作り方フライパンに油を熱し、薄切りにしたたまねぎをキツネ色になるまでよく炒め、鍋に移します。フライパンに再び油を熱し、一口大に切った肉とにんじんを軽く炒め、(1)と同じ鍋に移します。鍋に水を加え、アクを取りながら弱火~中火で20分程煮込みます。一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加え、さらに弱火で10分程煮込みます。皿にごはんを盛り、羊の顔を作り、(4)をかけて、出来上がりです。調理時間40分エネルギー743kcal塩分:2.6gたんぱく質:17.6g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。トッピングの栄養価は含みません。ごはんは1人250gとして算出しています。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。