小匙1/2●作り方1ゆり根は1枚ずつはがし、水で洗い、茶色い部分などを削り取り、綺麗な白い部分だけにする。きゅうりは4等分に切り、縦に4等分に切る。さつまいもは皮を所々剥き、乱切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、2cmのくし形に切る。2ゆり根、さつまいも、玉ねぎは耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで3分加熱し、火を通す。固いようなら追加する。耐熱容器に入れ、600Wのレンジで1分加熱する。43に野菜を入れて混ぜ合わせ、味をなじませる。[1]ゆり根は1枚ずつはがし、水で洗い、茶色い部分などを削り取り、綺麗な白い部分だけにする。きゅうりは4等分に切り、縦に4等分に切る。さつまいもは皮を所々剥き、乱切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、2cmのくし形に切る。[2]ゆり根、さつまいも、玉ねぎは耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで3分加熱し、火を通す。固いようなら追加する。耐熱容器に入れ、600Wのレンジで1分加熱する。[4]3に野菜を入れて混ぜ合わせ、味をなじませる。ゆり根を洋風に使うのが斬新だと思いますメールを送信しました。不適切な内容を入力してください。ご投稿ありがとうございました。