肩こりに悩んでいる方で肩を揉んだり叩いたりしていて治らない方へ前回コラム23の続きになります。今年もあと少しで終わります。来年は身体が楽な状態で生活出来るようにしましょう。それでは前回の続きなぜ強い刺激は筋肉を固くするのでしょうか?の前に肩こりの仕組みのお話です。肩こりを感じるの?肩コリを感じるのは、筋肉が固くなることで血液やリンパ等、循環器系の正常な活動を阻害して神経を刺激し、その信号が脳に伝わるからです。筋肉が固くなるのは脳から電気信号が送られ、筋繊維を収縮させることで起こります。脳からの電気信号が肩こりを発生させているわけです。電気信号が送られるの?では、なぜ脳から電気信号が送られるのでしょうか?それは、いろいろな原因が考えられます。当院では大きく二つに分けて考えます。一つは物理的な事(疲労につながる事)、もう一つは神経的な事(ストレス等)です。これらの見解についてはまた別の機会にお話ししたいと思いますが、この二つの要因によって肩の筋肉が固まるように脳から信号が送られます。これらが肩こりになる仕組みです。次回は「肩こりに強い刺激はなぜ良くないか?」をお伝えします。)の方で痛みについて諦めている方は諦める前に一度、整体院ジョブナルにご相談下さい。