49505272胸肉には包丁の先を少し刺し、ニンニクを5-6片刺しておく3他の材料を切って準備4オリーブオイルを入れ、今回はスロークッカーへ材料を投入。(普通の鍋でもオッケー)5スロークッカーの場合2-3時間Highで、鍋の場合は30-40分中火から弱火で煮る。チキンに火が通ったらチキンを裂く。6弱火で少し味を染み込ませ塩胡椒で味を整えて出来上がり。コツ・ポイントりんごジュースをいれて味をまろやかに、お肉も柔らかくなります。Reservedもっと追加するには?。