(12月23日)みなさま。今年もチューリップテレビをご覧いただきありがとうございました。今年は例年になく夕方のニュースが早く終わりきょう23日が、N6の今年ラストの放送でした。振り返れば夏休み以降、ブログを更新していなかった...年々更新頻度が低くなっていますが、、、やはり年末のごあいさつだけはと今年も書きます。毎年書いている、「今年の自分の漢字」。今年の私の漢字は...「痛」...です。実は最近『頚椎椎間板ヘルニア』というものになりました。腰のヘルニアと、症状的には同じ。「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり首」状態が1週間に2回も発生。一度目発症した後、治りかけでまた発症して振り出しに戻った感じです。「ぅあああぁあぁあぁぁーーーーっっ!!!」と悲鳴を上げながら無理やり体を起こすも、激痛でしばらく何もできず。激痛のピークを超えても、頭に皿をのせて、それが落ちないように歩くような動き方をしないとまた激痛が走る。夜、横になるときも朝同様、悲鳴を上げながら。一度横になると、もう起き上がれない。寝ている間に無意識に寝返りを打とうと体を動かした瞬間に激痛で目が覚める。よって寝不足だし腰痛も発生。寝違えたことは多々ありますが、ヘルニアと診断されるほどの症状になるとここまでの激痛なのかと恐怖を覚えるほどでした。1か月ほど前のN6の放送を見ていて西さん何だか今日は動きがカタイな?とかイオキベさんに話しかけられても振り向かないし冷たいな~と思った方がいらっしゃったなら、それはおそらくヘルニアのせいです。今年1年を振り返ろうにも「痛」しか思い浮かびません。手術するようなレベルではないので今はとにかく首に負担のかかる姿勢をとらないよう心がけています。下を向くのが良くないようで。「前を向いて過ごす」を合言葉に下を向き続けないよう気をつけています。してヘルニアと分かったことで、ここ数年続いていた、首肩周りの凝りや痛み、それに伴う頭痛も全てヘルニアが潜んでいたからだったのだと思えてスッキリした面もあります。炎症からと思われる微熱もちょくちょく出していたのですがそれも「前を向いて過ごす」ようにすることできっとなくなる...と期待しています。そんなこんなで、私は明日から、ありがたいありがたい長期休暇です。2017年のN6は1月4日スタートです。皆さま、新年も引き続きよろしくお願いいたします。良い年をお迎えください。2017年が皆さまにとって素敵な一年になりますように。→詳細はこちら最近の投稿エシカル消費ってなんぞや。(2月12日)未来のアスリート!(2月4日)明日のとやまブランド。(1月28日)深海生物。やまメモらナイト当たり付きCMハッピーくらぶチューリップ戦隊6チャンジャー!。