前回は、減量中の筋トレで防げる筋肉量について投稿しました。今回は、筋肥大と筋トレ頻度について1つ論文をアウトプットします。先に、論文シリーズを読む時の注意点をどうぞ。【事前疲労法の効果とは?〘論文シリーズ〙】もっと見る月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。