バックオフィスチームの座間です。今日は、健康経営の一環として8月からスタートしたオフィスヨガについて、ご紹介させてください。ストレス発散、リラックス効果などがあり、身体に対する効果だけでなく、心にも良い影響を与える効果があります。アシアルには、多くのエンジニアさんやデザイナーさんが所属しており、終日PCに向かい業務をしている方が大半をしめています。一日中PCに向かって仕事をしていると、全身が凝り固まってしまい、血流も悪くなってしまうので、短時間でもコミュニケーションを取りながら楽しく身体を動かせる職場環境を。想いからオフィスヨガは企画されました。