暖房の設定温度は20度前後に冬の暖房温度をかなり高めに設定している人が多いようです。なかには、24度くらいにしている人もいます。省エネのため、温度は19度~20度にしましょう。20%~25%にあたり、お風呂、トイレに次ぐ第3位です少し寒さをかんじるようなら、カーディガンでも羽織れば大丈夫です。外出15分前オフを心がけようガス暖房は、外出するときオフにするのはダメです。一度暖まった室内の温度は、暖房をオフにしたからといってすぐには下がりません。これでは、誰もいない部屋がしばらく暖まっていることになり、もったいないですね。そこで、出かける15分前に暖房をオフにしましょう。1日4回の出入りがあるだけで1時間の節約ができます。室内には暖かい空気が当分残っているので、それで十分。扇風機は夏に使うものだが、冬にガス暖房と併用することができる。そんなとき、すぐに温度を上げるスイッチを押してはいけません。実は、暖かい空気は軽いために、天井のほうに舞い上がっているだけ。床で寝そべっていると寒くかんじるのはこのせいです。床のほうまで暖かい空気を回すにはどうすればいいのか?そこで、扇風機活用術です。扇風機を上に向けて、空気をかき混ぜましょう。すると、部屋全体がポカポカになり、ガス代の節約にもなります。話題バストアップ子育て。