神戸の島にある、ながいきや本舗という妊活サポート専門ショップで店長をしております松村恭子と申します。日本不妊カウンセラー学会認定の不妊カウンセラーとして、またながいきや本舗に来られるお客様に妊活アドバイザーとしていろいろなお話をさせていただいています。メンタルなどを見直しました。自分のからだを信じたいと思います!」とっても感激しました。それらが妊娠しやすいからだつくりの基本だからです。私たちがイベントなどで、直接お客様とお会いしていろいろとお話してみると食生活や生活習慣は大事とわかっていながらそれを実行されている方は、案外全然少ないことがわかります。確かに今、「痛い」とか「だるい」のような不具合が特になければ、「自分は健康だ」と思いますし、とかく食生活や生活習慣を見直す必要性は感じませんよね。現代は、いろいろな誘惑が多く、よほど切羽詰った事情がなければその誘惑を断ち切ることは困難。それもよくわかります。実際、特にこれといった原因が見当たらないのに、妊娠できない・・・それは年齢のせいだと一般には考えられていますし、自然の摂理を考えてもそれは当然なことなのですが、実は妊娠は個人差が大きく、例えば「45歳になったら子供は全く授かりません」ともいえません。して個人差が生じてしまうのでしょうか。遺伝的要素も体質ももちろんあります。実は大半を占めているのは、生まれてから今までの生活の仕方にはないでしょうか。逆を言うと、妊娠力は年齢でひとくくりできるものではなく自分の生活の仕方いかんで、大きく変えることができるというわけです。ここであえて、厳しい事を申し上げますが妊娠しづらいことを、すべて「年齢」のせいにしていませんか?生活は不規則、食事もいい加減、運動もしない、ストレスフル・・・であれば、妊娠しやすいからだが作られているとは到底思えませんしそれは、妊娠力の低下の程度が違うだけで、年齢が上とか下とか関係ないです。年齢のせいにする前に、自分の生活を振り返ってみましょう。妊娠とは別の夢を持っていますか?そして、よく言われるように、妊娠がゴールではありませんね。・・・とこれらは全て、母である貴方のからだが資本となるものです。いうことは、妊娠力をつけることは、つまり本当の健康と元気を得ることです。それは、妊娠を維持する力、出産という大役を果たすエネルギー、長く続く子育ての体力をつけることでもあるのです。年齢が気になるのなら、真剣に自分の生活を見直してみましょう。妊活にまつわる疑問にお答えしたPDF冊子「はぴたまBOOK」を無料でご提供いたしますながいきや本舗店長で日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラーの松村と申します。このサイトを訪れて下さったあなたは妊活をはじめられたばかりでしょうか。それとも、不妊治療専門クリニックに通院中ですか。すると、今から妊活を始めるかどうか、何をすればよいか、迷っていらっしゃるかもしれませんね。皆様の妊活のヒントになるように、長年に渡って書きとめてきたブログから、人気の記事を集めました。この「はぴたまBOOK」をご覧いただき、確実な一歩を踏み出してください。こちらから無料でダウンロードできます。(スマホでもお読みいただけます)※頂きましたメールアドレスにメルマガ「ながいきや通信」をお送りさせて頂きます。精子には「電気」を感じる特殊な仕組みがあることを明らかにした。「電気」を感じる特殊な仕組みがあることを明らかにした。ブログ:生理の量が少ないと子宮内膜は薄い?2017/4/18妊活ブログ:卵子の質を上げる方法2016/12/6妊活ブログ:マルチビタミンミネラルは摂った方がいい?2016/6/9妊活ブログ:アグリコン型イソフラボンなら何でもよい訳ではありません!2016/6/8妊活サポート専門17年ながいきや本舗情報サイトです。不妊カウンセラーやサプリメントアドバイザーがお電話やメールであなたの悩みもお伺いいたします。お話してみてください。