腰痛には3パターンあります健康ネタ2016.12.03単に腰痛と言っても3パターンあります。それが・前に曲げた時の痛み・後ろに反らした時の痛み・身体を回旋させた時の痛みパターンによって身体の痛めている箇所が違うということはご存知でしょうか?今回は前に曲げた時の痛みの場合についてです。朝起きて顔を洗おうしたら腰に痛みが走って身体を起こす事が困難になる方がいます。太腿の裏のハムストリングス筋を痛めていることが多いです。スポーツ栄養講座を開催されるそうです。