子どもの先天性障害や自身の産後不調をきっかけにカラダのケアやボディメイキングについて学ぶ。「子どもを歩けるようにしたい」という想いから、自分自身と子供のカラダ創りに取り組む。骨盤調整インストラクターとして活動をスタートし、12年間で延べ20,000人以上の運動指導にあたりながら、豊富な知見と経験を活かして、幅広い年代の女性の体質改善からボディメイクまでを講座やパーソナルセッションで実施。「カラダから人生を変える」を理念に、骨格と体質に沿った【衣・食・動のトータルアプローチ】で、年齢やコンディションによらず、「今の自分が一番好き!」を叶えるカラダ改革をサポートする。情報が溢れる現代において「自分にとって意味があるもの」を選択し実践できる智慧を磨くことの重要性を伝える。誰もが、自らの健康を決められる力を養い、自主的に意欲的に取り組む「ヘルスリテラシーの高い社会」を目指す。FMヨコハマ「ファンケルヨコハマなでしこ」出演https://www.fmyokohama.jp/nadeshiko/2020/01/post-4288.htmlメッセージ現代は「スーパーフード」や「健康メソッド」などがテレビで連日のように特集されます。メディアで紹介される食べ物や健康法が、必ずしも全員に有効とは限りません。流行りの最新メソッドで成果が出ない、その理由は何か?身体メカメカニズムを知り、唯一無二の貴女だけの美養生・勝利の法則を見つけませんか?閉経後の女性はホルモンバランスの崩れから良好な体コンディションを保つことが難しくなり、年齢であきらめがちです。人生100年時代、「いくつになっても今の自分が一番好き!」と言えるようでありたいですよね。大人女性の在り方にはその価値観や人生哲学が集約されます。健美の本質を見極めて「いかに生きるか」を、貴女が次世代へと繋いでいってくれることを願っています。