アテネ不眠尺度による不眠症のチェックアテネ不眠尺度(AIS)アテネ不眠尺度は、世界保健機関(WHO)が創設した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」によりつくられた不眠症チェック法です。世界共通で使われている不眠症チェックとして最もポピュラーな方法の一つです。アテネ不眠尺度(AIS)で不眠症をチェックしよう過去1ヵ月間に、少なくとも週3回以上経験したものを選んでください。当サイトはリンクフリーです。ご自由にリンクして下さい。