はてブ2019.03.13通勤とテレワーク(在宅ワーク)のハイブリッドで働いてますが通勤時と在宅時の歩数の差が月とスッポンで毎回驚くばかりです。通勤時は5,000歩~10,000歩。在宅時は500歩~1,000歩と10分の1。いった状況が一週間から一ヶ月と続く事がありますが、考えてみると不健康極まりないですね。認知症予防に必要な歩数は最低1日5,000歩とも言われています。将来の健康を維持するためにも、テレワークや在宅ワークの方は毎日散歩やランニングをすべきという結論に至りました。そこでオススメのランニングウェア、シューズを調べたのでご紹介。国産応援のためMizunoに絞りました。ランニングウェア男女別によく売れている、評価の高いランニングウェアです。女性向けはデザインも結構バリエーションありますが男性って正直季節に合ってればそれで十分な気もします。Amazonなら購入前に試着できます。wardrobeのを中心的にセレクトしました。夕方~夜間のランナーはぜひ視認性の良い色、黒系は避けて欲しいですね。車からだとライト照らしていても黒は結構遠くから判別が難しいので最悪轢かれるリスクがあります。RinkerMIZUNO(ミズノ)Amazon楽天市場Yahooショッピング足袋は上級だな・・・と思う方には普通のが良いかもです。現在でFX自動売買を行っています。2月は自動売買の取引回数が少なかったため、+31,696円しか収益がありませんでした。LIFEはマンスリー賃貸サービス。グループ4つ英語で交流したい、何かを英語で学びたい、外国人コミュニティがどうなっているのか知りたいという方向けにおすすめスポットをまとめました。なし、カジュアルに異文化・国際交流を楽しめる...2019.02.20ライフハックキラキラネーム、親は気にしなくても子供の負担が大きい以前よりキラキラネームに関してはどちらかと言うと賛成より反対の意見が多かったですが、親が良い名前と思っていても子供にとっては負担となってしまう名前があります。今まで親同士の意見のぶつけ合いはありましたが、子供の声は中々出てきませんで...2019.03.09ライフハックインヴァスト証券トライオートFX・ETFログイン障害3月7日(木)14時53分に復旧したそうです。長引かなかったですね。トライオートFX・ETFそれぞれが14時54分現在ログインできなくなっています。3月7日(木)14時45分現在、【トライオートFX/トライオートETF】のお...2019.03.07ライフハックメディアで話題のアドレスホッパーを加速させるサービス4選NHKを始め様々なメディアで紹介するようになったアドレスホッパーという新たな暮らし方が話題です。最新情報をお届けします。コメントをキャンセルスポンサーリンク検索はここから!カテゴリーWordPress41ウェブ&テック26エンタメ2ガジェット&レビュー6ビジネスハック7ブログ13ライフハック33不動産1子育て・育児1旅行・観光1話題16SKILLSHAREWordPress高速化が得意でWPの様々なカスタマイズ、代行、定期保守を150サイト以上へ提供してきました。WP移行、ドメイン変更、HTTPS化等も良く売れているメニューです。WordPressに困ったらお声がけください。ビジネスハックホーム検索トップサイドバースポンサーリンク検索はここから!カテゴリーWordPress41ウェブ&テック26エンタメ2ガジェット&レビュー6ビジネスハック7ブログ13ライフハック33不動産1子育て・育児1旅行・観光1話題16SKILLSHAREWordPress高速化が得意でWPの様々なカスタマイズ、代行、定期保守を150サイト以上へ提供してきました。WP移行、ドメイン変更、HTTPS化等も良く売れているメニューです。WordPressに困ったらお声がけください。CDN』終了、代替CDNはどれにする?2019.04.04借金ブロガーしゅうへい、猫の命を粗末に金儲けと批判相次ぐ2019.05.25WordPressユーザー目線の補足版「1時間で出来る!最強のWordPress環境構築(永久無料)」2019.06.05スポンサーリンク応援お願いします!【投票する】人気ブログランキング【投票する】ブログ。