眠っても途中で目が覚める。:NS007ご質問内容タバコの何が悪いの?当院からの回答タバコ煙には、200種類の有害物質、70種類の発ガン性物資が含まれます。タバコは先進国においてなんと最大の健康破壊因子(死亡原因)です。日本でも年間13万人の人が、タバコ関連疾患で死亡しています。タバコを吸わない人でもタバコを吸う人の近くにいると副流煙(タバコの先から立ち上る煙)と主流煙(タバコを吸う人の吐き出した煙)をいっしょに吸い込むことになります。これを受動喫煙といいます。副流煙には、喫煙者が吸う煙よりも有害物質が多く、大きな健康被害を受けます。受動喫煙では年間3万人が死亡し、交通事故、アルコール、高血圧などによるものよりも多いのです。子どもは気管支喘息や気管支炎を起こしやすくなります。禁煙するとどんな良いことがあるの?当院からの回答"たくさんの良いことがあります。食べ物の味がわかるようになる。運動能力、スタミナの回復。タバコぎれのストレスから開放される。