くびれ母ちゃんの、子育てと夢おすすめコメント元VERYの読者モデルで、現在40歳で3児の母である彼女が、ぐっとくびれたウエストで近ごろVERYにリターン。主催する体幹トレーニング「yumicorebody」がVERYモデルやライターに大人気です。今回は、主婦の生活にトレーニングをどのように取り入れればいいかを解説します。一方でお子さんの先天性の病気での苦労など、パーソナルな部分も紹介しています。yumicorebody主宰。コアトレーニングに出会い、開眼。筋膜リリース、姿勢改善、整体なども学んでいきついた、独自のボディメソッドで多くの女性をくびれのあるしなやかな体に。友美子yumicorebody主宰。コアトレーニングに出会い、開眼。筋膜リリース、姿勢改善、整体なども学んでいきついた、独自のボディメソッドで多くの女性をくびれのあるしなやかな体に。光文社0https://www1.e-hon.ne.jp/images/syoseki/ac/72/33752272.jpg/store/common/material/images/com_ic010.gifBK。