「もしかしたら、不妊症かも?」と感じている方におすすめしたい一冊です。妊活には、カフェインは良くないという事で「コーヒーを飲んだらダメですか?」と聞かれる方がいらっしゃいます。結論としては、「飲みすぎは良くないですよ」です。曖昧な答えになりますがそこまでの研究結果がないというのが現状です。多く摂っている人の方が妊娠に至るまでの期間が長いという結果が出たようです。カフェイン500mgと言えばコーヒー言うと5~6杯くらい。ちなみに、スタバのトールサイズのホットコーヒーでカフェインが260mgくらいです。したら、2杯で500mg以上になりますね。一杯までに控えるかカフェインレスにする方が良いと思います。よる冷えを起こす可能性が言われています。「冷え」や「熟睡出来ていない」という症状があって「そういえば、コーヒーをよく飲んでいるな」という方は、回数を減らしてみてはいかがでしょうか。全日本コーヒー協会)意外に玉露が多いですね。何事も適度を心がけてみてくださいね。カフェイン過剰摂取で代表的な「冷え」や「不眠」というのは妊活にとって良くないのはご存知の通りです。当院に来院される方でも「冷え」や「不眠」を訴える方が多いです。鍼灸施術を始められて血流が改善すると冷えの改善にもつながり、お腹の血流も良くなります。鍼灸施術は、自律神経の調整にも役立つので睡眠の質も良くなります。控えて鍼灸で今までの胃腸の負担や自律神経の回復を促進させることをおすすめします。ブログを見て電話した。」とご連絡いただければスムーズに対応させていただきます。24時間予約可能なWeb予約やLINEでのご予約もご利用ください。【LINEでのご予約・ご相談はこちら】24時間受付中です。患者さんからどのコースを選んでいいのかわからないとのお声で初回の方は【お任せコース】を作っています。2回目以降の方は【2回目以降のご予約用】を作りました。どちらもシステム上、料金が記載されていますが、仮ですのでご安心ください。