不調な時には無理はしない。不調な時には無理はしない。不調な時には無理はしない。今日は梅雨時のどんよりと分厚い雲が立ち込めて蒸し暑いことこの上ないです。だるいなと思っていました。と週末忙しいので今日はメンテナンスデーです。歯医者の帰り本町から梅田まで歩き新装した阪神百貨店で買い物もしてきました。合間に作り置きの食事も作り、洗濯もしました。合間に放送大学授業も視聴。眠くてたまりませんでした。整骨院でたくさんの待ち時間があり、目を閉じ休んでいると少し元気になってきました。してブログに書きながら不調と言いつつも頑張っている自分を褒める。付いてきてれる体に感謝。「国富論」の読書会には魔に合わず参加できませんでしたがまずは不調の時は無理をしないようにしようと思います。アイキャッチ画像は今日ホットクックで作ったドライカレー。16,913Amazon.co.jpで詳細を見るこの記事を書いた人hiroetyブログ運営者のhiroetyと申します。2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。Airを購入2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。今夜の夕飯、ほっとクックで家事の合間に作りました。時間を有効に使えるようにするにはまずコンディション。コレステロール値を意識して行く生活をします。7日目、4月23日になおこさんオススメの「ココナッツファインのクッキー」作って見ました。週末の家事は、せっせと、つくおきおかずづくり。おともはFebe週末の家事はせっせと作り置きおかずづくり。[...]hiroety2016年5月30日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。学びも丸2年、ちょっと進化したところを書いてみました。自分の気分をコントロールするには節制が大切と感じました。昨日のボランティア活動でうれしかったこと。いじられたり、かまわれたりって新鮮でした。2019年10月3日ボランティア活動のびのび育児支援傾聴ボランティア参加。家族10月1日、昨年は娘の内定式だった。今年もあと3か月とは思えない暑さでした。最近のコメント糖質制限な日々。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。びわの葉のエキスを仕込んでみました。果実酒のシーズンですが家庭常備薬のびわの葉エキスを作って見ました。肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。『「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる。新年明けましておめでとうございます。生産性を上げるためにやらないことを考えて見ます。人様のブログに触発されて。しあわせにおもうこと。美しいものには力がある。