やりたいと思ったことをして、内側の声を聞いてあげるのです。実はこれがしたかった。面白い!と次々に心の声が聞こえてきます。1つ1つに耳を傾けることが大切です。重要なのは1人だけでアーティストデートを行うことです。友達と一緒に遊びに行ってどこかに行くとします。誰かがカラオケを提案しました。内側の自分はカラオケじゃなくてカフェに行きたいと感じるかもしれません。そのままカラオケに決定で行くことに。これではアーティストデートになりません。内側の自分はしたくないと訴えかけているのに無理から行くことになります。嫌がっている子供を無理に連れて行くのと同じです。内側の自分との正直な会話が、複数人だと上手くできなくなります。アーティストデートを行うときは必ず1人で行いましょう。アーティストデートは解決策を教えてくれる答えは自分の中にアーティストデートを行うと自分自身のしたいことやしたくないことが分かってきます。全て内側から聞こえてきますからね。今までやりたかったこと、好きなことを行うことでポジティブなイメージを蓄えることができます。アイデアや解決策とは余裕がありリラックスした状態に生まれます。創作活動は五感をフルに活用することで、さらにアイデアの化学融合に繋がります。アーティストデートは内側の自分というアーティストを効果的に刺激して解決策に導いてくれますよ。まとめモーニングページとアーティストデートは組み合わせて行うことで効果がさらに高まるエクササイズです。内側の自分の創造性の回復にはピッタリなので、日々なにか心の中がぐちゃぐちゃしてると思う人はぜひ一度チャレンジしてみてください。意外と普段の生活の中に1人でやりたいことをする時間って意識的に作らないとないもんですよ。やりたかったことを、やりなさい。【初心者向け】これから始める方へ。→アフィリエイトの始め方を知りたい人へネットで稼ぐための方法を分類化してみた→副業をしたいけど何から始めればいいか分からない人向けASPにも得意ジャンルあり。アフィリエイトASP最新まとめ→ASPの強みや特徴を知りたい人向けノマチbokunomad関連記事ネットで稼ぐ【300円ゲット】バリューコマースにサイト登録と広告掲載で300円もらえちゃいますこんにちは、のまち(@bokunomad)です。現在11月末までASP「バリューコマース」で新規サ...ネットで稼ぐ【副業まとめ】小遣い稼ぎから月10万以上稼ぐ副業まで21選こんにちは、のまち(@bokunomad)です。Unlimitedがキャンペーン中!こんばんわ、ノマチです。Amazonのプライムデーが7月15日,16日と近づく中、電子書籍読み放題...ライフハック初代AppleWatchのディスプレイが浮いてきた。ある症状かも?初代AppleWatchを使い始めて約3年。哲」は初心者向け二郎。和風っぽくて旨い@奈良ホームネットで稼ぐプロフィールノマドワーカーに憧れる20代男です。好きなものはラーメン、ライブ、温泉、ゲーム、ライフハック、ホルモン、クロスバイク。2019年は自らの資本である体を鍛えたい。20162016/9/2:ここ1週間の人気記事これで絶叫系も大丈夫!フワッとする浮遊感軽減テクニック10選2016.10.122020.01.04【店員目線】会計で出すそれぞれのクレジットカードの印象について書いてみた【小ネタ】2016.09.302019.12.04「浮遊感が苦手な人向け」東京ディズニーランドのアトラクションまとめ2016.10.122019.12.03「難易度別」アフィリエイトASP審査難易度比較2019年版2016.12.082019.11.27レインウェアは脇下ベンチレーションで選べ。"https://bokunomad.com/wp-content/plugins/table-of-contents-plus/front.min.js-end");。