ダイエット中でも罪悪感フリー。TRAINING検索対象:検索TOPFOODダイエット中でも罪悪感フリー。FOODダイエット中でも罪悪感フリー。JEWERY(フードジュエリー)」にダイエット中にオススメのレシピ5つを教えてもらった。定番「ベーシックブリスボール」レーズンとアーモンドを使った定番レシピ。レーズンにはむくみ対策になる「カリウム」のほか、「カルシウム」や「鉄分」など、女性にうれしい栄養素がいっぱい。便秘改善に役立つ「バナナココナッツボール」こちらはフードプロセッサーなしで簡単に作ることができる。バナナはすばやくエネルギー源となるので、運動後のおやつにもぴったり。整腸作用をもつオリゴ糖を含むので、便秘の人にもオススメ。手軽なエネルギー補充に。腹持ちもいいので、忙しい日の朝ごはんにもぴったり。ヨーグルトやコールドプレスジュースとともにいただいて。美容成分たっぷりの「アンチエイジングボール」こちらのブリスボールは、抗酸化作用が高い「プロアントシアニジン」がいっぱいのクランベリーが主役。美肌作りやむくみ改善の効果が期待できるそう。効率よくたんぱく質をチャージできる「プロテインボール」は、健康意識の高い海外で、運動前後のおやつとして親しまれているそう。使用するプロテインパウダーは、甘味料が入っていない粉末タイプがオススメ。JEWERY」が運営する販売専用サイト「ブリスキッチン」で取り扱う手作りキット「ブリスボールキット」を使うと、材料を揃える手間がはぶけて便利。フレーバーは3種類で、すべて15個分の分量がイン。→手作りキットについて、詳しくは【こちら】ブリスボールは冷凍庫で保存すると、1か月保つ。JEWELRY(フードジュエリー)2016年9月にオープンした、日本初の「ブリスボール」専門店。ネットショップを中心に、栄養豊富なナッツやドライフルーツを使ったヘルシースイーツを展開。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務10+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。栄養満点の「すいかレシピ」。温かな風そよぐ“春コーデ”【ファッションチェック】BEAUTY&FASHION広瀬すずと吉田羊、剛力彩芽と蛯原友里と片瀬那奈の3人も!服がかぶっちゃったファッション対決5組BEAUTY&FASHION反メーガンで人気急上昇のキャサリン妃、おしゃれで品格あるファッション集さらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...2+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...10+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...402+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...57+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。