雲門穴は体の前面で胸部にある太陰肺経のツボです。雲霧のようにたちのぼる気が天気と交わり、気が出入りするところ「門」から十二経脈をめぐり全身に栄養を与えることから「雲門」といわれる。鎖骨に指を当て外方向にいくと鎖骨下に凹みがあり、そこが「雲門穴」となります。胸の筋肉が腕へとつながるところの凹みになります。中府穴同様、スポーツや仕事などで腕をよく使う人などは硬くなっていたり、指で押さえると痛みを感じる場合があります。運動痛、腕のしびれなどに役立ちます。体表から雲門を押すと烏口突起という肩甲骨の突起があります。肩甲骨は背中側にある骨ですが、前面の鎖骨下の奥まで突起として伸びていて、小胸筋や上腕二頭筋などの筋肉や靱帯がここに付いています。筋肉だけでなく近くに神経や血管も多くありますので、上肢(腕)の痛みやしびれの治療にも使われます。K55DRというノートパソコンの画面が映らなくなって廃棄か修理の選択になっていましたが、修理に出すと高くなりそうなので廃棄?なかなか決断ができないまま放置してありました。廃棄するなら廃棄前にやっておかないといけないことがハードディスクの消去です。画面が映らないとなるとハードディスクを取り出して廃棄することになります。なるとドライバーを使って取り出すということになりますので、ネジを1本外すのも10本外すのも大差ないので、ついでに分解してみることに。パソコンの画面が乱れて映らなくってから2年放置してありました。捨てる前に原因を探るため電源を入れたら映る!でも、時間が経つと画像が乱れて映らなくなる。PCの底面が異常に熱くなっているので、ファンが動いていないかも?マザーボードの状態を見るソフトがあったような気もしましたが、年齢を重ねても知識は重なってないのでアナログスタイルで排気部分に手を当て、排気が感じられないためファンの故障という素人的な浅慮な判断でひたすらネジを外すことにしました。ノートパソコンは組み立ても分解もしたことがないので、少し不安ですが筐体が小さいのでビッシリと詰まっていることは想像できます。廃棄するにしても直すにしても、まずハードディスクを取り出そうと思い背面を開けるとすぐにハードディスクがあり、メモリーとハードディスクは交換がしやすい作りになっています。交換することが多い物ですから、当然と言えば当然なんでしょうね。開けるのネジ2本で簡単です。※忘れていましたが、当然ながらバッテリ-は外しています。ハードディスクを外してみると大量のネジが...なぜこんなにたくさん必要なのかと思うほどです。一つ一つ外していきますが、ネジのサイズも色々で無くさないようにケースに分けながら外していきます。過度の運動や物を抱えるなど長時間の腕への負担は肩や腕の筋肉を傷めます。侠白は上腕の前面にある筋肉(上腕二頭筋)にあるため、腕の痛み、腕から肩の痛みの治療穴として使われます。「侠」は肺をはさむ「白」肺は白、このことから侠白とされています。なにかわかりにくですが、臓腑に色が割り当てられていて、肝=青、心=赤...このあたりは、東洋医学の考え方なのあまり深く捉えないようにしてください。天府のツボからすぐ下になりますから探すのは簡単だと思います。天府のツボは侠白から探す方が分かりやすいのかもしれませんね。肺経ですから胸痛、咳などの呼吸に関わる疾患と上腕の筋肉や神経に関わる痛みの治療に使われます。筋肉がありますが、ツボの位置から上腕前面の上腕二頭筋の痛みや上腕二頭筋が関係する肘関節、肩関節の痛みに使われます。スポーツで肩に痛みがある場合は、上腕の筋肉を押さえたり、つまんだりして硬くなっていないか、痛みが強く出ないかなどをチェックしてみてください、五十肩の場合は、前面の筋肉だけでなく後ろの筋肉に押さえたり、つまんだりすると痛みが出ることがあります。肩関節は多くの筋肉に包まれていて、肩を包む筋肉は、腕から肩、胸から肩、背中から肩へと肩関節に集まってきます。肩関節の障害で、痛みが肩関節周囲だけでなく広く多くの筋肉で問題を起こすのはこのためで、鍼・マッサージ治療もこれを踏まえて行っていくことになります。天府から侠白は1寸ですからとても近い経穴になりますので、どちらを選ぶのかはなかなか難しいところですが、症状を踏まえて皮膚や筋肉の状態を触れて決めていくことになります。※あくまでも個人的見解です。上腕二頭筋は筋肉トレーニングではメジャーですし、前面にあって確認できて触れられるので探しやすいと思います。以前から突然シャットダウンしたりして調子がすぐれませんでしたが、メモリー足してグラフィックボード変えたらスリープから画面が復帰しなくなったり、左下のwindowsマークから左クリックでスタートメニューがでなかったりとなかなか症状が悪化の一途をたどっていました。以前、スタートメニューのタイルが少しずつ欠けていって無くなってしまい、どうにもならんくて再インストールしたのですが、今回は電源を落とすのに面倒なことになってしまいました。毎回、ctrl+Alt+Delで切り替えて・・・やっぱり面倒です。症状を検索したらみなさんも同じ症状でお悩みの方が多いことで、ということで片っ端から試すことにしました。それでダメなら再インストールかな。新規ユーザーのアカウント作成!読んだだけで面倒なのでパスこの後も色々やりましたが症状に変化は無く時間だけが過ぎ、疲労はピーク。一晩、お休みして早朝再開予定にしました。ロゴ]アイコンをクリックしても、スタートメニューを開けない。スタートメニューは開くが、[設定]をクリックした際、設定画面が開かない現象や設定画面が起動直後に強制的に閉じられる現象を示しております。ダウンロードして・・・ダウンロードが完了したら、「コンピューターの問題の防止とトラブルシューティング」画面が表示され[次へ]をクリック!と書いてあるのでその通りに進めるとスキャンするような画面になって・・・ちょっと時間が長い!のでそのまま放置しておくことに。終了!したので再起動・・・すると治り(直り)ました。Ltd南接骨院+鍼灸院の院長をしています。できるだけ仕事に関連した健康や治療について書くつもりですが、趣味や日常での出来事なども深くもなく「ゆるり」と楽しく書いていけたらと思っています。不正行為を報告TOP。