WINGのともこです。最近インスタばかりでこちらのブログがなかなか書けない間に早いもので2月も中旬まで来てしまいました。中国で発生した新型肺炎が猛威をふるい日本にも多大な影響を与えていますね。不安をより増長してしまうような報道に多くの方の脳がウイルス一色になってしまい感受性の強い方にとってはそれで体調を崩してしまうかのようなエネルギーが続いています。脳は、フォーカスしたものを自分の元へと引き寄せます。過剰に新型肺炎のニュースに意識を向けることはより自分を不安から悲しい現実へと引っ張っていってしまいます。必要な対策をとったらあとは不安や恐怖を手放して1日も早くこの状況が改善されるよう祈りましょう。こんな時こそヨガで気持ちを落ち着けフラットなマインドを取り戻して欲しいなと思います。わたしも普段あまりテレビを見ないのにここのところ珍しく連日ニュースを見ていたらあっという間に脳が不安の思考に洗脳されていました。体はバキバキ、あちこち痛いという・・・お家にいる時間が長い方は楽しい映画や幸せな映画を見てエネルギーを良い方向に持って行きましょうね。わたしは今日は、朝からこちらのマントラを聴いて頭をリセットしています。明日お昼13時からマントラ瞑想クラスやります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。