六本木でステキに姿勢美人に!一昔前までは美といったらメイクやファッションでしたがしかし、優しい男性が増えて来ている中、あまり至近距離でガン見したり、女性をほめたりなんてことが減りました。今の時代、1番見られているのが「立つ、座る、歩く」などの動作。女性として「美」を追求するとき”立ち振る舞い”がポイントになるのです。遠くからみられた立ち居振る舞いなんです。先にいるあなたを一瞬で判断し第一印象が決めるのです。あなたの生活から性格まですべてがうつしだされるのが姿勢となるのです。会社で5時間、8時間、ずっーと仕事のことしか考えていない人なんて少ないものです。女性がニコッっと笑顔であいさつしただけでなんかホッとするものですよね。なにかを拾う姿、書類を渡す時、キレイな立ち居振る舞いで受けたら人は気分がよいものです。(どうか会社の華でいてください)会社でずっと座っているだけでも、席を離れたときの後ろ姿や歩いている姿、同僚とのおしゃべりしている様子なんかも結構見られているんです。仕事では一生懸命だけどオフではよく飲んで食べてよく笑うなんて元気な女性の2面性がみえたときは好感度がかなり高いでしょう。立ち居振る舞いができている人は食事もスマートにこなせるはずです。(筋力がないと頬杖をついてしまったりと、マナー違反にもなりますよね)お花や絵画などもそうですが、美しいものには人の心を癒す力があります。美しい女性にも、心を穏やかにし、癒す力があるんです。階段を上がる後ろ姿が美しくなります。バレエメソッドから1、息を吸いながらお胸の位置を高く引き上げます。息を履いてもおなかがでないように。2、脚は背中からと思ってアップしおなかと背中を鍛えます。美しいごあいさつができるようになります。サルサメソッドから1、肩甲骨周辺を動かします。前、上、後ろ、おろすの順で動かします。右体重から左体重に乗る際おなかを1回ずつひきあげます。物を拾ったり、書類を渡す動きがエレガントになります。そのほかにも、普段のオフィスでできることもありますよ。歩き方がまっすぐでなければ節操がなく、下品にみえます。デスクワークでも、座っていて左右のひざをくっつけると1日何度も意識だけで内転筋が鍛えられます。御化粧室や休憩でぱっと立って歩き始めるときも脚の間がしまっているとエレガントにみえますよ。物を拾う時も、どんなにおしゃれをしたところで、お尻をおろさず手だけで拾ったら下品にみえます。筋力がなければ、下までお尻をおろして拾っても、戻るときには“どっこいしょ”となります。思ってタイミングをあわせ、呼吸とともにひきあげるのです。前を向いてパソコンに向かっています。肩こりや腰痛を引き起こしてしまいます。顔だけを動かすのではなく、ひとつ上に引き上げてからウエストから振り返るとウエストのストレッチにも変わるのです。立ち居振る舞いはキレイにみえるだけでなく、トレーニングにも変わるのです。(詳細日程は体験会ページでご確認を)スタイルアーバン六本木の姿勢美人コースは2ヶ月のトレーニングとなります。立ち居振る舞いが変わるための専門コースなんです。必須授業13講座のトレーニングすることで1番かわることが立ち居振る舞い!健康美が手に入る!キレイだなと思わせるボディにはトレーニングに秘訣ありカラダの悩みを解消し、コアなトレーニングを中心にしていくことで凛!としなやかなボディーに変化します。姿勢を良くすることで脳に酸素供給が行き渡ることで明るく、ポジティブに、目標をもってがんばれたからイキイキとキラキラ輝いた女性になっていきます。体験会に参加してみませんか?上記の詳細のご説明や簡単なエクササイズを覚えられますよ!まずはこちらを御覧ください。所在地プライベートレッスン。