よる、国民健康づくり運動推進活動/講演活動を行っています。会員5月17日(土)古唱会総会の前に講演をしました。1番多かったので、今日はそのことについて話させていただきますと始めました。最初になぜ健康寿命が大切なのか・・からスタートしました。健康寿命=自分の身のまわりのことは自分で出来る生存期間のことです。「生きている間は自分の思い通りに体を動かし、病気に苦しむことなくピンピンと生き、この世を去る時はコロリ旅立つ」私を含め誰もが望んでいることでしょう。このピンピンが先ほど話した健康寿命。平均寿命(コロリ)と健康寿命(ピンピン)との差はなんだと思われますか?と皆さんに問いかけてみました。会場からは「寝たきり?介護の世話になる?」と返事がありその通りです、介護のお世話になるか寝たきりになる期間です。その差は男性で9.5年。