妊娠・出産]Tweet産後クライシスをご存知ですか?いくら良好な夫婦関係であっても産後クライシスによって夫婦関係が築けなくなってしまい離婚に至るケースがあります。産後クライシスにならないようにする方法で予防していくことが大切です。今回は産後クライシスにならない方法をご紹介しますので参考にしてみてください。今までのように良好な夫婦関係を築くことができなくなることです。母親側の視点からとらえるものを産後クライシスとまとめるようになりました。家事の分担などに強い不満を持つことによっておこります。最終的に離婚に至るというものです。LINK★産後は夫への愛情が冷めていくもの女性が出産後に夫への愛情が急に下がるというデータがあり、これは産後の大変さによって感情の変化から夫への愛情が冷めていくものだと考えられています。女性は生理前になると女性ホルモンによってイライラしやすく精神状態も不安定になりがちです。精神状態も不安定になりやすいのです。そのデリケートな時期にパパが余計なひと言や行動でママを傷つけていることがたくさんあるのです。育児や家事の邪魔をする同居人まで格下げしてしまうのです。★産後クライシスを避ける方法は?産後クライシスを避けるための方法としてここからは妻編をご紹介していきます。産後クライシスにならないためにも実践してみてくださいね。1.家事をしてくれる夫をほめること→夫が家事や育児を協力してくれたときはきちんと褒めることが重要です。することで、夫はもっと家事や育児に協力してくれるようになります。余計な口出しはしないでとにかく褒めましょう。出典:https://mamanoko.jp/articles/34952.家事をしてくれる夫は6割でOKにする→男性というのは女性に比べると家事や育児が劣っている傾向にあります。そのため、自分と同じことを求めるのではなく、6割でOKとしありがたいと思うことが大切なのです。完成度を求めてくれることよりも行ってくれている行為に感謝することが大切なのです。→自分の気持ちを我慢しないで自分の状態や夫にしてほしいことを言葉で伝えることがとても大切です。察してもらうだけではわからないことがたくさんあるので、きちんと言葉にして話し合ってみましょう。夫の努力次第では産後クライシスにならないようにすることができるのです。そのため、夫が産後クライシスに対して心がけることをご紹介します。1.産後うつについて知っておく→産後うつは近年増えてきているものであり、マタニティブルーとは異なります。これは、病気であり、放っておくことで自殺行為や虐待の原因につながってしまいます。そのため、夫は産後うつがどのようなものであるかきちんと把握しておくことが大切です。夫がささいなひと言をいうだけでママはとても深く傷ついていることが多いです。そのため、ママに対していう言葉は慎重に選ぶことが大切です。3.家事や育児に協力する→産後はママ一人の負担がとても大きいです。そのため、家事や育児の両立は無理と言っても過言ではありません。よって、パパも手伝うという意識が必要であり、積極的に参加することが大切なのです。4.とにかく妻とは話し合いの時間をもつこと→産後クライシスの原因はコミュニケーション不足が関係していますので、パパはコミュニケーションをできるだけ取るように心がけましょう。ママは育児に必死でパパとコミュニケーションを取るのを忘れています。自分ひとりで悩みを抱えないようにしましょう。パートナーである夫と話し合うことがとても大切です。LINKTweet関連記事ベビーカーの選び方がわからない・・・選ぶポイントは何?妊娠中に怖い夢を見るのが増える理由!妊婦さんもファッションを楽しもう胎児の妊娠中の生活リズムと胎児の関係について働く女性の妊娠!職場にはいつ報告する?マタハラを回避するベストなタイミングとは?妊娠中の食事って気を付けなければいけないことってあるの?妊娠中にしておいたほうが良いこととは?後から後悔しないために!妊婦でも温泉に入って大丈夫?気を付けたいポイントとは?マタニティフォトで記念を残そう妊娠中に足がつる!原因と自宅で簡単にできる予防対策は?便が細いのは便秘?自分でできる対策法は?便が細いのは便秘?原因はどこにあるの?コメントを残す返信をキャンセルする。RSSWordPress.orgこのページの先頭へ。