Forever氾濫する情報に流転する現代-文化・風俗・政治,全てが絡合う。グラス片手に思いつくままに綴ります。タイミングのずれた読書・音楽・モバイルライフそして子供の頃から趣味の将棋の話題が多いと思うけれど時々まじめな社会ニュースなんかも。EXRスリムボディで軽快に持ち歩ける。スタイリッシュな簡単高画質コンパクトデジタルカメラ。★☆...価格:22,800円(税込、送料別)ついにデジカメを購入、画質へのこだわりが良いのと本体のデザイン・色が気に入りました。使った感想もなかなかで、画質もきれいです。簡単に使えるのですがこだわった機能も盛りだくさんですが、まだ使い切れていないですね。通勤の際、使いこんでいますがなかなか良い感じです。画質も、輝度が高くそして3.5インチの画面で見やすくまずまず。感度も良好、画面サイズも慣れるとちょうど良いですね。N73と呼ばれているのですが、日本ではSoftbankの705NKというnamingです。グローバルのノキアモデルらしパソコンとの連携は最高。使い始めてから一年以上経つけれどまだまだ買い換えるつもりはありません。K414Pポータブル用のヘッドホンを前から買おうと思っていたのですが,今回ヨーロッパに旅行(ロンドン経由で中欧のチェコ周辺)に出かけるのに際して思い切って購入しました。運送業者フレーバー紅茶をストレートで飲んでいただきたいと思う種類を6種類セット。ムレスナ紅茶は日本人に合うあっさりとした苦味も渋みもない紅茶でお勧めです。続き、西酒蔵から新たに発売された「白天宝山」。この白天宝山は、富乃宝山は黄麹、吉兆宝山は黒麹、に続く白麹で醸された限定の焼酎です。本格的なフルーツリキュール。桃の中でも特に香り、味わいの豊かな白桃を使用しています。ロック・ソーダ・ストレートどれでも楽しめますね。ヴァイツェン特有の香り高いビールに濃厚なコクが加わったビールです。岩手で美味しかったです。仲村みうブログつぐのぐるぐる日記。アメブロ名波はるかの100%美人を目指すセレブロググラビアアイドルの名波はるかが起業して社長に。1級・室田伊緒1級)の日記です。競泳100メートル自由形、200メートル背泳ぎ、200メートル個人メドレーで日本記録を樹立した。2004年に引退し、山梨学院大のカレッジスポーツセンター研究員に。ゴーゴル伊藤園所属,これから延びてくる選手ですあたしがてっしーです。アメブロ元ショートトラックスピードスケート選手勅使川原郁恵さん。現在は、日本ウォーキング協会の親善大使も。七尾藍佳のつばらつばらに日々ニュース。23のフリーキャスターです。Hayashi)は、ジャック(オス、12歳、体重36キロ)と一緒に。子育ちパパの航生日誌Q2.0局の独り言。第17回福知山マラソン走り始めるようになってから一度は参加したいと思っていたフルマラソン。昨日の福知山マラソンでついに初完走しました。〔JR福知山マラソン京都号〕という団体専用列車で来る手もあったのですが,京都縦貫道を経由して車で来場。8時頃ついたのですが,もうすでにたくさんの人がいました。上の写真は,スタート前にたくさんの地元の名産品を販売する出店を散策するランナーたちで,rtfも色々と見て回りました。新鮮な野菜がお買い得でたくさん売れていましたね。周囲の景色も紅葉が深まって綺麗な空気も新鮮。天候も最高で初マラソンには絶好のコンディションでした。ボランティアの参加者もすごく感じが良く,それに受付にて地元の小学生からの応援メッセージにまた感激。このマラソン大会が地元のひとつの年間行事となっているようで何度もリハーサルも繰り返されているとか。ランナーズの人気大会にも選ばれているのがうなづけますね。レースですが,前半のハーフまではとても快調。一キロ6分の予定ペース少し上回ったスピードで乗り越えました。余裕もあるのでよーし後半はピッチを上げていこうかなぁ,とトイレで用をたしてから走り始めたら急に体が重く感じられてしまいました。それでも35kmまでは我慢して走ったのですが,今度は足が痛くなってきました。膝とか足首ではなくて足の裏が痛くなりました。日ごろのトレーニングではそんなところは全然痛くならないのに...前の日に読んでいた金哲彦さんの本には,確かに足の裏が痛くなることがあると書いていたので,おもわず納得してしまったのですがやはり実際に体験してみないと分からないものですね。一回立ち止まってしまいました。あぁ止まってしまった。それからは歩き出すのが精一杯。エネルギーも切れかけたのかお腹が減り,持っていたチョコも食べました。結局それ以降は歩いたり走ったり。ラップにもはっきり数字として現れてしまっていますね。ゴールが見えてきて最後はよちよちながらも感動のゴールインラン。制限時間内で完走したかったのでとても嬉しかったですね。ゴール後座り込んでしまったけれど達成感で一杯でした。酒呑童子躍動のデザイン福知山マラソン「完走Tシャツ」と完走証がなによりの記念ですね。帰ってからネットで調べると足の症状は「足底筋膜炎」というのに近いかも...とにかく少し湿布をして癒そうっと。利用して作成されました。走り(2010.01.17)コメント完走おめでとうございます。フルマラソン完走したんですね。僕は最近はジョギングできていないので、10K走れるかな。11時25分るぱんさんどうにか完走しました。無理がたたって足がボロボロです。今もアイシングしいます。(困ったもんです)しかし走りきれて幸せですね。体が戻ったらまた軽く走り始めます。