敏感肌のアラフォーが半年間続けた〔肌断食〕をやめたわけファッションと美容が大好きなアラフォーの通販ブログアラフォーからでもファッションや美容を楽しみたい!自分で試した数々の商品をレビューをまじえて紹介していきます。スキンケア肌荒れに悩む人は、色々な方法でどうにか改善策を探すものです。わたしも色々な美容ケアを探し求めていました。その中で「肌断食」を半年間続けたときのことを紹介したいと思います。肌断食とはそもそもどんな方法?読んで字のごとく。肌にまったく何も与えないというケア方法です。(2019/12/6時点)楽天で購入わたしはこの本を購入して、去年の11月に肌断食を始めました。洗顔してあとは何もしません。何もしていない肌に直接つけます。あとはアイメイクをして終了。唇はワセリンだけを塗っていました。本に書いてある通り、「ひげ」のような白い皮みたいなのが肌全体に現れます。わかりますか?目に見えて肌がボツボツしています。それでも、これを耐えれば肌がどんどん再生してくると本には書いてありました。本当に、スキンケアをしない生活を半年続けました。肌の状態は肌断食をする前よりもひどくなりました。敏感肌で混合肌のうえ、吹き出物もできやすいわたしの肌は、さらに頬の赤みまで加わってひどい状態になりました。手で触るとざらざらとしていました。顔をすぼめたり、口角をあげたりと皮膚を動かすとピリピリとした痛みもはしっていました。半年でやめることにしました。肌断食の何がいけなかったのか?わたしも肌断食を始める前に、もちろん、ちゃんとリサーチしました。肌断食を成功させている方のブログもたくさん読みました。結局のところ、わたしの持ってうまれた肌力というものが弱いのではないか?という結論に至ったわけです。敏感性乾燥肌やアトピーの人は、肌の保湿成分が少ないらしくそれが肌のバリア機能に関係しているようです。間違ったスキンケアをしていることに気づきました。肌断食をやめて今しているスキンケア保湿の役割をしてくれる「セラミド」が入ったスキンケア商品を使っています。松山油脂の「保湿美容液」ですね。洗顔後はこれだけつけています。朝も顔を洗って美容液で下地クリーム→ファンデーションです。本当の話ですが、使ってすぐに肌の赤みが引きました。自分でもびっくりしたのですが、本当にすぐ肌が潤いました。今までの肌荒れが嘘のように収まったので、わたしにはすごく合っていたのでしょう。これからは「セラミド」入りのスキンケア商品を掘り下げたいと思っています。肌質だって千差万別です。敏感性乾燥肌の人は、試す価値はあるのでは?と思います。それに敏感性乾燥肌の人は「肌断食」はやめたほうがいいのでは?と今回、自分で試してみて思ったので、あなたの参考になれば幸いです。敏感肌だと使う成分にも気を使います。刺激の少ない成分を選ぶために避けるべき5選!記事を読むニベアが巷で大流行?肌の乾燥にいい?試しに購入してみたニベアを使ったスキンケアが今注目されているとのことで、早速購入して試してみました。記事を読む「ワイエスラボ」のクレンジングオイルがすごい!~美肌への道~ワイエスラボのクレンジングオイルを使っています。敏感肌におすすめな茶色い石鹸「アレッポの石鹸」オリーブオイルが低刺激でお肌に優しいです。記事を読むワイエスラボのファンデーションを実際に購入してみた感想ワイエスラボのファンデーションを実際に購入して試してみました!使用感や敏感肌の人に選ばれる理由を紹介したいと思います。セラム」を手に入れたので使用感をお伝えしたいと思います。目の下のシワが気になるので効果あれば嬉しいです。実は肌には何も浸み込まない!?多くのスキンケアの中で肌に何もつけないのが一番美しくなれる!実体験からのご紹介。ファッションと美容が大好きなアラフォーの通販ブログ.。