ハピハグについてよくあるご質問・ママの声お知らせRSSフィードモバイルサイト子連れOK・産後ケア・女性のための骨盤スリムヨガ(R)・大阪お使いのデバイスからQRコードを読み込んでください。【ベビーマッサージ、親子ヨガ(ベビーヨガ、キッズヨガ)、骨盤スリムヨガ(R)、タイルクラフト、ハーバリウム、スクラップブッキング、カメラ教室他、インストラクター養成講座も開講中】ママのための骨盤スリムヨガ(R)骨盤スリムヨガは、女性をトータルサポートするヨガです生理不順や妊活中、マタニティヨガ、産後ヨガなど、いろんな方面から女性の身体にアプローチできるのが骨盤スリムヨガ(R)です。骨盤の歪みは、姿勢の悪さ、腰痛、ストレスなど様々な状態と繋がります。・冷え性改善、新陳代謝が高まり太りにくい体を作る・副交感神経が優位になってリラックスし、生殖系の働きも良くなる・骨盤底筋群を鍛え、産前産後の身体を整えるハピハグの骨盤スリムヨガ(R)レッスンでは、主に産後ママさん向けのプログラムで実施します。産後ママさん以外の方でも、健康管理にお役立ていただける要素がたくさん入っています。妊娠中または産後2ヵ月以内の方を除く女性の方であれば、どなた様でもご参加いただけます。出産後12ヵ月くらいまでは骨盤周囲の靭帯が緩んでいて、矯正の効果が出やすい時期と言われています。産後ヨガで「以前からの腰痛がなくなった」「妊娠前より痩せた」という声もあるようです。産後の時期を正しく大切に過ごすことは、妊娠前よりさらに健康でキレイになれる絶好のチャンスでもあります。産後は、日常生活の姿勢や赤ちゃんのお世話でも骨盤のバランスが崩れやすくなります。正しい姿勢や抱っこの仕方を身に付けることによって、自然と育児が楽になります。産後ママのトラブル(尿もれ、腰痛など)にも骨盤スリムヨガ(R)で対処できることもあります。【友人割引あり】3名以上のグループでお申し込みいただいた場合、レッスン料をお一人につき200円割引します(ご予約時にご友人割引の旨お知らせください)(注)・1回コースでレッスン参加後に3回チケットをお求めの場合、その日を3回のうちの1回目としてカウントすることも可能です。ご希望の場合はレッスン時にお声がけ下さい。・参加希望日には必ずご予約をお願いします・ご予約いただいた日をキャンセルする場合は、無料で振替ができます。キャンセルする場合は必ずご連絡くださいますようお願い致します。Hug-ハピハグ-090-7760-6862。