サイトがご覧頂けます。冬になり寒くなると、肌のかさつきがきになりませんか?これは冬は他の季節と比べて空気が乾燥しているためです。その上冬は暖房を使用するため、部屋の空気はさらに乾燥してしまいます。乾燥した空気は、肌だけでなく目からも水分を奪います。冬はドライアイになりやすい季節なのです!ドライアイとは・・・I涙の構造と働き涙は目の表面を覆って、目を守るバリアのような働きをしています。(図1)その涙が少なくなったり、成分が変わったりすると目の乾きや疲れを感じるようになります。(参天製薬HP参照)II加齢とドライアイ年を取ると、涙を分泌する能力が低下したり、刺激に対する感度が低下するため、涙の分泌量が減ってしまいます。(図2)また涙の流れや排出が悪くなり、目の表面に老廃物が溜まりやすくなります。マイボーム線からの油の分泌が低下することもあります。油層が薄くなると水分が蒸発しやすくなり、ドライアイを引き起こしてしまいます。(参天製薬HP参照)冬のドライアイ対策法1乾燥した部屋では加湿器を使ったり濡れタオルを干すようにする。3暖房器具からの風が直接目にあたらないようにする。(参天製薬HP参照)2眼科専門医に相談して、ドライアイ用の目薬を処方してもらう。