耳鳴り|更年期の女性がめまいと同様に起こしやすい耳鳴りの原因とは?更年期には耳鳴りに悩む人が多い!?キーンという音や大きくゴロゴロと鳴るような音が耳の中で絶えず聞こえる耳鳴りは、誰しも一度は経験したことのある症状ですよね。一瞬で治ることもあれば、しばらく続くこともありますし、片方の耳だけがなることもあれば、両方の耳がおかしくなったりと、その症状は千差万別。耳鳴り自体は、特に珍しいことではありません。この耳鳴りが更年期の女性には普段以上に起こりやすくなってしまいます。人によっては、めまいと併せて起こり、日常生活を悩ませる場合もありますね(>_<)では、なぜ更年期に耳鳴りが起こりやすくなるのでしょうか?更年期にみられる耳鳴りの原因とは?そもそも耳鳴りは、内耳や蝸牛のダメージで起こります。直接的な原因としては、耳垢のたまりや何らかの感染症、耳と脳をつなぐ神経のトラブルなどが考えられますが、その背景には自律神経の乱れやストレスがあると考えられています。更年期の女性に耳鳴りが多いのも、ホルモンバランスの乱れによる自律神経の乱れやストレスが原因。ホルモン分泌をつかさどる脳下垂体のすぐ近くに自律神経の中枢があるため、ホルモン分泌がスムーズにいかないと自律神経にも影響がでてしまうのです。自律神経は体内の様々な調節機能を担っており、耳近くの血行が悪くなると、耳鳴りにつながることもありますね。更年期の多くの女性にみられる耳鳴りの原因はホルモンバランスの乱れが自律神経の乱れを引き起こし平衡感覚などが狂ってしまうため血行不良によって老廃物が滞り、三半規管や内耳・中耳に粘り気を帯びた痰湿がたまるため更年期世代特有のストレス高血圧により耳の近くの血管が硬くなって血流が悪くなり、その音が雑音として聞こえるため加齢により耳と脳をつなぐ神経伝達が上手くいかなくなるためと、様々なものが考えられます。上記以外にも、蝸牛(かぎゅう)という器官が老化し聴力自体が低下したり、突発性難聴やメニエール病などの病気によってめまいと耳鳴りが同時に起こったりすることもあります。これらは、原因がはっきりすれば適切な治療を受けることができますが、更年期には何かと問題点が多い為、原因を特定することが難しかったりします(^^;)そんな場合に、耳鳴りの原因を探る一つのきっかけになるのが、イチョウ葉エキスの摂取です。イチョウ葉エキスは、一般的には認知症予防の成分として知られていますが、それも脳内の神経伝達の機能を高めるため。耳の器官と脳の神経伝達をスムーズにするのと同じ作用が期待できるからなのです(#^.^#)イチョウ葉エキスの耳鳴りに対する効果って?副作用は?イチョウ葉エキスは耳鳴りを始めとして聴力のトラブルに対し良い効果をもたらすと多くの調査結果で報告されています。これは、イチョウ葉エキスが耳の中や耳と脳をつなぐ組織の血液循環を良くしてくれるため症状が改善されるからと考えられています。故に、耳鳴りを感じたら、まずはイチョウ葉エキスを摂取して、それで症状が改善されるかどうかを確かめてみるのが有効。その場合、1日当たり120�rを摂取することで効果が期待できるのだそうです。アレルギー反応、吐き気、落ち着かなくなる、小さな切り傷でも出血が多くなるなどの副作用が起こる場合があるといわれています。サプリなどで少々多めに摂取する程度では問題はありませんが、異常なほどに大量摂取をすると、上記のような副作用が起こり得ますので、次の量を目安に摂取するようにして下さい。今のところ耳鳴りの症状は感じていないが、健康維持や耳鳴り予防のために摂取する場合=120�r辛い耳鳴りの症状を改善したい場合=120〜240�rおすすめのイチョウ葉エキスサプリはどれ?では、具体的にどのようなサプリを摂取すればよいのでしょうか?それには、サプリの品質とともにコスパも良いと評判の「おめがさん」がおすすめです♪この「おめがさん」がなぜおすすめなのかというと、イチョウ葉エキスが120�r(1日の摂取目安2粒に)配合されているからDHA・EPA、エゴマ油、クリルオイルも配合され実感力が高いから定期購入ならば1カ月当たり2,400円とコスパが良いから主要成分であるイチョウ葉エキスが十分量配合されているというメリットの他に、血流や血管のケアが必要とされる更年期の女性に嬉しいオメガ3脂肪酸(DHA・EPA、エゴマ油、クリルオイルなど)が含まれています。「おめがさん」は、耳鳴りケアを行ないながら、同時に更年期に必要とされる血流・血管ケアを行なうこともできる一石二鳥のサプリといえるのです。それでいて、コスパが良いならば、これ以上ないサプリですね(#^.^#)ぜひ、更年期の健康にお役立ていただきたいと思います!耳鳴りと血流・血管ケアが同時にできる良質なサプリ!こんなに実感できるとは!毎日飲み続けたいと思います。更年期という時期に訪れる体調の変化は何が原因で起こるのでしょうか?ホルモンバランスなど考えられる原因についてまとめています。生理不順や長引く出血など、生理にまつわる悩みも出てきます。その原因と対策についてまとめてみました。眠い更年期は自律神経の乱れから眠いという症状が出る人が多いようです。女性ばかりではなく男性にも存在する更年期。知られていない男性の更年期に関する症状や原因、対策についてまとめています。イライラ理由もなくイライラする、些細なことでイライラする・・・といった更年期の症状の原因と対策についてまとめています。総合病院に設置されている「更年期外来」についてまとめています。更年期には不定愁訴といわれる症状が数多く出てきますが、それらの症状改善に植物性乳酸菌が効果を発揮するといわれているのです。女性ホルモンが減少する更年期の女性には、骨粗しょう症が心配されていますが、それらの原因と対策についてまとめています。アロマアロマエッセンス(精油)は、脳にダイレクトに届くことから、ホルモンバランスや自律神経の調整に効果があるのです。更年期といわれる時期には、ホットフラッシュに付随して気温に関係なく汗をかく等の多汗・発汗の症状が出ることがあります。更年期に表れる症状には個人差があり、悩まされる人は日常生活に支障をきたすほどといわれています。コレステロール|更年期の女性にみられる脂質異常症についてまとめています更年期の女性はエストロゲンの減少に伴い、コレステロール値が高くなる脂質異常症がよくみられますので、正しく対処して動脈硬化を防ぎましょう。薄毛|パサつき、艶・コシのなさ、抜け毛など更年期の女性の髪の悩みを考えます。年齢が進むとパサつきや艶・コシのなさなど髪の悩みが出てきますが、特に更年期の女性には抜け毛や薄毛といった悩みがつきもの。その原因と対策についてまとめています。動悸|運動したわけでもないのに起こるドキドキや息切れへの対処方法は?更年期には、特に運動したわけでもないのに心臓がドキドキし息切れを起こしてしまうことがあります。妊娠|生理が来ないのは「閉経」?それとも「妊娠」?更年期は卵巣機能の低下とともにエストロゲンの分泌が減少するため、生理が不順になります。頻尿50歳を迎える時期から男女とも頻尿に悩む人が増え始め、女性の場合は尿漏れも併発するため、それが原因で不眠やうつになったりすることがあり注意が必要です。基礎体温を測る習慣をつけておくと、生理周期を知ることができ妊活若しくは避妊がしやすくなるほか、更年期の予兆を知ることができるため、予防対策ができ穏やかに更年期を過ごすことができます。肩こり一見関係がないように思える肩こりもエストロゲンの減少による更年期症状の場合がありますので、他の症状に影響を及ぼさないサプリメントで改善していきましょう。エストロゲン更年期といわれる時期に関する情報をあれこれ集めてみました。疲れやすい更年期の女性は、それほど疲れることをした覚えもないのに疲労感を感じたり、倦怠感を引きづったりすることが良くあります。甲状腺機能低下症)は、同じように更年期の女性に多く見られるため、その違いを見分け適切に対処することが必要です。胃痛ホットフラッシュやイライラ、頭痛、吐き気・・・とさまざまな不定愁訴が起きてしまう更年期には、症状の一つに胃痛もあります。加齢臭は男性のものと思われがちですが、更年期あたりの女性も明らかに若いときと違った臭いが発生します。冷え性そもそも女性には冷えの悩みを抱える人が多いのですが、更年期にはその傾向が特に強まるといわれています。更年期の女性は髪のパサつきや白髪、薄毛などとともに、頭皮のかゆみやフケ、臭いなども気になり始めます。