ふうりんそう鍼灸院の千葉です。今回は、「高血圧」についてお届けいたします。日本においては約4千万人もの高血圧患者がいると推定されています。現在は「上が140、下が90」という血圧の基準を満たされると高血圧と診断されますが、その昔、上が160、下が95以上を基準とした時代がありました。一夜にして倍以上になってしまったなどという話があります。多様な血管が折りたたまれています。細い毛細血管まで全部をつなぎ合わせてみると、その長さ、なんと9万kmに及ぶといいますから驚きですね。全身に張り巡らされている血管網。血管の「網」と心臓とが、お互いに影響し合いながらその都度「血圧」として表現されているのです。血圧とは、心臓の力と血管の柔軟性の織り成すシンフォニー。心臓だけでもなく、血管だけでもない。「両者の関係」にこそ、血圧は顔を出すのです。お年寄りになると高血圧の傾向にありますが、それは、毛細血管の網の柔軟性の低下によるところが大きいのです。毛細血管は、自ら成長する力を持っていて運動量によって、むくむくと面積を広げる能力を秘めています。それと、血圧の単位というのは「mmHg」と表記されます。血圧140mmHgというのは1cm2あたりの水銀を140mm(14cm)垂直に押し上げる力を指します。水銀と言えばかなり比重の重い液体ですから、これを水の比重になおして計算してみるとなんと1895mmまで水を押し上げる力となるのです。水銀圧130mmHg→水圧175.9cmとなります。適切な指標になるかも知れません。130未満になっているのも納得のいく気がします。以上のことから高血圧が教えてくれるのは、1、身の丈を知ろうということ2、毛細血管の容量を増やすには、細胞の隅々まで血液を届けようという意識が大事だということ。これは転じて、身の回りの隅々にまで「思いやり」を持つこと、と言い換えることもできます。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。