19:42運動・スポーツヨガ・ピラティス各種のヨガ・ピラティスレッスン職種:運動・スポーツピラティスインストラクターストレス解消のためのウォーキングコロナウィルスがずいぶん話題になってます。隔離の仕方にも少し問題あるように感じます。そんなこともあってホームページにこんな記事を書きました。手洗い・うがいだけじゃ不安になるのは仕方ないと思いますが、あんまり不安になってストレスになっては元も子もないという記事です。今回はストレス解消のためのウォーキングについて。ストレス解消のウォーキングは健康維持の目的にも使えます。健康のために歩くってどのくらい?わりとよく聞かれる質問のひとつです。年配のかたが言われるケースが多いようです。ダイエットのためでもなく、トレーニングのためでもないということです。動ける身体と脳の老化お久しぶりの投稿になります。昨年からウチのワンコの介護が始まりました。いま15歳半になりましたが、始まりは立ち上がりにくくなったことでした。立ち上がることが出来なくなって(歩けることはできる)12月に生きるか死ぬかの瀬戸際を経験し、復活してきました。その後は介助なしでは歩けません。『高齢者指導のための指導者講習会』2020年2月22日開催みなさま、こんにちは。本日は2020年2月22日(土)10時から17時、駒沢オリンピック公園総合運動場で開催される高齢者指導のための指導者講習会のお知らせです。ついてお話する時間です。お申し込みは下記ホームページからお願いいたします。職種:運動・スポーツピラティスインストラクターHOPEパーソナルトレーナー育成コースを受講したその後。北海道中へ姿勢と動きを整える良質な運動を普及させる田中宏明です。HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催のお知らせをさせて頂きました。体系化された理論のもと、高品質な運動指導をしていきたいという治療家の皆様、トレーナー、インストラクター、運動指導に興味がある方々はぜひ、ご受講をご検討下さいませ。職種:運動・スポーツピラティスインストラクターHOPEトレーナー育成コース特別編を開催致します。姿勢と動きを整える良質な運動を北海道中に普及させる田中宏明です。そのためには、指導者育成が必要です。アマ・プロスポーツ選手、スポーツ愛好家、一般の方々、多くの方は間違った体の動かし方のまま動き続けています。潜在的に、良質な運動を求めている人はとても多いのです。Chicago修了シカゴ時間でこんばんは。blogを書き始めましたが、気付いたら意識を失う×2で、シカゴ時間でam5時になろうとしています。1期生が無事に終了しました。シカゴと自宅からホテルまで総移動20時間の長旅。21:12運動・スポーツヨガ・ピラティス各種のヨガ・ピラティスレッスン職種:運動・スポーツピラティスインストラクター10月12日土曜日のレッスンは台風19号が関東上陸予報のため、お休みにします!ミストラルバレエスタジオミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。ここ数日台風情報とにらめっこしていましたが、明後日土曜日12日のレッスンはお休みとさせてください。12日の次のレッスンは14日月曜日、祝日ですがレッスンあります。祝日なのでレッスン時間を早めています。19:17運動・スポーツヨガ・ピラティス各種のヨガ・ピラティスレッスン職種:運動・スポーツピラティスインストラクターHOPEトレーナー育成コースを開講致します。北海道に良質な運動を普及させる田中宏明です。しなやかに動き、体本来の動きを取り戻しながら、丈夫で機能性豊かな体づくりが出来る運動という定義づけをしております。職種:運動・スポーツピラティスインストラクターNSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナーでピラティス!こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。学生時代から15年近く?お世話になっているNSCA。10年以上お世話になっているピラティス。北海道中に”姿勢と動きを整える体育"を普及させる田中宏明です。日曜日から火曜日夜まで熊本に行っておりました。全国のBESJピラティスマスタートレーナーが、1年に1回集まるマスターミーティング2019in熊本が月曜日の昼から開催されました。千歳からだと13時のミーティングには間に合わないので、安定の前日入り。問われるトレーナーの質。札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。本日もお読み頂きまして、誠にありがとうございます。札幌市内にもパーソナルジムやトレーナーさんが本当に増えてきました。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。