「他人に興味が持てない」、種類と原因。sidebarジブンネス好きを仕事にする人の、メンタル向上メディア自分自身に悩む人のための、[自分らしさ]成長メディア「他人に興味が持てない」アナタが、理解され好かれる人になる。「他人に興味が持てない」、種類と原因。「他人に興味が持てない」、種類と原因。生活に支障が出ていないなら問題ありません!しかし、理想の人生とのギャップがあり、その原因として「他人に興味が持てず、対人関係・コミュニケーションが上手くとれない」ことであるなら、その種類と原因、対策を紐解いてみましょう。「他人に興味が持てない」にも、種類がある興味が持てない理由の3タイプ充実タイプ:充実しているから、他人に興味を持つ必要がない感情タイプ:他人に興味が無いのではなく、自身の感情を優先するタイプ集中タイプ:人付き合いよりも優先すべき課題があるタイプ。他人に興味が持てない人は、未来計画を作ろう。「他人に興味が持てない」にも、種類がある他人に興味が持てない状態は、いくつか種類があります。興味が持てない理由の3タイプ充実タイプ感情タイプ集中タイプ原因が変わると、対策も変わります。あてはまるというよりは、いくつかのタイプが複合的に重なる場合もあります。当てはめすぎないようにしてくださいね。充実タイプ:充実しているから、他人に興味を持つ必要がない充実タイプは、他人に興味が持てないことで困っていないタイプです。これは通常、問題ありません。・諦めている・自分の感情を自分で感じないようにしている場合は、ここに属する場合もあります。困っていない分には、自立して素晴らしいです。困っている場合の原因は、諦めと思考停止のケースがあります。・自分が少しでも夢中になれるものが無い・やることが多すぎて、自分の気持を考える時間が取れない・自分の中に犯人探しをするなどは、思考停止状態になりやすくなってしまいます。「現状に妥協がある」と、諦め状態になりやすくなります。「仕方ない」「どうせ」などが口癖になっていないかチェックしてみましょう。自分の中に犯人探しをするのは、実は一番楽なのに最悪な思考パターンです。努力せず、自分が「我慢」すれば、丸く収まるわけですから。いじけ癖や被害者意識が育ちますので、これはすぐに止めたいですね。価値観の傾向を探すことから始めましょう。重要な価値観となります。無理に治そうとか、接しようとかせずに、タイミングを待ってみることも重要です。感情タイプ:他人に興味が無いのではなく、自身の感情を優先するタイプ感情タイプは、他人に興味が無いのではなく、自身の感情を優先します。感情とは喜怒哀楽ではなく、痛みと快楽のことです。自分自身の、痛みの回避と快楽の最大化を優先します。このタイプがコミュニケーション力を身につけると、素晴らしい人間関係の達人になることが多いです。思考が強い(いらだちの回避、他人を単視点で解釈)友人の基準が高い。人間関係に意味を求める。他人から足を引っ張られるのを嫌う。戦略性が高く、頭の回転が早い人が陥りがち。自分への悪影響が痛みとなり、効率よく人付き合いをすることが快楽となります。頭が良いので、少ない情報で相手の能力を見抜けます。それが、要領の悪さや能力の低さと写ったりします。人間関係では、問題解決能力が高いことにより、相手の欠点に目が行きがち。他人の見方を減点法から加点法に切り替えて、自分にも欠点と映ることがあることを思い出しましょう。・人との距離のとり方(愛着)のバランスが偏っている(好かれたいけれど、嫌われたくない)人付き合いが面倒。親しい関係になりたい欲望を持つが、関係性を失う不安も強い。ペットロスが怖くて、ペットが飼えない。距離の詰め方がわからないので、相手からのアクションに期待する。人に貢献したり愛情を注ぐのが好きで得意すぎて、相手からのリアクションに満足できません。他人と関わることで、自分や相手が変わってしまうことが痛みです。孤独であることが、(消去法的な)快楽となることもあります。相手が自分への好意を見せないと不安になる、不安型。嫌われたり失う不安を回避する、回避型。いいバランスの、安定型。好かれたいけど嫌われるのが怖い、不安&回避型。依存しすぎず回避しすぎずの「安定型」を目指すと良いでしょう。・自意識過剰(自分の見られ方や能力について、思考ループに陥る。)自分がどう見られるか?を気にする。自分のやり方にこだわったり、変えるのが苦手。自分視点の話題が多い。自信を持とうとしない。自分の恥を回避し、自分の満たされていない欲求を満たす快楽を追求します。自立した価値観を持つ。正義感が強い人が陥りがちです。自立心があり、自分について思考することは、とても素晴らしいポイントです。それが行き過ぎると、コミュニケーションそのものはうまくいきません。自分がどう思われるか、ではなく、相手がどう感じるか?を対策していきます。感情タイプは自分の感情優先しますが、それ自体は悪いことではありません。問題は、感情を共有しないことです。理解者がいるということも含め、いいものですよ。集中タイプ:人付き合いよりも優先すべき課題があるタイプ。集中タイプは、他人よりも自分が掲げた目標の達成などを最優先します。こちらも通常、問題ありません。集中タイプと充実タイプは似ていますが、少し違います。充実タイプは満たされていて、他人が必要ない状態。集中タイプも満たされていて、他人を巻き込める状態です。他人に興味が持てない人は、このタイプに到達するのが、個人的なおすすめです。3タイプをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。単一ではなく、それぞれが少しずつ顔を出しているケースがほとんどだと思います。他人に興味を持ってもらえるようになる、集中タイプに鞍替えすることです。それは具体的にどういうことなのか。次の項目で説明しますね。他人に興味が持てない人は、未来計画を作ろう。人に興味を持てるようになることではありません。自分が夢中になれて、他人を巻き込めるほどの未来計画を持つことなのです。未来計画というのは人によって違います。理想の結婚や、理想の仕事など、理想の未来にたどり着くための逆算計画です。他人に興味が持てないところを改善しようとしても、いきなりはなかなか難しいです。他人に興味を持ってもらうことにしましょう。そんな人間に成長することが、実は一番の解決策なんです。そのために「到達したい未来を明確化」することが重要となります。(もちろん、ポジティブ思考になれ!という話ではありません。)他人に興味が持てない事自体も、ただの思考の癖です。他人に興味がなくてコミュニケーションが上手くいかないことを解決してくれる、最初の手がかりになるでしょう。トシオ25歳の時に、自分のアパレルブランドで起業。デザインした服を売って生活できる夢」を叶えてしまい、「残りの人生とは何なのか?」と、人生の迷子となる。き性」など、自分のダメなところにすごく悩み、解決方法を模索する。「他人に興味が持てない」、種類と原因。自信が持てないなら、3つの自信を知ることから始めよう。