骨盤のゆがみは身体の不調のみならず、精神的な不調をきたすこともあります。逆に骨盤が美しく整っていると体も心も軽く楽しい生活が送れます。骨盤の周辺や中の筋肉を効果的に動かし、骨盤のゆがみを整え、安定させていきます。骨盤を美しく保つことで、内臓も健康になり内側からの健康も期待できます。え、むくみ、肌荒れetc・・・骨盤beautyがあなたのお悩みを解決してくれるかも!身体の代謝を上げて、冷えや体調不良を予防。これから寒くなる季節にもおすすめのクラスです。年齢問わず気持ちよく動いていただけます。