Applemintoの日記スマートフォン用の表示で見るApplemintoの日記こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。昨日はもう腰痛は治っているかと思いましたが、前日より上の方が痛くなってきました。それでさらに湿布薬をすでに貼っているところのさらに上の方に貼りました。朝起きたときが一番痛いです。出かけずに身体を無理に動かさず、最低限の動きで過ごしました。横になって休むと楽になりました。夕方近くのスーパーに歩いて行きました。歩く分には何も痛くありませんでした。重い荷物は持ってもらったので軽いものだけ持って帰ってきました。かがむと少し痛いのですがだいぶ良くなってきました。早く運動を再開したいです。昨日は1日いろいろな予定を立てていました。»プロフィールid:Applemintoこころと体の健康を目指して、日々暮らしています。月別アーカイブ参加グループその他ライフスタイルブログランキングへのリンクにほんブログ村へのリンクにほんブログ村はてなブログをはじめよう!Applemintoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。