ニュースカラダシェイプアップカラダから始まる美容の一歩。ライザップトレーニング』を発売します。あるTHFと共同で開発したオリジナルの「体力年齢」の測定方法など、RIZAPの健康への取り組みが凝縮されているのだそうです。いまや「人生100年時代」と言われているとはいえ、元気に過ごせる時間、健康寿命の延伸が社会的な課題と言われており、その課題解決に向け、この本では3つのポイントが紹介されいます。あるTHFと共同で開発した体力年齢測定式が紹介されています。2つ目はトレーニングノウハウで、1日1つ、3ヶ月続けることで体力年齢マイナス15歳を目指せるトレーニングメニューが紹介されており、3つ目は、くじけそうになった時のRIZAPトレーナーによる激励の名言が掲載されています。筋トレって、始めるときは勢いでなんとかなるものなのですが、これを続けようとすることが難しいんですよね。「疲れないカラダ」を手に入れることができるそうですから、今期のRIZAPグループの挽回が期待できそうですね。