睡眠とお肌・・・★2014年03月21日アトピーの治し方Tweetみなさん、睡眠は十分に取れていますか??人間の細胞は眠っている間に再生されます皮膚細胞はもちろんのこと、脳や体内にある数多の細胞が睡眠の間に再生されるのですその他にもホルモンの分泌や血液循環にとっても睡眠はとても重要なのです。アトピー治療においての「睡眠」はとても大きいウェイトを占め、睡眠を十分とれるかとれないか、要は皮膚再生時間が十分かそうでないかで、治癒経過に大きく差が出ますでは、具体的にどんな役割があるのでしょうか・・?大きく分けて、睡眠には4つの働きがあります。活動していると脳も体も消耗して疲労がたまります。甘いものはどうしていけない?そろそろ夏に向けて。Reserved.https://www.xn--cckm5cuch6e2o.com/。