小顔スポンサーリンクこんにちはあやです。透明感があって、うるおいとハリのある美肌になるために、日々スキンケアには力を入れているという人もいるでしょう。スキンケアをがんばっているのに、「肌の状態が良くならない。」「乾燥がひどくなった。」など、なかなか思ったような効果が出ない人もいます。そのような人は、もしかしたら自己流や思い込みで間違ったスキンケアをしてしまっているのかもしれません。間違ったスキンケアを続けていると肌の刺激になり負担を与えてしまうので、返って肌荒れを引き起こしてしまうこともあります。ここでは、スキンケアをがんばっている人ほどやってしまいがちな間違った洗顔方法についてまとめました。まとめ洗顔のしすぎは乾燥を引き起こす美肌の基本は洗顔です。毎日メイクや肌の汚れを落とすことはとても大切なことです。スキンケアをがんばっている人は、しっかりと汚れを落とそうと洗顔しすぎてしまう傾向があります。洗浄力の強いクレンジング、洗浄力の強い洗顔料を使ってW洗顔をしているという人は、肌の汚れだけでなく、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまっている可能性があります。肌には、肌内部の水分を保持したり、外部の刺激から守るために皮脂膜という天然のクリームのようなもので覆われています。洗顔をしすぎるとこの皮脂膜まで洗い流してしまうので、肌内部の水分はどんどん蒸発していってしまいますし、外部の刺激も受けやすい状態になってしまいます。お風呂に入って洗顔をした後、顔が突っ張ってパリパリになってしまう人、かゆみが出たり赤みが出るという人は、洗顔をしすぎている可能性があります。洗顔料をあまり泡だてず、肌を擦るような洗い方になってしまっている人は、要注意です。肌が擦れてしまうので、肌荒れの原因になってしまいます。洗顔料は泡だてネットを使ってしっかりと弾力のある泡を立てて、泡で包み込むようにして洗顔をするのが、肌に負担をかけないポイントです。中には汚れを洗い流すために洗顔を2回しているという人もいます。ニキビ肌の人や脂性肌の人に多いようですが、完全に皮脂を洗い流そうと思っている人がやってしまいがちです。2回洗顔をすれば皮脂は洗い流されますが、これでは、肌に必要な皮脂や肌表面の角質まで洗い流してしまうことになります。そのため、肌は乾燥しやすく、角質は硬くなってしまいます。必要な皮脂がなくなってしまうと肌を守るために皮脂分泌が盛んになります。その結果テカりやすくなったり、過剰な皮脂分泌によって毛穴が詰まり、ニキビもできやすくなってしまうという悪循環に繋がってしまいます。何度も洗顔することによる肌へのダメージで、シミやシワ、くすみなどの原因にもなり、美肌を遠ざけてしまうことになります。洗い流す時にはシャワーを直接かけて洗い流すことや、熱いお湯を使って洗い流すことはNGです。シャワーの水圧は肌への刺激になります。それが体を流す時と同じ高い温度であればなおさら肌への刺激は強くなります。洗顔するときには洗面器に溜めたぬるま湯を手ですくって洗い流すようにしましょう。タオルで水気を拭き取る時にも注意することがあります。硬いタオルで肌を擦るように拭いていませんか?洗顔後の肌は皮脂が取れてとてもデリケートな状態なので、擦ることは禁物。柔らかいタオルを押し当てるようにして水分を取るようにしましょう。洗顔は基本的には朝と晩の1日2回行います。夜の洗顔ではメイクや日中に肌に付着した汚れ、汗や皮脂を洗い流します。女性はほとんどの方がメイクをしているので、夜の洗顔は行なっているでしょう。朝の洗顔は洗顔料を使わないという人もいます。その方が乾燥を防げるという人もいますが、これも肌の状態によって様々です。超乾燥肌の人は洗顔をする事で余計に乾燥を招いてしまうため、過度に洗顔料を使うことは避ける必要があります。乾燥するという程度の人、普通肌の人、脂性肌の人は朝の洗顔は必須です。夜の洗顔後につけた乳液やクリーム、寝ている間に分泌された汗や皮脂を洗い流す必要があるからです。水洗いだけでは油分を含むこれらの汚れは落とすことができません。肌に汚れが残った状態で、その上からメイクをしてしまうと、メイク崩れもしやすいですし、毛穴の詰まりや、ニキビなどの原因になってしまいます。まとめスキンケアに力を入れている人ほど、過剰な洗顔をしてしまいがちです。過剰な洗顔によって皮脂が洗い流されすぎてしまうと、皮脂分泌が過剰になってしまいまうため、肌表面はべたつくのに、肌内部は乾燥しているという複雑な状態になってしまいます。余計にケアが難しくなってしまいますし、肌トラブルの起きやすい敏感な状態にもなってしまいます。スキンケアをがんばっているのに肌の状態が良くならないという人はまずは洗顔から見直してみてくださいね。美しく白い肌になりたいなら紫外線対策をしっかりしようこんにちはあやです。日焼けはもちろんシミ、シワ、たるみなど様々な影響を及ぼす紫外線。日焼けした後に美白化粧品を使用してケアするよりも、紫外...記事を読むダブル洗顔は肌に悪い?メイクも落とせる洗顔料ですっきり美肌へ!こんばんはあやです。毎日お化粧をする女性は、メイク落としと洗顔料を両方使用していることがほとんどでしょう。「ダブル洗顔はお肌に悪い...記事を読むアラサーならサプリメントで肌ケアしよう!本当に必要な栄養素はコレ!こんばんはあやです。アラサーになると、ちょっとした環境の変化やストレスから、すぐにお肌の調子を崩しやすくなりますよね。スキンケアには欠かせない化粧水や乳液、クリーム。お店に行けば色々な商品が売られていま...記事を読む最近話題のスキンケア♪ロキソニンS製薬会社が作ったブライトエイジこんにちはあやです。ロキソニンS製薬会社が作ったブライトエイジ。最近SNSの広告でよく目にしますよね。製薬会社が作ったスキンケアというとこ...記事を読む敏感肌でもできる精製水パックで驚きの美肌効果!こんにちはあやです。美肌を目指すためには、保湿をすることが大切です。普段のスキンケアでは十分に保湿効果を得られず乾燥が気になっている人...記事を読むNオーガニックの成分と効果が知りたい!香りの秘密も大公開!おはようございます、あやです。20代後半から40代にかけて、多くの女性が悩まされるのが「お肌が不安定で乾燥する」「季節の変わり目に...記事を読むいますぐ便秘解消したい!そんなときに試してほしい3つの方法こんばんはあやです。女性の約半数が悩んでいると言われているのが、頑固な便秘。2~3日出ないのは当たり前で、酷いと1~2週間もお通じが無...記事を読む洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントの違いと効果的な使い方こんにちはあやです。髪の毛のダメージが気になるときに使用するトリートメント。リンスやコンディショナーと違い髪の毛の内側からダメージを補修...記事を読む目元用美容液の効果をアップさせる使い方!今すぐクマ・シワ対策をしようこんにちはあやです。目元の印象は「見た目年齢」に大きく影響します。目元の皮膚はとても薄いため乾燥しやすく、クマやシワ、そして「くすみ」など...記事を読むDUOクレンジングバームって本当に効果ある?口コミから調査してみた!こんばんはあやです。雑誌やテレビCMなど、メディアで大きな話題となっているDUOクレンジングバーム。なんだか良い評判ばっかり耳にするけ...記事を読む今話題の耳つぼシールとは?小顔・食欲抑制・ダイエット効果も!こんにちはあやです。盛り楽天で購入スポンサーリンク美肌を遠ざけるNG習慣。肌が荒れる原因は生活習慣にあった?!がんばっているつもりが逆効果!美肌を遠ざける間違ったスキンケアスポンサーリンクプロフィールこんにちは美容専門学校を卒業して今は美容部員をしている27歳のあやです。今ハマってることはネイル、ホワイトニング、美容全般です。自分磨きをしながら美容をたくさん人に伝えていきたいです。最近は脱毛、ホワイトニング、ジェルネイルにハマってます。強い紫外線で髪がパサパサ。美容液の役割と選び方。脇の黒ずみは正しいケアで改善できる!原因と対処法を知ってきれいな脇に。朝から料理をするのは無理。簡単に取り入れられるダイエットにおすすめの朝食は?もち麦でダイエット。