インテグレーション研究所TweetPocket「仕事が辛い」「家事がしんどい」というお話を伺うことがあります。イヤなのに、どうしてそうなってしまうのでしょう。「誰もやってくれない」と孤軍奮闘されていることが多い。言われたこと、要求されていることを全て受け止めて、やりたくないことや能力的にできないことまで「やらなきゃ」と頑張り、思いつめる。結局できないこともある。しんどくなってくるのではないでしょうか。「やりたくないこと」をあらかじめ決めておくとよいと思います。お金をもらわなくても「やりたいこと」は、それを見つけた瞬間に「やります」と即答できます。「やりたいこと」は、例えば私にとってのランニングやトライアスロンのように、他人からみれば苦痛と映ることだって楽しいので、なんら問題ありません。問題は「やりたくないこと」のほう。「お母さんはもういっぱいだから、これは一緒にやってくれない?」などと代案や提案もすぐに出せます。これが、とっさにイヤといえないことで、あとから「○○と言われた」と愚痴をこぼす原因になってしまうのではないでしょうか。自分の得意で好きなことをしよう「こんなふうに言われて、私だけしんどい」の罠からは、一目散に逃げるのがオススメです!ドラマのタイトルにもなった「逃げるは恥だが役に立つ」は、「自分の戦う場所を選べ(自分の得意分野で戦え)」という意味だそうですよ。お届けしてから、「情報発信で人生を充実させるヒント」などお伝えしています。デンマークで取材!「女性活躍セミナー」動画販売ご依頼フォーム関連記事Oisix交通広告「クレヨンしんちゃんコラボ」と「#主婦らの夏休み戦争」。かあさんの夏休みがそんなに辛く感じられるのはなぜ??起業家の「集客」の原則と仕組みを言語化する効果。提供できる付加価値は能力や技術だけじゃない。足りなければ、ほかのものでカバーしよう「子供が大きくなったらもっと楽に働ける」わけではない。自分史の素年表に載せたい2018年の個人的10大ニュース2018年も最終日。今年1年を振り返り、いろんな出来事を思い返しています。私個人の10大ニュースをまとめてみました。前日観覧したHey!Say!JUMPのコンサートで、「読みやすさ」や見る人の状況を考慮して、メンバーのひとり・中島裕翔さんの目を引くことに成功したうちわのフォントや文言などをご紹介します。......記事を読む親指シフト導入から8か月。忘れている字がありました親指シフトを導入してから約8ヶ月。今では、仕事は長文の執筆も含めて、親指シフトで書いています。久しぶりに平仮名の全部打ちをやってみました。ブロガー・立花岳志さんの勧めで親指シフトに......記事を読む高3長女18歳の誕生日は、松尾ジンギスカンと伊野尾慧くんファンうちわチョコのモンブランでお祝い先日、高3長女が18歳の誕生日を迎えました。私も母親になって18年。長いような短いようなあっという間の18年でした。今回は、誕生会で作ったお料理とケーキをご紹介します。ケーキはさつまいもと......記事を読む家族に夢や志を語ると、きっといいことがある先日、デンマーク視察シェア会で、こんな質問をいただきました。この質問がずっと気になっていたのです。我が家の弁当づくりで心がけていることやレシピをご紹介いたします。今回は「鶏モモ肉の照り焼きXO醤風味」がメインディッシュです。副菜......記事を読む明日は、女性の活躍をテーマにしたデンマーク視察シェア会です。お子さんの体調不良でのキャンセルが数名あり、あと数名程度でしたら、受け入れ可能です。明日開いてる!というあなた。ご参加はいかがですか。と30代の自営業女性と話していたときに頼まれました。読書は子供の頃から大好きです。935をいつもつけているわけ。トレーニングはもちろんライフログも記録トレーニング時だけでなく、普段の生活でも仕事のときも、眠るときさえスポーツウォッチを付けています。それは、トレーニングだけでなく、日常の体調管理にも利用しているからです。お届けしてから、「自分のよいところを発信して人生を充実させるヒント」などお伝えしています。入社し、新聞記者として勤務。その後、東京に転居し、コピーライターとしての活動を開始。WEB編集者として大手企業の情報サイト立ち上げと運営に携わる。2006年富山にUターンしたことをきっかけに、編集プロダクションで書籍・雑誌の編集者となり、育児情報誌の編集長も務める。