00:43先日、スーパーで生なつめを目にしました。(なつめを1日に3つ食べると老いない)」という良い諺があります。なつめは古くから漢方に用いられている果実。五臓を養う働きのある五果とし、「五果は助を為す」と記されています。・抗アレルギー(花粉症の予防)あと、細胞の若返りをサポートから、アンチエイジングや美肌に効果がある。良い事尽くめのなつめ!早速購入して、ジャムを作りました。こちらを毎朝ヨーグルトへ入れて食べてます。乾燥なつめ(大棗(たいそう))も手に入りやすいので次回はこちらで色々試してみたいと思ってます。最後まで、読んで頂き、ありがとうございます。クリック頂けると、嬉しく励みになります。29プロフィールAuthor:きさらぎ2012年6月終わりに香港へ。2017助けて下さーい!の一言で助けに行って来ました。