パーソナルトレーニングサロン整体プラン大学生限定プランブログ記事コンディショニングスポーツ論トレーニング活動報告CLOSESEARCHサッカー選手のための専属パーソナルトレーニングサポート。パーソナルトレーニングサロンQ&Aお客様の声お問い合わせ相良のトレーニングLINE@このようなお悩みはありませんか?Lograrはこんなお悩みを持つあなたのための専属トレーニングサポートです。加え、「競技パフォーマンスの向上」「ケガの予防」「高いリカバリー能力」にも重点を置いたトレーニングサポートを提供しています。サッカー選手に特化した“身体の使い方”や“柔軟性”といった動きの質を高めることをベースに構築されたトレーニングで、あなたの選手としての伸び代を提示します。成長期のサッカー選手が「痛み」で悩んでいることは多いです。僕が最初にサポートしたチームでも成長痛で悩む選手がおり、なかなか改善しないことで悩んでいました。このような悩みを抱える選手は少なくないです。疲労が取りきれず自分の思うようなパフォーマンスを発揮できていない選手、疲労が蓄積した状態でプレーを続けることによ...トレーニングサッカー選手に必要な「眼のトレーニング」とは?2020年1月31日サッカー選手にとって認識能力は重要だ、という旨の記事を何度か書きました。その中でも視覚から得られる情報は非常に重要になります。相手や味方の...トレーニング普段何を意識して過ごして良いかわからないサッカー選手のあなたへ。練習時間よりも練習時間以外の時間の方が長いです。これは、アマチュア〜プロのトップカテゴリーまで全選手に共通して言えることです。この共通した時間軸の中で重要なのはこの2つです。練習していないときの過ご...トレーニングサッカー選手の動きに影響を与える認識レベルとは?2020年1月22日サッカー選手に必要なトレーニングは様々です。「しなやかな動き」を身につけたいサッカー選手は多いです。しなやかで柔らかい動きは、流動的なサッカーのようなスポーツで動きの多様性を生み出しプレーの選択肢が増えることに繋がります。新年あけましておめでとうございます。昨年はご愛顧を賜り、厚く御礼を申し上げます。日頃よりLograrブログ記事をご覧いただき、ありがとうございます。2019年も残すところあとわずかとなりました。今年最も読まれた記事ベスト5を発表致します。サッカー選手の専属サポートを事業としていますが、さまざまな...トレーニングオフシーズンに、『柔軟性』を高めたいあなたへ。2019年12月22日オフシーズンになり様々な選手の自主トレが始動しています。シーズン中とは違った時間の使い方ができるので、さまざまな取り組みができることができるオフシーズンを利用して苦手な分野の改善に励む選手も多いのではないでしょうか。...トレーニング身体前面の緊張が、対人競技で不利になる理由。サッカー選手にも様々な悩みがあります。普段から悩まされていなくても連戦になるとこのような悩みを感じる選手もいます。パーソナルトレーニングサロンSNSのフォローはこちらから。