血が回っていないのかな。見て分かる内出血があるとか、そんな風ではないが、やはり健康的な色には思えない。ググってみるとやはり「肉離れ」のようだ。肉離れって、スポーツ選手がなるものと思っていたけど、そういうわけでもないらしい。起こることなので、スポーツをやっていなくてもそれぞれのレベルで起こりうることなのだ。治療に行くことにした。ネットで見つけた、評判の良さそうな治療院の予約を取り、夕方、行ってきた。「ゆらし療法」という治療で特に肉離れの治療には、評判が良いようだ。「ゆらし療法」は、非常に優しい治療で一切、痛いことはやらない。今年は、寒さのせいか肉離れの人が多いと言う。一週間の治療で走れるようになったというような劇的な治療例がたくさんあるようで、期待大。私は、スポーツの試合に出るわけではないので、いついつまでに治したいとか期限はないのだけど、完治は早い方が望ましい。酷い時には、横に切れて、ギブスを付けなければならないようなケースもあるらしい。軽症で済んで良かった。楽になったのは分かる。思ったより歩けると油断して、また悪くしてしまう患者さんもいるらしく、ここは、慎重に意識しておかなければならない。3回ほど通えば、普通に歩けるようになるでしょうということだったので、とりあえず、3回は通ってみようと思う。3肉離れレポートのその3だ。なんで「ボルトの気持ち」というタイトルになってしまったかは、こちらをお読みください。左足ふくらはぎに肉離れを起こした。他の治療院と同様、そこでも治療前に住所氏名などとともに症状などを問診票に書き込んだ。その中に「最近、環境が変わりましたか?(例えば引越しや転勤など)」というような質問があった。引っ越してまだ1ヶ月も経っていないの「最近、引っ越しました」と記入した。気になって、治療中、施術してくれた人にそのことについて質問をした。「肉離れになることと引越しが関係あるのですか?」と。答えは「大いに関係あります」だった。普段使わない筋肉を使うということ。知らないうちに(筋肉が)緊張しているということ。筋肉が緊張し固くなっていることが考えられる。おまけに普段の運動不足。小まめにストレッチなどをしていれば良いが、そういうことも出来ていない。走り出したことが、原因と考えられる。走り出したのは、緩やかな上り坂だったが、上り坂を(準備なく)走り出すことは「一番やってはいけないこと」と言われてしまった。いくつかの条件が重なって、こういうことは起こるのだな。昨日までは、歩くとき右足の前に左足を出すことが出来なかった。右足が後ろになるとふくらはぎが痛むからだ。右足を出しそのラインに左足をそろえ、また右足を前に出すというとろい歩き方しかできなかった。治療先では、それが肉離れ時の正しい歩き方だと教えてもらったけど。今日は、一昨日の治療の成果が表れたのかかなり楽になっており、左足を前に出すことが出来るようになった。「7〜8」まで治った感じ。私の場合、一昨日の施術だけで足りたかもしれないと思ったほど今日は快方に向かっていた。今日の治療で、明日明後日ともっと改善が見込まれそうなので、この分だともう治療には行かなくて良さそうだ。良かった、大したことなくて。無精で健康な私は、ついついサボってしまう。なんか考えなあかんな。昨年の暮れに「来年のテーマは『諦観』『諦念』にしようと思う」と書いた。煩悩の数)実は、その時には「諦観」の意味をあんまり分かっていなかった。「悟りの境地」のような印象を持っていた。「つまびらかにする」というような意味があるようだ。普段はあんまり使っわない言葉だ。調べてみると「詳細まではっきりしている様」を言うらしい。明らかにするというような意味がある。いう言葉の意味もおのずと見えてくる。本来それ相当のことを見極めた上で断念するということなのかもしれない。今までの人生で、数々諦めてきた。ほとんどのように思う。環境や状況が諦めざるを得なかったから諦めたような気がする。明らかに諦めるべき事柄であったのだろうが、その最中にいる時には、物事をつまびらかに観ていたとは思えない。いや、物事をつまびらかに観ることができる自分であったとは思えない。「諦観(本質をはっきりと見きわめること)」していたとも言える。今まで知っていた「諦める」が違う言葉のように思えてくる。最近、自分に起こった事から観察すると自分が感情的であると物事をつまびらかに観て、その本質を見抜くことは出来ない。エゴは自動的に自分の都合の良いように物事を捻じ曲げる。簡単に人のせいにし、厄介なことにそれが真実であるかのように自分に思い込ませる。実は人生は簡単なのかも知れない。そんな風に生きられたら、それこそが「諦」なのだろうな。早いもので、右ふくらはぎの肉離れから一週間が経った。足は肉離れだが、最近食事は肉が多く、肉から離れられない。五十肩で左、右と順番に痛めた次は、肉離れ。手がピリピリと痛むこともある。素人考えだが、全ては筋肉のことのように思う。肉離れになって、改めて筋肉が緊張し固くなっている事を実感したのだ。腰が痛い人と痛くない人の違いをやっていたのだが、それは、寝返りの回数だった。寝返りが多い人は腰が痛くならない。体重がかかっている部分の筋肉や血管は、圧迫されているわけだ。寝返りの回数が少ないのだという。寝返りが少なくなってきているような実感がある。朝起きた時、時折肩が痛いことがある。五十肩の始まりも、肩の寝違えだった。肩甲骨を柔らかくする簡単な体操を紹介していた。「骨ストレッチ」の特集だった。今日、注文していた本が届いた。「演奏者のためのはじめてのアレクサンダー・テクニーク」という身体の使い方の本だ。興味があったので買ってみた。「筋肉を緩める」ということが共通しており、驚いた。身体を柔らかくするためには、きついストレッチをする必要があると思っていたのだが、どうやらそれは間違っているようだ。演奏家に効果的なので、ジュリアード音楽院などでも取り入れられている。冒頭にいきなりジュリアン・ラージが取り入れたと出てきて、俄然興味が倍増した。いっても、演奏家だけに効果があるわけではない。真剣に取り組んでみる価値がありそうだ。健康のためにも、音楽のためにもね。結婚式とその披露宴が、一番感動的で参列者も幸福な気持ちになれると思う。今日は甥(私の姉の息子)の結婚式に参列するため、大阪に行ってきた。(日帰り)甥は、34歳。長く付き合っていた彼女と昨年4月1日に入籍したのが、ちょうど1年経った今日、その結婚式と披露宴を行なった大阪人の披露宴ということもあるかもしれないが、20〜30年前の結婚式や披露宴とはずい分と様変わりしたように思う。昭和の時代の厳かで厳粛な雰囲気はない。実家で飲んでいても、親子で小芝居や漫才を始めることも珍しくない。そんな甥っ子なので、披露宴もまるでバラエティショーのように面白かった。各テーブルのピッチャーにビールを入れて周った。新婦の友人数人の余興は、80年代バブル風衣装での『ダンシング・ヒーロー』のダンス。途中から、新郎も参加。ヴォーカルだった甥とバンド仲間による演奏。甥の熱唱と、あらためての公開プロポーズ。「な〜んちゃって」を繰り返す始末。そんな挨拶初めて聞いたわ。楽しい涙と笑いの披露宴だった。両親が離婚したので、彼は実の父親を知らない。姉は再婚したが、2回目の結婚もそう長くは続かなかった。いうのを「家庭に恵まれなかった」と言うのだろうか。そんな彼が、結婚し家庭を持つ。思うと感慨もひとしおだ。ここに至るまでには、色々あったことだろう。新婦がまた底抜けに明るく楽しい人。この二人ならきっとうまくやっていける、そう確信したのだった。2018.4.17なんで安倍首相が。思った抜け道は見当たらなかった。そこは、裁判所で裁判が行われていた。場違いも甚だしい感じで、早くここを出なきゃと急いでいると、広い部屋に出た。会議をしているようだった。振り向くと私を知る人が座っていた。分かったが、私はその人が誰なのか分からない。その部屋には、安倍首相も座っていた。安倍さんは、私を見つけると近づいてきた。安倍さんが話し出した。「こないだいらっしゃいましたよね?」そうだ、安倍さんはちょっと前に家(うち)に来たんだった。家に来ているように思う。一度もちゃんと挨拶をしたことがなかった。困っている」と私に話し出した。困っている感じが伝わってきた。私は「それは安倍さんがちゃんと国民に正直に話さないからですよ」と言いたかったが、言う前に目が覚めた。珍しくかなり明確に覚えている。総理大臣の夢を見るとはどういうことだろう。残念ながら、同じ「しんちゃん」でも私は安倍さんを救えない。演出家の久世光彦(くぜてるひこ)氏が何年にも渡って書き続けたエッセイ「マイ・ラスト・ソング」が、元になっている。臨終の間際に1曲だけ好きな曲を聴けるとしたら、何を聴きたいか、というコンセプトで書かれたエッセイだということだった。考えたことがなかった。考えただけでも、1曲選ぶというのは、めちゃくちゃ難しい。死んでいく自分を想像してしまう。「最期にこれを聴けたら満足」という1曲を選ばなければならない。そんなん、選ばれへん。決める前に死んでしまいそうや。結局、亡くなるまで11年に亘り、5冊ものシリーズになっている。120曲あまりの曲が取り上げられているらしい。最後の1曲を選ぶのは、それぐらい難しいということだろうか。久世さんは、1曲を選べたのだろうか。最後に何を聴いたんだろう。Gadd)が入ってくるところとサビの後のAメロで、ヴァイオリンがオクターヴ上がるところが特に好き。あぁ今、これ聴きながら、ラスト・ソング、これでもいいかもと思った。振込め詐欺の被害があったとのニュースを見ると、いまだに騙される人がいるのかと思ってしまうが、その手口は年々巧妙になり、複数の登場人物による劇場型というものもあって、どうしても騙されてしまう人が後を絶たないようだ。先日、私の大阪の実家にもそれらしき電話がかかってきたらしい。電話をかけてきた男は「眞也やけど、お母ちゃん?」と言ったらしい。この時点で、姉は気付いたらしい。声も私の声ではないとすぐ分かった。それに、もし私なら母の声と姉の声は、100%聞き分けられるしね。興奮してしまい、思わず「オレオレ詐欺!」と言ってしまった。すると、電話は切られた。姉はがっかりしていたよ。下調べをしてから、かけているということだな。その知恵と時間と労力を他のことに使ったらいいのにね。気が付いたら、もう4日も過ぎてしまったけど、6月1日は、11年前にこの「ひとりごと」を始めた日。(サラダ記念日みたい)11年も経ったのだ。新たに読者になってくださった方、ありがとうございます。11年って、長そうやけど、あっという間やね。一ヶ月も一年もあっという間だ。「光陰矢の如しというのは、ああ、光陰は矢の如しだなぁ、という意味です」と言っていたのだけど、まさにそんな感じ。(どんな?)子供の頃は、そんな感じじゃなかったのにね。いえば、先日こんな話を聞いた。生きた日数を分母にして一日を考えるらしい。今日生まれた赤ちゃんは、1分の1。1歳になった赤ちゃんの一日は、365分の1。生きているので、ざっと2万分の1になる。子供より大人、年を取れば取るほど一日の値は減っていく。2万分の1なんて、あっという間、というわけだ。11年というと、365×11=4,015日。この4千日の間に、私も妻も50歳を超え、4人の両親は80歳を超えた。環境も身体にも11年分の変化があったわけだ。以前、習いに行った瞑想は、仏教以前の仏陀の教えを引き継ぐもので、その講話の中で「アニッチャ」という言葉を知った。「無常」という意味だ。「無常」という言葉は、その前から知っていたけど、「アニッチャ」という言葉を知ってからの方が、「無常」を意識するようになった。執着しているものへの変化を受け入れることは、意外に難しい。世界は、一瞬たりとも止まらないのに止まっているのは、自分の頭なのだな。これから先の人生は、今までの人生には経験しなかったことの連続だろう。いや、正確にはいつもそうだったのだけど、もっと一般的なレベルでね。今のところやめる気はないので、もうしばらくお付き合いください。2018.6.14人生の5分の1先日のエントリーに、この「ひとりごと」を書き始めて11年が経ったと書いた。それで、気が付いたことがある。人生の5分の1に相当する。人生の5分の1と言われると、その結構なボリュームに驚いたわけだ。「えっ?それだけ?」ってな感じもして、なんとも不思議なのだ。人生の3分の1に相当する。あと33年続けると、2分の1。それ以降は、人生の半分以上というわけだな。生きていればの話だが。いえば来月、父が88歳になるよ。