そら悩みや生きづらさを抱えているお母さん、変わりたいと思っている女性、毎日がつらいと感じている方へ。お話をお聴きし、カウンセリングを行っています。対面相談は新潟県南魚沼市にて、電話とメール相談は全国に対応しています。自分で解決し、前へ進むためのセルフカウンセリング講座も開いております。アダルトチルドレン、HSP、モラハラ、ワンオペ育児、虐待かもしれない等、お気軽にお問い合わせください。「芯がない人間だな」と嫌になったりしていませんか?今回はHSP/HSSさんが抱える悩みについてのお話です。敏感気質のHSPさんまず、HSP/HSSさんの「HSP」とはなんでしょうか。HSPは、「敏感な気質を持つ人」とよく説明されます。どもの癇癪に困っているHSPお母さんへHSPさんは、全人口の約2割程度いらっしゃると言われています。HSPさんはこの気質により、疲れやすかったり、体調不良を起こしやすかったりする面があります。「もっとがんばらなきゃ」と自分を責めたり、もう心や体はNOと言っているのにがんばったりしてしまいがちです。刺激がほしくなるHSSさんHSP/HSSさんの「HSS」とはなんでしょうか。Seeking」の略です。日本語にすると、「強い刺激を求める人」というところでしょうか。HSSさんは、変化や新しいことといった「刺激」を強く求める傾向があります。ショッピングセンターに出かけて新しい服や物を買うことが好きだったり、ドキドキハラハラするような、緊張感の味わえる趣味に没頭したりしやすいです。刺激があることが好きなので、毎日同じことを繰り返すなど、変化のない状況は好まない傾向があります。「新しいものがあるとつい買ってしまう」などということがあります。2つの気質をあわせ持つHSP/HSSさんHSPとHSS。このように全然違う気質ですが、HSP/HSSさんは、このふたつの気質をあわせ持っています。「○○になったら困るな」と深く考えてブレーキをかけたり、すぐに満足して飽きてしまったりします。「疲れた・・・」と人一倍ストレスを感じて帰ってくるということもあるでしょう。HSP/HSSさんが抱える悩み「自分がわからない」(2)【HSP/HSSさんの特徴、悩み】に続きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。