mind人生を休みながら歩いてみよう。メンタルとデザインのはなし。元気がないときのアウトプットのススメ私が毎日更新する理由。うつと一緒に生きることうつと一緒に生きること2016-04-10感情に訴えるとても繊細な「茨木のり子」さんの詩の世界うつと一緒に生きることとても素敵な詩人に出会ったので、忘備録程度に。響く方にはとても響くのでは。彼女の詩に触れたのは、Twitterでした。ばかものよ」ずっとその言葉が残っていて、昨日、ネットで調べ物をしていたら違う詩にまた出会...感情に訴えるとても繊細な「茨木のり子」さんの詩の世界2016-03-26「好きです」うつと一緒に生きること「いい靴下の色ですねー!」とか、「いい笑顔ですね」とか、レジのお姉さんやギャラリーで居合わせた奥様に、初対面にも関わらず言ってしまいます。自分が言われてうれしいことは口に出してもいいんじゃないかなっていうのが自論です。「好き...「好きです」2016-03-25やらない選択肢をもつことうつと一緒に生きること自分の判断基準を持つ。体調が悪いときに、無理をしてでも仕事を引き受けることをよくしていました。今でもその名残は抜けません。体調というのは、身体的なものだけでなく、精神的なものも含めて良い悪いを考えます。一般的に、体調を理由に仕事を断ること...やらない選択肢をもつこと2016-03-24元気がないときのアウトプットのススメうつと一緒に生きること写真を始めたのは2年ほど前。きっかけは、家で育てていたレタスの写真をケータイのカメラ撮ったことでした。人はあまりにも悩んだ時、頭の中でぐるぐると同じことを考えます、そのような脳構造になっている。繊細な人の生き方うつと一緒に生きることHSP=繊細な人と呼ばれる人たちがいます。繊細な人の生き方2016-03-24適応障害という病うつと一緒に生きること今がまさにそんな感じなので、忘備録程度に。この人元気ないな、うつかな?と思っても、周りの人たちはどう扱っていいのか困るものです。私も自分が精神病を経験するまでは、うつの人だけ仕事が少ないのを見て「甘えでしょ」と言ってしまったことがありま...適応障害という病2016-03-24仕事と心のちょうどいい距離。うつと一緒に生きること自分の心に楽に生きるために「疲れたら休む、しんどくなる前に休憩する」という考え方は一般的な社会人からはお叱りをうけるかもしれない。「つらくてもするのが仕事」それが当然とされているんですよね。みんな我慢してやってるんだからという暗黙の了解。...仕事と心のちょうどいい距離。2016-03-24行きたくなかったら休めばいい。うつと一緒に生きること朝起きて、「会社、行きたくないなあ...」なんて思う日がたまにあります。そんなときは仮病を使って休みます。無理して行けば、それなりに仕事ができてしまうんだけれど、お昼間の暖かいお日様の下で読書はできない。人生のたった一日くら...行きたくなかったら休めばいい。プロフィールid:kamomehachiko京都に住む現役のデザイナーです。うつ病になった経験から、メンタルのはなしなど。100」をデザイン目線で書評する。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。