コメントはまだありませんPocket最近、体重や体形が気になり始めた方必見。酵素量をアップさせる事ができるのです。サラダにして食べる野菜を少しの工夫で酵素量が変化。野菜は、そのまま刻んで食べるより、摩り下ろした方が酵素量が2~3倍もアップするんです。摩り下ろす事により、野菜の細胞が壊れ、その中に閉じ込められている酵素が外に出てくるので、酵素量がアップします。最近流行のスムージーを作る場合は、ミキサーは、高回転と遠心力の摩擦によって熱が加わり、栄養素が壊れてしまうので注意が必要。ミキサーではなく、ジューサーの利用をオススメします。・にんじん・玉ねぎ・きゅうり摩り下ろすだけで、効率よく酵素を摂取できるので、ダイエット効果も期待でき、お肌トラブルも改善。酵素不足は現代人にとって、非常に重大な悩みです。多くの酵素を摂取し健康的な生活を送りましょう。食事する時は酵素から摂る。食べても太らない人の秘密!お皿を変えるだけでダイエット!春がダイエットを開始するには最適の季節!風邪は万病の元!酵素で予防と解消!ダイエット中のイライラを緩和する飲み物。