私はキャパが狭いので、家が汚れていると、心が乱れます。イライラするし不安定になる。人生の大半を家で過ごすわけだから、その空間がきれいじゃないと不安になります。掃除をするのは、そうならないため。どんなに仕事で朝が早くても、ひとつでも多くきれいにしてから出かけたい。掃除は心の乱れを予防するための精神安定剤である一方で、イライラを発散するストレス解消法にもなっているという大島さん。「何かイヤなことがあると掃除をします。悪いものも一緒に流れて行くような気がするので好きですね。気持ちをすっきりさせること。部屋もすっきり、心もすっきりして一石二鳥。それで仕事がうまくいったら言うことなしです。いい仕事をするためには掃除は絶対に大事です。掃除は心の健康のため。食事と掃除は人生の基本。昨日はお風呂に入ったあと、お風呂掃除ができたんですよ。古い歯ブラシでカビの歯磨きをして、それがメッチャ気持ちよかったです。纏っている空気までもが清々しくさわやか。毎日きれいに掃除された健やかな環境に暮らしているからなのかもしれませんね。MIYUKIお笑いトリオ「森三中」のひとりとして活躍中。子育てをしながら、テレビの他、舞台や雑誌などでも幅広く活躍中。ご主人は放送作家の鈴木おさむさん。肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。編集部ブログ思わず「かわいい」の声!「ナンバーケーキ」特別レッスンをプレイバックナチュリラみんなのバスグッズ【前編】おしゃれさんコーディネートマニッシュも女性らしさも。