29°C3度目となる狩勝トレイルに参加してきました。暑いけど緑がきれい見事!撃沈2週にわたりたくさん走っていたので疲労が全然抜けてませんでしたレース調整、完全無視での参戦はやっぱり甘くなかったですね筋力はあっても出力することができずスタートしてから8キロの上りで力を使いすぎました男子集団の中で走っていたので、気も抜かずみんなで前に進んでゆるめられなかった。23:38折り返しですでに過呼吸気味になっていたのですが下りでもそれが落ち着かず15キロで脚が止まりました。1:13:42そうなるともちろん抜かれます。呼吸を戻そうとしていたら、また抜かれ・・・。それでも足は動かずでとりあえず歩いて前へ。1キロ進んだところでエイド。水をとり、リタイヤしようか迷って迷ってラスト4キロ。全部歩いたら1時間かかる。回収車も見込めないのでとりあえず歩いたり、止まったりを繰り返し。声をかけてくださり、ようやく思考能力が戻ってきてラスト2キロ、なんとか我慢して足を交互に前へ出す。キツイ時ほどいいフォームで!を思い出し、なんとか走りだす。疲労してる身体にさらに追い打ちをかけたレース。Wednesday今季初レースは去年と同じく5月17日、新得町での狩勝トレイルレース20キロ(^^)雨予報、見事裏切られ(;゚д゚)降ったり、やんだりの不安定なお天気。昨年のような強風ではなかったし、気温もさほど低くないから大丈夫かな。ここ、スタートして8キロ上り。去年はオーバーペース気味で、後半めちゃくちゃきつかったから^_^;今年はもう少し上手に走りたい!スタート時、けっこう強い雨でももう関係ないよね。林道脇は雨に濡れた新緑が美しく上りの苦しさを軽減してくれる...わけではないですが(^_^;)キレイだなぁ〜って思いながら早々に心拍数あがる。2キロの分岐点で12キロの選手と離れ、気づけば一人旅ジワジワとと思っても心拍は下がらない。折り返してきたトップ選手とすれ違い、あと少し、あと少し。頑張れ自分!いつのまにか雨がやんでいた。去年、下ってても意外とスピード感なかったよねと今年は冷静に焦らずに。深呼吸、周りを見る余裕を持とう、下りは歩幅を小さくして体幹使おう。呼吸は上りよりずっと楽なのでリラックスして走ろう。抜かれた男性がみえてきた。近づけないけどまだまだ先は長いからジワジワマイペースで。一瞬何も考えず疾走感が最高に気持ちいい13キロ、短いけどちょっと急な上りで追いついて抜いちゃった・・上りで抜いた手前ゆるめられず歩きたくなるのをこらえて走る視界が開けて遠くまで見渡せる場所に出た。景色が雄大!これぞトレイルのお楽しみです普段入れない柵の中へ。フカフカすぎてちょっと走りにくかったラスト3キロ。土道なので、雨あがりのどろんこ!シューズもタイツも泥だらけに違いないもうそんなことは気にしてられずとにかく早くゴールしたい!きつくて何度も心折れそうになりましたけどキャラサラのみなさんに「苦しくても絶対あきらめないでね!」って言ってるので私もあきらめるわけにはいかない。苦しいのはみんな一緒と思って前へ。