OK陸上指導のエキスパート。.....それらを全部抱えて飛び込んできてください。期待を達成の喜びに、不安を取り組む楽しみに、緊張は少しのスパイスにかえられるように、一緒にやっていきたいと思います。トレーニング、コンディショニング、ケア、すべての面でしっかりサポートさせていただきます。専門は短距離ですが、大学在学中から中学・高校で部活動の指導をしたり、体育の家庭教師をしてきました。陸上の種目は投擲以外は指導できます。体育の家庭教師では様々なスポーツを教えてきましたが、メインは各スポーツの中での"走る"という動作について指導してきました。卒業後に改めて専門学校にて柔道整復師の資格を取得、整形外科での勤務で経験を積み、現在は接骨院を開業しています。0円シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。気楽に思いっきり楽しめる!気楽に思いっきり楽しめる!曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。近場で無理なく続けられる!近場で無理なく続けられる!全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。無料体験レッスン受講までの流れ13分でカンタンお申し込み無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。2メールで日時のご確認ご希望の日時をメールでご確認ください。3コーチと待ち合わせ事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。不慣れな初心者にも丁寧にご指導ありがとうございました!大変勉強になり、やる気に繋がりました。次週のレッスンもよろしくお願いいたします不慣れな初心者にも丁寧にご指導ありがとうございました!大変勉強になり、やる気に繋がりました。夜のレッスンであまり明るくなかったのですが、走り方や動きをみて、フォーム改善のための的確なことばを掛けていただきました。そのおかげで身体を動かしやすくなりました。感想コメントをもっと見るレッスンのイメージまずは、軽くウォーキングと体操をします。(15分程度)ウォーキングをしながら、スポーツ歴、目標、現在の運動状況などレッスンを組み立てるためにお話をさせていただきます。身体が暖まったら最初はゆっくりと、無理のない範囲でジョギングをします。(15~20分程度)次に身体作りのためのエクササイズ。(10~15分程度)お話を聞いた内容や動きをみて内容を決定します。最後に、エクササイズのランニングへの活かし方を確認するために、クールダウンをかねてもう一度ジョギングをして、ストレッチで終了です。(15分)体験レッスンでの状態やご感想を聞いて今後のトレーニングメニューを提案させていただきます。新着レッスンノート服部和宏コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。※サイト内の価格表記はすべて税込み価格です。reserved.はい、大丈夫です!初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。school_place_is_female_only==1}}※この会場は女性の生徒様のみ申込いただけます。place_is_home==1}}※詳細は体験レッスンの申込後にお知らせいたします。place.school_place_is_female_only==1}}この会場は女性の生徒様のみ申込いただけます。place.place_is_home==1}}詳細は体験レッスンの申込後にお知らせいたします。{{/if}}大きな。