つもりですがなかなか減りません。美女の口コミまとめby美容系2chコンテンツへスキップ美女の口コミまとめby美容系2ch2chに書かれた美容やダイエット関連の口コミをまとめています。つもりですがなかなか減りません。名無しさん@お腹いっぱい。178センチ91キロからスタートして一日2000カロリーにして77キロ目指してます2ヶ月過ぎましたが85キロでした、自分としてはだいぶ頑張ってるつもりですがなかなか減りません。名無しさん@お腹いっぱい。ID:zEUfb/9v>>2112ヶ月で6Kgも減ってるじゃん。結果を焦りすぎでは?ダイエットの体重の減り方なんてそれくらいのペースだよ。ペースアップしたければ、運動を何もしてないなら有酸素運動を加えてみるといい。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。ID:Mw0uC/ACそれぐらいの体重で2ヶ月6キロ減なんて大したこと無いよ。別に無理なペースでもない。名無しさん@お腹いっぱい。名無しさん@お腹いっぱい。ID:czGgailu>>217ペース的に1年くらいかかると思うけどいける。名無しさん@お腹いっぱい。ID:DiDAvKPL>>2172000食べなきゃいけないなんてことはない。何キロカロリーまで減らせるかやってみればいい。そこは自分の生活次第だから。名無しさん@お腹いっぱい。ID:G6M3zEgI>>211きつい食事制限のみの減量だとかなりの筋肉量の低下を招き、リバウンドしやすい体になってしまうリスクがあるので、そこそこの食事制限と筋量の低下を最小限に留める為に筋トレを取り入れることをお勧めします。減量の期間だけ食事を制限するのではなく、減量後も続けられる食事量に食生活を改善することが本来的なダイエットです。名無しさん@お腹いっぱい。感想まとめ】パンダのメイメイちゃん登場回だったな。1ビューツヤ感のあるフェイスパウダーを探してる。1ビュー174cm83kgの男です。【アイメイク】皮脂、涙に強いマスカラを知りたいです。【美脚】ブルガリアンスクワットで下半身すべてごっそり肉がどっかいった。【アイメイク】皮脂、涙に強いマスカラを知りたいです。【脚痩せ】リファカラットちょっと高いけどおすすめ。紅白の安室ちゃんのアイシャドウどこのだろう?【マツエク】みなさんがサロンを決める時の決め手ってなんですか?【ファスティングダイエット】断食12日目です。はじめてから8kg減りました【アイプチ】非接着使ってる人アイシャドウ何使ってますか?【ダイエット】8月に海のあるところへ旅行(=水着になる&写真に残る)するのでこのみっともない腹肉を少しでも落としたいです。コンパクトこれをどうすれば艶仕上がりになるのか...?【マツエク】セルフにしたいけど手先の器用さに全く自信がない。【ダイエット】軽い負荷で毎日とキツイ負荷で1日おきどちらが痩せるために有効でしょうか。【ダイエットレシピ】豆腐と混ぜておからスープにして食べてる。【ダイエット】筋トレして蛋白質とって痩せるのが一番良いのは分かってるけどジム行けないンゴ【ダイエット】鍋自炊しようかと思うけど、めちゃくちゃ高くないですか?【デパコス】デパートブランドでBBクリーム(オールインワンファンデ)っていうとどのブランドが有名ですか?【イチゴ鼻】オイル浸した綿棒でくるくるしたら鼻ピカピカになったどうしてみんなダイエットに苦戦してるの?教えてほしい。質素にしたら普通に食べても痩せるわけじゃん。効果が出るダイエット方法教えて。【美脚】ブルガリアンスクワットで下半身すべてごっそり肉がどっかいった。【ダイエット】この年になっても筋肉らしきものは落ちないで本当に醜い下半身に悩んでいます。