これは、かなり軽度です。初対面かつ緊張する相手と食事をとらなければならない時、食欲がなくなります。重症の人だと一口も食べられないらしいですが、私は完食できます笑しかし、食べることはできますが「おいしい!」「食べたい!」という感情が沸き起こりません。食べれるだけましですが、せっかく美味しい料理の味を楽しめないのは辛いですね。緊張を強いるような初対面の人と食事をとることはほとんどないのでこれはまだマシです。(何度も言いますが、全て軽度です。)"恐怖症"という名前はついていないですが、精神的なもののカテゴリーとしてあげておきます。これも、重症の方は絶対病院に行かないといけないと思います。自傷行為をしないレベルの絶望感や人に迷惑かけないタイプの万能感は繰り返し感じるなと思います。進行する可能性があるから、病院で診てもらうべきという人がいそうですが私は反対ですね。実際、私の状態は2年前がピークで今はかなり落ち着いています。あの時、勇気を出して(?)精神病院へ行っていたら、抗うつ剤に頼ってしまっていたかもしれません。耐薬性がついて薬の量を増やさないと効かなくなるかもしれません。副作用で、別の症状で悩ませるかもしれません。ネット上でも躁鬱病診断がありますね。「チェックがいくつ以上の場合、一度医師に相談してみましょう」というあれです。私は「診断が必要ない」という結果になりますが、少しはチェックがついているのです。病院に行くほどでもない状態ですが、全く普通の状態ではないので辛いですね。顔が嫌いになる病気とされていて、自己愛の欠如や過度のコンプレックスが原因らしいです。私の場合、化粧がうまくいったときや盛れた写真などは自分のことを可愛いとさえ思います。)しかし、光の加減や角度などによって自分の顔が嫌いになります。そんな時は、落ち込むのです。(鏡を見たくなくなります。)昔は、涙を流すことがあったり外に出たくなくなったりした時期がありました。結局は外に出てましたし、最近では涙を流すこともなくなりました。下が透明になっているゴンドラなどが苦手です。怖いのは微妙な高さでビルでいうと5〜10階までが怖いです。スカイツリーからの眺めや飛行機の上空からの眺めは平気です。書きましたが、私は動きにくい状況が怖いのです。小さな例ですが、指輪もあまり好きではありません。「取れなくなったらどうしよう」と若干ストレスに感じてしまいます。サポーターを全身につけるのも苦手です。窮屈さが好きではないです。剣道の道着は着たくないですね。本格的な恐怖症であれば、病院へ行くという対策ができますが軽度なものは対策をとるのも難しいですよね。"好き嫌い"と"恐怖症"の線引きもしにくいと思います。日常生活に支障をきたすこともなければ、それに支配されているわけでもない。この"なんとなく"怖いと思う気持ち、うすら辛いですね。10:00軽度な恐怖症が一番辛い件Tweet関連記事2019-05-16【受験】適当に選んだ文理選択で人生が変わるこんにちは、まみずハルカです。最近昔のブログを更新したり、...2019-04-19音読習慣のすゝめこんにちは、まみずハルカです。持論と過去と未来を書いています。大人数が嫌いな原因は〇〇だった!!!応援してね^^大学生ランキングこのサイトについてプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。