ダイエット・美肌にオススメ「酢キャベツ」の作り方と効果<カットキャベツで作るズボラレシピ>2018/01/28SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE腸活「酢キャベツ」の効果ダイエット・美肌効果キャベツは食物繊維も豊富。美容にかかせないビタミンCもとることができます。主食の白米を「酢キャベツ」に置き換えるダイエットも人気です。大さじ1蓋付きの瓶は100円均一のセリアで購入しました!2袋がちょうど入る大きさです。作り方1カットキャベツの袋に塩を入れてよく揉み込みます。作り方2しんなりしたキャベツを瓶に入れます。酢を入れて、半日〜1日冷蔵庫に置いたら出来上がりです。保存は冷蔵庫入れて1週間で食べきるのが目安です。ズボラでも腸活「酢キャベツ」を簡単に作る方法まとめ私は面倒くさがりやなので何やっても続かない...。カットキャベツを使ったら面倒な千切りがいらないので続けられています。本当は春キャベツで作ったり、酢も黒酢にしてみたり。こだわって作りたいんですけどね。カットキャベツと穀物酢で。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。