ブルーベリーブルーベリーブルーベリーは栄養が豊富で動脈硬化の予防するビタミンAや、美白効果や免疫力を高めるビタミンC。「食物繊維」は果物の中で一番多く健康やアンチエイジング効果に優れた果実なのです。冷凍すると更に栄養価がUP冷凍ブルーベリーを食べよう無農薬ブルーベリーで酵素シロップを作る。くらしの知恵/ブルーベリーの酵素シロップ作り方つくるときのポイントはお砂糖と素手。野菜を知る/生ブルーベリーが食べられるのは夏にほんの一時期だけ新鮮なうちに「そのまま」食べるのがいちばん!農家のひみつレシピ。reserved.×メルマガ登録Email登録する。