斜めに倒れ込んだ時に斜めにバーベルシャフトが落ちて来たら大きな事故に繋がってしまうので、バーベルスクワットで万が一支えきれ無かった場合でも、出来るだけ真っ直ぐ真下に身体を沈める意識を持っておいた方が良いです。しながら沈んで行く途中でも兎に角フックを掛ける意識さえ持っておけば、重量に押し潰されてしまう。言う最悪の事態を避けることは出来るので、活用してみて下さいね。フィットネスカテゴリーアーカイブ健康(10)トレーニング(27)フィットネス(528)月別アーカイブ2020年02月(17)2020年01月(31)2019年12月(31)2019年11月(30)2019年10月(31)2019年09月(30)2019年08月(31)2019年07月(31)2019年06月(30)2019年05月(31)2019年04月(30)2019年03月(31)2019年02月(28)2019年01月(31)2018年12月(31)2018年11月(30)2018年10月(31)2018年09月(26)2018年08月(23)2018年07月(11)日別アーカイブ2020年02月17日(1)2020年02月16日(1)2020年02月15日(1)2020年02月14日(1)2020年02月13日(1)2020年02月12日(1)2020年02月11日(1)2020年02月10日(1)2020年02月09日(1)2020年02月08日(1)2020年02月07日(1)2020年02月06日(1)2020年02月05日(1)2020年02月04日(1)2020年02月03日(1)2020年02月02日(1)2020年02月01日(1)2020年01月31日(1)2020年01月30日(1)2020年01月29日(1)2020年01月28日(1)2020年01月27日(1)2020年01月26日(1)2020年01月25日(1)2020年01月24日(1)2020年01月23日(1)2020年01月22日(1)2020年01月21日(1)2020年01月20日(1)2020年01月19日(1)記事ランキング。