らいふはっくPonPonスマートフォン用の表示で見るらいふはっくPonPonPonPonブログの筆者Ponzulerが、失敗経験やもどかしさから学んだライフハックをお伝えするブログ。さまざまな目的で受験するTOEICテスト。やれ「大学生の平均点は568点だ」、やれ「就活でアピールするには700点、外資系を目指す人なら830点は必要だ」などと言われていますが・・・今日は、そんなTOEICテストを筆者が今まで受けてきた中で、少しでも高い点を取るために「勉強以外で」したことを紹介します!(ちなみに、筆者の最高得点は2016年1月受験の870点です。静かすぎる環境には慣れない体力温存編1リスニングでは、聴いている間は目をつぶる2TOEIC前のランチで炭水化物は控えるべきまとめこの記事でいうTOEICテストとは、リーディング&リスニングテストのことを指します。他の種類に生かせることもあります。鉛筆編1鉛筆を程よい削り具合にする高得点にこだわる筆者は、鉛筆の削り具合にもこだわりました。過去問でのリハーサル(*)を行いながら、同時に「程よい芯の丸まり具合の鉛筆」を研究し尽くしていました。*私流「過去問のリハーサル」については、以下に書いています。egg-ponzuler.hateblo.jpなぜ鉛筆の削り具合にこだわったかと言いますと、丸まっていた方がマークシートを速く塗れるからです。「程よい」とは一体どの程度か?それは、「ピンピンに削りたてでなかなか塗りきれない、ということがなくなった」以上「芯が丸まりすぎて薄くなったり、もう書けなかったりする」未満とでも言っておきます。あとは、各自でその丸まり具合を見つけ出してください!2転がらない鉛筆にするTOEICテストで使用する鉛筆は、五角か六角か知りませんが、とにかく側面が丸くないものを使いましょう。会場によっては、机に傾斜がついたタイプのものがあり、丸い鉛筆は転がります(^^;そもそもシャーペンを使っている方へ悪いことは言わないから、鉛筆にしなさい。シャーペンは、最初に必要事項記入するときのみの方がいいよ。静かすぎる環境には慣れないテスト中、前後左右の席の人が起こすノイズにイライラして、集中できないことはありませんか?また、隣接する席の人が消しゴムをかける度に、机やイスがガタガタ揺れることもあります。いった、他の受験者や机の配置具合によるノイズや振動は、避けられません。諦めてるのはまだ早い!普段からノイズキャンセルイヤホンや、閉めきった部屋などを利用している人は、やめてみてください。ノイズのある環境に慣れるためです。テスト本番中、慣れない環境にイライラしなくて済むだけで、かなり集中できます!体力温存編1リスニングでは、聴いている間は目をつぶるTOEICテストって、13~15時っていうお昼食べた後の眠い時間帯にありますよね。私は後々眠くならないように、最初のリスニングテストでこまめに目と脳を休めていました。来るべきリーディングパートのために、体力を温存するわけです。事前に選択肢を見たり、聴いている間に選択肢を確認したりとやることはありますが、これはちょっとでもスキマ時間があるなら、目を閉じようって話です。注意!本当に眠ってしまわないように!(笑)2TOEIC前のランチで炭水化物は控えるべき炭水化物は、後で糖になるため血糖値が上がり、眠くなります。筆者は、「受験前は、消化のいいうどんを食べるべき」っていうのをテレビで聞いてから食べてましたけど、炭水化物だから毎度眠かったです。米、パン、うどんは主食ですが、テスト前はだめですね。しても米を食べたい場合は、雑穀米ならマシでしょう。パンは、低糖質パンとかなら眠気を抑えられそうです。あと、うどんの代わりに蕎麦ならマシです。ちなみに、パスタはNGです。・鉛筆の削り具合にこだわる・側面が角の鉛筆を使う・普段からノイズのある環境に慣れる・リスニングのスキマ時間には目を閉じる・TOEIC前のランチで炭水化物は控えると、言ったことです。月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProこのサイトについてプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!Egg_Ponzulerさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。