朝練やった日は62.5kgじゃないとキツいなたぶん。しても、増量スピードが緩やかすぎてイマイチ。来週テーマ追い込み週。来週末は信州CX飯山2Days予定だったんだけど、Day1がキャンセルになったので行くのをやめる事に。復興支援で行くべきな気はするものの、片道6000円+3時間を1レースのためにやるのはちょっとキツい。ことで、来週は再来週の茨城CX2連戦に向けて追い込む!朝は外練、夜はジム行くか、3本ローラーで高強度インターバルするか。17:042019年44週目の自転車トレーニングまとめ。E2への降格が確定したけど調子は上がってきた感。(2)最新記事2020年7週目の自転車トレーニングまとめ。束の間の父子生活終了からの2レース。シリーズ優勝!30分程度でできるローラー台トレーニングメニュー。