[編集]”あがり症”原因と克服法その2”あがり”とは自尊心を傷つけられるかもしれない場面で、精神面からも生命を守ろうとする脳のメカニズムなのですが、”あがり”を科学すると「覚醒水準」という言葉に行き当たります。覚醒水準とは、神経系がどれくらい活発に働いているか、その状態を示す言葉です。覚醒水準はかなり低いわけで、反対に張り切ってバリバリ仕事をしている時の覚醒水準はかなり高いはずです。ようはどれだけ集中しているかの度合ですね真面目にとらえ過ぎこの覚醒水準が高くなり過ぎると、物事を重大にとらえ過ぎて、精神状態は不安定になり、ふだん簡単にできているようなことがうまくゆかず、その場面が大切だと思えば思うほどさらに緊張して、失敗ばかりするようになります。覚醒水準が高くなると、人間は無意味で単純な行動を暴発的に繰り返すようになり、これが「パニック」とよばれる興奮状態です。ふだんの実力の半分も出せないくらいに覚醒水準が舞い上がっている状態が「あがり」の正体です。興奮した神経を和らげよう過去の失敗経験」により、「不安」や「恐怖感」を抱えているので、それがますます緊張を高める結果になります。要するに、神経の興奮をほどよく「中庸」を保つことが、あがらない秘訣になるわけですね。声が震えたり、汗をかいたりする、身体の反応を伴いますので、手っ取り早くい治す方法は薬物です。薬物を試してくださいパロキセチンとゆう薬を診療内科で処方してくれますので、ぜひ試してください”あがり症”は社会不安障害とゆう病名があるのですが、パロキセチンはこの病気の薬として認可されておらず、うつ病の薬として認可されているそうです。日本では認可に相当な時間がかかるので、手っ取り早く認可を取るための方法らしいですね。精神や体の興奮状態を和らげる頓服と一緒に併用すると効果的だと思います。トラックバック(0)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。