昨日は、横須賀シーサイドマラソンの10kmの部を走ってきました。記録ですが、43分42秒と、過去ベストを1分程度更新する事が出来ました。コンディションは、朝方は寒かったですが、天気も晴れて風は行きは追い風、帰りは弱い向かい風と、そんなに悪くない条件。スタートしてから、多分キロ4分程度でスタート。最初の1kmは、4分13秒。速いかなと思いましたが、まだ大丈夫そうなのでそのままのペースで走りました。4kmまで10秒台を維持出来たのですが、5kmからは20秒台とペースが落ちてきました。折り返してからも、20秒台ペース維持で、残りの2km時点で43分台が見えたので、かなりきつかったですが必死に頑張って、なんとか43分台でゴールすることができました。最近、スピード練習は全くしていない状態で、かつ調整もしていなかったので記録は厳しいと思ってましたが、まさかの1分更新。10kmレースはやりたくないぐらいしんどかったですが、楽しいレースができました。次のレースは、今週末の湘南国際マラソンのフル。記録更新目指すわけではないのですが、現状どこまで走れるかの力量を測るために、サブ3.5ペースで頑張れるところまでいきたいと思います。記録は、毎年のごとく、静岡マラソンで挑戦したいと思います。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。