ボルダリングは有酸素運動になりにくいスポーツです。単純な体重減少を求めるならばランニングなど他にもっといい運動があると思います。ボルダリングの良い所は楽しみながら体を引き締めることができるところだと思います。こんなところでしょうか。木曜日の2時半頃にそちらの施設に行きたいと思っています。13歳と10歳の子供ですが、海外に住んでいて今だけ私の家に来ています。いる間に2度程させてあげられるかしらと思っていますが、子供が出来るか、費用はどのくらいかかるのか、1回どのくらいの時間なのかなど教えていただけたらと思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト愛知県豊川市のボルタリングジムです。