明日が怖い...人生がつらい理由は人それぞれ。むさんも、とってもつらい、しんどい日々を過ごしてきました。それも、長い長いあいだ。それでも、かーむさんはようやく、穏やかで楽しい人生を手に入れることができました。人生にはつらいことがたくさん人生ってなかなかにしんどいものなんですよね。冒頭にある内容だけではなくて、もっともっとたくさんのつらいことがあると思います。つらいことって、本当の意味ではなかなか人に理解してもらえないのです。どんなに耐えていても、ちっとも解決しない。こんなにつらいのに、誰も理解してくれない。励ましてくれる人はいても、日々のつらさは改善されない。したらいいかわからない...。むさんにもたくさんのことがありました。人間関係のもつれこうして生みだされたつらい日々は、そう簡単に解決することができませんでした。むさんほーほー...。つらいことって、たくさんあるよね。このブログでは、人生つらくてつらくて仕方なかったかーむさんが、穏やかで楽しい人生にするために実践してきたことを具体的にお伝えしていきます。方法はたくさんあります。人それぞれではありますが、必ずご自身にあった方法があるはずです。つらい人生は絶対に解決できるつらい人生を本当に抜け出すためには、自分で前に進むしかありません。自分の人生を穏やかに、元気に、楽しくするのは、他人ではなくて自分自身です。むさんでもね、大丈夫。頑張れって言ってるわけじゃないから...。むさん自身、とてもつらい日常を送っていました。この長いトンネルから抜けることはないんだろうなって諦めていたこともあります。試行錯誤して、ようやくトンネルから抜け出すことに成功したのです。みんなにもトンネルから抜け出して欲しい。それがこのブログ「シチューライフ」の最大の目的です。シチューライフは以下の3つのカテゴリーで構成されています。☟解決では元気になる方法の紹介をしています。人生がつらくてどうしようもないとき、ここにある解決法を試してください。ご自身に合う方法は必ずあります。簡単にできそうなことから始めてみてください。stew-life.com☟実話ではかーむさんの体験を綴っています。幸せな人生がつらい人生に変わってしまった実話。それらの実体験を反面教師に、どうするべきだったかを紹介しています。解決方法の紹介記事とリンクしていますので、共感する内容があればそのまま解決方法を確認することができます。stew-life.com実話と解決はリンクしていますので、実話で共感する内容があればそのまま解決方法を見ることができます。解決からご自分に合いそうな方法が判断できなければ、かーむさんの実体験を参考にしていただければと思います。☟物語では気持ちが穏やかになるようなお話を掲載しています。日常に疲れてしまった。今日は穏やかな気持ちで過ごしたい。暇なとき、ここを覗いてみてください。できるような、そんな物語を掲載しています。stew-life.comこちらの物語はちょっとした箸休めにどうぞ。むさんでお役に立てるかどうかは分かりませんが、お問い合わせフォームからお話をおうかがいすることもできます。☟お問い合わせお問い合わせ必要であれば、こちらからつらい日常についてお話をおうかがいすることができます。むさんが自身の経験から思ったことをお返事させていただきます。stew-life.comつらい人生を少しでも穏やかに、そして楽しい人生にするべくそのお手伝いをしたいと考えています。むさんのブログ「シチューライフ」を訪問してくれた方が、少しでも穏やかで楽しい人生を送る。その一助になれたならば、かーむさんはとっても嬉しいのです。していってくださいね。魔法を】理想の自分に変える習慣。モーニングページの手順と効果モーニングページは理想の自分に気付くことをきっかけに、人生を楽しいものに変えてくれるシンプルな魔法です。【人生に疲れた】休めなくても休む。休息をとる方法と休息の効果まとめ人生に疲れたときに休職をとるのは、基本中の基本です。ここに触れないわけにはいきません。お休みをしていない人がたくさんいるからです。【認知のゆがみ】患者側の視点からみた認知行動療法。その内容まとめ認知のゆがみとは、身のまわりで起こる出来事を極端な思考でとらえてしまう癖のこと。認知行動療法はものごとのとらえかたを変えて心を楽にしてくれる心理療法です。【人生に疲れた】休めなくても休む。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。むさん長い人生の谷間から抜け出した、ただ穏やかに生きたい人。メンタル系の病気や依存症、社会復帰の失敗や離婚など、つらい人生を経験しました。人生を楽しくするために実践した方法を、体験談を交えてお伝えします。一緒にシチューを食べながら語りませんか。物語ホーム検索トップサイドバーかーむさん長い人生の谷間から抜け出した、ただ穏やかに生きたい人。メンタル系の病気や依存症、社会復帰の失敗や離婚など、つらい人生を経験しました。人生を楽しくするために実践した方法を、体験談を交えてお伝えします。一緒にシチューを食べながら語りませんか。むさんをフォローするタイトルとURLをコピーしました。