最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。ダイエット紅茶とかでもお肌に良いのかが増えているから、ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットってイメージが最近違うよね。健康な体づくりをしているみたいで。自転車通勤している人がいるけど、わたくしは寒さと乾燥にきっと負けるなーって思う。お風呂入った後にヨガして、またサッとお風呂の習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とかできないわたくし。オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯にしようかな〜。結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。いうより、確実にすると思う。ステーキとか見せられると、ついつい食べちゃうし。22時とかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるのムリだし・・・。22時とかって決めれば良いけど、それはそれでムリだし。間食もこんにゃくゼリーに変更!じゃないと、健康なお肌にわたくしはなれないね、きっと。