・教育についても、心からやりたいと思うゴールを設定することが大切です。結婚も恋愛も、何歳であろうと、しなければならない理由はありません。いうのは、本当かなぁ?そんなに簡単にうまくいくのか、疑問だけど。「さらに若く」「もっと健康に」をコンフォートゾーンにしていいはずです。練習でも、実際にあなたが若く健康になることをやってみましょう。現状よりも若く見え、健康になるにはどうしたらいいのでしょうか。やってみる価値ありかなあ。