大さじ4ハム(細切り)1枚ミックスベジタブル30gピザ用チーズ20g創味シャンタン2.5g粗挽きこしょう少々バジル適量10分323kcal(1人前)耐熱性の器にご飯、ミックスベジタブル、ハム、創味シャンタン、ケチャップ、水を入れ、軽く全体をかき混ぜ、ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。取り出し、ピザ用チーズをのせ、粗びきこしょうを振り、再度ふんわりラップをしレンジで2分加熱し、バジルをのせる。あまくち創味のぽん酢(創味通販おすすめレシピ創味についてお問い合わせレシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。