脚やせエステの口コミ。2020年1月7日ヒートマットや遠赤外線ドームは、痩身エステのコース中に必ずと言って良いほど組み込まれています。限られた施術時間の中、10分~30分も体を温めるのに時間を割かれるのはもったいない気がしないでしょうか?時間が許す限り最新機器でゴリゴリ脂肪にアプローチしてもらいたい私としては、なんだか損している気持ちになってしまいます。そこで今回は、「ヒートマットや遠赤外線ドームは、かける時間に見合ったメリットがあるの?」という疑問から、この施術の必要性に迫っていきたいと思います。※タイトル画像はミス・パリの遠赤外線マットのお写真を拝借しています。ヒートマットや遠赤外線ドームはいつ使うのが効果的?ヒートマットや遠赤外線ドームを使う理由ヒートマットや遠赤外線ドームは、全身を温めるための機器です。痩せるための施術でこれらを使うとどんな良いことがあるのか調べたところ、以下の3つの効果が期待できることがわかりました。効果その1:手技や機器のアプローチが内部に届きやすくなる冷たくて固い粘土と、ぬるくて柔らかい粘土をそれぞれイメージしてもらうとわかりやすいかと思いますが、同じ力を加えても、組織が固いか柔らかいかで、影響の程度は変わってきます。体を温めると、筋肉や脂肪などの体内組織が柔らかくなり、深部の脂肪にまでアプローチが届きやすくなります。よって、温めないで受ける時に比べて施術の効果が増します。効果その2:やせの大敵・老廃物を体外追放させやすくなる筋肉や脂肪などの体内組織の温度が上がると、血流循環が良くなります。それは同時に、リンパの流れ改善へと繋がります。(⇒脚やせとリンパについて詳しく解説)血行とリンパの流れを良くすることで、施術で溶解した脂肪・セルライトや、脂肪予備軍だった老廃物の体外排出を促進されます。効果その3:カロリー消費量が上がるので、より痩せやすくなる体がエネルギーを消費することを「代謝」と言いますが、体内温度が上がるに比例して、この代謝力も高まります。代謝が上がると、消費できるカロリー量も増えます。運動するにしても、施術を受けるにしても、体内温度が高い状態で行うほうが効率よく脂肪を燃焼させられるのです。ヒートマットや遠赤外線ドームを使うメリット体が温まった状態で施術をするメリットが沢山あることはわかりました。体を温めるなら、夏場はサロンへ行く道中で十分温まりそうですし、夏じゃなくても、施術前に軽く運動すれば良い気がします。貴重な施術時間をヒートマットや遠赤外線ドームに割かなければならない決定的な理由はあるのでしょうか。調べてみたところ、その「決定的な理由」も見つかりました。決定的な理由その1:汗口からだけではなく、毛穴からしっかり汗をかける実は体温調節や運動でかく汗は、皮膚の表面からかく汗(=エクリン腺から出る汗)で、老廃物をしっかり排出してくれる汗ではないそうです。これに対し、毛穴からかく汗(=アポクリン腺から出る汗)は、老廃物はもちろん、毛穴に溜まった皮脂や汚れも押し流してくれます。この汗腺は皮膚から深いところにあり、時間をかけてじっくり身体を温めないと開いてくれません。ヒートマットや遠赤外線ドームでしたら、体を芯から温めるので、毛穴の汗腺を開かせることが可能だそうです。いえば、これらを使って汗をかく時、運動してかく汗とは違ったどろどろとした少し嫌な感覚がありましたが、これは老廃物や皮脂汚れを含んだ汗だったんですね。排出できている証拠だとわかったので、次からはこのちょっと嫌な感覚も喜べそうです(笑)決定的な理由その2:安全に体内温度を上げることができる頭部を温めすぎると脳への血液の循環が良くなりすぎて人体に悪影響を与えかねず危険です。その点、頭部を避けて体を温められるヒートマットや遠赤外線ドームでしたら、安全・快適に体内温度を上げることが可能です。東洋医学に「頭寒足熱」という言葉がありますが、ヒートマットや遠赤外線ドームはまさしくこの理論にかなった健康的な施術なんですね。ヒートマットや遠赤外線ドームはいつ使うのが効果的?体を温めた状態で他の施術を受けることに意味がありますので、当然、コースの初めに受けるのが良い気がします。施術の頭にヒートマットor遠赤外線ドームを取り入れているエステサロンを調べてみたところ、私が通った大手エステサロン9社の内、4社が該当しました。私的に総合満足度が高かったサロン順に、名前を挙げておきますね。ラ・パルレ(ヒートマット)エルセーヌ(遠赤外線ドーム)ヴァンベール(遠赤外線ヒートマット+セラミックシート)エステティックTBC(ヒートマット)遠赤外線を使うと、内臓までまんべんなく温めることができます。消費エネルギーの高い肝臓が温まりやすく、より代謝のアップに期待ができるそうです。ちなみに、私が上記サロンの中で一番しっかり汗を出せたエステサロンは、ヴァンベールでした。それぞれのサロンの詳細な体験談も書いています。良ければご覧くださいね。⇒ラ・パルレのエステ体験口コミレポート⇒エルセーヌのエステ体験口コミレポート⇒ヴァンベールのエステ体験口コミレポート⇒エステティックTBCのエステ体験口コミレポートもしよかったら、応援よろしくお願いしますこの記事が、少しでもあなたのお役に立てたなら、是非シェアをお願いします。当ブログをご覧くださりありがとうございます。このブログは、10年以上にわたり下半身デブをこじらせていた管理人が、あれこれ失敗を繰り返した末に、脚やせエステを利用して自分史上最高の美脚をゲットするまでの記録です。脚やせ成功体験を活かして、ガチで脚やせするための美脚化コンテンツも掲載しています。私自身の実際の成果をお見せしながら、本当のことだけを書いた、信頼第一のサイト運営をしています。あなたの参考になれば嬉しいです。人生初!「脚キレイだね」と言われました。「パーフェクト4500」の口コミ。更新日:2020-01-07私はEMSマニアです。これまでにエステで8種類、家庭用で2種類、計11種類のEMS機器を利用してきました。今回、「高いけど超高性能」と噂のパーフェクト4500hotを実際に使ってみましたので、経験豊富なマニアの視点で赤裸々レビューさせて頂きます。脚のむくみ解消の真実。美脚になるために絶対必要な4つのルール更新日:2020-01-07脚のむくみは美脚の敵です。膨張して無駄に太くなった脚に、全女子が涙しています。経験上、むくみ対策なしで脚やせを頑張っても、ラインの美しいスッキリ美脚はゲットできません。超本気ダイエットで脚やせに成功した私が、ガチで結果を出すための4つのルールについてお伝えします。「脚のむくみ解消の真実。体型維持の為にした6つのこと更新日:2020-01-07痩身エステを使った「超短期!49日間脚やせダイエット」成功からから1ヶ月経過時点の記録です。脚の各部位(太もも・膝上・ふくらはぎ・足首)の写真とサイズ計測結果をお伝えし、脚やせ成功後~1ヶ月の間に私がしたことをご報告します。更新日:2020-01-07私が脚やせダイエットのお供に選んだ朝食は、「やずやの美味しいグリーンスムージー」です。グリーンスムージーの中で原材料を注意深く調べた結果、本気ダイエット中に粉末スムージーを飲むなら、「これ以外に選択肢はない」という結論に達しました。その理由と、他の粉末スムージーがダメな理由についてお話します。脚やせエステQ&A更新日:2020-01-07痩身エステってちょっと敷居が高いですよね。「痩せられる」って聞くけど、勧誘の強さやトータルでいくらかかるのか、本当に効果があるの?など、不安もつきないと思います。約10サロンで体験エステを受けてきた私の実体験から「最近の痩身エステの実情」について赤裸々に回答いたします。自己流ダイエット(食事制限とウォーキング)で7キロの減量に成功するも、上半身ばかり痩せてしまい、酷い下半身デブをこじらせました。観念して痩身エステへ。計9社の大手サロンで体験をし、そのうちの1つ「ミスパリ」12回コースを利用。結果、ビックリするくらいの効果が出て、念願のほっそり美脚を手に入れることができました!⇒下半身ダイエット成功後の写真その後も気になる痩身エステや新コースが発表されたら突撃体験し、累計の痩身エステ利用歴は14サロン50回を超えました。豊富な実体験を活かし、各エステサロンのレビューや脚やせの知識について解説しています。ayumi亜弓がコース使いした脚やせエステ⇒ミスパリ体験口コミを見る最近の投稿リフィートで脚やせエステを体験した口コミ。達成感パなかった...!大阪ミナミ【2019年最新版】リフィートの店舗一覧-全国26サロンのアクセスマップ、最寄り駅と行き方案内スレンダ銀座の口コミ。体験一部始終を画像動画レポ。脚やせエステの口コミ。