素食(?)を決意?!思えば、退院当初は本当に体を気遣った食生活をしていた。それがいつの頃からか、自堕落になり、コンビニとお友達になっていた。血糖値などの数値が上がっているので、がんではなく糖尿になると脅かされた。同じアンパン・トリオ(乳がんが大きかったという意)の一人は同世代でこの間、糖尿を宣告された。(ひぇ〜!!)体の声を聴いて、粗食でなく「素食で行こう」と固く決意。self」(自分を信じること)。この2つのバランスをとることがつくづく大切だと感じる。前者は度が過ぎると自信がない状態になる。がんと共に平安に生きるのは、言うは易し、やるは難し。上述の2つが何でもかんでも、肝だと思う。私は「あれはちょっと嘘っぽいな〜」と思ってしまう...。「駄目だ」と思っても駄目だし...。明日は午前の太極拳の後は、午後は個人コーチングにカウンセリング、そして打ち合わせと色々とあるが、この2つを大事にしていこう。