大暖冬の影響か、寒暖差が激しい日々が続いています。体調にはどうぞお気を付けくださいませ。2月19日(水)アンガーマネジメント講座開催!アンガーマネジメントとは「怒りの感情」をコントロールするスキルのことです。怒りっぽくなってしまう、イライラしやすい、そんな気分や感情で困った経験のある方も多いのではないでしょうか。「ストレス社会」なんて表現もされる時代だからこそ、一度怒りの感情について整理ができるといいですね。特別講座を開催して頂きます。2020年2月10日。