これらの原因は色々ありますが、1つは洗いすぎがあります。洗いすぎで、肌の状態が悪くなれば、一般的にはクリームや保湿剤を使います。当院でのご相談でも、不妊でお悩みの方が多いです。↑の資料が示すように、増加傾向にあるのは見て取れます。一昔は前は、不妊の主な原因は女性側は八割と言われていましたが、現在では4割は男性とも言われてます。男女ともに不妊の原因、妊娠力の低下になっていると言うことです。鍼灸、東洋医学は、心や体のお悩みの改善ももちろんですが予防としても効果があります。辛い体の症状も予防することは大事ですし、脳の症状、所謂認知症なども予防に関心を持たれている方が多いです。現代病ともいえる1つに冷房病があります。日本の夏の温度があがり、その対策として、エアコンなどを使います。熱中症対策としては、必要ですが、使いすぎると体を冷やしてしまい、その自律神経が乱れるなどの症状が出てきます。体は、緩めることも、あるていど鍛えることも必要です。運動は、やり方によっては美容にも健康でも効果的です。運動した後は、筋肉に負担がかかります。疲労回復には、リラクゼーション、疲労回復整体と鍼の組み合わせが効果的です。