2007/08/29症状:首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛い感じがし、頭痛、嘔気を伴うこともあります。ストレス、冷やしすぎなどが原因になることが多いです。症状のひとつとして起こっていることもありますので、肩こりとして放置せず、整形外科での詳しい検査も必要になることがあります。予防と治療(基礎疾患がない場合について)予防:同じ姿勢を長く続けない。蒸しタオルなどで、頚部、肩を温めて筋肉の血行を良くして疲労をとる。適度な運動や体操を行う。注射や、内服薬(筋緊張緩和剤)、外用薬(シップ、塗り薬)の使用、を行います。基礎疾患があればその加療を行います。