南三陸志津川産、本日水揚げ・鮮サバで自家製しめ鯖。げ・鮮サバで自家製しめ鯖。2019年10月16日さっきまで泳いでいたギンギンの新鮮なサバが届きました。砂糖、塩(又は塩水)、酢の順にお好みのしめ加減で自分好みのしめ鯖を作ってみましょう。登米町の『リアン・マルシェ』で仕入れてくれますよ。page検索:最近の投稿すみ豆腐の焼き肉のたれ炒め。切り干し大根のツナ缶炒め。何かイイことがありそうな、今日この頃。簡単、厚揚げで野菜も採れる麻婆豆腐風。