酢玉ねぎお酢にスライスした玉ねぎを漬けておくだけというシンプルな食品、【酢玉ねぎ】。さまざまな健康効果があることでも話題になりましたよね♪ここでは、テレビ番組『ちちんぷいぷい』でも紹介された酢玉ねぎの効能や作り方についてご紹介しています。酢玉ねぎとは?【酢玉ねぎ】とは、お酢と玉ねぎの両方の良い効果を得られる食品です。材料も多くなく、作り方も簡単で手軽にできるため、たくさんの人々から人気を集めています。酢玉ねぎの効能・効果は?酢玉ねぎはお酢と玉ねぎの両方の良い効果が得られるとご紹介しました。不眠の解消のほか、脂肪燃焼効果もあるのでダイエット食としても話題になっています。酢玉ねぎの作り方は?酢玉ねぎの作り方はとっても簡単♪まず、玉ねぎを薄くスライスし、15分以上空気にさらしておきます。その後、熱湯消毒したビンに玉ねぎを入れ、そこにお酢をヒタヒタになるまで注ぎ入れます。