好きなヒト、好きなコト。お探しの記事は、削除または移動した可能性があります。14食・4,480円。マツキヨで、14食が2,980円だった。マンゴー・抹茶・カフェラテ・黒ごまミルク・イチゴ・バナナ・ココア(各2袋)。約7.5g...と、盛り沢山に配合。カロリーは152~157kcal。ダイエット全然うまくいかないので、ついに置き換えに手を出した。シェイク苦手なんだよね...賞味期限が切れて捨てたこともある(笑)。流動食なのが物足りない。歯を使わないと食べた気がしない。自宅では無理なので、平日の会社ランチを置き換え。最近は春雨ヌードルばっかりなので、カロリー的には大差ない。春雨ヌードルは殆ど糖質だけど、置き換えシェイクはたんぱく質中心。春雨ヌードルじゃなくてもパンとか、どっちみち炭水化物メインだから、栄養素が変わると違ってくるのかどうか、人体実験スタート。週5シェイクは耐えられないと思う。週3できればいい方かな。そのペースで痩せるとは思ってない(笑)。...っていうか、1回でもう嫌になった<早。誰か残り買いませんか(笑)。Link[この記事にトラックバック]プロフィールAuthor:詩夜ファッション、コスメ、スイーツから映画やドラマまで、いろいろ語ってます。すぎて、リアルタイムにアップできてませんが、ご容赦を。mixi、twitter、Instagramもやってます。anatelier、ユニクロなど。