リンゴとイチゴで超簡単。水ほんの少し(30-50ml程度)作り方1リンゴを皮つきでざく切りする。2ざく切りリンゴ、へた付きイチゴ、水をミキサーに入れて撹拌する。(水はなくても可)3グラスに注いでできあがり。4(オプション)撹拌するとき、レモン汁大さじ1を入れてもよい。コツ・ポイント甘さがもっとほしければ、甘酒大さじ1を入れてもOK。甘ったるさが苦手な方はその代わりにレモン汁を大さじ1杯。これらはなくても十分おいしいです。ポリフェノール、ペクチン、カリウム、有機酸、ビタミンCなどの働きで風邪を撃退してくれます。このレシピの生い立ち本日、起きるときに風邪の引き始めを感じました。風邪を撃退したくてこのようなレシピに。毎回このレシピで助けられています。春の風邪には要注意です。油断してるとすぐひいちゃう。リンゴ+イチゴは風邪に有効だと思います。Reservedもっと追加するには?。