原因3つのうつ病について、その原因と接し方。チェックうつ病はだいたい3つに分けられます。1単極性うつ病・・・メランコリー親和型いわゆる一般的なうつ病。他人との円満な関係を望み秩序やルール、気配りを大切にする人。自分を責める傾向がある。自分でうつ病に気づかないことが多い。頑張っているので更に追い詰めることになるそうです。→よく知られるうつ病ですね。く元気で社交的、失敗してもくよくよしないタイプ。自分の体力や気力に自信があるため頼まれると断れない。ストレスなど溜まらず、うつ病など無縁に思われるが、なかなか治りにくいうつ病。治療すると元気になりすぎ、また無理を重ねてしまい、再びうつになり、それを繰り返してしまう傾向がある。周囲の注意点・・・本人は無理してしまうので、お願い事や頼み事をあまりしない。→周りのひとに観察力が必要になりますね。自己愛が強く、気分が不安定なタイプのうつ病。1970年以降に生まれた若い世代に多いのが特徴。子供っぽい面があるので大人の考え方を身に付けることが大切。自分から進んでうつ病の診断を求める人が多いそうです。周囲の注意点・・・気分が落ち込むことが多いので「頑張れ」と時には励ます方がよい。→目からうろこな注意点ですよね。考えて見ると私の周りに多いタイプです。「頑張れ」であっててホッとしてます。うつ病だとは疑いもせず、単に「頑張れ」っていってました。うつ病になるまでの過程には、周囲の環境は大きな影響を与えると思いますが、やはりなってからどうするかは自分の責任です。