ヴィパッサナー瞑想を1日2時間しろ。>2016-08-24■http://anond.hatelabo.jp/20160824114125ヴィパッサナー瞑想を1日2時間しろ。悩んでる時間を当てれば余裕だろ。これだけを真剣にやれ。俺はお前の症状が全部理解出来るし仕組みもわかるがここで説明されてもどうもならないだろう。瞑想に取り組めば自分で理解出来るし今のその問題はすべてが解決する。https://www.amazon.co.jp/dp/B011CMR84A/https://www.amazon.co.jp/dp/4336040338/この2冊はお前の為に厳選した2冊だからこれだけは頑張って読め。1冊目は瞑想に関する実践テクニックが多いから必携だが2冊目はまさにお前のことが書いてあるといっていい。2冊だけ読んだらあとは瞑想に毎日取り組むだけだ。他の努力は怠けても瞑想にだけは真剣に取り組め。-社会性とか社交性とかないと、詰む。ついては、利用をしています。『半年以上通院をされているならば、精神医療の手帳の3級が出来るレベルです...http://anond.hatelabo.jp/20160824114125ヴィパッサナー瞑想を1日2時間しろ。悩んでる時間を当てれば余裕だろ。これだけを真剣にやれ。俺はお前の症状が全部理解出来るし仕組みもわかるがここで説明されても...http://anond.hatelabo.jp/20160824121320ありがとうです。さんの本を予約しました。http://anond.hatelabo.jp/20160824172209いいね。読んで実行して欲しい。まともな瞑想というのは宗教ではないのでご利益は無い。そのかわりあなたが真剣に取り組めば必ず成果がある。...http://anond.hatelabo.jp/20160825095341遅くなりましたが。3週間ほどは経過していますが。DVD付きの本を買いました。今週の月曜日から、少しずつ始めています。生活保護もらって治療に専念したほうが、お互いに幸せということはあると思う。1勘弁してくれよと頭を抱える。4VTuber業界は限界と課題が見えてきてい..勘弁してくれよと頭を抱える。6大学二年生の、春休み。なんかいっぱい反論きてる。