福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14kg増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。お腹には効果抜群です。外が好き詳しいプロフィールはこちら50代から始めるピラティス女性の姿勢専門パーソナルトレーナーの松本久美です。梅雨明けして一気に暑くなりましたね。変わらずでしたが、晴れてくれて気分も上がります。何より洗濯物が外に干せるのが嬉しいですね!コミュニティラジオ天神に出演させていただきました。22日月曜日の19時から20時でラジオ収録してきました。ラジオでドキドキでしたが、とても和やかな雰囲気であっという間の1時間でした。男性の方が考案した運動なんですよ。ご本人も幼少期病弱で身体を改善するために色々なスポーツに取り組んだそうです。寝たきりで動くのが困難な患者に対してもできる、ベットの上で行う運動を考案したんです。長い歴史とともに進化し続けている運動だからだと思います。ラジオではここまでお話は出来なかったので少しでも知っていただけたらな。思いブログに書くことにしました。痛みの改善すっきりと朝が迎えられる疲れにくくなるぽっこりお腹の改善など。多く喜んでいただいてます。お客様の声https://sunshine-workout.com/voice/内面から変化するパーソナルトレーニング効果は必ず感じていただけます。身体の変化だけでなく、心の変化も私は特に嬉しいです。心は繋がってるんですね。表情が明るくなります。笑顔も増え出かける回数も多くなってるようです。楽しそうに日常の事を話される姿に、こちらも嬉しくなりますね。笑顔って最高の薬だと思います。心と身体は繋がってます。病は気から!と言う言葉もあるぐらいですし。身体が元気になれば心も元気になる。心も元気に!そんなお手伝いが出来たら良いな。と今回のラジオに出てやっぱりそう感じました。50代から始めるピラティス50代以降の女性がもっと自分らしく心から楽しめる人生を送れますように。何かのきっかけになると嬉しいです。福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14kg増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。お腹には効果抜群です。リライズニュースさんにご依頼いただきインタビューを受けました。-福岡赤坂ピラティスパーソナルトレーニング比較2月1日は特別な日でした福岡市赤坂でもピラティスパーソナルトレーニングご予約可能になりました!2020年明けましておめでとうございます。福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14kg増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。お腹には効果抜群です。福岡赤坂ピラティスパーソナルトレーニング比較2月1日は特別な日でした福岡市赤坂でもピラティスパーソナルトレーニングご予約可能になりました!2020年明けましておめでとうございます。