ログインすると選択できます。ログインすると選択できます。kcal以下)※栄養(多め・控えめ)の初期表示は当社独自の基準で設定しております。レシピID投稿者名146件のレシピが選択されました。食欲が落ちがちなこれからの季節に、活躍してくれそうな1品です。朝作っておいて、ランチや晩ご飯でいただけば、味もよく馴染みますし、冷えて一層美味しくいただけます。春キャベツの浅漬けです。簡単ヘルシーレシピです。中華風夏野菜炒めです。調理時間:約30分さっぱりした酢のものです。できておいしいので、お酒のおつまみやもう1品っていう時にお勧めです。蒸し焼きにすることでお野菜の甘みが出てとっても美味しくなります。投稿者:あいあん143kcal(1人分)キャベツとじゃがいものアンチョビ炒め調理時間:約30分キャベツとじゃがいものアンチョビ炒めは、そのままいただくのも良いですが、パスタと和えても美味しいです。油揚げとキャベツを炒め、甘辛なソース味に仕上げました。ごはんの進む、美味しいおかずです。ヘルシーなおつまみにしてもOK。茹で卵とカリフラワーの爽やかマヨドレッシングサラダ。調理時間:約15分ラカントSを使い、甘味のカロリーをセーブしました。投稿者:あいあん44kcal(1人分)5分で簡単!キャベツの梅干し炒め調理時間:約15分キャベツと梅干を炒めて、めんつゆで仕上げただけの超簡単でヘルシーな一品です。新キャベツを蒸し焼きにして、シンプルな味付けをしました。投稿者:あいあん127kcal(1人分)キャベツのアンチョビオイルオーブン焼き調理時間:約30分キャベツにアンチョビオイルをぬって、オーブンで焼きました。[最後]※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。