私事ですが、最近生活の場を上海から東京に移しました。引越をして一番頭を悩ませたのは「寝室の環境作り」でした。最近特に「睡眠」についてご相談を受けることが多くなりましたのでポイントをお話ししようと思います。1、ベットはどう配置すればいいの?私は四柱推命を基にした風水家相鑑定で、その方の吉方位で、さらに吉方向に頭を向けて寝て頂くようご提案をさせていただくのですが、どのような配置でも可能な広々とした寝室ばかりではありません。1部屋の入り口に頭が近くなることは避けましょう。開口部は氣の流れが激しく睡眠を邪魔してしまいます。2頭は壁に付けて頭の先に空間があると、空気が動くことによって睡眠が安定しません。3迷ったら「北枕」に地球はマグマによって巨大な磁石になっています。人間も脳細胞に磁石を持ち、電気を発しています。地球の磁気は南から出て北に入るように流れています。北に頭を向けて寝ると頭から足にかけて磁気が入り体の気が整います。一般的には北枕は嫌われますが、地球レベルで考えると体にはとてもいい方向なんです。2、寝室はカラッとが基本です1湿気のある場所には氣を止めることができません人は寝ている間に結構な汗をかきますね。寝具は乾燥していることが好ましい状態です。2起きたら直ぐ、寝室の窓を開けて日の光を取り入れ換気をしましょう。その時朝日を浴びましょう。朝の太陽の光からは1日のパワーをもらうことができます。14~16時間後にメラトニンが分泌されて眠たくなる作用も得られます。3睡眠時間は氣のリセットタイムリセットの為に体から出た不要な氣はリネンや寝具に吸収されます。頻繁に洗濯し、枕や寝具を太陽に当てると活性の氣が得られます。伊勢神宮や法隆寺、円山公園のしだれ桜の周りにも大量の炭が埋められています。炭を埋めたり部屋に置くことで氣のバランスが良くなり安眠できると言われています。(微生物分解)・地電流を集めて留め、マイナスイオンを発生させるなどなど沢山あります。効果的な活用方法もありますので、ご興味のある方はHPからお問い合わせくださいませ。ベースとした風水家相コンサルタントとして活動。エネルギーを上げるなどで、経営者や主婦など多くの望む姿の達成をサポートしている。