近所の子たちも半そでで登校していましたよ。先日レッスンの後、鏡を見ながら復習していたら先生がスススと寄ってきて『右足だけで立ってるよ』と。本当に身体が右に傾いています。傾いているのになんで今まで気付かなかったのかしら。子どもの頃から、立った時に右足重心にして休めの形を取るクセがありました。そのせいか右足が恐らく数mm縮んでいます。この姿勢が正しいんだと視覚的にも認識しまっていて気付かなかったのかしら。重心の位置を修正した姿勢はかなり左寄りな感覚。『普段の生活でも少し意識するといいよ』と先生からアドバイスをもらいました。それ以来ちょっと意識しております。立ちっぱなしの時などに。しても左脚が弱いのってきっとこうした重心のズレなんかもありそう。右ばかりで立っているから筋力も弱い。身体も歪んでいるよね。意識して生活したいと思います。長い目で見たらきっとバレエにもいいはず。*******本日のお弁当ほうれん草のお浸し目玉焼きササミのフライナス・ピーマン素揚げ昨日は揚げ物。このメニューは子どもの頃よく食べてものです。普通はとんかつソースなんでしょうけど我が家はお醤油を使います。揚げ物ってつい食べ過ぎてしまいますよね。揚げ物の苦手意識が少しずつ薄れてきました。先日天ぷらをしたのですけど思いがけずサクサクにできてインディ氏(夫)絶賛。とんかつも成功したよ(^^)v調子に乗っております。【膝を伸ばす】とても初歩的なことでだれでも分かること。先日の東京でのオープンクラスでの先生は膝を伸ばすではなく膝を『入れる』でしたけど。膝を伸ばすレベルが全然違っていました。近づかなくてはと日々努力。昨日の最初のストレッチで。痛いからどうしても膝は緩む。