気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。工場勤務)★来院時の症状★1ヶ月位前にギックリ腰をやった後から左腰に痛みが残っている。体が痛みを避けようとして、左腰を横に引いた姿勢になっている(退避姿勢)特に立ち上がる時、起き上がる時が痛い。寝ていてふくらはぎがつることも多い。腰痛は以前からあり、ギックリ腰も何度も繰り返している。1年以上前に整形外科で腰のレントゲンを撮ったが異常なし。★施術後の様子★1回目の施術で左腰痛はだいぶ楽になった様子。朝と夕方に少し違和感あり。退避姿勢は3回目の施術時には改善しまっすぐになっていた。体が退避姿勢になっていたため、腰椎椎間板ヘルニアを疑うが簡易検査は陰性。1回目:腰と殿部、下肢を中心に緊張した筋肉を緩めていくが、腰痛による退避姿勢で上半身の筋肉も張りが強いため全身をケア。左腰の筋肉は押さえるとかなり痛みがあったため慎重に緩める。セルフケアとして腰痛体操を指導。姿勢、悪い生活習慣の改善指導。★2回目(8日後):左腰の痛みは朝と夕方に少し違和感が出るが、だいぶ和らいできた様子。退避姿勢は少しだけ残っているがほとんど改善。前回と同じように腰、殿部を中心に全身を施術。★3回目(4日後):左腰は立ち上がるときに少し痛みがあるが、前回よりもだいぶ楽になってきた。施術内容は前回と同じ。調子が良くなってくると腰痛体操の回数が減ってくるため、回数増を指示。★4回目(6日後):左腰は前回よりもだいぶ楽になってきた。左腰の筋肉はまだまだ張りが強く、押さえると痛みあり。施術内容は前回と同じ。★5回目(9日後):左腰は日常生活では支障なしだが、昨日左のふくらはぎがつった。施術後はすごく良好だが、日が経つにつれて少しずつ違和感が出てくる。施術内容は股関節への施術を追加。★6回目(5日後):左腰は日常生活では支障なし、ふくらはぎも良好。仕事中は腰への負担が避けられないことも多いため、腰痛体操の頻度を増やすことを指導。施術内容は前回と同じ。寝ている時にふくらはぎがつるのは、腰の状態が悪いことがほとんどです。腰のケアをすることにより、自然につらなくなることが多いです。ギックリ腰も突然なるわけではなく、腰の状態が悪いときにたまたま急性症状として出るだけです。良好な腰の状態であればギックリ腰にはなりません。土日祝10:00~16:00。