過去の記事一覧FOOD2017.03.5ふらっと立ち寄った優しすぎる味のラーメン屋さん。「アートマサシヤ」ふらっと立ち寄ったラーメン屋さん。ラーメン屋さんらしからぬ佇まいでした。以前は喫茶店だったのかな。Spoon)に行ってきたよ。Spoon)西新宿店に行ってきました。牛すじ煮込みカレーは関西ではお馴染みのメニューですね。昨年までは関西に住んでい...FOOD2017.01.9新宿のカレーの店ガンジーでミックスカレーを食べてみた。ガンジー」に行ってきました。d’Aosta」は開催さ...もうあれから4ヶ月弱が経ったんですね。́・ω・`)大阪マラソン同様にテッ...マラソン2016.11.5第6回神戸マラソン2016にテッドが出場!!!!!2016/11/20(日)に開催の「第6回神戸マラソン」には先日の大阪マラソンと同じテッド仮装で出場することにしました(笑)出場するランナーの皆さん、沿...マラソン2016.11.2鹿児島マラソン2017に全身着ぐるみテッドで出場することにした。2017年3月5日(日)に開催の鹿児島マラソン2017に当選したので出場することにします!先日の大阪マラソン同様にテッドの仮装をして。(※当日雨の場合は...ウォーキング2016.10.21100kmウォークに参加してみようと思うんだ。以前から気になっていた100kmウォークに参加したいと思います。参加するのは、近畿ウォーキング笑会100キロウォーク実行委員会主催の「第13回み...RUNNING2016.10.19【テッドで走る第6回大阪マラソン】衣装が届きました。2016年10月30日(日)に開催の第6回大阪マラソンの仮装衣装のテッドがお家に届きました。いうことで、さっそく着てみました(笑)かわ...RUNNING2016.10.14【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為のペース配分は?マラソンのペース早見表を作ってみました。それぞれの目標タイムで1kmをどのくらいで走ればいいのか、また5kmごとの目安のタイムもわかるようになってます。ShintaniVlogを始めました。YouTubeチェンネル登録お願いします。【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為のペース配分は?...沖縄本島一周サバイバルラン約400km行ってきましたよ。...神戸森林植物園クロスカントリーに参加してきました。STYLE【restart】ブログを再開します。TRAIL【‎4KVDA‬】350km動き続けるために必要なカロリー...TRAIL【4KVDA】診断書の用意とアップロード。Vlog【YouTube】Vlogを始めてみようと思うんだ。shingo4549.com【重要】ブログ移転のお知らせ。2019/09/17三年ぶりかな?富士山行ってきたよ。