life)の略称です。人間らしく、自分らしい生活を送り、人生に満足感や充実感を持って暮らしていく。いつまでも自分らしく、人生を楽しみ、「生活の質」を上げていきたいですよね。加齢による心身のトラブルや病気を前向きに捉えるのにヨガはとても役立ちます。人生の先輩方に安全に楽しんでいただくための知識を身につけませんか?現場でシニアクラスを20年以上続けている講師による養成講座です。・フロアワーク、チェアワークの実践トレーニング〜講師からのメッセージ〜誰もが必ず年を重ね、老化していきます。年を取るという事がどういうことなのか。実際に起こる老化の症状がどういうものなのか。その症状や感覚、感情をどう受け止めて日々生活をされているのか。それを現場で長年一緒に経験させていただいているからこそ、伝えられる事があると思い、この講座を行なっています。腕が上がらないと言われていた方はしっかり伸ばせるようになり、気持ちも以前より前向きになられていく姿を見るたび本当に嬉しくなります。人生の先輩方がいつまでも前向きに、健康に日々を過ごすためのお手伝いをしてみませんか?その感謝の気持ちと経験をシニアヨガを学びたい方へシェアできればと思っています。濱田さやか20年以上インストラクターとして活動し、指導時間は2万時間を超える。その中で長年に渡り、シニア世代の方に合わせたクラスを行なっている。日々楽しく、人生を豊かにする学びを!いつまでも健康で美しくしなやかに。49000円(税別)テキスト付、修了証をお渡しします。【お申し込み方法】メールにてお申し込みください。info@yoga-sundari.comお名前(フルネーム)、ご住所、お電話番号をご記入ください。スマートフォンからメールを送られる場合は、こちらからの返信を受信できるよう、設定の確認をお願いします。-お問い合わせ:info@yoga-sundari.comレッスン中など電話に出られない場合があります。おかけ直し頂くか留守番電話にご用件、連絡先等を残して頂ければこちらから折り返しご連絡させて頂きます。