それはアンチエイジングの盲点だった。それはアンチエイジングの盲点だった。年齢を重ねるほどに、”毎日がパーティー”のつもりで身支度したい。表情が素晴らしい人格を作る。美人は、美人の自覚が作るもの。女性が年齢に勝つ時代。歳を重ねるほどに、派手になりたい。生きなければならないか。一つの、決定的な理由。それはアンチエイジングの盲点だった。若い頃に浴びる視線とは違う。40歳の歌姫の早すぎる引退。私たち女が学ぶべきこと。大人は、景色のような美しさを持つべき。花鳥風月のどれか1つを選んで欲しい。人は、体型から歳をとる?だから始めて欲しい。背もたれを使わない生活......。知らない国への海外旅行グセは日本にいる時も忙しい、だから立派なアンチエイジングである。それはアンチエイジングの盲点だった。これまで散々語られてきたテーマだけれども、多くの人が見落としている事が一つある。人の印象を作るのは、見た目だけではない、じつはとても大切なのが、声。瀬戸内寂聴さんは、大正11年生まれ、なんと今年96歳になる。時々テレビなどで見かけるお姿は、とうていその年齢には思えない。言うよりも、年齢と言う概念を全く無意味なものにするほどの存在の輝きを放っている。言え現実に96歳、この華やかな発光感は、ほとんど奇跡である。何よりもこの人を若く見せているのは、満面の笑みと、そして美しい声。いう声こそを、”鈴を転がすような”と表現するのだろう。澄み切った明るい高音が、文字通りリリリンと心地よい鐘を鳴らすよう。その鈴を鳴らすような声で伝えられる教えは、信じられない浸透力で人の心の中に染みこんでいく。何よりも傷んだ人をもたちまち元気にする力があるのには、驚くばかり。声とはいかに大切か思い知らされるけれど、声もまた96歳の声ではない。20代の声......。言うまでもなく声も歳をとる。なんというか水分も減ってきて、ざらざらと乾いてくる。これもまた、女性ホルモン分泌の低下が原因の1つとされる。これもホルモンバランスの変化によるもの。性ホルモンが声質老化の鍵を握っているのだ。日々の喉の渇きなどのひっくるめて女の声は低くなり、かさついていく。これはあくまで一般論で、声の若さに大きな個人差があるのは確か。肌を見ればわかるように、今なお細胞分裂が活発である証。この人を女性としても老けさせないのだろう。女性ホルモンの量にまで影響しているかもしれない。なければ、肌はもちろん、あの声の透明感もありえないこと。肌にも声にもたっぷりの水分が見えるのはもちろんのこと、女性ホルモンの息遣いが聞こえるほど。なんだか若く見える人って要するに声が若いのだ。美しく明るく艶やかな声をもっている。声が低いから老けていると言うことでは無く、あくまでも明るさと透明感が決め手。声からもう一度アンチエイジングを始めてみて欲しい。腹式呼吸のトレーニングもまた若さにつながるはず。思ったのは、携帯電話の普及で女性は少し損したかもしれないということ。「〇〇でございます」と応対をする女性が多かった。実はこれがとても大切なアンチエイジングだったのだ。一度改めて、美しい声を育てたい。あなたの一番美しい声を出す心がけ、それが印象のアンチエイジングになるはずだから。[美容ジャーナリスト]女性誌編集者を経て独立。日本ホリスティックビューティ協会理事など幅広く活躍。『Yahoo!ニュース「個人」』でコラムを執筆中。新刊『されど“男”は愛おしい』(講談社)他、『“一生美人”力人生の質が高まる108の気づき』(朝日新聞出版)、『されど“服”で人生は変わる』(講談社)など著書多数。