PBを狙うがあまり、ついつい忘れてしまいがちだが、「楽しむこと」。レースを楽しむこと、本当に大事だと思う。自分を信じて、思いっきり楽しむ。それが、スタートラインに立った時に必要なことなんだ。明日スタートラインに立つあなたは、もう何も迷う必要はない。今までやってきた自分を信じて、自信を持つことが重要だ。走り出したら、あとは思う存分、すべてのことを楽しもう。自分がコントロールできないことを気にする必要はない。自分がコントロールできることに集中するんだ。すれば、自ずと結果は付いてくる。さぁ、何も遠慮はいらないぞ。アスリートヨガ道場誕生秘話。ここ最近のランがショボい理由。