心臓を丈夫にするケルセチンを多く含む食材たまねぎ・アスパラガス・ピーマン・キャベツりんご・いちごなどのベリー類ケルセチンたっぷりの飲み物1日100mgのケルセチンが老化を防ぐ。(ピーマン30個分)緑茶1日3杯で必要量を摂取できる。無理なく適量を継続して飲むのがおすすめ。活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。