気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。以前から肩こり、頭痛はあったがで、市販の頭痛薬で治っていた。3ヶ月前ぐらいから足のむくみがひどくなり、ここ数ヶ月は仕事が終わると頭痛と胸やけがして動けなくなる。頭痛薬を飲んで効いてくると消える。体全体もだるくて疲れが取れない。★施術後の様子★6回目の施術の後からは頭痛は出なくなった。肩こりは初回の施術で少し感じる程度まで軽減。背中が丸まり頭部が前傾。1回目:体全体に疲労がたまっているため、首肩から背中を重点に全身の筋肉の緊張をとっていく。首のエクササイズや悪い生活習慣の改善、正しい姿勢指導も行った。施術後、「頭痛がなくなり、全身が楽になった」様子。★2回目(7日後):肩こりは少々。頭痛は初回の施術後は出ていない。前回と同じように首肩を中心に全身を施術。肩甲骨の体操も指導する。★3回目(7日後):肩こりは少しあり。頭痛は昨日の夕方に出たため薬を飲んだ(生理中のためか?)施術内容は前回と同じ。★4回目(7日後):肩こりは少々。前回施術後から一昨日まで頭痛はなかったが昨日少し出た。施術内容は前回と同じ。顔の筋肉のケアも追加。★5回目(7日後):肩こりは少しだけあり。頭痛は一昨日に1回あり。全体的には調子が良好のため、次回からメンテナンス施術に切り替えていく。【評価・コメント】4、5月は仕事が最も忙しい時期で休み無しで毎日午後11時ぐらいになっていたということのため、蓄積された疲労が許容範囲を超えてしまったのだと思われます。体を休めるには一番は睡眠です。効率のいい睡眠をとるために、ゆっくりお風呂に入るとか、体を動かしたりストレッチをしたりとかも有効です。土日祝10:00~16:00。