親子ヨガを開催いたします!親子の〝絆〟を深める親子ヨガ。ママも赤ちゃんも少し大きくなった子も、親子でヨガを楽しみながら効果を感じられて心と身体のバランスを整えられます。育児は体力勝負!楽しいことばかりではないと思います。リラックスする時間も大切。親子で同じポーズをとったり、声をかけたり、肌の触れ合いを楽しみながらのリラックスタイムは、親子のスキンシップの時間にもなり、ママが癒されるだけでなくお子さんにも愛情がたっぷり伝わる時間になるはずです。駐車場なし(近くのコインパーキングをご利用ください)自転車、バイクで起こしの方はお近くの公共駐輪場をご利用ください。産婦人科では産後のお母さんと赤ちゃんを対象にした『ママ&ベビーヨガ』デイケア施設でのシニア向けヨガの時間を担当しています。ヨガには心と身体を健やかに保つ要素がたくさんあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ヨガのアーサナ(ポーズ)を集中的に学んでいきます。アーサナの基礎となる足の強さが必要な立位ポーズから練習し、身体の使い方皮膚や筋肉関節の方向性をわかりやすく丁寧に伝えていきます。