つわりの種類と対策法つわりの種類と対策方法とは?妊娠すると嬉しい事ばかりではありません。人が多かれ少なかれ体験するつわりが待っています。つわりがひどい人はあれだけ子供が欲しかったのにそれすらも忘れるくらい辛く苦しいものです。赤ちゃんまでたどり着く事が出来ません。そのためにつわりを少しでも軽減する方法を紹介します。つわりといっても何種類かあります。その中の一つの吐きつわりについてですが、とにかく毎日気持ち悪い状態でずっと船酔いしているような気分になります。いうときは栄養バランスを考えなくて良いのでとにかく自分が食べれるものや食べたいものを重視してかまいません。赤ちゃんが出来たら栄養をとってたくさん食べなければいけないという人もいますが、まだこの時期には必要ありません。プリンやゼリーなどで良いので好きなものを好きな時間に食べることが少しでもつわりが軽減することにつながります。食べづわりというつわりもあります。どのような症状かといいますと空腹になると胸焼けがして吐き気をもよおし、ずっと何かを食べ続けなければならない状態になるものをいいます。食べづわりはかなり良くなります。気持ち悪いときは体を無理させない事も大切なのでゆっくりすることも大切です。赤ちゃんのためにも無理は禁物なので、つわりに関しては当ブログをご参考にして頂けたらと思います。