忙しい業務の中で心身のバランスを崩し悩んでいたが、ヨガをする事で気持ちが前向きになれ、心が落ち着く感覚を覚える。心身の繋がり、心と体のバランス、ヨガとは何なのか?もっと知りたいという気持ちから勉強を始める。ヨガアライアンス200時間YTT取得。シニアヨガインストラクター。チェアヨガ指導者講座修了。アロマテラピーアドバイザー。現役格闘家としてリングに立ちつつも、パーソナルトレーナーとして活動を始める。都内クリニックの一室で患者様向けの自費サービス『トレーニングスペースアロー』を開設。老人ホームでの革新的なリハビリ室のプロデュースなど、様々な取り組みを行なっている。みきインストラクター経験15年。高齢者から高校生まで幅広い年齢層の数々の講習を網羅。講習内容はIT関連ではOffice科目全般、ホームページの構築と運用、情報リテラシー、OSとハードウェア。その他分野ではキャリア支援やビジネスマナーも担当。東京都主催の講習では応募希望者が多く、キャンセル待ちの講師として有名。金融保険のビジネス文書翻訳に携わる傍ら、上智大学等でビジネス英語を講義。