今年の残暑はずいぶん長引きましたが、やっと気候も落ち着いて過ごしやすくなって来ましたね。こんな季節は何か新しことを始めるベストなタイミングでもあります。「ヨガ気になるんだけど、実際にレッスンに参加する勇気はなかなか出ないなあ・・」と思われていた方はいらっしゃいませんか?興味はあるけど体が硬いから・・😥と躊躇される方もいらっしゃる事と思います。大丈夫!むしろ硬い方にほどヨガをおすすめしたい位なのです。深い呼吸に乗って身体が広がってゆく心地よさを、この機会に是非ヨガヘヤで体験して頂きたいです。身体は心の入れ物、身体にゆとりが生まれると心にもスペースが広がります。身体と心は人生の主役。心身が整うと人生も優しく輝き始めます。👇ワンコイン体験レッスンご参加方法👇1下記予約サイトよりご希望のクラスをご予約下さい。2当日、店頭にて「体験レッスン」とお伝え下さい。※2019年10月14日(月)〜11月14日(木)の全てのヨガクラスが対象です。※11月分のご予約は10月25日から受付開始となりますのでご注意下さい。【お持ち物】動きやすい服装・お水・タオル※更衣室はございます。👇ご予約はこちらから👇https://coubic.com/yogaheya/services現在10月分受付中です。(Atom)東中野、ヨガの部屋。サイトはこちら↓ヨガヘヤのインスタグラムスタジオでの日常を随時更新しています。詳しくはこちらをクリック↑(詳細ページに飛びます)コラム●。