今年の年末年始は、毎年恒例の広島の実家で過ごしました。おせち作りも家族が増え、一人一重のをおせち11個詰めました。煮しめ、黒豆、えび、ハム、かまぼこ、果物で色どり彩やかに盛り付けたら出来上がり。お雑煮は和歌山は白味噌ですが、広島ではすまし汁です。今年もいろいろなイベントを計画しています。皆さまの健康目標が達成できるように、サポートしていきたいと思います。地元小学校の4年生の「姿勢と食事」の特別授業に今年も行かせてもらいました。