Studioトップページ初めての方へごあいさつレッスン発表会アクセス料金スケジュールブログお問い合わせドリームパフェスタジオは東京都渋谷区広尾のバレエ教室。ミュージカルを取り入れたミニーストーリーダンスなど、子供から大人まで様々なレッスンがあります。指導清水愛恵15分間ストレッチをしました。レッスンを沢山したいのでどんどん巻いてしまいがちですがストレッチも大切です。寒くなってきたのでしっかり体を温めてからスタートしました。久々のレッスンの方は特にストレッチは大切です。自宅に帰って寝る前もストレッチをして下さい!バーレッスンでは説明をすばやく体をどんどん動かしました。つま先の伸ばし方や膝の伸ばし方も説明して実際座ってやってみました!とてもきついトレーニングみたいになってしまいましたが今日やった所まで使えるようになれたら素晴らしいです!!センターではやりたい事盛りだくさんなので休憩少なくどんどん動きましたがしっかりとついてきてくれました。最後のグランジュッテの練習までできました。今日も充実したレッスンができました。指導清水愛恵バーレッスンでは既にポワントを履いているメンバーに渇を入れてからスタートしました。ポワントを履いて踊るメンバーなのにバーレッスンで体が落ちきっているからです。体が落ちたままバーレッスンを受けてポワントを履いて踊る事はできません。立つ事はできますが踊る事はできません。バーレッスンでしっかり筋肉をって汗が流れるくらいになってほしいです。みんなの体のエネルギーを起こすために今日は30分もかかってしまいました。ポワントクラスの自覚をもってレッスンに来てください。今のままでは中級テストを受けられるところまでいきません。バーレッスンをしっかり受けてください。3年生はトゥシューズテストの練習をしました。振り確認の段階なので音の取り方や注意するポイントまでいけていませんが練習していきましょう。センターレッスンでは中級テストの練習です。今日の短時間で変化が見られました!がむしゃらに練習する前にまずは基礎を体で覚えて下さい。アームスの通り道や顔の付け方が違うとテストでは合格できません。体で覚えられるよう練習しましょう。least.久しぶりのレッスンでした。お休みは満喫しましたか?ストレッチだけでも続けてやってくださっていれば良いのですが、、、。it!ストレッチテストがありました。これは、自分がどれだけ頑張ったかを見せるチャンスです。一年生が特に頑張っているように感じました。スプリッツなどだんだん良くなってますね!続けてください。way.バーレッスンは、ここしばらく、1年生、2,3年生でやることをわけています。1年生は両手バーでやっています。身体を四角く保つこと、考えられるようになってきましたね。その感じ、続けてください。dance.センターレッスンの時間をたくさんはとれませんでしたがワルツ、ピケパセ、アラベスクなどを組み込んだコンビネーションを最初にやりました。ダンスを楽しんでほしいと思います。その上で、どうやって踊りたいのか、どう踊るのかを見つけていくのです。it.ジャンプシリーズ、特に3年生はコンビネーションとして挑戦しております。難しいかもしれませんが、ポワントクラスではそれが基礎です。