鳥居前でぜーはーぜーはー。古峯神社」のQOMとれました。Sさんのお声がけのおかげです。ありがとうございます。古峯神社の近くにいましたズーム上陸。進化の過程かもし古峯神社までもがかずに余力をため込んでいたら、もう少しタイムは縮まったと思います。練習の上り1本でベストタイムが出たって私にとってそれは意味がありません。安全第一かつ、当日の趣旨によってですが、練習では、余力を残さない走り方をしていこうと思いました。ペースを誤っても最後までついていける訳だし、もうそういう段階だな、と。それに、出し切ったと思っても、意外とすぐに回復するものです。体がやっと追いついてきた、そんな感じがします。貧血も良くなってきたので、もがけるようになってきたのでしょう。生物は水から陸地に上がって進化していったわけです。私もこの鯉を見習います。気づきをくださったA石師匠A石師匠は平地おばけと呼ばれていました。結局、帰りもいいペースで走り、最後の最後までもがき必須な構成で大変良い練習になりました。ありがとうございました。94km、1101mup。もがいたので脚はパンパン。あ、あと、ストラバ一部公開し始めました。良かったらフォローしてみてください。安定のおいしさカントウに戻ってから、オリオン通りの宮どりへ。よい練習になりました。ロング班にご参加の皆様ありがとうございました。↓クエン酸、効いてる感じがしました。積極的にとっていきたいです。宇都宮は素晴らしい場所です。はてなブログPro大宅陽子(おおやようこ)YONEX&GOKISO。ヒルクライムが好きです。ヨガインストラクター。日本橋・お茶の水・渋谷・つくばでサイクリストヨガを定期開催中。(1)注目記事リンクおおやようこfacebookおおやようこヨガインストラクターfacebookページはてなブログをはじめよう!oyayokoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。