価値観の変化が激しく先が読めない不安な時代を、少しでも楽に生きていくために、ストレスの原因となるネガティブな思考パターンや固定観念を壊すコツをお伝えするためのブログ身体や病気についての知識ストレスで眠りが浅くなっていたり(不眠症)、頭痛が出てしまっている方におすすめのセルフケアこれまで婦人科系の病気でお悩みの方を沢山施術してきたのですが、それと同じくらい睡眠障害や頭痛でお悩みのクライアントさんにも対応してきました。いうのも、実は婦人病でお悩みのクライアントさんのほとんどが、睡眠障害か頭痛のどちらか、または両方の問題を抱えていたからなんです。人間の生と死について、ここまで深く考えたことはありませんでした。普通、新年最初に書くブログには、新年の目標や抱負について書くのが一般的なのかもしれませんが、今回はあえて昨年のことを振り返ってみたいと思います。他人の意見を受け入れられない自分。誰かに嫉妬してしまう自分。誰かを攻撃したくなってしまう自分。いうネガティブな自分に嫌気がさ...世の中の流れ、風潮についてマズローの欲求5段階説を参考に、実感としての幸福量を増大させるコツを考えてみた前回の記事(最悪の選択を避けるためにも知っておきたい人間の最も根元的な欲望とは?)で、赤ちゃんを観察していたら、人間の最も根元的な欲望は「不快を避けようとするこ...ストレスマネジメント最悪の選択を避けるためにも知っておきたい人間の最も根元的な欲望とは?赤ちゃんはよく泣きます。お腹が空いた時、眠い時、おむつを変えて欲しい時、暑い時や寒い時、寂しい時など、何か不快を感じると、泣くという行為を通じて...考え方を変えて固定概念を壊す母乳しか飲んでいないのに、赤ちゃんの成長があんなに早いのはなぜか?自我とエネルギーの関係について現在、当整体院にお越しになっていただいているクライアントさんはご存じの方も多いと思いますが、実は4月中旬(2017年)に娘が生まれました。子ども...ストレスマネジメント迷惑なほど香水をつけすぎている人について先日、あるクライアントさんとの会話の中で、香水の話になりました。職場の隣の席に、ものすごく香水臭い人がいて、その匂いが嫌でたまらず、とてもストレスがたま...人から軽く扱われないためにあらゆるメッセージは、「伝えたい誰か」がいて成立するもの。みんなに好かれようとする、八方美人的なメッ...FacebookやInstagramなどのSNSやブログなどを利用している人も多いと思いますが、現代は、誰もが簡単に情報発信できる時代です。ネッ...ストレスマネジメント人間関係のトラブルを激減させるコツ。言葉という道具を信用し過ぎてはいけない世の中は言葉で溢れています。今の時点では、情報伝達の手段として、言葉ほど便利なものはありませんから、これは自然なことだと思います。最初に読んでいただきたい記事ていねいに生きていくということ。これからの時代をどう生きるか最近の投稿ストレスで眠りが浅くなっていたり(不眠症)、頭痛が出てしまっている方におすすめのセルフケア人間の生と死について、ここまで深く考えたことはありませんでした。菊地屋プロのカウンセラーやコーチも認める独自のカウンセリングと、人間にとって最も自然で、本能的に受け入れやすい安全な施術法で、心と身体を同時にケアしたい方におすすめの整体院。〇半身浴と湯たんぽで冷えとストレスを軽減させるためのブログさまざまな症状を改善していくための具体的なセルフケアの方法、病気や身体の知識など、「身体面」からライフスタイルを変えていく方法について解説しているブログです。