ほんの少しなら良いのですかね?関連記事に白砂糖は悪という記事を見つけました。サトウキビからのものがダメなんですか?塩・フルーツ・小麦も含めて回答お願いします。PMもちろん、過ぎたるは及ばざるがということです。私もごくたまになら牛乳も飲むし、砂糖もとりますね。塩については、ちょっと確定的なところはわかりません。人間は塩がなければ死にます。塩の質によるようです。精製塩は良くないんですが、一般にはミネラル(にがり)を含む岩塩や天日塩なら良いと言われます。逆にそれもとりすぎると腎臓結石やら何やらの原因になるという人もいますね。精製塩を避けて普通にとれば良いのでは?黒砂糖も同じだと言われますが、ミネラル分があるだけマシのようです。小麦は「小麦は食べるな」という本があって、それによれば、まぁとにかく万病の元です。海外では「グルテンフリー」という文字が様々な製品にでかでかと書いてあります。「小麦入ってません」ですね。現在の小麦は品種改良の結果によって、昔のものとは似てもにつかず、特に輸入されてるものは、ポストハーベスト農薬たっぷりです。小麦断ち、砂糖断ちで検索すればいろいろ出てきます。その上にスーパーで売ってるパンは防腐剤にトランス脂肪酸たっぷりですから、毒の塊みたいなもんですね。海外では「トランス脂肪酸無し」というラベルも結構あります。フィリピンでさえ書いてありますから。マーガリン・ショートニングのことです。これは食べ物ではありません。分子構造的にプラスチックの仲間だそうです。ニューヨーク市のレストランでは完全に禁止されてます。日本では、ほとんど誰も気にしませんが、厚労省は国民の健康なんかどうでもいいですからね。フルーツはどうでしょうね、わかりませんが、しかし、少なくとも輸入物はやめた方がよいですね。柑橘類は輸送途中で腐ってしまうので、強力な農薬がかかってます。発がん性が明らかなので米国内では禁止されてるものが、日本向けにはふりかけてあるんです。それを許可しているのがやはり農水省だか厚労省です。フルーツよりさらに悪いのがジュースですね。農薬たっぷりかけた後に、選別して商品にならないものを皮ごと潰してジュースにするもんで、フルーツそれ自体の皮をむいて食べるよりはるかに悪いですね。黒砂糖やフルーツについては砂糖自体よりもマシだと思います。いうのもGI値というのですが、血糖値の上がり方が激しいものほど身体にとって悪いわけですが、不純物があると緩やかになります。この意味で砂糖よりはマシなわけです。「小麦は食べるな」の著者によれば、現代の小麦というのは砂糖と同じ位のGI値を持つそうです。砂糖の危険性については、この辺ですね。PM返信ありがとうございます。白砂糖、ジュース、小麦、柑橘類(輸入)は絶対止めたほうが良いということですね。日本政府はとんでもないですね。農薬ふりかけ作物を既に輸入していて、この上更に遺伝子組み換え作物(論外)を輸入する気ですからとんでもないです。岩塩は体に良いと言われているのは知っていますが、精製塩が悪いとは。中国では牛乳より豆乳の方が人気があるそうですね。豆乳自体はよく知らないですが、牛乳よりはましかもしれませんね。分かりません(学びましたが、本当に分子なんてあるのかなと思ったりしてます)が、こういうことも分かるとは面白いですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。ニッポンのオリンピック騒動マックス・ブルーメンソールの話は正しいことが証明されましたトランプは出ていくどころか兵を強化。いつまでウソつくつもりか?足の匂いに重曹!トゥルシー・ギャバードとH.Res246決議シリア撤退でまたもや陰謀論者の大ウソ・大本営発表トゥルシー・ギャバードが宣言:民主党予備選は、自分とヒラリーの戦いである。