副菜・サラダレンジピーマン。ピーマンピーマンをレンジで加熱し、マヨネーズ、醤油、かつお節をかけるだけ!ペロリと食べられる、簡単おかずです。忙しい日の夕食に、あと一品ほしいときに、おつまみにもどうぞ!【野菜ひとくちメモ】ピーマンはできるだけ切らずに調理することで、苦みを抑えられます。切る場合も、横ではなく縦に切るほうが良いです。五十嵐農園で栽培しているピーマンは肉厚の品種なので、縦半分に切ってへたと種を取り除きました。一般的なピーマンの場合は、切らずにへたを手で押して、へたと種を取り除いてもOKです。■作り方1.ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。水にくぐらせ、耐熱容器に入れラップをかけ、レンジ(500w)で2〜3分加熱する。2.しょうゆ、マヨネーズをかけ、かつお節をふる。レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。ピーマンがくたっとしたらOKです。tokyo831関連記事ガパオライス。簡単&本格タイ料理のワンプレートランチ!【農家のレシピ帳】<レシピ開発>豚バラとナスのあごだしつゆ炒め。簡単!ご飯が進む和風おかず。(PR)【農家のレシピ帳】トマトカレー。ルー不要、生トマトで。鶏むね肉とナスの南蛮漬け。めんつゆで簡単おかず!ごま油香る♪【農家のレシピ帳】スポンサーリンクレクタングル大<レシピ掲載!>ぽるたーたのフリーペーパー(新潟版)とウェブサイトにレシピが12品掲載。豚肉と新しょうがの甘辛炒め。簡単!ご飯が進む和風おかず。鶏手羽元と大根の甘辛煮。昆布だしで!人参のポタージュ。おかわりしたい美味しさ♪【農家のレシピ帳】サーモンとほうれん草とクリームチーズのキッシュ。