以前、テレビの情報番組でリンパマッサージで免疫力アップをやっていました。世界初の実験でリンパマッサージの前後に血液を採取しどれ位、NK活性と(癌細胞やウイルス感染細胞の働きの強さを表す)リンパ球の数が増加するかという実験を行いました。[...]続きを読む生活・健康2018年9月27日2018年10月3日ラベンダーの効能とは?だんだんと肌寒くなってきました。空気が乾燥してくる季節がやってきました。東京では乾燥注意報がなんと30日間続くことも。インフルエンザも流行りだしました。!お肌の乾燥対策」では、お顔の乾燥の原因、乾燥対策についてお話します。格闘家の山本KID徳郁さんが胃がんでお亡くなりになりました。ご冥福をお祈りいたします。秋になってきましたね。虫の鳴き声と金木犀(キンモクセイ)の香りがしてきました。お出掛けが楽しい季節になりましたね。9割の女性が経験をしています。竹の仲間だと思われがちですが実は竹ではないんです。食欲の秋!これから5kg痩せるダイエット!キンモクセイの香りがすると、秋がやってきたなと感じます。秋と言えば、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋。夏は、高温多湿で夏バテなどで食欲が無くなる季節です。舞茸は食べるのもいいけど、煮だしてお茶(まいたけ茶)にすることによってダイエット効果があるんです。舞茸(まいたけ)はダイエット食材として注目されていました。知らず知らずのうちに脇の下にできる汗ジミ・・・気になりますよね。夏の暑い季節から冬でも気が付けばできてる場合があります。暑さに限らず、緊張したりして脇汗をかいてしまうからですね。運動をしたばけでもなく、腋の下に多汗を生じる病気を「腋窩多汗症」といいます。思ってる人も多いと思います。今からでも遅くはありません。オクラのダイエットについてやっていました。食欲がありすぎてつい食べ過ぎてしまう。そんな時ありますよね。そんな時に食欲を抑えることができたらなぁ。そこで、お腹が空いた時に食欲を抑える運動を調べてみました。食欲抑制効果が証明された「縄跳び」。ある時、キッパリ辞めて禁煙に成功することができました。空気の通り道が狭くなる病気です。息苦しくなる「気管支ぜんそく」がよく知られています。玉ねぎとニンニクが胃がんの予防に!日本人の死因の上位を占めてきた胃がん。その食材は、なんと2つあるという。これまでもにも健康食材としてたびたび登場してきましたね。高血圧予防、血液サラサラ効果、疲労回復などが話題に。[...]続きを読むダイエット2018年6月20日2019年1月30日アラサー女子は今日から必食!将来差がつく「老化を遅らせる食べ物」5つ人間は、永遠には生きられません。それと同時に、永遠に若くいることもできません。