先日、山に登っているとき、歩きながら自分の口ぐせについて考えてました。私は山歩きしてる時、綺麗な景色が見えないときは、もくもくと歩きながら今の自分を俯瞰して見てる時があるんです。「だって、○○なんだもん」そんな言葉をよく使ってた気がしたんです。できない理由を自分に言い聞かせているように。これって、みんなネガティブ言葉ですよね。自分で自分を全部否定してるんです。頭文字全部Dだな...。「どうせなら、やってみたいんだよね~」うまく変換出来たら、なんだか今の私の気分にぴったり、しっくりきて歩く足取りも、どんどん軽くなりました。口ぐせを変えるだけで、足取りが軽くなるんですよ!私、骨盤力に出会ってから、自然に口ぐせポジティブに変わってたことに気付きました。骨盤力で身に付きつつある、歩き方で疲労も軽減。新緑もとってもきれいでリフレッシュしたトレッキングでした。お約束で翌日にはしっかり筋肉痛でした。9月2日(日)、はるばる北九州の黒崎まで九州チームの成果発表会を見に行きました。骨盤力に出会ってから、自分の身体がどんどんかわり、気持ちも前向きになってきました。骨盤力で登山を実践中の大山です。今回の山は南アルプスの入笠山。先日、1級骨盤力アドバイザーの認定証をいただきました。3月に前職を辞めてから、骨盤力整体を習い始めました。Reserved.rss。