個人プロフィール作成(ZOOM取材)も好評です。Akiyamaさん(アッキー先生)。大分県日田市にお住まいですが、私もお会いしたことがあり、とてもかわいらしい女性です♡アッキー先生は、高校卒業後、テーマパークダンサーを目指し東京へ上京したものの、体の故障で夢を断念。その後就職した大手ホットヨガスタジオでも、激務のために体調を崩し、故郷の日田市に戻られます。ヨガは健康に良いと言われますが、ホットヨガのインストラクターとして、一日に何レッスンもこなす日々で、過酷なうえに、店長も任されて、レッスン以外の部分でのストレスもあったのですね。当時、まだ30歳を過ぎたばかりだったにもかかわらず、更年期のような症状や、うつ症状に悩まされたそうです。療養中の一年は、ゆっくりとしながら、「なぜ、健康に良いとされるヨガの仕事に携わっていて、病気になってしまったのか」と、考える日々。体調が戻り、パン屋さんでのアルバイトの面接に行ったときに、「ここで何がしたい?」と聞かれて、「ヨガがしたいです」と答えたことに、「自分でもびっくりした」というアッキー先生。自分でも、もうヨガには戻りたくない、と思っていたはずなのに・・・。そのアイデアが採用され、パン屋さんの一角のスペースで、ヨガを教えていたそうですが、「やはり、ヨガをちゃんと学んでみたい」と、インドへ。一ヶ月滞在して、ハタヨガについて、呼吸法やポーズといった技法とともに、その精神を学び、「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得されます。インストラクター、産後ヨガインストラクターの資格を取得。lotas(カルナ・ロータス=慈悲の蓮華)」をオープンされました。カルナ・ロータスでのレッスンは、最大6名まで。「一人ひとりの不調や悩みにじっくり向き合ってアドバイスをさせていただき、効果を出してもらうには、6人までじゃないと無理なんです」というアッキー先生。(「効率のために、いっぱい詰め込もう」というのではなく、「じっくり向き合いたい」...。私(ナマズ)が、「こういう方のプロフィールを作れるのは幸せだな」と思う瞬間ですね)アッキー先生が得意なのは、エネルギーバランスの調整。いうことかと言いますと、人の体にはエネルギーの出入り口であるチャクラが7つあって。日々の疲れなどで、そのチャクラが滞ってしまうことがあるのですね。アッキー先生の指導のもとで、チャクラ瞑想とヨガのポーズを融合させることで、その滞りを治し、エネルギーの流れをよくしてあげられるのです。アッキー先生のプライベートレッスンでは、アッキー先生の声の誘導で、チャクラの色をひとつずつイメージしていきます(色つき宝石をイメージ)。人によっては、あるチャクラに、くすみ、よどみ、欠損を感じることがあるそうです。それに自分で気づくことがスタート。次に、チャクラを修正(クリアリング)するイメージを行います。最後に、チャクラに働いかけるヨガのポーズを行うそうです。ヨガのポーズで筋肉がゆるんだり、バランスが整うと、チャクラがクリアリングされて、顔色が良くなったり、痛みが和らいだり、デトックス効果を感じたり、即効性があるようですよ!アッキー先生から、こんなお話を聞いていたら、私もお願いしたくなりました。自分でも気づいていないけれど、チャクラ瞑想でじっくりと体の声を聞いてみたら、色々滞ってそうです。デトックスしたいー!アッキー先生は、「最終的には、生徒さんが、自分で自分の身体の不調や痛みに気づけるようになってもらえることを心がけている」とのこと。激務の私たちにこそ、必要なことですね。できあがったプロフィールは...。使っていただけると思いますので、お楽しみに(笑)。💛アッキー先生の感想こんなに早くプロフィールが仕上がってくるなんて思ってもみませんでしたので、美紀さんのお仕事のスピードにびっくり致しました。