Hacker(ワークアウトハッカー)は、『ワークアウトがもっと好きになる』ブログメディアです。当サイトを通して伝えたいこと、大切にしている理念、運営者について紹介します。Hacker」を開設し、ボディビル・サプリメント・トレーニングノウハウについての情報をメインに更新しています。商品のレビュー記事では、必ず一定期間使用し、その魅力や惜しい点などを中立な視点から検証しています。わかりやすく書くのがモットーです。Hackerの最新情報は以下のチャンネルから受け取ることができます。当サイトのメインコンテンツは、大きく次の3つです。私はジムトレーナーとして働いていた経験があり、ボディビル的なトレーニングを2010年より継続しています。海外の科学的なエビデンスと自身の体験をもとに、フィットネスコンテンツを作成するように心がけています。サプリメントの正しい情報サプリメントメーカーで勤務していた経験から、サプリメントの成分や、正しい摂取方法、効果を出すための摂取タイミングについての情報を発信しています。海外の「これはシェアすべきだ」とおもった記事は翻訳して、日本語で理解しやすいように補足情報を付け足しています。個人的にプロボディビルダーが好きで、よく記事のネタになっています。大切にしていること当サイトでは、次の理念を大切にしています。トレーニングやサプリメントについて、わかりやすく具体的な情報を提供するむずかしい言葉はできるだけ使用しない紹介するサプリメントやトレーニンググッズは、自分が一定期間試してみて「心からおすすめできる」と思ったものだけ外部の情報を参考にするときは、信頼できる情報源だけを選ぶ現在、信頼性のない情報源をもとにしたコンテンツが溢れています。健康分野では以前よりその問題が指摘されており、嘘の情報にまどわされる人があとを絶ちません。当サイトのコンテンツでは、読者に信頼していただくため、論文やケーススタディなどの信頼できる情報源(一次情報)を引用しています。当サイトは、ワークアウトをがっつり楽しみたい人に向けて書いています。具体的には、こんな人たちです。したらいいかわからないトレーニング雑誌を見ても、解剖学の専門用語ばかりでさっぱりわからない筋肉を成長させるためのサプリメントが知りたい体づくりのための食事について知りたい無理なくダイエットしたい当サイトを通じて、あなたのワークアウトを少しでも「効率化(ハック)」できるお手伝いができれば、こんなに嬉しいことはありません。運営者プロフィール昨日の背中をパシャり。ゆうか自分で背中撮るのむずかすぃ。特徴:考えすぎる傾向がある。社会人ライフをスタート。3ヶ月くらい平気で休みがないブラック企業でした。「これでは死んでしまう」と思い、転職を決意。その後、個人事業主として独立に挑戦したが失敗し、ジムトレーナーとして勤務を開始。クライアントへのマンツーマン指導、食事管理、プログラム作成、マネジメントなど、幅広い業務に携わる。して、同会社のサプリメント事業部へ配属される。事業部リーダーとして新商品の開発、販促企画の立案など幅広く担当。サプリメントが大好きで天職だと感じていたが、さらなる挑戦がしたくなり、以前から興味があったウェブマーケティング会社へ転職。ウェブコンテンツ制作の経験を積み、フリーランスとして独立。当サイトでは、ゴリラと機械が融合した生き物「マックス君」もちょくちょく登場します。私たちに筋トレ全般について教えてくれる地球外生命体ゴリラです。