好きなヒト、好きなコト。お探しの記事は、削除または移動した可能性があります。えないどころか更に減ってるから、はかってもしかたないかなーと思って(笑)。前回に比べて、体重-1.4kg、骨格筋量-0.3kg、体脂肪量-0.9kg。脂肪減ってるからまあいいか(笑)。コメント欄には「虚弱そのもの」と書かれてた!(笑)「幸い、体脂肪率だけは標準範囲内で」ともあったけど、それは幸いなことなのか...体重も骨格筋量も体脂肪量も標準以下なら、体脂肪率も標準以下じゃないとおかしくない?でも、今より4キロ多い2012年5月にも同じコメント入ってたから、あてにならんわー。インボディの適正体重って55.8kgだし。その体重、私の人生で未開の地よ(笑)。プロテインの効果は全く出てない...。最近やっと毎日飲む習慣ができつつあるけど(ジムに行かない日は忘れがちなので)、やっぱ10gじゃ少ないのか。来月から環境が変わるから、対策はそれから考えよう。Link[この記事にトラックバック]プロフィールAuthor:詩夜ファッション、コスメ、スイーツから映画やドラマまで、いろいろ語ってます。すぎて、リアルタイムにアップできてませんが、ご容赦を。mixi、twitter、Instagramもやってます。anatelier、ユニクロなど。