・初めての方、ご相談は、こちらからお願いいたします。腸は食事中の毒素や微生物が体内へ侵入するのを防ぐためのバリア機能を持っています。(Mycotoxin)は、カビ(真菌)が産生する毒素の総称で、人や動物に様々な病的被害を引き起こします。糖質制限食はダイエット目的だけでなく、健康管理の方法として一般の人にも広まっている食事法です。糖質制限の書籍も多く出版されており、それによって体調が良くなったという意見も多く聞かれます。朝の目覚めにコーヒーを飲む人。仕事モードに入る前のやる気スイッチを入れるためにコーヒーを飲む人。ランチ後のドリンクサービスのコーヒーをオーダーする人。自動販売機をみると缶コーヒーをつい買ってしまう人。賢史よく患者さんから「糖質制限は良いんですか」というご質問をいただくことがあります。人により大丈夫な人もいれば、やめた方が良い人がいるので一概に言えません。下記の質問に答えて副腎の疲労度をチェックしてみましょう。美や健康はもちろん、アスリートのパフォーマンス向上を語るのに「腸内環境」なしには語れません。