ViViキーワードを入力してください。RESERVED.ビューティちゃんと顔洗えてる?意外と知らない‟洗顔”を肌タイプ別で徹底マスター!2019.03.06入学、就職、進級......と、新生活が始まる春は、スキンケアを見直すのにちょうどいいタイミング。美容情報過多な今だからこそ正しく知っておくべき、スキンケアの基本、クレンジングと洗顔について徹底レクチャー!!まずは自分の肌タイプを知ろう!!スキンケアや肌についての基礎知識を持っておくことが、美肌を目指すうえでの重要課題。スキンケアがなぜ必要なのか、自分の肌はどのタイプなのかを知っておこう。■洗顔後、肌がつっぱる■起きた時カサカサする■ニキビができにくい水分量も皮脂量も少なく乾燥しやすいため、水分と油分の両方を十分に補う必要あり。■洗顔後すぐ皮脂が浮く■朝から顔がベタつく■見た目がテカっている皮脂量が多くてテカリやすい反面、乾燥しにくく保湿能力が高い。春夏は皮脂分泌がより活発になり、ニキビができやすくなることも。■Tゾーンはベタつくのにそれ以外は乾燥する■胸元や背中の中央にニキビができやすい顔の中にノーマル、オイリー、ドライな部分が混在。スキンケアも、部分ごとにさっぱり・しっとりを使い分けるなどの工夫が必要。■肌トラブルが少ない■ベタつきもカサつきもなくしっとりしている皮脂量と水分量のバランスが整っている理想的な肌状態。いって油断せず、基本のケアをきちんと行って肌状態を維持して。2クレンジングの基本・まずは汚れをきちんと落とすこと!クレンジング剤は肌タイプ別に選ぼう!メイクは肌にとっては油汚れ。長時間落とさずにいると炎症やニキビの原因に。剤形により洗浄力に差があるので、肌タイプに合わせて選び、洗いすぎを防いで。左・まつエクにもOK。中・濃厚とろみオイル。バリア130ml¥2500(限定品)/ネイチャーズウェイクレンジング剤は剤形により洗浄力に差が。一般的に、オイル>ジェル>ミルクの順に洗浄力が強いと言われているので、乾燥肌はミルクを選ぶなど洗いすぎないよう注意して。クレンジングの“きほん”STEP1回分の量は500円玉大が目安。量が少ないと摩擦やメイク残りの原因になるので、気持ち多めで。こすらないようやさしくクルクルなじませて。洗い残しやすい中央ゾーンは、意識して洗って。全顔をなじませていて、指がフッと軽くなったらメイクがなじんだ合図。クレンジングcheckポイント!!・乾いた手でメイクを浮かせる!・オイルは乳化させてから流す!水が混ざると洗浄力が落ちてしまうものが多いので、乾いた手で使うこと。オイルはメイクとなじんだ後、ぬるま湯を少量加えて乳化(白濁)させて。次に洗顔するからと雑に洗い流さずちゃんと流して。疲れている時に重宝するクレンジングシート。便利だけど、洗浄力が高く拭き取る摩擦もあって肌への負担は大きめ。3洗顔の基本・手ではなく泡で洗うことを心がけて!洗顔料は使い勝手のよさで選んでOK!迷ったら悩み別に選ぶのもアリ!過剰な皮脂や汚れを落とすのが洗顔の目的。ViVi世代=皮脂分泌が活発な世代なので、毎日きちんと洗顔料で洗って、肌を清潔に。泡で汚れを浮かせることで肌への負担を減らすことができるので、泡立てはしっかりとしてね!洗顔料は朝晩使うものなので、使い勝手がよくストレスなく使えるものをチョイス。肌悩みがある人は、悩みに合ったものを選んでもよし。肌がつっぱるものは避けて。左・保湿したようなうる肌に。右・古い角質を無理なく除去し、黒ずみや角栓をケア。手のひらいっぱいに、押すと跳ね返すくらい弾力がある濃密な泡をつくって。肌の上で泡を転がすように洗顔。肌と手の間につねに泡があるのを意識して、顔全体を洗う。泡が残らないよう生え際やあご下まで、ぬるま湯でしっかり流したら、タオルでそっとおさえて水気をとる。洗顔checkポイント!!・手ではなく泡で洗う!!・ぬるま湯ですみずみまで流す洗う時に手と肌が触れると摩擦が起きるので、”泡で洗う”こと。流す時はやや冷ためのぬるま湯で、フェイスラインまでしっかり流して。残った泡をタオルで拭くのは×!クシュっとするだけでモコモコ泡が完成。泡立て専用ボールPK¥200/ロージーローザ泡立てるのが面倒......という人は、洗顔ネットを使えば簡単にモコモコ泡が完成。髙瀬聡子さん初心者でも忙しくても続けやすい肌ケアをわかりやすく解説。著書『ゆる美容事典』も大好評。同じ乳液でも、化粧水の後に使うものもあれば前に使うものもあるなど、アイテムにより使用法に違いが。美容もっと見るSHARE!関連記事ビューティ美肌には”保湿”がすベて。ドラッグストアで買え...ビューティお肌の不快指数100!太陽に負けない爽快スキンケアビューティ美肌とは、クレンジングと洗顔に始まり、終わる。ABJマークについて、詳しくはこちらを御覧ください。