WINGのtomocoです。今日はピラティスのお話です。クラスでは何度もお伝えしていますが私はその昔、かなりの下半身デブでした。信じてもらえませんが、かなりの洋梨体型で上半身は細いのに、お尻から下が異常に大きくてそれがすごくコンプレックスでした。いまから10年ほど前にピラティスに出会い、その理論の面白さにひきこまれ、楽しみながら続けているうちにいつの間にか下半身デブが解消されただけでなくそれまで倒れるほどひどかった生理痛や多くのカラダの不調がどんどん消えて行きました。ピラティスを指導するようになってからというもの多くの方が腰痛を解消したり、関節の痛みを解消したりお子さんをご懐妊なさったり、治らないと言われた難病が治っていく瞬間をたくさん拝見する機会がありました。健康でなくてもできることもたくさんあるのかもしれないけれど私の人生とっては健康の優先順位はとても高いです。肉体が健康だからこそできること元気だからこそいける場所カラダが動いてくれるからこそできることがたくさんあると思います。「ピラティス入門のワークショップ」を開催します。内容は以下になります。info@yoga-wing.netスタジオにお越しになったことがない方でも、ピラティスをやったことがない方でもご参加いただけます(*^^*)お待ちしていますね。※たくさんメッセージいただいております。コラボイベント!!心地よいリンの音に身を委ね、体内の波動を整えながら陰ヨガを行います。「現実を生きる」「今ここを生きる」力にします。info@yoga-wing.netタカ(白井貴之):サウンドセラピスト/シンギング・リン演奏家/氣功会主宰リンを使っての瞑想会を、東京・京都で定期的に開催。ミュージシャンやダンサー、画家とのコラボライブを全国各地で行なっている。瞑想については、1991年から氣功会を主宰する中で指導を開始。現在は独特な倍音を発する「シンギング・リン」を主に使い、意識の深みに至る体験をサポートしている。シンギング・リン協会のセミナー講師。http://hamola.com/https://www.youtube.com/c/hamolatomoco(山添智子):ヨガ・ピラティスインストラクター/占星術家http://yoga-wing.net/teachers.html多くの症例を通して、心と体と魂が調和する三位一体の生き方が人々の幸福感と大きく繋がることに気付く。ヨガとピラティスで心と体の調和を、占星術で魂の調和を促すなど様々な角度からアプローチを展開している。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。