マスクスポンサーリンクこんばんはあやです。肌の調子が悪くなってしまうのは、忙しいときや疲れている時も多いですよね。そのような時は、肌のケアをしたくても、時間がなかったり、気力が湧いてこなかったりするものです。そんな忙しい方におすすめなのが、スリーピングパックです。スリーピングパックは塗って寝るだけでパックの役割をしてくれて、翌朝にはぷるぷるで潤いのある肌に導いてくれるという優秀なスキンケアアイテム。ここではスリーピングパックについてや使い方をまとめました。スリーピングパックはコスパも良いスリーピングパックとは?スリーピングパックとは、その名の通り寝ている間に行えるパックのことです。韓国コスメから人気が出て、最近は日本のメーカーでも商品が出てきていますね。パックといえば、シートタイプの貼って剥がすパックや、洗い流すタイプが一般的です。それらのパックも美肌効果は高いですが、疲れていたり、忙しい時には面倒と感じたり、スキンケアにかける時間がないということもあるでしょう。そのような時にこそぜひスリーピングパックを使ってみていただきたいです。スリーピングパックは、夜の入浴後のスキンケアの最後に塗るだけです。そのあとは洗い流したり拭き取ったりする必要もないので、手間がかかりません。その上、朝までの時間をスキンケアの時間とすることができるのです。一般的なシートパックや洗い流すタイプのパックと比べると浸透させる時間も長くなるので、その分、美容成分が肌へ浸透する量も増えます。夜間の22〜2時の間はお肌のゴールデンタイムとも言われる美肌に大切な時間帯です。成長ホルモンが分泌され、肌のターンオーバーを促すとされているので、この時間帯にパックをしていることで、より美肌効果を高めてくれる効果が期待できます。スリーピングパックの一番の効果は保湿です。美容成分を浸透させ、蒸発しないようにしっかりと蓋をしてくれます。そのため朝にはしっかりと美容成分が浸透していて、ぷるぷるのうるおいある肌になっていることでしょう。化粧ノリも変わってきます。最近は、美白やアンチエイジングなど、肌悩みに合わせた効果のあるスリーピングパックも登場しています。普段忙しくてなかなかスキンケアに時間をかけることができない人におすすめしたい商品です。スリーピングパックの使い方スリーピングパックの使い方はとても簡単です。ジェルタイプやクリームタイプなど商品によって異なりますが、基本的には、普段のスキンケアの最後に少し多めに塗るだけです。化粧水や美容液、乳液、クリームをつけた後に塗ります。商品によっては、パックの効果だけでなく、オールインワンのタイプもあります。その場合には、洗顔後にスリーピングパックを塗るだけでOKです。スキンケアを時短に済ませたいという人におすすめです。普通のクリームや乳液よりも少し厚めに塗るのがポイントですが、厚めに塗ると最初はベタベタ感があります。お布団に入ってしまうと、せっかくの美容成分がお布団や枕についてしまうので、塗った後10分間は横にならず、パックを馴染ませましょう。塗りすぎてしまったり、ベタつきが続く場合には軽くティッシュでオフしてからお布団に入ると寝具を汚さずに済みます。翌朝は、いつもと同じように洗顔をして、化粧水や乳液をつけます。使用する頻度は週に1〜2回が目安です。美容成分が豊富に含まれているので、やり過ぎも肌の負担になってしまいます。水分や油分のバランスが乱れて、肌トラブルの原因になってしまうこともあるので、週1〜2回のスペシャルケアとして使用するのが良いでしょう。スリーピングパックはコスパも良いシートパックは手軽に利用できる価格も魅力です。それに比べるとスリーピングパックは価格が高いようにも思えてしまいますが、実際はその限りではありません。シートパックは一回使い切りです。それに対してスリーピングパックは肌の状態に合わせて、量を調節して使うことが可能です。1つのボトルで何回も使用することができるので、シートパックと比べてもコストパも変わりなく、使用することができます。オールインワンタイプなら化粧水や乳液、クリームの役割もしてくれるので、夜のスキンケアではそれらを使う必要がなくなり、さらにコスパも上がってワンランク上のスキンケアをすることができます。スリーピングパックは忙しい人でも簡単にワンランク上のスペシャルケアができるスキンケア商品です。寝る前に塗るだけという手軽さは、とても便利ですね。それだけで、朝の肌の状態や化粧ノリまで変わります。旅行の時に持っていくのもおすすめです。ホテルや旅館は乾燥しやすいので、普段のスキンケアだと朝には顔がカピカピになっていることもありますよね。スリーピングパックをしていれば、そのような乾燥からも肌を守ることができますよ。今までスリーピングパックを使ったことがないという人もぜひ一度試してみていただきたいです。敏感肌でもできる精製水パックで驚きの美肌効果!こんにちはあやです。美肌を目指すためには、保湿をすることが大切です。普段のスキンケアでは十分に保湿効果を得られず乾燥が気になっている人...記事を読むパックで愛され肌へ!デートの前日にオススメのシートマスク5選!こんにちはあやです。デートなど大切な人と会う前日には、とっておきのスキンケアをしたいですよね。一晩でぷるぷるの「愛され肌」をつくるなら...記事を読む今すぐ使用を中止するべき!フェイスマスクでピリピリする5つの理由こんばんはあやです。最近は韓国コスメをはじめ、日本製のシートパックでもプチプラで試しやすいものが増えていますね。可愛らしい見た目に、思...記事を読むオイルパックで乾燥やごわつき知らずの肌にこんばんはあやです。冬は一年の中でも特に乾燥が気になる季節です。乾燥した冷たい空気にさらされる肌は、乾燥してごわつきがち。顔色や化粧ノリも...記事を読む化粧下地で毛穴をカバー!肌の質感がワンランク上がる下地はコレ!こんにちはあやです。時間をかけてメイクをしても、毛穴がポツポツ目立つお肌には男性もドン引き。「そんなこと言っても毛穴はすぐに消...記事を読むシートマスクの正しい使い方とおすすめは?こんばんはあやです。シートマスクはドラックストアにもたくさんの商品があり、1枚100円くらいから購入できるため、気軽に利用することができ...記事を読む100円なのに優秀すぎ!ダイソーのシリコーンマスクで美肌をつくれる!こんにちはあやです。誰もが知っているほど有名な100円ショップのダイソーには、美容にも便利なグッズがたくさん販売されています。その中で...記事を読むパックの種類と使い分け方のポイントこんにちはあやです。肌の乾燥が気になる時や、ゴワつきが気になる時、ハリや弾力が落ちてきた時、くすみが出てきた時など、いつものスキンケアで...記事を読む速攻性のある美白パックおすすめ5選!試しやすいプチプラからも紹介こんにちはあやです。美白パックは種類が豊富で「どれを選んだらいいのか、わからない!」という人も多いのではないでしょうか。シートマ...記事を読む美肌に導く初夏のスキンケア〜美容液、パック〜こんにちはあやです。季節の変わり目は肌に負担のかかりやすい時期です。春から夏に変わる時期は要注意。初夏は日中の気温は高くなりますが、...記事を読む【ルルルンプレシャス】22歳の肌になれる?グリーンを使ってみた感想プレシャス史上最高峰といわれているのが、人気シートマスクメーカー「ルルルン」から販売されている「プレシャスグリーン」です。プレシャスは大...記事を読む白のルルルンは美白効果なし?正しい目的と使い方を口コミから読み解くフェイスマスクの王道ともいえる「ルルルン」は、多くの方が使用したことがあるのではないでしょうか。盛り楽天で購入スポンサーリンクシートマスクの正しい使い方とおすすめは?塗って寝るだけ。スリーピングマスクのおすすめ6選スポンサーリンクプロフィールこんにちは美容専門学校を卒業して今は美容部員をしている27歳のあやです。今ハマってることはネイル、ホワイトニング、美容全般です。自分磨きをしながら美容をたくさん人に伝えていきたいです。最近は脱毛、ホワイトニング、ジェルネイルにハマってます。強い紫外線で髪がパサパサ。美容液の役割と選び方。脇の黒ずみは正しいケアで改善できる!原因と対処法を知ってきれいな脇に。朝から料理をするのは無理。簡単に取り入れられるダイエットにおすすめの朝食は?もち麦でダイエット。