ガーミンで計測できる指標にプラスして滞空時間[ms]も計算して記載している。ストライドを長くしたい。そのための練習をしたい。127km走ったが、距離以上に質の高い練習ができたと自負している。今月はバンドの練習&飲みが何回かあった俺にとっては、3人娘&奥方&四女のチワワと一緒に楽しまなくていけない俺にとっては、ランに使える時間は、これくらいが限界。3月18日には、今シーズンのラスト、板橋シティマラソンが控えている。数年間、ランを休止していた俺が、昨年11月からそこそこ走り始めて、どれだけの記録を出せるか。「レースは、(練習の)トレース。」これからも「質」にこだわった練習をしていきたい。いつもありがとうございます。