メタボと30年以上おデブ生活をしていたが、ある出来事によってダイエットを決意。成功し、以来3年近く体型を維持。最近は、エクササイズ男子としてボディメイクに励む毎日。製造業勤務のかたわら会社公認の副業として、ボディメイクの方法論とモチベーション維持方法を多くの人に伝授中。痩せて人生変わったを実感する毎日です。CoachingR応用コース修了(CTIジャパン)運営サイト・からだつくりラボボディメイクやエクササイズに関するサイトからだつくりラボダイエットや運動などのからだつくり全般のやる気を起こしたり、長く続けるための考え方や、具体的なからだつくりの方法などを啓蒙しています。青色申告したサラリーマンの副業奮闘記。副業の中身やモチベーションなどで気づいたことや、取り組みなどを紹介します。姉妹サイトのご紹介からだつくりラボからだつくりラボダイエットや運動などのからだつくり全般のやる気を起こしたり、長く続けるための考え方や、具体的なからだつくりの方法などを啓蒙しています。karadatsukurilabo.comサナギのけいたふいたいブログ日常の試したことをつづるブログtkeita.comからだつくりラボからだつくりラボダイエットや運動などのからだつくり全般のやる気を起こしたり、長く続けるための考え方や、具体的なからだつくりの方法などを啓蒙しています。