2019年6月30日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする大家好!こたうめです!本日は愛犬の手作りご飯で食べてOKなもの、食べさせてはいけない食材についてご紹介をしたいと思います!はじめにこの記事では初めて手作りごはんに取り組む人に向けて、食べて良い食材、食べさせてはNGの食材についてを紹介させていただきます。食材を紹介する前に基本的なレシピ構成についてお伝えします。ココがポイント基本のご飯は「おじや」です。これから紹介する食材をご飯と一緒にたっぷりの水分で煮込めば出来上がりです。1.具を食べやすい大きさにカット2.水分をたくさん与える3.食べてはいけない食材を与えない※下記参照この3点さえ守れば、あとは自由にアレンジでOKです。食材は旬のものがオススメです!旬の食材は栄養価が高く、経済的です。手作りご飯を長く続けるためにも是非覚えておきましょう記事を読んでくれた結果、愛犬にとって栄養バランス満点の手作りご飯を作ってあげる飼い主さんが一人でも増えてくれたら幸いです。それでは本題の食べても良い食材、食べさせてはいけない食材について紹介します。雑穀米:ミネラル豊富。我が家では白米に混ぜて炊いてます玄米:ビタミン類が豊富。消化しにくいので柔らかくするのがポイントソバの実:がん予防効果のあるルチンやたんぱく質が豊富そうめん:消化が良い。我が家では食欲がないときに与えてますうどん:糖質が少なくてヘルシー。スーパーで安く売っている点も良い白米:消化吸収が良い。柔らかく炊いてあげることにより消化吸収されやすいスパゲッティ:銅や亜鉛が豊富なので貧血予防にも良い小麦粉:大事なエネルギー源。他の食材と組み合わせて食べさせてあげますオートミール:糖質や脂質の代謝を助けてくれます。鶏肉:高タンパクで低脂質(皮を取り除けばカロリーOFF)血行を促進してくれますささみ:鶏肉と同じ。牛肉:豊富な鉄分があるので貧血予防やアミノ酸が豊富。我が家は脂肪分が少ないもも肉を活用してます豚肉:ビタミンB1が豊富。疲労回復などの効果がありますあじ:春から夏にかけての旬食材。脂質の代謝を促しますいわし:カルシウム豊富で骨を丈夫にしますたら:ビタミンDが豊富。カルシウムの吸収率を高めてくれますまぐろ:ビタミンB6が豊富。貧血予防に良い鮭:消化吸収が良い。赤ピーマン:がん抑制効果のあるカロテンや便秘を解消する食物繊維が豊富トマト:がん予防のリコピンが豊富。栄養価の高い完熟を選ぶのがポイントナス:ポリフェノールが豊富。☆特徴にんじん:βカロテンが豊富。油で調理すると吸収率が高くなりますかぼちゃ:βカロテンやビタミンCが豊富しょうが:抗菌作用や食欲増進作用があります。少量ずつすりおろして使うのがベストさつまいも:便秘改善効果がありますごぼう:食物繊維が豊富。☆特徴ヨーグルト:豊富な乳酸菌で腸内環境を整えます。便秘の予防や解消に豆腐:たんぱく質が豊富。大豆より消化吸収が良い。胃腸が弱っているときにおススメ卵:たんぱく質やレシチンが多い。生は皮膚炎を起こす恐れがあるので加熱して下さいかぶ:ビタミンCは熱や水に弱いので加熱よりすりおろして生で与えた方が良い白菜:カリウムやカルシウムが豊富。利尿作用や風予防が出来ます大根:ジアスターゼが豊富に含まれており、食物の消化を助ける働きがありますじゃがいも:体内の塩分バランスを保ち、腎臓の働きを助けてくれるカリウムが豊富れんこん:カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富さといも:ぬめり成分には血圧を下げる効果や肝機能を強化するムチンが含まれていますもやし:胃腸の働きを正常にする消化酵素アミラーゼを豊富に含んでいますカリフラワー:ビタミンCが多く、ウイルスへの抵抗力促進や皮膚の調子を整えますサラダ油:ビタミンEを多く含んでおり発がんを抑えてくれます。青のり:便秘を防ぐ食物繊維や、気分が落ち着くカルシウムが豊富バジル:βカロニンを多く含んでいるため抗がん作用が期待できますグリンピース:コレステロール低下に効果的アスパラ:代謝にかかわり疲労の抵抗力を高めてくれますパセリ:動脈硬化を防ぐカロテンを含みます。骨を丈夫にするビタミンKも豊富。きゃべつ:ビタミンUが消化不良を防ぎます枝豆:ビタミン豊富で高タンパクオクラ:ペクチンやムチンなどの食物繊維が胃腸を整えて便秘を防ぎますいんげん:疲労回復や夏バテ防止、免疫増強に。下ゆでが必要ですきゅうり:ビタミンCやEのほかイソクエルシトリン成分を含み高い利用作用効果がある小松菜:ホウレンソウの約5倍もあるカルシウムを含む。下ゆで無しで使用できるカブの葉:鉄や食物繊維を多く含む。貧血の予防や便秘の改善にモロヘイヤ:多くのビタミン類を含むチンゲンサイ:ビタミンAが豊富。油で炒めることで吸収率UPセロリ:カロテンが豊富。香りの成分には気持ちを落ち着かせる働きがブロッコリー:がんや風を防ぎ皮膚の調子を整えるビタミンCが豊富ホウレン草:栄養満点だがシュウ酸が多い。結石になりやすい子には注意ピーマン:ビタミンCが豊富。牛肉に含まれる毒素を中和する成分があるので牛肉と相性◎レタス:カリウムを多く含み利尿作用を持っています黒色の食材・・・きくらげ、黒ゴマ、ひじき、こんぶ、わかめ☆特徴きくらげ:便秘改善に効果的な食物繊維。便秘のときに多めに与えてます黒ゴマ:動脈硬化の防止に役立ちます。納豆:納豆に含まれる酵素が血液をサラサラにしてくれます干ししいたけ:ビタミンDが豊富えのきだけ:糖質を分解する酵素を助けるビタミンB1が豊富で鉄分も多い。しめじ:がんを招く過酸化脂質を抑えるビタミンB2を多く含んでいますみそ:たんぱく質やビタミンEが豊富。☆特徴ごま油:セサミンなどの抗酸化物質を含んでいるのでがん予防に効果的パルメザンチーズ:カルシウム豊富。食欲もアップしますオリーブオイル;ビタミン、ミネラルの吸収を助けてくれます。体に負担をかけるものは控えます犬はもともと雑食で、たいていのものは食べることが出来ます。人間が普段口にするものの中には犬にとって有害なものもあります。中毒を起こす確率が高いものや、体に負担をかける刺激物、消化器官を傷つける恐れのあるものなどです。たけのこや山菜などアクの強い野菜は控えめに。与えるときはアク抜きをしてください。与えてはいけない食材には個体差がありますが、大量に与えると健康に悪い影響を及ぼすため避けて下さいねぎ類・・・玉ねぎ、長ねぎ、ニラ、らっきょう、あさつきねぎ類に多く含まれるアリルプロビルジスルフィドが赤血球を壊して貧血(ねぎ中毒)を招く。犬が消化しづらく胃腸に負担をかける食材は避けましょう。消化器に刺さったり、歯が欠けたしまったりする心配があります。こしょう刺激の強い香辛料は胃腸を刺激して下痢を招くことがあります。犬は発汗量が少なく、人間ほど塩分を必要としません。加工食品などによるナトリウムの与えすぎは、心臓に負担をかけることになります。糖類や脂質を過剰にとり続けることは、肥満や虫歯のもと。犬にはカフェインを分解する力はなく、不整脈を起こす恐れがあります。カフエィンを含む飲み物は避けましょうじゃがいもの芽、トマトやなすのヘタソラニンという中毒を引き起こす物質を含みます。これらの物質は有機農法で栽培されたものにとくに多く含まれるため、注意が必要チョコレート、ココアテオブロミンが含まれており、心臓や中枢神経系に悪影響を与えます。嘔吐や下痢、ショック状態や急性心不全を引き起こすこともあるため注意して下さいアロエ腎炎を引き起こすといわれています。嘔吐や下痢、意識障害を起こすことがある。内臓にも負担がかかるため少量でもNG干しぶどう再见!!嘔吐や腎不全を起こす場合がある。長い間食べ続けるとビタミンH欠乏症になる恐れがあります。加熱すれば問題無いですまとめ食べて良い食材、食べさせてはいけない食材について紹介をさせていただきましたがいかがでしょうか?覚えるのが大変だと思っている方もいるのでは??ポイントとして初めは食べさせてはいけない食材についてだけ覚えてくれればOKです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。余談ですが我が家にはソファが2つあるのですが、その内1つがこたろう君の寝床になってます。本日は多頭飼を考えている飼い主さんに向けて参考になればと思っています。名前は「うめ」ちゃん。大家好!!こたうめです。その名も「こたろう」。投稿ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です!!ジムあるある「筋トレで痩せる!ダイエットに筋トレ!!」は嘘(言い過ぎ)です。転職MAP雑記ダイエットに関する記事2020/02/17ケトジェニック(糖質制限)ダイエット成功させる為の注意点について解説します。ダイエットに関する記事2020/02/16Q:ケトジェニックダイエット(糖質制限)は危険なのか?A:危険じゃないし健康に良いです!!糖質が身体に悪いということを認識してください。オススメ書籍・漫画2020/02/13読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」ダイエットに関する記事2020/02/11ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です!!ダイエットに関する記事2020/2/8ジムあるある「筋トレで痩せる!ダイエットに筋トレ!!」は嘘(言い過ぎ)です。ダイエットに関する記事2020/02/03あなたの肥満はどのタイプ??タイプ別の最適ダイエット方法について解説します。AFFINGER5.。