美容・健康2020-01-092020年の目標ライフスタイルこんにちは。モミジです!2020年になりましたね。歳を重ねるにつれ時の早さを実感しています・・・。この季節、焼いたお餅にお醤油をつけて海苔に巻いて食べるのが大好きです!(※食べ過ぎ注意)今回、2020年の目標というのを書いてみました♪-2020年の目標-1.健康&ダイエットで成果を出す2.収入を増やす3.価値のある読書をする健康&ダイエットで成果を出す最近は運動不足により、冷え性も悪化してしまいまい太りやすく痩せにくい体質になってしまいました。飽き性で長続きしないタイプなのですが、今年はジムを続けてみて運動不足を解消したいと思います!収入を増やす小学生低学年の時の夢が、一戸建てを一括で買うこと・・でした(笑)子供の頃、一戸建ての値段なんて想像もしてませんでした。現在の収入のままでは、一戸建てを買うほどのお金を貯めるには何年先になるやら分かりません。!価値のある読書をしたいと思ったのは、私はアドラー心理学が好きで関連本をいくつか読んでいます。心理学の本は、読みやすいものから何度も見返さないとよく頭に入ってこない(←理解力が乏しいだけ)ものなど様々です。本を読むとこんな考えがあるのかと感動したり、沢山発見があったりします。その時の感動や発見ってすぐ忘れてしまうんですよね(汗)感動した事や発見があっても、自分に落とし込んで実際に行動しないと意味が無いんじゃないかなと一昨年ぐらいから考え始めました。はじめは付箋を貼ってみたり、別のノートに要点だけまとめたりしてました!それでも、まだまだ落とし込めてないな〜と思うので最近は本に直接マーカーを引いたりしています。ついての情報発信ブログです。読者になるこのブログについてプライバシーポリシーお問い合わせリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。