ヨガを行う上で、とても大切な呼吸。ヨガとピラティスの違いは何?一緒じゃないの?と、思われる方が多いと思います。健康や美容に敏感な女性にとって、もはや定番のルイボスティー。ダイエットをした人にはわかると思いますが、3kgくらいは簡単に落とせます。人気のヨガはかなり昔の、インダス文明時代の古代インドで生まれました。体が鍛えられるだけでなく、精神を落ち着けることができます。...記事を読むスポンサーリンクスポンサーリンクFirstPrevious45678NextLastスポンサーリンクプロフィールエガオラボ生活習慣を意識しながら肥満の予防と解消、肥満と健康に関する知識を生かし、エクササイズやダイエットのアドバイスをしています。メタボは男女共に、30~40代から急増します。ダイエットを試してもなかなか続かないし体重も落ちない。メタボ体型から脱出したい!皆さんもそんな経験多いと思います。そんな失敗から結局なにが痩せるのか。ダイエットや体型にお悩みの方に少しでもお役にたてるように、話題のヨガ・ダイエット・エクササイズ・トレーニング情報をお伝えしていきます。アプリやエクササイズでダイエット!エガオラボ.。