カーブを少しでも増やすとクレイビングがひどいし、炎症痛も直ぐに出るわ、むくみと後でやっぱりいいことないと実感。車椅子にも慣れました。今日から松葉杖の練習も始まります。右足を下につけないので、体重はわからない。間食は、もちろん無し。先日、子どもたちの園でやる最後の発表会がありました。娘は緊張するタイプで、昨年は泣いてしまい、一言も台詞を言えなかったので、今年は頑張りたい!と言っていました。昨日の夜も外飲みしたけど、なぜか減った。体重や体脂肪をグラフ化。食事や運動の記録をしよう。