頑固な便秘に悩み、病院でも改善しなかった夫。頑固な便秘に悩み、病院でも改善しなかった...Tweet頑固な便秘に悩み、病院でも改善しなかった夫。年齢:52プロフィール:いつだったか、夫の便秘が始まってしまいました。それはそれはホントに頑固で困っていたのですが...。以前は快便だった我が夫が、いつの日からか便秘に苦しむようになりました。それまですこぶる快便だった夫ですので、「どうして便秘になったの?」と不思議に思っていました。生活習慣も食事も特に変わってはいませんし、健康診断の結果も特に問題なし。なると思いつくのはストレスくらい。その内またスルリと出るさ!」くらいに軽く考えてしまいました。ストレス発散に努める、サプリを飲む、ベジタブルファーストなど、いくつかの方法を試したのですが、やっぱり「スルリ」を迎えることはありませんでした。なるとあとは病院に行くしかありません。「便秘で病院は嫌!」と言いはる夫をなだめすかして病院へ連れて行き、下剤を処方していただきました。いかないものの、「出ることは出る」という感じとのことで、ひとまずOKかな、と思っていました。...今度は排便時の腹痛、トイレに立てこもる、薬を飲まないと出ないなどの問題に直面することになりました。そんなある日、仕事の関係で健康情報の本を読んでいたら、「便秘を徹底解説!」のような記事が目に飛び込んできたのです。そこには数多くの原因が書かれていたのですが、その中にあった「水分不足で便秘になる」との情報にピンと来た私。普段から夫が「あまり水分を取っていない」ことに気付いたのです。食事の時にコップ一杯のお茶も飲みません。飲むものと言えば、食後に必ず飲むブラックコーヒーと、晩酌のお酒だけ。一見して水分を取っているように思いますが、コーヒーもお酒も実際には体内から水分を奪う飲み物だそうです。こんな生活で「十分な水分補給」なんてきっと無理。それどころか、このコーヒーとお酒こそが、水分不足の原因になっているはずなのです。「きっと、これだ!」そうにらんだ私は、早速、対策に乗り出しました。私の立てた仮説を夫に説明し、同時に便秘改善には水分摂取が重要だと伝えます。.寝る前にコップ一杯の水を飲むとルールを決めました。これらを実行すれば、一日1リットル程度の水分を確実に摂取できます。これを実践するために課題となるのがスケジュール管理。夫は自分だけで実践することはできないと踏んだのです。小学生の子どもとママみたいな会話が続きます。...ということで、スケジュールは私がしっかり管理。多少うるさがられながらも実践したら、その効果はテキメン。出た!」と嬉しそうな夫の姿を見る日がやってきたのです!こうしてスルリを迎えた途端、夫の態度は良い方向に急変。バツが悪そうにしながら「いやー、薬飲まずにスルリなんて、何カ月ぶりだろう!」と喜んでいました。参ったか!」と胸を張る私に向かい「ゴメンゴメン♪」という夫なのでした。その後、喉元過ぎれば...の言葉通り、気を緩めるとすぐに水分摂取をさぼってしまう我が夫。するとすぐに便秘が再発してしまいます。いうことで、今でも「水飲んだ?」「忘れた!」、「今日は水飲んだ?」「多分...」と、この会話がお決まりのパターンとなっている我が家なのでした。人気の体験記:トイレに間に合わず涙の義母。参考にされる場合は、必ず事前に公的機関による最新の情報をご確認ください。記事に使用している画像はイメージです。頑固な便秘に悩み、病院でも改善しなかった夫。そんな夫が「スル...コメントするニックネームコメント関連記事42歳で本格的に働き始めた私。以前は気にならなかった母の口癖「かわいそうに」が重荷に感じるように...夫抜きで姑一族と行った悪夢の北海道旅行。15歳年下の嫁の文句を言いまくるくせに...本人は甘やかす従弟やめて~!「私、このうちの人間じゃないので!」来客を大声で追い返す70代後半の義母すべての会話に「うるせー」「バカ」。