力士の食事回数やカロリーについて解説。TOPスポーツ力士の食事回数やカロリーについて解説。ちゃんこ鍋以外は?力士の食事回数やカロリーについて解説。大相撲観戦をしていると、一度は力士の巨大な体に驚いた経験はあると思います。したらあのような肉体が作れるのでしょうか。そのカギを握るのは、彼らが食べる食事にあります。ここでは、大相撲の力士の食事のメニューや食べる回数、カロリーについて解説します。この記事のまとめ力士は一日に何回食事を取るの?作るのは誰?力士の食事の回数は、基本的に1日2食となっています。11時頃に食べる朝食と昼食が一緒になったものと、18時頃に食べる夕食の2つですね。このうち朝食兼昼食の量は多く、夕食の量は少な目になる事が多い傾向にあります。食事を作るのは幕下以下の力士と決まっています。誰が作るのかは当番によって決まっていて、担当者は朝に食事の買い出しに行って11時頃には食事を作っている必要があります。このため、当番になった日は稽古を休む事になるんですよね。ちなみに、食事を作る当番のことを「ちゃんこ番」と呼ぶ事もあります。肝心の食事を食べる順番も、親方に始まり番付が高い幕内力士、そして後援会などの関係者が続き、幕下以下の力士は最後に食べるのが決まりとなっています。親方や自分より上の人が早めに食事を食べるのを見て、やる気スイッチが入る力士も多いのだとか。その一方で、稽古のあまりの厳しさに、ちゃんこ番になって稽古を休める日を楽しみにする力士もいるそうです。スポンサードリンク力士の食事はどんな感じ?ちゃんこ鍋以外のメニューは?それでは、力士の食事のメニューはどのようなものなのでしょうか。ちゃんこ鍋以外の料理についても気になりますね。力士の食事と言うと、いつもちゃんこ鍋ばかり食べているイメージがありますが決してそうではありません。夕食時はラーメンやカレー、ステーキやサラダといった、ちゃんこ鍋以外のものを口にする事も少なくないようです。ちなみに、「ちゃんこ」というのは力士が口にする食事全般の事を表しています。ラーメンでも、力士が食べればちゃんこという事になるんですよね。力士の食事と言えば、やはりちゃんこ鍋が思い浮かぶ方が多いと思います。ちゃんこ鍋で用いられる具材は旬の野菜や魚、あるいは鶏肉が中心となる一方で、地方場所や地方巡業によっては、その地域独特の食材が用いられるケースも見られます。した食材に対して、醤油や味噌、塩、ポン酢やなどで味付けをすると、ちゃんこ鍋が出来上がりという感じですね。ちゃんこ鍋は、大量の食材を一度に摂取できるのは勿論、栄養バランスも良く、また「鍋」という形式で食べる事から部屋同士の連帯感を生む効果もあり、昔から重宝されてきました。力士にとって、食べる事は稽古の次に大切な事であるため、ちゃんこ鍋を食べる場所は土俵と同じ位力士にとっては重要な場所なのです。余談ですが、力士が本場所においてよく食べるメニューに「鶏肉」があります。2本足で歩く鶏は、力士にとっては土をつかないという事で縁起がいいものなのです。その一方で牛や豚といった4本足の動物の肉は、土俵に手を置くという事から、あまり好まれていない傾向にあります。スポンサードリンク力士の食事のカロリーはどれ位なのか?気になる力士の食事、ちゃんこのカロリーですが、力士が一日の食事で摂取する食事の量は、およそ8,000カロリーとなっています。重労働をする30代男性の一日の摂取カロリーは3,500カロリー程と言われてますから、その倍以上という数値である事が分かります。これだけの量を食べていると糖尿病になるのでは?と思われるかもしれませんが、彼らは激しい稽古と健康的な生活を日々営んでいるので、こうした病気にかかる心配はあまりないのです。朝、空腹の状態で、エネルギーが枯渇するまで稽古をするので、生活習慣病の元になる内臓脂肪も少なくなるのです。(補足:元横綱隆の里など、糖尿病を発症した力士も一部存在します)※参照:大相撲の三賞の受賞条件や賞金額とは。独占した力士はいる?この記事のまとめこのページでは力士の食事がどのようなものなのか、その回数やカロリー、ちゃんこ鍋以外のメニューなどを中心に解説してきました。力士は1日2回の食事で8,000カロリーを摂取するほど、一般人には考えられない多くの量を体に入れています。そのメニューはちゃんこ鍋をイメージしがちですが、夕食にはちゃんこ鍋以外のものを食べる事も少なくないのだとか。ちなみに力士の中には引退すると、ちゃんこ料理屋を開業する方も少なくありません。相撲ファンであれば一度は、元力士が運営するちゃんこ料理屋に足を運んでみたいところ。何回か経験済みですが、とても美味しいですよ!スポンサードリンクこちらの記事も読まれています。?流鏑馬の語源やその流派について。やるにはどうすれば?大相撲の三賞の受賞条件や賞金額とは。「大相撲の三賞の受賞条件や賞金額とは。人気記事ランキング大和絵の特徴やその代表作について解説。室町時代の作品は?日本史の文化史の中で出て来る「大和絵」という作品ですが、イマイチその定義が分かりにくいですよね。いう3つの作品は、学校の歴史や古文の授業でよく出てくる作品です。これらは日本三大随筆ともいわれ、比較されることも多々あり...恋を詠んだ和歌で有名な作品を5つまとめてみた。和歌の意味を読み解いていくと、そこに歌い手の想いが込められていることが分かります。故郷を思う心や、幼い頃の思い出、美しい情景への感動に、恋心。時...2月を題材にした有名な5つの俳句とその意味をご紹介。暦の上では春の始まりの月でもあります。俳句には、季節を表す言葉である「季語」を、必ず一つは入れて詠むというルールがあります。同じ季節や季語であっても、俳句を詠んだ俳人によってそ...和歌と短歌、俳句と川柳、狂歌の違いって何なの?日本人なら聞き覚えのある、五・七・五のリズム。幼い頃から標語などでよく触れているので、馴染みが深い人も多いのではないでしょうか。五・七・...春を題材にした有名な5つの俳句とその意味を解説。俳句には、必ず一つは季節を感じさせる言葉を含めるという決まりがあります。相撲とはどういうものなのかを説明する時には必ず聞く台詞です。大多数の日本人は「日本の国技は相撲」であると信じてると...元禄文化における代表人物を5名解説!17世紀後半から18世紀初めごろの元禄時代に町人の間では、自分たちで文化を生み出していこうという動きが出てきます。その頃の文化を元禄文化といいます。...化政文化の代表人物を5人まとめてみた。化政文化は江戸時代の終わりごろ、享保から文化・文政の時期に江戸を中心に栄えた町人文化のことをいいます。日本文化の良さや魅力を解説!日本ぶんか。