>山を知るトレイルランニングは山を走るスポーツ。自然は時に優しく、時に厳しい顔を私達に向けてきます。山のことを知れば、走る時に見える風景がもっと楽しくなる!心構えも変わる!そんな山に関する記事をたまに書こうかと思います。評判が良いもの、ITRAポイントが貯まるもの、景色が良いものなど様々な要素で決めてるかと思います。鍛える初心者がトレイルランニングを始めるには?装備は?2019/10/30初心者よく友人に「トレランは興味あるんだけど、どう始めたらいいのか分からない」「1人でいきなり山を走るのも怖いし」と相談されることがあります。へっぽこですが、どうトレランを始めたかご紹介いたします。林業就業相談会にお邪魔してきた2019/10/20ロードと比較したトレイルランニングの良さって、自然を味わえること。日本のトレランコースは2,000m以下のやや低めが多いので森林の中を走ることが多いですよね。土や木の匂いを嗅ぎながら走るのが個人的には気持ちいい。おすすめの山々2019/11/12コーストレイルランニングは好きだけど、ひたすら登る箇所は辛くて嫌いだという人いませんか?わたしもそうです。いつまで経っても終わらないと感じやすい600m〜1000mクラスの上り。普段から上り慣れていると楽になります。...プロフィールへっぽこさん40代男/175cm/68kg。2013年にトレイルランニングに出会う。走力の無さ・精神力の弱さからリタイヤが多い「へっぽこ」ランナー。7年目にして流石にへっぽこすぎると気づき、あらゆる手を使って肉体改造に挑むことを決意する。AFFINGER5.。