2017幸せに歩める真の道とは?どうしても解けない謎があって、それがある時「ピコーン!」と繋がった経験はありませんか?脳科学者の茂木さんは「アハ体験」などと名付けておりますが、「ハッ!」と気付く体験は悟りの世界だけでなくてもあるものです。急に脳が活性化したかのような心地良さは、とっても面白いものですよね。先日、ここ勉の探究編で「今ここ」の詳細を説明していた時、今までの学びを振り返る機会がありました。質問をしながら進めていたのですが、忘れている所も多かったようなので、急遽、今までの流れを説明することになったのですが...。それが学びを進めてきた人からすると、ピコーン!と繋がった方もいらっしゃったようです。参加された方から、「一昔前はさっぱり分からなかったけれど、今の繋がっていく感じがなんとも言えません!」というご報告も頂きました。継続は力なりなどと言いますが、続けて学んで下手になることはありません。入門編にも般若心経編にも繋がる学びで、改めて仏教って深いなぁと思ったり。気功編も次の段階の瞑想の説明をしてから...。座る時間も取らせて頂きました。学びに段階があるように瞑想も段階があります。一つずつ進んでいって、時には振り返って...という形が良いのだと思います。参加された方々から、有り難い感想を頂きましたのでご紹介させて頂きますね。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日の仏教探究編は離心所、真の八正道について教えて頂きました。この所の探究編は、今まで学んできたたくさんのパーツがどんどん繋がっていく感覚が多くて、今まで以上に楽しく感じています。説明を受ければなるほどそうだと思えるのに、先に質問された時には応えに辿り着けないという時点でやはりまだまだ取り込めていないのだなと改めて気付かされます。以前のように「ちんぷんかんぷん」というだけではないだけ我ながら少し進歩したなと思いますが(笑)幸せになるための具体的な方法を次々に説明してもらっているということもありますが、今の探究編は1回たりとも聞き逃したくないなと思うほど毎回大事な内容だと感じています。今後もできる限り拝聴していきたいと思います。気功実践では、縁起観から実相観へと進みました。縁起観さえもまだまだなのでこちらもコツコツやっていきたいです。手を当てて相手の不調を治す実践は、瞑想の時のように心地よくて眠くなるだけでなく、目を開けた時から視界がクリアで身体が軽くなっているのを感じ、やはり気は凄いなと思いました。今回もとても為になりました。中身の濃い勉強会をありがとうございました。(ますみさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日の探求編は入門編でも学ぶ内容を、より深く、より丁寧に教えていただきました。仏教が伝えたい大枠をいろんな切り口や言い回しで学べるのは、仏教を学ぶ目的を思い出させてくれたり(日常に流されて忘れちゃうこともあるので)、過去の学びをゆっくり咀嚼することにも繋がり、とても有意義だなぁと思います。知識的な理解は浅いものの、仏教を腑に落とすために何をすればよいのか?という部分では学ぶほどにクリアーになってきてる感覚があります。一瞬一瞬を切り取り、ありのままを眺める目を養えるよう少しずつ学び進めていければ良いなぁと思います。気功は仏教の内容ととてもリンクしていて、机上だけでは得られないものを座禅や瞑想で体感する大切さを感じます。今日は特に瞑想タイムを多めにとっていただき、とても心地よいひとときを過ごせました。本日もありがとうございました♪(なおさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今回は『〇〇〇』のお話し。その中で、改めて『四諦』から『八正道』の説明をして頂きました。仏教の大枠、全体像を云っているのが『四諦』。実践して行けばイイのかを説いたのが『八正道』とのコト。今までの勉強会でも、何度か出て来た内容です。“ありのままを見る”というコトですが、ソコでいう“ありのまま”という一言の深さを、思い知らされた感じがしました。~、やっぱり触れ続けないとなぁ~...と、改めて思い知らされマシタ。気功編の縁起観、ホント、ちゃんと続けて行きマス。実相観に、行き着ければイイですが...(^_^)aきょうもイロイロな刺激をありがとうございました!(じぇいさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~月に1度の勉強会。今回は『〇〇〇』の中の『〇〇〇』でした。毎日起こる嫌な事や、苦手な人との付き合い。その度に、自分の器の小ささや幼さに嫌気がさして......感情を切り替えるのに疲れてしまいます。そんな苦しみから→幸せになる道を説いてくれました。幸せも苦しみも自分発信だとは分かっていても、実践しないと楽にならないと、実感しています。楽しく生きる為には今を大切に、その瞬間、事実だけを捉えて感情に流されないようにすると言う、刹那主義についても、今までの刹那に対するイメージが反転されました。身の回りに起こる出来事に学び、感情の渦に巻き込まれず、環境に感謝する事で、少しではありますが、私に変化が生まれて来たのは事実です。人を思い通りに動かしたいとか、自分が得したい気持ちは誰にでも有る感情ですが、そんな感情も薄くして来られたのも、学びのお陰だと感じています。そんな感情のコントロールの助けになる気功も教えて頂きました。感謝する呼吸法の時に、沸き上がる涙を感じて来て、頭頂から気が入る感じや、指先のビリビリした痺れは初めての経験でした。まーくさん、あっちゃん毎回、たくさんの学びをありがとうございます。(りつこさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ご感想を頂いた皆様、ありがとうございました!探究編はとっても深いのですが、結局のところ全て繋がっているので、どこから学び始めても同じですが、やっぱり入門編からのスタートをお勧めします。来週の水曜日は、なおちゃん先生による心の勉強会が開催されます!次回は、なおちゃん先生の人生の振り返りも含め、色々と学びの深い回ですので、ご都合がつく方はぜひ参加されてみて下さい。今まで入門編の同じ回に出たことがある方は、なおちゃん先生のお話でも再受講1,000円の料金で参加可能です。サイト】http://www.matsuishiki.com/気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会(通称ここ勉)の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。【気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会サイト】http://www.kokoben.com/この世の道理の大枠を学べる無料メルマガもやってます。0心の勉強会in東京(三軒茶屋・自由が丘)心を学ぶ講座に参加することで心がフワッと楽になり、気持ちが軽くなる...。人生を楽しく過ごしていく為に、自分自身を知る学びの場が仏教心理学をベースとした心の勉強会です。