お気に入りは食べること、気になるのは潜在意識、気にかけているのは健康。マイブームを気まぐれにつぶやきます。「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」と唱えればいいのです。唱えるだけで効果があります。私はこの言葉を唱え始めていろんなところで、すごい効果や、落ち着く感があって私にとってホ・オポノポノはとてもステキなものですまだまだ表面的な事しか分かりませんが少しずつ学び、書いていきたいと思います。専門的な事ではなく、素朴な疑問のような...そんなことです。いう意味で、あわせて問題を正しい道へ修正するという意味合いがあるそうです。自分の記憶に問い合せて、問題を引き起こしている自分の記憶を消化(クリーニング)させて現実の問題を解決する方法です。「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」を唱えるだけです。4つの言葉を唱え続けることにより潜在意識の中のいらないな記憶が自動的に消去されるのです。記憶を手放す(クリーニング)と、当然記憶がなくなります。したらそこには新しいものが入るスペースができます。そこには新しい経験と同時に内なるひらめき、直感なども入ってくるのです。新しい経験の記憶のクリーニングを繰り返し行うことで、潜在意識が大切なことをどんどん教えてくれるようになり、もっと多くのひらめき、直感が届くようになるのです。「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」にはどんな意味があり、何に対して言うのでしょうか。「ごめんなさい、許して下さい、愛しています、ありがとう」と唱える事です。私たちはこの世で何かをする時に、すでに過去世では何回も失敗しています。潜在意識から、同じ過ちを繰り返そうとしているときに「そんなことをやると(やっていると)また同じ失敗するよ」というメッセージが必ず出ているのですが顕在意識で生活してる私たちはなかなかそれに気づきませんそして、失敗してから気づくのです。「気づかずにごめんね。いつも教えてくれてありがとう。