“viwa”ページブログご挨拶・団体概要テーマ別記事一覧セミナー『視覚技塾』ご相談・お問い合わせメルマガ登録2012年11月18日日曜日どうやって行動範囲を広げているのですか?電車の乗り換えとか難しくないですか?皆様こんにちは。viwaの奈良里紗です。今日はどうやって行動範囲を広げているのかという質問にお応えしたいと思います。私も昔から行動範囲が広かったわけではありません。それこそ、高校生のとき、初めて一人で鎌倉から東京の病院にいったときなどは、とても緊張していましたし、いろいろな人に聞いて歩かなければならなかったりで、とてもおどおどしながら行動していたことを覚えています。今は、初めていく場所でも、私はそんなに調べもせずにでかけていきます。迷うこと前提で、誰かと待ち合わせをしているのであれば、30分~45分ぐらい早目に到着するように家を出発します。電車に乗っているときは、よーく車内放送を聞くようにしています。聞き取れないこともありますが、最近の電車は車掌さんではなく、機械音のアナウンスが多いので、わりとクリアに聞き取れます。すると、この駅には、この路線が通っているんだぁということがわかるようになってきます。この間、私はほとんど行ったことのない六本木にいきました。六本木へはほとんど利用したことのない地下鉄日比谷線を利用しました。「北千住」行きというアナウンスを聞いて、北千住までいってしまおうと予定変更。すると、途中でJRの秋葉原駅や上野駅を日比谷線が通っていることが判明。ここで乗り換えて行くこともできるんだなと、私の頭の中にある電車マップに新たなルートが追加されていきました。最終的には、北千住でつくばエクスプレス線に乗り換えてつくばに帰りました。ここでは、何をお伝えしたかったかというと、こうやって、初めて乗る電車を経験することで、少しずつ行動範囲が広がっていくということです。私はもともと都民ではないので、当然、最初は東京は電車がいっぱいあって、大変だぁーと思っていました。いう日常の積み重ねにより、少しずつ行動範囲が広がっています。路線図を見たりすればわかることなのかもしれませんが、私は実際に体験をすることでより確かなマップとして覚えることができるのではないかなと思います。一般事務って?皆様こんにちは。viwaの奈良里紗です。今回の動画では、就労をテーマにざっくばらんなお話をしました。今回は神奈川県久里浜でのロケ撮影!!久里浜の美しい海をながめながら、女子会のような雰囲気で、スタッフの山本紗未にインタビューしました。彼女は日本の視覚障がい者の就労状況に興味があるのだとか。山本紗未がどんなふうに就職活動をして、どんなお仕事をしているのか、苦労話を交えながら紹介します。これから就職活動をする人、今現在、お仕事をされている人、あるいは、視覚障がいのあるお子様のいらっしゃるお母さん、お父さん、みんなに見てもらいたいです。女子会のようなざっくばらんな話の中に、色々なヒント、役立ち情報が隠れています。(冒頭に広告が流れた後、本篇がスタートします。(冒頭に広告が流れた後、本篇がスタートします。(冒頭に広告が流れた後、本篇がスタートします。(冒頭に広告が流れた後、本篇がスタートします。(冒頭に広告が流れた後、本篇がスタートします。(冒頭に広告が流れた後、本篇がスタートします。エンジョイ!グッズ展のご案内こんにちは。11月27日(火)に兵庫県神戸市で開催される展示会のご案内です。詳しくは下記のURLをご参照ください。ロービジョン相談フェアのご案内こんにちは。以下イベントの案内文です。========ここから========神戸市北区におきまして見えない見えにくい方のための相談会を開催します。日頃お困りのことについて専門相談員に、お気軽にご相談ください。実際に触ってお試しいただけます。方々も、是非お立ち寄りください。セミナーのご案内こんにちは。11月21日に都内で開催されるセミナーのご案内です。========以下案内文========タートル、セミナー担当の新井と申します。最近まで、猛暑だったのが、最近は、寒さを感じる日がありますね。日本は、秋と、春がなくなったようですね。十分に、余裕がありますので、どうか、多くの皆様のご参加をお願いいたします。直前ですが、お知り合い、会社の方、就労支援期間の皆様にもお伝えください。今回のセミナーでは、ITを学んだ視覚障害者がどんどんと雇用されていくための課題は何なのか。雇用側や、就労支援機関の方々と一緒に考えて生きたいと思います。ご参加頂ける方は、最後にあります。メール化電話で、ご連絡ください。下記の内容でセミナーを開催致します。多くの皆様のご参加をお待ちしております。本セミナーが視覚障害者の雇用拡大の進展と、雇用継続のための大きなステップの一助になるものと確信しております。企業のIT化の進展の中で、視覚障害者がパソコンを活用して働く場を拡大していくための課題と具体的な方策を提案します。覚障害者が事務職で働くことへの理解を図ります。視覚障害者の理解のための体験会やDVDの上映を行い、視覚障害者を少しでも知っていただく機会を作ります。jimukyoku@turtle.gr.jp★お申し込みは整理の都合上、なるべく上記メールにてお願いします。その際、氏名・所属・メールアドレス・住所・TELのご記入をお願いいたします。JR中野駅北口改札に、12時30~40分の間、ガイドボランティアを配置いたします。ガイドを希望される方は参加申込み時に、「ガイド希望」旨を追記下さるよう、お願い申し上げます。ヨガ&ピラティスでインナーマッスルを鍛えよう!皆様こんにちは。viwaの奈良里紗です。最近、よく聞くのが視覚障がい者のメタボ問題。なりたくなくても、見えない・見えにくいと、なかなか動くのがおっくうになってしまうのも事実。私自身、もともと運動が大好きだったのですが、視覚障がい者になってからというもの、なかなか楽しみながらできるスポーツに出会うことができずにいました。何がそんなによいかというと、何より動きがゆっくりだから、視覚障がい者であってもついていけるということです。寝ながらポーズをとることも多いため、ほかのスポーツに比べると、かなりインストラクターの方が言語的に動きを説明してくれることも特徴的だと思います。ヨガやピラティスって検索をするとたくさんの教室がヒットして、どこのレッスンがよいのか迷ってしまいますよね。個人的にオススメは、なんといっても少人数でやっている教室を探すことです。多くても10人程度のところであれば、インストラクターの目も行き渡るため、自分に視覚障がいがあることさえ伝えておけば、言語的説明でどういう動きをすればよいかわからないとき、個別に教えにきてくれるからです。ジムの中でやっているようなプログラムだと30人~40人ぐらいの大勢の中でやらなければならないため、あまりオススメはできません。した動きで、どこの筋肉を伸ばしたり、圧力をかけたりすればよいのかが言語的説明でわかり、さらに、もし、自分が間違った動きをしているとインストラクターの方がいっているところとは違うところの筋肉が伸びたりするので、体感的に動きを理解することができるところがオススメ。弱視肩で肩こり・腰痛がひどい人にはさらにオススメです。ヨガやピラティスのレッスンを1時間受けるだけであきらかに肩こりや腰痛が一時的に改善します。簡単なポーズを覚えて自宅でやれば、辛い肩こりからもしばし解放されます。視覚リハについての講演会のご案内こんにちは。今回は11月25日に開催される下記の講演会のご案内をいたします。リハビリテーションの現状と課題について、その必要性や効果、専門家の役割などについて学習をするための講演会です。第1集会室(戸畑区中本町720)※JR戸畑駅より徒歩約3分。ウェルとばた前の建物です。8.申込み、問合せ申込みは下記までお電話かFAXにてお申込み下さい。※10月15日(月)から申込み受付を開始します。その他、詳細についてのお問合せや申込後のキャンセル、当日欠席の連絡も下記までご連絡下さい。生涯学習センターでは講習会のお問合せや当日の欠席の連絡等には対応していません。C10.ニュース2012年11月3日土曜日iPhone・iPadでWebページをすっきり読みやすく!~Safariの『リーダー』ボタン皆様、こんにちは。“viwa”の渡邊です。miniの発売が話題になっていますが、今日はiPhoneやiPadでのWebページの表示を、すっきり、読みやすくする機能をご紹介します。iPhoneやiPadには『Safari』というWebブラウザが最初からインストールされていますが、この『Safari』についている『リーダー』という機能が、Webページをすっきり読みやすくしてくれます。mini以外でもついています。※iOS5以降)実際にどのようなものか、まずは以下の動画をご覧ください。最近の多くのWebページでは、例えばニュースサイトやブログなどでも、記事の見出しや本文以外に、記事の分類が書かれたナビゲーションボタンや、FacebookやTwitterなどへの投稿ボタン、広告など、さまざまなものが一つのページに表示されています。いったボタン類は便利ではありますが、視覚障がい者にとってはページがごちゃごちゃして読みにくくなる一因になっている場合も多いと思います。『リーダー』は、このようなごちゃごちゃ感のあるページから、見出しと本文だけを抜き出してすっきり読みやすく表示してくれる機能です。↓ピンチアウトで拡大したところ『リーダー』の使い方は簡単です。『Safari』でWebページを表示中に、画面上方のリーダーというグレーのボタンをタップするだけす。文字の大きさを変更するには、画面左上のアルファベットの『A』と書かれたボタンをクリックすると、すぐ下に小さな『A』と大きな『A』が表示されますので、文字を大きくしたい場合は大きい方の『A』を、小さくしたい場合は小さいほうの『A』をタップします。↓文字サイズを大きく元のWebページの表示に戻すには、画面右上の『終了』ボタンをタップします。この『リーダー』機能はどのようなWebページでも利用できるわけではありません。『リーダー』利用できるのは、基本的にはニュースやブログなど、見出しと本文で構成されたページに限られるようです。企業サイトのトップページなどのように、サイト内のページへのリンクだけが集められているようなページでは、以下の画像のように『リーダー』ボタンが表示されず、『リーダー』機能は利用できません。ニュース記事などでも、記事内の画像が表示されない場合もあります。このように、万能というわけではありませんが、多くの場合、ページを大変読みやすくしてくれる機能で、私自身も多用しています。ご自分のiPhone/iPad、またお店に展示されているiPhone/iPadで、画面上方に『リーダー』のグレーのボタンが表示されたら、ぜひタップしてみてください。方法については、以下の過去記事をご参照ください。U05.当事者2012年11月2日金曜日エレベーターのボタンに点字シールをはってみた。