物が捨てられない心理って何だろう?ミニマリストになれないよ俺。.wpcf7-submit:disabled{cursor:not-allowed}logomk〜40代独身男性のライフスタイルブログ〜ホーム人生・ライフスタイル物が捨てられない心理って何だろう?ミニマリストになれないよ俺。物が捨てられない心理って何だろう?ミニマリストになれないよ俺。人生・ライフスタイル2016.11.27物が捨てられない・・・。いっても、俺の家はゴミ屋敷ではない。毎週掃除してるし、床には物置かないし、テーブルの上も整理整頓されてるし。一般的に言う「物が捨てられない人」ってことで悩んでいるのではない。俺が悩んでいるのは、ミニマリストになり切れないこと。完璧なミニマリストを目指しているわけはないが、所有物を使うものだけにしたいのだが出来ないのだ。数ヶ月前に「プチミニマリスト」を目指して身の回りの物を整理し始めた。その痕跡は以下の記事。「銀行口座の平均保有数は3.5個!本来はいくつ持つのがお得で便利?」また、記事にはしていないが、プチミニマリストになるために物理的な所有物の整理だけではなく、保険、インターネット・プロバイダー契約、スマホの中の電話帳、SNSの無駄な友達との繋がり等まで整理した。小物系がどうしても整理できないってことで悩んでいる。物が捨てられない人の心理には以下の特徴があると言われている。「いつか使うかもしれない」と考えてしまう。「捨てるのは勿体無い」と感じてしまう。捨てるという行為に罪悪感を感じてしまう。物に思い出を感じてしまう。物が多過ぎて残すものと捨てるものを分類するのが面倒臭いと思う。俺って、全部に該当するな・・・。「いつか使うかもしれない」そう考えてしまうのは心配症だからだろう。「将来、使う必要性が発生した時にないと困る!」と考えるわけで、不要な心配をしてしまうからだ。この場合の対処法は、「将来もし必要になったら買えばいい」と割り切ることだろう。割り切ると言っても、本当に必要になる可能性なんてほぼないに等しいだろうからね。そのことをしっかり認識することが大事なんだろうな。「捨てるのは勿体無い」こう感じてしまうことの根底にあるのは、「いつか使うかもしれない」と考えるからだと思う。ことは、上記と同じ問題で解決法も同じ。使いもしないものに対して”捨てるのは勿体無い”なんて感じないだろうからね。解決法を追加するならば、使いもしない物を保管しておくスペースや手間暇が勿体無いと強く認識すること。捨てるという行為に罪悪感を感じてしまう罪悪感を感じる理由は、・・・なんだろうね。性格の問題なんだろうな。「物は大切にしなさい!」ってガキの頃よく母親に怒られて育ったからなぁ〜。いいことなんだけど、使わない不要なものまで大切にするってことは、行き過ぎた行動であると認識することが大事なのかな。あと、「モノを捨てる=そのモノを買ったお金を捨てる」と考えている可能性も高い。考えるとそう思っている気がする。お金を捨てると思えば、罪悪感を感じて当然だよね。なると、やっぱり、「使わない物を捨てない=保管スペースと管理手間暇を無駄に使っている」と認識することが大事だね。スペースと手間暇もコストである事を意識しよう。物に思い出を感じてしまうこれは、俺には該当しない。写真とか手紙とかには思い出を感じることはあるけど、それは保管しておけばいいし、そもそもそれら以外に思い出を感じることはない。写真や手紙以外に思い出を感じる物ってなんだろう?思い切って買った高いバックとか?初ボーナスで買った腕時計とか?人からプレゼントしてもらったものとかか!まぁ〜、どうしても忘れられない、忘れたく思い出が詰まってるものならそれは捨てる必要ないだろう。いうことで悩む人は、ありとあらゆるものに思い出を重ね合わせるんだろうね。思い出した!テレビで見たことあるが、そういう人は捨てる前に写真を撮るのが解決策になると言ってた。思い出を感じて物が捨てられない場合、その物自体が大事なんじゃなくて、物に紐づく思い出を大事にしてるってこと。大切な記憶を思い出す切っ掛けさえ残せば良いわけなので、物自体は捨てるが写真として残すという解決方法だ。そんなものが出てきたら俺もそうしよう。物が多過ぎて残すものと捨てるものを分類するのが面倒臭い確かにそうだよね。部屋を整理してると面倒臭くなる。物を整理するってなんであんなに時間がかかるんだろ?人は何時間も集中して作業をすることが出来ない。人によるだろうけど、50分〜90分が集中できる時間の限界だ。捨てるものの分類を初めて1時間以上経つと集中力が切れ、どうでも良くなっちゃうんだよね。集中できなくなれば考えるのが面倒になるので、「捨てずに残す」という安易な選択肢を選ぶようになる。結果、捨てるものがあまり無く、残すものの方が多くなる。なると、俺は分類作業の方法自体を変えなければならなくなる。いうのも、捨てる捨てないの分類をしながら整理整頓しているからだ。整理整頓の方に時間をかけてしまっている。自分の分類作業を振り返ると、捨てる捨てないはある程度素早く判断しているつもりだが、判断したあと残すものをどのように収納するかに時間がかかっている。なると、解決策は2つだな。1つ目の解決法は、捨てる捨てないの判断を一気に行い、その後に収納すること。これだと凄く時間がかかりそうだな。そもそも、一時の間でも床とかテーブルの上に物が散乱するの嫌なんだよな。しても散らかった状態を見るのが許せない。ことは、この方法は俺には無理だな。2つ目の解決法は、作業を1時間以内と決めること。1時間経過したら作業を止める。すれば、判断力の低下が起こる前にちゃんと捨てる物を決めることができるだろうからね。この方法だと少しづつしか物が捨てられないな・・・。この方法が一番いいんだろうな。一気に作業が出来ないのであれば、あえて分けてやればいいのか。人生・ライフスタイル銀行口座いくつ持ってる?平均保有数は3.5個!いくつ持つのがお得で便利?最近「身の回りのあらゆるものを整理したい!シンプルに生きたい!」という願望がふつふつと湧き上がっている。いわゆる「持たない暮らし・ミニマリスト」って奴に感化され始めている。普通であれば、まずは身の回りにある家具、家電、小物などの物体...2017.04.25趣味・ガジェット他プリンター&スキャナーを断捨離!壊れたのでコンビニとスマホアプリでカバー10年位使っていたエプソンのプリンター&スキャナーがぶっ壊れたので思い切って断捨離することにした。一応印刷はできるんだけど、文字がかすれて読めやしない・・・。ヘッドクリーニングしたり、調整してみたけど全く治らない。プ...2017.04.02人生・ライフスタイルミニマリストになりたい!何から始めればいいのかまとめてみるミニマリストとは「最小限主義者」を指す言葉。歴史上圧倒的に豊かになった現在、ありとあらゆる物が手に入るようになった。「モノ余りの時代」とさえ言われている。物が溢れている生活に嫌気が差した人が多くなり、全く反対の「必要最小限の...2016.11.27人生・ライフスタイルミニマリストになって仕事を辞めるって人生はあり?1年前に離婚して俺の生活は激変した。辛い仕事を頑張って必死に稼ぐ意味を見失い、仕事を辞めたいと思うようになってきた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)プロフィール【ブログ運営者】リーマン東京都在住のアラフォー会社員。ワーカホリック(仕事中毒)な20代、30代を過ごす。結果、バツイチとなり2度目の独身生活満喫中!”と強がる寂しがり屋。仕事83お金・投資・副業83趣味・ガジェット他85衣食住31健康・病気・体調など51人生・ライフスタイル85その他16サイト内検索アクセスの多い記事Androidスマホで通知がないのにバイブレーションが鳴る・止まらない時の対処法!2017.11.102019.11.02髭剃りを忘れた!窮地に陥った私が取った行動と対策について2013.09.082019.11.03洗濯機の蓋は開けておく?閉める?カビとホコリ両方嫌なんだけど・・・2016.03.062019.11.02「Chromeは応答していません」Androidスマホのアプリがフリーズする原因は?2017.05.072019.01.13一日2回、朝と夜にお風呂に入ることのデメリットはある?夏は特に体臭が気になって・・・2018.07.012019.11.18スーパーのお惣菜をほぼ毎日食べ続けた。健康診断の結果は・・・2016.08.142019.11.02Chromeで「このサイトにアクセスできません」。原因と対処法は?2018.07.162019.01.20アウディA3のナビが使いにくい。Reserved.ホーム検索トップサイドバープロフィール【ブログ運営者】リーマン東京都在住のアラフォー会社員。ワーカホリック(仕事中毒)な20代、30代を過ごす。結果、バツイチとなり2度目の独身生活満喫中!”と強がる寂しがり屋。仕事83お金・投資・副業83趣味・ガジェット他85衣食住31健康・病気・体調など51人生・ライフスタイル85その他16サイト内検索アクセスの多い記事Androidスマホで通知がないのにバイブレーションが鳴る・止まらない時の対処法!2017.11.102019.11.02髭剃りを忘れた!窮地に陥った私が取った行動と対策について2013.09.082019.11.03洗濯機の蓋は開けておく?閉める?カビとホコリ両方嫌なんだけど・・・2016.03.062019.11.02「Chromeは応答していません」Androidスマホのアプリがフリーズする原因は?2017.05.072019.01.13一日2回、朝と夜にお風呂に入ることのデメリットはある?夏は特に体臭が気になって・・・2018.07.012019.11.18スーパーのお惣菜をほぼ毎日食べ続けた。健康診断の結果は・・・2016.08.142019.11.02Chromeで「このサイトにアクセスできません」。原因と対処法は?2018.07.162019.01.20アウディA3のナビが使いにくい。使い方が分かってないだけか?!2018.05.222019.10.28ドルビーアトモスとアイマックス(IMAX)を比較!どっちで映画を見るべきか違いを体験!2013.12.152019.01.18Googleサービスのバッテリー消費が激しくてスマホの電池が一日持たない・・・2017.06.25スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。