すべてを楽しんだ前半0-15kmまでスタートゲートまでは、3分32秒。最初の1kmは、5分47秒。次の1kmは、5分34秒。2kmを過ぎたあたりから、キロ5分ペースで走れるようになってきた。全体的に上り基調ではあるものの、それほど厳しい上り坂ではない。適度に上り、適度に下る。その繰り返しで徐々に上っていく感じだ。トマスさんは、下りになると、速度を上げていた。下りでトマスさんが先行し、上りで追いつく。自分のペースで走れなかったが、トマスさんとお話したり、周りの景色や応援を見ながら、レースを楽しんだ。激沈Tシャツを掲げて応援し、応援後に大盛カレーを食べていたzunzumanさん、それら青梅マラソンのすべてを楽しんだ。上り坂が長く続いてキツいなぁと感じたのは、11kmすぎくらいから14kmくらいまでの間だろうか。青梅は、前半15kmが上り基調。後半15kmが下り基調。15kmの折り返し地点での、「あとは下り」という安心感が、気持ちを楽にさせてくれる。前半15km:1時間17分00秒(キロ5分8秒ペース)レースを楽しんだ15kmからゴールまで折り返し、下りが始まると、トマスさんが明らかにペースを上げ始めた。ーと周りのランナーをすり抜けて、10mほど先行する。15kmを過ぎても、まだなお混雑は続いている。抜かそうと思うと、すり抜けなきゃ抜かせない。前半は、無理をせずに走ったおかげで、まだまだいけそうだ。「新フォーム」を強く意識して少しギアチェンジ。腰高で、遊脚の振り上げを意識する。21km過ぎ、青梅マラソンの最大の難所と言われる、1kmほど続く上り坂に入り、トマスさんを抜き去る。意識は自分のフォーム。次に抜き去る予定のランナーの背中。上り坂でも下り坂でもどんどん抜かせる。腰高で、遊脚の振り上げを意識した「新フォーム」で軽やかに走っている(ように感じた)。25km地点の上り坂も、そんなに気にならない。25km地点の上り坂が終わってから、残りは緩やかな下り坂。ペースは、キロ4分40秒前後。速く走ることよりもフォームを意識する。残り2kmくらいから徐々にキツくなる。風が冷たく強く吹いている。