2018.07.05トレーニング&プロテイン二の腕ぷるぷるこんにちは。暑くて薄着になってくると、隠してたものが隠せなくなってきたのでトレーニングを頑張っている鍼灸師の佐々木香です。二の腕とお腹とお尻と足と・・・いつになったら結果が出るのかな~?養父市の今日の天気は大雨です。警報が出ているのでこれから来られる方は無理せず、気を付けてきていただきたいです。柔道整復師で最近トレーナーの資格を取得したささき鍼灸整骨院の院長である主人が、”筋肉博士”と呼ばれている山本義徳先生から教わった二の腕と胸部のトレーニングを毎日コツコツ頑張っているところです。確実に効いてます!山本先生流石です!!胸とお尻はプリッと、ウエストくびれて、他はシュッとなってくれたらいいな~。今の流行りに乗っかりたいな~。トレーニング後は、破壊された筋肉がプルプルして、鍼を持つ手の重いこと。運動後はアドレナリンが出ているせいなのか、良いテンションで良い仕事ができるので、気分も良い!そしてトレーニングの後は、プロテイン!最近のプロテインは美味しくなって、うちの子供達も飲んでますよ。当院では、これからトレーニングジム開設に向けて頑張っております。個々に合ったトレーニングが大切になりますので、気になることがあれば何でも聞いてくださいね。当院は、治療だけではなく、症状を安定させるために、リハビリや必要なトレーニングもします。オススメのプロテインも販売してますので、気になる方は試飲もできます。私のオススメはゆず味です。