〜自分の環境は自分で選ぶ〜埼玉県吉川市のカウンセラーふーみんです。(断薬)のご相談をお受けしています。今回の突然の入院生活で、しかも、生きるか死ぬか......みたいな経験をして、私は、『命って有限なんだ』ということを、身を持って感じた。わかっていたはずだけど、本当のところ、わかっていなかった。限りある時間なら、もっともっと自分を大切にしなきゃいけないって強く思うようになった。他人に気を使って、必要ないストレス抱えて......そんなんが如何に無駄かって思ってね。そこで私、究極にわがままに生きることを決めた。そんな風に思ってから、静か〜にFBを見ていて......私、気づいたんだ。今までの私が大きく間違っていたこと。「なんで、友だちに選ばれようとしていたの?」ってこと。私、人に選ばれることばかり望んでた。選んでもらえないと、妬んで、凹んで、哀しんで......何を馬鹿なことやってたんだろう。自分が厳選して、付き合いたい人とだけ付き合えばいいんじゃん。何も、それ以外の人たちに無駄にストレス抱える必要はないじゃん。別にその人たちにお金いただいているわけでも、何か世話になっているわけでもないのだから。いうことに気づけたら、ほんっとーに楽になって......。少ない友だち、ますます少くする行動......。「友だちを断捨離します!」みたいな宣言をするのは嫌いだけど。́Д`)ノ~で、やってみてわかったわけよ。ブロックしてもしなくても『何も変わらない』どうせFBでやり取りしてないと、記事もろくに上がっていかないでしょ。なんとなくチラチラ見えて、それがストレスになるより、自分の呼吸しやすい環境を作ってしまった方がいい。何も変わらないのだから。相手に主導権持たせても持たせなくても、相手にとっちゃぁなぁんにも変わらない。こっちが勝手に相手に主導権持たせてしまって、勝手にストレス抱えて、勝手に疲れているだけのこと。自分の人生、自分の環境、自分の生き方......そして友だち......選ばれるのを待つんじゃなくて、選べばいい。自分の人生の最高責任者は自分なのだから。他人様にその価値を決められるものじゃないし、決めてもらいたいと望んでしまうからおかしなことになるんだね。断薬相談(精神科からの卒業)・心の病の回復法・生きづらさ解消法などのご相談をお受けしています^^こんな工藤史惠にスッキリバッサリと問題解決の手伝いをしてもらいた~い!という方は、お気軽にお問い合わせください。カウンセリングの料金などは下記をご覧ください。対面カウンセリング電話カウンセリングメールでのお問い合わせはコチラから。〜私は占ってもらうのをやめました。贈り物が来て一晩......もしかして私は恨まれているのかも?......というお話ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。technology.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。