2019-06-12ヨガは「動きやすい格好」であれば、どんな服装であっても楽しめることは確かです。ヨガに適したウェアを着ることで、よりヨガに集中することができます。どんなアイテムがヨガに適しているのかを、今一度考えてみましょう!ブラジャーは動きの妨げになることもなるべく洗濯物も増やしたくないし、更衣室で下着まで着替えるのは恥ずかしい、などの理由で、日常生活で着用しているブラジャーでヨガを行っている方も多いでしょう。それでもヨガをできなくもないのですが、スポーツ専用のスポブラやブラトップを着用することをお勧めします。ワイヤーが入ったブラジャーは、腕の上げ下げ等でワイヤーの位置がずれてしまったり、汗でぬれた状態で皮膚とこすれることで、汗疹やかゆみの原因になることもあります。タイトなブラジャーで激しい運動をすることで、皮膚が擦れて切れてしまうこともあるでしょう。スポーツ専用のブラジャーであれば、伸縮性のあるゴムや生地で胸全体を包み込み、程よくホールドしてくれるので、皮膚だけでなく胸にも優しいです。Tシャツは、逆転のポーズの妨げに...あなたは、Tシャツでダウンドッグをしたことはありますか?丈の短いTシャツは、ダウンドッグや逆転のポーズの時にお腹が出てしまい、それを気にすることで集中力の妨げになります。Tシャツの裾を何度もスボンにしまい直したりしていると、気持ちよく&大きくポーズをとることができなくなってしまうので、あまりお勧めできません。上着の裾がめくれないタイトな上着が、動きやすく練習に集中できるでしょう。襟ぐりが緩めのTシャツも、ダウンドッグをした際に顔周りに襟ぐりがかぶさってくるので、集中をそぎます。伸縮性のある素材で、体にピタッとフィットする上着を選びましょう。「胸元が気になる...」ヨガ中のストレスを解決するヨガウェア選びのコツ「表立って聞くのははばかられるが、実は気になっていること」というものが、多かれ少なかれ、人にはあるはずだ。ヨガの最中のインナーのこと。Tバックがずり落ちてくる、胸の谷間を見られたくないなど、ヨガ中の小さなストレスをなくすテクニックを、スタイリストでヨガインストラクターのキャロライン・ゴゴラックと、人気トレーナーでスポーツウェアメーカーCarbon38.comの共同設立者であるワーナー・ジョンソンに教えてもらった。ヨガするときの服装問題|ヨガ教室で何着る?浮かない&動きやすい服装とはヨガレッスン(ヨガ教室)に初めて行くとき、何を着て行けばいいか迷いますよね。ヨガウェアを買おうにも選ぶポイントがまだわからないし、かと言って、レッスンの中で浮くのはイヤだ!スタジオからの案内では「動きやすい服装で来てください」とのこと...動きやすい服であれば何でもいいの?初めてのヨガレッスンでのベストチョイスは?お手頃プライスで人気上昇中!?スタイルアップも叶える韓国のヨガウェアブランド3つエッジの効いたデザインで人と被る率が低いのに、意外とお手頃価格と人気なのが韓国アパレル。注目のヨガウェアブランドを3つピックアップ。Vol.2ヨガイベントで出会ったおしゃれヨギを紹介する「#YOGI’s_ootd」第2弾は盛夏のニューヨーク。市内公園各所で実施される屋外ヨガは、ローカルから旅行者まで誰もが気軽に参加できる夏のお楽しみイベント。今回はマンハッタン中心部にあるニューヨーカーのオアシス、ブライアント・パークで人気のヨガ・クラスを楽しむヨギたちをご紹介します。今回は、豊洲ぐるり公園で行われた「サンセットヨガ」イベントでキャッチした素敵ヨギをご紹介。