閉じる最短でにお届けできます!カートに追加しました。ノルディックウォーキング【半年間通い放題】|「キング・オブ・スキー」荻原健司さんもやっているトレーニングノルディックウォーキングは、クロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして始まったスポーツです。2本の専用ポールを使用し、全身を使ってウォーキングを行い血液の循環を活発にすることで足腰への負担を軽減しながら効果的な筋肉トレーニングを行うことができます。スポーツとしてももちろん、健康維持の方法としても人気が高まっています。|個人のペースで続けられる、半年間通い放題のプランです少人数制で歩き方の基本から教えます。ポールを持ち、腕を大きくふることで二の腕の引き締め、肩甲骨を動かすことによる脂肪燃焼効果など、大股で歩くことでヒップアップといったダイエット効果も見込めます。通常のウォーキングに比べ、20%運動量がアップ、膝・腰への負担が40%軽減。下半身のみでなく、全身の筋肉運動を促します。運動が苦手な方でも、足腰に自信がない方でも大丈夫。足腰に負担を減少する歩き方など、個人の状態に合わせた指導をします。|この体験が掲載されているカタログ総合版カタログ♠SPADE総合版カタログシリーズのなかで、最も多くの体験が楽しめるSPADE。新潟県内、ありとあらゆる体験を収録しました。よる影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡します。新潟県ノルディックウォーキング協会ノルディックウォーキングをはじめとするノルディックフィットネススポーツの普及を通じ、人々の心身の健康増進に貢献することを目的としています。上級インストラクターの資格をもった講師が、健康をトータルでサポートします。※体験場所と店舗は異なる場合がございます|この体験が掲載されているカタログ総合版カタログ♠SPADE総合版カタログシリーズのなかで、最も多くの体験が楽しめるSPADE。新潟県内、ありとあらゆる体験を収録しました。}お支払いについてクレジットカード、コンビニ決済、後払い決済、銀行振込でお支払いいただけます。送料について全国一律495円(税込)です。※1つの注文の合計金額が30,000円(税込)以上の場合、送料無料となります。お届けについてヤマト運輸でお届けします。出荷完了時にヤマト伝票番号をご連絡します。出荷後の配送状況はヤマト運輸HPにてご確認いただけます。配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。/美方郡/養父市お問い合わせ0120-360-272E-mail/support@360-gift.com問い合わせフォームはこちら受付時間:10:00~17:00(月~金曜)※お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。