代表の減量日記こんにちは。今週も1週間がんばりましょう!8Beatは日曜日だけ21時までの営業です。毎週日曜日、たいていは18時頃から閑散とした状態になります。何かこれはというアイディアを募集いたします。毎週、鍋パーティとかでもいいですけど。今日は完全な2食、つまり2回の食事どき以外は何も口にしないということをしてみました。意外とできるものですね。実は夕方、渋谷の文化村に待ち合わせがあったので、その前の時間つぶしに、いつもなら蕎麦屋か回転寿司にでも行ってしまうところですが、スープ1杯でも飲める店はないかなと探してみたのですが当然無く。渋谷にはなんてラーメン屋なんかが多いことか・・・。イートインできるコンビニが渋谷にもあればいいんですがね。いうことで結局間食はなしでした。催しのあとの連れとのちょっとした会食、これぐらいで量的にもちょうどいいですね。体重的にも純減でよかったです。脂肪が燃焼モードに入ってくれればいいのですが。土日はアウトドアを満喫。今日も熊野神社詣でに走って来ました(笑)。(2015/11/4)こんにちは。1日3万歩歩いても、体重はふえる。8Beatからのお知らせです。代表の減量日記この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。