シリーズ1冊一覧へまずは、無料で試し読み試し読み20ページ読める新規会員登録へ無料アプリで今すぐ読書パソコンはブラウザビューアで簡単に読書できますBOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。パソコンの場合ブラウザビューアで読書できます。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。感謝の声、殺到!「自分の悩みは、すべて自分で解決できるんだ。ACT」をやさしい言葉でわかりやすく解説した一冊。「悩みにとらわれない人生」への道がひらきます。自分の感情に疲れてしまっていたら、この本に書かれているエクササイズを少しずつ、試してみてください。自分で、自分を助けてあげる方法がわかるはずです。マジックを始め、マジックの持つ錯覚や思い込みのメカニズムに興味を持つ。2012年ラスベガスJr.マジック世界大会クロースアップ部門受賞。豊かな人生を生きられる心の医学に興味を持ち、認知行動療法ACTの研究を始める。医師として、マジックも使いながら、「思い込み」や心の問題を楽しくわかりやすく広める活動をしている。ひとの認知モデルの理解に基づくメソッドづくり・仕組みづくりを行う。環境領域で手がけたプロジェクトは、数百万人が参加し、CNN、BBC等のメディアでとりあげられる。1,430円(税込)カート試し読み※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。感謝の声、殺到!「自分の悩みは、すべて自分で解決できるんだ。ACT」をやさしい言葉でわかりやすく解説した一冊。「悩みにとらわれない人生」への道がひらきます。自分の感情に疲れてしまっていたら、この本に書かれているエクササイズを少しずつ、試してみてください。自分で、自分を助けてあげる方法がわかるはずです。マジックを始め、マジックの持つ錯覚や思い込みのメカニズムに興味を持つ。2012年ラスベガスJr.マジック世界大会クロースアップ部門受賞。豊かな人生を生きられる心の医学に興味を持ち、認知行動療法ACTの研究を始める。医師として、マジックも使いながら、「思い込み」や心の問題を楽しくわかりやすく広める活動をしている。ひとの認知モデルの理解に基づくメソッドづくり・仕組みづくりを行う。環境領域で手がけたプロジェクトは、数百万人が参加し、CNN、BBC等のメディアでとりあげられる。