・・・・しなければならない。典型的なA型って感じ。日本人に花粉症が多いのも頷けるかも・・・ちなみにアトピーも金の要素の乱れです。反対に免疫力がすごく弱ってる人は、花粉症にもなりません。花粉症とは、『花粉=敵』と捉え、『1つも自分のカラダに取り入れないぞ』という免疫力過剰。西洋医学的に花粉症を捉えれば、『アレルギー反応』。パッチテストもやりましたよ。反応したのは、『ハウスダスト』『杉の木』『猫の毛』。ついでに言えば、あるサイキックの方に言われたのは『シーフード』。確かにこのどれも花粉症を悪化させました。これはアレルギー反応というか・・・ですが、少量のお酒でも飲もうものなら、症状が超悪化します。私から、シーフードとワインを取って、二匹との愛猫との生活をあきらめ、大好きな公園どころか、外も歩かない生活・・・・・。そんなのは『無理』でしょう!この3年前のブログにも書いてありますけど、ほんと、花粉の一番激しい5月のまっただ中。その後3年の間に、たぶんロブスターは30匹以上食べたと思うし、一緒にワインも飲んだ。猫二匹と毎晩一緒に寝てました。これは私の感なのですが、防御のし過ぎで花粉症になるのなら、『予防』『マスク』的なものは、あまり効果がないのかなぁとも思っちゃいます。唯一効いたのが鍼だとすると、やっぱり『クローズ』するのではなくて、『オープン』したほうがいいと思う。金の要素、だから肺と大腸の経絡を鍛えるとかなぁ。・・・と思って調べてたら、そういう説がいっぱい出てますね。肺の経絡も大腸の経絡も腕だから、腕をマッサージするとか、ヨガをやるとか、気持ちをとにかく『オープン』にして、細かいことに拘ったり、心配したり・・・そういう所を治して行くのが実は早道なんじゃないかと思います。この経絡が弱くなると、背中が丸くなったり、肩こりが酷かったり、肩が上に上がったような姿勢になってることが多いそう。パソコンの前に座って一日中仕事するような人は特にライフスタイルに要注意ですね。気のせいかもしれませんが、ヨガに毎日来てる人で、花粉症の人ってあんまり見た事無い。花粉症が酷かったらヨガも出来ないでしょうが・・。・・・って思って調べたらやっぱり・・。花粉症にはヨガ!っていう記事がいっぱいある。呼吸をしないようにマスクして、細々息を吸うのは、私は逆効果だと思う。呼吸が浅くなってしまうのが金の要素が弱ってる人の特徴。肩を前に倒して、背中丸めて、細々と息吸ってる感じ。反対に、とにかく息を深くして、腕をマッサージしたり、腕を後ろに向かってぐーーーーと伸ばしたり・・・ヨガでなくてもそう。上半身を伸ばすようなものが良いと思う!Shinzo師の指圧のテキスト添付しちゃいます。この2つの経絡をオープンする(マッサージ&ストレッチ)すごく良いと思う。方向的には、このラインが伸びるかなーって方向に引っ張るポーズをする。両手を後ろに組んで、ぐーーーっと上にあげてみるとか、シャワーのときに、このラインをマッサージするとか。花粉症に効かなくても、肩こりや健康には絶対いいからやってみて!そうだ。今想いだしたけど、鍼もこの腕の経絡のツボをやってた!!あの時は、経絡にそんなに詳しくなかったから(←キネシオロジストの癖に)ピンと来なかったけど。ホンモノ自分で、ホンモノの人生を送ること。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Events見つかりませんでした。reserved.メニュ。