2012トレーニングTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2012.07.31この記事は約1分で読めます。2012の各ステージを考えている。うちの自宅が含まれているのは見なかった事にしよう。最新情報をお知らせしています。関連記事トレーニング夜トレ今日は辛かった。...トレーニング達成感はつらいことの先にあるオシロスコープかよ。私がSSTの25分にこだわるのには理由がある。大それた理由ではなくポモドーロ・テクニックのとおりだから。基本的に仕事をする時も、勉強をするときも、記事を書くときもこの法則に従って作業をしている。パワー値を用いたインターバルトレーニング私は朝練のトレーニング結果を毎朝通勤の時間帯に見返している。その時に、iPhoneにショートカットを作ってるのだけど最近見たら密かにアイコンマークがついていた。これで見つけやすくなる。去年からずっとパワーメーターをちゃんと使ってトレーニン...トレーニングレース前レース前に自分で機材をいじるとろくな事がないのでセッティングしてもらった所から何もいじらない。何が減ってるんだろうトレーニング雨が続く今の時期だからこそやるんだよローラーとは全天候型の拷問機ではないか。雨だろうが冬だろうが何だろうが自転車に乗れる。今日は雨だということを知ってたからローラーに乗った。言い訳を一切できなくするローラーは自転車産業が生み出した、一番サイクリストを苦しめる機材だ。積雪285cm5:30に大阪着。スポンサーリンクAmazonさんが。ダンシングホームトレーニングスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。大量に放出しましたー。出社前にラルプデュエズ登る。views自転車機材を大量に放出しましたー。出社前にラルプデュエズ登る。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。