!暑い夏がやってきましたよ〜!!夏はさっぱりしたものが食べたくなりますよね。2~3g《作り方》1鍋に水と粉寒天を入れ、沸騰するまで火にかける。2沸騰したら弱火にして1分。その後火を止めてレモンシロップを加える。3器に注ぎ冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり!(2時間ほど)お好みでレモンシロップのレモンを飾ります。寒天を使ってヘルシーに!このレシピでは寒天を使ってゼリーを作っています。我が家ではずーっと寒天を使っています。寒天で作るゼリーというと固くて、ごりごりなイメージですが、(私はごりごりも好きです♡)寒天はほんの少し分量を変えるだけでも固さが変わってぷるぷる食感のゼリーが出来上がります!これを知ったときは寒天ってすごい!!と驚きでした!寒天のいいところ!1天草(海藻)から作られている→食物繊維豊富で腸の中をきれいに!便秘にもおすすめ0カロリーでヘルシー!2固まる時間が短い3扱いやすい→おすすめは粉寒天!さっと水に溶かして作れます!寒天は食物繊維が含まれていて便秘にもすごくいいですよ!私も妊娠中の便秘解消&体重コントロールに寒天ゼリーを毎日作って食べていました。140g《作り方》1レモンを水で洗い、しっかり水気を拭き取る。2レモンのへたを取り薄くスライスする。3消毒して乾かした保存瓶にレモン半分を入れ半量の砂糖とハチミツを入れる。4残りも同じ順番で入れたら、蓋をしてやさしく振る。常温で一晩おくと出来上がり!保存は冷蔵庫で!レモンに水気があるとカビの原因になるのでしっかり拭き取ってくださいね!お水で割る→レモネードお湯で割る→ホットレモネード炭酸水で割る→レモンスカッシュゼリー以外にも色々な楽しみ方ができますよ!夏バテ防止にレモン!1ビタミンcたっぷり!→美白・美肌に効果!2クエン酸で疲労回復!3レモンの香りでリラックス&リフレッシュ→リモネンがストレス解消に効果!レモンを選ぶときは国産がおすすめ!外国産のものは輸送の際に防カビ剤などが沢山使われています。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。