これぞほんまの庶民生活スマートフォン用の表示で見るこれぞほんまの庶民生活ステキ雑誌には載らないようなほんまの庶民生活byぽよち2020-02-14鉄とプロテイン図書館にだいーぶ前に予約してそのまま忘れていた本。順番が回って来たようで、図書館から連絡がありました。単行本(ソフトカバー)うつ消しごはん。うつの症状が出てきてヤバいぞと思ってた頃に多分予約したんやろな。だるい、重い、つらい......”と感じる人には効果がありそうです。私もうつのネガティブ思考は薬でなんとかカバー出来ていますが、だるい、重い、頭が回らんみたいな身体の不調はどうにもならんくて、最近は毎日のように栄養ドリンクの力を借りて仕事に挑んでいます。この状態が鉄とタンパク質で改善されれば・・・いいよねぇ✨と言うことて、ヘム鉄サプリメントとプロテインを始めようと思います。他にも糖質は控える、油の種類にも気をつけるなど、私が今までに実践してきた(途中で挫折したりしてるけど汗)ことを、オススメしているところもこの本に惹かれた一因。21:11鉄とプロテインTweet関連記事2019-10-09読書と仕事。8月末から図書館に通い始めて約1ヶ月半が経ちました。読んだ本...2019-09-02新学期。私の下手クソな子育てと、悩みながら読んだ育児本たち。先日、息子の学校で、小さな音楽会のようなものがありました。(1)リンクプライバシーポリシーにほんブログ村スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。