その431)「今の生活スタイルを変えない」から、うまくいくのです。Feedその910)「話」をした後「で、どうするの?」が言えるようになるかどうかが大事。続きを読む「親と子のメンタルヘルス研究所」は、「保護者」「こどもたち」「保育者」のメンタルヘルス支援・相談サポートを行う相談機関です。「ソシアルプラン」は、福岡で働く人のメンタルヘルス支援・ストレスチェックサービス・ハラスメント対策を行う外部相談機関です。2015/06/25その431)「今の生活スタイルを変えない」から、うまくいくのです。「元気先生、ちょっと聞いてもらえますか?○○さんの生活を、もう少しちゃんとしてもらいたいので、生活スタイルを変えてもらおうと思います。そこで、こういう形に生活習慣を改善してもらおうと・・・・・」メンタル面で少し不調を抱えた方の支援内容で、相談がありました。理解できるケースでした。「生活スタイルを変えない」ことです。支援の基本になります。どのような支援をしたらよいのでしょうか?それは今の生活スタイルを変えずにできる「仕組み」を作ることです。メインの課題なのです。