YOGA、簡単な有酸素運動、ピラティスなどのあらゆる動きを組み合わせたオリジナルクラスです。クラス前後の体の柔らかさ、内臓,腸の働きの良さ、腰痛の軽減など、是非体感してみてください。※当日は動きやすい格好でいらしてください。◇当クラスは、お子様連れでもOKです♪♪お子様の安全面とお世話はお母様に責任をもってお願いいたします。知育玩具やDVDプレイヤー・IPAD・スナックなどの持込みOK。指導者をお探しの方是非お声掛けください。マタニティビクスのサークルの指導にも伺います。マタニティ、産後の出張サービスあります。運動促進イベント等ございましたらお問い合わせください。日本に帰ってフィットネスインストラクターとして活躍したい方の指導・就職サポートともさせていただきます。