JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。「21日間の再誕生への招待」======================================ラサタの東京2デイズ、早割締切り3/12です。http://www.arun-conscious-touch.jp/p/tokyo.html今日はラサタからのメッセージです。楽しんでいますか?私はアルーンヨガを続けています。本当にそれを実感しています。愛し、気づきを向けていくためのタッチなのです。内なるバランスに気づきが向かいます。一日ごとに確実に身体と心が応答して開いていくのがわかります。意識的に触れることの連鎖が生活の中にも広がります。食事も身体の負担にならないものへと変わり、もっともっと自分のことをケアするようになってきています。軽くなっている自分にも気づきます。愛と感謝で優しく触れたくなります。私たちが生きることに意識的になるということ。光が内側に射し込むかのよう。受け容れるスペースが広がるのです。そのスペースから、自分の真実が現れてきます。自分のものにしていくこと。私たちの愛の表現である自然で自由な目覚めたタッチを楽しむこと。今日もヨガで自分にコンシャスタッチでした。この21日間、今あなたが続けていること、それもまた、あなた自身のいのちに意識的に触れることなのです。師カマラメールマガジン「ARUN通信」では、国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。