倦怠が生じたら「私は飽きた。この倦怠感は私のものだ」と思い込まないで、倦怠は苦と考えます。それは考えが間違っているから。「どう間違っているのか」と次々に探究を続けます。みなさんは勘違いをしています。苦であるもの、不確かなもの、誰のものでもないものを自分のものにし、確実不変にしています。倦怠は自然に生じ、原因と縁によって生じます。私たちが長時間勉強をしていると、原因と縁があるので飽きてきます。自分の心の中で作られたものです。そのとき私たちは、倦怠の誘いに乗らないよう堪えなければなりません。友達から映画や遊びに誘われても、「いや、我慢をしよう」。私たちが倦怠に耐えれば、倦怠の方が疲れてしまいます。感情も生き物と同じで、食べ物や支援に依存しているので、私たちが相手にしなければ悔しくて堪らず、自分からどこかへ消えてしまいます。替わりに勤勉努力が現れるので、そうしたら勉強を続けます。倦怠などの感情に一度勝つことができれば、それからはそれまでのように感情の言葉を信じなくなり、「あー飽きた飽きた。