そんな一枚が出来上がりました。「人に見られたら恥ずかしい」というのを一切取っ払ってとにかく自分の好きなもの、惹かれるもの、ときめくものだけが詰め込まれた一枚。見てるとニヤニヤが止まらない(笑)「人に見られたら恥ずかしい」というのを完全に取っ払って、自分の直感を何よりも優先することって、こんなに楽しくて心が軽くなるんだなぁと実感しました。気を抜いたら違う世界に行きそうに...感動してちょっと泣きそうに。Foodになりました✨この体験はやった人にしかわからない。人類全員やった方がいい!と思うくらい、心の整理整頓ができます✨ご自宅でひとりでやるもよしみんなでワイワイやるのもよし。〜眠りのヨガで究極のリラクゼーションを〜【ドリームマップ経験談】心の中をこの目で確認したら驚愕の事実発覚!受付中)2月【ヨガニドラ通常クラス】日程&申し込みフォームはこちらYOGATOWA主宰カナコ(Kanako)ヨガ歴12年。会社員の傍2006年親戚の叔母にヨガを教わり、同年から関西でアシュタンガヨガを始める。2012年スタジオロータス8主催の『佐藤ベジと行くニューヨークダーマヨガセンター』のリトリートに参加し、海外のヨガを初体験。その後、ヨガを通して自身の内面が変化していることに気づき、心や体と向き合った結果、諦めていたことをやろうと一念発起で脱サラ。2017年から1年半のオーストラリアを中心に海外生活を始める。オーストラリアでは語学を学びながらも、瞑想やヨガ、自己表現などを続けた結果、ある日突然インドに行こうと思いたち、渡印。Gurukulにてインド政府公認ヨガTTCを終了。その後、ネパールでヴィパッサナー瞑想10日間コースに参加し、インドとネパールを旅したのち帰国。帰国後は、札幌に移住しYOGATOWAの活動を開始。Kanako最近のヨガニドラと、IKUKO先生と、いろんなつながりもっと自由に自分らしく。Ultimatelysocial。