貴女が筋トレ好き男を夢中にさせることが、はたして貴女を幸福にするかどうか、それはまた別問題だけれど。いえ、筋トレ大好き男たちは玉石混交ながら、IT系の超かしこい男なども多く、したがって、釣り師たる女たちにとっては、なかなかあなどれない釣り場です。「わたしが、フルスクワットの補助ついてあげる♪」これこそまさに必殺の答えです。貴女は、ひそかに「デッドリフトをノーギア160、2発」あたりを練習しておきましょう。これで成功まちがいなしです。ここでは、もう少しハイブロウな(?)いわゆる筋トレ好きの男の落とし方をお伝えしましょう。「わたしは、自重トレーニングが好き。懸垂も好き、プッシュアップは上半身の60%が鍛えられるし、倒立で三角筋にじかに効かすのも、大好き♪」もしも貴女がそう答えたならば、その瞬間、筋トレ大好き男の目はきらりと輝き、かれの貴女への恋心は、20%増量になるでしょう。筋肥大を目的としてないながらも、そこがまたちょっぴり動ける身体なふんいきをかもしだしていて。自重トレーニングの代表格である体感トレーニングは、スポーツすべてへの基本を質高くふるまっていて、なおかつ、サラリーマン層をジムへ引き込んだ功績もあって。本来なんの接点もないまったく縁もゆかりもない別々の世界に生きている、クリスチャン・サイボーグ似の元Strikeforce女子フェザー級王者と、玉もあれば石も混じっている、そんな筋トレ大好き男たちが、この世界で唯一(いいえ、格闘技ジム、ロッククライミングジムと並んで唯三)遭遇しうる場所です。参考までに、危険な回答を挙げておきましょう。1セットに20レップはするの。筋トレについての謬見を撒き散らした罪がありますから、筋トレ大好き男にとっては天敵なんです。夏には割るんだ♪」と答えたとしても、同様の効果をもたらすでしょう、なぜって、腹筋は、厳しい鍛錬により手に入れられる男の勲章だったものの、しかし世間の男どもはそうそうから、いやはやなんともな筋肉に転落し、いまや、あの部位では、他の筋肉の美しさに遥かに及びません。「バックエクステンション」も、「タッチトウズ」もすっごく効くの。可動域も最高に自由ですけれど、しかし、貴女の答えを聞いて、筋トレ大好き男はきっとおもうでしょう、(なんだよ、お高くとまった女だな、バランスボールでも使ってろよ)って。貴女がその名前を挙げても必ずしも、あなたが筋トレおた宣言をしているとは受け取られないでしょう。筋肉痛の中で一番過酷「首」にせよ、、そういう筋肉の名前をいきなり挙げるのは、ちょっぴり微妙。)とおもわれて、どん引きされる可能性もまた大です、なぜって、必ずしも筋トレ大好き男が筋トレ大好き女を好きになるとは、限らないですから。筋トレ大好き男の貴女への夢を潰してしまうことに他なりません。一瞬で、しぼんでしまいもするでしょう。スキットを繰り返しましょう。「わたしは、自重トレーニングが好き。「ショルダープレス」肩こりの予防や治療にも効果があるから。あなたのお暇なときがあったら、わたしの補助ついて♪」これでもう完璧です。革の指だし手袋か、プロテインシェイカーをもってゆきましょう。その日から、筋トレ大好き男は貴女の虜になるでしょう。-http://anond.hatelabo.jp/20130514162938横だけど。上半身は多少筋肉ついてきたんだけど、腹回りがどうもイマイチなんだよね。対組成計で測っても内臓脂肪がやや多め(でも標準以下ではある)。腹回りの脂肪落とすにはどう...http://anond.hatelabo.jp/20130514165446横だけど答える。部分的に脂肪落とすなんて方法はねーよ。腹に一杯ついてるのは腹が脂肪つきやすい部位だからだよ。この質問と回答にはウンザリ。1勘弁してくれよと頭を抱える。6大学二年生の、春休み。なんかいっぱい反論きてる。