年始には親戚の集まりなどでおせち料理にお雑煮。この年末年始にたくさん食べすぎて、なんだか身体が重い...なんて方もいるのではないでしょうか。そんなとき、ちょっと身体を休めるために食べたくなるのはおかゆ。今回は、都内でおかゆが食べられるお店を4軒ご紹介します。九段下駅から徒歩2分にある「MOMOGAYUYA(ももがゆや)」は創作粥を楽しめるお粥専門店。モノトーンの清潔感あふれる外観で、まるでスイーツショップのよう!落ち着いた雰囲気の店内も、カフェ感覚で気軽にゆっくりとした時間を過ごせると好評だとか。人気だという「ももがゆ薬膳粥~参鶏湯風のお粥~」(700円)は、美容や疲労回復に効果があるサムゲタンをお粥にアレンジ。松の実やクコの実など、体に優しい食材がふんだんに使用されています。した味わいのなかに、蒸し鶏の旨みがしっかりと引き立ち、ほのかな生姜の風味を感じます。白髪ネギのシャキシャキ感が絶妙なアクセント!低脂肪、かつ体の中からきれいになれる食材が使われたヘルシーな一品です。喜々」は、さまざまな味わいのお粥が楽しめるお店。スタンダードな鶏粥840円、一番人気のトムヤム粥890円などのメニューがそろいます。追加料金でトッピングや辛みを追加できるので、自分好みにアレンジもできますよ。9種類のオリジナル粥と季節限定のお粥4~5種が常時楽しめます。お店で扱っているお米は、一般的なものに比べて粒が大きいといわれる秋田のブランド米「めんこいな」。そこにもち麦を加えることで、プチプチとした食感が残るように計算しているのだそう。自家製の台湾風角煮がたっぷりのった「台湾」は、八角をきかせたやわらか~い角煮は、口の中で身がほろっとほぐれるほど!れんげでお粥と角煮をすくったら、その上にローストピーナッツ、干しエビ、パクチーをのせて食べるとうまみが倍増です。器いっぱいに盛られた花鰹が、ゆらゆらと踊る姿がとっても美しい「鰹クラシック」。これも見逃せないメニューのひとつです!花鰹の上には、温泉卵ともろみ醤油が。味に変化をつけたい人は、テーブルに置かれた牡蠣醤油をかけて味変してみてくださいね。■参考記事:体にやさしいお粥専門店【大食いアイドルもえのあずきの絶品グルメ20】(配信日:2019.02.06)中国本場の味を楽しめる「老酒舗」JR御徒町駅の南口から徒歩2分の「老酒舗」。平日の7~10時まで、中国式の朝食メニューを楽しめます。代表的な朝食メニューが「肉まんと白粥セット」(500円、日替わり漬物付き)。中国で白粥は主食というよりとろみのあるスープの扱い。だいたい粉ものと汁ものをセットで食べるのだとか。豆腐の発酵食品「腐乳」(50円)と「湯葉セロリ」(100円)のトッピングを追加。お粥は水で炊いたごくシンプルなものなので、こんな風に追加でトッピングを注文するのがおすすめですよ。■参考記事:御徒町から北京へトリップ!アツアツの揚げパンと豆乳でディープな朝食を(配信日:2018.12.20)●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。●この記事は、『るるぶ&more.』の過去に掲載した記事をもとに作成しています。「るるぶ&more.」は読者のおでかけ悩みを解消し、「好き」にとことん寄り添った、今すぐでかけたくなるような「かわいい!きれい!マネしたい!」と思うおでかけ情報をお届けするメディア。「Myるるぶ」の作成などができます。下記サイトでID登録されていましたら、同じアカウントでログインできます。メールアドレスではじめる/ログインメールアドレスではじめるメールアドレスでログイン持っているアカウントではじめる/ログインメールアドレスで登録済みの方は、メールアドレスでログインしてください。FacebookおよびTwitter・LINEでログインした場合、メールアドレスで登録したるるぶIDのアカウント情報は引き継がれません。SNSに許可なく投稿されることはありませんJTBトラベルメンバーではじめる/ログインJTBトラベルメンバーではじめる/ログインJTBトラベルメンバーでの登録・ログインについてはこちらをご確認ください。閉じるネットワークエラーが発生しました。お手数ですが、時間をおいて再度操作をお願いいたします。