始めに姿勢を整えて背筋を伸ばして、皆さんと声を揃えて1息を口から吸い、口から吐く。口から吸い、鼻から吐く。鼻から吸い、口から吐く。鼻から吸い鼻から吐く。次はボードを見ながら2ア・オ・ウーア・エ・イを3回3ア・エ・イ・ウ・エ・オ・ア・オ。皆さん大変大きな声でが出ていました。5あめんぼあかいな、あ・い・う・え・お。ささげにすをかけ、さしすせそ。楽しく練習出来ました。旅の土産に手鏡を買って帰ったばっかりに、鏡に映った自分の顔を他人と思い込んで大騒ぎ。今では考えられないことでも昔ならではの微笑ましいお話。?」介護保険を使うにはどうしたらいい?どんな人が使えるのか?家族や自分が利用したいと思ったらまず、地域包括センターに連絡すると相談にのってくれますので心配しなで欲しい。お金のこと、施設のこと、生活全般、いろいろ聞くことが出来るので不安に思って悩まないで欲しいと話しました。❺皆んなで話そう!小さいグループに別れて自由トークをしました。*今の自分の体調に自信がない。*一人で暮らしで病気になったらと思うと心配。*施設に入ったら皆んなとうまくやれるか心配。*介護保険を上手に使えるか。*年金生活で生きて行けるか不安。*ケアマネとか認定とか介護度とか全然分からない。*サービスってどんなことしてくれるの?*近所のご夫婦が最近老健に入られたのですが、イジメにあって帰って来られたらしいと聞いたのですが、そんなことあるの?*病気になって入院しても長くいられなくて、施設を転々としている人がいると聞いたが本当ですか?*施設にはどうしても入りたくないので、家で頑張ると話しておられました。皆さん今すぐ必要ではないにしても介護保険やサービス、施設の事には大変関心を持っておられる様子でした。❻皆んなで歌を!少し気持ちが沈む話しが多かったようです。気持ちを切り替えて元気の出る歌を皆さんと歌いました。明るい笑顔に戻って頂き解散しました。返信をキャンセルする。