予定通りに16:00着。宿泊はトイロンズホテル千歳。100年塾マラソン部の皆さんと合流し、イタリアンのお店で、カーボローディング前夜祭。6月2日(日)天気は良さそうです。最高気温は21°Cくらいの予報。去年の富士山マラソン以来、半年ぶりのフルマラソン。走ってる最中に体が攣りやすいので、勧めていただいた『芍薬甘草湯』の錠剤を2日前から飲んでいます。レース中にも飲めるように、ゼリータイプも用意しました。折り返し地点までは給水をしっかり取りながらゆっくりペースで走り、後半の下り坂で足をしっかり前へ上げて走りるようにしたいと思います。[...]煙山光宏04/23/2019SPORTSここにきて体が壊れてきた?2週間後のフルマラソンは大丈夫か?もう1週間以上右足首の痛みが治らないので、近所で評判の整骨院に行ってきました。[...]煙山光宏11/11/2018SPORTSいよいよ明日は富士山マラソン大会です!いよいよ明日11月25日(日)は富士山マラソン大会です。[...]煙山光宏11/24/2018SPORTS東京オリンピックのチケット申し込んだ?27日(月)に高校の時の体操部の友人から電話がありました。Blogger2018年5月からブログを書いています。アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5。