プールでウォーキング30分したら頭痛が消えた。いうことで朝食、4日ぶりの家メシ。出張中は栄養バランスがテキトーだったけど、今日から管理栄養士の監督下に入ります。言っても、嫁が管理栄養士なわけだけど...。パーソナル・ダイエティシャン(専任栄養士)ってことになる(?)ある意味、贅沢。茸とベーコンのソテー、メインディッシュは鰤の特製照り焼き。一晩、塩麹につけたあと、オリバーのしょース(!)につけて焼いたもの。http://www.oliversauce.com/sho_su/sho_su.htmlなーんて自分で作ったみたいに書く。夕方からナレーション録りの立ち合い、終了後スタッフと夕飯。生ビール小を一杯だけに抑える。2杯目はなぜか健康豆乳なるものを飲む。量は控えめだが島根出張以降は連敗が続いている。負傷後6日はお酒は控えてきたが、その後、今日で7連敗。今夜は生醤油うどんでシメ。10時前に帰宅したので急いでプールへ行く。30分ほど水中ウォーキング、適度な負荷をかける。筋肉が衰えると首の痛みが増すらしいのだ。夜のプールは空いていて1レーンを独占出来る。水の中、当然音楽も聴けないので、いろいろと考えを巡らすのにいい30分だ。最近は大阪マラソンのVTRの構成について考えることが多い。つなげば視聴者に感情移入してもらえるか。大阪マラソンが終わればしばらく時間が出来る。山陰づいてるので伯耆大山へ行こうか。大山には10年以上登ってないし、その頃はブナの黄葉がきれいだろう。小屋原温泉に泊まるのもいいな。あそこは妖怪が住んでいるのだ。2007/1/17人生はいつだって計画通りには進まない。2009/2/4月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shioshiohidaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。