≫コメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文それは・・・○○が>ふつーにお尻を落としてしゃがんだら、立った時に右足首が痛いのがわかった。先週の2度の2700m2座日帰りで古傷が・・・・ただいま治療中。整骨院の先生曰く「もう年が年だから・・・」「若いときとちがうから・・・」あ~~、私も行きたいお山がいっぱい!お互い早く治るといいね。捻挫は癖になると厄介です。癖になる原因は「ちゃんと治ってない」ウチに再受傷することです。「ちゃんと治る」には2~3ヶ月を要しますが・・・そんなに待っていられないですよね??と言うわけで、山歩きなど負担の大きい時はサポーターがおすすめ。治りは年々遅くなりますからね。大げさなくらいケアして丁度良いのですよ。木曽駒さまコメントありがとうございます。いや~、、、疲れモードですかね。気が抜けていただけ?とも思うのですよ。ほんと、ばかだな~とつくづく思ってます。