「何で出来ないんだろう」そんな風に感じてしまい落ち込んでしまう、誰もが経験したことがあると思います。失敗が続いたりすると、どうしてもマイナスの気持ちに引きずられがちです。「上手くいったこと」に目を向けましょう。誰もが最初から上手くはいきません。失敗があるから成長があります。上手くいかなかったことの中でも、前回よりも少し出来るようになったこと、気を付けれたことそういった部分に目を向けていきましょう。人間は変化できる生き物です。同じ体験をしても、マイナスに変化する人もありますし、プラスに変化する人もいます。違いはちょっとした視点だけ。今日からでも出来ますので、少しチャレンジしてみて下さい。