大分県ホームページページの先頭です。メニューを飛ばして本文へJavaScriptが無効のため、文字の大きさ・背景色を変更する機能を使用できません。「知る」~わたしのからだを知り、いたわる~なりたい自分になるためには、心とからだ、両方の軸を整えることが大切であり、自分のからだの状態に気付くことで、からだも心も自分で変化させていける、というお話を無理なくできるストレッチやセルフチェックを交えて講演いただきました。沢山の方にご参加いただきました。ありがとうございました。