彩りサラダ★ビタミンCが豊富な「じゃがいも」★たんぱく質のイメージが強いじゃがいもも、実はビタミンCが豊富!みかん並に含まれています。じゃがいものビタミンCは熱に非常に強いため、加熱調理で崩れにくいのが特徴です。カリウムも豊富で、高血圧を予防し、利尿作用からむくみ改善も期待できます。食物繊維も豊富なので、腸内環境を整えるにも適していますよ。★会津名物風、ソースカツ丼★14日は、ソースカツ丼です!大正時代に生まれたメニューで、地域それぞれに特徴があるそうです。千切りのキャベツを一緒に乗せるのが特徴です!お楽しみに!季節の変わり目、風邪気味の方が目立ちます!朝や夜はかなり涼しいので、しっかり体温調節してくださいね。