今は産前産後にケアを怠っていたからか、大量発生しているシミに悩んでおります。検討してなくてはならないですね。効果が実感できたニキビ対策とにもかくにも、今こうやってニキビとほぼ無縁の生活が送れているのですが、当時実践して効果のあったニキビ対策を2つ挙げます。1ミネラルを意識してとる例の美魔女オーナーのおかげで知りました。指導を受け食生活を気をつけるようになってからは、揚げ物・お菓子の食べ過ぎがいかに肌に良くなかったかを実感しました。ブライダルエステだったのでシェイプアップ目的もありましたが、きのこ類、海藻類を意識的にとるようアドバイスされました。ミネラルです!このあたりから、明らかに肌のくすみがとれ、健康的になってきたように感じました。2ディープ洗顔(モイスティーヌ)画像引用元:https://www.moisteane.com/「ディープ洗顔」とは、モイスティーヌ用語です。モイスティーヌでは、通常のクレンジング(ローションタイプ)⇒洗顔(石鹸)の後に、「ディープ」と呼ばれる工程があります。ディープセラムという専用の美容液を、美顔器を使って肌に導入し、通常の洗顔では落としきれない汚れを取り除くものです。美容液を浸透させた後にまた石鹸で洗顔するのです。クレンジング+泡洗顔のダブル洗顔ならず、トリプル洗顔ですね。このディープ洗顔がすごい!特にニキビ肌だった頃の私はこれをやった後、毛穴から白い汚れの様なものがたっくさん浮き出てきました。その後の化粧水が浸透するわするわ・・・びっくりするくらいぐんぐん入っていきました。日々の手洗いでのクレンジング・泡洗顔はもちろん大事ですが、機械(美顔器)を使うことで落とし切れていない毛穴の汚れをしっかり落とすと、効果てきめんでした。※ディープ洗顔はモイスティーヌの専用美容液+美顔器を使ってやるもので、市販の美顔器や美容液では同じような使い方はできないかと思いますので、ご注意を。まとめまだまだ書ききれませんが、ニキビ肌を治す方法として食生活を気をつける(ミネラル大事)定期的に機械でしっかり毛穴の汚れを落とすこの2つは経験上効果がありました。食生活については、他にもビタミンなど肌に良い物はたくさんあるのですが、ミネラル(きのこや海藻など)って、一人暮らししてると買う事さえありませんでした。今でもきのこ類は意識的に料理に加えますし、おにぎりには焼海苔を巻く・ひじきを混ぜる、などしています。手洗顔では落とせない汚れを機械で落とすとこんなに違うんだ!というのも実感しました。エステサロン等で定期的にお手入れするものいいですし、モイスティーヌであれば自宅でお手入れができます。以上、私のニキビ時代に効果のあった方法でした。さぁ、次はしみケア対策をしないとなぁ~(もう遅いかなぁ。00:19ニキビ肌が治ったきっかけ|原因や対策、使った化粧品などTweet関連記事2019-05-19忙しい主婦やワーママにおすすめ!長年愛用している時短コスメたち1歳・3歳子持ちのワーママです。いうテーマ...2018-03-14産後6ヵ月を過ぎてもダイエットに成功できるか?骨盤ベルトや踏み台昇降など|実践ブログ始めます。いうことで、ダイエット企画を始めたいと思います。楽天スーパーセールで買った物。【3人目妊娠5ヶ月】お腹が出るのが早い早い...経産婦の油断。子育て中に1LDKで暮らすメリット・デメリット~家族4人でも十分住めた!~入社1年、交渉の末に基本給アップ。~アラサー主婦の再就職~女は可愛げと素直さがあってなんぼだ。読者になるはてなブログをはじめよう!yumekuro789さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。