スーパー・コート今里ブログ大阪市東成区の介護付有料老人ホーム「スーパー・コート今里」のブログです。老人ホームでの日々をご紹介しています。ボランティアさんと一緒に"フラワーアレンジメント"に挑戦2019年12月14日(土)12月2日(月)、ボランティアさんが来館されフラワーアレンジメントを教えて頂きました。綺麗な生花を思い思いにアレンジし、美しい作品がたくさん出来上がりました。4日(水)12月に入り、今年も残すところ後1ヶ月。巷ではインフルエンザが大流行していますが、スーパー・コート今里の皆さんは大きく体調を崩される事もなく元気にお過ごしです。館内は、クリスマスの飾りつけで気持ちも楽しくなります。今年は、どんなプレゼントが届くのかみんなで噂しています。9日(土)11月7日(木)、石川県出身の歌姫・みちこさんがスーパー・コート今里に来られました。午後のひと時、美空ひばりや石川さゆり等の演歌を皆さんと一緒に歌って頂きました。ご入居者様もプロの歌声に感激され所々一緒に口ずさんでおられました。秋の1日、楽しいひと時を過ごす事が出来ました。7日(木)暑かった夏が終わり少し過ごしやすくなったかと思えば、今度は毎週のように台風や大雨。不純な気候が続きましたが、それでも秋の陽気に誘われて近くの公園まで皆で散歩に出かけました。久しぶりに外の空気を吸い、秋の草花を愛で優雅なひと時を過ごしました。近寄ってくる鳩に楽しそうに手を叩いています。公園に咲く小さな花に少し心が癒されました。腹式呼吸と口腔筋肉活用で今日も元気~「吹き戻し」リハビリテーション2019年10月13日(日)「オーラルフレイユ」とは?健康と要介護の間には、筋力や心身の活力が低下する「フレイル」と呼ばれる段階があり、その手前で、"オーラルフレイル"(ささいな口の機能の衰え)の症状は現れます。食事でよく食べこぼすようになった、固いものが噛めなくなり、むせることも増えた。滑舌も悪くなってきた・・・。した状態が続くようであれば、それはささいな口の機能の衰え、"オーラルフレイル"の可能性があります。フレイルから続く要介護状態に陥ることなく、健やかで自立した暮らしを長く保つためには、オーラルフレイルに早く気づき、予防や改善に努力することが重要です。「吹き戻し」でお口元気に!100円ショップでも売っている「吹き戻し」。「吹き戻し」や「巻き笛」と呼ばれるおもちゃは、多くの人にとって、お祭りや縁日などで見かけた、なじみのあるものだと思います。吹くとピロピロ~と伸びて、クルクルっと戻ってきます。強化、口呼吸の予防、口腔の周囲筋の運動など。全国の病院(歯科や口腔外科など)や高齢者施設などで口腔機能の改善の目的でも取り組まれています。2回2.「あ・い・う・え・お」とお腹から大きな声を出す。以上を2回繰り返します。様子を見て、次は10秒維持で行います。皆さん、「懐かしい」「子どものころよくやったなぁ~」と楽しそうに取り組んでおられます。銭太鼓とは?銭太鼓(ぜにだいこ)とは、出雲地方(現在の島根県東部)に古くから伝わる民俗的なリズム楽器で、「銭の鳴る音」を利用して踊りの伴奏に使用するものです。演じる事そのものをさします。「銭太鼓」とは書くきますが、和太鼓の一種ではありません。島根県の伝統民謡である「安来節(やすぎぶし)」の際によく演じられます。上の穴につまようじを通し、包装用テープを結ぶ包装用テープをほぐして細くするもう一方の端も同様に作って完成です胴体にカラーテープなどを巻き装飾すればバージョンアップします。手に持ち上にあげて振る(2回)銭太鼓で肩をたたく(2回)銭太鼓を手に持ち上にあげて振る(2回)銭太鼓で膝(机)をたたく以上です。上記の動作は、車いすに座ったままで出来るよう上半身の運動です若いころ皆さんと一緒に"銭太鼓"をやってた方が懐かしく思い出されていました。皆元気だぜ!2019年10月10日(木)ご入居者日記スーパー・コート今里では、2019年9月「リハビリ強化=みんなで楽しくリハビリに参加しよう!」に取り組みました。SC-Fitの機械や機能訓練指導士が手作りしたリハビリツールを使い、皆で楽しみながら元気になる取り組みを進めてきました。今回は、その様子をお伝えします。一生懸命歩いておられます。準備が整って・・・さぁ!演奏会の始まりです!皆様準備はよろしいですか?皆様、きれいな音色にうっとりです!リンリンという透き通った音が響きます。