わかばカウンセリングルーム訪問専門カウンセリングであなたの心の悩みに真剣に向き合う相談室ご利用のブラウザはjavascriptが「オフ」になっています。当サイトのコンテンツではjavascriptを利用して内容を表示しております。下記にjavascriptオフ時の代替コンテンツを表示致しますが、当サイトを正しくご利用頂く為にブラウザのjavascriptをオンにしてご覧下さい。栃木県宇都宮市わかばカウンセリングルームについて当所はこころの相談室です。心理カウンセラーが宇都宮市をはじめ那須塩原市や小山市など栃木県全域に出張する訪問心理カウンセリングを行っています。きこもり、不登校で悩んでいるかた。お気軽にご相談ください。その他の地域はご相談くださ。何をやってもうまくいかない!本当にそうなの?自分は何をやってもうまくいかない。人間関係もこじれるし、恋人もできない。親ともうまくいってないし何をしても楽しいと感じない。そのような相談を受けることがあります。そのようなときに認知行動療法などで「何をやってもうまくいかない」のではなくそう思い込んでしまっている偏った思考を直していきましょう!なることは多くあります。人間関係にしても自分が理想としていることと現実に大きなギャップがあっても理想を下げられず、自分が変わることも嫌だとかたくなになってしまう人がいます。そのような場合は認知行動療法の効果が出ないということもあります。そのような時に「本当に何もかもが失敗だったのか」「本当はどうしたかったのか」「それに対してどのような気持ちでいたのか」「どのような行動をしたのか」などを細かく聞くことがあります。これはその人が全く何もできていないわけではないと気付けるようにするものでもあり、「何をやってもうまくいかない」という認知の偏りを直していくきっかけにするためでもあります。うまくいなかないと思うには何かしらの理由なり原因があり、それが「自分ができていることを自分自身で認めてあげられない」とか「失敗する不安が強いから行動したくない」といった気持ちがつよいとか、そもそも「自分にはできることがたくさんある」という認識自体が薄いということも多くみられるし、実際によいところがあるのはわかっていてもそれをアピールする方法がわからないといったこともあります。人にはそれぞれによい部分と悪い部分があります。それを自分自身が理解したうえで今抱えている不安感情を薄くし、行動に移すことができれば...そしてもし自分が思ったような結果にならなかったとしても傷ついた心を自分でケアし、その後どう行動すればうまくいくのかといったポジティブな思考を作ることができれば「できない」ではなく「できる」という自信にもつながるのです。>お申し込み、お問い合わせは24時間受付けています。年末年始は人の悪い部分ばかりが見えてしまうイベント情報はこちらわかばのメールマガジンメールでご予約(24時間)携帯電話から送信される場合は。@wakabacounseling.comから受信できるよう設定してください。予約受付時間(月~金)10:00~17:00カウンセリング時間(全日)11:00~21:00※上記以外の時間帯をご希望の方はご相談ください。ご予約・お問合せ090-3477-8804面談中や運転中は電話に出ることができません。折り返しご連絡いたします。1428-14宇都宮市をはじめ那須塩原市や小山市など栃木県全域へ出張します※18歳未満のかたのお申し込みは保護者の同意が必要です。サイト内のデータ及び画像を無断で転用、転載することを禁じます。