今回は、指圧が効くメカニズムについて書かせて頂きます。筋肉が硬くこわばり動かなくなる状態を拘縮(こうしゅく)と言います。その原因は筋肉の収縮に関わるアクチンとミオシンという2つの蛋白が、ガッチリとかみ合ったまま動かなくなる為です。ツボに強い圧を加えると、かみ合った2つの繊維を強制的に引き離し、硬くなった筋肉が再びスムーズに動く様になります。その上、指圧でいったん血流を遮断する事で、血管拡張物質を発生する事が出来ます。それにより局所の血流を改善し、痛み等も軽減させる効果があると考えられています。タッチスパでは、ドライマッサージで同じ効果を実感する事が出来ますので、筋肉がこわばっている際は、是非お気軽にご利用下さい。