Blogロードバイク通勤のRubyプログラマで伊豆ダイバー。́∀`*)俺は今、最高にドキドキしていますっ!あの日のことを思い出してはハァハァしちゃってます!ローラー台トレーニングって衝撃的に面白くないです。目標なり目安を作らないと救いようがない。ケイデンス(ペダル回転速度)や心拍数をきちんと管理するとか。普通のサイクルコンピュータは前輪が回らないと速度も距離も出ないし、フライトデッキだとケイデンスすら出ません。そこでハートレートモニター(心拍計)を入手。今の自分のドキドキ具合が分かるのだ。通常の僕の心拍数は65/minくらい。某氏にAIMで「なんかドキドキすること言ってみて♥」と送ってみたら、サクッと95まで上げてくれました。これって自転車のみならず、口説きのトレーニングにも使えるのかもしれない。