知っていましたでしょうか?2015年では18位(183国中)だったりするんですよ(゚ω゚)19.7%の方が自ら命を落としているそうな、、、しかし年々減少傾向にはあるとはいえ、上位をキープしているようですね。自殺をしよう、本当に死のう。思ってる方って、案外と準備を念入りにしてる方が多いと思うんですよ。突発的に、死のうとすると大体は失敗するもんですし、周りにバレるのも恐れるはずです。́θ`)ノはいはいはいはいハイハイハーイやりたいことも出来ないし、理想を現実があまりにかけ離れたところにあるとふとした時に、現実を知りダメージを受けるものです。現実を変えることが可能なのは、自分だけです!そんな当たり前なことにも気がつけない状態に陥るのが、鬱だということです。ああ、自分は鬱なのかもしれない結論から言うと、カモではなく、鬱ですねwと言うより、人間は、皆が鬱病と言われるものを潜在的に持っています。深刻な状況に落ちてしまっている方を、病気扱いするのは少し間違っているように感じています。必要なのは、現状の生活リズムの改善と、人との関わりを改めることが大切です。仕事が過度な労働であったり、上司からのストレスがひどい。睡眠時間が十分でない、お酒が手放せない、近所の住民が昼夜問わずうるさい。あるでしょうが、まずそれらを正すことが始まりです。最近特に多いのが、こちらの症状ですね。