#kenkou効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。千葉県内の施設で、エアロビクス2本とピラティスをやりました。́―`)ノ足はおなじみの基本ステップ。向きも、180度で後ろ向いた後は、45~90度の微妙な角度でターンです。難しくないはず☆なのに視覚がかく乱されて、やられたっ!ってかんじでしたwこういうの好きですねっ♪2ブロック目...冒頭ニーアップで気持ちよくはずんだらターン。