視力0,1を切った男が、近視矯正手術をしないで自力で視力回復に挑戦している日記です。視力回復トレーニング方法の経過、感想などを報告していきます。トレーニング日報2007年01月04日オルソケラトロジー一ヶ月オルソケラトロジーを処方してもらってから約一ヶ月がたちました。視力は0.01→0.1くらいになっています(笑)実際視力が上がったという感じはたまに感じるくらいですね。最低でも視力が0.4くらいないと裸眼で生活するのはつらいでしょう。これからさらにオルソレンズをステップアップさせて視力裸眼で0.8程度までの視力回復を目指します。費用は結構かかるので大変ですが、日中裸眼ですごせるというのはこの上ない幸せですから。視力回復トレーニングも実施していますがこちらはだんだん習慣になってきました。神戸クリニック私は現段階では、レーシック手術を受けるつもりはないのですが、視力回復サイトの情報充実のために神戸クリニックのレーシック無料説明会というものを受けようと思って早速申し込みました。10月31日の品川ホテルでの説明会に出席します。レーシックのことをあまり知らないで批判するのはよくないですからね。レーシックについて正しい理解をしたいと思いますー。あと、それから視力回復トレーニングのほうはスワイショウという気功の体操を始めました。なんでもこの体操をして0.05から視力を0,8にした人がいるんですね。その人がめちゃめちゃおすすめしているのでやり始めました。|2006年10月15日あんまり視力回復トレーニングと関係ないけど・・あんまり視力回復トレーニングと関係はないのですが私は自己啓発が好きで、よく自己啓発の本を見ます。テレビだったら情熱大陸や、ガイアの夜明けを見ていていつも感動しています(相当涙もろいですw)それでこの間ガイアの夜明けのサントラCDを買いました^^めちゃめちゃいいですよーー。鼓動と、夜空の花っていうのがいいですね(テレビのオープニングとエンディングの曲です)視力回復トレーニングを続けるのにもある程度モチベーションが必要なので心が折れそうなときにこういう曲を聴いたほうがいいかもしれませんね。暗いところで本を読んでも目が悪くならない?世の中には誰もそれを疑わないくらいの「常識」といわれるものが成り立っています。「え?そんなの当たり前なんだけど?」だけどその当たり前が時に多くの人によって決めつけられた間違った先入観であるということがあります。「視力は回復しない」というのも、そうだと僕はそう思っています。だいたい昔はみんな視力がよかったのだから後天的に視力が悪くなってそれが回復しないというのは「常識的に」考えてもおかしいです。僕の視力回復トレーニングはその誤った常識に対するレジスタンス(抵抗)の一種です。(もちろん視力は回復したいですけど)この間買った本に驚くべきことが書いてあったのです。カンタン視力回復法—裸眼で健康目指せ視力1.2この本の著者は強度近視から現在視力は0,8くらいまで回復させています。その著者が暗いところで本を読んで目は悪くならないむしろ良くなるといっているのです。これには正直私もたまげました。確かに暗いところで本を読んで目が悪くなるというのは小さい時に大人に言われていただけの話で誤った先入観である可能性もあります。実際この著者は視力を回復させています。4人に3人が日常に欠かせない本当にやばいですよね。日本人の75%が近視ですよ@@電車とか乗るとみんなめがねかけていないけどコンタクトなのかもしれないですね。仕事中にかけているとか。これは日本の近視を止められるのは俺しかいない!と思って(笑)視力回復メルマガを発行します!今現在申請中です(とおるはずなんですが・・・)私の視力が0.02なのであまり説得力がないといえばないんですがみなさんの視力回復のためにがんばって発行しています。|2006年10月04日VDT作業に対する目の疲れを改善するには?コンピューターなどのVDT作業などをやっていると目がどうしようもなく疲れることがあります。頭が痛くなったり、しょぼしょぼしたりもしてきます。このようなVDT作業にはどのような対策をみなさんとっていますか?これはできるだけ「目を疲れないようにする」ということに尽きると思います。ブルーベリーのサプリメントをとる。ホットピローで目を温めてやるなどなど。目が疲れる前に先手を打つのです!眼精疲労が発生したらなかなか改善できませんからね。|2006年10月02日オルソケラトロジー初診行ってきました!オルソケラトロジーの初診に行ってきました!詳細は後日、「オルソケラトロジーで視力回復」の方にアップさせていただきます。なんか私の左目は結構特殊な形状をしておりましてかなり院長の三井さんが苦戦をしいられていました(汗)ただオルソレンズを始めて入れたときはちょっと感動しましたね。度が入っていないのに視力があがるんですよ!今後オルソケラトロジー治療をやっていくことになると思いますが、その模様はレポートしていきますのでよろしくお願いします。|2006年09月24日オルソケラトロジー無料説明会に行ってきましたオルソケラトロジー無料説明会に行ってきました。イン三井メディカルクリニックというところです。無料説明会は1時間くらいだったのですが集中力のない僕が集中して聞くことができました。詳しい模様は私のサイトにのっけました。いや〜かなり為になりました。近いうちに初診を受けることになりますがそのときオルソレンズのOKがでるか?そしてオルソレンズのテストで視力回復の効果が期待できるか?ということについて測ると思います。私は、一日にパソコンを10時間ぐらい仕事で使っているのですが、前は目がめちゃめちゃ疲れていました。目だけならいいのですが、VDT作業では体の筋肉とかもいたくなったり肩もこったりするので本当に勘弁して欲しいです。眼精疲労対策としては、1時間おきに休憩する。ブルーベリーのサプリをとる。立体視のトレーニングをする。これで今はかなり改善しています。夜にはやっぱり目が相当疲れていますがそしてやっぱり一番大切なことはゆっくりと睡眠をとることこれです。寝不足の人は気をつけてくださいね。|2006年09月18日オルソケラトロジー高いよ・・・オルソケラトロジー治療両目で40万円くらいします。分割で20万、20万にできるけどきついな〜。視力が回復したらかなり生活も楽になってもっと活動的になれると思うので元を取る自信があります。今週の土曜日にオルソケラトロジーの無料説明会にいってきますね。|2006年09月17日オルソケラトロジーオルソケラトロジーの治療を受けようと思っています。今度の土曜日に三井メディカルクリニックというところに行こうと思っています。オルソケラトロジーとは簡単にいうと、角膜矯正コンタクトというものも夜間に装用して角膜の形を矯正して屈折率を変えて視力をあげようとする技術です。一回装用をやめると視力は元に戻ってしまうということなのですが、私はこれを利用してある視力回復法を考えました。視力回復するか楽しみです。視力回復の道は険しいー視力検査法を考えるーあーなかなか視力回復しません^^;まあ僕の視力は相当悪いのでおそらく視力回復が始まるまで結構時間がかかると思います。このサイトで視力検査ができます。部屋の照明の明るさで結果が変わってくると思います。実際に視力検査では確かライトで照らされましたよね。ところが家ではなかなか十分な明るさを確保できないんでちょっと実際より下がってしまうかもしれませんね。Cこれぐらい離れるとできません。|2006年04月03日あいもかわらず立体視やってます(汗)ちょっとずつ視界がクリアになっていっているような気がします。視力回復にはあんまり関係ないのですが、亜鉛のサプリメント食ってます。なんかたんぱく質の合成を助けるやらお肌にいいやら。旅行中は視力回復トレーニングをサボってしまったのでまた今日からしっかりと実行していきたい。立体視のトレーニングを中心として虹彩のトレーニングを続けていこう・・。あぁ・・わき腹いてぇ。ブルーベリーのサプリメントもほしいのでいいところ探そう。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。