気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。日常生活における自分自身について、クリティカルに理解するための原則を紹介します。Sun4章「自分自身のことを考えてみる」をまとめてみました。Mon非現実的な目標を設定しないことはうまく生きるコツだよ。Sat原因を考えると苦痛になる状況から抜け出す方法。Fri自己ハンディキャッピングはできる限り避けたほうがいいよ。Thu自分の印象操作について考えてみる。Wed予期に反する結果が生じたときの自己正当化する方法。Mon抑うつ症になりやすい人は、原因をこのように考えちゃうんだって。Sun自分がとった行動の原因を知りたいときに、役立つ4つの視点。12ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。Popular1悪い事ばかり想像するようになったら、することはこれ。不安なので調べてみたよ。views3「賢人の知恵」中身のある人間になるにはリアルを拾うといいよ。views4「賢人の知恵」人を小バカにする人は自分の小バカに気づかないものです。views5「賢人の知恵」態度に一貫性があるなしで、こんなことが分かるらしい。