余震が怖くて眠れない人へ。iPhoneをお持ちなら「ゆれくる」アプリをDLしてあなたの住所を入れて通知レベルを震度4に設定してください。上手くいけば地震が到達する前に音付きメッセージが表示されます。スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、フランス語の各言語で地震情報を放送しています。・安否を確認する�@171を押す�A安否を確認したい人の電話番号を押す「電話お願い手帳」は障害者の人が電話やFAXをお願いしたい時に提示する手帳です。街角でお願いされましたら、ご協力をお願いします。このような手帳を見せられたら、聞いてあげましょう。