ログインすると選択できます。ログインすると選択できます。kcal以下)※栄養(多め・控えめ)の初期表示は当社独自の基準で設定しております。レシピID投稿者名2198件のレシピが選択されました。生の白菜の甘み、旨みが味わえるサラダです。節分で余った豆の再利用☆サラダドレッシングに使っちゃいました。止まらない味!これは自信を持ってお勧めします。椎茸の石突やえのき茸の根元、干し椎茸の戻し汁など茸の全てを使ったベジタリアンガパオ炒め。餃子作りで余分となった『餃子の皮』を使って、カレー味のサモサを作ります♪ビールにぴったり。ちくわに乗っけるだけ。水を使わず無水調理!玉ねぎの甘みと、じゃがいものホックリ感がとても美味しい煮物です。お弁当のおかずにも是非どうぞ。調理時間:約15分さぁ~、これで1杯やりませんかぁ~。夏が旬の野菜を3種使った、極簡単に出来る甘酢漬けです。和食の箸休めに良く合う、みょうがの香りが心地良いおかずです。新じゃがは皮つきのまま。投稿者:ずんだ20kcal(1人分)もやしと青梗菜の胡麻和え調理時間:約5分もやしと青梗菜の胡麻和えです。朝ごはんに、いろんな野菜を少しずつ。地野菜のサラダカブと一緒にまたまたバジルでソテーしました。投稿者:ui.vege195kcal(1人分)フルーツのサラダ調理時間:約15分ヨーグルトベースのソースでさっぱり爽やか~スッキリします。[最後]※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。