趣味の時代に読むメディアFUNQ2018年11月11日INDEX【練習1】ボールの位置を常にチェックしてみよう!【練習2】ボールと体の適切な感覚をチェックしてみよう!【練習3】輪ゴムを利用してフェースの芯に当てる感覚を掴もう!【練習4】ティペグ2本を使ってフェースをまっすぐに出そう!ドライバーやアイアンなどのショットが上手くいっても、パットをミスしてしまい、せっかくのナイスショットを台無しにしてしまった、そんな経験はどんなゴルファーでもあるはずだ。パットミスの原因の約8割がアドレスの間違いにある、と高橋友希子プロは言う。今回はパットミスを無くすための練習法を教えてくれた。どれもパットの極意とも言えるものばかりだ。【練習1】ボールの位置を常にチェックしてみよう!ボールの位置は眉間の真下が基本ボールの位置が前後左右にずれていないかどうかは、眉間からボールを落とすと簡単にチェックできる。フェースの芯でボールを正確にヒットするには、ボールを『体の中心の前=眉間の真下』にセットするのがベスト。その位置ならフェースをスクエアに戻しやすい。【練習2】ボールと体の適切な感覚をチェックしてみよう!【○】ボールと体の適切な間隔が保たれていれば、左ヒジから先とパターがほぼ一直線となる。【×】ボールの位置が右や左にずれているとストロークの軌道もずれて、カップインの確率が低下してしまう。【練習3】輪ゴムを利用してフェースの芯に当てる感覚を掴もう!2本の輪ゴムを利用して芯で打つ感覚を養うフェースの芯を外すと転がりが鈍り、距離感と方向性に誤差が生じる。フェースの芯で確実にヒットする感覚を養うには、フェースの芯を挟んで約3センチ間隔で2本の輪ゴムをヘッドに巻きつけよう。(写真・左)ボールが輪ゴムに触れると転がりがスムーズにいかないのでミスヒットがすぐにわかる。(写真・右)インパクトの打感を確かめながら練習しよう。【練習4】ティペグ2本を使ってフェースをまっすぐに出そう!ティペグを2本刺してフェース向きをチェックフェース面をカップに向けて正しくヒットする練習で、特にショートパットに効果的。ストレートラインを選び、フェースをカップにまっすぐ合わせてから、フェース面と平行となるように2本のティペグを刺す。フェース面をスクエアに戻す意識でインパクトしよう。(写真・左)フェース面を2本のティペグに合わせて構え、フェースをスクエアに戻して打つ。(写真・右)カップに対してストレートラインになる場所を選んで練習しよう。パットのレベルアップはスコアアップの近道とも言える。スタート前の練習などにぜひ取り入れて欲しい。友希子プロ埼玉県出身。関東ジュニア優勝、世界ジュニア2位などの実績をもつ。レッスンを受けたい方は、千葉県の市川駅前ゴルフスクールや東京・日比谷のドライビングレンジ日比谷へ。]PROFILE趣味の時代に読むメディアFUNQ趣味の専門誌を届けてきた私たちが世界中の人に向けて、趣味の世界への入り口をつくりました。彩りに満ちた人生の新たな1ページが、ここから始まります。趣味の専門誌を届けてきた私たちが世界中の人に向けて、趣味の世界への入り口をつくりました。彩りに満ちた人生の新たな1ページが、ここから始まります。