その「気」にやられるって言い方が一番近いと思います。これをシャットアウトするには、全く別の関係のない作業に集中したり、空想や想像の世界に自分の心を完全に没頭させたりしないと難しいんです。私はそうってだけで、HSPであればそうって話ではないんですけど、でもやっぱりただ繊細で傷つき易いとか、同情心に篤いっていうのとは、少々ニュアンスが異なる気もするんですよね。繊細で傷つき易くて優しくて同情心に篤いHSPも、当然いると思いますけど。ひとつの事例は、SNSですね。今はちょっと下火かなと思うんですが、2~3年前かなあ、一時盛んに動物虐待を告発、糾弾するサイトをシェアする方がたくさんおられました。いった社会的な問題に関心を向けることは大切だと思います。理性では充分に分かります。シェアされているそういったサイトのサムネイルを、私はどうにもこうにも正視できませんでした。その感覚をどう説明したらいいかな。その悲惨な状態、状況が、可哀そうとか気の毒とか、そういう心の動きじゃなくて、心すっ飛ばして、体に直接受けるダメージみたいな感じ、私のは。実際に自分が息苦しいとか皮膚が痛いとか、体験している訳では勿論ないんだけれど、でも限りなくそれに近く、ただただ、苦しくて痛くて、呼吸が浅くなって息が詰まって、どーっと消耗するんです。̄ゞあとこれはねえ、ちょーっと汚い話なので、すみませんすみません。想像したくない方はこの先の1節飛ばしてください(笑)10才くらいまでだったと思うんですけど、例えば学校で気分が悪くなって吐いたりする子がいたとしますね。その時、自分は別に風邪も引いてなければ体調が悪い訳でもないのに、それでも私はうっかり一緒にケロッケロ吐く子供でした(大笑)どーにもこーにも避けられなかった。その場に居合わせてしまうと。これもねえ、どうしてだろう、なんでいつも自分はこうなんだろうって、密かに悩んでましたよ。恥ずかしいやら悲しいやらで、弱っちい自分の胃腸だか気分だかを随分と責めてみたりして。フィジカルではやってないけど、マインドはそんな自分をグーで殴ってた、みたいな。高学年になる頃は、そこの抑え方はなんとかできるようになりましたけど、殊更に知らんぷりをしていないとキツかったので、大丈夫?なんて駈け寄れないから、保健委員だけはできれば避けたいと思ってたっけな~(^m^)こうしてみると私の場合は、体の感覚として出てくることが多いんでしょうね、心の動きそのものというよりも。私が思考型で、心の動きに強くフォーカスし難いってところも大きいのでしょうが。石が有効に使えるのかもしれません。心を持っていかれるというよりも、体が引き受けてしまうために。HSPやエンパスの中には、体も心も、やられてしまうタイプも多いんだろうってことです。自身に起きたことで自分が気にし易い、くよくよし易いというだけではない、もひとつ奥まで忍び込んでしまう、どうしようもない影響。自分に起きたことではなくとも、同様に心に体に染み入ってしまう、抗えない影響。厄介なもんだよねえ(笑)でも「そう」生まれてしまったからには、自分で対処できるようになったほうがいいし、その有効な使い方を模索してみるってのが、限りある三次元の時間をより良く楽しく生きるコツなんじゃないのかな。嘆くだけではなく、クリエイティブに。主体性を持って、自分を生きる、ですね。それは、私がてのひらを観るベーシックな意義と全く同じものなのです。【3】の指編は、できるだけ事前に【2】掌丘編を聞いていて頂きたいです。リクエスト開催をご希望の方は、ご都合のよい日時を添えて、お問い合わせください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。水晶枕用さざれの徹底お掃除には2020.02.08手も星も、結局は哲学なんだね2020.01.222020年は少し在庫整理を致します2020.01.18ティンシャの音、第二弾です。SHOP天然石のashbluestonesです。ご質問ご要望も、お気軽にどうぞ。セール等もこちらからお知らせしています。建物の意志ビーズというのは思った以上に原石を使うんです。