生活習慣を変えるだけで髪は生えるのだツイートシェアはてブGoogle+Pocketどうも、ハルです。生活習慣を変えるだけで髪は生えるのだというタイトルです。結論から申しますと、「禿げやすい体質自体はあるのだが、努力次第で禿げる可能性を低くできる。髪を生やせる」というのが答えです。実際父が禿げてる人は男性は特に将来禿げる可能性があります。一例として、男性型脱毛症(AGA)で説明します。(ちょっと専門用語が出るので難しいかもしれませんが、なるべくかみ砕いて説明します)1.男性ホルモン「テストステロン」が分泌される。2.酵素「5aリダクターゼ」が「テストステロン」を「ジヒドロテストステロン」に変換する3.「ジヒドテストステロン」がその受容体と結合する」4.脱毛シグナルがでる。2と3について簡単に説明します。男性型脱毛症において重要な役回りを担う「5αリダクターゼ」という酵素。この「5αリダクターゼ」が、テストステロンという男性ホルモンを変性させ、ジヒドロテストステロンという別種の男性ホルモンにしてしまうことが、髪が抜けていく原因です。逆に、もしこの「5αリダクターゼ」がなければ、「テストステロン」が「ジヒドロテストステロン」に変性することもなく、それによる脱毛も起こり得ません。《「5αリダクターゼ」の活性の高さは、遺伝してしまいます。遺伝によって「5αリダクターゼ」の活性が高い人は、それだけ「ジヒドロテストステロン」ができやすく、それによる脱毛も起こりやすい、ということになります。「男性ホルモン受容体(アンドロゲンレセプター)」というものがあります。男性ホルモン・ジヒドロテストステロンが、この「男性ホルモン受容体」と結びつき、脱毛シグナルが出されることで、脱毛が起きます。この《「男性ホルモン受容体」の感度の高さは、遺伝します。逆に言えば、もし大量のジヒドロテストステロンが生産されても、「男性ホルモン受容体」の感度が低ければ、脱毛は生じにくいと考えられます。要は「5αリダクターゼの活性」と「男性ホルモン受容体の感度」の二つは遺伝します。運悪く遺伝してしまった人は、ほかの人より禿げやすいってことです。言って仮に遺伝したとしても、努力次第で禿げるのを最大限阻止する、もっと言うと髪を生やすことができます。希望持ってほしいですね。具体的に何をやるのかというと、生活習慣の改善と髪についての勉強をすることです。生活習慣の改善をやらずにいきなり育毛剤なり発毛剤に頼る人がいるのですが、はっきり言って時間とお金の無駄になってしまいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る子どもの時、僕は髪が無く自信もゼロだった。今は...薄毛で悩んでた親戚のおじさんが僕の方法を試したら髪が生え仕事の業績が伸びた話RECOMMENDこちらの記事も人気です。薄毛改善2018.4.21髪が濡れたまま寝るのはマジヤバイ!ヘアケア2019.9.18子どもの時、僕は髪が無く自信もゼロだった。薄毛改善2018.4.15実際、ハゲてる男って恋愛対象外・・・?このブログの理念と僕ハルのプロフィール初めまして、ハルという名前でブログ書いてます。@haru29207僕は小学5年生から中学2年生までストレス発散のために髪の毛を抜いてしまう抜毛症という精神疾患でした。自分なりに改善方法を考え20歳の今では抜くこともほぼなくなり髪も生えそろっています。このサイトでは、抜毛症や薄毛で悩む全ての人の為に普段の生活の仕方やおすすめの育毛剤やサプリなどを紹介していきます。詳しい僕の自己紹介は、こちらの記事にまとめたので是非ご覧ください。子どもの時、僕は髪が無く自信もゼロだった。