site自分の軸を持つこと年に一度会うか会わないかの友人だけれど、たまに出会ってお互いの気づきをシェアしあうような大切な友だち、そんな存在が誰にでもいらっしゃるのではと思います。わたしにとってのその人もまたふだんは小まめに連絡もとらないのだけれど会うととても久しぶりにあったにも関わらず話題がいきなり深いところに潜るようなそんな大切な存在です。今年の初夏に彼女と再会したときにわたしはある人の言動や振る舞いに悩んでいて「ああいう時に、あの人はなぜあんなことをするのだろう」と相談したことがあります。その人のことは、もう何度となく違和感があり、ずっと我慢(?)してきたけど思い切って私がなにか悪いことをしたのかそれともそんなに私が嫌いなのかなぜそのような態度で言葉なのか本人に尋ねてみたいほどだと彼女に相談したときに彼女はそれは直接に尋ねない方がいいと言いました。その時の彼女の言葉があまりにも秀逸過ぎて感動を覚えたほどでここに書き記してみます。人に本心を聞いてみたところでどうだろうかその人はほんとうのことを言うだろうか言葉は人の言葉はほんとうのことを言うものだろうか人の言うことなど言っている本人でさえ、その本心が分からないことがあるたとえ本心を自覚した上で、そういう言動や振る舞いをしているのだとしてもその人があなたにその「本当のこと」を言うだろうか。相手に尋ねても仕方がないと思う。それよりもあなたがその出来事から自分の軸を天に向かってすーーっと立ててもっとその上の方で繋がってそこから、そのことからの(自分はどうしていきたいか)メッセージを受け取る方がいい。何が起こっても、わたしたちに出来ることは、常にそれしかない。おおまか彼女はそういう内容のことをわたしに言ってくれたのだ。そのとき、わたしは日頃の愚痴や我慢していることもろもろを聴いて欲しいと思っていたのですが(それは酷いね、とか大変だったねとか同調して労ってくれることを期待していた)彼女から期待していた言葉や対応は一切なかったにも関わらずわたしの気持ちは、すーーーっとおさまり彼女に私の愚痴や不平不満、そういうくだらないことを聞かせることなく済んだ自然に気持ちがおさまっていったことを覚えています。孕んでる」とあります。この歌詞を聴いた時、わたしは椎名林檎は心底、天才歌手だと思いました。歌詞と友人の言葉がぴったりとあったのです。昔の私は人の言葉に非常に傷つきやすいところがありました。感受する神経の糸が細すぎるのか過敏に受け止めすぎるのです。人の気持ちに同調しすぎるがゆえかもしれませんし、あるいは自意識過剰といってもいいのかもしれませんが。それはじぶんの生きづらさのひとつでもありました。自分が天と地と繋がる軸をしっかりと中心に立てていさえすれば、その軸さえしっかり持っていれば人の評価によって私の価値が上がったり下がったりすることはないということを。逆に自分の評価を誰かに委ね、その相手の評価によって自分の価値が決まると思い込んでしまうとその状態は完全に相手の軸(価値観・評価)に自分が乗っ取られているのだといってもいいと思います。上下の繋がり、横の繋がり、パワーバランス、ハラスメントなどに苦しみます。被害者としても、加害者としても。あるときは嫌みを言ったり言われたり舐めたり舐められたり自分には声をかけてもらえなかったりそれによって凹んだり貶められたりそういう幼稚な「若気の至り」的レベルなことを除いても年のせいか楽になってきました。だれか分からず屋にまたずいぶんとお門違いなことを言われてもそれはあくまでその人の軸での考えでありその人の(色)眼鏡に映る自分(わたし)でありわたしの実像ではない。その人はわたしのことをよく知らない。その人が知ろうとする見ようとする範囲でしかわたしを知らない。いった他者に映る鏡によって自分を確認し軌道修正することも成長期には大切ですがあきらかに相手の判断がおかしいときにじぶんが傷つく必要がないのだと思います。自分が天と地としっかり繋がって間違っていないことを確かに感じているのであれば自分が相手の評価によって自分の価値や値打ちがさがるわけもなくその評価内容は「相手の軸」相手の都合でしかないのだということを。やって相手の課題と問題じぶんの課題と問題をきれいに棲み分けてとらえることができると問題解決のためにじぶんが何をすればいいのかも分かるしたとえそれによって期待していた結果や反応が相手や周囲からなくてもそこから先は向こう側の問題と課題であるのでじぶん自身の心が落ち着いていられることが大事なのだと思います。じぶんの軸を持つことで肝心なところは天と地と繋がっていることでこれが単なる我が儘な「自己中心的な軸」であればその後も自分と似たようなレベルの他者との小競り合いや諍いや無駄に張り合うことも耐えないでしょう。今朝、BSプレミアムを観ていると火野正平さんが「こころ旅」で視聴者からの手紙を紹介されてました。会社の人間関係に悩んだ末に7年務めた会社を辞めた女性の手紙を読んで「人の悩みって、ほとんど人間関係だよな」とぽつりと呟かれたあと正平さんは「オレは自分の中で座右の銘にしている言葉がある」と仰られました。正平さんから会社を辞めた女性への強いエールに感じました。その人の意識がその人の人生を作るとあらためて認識しました。火野正平さんの人生や生き様、芸能界での仕事の仕方とはそんな感じではないでしょうか。相手がおかしいのならそれが職場の上司であれ先輩であれ自分の軸を棄ててまですり寄っていかなくていいんですよ。慰めておられるようにも感じました。澄月会では、合気道の体術を行う前に一番最初に呼吸法を行います。準備運動よりも先にまず一番はじめに行います。(もちろん準備運動で身体をほぐしてから呼吸法をする方がいいと考える方もいらっしゃると思いますが、わたしは自分が主宰する場では自分がこれがいいのでは?と思ったやり方を検証するように実験的に行っています)その時に頭のてっぺんから天の中心に繋げる軸と頭の百会(ひゃくえ)から身体の中心軸が会陰部を通って踵の合わせ目を通って地球の核にまで繋げ結んだ軸を想像して頂きます。その軸が自分の中心を貫いているようにイメージしてもらいます。地球の地軸と一体化しているような感覚。そこから始めています。それをやり始めてから以前の自分のように人の言葉や振る舞いによって右往左往することが少なくなったと思います。私は私の中心軸と繋がり天命を全うしようそういう気持ちでいるときは安定打坐な状態に近づいているかもしれませんね。Strikingly。