バセドウ病の食事制限〜レシピやメニューを変える必要性バセドウ病がが起こる真実と治し方を知りたくないですか?もう一度健康な体を取り戻したい人は、こちらをご覧下さい!バセドウ病の食事と制限について〜レシピやメニューを変える必要性ここでは、バセドウ病と診断されたら、食事の制限などが必要か?管理人はレシピをヨード制限にしたり、外食のメニューも考えているのか?など書いていきます。甲状腺は、全身の新陳代謝を活発に促進させる甲状腺ホルモンを分泌している器官ですが、この甲状腺ホルモンは食べ物(わかめや昆布など)に含まれるヨードが材料となって作られ、血液の中に分泌されています。体に良いとされる健康食品などにも、ヨードが入った食品がたくさんあります。体に必要な甲状腺ホルモンを作るのに必要なヨードは、1日約0.1mgととてもわずかな量です。世界で一番ヨードを摂取していると言われていますので、バセドウ病の人はヨードの摂取量が気になる方もいるかもしれません。甲状腺はヨードを摂取しすぎても問題が起こらないようにできているので、バセドウ病の方でも、普段の食事ではそんなにヨードのことを心配する必要はないと思います。私も実際、はバセドウ病の診断を受けたときから、そんなに厳しく食事制限などは言われてません。ヨードを含む食品を、極端に大量に食べなければ大丈夫ですと言われました。何年もお付き合いする病気なので、これを続けるのはかなり難しいと思います。日本食に使われる食材は、ヨードが結構含まれているんですよ。昆布だしを使用した調味料などです。アルコールは、甲状腺機能の高い場合を除いては、適量なら飲んで大丈夫です(管理人も少量ですが飲んでいます)ビールなら中瓶1本、25度の焼酎ならコップ1杯、日本酒は1合、ウイスキーなどはダブルで1杯くらいまでです。心配な場合は、医師に聞いてからの方が良いと思います。実はスポーツドリンクなんかにも、ヨードは含まれていると言われています。意外なところに使われているので、全部把握するのは困難かも。普通に生活しているだけでも、制限するのはかなり難しいものなのですね。私がレシピやメニューを考えるときに気をつけているのは、ヨードの制限ではなく、栄養のバランスです。バセドウ病は、体が常に全力疾走なので、とても疲れます。添加物を極力摂らないなど、そこは割と考えている方です。体の健康を維持できるような食事ということですね。アイソトープ(放射線ヨード)の検査・治療をする時は、1週間くらい前からヨードの摂取を控えた食事制限をする必要があります。アイソトープ(放射線ヨード)とは、ヨードが甲状腺に集まる性質を利用して行われる治療法です。アイソトープ(放射線ヨード)治療については、アイソトープ治療とは?を参考にしてください。サイトマップバセドウ病には食事制限が必要なのか、レシピや外食のメニューなどで気をつけることはあるのか、管理人の十体験をもとにお話します。