morikane■もうひとりの自分あなたは素晴らしいアイディアが閃いた後、こんな風に思ったことはありませんか?「どうせやっても無駄かもしれない。「こんなことをするとあとあと大変だ。「忙しいから時間が出来てからやろう。」やったほうがいいのはわかっているのに心のどこかにいるもうひとりの自分が無意識でブレーキをかけます。一人の自分が勝利して行動できなくなってしまうというわけです。なってしまう原因の1つに人間誰しもが持っているコンフォート・ゾーンという考え方があります。■コンフォート・ゾーンコンフォート・ゾーンとは自分にとって居心地のよい領域のことです。普段、人間は何かの行動をするときに無意識のうちにコンフォート・ゾーンの中で出来る行動をとります。そのほうが楽だからです。英語がチンプンカンプンな人にとって外国人に話しかけられることはとてもストレスになります。典型的な日本人は外国人を前にするとノーノーと言って逃げてしまいます。これは英語を話すということがその人のコンフォートゾーンの外側にあるからです。当たり前の話ですがどんなにその人が英語の必要性を理解していてもこういう行動をとっているといつまで経っても英語を話せるようになりません。ところが、英語を話すということがコンフォート・ゾーンの内側にある人は無理なく外国人に応対することができます。そもそも英語を話すことにストレスがないので居心地良く行動できてしまうわけです。■ゾーンを広げるこのことからもう一人の悪魔の囁きの影響を減らして行動の幅を広げるにはコンフォートゾーンを広げる必要があるということが分かります。ジェームス・スキナーも「もしあなたの目標や行動が安心領域の中でできるものならその目標や行動は役に立たないだろう。」と言っているように自分のコンフォート・ゾーンに留まっていると成長することはできないとも言えます。成功者が行動できる理由は普通の人よりもはるかにコンフォート・ゾーンが広いからです。自分がコンフォート・ゾーンにいるなと感じたら思い切って自分が考えることと逆の行動をとってみるのも重要です。自分にとってのコンフォート・ゾーンを広げることで行動の幅は広がってやがては成功者の行動力を身に付けることができるでしょう。次に何か難しい選択を迫られたとき、コンフォート・ゾーンに留まって無難にやり過ごすこともできます。その一方、コンフォート・ゾーンをほんのちょっと出た行動をとれば自分を成長させることもできます。あなたならどちらを選択しますか?ー森兼PS.成功研究会を聞いてコンフォート・ゾーンを広げましょう。2010年11月3日いつまでもぬるま湯に浸かっていると、お湯の中は心地よくて、お湯から上がると寒いので、いつまでもお湯の中にいたいと思ってしまいます。次の行動に移すためには思い切ってお湯から上がらなければなりません。目標や計画が不明確だと心地よい現状に留まってしまい進歩しないですね。成長のためには思い切った行動が重要と思います。今以上の良い人生を送ることはできないですよね。今までとは違う経験をしなければならない。そのためには、コンフォートゾーンから抜け出す勇気を持たなくてはならない。「すべての経験にマイナスはない。すべての経験から学べることができるならば、それはすべてプラスでしかない。」そう思えれば、行動する勇気も湧いてきます。我々が置かれている環境において、もし、ストレスや不満はあってもそれなりに楽しみが見出せます。ストレス解消と称した逃げ道があれば、それはそれで妥協してしまうのでしょうね。結局生きてはいけます。普通に食事をして、休みの日はゴロゴロしてたまに趣味のゴルフをして・・・みたいな感じです。普通の人生さえ歩めないケースも世の中にはありますので、その“普通”は素晴らしいことなのですが、ただ人生の最期に『人生やるだけやったな!』と言えるようにする為には、コンフォートゾーンを抜け出すもしくはコンフォートゾーンそのものを撤廃しなければならないのでしょうね。私は「器」という言葉をよく使います。臨界点を突破しようともがいているところです。タイムリーな記事をありがとうございます。森兼さんの記事!(その節はどうもありがとうございました!)今日まで「オールインワンウェブコピー」の教材で身につけたコピーライティング・スキルを駆使して、アウトプットし続けています。臨界点なんて大げさなものじゃないことも分かっているのですが。コンフォートゾーンに身を置いていることに今まで気付かなかったです。やればできることをやってないのはやっぱりものぐさな心が出てしまっているのか・・・とりあえず今から1記事、ブログにアップしてみようと思います。いつもありがとうございます!それではまたです。2010年11月7日よく営業の仕事でも小さくまとまってルーティングワークになって日頃のきまり切った枠内でしか思考の範囲が固まって広がらない人が多いと感じます。「新たに挑戦するだけしてみるのはただなんだからとりあえずやってみればいいのに!」とよく思います。マラソンの時にはレベルの問題もあるし健康目的であればあまり飛ばさない方がいいのだろうけど初めから遅い人はコンフォートゾーンが狭いし、自分も途中からトップグループからは離されて9から19%位の範囲に収まり前半で「もう限界!」とあきらめるのがコンフォートゾーンだと痛感してます。少なくてもお金を稼ぐプロとしての自分の仕事に関してはコンフォートゾーンを突き破るべく挑戦していきたいものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。