最近よく聞くようになった「クリルオイル」。クリルオイルを使たサプリメントも出てきています。数年前から検診の結果でコレステロールの数値高く、診察を受けて薬を服用中でその薬が無くなりかけたのでもらいに病院へ。以前に担当だったよくしゃべる若い先生は転院すると聞いていたので今回は院長先生。12/18悪玉コレステロールの数値を下げる機能性食品コレステロールの値はなかなか下がらない。ダイエットして痩せればコレステロールは下がるものだと思っていたのだが、どうもそうではないらしい。人によって原因が違うのだそうな。今日、体重計に乗ってみたんです。1週間ほど運動頑張りました。簡単には落ちんな、腹の肉。10/07やっと元通り(^^♪7月の健康診断で体重は下がったにも関わらず。去年もひっかかってダイエットするも。かかりつけ病院で高脂血症の薬を飲もうかねえと言われて1か月飲みました。以前ホンマでっか!?で言っていたと思いますが、老化防止には脂身のある肉を食べるのが効果的らしいです。和食のレシピ的には脂身たっぶりの角煮とか、牛肉のすき焼き、しゃぶしゃぶ、色々ありますね。生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群のことをいうらしい。自分はコレステロール値なんが高いんですよねぇ。07/02健康のためには、「減塩」も「コレステロールカット」も危険ワードだそうです最近では、いろいろと研究が進んで、体にプラスとなる成分や健康にいい食べ方などについて新しい情報が次々と明らかになってきています。コレステロール値が高いものがありました。コレステロールはまったく気にしていなかったのです。