なんでこんなに生きづらいんだろう(144号)Tweet「こころの元気+」は、コンボの賛助会員の方に毎月15日頃をめどに(先月の1月号は年末年始の関係で早めにお送りしました)お届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。毎月テーマが変わる特集の部分と、同じテーマで続く連載の部分でできています。生きるのがつらくてしかたがない、苦しい――精神疾患の当事者の方は、そういう思いをかかえている人が多いと思われます。そのような人たちも、いつまでもずっと苦しいと感じている人と、そうした苦しさがやわらぐ人がいます。この特集は、生きるのがつらくてしかたがないことをみんなで受け止めることと、状況が変わるのはどんなことがきっかけとなるのか――ということを考える特集です。自分の生きづらさについて見つめた体験談です。/4匹目の子ぶたほんわかやさしいタッチのマンガです。)病院内の子どもたちの言葉、心にしみてくる副島(そえじま)先生の文章です。生きづらい...でも/hope何とか日々を暮らしているhopeさんのマンガです。さまざまな立場の方から、悩みながらも寄り添いについて一言よせていただきました。楽になってきました/投稿つらい、苦しいと思っていたけれど少し楽になった。ベンゾジアゼピン系薬剤の処方についての動き/渡邉博幸(木村病院)※お詫び:文中でBN薬となっていますが、正しくはベンゾジアゼピン系薬の略のため「BZ薬」となります。