気になるほうれい線!ケアするために、チェックしておきたいことと、顔の筋肉と。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。>気になるほうれい線!ケアするために、チェックしておきたいことと、顔の筋肉と。2018/09/07夏が過ぎて、暑さによる疲れがそろそろ顔に出て来る頃ですね。お肌のキメ、シワ、シミ...あぁ、気になる気になる。歳を重ねると、気になるコトの1つがシワ。ならないかしら...と鏡を見ながら思ったこと、ありませんか。ほうれい線は、お顔の筋肉を意識して意識することはあまり無いものですが、お顔にも筋肉がたくさん付いています。その筋肉を動かすことで、私たち人間は表情が豊かでありますし、飲食するにも筋肉を動かすことで出来ています。美容整形のように引っ張って...なんて、なかなか難しいこと。筋肉の緊張をほぐすことでシワを浅く改善することは出来ます。ほうれい線には、頬骨下から口角辺りにかけての筋肉が大きく関わってます。古いですが...デビルマンのあのお顔の赤いラインの延長線が正に!という感じです(笑)お肌に摩擦は厳禁。優しく頬骨の一番高いところの真下に手(指)を当てて軽く押しながらクルクルとその位置で円を描いてみましょう。痛い人はそこの筋肉が凝ってます。肩こりのような状態がお顔にも出来ているということです。痛い人は無理のない程度でほぐしましょう。頬骨の下、頬、口角辺りの3つに分けて行うといいでしょう。お風呂に入っている時は血行も良くなっているので効果UPです。クレンジングの際や、洗顔の時に行うと、クレンジング剤や洗顔料が摩擦軽減の役割を果たしてくれるので、お肌への負担が軽減されます。入浴後のスキンケアの時でもいいですね。注意点は、摩擦を起こさないように、と、お顔の筋肉は小さくて繊細です。やりすぎると筋肉を損傷し、シワがさらに深くなる可能性があります。「ちょっと物足りないなぁ。こんなのでいいの?」くらいの力加減がちょうどいいマッサージです。優しく、優しく、過保護に!がお顔のケアの合言葉です。「あ・え・い・お・う」とお口を大きく開けて表情を作る運動をするとストレッチ効果もあるので併せて行うのもいいですね。結果は出なくても、顔の筋肉のコリをほぐすだけでお顔や頭がスッキリします。毎日するのではなくてお休みの日にだけ、でもいいので週一くらいでコリをほぐしていくことはおススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今年もサインはしっかりキャッチして〜紫外線対策はいよいよ本番です!!未来の美肌を目指してTVで、この週末からUVケア(日焼け止め)のCMを見るようになりました。...たるんだ頬も、くすんだ肌も、気になったらエステ!というのも選択肢の一つです〜特別な日にも、ご褒美にも春の明るい日差しは、隠したいシミやシワまでも明るく目立たせてしまいますね。...今から◯◯ケアを始めましょう!のサイン〜TVもキレイの味方です。本日、TVで資生堂のアネッサ(日焼け止め)のCMを見かけました。...今日は「いい(11)皮膚(12)の日」〜スキンケアは皮膚ケアだけでは無い!そのワケとは今日、11月12日は”いい皮膚の日”。...年始に、荒れた胃と肌と乾燥と〜実は唇に現れる身体のサインを見つけたら、やっておきたいこととはお正月気分もひと段落。仕事も始まって普段の生活に戻ってきましたね。...たるみ・むくみ・シワ。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜鎖骨がシャープになると、華奢に見える!フェイシャルと組み合わせてキレイになる4月からフェイシャルとデコルテケアを合わせたメニューが始まりました。...そろそろお肌のケアも春に向けてシフトチェンジ!〜冬のケアから春のケアへ徐々に切り変えていくことも大切です前回はお正月太りについて書きました。...PREV台風21号が直撃!!皆さまお気をつけ下さいませ。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。気になるほうれい線!ケアするために、チェックしておきたいことと、顔の筋肉と。