育児・仕事もおこなうシングルマザーの奮闘記。二人目は完全母乳育児でした。母乳育児は母と子のつながりを感じることができるし、ミルクを用意して外出する面倒さもありませんでした。湯冷まし持って、なんて苦労知らず。母乳タイムは楽しいひとときです。自分のケアって後回しにしてきていたんですね。最近鏡を見てびっくり。確かに母乳育児はバストがしぼむと聞いたことはあるけれど、バストが下垂しているのにショックを受けました。小さいのに垂れている。脇の下のツボがバストアップにいいと聞いて刺激したり、できることを精一杯始めました。母乳育児をしていたみなさんも鏡で確認してみてください。セルフケアで少しずつ女性らしさを取り戻しましょう。何もしないよりずっといい。思いついたときに始めることが大事。美容の1つとして、マッサージやナイトブラなど、いろいろ試してみましょう。気になる不妊の悩み不妊治療は継続。相談できない陰部の痛み。外陰部潰瘍はベーチェット病の証。