テーマ機能テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。ブログ村テーマへのリンク方法あなたのブログに「うつ病は人生の転機」テーマのバナーを掲載しませんか?テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。20:02仕事がある幸せ介護の仕事はキツいが介護の仕事は本当にキツいです。心身ともにキツいです。19:19負ける幸せ始めは勝ち組うつ病を発症する前の私は、どちらかというと勝ち組に入っていたと思います。地方の自治体の職員でも、それなりの倍率をくぐって就職出来ました。19:34家族がいる幸せうつ病で失ったもの「うつ」になって失ったものはたくさんあります。中でも最大なものは、やっぱり仕事。公務員という安定した職業を失ったこと。☆先輩の自殺叔母さんに縁を切られて、落ち込んでいる私にうつ病を発症する決定的なことが起こりました。19:03エスカレートするパワハラ2パワハラが親戚にも及ぶ区画整理の地権者の中に、私の叔父の奥さんのお姉さんの家がありました。私が小さい頃から叔母さんとして接してきた人の家です。19:31自意識過剰いつも人に見られている感じがする今ではだいぶ良くなりましたが、子供の頃は常に人に見られている感じがして外に出られない子供でした。19:56エスカレートするパワハラ本格化するパワハラOさんのパワハラがますますエスカレートしていきます。20:44パワハラの始まり2パワハラを受けるOさんのパワハラは、皆の前で私に対し暴言を吐くことから始まりました。21:55パワハラの始まりパワハラが始まった私が33歳になったばかりの、春先の3月に職場の先輩によるパワハラが始まりました。時がたつのは早いもの時がたつのは早いもので、うつ病を発症してから、もう24年が経ちました。33歳で発症して、今は57歳です。22:31「うつ」だから知ったこと「うつ」になって知ったうつ病になって知ったこと。それは、人の優しさ、温かさ、そして冷たさ、怖さ・・・。世間の冷たさ、厳しさ・・・。18:05「うつ」でも生きられる「うつ」は確かに苦しいがうつ病は確かに苦しいものです。地獄の苦しみです・・・。私は、今までにリウマチ熱で1回入院した経験があり、腎臓病も患いました。抗うつ剤を拒否するもうだいぶ前の話ですが、処方されていた抗うつ剤をすべて拒否したことがあります。09:50本当についてる人ついてない人とついてる人の違いついてない人とついてる人の違いって、普通の人が思っている程差がないようです。昨夜の就寝時間は、深夜2時でした。いくらなんでもひどすぎです。アルバイトに行って、ちょっと肉体労働をして心身ともにいい感じで疲れたから、早く寝られるだろうと思っていたけど、睡魔はやってこなかった。がんばったら、朝まで起きていられたんじゃないかなってぐらい深夜になっても目が冴えていました。結果、今日の起床時間は9時でした。朝はなるべく多くのトリプトファンを摂取することを心がけています。●コーヒー無糖のミルク入りコーヒーです。●バナナスムージーバナナとプロテインとホット豆乳をブレンダーで混ぜたスムージーです。狂牛病が羨ましい私がパワハラにより、うつ病を発症したのは今から23年も前のことです。当時、狂牛病のことがテレビでも新聞でも騒がれていました。19:00死んだら良いところにいける?!仕事でお邪魔した家で私は、今は介護士ですが、元々は市役所の職員として33年間働いていました。病気は嫌だがうつ病や認知症に限らず病気はすべてなりたくはありませんがそれでも、もし、どちらかの病気にならないといけない。19:14首吊り首吊り自殺YouTubeの動画で首吊りの話を聞き、自分の周りでも首吊り自殺をした方がいたのを思い出しました。人は死なない東大医学部教授の矢作直樹氏の著書に、「人は死なない」があります。21:17リストカット初めのリストカット初めての入院で療養病棟に移ってから、3ヶ月目(通算6ヶ月目)の時に初めてのリストカットをしました。真夜中で、眠れない時でした。計画的に睡眠薬を貯める私が初めて自殺未遂をしたのは、40歳のころでした。その頃は、うつ病の症状も重く、妻と子供達とも別居状態でした。まとめうつ病の病には、思考力が落ちる症状が沢山あります。00:57うつ病で寝込んでいて、他の事では動けないのに、トイレだけは行ける人がいるのはナゼだろうか?うつ病で寝込んでいても、トイレだけはなんとか行けると言う人と、トイレも行けない(起き上がれない)と言う人がおります。この違いは個人差とか、単に病状が重いか、軽いかの違いではないかと思います。意識を集中したものが現実になる先日、篠原佳年氏の「病気を治すのは自意識力」を読みました。19:00懲戒免職いよいよ懲戒免職市役所で懲戒免職処分を言い渡されてから、早いものでもう5年経ちました。懲戒免職を言い渡された日は、言えに帰って家族の前で泣きました。いう、通院治療の治療費を、3割負担から、1割負担に減額してくれる、サポート制度が利用可能です。23:25うつ病で、入浴できなくなった患者さんが、どのくらい居るかアンケートしてみました。お風呂に入れなくなって、悩んでいるうつ病患者は沢山いるようで、私のブログでもTwitterでも、お風呂の話題は人気があります。11:56うつ病の症状が、本当に症状なのか、自分の甘えなのか、分からないのが辛いという問題うつ病の症状は、症状と判別しにくいという記事は、前にも書いた気がしますが、別の角度からもご紹介したいと思います。どんな症状が出るか、一覧にしてみましょう。※色の違う文字は、薬の副作用である可能性も高いです。19:54「うつ」が教えてくれたこと11うつ病は神様からのメッセージうつ病になるまえはジャマイカ人うつ病を経験する前の私は、唯物論者でした。自宅を全焼する火事を経験した18歳からは、無神論者で拝金主義者になりました。19:26眠れないあなたへ。夜、眠れないのは辛いものですね・・・。布団に入り、明日のために眠ろうとすればするほどに眠れなくなる・・・。私もそんな経験が何度もあります。私の場合は、うつ病だったので、抗うつ剤と睡眠薬を処方されました。何の薬でもそうですが、よく効く薬ほど副作用も強いんでよね・・・。それに、一度、睡眠薬に頼ると、習慣性があるために、服用を中止するのは至難の技です・・・。その点、サプリメントは副作用も習慣性もないので安心してご使用頂けます。不眠症改善サプリメントも色々とありますが、今回、ご紹介するのは【スヤナイト‪α‬】です。日本では、大麻と言うとイメージがわるいですが、昔から大麻は薬として重用されていたんです。大麻は様々なものに利用でき、その利用法は、衣服からエネルギー、医療まで幅広いんです。戦後、GHQの方針で大麻取締法が出来たため、大麻の使用は制限され、イメージも悪くなってしまいました。今回は、大麻を使用した薬をご紹介します。カンナビジオール、略称CBDは、麻に含まれる、少なくとも113あるカンナビノイドのひとつ。主なフィトカンナビノイドで、麻の抽出物の計40%までの割合を占めることもある。18:28「うつ」が教えてくれたこと10「気」を感じる目に目えないものに興味を持つうつ病を経験したことで精神世界に目覚めた私は、心の平安が欲しくて瞑想を習い始めました。次に興味を持ったのが、「気」です。瞑想に出逢う」リハビリ復帰の職場に図書館を選ぶうつ病で最初の入院の後、職場復帰するにあたり私は、リハビリ復帰の職場として図書館を希望しました。他人との比較は苦しみを生む私の悪い癖ですが、すぐに他人と比較してしまうところがありました。うつ病が再発した大きな原因が、同期の人間と比較したことです。障がいがあっても働きたい。思っている方も多くいらっしゃることでしょう。実は私はうつ病のため、障がい者手帳3級を持っています。障がいがあっても自分の出来る範囲で仕事をしたい。そんな気持ちは良く分かるんです。男女共同参画も良いですが、障がいのある方も社会に参加出来るようになるのが本来の姿だと思います。【Melk】の就労支援サービスはそんな障がいを持つ方達のためのサービスです。障がいのある方が就労に向けたトレーニングを行い、働くために必要な知識やスキルを習得し、就職5も職場の人に定着できるようにサポートをします。一人で生きているいる間はただの人人は一人で生きていると「人」で、二人以上の間の関係で生きていると「人間」なのだそうです。仏教が嫌いだった私は、うつ病を経験する前は仏教の考え方が大嫌いでした。四苦八苦とか、諸行無常とか、考え方があまりにも暗いと思っていたからです。諸行無常」この世は諸行無常うつ病になって精神世界に目覚めた私は、同時に仏教にも興味を持っようになりました。仏教の言葉に、慈悲があります。仏・菩薩ぎ衆生を憐れみ、苦を除き楽を与えようとする心」と書いてありました。仏教を見直す仏教は大嫌いだったうつ病になる前の私は仏教が大嫌いでした。仏教について勉強した訳ではないので、あくまでも先入観としてです。夜間に良く眠れないのは辛いですよね・・・。私は、うつ病を長く患った経験があるので不眠症の辛さは良くわかります。心療内科を受診するとスグに睡眠導入剤を処方されるのですが、薬の怖いところは習慣性があるところですね。睡眠導入剤を飲むと、飲まないと眠れなくなってしまうんですね・・・。一度、睡眠導入剤に頼ると断薬するのはとても難しいです。これは経験者として良くわかります。それに、体には薬に対する耐性があるので薬を飲み続けると、薬がどんどんつよくなる・・・。薬の量を増やさないと眠れなくなる・・・。いったことが実際にあるんですね。現代はストレス社会ですね・・・。何かとストレスが多い今、心療内科を受診する方も増えているようです。鬱ぽいな・・・と思ったら心療内科を受診するのも良いかもしれませんが・・・。あなたの、その落ち込みは薬ではなくサプリメントで癒せるかもしれません。深刻なメンタル面のツラさが続く時にサポートしてくれるメンタルケアサプリメントなんです。原料には天然素材の水溶性低分子キトサンを使用しています。「うつ病」には抗うつ剤やセロトニンを配合したサプリメントを。言うのが今までの常識でしたが・・・。これまで、黒にんにくを続けられなかった方はもちろん。今までのサプリメントで「実感」されなかった方に是非オススメしたい商品です。男女とも30代~60代以上の方達に好評の商品です。無神論者になるうつ病になる前の私は、目に見えない物は信じませんでした。それでも、高校生の頃までは神様の存在は信じていました。人間は肉体だけの存在ではない今現在の私の場合考えでは、人間の本質は魂であり、魂の根源が神様だと思っています。私もうつ病を十数年以上も患った経験があるので、不眠症の辛さはよく分かります。夜、眠れないのは脳内ホルモンのメラトニンが不足するからなんです。そのメラトニンの原料となるのが、セロトニンです。セロトニンは、昼間に太陽光を浴びることで生成されます。うつ病になると、夜に眠れなくなるのは精神的に不安定になり、色々なことを考えてしまう・・・。いったことだけでなく、メラトニン不足も原因の一つなんですね。うつ病になると、朝起きるのがとても辛くなります。夜、眠れないから朝、起きられない。朝、起きられないから朝日を浴びることが出来ない。うつ病はなぜ、良くならないのか3抗うつ剤を大量に投与される私がうつ病を患っていた時には、大量の抗うつ剤を服用していました。うつ病はなぜ、良くならないのか4私のようにうつ病を何回も再発すると、慢性うつ病とか反復性うつ病、難治性うつ病と診断されます。うつ病はなぜ、良くならないのか6うつ病は休養が第一とは言っても、いつまでも休んでいる訳にもいきません。遅かれ早かれ仕事に復帰する時がやって来ます。大人の生活その他テーマを作ろう新しいテーマを作るあなたが興味を持っているテーマは他のブロガーも気になっているかもしれません、メンバーであればテーマを作成できます。このトラコミュが情報交換の場になる事を願ってます。心身症とは、精神的な問題の関与が大きい身体疾患の総称です。例:胃に異常が医学的な見つからないのに、ストレスで胃炎と同じような症状が起こっている場合などは、主に「神経性胃炎」などのように診断されます。より参ってしまう病気です。みんなで助け合い、支え合い、情報交換しませんか?強迫性障害(OCD)強迫性障害(OCD)に関することなら、どのような記事でもOKです。お気軽にトラックバックしてください。手法は違うにせよ目的は違わないと思います。色々な壁があるなか、みんながんばっています。「うまくいったこと」、「失敗したこと」、「打開策を探っていること」なんかを、ざっくばらんに公開し、知恵を出し合い、明日の糧となるようなコミュニケーション広場になればと思います。トラックバックをお願いします(~o~)耳鳴り(みみなり)改善のコミュニティ耳鳴りに関する情報交換の場にしたいと思います。「良きあり方」「よい状態」であることです。みんなの心へ届きますように...。ブログ鍼灸により自律神経失調症の辛さに悩む方のケアを行っております。趣旨:愛着障害について書かれた記事を歓迎します。やさしさ、やさしいってどういうこと?「やさしさ」って人によってさまざま。自分のやさしさが万人受けするとは限らない。「やさしいってなに?」自分のことは棚にあげ「あの人はやさしくない」と文句を言う、漠然と生きていると気づけない。温泉のある生活メンタルヘルスブログうつ病とそれに伴う引きこもりの毎日を綴ります。カウンセラーのつぶやき心理士&キャリア・メンタルのカウンセラーとして、世の中の叫びを私の口からお伝えしたいと思います。スマホ依存になってしまった、子どもがスマホ依存で困っている、どうしたらスマホをコントロールできるようになるのか?など、新しいスマホの使い方、考え方などのトラックバックをお願いします。続きを見る注目記事1恋愛ニート30歳、途方もない絶望。うつ玉子さん禁煙は難しいですね。