見た目がとてもキレイな歩き方です。下半身太り、つまり足太りの原因になります。心身の健康にも悪い影響を及ぼします。正しい歩き方が、美しさを保つ秘訣となります。土台となる足裏から全身のバランスをとることが大切なのです。足裏ですが、体の1%分ほどの表面積ですが、この小さな面積で体の全体重を支えているということは、その分、足裏に身体全体の負荷がかかっているということです。足裏で、身体のバランスを取っています。これが足裏の安定機能です。立ったときに地面と垂直に一直線となった姿勢が、もっとも良好な状態です。