人生は、日々「わかった!」の積み重ね。成功・成長する方法を研究するブログ。2017.06.25富士登山競走に向けて、坂道でのトレーニングを増やしています。今週は実際のコースの試走も行いました。馬返しから五合目佐藤小屋までのタイムは54分台。本番でもなんとか走りきれる自信がつきました。急坂でのトレーニングの成果が出ています。引き続き、坂練は続けます。フットサル教室プロテインU-9カップ長男がスクールのお友達と急造チームを結成して、フットサル大会に出場。予選リーグは、1敗1分でビリ決定戦へ。チームが機能してきて、そこから2勝してなんと決勝戦へ。最後は惜しくも負けてしまいましたが、ゲームの楽しさを味わったようです。OBで焼き鳥屋をしました。五合目まで試走をしてきました。馬返し手前からスピードアップ。富士登山競走試走フットサル教室ボールキープについて2時間みっちり。プロテイン最近練習後に飲むようにしています。今日のわかった坂道メインで、かなり強いトレーニングをしています。トレーニング効果と最大限に高めたいと思い、プロテインを飲むようにしました。効果が出るといいなあ。2019/6/22-6/28今週、引っ越しました。これまで住んでいたマンションが古くて、環境が劣悪でした。最新の住居はとても快適です。エアコンやネット、テレビの工事が遅れています。【週記】あっという間に君は通り過ぎていく静岡の桜は先週末がピーク。今週に入り、あっという間に散り始めました。桜を見ていると、何か急かされているような気分になります。2013/2/17-2/22アップルパイでおなじみ?のjMatsuzaki氏が、静岡市にやってきます。コーディネーターは静岡の星のはまさんが務められます。ゲスト講演も行うとのことです。2107/12/23-12/29家族で初滑り。気温は-10°Cと低かったですが、風がなく、快適でした。2013/8/4-8/10突然夜中に蝉が部屋の中に入ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクプロフィール運営者:かん吉サブスリー&市民ランナーグランドスラム達成。