左、ここですね♪ということで、早速温熱パックでセルフトリートメントをすることに。その最中、気管支に語りかけてみました。「今までありがとう」と。彼女も応えてくれました。「ありがとう、ありがとう。涙もたくさん溢れ出しました。これは妄想かもしれません(笑)。私は大切にしたいことです。自分を受け入れることができないでいたことを発見をして、受け入れることを学びました。気づきがあり、セルフトリートメント後は、楽になりました。体からのメッセージであと1回は必要なようなので、明日にでもまた行います。セフルトリートメントができるツールを持っていない場合はどうしたらいいの?という方がいましたら。入浴して、体を温めるだけもいいのです。温まると、ヒートショックプロテインというタンパク質が増えます。これは細胞が元に戻るのを助ける働きがあり、回復や自然治癒をサポートしてくれます。体はケアをしてもらうと喜ぶんだね。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。