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。ルナベリーを飲んで生理痛が悪化したという口コミも見たことないし、、たまたま今回は重い生理痛だったのかな?まあでも、すぐに復活できたので以前のPMS期間を思えばなんてことはないですが。次回は生理中の変化も気にしてみようと思います。54日目「2ヶ月飲んで感じたこんな効果」ルナベリーを飲み始めて生理周期が安定して、2ヶ月目にはイライラが落ち着いたっていう驚きの結果。他の人の口コミでもルナベリー飲んで2~3ヶ月目で変化が表れてきたとの口コミがありましたが、ホントかな~と半信半疑でした。自分で試してみてその変化をまさに実感しています。次のPMSにはどんな変化があるのか、すごく楽しみです。今までいろんなサプリメントを試しても、1袋飲みきらないで溜まっていく一方だった私が、今回飲み続けられてるのは少しずつでも変化を感じられてるからなのだと思います。これからもルナベリーを飲みつつ、血行と代謝を良くするように心がけてストレスを溜めない生活を送りながら、3ヶ月目のPMS期間を待ちたいと思います。60日目「PMSとうまく付き合えてるかも」3回目のPMS期間中、今のところはPMSの症状がまったく無いとは言えないけど、明らかに以前の様な「憂鬱で絶望的な気分」は無くなり、以前は自分ではコントロールできなかったPMS時の精神的症状と今はうまく付き合えてるような気がしています。私みたいにPMS症状のイライラが強い人は特に気分転換が大事だけど、正直、イライラしてたり落ち込んでたら、気分転換をする気にすらならないですよね。私もルナベリーを飲む前はそうでした。実は今回ルナベリーを飲み始めてから初のイライラMAX大噴火直前を感じました。家族に言われたなんでもない一言に腹が立ち、ムカムカを抱えてもんもんとしていました。これはいけないと思い、お気に入りの入浴剤を入れて入浴。好きな音楽をかけながら熱唱してみると、嘘みたいにスッキリ!さっきまでプリプリしていた私が、ご機嫌で話しかけたものだから家族は若干、引き気味でしたが。その後のPMS期間は体調も気分もすごく良く過ごしています。84日目「最近、ほめられる事が増えたのはナゼ?」ルナベリーを4ヶ月飲んで、PMS期間もやり過ごせるようになった私ですが、久しぶりに会った知人に「きれいになったけど、彼氏でもできたの?」と、言われて浮かれてました。すると数日後、今度は見知らぬご婦人が「ねぇ、あなたとっても髪がキレイだけど、シャンプー何を使ってるの?」と声をかけてきました。ビックリしつつもその辺のドラッグストアで買える普通のシャンプー名を伝えるとあちらもビックリされていました。こんな数日間にしかも女性に容姿を褒められるなんて、こんな嬉しいことはないです。嘘みたいだけど、本当なんですよ~。いやいや、どうした私。自分では全っ然、変わったつもりはないぞ。ルナベリー飲んでホルモンバランスが整ってそんな変化が現れた・・・とでもいうのだろうか?なんて、全部がルナベリーのおかげではないにしろ、体調が悪くて寝込む様な事が減ったり、イライラも何とか自分でコントロールできるくらいにはなってるのはとても嬉しい事です。そのおかげで、ストレスが減っていろいろと良い方向に向いてるのかな?なんてプラス思考にもなれるくらい、精神的に落ち着いてるこの頃です。特集!症状別サプリランキングその辛いPMS症状にはこのサプリ!人気記事プレフェミンとルナベリー、どっちがいいの?看護師さんの見解は?生理前に泣くPMSの診察って具体的に何をするか?看護師さんに聞きました。編集局のおススメPMSが豆乳で改善した人、悪化した人この記事を読むまでは、豆乳をたくさん飲めばいいんだと思い、生理前を中心に毎日何本か飲んでいましたが、効くときもあれば、全然ダメなときもあり、なんでだろうと思っていました。体にいい豆乳も取りすぎてはいけないんですね。この記事読めてよかったです。