理学療法士,作業療法士,言語聴覚士のための臨床教育ならIAIR。結果が出せる技術と成長を約束します。急性期〜慢性期と多岐にわたる病院で全身状態が不良な方のリハビリに従事後、自身の腰痛をきっかけに脊椎専門病院に勤務。今まで患者さんの身体に直接触れて身体機能面にアプローチするといった経験はほとんどなかったが、長期入院患者さんの高齢化に伴いその必要性を感じ、IAIRの門を叩く。急性期〜慢性期と多岐にわたる病院で全身状態が不良な方のリハビリに従事後、自身の腰痛をきっかけに脊椎専門病院に勤務。今まで患者さんの身体に直接触れて身体機能面にアプローチするといった経験はほとんどなかったが、長期入院患者さんの高齢化に伴いその必要性を感じ、IAIRの門を叩く。頌平ぎっくり腰になる前に、知っておきたい1つのことツイートシェアはてブLINEPocketハロー!今回は、「なぜぎっくり腰になるか」について考えていきます。ぎっくり腰って、どんな時になるでしょうか?先に出てきた、私の身内の場合1屈んで荷物を持ち上げようとしたら、ピキッと背中が痛くなったと言っていました。2鍵を取ろうと思って前に手を伸ばしたら、腰が痛くなったという方もいらっしゃいました。「からだが特定の動きをする準備態勢を整えられていないまま動こうとした」ために腰を痛めた、と言えます。動作を行うための準備ができていないことが根本にあると言えます。「腰椎を安定させること」です。多裂筋や棘間筋と言った腰椎同士を連結する筋と肋骨と骨盤の間にある、フニフニと柔らかい部分(=腹腔)の内側から外側に向かって加わる圧力によって主に支えられています。動く時に・腰椎に直接連結する筋が働くこと・腹腔内の圧力を高めることがぎっくり腰の予防に重要となってきます。四方に存在する、これらの組織でお腹をギューっと内側に押す潰すような力が入ってくることが重要となってきます。これから引越しをされる方は、ぜひ「息を吐きながら」荷物を抱えるようにしてみてくださいね。581-587P.S.臨床で具体的にアプローチできる方法はないの?と思った方には、以下のセミナーがオススメです。身体の土台である骨盤と脊柱を調整して、動きやすいからだにしてあげたい!https://iairkanto.jp/seminars/nintei/pelvis/https://iairkanto.jp/seminars/nintei/spinal/最後までお読みいただき、ありがとうございます。格安DVD割引情報などが配信されます。この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。案内、割引情報が今後配信されます。*Gmail等、PCメール推奨です。※コメントを残すコメントをキャンセル視野を広げて2脊柱が後天的に獲得していくもの~首腰が負担を受けやすい理由~RECOMMENDこちらの記事も人気です。記述等により特定の個人を識別することができるもの(以下「個人情報」といいます)の情報を、eメール等により取得・利用させて頂いております。当サイトは、ご登録者様の個人情報の適切な保護を重大な責務と認識し、この責務を果たすために、個人情報の保護に関する法律(個人情報保護法)その他の関係法令を遵守して、個人情報を適切に取り扱います。常に取り扱いの改善に努めます。具体的には、以下の内容に従って個人情報の取り扱いを行います。その他これらに付随する業務を行うために利用させて頂きます。当サイトは、ご登録者様本人の許可がない限り、個人情報を第三者に開示・提供しません。個人データに関して、ご登録者様ご自身の情報の開示及び利用目的の通知をご希望される場合には、お申し出頂いた方がご本人であることを確認したうえで、合理的な期間及び範囲で回答致します。当サイトの保有個人データに関して、ご登録者様ご自身の情報について訂正、追加又は削除をご希望される場合には、お申し出頂いた方がご本人であることを確認したうえで、事実と異なる内容がある場合には、合理的な期間及び範囲で情報の訂正、追加又は削除を致します。6のお申し出及びその他の個人情報に関するお問い合わせは、以下担当までお伝え頂くようお願い致します。急性期〜慢性期と多岐にわたる病院で全身状態が不良な方のリハビリに従事後、自身の腰痛をきっかけに脊椎専門病院に勤務。今まで患者さんの身体に直接触れて身体機能面にアプローチするといった経験はほとんどなかったが、長期入院患者さんの高齢化に伴いその必要性を感じ、IAIRの門を叩く。