治療院ブログトリガーポイント治療院のブログをご覧いただきありがとうございます。みなさんは1日の食事の中でどこにウェイトを置いてますか?私は昼食をしっかり食べて夜を軽めにしようと心がけています。(あくまで心がけですが)ときどき天川大島にある「花味屋」という定食屋さんに行くのですが、ご覧の通りすごいボリュームなんです。味もよくてさらにメニューの数がすごいんです。テーブルの上にある通常メニューに加えて壁掛けメニューが20種類位で、さらに「日替わり定食」もあります。「メガビタファイバー」を飲むようになってから食後の身体のだるさ、眠さが軽減してきました。ビタミンCと一緒に含まれている水溶性食物繊維「グァーガム分解物」には血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できるので、個人的にはそれを実感しています。おまけに便の水分量を維持してくれるのでお通じが乱れがちな人にもお勧めです。