魚嫌いは味かしら?連休の中日ですね~(^^)。今日はとても暖かかったと思いますが、有意義に過ごされましたか?さて、さて、今日のメルマガのタイトルは、「魚嫌いは味かしら・・・?」としました。魚だけでなく、野菜嫌い、という子もいますよね。それって「味」が嫌いなのでしょうか?私たちは「味」だけで好き嫌いの判断をするのでしょうか?もしかしたら、そうじゃないのかもしれません。野菜嫌いの子だったのに、自分で収穫したトマトを食べた。自分で育てたきゅうりを食べてからきゅうりが好きになった・・。なんていう話もよく聞きます。食事に興味を持たない子だったのに、お母さんと一緒に調理するようになってから、とてもよく食べるようになった・・・など。そこには、「味」だけではない「何か」があると思うのです。その「何か」とは・・・?今日は、その辺り、ハンナさんがご報告をしてくださいます。ココから・・・パピーさん、こんにちは。前に講座で、「できなかったら細分化」を学んだのですが、食事の時にもとても役だったので、報告します。主人も私も魚が好きで、食卓にのぼることが多いのですが、子供たちはさほど好きではないのです。なんとかして、子供たちがおいしく食べられるように工夫はするのですが、、、うまくいきません。この秋も美味しそうな秋刀魚(さんま)が出ていたので、さっそく買ってきました。大根おろしとかぼすで、オーケーなのですが、子供たちはどうしよう、、、いつも、魚の時は、最初に私が骨をとってから、子供たちに出しています。これは過保護すぎたかも、、、今晩は子供たちにやらせてみようと思い立ちました。夕食の時、「さんまの食べ方を、教えてあげるから、一緒にしよう。」と、言って始めました。上の身をとって食べ、背骨や横の小さい骨の取り方など、、、ひとつずつ、私が最初にやってみせました。パピーさんに教わったように、段階ごとに、よくできたところを、褒めるのも忘れないでしました。骨をとるのは、面倒くさがって、嫌がるかな、と思ったのですが、、、「この背骨、くしみたいだ」とか、「目玉がかわいい~」などと、盛り上がっていました。10歳の姉のほうは、きれいに骨を取っていくし、6歳の子も少し私が手伝いましたが、ほとんど自分でできてしまいました。驚いたことに、二人とも、一尾丸ごと食べてしまったのです!今まで、「できない、たぶんやらない」と最初から決めつけてやらせなかった事を、深く反省しました。姉の方は「おいしかった、また食べたい!」とまで、言ってくれたんですよ♪。時々一緒に作るのですが、自分(子供)が作ったものは、いつもよりおいしく感じられるようです。魚の場合も、骨をとる苦労?をしたぶん、おいしく食べられるのでしょうか。パピーさんのおかげで、食事が楽しくおいしい時間になりました。ありがとうございます。ココまで・・・ハンナさん、楽しいご報告、ありがとうございます。楽しそうな食事風景、目に浮かぶようです(^^)秋刀魚(さんま)から始まって、鯖(さば)の味噌煮・・・。ハンナさん、次は「ほっけ」に挑戦!だそうです。ハンナさんは、北海道にお住まいだそうで、おいしい魚が一杯なんだそうです。「おいしかった、また食べたい!」なんていう言葉が出たなんて、嬉しいですね(^^)1つ、ご質問がありました。時々一緒に作るのですが、自分(子供)が作ったものは、いつもよりおいしく感じられるようです。魚の場合も、骨をとる苦労?をしたぶん、おいしく食べられるのでしょうか。”苦労をしたから・・・?うんうん。♪私はそこには、「喜び」があるんだと思うのです。魚の骨を取る、としたら・・・達成感。小さなハードルがあって、そこを乗り越えれば達成感を感じます。私はカニが大好きなのですが、あれって、ほぐしてあったら、それほどおいしいと思いませんし、私自身、ほぐしてあるカニなら特に食べたいとも思いません。硬い殻に入っている身を工夫しながら取って食べる・・・。そこに又、格別のおいしさがあると思うのですね。自分の作ったものは、食べたがる・・・。これもそうだと思うんです。そこに「僕が作ったんだ」という達成感があります。その時、味は二の次だったりします。言えば、小学校の初めてのキャンプでカレーを作った時、飯ごうでご飯を炊いて、びしょびしょの薄いカレーを掛けて食べたっけ。ご飯はこげこげだし、カレーも決して美味しくなかったけど、何杯もおかわりしたのを覚えています。そこには「味」だけじゃない、雰囲気や達成感や・・・、いろんな物があったんだと思います。“上の身をとって食べ、背骨や横の小さい骨の取り方など、、、ひとつずつ、私が最初にやってみせました。パピーさんに教わったように、段階ごとに、よくできたところを、褒めるのも忘れないでしました。”のように、段階を作って(細分化)、まずは小さいハードルの越え方を、親がやって見せて、説明して、そして子供にやらせてみて、褒める・・・。それが、できたら次のハードルを・・・。それも出来たら次を・・・。やっていくと、本当に簡単に、早く、出来るようになっちゃうんです。それも、すごく楽しく!(^^)これって、できないこと、苦手な事、あらゆるものに応用できるんですね。運動もそうだし、勉強だって、もちろん家庭生活の全てに!です。大きすぎるハードルでは、「どうせ出来っこない」「無理に決まってる」って思って、最初から取り組もうともしません。段階を作って、小さなハードルにすると、そのハードルを飛び越すことが「達成感」「喜び」になるんです。努力、など、ひいては『乗り越える力』に繋がるんですね。その時にはもちろん「認める・褒める」がとても大事。「小さな喜び、達成感」是非たくさん味合わせてあげて下さいね!子供達、どんどん自分から可能性を広げていきますよ!!(^^)ご興味のある方はこちらをお読みください。