「寝る前の瞑想」が、コツコツ続いて1800日。して続いているのかを考えてみた。〜スマートフォン用の表示で見るアロマのおかげ。〜アロマ調香スタイリスト/アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー、さいたか(@sai_taka)のブログです。2018-02-01「寝る前の瞑想」が、コツコツ続いて1800日。して続いているのかを考えてみた。ライフハックこんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です!コツコツ続いて...皆さん、毎日していることはありますか?僕の日課は、寝る前の瞑想です。実は先日、1800日連続記録を更新しました!(証拠に、スクショを貼っておきます)考えてみれば、5年近くも続いていることになります。