Part5皆さまおはようございます。Labo赤坂店の三原です。先週に引き続き本日のテーマは『肩甲帯について』になります。皆さまこの全身骨格を見ていただいてまずは肩甲帯がどこにあるかイメージしてみてください。それでは、解答は上記の図になります。図を見ていただけると分かると思うのですが、上腕骨は肩甲骨から鎖骨にかけて胸骨へとくっついています。その為、上腕骨を動かす時に鎖骨の方から動かすことにより更に可動域が広がります。無理にではなく、ご自身で出来る範囲内で動かすことをお勧めします。体験を受けてみてはいかがでしょうか?皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。arc-laboが公開しました。Labo赤坂店の池田です。暖かい日があったり・・・12月下旬を思わせる寒い日があったり・・と、気温差の激しい週でしたね。みなさま、体調を崩されてはいませんか?今年もインフルエンザの季節がやって来ました。地域によっては、学級閉鎖の学校もあるようです。睡眠不足も重なり...免疫力もグッと下がり、ついつい体調も崩しやすくなります。温かくして、お風呂にゆっくりつかり、その日の疲れはその日のうちに解消出来ると良いですね。みなさま、お健やかにクリスマス、年末年始をお過ごしくださいませ。arc-laboが公開しました。先日、TBS『この差ってなんですか?』で肌ツヤのよい人、良くない人が放送されていました。皮丘が整っているかどうかだそうです。皮膚をよく見ていると注:肉眼では見えません細い線が網目上に走っています。皮溝に囲まれた小さな盛り上がりを皮丘といいます。肌ツヤがよくキレイに見えるそうです。エアコンや空気の乾燥でお肌の水分が失われやすいこの季節、化粧水でたっぷり保湿しましょう。ホームケアだけでは物足りないという方は、O2イントラシューティカルがオススメです。専用美容液と高濃度酸素を一緒に導入しお肌のツヤ、ハリをとり戻します。arc-laboが公開しました。arc-laboが公開しました。Part4皆さまおはようございます。Labo赤坂店の三原です。先週まで肩甲骨のお話でしたが、今週は更に幅を広げ『肩甲帯』についてお話していきます。4つの骨で形成されています。ここを意識的に動かす事により肩関節の可動域が大幅に上がってきます。腕を動かす時にどこから動かすかという質問に対して、肩を指す方が多いですがこの肩甲帯を知っていただけるとどこから動かすのがいいのかおのずと見えてくると思います!次回は図解しながら説明していきますので、肩の動きについて日常生活から感じてみてください。arc-laboが公開しました。