最近生理がこない・・・。過去に-10キロのダイエットに成功した友人にきいたら、その子も2ヶ月くらい生理が来なかったらしい・・・。定期的に読んで、確認した方が良さそうだ。昼のポン酢和えあ~どうしてもやっちまう(T_T)夜のガッツリ食べURL/diaries/2012/07/09/1493085.html史上最高に冷蔵庫がパンパン。ダイエット中の家庭とは思えないほどにパンパン。野菜、フルーツ、魚、肉肉肉!半年以上ぶりにお米を買ったのでさらにパンパン。飲み物も冷やしすぎでパンパン。うちは粉物と葉物は全て冷蔵庫なのでティーパック類とプロテインが全部冷蔵庫に入っている。一応整頓されているけど物が多くて落ち着かない。́Д`A今ポン酢期に入っていて、たまねぎポン酢やごまポン酢を購入。肉でも野菜でもドバドバかけてるしむしろポン酢を食べている。FLPジュース・卯の花(一口)・卵焼き・納豆・カツオのたたき・冷や奴(ポン酢)1kg増...なんでかわからない(>_<)会社の体重計がおかしいの?ダイエットわ難しい。レッグマジック、anan腕やせやっとの肉の日なのに、以前より嬉しく感じられなく規定量を食べるのがやっとでした。昼:ちりめんじゃこ、わかめ、レタス、にんじん、だいこんのポン酢サラダ夜:もやしのナムル(ナムル初挑戦!)上ミノおろしポン酢(ミノ初調理!)プチ体力測定:4階で平常心を失って、8階で太ももOUT!10階でギブ(><)☆メモアトキンスダイエットが気になる!!でもビール飲めないダイエットらしいのがもっと気にかかる・・・。白滝のポン酢&ゆずコショウ菊菜と葱。リットル近くのんでますっ!URL/diaries/2015/08/07/3777167.html10日目やっぱり痩せない。白菜と豚もも茹でてポン酢で。