"などの規則が書いています。太極拳は意識で意識を訓練する拳で、気の練習をする拳です。太極拳だけでなく、すべての武術は皆意識の支配の下でいろいろな動作をやっているはずです。武術の種類によって、剛・柔・快・慢などの区別がある訳です。太極拳は松・穏・慢、の状態で練習する拳で、他の武術と、力の使い方が違います。力と速度で勝つ武術はもちろんその力と速度から攻防作用を想像しますが、一方太極拳は"先化後打"(まず、相手からの力を無くしで"化"、相手を打つ"打"のやり方)からその攻防作用を想像します。この想像方法の違いで、結果も全然違って来るから重要です。力と速度で勝つ武術の動作はただ初めと終わりの両点、あるいはその中の一点だけ意識の支配を受けています(発すると命一杯まで発、戻ると命一杯まで戻る、中間の余裕がない)。太極拳はゆっくりしていますから、動作の全過程皆意識の支配を受けています。止めたかったら止められるし、進めたかったら進められます。"などの気は呼吸の気ではありません。神経抹梢の事を言っています。人間の体は意識と神経中枢の命令を受けて動きます。精神を集中しなければ太極拳だけでなく、他のこともうまくできないでしょう。"なども高度な精神集中状態のなかでできることです。"ができるということは、実に一瞬間のこと(訓練の結果、条件反射になる)で、集中力が分散すると、できないのです。太極拳は肉体の訓練よりも、精神的な訓練をより大事にしています。"などの言葉は、いつも意識の訓練を大事にすれば、必ず太極拳の高級段階に入れることを意味します。KenyukaiHOMEお知らせ教室案内ギャラリーお問い合わせ舘長のつぶやきリンクMore。