うまく消化したはずが、急に不安として蘇る。2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。2017うまく消化したはずが、急に不安として蘇る。付き合いや食事に関してです。20台は角は立つけど避けられた!30.40は経験から知り、避けられないこと。「どうしようもない」と割り切ることが増えていきます。これは相当辛いですよ。「どうしたの〜?」と言われても「ほっといて!」とイライラする。後日、あ〜、せっかくの親切に最悪なこと言ってしまった、、ありますよね。ダイエットって「痩せるため」と考えるのは少し違うんですよ。○でも不安に襲われるとき、そんな時のための保険でもある。〇〇エクササイズ!のような見せ方。私に合ってるかも!と心理的に思えます。それで解消されたか???やった過程は満たされた→しかし、結果悩みは同じ。外部にストレス発散するのは自己管理としては素晴らしいこと。結果として現実は同じ。ストレス発散に!!!年を重ねるごとに発言力も融通も利く。嬉しく、反面食べるしかない時。変えられるのは体質だけ。食べてるのにキレイに痩せていく!食べ方はどうしようもない現実は。「あれ?太ってると思ったら痩せてる!」と現実と期待値のギャップをつけること。これが真の意味のダイエット。太った→ダイエットして痩せた。→これは感動しません。痩せたいと思って行い、その通りになっただけだから。これだけ叫ばれてる女性社会。期待を超える感動は、ストレス社会では必要不可欠なこと。おしゃれな雰囲気、思わぬ体験、キレイな花を見て感動、非日常な1日。次の瞬間はあなたの現実。ここを変えるのことに意味があります。無理するのではない、頑張るのではない、そこを理解してくれ、なんでも話せる。それが今、これから必須な共感。○メリハリつけたいんじゃないんです。○10キロ痩せたいんじゃないんです。○腹筋割りたいんじゃないんです。それをわかって欲しい、共感して欲しい。一緒に苦しんで欲しい。その上で改善の策を提案してくれたら。そこがダイエットジムに求められること。言われたことをするなんて単なる召使い。頑張ろうと思える!」そこがあなたへ与えられる価値。カウンセリングだけでもいいんです。あなたの話す場となれば。女性のダイエットと付き合ってるので、1日8時間基準で、単純計算約30年分。○理想に痩せたはずなのに笑顔がない○泣き笑い20キロ痩せたのに楽しくない○太もも5センチ痩せても、まだまだ。電話メール、オンラインセミナー含めると11万人以上。10ある悩みのうち、最優先したい9つ。それを叶えても、嬉しいのは一瞬。全て台無し、、と感情的になる。痩せることを前提として、それ以上の価値が求められています。肌で感じているから分かろうと努力する。言葉にするまでに至らない今の不安。それをも含め改善きてあげるのが一緒に寄り添う指導者の価値。パーソナルも講座も、それを伝えていきたい。今日も目覚めはその夢でハッと目が開く。体型と笑顔を保つこと。常に僕の背中を突き動かします。あなたのお役に立てますように。~~~~~~~~~~~~~~~~~~0から学ぶダイエット資格取得講座1人の時も不安にならない。ジムに通えない43都道府県のあなたへ。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。