元プログラマーから見たProgateの評価。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。北条かやインターネット殺人未遂事件がいま、殺人事件に変わろうとしている。気になるビジネスのネタビジネスに関しての考察カテゴリーですブログアクセスアップの方法ブロガー活動記録ブログオピニオンブログ運営術についてのブログハックカテゴリーです。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。脳は主語を理解できないから、「メンヘラツイート」は嫌われるんだよツイート240シェアはてブ1LINEPocket3どうも、ほっしーです。メンヘラツイートとは、病んだツイートのこと。これが嫌われてしまうのか、メンヘラで心理学脳科学大好きな私が解説しましょう。くじ脳は主語を理解できないうつブロガーなのに、暗いことを書かない理由とは言っても、吐き出すことには効果があるよ脳は主語を理解できない質問箱で自分のことを「能無しなんですが」とか「社会のクズです」とか書かれると、一気に答えたいという気持ちがなくなるので、やめたほうが良いかもですね...。自分のことを強い言葉で貶める行為は周りを不快にしちゃうと思います。何より無意味に自分を傷つけてるような。2018年3月7日ちなみにこの「人の脳は主語を見分けられない」は、リツイートした「けんすうさん」がおっしゃっていたことです。脳科学や心理学の本にも書かれていること。意識の上では、「これは自分のことを言ってるわけじゃない」と思っていても、ぽっかり主語だけ抜けて脳に届くんですよ。主語がないということは、自分も含まれる可能性があるということ。人間は基本ネガティブなので、自分も含まれるかも?と思うと勝手に含んじゃいます(笑)頭ではしっかりわかってるつもりでも、ネガティブなものを見るとなんか落ち込むってのはこのせいです。自虐すぎるツイートや、他人を攻撃しすぎるツイートが、自分に向けられたものでなくてもなぜに不快なのかモヤモヤしていたのですが、分かってスッキリしました。追い込まれている人というのは、マインドコントロール下に置きやすいんです。ネガティブな話題でも以下のことを意識してます。最終的には解決策を提示する読み手のためになると思えば強い言葉も使う読後感をポジティブにする終わりよければすべてよしってのは、あながちバカになんないもんです。私が意識しなくても、私のブログやTwitterでコントロールされてしまう人もいることでしょう。これは私の影響力があるのではなく、追い込まれている人たちがあまりに影響を受けやすい状態だからです。本人の主体性を奪い、操り人形やロボットに仕立て上げようと思えば、常に情報過剰な状態に置き、脳がそれらの情報処理で手いっぱいになり、何も自分では考えられない状態にしてしまえばいいということになる。(文春新書)だからいつも注意喚起してます。ネガティブなものは見ない方がいい。ポジティブな情報を摂取したくないときは、情報を断った方がいい。ネガティブに染まるとやはり良くない洗脳を受けちゃうからね。経験から言って、うつ状態のときにネガティブなものを見るのはあまりにも心に染み込みすぎて危ない。マイナスな体験談とかは共感性強いから危ない。2018年2月27日うつで病んでるときって、頭パンパンになってなにも考えられなくなるっしょ?そんなときに、スッとネガティブな話が入ってくると「洗脳」されちゃうんだよ。どんな情報を取るのかは、ちゃんと考えたほうがいい。2018年2月27日いやほんと、くらーい体験談ばっかのサイトとか読んでて恐ろしくなりますね...。文字ってのは読み手の力が高ければ感情が素直に伝わるんですよ。精神疾患になる人は優秀な人が多いので、気持ちを読み取りがちです。ほっしーだからこそ情報の摂取の仕方には、ほんとに気をつけてね。言っても、吐き出すことには効果があるよこのままだと、ネガティブツイートが全くできなくなります。したら私もまたうつになってネガティブツイート始めるかもしれないので予防線を張らせてください(笑)悩みを紙に書くというのは、昔から効果があると言われていますよ。精神科の先生でも、患者に実行させてる人もいますからね。ストレスを上手に対処する方法として、「気持ちを紙に書き出す」という方法があります。「書いたら、考えているだけでは気づかなかった対処法が見えてきた」とまずまず良い評判を得ています。つらい気持ちや体験を書き出すことで得られる意外な効果|せせらぎメンタルクリニック食べ物に例えると、情報を見る、知るというのは「食べる」行為です。体の中に入れるので、気をつけないといけません。ほっしージャンクフード(ネガティブ情報)ばっか食ったら、体重くなるでしょ?ネガティブツイートをする場合は排泄と言えるので、悪いものを出すのは良いことなんですよ。死にたい消えたい仕事やめたい思ったことを素直につぶやいていい。大事なのは、それであなたがスッキリするかどうかです。無意識にやっちゃうとか、余計悲しくなる場合は何もせず寝た方がいいですねwあと、本当は人目に触れない方がいいと思いますよ。私はツイートではなく、スマホのメモ帳に書いたり手書きで書いたりしてます。知らねえええええええええってな感じで、余計イライラしません?wwオープンな場ではなく、クローズドな場で書き出すことをオススメしたいですなぁ。してもTwitterがいいなら、鍵アカウントにして見る人を限定するというのも一つの手です。きやすくなる考え方ツイートネガティブメンヘラ書き出すこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。2017.01.31「頑張り過ぎない。国内ロボアドバイザー5社比較してみたメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。