Studioトップページ初めての方へごあいさつレッスン発表会アクセス料金スケジュールブログお問い合わせドリームパフェスタジオは東京都渋谷区広尾のバレエ教室。ミュージカルを取り入れたミニーストーリーダンスなど、子供から大人まで様々なレッスンがあります。今日は体験の一年生も一緒にレッスンでした。なんとな〜く緊張しているまあさちゃんとあんずちゃん(笑)でも、背筋もピンと伸びて良い緊張でしたね(^-^)レッスンでは、今のうちに身に付けて頂きたい基礎をどんどん練習していきたいです。行動はもっとさっと早く!そしてお返事はしっかりとお願いします!今日は「はい!5番ですよ!」とか「準備して下さい!」など何度も言わなければいけませんでした。この無駄がなければもっと色んなことを練習できます。準備は早く!人を待たせない!お願いしますね。まあさちゃん、今日のポイントは、指先を広げない・重心を前に乗せる・腰をずらさかい、です。これが気をつけられたらもっともっと良くなりますよ。あんずちゃん、初めてやったデベロッペやアダジオは毎回同じ順番でやりますから、大丈夫。覚えられるので不安にならないでね(^-^)しっかりお手本を見て真似して下さい。レッスンの最後はグランジュテ大会〜〜!もっともっと元気よく跳んで下さい!まだまだ左右の間違いがありますが、落ち着いて準備をすれば良いのです。来週はストレッチテストですね。今日は全員前のクラスのエメラルド&ガーネットクラスを受けていましたので、トウシューズを履いてすぐにタンジュから始めました。体幹トレーニングをしました。全体的に筋力が弱かったです。夏休み明けのレッスンの方が多いからか、全体的に筋力が弱いです。お約束通り、センターでは中級の内容の練習をしました。ひとつひとつ掘り下げて特訓スタートです。みなさんレッスンノートにもポイントをまとめていました。今日は先週に引き続きバーレッスンでアンナバンとアラスゴンドのアームスの通り道を徹底改善!!みなさんよく気をつけていたので美しく整いました。アロンジェの背中と目線首すじなどなど、可動域を広げました。首に力が入って固まっている人がたくさんいますから、気をつけてくださいね。ピルエットの時のスポットの意識強化のため、繰り返しお話ししました。腹筋をしてからセンターへ。4年生はおなかがやわらかくて、筋力がないです~お腹がやわらかいから首の力で踊ってしまいます。腹筋トレーニングは続けていきましょうね。センターは角度方向を今一度確認です。トンベパドブレの足はどこへ足を出すのか。