小学生で「逆転あばれはっちゃく」(1985)の主人公を演じる。「横浜ばっくれ隊」(1994)、「シン・レッド・ライン」(1998)などの映画に出演。「百獣戦隊ガオレンジャー」(2001)の「ガオブラック」役では明るく精悍な魅力を発揮。競馬をこよなく愛し、自身のHPやイベントなどでも活発に話題を展開。2005年秋にはプロレスに参戦。後楽園ホールでの「マッスル・ハウス」で「酒井一圭HG」としてリングに立ち、見事に勝利しました。やる気モードで人は変われる!俳優として活躍している酒井さんは、185cmという長身でスタイルもカッコよく迫力満点です。これまでダイエットに取り組んでスリムになったり、また太ったりと体型の変化が激しいのだそうです。今回はそのダイエット心得について、じっくりお伺いすることができました。肥満ではないですが下半身デブなんです。生まれたばかりな赤ちゃんの頃から大きかったんですよ。家族も両親、兄弟みんな大柄なんです。子役時代の「あばれはっちゃく」では役の上では小学6年生で、周りもその年代ばかりなのに、僕だけ実年齢は小学3年生。それくらい子供の頃からでっかかったんです。その後も本来より年上だったり、逆に若い役というのが多いですね。いつかはちょうど同年代に追いつくと思うんですが。酒井さんが演じた特撮ヒーローのガオブラック。このキャラクターは元・力士という設定の登場人物だったので、演じるにあたってご苦労があったそうです。いう勢いで気合を入れて圧倒しました。その時が一番、名演技だったかも(笑)。撮影に入ってからは力士らしく見せるように工夫しました。下駄の予定だったんですが、キックするのに危ないのでサンダルを履いたり。太らなきゃと思って、ハンバーガーをたくさん食べたりしてましたね。「オレは絶対、太りやすい」と自覚があると言う酒井さんですが、目標があればキッチリ痩せることができるそうです。ガオが終わる頃に「酒井祭」という本を出すことになって、そのためにダイエットをすることにしました。そんなふうに思い立つだけでも、ジュースは飲まない、お菓子も食べない、夜も食べ過ぎない、という生活になります。自然に体に良いものが目に入るようになりますし、運動して疲れて寝るのが気持ち良いと思うようになります。戦争映画の役の時なども、オートマチックに痩せてました。先日のプロレスでも、3週間の準備期間で5kgくらい勝手に痩せました。気持ちの問題で、痩せようという「モード」に入れば簡単に痩せられるんです。【いたずら心で楽しんで】そしてダイエットを成功させるのには、堅苦しく努力するだけではなく、心の余裕が大事なのだそうです。どちらかと言うと内面的には「なるべく楽にしていたい」と思う方で、サッカーで言えばラモス選手のように「なるべくパスして、歩いてサッカーするよ」みたいな感じなんです。ジムに通ったりするより、できれば家でテレビでも見ていたい。そんな自分ですが、人と会って「変わった」と驚かれるのが面白いんです。ガオが終わって半年たった頃に「ハリケンジャーVSガオレジャー」のビデオ作品の撮影があって、そのシーンで痩せてるところを見せたいと思って鍛えてました。半年でそんなに痩せるの!?」って言わせたい。そのための悪戯ごころなんです。自分が面白ければ何でもできますね。役者として何でもやってみたい。いつかは身長を低くしたり......「骨削ったんだよ!」とか。片腕の役なら、本当に切るくらいな。それくらい凄かったと言われたい。映像として残せる仕事なので面白いですね。【実はクールに分析するタイプ】ナチュラルに楽に行きたいと思いつつ、面白さを目指すことのためには苦労を厭わない酒井さん。実はクールで客観的に分析していくタイプなのでした。ダイエットしていれば、頑張ったぶん結果がでます。壁にぶつかるときもあります。最初の3日くらい、2〜3キロは直ぐ痩せる。それからはしばらく止まりますが、まず自分を知ることが大事です。20代の頃だと早く痩せるけど、30代は初動が遅いとか。自分のようなフリーの職業は際限なく太りやすいけども。太っても、一周してまたチャレンジすればいい。......大変っちゃ大変ですけど。「この人はどうして太ってるんだろう?」と観察して考えるのが好きですね。自分が痩せるときも幽体離脱して冷静に見てる。