今夜は新しいキャンドルを。さあ今日の夜クラスは新しいキャンドル灯しますよー。午前クラスでは、「こんな質感の和菓子あるよね、なんだか食べたくなっちゃうね~」なんてお話ししていましたが、そのお菓子の名前が思い出せません。甘いショリショリのコーティングがしてあるの。ああ~あれなんて言うんだろう、すごく食べたくなってきました。中のかけらの色がとっても映えるんです。夜のヨガヘヤでは、基本、照明はうす暗くしてあります。これは、神経の昂りを鎮め、副交感神経を優位に立たせより深くリラックスして頂く為です。その空間で、このキャンドルが映える姿を見るのが楽しみです。こちらの面は、渋めのパープルと黄色、淡いピンクのかけら灯しましょう、灯しましょう。夜クラスの皆さん、楽しみにいらしてね。2012年8月1日水曜日おそとヨガ、有り難うございました。皆様お変わりなくお過ごしですか?以前より予定していた(しかも天候により2度の延期となっていました)おそとヨガも、おかげさまで無事に開催できました!(当日ご参加くださった皆様本当に有り難うございました^^3度目の正直!で、お天気にも恵まれて心身ともに充実した日でしたね。今回お預かりしたドネーションは、OSHさんを通して被災地の皆様へ届けて頂きます。皆の気持ちがつながり、届くと思います。詳細報告しますので^^)当日、それはもう最高の快晴。待った甲斐があったぜ!と思いました。木々の木立に囲まれて、皆で太陽礼拝からスタート。大地って柔らかいんだなあと改めて感じ、豊かな気持ちになりました。自然の中での皆の表情は、とても素直でぴかぴかでまあるくて、まるで子どものよう^^ヨガの語源は『つなぐ』なんです。塵も積もれば山となる。今支えの必要な人々に繋がって行きますように。そんな想いで今回、皆でこのおそとヨガを企画しました。秋にも開催できたらなあと思っております。今回参加できなかった方も是非、お集まりくださいね。写真をもっともっと撮ったら良かったな~と思っています。次回はもっと沢山、ね。(Atom)東中野、ヨガの部屋。サイトはこちら↓ヨガヘヤのインスタグラムスタジオでの日常を随時更新しています。詳しくはこちらをクリック↑(詳細ページに飛びます)コラム●。