毎日忙しい日々を送っている方々にとっては、自宅での料理もできるだけ簡単に、しかも時短になるようにつくりたいものですよね。そんなときにおすすめなのが主食や主菜をフライパン一つで簡単に作ることができる【ワンパンレシピ】。スキレットなどを使えば、そのまま食卓に出せるようなメニューもあるんです♪それなら食後の洗い物も少なくてすみ、後片付けもラクラク。2017年03月01日作成カテゴリ:グルメキーワード:レシピ簡単レシピ時短レシピフライパンワンプレートお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。出典:pixabay.com日々の献立、毎日悩みますよね。一汁三菜が望ましいとされていますが、忙しい中でそれを毎食作るのはとても大変なこと。蒸し鮭のサワーソースとアンチョビキャベツ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2013.06.10公開のレシピです。[洋食/蒸しもの]2013.06.10公開のレシピです。チキンペッパーソテーとピーマンのミルクカレー炒め出典:こちらもフライパンひとつで一気に2品作ることができるレシピ。肉料理だけではなく野菜も一緒に食べたいですよね。付け合せはカレー風味で食欲もそそられます♪チキンペッパーソテーとピーマンのミルクカレー炒め【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2013.06.10公開のレシピです。チキンと野菜を一緒に召し上がれ。[エスニック料理/炒めもの]2013.06.10公開のレシピです。包丁不要!厚揚げとひき肉の照りたま炒め出典:なんとこちらのレシピは包丁不要!しかも所要時間10分という時短&簡単レシピです。厚揚げ・ひき肉・卵の組み合わせはボリュームたっぷり。こんばんは^^今日はもうひとつレシ...ごはんにかけてワンプレートですませるワンパンレシピ豚肉と白菜の塩生姜あんかけ出典:今まさに旬の白菜をたっぷり使ったあんかけ。生姜とあんかけのパワーで身体もポカポカになります。おすすめは断然あんかけ丼です♪ぜひお試しあれ。おはようございます(*^^*)今日は白菜をた~っぷり食べられるレシピをご紹介させて頂きます冷蔵庫に白菜残ってませんか?つい大きなの買っち...牛肉のハヤシ炒め出典:一見ふつうのハヤシライスのように見えますが、実はこちら、煮込んでいない「ハヤシ炒め」なんです。煮込まないので作り始めてからあっという間に食卓へ。お腹をすかせたご家族にもすぐに対応できますよ。出典:甘辛く炒めた豚肉に、ネギをたっぷり、さらに卵黄もトッピング♪栄養バランスもばっちりな丼メニューです。ひとりランチや週末ランチにもいいですね。出典:いくらでも食べられそうなピリ辛麻婆春雨も、ごはんにONがおすすめです。丼ものなら食後の洗い物も少なくてすむので、忙しいママも大助かりですね。出典:炊飯器で炊いたごはんを使うのではなく、ごはんもフライパンで炊いてしまいます。旬の牡蠣を使ってコクのあるピリ辛混ぜご飯に♪食べ過ぎ注意の美味しさですよ。旬の牡蠣を、キムチと一緒にピリ辛のご飯にしました。フライパンで炊くので、炊飯時間も短く、適度におこげもできて美味しいです。牡蠣の旨味がしみ込んだご飯と、キムチの辛みが良く合います。ジャンバラヤ風ドリア出典:普段冷蔵庫にある材料でできてしまうジャンバラヤ風ドリア。お子さまはそのまま、大人はタバスコなどのスパイスを加えても◎です。)ノ濃厚チーズリゾット出典:残りごはんがこんなにおしゃれに♪材料も特に特別なものは要りません。急な来客にも出せそうなレシピなので、覚えておくといざというときに活躍しそうです。本日もご訪問いただきありがとうございます♡時間と気持ちに余裕があれば♡こちらをポチっとしていただけると泣いて喜びます♡↓レシピブログに参加中♪こん...トマトシーフードパスタ出典:こちらはパスタも別茹でではなく、ソースと一緒に煮込んで茹でるワンパンレシピです。ソースを絡めるのではなく、一緒に煮込むので味の染み具合も抜群♪しかも20分程度でできるのでパパっと作って食べたいときにおすすめです。レシピ本を出版させて頂きました。楽天、Amazon、...たらこクリームパスタ出典:濃厚なたらこクリームパスタも、ワンパンレシピで。生クリーム不要なのでちょっぴりヘルシーです♪思い立ったらすぐに作ることができますね。別茹でしないで茹でたスープをそのままクリームにすることで余分な調味料を入れなくても十分濃厚で美味しいです(*^^*)朝食でも大活躍!なワンパンレシピスパニッシュオムレツ出典:スキレット(鋳鉄製のフライパン)ならそのままテーブルに出しても◎。忙しい朝はできるだけ洗い物も減らしたいですよね。パルミジャーノたっぷりの、カラフルで具沢山なスパニッシュオムレツ。スキレットで作ればひっくり返す手間が省け、そのまま食卓に出してもお洒落♪フレンチトーストとトマトスクランブルエッグ出典:フライパンの中をアルミホイルで仕切れば複数のメニューを同時にひとつのフライパンで作ることができます。このワザはさまざまなシーンで使えそうなので覚えておくといいですね。フレンチトーストとトマトスクランブルエッグ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2013.06.10公開のレシピです。フライパンをアルミホイルで仕切れば、スイーツもおかずも同時に出来ちゃいます。[パン/食パン]2013.06.10公開のレシピです。バナナプリン風ケーキ出典:材料はビニール袋で混ぜる、ボウル不要のバナナケーキ。栄養価の高いバナナは朝食にとてもおすすめです。フライパンで簡単ヘルシーなバナナプリン風ケーキ。ナディア」プロの料理を無料で検索フライパンで簡単ヘルシーなバナナプリン風ケーキ。熟したバナナの甘さを生かして砂糖はなしです。ビニルで混ぜてフライパンに流せば出来るお手軽簡単ケーキで、ヘルシー&栄養もしっかりとれるのでおやつだけじゃなく朝ごはんや軽食にもおすすめです。肩の力を抜きましょう出典:pixabay.com話題の「ワンパンレシピ」いかがでしたか?材料や調理工程を工夫すれば、こんなに時短で簡単になるんですね。今回ご紹介したレシピは、ご家族も大満足な美味しそうなレシピばかり♪もし、毎日の献立に頭を悩ませていたら、たまには「ワンパンレシピ」も試してみてくださいね。こちらの記事もおすすめピザにパエリアにスイーツまで♪【フライパン】で簡単に作れちゃう、ちょっと意外なレシピ集lenonフライパンひとつでできる!簡単おしゃれな「ワンパン料理」レシピ集natsusweeet秋の夜長、お家で集まる機会も増えるかも。(26)内容について運営スタッフに連絡ma_ko北欧インテリア好き。ただいま子育て奮闘中です。定番記事ランキング忙しい朝こそしっかり食べて!朝食におすすめの簡単&時短『朝ごはん...a_yano【10分】で完成!普段のおやつ~急なおもてなしにも◎簡単「手作り...ことり作り置きして冷凍保存!解凍、詰めれば完成の「お弁当おかず」レシピ帖♫tomomo今夜はまったりいこう♪簡単美味しい家飲みのおつまみレシピ帖。"10分以内"で作れる『彩り副菜』のレシピ29品shiro_chanとにかく時短が嬉しいときもある。調理時間5分~10分で完成の「ス...lenon洗い物も楽チン♪パパッとつくれる、簡単《カフェ風丼》レシピ【15選】kae_de疲れて料理がしたくない日もある。そんな時は何も考えずにできる「...villagea帰宅後30分と少しで、アツアツが頬張れる♪【簡単・時短】グラタンレシピlovecoffee時間がない時も楽チン。次のお弁当はおしゃれな「丼もの」で決まり♪kaazaaおすすめ記事いつまでも健やかでいたいから。height="100%"キナリノキナリノモールキナリノについてよくある質問お問い合わせキナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。