-Tweetこんにちは!インストラクターのMoemiです。10月29日(火)、宮城由香先生とコラボして「Yoga×Dance」のイベントレッスンを開催します!!“Yoga×Dance”Yogaで身体を整えて、Danceでもっと開放的に。ポーズの枠から外れてもっと自由に体を動かしてみませんか?ヨガもさることながら、実はダンスにも高いリラックス効果があるんですよ!音楽に乗せて身体を動かすことによって幸せホルモンと言われる“セロトニン”を増加させる作用があるんだとか。運動の秋...ヨガとダンスでたっぷり動いて心も体もよりスッキリさせましょう(*^^*)!!前半30分のヨガは宮城由香先生に担当して頂きます!Yogaで呼吸と身体を整えて、踊りやすい身体に。丁寧に動くことで自分への集中力を高めます。☆ヨガ,ダンス共に裸足で行います(ヨガソックス可)☆ヨガマットはご用意がありますのでスタジオのマットをご利用ください。GOD恵比寿駅西口より徒歩5分https://www.studio-god.com/access-Moemi-・幼少期から15年程ダンサーとして活動し、様々な舞台作品やフラッシュモブ、イベント等に出演。ダンスを通じ身体を動かす事で得られる解放感や楽しさをより多くの人に伝える術を模索する中でヨガに出会い、2017年ヨガのティーチャートレーニングを修了し、ヨガインストラクターに転身。