最近、身体がだるい、微熱がある、風邪気味だとおっしゃられる患者さんが多く、めまいや耳鳴りを訴えられる人もいます。五月病という言葉がありますが、一般に会社員に適応されています。年度変わりで部署が変わったり、新しい職業を始めたりと環境が変化することによっての疲れが出てくる頃なんでしょう。この季節、それだけではないんです。自然界の環境も変化してきます。一日のうちの温度変化、次の日の温度変化などがかなり差があり、体温調節を一生懸命している自律神経に疲れが出てきて自律神経に関係する症状として上記の症状が出てくるのです。このような場合、血液検査をしても異常なしということになります。すればいいかということですが、自律神経を鍛えるのが一番早道で、それには身体を動かして汗をかくのがいいと思います。身体を動かすと体温が上がるので、その体温を下げるために自律神経が働いて汗を出すのです。どんな薬よりよく効きますし、なにより副作用がありません。自分の頑張りが必要なんです。鍼灸治療は副作用もなく、自律神経をコントロールできる最適な治療法であると思いますので、運動と鍼灸治療を組み合わせることで、より効果を上げることができると思います。自律神経失調症やうつ病にも効果があります。急に暖かくなり、体温調節は大丈夫ですか?当院へおみえになる患者さんの中で数人が微熱を訴えられている人がみえます。気温の変化についていかず、体温調整がうまくいっていないのです。その原因には自律神経のバランスが崩れることにより起こっているものと思われます。このような人は自律神経のバランスの崩れ、いわゆる自律神経失調症のような症状がどんどん現れてきます。めまい、頭痛、耳鳴り、難聴、風邪をひきやすくなる、胃腸の調子が悪い、身体がだるい、疲れやすいといった症状です。(今の時期だけなので、1~2ヶ月)なものですが、実際に出ている人にとっては大変な思いをされているのです。今まで良かったのに、急にこんな状態になってしまった!今後は大丈夫なのだろうか?などの不安が強く出てきます。自分の健康に不安がある人なら誰でもこのような気持ちは理解できると思います。この気持ちの整理ができないと、うつ病やパニック障害、心身症といった新たな病気が発症してくる可能性が高いのです。したがいまして、まずご自分の身体に自信を付けてもらうことを大前提にして、当院ではこのような症状を少しでも和らげることを常に意識して治療をさせていただいております。良くなってくれば、これで何とか治ってくれるという安心感・自信が自律神経を正常に戻すきっかけとなってくれるのです。自律神経のバランスを整えることは筋膜上圧刺激の鍼治療で可能です。