80`sのアルバム名。人生っていろいろあるよね。(新URL:○ttp://lifelovepain02.blog.fc2.com/)012011-家でだらだら今日のデイケアが、「エアロビクス」なので、休む。ダイエットをしているのだからチャンスなのだが、もともとわたしは健康運動指導士。なんで、やらされる側に回っているの、えーん...という地雷になりかねないので、やめておく。そんで、たらこスパゲティを食べて、昼寝した。昼寝は、早朝覚醒を補うもので、あんまり気持ちいいものじゃない。起きたときに、ものすごく気分が悪い。何回も書くが、まるで深海から引き上げられた深海魚の気分なのだ。夕ごはんはCOOP弁当の予定。助かる~~!!しんどいのにスーパーへ行って、あれこれ見て歩いて、夕食を探さなくてもいいのだ。食費が割高になってしまうが、そのくらい許そう。いま、軽躁状態なのにCOOP弁当に頼っていたら、次に必ず来る鬱状態のときに、またCOOP弁当が必要になりやしないか?結局年中COOP弁当を食べていたりして...。そのぶん、酒を控えねばな。この数字には、わたしもびっくりした。いま、精神科医からは内科的指導が入っているのである。それにしても、ワイン日に4杯って、そんなに多いかなー?先日、大目玉をくらったのだが、いまいちピンと来ない。次の診察でまた聞かれるだろうから、少しは減らしておかないと、サジを投げられるな。アルコールを飲む患者は診ないっていう精神科医がいるくらいだもんね。該当の記事は見つかりませんでした。プロフィールAuthor:由巳ゆみ2000年うつ病、解離性障害と診断される。2010年躁うつ病と診断される。画像のコピー・転載禁ズ。◆LIFE,LOVE&ごはん(ダイエットブログ)当ブログについて◆管理人の日記です。◆文章の転載は、固くお断りします。Reserved.TOP。