観戦記とランニング日記です。今年3月錦帯橋マラソンで記録した100分切りの走力はどこにいってしまったのでしょう。残すレースは防府読売マラソンと愛媛マラソンのふたつのフルマラソンです。あとは都合がつけばもう少し出てみたいです。titleタイムを狙うのであれば、やはり気温が低い12月~3月辺りですか?まぁ突き詰めれば日々の練習と食事が大事なのでしょうけど。titleそうですね。気温の高い時期はトレーニングもしづらいですね。自分の場合は、年末年始や春の異動時期の生活のリズムの変化からトレーニングに影響がでてしまいましたので、12月と2月、3月がいいかなと思います。日々の練習や食事については、タイムを追い求めるあまり、ランニングに生活を拘束されないようにバランスに注意したいと思っていますが、どうしても達成したい目標があれば、ストイックになる必要が出てきますね。