earth昨日は北本市のまほろばの里というキャンプ場もついている公共の公園でのプライベートレッスンに行ってきました。向かいには小川が流れ、いい樹(気)に満ちた気持ちのいい場所です。2家族、だんなさまもキッズもみんなで一緒にヨーガ。外でやるヨーガはプラーナをいっぱいいただけてシャバーサナだけでもいいくらい。「これが一番きもちいいぃぃぃ〜」との声。外でヨーガをするには一番気持ちのいい季節ですね。そんな気持ちよさをまた今日も味わいたく、ひとりでさきたま古墳へヨーガプラクティス。空見上げるとこんな雲が緑の上で、樹々に囲まれ、青い空を見上げて行う練習は、自然と普段よりもより深い呼吸になります。いつもはものすごくきついポーズや難しいポーズも、なぜか周りの環境のせいかヘンな緊張や抵抗がなく気持ちよくできてしまう。今までどうしてもできなかったポーズをやってみたら「あっ!」と今まで気がつけなかった感覚にもありつけた。これはかなりの手応えで、もうすぐできてしまう予感。何年か前にも、どうしてもできなかったポーズが、「ふっ」と、新宿御苑の芝生の上で初めてできたことがあった。大地の上でやると何かもっと大きな力が働くのかもしれない。1時間半くらいの練習の後の感覚がさいこーーーーに気持ちイイ!!!なんという満たされた感覚。室内でやるのとはプラーナの質と量が格段に違うのがよくわかる。大地と空と樹々と植物と。ダイレクトにいいプラーナをいっぱいいただくとこれだけ満たされるんだー。その後のおにぎりお弁当がまたサイコー!本当に気持ちよかったー。この時期本当におススメです。使用に同意したとみなされます。