台風による被害に胸がいたむ10月でした。みなさまはいかがお過ごしでしょうか?地球環境に思いをはせることが多くなったこの頃。週に1回は緑のなかでヨガをすることを習慣にしています。先日は3人の子供たちを主人に見てもらいひとり旅へ行ってきました。Instagramに、プライベートや日々の徒然なるできごとをUPしています。お気軽にフォローしてください♪→@yuriepon2019年ものこり2か月。充実したしめくくりとなりますよう、みなさまの健やかハッピーな日々を10名の講師陣一丸となって応援させていただきます*~スケジュール~1月のご予約がそろそろはじまります!少人数レッスンのため回数券の方はまとめてご予約ください。出ツアー→ヨガ→温泉→ヴィ―ガン朝食→10時チェックアウトお申込み:詳細はこちら~職場復帰前ラストチャンス【2020年1月スタート】体と心を本気で変えたいあなたへ~ヨガの英知に基づき、心身のセルフメンテナンス法を学べる一生もののヨガ講座です。託児サービスあり「自分の体と心を見つめなおしたい。」「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「身心をセルフメンテナンスできるようになりたい。」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。3ヵ月で、新しい自分に。自分や家族の体と心を、健やかハッピーにしたい方におすすめです。託児サービスもご用意します。※日程が合わない場合は早めにご相談いただければ調整可能です。一部オンラインzoom受講もOK。*「さらに学びを深めたい!」「ヨガを人に教えたい。4月スタート!~イヤイヤ期もなんのその「悩まない」子育てをはじめよう!休日開催あり~●【12/14(土)】保育士が伝えるモンテッソーリ幸せ子育て講座モンテッソーリ認定教師で保育士の映子先生の講座。・子どもがどのように育っていきたいのか親が予習すること・子どもにとって心地よい関わり方や敏感期を知ること・成長、発達に合った環境を整えることこれらによって育児が何倍も楽しくスムーズになるだけではなく、子どもの持つ潜在的な能力や可能性がぐんと拡がります。給食指導もしている栄養士の先生が、詳しく親切に教えてくれます。声楽のプロである講師の美しい歌声を味わえるコンサートタイムを母子ともに共有できるとともに、妊娠中からお母さんが赤ちゃんに歌ってあげてほしい、さまざまな楽曲を講師が丁寧にお伝えします。お母さんがリラックスしながら自ら歌うことにより、おなかの赤ちゃんもその波動を感じ、心が癒され安心することでしょう。マタニティヨガとともにぜひ心身の健康づくりにお役立てください。化学調味料なしでもしっかり美味しい家庭料理講座で、旦那さんも大満足。憂鬱だった料理タイムが、自分にとって癒しタイムになっちゃう講座です。和食・洋食あわせ30品と、家族の健康を守る食事の知恵を学びます。※日程が合わないところがある方はご相談いただければ別日で対応できます。60,000円*無料カウンセリング30分→お問合せより~「赤ちゃんとママ」なのは今だけ。(偶数月)この時期だけの、わが子の成長を、季節のイメージの背景とともに15分たっぷり撮影。●ママのための親子撮影会(ベビーボーンフォト・授乳フォト・親子フォト・マタニティフォト)(奇数月)20分間で自由にご希望に合わせて撮影します。お子さんはもちろんママの美しさも重視し、「愛」が感じられる写真を撮影します。~妊活・温活にオーガニックよもぎ蒸し~平日19時半~ご予約受付中*~平日夜21時の枠スタート!!「産後整体」「マタニティ整体」「フェイシャルエステ」などOK~平日21時〜の枠をはじめています♪お子さまをパパに預けて産後のママさんの一人さまタイムにもおすすめ。会社帰りの女性にも来てもらいたいです。近所の方はお風呂にはいってからすっぴんで来ていただくとよりリラックスできると思います。●オーガニックフェイシャルエステ●整体(マタニティ・産後ケアOK)●夫婦ペアヨガ●プライベートヨガファンデーションを卒業できる美しいすっぴん肌を叶えるエステは、デスクワークで疲れ切った脳もリフレッシュさせてくれます*~さいきんのサロンと私の様子~一人旅に行った箱根の宿。田舎暮らしに憧れています。ホームヨガティーチャー講座ベーシック3ヵ月コース10月スタート生こちらはアドバンス5か月コースの受講生。お二人とも育休中ママです。土日の「ご夫婦ペアヨガ」~大人の女性のための2名までセミプライベートレッスン~●ベーシックヨガ(土)10:30~大人の女性のためのハタヨガをベースとして全身を動かすリフレッシュできるレッスン。13:00~呼吸と「マイペース」をより大切にした、日常にヨガを根付かせるためのレッスン。~ママのためのヨガ時間~●マタニティヨガ(平日・土)安定期~出産直前まで。安産へ向けた体づくりと心構えに。*マタニティの方は途中で産休に入り平日のグループレッスンに切り替える場合でも、セミプライベートとグループレッスンの回数券の差額をご返金するなどして対応可能です。(平日)産後1ヶ月~のママのためのヨガ。お産で受けたダメージや産後の育児疲れを助けるヨガレッスンです。●マタニティミュージック(水)●子連れハタヨガ(平日)1歳近く~のはいはい以降のお子様連れの方向けのレッスンです。産後ママヨガを卒業したら、こちらでさらにヨガライフを満喫しましょう。コース声楽専修修了のキャリアを持つ先生のレッスンは、毎回がコンサートのよう!日本の伝統的な歌が豊富で、お子さまにも自然と日本の文化や四季を感じてもらうことができます。良質な音楽体験は、ママたちの育児疲れも癒します。英語には独特のリズムやアクセントがありますが、英語リトミックでは、音楽に合わせ体を動かしながら英語の音を聴いたり声に出す事で、それを自然に体に染み込ませることができます。ルルアモーレの英語リトミックは、家庭での子育てで使える英会話も取り入れた「ママも学べる」レッスン♪育休ママもうれしい、職場復帰後もずっと使える「おうち英語」を、バイリンガルの現役ママ先生がサポートします。生後間もなくの育児が劇的に楽になる「おくるみ」を使ってのタッチケアを学びます。妊婦さん〜生後2か月までの赤ちゃんのいるママのためのレッスン。●ベビースキンケア(木)将来の健康な素肌をつくってあげるために。生後間もなく、まず受けていただきたいレッスンです。11/28●ベビーマッサージ(木)お子さまの身体や脳の発達につながるベビーマッサージ。●ベビーのためのファーストサイン(木)お子さまの言葉の発達・IQやコミュニケーション力向上に役立ちます。ファーストサインで育んだ親子の絆は、思春期以降の親子関係まで助けます。平日21時/土日9時~・20時~)夫婦だけのプライベート空間でのレッスン。ご家族だけでゆったりレッスンを受けられ、リラックスしてきめ細やかな指導を受けられます。マタニティさんやお子さま連れもOKです。平日21時/土日9時~・20時~※枠が少ないので定期的にたくさん通いたい方は、ほかにおすすめ整体院をいくつかご紹介します。お気軽にお問い合わせください。オーガニックフェイシャルエステ*整体・フェイシャルは回数券をお買い求めいただくとお得です。みなさまが、幸せな日々を過ごされますよう・・お祈りしています。家族の健康を守れる自分に。