ブライダルダイエットプログラム!結果はいかに!?2019.10.18こんにちは!高宮店コンシェルジュの泉です!めっきり朝夕冷え込んで冬に近づいてきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか!季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので身体のケアはしっかり行って下さいね♪さてさて、先日ブログでご紹介しました私が取り組んでいたダイエットプログラムの結果をご報告したいと思います。結果はこちら!!!背中&二の腕スッキリーーーーーーっ!!ドレスのサイズは同じです!ウエスト回りもキュッと引き締まっていました!正面もしっかり変わってます!顔回り・二の腕・指先までほっそり!脂肪に埋もれていた鎖骨もしっかり出てきていますっ(‘;’)結果は、-4kg、ウエスト-4cm!!内容としては...◆パワープレートのパーソナルレッスン◆グループレッスン参加(ヨガ・ピラティス・ゼンガ)◆ワンデーファスティング日々の食事やファスティングについてはダイエット専任インストラクターと相談をしながらごはんを食べていました。2FTEL:092-554-1110FAX:092-554-1118mail:info@lien-takamiya.jp営業時間:10:00~21:30アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分ホームページはこちら♪HP:http://www.lien-takamiya.jp/お得な情報はフェイスブックページで!Fecebook:https://www.facebook.com/studio.lien.fooc/少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!こんな方は今すぐ体験レッスンへ・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。・最近少し身体の不調を感じる。・少人数制のレッスンにご参加頂きます。・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。2020年がスタートし、もうすぐ卒業・入学シーズンに入りますね。インフルエンザだけでなく、新型ウィルス...。皆様、ご体調お変わりありませんか。街中はマスクをされた方ばかりですね。...続きを読む★2月グループレッスンスケジュール★【大橋駅近】こんにちは。スタジオリアン大橋店コンシェルジュの松本です。...続きを読む春に向けて身体、変化させませんか。1月もあっという間に過ぎ、2月になりました。リアン大橋店は27日迄休まず営業しております。寒さに負けない身体づくりをしていきましょう。体験してから決めたい...」「続けられるか心配...」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい...」そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。