2008年の3月23日22時頃に脳卒中(脳内出血)になった。私のブログは2012年9月からついた。脳卒中おじさんの回想https://ameblo.jp/thanamizuここをクリックし投票願います。地域活動支援センターへ行く。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。空気清浄機を使っている。5本指靴下とふつうの靴下の2枚を履く。その前は足の指の血が止まることがあったので血をとっていた。いまはそんなことはない。ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。家の中を往復40回(7m*2=14m?)*4=160回(14*40*4=1680m?)往復40回が28分位です。今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。Ex今日は歩数計15,885。地域活動支援センターへ行く。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。(2020.02.15)1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。地域活動支援センターへ行く。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。科学者が挑む“宇宙人探し”を見た。1日デイサービスにいった。選「コウケンテツ×片桐仁」を見た。