年齢を重ねるほどに、”毎日がパーティー”のつもりで身支度したい。表情が素晴らしい人格を作る。美人は、美人の自覚が作るもの。女性が年齢に勝つ時代。歳を重ねるほどに、派手になりたい。生きなければならないか。一つの、決定的な理由。それはアンチエイジングの盲点だった。若い頃に浴びる視線とは違う。40歳の歌姫の早すぎる引退。私たち女が学ぶべきこと。大人は、景色のような美しさを持つべき。花鳥風月のどれか1つを選んで欲しい。人は、体型から歳をとる?だから始めて欲しい。背もたれを使わない生活......。知らない国への海外旅行グセは日本にいる時も忙しい、だから立派なアンチエイジングである。ワーグナーに身も心も浸っているマダムは、歳をとらない?!夢中になれるものがあるのは、人生充実のカギ.........誰でも知っていることである。それ以上に、”夢中になれること”は、アンチエイジングの最大の鍵かもしれない。文化芸術に関わる夢中は、若返りに直接つながる。程度の差こそあれ、それは大変なエネルギーを要し、最大級に気力体力のいることだから。韓流ドラマを家で1日中で見ているという夢中は、この限りではないけれど、歌舞伎にオペラのような劇場系芸術は、どれも本気になると本来は”受け身”であるはずの観劇が、極めて能動的なものとなり、最大級のエネルギーを要するものとなるのだ。単純に、歌舞伎は、約4時間。途中、休憩は入るものの、食事のために席を取るのも、トイレの行列に並ぶのも、それはそれで体力の要ること。言うなら、4時間近くを決して快適ではない座席に身を置いているだけでもやはり結構なエネルギー。オペラも同様で、演目がワーグナーなどになると、平気で5時間を超えたりする。言葉がわかっても歌詞は難解、舞台上の動きもあまりなく、となれば当然睡魔が襲ってきたりするから、すべてをちゃんと起きてみているだけで相当な気力体力。ワーグナーは他のオペラと違って、途中聴かせどころのアリアなどが差し込まれることもなく、その都度拍手をするようなこともない訳で、延々と切れ目なく続く。音楽が美しくても、やはりずっと集中し続けるのは、ある種生命力がなければ無理なのだ。ドイツのパイロットには、ワーグナーの楽劇を上演するためだけに建てられた祝祭劇場がある。夏に開催されるパイロット音楽祭の間だけしか使われないことでも有名だが、それだけに世界中からファンが集まりチケットは非常に入手しにくい。この劇場はオペラ上映にふさわしい作りや音響そのものにこだわったため、観客席の椅子は小さく、何とクッションのない硬い木造り。冷房もない環境だから、観客にとっては苦行そのものとなる。前述したようにワーグナーの演目はみな長く、4時間5時間が一般的。ところがその苦行に集まる着飾った紳士淑女たちは、事もなげにそこで目をランランとさせながら背筋をまっすぐ伸ばして4時間5時間を高尚な音楽に浸り切るのだ。そこに集うのは60代以上のマダムも多いが、彼らは本当に生き生きキラキラしている。ワーグナーファンであること自体、とんでもない若さの証なのだ。内容も哲学的だけにワーグナー好きは、知的レベルも皆高い。感じたの、ある程度年齢を重ねると、気力体力と知力は比例するということ。文化芸術に夢中になることそれ自体が知力であり、またその知力を満たすためには気力体力が絶対不可欠になってくる。趣味を持ち、芸術に没頭することは、最強のエイジングケア。オペラや歌舞伎には、ドレスアップしていくのが基本だからこそ、そういう意味でも新たな自分磨きにつながり、若さ美しさを保つ上で、実に良いことずくめなのである。人間が子供の頃から知性を磨くのは、「将来文化芸術に親しんで、生涯心を隙にしないため」とも言われている。やって培った知的欲求をしっかりと満たすために足腰を鍛え、細胞エネルギーを高めて気力を鍛え、4時間5時間の講演に耐えられる自分を作ろう。それは究極のアンチエイジングに違いないから。[美容ジャーナリスト]女性誌編集者を経て独立。日本ホリスティックビューティ協会理事など幅広く活躍。『Yahoo!ニュース「個人」』でコラムを執筆中。新刊『されど“男”は愛おしい』(講談社)他、『“一生美人”力人生の質が高まる108の気づき』(朝日新聞出版)、『されど“服”で人生は変わる』(講談社)など著書多数。