水面が静かだったので、1枚撮ってみた。絵に描いたような雲だったから撮ってみた。体重が増えちゃっているの。17:46余っていたカボチャで、カボチャのマッシュとカボチャ餡を作った。これでいつか、気が向いたときにカボチャ餡パンを作ろうかと。祝日限定で訪問する中国人のご家庭でのメモ。英語がほとんど話せないので、次回の訪問を1月1日正月9:30と記。謹賀新年と書きたかったのに書けなかった。あぁごんべんだったのかぁ。今日のバディ(ケアラーの相方)が韓国人で、クライアントが中国人。ここには日中韓の靖国問題なし。訪問介護職経験ももうすぐ8年、今年は日本でいうケアマネの資格も取ったし、攻撃的な認知症とかアル中とかヒロシとか、かなり難しいクライアントを引き受けているわたしなので。ーーっぱりですね、介護職歴2年(移住歴5年)とかの人に指示されると、正直面白くないです。いろんな意味で日々修行ですね、この仕事。18:35去年のクリスマスも、今年も雨。久しぶりにダーリングハーバーを歩いてみたけど、人がいなくて寂しい。今年もここで友だちと待ち合わせしたよ。マキちゃんとふたり飲茶。店員の愛想が悪かったけど、放っておいてくれる場所だったのでOk。待ち合わせ場所で買った2ドルの数珠、吉と出るか!?うん店員の愛想が悪すぎだけど、美味しかった~♪な、クリスマス。マキちゃん今日もありがとう!!今年もマキちゃんが一緒に過ごしてくれたおかげで楽しいクリスマスになったよー。興味ない、知らない、いいんじゃない?かをちゃんのお店に、もう中学生が!?詳しくはかを子のブログで。17:43オールフリーもいいんだけど、だったら何で炭酸水じゃダメなの!?とふと思って、ミネラルウォーター(1.5L×6本で11ドル)を買って来た。こちらだって、カロリー0!糖質0!!アルコール0!!!しかも安いライムかレモンを絞ったら、ますます健康的。すんばらしい今日も暑く、旦那と息子がビーチに行ったので、私はシティの紀伊国屋。雑誌2冊と自分の小バッグ、息子の細々としたクリスマスプレゼントなどなど。個人的には歯形の製氷機だなレタスクラブの付録も日本一だったふっ、日本一のうちごはんと日本一のレシピがあれば怖いものはないさ。今日は日本一な気分だったのね、わたし。今日はカボチャコロッケを作ろうと下ごしらえをしたら、水っぽい。何度も何度もレンジで水分飛ばして成形したら数足りない。ジャガイモでコロッケも作って、数を合わせる。どっちがどっちだか分からなかったら面白い。濃い色がカボチャで薄いのがジャガイモで、バレバレでつまんないの。それと、今日は具がゴロゴロの鶏炊き込みご飯。年末年始が見えてきましたよ!!まだまだクリスマスのお買い物が終わっていない我が家、明日で最後にしたいわ。息子がお父さんにクリスマスプレゼントを買いたいというので、行ってきた。そのときの息子のランチ、バターチキンとビーフビンダルー(激辛)とガーリックナン。私は最近できたフルーツ&サラダバーのチキングリルサラダ(L)。マヨネーズを使ってあるので、カロリーはさほど低くないかと。息子、ビンダルー(激辛)の後に、このサラダのパンプキンを口に入れると激しく燃える口の中が静まるらしい。今朝テレビ見ていたら、これはないだろうよ。無駄に太って見えるよって誰か言ってあげないのかな、本番前に。今日の夕ごはん、チキンとカボチャのトマトシチュー。息子とお買い物から帰ってきた時、風が吹き始めたけれど部屋の中が暑くて東の窓を開けたんだけど、ブラインドが風に吹かれてバンバンとうるさかったから、4.5kgのウエイトを出窓に置いてブラインドを止めながら「でもこれって落ちたら危ないね。それからの出来事は、皆さんのご想像通りです。お父さんへのクリスマスプレゼントを私が包み終え、息子がラッピングペーパーにシールを貼ったその瞬間に突風が吹いて、息子の足の上に・・・・・(これ以上は怖くて書けません。徐々に青くなってきているけれど、駐車場に球打ち練習に行けたので痛みも引いて打撲で済んだようです。あぁ、これがもしもつま先にだったら・・・・。本当に、本当に、本当に気をつけます。17:30仕事帰りにクロウズネストの日本食品店でセール品のコレ。セール期間中1本$2.99。オールフリー(常温6本+冷蔵2本)を買って来たぞ今日はすんごく暑かったぞぉー。近所の公園を歩いていたら野生のうさぎが!!小動物のおしりが可愛いすぎる。今日郵便局に荷物を取りに行ってきて、すごいねさすがクリスマス前だわ。入り口まで長蛇の列ね。家に帰って開けてみたら、こんなにステキな玉手箱カカカ、カエルちゃーーーんカエルちゃんのジュエリーケース、とてもきれいな色だわ。息子の好きな色青と緑。旦那の好きな色青と緑。透明感のある緑が金に映えて、冠の赤がサイコーにきれい。息子と旦那が背後で待機、箱を開けた瞬間ひとつずつ頂く。こちらでは絶対に手に入らない、貴重な美味しいクッキー。今年のカエルちゃんは、まぁ大きな口をぱっくりと開けて、可愛い♪ふくろうと並べて、メルボルンのカエル如雨露(3ドル)を背後に。寒い中2時間道に迷ったのは、もしかしてこれだったのかな?嫌なことあったけど、もうちょっと頑張ろう!って思えたよ。今日から長い長いスクールホリデー(1月28日火曜日まで約6週間)突入。こちらのホリデー中はまーったく宿題とか課題がないので、当然ラジオ体操とかもなく本当のホリデー。|ぐっと低くなります。17:39今日の息子のランチ、揚げないミニカレーパン。油で揚げない、焼いたカレーパンはカロリーが、ぐっと低くなります。簡単!栄養&カロリー計算がそう言っているので、焼きました。朝から半分量でコネコネとやりました。「パン、寝かせ中」の写真も撮ったのに、どこかに行っちゃったー。先週の金曜日から外食宅配飲酒およびウォーキングのさぼりが続き、2歩ほど後退してしまった私の体重なんだけど。昨日の夜にマウスがまったく使えなかったのに、今朝無意識に使っていて「あ、直ってる。