好きなヒト、好きなコト。お探しの記事は、削除または移動した可能性があります。それによると、同じカロリー制限でも、体質によって減らすべき物が違うらしい。糖質が燃えやすい人は糖質を、脂質が燃えやすい人は脂質を摂るようにすると、食べても燃えてくれるからいいんだとか。どっちの体質かをチェックする項目は次の5つ。女性?、男性?自転車に乗る?、乗らない?短距離が得意?、長距離が得意?朝食を食べる?、食べない?寒がり?、暑がり?他の4問は即答できるのに、最後の1問が超難問!どっちも割と我慢できちゃうから(笑)。寒がりなら糖質が燃える体質、暑がりなら脂質が燃える体質、とこの1問で結果が違ってきちゃう。連れに聞いてみると、「どちらかといえば暑がり?」だそうで。んー、確かに、寒いの嫌いだけど、震えたりはしない。末端冷え切ってても(雪女レベル!)、それでも寒がりとは言わないのかしら?結局、番組中ずっと「私って寒がり?暑がり?」と考えてて、どうしたらいいか分からなかった。Link[この記事にトラックバック]プロフィールAuthor:詩夜ファッション、コスメ、スイーツから映画やドラマまで、いろいろ語ってます。すぎて、リアルタイムにアップできてませんが、ご容赦を。mixi、twitter、Instagramもやってます。anatelier、ユニクロなど。