様々な希望や目標があると思います。その一方で「ボディビルの大会に出るわけじゃないし...」「競技選手でもないから...」「今さら鍛えても...」とブレーキをかける自分がいたり、日々の忙しさの中で時間が取れないというのも実情です。仕事をしたり学校に行ったり、家事や育児に時間を費やしている方がほとんどです。工夫をして体の希望を叶えましょう!あなたにあわせたトレーニングで体を変えていきます。年齢は関係ありません。体は変わります!​お気軽にご相談ください。料金は『会員プラン』のページをご覧ください。体験のお申し込みは『見学・体験』のページから受け付けております。​産後体型を戻したい!ダイエットモニタ3ヶ月の成果2019年9月~11月の3ヶ月間、週1回60分のパーソナルトレーニングを行いました。​モニタ期間が終わってからも定期的にパーソナルトレーニングを継続中。体重:-2.3kg、体脂肪率-2.1%、体脂肪量-2.4kg、除脂肪体重+0.1kg、へそ下周径囲-5.5cm脂肪を落として筋肉量をキープするという理想的なダイエット結果を出していただきました。すごくうれしいです!お子様もだんだん慣れてくれて「センセー!」と呼んでくれたのもうれしかったです。​背筋を伸ばしたい!70代女性のチャレンジ2018年4月~現在、週1回30分のパーソナルトレーニングを継続中。他に週1回のグループレッスン「ボディバランス」で筋力と柔軟性をアップ!見た目の変化は一目瞭然です。うれしいですね!!「姿勢が良くなったから腰も痛くなくなった」とご本人も喜んでいただいています。2020ダイエットモニタ1。