家庭のコミュニケーションを充実させる視点をお届けします。今回のテーマは、「手抜きしちゃダメ?」。毎日の食事の準備と片付け。あわせてお読みください♪*****ある日のこと。ママは仕事で帰りが遅くなってしまいました。近所の肉屋さんで揚げ物を買って帰ることにしました。ママただいまー!今日は遅くなっちゃったから、揚げ物買ってきたよ!長女えー?揚げ物!ママ手抜きじゃん!ママ今から作っていたら、遅くなっちゃうし、お仕事で疲れているから、作る気力もないんだよね。長女ママの手作りがよかったな!ママそう言ってもらえるのはうれしいけど、ここの揚げ物、とってもおいしいよ。僕は唐揚げ!アチッ!これまだ熱いね!ママいっぱいあるから、ゆっくりよく噛んで食べてね!長女はーい!ママ、おいしいよ!ママは、手抜き料理でも毎日なるべく作るようにしていたので、お総菜で済ませることに罪悪感を感じていました。子どもたちも喜んで食べてくれたので、一安心しました。罪悪感を持ったようです。罪悪感は消えないんですよね!でも、メリットと感じることしかないのは実現することのない幻想の世界でのこと。現実の世界では、どんなことにだって、メリットと感じられることと同じだけの、デメリットと感じられることがあるんです。理想の姿が実現された場合のデメリットをしっかり見ることです。次に、理想の姿と対比された現実のメリットをしっかり見てください。現実の姿:「仕事が忙しかったから、お総菜をおかずにする」となります。理想と現実のとらえ方は人によって異なりますから、あなたにとっての理想の姿と、あなたにとっての現実の姿を言葉にしてくださいね。テーマ:「なし」参加者のお悩みについて、とことん語り合います。テーマ:兄弟姉妹ケンカのイライラについて、とことん語り合います。コメントをやめるあなたのe-mailアドレスは発行されていません。*Website次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。