2018年3月11日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする花粉・・・ひどくなってきましたね。わたしも毎日ぐじゅぐじゅしていて、体もだるいので仕事とかほんと行きたくないです。2018年の花粉の傾向や花粉対策グッズをまとめてみました。まとめ2018年の花粉の傾向2018年は例年に比べて花粉の飛散が早い傾向にあるそうです。いえばわたしも2月下旬からグズグズしだした気がします。去年に比べて多いとも言われていますね。このフレーズは毎年聞いているような気もしますが・・・。スギ・ヒノキ花粉の終わりは4月末頃。ピークは3月の末〜4月上旬。早く治って欲しいですね。花粉対策グッズ言うなれば病院に行ってちゃんと処方してもらうのが良いのですが、時間がないやら病院に行くほどひどくはないんだけど・・・などなど、それぞれ事情があると思います。市販グッズで花粉対策できるものを紹介しますね。カエレバ楽天市場Amazon市販薬でも最近は効果が高く眠くなりにくいなど、私生活に取り入れやすいものが出てきていますね。有名なところだとアレジオンやアレグラFX。カエレバ楽天市場Amazon身体の中から花粉の影響を防ぐために、乳酸菌食品はとても効果的です。食べる乳酸菌タブレットや乳酸菌ヨーグルトも多く販売されており、値段も比較的安価なので美味しく続けられます。カエレバ楽天市場Amazon花粉症対策に手放せないのがやはりマスク。マスクの中に一枚ガーゼを挟み、隙間を埋めるとより効果的です。(多少息苦しさを否定できませんが・・・)また耳が痛くならないマスクなどは繰り返し使えて効果的だし、カラーマスクはちょっとオシャレにも見えます。黒とかカッコいいですよね。カエレバ楽天市場Amazonマスクと併用するなら曇り止めを塗りましょう。曇り機能のついたものもあります。隙間を埋めて花粉を完全にブロックするメガネもあります。カエレバ楽天市場Amazon顔から少し離してシュッとスプレーするだけで花粉を抑えることができるので、マスクをしたくない人、マスクやメガネを付けれない人に最適です。カエレバ楽天市場Amazonグズグズと続く鼻を思いっきり洗いたい!と思ったことありますよね。そんなときに便利なのが鼻シャワー。ノズルを鼻に差し込んでシュッと一拭きするだけでかなりスッキリします。場合刺激の少ない成分で作られているのでツンとした痛みなどもなく、快適に使用することができます。カエレバ楽天市場Amazon花粉の時期に気をつけたいのが上着や衣類についた花粉を家に持ち込むこと。室内でまで花粉に苦しめられるなんて辛すぎます。帰宅前に衣類ブラシでサッと花粉を払って室内に入るだけでも全然違いますよ。カエレバ楽天市場Amazonお布団を干したときに意外と付いてくるのが花粉。お日様の力でフカフカになったお布団、寝てみたらくしゃみが止まらない・・・なんてことにならないように、布団を干した後は布団クリーナーを使いましょう。お値段は張りますがレイコップの威力は間違いないです。カエレバ楽天市場Amazon加湿器機能を備えた空気清浄機は室内に水分を含ませて花粉を空気中の床に落としてくれるので花粉症対策にも最適です。インフルエンザ対策やPM2.5の対策としても使えるので一家に一台空気清浄機があるとより良いでしょう。乳酸菌食品やマスク、花粉ブロックスプレーはコンビニでも気軽に買えるので緊急の対策にも最適です。今年も頑張って花粉の時期を乗り越えましょう!それでは。グルメ20代女子が喜ぶ!友達にあげる誕生日プレゼント♡こだわり7選!もうすぐ友達の誕生日。意外と友達の誕生日プレゼントって迷いますよね。相手の好みを知っているならともかく、はっきりとした好みを知らなかったりあんまり何かにハマってる様子もなかったり。...美容・健康かゆいニキビはストレスが原因かも!実際に体験した症状と対処法(市販品もご紹介!)ある日突然大量のニキビ。そんな経験ありませんか。30歳になる前の初夏にボロボロになりました。そんな体験談と対処法を掲載します。体調を崩しがちだった5月。シーズン落ちの衣類が溜まっていき、トレンドごとに購入をすればお金ばかりが消えていく毎日・・・。毛穴の汚れやしつこい黒ずみ、気になりますよね。ファンデーションで隠せないほどの黒いブツブツ・・・。コラム【うつブログ】心療内科の初診で聞かれた内容まとめこんにちわ。うつ病と診断、休職してから1ヶ月のうつ初心者です。【うつ病経過ブログ】休職2週目。転院とリフレックスの増量。(1)InstaGramもっと見るフォローする管理人プロフィールのな湘南在住。湘南と旅行が大好きな人間が細々と書いています。「ラク」に生きるをテーマに、お悩み解決や役に立つ体験記などを掲載。...経験の幅は広いです。