ayaariお洒落のためのネイル、ストレス解消としてのネイル、自己満足のネイル・・・などなど、女性はネイルとの関係が深いですが、実は、巻き爪もネイルと深い関係があるのです。東川口まるか腰痛整体院の竹本です。「先生、私、座っていると股関節が痛いんです〜」この前、こんなことを言っている方が来ました。なんか違和感を感じる。家族で毎日一緒に過ごしているとそんなことを感じた経験はございませんか?それはもしかして、更年期障害の兆候かもしれません。プロスポーツトレーナーの阿部です。そんな時こそ、何かと急な用事や試合が近いこともあります。しても動かなくてなならない時があります。現在子供のいない夫婦の割合が増えています。不妊症で病院に通うカップルも増えています。晩婚化、女性の社会進出などが原因ですが、他にも原因があるようです。今回は、かかとに痛みがあるときのストレッチについて、正しい方法や効果などについて解説していきます。整体院を営んでおります、西田と申します。掲載記事は個人的な考え見解です。事例や体験談も個人の感想によるものでいずれも万人への効果、変化を保証するものでないことご理解ください。