2010.05.12この記事は約2分で読めます。600~700キロ1日300キロ走れば2日で帰ってこれるかな~とか適当に考えて出発したけど、実際は香川には寄らず岡山兵庫はUターンラッシュの新幹線で帰って来ました。フェリーを使用、24時間営業らしく2~3時間に一本出てるみたいです乗船料600円+自転車2000円で2600円でした輪行袋に詰めて手荷物にすれば安くできるかもGW中のためかかなり込んでおり、受付をしたのも遅かったため「もしかしたら次の便になるかも」と言われましたが大丈夫でした。迷いにくくはしてくれているんですが、「ここで曲がれ」みたいな表示を何度か見落として無駄に走ることも結構あります。#自分が間違いに気付いて引き返した後、間違えた道を#進むサイクリストと結構すれ違いました橋毎に無人の料金所があり、大体自転車は50円でした無人でただの賽銭箱みたいな箱にお金を入れるので、50円玉は何枚か準備しておいた方がいいです。無人のためスルーされる事も多いみたいで「ちゃんとお金払ってね」って看板が出てます。尾道⇔向島の橋はフェリーの使用が勧められていますが結構短いのでロードなら橋を渡るのもありだと思います。料金は10円でした香川付近でうどん屋に目を取られていて、道沿いのコンクリにゴリゴリすってしまいました。クランクとスポークに傷が・・。最新情報をお知らせしています。関連記事トレーニング選手兼ファン好きなチームと聞かれたら自分のチームだと答えるんだと思う。自分は選手なんだけど、チームのファンでもある。思えるのは、最後の美浜でチームの年間優勝がかかった時、いても立ってもいられなくなった。今回もE...トレーニングモチベーションはなんだっていい。海外のシクロクロスもいよいよ終わり。マチューとピッドコックのバトル。これが見たかったんや。そんなこんなで朝ローラー。昨日は中のいい他社さんと飲み会。ボルカ...トレーニング才能が足りないのではなく、練習が足りない。才能って言葉は、物事を諦めるための便利な言葉として使ってる気がする。「僕には才能がないので...」と。「...」には言い訳が込められる。足りないのは才能ではなくて、今持っている力を引きだす練習が足りない。今日、辛いインターバルをやっている...トレーニング季節の変わり目に体調崩す。新型デュラエースのクランクを買ってみたものの、実物を見ると旧型の方がかっこいいと思う。シマノはカタログよりも実物のほうがかっこいいと思いやすいんやけど、違った。昨日から体調を崩してしまい、寝こむ。ブラっと神戸TTバーの調整で神戸あたりまでショート。トレーニングパワートレーニングバイブルをトレアシに。パワートレーニングバイブルにシクロクロスのトレーニングメニューと解説が書いてあったのでそのままパイオニアのトレーニングアシストに入れる。トレーニングアシストのB7をヘビーローテーション。4.4kg/w六甲山逆瀬川ルートで踏み切りから単独ペース走。久しぶりに登坂してきた。鉄下駄パワータップと、ボトル満タンで行ったけど、体は軽かった。リザルト嵐山にアイス食べにホームトレーニングスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。大量に放出しましたー。出社前にラルプデュエズ登る。views自転車機材を大量に放出しましたー。出社前にラルプデュエズ登る。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。