それは、ごくごく当たり前のこと。食べなくて痩せたのは必ずと言っていいほどリバウンドしちゃいますよね。したら、やっぱり美味しく食べて痩せるのが理想ですよね。あたしが太っちゃうのはたぶん、早食いが原因だと思うんですよね。(ビールだよ!って誰か言いました?)意識してないとあっという間に食べ終わっているんですよ。夕飯時にはやっぱり、我が家はテレビを見ながら食べる。早食いはあまり咀嚼せずに飲み込んでいるんですよね。それが太るもとになっちゃうんですよね。美味しく食べながら痩せるにはよく噛んでゆっくり食べるのが理想なんですよね。テレビ見ることもやめられないので噛むことをなるべく意識して食事しようと思います。皆さんは、どんなダイエットしてますか?仕事が忙しいときもあり訪問がなかなか出来ておりません。花言葉は甘い誘惑♪..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..晩ご飯。他人煮とは、肉が鶏肉でなく豚肉って事です。揚げ玉を入れるとさらに美味しいよ!クリームコロッケはローソンで購入!大根とひき肉煮は、一昨日から煮てました!..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..最後まで読んでくれてありがとうお時間ありましたら、コメント頂けると嬉しいです!コメントへのお返事はコメント頂いた記事のあとに載っています。お時間のある時にでもコメント欄を覗いてみてくださいね。(ちょっと返信遅れる時もあります。)基本的に鍵コメの方は理由あって鍵コメなので返信はしないことにしています。..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..被災地の方々の事を忘れないでください。あたしたちもできることをしっかりやっていきましょう!!!これからは復興のために皆で協力していきましょう。★..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..いきものポスト(里親募集中)下の気になった所は遠慮せずにポチッとなにが入っているかな\(^○^)/素敵なレンタルサーバ今日は、昨日お持ち帰りのライフのピックアップです!しやがれにしやがれは、松潤と大ちゃん!しやがれにしやがれの秘蔵蔵出しSHOT集第2弾!嵐トピ!今回は、前半に数ページ後半に数ページの記事がありました。他のテレビ誌は、特別な記事もなかったので置いてきました。ブログランキングへ関連記事きちゃったよ。続きもちょっとあるよ。続きは、AAAと嵐会のお知らせです。続きは、AAAとお知らせ≫コメントこの記事へのコメントいつママさん、はぁ〜〜〜い!!しやがれにしやがれ、過去写真がいっぱいだったんだね。オークション探しに行こ。次号は大宮が1冊ずつ表紙でしょ。]ちさと♪さまへは〜〜〜〜〜いぃ!そう、過去写真がいっぱいだった。他は置いてきたよ!次号は、表紙を飾るんだよね。重なるからね〜でも、なんで大宮だけなんだろうね?相葉ちゃんは、雑誌まつりが始まるから控えているんだろうけど。]こんあいば~~~♪ダイエット・・・お腹周りがヤバイです。今まで意識的に減量はした事ないですね。うちは父親にあわせて糖質制限しているので自然とカロリーは低くなってます。意識してるのは野菜から食べることとガッツリ系の食事をしたら、おやつはお豆腐とかヘルシーにして1日でバランスを図ることかな。