タチっぽいど配布場所イラストWeb読み物グッズ紹介お役立ちエッセイアマチュア音楽レビューKindle電子書籍ファンティア「あなたの素敵を作りたい」今すぐやりたい、創作・エッセイ・お役立ち話。HatenaLINEお腹周りが気になるどころの騒ぎではなくなってきて、もはやこのままではデブの称号を欲しいままにしそうな夕立P(@Yu_dachiP)です、こんばんは。手遅れとか言わない悲しいから今回はそんなぼくがこれ以上のデブ化を阻止するべく、魔法の白い粉『難消化性デキストリン』を使っているよという話をします。注意することまとめ電子書籍販売開始のお知らせ見たことあるよね?トクホの飲み物トクホってそもそも特定保健用食品の略語で、効果は様々だというはずなんですけど、恐らく一般的に流行っているのは脂肪の吸収を抑えるってヤツですよね。「メッツコーラ」とか「食事と一緒に十六茶W」あたりです。この「メッツコーラ」とか「食事と一緒に十六茶W」に入ってるのが先に述べた『難消化性デキストリン』です。難消化性デキストリンって?これについて説明しているサイトは山ほどあるのですが(そもそも当記事の主旨も既に大量にあります)、糖や脂肪の吸収を阻害し血糖値の上昇を抑えるという働きがあります。炭水化物を摂りがちな食生活の方が使うと効果が結構ありそうです。こんなカンジの白い粉です。あーっあー、あーあー......糖質制限ダイエットが流行っていたりしますが、そのポイントは血糖値を上げないことでした。コレを使うことでもその結果を得ることができます。他にも整腸作用やミネラルの吸収を促進させたりする効果もあったりします。だいたい得られる(体で実感できる)効果これを例えば昼食と一緒に飲むようにして実感したことは「ご飯後に眠くならない」ことと、「お腹が空きにくくなる(間食をしなくても不満感がない)」ということが挙げられます。血糖値の急激な上昇で食欲が増すことと、それが下がることで眠気に襲われるというダブルパンチを華麗に回避することができます。血糖値の上昇を抑えてくれる効果だけで随分と助かりますね。3ヶ月ほどで3kgくらい痩せました。3kgだとぼくの体重からしたら誤差の範囲かもしれませんが、緩やか〜にですがやっぱり効果はあるみたいです。注意すること欲張って大量に摂取してしまうと、お腹が緩くなったりします。運動量の多いアスリートタイプの方にもあまり向いてないかもしれません。栄養を吸収しやすい時間に難消化性デキストリンが作用してしまうので、回復が遅れる場合があります。運動量が少ないデスクワーカーの方に勧められるダイエット法ですね。あとはどうしても運動したくないズボラな人とか。あとは食事と一緒に飲むというところでしょうか。食事と混ざることでその分の糖・脂肪の吸収を阻害するので、そもそも胃に中身が入ってないような時に飲んでも意味がありません。まとめいかがでしたか、この魔法の粉を使ってみたくなりませんか?あーっあー、あーあー......トクホの飲み物はまとめ買いとかしても1本で100円オーバーとかしたりしますが、これだと一袋850円程度、400g入っていて、一回分がおよそ5〜10gなので、欲張って10gとか使っても飲み物40杯分は持ちます。トクホ飲料に入っている難消化性デキストリンの量もおよそその程度なので、随分とオトクですね。食生活をほとんど変えることなくダイエットできるのも魅力的です。炭水化物が好きな方は、導入してみてはいかがでしょうか。ダイレクト・パブリッシングから発売されました。会場で買い逃した方で、ガジェットでスマートに見たい!という方にオススメです。↓こちらからお買い求めできます。:よろしくお願いします。夕立P2012年頃から音楽的な素養が全く無い状態からDTMを始める。それから少ししたくらいにアナログでのイラストを描くことも始める。だいたい下手の横好きを自覚しながら、やたらめったに様々な創作分野・ジャンルを渡り歩き続けています。ピーキーで辛辣なことも書きますので、当サイトの記事はあくまで一個人の考え方として捉えてください。いま欲しいものリストはこれです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。結論から言いますと「自分が嫌がってるものを自らの手で再現したくない」からです。...手帳は目的を達成していれば、薄いほどいい......というのが持論です。夕立P(@mofday)タチやんですこんばんは。...インフィード広告トラベラーズノートのカスタマイズは際限ない沼だねネットで情報を見ていたら"手帳沼"を感じました。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。...【2018年版】iPhoneで作曲を始めよう!4つのアプリを紹介するよ。iPhoneが必要という前提がありますが、それでも作曲が身近になったいい時代ですね。...2016年に"ちゃんと"ブログをはじめて起こった3つのこと昨年の振り返り記事です。あけましておめでとうございます、夕立P(@Yu_dachiP)です。Edgeを使うとサイトの表示が一部崩れる件。...続きを見るiPhoneだけでボカロPになろう!iPhoneだけでもボカロPになれる時代に既になっています。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。...続きを見るブログ記事転載の制限解除について早い話が「夕立P」がくたばったらこのブログの記事を転載してもいいよ!という内容です。ENTRY!!2020/02/12論文の「、。」を「,.」に一発で修正する!『検索と置換』を覚えよう論文に限らず、物書きをする場合に便利です。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。論文を書いていると、「、。Studio』で、Twitterの動画にもリンクをつけよう!ツイッター上の動画から、ウェブサイトに誘導することができます。こんにちは、夕立P(@Yu_dachiP)です。結論から言いますと「自分が嫌がってるものを自らの手で再現したくない」からです。...2020/02/06和声学の音楽理論書を叩き上げ(?)のDTMerがかじって挫折しそうになった、3つのポイント要求される前提条件が多かった、という話です。こんばんは、夕立P(@Yu_dachiP)です。...2020/02/06うっかりiPhoneのアプデをして改札を通れなかったハナシひどい目に遭いました。夕立P(@Yu_dachiP)です。...週間の人気記事1,105viewうっかりiPhoneのアプデをして改札を通れなかったハナシ828view【2019年版】iPhone・iPadで作曲するならこのツール!!14のアプリをまとめてみた。477viewiPhoneだけでボカロPになろう!388view【2018年版】iPhoneで作曲を始めよう!4つのアプリを紹介するよ。全体の人気記事57,660view【2018年版】iPhoneで作曲を始めよう!4つのアプリを紹介するよ。50,516viewiPhoneだけでボカロPになろう!38,488view(2017年版)iPhone作曲はこれだけあれば大丈夫、なアプリを紹介するよ。switch』が我が家にきた!23,538viewカクリエがノートとして最高すぎる話23,147view【2019年版】iPhone・iPadで作曲するならこのツール!!14のアプリをまとめてみた。夕立ノート「あなたの素敵を作りたい」今すぐやりたい、創作・エッセイ・お役立ち話。