未分類2019-04-18幼少期は外遊びを!〜ゴールデンエイジ〜身体機能の発達に適した時期があることをご存知でしょうか?この時期にしっかりとカラダを作ることが大切。→様々な運動を経験してカラダのあらゆる部位を使うようにしたいものです。→プレ・ゴールデンエイジの時期が土台となり、更にステップアップさせて行くイメージです。→ゴールデンエイジの質を高めていく時期になります。反復練習と考えてレベルアップをはかる時期になります!また、この時期を有意義に過ごすためにも食事面からのサポートは欠かせません。ポストゴールデンエイジの時期にはしっかりと子供が集中して継続できるような食事でバックアップしていきましょう!また、子供が大人になった時の食のベースを作る大切な時期でもあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。タイプ別ランチ幼少期は外遊びを!〜ゴールデンエイジ〜野菜の種ってどんな?AUショートロードトリップ!運動で記憶力は改善される?ダイエットとは。