健康ニュース健康ニュース健康ニュースは日々健康で楽しい情報をシンプルにお伝えするニュース記事です。元気な毎日を目指していきましょう。livedoorヨガを始めてみたいけど、ヨガマットが必要だったり複雑なポーズが多くて大変そう...。始められずにいませんか?そんな方におすすめなのが、椅子ヨガです。(ヨガからのリダイレクト)yoga)は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするものである。