いうお悩み、本当に多いです。本日は、なぜ体型が戻らないのか、また出産後、筋トレしていても痩せにくい理由をお伝えします!女性は妊娠をすると、下半身の筋肉が落ちてしまいます出産後、お腹にチカラを入れようとしても入らなかったり、チカラの入れ方がわからなくなったことありませんか?このように、筋力がかなり落ちてしまっている身体の状態で育児はスタートするのです筋力が落ちたままの身体で、授乳・抱っこ・オムツ替えetc...をすることで腰痛・肩こり・背中の痛み・首の痛みetc...いろいろな痛み・疲れが生じるのですよし!じゃあ出産後筋トレをすればいいんですね!!と思う方もいらっしゃいますよね。効果は出にくいのです逆に身体を痛めてしまうこともあります。出産や育児の疲労で凝り固まった筋肉は動きが悪く、血行不良が起きています。technology.。