運動しないで体重を落とす10の方法STARTそろそろお正月太りが気になり始める頃。運動が苦手でも大丈夫。立ち方、座り方から、スイーツやお酒との向き合い方まで、「美コア」トレーニングメソッドの考案者で今最も注目される人気パーソナルトレーナー、山口絵里加さんが伝授。当サイト掲載商品に付された価格の表示は、原則的に本体のみの価格(税抜き)です。2014年4月1日よりも前に公開された記事の掲載商品価格は総額表示(税込み)で、公開当時の消費税率が適用されていますので、ご注意ください。