younyancoお医者さんと禁煙だ!チャンピックスの効果と副作用ツイートシェアはてブ送るPocketこんばんは、ゆうにゃん(@younyanco2)です。喫煙者です...(*_*)「禁煙するする詐欺」みたいですよね。禁煙するにあたっての方法を模索している所なのです。根性禁煙は前回のこともあり自律神経が乱れる恐れがありびびってしまっています。考えた結果、お医者さんと禁煙することにしました。実は、お医者さんとの禁煙挑戦は過去に二度あります。チャンピックスというお薬を使った禁煙方法です。実際に体験してチャンピックスには高い効果があると感じました。禁煙できなかったのは単純に飲みやめたからです。今回はチャンピックス服用の基本である12週間を守ることを前提に挑戦します。関連チャンピックスってどんなお薬?チャンピックスとは販売名であり正式にはバレニクリンという名のお薬です。バレニクリンの作用について知るにはまずニコチン依存の仕組みについてご紹介しますね。そもそもニコチン依存の仕組みとは?喫煙者がタバコを吸いニコチンを吸収すると、肺の毛細血管から血液中にニコチンが流れ込みます。するとニコチンは数秒で脳内に到達します。その時、脳内のニコチン受容体とニコチンが結合し快楽を感じる脳内物質であるドパミンを大量に放出させます。この快楽を一度でも体験すると脳が再びニコチンを求めるようになり依存症へと繋がるのです。チャンピックス=バレニクリンの作用とは?バレニクリンはこのメカニズムに着目され開発されたお薬なんだそうです。バレニクリンを服用すると脳内のニコチン受容体と結合します。するとニコチンを摂取してもバレニクリンにより遮断され、喫煙しても満足感が得られなくなります。バレニクリンを服用すると受容体と結合することでニコチン作用の約半分のドパミンを放出するので禁煙による禁断症状が出にくいとされています。このようにバレニクリンはニコチンパッチやニコチンガムと違いニコチンを補充しないので一刻も早く体内からニコチンを排出させるのには良い禁煙補助薬といえます。チャンピックスの服用方法は?チャンピックスは禁煙開始予定の1週間前から服用を開始します。飲み始めは0.5mg錠を1日1回、4日目から0.5mg錠を1日2回、8日目から1mg錠を1日2回服用しそれを12週間続けます。飲み始めの1週間は喫煙しながらの服用で良くて8日目から禁煙開始となります。個人的には猶予期間があるのはすごく良いことだと思っています。禁煙する気があってもお医者さんに行き、「今から一切吸わないでください」と言われても難しいです。心の準備期間があるので禁煙に向け気持ちを整えることが出来ますよね。チャンピックスに副作用はないの?チャンピックスには副作用があります。これはもちろん個人差があり私が以前に飲んでいた時に感じた副作用は吐き気のみです。お医者さんに相談すればチャンピックスと一緒に吐き気止めの薬も出してくれますのでチャンピックスと一緒に服用すれば吐き気は問題ありません。いうような症状が出る場合も報告されているようです。実は海外では「重篤副作用件数ワースト1位」になったこともあるお薬なんです。使用方法をよく守り、副作用がひどい時には服用を中止しお医者さんに相談する必要があります。チャンピックスの効果は?チャンピックスでの禁煙成功率は49.1%です。二人に一人が禁煙できています。これは高い成功率だと思いませんか?ただし、この数字は12週間最後まで続けた場合の成功率です。通院3回目で中断した方は24.7%となっています。私が以前チャンピックスで禁煙挑戦した時も途中で服用をやめました。チャンピックスがなくても禁煙出来ると自己判断したからです。決められた12週間という期間をしっかり続けることが大切なのですね。今回はチャンピックスの効果と副作用についておさらいしてみました。12週間の服用を守りこれで最後の禁煙挑戦にしようと思います。ツイートシェアはてブ送るPocketfeedly「禁煙すると3キロ太る」って本当?太る理由と対策とは?わたしが禁煙を成功させたいと思う明確な5つの理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.5.23禁煙の離脱症状とは?私が体験した離脱症状ワースト3禁煙のはなし。2017.11.30禁煙を成功させる方法!吸いたい時にどう考えるかがコツ!禁煙のはなし。2018.8.23【朗報です!】タバコ税の値上げ決定!これを機にタバコなんてやめましょう禁煙のはなし。2017.6.5美肌の大敵!タバコが与えるお肌への3つの悪影響とは?禁煙のはなし。2017.5.31禁煙したら便秘になるって本当?原因と3つの対処法とは?禁煙のはなし。2017.5.14禁煙に失敗した2つの理由と、喫煙再開してわかったタバコの5つのデメリット禁煙のはなし。2018.11.7「ねぇ、路上喫煙をいい加減やめてもらってよろしいでしょうか」と言いたい。2018.5.23禁煙1年達成!喉から手が出るほどタバコが欲しくなった瞬間の対処法とは?ABOUTこの記事をかいた人younyancoはじめまして、ゆうにゃんと申します。2019.12.27シンプルに生きるって。2019.12.22シンプリストになる、と再び決意した日。2019.10.2「内向型」を受け入れて、自分の時間を大切に出来るようになったな。2019.6.29緊張しやすい内向型さんにおススメ!緊張を緩和させるには運動が一番だよってお話Profileはじめまして、HSP・内向型ブロガーのゆうにゃん(@younyanco2)と申します。内向型という資質を最大限に活かしつつ、大好きな猫ちゃんのように自由気ままに「なりたい自分になる」ことをモットーにして生きています。内向型の人たちが、理想の自分になるための方法を提案・発信しています。筋肉大好き!猫ちゃん大好きな健康オタクです。詳しく見る最新記事シンプルに生きるって。シンプリストについて考察してみる2019.12.27シンプリストになる、と再び決意した日。2019.12.22「内向型」を受け入れて、自分の時間を大切に出来るようになったな。(26)禁酒のはなし。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。