登録を完了しログインすることで、クラスやワークショップ予約や、YogaJayaスタジオとウェブ情報やサービスを入手することができるようになります。このウェブサイトにログインするアカウントをお持ちです。以下ログイン手順をご確認ください。YogaJayaのパスワードを再設定されると、MBOのパスワードも自動的に同じものに再設定されます。ONLINEに既にご登録をされた、もしくは過去にYogaJayaにてクラスやワークショップを受けられたことがある場合は、ログインしてください。スタジオにいらしたことが無い場合は、以下にてご登録ください。ONLINEアカウントでクラス予約が可能となります。登録完了確認メールにて詳細をお送りいたします。ログイン情報ユーザー名:*4文字以上である必要があります。メールアドレス:*このメールアドレスに登録メールを送信します。(メールアドレスが正しく入力されているかご確認ください。私はヨガジャヤが開催するヨガの教室、ヨガのワークショップに参加しています。参加するにあたり、ヨガジャヤでのクラスは体を動かす運動を含むとともにリラグゼーション、ストレスの再教育と筋肉の張りを和らげる機会だという事を理解します。身体的な動きに関しては常に重傷度に関係ない怪我をする可能性を完全になくす事ができない事も理解します。現在、私は健康であり、ヨガジャヤのヨガ教室やワークショップに参加することを阻む症状はなく、私は、ヨガジャヤのヨガ教室やワークショップに参加することにて保持するすべての危険あるいは怪我に対する責任を負います。ヨガジャヤの教室やワークショップに参加している際に苦痛あるいは不快を経験した場合、私は身体の反応を素直に聞き、姿勢を調節し、講師からの支援を求めます。私は滑らかな呼吸をし続けます。私はいくつかの症状下では身体活動が推奨されず、安全ではないことを理解します。全てのクラス、先生、スケジュール及びクラス料金は事前の知らせなく変更されることがあるということを理解します。本スタジオに問い合わせるか、ウェブサイトでチェックするものであることを理解します。有効期限があり、延長、返金できないということを理解します。紛失に際し本スタジオは一切責任を負わないことを理解します。私は、この書面を承諾することにより、今そして今後ヨガジャヤに対してあるかもしれない損害賠償権利を放棄したことを確定し合意します。スタジオ利用規約と諸条件はこちらからご確認ください。スタジオ利用規約を読み、同意したことを確認します。逆転のポーズアシュタンガヨガ・ワークショップ2010年9月17日-19日デイヴィッドがダイナミックなアシュタンガヨガのヴィンヤサの動きを構成する原理や法則を解説していきます。練習に対する継続的な理解を導くためにあらゆるシステムを探求していきます。18:45-21:15基礎の探求アシュタンガヨガのイントロダクションのクラスです。経験の有無に関わらず、全レベル対象です。アシュタンガヨガの根幹を、呼吸、バンダ、ヴィンヤサの基本的な要素を通して詳しく見ていきます。ファーストシリーズから要約された初歩的なフローに続き、短いディスカッションの時間をとります。クラスはガイドされた深いリラクゼーションで終わります。09:15-11:45ヨガ・チキッサ:完全なガイド付きのプライマリーシリーズクラスこのクラスはアシュタンガヨガのファーストシリーズをすでに練習されている方向けに作られています。列車に乗っているかのように、始めの太陽礼拝から終わりのシークエンスまで流れが続いていきます。フローの最後には深いリラクゼーションの喜びを味わうひとときがあります。13:00-16:00ヴィンヤサとアームバランスの楽しさに溢れた探求アシュタンガフローの最大のチャレンジの一つにヴィンヤサがあります。デイヴィッドはこのクラスの中でヴィンヤサの動きを構成する原理や法則を解説していきます。彼はこれを引き合いに出しながら”フライトの物理”について述べていきます。このクラスではハンドスタンドとアームバランスの仕組みについても探求していきます。パートナーと組んでの練習も多く含まれます。このクラスは深い知識を得るだけでなくいつも笑いと楽しみに溢れています。今までにハンドスタンドをやったことがない方でも、いつも代わりの方法が与えられるので全てのレベルの方が参加できます。16:30-18:30ウジャイのマントラとエネルギーロックの謎の探求サンスクリット語で、マントラのマン(Man)はマインドを、トラ(Tra)は自由や解放を意味します。マントラとはマインドを自由にすることなのです。ヨガでは、オームやハリクリシュナ、オム・ナモ・シヴァヤなど、他にも多くのマントラがあります。アシュタンガヨガでは、私たちの呼吸、ウジャイの音がマントラになります。呼吸以外に、これほど普遍的で身近な音はありません。いかなる言語や文化にも属さず、誕生の瞬間から唱えられている音なのです。このクラスでは、アサナのプラクティスと同時に、プラナヤマの練習中にもこのウジャイのマントラにフォーカスしていきます。呼吸法に加え、このクラスでは、目には見えないバンダの世界を探求します。実践的なエクササイズとインタラクティブなディスカッションを通して、微細でありながらも力強いこれらの方法をより深く理解していきます。09:15-11:45アシュタンガヨガ・インターミディエートシリーズへの導入このクラスに参加するためには、定期的にファーストシリーズの練習をしていることが必要です。このクラスでは、セカンドシリーズ本来のダイナミックさについての導入となるディスカッションが行われます。デイヴィッドはファーストシリーズをセカンドシリーズにふさわしい出発点として、クラスを進めます。異なるアプローチを可能にするそれぞれのポーズのバリエーションが示されます。13:00-16:00逆転した世界で、安定性を見つけ呼吸に戻るこのクラスでは、揺るぎのない土台をもとに行う逆転のポーズのダイナミックスを追求します。逆転のポーズにおける反対方向の引力に注目することにより、揺るぎのない土台を確立します。後屈のポーズは体の前部を開き、人生を共に生きる呼吸との関係を育みながら、自己探求への前向きな取り組みとして静かに座ることを詳しく見ていきます。16:30-18:30日常生活の中で、このプラクティスをどう応用していくか神秘的で複雑なパタンジャリのヨガスートラの哲学の根底には、私たちの日々の生活に応用しうる真に深い簡潔さがあります。このクラスでは、アシュタンガヨガの八支則についてディスカッションし、毎日の暮らしの中にどのように応用していくかについて探求します。実際に当てはめて適用することなしに、哲学の使途はあるのでしょうか。この偉大な文献からいくつかの引用や節を暗誦することもできるでしょう。人生の中で、それを実際に応用しなくては、身になった知識とはかけ離れた、ただの口から出た言葉にしかならないのです。事前予約をしてスペースを確保してください。(参加者はアシュタンガヨガを日頃から練習していてポーズの流れ方や順番を理解していること)40時間コースで、アシュタンガヨガプライマリーシリーズの教え方のテクニックをカバーします。参加者はパートナーと組んで全てのアーサナの安全で効果的なアジャストを実践、クラスの指導方法、ヨガセオリーを学んでいきます。このコースはシークエンスを学ぶためのものではありません。アシュタンガヨガにおける練習、指導方法を織り成す細かい基礎を深く学ぶためのコースです。参加者はヨガの先生でなくても、またヨガの先生になりたいと思っていなくても構いません。多くの参加者達は自身の練習を深めることだけを目的にこのコースを受講しています。AYP創立者デイビッド・スウェンソンは1969年13歳のときにヨガを始めました。許可なく転載することを禁じます。登録を完了しログインすることで、クラスやワークショップ予約や、YogaJayaスタジオとウェブ情報やサービスを入手することができるようになります。このウェブサイトにログインするアカウントをお持ちです。以下ログイン手順をご確認ください。YogaJayaのパスワードを再設定されると、MBOのパスワードも自動的に同じものに再設定されます。ONLINEに既にご登録をされた、もしくは過去にYogaJayaにてクラスやワークショップを受けられたことがある場合は、ログインしてください。スタジオにいらしたことが無い場合は、以下にてご登録ください。ONLINEアカウントでクラス予約が可能となります。登録完了確認メールにて詳細をお送りいたします。ログイン情報ユーザー名:*4文字以上である必要があります。メールアドレス:*このメールアドレスに登録メールを送信します。(メールアドレスが正しく入力されているかご確認ください。私はヨガジャヤが開催するヨガの教室、ヨガのワークショップに参加しています。参加するにあたり、ヨガジャヤでのクラスは体を動かす運動を含むとともにリラグゼーション、ストレスの再教育と筋肉の張りを和らげる機会だという事を理解します。身体的な動きに関しては常に重傷度に関係ない怪我をする可能性を完全になくす事ができない事も理解します。現在、私は健康であり、ヨガジャヤのヨガ教室やワークショップに参加することを阻む症状はなく、私は、ヨガジャヤのヨガ教室やワークショップに参加することにて保持するすべての危険あるいは怪我に対する責任を負います。ヨガジャヤの教室やワークショップに参加している際に苦痛あるいは不快を経験した場合、私は身体の反応を素直に聞き、姿勢を調節し、講師からの支援を求めます。私は滑らかな呼吸をし続けます。私はいくつかの症状下では身体活動が推奨されず、安全ではないことを理解します。全てのクラス、先生、スケジュール及びクラス料金は事前の知らせなく変更されることがあるということを理解します。本スタジオに問い合わせるか、ウェブサイトでチェックするものであることを理解します。有効期限があり、延長、返金できないということを理解します。紛失に際し本スタジオは一切責任を負わないことを理解します。私は、この書面を承諾することにより、今そして今後ヨガジャヤに対してあるかもしれない損害賠償権利を放棄したことを確定し合意します。スタジオ利用規約と諸条件はこちらからご確認ください。スタジオ利用規約を読み、同意したことを確認します。このウェブサイト運営のためにクッキーと同様の技術を使い、利用方法を理解するのに用いています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。