肩後面の『脇』を押した状態で腕を動かす。脇はサッカー選手の動きの中でもキーポイントになる部位です。サッカー選手の肩の力みは大きな伸び代です。そのリミッターは、解除できます。最後までお読みいただき、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。RECOMMEND2018年11月26日ストレッチやトレーニングが1週間続かないあなたへ。不安定を使いこなすトレーニングがサッカー選手に必要な理由。普段何を意識して過ごして良いかわからないサッカー選手のあなたへ。「できない」動きがパフォーマンスを高める鍵となる。サッカー選手専属トレーニングサポート。“身体の使い方”や“動きの質”をベースに構築されたトレーニングで、サッカー選手に特化した「パフォーマンスアップ」「ケガの予防」「高いリカバリー能力」の獲得を目的としたトレーニングサポートを事業とし活動。パーソナルトレーニングサロンSNSのフォローはこちらから。