マヌカハニーのTCNが送る健康情報サイト株式会社TCNのホームページへようこそ株式会社TCNの健康コラム皆様の健康・美容をサポートいたします。夏野菜と蜂蜜を使った朝食おかずのレシピ暑い季節はあまり食欲がない、体力がない、という方もおられると思いますが、そんな方にオススメなのが蜂蜜を使った朝食です。日本の食卓には欠かせない「鮭」。栄養や健康効果を知ろうとろけるような食感と濃厚な味わいが特徴の「ウニ」。新鮮な生ウニの味わいは格別で、虜になってしまう人も多いですよね。美容と健康への効果や、腸活ダイエットに良いということでテレビでもたびたび話題になる「もち麦」。栄養やカロリーについてウナギのように細長い形をしたハモ(鱧)。夏に多く出回るイメージがありますが、旬はいつ頃なのでしょうか。続きを見る【先週の人気記事】ドライフルーツ×ヨーグルト漬けの効果とおすすめレシピフルーツを食べる場合、ドライフルーツのほうが生フルーツに比べて栄養価が高まり、効率よく栄養素や美容成分を摂ることができる場合があります。近年、健康やダイエット、そして美容にも良いとされるオイルの人気が高まり、オイルブームになっていますよね。わたしは、風邪をひいたら蜂蜜、体調不良には蜂蜜、そんなイメージがあります。続きを見る【先週の人気記事】ダイエット中の方にオススメの蜂蜜レシピ【夏編】ダイエットの敵だと思われがちな甘味ですが、ダイエット中にも甘さが欲しくなるときがありますよね。そんなときにオススメなのが蜂蜜(はちみつ)。夏バテに負けないお弁当おかず体がだるくやる気が起きない、食欲もなく夜もなかなか寝付けない、そんな症状が出たら夏バテのサインです。簡単&栄養満点の丼レシピ一人暮らしの方や忙しい時期などには、ついつい食事が後回しになったり、偏ってしまったりということが多いかと思います。その為、気がつかないうちに栄養不足に陥りがちです。続きを見る【先週の人気記事】マヌカハニーのMGOとUMF、NPA、TA、MGSの・・・マヌカハニーにはMGO、UMF、TA、MGSなどのマークを見かけると思います。これらは抗菌力を表しています。TCNコラムすっぽんサプリで美容効果カテゴリー:コラーゲンスッポン無臭ニンニクすっぽんというと昔から滋養強壮や疲労回復、体力や精力の増進と、なんとなく男性的なイメージがありましたよね。成分分析が細かく行われるようになった現代では、すっぽんは健康維持や美容効果が高いとされ、女性からも注目されています。すっぽんサプリが美容に効果的なのは、一体なぜなのでしょうか。コラーゲンが豊富コラーゲンとはタンパク質の一種で、皮膚だけでなく骨や筋肉、内臓とあらゆる組織に含まれています。細胞の形を作ったり、支えたり、つなぎ留めたりと、縁の下の力持ち的な役割を担っているのです。コラーゲンを摂ると肌のハリが保てるというのは、細胞組織を支える力を持っているからです。美容のみならず健康維持のためには欠かせないコラーゲンですが、加齢や老化と共にその量は減っていき、しわやたるみの原因になったり、骨が弱くなったりします。よって、外部から体内に取り入れて補給する必要があるのです。すっぽんにはコラーゲンが豊富に含まれており、美容に良いとされる要因の一つになっています。コラーゲンのサプリメントであれば、わざわざすっぽんサプリでなくてもよいのでは?と思われるかもしれませんね。ところがコラーゲンは、摂取しただけでは体内でコラーゲンとして使用されないのです。サプリで摂取したコラーゲンを体内に効率よく吸収させるために、同時に取るべき成分がアミノ酸です。コラーゲン+アミノ酸で体内のコラーゲン生成を促すコラーゲンはそのままの形では体内に吸収されず、分解されてアミノ酸の一種になります。そのアミノ酸が体内に吸収され、コラーゲン生成の材料となるのです。肌にハリを与える人間用のコラーゲンを体内で生成するにはたくさんのアミノ酸が必要になるというわけですが、すっぽんにはこのアミノ酸が豊富に含まれているのです。豊富なだけではなく、必須アミノ酸や非必須アミノ酸等の人間の身体に必要な20種のアミノ酸がバランスよく含まれているのも美容効果の高さにつながります。ビタミン類が豊富すっぽんにはコラーゲンやアミノ酸以外にも、抗酸化作用の高いビタミンE、肌の調子を整えたり肌荒れを防いだりしてくれるビタミンB群も豊富に含まれています。抗酸化作用が高いことはアンチエイジングにつながりますので、老化を防ぎ、美容効果も高くなります。まとめすっぽんサプリはコラーゲンやアミノ酸が豊富で、それだけでなくビタミンなど他の栄養素もバランスよく含まれているところが、美容効果が高いとされるゆえんです。サプリメントなら毎日継続して飲むことができるので、「そのときだけ」ではなく日常的に効果が実感できることも魅力です。すっぽんは高級食材ですから、なかなか頻繁に食べるというわけにはいきませんが、すっぽんのサプリメントでしたら気軽に生活に取り入れることができるかと思います。※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。保証するものではありません。当サイト内の情報により被る、いかなる損失に対しても責任を負いかねます。お問い合わせにつきましても応じかねますのでご了承くださいませ。強壮効果で有名なすっぽん。すっぽんサプリは栄養素をギュッとカプセルにまとめたもので、気軽にすっぽんのパワーを摂取できる優れものです。滋養に良い健康成分に富むすっぽん。そのすっぽん成分を抽出したすっぽんサプリメントを利用して、ダイエットに役立てることができると言われています。すっぽんはカメのような見た目の生物ですが、外見に寄らず女性に役立つ美容に良い効果を発揮するサプリメントとして多くの方々に愛用されております。すっぽんサプリといえば滋養強壮などで知られていますが、他にも多くの健康効果がありますので、今回はそれらについて見ていきましょう。ヌクレオチドは核酸(DNAやRNA)の構成要素であり、ヌクレオチドが連結したものが核酸になります。ノコギリヤシはアメリカやヨーロッパで人気が高い植物サプリメントで、一般的に男性の前立腺肥大症の改善の為に使用されています。マグロなどの魚介類に多く含まれているDHAは、サプリメントを使うと効率的に摂取することが出来ます。歯周病にマヌカハニーが良いって本当?なにかと耳にする機会が多い「歯周病」という病名。最近では、命の危険もあるといわれ、TV番組などでも話題に。気になっていても機会がなくて聞けなかった歯や歯茎など口内に関する疑問や噂をその道のプロの歯医者さんに、聞いてしまおうというシリーズの第1回目。ニュージーランド国立ワイカト大学の蜂蜜研究家たちは、マヌカハニーの研究を1995年より続けてきています。続きを見る【TCNコラムの人気記事】メチルグリオキサールについてメチルグリオキサールというのは、マヌカハニーの命といっても良い成分。【10月02日更新】うんちの色や硬さから分かる健康うんちは、排泄物で臭いもあり、わざわざ見る人は少ないと思います。うんちの色や硬さなどを見れば今の健康状態が分かるほど、実にさまざまなデータが含まれているのです。続きを見る【09月12日更新】れんこんの栄養と食感を楽しむレシピシャキシャキとした食感が魅力の「れんこん」。栄養豊富で低カロリーな根菜野菜のひとつで、れんこん料理の専門店があるほど人気の野菜でもあります。安眠や咳止めに効果的な玉ねぎ生のサラダや炒め物、揚げ物に煮込み料理など、どんな料理にも合わせられる万能野菜の「玉ねぎ」。ダイエットや身体にも良い野菜のひとつとして知られています。普段、何気なく行っている呼吸ですが、意識的に行うことにより、手軽に疲労回復の効果を得ることが可能です。今回はそんな呼吸法について解説していきます。サツマイモの栄養と効果ホクホクして美味しいサツマイモ。料理だけでなくスイーツやデザートにも多く使われていて、子供や女性に人気のある野菜です。ビタミンC【コラムピックアップ】れんこんの栄養と食感を楽しむレシピシャキシャキとした食感が魅力の「れんこん」。栄養豊富で低カロリーな根菜野菜のひとつで、れんこん料理の専門店があるほど人気の野菜でもあります。疲労回復に良いと言われる「シジミ」。続きを見る【コラムピックアップ】スーパーフード「クルミ」のオメガ3脂肪酸の効果スーパーフード「クルミ」のオメガ3脂肪酸含有量はナッツ類でナンバーワン。その健康効果や適切な摂取量などをご紹介します。子供が喜ぶはちみつを使った夏バテ防止ランチはちみつは栄養価が高く、夏バテ防止にもなる作用があります。そこで今回は、暑い夏に向けて子供が喜ぶ、はちみつを使った夏バテ防止のランチレシピをご紹介します。岩牡蠣(イワガキ)の特徴と旨味レシピ栄養豊富な海の食材で知られる牡蠣。今回は、そんな牡蠣の中でも、夏が旬の種類「岩牡蠣(イワガキ)」に注目したいと思います。一匹のみつばちが1~6か月程度もの短い生涯をかけて集めるはちみつの量は、ティースプーンにしてたったの一杯ほど。日本を代表するスーパーフードともいわれている「大麦」。最近、コンビニなどで頻繁に見かけるチキンサラダ。健康に良いお酢の種類と効果お酢は様々な健康効果が期待でき、料理に加えるとさっぱり感やコクも増す、おすすめの調味料です。先日某所で、サッカーの長友佑都選手がマヌカハニーを使っているという記事を拝見しました。続きを見るページトップへ戻る※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。保証するものではありません。当サイト内の情報により被る、いかなる損失に対しても責任を負いかねます。お問い合わせにつきましても応じかねますのでご了承くださいませ。高い品質と安全性を追求した健康食品は多くの皆様の健康・美容を応援いたします。