足の筋力を以前測ってもらったら70代だった(泣)それだけでも散々なのに、太ってしまいました。子供のころから太れない体質でずっと痩せていたのに、ここ10年ほどでかなり増量。カラダに関していいところがないです。何とかしたいと思いました。何から始めようかと考えた結果・・・ダイエットすることにしました。その決意は先日のブログに書きました。ダイエットすることで食生活を見直すことになるだろうし、食べるものにも気を付けることになるので健康に良いのでは?という安直な考えです。1年かけてじっくりやります。1週間ごとに目標を決め、ブログで報告します。家の中を見直す3月から5月までの3ヶ月間、『1日1断捨離』をしました。1日1つ(1種類)何か捨てるだけです。飽きっぽい私にしては良く続いて、キッチンはほぼキレイになりました。1ヶ所キレイにすると他の場所もキレイにしたくなる良く聞く言葉です。本にも書いてあります。私はそうはなりませんでした。キッチンがキレイになった満足感でいっぱいになると、他の場所はあまり気にならなくなってしまいました。キッチンがキレイになる→嬉しい→満足する(終了)幸いなことにキッチンのキレイさはキープできています。キッチン以外の場所はモノだらけ、ホコリだらけなので何とかしたいと思っています。家計を見直す実はイチバン深刻な問題なのが「お金」のこと。以前、家計が破綻しかけたのですが、結局事なきを得たので生活は変わりませんでした。(反省)本を読んでも、ネットで情報収集しても書いてあることは同じです。固定費を削減すること。私はこれが出来なくて。言うと、現実を直視するのが怖いからです。家計簿を付けたことはありますが、怖くて集計できず。意味がありませんでした。家計簿を付けるかどうかはわかりませんが、お金の問題にもしっかりと向き合おうと思います。生活の見直しまとめちゃんと生活している人からしたらとてもだらしない内容ですみません。これが私の現実なんです。ここに書くということは、何とかしたいと強く思っているということです。いつもならこのまま流されて生活するんですけどね。生活を見直したい!変えたい!という気持ちが強くなったので決意表明として書きました。このブログで途中経過の報告をすると思いますのでよろしくお願いします。【続】夫が大量に洋服をもらってきて困っている話お金じゃない貯金?家事貯金を貯めてみる。【プレゼント選びの極意】プレゼントを贈る相手が苦手にしているものは贈らない!コストコで初めての返品・交換を体験。スムーズな手続きでしたよ!【夜時間の過ごし方】生活を整えるために時間を使ってみる。梅雨入り宣言されたらやっている2つのこと。快適に梅雨を過ごすために。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【夜時間の過ごし方】生活を整えるために時間を使ってみる。すいかん夫と2人暮らしです。思うがままに生活していたら家計が破綻しかけました。家事が大嫌いでお金の計算もできない。このままでは困ると思い、生活を見直すためにブログを始めました。Posts毎年の健康診断で初めて「要精密検査」の結果がでました。瀬尾幸子著」を読んで下ごしらえの便利さを再認識!「ウインナーとしいたけのバター炒め弁当」と野菜について「鶏のから揚げ弁当」とダイエット始めました。毎日のせいかつを楽しみながら見直す。