キッズ鼻のつまり、いびきが悩み?いびきは、風邪やアレルギー、鼻中隔湾曲症などによる鼻のつまりによっても引き起こされます。そばで寝ている人にとっても悩みのタネに。プラスチックバーの反発力で鼻腔を拡げ、呼吸をラクに。快適な睡眠をサポートするので、いびきの悩みにも。鼻がつまると、どうしていびきをかくの?仰向けで寝る、加齢による変化、就寝前の飲酒、肥満など、いびきの要因は様々ですが、トップ5の中の1つは鼻のつまり。「いびき」をかく状態とは?正常に呼吸している時は、空気が鼻孔から鼻腔へ静かに流れます。睡眠中は、喉と舌の筋肉がゆるみ、気道の一部分を塞ぎます。その状態で呼吸をすると、空気が部分的に狭くなった気道を通り抜けるため、喉の奥に位置する軟口蓋や口蓋垂が振動し、いびきの音が生じます。鼻がつまるとさらに気道が狭くなるため、いびきは悪化。普段はいびきをかかない人でも、鼻がつまるといびきをかくようになります。鼻がつまっていると、いびきのリスクは3倍高くなります。いびきをかかないのに?隣の人のいびきがうるさくてよく眠れない...。その人は睡眠時の鼻のつまりで困っていませんか?そんな時は、ブリーズライト®を勧めてみてください。あなたには以下の方法もオススメです。早く眠りにつく先に就寝して、その人がいびきをかき始める頃には、すでに深い眠りに。いびきの音をかき消す雨音や波の音など、眠りに良いとされる音楽を活用すれば、隣の人のいびきをかき消すのに役立ちます。体勢を変えてあげる仰向けで寝ているといびきをかきやすくなります。いびきをかいている人の体をそっと押して、横向きにしてあげましょう。体を鍛えるサポート太っているといびきをかく確率が高くなります。シェイプアップして、体重を減らせるようサポートしてあげましょう。鼻のつまりによっていびきをかいているなら、ブリーズライト。ブリーズライトは鼻腔を拡げ、呼吸をラクにするので、いびきを軽減します。*ブリースライトは呼吸をラクにし、快適な睡眠をサポートします。クール当ウェブサイトは、日本国内に居住している方を対象に制作されています。