強打してしまったその日は、とにかく患部は冷やして温めないことが鉄則。腫れが引いたら、次は温めて血行を良くすることで治癒力が高まります。!”温める=インディバ”です!打ったその日と、翌日はセルフインディバはお休みに、翌々日に腫れが引いたので再開。再開したら...普通なら今頃はスネから足首にかけて全体的に青アザが物凄く濃く出てくるはずなのに、ほとんど出ない!出てこない!!まだ少し腫れは残っていて、怠く、浮腫んだ感覚はあるのですが(これは仕方ない)強打した割には、見た目が...軽症すぎる?!(指差したところをまさに強打したのです...泣)これは、おそらく自然治癒力が高まっているということ。身体の傷を癒す物質も血液によって運ばれることを考えたら不思議なことではないですね。免疫力も高まって、オマケに治癒力までもUPしているなんて!なんと嬉しいこと☆と、そのインディバの効果を自身の身体を通じて実感したのでした。何にせよ、怪我をしないことが一番なんですけどね。今回は色々再確認したので良しとします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。インディバエステ・オーキットのサロン日記〜やっぱり汗をかいて、サッパリしたい!暑い日が続いていますね。外気温が高い今はは、ダイエットに不利な時期でもあります。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜おからクッキーで、ヘルシーティータイムたまに作るおからクッキー。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜美脚を追い求めて!インディバの講習を受けてきました今週は大阪へ、インディバの講習を受けに行ってきました。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜柚茶が出来上がりました!2月のみのご提供です!年始に漬けた柚茶。...夏だからこそ、やっておきたいスキンケア〜インディバフェイシャルでピカピカに夏...実は、お肌にとって過酷な季節なのです。...神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜冬至は春へと向かう合図。春に向けて乾燥からお肌を守るために見直しておきたいこととは今日、2017年12月22日は冬至。夜が一年で一番長い日です。...冬になると、やっぱりこの香りにしてしまいます〜イランイランで慌ただしい年の瀬にリラックスを。...明けましておめでとうございます。2018年もよろしくお願い致します!そして、恒例の”アレ”今年もございます!明けましておめでとうございます。...なぜ10〜20代向けのファッション雑誌を置いているのか〜キレイになりたい気持ちに年齢もテイストも関係ないワケとは同じ女性だもの。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。