雨の音を聞いていると、どこかリラックスした感覚になってきます。今朝のクラスでは、いつもの音楽+雨の音が最高なBGMとなって、スペースがとてもしっとりとしたなんとも素敵な雰囲気になりました。シャバアサナの時にも、しとしと、しとしと。皆さん水に包まれた様な、潤いたっぷりの心地で深くリラックスできたのでは。私たちと水とのつながりは、生まれる前からあります。お母さんのお腹にいる頃、羊水の中で私たちは育ちました。お水の音から来る安らぎは、ここから来るといわれます。夜のクラスにもこのサウンド欲しいなあ。雨の音と、キャンドルの揺らぎと、ね。今晩いらっしゃる方は、足元お気をつけて。(Atom)東中野、ヨガの部屋。サイトはこちら↓ヨガヘヤのインスタグラムスタジオでの日常を随時更新しています。詳しくはこちらをクリック↑(詳細ページに飛びます)コラム●。