風邪の効用なぜ、風邪をひくのでしょう?この時期に街を歩いていると、マスクをしている人を多く見かけます。以前、綾小路きみまろさんが、「奥さん、マスク似合うねー。...やっぱり、ずっとしてた方がいいみたい」とか、「何でマスクしてるの?自分だけ生き残ろうとしてんの?」とか言っていましたが、マスクをしている人の中には「風邪予防」を目的としている人もいるでしょう...というか、そっちの方がメインでしょう(笑)ところで、風邪ってどうしてひくんでしょう?そんな疑問から、古今東西さまざまに伝わる「風邪に関わる諸説」を調べた結果、とても腑に落ちたのが、整体協会創始者である野口晴哉さんの「風邪の効用」というお話。野口さんは、職業柄、毎日さまざまな人のからだを「整体」する中で、「からだは、偏って疲労することがある」ということに氣づいたのだそうです。職業や生活習慣など、その人の「からだの使い方」によって、どこかに「偏って」疲労が溜まる。その「偏り疲労」がひどくなると、からだはさまざまなサインを出しますが、そのサインを無視して無理し続けると、大きな病につながってしまう...。「整体」は、その「偏り疲労」を整える健康法でもあるわけです。ところが、なぜか整体を受ける前に、「偏り疲労」が整ってしまっている人がいることに氣づきました。「この人、最近ちょっと疲れ氣味だな。偏り疲労が溜まり氣味かな」と思う人が、次の来院時には、なぜか元氣になっている!さらに、からだのバランスまで、きれいに整っている!!「なんでだろう?」と不思議に思った野口さんは、そういった人たちに共通していたある特徴に氣づきます。それは、「風邪をひいていた」ということ。「しばらくお顔を見ていませんでしたが、どうされていたんですか?」と訊いて、「じつは風邪で数日寝込んでいたんです」と返答する人のからだから、「偏り疲労」が、すっかりなくなっていたのだそうです。野口さんはこうした経験から「風邪は万病のもとというより、万病を予防する自然治癒行為ではないか」という説に辿り着くんですね。風邪を上手に経過させるコツさらに、野口さんは「偏り疲労が蓄積されている所に、症状があらわれることが多い」とも述べています。呼吸器系統に疲労が溜まると、鼻水や喉の痛み、咳となってあらわれ、目や頭部に疲労が溜まると、頭痛となってあらわれる。風邪がどこにあらわれたかを注意深く観察すると、からだのどこに「偏り疲労」が溜まっているかがわかるし、症状がいつも似ている人は、そこに「偏り疲労」が溜まりやすいということになるわけです。本来、からだの感性が健全に保たれていれば、「偏り疲労」には、からだが自然に対応しますが、過度のストレスや食習慣の乱れなどが重なると、こうした感性が鈍ってしまうのでしょうね。ちなみに、子供が寝返りを打つのも「偏り疲労」を自ら整えているのだそう。からだがやわらかいと、「偏り疲労」にも敏感に対応できるというわけです。野口さん曰く、「風邪は、からだを健康にしてくれる自然治癒行為。上手に経過させることが何よりたいせつです」とのこと。野口さんが提唱する「風邪を上手に経過させるコツ」を、3つにまとめてみました。からだをゆるめる1は、そのまんまなので、説明は省略。2は、高熱の状態から、治りかけになると、熱がいったん平熱以下に下がるタイミングがありますが、昔から「治りかけがたいせつ」というように、急にラクになったように感じてしまうこの時に無理をすると、こじらせてしまうことが多いようです。3は、ゆるんでいるほど、風邪がからだをスムーズに経過してくれるから。こころとからだはつながっているので、忙しくて余裕のない時にこそ、のんびりと、ゆるやかな時間を意識することがたいせつなのかもしれませんね。