医療用テープ、鋏、一円玉を4枚、タコ糸まぶたを十分にあけるためには2グラムを持ち上げる必要がある。糸を60センチで切る。テープをわっかにして一円玉を2個をくつけてテープをまぶたにはる。それでまぶたがあがるかどうかをみます。瞳孔のラインにかからなければ良いとされています。眼瞼挙筋もミューラー筋も筋肉なので鍛えることができます。一日3セットこれは首に負担をかけない交感神経がはたらなかない。交感神経と副交感神経が喧嘩しない。一日3セット小さい筋肉は普段動かしていないので簡単に鍛えられる。した意識で改善することはじゅうぶんできる。やると刺激をうけてすごく疲れるけど効果があるならいいですよね。