概要ストレス社会といわれる現代、公私にわたる様々なマイナス要因が生活の中にたくさんあります。「ストレス・ゼロ」を目指すのではなく、ストレスと「どう向き合うか」を改めて考えるとともに、特に、スポーツに関連する「メンタルのシステム」について考えていきたいと思います。本講座では、競技種目に関わらず、スポ―ツ全般における『メンタル』について、基本的な流れを検証していきます。注意・視点の切り替え第6回イメージトレーニング第7回パフォーマンス分析・まとめ受講申し込み締め切り2018年9月11日(火曜日)12時00分(必着)Webでのお申し込み申し込みは終了いたしました。たくさんのお申し込みありがとうございました。Readerが必要です。