日本で最も多い症状の腰痛。腰痛により仕事のパフォーマンスが約30%低下するといわれています。慢性的な痛みと精神疾患が経済的損失の2大要因と言われています。医療が発達しても腰痛は減るどころか増加の一途をたどっています。腰痛には昔からこれが原因!と言われている常識がありますが実はそれが違うのでは?と言われています。本記事では、腰痛が治らないで悩んでいる人に向けて知っておくべき情報をご紹介したいと思います。■目次1、腰痛とは2、腰痛の種類3、今まで言われてきた腰痛の原因4、最新の腰痛の原因5、腰痛の治療法の種類6、実際の現場での腰痛患者の声7、まとめ1、腰痛とは腰痛で困るのはどんな時か?ギックリ腰と言われるような急な痛みに襲われる場合は生活全てにおいて支障をきたします。このような痛みは基本的には3日、長くても7日程度日数がたてば痛みは軽減してきて問題なく過ごせるようになることがほとんどです。椅子から立ち上がる時に痛みが出る。いった動作開始時に感じることが多い。これらは意識すればそこまで困ることではない。困るのは慢性的に常に腰に痛みや重さ、だるさを感じてしまう症状や強い痛みが四六時中感じるケース。意識が腰痛から離れなくなってしまう。これが社会的問題になっている決定的な要因です。腰痛の痛みを訴える場所で多い箇所は決まっている上記の図の赤い■で囲っている部位に痛みを訴える腰痛患者さんが多い。これには様々な要因んが重なっていると考えられる。腰痛の多い年代はあるのか?最近では腰痛の訴える年代が低年齢化してきている。小学生でも腰痛を訴えることも少なくない。年代関係なく起きている症状である。年代によって起こる腰痛の特徴や種類が違ってくる。腰痛と一言で表しても細かなパターンに分類されています。先ほどお伝えしたように年代によって発生してるパターンというのがあります。その種類を以下に表します。ヘルニア小・中・高生などの10代に多い特徴的な腰痛が「筋筋膜生腰痛」と「腰椎分離症」です。筋筋膜性腰痛とは腰の筋肉にストレスがかかり血液の流れが悪くなり凝り固まっている状況です。腰椎分離症は、まだ大人のように骨が出来上がっていないため、クラブ活動などで激しい動きを日々継続的に行うことで骨にストレスがかかり耐えきれなくなって疲労骨折を起こします。捻る動作が多いスポーツに多いです。すべり症この年代に多いのは解剖学的に問題を生じることが多くなってきます。生活習慣、主に仕事の内容の負担により問題が起こることが多いです。骨が変形してしまい脊柱管という神経の通るトンネルが狭くなったりします。腰椎椎間板ヘルニア過去体を使ってきた歴史があります。使い方の癖が決まってきており、それに合わせて骨の変形も進んでいきます。体は使い方によって骨格を変えていきます。このような腰痛の種類があり、各年代により発生しやすい傾向があります。腰椎椎間板ヘルニアに関しては幅広い年代で発生しています。医療が進めば進むほど細かい部分まで把握することが可能になってきています。それにより、椎間板ヘルニアだとか脊柱管狭窄症といった過去では発見する事ができなかった問題を知る事ができます。ここで冷静になって考えないといけない事があります。それは、なぜそこまで細かく状況がわかるようになったのにも関わらず腰痛で悩む人が減るどころか増加しているのでしょうか?今まで言われてきた腰痛の常識を疑う必要があるのではないでしょうか?事実、海外では日本で言われているような椎間板ヘルニアなどは腰痛の原因にはならない、それどころか検査をしてその問題を見つける事自体無駄な事だと捉えられています。日本では原因を発見するために画像診断を行います。代表的な画像診断が「MRI」と「レントゲン」になります。MRIとは?主の目的として、神経や軟骨といった体の深部にある状況を検査するために行われます。レントゲンとは?主の目的は骨に対して問題がないかどうかを検査するために行われます。腰痛の原因は「神経」にあると思われています。神経を圧迫することにより痛みやしびれを起こしてしまうと考えられています。これが現在の腰痛の主な原因として考えられている神経圧迫説と言います。あなたも聞いた事があると思います。神経を圧迫しているから腰が痛いんですよ。この考え方が常識なため、その神経圧迫がどこで起こっているのかを発見するために上記の画像診断を使用してきました。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった異常を発見してきました。それでは腰痛が改善しないどころか新たな問題が出てきました。「画像上問題がないのに腰痛がある」この矛盾に対して見て見ぬ振りをしてきたために腰痛が改善する事なく増加の一途をたどっています。事実、これだけ医療が進んでいるにも関わらず腰痛の85%が原因不明と言われています!!画像診断は意味がない!とわかっていても止める事ができないのです。画像診断のために、導入した機械はとても高額で億単位の費用が発生しています。その回収が済んでいないのに画像診断は意味がないからと中止してしまうと経営的に負担となります。海外では、画像診断をしない方向で話は進んでいます。画像診断が必要な場合は神経症状(気づかない間に失禁をしてしまう症状)安静時にも痛みが続き、体重が一気に減少しているなど、緊急を要する時や内臓的病変が疑われる時のみです。最新の考え方では、腰痛は改善する問題と捉えられています。恐怖や不安を煽るような情報を取り入れないようにしていくというのが進められれています。「もうこの腰痛とは一生付き合うしかない」そういった権威ある人(お医者さん)からの言葉により腰痛で悩む方は不安を感じ、自分自身はひどい状況なんだ。この痛みと上手く付き合わないといけない。負担をかけてはいけない。認識して腰をかばうような動作をするようになり腰が常に無理を指定しまう状況になります。最新の見解では心理的ストレス、そして不安をなくす取り組みをして体をしっかり動かして筋肉をほぐしていくという過ごし方をしていく。画像上による問題と痛みは別問題なので気にしなくていい。いった捉え方がされています。大きく分けて2種類の治療法がある。行い、改善が思わしくない場合は手術療法を選択する事があります。:痛み止めや、筋弛緩剤を使用して症状の緩和を目指す運動療法:適度な運動を行い、凝り固まった筋肉を柔軟にしていく徒手療法:筋肉を押圧して刺激を加えてほぐしていく認知行動療法:考え方、捉え方をケアしていき、改善する気持ちに持っていきます腰痛に対しての治療は数多くの方法が準備されています。腰痛になっている方を安心させて、精神的にも肉体的にも適切にケアをしていく事で改善に向かっていくケースが多い。病院だけではなく、整体や整骨院といった画像診断がない場所でも数多くの腰痛患者さんが救われています。実例を紹介しましょう。現在ゆずクリニカルルームに通院されている田中様は、10年以上前から、腰痛、お尻から太もも・ふくらはぎの側面にかけての痛みとしびれ、筋肉が引きちぎられるような症状で夜も眠れずの状態でした。家事も満足にできない状態でした。よくなる気配がなかったようです。受けていた治療は、マッサージや痛み止めの薬の処方など。骨盤の歪みを調整する事から始めました。日常生活での注意点をお話し、何が痛みを発生させているのか、どのような姿勢がダメなのかをきちんとご説明し、骨盤の歪みを調整し続けました。その結果、「駄目だった腰痛がたった一か月で変化した」というお声を頂きました。施術をした時は、こんな簡単な方法で治るのかな・・・と正直思っていたようですが、その時帰り道で曲がっていた腰が伸びて歩けている自分にビックリされたとの事です。その田中様にインタビューをして、ゆずクリニカルルームに通院する前にどんな症状で、どんなことに悩んでいたのか?をお聞きしてみました。※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。来院される前、どのような腰痛で悩まれていましたか?10年以上前から、腰痛、お尻から太もも・ふくらはぎの側面にかけての痛みとしびれ、筋肉が引きちぎられるような腰痛で夜も眠れずでした。口を開けることもできませんでした。耐え難い激痛で死んだ方がマシかなと思うほどでした。当院へ来院されて現在その腰痛はどうですか?初めて施術してもらった時に、こんな簡単な方法で治るのかな...と正直思いましたが、その時帰り道で曲がっていた腰が伸びて歩けている自分にビックリしました。今まではマッサージなどを受けてもその時はマシな気がするんですがすぐにもとに戻っていましたが、現在は腰痛はないし、5分と歩けない自分が、友達と買い物に行って1時間以上歩いてました。当院は他の整体院と何が違いますか?整体自体は痛くもなしい、待ち時間ないし、毎日通わなくていいし、それが凄い嬉しいです。整骨院へ通院しているときは2時間かかった時もありましたから...最後に何かひとことお願いします。近所の岸和田で私にあう整体があるなんて...私のように腰痛で苦しんでいる人がたくさんいてると思いますのでぜひ先生にお願いしてもらえればと思います。私も過去にあなたと同じような経験をしています。大きな捻挫をした経験があり、立とうとすれば足首に電気が走り足が着けない状態でした。その際病院へ行きましたが、そこで先生の対応にガッカリした経験をしました。「骨には問題ないですね。安静にしてて下さい、また1週間後状態診せに来てください」こんなに痛いのにそれだけ!?何もしてくれないの・・・結果、足をかばっていた事により腰の痛みがでてきて辛い状態になりました。症状や治療の説明はなかったり、電気を当てられるだけだったりと満足する所はありませんでした。その経験が今に活かされ、中途半端な事をするのではなく本気で治しにかかろうと、自分で最高の技術を生み出そうと考えました。高校卒業後すぐにこの業界に入り色々なセミナーに参加し、体のバランスを根本から整える私独自の施術法「M&M骨盤療法」が誕生しました。必死に技術力を磨いて来た10年間でした。気付くと、ゆずクリニカルルームは全国でも有名な技術を持つ腰痛専門の整体院になっていました。その技術力と患者様とのコミュニケーションが評価され2年間の間に200件(平成26年10月末現在)をこす改善の声を頂くことが出来ました。この地域にはまだまだ腰の痛みによって、歩けない・朝起き上がる時に苦痛という腰痛で病院や整骨院・整体院に通っているにもかかわらず全く腰痛が解決しない方がたくさんいらっしゃいます。そんなあなたと同じような症状だった人が、ゆずクリニカルルームですでに腰痛が改善されています。それは私を信じて、勇気を出してゆずクリニカルルームに来院されたからです。腰痛の常識で治らない人は、その常識を疑ってみることを考えてみてください。人の体は常に正常な状態へと戻ろうとしています。それを邪魔するのが余計な治療、そして余計な情報です。それによって回復を遅らせている事が少なくありません。腰痛は、10代から60代以降の方と非常に幅広く多くの方が悩まれています。正しい腰痛の知識が、少しでも多くの方に伝わる事を望んでいます。腰痛のない人生を取り戻してください。立っていると激痛が突然押し寄せてきて我慢できなくなる。お客さんの前なので座るわけにもいかず、、、でも立ち続けることも出来ず痛みに耐える事しか出来ない。立ち仕事できないハムストリングの付け根が痛くて治らない!原因と対策について学生さんでも急な運動をしてハムストリングを痛めるかたが多いです。学生に限らず、大人でもある原因から痛めるかたはたくさんいます。お尻から太もも裏、ふくらはぎ、足の裏。坐骨神経痛と称される。腰痛この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。