休日は寝て過ごすだけ。幸せなんだけど「無駄に土日を過ごした」と激しく後悔。.wpcf7-submit:disabled{cursor:not-allowed}logomk〜40代独身男性のライフスタイルブログ〜ホーム人生・ライフスタイル休日は寝て過ごすだけ。幸せなんだけど「無駄に土日を過ごした」と激しく後悔。休日は寝て過ごすだけ。幸せなんだけど「無駄に土日を過ごした」と激しく後悔。人生・ライフスタイル2019.01.13今日は一日中寝て過ごしてしまった。ま、布団に包まれそれはそれで幸せな気持ちになれるのだが、「せっかくの土日なのに無駄に過ごしてしまった」という激しい後悔に襲われている。先週は仕事がとても忙しく、毎日4時過ぎに起きて出勤。家に帰り着くのは24時前という生活だった。一日中寝て過ごそうと決めていたのだが、実際に実行してみると「せっかくの休みをもっと有意義に過ごせたのではないか?なぜ俺は一日中寝てたんだ!」という思いが強くなり激しく後悔している。いつもより数時間多く寝るだけで良かったのに、これでは明らかに寝過ぎであり、大切な人生の無駄遣いだ。それにしても、一日中寝ていたにも関わらず全く頭が痛くならないし、ボーっとしていない。20時間以上寝ていたのにも関わらず、結構スッキリしている。休みに一日中寝てしまう理由は?休日に一日中寝て過ごす人は結構いるらしい。貴重な土日を寝て過ごさないためには・・・スポンサーリンク休みに一日中寝てしまう理由は?今回は、「一日中寝て過ごそう」と決めていたわけだが、普通ならこんなに寝ていられないはずである。20時間以上寝るなんて普通じゃない。普通なら12時間以上寝れば自然と目が覚めるだろうし、寝過ぎで頭痛がするはずである。関わらず、今回はスッキリしている。なんとなく幸せな気分だし。こんなに長時間寝続けることが出来たのだろう?もしかすると、睡眠障害でも起こしてるんじゃないか?と病気を疑ってしまう。うつ病の人も長時間寝続けてしまうと言うし・・・。ま、今週は異常なくらい長時間働いたから、かなり疲れが溜まっていたのが原因だとは思う。今後も休日に一日中寝てしまう状況になれば、何かしらの病気を疑わざるを得ない気がする。スポンサーリンク休日に一日中寝て過ごす人は結構いるらしい。「一日中寝てた」「休みを寝て過ごしてしまう」「土日は寝るだけ」というワードで検索してみると、俺みたいな悩みを持つ人のブログや質問サイトが結構ヒットする。俺以外にも休日寝て過ごすだけの人って結構いるんだね。ま、20時間以上も寝る様な人はあまりいなかったが・・・。寝過ぎは良くないようである。体に結構負担はかかるし、そもそも人間は寝だめが出来ないわけだからね。疲れているからと言って寝すぎていいわけはない。2・3時間多く寝るくらいにしておかないと、睡眠サイクルや体内時計が狂う原因となり健康に悪いらしい。ま、そんな事調べなくても分かっちゃいたけど・・・。今回に限らずだけど、土日を有意義に過ごす術を持っていないことが、寝て過ごす原因にもなってるんだよね。土日にやりたいことがあれば、朝早く起きるはず。自由な時間、休みがあっても特にやりたいことが無いから、寝ちゃうんだろうな。休日を家で積極的にだらだら過ごし後悔せずに幸せな気分になる方法!!週末引きこもり。土日にずっと家にいる社会人ってどうなん?やっぱり、何かしらの楽しみを持たないと駄目だな。仕事するだけに生きているという馬鹿げた状態になってしまう。人生を楽しむことを考えないと、本当に仕事と寝るだけの生活になっちゃうよ。「一日中寝てた!最悪な休日の過ごし方だ!!」なんて後悔しないように、しっかりと休日のプランを考えるようにしよう。平日は、あれほど楽しみで仕方ない休日。平日には出来ないことをやって充実した休みを送ろうと決心して迎える休日。関わらず、いざ休日になると「何もしたくない」「動きたくない」「ずっとだらだらして寝ていたい」と思い、無駄に休みを過ごして...2017.04.30人生・ライフスタイルゴールデンウィークの過ごし方。アンケートで意外な調査結果が!働き過ぎな日本人にとって、最大の長期休暇となるゴールデンウィーク。海外では、「1ヶ月連続で休み、海外旅行で長期バカンスを取る」なんて話を聞くことがあるが、1ヶ月も連続で休みを取得する日本人なんて聞いたことが無い。日本人にとっ...2017.05.03人生・ライフスタイル休日は一日中ベッドの上で生活。相変わらず、ダラダラとした休日を過ごしている。スナック菓子やスイーツを食べながら、一週間分の録りためたドラマや映画を見たり、お気に入りの音楽を聞いたり、スマホでネットサーフィンしてどうでもいい情報を収集したり・・・。...2017.05.13人生・ライフスタイル休日を家でだらだら過ごし、後悔せずに幸せな気分になる方法!!また、休日・土日に家でだらだらと過ごしてしまった。ベッドから起き上がったのは11時過ぎ。早く起きるつもりだったが、目覚ましをかけなかったので自然に目を覚ましたのが9時頃。それで起きればまだ良かったが、その後ベッドでゴ...2019.11.04スポンサーリンク貯金とは精神安定剤?貯金の必要性を考える。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)プロフィール【ブログ運営者】リーマン東京都在住のアラフォー会社員。ワーカホリック(仕事中毒)な20代、30代を過ごす。結果、バツイチとなり2度目の独身生活満喫中!”と強がる寂しがり屋。仕事83お金・投資・副業83趣味・ガジェット他85衣食住31健康・病気・体調など51人生・ライフスタイル85その他16サイト内検索アクセスの多い記事Androidスマホで通知がないのにバイブレーションが鳴る・止まらない時の対処法!2017.11.102019.11.02髭剃りを忘れた!窮地に陥った私が取った行動と対策について2013.09.082019.11.03洗濯機の蓋は開けておく?閉める?カビとホコリ両方嫌なんだけど・・・2016.03.062019.11.02「Chromeは応答していません」Androidスマホのアプリがフリーズする原因は?2017.05.072019.01.13一日2回、朝と夜にお風呂に入ることのデメリットはある?夏は特に体臭が気になって・・・2018.07.012019.11.18スーパーのお惣菜をほぼ毎日食べ続けた。健康診断の結果は・・・2016.08.142019.11.02Chromeで「このサイトにアクセスできません」。原因と対処法は?2018.07.162019.01.20アウディA3のナビが使いにくい。Reserved.ホーム検索トップサイドバープロフィール【ブログ運営者】リーマン東京都在住のアラフォー会社員。ワーカホリック(仕事中毒)な20代、30代を過ごす。結果、バツイチとなり2度目の独身生活満喫中!”と強がる寂しがり屋。仕事83お金・投資・副業83趣味・ガジェット他85衣食住31健康・病気・体調など51人生・ライフスタイル85その他16サイト内検索アクセスの多い記事Androidスマホで通知がないのにバイブレーションが鳴る・止まらない時の対処法!2017.11.102019.11.02髭剃りを忘れた!窮地に陥った私が取った行動と対策について2013.09.082019.11.03洗濯機の蓋は開けておく?閉める?カビとホコリ両方嫌なんだけど・・・2016.03.062019.11.02「Chromeは応答していません」Androidスマホのアプリがフリーズする原因は?2017.05.072019.01.13一日2回、朝と夜にお風呂に入ることのデメリットはある?夏は特に体臭が気になって・・・2018.07.012019.11.18スーパーのお惣菜をほぼ毎日食べ続けた。健康診断の結果は・・・2016.08.142019.11.02Chromeで「このサイトにアクセスできません」。原因と対処法は?2018.07.162019.01.20アウディA3のナビが使いにくい。使い方が分かってないだけか?!2018.05.222019.10.28ドルビーアトモスとアイマックス(IMAX)を比較!どっちで映画を見るべきか違いを体験!2013.12.152019.01.18Googleサービスのバッテリー消費が激しくてスマホの電池が一日持たない・・・2017.06.25スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。