プランパーソナルトレーニングoaoaについてアクセス・お問合せタイムスケジュールBLOGInstagramFacebookoaoa(オアオア)について「oaoa(オアオア)」とはニュージーランドの先住民族マオリ族の言葉で「幸せ」や「Happy」という意味です。ニュージーランドのフィットネスクラブ「レズミルズ」で開発された​グループレッスン「レズミルズプログラム」を行い、皆さんが「Happy」な気持ちでトレーニングをして、理想の身体に近づくことで「幸せ」を感じてもらえるようにこの名前をつけました。oaoa(オアオア)のこだわり姿勢を良くしたい、今よりも体を引き締めたい、痩せたい...体を変えたいという気持ちはあっても運動は苦手、きついトレーニングはできない、時間がない...そんな方にも気軽に来てもらえたらと思います。トレーニングは、ボディメイクの大会を目指す方や競技選手のためだけのものではなく、健康でいたい方や今よりも少し体を変えたいなという方が気軽に取り組めるものだと考えます。そのためにはまず楽しめるものであること。楽しいことは続きます。続ければ結果が出ます。​oaoa(オアオア)は誰もが楽しみながら体を変えることができるフィットネススタジオでありたいと考えます。グループレッスンでは、誰もが知っている『ヨガ』と音楽にあわせて体を動かす『レズミルズプログラム』を8種類導入し、その中から​目的ややりたいことにあったものを見つけて楽しみながらトレーニングを継続することで効果を出すことができます。詳しくは『グループレッスン』のページをご覧ください。パーソナルトレーニングでは、より個人にあわせたトレーニングのペースや方法で​トレーナーとマンツーマンで一緒に理想の結果を目指していきます。詳しくは『パーソナルトレーニング』のページをご覧ください。