雄国沼湿原のニッコウキスゲ満開です。23:30郡山市の「波動浴グー・チョキ・パー」へ行ってきました。岩盤浴ってなんなんだ?と、最近ちょっと気になっていたものですから、ものは試しで。こちらでは、特殊な石(波動石)を使用しています。波動石の上に横になっているだけで、石の遠赤外線効果により、みるみる代謝が上がり汗をかく、というわけです。体の老廃物を汗とともに排出することで、とっても健康に良いらしい。湿度が高いので、サウナとは違って息苦しいことも特にありません。浴室専用の服に着替えて入るので、男女一緒の浴室:混浴です。横になって温浴してきましたよ。湯につかる普通の温泉と違って、男女一緒に楽しめる点も良いですね~浴室へ入った途端に、次から次へと汗が吹き出てきました。石の上にタオルシートを敷き、うつぶせになったり、あおむけになったり。体の芯から温まるのを感じました。私みたいな冷え性にも良く効きそう。入りっぱなしというわけではなく、「涼み処」があります。浴室で15分くらい温まって汗をかいて、涼み処で一休み。これを一セットとし何セットか繰り返します。私は5~6セットくらいは繰り返したかなー。大量に汗をかくので、同時に大量の水分を補給する必要があります。浴室にペットボトルに入れた水を持って入り、こまめに補給します。水は、館内にて「波動水」を空ペットボトルに入れます。無料なので何度でも汲むことができます。ペットボトルは、適当なのを持参するとよいでしょう。(もちろん館内で買うこともできます)特に不思議だったのは、あんなに汗をかいたのにサラサラ汗なので最後にシャワーを浴びる必要がない!ってこと。実際ホントに不要でした。バスタオルで汗をふき取るだけ~。(一応、シャワー室もついてます。)むしろ、シャワーを浴びない方が健康に良いのだそうです。温泉に入って洗い流さない方が良いのと同じなのかな?なかなか楽しい体験でしたぁ。横になってただけなのに、すごい体力使ったみたい。(おなか空いたー)今回に限らず、またちょくちょく行ってみたいです。続けることが大事よね。■線路(下)を越えて更に進み、幹線道路と当たる信号も越えるとあります。(年中無休)■予約や利用時間制限などは、いっさい無し。■割引券あり(1500円⇒1200円)、得する回数券あり。http://www.gu1.co.jp/index.html■※白河・いわきにもあります。(詳細は↑ホームページで)この記事を下記にトラックバックさせて頂いております。じ市内にある御薬湯と比較されてます。ぷぅ昨日、また岩盤浴に行ってきましたぁ。大量に汗をかいて、すっきりさっぱりしてきました。二回目だけど、癖になりそうな予感。Teriyakiboze郡山市の富田町(R4バイパスの下)にも御薬湯という温泉で岩盤浴が愉しめますよy(^ー^)y岩盤浴のみだったら大人500円。ぷぅ>Teriyakibozeさんへ御薬湯!サンマルクの裏にある温泉ですね~そこにはまだ入ったことないんですよ、実は。温泉込みで700円は、安いですね~もうすっかり岩盤浴にはまってて、この記事の日以来ほとんど二週間に一回のペースで通ってます。お得な回数券まで購入してるほどに気に入ってます。岩盤浴いいですよね~最近流行のデトックス!本当に体の毒が抜けていく感じがします。́∀`)館内も綺麗だし、リフレッシュできたのでまた岩盤浴をしに出掛けたいと思います♪るるぷぅさんも体調良くなって早く行けるよ~になるとイィですね。岩盤浴グー・チョキ・パー郡山店スタッフはじめまして!時々拝見しております!大変遅ればせながら、ご紹介ありがとうございました。URLにグーチョキパー郡山店のブログがあります。新鮮な情報を提供したいと思いますので、宜しくお願いいたします。訪問ならびにコメントありがとうございます。グー・チョキ・パーは私のお気に入りの場所です。夫婦で岩盤浴のために郡山へ出かけるほどです。^*)最近は、以前のように隔週ペースではお邪魔できてないのですがまたこれからも通い続けますので、どうぞ宜しくお願い致します。ブログがあったとは知りませんでした。これから是非参考にさせて下さいませ。23:59長ーく伸びてた髪の毛を短くしました。GW以降のゆるふわなウエーブは、跡形もなく切り落としちゃいました。毎日暑くて暑くて、長い髪なんか耐えられないよ。結局、最近毎日まとめ髪。いろんなアレンジ技も知らないので、ただ伸ばしていても邪魔なだけ~(...勉強しなさいよぉ。21:25自動車のナンバープレートに表示される地名として「会津」が新設されることが、国土交通省によってついに認められました。ご当地ナンバー「会津」の誕生です。ちなみに、認められたのは全部で18地域。会津以外の地域は、以下の通り。そんなアンケート知らないぞ!どんな住民アンケートだったのかな~?ちょっと気になります。会津ナンバー、いいと思いますよ。楽しみ~なんなら、赤べこをプレートにペタンとくっつけて走ってみたいかも。ご当地ナンバー「会津」のクルマが、日本全国を走り回ることでどれだけ会津の認知度上昇&地域活性化に貢献できるかな?効果あるといいですねぇ。我が家で次に買い換えるクルマは、「会津」ナンバーだわね。嫌な人もいるんですよね。この記事を下記にトラックバックさせて頂いております。09:20一番最初に咲いたハバネロ花に実がついて、すくすく育ってます。7月27日(水)17:16撮影、種まきから66日目。後から咲いた花も実がつき始めてます。大きな苗と二番目に大きな苗は今、花盛りです。more.7月29日(金)07:40撮影、種まきから68日目。↑これは、今朝のハバネロ。(一番大きい苗)花びらも外れて、また少し実が大きくなったようです。近いね~今日も暑くなりそう。少々調べてみたら、とっても参考になるサイト発見。実から取れた種を土に蒔いたり、、尊敬しちゃいます。これから栽培する人も栽培中の方も先輩の栽培記録を参考に覗いてみてはいかが?この記事を下記のブログにトラックバックさせて頂いております。ぷぅ>マメハチさんへコメントありがとうございます。ややこしいですよね~。簡単な説明でしたが、お役に立てて何よりです。ハバネロ栽培、結構ちまたで流行ってるんですよ。主人が楽しみに収穫を待ってます。料理したらいいんでしょうね~そろそろ先に収穫した人の話を検索してみたいと思います。はらちゃんさっそく遊びに来ちゃいました。ぷぅさんのハバネロの実、細長い面白い形ですね。個体差があっていろんな形があるのは自然だとおもいますが、こんな形のは初めて見ました。実がついてくれそうですね。