-Tweetこんにちは^_^!木曜11:30〜12:30ヨガベーシック担当のMASAMIです。高橋エマの紹介をしました。毎週木曜が楽しみで仕方ないです!それは、GODでヨガが出来る事と木曜メンバーに会える事♫momoko先生は、ハキハキ思った事を伝えてくれて私の背中を押してパワーをくれる存在です。こないだmomoko先生のリフレッシュフローヨガを受けました。朝のまだ動かない、重たい自分の身体が、最初の呼吸調整から徐々に目覚め呼吸がスゥッーと入っていくのを感じました。朝は、身体が動きにくいから動けるのか?なんて思っていましたがmomoko先生のリードはテンポよくてわかりやすく動きやすい!!徐々に身体も動けるようなポーズをしていって全身をしっかり使う!こんなに朝って自分の身体が動けるんだ!って発見がありました。自分の身体が軽く元気になれるヨガmomoko先生のレッスン出てみて下さいあー!ホントだ!って思うと思います😉✨6月13日、20日は、momoko先生のリフレッシュフローヨガをMASAMIが代行致します!MASAMIのリフレッシュフローヨガも宜しくお願い致します^_^momoko先生のデトックスヨガもしっかり動いて、デトックス作用抜群です。