́▽`)/美と健康をクリエイトエステティシャン鍼灸師のわっきーです。夏むくみに悩む女性からの相談がここ最近、多く寄せられています。夏むくみの一番の原因は「からだの冷え」と言えるでしょう。【冷たい飲み物の摂取による冷え】これらによって血行不良をお越しむくみを招いてしまうのです。むくみは体内の水分と血液の流れがアンバランスになり引き起こされるものです。夏場は発汗により水分が出て行くはずですが冷房の効いた部屋にいると発汗出来ず、水分は排出されにくくなります。「皮下組織に水分が貯留する」と言った流れです。【夏特有の内臓の冷え】これが大問題なのです!!内臓の冷えなんて中々自覚しにくいものです。内臓の冷えは、体力も奪います。いわゆる【夏バテ】のもと・・・やはりこんな時は中身からしっかりと体質改善を行うべきです。脳と身体を心これらを一体にする事が中身から変える体質改善だとわたしは思っています。女性の輝く笑顔を支援したい思いで施術にあたっています。お困りの方は是非ご相談ください。