ィパッサナーの入門を学ぶ2時間の瞑想会です。ついて紹介しています。最初に自己紹介と当法人の説明があり、簡単に集中する瞑想であるサマタ瞑想を行います。その後、ヴィパッサナーについて説明しヴィパッサナー瞑想を体験します。そこからはヴィパッサナーに必要な体と心に関する真理について説明します。見えるものについての説明や具体的に消していく汚れである欲、怒り、怠惰、混乱、疑いなどについて説明を行います。入門瞑想会では基本的に浅く広く説明し、より深い体験は実践瞑想会で行います。入門瞑想会に参加されたら、その後、実践瞑想会にも参加されることを強くお勧め致します。最後にアンケートの記入と当法人からのお知らせがあり、終了です。終了後は任意で近くのカフェや飲食店で食べる(飲む)瞑想会(実費)を行います。「食べる(飲む)瞑想会」とは、食事を通して食べる瞑想を指導し、また食事に関する真理をお教えする瞑想会です。食べる瞑想会で直接、講師に相談することも可能です。食べる瞑想会への参加費は実費(ご自身のご飲食代)となります。食べる瞑想会は強制ではありませんが、参加されることが望ましいです。費用は特に請求されませんが、できれば活動維持のための寄付をしていただけると助かります。以下は簡単な当日の流れになります。終了後は任意で近くのカフェや飲食店で食べる(飲む)瞑想会(実費)を行います。ヴィパッサナー入門瞑想会の様子みなさん真剣にヴィパッサナー瞑想をされています。瞑想だけではなくみんなでワークにも取り組みます。瞑想で必要な講義の様子です。歩く瞑想を体験しています。平日の夜の食べる瞑想会の様子です。土日祝日の昼の食べる瞑想会の様子です。今までに参加していただいた方の体験談はこちらのページからご覧ください。