「夢の中で助けて頂いて有難うございました。「いや、夢の中の俺は、現実の俺じゃないよ。君の中に元々存在している賢者の象徴だよ。そんなことができたら、俺は今頃大聖者だ。ま、でもともかくよかったな。来週君に会えるのを楽しみにしてるよ。「はい、じゃ失礼します。以上がその時二人の間で交された会話です。電話を切ってから、私はあることを思い出しました。前の晩、寝床でN君の顔が頭の中に浮かんだ時に、「N君にはやっぱり無理かもしれないな。これ以上やると彼を追い詰めてしまうことになるな。ここら辺で解放してやろう。最後にみんなでお別れの飲み会でも開いてやるか。誰か躊躇っているN君の背中を押してくれる人がいれば、N君もここで諦めなくてもいいのに、勿体ないなー。」と考えていたのです。N君の夢に出てくる「私」の言葉や行動と私が寝床で考えていたことが奇妙なくらいに一致していたのには、我ながら驚きました。世の中には、不思議なことがあるもんです。N君の稽古も夢も更なる展開を見せることになるのです。ああ、このシリーズ今日で終わる筈だったのにー(>_<)。なんか、ブログというよりインターネット小説もどきになってきて、私がこの話を書いているというより、この話が私を使って世の中に出ようとしているような感じです。いえこれは作り事ではなく、本当にあったお話ですが......。このお話、もうちょっと続きそうです。次回も、よろしくお付き合い下さい。それまで、ご自愛のほどを......。今日は、「夢と恐怖心克服」というテーマでお話したいと思います。空手や拳法を教え始めて、暫くすると教授内容に少しずつ実戦的な要素が入ってきます。空手を例にとれば、約束組み手が初期のそれに当ります。一人稽古に、実際に相手が前に立った状態での初歩的な技を使う練習が加わります。この初歩的な技を使う練習というのが約束組み手と呼ばれるものです。約束組み手は、元々沖縄空手の練習体系の中に無かったもので、和道流空手の創始者の大塚博紀先生が柔術の組み型を参考にして創り上げられたものです。組み手と言っても、その名の通り決まった型の攻防があるだけです。攻撃側は顔面なら顔面を決まった技で攻めると決めておき、防御側はそれを決まった受け技で受け、これまた前以て決められた技で反撃します。構えて動かない相手に前以て決められた突きや蹴りなどの攻撃技を寸止めで仕掛けたりするものもあります。いずれにしても、ボクシングやキックボクシングのフリースパーリングと比べれば、ママゴトのような練習ですが、それでも、恐怖心の強い人にとってはかなり緊張感を伴う練習のようです。生まれつき怖がりの人や、過去にイジメや暴行の被害に遭った人たちは、約束組み手の練習が始まると指導者泣かせの道場生に変貌します。後者は、被害時の光景がフラッシュバックする人もいるようで、「大丈夫ちゃんと受けられるから」と何度言い聞かせても中々安心してくれません。以前このブログで紹介した韓国映画「パンチレディー」の主人公の女性がいい例です。映画の中で、ジムのコーチが自分に暴力を振るっていた格闘家のご主人の格闘シーンをパソコンで見せる場面があります。この時、彼女は鬼のような形相で試合の相手にパンチやキックを放っているご主人を見て気分が悪くなります。コーチが、ご主人の顔写真を張った人形型のパンチングバッグを相手に練習させた時も、彼女は恐怖のあまりご主人の顔写真から目を逸らしたままでしかバッグを殴れません。「パンチレディー」は、格闘技と恐怖心の関係について深く考えさせられる映画でした。この映画の主人公と同じような人たちは、恐怖心が先立つので、相手が前に立っているだけで基本通りに動くのがかなり難しくなるようです。基本の型通りに動けないので、逆に相手の攻撃が当たり易くなって危険なんですが、本人は防衛しているつもりのようです。私自身初心者の頃は、そうでした。他の打撃系格闘技のスパーリングと比べれば、ママゴトとしか思えないような約束組み手にすら、恐怖を感じて満足に動けないようでは、それから先のより実戦的な練習などできるわけがありません。様々な理由で恐怖心が強すぎる人は、ここで大きな壁にぶつかります。こんな時に有効なのが、整体と明晰夢の活用です。整体に関しては、「武道の智恵�」に詳述したのでそちらを参照していただくとして、ここでは明晰夢の活用について述べさせて頂きたいと思います。夢の中で、「今自分は夢を見ている」と自覚出来る夢を「明晰夢」と呼びます。この手の夢を「明晰夢」と呼ぶのでしょうか?それは、自覚して夢の中で自分の意志を使い始めると同時に夢が、徐々にハッキリとした現実味を持ち始めるからです。夢の中で、物を触れば、覚醒時と同じように手にリアルな触覚が感じられ、食べ物を食べれば、舌にその味がハッキリと残ります。ここまで来ると、夢と現実の違いは殆どなくなります。アメリカ映画の「マトリックス」で描かれている世界のようです。今回は、武道と夢の関係についてのブログなので明晰夢の説明はこれくらいにして、話を戻させて頂きます。中国拳法を修行していた私は、自分の被指導者を学生と弟子に区別しています。これは、中国拳法の伝統というか、シキタリみたいなものであります。学生には、表面的な型とその使用法のみを教え、弟子にはもっと深い技術や心の使い方を教えます。従って、私の流派では夢見や瞑想を教えるのは、弟子だけということになります。武道の深い部分を学び、極意を会得したいと希望する弟子には、夢身と瞑想が有効だと考えているからです。武道の極意を極めなくてもいい、ただ自分の身と家族を守れればそれでいいという一般の学生たちには整体だけを指導し後は自分で恐怖心を克服してもらいます。多少時間はかかりますが、学生たちは何とか怖さを乗り越えているようです。中には、そこでドロップアウトする人もいますが・・・。弟子たちには初めから武道と夢見と瞑想を同時に指導します。恐怖心克服の問題は遅かれ早かれ出てくるし、その他の面でも夢見と瞑想は武道修行に有効だからです。人は皆顔や指紋が違うように、夢もその人独特のものです。夢の発展過程は各人で少しずつ違います。言え、大まかな一般性というか共通性は確かに存在するので、ある特定の人の夢の発展過程を知ることは自分の夢の分析や活用にも有効です。ここでは、以前に指導した一人の弟子を例にとって、夢見と恐怖心克服について述べてみたいと思います。彼の名は、N君と言います。(私の以前のブログ「因果の法則」に出てきたN君とは別人です。〉中学と高校時代に水泳と卓球をやっていたスポーツマンでしたが、こと格闘になると極端に臆病な人でした。彼は中学の時から、悪夢を見ることが多く大抵は夢の中で、気味の悪い化け物やヤクザに追いかけられるというものでした。私と稽古を始めてからも、しばしばそういう夢を見ると言っていました。夢の中に出てくる化け物やヤクザは、自分自身のダークサイドか自分自身の恐怖の象徴です。どちらにしても、こういう夢を見たら、夢の中で逃げずにこれらのものと向き合わなければなりません。稽古が始まってすぐに私は彼に、夜寝る前に、「今日は逃げずに、化け物だろうとヤクザだろうとしっかり向き合うぞ。」と自分自身に暗示をかけるように指導しました。すると、彼は夢の中で、「自分は今夢を見ている」と自覚するようになりましたが、それでも恐怖心が先立つようで追いかけてくるものから相変わらず逃げ回っていました。最初は誰でも逃げ出すようです。私自身がそうでしたし、夢見を指導した人たちの全てがそうでした。例外は今まで一人もいません。逆に言えば、それほど恐怖心と言うのは克服するのが難しいものだと言えるでしょう。私との稽古が始まって半年間くらいは、彼の夢見はずっと上記に述べた様な状態のままでした。不思議なことに、半年が過ぎて約束組み手を指導し始めた当たりから、彼はこの夢を見なくなりました。その代わりに彼が見始めたのが、高層ビルの屋上や高い崖の縁に立っている夢でした。夢の中とは言え、胃のあたりから胸の上部に向かって冷感が上ってくるのが自覚できたそうです。この時も、夢の中だと自覚して、思い切って飛び降りるように指導しました。彼が最初から、飛び降りることが出来なかったことは言うまでもありません。思ったより、長くなってしまいました。「夢と武道」は�で終わる予定でしたが、そうもいかないようです。この続きは、�でお送りいたします。それまで、皆様お元気で......。古今東西の芸術家や発明家たちの中には,夢からインスピレーションを得た人達が少なくありません。有名なところでは、シャーロック・ホームズを生み出した英国の小説家コナン・ドイルや「宝島」の作者スティーヴンソンなどがそうです。ビリー・ジョエルも夢からインスピレーションを得ていたと言われています。スティービー・ワンダーなんかもそうですね。アメリカの技師エライアス・ハウも夢の中でヒントを得て、ミシンを発明したと伝えられています。すれば、機械で物を縫えるようになるかを考えあぐねていた時、彼は夢を見ます。夢の中で彼は槍を持った土人たちに追いかけられています。彼が走って逃げていると、後ろから土人たちが槍を投げてきます。そのうちの一本が彼の頭の上を飛び越えて、彼の目の前の地面に突き刺さります。見ると、その槍の中には一つの穴が開いていたのです。この夢にヒントを得て、彼はミシンを発明したそうです。いう夢を示夢と呼びます。意識の上で、疑問を持ち様々なデータを収集した上で、無意識に問いかけると無意識は夢や直観やヴィジョン〈覚醒時に頭の中に生き生きと現れる映像〉等を通じて答えを与えてくれます。武道の世界にも、同じような話は沢山あります。福岡県発祥の神道夢想流杖道の開祖である夢想権之助勝吉が、宮本武蔵に敗れた後、大宰府の霊峰宝満山にある竈門神社に祈願参籠して三十七日目に、夢の中に現れた神童から「丸木を持って、水月を知れ」との啓示を受け、神道夢想流杖道を創始したのは有名な話であります。近いところでは、極真会館空手の創始者である大山倍達(崔永宜〉先生が、山篭りの最中に夢でヒントを得て新しい蹴り技を編み出したとその著書の中で語っておられます。上記のように、夢は武道修行者に様々なヒントを与えてくれます。武道を修行していれば、様々な壁にぶつかります。師匠や先輩たちに指導を仰いでも解決案が得られない時があります。他人の指導を受けられない場合もあります。こんな時、私は無意識に助けを求めます。すると無意識は直観や夢の中のメッセージを通じて、私の疑問に答えてくれるのです。以前、こんなことがありました。人に頼まれて、指導を始めた時のことです。それ以前は、型を教える時は既成の流派の演武型を教えていたのですが、その時は自分の動きがどの流派の型にもマッチしないことに気付いたのです。いろんな道場で見学させてもらったり、他の伝統流派の型のビデオなども随分見ましたが、どれも私の動きとはマッチしませんでした。自分で自分の型を創り上げねばならない時期にきていたのです。これは、ちょっとショックでした。それまでは、厳しい指導を覚悟しなければならないとは言え、教えてくれる人がいました。それからは全部自分で創造しなければならなくなったのです。初めは全くの手探り状態でした。組み手で使う自分の戦い方を一旦抽象化して型の中に具現化する作業は想像以上に大変なものでした。伝統型に学びながらも、それを猿真似することなく、自分独自の型を創りあげていかなければなりません。それは孤独な作業でした。既成の型を参考に、色々な型の断片を創ってみました。その中で、一番いいものを採用し、その断片を有機的につなぎ合わせ新たな演武型の原型を創りました。その原型の足らないところを補い、不要なところを削っていきました。して完成したのが「翔鷹〈大)」という型です。鷹の字を取ったのは私の拳法の動きが鷹系のものだったからです。この過程で、随分自分自身の無意識と対話しました。私の夢は、意識と無意識の弁証法的な対話へと発展していきました。先の様々な型の断片を創る時も、無意識は私に色々な型の断片を夢の中で提示してくれたのですが、その一つ一つを自分の体で実際に演じながら、自分の体が素直に受け入れない型や弟子が動きにくいと感じる動きは採用せず、適切だと感じられる動きを採用していきました。時には、無意識が提示してくれる動きのある部分に不満を感じて「もうちょっとここの部分を改善して欲しい」と意識で無意識に要求することもありました。そんな時、無意識は夢を通じて多少の修正を加えた動きや全く別の動きを見せてくれました。最後に型を修正するときも、無意識は足らない部分や削るべき部分を夢で指摘してくれました。今回は、型の創造における示夢の有効性について述べさせて頂きました。武道修行における示夢の有効性はこれだけではありません。組み手や秘伝などの分野においても示夢は力を発揮します。この点については、また別の機会にゆっくり書きたいと思います。次回は、夢と恐怖心克服の問題の関係について些か愚見を述べさせて頂きます。皆様、それまでお元気で・・・。