そのあと、水疱瘡が治ってからも、2月にまた熱発をしてます。職場では、インフルエンザが流行りました。うちの施設を利用している利用者も、職員もかかりました。世間でも流行っています。20141日の生産性を高めるため、もっと寝ることにしました先月、睡眠時間を増やすことにしました。無駄な時間を減らし、生産性を高めたい(やりたいことを増やしたい)と思ったからです。普通は、生産性を高めるために、睡眠時間を削り、作業時間を増やすかもしれません。僕は睡眠時間を増やすことにしました。2013睡眠系アプリは、この3つで決まり生活習慣の軸になるのは、睡眠なのです。睡眠を重視する僕が、現在活用している3つセットのアプリをご紹介いたします。消音していなくても、バイブレーションで知らせてくれます。バイブ感覚は、1~5秒で設定可能。2013完全に朝型人間になった理由と、それで変わったこと僕が朝型人間になったのは、やむを得ない理由からです。親が起きていると、子どもも寝ません。寝るのが遅いと、朝起きるのも遅くなります。社会福祉を学んだのち、生活困窮者の相談員を経て、障害児の福祉施設に従事する。子ども相手の仕事は初めてであり、さらに発達障害や知的障害もある子達だったので、日々戸惑いの連続だった。子どものそばにゆっくりいてあげたかったり、新しいチャレンジを応援したりしたかったが、あまりの余裕のなさに、寄り添った関わりができずもどかしかった。仕事だけでは足りないと、プライベートな時間まで施設に費やしていくと、そのうちなんだか自分の人生がどこかにいってしまったような虚しさも感じるようになる。そこで、ゆとりをもったケアをするために、オリジナルの時間管理術やエネルギーマネジメントを実践するようになる。その結果、ゆとりあるケアの実現と同時に、自分の人生も取り戻していった。プライベートでは2児の父となりながらも、国家試験や昇任試験には合格に次ぐ合格。仕事では数百人に1人の高評価をされ、関係機関からも信頼を得る。イクメンと言われるほど家事育児も楽しみながら、挑戦の欠かさない人生となっている。現在は、長年培ってきた障害児の専門的ケアと、オリジナルの時間管理術を兼ね備えた、障害児ママパパがゆとりをもって子育てを楽しめるためのサポートを提供している。家族は、妻と子ども3人。蝶番(ちょうつがい)...2子供にYouTubeを見せるのが、それほど悪いことなのかなぁ。「これくらいできて当然」は、子どもも、親も、つらいものです。ランチ会は、これからもつながるための出発点にし...資産運用でトルコリラを定期購入して1年の結果マルチタスク型の人材は、たしかに頼もしい。子どもたちと笑おう(^^).TOP。