「勝利は与えられるものじゃない。MUSBIC/ムスビック好きを貫こう!好きを支えます。与えられるものじゃない。狙うものだ!」―では狙った勝利を確実にモノにするためには...?「勝利は与えられるものじゃない。it少し前に、ある水泳競技会の大会プログラムに、「勝利は与えられるものじゃない。狙うものだ!」と書いてあるのを目にする機会がありました。swi-te(スイート)」を紹介するページでした。確かに...!この言葉がするっと入ってきたのは、ドリームマップという目標達成ツールを多くの方にご案内してきたからかもしれません。狙った勝利を確実にモノにするためにはどうしたら...?“近年日本スポーツ界は、セルフコンディショニングを重要視する動きが多い中、選手自身が自分を知り、考え、行動することが欠かせないと言われています。swi-te紹介ページより)目標達成のためのツールとしてよく知られているものとしては...少し前だと、サッカーメキシコ1部リーグパチューカ本田圭佑選手がプロデュースした「夢ノート」(現在は販売終了)。最近だと、プロ野球日本ハムファイタースの大谷投手が高校1年の時に作った「目標達成シート」。いずれの場合も、自分を知り、叶えたいことを具体化し、「今の自分」と、「叶えたいこと」の間にどれだけのギャップがあるのかを考え、そのギャップを埋めるための行動計画を立てる、という骨子は変わらないように思います。そこまでのアプローチにはいろいろな手法がありますが。平泳ぎで世界記録を持っている渡辺一平選手が、6月の世界水泳前のインタビューで、こんな風に言っていました。「こういうタイム」を出すためにはどうしたらいいか、今の自分からそこに到達するためにはどういう練習をしていけばよいのか。いうことを考えながら練習して、1年以内に確実に達成する。これは選手自身が自分を知り、考え、行動することの見事な例と言えるでしょう。渡辺選手も、何かに書いていたのではないかと思われます。それを書き出す手段が、大谷投手の「目標達成シート」なのか、「セルフケアコンディショニングノートswi-te(スイート)」なのか、それともドリームマップなのか。それぞれに、それぞれにしかない特徴があるので、その時の自分に合ったものを取り入れてくださいね。ドリームマップの特徴は「1-2-3の法則」と「4つの視点」です。それぞれのドリームマップ。みんないい笑顔♪*詳しくはリンク先の記事をご覧ください。ワークショップでは、「1-2-3の法則」と「4つの視点」を丁寧に紐解き、夢の実現を助けるあなただけの「ドリームマップ=夢の地図」を作っていきます。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。Homescreen!Add。