毎日のお弁当作りは大変ですよね。おかずは、マンネリになりがち。言って冷凍食品ばかり買うと節約にはなりませんよね。pixabay.com安い豚小間肉が、子どもにも大人気のおかずに変身します!お弁当だけでなく、夕食のおかずにもぴったりですよ。【作り方】1豚小間肉を粗く刻み、ボウルに入れ塩コショウと片栗粉を入れて混ぜ、丸めて均等の厚さにして中央をくぼませてフライパンに入れる。2フライパンに火をつけ、両面に焦げ目をつけ、調味料(醤油、みりん、たれ」を同量入れて煮詰める。pixabay.com節約食材の「卵」と「ちくわ」を使った、簡単レシピです!手早くできて、あと一品欲しいときにすぐできます。加熱するので暑い日のお弁当にも安心ですね。【作り方】1卵に砂糖、醤油を加えて混ぜる。ちくわは小口切りか斜め切りにする。2フライパンにごま油を熱し、ちくわを入れてさっと炒める。3ちくわをフライパンの片隅に寄せて、卵を流し入れる。大きくかき混ぜて、半熟くらいになったらちくわと炒め合わせてできあがり。4お好みでごま、七味、かつお節をかけると風味がよくなります。cdn.macaro-ni.jpこんにゃくと調味料二つで、びっくりするほど美味しいおかずができちゃいます!しかも、こんにゃくはお財布にも優しい、ダイエットのもピッタリで、一石二鳥です。【作り方】1こんにゃくは、スプーンなどで一口大に切る。鍋にお湯を入れ、3分くらい煮る。その間に調味料を合わせる。2フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れ、ゆでたこんにゃくを炒める。調味料を加えて、煮詰めて完成。pixabay.com高野豆腐を調味料に漬けて、揚げ焼きに!外はカリっと、中はジューシーの簡単節約おかずに!【作り方】1高野豆腐を熱湯につけておく。一口大にちぎって、しっかり握って水気を絞る。2ボウルに調味料(◎)を合わせて、レンジで30秒加熱する。ごま油を加えてよく混ぜる。32に高野豆腐を入れる。手で上から何度か押して味を均等に含ませる。4ポリ袋に薄力粉と片栗粉を入れ、高野豆腐を軽く絞り入れる。5フライパンの底から1cmくらい油を入れて熱する。4を入れて弱中火でコロコロ転がしながら焼いていく。pixabay.comレンジ加熱で、時間も節約しちゃいましょう!お弁当の隙間を埋めたいときなど、さっと作れるので大助かりな一品です。【作り方】1人参は太めの千切り、えのきも人参の長さに合わせて切り、ラップをしてレンジで加熱する。2あとは、コンソメとすり胡麻で和えるだけ。pixabay.comお弁当の定番おかずと言えば「卵焼き」ですよね。定番だからこそ飽きがきたりするものですよね。節約食材を使って、素敵にアレンジしちゃいましょう!【作り方】1油揚げは湯通しし、口を開います。小松菜は1センチに切り、◎を合わせます。2小松菜をサラダ油で炒め、塩コショウをしたら◎を流しゆるいスクランブルエッグをつくり火を止める。3湯通しした油揚げにスクランブルエッグを入れる。4スクランブルエッグ詰めた油揚げをそのまま両面こんがり焼いて、卵にしっかり火を通す。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。金欠で苦しい時は、削り易い食費が犠牲になりがちです。お金が無い時にわびしい食事をするとより気持ちが落ち込んでしまいます。新生活に役立つ100均アイテム6選100円均一ショップで新生活に役立つアイテムをご紹介。新生活を始めるにあたり、あると便利なグッズを100均で揃える際に役立ててください。節約をしようと思い立った時、何から始めれば良いか悩んだときに役立つ情報をお届けします。節約に役立つ節約ランチを紹介します。美味しくランチを食べながら賢く節約しちゃいましょう。引っ越しする時、引っ越し業者やご友人に手伝いを依頼する!...なんてこと、ありますよね。そんな時の差し入れやお礼は何が良いのでしょうか。AFFINGER5.。