妹とショッピングに行く予定だったので、少し早めに起きてジムへ。treadmillで60分走ってみました。雨が降ってて湿度も高かったせいか...それともフツーに60分走るとそうなるのか...ものすごい量の汗をかきました。帰って、そろそろ妹を迎えに行かなきゃ、と思いつつ準備をしていたら、妹がうちに来てくれました。地元のモールへ行って、ランチ。朝から何も食べていなかったのでモリモリ食べました。妹がバフェに行きたいと言うのでバフェへ...。焼きそばがおいしかった。(笑)そして、一番のお気に入りは、パイナップルビネガーでした。食べ物のおいしかったのですが、このパイナップルビネガーはかなりのヒットでした。酸っぱ過ぎず、さっぱり、ほんのり甘い。デザートセクションがちょっとさびしかったです。食べ物だけで大満足でした。回り、いろいろと買っちゃいました。香水がなくなりかけていたので、2種類買いました。安いお店を発見したのです☆68%オフのものが多かったです!LUSHでソープも購入。ランニングシューズも見に行ったのですが、やっぱりサイズが...(泣)場所を移動してまたお買い物。最近欲しいモノリスのトップに乗っていたジューサー☆あまり機能はいらないけど、小さいのはなぁ...とじっくりと選びました。2千円台で良いのが買えました♪色もマイカラー!妹は駄菓子屋でかなり興奮してました。お菓子を買い込んでました...。買い物を楽しんで、私のおうちでまったりとしました。いいお天気だったので、早めに起きてお掃除。それから走ってきました。油断していたため、日焼けしちゃいました。caseの跡が...(汗)でもとっても気持ち良かったです。川沿いではBBQしてる人たちがたくさんいました。お昼は、さっそくジューサーを使ってスムージーを作ってみました。レシピはテキトー...。ヨーグルト、バナナ、フローズンストロベリー、フローズンブルーベリー、レモン、氷。明日からは少しだけ早く起きて、朝食用に持って行けたらと思ってます。いつまで続くかわからないけど...。Ringが頭の中でぐるぐるとまわってます...。私にはプロミスリングをくれるような人なんていないのに。(苦笑)明日からまた仕事です。新しい香水をつけて、しゃきっと頑張ります...。今週は、感覚が一日ずれていて、長い1週間でした...。今日は、溜まっていた仕事をトントンとスムーズに片づけられたので良かったです。overするのは嫌なので、すっきり。今週は、ジムに6日連続で行きました。やって自分の記録を更新しちゃうと、それを続けちゃうんですよね...。downしようと思ってます。...できるかわからないけど...。クラスも取り始めようかと思っているので、ジムに行く回数を少し減らさなきゃいけなくなりそうです。私は休みではないので、いつが休みなのかあんまり分かっていません...。どこに行っても混んでそうだし、高いし、みんなが休みの時に働いて、人が休めない時にゆっくりします。secret?と何度も言われ、ちょっとご機嫌です。myselfするのは大事ですね。やって褒められると頑張りがいがあります。でかい!なぜか私のデスクの上に置いてあります。私の向かいに座ってる人は、ダイエットしているのですが、でもチップスは食べたいそうで...でも自分の机の上に置いておくと全部食べちゃうから、と私の机に...。最初は、これ、あげるよ〜って持ってきてくれたはずが...。vinegarのチップスです。(左の青い方)ほんのり酸っぱくておいしいです。週末は、妹とお買い物に行くかもです。今日もこれからご飯を食べに行く予定です。626SockError:apix.jword.jp。