「親に愛されたかった」そんな自分の心を満たしたら、世界の見え方が変わった。「親に愛されたかった」そんな自分の心を満たしたら、世界の見え方が変わった。アダルトチルドレンの経験を発信するナナチルさん記事をシェアツイートするfacebookでシェアLINEで送るこんにちは、ナナチルです!現在、私はフリーランスのSNSコンサルタントとして働きながら、「生きづらさの克服」をテーマにTwitterやブログを通した発信をしています。様々な生きづらさが蔓延している現代ですが、その中でも私が抱えてきたのは「アダルトチルドレン」としての生きづらさでした。アダルトチルドレンは、子ども時代に親との関係で何らかのトラウマを負ったと考えている成人のことです。アルコール依存症や薬物依存症などのある親の元で育ったり、子育てや生活が機能していない機能不全家庭で育った影響により、自己肯定感が低かったり、生きづらさのある人が含まれます。幼少期の家庭環境は、その人の人格形成やそのあとの人生にまで深く影響を与えます。中でも、機能不全家庭で育った人は、親の愛情不足や過干渉、虐待やネグレクト等によって大人になった後も自尊感情を持つことができなかったり、自分の行動や考え方、人間関係に支障をきたすこともあります。このように、何らかの生きづらさを抱えている場合が多くあるのです。私自身もまたアルコール依存症の母を持つアダルトチルドレンとして、様々な生きづらさを抱えてきました。高校時代に出会ったある先生の言葉がきっかけで、今は過去にとらわれない新しい人生を生きています。今回は、そんな私がアダルトチルドレンとして歩んできた道と、克服のきっかけ、そして今も生きづらさを抱えている人へ伝えたいことをお話したいと思います。子どもの頃の私は、とにかく活発で変わり者でした。木登りが好きで、知らない道はもっと好き。目を離した隙にどこかへ消えて、親が必死で探してやっと見つけたと思えば「もうお母さんどこ迷子になってたの!」と怒るような困ったさん。父は小さな会社の社長さんで、母は美人で料理上手で優しくて。当時の写真に映る親子3人はとても幸せそうでした。別れの時は思ったよりもずっと早く。父は、私が2歳になる前にがんで亡くなってしまいました。なんで、おとうさんをもやしちゃうの?おとうさん、あちいあちいっていってるよ?お葬式で発した私の言葉に、母がなんて返したのかは、覚えていません。新しい父はすぐにできました。強くて、勇敢で、曲がったことが大嫌い。正義のヒーローみたいにかっこいい父。私を血のつながった娘のように愛してくれましたし、私もそんな父が大好きになりました。母は変わらず美人で誰よりも優しく、大好きな人。私たちはまた、幸せな家族になれると思っていました。母は、私が生まれる前からアルコール依存症でした。普段は優しい母も、お酒を飲めばたちまち豹変してしまいます。泣いて、叫んで、怒り狂って。母が変わってしまうと、周りの人たちも変わってしまうんです。ヒーローのようだった父も、次第に母に暴力をふるうようになりました。母がお酒を飲んで酔っぱらい、仕事から帰ってきた父にひどく絡む。