年末年始の暴飲暴食がたたってしまい見事に体重増加&体脂肪増加!このままではメタボまっしぐら!食事に対してはどうしても意思が弱くて・・・運動不足もあったな~しかし体重はあっと言う間に増えてしまうものです。体重を戻すために今日からまた節制した生活をする事に・・・とりあえず、4kmほどしっかりウォーキングをして身体に「渇」を入れて来ました。[EDIT]あららーやっちゃいましたねww自分は昨年末におなかを壊したお陰で、体重が減りましたよー。それはそれでどうかと・・(汗)ウオーキング!ソケットの調子はいかがですか?長距離歩いて何ともありませんか?自分も、軽くスポーツがしたいと昨日ボーリング場まで行きましたが、お正月料金に阻まれ・・何もせず帰ってきました。結局運動らしい運動もせず、だらだらしています。[EDIT]まりあさんとりあえずソケットはそれなりにフィットしてるようなので多少の運動は大丈夫です。ボウリング!自分もかなりやりますよ(^^)意外と見た目ほど義足に負担の掛からないスポーツかも知れません。下腿義足の場合にはね。|ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクYOSSYのメインHPです。