しても過去の執着から逃れられなくて、前にまったく進めないというあなたへ。仮に、タイムマシンがあったとしてその執着している過去に戻れたとしましょう。その後の人生を好転させられる自信はありますか?その時点(執着している過去)では、最善の選択をあなたはしてきたはずなんじゃないですか?現時点で「あれは最善ではなかった」と思えるのは、あなたが成長したからであり、視点が変わったから。結果論でしかないんですよ。この考え方を持っていると、常に「いま、ここ」に眼をけるべきだと分かるはずです。いつだって、人生は今が勝負なんですよ。過去はもう消え去ったものであって、未来はまだ来ていない。「いま、ここ、この瞬間」にしか、考えるべきことはないはずです。ほっしーま、すぐに切り替えるのは難しいけど、少しずつ「いま、ここ」に慣れていけばいいと思う。メンタルヘルス執着過去この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。2017.01.31「頑張り過ぎない。国内ロボアドバイザー5社比較してみたメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。