CHmenuホームTRAIL第5回白馬国際トレイルランにエントリーしました。TRAIL2015.06.11第5回白馬国際トレイルランにエントリーしました。2015年9月13日(日)に開催される、「第5回白馬国際トレイルラン」にエントリーしました。いつもなら迷わずロングの50km部にするところですが、今回は35kmにエントリー。白馬の絶景を楽しみつつ完走できればと思います。出場される皆さん、宜しくお願いします。d’Aosta」は開催さ...もうあれから4ヶ月弱が経ったんですね。今年の9月にイタリアで...TRAIL神戸森林植物園クロスカントリーに参加してきました。2014年5月11日(日)神戸森林植物園クロスカントリーのリレ...TRAILリベンジ。The...TRAIL9月の3連休(14、15、16)9月14(日)、15(月)、16(火)と休みでした。沖縄本島一周サバイバルラン約400km行ってきましたよ。...【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為のペース配分は?...神戸森林植物園クロスカントリーに参加してきました。...イタリアの小さな村「コーニュ(Cogne)」...【‎4KVDA‬】コース高低差の断面図......【YouTube】Vlogを始めてみようと思うんだ。...“大国町~千歳橋~なみはや大橋~南港”ランニングコース紹介...“エニタイムフィットネス(今宮戎店)”がオープン!!!!...ウルトラダイトレ!!のつもりが...【テッドで走る第6回大阪マラソン】衣装が届きました。42.195キロ宇治太陽が丘スイーツリレーマラソン参加してきました。...大和葛城山で夕陽と星空をみた。第14回富士山頂往復マラニックに参加してきたよ。d’...TRAILはじめてのダイトレ全山縦走してきたTRAIL【‎4KVDA‬】イタリア350kmトレイル、パッキングまとめ。TRAIL【‎4KVDA‬】レギュレーションを確認してみる。-装備編-TRAIL【4KVDA】診断書の用意とアップロード。shingo4549.com【重要】ブログ移転のお知らせ。2019/09/17三年ぶりかな?富士山行ってきたよ。