使用可能なブラウザでアクセスして下さい。エビデンスマインドフルネスの活動の効果の検証を行っています。)、PTSD」等で悩む方々の手助けをしたいと、2010年に山梨県内でマインドフルネス心理療法(STMT)を用いて、マインドフルメイトの活動を開始しました。その活動の中で相談会やセッションに訪れるご相談者や参加者の皆様の声に真摯に耳を傾けて、誠心誠意・お一人おひとりの気持ちに寄り添えるような対応を心掛けて歩んできました。)、PTSD」等の診断を医師から受けた方が、その後に医師の処方を受けてもその症状がなかなか改善しない方を対象に、その方自身の本来の生活を取り戻すことを目的として活動を行っています。マインドフルメイトでは辛い症状が改善する事や、緩和をする事を目的とするのではなく、その症状の完治を目指していただいています。○薬を飲まずに通常の生活が送れるようになる事。○再発を繰り返さない自分になる事。その為に、マインドフルネス心理療法(SIMT)では改善が見込められない病名の方はお受けすることはしていませんが、私たちがお受けしセッションを最後まで終了した方は、ほとんどが症状の改善を感じています。その参加者には、相談会やセッションの会場付近にお住まいの方だけでなく、新幹線や飛行機を乗り継いで遠方からお越しになる方など全国各地の方がおり、私たちは数多くの方々のお悩みや症状を伺ってきました。2014年春、私達の活動がスタート以来4年目を迎えた事を一つの節目として、私たちマインドフルメイトの4年間の活動の歩みを、「マインドフルネス心理療法の回復の記録(エビデンス)」としてまとめました。以下の、回復の記録(エビデンス)における調査方法は、セッション参加者の方を対象にマインドフルネス心理療法(SIMT)導入前・セッション参加中(月1回)・セッション全プログラム終了後にありのままの病状や症状の状態を報告していただき、集計しました。セッション終了後の感想文については、参加者の任意で書いていただきました内容を、原文のまま掲載をしました。発送しております※表示されない時はポップアップ許可してください。関心をお持ちの医療関係者の方々の参考に、また長年間、辛い症状に悩まされている方にとって、とても大きな支えになるのではと考えています。(抜粋)マインドフルネスのセッションに参加をされ、うつ病を乗り越えた方から、セッションの体験談をお寄せいただきました。ご自身の辛い状況、マインドフルメイトとの出会い、どうやって克服していったか回復の経過など、ご本人の文章に一切、手を加えず原文のままご紹介しております。〇〖体験談〗マインドフルネスでうつ病を乗り越えました。マインドフルネスのセッションに参加をしました。私達の活動状況は以下の機関にて発表しています。)が毎年開催をしています、マインドフルネス精神療法研究の発表大会においてマインドフルメイトの活動を発表させていただいております。)が毎年発行しています、マインドフルネス精神療法研究の機関紙においてマインドフルメイトの活動を発表させていただいております。3)マインドフルネス精神療法研究の機関紙にて公開された内容はメディカルオンラインにて掲載中です。メディカルオンライン:http://www.medicalonline.jp/※メディカルオンラインは、医療関係者のための医療情報の総合Webサイトです。association。