JUNICHI腰痛でも何でもないのに整体を受けるのもおすすめ!誰にも言ってなかった恥ずかしい症状がバレて驚愕したツイートシェア72はてブ10Google+Pocket3どうも初めまして。外部ライターのJUNICHIです。僕は、一日中家でパソコン仕事をしています。下手をすると1日に500歩も歩かない日も多々あります。自分で言うのもなんですが、めちゃくちゃ不健康な生活です。いえ、ちょっとくらい肩こりはあるものの、今のところ特に身体に悪い所はないと思っています。1日500歩以内生活...。あまりにも不健康すぎるので、一度プロにちゃんと身体をみてもらって、「本当はキミの身体はダメダメだ!」と言ってもらって怖い思いでもしたいと思います。しないと、ちゃんと運動とかをしない怠けた性格なので、今回は整体の先生に僕の身体を色々調べてもらおうと思います。外部ライターJUNICHI小さな会社、株式会社ファンファーレのひと。ブログマーケッターJUNICHIというブログを運営。1日の消費カロリーが少なすぎるのに沢山食べてるからどんどん太ります。ありがとうございます。吉田しょういちひまわり整体の院長さん。腰痛で悩み続けて15年の末に出会ったある整体のおかげで劇的に改善。同じように腰痛や痛みに苦しんでいる方のために少しでも腰痛が楽になればと思い整体院を開業。吉田しょういちさんはい!じゃあやりましょう!JUNICHIよろしくお願いします!吉田しょういちさんまずは検査をしましょう。ここに座ってください。JUNICHIはい...!吉田しょういちさんあー、これこうなってますね!JUNICHIうわっ、ゆがんでますか?(笑)吉田しょういちさんもう右肩、右の肩甲骨が上がってますね。これは見ただけでわかります。JUNICHIうわぁ、これ何が原因なんですか?吉田しょういちさん原因はそうですね、疲れだったり使いすぎだったりですね。あとこっちもついてますね。JUNICHIあははははっ...そうなんですよ。痩せなダメなんですよ・・(笑)吉田しょういちさんじゃあ、次に寝てみましょう!整体の先生にお願いしたらいろいろ診てくれる!吉田しょういちさんでは、体全体の歪みの検査をしましょう。言って身体のいろんな部分のチェックが始まりました。実は、身体の痛みが出ている場所はその部分だけに原因があるわけじゃない吉田しょういちさん実は、腰が痛いから腰を診る、肩がつらいから肩を診るっていうのじゃないんです。身体全体のバランスが大事なんです。腰が痛いってう場合は腰が歪んでいるっていう場合もあるんですが、それよりも体が左右どちらかに歪んでいるのを腰でバランスをとるために、腰が頑張って痛くなってしまう場合が多いんです。JUNICHIあぁぁ!そうなんですね!それは考えもしなかったです。吉田しょういちさん膝(ヒザ)もそうです。膝が痛い人はたいていが骨盤が悪いんです。こんな風に、「痛い部分が身体のバランスを支えよう、整えようって頑張ってくれている」という考え方もあるんですよ。チェックしているうちに、身体のあの「大事な臓器」が悪いだろうということが判明JUNICHI勉強になります!ッタタタタタタタッ!!!痛いです!(笑)足の指先だったか裏だったかちょっともう痛すぎて忘れてしまいましたが、そのあたりを軽く押されただけなのに、めちゃくちゃ痛かったです。軽く押されただけなのに痛かったのは、僕の体の状態が出ているみたいなんです。JUNICHI吉田さん!これめっちゃ痛いんですけど、なんか身体悪いんですか...。吉田しょういちさん肝臓です。JUNICHIか、肝臓!そんなことがわかるんですか!アーーーッいてぇてぁあっははははッハ...。お酒とか飲まないのにィィィッィ。吉田しょういちさん人間ドックとか言ってますか?JUNICHIイッテナイィィッィィィテテテテテテテ。吉田しょういちさんたぶん、肝臓の働きがあまりよくないと思います。肝臓って、お酒の飲み過ぎとかだけではないんですよ。僕もお酒一滴も飲めないんですけど、疲れてストレスが溜まったり太ると肝臓の数値が高くなることがあります。JUNICHIギクッぅぅっぅ。吉田しょういちさん実は、腰が痛いとか頭痛があるっていうのは筋肉とか骨格の問題だけじゃなくて、内臓に問題があるっていうこともあります。背骨と内臓ってつながっているので、内臓に問題があるといろんな部分に影響は出ます。JUNICHIアァァァァソコモ痛いィィィィデス!吉田しょういちさんここは、首です。あとここはどうですか??JUNICHIイタイイィィィ吉田しょういちさん息苦しいとか胸が圧迫されるとかあるでしょう。JUNICHIたまにあります・・・!この時点でだいぶ自分の身体に問題があることが分かり、内心ショックを隠し切れませんでしたが、そうなものはそうでしょうがないですね。本当に次々といろんな検査をしていただきました。JUNICHIさっきいろいろ押してくださった部分はツボか何かですか?吉田しょういちさん「ツボ」っていう表現はしないんですが、そういうものだと思ってもらっても大丈夫です。そこから刺激を送って、痛みがある部分を触らずによくするという感じです。むち打ちとかは、首を触るといたいので、先ほど押した部分を刺激してよくしていきます。整体ってベッドのところと床でやるところとどちらが多いんですか?吉田しょういちさんはい、次はベッドに上がってください。うちは、ベッドと床を両方使うんです。JUNICHIなんか珍しいですね。なんか整体ってベッドのイメージが強いんですが、どちらが主流なんですか?吉田しょういちさん今はベッドが多いですね。僕はもともと布団でやってたんですが、布団って施術する側の腰に負担がかかるので、また腰が悪くなっちゃって・・・・。それでベッドを導入したらめっちゃ楽で(笑)JUNICHI施術側が腰痛になってしまったらだめですもんね(笑)まさに現代病?あなたのその身体の不調は今の生活スタイルが原因かも!?吉田しょういちさん腰が痛い、とか身体が疲れやすいっていう場合は、内臓の調子が悪いっていう場合も多いです。痛いところをマッサージしてもらってもなかなか良くならない、整体に行っても痛みがよくならない場合は、内臓を疑ってください。JUNICHI内臓ですか。吉田しょういちさんあとは身体の不調の多くに、電子機器を多く使って生活しているっていうのもありますね。JUNICHI確かに良くないって言いますよね。電子機器の発する電波やらって。夫婦でのマッサージをし合うことについての話題にJUNICHI整体ってもっとバキバキッ!ボキボキッ!ていうイメージがあったんですが、そういうのはあまりしないんですが?吉田しょういちさんそれももちろんありますよ(笑)JUNICHIあるんですね(笑)吉田しょういちさんJUNICHIさんはあまりマッサージとか行かないんですか?JUNICHI行かないんです。吉田しょういちさんえ?する側ですか?JUNICHIはい。妻に頼まれてやっています。吉田しょういちさんあ、JUNICHIさんが奥さんから言われてること想像できます。「全然ダメ!」って言われません?(笑)JUNICHIなんでわかるんですか!めっちゃ言われます(笑)吉田しょういちさんJUNICHIさんはあまり肩が凝ったとかは思わないんでしたよね。実は調子が悪い者同士のほうが、どこをマッサージされたいか分かるので夫婦関係も良かったりします。その他にも、いろんな部分を診ていただいたり、僕の身体の歪みを治療してもらったりしました。衝撃の事実を当てられました(その1)吉田しょういちさんこれはどうですか??JUNICHIあ、痛いです。吉田しょういちさん痔(じ)じゃないですか?これくらいで痛いなら結構ひどいですね。普段もっと強く押すんですが。して脱肛とかですか?JUNICHIあ、脱肛になったことあります。脱肛とは、排便時などに肛門や直腸の粘膜が肛門の外に出てしまう状態を指します。別名、肛門粘膜脱(こうもんねんまくだつ)ともいい、排便時や出産時の力み等によって起こる場合が多く、放っておくと薬による治療だけでなく手術が必要となる場合もあります。何を隠そう、約5年前ほどのことでした。仕事中にお尻に激痛が走り、歩くのもままならなくなりました。お尻が痛くて痛くて、たまらないので肛門科に行くと脱肛だと診断されました。意外と程度がひどくて、次に同じような症状になったら薬では無理だろうから切らないとダメだって言われています。そんな事を、整体の吉田さんに言い当てられて衝撃でした。JUNICHI整体でこんなことまでわかるんですか!?吉田しょういちさんそうなんです。バレちゃうんです(笑)これはご自身の名誉のためにも書かなくてもいいんじゃないですか?(笑)JUNICHIいや、整体でこんなことがわかるなんて衝撃なので逆に書きます。それもバレました?僕、いつも信号待ちで止まってる側ばっかりなんです。ほんで2回も追突されました。一回なんて結構ひどい玉突き事故になって。そんなことまで分かるんですね!!吉田しょういちさん事故ってあとから痛みが出てくることがけっこうあるんです。30代、40代になってとか。この首のところが痛いんですよ。JUNICHIァァァアァーッ!!!!!痛すぎて笑ってまいますね(笑)患者さんはこんなに痛くても痛いって言わないんですか?吉田しょういちさん患者さんは意外と言わないんです。治療に来てるんだから、それくらいは仕方ないって我慢する傾向があります。整体についての素朴な疑問を聞いてみた青葉台ひまわり腰痛整体院では、1回の施術にどれくらい時間をかけてもらえるのか?JUNICHI吉田さんのところは1人あたりの施術に何分くらいかけるんですか?吉田しょういちさんホームページには10分~20分ってしてるんですけど、今は30分くらいかけてます。どれくらいの頻度で通えばいいのか?JUNICHI1人あたり頻度はどれくらいで来てもらってますか?吉田しょういちさん痛みがひどければ、週に2~3回来てもらっています。そこまでひどくなければ、週に1回ですね。1週間に1回くらいやって、調子が良ければ延ばしていって、その状態が持つかどうかチェックします。3週間空けてそれでほとんど痛みがなくなれば終了という感じです。人によって違うんですけどね。「まるまる痛みを取りたい!」っていう人もいれば、「7、8割ましになればいいよ!」っていう人もいます。結局僕の身体で一番悪い部分ってどこでしょうか?JUNICHI色々診ていただいた結果、僕の身体で一番悪いところってどこですか??吉田しょういちさん首が一番悪いですね。頸椎の3番4番あたりが左にちょっとずれてます。JUNICHIひぃえええええ。吉田しょういちさんこれを見ながら説明しましょう!と言いながら、丁寧にどこがどう歪んでいるのかって解説してくれました。吉田しょういちさん人間の身体って横から見るとS字を描いているんです。姿勢が悪いと、骨がまっすぐになってしまうんです。それは本当はよくない状態です。JUNICHIじゃあどうしたらいいんでしょうか?どんな対策をしたらいいですか?日ごろからできる身体のケアってどんなことですか?どんな対策をしたらいいですか?吉田しょういちさん背骨のラインを整えてあげて柔らかくしてあげることです。背骨のラインが錆び付いている状態が良くないんです。これから無理なくできる対策を教えますね。うつぶせになるだけです。JUNICHIうつぶせになるだけでいいんですか?吉田しょういちさんそうなんです。これで手にあごを乗せる状態で、20~30秒。それだけで大丈夫です。普通にうつ伏せになって、こんな風に手をあごのしたにおくだけです↑JUNICHI確かに気持ちいいです。吉田しょういちさん今の日本人って、長時間のデスクワークとかスマホの見すぎで猫背みたいな丸まった状態で過ごしているので、よくない姿勢で固まってしまっているんです。これを柔らかくするには、本当は正しい姿勢で過ごして!って言いたいんだけどなかなか皆やらないので(笑)だから、こまめにうつ伏せになれるといいんです。JUNICHIこまめにっていうとどれくらいですか?僕ら自営の者ならまぁ好きな時にやろうと思えばできるんですが、そういう人ばかりじゃないですよね。吉田しょういちさんそうですね。一般的な会社勤めの方などは、仕事から帰ってからでもいいのでぜひ1回でも2回でもやってみてください。吉田しょういちさん次に、軽くひじを立ててこんな姿勢になってください。JUNICHIこれ気持ちいいですね。吉田しょういちさん気持ちいんですけど、長くて1分にしてください。気持ちよくて2,3分やる人がいるんですが、それは逆効果です。することで姿勢がよくなって、結果調子もよくなりますよ。JUNICHIお手軽やし、無理ない感じなので続けられそうです!最後に吉田さん、ありがとうございました!本当に終始優しい対応で笑顔で接していただけたのが印象的でした。今回初めて整体で自分の身体をいろいろ診てもらいました。整体って腰痛とか肩こりとかそういう事だけだと思っていたんですが、それ以外の内臓の不調などいろいろ気づかせていただけて良かったです。多少オーバーな感じでリアクションをしてしまいましたが、全体的に本当に気持ちよくて整体っていいなぁ、調子が悪かったらこれからどんどん行こうと思いました。自分でできるケアとして姿勢や体重も含めて、本気でちゃんと自分の生活をなんとかせなって思いました。最新の記事JUNICHI僕の1番仲が良かった親友は32歳の時に統合失調症が原因で亡くなりました。何ができるか分からない。やって関わっていいか分からない。そんな風にしているうちに、亡くなりました。『もっとあの時、統合失調症について詳しく知っていたら助けられたかもしれない。』そんな思い・後悔は親友の死後1年経っても無くなりませんが、今は統合失調症について勉強しています。掲載記事は個人的な考え見解です。事例や体験談も個人の感想によるものでいずれも万人への効果、変化を保証するものでないことご理解ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「えっ...腰痛の原因って肥満だったの?」肥満型腰痛の原因と解消法RECOMMENDこちらの記事も人気です。腰痛2016.10.15【気になる】椎間板ヘルニアの再発率はどのくらい?原因と防止策についても解説!ABOUTこの記事をかいた人JUNICHI僕の1番仲が良かった親友は32歳の時に統合失調症が原因で亡くなりました。何ができるか分からない。やって関わっていいか分からない。そんな風にしているうちに、亡くなりました。『もっとあの時、統合失調症について詳しく知っていたら助けられたかもしれない。』そんな思い・後悔は親友の死後1年経っても無くなりませんが、今は統合失調症について勉強しています。掲載記事は個人的な考え見解です。事例や体験談も個人の感想によるものでいずれも万人への効果、変化を保証するものでないことご理解ください。