関する話題を更新するブログです。強迫性障害とは強迫性障害とは、不安から同じ行動を何度も繰りかえすことにより、日常生活に支障が生じる状態です。汚染されているような気がして何度も手を洗う、電気を消したか、鍵を閉めたか何度も確認するなどの行動があります。詳しく知りたい人は、こちらの病院のホームページがおすすめ。分かりやすかったです。ひさとし)先生は、本も出版されているようです。]わたしと強迫性障害の関係さて、わたしと強迫性障害の出会いは、不登校ひきこもりになるずっと前、小学生までさかのぼります。わたしは翌日の準備をするのに、毎日一時間かかっていました。いまになってみると、一時間も何を準備していたのか疑問なのですが、当時は“忘れ物をしないように”と毎日必死に準備をしていた記憶があります。教科書やノート、持ち物に間違いがないか何度も繰り返し確認していたため、学校がある前日は、いつも疲れていました。振り返ってみると、わたしと強迫性障害の関係は、学校の準備を一時間も繰り返すときから始まっていたのだろうなと思います。不登校ひきこもりになったころからは、何度も手を洗う癖が出始めました。一時間に何度も手を洗っていました。何かにさわったときはもちろん、何にもさわっていないときにも、手が汚れている気がしていました。自分自身の内側から汚れが湧きだしてくるみたいな感覚。部屋のドアがきっちり閉まっているのか不安になり、開けたり閉めたりを繰り返すのもよくやっていました。十分ぐらい開け閉めしていると、納得して、次の行動を始められました。電気が消えているのかどうかも何度もやったなあ。目では消えているように見えるけど、本当は消えていないんじゃないかと、繰り返しつけたり消したり。部屋を出るときには、こまめに部屋をのぞいていました。電気を消しただろうかと気になって、リビングと自分の部屋をうろうろ往復する日がよくありました。元不登校ひきこもり、強迫性障害が改善した理由を考えるわたしの強迫性障害の症状というのは、だいたい“うつ状態の悪化”と共に強くなります。