気温+20°Cおはようございます。長寿県日本一の長野県、長生きするのは良いことです。日常生活を一人でできて、高齢の方でも一人で生活してる方、これから多くなっていくばかりです。長生きしても認知症では、楽しくないですね。65歳以上の10人に一人と言われる病気です。いろんな症状があり、どんなふうにサポートするべきか難しい問題です。軽井沢では、庭いじりを楽しんでるお年寄りが多いです。これって意外と、認知症予防に良いそうです。植物の世話を続けることで日時の経過を意識し、手指を動かし脳を刺激するのだとか。種や苗木から育てる事で愛情が湧き、野菜や果物を収穫する楽しみも味わうことがっできます。