自分を変える最強の食事」で一躍有名になったデーブ・アスプリーのサイト、Bulletproof.comにて、CBDに関する記事が掲載されてたのでご紹介したいと思います。MPH概要:・THCとCBDはそれぞれ基本的な分子構造を共有するが、原子配列の微妙な相違により、向精神作用などの違いが生じる。・今後のさらなる包括的研究も必要とはされているものの、すでに科学的な解明も進んでいる。有効性が示されている。・CBDは一般的に薬物検査で陽性反応を示さないが、毎日超高用量を服用している場合、陽性反応が出る可能性もある。経皮によりCBDは接種できる。・CBDは米国50州すべてで合法ではあるものの、サプリメント界における新製品であるため、誤解されている部分もある。カンナビジオール(CBD)は、カナビス(大麻草)に見られる最も豊富な2種類のカンナビノイド成分の片方です[1]。始め、様々な疾患に対する効果により人気が高まっています。カナビス中の他のよく知られた成分には、テトラヒドロカンナビノール(THC)があります。THCとCBDとの主な違いについては、以下にて説明されます。他にも、CBDの製造過程の違いや摂取の仕方、また法的な事項など、CBDに関する情報をすべてまとめました。CBDTHCとCBDは基本的にそれぞれ同じ分子構造を持ちますが、原子の配置に微妙な違いがあることから、向精神作用が現れるかどうかの差が生じます。体内にはエンドカンナビノイド・システムが備わっています。人間の身体にはCBDやTHCのようなカンナビノイド成分の受容体があるということです。CBDとTHCの両方は、エンドカンナビノイド・システム、生物学的コミュニケーションシステムを介して身体と相互作用し、次のような幅広い身体機能を調節します。CBDおよびTHCは、体内の内因性カンナビノイドに類似した化学構造を有し、エンドカンナビノイド・システムのカンナビノイド受容体と相互作用します。エンドカンナビノイド・システムがどのように働くかについては、このリンクから(英語)もっと読むことができます。THCは陶酔感やその他の精神作用を引き起こしますが、CBDにはほんの少しもそれがありません。THCはマリファナに大量に存在し、CBDはヘンプにおいて顕著です。あなたが法律を決定する権限のある政治家でもない限り、CBDとマリファナは同じものということにはなりません。以下でもう少し説明をします。CBDのメリットすべてのカンナビノイドは米国では「スケジュールI薬物」、カナダでは「スケジュールII薬物」であるため、研究のために使用するには、多くの煩雑な手続きを踏まなければなりません。実際、研究は進んでおり、今後より包括的な研究も必要ではあるものの、科学的な解明はかなりされてきています。ここでは、科学者が実証できたCBDによる作用の一部を挙げていきます。・THCと組み合わせた場合における、測定可能な慢性疼痛の緩和[2][3][4]・乳がん細胞死を誘発し[5]、乳癌における攻撃的なある種の株を増殖させる遺伝子をダウンレギュレートする[6]・肺癌の浸潤・転移(拡大)の抑制[7]・無作為化されたプラセボ対照試験および多施設ランダム化プラセボ対照試験のより大きな一連の試験[8]において、患者における多発性硬化症の症状が有意に減少した[9]・多めの用量(160mg)においては、一般の参加者だけでなく、不眠症に苦しむ参加者の睡眠をも助けた[10]・高い用量は、公衆での発言における不安を減少させた[11]・少量(15mg)では、ヒトおよびラットにおいて、注意力の向上[12][13]・発作を抑止[14][15][16]・恐怖心を司る脳の一部である扁桃体を調節することにより、社会的不安が減少[17]・統合失調症の症状が有意に改善[18]・抗酸化活性を示した。結腸癌に起因するDNAに対する酸化的損傷を防ぐことを示した[20]・神経保護の役割を示した。CBDは、ラットの脳卒中後の脳損傷を減少させた[21]これだけではありません。中枢神経系疾患などの、「炎症」に根ざした病気(ほとんどの病気に炎症は関わっています)に対する効果を調査する価値があるといえます。一般的に、CBDは使用者が大量に摂取したとしても、副作用なく十分に忍容されます[22]。一部の人々は、それによる眠気の誘発や、血圧を下げると報告しています。皮膚にはカンナビノイド受容体があるため、CBDの摂取後に乾燥肌に気づくことがあります。非常に多量の継続的な投与により、肝臓の代謝率、受精能力の低下などの影響を及ぼしましたが、そこに到達するには超高濃度のCBDが必要です[23]。穀物や野菜の農家と同様に、カナビスの生産業者は収穫までの過程において農薬や合成肥料を散布します。したがって、有効成分であるCBDとは何の関係もない化学物質から悪影響を受ける可能性もあります。各社の製品を調べ、農薬などの化学物質の含まれない純粋な製品を選ぶべきです。CBDは薬物検査で陽性になるの?ヘンプ由来のCBDは麻薬ではありませんが、品種によってはごく微量のTHCが含まれている可能性があります。mg以上)、薬物検査で陽性反応が出る可能性はあります。CBD自体の使用は薬物使用とはならないため、それに対する解釈は薬物検査を発注した業者に委ねられることになります。あなたの雇用主が抜き打ちの薬物検査を行っている場合、CBDの使用が問題にならないかどうか確認すべきでしょう。CBDってそもそも合法なの?ヘンプ由来のCBDは薬物ではなく、THCとも異なり向精神作用はありません。薬物」に分類されています。一部の小売業者は、CBDは大麻の薬用バージョンではないため、医療マリファナと同じ麻薬法の対象となるべきではないと主張します。小売業者は米国全土や他の40か国へ自由に出荷することができます。それは栄養補助食品であるため、オンラインや健康食品店で、またマリファナの診療所で購入することができます。CBDは新しいサプリメントであるため、それが大麻や大麻の類似物として認識されると、グレーゾーンとして扱われる場合もあります。それは、居住する州(国家)、雇用主、警察、その他の要素に依存します。ほとんどの場合、法執行機関は、持病のために身体にオイルを塗布する人が、問題なく歩き、話し、運転し、微分方程式を解くことのできれば、そうした人に時間を割いたりはしないでしょう。実績をあげたい暇な警察官は常々いるものなのです。CO2抽出CO2抽出法は、二酸化炭素を使用して植物原料を加圧し、その結果比較的安定した純粋かつ強力なオイルが得られます。高価な設備や専門家の訓練が必要なため、ビジネスとして参入しない限り、個人では無理があります。これがあなたが望む種類のものならば、「CO2抽出」とラベルに書かれたCBDオイルを探すべきです。CBDチンキ、抽出物、精油(溶媒抽出法)メーカーは、ヘキサン、エタノール、エーテル、またはメタノールなどの溶媒を使用し、植物原料からオイルを抽出します。これは、メーカーがVapeリキッドを作る際に最も一般的な方法です。溶媒はオイルの抽出方法として非常に有効ではありますが、この方法にはいくつかの問題点もあります。・純度:このプロセスでは、最大20%の溶媒が残留することがあります。メーカーが高品質のエタノールを使用していれば、それは問題ではありませんが、ヘキサンや石油誘導体のような安価な溶剤を使用していた場合、そうした身体に有害な残留物は決して望ましくありません。・整合性:溶剤抽出は植物ワックスを破壊します。植物ワックスには独自の利点があります。CBD注入オイル最も一般的な方法としては、エクストラバージン・オリーブオイルにCBDオイルが注入されているケースです。これは数週間に渡り、オリーブオイルにスティープされたものになります。入用な場合、CBD注入オイルは手軽に購入することができますが、高CBDの植物原料を独自に入手できれば、CBDを抽出することもできます。CBD注入オイルは腐敗しやすいため、冷蔵庫の中で暗いガラス容器に入れて保管すべきです。摂取方法にはいくつかあり、一部の摂取方法は別のものよりも優れています。摂取量は、年齢、体重、および目的によって決まるため、理解ある医師に相談して用量を決定するのが最善です。吸引Vape機器を使用して蒸気にして吸引することができます。これはCBDの効果を最速で体感できる方法であり、一度Vape機器を購入すると最も簡単です。喫煙はされるべきではありません。それはタバコのようなあなたの喉や肺を害します。初心者の場合、まずはゆっくりと吸引しましょう。蒸気に不快な反応を示す人もいます。経口CBDを経口摂取するには、スポイト、カプセル、またはガム、キャンディーなどのスイーツの形になったものを摂取します。吸引に比べ、効果が出るのに少し時間がかかります。舌下にオイルを垂らすか、または舌下にトローチを置く方法もあります。経口摂取と同じように、舌下投与は効果が出るのに時間がかかります。経皮CBDは皮膚を通過して血流に入ることができます。この方法の利点は、CBDを注入したオイルや軟膏を患部に直接塗布することができる点です。それは最終的にはあなた自身が決めることがですが、非常に多くの選択肢もあることから、理解ある医師に相談するのが最善であるといえます。これまでのところ、研究者らはCBDに有害性、中毒性もなく、極めて多くの疾患に対して良い影響を与える可能性があると述べています。多くの場所で、依然として法整備がなされていない状態でもあります。バイオハッキングとは、利用可能な情報をできる限り取得し、そこから自らの選択をするということなのです。暗号通貨mickyhempおはようございます!今年ももう3月ですね。記録的な寒さの続いた長~い冬も終わり、ようやくそろそろ春を迎えそうです!今回は、昨今なにかと話題の多い、仮想通貨に関連した記事をお届けしたいと思います!仮想通貨界には、ビットコインを始め、イーサリアムやリップルなど、将来性が期待されていたり、用途や目的に応じたもの、実用性が高いとされるものなど様々な通貨が存在しています。今回ご紹介したいのはCBD商品の取引に特化したコイン、「カンナビウム」。フォーブス誌による推測では、CBD市場は2020年までになんと今より約700%の成長が見込まれているそうで、21億ドル(日本円にして約2142億円)規模の市場になる可能性があるようです。米国の一部の州におけるマリファナ合法化の動きは話題になっていますが、日本やその他大多数の国ではまだまだ一般の認知や政府による規制緩和までにはだいぶ時間がかかりそうです。同じ大麻派生製品であるCBDに関しては日本でも周知のとおり規制はなく、合法であることから、今後どんどん市場は拡大していくでしょう。日本だけでなく、世界中の多くの国々でCBD製品は何の問題もなく購入可能です。今後、確実にCBDはその高い効果が認められ、日本も含めた世界全体の市場が急拡大していくことと思われます。マリファナ・THC関連の銘柄はいくつか存在しているものの、CBD関連に特化した仮想通貨銘柄は、現在このカンナビウムのみとなっています。特設サイトからマリファナ・THC系コインであれば、有名どころでいうとParagonやHempCoinなどいくつかあり、それらのコインそのものの購入はどこでも可能ですが、マリファナ系コインで購入できる対象製品はマリファナが合法化されている国でしか購入できません。日本でそれらのコインを購入するのは投資・投機目的オンリーとなります。その点CBDは日本では合法であるため、投機・投資以外の目的では、カンナビウムが唯一通貨として直接使用できる実用性のあるコインとなります。このコインの保有・使用による利点としては、高品質のCBD商品が生産地の工場から直接激安で買えるという点がまず考えられます。サイトに掲載されている商品ラインナップのイメージ他にも世界的なCBDコミュニティによる独自の経済圏形成やCBDに対する意識の強化なども挙げられかも知れません。Payment)に対応しているmickyhempでも、将来的にぜひ導入したいと考えています。不安障害mickyhemp今回の投稿は、米国の人気サイトLeafy.comによる記事の翻訳となります。私たちは通常、不安という感情を望ましいものとみなしませんが、実際には、私たち自身や私たちの周囲の人に対する脅威への対処として役立つ、重要な適応反応です。それは潜在的な脅威を認識し危険回避させます。私たちの置かれた状況を改善するための行動を起こす動機づけとしても機能します(より一層の努力、人間関係の改善など)。これらの自然な反応をきちんと管理できないと、不適応となり、仕事や人間関係に影響を与える可能性があります。臨床的に診断可能な不安関連障害につながることがあります。「ストレスは万病の元」と言いますが、それは人を殺すことさえあるのです。不安関連障害は、米国の場合、18歳以上の4,000万人の成人人口(18%)の大きな部分に影響を及ぼします。これに対し、大手製薬会社はProzacやZoloftのような、選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)から精神安定剤(最も人気のあるクラスはValiumやXanaxなどのベンゾジアゼピン系)に代表される、多くの不安関連障害の治療薬を開発しました。これらの薬物は多くの患者に有効ですが、一部の患者に対しては良好に応答せず、改善があまり見られなかったり、副作用を発症させたりします。ValiumやXanaxのような精神安定剤は強い習慣性があるため、それらに代わる代替治療が必要とされています。大麻の中で最も顕著な非精神活性成分であるカンナビジオール(CBD)は、現在利用可能な抗不安薬の代替可能品となり得るでしょうか?どうやらそれについては確実視できそうです。間で大きな関心を呼び起こしています。CBDがTHCの副作用の多くを打ち消すことを示す証拠だけでなく、ヒトへの実験的・臨床的な研究、および疫学的研究からの蓄積した証拠ならびに多数の動物実験によって、CBDは強力な抗不安特性を有することが示されています。適時、それを必要に応じて投与することにより、以下のような症状を含む多くの不安関連障害に対して有益な治療となり得ます。ストレス障害(PTSD)・全般性不安障害(GAD)・軽度から中程度のうつ病CBDはどのように作用するのかCBD成分は、不安障害の治療に効果的ないくつかの有益な影響を脳に及ぼします。CBDがどのように機能するかを記述するほとんどの研究は前臨床であり、動物実験に基づいたものであることが指摘されなければなりません。「マウスはヒトではない」とはよく言われます。動物実験の結果は必ずしも人間の治療法に正しく反映されるとは限りません。前臨床試験は、私たちを正しい方向性に導くデータを提供します。5-HT1Aアゴニスト:5-HT1Aはセロトニン受容体のサブタイプであり、セロトニン系を標的とする薬物で不安およびうつ病を治療することがあるのでとても重要です。これが、製薬会社がProzacやZoloftのような選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)を開発した理由です。SSRIは、脳におけるセロトニンの再吸収をブロックすることによって作用し、シナプス空間におけるセロトニンの利用可能性を増加させます。これは、脳細胞がセロトニンシグナルをより多く伝達するのを助け、ある種の症例では不安を軽減し、気分を高めます(しかし生物学的根拠は完全に理解されていません)。SSRIと同様に、CBDはセロトニン受容体を介したシグナル伝達を増強する可能性があります。動物研究では、CBDが5-HT1A伝達を増強し、SSRIより速くセロトニンに影響を与える可能性があることをスペインの研究者らが発見しています。研究者らはこう述べています。「CBDによる抗うつ作用および抗不安作用としての即効性は、現在の抗鬱剤による療法の主な弱点のいくつかを解決し得るだろう。海馬におけるニューロン新生:海馬は主要な脳領域であり、様々な脳機能において重要な役割を果たします。その役割においては、記憶形成と認知能力が最も顕著です。うつ病または不安に苦しむ患者の脳スキャンは、しばしば小さくなった海馬を示します。うつ病治療の成功の可否は、海馬での新しい神経細胞の発生(ニューロン新生)が鍵を握ります。マウスを用いた動物実験では、CBDの反復投与が海馬のニューロン再生を促す可能性があり、これは不安またはうつ病の治療に有用となります。SSRIとCBDの両方がニューロン新生を促進させる可能性があることが示されています。これは、重症な神経可塑性が自殺行動に影響を与えている可能性があるという証拠が示唆するように、重要です。CBDとSSRIのニューロン新生への影響を比較する今後の研究は、うつ病へのより深い理解、およびそれに対する最も効果的な治療法を提供することでしょう。CBDはどのように不安を軽減させるのか動物研究の成果を元に、CBDが急性ストレスや不安を含む、多くの一般的に報告されているような不安障害の症状改善を示す証拠が提示されています。ヒトにおける研究によって示されたCBDの抗不安作用ブラジルの研究者らは、一般的な社会不安症に苦しんでいる患者に対して二重盲検比較試験を行っています。CBDを摂取した後、参加者らは不安感の顕著な減少を報告しました。研究者らは、抗不安効果と一致する脳血流パターンを示す脳スキャンを実施することによって患者の主観的な報告を検証しています。別の研究では、研究者らは社会不安症に苦しんでいる患者に公衆の場での発言テストを実施しています。参加者らはそこでの不安感の有意な減少を報告し、それは心拍数や血圧などの客観的な指標によっても裏付けられました。緊張の度合いが高いままだった」と結論付けています。終わりに動物実験のデータは、CBDがいかに脳に作用するのかという詳細をまず私たちに提供し、その後ヒトでの研究によって、抗不安治療としてのCBDの有効性が実証され始めています。米国における不安障害の社会的および財政的な膨大な費用を考えると、CBDは無数の不安関連障害を治療する上での重要な役割を果たす可能性があります。大規模な無作為化対照試験(RCT)を含むより多くの研究では、CBDの長期的な影響と潜在的な可能性がはっきりと保証されていますが、その実証された有効性と非常に好ましい安全性プロファイル(特に現在利用可能な薬物と比較した場合)により、現在利用可能な医薬品の有効な代替品または補助品となり得るのです。出典:https://www.leafly.com/news/health/cbd-for-treating-anxiety※上記はあくまで最新の研究結果に基づく報告であり、当サイトはそうした効果・効能を主張するものではございません。温度mickyhemp新年あけましておめでとうございます。2018年も、mickyhempを何卒よろしくお願い申し上げます!さて今年一発目の記事は、頻繁に頂く以下のようなご質問に対する回答として作成してみました。『CBDリキッドをVapeするときは、どういった機器のセッティングや設定が一番いいのですか?』CBDの摂取法についてはVapeがベストな選択であることはこちらの先日の記事でもお伝えしましたが、Vape業界にはいろんな専門用語や機種・機能があるため、Vape初心者の方には特にわかりづらいのではないかと思われます。Vapeを始めたばかりの方は、とりあえずお手軽なペン型・スティックタイプのものや、スターターキットについてくるクリアロマイザー型のアトマイザーを使用されている方が多いのではないでしょうか。このアトマイザーは、Vapeするにあたって非常に重要なパーツで、味や風味に深く関わってくる部分です。煙の量も同様で、いわゆる「爆煙」や「味重視」といった趣向によって選ぶべき最適なアトマイザーの種類も変わってきます。色んな種類のアトマイザーまた、本体・バッテリーの収納部分であるMODは、機能性やデザイン性などで選ばれますし、最近ではスマホのようなタッチパネル式のものを備える機種も見かけるようになりました。マニアの領域に足を踏み入れてしまうと、そこは「Vape沼」ともよばれ、その深みに嵌まると抜け出すのは至難の業ですw結論を言いますと、どのアトマイザーやMODの組み合せでも、リキッドを気化して吸引できる限りにおいて、CBDそのものの摂取自体にはさほどの差異はないでしょう。注意すべき条件としては、CBD成分が気化される沸騰点(160〜180°C)に最低温度を定め、燃焼点である235°C以上に温度を上げすぎないということでしょうか。出力ワット数としては、コイルの抵抗値にもよりますが一般的には30ワット前後くらいで十分かと思います。CBDリキッドを購入されたお客様は、やっぱりCBDでまったり和むだけでなく、せっかくの高品質なフルスペクトル・オーガニックヘンプならではの本格的な風味や味わいも楽しみたいですよね。Atomizer)でのVape。これは、自分でコイルを巻き、コットンを詰め込む方式のアトマイザーですが、一度慣れてしまえば難しいことはなく、ハマるとその作業が不思議と楽しくさえ感じます。なにより、味や体感を重視したいなら、これ一択でしょう。トータルで見ると交換用コイルを買わずに済み、自分でコットンの交換をしてコイルを巻き直すだけで良く、こちらのほうがクリアロマイザーを使うよりも経済的ですね。シングルコイルこれらのサイトはわかりやすいので参考になります↑そういうのが面倒だったり、煩雑でやる気が起こらないという方にも、最近ではメッシュワイヤーやコイルレスといった新しいタイプのアトマイザーも出回っており、コイルを手で巻いたり、頻繁な手入れも必要ない、コットンを交換するだけで良いような商品も市場に投入されてきており、めまぐるしいVape業界の技術の革新を目の当たりにすることも多くなってきました。いずれにせよ、最も簡単かつ効率的なCBD摂取法としては、TC(温度管理)機能付きのMODによる、気化温度を一定に保った方法での摂取でしょう。前述しましたが、CBDのオプチマムな摂取は、CBD成分の沸騰点の範囲である160〜180°C以上と言われています。沸騰点よりも温度が低いと風味だけしか飛んでこずCBD成分が気化されませんし、燃焼点である235°Cを超えてしまうと、燃焼に伴う有害物質が発生してしまう(喉がイガイガする、咽る)ため、なるべくその温度には到達させないようにしたいものです。その点、温度管理機能があれば、パフボタンを押しっぱなしでも設定した最高温度を超えないよう自動調節してくれるので楽ですよね。記事mickyhemp良いニュースが飛び込んできましたよ!昨日のフォーブス誌の報道によると、スイス・ジュネーブに本部を置く国連の専門機関のひとつであるWHO(世界保健機関)が、CBDの安全性について全く問題ないとする公式発表をしています。した世界的権威によるCBDに対する大々的な許容の動きは歓迎すべき大きなニュースですね!世界アンチドーピング機関も先日CBDを禁止薬物使用から外すことを公表しましたし、時代の流れは確実にCBDの有効性を認める方向に来てますね〜フォーブス日本語版よりも先に記事を出せるように頑張っちゃいました!それでは翻訳記事をどうぞ。世界保健機関(WHO)の報告書は、米連邦政府によるカンナビノイド薬品の規制方針にもかかわらず、カンナビジオール(CBD)には健康に有害性がなく、複数の医療用途があると発表した。先月発表されたWHO予備調査報告書によると、天然由来のCBDはヒト(および動物)において安全性・耐容性が高く、公衆衛生上の悪影響を伴わないとする。)は身体的依存を誘発せず、「乱用の危険性はない」と述べた。WHOはまた、THCと違い、人はCBDによってハイになることはない、とも述べている。「今日まで、純粋なCBDの使用に関し、その娯楽的使用または公衆衛生に関連する問題の証拠はない」と彼らは述べている。事実、この報告書やその他の報告によれば、CBDはTHCの効果(向精神作用やパニック症状)を緩和することを示している。著者らは、研究によってCBDのいくつかの肯定的な効果が正式に確認されたと指摘した。パーキンソン病、その他の重大な病状に対する有効な治療であるとしている。近年このような発見が認められため、「CBDを医薬品として受け入れるために、いくつかの国が国内規制を変更した」と報告書は続けている。報告書によると、米国はその一つではない。米国ではCBDは大麻成分としてスケジュール1規制薬物に分類されたままであり、米連邦政府の見解によれば、それは「乱用の危険性が高い」ということを意味する。一般的であると専門家は語る。米国の多くのCBDユーザーにとって、CBDの認可されていない州では、店舗(主としてヘンプ製品オンラインショップ)で購入されたCBDオイルや抽出物の広範な供給が問題化しつつある。それは、購入に伴うリスクや規制されていない薬を患者が自らの判断で治療プロセスを行うことにつながるからだ。CBD自体は安全であり、多くのユーザーにとって有益であることが判明しているが、業界専門家は、すべての大麻抽出物が同じ製造過程を経ているわけではなく、抽出方法も異なっていると警告している。純粋なCBDによる副作用の報告は非常に少なく、ほとんど存在していないものの、研究者らはそれらの副作用はCBD単体によるものではないと述べる。「報告されたCBDによる副作用は、患者が服用する別の医薬品とCBDとの薬物相互作用の結果であるようだ」と彼らは指摘する。非営利団体NORMLの報告によると、WHOは現在、独自の薬物規定を通してCBDの地位を変更することを検討している。(FDA)が画策するCBD入手に対しての国際的な規制の制定に反対する書面を提出した。被験者に関する大規模かつ絶えず増大する証拠があるにもかかわらず、大麻製品の地位向上を繰り返し否定する立場であるFDAは、CBDの最終審査においてWHOに助言を与える役割を持つ、複数の機関のうちの1つだ。FDAは、そろそろその頑なな態度を改めるべき時がきたのではないだろうか。イノベーション部門、入手・使用および政策部門、ガバナンス・知識部門などの多部門連携による共同監督の下、起草されている。記事mickyhempいま、一世を風靡している糖質制限ダイエット。いろんな奇抜な健康法が市場に現れては消えていくのが世の常ですが、このダイエットに関してはもうここ数年勢いが衰えるどころか、確実に痩せられるダイエット法としてすっかり人気が定着してしまった感がありますよね。いまやコンビニやスーパーでも普通に低糖質商品がいろんなジャンルの棚に並んじゃっている状況です。Dietこと完全無欠ダイエットで有名なデイブ・アスプリー氏です。Coffee(またはバターコーヒー。自分を変える最強の食事』も発売されています。これは全米ベストセラーになっただけでなく、ここ日本でも17万部を超えるベストセラー入りしています。いう記事がありますので、今日も翻訳記事を紹介致します。ASPREYカンナビジオール(一般的にはCBDと表記)について聞いたことがおありだろうか?CBDはいま、市場で最も論議を巻き起こしているセンセーショナルなサプリメントの一つであり、それには正当な理由がある。ヒトをハイにする分子であるTHCは同じ分類に入るが、精神変容作用のあるそのいとこと違い、大麻のCBDにはまったく精神作用が無い。CBDは、炎症の減少から多発性硬化症の緩和に至るまで、そのあらゆる有益な効果が分かり始めている。僕はそれについてはとても興奮している。多くの新しいサプリメント同様、CBDには欠点や、いわばグレーゾーンがある。それは、完全無欠なのだろうか?研究内容は次のとおりだ。良い点:CBDは集中力を高め、入眠を促し、不安感を減らす研究によると、CBDはいくつかのとても興味深いことを可能としている。