しあわせな気分になる。あなたの生活にもお花があったりコーヒーやお茶の香りがあったり癒される瞬間ってあると思うの。スイッチをオンにしたりオフにしたりその操作は自分でやるしかなくてさじ加減ですべてが変わっていく。そのさじ加減は一生を通し続けていく。甘すぎても辛すぎても心地よくない。今のじぶんに必要な加減を知る。そのことだけを感じる時間を大切にする。自然に切り替えできるほど器用ではないから。意識しなくっちゃ、ね。日々の課題それが習慣になっていくのだから。共にしあわせを感じられるっていいですね。感じることで気づくことがある。思考が変わり行動が変わる。すべてが好転していく。心の健康が穏やかに体の健康へつながる。心ふかまる「いぶき」*この3本が五感を刺激し思考の整理整頓をお手伝い。あなたとワタシのよりよい未来のために。デュアルライフ、本日も続行中。