2017Tweet意識や思考の動きをリアルに感じることができているか意識や思考はすごいスピードで動いているためにほとんど無意識の自動操縦状態になってしまっている自動操縦に慣れてしまうと何も考えなくても運転できる反面そのパターンから脱することができなくなってしまう子供のころから培ってきたそのパターンを一度じっくりと見てみるといい自分の思考や意識を一つひとつ丁寧に観察してみることでこの動きをとらえることができる思考や意識に直結しているのが感覚というシグナル一つひとつの感覚に丁寧に意識を向けていくと自分がどういうシステムで心を動かしているかがわかるようになる一件すると複数の感覚が同時に働いているように感じるかもしれないが実際には一つひとつのシグナルが短時間で産み出されているにすぎない私たち人間は思考も感情も意識も感覚もパラレルに機能するようにできてはいないんだすごいスピードで切り替えながらあたかもそれが流れているように感じているだけちょうどパラパラ漫画を見るようにその慣性のパターンから外れたとき悟ることができる今日はここまで。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.com.。