ストレッチポール指導ヨガを始めたきっかけスポーツクラブ勤務の時に、ヨガ・ピラティスに出会いもともと10代の頃バレーボールで怪我をしていた足首のこともあり怪我しない体、怪我をした場合の体づくりに関心を持ち始めました。好きな食べもの果物、辛い物Momi先生からひとこと私自身、怪我も経験していますし、それに合わせての体作りの指導も得意としております。動いて、美味しいものを食べ、健康な体を作るサポートを致します。産婦人科では産後のお母さんと赤ちゃんを対象にした『ママ&ベビーヨガ』やデイケア施設での『シニア向けヨガ』の時間を担当しています。ヨガには心と身体を健やかに保つ要素がたくさんあります。親子でヨガを体験してみてくださいね!ヨガ初心者大歓迎ですよ♫MARI先生からひとことヨガには心と身体を健やかに保つ要素がたくさんあります。ヨガのアーサナ(ポーズ)を集中的に学んでいきます。アーサナの基礎となる足の強さが必要な立位ポーズから練習し、身体の使い方皮膚や筋肉関節の方向性をわかりやすく丁寧に伝えていきます。