FMラジオ番組でのお仕事。ラジオのお仕事Tweetこんにちは!藤井ちよみです。あ~梅雨ってこんな感じだった・・・。憂鬱になった寒い週でした。お風邪など召されていませんか?さて、今日のFMラジオ番組「くらっしぃ~」は2組のゲストをお招きしてお送りしました。シミの原因は春の紫外線だけじゃない!ストレスや睡眠不足からくる体の不調が大きな原因。そこを見直してから食で内側から整えていきましょ!というお話でした。ローズ・ヒップティやジャスミンティにミントやバジルを浮かべて頂くだけでスッキリとして、体の不調を整えるきっかけになったりもするのだとか。クコの実やなつめなども一緒にお茶に入れると良いのだとか。最近私が好きな黒木耳も気を取り戻す食材としてオススメだそう。他にも美肌にオススメの食材としてレバー・ほうれん草・れんこん・大根なども。最近お肌が元気じゃない・・・。AIRがスタートしました。フリーアナウンサーの藤井千代美です。本日のくらっしぃ〜♪金曜日は奈央美が担当。☆のコーナーに素敵キラリビトをお迎えしました。【前職での悔しさを糧に今のキラリをつくりつずける。