TOMONIスタッフブログスマートフォン専用ページを表示TOMONIスタッフブログ庄内で子育て情報を発信しているTOMONIサイトとひろばを運営してるスタッフのブログです。再就職準備講座だいぶ涼しくなりましたね。木の葉も色づきまじめて秋に近づいていますが、飯森山付近では今でも蝉ががんばって鳴いています。再就職準備講座〜これからの私のライフプラン〜第5回講座が終了しました。講座は「となりのママはどうしてる?〜幸せになる時間割のヒント〜」です。アイスブレイキング(氷を砕くように緊張をほぐすこと)講座も折り返し地点。顔見知りになった方が多いかと思いますが、久しぶりのワークに入る前の簡単なアイスブレイキング!1人ずつ、名前・在住・夏の思い出を1分間で話してもらいました。〇里帰りした際、子供がまだ小さいのもあって、親戚のみんなに抱っこされていた。〇突然の用事が入り、予定していた旅行にいけなかった。〇こどもがまだ小さいので近場を散策した。それぞれの夏の思い出をお話していただきました。講座終了後のアンケートの「講座の中で自分の気付きや印象に残ったこと」を紹介した「ふりかえりシート」を使ってみなさんの思いを共有しました。「時には手を抜くことも大切だと思った」、ということや「少しの時間をやりくりすることでできることもある」など働くママの話を聞いて励まされたことが多かったようでした。各自でモヤモヤを解決する工夫やアイデアを考えます。�Aグループ内でアイデアを出し合います。就寝時間を早くしてパパとコミュニケーションがとれる時間を確保したりするなどアイデアがぞくぞく出ました。休憩をはさんでもう一つワークショップを行います。�@時間、していること、私のモヤモヤ、アイディアを記入します。�Aグループ内でモヤモヤとアイディアや気付いたことを発表します。�Bグループごとに発表をします。ご自身の生活を振り返りながら、参加者同士で意見交換する姿が多く見受けられました。仕事を始めたら今の生活リズムがどのように変わるのか想像がつかない。今のモヤモヤは、仕事を再開し始める場合の不安へとつながっているようでした。いった不安を解消すべく、伊藤会長から�@家事の省力化、�A夫との家事・育児分担の見直し、�B外部の手も借りてみる、といったお話がありました。こちらからご覧になれます。あらた」(酒田市管内)さんで出前講座を行いました。今回はワークを取り入れた講座と講和中心の講座を開催しました。時間軸の書かれた用紙に参加者の方々のある一日の仕事や出来事を書き込んでいきました。3つの種類に分け、グループでお互いの記入した用紙を交換し感想を言い合いました。見くらべてみると、新たな気付きを感じた方も多くいらっしゃってグループで盛り上がっていました。ワーク・ライフ・バランスは個人のバランスだけではなく職場や企業それぞれのバランスも必要なんだなあと思いました。今日から出来ることとして自分の仕事と生活のバランスについて見直してみましょう。次に家族のバランス、職場のバランスを見直してみて下さい。誰か一人が負担になっていませんでしたか?代わりに出来る事がありませんでしたか?ぜひ、この機会に一日の行動を書き出してみて下さいね。あらた」さん、お忙しい中このような機会を提供頂きどうもありがとうございました。先日の日曜日はわたしの住んでいる町内で避難訓練がありました。たくさんの町内の人が集まっていました。用意されていて子どもたちは非常食も乾パンも初めてだったのですが「おいしい、おいしい」とパクパク食べていましたよ。試食した非常食は自治会で備蓄しているものだと聞いて備蓄品があることに安心しましたし、避難してきた際でも非常食を嫌がらずに食べてくれそうでそれも安心しました。