10:30~11:302本のポールを使うことで通常のウォーキングに比べると平均で約20%のエネルギー消費量UPになります。子供からお年寄りまでそれぞれのペースで楽しめる運動です。スポーツクラブでは今年より取り入れています。天気のいい日には遊歩道などを利用しています。皆さん、ふるってご参加ください。教室受講者には、ポールのレンタルを致します。26尾花沢総合スポーツクラブLINE公式アカウントイベントなどのお得な情報を発信します。