.:*☆ホームページはこちらです。http://www.yusen.jp/・Twilog(ツイログ)http://twilog.org/sunamusi100↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。方が稽古しております。話:03(3774)7139☆メールはこちらをクリック:info@yusen.jp☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。湧泉(ゆうせん)です。http://cplus.if-n.biz/5000286/article/0380934.html肌(体表)に対する刺激と、身体の抵抗力について、東洋医学的な考え方をアップしました。お肌に対する刺激と健康法と言えば、すぐに頭に浮かぶのが乾布摩擦です。前までは、冬の朝に上半身裸で身体をごしごし擦っているオジサンの姿は、それほど珍しい物ではなかったですが、最近では、あまり見なくなりました。西洋医学的な見方でも、末梢からの刺激が自律神経などに影響を及ぼし、その働きを高めると考えられています。一方では、皮膚の表面の層を傷つけ、皮膚炎を起こすという説もあります。乾燥肌を助長する、骨の上など肉の薄い場所では黒ずみが出来やすい、アトピー性皮膚炎の方はダメなど、反対する意見も見られます。大元になったと言われているアーユルヴェーダの記述では、絹製品を用いると効果が高いと書かれているそうです。昔の人も、経験則から皮膚への摩擦(刺激)の功罪を、分かっていたのかも知れません。現在では、洋服の上からでもOK、オイルを使って行うなど、各種の方法も考えられています。特別な器材や器具を使わない民間療法として、ご自身の状況を考えながら行ってみたいですね。※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。昨日(27日)は、テレビ事情におもねる。ネットアンケート回答、日記更新など、電脳関係ルーティン開始。8時半からの、地デジアンテナ交換を待つ。手際よく工事、その後の調整、確認を行ってくれる。部品なども、上手く使い回してくれて、当初の見積もりよりも低価で完了。ありがとう!業者を見送って、施療準備。13時から、施療と、合間に事務仕事。隙なく働かせていただきました。午前3時からの行動なので、お疲れ気味。MXの録画状況を確認して一人ご満悦。夕食は、お刺身と純米吟醸を三合。マグロは美味しかった。ホタテは、見た目も大きく期待したのですが、大味で固くて甘みもない。23時過ぎに茶の間で沈没、その後26時に自室へ、爆睡。ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。