健診結果が届きました!〜年に一回の健康チェックは美容にも必要なことです。やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。>健診結果が届きました!〜年に一回の健康チェックは美容にも必要なことです。2019/06/05毎年5〜6月に受けている健診。神戸市の健診で、調べてもらうのは健康診断でもほぼ最低限度のものです。人間ドックも歳を重ねるとした方が良いのだろうなぁと思いつつ、今はとりあえず、健診で。結果は良好♪問題なしとのことでした。女性は40代に入ってから、ホルモンのバランスなどから骨密度を気にしておかねばなりません。閉経後は骨密度が下がりやすくなってしまいますので、しっかりと貯金ならぬ貯骨を考えていく必要があります。血圧とコレステロール値も注視しておきたいところですね。血管と血液の質が落ちてしまうと、お肌の状態も、体の状態も下がってしまいます。それは、全ての栄養は血管と血液で送られてくるからです。逆に血管と血液の質が良ければ、ツヤツヤ・イキイキしてくるというものです。健康維持の基本は食生活と運動、睡眠です。これも実は立派な”ダイエット”なのです。私はとにかく現状維持に励むのみ、ですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「寒いー!」天気予報を見て、保温と保湿に気を使う寒波が来ているとのことで、とても寒いですね。冬になると必ず二枚爪になって、やがて割れて深爪になる私の手。秋の準備を始めたい1ヶ月です〜冬支度の前にしておきたいコト早いもので、もう9月です。...Lucioleのピアス〜bouquetシリーズ友人の螢子さんのアクセサリーブランドLuciole(ルシオール)。...ゆず茶の香りでリラックス〜女性に嬉しいゆずの効能を身体の内側から毎年、無農薬のゆずが入手出来たら作っているゆず茶。女の子の節句に思うこと。今日は3月3日、ひな祭り。...お出迎え、お見送り。...三つの首を温めることと、三つの首を見せることで華奢見せ出来ることと〜女性であるが故のジレンマ冷え対策の1つとして、3つの首を冷やさず温めることが挙げられます。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。健診結果が届きました!〜年に一回の健康チェックは美容にも必要なことです。