img{border:0;padding:0;margin:0}.post-ratings-comment-author{font-weight:normal;font-style:italic}.broken_link,a.broken_link{text-decoration:line-through}業スー大好き主婦が商品やオリジナルレシピをご紹介☆ホームHOME商品・レシピITEMランキング・まとめMATOME業務スーパー情報TIPS当サイトは業務スーパーを運営する神戸物産とは一切関係がありません。価格変更や販売終了などありますので掲載情報は参考程度にご利用ください。業務スーパーで購入した豆腐皮は、麺のようにカットされている冷凍品です。茹でるだけで、パスタやラーメンなどの麺類の代わりに使えるんですよ♪今回は、便利な業務スーパーの豆腐皮をご紹介します。豆腐皮は、大豆を原料とする加工食品で、豆乳を加熱して作られます。中国では「トウフーピー」などと呼ばれている、メジャーな食材です。大豆を原料としているので、糖質は低く、たんぱく質が豊富に含まれています。日本では豆腐皮はあまり馴染みのない食材ですが、実は業務スーパーに販売されているのです。今回購入した業務スーパーの豆腐皮は、既にスライスされている冷凍食品。カット済みなので、そのまま解凍して使えば麺の代用にもなりますし、炒め物やサラダにも使える万能食材なんです。業務スーパーには、次の2種類の豆腐皮が販売されています。今回は、カット済みの「豆腐皮スライス」を購入してみました。スーパーで購入した豆腐皮の内容量は500gで、値段は税抜302円です。100gあたりの値段はおよそ60円!通販のカット済み豆腐皮は、1kgで900円が相場ですので、100gあたりのコストは90円となっています。豆腐皮は、業務スーパーで購入したほうがコスパが良いですね。ちなみに、業務スーパーで販売されているシート状の豆腐皮の値段は、税抜297円ほどです。「豆腐皮スライス」の値段と大差ありませんね。ブリトーやピザなど、シート状の形状を活かした料理に使いたいなら、シート状の豆腐皮を選ぶと良いと思います。スーパーの豆腐皮の原材料は、大豆と凝固剤となっています。原産国は中国で、輸入者は業務スーパーを運営する株式会社神戸物産です。業務スーパーで購入した豆腐皮100gあたりのカロリーと、その他の栄養成分数値は以下の通りです。エネルギー198kcalたんぱく質20.3g脂質10.8g炭水化物5.0g食塩相当量0.02g豆腐皮は大豆を原料としているので、たんぱく質量が高いですね。した業務スーパーの豆腐皮の賞味期限は、2020年11月11日。購入日は2019年10月ですので、1年ほど冷凍保存が可能です。豆腐皮は固まりになって入っているので、半解凍の状態で包丁を使って切り分け、小分けにして密閉保存容器に入れて冷凍保存しました。業務スーパーの豆腐皮を解凍後に味見してみた!業務スーパーの豆腐皮をパッケージから出してみました。すると、購入して持ち帰る際に半解凍状態になってしまったのか、中身が半分に割れていました...。業務スーパーの豆腐皮パッケージには、「お好みの調理方法で凍ったまま再加熱してご使用ください」と記載されています。今回は、鍋で2分ほど茹でてみました。2分茹でて水気を切り、お皿に出した豆腐皮。見た目は紐のようで、表面はつぶつぶしています。茹でて解凍した豆腐皮を、そのまま食べてみました。豆腐特有の大豆の風味を感じます。食感は割とかためで少しモサモサしているので、そのまま食べるよりも濃いめのタレをつけて食べたり、ソースにからめたほうが美味しく食べられると思います。業務スーパーの豆腐皮を使った美味しいアレンジレシピ豆腐皮は、どうやって調理したらいいの?と戸惑う方もいるかもしれません。そこで、今回は業務スーパーの豆腐皮を使ったアレンジレシピを二品ご紹介します。ランチにもいいですし、忙しい日にもパパッと作れるので、是非試してみてくださいね。業務スーパーの豆腐皮で作る豆乳味噌クリームパスタ風メニューまずは、豆乳と味噌を使ったクリームに豆腐皮をからめた、クリームパスタ風のレシピをご紹介します。...100cc味噌...小さじ1クリームチーズ...10g和風だしの素...小さじ1ハーフベーコン以外に、ベーコンスライスでもOK。業務スーパーのベーコンの主な商品情報やレシピなどを紹介。お手頃価格で、冷凍保存すれば長持ちするベーコンは、色んな料理に使えて便利です。旨みを加えられるので、煮込み料理やスープ料理などに大活躍してくれます。gyousu.love2019.12.12業務スーパーおろしにんにくチューブの値段は?ガツンとうまい2つのレシピ業務スーパーおろしにんにくは280gで238円と大容量なのに値段が安い!今回はとっても簡単なガーリックライスと、ペペロンチーノの作り方、2つのニンニクレシピを紹介。にんにくチューブを使う上での注意点と保存方法についても解説します。業務スーパーのオリーブオイルは1リットルの大容量でコスパの良い商品です。価格やおすすめの使い方などを紹介。風味豊かなオリーブオイルはさらりとした使い心地でパスタや揚げ物など、様々な料理に重宝します。サラダ油派の人も、一度試してみてください。業務スーパーのクリームチーズの値段や使用例、保存方法などを紹介。安い値段で購入できて、味も美味しい業務スーパーのクリームチーズは人気商品です。朝食やおやつ、おつまみと様々な使い方で、濃厚かつサッパリとしたおいしさを味わいましょう。gyousu.love2019.07.26豆乳味噌クリームパスタ風メニューの作り方1.豆腐皮は、熱湯で2分茹でてザルにあげておきます。2.フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて弱火で熱し、香りがたったらベーコン、しめじ、えのきを加えて炒めます。3.具材に火が通ったら、★の調味料を加えて、煮立たせないように弱火で加熱します。4.とろみがついたら、3のフライパンに豆腐皮を加え、ソースと絡めれば出来上がり!あっという間に美味しそうなクリームパスタ風の一品が完成しました。豆腐皮はパスタよりも茹で時間が短いので、時短調理にもなりますよ♪まろやかなクリームソースで豆腐皮特有のモサモサ感が消えて、パスタのようで美味しいです♪豆腐皮は、とろみのついたソースと合わせると食べやすいですね。業務スーパーのブロッコリー中国産は500g148円と値段の割に量が多く、コスパの良い冷凍野菜です。今回は業務スーパーのブロッコリーを使った栄養満点のレシピをご紹介。そのまま食べるときも自然解凍ではなくレンジなどで加熱して召し上がりください。次は、茹でた豆腐皮をパリッと焼いて、とろみをつけたあんをかけた「あんかけ焼きそば風メニュー」のレシピをご紹介します。酒、みりん...大さじ1/2醤油、砂糖、オイスターソース...小さじ1甜麺醤(あれば)...小さじ1あんかけ焼きそば風メニューの作り方1.きくらげは、お湯に浸けて戻しておきます。にんじん、ねぎ、ベーコンは細切りに、ちくわは斜め薄切りにカットします。2.豆腐皮は、熱湯で2分茹でてザル(またはバット)にあげておきます。3.油を熱したフライパンに2を入れてカリッとするまで焼き、お皿に盛っておきます。4.フライパンにごま油を熱し、火の通りにくいものから炒めていきます。5.具材に火が通ったら、水100ccと★の調味料を加えて煮立たせます。6.最後に、片栗粉小さじ1と水大さじ1を溶いた水溶き片栗粉を加えて、とろみをつけます。7.お皿に盛った豆腐皮にあんをかけたら、出来上がり!彩りも鮮やかな、具沢山のあんかけ焼きそばが出来上がりました!きのこやピーマンなど、違う野菜を使ったアレンジできますよ。ちくわをかまぼこに代えても美味しく仕上がります☆パリッと焼けた豆腐皮がかた焼きそばのようになって、とても美味しいです♪カリカリした豆腐皮と、とろとろのあんかけの組み合わせがたまりません!具材に豚肉などのお肉を加えると、がっつり食べたい方も満足できそうですね。業務スーパーの豆腐皮スライスは麺の代わりに使うのがおすすめ!業務スーパーで購入した豆腐皮は、熱湯で2分茹でるだけで解凍できる手軽さが魅力です。小分けにして冷凍すれば、使いたい分だけ取り出して、少量ずつ使えて便利ですよ。豆腐皮スライスはひも状にカットされているので、パスタや焼きそばなどの麺の代わりに使うのが良いと思います。業務スーパーの豆腐皮は値段もお手頃ですので、是非チェックしてみてくださいね。コメントをキャンセル※送信していただいたコメントは、管理人が確認してから表示されます。業務スーパーのチキンカツは国産でコスパ最高!美味しい揚げ方・アレンジ2020.02.112020.02.12業務スーパーの牛丼の具は満足度大の冷凍食品・お手軽アレンジも!2020.02.04業務スーパー肉まんは簡単調理の冷凍品♪手軽なおすすめアレンジ2020.01.302020.02.04業務スーパーのチャーハンは1kg入りの冷凍品・お弁当に最適アレンジ2020.01.27業務スーパーのトンテキは湯せん・レンチンOK!夕食やお弁当にぴったり2020.01.24タイトルとURLをコピーしました。