JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。staff2015/03/26こんにちは、ラサタです。間もなく日本に帰ります。今年も桜の季節に間に合いそうで嬉しいです。こちらでは長い冬が終わると大掃除の季節。日本では年末にしますが、こちらは春先なのです。家の中に溜まったいらない物を捨てて隅々まで大掃除。窓をピッカピカに磨いて、春の光をお家の中にウエルカムするのです。私たちの内側の世界も、時には大掃除が必要です。『なんて窮屈でごちゃごちゃ』という印象でした。日々の忙しさの中でいつのまにか色んなものでいっぱいになっているのです。目を閉じて、ただ呼吸を見つめ、起こっていることを感じて見守り続けているだけで、ありとあらゆるものが変化していきます。至福や喜びの体験も来ては去り。気がつくと、広々とした静寂の空間の中で、あぁ、自分に戻ってきたという感じです。判断することなく、在るがままに見守る観照にあります。触れる人も触れられる人も意識的になっていきます。生をお祝いするヴィパサナタッチだと思うことがよくあります。それは無意識から超意識まで全てが宿っている身体という私たちの命をまるごと愛し、感じつくし、生きることで観照が起こってくるからです。感じることを許し、受け容れ、在るがままを観るならそれらはその瞬間にも愛と意識の光の中で変化していきます。人生には楽しい時もチャレンジに満ちた時もあります。強烈な状況にあっても、内なる静寂とつながることができます。ストレスに押し倒されそうなときでも、その瞬間にくつろぐことができるのです。今ここに最大限に生きるためのアートだと思います。私たちの意識の花をいっぱいに咲かせていきましょう。その香りをお互いに分かち合っていきましょう。春に日本であなたに会えるのを楽しみにしています。4月26日(日)〜5月3日(日)<詳細・お申し込み>http://arun2015gw.blogspot.jp※妙高高原コースの早割申込締切は、4月5日(日)です。師カマラメールマガジン「ARUN通信」では、国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。