おぴおスマートフォン用の表示で見るおぴお限界突破で更新します。食ガス代浮かす為にって言うか、単純にアチーから水風呂だから、あれだから厳密にいうと水(冷水)のジャワーだから、どうしても寒いよって人は筋トレそれば丁度いいんではないのかい?水風呂最強だからね、水道代が上がるやんって思うけどさっとだからね、その辺は賛否があるが、なにも持たないとか持ちたくないっていう人は最終手段の水風呂がいいんじゃないか、汗なんて止まるからね、クールポコだから、でもねこの方法は心臓が弱い方はかなり危険ではあるので十分気をつけて下さい、ワイの場合は食事に気をつけて血液の状態をサラサラに保っている、ここでワイが思うことなのだが、幾ら筋トレして運動しても食べ物に気を付けなければ何の意味もないのである、食品パッケージの裏の表示をみてパッと理解するぐらいの知識は必須である、理解しなくていいが、原料以外の表示があった時点でアウトと考えてもいいだろう、ここまで厳密に制限しろとは言わないが8・2の法則って感じでいいじゃないか、そんな感じで砂糖断ちをするのも相当いいだろう、砂糖系というのは精神に司る部分に作用しているのか?って感じさせるほどでもあるしな〜正直コレらは、半年から1年以上実践しなくては時間出来ないだろう、断食は結構実感できるもので、五感いや第六感、シックスセンスですか?って感じでブルースウィルスのあの青ざめた顔って感じで、断食でデトックスした後で筋トレしてもいいだろう、勿論筋トレを始めるのであれば食事は食事はちゃんと食べた方がいいだろう、そんな感じで生活に見合った食事を取ればいいのだろうと極めて単純な話である、んでね〜今月は結構梅雨が長かったな〜って感じで、急激な暑さで参る人も多いと思うがこの夏、飲み物を水だけにするだけで体には相当いいだろうと思いますね、まぁお勧めはしないです。21:16水風呂で乗り切れからの雑談Tweet関連記事2019-06-30レトロゲーム動画の道のりはい、梅雨が続きますね〜、暑くなったら暑くなったでこれもま...2019-06-26楽天関係の雑談とかコーヒーとか健康とかなんかさ〜楽天ってさ〜100円使ったら1ポイントでいいんだ...2019-01-15学級王ヤマザキOPを聴いてアンチエイジングと向きたったパンイチの見解ドリキャスのロゴ出てるけどそこは触れないでいくか。