(薬味・調味料をのぞく)3.5人で計算して一人87円。(頂き物が多いのでちょっと反則気味の金額です・・)モニタでいただいたおからと、これまた頂き物のつみれ(昨日の残りの分)にピーマン玉ねぎを加えてハンバーグ風に焼きました。ソースにはえのき・人参・きゅうりを醤油とみりんを加えて炒め片栗粉でトロミをつけました。全部で10枚のハンバーグができたので残った分は冷凍保存です。しょうゆ大1・1/2にごぼうささがき、生姜を千切りにして普通に炊きます。・醤油をいれたらすぐに炊きます。(浸水させるとご飯が固くなります。)生姜の香りのよいご飯ですよ、オススメです。油揚げなど入れてもおいしいかも。