昼からのセミナーに参加することに。個人セッションを受け、身体のメンテナンスをしていただきました。美濃加茂市から、穂積へ移動しセミナーに参加。美濃加茂市に戻り、5分得休憩した後白川町へ。夜はストレッチ教室でした。長距離移動でしたが、意外に疲れ知らずでした。身体のメンテナンスをするとこういう効果もあることが実感でき嬉しい一日でした。ストレッチ教室ではセミナーで学んだことを早速実践。これから自分の身体でしっかりと実践(実験)してから整体でもご案内していこうと思います。セミナー参加のためお休み※エクササイズコースは上記以外でも予約可能な場合があります。※予約状況は変更になる場合があります。お気軽にお問い合わせください。【今月のヨガレッスンクローズ日】11日(土)、12日(日)がクローズになります。した空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。アクリルたわし!!!。