今日は、「ジャンプ」や「有酸素運動」の有効性のお話です。昨日は「セミナーズギルド」のフォローアップセミナーがありました。是久昌信さんhttp://ameblo.jp/masa-korehisa/器の大きさを感じさせるとても素敵な方でした。お話からたくさんの収穫を得たのですが、特に面白かったのは「トランポリン」の話。3分前にトランポリンでジャンプして「ステートを上げている」とか・・・。Online」にこんな記事が【脳細胞が増える運動「3つの条件」】http://president.jp/articles/-/10350?utm_source=1016細かいことはさておき、やはり有酸素運動は有効。これによって「ドーパミン」などの分泌が良くなるそうです。次を考えるためのこと。technology.。