武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。(木)構造動作理論による「自力治療セミナー」報告23日「構造動作理論による自力治療セミナー」が開催された。今回の「自力治療セミナー」は昼食をはさんで午前10時から午後3時30分までの一日がかりで、講義と実習を行った。講師の中村考宏先生が、人骨模型を持ってきて人体の自然なポジションを説明した。実際に模型で骨のポジションや、関節の動きを見ると、股関節幅に立つことや、歩行時の足首の背屈の意味がよくわかる。腕が背中側に付いているのもわかる。実際には肩が内側に巻いている人が多いわけで、それが筋肉で引っ張っているためであることも納得がいく。今回、構造動作トレーニングセミナーで行なう動作やトレーニングも数多く紹介されたが、解剖図とこの人骨模型によって非常に分かりやすいものとなった。人骨模型は一家に一台必要だと思った(笑)。精密なものは高い!セミナーではえにし式軽擦法というテクニックで、筋肉を緩ませるポイントの指導もあったが、あくまで骨格のポジションをトレーニングによって整えていくことが主で、軽擦法は補助という位置付けだそうだ。いずれにしても「骨盤後傾」のままでは、種々の健康法の効果も半減するだろう。「自ら治す」という姿勢がない限り、どれほど優れた技術で手当してもらっても、故障の再発生あるいは悪化は避けられないだろう。構造動作トレーニングセミナー参加者にとってはやっていることが体系的に整理されて、より価値のあるものとなった気がする。構造動作トレーニング東京セミナーでは、「構造動作基礎トレーニング」&「股割りチャレンジ」への参加で自ら実践し、その後一度でもいいので「自力治療セミナー」に参加する、という流れをおすすめしたい。それでも自分の課題が残る人、自分では解決できない人は中村考宏先生による個人指導を東京で受けられるような環境も整えていけたらとも考えている。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。