再解決法によるトラウマ解消・改善まずカウンセラーがご相談者が体験してしまったトラウマの内容と「どのような解決・改善を望まれるか」を確認します。ための心理療法でご相談者のトラウマ体験を解消・改善致します■トラウマとは(現実にあった出来事がトラウマになってしまう場合)トラウマとは過去に何か特別心を傷つけた、ショックな出来事があって、それが現在にまで影響を及ぼしているというような意味で使われています。「小学生のとき上級生にイジメ続けられた」とか「父親からひんぱんに殴られたとか」とか又は「少年時代に大地震があって家族が死んでしまった」等今も心が傷ついているために、今は話したくないというような出来事の事です。トラウマとは、心理学的では「心的外傷(心の傷)」と言われます。(トラウマの実例)30歳のOLの方が父と母との夫婦喧嘩で父親が母親を殴ったりけったりする姿を幼児の頃から何回も見て育ってそのことが娘さんのトラウマとなりました。その結果、男性に対する嫌悪感や否定感が抜けないで、大人になってしまい、30歳になった現在も男性とのお付き合いも結婚も出来ない状態で苦しんでいるという方がおられました。その方は父親に対する憎しみも消えないと、いっておられました。今でも時々夜、寝床に入ってから父母の喧嘩の情景が夢に出てきて、目が覚め不安感と悲しみで涙がとまらずそのまま朝を迎える事が時々あるといっておられました。トラウマとは人間の対処能力を超えた出来事を経験して、それを経験したあとにいろいろな心身の不調が持続的にあらわれる状況を言います。(トラウマをもたらすような出来事の特徴)その出来事が予測不能であること。トラウマとなるような出来事は、不意にやってきます。そのあとどうなっていくかという見通しが立ちません。自分の力でコントロールができないこと。自分の力では事態を解決することも対応することもできない圧倒的な出来事が起きた場合トラウマになります。起こっている出来事が非常に残虐なものであったり、見てはいられないような状況を目にしてしまうことなどです。自分が愛している人や大事にしている何かを失うこと。対象の喪失が起こることもトラウマに当たります。これは特にトラウマをもたらしやすい出来事です。その出来事によって起こってくる結果に対して、自分にも何らかの責任があると思ってしまったり、あるいは責任があると感じられたりする場合もトラウマに当たります。)このような体験は通常予測不可能です。自分ではどうすることもできません。実際に生命の危険を感じることもあります。大切な人たちがたくさん亡くなることもあるし、自分が助けられなかった、あるいは、自分だけが助かってしまった、ということに強く責任を感じる事態もよく起こります。東北大震災のときに、家族と一緒に津波にあった人は、自分が家族を助けられなかったこと、あるいは、自分だけが助かってしまったことについて、今でも罪悪感を感じていると言われます。襲われたり、ナイフで脅されたり、からだを傷つけられたり、といった暴力犯罪の被害や、強姦や強姦未遂などの性暴力の被害、誘拐・監禁の体験もトラウマとなります。おける戦争体験とその精神的後遺症の研究が、現在のトラウマ研究の基礎が出来たといわれています。ベトナム戦争の前線で戦った兵士の約15%にPTSD(心的外傷後ストレス障害)が起こったといわれています。犯罪事件で家族や恋人、親友等を殺されることや、交通事故などの事故で突然亡くすことなどもトラウマ体験となります。当相談ルームでのトラウマ及びトラウマから生じる悩みや苦しみの改善・解決の流れ・手順トラウマは自分自身が体験したり、見てしまったりして起こる場合のトラウマと、私達が母親のお腹に胎児として誕生した段階で先祖から強烈なパニック症状や妄想になってしまうようなトラウマもDNA、遺伝子の形で引き継いでしまう場合もあります。私どもの相談ルームでは、どんな悩み、苦しみ、精神的な症状でもまず原因をしっかり掴むことを優先します。悩み苦しみ、瞑想や妄想すべて起きる、発現、発症するのには何かの原因、きっかけがあるからです。わたくし達が貴方様の現在の苦しみの解決の為のカウンセリングをお引き受けする場合、下記のような流れ手順で行わせていただきます。1、まず貴方様の「妄想やパニック症状が起きる」原因を掴むための5つの診断を行わせていただきます。1(性格診断)幼児期以降、育った環境の影響で育まれてしまった、悩みや妄想などが起きやすい性格が、どの性格なのかを39種類の性格の中から明らかになります。2(気質診断)貴方様が胎児として誕生したときから遺伝子・DNAとして受け継いで来られた、どの気質が今回のお悩みを重いものにしてしまったのか、64種類の気質なの中から明らかになります。3(自己価値観診断)ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を示す、自己価値観を18項目の質問と60の言葉の選択方式で明らかになります。4(心傷体験(トラウマ)診断)幼児期から少年期、少女期までの間に深く心を傷つけたご自身の体験やご先祖から引き継いだ遺伝的なトラウマも明らかにします。早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案しあなた様との共同作業で改善解決させていただきます。次に気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したりカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案しあなた様との共同作業で改善解決させていただきます。その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを明確に知ることが出来ます。貴方の現在の生活習慣なども一部、変えていかれた方がよい事があります。その場合生活習慣に新しく加えていただく内容はカウンセラーが貴方に最もふさわしいと思うプランをいくつか提案しその中から貴方が自信をもってできそうなものを選択していただきます。将来何位なりたい、どんな分野に進みたいなどの、貴方の価値観に合った天職探しも、カウンセラーが一緒にお手伝いをします。4つ目の心傷体験(トラウマ)診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。カウンセラーとの共同作業で出来ます。<以上の診断の結果の分析をもとに貴方様の悩みを解決致します>まず、性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。依存性の強い性格の方は、様々な悩みや不安、妄想、ストレスが発生する原因となってしまいますので早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方様に最も合った方法を提案し貴方様との共同作業で改善、解決させていただきます。次に気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり、カウンセラ―が貴方に最も合った解決方法を提案し、あなた様との共同作業で改善、解決させていただきます。その気質が発現しないように他の気質でかぶせる心理療法で改善、解決致します。自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを明確に知ることも出来ます。貴方の毎日の生活習慣の中で変えた方が良いと思われる習慣があります。その場合現在の生活習慣に新しく加えていただく方法が効果的です。その新しい生活習慣の内容はカウンセラーが貴方に最もふさわしいと思われるプランをいくつか提案し、その中から貴方様が自信をもってできそうなものを選択していただきます。「再解決法」でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。カウンセラーとの共同作業で行います。以上の方法で貴方様のトラウマが原因で起きる様々の悩みや妄想やパニック症状等の症状は改善、解決できます。私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます。ご相談者の方から「本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたく最後までご支援をいたします。小学1年生の時の恐怖体験(トラウマ)からいまだに抜け切れず、男性との交際も出来ず、このままの人生で終わってしまうのではという空しさ、悲しさに涙がこぼれる日々を送っていました。小学校1年の夏休み、父と母と小学5年の兄の家族4人で千葉県の山間のキャンプ地に行きました。山間には小さな川が流れ、こども達が大勢来ていてとても賑やかだった事を覚えています。私も兄の後を追いかけ川に入ってはしゃいで入ました。父は釣竿を借りて深みのところで釣りをしていたようです。母は私達と一緒に水掛をしたりボール投げをしたりして一緒に遊んでくれました。3~4時間位したところで夕刻もせまり、薄暗くなってきたところで、借りていたバンガローに戻ることになりました。父と母がキャンプ地のお店から夕ご飯のバーべキューの道具と食事の材料を受け取りに行くからお兄ちゃんと留守番しているように言われ二人で持ってきたゲーム機を使って遊んでいました。おしっこがしたくなりお兄ちゃんに30m位離れたトイレに一緒に行って欲しいと頼んだら一緒に行ってくれました。私がトイレを済まして出てきたらお兄ちゃんがいなくなっていました。回りを見回していると大学生くらいの大きなお兄さんが近寄ってきて「どうしたの?」と聞いてきたので『お兄ちゃんがいないの』と応えたら私の手を引いて「お兄ちゃんはこっちにいたよ」と言って少し離れた誰もいないバンガローにつれていかれました。本能的に恐くなりその場を離れようとしたら急に体を倒され押さえつけられました、必死に泣きわめいて抵抗したら、タオルを口に巻かれ下着を外されその後は何が起きたのか、失神してしまったようです。気が付いたとき、病院のベットに横になっていて、お母さんが私を抱きしめ「心配しないでいいよ、何もなかったんだよ」と言いながら泣いていました。お父さんは恐い顔でお兄ちゃんをにらみつけてていました。私はその時の恐怖心が少し残っていて泣いていました。なっても中学生の時,高校生になっても男の子が近づくだけで寒気がし手でも触れたら泣き出すくらいの状態が続きました。思い起こすと29歳になるまで何度か男性に告白されましたが、受け入れる気持になれませんでした。そんな中今年の春、社員旅行での宿泊先で、なんとなく優しくていい人だなーと思っていた男性から以前から好きだった、是非交際して欲しいと言われ体がこわばって何にも言えませんでした。その男性は「返事はいつでもいいよ」と言ってその場を離れました。憧れの人の告白に何もいえない自分にその夜はふとんの中で涙が溢れて止まりませんでした。母に相談したらいろいろ探してくれて「あおぞら」さんの事を知り思い切って相談に行きました。カウンセラーの方に概要をお話したら、その方は「目に涙を浮かべつらかったですね」と言われ、私は「すみませーん」と言ってその場で号泣してしまいました。二人でしばらく泣いた後「私はカウンセラーの山本です。貴方を苦しみから解放する為に全力を尽くします」と言われ、その真剣なまなざしと暖かさに「お願いいたします」とお答えしました。その日の面談で問題が起きた小学1年生の時の状況とその後中学、高校そして社会人になってからの状況を様々な角度から聞かれ、過去と現在の状況を冷静に把握、分析する手法の丁寧な解説に心が落ち着き聞き入っていました。「恐いことが有った事は事実で受け入れた方が良いでしょう」しかしたいせつな事はその後病院に連れて行かれお母さんが、お父さんや医師の方の前で「何にもなかったんだよ」とはっきり言われた事が重要です、と言われました。わせて13項目のアセスメントチエックを受け、その分析結果は2回目のカンファレンスでということで、2回目の訪問に何かとても期待感を感じました。1週間後2回目のカンファレンスを受けました。分析の結果、「あなたの物の考え方や感じ方が原因で、本当は何もなかった事に想像をめぐらし不安と恐怖を引きずってきたのです」との説明を聞き心が晴れてくるのを感じました。SAT心傷風景連想法を用いて「亡くなったお父さんや大好きだったお祖母ちゃんにも参加していただき、貴方の心の傷を全快させましょう」と言われ、目をつむりカウンセラーの方の優しい語りかけに、なくなった父そして祖母がでてきて間一髪のところでキャンプ場の警備員の方がその男性を取り押さえ警察に引き渡したことやお医者さんの診断結果、何もされていなかったことが判明した事実も聞き、心に突き刺さったままの針が抜けて消えて行くのを感じ嬉涙が止まりませんでした。おかげ様でそれから半年後社員旅行で告白してくれた男性とこの秋結婚する事になりました。「あおぞら」さんありがとうございました。