ところで、「面倒くさい、面倒くさいと」しょっちゅう言っている人はスグに感情的になるかもしれないので、要注意です。一日の行動予定表を書く引用します。脳の力を最大限に発揮させるには、自分の行動予定表を書くことも有効です。その日にやるべきことを当日の朝か前日の夜に書いて並べてみる。書かなくても分かると思われるかもしれませんが、書いてみると、行動を意識して行う力が強まり、なんとなく行動して失敗したり、忘れ物をしたりすることが少なくなります。これ、偶然ですが、わたしもやっているんです。脳の力が上がったかどうかは分かりませんが、自分の行動を律するのにはとてもいい。面倒なことも、スケジュールに組み込むと、先延ばしの率が下がります。通常スケジュールは、大まかなものを作って、どんどん小さい単位にしていきます。小さい単位が1日単位なのですが、それをさらに細分化して、明確にすることができます。細分化して明確にすると、やることの理解度が上がり実行が容易になるでしょう。逆に、中長期的にどうしたらわからない時、とりあえず、「今日はこれを実行しよう」と書出していくと、停滞していた状態から動き出します。その日にやることを書出すのは、個人的もとてもおススメです。このように、次回も「脳」に役に立つお話を紹介していきたいと思います。私が紹介しているのは、『脳が冴える15の習慣』のほんの一部です。自分の脳がどうすれば冴え続けるか、興味のある方は本を読んでくださいね。小さな平面を眺めてばかりいるとボケる。水野敬也おはようございます。これは自分にとってためになる思ってしたことが、自分自身を貶める。した心の持ち方が、良い方にも悪い方にも働いてしまう。アランおはようございます。人は不幸を維持するところがある。それは、「不幸を維持している」という自覚がないから難しい問題です。それは、「変化」が嫌なのです。『こうして思考は、現実になる』パム・グラウトおはようございます。「どうして願いが実現しないか」という仕組みを知ったところで、九つの実験の紹介に入ります。『ありがとうとお金の法則』小林正観おはようございます。器量がよくて、仕事もできて、性格もいい。そんな方に、ほんのちょっと気を付けるだけで、良縁に恵まれるという話です。...『マスターの教え』に書いてある理解できないことについておはようございます。大学生の頃、ヨーロッパ旅行をした時の話です。築山節NEXT小さな平面を眺めてばかりいるとボケる。落ち込んだ気持ちや悩みを解決したいビジネス息抜き小ネタグルメプロフィール神谷純(あつし)です。1961年生まれです。ブログ歴としては、アメブロで「成幸本」書店を2010年11月に開始。この「幸成ねっと」に引っ越してきました。人生にお役にたつ本の紹介をメインに、お役にたてる情報をご提供していきます。