Jリーガーも実践している「柔軟性を高めたい選手」が最初にやるべきストレッチとは。(ログラル)Jリーガーも実践している「柔軟性を高めたい選手」が最初にやるべきストレッチとは。先日、サポートチームの初回トレーニングで「ミッドストレッチ」を導入しました。選手の反応も良く、ストレッチなんかしないと話していた選手が2時間の練習で10回クリアしていました。Jリーガーも実践している「柔軟性を高めたい選手」が最初にやるべきストレッチとは。サイトに貼り付けてください。href="https://sgrtr.com/training9/">Jリーガーも実践している「柔軟性を高めたい選手」が最初にやるべきストレッチとは。title="&#8220;Jリーガーも実践している「柔軟性を高めたい選手」が最初にやるべきストレッチとは。class="wp-embedded-content"></iframe>埋め込むにはこのコードをコピーしてサイトに貼り付けてください。