コラムこんにちは、KEIKOです。今日来られたお客様とのレッスン中のことですが、とある動きの途中にお客様が「あ!今なんか分かりました!目の前に割れた腹筋が見えました!」とおっしゃいました。割れた腹筋が頭に画像として浮かんだそうです。見ている私も驚くくらいでした!ピラティスは、脳(意識)と筋肉(身体)を繋げていくためのトレーニングでもあります。求める動きは1つですが、それをとらえるイメージは百人百様です。お客様それぞれのユニークな発想力、素晴らしいな!と思うこのごろです。⭐︎7月のレッスンスケジュール決まりました⭐︎自分のため、家族のために健康でいましょうね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。