パーソナルトレーニングサロン整体プラン大学生限定プランブログ記事コンディショニングスポーツ論トレーニング活動報告CLOSESEARCHサッカー選手のための専属パーソナルトレーニングサポート。動きづくり動きづくりトレーニングサッカーに必要な柔軟性を向上させる方法。先日の記事で、身体の中心部分に柔軟性が重要な理由を述べました。そんなことを書いた記事はこちら。柔軟性は獲得できないものではない。何歳からでも獲得できるし武器になる。当サロンで既にトレーニングセッションを受けていただいている方は実感を通して分かると思いますが、柔軟性は何歳からでも向上できます。パーソナルトレーニングサロンSNSのフォローはこちらから。