小学生生活もうすぐ小学生の娘の遠足があります。バスで他県に行く様子。娘は乗り物酔いがひどい・・・そして私も子供のころ乗り物酔いがひどかったです。その為バスでの遠足は少し憂鬱でした・・・きっと娘も遠足は楽しみだけれど、バス酔いするかもしれないと、少し憂鬱な気分になっていると思います。娘には思いっきり楽しんでもらいたい!そこで、バス酔い対策について調べてみました。座席はどこが良い?バスは座席によって、揺れ方に違いがありますよね。タイヤの上の席だと、振動が大きくて、乗り物酔いがひどい人にはつらいと思います。私もタイヤの上の席だけはいつも避けていますが、そこしか空いていなくて座った時は、体全体に振動が伝わって辛くなりました。反対に、タイヤの振動の伝わりが弱い席はあるのでしょうか?それは、前から4~5列目あたりで、前輪と後輪の間のバスの中央部のようです。このあたりの席が、乗り心地が良いとされています。バスには、窓側と通路側の席がありますが、酔いにくいのはどちらでしょうか。窓側と通路側で揺れの差はあまりないようですが、おすすめは「窓側」です。窓側の席で、遠くのゆっくりと動く景色を眺めることで、バス酔いが緩和されるようです。反対に、近くの早く動く景色を見ていると、酔いやすくなるので注意が必要です。遠足で乗るバスの場合、座りたい席には座れないですよね。乗り物酔いしやすい、と先生に伝えると、多くの場合、先生に近い前列の席になると思います。バスの前列の席は、前方が見やすく、空気の入れ替えが比較的多いので、バス酔いがしにくい席のようですが、冷暖房が効きにくいというデメリットがあります。反対に、バスの後方の席は、左右の揺れは前列と比べて少ないようですが、換気が悪かったり、バス全体を見渡せる分、上下の揺れを感じやすい、というデメリットがあるようです。バスの前列と後列には、それぞれメリット・デメリットがありますが、人によって、後列の方が落ち着く、前列の方がトイレが行きやすくて良い、などがあると思います。乗り物酔いって、精神的な面も影響しますので、バス酔い対策には、落ち着ける席に座る、ということも大切です。遠足のバス酔い対策としてのおすすめの席は、タイヤの振動が伝わりにくい4~5列目あたりのバス中央部で、窓際の席ですが、子供にとって、どの辺りの席が落ち着いて座れるかを、確認しておくと良いですね。遠足ですので、希望の席に座れるかは分かりませんが、先生にあくまで希望としてお伝えしておくのは良いのではないでしょうか。ツボはどこ?バス酔い対策として、「乗り物酔いに効くツボ」というものがあります。内関(ないかん)平衡感覚を正常にする働きがあります。胃の不快感や吐き気を和らげ、乗り物酔いに効くとされています。二日酔いに効くツボとしても知られています。手のひらを上に向けた状態で、手と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところにあります。https://www.ssp.co.jp/aneron/measures/tsubo.html)この「内関」というツボは、乗り物酔いに効くようですが、小学校低学年の子供に、ツボについて説明しても、忘れてしまったり、うまく伝わらない可能性があると思います。何か良い方法はないかなと調べていたときに、ツボを刺激してくれるという、リストバンドを見つけました。楽天で購入このリストバンドを付けることで、乗り物酔いに効く「内関」というツボを刺激してくれます。遠足に行く前に、このリストバンドをしていくことで、子供がツボを忘れても大丈夫です。このリストバンドを付けているから、バス酔いしないよ、とお守り代わりにするのも良いですね。食べ物でも一工夫!乗り物酔いに良い食べ物としてはガムやアメなどの唾液の出る食べ物や、飲み物では、炭酸水が自律神経を整える働きがあるので良いようです。遠足のバスの中で、子供が勝手にお菓子を食べることはできませんよね。飲み物は、お茶、と決まっている学校も多いと思います。そこで、朝食におすすめの食べ物と、反対に避けた方が良い食べ物について見ていきます。・香辛料の効いたものなど消化に良くないものです。柑橘系の果物は、胃酸の分泌を促すので、乗り物酔いをしてしまう可能性があるようです。バス酔い対策として、何を食べるかも大切ですが、食べる量も大切です。朝食に食べ過ぎてしまうのは、もちろんよくないですが、少ししか食べないのもよくありません。朝食を食べる量が少なくて、バスに乗る頃に空腹になってしまっては、乗り物酔いをしやすくなってしまいます。私は空腹で乗り物酔いをした経験が何度もあります。食べ過ぎも空腹も、バス酔いには良くないので、朝食は、消化の良いものを、適量食べることが良いようですね。遠足の時にバス酔いするって本当につらいですよね。気分が悪くなる姿をクラスメイトに見られるのが恥ずかしい・・・そんな思い出があります。乗り物酔いの事を考えると、遠足が憂鬱で休みたいな、と思っていた時もありました。娘にはできるだけ同じ思いをさせたくないので、バス酔い対策を実行していきます。遠足のバス酔いって、なぜか帰り道ではならないんですよね。疲れて寝ている時間が長いからか、家に帰るのでホッと安心しているからか。pu-ko67関連記事ピアノを習う意味はない?メリットは?習って良かった?8年習った経験者の話ピアノは習う意味ない?習うメリットや習って良かったか?8年間ピアノを習っていた経験をもとにお話します。小1~中2までピアノを習っていました。大人になった今感じる、ピアノを習うメリットや、習って良かったかについてお伝えします。記事を読む子供の友達がおやつに文句を言う時に穏便に対処する一言とは?子供の友達が遊びに来て、おやつの催促や文句を言われた時、穏便にすます一言を体験談でお話します。うちには、小学生低学年の娘の友達がよく遊びにきます。その時、おやつの文句を言われてイライラしてしまう時がありますが、平和に解決できた一言は何だったか?お伝えします。連絡帳を届けてくれた子へお礼は必要か?その子の親へどう対応するか?を経験をもとにお話します。子供が小学校を欠席すると近所の子が連絡帳を届けてくれますよね。その時にお礼としてお菓子などは渡した方が良いでしょうか?経験をふまえてお伝えします。小学生の朝の準備が遅い、早くするには?起きる時間と朝ごはんでの工夫を体験談でお話します。小学2年生の娘は、朝の準備が遅いのですが、早くするために、起きる時間や朝ごはんで工夫をするようにしています。小学2年生の娘とお友達の様子から、宿題に時間がかかる原因と遅い子早い子の違い、早く終わらせる方法についてお話します。娘達の様子を見ていると、宿題の仕方は人それぞれです。宿題の早い遅いは、何によってかわるのでしょうか。経験をもとにお話します。子供のお泊まり会が疲れる、イライラするの体験談とお泊まり会の断り方についてお話します。小学2年生の娘がいて、何度かお泊まり会をしたのですが、だんだんと疲れてイライラしてくるようになり、お泊まり会を断っています。これらの体験談をお伝えします。習字を習うメリットや何歳から始めた?月謝はいくら?について体験談でお話します。小学2年生の娘が習字を習っています。習い始めて半年程ですが楽しく通っています。娘や一緒に習字を習っている友達の経験談でお伝えします。子供の車酔いがひどくて、酔い止めが効かない時の対策を経験をもとにお話します。私は小さい頃、とても車酔いがひどく辛い思いをしました。酔い止め薬が効かなかったので、自分なりに酔わないよう対策をしましたが、そのなかで効果のあったものをお伝えします。記事を読むリカちゃん人形は何歳まで遊ぶ?遊ばなくなった場合と保管方法についてリカちゃん人形は何歳まで遊ぶか、遊ばなくなった場合はどうするか?リカちゃん人形の保管方法についてお話します。小2の娘がリカちゃん大好きなのですが、いつまで遊ぶのだろうと思います。遊ばなくなった時や保管方法について、経験をふまえてお伝えします。記事を読むPTAの推薦用紙を書かないのはOK?推薦されやすい人や無難な人って?PTAの推薦用紙を書かないのはOK?また推薦されやすい人や書くのが無難な人は?を経験をもとにお話します。PTAの推薦用紙ってどうしたら良いか迷いますよね。今PTA本部役員をしている経験から、PTA本部役員の推薦をどうするか?についてお伝えします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィール管理人のぷーこです。家族は、内気で甘えん坊の小学校低学年の娘と、同じく内気で子供好きな夫の3人です。ちなみに私も内気で心配性で面倒くさがり...正社員共働きを10年近くおこない、今は娘の育児に人一倍手をかけています。小学生育児と仕事そして家事と.。