姿勢をよくすることで怪我をしにくいベストが出せる体づくりの英気整体院の阿部です。距離を踏んでいて、調子が上がってきた時こそ要注意です。姿勢をよくすることで怪我をしにくいベストが出せる体づくりの英気整体院の阿部です。冬の寒い時期になると、マラソン大会が多くなります。そんなマラソンは、実は1年中行われています。掲載記事は個人的な考え見解です。事例や体験談も個人の感想によるものでいずれも万人への効果、変化を保証するものでないことご理解ください。