0この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/13893-c90161aaトラックバックコメント[C606]小島君、先ほどLINEでも連絡しましたが、ローラーでの走行距離は実走の倍くらいになるので、差し引いて見ますからご了解ください。「メディオ強度」等とありますが、心拍数など定量的指標も併せて記録してください。なんとなく感覚でこれくらいがメディオ、ではたぶん適切な強度になっていないでしょう。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。