Reserved.くらしと記事一覧ベッドルームベッドルーム一日の疲れを癒し、リラックスするベッドルーム。快適であるほど質の高い睡眠をとることができ、疲れの取れ方も違ってきます。家族みんなの心と体の健康に密着している場所だからこそ、参考にして頂きたいアイデアをご紹介。「fa...大人も子供も思わず抱きしめたくなるオーガニックコットンの肌触り。ナチュラルな北欧風の寝室アレンジ!インテリア事例をご紹介おしゃれな生活を送るならリビングやキッチンなど見える場所だけではなく、寝室もナチュラルな北欧テイストにしたいものです。布団やシーツ、枕などを心機一転新しいものに変えるのであれば、できるだけ長持ちさせたいですよね。夏も快適に睡眠を取ろう!暑い夜の寝苦しさを軽減するポイントとは?夏は夜になっても蒸し暑く、睡眠不足に悩まされる方が多い季節です。夏特有の寝苦しさを少しでも軽減して、快適に眠りたいものですよね。さわやかな毎日を送ることができますよ。今回は...ベッドルーム質の良い眠りのために。質の良い眠りのために。考えていても、家事や仕事に育児と忙しく、具体的にどうすればいいのか把握できている方は少ないでしょう。枕の選び方は素材と高さがポイント!自分に合った枕で快眠をしっかり休養を取るためには、睡眠時間と睡眠の質を上げることが大事です。睡眠の質を上げる方法は数多くありますが、枕の選び方も大切。「お部屋のニオイが気になる......」「いい香りに包まれてリラックス&リフレッシュしたい」という方におすすめなのがアロマです。クローゼット収納術完全版!おしゃれな収納アイデア、コツを大公開!たくさんのモノをすっきり収納したいクローゼット。高級マシュマロガーゼのパジャマで熟睡と快眠へ朝までぐっすり熟睡して、スッキリ目覚めたい。リラックスした上質な睡眠のこだわり派に人気なのが、マシュマロガーゼのパジャマ。睡眠不足を解消!短時間でも、効率良く質の良い睡眠をとるコツいそがしくて睡眠不足に悩むパパ・ママ。短時間でも効率良く質の良い睡眠をとるコツはあるのでしょうか。質の良い睡眠をとるには、心地よい環境で熟睡できるかがカギ。...ベッドルーム睡眠は「量より質」。睡眠改善チェックリストで睡眠の質をチェック!特に子育て中の働くママは帰宅しても大忙しで、睡眠の悩みを抱えがち。睡眠不足がまたストレスになる悪循環を断ち切るには「量より質」への転換が大事です。人気記事もっと見る「くらしと」とは「くらしと」はひかりTVショッピングが運営する、『暮らしをより大切に』をテーマに、家具・雑貨・インテリアコーディネートなどの暮らしのアイデアと厳選した質の高いアイテムを紹介するメディアです。今週の記事ランキングですもっと見る連載記事くらしとオリジナル商品や、こだわりのある国内企業のエピソードをまとめていますこだわりの「ものづくり」ものづくりの現場を取材しました4種類から選ぶ、くらしとオリジナルソファくらしとがオリジナルソファをつくりました。