帯津良一先生が、心と体を健康にするカンタン習慣を1冊にまとめました。監修・帯津良一エヌ・ピュア代表の鳴海周平が25年間にわたって研究・実践してきた健康のコツをわかりやすく解説しています。自然の摂理と、体験から得た健康法のアドバイスは、毎日の生活ですぐに役立つものばかり。巷にあふれる健康情報に惑わされないためにも、必読の一冊です。いのちのエネルギーを高める養生法」について語るお買い求めは、お近くの書店、またはインターネットで。趣味は現実逃避、特技は特技を探すことです。神様を賛美するのが大好きなクリスチャンです。家事は苦手ですが毎日のお弁当作りは栄養のバランスを考えて作っています。FAX:0120-4439-85。