カメヤマ酵母は短期間でのダイエットに成功するの?ダイエットの森でキレイに痩せる!きれいにバランスよく健康的に痩せるために効果がある食べ物やダイエット運動やマッサージや生活習慣について書いています。カメヤマ酵母は短期間でのダイエットに成功するの?カメヤマ酵母カメヤマ酵母は短期間でのダイエットに成功するの?春になるとダイエット始める方が増えますよね。実は私も、冬の間少々油断してしまい、ベスト体重より今2キロほど多い状態です。私はかれこれ20年ダイエットをくり返してきました。1番大きなダイエットに成功したときに落とした体重は16キロで、その後体型を維持するために終わりのないダイエットを20年続けてきています。今のように体重が2キロほど増えてしまう状態の時もありますが、自分の中で上限の体重を決めているのでそれ以上増えてしまう事はほぼありません。どのように体重をコントロールしているのか。私はいろんな人にこのような質問をされますが、いつも同じ答えを返します。その答えとは、基礎代謝を高めて消費カロリーを上げることです。消費カロリーが摂取カロリーを上回ることで体重を落とすことは可能ですし、そのためには無理な食事制限や運動を行うよりも、基礎代謝を高めるのが1番です。そこで基礎代謝を高めるために私がお勧めしているのが「カメヤマ酵母」です。カメヤマ酵母は、納豆やキムチなどの発酵食品を作るときに用いられる微生物で、糖質を発酵分解することが可能です。これにより、酵素を発生させることができるため、いわゆる酵素の母的存在でもあるのです。様々な役目を担っていますので、取り入れることで基礎代謝を高めることにもつながります。家系的にアレルギー体質で肥満で糖尿病家系です。私も油断するとあっというまに横と縦が同じくらいに太ってしまいます。日々、ダイエットに良い食事や運動や無添加サプリなどいろいろ体験しています。おかげで今はダイエットも成功して美肌です。糖尿病も発病していないです。このブログでは、友人達と一緒に主にダイエットについて書いています。参考にして理想のボディを手に入れてくださいね。ダイエットの森でキレイに痩せる!シェアTOPへ。