迷ったらこれ!ほうれんそうのごま和え(おいしいごまだれ)♪おいしいレシピほうれんそうのごま和え(おいしいごまだれ)ゆでたほうれんそうに和えるだけ。鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、ほうれんそうをゆでて水にとり、水気をしっかり絞ります。(1)を4~5cmの長さに切り、「おいしいごまだれ」で和えて、出来あがりです。調理時間10分エネルギー40kcal塩分:0.7gたんぱく質:1.9g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。