ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。聞いて、楽天ランキング市場にアクセスして驚いた。男女ユーザーを合わせた総合ランキングの結果だが、1位から4位まで黒豆、8位、10位も黒豆。12位~17位もすべて黒豆......。昨日(3月30日)は1位から10位まですべて黒豆だったらしい。調べたらすぐに理由は判明した。黒豆を食べるダイエット法を取り上げたのだ。安田大サーカスのHIRO(ヒロ)さんが、このダイエット法を試して1カ月で20キロやせたのだという。『毒出し「黒豆」ダイエット』という本の筆者のチョン・ジュヨン氏は、このダイエットにより4カ月で105キロから54キロまで減量したのだそうだ。やり方(ポイント)は以下の通り。週に3回、ウインドーショッピングをしながら30分以上歩く黒豆は食物繊維が豊富なので便秘解消にも効果があり、チョン・ジュヨン氏は減量に成功しただけでなくニキビも消えたとか。