14:38わたしも小学生の頃からありました、急に来るさみしい気持ち。さみしいというか、悲しいというか、なんと表現したらいいのかわからないのですが私がそういう気持ちになるのは一人の時ではなく誰かが周りにいる時です。小学生のときは、プールの時間の時限定、しかも着替えているとき。大人になってからは家族とまったり過ごしている時です。その時は全然さみしくも悲しくもないはずなのに、逆に楽しい時間なのになぜか主さんの表現されているように心の奥のほうから、ひっそりとひんやりと静かに登場してきます。私もこの感情が不思議で都度、一緒にいる人にこの感情を伝えるのですがみんな???な顔をしていますので、みんなはきっと感じたことはないんだろうなぁと思っています。なんなんでしょうね、一体。ちなみに私も海外で仲のいい友達はいるのですが、基本的にいつも日本を恋しがっています。私もこの感情の正体を知りたいです。15:33同じ気持ちになります。だんなも子供も元気だし、経済的にも困ってないし、ご飯を食べに行く友達もいるけれど。埋められない寂しさというか、孤独感がふつふつと湧き上がって胸が苦しくなって困ってます。私も40代、今まで旦那のため子供のために色々頑張ってきて疲れちゃったんでしょうね。20:25うまく表現できないだけで、きっとそういう瞬間を感じる人は結構いるんじゃないでしょうか。脱力を伴う虚無感というか、全く何の脈絡も根拠もなく襲ってくるこの世の何もかもが意味などないのではないかという気持ち...この感覚を初めて文章で表現したものにかつて出会いました。『優しくって少しばか』の表題作の中にある一節です。「何だかプールから上がり更衣室で着替えている時のような遠い虚脱感。あの感覚をハッキリと言葉で表現していることと、あの感覚を感じているのは自分だけではなかったのだ、ということに。Yさんのレスにもありますが、子供のころ私もプールの授業後によくあの感覚に取り憑かれていたので、もしかすると精神的なものではなく体力的な消耗によって引き起こされているのかもしれませんね。私の場合は、その時は諦めてその感覚に浸っています。すると、いつの間にか潮が引くように消えていくので抗わずそれを待つ、という感じです。23:04海外に住んでいると、色々なシーンで「個」を感じることがありますよね。わたしの場合日本に住んでいても同じ感覚を持つことがあるので、どこにいても一緒かな。今住んでいる国が完全に居心地の良い場所だとは思っていませんが、ふとした時に気持ちが和むことがあります。土地の人の飾らない親切に触れた時とか・・・そんな時に涙が出ることがあります。した時に感情が緩むのかもしれませんね。8:27すべてのことは、移り変わっていくし、人間、死ぬ時は、誰でもひとり。幸せなときほど、この幸せがずっと続いてほしい、と思いますものね。その寂しさを感じることが出来る方は、心がとてもピュアで、素晴らしいと思います。ユーザーID:6944446998カウンセリングで原因解明、治りました。11:32私の場合は、子供時代の満たされない感情と、トラウマとが原因でした。大人になってからも、フト何かの時に引きずりこまれるように、底無しの孤独感に悩まされました。外交的で明るい性格と周りに言われていたのに。それとは関係のないあるきっかけで、たまたまカウンセリングを受けることになりました。その過程で、「花咲じじい」のおとぎ話に出てくる様に、「ここ掘れワンワン」の意地悪爺さんの場面で、土の中からザックザックと掘り出されたガラクタと云う感じで、子供の時に対処できなかった不満や孤独感が、出口を見つけてどっと溢れ出て来ました。今考えると、以前の孤独感は、この処理されて居なかった感情が、出口を求めて、その存在を私自身に知らせていた信号の様な物でした。自身が思い出す事を禁じていた古い感情を掘り出した後は、あの深い孤独感は跡形も無く消え失せました。これは私の場合だけで、他の人は、それぞれの理由で孤独感を感じていらっしゃるのだとは思います。心の表面から押し出して忘れようとして居る「何か」が有るのではないかと、探って見るのも良いかと思いますよ。21:26私もトピ主さんの様な感情に襲われることがあります。それとも違う様な気がします。それを頻繁に感じました。あの嫌な気持ちがやってきた」と子供ながらに内心ウンザリしてました。伝えることは諦めてました。大人になってからは少なくなりました。私の場合は必ず夕方です。その感情は去っています。ユーザーID:1003992090あります。15:3940代、既婚、子供ありです。メンタルが強くない方ですが、そこそこ明るい人でやってきたつもりです。吐きそうなほど沈むというか・・寂しいとうか・・。米を研ぎながら、泣いてしまうこともあります。どんなに辛いことがあっっても、なくても、毎日こうして米を研ぐことに寂寥感のようなものを感じます。私は、江國香織さんんの「つめたいよるに」という本の中の「ねぎを刻む」という短編に、自分を重ねて泣けてきます。この気持ちはきっと、誰にも救えない・・自分だけの物。そんな人がいてよかった。22:58皆さんのレスを読んで、このわけのわからない湧き上がってくる寂しさ、孤独感は自分だけじゃないんだと安心しました。話を聞いてくれる友達もいるけど、こんな暗い話は聞かされる友達も迷惑なんじゃないかなあと、メールするのも躊躇してしまったり。5:36レスありがとうございます。みなさん、色々な形で寂しくなる事があるのですね。私も、この寂しい気持ちを、よく感じとって、この気持ちに集中してみました。したら、子供の時に、お母さんの帰りを待つ時とかの感覚に似てるかな?と感じとりました。小さい頃に何時に帰ってくるか分からない母親を待っていた記憶なんて、全然なかったのに突然思い出し、自分でも不思議です。昔の忘れかけた感情とかも、記憶に残るのでしょうかね?今は、寂しい思いをできるだけ避けたいので、忙しく働いて意識しない様にしてます。寂しい思いって辛いから。22:02私も40代の既婚女性です。私は10代の頃から時々虚無感のようなものに襲われていました。私の場合は体力の消耗とはあまり関連がなかったように思います。今でも不意にやってきます。みぞおちから来る感じで、あ、孤独病が出た、と持病のような感覚で付き合っています。確かめたわけではありませんが父にもそういうことがあるようです。