普段の生活でも、鍛えることによって腰痛や肩こりの予防や精神的にもヤル気、モチベーション向上に強い影響があると言われています。その重要性はプロスポーツ選手やトップアスリート達が、そろって「体幹」を強くするトレーニングを必須としていることを見ても、解ってもらえると思います。その最も重要な「体幹」はキチンとした体幹トレーニングをしないと強くすることが難しいとされています。人間の肉体も、ハガネのように強度と柔らかさとしなやかさを兼ね備えたものが理想です。(筋肉ムキムキマッスルではなく、例えばEXILEのメンバーのような実用的なボディです)当ジムではこのハガネの特性に、肉体を近づけるため、「体幹」「バランス」「インナーマッスル」をマンツーマンで鍛え、自身のポテンシャルを上げるお手伝いをさせていただきます。従来通りのダイエット、リハビリ、運動不足の解消などでも、お気軽にご利用いただけます。