特定商取引法に基づく表示サイトマップ当サイトでは、JavaScriptを使用しております。JavaScriptを有効にしていただきますと、より快適にご覧いただけます。円(税抜)ポイント20pt販売開始日:2019.10.24※メールでお送りする電子チケットです。紙のチケットの送付はしておりません。老いる自分をゆるしながら、やることやって安心して齢をとりましょう!いつのまにか誕生日を迎えることが憂鬱になっていませんか?誰もが平等に歳を取るものと分かっていても、加齢によるカラダとココロの変化には戸惑うばかりです。7月に発売された『老いる自分をゆるしてあげる。』は、50歳を越え、体調を崩すことが増えたイラストレーターの上大岡トメさんが、自身の変化に真正面から向き合い、老化の意味を描いた話題のコミックエッセイ。齢を重ねることを前向きに受け取めることができた、とたくさんの絶賛の声が届いています。今回の講座では、『老いる自分をゆるしてあげる。お迎えして、人生を長く楽しむためのココロとカラダの整え方をお話いただきます。カラダが持つエネルギーの量は、一人ひとり違います。無駄に動きすぎて、ここぞというときに力が出せなかったらもったいない。うまく休んだり、適度に手を抜いたりメリハリをつけることが大事なのです。『老いる自分をゆるしてあげる。』を描いたことでたどりついたトメさんの老いへの心構えと、なかなか診察の予約がとれない木村先生のアドバイスを聞くことができる貴重な機会です。質問タイムももうけています。会場ではお二人の書籍を販売し、サイン会も行います。公共交通機関をご利用ください。※会場には、飲料水の自販機がございません。飲み物は各自あらかじめご用意のうえお越しください。上大岡トメ(かみおおおか・とめ)​イラストレーター。1965年東京都生まれ。5分間で自分を変える方法』『のうだま1』『のうだま2』『子どもがひきこもりになりかけたら』『縁切り神社でスッキリ!しあわせ結び』など多数。『太りやすく、痩せにくくなったら読む本』(大和書房)。知的人生設計のすすめ橘玲2なんで僕に聞くんだろう。