最近「アーシング」という言葉を見かけます。裸足で、砂浜や草原を歩いて、大地につながること(グラウディング)を指しますが、これが体にもとても良いんです。昨年の春頃、私は「アーシング」に興味を持ち、砂浜や草原の代わりに、自宅で...2020.02.03デトックスデトックス毎朝の習慣〜歯磨き・舌苔を取る・オイルプリング〜アーユルヴェーダで口臭予防・カンジダ予防・口の中のデトックスリーキーガット対策のために、食習慣や生活全般を見直しています。その中でわかってきたのは、体の中に毒素を溜め込まない・取り入れないことが大切ということでした。そのための習慣の一つとして、私が毎朝おこなっているお口の中のデトックスをご...2020.01.07デトックスデトックス腸カンジダ菌☆ダイオフの時に使ったサプリなど〜活性炭・クレイ・モリンガ〜リーキーガットを改善するためには、ほとんどの場合、腸カンジダ菌が増殖しています。カンジダ菌の除菌の際は、ダイオフが出ることがあります。ダイオフは、腸カンジダ菌や腸壁に形成されたバイオフィルム(カンジダ菌が腸壁に菌糸を伸ばし...2019.11.29デトックスデトックスリーキーガット対策で大切なのは、デトックスと代謝up!リーキーガット(腸もれ)を改善するために、私が取り組んだことは色々ありますが、中でも大切なことは、「デトックス」だと思いました。私の実体験を振り返ってみたいと思います。本物の発酵食品で腸活〜本物の味噌の選び方カフェインレスな飲み物☆野草茶いろいろアーシングマットで静電気・電磁波デトックス!私が実感した効果は「血行up」と「体力up」グルテンフリー&レクチンフリーの小麦粉の代用に〜キャッサバ粉・グリーンバナナ粉・ココナッツ粉ヘナで白髪染め。自宅で自分で行うヘアケア。本物の発酵食品で腸活〜本物の味噌の選び方カフェインレスな飲み物☆野草茶いろいろアーシングマットで静電気・電磁波デトックス!私が実感した効果は「血行up」と「体力up」グルテンフリー&レクチンフリーの小麦粉の代用に〜キャッサバ粉・グリーンバナナ粉・ココナッツ粉ヘナで白髪染め。自宅で自分で行うヘアケア。pigeon_v_スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。