ダイエットに挑戦!16日目〜22日目。(14)CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEダイエットダイエットに挑戦!16日目〜22日目。akasatinaダイエットに挑戦!16日目〜22日目。ダイエットにコンビニ弁当が良い2つの理由!ツイートシェアはてブLINEPocketダイエットにコンビニの弁当が良い2つの理由。約3週間が経過しました。気になる現時点の体重は、75.4kg。開始から約7.5kg減です。停滞期に入った感じがします。1ヶ月目の目標は通過したのでまあ、順調と言えるでしょう。ダイエットにコンビニ弁当が使えると思いました。その理由は以下の通り。1.カロリーコントロール自由自在コンビニ弁当にはカロリー表示があるのでカロリーコントロールがし易いです。ご飯を残す事への罪悪感が少ないです。外食とか家のご飯では残すのは悪いと思いますが、、、。残すの事自体はコンビニ弁当だろうが、何だろうが良くない事なんですが。2.組み合わせも自由そして、もう一つの利点としては品揃えが豊富である事です。居酒屋ランチなんかですとランチメニューは限られてます。コンビニならサラダやフルーツなども自由に組み合わせを選べるので、カロリーや栄養バランスを自分で考えたい人にとってはメリットになりますね。合計820円ビールよりハイボールの方が低糖質です。枝豆よりもそら豆の方が高タンパク質です。ダイエット中にどうしても一杯やりたいならこれですかね。来月は会社の飲み会とプライベートの飲み会があります。ここでパターンが崩れると失敗するので頑張ろう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るダイエットに挑戦!23〜29日目!ダイエットに挑戦!13日目〜15日目RECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット2019.6.30ダイエットに挑戦!23〜29日目!ダイエット2019.6.7ダイエット4日目〜6日目!上野で買い物ダイエット2019.6.11ダイエット7日目〜9日目!毎日が遠足!ダイエット2019.7.2ダイエットに挑戦!-10kgで変わった事。1ヶ月の途中経過報告。ダイエット2019.7.22ダイエットに挑戦!41〜50日目。モチベーション低下中。ダイエット2019.6.13ダイエット10日目〜12日目!振り返りダイエット2019.7.203ヶ月間の水ダイエットで-16kg達成!ダイエット2019.6.4ダイエットに挑戦!3ヶ月でどこまで落とせるか!?ABOUTこの記事をかいた人akasatinaはじめまして。今はサラリーマンです。定年まで続けたいとは思っていません。第二の人生を考えてます。最近ブログを始めました。70年代生まれ、昭和の人です。ブログはWordPress、テーマは「ストーク」を使ってます。POSTこのライターの最新記事IT、ビジネス2020.1.23セミリタイア検討に必要な7要素IT、ビジネス2019.9.14オーディオブックで時間節約ダイエット2019.9.4ダイエットに挑戦!終了。水ダイエットの効果は。30最近の投稿セミリタイア検討に必要な7要素オーディオブックで時間節約ダイエットに挑戦!終了。水ダイエットの効果は。池袋の商業施設「キュープラザ」に行ってみた!キャッシュレス化が急加速!この先どうなるのか?予測してみた。