一年のうちで日照時間が一番短くなり、そして明日からまた日がのびてゆく分岐点と言うことから「太陽が生まれ変わる日」とも言われます。詰め込むばかりの日常から一旦距離を置いて、身体に・心に・頭の中にゆとりの空間を作るためにもリセットの時間も大切にしてくださいね。一陽来復!今日の冬至のタイミングはリセットにちょうどいいかもね。本日スタジオでは先日頂いた徳島の柚子の精油を焚いています。からだも心も温め癒してくれる精油です。