体質傾向を1脾虚2腎陽虚3血虚4陰虚5気滞6湿熱7血瘀8湿痰と云うように、大まかに8種類に分けて診断することにより、その人の体質をほぼ把握することができます。後編の今回は、5の気滞から8の湿痰までを解説します。生命エネルギーである気の巡りが悪くなって滞っている状態です。≒脳)まで気が上昇して、心が熱を帯び、イライラ等の興奮状態になりやすい体質になります。気が滞ると、気力の低下や気分が重くなって抑鬱状態になります。血虚の状態が同居しているため、元気なようで疲れやすい、顔は火照るが手足が冷たい、と云った症状が出現します。(シャックリ)などを、腸で気滞が起こると、腹部膨満感などを、肝気鬱結すると、のぼせ、イライラ、怒りっぽい、顔面紅潮などを生じます。気滞のうち特に「下降すべき気機が上逆する」ことがあり、これを「気逆」といいます。ストレスや心配事が気の巡りを悪くさせますので、心をリラックスさせたり、気分転換を図ったり、マイナス思考からプラス思考に転ずる思考転換をするようにして、気の巡りを図るようにします。鎮静、止嘔の作用のある理気薬を用います。肝鬱気滞には、柴胡、鬱金などを、さらに肝血を補って、肝気を柔軟にする「柔肝」作用のある芍薬などを配合すると、より有効になります。清熱瀉火薬を用います。溜まった津液が病的な熱と結び付くと、ドロドロとした状態になり、これを湿熱といいます。暑がりで汗っかきでがっちりした体格が特徴です。したものは、熱を帯びた状態で1箇所に滞るため、痒みや腫れ、吹き出物、化膿などを引き起こします。アルコールの多飲でも生じます。粘る、口が苦い、口渇があるが水分は欲しくない、尿は濃く、少ないなどです。体質改善のためには、湿熱の元となる甘いものや辛いもの、油っこいものなどを控えることが重要です。血の巡りが悪く、滞った体質をいいます。血が滞っていると、皮膚の色が浅黒く艶がなくなってしまいます。血の巡りが悪いと、冷えが生じやすくなったり、肩凝りや頭痛が生じたり、月経痛が強くなったりします。血瘀を招く主な原因は、血の巡りの先導役の気が、不足か巡りが悪くなっているかが上げられます。その多くが血瘀と関連するとされ、血瘀に対する治療により治療成果が得られることがよくあります。鎮痛効果も備えた延胡索、牛膝を用い、気滞血瘀の状況が多いので、活血化瘀薬によく理気薬を加えます。水太り体質で、津液が過剰になると、湿となり、さらに湿の粘度が増して動きが悪くなると、痰になります。この湿や痰が体内に溜まっている体質を湿痰といいます。水分が多い湿痰により体が冷やされますので、気温に左右され、寒がりの一方で暑がりの傾向があります。水太りの人にこのタイプが多く、色白で疲れやすい特徴があります。改善策には、水分の摂り過ぎに注意し、適度な運動が必要です。湿痰は、狭義には、肺の病証で、白色の多量の痰、胸苦しいなどの症状を伴います。燥湿化痰薬に、脾にも働く健脾化湿作用のある、白朮、茯苓を用います。代表方剤には、二陳湯合平胃散などを用います。