日々の献立を見直すきっかけNHKの「365日の献立日記」という番組が好きでよく観ています。した食生活を送りたいなぁと思って本をじっくり読んでみました。/沢村貞子さあ今日も、ささやかなおそうざいを一生懸命こしらえましょう。女優業がどんなに忙しいときも台所に立ちつづけた著者が、日々の食卓の参考にとつけはじめた献立日記。その行間からは一本芯の通った生活ぶりがうかんでくる。献立がただ書いてあるだけで詳しいレシピまでは載っていません。当たり前なのかもしれません。貞子さんは、こんな風に作ったのかしら・・・って、想像しながら作る場面もあります。最近よく、日記を書くことは心の健康にいいと言われています。意外と献立日記にするのに調度いいかもしれません。お願いしますポイントが入り励みになります。(2019/08/07)未来って・・・。