今日(2018-04-16)新年度が始まって2週間近くたちました。今年度の目標目指して頑張っていますか?今回はそんな頑張りをサポートするアプリを紹介します。アプリーチこちらでは、毎日の自己管理が行えます。自分が気になる情報について記録していくこともできます。以下のような情報を記録することがこのアプリでは想定されています。他にも、自分で設定して、その日の気分を5段階評価させたりすることもできます。これらの情報は、グラフで見ることもできますし、エクセルに移して保存しておくこともできます。僕の数年前の睡眠時間です。(このアプリは結構利用させてもらいました。)グラフで見れば、自分は夏場はあまり眠らなくてもいい等の情報が分かります。「運動した日は睡眠時間長いな」とか「睡眠時間長いと快便だな」とかいろいろな「自分の体情報」が分かります。「最近睡眠不足だな」等にも気が付くことになります。アプリーチ次に紹介するのはこちらのアプリです。勝手にスマホの使用時間を測ってくれます。僕らが何かの目標に向かって頑張るときに、(特に受験勉強等頑張るときに)一番の敵になるのは「すまほ」なんです。使用時間には制限をかけてあげないといけません。スマホを触っている人に成長はありません。理解することができます。スマホを使わないように生活を変えていくきっかけを作っていきましょう。日常生活を安定させるアプリです。大学生へ大学生っていうものは自由なもので、その気になればいくらでも遊べて、その気になればいくらでも寝れる。廃人になっていくこともある。今回紹介したアプリを使って、しっかりした毎日にしてほしいです。