2018.11.01前にプロテインの効果と飲み方に関する記事を書きました。記事を読んでいただき、プロテインを買おうと考えてくださった方もいると思います。そこでネット通販を見たら、こう思うことでしょう。買うにしても、1kgから3kgまでのパッケージがあるな。最初だし、試しに1kgを買おう。ボクは、ここは敢えて3kgのプロテインを買った方が長期的に良いと考えております。・チビチビ飲むクセを止める・1kgより3kgの方が安い・誰がために1kgパッケージはある?まとめスポンサーリンク・チビチビ飲むクセを止めるボクは最初にプロテインを買った時は、大事に飲もうという風に考えてしまっていました。プロテインはステロイドのような薬ではなく、健康補助食品に近いものだと分かっていても、なんだか自分の実力を飛躍的にアップさせてくれるスゴい武器のような気がしたからです。ピンチをチャンスに変える1日1回しか使えない必殺技のように捉えていました。実際、最初の頃はトレーニング後にスプーン1さじ分しか飲みませんでした。プロテインはそのようなコンセプトで開発されていません。プロテインは錠剤やタブレット状でないと思いますか?それでは足りないからです。1kgパッケージは3000円くらいするのに減るのが早いので「ヤバい、数千円もしたプロテインがだいぶ減ってる。大事に飲まなきゃ」と思ってますます大事に飲もうとします。3kgをガツンと買った方が1kgより減らないし、経済的にもお得なのです。・1kgより3kgの方が安いよくある話ですが、まとめ買いした方が値段が安いです。SAVASプロテイン1kgを買うと3925円、これが3kgなら8780円。3000円安く買えます。ちなみに、コンビニで売っている210円のサラダチキン110g、タンパク質が26g入っていて、計算するとタンパク質1gにつき8円払うことになります。対してボクが飲んでいるX-plosionプロテイン3kgが5,994円のタンパク質2230g、つまりタンパク質1gにつき2.6円。サラダチキンの70%オフの値段でタンパク質が摂取できます。長期的な投資として考えると十分に元が取れます。・誰がために1kgパッケージはある?ボクは、1kgパッケージは中~上級者向けだと思います。実際、同じプロテインを飲み続けて飽きないように複数買うためだったり、ホエイやカゼイン、ソイなど様々なプロテインを試すためだったり、1kgはある程度の経験と知識を持った人たちに積極的に使われています。1kgパッケージはプロテインの基本的な効果と飲み方を身をもって体験した人が、次のステップを目指すときに使われるとボクは考えています。よって、まだプロテインを手に入れてない、または飲み始めて日が浅い方は3kgパッケージを購入して、正しい飲み方を身に付けてから1kgを考えても良いと思います。まとめ以上、ボクがプロテイン初心者に1kgではなく3kgパッケージをオススメする理由でした。プロテインは食事で足りないタンパク質を補うものです。特別扱いしてチビチビ飲んで必要量に足りないという事にならないよう、最初から多めに買ってガンガン飲むクセを付けてもらいたいのが第一の理由。まとめ買いした方が経済的におトクで、1kgパッケージはむしろ脱・初心者を目指す者が試行錯誤のためであると説明しました。3kgは多そうに感じますが、1日3食したら1ヶ月で完食できます。2食でも1か月半です。トレーニングの効果もそれくらいで成果が見え始めますので、ぜひ3kgを購入してほしいです。食事と栄養シェアする:TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINELinkedIn魔威駆しれっと更新ブログ関連記事スポーツ【Python】自転車ロードレースのパワトレで使うPMCを作った自転車業界にはペダリングのパワーを表示する「パワーメーター」というアイテムがありますが、そこから導き出される数値を利用してパフォーマンスマネジャーチャート(PMC)を作ることが出来ます。今回はパワートレーニングバイブルを参考に、CTLとATLの動きを読み取って「練習不足か、オーバートレーニング気味か」を教えてくれるPMCを開発したので紹介します。スポーツダイエットや体作りに!コンビニで買える高タンパクな食品タンパク質は筋肉を作るのに必要な栄養素の1つだけでなく、腹持ちが良くてダイエットにも効果的です。言って一日中スーパーで買ったササミを食べ続けるわけにもいかない。F3.2を購入しました。何回か乗ってトレーニングしたので、ここらでレビューを書きたいと思います。...スポーツロードバイク初心者が100kmを完走するのに必要な装備ロードバイクに乗ることの醍醐味の一つは「長距離ライド」ですよね。それまで十数キロしか走ったことがないのに、いきなり100kmなんて数字が出てきたらちょっと気後れするかもしれません。自転車に乗り始めて日が浅くても100kmを走ることは難しいことではありません。今回は自転車で100kmを完走するために必要な装備を紹介します。Edge500」が昨日はじめてフリーズしました。お分かり頂けるでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。魔威駆IT関係や自転車ロードレースなど手広く扱うブログを運営しています。日本で2番目に有名なマテ茶特化ブログの管理人もやってます。魔威駆IT関係や自転車ロードレースなど手広く扱うブログを運営しています。日本で2番目に有名なマテ茶特化ブログの管理人もやってます。タイヤキャップは付けなくても良い?2018.10.112019.01.14パンクでないのに自転車タイヤの空気が抜ける3つの可能性2019.01.142020.01.22スポーツは努力と才能どっちが大事?2018.11.162018.11.30【パワーメーター】FTP計測ならMAPテストが超オススメ2018.12.052020.01.22自転車乗りはハイソックスの方が良い?2018.09.282018.11.16スポンサーリンク。