Mochizuki妊娠中、そして産後の授乳期。口にするものには本当に気を使います。お腹の赤ちゃんにも安心できて、ママの身体にもよいもの。いつも以上に、神経質になったりしますよね。昔から、ママ達に親しまれてきた植物由来のドリンクがあります。春のイメージのたんぽぽ、そしてチコリーです。いずれもヨーロッパ原産・キク科の植物。鉄分やビタミン、食物繊維のイヌリンなどを含むので、女性に嬉しいハーブたちです。これらの根を乾燥させローストしたものは、香ばしいコーヒーのような風味があるため「代替コーヒー」の名で知られています。言ってもノンカフェインですので、プレママ&ママにも安心です。母乳で赤ちゃんを育てたいママにとって、体を温め血流を促すことはとても大切。授乳期は特に水分を沢山必要としますので、赤ちゃんのためにも、ママ自身のためにも、安心・信頼できる飲み物を積極的に摂りたいですよね。産前産後を問わず、香ばしい代替コーヒーは気分転換にもぴったり。カフェインを控えたい就寝前には、心強い味方です。溶けるインスタントタイプは、とにかく慌ただしいママライフには大助かり。ティースプーン山盛り1杯のたんぽぽもしくはチコリーの粉末を、お湯やミルク(150ml)と混ぜるだけ。あっという間に安心カフェタイムです。ストレートはもちろん、ミルクとの相性もよいのでカフェオレ風にしても◎。温めた豆乳(カップ1杯)に、たんぽぽもしくはチコリー(ティースプーン山盛り1杯程度)を入れてよく混ぜます。濃さはお好みで調整してくださいね。魔法の隠し味、スプーン1杯のマヌカハニーを。予想以上にエネルギーを消耗する育児は、体力勝負!ママの健康維持が要です。スーパー蜂蜜と呼ばれるマヌカで、パワーチャージもお忘れなく。ママだって、ガマンしなくていい。ママだからこそ、リラックスタイムを。※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください。