ひま女.comひま女.com愛犬と田舎暮らしがひますぎた。美肌になる「洋梨のホットスムージー」!!【動画あり】こんにちは、さくらこです。美肌になるデザート&スムージーシリーズ。11月が旬のラフランス(洋梨)。私の好きな果物のTOP3の1つで、上品な甘さが大好きです。ラフランス(洋梨)美肌にもイイんですよ~☆そんなラフランス(洋梨)を使ったホットスムージーのレシピと洋梨の美容効果をご紹介したいと思います。美肌になる「人参と柿のホットスムージー」レシピ【動画有】こんにちは、さくらこです。柿が美味しい季節ですね。旬の食材は、とっても美味しくてリーズナブルな価格で手に入るし、季節にあった体への作用があるので旬の食材を取りいれてスムージーを作って食べています。今日は、そんな旬の果物「柿」を使ったホットスムージーをご紹介します。簡単&美味しい☆美肌になる食べ物「紫芋のパウンドケーキ」♪【動画有】こんにちは、さくらこです。隣のおばさんから紫芋をお裾分けしてもらったので、美肌にイイレシピないかなぁ~と思い「紫芋のホットスムージー」を作ってみました。残った紫芋のスムージーで「紫芋のパウンドケーキ」を焼き、「紫芋のホイップ」をのっけて美肌デザートを作ってみたので、作り方をご紹介します。砂糖不使用!簡単&美味しい♪美肌になる「紫芋のホットスムージー」☆【動画有】こんにちは、さくらこです。昨日、隣のおばさんにさつま芋をお裾分けしてもらいました。キレイな紫色だったので、これでデザート作ったらキレイなデザート出来そう♪と思いレシピを考えました。体を温め、美肌にも役立つ紫芋のホットスムージーをご紹介します。「美脚」に必要な栄養素!こんにちは。みなさんは普段どんな食事を何時ごろ食べていますか?特に、夕食は食事の内容と食べる時間が美脚に影響してきます。今回はダイエットに必要な栄養素についてご紹介したいと思います。Reserved.このページの先頭へ。