食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常アロマレッスン&申込WEB上でアロマを学ぶ精油リーディングアロマの話アロマの相談このブログは2016年4月~。※過去の記事に加筆して再度UPしています※アロマ入浴時の精油の使い方、注意点をご紹介します。「精油を数滴、湯に垂らしてよくかきまぜて入る」と書いてあります。正確には全身浴でMAX5滴、半身浴でMAX3滴です。MAXなので、上記の滴数以下でも構いません。※3歳以上なら使用できるのですが、大人の半分の量を目安にしてください※そのまま精油を垂らすより、バスソルトかバスオイルを作って使用することをオススメします。精油が肌に触れると肌へ直接つけたことに近いからです。実際、多くの方に入浴時の精油の使い方で相談を受けました。みなさん、「滴数は守っているのに、ピリピリする」と。「ピリピリしなくなりました!」と報告を受けることが多かったです。バスオイルただ、その時の体調によっても異なります。精油で作ったバスソルトやバスオイルを使ってもピリピリを感じたら、すぐに洗い流し、その精油の使用はしばらく止めてくださいね。下記も参考になれば嬉しいです。【アロマテラピー】レポート★未開封の古い日本酒をお風呂に使ってみた、は、こちら→★フラワーバスソルト当方のレッスンでよく作るのは、フラワーバスソルト。ハーブも入っていて、見た目がきれいなのでそのまま飾っても素敵です。このまま使うとお花が浮いて見た目は素敵なのですが、お風呂掃除が大変になるので、使う時は不織布に入れてから湯舟に浮かしてください。