今日はそういう切り口です。問題は「酸素が足りない」状態です。8月は台風が多いので、共通の話題とさせて頂きます。この不定愁訴の原因を気圧だと仮定しましょう。人って空気の底で暮らしています。常に空気の重さに絶えているわけですね。膨張させるようにして、空気の重さに対抗しています。文字でおこしておきましょう。していたら夏になってしまいました。人って空気の底で生活をしています。足のモデルをお願いして動画を撮られて頂いています。足のエクセサイズの話です。立っている時に重心が定まらないだとか。そんな方がどうすれば、セルフケアができるか。いう事をお伝えしたかったんですね続きはこちら»2018/07/29(日)頭痛。頭痛の話の続きですね。血管の拡張(ひろがる事)が原因なので「冷やす」。血流が悪くなっているので「ほぐす」か「温める」。今回お伝えしたいのは「どこを狙うのか」という話です。今回は頭痛の話をさせて頂きたいと思います。感染や発熱が関係するもの。場合によっては命に関わるものもあります。クモ膜下出血のような、突然の強い頭痛ですね。他にも脳腫瘍のようなものもあります。前回に引き続き、筋トレシリーズです。前回は「筋トレをする前に」するべき事でした。今度は「筋トレ後」です。