Shokoお知らせ*ご予約受付は、9/21(土)15:00までとなっております。両方をお楽しみいただける時間です。今回は、「夏の疲れを癒す」をテーマに!心身を緩めるヨガ。旬のお野菜・良質なオイル・スパイスを使ったアーユルヴェーダ・ベジランチで、こころとカラダに優しい時間を過ごしていきましょう。*今回のランチは、各自取り分けていただくスタイルです。お皿は準備していますので、マイ箸・マイスプーンをご準備ください。ランチ→ランチ後は、自由解散。¥3,800(税込)*回数券をお持ちの方は、【回数券1回分+ランチ代実費(1,500円)】にて、お得にご参加いただけます。*当日、現金またはクレジットカードにてお支払いをお願いいたします。(※ランチ代のみのクレジットカード払いは不可となります。・水分補給用のお水*ヨガマットはスタジオで準備しております。Mayumi<キャンセルポリシー>準備の関係上、ご予約後のキャンセルにつきまして、以下の通りキャンセル料を頂戴いたします。ご確認いただき、ご予約をお願いいたします。疲れを癒やす陰のヨガこころとカラダを緩めるヨガ。ひとつひとつのポーズをじっくり長めに(3〜5分)キープする陰のヨガを行います。自分のカラダを味わいケアしてあげるような時間を過ごしましょう。忙しい日常からそっと離れて。自分のためだけのヨガタイムです。冷たいものの食べすぎで、消化のバランスが崩れていませんか?旬のお野菜×良質なオイル×スパイスを使った消化に優しいアーユルヴェーダランチで消化の力を回復させましょう。)・シンプルな味付け(スパイス・岩塩など)・オーグメンティング(カラダを作る)6:エクストラクティブ4(消化を促す)のバランス呼吸法やポーズだけではなく、「適切な食事」をチョイスすることもヨガのひとつ。♪シンプルでやさしいごはんを一緒にいただきましょう。ご予約はこちらから*ご予約受付を終了しました。Makanaヨガティーチャー。心身の不調を改善したく始めたヨガに夢中になる。会社を辞めヨガを学ぶためハワイ州・マウイ島へ単身渡米。その後、仙台市に「スタジオマカナ」をオープン。ティータイム・自然が大好きなのんびり屋。毎日をここちよくするためのヨガの叡智・自分を大切にする生き方をお伝えしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。etc...**毎年開催されている青根温泉の「**今日の景色。静かな静かな森の中**雨の音で目覚めた今朝。..ご相**雪が積もりはじめました。白の世**美味しい季節がやってきました。reserved.メニュ。