産後ドゥーラ個人カウンセリングご感想BLOGABOUTご感想なんだか自己肯定感をあげてもらったような気がしています。これから先の生活にプラスできそうな内容でとてもありがたいです。あんなに嫌いで向いていない!と思っていた家事が・・道のりはまだでも少しずつ追われている感が減って回せていけそうです。できていることに目が行きやすいので、できていないこと自体を責めないで済んでいます。作り置きの料理や、新しいレシピに挑戦したり、知ってるつもりのものも本で手順を見直してみたり、家事が新たな発見の喜びの日々です。Mさん)毎週鍼治療に行っているのですが、きのう行ったら「なんかしあわせでのんびりした脈になっている」って言われました。ふせんリストに頭の中の荷物を出したら、のんびり幸せさんになったようです。Kさん)思いついたことをどんどんメモしていき、頭の中をクリアにしていることの大切さを実感しています。Yさん)私はトイレ掃除、毎日しています。トイレマットがないと、そうじしやすいですね。マットを洗わなくちゃと思わなくてもいいだけでも気持ちが軽くなりました。毎日トイレ掃除なんて大変~と思ったけど、いつトイレに入ってもピカピカだし、便座の後ろもどこもほこりがたまっていないと思うのもいい気分ですね。便座の後ろまで毎日手で拭いて、便座の形ってこうなってるんだということがわかるくらいうちのトイレに詳しくなりました「講座で人生が変わった」と夫に話したら、「すごいやん」と言ってくれ、会話が増えました(^-^)スケジュール帳もトイレも、家全体も手をかければ愛着がわきますね(岐阜県・Oさん)朝のお掃除してますが、洗面台を見る度にニヤリ。鏡が綺麗だと気持ちが良いです。今までは「やっつけ感」が強かった家事ですが、(決して嫌いでは無かったのですけどね)何でしょう〜優しい気持ちで掃除できてます。