やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。>最近、TV番組の内容とブログ記事の内容とリンクすることが増えてきた?!〜継続は力なり2016/09/28今日は超雑記です。いう嬉しいことも記録として、ココに記憶しておこうかと(気まぐれです)。記事が増えてきたこともあって、ダイエットや健康に関わる情報も、もちろん増えてきました。ダイエットに関しては最近はTV番組を見ながら、「〇〇するためにいいものとは?」とVTRが振られてた後にTVの前で勝手にクイズのように回答。雑誌や書籍でも同じようなことしてインプットとアウトプットの練習(の、つもり)。名医のTHE太鼓判!」で紹介された、”食べ過ぎをチャラにする方法”でも近しいことがダイエットのオススメとして紹介されていました。それは、食べすぎたら2日以内にカロリーを制限して相殺(カロリーコントロールする)するというもの。アプローチは少し違うところもあるけれど、向かう目標と結果は同じこと。→脂肪細胞は、増える!大きくなる!身体の管理こそダイエット!また、脚が太い人と細い人の違いは、姿勢と脚の指(浮き足になっているかいないか)だということも、最近よく目にします。→下半身を何とかしたい人に知ってほしい!意外に見落としがちな脚のパーツとは上げていけば、ちらほらとこんな記事たちが増えてきました。自分の求めた情報と、多数の人に広く知らされるメディア媒体の情報が一致していると、少し安心して、自分の自信になります。これからも、知識を沢山吸収していって、少しでも多くの人にキレイに元気になって頂きたい。この気持ちを忘れないための、今日の記事。いう記事もいいですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...体組成を測って、今の自分の体を見つめ直す知人にお誘い頂いて、体組成を測って頂きました。...ゆず茶の香りでリラックス〜女性に嬉しいゆずの効能を身体の内側から毎年、無農薬のゆずが入手出来たら作っているゆず茶。...衣替えをしたら、何だか複雑な気分になったコトとか...雑記です。今日はいいお天気だったので、午後から少しだけ気になっていた衣替えを。...過去の自分を肯定する。ダイエットに成功したからタイトルに興味を持って、ちょっと前に手にした本。...まずは色々と試してみよう!そして続けてみよう!〜「キレイの道は1日にしてならず」ですよ友人から勧められて買った雑誌。...体型維持をするモチベーションはありますか〜目的無しには続けられないコトだってあります先日、友人と会って久々に三ノ宮でランチの後ブラブラと。...そろそろ夏の疲れが出やすくなるころです。大切なのは無理せず、最優先で体調管理をすること!私事ですが、右耳周りが痛い...外耳炎ではなく、耳の下のリンパが少し腫ぼったい感じ。...ブログの移転と更新。新たなスタート!今日からブログの更新はこの「やせとこ」で行うことになりました。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。