一度スタンプしてください。青じそ(あれば)1〜2枚お料理する上で知っていただきたいこと約10分レンジで簡単な、なすの煮浸し風です。揚げないのでヘルシーです。作り方1なすの皮をピーラーでむき、写真のような感じに切ります。2それをレンジ対応のポリ袋にいれて、4分チンします。3取り出したら、袋の中に、つゆ、胡麻をいれて放置します。4あとは放置して、冷めたら味が染みてるので完成です。食べる前に、あれば青じそをちらすと、また美味しくいただけます。5作り置きとしても良いです。だいたい冷蔵で3日.冷凍だと1週間くらいで食べます。6袋は必ずレンジ対応をお願いします。きっかけとにかく簡単な一品を作りたくて。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。【簡単】ナスとオクラの煮浸し。同じ投稿者のレシピ週末の作り置き弁当。