はじめる戦略』(大和書房)など多数。フランス国立研究所にて博士研究員として勤務(2008~2010年)。現在、脳や心理学をテーマに研究や執筆の活動を精力的に行っている。科学の視点から人間社会で起こりうる現象及び人物を読み解く語り口に定評がある。著書に『ヒトは「いじめ」をやめられない』(小学館新書)、『サイコパス』(文春新書)、『努力不要論』(フォレスト出版)など多数。推薦メッセージ本書で紹介されている外国語学習法の特徴を一言でいうならば、「努力」をしない、という一点に尽きるのではないだろうか。人を食った言い方で、驚く読者もいるかもしれない。これは「この本さえ読めば魔法のような方法で楽をして外国語が身につく」といったような意味ではない。安っぽい売り文句として書いたのでもない。現時点で分かっている科学的な内容を巧みに取り込みつつ、可能な限り理にかなった方法で、最も合理的に効率よく外国語を身につけるにはどうしたらよいのかについて、筆者が模索し、実践してそれを洗練させてきた結果、こうした方法論にたどり着いた。その集大成が本書といえる。筋力トレーニングひとつとっても、やみくもに負荷を与えればそれでよいかというと、そうではないことがわかっている。適切な負荷を、適切なタイミングで与えることが本質的な筋肉の成長には重要であって、苦行のように負荷を与え続けることは単なる自己満足にしかならない。それどころか、かえって逆効果になることもある。本書が暗に企図しているのは、外国語学習において多くの人が陥りがちな、努力さえすれば何かが身につく、という信仰にも似た思い込みが誤りであるという問題提起ではないだろうか。「努力」してしまうと、外国語は身につかない。生きた外国語を、それが必要な現場で、呼吸をするように繰り出して使いこなしていくには、苦行のような「努力」の積み重ねがそれを邪魔してしまう。苦しければ苦しいほど、身についたような錯覚も満足感も得られる。それでは生きた外国語を身につけることはできない。テストで満点を取るために外国語をマスターしたいのなら、「努力」することは極めて有効だといえるだろう。それ以外の方法は考えにくいかもしれない。本書を手に取った皆さんが本当に身につけたいと望んでいるのは、テストで満点を取れればそれで済んでしまうような、死んだ言語体系ではないだろう。私たちヒトの脳は、変化を重ねる環境に適応するために相応の形をしている。その脳の特性に合わせた学習をすることで、自己満足に陥ることなく、スマートに外国語を使いこなすことができるはずだ。筆者の提唱する方法がヒトの記憶の特性をよく捉え、それに沿って設計されていることに驚く。外国語学習もようやくこういう段階にきたのか、という感慨を新たにしてしまう。過去の記憶を上書きするという5原則は、外国語だけでなく、これから学ぶすべての事物の学習に役立つものだろう。これを実践することで、多くの読者に、真の学ぶ喜びを味わっていただきたいと思う。!各方面から絶賛の声多数!・「記憶の特性をよく捉え、設計されている。・「次に外国語を習うならこの方法を使う。単語も文法も忘れなくなる最強の英語勉強法!「五感に結び付ける」「できるだけラクをすると覚えやすい」「思いだす練習をすると記憶が定着する」といったような記憶の特性を最大限活かしているので、脳がフルパワーに稼働する。一度覚えた発音・単語・文法を忘れなくなる。忘れそうになったときに復習させてくれるデジタルフラッシュカード「Anki」、無料でネイティブの音声が聴ける「FORVO」など、無料で便利なウェブサイト/アプリの賢い使い方をこれでもかと紹介しているので、飽きることなく勉強を続けられる。・会話が成り立つ604語を収録。本書の方法にしたがって「Ankiひな形単語帳ファイル(日本語)」をダウンロードすれば、今すぐにでも始められる。「単語は何度覚え直しても忘れてしまう。「いまさら文法なんて復習したくない。「やる気があるのは最初のうちだけで、1週間以上勉強が続かない......」そのような外国語学習に困っているすべての人に最適な一冊。記憶のしくみを最大限活用するから、単語や文法を忘れなくなる。行っておいたほうがいいわよ。行っておいたほうがいいわよ。キーワードは「ジャズ」。