練習ブログ記事検索Entries練習報告2017/8/31~9/288kmインタバ+自走そんなに長くないインターバル練習、斜度もきつくはないが、だからといって楽ではなかった。秒差をつけてのスタートなので追い抜かれたくない、差をつけたいなど考えがあり一斉スタートより練習効果はあると感じる。4本しかやってないが追い込めたと思う。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。