Linkどうも、ミニマリストのトヨナガアツシです。大阪市内に住んでおり、梅田、難波へは自転車で20分ほどで行けます。先日、下記のツイートをしました。一瞬は萎えたのですが、僕はふだん引きこもりで圧倒的に運動不足なので、まあいいかという感じです。徒歩圏内でのみ生活をし、無駄にスタバとかも行かずにさらに引きこもりになるというのもありですね。なかったらなかったで、なんとかなる。自転車なし生活を2週間してみて、僕が感じた持たないメリットについて話します。結論、僕の場合、自転車を持たないメリットは、運動不足解消くらいですね。圧倒的に、運動していない僕は圧倒的に引きこもりで、なおかつ自転車通勤、そして仕事もデスクワークなので、全く運動していないです。座ってばかりなので、そりゃあ下半身はバキバキになるに決まってますよね。なんというか、まじでお尻が凝ります。最近はあまり行っていないですが、よく整骨院でほぐしてもらったりしていました。座ってばかりの人は、中臀筋というお尻の筋肉が凝っている可能性高めです。あつし中臀筋をほぐすと、控えめにいってイキそうになるので、ほぐしてみてください。最近は、ほぼ毎日50分は歩いています自転車を失ったので、自転車通勤をせず、毎日歩いているんですが、、、体がめっちゃ軽くなって最高です。その反面、デメリットがあり、下記のツイートのとおりです。僕の場合、自転車は持っていたほうがメリットがでかいかもです。通勤は自転車だし、近場の移動も自転車でしたからね。3日連続で往復50分ほど歩いたのですが、圧倒的な運動不足だったので、足が割とバキバキです。時間を失いまくってます。いえ、職場に着くまでの25分で、Netflixでワンピースを見つつ、考えごとをしつつ、運動不足も解消できるのは、割といいかなと思ったりします。いうのも、僕は冬にチェンマイでノマド風に生きる予定なので、歩くのに慣れていないと、かなりハードな予感です。僕の基本方針としては、通勤時間はゼロに近づけることなんですが、とはいえ下半身を多少移動に慣らすために、冬まで徒歩通勤してみます。職場(会社)の近くに住むと生きやすくなる話【満員電車は消耗です】どうも、ミニマリストのトヨナガアツシです。ここ5年は徒歩、もしくは自転車通勤のみです。先日、下記のツイートをしました。...持たないメリットは、他にもあります下記のツイートのとおりですね。2019年8月28日すみません。僕的には、持たないメリットはそこまで感じないのですが、とはいえ上記でメリットを多く感じる人は、持たないというのもいいかなと思います。いうわけで、自転車を取りに行っていきましたすいません、冒頭のツイートで「失った」って書いてるんですが、ただ撤去されただけでした。笑マクドの前に自転車を停めて、ブログを書いて店を出たら、撤去されていた感じです。あつし他にもめっちゃ自転車が停まってたし、まさか店の前に置いて撤去されるなんて思わなかった...。僕の失態なので、仕方なし。いうわけで、とりあえず自転車は戻ってきましたが、仕事は歩きで行こうと思います。ストレスフリーですね。失っても、まあいいかと思える僕の自転車は、中古で5,000円のもので、ぶっちゃけこだわりなしです。理由としては「とりあえず、移動できたらOKだから」ですね。大阪の中心部に住んでないとわからない話ですが、自転車があるとかなり便利なんですよね。去年の10月の話なんですが、松乃家にてご飯を食べるため、自転車に鍵をかけずに店の前に停めていたのですが、、、20分ほどの間に盗難されました。鍵をかけていない僕が悪いんですが、とはいえ、ぶっちゃけどうでもいい自転車だったので、あまりダメージなしでした。あつし強いて言えば、今の自転車を買うお金がかかったくらいですかね。これが高いクロスバイクとかだったりしたら、、、控えめにいって絶望だったかなと思います。全ての所有物にこだわりたいという思いもあり、以前は「tokyobike」というブランドのクロスバイクが欲しかったのですが、盗難のことを考えると、やはり買う気にならなかったです。盗難されないにしても、ちゃんと鍵をかけないといけないのもかなり手間ですし、鍵をかけてたとしても、盗難の心配とかするのはメンタルによくないですからね。あつしちなみに、僕は今も短時間であれば、自転車の鍵はかけないです。盗難されたのに、全く凝りてない。自転車に乗るなら、中古の安いやつでOKですというわけで、自転車に関しては、僕はこだわらないほうが、ストレスフリーかなと思ったりします。いえ、ママチャリは速度があまり出ないので、爆速なチャリに乗ってみると、気持ちも変わったりするかもですね。そんな感じで、移動を楽にするためにママチャリを買おうか悩んだりしている人は、ぜひ中古の自転車を買ってみてください。ミニマリストあつしのブログどうも、ミニマリストのトヨナガアツシです。昨日、以下のツイートをしました。ミニマリストは働くことに関しても選択肢が増える。ミニマリストあつしのブログどうも、ミニマリストのトヨナガアツシです。できるだけ持ち物は減らしたいと思いつつ、生活しています。先日、下記のツイートをしました。ミニマリストあつしのブログどうも、ミニマリストのトヨナガアツシです。昨日、以下のツイートをしました。ちなみにユニクロでの滞在時間は5分程で、一瞬です。【難しくない】完璧主義を捨てる方法【完璧主義は、成長が遅くなる】ミニマリストトヨナガアツシ大阪の小さい部屋で暮らすミニマリスト。ミニマリズムな思考が好きです。玄関含め11.4m2でコンパクトに暮らすミニマリストの部屋を紹介【大阪市】ミニマリストの服は11着、毎日同じ服を着て意思決定の省略を。ミニマリストあつしのブログ。