自宅で簡単、効果あり病気やケガ、慢性的な疲労に、自宅で簡単にできるケアについて詳しく調べることができます。人はなぜうつになってしまうのか?昔はうつ病やうつ状態の人に向かって、やる気がない、気合いが足りないと言い、怠け病とまで言っていました。たしかに中にはそんな人もいたかもしれませんが、事実は違います。うつは誰にでも起きうる病気なんです。厚生労働省の調査によれば、これまでの人生でうつを経験した人は15人に1人。12ヶ月以内にうつを経験した人は、なんと50人に1人いるというではありませんか。