生活習慣Tweetこんにちは!もうすぐ4月ですね新しい年度もスタートする時期で、環境が大きく変化する方もいるのではないでしょうか?環境の変化はお肌も身体もものすごく敏感です。自分では気づいていなくても影響を受ける場合があります。ストレスと思っていなくてもお肌や身体は正直に反応し、アトピーが酷くなったり、発症したりしてしまうのです。『自分では気づかない』というところが大きな原因にもなります。緊張する機会も多く身体も疲れやすくなるので、少しでも変化を感じたらリフレッシュの時間をきちんと作りましょう(^^)/リフレッシュは休むことだけではありません自分が楽しいと思うことやリラックスできること、なにかに集中できることなどさまざまです。甘いものはどうしていけない?そろそろ夏に向けて。Reserved.https://www.xn--cckm5cuch6e2o.com/。