キレイになるための基本と悩み解決にはルールがある!〜勘違いしていませんか。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。>キレイになるための基本と悩み解決にはルールがある!〜勘違いしていませんか。元気じゃないと、キレイになれない!!2017/08/10熱中症に冷え、肌の不調に夏太り...夏には様々なトラブルの恐れがありますね。本当のキレイとは、身体の内側がキレイ(元気)で初めて表れてくる身体の不調や、美容の悩みを解決するためにまず考えないといけない基本があります。それは、身体はまず第一に、生命維持ために動くということです。「お肌をもっとキレイにしたい!」ならば、スキンケアを念入りにすることをほとんどの人が一番に思いつくでしょう。ケアももちろんですが、身体の内側からのケアがとても重要なのです。自分の身体は、自分の食べたもので出来ています。普段の食事は、栄養バランスのとれたお肌に良い食事ですか。栄養も、老廃物も全て血液によって運ばれていきます。デコルテや肩のコリがあっては、お顔への血行は良いとは言えません。首から上のパーツで生命維持のために一番大切なところは”脳”です。血液は、まず脳を最優先して送られます。その次は感覚器や各神経系など。お肌は、はっきり言って最後から数えた方が早いくらい、と捉えておいた方がいいでしょう。いうことは、外からのケアと併せて、身体の内側のこともしっかりと考えてケアしていかないとならないということです。血行を良くする、新陳代謝を活発にする、栄養バランスを整える、これは健康のためでもあり、キレイのためでもあります。順番としては、健康のために行なっていたことが、結局キレイのために良かったということになります。これは先ほどお話したお肌だけではありません。冷えも、むくみも、まずは身体のことを考えて対策を行うと解決して行きます。インディバは身体の深部から温め、血行を促進します。それにより、栄養の吸収も促進され、代謝を活発にしていきます。健康と美容、両方の悩みを解決するインディバ。夏でも、夏じゃなくても、元気にキレイにを手に入れたいならインディバですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト関連記事ふとした時に気付く変化が嬉しい!〜コツコツ続けていた脚やせチャレンジ。昨年から3カ月で区切りをつけていた脚やせチャレンジ。...噂の?!ZOZOスーツが届いたので、計測してみました〜自分のサイズを詳しく知って、オシャレを楽しもう!!今、ZOZOTOWNで申し込むと初回無料で届くZOZOスーツ。...夏のオススメは、ダイエット目的でなくても実は...痩身メニュー!〜さっぱりスッキリしたい人はお試しあれ真夏日が続いていますね。汗を掻くのは嫌!涼しいところで水分補給もしてる。...リニューアルされた河童を見にいくと、天狗まで増えていた福崎町。昨年に記事にした兵庫県福崎町のカッパ(→兵庫県・福崎町へ。...脚を労わることで健康と美容を考えること〜身体の重心と浮き指は切っても切れない関係だった!脚。私達は2本の脚で立ち、歩き、過ごしています。...平成最後の「立冬」です。こんなに暖かくても冬へと向かっているのです。〜キレイに元気に!のためには、しっかりと身支度をしよう!!今日は立冬。暦の上では冬ですが、この陽気。11月で21度!!!驚きますよね。...過去の自分を肯定する。ダイエットに成功したからタイトルに興味を持って、ちょっと前に手にした本。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜腹八分目生活をすると、やっぱり身体は素直に反応すること→健康診断前の小さなアガキ私事ですが先日、健康診断に行って来ました。...PREV夏太り、夏バテには共通点があった!夏に知っておきたいその対策とは。NEXTリニューアルされた河童を見にいくと、天狗まで増えていた福崎町。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。変化が見えてくると、気分もアガる?!〜全ては”見える化”から始まるので、数値の測定は必須です脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた素直に、ひたむきに言い訳を控えることと、取り戻すことと〜ダイエット成功の鍵って精神論なの?春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えますダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5からアーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月キレイになるための基本と悩み解決にはルールがある!〜勘違いしていませんか。