人生を健やかに200%味わい尽くしたいから健康寿命100%目標!初心者もすぐにヘルシーな薬膳レシピを考案できるようになる!本格的な独自カリキュラムの薬膳教室です。健康の人生設計を始めたい「オトナ女子」たちに愛を込めて「ナチュラル薬膳生活®」を伝え続けてきた薬膳コーチ・ナチュラル薬膳生活クリエイター須崎桂子が自分自身の生き方に合わせてまず薬膳教室を選ぶコツをお伝えします。(中医学)の理論に基づいた食養生(薬膳フードセラピー)です。「薬膳をお料理の一種と考えるか」。扉を開いて深く学びたいのか最初の決め手になります。「中医薬膳学にそった薬膳の調理レッスン」を基礎から応用まで学べる本格的な薬膳教室です。今度はご自身で中医薬膳学理論にそって薬膳レシピを考案する課題もあります。学びたいのが中医薬膳学の理論を踏まえた「フードセラピー」なのか薬膳レシピが出来上がっている「お料理」なのかご自身の心の声を聞いて学びたい薬膳教室を選んでくださいね。ナチュラル薬膳生活とは「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」は薬膳フードセラピーを中心に東洋伝統医学的な「運動法」や「リラクゼーション法」も取り入れたライフスタイル医学の暮らし方です。食事だけに気をつけていても健やかに暮らし続けるのは難しいです。そこで中医薬膳学に基づいた食養生だけでなく「ナチュラル薬膳生活」で生活全体を整える方法を学ぶ薬膳教室をクリエイトしました。ナチュラル薬膳生活を学ぶメリット薬膳ライフで暮らしていると私たちのココロとカラダにもともと備わっている「陰陽ホメオスタシス」のネットワークシステム」に含まれるさまざまな「系」の複雑な双方向のバランスがホリスティック(全体的)に整うので生命を維持する恒常性を自然に保てます。「陰陽ホメオスタシスのネットワークシステム」はわたくし達の心の動きが良くも悪くも身体の主なシステムにどのように影響を及ぼしているのか複雑な相関関係をシンプルに図式化した心と身体の理想的な健康バランス状態です。陰陽ホメオスタシスのネットワークシステムを普段からセルフメディケーションで整えておくとこんなメリットがあります。健康ならますます健康になれる。未病なら不調が現れる前に手を打てる。生活習慣病が悪化しないように注意できる。病後に再発しないように気をつけられる。自分自身やご家族や周りの人たちに薬膳で心と身体の健康バランスをトータルに整えるのが目的であれば必ずできるようにお悩みを解決します。過ぎゆく時とともに心と身体はどんどん変化していくので薬膳を学ぶタイミングはいつまでも待ってくれません。ナチュラル薬膳生活を学んでみたくなったらどうぞこの「ご縁」を活かしてくださいね。キッチンドクターを育てる本格的な薬膳カリキュラム🔰基礎から中医薬膳学を本格的に学べる<ナチュラル薬膳生活コーディネータ―養成コース>薬膳講師の須崎桂子が自ら執筆した体系的で分かりやすい養成コース公式テキストで初心者がすぐに薬膳レシピを考案できるようになる独自のティーチングメソッドを採用しています。さまざまな目的に応じて薬膳レシピを作れるようになれます。本格薬膳コース概要・お申込・お問合せ♣図解を交えた楽しいトークレッスンが得意。コース「理論2レッスン春の季節薬膳」にて。<本格薬膳コース実体験さながら!1日パーソナルレッスン>薬膳を本格的に学びたいけれど難しくないか心配。薬膳養成コースの内容を具体的に体感したい。こんな不安やご要望をお持ちの皆さんがカリキュラムの概要を1日でつかめるマンツーマンの本格薬膳体験レッスンです。薬膳養成コースの「調理」と「理論」をコンパクトな3時間レッスンに凝縮。分りやすい煎じ液の調理実習デモと入門レベルで中医学と薬膳学の理論を講義します。パーソナルレッスン】案内もご参照ください。初めまして!千葉県には明るくてフレンドリーな薬膳の先生がいます。須崎桂子より^^本格薬膳体験レッスンの詳細はこちらのQRコードからもどうぞ!【本格薬膳体験レッスン】詳細はこちらをクリック♪<本格薬膳体験レッスン申込み方法♪>マンツーマンの薬膳体験レッスンなのでご希望の日程と時間帯を3候補日時お申込みフォームまたはお電話でお知らせください。やさしいお話し)♣本格派薬膳体験レッスンでは中薬(生薬)を煎じる実技と中医学理論のやさしい講義を致します!🔰本格薬膳を学びたい初心者の方も学び直したい方もお悩みやご相談がございましたらどうぞお気軽にお問合せ下さい。