2019.09.20溝の口にはダイエットにも、トレーニング強化をしたい方にも嬉しいジムが多数あります。初心者でも安心のプログラム設定をしているジムや、女性の美を引き出すことに特化したホットヨガジムなどもあり、トータル的な美容に初めて興味を持った方にもおすすめ。有料でパーソナルトレーニングを実施しているジムもあるので、料金や特徴などを紹介していきます。マルイファミリー溝の口店は、「溝の駅」から徒歩3分「マルイファミリー」の中にある便利な立地がポイント。こちらでは最初の3ヵ月を「体が変わる時期」、その後を「維持継続期間」とし、短期間で理想の体を手にいれられるサポートをしてくれます。カラダとココロのバランスを目指し、6つの要素で健康を目指すのが魅力。別料金でファスティングプログラムもあるので、インナービューティーに興味がある方も注目しています。溝の口神奈川は、シンプルな施設やインテリアにこだわったトレーニング集中型のジムです。ジムエリアとカーディオトレーニングなどがあり、目的別にどのトレーニングが効果的かをサポート。人目を気にしないでトレーニングをしたいという女性にも安心の、女性専用エリアが2階にあるのもポイント。適度な関節可動域でトレーニングできる「ヒップラストマシン」も導入しているので、しっかり鍛えられます。溝の口店は、全国420店舗以上を展開する安心できるホットヨガスタジオです。初心者の方でも通いやすいように、あらゆるレベルに合わせた20種類以上のプログラムを実施。温かい室内でポーズをとるホットヨガは、ダイエット効果だけではなく冷え性や肩凝りなどの不調を、代謝をあげることで改善していきます。手ぶらセットで無料の体験があるので、気になる方は参加してみましょう。溝の口スタジオは、マシンを完備したピラティス専門スタジオです。運動的な知識に加え、最新医学を取り入れたオリジナルプログラムが魅力。姿勢の安定やインナマッスルの強化、また精神的な健康をトータルで目指していきます。1,000円のグループ体験と15,000円のプライベート体験3回が選べ、ピラティスの楽しさを入会前にトライできるのがポイント。誰にでも、何歳でもできるのを目標としたピラティスなので、幅広い年齢層が通っています。溝ノ口は、各地に支店をもつチェーン展開のトレーニングジムです。大人からこどもまで幅広いプログラムを提供しているので、家族で入会できるのがポイント。設備の良さが魅力で、特にボルダリングウォールやスカッシュコートなど、普段個人でなかなかできない体験ができます。浴室内のジャグジーやマッサージルームなどもあるので、トレーニングだけではなくリラックスできるジムとしておすすめ。溝ノ口公式サイト溝の口、ここヨガ。マリンテイストの中でヨガを楽しめるスタジオです。ビギナーから本格的に楽しみたい方まで、多彩なプログラムを用意。1~7名の少人数制のクラスを設定しているので、個々の体調や能力にあわせたレッスンを受講できます。単発と継続プラントあり、少しプラスすると子連れでのレッスン参加も可能なのが嬉しいところ。会員制ではないので、入会金や事務手数料がなく1回ずつ行きたい時にヨガができるのが魅力です。