働き方ツイートシェアはてブ送るPocketこの記事はこんな方にオススメ!毎日遅くまで残業しているサラリーマンの方。部下の居眠りに悩んでいる上司の方。帰って寝よう居眠りしている人を起こす画期的?なシステム今朝ツイッターを見ていたら、タイムラインにこんな記事が流れていたんですよ。まぶた監視→室温下げる:朝日新聞デジタルhttps://www.asahi.com/articles/ASL7T4Q3VL7TULFA01D.html仕事中にウトウトしてきたら、部屋の温度が自動的に下がって眠気を吹き飛ばす――。NECとダイキン工業は25日、オフィスでの居眠りを防ぐシステムを共同開発すると発表した。2020年にも実用化し、生産性の...「従業員が眠そうにしてたら起こせばいいじゃない!という発想のシステムを開発しているよ」というニュースです。生産性の向上を目指す会社にシステムを売り込むとのこと。いや、システムを作っている人たちはいたって真面目に作っていると思うんですよね。がんばるとこおかしくないですか?こんなシステムで無理やり起こしたとしても、生産性の向上には繋がりません。したまま勤務しないといけないような会社のシステムをどうにかするのが筋ですね。2018無理やり起こしても生産性は向上しないそもそもの問題として、ウトウトしている人を無理やり起こしたところで仕事は全く進みません。「ものすごく眠かったけど、今日は仕事捗った!」とかなくないですか?PCの前でぼんやり座り続けるだけになるのがオチです。仕事が進まないだけならまだいいのですが、プログラマの場合は下手したら仕事増えますからね。しながらプログラミングすると、高確率でバグを埋め込みます。(たぶんプログラマはみんな経験あるハズ...)眠気を取るには寝るしかない眠気っていうのは脳の疲労のサインなんですよ。仕事は脳を使ってするものなので、眠いなら寝るしかないんですよね。ある研究によると、睡眠は脳の老廃物の排泄システムになっているとのことです。STYLEhttps://style.nikkei.com/article/DGXMZO09282490Y6A101C1000000数年前、最も権威ある科学誌の1つである「サイエンス」に、睡眠研究に携わる人々をうならせた1つの論文が掲載された。それが今回のテーマである「睡眠中の脳内清掃システム」である。米国ロチェスター大学メディカルセンターの研究チームは、神経細胞へダ...エナジードリンクを飲んだりストレッチしたりすれば一時的に眠気が覚めるかもしれませんが、これは疲れている脳を無理やり働かせているようなものです。骨折してめちゃくちゃ痛いけど、痛み止めをいっぱい飲めば仕事できるよね?って言ってるのと同じです。帰って寝よう生産性に悪影響が出るレベルで居眠りが問題になっているなら、まず考えるべきは従業員の睡眠時間です。睡眠が取れていれば居眠りせずにすみますからね。仕事を早く終わらせようと睡眠時間を削って残業して、結果的に仕事中に寝てしまうなんてタチの悪いブラックジョークです。眠いと思ったらさっさと帰って寝ましょう。した脳で明日仕事をすればいいじゃないですか。現役エンジニアのわたしがこだわる3つの作業環境プロフィール石塚幸司(@Kumikomi83)働き方やプログラミング、エンジニアとしてのテクニックについて発信しています。リツアンSTCのエンジニアです。既婚で妻と二人暮らし。メーカー正社員とエンジニア派遣会社の両方を経験。プログラムで機械を動かすのが得意&大好き!組み込みソフトがメインですがそれ以外もいろいろやります。