このビーランプエクササイズ(女性専用エクササイズ)は終わった後、気持ち良いんでしょうとみなさんおっしゃいます。肩甲骨を動かし、バランスを保ちながらたくさん美しいポーズをしながら綺麗に伸ばし、縮めインナーマッスルを鍛えています。ボディラインが美しくなるんですよ。5年続けられたからあと10年は続けたいなと私もみんなとともにやっています。私のサロンに来てくださってるみなさんには、お顔もカラダも整えて差し上げられる。(美顔とゆらぎ整体)さらにこのようなプロの指導が毎週あるから自分でも綺麗になれる運動をちゃんと続けられる仕組みがあります。一人じゃできないです。仲間がいるから続けていけるんです。明日はきっとお尻が筋肉痛です。来週も火曜にお待ちしています。一度、参加したい方がいらっしゃいましたら気軽にフォームにてお申込みください。タオルと体操服、飲み物をお持ちください。参加は10回コースで15000円ですが、はじめての体験は1500円でしていただけるようにしています。後ろ姿美人エクササイズ、桜サローネ碧南で体験したいと件名に入れてメールください。