風邪と体重とムクミと澱みと〜体調不良による身体の変化。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。>風邪と体重とムクミと澱みと〜体調不良による身体の変化。私の場合2019/10/19先日の台風19号による気圧の大きな変化と、その前後の気温の変化によって、風邪の初期症状に見舞われた私。喉の違和感と少しの悪寒。「これはヤバイ!」と市販の風邪薬を飲んで悪化を抑えることに。体調を崩しかけると、身体が澱む?!風邪薬を服用して2日ほどで、毎度のことながらムクミと便秘に見舞われ、体重が1.5kgほど増加。ウエストもサイズが上がります。これは私が薬をなるべくは飲みたくない理由で、副作用のように出てしまうのです。風邪を治すことの方が先決なので服薬を選択します。体調を崩しかけてくると薬の服薬前からムクミの症状は出てくるので、とにかく治すことが先決!なのです。初期症状で何とか抑えて、服薬を止めて次の日からは身体の巡りを取り戻していきます。水分補給とストレッチ、そしてインディバ。驚くことにストンと増えた体重が落ちます。「ムクミと便秘って、こんなに身体が重くなるのね...」と、毎度ビックリするとともに、ムクミと便秘の解消でこんなに体重と身体の感覚が変わるモノなのね、と再認識します。女性の身体の悩みに多いことですよね。諦めずに自分に合った方法を見つけて解消させていくと、必ず身体が変わります。一時的といえ実際に身体に起こり、それがどれだけのことかが分かると、やはり健康あってのキレイなのだと確信します。“一生ダイエット”は体型維持とともに、健康維持でもあるのだなぁ、と感じたのでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。インディバエステ・オーキットのサロン日記〜暑い夏こそ、温活を!冷え性な身体は油断できない!!冷え性な私。...「うちの猫がまた変なことしてる。CAFE」可愛いコラボメニューを食べに、ピオレ明石内のハンズカフェに行ってきました猫好きの友人に誘われて、「うちの猫がまた変なことしてる。...ふとした時に気付く変化が嬉しい!〜コツコツ続けていた脚やせチャレンジ。昨年から3カ月で区切りをつけていた脚やせチャレンジ。...キレイも元気も、やっぱり目安は重要である理由〜数字に縛られつつ、縛られ過ぎないようにするコツ1月ももうあと1週間で終わり。...はまぐりづくし!なランチを求めて〜気になっていた、大阪・阪急グランドビルのはまぐり庵さんへ。...身体の声に耳を傾けることが出来たら、もう大丈夫〜少しの変化も経験から。...そろそろ夏の疲れが出やすくなるころです。大切なのは無理せず、最優先で体調管理をすること!私事ですが、右耳周りが痛い...外耳炎ではなく、耳の下のリンパが少し腫ぼったい感じ。...2015年もありがとうございました。12時間ほどで2016年。年々、365日の過ぎるのが早く感じられます。...ボジョレーヌーヴォー解禁!今年も楽しみました!お酒は凄く弱いのですが、本日解禁されたボジョレーヌーヴォーを楽しみました。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。風邪と体重とムクミと澱みと〜体調不良による身体の変化。