kumi内観=自分自身と向き合うこと。何と向き合うかというと「自分自身」でしかないのです。内観をしてひたすら自分自身と対峙していきます。気づいていない隠れた部分が潜在意識なのですがそこを注意深く探っていくことが幸せへのいちばんの近道です。あなたが「在る」から世界が「在る」。誰がこの世界を作り出しているのかが分かればあとは探っていくだけ。そこがまた、奥深くて難しいところなのですけれど...。全ては私たち一人ひとりの中に「在る」のです。「在る」ということに気付いていきましょう。