潜在意識とは、自分の意志とは”別の力”のことをいいます。この潜在意識を上手にコントロールすることにより、貴女の周りや貴女自身に大きな変化をもたらします。眠る前に貴女がなりたい自分の理想を出来るだけ細かく、昨日起こった事をリアルに思い出す様に想像してみましょう。あなたの理想がはっきりとしていない場合は、その日にあった良かった事を三つ思い浮かべ、心の中で何度か繰り返してみましょう。どんな些細なことでも結構です。今の現状からかけ離れたあくまでも想像でも構いません。潜在意識にはプラスのイメージを信じ込ませる事が大切なのです。今、貴女が悩み苦しんでいたとしても、そのことを考えず、プラスな事柄を想像してみてください。これを実行することによって、驚くほどの変化を貴女にもたらすはずです。