oshirokenta0<仕事を辞めたいけど、辞めれない人へ>仕事が辛すぎる。仕事を辞めれない(;_;)そんな人はとても多いのではないでしょうか。仕事を辞めるというのは、非常に大きな決断ですね。仕事を辞めるべきか、辞めないほうがいいのか。この二者択一で考えても、今すぐ答えは出ないでしょう。いづれどこかのタイミングで、その答えを出す時が来るでしょう。この記事では、仕事が辛いけど辞めれない人にとって、本当に大切なことは何かという、僕なりのメッセージを書いてみました。心理カウンセラーの大城ケンタです。仕事を辞めれなくて悩む時間をどうする?仕事を辞めるべきかどうかを見極めるポイント仕事が辛い時は、次のようなことが挙げられます。上司に怒られる仕事が覚えられない仕事がわからない職場で相談できる人がいない職場に馴染めない自信を持って仕事ができないでも、仕事が辛いからと言って、「続けた方がいい」「辞めた方がいい」というのは、やっぱりケースバイケース。ここでは「仕事を辞める方向で考えた方がいい場合」と「仕事を続けた方がいい場合」について、ご紹介します。ご参考になさってみて下さい。毎日、みんなの前で、上司に大声で怒られる職場で相談できる人が一人もいない上司や同僚から罵声を言われる仕事が複雑すぎて、処理できないやりたくない仕事を嫌々やっているこういった場合は、環境が合っていないと言ってもいいでしょう。あなた側の問題も多少はあるでしょうが、環境が合っていない為に、必要以上のストレスを抱えることになります。環境が変わることで、ストレスが激減することもあるので、前向きに転職を視野に入れて、考えた方がいいでしょう。時々、上司に怒られたり、注意される上司が他の人の悪口を言っている私も影で悪口を言われている気がして怖い上司の目が気になって、仕事中、緊張するちょっとしたミスを時々することがあるこういった場合は、環境が悪いというより、あなた側の心理的な問題(物事の考え方など)が大きく影響しています。環境を変えるよりも、あなた自身の性格(考え方や行動)を変えることで、うまくいく可能性があります。仕事をやめれない理由Aさん仕事が辛いです。大城なぜ辞めれないんですか?Aさん他にやりたい仕事がないし、今よりお給料が減ります。したら、生活できなくなります。Aさんましてや、資格や能力もない自分なんて、こんな年齢で雇ってくれる会社なんてないでしょう。いった会話はよくあります。確かに転職するとなると、不安も大きいでしょう。実際に転職するなら、転職先を調べて、面接に行って、また仕事を一から覚えて、人間関係も一から築かないといけない。相当なエネルギーが必要になります。転職先でもまた仕事でうまくいかなかったら、どうしよう?と考えると、どんなに辛くても、今の仕事を続けることを選ぶ人が少なくありません。今の仕事を続けているメリットは何ですか?Aさんやっぱり、お給料や待遇面が良いところです。何だかんだ言っても、生活やお金の為に我慢しちゃうんですよね。自分の健康より、お金を優先してしまう。お金>自分の健康やっぱり、お金は大事!それは本当によくわかります。私たちは病気にならないと病院に行かないところで、私たちは病気にならないと病院に行かない。病気になって、初めて対処する。それは精神的なことも同じ。ストレス過剰で、もうこれ以上、一人で抱えきれなくて、不眠や食欲不振の末、ある日突然体が動かなくなったり、起きれなくなったりする。頭痛や胃痛が生じ、気力がなくなる。そこで初めて、心療内科やカウンセリングを受ける。今までお金の為に何とか頑張って働いていた人も、体が動かなくなって、初めて、お金よりも健康を優先する。それでもお金の不安は無くならない。休職したとしても、「このまま休職していては、生活できなくなるんじゃないか。お金が無くなってしまう」という不安が残ります。お金と健康どっちが大事?たとえ休職してもお金の不安が付きまとうから、ゆっくり安心して休めないのです。すると、休職してもいつまで経っても、元気になれない。いつまで経っても、ストレスが取れない。結局、どこかのタイミングでお金のことよりも、まずは自分の体調が回復することに専念しようと思える時が来るでしょう。良い意味で、一旦お金を諦める最終的に自分の健康を優先する時が来るでしょう。体の不調は、自分の健康に目を向けなさいというサイン。体の不調は、自分のことを大切にしないというサイン。体の不調は、他人よりも自分のことを大切にしなさいというサイン。私たちは病気になることで、初めて気づくこともあるんです。仕事を辞めれなくて悩む時間をどうする?今すぐ悩み解決して、スッキリした気持ちになりたい人もいるでしょう。悩む期間が必ず必要なんです。子供が急に大人にはならない。野菜も急には育たない。人が成長するというのは、それなりの時間が必要なのです。あれこれ悩みながら、次第に自分のことを大切しようと思えるのです。悩むことを推奨している訳ではないですが、焦ったところで直ぐに結論が出る話でもありません。必要なことは、最善のタイミングで起こるものです。焦らず、ゆっくり、悩みながら進むことで、自分を大切に扱うことに気づいていきましょう。【LINE@登録プレゼント】LINE@にお友達登録して頂いた方に、感謝の気持ちを込めて、特別な3つの動画をプレゼントいたします。友達登録URLhttps://line.me/R/ti/p/%40sfw6418pID検索⇒【@sfw6418p】@マークを忘れずに。等々、お届けいたします。・他人の目が気になる・責められてる感じがする・嫌われてる気がする・ダメな奴と思われてる気がする・人と仲良くなりたい・楽しく普通に会話がしたい・もっと楽に毎日を過ごしたいこのような方は、お気軽にご登録ください。LINE@に友だち追加するoshirokenta心理カウンセラー。大阪を拠点に全国電話カウンセリングも対応。朝日新聞がオススメする専門家サイト「マイベストプロ」に掲載中。