脚やせエステの口コミ。脚やせできると噂の大手人気サロン11社のリアルな体験口コミをお伝えしています。体感した効果・料金の安さ・勧誘の強さ、どこのサロンで美脚になれたのか、脚痩せ成功までの経過を、写真と太ももなどのサイズの変化とともに見ることができます。美脚ダイエットのコツ!どのエステサロンに通えば良いのか!このブログに全てを書きました。信じていて、自己流ダイエット(食事制限とウォーキング)で7キロの減量をしました。痩せたのは上半身ばかりで下半身はモデル美脚とは程遠い下半身デブに...。下半身デブ時代の私お見苦しい写真でごめんなさい。お尻が垂れて太ももとの境界が無くなり、セルライトがボコボコ浮いています。足のラインも非常に醜いです。BMI17になったにも関わらず、ご覧のような汚い下半身でした。観念して痩身エステへ。計9社の大手サロンで脚痩せエステのトライアルを受け、そのうちの1つをコース利用しました。脚痩せエステ12回コース終了後の私(49日後)見違えました!!※画像加工は一切していません。今では自分の脚が視界に入るたび、鼻歌がこぼれそうな気分になります。人から「脚キレイだね」って言われるようにもなりました。今のところ女性にだけですが(笑)自分の体が好きになって、自分に自信がついて、気持ちよく外を歩けています。脚が変わって自分が変わり、周りも変わり、世界が変わりました。このページでは、脚やせにエステを利用するメリットと、私が実際に体験して本音で「行って良かった」と感じたサロンについてご案内します。脚やせのためのエステの選び方。体は心臓に近い場所=血流が良くて体温の高い部位から痩せていきます。食事制限や運動だけだと、私のように上半身ばかり痩せて下半身デブが悪化しかねません。美脚になりたければ、脚痩せのためのダイエットをする必要があります。脚痩せのためのダイエットの仕方と自己流のリスク自力で脚やせする場合は、スクワットや階段昇降など、筋肉運動を取り入れて脚のラインを引き締め、脚線の美しさを作っていきます。毎日20分~の入浴で身体を温熱して血行を改善、下半身特化のリンパマッサージで老廃物を輩出、むくみをすっきりさせて「ほっそり脚」に仕上げます。自力でも足やせ出来ないことはありませんが、正しい方法でしないと「ししゃも脚」になってしまったりと、自己流はリスクも伴います。部分的に沢山ついたお肉やセルライトを自力で取る場合、「厳しい食事制限」で脂肪を燃焼させていく必要がありますが、脚の肉は最後に取れる部分のため、私のように上半身だけペラペラ、下半身はデブのままという「アンバランス体型」になってしまうことも...。美脚を目指すならその道のプロフェッショナルに頼れる「痩身(脚やせ)エステ」の利用が堅実的です。脚やせエステの選び方。脂肪(セルライト)撃退か美脚ライン形成かで選ぶべきサロンが変わる痩身サロンは、備わっている痩身マシンの種類や、エステティシャンの手技教育への力の入れ具合によって、サロン毎に得手不得手があります。各サロンで受けられる施術と、私が50回以上エステを受けてきて感じた得意分野の傾向、実際の痩身効果をお伝えしますね。各サロンの「体験料金」と「体験1回で起きた効果」を一覧表にしました。各社の体験レビューは別のページでお伝えしています。体脂肪-1%脚のむくみがガッツシとれた。翌朝起きたら脚のむくみが取れて引き締まっていた。■体験1回の効果ハンドマッサージが心地よく、スッキリした。-1cm~1.5cmサイズダウン痩身マシンはサロン毎に名前が違うのでなんだかよくわからないと思いますが、だいたい大きく3つに分かれます。脂肪を融解するマシン(超音波など)・分解するマシン(吸引系)・筋肉運動を起こさせるEMSです。脂肪融解・分解マシンは目当ての部位の脂肪をダイレクトに減らし、EMSは代謝を上げたり、筋肉を引き締めてくびれを出してくれます。手技のエステは、エステティシャンがハンドマッサージを行い、むくみやリンパ詰まりを改善し、美しいラインの脚を形成をしてくれます。脚やせしたいなら、普通の痩身エステよりも「脚やせ専門エステ」や「脚やせ専門コース」を選ぶべき?「脚やせしたいなら、普通の痩身エステより、脚痩せ専門エステや脚やせ専門コースを選んだ方が良いよね」とお感じになるかもしれませんが、実はそうは言い切れません。その人の脚の代謝力や肉質、セルライトの付き具合によって、最適な施術が違ってくるからです。膝上のぽっこり肉を解消したい時に、ハンド中心の美脚形成エステを受けても、満足いくような効果は出ません。私はミスパリで脚やせに成功しましたが、利用したコースは脚やせ専門コースではありませんでした。代謝力に難があったため、通常の痩身コース「トリプルバーン」で全身のインナーマッスルの強化を図りながら、コース内の部分痩せ機器を膝肉・太ももに当てるなど、脚やせ特化にして結果を出しました。今の自分の脚に必要な施術はなにか、体験エステでのカウンセリングでこの点を見極めてから、あなたに最適な手段を選んでいただけたらと思います。その参考の1つになればと思いまして、このページの中で、痩身マシンの解説と、悩みパーツ別のおすすめ脚やせ施術についてもまとめています。良かった!おすすめ脚やせサロンランキングあなたの気持ちに寄り添いながら、脚やせの強い味方になってくれそうな痩身エステサロンを、おすすめ順にご案内します。人気の高い大手痩身エステサロン11社、全て管理人本人がコース入会を目的に実際にエステを受け、多方向から厳しく審査したリアルランキングです。体験一回での効果は勿論、ホスピタリティー(接客レベルや勧誘の程度)、かかった時間、料金など総合的に判断。上位のエステサロンはお値段以上、行って損なしです!各詳細では、受けられる施術、体験&コース料金、勧誘の強さや施術前後の私の計測結果をお伝えしています。営業時間10:00~21:00(店舗による)私はこれまで11社のエステサロンを巡ってきましたが、その中で唯一コース利用したのが、ミスパリでした。効果には個人差があるとは思いますが、私の場合、1回の体験で体脂肪率が-3.7%となり、12回コースを利用したら、たった49日で以下のように痩せられました。※画像加工は一切していません。実体験はもちろん、通っていた時のお客さんの様子からも、自信を持っておすすめできるエステサロンだと感じています。・セルライトをしっかり解消。5回目位で裏太もものボコボコが本当にツルツルになった。・脂肪は溶かして排せつさせる。4回目でひざ肉がほぼいなくなった。・店内はラグジュアリーで居心地よい・接客は姫対応。一歩引きながらもそっと心に寄り添ってくれるミスパリに通って何が良かったか、癒される空間でエステを受けられることも良かったですが、何より、レベルが高いエステティシャンに、時に的確なアドバイスをもらい、時に親身に共感してもらいながら頑張れたことです。ダイエットはやっぱりしんどいもの。エステサロンは気持ちよく通いたい。私一人じゃ越えられなかったかもしれない瞬間も、このエステサロンで頑張ったから越えられた気がします。営業時間(月~土)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00(店舗による)ラ・パルレの美脚エステは、私が体験した大手11社中、効果、接客スキル、勧誘のゆるさ、コース内容の充実度など、多くの点で非常に優秀なエステサロンでした。一度の施術でしっかり下半身の脂肪が落ちたという点で、脚やせができるエステとして非常に優秀なサロンだと感じます。2,000円(⇒体験口コミ)、などもありますが、全部受けてみて一番脚痩せできたのは「オーダーメイドコース」でした。オーダーメイドコースは体質と希望に合わせて自由にメニューを組み立てるので、脚やせしたい場合は脚特化で、かつ、あなたの体質を見て最も効果が出やすい構成でトリートメントしてもらえます。⇒オーダーメイドコース詳細(公式)ネックは本コースの金額がやや高額なところ。この点が問題ない人には一推ししたいサロンです。営業時間10:00~20:00(店舗による)体験エステで脚やせに特化した濃いハンドマッサージを受けたいなら、ヴァンベール一択です。足の指、足裏、足の甲、足首、ふくらはぎ、膝回り、太もも裏表...60分間徹底的にもみほぐし、むくみをスッキリ解消してくれました。むくみが無くなるだけで、脚の細さは目に見えて変わります。自覚があるくらいに足がむくんでいる方でしたら、「ムクミが解消されるだけでこんなに細く見えるのか」、と驚く結果となるかもしれません。会員となるのに入会金や事務手数料がかからない一方、1回の通常価格はやや高めです。(例:アーユルヴェーダ60分25,000円)ただ、回数パック購入で最大35%オフされますので、気合いを入れて美脚を目指す場合や、気になる人とのデート直前など「せめてむくみ完全リセットの脚で挑みたい!」という時用にまとめ買いすると使い勝手がよさそうです。強さ・痛み~項目別ランキングを見るエステで使用する痩身マシンと効果エステで良く使われている、代表的な痩身機器をご紹介します。ヒートマットヒートマット(ヒートドーム)は体を内側から温め、体内組織を柔らかくし、血液循環を向上させます。痩身施術のはじめに受けることで、その後の施術の効果を高めたり、老廃物を体外へに排出させやすくします。実は運動では体の芯まで温めるのは困難で、出る汗も体の表面の浅い部分にある汗腺からの汗となります。ヒートマットの熱はより深い部分の汗腺を反応させ、汗と共に老廃物や皮脂汚れも排出させます。Stimulation(電気的な筋肉刺激)」と言います。脳に代わって筋肉に指令を送り、運動反応を起こさせる健康医療機器です。EMSは大学でも研究され、医療現場や一流スポーツ選手のトレーニング機器としても利用されています。高性能なEMSになると、20分間寝たままでなんと1時間のマラソンに匹敵するカロリーを消費できます。機器の周波数によって、アプローチしやすい部位、期待できる効果が違ってきます。キャビテーションキャビテーションは、脂肪分解を目的とした超音波機器です。安全な超音波によって、セルライト化し凝り固まった脂肪細胞だけを分解、液状化させます。液状化した脂肪は血管やリンパ管を通って肝臓に向かい、最終的に尿として体外へと排出されます。キャビテーションは無痛です。肌への設置面はじんわりと熱を帯びていて、施術はゆっくり撫でるように行われます。キャビテーションを用いた痩身施術は、たかの友梨クリニックが有名です。エンダモロジーエンダモロジーはアメリカの食品医薬局からも効果を認められている対セルライト用の美容機器です。皮膚や皮下組織に働きかけて肌の凹凸を解消、肌にハリを持たせてたるみを改善させます。ソシエやシーズラボで受けることができます。脂肪分解機器(セルライト吸引)吸引とローラで、結合しているセルライトをもみほぐします。セルライトがついていない部位は無痛ですが、セルライトが酷い部位はかなりの痛みを伴います。効果は強力で、痛みを感じなくなる頃には目に見えて凹凸が減っています。ミスパリでは「セルライトバーン」、ラ・パルレでは「セルライトバスター」がこれにあたります。ラジオ波ラジオ波は無線などに使用される電磁波の一種です。高周波(RF)の刺激によって細胞を揺らして摩擦熱を発生させ、皮下組織や体内組織の深部を活性化、脂肪の燃焼を促進させます。ラ・パルレやシーズラボで受けることができます。脂肪冷却は、余分な脂肪細胞を冷却して死滅させます。狙った脂肪の上の皮膚にカップを装着させて吸引し、吸い上げた部分の細胞を冷却するため、皮下脂肪の厚みがある部分への適用となります。外科手術と比べて体への負担が少ない一方、自然排出を待つため効果が出るまでに1~2か月の時間がかかります。ラ・パルレで受けることができます。レッグライン加圧器(エアマッサージ)空気圧を利用したマッサージ機です。太ももまである寝袋素材のブーツ、といった外観で、両足それぞれに装着します。リンパと血行の流れを改善し、むくみを取ります。スリムビューティハウスや、ラ・パルレで受けることができます。ラ・パルレのエアマッサージ(ストレートレッグ)は、むくみ解消だけでなく、O脚補正の効果も期待できます。⇒亜弓おすすめの脚やせエステ細くしたいパーツ別おすすめ脚やせエステ施術お悩みパーツごとの、効果的な痩身施術をご案内しますね。お尻や太もものセルライトを解消するには「セルライト特化の吸引ローラー」がおすすめお尻や太もものセルライトには、吸引ノズルと脂肪粉砕ローラーがついた脂肪分解機器が有効です。皮膚をセルライトごと吸着ヘッド内にに引き入れ、ローラーでもみしだき、凝り固まった細胞を破壊していきます。痛みを感じやすい機器ですが、効果は大きく、私のシワシワだったお尻もたった一ヶ月ですっかりツルツルになりました。⇒「脚痩せダイエット週報~第4週目。脚やせ開始1ヶ月でお尻のセルライトが綺麗に!【写真有】」お尻や太もものセルライトを解消したいなら、高性能な吸引ローラーがあるミスパリ(セルライトバーン)、ラ・パルレ(セルライトバスター)がおすすめです。太ももを細くするには「キャビテーション&EMS」がおすすめ太ももを細くするには、脂肪を融解してくれる「キャビテーション」に加えて、筋肉を鍛えて脂肪燃焼力を増幅させる「EMS」のコラボ使いがおすすめです。キャビテーションは今ある脂肪を溶かすのに使用します。EMSは筋肉を鍛えて太ももを引き締めるのに使用します。太ももが引き締まると、お尻と太ももの間に「境目」ができるので、ヒップも上がってみえるようになります。高性能のキャビテーションとEMSの両方を利用できるエステサロンは、たかの友梨クリニックです。膝の上の肉をとりたいなら「超音波を使った脂肪融解機器」がおすすめ膝の上のお肉をとるためには、小範囲に対応した機器が必要です。膝に巻ける「超音波」機器の出番です。1秒間に何百万回というミクロの波で脂肪を柔らかくして脂肪を融解させます。わたしの膝肉もこの機械ですっきりしました!⇒「トリプルバーン4回目。膝上の肉を減らす機器を備えた痩身サロンは少ないです。ミスパリの「ミリオンウェーブ」がこれに当たります。ふくらはぎを細くするには「キャビテーションorリンパマッサージ」がおすすめふくらはぎが太い原因は、「筋肉太りで『ししゃも脚』になっている」場合と、「足に水分が溜まってむくんでいる」場合とに分かれます。筋肉太りを解消するには、ふくらはぎの筋肉自体を落とす必要があります。キャビテーションで脂肪を融解させる作業と並行して、脚の筋トレを控える、ハイヒールを履かないなど、ふくらはぎの筋肉を刺激しないように気を付けた生活をします。むくみで太くなっている場合は、ハンドマッサージでリンパの流れを改善して、不要な水分や老廃物を体外へ排出させます。足首を細くするなら「リンパマッサージ」がおすすめ足首はリンパが詰まりやすいため、むくんで太くなりがちです。引き締まった足首を作るためには、ハンドマッサージが効果的です。プロの技でリンパ詰まりをすっきり解消させましょう。私が11社で体験エステをしてきて一番ハンドマッサージが充実していると感じたサロンは、ヴァンベールです。Q&Aエステサロンは、未体験だとはじめの一歩に大きな勇気が必要ですよね。痩身エステ11社を体験済みの亜弓が、あなたの疑問に赤裸々回答いたします。エステで脚やせすると、どんなメリットがあるの?エステにしかない利点は?A.エステを利用すると、きれいに痩せられます。エステは根幹を言うと脂肪にアプローチする痩身術です。施術がもたらすのは一時的な水分の抜けや筋肉の分解ではなく、脂肪の除去ですので、美しいラインの脚を目指せます。ここが、食事制限や置き換え食ダイエットとは何より異なっている点です。運動でも各部の脂肪をピンポイントで無くすことは困難ですが、エステではそれが可能です。エステを利用すると、どの位の期間でどれだけ変われるの?A.私はエステ開始後約1か月半で、体重-5.2kg、体脂肪率-8.2%、脂肪量-4.4kg、ウエスト-8cm、ヒップ-5.2cm、太もも-6.3cm、ひざ上-3cmとなりました。コース12回を週2で通い、ダイエット開始から49日後の結果です。基礎代謝1038kcalという激燃えにくい体質の私でもこれだけの結果がでましたので、通常の代謝力の方でしたらもっと減らせるかもしれません。脚やせエステって痛い?A.一部、痛みを感じる施術もあります。実際受けてみた正直な感想として、低周波EMSとセルライト分解機器は結構な痛みを感じました。セルライトが無くなるにつれて痛みも目に見えて減り、やり遂げた感もひとしおでした(笑)セルライトが沢山ある人でも、脂肪が多い人は痛みを感じにくいそうです。勧誘が酷かったりしない?A.現在の大手サロンでは、強引な勧誘はまずありません。契約を迫られやしないかとドキドキしますよね。今は誰でもネットに書き込める時代となり、特に大手のサロンは口コミに敏感になっていますので、心配されているような強い勧誘を受けることはまず無いと思います。実際、私もこのブログで11社レポートしていますが、勧誘の場面で不快な発言をされたことや、断った後に態度が豹変したというようなことは一度もありませんでした。カウンセラーも一生懸命なので、「興味を持ってくれている」と思わせすぎると、熱意を持って勧めてくる可能性はあります。即決しかねる場合は、「今日はお時間大丈夫ですか?」と聞かれた時に、「言われていた通りの時間でお店を出られれば問題ないです」と軽くけん制しておくことと、「他のお店にも体験の予約を入れているので、今日中には決められない」という呪文を使うのが有効です。食事制限や、運動を強制されたりしますか?A.私が体験した11社の中で運動を強く推奨してきたサロンはありませんでした。食事に関しては、強制ではありませんが、サロンによってはパンを控える、夕飯は主食カット推奨など、体質や体型によってある程度の指針を設けているところもあります。エステを受けるだけで簡単に痩せられる?絶対ダイエットに成功するの?A.正直、エステだけで簡単に痩せると言い切るのは難しいです。何もしないでいるよりエステを受けた方が、消費カロリー増・代謝力アップが期待できるので痩せられると思いますが、その一方で、エステは万人が何の努力もなしに短期間で見違えて変われるような魔法の施術とまでは言えないと思います。目ざましい変化のためにはそれなりの努力も必要だと思います。痩せたい部分に的確にアプローチを届ける手段、ブースターとして脂肪燃焼効果を最大限高めるための手段、このように捉えると、誤解がないと思います。エステの高級感に敷居の高さを感じてしまいます...A.エステには幅広い層のお客さんがいます。OLさんはもちろん、おばちゃんも学生さんも通っています。け止めとアイブロウだけで街を歩いちゃう位あか抜けない女子なので、はじめて体験エステに行く時はかなり緊張しました。一度行ってみると、良い意味で「なんのことはないな」と感じられました。それでもたかの友梨とソシエは、結構おっかなびっくり伺いましたが、むしろソシエなどはどこよりも心地よい接客をしてくれました。私がコースで通っていたラグジュアリー感あふれるミスパリにも、20歳の学生さんや、50歳は過ぎていそうなチャキチャキな雰囲気のオバチャンもいらっしゃいました。スタッフさんも、色んなお客さんと接してきていますので、「敷居が高そう」といった心配は、実際に行ってみれば杞憂に終わると思います。体験エステだけハシゴして痩せられますか?A.本気で脚やせを考えてらっしゃるなら、体験エステのハシゴは正直デメリットの方が多いと思います。体験では、そのサロンが初めてあなたの体に出会うわけですから、しっかりと状態把握(カウンセリング)が行われます。細かな採寸や、知っておくべき痩身の基本知識や体質に沿ったアドバイスなど、どのサロンでも1時間程度の時間をかけて丁寧に行います。それなりの時間を取られることになります。強くない勧誘だとしても、ご提案を断る前提で体験だけ行き続けるにはタフなメンタルが必要になってくると思います。実際、私も11社体験するのは本当に大変で、月に1~2回ペースがやっとでした。ちなみに、月に1~2回のペースで体験を受け続けている間に、目に見えるような結果が出たかと言われると、そうでもなかったです。エステを受けるなら短期集中が必須だと思います。痩せるまでにどの位費用がかかりますか?コース価格の相場は?A.もちろん体型や体質によるかと思いますが、周りが気づく位の変化を出すなら最低20~30万円は見ておいた方が良いかもしれません。相場としては、12~15回コースで30万前後です。どの位変わりたいのかによって回答は全く違ってきますが、周囲が気づくのは、体重で言いますと5kg以上、サイズで言いますとウエストやお尻は5cm以上変わってからだと思います。私は短期集中ということで食事制限や有酸素運動も取り入れながら結構がんばりましたが、それでも12回は最低限必要な回数だったと思います。時間とお金に余裕があれば、倍の24回を受けたかったです。すれば多分足首も細くできた気がします。13項目にわたり詳細にご案内。私の実体験から脚やせ成功のために必要な知識をお伝えしています。足のむくみ解消の真実。「パーフェクト4500」の口コミ。更新日:2019-08-21私はEMSマニアです。これまでにエステで8種類、家庭用で2種類、計11種類のEMS機器を利用してきました。今回、「高いけど超高性能」と噂のパーフェクト4500hotを実際に使ってみましたので、経験豊富なマニアの視点で赤裸々レビューさせて頂きます。脚やせエステの口コミ。