人はなかなかは本心を語りません。本当のことを言って否定されたくないから。受け入れてもらえなくて、傷つくのが怖いから。自分を守るために「本心を隠す」という選択をします。自分のことをわかって欲しい。本当の気持ちを察して欲しい。傷つきたくないから本当の気持ちは隠したまま。歪めているから思いが上手く伝わらない。わかって欲しい、受け止めてほしい自分の気持ちを表現できない。上手く言葉で伝えられない。わかって欲しいのに、わかってもらえない。その憤りから、自分を責めたり、他人に攻撃的になってしまいます。理不尽に急に怒りだしたり、理由もわからず突然泣き出したり。自分のことを認めて欲しい。自分の気持ちを受け入れて欲しい。早く気づいてと、叫び続けている。安全なところから遠回しに伝えているだけ。傷つかないように、婉曲的な態度で示しているだけ。自分から心を開くわかろうとしない周りが悪い。自分を正当化して、他人を責めてしまいます。本心を隠すから、物事がややこしくなる。自分から複雑にしてしまっている。受け入れてもらいたければ本心をさらけ出すことです。心を開かなければ傷つくこともないでしょう。開かなければ受け入れられない。こちらが心が開かないから、他人も心を開いてくれない。選択しているのはあなた自身です。相手が「わかってくれない」のではありません。あなたが「閉ざしている」だけなのです。心を偽るから苦しくなる自分でも気がつかないうちに、本心ではないことを本心だと勘違いしてしまうことがあります。言ってもどうせわかってもらえないから。他人には私の気持ちはわからないから。やって、本心を言わなくてもいい理由を探します。自分の心を偽るから苦しくなる。受けとめてもらえるから伝えるのではないのです。それでは自らの行動を、他人にゆだねているだけでしょう。大事なことは相手の反応ではなく、伝えたいという自らの思いではないでしょうか。どれだけわかり合ったと感じても、私たちは別々の存在です。完全に他人を理解することはできません。それでも、まずは本心を伝えること。異なる者同士だからこそ、伝えなければわからないことがあるのです。16:22Replyいろいろな事を教えてくださり、ありがとうございます。私は要らない子だと思っています。理由としては、私が何もできない子だからです。学校でもよく、やってもできない子YDKと言われています。本当の私を出せずに言われっぱなしでした。学校のトイレで泣いたりしていたり、仮病を使って学校を休んだりしていました。家でも嫌なことばかりでした。私より下の子にお前呼ばわりされたり、パシリとして使われたりしていました。私の居場所なんてないじゃん、もういじめないでよ、なんてずっと思っていました。六年生の時だって、いろいろな気持ちが溢れてきて、押さえられなくなって、クラスの男子を殺そうとしてはさみを持ちながらせめたり、追いかけたりして本気で殺そうとしていました。止められてしまいました。その時私は泣いていて、自分でも何故泣いているのかよくわかりませんでした。そのあと、自分でもあり得ないと思うほど涙か出てきました。泣きすぎて苦しくなったこともありました。貴方のおかげで話してみようかなと思えました。ありがとうございます。15:28Reply人は誰かを支え、誰かに支えられながら生きています。私たちはどこまでいっても他者の存在と共にあるのです。必要なのは孤独に耐える準備ではなく、誰かと生きる心構えなのではないでしょうか。14:21Replyコメントありがとうございます。悲しみや苦しみを経験するからこそ、気が付けることもあると思います。生きていればつらいことも、もちろんあります。そこから何を見出すかが大切なのではないでしょうか。今がどんなに苦しくても、私たちは幸せに生きることができるのです。たける)ライフスタイリスト。「シンプルで豊かに生きる幸福論」を提唱。苦しみを抱えた人の心を軽くできるよう日々、言葉を綴る。