18:29:06主は今日、もしくはこれから先良いことがあるかも!と思って生きています。良い日でなかった時は期待していた分、余計にがっかりして落ち込みます。そこで、最初から何にも期待せず、むしろ今日もあまり良くない日なんだろうなというスタンスで生きていた方が良いことがあった時に喜びが大きくなるし、変に期待しないので、精神的に健康なのではないかと思いました。皆さんは日々、期待していますか?また、どちらの思考の方が健康的に生きられると思いますか?とても疑問に思ったので投稿してみました。[通報]絶望もしてないけど期待もしてません。毎日を淡々とやり過ごしてます。[通報]期待してる、子供に。自分から宿題する、っていつ言ってくれるのかなぁって。今日も私が言わないとしなかった。[通報]今は辛いけど未来はいいことあること期待してる。[通報]宝くじとか買う時は期待してる。毎日の生活では特になにも考えてないかな。[通報]日々惰性で生きています。主さん、一生懸命生きてて偉いですね。[通報]期待ではなく、朝起きて「今日も頑張ろう」と声に出す。夜は今日も1日頑張ったなと自分をほめる。[通報]私はなんでも期待しすぎてしまう。周りからも期待しない方がいいよって言われるけど、癖ってなかなか治らないんだよね。[通報]考え方としてはポジティブかもしれないけど、、日々期待はしない。良い日も悪い日もそんなにない。[通報]日々ルーチンだから期待のしようがないです。三十路、彼氏と別れたし精神病患者になって実家にいる。