野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。今日は、選手自身や選手の保護者の方から相談を受ける内容をお話ししていきます。結果から言えば、「NO」です。ノンステップ打法は、股関節がポイントノンステップ打法のメリットまずノンステップ打法というのは、どういうスイングをいうのかを確認していきましょう。昔のスイングですが、オリックスバッファーローズのT-岡田選手を参考にしていきましょう。見て頂くと分かるかと思いますが、ピッチャー側の足を上げずにそのまま体重移動をしていき、スイングをする形です。このスイングのメリットは、どうしても足を上げて、踏み込む動作を行うと、頭が上下移動してしまい、その結果、バットでボールをミートする瞬間に少しのズレが出てしまいやすくなります。タイミングを外され、前に突っ込む様なスイングをしやすくなり、そうすると、凡打になってしまう。その部分を補うことができるのが、このスイングになります。その様に考えると、このスイングをとても魅力的に感じる方もいっらしゃるかと思います。ノンステップ打法は、股関節がポイントしかし、このスイングにはあるポイントを抑えないと上手く振れないのです。それは・・・体重移動の方法です。先ほど、お伝えした様に体重移動をステップせずに行うスイングです。この体重移動の方法を間違うと、全く打てません。スイングの基本の体重移動は下半身で行います。いわゆる左右の力によって、前後(キャッチャー側からピッチャー側へと)移動させていきます。このノンステップでスイングをしようとすると、上手く下半身を使って、移動できないと上半身の前後(キャッチャー側からピッチャー側へと)移動の動きを使ってスイングしてしまいます。これでは、ピッチャー側へと上半身を倒し、いわゆる身体を前に突っ込ませた状態になり、バットからボールに力を伝えられず、凡打になってしまいます。ノンステップ打法で打つには、股関節の動きがポイントなんです!ここまでは、きっとノンステップ打法に挑戦した方は、経験あるでしょうし、分かっていると思います。これを防ぎ、しっかりとノンステップのスイングをものにするには、どうしたらいいのでしょうか?先ほど言った通り、下半身を使った体重移動を習得するしかありません。詳しくは、こちらから→https://note.com/ktomoya/n/nba7fa96c2fa3トレーニングやストレッチ・その他のご質問はLINE@からお待ちしております!只今、埼玉県(草加市・越谷市)内での新規クライアント受付中ですので、パーソナルトレーニングやカウンセリングにご興味ある方は、下記のお問い合わせページからお問い合わせください。お問合せはこちらまた、体験パーソナルトレーニングは、どういう流れでやるの?と思った方は、下記のブログをご覧ください。パーソナルトレーニングはじめませんか?実際のトレーニングの流れをご紹介します!埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。...トレーニングのお問い合わせ時にご質問をよく受けるものは、こちらを参考にしてみてください。駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。...取材や執筆などのお問い合わせはこちらからお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Recommended野球ウエイトトレーニングは、1年中やらないと意味がありません!埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。夏の甲子園も履正社の優勝で幕を閉じました。姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。先日、BCSベースボールパフォーマンスワークショップ2017に参加してきました。その2埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。今日は昨日の続きですね。昨日のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。野球のパフォーマンスを上げ、関節の可動域を広げるには、◯◯なストレッチを行いましょう!埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。野球専門のLINE@をはじめました!埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。新しく野球専用のLINE@を作成いたしました。