暮らし暮らしHOME暮らし料理と愛情大切なことはひと手間です!私たちの身体は、口から入る食べ物でできています。その大切な食事に偏りがあったり、食べる量が多すぎ、少なすぎたりすると、私たちの健康状態は崩れてしまいます。思い返してみれば、私の周りの素敵な人は、忙しくても食事にこだわっている人が多い。食べたもので体はできているのだから、食にこだわることは、自分を大切にするということ。食事の質がいい人は、自分の良さを大切にしたい人。食べることは、生きること。旬な食材をシンプルな味付けで楽しむ。素材そのものが美味しいと凝った味付けはいらないので、簡単に美味しい料理ができる。旬のものはお財布に優しいところもうれしい。簡単でシンプルな料理でも、愛はたっぷりと入れたい。その愛とは「一手間」1+この投稿のライターさん四柱推命プレゼンターマダムカツミんヴィジョニングファシリテーターを学び数秘&カラー上級プレゼンター。