日頃の生活の乱れもあるのですが、体調によってすぐに目の下にクマができてしまいやすいのが悩みです。睡眠や体調管理には気を付けているのですが、ちょっとのことでもすぐに出てしまいます。そんなに肌が強い方ではなく、色素がわかりやすい肌質なのもあるので、とてもはっきりとわかりやすい、まさにクマ!というような感じでとても目立つものです。目をいたわるようには意図的に注意してケアをするようにしています。目元の暗い印象がわかってしまうので、クマができている時はかなりの厚塗りメイクになってしまいます。寝さえすれば2,3日で戻るのですが、仕事など多忙なタイミングではもうどうしようもなくなってしまいます。シートパックなどをする際に、アイホールはしっかりと保湿などもするようにしています。効果はなかったようでした。できれば、あまり強い皮膚でもないアイホール部分にはメイクはきつめにしたくないものなので、どうにかできないものかといつも色んなことに挑戦していましたが、やはり私の場合は睡眠時間をしっかり確保することしかありませんでした。目の疲れはスッキリとして、翌朝の目覚めが良い事や、目の疲労感が軽くなっていることに気づきました。定期的に温めてみたり、軽く目のツボを疲れたなと思った時におさえるようにしていたら、かなり、クマの出方も変わってきました。仕事上、パソコンとずっとにらめっこな仕事でしたので、定期的に目の運動(上、下、右、左と意識して動かす)や軽くツボを押したりしておくだけでも、目の疲労は幾分和らぐので、定期的にしっかりとしていたら、すぐにクマになってしまうということも減ってきました。しても、クマのできやすい仕事や生活をしている方は、しっかりとその日のうちに、できれば疲れが蓄積していっているタイミングにツボをおしたりしておくといいかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事ほうれい線に悩むアラフォー。時短エクサで1週間で改善できました!ほうれい線が目立つようになってきたこの頃...。パックやサプリ、洗顔ソープや化粧水、プロテイン系まで試しましたが、どれも満足いく結果には繋がりませんでした。...目元のクマには温度対策が効果的!朝起きた時、鏡で自分の顔を見てびっくりすることありませんか?私は色が白く、クマができやすい体質のため、寒い日や寝不足、生理の時などは、すぐに黒いクマが目立ってしまいます。...シミ、しわについての悩み思えば学生時代、朝のスキンケアは化粧水のみ、日焼け止めはほとんど塗らず、朝夕の自転車通学で顔も手も焼けまくりで過ごしてまいりました。...PREVほうれい線に悩むアラフォー。目の下のクマのせいで、メイクも厚塗りほうれい線に悩むアラフォー。