2015年9月22日火曜日おかげさまで毎日が無事に。ヨガヘヤ本日も無事に全レッスン終了!祝日なので2クラス受けられる方も居てとても嬉しかったです。お越し頂いた皆さまありがとうございました。季節も次へ変わろうと揺らぎながら変化を続けています。今は天候も変わりやすく身体としては環境に順応するためにチューニングしている中、心身の不調も起こりやすい時期ですね。そんな今の時期、レッスンでは背骨の動きをメインにシークエンスを組んでいます。)の循環を促すためです。燦々!わーい!気持ちのよい日!スタジオには光がいっぱいに溢れてます。連休、皆さん如何お過ごしですか?本日も良い呼吸、良い身体で始めましょう。2015年9月2日水曜日ヨガヘヤ予約システム新しくなりました。置きヨガマット用の名札を作っております。置きヨガマットの本数が益々増えてきました。内部連絡2015年8月29日土曜日ふんわりとした瞬間。