89歳になっても現役でいられる健康づくり。店主ブログ店主ブログヒルマ薬局のご案内ヒルマ薬局のご案内プライバシーポリシープライバシーポリシー89歳になるけど病気で入院や風邪で熱出して寝込んだりって、一度もないんですよ。お客様にも聞かれるんです。「元気の秘訣はなんですか?」って。それにお客様の健康相談を受けているから、よけい元気でいなくっちゃて思うんですよ。今は人工関節を入れているけど、元気の秘訣は身体を動かすこと。私は自宅から薬局まで電車で通勤していますよ。朝食は必ず食べて、食事も菜食や玄米を中心に時間をかけて腹八分目にしています。歳をとると神経伝達能力が低下してくるから甘いものは余り食べないようにしていますね。食べても煎餅、それもしょっぱいやつ。後はビールを1缶毎日飲んでいますよ。毎日薬局に出勤しているから夜は10時に寝て朝は7時に起きる、9時間は寝るようにしています。長く睡眠時間をとる事が大切なんです。店頭でお客様の相談を受けていると悩んでこられたお客様が話しているうちに笑顔になってくるんですよ。私はこの笑顔から健康パワーをもらっているんです。休日は旅行に行ったり、海外旅行もしたいですね。私はもともと負けん気が強く、自分でやらないと気がすまないたちですから、よく孫からも「そんな事しなくていいよ」と言われてもダメなんですよ。自分が気になったらやってみないと気がすまないんです。それと、何か疑問を持つととことん調べたりしています。何事にも興味を持つことが大切なんだと思います。今はとにかく海外旅行がしたいですね。休日はのんびり旅行なんかしていますが、いろいろな方と出会いたいし、文化なんかを知りたいと思っています。「まずはお電話でご予約下さい」って書いてあるけどお店に行ったら、一体どんなことをするんだろう・・・そんな不安ってありますよね。今一歩、やっぱり足が踏み出せないあなたのためにヒルマ薬局のカウンセリングの流れをご説明いたしますね。カラダの仕組みやカラダの構造などを含めて、ご理解いただけるまで詳しくご説明させていただきます。あなたが今まで経験してきたいろんな治療や取り組みなど過去の体験などもいろいろとお聞かせ下さい。?成功しなかったのか?続けられなかったのか?もしくはなぜ?失敗したのか等もお伺いさせていただきます。ここでは出来るだけあなたの体験したことを本音で聞かせて下さいね。人それぞれ顔が違うように体質、生活スタイル、年齢、食事の時間、食べ物の好み、性格など違いますのでそれによって漢方や方法をご提案いたします。最新の医療器具を使用し、測定をしながら、あなたにぴったり合う方法を見つけ出していきます。金額が気になる方はその時に気軽に聞いて下さいね。※金額を表示していないのは、その方に合わせてお出しするのでカウンセリングであなた様のことを知ってからでないとわからないからなんです。(ごめんなさいね、でもご予算のご相談は可能ですのでご安心くださいね。)自分の代謝や血のめぐりが現在どんな状態なのかをしっかりとチェックをします。身体バランスがわかれば、一人ひとりにあった独自のレシピをお作りし、より詳しく話を聞かせていただきます。身体のこと、代謝のことなど詳しく把握できるので、わかりやすくご説明させて頂きます。自分の代謝や血のめぐりが現在どんな状態なのかをしっかりとチェックをします。身体バランスがわかれば、一人ひとりにあった独自のレシピをお作りし、より詳しく話を聞かせていただきます。身体のこと、代謝のことなど詳しく把握できるので、わかりやすくご説明させて頂きます。あなたの一日の生活リズムを詳しく聞きあなたに合ったベストなプランをご説明します。ご購入いただく漢方や漢方サプリメントの飲み方もしっかり説明致します。あなたの一日の生活リズムを詳しく聞きあなたに合ったベストなプランをご説明します。ご購入いただく漢方や漢方サプリメントの飲み方もしっかり説明致します。