そら悩みや生きづらさを抱えているお母さん、変わりたいと思っている女性、毎日がつらいと感じている方へ。お話をお聴きし、カウンセリングを行っています。対面相談は新潟県南魚沼市にて、電話とメール相談は全国に対応しています。自分で解決し、前へ進むためのセルフカウンセリング講座も開いております。アダルトチルドレン、HSP、モラハラ、ワンオペ育児、虐待かもしれない等、お気軽にお問い合わせください。先日、コラムでターシャ・テューダーの絵本や生き方のご紹介をしました。がんばりすぎるのではなく、困ったときは助けてもらってもいいのです。ここで少し考えてみてほしいことがあります。小さい頃は、よく大人がほめてくれますね。子どもを叩いてしまい、自己嫌悪をしてしまうお母さんへ。「何度言っても、ダメと言っていることをやるから。いう考えをお持ちの方もいらっしゃるでしょう。全てを相手のせいにしないで、責めないということ。夫のモラハラにつらくなっていませんか?「全部お前が悪い!」責任転嫁になる理由(1)夫の言動がつらい。がんばっているのに報われない。そのような「夫」が関係しているご相談をいただくことがあります。夫婦関係ではなくても、お付き合いをしている状態から悩みを抱えることもあるでしょう。子どもの「甘え」や「自由奔放さ」にイライラしていませんか?本当の自分の気持ちに耳を傾けて、癒してあげませんか?子どもは、お母さんやお父さんが大好きですから、くっいてきたり、話しかけてきたりしますね。「抱っこして」と甘えてきたり。おもちゃを持ってきて、「これで遊ぼう」と言ってきたり。