体力向上だけがS&Cコーチの仕事なのか?まとめS&Cコーチの究極の目標と役割S&Cコーチの究極の目標は、「アスリートやチームの勝利に貢献すること」です。その点では、アスレチックトレーナー、栄養士、ドクター、メンタルトレーナー、アナリスト、etcの他の専門スタッフと変わりません。他の専門スタッフとの違いは、勝利に貢献するために、どの部分にアプローチするかです。具体的には、体力向上やコンディション調整の部分で専門性を発揮して、アスリートやチームの勝利に貢献するのがS&Cコーチの役割です。S&Cコーチの実力と競技成績の関係しかし、たとえアスリートやチームの体力がめちゃめちゃ向上して、コンディション調整もバッチリうまくいったとしても、勝てるとは限らないのがスポーツです。体力やコンディション以外の部分が原因で負けることもあります。それは、戦術かもしれないし、技術かもしれないし、メンタルかもしれないし、相手との相性かもしれないし、資金力の差かもしれないし・・・。逆に、体力が低下していたり、コンディション調整がうまくいかなかったのに勝つこともあります。アスリートやチームの実力が抜きん出ている場合は、S&Cコーチが無能で残念な仕事をしていたとしても、勝ってしまうでしょう。何が言いたいのかというと、S&Cコーチとしての実力と競技成績の間には強い関係はないということです。結果を出しているアスリート・チームについているS&Cコーチの能力が高いとは限らないし、結果を出していないアスリート・チームについているS&Cコーチの能力が低いとは限らないのです。アスリートやチームの競技成績だけを見て、S&Cコーチの能力を評価するのは難しいと思います。体力向上だけがS&Cコーチの仕事なのか?じゃあ、S&Cコーチの評価をする時に、競技成績はいっさい無視して、たとえば体力測定の結果が向上したかどうかだけで判断すればよいのかというと、それもまた違うと思います。述べたように、体力向上やコンディション調整の部分で専門性を発揮するのがS&Cコーチの役割です。あるならば、体力測定の結果が向上していたら、それが競技成績に結びつくかどうかはおいておいても、S&Cコーチとしての仕事をしたことになるのではないか?そう思われる方も多いかもしれません。体力測定の結果だけでS&Cコーチの仕事を評価すると、いろいろな問題が出てきます。プロスポーツチームからS&Cコーチとして雇われて、「とにかく選手の筋力を伸ばしてくれ。君の仕事は、スクワット1RMの値が向上したかどうかだけで判断する。向上率によって、出来高報酬の額も変わってくるぞ!」と言われたとします。すると、スクワット1RMをできるだけ向上させるために最適なトレーニングを追い求めることになるでしょう。そこを最優先にしてしまうと、ウエイトトレーニングをやりすぎてしまい、練習や試合に悪影響を及ぼしてしまうリスクが高まります。実際のところは、どれだけガシガシとトレーニングをやって体力を向上することに成功したとしても、筋肉痛や疲労の影響で練習や試合によいコンディションで臨めないようでは、競技成績は下がってしまう可能性が高いでしょう。競技成績が下がったとしても、チーム全体の体力(例:スクワット1RMの値)が向上しさえすればいいのか?私はそうは思いません。体力向上を追い求めつつも、最終目標は「勝つこと」であることを忘れずに、練習や試合に悪影響を及ぼさないようにトレーニングの内容もバランスを取る必要があります。実際に私はそうしています。S&Cコーチの究極の目標が「アスリートやチームの勝利に貢献すること」なのであれば、「勝利に繋がるのにベストと考えられるトレーニング」を選択するのがS&Cコーチの責任です。それが、「体力を最大限に向上することに繋がるトレーニング」とは異なるものであったとしても。まとめS&Cコーチの役割というものについて考えていた時に、下記のブログを読んで「やっぱりそうだよな〜」と共感し、一度、自分の考えを文章でまとめてみようと思い今回のブログを書いてみました。結局のところ、私の言いたいことをまとめると:S&Cコーチとしての実力と競技成績の間には強い関係はないだけど、S&Cコーチの究極の目標が「アスリートやチームの勝利に貢献すること」である限りは、S&Cコーチとしての仕事は、担当しているアスリートやチームの競技成績で評価されるものだとはいえ、競技成績に一喜一憂するのも良くない勝利に繋がるために、専門性を発揮して、自分ができることをやるしかないということです。担当しているアスリートやチームの競技成績とは関係なしに、S&Cコーチとしての腕を磨き続ける必要があるのは、当たり前のことですが。買おうと思い、いろいろと調べています。言って、どれがいいのか、わからないです。一応、レビューを見たりもしますが、「空気がキレイになった気がするけど、実感はあまりない」というコメントがリアルな感じです。神奈川生まれ、埼玉育ち、さいたま市在住。アメリカとオーストラリアの大学院に留学して博士号を取得したストレングス&コンディショニングコーチ(トレーニング指導者)です。著書に「ピーキングのためのテーパリング」。神奈川生まれ、埼玉育ち、さいたま在住。アメリカとオーストラリアの大学院に留学して博士号を取得したストレングス&コンディショニングコーチ(トレーニング指導者)です。著書に「ピーキングのためのテーパリング」。