ストレスに強くなった?大きな失敗したのになぜか平気な俺。.wpcf7-submit:disabled{cursor:not-allowed}logomk〜40代独身男性のライフスタイルブログ〜ホーム人生・ライフスタイルストレスに強くなった?大きな失敗したのになぜか平気な俺。ストレスに強くなった?大きな失敗したのになぜか平気な俺。人生・ライフスタイル2017.11.26俺は、小さな失敗ですぐにくよくよする性格。数日間くよくよし続ける。忘れたくても失敗したことが頭から離れず、自分の行動を後悔し続けどんどん落ち込んでいく。思い出さなくていいのに、やらかした失敗を頭の中でリピートし続ける。「大した失敗じゃないんだから、そんなに悩み続けなくてもいいのに。今回の失敗を糧に、次に活かせばいいだけだよね」なんて自分に言い聞かせ、前向きな気持になろうとしても、「あの時、なんでこうしなかったんだろう。なんであんなことしたんだろう」って、”たられば”ばかり考えてしまう。時間は巻き戻すことは出来ないんだから、いつまでも”たられば”を考えても意味ないのは理解しているが、どうしても考え続けてしまう。これが結構なストレスになっているのもわかってるんだけど・・・。先日、取り返しがつかないほどの大きな失敗をした時に、この悩み続ける嫌な性格が発動しなかった経験をした。想像を超える失敗はストレス耐性を強くする?強烈なストレスに対する自己防衛スポンサーリンク想像を超える失敗はストレス耐性を強くする?プライベートでの失敗か、仕事上での失敗かはさて置き、俺は取り返しがつかない程の大きな失敗をした。自分だけの問題ではなく、多くの人に迷惑をかけてしまう程の失敗だ。この失敗に気がついた時、俺は顔から血の気が引くのをまじまじと感じた。次の瞬間、一気に思考回路が停止し、頭がボーっとしてしまった。一瞬にして今が現実が夢なのかも判断が付かない状態になった。小さな失敗は沢山経験したが、こんな状態になったことはない。一気に思考回路が停止した理由は、今回やらかした失敗が自分で対処できるレベルのものではないことを悟ったからだろう。失敗をしてしまった直後、自分は何をすべきなのか全く判断できなかった。ストレス耐性が強化されていたのではなく、これから自分に振りかかる事態を予測することが出来きず、ストレスを感じるとかそういうレベルではなかったということなんだと思う。俺は一気に頭がボーっとしてしまい、思考回路が停止していた。例えるならば、頭の中のブレーカーが落ちたような状態だ。思考を停止することで、大きな失敗による強烈なストレスから無意識のうちに身を守ったんだと思う。冷静に考えると人間の体ってすげぇーな。それ程長くは続かなかった。頭の中のブレーカーが落ちていたのは1分あるかないかだ。思考停止から回復した俺は、自分でも信じられないほど冷静だった。やらかした失敗をなんとか収束すべく、関連する人たちにすぐさま連絡を取り、多くの人の協力を得ながら対応した。失敗に対する対応は数時間に及んだ。その間、失敗を後悔し、くよくよすることは無かった。常に前を向いて対応に集中していた。時間が経った後も、失敗をくよくよせず、笑い話として人に話すことができている。この経験は一体何だったのだろうか?人の性格はそんなに簡単に変わらない。40年近く失敗を後悔し続けくよくよする性格なのに、なぜ今回は違ったのだろうか?なんの根拠もない俺の想像だが、頭のブレーカーが落ちたことが関係している気がしている。この体験で俺の脳神経細胞ネットワークに今までと違う変化が起こったような気がする。失敗してもくよくよし続けず、冷静に対応するための思考回路が構築されたような、そんな事を漠然と感じるのだ。アラフォーになっても、新たな経験をすることでレベルアップすることが出来るんだって実感できた良い体験だった。このような経験を繰り返すことで、人はストレス耐性を強化することが出来るんだと思う。失敗という誰もが経験したくないものだけど、失敗を経験し乗り越えていくことで、ちょっとやそっとのストレスではびくともしない精神、脳細胞ネットワークを作ることが出来るんだろう。多くの人に迷惑かけちゃったけど、いい体験したわ。こんな仕事、こんな夢のような求人募集は存在...2019.01.09人生・ライフスタイルもうこんな生活もう嫌だ!って思うだけで何もしない自分へ。誰でも一度や二度は思う当たり前の感情だろう。私は、昔から定期的に「もうこんな生活嫌だ」と思ってる。社会人になってから特に頻繁にそう思うようになった。最...2019.11.10人生・ライフスタイルイライラのサインを見抜き、早期にストレスの原因を排除して穏やかに過ごそう。最近、仕事においてもプライベートにおいても大きなストレスがなくなってきた。お陰で非常に平穏な日々を送っている。いっても、人間だから腹の虫の居所が悪かったり、体調がすぐれない時なんかには、イライラしてストレスを感じることもある。仕事に対するプレッシャーを克服するのに最適な一つの方法があります。それは「開き直り」です。言っても、ただの開き直りではダメで、「やることはやった上での開き直り」が大切です。仕事のストレスを溜めない考え方&解消法。3つの苦痛がポイント!仕事でストレスが溜まらない人なんていないよね。下っ端だろうが、お偉いさんだろうが、仕事をしていればみんなストレスを溜めているはず。仕事とはそういうものだ。私も仕事でストレスがたまってる。幸せなサラリーマン生活に憧れ、これからの生き方を考えてみた。サラリーマンとして幸せに生きていくにはどうすればいいんだろう?そんなことを考えてみました。一部は自分の体験、一部は知り合いの体験をもとに書きましたが、フィクションです。下っ端のサラリーマンはつらいよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)プロフィール【ブログ運営者】リーマン東京都在住のアラフォー会社員。ワーカホリック(仕事中毒)な20代、30代を過ごす。結果、バツイチとなり2度目の独身生活満喫中!”と強がる寂しがり屋。仕事83お金・投資・副業83趣味・ガジェット他85衣食住31健康・病気・体調など51人生・ライフスタイル85その他16サイト内検索アクセスの多い記事Androidスマホで通知がないのにバイブレーションが鳴る・止まらない時の対処法!2017.11.102019.11.02髭剃りを忘れた!窮地に陥った私が取った行動と対策について2013.09.082019.11.03洗濯機の蓋は開けておく?閉める?カビとホコリ両方嫌なんだけど・・・2016.03.062019.11.02「Chromeは応答していません」Androidスマホのアプリがフリーズする原因は?2017.05.072019.01.13一日2回、朝と夜にお風呂に入ることのデメリットはある?夏は特に体臭が気になって・・・2018.07.012019.11.18スーパーのお惣菜をほぼ毎日食べ続けた。健康診断の結果は・・・2016.08.142019.11.02Chromeで「このサイトにアクセスできません」。原因と対処法は?2018.07.162019.01.20アウディA3のナビが使いにくい。Reserved.ホーム検索トップサイドバープロフィール【ブログ運営者】リーマン東京都在住のアラフォー会社員。ワーカホリック(仕事中毒)な20代、30代を過ごす。結果、バツイチとなり2度目の独身生活満喫中!”と強がる寂しがり屋。仕事83お金・投資・副業83趣味・ガジェット他85衣食住31健康・病気・体調など51人生・ライフスタイル85その他16サイト内検索アクセスの多い記事Androidスマホで通知がないのにバイブレーションが鳴る・止まらない時の対処法!2017.11.102019.11.02髭剃りを忘れた!窮地に陥った私が取った行動と対策について2013.09.082019.11.03洗濯機の蓋は開けておく?閉める?カビとホコリ両方嫌なんだけど・・・2016.03.062019.11.02「Chromeは応答していません」Androidスマホのアプリがフリーズする原因は?2017.05.072019.01.13一日2回、朝と夜にお風呂に入ることのデメリットはある?夏は特に体臭が気になって・・・2018.07.012019.11.18スーパーのお惣菜をほぼ毎日食べ続けた。健康診断の結果は・・・2016.08.142019.11.02Chromeで「このサイトにアクセスできません」。原因と対処法は?2018.07.162019.01.20アウディA3のナビが使いにくい。使い方が分かってないだけか?!2018.05.222019.10.28ドルビーアトモスとアイマックス(IMAX)を比較!どっちで映画を見るべきか違いを体験!2013.12.152019.01.18Googleサービスのバッテリー消費が激しくてスマホの電池が一日持たない・・・2017.06.25スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。