マーリン占術家の筆者が心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、「あなたの夏冷え注意度」がわかります。チェックしてみましょう。■Q.今、海外旅行へ出かけるとしたら、何をしたい?(1)雄大な自然の中で刺激的な体験をしたい(2)古い歴史のある街で時の重みを実感したい(3)おしゃれな街を散策して買い物を楽しみたい(4)伝説の古城などでロマンチックな気分に浸りたい■あなたの「夏冷え注意度」の解説(1)「雄大な自然の中で刺激的な体験をしたい」を選んだあなたあなたの夏冷え注意度は80%。暑さにガマンできず、エアコンの室温設定を限界まで低くしたり冷たいドリンクを一気飲みしたりと、極端な行動に出てしまいがち。身体が冷え過ぎてしまわないよう要注意!(2)「古い歴史のある街で時の重みを実感したい」を選んだあなたあなたの夏冷え注意度は10%。しっかり者で勉強家タイプなので、夏冷えしないためのテクニックは完全に把握しているでしょう。重ね着などの予防法だけではなく、体質改善などの根本的な部分から対策をすればパーフェクトです。(3)「おしゃれな街を散策して買い物を楽しみたい」を選んだあなたあなたの夏冷え注意度は30%。情報収集力が高いので、夏冷えに関するありとあらゆる知識が頭に入っているでしょう。新聞、雑誌、インターネット、友達からのクチコミなどで得た方法を実践すれば、夏冷えする心配はほとんどなさそう。(4)「伝説の古城などでロマンチックな気分に浸りたい」を選んだあなたあなたの夏冷え注意度は60%。周囲の環境や雰囲気に影響されやすいところがあるので、「暑い!」と思った時点で思考停止。暑さに負けてしまうと、夏冷え対策まで気が回らないかも。体調を崩さないよう気をつけましょう。今回の心理テストではあなたの「夏冷え注意度」をご紹介しました。暑さ対策と同時に夏冷え対策をしっかりして、元気に夏を乗り越えましょう。(占術家/伊藤マーリン雑誌や書籍の占い・心理テストの原稿執筆、WEBやスマホの占いコンテンツ制作などで活躍中。Postsベースを立て直してメリハリをつける。