マッサージ、もみほぐし、電気を当てる...など時間とお金、医療保険の財源を無駄にしてはいけません。頭蓋骨は、呼吸に連動して、膨らんだりしぼんだりをポンプの様に繰り返しています。脳や神経などに必要な栄養素を循環させる為です。精神的なストレス、緊張は、交感神経を刺激します。簡単に言うと、交感神経は戦闘モード。反対に副交感神経はリラックスモード。交感神経が優位だと、呼吸は浅く小刻みになります。呼吸が浅いと、頭蓋骨の十分なポンプ活動ができず、脳や神経に圧力が加わりますし、必要な栄養が乏しくなります。脳神経の働きを整えるです。適切なアフターフォローの施術は1自律神経のバランスを整えるですね。プラス、ご自身でも自律神経が乱れない様に、適切なセルフケアを覚えて帰ってもらえば完璧!適切なセルフケアは○○体操とかではありません。自律神経と呼吸を安定させるセルフケアです。整骨院や整体、カイロ、マッサージなどなどウツロイ以外のボディケアとは、全然違う事をお伝えすると思います。セルフケアで、筋肉や関節か動かす体操やヨガなどは、間違ってはいません。必要な事だと思いますが、根本的な原因に対して施せているかというと、少しズレが生じる...というか、遠回りです。神経系でも、もっと複雑な問題の肩こりであったり、その他の運動やストレッチが適切でない場合もあります。症状には、原因がありそれをいかに正しく導き出し適切なセルフケアをお伝えしなければならないと思います。遠回りではなく、近道の方法を。肩こりでお困りの方は、ぜひウツロイにご相談ください。編集トップへ戻る閉じる。