過去の元気な姿を知っていると、現在の姿と比べてしまい「こんなにもできなくなった。」と落ち込んでしまうことがあるかもしれません。過去との違いに悩まず、今の本人の姿をありのまま受け入れてみませんか?認知症の症状が進行しても、もともとのその人らしさは残っています。介護者が認知症の人の気持ちに思いを寄せ、心を寄り添わせることは、本人の抱いている不安や苦しみ、孤独感などを和らげるといわれています。本人が安心して過ごせるためには、周囲のかかわり方や環境づくりが重要といわれています。症状が進行しても、「何もわかっていない」は誤りです。本人の個性(その人らしさ)・自尊心を尊重しましょう。「否定」よりも「肯定」の気持ちで接しましょう。言葉だけでなく笑顔やスキンシップも大切にしましょう。できることは、できるだけ自分でしてもらいましょう。「できない部分」をサポートしましょう。人の役に立つことが喜びにつながります。できたことには感謝の言葉を伝え、動いてもらいましょう。本人の気持ちをできるだけ優先しましょう。「やる気」が自立や自信につながります。介護について家族が認知症になったとき、家族が「自分が面倒を見なければ」と抱え込む場合があります。家族だけで介護をすることは必要な介護の情報を得られにくい状況になってしまったり、介護する家族の心身が疲れ切ってしまう恐れもあります。連携して支えています認知症の人や家族を支えるためのサービスを、関係機関が連携しながら実施しています。介護保険サービスを活用することで、介護の専門家に協力を得ることができ、効果的なケアを行なうことができます。知識や情報を増やす認知症に対する知識や介護に関する情報などを増やしましょう。経験者の話も役立ちます。介護者の精神的にも肉体的にも頑張りすぎに注意しましょう。生活の場の環境を整備する手すりをつける、段差を解消するなど在宅介護に役立つリフォームも考えてみましょう。認知症の人に「トイレ」など分かりやすくドアに貼り付けるなど工夫も必要です。家に閉じこもらない本人だけでなく、介護する人も内にこもらず、外に出たり人と交流を持ちましょう。人とのつながりは、心を豊かにし、認知症の症状を穏やかにしたり、予防に役立っています。介護について悩んだときは、一人で抱えこまずに地域の相談窓口に連絡してみましょう。保健ほっとステーション。