審査基準の肩取り一教、胸突き小手おろし、正面打ち呼吸投げ、呼吸動作を稽古しました。大人の部19:00~20:30今日は片手取りの稽古です。一つめの技は片手交差取り二教。二教をかける方の手首をしっかり出して指先から絞めることが大切ですね。次に片手取り入身呼吸投げを稽古しました。指先から入身で入って指先から上に抜くのがポイントですね。四方投げ入身を稽古しました。全ての技を楷書〜草書まで練習しました。18:090見学、体験出来ます。二人組で氣のテストを加えながら、力を抜く練習をし、リズムに合わせて体操をしました。両手取りの持ち方、持たせ方、肘、肩を下げ腕で引っ張らずに統一体のまま臍下の一点から歩いて相手を導く練習をしました。技は両手取り呼吸投げ前方投げを稽古をしました。23:260無料体験できます。