正しい鼻のかみ方を知っていますか?間違ったかみ方は病気の原因になる可能性も2019.07.08コラム細菌やウイルスがひそむ鼻汁は、すすらずに鼻をかんで外に出すことが重要です。誤った鼻のかみ方をしてしまうと、病気を防ぐどころか、病気を引き起こす原因になる可能性があります。今回は正しい鼻のかみ方を確認して、鼻汁による病気を防ぎましょう。正しい鼻のかみ方は?みなさんはしていませんか?誤った鼻のかみ方なぜ正しく鼻をかむ必要があるの?正しい鼻のかみ方は?正しい鼻のかみ方は、大きく以下の4つのポイントがあります。1.片方ずつ鼻をかむために片方の鼻をしっかり抑える2.かむ前には口から大きく息を吸う3.息がなくなるまでゆっくり長くかむ4.強く鼻をかみすぎない以上のような方法で、鼻汁を少しずつ確実に出し切るようにすることがポイントです。みなさんはしていませんか?誤った鼻のかみ方ついついしてしまいがちな、誤った鼻のかみ方を紹介します。当てはまるものがある場合は、正しい鼻のかみ方に修正しましょう。・両方の鼻を一緒にかむ・力一杯かむ・中途半端にかむ(鼻汁を残す)・鼻の穴にティッシュなどを入れる以上のような方法をすると、ウイルスや細菌が鼻の奥へと入り込んでしまったり、鼻の粘膜を傷つけたりする原因になります。正しく鼻をかむ必要があるの?鼻汁には病気の原因となるウイルスや細菌が含まれています。そのため、鼻を正しくかまずに鼻汁を残してしまったり、鼻をすすってしまったりすると、ウイルスや細菌が鼻の奥の方に入ってしまいます。副鼻腔(ふくびくう)につながっている自然口(しぜんこう)という連絡路を開通する効果があります。鼻は耳や副鼻腔につながっているため、不適切な鼻のかみ方が原因で、中耳炎や副鼻腔炎(蓄膿症)などの病気の原因となる可能性もあるのです。関連する記事2019.10.25コラム鼻から変な匂いがする...。当院は時間帯予約制です。できません30分間隔の時間帯指定になります。予約時間枠内で早く来られた方から診察致します。休館や重症患者様などの対応で待ち時間が発生する場合がございます。皆様のご理解とご協力をお願い致します。15:00~18:00。