(ジリ)50ルピー(75円)じゃがいもたっぷり、味もおいしい。(シヴァラヤ)55ルピー(83円)カレー味の焼きソバみたいな感じ。(シヴァラヤ)80ルピー(120円)ジャガイモを炒めたヤツ、かなりうまい。いう辛いヤツはすっぱ辛くて好きじゃない。ダルは薄味なかなかGood。(シヴァラヤ)55ルピー(83円)山の生活の中で朝ごはんの定番だったチベタンブレッド。揚げたパンで、弾力があったりなかったり、宿によって多少味にも差がある。だいたいジャムか蜂蜜をつけて食べる。(バンダル)80ルピー(120円)ネパールの山のなかであるということを考えれば合格だ。レベル的には田舎の喫茶店のパスタ並み。(セテ)75ルピー(113円)インスタントのラーメンだけど、野菜たっぷり入っているのでおいしい。(ジュンベシ)45ルピー(68円)青菜たっぷりのインスタントヌードル。(ジュンベシ)90ルピー(135円)ジュンベシの名物なのか、青菜のタルカリ。ミルクのようなゴマのようなダル。(リングモ)80ルピー(120円)刻んだりんごとシナモンの入ったアップルパイ。(ヌンタラ)70ルピー(105円)朝ごはん、第二の定番がパンケーキ。日本で食べれるようなふかふかのものとは似ても似つかない、チャパティに毛が生えた程度のもの。硬い蜂蜜をかけて食べる。(ブプサ)80ルピー(120円)お粥みたいなライスプディング。ミルクにご飯を入れて甘くして炊いた感じ。(ブプサ)80ルピー(120円)おじやみたい。ご飯、ジャガイモ、青菜をスープで炊き込んだもの。(ブプサ)70ルピー(105円)ぐるっとねじった形のチベタンブレッド。ピーナツバターと蜂蜜をつけて食べると最高。(モンジュ)120ルピー(180円)具が野菜だけの焼き飯。ご飯が多いのでボリュームがある。(モンジュ)120ルピー(180円)見た目はこの辺のアップルパイと一緒だけど中味は野菜。キャベツなど刻んだ野菜がたっぷり入っている。春巻きと思って期待して食べてはいけない。(ナムチェ)70ルピー(105円)高山病にはやっぱりこれ。ナムチェを過ぎてからは毎日のように飲んでいた。ダルバート(ナムチェ)180ルピー(270円)ダルは緑色。せんべいみたいなの付き。タルカリはジャガイモとニンジンでカレー味。都会の洗練されたおしゃれなダルバートという感じ。(タンボチェ)85ルピー(128円)手作り麺のヌードルスープ。インスタントより少し高いけど、麺に腰があってうまい。(タンボチェ)100ルピー(150円)うまい!もちろん日本のレベルからみればまだまだだけど。30ルピー(45円)おしゃれなカフェのおいしいデザート。山の中でたまにはこういうのもいいよね。(ディンボチェ)160ルピー(240円)ちょっと味の薄い緑のダル。ジャガイモ、青菜のタルカリ。昨日は、ジャガイモ、キャベツ、青菜のタルカリでショウガも入っていた。同じところでも日によって微妙に違うけど、量が多いのは同じ。(ロブチェ)230ルピー(345円)ダルは緑色。ジャガイモとニンジンだけのシンプルなタルカリ。(ゾンラ)180ルピー(270円)ジャガイモとニンジン、たまねぎ、キャベツを炒めたもの。ステーキソース味に上にまぶしたチーズがマッチしておいしい。(ナムチェ)100ルピー(150円)やっと食べれたナムチェのアップルパイ。これが食べたいためにトレッキングを今までがんばってきたんだ。ジャム&バター(ナムチェ)75ルピー(113円)チャパティは山の朝食の定番。味がないので、バターとジャムをたっぷりつけて食べる。写真のようにオムレツなんかも一緒に頼むといい。エベレストビール65ルピー(98円)安いけれどあんまりおいしくないビール。エベレスト記念に1度飲んでみた。