明けましておめでとうございます。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。>明けましておめでとうございます。2016/06/30皆様、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。毎年、元旦は最寄りの神社の平野八幡神社さんへ初詣に。いいことありますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。続・脚やせ~3.5ヶ月目~Final!!昨年から超個人的に続けている脚痩せ。...体組成を測って、今の自分の体を見つめ直す知人にお誘い頂いて、体組成を測って頂きました。...ダイエットの本気度を測るのは、継続力〜継続は力なり「痩せたい」いつも口だけの人は本気ではない。...お盆休みの疲れは脚から!?むくみ対策が疲労対策になるワケお盆を終えて、また日常生活が戻りますね。今日は平成最後のクリスマスですね。...話題の絵本原画展にぶらりと立ち寄って観てきました〜にしのあきひろ「えんとつ町のプペル展」1日オフをいただいたので、三ノ宮と元町へ。...3ヶ月の脚やせチャレンジ!結果はいかに!?昨年10月下旬から始めた脚やせチャレンジ。今日で一区切りの測定。...食べているのに満腹感がない?!「なぜ?」と考えて出て来た結論とは〜食べ過ぎ防止に役立つ知識ある日のお昼。いつも通りに昼ごはんを作って食べる。...2kgの肉って、どんなもの?〜ダイエッターに送る、「あなたはこんなに頑張った」のよ!今日、完全なオフをいただきました。...PREV2015年もありがとうございました。NEXT正月太り→正月デブ。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。明けましておめでとうございます。