oshirokenta0彼氏に気を使うことに疲れた人へ大好きなのに気を使う。本当は幸せなはずの恋愛が、なぜか苦しい。そんなマジメな女性が、彼氏に心を開き、気を使わず、楽に付き合うために、どうしたらいいのかお伝えします。最後までご覧ください。まとめ彼氏に気を使うとは、どういう状態か?彼氏に気を使うってどういう状態か。2つポイントを挙げます。言いたいことが言えない素の自分でいられない彼の行動が気になる嫌な事を嫌と言えない頼み事ができない無理して会話を合わせる愚痴や不満を言えない心の中で思っていることと、実際話すことが違うこのように言いたいことが言えないというのが、一つ目。二つ目は、こういった自分を彼に見せれないということです。本当は全然しっかり者じゃないし、男っぽいし、料理も家事もせず、休日は家でダラダラして、部屋も散らかってて、化粧もしない、、そんな自分を彼に見せれない。「言いたいことが言えない」「弱い自分を見せれない」この2つには共通点があります。批判されたくない傷つきたくない受け入れられないのが怖い嫌われたくない良い人と思われたい人は誰でも「嫌われたくない」と思うものです。この嫌われる恐怖の克服する方法については記事の後半でご紹介しますね。彼氏に心を開けないのは、誰の問題?ところで、彼氏に気を使うのは、誰の問題でしょうか?彼氏に気を使う、あなたが問題なの?それとも自己中でわがままな彼氏が問題なの?淡白で素っ気ない彼が問題なの?実はこれは、どっちもあります。彼氏が優しくてあなたに寄り添ってくれているのに、あなたが彼に心をオープンにできないケース。この場合は、あなたの問題と言えます。自分に自信がなかったり、他人が怖かったり。いうあなた側の心の問題、性格的な問題と言えます。あなたに問題がある場合は、彼氏を変えるのではなく、自分に自信を持つための努力が必要になります。彼氏がわがままで、すぐに怒ったり不機嫌になる気分屋だったら、そりゃ~気を使うのも当然です。愛情表現が淡白で素っ気ない彼氏だったとしても、それはそれで何を考えているかわからないから、気を使うかもしれません。その場合は、あなたの問題というより、彼氏の問題と言えます。彼氏との関わり方を変えたり、そもそも本当に今の彼氏と今後も付き合っていきたいのかを、考えることが必要になるかもしれません。心を開けない彼氏と付き合っているのか?もちろん、彼氏のことが好きだから付き合っているでしょう。いや、人によっては、彼氏のことが好きかわからないけど、何となく付き合っている人もいるかもしれません。いずれにしても、なぜ心を開けない彼氏と付き合っているのでしょうか?好きだから付き合う。求められたら嬉しいから付き合う。それは一見、自然なことのように思えます。ところが、好きだけど、気を使うってことですよね?よく考えてください。それって、好きだけど、幸せじゃないってことですよ!!!あなたが幸せになる為には2つのポイントを押さえる必要があります。一つは、心を開いて素直な気持ちを表現できる自分になること。二つ目は、相手選びです。言いたいことが言える人と付き合うこと弱い自分を見せれる人と付き合うことそれが幸せな恋愛をするコツです。「好き」という気持ちだけでは、幸せにはなれないのです。彼氏に心を開く4ステップ1彼氏の気持ちを確認する彼氏に心を開けない理由は、彼氏が何を考えているかわからず、本心を伝えると嫌われると思い込んでいるから。そこでまず、彼氏の気持ちを確認しましょう。ここで役立つのは、仮定法です。「もし仮に、私が~したら、どうする?」という形です。「もし仮に、もうちょっと手伝って欲しいと言ったら、どうする?手伝ってくれたりする?」このように「もし仮に~したら」という形をとることで、やんわりと遠回しに彼氏の気持ちを確認することができます。そこで彼氏の反応を見ましょう。彼氏が肯定的な反応するのか、否定的な反応をするのか。2彼氏を褒める次に、彼氏を褒めましょう。・いつも一緒に居てくれてありがとう。・忙しい中、連絡くれてありがとう。・いつも優しくしてくれてありがとう。あなたの言いたいことを言う前に、本題に入る前に、彼氏を褒めることで、嫌な印象を与えずに済みます。あなたが自分の言いたいことだけを伝えてしまうと、彼氏は自分が責められていると解釈してしまうことがあるからです。3正直な気持ちを素直に伝えるここからが本題です。彼氏に心を開くタイミングです。普段、気を使って言えないことを伝える時です。「ちょっと話したいことがあるんだけどいいかな?」と、ワンクッション入れて、彼の許可を得ましょう。「自分の気持ち+相手にしてもらいたい要求」をセットで伝えると、彼に気持ちが伝わりやすいです。4彼と話し合う自分の気持ちを伝えただけは終わりません。彼氏にも言い分があるでしょうから、あなたの本心を伝えたうえで、その後どうするかを彼氏と一緒に話し合いましょう。話し合いが苦手な人が多いですが、これは喧嘩ではありません。意見のすり合わせです。相手を打ち負かせようとするのではなく、お互いが納得できる着地点を一緒に探す「共同作業」です。彼氏に心を開く前に、やるべきこと彼氏に心を開く努力をする前に、やるべきことがあります。気持ちを込めて丁寧に毎日を生きましょう!その理由は、彼氏に心を開けないのは、自分に自信がなく、生きるエネルギーが不足しています。あなたは、考えすぎて、心ここにあらず、という状態になっていることでしょう。魂が半分抜けているような感じかもしれませんね。いう人は、身の回りの物を大切に扱ったり、自然に触れることが大事。頭で考えるのではなく、心で感じることが大事。やって、意識を今ここに向けて、毎日を丁寧に生きるのです。すると、生きるエネルギーを取り戻すことができます。生きるエネルギーが沸いてきたら、自然と彼氏に言いたいことが言えるようになります。彼氏に心を開けず、気を使う人は、生きるエネルギーが低下しているので、まずはそれを取り戻しましょう。まとめ彼氏に気を使って疲れている女性は、彼氏に心を開こうしなくていいんです。魂を込めて生きること、生きるエネルギー(生気)を取り戻すことが大事。考えすぎて疲れていると思いますので、目の前の一つ一つのことに意識を向けて、感情や感覚を感じながら丁寧に生きる。そこに彼氏は関係ない。あなたの生き方の話です。小手先の対処法ではなく、根本的にあなたがイキイキと生きることが、彼氏と腹を割って話すことに繋がるのです。遠回りですが、まずは魂を込めて生きてください。恋愛専門LINE@無料登録プレゼント【LINE@登録5大プレゼント】LINE@にお友達登録して頂いた方に、感謝の気持ちを込めて、特別な5つのコンテンツ(動画)をプレゼントいたします。等々、お届けいたします。・彼から連絡がないと不安になる・嫌われた?浮気してる?私のことどうでもいい?・ネガティブ思考を変えたい・安心して気楽に過ごしたい・彼との関係を壊したくないこのような方は、お気軽にご登録ください(^^)【簡単!ご登録までの流れ】<ステップ1>以下の友だち追加ボタンを押してラインで、友だちになる。<ステップ2>プレゼントを受け取る。その後、不定期でコンテンツが配信され、恋愛講座が無料で学べる。LINE@に友だち追加するoshirokenta心理カウンセラー。大阪を拠点に全国電話カウンセリングも対応。朝日新聞がオススメする専門家サイト「マイベストプロ」に掲載中。reserved.恋愛依存を克服したい方へ最新情報やお得な割引のご案内LINE@に友だち追加する。