カテゴリー:ブログこんにちは!河内天美整骨院です。今回はむくみの原因についてお話ししていこうと思います。当院に来られている利用者さんのお話を聞いていても足がむくむという声や、顔がむくむという声をよく耳にします。むくんでしまうのかというお話です。むくみの原因はいくつかあって、1番の原因は血液の循環不良です。血液の循環が悪くなると血管から水分が多く流れ出てそれが身体にむくみとして現れます。立ち仕事が多い人のふくらはぎなどによく現れやすい症状です。その次に、水分の取りすぎや塩分の取りすぎです。体内の水分量が増えてもむくみの原因になりますし、塩分の取りすぎもむくみの原因になります。睡眠不足や飲酒、運動不足もむくみの原因になると言われてますから、むくみが気になる方は適度な運動をしてあげて、しっかりと睡眠をとり寝る前の飲酒を控えて生活習慣を見直すと少しずつ自覚的にも症状が楽になっていくと思います。1番大切なのは血液の循環を良くすることなので、当院ではトリガーポイント療法という施術を行うことで身体全身の血液循環を促進させていますから、是非同じような足のむくみ感や似たような症状でお困りの方は当院にお気軽にご相談ください。メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。