内側のくるぶしを密着させたときに、ひざ左右の内側が接していない状態であるとき、これをO脚と言います。O脚は、病気というわけではありません。乳幼児期に早い時期から歩かせようとすることにあると言われています。足の筋肉が余分に外側についた状態になっています。O脚は、下半身太りの原因になります。下腹部がポッコリと出て目立つようになります。全身の土台となる足裏のバランスの乱れもその原因のひとつです。骨、自律神経にもさまざまな支障をきたすことがあります。O脚を改善するには、エクササイズなど、地道な努力を要します。