Instagram仕事集中時期で筋トレする時間が前より減ったので機械にも頼ることにしました。Instagramヨガ教室のときいつも着るトップスとボトムスの間に、ウエスト細くさせるためのVアップシェイパーを着て運動。ちなみに東京のヨガ教室へ行ったらたまたま幼馴染がヨガの先生だった。・ヨガ教室で効果を高めるためにきている方などなど、意外とすでに実践している方も多いです。...インスタだけだと良いことばかりの印象が多くて、これだとメリット・デメリットがわかりませんでした。そこで、書き込み件数が多くて辛口コメントもある楽天の評価を見てみることに...!ちなみに、効果あり・効果なしについては個人差があるのでハッキリしませんが、参考にできる点はいくつかありました。評価は3.71点!楽天の口コミは5点満点なので、少なくとも半分以上の方は高評価のようですね。この中で、悪い口コミってどんな感じなんでしょうか。良い口コミですと、圧倒的に実感を得ている方が多いです!良い口コミ程よい刺激が気持ちいいです。つけるだけでも姿勢が正しくなりますし、お腹が引き締まっている感じです。低周波治療器がイヤで始めましたが、腰がラクでとても良いです。始めたばかりで最弱設定でやっていますが、徐々に上げて続けていこうと思います。EMSは小さいのにけっこう電気が効いてます!ピリピリ感はあるけど休み休み使えば大丈夫そう。使用して3日ですが、おへその位置が上がってきました!EMSを使わなくても着たまま過ごせるのも良いですね。姿勢だけでも印象って大きく変わります!美人でも、猫背の人よりも背すじがピンとした人のほうが魅力的ですよね。ほかにも...・使用した日の次のお通じにも良かった・ズボンがいつもよりも入りやすくなった・ガードル並みにウエストの引き締まりを感じた・背中のボーンがよく効いて姿勢力がアップしました・親から「すこしへっこんだんじゃない?」って言われたってうれしい口コミの声が多数ありました。口コミをまとめると...『手間はかかるけど、続ければ実感できるEMS器具』これがVアップシェイパーEMSって感じました。姿勢はどんどん悪くなりますし、猫背、ポッコリと出るお腹、腰痛...いろんなトラブルが出てきます。いうのを『予防する』っていう点から考えると、早めのスタートをするのも良いのかも...!マグマジェル(30g)1本無料&送料無料\WEB限定!洗い替えが20%OFF/VアップシェイパーEMSでダイエットの結果は...?体験レビュー!結論から書きますが...まず、意外なのが、最初はお腹よりも背中の筋肉が付いたことです!姿勢を意識したからか背中がピンと張って、触ってみると背中と背中周りの横腹の筋肉が使われて硬くなっているのがわかるんです。姿勢が良くなるとお腹にも自然に力が入ってくるからか、3〜4週間ぐらいの頃にはいつの間にかぽっこりお腹も気にならないレベルで、ウエストが約-10cmに!ジェルを付ける手間とサイズが若干きつく感じるのはありますが、それは何度かやるうちにすぐに慣れて軽くこなせるようになりました。パソコンでブログを打つことやSNSで日記をつけていると猫背になりやすいんですが、いまもピシっと背筋が伸びていて長く付き合っている腰痛も感じないです。このVアップシェイパーEMSを購入した販売店ですが、正規品の公式販売店の『一番星』です。VアップシェイパーEMSは定期コースだとマグマジェル1本無料にわたしが購入した一番星は、どうやら公式で正規品が販売しているところみたいでお得に購入できるそうです。定期コースだと初回のジェル(30g)が1本無料となっています。購入後、届くのにだいたい4日ほどかかりました。配達は佐川急便で時間指定ができるので、余裕のある時間帯を選択できます。VアップシェイパーEMSが届きました!段ボールで届くんですが、とっても軽いです!購入の際ですが、汚れが目立つのが恥ずかしいので、カラーは目立たないブラックを選択しています。入っていたのはVアップシェイパーEMSの箱、チラシ1枚(購入した方限定の割引)、納品書の3点。ちなみに、マグマジェルのメリットやくわしい使い方も書かれているので、一度目を通したほうが良いかもしれないです。ジェルじゃなく水で代用可という情報もここで書かれています。充電時間は?どのくらい使えそう?EMSコントローラーは電池式ではなく内蔵バッテリーで、30分の充電で3時間使えるようになります。1日30分なら約6日間ですね。本体とACアダプターをケーブルでつないでコンセントに差し込んでOK!充電中は赤ランプの文字が点滅しますが、充電が完了すると点灯に切り替わります。Vアップシェイパーを装着するとけっこう締まる!説明書どおり、まずは手にお腹にマグマジェルを500円玉大ほど出してお腹の前面と側面に塗っていきます。成分には、マテ茶葉エキス、コーヒー種子エキス、オレンジ果実エキスといった自然エキスが豊富に含まれていて、お肌をいたわる役割もあるようです。装着してみると、サイズ選びも影響あるんでしょうがお腹がキュッと締まりますね。個人的な感想ですが、ギュウギュウではなく包まれるようなキュッとした軽い締め付けなので、日常的にそんな負担には感じません。EMSコントローラーはとってもコンパクト届いたVアップシェイパーに付属しているEMSコントローラーは人差し指くらいのサイズでとってもコンパクト!20g程度しかない小さい器具で腹筋に10分36,000回もの振動が来るのかちょっと不安ですね(-_-;)防水じゃないので、うっかり洗ったら動かないなど故障しそうなので注意しないと...!ちなみに、ジェルの塗り残しなどあると乾いた部分に電気が流れると痛み・刺激を感じる原因になるので注意したほうが良いです。中周波(3000〜5000Hz)低周波はアウターマッスル、中周波はインナーマッスルなので、ここはバランスよくM2をセット。レベルは好みですが、ひとまず2〜3程度からスタート!ちなみに、効率が良さそうだからと寝ながらや、寝る時に使ってそのまま寝落ちすると危険です。ならないように10分間で自動的に電源が落ちるのでそこは安心ですね♪Vアップシェイパーを試してわかったこと!当日はわかりませんでしたが、1日30分を守ってM2のレベル5〜9を試すと、翌日は筋肉痛になりました(汗)普段デスクワークなので、使わない腹筋を使うとこうなるんでしょうね。わたしの使い方ですが...まずEMSコントローラーは付けずにVアップシェイパーだけつけっぱなしにして普段通り過ごします。家に帰ってからVアップシェイパーをずらしてマグマジェルを塗り、EMSコントローラーを付けて30分続けて、その後外す形を取っています。このほうがVアップシェイパーを最大限に生かせる感じがします。ウォーキングするときも付けるんですが、姿勢が良いからか歩幅も大きくなってジワジワと汗もかくようになりました。運動の効率がアップしているのかも?何日か使っていると、背筋が伸びて姿勢が良くなって腹筋を無意識に使うようになりました。身体の一部に負担がかかるんじゃなく、身体全体の筋肉をバランスよく使えている感じです。正直なところ、EMSとしてのクオリティは他メーカーのスレンダートーンやシックスパッドなどが上だと思いますが、単なる筋トレじゃない別の視点から快適な生活やダイエットをサポートする器具として優秀だと思いました。ほかのEMS器具と比べて安いのとジェル代を節約可能なのはやっぱり重要です!ちなみに洗い方ですが、洗濯機の『ドライコース(手洗い)』のみOKです。使い続けて早2カ月が経過しました。ここまでやっておいてなんですが、この期間までやっておいてもしも『まったく効果ない!』なんて結果だったら最悪でしたが...身体はだんだん立体的になってきました!VアップシェイパーEMSは続けつつ、食事も以前よりは間食を抑えて、姿勢は背筋を常に伸ばして歩くときは大股にする、何か待っている間はつま先立ちをする...そういった細かい努力を重ねた結果、だんだんと痩せたという実感が持てました...!最近は慣れてきたのかちょっと効かない感じもしますが、それでも使い続ければ結果はって出るもんなんだなぁって思いましたね。ちなみに、体重は急激に減ったわけじゃありませんが、体脂肪率がだいぶ違ってビックリです!とくに効果的な使い方というか、使用方法に大きな工夫をしたわけじゃありませんが、毎日サボらずに続けた事が特に大きかったかもしれません。毎日使うので、お手入れとしてできる限り毎日洗う(洗濯機のソフトコースなど)ようにして、清潔さには気を使っていました。そのおかげなのか、ジェル代用したおかげかはわかりませんが、ピリピリとした痛みやかゆみをほぼ感じることなく使い続けることができました!ちなみに...コツみたいな事を書きますと、周波数は慣れたらなるべく早い段階でかなり強い強度(5よりは↑)にすると良い感じです。単純に強さを上げればいいってわけでもないですが、全然お腹がボコンボコンと動かない強度ですとたぶん腹筋にはあまり響かないです。不良品じゃない限りは、3つのモードのどれでも、強度5以上にすればお腹の収縮を感じるはずです。Vアップシェイパーが骨盤矯正ベルトのような役割も果たしているので、基本的に常につけるくらいの勢いはあったほうがいいですね。それにしても、お腹周りがだいぶ立体的になってきたし、腹筋割れるといいなぁと期待しています。マグマジェル(30g)1本無料&送料無料\WEB限定!洗い替えが20%OFF/ちなみに店頭販売(市販)はありません...当時、わたしがネットで検索すると『ドンキ』や『ロフト』、『イトーヨーカドー』などの名前も挙がっている事に気付きました。「売ってる場所はなにもネット通販だけじゃないんだ!」...と、店頭販売もあると思っていました。実はいま市販がされていなくて、ネット通販限定になっているようなんです!たとえば、全国展開のイトーヨーカドーなんですが、ネットで調べるとこんな情報が出てきます。×がお取り扱いなしそうなっているんですが...電話で確認してみると、お取り扱い中のはずのショップで「申し訳ございません、現在お取り扱いしておりません」っていう返答が!ほかのショップでも聞いてみましたが、同様の回答からどうやら市販はされていないようです。念のため、ドンキやロフトでも聞いてみましたが、取り扱いがございませんって回答ばかりでした...それに、買いに行く手間や時間、移動費がかかるのを考えると通販のほうがラクそうです。実は公式販売店だと洗い替え用が20%OFFに!Vアップシェイパーを1日付けたりジェルを塗るので、洗い替えがもう一枚ほしいところ...実は、VアップシェイパーEMSの公式ショップ(一番星)だと、購入前に2枚目の洗い替え用が20%OFFで購入可能に!1枚だけで洗っては使って、洗っては使って...ってだけだとけっこうキツイので、2枚目が安いのはありがたい点ですね。楽天やアマゾン、価格コムなどのネット通販でもこの特典は無いので、公式通販だけの特典みたいですね。VアップシェイパーEMSのジェルの代用は水?それとも...VアップシェイパーEMSは水で代用可?かぶれ・ピリピリの原因は?使っているうちに気付いたことがあったんですが、ジェルをケチって塗る量を減らしてVアップシェイパーEMSを装着するとピリピリ・肌荒れしやすいです。ジェルが電気の力をうまく受け流して火傷を防ぐ緩和剤の役割を持っているので、足りないと感じるならたっぷりと追加して塗ったほうが良いかと思います。痩せる・痩せない以前の問題で、乾いてしまうとかぶれ、水ぶくれの原因になる可能性もあります。ジェルなしはNGです!水で代用も可能ですが、電気の力が弱く感じるのと30分に近づくにつれてピリピリ感が強くなりますね。付け方を変えたりしても結果は変わりませんでした。あと、冷たくてお腹が冷えます...(汗)効果重視というよりもコスパ重視なら水の代用もアリかとは思います。マグマジェルを使わないと痩せない?正直なところ...マグマジェルを使うからといって効果が倍増するとかお腹がスベスベになる!...ってことはありませんでした。使っても効果なしとまでは言いませんが、ジェルは緩和剤の役割のほうが強いので、ぶっちゃけ通販の業務用の安いジェルでも十分です。コスパが良くてお肌にやさしい代用ジェルというと...『プロウォータージェル(1kg)』でしょうか。業務用のエステサロン用の高級なマッサージジェルです。1本でおおよそ4,000円なので、マグマジェルと比較すると圧倒的に激安です!水溶性マッサージジェルで、低周波・高周波のEMS機器、美顔器などにもOKです。マグマジェルは1本で60gですが、プロウォータージェルを購入しておけばかなりの期間ジェルを追加購入する必要はないです。