HSPHSPにとって、最も大きいストレスは仕事ではないでしょうか。ミスをしたらどうしよう迷惑をかけたらどうしようまわりからの視線が気になるなど、仕事ではストレスがいっぱいです。仕事が、つらくて辞めたい!私は、そう思いながらも、経済的な問題でなかなか辞めることができず、苦しいながらも働き続けていました。子供の都合で、10年以上働き続けた会社を辞めることになりました。仕事を辞めたら、今までの仕事の苦しみやストレスがなくなって、落ち着いた生活ができる。いう状況から、実際に仕事を辞めたらどうなったか?ストレスはなくなり落ち着いた生活が送ることができたのか?これらについてお話します。スポンサーリンクHSPで仕事がつらくてストレス!HSPにとって仕事って本当にストレスでよね。毎日、仕事が怖い・・・と思いながら働いていました。仕事に慣れるまでは、早く慣れたいな、慣れたら安心して仕事ができるんだろうなと思っていました。仕事に慣れると、今度は、知識がつきすぎて、あれこれと深く考えすぎ、不安になってしまっていました。今日は何が起きるかな・・・と不安に思いながら仕事をしていました。今日一日の仕事の様子が、勝手に頭の中で流れて、あの時ああすれば良かったあの人にどう思われただろうなどなど、無駄にいろいろと考えてしまうのです。何かミスをしたかもしれないと不安になった時は、心臓をバクバクさせながら、できる限りの手を尽くして、あれこれ調べていました。家に帰っているから、できる事は限られているのに、それでも不安で調べてしまうんですよね。不安で不安で仕方なくなって、夜になかなか眠れなかったり・・・また、目の前に子供がいるのに、仕事のことで頭がいっぱいで、子供の話をちゃんと聞いていない、なんてこともよくありました。何やっているんだろう?と自分を責めていました。仕事がつらいいっそのこと倒れたい・・入院したらゆっくり寝れるなんて、しょっちゅう考えていました。残り1%の可能性を、答えが分かるまで、延々と探っていました。その残りの1%が起きたことは1回もなかったので、その時間は本当に無駄に終わりました。HSPの私は、自分で勝手に不安を作り出し、自滅していき、仕事がつらい・・となっていたように思います。仕事を辞めたい・・とずっと思っていました。辞めることはできませんでした。・仕事がつらくて辞めるなんて、自分が弱いだけ働き始めて数年の頃は、そう思い辞めれませんでした。どこの会社に行っても、今の自分だったら、今と同じように仕事がつらくなると思ったからです。結婚・出産してからは・経済的な問題により仕事が辞めれませんでした。経済的な問題って大きいですよね。宝くじが当たったら、すぐに仕事辞めていました。そんな夢物語は無いので、どんなにつらくても、仕事は辞めれませんでした。仕事を辞めたくても辞めれない・・という状況でしたが、10年以上働いたある時、仕事を辞めることになりました。それは、子供のことが理由です。HSPで仕事がつらい事が理由ではないですが、結果的に、仕事のつらさから解放されることになりました。これで、ストレスだらけの毎日から解放されて、心穏やかに生活ができるそう思いました。仕事のストレスから解放されたら、別のストレスがやってくる・・・HSPのせいなのか、1つの事が気にならなくなったら、別の何かについて深く考えて、ストレスを感じるようになってしまいました。私の場合、仕事を辞めた頃から、PTA役員になったので、そのストレスも大きいです。仕事を辞めてから、PTA役員になる間の期間も、別の事でストレスを感じていたので、PTA役員になっていなくても、毎日ストレスを感じていたと思います。仕事を辞めたので、経済的なストレスもあります。このことは、辞める前から予想していたので、心の準備をしていたのですが、それでもストレスに感じます。実際は、仕事を辞めても、そうではない部分は大きいです。外で働くことは辞めても、家事やPTAなど、新たな仕事ができたので、ストレスがあることは当然といえば当然のことですが・・・ただ、会社で働いていた頃より、ストレスは減っています。仕事がつらくて「消えてしまいたい」なんて考えてしまうこともありましたが、今はそこまで思い詰めることはありません。子供の事が理由ではありますが、結果的には自分にとっても仕事を辞めて良かったと思います。いろいろなストレスはありますが、会社で働いていた頃を思うと、まだマシです。ちなみに、そう思ってPTAの本部役員になりましたが、これは失敗でした。今はPTAのストレスが一番大きいです。自分はHSPで過敏だと自覚して、自分に合った環境を作るって大事ですね。無理をしないこのことを意識しないとダメでした。HSPで仕事がつらくてストレス・・辞めたい・・・そして辞めた!・・のその先は、自分で思っている以上に、無理のない環境を作ることが大事だなと思います。仕事がつらくても、なかなか辞めることってできませんよね。転職も大変だし、転職したからといって環境が良くなるかもわからない。いろんな感情で仕事を続けてきましたが、環境って勝手に変わることもあります。環境が良くなるのをじっと耐えしのぶ・・・そんな人が前に働いていた会社にいました。仕事を辞めるのも1つ方法ですが、コレも1つの手段だなと思います。学校生活や友達関係どうする?HSP育児体験談HSCで不安が強い小2の娘の学校生活や友達関係について、HSPの育児の体験談をお話します。HSPの私は、HSCである娘の気持ちがとてもよく分かります。自分が子供の頃の気持ちを思い出して、何とかHSC娘の育児をおこなっています。その経験をお伝えします。緊張と疲れとストレスがすごい・・・体験談HSPがPTA本部役員をすると、緊張・疲れ・ストレスがすごいです。この様子を実体験をもとにお話します。私はHSPですが今PTA本部役員をしています。予想以上の緊張と疲れとストレスに後悔をしています。HSPがPTAをするとどうなるかをお伝えします。自己肯定感が低いとどうなる?メリットもある?高めるには?HSPで自己肯定感が低いのですが、低いとどうなるか?メリットは?高めるには?について経験談でお話します。HSPで自己肯定感が低くて、今まで生きづらい時もありましたが、低いことにもメリットはあります。低いからこそ高める方法に気づきました。その内容をお伝えします。記事を読むHSPの私が深く考えすぎて不安になった時のストレス解消法HSPの私がおこなっている、深く考えすぎて、不安になった時のストレス解消法をお話します。HSPの人は、疲れやすくストレスを抱えやすいですよね。HSPの特徴である「共感力が高い」ことを活かしたストレス解消法です。私にとっては、なくてはならないストレス解消法です。ママ友がいない時どうする?参観に行きたくない!参観が疲れる原因と対策について、ママ友がいない時について経験をもとにお話します。HSPという気質で、参観がとても疲れてしまいます。繊細な気質であるため、参観がとても疲れるので、その原因と対策について、とママ友がいない時についてお話します。連休明けの仕事に行きたくない、嫌でしょうがない、辞めたいの対処法を経験をもとにお話します。連休明けって、本当にしんどいですよね。仕事に行きたくないけど行かないといけない、そんな時のすぐできる些細な対処法を経験よりお伝えします。する?HSCが夏休みにダラダラしてしまったり、外に出ないってどういう感覚でしょうか?元HSCがお話します。HSCではない人にとって、その感覚はわかりませんよね。そこで、HSPでHSCの娘を持つ母親の目線から、それらについてと夏休みの宿題についてお話します。人間関係とストレス解消どうしてる?メリットは?HSPの私がPTA本部役員の人間関係やストレスの乗り切り方、メリットはあるのかについてお話します。HSPはあまりPTA本部役員に向いていない気質だと思います。HSPがPTA役員をするとどのような感じになるか、体験談と意外なメリットについてお伝えします。私はHSPでPMSです。生理前のつらい症状とその改善方法について体験談をお伝えします。HSPでストレスを感じやすいため、PMSの症状が重いです。HSPでPMSの方って意外といらっしゃるのではないでしょうか。PMSの症状と改善法の体験談をお話します。付き合い方どうする?HSPの視点から義姉が苦手な理由、距離を置きたい理由、付き合い方について気づいたことをお話します。義姉と一定の距離を保ってきましたが、それが間違いだったことに気づいた時のお話です。非HSPには理解できないと思いますが、HSPあるあるかも?と思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィール管理人のぷーこです。家族は、内気で甘えん坊の小学校低学年の娘と、同じく内気で子供好きな夫の3人です。ちなみに私も内気で心配性で面倒くさがり...正社員共働きを10年近くおこない、今は娘の育児に人一倍手をかけています。小学生育児と仕事そして家事と.。