10キロ20キロでも歩きです。洋服も一つしかないというのは珍しくありません。その服もきっと高価だったはずです。自分たちで作ったものです。遠出をするのに、寒さなど気候の変化にどのように対応したのでしょうか。薬もなくてかわいそうです。今は車で遠くに行けます。車の中で暖房やクーラーがぽちっとつけられます。交通ルールを守れば後は自由です。王様のような生活に思えてきます。川の水が飲めるか昔の人は川の水を利用していました。飲むこともあったはずです。今、自分が川の水を飲めと言われても飲むことはできません。申し訳ありませんができません。水道を使えるのはありがたいです。お風呂のお湯の温かさをとてもありがたいです。この時代に生まれて不幸と感じてしまうの申し訳ないです。考え直してみてください。何かあるたびにうまくいかない風に考えて不安な気持ちになってしまいます。不安になる考えはいくらでも見つかるのに、それを取り除く良い考えは見つけにくいです。ここでは新しい考え方を説明するので、ぜひ実践してみてください。何かあるごとにいつも自分が被害者だと考えてしまうと、悩みによって自分が加害者となって、自分の心を傷つけてしまいます。ジムなどでウエイトトレーニングで身体を鍛えます。初めは30kgが重くて辛く感じます。それでもいつか40kgを持てるようになります。通りたくなる道が逃げ道です。何かをするたびに見えてしまいます。新しいことに挑戦すると、3日も経つと「逃げ道はこちら」の看板が見えてきます。知らない人と初めて話をしたとき緊張してうまく話せなかった経験があると思います。会社のプレゼンで緊張してうまくいかなかったをいうこともあると思います。努力の結果が出るまで辛く苦しいと思います。そんな方へつらさのしのぎ方を載せていきたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。