»いただきもの2014/08/22バリのお土産をいただきましたヽ(^。»ひよこクラブに掲載2014/08/18今月号のひよこクラブに千葉リーフ整体院が載っています。»いただきもの2014/08/17お土産をいただきました!!おせんべいとクッキーの組み合わせで、小腹が空いたおやつにもってこいですヽ(^。^)ノ美味しくいただきました!!!いかせんべいは家に持って帰ってビールと一緒に(*^。今日は『ししとうがらし』です!!栄養成分はピーマンとほぼ同様で、免疫機能を高め、疲労回復に効果のあるビタミンCをはじめビタミン類、カロテンを豊富に含んでいます!焼く、煮る、揚げるなどさまざまな調理法がありますが、ビタミンの損失を防ぎ、おいしく仕上げるには強めの火加減でサッと加熱するのがポイントです!(^^)!カロテンは油で調理すると吸収率がアップするので、素揚げや天ぷら、油炒めなどオススメです(*^。»お土産2014/08/09バリのお土産をいただきました!僕の大好きなビールと院でも良く使うアロマどんな味がするのか、どんな香りがするのか楽しみです。ビールもアロマも嬉しかったですが、一番はやっぱりお土産話です話を聞いているだけで自分もそこを旅行した気分になれちゃいます!!癒されました(*^。今日は『とうがらし』です!!人々を引きつける辛さは、カプサイシンという成分にあります!!カプサイシンは、脳の中枢神経を刺激してエネルギー代謝を促進し、体脂肪を分解するので肥満防止に効果があります(^o^)また、血流がよくなって体が温まる、胃液の分泌を促して消化吸収を助けるといった効果もあります!ビタミンCやカロテンも豊富で、今の時期は毎日の食卓に上げたい野菜のひとつですね(*^。名古屋のお土産2014/08/03名古屋のお土産をいただきました。お上品なお味の抹茶と本物の小倉トーストかのようなリアルなクッキー。思わず名古屋にう行きたくなっちゃうほどです!とりあえず今夜はコメダコーヒーに行こうかな?!廣Bさんわざわざありがとうございます。