いろさんのマイページツイートグラフは、最新のFlashPlayerのインストール、およびJavascriptの設定をオンにしてご利用ください。73%4.8時以降何も食べない。29%ダイエットルールの詳細を見る2012年12月18日(火)体重62.0kg1日30分以上歩く買い食いをしない振りコピ1曲以上する8時以降何も食べない。́・_・`)まぁ、自分なりになんとかするしかない。やけ食いしないよーにしよ(>_<)今日友達に奢ってもらったかぼちゃのポタージュ!美味しかった(*^o^*)コメント(3)2012年12月17日(月)1日30分以上歩く買い食いをしない振りコピ1曲以上する8時以降何も食べない。103kcal昼きのこと鳥の和風パスタパスタ美味しかったですヽ(●'v`)ノ豆乳これめちゃ美味しかったです!今日は郵便局に歩いて行って、学校で復学式のあとに一年ぶりに友達に会って遊びました(^ν^)!今は帰りの電車です。立ってますよ!明日から学校ー(*^_^*)!楽しみ!痩せよー!うふふ英語がんばろ!ダイエットがんばろ!コメント(4)2012年12月16日(日)体重62.0kg1日30分以上歩く買い食いをしない振りコピ1曲以上する8時以降何も食べない。筋トレ(スクワット・プランク・膝付腕立て)女子力ノートつけるお久しぶりです23:22お久しぶりです。リバウンドして帰国(笑)最後の一週間は毎日毎日毎日毎日ケーキ食べてたからしかたない(笑)ということで好きな人かもしらない人ができたので2/11(次に会える日)までに-5kg目標に頑張ります。無理かもやけど頑張るしかないヽ(●'v`)ノコメント(7)2012年11月7日(水)体重60.5kg1日30分以上歩く買い食いをしない振りコピ1曲以上する8時以降何も食べない。́;ω;`)やめてくれ(つд⊂)しかたないのでちゃんと食べました。豚肉とヨーグルトと少しの雑穀ごはん。毎朝のもう\(^o^)/コメント(0)V809:57卵雑炊は朝に食べました。笑ということで今からプチ断食です。この野菜ジュースと頑張ります(n‘∀‘)ηまだ飲んでないー。見るからにニンジンとオレンジの味なんだなって感じ。コメント返しetcは夜にでもします。kcal1日30分以上歩く買い食いをしない振りコピ1曲以上する8時以降何も食べない。明日のお昼ごはん後〜明後日の朝〜昼くらいまでプチ断食してみようと思います。宣言しないときっと守れないので...。