優理ライフ・暖明ライブ麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。暖明まで加わって・・・2017/11/24/Friなかなか私のスタミナ付きません。優理が居なければ・・・、どうだかねえ~?1時間の散歩の後に10分間の休憩(着替え)を挟んで次はテニス朝の散歩時にコートの中に誰も居なかったから急いでいっても仕方がないからね。久々サブコーチは「コートに立てるなら大丈夫」で手を抜いてくれないありがたいような?そうでない様な?2回目の休憩入れた時点で1時間経過キッパリスッパリ練習を終了します。一応その後に仕事が控えてますから、無理はしません。冷え込みが厳しくなってるのでウォームアップをしっかり気合入れて行って汗はかくんだけど、その後の処置間違えないようにソロソロ風邪も流行ってきそうなので温かくして過ごしましょう。ラストII1時間ほどでも体冷やさないように、服装考えて持って行きましょうね。