「天秤座」とリンクしているのが「腎臓」。腎臓は血液をろ過して尿をつくり、老廃物や塩分を血液中から取り除いて排出してくれるのが役目。体の水分・塩分の調整、血圧の調整もしているのだそう。腎臓の機能が低下すると、老廃物や余分な水分が体に蓄積されて顔のむくみ、足のむくみにつながるのです。夕方になると足がパンパンにむくむ、靴下の跡が消えない、という人は、腎臓の機能が弱っている可能性も。放っておくと、足が太くなっちゃいますよね。気をつけるべきは食事。塩分の取り過ぎ、添加物の摂取などは腎臓に負担をかけて、むくみを引き起こす原因に。これを気をつけるだけで、むくみはかなり改善されるはず。あとはなるべく水分を排出する食べ物を摂取しましょう。今の時期なら余計な水分の排出を促してくれるサポニンを含むスイカやキュウリ、カリウムを多く含むバナナなんかがよさそうです。一日一回は汗を流して!今はどこに行っても冷房がガンガン効いていて、たっぷり汗をかくことなく快適に過ごせるのはいいのですが、ダイエットにはよくないですよね。体内に老廃物がたまるし、代謝もダウン...。運動や入浴で一日一回はたっぷり汗をかく習慣を身につけましょう。この暑い時期にあえて、ホットヨガや岩盤浴に行くのはとってもオススメです。いい汗は、エクリン腺というところから出るのですが、サラサラとしていて、ニオイがない。これは体温調節もしてくれるのでOK。悪い汗はアポクリン腺ということころから出て、ベタベタとした汗でニオイがある...。これはタンパク質や脂質、老廃物が含まれているそうで、普段あまり汗をかかない運動不足の人は、この悪い汗が出やすいため体臭の原因になるのだそう。気をつけたいですよね。運動や入浴でいっぱい汗をかくのは、ダイエット効果はもちろん体臭予防にもなるので、夏こそ習慣にした方がよさそうです。タロットを駆使した独自の占いカウンセリングで、現在は新規で鑑定予約困難。テレビ・ラジオ出演、雑誌など複数のメディアで活躍する傍ら、インターネットでは、占星術・タロットや開運法を教える「キャメサロン」を運営しているが、現在満員である。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務10+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。温かな風そよぐ“春コーデ”【ファッションチェック】BEAUTY&FASHION広瀬すずと吉田羊、剛力彩芽と蛯原友里と片瀬那奈の3人も!服がかぶっちゃったファッション対決5組BEAUTY&FASHION反メーガンで人気急上昇のキャサリン妃、おしゃれで品格あるファッション集さらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...2+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...10+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...402+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...57+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。