患者さんの訴えの中でも高頻度の悩みです。実は悩む必要はないのです。「忘却」とは人間にとって、最も重要な能力の一つです。イヤなこと、悲しいこと、ツライことが山ほどあります。忘れられなければ、生きていけませんよね?提言します。忘れてみましょう!忘れる訓練をするのです。間違っても覚えようなんてしない。これで、「忘れる」というストレスからは解放されましたね。大切なことはイヤでも覚えています。逆に忘れるつもりで接しても、それでも残るようなものだけが、「本当に重要で血の通った情報」なのです!ちなみに「忘却」というのは思い出せないことをいうのであって、潜在意識にはきちんと保存されているのです。物忘れで悩む80歳の女性は、20年前に死別した伴侶の誕生日を覚えておられます。今日買うはずだった物のことを忘れてしまっても。どちらが重要なのでしょうか?無意識が重要性のランキングをしてくれているのです。忘れてはならないこと、それは「忘却」という能力こそが集中力の源だということです。フォーカスすべきでない情報を忘却してはじめて、フォーカスすべき対象に集中できるからです。(「集中力」と「忘却」の関係についての考察は、改めて機会を設けます。)先日、里帰り出産をする妻と3歳の娘とお別れのシーンがありました。手を振り「お父ちゃ~ん」と叫ぶ我が子の声に不覚にも涙が出そうになってしまいました。小さな女の子の姿を見て、自分の娘のことを思い出し、愕然としました!丸一日娘のことを忘れていたのです。私は冷酷な人間なのでしょうか?否!これも間違いなく集中力がなす業なのです。ビルアクセス方法はこちら。コンサルティング等のご依頼から、商品の共同開発まで、ご要望に沿ったソリューションをご提案いたします。お問い合わせはコチラから。Love」のホームページは、こちらです。ビルアクセス方法はこちら。コンサルティング等のご依頼から、商品の共同開発まで、ご要望に沿ったソリューションをご提案いたします。Love」のホームページは、こちらです。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。