尿もれを予防&改善したり、生理痛を緩和すると注目されているのが〝膣トレ〟。膣が引き締まることで、セックスで彼をよろこばせることができるという大きな利点も、アラサー女子には見逃せないところ。できたプレート臓器部分を鍛える膣トレ。骨盤底筋は鍛えれば鍛えるほど成果の出るもので、膣トレはコツをつかめば通勤中や仕事中、家でテレビを見ているときでも手軽にできるトレーニングです。骨盤底筋に負荷をかけてトレーニングしているつもりでも、肛門や尿道に力を入れているだけだったり、負荷のかけ具合が確認できない、これであっているかどうかわからないという人も。そこで便利に使いたいのが、膣トレグッズなんです。今回は、膣トレのお悩み別に、素材や使いやすさにこだわったおすすめグッズを紹介。Tueアラサー男女に聞いてみた。Tue男子のアソコ、大きさ問題。Thu賢者タイムはHの後の男子に必ず訪れる。