健康うちのみかんです。いつも読みにきてくださり、ありがとうございます。今日、埼玉県さいたま市にある総合病院に行ってきました。TRFのメンバーSAMさんってご存知かと思いますが...そのSAMさんのお父さまの総合病院になります。私が20代の頃からたま~にですが、お世話になっています。『SAMの健康イージーダンス』開催のお知らせポスターが貼ってありました!『第38回ダレデモダンス岩槻』って書いてあるのでSAMさん、38回も岩槻に来られて参加されたみなさんにダンス教えているのかな~。以前もポスターを見たことがありましたが、その時は仕事をしていて休めず申し込みができませんでした。認知症、ロコモ、メタボ予防に効果的な要素が詰め込まれたSAMオリジナルのプログラム。安全性を保ちつつ適度な有酸素運動効果も期待できます。振りを間違えたっていいんです。「楽しむ」ことを第一に音楽にのって仲間と楽しく踊って、心も体も元気になりましょう。ポスターより引用ダレデモダンス岩槻ってことは、誰でもOKなんですね~!(^^)!ポスターにも『認知症、ロコモ、メタボ予防』に効果的とあるし...。場所も地元の建設業者さんのビルで行うそうです。(ちなみに参加費は3,000円です)お父さまとは別の道を選んびダンサーになられたSAMさんですが、お身体の自由が利かなくなってしまった方、運動不足の方向けにSAMさんの『天職』ダンスを楽しく踊ってもらいたい、心も体も元気になってもらえたら...との思いで企画されたのでしょうね。(お医者さまの血筋だな~)昔、スポーツクラブとママ友のサークルでエアロビをやっていたので興味あります。間地かでプロのダンス見れるなんてないですよね~。13:00会ってみたい!ダンスしたい!興味ある~!Tweet関連記事2019-08-28カラオケでストレス発散うちのみかんです。昨夜、元気パワーをジャージしてまいりまし...2019-03-23予祝うちのみかんです。《プライバシーポリシー》はてなブログをはじめよう!uchinomikanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。