白身魚と彩り野菜のホイル焼き112Kcal塩分控えめ白身魚はたんぱく質が豊富なわりに、脂肪分やコレステロールが少ない高たんぱく、低脂肪食材です。白身魚は消化がよいので、胃腸の調子が悪い方や、子どもから高齢者の方までお勧めです。えのきたけ白身魚のグリルマディラソース添え496Kcal鯛は、良質のたんぱく質が多く、脂肪が少ない魚です。カリウムなども含まれています。改善に効果的と言われています。主材料:白身魚ホウレン草と白身魚のカレーマヨ焼き161Kcalお弁当に魚を入れるときは魚の臭みが気になりますが、カレー粉が臭みをとってくれますので安心です。カレー粉に含まれる様々なスパイスは食欲増進に働くとされていますので、一石二鳥のメニューです。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。