続かない涙もろい悪夢を見る異性に対してのみ攻撃的になり暴力をふるう不思議なことに、PMSの最中にはPMSであることに気づかない・・ってことありませんか?私はあります。いやお前それ明らか生理一週間前だからだろ!って症状でもマジで気づきません。生理っぽいお腹の痛みがあれば気付くことがありますが、それが無ければ気付きません。この世から消えたい~~~~が脳内陣地争いで勝つのです。鬱と無気力は最悪です。ほかに何も考えられなくなり廃人一歩手前です。できれば生理前から生理終わるまで仕事を休みたいです。思ったけど、仕事って月10日ぐらいがちょうどいいんじゃないかなあ~頭いい人、その辺研究して政府に訴えてほしいわ。飲んでいるサプリメント栄養素では、ビタミンB6、ビタミンD、マグネシウム、カルシウムの摂取が良いと書かれています(研究元まで読んでないので本当かどうかは不明)。しんどいときはサプリメントを飲む意欲も失せてしまいます。本当になーんにもやりたくないのです。一人で外界の誰とも関わりたくないだけ(動物は良し)。私が飲んでいるサプリメントは二種類。生理がある女性はほぼ不足していると言われるマグネシウム。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング屋内の仕事をしていて太陽光をあまり浴びない人はビタミンDを。お肌にも良いようです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングビタミンDは日光を浴びることで体内で生成されます。うつ病の人に日光浴が良いように、精神的にしんどい時には太陽光を浴びながら散歩とかが良さそうです。生理とはね~戦うんじゃなく、共存するしかない。上手く付き合う、それしかない。来ないのも大変不安になるのでぜひ来てほしいけど、痛いのとPMSだけやめて。世の中の女性はみんなそれに耐えて偉いよな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でサイト利用者に表示できます。ベースでの広告掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。