13:00呼吸DOJOTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-12-122019年のオープンクラス終了しましたこの投稿をInstagramで見る左フックをバラに。2019年最後のオープンクラスでした。ありがとうございました。前回とかなり体も雰囲気も変わった方がいて、聞けば毎日15分、自然呼吸のプログラムをしていたと。1か月でこんなに変わるんだなあ。自分では全然わかりません、とのことだったんですが、「あ、でも、息を止めてることや力んでることにすごく気づきました」。それ、ものすごく大事です。違和感に気付くのは自分と息を合わせる第一歩です。その一歩を踏み出せることが大事。来年のオープンクラスは1/4(土)です。詳細は追ってお知らせします。「‘気づく’が止まらない」との感想がぞくぞくと。気づいた、とか、わかった、とかそれはもうそこでストップしてしまうんです。「気づき続ける」が鍵です。言ってきたつもりだけど、今それをみなさんが体感しているのがとてもうれしい。ガチの合宿とは言ったけど、ここまでガチになるとは自分でも予想しておらず。みなさんのおかげですね。ありがとうございました。学生時代にHIVに感染。治療をスタートして13年後に西洋医学の治療をストップし、東洋医学でのケアに切り替える。現在は一切の治療をストップ、自分をケアすることに向き合ってきた経験を生かし、呼吸、瞑想を通して本来の自分に気づくお手伝いをしている。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。