スピリチュアルな仙人の秘伝金運の旅コンテンツへスキップスピリチュアルな仙人の秘伝金運の旅スピリチュアルな仙人があなたに教えるとっておきのパワースポット。紅葉とパワースポットどんな繋がりがあるのか知りたくないですか。京都で検証してみました。みかえり阿弥陀の万人救済パワー(これほど慈悲のかたちを表現された佛さまはいない)パワースポットといえばやはり神社ですね。仏教の神様がいらっしゃるお寺も現世利益のありがた~いパワースポットなんです。木々が黄金色の輝きを放つ瞬間を日の出を待つように待っているようにも見えますね。徐々に紅葉とのコントラストが意味合いを深めています。仏教の神様、不動明王の炎に象徴されるように煩悩を焼き尽くす炎としてあるいは魂の浄化として五感、六根から伝わってくる体感が私たちを魅了し、惹きつけているパワーに恐らく違いありません。紅葉のシーズンは魂のふるさととのご縁☘エネルギーをしっかりチャージしてこの世界の舞台を駆け抜けていきたいものですね。北風が吹いて風邪のシーズンが早くも到来!すでにインフルエンザも流行ってきたようですね。そこにタイムリーな最新かぜ予防番組がありました。「名医もやっている風邪の治し方5つ」というものでした。メモに書き留めておきました。5)あったかバナナを食べる1)20分ウォーキングする・風邪の引き始めには、実は適度な運動がよい。・スクワットなどでも、体熱を上げた方がよい。・そして、せっかく上げた熱は下げないようにする。自分にあった漢方を見つけるのがコツなのだそうです。体形に合わせて選ぶのだそうです。おかゆに青ネギ風邪をひいたときはお腹にやさしいおかゆにアリシンを含む青ネギをいっぱい食べるといいらしい。4)ハッカ飴を食べながら風呂に入る風呂は風邪のひき始めはダメ、というのがこれまでの定説いったいどうなっているの?!まあ体力を消耗しない程度の入浴なら体温が上がってよしのどを湿らすと良いのは喉の鞭毛みたいなものが異物を体外に運び出すのだけれど、これが乾燥して動きが悪くなるのを防ぐから。5)あったかバナナを食べるこれは最近よく聞きますね。以上をまとめると体温を上げて免役細胞の働きを活発にすることが風邪を吹き飛ばす効果的な対策なのでした。番組では、他にも耳より情報が幾つかありました。それがこれ!1自宅で簡単にできる体温アップのヨガ左右の手の指先だけを合わせて押し付ける。会社や学校などでは、頻繁にうがいという訳にはいかないのでカテキンを含む緑茶をゴックンするお医者さんは多いのです。患者を一人見終わるごとに「ゴックン」といった感じですかね。これならすでにやってます!という人もおおいのでは?このようにまとめるとあれ?!どこかで以前聞いたことがある話ばかり、でした。新鮮な番組に見えるから不思議ですよね。血液検査でHDLもLDLも正常なのに脳卒中になる人は極悪コレステロールの仕業だった。コレステロールには悪玉コレステロールよりさらに質の悪い極悪玉コレステロールがあるらしい。実はこれを20年も前に日本人が発見していた。残り物という意味なのだそうです。医学会では常識となっていたみたいですね。結論から先に言えば、レムナントコレステロールは悪玉コレステロールより極めて悪玉。「危険」ただ結局対処法は☘肉を減らし、さかな(特に青魚)を食べること☘大豆類や野菜を多くとること☘運動をすること悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすこれまでの健康法と同じでした。今日のたけしの家庭の医学は「認知症予防」いびきをかく人は認知症になり易い、という話から始まりました。原因は睡眠時に脳が低酸素状態になることこれを防げれば認知症にならなくて済むのです。実験では、睡眠時の血中酸素濃度を測っていました。血中酸素濃度は95%以上が正常値で95%を切ると低酸素状態だとか。直径5mmのストローだけで呼吸をしているのと同じ状態たちまち95%以下に血中濃度が下がり、更に90%を切る人も。実験でひどい人は、70%にまで低下していました。実は一生懸命パソコンに向かっている皆さんも呼吸を止めていることに気がつきましたか。この状態でも95%以下の低酸素状態になっていること間違いありません。呼吸がいかに大事か思い知らされましたね!私達の生活習慣、見直すべきですね。仰向けで寝ると舌が喉をふさいでうるさいいびきこの姿勢が低酸素状態をつくっているのだそうです。☆彡なんとほとんど低酸素状態が解消されていました。朝」に登場の林修先生、いつもながら、無駄話のジャンルでも全く無駄のない話題この日は本人の自伝的な思い出話からの教訓でした。小さい頃の林くんはどんな子?分厚い胸板だから何かスポーツやってたんでしょ的な質問に「いえいえ運動はからっきしダメ。口は達者だった」というような内容の返答だったですかね。お母さんに「そういう屁理屈をいうのはどの口?」と言われいたそうな。口の立つ子供だったが運動神経はゼロ何年も続けて徒競走ビリどこかドラえもんののび太くんを彷彿させ、おもわずグッと惹かれてしまうその話術。読んでいたのは「とにかく歴史ものばかり」だとか。自分で本を書くほどにまとめることで幅広い知識が身に着く「一芸を極めると万芸に通じる」これが習得した極意だとか。強力なスキルとマインドを若くして手に入れたのでした。理科も社会も出来るようになる」ということ。コツがわかるようになると東大受験は苦労なく、あっさりと合格したんですって。当時を振り返って「表参道の屈辱」と表現する彼女に声かけチャレンジなんとも人間臭い魅力はここから始まったのでしょうか。「恋愛とは戦略だ」とドラッガーの成功法則のようなものを悟り、その後の人生に生かしたようです。勉強」これが今の成功に繋がっているらしいですね。返済は40歳くらいまでかかったとか。人は今輝けば過去の色々な出来事も輝いて見えるようです。California」を聞いて林先生の気持ちになりきってみましょう。耳より話8:人生が変わる、生活が変わる「スマホの上手な使い方」スマホに振り回されている人が9割はいる!と主張する、小山竜央さんのノウハウ本が注目。一つのツールで財布代わりにもゲーム機にもなるなんとも便利なスマホは、とにかく動かなくて何でも調達できる。言うまでもないのですが・・・、ビジネスツールとして開発が始まった当初からの思惑?これにまんまとはまった世界の人たちまあWin-Winといえばそうなのですね。小さな満足感に満たされると、大きな夢までも奪いかねないこう主張する作者は9つの上手なスマホの使い方を提言しています。耳寄りな要点を提言していますので参考にしたいですね。それが次の9ジャンルです。:マネーフォワード(家計簿)すでに使っている人も多く、日進月歩ですね。これ以上の出現もありますね。メモ的に書き留めておきます。人生が5分で変わるのなら、役にたつかも。今話題の若返り健康法がテレビでありました。簡単な習慣で血流が劇的に改善するという話です。え~☆彡という感じで見ていたらまあ、要はマッサージのことでした。普通に考えても、人間にも応用できそうですね。「血流がすべて解決する」やる気ホルモンや幸せホルモンまで活性化する簡単な方法を紹介したノウハウ本が昨年大ヒットしたばかり。今や血流改善は簡単にでき、若返りの特効薬です。番組では次のように実践法の紹介がありました。【血管しごきの仕方】1日3分、血管しごきを実践する➡手で首から上をマッサージ(骨で揉むイメージ)➡手を組み、手のひらの「労宮(ろうきゅう)」と親指と人差し指の間の「合谷(ごうこく)」というツボをしげき➡脇の下をつかんで掘り起こすように揉む➡こめかみを手のひらマッサージ➡頭のてっぺんにある百会(ひゃくえ)というツボをマッサージ以上を毎日するだけで劇的な改善が図られる、というので、さっそく毎日始めました。手のひらも赤くなっている毛細血管が育って、血流アップしているに違いない。