らいおんハート内科整形外科リハビリクリニックMENUお気軽にお問い合わせください。MPF(徒手療法)年末年始の過ごし方についてこんにちは!MPF部門ブログ担当の越野涼太と中水教貴です。今回は年末年始の過ごし方について話しをさせていただきます。食べるか寝るかの生活で体重が増え、もっと言うと動きも悪くなり腰痛の出現や悪化にもつながります。忙しいながらも家族で楽しく過ごせるはずの年末年始が体の不調をきたす原因にならないようにするため、くれぐれも食べ過ぎや飲みすぎには注意してください。