自分の意見をはっきり言うことが美徳とされる英米社会では、他人に対して、自分のしたいことや、自分の言いたいことを控えめにすること、つまり「遠慮」という考え方は日本に比べると希薄です。したがって、「ご遠慮なく」と言う場合には、「躊躇しないでください」とか「自由に(気楽に、かしこまらないで)〜してください」と考えて、英訳します。toは「自由に/気軽に...する」という意味で、いかにも英語的な表現です)。それから、「ポールさん、お入りください。ceremony(かしこまる)の否定形を使って表現すればいいでしょう。「私のオフィスにいつでもお立ち寄りください。freely.のように、副詞のfreelyを用いてもいいでしょう。yourself.のように言うことができます。oneselfは「自分で取って食べる」という意味であり、例えば、立食パーティーの場合にホストが客に対して言います。eating.のような言い方がいいでしょう。enough.とだけ答えて断るのは不適切です。enough.という表現は、「もううんざりだ」という意味にも解釈されるからです。full.のように、ことばを足して言えばいいのです。enough.のように答えます。いずれにせよ、相手の申し出を断るには、まずお礼を述べ、次に断りのことばや理由を言うのが礼儀です。@eigo_eikaiwa<特訓!入門〜通訳まで、成果公約。