ライフコーチ無意識を意識してみるゴッコ(笑)こんにちは、マサです。今日は、「無意識を意識してみるゴッコ」についてお話しますね~以前、「人生は一瞬、一瞬の選択の連続である」という投稿をしました。無意識だったり、反射的に決まっていたりすることも多いんです。そのことに自ら気づくには、メタ認識してみる訓練をするしかありません。意識的に、無意識を意識してみることです。「目が開いたのに、起き上がろうとしてないぞ」(笑)とか、いちいち、意識してみるんです。自分の行動を認識してみるんです。考えてるな、俺、とか徹底的に、自分の思考と行動を観察、認識してみましょう。広がるかも知れませんよ。埋もれているかもしれません。ご自身の生活の中の行動で無意識に活動していることの多さに驚かれるかもしれません。そのことに気づけば、いかに、無意識を活用することが重要か、お分かりいただけるのではないでしょうか。習慣化する行動が良いものであれば、あなたの人生はどんどん良くなります。考えよう、変えてみよう、とお伝えしています。「やり方・行動」の範疇になります。コーチング)☆今月、師匠のアランコーエンさんが来日します。新しい対談動画も収録しましたので、編集してプレゼントしたいと思います。(上の動画はショート・バージョンです。他人や組織に不満を感じている人、必見!アランの住むハワイ島から特別対談動画を無料でお届けします。「あなたの内側を変えることで、世界が変わる」といった、メッセージが込められています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。