わが友・糖尿病(クオリティ・オブ・ライフ)スマートフォン専用ページを表示わが友・糖尿病(クオリティ・オブ・ライフ)2007年8月に糖尿病を宣告されたコーヒー好きのブラックコーヒーが糖尿病と楽しく共存して生きる方法を探ります。フレークがおすすめです菊芋については糖尿病患者ならどこかで聞いたことがあると思います。かわいいお花を咲かせます。植物の中では、最も血糖の値を下げる働きをする『イヌリン』を多く含んでいます。高い方に良いとされています。菊芋茶はティーパック式になっておりますので、ポットで手軽にお茶にして。今の季節はは煮出してから粗熱を取り、冷やして冷茶にしても美味しく頂けます。ティーパック式の商品の他にも、フレーク状の商品もご用意しております。フレーク状のものはサラダなど色々な料理にトッピングする事も出来ます。見た目もよく簡単に摂取できるのでおすすめです。xTECH(クロステック)蚊に血を吸われるときには痛みを感じないように、採血も痛くなくなれば良いのに――。誰もがきっと一度は考えることだろう。このような願いを叶える、蚊の生体模倣技術(バイオミメティクス)を用いた無痛採血システムを、関西大学が「イノベーション・ジャパン2018」(2018年8月30~31日、東京ビッグサイト)で展示した。!確かに蚊に刺され血を吸われても気が付かない。続きを読む2018年05月31日ただいま血圧測定記録中!血糖値も高いが血圧もやばい。昨年の暮れに血糖値のコントロール不良で5日間入院。インスリンの自己注と血圧の薬を始めました。糖尿病は発症から10年するとどどどーんと来ると聞いていましたが、その言葉通りに昨年来てしまった感じです。なんとか頑張って血糖コントロールはHbA1cを6台にまで落とせました。多少足のしびれがあり、神経障害が出ています。冷えで冬場がつらかったです。血圧は狭心症の薬も処方されています。本日より日記とともに記録を取っていきます。近くの糖尿病内科からの紹介で検査のための入院でした。私としては糖尿病以外の病気が発見されるのではないかとひやひやでしたが、お陰様で血糖値と血圧以外は悪いところは見つかりませんでした。発病から10年、そろそろガタがいろいろなところに出始める時期でありましたので、良かったと思います。足がだいぶ弱くなっており、インスリンの出がやはり悪いので、インスリン注射を打っています。書きますが、実はこの3年間でだいぶ大きな環境の変化がありました。そのストレスが血糖コントロールにも出ており、一度しっかりと血糖値を下げておくことになり入院となったわけです。海藻「エゴノリ」の成分に血糖値の上昇と脂肪肝を抑制する作用があることを見つけたと発表した。(うみ)工房」と共同で約1年前から研究していた。エゴノリを使った新たな機能性食品の開発などが期待されるとしている。これはいい発見ですね。確かに海藻のネバネバは体にいいと聞いたことがあります。村上教授は「エゴノリの多糖類の一種が関与して、炭水化物がアミラーゼ(酵素)によって(体内に吸収しやすい)グルコースに変わるのを阻害する作用があると考えられる」と話した。(多糖類)のようです。しました糖尿病発症から10年。いろいろなところにガタがでてきました。おなじみ「しめじ」のし、神経障害が足に出ています。それで入院していろいろと調べてもらいました。おかげさまで血糖値、血圧は安定し、一週間のところを5日間で退院できました。インスリン注射と血圧の薬が欠かせませんが、しっかりとコントロールしながら過ごしたいと思います。このブログももう一度日記風なところから再開します。その2だいぶ使いました。ナールスゲンは京都大学で発見され、大阪市立大学との共同開発によって生まれた、新しいエイジングケア化粧品の成分です。今回のレポートでははナールスピュアというローションを使っています。お肌のハリやツヤがなくなる。シワやたるみが出てきてしまう。目元や口元のエイジングサインが気になる。目の下のクマが黒っぽい。毛穴が涙のように帯状に伸びてきた。いうような症状に効果があるということでしたので期待して使っているわけです。わたしは40代後半です。使っている感想ですが、肌にすっとなじむ感じが心地よいです。しているのに、保湿力がよいのを実感します。ほとんど無香料なので、どんな体調のときも、気にせず抵抗なく利用できるのがよい、と思いす。エージングケア製品だけあって肌の潤いが違ってきました。今年の総括このページでは私が拡散をお手伝いしているサイト・ブログを紹介しています。個人やスタートアップの起業家をソーシャルな仕組み(≒巻き込み)で応援していく試みです。年末に向けての整理整頓をまずやります。年賀状のための名刺整理から。このブログについても少し整理をしていこうと考えています。糖尿病だとどうしてもこういうことが苦手になりますよね。最近りんごの健康法にはまっています。一日一個の林檎が免疫力を高めてさらに腸の調子を高めてくれます。一日一個を続けるために訳ありのおいしい青森りんごを見つけました。矢作直也しばらく本の紹介をしてなかったので、毎日紹介します。できるだけ新しい本から紹介しようと思います。こんなサイトも作っています。糖質制限の長期効果は不明。肉の代わりになる「おから」。糖尿病食の優等生はきのこ。魚をおいしく食べるコツ。温野菜の多彩な調理法。五感の中でも大事な見た目。「うまみ」こそ和食の強み。スパイスが塩分の代わりに。糖尿病にはパン好きが多いという事実とおすすめのふすまパン自分自身を振り返っても無類の炭水化物好きだった。まわりのお仲間もそうだし、予備軍たちも大体そうだ。問題はパンの糖質の多さ。これを糖質が少ないふすまに変えた低糖質でおいしいパンがあるのでこれに食べることで随分と血糖値の上昇を抑えることができる。やすいものから試してはいかがだろう。糖質オフ・糖類ゼロ・糖質制限ダイエット中の方におすすめ。その他の製品はコチラから。かなりのラインナップ。これは期待されますね。Sciences、PNAS)に掲載された。今後、最短で2年後の臨床試験開始を視野に入れているという。Utah)の生化学者らが開発した「Ins-PBA-F」と呼ばれる製品で、論文によると、血糖値が上昇すると自動で作用するという。糖分が与えられたマウスの血糖値を自動的に繰り返し下げる」可能性があることが示された。糖尿病との闘いは2007年からブログは2004年から10年やってきました早いもので発症から7年になります。当初はとても大変でしたが、最近はなんとか病気と付き合っています。ブログとの付き合いはもっと長く10年を越えました。10年を過ぎてみて少し心境の変化があり下記のようなことを始めました。僕が今まで作ってきたブログに掲載していきます。テーマは10年を迎えたJAZZブログ「ほんとはJAZZが好き!(Yaplog)」の拡散です。1)twitterアカウントで2000以上のフォロワーのものが5つ、それ以下で7つほど管理していますので、まずこれを使って定期的につぶやきます。2)10以上のブログにこの記事を掲載します。同じ記事にするとGoogle先生のお叱りが来るかもしれない、いやこっそり評価が下がるかもしれないので少しずつ変えていきます。それは悩ましいところです。3)Facebookの個人のウォールと2つあるページを使って宣伝します。要するに個人でソーシャルにブランディングが可能かを実験してみます。全体では半年くらいかかるプロジェクトになりそうです。うまくいけばメインのサイトをマネタイズできるかもしれません。[アメーバニュース]この秋、各製パンメーカーが健康を意識した「ブラン(=小麦ふすま)」シリーズを次々に発売する。2012年にローソンがブランを素材に使ったパンを発売したことで、一躍光が当たるようになった。この1年ほどで、糖質を意識する”ダイエッター”から熱烈な支持を受け、売上を伸ばしている。ここに来て、各製パンメーカーも健康市場に手を伸ばしはじめたということか。9月1日に山崎製パンが「食物繊維を手軽に摂取できる」という食パン「ブランブレッド」を発売する。去年の高級食パン発売から1年が経っているが、実はローソンのブランパンを製造しているのは山崎製パン。味や食感が苦手だという人もいるブランを原料にパンを焼き上げてきたノウハウもある。同日、神戸屋もブランのほか、ライ麦や発芽玄米を原料に使った「円熟」を発売する。配合で糖分を28%、油脂分を4%減らすなど、「健康」ニーズに合わせた仕様となっている。特許出願中の特殊な焼き型で、半円筒形という「食パン」としては少々変わった形状となっているが、事前のリリースにも原料やカロリーなど具体的な情報を盛り込み、本気度が感じられる。Pasco(敷島製パン)も同日、小麦を丸ごと挽いた全粒粉とグラノーラを組み合わせた、スティック形状の菓子パン「ブランスティック」を発売する。うけたことがある――の三つだ。これら3項目が該当しない「いいえ」であれば、既往症や持病があっても原則加入できる。一般の医療保険の多くが求める「健康診断での異常の指摘」「身体障害の有無」など数項目の告知は除外されている。太陽生命保険の「保険組曲Best既成緩和」も、告知するのは〈1〉現在の健康状態(入院中かなど)〈2〉過去の病気やけが(2年以内の入院・手術経験など)〈3〉がんの経験(5年以内のがんでの入院・手術経験など)――の三つだけ。こちらも「いいえ」なら加入できる。この商品は2013年11月、7年ぶりに商品内容を刷新。従来は40歳以上しか加入できなかったのを20歳以上に広げ、保険料も最大4割引き下げたという。グループのメディケア生命保険は同年10月、「メディフィットRe(リリーフ)」を発売した。告知項目は三つで、告知内容も前出の2商品と似ている。足を守るために、もっとも大切なことは良好な血糖コントロール、さらに日常で足のケアを行うことも有効だ。糖尿病足病変は、きちんとしたケアを施せば、悪化を防止することができる。いう記事を見つけました。どなたかがtweetしていたのをみたのですが、確かにフットケアは日頃からやっておかないと大変なことになります。読んで自覚を持って足をいたわりましょう。なによりも血糖値の管理ということにはありますが。最近みつけた優れもの。匂い対策のスプレーです。テレビなどでも取り上げているのであるいは知っている人も多いかもしれません。スプレーするだけで自分の匂いを気にしなくてもいいのはほんとうに助かります。患者は嗅覚もにぶってますからね。日頃から血糖値以外の数値にも注意しておくことが大切なようです。神奈川県横浜市の男性(50)は今年春、かかりつけの医者から「慢性腎臓病の疑いがある」と言われ、大学病院を受診した。聞いたこともない病名のため、男性は戸惑ったという。腎臓病といえば、昔から「腎炎、むくみの出る低タンパク血症のネフローゼ」に代表されるのが一般的だった。「糖尿病性腎症」に変わり、加えて高血圧から進行して腎硬化症へ進展する症例が増えるように、様変わりしてきた。診断名のもとで、専門分野で個々に治療が行われてきた。そのため、腎臓障害が進行して末期状態に近づくと「腎不全」となり、最終的には透析・腎移植へと進行してしまい手遅れの状態になるケースが多かった。CKDかどうかは肝機能を示す糸球体濾過量(GFR)と呼ばれる数値と、健康診断などで測る「血清クレアチニン」の値と性別、年齢から計算される数値で判断される。数値が大きいほど腎不全に近いと診断される。横浜の男性の場合、GFR値は「60」で、日本腎臓学会が昨年6月に出したガイドでは「軽度~中等度」に当たるレベル。糖分の吸収を抑えるのではなく、サラシノールという成分が糖分へ変わるのを抑えると書いてあります。インドは成人男性の糖尿病が多いのだよね。ものは試し、ちょっと試してみます。同じ品質なら、必ず安い。同じ価格なら、必ず高品質。他社より優れていなければ、製品化しない。これが、健康と安全をお届けする、DHCのポリシーです。毎日の食生活で不足しがちな栄養素などを補う健康食品。DHCは健康をしっかり守る品質と、毎日続けられる低価格に、徹底してこだわった開発を重ねています。DHCの健康食品は、市場でもっとも優れた品質であることをめざして作られております。成分量と理想的な配合バランスを追求し、常に処方を見直し、質の向上に努めています。健康の基本は、栄養バランスのとれた食事と毎日の運動習慣です。現在のライフスタイルを見直した上で、不足しがちな栄養素はサプリメントで補うと良いでしょう。サプリメントピラミッドを知り、基本となるベーシックサプリを選びます。生活習慣や体調にあわせて必要なサプリをプラス。目的やライフスタイルに応じて効率よく摂りましょう。基本となるビタミン&ミネラル。毎日欠かさず摂ることがポイント。「生活の質を高める実践栄養学」の鈴木邦昭さんが...『はじめてのエンディングノート』セミナーの...こんなセミナーがあることを知りました。2.0Seesaaブログ。