blogあなたにしかできないことサービスメニュービジネスの三種の神器ブレインダンプ2020プロフィール無料レポートプレゼント購読完了ページ不確実な未来に、必要かもしれない知恵を共有。2015/02/01あなたは、どれくらいの時間、集中していられるでしょう?人の集中力は50分が限界だから、ひとつのタスクをするときには、50分を目安にするといい、なんて言われたりもします。学校の授業も50分くらいで一区切りでしたよね。午前中からけっこうな集中状態でした。一気にやっていたんです。一気に出すというのは、エネルギーを使います。夕方には配布できました。最初のところを仕上げて、ひと息つけたかなと。神経というか、脳の疲労なのかと。1月はずっと、「集客」をテーマに脳を使っていました。2月も同じ状態がつづきそうですが、ま、やるだけです。動いているあいだはなんとかなっても、それが落ち着いて、ふと、ひと息ついたときに、どっと疲れが出る、なんてことがありますよね。休みきれない、となったりします。状況や、性格なども影響するんでしょうが、やはり、オンとオフのスイッチの切り替えってあったほうがいいですね。僕も完全オフの状態がなかなかなく、うまくはできていないんですが、だからこそ、あったほうがいいと思います。参考になるかな?と思うのは、こんな考え方。緊張と集中の違いです。張りつめている感じですね。集中は、なにかに没頭している感じ。緊張はやるべきこと集中はやりたいことをやってるってこと。僕なら、コピーを書いているときは緊張ですが、Perfumeの動画を見ているときは集中です。集中しているときには、あまり疲労は感じません。脳はリフレッシュした感じになります。定番ですが、散歩なんでしょうね。脳の休憩にもいいんでしょう。脳科学的な根拠とかはわかりませんが、ちょっでも離れるってのは、たぶん重要です。無料でもらえます!※携帯のメールアドレスで登録される方のエラーが増えています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。昨日、僕は福岡の天神で、初めてのセミナーを開催しました。共有メールアドレス印刷メルマガ【MfYS】交渉する須賀です。こんなシチュエーションですね。人気の投稿とページ人は動くものに反応する来るもの選び、去るもの追わず【MfYS】生命保険って、情弱ビジネスじゃないの...?「催眠」も使いよう本質と才能を活かす方法アクティビストなる人々フォローするFacebookTwitterオススメ本ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。blog不確実な未来に、必要かもしれない知恵を共有。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。