絶対しんどくない事って、食べる事と寝る事位かも...あたくし(^^;)))。運動は、何だかんだ有る中で、ベストなリフレッシュ法だと思うな~。私も、ヨガとかピラティスとか、やってます☆ミ。体調に気を付けて、無理せず頑張って下さいね♪。LANさんありがとうございま〜す♪LANLANさんはヨガとピラティスをやってるんですねー。スリムな体型を維持されているのはそういうことだったのですね〜いまのところは三日坊主にならずに続いてます。これからもっと寒くなるので続けられるかちょっと不安ですが...ブログも運動も自分のペースで続けていこうと思ってま〜す☆ミ。titleお元気そうでなによりです!東京タワー・・・きれいですね。ウォーキングもいいですね。私も持病がありまして、今は体重増加、筋力をつけることなどをお医者様から指示されています。私は自転車に乗ることが大好きなので最近はどこへでも自転車です。遠くまで行けるものですね。編集lulucomuginさん。東京タワー、いいですよー。見ると何となくパワーをもらえるんです!ちょっと時間に余裕がある日は東京タワーを目指して歩いています。普段は近所ですけど...持病といっても普段はなんともないんですけど、私の場合は疲れやストレスが大きく関係しているようです。私も筋力をつけないと将来大変なことになると思ったんです。編集amalettさん。体調の方はだいじょうぶです。ご心配おかけしましたー(ブログに書くほどでもなかったかような...)いよいよ今週ですね!今は生地にプリントした図案でちゃんと刺せるか試しに刺してます。(ギリギリ、汗)ちゃんと代官山の駅までたどりつけば大丈夫だと思いますが東横線の駅が変わったので、私も時々迷いますよー。わかんなかったら誰かに聞きましょう〜(笑)代官山の駅からの道順でわからなかったら遠慮せずアードフィルにお電話くださいね。首をなが〜〜〜くしてお待ちしておりますよん♡では、土曜日に。29プロフィールAuthor:Jeunet都内オートクチュールビーズ刺繍教室にて11年間講師として従事した後、2015年4月に独立。Jeunesse(ジュネス)主宰Aariwork(アリワーク)のレッスンについての質問等ある方はメールでお問い合わせください。(02/12)遅くなりました!5月のスケジュールです。