大阪でもご好評頂いております、椅子ヨガ養成講座が東京でも開催されました!!今回ご参加いただいた方も業種は様々で、女性だけでなく男性の方も和気あいあいと、楽しく学ばれていました。見ているだけで気持ちよさそうです!参加者の方からは「講座を受講してみて、改めて椅子ヨガの効果を実感し、やりようによっては通常のヨーガよりも強度が高かったり、意識が深めやすいと感じ、とても勉強になりました!早速、パーソナルやマタニティ、会社でのレッスンに取り入れたいと思います!これからもヨーガを幅広い年代の方々に親しんで頂けるよう、色々な形でヨーガを広めていきたいと思います^_^」と嬉しいお声を頂いております!椅子ヨガは、手軽にできることや座って行えることから、ご年配の方にもオススメです!また、普段からよく身体を動かされている方へも椅子があるからこそ正確に体を動かし方を学べるので、いつも使えていなかったところにも意識を向けられます!「優しめだと思っていたけど、案外効きました!」というお声も。椅子ヨガ指導者養成講座Writer:LisaSNSでイベントや活動のご案内をしております。Association。