精液量の基準値は1.5ml以上です。精子の運動性を前進運動精子(活発に直線的あるいは大きな円を描くように動いている精子)で評価したりします。動きを止めて、計算板を用いて精子数を算出します。精子濃度の基準値は1ml中1,500万個以上です。いていない精子は、生きているのか死んでいるのか分からないため、精子を染色して、生存を確認します。死んでいる精子は頭の部分が赤く染まります。白血球を染色して数えます。白血球数は1ml中に100万個以上あれば膿精液症と診断されます。1回の検査結果だけで判断しないで精液検査を一度行った際、基準値を下回っていたというだけで精子減少症や乏精子症などといった症状を危惧する必要はありません。以下の状態にあるときは再度検査を受けることを勧めます。・病気にかかっているとき・喫煙をしているとき・二日酔いの状態にあるとき・高血圧や胃潰瘍の薬、精神安定剤を服用しているとき・ストレスが溜まっていたり、睡眠不足になっているとき・検査への緊張や不安があるとき男性の精液の状態は、採取したその時々の状況により大きな変動を受けます。以上のような状態にあると精液、精子ともに量や数が減少しますし、検査に当たって万全の状態とは言えません。したがって、一度の検査だけで判断せず、複数回受診した方がいいでしょう。採取場所についても考慮しましょう。精液は、1時間以内など短時間内に持参可能なところで採取する必要があります。1時間以内に持参できない場合は施設(病院)内で採取します。その際は、プライバシーを遵守し、精液採取室の整備とその環境条件を整えることが望ましいとされています。精液検査はマスタベーションで採取した精液を調べるのですが、採取する場所の環境も精液の状態に影響を及ぼします。精液の採取を自宅で行った場合と、病院の採精室で行った場合の結果を比較すると、自宅で採取した精液のほうが状態が良好だったりします。このようなこともあるので、1回の精液検査の結果だけでは判断するのは早計です。基準値を下回っていた場合は再度検査を受けてみましょう。男性不妊の原因になるもの年々、不妊症の割合が増加しています。男性の場合、特にストレスが関係しています。精巣は、男性の身体の中で熱に弱い器官です。体温よりも2、3度低いぐらいの温度が適温とされているため、高熱が続くと精子の数が減ったり、運動率が低下し、妊娠の可能性を下げてしまう可能性があります。症状を引き起こす可能性があります。精索静脈瘤は、精嚢に炎症が起きた後に毛細血管に瘤ができ、精子を作る機能が損なわれます。閉鎖性無精子は、精子の通り道が閉塞され、射出された精液中に精子が含まれていない状態です。膿精子症は、膿のような精子が出る症状で、精液に膿が混じると精子の運動率が低下するため、妊娠の妨げとなります。逆行性射精は、尿道が詰まっているために引き起こされるもので、射精しても精子が膀胱に逆流してしまうことがあります。睾丸を強く打撲すると、精巣が損傷する恐れがあります。軽い打撲であれば大丈夫ですが、精巣は打撃を受けると造精機能低下が低下することがあるので注意が必要です。停留精巣は造精機能を低下させる可能性があります。鼠径ヘルニアの手術をしたことがある方も、手術の際に精管を傷つけてしまったり、精路を塞いでしまって、無精子症を引き起こすことがあります。7ステロイド剤(副腎皮質ホルモン)または、精神安定剤の服用ステロイドや精神安定剤を摂取していると精子の数が少なくなる恐れがあります。8過度の飲酒アルコールを摂取しすぎると、アルコールを分解する際に生成されるアセトアルデヒドが精巣の中で増え、造精機能を低下させることにつながります。睾丸の大きさが小さいと、その分精子があまり作れなかったりします。睾丸の状態も柔らかいものより硬いほうが良質な精子がたくさん作られます。男性が思春期を過ぎてからおたふく風邪にかかると、精巣炎になることがあります。精巣炎にかかると睾丸が大きく膨れ上がり、その際に造精機能を低下させてしまうことがあります。精子には、卵子に向かって移動するために「鞭毛」があり、この鞭毛が精子が泳ぐための推進力を生み出します。精子に視覚はないですから、射精されてから卵子に向かうまでの道のりを、膣壁や子宮壁にぶつかりながら進路をとって泳いでいきます。効率良く卵子に辿り着くためには、うろうろしてしまう精子より直進する精子のほうが良いですよね。動いている精子がどのくらいの割合あるか、というのが「運動率」です。「動いている」とひとくちに言っても、全ての精子が直進してくれるわけでもなく、直進してくれる精子の中にもスピードの遅いものもあります。運動率は、全体の中で高速前進運動精子+前進運動精子が占める割合です。精子の運動率は変動しやすいものですので、時期や心と身体の疲れなどに影響を受けて数値は変わったりもします。精子の「前進率」ただ動いているだけでは卵子に届きませんから、直進してくれる「前進率」の高い精子が望ましいです。卵子と受精する際にも卵子に突入するための直進力が必要です。精子の前進率とは、運動率の中でもさらに直進する力のある精子の割合になります。精子の運動率だけを気にするのではなく、精子の「質」が重要になります。元気に動いている精子でも、遺伝子が損傷している場合もあるのです。正常な方でも、精子にはある程度傷ついたものが混ざっています。遺伝子が損傷してしまう理由には、「酸化ストレス」が大きく関わっています。この酸化ストレスというものは、男性が受けるストレスや喫煙などでも増えたりします。生活改善をし、漢方や栄養素で精子のエネルギーを高め、身体づくりをしていきましょう。禁欲・精子の温存をする必要はありません禁欲して精子の量を増やそうという方もいたかもしれませんが、精子は溜めておけばいいというものではありません。妊娠のためには、男性の禁欲はあまり意味がないのです。長く禁欲してしまうのと逆効果になってしまいます。精巣の精子の数が一杯になると、古い精子は分解されて新しい精子が生産されます。ところが、精子が一杯の状態では新しい精子の生産速度は遅くなってしまいます。した状態が続くと、新しい精子がなかなか生産されないまま古い精子が沢山残っている状態になるのは想像がつきますね。古くなった精子は運動能力が低下し、遺伝子の欠損も増加してしまいます。その結果、卵子に到達するのが難しくなったり、受精できたとしても十分に育ちにくくなる可能性が高くなるのです。精子を元気にする漢方ストレス、疲れから精子の運動率は低下しますので、身体が元気であれば精子の運動率も上がりやすくなります。牛黄や紅参をはじめ10種類の生薬を配合した、滋養強壮剤として使われる漢方です。それぞれの生薬が、おだやかに作用します。複方霊黄参丸には、以下の生薬が配合されています。・牛黄(ごおう)牛黄は、牛の胆のう中にごくまれに発見される黄褐色の結石、つまり胆石です。・紅参(こうじん)紅参は、人参の根を蒸して乾燥したものです。人参といえば、健康食品としてもよく知られていますよね。その中でも、紅参は健康増進し、丈夫にしてくれるとされる優秀な生薬なのです。・当帰(とうき)当帰は、セリ科トウキ属植物の根を乾燥したものです。「女性の宝」「美容の女王」とされ、女性のお悩みにも重宝されます。血液の循環を活性化する働きをしてくれます。・防風(ぼうふう)防風は、セリ科ボウフウの根を用いた生薬です。・川芎(せんきゅう)川芎は、セリ科センキュウの根茎を湯通しした後乾燥したものです。血行を促し、痛みを和らげる作用がある生薬です。・甘草(かんぞう)甘草は、マメ科カンゾウの根や根茎を乾燥したものです。緊張・急迫症状を緩和し、胃腸に元気を与えるとされます。・芍薬(しゃくやく)芍薬は、ボタン科シャクヤクの根を乾燥したものです。血液を補い血管の働きを良くする作用や、痙攣性の痛みを緩和させる作用の生薬です。・桂皮(けいひ)桂皮は、クスノキ科のケイ(もしくは同属植物)の樹皮を乾燥したものです。「シナモン」と言い換えると馴染み深いですね。冷えを取り除き、発汗や解熱といった働きをします。・動物胆(どうぶつたん)動物胆は、消化器の働きを良くする作用があります。・鹿茸(ろくじょう)鹿茸は、シカ科のマンシュウアカジカまたはマンシュウジカの雄の幼角を乾燥させたものです。女性の不妊・男性の不妊ともによく使われる、不妊のお悩みには関わりの深い生薬です。強壮・強精作用や鎮痛作用があり、中国では「長寿不死の神薬」とも言われます。身体づくりのためには、その人にあった栄養素も必要です。牡蠣肉エキスは福神トシモリ薬局でよくお渡ししている栄養素です。牡蠣肉エキス牡蠣肉エキスは、男女どちらの不妊にもよく用いられる栄養素です。牡蠣肉エキスに含まれる亜鉛やセレンは、男性の不妊にもとても良いとされています。牡蠣は、優れた亜鉛の含有量から「セックスミネラル」とも呼ばれるほどです。亜鉛は身体の中にあるものですが、不足してしまうと精子の形成が減少してしまいます。精巣が精子を作るにも、精子の運動率を高めたり質を良くするのにも、重要となる成分なのです。セレン(セレニウム)もまた、精子の形成や運動には重要です。精液中のセレンが多いほど、精子の数も多くなるといわれています。精子の数を増やすこと、精子の運動率を高めること、精子の形態異常を防ぐこと。このどれもに、セレンは必要な成分なのです。精子の質(受精能力)を高めましょう精子の運動率や前進率が低かった方でも、私たち福神トシモリ薬局にご相談にいらして妊娠された症例は沢山あります。「症例は下の画像をクリックしていただけるとご覧いただけます」http://toshimori-jp.check-xserver.jp/blog/2165日常生活から生活改善をして、精を不足させないためにも、夜11時には熟睡しているようにしましょう。漢方と栄養素で精子の運動率とエネルギーを上げる身体をつくっていきましょう。お気軽に、ご夫婦で相談にお越しください。精液改善のために日常生活で気をつけること食事の改善ビタミンC、D、E、亜鉛、カルシウムを十分摂取する。ストレスを溜めない慢性的な疲労感やストレスが精液に影響している事が多く、常日頃から安心できる空間づくりが必要です。適度な運動をする運動をする事で酸素が血液に行き渡り循環が良くなります。下半身を圧迫しない下半身を締め付けると血液の循環が悪くなり、また精子の発育を阻害する可能性があります。下着はブリーフよりトランクスを。禁煙するたばこは精子の数、運動量とも減少します。奇形精子が増え受精能力が低下します。大量のアルコール精子数の減少や運動能力が低下する可能性があります。電磁気に気をつける電磁波は生殖機能に影響する可能性があります。携帯電話をポケットに入れない等の工夫が必要です。服用中の薬をチェックする現在服用している薬があれば妊娠との関係を医師に聞きます。育毛剤(飲み薬)に注意。バイク、自転車に長時間乗らない下半身が圧迫され生殖器がしびれる可能性があります。陰のうの下辺りの細かい血管にダメージを与えてしまいます。妊活の時はサウナは控える精巣自体が熱によるストレスに非常に弱いのでできるかぎり精巣を温め過ぎない。おだやかで大人しく見られがちですが、サーフィン、ダイビング、トライアスロンなど身体を動かすことや、食べ歩き・旅行が大好きなアクティブ人間です。reserved.↑pagetopご相談ご相談者全員にプレゼント!妊活中の方にオススメです。小冊子「新しい命を授かる身体づくりのために。