コーチ東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)今年も北海道洞爺湖町の洞爺湖マラソンに行って来ました!土曜日の午前中に北海道着。・・・が、ホテル行きのバスに乗るためには時間がなさ過ぎて超早食い。(味はとっても美味しかった!)今までは人間GPSのようなK藤さん(アシックス元社員)がいたので安心して着いていってたのですが、K藤さんがいないと、全然勝手がわからん!(笑)スープカレーのお店からは先に太一選手にバスターミナルまで走ってもらい(連覇かかってるのにスミマセン)受付をしてもらい。無事に全員バスに乗ることができました。洞爺湖に到着~!軽く調整ジョグ。今年のアシックスメンバーはこの4人でした★ファンラン予定の平川研究員、一応ガチ予定の私、9連覇のかかっている斉藤太一選手、アシックスストアのぴろしコーチ。(なんか、でこぼこしているところで撮ったら私と平川ちゃんがやたら脚が短く写っていますが。)それにしても前日から、今までにないくらいの暖かさでした。夜は恒例の洞爺湖花火をみんなで鑑賞。去年はちょっと脚を傷めていてDNSだったので、今年はスタートに立てることが嬉しくもあり、でも後半は(あまりロングができてないので)しんどいだろうなぁ・・と思いつつ就寝。平川ちゃんと夜もいろいろ話が盛り上がりぜんぜん緊張はしませんでした♪レース当日。ちなみに私はタンクトップをどうするか迷っていたのですが、結局ブルーとピンク両方とも購入(笑)今回はブルーにしてみました!シューズはターサージール5です。太一選手と平川ちゃんも同じ★ぴろしコーチはNOOSAでした。(それで2時間42分!)メンズ2人はノースリーブがおそろい。私のと同じLITE-SHOWシリーズで背中に再帰反射のラインが入っています。気候はというと、スタート前からノースリーブでわいわい写真を撮っていてもまったく寒くないっていう・・・。これはやばそうです・・・。今回の私の目標は、残念ながら自己ベストを狙えるほどには準備ができていなかったので。最低でも3月の名古屋ウィメンズマラソンよりは速くゴールすること、そしてできれば大阪国際の3時間10分を切ること。私たちはみんなAブロックだったので、あまりスタートロスは多くありませんでした。コースは洞爺湖の周りを一周、中間点からは一旦湖から離れて4kmほど上り、25kmからは4km下ってきてまた湖畔のコースに戻ります。高低図で見ると、ゆるやかなアップダウンが続くコースとなっています。それでも、前半は4:20~4:30/kmくらいで安定していました。湖の中島を望みながら、景色も楽しみつつ、どちらかというと、あまり速くなりすぎないように我慢していました。日陰だったり風があると比較的涼しいのですが、日向は暑い。給水はもちろんしっかり取り、スポンジも毎回取って首や腕などを冷やしていました。中間点を過ぎて例の上りゾーンに来たら、日陰もないし急に脚が重くなってきました・・・き、きつい・・・。長い距離もあまりできていなかったし、脚がない。ここで『前半であとほんのちょっと抑えておけばよかった・・・』と思っても、もう時すでに遅し。