やってるうちに体が筋力をつけ、余計な脂がなくなり、歩けるようになっていきます。体が動くようになればやる気も出てくるんです。今あなたはすべてが悪循環になってます。一か月英気を養い、9月の中ごろの涼しい日を選んで歩くことから始めてください。11:28きついレスもあって辛かったね。新しいレスは,やさしい励ましの内容のものが増えていますよ。世の中には,とにかく動いてなんかしていないと落ち着かない人もいます。いう人はとにかく頑健丈夫で,ポジティブで元気いっぱい。私はそういう人は疲れちゃう。何とかブックをやっているらしく友人経由で「すごかったねー」とよく聞かされますが,だから何?と思う今日この頃の私。本当に,人は人ですよ。うちは,私も主人ものんびりーずで,まったりだらだら。家事はちゃんとしていますし,そうじもしています。予定には縛られたくない人間なんです。子どもは,ほんまに私らの子か?と思うほどエネルギッシュです。仕事に飲み会にスポーツに忙しい。親子関係は仲良しですよ。主様は健康状態はいかがですか?それだけは気になります。病気の心配がないのであれば,とりあえず10kg痩せてみてください。おもしろくなると思いますよ。大丈夫,まだまだ若い。11:17自分がそうだから分かるのですが、人の目が怖いのです。人がいると落ち着かない。その人が自分に悪意を持っていなくても、人の存在が近くにいるだけで、自分は意識するし、摩耗する。何か言われる(噂される、貶される)んじゃないかとドキドキする。人と関わる機会を減らしたい=残業したくないトピ主は「誘われて嬉しかった」けど「水着姿なんか晒せない」と思ったんですよね。楽しめる環境より、周りの目を気にしてしてビクついたり、羞恥心が勝つのです。その人のようには楽しめない楽しめる人は、親や友達から愛されていたり、自分が喜んだり怒ったり、感情を見せることを是として生きてきたと思います私は親や周りからは貶められ続け、自分が感情を出すことを罪悪だと認定されてきました。感情を殺す癖がついてるし、自分が人の中に入っていると「生きててすみません。10:33私もアウトドアは好きじゃないです。旅行は楽しそうだけどちょっと面倒。英会話スクールに行き始めて近所なんですが外国人の先生と話してプチ旅行気分を楽しんでいます。友達もできるし、おすすめです。あとはネットゲームも楽しいみたいです。友達は知らない人とチームを組んで闘ったりチャットみたいな事をして仲良くなったりしています。ユーザーID:6064227045私もほぼ同じ。10:18私も、トピ主さんとほぼ同じです。週末はよほどの事がない限り出かけません。車があっても出かけません。