夏に向けて体作りのサポートさせて頂きます。来週の25日は私の担当のボクシング教室があります。沢山の参加お待ちしております2019.01.22/blog2019.1.22(2019.01.22)毎日乾燥した日が続きインフルエンザがかなり流行ってます。私の会社でもインフルエンザの人が増えてきてます。もらわないか心配です!毎年受けている予防接種のお陰で今の所無事です。手洗い、うがいはこまめに!!️そんな中、ジムはたくさんの会員さんで賑わっていました。減量ルームも復活です!!ストーブでガンガン温めてますので汗出し効果抜群です。選手以外でもどなたでも利用して頂けます。ウォーミングアップで汗かいてもよし、練習上がりに絞りだしてもよし。利用してください!2019.01.12/blogヨガ(2019.01.12)先日、今年最初のヨガ教室をやりました。お風呂でホットヨガです!この日は大盛況。寒い時期限定らしいので是非参加してみてはいかがですか?お待ちしてます!2019.01.06/blog2019年(2019.01.06)新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。お正月はなんかまったりしてました。ジムも昨日からやってますよ!みなさん、お正月で少し増えてしまった体重を是非落としに来てくださいね。私も今年は少し動こうかなと思ってます。先日、ゴルフ場でダッシュしたら大変な息切れを起こしました(笑)2018.12.01/blog今日から(2018.12.01)12月突入!早いもので今年もあと1ヶ月で終わってしまいますね。これからは忘年会に新年会と飲んだり、食べたりの増える時期ですね。ジムではまだ入会金無料キャンペーンやってますので是非この機会に入会されてはいかがでしょうか。丁寧、親切なトレーナーがお待ちしております。2018.11.27/blogボクシング教室(2018.11.27)本日は今年最後の柴田直子ボクシング教室でした。沢山の方に参加していただきました。基本のパンチの打ち方からバックダッシュや体幹トレーニングなど一時間みっちり追い込みました(笑)皆さんにも楽しんで貰えたみたいなので来年もバシバシいきたいと思います。ありがとうございました。2018.10.13/blog足立区ドリームプロジェクト(2018.10.13)今日は昨年から参加させて頂いてる足立区の小学校に出向き職業体験をしてもらう企画でジムからは井上チャンピオンと竹迫チャンピオンと参加してきました。プロボクサーという職業がどういったものなのか体験してもらいました。みんな楽しんでやっていたと思います!!️お疲れ様でした~。今週の27日は柴田直子ボクシング教室です。受付中ですのでお待ちしております。興味のあるかたは是非参加してみて下さい。今回は別府なので残念ながら応援にいけないのが悔しい!良い報告を待ってます。体ついていけないです。先日、兄に赤ちゃんが産まれたので会ってきました。2018.08.31/blog勉強中(2018.08.31)こんにちは。トレーナー修行中の柴田です。今までミットも持ったことなかったので他のトレーナーのミットを見ながら日々勉強させてもらってます!会員様に気持ち良く、楽しく打ってもらえるように頑張ります。残暑が続いていますがジムの中はエアコン完備ですので暑すぎず、冷えすぎずで汗をかくのには最高の環境です。今のうちに体を絞って食欲の秋に向けて体づくりをしてみてはどうですか?私はというと先日のボクシングレッスンを会員さんとやっただけで筋肉痛。