2019暑い夏こそアロマを使いこなす!ミント風呂でスッキリ爽快アロマは香りを楽しむだけじゃない!ということで、今日はお風呂での活用術を。ミントのメントールの効果で湯上がりがさっぱりします。ペパーミントの入浴剤を作ってみようガムとかアメにも入っている、スースーする成分です。湿布などにも入っていますね。メントールには冷却作用がありますから、体を冷やすことができるんですよ。お風呂に入浴剤として入れると、お湯が冷たくなるわけじゃなくて、お湯から上がったときにすごくさっぱりするんです。湯上がりが爽やかになるんですよ。入れすぎるとスースーしすぎるので気をつけてくださいね。精油はそのままお風呂に入れてはいけません。水には溶けないので、精油が肌についてしまう危険があります。入浴剤の元になるもの(基材といいます)に入れてから、湯船に入れるようにしましょう。塩の代わりにハチミツ、日本酒、重曹などでもOKです。ペパーミント以外のミントだったら、アルベンシスミントでもいいでしょう。アルベンシスミントは「薄荷」です。ペパーミントよりもややシャープな香りがしますよ。スペアミントはミントといってもメントールが入っていません。香りは爽やかでいいですが、スースー感はないです。ハッカ油でもOKペパーミント精油の代わりに、薬局でも売っているハッカ油でもOKです。ハッカ油は精油ではありません。精油は植物から抽出したそのままのものですから、100%ピュアナチュラル、何も手を加えていないものですね。それに対してハッカ油は、薄荷の精油を一度冷却します。冷却すると結晶ができるのですが、それを取り除いたものがハッカ油になるのです。ちなみに取り除かれた結晶は「L-メントール」として使われるのだそうですよ。薄荷の精油(アルベンシスミント)はメントールの含有量が高いので、そこからメントールを少し減らしたもの、と考えるとわかりやすいでしょう。ハッカ油を入浴剤として使う場合も、上記と同じように塩などに混ぜて使ってください。UPDATE2020/2/10キャリアオイルガイドに「イブニングプリムローズ」を追加しました。2020/2/4精油ガイドに「ラベンダー・スーパー」を追加しました。」を一部加筆しました。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。