死ぬまでボケない1分間“脳活”法ベストセラー『医者いらずになる「1分間健康法」』の著者たちが贈る、認知症予防、ボケ防止習慣の決定版!ホリスティック医療の第一人者で、今年81歳になる帯津良一先生の超人的なスケジュールと明晰な頭脳を支える秘訣は「からだを動かすこと」「食生活に気をつけること」「心にいつもときめきを持つこと」の3つ。本書では健康エッセイストの鳴海周平が帯津先生に「健脳」のコツをインタビュー。いつでも、どこでも、誰でも、簡単に1分間でできる“脳によい習慣”をわかりやすいイラスト満載で解説。帯津先生の「1分間気功法」も、写真入りで紹介します。帯津良一お買い求めは、お近くの書店、またはインターネットで。趣味は現実逃避、特技は特技を探すことです。神様を賛美するのが大好きなクリスチャンです。家事は苦手ですが毎日のお弁当作りは栄養のバランスを考えて作っています。FAX:0120-4439-85。