重いものを持って(バキッ)という音を伴って動けなくなってしまった場合、一刻も早くアイシングが必要です。これは火傷の応急処置と同じで早ければ早いほど効果があります。みなさんもこれは覚えておきましょう。ぎっくり腰になった場合のアイシングの方法について簡単に説明します写真上の3点を用意します。氷と水をビニールに入れて出来上がりこれを写真下のように当てて、5分当てたら1分休んでみたいな感じで繰り返します。M'sはんど整体院におまかせください。出張もOK!!トップページへTweetホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!ホームページ限定特典はこちら「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。地図行き方プロフィールお問合せスタッフブログ会社概要プライバシーポリシ。