食べ物・グッズ等2020年1月24日のフジテレビ「ノンストップ!坂本昌行のワンディッシュ」で放送された「ブリチゲ」のレシピをご紹介します!今が旬の寒ブリでチゲ鍋。ブリのだしとキムチのうまみの掛け算で、濃厚な魚介スープになります。大さじ1【作り方】1.ブリ切り身を食べやすい大きさに切る2.鍋に、塩、水2L、ブリのあらを加えて煮る。ブリの表面が白くなったら冷水に取り出し、血合いを抜く。その後ブリの水気をキッチンペーパーで拭きとる3.ボウルにキムチ、すりおろしにんにく、すりおろししょうがを入れて混ぜ合わせる。そこに1と2のブリを入れて和えて10分おく4.10分たったら、フライパンにごま油をひき、3を入れて炒める。ブリの表面に焼け色がついたらOK5.鍋に4、水400mlを入れて15分ほど煮る6.タレをつくる。ボウルにしょうゆ、みそ、すりおろしリンゴを入れて混ぜる7.15分たった5の鍋に6のタレを入れて混ぜる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。絶品レシピ《やってTRY!1月12日》お問合せありがとうございます。効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無~アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、アレサガテープ、デザレックスなどコメントありがとうございます。健康・レシピ人気グッズニュース・トピックス▽ニュース・トピックス今日のつぶやき。