ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。https://basefood.co.jp/日常的に食べていたのは、2019年2月の時点のベースパスタについてです。その後、リニューアルされて、「ベースヌードル」となり、生パスタに卵が含まれるようになりました。私は卵アレルギーで、ちょっと心配なので、リニューアル後は食べていなかったのですが、最近、お試しセットに一食入っていたので、食べてみました。すると、ゆで卵を食べた時のような違和感があったので、それ以降は食べていません。ちなみに、ベースヌードルのアレルギー表示は、小麦、大豆、卵です。ベースヌードル3分ベースヌードルは生パスタなので、ゆで時間が短く、すぐに食べられます。電子レンジパスタゆで容器でもできます。おいしい完全栄養食ということで、栄養最優先で味はいまいちなのかな?と思ったのですが、食べてみると、なかなかおいしいです。ケミカルな味がしません。ベースヌードルは、ぼそぼそした食感で、味わいが豊かで、思いのほかおいしいです。全粒粉や大豆など、10種類以上の食材のうまみが調和したモダンヌードル。ソースとよく絡む、やさしいあじわいです。アレンジできるから、飽きずにおいしく続けられます。パスタからそば、アジア麺までアレンジ自在。トマトソースでパスタに、めんつゆをかけてそばに。つかっていないので、安心してお召しあがりいただけます。https://shop.basefood.co.jp/products/basenoodleリニューアル後は麺が細くなり、麺に黒いつぶつぶがなく単色になりました。腹持ちが良いカロリーは1食でたった377kcalしかありませんが、そのわりには満腹して、なかなかお腹がすきません。普通のパスタの感覚で、ベーコン、しめじ、玉ねぎとか入れて炒めたりして食べると、多すぎて苦しくなります。完全食ベースヌードルの唯一のデメリット栄養満点で簡単でおいしいので、毎日食べたいのですが、1食税込390円です。ゆでて何も加えずにそのまま食べるわけにはいかないので、スープパスタにして食べるとしても、最低限コンソメ1個は必要です。すると、適当にうどんに卵を入れて食べるとかよりも、どうしてもお金がかかります。栄養は比べものにならないほど摂取できるので、健康には良いですね。完全食ベースヌードルの一番簡単なレシピ鍋1個でできます。500cc程度のお湯を沸かし、コンソメを入れる。ベースヌードルを入れて、お好みの時間ゆでる。できたら、スープごと器にあける。