やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。2017/06/106月です。雨の日は何だか気分もアガらない。手抜きもしたくなります。「雨や曇りの日は紫外線量は大したことないよねー」なんて油断してませんか。美肌のためには、紫外線対策だけは、手抜き・油断してはいけませんよ!なぜ、雨の日でも紫外線対策は油断してはいけないのか地上に届く紫外線には2種類、UVAとUVBがあります。この2つの紫外線の割合はというと、紫外線全体の5〜10%はUVB、そして、約90%はUVAとなります。このUVAが実は曲者なんです!UVAは、ガラスや雲を抜けやすい性質を持っており、さらに肌の奥まで届いてジワジワと影響を及ぼします。シワやタルミ、シミが目立つ原因を作るとされています。曇りや雨の日、屋内にいる日であっても、雲やガラスをすり抜けて届くUVA対策はしておかないとお肌のトラブルや悩みとはサヨナラ出来ないということなんです。月別の紫外線量のグラフによると(出典:気象庁HP→http://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_norm56.htmlより)6月は、一年のうち3番目に紫外線が強い月であることもわかりますね。曇りや雨の日が多いはずの6月の平均がこの数値。いうことは、先ほどの紫外線の説明からも雨や曇りは関係なく、6月はUVの量が多い、ということは明らかです。雨の日だから、曇りの日だからとかお天気は関係なく、紫外線対策は美肌には必須です。ちなみに、UVA防止には日焼け止めに記載されている「PA」の+の数で確認することができます。今日もあいにくの雨ですが、せめて年齢が出やすいお顔と首すじは日焼け止めを塗って過ごすことをオススメします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。紫外線のダメージは最小限に、そしてケアも滞りなく。...気になるほうれい線!ケアするために、チェックしておきたいことと、顔の筋肉と。夏が過ぎて、暑さによる疲れがそろそろ顔に出て来る頃ですね。...5年後の自分を見据えて、キレイを始めるなら今からケアを!!〜立春を過ぎて、もう暦の上では春ですよ立春を過ぎました。...顔のむくみを撃退!顔のお手入れに一手間かけて、笑顔美人に。寒い冬に固まってしまった筋肉。...今がおススメ!お顔の肌のお手入れは、寒い冬に向けての準備でもあります。夏の疲れは目に見えてなくても、ここかしこに確実にダメージは受けています。...肌年齢と、実年齢が気になるなら、やはり基本をしっかりと!〜お肌はしっかりと応えてくれます!肌年齢と実年齢の差が大きければ大きいほど、若く見られるということですよね。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜冬至は春へと向かう合図。春に向けて乾燥からお肌を守るために見直しておきたいこととは今日、2017年12月22日は冬至。夜が一年で一番長い日です。...乾燥+紫外線ダメージに気をつけたい5月!梅雨入りまで保湿は多めにスキンケアをしたいワケとは毎年、GW前後に紫外線の話をブログでしていますね。...脚だけじゃない!顔のむくみにも!〜◯◯を動かしてスッキリ、むくみにサヨナラする方法とは脚のむくみを改善させるためには、水分補給を行って塩分の取りすぎに注意。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。