新しいものが古いものにとってかわること。新陳代謝は筋肉や骨、内臓など様々な箇所で行われます。細胞分裂によって新しくできた細胞が下から上へ上へと古い細胞を押し上げていき一定の時間をかけて皮膚組織が入れ替わっていきます。ターンオーバーの周期はおよそ28日。個人差があり、さらに年齢を重ねるにつれ周期が長くなっていくようです。一説には、30代で40日、40代で50日、50代で75日、60代で100日、、、(゚д゚)!自然の摂理なら仕方がない?いいえ。冷え、ストレスこれらが正常なターンオーバーに悪影響を与える要因になり得るのです。鍼トーーク!で登場した紫外線。掘り下げてみたいと思います。周期を早めようとしがち、ですよね。紫外線はターンオーバーを早めるんです!だから、紫外線を浴びよう!!なんてダメダメ(゚Д゚;)紫外線は、肌を傷めます。それを早く修復しようとしてターンオーバー周期を早めようとするんです。新しい細胞が育っていないのに、です。古い細胞でヒトの形を整えなくてはなりません。未熟な細胞がたくさん作られて無駄に厚くなってしまったり。シミ・そばかすの原因となるメラニン色素が沈着するのはこのせいです!アカとなってカラダから離れるべき古い細胞が留まる原因の一つ。ターンオーバーの早すぎる周期!紫外線、やっぱり恐るべし。紫外線、5月~9月が最も多い時期とされています。今からぐんぐん増えてきます。積極的に行ってください。皮膚がんなどを引き起こす原因でもあります。美容と健康はけっこう相関関係です。徐々に薄着なる今日この頃。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。