風邪をひきました休日ということで映画を3本ハシゴしたのですが、2本目の途中あたりから頭が重くなってきました。風邪をひいたようです。本日仕事帰りに鉄アレイを買いました。家には弟が購入したウエイトが数種類あるのですが、どれも重すぎて負荷が強すぎるのです。健康コメントするオッサンのシミ対策って何したらいいの?まぁ歳相応だとは思うのですが、以前から肌の汚さが気になっていました。ここ2~3年で目元あたりに出来始めたシミが気になって仕方なくなり、昨年の12月から対処することにしました。健康コメントする火傷しました本日は夜勤初日。夜中、遅くまで起きていたにもかかわらず、朝はいつも通り6:25に起床して昼前から15:30まで仮眠する予定でした。健康、医療、日記コメントする続・夏の消耗ダイエットここ3日間、出勤前から帰宅するまでの体重の上下変動が3kgを超えているのですが、本日ついに夕食後の体重が70kgを下回りました。ダイエット、健康、日記コメントする夏の消耗ダイエットここ数ヶ月、体重が高めで安定してしまっています。身長172cmで72.6kgというのは筋肉質でないかぎり太り気味と言えると思います。前にエアコンを買い替えてから、稼働率が劇的に上がりました。気温の上昇は去年より遅いんですけどね。健康、日記コメントするイベントの前に体調を崩すタイプ明日は友人との飲み会です(鳥貴族の食べ&飲み放題)。いう時に限って体調を悪くするんですよね。健康、医療、日記コメントするメガネはいつ買い換えるべきか?その昔、眼鏡は高価な買い物でした。私が初めて眼鏡を着けたのは約30年前の中学生の頃で、価格は2万円ちょっと。今着けているのが12000円程度なので当時としては高級品のイメージが有りました。健康コメントするEMSが効かないのは脂肪の層が厚いからAmazonのタイムセールで数年ぶりにEMSトレーニングの機械を購入しました。