代田歯科医院あなたの環境ではスクリプトが実行されていません。正しいケアで病気の再発予防を!お口の中には300種類以上の細菌が存在していますが、コマーシャルなんかでも良く聞かれると思いますが、良く知られているのが“虫歯菌”と“歯周病菌”です。2つ細菌は歯を失う要因となっていて、治療後でも日々のケアを怠っていると再発するリスクが高くなります。大切なのはご自宅での正しいブラッシングと、医院での定期的な検査・診断とクリーニングです。これらを組み合わせることで、お口の中の菌の繁殖の元となる歯石の発生を抑えられます。これが、最近く聞くようになった『プラーク・コントロール』であり予防の基本といえます。ご自宅でのケアの基本について「強い歯」を作るために、ご自宅で行う基本的なケアは次の2つです。1つ目は良く噛んで食べることです。噛むことで唾液が多く出てきて消化吸収を良くし、唾液中に含まれるカルシウムやリンが歯の再石灰化を補います。良く噛んで食べることは、骨に刺激を与え骨の吸収を防いでくれるため、歯周病の予防にも効果があります。次には正しい歯のブラッシングです。短い時間で簡単に終わらせるのではなく、2分程度かけながら、丁寧に歯の隅々にある食べカスなどを取り除きましょう。ブラッシングは、食後はもちろんですが食間などにも時間を見つけて行うことで予防効果が高まります。歯ブラシが届きにくい歯間や歯の溝などに付着し固まったバイオフィルムは医院での専門のPMTCを行うことが効果的です。【歯のクリーニング“PMTC”のイメージ】プロが行う適正なクリーニングと定期検診を!プラークは歯と歯の間など歯ブラシの先が届かないところにたまりやすく、ご自身が正しいブラッシングを行っていても“磨き残し”から歯石となってしまう場合があります。ご自身のケアだけでは取れない歯の表面に付着したプラークを除去するのがPMTCというプロが行う歯のクリーニングで、歯石除去だけでなくタバコのヤニ・茶しぶなどの着色も除去できます。PMTCなどの歯科医院で受けるケアを行い、総合的なオーラルケアを徹底することで、プラークコントロールの効果を高めていきます。