toruitoオンラインコーチングの指導・依頼についてTwitterFacebookGoogle+はてブPocket指導前に自身が目指すべきものはどこなのか、その為には何をしなくてはいけないのかを明確化しないままトレーニングを継続しても、目的目標を達成することはできないでしょう。その為に、まずはカウンセリングにて明確な目的目標を導き出し、コーチとクライアントが目的目標を共有します。その目的目標を達成するためのプランを導きだします。Peaksのアカウントを作成し、お渡しいたします。3つのサイクル編2017.09.11オンラインコーチングの指導内容コンサルティングトレーニングデータ解析(1ヶ月分)トレーニングメニュー作成(1ヶ月分)オンラインミーディング60分30日間のトレーニングデータをメールにて転送いただき、コーチがデータを解析します。解析したデータをもとにクライアントのフィットネスレベルとトレーニング方法を分析し、目的目標を達成するに必要なトレーニングプログラムを1か月分お渡します。その際にスカイプを使用してトレーニングに関するアドバイスをさせていただきます(60分間)。今までのトレーニングデータを解析し、過去から現在までのフィットネスデータを解析し、目的目標を達成するに必要なトレーニングプログラムを継続的にお渡しいたします。その際にスカイプを使用してトレーニングに関するアドバイスをさせていただきます(月2回/1回目50分・2回目30分)。月1回目のカウンセリングでは前月のデータ解析から今月のトレーニング方法に関するアドバイスを、2回目のカウンセリングでは今月の途中経過を確認し、トレーニング内容の調整を行います。※サイクリスト/トライアスリート/トラック/競輪が対象となります料金案内コンサルティング初回60分(オンラインカウンセリング)...16,000円(税別)※単発で指導を受けたい方/遠方から指導を依頼される方はこちら2回目以降60分(前回のコンサルティングから1ヶ月以内の場合)...13,000円(税別)2回目以降60分(前回のコンサルティングから1ヶ月以上の場合)...15,000円(税別)※出張の個別指導または集団指導も承ります(交通費込)。ご希望の方はご相談ください。Japanの規約に則り契約をさせていただきます。シルバーレベルコーチング...29,580円(税込)お問い合わせコンサルティング・オンラインコーチングに関してご質問、ご依頼がありましたらこちらのフォームよりご連絡ください。トレーニングに関することで興味を持っていただけたり、お悩みがあれば、当方が運営するスタジオやオンラインにて個別指導をさせていただきます。興味がある方は、こちらからお問い合わせください。高強度インターバルの”入り方”を4つのパターンに分けてみた。Peaksコンサルティングコーチングトレーニングトレーニングピークスパワートレーニングトレーニング・コーチングに関する指導についてパワーコーチのパワートレーニングブログを始めてみます。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.5.26知っておくべき!トレーニング効果を最大限に引き出す、たった2つのルール。2017.11.14世界選手権3連覇を成し遂げたペーダー・サガンのトレーニングとコーチの考え方。2017.8.3やっぱり「練習」と「トレーニング」は別物だった。Peaksイベントインプレッションサイクリングサプリメントストレングストレーニング-筋トレ-セミナートレーニングパワートレーニングパワーメーターフィッティングブログペダリングペリオダイゼーションホームトレーナーマインド栄養補給ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。