言うことで、痛風について調べたことと備簿録。(゚Д゚;)何と!!プリン体を多く含む食品が痛風の”主な”原因になると言うのは「間違い」だと言われているようです。体外から摂取されるプリン体は1~2割程度のようで、残りのプリン体は体内で作られているとのこと。700mg/日程度の尿酸が産出されているようですが、その尿酸の元になるプリン体は体外から摂取されるものと体内で生成されるもの、2つに分けられます。体外から摂取されるプリン体は、食べ物や飲み物などから、体内で生成されるプリン体は、運動した時のエネルギー代謝や核酸の分解時などに生成されています。プリン体多い食べ物」とも言えないようです。こん日まで言われ続けているようです。おさまってしまう(治った訳ではない)人が多いため、「痛み止め」などの対処療法がメインで、発症者も痛みが治まれば医者にも行かなくなってしまうため、特に研究もされなかったようですね。痛風の主な原因は、最近の研究の結果では以下のように言われています。1肥満2アルコールの大量摂取3糖質・脂質の取り過ぎ4酸性食品(肉や魚など)が多く、アルカリ性食品(野菜など)が少ない5ストレス6水分補給が足りないほとんどの食品にはプリン体が含まれています。美味しいものにはプリン体が多く含まれている傾向があります。プリン体は、うま味成分の一つのようです。8割以上のプリン体は、体内で生成されているようです。上にも書いたように、プリン体が多く含まれている食品や飲み物を多く摂取して良い訳ではありません。1.5箱/日[酒]20代はかなり飲んだ。見た目は太ってなく、お腹もそんなに出てない。Reserved.このページの先頭へ。