日傘をさして日なたを歩く?:朝日新聞デジタルメインメニューをとばして、このページの本文エリアへお使いのブラウザはJavaScriptに対応していないか、または無効になっています。詳しくはサイトポリシーのページをご覧ください。紫外線が気になる=東京都内[PR]紫外線が気になる季節がやってきました。環境省の「紫外線環境保健マニュアル2015」によると、日本の季節では6~8月に最も紫外線が強くなります。いまの時期、ドラッグストアなどでも日焼け止めがずらり。よしき皮膚科クリニック銀座の吉木伸子院長は「日焼け止めに過剰な期待はしないで」と話します。紫外線対策のやり過ぎはよくないとも指摘します。食べ物にも注意を吉木さんによると、日本人の肌の悩みは「シミ」が上位に来ることが多く、「紫外線=シミ」という意識が強いそうです。これは「日本独特の考え方」とのこと。欧米では、シミだけでなく、シワ、たるみ、毛細血管の拡張など、ひっくるめて「光老化」ととらえて考えます。紫外線にあたることで皮膚が劣化していく。シミは、あくまでそのうちのひとつ、ということです。吉木さんはこれを、「日光に当たり続けるカーペット」に例えます。日光に当たり続けたカーペットは色があせて素材がボロボロになっていく。カーペットと一緒で、肌の日焼けも毎日の少しずつの積み重ね。色が黒くなるだけでなく、肌の構造も変わっていきます。ボロボロになったカーペットがもとの姿に完全に戻ることは難しいように、紫外線に当たり続けて劣化した肌も、もとの姿に戻るのは難しいそうです。紫外線による肌への影響は「進行性」のもの。予防をしっかりしないと、「リカバリーするのは難しい」と考えた方がいい。「紫外線対策」が重要なのです。真っ先に思いつくのが日焼け止めです。吉木さんは「日焼け止めについても誤解が多い。PAやSPFの数字を過信している人が多い」と指摘します。紫外線は波長の長い順に「UV...こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。日本は産業大国なのに、デザイン先進国ではない。昨年10月にリニューアルした高級温泉旅館「ryugon」。60周年を迎えたGSの新たな幕開けグランドセイコー誕生60周年、進化を続けるモノづくりの革新性は、まだ見ぬその先へ。妻ががんになり、記者である僕に料理の熱血指導を始めました。Asahi_Shakai※Twitterのサービスが混み合っている時など、ツイートが表示されない場合もあります。前へ次へページトップへ戻る朝日新聞デジタルの関連サイト有料会員(フルプラン)は追加料金なしでご利用可能。著作権お問い合わせ・ヘルプ朝日新聞デジタルに掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。permission.。