ygglab-admin最近寒いですね~、まだ冬のような感じもするほどです。いえば、昨日の記事で上げさせていただいた、ダブルフォーカスは、されてみましたでしょうか?まだの人は是非試してみてください。最近、鳥を使った瞑想に集中的に取り組んでいます。海外のビジネスシーンでは評価が高いようです。実践してみてとても実感しているのですが、この鳥の瞑想をした時の感覚は、ダブルフォーカスの感覚に似ているんです。脳が立体的に使われている感覚というか、リアルな感覚がよりリアルになるというか。実践してみた方は分かると思います。誰でも天才になれるといわれているほどです。その脳を開発する方法で、三蜜加持というのがあります。脳科学的に見ていくと、脳をうまく使えるようになる訓練になります。明日は、ちょっとこのことを少し書いてみようと思います。