技術、体験談よりストレスほぼゼロな生活を送るための情報発信をしています。職場では脳と心の専門職として患者・ご家族へリハビリを主とし、部門代表や採用面接、自分が理想とする組織づくりなど、自由にさせてもらってます。多忙ですがメリットだらけの日々を送っています。SNS、健康・メンタル)を軸に、ストレスほぼゼロにつながる情報発信をしています。読者さんのためになればと思います。ついて記事を紹介しています。ストレスほぼゼロに、お金&時間があるに越したことはありません。選択肢が増えるので、でも悪い種もついて回るので考え方が大切ですね!断捨離、趣味、学び、子育て、仕事、PTA役員、の記事を紹介しています。ストレスをほぼゼロに近づけるには、無駄なINを減らして、良質なOUTを増やすことと、他者に貢献することが一番重要です。私も日々勉強の毎日です。子供、家族、PTA(親)、同僚、異性、SNSに関する記事を紹介しています。このカテゴリーは時代とともに変化が激しいです。ノウハウも進化しているため、自分にあった方法がハマると一気に楽しくなる分野です。20代後半から30代前半にかけて、体の変化を感じ始め、アラフォーになると、予防がいちばん大切なことに気づきます。アンチエイジングも捨てがたい。食べる、睡眠、運動、メンタル、体(病気)、についてストレスほぼゼロにつながる情報をお届けします。心理系専門職として10年以上勤めているオガジュン(小川準一郎)が、たった10分のヒアリングであなたのストレスを0に近づける解決方法を無料で提案します。以下のフォームより、お気軽にお問合わせ下さい。ストレス社会で誰もがストレスほぼゼロ生活を送るための情報発信&お悩み相談をしています。