2019前回大好評だったアロマ講座&yoga第2弾は10/26(土)14:00~15:15です。参加しやすい週末の昼間になりました!テーマは自律神経。自律神経を整えてホルモンバランスを調整しましょう。裏技をセラピスト矢口由子が担当します。聞きにきてくださいね。日常生活を送る上でもとても大切です。代謝の良い身体を作り、健やかに過ごすことで心の軸も整ってきます。身体も心もブレが生じてきます。その体幹の土台となるのが足裏の感覚。靴選びは重要な要素です。ここ数年、KEENのシューズを履いていて、気づけば驚くほどバランスが整い、疲れにくくなりました。ヴィンヤサフローのクラスを担当させていただきます。minamiaoyamaのナイトヨガ8/29(木)のクラスを担当させて頂きます。下半身の安定感を作り、上半身の無駄な力を抜きリラックスした身体を作りましょう。参加費は1000円です。FEST」にて私もクラスを担当させて頂きます。軸を整えておきましょう。日常的にとりいれていくと代謝も上がり疲れにくい身体に。心が整うと自然に身体も整っていきますよ。YOGAのクラスを担当させていただきます。2018時間|8:00〜9:15山下公園のクラスを担当させて頂きます。参加費は1000円です。朝のパークヨガ、最高に気持ちいいですよ自然のエネルギーを身体に取り込んでリフレッシュ。足の裏を大地につけるアーシングもとっても身体がスッキリします。clubでの開催となります。MoreNOBのん気ヨガベビーヨガ親子ヨガ9月4日(火)コペル水道橋店にてベビーヨガ/親子ヨガクラス開催します。幼児教室の「コペル水道橋店」にてhttps://copel.co.jp/schoollist/suidobashi/ベビー/親子ヨガのクラスを開催させていただくことになりました。までお待ちしております。コペル水道橋のブログにもご紹介いただきました。