このことは、もちろん日常の場面に活かせます。相手の話を聴いているうちに関心が薄れ、他の事に気が移ることがあるかもしれません。(この話はいつ終わるのかしら?)とか、(もっと気楽に考えたらいいのに)(いつまでそのことで考えているの?)といったように、聴いている自分自身の枠で物事を捉えてしまう場合があるでしょう。これは、聴いている自分の気持ちにばかり集中していると、言えるでしょう。相手の気持ちに寄り添うことからずれてしまっています。意外と難しいと感じるかもしれません。悩みは、その人によって違います。話の初めはその人に関心を寄せていても、(私だったらそうは捉えないけれど)(もっと〜と考えたらいいのに)などと、しだいに自分の価値観で捉えてしまいがちです。そこで、相手に関心を持ち続けることの難しさを確認しておくことも大事です。自分が大切にされていると感じられるでしょう。相手のあるがままを受け止めていく。その積み重ねが、相手に信頼感をもたらします。自分と違う、相手の感じ方を受け止めることは、なかなか難しいかもしれません。自分の考え方の枠をそっと脇に寄せて見る感覚で、その方の感覚を感じてみるのです。(この方は、このように感じているのだなあ)(それだけの状況なのだろう)などというふうにです。話題に挙げてみるのもいいでしょう。(そういえば、〜はどうだった?)(〜はどう?)というふうにサラリと、相手が話しやすい話題、あるいは、相手が気にしていたような話題に触れてみるのです。楽しみごとかもしれません。話題を選んでみるといいでしょう。それまでの信頼関係に応じて、(この話題がいいかな)というものを選んで、伝えてみるのです。今回は、相手に関心を持ち続けるという基本的な姿勢を取り上げました。相手との関係性がより深まってくるでしょう。相手をより理解したいという態度が伝わると、さらに信頼関係につながっていきます。昨日夜は、近所の神社にお正月飾りを持って、家族と共に大雪の中、「どんと祭」に行ってきました。雪を踏みしめながら、神社への長い階段を上っていきました。御神火の大きな炎に、お正月飾りを入れて焚いている間、体の芯から暖まります。神社があるのは仙台の夜景を一望できる場所で、ところどころに、ネオンが瞬いています。人々のざわめきも、いつもより静かに感じられるようでした。「おでん」を食べて、また階段をゆっくりと降り、神社を後にしました。私のHPをご紹介します。http://kayo-salon.com携帯版HPです。心地よいサロンのような場所という意味を込めています。*■よかったらぜひメルマガの感想をお寄せください。