コスメキッチン」のビューティショコラ厳選5ダイエット中はNGと思いがちなチョコレート。食べ方次第では、美容の味方にすることができる。Beauty(チョコレートビューティ)」を開催中。2017年2月14日(火)まで、「ルミネ有楽町店」1階と「ルミネ新宿」地下1階、それぞれのポップアップスペースで展開。Beauty」には、ダイエット中でも◎な逸品も。「チョコレートの原料であるカカオ豆には、体にうれしい効果を与えてくれるカカオポリフェノールが含まれます。CosmeKitchen」プレスのくるすさんは話す。チョコレートについて教えてもらった。適量のチョコレートが美容・ダイエットの味方になる理由チョコレートの原材料であるカカオ豆には、ポリフェノールの1種である「カカオポリフェノール」と、たんぱく質「カカオプロテイン」が含まれる。「赤ワインの2倍ともいわれる抗酸化作用をもつ『カカオポリフェノール』には、体を錆びつかせる活性酵素を除去して、血流を改善する効果があります。その結果、基礎代謝が高めてくれるので、痩せやすい体作りに◎。満腹中枢を刺激して、空腹感を抑える働きもあるので、ダイエット中のおやつに最適です」(くるすさん。以下、「」同)一方、難消化性の「カカオプロテイン」は小腸では消化吸収されず、大腸まで届いて、ここで善玉菌のエサとなる。そのため、食物繊維「リグニン」とともに、腸内環境の整理や便のかさましに役立つという。「各所での研究で、1日の目安とされているのが25gです。カカオの効果が実感できるのが、カカオ成分を70%以上含む“ハイカカオ”のチョコレートといわれています」ただし、“ハイカカオ”といっても、白砂糖や生クリーム、植物油脂などを加えていて、余計なカロリー摂取につながるものも。Beauty」のチョコレートでオススメを5つ教えてもらった。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務10+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...全国で開催!アディダスとヒマラヤ主催の「テニスフェスティバル」テーマはスポーツの秋。温かな風そよぐ“春コーデ”【ファッションチェック】BEAUTY&FASHION広瀬すずと吉田羊、剛力彩芽と蛯原友里と片瀬那奈の3人も!服がかぶっちゃったファッション対決5組BEAUTY&FASHION反メーガンで人気急上昇のキャサリン妃、おしゃれで品格あるファッション集さらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...2+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...10+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...402+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...57+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。