フィットネスこんにちわ、まだまだW杯のおかげで寝不足が続く日々ですね。今回はコンビニのサラダチキンランキング化シリーズで「コスパの良いサラダチキン」上位5品を紹介していきたいと思います。多くタンパク質を含むサラダチキンとカロリーが最も低いサラダチキンに関しても別記事にて紹介していますので、ご興味があれば参照してください。関連記事コンビニのサラダチキンを比較!タンパク質が最も多いのはどれだ?【2018年版】こんにちわ、もうすぐ梅雨明けということで本格的な夏が始まりますが、夏に向けてダイエットや筋トレに励んでいる方も多いので...関連記事コンビニのサラダチキンを比較!カロリーが低いものランキング!【2018年版】こんにちわ、W杯で寝不足の毎日を過ごしてる方も多いのではないでしょうか?もれなく自分もその1人でございます。まとめ高タンパク低カロリーの権化「サラダチキン」とは?サラダチキンとは近年のダイエットやトレーニングブームと共に注目されるようになった高タンパク低カロリーの権化とも言われる商品になります。コンビニで手軽に買えるということでとても人気になった商品ですね。大手コンビニ3社を比較ということで、今回も「タンパク質版」と「カロリー版」と同様、大手のコンビニ「セブンイレブン」、「ローソン」、「ファミリーマート」の3社で販売されているサラダチキンに絞って比較していきたいと思います。地域限定で販売されている商品等もあるので、完全に網羅しているわけではないのでその点はご了承ください。対象となる商品は下記の通り。コスパの良いサラダチキン上位5品それでは、早速紹介していきますが、今回のコスパ指数に関してはまず1円あたりのタンパク質とカロリーを算出してから、1kcalあたりに含まれるタンパク質の量を元にランキングしたいと思います。プレーン(セブンイレブン)まず、見事第1位に輝いたのはセブンイレブの「プレーン」になります。こちらの商品はカロリー版でも1位になった商品ですね。価格213円(税込)カロリー98kcalタンパク質21.7gコスパ指数0.219柚子こしょう(セブンイレブン)次に第2位に輝いたのは、セブンイレブンの「柚子こしょう」になります。価格213円(税込)カロリー106kcalタンパク質23.1gコスパ指数0.217スモーク(ローソン)続いて第3位に輝いたのは、ローソンの「スモーク」になります。こちらはタンパク質版で2位になった商品でカロリーは少し多いもののタンパク質が多いのが特徴的な商品ですね。価格210円(税込)カロリー131kcalタンパク質28.5gコスパ指数0.216ハーブ(ローソン)そして、4位はタンパク質版で見事1位に輝いたローソンの「ハーブ」になります。こちらもタンパク質が多く含まれている商品になります。ハーブ(セブンイレブン)最後5位は同率で2つあります。どちらもセブンイレブンの商品で、「ガーリックペッパー」と「ハーブ」になります。この2つは価格、タンパク質の含有量、カロリーが同じ数値なので同率ということになりました。価格213円(税込)カロリー108kcalタンパク質23.2gコスパ指数0.213まとめということで、今回は高タンパク低カロリーの権化、コンビニのサラダチキンの中で最もコスパの良い商品上位5位を紹介させていただきました。いうか、タンパク質版とカロリー版でも上位の商品がコスパ版でも同様に強い結果になりました。セブンイレブンは他の2社に比べて価格が安いので、その分セブンイレブンの商品が多くなりましたね。今回のコスパ指数はあくまで個人的に作ったものになりますが、参考にしていただければと思います。それでは今回はここまで!また!筋トレを頑張っている方にはこちらの記事もおすすめです。拠点にサーフィンとスノーボードが好きなフリーランスのWebクリエイターです。普段はプログラム書いたりデザインしたり映像作ったりしています。いろいろな人の話しを聞くのが好きなので、このブログを通して多くの人と繋がりが出来たら嬉しいです。noteとInstagramもやっているのでフォローしてくれたらありがたいです!noteinstagram詳しく見るFITNESSの記事一覧へ他のブログも見る人気記事2018.01.09FITNESS【ダイエット】確実に痩せたいなら、まずやるべきこと8選。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。拠点にサーフィンとスノーボードが好きなフリーランスのWebクリエイターです。普段はプログラム書いたりデザインしたり映像作ったりしています。詳しく見る人気記事2018.01.09FITNESS【ダイエット】確実に痩せたいなら、まずやるべきこと8選。nori-life.com。