糖質少ない野菜をどっさり2018/11/1223:31やっぱりか、って感じですわ。ダイエット再スタートして2か月近く経ち、反動が出始めている。米やパンが食べたくて食べたくてたまらなくなっている。ま、食べてしまったけどね。おからケーキ食欲が止まらない。立冬は過ぎてもう冬に入ったはずなのに未だ私は食欲の秋真っただ中って感じ。昼と夜のパンだけで糖質60gは軽々超えている。落ち着け食欲、落ち着け私。身長:160.0cmいろんなダイエットを試して早数十年。体重が落ちた時もあったけどリバウンドもあり・・・。50歳を迎えるまでに目標体重まではいかぬともせめて好きな服を店で堂々と買えるくらいになりたい、太っていることが理由で卑屈にならず人前で堂々としていたい、との思いから再スタートします。その3(yuki)一覧へ書き込んだスレッドはありません。