物忘れ女性が閉経を迎える時期の前後10年をいわゆる「更年期」と呼んでいるのですが、このくらいの時期によく物忘れをすることが増えてきます(^^;)個人差のある問題なので、一概には言えませんが、知っているはずのものの名前がすんなり出てこなかったり、人の名前が思い出せなかったり、今やろうとしていたことが「あれ?なんだっけ?」となったり・・・言葉に詰まることやうっかり忘れてしまうことが多くなってくるんですよね。これって歳のせい?認知症の前触れなの?と気になるものですが、実は更年期にみられる症状の一つでもあるのです。更年期に多くなる物忘れの原因は?更年期症状の一つに挙げられる、この「物忘れ」は、以外にも女性ホルモン「エストロゲン」が大きく関係しています。いうことかというと、更年期になると卵巣機能の低下により、そこで作られるエストロゲンの分泌が減少するのですが、エストロゲンは血流を促進し、脳の神経伝達物質の分泌を促すという働きがあるため、脳や記憶を司る海馬の機能に大きく関係しているのです。故に、このエストロゲンが減少すると、脳や記憶の機能が低下し、物忘れなどの症状が出やすくなると言われているんですね。更年期あたりに物忘れがちょくちょくみられるようになり、閉経を迎えるとその傾向がさらに強まるのです(>_<)更年期の物忘れは認知症の始まり?但し、この更年期の物忘れが即認知症につながるのかというと、すべてがそうとは言い切れないようです。いうのも、物忘れのレベルが更年期と認知症ののそれとでは全然異なるからです。更年期の場合は、「今、何をしようとしていたのか」を忘れたり、人の名前を思い出せなかったりするのですが、認知症の場合は、忘れていることすらわからなかったりするのです。認知症の最大の特徴は「物忘れ」ではあるのですが、その内容を比べてみると、ちょっとレベルが違う・・・ということになるわけですね(^^;)しかし、そうはいっても全くの無関係ではないようですので注意が必要です。認知症の発症に女性ホルモン「エストロゲン」の減少が関係しているのではないかという説も報告されているからです。更年期の物忘れは認知症の初期症状かも知れないという説ですね。実際、認知症の発症者を見ると、女性は男性の約3倍多いという結果が出ていますし(>_<)エストロゲンが脳の伝達物質の分泌を促進するものであることは間違いないようですので、そのエストロゲンが減少すれば、必然的に記憶力を含む脳の働きが衰えますので、気をつけなければいけませんね。以上のように、加齢による物忘れが顕著になってきた場合、それを食い止めるためにも、脳機能を活性化させ記憶力を維持する成分をサプリで補給するのが最適です!これは認知症の予防にもなりますので、早いうちから始めるのがおすすめですね。認知症は、現在500万人もの人が発症しており、とても身近な老人性疾患です。多いタイプのアルツハイマー型認知症は、男性よりも女性に発症者が多いという調査結果もあります。有効な薬がなく、一旦症状が進行してしまうと元に戻らない認知症は、とにかく予防を心がけるしか対策がない・・・というのが実情なのです。そこで、物忘れの改善や認知症予防には、画期的な成分といわれているプラズマローゲンのサプリ「プラズマローゲンEX」がおすすめです!この「プラズマローゲンEX」は、高齢者医療の中でも画期的成分といわれるプラズマローゲンの中でも、世界で初めて特許成分を原料とした最も人気の高いサプリです。いつまで更年期の辛い症状は一体いつまで続くものなのでしょうか?その期間についてまとめてみました。のぼせ更年期の女性が悩む代表的症状のホットフラッシュ(のぼせ・ほてり・発汗)について、その原因と対策を詳しくご紹介します。胸の痛み胸の痛みには、心臓にかかわる病の場合と女性ホルモンの影響による痛みの場合があるようです。更年期に起こる吐き気や食欲不振について、その原因と対策をまとめています。更年期障害ん症状の一つである高血圧について、その原因と対策を詳しくまとめています。更年期にみられる関節痛について、間違いやすいリウマチと比較しながら原因と対策を考えてみましょう。更年期にみられる腹痛について、その原因と注意点をまとめています。更年期には、夜に深い睡眠がとれない睡眠障害や、逆に寝ても寝ても眠くて仕方がない・・・といった常に眠気を感じる症状が表れることがあります。かゆみ更年期の頃に起こる陰部のかゆみについて、その原因と対策をご紹介します。