2013.01.11この記事は約1分で読めます。スポンサーリンク完全に狂っている。帰りが遅くてご飯が23時頃になって寝るとき消化に力を使っているからだろうか。逆算すると寝る前の三時間前21時には食べ終わりたい。サイクルが異常に乱れてきている。最新情報をお知らせしています。140km+140km土曜日は4:30起床、前日に作っておいた朝飯バナナ、キュウイ、ミカン、アボカド、パインヨーグルトのスムージーを飲む。メンツはいしとも、みぞさん、コータローさん、こばやしさん、平田さん。絶不調でやる気をなくす。気持ち...トレーニング豚に真珠、サイクリストにパワーメーター。「パワーメーター」はもはや何ら珍しくない存在になった。日本人サイクリストにとって本当に身近になってきた。ここまで一般的になったのも、特に国内ではパイオニアが健闘しているからではないだろうか。ペダリングモニターが製品としてこなれてき...トレーニングきたくなう今帰宅。今週ほとんど乗れていないので死ねるはず。19:00から出動150w*30minで終了。回復走は30minの心拍60%ぐらいなんだとさ。ランス・アームストロングのミラクルトレーニングより。シューズとペダルとヘルメットだけ持参します。パーティーにでて夜行バス...トレーニング筋繊維のように。毎晩体幹トレやってる。以前、本流だと思ってたことは、自分が勝手に思っていた、なにか自身のバカの壁を肯定させるための言い訳ではないかと考える。それをしまいという根本を忘れてはいまっている。労いの言葉いろんな方から、メッセージや励ましの言葉を頂いた。いろんな人に支えられ、励まされ、走る。負けても、着に絡めなくても、良い走りだったと言ってもらえた堺のような走りの上で、更には勝ちを添えるのが最上の恩返しだろう。パワータップ愛好会ホームトレーニングスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。大量に放出しましたー。出社前にラルプデュエズ登る。views自転車機材を大量に放出しましたー。出社前にラルプデュエズ登る。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。