宇宙の"三宝"は日、月、星、で人間の"三宝"は精、気、神と言われています。宇宙には日、月と星があるから、すべてが存在できます。体には精、気と神があるから、生きて行けます。この精、気、神を強くするためには"気沈丹田"が大事です。"などが大事なことになります。そのほか、全身"放松"と"上下相隨""一動無有不動・-到無有不勁"などもうまくしなければなりません。KenyukaiHOMEお知らせ教室案内ギャラリーお問い合わせ舘長のつぶやきリンクMore。