51BlogAppleFashionMusicHealth&BeautyBookWebCoffeeProfileContactTravel51Blog興味のあることや本の感想などを綴っていく雑記Blogです。2020/02/16この診察室で、人は生きやすくなる。積み重ねで磨いた技術、治療者としてのふるまいを、自身の症例報告の形式で記録する。この場合は、減薬です。「いま服んでいる薬をポンとやめたら、離脱症状で苦しいからね、それがちょっと一仕事よね」と。出されている薬を見て、「これはやめにくい」「これはやめやすい」とか話しながら、どれからやめていくかを決めていきます。効いていなくて、しかもやめても差し支えないものから先にやめていくような計画を立てる。関西は、神戸にも大阪にも京都にも、ボクが付き合いのある先生がおられるから、行きやすさとか相性なんかを考えて、紹介する。典型的な双極性障害の人だったら、双極性障害的な気質のお医者さんの方が向くだろうとか思ってね。それで紹介すれば、ボクの仕事は終わりです、初診でね。減薬については僕も経験がある。3種類以上服薬していた時期もあったが今では常用の向精神薬と頓服のみになっています。薬の量が多かった時期は飲み忘れたりすると顕著に症状が悪化したり眠れなかったりして夜は毎日格闘だったのですが、2回の3ヵ月入院で症状が安定してきた後は徐々に薬を減らしてもらいました。それでも、副作用で太りやすい体質になってしまい、運動とカロリー計算などによるダイエットを少しでも怠ると5キロぐらいすぐに増えてしまいます。僕の場合幸いにも薬を減らしたことによる離脱症状は見受けられませんでした。「ところでボクは、脳の発育をいくらかでも促進するようなサプリメントを探していて、今のところ見つけているのはこれなんです」と言ってネイチャーメイドのビタミンB6を勧める。本人は落ち着きがなくてO-リングテストができないかもしれないから、そのときは、本人にお母さんと手をつないでおいてもらって、それで本人の頭にビタミンB6を当てて、お母さんの指でテストします。本人にできそうなら、本人の指で検査すればいいですが。それで結果が良いようなら、何錠服むか指テストで調べます。それから、同じネイチャーメイドのシリーズでマルチビタミン&ミネラルというのがあるから、それも、どれくらい服むといいかを指テストで調べます。「一ヵ月くらいで少しずつ変化が出てきますよ。落ちつくというよりうも、いままでできなかったことができるようになるという形で変化が出てきますから、見てたらいいですよ」っていうんです。ビタミンB6を使った治療は統合失調症治療にもあるそうで、糸川昌成先生という方により考えられた、<ビタミンB6の大量療法>という技法がある。その先生が統合失調症研究でたどり着いた一つの結論が、統合失調症には二種類あり、一つは遺伝子性が高くて、ビタミンB6が効く。症状が非常に変化しやすい。良くなったり悪くなったり。一つは単発性、つまり遺伝子性が低くビタミンB6が全然効かなくて、だんだん自閉的になっていって落ちつくところに落ちつく。僕の場合も多分遺伝子性なのでビタミンB6が効くのかもと思ったがAmazonでネイチャーメイドを検索してみると20mg80粒で500円前後つわり対策に飲んでいる人が多いようです。精神疾患の方のレビューもありましたが懐疑的なレビューと気分にムラがある人が改善したというレビューの両方がありこれはプラシーボ効果なのかもと思ったりもします。安いので興味のある方は試してみるのも良いかもしれません。これは統合失調症の人の場合だけど、統合失調症がほんとによくなってきたかどうかは、自律神経症状が増えてきたかどうかで診るんです。自律神経症状が増えてこないまま、幻覚・妄想が減ってきたときは、かえって危なくなっています。幻覚・妄想が減ってきて、自律神経症状が増えてきているなら、それは、感覚的な症状に移ってきたと理解できますから、いい兆候です。幻覚・妄想は薬でたたくしかないけれど、自律神経症状には、色んな健康法が役に立つ。僕は向精神薬の服用をやめたことがないから、薬をやめたときのリスクはわからないが、いまだに幻聴や妄想から逃れられていない。自律神経症状には様々な健康法が役に立つということでそれを試してみるのも一つの回復の方法なのかもしれない。)を持った人たちをどうさばくかがインタビュー形式で綴られている。患者本人はもちろん家族にも有益な書籍となっております。時代が到来し、もはや大企業の看板では生き残ることができなくなった。...Tweet『仕事なんか生きがいにするな』〇〇のために生きるをやめる!働くことこそ生きること、何でもいいから仕事を探せという風潮が根強い。雑談力に関する本は数多く読んできたが特に真新しい内容ではなかった。俊祐デザインとは何も芸術分野だけのものではない。レッドオーシャンをハズす、勝つための経営術アウトオブフォーカス、わずかに焦点をずらしてぼかしを作る写真撮影のテクニクだ。理性と直観の哲学バトル!言葉は時に嘘をつく。言葉に囚われすぎるとつまらないことにこだわる事に。他ファクトフルネスとは――データや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。1秒で不安が吹き飛ぶ言葉Twitterで知ったオネエ言葉の精神科医の放つ悩みが吹き飛ぶ毒舌金言集。STATISTICAL数字は嘘をつかないが、それを扱うものは嘘をつく。仕事が速い人はどのようなことを意識して日常の仕事やタスクに向かっているのだろう。巷にあふれるサブスクリプション。...Tweet10LIFE3.0──人工知能時代に人間であるということAI時代、これからくる世界の姿と生命について語り合おう。興味のあることや本の感想などを綴っていく雑記Blogです。