健康食品は様々な種類が販売されており、形状により飲み方にも違いがあります。健康食品は医療保険外の食品で、医薬品ではありません。安全な健康食品を選びたい場合、国内で製造、販売されている商品を選んだ方が無難です。海外の製品の中には今までに重篤な副作用や死亡事故が起こった商品もあり、事故後のアフターケアなどもどの程度保証されているのか不明です。健康食品のタイプ健康食品のタイプには、ゼリータイプ、固形物タイプに大きく分けられます。風邪を引いていたり、病気の人にはゼリータイプのほうが食べやすいでしょう。