1日デイサービスにいった。45年目の秘史~」を見た。2008年の3月23日22時頃に脳卒中(脳内出血)になった。私のブログは2012年9月からついた。脳卒中おじさんの回想https://ameblo.jp/thanamizuここをクリックし投票願います。柔道整復師のレジリハデイサービスをした。90歳の現役俳優~」を見た。ハクチョウが闘う」を見た。(火)1日デイサービスにいった。45年目の秘史~」を見た。Ex今日は歩数計1,481家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。1日デイサービスにいった。ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。女子レスリング・向田真優選手(20)。吉田沙保里選手が3大会連続でオリンピック金メダルを獲得した53キロ級のホープだ。目標は吉田選手がリオデジャネイロ・オリンピックで失った金メダルを東京オリンピックで奪還すること。そのために日本を世界最強の座に導いた「最後まで攻め抜くレスリング」を身につけようともがき続けている。8月には日本代表として世界選手権に出場。作家山崎豊子の自宅から1980年代に中国共産党トップ・総書記を務めた胡耀邦の4時間を越える肉声が記録されたテープが発見された。胡耀邦が語っていたのは日中関係について。共産党トップとは思えない率直さで、歴史認識問題などについての自らの考えを述べていた。遺された総書記の肉声と、今回独自に入手した外交資料をもとに、日中関係の知られざる歩みを見つめるスクープドキュメント。柔道整復師のレジリハデイサービスをした。90歳の現役俳優~」を見た。ハクチョウが闘う」を見た。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。(2020.02.15)1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。1日デイサービスにいった。45年目の秘史~」を見た。柔道整復師のレジリハデイサービスをした。90歳の現役俳優~」を見た。ハクチョウが闘う」を見た。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。科学者が挑む“宇宙人探し”を見た。1日デイサービスにいった。選「コウケンテツ×片桐仁」を見た。