oshirokenta0<自信がない女性の様々な悩み>自分に自信がない自分の意見が言えないみんなの輪の中に入れない他人に合わせてしまう職場に馴染めず孤立する彼氏ができない結婚に焦る早く結婚して子供が欲しい彼氏が何を考えているかわからない彼氏を信用できない失恋して辛いし諦められない女性の仕事や恋愛の悩みって、いろいろあります。カウンセリングにご相談に来られる多くの女性には、ある共通することがあります。「女らしくない」と思っている。!女性として自信がないのです。自分のことを女性として魅力的だと思っていないのです。女性が女性として、女性らしく生きることができれば、自分に自信が持てて、仕事も恋愛もうまくいき、幸せに生きることができるのです。大城あなたは自分で自分のことを女性らしいと思いますか?答えがYesなら、この記事を読む必要はありません。答えがNoならこの記事を読み進めてみてください。・仕事も職場の人と円滑にコミュニケーションが取れるようになります。・自分に自信を持って仕事をすることができます。・恋愛パートナーとも信頼関係を築くことができます。・理想の恋愛パートナーを引き寄せることができます。この記事では、なぜ「自分が男っぽい」と思っていると、幸せになれないのか?そして、女性らしく生きる為の具体的な方法をご紹介します。心理カウンセラーの大城ケンタです。まとめ自信がない女性の共通点カウンセリングをしていると、当たり前ですが、人それぞれご相談内容は違います。・自分に自信がない・職場に馴染めない・仕事でわからないことを質問できない・一人で抱え込んでしまう・いつも彼氏に振り回される・彼氏が自分のことを好きなのか不安になる・彼氏に大切にされない・失恋して元彼のことをずっと考えてしまうこのように、ご相談内容は様々です。僕は相談者の女性に質問します。大城あなたは自分で自分のことを女性らしいと思いますか?自分のことを男っぽいと思っていたりしませんか?多くの人が、次のように答えます。Aさん私は男っぽいです。体は「女」なのに、中身が「男」では、本来のあなたの魅力が発揮されない。中身(心)が男だから、あなたは輝いていないのです。中身(心)が男だから、女性としての自信がないのです。中身(心)が男だから、生き生きとしたエネルギーが湧いてこないのです。あなたのことを大切にしない人が近寄って来るのです。(例えばこんな話)体は「サル」で、中身が「鳥」だと思い込んでいたら。頑張って飛ぼうとしても、体は「サル」だから、どう頑張っても飛べない。その結果、必死、焦る、自分はダメだと落ち込む。何か変だよね?サルなんだから、サルらしく、木に登ればいい。そのほうが、楽しいし、気持ちに余裕ができて、自信もつく。体が「女」であれば、中身(心)も「女」であること。それが自然体なんです。あなたは「あれ?男っぽい自分は、本来の自分ではないんだ!」と気づくべきです。女性としての一番の幸せとは?女性としての幸せとは何か?もちろん、人によって違います。多くの女性が回答するのはこれです。ポイント女性としての幸せとは、愛されること「あぁ~なるほど!!」と思いませんか?女性誌のキャッチコピーでもよく見かける言葉として、次のようなものがあります。美ボディーインナービューティーこれらは女性に向けた表現です。見た目を綺麗にするのは、社会人としてのマナーだとか、おしゃれを楽しむ為とか、いろいろ理由はあるでしょうが、女性は見た目を綺麗にすることで、最終的に「愛されたい」のです。「何歳になっても女でいたい」というのは、そういう意味合いを含んでいるのではないでしょうか。見た目を綺麗にしただけでは、愛されないし、自信は持てない。他人から愛されて、自分に自信を持つ為には、見た目を綺麗にするよりも、もっと重要なことがあります。それは、女性らしく生きることです。Aさん女性らしく生きる?大城はい、そうなんです。次項では、女性らしく生きるとは、どういうことかについてご紹介します。女性らしく生きることで愛されるのか?ご紹介していきます。女性らしく生きるって何?カウンセリングで、自分のことを女性らしくないと言われる質問することがあります。大城なぜ自分のことを男っぽいと思いますか?どういうところが男っぽいですか?キャピキャピしてないわりとサバサバしているフリフリの可愛い服とか苦手シンプルな服が好きスカートよりズボンを履くアクセサリーも付けないマメじゃないメールも絵文字とか少ないぶりっこできない甘えるのが苦手こういった答えが返ってきます。女性らしい=感情豊かこのように言っても差し支えないでしょう。逆に男性的というのは、感情的でなく理性的ということ。自分に自信がない人は、もっと女性らしく感情豊かに生きることで、仕事も恋愛も幸せになれるのです。別にフリフリの可愛い服を着る必要はありません。ぶりっ子する必要もありません。感情豊かに生きることが、女性らしいのです。感情豊かな女性は愛されるのか?「感情豊か」というのを誤解して欲しくないので、もう少し説明します。感情豊かというと、ヒステリックなイメージがあるかもしれませんが、そうではありません。相手のことを考えずに、自分の意見を押し通したり、ネガティブな感情を相手にぶつけることでもありません。感情豊かというのは、嬉しいことも悲しいことも、素直に自分の気持ちを表現したり、伝えたりすること。素直に本音で生きること。それは相手を尊重しつつも、自分の気持ちもしっかり伝える姿勢のことです。相手に嫌われたくない為に、ダメな自分を隠したり、他人の意見に合わせたりする女性が多いということです。感情豊かで素直な女性は、愛されるのか?それは、コミュニケーションのキャッチボールができるからです。本心を隠したり、言いたいことを我慢していると、お互い腹の探り合いといったコミュニケーションになるので、信頼関係が生まれません。お互いに何を考えているかがわからないから、あなたも相手を信頼できないし、相手からも信頼してもらえない。本音で生きることで、相手も心を開いてくれるから、あなたのことをより深く理解してくれるのです。感情豊かで素直な女性は愛される。逆に感情豊かに生きるあなたを理解してくれない人とは、できるだけ関わらない。あなたは、ありのままの自分を愛してくれる人たちだけと関わっていけばいいのです。男っぽい女性が多い?<あなたが男っぽい理由1>言いたいことを我慢すると、頭の中で考えること(割合)が多くなります。頭の中で考えることが多くなると、感情的というより、理性的になります。男性性が優位になり、男っぽくなるのです。女性らしく生きるには、頭で考えるよりも、心で感じることが大事。<あなたが男っぽい理由2>無意識レベルで「私は女性として愛されない」と思い込んでいる。・母親or父親から大切にされなかった経験。・過去の恋愛で大切にされたなかった経験。いった経験から、女性としての自信がない可能性があります。女性として幸せに生きる具体的な実践もう一度おさらいします。あなたが最も欲しいもの。女性として愛されることあなたは「愛されて満たされる」という感情が欲しいのですよね。愛されるためにどうしたらいいでしょうか?メイクやファッションを変える?ぶりっ子する?メールに絵文字を沢山使う?いいえ、違います。女性として愛される為に必要なことは、ポイント素の自分をさらけ出して、感情豊かに本音で生きることでは、ここからはどうやって、それらを日常で実践していくのかを、もう少し具体的に紹介します。1喜怒哀楽の感情を感じて、それを表現したり、相手に伝えること。男っぽいという女性は、嬉しい楽しいというポジティブな感情も、寂しい腹が立つというネガティブな感情も、しっかり感じて表現しましょう。嬉しい楽しい安心する寂しい悲しい嫌だ不安だこれらの感情を感じたまま、ありのまま伝えればいいのです。相手に気を使って我慢する必要なし。・悲しい時に、「大丈夫!」とか言わない。悲しい時は悲しいと言えばいい。・本当は嫌なのに、笑顔で愛想笑いするのをやめる。・嬉しい時は、もっと大げさにリアクションして、「嬉しいよ、ありがとう」と心の中で思っていることを、あえて口に出して伝えてみる。2ダメな自分をさらけ出すことダメな自分を隠そうとすると、頭の中であれこれ考えて、理性的・男性的エネルギーになってしまいます。格好悪い自分ダサい自分みじめな自分このようなダメな自分を信頼できる人にさらけ出すのです。こんなダメな自分でも愛される体験をするのです。何もできない、尽くさない、そんな自分でも、そこに居るだけで愛されていることを体験するのです。ダメな自分を見せ、そんなあなたを愛してくれる人と一緒にいると、あなたはありのままの自分で過ごせるのです。嫌われたくない為に、無理して頑張ると、腹の探り合いで表面的なコミュニケーションしかできず、信頼関係が深まりません。3他人よりも自分を優先すること愛される為に、自分より他人を優先してしまいがちですが、これは間違い。自分より他人を優先すると、愛されるというより、都合のいい人になってしまいます。自分より他人を優先すると、一人の人間として尊重されないのです。あなたが女性として、大切に扱ってもらうためにも、ハッキリと意思表示をしましょう!!・行きたいレストランを自分から提案する・待ち合わせの場所や時間を自分から提案する・参加したくない飲み会の誘いは断る・手伝って欲しい時は、一人で頑張らずに助けを求める・甘えたい時は、素直に甘えるこれらは自分勝手とは違います。自分勝手とは自分の意見を押し通すわがままなイメージかもしれません。ここで紹介した例はあくまで「提案する」だけ。相手にも意思があるので、あなたの提案や要求が通るかもしれないし、通らないかもしれない。結果はどっちでもいい。今まで我慢していたことを、我慢せず「提案する」「要求する」「意思表示をする」そういったアクションをすること自体に価値があるのです。4愚痴を言うまじめな人は、他人を喜ばせないといけないと思っています。他人が不機嫌になるのが嫌なんです。愚痴があっても我慢して飲み込むことが多い。心に溜まってる愚痴を、吐き出してください。ポジティブなことは言っていいけど、ネガティブなことは言ったらアカンみたいな空気感もあるかもしれないけど、人間、喜怒哀楽のすべてがあって当然。人に愚痴を言うのが嫌なら、独り言をつぶやくとか、紙に書き出してください。自分を綺麗に見せる為にお金をかけている人も多くいらっしゃいます。ところが、中には、節約する癖がついていて、自分にあまりお金を使わない人もいます。どちらがいいという話ではありません。自分の心を満たす方法の一つとして、普段あまりお金を使わない人は、思い切って自分を喜ばせる為に、使ってみるのも一つ。ファッション関連ではなくても、習い事や食費に当てるお金を増やすのもいいでしょう。自分の心が喜ぶことの為に、お金を使おう。あなたの心が喜ぶことは何でしょう?自分で自分を満たすことで、恋愛で不安にならず、気持ちに余裕が生まれ、自信が持てるのです。まとめ自信がない女性が、女性らしく生きる為には、ポイント素の自分をさらけ出して、感情豊かに本音で生きることそれが、女性として愛されることに繋がるのです。この記事でご紹介した方法を理解しただけなく、行動に移すことで、女性としての自信が持てることでしょう。実践してみてください。あなたが女性らしく生きて、愛されながら幸せに過ごせることを願っています。恋愛専門LINE@無料登録プレゼント【LINE@登録5大プレゼント】LINE@にお友達登録して頂いた方に、感謝の気持ちを込めて、特別な5つのコンテンツ(動画)をプレゼントいたします。等々、お届けいたします。・彼から連絡がないと不安になる・嫌われた?浮気してる?私のことどうでもいい?・ネガティブ思考を変えたい・安心して気楽に過ごしたい・彼との関係を壊したくないこのような方は、お気軽にご登録ください(^^)【簡単!ご登録までの流れ】<ステップ1>以下の友だち追加ボタンを押してラインで、友だちになる。<ステップ2>プレゼントを受け取る。その後、不定期でコンテンツが配信され、恋愛講座が無料で学べる。LINE@に友だち追加するoshirokenta心理カウンセラー。大阪を拠点に全国電話カウンセリングも対応。朝日新聞がオススメする専門家サイト「マイベストプロ」に掲載中。reserved.恋愛依存を克服したい方へ最新情報やお得な割引のご案内LINE@に友だち追加する。