ストレスをためないコツに関する記事一覧ホームストレスをためないコツストレスをためないコツストレスマネジメント最悪の選択を避けるためにも知っておきたい人間の最も根元的な欲望とは?赤ちゃんはよく泣きます。お腹が空いた時、眠い時、おむつを変えて欲しい時、暑い時や寒い時、寂しい時など、何か不快を感じると、泣くという行為を通じて...ストレスマネジメント迷惑なほど香水をつけすぎている人について先日、あるクライアントさんとの会話の中で、香水の話になりました。職場の隣の席に、ものすごく香水臭い人がいて、その匂いが嫌でたまらず、とてもストレスがたま...ストレスマネジメント人間関係のトラブルを激減させるコツ。言葉という道具を信用し過ぎてはいけない世の中は言葉で溢れています。今の時点では、情報伝達の手段として、言葉ほど便利なものはありませんから、これは自然なことだと思います。...ストレスマネジメント明らかに自分が間違っているのに、なぜか謝ろうとしない人の心理あなたも経験があると思いますが、自分と違った価値観を持っている人に対して、私たちは違和感や怒りを感じることが多いものです。お金を稼ぐことに興...世の中の流れ、風潮についてお金を持っていれば持っていたなりに、結構辛いこともあるのだと思う・・あるクライアントさんから、「お金持ちの親を持った知り合いに嫉妬してしまう自分が嫌なんです・・」という相談をされました。お金持ちの親の援助によっ...世の中の流れ、風潮についてプライドが高いという言葉の本当の意味。プライドと自己愛を混同してる人が多い気がしますプライドが高いという言葉の裏側には、「あの人は面倒くさい」とか、「わがまま」だとか、そんなニュアンスが含まれているように思います。プライドと...ストレスマネジメントどんな辛いことだって、考え方次第でどうにでもなるという話2016年の9月に、当整体院のマンションで現在排水管の工事が行われました。全ての部屋を対象に、老朽化した排水管を取り替える工事です。以前、あるクライアントさんから、夫婦関係の問題を相談された時のメールのやり取りが、他の方にとっても、さまざまな人間関係を修復する手がかりになるのではないかと思い...考え方を変えて固定概念を壊す落し物や不注意のケガは、心身の不調を訴えるサインかもしれない前回の記事で、嫌なことが起こった時のリアクションについて書きました。大切なものを失くしてしまったり、嫌なことがあった時、あなたはどんなリアクションを取りますか?ツイテないな・・運が悪いな・・...1234»ストレスマネジメント気持ちが落ち込んでいる時ほど、外の世界を真剣に見てみるといいと思う考え方を変えて固定概念を壊す「考えること」と「悩むこと」の違い考え方を変えて固定概念を壊す自分に自信を持てるようになる、遠回りで現実的な方法ストレスマネジメント周囲からどう見られるかを気にし過ぎてしまう方へ。