痛みを上手に伝える方法についてお話しします。ポイントは下記の8点です。1.痛みの発症時期・きっかけいつどうして痛みが発症したか、その後の痛みの経過を確認。痛み部位がどこか、複数あるか、広範囲か、痛みが違う部位へ移動したか等を確認する。2痛みの強さ一番痛い時を「10」とすると今いくつか(初診時の評価が重要)。強い時や弱い時、平均の痛み等に分けて評価し、痛みの強さを数値や言葉で表します。)か、一日の痛みのパターンを確認する。痛みの増悪因子と軽快因子どうすると痛みが悪化し、軽減するか?痛みを強くする要因(動くと痛い・夜間になると痛い・不安になると痛い等)、痛みを緩和する要因(安静・保温・マッサージ等)を確認。痛みが日常生活に支障を来しているか?(痛くて眠れない・痛くて仕事や家事が出来ない・痛くて食欲がない等)。現在行っている治療の効果を確認します。治療により減った痛みと残っている痛みがあるならば、必ず両方を伝えましょう。痛みが辛いと、減った痛みより残っている痛みだけを訴えてしまいがちですが、そうすると本当は現在の治療が効果があったのに効果がないと誤って伝わってしまいます。複数の痛みに対する治療では、それぞれの痛みについて効果を伝えないと、的確な治療に辿り着くのに時間がかかってしまいます。この様に、できるだけ時間をかけず、効果のある適切な治療を受けるためにも、患者様と医師の間で痛みの共通認識が必要不可欠です。以上のように、限られた診察時間を有効に使うために、医師に自分の痛みの状態をうまく伝えることが、とても大切です。医師とどのようにコミュニケーションをとるかが納得いく治療効果をあげるための医療が受けられるかどうかの分かれ目となります。病気を治すのは患者様と医師の共同作業であり、医師任せではなく主体的に前向きな姿勢で治療に取り組むと効果に差が出てきます。痛みは非常に主観的かつ複雑であるため、患者様と医師が痛みの共通認識(共有できる痛みの評価)を持つことは、的確な治療のために必要不可欠であり、そのために「痛みを上手に伝える方法」は重要となります。次回、そのポイントについて詳しくお話ししていきたいと思います。)>クリニック通信ブログ>お問い合わせ>サイトマップ©奈良市学園前で精神科、心療内科ををお探しなら、かわたペインクリニック。