WEEK6:モチベーションの維持について2020.02.10初心者のトレーニングの実践instagramnanairoosteopath豊中市緑丘のなないろ整骨院・整体院のInstagramです。実は腰痛には様々な原因が考えられ一概にこれといった原因を特定することが難しいのですが、ぎっくり腰は腰を支えている靭帯や筋肉に急な負荷がかかるために引き起こされる違和感と言われています。それはちょうど他の部位の捻挫に似たような状態です。あるのがヘルニアは日頃の姿勢や日常動作が関係しているといわれ腰の骨に反りが無くなることが原因だと言われています。骨盤や背骨の歪みから生まれる姿勢の崩れや筋肉のねじれが負荷となりお身体に慢性的な違和感を引き起こすという事がわかってきました。この日常的なゆがみを根本的に施術しない限り慢性化したり再発する原因となります。一時的に治してもまた再発を繰り返すため状態が安定するまでに長い時間がかかってしまいます。腰痛やヘルニアに対してまず行うべき施術は骨盤の補正です。骨盤と腰部は関係性が強くあるため影響をうけやすいので骨盤を補正し、さらに腰部ばかりに負担がかかりやすい筋肉バランスになっているため、全身均等になるようバランス調整を行います。可動域を拡大させ、違和感の施術だけでなく機能の回復も力を入れています。正常に動きやすい状態を作りあげます。EMSを使い狙った筋肉に的確に電気刺激をおくり、しっかりとしたインナーマッスルを鍛え体幹のバランスも整え機能回復と再発しずらい身体づくりをサポートしていきます。当院ではこのように骨盤矯正と筋肉調整をメインに丁寧な問診を行い一人一人の原因に合わせた施術をご提案しながら根本施術を行い、違和感が再発しない身体作りを行っていきます。どこに行っても良くならない方は一度なないろ整骨院・整体院に一度ご相談下さい。交通事故により腰の違和感がある方は早急に治療してください。交通事故で腰を患った多くの方は事故の際に足を踏ん張ることにより、うまく身体の衝撃を逃がすことができずに腰にダメージを受けて腰部捻挫になります。そのほかに多いのが直接腰に衝撃を受け、状態が悪くなるケースがあります。交通事故の衝撃による腰へのダメージは治りにくく慢性化しやすい傾向にあるため早期に治療を行う必要があります。当院ではまず腰の捻挫である炎症を抑える施術から始め、硬直している筋肉をほぐしながら患部に負担がかからない程度に機能訓練を行い、事故に遭う前のようにお身体を不自由なく動かせるようトレーニングを行います。自賠責保険適用の場合の方は負担は0円で施術をうけることが可能です!新規での受診の方は完全予約制になっております。事前にお問合せ下さい。