ストレスは、回避しようと努力するよりも、上手に付き合う術を身につけることが大切です。ストレスは生きていく上で逃れることができないものだからです。昔から「情けは人の為ならず」ということわざがあります。人を思いやる気持ちは尊いものだと、親や社会から教えられた人も多いでしょう。実は、私たちが「なんとなく思っている」以上に、人に親切にする行動には驚くべき効果があることが、数々の研究からわかっています。体験講座NYLBの講座をミニワークを通して体験することができます。ポジティブ心理学の真髄である、強みに注目して強みを見つけるスキルや、子どもの能力が開花するプロセスにフォーカスする技術について学べます。02:30「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック「世界に通用する子どもの育て方」ベーシックコースのご案内です。ー全4回の日程が決まりましたー10月25日から開催する「世界に通用する子どもの育て方」ベーシックはオンサイト(自宅)でもオンラインでも参加していただけます。02:21体験講座「強み」開催のお知らせ先週末から長男がよく眠れるようになり、当然ながら私も眠れるようになりました。朝晩涼しくなったから。睡眠が取れれば自然と体調が良くなります。体調が良くなれば幸福度は自然と高まり、幸福度が高まれば視野が広がります。08:48【募集中】2/28(水)アンガーマネジメント入門講座アンガーマネジメント入門講座を自宅開催いたします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。