かすみがうらマラソンに向けてジム中心に運動再開。短時間でも集中して追い込みが出来るトレッドミルランニング。みそブログみそブログスマートフォン用の表示で見るみそブログ多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。筋トレレースフルマラソンハーフマラソンウルトラマラソン月例マラソン駅伝・リレマラランニングギアシューズウェアアクセサリーその他Garminデートとかコンビニライフハックプロフィールこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-09かすみがうらマラソンに向けてジム中心に運動再開。短時間でも集中して追い込みが出来るトレッドミルランニング。トレッドミルシェアするTwitterGoogle+Pocket2017.04.16は「かすみがうらマラソン」があります。どんだけテンションがあがっていたのか。なんとこのレースにもエントリーしているんですね。私(゚Д゚;)2017年、まだ4カ月しか経過していないにもかかわらず既に5レースもDNSしている私ですが、もう嫌だ。記録なんぞまったくねらってません、42.195km走れるんだ!!という結果が欲しい。いうことで、ちょっと前からジム中心に運動を再開しました。́∀`)なんとかケガなく完走できるレベルまで戻ればと思います。そんな本日もジムにてトレッドミルランニングを行ってきました。ビルド走20分+坂道ラン20分それでは本日のセットリスト&結果です。最近はジムでもキロ5分30秒で30分ランくらいをメインで走っていたので、久しぶりに高負荷なトレーニングを行いました。途中何かが込み上げてくる度に、周りに悪臭を感じさせないために口を手で覆っていました。マジできつかったです。季節・天候に左右されることなくたっぷりと汗がかけます。これからは気温も上がってくるので汗に困ることはないでしょうが、マシン一台で色々なトレーニングが可能なのがジムのいいところですね。マラソンのためにはLSDなどのロング走にて全身持久力を上げる練習も必要なので、明日走ってきます。Flynit-freeですが、ジム率が高すぎるせいかだいぶヘタってきております。しようか思っているところで、タイミングよくNIKEから”クリアランスセール”のご案内がきているではないですか。気になっていたフライニットレーサーもあるではないか!これまで通り、履きやすさなどを重視するならフリーランなんでしょうが、うーん、まよう。覗いてみるといいアイテムと出会えるかもです。08:09かすみがうらマラソンに向けてジム中心に運動再開。短時間でも集中して追い込みが出来るトレッドミルランニング。広告を非表示にする関連記事2017-02-15室内トレーニング|寒い時は無理せずジムで運動しましょう。効率よく汗もかけます。先週末は結婚報告もかねて実家に帰省しておりました。日...2016-12-01【ジム・室内】湘南国際マラソン前最後の追い込み練習。トレッドミルでビルド走を行いました。【ランニング...湘南国際マラソンまで恐らく最後のポイント練習になるであろう...2016-11-17【ジム・室内】トレッドミルは窓ガラスに映る自分のフォームを確認できるところがいい。【ビルド走】2016川崎国際多摩川マラソンまで後4日。日曜の30km走のおかげで脚の疲...2016-08-08【ランニング】本日は2部練!午前は多摩川ジョグ、夕方がジムで心肺トレーニングにて追い込みました。約1ヶ月強に及ぶ故障からようやく復帰しました。(7)はてなブログをはじめよう!komisoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。