スタジオアーク/ビジュアークメニューコンテンツへ移動TOP初めての方へ店舗案内/アクセス岡山店について赤坂店についてお問い合わせ新商品取り扱い始めました!皆さまおはようございます。Labo赤坂店の三原です。・・・頭部ケア用品として医療、介護の現場でも活躍し、睡眠中にかかるあらゆる負担「ゼロ」を目指したまくらです。Labo赤坂で体感してみてください!皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。arc-laboが公開しました。Labo赤坂店の森松です。連日のジメジメの蒸し暑さが続いていますね。詳しくはコチラ❷P.R.Cell詳しくはコチラ❸姿勢改善エクササイズ1人1人の姿勢に合わせてマット・TRXのメニューを行います。姿勢を改善するだけでもポッコリお腹がすっきりします!!まずは自分の姿勢のタイプを知りましょう。基礎代謝もアップされ、痩せやすくリバウンドしにくい身体を作ることができます。個人差はありますが、1回だけでも1.5~2cmのサイズダウンが出来ます。Labo赤坂店までお問い合わせください。arc-laboが公開しました。Labo赤坂店の池田です。今日は7月最後の土曜日。40回目となる隅田川花火大会も開催されます。花火大会といえば、浴衣。して綺麗な浴衣姿はとても素敵です。姿勢は大丈夫ですか?猫背や反り腰では、せっかくの浴衣姿が残念です。浴衣姿を一段と美しく凛と見せてくれるはずです。綺麗な姿勢になりたい方。Labo赤坂店にいらしてください。姿勢評価、トレーニング、整体、ピラティス、鍼灸、そしてファスティング。Labo赤坂店では、みなさまの理想のカラダ作りのお手伝いをさせていただきます。マダガスカルジャスミンもお待ちしております。arc-laboが公開しました。Labo赤坂店の池田です。昨日、一昨日と不安定ながらもしのぎやすい気温でしたが今日はまた夏らしい暑さになりました。赤坂スタジオには、向日葵が飾られています。ひまわり🌻を見ると夏を感じ、その明るい花色からもたらすパワーに元気をもらいます。溜まった疲れも吹き飛ぶほどです。夏の暑さに負けないためには気持ちと身体が不可欠です。身体作りには、アークラボ赤坂店へいらしてください。心地よくストレッチ&整体でイキイキとした健康作りのお手伝いをさせてください。皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。arc-laboが公開しました。コメントをどうぞピラティスと呼吸かんかん照りの毎日から、打って変わり雨雲が出てきて雨が降ったり、涼しい風が吹いたり...ふぅ〜と呼吸もしやすい気候ですが皆様はお元気にお過ごしですか?今日は私達にとって大切な呼吸...またピラティスをやる上でもとても必要な呼吸についてピラティスさんの言葉を借りながらお話ししようと思います。呼吸する事は本当の意味での心臓のコントロールに繋がる。これは心臓の負担を減らすと同時に血液を浄化し、肺を発達させる。呼吸するためには、完全に息を吐いてから吸わなければならない。汚れた空気の全ての原子を肺から”絞り出す”のだ。すると再び体を起こしたとき、肺は自然に新鮮な空気で満たされる。これで血液中に必要不可欠な酸素が取り入れられる。完全に息を吐いたり吸ったりする事で、全ての筋肉が刺激されて非常に活性化する。体中に新鮮な酸素が満ちて、生気を取り戻した血液がつま先に行き渡る。家のどこにいても暖かく感じられるのに似ている。^)それは全て呼吸があるからこそなんですね〜普段の生活では息を吐ききったり、吸いきったり中々そんな瞬間は無いかと思います。arc-laboが公開しました。