様カツ丼を作りました。最後に出てくるご飯は玄米です。私たち家族は玄米に変えてから、みんなお通じがすごくよくなりました。便事情が複雑な方はぜひお試しあれ。次⇒sm22312451http://www.nicovideo.jp/watch/sm22115105ひとりぼっちのおっさんのトマトクリームスープパスタ【料理祭出品作】ニコニコ料理祭出品してみたよ。簡単にできるやつです。protected]twitter:bottiossanhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm17311020ひとりぼっちのおっさんのラーメンラーメンつくったよ。今回はウェイパーで妥協mylist/24909192http://www.nicovideo.jp/watch/sm14151868嫌がる娘に無理やり弁当を持たせてみたカメラ撮影ほぼ失敗してます。続くといいなとは思ってます。■やりました!続きました!(次の週)→sm26110761□お弁当マイリス:mylist/50086277□その他作品:mylist/18438842□YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCc2kBOm0-ITL36xnrBnyfwAhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm26057738カリオストロのアレ(今度はマジメ)【料理】その25「カリオストロの城」のアレをマジメに作ってみたんだZE☆!!まさかの10万再生。ありがとうございます。(涙目)マジメな話し、塩胡椒類は少なめで作ったので味が薄いです。パスタを混ぜるのでしっかり味を入れないとボヤケた味になります。sm7237137から使わせていただきました。mylist/32662892http://www.nicovideo.jp/watch/sm12788300ひとりぼっちのおっさんのグラタングラタン初挑戦。