神奈川県ツイートこんにちは!ヨガインストラクターのmoniです。ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。どんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。誰もが満足できて通いやすいとなると、どうしても大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ一覧」を参考にしてくださいね。全国に数多くの店舗を有するLAVAは、武蔵小杉駅近くに1店あります。武蔵小杉店の特徴は、2つのスタジオがあること。そのため、一日のレッスンの本数が他店舗より2~4本多く開催されています。選べるレッスンが増えるという事なので、うれしいですね。高周波痩身エステ「ハイパーナイフ」導入店でもあります。ヨガと組み合わせることで、体の引き締め効果が高まるそうですよ。店内は広く、2フロアそれぞれにパウダールームとシャワールームが完備されているので、ゆったりと落ち着いて利用できます。LAVAは、豊富なプログラムと知識豊富なインストラクターによるレッスンが最大のセールスポイントなので、初心者から経験者まで満足できるはず。ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。豊富なプログラムホットヨガ業界最大手という信頼感LAVA武蔵小杉店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。駅から近いので、通いやすいです。土日は混んでいるので平日の夕方、仕事終わりに行っています。汗をかいてスッキリするし、便秘が解消したので、デトックスのためにこれからも続けようと思います。毎回、どのレッスンを受けようか選ぶのが楽しいです。レッスン中にインストラクターさんもポーズの修正をしてくれるので、正しいやり方が分かるようになりました。ヨガフローベーシックは、呼吸法から瞑想まで盛りだくさんなので好きです。044-750-7837元住吉駅西口から徒歩3分。ララアーシャ地図ララアーシャ元住吉店は、モノトーン系の落ち着いた内装のスタジオです。ホットスタジオ内は、床に敷き詰めた溶岩を温めて室温を上げているので、空気がこもらず息苦しくならないのがララアーシャの良いところ。溶岩が放出するマイナスイオンやミネラルも皮膚からたっぷり補給できるので、レッスンを受けると肌がつやつやになる効果も!身体にやさしい環境でホットヨガを楽しみたい人にオススメのスタジオです。チェックポイント溶岩を使用しているので、空気がきれい初心者や身体の固い人にも適したレッスンオシャレで清潔な設備ララアーシャは毎月お得なキャンペーンを行なっています。時期によってキャンペーンの内容は若干変わりますが、たいていは、入会金や1ヶ月分会費が無料になるなど、かなりお得な内容となっています。現在のキャンペーンについては、下の「ララアーシャの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。評価:★★★★★いままで、電気で室温を上げるホットヨガをやっていたけど、ララアーシャは溶岩ホットヨガなので、下半身から温まり体の内側から熱を生産していると感じました。続けていると汗がサラサラになって、乾いても体がベタベタしなくなったのには驚きました。平日の昼間に通っています。いつもそんなに混んでいないので、レッスンが終わった後もゆっくりシャワーを浴びて身支度できます。残念ながら男性も利用できるホットヨガスタジオはありません。クロスタワー店」が男女共用施設なので利用してみてください。安いスタジオは?月4回利用プランは「ララアーシャ」より「LAVA」が若干安いですが、通い放題プランは、デイタイムもフルタイムも「ララアーシャ」の方が安くなります。初心者にもおすすめのスタジオは?ホットヨガで特に初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。「ララアーシャ」も運動量の少ないレッスンが多くあるので初心者に優しいスタジオだと言えますが、反面パワー系のレッスンが少ないので、慣れてくると物足りなく感じるかもしれません。どちらのスタジオもそれぞれの特徴や魅力がありますので、迷った場合は、一度体験レッスンに行ってみてから決めると良いですよ。結局のところ誰にでもオススメできるのは、「LAVA」や「ララアーシャ」といったチェーン店となってしまいます。そのワケは、やはり大手だけあってレッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。ヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「ララアーシャ」などの大手スタジオをまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。(常温・エアリアルヨガ)武蔵小杉駅徒歩2分。シルクサスペンションの設備があり、エアリアルヨガができるスタジオ。その他に加圧トレーニングやピラティスレッスンがあるので、好みのメニューで体を整え、引き締めることができる。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、一人で運動を続ける自信のない人や効果的な運動方法が分からない人にオススメ。(常温)武蔵小杉駅徒歩5分。ヨガをメインに、骨盤調整やピラティスのレッスンを開講している。レッスンはアシュタンガヨガ、イシュタヨガ、クリパルヨガ、産後ヨガ、ヨーガセラピーなど、幅広いジャンルで豊富にある。一日平均5レッスンあるので、都合に合わせて通いやすい。(常温)元住吉駅から徒歩3分。クラスは、一般クラス、休日ヨガ、マタニティヨガ、子連れ産後ヨガなどがある。営業日が週2,3にちなので、レッスン数が少ない。そのため、利用料は回数券制。外ヨガやランチヨガなどイベントを行なっているので、和気あいあいとヨガを楽しみたい人に向いている。(常温)元住吉駅から徒歩10分。クラスは、ゆったりヨガ、ヒーリングヨガ、ヨーガ療法、美骨盤ヨガ、コンディショニングヨガ、パワーヨガ、フローヨガ、アシュタンガヨガなどリラックス系からアクティブ系まで揃っている。クラスは1にち2~3回開催していて、料金は月4回の月謝制かチケット制となる。通常レッスンの他に、ヨガ指導者養成コースやマクロビオティック料理講座なども開催している。姿工房」の詳細を見る⇒全国にヨガスタジオが増加中。大手ヨガスタジオランキングはこちらツイート関連記事ホットヨガの年齢層について。評判・口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。