さん食事法・食生活モデルの森絵梨佳さんが語った食生活や食べているものご紹介します。好きな食べ物とは?「朝ごはんの定番メニューはみそ汁・ごはん・納豆・鮭。お味噌汁が大好きで毎日食べる。みそ汁の具はなめこや豆腐、わかめなど。食べてすぐには寝ない。食後2時間は必ず起きている。モデル鈴木えみ・ビューティーモデル田中マヤさんなど。甘口で優しい味わいが特徴。試せるお味噌と天然ダシお試しセット「食事は野菜を先に食べる。噛んでゆっくり食べることも大事。外食はご褒美なので食べたいものを食べる。その代わり家では和食。「好きな飲み物はジャスミン茶ととうもろこしのひげ茶。「トマトが大好きで、小腹が空いたらおやつ感覚でよく食べている。「食生活で心がけていることはなるべく手作りすることと、ブロッコリーやクレソンなど栄養価が高いものを食べること。インナーケアのためにプチトマトを食べる。トマトはよく食べている。自炊では調理しやすいので鶏ひき肉をよく使う。reserved.ログイン。