暮らしの雑学|一宮市のマッサージ・足つぼ・痩身エステのひめごこち頭痛についてのお話(2015.10.12)今日は頭痛について少しお話をします。頭痛は体の不調のサイン。頻繁に起こる場合はまずはお医者様に見てもらいましょう。それでも何も異常がなかったり、首肩のコリですねと言われることがあります。それは「筋緊張性頭痛」と呼ばれるものかもしれません。その名の通り、首肩背中のあたりがとくに筋肉のハリが強くなって起こるもの。身体的ストレスもあり、精神ストレスも原因とされます。現代の生活様式ではコリが出来て当たり前!〇同じような痛みが数日続く〇頭全体または後頭部、首筋が痛い〇動くと痛みは軽くなる〇ふわふわしためまいや首肩背中のコリを伴う〇ストレッチや温めると楽になるそんな症状は緊張性かもしれません。筋肉の緊張から血液の流れが悪くなり、頭を締め付けるような痛みを感じることが。精神的ストレスは筋肉の緊張がなくても頭痛を引き起こすこともあります。〇お風呂に長く使って血行改善、筋肉をほぐすがあげられます。やっても一時的と感じてしまいますよね。疲労が重なりすぎて、回復しきれていないのです。不良姿勢によりかもしれません。定期的に施術を行うことで、ハッピーライフに近づきませんか(*^^*)?ぜひひめごこちでお手伝いさせてください。Design:Template-Party。