番組一覧ゴルフネットワークとは視聴方法ゴルフネットワークプラス企業情報よくある質問・お問い合わせ個人情報保護ポリシーサイトポリシーニュース・コラムレッスン口にティをくわえてパッティング!山口すず夏のオススメドリル2020年2月6日(木)午後3:30この記事のキーワード山口すず夏パッティングの練習は時間がある限りやっているつもりで、時には腰が痛くなることもあるくらいです。ツアーに帯同(19年シーズンは米ツアーに参戦)している父からも、「ほどほどにしたら」と言われることもありますが、練習をやればやるほどその成果が期待できるのがこのパッティング。ゴルフにおいては試合を決める1打になるだけに地道な練習は欠かせません。いえせっかくやるのだから、効率的な練習をやりたいもの。自分でもいつも考えながら練習に取り組んでいます。今回は数ある練習メニューの中でも、私がいつもやっているパッティングのドリルを紹介したいと思います。ティを口に加え、そのティがボールを指すように構えます(1)。そのティがボールを指し続けていることを意識しながらストロークをするだけです(2)。写真1写真2すでにお分かりの方も多いと思いますが、このドリルは頭を動かさずにストロークをするための練習です。頭が動かない、つまり軸を固定することによってストロークを安定させるというわけです。そもそもティを口にくわえる練習は、スイング矯正時によくやるメニューのひとつだそうです。私もアメリカのフロリダにあるIMGアカデミーにいたとき、技術指導のコーチに教えてもらいました。私の場合はショットのとき、ダウンスイング~インパクトで右肩が下がってしまっていたので、インパクトまでティがボールを指すように意識しながら打つように指導を受けました。その結果、肩が水平に回るようになり、ショットも安定しました(34)。その練習をパッティングにも応用したわけです。写真34ショットではよく、「スイング中、軸がブレないようにすることが大事」といわれますが、パッティングでもそれは同じ。軸さえ安定していれば、引っかけやプッシュはなくなります。パッティングで方向が安定しないという人はもちろん、距離感も狂いやすいという人もぜひこの練習をやってみてください。ストロークの安定度がアップして、イメージ通りに転がせるようになりますよ。山口すず夏(やまぐち・すずか)2000年8月2日、神奈川県生まれ。2015年、全米女子オープン予選会2位タイに入り、日本史上最年少の14歳341日で海外メジャーに出場。2018年11月、米女子ツアーのQシリーズでは、日本人選手で唯一最終予選会に進出し、19年米女子ツアーの出場権を獲得。賞金ランキング150位とシード権獲得はならなかったが、2019年のQシリーズで2020年の出場権を獲得した。ランガーは3位、昨季Vのヒメネスは33位2020年2月17日(月)午後4:00松山英樹、パッティングは「悪くはないですけど、もう少し。※権利上の理由により、一部番組がテレビ放送と異なる場合があります。視聴するサービスauひかりで申し込む施設、店舗など法人でゴルフネットワークのご利用をご検討中のお客様へゴルフ場や練習場のロビー、ゴルフ用品店、飲食店、スポーツジムやホテル客室などで、ゴルフネットワーク法人視聴をぜひご活用ください。世界最高峰のゴルフツアー「PGAツアー」を予選から決勝まで全ラウンド衛星生中継。全米オープン、全英オープン、全米プロゴルフ選手権、全英女子オープン、全米女子オープンなど海外メジャートーナメントの放送実績も。国内男子ツアー(JGTO)、国内女子ツアー(LPGA)は「とことん1番ホール生中継」のほか大会ダイジェストを多数放送。トッププロが出演する番組やレッスン番組、ゴルフ情報番組、ギア情報番組などオリジナル番組も充実。「ゴルフネットワークプラス」ではスマートフォンアプリやパソコンで見逃し配信でご視聴いただけます。CO.,LTD.ページの先頭へ戻る。