ダイエットに挑戦!-10kgで変わった事。1ヶ月の途中経過報告。(14)CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEダイエットダイエットに挑戦!-10kgで変わった事。1ヶ月の途中経過報告。akasatinaダイエットに挑戦!-10kgで変わった事。1ヶ月の途中経過報告。ツイートシェアはてブLINEPocketついに1ヶ月が経過した!体重の方は何と今日時点で73kg!ちょうど-10kgです。・今まで使っていたベルトが緩々です。切らなきゃ使えないレベル。・会社の人から最近痩せた?と、言われる事が増えた。・痩せてた時に使っていたスーツが余裕で着れるようになった。・体が柔らかくなった。水効果かもしれないが、ストレッチをすると、明らかに以前と違う。・気持ちが前向きになった。目標達成に向けて、順調に進んでいると自信もつくし、メンタルもポジティブにってきた。・少ない食事で満腹になる。以前なら、松屋のカレー大盛をペロリとと食べていたが、並盛りでお腹一杯に。自分では気づいてないが、これ以外にも色々変化はあるような気がする。ダイエットに挑戦しようと考えてる方は迷うことはありません。やった方がいい事ばかりです。オススメはやっぱり水ダイエットです。水を飲むだけなので、とても簡単です。プラスαチョット食べる量を減らしたり、軽い筋トレをすれば良いだけなのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る千葉駅周辺の証明写真が撮れる場所(写真付き)ダイエットに挑戦!23〜29日目!RECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット2019.6.30ダイエットに挑戦!23〜29日目!ダイエット2019.6.16ダイエットに挑戦!13日目〜15日目ダイエット2019.8.1ダイエットに挑戦!51日目〜60日目。ダイエット2019.6.7ダイエット4日目〜6日目!上野で買い物ダイエット2019.7.11ダイエットに挑戦!30〜40日目。ダイエットにお金をかけたくない人へ。ダイエット2019.6.13ダイエット10日目〜12日目!振り返りダイエット2019.7.22ダイエットに挑戦!41〜50日目。モチベーション低下中。ダイエット2019.6.22ダイエットに挑戦!16日目〜22日目。ダイエットにコンビニ弁当が良い2つ...ABOUTこの記事をかいた人akasatinaはじめまして。今はサラリーマンです。定年まで続けたいとは思っていません。第二の人生を考えてます。最近ブログを始めました。70年代生まれ、昭和の人です。ブログはWordPress、テーマは「ストーク」を使ってます。POSTこのライターの最新記事IT、ビジネス2020.1.23セミリタイア検討に必要な7要素IT、ビジネス2019.9.14オーディオブックで時間節約ダイエット2019.9.4ダイエットに挑戦!終了。水ダイエットの効果は。31最近の投稿セミリタイア検討に必要な7要素オーディオブックで時間節約ダイエットに挑戦!終了。水ダイエットの効果は。池袋の商業施設「キュープラザ」に行ってみた!キャッシュレス化が急加速!この先どうなるのか?予測してみた。