自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2008年の3月23日22時頃に脳卒中(脳内出血)になった。私のブログは2012年9月からついた。脳卒中おじさんの回想https://ameblo.jp/thanamizuここをクリックし投票願います。地域活動支援センターへ行く。友人とタクシーで総合東京病院にいった。(火)自宅の近くのアパートの周りを歩いた。妻にいって自宅の近くのアパートの周りを歩いた。ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。昼後.夕方で3回である。今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。(7m*2*5=70m?)歩数計の1万歩をこえたのが8月5日から、今日で7日目である。今日は歩数計16,571。地域活動支援センターへ行く。友人とタクシーで総合東京病院にいった。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。(2020.02.15)1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。地域活動支援センターへ行く。友人とタクシーで総合東京病院にいった。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。科学者が挑む“宇宙人探し”を見た。1日デイサービスにいった。選「コウケンテツ×片桐仁」を見た。