体幹トレーニングって聞くと『疲れる~』とか『きつい!』って感じがしますよね。いえいえ、そんなことはありません♪ご安心ください。この体幹トレーニングは、『お持ち帰りのできるトレーニング』というコンセプトで行なっています。覚えながらトレーニングもするので、しっとり汗かきます。一般の方はもちろん、整体師さんや現役競技者の方も楽しく参加されています。プロのスポーツトレーナーの指導に加え、理学療法士がサポートについています。Danceクラスのスケジュールです。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。