科学的根拠に基づいた口内美の新常識で対策を。新情報!ウォーキングなど運動は日々しているが、つまずいたり転倒しやすい人は小脳力を鍛え、転倒事故予防を。2020.02.17“大根おろしの辛さって何?”の答えを”大根の最後の抵抗”とチコちゃん。山田孝之の植物の生存戦略でもいけた素材だったね。2020.02.16又吉直樹の「びっくりするくらい人って自分本位」「すごい裏切るじゃないですか、みんな」「ぼくも...」というの本音に共感。科学的根拠に基づいた口内美の新常識で対策を。科学的根拠に基づいた口内美の新常識で対策を。BS「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」は”歯から美しく!口元美人”ということで、白い歯と口臭予防をかなえる最新研究による新常識を紹介していました。歯並びが良い女性での白い歯と少し黄ばんだ歯の画像を並べ多くの人に見せて何歳か?という調査をした場合、白い歯の方が平均値で7歳も年齢が若く見られるということに。site口元はイメージの良し悪しに大きな影響をあたえる歯を白くしたい!?方へ欧米人の方が日本人より歯が白いのはエナメル質の厚み番組調査で日本人は歯を見せてと言われて見せる方は少なかったのですが、歯には自信があるということで見せてくれた男性がいて本当にキレイと思ったのですが、欧米人観光客の男性の歯と並べてみると、欧米人の方がより白いのです。出典:NHK日本人女性も単独で見た時は美しいのですが、欧米人観光客の女性の歯と並べてみると、男性同様欧米人の方がより白いのです。出典:NHK欧米人観光客に「特別なデンタルケアをしてる?」か尋ねてみても、日本人と違ったことをしている回答はありません。実は欧米人が日本人よりも歯が白い理由は歯のエナメル質の厚みにあるということ。出典:NHK欧米人(平均1.1mm)は日本人(平均0.9mm)よりも平均0.2mm、前歯のエナメル質が厚いのです。http://fy10119700527i.com/wp-content/uploads/2019/12/0fc45575b1eae00de423cb331e32c254.mp4歯の中は象牙質で淡い黄色いですが、エナメル質によって白く見えるということです。歯を白くできるのでしょうか?日本人がいくらデンタルケアをしても欧米人並みの白さにすることには限界があるということです。健康的な食べ物が歯の黄ばみを助長しているお酢、ワイン、フルーツ、水分補給のスポーツ飲料は多めに摂っても体にいいものというイメージですが、実は酸が強く、偏って摂り過ぎると歯のエナメル質を溶かす原因となるのです。出典:NHKエナメル質が溶けて、象牙質がむき出しになっている歯を酸蝕歯(虫歯、歯周病に続く第三の歯科疾患)というのですが、近年酸蝕した歯の症状の患者が増加しているということです。出典:NHK酸性pH5.5以下のものがエナメル質を溶かすと言われています。http://fy10119700527i.com/wp-content/uploads/2019/12/ff340062ebf3bc5eab0923c3a15a4007.mp4健康にいいものとしてサラダ(ドレッシングをかける前提)のpH4~5、ヨーグルトはpH4.5は実は酸性なんです。炭酸飲料はpH2.2と酸性が強いのです。出典:NHKチーズはpH6~7とアルカリ性、その他海藻、ほうれん草、こんにゃくなどがあり、歯のエナメル質のためにはこういったものも摂ることがおススメなんです。食べ物以外でどうやったら、エナメル質を守れるのでしょうか?http://fy10119700527i.com/wp-content/uploads/2019/12/cca7b66af33586c72d1d766ef3f9dfe8.mp4それは唾液を多く出すことなのです。Link>口臭が気になる方へ女性のほうが男性よりも病的口臭が強いランダムに男女20人の病的口臭の測定をしてみたところ、口臭基準250なのですが、男性平均は260.7、女性平均は339.7と、男性よりも病的口臭が強い結果が。出典:NHKプレボテラ・インターメディアという歯周病原菌は女性ホルモンを栄養源として増殖する細菌なので、病的口臭が女性の方が数値が高いのです。排卵期の唾液中のプレボテラ・インターメディアの割合は卵包期より大幅に高かった(0.99%→5.4%)のです。データからも女性が病的口臭のが強いことがわかります。http://fy10119700527i.com/wp-content/uploads/2019/12/6c48db6e7950f4e23e6bafb3acc3516c.mp4男性の口臭が強いのはたばこやお酒が大きな影響で、口臭エチケット意識が低いということなのですが、フットボールアワーの岩尾さんは病的口臭が503と高かったので、きっと歯周病なのでしょう。違和感を持っていて、たまに歯茎から出血とかしていることがじゅりさん。メチルメルカプタンの数値が830と基準値26と比較で大幅に基準値超えです。http://fy10119700527i.com/wp-content/uploads/2019/12/7f6b0d4b0b30e3d79161a04b6c7fc783.mp4じゅりさん、やはり歯周病が進行していました。じゅりさん、まず歯科医院で歯科クリーニング(歯石やプラークを除去)してもらいました。歯科クリーニングは1回3~5,000円で受信可能。正しい歯磨き方法の指導をしてもらって、後日、再度測定したところメチルメルカプタンの数値が10!!にまで下がってました。ココアが口臭にいいもう一人の被験者かおりさんは、メチルメルカプタンの数値が29と基準値26と比較でわずかな基準値超えでしたので、日常生活でひと工夫してもらうことで、数値が改善しました。http://fy10119700527i.com/wp-content/uploads/2019/12/8bc893d043f7d8a0fb600f56915a8434.mp4ひと工夫とは歯周病原菌を抑制して、口臭を改善する効果をもつポリフェノールを多く含むココアを摂取することでした。出典:NHK10日後、かおりさんのメチルメルカプタンの数値は8にまで下がってました。Link>最後に当然、じゅりさんもかおりさんも正しい歯磨き(やり方は下記動画にて)は毎日やった結果であることはお忘れなく。http://fy10119700527i.com/wp-content/uploads/2019/12/2cc604b502043509920fc0b960b61b92.mp4わたし自身、口臭は歯磨きやガムをよく噛んだりして対策しているつもりですが、歯並びは子どもの頃から悪く、虫歯も多かったので、歯が白くて歯並びのいい方にホント憧れちゃいます。出典:日テレ今週の「うちのガヤがすみません!」で乃木坂46の齋藤飛鳥がドSということで、ヒロミさんに「歯並びいいな、コラ」と言ってましたが、ヒロミさんの歯並びの良さが羨ましいです。昔流行った「芸能人は歯が命」を思い出しましたが、今や一般人も歯まできっちっとって感じですからね。site筋肉は電気で増やせる!医療用筋刺激装置の効果が明確に。その脂肪肝どうしたらなくせるの?スネ下の距骨の傾きをリセットすれば全身スッキリにつながる。5分のエクササイズで。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。NHK「生きるスキル」での対処法がありがたい。2人の仕事が増えるかも!?wwwRECOMMENDこちらの記事も人気です。健康・体のこと2019.11.11超簡単!肛門キュッとするだけ。インナーマッスル腹横筋をうまく使うことで、...健康・体のこと2018.5.15ハイジ男子!?って、草食男子じゃないの?えっ、さらに経済効果を生み出して...健康・体のこと2019.10.3不寛容社会の怒りに又吉直樹がかっこいい!「こぶしを握ってるから怒るという...健康・体のこと2019.7.3おならもれや張りの解決策を「あさイチ」で紹介。健康・体のこと2020.2.17新情報!ウォーキングなど運動は日々しているが、つまずいたり転倒しやすい人は小...動物・植物2020.2.16"大根おろしの辛さって何?"の答えを"大根の最後の抵抗"とチコちゃん。新情報!ウォーキングなど運動は日々しているが、つまずいたり転倒しやすい人は小脳力を鍛え、転倒事故予防を。“大根おろしの辛さって何?”の答えを”大根の最後の抵抗”とチコちゃん。山田孝之の植物の生存戦略でもいけた素材だったね。又吉直樹の「びっくりするくらい人って自分本位」「すごい裏切るじゃないですか、みんな」「ぼくも...」というの本音に共感。Reserved.Top。