)"慢・快・柔"は套路を練習する三つの段階です。初心者の方は"慢"(ゆっくりすること)から始まらなければ正しい要求通りに出来ないし、太極拳の本当の意味にも分かりにくいです。すると言っても、止まったり、緊張したりしてはいけません。套路を覚えて、太極拳についてある程度分かってから、スピードを変えて"快"の練習も(圖から方への練習、つまり、発勁の練習)します。"快"と言っても、要求に合わないとだめです"快"の練習をして、太極拳の剛の一面(発勁)も分かってから、またゆっくりする。今度の"慢"は第一段階の"慢"とは質の差別があって"柔"の段階です。KenyukaiHOMEお知らせ教室案内ギャラリーお問い合わせ舘長のつぶやきリンクMore。