克服しなくていいんです!「三日坊主」意味を知りからまずは始めよう!minami2017/01/11健康・カラダビジネス振舞い・所作アクティビティ片付ける正す2017/01/11ダイエット、ジム、読書、英会話...年始に何かを始めようと、志した人も少なくないはずだ。決心もつかの間、普段の生活になり「三日坊主」で終わってしまう。その度に「また続かなかった...」と小さな自信喪失に陥ったりする。それでも、また思いつきで何かを始める、なんてことは誰にでもあるだろう。それは、そんなにダメなことなのだろうか?今回は、「三日坊主」について考えてみたい。「三日坊主」の由来とは?「三日坊主」は、もともとは仏教からきた言葉。三日は、実際の数字ではなく、ごく短い期間のこと。坊主は、坊(僧の住居)の主のことで、一般に僧を坊主と呼ぶ。「三日坊主」とは、「飽きっぽく、何を始めても長続きしない人」とはよく知られている。由来は、仏門に入ると決心したものの、修業の厳しさに耐えられず、娑婆(シャバ)の生活の恋しさに「短期間で俗人に戻ってしまう坊主」から生まれた言葉である。坊主は親しみの意もあるが、からかいや嘲りの意味で使われている。「三日坊主」のもう一つの捉え方とは?三日坊主には、「三日で悟る真の坊主」という意味もあるようだ。三日坊主の大きな特徴は、「3日間は集中している」ということでもあるからだ。“3日間(3回)短期集中”というワードはいろいろある。短い期間でも本気でやれば、コツがつかめたり、考え方が変わったりするものはたくさんある。それが、仕事や人生に大きな影響をもたらさないとは限らない。「3日しかやらなかった」ではなく、「3日やった」なら、それは【プラスの3日間】である。はじめから“3日だけ”と思ってやれば、落ち込むこともない。面白いのではないだろうか。おわりにもちろん、何事も続けられるに越したことはない。三日坊主を1ヵ月間続けたら、30日で10個のことをやったことになる。いうものが見つかるかもしれない。それは、あなたの興味や意欲の現れであり、新たな可能性の種でもあるだろう。「長続きしない」ことを嘆く前に、「まずはやってみる」ことを心がけてみる。この1年、「三日坊主」を楽しみながら、あなたの「続けたいコト」を探してみてはどうだろう。(154)この記事を伝える。ツイートシェアさらに、深める。フィットネスクラブに通い続けるために意識したい3つのコツ。打倒・オヤジ化のために習得したい3つの心得。“あっ”という間に時は過ぎる?・・・なりたい自分のための“上手な時間”の使い方。夢と目標を叶えるために心得たい3つのポイント。心に刀を宿す現代人に説く。【武田双雲さんインタビュー】宇宙そのものが“粋”。あらゆるものから“粋”を見出して楽しむ【二村ヒトシさんインタビュー】入れたあとが大切。幕末の交渉人・坂本龍馬に学ぶ「心を動かす説得術」5箇条さらに、考察する。