「足のむくみが気になる」というお客様も多いように感じます。原因はいろいろあるかと思いますが、、、もしかしたら「足首のコリ」が原因かも!?足首は身体を支える為、疲労が溜まりやすく、動きが悪くなりがちです。足首が固くなると血流やリンパの流れが悪くなりむくみやすくなってしまいます(>_<)夏は素足で過ごしたり、冷房の影響もあり、意外と冷えやすいですし入浴もシャワーで済ませがちな方も多いでしょう。血行不良によって、むくみやすくなる方もいるかと思います。足首をゆっくり回すだけ!!*イスに座って、右足を左太ももの上に置いた姿勢がやりやすいです。*右回し、左回しをゆ~っくりと。(逆足も同様に)グルグル回すことで、ふくらはぎもほぐれて足先まで血が巡っていきますよ^^シエルでは、フットリフレクソロジーのメニューもございます。ID】@dtg8036jパソコンのお客様は、スマートフォンでQRコードからも追加できます。青葉台のマッサージ「リラックススパCiel(シエル)。