2019実は9月にリクエストいただいたみなさまと石垣島にリトリートに行ってまいりました。伊原間という、北部の、島全体が国立公園に指定されている地域です。地元のセンス最高のお友達がガイドとしてついてくれて観光では訪れることのできない石垣を堪能できます。忙しい日常を離れ、石垣の大自然に包まれながらビーチヨガで身体を整え、瞑想で自分と向き合いハーブ園のハーブボウルやマクロビフードで癒されて魂が震える2泊3日をすごしました。ありがたいことにアンコールリクエストをいただき12月にまた開催決定いたしました。あと数人、のご参加が可能です。渋谷にてcohan主催のヨガクラスを担当いたします。下着にはかなりこだわる私のお気に入りです。ご縁あってcohan主催のヨガクラスを担当させていただけることになりました。嬉しい!参加費は500円。http://booklabtokyo.com/こちらも大好きなお店です。これからの季節、下着選びが決め手になります。YOGAのクラスを担当させていただきます。YOGAのクラスを担当させていただけることになりました。桜木町から徒歩5分のワールドポーターズ前での開催です。