あなたに意志力があるかの実験GO!2017-08-02あなたに意志力があるかの実験GO!未完アイデアTwitterPocketさて、あなたに意志の力があるかの実験です。記事を読み進める前に、さらっと今すぐ自分の鼻をさわってみてください♪さわりました?じゃ、実験しつつ、「小さい目標ってすばらしい」って話。4つの文を中心にご紹介します。1.大きな目標も行動が伴わなければ意味が無い。2.調査結果によれば、人はつねに自分の自己管理能力を過大評価している。このふたつのシンプルな指摘から、なぜ多くの人が自分を変えようと努力してもうまくいかないのかがわかります。大きな目標を掲げるのはいいのですが、その目標を達成する自分の能力を過大評価してしまっているのです。訳:田口未和あるあるあるある。「よし、毎日4時に起きるぞ!」って、目標たてるとき、高瀬はできると自分で思っているんですよね。がんばれば!!なんとか!!...でも、できない。何回かできても続かない。続かないと、目標ってのが毒になってきます。自分を責める材料になってね。高瀬は往々にして、自分の能力を過大評価して、目標を無理しすぎる。行動のともなわない大きな目標は、ないに等しい。大きな目標よりも小さい目標の方が価値があるでは、4つの文の、残り2つです。1.何かを少しだけでもするほうが、何もしないよりずっと価値は大きい(数学的な意味でも実際にも)。2.毎日少しずつするほうが、1日にたくさんするより大きな変化をもたらす。訳:田口未和0と1は、大きな違いです。1は0の何倍すごいって、解がありませんからね。毎日少しずつやるってことは、それが習慣になっているということなので、一生続くとするとえらいことです。1度の方向転換は、10cmでは対した差になりませんが、100km先では、到着場所はえらく変わります。あなたに意志の力があるか、実験結果発表!それでは、実験の結果発表。【引用】あなたが自分の鼻を触ったのは、そんなことはやりたくないと思う気持ちよりも、やろうとするわずかな意志が勝ったからです。おめでとう!これであなたには小さな習慣を始める力があるとわかりました。訳:田口未和スティーヴン・ガイズさんのいうとおり、『小さな習慣』、どんどんやってみたくなってきました。毎日1行はブログを書く、ここから高瀬はやっていきたいです。今のところは...ですけど。あなたによきことが雪崩のごとく起きますように。»アイデアホイホイ"アイデアとは新しい組み合わせに過ぎない”このブログはアイデアをホイホイ集めまくるブログです。なんでも書いて混沌とさせております。混沌では、訳の分からない組み合わせが生まれやすいので、アイデアが出てきます。(10)アイデアサーチ(管理用)アイデアの仲間さとえみ日記(ロゴありがとう!)ゆーすけのゆーとぴあねじを巻け、そして服を脱げ。(パスあり)わくわくBOOKランドステーキハウスノースポイント(fb)自己啓発。人生について考えるスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。