!※サムネールをクリックすると画像を拡大します。自由に動けるのは骨のおかげ!私たちが自由に動けるのは骨のおかげです。骨を形成するカルシウムは骨や歯に99%ありますが不足すると、骨に関するさまざまな症状が起こり易くすくなります。太ももの付け根の骨がもろくなり、転倒などでヒビが入ったり、欠けてしまうというもので、寝たきりになるケースも少なくありません。そのためにカルシウムは欠かせない栄養素です。骨や歯を形成するほかには、ホルモンの分泌に関係したり、血液を固めたり、筋肉の収縮など、大切な役割を担っています。カルシウムが不足すると、イライラや情緒不安定を招くともいわれます。カルシウムが不足すると、骨からカルシウムが溶け出します。骨はカルシウムの貯金箱の役割を果たしています。カルシウムは摂取し続けることが非常に大切なのです。ところが、長い間、カルシウム不足状態が続くと、骨からカルシウムがどんどん溶け出します。血管に石灰化し、さらにカルシウムが慢性的に不足すると、様々な弊害をもたらします。セミナーカルシウムについて健康についてセミナー情報アクセスお問い合わせ。