梅干の写真をしばらく見ると、口の中に唾液がたまったり、耳の下がキュッとする感覚になったりしませんか?食べていないのに、なぜでしょう?『ミラーニューロン』という細胞が脳のなかにあるのでは、と言われています。ミラー=鏡ですが、人間は目で見たものと同じものを頭の中に再現できるのです。梅干を食べている時の脳の働きと同じ脳の働きになる、自分が食べている時を思い出して、食べている時と同じ状態になる、これがミラーニューロンの働きです。見たり聞いたりしたことを鏡のように頭の中に映しだすことができるので、例えば、スポーツでとても上手な選手をじっくりみると、その選手がプレーしている時と同じ脳の状態になります。昔、ブルースリーの映画を見た後、自分まで強くなった気になったものです。梅干をみて唾液が出た人は、梅干を食べたことがある人ですよね。自分が経験していることは、ミラーとして頭の中に再現できます。色々な経験をたくさんしたことがある人は、見たり、話を聞いたりすると、その人や状況と同じことを頭の中につくることができます。経験していないことは難しい。病気になって自分がつらい思いをすると、だれかが病気になった時にその人のつらい気持ちがわかる。頭がその時と同じ状態になるからですね。たくさんの経験がある人は、たくさんの人の気持ちがわかる。良い経験も、その時はつらいと思う経験でも、人の気持ちがわかるという点では意味があるのです。読書の秋といわれるように、本を読むのにとてもいい季節になりました。本を読むとミラーニューロンが働き、経験したかのように脳が働くのですね。本を読むと、その中の出来事は自分の経験として増えるので、たくさんの人の気持ちがよくわかり、本当の友達もできるようになります。みんながこれからする色々な経験、楽しいことも少し辛いことも、全て人の気持ちがわかるということの役に立ちます。本をたくさん読んで、頭の中でたくさんの経験をすると、さらに人の気持ちがわかる豊かな人になれますよ。