MyStatsのデータで自分分析をしてみた。Life~iPhoneとともに心地よい暮らしを求めてあれやこれやと~お問い合わせiPhoneiPhoneエバーノートEvernote子育てChildcareアイテムITEM岡山県OKAYAMAプロフィールAboutホームiPhoneiPhone活用MyStatsのデータで自分分析をしてみた。iPhone活用MyStatsのデータで自分分析をしてみた。LINK以前にMyStatsというiPhoneアプリを紹介しました。MyStatsそれから、このアプリで仕事、プライベートに関わらず、いろいろな数字を記録していっています。以前からライフログなるものはいろいろなアプリを利用して記録していましたが、数字化できるものは極力このアプリに集約して記録していっています。(数字化できないものは手帳やEvernoteを利用してます。)このアプリの醍醐味はやっぱり、記録した情報をすぐにグラフ化して見れる(分析・振り返りができる)ところです。日々貯めたライフログのグラフ化を見て「うんうん」とうなずいたり、「ニヤッ」と1人で笑ったりすることができます。記録と分析をする(振り返る)のにはとっても手軽で便利なアプリです。今回、実際に私の記録している項目を使って簡単な分析・振り返りを行ってみたので書いてみました。私のMyStatsで記録している項目まず、私がMyStatsで記録している項目は下記です。MyStatsは時間別と日別という2つの記録形式があるのですが、私は日別しか使っていません。き・気分あとは生活系として上記の4つの項目で記録していってます。ライフログをとる目的ここでちょっと私にとってのライフログをとる目的について書いときます。私にとってライフログをとる目的は、ざっくり一言で言うと、自分観察(監視)と分析です。(当たり前かもしれませんが。)観察と分析の先には仕事系と生活系でそれぞれ目的があります。仕事系でいうと、自分がどれくらいパフォーマンスが発揮できているのか?の確認と、発揮できていなければ、この分析から自分の弱点や改善するべき点を見つけれたりできればと考えています。生活系はシンプルに自分の理想の水準で生活ができているかの確認です。あとは目標達成の確認くらいです。すごい堅苦しくまじめに書きましたが、こういった記録に残してグラフ化することが単純に好きなだけというとこも大きいです。自己満足です!)ライフログ(MyStatsでの記録)をとるタイミング私の場合、上記のような項目なので、下記の3回です。