思って、ただ抱きとめる。私はようやく、ありのままの私を受け入れることの、入り口に立てた。ありのままの私を受け入れる、愛することは自分の弱さや痛みを、見つめること。見つめる中で、苦しさや悲しみ、怒りもこみあげてくる。いいことばかりではない。出会いたかった私がいる。私の中の闇を、私は認めることができるようになった。私の中にあるものなんだから、怖れなくたっていい。気づいたら、静かに受けとめることができた。それがこの3ヵ月のゴールにあったもの。3ヵ月前には、こんなところに辿り着けるなんて、思わなかった。そのためには、すべての歩みが、道のりが必要だったと「じかんのきろく」を見て思う。私は、私に残された時間で私がわたしにできることを、してあげたい。何十年も、苦しい生き方に閉じ込められて、つらかった私。その分まで、私はわたしにやさしくしてあげたい。誰のものでも、誰のせいでもない、私の人生。それは私がつくっていくもの。私を生きることは、まだまだ難しい。一歩ずつならできるはず。私は、この3ヵ月でできたことと、心を開くこと育んできた正直さと勇気、タフさを携えてこれからを生きていきたい。私に生まれたのだから私を愛して、幸せを感じて、生きていきたい。生きて、ここにいるからこそ感じられることをたくさんたくさん、感じて私を抱きしめて、生きていこう。それが、これまで懸命に頑張り続けた私に、してあげられること。私を幸せにするのは、わたしだ。そのことを忘れずに、前に進んでいきたい。たくさんの勇気と正直さ、愛を学ばせてもらった3ヵ月でしたたくさんの私と出会い、受け入れていくことができた、大切な時間でした。支えてくださって、ありがとうございました。自分らしく生きるためのワークショップ(体験型講座)。たくさんの仲間が、今日も「本当の自分をとりもどす」ために、この場所に集っています。巻き込まれた方の回復サポートを得意としています。文筆業・藤沢優月のオフィシャルサイト。藤沢優月は、ベスト&ロングセラー『夢をかなえる人の手帳』シリーズを代表作とし、40冊あまりの著作を持つ著者となります。この場所をたずねてくださったあなたが、本音の自分と調和し、すばらしい時間を生きるために。書籍出版やワークショップ、「自分の時を刻むモノたち」を通じて、あなたらしい時間の提案とサポートをご提供しています。|人生を本気で変える。連休は、以下告知のお休みをいただいております。