スマートフォン用の表示で見る気休めなもの。映画&本この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。サル佐賀県の人口ってどうなっているんだろう?佐賀県の人口について、ざっと規模感を考えるために比較してみました。佐賀県の人口は約83万人。世界銀行のデータから調べてみると161位の赤道ギニアと162位のコモロ諸島に挟まれ位置にあります。佐賀県が独立したら、世界で162番目に人口の多い国になりますね。(住民の数/km2)も見てみると以下の通り、16位。集まっている計算になります。レベルでみると791都市中で佐賀市が96位。今回は概観を掴むために比較をまとめてみました。大きさとしても、そんなに悲観することはない、というのが私の印象です。佐賀県が出しているこちらのレポートも非常に興味深いので、次回はこちらを掘り下げてみたいと思います。サル佐賀本気シリーズパート1ひょんなことから第二の故郷となった佐賀。その魅力について本気出して書いていこう、という勝手に佐賀シリーズを本日より開始したいと思います。私の佐賀に対するイメージ妻と結婚するまで、佐賀に対して縁もゆかりもなく、辛うじてバルーンフェスに行ったことがあるくらい。最初のイメージは円グラフの通りです。そもそも親父が福岡出身で、かつ、日本を一周したことがあるにも関わらず、私の九州の地理知識が乏しすぎるのも原因です。※グーグルマップによる正解もはや私のイメージはアフリカの方が近い...。東京から佐賀まで片道6000円・2時間という近さそんな佐賀に対する知識の乏しさの私ですが、今や佐賀の虜。佐賀が意外と都心から近いことに言及しておきます。佐賀県」より引用なお、日本に空港がないのは以下の10都道府県だとか。上海にだって行けちゃいますよ。前述の春秋空港で、片道3000円・1時間。衝撃の価格と近さですよ。中国バブルがいつ弾けるか?という話もありますが、国際都市上海につながっているのは、今後のポテンシャルを考えると◎。佐賀からソウルは片道3500円・1時間の衝撃ソウル便だってあります。ティーウェイで片道3500円・1時間です。行って焼肉食べるってことだってできちゃいますよ。仁川国際空港というハブ空港につながっていますから、乗り換えてヨーロッパやアジアに出かけることも可能です。佐賀駅から博多は片道1100円・1時間10分の便利さ佐賀で足りないものがあっても全然大丈夫。博多へのアクセスもバッチリだから。神奈川から東京に行くようなものです。町田から新宿だって、急行なら40分近くかかるでしょう。そのレベルで博多まで行けるので問題なし。都会の喧騒は福岡県にアウトソースしていると行って良いでしょう。今日の「佐賀力」:アクセスが思ったより数倍良いいかがでしたでしょうか。佐賀のアクセスの良さにフォーカスしてみました。2つの海、そして福岡と長崎に挟まれており、またアジアにも近い佐賀県。これからシリーズとして佐賀の魅力を存分に伝えていきたいと思います。サル本当に効くストレス解消法ってなんだろう?一時期流行った白熱教室系シリーズ。言われてみれば比較的当たり前のことばかりなのですが、それを科学的に説明しているところにこの本の良さがあります。出世も勉強も寿命も「意志力」が決める。2013-04-26KindleAmazon[書籍版]出世も勉強も寿命も「意志力」が決める。著者は「意志力の重要性」を説きます。それと同時に、人間が非常に誘惑に負けやすく、思考や感情をコントロールすることが難しいという前提に立っているので、明日からでも心がけひとつで変えれるヒントがたくさん。「意志力を強く持とう」といった根性論ではなく「意志力を持つための環境を整えよう、だって人間は弱いから」というもの。そのなかで私が重要と感じた点をまとめてみます。気が散らないように心配事を減らす。人は気が散っている時ほど誘惑に負けやすく、考え事で頭がいっぱいになっていると長期的な目標を忘れてしまい衝動的な選択をしてしまうから。ダイエットしている人は浮気しやすくなるというデータがある。体と心が自己コントロールに適する状態に保つ。好ましくない感情や考えをコントロールするのは諦める。思考はコントロールしづらいが、行動はコントロールできるので「行動」を変えてみる。6時間以上の睡眠を確保する。目標のために自分が「どれくらい努力しているか」を基準に考える。人は明日もっとできると考えず、明日も同じ行動をすると考える。やる力をドーパミンとくっつけるため、好きなことと嫌なことを抱合せでやる。本書の中では、本当に効果的なストレス解消法が紹介されています。ストレス管理等、自己コントロールの様々なスキルが向上することが強調されています。8週間続ければ自己認識が増加するとのこと。「瞑想」については、以下の記事で参考にさせていただいた「最高の急休息法」でも脳科学的に効果があると強く勧められていました。「瞑想」がストレス解消に効果があるのは、もはや世界の常識ということですね。【随時更新】とにかく、よく眠るために。