怒りや悲しみが垣間見えて、自分の感情が恐くて、どうしていいのかわからなくて向き合えなかったからです。20年以上そのままにしていました。ワークショップ・クラスでは、私が私を許していないことがわかった。それにまず向き合えてうれしい。胸が冷えていて、ドライアイスが入っているような感覚に気づきました。冷たいのがずっと続いて、気になっています。冷たい感覚が在るって、向き合えたから。これも一歩踏み出せました。今まで、無理矢理ポジティブな結果を叩き出さな、もと取れやんとか思っていました。あたしはだめな人になってしまう、とも。自分の瞳の奥の怒りと悲しみを「見た」、胸の冷たさを「在る」とできた。