わたしに影響を与えた10のもの・こと年が明けて3日目、今年も去年を振り返ってみました。2017年の中でワタシに影響を与えてくれたなと思うものをピックアップ。「よく使ったな」「スゴイ!」と、印象深かったもの10個を順位不同で並べます。通いはじめ、2ヶ月で7.6キロ痩せました。その後も、週に1回を目安にパーソナルトレーニングに通っています。体脂肪率も10%近く落ちたので、体重以上に見ためが変わったはず。自分の納得のいくスタイルを模索したりと、ただ体重を落とすだけではないワンランク上のダイエットに挑戦することが出来ました。短期集中ダイエットの後も引き続き心がけ、既に9ヶ月継続中。無理のない範囲で続けていくものなのだということも実感しました。自分を変えたいひとにはオススメのきっかけです。ダイエットプラスラボベレッツァの短期集中ダイエットで行った食事法は、糖質制限。コレを一生続けていくの?と考えたら、現実的ではない感じでした。そこで、リバウンドしない食生活を身に着けるために利用したのがダイエットプラスラボ。これで、ワタシの食生活は、激変したと思います。栄養バランス、太りにくい食事法を学ぶことが出来ました。コレは一生物の知識!おかげで、さらに体重を減らし、筋肉量をアップさせることが出来ました。終了後もダイエットプラスで学んだことは実生活に役立っています。そこから4ヶ月経った今でもリバウンド無し!帰省したとき、ハハに褒められた食事スタイルだったことも印象的です。お母さんにも褒められる健康的なダイエットを目指すならオススメのサービス。」を使い続けて1年以上が経ちました。この1年以上、旅行にも持って行き、ミネコラ以外のシャンプー&トリートメントは使っていません。ミネコラは、間違いなく人生で一番リピートしたヘアケア!そして、一番褒められることが多い髪に仕上がるヘアケア!ミネコラを使いはじめてから、ワタシの髪は本当に変わりました。ダイエット結果より髪の変化のことを口にするひとの方が多かったくらい(笑)今では、多くのワタシの周りの友人も使っています。今年も使い続けたい、心から使って良かった!と思えるヘアケア。食品の保存に関しては、やっぱり空気に触れるのと触れないのでは違う!と実感しました。冷蔵保存の野菜などもピタントを使えば、長持ちします。冷凍保存の場合は、冷凍焼けも気にならず新鮮なまま保存できちゃう。サラダチキンもピタントを使えば、本当に簡単に作れます。友人へのおすそ分けのときにもピタントは大活躍!難点は、専用パックのランニングコスト。調子にのって真空パックにしまくると、あっという間に無くなります。最近はいろいろ考えて、出来るだけ少ない量でパック出来るようになりました。ワタシの生活をパワーアップさせてくれた、オススメの家電です。ピタントの記事はこちらYONEXのパワークッション採用ウォーキングシューズダイエットをきっかけに、出来るだけ歩くことを心がけるようになり、ヨネックスのパワークッション採用ウォーキングシューズを取り入れました。コレがワタシの生活を変えるくらいに歩きやすくて感動。人生で一番疲れにくく、歩きやすい靴だと言っても過言ではありません。早く取り入れなかったのかと後悔するほど。歩き方や歩くことへの向かい方、そして脚への負担も変わりました。それは、2週間に1回通っている整体師さんのお墨つき。今は、コレに加え、ヨネックスのウォーキングパンプスも履いています。ウォーキングシューズの記事はこちら上海ディズニーランド5月、上海ディズニーランドに行くことが出来ました。行きたいと願っていた上海と上海ディズニーランド。上海ディズニーランドもマナーが悪い、閑散としていると聞いていたけれど、ワタシは行ってみて良かったと思います。想像以上に普通で、想像以上に好きでした。東京に慣れてしまったワタシを久しぶりにワクワクさせてくれました。新鮮だからというのもあるかもしれませんが、最近、ホスピタリティの低下を感じる東京より好きかも?近いし、また行きたいな〜と考えています。夏メイクアイテムとして、6月に発売されたブロンザーです。細かいメタリックパールが入った質感で、ツヤ感も演出できるため、ワタシは主にチーク&ハイライター的な感じで使用。最初に濃い色、そのまま混ぜるように残りの2色をブラシにとってチークのようにつけるだけで、ぐっとメイクが垢抜けた印象になります。ワタシの肌色には、このブロンズカラーが合っていたよう。痩せたことをきっかけにメイクや服装も変えたので、そのイメージチェンジに役立ちました。夏メイク用と思っていたけれど、名残惜しく。濃さやつけ方を工夫して冬のはじめくらいまで引っ張って使っていました。オイルクラッシュウォーターオールインワンは便利だと思うけれど、なんだか物足りない。オイルクラッシュウォーター」。オイル層とローション層からなるウォータータイプのオールインワンです。使う前によく振って、手にとり、つければ、1本でスキンケアが完了。オイル特有のべたつきは無く、それでいて肌を滑らかに保護するような仕上がりです。コレを手に入れてから、旅行のときのスキンケアはコレ1本になりました。これさえ持って行けば安心なところが、身軽で、かつ心強いです。良いとこ取りをしたようなアイテム。ルビー2017年はリップアイテムの当たり年だったと思います。カレン・マレルの秋限定カラー。中身にはそれ以上の魅力がありました。するような赤い口紅ですが、使ってみると朱を帯びています。派手過ぎず、肌へのなじみと映えが絶妙。ひと塗りで、気負いがないけれど、しっかり色気のあるリップメイクが完成します。今まで持っていたようで、持っていなかったカラーもお気に入り。濃い色のリップはケバくなる、難しいという固定概念を覆してくれました。ザ・サプリメント「ポコフラット」ここ数年、ワタシって便秘気味なんだろうな。ザ・サプリメントの「ポコフラット」。5月から飲みはじめ、既に8本目くらいです。基本1ヶ月に1本ペース。「ポコフラット」を取り入れるようになってから、便秘が解消されたので本当に手放せません。定期購入があればいいのに!と願う一品。同時に「出す」ことも大事なわけで。間違いなく、この「ポコフラット」だと思います。怖くてやめられない(笑)▶ポコフラットの記事はこちらワタシの2017年は、ダイエットの年といっても過言ではありません。きっかけになったベレッツァをはじめとし、ダイエットにつながるものが多い印象。様々なものがつながり、重なり、相まって、大きな変化となる影響を与えてくれました。ここ数年で一番変化があった年ではないかと思います。それは、外見だけでなく、考え方や知識など内面の部分でも。この年になってから、こんなに変化があると思わなかった!その変化を自分で作れると思わなかった!2017年に得たものを糧にし、2018年も楽しみながら暮らしていきたいと思います。来年振り返ったときに、たくさんのプラスの影響に出会えていますように。「ウーマニア」は、WOMANとMANIAをたした造語です。このブログに書いていることは、ワタシの個人的な感想や価値観に基づいています。関しては掲載日現在のものに由来していますのでご注意ください。許可の無いサイト内のコンテンツの引用・転載は禁止します。