この差は拡大している食べる力が生きる力になる歯のあるお年寄りは、歯のないお年寄りに比べて健康である方が多いです。歯の重要性は現在、非常に注目されているのです。健康寿命を伸ばすには脳卒中(脳梗塞・脳出血)心筋梗塞、認知症による転倒での骨折など長期的に介護が必要になる状態をいかに避けるかが決め手です。脳卒中、認知症のような脳神経系のトラブルと骨折など運動系のトラブルが要介護の原因の大半をしめます。したトラブルを回避する力が口腔ケアにあるのです。私たちにとって、毎日の食事は当然のことなので、一食一食意識して食べている方は少ないです。人間にとって「食べること」は生きる営みであり、命の源なのです。食べる力が命となり、私達は生きながらえているのです。口からものをいれ、体内で栄養とすることと点滴から栄養を補給することには大きな差があります。自分の口で食べることが何よりも大切なのです。私達の誰もが、幼い時に「よく噛んでものを食べなさい」と言われて来ました。近年ではこの、咀嚼の重要性が明らかになってきています。口からものを食べ、そしてよく噛むことでカラダの免疫力が高まり、がんを予防することがわかってきているのです。口から食べることで腸の活動は増します。腸には体内の免疫細胞の60%が集中しており、腸の働きを活発にすることがカラダ全体の免疫力の向上にダイレクトにつながるのです。腸の免疫力は高齢になるほどに低下してしまうので、食べ物を体内にいれ、腸を動かすことで免疫力の低下を防ぐのです。食べ物に硬さがある方が脳の働きが活発になる研究結果も出ています。噛むことで肥満を防止(転倒防止)脳の活性化(認知症防止)運動機能の向上(転倒防止)糖尿病の予防(脳卒中防止)免疫力の向上(老化の防止)など、要介護になる原因を防ぐ効果が溢れています。高齢になり、歯を失ってしまい、食べやすいものを食べる生活を行っていると食べる喜びを失うだけではなく、カラダの働き、腸の働き、脳の働きを失い、要介護の間接的な原因を作るのです。歯を失わない為には定期健診を習慣づけましょう。お口に関するお悩みを、ぜひご相談ください。mfdentalclinic2f@yahoo.co.jp携帯電話でPCメールを受信拒否されている方は、拒否の解除をお願いいたします。