全125ページTwitter巻頭企画は「さば缶・いわし缶のおかず」。体によいと話題のさば缶・いわし缶をたっぷり使った、本格的なおかずのレシピをバリエーション豊富にお届けします。相性のよい野菜や味つけを覚えれば、アレンジも自在。缶詰だからストックでき、簡単調理で魚料理が完成するのがうれしいところ。主菜を中心に、めん・ごはんものも掲載しています。第2特集は「鶏だんご豚だんご」。味わい豊かなのに驚きのシンプルレシピを、ウー・ウェンさんに習います。今号の別冊付録は、「人気料理家の豚バラ薄切り肉のベストおかず50」。※切りとり付録「花の1か月カレンダー」は収録しておりません。※下記以外の地域は放送内容が異なりますのでご注意ください。※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。豚バラ薄切り肉のベストおかず50目次をたたむ※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。電子書籍は初めての方へ。マガストアで一度購入すると、スマホでもタブレットでもPCでも閲覧できます。