2007密かにチームマイナス7~8%NEOを継続中のhiroです今週末、最後の試練の時がやってきました。今週はお彼岸なので実家へ帰省ですが、実家=暴飲暴食なので、それをどこまで抑制できるか、大きな課題です。今月末に評価を出そう!と決めていました。7月末からなんとな~くビリー開始。8月末、体重も変化なし。体脂肪はかろうじて1%減。食事量を300Kcal/日減らし・・・・9月末までは!!と思い、なんとか続行。今、ようやく、体重が減ってきてマイナス1.5Kg。(やっとだよー)もう、遅いよー。^^ウエスト周りがすっきりした!これはビリーやってて、よかったーと思いました^^(ま~、、やめたら、もとにモドルケドね^^;)試練その1のまきくま亭は無事クリア!!今週末が最後の試練、実家の巻き~。来週末は最後の仕上げ。お山へテント泊の予定。歩いて、引き締める予定^^でもって、5月に買ったテントをデビューさせちゃいますっ!(←5月に買って今かよー。遅いって)ま、、こんな予定で、仕上げに入ります。二ヶ月かかって落としたってことは、なかなか減らないってことでしょう。リバウンドはなかなかしないはず。編集テント山行すれば・・どんなダイエットより効果あるよ。腹筋にへこみ腹筋にへこみができてきたんですか!スゴイ~あの?テレビCMでやっているようなヘコミですよね。編集9/24(月)仕事してるふり。えー、実家から戻ってまいりましたが、いつもなら1時間半の道のりを昨晩、4時間もかかりましたー。西湘の通行止めと246の1車線工事のばかー!もう、へとへと。今日は職場でPCに向かいながら、居眠りです。輝子さまなんだか、あやしい、雲行き。体脂肪が~!恐るべし、実家です。・・・ROCKYさまお帰りなさい~!どおでした~?^^痩せました~?って、ちがうよな~^^;山はどおでしたか?後ほど、お伺いしますね。>テント山行すれば・・どんなダイエットより効>果あるよ。↑すごく期待してるんだけどね・・・・だって最後の追い込みだもん^^じもら〜さまコメントありがとうございます^^ただの、へこみですよ。へこみ^^まだ、腹筋は割れてないし、線も入っていないから^^;でも、確実にウエスト周りはスッキリした気がします。お見せできないのが、残念ですがっー(爆)あ~、、すいません、見たくないってー!今年は、諸事情でテンと泊が出来なくて今頃になっちゃいました。」=かっこいいじゃん!私はマイナス7~8%作戦のラストの結果から1・5kgプラスで横ばい。今は、減らすことより秋の味覚ですよ!!!ね~、美味しいものたくさん食べようよ~(誘惑)。それが生き甲斐ってもんです!我慢は禁物ですぞ。実家の豪華版秋の味覚、はやく、はやく・・・。編集カモシカさま>でもさ、でもさ、今は、減らすことより秋の味>覚ですよ!!!ダメですってば~^^;今は食べることより、減らすこと、体作りが大切ですってば~。笹寿司、チーズなどなどやっぱ増えるわけだ。毎週のテント泊で筋肉痛がなかなか取れず、ビリーも滞りがちな私です。体重は変わらないけどもう減らない私・・・なんとかしなきゃです。hiroさんは地道に続いているからえらいよ。編集ぜいぜいさまおかえりなさいー!筋肉痛ですか~?でも、毎週テントはパワフルですよ^^休みを有効に使ってますね。>hiroさんは地道に続いているからえらいよ。