メニュートップへボディメイクとは?RIEボディバランスEXとは?プロフィール参加者様の声レッスン日程アクセス・施設BLOG二の腕を細くする為には?2017年3月30日テーマ:二の腕を細くする為には?こんにちは。前回のブログから少し間が空いてしまいました。子供達が春休みなのでリズムが掴めません・・・!生活にリズムって大切ですよね。痩せる、理想の体型になる事も同じ。リズムが整って初めて体に変化が生まれます。ボディメイクする日を決めて。週1回づつコツコツ続けましょうというのはそういう事です。皆さんは達成したい目標って・・・・どの位のスパンで考えていますか?1日?2日?1週間?1ヶ月?私は・・・1年位の間にやる事をザーッと決めています。この1年にやる事を大雑把に決めておくとその目標に向かってただ進んで行くだけですのでそんなに大変ではありません。時には、立ち止まる事もあるでしょう。;*д*))o=3=3苦しくってやめたくなる事もあるでしょう。)+゚・クスン...その時々の状況が・・やりたい事を出来なくしてしまう事も・・・あるでしょう。(‘-‘*)(,_,*)(‘-‘*)(,_,*)けれど、ここで諦めてしまうか。悩みながら苦しみながらでも食いついていくか、で・・・1年後の自分は絶対に違っていると思いますよ!人生にリズムを作って。・・・一緒に進んで行きましょうね!★─☆。