築地駅徒歩1分)築地駅徒歩1分。理学療法士が教えるフェルデンクライスレッスン教室。個人レッスングループレッスン子ども向けレッスンママ向けレッスン大人向けレッスン子ども向けレッスン靴や椅子、子ども用品のサイズが身体に重要な理由!(2)この記事は「靴や椅子、子ども用品のサイズが身体に重要な理由!」と合わせてお読みください。■正しい道具は良い姿勢でいることを助けます。前回の記事の最後にも書きましたが、<日常的に使う椅子の高さを合わせるには>1深くなり過ぎずにすわり、膝が100~90度曲がったところにいる2足の裏全体が地面にしっかりとついているこれらがとても大事です。逆にこのことが出来ない例の写真です。椅子が小さくなってきたり、低い椅子にすわっていると「脚が遊ぶ」ようになります。「身体が伸びなくなります」・・・つまり背中が丸いということです。両脚の重さとの釣り合いで骨盤が後傾(後ろに傾く)すること踵からの感覚入力が減って伸筋が働きにくい状況になること専門的にはこれらの理由で生じます。こんなふうな座り方をするお子さんもいるでしょう。お子さんの座り方を気になさっているご両親の多くがこの背中の丸さを心配しているようです。そんな時には、まず最初にお宅のいすをチェックしてみてください!足が遊んでいませんか?また、すでにサイズの合わない椅子に座り続け、背中が丸いお子さんにはこんな方法をお勧めします。高めの椅子に浅く座る、「高座位」を試してみましょう!いつの間にか、すわりながら両足でも体重を支えるようになります。試すだけで、見違えるほどしっかりと座ります。このことは作業への集中や、手の器用さまでにも影響するという・・・。椅子のサイズのことを考えるのはホントとても大事なことなんですね。ちなみに・・・サイズを変えられる椅子は食卓用が多いので・・・床にテーブルというお宅の方は「週刊誌を重ねて」椅子を作り、成長に合わせてサイズを大きくするなんて良いですよ!週刊誌を束ねたものをかわいい赤いチェックの布でくるんだ椅子なんてのもできます!ちなみに、たなかの家ではこの方法を使いました。長い記事になってしまったので、靴のサイズの話しは次週の最初に公開する記事で続けたいと思います。⇒子どもの発達・運動に関するブログ記事はこちらからご覧ください。⇒子ども向けレッスンの詳細はこちらからご覧いただけます。⇒子ども向けパンフレットはこちらからダウンロードできます。中央区(築地・銀座・勝どき・豊洲)から便の良い当スタジオのフェルデンクライスのレッスンで本当の自身の変化を実感してみてください!お申し込み・お問い合わせはこのページから直接フォームへどうぞ(個人・グループレッスンの詳細はこちらより確認することが出来ます。(19)体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン赤ちゃん~園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポートフェルデンクライス東京り:はーと住所:〒104-0045東京都中央区築地1-4-8築地ホワイトビル302号TEL:03-3546-3350※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。9:30~22:00(予約受付は前日まで)定休日:不定休(スケジュールをご参照ください)※レッスンは完全予約制となっております。本サイトの文書、画像、その他ファイルは、弊社の許可なく配布、掲載することを禁じます。