ここ数週間、週末は往復15kmほどの距離を走るという生活をしており、数日前に路側帯の側溝にある段差で痛い思いをしたのだけど、その時の影響かな。ついては豪華絢爛な選挙特番内であまり触れられていなかったので、全国平均の最終的な結果を調べてみた。総務省は12日午前、第22回参院選の投票率(選挙区)を発表した。半年ほど更新を放置していまいましたが、一時的に独身貴族に成り下がった(上がる?)ため、またちまちまブログを書いていきたいと思います。前回センチュリー越にチャレンジして、走り終えた直後から筋肉やら節の鈍い痛みがあった。実はまだ左足の膝周辺に痛みが残っている。普通の疲労だっら1〜2日もあれば取れるはずだとたかをくくっていたが、いっこうに良くならない。日記3連休の最終日、ちょっと遅くなりましたが走り始めをしてきました。曇り空のため気温が上がらず。今年の目標であるセンチュリーライドの完走を目指してトレーニングを意識して走りました。ケイデンスを80〜90にキープするようにしていました。熊谷を目指す2010-01-06「聴く日経」が新規登録で1月分の料金が無料になるキャンペーンを実施Podcast有料化のおかげでニュース系ポッドキャストで唯一といっていいくらい生き残っている聴く日経が新規登録拡のためキャンペーンを実施しています。内容としては「2010年1月に新規ご加入いただいたお客様に限り、1月分の料金が無料となる」とのこと。以前からセンチュリーライドの距離(160km)を走ることを自分の中で一つの目標にしていました。北千住あたりから荒サイに入って熊谷まで走れば、およそ80kmと聞いていたので往復すれば160kmという目算です。県内の有名スポットでありながら一度も足を運んだことがなく、以前から行ってみたいと思っていた長瀞へ自転車でチャレンジしてきました。今日は荒川サイクリングロードを北上して熊谷まで行けたら行ってみようということで、ロングライドにチャレンジしてきました。朝寝坊な僕らは出発が遅くなり、なんだかんだで11時を回っての出発。学ぶちょっと予定がばらついてしまったのと、あいにくのお天気だったので汚れていたスプロケットとチェーンを掃除してみました。左が掃除前、右が掃除後です。世の中には不思議な検定があるものでジグソーパズル達人検定というものが存在するそうです。山間を列車が抜けて行く。正丸まで輪行し、id:torisan3000さんたちと刈場坂峠〜奥武蔵グリーンライン〜鎌北湖というコースで「初峠ライド」を敢行してきました。10月にしては暑いと感じるほど天候にも恵まれ、最高のサイクリング日和。日テレで放送している自転車百景。お隣韓国での自転車インフラの完備っぷりに驚いた。取り上げられた場所は首都ソウル。今韓国は自転車が大流行しているらしい。サイクリングロードを横断しようとしたおじいさんと接触してしまいました。おじいさんの自転車の前輪と僕のフレーム側面ベダルが接触、おじいさんは転ん右脚に擦り傷。備忘録テレビの手法がキライだ。雑感デザインの本質は国境を越えると考えていますが、こういう装飾や細かいテクニックの流行り廃りって全世界共通じゃないだろうとは思います。海外ではきっとポラロイドは廃れてるんだろうけど、日本には「チェキ」があるしね。自転車twitterでこんなPOSTをしたので、最近自分が持っている自転車への感覚をちょっとまとめてみました。自動車より時間がかかるけど、徒歩に比べたら格段に行動範囲が広がる。あのハチロクが復活するそうです。今週末からのモーターショーでコンセプトモデルが出展されるとのこと。SSL」が設定できない時の対処法Wordpressの更新で「ダウンロードに失敗しました。:ファイルのチェックサムが期待値と一致しません。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。