今年も後、数日と成りました。この1年を振り返り私なりの今年の漢字1文字を【考】と決めました。考えた事、考えさせられた事が多い1年だった思います。私の仕事である歯科に関して考えた事は言うまでも有りません。全てはGuestの為に、インプラント、アンチエイジング、健康管理のサプリメント、歯周病、ノンメタルの口腔内等考えたら切が有りません。考えて実行する、でもまだ何かが足りない、私の満足のいく医療には25パーセント程届きません。ある、ジョークを紹介します。ある男がスーパーマンに質問をしました。「スーパーマンにとって、人間世界の1万年はどれ位の時間ですか」「うん、1分位だ」スーパーマンの答えを聞いて、男はまた別の質問をしました。「で、スーパーマンちょっとお願いがあります。そのスーパーマンにとっての、たったの1円を私に恵んでください」「ああ、いいよ、1分間だけ待ちなさい」面白いジョークでしょう。私もスーパーマンに成りたいです。Guest、Staff、家族、両親の健康管理、健康でなければ考える事も出来ません。最後に自分(私の場合)は今を生きるタイプでして今をしっかりと生きる事を重点におき、未来の事はあまり考えたくありません。人並みの生活が出来れば良とします。先に出たスーパーマンに頼むなら0.003分(30年)で良いから我が人生(若い時代)に追加して頂きたい。歯科医療の事を考える時間が欲しく思います。口輪筋、咀嚼筋に付属する軟硬組織に対して考えなくてはならない何かを考え中です。何を考えているか解らない文章に成り、文章の書き方から考えなくては成りませが、口腔内を通してGuestの健康を考え、皆さまにとって来年が良い年に成ります様に心より願っております。未分類平成最後に思う事にコメントサルベストロールは手軽な癌予防がん予防に最適なサプリメントです。サルベストロールは無農薬の野菜・果物に多く含まれている成分です。野生動物は自然のサルベストロールを多く摂取し、天然のがん予防システムに組み込まれているので、野生動物のがんは聞いた事も有りません。現代人の摂取量は100年前の1/10に減少しています。人間もペットもがんが当たり前の時代に突入しようとしています。サルベストロールは植物、果物が真菌や細菌から身を守るために作られた、ファイトレキシンといえます。CYP1B1とは、SytochromeP450のファミリー系酵素で全ての人の原発がんに発現するも、正常細胞(組織)には殆ど発現しません。ハーバード大学のダナ・ファーバー研究所では、がんのサンプル3300件でほとんど全てにCYP1B1の出現を認めています。がん細胞の中に存在するCYP1B1とサルベストロールが遭遇すると、CYP1B1がサルベストロールを代謝します。サルベストロールの代謝物質が、がん細胞のアポトーシスを誘導していきます。抗がん剤的な働きを行なう様に成るのです。正常細胞にはCYP1B1が存在しないので影響を受けません。単純に計算すれば、がん患者が10倍増加したと言う事に成ります。私の周りを見てもがんに罹った人は多くいますし、芸能人もがんで亡くなる人が増えて来たと思います。超高濃度ビタミンCとサルベストロールの併用でがんに対する効果なども研究されています。サルベストロールをがん予防の目的で使用する場合は1~2Cap/1DayでOKだそうです。それか、無農薬野菜を沢山とり十分なサルベストロールをとる事です。フィラーをインプラントする(ヒアルロン酸を注入する)と成ります。為のヒアルロン酸ヒアルロン酸に関しては、2009年~2011年の間に講習会などが盛んに成り2012年~2014年頃に爆発的に流行して、歯科医師なのに美容整形的な治療をし医科に目を付けられて、その後はあまり行なわれなく成りました。為に行なわれる様に成ってきています。伴う歯肉退縮や歯槽骨の吸収(歯周病)による口唇周囲の弛みなどに応用されています。口唇周囲が弛むと歯肉頬移行部に食渣が停滞し易く成り、これが歯周病や口臭を悪化させる。義歯床縁に食渣が停滞し易く成り義歯が不衛生に成り易く、口臭の原因にもつながってきます。ヒアルロン酸注入により、歯肉退縮や口腔周囲の弛みを回復させ、歯列弓上に食隗を移動させやすくし咀嚼効率の向上をさせます。口腔閉鎖機能の向上により老人の食べ落としが減り、栄養面でも幾分かの手助けに成ると思います。ボケの抑制にも繋がるのでは?インプラント(フルブリッジ的)後のリップサポート、矯正後のE-ラインの獲得など歯科医師がしなければいけない医療もまだまだ残っています。これからの、歯科医師はインプラント屋・歯周病屋と呼ばれない様に統合医療に目を向けて行く必要性が有るのでは無いでしょうか?時流を読みながら適応して行く歯科医師で有りたいと思います。ガミースマイル;笑った時に歯茎が必要以上に露出をしてコンプレックスを持っている人、それを売りにしている人は良いでしょう。下の総入れ歯で顎の骨がなく、口を開けると入れ歯が後方へ押され、入れ歯が落ち着かない人、主に老人に多いが、一般的には舌圧で歯が前方に出て来るのを抑制している。その役目を下口唇が担っています。歯が無くなると、その圧力で入れ歯が後ろへ押される事に成ります。その力のコントロールをします。美容医療の手法を歯科の次の一手として、咬合力の適正化を狙った歯科ボツリヌストキシン療法。俗に言うボトックスと同じです。咀嚼筋の中でも1番咬む力の強い咬筋の筋肉組織を、ある一定期間弛緩させ70kgの咬合力を40kg程度まで落とし、咬合力の適正化を計る方法。噛んでいてもあまり変化は解らない場合が多く、今までは厚い肉をすぐに噛んで飲み込めたのに少し時間がかかる様に成ったかな程度と思います。良く噛んで食べる為に胃が満腹に成る前に、脳の満腹中枢が働く為、間接的なダイエット効果もあるとも言われています。欠点5ヶ月毎に反復しないと、元に戻ります。因みに美容医療もシワとりボトックスでは無く、表情筋の筋肉組織を弛緩させ、シワを目立たなくしているのです。シワを取っているのでは有りません。表情筋の場合は、3ヶ月に1回位で反復しないと駄目な場所も有ります。美容医療で行なわれるいわゆる小顔化も、歯科ボツリヌストキシン療法も咬筋の同じ様な場所に作用させる為、小顔化をする場合もあります。個人差が大きいのですが、歯科ボツリヌス療法に於いては、小顔化は副作用となります。ナイトガード;Guestの歯型に合った軟らかいマウスピースを作りそれを入れた状態で寝てもらう。歯ぎしりを行なっても歯と歯の接触が無い為、有る程度の効果がある。入れて寝るだけなので大きな欠点は無いが口腔内異物感が有ります。スタビライザー型スプリント:Guestの歯型に合った硬めのプラスチックを装着する。顎関節症の時に作る場合が多いが、歯ぎしり防止にも成る。こちらは有る程度肩コリ等にも有効な事がある。欠点は調整するのに時間がかかる、1回の調整では足りず2~4回必要な事が多い。慣れるまでは口腔内異物感は有ります。此処からは歯科に特化してみましょう。きている以上何らかのストレスを受けています。歯科のある論文にストレスがかかると歯ぎしりをしてストレスを発散している、というものが有ります。ストレスがかかると脳が判断し歯ぎしりという行為でストレスを発散するというものです。実は、歯ぎしりはブラキシズムの中の一つで、他にタッピング(歯に余り力を入れないで比較的高速で、歯と歯を接触させる行為)とクレンチング(歯と歯をある一定の場所で食いしばる行為)があります。一般的に、夜、無意識化で歯をガリガリする事を歯ぎしりと認識されていると思います。無意識化でしかも歯を左右に往復させる行為で一番歯にストレスを与えるでしょう。一般的に歯(奥歯)の構造は、垂直な力には耐えられる構造ですが、横からの力には弱いと言われていいます。垂直には、70kg耐えられる歯でも横からの力には、その1/10の力で同じ位のストレスを受けると言われて言います。垂直力:水平力=70kg:7kgと成ります。それだけ歯は横からの力には無防備と成っていると考えて良いでしょう。良く、仕事でパソコンを長時間使用しているGuestにパソコンを打っている時に歯は接触していますか?という質問をします、多くのGuestはくっついているかもと応えます。日本人特有の勤勉さ、歯を食いしばって仕事をしているのでしょう。歯ぎしりでストレスの解放が出来ればそれに越した事は有りません。正常咬合の人間だけだと私は思っています。正常咬合の人間が歯ぎしりをした場合は、糸切り歯(犬歯)付近の2~3歯が下顎の誘導をし、臼歯離開咬合が可能な人間だけだと思っています。臼歯離開咬合とは、歯ぎしりをした時に奥歯(臼歯部)が接触しない状態の事を言います。一般的に安静時には、上顎と下顎との間には2~3ミリの空間が空いています。これを安静時空隙といいますが、歯は接触していません。パソコンを打つ態勢に成ると頸反射の為、前歯は近接しますが絶対に接触していません。1日に歯が接触する時間は20~30分とも言われています。食事の時とある種の発音の時だけと言われています。Guestに質問すると、3~4時間、多いGuestに至っては8時間と言う様な回答を得ます。歯ぎしりでストレスの解放は良い事ですが、それなりの咬合様式を持った人間で多くの人間は残念ながら、歯ぎしり=外傷性咬合と思います。歯に外傷が加わる、しかも歯ぎしりの様な左右からの外傷が加われば、歯は悲鳴を上げます。1本だけ周りの骨が無く成りグラグラに成っているGuestに遭遇しますが、これは歯ぎしりをするにあたり特にジャマな存在なのでしょう。脳が命令をしてまずその歯を潰しにかかります、だって歯ぎしりをするのにジャマだからです。1本だけ歯が無く成りました。治療法としては、ブリッジかインプラントが多く選択されるでしょう。ここで気を付けなければ成らないのは、歯ぎしりにより潰された歯と言う事です、ブリッジに成ってもインプラントに成っても潰しに来られる危険性を有しています。最近のGuestは、歯の根元の歯茎が退縮し、根元がすり減って凍みると言うGuestがふえています。白い詰め物でカバーしますが対処療法で有って原因療法では有りません。原因は歯ぎしり(50~70kg)の力が瞬時の内にかかります。原因療法は歯ぎしりを止めさせる事、夜などの無意識化の歯ぎしりは尚更です。ストレスから来る歯ぎしりを止める事は難しいでしょう。もの・テクノストレス(パソコン、スマホ、T.Vゲーム)など色々あるかと思います。中でも家族での大きな変化、例えば配偶者の死とか痴呆症に成ったとか、介護が必要に成ったとか、家族の変化は大きなストレスを感じると思います。これは、つい最近の出来です、久しぶりに来院してくれたGuestでしたが、親の介護が必要と成り介護をしていたが、勤勉な日本人の性質でしょうか、精一杯頑張って介護に努めバーニングアウトしたのでしょう、自分が鬱病になり入院していて歯科どころでは無かったが、最近落ち着き外出が可能と成り間もなく退院できるという、Guestが90分ほどかかるのにわざわざ戻って来てくれました。嬉しかったと同時にGuestの心情を考えると複雑な気持ちに成りました。未分類ストレスの原因にコメントストレスとは?人間には、肉体的にも精神的にも恒常性(ホメオスタティス)を保とうとしています。ストレスと言っても良いのではないでしょうか?ところで、ストレスをストレスとして感じ易い性格の持ち主もいます。*イイ子*はその生育史のなかで必ず助けてくれる人の存在があり、自分自身の依拠しての生活上の要請や課題に対処して行ける自信(対処自信感)が作られず、自らの対処能力の不足をどこかで感じ易く成っているのでストレス反応を起こし易いと言われています。○2タイプA行動特性を有する人間。タイプA行動特性を有する人間の性格は、アメリカ人(他者への攻撃心や敵意が見られ、個人の成功を追及する事にたいへん能動的な性質)、とは少し違い日本人の場合は「付き合い」から始まります。親しい人にあるグループに勧められると断れない、約束した事は決して破らない、遅くまで仕事をしていないと悪い気がする、休憩や仮眠をしていると他の人に悪い様なきがする、仕事を頼まれると*NO*と言えない結果多くの仕事を抱え込む結果、仕事中毒となりタバコやアルコールでストレスを晴らす。アメリカ人、日本人共にタイプA行動特性をもつ人間は、虚血性心疾患に成り易いと言う報告は有名です。休止していたブログを再開することになりました。拙い文章で恥ずかしいのですが、宜しくお願い致します。