選択理論は2011年の12月に始めて縁があってであいました。選択理論はこちらです。www.choicetheory.jpリアリティーセラピーというのは選択理論に則ったカウンセリングなのですがそれのロールプレイングをの勉強会に参加してきました。ロールプレイングとは事例に基づいてのカウンセラーとクライアントとのやり取りを練習することです。2つの事例についてロールプレイングをしてきて、細かいテクニックはさておき自分自身の今悩んでいることへのヒントが導きだされた瞬間があって興奮しました。事例の内容は仕事にやりがいはあるがパワハラの上司に悩む40代未婚の女性の話でした。やりがいがあるので会社はやめたくないという前提があって上司とどうやって折り合っていくかという展開になります。パワハラの人は力の欲求が強く、コントロールできるものをコントロールして自分の欲求(会社員を続けたい)を満たす訳です。「上司をころがして得たいものを得る」パワハラの人はそれこそたくさんいるのですがまず会社を辞めるのかどうかの選択を問う→やめたくないではクライアント自身がかえていけることを問う最近のパワハラを感じた事例などをきき、具体的に今後どう備えていくのか気持ちをどう持っていくのか問う気持ちをそちらへ持っていくための相談などに話が展開することがあるかもしれません。今回膝を打ったのがともすれば自分の自尊心も打ち砕かれるパワハラに対する自分の立ち位置をことばで表現されたことです。人間は自分のやっていることに意味を見いだせないと気持ちが続きません。パワハラに悩まない人というのはかえって少ないのが現状だろうなと思いますが、自分の得たい物がなんなのか問うていくのが悩み解決のヒントになると思います。先生お世話になりました。この記事を書いた人hiroetyブログ運営者のhiroetyと申します。2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。Airを購入2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。[...]hiroety2015年5月7日0.2%の改善さりげなく寄り添う力とは。ファミリーマート×イズミヤ、こんな店を見かけました。未分類コミュニケーションシート意識してみます。[...]hiroety2015年5月23日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。学びも丸2年、ちょっと進化したところを書いてみました。自分の気分をコントロールするには節制が大切と感じました。昨日のボランティア活動でうれしかったこと。いじられたり、かまわれたりって新鮮でした。2019年10月3日ボランティア活動のびのび育児支援傾聴ボランティア参加。家族10月1日、昨年は娘の内定式だった。今年もあと3か月とは思えない暑さでした。最近のコメント糖質制限な日々。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。びわの葉のエキスを仕込んでみました。果実酒のシーズンですが家庭常備薬のびわの葉エキスを作って見ました。肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。『「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる。新年明けましておめでとうございます。生産性を上げるためにやらないことを考えて見ます。人様のブログに触発されて。しあわせにおもうこと。美しいものには力がある。