良いのは分かっている、でも運動がなかなか始められないあなたへこんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力についてお話をさせていただいてます。)の中の運動についてお話をお聞きしました。体を見直す時間は、人生を見直す時間です。【姿勢が変わると、人生が変わる。Life.可能性を最大限に引き出します。正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事などアップしています。左足首の可動範囲が狭く、上手にかがむことができません。体への意識を持ち、筋肉を使い分ける。姿勢は所作であり、マナーである。左足首の可動範囲が狭く、上手にかがむことができません。