。2015ダイエットと水分Q.ダイエット中に水を飲まないとすぐに痩せていきますが水分は多くとった方がよいと言われるのはどんな理由があるのでしょうか?A.水分はカラダのあらゆる化学反応の媒体となります。代謝には欠かせないものです。ホルモンの調整どれも水分が関与しています。ダイエット中は特に水分の不足になりやすくなります。体重1キロ辺り50CCを目安に飲むなどが良いでしょう。ご参考にしてください。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。