日々是々こんにちはmayumiです。今月のグループレッスンはminiボールです。お客様から、家で運動をしようと思って同じようなボールを持っているけど、どう使っていいかわからないとの、お話をチラホラ聞きます(^_^:)もったいない!家の隅のほうに、しぼんでボールが眠っていませんか??グループレッスンでボールを使ったエクササイズを覚えて家でも是非試してみてください!(^^)!またまた寒い日が戻ってきましたね(><)スタジオを暖かくして最近仲間入りした天使たちと一緒にお待ちしています。可愛らしく癒されますよ(*^。肉体を研ぎ澄ませて感性を取り戻す。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。