昼:ガセリ菌ヨーグルト夜:ざるそば風白滝、鶏ムネ肉の甘酢ソースこんな感じです。この日の摂取カロリーは大体900キロカロリーくらい?短期決戦とはいえ、まだまだチャレンジは続きます💪んで、ここからが本題。夕食の主食は白滝なんですが、飽きないようにと色々アレンジを加えながら食べてます。白滝230グラム×2、鶏ガラスープの素10グラム、ツナ缶一缶え?男のテキトークッキングじゃないの??って声が聞こえてきますが、今回はカロリー計算のためにザッとではありますが分量を計って作ります。大きめの鍋でお湯を沸かします。(3)月別アーカイブお問い合わせお問い合わせフォームこのサイトについてプライバシーポリシースポンサードリンクはてなブログをはじめよう!kazenomata26さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。