紙の本:honto本の通販ストアJavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効にすることをお勧めいたします。ヘルプセーフサーチについて性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。予約購入について「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。17:35投稿元:レビューを見る藤本靖はロルフィング®というボディワークの施術者である。意識を操作するよりも身体を操作する方が手っ取り早い。要は気や意識を内側へ向けることだ。09:33投稿元:レビューを見る普段意識しない使い方、整え方に意識出来るようになるまでには時間がかかりそう。通勤途中に部分読みで家に帰って実践。23:57投稿元:レビューを見る疲れがとれないのは身体のセンサーの使い方が悪いから。ほぐしてゆるめるだけではなく、うまく働かせて「ブレない心と身体」になるべし。ゆるめる、疲れない、緊張しないための様々なワーク。いろんなワークが載っていて、おトクな感じ。あるけど、まずは耳をひっぱるあたりからかな。21:01投稿元:レビューを見る流し読みだが、収穫は大きかった。実践しようと思ったのは下記2点。1座る時、お尻だけで座ろうとしてはならない。両足で立っているのにプラスして補助的にお尻を使う。言ったら大袈裟だが、とにかく座るときに両足でもバランスよく体を支えておくこと。2パソコンなどによる目の疲労を防ぐには、パソコンだけを見ないこと。パソコン以外を見るという方法もあるが、それでは仕事中にサボる?ことになるので、パソコンを含んだもっと広い視界で見る。視界の中の一部にパソコンが入る程度に。面白いことに、パソコンだけを見つめている場合は、後頭部の中でも下部が使われているのを感じることができる。それが、広い視界で見ていると後頭部の中でも上部が使われていることに気づくことができる。これが、目を疲れさせないこつなのだという。16:00投稿元:レビューを見る「目の使い方と、指先とキーボードとの間に薄皮1枚を置いたイメージでタイピングする。」この記述に出合った。80年目に目から鱗が落ちた。Ltd.×hontoからおトクな情報をお届けします!割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。キャンセル通知設定に進む。