冷凍さといもを使うから簡単。【作り方】さといもはレンジで温め中までやわらかく解凍して、すりこぎ等で粗く潰して胡麻ダレ1/2量で和えておく。マグロは2cm角の棒状に切って塩をふり、サラダ油を熱したフライパンで表面を焼き、1cm幅に切る。ボールで全部和えたら万能ネギの小口切りを加える。削除,変更したい場合はパスワードを入れて削除,変更にチェックを入れボタンを押して下さい。このレシピへのご感想、コメントなどを書くことができます。桃コメント一覧へ戻る。