身体を部位ごとに緩めて整えて「動きやすい」身体作りをしてから、ヨガの動きを通じてストレッチ☆そして、骨盤の傾きを考えながら、ピラティスの動きを通じて、深層の筋肉を使って身体を使えるようにしていきます。音楽に合わせて楽しくバレエの簡単なステップを踊ります☆ギュッと凝縮したクラス内容・月2回のレッスンなので、お仕事やお子さんの学校行事などでお忙しい方にもおススメです。水曜クラスに振替も可能なので、月2回だけでも、スタジオで身体を動かすことを継続していただきたいと思います!レッスン回数が少ない分、ご自宅でも身体を動かしていただけるよう、ご自宅で動ける簡単な動きも指導いたします。2回4,000円よくあるご質問aヨガ・ピラティス・バレエ、初めてでも大丈夫ですか?もちろん大丈夫です。一緒に少しづつやっていきますので、ご心配いりませんよ。お気軽にお問い合わせください。080-4900-7494東武東上線ふじみ野駅から徒歩4分お問い合わせa子連れでも大丈夫ですか?おもちゃやプレイマットはご用意があります。お気に入りのおもちゃをご持参いただいても大丈夫です。(ただし音のでないもの)お気軽にお問い合わせください。体験レッスン1回1,000円(その日に入会を決めてくださった方は1,000円キャッシュバック)お気軽にお問い合わせください。当スタジオについてレッスンアクセスお問い合わせ。