teruyoプライベートヨーガレッスン今日は午前も午後もプライベートヨーガレッスンの日でした。午前中はアーユルヴェーダトリートメントサロンを隠れ家的に鴻巣市でされているお宅での3名さまのレッスン。前回の様子をブログに書いてくださっています。ランチ付きで行った様子。yoga2階、プライベートスペースにてのマンツーマンレッスン。昨日、友人がインドから送ってくれたプレゼントが届き、その中にあったチベットのタルチョー(五色の祈祷旗)とレターラック的なものを飾ったら、一気にチベット・インド色に。なんか温かみがあって幸せな気分。あー、チベット、ダラムサラ、なつかしーい。templeへ行ったとき、あー、帰ってきたー、homeだー、と思ったくらい、なんか自分の深いところでつながりを感じてしまいます。何度も何度もチベット人として、チベット僧侶として転生したんだろうなーと。今日のマンツーマンレッスンは、希望によりヨーガ座学&アーサナ。ヨーガの道について、ヴェーダンタ、ヨーガスートラについての触りをお話してから、普段のクラスではなかなか細かいところを質問できないけど気になっていたところをしっかり確認しながらアーサナをしたり、ヘッドスタンドの集中練習などもし、最後にプラーナヤマで終わりました。一人対一人は集中を全部その方に注ぐことができ、その方に必要なもの、その方に合わせたプログラムも組むことができるので、普通のクラスよりかなり深いところまで行くことができます。ヨーガをさらに深めていきたい方はプライベートレッスンぜひ受けられたらいいかと思います。yogaになかなか来られない方はぜひお問い合わせください。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。