扇風機をゆらゆらさせておなかをほおりだして寝てたから冷えちゃったのかなと足湯をすることにしました。枇杷エキスのために漬けてあった枇杷の葉っぱも入れてちょっと熱めのお湯を注ぎます。足湯・脚湯は湯の熱さによる刺激を使って体の重心の左右差を整える温法のひとつ。知っておきたいなぁと思うのです。されるままのちびっこ娘。近しい人にもさっとできるようにありたいものです・・・反省。SilverメールアドレスURLコメントパスワード風邪の効用ここでも野口体操がでてきましたね。「風邪の効用」を、興味深く読みました。風邪をひくことはあっても、寝込むことが、ほとんどないのでうまく経過させてたのかなって。冬場にPCの前に座っていて足元が冷えるとき、よくバケツにお湯をはって、足を入れていました。足元の温かさが全身に広がっていくものなんですね。枇杷の葉入りだったら、もっと効果ありでしょうね。野口晴哉さんの本、わりと持っています。よろしかったらお持ちしますよ。編集syare-gakiさん野口晴哉さんの本お持ちでしたか。わたしは「風邪の効用」と「整体入門」しかまだ読んでいません。ほかのお持ちでしたら貸してくださいな。お会いできる日を楽しみに。明日行かれるようでしたら、私も遅めに行きます。編集share-gakiさんあした朝市行く予定です。9時半ごろには到着のよていで~す。緑の10日間!(04/27)tumikusa.(04/08)love♡aoyama.(03/22)幼稚園最後の日。枇杷エキスをつくる人。09年静岡県浜松市に移り住む。ばぁばやそのまたばぁばたちが日日つないできた手仕事を知りたいと思っている。おいしいモノには目がない。蒼蒼舎という名前でお庭のお仕事をしています。2009.6パソコンは新品と中古のどちらがいいのか。