06:30プッシュ通知を受取る15名の先生が役に立ったと考えています。※画像はイメージですガムを噛みながらウォーキングを行うと効果的であるとする研究結果を早稲田大学スポーツ科学学術院准教授の宮下政司氏とロッテの研究グループがまとめた。21~69歳の男女を対象に行った実験で明らかになったもので、ガムを咀嚼することで性・年齢にかかわらずウォーキングによるエネルギー消費が増加していた。625-629)に掲載された。会員の方はログイン医師以外のご登録はこちら。