叶う「1Week定食レシピ」30分で3品が完成!時短×節約が叶う「1Week定食レシピ」をご紹介します♡お財布にも優しいこちらの定食レシピを、日替わりで楽しんでみてくださいね。外食ばかりしていると栄養が偏ったり、思わぬ出費に悩まされることも多いですよね。「自炊に挑戦したいな」と感じているあなたのために、時短×節約が叶う「1Week定食レシピ」をご紹介します。hiro71111instagram.com30分で3品が完成する、こちらの定食レシピ。忙しい日にも安心して作ることができますよ。皆さんも定食作りにチャレンジしてみてくださいね。月曜日:秋のさんまごはん定食macaroni_newsinstagram.com秋の味覚である"さんま”を使った、秋のさんまごはん定食。メニューは、コロコロ可愛いなすの肉詰め、温かい豚汁、旨みが詰まったさんまの混ぜごはんの3品です。食欲の秋は、こちらの定食で自炊を楽しんでみてはいかが?レシピはこちら火曜日:とろたく丼定食macaroni_newsinstagram.com海鮮好きの方におすすめな、とろたく丼定食。なすの煮浸し、豆腐のチョップドサラダ、とろたく丼のさっぱりとした3メニューです。定食屋さんで食べているような、美味しさが詰まった定食です。レシピはこちら水曜日:お好み焼き定食macaroni_newsinstagram.comもやしや桜えびが入ったお好み焼きに、豚こま肉豆腐&キャベツじゃこサラダがセットになったお手軽定食です。野菜が含まれているので、「野菜不足だな」と感じている方におすすめです。包丁も不要で、さくっと簡単に完成するのも魅力的ですよね。レシピはこちら木曜日:かんたん親子丼定食macaroni_newsinstagram.comふわふわの親子丼もレンジで作れてしまうんです!たたききゅうりの塩昆布和え、かぼちゃのしょうがみそ汁と共に和食メニューを楽しんでみてくださいね。身体もポカポカ温まりますよ。節約LINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェア試して分かった♡「鶏むね肉」が本当に“しっとり”美味しくなる裏技nanacyu712ただいまから10分で完成♡ボリューム&味100点の「スピードおかず」10選Nene735美味しくヘルシー♡30分以内でできる“夜の定食”レシピ10連発どんなに忙しく時間のない日でも、健康には気を付けたいですよね。そこでおすすめなのが、時短で作れる栄養満点な“定食レシピ”です。今回は、時短&ヘルシーな定食レシピをピックアップしました。毎日迷ってしまう献立。この記事では3品30分で完成の「神献立」をご紹介します♡時短で作れる献立メニューをぜひ活用してみてくださいね。artless,Inc.。