control本研究は、日本人を対象とした糖質制限食とカロリー制限食の効果を比較したランダム化比較試験(RCT)の報告です。対象は、カロリー制限食指導後も血糖コントロール不良の2型糖尿病患者です。6カ月間の糖質制限食(130g/day)指導を行い、その後12カ月間自己管理するグループと、6カ月間のカロリー制限食の後12カ月間自己管理したグループの血糖(HbA1C)と体重を調べて比較した研究です。その結果、6カ月の短期間では糖質制限の方がカロリー制限よりも有意に体重を減らしました。長期的には優位差はなくなり、どちらの食事療法も血糖と体重管理に同程度に有効であることが示唆されました。短期的な効果があるという結果は、私の周辺で糖質制限を実際に行ったことのあるヒトの経験談と一致します。実際にはいろいろな問題で、元の食事に戻るヒトが多いことも論文の記載と一致します。2型糖尿病をり患していない中高年が行う美容的(?)ダイエットの場合は、腎臓などへの負担を考えると、カロリー制限が無難だと思います。以下は、記事の抜粋です。以下は、記事の抜粋です。以下は、記事の抜粋です。以下は、記事の抜粋です。以下は、記事の抜粋です。以下は、記事の抜粋です。以下は、記事の抜粋です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト画面に表示された英数字を半角で入力して下さい。コメントはリアルタイムに反映されません。名前はハンドルネームでOKです。メールアドレスの記入は必須ではありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。分子レベルで理解し、正しい薬物治療を行うための知識を学ぶ学問です。本ブログは、著者の目に付いたいろいろな記事を記憶に留めるためのメモです。最近のコメント生物の寿命はDNAに書き込まれている。ゾウがちょっと通るホテル。ゾウがちょっと通るホテル。ゾウがちょっと通るホテル。