犠牲にしているかもしれませんよ。さきごろ大変ショッキングな統計を目にしました。金額にして258,000ドル】アメリカ人のライフスタイルは健康的ではありません。国立健康統計センターによれば、3分の2が基準の体重を超えているか、肥満です。果物や野菜を多めに食べようとする人は多くありません。考えが一変するかもしれません。肥満になると男性は年間にして4,879ドル。女性は2,646ドルものお金がかかるのです。年間8,365ドルと6,518ドルにもなり、さらに衝撃的な数字です。【カフェイン中毒になると生涯113,000ドル以上かかる】80パーセントの人々が、何らかの形でカフェインを摂取しています。カフェインはコーヒーかソーダから口にすることがほとんどです。(毎年4千億カップ以上のコーヒーが消費されています)(飲み物4杯のうち1杯はソーダです)健康に悪影響があることはさて置き、カフェイン中毒はお財布を直撃します。毎日コーヒーを一杯1.75ドルで買っているとしたら、、、600ドル以上を使ってこの習慣に油を注いでいるのです。【タバコのコストは86,000ドル(24歳女性が一生のうち煙草に費やすお金)から183,000ドル(24歳の男性が一生に費やすお金)にも達します】もっと詳しく見てみましょう。1日に1箱吸う習慣があるなら、1年に4,000ドル分を煙にして失っていることになります。保険料もぐんと上がります。これらの数字、信じられますか?習慣のせいでどれほど損をしていることでしょう。自分で答えを出してください。幸せにどれほどのダメージを与えているだろう?それに対して自分ができることは何?さあ、がんばりましょう。良い習慣のもたらす効果もおなじように大きいのだと感じました。全ての困難の根っこは悪い習慣です。暴飲暴食から見直して心と体を整えていこうと、日々誘惑と戦っています。2017年8月16日こうして具体的に数値化して対象者に提示してあげると、思いきって今決断するぞ!と本気になって改善しようとする人が増えるのでは、と思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。