Studio栃木県小山市にある小山ヨーガスタジオの公式ホームページです。2613:452019年朝ヨガ「7つのチャクラを調える」のご案内2019年の朝ヨガでは、5回に亘って「7つのチャクラを調える」WSを行います。チャクラとは、生命エネルギーの中枢。心と身体のエネルギーをコントロールする調整ポイントです。このシリーズでは、7つのチャクラの役割を理解し、第1チャクラから順番にチャクラを実感しながら調整していくためのエクササイズを行っていきます。同時に、瞑想を深めるための8つのステップ「八支則」についても学んでいきます。第6チャクラ&第7チャクラを調えるスケジュールは変更になる場合がございます。お気軽にお問い合わせ下さい。ご予約はHPから承ります。