産休中ではありますが健康情報を載せていきたいと思います。漢方で言う「血」ってなに?今日は「水」についてです。「水」とは、汗や涙・尿・胃液など、体内の水分の事を言います。胃腸から取り込まれた飲食物の水分が肺にまでのぼって、全身に巡ります。体温調節や関節の働きを滑らかにします。最終的に尿や汗となって老廃物をとして対外に排出されます。よるめまい・みみなりなどがあります。「水」が不足する状態を「陰虚」といい、各臓器が渇いてのどや肌、関節などが乾燥します。便が硬くなったり・不眠やのぼせ・冷え性や貧血にも繋がってきます。「水」が溜まった状態を「痰飲」といい、胃腸の機能の低下・水分代謝の滞り・体内に余分な水分が溜ります。むくみやニキビなどの症状があります。水の巡りは体のバランスをとるのにとっても大切になっています!気になる症状がある人は松山漢方相談薬局にお越しください。・不安・疲れ・アレルギー・喘息・ダイエットなどでお困りな方が多く来られています。