姿勢矯正の試み健康2007.06.3姿勢矯正の試み長時間椅子やソファに座って仕事をしたり、読書したり、執筆活動をすることが日常生活のかなりの部分を占めている。長年の悪い生活習慣のおかげで、姿勢が悪いからだ。姿勢が悪いと呼吸が浅くなり集中力が低下する。前のことだが、具体的に腰に痛みが出た時期もあった。それから少しずつ気をつけるようになって、ゆっくりとだが改善しつつある(と願っている)。姿勢を正すと言っても「背筋を伸ばす」というだけでは、体がなかなか楽にならなかった。そこで調べるうちに図入りの丁寧な説明がある整体院のホームページを見つけた。整体院に足を運んだわけではないが、ここでの図解を参考に姿勢を矯正するよう勤める日々を送っている。2つ目を購入しました!2013年6月にバックジョイを購入したことは以下の記事に書きました。長年の悩み学生時代から腰痛に悩まされてきました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。O...日々成長したいと考えながらあなたも毎日を過ごしているのではないでしょうか。導入するメリットについてお伝えした...2012.01.7ストーリーは「心」を動かすための演出コミュニケーションとは、感情を伝達することである。