人生100年の時代が来ています。人生を豊かに過ごすことをしっかりと考えながら生きなければいけないなとこの頃よく思います。100年以上豊かに暮らすとはどういうことなのか、もちろん経済の豊かさに加えて健康を維持することが大切です。安心した交流ができること。社会そのものが豊かで心和やかに暮らせるものでなければいけません。小さいながらも何かしらの社会貢献ができるといいかなとも思います。自分を元気にしてくれるのかなとも感じています。人生100年と言われている時代。綴っていけたらいいかなと思います。書籍も何冊も出版されるようになりましたね。呆気に取られている私です。80歳までは健康にいなくっちゃとおぼろげながら思っていたことが、もっと先があるのか~なんて思ってしまいました。介護される側になってしまうといろいろ考えることもたくさん出てきますよね。社会的にも医療費や介護費が不足している事態にきているようですし、いかに健康に長生きするか、いかに生活を維持していくかがほんとに個々に問われる時代になったんだなと痛感しています。これは参考になるかもという書籍など見つけましたら、こちらでも紹介していきますね。毎日自宅でできる簡単にできる運動とかもいろいろあるみたいですしね。心の在り方はどうなんだろうとおもうことも、いろいろありますね。子供たちの心の傷とか考えると、夫婦円満が最高なんですけれど、さまざまですよね。姉が大阪市に住んでいるんだけど、けっこうバツイチの人も多いといいます。姉の同僚は、旦那さんに浮気されて、離婚したそうです。泣き寝入りをしちゃいけないと思って、大阪市の探偵事務所が格安で浮気調査をしてくれたそうで、証拠をちゃんと押さえて、慰謝料をしっかりとったっていうことでした。いう結末になろうと、自分の心がさわやかになるための行動は必要ですね。