家にいるだけでなんかイライラ...。自分でやれよって思うこともしばしば。『亭主元気で留守がいい』っていうものは本気の名言だと思いませんか?誰だこんなうまいことを言ったのは~~って叫びたくなるほどの名言です(笑)ここからどんな対策をしたらいいのか紹介していきますね。帰ってくる前にメールする旦那さんが不機嫌だった場合、なぜか自分もその感情になってしまった経験はありませんか?例えば旦那さん何かの理由で不機嫌で帰ってきた時に、ふと気づくと自分まで同じような雰囲気になってしまっている...なんてこと。いったことはよくあるはずです。逆も然り!相手がものすごく上機嫌だった場合では、なぜか感情が移ってしまうなんてこともありますよね。人って無意識のうちに相手の感情をリンクしてしまうという『感情一致』を起こしていることが原因なんです。これを応用して、会社が終わって帰ってくる頃にプラスの感情を書いた文章をメールで送っておくのです。不機嫌であった旦那さんもこういったメールをもらうことによって、プラスの感情一致を起こすことも予想されますから、イライラ予防につながります。期待しない期待しないってことはかなりネガティブな意見に見えますけど、すべてを期待しないのではなくて(笑)行動を期待しないということです。そもそもイライラの原因って、自分の思い通りに動いてくれないことでストレスがたまることによるものが多いですよね。いう感じのことが書かれていました。相手は思い通りに動かないものであるということを悟るというか、何というかわかりませんが、最悪をイメージしておくことでイライラ軽減していくことでしょう。期待しないということはそういう悟りの感情です。夫に対して『○○して』と言ってもしないだろうなって予測しておくことで、イライラも少しは無くなるのではないでしょうか?近づきすぎない究極のイライラ防止方法がこれ!そもそも話をしようとするから、イライラが生まれてきます。自分自身で全部決定して自分自身ですべて行動しておけば、旦那さんに対してイライラすることもなくなるでしょう(笑)亭主元気で留守がいい、外で浮気をしようがお金を持ってきてくれるなら問題なし...ぐらいな気持ちで(爆)って本気にしないでくださいね。本当の意味としては、もっと外に目を向けるって事です。趣味にドハマリしたり、やりたいことに熱中したりして、そっちの方へ力を注ぐことで夫への不平不満が少なくなります。好きなことをやらせてもらっている旦那さんに感謝するようになりますから、結果としてイライラしなくなります。男性の特徴として追う習性がありますよね。外の注力することで、あなた自身の魅力が増し、夫婦円満になる副作用も期待できるでしょう。まとめイライラしてしまうことはしょうがない事、悪いことではありません。いろんなテクニックや、趣味の充実などで上手にガス抜きをしながら生活することで、ちょっとづつ改善していくのではないでしょうか?常に感謝の気持ちをもって、お互いが良い関係を築いていこうとする姿勢が夫婦円満のカギになります。イライラしてはダメと押さえつけるのではなくイライラを上手に開放するイメージで取り組んでみてください。kasukasuminmin関連記事ハロウィンは浮気を助長する?旦那の浮気を疑う奥様へ防止策を紹介10年前はこんなに盛り上がっていなかったけどなぁって感じているアラフォーのかすみんですけど、年々ハロウィンイベントは盛り上がってきて記事を読む『旦那デスノート』に登場する”残念な旦那”の特徴まとめ23「旦那デスノート」っていうサイトをご存知でしょうか?ちなみにリンクを載せておきます。旦那さんがこっそり出会い系サイトを利用しているって話は、本当に星の数ほどあります。最近テレビで美尻トレーナーという方の私生活を特集されていたのを見ちゃいました。”触れてみたいなぁ記事を読む夫の風俗通いを止めさせたい!デキル妻の風俗撃退方法まとめ12旦那の浮気調査研究所では風俗も立派な浮気と認定しています。記事を読む『お金が無い』けど探偵に浮気調査を依頼したいって方に具体策4つどんなに安くてもやっぱり十数万円は、かかってしまう浮気調査ですが、そういったお金すらない場合にどうしたらいいのか?ってことを紹介して記事を読む旦那が『パパ活』しているかも?夫が”怪しい”と感じている奥様へ最近はやりの『パパ活』と呼ばれている援助交際の話なんですけど、ココでは旦那さんがパパ活しているかもしれないって怪しんでいる方に対策と記事を読む夫に浮気されて『うつ』状態になってしまった私がやって良かったこと最近、従弟が離婚してしまったそうです。先日大女優である樹木希林さんがお亡くなりになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。