大会に出場して4級(緑帯)型の部で3位でした。10月11日(日)に誠道塾空手の全日本インター道場トーナメント千葉大会が千葉公園体育館で行われ、4級(緑帯)型の部に出場してきました。結果は3位で銅メダル。空手を始めた理由とストレッチの関わりについて昨年の春から空手を始めましたが、たまに背中に冷たい視線を感じ稽古に行きづらい事態が出てきました。ここで空手を習っている理由が趣味ではなく、指導や治療に役立てるためだということを全力でプレゼンテーションしていきたいと思います。更新情報の受け取りはFeedlyが便利です。腰痛改善開脚ストレッチ宝島社で発売中です。片ヒザ立ちの姿勢から骨盤を前方に移動させます。もも前〜骨盤前の筋肉が心地良く伸びているところでキープしましょう。淡々.タイトルとURLをコピーしました。