気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。その1こんにちは!ふくカエルです(Twitterアカウント:ふくカエル)。ご訪問いただきましてありがとうございます!今回は、クリティカルシンキング入門篇「あなたの思考をガイドする50の原則」を勉強してみます。今回から第6章「自分は何を知っているかを知る」です。「理解していたつもりになっていたのに、実は理解していなかった!」ときって大いに動揺します。今回からの第6章を参考にして欲しいです。「知っていると思っていること」と「実際に知っていること」のズレを少なくするにはどうすればいいのかを考えてみます。前回では、読書する際にたびたび起こってしまう「分かったつもり」現象についてお知らせしました。今回は、このような「分かったつもり」なる他の理由についてお知らせします。「分かったつもり」になるその他の理由とは?デフォルト仮定かも?ひょっとしたら、デフォルト仮定があるからかもしれません。デフォルト仮定とは、基本的には自分が正しく理解していると見なすことです。決めつけちゃうのです。努力しなくなるこのデフォルト仮定に浸食されてしまっていると、もっと正しく理解しよう今以上、もっと努力しようなんて思わなくなるのです。間違った理解をしていたとしても、それに気づかずスルーしちゃうのです。別に問題ないじゃん!気にする必要なんてないさ!と思っちゃうのです。ふくカエルっていうか、面倒くさくなるからです!正しく理解してるし!だからいいじゃん!なんでいちいちチェックする必要ある?面倒くさいじゃん!それに、あたしいつもテレビ見てるし、めっちゃ理解してるねん!な~~~んて思っちゃうのです。後でほんとうに酷い目にあいます。Langer)教授です。ふくカエル「マインドフルネスの母」です。決まり切ったやり方をスルッとやってしまって、あまり深く考えずに行動したりする傾向のことをいいます。細かな情報まで吟味して、互いの関係を整理して、よく考えたり、行動したりする傾向のことをいいます。先にお知らせした「デフォルト仮定」ですが、このマインドレスな思考のあり方の一つになります。あなたも・・・?ひょっとしてマインドレスかも?不安になっちゃった人がいるかもしれません。次のような傾向があれば要注意です!決まりきったことを惰性でやっている細かいことに注意を払わない怠惰な姿勢になる深く考えずに処理したり、行動するもしあったら、マインドレス思考になってます!ふくカエルあと、5.鼻をよくほじっちゃう!ふくネコこれは、ウソです!でも、よくあることなのです!でもです。このマインドレスな状態はよくあることなのです。食事をするときに、わざわざ咀嚼(そしゃく)はどうすればいいのか?どのような姿勢で飲み込めばいいのか?水はどのタイミングで飲めばいいのか?なんて、いちいち考えません。ふくカエルたいがいの人は、無意識にやってます。幼い頃から何度も食事を訓練しているので、その経験の積み重ねで無意識にすることができるからです。生活習慣や礼儀作法などはとても有効なものもあります。思考する際にこのマインドレスが悪く作用すると「分かったつもり」が引っぱり出されるのです。マインドレスだと具体的にこんな風になる!まず、忘れちゃう!このマインドレス状態になると、まず、やらなければいけないことを忘れてしまうのです。「普段と違う行動」を入れたとしても、コロッと忘れてしまうのです。ふくネコすっ飛ばしてしまうのです。あっ!忘れとった!これです。「食後に飲む薬」です。いつも通りに食事をしてしまって、うっかり飲むのを忘れちゃうのです。クリーニングあと、よく忘れるのがクリーニングです。仕事の帰り道に寄ったほうが効率がいいと分かっているのに、たいがい帰宅してから思い出すことになります。仕事が終わると友達とどこか食事に行ったりすると・・・。完璧に忘れちゃうのです。これほど落ち込まなくても、やや落ち込む!なので、時間の無駄になるなので、マインドレスは時間の無駄になります。考えずに本をどんどん読んでいくと、理解できずに読み終えてしまい、また最初から読むハメになるのです。ふくカエル時間が2倍になっちゃう!たとえば、料理です。今日は一人なのに、いつも通りに家族の人数分作ってしまうのです。ふくネコ材料もいっぱい使っちゃう。同じ料理を続けて食べないといけなくなる。ぼっ~としているので、人からの話もちゃんと聞いていません。聞き直したりしまうのです。ゴメン!もう一回言って。同じ生活習慣や礼儀作法などの貴重な習慣はとても有効です。誤った認知的拘束を招くさらにです。マインドレスな状態は誤った認知的拘束を招きます。自分の結論さえもよく考えずにたとえ、矛盾する箇所を見つけたとしても、それまでに読んだ文章や情報に、自分の思考を縛られることです。自分の今までの文章(知識)や情報に縛られた結論を出しちゃうのです。ええ加減になっちゃう!STEP.1手がかりを探す文書の小見出しや大見出し・キーワードを手がかりを探します。STEP.2思い浮かべる自分の知っている知識や情報を思い浮かべます(関連スキーマの活性化)。STEP.3予測するどんな内容なのかを予測します。STEP.4結論を出すその予測に従って読み進め、結論を出します。STEP.5自分が納得したら、それ以上吟味しない自分なりに一定の考えや結論が導けて、納得したら、それ以上作者や著者の主張について深く吟味しません。STEP.6ズレにも気づかない本来書いてある内容と、読者の理解した内容にズレが生じても、このズレに気づきません。ふくカエルスキーマそのものがズレちゃって「錯知」が起きちゃってるのね。スキーマを使って、効率的に学習する方法。これは最悪でごじゃります。そこで必要になる、クリティカルな思考になる第46の原則デフォルト仮定に注意せよ。理解したつもりでも実際には理解していないことはよくあるのだ。大きな盲点に気づかなくなるよ。自分は理解していないところがあるかもしれない?このスタンスが重要だよ。「マンドレス状態」から脱出することができるか?なのですが・・・。これについて、先にご紹介したランガー教授は、一つの方法として次のようなことを提案しています。自主的にものごとを考えることは良い事だと思う意義のある責任を自分から積極的に持つようにするなどを意識することです。理解するだけでなく、思考する段階が別にできるので「マインドレス状態」から脱却することができます。自分から積極的に人と関り、責任を持つことは、いい加減な意見や結論で片づけようとする態度を改善できます。ふくカエル「あの人が責任をもって結論を出したんだから、大丈夫!」と言われちゃうもんね。いい加減に結論を出すことはできません。ふくネコ責任って重大だよね。まとめてみたkerokero「分かったつもり」になるその他の原因についてお知らせしました。マインドレスな状態でいるとデフォルト仮定するようになり、「分かったつもり」を引き出します。最後まで、読んでくださってありがとうございます。お越しをお待ちしております。RinkerAmazon楽天市場なお、クリティカルシンキングの引用文は、宮元博章さん他お三方の日本語訳によりました。前の記事デンマークの最新北欧インテリア次の記事どうして人は深く考えずに情報を処理するのかな?ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。Popular1他人からのイライラ攻撃、他人に支配される前に、原因がどこにあるかを考えて、自分をコントロールしましょ。客観的に自分をみること。views5メタ認知的「活動」とは?自分をモニタリングとコントロールしてみる。19Popular1悪い事ばかり想像するようになったら、することはこれ。不安なので調べてみたよ。views3「賢人の知恵」中身のある人間になるにはリアルを拾うといいよ。views4「賢人の知恵」人を小バカにする人は自分の小バカに気づかないものです。views5「賢人の知恵」態度に一貫性があるなしで、こんなことが分かるらしい。