賢いライフハック活用術Menuサイトマップミスを減らすためにメモを取る増えすぎた資料本を電子化する時間活用術を使って時間の効率化を図る検索:Search時間活用術を使って時間の効率化を図る»時間活用術を使って時間の効率化を図る時間がもっと欲しいと感じている感じている人のために、時間活用術のライフハックをご紹介します。人に与えられた時間は1日24時間です。この限られた時間をいかに効率化できるかがポイントとなります。ここでは、時間活用術の例について紹介したいと思います。朝の時間の使い方についてです。朝1~2時間早く起きるだけで、使える時間が増えます。朝は頭も冴え、集中力も増す時間帯なので、少し早く起きるだけでも時間を効率的に使うことができます。次に通勤通学時間です。電車やバスで通勤する人は、この時間を効率的に使いましょう。勉強をしたり、ニュースを見たりするのにちょうどいい時間となります。5~10分くらいの隙間の時間も活用しましょう。隙間の時間を1日で合わせると、1時間といった大きな時間となることも少なくありません。時間だからと侮らずに、空いた時間に自分ができることをやりましょう。最後に夜の時間の使い方です。夜の時間を一番効率よく使う方法は、計画を立てることです。自分がやりたいことを挙げておき、時間を区切ってスケジュールを立ててみましょう。1日を振り返るのにも適している時間帯なので、隙間の時間でどんなことができたのか、次の日の隙間時間に何をするかまで考えておくと、空いた時間を効率よく活用することが可能になります。このように、仕事を効率的にこなすためのライフハックを1日の中にうまく取り入れることで、充実した毎日が過ごせるようになるでしょう。