「金スマ」や「世界一受けたい授業」でも取り上げられ、味噌汁が見直されています。...ara422happiness.com生活に長生きみそ汁を取り入れて健康長寿を目指しましょう❤それでは早速、ヒルナンデス!「長生きみそ汁のレシピ」いってみたいと思います。水にアサリ・生姜を加える3cmにざく切りした春キャベツを加える5分間加熱ボイルしたホタルイカを加えるみそ玉を入れて溶かす海鮮味噌汁にはダイエット効果も期待できます。納豆の疲労回復効果を更にアップさせる食材はニラ納豆のビタミンB1は疲労の回復に需要な役割を果たしますニラに含まれるアリシンと摂ると体内吸収率がアップします。最後まで読んで頂いてありがとうございます。ひるたつで紹介された、ハーバード大学が発表!『ベリーに驚異のダイエット効果アリ!!!』シミ・便秘・む...記事を読む【わたし、定時で帰ります。