予約・問合せメルマガブログホーム●LPオンライン動画レッスン初版(保存版)グラマラス美脚メソッド・オンライン動画レッスン(ベーシック編)※音量注意ください。本気で脚やせしたい人のための、スタイルアップ美脚習慣あなたの脚がよみがえる!歩けば歩くほど、ほっそりくびれ美脚に!好きな靴や服を着て、長時間のお出かけも、楽しめるようになります。忙しいあなたでも、ながらケアでほっそりくびれ脚になります。80歳、90歳になっても、好きなヒール靴を履ける健康美足になります。電車の中で、仕事中、自宅でリラックスタイムにスキマ時間で、スルスル脚やせあなたの脚が変わります!痛くない、辛くない、むくまない脚を手に入れましょう。オンライン動画レッスン(ベーシック編)申し込み受付中!!お申し込みはコチラ!※受講費お支払い後の、キャンセルは承っておりません。ページ下に記載の「受講前の注意、キャンセルポリシーについて」を必ずご確認の上、お申込みください。■靴のレッスン・痛くない、辛くない靴選びに重要な6つのポイント!・足タイプ別、TPOに合わせた、痛くない辛くない靴の選び方とは?・100円ショップなどの市販のインソールで靴調整。履けない靴再生法!・お気に入りの靴を足にあったシンデレラ靴へ仕上げましょう。変更する場合があります。以下はサンプル動画です。このような動画が毎週配信されます。今回は、3つのコースをご用意しました。各内容の応用編などが配信されません。32,500円(税込)※全コース、初回レッスン配信から1年間視聴いただけます。一括払いお申し込みはコチラ!※受講費お支払い後の、キャンセルは承っておりません。ページ下に記載の「受講前の注意、キャンセルポリシーについて」を必ずご確認の上、お申込みください。あなたは、こんなお悩みがありませんか?●体重が減っても、下半身だけ痩せない●太ももやふくらはぎのセルライトが気になる●夕方になるとむくみが酷い●足先が冷える●O脚X脚など脚の歪みがある●外反母趾が痛い、指や爪の変形が気になる●削っても削ってもタコが消えない●足に合う靴が見つからない●ペタペタ、ずりずり歩きをしている●猫背、反り腰など、姿勢が悪い色々試しているけれどどれも長続きしない。一時的に改善してもすぐ元に戻ってしまう。何をしても、スッキリしないまま。何をすればよいのか、分からない。スタイルアップ美脚習慣を身につければあなたも脚のお悩みから卒業できます。スキニーパンツも格好良く着こなして膝上スカートも怖くない。ヒール靴で颯爽と歩ける足へ!お出かけも楽しくなります。下半身太り、むくみ、冷え、セルライトから卒業できますよ。どの靴を買っても、足が痛くなる。シューズラックには、履けない靴がいっぱい。そんな靴ジプシーは、もう卒業。オンライン動画レッスンであなたの足に合った、靴の選び方を学びましょう。特別なエクササイズは必要ありません。難しい方法やハードな運動も必要ありません。正しい靴の選び方を学びむくみ、下半身太りから卒業しましょう!オンライン動画レッスンでは、このようなことが得られます。・歩くだけでほっそり脚になる、姿勢や歩き方が身につきます。・むくみ解消や下半身痩せのための正しい足ケアの方法がわかります。・足が痛くない、辛くない、足タイプ別の靴の選び方がわかります。・市販のインソールを使った、痛くない辛くない、靴調整の方法が分かります。O脚や外反母趾、タコや魚の目、巻き爪、ハンマートゥなどの脚のお悩みを改善したい方にも、活用できる内容です。オンライン動画レッスンの内容とは?実際にサロンのプライベートレッスンで行なっている内容がオンラインで学べます。瞬時にメリハリボディに変わる美姿勢作り足がどんどん綺麗になるグラマラスウォーク姿勢、歩き方に意識を向けることで本来の健康で美しい脚を取り戻すことができます。き方編に分けて毎週一回、動画レッスンを配信します。続けていただくことで1ヶ月後、2ヶ月後、6ヶ月後とどんどん脚の変化を感じていただけるプログラムです。「知らなかった!」「気がつかなかった!」と、自分の足や靴、姿勢や、歩き方について沢山の新発見を増やしてくださいね。ご一緒に脚がどんどん綺麗になる美脚習慣を身につけていきましょう!!こんな方におススメの講座です。●忙しくて、運動をする時間がない●何をしても継続できず効果が出ない●何をどう改善していいのかが、そもそも分からない●以前グラマラス美脚レッスンを受講したことがある●以前美脚足痩せカウンセリング、セミナーに参加したことがあるオンライン動画レッスン(ベーシック編)申し込み受付中!!お申し込みはコチラ!グラマラス美脚メソッドで、痛くない、辛くない、むくまない脚へ!こんにちは。グラマラス美脚メソッドのフランクス諾子(ナキコ)です。私は、今まで1000人以上の女性の脚のケアを行なってきました。過去セミナーに参加した方も含めてグラマラス美脚メソッドは、513人もの方に受講していただきました。12年のセラピスト歴から培ってきたメソッドを今回、オンライン動画レッスンで配信していきます。仕事中、仕事のスキマ時間にいつでもどこでもレッスンを受講していただけます。脚のむくみ、下半身太りその他、外反母趾、O脚などの脚のお悩みやトラブルは正しい脚のケア方法を知らないことで、起きていることが殆どです。女性にとって脚は美のシンボルです。いつまでも、お気に入りの靴を履いて颯爽と歩く。そんなあなたをイメージしてください。好きな靴をはいて、オシャレを楽しんでいける脚へグララマス美脚メソッドを受講した方の感想をご紹介します。※写真と文章は関係ありません。■足首ができて、感激です!!サリーちゃん足、大根足と言われ続けて数十年。そんな私の足に、くびれができるなんて感激です!今まで脚には、コンプレックスの塊で、ロングスカートや、ズボンで足を隠していました。今年は勇気を出して足出しファッションに挑戦する気持ちになりました。それも、フランクスさんのアドバイスやレッスンで学んだからこそ。あれ?細くなったかな?から、細くなってる!と目に見えて実感できるようになってきました。■最近、痩せた?と声をかけられます。体重は変わっていないのに、最近「痩せた?ダイエットしたの?」と声をかけられます。自分でも、ズボンがゆるゆるになっているのが分かります。毎日、姿勢や歩き方を意識することで、脚が締まってきて、ウエストも確実に細くなりました!足ケアは、仕事中もコツコツやっています。姿勢や歩き方を学んでから、友人曰く、スタイルが良く見えるそうです。こんなに変わるんだと、自分でも驚いています。美脚習慣の大切さを実感しています!■フランクスさんのサロンに通って、やっと靴の選び方がわかりました。(笑)あんなに足に悪い靴を何年も履いてたなんて、ビックリです。曲がっていた足の指が、まっすぐになって、小指の爪が生えてきました。靴選びの大切さ、足指に意識を向ける大切さを実感しています。今頃足がどんな風になっていたかと思うと、ぞっとします。■フランクスさんに会うまで、O脚は、治らないものだと思ってました。親とそっくりの体型で、この体型は生まれつきなんだと思っていました。レッスンを続けて、簡単に膝がつくようになり、確実に脚がまっすぐになっています。太ももにも隙間ができて、ぷよぷよした感じがなくなってきました。日頃の意識だけでこんなに変わるんですね!今まで、マッサージでむくみを取っていましたが、最近はマッサージをしていなくても脚が軽いです。こんな状態は久し振りです。■10年ものの足裏のタコが、削らなくても消えました!足裏のタコが痛くて、最近は靴も合わなくなり困っていました。歩くたびに、足が痛くて、歩くのが嫌になっていました。足をかばっているからか、最近は腰も痛くなっていて。レッスンで靴を変えて、インソールを入れてもらってから、自然にタコが消えています。あんなに頑固で、どんどん硬くなっていたタコが自然に消えるなんて、思ってもみなかったです。気になっていた指の痛みも、腰痛もなくなりました。靴や歩き方、足に意識を向けることが大事なことだと、身にしみて感じている毎日です。▶︎やっと靴ジプシーを卒業しました!靴を選ぶときの視点が、ガラッと変わりました。▶︎腰で引っかかっていたスカートが、すっと履ける様になりました。▶︎今年初めて、膝上スカートに挑戦しました。脚が細くなったね、って言われるようになりました。▶︎自分が6センチヒールを履けるなんて、嘘みたいです。▶︎タコや魚の目が、自然に消えていました。今年は素足でサンダルも楽しみます。▶︎いつのまにか、太ももに隙間が!以前のズボンが、ゆるゆるになりました。▶︎ダイエットしていないのに、体重が減ってきました。▶︎外反母趾の痛みが軽くなり、友達との外出も痛みを気にせず、楽しめるようになりました。そんな美脚レッスンを、あなたも自宅で学べます。動画講座のレッスン内容をご紹介します。毎週一回21時に、動画レッスンを配信します。約10分の短い動画で、すぐに実践できる簡単な内容です。会員専用ページにパスワードでログインし期間中(1年間)何度でも、ご視聴ください。動画はパソコン、スマートフォンのどちらでもご視聴いただけます。・ハイヒールを履きこなせ!美足のベース作り・美尻・バストアップも!美脚になる美姿勢作り1・瞬時にメリハリボディへ!美姿勢作り2・座り姿勢も美しく変わる〇〇に注目!・歩けば歩くほどほっそりクビレ足になる歩き方のコツ1・歩けば歩くほどほっそりくびれ脚になる歩き方のコツ2・100円ショップなどの市販のインソールで靴調整。履けない靴再生法!・お気に入りの靴を足にあったシンデレラ靴へ仕上げましょう。・オフィスでこっそり自宅で簡単・ながらケアで美脚度120%アップする方法など。以下はサンプル動画です。このような動画が毎週配信されます。動画レッスンの重要ポイントをテキストでも確認。(PDF保存版を配布)動画レッスンの、重要ポイントをまとめたテキストを配信します。プリントアウトし、永久保存版としてご活用ください。毎朝8時30分に、美脚スタンプを配信します!毎朝8時30分に、ご登録いただいたメールへ日々、あなたの美脚習慣を励ます『美脚作りの豆知識!美脚スタンプ』が届きます。動画では配信していない内容なども、美脚スタンプでお送りします。こんな美脚スタンプが届きます。↓さらに、プレミアムコースは以下の特典が追加されます。1️⃣オンライン個別レッスン30分(1回)事前アンケートに沿って足、靴、姿勢、歩き方のお悩みに個別にアドバイスをいたします。(4ヶ月以内にご利用ください)2️⃣無料メール相談(4ヶ月有効)動画をみて疑問質問、その他個人的なアドバイスなどもお気軽にメールでご相談ください。※4ヶ月間で、プレミアムコース10往復、スタンダードコース5往復のメール相談まで可能です。過去に開催した、セミナー動画を配信します。(通常一回のセミナー参加費は、12000円〜15000円です。)毎週配信される動画レッスンとは違った視点で、美脚のポイントを学べます。応用編などの動画レッスンが配信されません。3つのコースからお選びください。動画レッスンは、プライベートレッスンでのみ、お伝えしている内容を特別に公開します。因みに、プライベートレッスンの1回のレッスン料は、2時間35000円です。(2018年7月現在)さらに、通常の美脚コースではお伝えしていない市販のインソールで出来る、靴の調整法(一回35000円)もお伝えします。動画レッスンだから、いつでもどこでも視聴可能。グラマラス美脚メソッドのレッスンを何度でも見直していただけます。高価な靴では、3、4万円することも。ルブダン級になると10万円以上のものもありますね。今回の動画講座は、そんな方にも必須のレッスンです。失敗しない靴の選び方から履けない靴の再生法まで学ぶことができます。あなたも靴ジプシーを卒業できますよ。健康で魅力的なほっそりくびれ美脚になる内容をたっぷりお伝えしていきます。各内容の応用編などが配信されません。32,500円(税込)※全コース、初回レッスン配信から1年間視聴いただけます。一括払いお申し込みはコチラ!※受講費お支払い後の、キャンセルは承っておりません。ページ下に記載の「受講前の注意、キャンセルポリシーについて」を必ずご確認の上、お申込みください。足に悩む全ての方が対象です。き方のトータルフットケアの方法をお伝えしていきます。以前レッスン、セミナー、カウンセリングにご来店いただいた方にもご活用いただける内容になっています。忙しくて、動画の内容を実際に出来るか心配です。動画レッスンは、どれも簡単で忙しい方でも、無理なく続けていただける内容です。実際に、プライベートレッスンを受講されている方もフルタイムでお仕事をされている、忙しい方が多いですが美脚習慣を身につけて、ほとんどの方が足の変化を実感されています。電車の中で、デスクワークの時間などにスキマ時間で、コツコツ続けてくださいね。パソコン、スマートフォンで視聴可能です。動画には大切な箇所に、字幕(テキスト)を入れていますのでイヤホンなしでもご覧いただけます。お仕事の行き帰りに電車の中で、いつでもどこでもご視聴いただけるのが、オンライン動画講座のメリットです。疑問、質問などはメール相談でお聞きください。個人的な質問は、メール相談やオンライン個別レッスンで詳しくお答えします。※ベーシックコースは、メール相談、オンライン個別レッスンが付きません。オンライン個別レッスンは、zoomやスカイプを使用します。方でも、使用方法を丁寧にご説明しますのでご安心ください。レッスンをその週に消化できるか、期間中に終了できるか心配です。レッスン内容は全て、簡単に実践できる内容です。一週間に1配信ですので、忙しい方でも無理なく継続できる内容です。2週分、3週分続けて視聴し、まとめてレッスンを消化することも可能です。どの動画からスタートしていただいても構いません。動画の内容を理解し、一日1分でも意識して、続けていくことが大切です。レッスン内容は、PDFでも配布しますのでプリントアウトして永久保存版としてご利用ください。基礎的な部分をお伝えしています。き方から順番にお伝えしています。毎週一回配信する、動画レッスンの内容を継続することで、1ヶ月後、2ヶ月後と必ず足の変化が現れます。靴を見直すだけで、むくみが軽くなった方や外反母趾の痛みが軽くなった方もいらっしゃいます。銀行振込、またはカード払いの一括払いのみご利用いただけます。美脚習慣を身につけて、振り向かれる魅せ脚美人へ!流行の素敵な靴を履いているのにペタペタ歩きをしている。綺麗な服をきているのに足に合わない靴を履いて、ずりずり歩いている。巷にはそんな女性が溢れています。足に合わない靴を履いて、綺麗に歩くことはできません。猫背ではせっかくのスタイルも台無しです。健康で美しい歩き方は出来ないんです。足首が動かない人は、かかとを上げて歩けません。足指が動かない人は、足元で体を支えられずふくらはぎや太ももに無駄な力が入りどんどん脚が太くなります。全てをバランスよく改善するトータルフットケアを実践しているグラマラス美脚メソッドだからこそ健康で美しい、魅力的な脚に変わります。ご一緒にグラマラス美脚メソッドのトータルフットケアであなた本来の、健康で魅力的な脚を取り戻しましょう!『本気で脚やせしたい人のための、スタイルアップ美脚習慣』オンライン動画レッスンで皆様にお会い出来るのを楽しみにしています。※受講費お支払い後の、キャンセルは承っておりません。下記の「受講前の注意、キャンセルポリシーについて」を必ずご確認の上、お申込みください。受講前の注意、キャンセルポリシーについて※お申し込み前に、必ずご一読ください。特定商取引法に基づく表記はこちらをご確認ください。■お申込み後、お客様のご都合で受講をキャンセルされる場合、受講料の全額を取消料として申し受けます。■本講座で指導している内容を、個人の私的利用の範囲外で使用されることはお断り致します。・サロンニライで提供するサービスは、本来の健康な状態に戻れるようサポートするためのものです。通常の医療行為を代替するものではございません。補完的な目的でご利用ください。・サービスの結果には個人差があります。効果を保証するものではございませんのでご了承ください。・サロンニライのサービスは、医師の診察に代わるものではございません。痛みや不調がある場合には、先ず医者にご相談ください。・サロンでお伝えする内容は、医療行為ではございません。その有用性については、ご自身で判断頂いた上、実践ください。・当サイトに記載されている内容・意見は、あくまでも私個人の経験値によるものです。上記の点を踏まえて、自己責任の上でレッスンに取り組んで頂けますようお願いいたします。・オンライン動画レッスンを通して知り得た、すべての情報に対して守秘義務を厳守いたします。個人情報を第三者に提供するようなことは一切いたしません。