ダイエット法2016.06.24皆さまこんにちは(*'▽')ダイエットカウンセラーの神菜です。どのようなダイエットを行っていくか詳しく載せていきます。来局していただきカウンセリングを行います。1なぜ太ってしまったのかをお聞きします。どのような習慣で体重が増えてしまったのか確認していきます。問診を行うことで自身では気が付かない太る習慣がわかってきます。精密な機械で体のバランスをチェックしていきます。3脂肪を減らす説明を行います。ここがとっても大切です。今ある脂肪をまず減らしましょう。筋肉を減らすダイエットではなく脂肪を減らしていきます!4どのくらいの時間でどのくらい痩せたいか。痩せるスピードは脂肪の量や代謝で変わってきます。体調をチェックしながら確認していきます。5今後どのように行っていくか。その人によって生活はバラバラです。その人の生活に合わせて方法をお伝えしていきます。痩せちゃいましょう(*'▽')気になる方はお電話にてご予約ください。・疲れ・不安などでお困りな方はお電話にてご予約ください。