FORWARD(ご参加者のご感想)です。本文中には、ワークショップ内で学んだ専門用語が登場する場合がございます。その旨どうぞご了承ください。いるかクラスいるかクラスに参加出来たこと、本当に「感謝」です!!思い返せば、様々なことがこのクラスに参加するよう促していました。このクラスに参加することはある意味私の運命!?(笑)そして、参加することを決断出来た自分にも「偉いぞ」って言ってあげたい気分です。私は前週に行われたペガススクラスにも参加していたのですが、いるかクラスとペガススクラスは、私にとって全く別のインパクトをもたらしました。それは、いるかクラスの方が大きかったです。頭で考えないこと、身体の声に耳を傾けることがこんなに心地よく、どっしり安定した感覚なんて、思いもよらなかったこと。ペガサスクラスに参加しただけでは、頭だけで考えることから脱却できずにいたと思います。いるかクラスに参加してからは、何かがあるとすぐチェアワークがしたくなり、身体の声(心の声?)を優先に物事を選択しようとする自分がいます。身体をゆるめることを教えていただいたおかげで、自分の身体がひゅっと固くなる瞬間がわかり、今どんなに自分に厳しい環境に身を置いているかを身をもって知ることになりました。ワークショップ参加中は、とにかく色々なところが痛くなったり、大泣きしたり、思いもよらないことが起こりましたが、全て良かったと思っています。藤沢さんと深津さん、参加者のみんな、そして明日館の暖かい雰囲気の中、本当に素晴らしい時間をもらえました。いるかクラス「いるか」というネーミングの軽やかさ・可愛らしさに惹かれてこのクラスを直感で選んだ。考えてみると......。自分なりに夢をもっている。自分なりにその夢に向かっているつもりでいる。今ひとつスムーズに流れていない感じがする。ワークショップでは、自分でリラックスの方法を作り出せるというのが一番の収穫。気持ちが軽くなる感覚と、自分を受け入れることがどういうことなのか、何となくだけど解った。からだモードになったときに浮かんでくる夢と、今まで描いていた夢(おそらく頭モードの夢)の質が違っていた。