それは、『問題を解決すること』がメインの「解決」のための『場』です。このままでは壊れてしまう。このままでは、危険や不安が増幅する。そのためには、1歩でも前進しなければならない。なにかしら納得できる「前に進むための1歩」。これを手に入れるための『場』です。この「相談」で必要な技術は、『課題設定力』になります。相談全体の流れや進行は、ご相談者の流れに任せて、進めていきます。話したい内容を、ただただ、聴いていくことが大切です。一つの「問題解決の場」としての相談の場合は、こちらが流れを作って、進行していきます。支援者の方が「全体の流れ」を作り、導いていくのです。その際に、必要なもの。それが「仕分ける」作業です。「自分でコントロールできるもの」と『自分でコントロールできないもの』この2つを分けるお手伝いを行なうのです。これが「課題設定力」を支える、重要な技術なのです。自分では、どうしようもないこと。考えても仕方のないこと。これは、『スパッと』切り離してしまいます。問題が解決しないのか。それは、この『自分でコントロールできないもの』に囚われてしまっているからです。すると不平と不満にあふれ、堂々巡りを繰り返していきます。「自分でコントロールできるもの」だけをやること。これが「解決方法」なのです。そのために、話の中で「仕分け」を行い、いらないものは捨てていくこと。することで、はじめて課題が設定されるのです。「相談」にこそ、実は「断捨離」が必要なのです。(げんき)悩まない人というのは、「捨てる」のが、上手い人です。悩み癖のある方には、部屋の掃除やモノを捨てる習慣を持つというセラピーを行なっています。Jimdoでつくる簡単ホームページ!閉じる。