武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。(火)ことしのテーマと今週の稽古2013年の稽古始めは、7日のさいたま新都心にある「ヨークカルチャーセンター大宮」教室でした。このブログも昨日アップするつもりだったのですが、けっきょく今日になりました。青葉台」教室の稽古始めとなります。新年もやることは同じ。股関節から動くこと、重心移動で動くこと、重心位置を前に置くこと。それでも生活の中ではなかなか丁寧に回数をかけられないでしょうから、こういう教室や稽古会でじっくり取り組むことが大切ですね。肝心なのは「わかること」ではなく「やること」です。ところで活動予定をみてもらうとわかりますが、今年はこれまでの半身動作研究会の稽古をすべて「技アリの身体になる」と冠して表記しています。今年一年は徹底して「技アリの身体になる」をテーマに稽古していこうと思っているわけです。「やる」率を高めて、動きの精度を上げていこうというわけです。初心者にもこれは益があります。動くことで理解が深まるからです。稽古はまず技を受けてみることから始まります。これは初心者だろうが常連だろうが、誰でもできる稽古ですね。ひとつやれることがあります。それはとりあえず「技をやってみる」ということです。この「とりあえず、やる」ということが意外と難しいのです。いうのも松聲館の伝統的な稽古法は、やってもやらなくても自由だからです。半身動作研究会の稽古もそれに則っているので、「とりあえずやれ!」という強制力が全然ありません。わたしにそういう風格もない(笑)そのせいで、動きを止めての技の検討、つまり立ち話になってしまう傾向があります。これは普通の武道の稽古をしている人たちには理解できないかもしれませんが、けっこうあるんです。いうことが良いことのようにも思っていたのですが、やはり動きのことは動きの中で考えた方がいい。当たり前ですがそうしないと技に近づくことはできないわけです。強制してもうまくはいかないでしょう。動いていく環境を整えるのがわたしの役目といえます。実態はそれほど昨年と違うようにみえないかもしれませんが、一応心積もりとしては「ともかく動いて、技アリの身体になろう」というのが今年の目標です。いうことでカルチャー教室は始まりましたが、半身動作研究会の稽古としては明日の9日水曜日が稽古始めとなります。今週は以下のふたつの稽古がありますので、お時間のある方は当日参加も可能ですので、ぜひぜひお出かけください。▶申し込み:半身動作研究会(中島)まで。【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方と、体幹を使った技法の稽古をします。【ひとこと】「ナンバ」の姿勢、動作、効用を半身動作流ナンバの本質を解説しつつ稽古します。中間重心で行う三つのコントロール」を追加しました。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。