~イルカと泳ごう~イルカと泳ぐための、シュノーケリングのコツをご紹介。とん2015年07月16日Tweetこんにちは!先日、御蔵島でイルカと泳いできた内村です(^^)当時、太平洋沖に台風が3つもあり竹芝からのフェリーが出航できるかギリギリまでわかりませんでした。自然の保護に努めています。ドルフィンスイムもいたってシンプル。マスク&シュノーケル&フィンの3点セットのみ。今回はこのシュノーケリングの簡単なコツを、2つほど解説させていただきます。1『シュノーケルクリア』まずは、この写真をご覧ください。この水中メガネをマスクといいます。鼻まで覆われています。マスクをしているときは、基本的に鼻で呼吸ができません。やって呼吸するのか?ということですが、それが僕の顔の左側にある大きなストローのようなシュノーケルという道具を使うことになります。下にあるマウスピースを咥えて、口で呼吸をする。これがシュノーケリングの基本になります。どんなに上手な方でも必ずシュノーケルの中に海水が入るんですね。「え!海水入ってきたら、息吸えないじゃん!」はい、そのとうり。その海水をなんとか外に押し出さないといけない。それがシュノーケルクリアという技術になります。肺に残っている空気を使って勢いよく息を吹いて飛ばすだけ。なんとも原始的ですが、この時少しコツがあります。これはやってみるとよくわかりますが、これが一番水抜けがいいです。シュノーケルクリアは「テューッ!」このように覚えてください!2『耳抜き』ある程度泳げる方はきっと潜りたいはず。2~3mも潜ると、水圧で耳が「キュ~~~!」と痛くなってきます。このまま我慢していると耳を痛めてしまうのでここで耳抜きをします。やり方は、鼻をつまんで「ン!」と息を耳の方に抜くのです。飛行機に乗って耳の奥が「ツン!」としたときによくやるあの方法と同じです。耳が痛くなる前に、鼻をつまんで「ン!」これが耳抜きです!この夏シュノーケリングに挑戦してみる方どうぞ参考にしてみてくださいね。イルカと泳げるかもよ~(^^)。現役競技スイマー兼トレーナー。高校の水泳部時代、女の子にモテたい一心で、文化祭で男子シンクロを公演。この実話が、後に映画『ウォーターボーイズ』となって、本人もビックリ。日々、プールを訪れる老若男女に泳ぐ幸せをもたらしている。今も現役で競技に挑み、スタート台に立つマスターズスイマー。『コアスイム・クロール編』(共にランナーズ社)がある。保存版大特集「癒しの宿、特効の温泉。東京五輪がいよいよ半年後に迫った2020年冬。日本の宿泊業界はさらなる盛り上がりを見せています。バリアフリー完備の宿まで、今泊まるべき宿63軒を厳選。