冷え、肌荒れ、生理痛。冷え、肌荒れ、生理痛。女性に多い悩みも姿勢で改善!?骨格2015.04.08冷え、肌荒れ、生理痛。女性に多い悩みも姿勢で改善!?女性のカラダの悩みは、自立神経に関係しています。そのため、外からのケアだけでは不十分。姿勢を直して、自立神経の機能を高めましょう。【女性の体はなぜ冷えるのか】とくに若い女性がよく訴える、冷え。冷え性を本気で治したいなら、原因を根本から取り除くことです。冷えを改善する方法もありますが今回は骨格からの視点でお話します。筋膜の癒着が起こり、筋肉の周辺を通る血管が圧迫されます。すると全身に十分な血液が流れなくなり、とくに末端組織である手足が冷えるのです。自立神経のバランスが乱れるため、冷えが起こることもあります。美容のためにもさまざまなメリットがあります。肌のツヤや化粧のりがよくなるなどアンチエイジング効果。新陳代謝がよくなると、顔色や肌ツヤが、目に見えて改善されてきます。