不定愁訴ふていしゅうそ朝食を食べずに病院へいってきました。職場の健康診断で引っかかった箇所の再検査です。結果はというと問題なし。「病気ではなさそうだ」ということのようです。元気かというとそうでもない。お酒を飲むとしんどくなるようになりました。病気でないとわかり安心はするけれど、じゃあどうしたらよいの?「不調だけれど病気ではない。「不調だけれど辛くてたまらないわけではない。私の今のような状態のことを不定愁訴と言います。年齢と共にホメオスタシスを保つのが難しくなり、バランスの崩れが症状として現れることが増えてきます。未病とも呼ばれるこの時期は、不調が病に発展する前段階ともいえ、注意する必要があるのです。病気ではないのだから、薬もない。いう時はアロマテラピーが有効です。好ましいと感じる香りを適切に利用するだけで、心身のバランスを整えるよう働きかけてくれます。この“好ましいと感じる香り”がとても重要。香りは脳の原始的な部分で最初にキャッチするため、野生の直感を刺激して、自分に必要な精油を“よい香り”という形で教えてくれます。快の感覚で選ぶ精油は、今の自分に必要な働きをしてくれるもの。自分が選ぶ香りは今の自分を表しているわけです。今の私が選ぶのはクラリセージばかり。体内で女性ホルモンと似た代謝をするこの精油が、ずーーーーっと心地よく感じます。閉経を迎える前の女性に増えてくる不定愁訴。「クラリセージを欲する間はしょうがないな。」と思えるアロマテラピーは、心身と対話するためのツールだったりします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。