指定ジムから選択可能。前後の予定に合わせて、自分でスタジオを選ぶことができます。Fitに基づいたレッスンを体験可能。曲線美や魅せる筋肉を追求した、オリジナルのパーソナルトレーニングです。マットピラティスだけでなく、ジムスティックを取り入れての体幹トレーニングで短期間で効果を実感できます。南柏駅から徒歩1分)免責事項SIENAは、ヨガやジム、マッサージに関するメディアです。専門家や編集部、インストラクターを通じた正しい知識に基づいて、適切なボディーケアやリラックス、フィットネスに関する情報をお届けしています。このサイトは、株式会社メンバーズ(東証一部)のグループ企業である株式会社マイナースタジオが運営しています。