〜ベリーダンスと犬が好き〜札幌在住(ニッポン育ち)毎日がお赤飯〜ビールは飲み物です〜この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。申し訳ありません(((;꒪ꈊ꒪;)))レッスン冒頭でやった『足指じゃんけん』、いつでもどこでもできるのでぜひおうちでもやってみてくださいね!足指への刺激は、良いことがたくさんあるそうですよ♪お腹を斜めに伸縮。大きく呼吸をしながら伸ばして縮める。ダウンカラダは斜め45度を向いてますが、鎖骨はしっかり前に。立てた方の膝を伸ばして、落とす。この時、内ももを意識して、鼻の位置を止めましょう。ビッグヒップサークル膝の位置、通過点としてしっかり意識しましょう。)وコンビネーションビッグヒップサークルの時、腕の動きもつけてみました。オータムフェスト出演まであと10日...。雨がポツポツしていたので徒歩で琴似へ。最近、平岡へ行く日は早起きできるようになった。月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!faridyuyuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。