やってみる(^_^)v>takaさーん、勝ったよー最後のしゅーとはかっこよかった。残ったもの冷凍しとけばあとはかんたんね。ヨカッタヨカッタ(^_^)vtakaこんにちは、炒めるもの沢山作って冷凍しておけば、次からは凄く簡単ですよ。お米にトマトジュース入れて、冷凍しておいた物をいれて炊飯器で炊くだけ。うーん今日はサッカーで夜更かししています。美味しそ~~~!!でも、確かに面倒くさそう。しちゃいましょう♪まず熱した鍋に少量の油を入れ、みじん切りしたニンニクと玉ねぎを炒め、(1~2分)ぶつ切りの鶏肉を加えてさらに炒め、(1~2分)お米(2合)を加えてお米が透き通ったところでケチャップと塩コショウ。はい、ここまで6~7分です。簡単でしょ?ちなみにお米は洗っても洗わなくてもOKです。それとお米2合でトマトケチャップは大さじ5は多いかも...私ならケチャップは大さじ2で味が薄いようなら塩で調整するか、トマトペーストを使うかな?というのも、青島では、トマトジュースよりトマトペーストの方が経済的だったので。(→トマトペースト+鶏精スープ)ちなみに塩加減は炊く前のスープが、飲めなくないけど、ちょっと塩っぱいかな?が目安です。そうそう、チキンライスなら、鶏肉は鶏翅よりもも肉(ぶつ切り)の方がいいかも?です。頑張って!(^_-)QingdaoWebStaff>e2さん、こんばんはー!うん、カゴメ売ってます。なんだろー?調べて今度作ってみますね。今から日本を応援します。加油、にっぽん!e2こんばんは!カゴメトマトジュースだ~。中国でも売っているんですね。amber「なめこたまご温麺」のほうがずっと簡単ですよ。紅色に染まる日まで、あと。怒ったぞ~、紅の憤慨。2010中国なのに、交通事故が少なすぎ。2011全く興味ないんだけど、UFOvs恐竜。2009言うまでもない、チョコレート。comment(s)中国のお花の心は、、、へへッ。comment(s)中華気分で、あけましておめでとうございます。comment(s)デマ発信者とQQで戦う。top債務整理の仕組み。