最近、年齢のせいか体が疲れやすく顔がくすんで見えてきましたので、いろいろと調べて体調管理をしようと試みました。効く薬や漢方薬などでは副作用があるかもしれないので、もっと長く服用できるものを探していました。女性ホルモンに似た働きをしてくれるエクオールの入った健康食品があったので、試してみることにしました。納豆や豆腐などを無理して沢山食べなくても、必要な分はすべて補えるので楽でした。気軽にしばらくエクオールを服用していたら、肌にハリも戻ってきたので若くみられるようになりました。更年期のことも気になっていましたが、エクオールのサプリメントが体質に合っていたので対策できそうで良かったです。女性】わりと月経痛がひどいほうでとても悩んでいましたが、具体的な改善策が見付からず困っていました。インターネットで女性ホルモンに似た働きをするエクオールも、月経のトラブルに効果があることを知って、サプリメントを服用してみました。毎月イライラしてみたり落ち込んだりしていましたが、エクオールのおかげか精神状態が落ち着いてきました。月経痛もいつもよりも感じなかったので、落ち着いて仕事に専念することができるようになりました。エクオールなら副作用の心配も無いですから、服用を続けることに不安がありませんでした。いつもひどい症状なのでなるべく一人で過ごしていましたが、今では月経前症候群が緩和されたので毎月憂鬱にならずに済みました。