[日記]バレンタインデーでたくさんのチョコいただきましたワンアンドオンリーの安本です。バレンタインデーと言うことでお客様からたくさんのチョコいただきました。実はトレーニング後の糖質補給に甘いものはとてもいいんです。食べすぎはよくありませんが疲労の回復や筋肉の分解を防いでくれるます。私のオススメは大福です。皆さんもトレーニング後のご褒美に少しだけ甘いものを食べてみましょう。ワンアンドオンリーでは加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをはじめ様々な運動プログラムを提供させていただきます。ダイエット希望の方にはトレーニングだけでなく食事のアドバイスもさせていただき無理なく継続できるメニューを提供いたします。体力に自身のない方や運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので安心して通っていただけます。場所は船橋駅から徒歩4分と京成船橋駅から徒歩2分と通いやすくお車でお越しの方も近くにパーキングが多数ございますので安心して通っていただけます。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。ツイート<前へ[最近の記事]バレンタインデーでたくさんのチョコいただきました1日早くバレンタイン頂きました!!プロテインいただきました沖縄旅行のお土産いただきました。今年も1年お世話になりました。