Park)」でピクニックを楽しむ。2016Americaこれまで多くのレストランやカフェ、お店を紹介してきたミッション地区はサンフランシスコカルチャーの中心とも言える活気のある地区だが、住民の憩いの場所となる公園もしっかり存在する。グルメ通りと言われるバレンシア通りから2ブロック西に行くと広がるのがこの「デロレス公園」。このあたりは斜面になっており、ダウンタウンの高層ビル街の景色が望める。自転車通勤者が多い街サンフランシスコからスタートしたメッセンジャーバックのトップブランド「ティンバック2」。自転車だけでなく、通勤や旅行用のバッグとしても便利なので、サンフランシスコのライフスタイルの一部になっています。バッグ内には幾つかのポケットがあり、小物を分けて入れるのに大変便利。防水加工もされているので、雨の日でも安心。...サンフランシスコのちょっと変わった観光が楽しめる多様な移動手段をご紹介。2016America西海岸有数の大都市であるとともに、観光地としても人気のサンフランシスコ。いつも世界中からの観光客で賑わっています。市内の観光の移動手段は観光バス、タクシー、レンタカー、公共交通機関といった一般的な方法以外にもちょっと変わった移動手段があるので、ご紹介いたしましょう。2016Thailand先日、久しぶりに気分を落ち着かせるため&一人の時間作りのためお寺に行ってきました。お寺はぶらぶらしているだけでも誰にも怪しまれないので、一人の時間作りにはぴったりですね・笑。長くチェンマイに住んでいますが、今回行ったワット・ブッパラムという寺院は初めて足を踏み入れました。何度も通っている通り沿いにあり、いつも素通りしていましたが、今回はあえてこのお寺に潜入。2016Thailandチェンマイの方言では「ガートルアン」という呼び名で親しまれている、100年以上の歴史をもつ巨大市場。ワローロット市場はチェンマイ市民の日々のお買い物から観光客も訪れるスポットである。市場の周りも露天がたくさんあり、日々、大勢の人で賑わっている。2016Thailand2016年、今年のチェンマイのソンクラーンは4月12日から16日まで。バンコクは13日から15日の3日間だけのようですが、チェンマイはちょっと長めの日程。加えて連日40度を超える猛暑っぷり。西海岸でも最も古いコースの一つである「プレシディオ・ゴルフコース」は1895年に創設。それから一世紀後の1995年にパブリックコースとなり、誰でもプレーができるようになりました。自宅から車で5分の場所にありながら、最近あまりコースでプレーする機会はないのですが、このゴ...VOL.15:迅速な疲労回復が欠かせない。新たなるチャレンジのために。Hack実は、今回、胃腸系もレース直後からそれほど問題なく、翌日の筋肉痛もたいしたことない。これまでの経験では、しっかりトレーニングを行っていたほうが、たとえ過酷なレースを体験したとしても体へのダメージは少ないことがわかっている。それに加え、栄養摂取の状況も関連性が高い。以前にフィルモア街の有名な古着屋さん「クロスローズトレーディング」を紹介したが、フィルモア街にはもう一軒オススメの古着屋さんがあり、それがここ「セカンズ・ツー・ゴー」。クロスローズとは異なりここの運営主体は非営利団体。市内のカトリック系学校の奨学金のために運営されている。2016Thailand一歩踏み入れると、その自然の多さに感動し、この珍しい洞窟寺院は静寂に包まれ、ひんやりと涼しく過ごせます。市内の喧噪からちょっと離れて、池の畔で鳩に餌をやったりと、のんびりするのにも最適です。Hackアイアンマンをやり遂げるとほぼ間違いなく翌日は筋肉痛になる。筋肉痛だけならまだましなほうだ。場合によっては胃腸系に激しくダメージを受け、翌日は何も食べられないことだってありうる。疲労困憊に至り、翌朝はベッドから起き上がれないことだってある。ミッション地区バレンシア通りにある「ザ・パイレート・サプライ・ストアー」。海賊をテーマにしたレアなグッズが所狭しと並んでいるユニークなお店。ウインドウにはこのお店に来たお客さんが残したメッセージカードがあたかも日本の神社の絵馬のように貼ってあり、中の様子が見えないが、一旦中に入ってしまうと驚いてしまう。...VOL.12:レース前の朝はいつものパワーミクストボウル。これにハワイの伝統食材を加えてみる。Hackアイアンマンへのチャレンジのために行ったコンディショニングの中では食事のあり方にも配慮した。現地では、できる限り、日本での普段通りの食習慣を維持することに努めた。朝はいつものパワーミクストボウル。エネルギー生産に欠かせない糖質やビタミンB群を豊富に含むバナナやシリアルに加え、良質のたんぱく質、アミノ酸をバランスよく含むヘンププロテインをたっぷり加えて、ヨーグルトやナッツ...サンフランシスコ市内でも気軽にゴルフ。「リンカーンパークゴルフコース」は美術館に隣接。ゴールデンゲートの絶景も楽しめる名門コース。今住んでいるのがサンフランシスコ市内北西部のリッチモンド地区。市内とはいえ、自宅から車で10分以内の場所に18ラウンドのゴルフコースが2箇所と9ショートコースのゴルフ場が1箇所あり、年中気軽にゴルフが楽しめる。MUJIはシンガポールにもブランド名を確立しており、シンガポール人もMUJIが大好き。シンガポール独自の商品ラインナップではなく、日本で売られているものがそのままこちらで売られている。雰囲気も日本のMUJIをそのまま演出している。全米で100店舗を超えるチェーンとなっており、以前ご紹介した「ウィリアム・ソノマ」の良きライバルとなっている。ちなみに店名はフランス語で食卓の上という意味。2016Singapore最近新しいおしゃれなお店が次々に建つチョンバルエリアにまた一つ、オーガニックをモットーにした素敵なショップが登場。その名もSecrets。2013年、ドバイに1店舗目をオープンし、シンガポールにも2店舗目を開く。全て、産地直送でとってもフレッシュ。(http://www.secretsfinefood.com.sg/abou...VOL.11:アイアンマンハワイ。想定外のことが起こっても集中を欠かない心の状態が要求される。Hack今年の最も大きな目標の一つのアイアンマントライアスロン(スイム3.8キロ、バイク180キロ、ラン42.2キロ)が終わった。ハワイ島コナで開催されたこのイベントは、トライアスロンの発祥でもあるアイアンマンのワールドチャンピオンシップとなる。1年間かけたトレーニングを通じてフィットネスや精神力を最大限にまで高め、開催された10月10日のその日に照準を合わせてベストコンディションにもっていく。CAFEと言い、チェンマイから線路沿いの道をランプーン方面へ南下して行き、サラピー辺りでうねうねと入っていったところにあるこのお店はオールドスクールな香りのするなかなかシャレたお店でした。先日紹介した、シンガポールナショナル・ギャラリーに新しくできたスカイラウンジ。Auraというレストランで、下の階は本格的なイタリアン、上の階はスカイラウンジになっている。実はイタリアンのランチに行こうと思い、Auraを目指したが、予約でいっぱいというので、上の階を覗いてみた。サンフランシスコの中華街というと一般的にダウンタウンにあるものを指すが、市の北西部のリッチモンド地区のクレモント街にも大きな中華街がある。その中でも一際大きなスーパーが「ニュー・メイ・ワ」。中華料理の食材の他にも、日本食も多く取り揃えており、しかも格安。変わった自動販売機を道で発見。オレンジジュースの自動販売機までシンガポールに登場。機械の上の方に、オレンジが大量に置かれている。生絞りオレンジジュースの自動販売機。気になったので、トライ!通常4ドルのところが、50%オフと嬉しい気分。2ドルなら失敗しても諦めがつく。ファッショナブルな市内フィルモア街とユニオン街、それに郊外のラファイエットにある「ローム・アーティザン・バーガーズ」。草だけで育てた特選ビーフを使っていることと、トップングや味付けをこと細かく注文でき、自分だけのオリジナルを作れるのがこのお店の特徴。Park)という公園がある。チャンギ空港から市内に向かう途中の海沿いで15キロ、185ヘクタールと広大な国立公園。通常はそこでウォーキング/ランニング用、自転車用の道があり、バーベキューピットも完備。週末はもちろんのこと、平日もにぎわっている。Donuts)」お店の見栄えはともかく、出来立てのドーナツが24時間楽しめるお店。日本をはじめ、タイ、シンガポール、アメリカと世界の食、グルメ、ファッション、コスメなどの最新情報を様々な角度からお届けします。