健康診断でコレステロール値で引っかかる。夜は、イワシ、サンマ、サバ缶などで下げる。夕:イワシ、サンマ、サバ缶など。+豆腐や納豆、もやし。?サバ缶でコレステロール下がった。2人目がもうすぐ産まれるが、90kgにならないと、娘をダッコさせないと、嫁からお達し。減量g結局は血糖値コントロール。夜脂肪が作られるので、夕食後の30分の運動が大切。1ヶ月以上早産で娘誕生!痩せる前に娘が出てきた。90kgまで痩せないと娘を抱っこ出来ないのに!しかし、早産で保育器に入っているので、そもそも抱っこ出来ない。娘退院まて、あと3週間?このばたばたでドカ食い。嫁と子供2人が帰省に合わせ、おもむろに再開。単身赴任先に嫁子供が引っ越ししてきてくれたこの半年はまさに夢のような幸せ。