2018/03/12こんにちは。最近、風呂につかりながらの読書がマイブームになっています。40°C以上で10分以上の長湯は、疲労につながるそーです(・・)最近読んだ本です。面白かった順に紹介していきます。自分は低血糖症なんじゃないと思って読んでみました。いつも中身を見てから買うのですが、どこの本屋にも置いてなかったのでアマゾンで買いました。(アマゾンか直販でしか売ってないようです)買って正解だったです!この本に間食を摂りなさいあったのでやってみたら、夕方のフラフラ感や焦燥感がなくなりました(^^)他にもサプリメントについても書かれていたのでオススメです。疲労について、特に自律神経について書いてあります。(結構内容がかぶってるので、どちらか1冊でよかったかも)影響されてイミダペプチドを飲むようになっちゃいました。ネギ背負ってますwww気のせいの域を出ませけど、残業してる時の疲労感が減った気がします!!しばらく飲み続けてみます。人間にはいろいろいるから相性ってありますよね。脳のトリビア的な(^_-)-☆まったくと言って野心が乏しいので、こういう強い人もいるんだなぁと。...amazonソムリエって知ってます?こんにちは。ENTRY断酒トライ!!前からお酒を減らそう減らそうと思ってはいたんですが出来ずにいました。...amazonソムリエって知ってます?こんにちは。