「根拠のない」ネガティブな思い込みを「ワクワクする思い込み」に3秒で変えることをしています。生活の質や仕事の能率もぐんと上がります。人生大きく変わる内容です(^^)私達の夫婦仲がどんどんよくなっているのは、お互いの「生物学的個性」もしっかり尊重できている、というのも大きいです。自然と応援でき、叶えたいものを叶えられていっています。こんなに人生変わるなんて。夫婦仲を良くしたい、という人だけでなく、こんな方にもオススメ。私が幸せパフォーマンスプログラムを提供する理由こちらの動画でお伝えしています。「過去の私のような人にも幸せを掴んでそこからさらに幸せを広げていきたい」ということになります。・自分で決められない・自分軸が分からなくなる・ポジティブになりたいのにネガティブ要素が先に出てしまう・やる気はあるけどやり方が分からない・何でもやる気はあるけど本当にやりたいことが分からない・自分に自信がない・必死で笑ってる・辛い時はとことん蓋をするそんな感じでした。私の過去と似てますね。それぞれ2つずつ、きっかけがあります。私の妹は、生まれてから4日で亡くなっています。脾臓がなく、心臓にも穴が空いていたためだそうです。母は、妹を妊娠中、手軽に食べられる加工食品ばかりを食べていたそうです。母はそれが影響したのではと話していました。したら食べ物は関係ないかもしれません。毎日良いものを食べさせてくれたこと。高校の時も母の愛情と栄養たっぷりの手作り弁当を3年間1日も欠かさず食べたこと。元気に健康で過ごせています。これが今の活動に繋がっている1つ目のきっかけです。私は摂食障害を経験しました。炒め物も洗って食べたり、ご飯も20gほどしか食べなかったり。毎朝3kmのランニングを毎日したり。中学3年の夏休みで一気に6kg減。脈拍が1分間30回台だったこともありました。高校3年間はホルモン注射を受けました。両親の愛に支えられ、このままでは健康に良くないと気づき、そこからしっかりと栄養を摂ることの大切さに気づきました。食事面で今の活動に繋がったきっかけです。私は14歳で摂食障害を経験した時、そのきっかけとなるものは精神面の不安定から来るものでした。思春期に入って少しふっくらしてきたことで母に言われた「ぽっちゃりしたね」という今思えば特に気にすることのない一言。思春期で気持ちが不安定だった私には当時は大きなことでした。人間関係からくるプレッシャーも当時の私には大きかったです。精神面での不安定さから来るものでした。私は未婚のシングルマザーで娘を出産しました。大きな不安がありました。転職にも限りがありました。何かに頼らずに、自分自身で収入を得られる力とワクワクする人生を歩みたいと思ったのでした。本当に私の大きな大きな幸せでした。それが私の「チャレンジしよう」という躍動に繋がったのです。それぞれのきっかけがあり、なんとかしようと模索していたところに、ホリスティック栄養学に出会いました。全てのことが繋がっているというホリスティック栄養学。「私が求めていたのはこれだ!」と思い、すぐに勉強を開始しました。夜も娘が寝てから勉強。ストレス、マインド、さらにビジネスのことまで。人生で必要なことをたくさん学ぶことができました。人種の様々なNYや、ホリスティック栄養学校で出会った人にも影響を受けました。私自身の生き方も自信を持って選べるようになりました。周りの人との関係も良くなりました。私がホリスティック栄養学を学んで実践し、どんどん変わっていけたことを他の人にもぜひ広めたい、そう思ったことが、この活動を始めるきっかけとなりました。自分のパッションや幸せを見つけました。これは、決して私1人の力ではありません。私が幸せパフォーマンスプログラムを提供する理由です。幸せパフォーマンスプログラム体験セッション上記を読んで、少しでも興味のある方は、体験セッションを受けてくださいね。人生が大きく変わるチャンスです。お申込みはこちらから。入学に興味がある方へ。ホリスティック栄養学を世界中いつでもどこでも学べます。学校の情報はこちらから。私からの紹介で卒業生大幅割引になります。下記ウェブサイトよりアクセスいただくか、私に直接ご連絡ください^^私のご紹介で入学いただいた方は、入学後も必要があればご相談も受け付けますので、その場合は私に直接ご連絡ください^^入学お申込みはこちら。こちらからカリキュラムをダウンロードできます。物の選択コーチングフリーランスホリスティックヘルスコーチホリスティック栄養学人間関係何がやりたいか分からない管理栄養士ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly嫌な人こそ成長のヒント。自分がダメになる理由は人のせいではない特定の食べ物がやめられない、無性に食べたくなる原因8つを管理栄養士・ヘルスコーチが解説RECOMMENDこちらの記事も人気です。シングルマザー、レストランビジネス業界で仕事をする傍ら、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。シングルマザー11年目にして結婚。ただの栄養学だけでなく、精神や幸せまで改善する幸せパフォーマンスを上げるセッション、ホリスティック栄養学をさらに進化させたメソッドとビジネススキルを手に入れられるビジネスコースを提供している。Nutritionで、栄養学だけでなく健康や幸せを取り巻く全てのことに繋がるホリスティック栄養学を学びました。Course(IIN上級ビジネスコース)で、ビジネス、マーケティングを深く学び、全世界313名の卒業生のうちビジネス実績トップ10に選ばれました。コーチ、コンサルのためのビジネスコンサルもしています。英語で栄養学を学び、ヘルスコーチになろう!日本語で詳細をご希望の方は、こちらをご参照ください。実践型超ホリスティックオンラインプログラム2020.02.07予約困難なハバスパイの予約。