日々巻き起こる出来事や知っていて良かったと思ったことをまとめた雑記ブログです♪「知らずに損をした...」という残念な思いを糧に、皆様に共有します!!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。生活の知恵Tweetこんにちは。何と言ってもキツイのが「足のニオイ」!!そのため、消臭スプレーを使用する方も多いでしょう。根本的な解決にはなりません。そこで今回は足のニオイを何とかするためにやるべき習慣を5つ共有します。原因の追究と対策が結局一番なのかも知れませんよ。<目次>原因の多くは靴にある!?習慣其の壱:靴の手入れ同じ靴を二日続けて履かないようにする。習慣其の肆:靴下選び習慣其の伍:靴を脱ぐ原因の多くは靴にある!?臭~い足のニオイ、その原因は靴であることが多いです。それは靴の中で足が汗をかき、そのままの状態にしておくことで雑菌が増え、悪臭となるからです。実は汗が臭いのではなく、雑菌が臭っていたのです。「納豆のニオイがする」なんてのも雑菌のニオイなのです。「とにかく通気性重視!」がベストな選択です。つま先が開いたものスニーカーならメッシュタイプ足の指が動かせるくらい幅広なものを選ぶと良いです。他に吸水性の良い中敷きを入れることも大切です。「仕事で使う靴に通気性の良いものは選べないよ!」そんな方も多いと思います。そこで提案したい新習慣!習慣其の壱:靴の手入れ毎日のお手入れが超重要!なのです。靴のお手入れと言っても出来ることは多いです。同じ靴を二日続けて履かないようにする。雑菌の繁殖環境を作ってしまいます。ニオイ取り用の中敷を使用しているなら、こちらも毎日交換&洗濯すると効果的です。履いた靴はすぐに除菌して、陰干し除菌が難しい場合は、重曹を布で包んで靴のつま先に入れておきましょう。重曹は除菌と乾燥を行ってくれる優れものです!そして、こまめな陰干しが大きな効果を生んでくれます。時間があるときは陰干しして風を通しましょう。時々洗ってしまうのも良いです。外側も大切ですが、中も重点的に洗いましょう。洗った後はよく乾かして下さいね。足もニオイの原因と言えます。足をよく洗わずに違う靴を履くとニオイが移るからです。足を洗わないことにはニオイの無限ループになるのです。ニオイは足の「角質」に潜んでいるのです。角質は剥がれて垢になります。するとそれを餌に雑菌が繁殖してしまうのです。角質にニオイが大分染み込んでいるのでしょう。その場合は以下の洗い方に変えてみて下さい。足はお湯で洗うお湯を使うことで足の脂分が取れ、ふやけてくれるので古い角質も一緒に取り除くことが出来ます。洗顔料で洗う洗剤はクレンジング洗顔料がおすすめです。古い角質や皮脂を綺麗に落とす効果が期待できるので使ってみて下さい。顔を洗うとき同様、よく泡立てて、指の間や爪の中までしっかり洗いこんでいきます。ニオイが残っていると感じたら二度洗いをしましょう。爪はこまめに切る足の爪は垢が溜まるので雑菌の繁殖場所になります。こまめに切っておきましょう。足から汗が出るのを防ぐために制汗スプレーを足の指を中心に足の裏までかけておくとニオイが出にくくなります。粉が出てサラサラになるタイプがおすすめです。他にはベビーパウダーなどを付けておいても同様の効果が得られます。夏場は腋などに制汗スプレーを使うと思いますので、そのタイミングで足にもお願いします。習慣其の肆:靴下選びおすすめは五本指ソックスです。五本指ソックスは足の指と指の間が離れているので汗をかきにくくできます。素材は木綿のものを選びましょう。出来ればデオドラント効果のある靴下を選びましょう。ストッキングなども同様です。効果が書かれた洗剤を使うと良いです。生乾きの靴下の着用は厳禁ですよ。習慣其の伍:靴を脱ぐちょっとした合間でも靴を脱ぐ習慣をつけましょう。靴と足に風をあててよく乾かして下さい。できれば制汗スプレーをかけるとより良いです。靴下が脱げるなら、脱いで足を乾燥させるとニオイを抑えられますのでお試しを!今回のお話は以上になります。上記の習慣を取り入れることで足のニオイはきっと無くなると思います。高い消臭剤に頼るのも悪くないですが、まずは出来ることからやってみては如何でしょうか?最後までお付き合い頂きありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。23:03「足のニオイを何とかしたい!」そんなあなたに勧めたい5つの習慣Tweet広告を非表示にする関連記事2019-06-02「やってたかも!?」シェアすると危険な生活用品まとめこんにちは。仲の良い人とは何かを共有したくなるも...2019-05-31体がアンモニア臭い!?その原因と対処法は?こんにちは。(11)検索はてなブログをはじめよう!momoizumiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。