3丁目22-2シルキーコダマ1F相模原の徳永接骨院>スタッフブログ>年末年始の注意点!!!年末年始の注意点!!!2019/12/27こんにちは、徳永接骨院の義澤です!いよいよ年末ですね、なぜかワクワクしちゃいます。(笑)当院は12月30日まで診療しています!12月31日から1月4日までは休診になります。1月5日から通常診療になりますのでお気を付けください。年末年始でお休みの方が多いと思いますが休めるからと言って油断は禁物です!!意外と年末年始で不調を訴える方は多いです。同じ姿勢を長時間取るだけで体には負担がかかります。そのため、ゴロゴロしすぎないようにしましょう!30分に1回は姿勢を変えましょう。寝転んでいるなら起き上がる、座ってるなら立ち上がるなどで良いのでこまめに姿勢は変えて下さい。年末年始の休みの前に確認してほしいことをまとめていますので、1度目を通しておくと役に立ちますよ!突然ですがクイズです。交通事故が多いといわれています。・日をまたいで運転する・熟練者でも長距離・渋滞で過労運転になりがちなどなど、理由はいろいろあります。いった休み期間の交通事故は、1.5倍増えるといわれています。通常の1.5倍で、交通事故で巻き込まれるかもしれない、ということです。不意に後ろから追突されることもありますし、いつ何があるかわかりません。赤信号で停まっていたら後ろから追突されて【むち打ち症】になった方がカナリ多くいらっしゃいます。交通事故にあった時に具体的にどうすればよいのかを、いまのうち学んでおきましょう。▼事故発生時(1)まず、お互いケガがないか確認し合い、身の安全を確保します。(2)110番をして、事実を正確に伝えます。※相手の加害者が警察を呼ぶのを嫌がるケースもありえますが、関係ありません(3)加入している保険会社へ連絡します。(被害者・加害者どちらも)※保険会社によっては事故対応を代行してくれるサービスもあります。(4)スマホで写真を撮るなど、事故現場の記録を取ります。※事故車の状況、衝突部位、タイヤ痕、事故直後の周囲の状況など。※後々で第三者として証言をしてもらう必要が発生する可能性があるため。※事故直後には問題なさそうでも、後日、後遺症がでる恐れがあります。【絶対に、必ず、受診すること】。(8)医師の診断書を発行してもらいます。※きちんと「診断書を発行してください」と医師の先生に伝えましょう。(9)診断書を警察に届けましょう。※これではじめて物損事故から人身事故扱いになります。(10)きちんと完治するまで病院および整骨院へ通院しましょう。※「保険の適用期間が終了する」等の保険会社のウソに騙されないように。以上の10ステップです。※記憶力に自信のない方は、このメールをきちんと保存しておくこと。※記憶力に自信のない方は、このメールをきちんと保存しておくこと。※記憶力に自信のない方は、このメールをきちんと保存しておくこと。事故の周辺対応(保険相談等)にも熟知しております。あなた自身が事故に遭われた際、もしくは、ご家族やご友人が事故に遭われた場合でも、お気軽に当院へご相談ください。当院での相談料は【無料】です。【自己負担0円】で、受けることができます。