私の大好きな笑いヨガ創始者のDr.カタリアの言葉です。私も笑うことで変わりました。ストレスを持ち越さず機嫌よく生きていくことができ自分のココロに素直に、前向きに。​ココロのグラスが溢れ出す前にただ理由なく笑うことでココロのグラスに空きができる。すると周りの人たちに優しく接することができるようになる。「私も人間だもの」といつも答えています。誰でもいつからでも笑って自分を変化することができるのです。​そして周りの人たちにも笑いは伝わっていくのです。大切な人たちに笑いを伝える「笑いの種まき人」になりませんか?誰でも笑いの素晴らしさを学べます。ラフターヨガ・リーダーはラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティー認定の世界共通の資格です。「私もこんなふうに、みんなと笑いたい♪」このスキルをぜひ自分も身につけたいと思う方はとても多いです。子育てや介護などでストレスがたまって何とかしたいもっと家族や仕事でコミュニケーションをよくしたいなど悩みのある方にもオススメです。年齢とか、初心者だから・・・心配いりません。意外とリーダー養成講座が初ラフターヨガのセッションという方多いんです!2日間のプロフェッショナルトレーニングは「みっちり」楽しく笑いながら学んでいきます。笑いで右脳が活性化し、楽に笑いの場を作っていくスキルを持つことができるでしょう。人生の中でこれほど笑い続けたことはないほど笑うこと・・・その経験は本当に「人生」を変えるターニングポイントになります。ラフターヨガ認定リーダーになると2日間の講座修了後にはリーダー資格の認定証が付与されます。笑いの効用を十分に修得したラフターヨガ(笑いヨガ)リーダーになります。日本国内の資格にとどまるのではなく、創始者のDr.カタリアの「ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ」の世界共通の公認資格です。認定リーダー資格を取得すると、ラフタークラブを主催しリードすることができるようになります。学校や老人ホーム、企業や病院、フィットネスクラブなど、勤務先やボランティアなど様々な場所で子供からお年寄りまで、老若男女を笑わせているリーダーもいます。「あなた」が笑っていきたい。そんな方にもぜひともお勧めしたい内容です。楽しく喜びに満ちた人生を送る助けになるテクニックを身に着けられます。ラフターヨガ(笑いヨガ)を取り入れ、より喜び、感謝、また困難にぶつかった時の助けとなるでしょう。