軽めに3.86キロ走る。一月の走行距離が151.5キロになる。仕事を頑張れ!という声もあるのですが、どうやって頑張ったらいいのかわからないのですよ。仕事ってマイペースでやります、というわけにはいかないものね。健やかで、きもちよく走る、というシアワセ、それでいいのです。夙川公園、白梅のつぼみ。一輪も咲いてなかった。梅の開花は2月かな?夕方、仕事場でぞくぞくっと悪寒がした。思ったら耳の下のリンパのあたりが火照る。