日々の生活を健康に送るためにストレッチ・筋トレ・食・生活・ストレス発散に関する投稿を中心にしています。健康2019年8月23日の「金スマ」では、サッカー日本代表の長友選手が紹介する「たった1か月で10歳若返る食事術」が紹介されました。健康2019年8月7日の「ソレダメ!」では、きゅうりを使ってダイエットする方法が紹介されました。健康2019年7月30日(火)の「教えてもらう前と後」では、夏バテに効果的な「生姜焼き」をレンジで簡単に作る方法が紹介されました。健康2019年7月23日「名医のTHE太鼓判!」では、鼻づまり解消法が紹介されました。鼻づまりで悩んでいる人は少なくないと思います。健康2019年7月22日(月)の「あさイチ」では、カラダがラクになる裏ワザSPが放送されました。健康2019年6月11日(火)に放送された「この差って何ですか」では、夏、特に6月に起きやすい健康トラブルが紹介されました。生活2019年5月30日に放送された「主治医が見つかる診療所」では、ビタミンに関して放送されました。「ビタミン」ってよく耳にしますが、意外と...記事を読むFirstPrevious123NextLastブログ運営者のプロフィールこんにちはブログ管理人のすけ屋です。テレビで見たことを中心に忘れないように記事にしています。