したらマグネシウム不足かもしれません。体内で200種類以上の反応に関わるマグネシウム。不足すると様々な体調不良に繫がる事が知られています。動画でご説明させて頂きます。「夜中にトイレで目が覚める」というご相談でした。20代、30代の方はよく分からないと思います。目一杯お酒を飲んだ時くらいでしょうか。40~50代の方の場合は一晩に1回は。60代を過ぎると一晩に数回目が覚める。なんて事もあるようです。問題点はどこにあるかというと。続きはこちら»2019/02/19(火)足がつる。今日はちょっと理論編です。「足のツリ」の話です。カタカナ表記が正しいわけではないですが。不随意的な筋の収縮あるいは痙攣です。意図としないのに筋が強く収縮して痛い。足だと「こむらがえり」なんて言いますね。横隔膜の話の続きです。眉間に皺を寄せると横隔膜が動かなくなる。自律神経失調みたいになる事がある。実験白衣を来ています。この方が偉そうだからです(笑。今日の話は「横隔膜」です。この穴を血管とか食道とかが通ります。こんな感じでテント状になっています。続きはこちら»2018/12/17(月)RFとCCPとMMP-3カテゴリー:健康豆知識あまり見かけない略語です。「リウマチ」という病気についての話です。「関節リウマチ」が一般的ですね。血液検査の結果が分からない。簡単に説明させて頂きたいと思います。直接はあまり担当していなかった続きはこちら»2018/12/09(日)事務職とビリヤードと腹直筋カテゴリー:健康豆知識ちょっと変わった組み合わせです。「事務職」と「ビリヤード」という事で。共通するのは「腹直筋」です。(球を突くのに使う棒ですね)はありません。モップの柄で代用します(笑。首を上に向けるのが痛いという事でした。続きはこちら»2018/12/03(月)第3新東京市よりお届けします。分かるには人には分かる題名です(笑。箱根の大涌谷から中継です。噴煙が吹き上げています。水蒸気や硫化水素や二酸化硫黄だったり。これらが反応して冷却されて硫黄ができます。岩肌の黄色い部分は硫黄なわけですね。人体にも硫黄が含まれています。いうお店に向う途中です。残念ながら見つからなかったんですが。野球をやっていなくても野球肘です。すれば楽になるかという話です。前腕の骨は2本あります。手のひらを返すことができます。今回はその話をさせて頂きます。肘をぶつけると電気が走るアレです。