簡単、これだけ、楽ちんなんて思わないでください。簡単、これだけ、楽ちんなんて思わないでください。Homeブログ20179月28簡単、これだけ、楽ちんなんて思わないでください。z簡単、これだけ、楽ちんなんて思わないでください。体験をしたいという方が連絡されてこられました。身体を動かしてみたい、少し筋肉を付けてみたいと言うお考えの様でした。うちを気に入っていただいてる、年単位で通っていただいている方は、どこかのフィットネスクラブに通われていた、もしくは、他のパーソナルトレーニングを受けていたことがある方が多いです。料理屋さんで言うと、よその味を知っている方達です。言い換えると、筋肉を付ける、身体を変えることは簡単ではないと言う事を知っている方達です。いう方達は、皆さん、口をそろえて、”筋トレなめてました・・・”、”今までのトレーニングは何だったんだろう・・・””我流じゃそりゃつきませんよね・・・”と、奥の深さに驚かれます。実際に身体や使用重量が変わっているのに周りの人間から驚かれていたりします。当施設の特徴には気づきにくいかも知れません。どんな料理でも初めて食べた料理は、”これが○○かぁ・・・”と、とりあえず納得してしまうからです。実際、インスタグラム等でセッション風景の動画をアップされている、トレーナー、お客様をよく見ますが、ツッコミ入れたくなる動画が結構多かったりします。_)m)って思ってるんだろうなぁと・・・ただし、こう言う方達はトレーニングを楽しんでされているようなので、それは素晴らしいなぁと思います。トレーニングは、結果がついてくれば、楽しい物です。逆に結果が出てくるまではぶっちゃけ、しんどさ、難しさが先行します。(そのしんどさを楽しく演出するのもトレーナーの技術でしょうが)そういう意味では、時間軸、結果軸の成長曲線を描くとこんな曲線になります。最初の間は、フォームを安定させるまで、強い刺激は入れにくかったり、いわゆる追い込むのが難しいので結果は出にくいです。ある程度、フォームが安定してきてから、そこから変化が加速していきます。心理的限界があがったり、それに近い強度でエクササイズ出来れば、一気に身体は変化します。○○が苦手な方の場合なら、別の種目をやっていただくことももちろんあります。いう意味では、短期間で簡単、これだけ、楽ちん、ボディメイクなんてあり得ません。筋肉付けたいってイージーな感覚では実際にはかなり難しいと思います。実際、最近の筋トレブームで宣伝を兼ねてコンテストに出てるトレーナーさん達で、本当にゴツい人って少数です。プロの知識と技術がある(はずの)トレーナーでさえ、筋肉付けるのは必死です。(それを、必死という人は少ないでしょうが)必死にやってて、減量したら、服着てたらフツーの人です。業界では有名なトレーナーさんが血流制限(いわゆる加圧)して腕のトレーニングをされていたのを見たこともありますが、ぶっちゃけ、一般人と変わらない腕だったりします。いう意味では、一般の方で、ちょっとトレして俺も細マッチョなろかな。筋トレ、ボディメイクなめんなよ(死語)って事です。楽しいトレーニングで身体を変えることは出来ます。短期間で簡単これだけ楽ちんなんて、薄っぺらい物では無く、ライフワークとして、奥が深く、手強いけど、楽しく、充実したトレーニングを味わってみませんか?きっとそれは財産になります。siteバタバタで様々なゴールデンウィーク汝、鵜呑みする事なかれその2。撮影の為、本日は予約のみになります。弱い奴ほどよく鳴らす。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。金券de支援プロジェクト!2019年11月24日ダンベルロウイングの動画をアップしました。