-プロフィールAuthor:megusun地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。昨日、なんとかできたジョグ、日が変わり強い痛み。寝たまま状態になってしまいました。シューズを履いて、外へ出たものの、ジョグの態勢で足を踏み出すも、痛み強く5,6mで断念。ウォーキングも1kmがやっと。腰の状態悪く、全く仕事になりません。