̄)vキラーン週に2日10キロの道のりを1時間半かけてランニングを始めましたが、これがもうかなりつらい。̄😉ヤバッそれに、目標時間も決めずにダラダラと走っていたので、途中で歩きたくなったり、完走してもあまり効果を感じられず、無駄に疲れただけのようでした。平均タイムが1時間2分8秒だと知り、30分もオーバーしていることにショックを受けつつも1時間で完走するよう目標を設定しました。目標を決めてからは、余計なことを考えず、時間と走ることだけに意識ができ、気の緩みや足の疲れも当初より感じずに段々とペースを上げ、走れるようになってきたと思います。言え、目標タイムを切るのにまだまだ時間がかかりそうですが...仕事やプライベートでも、作業や行動計画に目標とする期限や時間を設定し、取り組むことは、とても大切ですよね。😉エッ!?、子供と触れ合う時間、自分の時間、家事(洗濯、掃除、料理...)の時間を休みの前日には考えています。ないとせっかくの休みがあっという間に終わってしまいます。)仕事でも受け身状態でダラダラと業務を行っても上司や同僚が求めるモノには近づかないと思います。時間に対する意識を高めることで、時に目標への焦りから、頭がフル回転し、集中の度合いも高まり、結果として目標時間を決めずに作業をしていた時よりも内容の濃い、出来上がりの質や量もより良いモノになっていくと思います。目標達成の有無に関わらず、目標に向けて取った時間や行動を自身で省み、次に繋げることも必要です。自身で定めた目標時間を厳守していくことで自信や責任感も高まりますし、何より周りの方からの信頼にも繋がっていきます。・受け身ではなく、自分から率先し行動できる方。・何事にも目標を立て、行動できる方。・目標に対し行った行動へ自身で省みることのできる方。́)┐マケタクナイ!(ランニング、子供とのサッカー用で着用しています。́ω`●)ゞスタッフ求人の話もすこし。所属はSEOマーケティング部だ。このブログに登場するのは三度目となる。暦では、大寒ですが今日も見事なまでにいい天気。中央線頬が火照って汗タラり...こぶ兵です。西川口拠点のYと申しま...続きを読む人生には大事な3つの“ふくろ”がありまーす!WEBスタッフ2020年02月10日こんにちは、媒体部の小保方こと佐藤です。結婚式などのお祝いの席で話される“3つの大事な袋”。幹部ナビをご覧の皆様、横浜エリアでお仕事させていただいておりますKと申します。応募資格●店で遊ぶことが好きな方>>続きを読む未経験者も福利厚生完備の大手グループでしっかり稼ぐ!!>>続きを読むシンデレラFCグループが行っている求人対応業務です。