2018イギリスレポート番外編1レポは山ほどありますが、ちょっと休憩の小ネタ特集。娘がイギリス滞在用に、スキンケアセットを作ってくれました。真面目にケアしてたら、お肌の調子がかなり良くなりました。爆睡したので時差ボケがマシ。写真の湯船にやっとゆっくり浸かりました。浸かった後に、クリーム塗って足裏のマッサージして、ストレッチと軽く筋トレして。スキンケアをしながらしみじみしてたのは。同じケアだとしても、もっとゆったりやらんとなぁ。昔の20分の1くらいしか仕事してないけど、その減らした中で忙しくしてちゃアカンね。時間がゆっくりみっちりで。朝から本読んだりしてるし。日本でももっと早寝早起きでも良いかもな。生活習慣はかなり変えて来てますが、もうちょいテコ入れして変えよう。イギリス滞在中の朝ご飯は、マルコメの野菜を食べる味噌汁。事前に無印とかあちこちで買って試してみたんだけど。抹茶玄米茶も飲んでます。今日食べた皆さんのお昼です。ビーフシチューのパイ包み豚バラ肉の皮をパリパリに焼いたもの。