御岳山~日の出山~つるつる温泉実習」取材レポート掲載日:2019年09月30日イベントレポート女性のための登山教室「山ガールカレッジ」にて9月28日(土)に開催されましたゆっくり楽しむ山歩き(1)<準備(登山の基本と山道具)>御岳山実習の取材レポートをお届けします。奥多摩・御岳山(みたけさん)から日の出山を経由し、人気の温泉入浴施設「つるつる温泉」に下山する初心者向け縦走コースを歩きました。▼関東一の急勾配ケーブルカー、平均勾配22度の沿線を一気に上り、麓の滝本駅からわずか6分で標高831mの御岳山駅へ。▼今回の実習のテーマは、<準備(登山の基本と山道具)>。くルートと山道具の基本についてレクチャーしていただきました。▼まだまだ夏のような日差しのこの日。アスリズム」で平地よりも紫外線量がアップする山歩きの紫外線対策も万全です!▼登山靴の履き方、靴下の履き方、ザックのパッキング方法、トレッキングポールの装着方法など初心者の抱く不安や疑問をしっかり解決!▼山歩きを快適にするためにとても重要なザックの正しい背負い方も、知ると知らないでは大違いです。