d’Aosta出発前のブログ「イタリア350kmトレイル、パッキングまとめ。」「350km動き続けるために必要なカロリー」で書いた4Kに持っていった装備品・行動食(ジェル類)のレビュー記事です。shingo4549.com【‎4KVDA‬】イタリア350kmトレイル、パッキングまとめ。...shingo4549.com【‎4KVDA‬】350km動き続けるために必要なカロリー...先週末は世界最大トレイルレースUTMBが開催され、日本からも表彰台にあがる選手がいたりと、大変盛り上がりましたね。公式アップデートや、DogsorCaravan.comさんのアップデートを常にチェックして1人ワクワクしてました(笑)UTMBはいつか必ず出場したいレースです。...実際に350kmのトレイルを経験してみて、これは良かった、いまいちだった、これを持っていけばよかった、などを書いてみようと思います。(当日の天候や個人の体調や走力によっても違いがあると思うので、あくまで僕の場合です)レース前日のデポバッグのパッキングの様子。装備品とは関係ないが、宿泊したホテルの部屋がメルヘンだった。GVZAMTN12⇒ベストチョイスだったと思う。周りの出場者を見るとかなり大きめのザックを持ってる方が多かったように思います。「何をそんなに持ってるの?」と思ってしまうほど。必須装備は全て持っても12LでOKでした。Anthracite⇒基本的にはウエストバッグにはデジカメ・GoPro・ジェル・マップ・携帯コップを入れていたが途中から邪魔になった。3日目以降は使うのをやめた。タイトなもので揺れが少ないものにジェルなどだけを入れておくほうがいいかも。ウェアトップスTシャツ(各種)×6パンツ(各種)×5靴下(各種)×5⇒毎日ベースキャンプで上下ウェアは着替えた。(パンツと靴下は2日連続の日があった。)ウェア類は毎日替えたほうがいいと思う。気分的にもリフレッシュできるので。HOOD(ダウンジェケット)⇒使わなかった。途中、気温が低いセクションでは着てもいいかもと思う場面はあったが出すのが面倒で我慢した(笑)動き続けることができれば切る必要はないように思えた。まわりのランナーを見るとダウンを来てる人もいた。ベースキャンプで寝る時など着てる人をよく見かけた。ソフトシェルっぽいやつ⇒雨が降るまでは少し肌寒いと感じる場面で着た。雨が振り始めてからはモンベルのレインウェアにチェンジ。途中からはDBに入れて使うことはなかった。レインウェアがあれば防寒としても使えるので、不要だったかも。ジャケット上下(レインウェア)⇒大活躍。評判通りのコストパフォマンスでした。僕の場合はある程度の防寒ウェアとしても使えた。朝晩の冷え込み時は上下を着た。ロングスリーブ⇒未使用。