福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14kg増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。お腹には効果抜群です。パーソナルトレーナーをしています。今日来られたお客様は、ジムで週四回程度運動している75歳の方です。運動習慣もあり、ご本人も体力には自信があるようでした。終わった後に「いかがでしたか?」と尋ねると「いや~とても勉強になりました!」「先生、すごいですね。方は「運動不足を感じました」「身体が思うように動きませんでした」等ですが、「勉強になった」と言われ、驚きもありましたが、今日来られて、身体の事を少しでも理解して頂けた。思い、とても嬉しい気持ちになりました。この方は、恐らく、ジムで一人で運動していても、何のためにこの運動をしているのか、筋肉を使ってるのか分からなかったんだと思います。長年続けていても、結果が出なかったので、私の所へ来られたのではないかと。同じような方が沢山いると思います。ジムに行ってるけど、効果が分からない。運動を継続することは、もちろん大切です。一人で運動をすると、ケガのリスクもあります。何よりも大事なアナタの思う結果や効果が出ていなければ意味がありません。パーソナルトレーニング(マンツーマン)は身体の使い方をしっかり説明し、アナタの目的に合うやり方で、結果へと導きます。今回の方もそうですが、アナタにも身体の使い方を分かってもらい、私の願いでもある「一生自分の脚で歩き、やりたいことを諦めない人生」を送って頂きたいです。福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14kg増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。お腹には効果抜群です。パーソナルトレーニング。-福岡赤坂ピラティスパーソナルトレーニング比較2月1日は特別な日でした福岡市赤坂でもピラティスパーソナルトレーニングご予約可能になりました!2020年明けましておめでとうございます。福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14kg増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。お腹には効果抜群です。福岡赤坂ピラティスパーソナルトレーニング比較2月1日は特別な日でした福岡市赤坂でもピラティスパーソナルトレーニングご予約可能になりました!2020年明けましておめでとうございます。