~令和2年も早いものでもう2月です。この調子だと今年の一大イベント、東京オリンピック・パラリンピックもあっという間にやってきそうですね。今年より2月23日が新しく天皇誕生日の祝日となりましたが、実は他にも大きく変わる祝日があります。それは「体育の日」です。なんと名称が「スポーツの日」となります。「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」という意義があるとのこと。今年のみ、10月ではなくオリンピック開会の日である7月24日になるそうです。スポーツというと難しく感じますが、「今日はお天気なので散歩してみようかな」とか、「いつもより念入りにお掃除しよう」など、少し体を動かすことで、心も前向きになるような気がします。自分のペースで無理なく動き、身も心も軽やかに、共に暖かい季節を待ちましょう。