Basic20トラップ感情リリース受講おはようございます。昨日は色々とありがとうございました。セッションをお願いさせて頂いた理由は2つあります。5年前に発症したパニック症、外出恐怖などの不安症で自由に行動が出来ないこと。上記の症状のため、仕事も将来も考えられず、自分の進むべき道が見つからずにいたこと。これまで、心理カウンセリングや治療といったものは5年間でたくさん試してきましたがコーチングや氣アライメントのヒーリングは想像ができず、正直不安いっぱいの状態でした。その心配は始まってすぐに無くなりました。明詩先生の第一印象は「オシャレ」、そして気軽に話すことができたのでこれまでの長い病歴も詰まることなくスムーズに説明することができました。今の状況、私の場合は本来あるべき力が抑圧されていてまったく発揮できていない状態であるということを教えて頂きました。病気を治した後の未来展望までしっかりと説明頂いたので安心して氣アライメントを受けることができました。カフェイン・アルコールでのパニック発作が起きることです。これらを明詩先生にご相談し、優先事項を決め氣アライメントを行って頂きました。帰宅途中、いつもなら外出恐怖で狭く見えていた世界が広がりクリアに見えるような感じがしました。人混みの場所でも心が乱れることなく無事に通り過ぎることができました。これは、氣アライメントの効果もあると思いますが明詩先生から受け取ったメッセージや安心感のお陰で完治への光が見えたことも大きいと思います。・2日目2年間、毎日飲まずにはいられなかった1錠の薬を初めて断薬してみました。常に不安感はつきまといましたが、買い物に出かけるパニック症の人は特に嫌がるレジに並ぶこと、そして買い物を完了することができました。ストレートに出来るとは思っておらず、自分でも驚きでした。帰宅途中で目まいがしてきて、自宅で熱を計ると37.3°Cと微熱が...。気アライメント後数日は心や体調に変化があると教えて頂いていたので落ち着くまでは大きな行動に出ないほうが良かったですね。前日の断薬のため、離脱症状がおきました。目まい、手の震え、思考が回らないなどの症状のため、ここで薬を飲むことに。1日間だけの断薬となりましたが大きな一歩だと思います。・4日目、5日目いきなり薬をゼロにするのではなく、0.5錠にすることに。ときどき、動悸や不安が起きたりしますが軽微なものになっているのでできるだけ0.5錠の日が増やして前進していきたいです。明詩先生のセミナーに参加してきました。マンションの一室に8名が参加する環境でした。会議室での会議が閉所だったり、すぐに出られない環境から不安症持ちとしては嫌な場所でした。大きな症状もなく無事に笑って過ごすことができました。明詩先生がおられたので安心できたのもあったと思いますがまた一つ成功体験を積むことができ前進できたのがうれしかったです。続けてセッションを行って頂ければきっと完治して自由に動けるようになれると思います。