200ml作り方1.材料をすべて耐熱容器に入れる。サバを一口サイズにほぐす2.ラップをふんわりかけて電子レンジ750Wで1分半加熱する3.取り出してかき混ぜる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。絶品レシピ《やってTRY!1月12日》お問合せありがとうございます。効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無~アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、アレサガテープ、デザレックスなどコメントありがとうございます。健康・レシピ人気グッズニュース・トピックス▽ニュース・トピックス今日のつぶやき。