(ラスカン,J)コーネル大学卒。アーティストとしての創作活動を経て「インテグレイティヴ・プロセッシング」協会を創立。全米各地でワークショップを開催。本書によって一躍有名になる。現代ストレス社会にあってますます強まる怒りや落ち込みや不機嫌などの感情はどう克服できるのか。いたずらに抑えこもうとしてはいけない。感情を解放し、健全な心身をめざす画期的な本。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号第6091713号)です。