えいっと踏み切っただけで、すでに変化のはじまり。そんな自分をほめつつ、プレワークに勤しんでみることが大事だと思いました。今回はワークショップ・クラスに参加できませんでしたので、プレワークをやってみて感じたことをお伝えできればと思います。はじめに「即返しないクセをつけること」は、以前から会社の同僚とのつきあい方に不満を覚えており、「なんでも一緒にやらないといけない」「自分だけ仲間はずれは、怖い」と感じていたわたしだったからこそ、「興味のないことを断っても、孤独にはならない」という部分が一番心に響きました。今では少しずつ実行にうつせていて、しかも、自らお誘いをした相手に断られても、まぁいっかーと感じられるようになっています。コミュニケーション」、これは、未だ課題のものです。しても相手を説き伏せたくなるのか、「でもさ、でもさ......」と言っている自分に気がつきます。そこで「ええ、それでね」と、中々言えないのです。コミュニケーション」がうまくできている方がみえるので、見習っていきたいと思ってます。「i-message」、これは以前のワークショップから実行しているつもりです。「i-message」であれば、自分の境界線が守れて、相手も傷つけない。コミュニケーションがうまくいくなら、なんと嬉しいことか。気づいて、変えていければいいのかなと思います。いちいクラスの皆さんにお会いできなかったこと残念に思いますが、藤沢さんのブログで、今回もきっと実りのあるワークショップであったのだと感じました。わたしも、いちいクラスの皆さんも、境界線を大切にすることで、自分重心で生きていくことができますように。「いつか参加したいな......絶対しなくちゃ。