呼吸と脳の働きを研究する著者が、知られざる呼吸のしくみと、それを活かした生活改善法を説く。販売開始日2016/06/17「老脳」とは脳本来の活動力を失いつつある状態の脳。脳内物質的に言えば、セロトニン・メラトニン・オキシトシンなど分泌が低下している状態。リズム運動・食事など1日5分からできるセロトニン健康法を大公開。涙には信じられないようなすごいパワーがあるのです。販売開始日2012/10/01覚醒時のとらわれない心を演出するセロトニンのメカニズム。弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を提案。1日5分でできる「夢のストレス解消法」。