新年度スタートしましたね。雪もとけて、外を走るランナーさんが増えてきました。風が冷たいけど、着々と春さてさて、なかなかブログも更新できていませんがキャラサラ練習も頑張っていますよ。3月は2度ほどスピンオフ練習会も。3月26日(日)チャレンジ!旭岳アタック!と銘打って東川町道の駅から旭岳ロープウェイ乗り場横のベアモンテまでの上りオンリー1本勝負30キロ決行なかなかのコースです。7時、7時半集合スタートに分かれ、私は先発隊で出発。後半は上りがきついのでゆっくりゆっくりと物足りないスピードで走ります。それでも走りだしたらすぐに暖かくなりました。みなさんの緊張と不安と期待とドキドキが伝わってきます。今回はメンバーのA子さんがサポートにまわってくださり車で行ったり来たり見守ってくれながら、荷物も運んでくれ走れなくなったとしても安心して走ることができました。道の駅から忠別湖を通り過ぎ、旭岳方面へ上る分岐まではアスファルト。山岳コースへといっても走れるくらいの勾配なので逆にキツい。上りが始まって2キロでスタートしてから約20キロ。そこまで頑張ろう!心拍が上がるここが一番きつくて我慢時。歩きたい気持ちはわかってますが心をオニにしてのトレーニング(笑)足踏みでも歩く速度であっても足を止めずに頑張るまだまだ雪があって凍っていて滑る路面で走りずらいこともすべて強くなるためと前向きに20キロ地点で補給休憩。足を止めたら後発隊が追いついてきた。速い!今日の肝はラスト3キロ!まだ先は長いのでいかに足を残せるかがポイントです。ここから私も自分のペースで7キロほど。心拍も上がり、自分との対話の時間。27キロで折り返し、みなさんの様子をうかがいながらすれ違いざまに声かけ。みんな元気!思ってた以上にみなさま速くてびっくりさすがサンタラン(スキー場までの上り練習)で鍛えてきただけありますね2キロほど戻ってからまたゴールを目指す。あとで聞いたらやっぱりラスト3キロがかなりキツかったようですすれ違う車の人達にはおそらく奇妙な集団と思われていたに違いありませんが全員頑張りました!途中歩いてしまってもう少し頑張りたかったとか、地獄だったーとか疲れたーとか、二度と走りたくないとかいろいろ言ってはいましたが見てください!みなさんのこの笑顔(ちょっと小さくてわかんないかな)充実感と達成感で満ち溢れた満面の笑み自然にこんな表情になれるくらい頑張った!温泉入って癒されて、帰りは「いで湯号」路線バスに乗って道の駅まで帰ってきました。チャレンジ!旭岳アタック。これからシーズン始りますがこのキツさを思い出し、最後まであきらめない強い気持ちでレースに臨み、ゴール後にはこういう喜びと嬉しさと達成感いっぱいの時間がたくさん過ごせますようにみなさん、お疲れさまでした。-コメント旭岳アタックが決まってから、たしかに「緊張と不安」でいっぱいでした。「期待とドキドキ」はなかったな〜。打ちのめされる気持ちでいっぱいでした。アタックだし、練習だと思えば気持ちが楽になりました。PMコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録トラックバックこの記事のトラックバックURL:トラックバック機能は終了しました。