oshirokenta0なぜ片思いが苦しいのか?<片思いが苦しい時によくある声>相手がどう思っているのかがわからない自分から話しかけられない緊張して関わり方がかわからないでも、好きだ!好きなんだけど、うまく関われなくて、苦しい。片思いが苦しい典型的なパターンは、次の2つです。心理カウンセラーの大城ケンタです。片思いの時によくあるのが、次のような言葉です。Aさん私にとっては、本当に理想の人なんです。こんなに素敵な人は他にいないです。相手の人が理想的なのはわかります。僕もそんな経験を何度もしてきました。優しい気遣いができる仕事ができる話がおもしろいスタイルもいい清潔感がある周囲の人気者で信頼されているそら、惚れてまうわー!!ヾ(。;∀;)だからね、ちょっと恋に盲目すぎるんですよ。好きな人をアイドル化してない?好きな人がアイドル化されているから、どうしても自分が劣っているように感じちゃうんですよね。Aさんこんな素敵な人と自分では、釣り合わないと思う。その時点で、対等な関係になってないってことね。残念ながら、アイドルに恋している状態では、うまくいかないですよ。́・д・`|||●)━━ンなぜうまくいかないかって?それは、緊張して会話が不自然になるから。会話が不自然だから、相手の人も居心地が良くない。大城だからまず、自分が劣っていると思わなくていいんです!!あなたもすでに充分、魅力的なんだから!アイドルだって同じ人間です。自然な態度で、対等な関係が築きやすくなりますよ!片思いで苦しい時は、愚痴を言おう好きな人にどうやって関わったらいいかわからない。頭が真っ白になって、何を話したらいいかわからない。これもよくあるパターンですね。これは、相手に気に入られようとして、自由に発言できないことが問題ですね。一般的に女性に多い特徴の一つに「感情的に話す」というものがあります。一般的に男性は結論だけを話したい傾向にあり、女性はプロセスを話したい傾向にあります。愚痴や不満などネガティブな話をしたくない迷惑を掛けちゃいけない自分に興味なんてないだろうネガティブな話をして嫌われたくないこのような思い込みがあることで、あまり感情的に話さない人も結構います。愚痴や不満が言えないから、どう関わったらいいかわからないのです。ポイント恋愛は、お互いに良い部分も嫌な部分もさらけ出して、認め合う関係が、安心感や信頼感に繋がります。勇気を出して愚痴や不満、不安などネガティブな感情を言ってみましょう。好きな人に言いにくいのであれば、まずは嫌だ感じたことを他の人に話す。ノートに書きだすというステップから始めてみてください。片思いで苦しい時は、相手に興味を持とう話す時に緊張して、何を話したらいいかわからない人は、どう思われるかを気にしすぎています。好きな人にもっとに興味をもってください。仕事に対してどんな思いがあるのか人間関係に対してどんな思いがあるのか家族関係についてとか普段の過ごし方とか過去のこと、将来のこと恋愛観についてとか最近の楽しかったこと不安や不満など片思いの時は、表面上の良い部分しか見えていないことが多いので、相手にどう思われるかを気にするよりも、あなたが相手の人に興味を持つことが大事です。相手が一人の人間として、どんな人なのかが見えてきます。片思いで苦しい時は、聞き役に徹してはいけない先ほど、片思いの人と話すときに緊張して、何を話したらいいかわからない時に、愚痴や不満を言おう!と書きました。人の話を聞いている方がラクこのような人は、普段から聞き役になることが多いです。Aさんう~ん、私なんかの話なんて、どうでもいいんじゃないかって思われそうです。大城なるほど~自分の話はどうでもいいと思われそうなんですね。いえ、遠慮して話したいことが話せない人とうまく付き合えたとしても、それはそれでしんどくないですか?聞き上手なのは素晴らしいことですが、片思いを成就させる為には、自分のことを話すほうがうまくいきます。正直なところ、あなただって、自分のことをもっと話したいでしょ!?自分の話を聞いてくれたら嬉しいくないですか?だから、話す内容は何でもいいです。逆に、あなたが自由に思ったことや話したいことを話して、共感してくれない場合は、恋愛対象として本当にふさわしいのか、もう一度検討してみる必要が出てきます。́∀`)oファイト!苦しい時ほど、片思いをしている人の味方であれ普段から聞き役になることが多い人は、聞き上手だと思う。ポイント私はあなたの味方だよ(^^♪ということをあえて、言葉に出して伝えてみましょう。大城やっぱり応援してくれる人がいるって、めちゃくちゃ嬉しいことですよ(^^)誰だって、毎日生きてたら、絶対ストレスはあるんだから。いろんな不安や不満などのストレスを、聞いてあげればいいのよヾ(*・∀・*)/☆゚。・+聞き役になるのは得意だと思うので、「私はあなたの味方だよ」ということを、時々伝えてみてください。お互いの心の距離が近づくことでしょう♪まとめ片思いが苦しい時の心の持ち方としては、まず、いくら好きな人が理想の人でも、同じ人間だから「たいしたことない」と思って、対等に接しましょう。好きな人をアイドル化しないことが大事。相手に興味を持って話しかけつつ、自分のことも話しましょう。ポイント聞く:話すこの割合は5:5、同じくらいになるように意識してみてください。コミュニケーションのキャッチボールができるので、恋愛がうまくいきやすくなりますよ。恋愛がうまくいきやすいという目的もありますが、そもそも、あなたがあなたらしく生きられるでしょう!ぜひチャレンジしてみてください(^^)Tweet片思い恋愛専門LINE@無料登録プレゼント【LINE@登録5大プレゼント】LINE@にお友達登録して頂いた方に、感謝の気持ちを込めて、特別な5つのコンテンツ(動画)をプレゼントいたします。等々、お届けいたします。・彼から連絡がないと不安になる・嫌われた?浮気してる?私のことどうでもいい?・ネガティブ思考を変えたい・安心して気楽に過ごしたい・彼との関係を壊したくないこのような方は、お気軽にご登録ください(^^)【簡単!ご登録までの流れ】<ステップ1>以下の友だち追加ボタンを押してラインで、友だちになる。<ステップ2>プレゼントを受け取る。その後、不定期でコンテンツが配信され、恋愛講座が無料で学べる。LINE@に友だち追加するoshirokenta心理カウンセラー。大阪を拠点に全国電話カウンセリングも対応。朝日新聞がオススメする専門家サイト「マイベストプロ」に掲載中。