【あけましておめでとうございます。2018【あけましておめでとうございます。蒲郡でインストラクターをしています。あけましておめでとうございます。一年の振り返る瞑想を行いました。一年間に行ったことを思い出します。カレンダーをペラペラめくるように。次に一年間お世話になった方の顔を思い出して、いつも言えない感謝の気持ちを伝えます。最後に一年間頑張った自分に感謝の気持ち。自分を頑張った自分を褒めてあげます。途中でカレンダーをめくるのが止まってしまうこともあるかもしれません。悲しい気持ちになってしまうことも。自分の内側に意識を向ける。終わった後の生徒さんのすっきりとした顔。「今年もありがとうございました。」と言って下さる生徒さんの顔。それぞれの思いを胸に新しい年を迎えることでしょう。2018年みなさまにとって、素敵な一年になりますように。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。