JavaScriptを有効にして再読み込みを実施してください。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。永井...※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。新世代の身心療法で、体を使った心のトレーニングをはじめましょう。近年注目されている「マインドフルネス」という言葉。...長谷川洋介マインドフルネスは日本仏教の禅に基づいた「東洋的な自己修練法瞑想」を欧米で研究し、メソッド化したもの。第6091713号)です。