健康商品ツイート「マカナ」や「はぐマカ」など、「マカ」を使用した妊活サプリが続々と登場している昨今、マカの妊活に関わる効果に興味がある方も多いのではないでしょうか。一体マカには、妊活に関わるどのような効果があるのでしょうか。今回は、女性の妊活に関わるマカの効果と、マカを含んだオススメの妊活サプリをご紹介します。「マカ」とは?マカとは、南米ペルーが原産の、アブラナ科に分類される植物のことです。マカは非常に歴史の古い植物で、約2000年前にはすでにアンデス高地で栽培され、現地の方々に重宝されてきたのだそうです。昼夜の温度差が30°C以上にもなるという、非常に過酷な自然環境でも強く育つマカには、栄養がたっぷりと含まれています。鉄・銅・リン・亜鉛・カルシウム・カリウム・マグネシウム・ナトリウム・マンガン【その他】アルカロイド・ステロイド・サポニン・タンニン・アントシアニン・グルコシノレートといった、たくさんの栄養素が詰まっています。これは、マカが土壌の養分をたっぷりと吸い尽くしてしまうからで、マカを収穫した後の土壌は、5~6年休ませないと使い物にならなくなってしまうと言われているほどです。妊活中の女性に対するマカの働きとしては、以下のようなものがあります。疲労回復ストレス緩和といった効果を期待することができます。妊活以外にも、女性の健康や美容に幅広く効果を発揮してくれる植物でもあるので、マカは「全ての女性にオススメ」と言っても過言ではありません。マカを摂取するなら「マカのサプリ」で!妊活中の女性に有効なマカですが、マカを摂取するとなった場合に必要となるのが「マカのサプリ」です。「マカそのものを手に入れることはできない」ということもありますが、妊活に取り組む女性のために開発されたマカのサプリもたくさん出ているので、そういった妊活サプリを取り入れて、妊娠しやすい体作りをしていくのも良いでしょう。マカが含まれた妊活サプリを妊活に取り入れる場合は、一度産婦人科医に相談してから取り入れるようにしてみてください。現在、様々なメーカーからマカが含まれた妊活サプリが登場しているのですが、そういった妊活サプリを選ぶ場合は、以下のような点を考慮して妊活サプリを選ぶようにしましょう。◇無農薬栽培されたものかどうか◇純度が高いかどうか◇国産のものかどうか◇マカ以外にも妊活に有効な成分が含まれているかどうか◇飲みやすい形状かどうか◇続けやすい価格かどうか◇安全性が高いかどうかマカを含んだオススメの妊活サプリマカが含まれた妊活サプリがたくさんあるので、「どの妊活サプリを選んだら良いのかわからない」という方もいらっしゃるかと思います。そこでここからは、当サイトがオススメするマカを含んだ妊活サプリを5つ、購入情報と共にご紹介します。【makana(マカナ)】NA-shop(エヌエーショップ)マカナは、妊活専門の管理栄養士が開発に携わった妊活サプリです。各種ビタミンといった、妊活に必要な成分を一度に摂取することができます。【ハグクミの恵み】hugkumi+(はぐくみプラス)ハグクミの恵みは、現代人のライフスタイルを考えて開発された妊活サプリです。完全無農薬栽培の「日本産マカ」アンデス産の「有機マカ」の2種類のマカをブレンド。この2種類のマカの他にも、女性らしさをサポートする栄養素が詰まった「ザクロの種子エキス」も配合、シンプルながらも妊活に効果的な成分がギュッと詰まっています。MIUは、年齢と共に増えるママ活女性の悩みをサポートしてくれる妊活サプリです。日本産マカショウガ葉酸といった、女性に嬉しい成分を「高吸収&無臭」のソフトカプセルにギュっと詰め込んでいます。maca)】AFC(エーエフシー)はぐマカは、妊活を行った100組の夫婦の声を参考に開発された妊活サプリです。有機マカ粉末ビタミンB群ビタミンCビタミンDビタミンE亜鉛セレンアルギニンといった、家族のお悩みをサポートする成分を配合。妊活にもオススメですが、疲れを感じやすい方や「めぐり」の悩みを抱えている女性など、家族そろって飲むことができるサプリです。同じメーカーが取り扱いを行っている「葉酸サプリ」との併用がオススメです。内容量:120粒入り価格:2,300円(税抜)【kodakara(こだから)】総健美舎kodakaraは、不妊専門院が開発した妊活サプリです。-リポ酸ショウガビタミンEコエンザイムQ10トウガラシニンニクといった「授かり成分」も配合。妊活中の女性に必要な13種類の栄養素が、一度に摂取できます。女性の妊活に関わるマカの効果と、マカを含んだオススメの妊活サプリについてご紹介させていただきました。マカは、ホルモンバランスを整える効果や抗酸化作用など、妊活に関わる様々な効果が期待できる、妊活サポートにオススメな植物です。健康や美容の目的で飲むのも良いのですが、マカのサプリはなかなか子宝に恵まれない方にも飲んでいただきたいサプリです。ご紹介させていただいた妊活サプリは、どれもマカを手軽に摂取することができる妊活サプリなので、妊活サプリを探している方は是非、妊活サプリ選びの参考になさってください。「マカナの効果特集!!他の妊活サプリとココが違う!!成分や添加物など気になる点も紹介!!」PV数ランキング当帰芍薬散の副作用がヤバイ!?太る効果があるって本当!?漢方の中でも、女性の月経トラブルや不妊治療に効果があると言われている「当帰芍薬散」。その当帰芍薬散、効果はもちろんあるのですが、その一方で「副作用が...デーツの食べ過ぎは要注意!?効果と正しい摂取量のおさらい!!健康志向が高まっている昨今、女性のダイエットや健康促進を助けてくれる食べ物として、いわゆる「スーパーフード」と呼ばれる食べ物が注目されています。...【ラカントの安全性と危険性まとめ】糖尿病のリスクがあるって本当!?ダイエットに取り組む方や糖尿病を患っている方の間で、「砂糖の代わりになる甘味料」として注目を浴びている「ラカント」。エナジードリンクとして...オレンジジュースの効能がヤバイ!!飲み過ぎないように注意する理由とは!?大好きな方も多い「オレンジジュース」。「甘いものが好き!」とい...激強打破の効果がヤバイ!?効き目よりも副作用がもっとヤバイ!?目覚めと活力を与えてくれる「眠眠打破」シリーズ。その眠眠打破シリーズから、昨年2015年に「激強打破」という、ネーミングからしてかなり効果がありそう...葛根湯はのどの痛みや咳に効果的って本当!?風邪の症状にオススメな理由は?風邪の症状に効果的だと言われている「葛根湯」。葛根湯は漢方の一種で、副作用が少ないことで知られているため、風邪を引いた時に服用する方も多いのではない...葛根湯に副作用があるって噂は本当!?下痢と眠気がある場合も!?「副作用の心配がほとんどない」ということで有名な「葛根湯」。