16:07今日は通院日。今日は心療内科通院日でした。最初はメモの内容の話をして、そのあとは薬の減薬についての話でした。眠剤なしで眠れるようになった事が一つ目の進歩ですかね。完全に眠剤をカットする方向になりました。就寝時に服用している抗鬱剤の「アンデプレ50mg」が「アンデプレ25mg」へと変更になりました。就寝時の薬が一つ減って、もう一つが半分の減薬です。徐々にですが薬が減ってきました。́ー`)ノ先生には「日常で色々な事に興味を持てるようになる事が大切。日常生活をもっと上手く過ごせるようになる事、でしょうか。今回の通院はこのような感じでした。減薬成功にお祝いのポッチをお願いします。22:24完全に眠剤カットですか!すごいですね。おめでとうございます。お薬が減ってくるのは、だんだん良くなってきている証拠ですよね。なにわのねこさんへこんにちは。!!結構、嬉しいですね。確かに、少しですが薬が減ると「良くなっているのかなぁ」と思えます。