教授の熊野宏昭先生の新著、『実践!マインドフルネスDVD』をご紹介します。最近のマインドフルネス本紹介は、『悟り』や『覚醒』...瞑想方法メディテーションポッドを体験してきました。今回は、瞑想とヨガの要素を取り入れたセルフメンテナンス法のセミナーのご紹介です。健康が気にならない方はいませんし、病気にもなりたい人はいないでしょう。小島美佳:前回までの対談(マインドフルネスのデメリットについて後編、魔境とは)からの続きで、今回はスピリチュアルな世界で行われている様々なプラクティスとマインドフルネスの関係について話してみたいと思います。小島美佳この対談はマインドフルネスのデメリットについて考える、の後半になります。今回はテーマとして魔境についてお話ししたいと思います。小島美佳:今回の対談ではマインドフルネスのデメリットについて扱ってみます。2習慣化することが難しいという点について話そうと思います。Blissさんが語る『マインドフルネスを活用してビジネスゴールを達成する25の方法』を連載でご紹介しています。今回はNo.2のコツです。過去記事は以下をご覧ください。マインドフルネス瞑想を続けているうちに、これまでには感じなかった身体の状態に敏感になってくるはずです。日々の活動の基盤ですよね。Blissさんが語る『マインドフルネスを活用してビジネスゴールを達成する25の方法』を連載でご紹介しています。過去記事は以下をご覧ください。25-21はこちら、...123...6>人気記事TOP5メディテーションポッドを体験してきました。