Wednesday函館マラソンから早2週間が経過レース以外のことも記録。函館マラソン・・・おもてなし度が素晴らしい!ホテルにて冷蔵庫にハゲましの水(笑)スタバでもこんなボードがゴール後のエイドも盛りだくさん。スタート前の写真でごめんなさい・・・ゴール後は暑かったけど、ガゴメ汁をいただき優しく温かいものが身体に染みました。大福やら、イカ飯やら選択できる食べ物もあり糖質補給うれしいご褒美。当日は湯の川に宿泊しました。日帰り入浴のランナーがたくさんいらしてました。お風呂につかれる幸せ温冷浴を繰り返し疲労してる筋肉を回復させます。前日食べれなかった海鮮ももがっつりと翌朝、回復ジョグ。筋肉痛を早期回復させるのには翌日少し動かした方がよいと。海までゆっくりウォーキングからジョグ。した空気が心地よい6キロくらいのお散歩ジョグ。朝から軽トラで朝どりのイカの販売車が。石焼きイモみたいに走ってました朝身体を動かすと朝食もおいしくいただますお昼近くには雨が降りだしてきて早々に帰路へ。長旅ですからね遠いけど初めての大会は新鮮で楽しいいろいろ親切にしてくださる方がたくさんで、あらためて函館が大好きになりました。-コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録トラックバックこの記事のトラックバックURL:トラックバック機能は終了しました。