「開いていると太る」というのは誤解です。そもそも基本的には骨盤が閉じたまま、開いたままということはありません。24時間の中でも閉じたり開いたりしているんです。(基本的には朝に閉じて、夜に開く傾向にあります)もし閉じたまま&開いたままの状態になっているとしたら、これは問題アリなんです。「骨盤に動きがない」ということですからね。骨盤を整えるというのは、この開閉動作が自在にできる状態を作る、つまり仙腸関節の動きを作る、僕にとってはそんな意味合いです。この骨盤の開閉がうまくいくと、代謝が上がります。実は仙腸関節の動きと自律神経はリンクしているからです。自律神経は体温調節の役割を担っているからなんです。ここでザックリおさらい。骨盤を整える➡︎仙腸関節が動く➡︎自律神経が調整される➡︎代謝が上がる➡︎痩せるというのが、骨盤を整えると痩せる、ダイエットになるってことです。骨盤を整えても痩せないケースはあるのか?これはいくつかあります。・もともと代謝がいいから変化が乏しい。・代謝が上がる以上に食べ過ぎている。・胃下垂などで骨盤内が詰まっている。・筋肉量が少ない・そもそも身体全体の姿勢が悪い。いくつかじゃないね~。挙げたらキリがない(笑)まとめ骨盤を整えると痩せるのか?の結論としては「痩せる」でもいいと考えています。突っ込んで言えば「痩せる人もいれば、痩せない人もいる」ってところでしょうか。本気でダイエットを考えているのであれば、骨盤調整だけでは不十分です。骨盤調整などは、痩せる身体作りのきっかけにはなります。実際に痩せる人もいます。その部分は無視できません。骨盤調整だけでは限界があるんです。治療でも骨盤は重要視していますが、骨盤だけ整えても他がおかしければ症状は楽になりません。骨盤と肩甲骨は連動していますし、そして頭蓋骨も連動して動きます。この3点だけ考えても、自律神経との関与はこれまた無視できないので、骨盤ピンポイントでの治療というのはやはり限界があります。どっちにしても「骨盤を整える」というのはとっても重要です。「やまだ整骨院」を開院。プロ格闘技選手のトレーナーを15年務める。バレーボール部のコンディショニングサポート中。治療現場では「治療を通じてアナタの心と身体を応援します」をモットーに活動中。テーピングの開発・販売・講習もしています。(講習に関しては随時ブログにてお知らせしています)スポーツ歴は中高生時バスケ、専門学校時に柔道、社会人になり格闘技(キックボクシング)をしていました。修行期間13年を経て34歳で独立開業、35歳でアキレス腱断裂、41歳で大動脈解離を患い生死の境を彷徨いました。スポーツは積極的にはできませんが、身体とメンタルの両面をサポートし、アスリートを目標達成へと導きます。(全て見る)広告やチラシが出せない。整骨院や整体院で回数券を勧められる。するのはいいけど、ご利用は計画的に。続きを見る軸足が固まれば、もう一方の足は自由に動かせる。続きを見るテーピングがいいと言い切れるのは、ハッキリした理由がある。続きを見るPREVボクにはあなたの痛みや不安を取り除くことはできない。NEXT産後の骨盤矯正。コレって本当に必要?必要じゃない?ブログの読者になるブログの読者になると新着記事の通知をメールで受け取ることができます。ENTRY広告やチラシが出せない。WEB&SNSもダメ?不正は患者さんもグルだと思われる?予約が取れない「◯年待ち」の治療家は本当に名医なのか?整骨院や整体院で回数券を勧められる。回数券は買わなくてよし!「関係性や共感で生きる」時代にやっておくべき3つのこと。応援する者・応援される者、両方の夢が詰まっていた。(27)テーピングマスターで治療家山田敬一の整骨院経営ブログ文京区本駒込のやまだ整骨院|テーピングマスター山田敬一のブログです。自らの経験からテーピングと出会い治療家となる。Reserved.Pocket。