アンチエイジングLifeアンチエイジングLife実年齢より15歳も若く見られる法則トップページサイトマップ人気記事Best100お問い合わせ老化防止食品レポート当サイトの情報について・免責事項ほうれい線化粧品ですごい効果を出すための5つの秘訣ほうれい線対策2017.09.22若々しくキレイでいたい女性の宿敵は「ほうれい線」といっても過言ではありませんよね。ほうれい線が目立つ人とそうでない人とでは、見た目の年齢が5歳は違って見えます。やっかいな事に、ほうれい線はメイクでも隠しきれません。そこで今回は、ほうれい線化粧品でしっかり効果を出して、ほうれい線を改善するための5つの秘訣をご紹介します。ほうれい線ができる原因を知るほうれい線というのは小鼻の両脇から唇の両端に向かって伸びる2本のシワのことで、鼻をはさんで顔面に「ハ」の字を描くことになるので、とても目立ちます。個人差がありますが、早い人では20代のうちから浅いほうれい線ができはじめ、30代・40代と年齢を重ねる毎にだんだん深くなり、50代以降は頬のたるみも重なって一層目立ちやすくなっていきます。ほうれい線ができる原因を把握し、ほうれい線化粧品を正しく使えば、ほうれい線をなくすことができます。ほうれい線ができるのには、主に4つの原因が考えられます。1肌の乾燥2紫外線3肌内部のコラーゲンの減少4顔の筋肉の衰えそれぞれのほうれい線の原因に対して、どのように対処すれば、ほうれい線を予防・改善できるのかをご紹介します。乾燥を防ぐ肌が乾燥している人は、若いうちからほうれい線ができやすい傾向にあります。口元は話したり食べたり、よく動かす部分です。肌が乾燥していると、口元を動かすことでついた皮膚のクセが、そのまま伸びずにシワとなり、同じ動きを繰り返すうちにシワとして定着してしまいます。乾燥によってほうれい線ができるのを防ぐためには、しっかり保湿することが大切です。化粧水による水分補給はもちろん、乳液等による油分の補給も大切です。ハリ・弾力を高める効果があるシリーズの化粧水を使うと、より一層効果的です。化粧水をつける際には、顔全体がひんやり冷たくなるまでたっぷりなじませます。その後さらに、化粧水をたっぷりしみこませたコットンをほうれい線の部分にパックの様に置き、しっかり浸透させましょう。時間はだいたい2~3分が目安です。保湿して肌の中が水分で満ちていると、後につける美容液がぐんと浸透しやすくなる効果もあります。保湿をきちんと続けるだけでも、浅いほうれい線ならかなり改善されます。紫外線を防ぐ紫外線にはA波とB波があり、B波は肌の表面に影響を与えて日焼けやシミの原因となり、A波は皮膚の奥深くまで届いて、肌のハリと弾力を支えているコラーゲンを壊し、深いシワの原因となります。紫外線は一年中、曇りの日も降り注ぎ、肌に影響を与えます。春先からは紫外線が強まるので、さらに注意が必要です。外出時だけの紫外線対策だけでは不十分です。紫外線は窓ガラスやレースのカーテンを透過して、室内にも降り注ぎます。室内にいる時も無防備な素肌のままでいると、知らず知らずのうちに紫外線によるダメージが肌に蓄積していきます。紫外線によってほうれい線ができるのを予防するためにも、朝のスキンケアの最後には日焼け止めクリームやBBクリーム・ファンデーションなどの紫外線カット効果のあるアイテムを必ず使うようにしましょう。紫外線カット効果の基準として、パッケージには数値が書かれています。SPFで表示されているのはシミの原因になる紫外線B波を防ぐ強さで、数値が大きいほど強力に紫外線を防ぎます。PA+で表示されているのはシワの原因A波を防ぐ強さの基準で、+の数が多い程強力です。自分の生活習慣に合った数値の紫外線カットアイテムを選ぶようにしましょう。コラーゲンを補う肌の奥、真皮層(しんぴそう)にはコラーゲン繊維があります。コラーゲンには肌を支える役割があり、真皮がたっぷりのコラーゲンで満たされていれば、肌表面にもハリと弾力があります。例えるなら、コラーゲンが家の柱で、肌の表面は家の屋根のようなものです。年齢を重ねることによって、肌内部のコラーゲンを生成能力が衰えると、真皮層のコラーゲンは減少します。柱の役割をするコラーゲンが減少してしまうと、屋根である肌表面を支えきれなくなり、肌の表面も凸凹になってしまいます。これがシワ・タルミです。ほうれい線を予防・改善するには、減っていくコラーゲンを補わなければなりません。それにはコラーゲンが配合された美容液やクリームがおすすめです。コラーゲンは分子が大きく、そのままでは肌に浸透しにくいので、効率的に肌に浸透させるための工夫がされている化粧品を選ぶことが大切です。美容液の塗り方にもポイントがあります。適量の美容液を指先に取ったら、反対の手でこめかみ辺りを軽く引き上げて、ほうれい線を伸ばします。伸ばしたほうれい線の上に、指先で小さくらせんを描くようにして美容液を塗ります。らせんは内側から外側に、ほうれい線の下から上に向かって、ほうれい線を伸ばすように塗るのがポイントです。力が入りすぎないように、中指か薬指で塗ることをおすすめします。表情筋を鍛えるほうれい線化粧品の効果をより一層引き出し、ほうれい線を浅くするには、表情筋を鍛えることも重要です。顔には、口の周りの口輪筋(こうりんきん)や頬の頬筋(ひょうきん)などの表情筋があり、脂肪と皮膚を支えています。表情筋は使いすぎても、反対に全く使わなくても筋肉に老廃物がたまって弾力がなくなり、たるんでしまいます。ほうれい線のシワも頬の筋肉が衰え、頬の脂肪がたるんで下に落ちることにより深まり、目立つようになるのです。表情筋を鍛えると、凝り固まった筋肉がほぐされて弾力を取り戻し、頬がリフトアップし、ほうれい線もかなり改善されます。ほうれい線化粧品は皮膚の弾力を高め、表情筋トレーニングは皮膚を支える力を高めます。このように皮膚と筋肉の両方の面から働きかけることで、ほうれい線の改善効果は大幅に高まります。表情筋トレーニングの1つめは、大きく口を開けてゆっくりと「あ・い・う・え・お」と発声する簡単なものです。普段使わない筋肉がほぐされて柔らかくなります。1つは、口の周りの筋肉をほぐすものです。下アゴの中央で左右の中指を合わせ、そこから口角まで優しく引き上げます。一度今度は上唇の上で左右の中指を合わせ、口角に向かって優しく伸ばします。マッサージ用のクリームをつけて、お風呂の中で行うとより一層効果的です。どちらも簡単に短時間でできる顔のストレッチですが、毎日続けることで顔の筋肉が鍛えられ、ほうれい線化粧品の持つすごい効果を余すことなく発揮させることができます。いかがでしたか?5つの秘訣にはそれぞれに大切な意味があり、ほうれい線の予防・改善のために絶対に必要なものです。毎日欠かさず続けることで、ほうれい線は次第に目立たなくなり、若々しい印象を手に入れることができます。ほうれい線化粧品ですごい効果を得るために、まずはこの5つの秘訣を着実に実行してみて下さい。断食の効果で余分な脂肪と老廃物をデトックスして若返る5つのコツ断食はウエイトを減らすのが目的ではなく、体の中の老廃物や重金属、毒素を排出するために行います。体の中にある余計なものを出すことによって、代謝もアップして、太りにくい体になり、体重も減りますよ!今回は、断食の効果で余分な脂肪と老廃物をデトックスして若返るコツをご紹介します。アンチエイジングのスキンケア敏感肌にもオススメ!ココナッツオイルを肌に塗るとキレイになれる6つのステップ当然のことながら肌に負担なくスキンケアをすることは大切ですが、人の肌はそれぞれタイプも違いますし存在するスキンケア商品も様々ですよね。肌に合わない化粧品を使い続けるほど肌にとって負担のかかることはありません。女性ホルモンは生理を司るだけではなく、肌の美しさやボディラインの柔らかな女性らしさを保つために日夜働いているのです。そんな女性ホルモンは、なんと食べ物によって活性化することが出来ます。今から、食べ物で女性ホルモンを上手にコントロールし、キレイを保つヒミツをご紹介します。「アルガンオイル」って、知っていますか?最近、美肌やアンチエイジングに関心の高い女性から支持されている、自然由来のオイルです。モロッコに生息している木の実からとれるため、「モロッコアルガンオイル」とも呼ばれます。このアルガンオイルに、お肌の美しさを引き出す力があるのです。アンチエイジングのスキンケアアロエ化粧水でエイジングケア☆素肌美人になるための7つのステップアロエは昔から「医者いらず」と言われるほど民間薬として使われています。今回はそのアロエ化粧水の効果と、実は手作りできるアロエ化粧水の作り方をお伝えします。安らぎホルモンのセロトニンを増やして若さを手に入れる5つの法則セロトニンとは神経伝達物質の一つで、同じく神経伝達物質であるノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑える機能を持っています。満足感や落ち着きなど、心のバランスを整えてくれるので「安らぎホルモン」とも言われています。今回は、安らぎホルモン・セロトニンを増やす法則を紹介していきたいと思います。「中性脂肪」とは、私達の体を動かしてくれるエネルギーの元です。本来、悪さはしないのですが、貯まってしまうと血液中に放出されることから、高脂血症や動脈硬化からくる狭心症や心筋梗塞などの原因になると言われています。今回はその中性脂肪を減らすアンチエイジングを紹介したいと思います。悪玉コルチゾールをやっつけて、ヤバい老化を防ぐ7つのステップコルチゾールはストレスホルモンとも呼ばれ、過度なストレスを受けると分泌が増加します。実はこのコルチゾールがアンチエイジングの敵なのです。ストレスによりコルチゾールは体内で大量に分泌されると、免疫力の低下や、やる気の低下、記憶の低下などが起きます。今回は、ストレスとうまく付き合う方法についてお伝えします。