私のSOSに備える(148号)Tweet「こころの元気+」は、コンボの賛助会員の方に毎月15日頃をめどに(郵便事情により前後します)お届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。毎月テーマが変わる特集の部分と、同じテーマで続く連載の部分でできています。(※対処方法を知りたい本人やご家族へ→体験談等はコチラ)当事者や家族は、困った時などに様々な理由で、また隠したいというわけでなくても「助けてください」と言えない(SOSを出せない)ことが多くあります。いったSOSを出すべき本当に困ったときに、助けてと言えなかった経験を集めるとともに、自分のSOSに対してどうすればよいのか、準備にはどんなものがあるのかなどを取り上げます。専門職、ピアにはどのような助け方があるのか、どのような手段があるのかもあわせて紹介します。思い切ってSOSを出せるようになった、そんな体験談です。色々な理由で、なかなかSOSを出せないことがあります。:まんが:私のSOSに備える/はにゅけんまま高熱でダウン。それぞれの体験を踏まえ、具体的に書いていただきました。自分がどのようにSOSに備えているのかの体験談です。SOSを出していい、など体験を踏まえて語ってくれました。パニック予防には安全第一なのに。○ちょっとオススメ/「やっぱり、それでいい。