365Tweetいったいいつまで、こんなにあわただしい朝がつづくのだろう?と考えてしまうくらい、働くわたしたちの朝は忙しいもの。「朝活」に憧れるけれど、結局起きられない自分を責めるばかりで、全然楽しくない。発想を変えて、楽しみかたを工夫してみたらいいのではないかと思い付いたのが“朝ごはんの舞台を整えること”。食器やメニューを考えておいて、朝は純粋にごはんを楽しむ。食べるだけだった今までとかかる時間は変わらないのに、ほんの少しのことで、これから始まる一日がなんだか楽しみに思えてしまうような魔法が朝ごはんにはありました!起きた瞬間からわくわく!朝ごはんの舞台を整えるアイディア朝ごはん用の素敵な食器をみつけるトースト用のお皿、適当なもので済ませていませんか?わたしはずっとパン屋さんでもらったシンプルだけど特別気に入っているわけではないお皿を使っていました。あわただしいから割れてもいいようなお皿、なんていう基準で選ぶのはなんだかとてももったいないですよね。そこで、前々から気になっていたお皿を“朝ごはん用”に購入しました。したら、たった一枚のお皿を変えただけで、朝の喜びが全然違う!今までのお皿に比べたら(なにせ無料でしたから)値段も高いですが、その分ていねいに扱うことで気持ちにも余裕が生まれた気がします。朝から好きなメニューを食べることにするわたしはペンネの入ったスープが大好きです。なんとなく夜か休日に食べるものだと勝手に思い込んでいました。前日に準備しておけば、朝でも簡単に食べられると気づき試してみたら、もう前日の夜から朝が楽しみで楽しみで仕方ない!朝から好きなものを食べるというのは、贅沢な気分です。「朝食らしくない」メニューでも、好きなメニューなら何でも朝から食べています。朝ごはんにもデザートをメインの朝ごはんは軽めにしておいて、デザートを食べるというのも贅沢な気分です。旬のフルーツを味わったり、前もって朝用のデザートをまとめて作っておくのもおすすめです。わたしは休日に小さなスコーンをまとめて作ったり、コーヒーゼリーを前日の夜に作って冷蔵庫で冷やしておいたりしています。簡単に作れるデザートの種類を少しずつ増やしていくのが今の楽しみです。どこかに出掛けた日は、次の日の朝のために小さなデザートを探して買って帰ることを、小さな楽しみにしています。自分にとって一番楽しくて、簡単な方法を見つけよう最初は楽しくていろいろ食べてみたりするけれど、だんだんマンネリになったり、元気が出ない時もあるものです。そんなときわたしは、無理せずにミルクティーだけで済ませることもあります。そんな時こそ、カップはお気に入りを使います。するとだんだん元気がわいてくるから不思議です。朝ごはんは人それぞれ。自分にとって一番楽しくて、簡単な方法を見つけていきましょう。近くにおいしいベーカリーがあるなら、そこで買って帰るのも素敵。コーヒーや紅茶を朝からていねいに淹れるのも素敵。試していく中で自分らしい朝を見つけていけばいいのです。朝を楽しもうという“気持ち”そのものなのかもしれません。人生をシンプルに、とことん楽しもう!毎日がわくわくでいっぱいになるアイディアをお届けしていきます。Instagramでは旅と暮らしについて更新しています!⇒https://www.instagram.com/travel_and_everyday/「男性と対等に仕事がしたい」働きながら一級建築士の資格取得に挑んだ岡清夏さんの決意から考える‟人生の頑張りどころ”30歳を目前に初の転職。365大切な人と語らおう。365贅沢なひとり時間。365夢をかなえるパートナー。