同意のうえ、登録するメールアドレスを入力して【送信】をクリックしてください。メールアドレスそのメールアドレスは使用できません。13:00〜(終了)ご購入の際は日時を選択してください。意識を自身の呼吸にフォーカスしてみて下さい!何処が呼吸をしていますか?呼吸の強弱、スピード、滑らかさ、、、etc先ずは内観作業を続けながら、呼吸に意識を寄り添わせて行く事で、呼吸が心と体を繋げている事を感じ、気づきます。身体的な動作による呼吸の変化、精神的感情による呼吸の変化を体認し、呼吸から心身にアプローチを掛けて行ける事を学習します。タフで繊細な呼吸を身に付けます!文章では、分かりにくいかと思いますが、質問等ありましたらメッセージ等で聞いて下さい。