oshirokenta0この記事では、恋愛依存症を克服する方法についてご紹介します。友達と遊ぼう趣味の時間を持とう旅行に行こう仕事に没頭しようこれらは全部役に立たないし、実践したところで、恋愛依存症を克服できないでしょう。恋愛依存症を克服するには、いくつかのポイントがあります。この記事に書いてあることポイントを押さえながら実践していくことで、恋愛依存症を克服していくことができるでしょう。最後まで読んでくださいね。恋愛カウンセラーの大城ケンタです。まとめ恋愛依存症とは恋愛において、彼がいないと生きていけない状態を、恋愛依存症と言います。物理的には生きていけるが、精神的に彼なしに、一人では生きていけない。一人になることに耐えられない。彼がいないと生きる気力が沸かない生きている意味なんて無い彼がいない生活は考えられない彼がいないなら、消えてしまいたいこのように、常に彼が必要な状態。・日常生活になくてはならない存在。・人生においてなくてはならない存在。・居なくなったら困る特別な存在。どこで何をしているかわからないと不安になるのです。・他の女性と浮気してるんじゃないか?・私に対する気持ちが冷めたんじゃないか?・こんな重い女だから、嫌いになったんじゃないか?こんなふうに不安で不安で仕方がないから、ほんの些細な彼の行動にも敏感になるのです。・少し連絡が遅いと不安になる。・職場の女性と喋ってると不安になる。・ラインの顔文字がないだけで不安になる。これでは付き合っていても幸せな恋愛とは言えませんね。恋愛依存症を克服するには恋愛依存症は、彼がいないと生きていけない状態と述べました。恋愛依存症を克服する為には、彼がいなくても生きていける状態になることと言っていいでしょう。精神的に自立することが必要なのです。自分が孤独であることを引き受けることです。諸富祥彦は、著書「孤独であるためのレッスン」の中で次のように述べている。本当の意味で自分を大切にする恋愛をする為には、まず、“ひとりじゃいられない症候群”から脱却し、ひとりになること、孤独であることを引き受けなくてはなりません。「孤独であるためのレッスン」p85さらに、孤独であることを引き受け、精神的に自立している人の人間関係を的確に表現された詩も紹介されています。【詩】ゲシュタルトの祈りわたしはわたしのことをやり、あなたはあなたのことをやる。わたしはあなたの期待に応えるために、この世にいるわけではない。あなたはわたしの期待に応えるために、この世にいるわけではない。