あわじ市、淡路市での健康をサポートします夏が近づいて梅雨ではあるが気温が上昇してきて夏になってきました。近所の靴屋さんでランニングシューズを買ってきて、4~5キロをゆっくりしたペースで走っています。夏は汗をかく季節です。汗をかくことで体の内熱を放出するのです。クーラーばかりの部屋にいてうまく内熱を発散できないときは秋になって病気になってきます。秋は涼しくなり毛穴が閉じるので汗として熱を出せなくなるのです。夏に放出できなかった熱はそのまま体にたまっていろんな悪さをするのです。lプロフィールAuthor:よしざわ淡路島、洲本市の吉澤鍼灸治療院です。東洋医学の鍼灸、漢方で治療をしています。(09/10)10月より料金改定させてもらいます。