ストフェスのブログを載せたら、アクセス数が一気に二桁変わりました。コスプレって凄いパワーですね。そのエネルギーを身体自身にも向けていただけたら、かっこいいコスプレも出来るのでしょうに・・・(結局コスプレ(笑)。考えたトレーニングツールです。多種多様な、そして、お年寄りから、プロアスリートまで対応出来る、優れたツールです。他にも似たようなサスペンショントレーニングツール(吊り輪のような類似の道具)はありますが、TRXは固定部分(アンカーポイント)が一カ所のみです。他の類似ツールでは、鍛えられない部分(バランス系)も刺激することが出来ます。ことで、当院では認定トレーナーによる、TRXのエクササイズを行っております。大阪市港区では現在当院のみがTRX認定トレーナーのいる施設になると思われます。(あったら教えて下さいませ。_)m)ちなみに、某ボディフィットネス関西チャンピオンはこれを自宅でも使っております。TRXプランク(腹部をメインとした前部体幹の強化エクササイズ)です。TRXパイクonエルボー(プランクからさらに股関節屈筋群も追加)です。当院では、パワーラックに固定して使用いたします。リップトレーナー導入しました!ほぼ終了しました!実はちょこちょこ導入してます。その7実はちょこちょこ導入してます。その5(今更かよ!編)実はちょこちょこ導入してます。その6年末年始のお知らせ。TweetCheck共有:Tweet続きメールアドレス投稿ナビゲーションストフェス行ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。金券de支援プロジェクト!2019年11月24日ダンベルロウイングの動画をアップしました。