不潔ではないから、嫌がられるなどはなかったですが、おばちゃん扱いでしたね。この春、体調壊し、入院しました。お医者さんに叱られました。それも怒鳴られた!おかげで目が覚めました。仕事は定時に離れるようにしてダイエット始めました。出費痛いけど、マンツーマントレーニング通いました。食事は減らさず、糖質を抜き気味にして、2か月で10キロ落ちました。毎日体重が変化するので(減ったり増えたりの繰り返し)、それだけで楽しくなりました。10キロ減った日は、新しい服を買いました。20:04その程度の会話で落ち込むような人は、外へ出ても、友達と会っても楽しめませんので、部屋でくつろげばいいのです。仮にAさんが連れ回してくれたとしても、面白さがわからないまま、ぐったり疲れを残して仕事へ行くことになります。そもそも友達は必要ありません。気が合えば一緒にいて楽しいですが、そうでなければ、余計な気遣い気苦労、挙句にはトラブルを抱えるだけです。同じように趣味も持つ必要もありません。余計な浪費をし、その出費は決して戻ってくることはありません。休日とは、平日にはできないことをする日なのです。仕事が忙しくて、家でぼんやりできなければ、ぼんやりして過ごせばよいのです。イベントのメニューが楽しいのではなく、平日に参加できないイベントに参加しているという状況が楽しいのです。旅行へ行くとなると、ギッチギチに予定を詰め込む人が多いですが、散歩したり、宿で昼寝して過ごした人と、旅の満足度、癒され度は変わらないものです。休日は家でゴロゴロを満喫できることがしあわせなのです。19:15プールは無理だとしても、カラオケなりごはんなり、Aさんと一緒に行ってみればいいと思います。私はトピ主さんがそんなにネガティブだとは思いませんよ。「楽しむ」ことを学ばずに大人になってしまったのかなあ、と感じました。その辺りは親の教育とも関係していると思います。それが全てではないですが。友人が「あの人はお洒落を楽しむことを学んでこなかったんだ」と言いました。服やショッピングに興味がなく、同じ服を何枚も買いだめしてる別の友人のことです。幼稚園から美術館に親しんでいるこちらの子供と違って、日本人はアートを楽しむ術を知らない人が多いと感じます。楽しむ術を学んでください。楽しむ=楽しいことばかりではないです。最初はつまらなくとも、しんどくとも、売れている本や漫画を一冊読んでみるなど、行動してみてはどうですか。それから誰か・何かを愛することも人生を満喫するには必要不可欠です。ペットでも何でもいいので、「好き」という気持ちともっと丁寧に向き合ってみてはどうでしょうか。19:04トピ主さんも今すぐ変わる必要はないと思います。36歳で独身ですよね?まだまだお若いです。来年、5年後、10年後のことは何も分かりませんよね?無理に変わろうとしなくてもそのうちに自然に変わってくると思いますよ。Aさんも36歳ですが、結婚してご主人もお子さんもいますよね?一言で言ってしまえば立場が違うということです。Aさんも段々年を取ると共に今のようになっていったはずです。Aさんにとっては来年、5年後、10年後の生活はある程度の予想はできるはずです。すると今の生活を同じように続けるだけでは焦りでもないのですが、同じではつまらないというような感情が起こってくるものなのです。今興味のあることはやってみたいと行動するようになるのです。Aさんもそのような感じなのではないかと思いますよ。トピ主さんも今の生活を続けていけば自然と何か変化が出てくるはずです。その時に自分がしたいことをしてみればいいのです。今は目の前の現在の生活を楽しめられればいいのですよ。18:57私はある趣味の講師をしているのですが、予約や人との約束がないとめんどくさくて家を出たくないという人はいっぱいいますよ。皆が皆輝く私で趣味をしているわけじゃないんです。講師に失礼な位来たくなかったと言いますが、来るとまあ来て良かったかなと思うようです。先取り預金のように先取り趣味をお勧めします。ネットで横たわりながら予約ポチ。断りの電話がめんどくさいから当日嫌々行く。それでも世界が広がりますよ。同僚さんはちょっとポジティブ過ぎると思います。体験レッスンやエステ体験やホテル予約、何でもいいよ。18:50何をしているときが一番落ち着きますか?ゴロゴロですか?それならそれでokですよ。したくないことを無理にしてもむなしいだけです。私はシンママですが、主さんとちょっと似ていてまったくアクティブではありません。休日に出かけるのは億劫。家でゴロゴロしたりテレビを見て一日すぎます。会社の同僚に「そんなつまらない生活楽しい?」と聞かれて落ち込んだりします。いって休みごとに出かけるのは性に合わないのだから無理に予定入れたりしません。唯一旅行が好きなのですが貧乏なのでしょっちゅういけません。年に一回でも旅行のプランを立てるとそれだけでウキウキします。それで私にはちょうどいいです。昔、予定を入れなきゃと、気が合うわけでもない仲間と出かけたりして、結局疲れました。何も残った気がしませんでした。そんなことなら好きなことにお金を置いておくほうが自己満足ですが充実した気分になる。主さんも一つでもいいから好きなこと見つけて。動き回ってるだけの人なんてうらやましがる必要ありません。ユーザーID:2149729707血液検査を受けてみては?人間ドックの方がいいと思うけど。18:2920才から40kg増えた、数字打ち間違えていないですよね?何かの病気かもしれないですよ。検査した方がいいです。糖尿病、甲状腺の異常など分かるかも?趣味がある、無いはいいんですよ。Aさんはアクティブで元気な方なんです。同じである必要もないのね。メディアに煽られて~している人がカッコいいみたいなの、興味湧かないならやることないよ。友人が多い少ないとかもね。そんなのも、あなたが人に関心がないなら結局は付き合いが面倒になってくるでしょうし。「何もしていない」ってことを「している」んですよ。あなたが、このままじゃいけないって危機感あっても行動に移せないなら仕方ないよ。Aさんもしつこく誘ったりしないでしょ?ただね、例えば急に心臓がしんどくなる、とかあるわけよ。一人暮らしならその辺りは普段から準備しておかないとね。40こえるといろいろ体の不具合も出やすいから。トピ主さん、いいな~って思うよ?ネガティブとかいうけど、Aさんの様な人もいれば反対の人もいるから世の中なんだよ。痩せたいと思ってないならそのままでもいいの。それなりに健康だと確認してからだけど。18:17トピ主様のレスにハタチから40kg太ったとありビックリしました。それでは、不健康だし、体調が悪く、気力が湧かないのは当たり前です。食生活を見直して、特に運動しなくとも、身の周りを片づける。不用品を捨てて、水回りを綺麗に掃除しましょう。お部屋の状態って、心と身体を表すと思います。お部屋を片付けると、気持ちが明るくなりますよ。それから、生きがいってまず、目標を持つこと。(トピ主様の場合は健康に痩せる)目標達成のためのプロセス。(まず、痩せる過程を楽しもう)そして、どんなことにも、感動する。自分でお料理してよくできたと満足。(自分でバランスよく考えましょう)お掃除して気持ち良い。(綺麗な部屋は幸福感を感じます)お風呂に入ってさっぱり。