黄色い膜が見えるほど、スギとヒノキがピークに舞ってる季節がやってきましたが皆様いかがお過ごしですか?ボディーワーカーの常川明子です。鼻水が自然と垂れるくしゃみが止まらない。花粉症は風邪の諸症状にも似ていますね。今日は花粉症の症状を和らげるアロマのご紹介です。そもそもアロマってよく聞くけど香りでしょ??って思ってる方々へアロマセラピーは、植物療法の一つです。芳香植物(ハーブ)から抽出した精油をその薬理効果に基づいて使用し治療する療法。今はメディカルアロマの分野も日本では広がりつつあります。「植物の不思議なパワー」や「好きな香りでリラックス」できる程度で日本ではアロマ=癒しみたいに思われがちです。先住民のアボリジニーやナポレオンもその効能を利用していたくらい歴史も古く生活に密着しているものです。1つの植物から取れる精油には数10種類~数100種類といわれる芳香成分が含まれており、それぞれに薬理効果がちゃんとあります。近年では臨床の場では、毎年花粉症が発症する時期の2カ月ほど前からティートリーを内服することで症状が出にくくなる例が多数認められており、アロマセラピーを取り入れている医療機関ではティツリーを処方するドクターが増えている程です。嬉しいですよね花粉症の代表的な1.8シネオール入ったユーカリラジアタ、ティトリー、ペパーミントも助けてくれます。どれも結構ス~とした良い香りで鼻や呼吸がシャキッとします。目つぶってシュッシュします。してきもちが良いです。病院で処方してくれるのが、これと同じ抗ヒスタミン剤です。この成分を使ってお薬を作ってるのでかゆみや花粉症にも助けになるのは納得ですアトピーのかゆみにも代表格の精油ですね。100%ピュアなもの、純粋なのはもちろん土壌にもこだわり農薬もつかっていなからこそ身体に効果があるんだと思います。生活の中に上手にアロマを取り入れて花粉に負けない楽しい春を過ごしてくださいね。独自セッションを展開。バーストラウマの存在を伝え続けています。身体から心を整えて行く今までにない発想で多くの著名人を顧客に持つボディーワーカー。