スクラップブッキングをやってみた★スクラップブッキングをやってみた★スクラップブッキングにすっかり夢中の一姫のブログです。スクラップブッキングのこととか、その他徒然なるままに。今日、実は、牛乳こそが骨粗しょう症の原因だという話を聞いて、びっくりしてしまいました。骨粗しょう症って、骨がスカスカになる病気な訳で、牛乳って、カルシウムを取るのに有効な食物じゃないですか。そんな訳で、ちょっと調べてみました。「骨粗しょう症の原因は牛乳」というサイトが一緒に出てくるんですから(^_^;)話を戻して、牛乳が原因だという話ですね。牛乳を飲むと、血液中のカルシウムが急激に上昇するそうです。牛乳でカルシウムが取れるという訳ですね。余計なカルシウムを対外に出そうとするんです。他のいろんな栄養素も排出してしまうんです。これが、骨粗しょう症の原因になっているんです。