約20名の住民の皆様が参加致しました!講師によるノルディックウォーキングの指導を終えてから、みちのく潮風トレイルをウォーキング。豊かな自然の中を、潮風と共に歩きました。最後は、黒崎温泉にて、ノルディックウォーキングで空いたお腹をお弁当で満たしました。お弁当を食べながら、フレイル(人の体が、健常から要介護へ移行する中間の段階)予防についての栄養士からのお話に、皆様で耳を傾けていました。ノルディックウォーキング教室は、時期と場所を変えて、年に数回実施予定です。Reserved.TOPへ。