サーモン今日は、サーモンマリネを作りました。容器に玉ねぎ、サーモン、ディル、ケイパーを並べます。今日は、いんげんと人参の肉巻き入りです。毎朝、麹ヨーグルトを食べています。豆乳ヨーグルト、チアシード、キウイと一緒に発酵させた麹をあわせています。たかきび今日の晩御飯。煮物たかきびを使った、じゃがいもの味噌煮込み。小ぶりの男爵いもとたかきびを麦味噌で煮込みました。...記事を読むFirstPrevious7879808182NextLast毎日1回応援よろしくお願いします。家族で食べると美味しい!毎日元気でいきいき過ごしたい。そんな思いで作る家族ごはん。Familiare.。