マヌカハニーのTCNが送る健康情報サイト株式会社TCNのホームページへようこそ株式会社TCNの健康コラム皆様の健康・美容をサポートいたします。夏野菜と蜂蜜を使った朝食おかずのレシピ暑い季節はあまり食欲がない、体力がない、という方もおられると思いますが、そんな方にオススメなのが蜂蜜を使った朝食です。日本の食卓には欠かせない「鮭」。栄養や健康効果を知ろうとろけるような食感と濃厚な味わいが特徴の「ウニ」。新鮮な生ウニの味わいは格別で、虜になってしまう人も多いですよね。美容と健康への効果や、腸活ダイエットに良いということでテレビでもたびたび話題になる「もち麦」。栄養やカロリーについてウナギのように細長い形をしたハモ(鱧)。夏に多く出回るイメージがありますが、旬はいつ頃なのでしょうか。続きを見る【先週の人気記事】ドライフルーツ×ヨーグルト漬けの効果とおすすめレシピフルーツを食べる場合、ドライフルーツのほうが生フルーツに比べて栄養価が高まり、効率よく栄養素や美容成分を摂ることができる場合があります。近年、健康やダイエット、そして美容にも良いとされるオイルの人気が高まり、オイルブームになっていますよね。わたしは、風邪をひいたら蜂蜜、体調不良には蜂蜜、そんなイメージがあります。続きを見る【先週の人気記事】ダイエット中の方にオススメの蜂蜜レシピ【夏編】ダイエットの敵だと思われがちな甘味ですが、ダイエット中にも甘さが欲しくなるときがありますよね。そんなときにオススメなのが蜂蜜(はちみつ)。夏バテに負けないお弁当おかず体がだるくやる気が起きない、食欲もなく夜もなかなか寝付けない、そんな症状が出たら夏バテのサインです。簡単&栄養満点の丼レシピ一人暮らしの方や忙しい時期などには、ついつい食事が後回しになったり、偏ってしまったりということが多いかと思います。その為、気がつかないうちに栄養不足に陥りがちです。続きを見る【先週の人気記事】マヌカハニーのMGOとUMF、NPA、TA、MGSの・・・マヌカハニーにはMGO、UMF、TA、MGSなどのマークを見かけると思います。これらは抗菌力を表しています。亜鉛といえば、成長の促進や代謝のサポートといった効果がありますが、実は男性の性機能を高める効果もあるのです。不妊にお悩みの方は、亜鉛の正しい使い方を学んで妊活に役立てましょう。亜鉛とは亜鉛はミネラルに分類される身体に欠かせない栄養素の一つであり、タンパク質や糖質の代謝、細胞分裂などをサポートする役割を果たしています。身体の根幹を担う機能を果たしているため、不足すると様々な症状を招きます。成長期に不足すると、身体が大きくなる過程で頻発する細胞分裂がうまくいかずに、思ったように身体や神経系が成長しなくなる可能性があります。味覚障害や異食症にもなりやすくなりますので、欠かさないよう気をつけましょう。栄養バランスが崩れてしまうと、健全な成長に支障が出てきてしまいます。大人になっても亜鉛は必要です。男性に必要だと言われていますので、その理由についてご説明いたします。亜鉛は男性の性機能をサポートします亜鉛は精子の生成に欠かせない栄養素であるため、男性の生殖能力の維持に必要とされています。亜鉛が不足していると、精子の数が減少したり運動率が低下してしまいます。そのため、男性が亜鉛を積極的に補給することで不妊が解決することもありえます。不妊対策に使える亜鉛5~10年ほど前までは、不妊といえば女性側の問題だとされていました。確かに、妊娠できないでいると、排卵されていなかったり周期が合わなかったりとそちらの都合があるように感じられるものです。最近になって不妊は男性側の不調も原因であることが一般的に言われるようになりました。精子にも量や運動率などの質的な要因があり、これらが劣っていると着床しづらくなってしまうのです。他にもメジャーな男性側の不妊の原因についてお話しいたします。精索静脈瘤かなりポピュラーな不妊の原因でありながら、一般的にあまり知られていません。精巣に血液が溜まってしまい、静脈がこぶ状に腫れる疾患です。精巣に余分な熱が溜まってしまうため、精子の質が落ちてしまい不妊の原因となります。大体男性の不妊原因の4~6割くらいがこれに該当するほどメジャーな疾患です。ほとんど症状がないため無自覚であることが多く、検査を行って診断します。睾丸が小さかったり、左右で大きさが異なることもあります。精子の濃度が極めて低い状態の疾患です。自然妊娠できる精子の量は4000万個/1mlとされていますが、乏精子症の方は2000万個/1mlと半分以下の数値となっています。重度化したものは無精子症と呼ばれ、全く精子が確認できないレベルとなります。精索静脈瘤が原因で乏精子症となることもあるため、同様の手術で改善することもあります。他にはホルモン注入や投薬治療などで改善を図ります。亜鉛の補給によって精子の質が高まり、妊娠しやすくなると考えられています。現代では男性の亜鉛摂取量が8.8mgと必要な10.0mgに足りていませんので、この方法が効くこともあるでしょう。牡蠣やレバーなどの亜鉛豊富な食品をとるほかに、亜鉛配合のサプリメントや牡蠣肉サプリメントをとる手もあります。外科的な方法で解決できる要因であれば、手術も選択肢に入ります。術式にもよりますが、大抵は健康保険が適用される手術であり痛みの少ないカテーテルでも行われることもあります。軽いものであれば日帰り手術も可能です。手術や入院をする際には、加入している民間保険が適用されるものであるか確認しましょう。思わず高額になることもあるかもしれませんので、事前に考えておくことが心構えに役立ちます。手術前の本人に確認してもらうのは負担になり酷ですので、できればご家族の方にやっていただきたいです。「手術や入院なんて大したことないよ」とは言ってても、いざやってみると「すごくきつかったし、辛かった」という話は枚挙にいとまがありません。大の大人が甘えるようになりますが、つらい時こそ支えてあげましょう。関連記事はこちら※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。保証するものではありません。当サイト内の情報により被る、いかなる損失に対しても責任を負いかねます。お問い合わせにつきましても応じかねますのでご了承くださいませ。亜鉛には人体の健康を保つ効果がありますが、女性と男性それぞれに対しても良い効果を発揮します。亜鉛を上手くとって、健康的な日々を送りましょう。これまでのいくつかの調査では、亜鉛不足の人の割合が多い地域の子供に亜鉛を補給することで、子供の成長が促進されたことが報告されています。風が冷たい今の季節には、身体を温めてくれるすっぽんがとても役立ちます。豊かな滋養効果が元気を与え、風邪に負けない強い身体を作ってくれるのです。ローヤルゼリーは働き蜂が分泌する物質で、健康増進の為に多くの人が摂取しています。鉄分といえば女性がとるべき栄養素のように思えますが、実は男性にも必要なのです。様々な形で販売されています。歯周病にマヌカハニーが良いって本当?なにかと耳にする機会が多い「歯周病」という病名。最近では、命の危険もあるといわれ、TV番組などでも話題に。気になっていても機会がなくて聞けなかった歯や歯茎など口内に関する疑問や噂をその道のプロの歯医者さんに、聞いてしまおうというシリーズの第1回目。ニュージーランド国立ワイカト大学の蜂蜜研究家たちは、マヌカハニーの研究を1995年より続けてきています。続きを見る【TCNコラムの人気記事】メチルグリオキサールについてメチルグリオキサールというのは、マヌカハニーの命といっても良い成分。【10月02日更新】うんちの色や硬さから分かる健康うんちは、排泄物で臭いもあり、わざわざ見る人は少ないと思います。うんちの色や硬さなどを見れば今の健康状態が分かるほど、実にさまざまなデータが含まれているのです。続きを見る【09月12日更新】れんこんの栄養と食感を楽しむレシピシャキシャキとした食感が魅力の「れんこん」。栄養豊富で低カロリーな根菜野菜のひとつで、れんこん料理の専門店があるほど人気の野菜でもあります。安眠や咳止めに効果的な玉ねぎ生のサラダや炒め物、揚げ物に煮込み料理など、どんな料理にも合わせられる万能野菜の「玉ねぎ」。ダイエットや身体にも良い野菜のひとつとして知られています。普段、何気なく行っている呼吸ですが、意識的に行うことにより、手軽に疲労回復の効果を得ることが可能です。今回はそんな呼吸法について解説していきます。サツマイモの栄養と効果ホクホクして美味しいサツマイモ。料理だけでなくスイーツやデザートにも多く使われていて、子供や女性に人気のある野菜です。ビタミンC【コラムピックアップ】れんこんの栄養と食感を楽しむレシピシャキシャキとした食感が魅力の「れんこん」。栄養豊富で低カロリーな根菜野菜のひとつで、れんこん料理の専門店があるほど人気の野菜でもあります。疲労回復に良いと言われる「シジミ」。続きを見る【コラムピックアップ】スーパーフード「クルミ」のオメガ3脂肪酸の効果スーパーフード「クルミ」のオメガ3脂肪酸含有量はナッツ類でナンバーワン。その健康効果や適切な摂取量などをご紹介します。子供が喜ぶはちみつを使った夏バテ防止ランチはちみつは栄養価が高く、夏バテ防止にもなる作用があります。そこで今回は、暑い夏に向けて子供が喜ぶ、はちみつを使った夏バテ防止のランチレシピをご紹介します。岩牡蠣(イワガキ)の特徴と旨味レシピ栄養豊富な海の食材で知られる牡蠣。今回は、そんな牡蠣の中でも、夏が旬の種類「岩牡蠣(イワガキ)」に注目したいと思います。一匹のみつばちが1~6か月程度もの短い生涯をかけて集めるはちみつの量は、ティースプーンにしてたったの一杯ほど。日本を代表するスーパーフードともいわれている「大麦」。最近、コンビニなどで頻繁に見かけるチキンサラダ。健康に良いお酢の種類と効果お酢は様々な健康効果が期待でき、料理に加えるとさっぱり感やコクも増す、おすすめの調味料です。先日某所で、サッカーの長友佑都選手がマヌカハニーを使っているという記事を拝見しました。続きを見るページトップへ戻る※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。保証するものではありません。当サイト内の情報により被る、いかなる損失に対しても責任を負いかねます。お問い合わせにつきましても応じかねますのでご了承くださいませ。高い品質と安全性を追求した健康食品は多くの皆様の健康・美容を応援いたします。