寒さとお尻の痛みに耐えて耐えた。ありがとうメンソレータムいい薬です。擦過傷のせいで湯船に浸かれないため、完全に足がダメになっていた。ケアをしっかりして補って行く。フラワーラインは平坦な区間が多いうえ、向かい風が強い日だったので、なかなか前に進まなくてキツかった。押すペダリングになってしまっていたので、膝の上あたりが筋肉痛になってしまった。しいたけ村の坂がキツすぎてとりあえず辛かった。下りの区間がなかったら本当に体力的、精神的に2周も持たなかったと思う。館山合宿8日目超国体周回3周ゆっくりだったので無理がない程度に多く回した。牽いたのでなんだかんだで疲れた。弟弟子さんは調子が悪そうで子弟子は調子が戻ったようだった。兄弟子は無論疲労のかけらもないのでヘラヘラしながらave30kph超で進むトレインの後ろでそれらを眺めた。長狭街道手前の下りからしいたけ麓までは僭越ながら牽かせていただいた。155km膝痛から復帰した。休むときはしっかり休むに限る。サドルを大胆に下げたら最初のコリコリは残るものの痛みは来なくなった。走っているときは感じなかったが踵を下げないよう走る際にふくらはぎを酷使していたらしい。乗っていなかった間に体幹マスターになったつもりだったが、腰は相変わらず登りでも下りでも爆発し続けていた。0練習報告2月後半は忙しい気がしていたが、特に何かが忙しいというわけでもなく、ただ陰キャラ過ぎて全然有効に活用できなかった。2月24日ベルメゾンから帰宅し、だらだらとローラーに乗った。サイコンをつけることすら忘れていた、気づいたら日付は越えていたので、50キロだろう。22キロ誰かに誘われるって、嬉しいことである。2月26日移動31キロやまぐと四季報をもって館山に突入した。超国体×3これだけ積み重ねるとどこが痛くてとかではなくて身体がだる重い感じで疲れる。引けなかったが師弟コンビが強くてすぐ終わった。フラワーライン周回5周会陰。LSDペースなので膝は問題なし。先頭を牽く間はメディオ強度で。