洋書DVD・ブルーレイCD音楽配信ゲームPCソフト・周辺機器アダルト(18歳以上のみ)JavaScriptが無効の為、一部のコンテンツをご利用いただけません。JavaScriptの設定を有効にしてからご利用いただきますようお願いいたします。pt{{sections}}{{#list{{content}}footer.footnotes}}ただいま、一時的に読み込みに時間がかかっています。時間をおいて再度お試しください。{{description}}この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大10倍(2020/2/18-2/20)対象のP&G製品ご購入で500ポイントプレゼント条件達成で20万ポイント山分け&楽天Kobo初利用で300ポイント!※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。9784413210348この商品に興味がある人は、こんな商品にも興味を持っています。見た目やカラダの老いと、食事には浅からぬ関係がある。何をどう食べるかで、アンチエイジングに重要な血管年齢や活性酸素を防御するシステムに影響が出る。正しい食べ方、間違った食べ方を知り、アンチエイジングついての間違った思い込みや常識を払拭。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介する。栄養分析、ダイエット指導などに従事している。フランス料理の三國清三シェフとともに、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作などを行う。4.00投稿日:2015年05月22日アンチエイジングの為に日常生活で何をどう気を付ければよいか簡潔に書いてあります。実践しやすいことばかりなので、すぐにでも取り入れられそうです。食後の1時間以内にラジオ体操・ストレッチなど、体を軽く動かすと血糖値の上昇が抑えられ、AGEs(タンパク質が糖化反応したあとにできる物質)が作られにくくなるのが、動脈硬化等予防にいいんだそうです☆などなど。極論系ではない感じですが。2.00投稿日:2015年09月27日この手の書は2005年位にはやってシリーズ化もされた「買ってはいけない」から近年の「○○するな」「○○しなさい」系の本までかいつまんで読んできた経緯がありますが、流石にもう新鮮味が薄れました。結局、現代人にとって、外食・テイクアウト・レトルト・冷凍食品・コンビニ等は殆どが定着化しており、この類の店や商品と関わりが大きいと体に対するダメージは蓄積する一方です。分かっていても、一人暮らしでの自炊(本書の実践)は社会人にとってはかなり時間のかかる事ですから、ある程度は努力できてもどうしても手抜きが増えてしまうのは避けられないでしょう。加えて、自炊で健康的な食材を入手する方が、昨今ではかなり割高となっていますから・・・。この辺りは遺伝的な要因も否定できないので、あまりいい印象を持ちません。母の代行買いで購入しましたが、個人的にはまず手を出さない書でしょうね。科学・医学・技術:第262位(↑)日別ランキングランキング情報がありません。お届けあす楽利用条件カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。注文内容のキャンセル・変更について領収書の発行について価格表記について商品の価格・消費税について楽天ブックスでは商品の本体価格と消費税を含めた総額表示としております。出版時に設定した定価です。