植物や鉱物には心体の不調を改善へ導く様々な効果があります。人間が本来生まれながらに持つ自然治癒の機能を高めていこうというコンセプトを元に、フェイシャルマッサージのテクニックはもちろん、「自律神経やホルモン」「睡眠と美肌」との関係性を学びます。自然界に存在するハーブや精油などの美と健康へもたらす素晴らしい効果・効能を知って頂きたく開講致しました。うつ心身にさまざまな不調をもたらす状態です。ホルモンバランスの乱れ加齢によるホルモンの減少や過度なストレス、生活の乱れ、季節の変わり目など自律神経の乱れにより体調を崩します。PMS(月経前症候群)や不妊につながる場合があります。入眠直後の約90分(ノンレム睡眠)は、成長ホルモンを最も多く分泌する美容のゴールデンタイムです。正しい睡眠を得るには<自律神経><ホルモンバランス>を整えることが需要です。癒しのセラピーエステやリラクゼーションといった直接お肌に触れる施術は、愛情ホルモン「オキシトシン」や幸せホルモン「セロトニン」を活性化し、ストレスホルモン「コルチゾール」を減少させる効果があります。セロトニンは女性ホルモン「エストロゲン」の減少を抑える効果が期待できるため「更年期障害」のサポートにもつながります。リラクゼーションサロン等を開業したい。いう意味ではありません。植物が生きて行くために自ら放出し、病原微生物をやっつける揮発性(蒸発しやすい性質の事)の物質の事を指します。人間にも同じように免疫や抗体や自然治癒力があるように、植物も病原菌から身を守りながら生きています。このフィトンチッドが人間の呼吸により体内に入ると、脳を活性化してストレスや疲労の緩和に効果をもたらします。いえば、森林浴など緑の多い場所に行くと心が落ち着きますよね。クレイフィトセラピーフェイシャル講座でも同じように、クレイ・ハーブ・アロマが心身に与える効果を具体的にお伝えしていきます。Therapy(クレイセラピー)クレイとは馴染みのある言葉で、皆さんも一度は目にした事があると思います。お化粧品では洗顔料やパックなどによく含まれていますし、焼き物の食器や置き物などでもクレイが使われます。おおまかに言うとクレイとは粘土の事で、種類も沢山あります。図工用の油粘土や紙粘土をパック変わりに顔に塗る人はいないですよね。クレイをセラピーとして適用的に身体に使う際には、種類や取り扱い方を理解した上で使用しないと、心身に無意味または悪影響を及ぼし兼ねません。クレイフィトセラピーフェイシャル講座では、状況に合った使用方法や禁忌などをお伝えし実践します。Herb&Aroma(ハーブハーブとアロマ)ハーブとアロマ、どちらも自然治癒に働きかけるものとして馴染みがありますが、使用用途や形状などでは違いがあります。一般的にはハーブは固形、アロマ(精油)は液体です。ハーブは日本でも錠剤などの内服薬に含まれて、医薬品としても売られていますが、アロマ(精油)は内服する事を禁止されています。どちらも身体にとって良い影響をもたらすという共通点があります。ハーブ・アロマのそれぞれが持つパワーで健やかに心身を整えていくには、ただ単純にハーブティーを飲んだり香りを楽しむだけではなく、お肌に使用する方法もあります。使用方法や用途を理解しながら、その時々で様々な使い方をしてみましょう。Facial&Head(フェイシャルとヘッド)フェイシャルマッサージは、ツボや反射区を刺激しながら筋肉やリンパへアプローチし、心身ともに健康的に美しく導き、さらにはオイルの感触やアロマの香りで癒しを与えてくれます。ヘッドマッサージにもフェイシャル同様に同じ事が言えますね。部分によるお手入れでももちろん効果はありますし、心地良さも感じられます。人間の身体は全て繋がっていて、不調の原因や箇所も人によって様々です。頭とお顔の表皮は隣接しているので、組み合わせてアプローチすることにより、施術の効果が倍増するのです。(本講座はフェイシャルのみになります。脳脊髄液の流れを促進する1級ヘッドマッサージとのセットメニューはおすすめです。方に、ご自宅用のクレイハーブパックをご用意致します。※事前に爪は切っておいて下さい。ちえエステティシャン睡眠健康指導士ハーブ○○??ダイエットプロフェッショナルアドバイザーフットセラピストハンドセラピストetc...エステ・美容歴15年。fleurというエステ・リラクゼーションサロンを経営しています。今まで現場で働きながら、エステやリフレクソロジー、アロマやハーブ、ダイエットや化粧品、睡眠の資格などを取りましたが、今でも、自分の中で納得の行く技術と知識を確立するために、日々探求し続けています。それと同じように、私の講座が皆さんのお役に立ち、何かのきっかけになれば嬉しいなと思います。編集トップへ戻る閉じる。