●漢方では「冷えとり」=「生姜(しょうが)」ではないよ!●つまり、冷えの改善=温めることがすべてではないんです!●自分の冷えの原因と向き合い、その原因を改善することが大事!温めて改善しない冷えがあると言うとよくビックリされますが、これは本当なんです。最近、冷え性のことをTwitterやFacebookで発信していたら、冷え性のご相談が増えました。自分自身が思っていた以上に冷えで悩まれている方は多いんだな〜と感じています。冷えの改善は身体を整えるためにとても大切なので、お役に立てば嬉しいなと今日もブログを更新しております。「すべての飲食物に生姜チューブや生姜パウダーを入れて気をつけてます!」と頑張っている方もおられますが、必ずしも合っているとは限りません。冷えの原因は人それぞれであり、単純に冷えているだけが原因の場合は意外と少ないんです。自分の原因に合った改善方法をすることが大切なんです。自分の原因に合った改善方法とは、自分の体質を知ること。●気(エネルギー)不足冷え●血不足冷え●ストレス冷え●ドロドロ血冷え●余分なもの(痰や食積など)がたまっちゃった冷えなど、冷えの原因っていろいろあるんですよ。原因は一人につき一つではなく、いろんな原因が重なっていることがほとんどです。単純に冷えている方もいます。実際に体質を判断するときは問診といって、質問したり、舌診や脈診で舌を診たり、脈を診て、体質を判断します。原因が分かると対処方法が分かるので、圧倒的に改善しやすくなりますよ。時流(じりゅう)と時中(じちゅう)のお話しをよくされています。●時流は流行を追うこと。●時中はその時にぴったりのことをすること。「時流を追うものは、時流によって滅びる」という言葉があり、流行に流されることを戒めています。おだやかで大人しく見られがちですが、サーフィン、ダイビング、トライアスロンなど身体を動かすことや、食べ歩き・旅行が大好きなアクティブ人間です。reserved.↑pagetopご相談ご相談者全員にプレゼント!妊活中の方にオススメです。小冊子「新しい命を授かる身体づくりのために。