3つ全てを行動に移す人は少ないでしょうが、どれ1つ取っても、結果、自己嫌悪がぬぐえなさそうです。限られたお金をどのように使うのか、プラス志向で考えたいもの。本記事では、お金を無駄にせず、有効に使うための思考転換法を紹介します。買い物でストレス解消~負のスパイラルから転換するストレス解消のためにお金を使うことで、お金が貯まらないという別のストレスを生み出してしまうなら、答えは簡単。その支出は、削ったほうがいいです。はいっても簡単に削れないのがストレス買いでしょう。なったらお金の問題ではありません。先取り貯蓄などの手法を取り入れても、貯蓄を取り崩してしまったら意味がないように、手法云々のレベルではありません。あなたのストレスと向き合いましょう。・仕事がうまくいかなかった・上司に怒られた・夫婦仲がうまくいっていない・恋人と別れた・だまされたいろいろあるでしょう。それでモノを買っても、癒やされるのはほんの一瞬です。気晴らしにどれだけ飲んでも、歌っても、終われば、また同じストレスに悩まされます。モノやお金で私たちは満たされません。遅かれ早かれストレスに向き合うことが大切です。そもそもなぜストレスを感じるかといえば、あなたが何かしら「イヤだな」と思ったことが始まりだと思います。人が、その人なりの「イヤだな」を持っています。時にぶつかって当然です。ぶつかれば痛いし、ツラいし、誰だって落ち込みます。泣いて当然だし、凹んでやる気を失うのも仕方ありません。ストレスの原因をそういうもの、といったん受け入れてみましょう。いいとか悪いとか、正しいとか間違っているとかではありません。会議室2019年2月1日(土)14:00~17:00開催終了イベントをもっとみる新着記事ゼロから1億円貯められる人の行動は、普通の人と何が決定的に違うのか統計データが語る「女性の社会進出こそが少子化の元凶」はなぜ真っ赤なウソか新着記事をもっとみるランキング1ファーストクラスの女性は何が一番違うか2ゼロから1億円貯められる人の行動は、普通の人と何が決定的に違うのか31億貯めた女性が実践している小さな習慣5つ4精神科医が教える、現代日本で「大人の発達障害」が激増している意外な理由とは5新型コロナウイルス“緊急対応”できる会社、遅れる会社の決定的違いランキングをもっとみる仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。WOMANは、新しい時代のリーダーとして情熱的に働き続けたい女性のためのメディアです。SNSではオンラインや雑誌に掲載した記事のほかに、コンテンツの取材風景や、編集長をはじめとした編集部員の日常で皆さんのお役に立てるコンテンツなどをリアルに発信していきます。Socialとして、読者の皆さんと一緒に成長したいと思いますので、ぜひフォローください。