改善といった心身の健康保持・改善にも多くの効果を発揮します。黄土壺で薬草を煎じた際の薬効効果は通常の壺と比較すると約80倍にも及ぶと言われています。身体の冷えは女性の大敵。改善にも効果をもたらします。妊娠を望む方にも血行の改善により卵子の活性化を促す効果があると言われており、妊活力のアップも期待できます。普段から冷えを防止する「温活」は美容はもちろん、身体のケアに至るまで、女性にとって様々な恩恵を与えてくれます。老廃物の除去・殺菌作用により、シミ・ソバカス・吹き出物を解消し荒れた皮膚を回復。お肌に弾力とツヤ、透明感を与えます。効果があると言われています。同時に、血行改善による代謝機能の上昇は体内に滞っている老廃物や毒素の分解・排出を促すデトックス効果、老化の原因である活性酸素と戦う抗酸化作用を活発化させるアンチエイジング効果をもたらします。遠赤外線効果で体を芯から温めることにより、女性機能や女性ホルモンに働きかけ、ホルモンバランスを整えます。はじめ、更年期障害といったホルモンバランスの崩れによる心身トラブルの予防や改善にも効果的です。産後の回復にも良いとされ、出産によって弛緩した子宮や膣の収縮、卵巣の機能回復を手助けします。子宮へのアプローチよもぎ蒸しによって促される血液循環の改善は代謝を促進させ、結果として脂肪の分解や除去にもつながります。よもぎ蒸し40分行った際に見込まれる消費カロリーはエアロビクス約3時間分と同等。その高い発汗作用により体内に蓄積された余分な水分・老廃物も排出されるため、ムクミの解消や太りにくい体質への改善も期待できます。整腸作用もあるため便秘や下痢、痔などの改善にも効果をもたらします。