寝違えをしない人と、何度も寝違えを起こす方がいらっしゃいます。睡眠中の姿勢について分析した研究がありまして、その結果、8時間寝ている間に、人は、1時間あたり平均3.6回身体を動かし、66通りもの姿勢になるそうです。姿勢には、脊柱(背骨の集まり)の状態が、何より影響します。脊柱とは、頚部から腰部まで、22個の脊椎と、その間の椎間板という組織が、それぞれ関節を作っている集合体です。睡眠中の寝返りなどの姿勢の変化にも、耐えうるのです。対応しづらくなる可能性があります。全体のバランスも考慮したほうが、再発を予防できると思います。カイロプラクティックは、脊柱と健康の関わりを重視する専門職です。オペレーター)専門家プロファイルこの専門家に相談する03-6869-6825※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめなど編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。23:374年ほど前に首を激しく寝違えました。整形外科に行きましたが牽引と湿布のみで全然よくならず次にクイックマッサージに行ったところ余計悪化し左右に首を回すことが出来なくなりました。11:56是非、鍼治療を受けてみてください。19:56人間の身体は炎症を利用して直ります。01:49ぜひ接骨院へ行ってみてください。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。