ジャンルを問わない強くなるための情報発信。【ジムに行かずにマッチョに?】家トレ大好き広島大生てばさきの生態に迫る「筋トレはジムに行かなきゃできないけど、お金がかかるから自分には無理だ...」そう思ってる方はいませんか?僕はこのブログで何度も何度も筋トレをオススメしてきました。筋トレは人生を変えます。これは紛れもない事実です。筋トレしないヤツは宇宙にいる筋トレしないヤツは宇宙にいる。何をいってるか意味が分からないって?これには二つ理由がある。筋トレをしない人は、とにかく言い訳が多い。[...]2019年11月27日2020年1月1日マイプロテインのオススメを冷静に紹介しますどうも。筋トレ大好き意識高い系中島です。最近Twitterの方でも自分の体を晒すようにしました。顔も本名も明かさずに活動しているのにも関わらず上半身、さらには乳首まで晒してるのですから不思議なものです。【家にジム作って優勝】ボディビル界の新星・松本大志さんに筋トレの極意を聞いてきたはじめまして。お会いできて光栄です。いえいえ、こちらこそ今日はよろしくおねします。今回インタビューするのは、ボディビル界に彗星のごとく現れたニュースター松本大志(ひろし)さんだ。足りない栄養をスピルリナで補う僕は基本毎日の食事は自炊で、筋肉のために鶏胸肉メインで食べている。食べても食べても痩せる体質なので、米も毎回食べる。「ダンベル何キロ持てる?」を見て君も筋トレを始めよう最高のアニメが放送されている。MXで毎週水曜23時30分から放送されている「ダンベル何キロ持てる?」だ。他にもAT-Xやテレビ愛知、KBS京都、サンテレビ、BS11で見ることができる。棒と大根おろしで胸肉が劇的に美味しくなる筋トレを愛する僕らは、日々いかにしてムネ肉を美味しく食べるかについて頭を悩ませている。