今日メルマガでお伝えすることには、きっと共感していただけるのではないかと思っています。実は、先日体調を崩してしまいました。仕事を終えるため長時間労働を続けた結果、寝不足がたたったようです。深夜に自宅のテーブルで、何度もうたた寝しては、「はっ」と目が覚め濃いコーヒーをあおりながらパソコンに向かう、そんな状態を繰り返していたので当然かもしれません。先週、とうとう「あっ、まずい」自分でもよく理由はわかりませんでしたが、自分の中でSOSが出たため、手持ちのお仕事をストップしたのです。その後、しばらく休息に入りました。そんなこともあり、昨日も私の相棒が勝手にブログを更新したみたいで・・・すみません。(笑)おかげさまで、今は全く問題ない状態にまで回復しました。ここでふと考えていたことがあります。私が働いていた労働時間は、トップの成果を上げている起業家や会社員の方と比べると、明らかに少ない時間だったはずです。密度も成果も・・・では、どうして私だけが体調を崩し、彼らは平気なのか?いろいろ考えた結果、ある結論に到達しました。日頃からの健康管理です。私は普段全く運動をしません。起業後8か月で体重は7kg増えました。食べ物もコンビニばかり。体に取り込むもので、自分が作られているとしたら、私は倒れて当然ですね。