ランニングクリニックを開催しました!4回目のランニングクリニックを開催しました。今回は地元テレビ局も取材に来ていただきました。今回のテーマは「長く走ろうII」ということで、前回に続きLSDの練習です。毎回天気に悩まされていましたが、今回は気持ちのいい秋晴れ給水の仕方も練習します。講師より、「上から摘まみ上げるように取ると、中の水がこぼれにくいですよ」とアドバイスいただきました。終了時間になると一気に日が陰ってきます。次回はいよいよ大会主会場のならでんフィールドで開催します。コースの難所、白川の坂を走りに行くクリニックも開催。短歌コンテストの審査を行いました今月17日に募集を締め切った「奈良マラソン短歌コンテスト」の審査会が20日、奈良市の奈良大学で行われました。このコンテストは、新元号「令和」の出典が奈良ゆかりの「万葉集」であることにちなみ、今年第10回大会を迎える奈良マラソンの記念企画として初実施したもので、41都道府県から362人の方が応募され、579首の歌が集まりました。上野誠さんとNHK短歌講師の櫟原聰さんが審査を行い、「奈良マラソン」をテーマにした力作の数々に目を細めておられました。受賞作品の発表は近日中に本ホームページ上で行う予定です。ランニングクリニックを開催しました3回目のランニングクリニックを開催しました。今回も奈良マラソンチーフドクターに、「心肺蘇生(胸骨圧迫)講習会」を行っていただきました。安心・安全な大会を目指し、より多くのランナーに受講いただけるように事前イベントや大会前日に行っています。今回のテーマは「長く走ろうI」です。講師はランニング学会認定上級ランニング指導者の前田先生です。座学で今日の講習内容を説明ウォーミングアップも室内で・・・。この時、外は土砂降りです・・・・。皆さん、雨の中のRUNを覚悟していざ外に出てみるとビックリするくらい小雨になっていました。足元を見れば、まだまだ水たまりがあります。今回はLSDなので給水だけでなく、給食の練習もしながら走って頂きました。次回は10月5日(土)に開催します。「奈良マラソンロゲイニング」も開催。楽しみながら奈良マラソンのコースの魅力を知っていただけますよ。「奈良マラソン短歌コンテスト」は9月17日必着です。一首詠んでみませんか。ランニングクリニックを開催しましたあいにくの雨予報でしたが、たくさんの方に参加いただき、2回目のランニングクリニックを開催しました。今回は奈良マラソンチーフドクターによる、心肺蘇生(胸骨圧迫)講習会を行いました。皆さん熱心に参加いただきました。今回も見事に雨雲が去ってくれましたいよいよ暑くなります。1人でなかなか練習できないという方、是非ランニングクリニックで皆さんと一緒に走りませんか。次回は8月31日、テーマは「長く走ろうI」です。ランニングクリニック」を開催しました。エントリーに合わせて、「正しいトレーニングの方法を知りたい」というランニング初心者・中級者の皆さんを対象に、6月から11月まで計6回、ランニングクリニックを開催していきます。毎年初回は、アシックスジャパンさんの足型計測や最新シューズの試し履きも行っていただき、大人気です。実際に最適なシューズを履いて実技で走って頂きました。週3~4回のトレーニング習慣をつけましょうと半年後のフルマラソン完走を目指します。昨年同様に広々とした朱雀門ひろばでRUN。次回は7月27日(土)に開催します。初回参加されていない方も大歓迎ですので、是非ご参加ください。マラソン、10km種目スタートしました。