特集今日イチ9.30北海道かぼちゃクリームと秋野菜のリュスティック今回は青森市本町にある、イートファン!さんから、北海道かぼちゃクリームと秋野菜のリュスティックをご紹介。北海道かぼちゃクリームは、かぼちゃのペーストを生地に練り込み、その中にはかぼちゃクリームたっぷり。秋の味覚をたっぷりご賞味ください。秋野菜のリュスティックは、さつまいも・ぶなしめじ・カボチャがたっぷり入ったリュスティック。食事パンとして、おやつとしてお召し上がりください。秋野菜といえば、ジャガイモ、サツマイモ、サトイモ、ニンジン、レンコン、ゴボウ、チンゲン菜、ブロッコリー、カリフラワー、キノコ類などがあるけど、秋野菜には「体を落ち着かせる」という秋という時期に効果的な野菜が数多くあります。秋にはでんぷん質を多く含む野菜が多く、冬の寒い時期に備える体つくりに有効的な野菜が多いですよ~。