「俺はフルマラソン3時間30分を切れる。」サブ3.5の目標ペースは、4分58秒。板橋シティマラソンは、北風が強く、往路が追い風、復路が向かい風が吹くのでキツいとの噂がある。明日はどうやら緩い南風。往路が向かい風、復路が追い風になりそうだ。前半の飛ばしすぎだけは注意する。前半は、5分から5分10秒ペースを刻む。後半、21kmを過ぎてからは、4分50秒から5分のペースを刻む。ラスト5kmは、残った脚を使い切る。これで、目標の3時間30分を切る。絶対に達成するという、強い気持ちを持つことが大事。」って思ったときの弱い自分に勝つ、強い気持ち。先日の神奈川マラソンで、勝てなかった「イケメンマダムキラー」に勝つこと。all-out-run.hatenablog.com明日は、精神的な限界を超えて、体力的な限界まで出し尽くしたい。いつもありがとうございます。【速報】板橋シティマラソン2018の結果。