2018.11.10首と肩甲骨を同時に狙う!肩こりを根本から改善に導きます。首と肩甲骨を一気にほぐす。左手でお尻の下に入れる。首を右側に倒し、戻らずに右手で押さえ肩をすぼめる感じで、左側の肩甲骨を上げその後、肩甲骨を下げリラックスする。1~2を3回繰り返したら、肩甲骨が下がった状態で頭を押さえたまま10秒伸ばす。Point!手のひらを上に向けお尻の下に入れる。Point!頭は押さえるだけで引っ張らないよう注意どんなことするの?当室は、再発防止を含めてトリガーポイントを的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みない身体作りをご提供しております。改善されるの?背筋伸び、本来のプロポーションに取り戻す。肩こりや腰痛に悩まされない生活を送る。本来あるスポーツパフォーマンスにUP。肩こりを根本から改善に導きます。肩甲骨が動けば、姿勢も良く逆三角形やムダ肉もない二の腕に生まれます。肩こりを根本から改善に導きます。・左右腕を肩の高さで上げ直角に曲げる。肩こりを根本から改善に導きます。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。再発防止タイトルとURLをコピーしました。