hinata-hidetoshiポッドキャストTweet前回は、ライフスタイルや身の周りの環境が大きく変わる時期にありがちな、感情やメンタルの浮き沈みに伴うストレスに対しての、画期的な裏・メンタルストレス解消法についてお伝えしました。今回は、この方法がなぜ、メンタルストレスの解消に効果的なのか?どうして、身体や心への負のサイクルを断ち切ることに繋がるのか?その理由についてお話していきます。理由がわかることで納得度も高まり、お伝えした解消法をより上手く活用できるようになります。Themeisle.。