ボディメイクプラスワンの義田です。今回は、お客様の活動がメディアに載ったのでそのご紹介です。タイトルにある、金券de支援プロジェクトです。調印式での...続きをみるダンベルロウイングの動画をアップしました。よしだ2019年11月18日ブログこんばんは!ボディメイクプラスワンの義田です。今日もなんとか動画をアップしました。今回は、ボディメイクプラスワンでは普段ほとんど指導しないのですが、パーソナルジムでは良く行われてるダンベルロウイングの説明です。タイトル...続きをみるご挨拶とトレーニングの方針や機材の説明をアップしました。よしだ2019年11月16日ブログこんばんは!ボディメイクプラスワンの義田です。動画を色々アップしてて、ふと、”コレって、初心者の方が観ても意味や違い、分からないんじゃね?”と思い出してきました・・・・むしろ、中級者や、トレーナーの人が観ての話やンと・...続きをみるケーブルロウイングのポイントをアップしました。2019年11月15日ブログこんばんは。ボディメイクプラスワンの義田です。今回も、せっせと動画をアップしてみました。内容は、ケーブルロウイングのポイントです。パーソナルジムの場合、機材やスペースの関係上、どうしてもラットマシンとケーブルロウイン...続きをみるデッドリフト(ルーマニアンデッドリフト)のポイントをアップしました。2019年11月15日ブログこんばんは!ボディメイクプラスワンの義田です。今日も動画をアップしてみました。今回はデッドリフト(と言うかルーマニアンデッドリフト)の説明です。ボディメイクプラスワンの義田です。今日も続けて動画をアップしたいと思います。タイトルの通り、アイソラテラルロウイングのポイントです。1人で撮...続きをみるラットプルダウンのポイントをアップしました。ボディメイクプラスワン義田です。今回も、一生懸命?動画をアップしてみました。今回は、ラットプルダウンです。ラットプルダウンは、どんなフィットネスクラブでも必ず置いてある、まさに鉄板のマシンですが、正直なと...続きをみるダンベルサイドレイズの補足をアップしました。ボディメイクプラスワンの義田です。先日、YouTubeにアップしたダンベルサイドレイズのポイントですが、凄く大事なポイントを忘れていました。ある程度の重量でやられる方はもちろん、一般の健康...続きをみるダンベルサイドレイズのポイントをアップしてみました。よしだ2019年10月28日ブログこんばんは!モニター会員募集してます!ボディメイクプラスワンのヨシダです。モニター会員に関してはこちらをどうぞ。前から見たときの丸みを作る筋肉の、トレーニングのポ...続きをみるボディメイクプラスワンの店舗内をアップしてみました。2019年11月15日ブログこんばんは!探偵ナイトスクープの局長がダウンタウンのまっちゃんになると聞いて、色々と思いをはせてるヨシダです。本日も、YouTubeに動画をアップしてみました。金券de支援プロジェクト!2019年11月24日ダンベルロウイングの動画をアップしました。