1月7日1月7日の「予約殺到!スゴ腕の専門外来sp6」は肩こり、腰痛、大腸がん、断食ダイエット、睡眠外来など知っておきたい健康情報が満載です。腸内フローラを名医が徹底解明!便秘の悪化が大腸がんを招く!?『断食ダイエット』リラックス断食vs滝行断食!それぞれの効果を医学的に検証!その他にも、睡眠外来やがん検診など気になる内容の番組動画になっています。1月7日放送の「予約殺到!スゴ腕の専門外来sp6」の内容で特に気になる健康情報は、肩こり・腰痛外来についてです。お腹と背中のトリガーポイント肩こり外来1月7日の「予約殺到!スゴ腕の専門外来sp6」では肩こりの意外な原因を紹介。日本で慢性の肩こりに悩まされている人は1千万人を超えます。番組では肩こりの名医が登場。今まで他の治療では上手くいかなかった慢性の肩こりの患者さんが外来で多く訪れるといいます。肩こりは英語にはない言葉です。アメリカにも当然ながら日本の肩こりと同じ症状の人はいます。日本で言う「肩こり」を欧米では「肩の痛み」ととらえ痛みそのものに対する治療を行っています。肩こりを身体の痛みの1つとして捉え痛みが慢性化した原因を探りだし治療することが重要だといいます。首のトリガーポイント1月7日放送の「予約殺到!スゴ腕の専門外来sp6」では実際に肩こりに悩まされている女性が名医の診断を受けると肩こりなのに原因が首にあることが判明する。首の付け根の筋肉にコリが生じその痛みが肩に緊張をはしらせ肩こりを起こしていた。名医は、この首の付け根が「トリガーポイント」だと診断する。トリガーポイントとは筋肉の中にある場所を刺激すると痛みが広範囲に広がるところのことを言います。この痛みの原因である筋肉のコリをほぐすのがトリガーポイント療法です。医療用の針を使って指では太すぎて届かない内部の筋肉のコリをピンポイントにほぐしていきます。トリガーポイント療法は、トリガーポイントに針をさして凝り固まった筋肉に刺激をあたえ直接マッサージしていく。慢性的な肩こりは、生活習慣(行動する時のクセ)が原因になっています。今回、診断を受けた肩こりに悩む患者さんは電話を使った長時間の作業により左肩に痛みが生じていたといいます。お腹と背中のトリガーポイント1月7日の「予約殺到!スゴ腕の専門外来sp6」で続いての患者さんは肩こりに悩まされているにも関わらず痛みの原因がお腹と背中にあるという内容です。名医が患者さんのお腹と背中をさすると痛みだすという症状があらわれます。ここが痛みの原因となるトリガーポイントと診断する。仕事のストレスや過剰なアルコール摂取で内臓に負担がかかると背中の神経周りの筋肉がコリを起こしていた。その筋肉のコリが肩こりへ影響しこの状態を放置すると腰痛まであらわれることもあります。背中の凝った筋肉から脇腹の筋肉をつたい正面へ肝臓の近くのみぞおちのあたりの筋肉を触ると痛みがはしる。名医が背中の神経周りの筋肉とお腹の筋肉を医療用の針でほぐしていくと患者さんのお腹と背中を触っても痛みは軽減した。今回の治療で肩こりは改善されましたが肩の痛みを引き起こす生活習慣を続けると再び肩こりは起こってしまう。名医は、肩こり・腰痛を引き起こす生活習慣(行動するクセ)をなおしていくことが最も重要だと言います。1月7日の「予約殺到!スゴ腕の専門外来sp6」は腰痛・肩こり・断食ダイエット・大腸がん・睡眠外来など健康維持に役立つ情報が盛りだくさん。Linksおすすめの記事はこちらです。technology.。