数字になって出てくると、本当にショック、かつ大反省。(ちょっとぷよぷよしてきた、とかむくみがち、だとか)は、しっかり検査の数値としても出てくるものなんだ。2年前は、不安材料もなく、「まだまだ長生きできるなぁ」なんて心も軽かったのに。おいしいもの好き、運動嫌いさんには当然の結末?なのかも。このままでは終われない。おいしくってかつ、健康的な食を考えたいんだもの。後ろめたさを感じずに、食事をしたいもの。