mayasan.jp神戸の都心からすぐ、豊かな自然と、悠久の歴史、すばらしい景色が楽しめる摩耶山のポータルサイトです。連絡先:マヤカツ事務局078-882-3580(monte702)EメールイベントのWebサイト摩耶山イベントスケジュール立禅とは、立って行う禅。静かに立つことから始まるシンプルな健康法。立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。元々は太氣拳という武術の基本稽古です。体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。