下戸でうつ病の方が、会社の飲み会に誘われた時は。下戸でうつ病の方が、会社の飲み会に誘われた時は。下戸の体質でうつ病を持っている場合、飲み会はどうすればいい?普段は、ややお気楽にお酒や下戸のことについてブログを書かせて頂いているのですが、今回は真剣なお悩みの声について、書いていってみたいと思います。下戸の体質でうつ病持ちです。仕事関係のプロジェクトの集まりで飲み会をすることに。(仕事先の人には、うつ病であることを隠しているので)断ると、叱責されました。対処するのが正しかったと思いますか?といったようなお悩みがネットで投稿されていまして、その事について色々と議論されていました。この事についてなのですが、うつ病の方がお酒を飲むことは、病気を悪化させてしまう結果に。=やはり、お酒を飲まないという選択肢は外せない。いう所があるのですが、現実社会の中では中々断れないような場面もあるのが事実だったりしますよね。「無理して飲む」というのは、うつ病を悪化させてしまいます。「無理して飲む」という選択は、うつ病を悪化させてしまいます。いう事をお伝えさせて頂きたいと同時に、どんな場面であっても選択してはいけない行動だと分かりましたので、この事をお伝えさせて頂けましたらと思います。「下戸でうつ病の方は絶対に飲んではいけないのか」という所なのですが、アルコールが、薬の効果を阻害する可能性があります。アルコールを摂取した後の睡眠は実は浅く、うつ病をきっかけになる「セロトニンの減少」が進んでしまいます。純粋に、「気の進まない飲み会に参加しなければいけない」という事をストレスに感じてしまいます。いった事がありまして、うつ病を助長してしまう事に間違いないと分かりました。言っても仕事をして生きていく以上、断りにくい時もあったり...。そこで「飲まない」という選択肢を選びながらも最善の策・対処法について、どういった行動が良いとされるかについて次にまとめていってみたいと思います。「薬を飲んでいる」という事実を伝えることが大切という意見が多いです。うつ病を隠してお酒の席を断っていると、その事実を知らない上司や仕事関係の人と、どうしても「壁」が出来てしまいますよね。そこで最善とされていることは、やはり(うつ病の告白をする・しないに関わらず)薬を飲んでいるため、どうしてもお酒は飲めないという事実を事前に伝えた上で、ソフトドリンクで飲み会に参加するという事が一番の最善策ではないかという声が多く、また管理人も同感だったりします。明確な理由(薬を飲んで絶対に飲めない)ことを事前に伝えて、ソフトドリンクで飲み会に参加するこれが、下戸の方でうつ病と闘っている方の最善の対処法ではないかといった声が多かったですので、ひとつの参考にして頂けましたら幸いです。合わせて、この事を伝えてもなお叱責されるような事がある場合は・社風などから、いずれあなたの身に大きなダメージとなって返ってくることが予想されます。↓ので・(会社を辞めてしまう事も覚悟で)きっぱり断るのが正しいと思う。_)m今回は下戸体質でうつ病の方の中にあるお悩みについて、書かせて頂きました。引き続き、お酒や下戸にまつわる話題について書いていきますので、よろしくお願いします=bよく読まれています。無理をして飲酒をする事は危険です...!下戸の方もアルコール依存症になる可能性がある事について書いています。アルコール依存症というと「お酒好きの方がなる」というイメージをお持ちかもしれませんが、下戸の方(お酒に弱い方)でもアルコール依存症になる可能性がありますので、その事についてまとめてみました。貧血の対処法と、更なる危険性について下戸の方をはじめ、アルコール摂取(飲酒)によって貧血が起こる原因(メカニズム)と対処法についてまとめてみました。下戸の方は貧血以上の危険性があることも分かりましたので、アルコール摂取にまつわる情報をお探しの場合は、ぜひご覧ください。下戸は認知症になりやすい?本当の所、調べました下戸と認知症の関係性について書いています。一部では「下戸だと認知症を発症しやすい」といった情報が流れていたりするのですが、本当に下戸だと認知症を発症しやすいのか?その根拠は?本当の所は?という所について書いていますので、ぜひご覧ください。下戸は早死する!?寿命との関係性、調べました下戸と寿命の関係性についてまとめています。下戸だと早死してしまうのか?適度にお酒を飲むことの効用について、また下戸の方が健康で長生きするために必要なこととは、といった所について書いていますので、ぜひご覧ください。下戸体質は痛風になりにくいって本当?下戸と痛風の関係についてまとめています。「下戸だと、痛風になりにくいって本当?」といった疑問に対して、根拠を元に本当の所を書いていますので、下戸と痛風の関係性について情報をお探しの場合は、ぜひご覧ください。下戸なのにγ-GTPの数値が高いのはなぜ?下戸の方で、普段お酒を飲まないのにγ-GTP(ガンマGTP)の数値が高い時の原因と対策についてまとめています。普段お酒を飲まない下戸の方でもγ-GTPの数値が高くなる事はありまして、適切な対策をすることで下げられますので、情報をお探しの場合はぜひご覧ください。知られざる「無理に飲酒するリスク」について下戸の方が無理に飲酒をするリスクについてまとめています。下戸の方が飲酒をした時に、想像のつく範囲のリスク・症状から、「実はこんなリスクまで...」といった事について書いていますので、情報をお探し場合はぜひご覧ください。飲酒で眠くなるのはどうして?対策はできる?下戸の方がお酒を飲んだ時に眠くなる理由と対策について書いています。飲酒による眠気は、お酒に弱いからなのか?眠くなることへの対策はできるのか?といった所についてまとめていますので、情報をお探しの場合はぜひご覧ください。飲酒で真っ赤になるのはどうして?治せない?下戸の方(お酒が弱い・全く飲めない方)が飲酒した時、顔や体が真っ赤になる事についてまとめています。飲酒で真っ赤になるのはどうして?治せない?といった事や、合わせて下戸の管理人が生中2杯飲めるようになった方法についても書いていますので、ぜひご覧ください。お酒を飲んだ時の頭痛、薬で抑えると危険!?下戸の方は、無理をしてお酒を飲むと頭痛が起きてしまう事があると思います。そんな時に頭痛薬を飲んで頭痛を抑えることは大丈夫?正しい対策・対処法は?という所について書いていますので、下戸の方や飲酒でよく頭痛が起きてしまう場合にはぜひご覧ください。下戸ってアレルギー?詳細まとめました「下戸ってアレルギー?」という疑問に対する答えを書いています。下戸ってアレルギーなの?アレルギーじゃないとしたら何?改善することはできる?etc...といった事についてまとめていますので、情報をお探しの場合はぜひご覧ください。下戸の人が泥酔...その理由と対処法は?下戸の人が、お酒を飲めない事を自覚しているのに泥酔するほど飲んでしまう時の理由と、周りにいる下戸の人が泥酔してしまった時の対処法について書いています。お酒が飲めない下戸の方の心理なども分かるように正真正銘・下戸の管理人が書いていますので、ぜひご覧ください。