笑)茨城は干し芋の産地なんですね。・天然の素朴な甘さ!・食物繊維たっぷり!→便通をよくする(たっぷりの水と一緒に取るのがコツ)・血糖値の上昇が緩やか→脂肪燃焼を助ける!→ダイエットに効果大!!100gあたり約300kcalくらいなので食べ過ぎに注意ですが、おやつを兼ねて干し芋いかがでしょうか?早いもので、もう2月!そしてあっという間に3月!暦の上では既に春ですしねポカポカした日もあれば、さむ~い日もありますが、まだまだ風邪やインフルエンザもありますから、体調には十分を気をつけ下さいね。