顔のエラが張ってきて気になる。取る方法はある?もしかして顔のエラ、出てて嫌だなぁー!(つд⊂)って気になってますか??実は私も顔のエラが気になってました。顔のエラを無くす方法の前に、食いしばりしてないって言い切れる?食いしばりと筋肉を知って顔のエラを無くす方法を試そう!でも顔のエラを無くすには咬筋(こうきん)の発達もある程度は必要。́;ω;`)って思い込んでいる人もいるようです。・・・・となれば顔のエラはしょうがないものだ、と諦めてしまう人もいるはず。確かに、先天的に骨格がそういう形をしているから、という人もいないわけではありません。顔のエラの骨が発達していると他の人よりも出ているから目立ってしまう形になるようです。実際には骨格自体か発達しているから顔のエラが発達している、という人はとても少ないそうですよ。私は、正直ずっと顔のエラなんて気にしてきませんでした。この数ヶ月、なんだか鏡を見ると自分の顔のエラの部分が気になる・・・。あれ?エラが出てきてる!??|゚Д゚)))と気になるようになってしまいました。私にはすぐに思い至る理由がありました。1年以上前から食いしばりの治療をしているんです。́Д`;)ノ・・・と思いました。顔のエラを無くす方法の前に、食いしばりしてないって言い切れる?意外と気付かず食いしばりをしている人って多いようです。゚Д゚)...って言い切れますか??もちろん食べ物を食べている間は歯を使って噛むわけですが、その他にも無意識に歯を食いしばっていることがあります。パソコンの作業をしながら食いしばっていませんか?もしくはイライラしているとき。怒っていると無意識に力が顎に入っていませんか?ご飯を食べている時以外は上の歯と下の歯は全く触れていないのが正常です。骨格が原因ではなく食いしばりが原因かもしれませんよ??食いしばりと筋肉を知って顔のエラを無くす方法を試そう!食いしばりでどうして顔のエラが張ってしまうかというと、それは筋肉が変化してしまうからです。「咬筋(こうきん)」という筋肉があります。顎にこのようについている筋肉です。人間が物を噛む場合にはこの咬筋を必ず使います。毎日何度も使う筋肉ですから他の筋肉よりも発達しやすい筋肉だとも言われています。場所的にエラが張ることになります。́Д`)そしてエラも張ってくる・・・。顔のエラを無くすには咬筋(こうきん)の発達もある程度は必要。゚・と思ってよく噛まなくするのは解消法にはなりません。噛んで咬筋を使うことも大事なんです。・よく噛むことで過食を防ぐことが出来ます。・老化防止効果のある、パロチンという酵素の分泌が促されます。・よく噛むことで脳への刺激となり、集中力が増します。咬筋の発達はそのままにどうしたら顔のエラを無くすことができるのか。それはマッサージです。̄)ニヤリ(笑)でもね、本当にバカに出来ない効果があるのです!大事なのは、よく使った咬筋(こうきん)をほぐしてあげること。頬のたるみやほうれい線などで老けて見えがちなお肌も改善することにつながります。咬筋は肩にも影響する筋肉なので肩こりのひどい人は咬筋をほぐすことで肩こりの解消につながることもあるようです。意識して咬筋を使うのはおそらく食事の時ですよね。耳の前、耳の下からあごの付け根の部分。この部分をほぐすつもりで人差し指と中指の指の腹で押しながら小さく回してみましょう。「小顔マッサージ(整顔マッサージ)」というのを習って実践しました。単純に小顔を目指す人のためのものです。それに、無理やり顔をどうにかしようと力づくでマッサージする内容でもありません。試してみることにしました。手間で咬筋などの筋肉の緊張をほぐしてくれます。⇒歯の食いしばりに効いた!治療として小顔マッサージがまさかの活躍!地道にやっていたらなんと2ヶ月ほどで効果を実感出来たので私はとってもおすすめだと思っています!顔のエラを無くす方法、マッサージまとめ顔のエラが張っている、ってその人の生まれ持った顔の形なんだろうなーって私は他人事だと思っていました。それがまさか自分にも起こり得ることだったなんてびっくり。そのおかげで遺伝的な骨の形で顔のエラが張っているとは限らない、ということを知ることが出来ました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スカーフって選ぶの難しいんだもん。小さな頃からアトピー持ちで敏感肌の私。宗教上のもので関係ないし。@yuupon09ゆーぽんです。ラルクも犬も甘いものも大好き。人生楽しんだモン勝ち!だから犬耳は許してくださいw私はなかなかに波乱万丈に生きてきました!だから大好きなものと共に、病気をした様子など書いています。...東京、奈良、そして千葉も、病院とかホテルまで公表してるんですけどね。公表出来ない、と意地になってるんでしょうか....愛知県民2020/1/31新型コロナウイルス肺炎患者が訪れた場所は?!愛知県ではなく岐阜県へ観光に行った?!東京も奈良も新型コロナ肺炎患者の入院先病院や行動ルートを、余計な不安を招かないために即座に堂々と公開していますよね。愛知は30日も公表しませんでしたね...。瀬戸市の陶生病院に入院しているそうですよ。ほんと怖いですよね〜...岡崎も、入院先かも、という情報流れてましたもんね。これは何か雑誌などに載ってたものではなくて、確か友達がくれたポラロイド写真なのですよー。すると昔よく売...白2020/1/12ラルクが『虹』発売して20年?!セリフや歌詞の忘れないで欲しい意味すいません、「こんな顔立ちの彼だったのよ」の所のhydeの写真なにに載っている写真なのでしょうか!??教えて頂ければ幸いです。ラルクを想った真摯なコメントを頂きましてありがとうございます。それなのにお返事が大変遅くなってごめんなさい。AFFINGER5.。