疲れたら休もう!僕が体験した不明熱について。疲れたら休もう!僕が体験した不明熱について。2014.10.06数年前、私は3か月ものあいだ38度~40度の高熱に悩まされました。原因は今になってもはっきりとは分かっていません。1つ、はっきりと言えることがあります。私の原因不明の高熱は、休息、睡眠、そして栄養をしっかりと取ることでウソみたいに治りました。!もし、仕事上のメンバーに気を使い、休養を取っていなかったら、今の私の生活はなかったでしょう。過去の私と同じように苦しんでいる方がいるのなら、私の体験談が役に立つかもしれません。私の発熱の経緯から話してみましょうか。今考えると、最初は発熱していることにすら気づいて無かったのかも知れません。私の仕事が繁忙期にはいる12月の中頃だったでしょうか。やる気は出ないわ、体はだるい、さらに肩こりもひどいし、仕事中に強い眠気がおそってくるようになりました。このころ、まさか熱があるなんて思っていなかったので測ったことはありませんが、もしかするとこの時点ですでに発熱していたのかも知れません。12月の後半になってくると夜に熱っぽいと感じ、体温を測ってみると39度の熱が。この時期は繁忙期に入っていたこともあり、なかなか休みが取れない時期でした。繁忙期なので迷惑をかけるわけにいかず、ドラッグストアで購入した熱さまし、風邪薬を飲みながら仕事を。それから数日が経過しましたが発熱は収まらず、ちょうど流行していたインフルエンザの可能性を考え時間をもらい病院へ。インフルエンザ反応はなしの陰性。このころは午前に微熱で37度ほど、午後になると38度を超えるのが当たり前になっていました。発熱は収まらないものの何とか繁忙期を終え、仕事が落ち着いた1月にさらにひどくなりました。1月に入ると毎日のように39度ここまで2週間ほど毎日のように発熱していたので、当たり前のような感覚になっていましたが、妻から病院へ行くよう説得されました。以前、検査してもらった病院とは違う病院で検査をしてもらうことに。そこでもインフルエンザを疑われインフルエンザ検査。していただきましたが、なんの異常もないと結果がでました。検査結果に異常がなかったので安心し「まぁ、そのうち下がるだろう」と安易に考えていましたが、それが甘かったです。そこから先はまさに悪夢。1か月間、毎日のように39度を超える2月に入りましたが発熱は収まらず。この時から夜中に目が覚めるようになり、寝汗をかくことが多くなりました。肩こり、首こりがひどく夜も眠れないほどに。それから原因不明の熱が続くこと3か月。3か月目に大きな病院で検査を受けるさすがにおかしいと家族が心配し、再び病院を変え検査してもらうことに。病院についた時の体温は40度近く。インフルエンザを疑われ検査しましたが、インフルエンザ反応なし。検査しましたが全く異常は見当たりません。地域で一番大きな病院でも原因がわからなかったので、お手上げ状態でした。[adsense]職場の近くの病院に通う熱は下がりませんでしたが生活があるので仕事を続けながら、近くの病院に定期的に通うことにしました。さましなど、全てを覚えていませんが、他にもいろんな種類の薬を処方してもらいました。週に一回の血液検査や尿検査もしてもらいましたが、異常は全く見当たりません。そこで自分なりに可能性として考えられることを先生に聞いてみました。「かなり精神的にも肉体的にも疲れているので、それが原因で発熱することはありませんか?」と。繁忙期だったことで休みなしで働いていたことで疲れていましたし、家庭内でいろいろ重なった時期だったのでストレスもありました。先生の答えは「NO」。疲れやストレスから発熱することはないとの返答。先生はそう答えましたが、疲れやストレスから発熱することはあります。これは私自身が経験しているので間違いありません。それに伴い肩こり、首コリ、しもやけなど、いろんな症状がでました。朝まで眠れずに熱を測ると40度超えさすがにたまらず家の近くの病院へ。ここまでの経過を話しました。3か月以上発熱が続いていること肩こり、首こりがひどいこと夜になかなか寝付けないこと朝起きるとかなり汗をかいていること当時は40度に近い熱でも仕事に行っていました。今考えるとゾッとしますね。この病院の先生がここまでの経緯を聞いて県病院への紹介状を書いてくださり、その日のうちに県病院へ。県病院が会社宛に手紙を書いてくれた県病院へ行くと数日かけて検査する必要があると話されました。会社宛に手紙を書いてくださいました。その内容は仕事ができる状態ではないこと休養しながら検査する必要があること絶対安静の身であることが書いてありました。そのまま会社へ手紙を提出し、一週間の有給をいただきました。レントゲンなどしても異常なし。県病院では「造影剤」を投与してのCT検査までしていただきましたが、異常は見当たらず。検査を受け続けて3か月以上、いろんな病院で検査しましたが原因となるものは発見できませんでした。最後に指示されたことは一週間安静にすること検査をしても異常は見当たらず、先生から指示されたことは。体を休めて様子を見ましょう。一週間ゆっくり休んでみてください。翌日から本当に体を休めました。最初の2日くらいは寝ることが出来ませんでしたが、3日目ほど経過すると一日中寝ることもできました。寝ても、寝ても眠たいんです。その結果ウソのように発熱は収まりました。本当に特別なことは何もしていません。人間ってこんなに寝れるんだなぁ、と思えるくらい寝てました。結局、検査では原因は分かりませんでしたが、体を休めたことで発熱が収まったことを考えると原因は「疲れ」もしくは「ストレス」だったのでしょう。上述しましたが、家庭内でも問題、さらに仕事上の問題、加えて繁忙期だったことで、ストレスや疲れがピークだったのかも知れません。スポンサーリンク今にして思えばサインはあった様々な症状が出ていたので、それが体が悲鳴をあげていることのサインだったのかも知れません。改めてみてみると異常ですね。肩こり、首こりは特にひどかったです。当時、妻が買ってきてくれた「あずきのパワー」を重宝していました。20:37時点)同じように肩こり、首こりで悩んでいる方にはほんとお勧めです。肩こりや首こりは毎日のこと、夜は寝付けない上に夜中には必ず目が覚める。それが原因で睡眠不足にもなります。こんな状態で無理して仕事を続けてしまったことで、さらに体を追い詰めることになってしまったのでしょう。発熱、微熱が続くことは楽観視してはいけない場合もあります。当時、調べたことも書いておきます。慢性的な発熱について当時調べたこと慢性的な発熱は命に関わる病気の場合もあります。実は白血病の主な症状の1つに「微熱が続く」というのがあります。今回の私の症状は微熱ではなく「高熱」でしたが、長期間熱が続くことは決して楽観視してはいけない症状です。微熱が続く以外の白血病の症状は、鼻血がでる、身に覚えのないアザができる、などあります。当時、調べてみて知った慢性疲労症候群ですが、知らない方も多いのではないでしょうか?この慢性疲労症候群にも微熱が続く症状があり、さらに、頭痛や睡眠障害、関節痛や肩こりなどの症状があるようです。特徴としては、こういった症状が長く続くことが挙げられています。これまで病気とは異なり、高熱が続くこともあるようです。心内膜炎の多くは感染症によるもので、抜歯治療後などに感染する事例があります。初期症状として微熱、倦怠感などが挙げられていますので、私も心内膜炎を心配しました。命に係わる場合もあるので、もいあたる節があるのようなら早めの診察を推奨しておきます。私の場合、最初の病院の診察結果がこれでした。膠原病は原因不明の発熱、湿疹、が主な症状で、はっきりと原因が分かっていな病気のようです。最初の病院は「原因が分からない=膠原病」と診断したのだと思っています。これらが原因不明の発熱が続くことで考えられる病気です細かい所を挙げると他にもあるのでしょうが、当時、私が調べた結果ではこのような病気が出てきました。原因不明の発熱があるのなら一刻も早く病院で診察を受ける、そして仕事を休むのが先です。身体の調子がおかしい時は休みをとるのが先決!私のように職場のメンバーに気を使って、会社内での評価が下がってしまうので、なんて考えている場合ではありません。身体の調子がおかしい場合はしっかりと休みを取るのが最優先です。健康あっての仕事なので、仕事のせいで体を壊してしまっては本末転倒な話になります。自分の体のことは自分にしか分かりません。家族であっても分からないんです。無理をしてしまうことで、長い期間の休養が必要になることだってあり得ます。私は1週間の休養で幸いにも治りましたが、長く無理を続けることで精神的な病を患ってしまったり、取り返しのつかない事態にもなりかねません。身体の調子がおかしいと感じたら、まずは病院へ。休養をとることが、あなたのため、家族のためになることは忘れてはいけません。スポンサーリンク職場になんて気を使ってたらだめ!自分の体の調子がわるいのに休みが取れない、職場の人間から白い目で見られる、なんて会社は辞めてしまっていい。同じ環境にいると、同じことを繰り返すことになります。私の環境だと、月の残業が100時間なんてざら、休日返上なんて当たり前、といった環境でした。これでは疲労はたまる一方です。仕事の時間的な問題、そして休日。私の家庭内がうまくいかなくなった原因のほとんどが職場の環境によるものでした。私は「環境を変化」させました。転職をすることでストレス、肉体的な疲労を軽減させようと考えたのです。その際にアドバイスがあります。自分の価値は一体どれくらいなのか?自分と同じキャリアを持つ人間は、どんな仕事をして、どれくらいの年収を得ているのか確認しておきましょう。市場価値診断ならMIIDAS(ミーダス)!MIIDASでは今のあなたの市場価値を確認することができます。あなたと同じ職種で、同じキャリアの人がどんな会社に、どんな条件で転職しているのかを知ることができます。仕事を休めないのであれば最寄りの職業安定所に通うこともできないでしょう。今はネットを駆使して求人情報を知ることができる時代になりました。その中でもやはり求人サイトとしては大手のリクナビNEXTを活用するのが良いです。職場にいながら求人情報を得るには最適なサイトになっています。こちらも、自分の価値を診断することができるので活用してみてください。Facebookを活用したSwitch.も転職の際には強い味方になります。スポンサーリンク最後に不明熱に悩まされている方は私だけではないでしょう。医者は私に「疲れやストレスから発熱することはない」と言いました。疲れやストレスから発熱することはあります絶対に。私は休養をとることで発熱が収まりました。紹介状を書いてくださった先生、そして会社に手紙を書いてくれた病院には今でも感謝しています。仕事を休むと評価が下がる、職場の同僚から白い目で見られる、もうこんな時代ではありません。そんなことで回らなくなるほど人件費を削っている会社が悪いのです。体調不良の際に病院にすら行けない会社なんて、とっとと見切りをつけてしましょう。やる気出す人生色々!人生には色んな選択肢があって、どれが最善の選択なのかなんて分かりませんさて、突然ですが僕はバツイチです。「運命」なんて言葉は僕には良く分からないけど、皆それぞれ人生の中で分かれ道があると思う。その分かれ道の中でどの選択をするかで、今とは全然違った人生になると思ってる。人生の分か...仕事やる気出す人間は変われるタイミングが必ずある!そのタイミングを逃すな!人間には変われるタイミングが必ずあります。ソースは僕なのですが、自分で分かるほど最低人間でした。今でも評価は皆無にです。自分の環境に大きな変化がありました。僕は大きな環境の変化...仕事やる気出す1個100円の塩辛を買い続けるおじいちゃんが大きなビジネスにつながったという話どんなお客でも「同じような接客をする姿勢」を忘れてはいけません。それが後に大きなビジネスにつながることも。僕の接客は自分で言うのもアレですが「プロの領域」。スマイル0円でやってますが、僕が意識していることは「100円のお客」...仕事やる気出す言ったのですが...といって怒られたことが何度もあります!言うのとさせるのは違う!僕が会社員で数人のメンバーを管理していた時に、良く言われていた言葉がありました。上司が、「おい!のんべえ!何でこれはこうしていないんだ?」と聞いてきた時に僕は決まってこう答えていました。努力しても報われない?それ、間違った努力していませんか?努力しているかどうかなんて他者が決めるものなんですが...ね。そこを理解せずに「努力しても報われない」なんて口にする人の多いこと多いこと。私もその中の1人なんですけどね。今までの人生で努力したけど報われな...仕事やる気出す「一冊の手帳で夢はかならずかなう」を読んで「一冊の手帳で夢は必ずかなう」を読みました。この本を読んで学んだことは、夢は常に見続けていないと忘れてしまうという点。AM1日高熱がでただけでもきついのに、大変でしたね。その後体調はどうですか?そういえば、4年ほど前主人が似たようなことがありました。インフルエンザでもなく、血液検査でもよくわからず。1週間ほどの高熱だったと思いますが、覚えていないのですが、予想もしなかったことが原因だったような感じで。右耳は今も聞こえません。原因不明というものは、一番厄介ですよね。PM>akiさん現在は体調は良くなって元気すぎて困ってます(笑)多分、疲れからの発熱だったんだと思ってます。タイトルとURLをコピーしました。