遠距離介護には、同居介護とはまた違った悩みがあります。今回は、そんな悩みを解消するために有効なコミュニケーションのポイントについてご紹介します。介護・販促プロモーションガイド遠距離介護の不安は「日常の様子が見えない」ことにある1日5分の電話でも、親にとっては大きな喜びですガイドである私自身も約4年間にわたって遠距離介護をしていたことがあるのですが、要介護者である親の毎日の様子を見ることができないというのは実に不安なものです。「ご飯はちゃんと食べただろうか?」「薬を飲み忘れていないかな?」「ちゃんと戸締まりしている?」「火の始末は大丈夫?」など、心配のタネを数えだしたらキリがないほど。独り暮らしを始めた子どもを持つ親も同じような気持ちになるのでしょうが、年を重ねるとともに成長していく子どもと違い、要介護者の心身は年を重ねるごとに弱っていくので、いつまで経っても不安な気持ちを無くすことはできません。離れて暮らす親には、こまめに電話をかけよう不安な気持ちを少しでも減らすには、連絡を取り合うのが一番。親の側から電話をかけてもらおうと思っても、億劫がったり、遠慮したりでかけてこないことも珍しくありません。「何かあったら、いつでも電話をかけておいで」と伝えるのではなく、特に変わったことが無くても介護する側から積極的に電話をかけるクセをつけましょう。親の立場からすると、1日にたった5分間、電話で話すだけでも「自分の子どもは、自分のことをいつも気にかけてくれている」と実感することができ、嬉しいものです。物理的な距離はともかく、心の距離を埋めることを大切にしてください。価値観や人付き合いなどを把握しよう毎日のように親と連絡を取るようになると、自然に親の普段の暮らしや考え方がわかるようになってきます。次のようなポイントは、親の健康状態を把握したり、今後の介護の方針を考えるのにも有効なので、ちゃんと聞き出して、普段の会話のネタとしても活用していきましょう。遠くに暮らす親と連絡を取り合うツールとして、非常に便利なのがiPadやiPhoneなどで利用できる「FaceTime」です。自分の手元と実家それぞれに本体と無線LAN環境があれば、初期費用や月額費用なしでテレビ電話のように使えます。画面の大きさや操作の簡単さを考えると、特にiPadがオススメです。通話相手の表情が画面いっぱいに表示されるので、通常の電話と違って、親の心身の状態を見るのに有効。頻繁に帰省できなくても、孫の顔を手軽に見せてあげることができるので、親も連絡を心待ちにしてくれるようになります。本体に内蔵されている2つのカメラの切り替え方法を覚えてもらうことができれば、家の中の様子を映像で確認することも可能。「ちょっと目を離しているうちに実家が荒れ放題」などという事態も避けられます。通信機器に慣れていない人にとっては、最初の設定は少しだけ複雑かもしれませんが、それを補って余りあるメリットがあると思いますので、興味のある方はチャレンジしてみてください。楽天市場で介護用品を見るAmazonで介護用品を見る※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。よる情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。健康・医療」の公式アカウントです。あなたの健康的な毎日をサポートする情報を配信します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。