トウキ(当帰)の効果・効能:年齢を重ねた女性におすすめトウキ(当帰)はセリ科のトウキやホッカイトウキの根を、湯通ししてから乾燥させたものです。栽培、生産されています。高さは60〜90センチくらいで茎は赤色です。8月から10月ごろに草の一番先に、傘をさしているかのように白い細かい花を固まって咲かせます。トウキは婦人科系の漢方薬によく入っています。強壮剤としても知られており、体を丈夫にして元気にしていきます。トウキは血を作り出して補うような作用があります。女性は生理があるために血液がどうしても外に出ていってしまいますが、トウキの効果により生理があっても血液を養い補っていくことができます。仮に十分な血液がないとなると、生理不順になってしまったり、ひどくなって生理そのものがないとなると妊娠もできないので、女性にとってトウキは大きな味方となりうる生薬です。トウキの重要な作用として血の循環をよくすることがあります。そのため冷え性や肩こりなど血液の流れが悪いことによって起こる症状に効いていきます。更年期障害のときもホルモンのバランスが崩れ、このような症状が起こることが多いため、トウキは年齢を重ねた女性の体調を整えるために使われることが多いのです。私は、数年前まで日本で医師として働いていたのですが、旦那の仕事の都合で現在はアメリカで暮らしています。当サイトでは、正しい漢方に関する知識、そしてダイエットに効果がある【防風通聖散】のご紹介をしています。肥満だけではなく、かなり多くの症状、悩みに効果のある【防風通聖散】が多くの方に広まることを願っております。