ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。「釈美スタイル」(学研パブリッシング、税別1400円)が23日、発売される。男性だけでなく、女性からも支持を集める釈が美しくなるための食生活、エクササイズ、美肌術などをはじめ、内面からハッピーで健康的にきれいになるメンタル術まで語るという内容だ。B85・W58・H84センチという健康的で美しいボディーも披露した釈は「試行錯誤でたどり着いた10年間の釈由美子のダイエットヒストリーです。30代になってももっと前向きに、もっとアグレッシブに進化していきたい!と思います」と話している。