読書、本のこと昨晩(10月9日)「ソース」のブックレビューのサポートメールを読んでのスカイプ読書会に参加しました。スカイプ読書会とは感じたことをシェアし、メンバーから質問をうけるというかたちでした。一人10分感想を語り質問を受ける、60分の予定でしたが30分延長となりました。一つの本を読んで学んだことを複数で話すのはとてもおもしろいです。申し込み順に学びを話すので4番目である私はドキドキしながら何を話そうかと最初は緊張しましたが、いつの間にかほぐれていました。私が話したのは一つの行動をするときそれはマイナス要因プラス要因になっているのか考えることということです。それに対してゼロ要因というのもあるという指摘をもらいました。マイナスにもプラスにもならないものということです。マイナス要因の事柄について減らしていく、距離を置いていく。いうことを考えていました。やらなければならないけれど、自分自身はやりたくないことを年月を切ってやめるか減らすかしようにしようと思っていました。思わぬ意見がありました参加者の中で2人女性がいて2人ともかなりのキャリアの方です。お二人ともとても明確にやると決めたらやる、仕事に好きもきらいもない必要なことと判断されたらやると話してくれました。これは自分の仕事ではないかもと感じたらどうですかとの質問にもあまりに自分にかかわりのないものだったらいうかもしれないが、基本回ってきた仕事は受けるそうです。長年キャリアを築いてきている人の話を聴くことができてよかったです。やるのならつらいやらされ感に悩むことなくしっかりとした意思を持っていこうと反対に力をいただきました。この内容が刺さったという話をするとそういう私の反応にかえって驚いたようです。おひとりの方はこの「ソース(あなたの人生はわくわくすることにある)」を前回読んだときにはわくわくしていいんだと思いそこからわくわくする方を選んできたようです。私は「わくわく」というむしろありふれた言葉を空気のように扱い特別意識することなく来ました。不本意なことをやることになって初めて「わくわくしないことがあるのだ」と意識することとなりました。そのほかのポイント「マイナス要因になる事柄を減らしていく。」という以外にこの本のポイントはつぎのことだと思いました。才能のあるなしは関係ない。自分で自分自身に制限を設けることはドリームキラーである。目標はたてなくていい。目標にもわくわくする目標の立て方とわくわくを奪う目標の立て方があるという話が出ました。お読みくださりありがとうございました。この記事を書いた人hiroetyブログ運営者のhiroetyと申します。2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。Airを購入2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。古い投稿もうすぐ開業1周年の名所エキスポシティに行ってまいりました。読書、本のこと今朝のポモドーロ朝活は読書をしました。築山節著「脳から変えるダメな自分」気づきを書きました。[...]hiroety2018年4月4日サポートメールケリー・マクゴニカル「ストレスを力に変える教科書」ストレスとの付き合い方について考えました。読書、本のこと強運に生きるヒントを前田義子さんに学ぶ、信頼関係をゼロにする前にできることはないか?相手を赦すことと自分を許すこと。[...]hiroety2018年1月8日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。学びも丸2年、ちょっと進化したところを書いてみました。自分の気分をコントロールするには節制が大切と感じました。昨日のボランティア活動でうれしかったこと。いじられたり、かまわれたりって新鮮でした。2019年10月3日ボランティア活動のびのび育児支援傾聴ボランティア参加。家族10月1日、昨年は娘の内定式だった。今年もあと3か月とは思えない暑さでした。最近のコメント糖質制限な日々。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。びわの葉のエキスを仕込んでみました。果実酒のシーズンですが家庭常備薬のびわの葉エキスを作って見ました。肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。『「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる。新年明けましておめでとうございます。生産性を上げるためにやらないことを考えて見ます。人様のブログに触発されて。しあわせにおもうこと。美しいものには力がある。