元プログラマーから見たProgateの評価。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。北条かやインターネット殺人未遂事件がいま、殺人事件に変わろうとしている。気になるビジネスのネタビジネスに関しての考察カテゴリーですブログアクセスアップの方法ブロガー活動記録ブログオピニオンブログ運営術についてのブログハックカテゴリーです。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。過去に執着してしまうのは、どうしたら良いですか?ツイート15シェアはてブLINEPocketどうも、ほっしーです。匿名質問サービス「Sarahah」にこんなメッセージが届きました。「過去に執着している自分を見ている」と言うことは、すでに客観視できてると思います。そこで思い悩んであると言うことは、「未来に目を向けた自分」も存在しているはず。その2つを受け入れてあげた上で、今後どこに向かうか自分と話し合ってみるといいかもしれません。2017年12月13日ほっしーなるほど、過去に執着...かぁ。いいと思うけどね?執着したって。「執着」がどの程度かにもよりますけど、思い出は美化されるものですから誰にだって多少はあるでしょうよ。そんな自分を許すところから始めると良いかもしれませんな。くじ執着した自分を許すって?「過去に執着する自分」「未来を見る自分」...いろんな自分と会議しよううまくいってる人は欠点だらけだよまず、どんな自分も認めてあげることから始めよう匿名でほっしーに質問したい方はこちら執着した自分を許すって?どんな自分も許してあげよう私だって、執着することありますよ...。あのとき、ああしとけばよかったあの時代に戻れたら...○○したい...あそこであんな判断しなければ...多かれ少なかれ、誰だってあること。それはそれでいいんじゃないですかね?過去に執着した自分もいるだろうけど、未来に目を向けている自分もいるでしょ?「過去に執着している自分が気になる」と言うのは、ある意味未来に目を向ける力を持ってるんですよね。このままじゃダメだって、ちゃんと現状を認識できてる。執着したまま生き続ける生き方があってもいいじゃないですか。ほっしーそれが「嫌」だと感じたから、質問に投稿してくれたんじゃね?「過去に執着する自分」「未来を見る自分」...いろんな自分と会議しよう今を受け入れると言うのは、「執着した自分すらも受け入れる」と言うこと。未来に目を向けている自分いろんな「自分」が、集まって会議をしながら、生き方を模索していく...それが人生なのかなと思います。たくさんの自分を受け入れて、コントロールしていけば、自分の納得のいく答えが出せると思いますよ。コントロールは簡単じゃありません。人間の感情は、馬と馬主のようなもんですから。「御者こそが自分である」という発想なら、どうなるでしょう。心は大変厄介な〝暴れ馬〟だと自覚し、それを観察しながらだんだんと手なずけていくのが私、つまり自己の課題なのだと。「自分たちは、暴れ馬を手なずける側だ」ということを知っていて、心という4頭立ての馬車を操る御者である自分は、まだ成熟・成長していなくて未熟かもしれないけれど、これから育っていく、伸びていく可能性がある。(角川SSC新書)馬が自分だと思っている人が多い。心を調整するのは自分だよ。うまくいってる人は欠点だらけだよ過去の執着が気になるってのは、今の自分に満足していないってこと。ほっしーつまり、なにかしら欠点のある自分を受け入れられないわけだ。フリーランスになって知り合った、うまくいってる人は欠陥だらけです。失礼ながらwでも、そんな人として劣っている部分は無視して、強みにしっかり目を向けてるんですよ。だめな自分はそれでいいと認めた上で、自分はここが強い!ってところを見つけて伸ばしてるんです。人生は、それでたいていうまくいくんですよ。私も自分を受け入れて、強みを伸ばすようになってからうまくいきましたから。8568通りから5つの強みを知ろうまず、どんな自分も認めてあげることから始めよう認めようと否定しようと、いろんな自分が存在することは否定出来ないはずです。年下に対しての自分で、無意識に態度が変わるはずですよ。これは、対等に付き合ってるつもりでも多少は違いがでてるはず。女性こんな自分、ほんとに嫌だなぁ...と感じたって、それも自分だからしゃーない。私だって、嫌いだなぁと思う自分いますよ。季節に負けるとことかwフリーランスだし、好きなことやってるから「誰にも支配されずに生きてる状態」には近いと思う。2017年12月19日ほっしーうつ病ってのもあるけど、冬は冬眠する動物もいるぐらいだから...しゃーないしゃーない(こじつけ)「嫌いな自分もいる」との前提で、「好きな自分」と相談しながら未来に向けて歩いてくしかないわけです。