今週薄手のコートを出しましたが、もう厚手のコートにしたいくらいです。今度は開いてるか確認してから行動しようと思います。皆様、今夜もだいぶ冷え込んでまいりました。薬膳火鍋!!!!美肌と疲労回復に!スープに入っている代表的なものとその効果!をご紹介♪♪♪ナツメ(棗)冷え症や不眠、肝臓の強化など。火鍋に入っているキクラゲをいっしょに食べると、貧血改善にも!ビタミンCも豊富で、抗ストレス作用もあります。疲労回復や健忘にも有効です。