最新情報をご紹介します。1月もあっという間に過ぎ、もう2月になりましたね。今年は暖冬と言われていて、例年に比べ積雪量も少なく、道も凍ったりなど香川県の交通面の状況でいうとそんなに支障はなかったように感じます。全体的に盆地という地域が多い為雪が降ると積もりやすい一面もあります。今回はいつでもどこでも出来る体幹トレーニングをお伝えします。体幹はからだの骨や筋肉、内臓などを支えてくれる部分になっています。それが支えきれなくなってしまうと姿勢に歪みが出てきてしまうのです。�@息をゆっくり吐きながらお腹をへこませていきます。加害者や事故状況の確認、医師の診断は何よりも優先してください!警察への連絡もお忘れなく!加害者からの報告は義務ですが、被害者が届け出ることも必要です!(とくにケガを負った場合は「人身扱い」の届出が重要です。当院は根本治療を得意とし、患者さまにあわせた最適なプランを提案させていただき約80%の方の症状が改善され痛みが出ていない状態になっています。残りの20%の方はというと「メンテナンス」で予防することができます。お身体がだんだん良くなってきた時点で急に治療をやめてしまうと痛み再発しやすくなってしまいます。そのため、3.4カ月の治療のあとは、期間をあけながらの治療をオススメします。痛みを再発させないためには、ご自宅でのセルフケアも大事になってきます。普段から水分を多くとったりお風呂にゆっくり浸かって頂いたりしてください。当院は患者様と一緒にお身体をよくしていきます。今回は当院へご通院されている事故患者様の回復状況をお伝え致します。その方の、お仕事内容に長距離の運転が多く運転時に症状がきつくなるというようなお身体の状態でした。最初の二週間は、お身体に負担をかけないように、痛みの出ない範囲で治療をしていましたが、症状がきつく中々改善されない状態でした。それから、1ヶ月目に突入し患者様のお身体の状態にあわせて治療法を、変更したり、ご自宅でのストレッチをお伝えし、腰や肩の症状はものすごく改善しお仕事中も全く気にならないという声を頂きました。長距離の運転ということで、頚部には常日頃から負担がかかっている状態ですので症状がまだ少し残っていますが、当院は徹底的個別対応で患者様と一緒に症状の改善を目指します。痛みだけでなく、だるさも残らないようにしっかり今後とも治療を行います。当院は、できるだけ後遺症を残さないように事故の症状をよくしていきます。施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。