セカンドオピニオン料金表FEEアクセスACCESSブログBLOGブログHOMEブログblog2011.06.113-A-Dayって!?「3-A-Day」はアメリカではじまった食生活改善キャンペーンです!アメリカ国民の健康上、深刻な問題の一つとなっているカルシウム摂取不足に対し、カルシウムの豊富な乳製品を1日3種類とることにより、骨を強くしたり健康な体をつくろうというキャンペーンです。先日、それに関連して牛乳についての記事がありました。牛乳というと「太りやすい」とか「体脂肪が増える」とか思っていますが・・・むしろ適量摂取するとダイエット効果があるそうです。これは、牛乳を飲むと空腹感が満たされ間食が減り、さらに体に必要な栄養素を不足なく摂ることができる為、体脂肪も効率良く燃焼することができるからです。他にも、骨を丈夫にしたり・コレステロールを下げたり・血圧を安定させたりと多くの効用があります。(2)お口に関する症状・お悩みはお気軽にお問い合わせください初診の場合はお電話にてご予約ください。再診の場合はWEB予約が利用できます。急患も受け付けますが、お時間をいただくことがあります。歯医者では一人ひとりに合わせた治療にあたっています。医療法人社団ビーズメディカルいわぶち歯科.。