花のようにただ生きるだけでいい。いえ、ただ生きるだけではくもっと楽しくいきたい。何かに導かれる人生を生きる。それこそが生きる意味ではないか。そもそも、楽しくエキサイティングな時間よりも、もっと至福の時間があるのです。Aさんえっ、本当?何それ?はい、ではお伝えしますね。ネガティブやポジティブな感情を超えた「無」の状態。それこそが「至福」なのです。頭の中は空っぽで、何も考えない、何も感じない。「無」の状態ランナーズハイの状態に近いかもしれません。瞑想状態に近いかもしれません。・海に行って砂浜でボーっとしたり・お気に入りのカフェでボーっとしたり・家でヒーリングミュージックを聴きながらボーっとしたりそういう時に「無」になります。この記事を書いている今も、どちらかというとランナーズハイのように、手が勝手に動いている感覚に近いです。僕が心理カウンセリングをしている時も、物凄く頑張っているというより、自然にカウンセリングをしているような感覚です。(もちろん、どちらも多少は頭を使ったりしていますが)こんな感じで、楽しいことを見つけようと頑張るよりも、ただ無心で生きる!それこそが最高に幸せな人生。言ってもいいのではないでしょうか。まとめ私が私らしく生きる。与えられた役割を全うする。それこそが、世界が私たちに望んでいることであり、生きる意味なのかもしれません。この記事は僕の体験を大いに踏まえて書きました。何も考えず、何も感じない、無の世界。それこそが本当の至福。そんな気がしています。頭を空っぽにして、何も考えない時間を作って、何もない感覚を味わってみてください。最後までお読みくださり、ありがとうございました。何かご参考になることがありましたら幸いです。【LINE@登録プレゼント】LINE@にお友達登録して頂いた方に、感謝の気持ちを込めて、特別な3つの動画をプレゼントいたします。友達登録URLhttps://line.me/R/ti/p/%40sfw6418pID検索⇒【@sfw6418p】@マークを忘れずに。等々、お届けいたします。・他人の目が気になる・責められてる感じがする・嫌われてる気がする・ダメな奴と思われてる気がする・人と仲良くなりたい・楽しく普通に会話がしたい・もっと楽に毎日を過ごしたいこのような方は、お気軽にご登録ください。LINE@に友だち追加するoshirokenta心理カウンセラー。大阪を拠点に全国電話カウンセリングも対応。朝日新聞がオススメする専門家サイト「マイベストプロ」に掲載中。