寒さでついつい力んでしまって、筋肉がガチガチに凝っていませんか?忙しいとついついおざなりになりがちですが、今夜はゆっくりお風呂でリラックス。寒さもさることながら、今日は都内は風も強い!朝から表の看板も、飛ばされそうになってしまいました!空気も乾き、最近は顔だけでなく、手の乾燥でお悩みの方も多いのではないですか?乾燥の原因は様々ですが、そのひとつにお湯で手を洗ってしまうこともあります。水がとっても冷たいので、ついつい・・・ですが、お湯で皮脂が流れやすくなり更に乾燥を招くことに。家事で台所用洗剤を使われると、その中にも界面活性剤という皮脂を分解してしまう成分が。<)面倒ではありいますが、ゴム手袋などでしっかり保護しましょうね!私はハンドクリームをたっぷりと塗ってビニール手袋を。その上からゴム手袋をして、お湯で食器などを洗っています。お湯で蒸されて、洗い物をしながらホットパック(*^-^*)お顔もシャワーのお湯でジャーなんてとんでもない!丁寧にちょっとぬるめのお水でやさしくやさしく洗ってくださいね。