寝かしつけの時に有効活用できるのが「絵本」ですよね。親の声で子供をリラックスさせつつ眠りやすい状態にしてあげるのにはぴったりのアイテムだと思います。絵本は種類が多く寝かしつけにはどんな絵本がいいのか悩んでしまう事も多いです。今回は寝かしつけにオススメの絵本についてやお昼寝、夜寝る時のオススメの寝かしつけ方法について調べました。寝かしつけをする時に有効活用していきたい絵本ですが実際に効果がある絵本は何かあるのでしょうか?ズバリ!寝かしつけには「寝る」事がテーマの絵本がオススメです。読み手も眠くなってしまうような内容が多いです。1歳の子供の寝かしつけに使うのであれば同じようなリズムで読み聞かせ続けられるような絵本がオススメです!読んであげている時にできればポンポンとお腹を軽く叩いてリズムを取ってあげられるとさらに眠りやすくなると思います!1歳半の子どもは夜更かしする?早く寝かしつける方法とは?1歳半くらいの子供は夜更かしをするのでしょうか?またなかなか寝てくれないと悩んいでる方も多いと思います。子供を寝かしつけるにはまずは毎日の生活リズムを整える事が大切です。毎日同じリズムで寝たり起きたりすることで子供もリズムに慣れ、いつもの時間には眠くなるようになってくれます!毎日の生活リズムについて書き出して何時頃には寝てほしいと思うのであればそこから逆算して生活を考えてみるのもいいかもしれません。生活リズムについて考えてみましょう。絵本を読み聞かせて寝かしつけるのであれば毎日読んであげる方がいいそうです。いつもと違うことが多いと子供はその違和感に心が落ち着きにくくなってしまい寝つきが良くなくなってしまいます。毎日する昼寝に効果的な方法はある?寝かしつけたい1歳1歳の子供は毎日お昼寝をしますね。限界まで疲れていないと眠ってくれない場合が多くなり、困っている方もいるかと思われます。そんな時にも寝る前の絵本の読み聞かせを日課としてあげると眠る気分になってくれるようです。それでも寝かしつけがうまく行かない場合は部屋を暗くする疲れるまで遊ばせる子守唄を歌ってあげるなども一緒に試してみるといいかと思います。まとめいかがでしたか?1歳に絵本の読み聞かせをするのであれば「寝る」事がテーマのものでまた、テンポのいい絵本が良いでしょう。寝かしつけのコツとしては規則正しい生活を心がける事が1番大切であり、どうしても寝てくれない場合は部屋を暗くしたり、疲れるまで遊んであげるようにして、その後生活リズムを整えてあげるのがベストな対策だと思います。赤ちゃんと一緒に成長するブログ。