私は日本語では「(コーチング)キュー」と呼んでいます。本ブログでも、さまざまなコーチングキューについて記事を書いてきました。興味のある方は、サイト内検索で「キュー」と入力して検索してみてください。cueのどちらのほうが良いのか?」という議論です。cue:アスリートの意識を自身の身体の動きに向けるようなキューのこと。「膝をしっかり伸ばせ!」「ケツに力を入れろ!」等。cue:アスリートの意識を外部の物体や動きの結果に向けるようなキューのこと。「(立ち幅跳びで)できるだけ遠くに跳べ!」「(垂直跳びで)天井にタッチするくらいの気持ちでジャンプしろ!」等。cueのほうが優れているから、そちらを使うべき」といった論調が多数派でした。cueだぜ」みたいな風潮があったように感じます(私が勝手に感じていただけですけど)。cueだってそれなりの役割があるんだから、目的に応じて上手に使い分ければイイんじゃない?」というバランスの取れた論調が増えてきたように思います。cueのほうが有効である可能性を示しています。私もそのようなバランスの取れた意見に賛成で、どちらが絶対的に良い・悪いという極端な考えは捨てるべきだと思います。cue)目的・状況・アスリートに応じて使い分けるというのが重要になってきます。cueが有効だと考えられます。したがって、目的によってコーチングキューの種類を使い分けるのがよろしいかと思います。cueを与えたってOKです。そのほうがパフォーマンスがUPすることだってあるでしょう。cueでは、それぞれ得意なことはありますが、それは絶対的なルールではないので、うまくいかない場合は、色々と試行錯誤したって問題ありません。cueなのかを把握しておいて、それがうまくいかない場合は、もう一方のタイプのコーチングキューを使ってみる、くらいの気持ちで取り組んでみるのが丁度よいのではないでしょうか。携帯を新調したのですが、ガラケーなのに電源入れると「Androidを起動しています」と表示されます。最近はガラケーもAndroidで動いているのか・・・。神奈川生まれ、埼玉育ち、さいたま市在住。アメリカとオーストラリアの大学院に留学して博士号を取得したストレングス&コンディショニングコーチ(トレーニング指導者)です。著書に「ピーキングのためのテーパリング」。神奈川生まれ、埼玉育ち、さいたま在住。アメリカとオーストラリアの大学院に留学して博士号を取得したストレングス&コンディショニングコーチ(トレーニング指導者)です。著書に「ピーキングのためのテーパリング」。