09:35食欲が止まらない!!ゴールデンウィーク最終日!!10日も休むと仕事する気がなくなりますね。そんなことも言ってられず明日からいつもの忙しい日々に戻ります。仕事が始まると極端に忙しくなるからもっと休みと仕事のバランスをうまくできないものか...と思いますが、なかなか思い通りにいかないのが現実。ゴールデンウィーク終盤になってなぜか食欲旺盛になってます。普通に夕飯を食べた後に、このケーキを食べもちろん2個完食・・・それでも足りず、昼のおやつに買って食べ残したチョコを食べ、オリーブを10個くらい食べナッツも食べ、家にあったドライフルーツも食べさすがに苦しくなってやめました。今日も食欲は止まらない。ご飯食べても満たされず、昨日の残りのナッツやらオリーブやらドライフルーツやら食べアイスも食べ、それでも満腹感がなく更にパンを食べ・・・ここまで来ると何かやばい気がする!!!もしかして、と思いルナルナ見たら生理前でした。生理前に食欲が止まらなくなるタイプの方けっこういると思いますがグレープフルーツの精油が助けになります!!グレープフルーツは、余分な水分を排泄し脂肪の分解を助ける働きがあることからダイエットに良いと言われていますが過剰な食欲を抑える(落ち着かせる)働きもあります。緊張やストレスで食に走ってしまう人にはとても効果的だそうです。その考え方を応用し、生理前の過剰な食欲にも優れた効果を発揮します!!ちなみに、今やっと食欲が落ち着きました。使い方は非常に簡単!ティッシュやコットン何でも良いです。そこに1~2滴垂らして置いておくだけ。爽やかな柑橘系の香が漂い、気分が一新します。外出先で使いたいときは、アロマスプレーにして持ち歩くと便利です!無水エタノールでグレープフルーツの精油を溶かし精製水で希釈し、スプレーに。この時期は汗もかくので、汗の臭い消しにも使えます。12:00~22:00平日夜など時間外ご希望の方はご相談ください。3、メニュー4、ご連絡可能なお電話番号をお送りください。ミウズアロマ英国IFPA認定アロマセラピストによるプライベートサロン。肌荒れ、むくみ、イライラ等々、何となく気になる身体や心のお悩みご相談ください。その日の体調や気分に合わせてこだわりのオーガニックアロマをブレンドします。英国式の本格的なアロマトリートメントで週末はリラックス。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。