「モノ」だけじゃなく「ネガティブな感情」も手放すことができるのが、ガラクタ整理です。スマートフォン用の表示で見るつたわりとどけ。日常と非日常のはざまから、伝え、届けたいことを個人で探求し、実践します。2016-04-12「モノ」だけじゃなく「ネガティブな感情」も手放すことができるのが、ガラクタ整理です。Season4をお送りしています。スペースクリアラー講座」に参加しました。そこで与えられた課題をこなすために自宅のガラクタ整理を行っています。このシーズンでわたしは卒業アルバム以上のモノを手放すことになりました。2月~3月、そして4月(講座後)となっています。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~きのうまで2回にわたって「卒業アルバムよりとても大きいもの」を整理したことについて書きました。わたしにとっては「信仰」がそれだったわけですが、他のかたにとってはもっと違うものであるかもしれません。「なぜ」そのものを持ち続けているのか?その「本当の理由」をじぶんで見つけないことには、肝心の整理までには進みません。ガラクタ整理は、モノだけでなく「ネガティブな感情」をも整理します。それがとてもとても大きなことです。先日も触れましたが、わたしが整理したモノに「ゴルフ用品一式」がありました。これは義父からプレゼントされたものだったのですが、結局わたしはゴルフに興味を抱くことがなく練習程度でしか使用したことがないのですが、せっかくいただいたものだからと「捨てるに捨てられない」もどかしいものがありました。捨てることができたのでしょうか。それは、ゴルフ用品一式の中に「罪悪感」があることがわかったからです。みなさんも、それぞれの持ち物には「思い入れ」があると思います。その中には「プラス」の思い入れではなく「マイナス」のものもひそかに混ざっている。それを知らずに保管し続ける。それを保管している本当の理由に気づけぬまま保管し続けている可能性があるということ。これが竹内さんが行う「ガラクタ整理」のウィークポイントのひとつです。いった表現があると思います。書類であれ本であれCDであれ衣服であれ、気持ちとエネルギーは移ります。手にすることはないのに敢えて残しているものがあったとするならば。その「場所」を埋めるためだけに、そのモノは存在していることになります。そのモノと「感情」を整理することが出来たなら。心の「整理」がつくことになります。そこから、新しいことが始められるかもしれません。「いつか~」は「停滞」させていることになります。「いつか」を「具体的」にできないなら。夢や、今やらなければならないことを「具体的」にして「具現化」するために、ぜひ竹内さんの「ガラクタ整理」に触れてください。予期していなかった方向から、ダイナミックな変化の兆しが表れることと思います。今週末開催の各種ワークショップ、参加者募集中です。maruyamabase.hatenablog.jp※事前振込による割引があります。点描画アーティストで東京在住の秋山峰男さんの画と、ヒーラーでセドナ在住のクレッグ・ジュンジュラスさんのリーディングによる共作「インスピレイショナル・マンダラオラクルカード」を使用。1日に1枚ランダムに引いています。ここで綴っている文章は、わたしがそのカードから伝わってくるものを書き起こしたものです。現在は「今日わたし以外の誰かに1枚のカードを伝えられるなら、わたしにそのカードを引かせてください」と念じて行っています。ひとり静かに佇む時間です。周りの喧騒から離れ、敢えて孤独に身を置きます。「他人の意見に流されるな」という意思表示が見えてきたのですが、これは「じぶんを見失うな」というメッセージなのかもしれません。ときに人は集団の中にいると、その流れに飲み込まれそうになることがあります。そんなときは「避難」するのも立派な方法であり、後ろ向きな選択ではありません。周りはあなたとは違うスピードでの変化を求めていたとします。それがあなたの望むリズムではなかった場合は、一度そこから離れてみるのも手です。性急な変化はときにひとの焦りに拍車をかけます。黙想のカードは「一歩下がって」と伝えています。いった「視点を変えること」が「二歩進む」ことにつながるのだと思います。22:11「モノ」だけじゃなく「ネガティブな感情」も手放すことができるのが、ガラクタ整理です。「わたし」を信じるために。日)■ブログについて:日常や過去の経験などを下地とし、現実的なことや非現実的なことの隔てなく、そこから感じたことや考えたことなどを綴っていきます。詩を含めた雑文も長く書いてきたこともあり、詩や日記以外の文章も載せていきます。なることが夢で大学に進み、免許を取得するも教員採用試験の壁が高かったため20代後半で会社員となる。コールセンターでの勤務で、毎日終電以降の帰宅が多かったこと(管理職でもあった)から心身のバランスを崩し、療養と勤務の繰り返しを経験。心身が消耗しきっていたころに「断捨離」と出逢い、その効果を実感する。その数年後に個人で仕事を始めたが苦戦。多くの出逢いと経験を手にするなかで、地方への移住という話題が浮上。様々な負担を軽減するかたちでの移住を目指していたところ、北海道の南にある二海郡八雲町の地域おこし協力隊に採用となり、2018年3月に移住する。地域おこし協力隊の任期は最長3年となっているが、八雲町内に求職の縁をいただき、平成最後の年である平成31年4月に職員として採用。住み込みで勤務している。えないことへの羨望が心に穴を開けていく。(247)はてなブログをはじめよう!maruyamabaseさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはつたわりとどけ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。