noriko脚のむくみにJUGEMテーマ:健康のためにやっていることこんにちは。オナモセラピストのりです。桜の開花予想がでましたね。2016年は早くて、東京では3月末に開花するそうな。梅の花が終わり、沈丁花の香りが漂うようになりました。道を歩くとふわりと漂うこの香りが好きです(^^♪さて、昨日からぐんぐんと気温が下がってきました。体調管理はいかがでしょうか?足がなんとなく重だるかったので今日は朝のヨガレッスン前に、ウエーブリングで抹消まで血が巡るように、足裏ふみをしていました。noriko春の眠りJUGEMテーマ:健康のためにやっていること春眠暁を覚えずうとうと居眠りの心地よい季節がやってきました。大きなレトリバーが道端でお姉さんによしよしされながらとろーんと横になっていました。急に暖かくなったせいか私の場合、羽毛布団を時々放り投げるようで夜中うっすらと起きているらしく朝、眠たさを引きずっています。寒の戻りのある頃なので布団を変えるにはまだ早い。noriko立春JUGEMテーマ:健康こんにちは。オナモセラピストのりです。今朝は用事があり、いつもより早く家を出たのですが早く着きすぎたため、近くの公園で暇つぶしをしていました。(メジロ)木の高いところからこつんこつん、コンコンと音がするので見上げてみるとさて、私は誰でしょう。本年もよろしくお願いいたします。オナモセラピストのりです。今朝は七草粥を頂く日でしたね。(12/16)資生堂CM「椿TSUBAKI」出演してるというものの。Reserved.▲このページの先頭へ。