スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで詳しいプロフィールはこちら自分の体に興味がない。そんな人居るのだろうかと思うかもしれないが、実はかなり多くの割合で居る。見ていない、感じていない、これが当たり前になっている。管理するという意識も無く、言わば野ざらしで荒れている。自らの体の感覚意識というものが、全く無視されている。感じて考えなければいけないものが、放置されている。食生活然り、運動習慣然り、衛生観念然り...知識ばかりが先走る時代、一方では過剰に頭でっかちになる人もいる。やればいい、飲めばいい、しなければならない、みたいなパターン。これもまた、残念な感じ。体をケアする仕事をしている人間として、どちらも嬉しくない。無頓着すぎるのは、もっと意識を向けて欲しいと思うし、頭でっかちなのは通用する基礎を身につけて欲しいと思う。知識ばかりなのは、自分の体の声に耳を傾けていないから。感覚意識が無いのもまた、声にまるで耳を傾けていないから。どちらも、根は同じだ。「そんなことしてたら、おかしくなる。「それとこれは、関係ない。「考えすぎ、問題ない、大丈夫、心配いらない。」それぞれの判断は、全部体が知っていることだ。その解を、導き出せるかどうか。日常は、小さな判断の連続で出来ている。体に合っていないことを続けていれば、拒否反応が出る。それは、気合いでも、ガッツでもどうにもならない。「だって、あなたには、それは向いていないからね」というのが、時として痛みや、だるさや、不眠や吐き気として出てくる。この拒否反応は、根本的な原因を取り除かない限り、消えることはなく、強くなるだけ。合う、合わない、肌感覚をもっと大事に。