準備を書き足していく予定です。カツサプ、サカナのちから2019/11/23戦術・兵站マラソンのレースと異なり、トレランは10〜40時間も動き続けることが求められます。山を走るわけですから、登り降りによって筋肉疲労や損傷が半端ないことは容易に想像できるかと思います。早いもので2019年も残り2ヶ月ですね。2020年、来年のレースのエントリーが始まり出しました。今年、2019年のTDS(UTMB)がへっぽこなせいで無残で終わってしまったため、来年・再来年のリベンジが必要です。来年以降のUTMBへの参加、どうやって実現させようか考えてます。ハセツネ(長谷川恒男)CUP」の準備について纏めました。公式より「中止」が発表されました。「はじめに」の記事にも書いたが、2016年後半から2017年前半のトレイルランニングレースで、ランナー膝、別名:腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)が原因でリタイヤが続きました。峨山道(がさんどう)トレイルラン」の準備について纏めてみた。糖質の補給をせず、脂質(ファット)を有効に使って走り続けることに憧れがあります。鍛えるトレイルランナーの悩み:食べ物を受け付けなくなる胃腸トラブルの対処法を考える2019/11/23戦術・兵站わたしのリタイヤ原因の多くは胃腸トラブル。食べ物を受け付けなくなりハンガーノック気味になって動けなくなることが多いのだ。上州武尊山スカイビュートレイル」の準備について纏めてみた。群馬県川場村を中心に実施されるウルトラトレイルレース。「じょうしゅうほたかやま」と読む。»プロフィールへっぽこさん40代男/175cm/68kg。2013年にトレイルランニングに出会う。走力の無さ・精神力の弱さからリタイヤが多い「へっぽこ」ランナー。7年目にして流石にへっぽこすぎると気づき、あらゆる手を使って肉体改造に挑むことを決意する。AFFINGER5.。