自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2008年の3月23日22時頃に脳卒中(脳内出血)になった。私のブログは2012年9月からついた。脳卒中おじさんの回想https://ameblo.jp/thanamizuここをクリックし投票願います。地域活動支援センターへ行く。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。(土)自宅の近くのアパートの周りを歩いた。妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。1往復(1往復約300m)サポートしてもらい体をあらったあとで風呂にはいった。歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。昼後.夕方で4回である。今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。(7m*2*20=280m?)今日は歩数計11,921。地域活動支援センターへ行く。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。(2020.02.15)1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。地域活動支援センターへ行く。自宅の近くのアパートの周りを歩いた。キャンベル×桑田卓郎」を見た。ボクシング(後編)」を見た。体から黒煙?怪死の真相」を見た。1日デイサービスにいった。逆転劇の舞台裏」を見た。“馬の学校”でみる夢」を見た。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。循環器クリニックに行きます。科学者が挑む“宇宙人探し”を見た。1日デイサービスにいった。選「コウケンテツ×片桐仁」を見た。