東洋医学と西洋医学を融合させた施術で身体の内側から元気にします。今回は足首の痛みについてです。いろんな原因があるのですが、足裏が痛いってことはございませんか?足の裏には土ふまずがあります。土ふまずは体重の分散が主な役目です。土ふまずががないと扁平足(へんぺいそく)ですね。扁平足の人は疲れやすいというのは体重の分散ができにくくなるため、直接に負担がかかるので疲れやすいということです。土ふまずが痛いときは、ゆっくりほぐしましょう。100円ショップにプラスチックでできた、青竹踏みあります。これをふんずけると足の裏が柔らかくなって疲れもとれます。ゴルフボールをコロコロ転がしているのも効果的です。なにかお困りの際はご相談ください。