現在1433人がこのコミュニティに参加中です。次の100件きゃんべる2016年1月1日からわたなべぽんさんのスリ真似ダイエットを開始しました。これを最後のダイエットにし、一生スリムをキープしていくつもりで頑張ります。目標は過去のベスト体重。45歳で基礎代謝落ちまくりな体。22:01すたむ(退会済み)はじめまして@このたび彼女ができまして()、そしてイチャラブ期間が終わりまして(())、そしてまぁいろいろありまして((()))、ダイエットを決意した所存であります。間に合うかはわかりませんが、まずは自分が変わらなきゃと。性格的に誰かに見られていないと手を抜くので、一緒に頑張ってくれる人を募集しています。一緒にダイエット自慢しあいましょう、競い合いましょう。和気藹々と頑張りましょう。14:19マサマサマサトはじめまして。膝が痛い、腰が痛い、体がだるい、55歳の体が悲鳴を上げています。́ρ`)これまでにも何度かダイエットを試みましたが、目標に届くとリバウンドで元以上に太ってしまっていました。現在167センチ78.5kg体脂肪24.3%、かなりのメタボです。ライザップじゃぁありませんが、短期間で見違えるように減量に励みます。毎日、アップしていきますので、どうぞよろしくお願いします。w(゚o゚)w口ばかりではなく、どれだけ目標に近づけるか、見てやってください。19:22ニジノ片思いをして、失恋しました!だらしない体の自分を見て、自分を変える事を決めました。23:17とんまろ*はじめまして。いい加減デブ人生を脱出したくて頑張っています。23:40シナモン(退会済み)こんにちは!今日が40才の誕生日です。こんな40才のはずじゃなかったのにー。今日からダイエットです。健康と美容を自分にプレゼントします!「○○さん、40に見えないよねー」と陰で言われたいです(笑)愛のこもった厳しめコメントで、すぐにだらけて言い訳する私に渇を入れてくださる方。10:27むっちゃん(退会済み)はじめましてo(^-^)o細いよねー!!とは言われますがそれは腕や脚が細いから!!ウエストはまさかの70cm(・_・;)お腹を隠し隠し、生きています...一児(4歳♂)のママ、産後のお腹、腰まわりたるたるを元に戻したい!とダイエットを決意。お腹、腰まわりを引き締めたいのでカーヴィーダンスで今のところ頑張っています。締まった、横からみるとうすーいお腹が目標です。15:17ゆのかん(退会済み)初めまして!ダイエット→痩せる→リバウンド→ダイエット・・・の繰り返しで、MAX記録を更新しております。最後のダイエットとなるように頑張ります。今は、昨年ジムで教えてもらったことを生かしながら自宅で筋トレしたり、ホットヨガに通ったりしてます。22:39おもちまる初めまして。