ダイエット方法ダイエット方法ダイエット方法に関するいろいろな情報をお届けします。人間の“イメージ”というものは、いかにいい加減かを思い知らされました。“揺るがぬ事実”として居座ってしまうのでしょう。一種の洗脳のような現象ですよね。今回は「炭酸水は脂肪燃焼効果がある」というお話です。皆さんに炭酸水の嬉しい作用を知って頂くためにも、まずは「炭酸飲料は太る」という概念を取り払ってからご紹介します。糖分がたくさん含まれている感じがしますよね?それは間違いではありません。炭酸水自体に味はありません。実際に甘くするために糖分をたくさん混ぜています。太ってしまうのは時間の問題でしょう。日常生活に溶け込んでいる飲み物です。そんなに大量に炭酸飲料水を飲むなんて・・・ダイエッターにしてみれば自傷行為のようですよね?ここでイメージの壁が出てくるのです。欧米で売られている炭酸飲料はほとんど無味なのです。私たちが慣れ親しんでいる炭酸飲料とは別物なのです!ただのミネラルウォーターに炭酸が入っているだけなのです。砂糖も何も入っていません。味がしないのは当たり前です。水と炭酸だけなのですから。食べ過ぎを防止してくれます。便秘解消や血液サラサラ作用が期待できますね。食生活に加えるだけでも効果は表れてくるでしょう。糖分0パーセントやらカロリーオフを掲げている商品が多く見られますね。炭酸飲料のカロリー0商品などはダイエッターには嬉しい商品ですので安心して飲んで頂いても問題ないと思います。日本でもスーパーなどで手頃な価格で販売されています。