アンガーマネジメント2019年02月27日(水)放送2月28日は、「バカヤローの日」。(1953年、当時の吉田茂首相が衆議院予算委員会の席上で「バカヤロー」と発言したことに由来)そこで今回は、“イライラ”や“怒り”と上手につきあう方法を「アンガーマネジメント」コンサルタントの方をスタジオゲストに招き、教えていただきました。「アンガーマネジメント」は、1970年代にアメリカで考えられた心理トレーニング。怒ることは、自然な感情の一つで、身を守るための防衛感情ともいわれているため、なくすことはできないと説いています。番組では、“私たちを怒らせるものの正体”や“いざ怒ってしまったらどのように対処したらよいのか”、簡単なプログラムも実践しながらご紹介しました。許可なく転載を禁じます。このホームページの運用・管理については、福井テレビまでお問い合わせ下さい。