2019年9月13日PRダイエット中のアラフォー、アラレです。体重体組成計Amazon楽天市場Yahooショッピングもう少し全身を細かく測定できる測定方法は無いものか?と調べていて、『InBody』(インボディ)という体成分分析装置があることを知りました。そごう・西部で『InBody』の無料測定ができることを知り、さっそく体験してきたのでレポします。体組成計『InBody』とは?体組成計『InBody』はどこで利用できる?予約なしでもOK!無料で体組成を測定できます。)を詳しく測定できる高性能マシンです。公式サイトによると、こう書いてあります。InBodyは水分・筋肉量だけでなく、脂肪・タンパク量など体成分までを簡単に測定し、評価できる体成分分析装置です。ツールとして使用されています。Amazonでも売ってますがすごい高価ですね。予約なしでもOK!無料で体組成を測定できます。測定レポートInBodyについて知ったあと、すぐに計測したくなってしまい、さっそく体験しに行きました。平日の昼間、予約はせず、そごう横浜店の8階カラダステーションに行きました。カウンターに座っている店員さんに「InBodyで計測がしたいのですが」と話かけました。「月に数回ある、カウンセリングの日に予約して計ると詳しく説明もできますよ」と言われましたが、日程の都合が合わなかったので測定のみお願いしました。どれくらい運動しているか等のアンケートを記入します。持っていたミレニアムカードを提示しました。カラダステーションの会員証を作成してもらいました。今後の測定は、このカードを提示すればいつでも測定OKだそうです。体組成計『InBody』の測定方法いよいよ測定です。体重計のような装置に、握るバーがついており、服は着たまま、靴下を脱いではだしで乗ります。バーを両手で握り、動かないようにして1分程度待ちます。測定後すぐ、測定結果をプリントした用紙がもらえます。測定結果の詳しい見方については、要予約のカウンセリングでしか説明していない、とのことでしたので自分でじっくり見てみました。私の測定結果は・・・、一言で言うと「普通」でした。上半身にもう少し筋肉をつけたほうがよいみたい。自分の自覚では、下半身の方が脂肪がついているかな、と思ったのですが上半身の方が課題のようです。推奨体重は、BMIでいうと21ぐらい。標準体重(BMIで22)より軽い体重です。ダイエット、BMI計算して美容体重を目指す!こんにちは。アラフォー、月曜断食でダイエット中のあられです。私は何となく、キリのよい数字...身体の成分の分析や、部位別の筋肉バランスなど、自分の身体を詳しく知ることができます。これ、ダイエット前(今より+8kg)に測定しておけばよかったです。したらダイエットの効果が可視化出来たのに!と悔やまれます。2ヶ月で8kg減!ウエスト-13cm2児持ちアラフォー、フルタイムワーキングマザーのアラレです。月曜断食という本に従ったダイエットを行い、3ヶ月目に入っています。ミレニアムカードを作ろうこの無料測定のサービスは、ミレニアム会員向けの限定サービスのようです。カードを作るだけで2000円分ポイントもらえます!お買い物で溜まるポイントも永久不滅ポイントなので、作ったあと放ったらかしで大丈夫です。測定前に作っておきましょう。\カードのお申込みはこちらから/カウンセリングを予約するのもおすすめ!要予約のカウンセリングでは、測定結果の詳細についての説明や、おすすめの運動などのアドバイスが受けられるとのこと。西部池袋本店はWebからカウンセリング予約ができます。毎日10:00~20:40を20分おきに予約可能です。そごう横浜店は電話で予約できます。カウンセリング日程は月3~5回と少ないです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。上に表示された文字を入力してください。好みの服が勝手に届く!ZOZOおまかせ定期便2回目レポツイートが『センシティブな内容が含まれている可能性のあるツイートです。2ヶ月で8kg減!ウエスト-13cm本を読む時間がない人へ。快適で幸せな生活を目指すブログ。