なりたい自分になる方法です。私たちのライフスタイルをより豊かにしてくれるでしょう。三河を中心に活動するヨガインストラクターグループです.。私たちがお手伝いさせていただきます。ayaizumiyoshikoerikamakisachi毎年蒲郡の西浦海岸で行われる海Yoga!今年も開催します。先着順ですので、満員になり次第申し込みを終了致します。今年も蒲郡商工会議所にて健康デザインフェスが行われます。今年はヨガファームからErikaと吉原幸子(Sachi)が参加。肩こり解消ヨガどちらも参加無料です。毎年蒲郡の西浦海岸で行われる海Yoga!今年も開催します。先着順ですので、満員になり次第申し込みを終了致します。こちらから昨年の様子を見ることができます。日Sachi(吉原幸子)です。方でも気軽にご参加頂けます。金Sachi(吉原幸子)です。定期開催することになりました。月こんにちは^_^春ですね。始まりの春!何かが始まる、春!ワクワクします。イベント」を行いました。嬉しかったことは、いろんな方に来ていただけたことです。普段からヨガをされてる方。運動を普段あまりしない方。ラジオ体操をイメージしたヨガで、音楽に合わせてヨガポーズをとります。ヨガが得意な方から、運動をあまりしない方、高齢者からお子様まで、みんなで楽しめる内容です。やってみようかな、と思ってます。新しい春!何かを始めたい方!yogafarmでお待ちしております。金みなさま、いつもありがとうございます。3.4月は、別れ、出会い、変化の激しい季節ですね!気ばかりが焦り、なにも出来ない『そんな時の対処法』おもいっきり、深ーい呼吸をしてみましょう!ゆっくり意識的に、吐く息、長くするとこで、心が落ち着きます。静かで深く、長い呼吸は健康にもつながります。ブッダの教えでは、「息」という字は「自らの心」、つまり呼吸は、自分の心の状態を表します。「吸う」ことは、ためる、執着すること。「吐く」ことは、執着を取り払う、心を浄化すること。吐くということは、心を空に、無にして、シンプルに生きるということです。吐いた分だけ入ってきます。出し惜しみせず、思い切って吐ききってください。呼吸によって、心を大掃除しましょう。蒲郡で市のイベントに参加させていただくことになりました!実は市のイベントには初参加で緊張しております。笑みなさまにヨガを知って頂く機会になればと思います。リラックスヨガのクラスはまだ空きがあるそうです。三河で個人で活動しているヨガインストラクターの皆様へ。お問い合わせください!!お待ちしています!【よくあるご質問】みなさまから寄せられるご質問をまとめました!この他にも、ご不明な点などがございましたらお気軽にお尋ねください。ヨガについてもう少し詳しく知りたいな!ご不明な点など。お気軽にお問い合わせください。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。