16歳のときに2型双極性障害、27歳ぐらいのときに自閉症スペクトラムを発症・診断されました。発症のきっかけや、闘病当時の状態2型双極性障害を発症した原因は、はっきりとは分かりません。それまでは、クラスや学年の中心にいてリーダー的役割をしたり、友達とめいっぱい遊んだりと、活発で元気な少女だったのですから。高校入学と同時に不登校になり、そこで人間関係のこじれからストレスが生まれ、病におかされていったのかもしれません。困った経験2型双極性障害というのは、全てが絶望的に見えて体も頭も動かなくなる「うつ状態」と、自分は何でもできると意欲に満ちて饒舌になったりする「軽躁状態」の極端な自分を行ったり来たりする病気です。軽躁状態のときは意欲満々なのに、周りから「それは病的だからちょっと抑えたほうがいいよ」と、止められるのが辛かったし(自分は病的だなんてこれっぽっちも思っていませんから)、うつ状態のときは体と頭が動かなくなり何もできなくなるのも辛かったのですが、死にたい気持ちがあふれ出て実行に移してしまうのがとても怖かったです。それで緊急入院をしたこともあるし、今は命があることの尊さを身にしみて感じています。やって、うつと軽躁の波に呑まれながら何年も生き続けていたら、本当に少しずつではありますが「波の乗りこなし方」というものが分かってきました。うつ状態のときは遠慮なく周りに伝え、休む。体を傷付けそうになったり死にたい気持ちになったら薬を飲む。軽躁状態のときは薬を飲み、リラックスするようにつとめる。いう風に自分でコントロールしていくと、自分でも今の様子がうつ寄りなのか軽躁寄りなのかフラットなのかというのが分かってきて、仕事ができるようになるまで気分の波を乗りこなすことができるようになりました。その頃に「自分は発達障害かもしれない」ということを主治医の先生から指摘されるのです。自分も「人とはちょっと違う」ことは自覚していたし、その他人とのズレを「どうして私はこんなこともできないんだ」と責めていました。検査を受け、自分が自閉症スペクトラムだということが分かったときはとても気持ちが楽になりました。言い訳ではありませんが、今まで責めていた自分のズレに対して原因や理由が見つかり、分かったからです。対処する方法も少しずつ身に付けてきました。克服したきっかけや、気をつけていることその中でも一番ウエイトを占めるのは「他人に言う」ことです。「一度にたくさんのことができないから順番をつけてほしい」などです。すると、今までよりも他人とのコミュニケーションが円滑になり、生きやすくなりました。克服とはいきませんが、2型双極性障害も自閉症スペクトラムも、近しい人には可能なら告げ、共に助け合うことが大切なのだと思います。闘病中の方へのメッセージ!2型双極性障害や自閉症スペクトラムで苦しんでおられる方はたくさんいると思いますが、1人で抱え込まず、周りの人に頼る勇気というのも大切なのだと思います。あなたは大切なあなたです。穏やかに生きられますように。起業家・経営者1年目にして月収7桁を達成しました。自分の好きな場所で好きな人と好きな仕事をしています。僕には才能があるわけではなく、ADHD&ASD&LDを持っているし、ただのクズでダメ人間です。・お金と時間を手にし、愛する人と自由な人生を送りたい人このような人は、ぜひ僕のメルマガを読んでください。『Webビジネスで月5万円を稼ぐ方法5選』を無料で受け取ることができます。レポートに加えて、特別に限定動画をプレゼントします。「こんな手法があったの?」という新たな気付きまで得ることができます。核心をついた情報を日々配信しています。僕と同じような生活を送りたい人はぜひ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。『発達障害キャンペーン』岡崎体育&ヤバイTシャツ屋さん、アバターになりVR空間に潜入。最新ニュース一覧スポンサーリンク掲載団体様一覧ITエンジニアADHD当事者のigz0様が独自に作成された病院検索サービス。technology.。