今日の東京はパッとしない天気ですが、気温はやや高め。いつもの感じで“完全防備”で家を出ると、電車の中で大汗をかいてしまいました。夜は冷え込むようですのでご注意ください。「原宿アベニュー」は本日も、午後6時30分~竹下通り入口から生放送でお送りします。火曜キャスターは、岩崎春果。SUPER☆GiRLS・前島亜美さん(あみた)の大ファンであることが判明!将来はあみたのようなMCも格闘技もできる“スーパーガール”目指して、今日もはるる頑張ります!!パパコメンテーターは、杉浦太陽。「筋トレ!ビフォーアフター!」と題して、ブログで体型の変化を公開。2年前の痩せていた頃と比べると、まるで別人のような変貌ぶり!“原宿のミスターマッスル”太陽さん、カッコイイ40代を目指して今日も突っ走ります!!そして、蝶野正洋。スペインで闘牛を倒したという、驚愕の体験談を披露!突進を避ける余裕がなく“やむなく”角をつかみ、バランスを崩した牛に袈裟固めをかけたという、壮絶エピソードを淡々と語ってくれました。火曜アナウンサーは、アメリカ大統領選のシステムの説明が「とてもわかりやすい」と好評だった、綾香先生こと弘中綾香アナです。今日のコメントテーマは、「好きな鍋」で募集します。「バイブス・アプリ」では、あみたことSUPER☆GiRLS・前島亜美さんが「ストレス発散!格闘アプリ」を紹介。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。