依存症とストレッチ2020年02月12日NEW!まだまだパチンコ依存症のおじさんです。依存症になると意志の強さとは関係なく条件を満たすと依存発動してしまうと本やネット情報で目にしますよね。休みの日に時間を持て余したり動画、新聞のチラシをみたり臨時収入でお金を持ったりパチンコ依存症の場合多くは日頃のちょっとした習慣にトリガーが潜んでいると感じます。わたし体を動かす事を毎日のルーティンにしております、ストレッチを無理のない程度にこのストレッチには、疲労回復効果はありませんが毎日やる事で疲れにくい体を作る事ができるんです毎日積み上げる事で体は応えてくれます。話を禁パチに戻しますね最初の方に書きましたが依存症に意志の強さは関係ないと書きましたが、強く止めようと思うだけでは絶対に止める事は出来ないと断言できます。強く思って行動し継続する例えばスリップしたら何故行ってしまうのか分析して改善する、行きたくなるトリガーを避けて生活する毎日繰り返して習慣にすれば必ず心が応えてくれます。行動してみる事そして上手くいったらわたしにも教えてください。良い一日をコメントお豆腐やさん2020年02月12日NEW!トリガーを避ける。確かにログインしてコメントするYahoo!Japan、facebook、twitterのアカウントをお持ちの方は、ログインボタンを押すだけでコメントが可能です。禁パチ支援プロジェクト。