土曜は少しのんびりできるので、朝ランできた。幼少期から馴染みのある土地。お祭り気分で走ろう!と思っていた。走り出すと時間を忘れてし...1月走行距離に腹痛通勤ラン&超久々の一人外食ランチ2020-01-21今日は通勤ラン昨日はランオフ。日曜のロング走後の左脚腰の違和感を悪化させないよう走るのは我慢。今朝はうっかり携帯を自宅に忘れてしまった。夕方の会議が予想以上に長引き、子どもに連絡を取りたかったけど、携帯がなくて断念。フロストバイト、その他大会に出場された方々お疲れ様でした。最近まで、子ども達を連れて毎年のように走っていた。親子ランしたり、5kmにエントリーしたり。今年は娘と親子ラン、次男が...今日はロング走2020-01-181月前半お正月からインフル祭りだった我が家。それ以上の感染者は出ず仕事始めを迎えた。!旦那がインフル後も咳が酷くて。こじらせて気管支炎になってしまったそうで。連日夜中、明け方咳が止まらず。年末に高校生長男がインフル発症。元旦に旦那もインフル発症。数年前、同じ経路で家庭内感染。明けましておめでとうございます2019-12-28はが路備忘録2今年も残すところあと少し。今年もはてブロランナーさん達のブログのおかげで走り続けることが出来ました。「読み専」の私ですが、来年もどうぞ宜しくお願いいたします。ゴール後...はが路備忘録22019-12-27はが路備忘録1先日調子に乗ってシャワーランして、翌日極寒の会議室で3時間ぶっ通しの打ち合わせでトドメを刺され、風邪を引いてしまった。DNSもよぎったけど、走りました。前半飛ばし過ぎてしまった。最後の坂で半ば諦めていたところで沿道の応援の方々に励まされました。このような事態になってしまったかというと、原因は2つ。職場がピリピリしているし、仕事内容&量もてんこ盛り。8月末の仕事の山を超え、ホッと一安心...と思ったのも束の間。今月以降も仕事に追われ続けることになりそう。8月最終日は夕飯支度前に無理やり走ったけど、気温が30度越え。心臓がバクバク苦しくて、どんどんペースダウン。今朝は6時に出掛ける予定。朝ランするには4時半までには起きないと!と気合をいれていたにもかかわらず、眠気に負けて中々起きられず。起き上がり、5時ちょっと前から走り出す。先日の撃沈ランから、走る自信がなくなった。走っている時、無理しないように心がけていたのに。子ども達の夏休み突入で自分時間が更に削がれる日々。仕事も恐ろしく立て込んでいる。気付けば梅雨が明け、ビックリするほど暑い。昼間走ったら死にそう。今日の私は朝ランだったのに大撃沈。