凍ったまま調理に利用する新しいスタイルの簡単つくりおきです。約1か月保存でき、作りたいときに凍ったまま調理すればOK。調味の手間も省け、調理時間も一気に短縮。手軽に作れる82品のアレンジおかずを紹介。1つの味つけ冷凍を作れば、2~4品のアレンジ料理が作れます。目次をたたむ※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。電子書籍は初めての方へ。マガストアで一度購入すると、スマホでもタブレットでもPCでも閲覧できます。