エキテン口コミ募集中です!!※特典あり1月25日営業時間変更のお知らせ1月25日(土)の営業は、トレーナースキルアップセミナー参加のため誠に勝手ながら15:00〜20:00とさせていただきます。お客様へのお願い2019年10月からの消費税の増税に関しまして消費税法改正に伴い、2019年10月の月会費引き落としより消費税10%を適用させて頂きます。店内物販、ロッカー代、事務手数料など一部除きます。ご理解賜りますようお願い申し上げます。ご理解賜りますようお願い申し上げます。▷アットホームな空間で楽しくトレーニングセミパーソナルって?マンツーマン(1対1)での指導ではなく、同じ空間で複数人の指導をすることです。することでコストを抑え、通常のパーソナルトレーニングよりもリーズナブルな価格を提供できます。トレーニング経験がない、ジムに行ってもどうやればいいか分からない、でも高いお金はかけたくない...そんな方々の為にGROWではセミパーソナル制をとっています。それぞれトレーニング法は違うので、一人一人に合ったスタイルでのトレーニングを指導していきます。“セミ”パーソナルですので付きっきりではありませんが、常に近くにトレーナーがいますので、分からない事はすぐ聞くことができ、正しいトレーニング法とご自身のペースで効率的に身体作りをしていただけます。筋肉を付けたい、痩せたい、こんな身体になりたいなど様々な要望に身体作りのプロがアドバイスしていきます。オープンジムで好きな時に通っていただけますので、個別のパーソナルジムより、人との繋がりも出来やすく、より一層楽しくトレーニングをしていただけます。会員はちょっと...という方でも、2時間利用のみのお得なビジター料金もご用意しております。マンツーマン指導のボディメイクプログラム▷短期間で身体を変えたい▷今までダイエットに失敗してきた、続かない▷無理なダイエットではなく健康的に身体作りがしたい今までに何度かダイエットに挑戦してみたけど失敗ばかり、ずっとジムに通っているのになかなか効果が得られない。言われる方がたくさんいらっしゃいます。間違ったダイエット方法ではなかなか効果は得らず、ただお金と時間を無駄にしてしまいます。ボディメイクプログラムはカウンセリングを行う事で、セミパーソナルではお応えしきれない事にもしっかり指導致します。決められた期間で、一人一人に合ったトレーニングプログラムでのマンツーマン(1対1)のパーソナルセッション、それだけでなく食事の改善指導も致します。痩せる、筋肉を付けるだけでは意味がありません。9,000円(税別)施設内をいつでも利用いただけます!ジムが初めての方でも大丈夫☆セミパーソナル制なのでトレーナーが分からないことは丁寧に教えます!!※セミパーソナルとは、マンツーマンではなく、同じ空間で複数人の指導にあたることです。個々に合った内容で指導致します。!!どなたでも2時間まで自由にご利用いただけます。オプションでセミパーソナル指導を付ける事も可能ですので、初めての方でも安心してご利用いただけます。私たちが指導致します!よくある質問Q.初めてでも大丈夫?A.トレーニング経験がない方でも安心してトレーニングしていただけるよう、個々のレベル、目的に合わせた指導を致します。セミパーソナルシステムで、常にトレーナーが同じ空間にいますので、分からないことはすぐ聞いていただけます。Q.体験はできるの?A.1回、1500円(税抜)2時間まで利用可能のビジター料金もご用意してますので、興味のある方は、こちらをまずご利用いただくのもおすすめです。ビジターは予約制ですのでお問い合わせくださいませ。Q.ムキムキになりたくないのですがA.特に女性の方は、相当な強度のトレーニングをしないかぎり、ゴツゴツした筋肉は付きません。適度なトレーニングで筋肉をバランスよくつけることで、引き締まった美しいボディラインを手に入れることができます。Q.必要なものは?A.ロッカー、更衣室を完備しておりますので、動きやすいウェア、室内用シューズ、タオル、充分な水分をご用意の上お越しください。当店では、美味しいプロテインドリンクを販売しておりますので、こちらもトレーニング後のご褒美として是非飲んでみてください。Q.週に何度も通えないのですがA.週2回、1時間程度のトレーニングでも充分に成果を感じることができます。仕事終わりに、家事がひと段落した合間になど、ちょっとした時間にGROWに是非お越しください。AMEX)、paypay(月会費の支払い不可)のいずれかでお支払いいただけます。crayon(クレヨン)。