交流分析の「子ども」を対人関係でも多用してしまっている。そりゃ、私にはあまり友だちはいなくて、なおかつ私と話したいと思ってくれる人も少なくて、そんな人と一緒にいようと思えない。そんな「子ども」と一緒にいたいと寄ってくる人はいる(でもそれは、自分のラケットを打ってくれる人が私であると暗に非言語メッセージで訴えている)。私は、人を下げた見方をするのが心苦しい良心は、持っている。私に厳しくすると、人のせいにしていく。そんな、苦しんでいる私。過去の中で変容する機会はあったのに、成人の私をほとんど利用しないで生きてきた。私は、それでもこの数年で、多少は変わったと思っている。昔は、変わらないと思っていた。今は、変わらない部分はあっても、変わる面は少しずつだけれど、ある。そこに、希望を寄せていいのでは無いだろうか。気づいたら、少しずつ、進んでいた。歩みがとても遅いけれど。心が折れて、また折れて、でも、客観的に見ると、物事をこれでもかと考えて、必要な行動をとっている。私は結局、この3ヶ月で転職はできなかった。その分、補うところと、見えていなかった面が浮き上がった。当事者は私なのに、すっかり人生を放棄していたこと。私の人生に必要な物事を積極的に、能動的に生きてこなかったこと。受動的過ぎて、勝手に自分で決めて、自分の中の正解、その正解だけで生きていたこと。それくらい学習が遅くて、つらいこと。成長を、成人の私でして行くのが今後の課題です。セッション」を受けたいので、転職後に、数年は貯金を増やして、スキルを増やして、資格を増やして、人との交流関係を増やして。して、自分を見つめる時間を日記やスケジュール帳つけて、身体を丈夫にして、日々の、たった1日を大切に生きるのに、工夫を凝らして行くこと。貯金やスキルを増やして、単価を増やしていくと、今後病気があったときにも対処できる。私は、そのような不安も無くしていきたい。本当に肝心なことですが、私は興味が色々ありますが、それらは優先するものでは無いです(私にとって、その幼い興味を達成しても、それは過去の話で、現状に必要なことを満たすものでは無い)。私は、知識や教養を身につけて、仕事で使えるスキルを身につけて、身体の維持をして、自立の上で、その上での考えに即していきたいです。今までの私自身の考えとはまたさよならするわけです。私しか、私のことを心配して、どうにかできる人は、いないのだから。手帳や日記を読むと、就活が本当にうまく行ってない。その分自分のことについて、整理整頓していたように思える。できること、できないこと、これから必要な物事。部分は、改めて、様々な要因が引き起こして、相手からセカンド・ベストを引き出すことをしていたり、ラケットシステムや複合汚染で、受け身な脚本をしていた。私は、これからも少しずつ気付き、勉強しながら、能動的な人生を身につけようと思います。...無職期間で自分のことを見つめ直して、結構、自分の穴(感情のドツボにハマり、受動的になる)を見直せて、本当に良かったです。私は、現状をシビアに生きます。未来は明るくしたいので、それに向けて、少しずつスケジュールに入れて行こうと思います。私は、やっと腑に落ちてきた。これからも、腑に落ちて、納得して、私の人生を立て直していこう。本当にいつもありがとう。私のこの幼さも、年齢も、近づけてあげよう。すると、きっと生きやすくなる。私は生きやすくなりたいね。「たんばなでしこクラス」にて、お仲間さんと一緒に時間と日々の物事に向き合えて、客観的に見直すことができて、助かりました。スタッフのみなさんのおかげです。ありがとうございました。なでしこクラス何も書き込めずに12週間が終わってしまうこともあるかもしれないと思っていたけれど、まあまあ書き込めたかなと思う。感じるまでには至らなかった。そもそもワークショップとはそういった心構えで参加するものではないなと反省。この停滞感が続くのかもしれない。休憩をはさみながらマイペースでやるしかないかなと思っている。なでしこクラス3か月の間、いろんな時間をすごしてた。何気なくすぎていったようだけど、わたしは一生懸命悩んだりしてたし、ちゃんとわたしに向き合った時間がありました。スケジュール帳をつけることで、時間は少し安定した気がします。毎日、細かいタスクがある仕事の管理は、しっかり手帳に落とし込めるとだいぶ見通しがよくなってきました。わたし、ほんとにしんどい環境にいるな、と思いました。わたしは、こんなにいろいろがんばってる。わたしが自分を一番ちゃんと認めて、そばにいて、ほめてあげよう。一つ一つの選択で、しんどい環境から抜け出そう。自分が楽しく生きよう。考えないで、なんとかなる、と思ってリラックスして生きていければいいな、と思う。相手の気持ちを受け止めるのが、すごく苦手なんだと思う。自分のいいたいことが先にでてしまう。言えるようになりたいな。相手がわたしを受け入れてくれる、と信じることができないんだろうな、と思います。それにしても、仕事の時間ばっかりだったかな...。仕事にすごくエネルギー使ってる気がする。自分が本当にやりたいこと、自分自身に時間をかけよう。わたしの時間、わたしの人生だ。どんな時間にするか、決めるのはわたしなんだよね。3カ月一緒に過ごしたお仲間さんたち。ご自分に向き合っている姿に、すごく勇気をもらいました。ご一緒できてとてもよかったです。自分らしく生きるためのワークショップ(体験型講座)。たくさんの仲間が、今日も「本当の自分をとりもどす」ために、この場所に集っています。巻き込まれた方の回復サポートを得意としています。文筆業・藤沢優月のオフィシャルサイト。藤沢優月は、ベスト&ロングセラー『夢をかなえる人の手帳』シリーズを代表作とし、40冊あまりの著作を持つ著者となります。この場所をたずねてくださったあなたが、本音の自分と調和し、すばらしい時間を生きるために。書籍出版やワークショップ、「自分の時を刻むモノたち」を通じて、あなたらしい時間の提案とサポートをご提供しています。|人生を本気で変える。連休は、以下告知のお休みをいただいております。