2014大切な歯を残すために、根管治療は根気よく!こんにちは。むし歯が進行すると、細菌が歯髄(歯の神経と血管の集まり)を侵し、強烈な痛みと頬の腫れを引き起こします。そのまま放っておくと、最終的には歯を抜かなければならなくなるため、「根管治療」が必要となります。根管治療とは?むし歯が歯髄まで進行していたり(C3以上)、歯の根が病気になった場合に行う治療法です。細菌に感染した歯や神経を徹底的に殺菌、除去し、症状が重度な場合は外科処置も行います。歯の根は人それぞれ形が違い、複雑な構造になっているため、細菌を完全に取り除くことは非常に困難です。細菌を残した状態で詰め物や被せものをしてしまうと、根の中で細菌が増殖して後から症状が悪化するケースもあるため(最悪の場合、抜歯になることも)、根管治療はじっくりと時間をかけて丁寧な処置を行う必要があります。感染した歯髄やボロボロになった象牙質、たまった膿などを丁寧に取り除き、清掃と消毒を繰り返します。通院は1〜4回ぐらい。痛みはこの時点で治まります。した歯根管に防腐剤を詰めて密閉することで、周囲への感染を防ぎ、歯の機能を維持させます。細菌が侵入しないように密封します。土台になる柱を作って、被せもの(クラウン)を装着します。噛み合わせに問題がなければ治療は終了です。被せものの種類はご相談下さい。施した歯がしっかりと機能しているかどうか、再発していないかどうか、定期的に確認します。通院3ヶ月〜半年に一回。根管治療は処置後が肝心です。根管治療は、細心の注意と労力、時間が必要となりますが、大切な歯を残すために根気よく最後まで通院してください。歯を強くする食べ物についてこんにちは、衛生士の横山です。今回は歯を強くすることを手伝ってくれる食べ物についてお話したいと思います。カルシウム、ビタミンA、ビタミンC、適度に硬い食べ物は、どれも歯を強くしてくれる食品です。魚介類や海藻類、牛乳などの乳製品はカルシウムを多く含み、シイタケなどのビタミンDを多く含む食品は、カルシウムの吸収を助けてくれます。魚の骨まで食べてしまえば更なる効果が!海藻類:ヒジキ、ワカメ、昆布、海苔など。海藻類はpH数値が高いアルカリ性の食品ですから、歯にとって非常に良い食品であるといえます。カルシウムの摂取は歯に良いですが、乳製品を歯につけたままにしておくと、むし歯の原因になります。チーズ:パルメザンチーズ、プロセスチーズ、カマンベールチーズなど牛乳のpH値は「7」で、極めてアルカリ性に近い食品です。「牛乳は噛むようにして飲む」といわれますが、歯全体に牛乳を行き渡らせる事で、食事で酸性に傾いた口内をアルカリ性に近づける効果があります。糖分を加えていない「プレーン・ヨーグルト」なら虫歯になりにくいと言われています。逆に虫歯菌のような悪性菌の増殖を抑える作用があります。ヨーグルトは口臭を抑えることができます。みなさんも歯を強くする食べ物を積極的に摂取してみて下さい。毎日の習慣である歯磨き。よかれと思ってやっている口元ケアが、実は歯にダメージを与えていることもあるんです。間違いその1★歯ブラシを濡らしてから歯磨き剤をつける歯磨きをするとき、なんとなく歯ブラシを濡らして、歯磨き剤をつけていませんか?でも、これはダメ。歯ブラシを濡らしてから歯磨きをすると、歯磨き剤が素早く泡立つので、短時間で「磨いた気」になり、汚れや細菌が落ちていないことが多いからです。泡立ちが早いと、歯磨き剤に配合されている有効成分も、歯に作用する前に流れてしまいます。効果的に歯を磨くには、乾いた歯ブラシに歯磨剤をつけて磨くのが正解。歯ブラシはペンをもつように軽く握り、細かく振動させながら磨きます。磨く順番は、下の歯の裏側→上の歯の裏側→上の歯の表側→下の歯の表側→奥歯のかみ合わせ部分の順序で、奥歯から前歯へ、さらに反対側の奥歯から前歯へと1本ずつていねいに磨いていきましょう。虫歯予防に抜群の効果を発揮するのがフッ素。虫歯の酸に負けない丈夫な歯を作るためには、歯磨き剤はフッ素配合のものを選ぶのが基本です。チューブの表側に“フッ素入り”の表示がない場合は、裏側の成分表示をチェックしてください。“フッ化ナトリウム”“モノフルオロリン酸ナトリウム”などの表示があればOKです。加えてキシリトールが配合されていれば、なおベストです。間違いその2★歯磨き剤は、歯ブラシの上にのせて磨く歯ブラシの上に歯磨き剤をのせたらそのままお口の中へ......もNGな磨き方。歯磨き剤が歯の一か所にべっとりついて、歯全体に行きわたらないからです。歯ブラシにつけた歯磨き剤は、指でブラシの毛の中に埋めこむようになじませてから磨きましょう。歯磨き剤を歯ブラシの中にしっかりと入れ込むことで、最後まで均一に利用できます。これではせっかく口の中に残った大切なフッ素がすべて流れてしまいます。歯磨き剤のフッ素効果を高めるには、何度も口をすすがないほうがよいのです。歯磨き後はひと口(10ミリリットル)の水を口にふくみ、約20秒間くちゅくちゅしてぺっと出して終わり。その後は、最低でも30分くらいは飲食をしないようにします。歯磨きは正しく確実に磨いてこそ、効果があがります。「勘違いしていた」という人は、今日からさっそく正しい方法で歯磨いてくださいね。スタッフ一同お待ちしております。歯科衛生士の加原です。早く暖かくなってほしいものです。唾液の役割の一つに洗浄作用があります。口の中は唾液によっていつも洗われています。唾液が減って口の中が乾いてくると洗浄作用が弱くなり、その結果汚れがたまりやすくなり、むし歯や歯周病に罹りやすくなると言えます。歯肉が乾燥すると抵抗性が低下し、歯肉炎や歯周病に罹りやすくなります。年齢とともに唾液の量は減ってくることもありますが、その程度では急にむし歯や歯周病になることはありませんが、気になるようでしたら、まずは丁寧な歯磨きを心がけましょう。唾液腺のマッサージなどもありますので是非一度ご相談下さい。オリオン歯科一同お待ちしております。