ME!トップアボカドレシピメインディッシュアボカドとホタルイカのかた焼きそばアボカドとホタルイカのかた焼きそば作り方1.フライパンに油をひき、1人分ずつそば玉を揚げ焼きにする。中火で片面1分くらい。麺の端がこんがりきつね色になったら、油切りバットにとっておく。2.フライパンの油を少し残し、余分な油はふき取とる。玉ねぎをフライパンで炒める。半透明になったら水、中華スープの素を入れる。3.スープが混ざったら、ホタルイカ、ミニトマト、アボカド、白ごまの順番に入れる。4.アボカドがより鮮やかな緑色になったら、水溶き片栗粉を入れてひと煮立ちさせて出来上がり。アボカド駅・電車内CMのレシピ、クイズの答えはこちらから。アボーゴ☆ダンスのフルバージョン動画もご紹介しています。