hinata-hidetoshiポッドキャストTweet突然ですがあなたは、笑いヨガって知ってますか?もしかしたら、なんとなく聞いたことがあるという人も、いるかもしれません。実は僕も、名前は聞いたことがあったものの、詳しいことは知りませんでした。名前に“ヨガ”って付いているので、笑いながらヨガのポーズでもするのかな?くらいのイメージでいました。実際にやっている姿を見て、自分も実践してみると、僕のイメージはものの見事に崩れ去り・・・。シンプルで簡単で、それでいて効果も高い。インドの医師が考案し、医学的にもキッチリとした根拠があって、実際にやってみるとかなり楽しめる。Themeisle.。