2018/03/03”コア”とはなんぞや?”コア”をどうする?様々な考え、捉え方、視点があります。「あああ〜〜〜、そうそう、そうなのですよね^^」と、両手を叩いて共感したいブログ記事を、ご紹介させてください。ニュートラルな視点で様々な勉強を積重ねつつ、医療現場、セラピー、ボディワークに取組まれている方のブログです。クラスを受講くださる方であれば。「まずコアを仕込んで。「ここでコアをしつけて。「先にコアを起こしてあげて。」これらはもうお馴染み?のフレーズであろうと思います。トレーナーはコアを”鍛える”という表現、あまり使わないかもしれません。日々クライアントさんへ提供するクラスでは、クライアントさんのカラダにおいてもそこからスイッチONとなるようなガイドを。いう、長年の習慣からだと感じます。いう空間と、ここでは当たり前の空気のように自然すぎるコアの概念。「(コアの)組織建てを整えること」。いうのは、前回の記事でお話させていただきました。先日の《スマートスパイン認定コース》開催でした。*こちらのコースに関してはまた改めてご紹介させていただきますね^^コアの概念抜きには進められないこのコース。開催準備を重ねる中、パートナーを組むスタッフと一緒に悩んだのが、「限られた時間の中でコアの概念を伝えるにあたり、どれだけの情報をどうアウトプットするのがベストだろうか」という点でした。先にご紹介させていただいたのは、このスマートスパインのコースにご参加くださった方のブログです。提供するエクササイズで大切にしていることがクリアになりました。日々のクライアントさんとのクラスでは、時間は限られています。その限られた時間内で、クライアントさんご自身にコアの働きをどれだけ実際に掴んで”動いて”いただけるか。