クリニックnoteで糖尿病教室の記事を作っていきます。足を毎日よく観察しましょう乾燥やひび割れ、水ぶくれなどはないか確認しましょうたこ、魚の目、水虫は市販薬などで治療せず皮膚科に受診しましょう。足の裏まで観察することが大事です。手鏡を浴室に用意しておくと便利でしょう。足を清潔に保ちましょう石鹸やボディーソープを泡立てて足の裏や指の間も優しく洗いましょう。最近では上記に加えて歯周病や認知症も糖尿病の合併症であると言われています。今回は歯周病についての説明をしていきます。体調悪化した場合の対策を予め準備しておく必要があります。薬や貴重品が入った手荷物が奪われたときの対応、渡航ワクチン、防蚊対策も知っておく必要があります。12:49シックデイについて・シックデイとは糖尿病患者さんが体調悪くなったときのこと発熱や吐き気、下痢、あるいは食欲低下など、体調が悪くなると血糖値が大きく乱れます。糖尿病でない方と比べて、体調の悪化が急激に進むことがあります。そのため糖尿病の方は、体調が悪くなったときの対応を前もって知っておくようにしましょう。今回は糖尿病の治療をしていくうえで、避けては通れない低血糖について解説していきます。どんな時に起こりやすいかまずはどんな時に低血糖が起こりやすいかを見ていきましょう。・治療薬を変更したとき内服薬を開始した時、追加してとき、あるいはインスリンを開始したとき。糖尿病でよく使う薬について解説していきます。10:59糖尿病外来でよく測定されている検査について説明していきます。糖尿病外来でよく測定されている検査について説明していきます。忙しい時の糖尿病との付き合い方を考えよう12月から3月は治療や通院の中断が多いようです。仕事が多忙な時期、あるいは仕事や家族の事情でストレスが重なった時というのは、治療や通院の中断リスクとなります。今回は忙しい時などストレスのある状況で糖尿病とどうやって付き合っていくかを考えていきたいと思います。Bestの次はBetterストレスのある状況でのでは、優先順位を組むことが大事です。血管をもろくしたり、免疫力を衰えさせたりと、身体の広い範囲に影響を与えます。それぞれの合併症についてサラッとみていきましょう。眼の奥の血管が弱くなることが主な原因です。10:16糖尿病と診断された方に一番最初に伝えたいこと糖尿病と診断された方に一番最初に伝えたいことをシンプルにまとめてみました。細かい部分は省いて大まかなところを伝えるように、それぞれの項目は140文字程度で、合計1800文字以内とスマートフォンでも読みやすい長さにしています。お問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。