修善寺333でバンク練。チームスプリントの合わせ中心にやる。2走をするのは久々で、責任の重さに少々ナイーブになっています。400バンクと勝手が違うので、だいぶ苦しんでいますがなんとか昨年の記録よりも上回るように雰囲気はつかめているとは思います。3時間ほど団抜きの最終合わせをやった。333mバンクは短いのでペースを掴むのが難しかった。ペースが落ちたときに一気に上げてしまう事が多いのでそこを改善したい。配分を均等にするかが鍵だと思う。今回初めて一走を担当することになったが特に問題は無さそう。先頭交代もイメージ通りに出来た。山中湖へ自走両国橋でちぎれてからが長く、完全にペースが落ちました。三国1本目のペースでは途中から1人になったため、前のグループに追い付こうとしたのですが、追い付けず。インターバルはまずまずだったのですが、プログレでは途中でちぎれました。三国峠では1本目しかまともに走れませんでした。西湖行きがとにかく辛かったです。1時間、30km今日もオフ日の予定だったか、軽く身体を動かしたい&気分転換がしたかったので車で宮ヶ瀬湖へ。自走で行っても良かったけど、都心の信号の多い道を走ると無駄な疲れがたまってしまうので今回はパス。疲労を抜くことが目的。移動中は晴れていたが、宮ヶ瀬湖に着いた瞬間に土砂降りに。10分くらい悩んだけど、せっかく来たしどうやらインカレは雨っぽいので一応走ることに。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。