走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではない。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ぃょぅ今週、出走回数は4日。どれも膝の痛みが出ることなく走れた。走ってる時以外はまだ痛みが出るケド・・・それでも痛まずに走れるというのは復調してると思っていいだろう。走りながら治すというやり方ができるのはありがたい。実際は走ってるせいで治りが遅いんじゃないか?って感じもするが、走ることを忘れちゃいそうだから今のやり方でいいと思ってる。ペースもある程度上げても大丈夫なようになったが、まだまだ距離を走ることに不安。10km以上とか怖くて走れない。日曜日、1週間ぶりに出走。木曜日、かなり久しぶりに走ってきた。