天気がよくなってきたのではじめようかなっっておもっています。スーパーで1キロ¥300くらいなのでやすいですよ。だいたい白米1合にたいして1合と比率的には50%くらいいれています。さん便秘ぎみなら是非ためしたほうがいいですよ。麦は食物繊維豊富だかし、白米よりもカロリー的には低いし。こないだ90%大麦っていうのやってみたんですがちょっとやばめだったのでやめたほうがいいとおもいます。最近は黒豆の煮汁にもこっています。̄;))その効果はべつレスで。[返信]昨日、私宛てにこのようなメールが届きました。そのまま文章を引用します。メールで申し訳ございません。率直に言わせていただけば既婚者である私と割り切った関係を持って頂けませんか?代価として月に15万円前後のサポートをお約束します。頂ければ問題ありません。2人の時に恋人のように接して頂ければ結構です。貴方の時間を少し拘束してしまうので金銭が発生するのも致し方ないと考えています。上記を踏まえた上で契約関係になってはいただけませんか?興味を頂ける内容だと思います。貴方さえお手すきでしたら明日にでも会ってみたいと思っている次第です。場所はご指定ください、重ねてどこにお住まいかもお願いします。翠子」で検索をかけたころ...出るわ出るわ、360HIT。内容は、みな「迷惑メール」関連サイトにヒットする。最近、このようなスパムメール(迷惑メール)が多ので注意してくださいね!!最近は手が込んでますから・・・。鼻の下を伸ばして、うっかり返信しちゃった日にゃ〜こっぴどいしっぺ返しが来ますよ。ご忠告ありがとうございます。その留守電に家の住所までしってましたよ〜。なんかうちに来るってすごんでましたけど。ほんときをつけてほしいです。何人か被害にあってて、電話番号かえたりもしてるらしです。しらないひとにははなしてますけど、怖いですね。生活消費者センターに連絡したほうがいいみたいです。適切なアドバイスしてくれます。[返信]お久しぶりです!!まだまだ猛暑が続いていますね。soonの期間が長いと見る人いなくなってしまうと思います。10時44分ありがとうございました。したら早速UPしたいとおもいます。いましばらくおまちください。