メールありがとうございます。こんな一文がありましたね。“完璧な人柄のように思っていたので、気が短くてすぐにイライラするなんて、意外でした。”おそれいります!(笑)私はもともと不良少年でしたから、気の短さではちょっと負けないです(笑)喧嘩っ早さでも超一流かもしれません。(いえ、今はかなり前後を考えれるようになりましたので、偉くなったんですよ!)思わず笑っちゃいました。良かったら、今日のメール、メルマガで紹介しませんか?他にもきっと、「私もそうなのよ!」って思われる方も多いかもしれません。お返事お待ちしています!ココまで・・・メルマガへの紹介をお伺いましたところ早速、了解のお返事と、試された内容をお教えくださいました。ココから・・・メルマガへの感想にすぐお返事をいただきましてありがとうございました。私のメールを紹介していただくのはもちろん結構です。これから頑張るぞ!という感じですが。昨日は、夕飯の支度を少し早めに始めたら、途中で子供にいろいろ用事を頼まれても、気持ちにゆとりをもっていられました。「まあ、もうしばらくは眠らないよね」と思いながら、自分も読書しながら子供のそばにいたらいつの間にか眠っていた、という具合にイライラしない環境に少しはもっていけたかな、と思います。予定通りに進まないからイライラするのなら、その予定を多めにとっておく、という考え方は簡単だけれど効き目がある方法だと思いました。まじめで几帳面なお母さんでも、この方法ならイライラを減らせるのではないかと思います。(私はまじめでも何でもなく、ゴロゴロしていたら、いつの間にか時間がギリギリになって、イライラするはめになっていたのですが)先のことを考えてあらかじめ対処しておく、という方法は、「最悪を考えて最善を尽くす」にも通じますね。行き当たりばったりで一喜一憂するのではなく、先のことを考えて行動することが習慣になったら良いなあ、と思っています。あおぞらママココまで・・・・あおぞらママさん。メルマガへの紹介にご許可を頂きましてありがとうございます。子育ての中で、この方法「スケジュールを多めにインプットしておく」を利用されるととてもいいんです。「5分前行動」って言いますよね。