食料品購入の為、iHerbの王道な食品が多いです。これから購入する方の参考になれば嬉しいです。白い砂糖は身体によくないと聞いていたので、砂糖の代わりになるものを探していました。ココナッツは匂いが気になるので心配でしたが、あの独特の香りは全くしません。普通の砂糖と比べると甘さ控えめかなと思いますが、料理にも普通に使えます(^^)レビューを見ていたら、3つ以上まとめ買いをすると砂糖税がかかるようなので気を付けて下さい。ローエキストラバージンココナッツオイル出来るだけ良質な油を取ろうと思い、未加工のココナッツオイルを購入しました。食べるだけではなく、肌や髪に塗ったりととても使えるうえに中々減らないので気に入っています。ココナッツオイルでマッサージした日は、次の日の肌がツルッツルでした。しダイエットをした事があるのですが、力が抜けてヘロヘロになってしまいました。それ以来、炭水化物を抜く事は辞めて、出来るだけ良質な精製されていない炭水化物を食べるようにしています。言ってもそんなに敏感ではないので、選ぶ基準は「白より茶色」だけです。(例:白米→玄米)全粒粉のパスタはモサモサしてるイメージでしたが、これはモッチリして美味しいです!作り方に「11分茹でる」と書いてありますが、11分だとまだ少し硬いので私のオススメは15分です。Anchoviesコールドプレスのオリーブオイルに漬けられた、アンチョビです。他のアンチョビはそのまま食べると塩辛すぎて無理なのですが、このアンチョビはそのまま食べても美味しい。1で紹介した全粒粉のパスタソースに混ぜて食べました。ミディアムお肉の代わりに豆腐ミンチ(?)を使ったチリビーンズです。豆腐感は全く無いです。缶切りが無くても開ける事が出来るタイプの缶に入っていました。チリビーンズ1缶に、みじん切したセロリと玉ねぎを適当に入れてカレー風にしてみました。ちなみにみじん切する時は、フードチョッパーがとても便利です。私が使っているのはコレ↓です。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング野菜の量にもよりますが、1缶で4食分出来ました。全ライ麦核を有するパンプニッケル白より茶色ルールにのっとって、ものすごく茶色いパンを買ってみました。iHerbにはパンプニッケルと書いてありますが、恐らく正式名称は”プンパニッケル”です。プンパニッケルとはドイツのパンの一種で、粗挽きライ麦とライ麦全粒の粗挽きを90%以上使用して作られたパンだそうです。小麦粉が使われていないパンなので、ダイエッターの強い味方なんですね!iHerbでも人気のようで入荷待ちをして、やっと手に入れました。味は好き嫌いが分かれると思います。※iHerbでの販売は終了したようです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場YahooショッピングAmazonで同じメーカーの類似品があるので、そちらを載せておきます。Spread大好きなyoutuberの石井亜美さんが紹介していた。甘くないピーナッツバターです。ピーナッツがごろごろ入っていて本当に美味しいです。美味しすぎてピーナッツバターだけを食べてしまうくらい、本当に美味しいです。g)iHerbの食品が楽しすぎる長くなってきたので、スナックなどの「おやつ系」は別の記事でご紹介します。海外の食べ物が大好きなので、見ているだけでも楽しくて欲しいものリストがどんどん増えています。40ドル以上購入すると、送料が無料になります。他にも合わせ買いしたい方は、iHerbオススメ記事をご覧ください(^^)【iHerb購入品】洗剤・ボディーソープなどの日用品系まとめこの記事は、iherbで購入した「日用品関係」のものをまとめています。iHerbはサプリやコスメのイメージが強いですが、洗剤・ボ...【お菓子編】iHerb初めての食品購入!美味しく食べて健康になりたいiHerb購入品の第2弾!お菓子編です。お菓子と言ってもコンビニに売っているような、高カロリーのお菓子ではありません。MEりっぴ気になった美容は何でも挑戦。化粧品やコスメより、医療レーザーや歯科矯正に興味あり。骨格ストレートりっぴ気になった美容は何でも挑戦。化粧品やコスメより、医療レーザーや歯科矯正に興味あり。