noko冬に備える体とは、風邪をひきにくい元気な体です。夏の暑さに耐えぬいた体は疲れていませんか?無性に眠かったり、胃腸の調子が変だったり。noko飾り山ウォークイベント終了しました。バランスウォーキングでは、ウォーキングを楽しむために年に数回歩く場所を変えて、色んな所に出かけて行きます。今回は博多山笠の飾り山を見ながらウォーキング。noko「家に知らない人がずっと居るのよ。」と、体操教室の生徒のAさんが言ってきました。体操教室は、23年目を迎えます。当時60歳代で通い始めた方が、80歳を過ぎました。nokoイベント準備中!!!歴史ソムリエの松田さんをお呼びして山笠の飾り山の解説をして頂きます。警固公園に午前9時30分集合し中洲川端方面へ向かいます。櫛田神社の飾り山はただ今準備中。.....「肩がこる」「腰が痛い」って感じはある。