最近便秘気味でスッキリと出ていません。納豆菌の力を借りて便秘を解消し、健康体になりたいです。おすすめのサプリメントを教えてください。こんな方はここで紹介するそのもの納豆を生活に取り入れ、便秘を解消し、快便で健康体になりましょう。※納豆には便秘解消以外にも様々な健康効果があります。ここでは納豆の素晴らしい栄養についても解説しています。消化を助けダイエットに血液をサラサラにしてくれるそのもの納豆の飲み方と摂取タイミングそのもの納豆を実際に購入しましたそのもの納豆をおすすめできる人そのもの納豆の特徴そのもの納豆1回分の摂取量である3粒に、なんと納豆10パック分の納豆菌と栄養素が入っています!だからそのもの納豆は実感力が違うわけですが、その理由と特徴について見ていきましょう。RinkersonomonoAmazon楽天市場Yahooショッピング善玉菌である「納豆菌」について納豆菌は、腸の活動を整える善玉菌です。善玉菌には様々な種類がありますが、日本人の腸に最も合う善玉菌が納豆菌と言われています。納豆菌だけではない豊富な栄養素をまるごと摂れる納豆は大豆からできていますが納豆菌だけではなく、良質なタンパク質を始め、大豆イソフラボンや大豆サポニンなど、大豆が持つ優秀な栄養素をまるごと摂ることができます。鉄ビタミン葉酸パントテン酸ビタミンK,E,B1,B2,B6しかも大豆が納豆になると、これらの栄養素がかなり増えるんです!上の図は、「ゆで大豆」と「糸引き納豆」の栄養価の比較ですが、栄養素がかなり増えているのが分かると思います。大豆が発酵して納豆になるときに、大豆の栄養素の量が増えるだけではなく、納豆独自の新しい有効成分も摂ることができます。不要なものを出す上のの新しい有効成分が生まれます。納豆は発酵・分解もしてるので、体への吸収率も上がります。安心安全の完全無添加そのもの納豆は、納豆をまるごとフリーズドライにして納豆粉末がそのままカプセル詰め込まれているので、香料や添加物は一切使用されていません。カプセルは植物性のものなので、体に負担のないものを使用しています。※一般的なサプリメントは、有効成分を科学的につくり、吸収率を科学的に操作しています。オリゴ糖」をしっかり摂って腸活をする必要があります。そのもの納豆は、たった3粒でこれらを全部摂ることができます!快便が期待できる有効成分である納豆菌を生たまま腸まで届けることができるので、便秘の解消効果が絶大です。納豆の成分である「ポリアミン」は、細胞を再生する働きがあり、新陳代謝を促進し、老化防止にも良いとされています。それに加え、便秘を解消して腸内を綺麗に保ってくれるので、老廃物が流れやすくなり、美肌へのサポートをしてくれます。消化を助けダイエットに食べたものは消化されて便として体外へ出るわけですが、そのもの納豆は消化を助けて快便を促すので、ダイエットにも効果的です。血液をサラサラにしてくれるそのもの納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は、血液をサラサラにしてくれるので、脳梗塞や心筋梗塞などの病気の予防ができます。血液がサラサラになることによって、体の老廃物が流れやすくなり、疲れにくい体のサポートをしてくれます。ナットウキナーゼは納豆から発見されたタンパク質分解酵素で、納豆にしか含まれていない特別な栄養素です。一般的なナットウキナーゼのサプリメントは、納豆からナットウキナーゼだけを抽出したものですが、そのもの納豆は、納豆を丸ごと使用しています。納豆の栄養がまるごと摂れる。3粒で10パック分の「納豆菌」が摂れる。栄養成分が美容や健康をサポート。ナットウキナーゼは摂れるが、納豆菌やビタミンK2などの栄養は摂れない。生きたまま腸まで届く納豆菌が入っている。納豆菌は入っていないナットウキナーゼはもちろん、納豆菌や納豆に含まれる栄養成分まで余すところなく摂ることができます。RinkersonomonoAmazon楽天市場Yahooショッピングそのもの納豆の飲み方と摂取タイミング1日2〜3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。そのもの納豆は食品なので、基本的にはいつでも何とでも飲んでも大丈夫です。「飲む習慣」を付けることが大切なので、しっかりと毎日夕食後など決めて摂取するのが良いかもしれません。RinkersonomonoAmazon楽天市場Yahooショッピングそのもの納豆を実際に購入しましたそのもの納豆を実際に購入してみました。そのもの納豆本体、sonomono社の想いを綴ったパンフレット、納豆の効果を知ることができるまるわかり本の3点がセットで送られてきました。そのもの納豆の本体です。安心して摂取することができますね。パンフレットの一部ですが、読み物としても面白くて大変学びになりました。自然なスッキリ感がない乳酸菌やオリゴ糖では満足できないスキンケアに限界を感じている美肌になりたい健康的な若々しさを維持したい体型の崩れが気になるのでダイエットをしたいこんな「年齢を重ねるに連れて増えてくる悩み」をどうにかしたい方におすすめです。あなたもそのもの納豆を日々の生活に取り入れ、健康的でスッキリした日々を送りましょう。いうわけで、今回は以上です。台所害虫の駆除対策は100%植物由来の「ムシさんバイバイ」で!化学剤不使用で安心です。検索プロフィールかっくんブログと投資で生計を立ててる個人事業主。雑記ブログ『かくちゃんねる』を運営しています。美容や健康に関して興味ありで、良い生活のためのちょっとしたことを、ブログにて更新しています。Reserved.検索MENU記事の検索プロフィールかっくんブログと投資で生計を立ててる個人事業主。雑記ブログ『かくちゃんねる』を運営しています。美容や健康に関して興味ありで、良い生活のためのちょっとしたことを、ブログにて更新しています。Watch18iPadPro5iPhone13MacBook8iHerb(アイハーブ)102iHerbサプリメント37iHerbバス用品4iHerbプロテイン6iHerb日用品11iHerb美容用品30iHerb食料品12ガジェット15ブログ運営11個人事業16生活175お金27ETF6FX3カード10暗号通貨6ファッション6本13美容56。