目指せ!美ボディ!プロジェクト目指せ!美ボディ!プロジェクトおうちで簡単エクササイズ!貴女がキレイになれる動画をご紹介します。歳をとるごとに体のあちこちが不調になってきます。歳をとるごとに体のあちこちが不調になってきます。理由はないけど体調がすぐれない時。昨日「どこでもイスヨガ!肩こり解消&バストUP」をお送りしました。一日中座りっぱなしで仕事をしていると、ずっと同じ姿勢なのですごく疲れます。目指せ!美ボディ!プロジェクト。