明日、第2子出産を予定してます!しばしの引きこもり生活に入る前に、入院準備に関してアップしたいと思います。アメリカでの出産は2度目。1度目は、普通分娩に挑んだものの緊急帝王切開でした。子宮筋腫を同時に切除した為、切開箇所が2箇所ある状態で2度目の妊娠。赤ちゃんは至って順調。第一子と同じもしくは若干大きいぐらいに育ってくれてます。前回の出産経緯と赤ちゃんのサイズから、お医者さん達の見解では、「帝王切開にするべき」という事で計画帝王切開になります。上の娘のケアもしやすいのかな、と思う点が多く自分なりに納得しています。何を準備しよう?と今回迷いました。inしてガチガチに胸が張ったのは、退院後なので生後4日目ぐらいでした。!!母乳の立ち上がりが心配ですさて、記憶喪失すぎて入院で必要なものがサクサク思いつかず、NESTのリストを見返し、今回は少しでも快適に過ごせるように、こんなものを持ってきます!バラバラとリストしちゃいますね。カシュクールタイプが一番自分的には楽で好きです。ももさんが産後はこればっかり使ってた、とオススメの犬印本舗のハーフトップブラ。ブラトップタイプのものも含め、3枚バッグに詰めました。使い捨てのも便利ですが、長女の時にも使っていたオーガニックコットンの洗えるタイプのものをメインで使う予定です。もしもし立ち上がりが良く母乳が出てくれたら必要かな、と思って病院へは3セットひとまず持参します。足りなくなったら、家のを旦那さんに持ってきてもらう予定。これじゃないけど、こんなやつです。頻回授乳の時は、裸が一番!ってぐらいでした。胸元がちゃんと見えて、赤ちゃんがちゃんと咥えられてるかが見えないと、どうしてもやりにくくて。アメリカの出産準備で必ず上がるのが、バスローブなどの羽織もの。長女の時も引きこもり期間はローブを愛用していたので、今回は忘れずに病院へ持っていきます。シルクとコットン素材の伸び〜〜るタンクトップは冷え取りにも効果的で普段から毎日愛用してます。伸びるて締め付け感も無いので、授乳期にもバッチリ。メディキュットのもも上ぐらいまでの丈のものを愛用してます!妊娠中期から夜中足がつって辛くて。これを着けてるだけで、95%ぐらいの確率で防げてます。朝足もスッキリで、お腹はパンパンですが、足の浮腫みとは無縁に過ごしてます。術後の浮腫みケアに、これは絶対持っていかねば!!!とバッグに詰めました。NESTでもこちらで着圧ソックス買えますか?と以前お問い合わせをもらいましたが、残念ながら取り扱いしてないんです。海外発送してくれるかも!です。切開した傷口のケアや悪露もあるので、なんとなく白っぽい生地はいやで、かつ楽チンな部屋着って無いかな〜〜と迷った挙句、こちらのオーガニックコットンのリブレギンスとロングパンティを持っていく事に。レギンスは臨月でも履いていて、程よいフィット感がすごく気に入ってて。履くのもする〜〜っと履けるので楽なのですが、術後すぐは色々足にも血栓防止の機械付けられたり、着圧ソックス履いたりするから、どうかな?使えるかな〜〜と思いつつ一応2枚詰めました。ロングパンティは女性のももひき?的なもので、着圧ソックスの上からでも着れるので、持っていきます。これ、内側がシルクで、外側がコットンの2枚構造。化繊のものと違って、ほんわか足を温めてくれるんです。蒸れないので夜履いてても快適で、24時間、昼と夜の2枚をローテーションで使ってるほど。病院では、ネットタイプの使い捨てのショーツと産褥パッド(めちゃくちゃ大きい生理用のパッド)の準備があります。基本的には持参する必要ありません。今回もショーツはそれで基本間に合わせますが、パッドはNatracareというブランドのものを持参することに。2箱揃えて様子をみます。事も多くて、今回どうなるか不安も大きいです。みなさん経験される方も多いかと思いますが、乳頭が擦り切れて血が出てしまったり、痛くて授乳が苦痛になってしまう人も。Creamを準備してます。Creamも母乳コンサルタントさんのオススメで、長女の時に使用して良かったですよ!*バースプラン:自分が望むお産の仕方や、産まれた直後のケアの仕方、母乳育児を希望しているか、など記したリスト。1ページ程度で簡潔にリストするのが良いらしいです。アメリカでは、病院出産の場合、産婦人科は開業医で、提携病院での出産となる場合が多いので、いざお産が始まった際には産婦人科のオフィスではなく直接病院へ直行します。その際、初対面のナースと対応するので、先生が到着するまでに色々な希望を伝えておくとスムーズに行きます。なり、先生は来てくれたのですが、これの判断も本当に最後の最後で決まったんです。アメリカの医療システムって。ナースはシフトで交代になったりするので、念の為2〜3枚持参します。希望を伝えるものなので、お産の進み具合や状況で叶う事、そうではない事も出てきます。お産に立ち会える人の数や、家族、親族以外の人が立ち会えるか、などは病院によってもポリシーが違うそうなので事前に確認しておいた方が良いです後日談でお話ししますが、長女の時と同様、胎盤カプセルを作る予定です。ドゥーラさんに依頼していて、病院側には胎盤をセーブしていてもらうようバースプランにも記載してます。産後の回復を促したり、産後うつの予防だったりに効果があるとされるカプセルなんです。カプセルにする人は少数派、かな。MyBreastFriendというのを使ってます。中のフォームが硬めなので、安定感あって私は好きでした。色々な種類があるので、迷いますよね。帝王切開だと、術後体を起こすのが力が入らず本当に苦労しました。あとは、術後6時間後ぐらいには、固形物を食べれるようになるらしいのですが、その前までは体調次第で水と氷が解禁され、そのあとゼリーなどの流動食も大丈夫になると言われました。わかっていると、準備も入念になっちゃいますね他には、、、*延長コード&携帯の充電コード*育児日記&ペン*Sフックと小さめのバッグ:ちょっとした物をベット脇に下げたら楽かな?と思い念の為。夜も、旦那さんは一緒に宿泊はしないので、何かと必要な物をパッと取れる環境にしておきたいと思ってます。3泊の滞在だと色々検査も立て込んでナースは四六時中出入りしてました。寝てても起こされる事も多いし。病院にいる間は、おくるみに巻いてただけだけど、フォトグラファーさんが来てくれたら着せて記念撮影したいな〜〜、と余分に持っていきます*ガーゼハンカチ:ショップで人気なガーゼハンカチ。ワイプもありますが、ちょっとお口を拭いてあげる時など、何かと重宝するもの。愛用のWaterwipesとBitattoの再利用可能な蓋も!病院でオムツとワイプは支給されますが、ワイプもやっぱり色々ケミカルが使われてるものが大半なので、今回は持参します。自宅ではコットンとお湯でお尻拭き(3枚目の写真のもの)をメインで使う予定。術後すぐはシャワーも浴びれないので、Waterwipesで自分の顔拭いたりするのにも使おうと思ってます。Waterwipesはプラスチックの蓋が取り付いてないので、Bitattoが必需品。以前、ワイプの成分についてこんな記事をアップしたので、よければ参考にしてみてくださいね。オムツもいろんなメーカーがあって迷うところですよね。長女の時には、新生児の時は、周りの人たちも使っていると聞いたのでパンパース。Generationのものを使ってました。今回は、布おむつで頑張りたい、と思ってますが、胎便がでる間〜ドタバタ余裕がない最初の数週間は、紙おむつに頼ると思うので、Dyperというバンブー素材でケミカル成分不使用のものを用意しました。成分もそうですが、生物分解性のあるオムツで、家でコンポストも可能だそうです。店舗販売はしておらず、定期購買のみ。柄も一切なくシンプルなオムツ。肌触りもよく、変な香料もないので、気に入ってます。母にお願いして、トイザらスで販売されている10点セットバージョンを買ってきてもらったんです病院で手渡してあげようと思ってます。産まれてくる赤ちゃんの事を早い時期から理解してくれてはいましたが、いざ対面したらきっと嫉妬もするだろうし、赤ちゃん返りも今の大きな心配は何より産後の家での生活です。(お腹切るのも、後陣痛も怖いけど。本当に未知な毎日が始まるので、ひとまず今日は長女との二人の時間をゆっくり過ごして、明日に挑みたいと思います〜〜〜!いつもながらの長文でごめんなさい。次は良い報告をこちらでできますよ〜に。