2019年6月8日バネ指が治らないキカン・コーシです!期間工と切っても切り離せない病気と言えばバネ指。まとめバネ指とは?そもそもバネ指とは腱鞘炎の一種であり、高齢の女性もしくは指を酷使する肉体労働者やスポーツ選手によくみられる病気です。期間工の場合は主にインパクトドライバーの使用が原因でなるみたいですね。実際私は中指がバネ指になっていますので、説明用に写真を撮ってみました。(薬指はバネ指ではありませんが見やすくするためにバネ指を再現してもらっています)上記の画像のように1の状態から2の状態にしようとしたときにゆっくり開けず「ぴょんっ!」と指が跳ねる感じになります。この時に結構な痛みが走ります。握る時は痛みもなくゆっくり握れるので、ふと無意識に拳を作ってしまったら開くのが割と恐怖です。私のバネ指は軽度のものです。重度になると一生治らない場合もあるそうなのでしっかり対処していきましょう。期間工がバネ指になったらバネ指になった場合の対処法です。温める応急処置として最も効果的です。寝起きや体の冷えた状態のときにバネ指の症状は強く出るのですが、温めると普通に動かせるようになります。作業中の肉体を酷使して体温が上がっているときなんかは普通に指を動かすことができます。この方法でバネ指を無視しているとどんどん悪化していくので他の対処をしましょう。テーピング指にテーピングを巻き、固定することでバネ指の悪化を食い止めることができます。難点はやはり作業がしにくくなることと、わりかし面倒くさいこと。絶対に行うことをお勧めします。具体的なテーピング方法に関しては痛めている部分により変わってくるのでネットで調べたり、ドラッグストア等で専門の方に聞くことをお勧めします。あと寝る前に湿布を指に巻いてその上にテーピングで固定という方法をとると結構よくなっていきます。テーピング、それは対象個所を固定し怪我の悪化を防いだり、そもそもの怪我を予防した...病院に行く最終手段ですが、良くならない場合は迷わず病院に行きましょう。先にも触れましたが、重症化して取り返しのつかないことになってからでは遅いです。まとめ期間工になり新しい工程の習熟作業をしているときなどはどうしても無駄な力が入ってしまいそれによってバネ指や筋肉痛などがでてしまうこともあります。作業に慣れても自分に合っていなければ、バネ指などが悪化する一方ということもあります。いった場合は上司に進言してみてもいいかもしれません。なるバネ指って何!2019–2020。