コンフォートゾーンから一早く抜け出そう。>マインドセットコンフォートゾーンから一早く抜け出そう。2020年2月2日コンフォートゾーンとは居心地にいい空間のことですね。誰もが、居心地のいい空間に居続けたい・・・そう感じる気持ちはよく分かります。・・・もし、今のあなたが何かしらの目標に向かって頑張っているのであれば、居心地のいい空間「コンフォートゾーン」から一刻も早く抜け出しましょう。この記事では、コンフォートゾーンに留まることの危険性と、抜け出せると得られるモノについて解説します。あなたが、この記事を読むことで、今まで以上に深い学びが得られます。最後まで読んでくださいね。編集後記コンフォートゾーンとはコンフォートゾーンとは、冒頭でも少しふれたのですが、あなたにとって居心地のいい空間・・・言い換えると「快適な空間」のことです。慣れ親しんだ行動を取ることで、安心感から快適な空間を作っています。他にも、仲間や友人と一緒の時間もコンフォートゾーンになります。ここで感じる心理的な快楽のことが「コンフォートゾーン」ですね。快適な空間は良さそうに見えるのですが、実は大きな罠が潜んでいます。その罠とは「あなたの成長を止めてしまうこと」です。前項で少し触れましたが、あなたがコンフォートゾーンに居続ける限り、あなたの成長は止まってしまいます。その理由は、そこの居続ければ、頑張らなくても生きていられるからです。居心地がいいのも魅力的なのですが、何の成長もしないままの人生って、つまらなくないですか?!居心地はいいけど、つまらない人生って・・・あまり考えたくないですよね。あなたがつまらない人生は送りたくないと、考えているのであれば、次の候も読み進めてくださいね。刺激的な人生を送りたければ・・・あなたが、つまらない人生は送りたくないもしくは、刺激的な人生を送りたいと本気で考えているのであれば「知らない世界へ1歩踏み出すこと」です。知らない世界って言うと、少し恐怖を感じるかもしれませんね(汗)要は「何か新しいことを始める」ことですね。新しいことを始めると、今までの居心地のいい空間ではなくなるかもしれません。一瞬、ストレスを感じるかもしれないのですが、人は少しストレスを感じていた方が、学習効率が高くなると言われています。ラーニングゾーンへ突入するあなたが、何か新しいことを始めるとコンフォートゾーンから抜け出せます。次の行き先は「ラーニングゾーン」です。別の言い方だと「ストレッチゾーン」と呼ばれています。ラーニングゾーンにはストレスと不安が混入しています。新しいことへのチャレンジから感じるストレスや不安ですね。ここを乗り越えると、あなたが成果を出せる可能性はグンとあがります。この時のストレスや不安の中でのインプットはかなり効率的にできると言われています。ストレスや不安と戦うのは難しいですよね。次項で、ストレスや不安に打ち勝つコツについて解説しますね。インプットで感じるストレスや不安に打ち勝つコツよく見かける方法は「一心不乱に打ちこめ」や「集中して作業を続けろ」という言葉が聞こえてきます。この方法も正しいです。それよりも、効率のいい方法があります。その方法は「回数を増やす事」です。人は何かを学ぶ時は時間を優先で考えてしまいます。時間を掛けなければ、中々覚えられませんよね。人間は忘れる生き物なのです。jungleこちらは有名な「エビングハウスの忘却曲線」ですね。この図からも分かる通り20分後には約半分も忘れてしまいます。1日後にはなんと、74%も忘れているのです。あなたが、何時間もかけて学んだことも、1日後には7割も忘れている計算になります。この状態を打破するたった1つの方法があります。その方法は「回数を増やすこと」ですね。回数を増やすことで「量」が生まれます・やがて、あなたが積み重ねた量は「質」になります。質は量からしか生まれません。時々、勘違いしてしまうのですが、がっつり集中して、長く学べば質は上がると思い込んでいる人がいます。[https://blog-weapon.info/blog/blog-12/]完全否定するつもりはありませんが、効率的には正直なところ微妙です。それよりも、短い時間で素早く学んで、アウトプットした方が断然効率的ですね。あなたが、ラーニングゾーンから抜け出した時には、ストレスや不安に潰される前に、インプット&アウトプットの回数を増やして立ち向かってくださいね。インプット&アウトプットの回数を増やす方法ズバリ!言います。インプットとアウトプットの回数を増やす方法は「本を読むこと」です。この方法が一番効率的ですし、コスパも優れているのでお勧めです。あなたが今学んでいるジャンルに関する本を読みまくって、学んだことをアウトプットしていきましょう。ブログで発信してもいいですし、SNSで発信しても大丈夫です。実際に居る人(家族や仲間・会社の同僚など)に、言葉で伝えることでも回数を増やせます。今のあなたがどうやってインプットすればいいのかお悩みであれば、読書から始めてくださいね。コンフォートゾーンから抜け出せると・・・あなたの成長スピードは格段に上がります。アウトプット」を繰り返してくださいね。この繰り返しで、あなたは勇敢なチャレンジャーになれます。いつまでも視聴し続けられる人にもなれるのです。これは、あなたにとっての強力な武器になりそうですよね。今回のまとめ今回は「コンフォートゾーンから一早く抜け出そう。」をテーマに解説しました。いかがでしたか?居心地のいい空間に居続けても、あなた自身の成長は見込めません。何か目標を達成したい・将来○○になりたいと、本気で考えているのであれば、一歩踏み出して新しい空間に飛び込んでくださいね。あなたが成長を実感できるのでお勧めしておきます。実際にブログを続けていると、ブログ更新がコンフォートゾーンになってしまうことがあります。実際に、過去の私は難解も、この罠に陥りました。その度に、新たなチャレンジをしたり、更に深く学び直してきました。この繰り返しで、これじゃらも更なる成長ができると確信しています。今のあなたがコンフォートゾーンから抜け出せないと感じているのであれば今、目の前にある問題としっくり向き合ってくださいね。それだけで、あなたが変われるきっかけにあるので、お勧めしておきます。今日も素敵な情報発信がんばりましょう。最後まで読んで頂きありがとうございました。PMコンフォートゾーンから抜け出せ!というのは今の自分に言われているようで、とても心に響きました。新しいことをどんどん初めて、自分に負荷をかけていきたいと思います。PMベッキーさまはじめまして。コメント頂きありがとうございます。コンフォートゾーンは居心地いいので抜け出しにくいですよね。チャレンジしてみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。今回は「情報発信ブログ」を始める初心者向けの【心構え】について書いてみます。最初に心構えを知ることで、あなたがブログを長く継続できるかどうかが、大きく変わってきます。悪いこと」は間違った感覚について書いてみます。今の時代、何かを売ろうとすると、様々な反応を見ることができます。ライティングスキルなんて必要ない。今回はアフィリエイトでの一番最初のマインドセットについて書いてみます。マインドセットと言うワードは、最近いろんな所で聞くようになりました。...マインドセットあなたはライター~今日から始めるライティング~今回は、【あなたはライター~今日から始めるライティング~】について書いてみます。併せて、あなたがライターである理由も併せて解説していきます。...PREV有名な無料テーマからの憧れで遂に「有料テーマ」にしてみた。city好きな言葉:夢は願い続けて行動すれば必ず叶う「文章で伝える魅力」に取り憑かれながらひたすら文章を学んでいます。伝える事の難しさ・伝える時の楽しさを同時に楽しんでいます。ブログを武器にアフィリエイトからライティングに関する情報をお届けします。こちらもCheck♪HARMの法則~人の悩みの9割が分かる法則~【WordPress】「カエレバ」・「ヨメレバ」に変わるプラグイン「カッテネ」の使い方を1つの記事にまとめました。速読を試して気づいた3つのこと潜在意識を書き換える簡単な方法。フリーランスアフィリエイトプロジェクト・改は最速で稼ぐ仕組みが作れる教材です。インキュベートの法則はご存知ですか?~あなたの行動を習慣化できる法則です~【WordPress】タグクラウドの設置と誰でもできる簡単カスタマイズの方法を1つの記事にまとめてみました。「2W1H」はアウトプットの基本。上手な使い方を教えます。Bitlyは無料で超簡単に短縮URLが作れるサイトです。foldersの使い方~メディアライブラリーの写真や画像をフォルダ管理できるプラグインです~こんな記事も書いてますザイオンス効果~今日から効果的に使える心理学。「お客が集まるオンライン・コンテンツの作り方」はサイト作りの参考書です「ここらで広告コピーの本当の話をします。」小霜和也氏の本を読んで感じたことステップメールを使いこなそう。~DRMの最強の武器です~風花初芽はブログアフィリエイトの基礎が学べる教材です。コツアフィリエイトでも人脈は必要なの?!2020/2/17雑談ブログの表札とデザインは・・・○○と△△です。