痛いところをいくらマッサージしてもなかなか良くならないという経験はありますか?痛みには「実際に痛みを感じている部分」と「痛みの原因となる部分」が離れているものがあります。このような痛みを関連痛といいます。関連痛は非常にやっかいで、痛いところをマッサージなどで治療するだけではなかなか改善されません。関連痛を治すには、痛みの引き金になっている真の原因部分、「トリガーポイント」を見つけ出すことが必要になってきます。不調からも回復したところで「日常」が戻ってきました。社会人になると「曜日ごとに生活リズムがある」と答える方が増えるそうですが、私の生活リズムはちょっと普通の人とは異なっていまして、毎週片道525km、往復1050kmの旅をしています。毎週週の半ばに関東⇔関西というお仕事生活をかれこれ6年近く行っています。今その距離に自分自身でひいていますが..とにかく移動が多い生活です。前回の初投稿で書いた通り、セルフマッサージが日課のようになっている私。コリへの憎悪を抱きます。本当に頼むからいなくなってくれよと思う。「いや、もうあんたなんなんよ!」とお風呂場で声に出したこともあります。先日ふと気になったんです。「硬くなっている」ことにヒントがありそうに思いつつ、調べてみました。画面の向こうにいる方は、きっと肩こりに悩まれている方、もしくは何か不調を抱えていらっしゃる方かな?と思います。WordPress.。