雑記6日放送の「あのニュースで得する人損する人」では「炭水化物ダイエット」が特集されるみたいですね。声って意外に少ないようなんですね。関連記事>>>たった4分でいいの?「4分運動」のやり方と効果を紹介!簡単に美ボディGET!結構、途中で挫折してしまう方が多いっていうのが理由のようです。これは何でもかんでも炭水化物を摂らなければいいという勘違いから挫折してしまうケースが多いんだといいます。ここで問題です!炭水化物である「米」。Link絶対ダメだよと思ったあなた。間違いではないんですが「絶対に」という部分が危険です。この時点で、すでに挫折の道へと足を踏み入れてるかもしれませんよ。間違いのない事実なんだそうです。・炭水化物ダイエットで食べてもいいもの・減らした方がいいもの・番組で紹介する成功に向けポイントとなることこの辺りを調べてみました。炭水化物ダイエットとは?では初めに「炭水化物ダイエット」とは?というところから。血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法」なんです。別名「糖質ダイエット」とも言われています。