『ティール組織』を目指す会社の公式ブログ【実録】辛い。2018年6月6日その他TweetPocketこんにちは、ナッツ(@nutslog)です。3日前に彼女に振られてしまいました。交際期間は半年程度でしたが、やっぱり『別れ』は辛いです。現在傷心中ですが、振られたぼくの経験と反省が、誰かのためになればと思い、つつみ隠さず綴ってみます。彼女に振られた理由1:連絡・愛情表現を怠っていた⇒相手が冷めた彼女に振られた理由2:相手に無理をさせていたよくある【彼女に振られる理由】をまとめてみました失恋からの立ち直るまで復縁したいとも思う事もあったまとめ2人で飲んだ後の帰り道で、突然の別れ話2人きりで会うのは、1ヶ月ぶりくらいだった。ぼくと彼女は家が近く、近くで飲んで彼女の家に泊まるのが、お決まりのパターンだ。いつものように、2人でご飯を食べながら飲んだ後に、彼女に家に向かった。そのようなくだりになったかは覚えてないが、突然このように言われた。「私たち別れた方がいいんじゃないかな?」その言葉を聞いた瞬間、つないでいた手をほどいた。「え?」ぼくの顔色は凍りつき、動揺を隠しきれなかった。その後、彼女の家の前で、30分の別れ話。確かに、最近は、お互いに仕事が忙しく会えていなかった。会社をやめて独立する直前に彼女と付き合ったから、独立後は仕事のことばかり考えていた。その結果、次第に彼女を優先しなくなっていたのだ。自分自身も「このタイミングだと、恋愛はうまくいかないかもしれない」という思いは頭のどこかにあった。こんなに早く別れるなんて思ってもいなかった。別れ話の後半は、涙がとまらなかった。今の状態ではうまくいかないと感じていたから、引き止めることもできず、ついに彼女は部屋からぼくの荷物を持ってきた。涙もかれて、力も入らない状態で、最後のハグをして別れた。彼女は、振り返ることなく部屋にもどっていった。ぼくは、彼女の部屋のドアを、ただ呆然と眺めていた。その場に立ちすくんで、あまりのショックで何分間も動けずにいた。彼女の家の前は、ぼくが呼び出して告白をした思い出の場所だった。やりとりがかなり雑になっていました。付き合ってからは、1日に1回は連絡をとりあっていましたが、それが少しづつ少なくなり、そのうち何日間も連絡をしないこともありました。女性は、「男性からの愛情を実感することで、男性への愛を深めていく」と言われています。そのために、男性は以下のような愛情表現をしますよね。type=”boader”]「好き」な気持ちを口に出すサプライズをするプレゼントをわたすこまめに連絡する[/aside]当たり前ですが、愛情表現を怠れば、彼女は「私のこと好きでないのかな?」と不安な気持ちになり、熱は冷めていってしまいます。ぼくがそれをしてしまいました。結果、彼女は知らないうちに冷めてしまったようです。すごく基本的なことかもしれませんが、大切な彼女への愛情表現を怠ってはいけませんね...。仕事を言い訳にしてはいけない仕事に熱心な人が振られる場合、以下のパターンが多いように思います。type=”boader”]仕事で忙しい連絡・愛情表現を怠る彼女が冷める[/aside]仕事が忙しくても、1日数回連絡するくらいはできますよね。仕事を言い訳にしてはいけませんでした。彼女に振られた理由2:相手に無理をさせていた付き合う当初、彼女が好きな理由として「しっかり者でお姉さんっぽい」ということを、ぼくはよく口にしていました。実際には、甘えたい気持ちや、しっかりしていない部分もあったのですが、それが出せていなかったと言われました。付き合いはじめの頃から、相手の性格を決めつけていたことが、もしかしたら彼女を苦しめていたのかもしれません。お互いに本音を出し合えるような機会を、もっと作っておけばよかったと後悔しました。カップルであれば、お互いが『素』でいられるかどうかはとても大切です。それと同時に、100%合う人なんていないので、歩み寄る努力も必要です。ぼくは『彼女に素の部分を出してもらう努力』や『歩み寄る努力』がかけてしました。言えば、付き合う前に、相手のことを深く知れていなかったのかもしれません。これは男女ともに言えることだと思います。「あなたは彼女(彼氏)に無理をさせていませんか?」その節がある人は、相手の『素の部分』を探る努力をしてみましょう。相手が少し無理をしてそうであれば、「無理しなくていいんだよ」ということを伝えて、歩み寄りましょう。すれば、もしかしたら『別れ』を避けれたかもしれません。ある【彼女に振られる理由】をまとめてみましたぼくが今回感じたことは、先にあげた通りです。2度と同じ過ちはおかしたくないと思い、よくある『彼女に振られる理由』を調べてみました。原因で別れてしまうケースはもっとも多いです。1時的な快楽を優先して、大切な彼女を失ってはいけません。浮気をしてなくても、嫉妬したり、心配するようなことは避けた方が良いでしょう。その積み重ねで、『別れ』にいたってしまうこともあります。(2)金銭感覚が合わないギャンブルにはまる借金をする浪費癖がある男女ともに言えますが、上記のようなタイプの方は要注意です。他の部分でいくら相性がよくても、金銭感覚が合わないと、同棲してからその部分でもめて、振られてしまうケースが多いのです。(3)弱みを見せれていなかった男性が弱みを見せれてない状態が続くと、女性は「私なしでもこの人は生きているのね」と感じて、さみしさが募り、破局してしまうケースです。しっかり者の男性は、相手に頼ったり、弱みを見せたりすることで、距離を縮められるかもしれませんね。(4)束縛が激しすぎたはげしい束縛が窮屈になり、振られるケースも多いです。嫉妬深い人は束縛しがちですが、しすぎには注意が必要ですね。彼女に原因がある場合(5)将来を考えられなくなった真剣な方であれば、交際の先には『結婚』がありますね。女性は、出産の年齢的リミットがあるので、20代半ばを超えたくらいから強く意識します。いう方は、振られてしまいます。『将来的な安定』ほか、相手が結婚に求めるものをしっかり把握して、将来を考えられる彼氏を目指しましょう。(6)ときめかなくなった交際期間が長くなれば、マンネリ化もして、相手にときめかなくなってしまう女性は多いです。どんな時が経っても、相手を女性として扱い、時にはサプライズなどで、相手をときめかせる努力が大切です。(7)他に好きな男性ができたこの理由はとても辛いですが、彼女が振るきっかけとして多い理由なんです。背景には、彼女を大切に扱えなくなっていたり、相手をときめかす努力を怠ったりと、男性側の努力が大きく影響しています。ふたりの関係が順調であれば、浮気心は生まれません。他の男性にとられないよう、男としての努力は大切ですね。(8)価値観のずれ価値観が大きく異なると、一緒に暮らし始めたあとに、振られてしまうケースが多いようです。一致するかどうかは、付き合う前に確かめておいた方が良いですね。失恋からの立ち直るまでまだ、完全に立ち直ってはいませんが、振られた直後と比べれば、落ち着いてきました。別れはとても辛いですが、自分がやったことの中で、少しでも痛みがやわらいだ方法を紹介します。1とにかく泣いたもう辛いときは、感情を押し殺さずに出した方がスッキリします。振られたあとは、なんども泣きましたが、泣いた後には少しスッキリしていたことを覚えています。そのため、悲しい時は泣いてもいいんです。時には、感情を解放することも大切です。2辛い気持ちを受け入れた悲しみのど真ん中にいる時でも、自分を客観視すると、少し落ち着けるものです。「おれは今辛くて悲しんでるんだな...」と辛い気持ちを認めて受け入れると、少し楽になりましたね。3自分の気持ちを紙に書いた振られた直後、1度自分の思いを紙にまとめたら、頭の中が整理されて、冷静になり、楽になりました。パニックな時こそ、頭の中を整理するために、紙に思いを書いてみるのは有効です。4仕事に集中した振られた直後は、どうしてもそのことばかりを考えてしまいますが、そしたらドツボにはまってしまいます。メンタルがやられながらも、やらなければいけない仕事があると、その時間は悲しみを1時的に忘れられました。そのため、仕事でも趣味でも、辛い時は、熱中できるモノがあると良いでしょう。何か新しいことにチャレンジするのも良いかもしれませんね。復縁したいとも思う事もあった「もう一度元に戻れないかな。」と復縁したいと思ったことは、なくはなかったです。今回は「やりたいことに集中するあまり、余裕がなくなってしまった」という明確な原因があったので、それを解決しない限りは、仮に復縁したところで、うまくいきっこありません。今は自分のやりたいことに集中しようと思いました。復縁じゃなくても、カジュアルな関係に戻れればいいなと思ってます。もうけるべきだと言われています。そのため、すぐに連絡するのは逆効果です。冷却期間をもうけた上で、振られた原因を特定して、その部分を改善することで、復縁の可能性も見えてきます。冷却期間の目安は、3ヶ月だと言われているので、最低でも3ヶ月は連絡を取るのを我慢しましょう。自分磨きに時間を使いましょう。投稿から連絡してみても良いかもしれません。その後、元カノに会えたら、改めて自分の気持ちを伝えてみましょう。まとめ一度結ばれた縁が終わってしまうのは、とても辛いものです。それは、楽しい思い出があったからこそなので、今は元彼女に感謝しています。それと同時に、申し訳なくも思っています。グループ会社であり、国内大手ASPのリンクシェア・ジャパンへ出向。ティール株式会社を創業。日本最大級のメンズ脱毛メディアの運営と、マーケティング業務の受託(主にオウンドメディアのコンサルティング・運営代行)を行う。