ツイスト」が当たってしまいました。あら、めでたい話と素直に喜べないのは、買った「ワンダーコア」があるから。その「ワンダーコア」が最近、放置され気味だったから。いうことで、新規一転。ツイスト」でリスタートすることにしました。」は、「ワンダーコア」のコンパクト版であるスマートにツイスト機能を搭載したもの。簡易的な座椅子程度のサイズ感です。たためば、約12cmになるということ。この状態になれば立てかけてもOK、家具の隙間などに収納することも可能です。今までの「ワンダーコア」の敗因は、掃除の際、別の部屋などに移動させ、そのまま放置してしまっていたところではないかと思うので、このコンパクトになる収納型なのがいい感じ。折りたたみも簡単で、後ろのスプリングノブを引っ張って曲げるだけ。このノブは不可調整をするためにも必要です。元祖「ワンダーコア」の方が高いのではないかなというのが第一印象。最初に「ワンダーコア」を使ったときのような、「お?おおお!」というサポート力が弱いように感じました。そりゃ、背中までサポートしているのとは構造が違うよね。据え置き型の「ワンダーコア」だと思います。ツイスト」で充分かな。背中にあたる部分が擦れて痛くなるときがあったので、そこから解放されたのが嬉しいです。体験会で聞いてみたら、背中のカーブなどの個人差によってはそういったケースがあるということでした。「ワンダーコア」のときから気持ち良いと感じていた「伸び」。今回は、ちょうど腰の部分にローラーがあたり、より腰が伸びます。腰痛気味のワタシにとっては、これが猛烈に「キク」。伸ばすことが有効なもよう。ツイスト」では、いろいろと試すことが出来ました。個人的には、ブリッジとトライセップがいい感じ。トライセップは、二の腕の後ろ側の筋肉が鍛えられるようです。画像のワークアウトチャートは、サイトにも公開されていますが、エクササイズしながらでも見やすいシートが付属していました。ツイスト」には、その名の通りツイスト機能もあるけれど。こちらに関しては、まだ使いこなせていないのが正直なところ。スマート」でも良いのでは?と思うくらいです。スマート」だと、1万円切っちゃうしね。ツイスト」を使って運動してみたら。ビックリすることに翌日から、まぁまぁな筋肉痛になりました。どれだけ腹筋を使っていなかったのかと、情けない思い。(涙)今回こそは、まじめに使おうと思います。「ウーマニア」は、WOMANとMANIAをたした造語です。このブログに書いていることは、ワタシの個人的な感想や価値観に基づいています。関しては掲載日現在のものに由来していますのでご注意ください。許可の無いサイト内のコンテンツの引用・転載は禁止します。