初ファスティングで7日間醗酵ファスティングをされる方と一緒に私もファスティングしながらサポートさせていただきます。尿検査をさせていただきその結果、活性酸素が多く日常はほぼ外食・飲酒・多忙ということで原因と結果がちゃんと体に表れていました。活性酸素=錆び=老化した体・細胞=代謝が悪いこの負のスパイラルをシフトチェンジし細胞から元気に美しく蘇っていただくため今回はこちらのファスティングセットを準備いたしました。ファスティング後に自炊を始めたい方なので菜月オススメの無添加・無農薬で昔ながらの作り方をされてる調味料をセレクトさせていただきました。ファスティングが終わったら細胞の老廃物の断捨離が終わりここから細胞をデザインしていきます。綺麗になった内臓に何を与えるのか。発酵マイスターでもある私はここは微生物の力をお借りしたいと思います。赤ちゃんのようにきれいな腸内には発酵食を。酵素玄米ごはんのお粥と100年ぬか床のぬか漬け自家製麹甘酒から回復食を始めていただきます。7日間素敵な旅に出かけてきます。原因と予防に注意を払うようになるだろう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。