最後にスポンサーリンク野球を楽しむために最低限必要なこと野球の基本動作は投げる・打つ・守る・走ることです。この中で、走ることに関しては問題ないでしょう。野球を始める前に走ったことがない人なんていませんからね。ベースランニングなど野球特有の技術もありますが、それは後々取り組めばいいことで、知らなくても野球は楽しめます。野球初心者にとってハードルが高いと感じてしまうのは投げる・守る・打つことです。今回の記事は『守る』に焦点を当て、野球初心者が楽にボールを捕ることが出来るようになる練習方法やコツを解説します。子供が野球をはじめたが、何を教えたらよいか分からない親御さん野球をほとんどやったことがないのに、少年野球の監督やコーチになってしまった方ステップアップある程度の野球経験を積み『さらに上手くなりたい』とお考えの方は、以下のカテゴリーに野球技術について解説している記事がありますので、参考にして下さい。項目ごとに、合理的・物理的に野球技術を解説しています。あわせて参考にして頂ければ幸いです。野球特化サイト『三球入魂』へ進むボールを捕るコツは「掴む」こと野球というスポーツの特徴として、グローブを使ってボールを捕ることが挙げられます。野球初心者はグローブの使い方に慣れていませんから『グローブの中にボールを入れる』ように考えがちです。このような考えを持つと、制限されたグローブの使い方になってしまい、ボールを捕ることがさらに難しくなるんです。ボールを捕る一番のコツは『ボールを掴む』ことです。野球初心者ほど意識的にグローブを開閉し、しっかりとボールを掴むようにして下さい。ボールを掴むことが出来るようになれば、ボールを捕れる範囲が格段に広くなります。そのためには使いやすいグローブを使う必要があります。野球初心者が使うべきグローブやグローブの選び方は以下の記事にまとめてありますので、そちらをご覧下さい。野球に欠かせない道具であるグローブ。この記事では野球初心者が使いやすいグローブの選び方を説明しています。野球初心者が家で簡単にできる『ボールを掴む』感覚を身に付ける練習方法は、以下の通りです。グローブを装着した状態で、床に置いたボールをグローブで掴むボールを掴んだグローブを上にあげるグローブを開きボールを落とす投げる方の手でボールをキャッチする。ボールを床に置くたったこれだけです。以下のことに注意して下さい。>グローブをはめた手の甲を天井に向けてボールをとること決してグローブをはめた手の平が天井に向かないことグローブをはめた手の平が天井に向けば、グローブですくうようなボールの捕り方になってしまいます。これではボールを掴んだことにはなりませんから注意して下さいね。止まっているボールを掴めなくては、動くボールを掴めなくても当然です。グローブを扱えるようにならなくては、ボールは掴めないんです。逆に言えば、止まったボールを掴むことが出来れば、動くボールだって掴めるんです。バックハンドで捕ってみよう野球初心者が動くボールを捕れるようになるためには、バックハンドでボールを捕る意識を持つことが大切です。ボールの捕り方はオープンハンドとバックハンドがありますが、それぞれ説明しますね。オープンハンドとは?オープンハンドとは上の写真のように、グローブを持っている腕を外側に捻ってとる方法です。ちなみにこのような腕の使い方を外捻と言います。この捕り方は、グローブをつけている腕の方向に向かってくるボールを捕るときに使います。野球初心者ほどオープンハンドを多用する傾向があります。それは野球初心者の場合、ボールを掴む意識が弱く、グローブの中にボールを入れる意識が強いからです。バックハンドとは?バックハンドとは上の写真ように、グローブを持っている腕を内側に捻って捕る方法です。このような腕の使い方を内捻と言います。この捕り方は、体の正面またはボールを投げる腕方向に向かってくるボールを捕るときに使います。バックハンドで捕れるようになれば初心者卒業!野球選手は状況によってオープンハンドとバックハンドを使い分けますが、圧倒的にバックハンドの方が使い勝手が良いです。バックハンドは、体の正面や投げる腕方向に向かってくるボールを捕るときに使いますが、グローブ側に向かってくるボールも捕ることが可能です。それに対し、オープンハンドはグローブ側に向かってくるボールは取れますが、体の正面やボールを投げる腕方向へのボールは窮屈な体勢になり上手く捕ることができません。このことからバックハンドでボールを捕ることができれば、手が届く範囲のボールは捕ることができるようになります。バックハンドでボールを捕るためには、グローブでしっかりボールを掴むことが必要不可欠なのです。野球初心者は向かってくるボールが怖くて当然です。ボールを怖がらないように!なんてことを言う人もいますが、慣れていないものは怖くて当たり前なんです。実際、それは野球初心者だけでなく野球経験者でも同じなんですよ。普段、草野球をやっている人だって『硬式球で150km/hのボールを怖がらずに捕れ!』なんて言われればほとんどの人は怖がりますから。野球初心者がボールを怖いと感じる理由は、ボールを確実に捕る自信がなく捕れなかった場合、体にボールがぶつかると思うからです。ボールが通るライン(球道)を避けた位置に動けばよいのです。バックハンドが使えれば手の届く範囲のボールは捕れますから。徐々にボールのスピードに慣れたと感じてから、ボールの正面に入って捕ればいいんです。最初から無理をする必要はありません。最後に野球初心者にとって、グローブでボールを捕ることは難しいものです。その反面、ボールを捕ることが出来るようになると野球が格段に楽しくなります。今回の記事が、その助けになれば幸いです。【2020年1月トレード収支】これまで1月は必ずプラス収支だった私。今年は・・・2020.02.04【2019年12月トレード収支】腰椎分離症の私が、脊柱管狭窄症に襲われた結果・・・2020.01.16【2019年11月トレード収支】過去5年間のFX資産増加率を公開!負けない手法は儲かるのか?2019.12.13【2019年】中日ドラゴンズをセイバーメトリクスで戦力分析!2020年Aクラスの可能性はあるのか?2019.11.302020.01.23【2019年10月トレード収支】FX業者がスプレッドを下げている現実・・・2019.11.06【2019年9月トレード収支】予想通りだったドル円相場!でも結果は・・・2019.10.082019.11.06【2019年8月トレード収支】久々の大勝!スキャルピングの感覚は失っていなかった!2019.09.05【2019年7月トレード収支】FRBが利下げ!8月はスキャルピングのチャンス到来か?2019.08.08【2019年6月トレード収支】ほぼノートレード。車(エスティマハイブリッド)の話でも。2019.07.262019.08.08【2019年5月トレード収支】白熱する貿易戦争だが為替相場にボラティリティは作れない2019.06.06野球初心者はどんなグローブを使えばいいの?野球を楽しむグローブの選び方うざい「忙しいアピール」。【2020年1月トレード収支】これまで1月は必ずプラス収支だった私。今年は・・・2020.02.04【2019年12月トレード収支】腰椎分離症の私が、脊柱管狭窄症に襲われた結果・・・2020.01.16【2019年11月トレード収支】過去5年間のFX資産増加率を公開!負けない手法は儲かるのか?2019.12.13【2019年】中日ドラゴンズをセイバーメトリクスで戦力分析!2020年Aクラスの可能性はあるのか?2019.11.302020.01.23【2019年10月トレード収支】FX業者がスプレッドを下げている現実・・・2019.11.06【2019年9月トレード収支】予想通りだったドル円相場!でも結果は・・・2019.10.082019.11.06【2019年8月トレード収支】久々の大勝!スキャルピングの感覚は失っていなかった!2019.09.05【2019年7月トレード収支】FRBが利下げ!8月はスキャルピングのチャンス到来か?2019.08.08【2019年6月トレード収支】ほぼノートレード。車(エスティマハイブリッド)の話でも。@slugger_ryo子供の育児・教育に奮闘する主夫です。FXでも日々奮闘中です。趣味:野球、特技:野球、でもプロ野球選手ではありません(汗)。【2020年1月トレード収支】これまで1月は必ずプラス収支だった私。今年は・・・2020.02.04【2019年12月トレード収支】腰椎分離症の私が、脊柱管狭窄症に襲われた結果・・・2020.01.16【2019年11月トレード収支】過去5年間のFX資産増加率を公開!負けない手法は儲かるのか?2019.12.13【2019年】中日ドラゴンズをセイバーメトリクスで戦力分析!2020年Aクラスの可能性はあるのか?2019.11.302020.01.23【2019年10月トレード収支】FX業者がスプレッドを下げている現実・・・2019.11.06【2019年9月トレード収支】予想通りだったドル円相場!でも結果は・・・2019.10.082019.11.06【2019年8月トレード収支】久々の大勝!スキャルピングの感覚は失っていなかった!2019.09.05【2019年7月トレード収支】FRBが利下げ!8月はスキャルピングのチャンス到来か?2019.08.08【2019年6月トレード収支】ほぼノートレード。車(エスティマハイブリッド)の話でも。@slugger_ryo子供の育児・教育に奮闘する主夫です。FXでも日々奮闘中です。趣味:野球、特技:野球、でもプロ野球選手ではありません(汗)。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});。