試し読みをする※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。試し読みをする※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。商品形態:単行本ページ数:304ISBN:9784046021540人生の質は「知っているワザの数」で決まる一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。自分をすり減らすことなく、無理することなく、あなたの生産性は上げられる。本書では、仕事、日常生活において「効率を高め、快適にする工夫=ハック」の数々を1冊で網羅!人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。毎日、いくつものタスクを書いて持ち歩くなら、システム手帳より、何も記載されていないノートを使うのがおすすめ。ノートは「最初から」と「最後から」の2方向から利用できるのもメリットです。自分がやるべきこと(タスク)を、ズラッと並べるほうが取り組みやすい人におすすめなのが、ポスト・イットを使ったToDo管理。「記憶力」と「アウトプット力」を同時に向上させる習慣があります。毎日の出来事を、そのとき感じた印象のままに、手帳やカードなどに記録すること。「忘れるより早く」書き留める「ユビキタスキャプチャー」。そのためのひとつの方法が、「机の上に、書類が通る流れをつくっておく」ということです。これを実践するために必須のものが、1つあります。203】たとえば、自分が持っているスマホに「ちょうどいい大きさ、傾きのホルダー」を探して買うのは困難です。あの「ブロック」を使えばすぐにできます。こんなイライラを毎日のように感じていたら、ストレスがたまって仕方ないですよね。解消する方法があります。キーワードは「8の字」。