演技に関する一般的な疑問、質問はこちらにどうぞ。誰でも読み書きできます。ウィナーズラボ裏掲示板レッスン生の方のみの”裏”掲示板です。入るにはパスワードが必要です。「プロ」のためのレッスンです。4分の「リバーサイドスタジオ」で行っています。個人レッスンは、基本的に「結果保証*」です。受講者の声(2013年6月現在)*この記事は、今後コメントいただいた都度、増えていく予定です。Sandvox広告(当サイトとは関係ありません)お問い合わせ何でもお気軽にお問い合わせ下さい。受講者の声(2013年6月現在)*この記事は、今後コメントいただいた都度、増えていく予定です。芸能事務所所属)いつもお世話になっております。先々週の日曜レッスンで、ご指導頂きました映画のオーディション、一次審査が通過しました!明日、二次(監督)審査があります。先日公開になった話題の映画の監督さんの次回作なので、作品を観てからオーディションに臨んだ方がいいかと思い、夕べ観てきました。前回、同じ監督さんの作品を受けたときは見事に敗退、今度こそゲットしたいと思います。別件ですが、先週CMのオーディションへ行きました。なんと、受かってしまいまして・・・。出演者は娘一人なのでメインです!オーディションの前日は、岸田コーチのテキスト『CMオーディション必勝法』を熟読してました!!本人は、まばたきなしと、口角あげを意識したと言ってました(笑)他に来てた子は、キッズモデル並みのカワイイ子ばかり。そんな中で、田舎者のこの子みたいなキャラがイメージだったのかしら?今年に入って半年でCM2本目!!岸田コーチのレッスンに通うようになってから、徐々にお仕事がとれるようになってきました。映画のオーディションも、今までは、一次通過は、一度もなく、今回初めて二次に呼ばれました。私はイラストレーターをしているのですが、演技に関することと絵を描くことにはとても共通点が多いと感じており、ブログをいつも楽しく拝見しております。おすすめのビタミンなどもたいへん参考になり、日々摂るようになってから心身ともに健全さ・やる気が改善された気がします。本当にありがとうございます。いえば、ブログにあったインドの目薬も使っております。さしたときは「劇薬か!?」と思うくらい悶絶しましたが、眼科に行っても改善しなかった私のひどいドライアイが今ではとても楽になっています。(でも、この激痛目薬をさす回数を減らすために(笑)普段から瞬きを増やしたり姿勢を変えたりと肉体的な改善を並行したので、その効果も大きいと思います。なんにせよ、この目薬は本来の体の治癒力を引き出してくれました。)今後も岸田様とウィナーズラボ(と、俳優の皆様)のますますのご活躍を心よりお祈り申し上げます。【絶対変われます!】(19才女性、モデル事務所所属)私は、モデルとして今まで色々なオーディションを受けては落ちてきました。そこで気づいたのは自分は演技力が無いというか演技そのもの自体何か分かっていないという事でした。モデルと言えどこれじゃ通用しないと思ったのです。演技で検索すると真っ先にヒットしたのがウィナーズラボでした。コーチの名前を検索すれば出演作品がずらーっと出てきました。元で学べば得られるものが多いだろうと思い、演技とは何をどうすればいいのか全く分からない状態でウィナーズラボのレッスンに通い始めました。最初はやはり緊張しますしビデオを撮られる事も慣れていないので戸惑いますが、今日で4回目。演技...とても楽しいです!まだまだ駆け出しだけれど4回目でこんなに変われるんだって実感しています。始めるってとても勇気のいる事だと思うけれど、とりあえずやってみる!何かやってみないと何も始まらないと思えるようになりました。今日日曜レッスンに初めて来ましたが、こんなにフランクなんだって。来たくなるようなレッスンでした!迷わないでとりあえず体験レッスンでも受けて欲しいです!絶対変われます!-----------------------------------------【何と、こんな効果も!】(30代女性、ドラマ、舞台などで活躍)個人レッスン、ありがとうございました。今、メイクを落として顔を見たら、整骨院になんど通っても治らなかった顔のひどい歪みがかなりましになっていてビックリしました!!いつからか相当左右の形が変わっていたので。逃げていたら口が歪むだけかと思ったら、顔まで歪むのですかね。そこまで逃げていたとは気づきませんでした。このレッスンの効果を改めて実感しました。本当にありがとうございました。追記:今回のドラマ撮影に向けて、個人レッスンを二度続けてお願いして、本当によかったです。今回は割りと大きな役だったので不安がいっぱいでしたが、自信を持って大御所の女優さん相手に挑むことができました。恥ずかしい話ですが、実はあまり仕事がない日々に、現実や未来から逃げ、何もせずに仕事が来ないと悩んでいました。それゆえに長らくグループレッスンをもお休みしてしまっていたので、まず一回目のレッスンで、自分の普段からの戦闘準備体制作り不足を思い知らされました。仕事がないときでも、常に準備しておかないと、いざという時に心も体も使い物にならなくなっているものなのですね。顔つきも女優顔じゃなくなっているものなのですね。体のトレーニングや、外界を作って演じるトレーニングをしているうちに、少しずつ勘が戻っていくのが、自分でもわかりました。そのトレーニングができた状態でお芝居をするのと、何もなしでするのとでは全然違いますね!そして2日後に2回目のレッスンをしてもらって、基礎をベースとして、演技の広がりを感じることができました。昔、先輩に、「ひとつのシーンを10通りには演じられるように考えなさい」と言われたことがあります。した発想の転換で、幾通りにも演じることができるものなのですね。演じることがすごく楽しくなりました。実際の撮影現場では、監督の演出も入り、レッスンと全く同じというわけにはいきませんでしたが、何度もイメージトレーニング&実践したおかげで、焦ることなく落ち着いて演じられました。本当に感謝しています!本当に本当にありがとうございました(。)これからグループレッスンもできる限り参加して、俳優としての基礎体力作りをきちんとしていこうと思います。-----------------------------------------【他では得られなかった「”凄い変化”」】(40代男性、ドラマ、舞台などで活躍)「君にぴったりのワークショップがあるよ。この友人の一言が、自分をウィーナーズ・ラボへと導いてくれました。当時、自分は「演技」とは何か、ということが理解できず、物凄く苦しんでいました。解消されることはなく、なかなか成果を得ることはできませんでした。初めはウィナーズ・ラボに対しても、大して期待はしていなかったのですが、岸田コーチの書かれたブログを読んでみて、物凄い衝撃を受けました。そこには、泣く、怒る、笑う、といった感情に関することは勿論、およそ役者にとって必要不可欠な事柄に対するヒントが、惜しげもなく書かれていたのです。く「演技」を解析してくれた内容は、まさに今まで探し求めていた解答そのものでした。ものを持ち込んだりしていました。コーチの意図を何とか理解することができ、自分でも驚くほどの成果を挙げることができました。このレッスンに参加すると、まず舞台の上や現場において、あがってオドオドしてしまうということがなくなります。すべきかという方向性を容易に立てることが出来るようになります。ショップは、他にはないと思います。ドラマなどで活躍)先日、あるドラマの撮影をしたのですが、そのワンシーンで涙をボロボロ流さなければならないシーンがあったんです。ドラマなどで活躍)私はネットでこのレッスンを知り、仕事で急を要していたので、まず個人レッスンを受けました。個人レッスンで、まず目からうろこ。普通のレッスンとの、根本的な考え方の違いに驚きました。何回か受けた後にグループレッスンを受けてみました。基本的な内容は同じなのですが、「人と人とが寄りかかりあって演技をする」ことが、グループレッスンでよくわかりました。私は今まで色んなレッスンやワークショップを受けてきましたが、このレッスンは、他にはない衝撃的なものでした。私が受けてきたレッスンでは、発声やエチュードを通しての演技指導をするものがほとんど。それは大切なことだと思います。このレッスンはそれらも行いますが、まずその前に、俳優として根本的に必要な“確かなもの”を教えてくれました。レッスンブログにもありますが、例えば、「そこにいること」の大切さ。「そこにきちんといること」ができなければ、何も演じられません。簡単そうに聞こえますが、教えてもらうまでは意味がわかりませんでした。レッスンで「そこにいること」ができるようなエクササイズを繰り返しているうちに、体得できるようになってきているように思います。それ以外にも、他では教えてくれない“演技の神髄”を学ぶうちに、演技が楽しくなってきました。この神髄さえ完全に体得できれば、エチュードを繰り返すレッスンを長い期間受け続ける必要はないと思います。教わったことを実際に仕事で生かせるようになってきましたが、もっとしっかりマスターして、早く「面白い女優」になりたいです。ドラマなどで活躍)演技を始めた当初、私は「どうやってセリフを上手く言おう?」ということばかりに気をとられていました。コーチに「言わないセリフ」を大切にすることを教えてもらってから、ドラマのクライマックスや緊迫感のある「見どころ」シーンほど、セリフが少ないなぁと感じるようになりました。セリフのほとんどないシーンでも、言わないセリフがそこにはいつもあるから、観ていてとても面白い。無表情で立っているだけなのに、言わないセリフが大音響で聞こえてくるような役者になりたいです。0:01よくある間違い【常識をうたがえ!結果を生み出せ!「よくある間違い」】いきなりですが、次のうち「正解」はどれでしょう?・セリフの意味を考えて、しっかり「気持ち」を込める!・まず「気持ち」を作る!・カメラや観客を意識しない!・何も考えないで思い切って演じる!・もっと自分を解放する!・ふだんの自分のように!・まずリラックス!・相手の目をしっかり見て話す!・セリフは語尾までハッキリと!・報酬のことなど考えず、無欲で!・自分の性格を理解して改善する!・演技は、基礎を学ばなくてはうまくできない。演技の仕事を行うとき、いろんな人がいろんな助言をしてくれます。それを聞いたり、自分で一生懸命考えたりして「よし、こうやろう・・・」と思います。そのときすでにその人は「まちがい」への入り口に立ってしまいます。演じるというのは、「あらかじめ決められたセリフや動きを、あたかもいま思いついたかのように言ったり、動いたりする」ということです。あなたはそのやり方はすでに「知っている」のです。演技をするのにその「やり方」自体を誰かに教えてもらったり、「いまの自分を変えよう!」としたりする必要はありません。そんなこと言われたら、せっかくやる気まんまんで演技を学ぼうとしていても頑張る気がなくなってしまいますよね?そう、上記のようなことを頑張る必要はまったくないのです。いうことを必死でやればやるほど空回りしてしまいます。上記には「当たり前のこと」も入っています。それが完璧にできたからと言って、それは「演技」ではないのです。演技で本当に全力で行うべきことは何なのでしょう?あらゆることを差し置いてでも、気をつけるべきことは何なのでしょう?それこそが本当に役立つ「演技のコツ」です。0:38ビタミン・ミネラルあなたを苦しめる「困難」は、本当にただ「ビタミン不足」だけが原因なのかもしれません。ビタミンは「食品」です。クスリと違い、べつに飲んだり飲まなかったりしてもかまいません。飲んで明らかに「違い」がわかるなら、あなたはそのビタミンが不足していたということです。慢性的なビタミン不足の状態なら、「必要充分な量」を摂るだけであらゆることが劇的に変わります。下記を読んでいただいて、「本当に効く激安ビタミン」の海外通販にぜひチャレンジしてみて下さいね。*このページの記事は、特定の商品や会社を薦め、何らかの勧誘をすることを目的としているわけではありません。記事通りに摂ったからと言って何らかの効果を保証するものでもありません。ビタミン・ミネラルは演技の仕事をするしないに係わらず、生きる為に重要な必須アイテムです。自分自身で「その時点のベスト」を手に入れられるように情報入手スキルを磨きましょう!【”必須"栄養素】ビタミンやミネラルは「”必須”栄養素」です。「必須」というのは、「生きるのに絶対に必要だ!」という意味です。ビタミンミネラルがたった一種類足りないだけで、様々な心身の不調や困難が生じます。その状態が続けばおおげさではなく「死」に至るのです。私の親の世代は、兵役に出されたとき、ビタミンB1不足による「脚気(かっけ)」という病気で私の親戚の中でも何人も亡くなりました。メキシコやイタリア北部などでは、現在でもナイアシン(B3)不足による「ベラグラ」という病気で何人もが「狂い死に」し、大航海時代には長い船旅でビタミンCが摂れずに「壊血症」という病気になり、多くの船乗りが命を落としました。ビタミン不足は「あらゆる病気や不健康状態の直接的原因」というだけでなく、心身にとっては「致命的な問題」でもあるのです。(「うつ病」などと言われる精神的な不安錯乱症状のほとんどは、不足しているナイアシン(ビタミンB3)を大量に補えば速やかな改善が見られます。一説によれば、日本人の死因の第一位である「ガン」さえもビタミンB1の不足で起こり、「ベンフォチアミン」という脂溶性ビタミンB1を補えば、初期のガンなら完治するそうです)もちろん、現代は飽食の時代です。栄養不足だなどと言えば笑われるかもしれません。確かに飢えることなどなく大部分の栄養素は満ち足りているかもしれません。ビタミン・ミネラルの重要性に対する意識は薄れています。その不足が原因で心身の不調をきたし、肉体的、あるいは精神的な慢性病になってしまうことは昔と全く同じなのです。私の子供の頃は、お医者さんに掛かるとクスリなど滅多に処方されず、まず食べ物を含めた「生活改善」を指導されました。多くの病気はクスリなど飲まなくともそれで治ったのです。いまやお医者さんの多くは「MR(製薬会社の説明員)」に指示されるがままの「クスリの販売員」になってしまったかのようです。クスリを飲むともちろん一時的には対症療法として効きます。クスリは身体にとっては「毒物」です。その代謝のためにもビタミンが大量消費され不足状態はどんどん進んで悪循環に陥ります。治すはずのクスリが根本治療を妨げているということは、現代社会ではごく普通のことになってしまっているのです。ビタミン・ミネラルが不足しているとき、もしそれらを補えば、その不足症状、つまり慢性病や不調は明らかに改善します。言うまでもなく当たり前のことですね。「バランスのいい食生活」でそれが摂れれば、それに越したことはありません。ハードなスポーツや神経を使う仕事をすれば、また何らかのストレス状況に置かれれば、それによって現代でも「食の改善」ではとても補えない著しい「ビタミン&ミネラル不足」に陥ることがあるのです。なってしまえば、そのビタミンを含む食品だけで摂取しようと思っても、もはや厳しいのです。大食いして逆に身体を壊したり、太ったりしてしまいかねません。意地でも「食物」だけで摂ろうと思えば何とか可能かもしれませんが、手間も時間も、そしてお金もとてもたくさん掛かってしまいます。時に、そうする意味などありません。現代のビタミン・ミネラル不足には、高品質のサプリメントを用いるのが一番です。病気は医者に行けば簡単に治ることがあります。世の中には、医者が治せない困難はとても多いのです。慢性病の多くは医者でも治すことはできません。様々な「健康法」や「健康食品」、何とか体操とか、何々健康法、なんたら酵素とか黒酢とか青汁とか・・・が溢れています。いうものも確かにいいかもしれません。ホントにその「病気」は、タダの「ビタミン不足」かもしれないのです。「自分はサプリとか興味ないから」と言っていて、なかなか向上が見られなかったり、結局、調子崩して医者に掛かったりするならまさに本末転倒です。ストレスや環境の影響によるビタミン浪費には、普通の食事だけではハッキリ言って追いつかないのです。「オプティマルヘルス(最高の健康)」という考え方があります。生きている、ただ病気ではないという受け身の健康状態を目指すのではなく、溌剌として健康で活動できるように積極的に「健康を求めていく」ということです。日本とアメリカでは人口は2倍くらいアメリカの方が多いですが、逆に「寝たきり老人」は日本が5倍以上も多いのだそうです。アメリカは保険も未発達で、医者に掛かるにも飛行機を飛ばさないといけないところもたくさんあります。生きていく為にも「オプティマルヘルス」、つまり「積極的に健康を維持する」哲学があるのです。その為のビタミンの必要量が公表されていますが、それは日本の「必要摂取量」とはまさに桁違いです。ビタミン「過剰摂取」の副作用は確かにあり、それは「欠乏症」とどれも同じらしいですが、「摂るのを止めれば治る」のです。そんなに気にする必要はありません。逆に足りなければ、何の効果も感じられず結局は興味を失って「他の原因」を探って悩み続けてしまうかもしれません。(BやCなどの「水溶性ビタミン」には大量摂取の副作用はなく、下痢や頻尿になるくらいです)余計な回り道をせず、まずとにかく「必要十分なビタミン」を飲んでみましょう。薬草や民間伝承療法なども、その有効成分の多くはビタミン&ミネラルなのです。効くと言われる医薬品でも、実は中身はただのビタミンやミネラルということも結構あるのです。困ったらまずビタミン&ミネラル!悩むのはそれからです。ビタミン不足の状態で、いくら訓練してもなかなか望む向上は得られません。それは本当に基本的なことなのです。ウィナーズラボのレッスンがすぐに効果を発揮するのは、まずこのことをしつこく徹底しているからです。*もちろん、強制的に飲ませる!・・・というわけではありませんよ。摂る摂らないは自由です。効くビタミン】ここは演技レッスンのホームページですので、演技力向上とルックスUP!に直結するビタミンのみ取り上げていきます。上のイラストをクリックされると、iHerbのサイトに飛び、この4本セットがかんたんに購入できます。「カートに商品を入れる」をクリックして先に進んで下さい。関しては、とりあえずこれだけで十分です。内容の説明を始めていきましょう。何といっても重要な「ビタミンB群」からです。・気分の波が消えて、ムダに不安にかられることがなくなる。・頭が冴えて集中力や判断力、直感力(ヒラメキ)が増す。