私もデブだから水着なんて持っての他。トピ主さんと違うところは、家の中で一人で出来る趣味がいくつかあることと、結婚願望がほぼ無いくらいですかねぇ。私は29歳で免許を取りましたが、60過ぎて教習場に通っていた方がたくさん居たので励みになりましたよ。車が買えなくても借りれば良いし。免許を取る事で、何かが変わるかもしれませんよ。あ、あと、人生なんて楽しまなくても良いんですよ。人は楽しむために生まれてくるのではなくて、何かを学ぶために生まれてくるそうです。ユーザーID:9611725326人それぞれです。8:56私は子持ち専業主婦だけど、本当は働かないといけないんです。持病なんかあったりでなかなか働けない。ダメ主婦です昔、自分が子供時代に殆どどこにも連れて行って貰えなかったので、なるべく子供を連れて遊びに行くこと(ショッピングモールとか)はしています。7:32人と幸せを比べずに、自分の本当にしたい事だけをしよう。家にいたって本を読んだり、DVDを見たり違う楽しみ方があると思います。心から好きな事をしていれば、アクティブじゃなくても素敵な人生だと私は思います。私はむしろ、活動的に人にあって動いてる人を本当に楽しいのかな?と感じます。私なら疲れますからね。程々に会う程度でいいのです。それより自分のしたい事、映画を見たり陶芸したり、家を綺麗にしたり、観劇したりしてる方がずっと幸せだな私は。7:24私は独身の頃は営業職をしていたので週末は時々友達と遊ぶ以外はとにかく寝ていたかったです。体がだるく頭も回らない。営業職のせいで食事も不規則ででぶでした。思い切って事務に転職。退職して最初に気分転換にやったことはピアスの穴をあける。大したことないと思うけど、なんだか変身した気持ちになりました。先輩がエアロビに通っていたのを思い出し、週1の教室に入りました。運動不足と重い体重のせいでつらかったけど、段々慣れてきて楽しくなりました。すると次も何かしたくなったので、水中ウォーキングのためにプールに通いました。すると1年しない間に15号から11号にサイズダウンしたんです。食事制限は何もしてません。規則正しく摂っただけです。初めた事が1つ成功したら、もっともっと何かできるかもしれないと思って安い市の生涯学習で3つ講座を受けました。そのうちの一つは語学だったので海外旅行にも行きました。したら自分に自信がつきました。人生観が変わりました。主さんに足りないのは「自信」じゃないですか?運動お勧めです!是非やってみてください。5:26確かに暑いですからね。スポーツジムに入会してみては?館内は涼しいし、汗をかいたらシャワーを浴びれるし、大体みんな一人で来てるし。なんなら平日昼間なら年配の方が多いから、そんなに人目を気にしなくて良いし。バイクを漕ぎながら雑誌も読めるし。体を動かして汗をかくのは、心身ともに健康に良いと思います。体が動くようになったら、行動範囲も変わるかもしれないし。何より、今病気になったら致命的ですよ。1:44トピ主さんのお話を読んで、孤独なんだろうなあって感じましたトピ主さんと同じ状況の人でも、気の合う落ち着ける友人知人に囲まれていたらそれだけで180度違う毎日になる気がします気の合う人を見つけたら、お茶でもご飯でもお酒でも誘ってみたらいかがですか?週末のほんの1~2時間だけでも良いんですよそこから始めて、買い物や旅行や様々なイベントに一緒に行くようになれれば変わってくる気がします決して無理することなくトピ主さんなりのスタイルで、人との関わりを増やすことを考えてみたらいかがでしょうか?ユーザーID:1264558801変わりたければ生活スタイルを変えてみれば。0:30私も土日何かアクティブな事はしない方です。今週は、この街へ行って見よ~と散布感覚でブラリします。新しい街で新しい発見また、新しい出会いがあります。他人の人生は、他人の努力の成果なので、自分の人生と比較しても、私には意味ないと思います。自分の人生振り返って今から変わりたいと思うのは、いいことだと思います。私は、ストレスで15キロも太りました。医者に腰が痛いと言いましたら、痩せなさいと勧告されました。このままだといけないと思い、3ヶ月で10キロ、その後6ヶ月でまた5キロ痩せました。ジムには通ってません。3食きっちり食べてます。昼は、12時に食べてますし、夜も夕食は7時。夕食以降の間食は辞め、フルーツまたは、ヨーグルトにしてます。後デスクでランチを食べるのでは無く別のと頃でゆっくり食べると食事が楽しめ、尚且つ痩せます。出来れば、人と一緒に食べる事をオススメします。23:37なんだかAさんが生き急いでいるのか、凄く大きな心配事を忘れるために動き回っているような気がするのですが。トピ主様のような生活スタイルが出来ることは本当は幸せのかもしれないですよ。一度医療機関で診察を受けたらどうでしようかユーザーID:1139514635まさに今日トピ主さんと同じ気持ちで、小町を覗いていた所です。23:25昔は忙しく過ごしてましたが、最近は疲れるのが嫌でごろごろしていました。何もしないと余計に疲れるという記事を読んではっとして趣味を模索中です。しても、Aさんアクティブですね!私も無理かなって思っちゃいます。主さん誘ってもらえて羨ましい。無理して他人と同じものが楽しめるとは限りませんよね。最初は着いて行って好きなのを探すのが良いと。ご提案-音楽動画サイトで自分の気分に合う曲とか探す。ストレッチ感覚で気持ち良い。-アロマオイルたらして半身浴。いつか行きたい場所の写真や動物の写真をフォルダに集めたり。-ベランダ/窓際で菜園。最初面倒ですけど世話して収穫する喜びもあるし、食費も浮いて一石二鳥。-図書館で雑誌等を読む。図書館に行った達成感と勉強した気分になる優越感に浸れます。-資格を取る勉強してみる。目標額→節約に興味出る。ちなみに、海で他の人の体系気にした事ないです。上にTシャツ着たりパレオ巻いたりしてはどうでしょう?水着なくても、短パンTシャツでも良いじゃないですか。23:21トピ主さんよりもっとひどいことに10歳以上年上です。休みの日はひたすら小町とだらだら寝てます。ひとつだけ違うことは残業します!というか仕事大好きです。平日仕事を思い切りするために休日はひたすら休養に励んでいます。トピ主さんも残業してみませんか?家に帰ってもすることないのにどうして早く帰りたいのかな?家でクーラーかけてごろごろしていても電気代だってかかります。「光熱費の節約」くらいの気持ちで残業受けてみましょうよ。仕事に対する姿勢が変われば同僚と仲間意識も芽生えてその中から友人や恋人に進展するやもしれません。収入も増えるし消費カロリーだって増大します。なにより残業を頼まれるということは職場はあなたを必要としているのです。つまらない人間ではないという証拠です。自分を変える一歩として残業から始めるのはとっても簡単ですぐできるし、お得なことばかりなのでお勧めです。21:54先日、かなりぽっちゃり体型の取引先の男の人と久々にお会いしたら、少し痩せてたので聞いたら、糖質抜き気味ダイエットをしてるとのこと(トレーニングなし)。彼いわく、体重が勢いよく減るわけでもないし、減らない時期もあるけど、常に去年に比べたら痩せているから、毎日オレスゴいなと思うのだそうです。確実に記録更新しているのだからと。それを聞いたら、私も2ヶ月ほど停滞してますが、気持ちがラクになりました。彼とは地味ダイエット仲間となりました長々なりましたが、トピ主さん、一緒に少しずつダイエットしませんか?1日一回我慢するだけとか、マイルールでOKです死ぬまでの暇潰しかもしれないけど、生きた証を感じやすいですよご一緒できるの、楽しみにしています。21:53トピ主さんとほぼ同じタイプの人間です違うのは、仕事を一日中してること。好きだからというより、してないと不安だったのだと思います。仕事のない日は、家でだらだら引きこもりでした。35歳を越えて急に15キロ増えました。見た目に興味がなくなり、恐ろしい状態に。ブラを着けなくなりました。ユニ〇ロのカップ付きキャミにゆったりワンピースで出勤。