地域活性化・まちづくりの手法としてのスポーツの価値を発信するwebメディアこむすぽは、スポーツの新しい価値を発信するwebメディアです。画一的に指導するのは難しい類のテーマと言えます。小さな子の場合、ボールを投げる以前にそもそもボールが前に投げられないということがあるかもしれません。投げる動作に親しむことをおススメします。目線が正面、または下を向いているということです。片足を上げた時にバランスが崩れてその状態で投げているということです。投げ方に慣れていない子に見られるのが逆の足を踏み出して投げるということです。早いうちに直した方がよいと思います。足を開いて投げているか?ということです。6.全身ではなく、手投げになってしまう時はどうすればよいですか?“投げる”は手や腕だけでなく全身を使った動作です。手投げになってしまう時にどんな練習が効果的か?ですが、”真下投げ”をしてみるのがおススメです。下に大きくバウンドさせる投げ方です。上半身を鍛える(=力を強くする)イメージが強いかもしれません。下半身の力も重要です。肩関節(外旋と内旋)などです。基本的な投げ方のフォームを身につけることに関しては、ボールにこだわらず練習することはできます。その時に役立つのがタオルです。腕を振り、ビュッという音の鳴り具合でもフォームがよくなっているかの確認をすることはできるのです。【ボールの投げ方をマスターするための10のポイント】の説明もお読みください。【ボールの投げ方をマスターするための10のポイント】メール動画講座とは?体系立てたボールの投げ方レッスン動画を、メール講座として配信する無料サービスです。実際に1,2年前から投げ方教室を開催して、どこが難しいか、どこにつまずきやすいかといったことを実際に見させていただいて効果的な練習方法を自ら試行錯誤しながら体系立てました。主対象とするプログラムです。苦手意識をもっている方には、「ボールが投げられない」のではなく、「ボールの投げ方を知らない」だけなのだということをお伝えし、投力の向上や、キャッチボール、ドッジボールなどのボールを投げる動作を楽しめるようになっていただきたいと考えています。(大人の方もOKです)2.一人ひとりの課題を発見することができます投げ方と一言で言っても、課題やクセは様々です。各人の課題が発見しやすくなっています。地域関係なく、どこでも投げ方を改善&サポートできる仕組みが必要と考え、今回開発に到りました。投げ方がよくなるには、1回の教え以上に、毎日取り組むことが重要と考えています。引退してから15年以上経った今でも正しいフォームで投げることができています)そして、自宅でボールを使わなくても取り組めるプログラムも揃えています。・今よりも遠くに投げられるようになります(ソフトボール投げの記録が伸びます)・思ったところに投げられるようになります(コントロールがよくなります)・投げ方の向上と体を動かす習慣が定着します・できないことができるようになって、やる気・自信が高まります・(親子で取り組む場合)課題に一緒に取り組むことで、親子のコミュニケーションが円滑になったり、関係性が深まります個人指導実績は10名以上!個人指導経験は、小学生から大学生、大人の方まで様々です。定期的に指導をさせていただきました。上の方の場合は、「学生のころから、水泳とフットサル/サッカーを続けていますが、小さいころから、野球と体操が大の苦手でした。」ということで、指導させていただきました。「わかりやすかったです。石井さんの知識の豊富さに正直驚きました。・ボールをしっかりと握れているか?・ひじを上げて投げられているか?・全身を使って投げられているか?・投げる瞬間に顔が相手の方に向けられているか?(軸がぶれていないか?)・肘を前に出して投げられているか?(バネを利用できているか?)などのチェック項目を一つひとつ解決していくことで、より正確に投げることができるようになります。「特に投げ方の形がうまくなりました。「前よりもうまくボールを投げられるようになれた。「ボール投げが苦手だったけど、ボールがすごく飛ぶようになったから何回やっても飽きなかった。「いつもボール投げをやっても全然飛ばず、ボールを飛ばしたいなと思っていたので、今回教えてもらってすごく飛ぶようになったよかったです」ご参加方法は簡単です↓簡単なアンケートに答えて、メールアドレスを入力するだけで登録いただけます↓(登録すると、メール動画講座が送られてきます)■今なら参加特典もプレゼント!今なら全員の方にプレゼントを用意しています!※この講座および特典に関して、ずっと無料で開放出来るという保証はありません。今後このサイトが一時的に閉鎖している、特典が無くなっている。有料化している可能性はゼロではありません。その時はどうかご容赦くださいませ。Kunitomo1982年、埼玉県生まれ。2006年に卒業し、営業アウトソーシング会社で主に法人営業に従事、イベント企画運営会社で主に広報やイベント運営に従事の上、2011年に独立。マラソンなどの個人型スポーツが地域で流行っている一方で、地域のつながりが希薄になっている現状に矛盾を感じ、チームスポーツの普及で解消できないかという思いから2011年2月に埼玉県川口市を拠点に総合型地域スポーツクラブきゅぽらスポーツコミュニティを設立。チームスポーツを通じて、年代や業種など異質で普段つながることのない人々がカジュアルに交流し、仲良くなれる場をつくっている。クラブ(学童保育)や放課後子供教室でもスポーツレクリエーションを定期的(平日夕方)に実施し、投げる遊びを取り入れている。2014年3月に一般社団法人日本コムスポーツ協会の設立を経て(代表理事)、スポーツを支える方向けのwebメディア「こむすぽ」を運営している。↓簡単なアンケートに答えて、メールアドレスを入力するだけで登録いただけます↓(登録すると、メール動画講座が送られてきます)講座に関してよくある質問Q初心者ですが講座についていけますか?まず、ついて行かなければ成らないものではありません。ひとつの情報源としてお付き合い頂ければ幸いですし、もちろんドップリハマって頂ければより効果的です。Q.投げ方改善に必要な道具はありますか?自宅での練習用にはタオルがあると効果的です。その他課題によっては、ボールも必要となります。Q.継続的に指導されてる方々もいらっしゃるのですか?はい、大人子どもを問わず、これまでに数名いらっしゃいますが、現在はオンラインでの指導・サポートのみとさせていただいております。Q.大人でも上達は可能なのでしょうか?はい、可能です。上の動画にもありますが、実際に40歳以上の方でも半年かけて投げ方が改善されました。日々の取り組みが重要になってきます。登録しないと損する動画講座の登録は下記よりお願いします。