産後ヨーガ|産後ママの骨盤ケアクラスつるかめスタジオ。-産後の腰痛、肩こり、オッパイトラブル、尿漏れ、痔、便秘、頻尿など、これらの産後マイナートラブルは、分娩による骨盤の緩みが原因です。産後の体型の崩れ、戻りの遅さも、骨盤に起因しています。産後のトラブルのない、美しい身体を手に入れるのに、骨盤ケアクラスは非常に適しています。赤ちゃんの健やかな発達のために、まずは骨盤の緩みによるママの産後トラブル(骨盤・おっぱい・腰痛・腱鞘炎...)などの不快を解消しましょう。産後のお腹の戻し方など美しい身体を手に入れるママのための骨盤体操を行います。子宮を丸くすれば短期間で妊娠する妊活メソッド「まんまる子宮になる、しあわせメロン化計画」を主宰。20年間でマタニティヨガと産後ヨガクラスの累計受講者数2万5千人。妊産婦と赤ちゃんの整体施術を14年間経験し、2016年度4名、2017年度4名で妊活率100%。体操+整体+生活指導で妊娠するまでの期間1〜4ヶ月。子宮が丸くて柔らかくなれば、着床しやすく、流/早産しにくい身体になる。骨盤が緩み、内臓下垂で切迫早産や逆子に悩む妊婦が急増。ヨガだけでは短期間で良くならない現実から整体を学び、ヨガと整体の体操をコラボした『トコヨガ体操』を考案。バースプランや逆子治しが好評。トコヨガインストラクター養成講座を開講し、2年間で30名のインストラクターを養成。助産師ならではの的確なアドバイスやきさくな人柄により多くの妊婦・産後の女性から絶大な信頼を集めており、2017年7月までに「きれいのたね」で開催されたマタニティヨーガ、産後ヨーガ、パーソナルケアクラス(ママ/赤ちゃん)などで、3,000名様以上の方に講座を開催しました。60分レッスン*曜日が変更になる場合もございます。詳しい開催日は《参加申込みフォーム》よりご確認下さい。◎講師の都合により、15〜30分程度開始時間が遅れる場合がございます。進行状況により終了時間が延長となる場合がございます。開催時間は目安となりますこと何卒ご了承くださいませ。開催場所つるかめスタジオ。※お車でお越しの方は近隣のコインパーキング等をご利用ください。参加費はご予約後3日以内を目安に、下記のいずれかの口座へお振込下さい。お申し込み日から開催日が3日以内となる場合は、前日までにお振込ください。(カ)※お振込手数料はお客様のご負担でお願いします。※お振込は必ずお申し込み人様の名義にてお手続き下さい。産後に役立つ内容も載っています!つるかめスタジオ。・ご出産後〜つたい歩きまでの赤ちゃんのママが対象です(ご出産後出来るだけ早い時期からのご参加がおすすめです)*このクラスはママ向けの内容となりますので、赤ちゃんは預けてきていただいても構いません。員5名様*先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。*最少催行人数に達しない場合、著しい悪天候の場合は、休講にさせていただくことがございます。お申込にあたってのご案内*クラスへの参加は、体調に合わせ決して無理のないようにお願いします。*時計やお腹を締め付けるものは外して行います。男性の参加はご遠慮くださいますようお願い致します。大人おふたり分の参加費を頂戴いたします。*赤ちゃん以外のお子様のご参加はご遠慮くださいますようお願い致します。*このクラスはママ向けの内容となりますので、赤ちゃんは預けてきていただいても構いません。*勧誘、セールス及びその他当該行為に類似する行為及びそのおそれのある行為を目的としたご参加は他の参加者の方のご迷惑になりますので固くお断りいたします。※体操時にトコちゃんベルトやさらしを使用するかどうかは自由です。つける/つけないは、ご自身が気持ちがよい方で参加してください。参加されることをおすすめします。お申込後のキャンセルについて万一、キャンセルをされる場合は、【キャンセル専用フォーム】よりご連絡ください。お支払い済みのご参加費はお客様のご都合による払い戻しはできません。*お預かりしました参加費は、次回参加費として繰り越しとさせていただきます。※事前のご連絡のないご欠席や、度重なるキャンセルが続き、運営・管理面で支障をきたすと当方が判断した場合、退会していただく場合がございます。送信された個人情報は運営会社以外の第三者に開示、提供することはございません。》よりお申し込みください。