03:26理想的な水分摂取のタイミングこんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。「一度に大量に飲むよりも、コップ1杯の水をこまめに摂取」することです。朝起きたらすぐにコップ1杯の水を。血管障害防止に有効です。朝食前にコップ1杯の水を。3、10:00学校や会社でもコップ1杯。5、15:00おやつの前にもコップ1杯。夕食前にもコップ1杯。入浴前後のコップ1杯の水は、血管障害防止に効果的です。就寝前の1杯が血管障害防止に効果的です。お電話でのご予約・お問い合わせは11時から20時まで受け付けております。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。