先日、お友達の赤ちゃんに会ってきました。前回会ったときは生後4ヶ月、今回は6ヶ月になっており、たった2ヶ月会っていないだけで大きな成長を感じました。6ヶ月ですとそろそろ最初の歯が生え始める頃です。一般的に6〜7ヶ月頃で初めての歯が生え始め、その後約2年間かけてようやく上下20本の乳歯が生えそろいます。おっぱいを吸う事しか出来なかった赤ちゃんが、3歳くらいになると子供の歯がすべて生え揃い、スプーンも茶碗も完全に自分で持って食べる事が出来る様になります。その後6歳くらいまでは虫歯さえ出来なければ、比較的安定し、歯の生え変わりがない状態になります。歯は生涯使うものです。いつまでも自分の歯で美味しく食事を取るという事は、健康にもつながります。スタッフ一同お待ちしております。カテゴリ:コラム歯がすり減ってきた?こんにちは。生えた時には、歯の先は鋭くとがっています。それがだんだんすり減ってくることを咬耗といいます。咬耗は普通の生活でも起こりますが、ブラキシズムがある時に著しく進行します。固いもの嗜好の食生活や、いつも片側だけで噛んでいるなどの状態では、よく使う歯だけがすり減ってしまう場合もあります。支える組織が重い負担に耐えきれなくなったり、歯の上面が過度にうすくなったために歯がしみることもあります。歯が減ったことだけでなくお口全体の問題があるかもしれませんので、歯科の受診を検討ご検討下さい。虫歯のできかたこんにちは、歯科衛生士の樋口です^^今日は虫歯のできかたについてお話ししたいと思います。歯磨きはちゃんとしている、甘いものは控えている、それでも虫歯になる人とならない人がいます。何が違うのでしょうか?虫歯がなぜ、どのように出来るのかをまずしっかり理解することが予防の第一歩です。虫歯には以下の4つが関わっています。人によって歯が強い、弱いがあります。・細菌ミュータンス菌という菌がお口の中には存在します。ミュータンス菌は大好物の糖類をエサに増殖し、その代謝物として産出する酸によって歯を溶かします。・糖いわゆるあの甘い砂糖は虫歯菌にとって一番のエサです。むし歯菌のエサとなる糖類は、砂糖だけではありません。お米を分解して出来るブドウ糖、果物に含まれる果糖などなど。糖を栄養とし虫歯菌は繁殖し、歯垢(プラークとも言います)を形成し酸を出して虫歯を作ります。上の3つの要素が重なる時間が長ければ長いほど虫歯になりやすくなります。これが虫歯の始まりです。唾液は歯の表面についた汚れを洗い流したり、虫歯菌の出す酸を中和したりします。唾液は夜寝ているときはあまりでません。(朝起きたら口がからからなのはこのためです)そのため、虫歯は夜寝てるときに最もできやすいのです。脱灰(だっかい):虫歯菌はお口の中に食べ物が入った瞬間から、糖を分解し酸を出し始めます。この酸は歯の表面のエナメル質を溶かし始めます。これを脱灰と言います。再石灰化(さいせきかいか):お口の中では脱灰から歯を守ろうとする働きがあります。いい、主にだ液がその働きを担っています。☆この脱灰と再石灰化のバランスが崩れると(つまり常に糖分を摂る習慣があり、唾液の再石灰化が追いつかない状態)虫歯になります。肌寒い時期になり、暖かくて甘いコーヒーやココアをよく飲む方,風邪や乾燥で喉を痛めてのど飴をよく舐める方は要注意です!このバランスを崩さないためにも食事(おやつも1回の食事にカウントして下さい!)の時間は決めて摂るようにしましょう。詰め物・被せ物が外れたら?こんにちは。今日は、詰め物や被せ物が外れた時の対処法をお話したいと思います。治療した歯に被せている詰め物や被せ物(以下補綴物)が、外れてしまった経験はありませんか?補綴物は何らかの要因で外れてしまうことがあります。この場合に考えられる要因、対処法、飲み込んだ場合の対処法などについてお話します。・土台となる歯に問題がある虫歯やひび割れなどによって、補綴物が外れてしまうことがあります。重度の歯周病で揺れている歯がある、噛み合わせや歯ぎしりの問題などによって、補綴物が外れてしまうことがあります。・補綴物に問題がある補綴物の破損や不具合、セメントの経年劣化などによって補綴物が外れてしまうことがあります。外れた補綴物は、ティシュで包んでしまうと誤って捨ててしまうこともあるので、容器、なければ食品梱包用のラップなどで保管するようにし、受診の際に持参しましょう。補綴物や土台の歯に問題がなければキレイに掃除をして、再び歯に装着できることもあります。できるだけ早く歯科医院へ受診するようにしましょう。多くの場合は、胃に入り排出されるようですが、気管支や肺、腸などでひっかかったり、入り込んでしまったりすることも考えられます。念のためかかりつけの歯科医院でご相談されるか、内科で肺やお腹の状態を診てもらうことをおすすめします。咳こんだり、胸が痛んだりする場合は、すぐに内科を受診して下さい。カテゴリ:コラム口からの呼吸?鼻からの呼吸?2こんにちは。今日は以前にお話した『口呼吸』の続きを書いていこうと思います。口呼吸がもたらすリスクです。・多くの場合「うつ伏せに寝る習慣がある」「鼻炎や蓄膿症により鼻づまりがある」など・慢性的な鼻炎によって口から呼吸する習慣がついてしまった・「片方の奥歯でしか食べ物を噛まない」「横に向いて寝る習慣がある」人も注意。片方の歯でばかり咀嚼をしていると、顎や背中が歪んできてしまいます。横に向いて寝ていると首が同じく傾いたり歪んだりしてしまいます。なると鼻で呼吸しにくくなりますから、口で呼吸するしかなくなるというわけです。・鼻は体にとって侵入されることが好ましくない物をせき止める「空気清浄機能」が備わっています・吸い込んだ空気の加湿をしてくれます。鼻呼吸の場合は、冷たく乾いた空気でも鼻腔で暖められて湿度を含んだ状態で、喉まで到達します。加湿が不十分だと肺胞の粘膜になじみにくく酸素がスムーズに吸収されません。・吐く息も鼻腔を通ることで鼻腔を適度に乾燥させて風邪などのウィルスの病原菌の繁殖を抑えてくれます。◎口呼吸を治すためには?・まずは口呼吸を治すという意識が必要です。呼吸というのは無意識にしているものですので、1日の生活を通じ「私は鼻で呼吸をするんだ。しないと免疫力が低下してしまう」と意識することが大事です。・上手く口を閉じられない不正咬合が呼吸の原因となる場合もあります。いった場合、矯正治療によって咬合を改善できる場合があります。・口輪筋を鍛えることが、口呼吸を治すことにつながります。口輪筋の力が弱いと、口唇が開いてしまい自然と口呼吸になってしまいます。昼間は大丈夫でも、就寝中は筋肉がゆるむので、口呼吸になりがちです。・スポーツ選手がよく使う鼻腔拡張テープを使うのも鼻呼吸をするためのもので効果があります。段々と空気が乾燥する季節になってきました。カテゴリ:コラム歯周病とタバコこんにちは衛生士の横山です。今日は歯周病とタバコの関係について話していきたいと思います。歯周病のリスクファクターは歯の汚れだけではありません。そのひとつがたばこです。ある統計データによると、歯周病にかかる危険は1日10本以上喫煙すると5.4倍に、10年以上吸っていると4.3倍に上昇し、また重症化しやすくなります。してたばこが歯周病を悪化させてしまうのでしょうか?たばこに含まれるニコチンや煙に含まれる一酸化炭素の作用により、(1)歯周病菌と戦う白血球の機能が低下してしまう(2)血管が収縮して歯茎に十分な酸素や栄養素が供給されない(3)組織修復機能が妨げられるなどということが惹き起こされます。これらの作用により、喫煙者の歯周病は発症すると進行が早く、また治癒しにくくなってしまうのです。出血の自覚症状が出にくく、発見が遅れる原因にもなります。たばこは口臭や口腔癌や味覚鈍麻の原因にもなり、もちろん全身のリスクファクターでもあります。禁煙することでこの危険性が下がっていくことも分かっています。口腔の為にも、全身の為にも健康体でいるためには、喫煙が望ましいといえますね。皆さん、医療費控除って知っていますか?言葉は聞いた事があっても、実際に申請をした事がある人は、大きな手術をしたなどの高額な医療費を支払った場合などではないでしょうか?医療費控除とは、自己又は自己と生計を一にする配偶者やその他の親族のために医療費を支払った場合には、一定の金額の所得控除を受けることができます。これを医療費控除といいます。納税者が、自己又は自己と生計を一にする配偶者やその他の親族のために支払った医療費であること。その年の1月1日から12月31日までの間に支払った医療費であること。医療費控除の対象となる金額は、次の式で計算した金額(最高で200万円)です。保険金などで補てんされる金額は、その給付の目的となった医療費の金額を限度として差し引きますので、引ききれない金額が生じた場合であっても他の医療費からは差し引きません。年末も近いですので、今年使った医療費を一度よくお確かめくださいね♪なにか気になる事があれば、お気軽にご相談くださいませ。スタッフ一同お待ちしております。歯科衛生士の加原です。日本の70代の人に、どのくらい歯があるか知っていますか?——答えは平均16.5本。歯の数は32本(親知らずを含む)ですから、70代までに歯の数はなんと約半分になってしまうということです。スウェーデンの人場合は、70代でも平均21本もの歯があります。この差は一体どこから生まれるのでしょうか?その大きな理由が、「治療」ではなく「予防」を大切にする「予防歯科」という考え方。歯科医院などでの「プロケア(プロフェッショナルケア)」と自分で行う「セルフケア」の両方で、積極的に健康な歯を守っていこうというものです。世界有数の「歯科疾患が少ない国」として知られています。近年、日本でも予防歯科の重要性が注目されています。予防の為のクリーニング、定期的な検診を心がけましょう。今日から早速、予防歯科に取り組みましょう。オリオン歯科一同お待ちしております。