前画面に戻るお買物リストに追加する選んだ主菜も一緒に追加するこのレシピのみ追加する酵素たっぷり美肌サラダ脂ののったブリの刺身と山芋と納豆を山葵と塩で味付けしました。|レシピID:130932人分ログインすると人数を変更できます。合計470kcal栄養価の詳細表示やまといもは、すらないので簡単で食感も残します。味付けが塩わさびなのがポイント!いつもの醤油味に飽きたら試してほしい味付けです!!11ブリの刺身を2cm角くらいに切り、やまといもは粗みじん切りにし、納豆はたれと合わせ混ぜておく。22ボールにブリ、やまといも、納豆、塩(小1/4~1/3)、わさびを入れ、よく混ぜる。33器に盛り付け、わさびと鰹節をのせて完成!!できレポを書く作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。このレシピのバランスおすすめ付け合せログインすると表示されます。ベースに栄養価の摂取量を算出しております。栄養価に関する数値は管理栄養士監修のもと算出された概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。