ナチュラル生活1年生ナチュラル生活1年生7年の海外生活を経て、日本に戻ってきました。今までのヨガ、中医の生活に加えて、体にも自然にも優しいナチュラルライフを少しずつ日本で取り入れていきたいと日々勉強しています。TTC今日から始まりました本日から陰ヨガのTTC始まりました!今回私が受講しているのは、中医をベースに考えた陰ヨガのモジュールです。経絡を意識したアサナや、中医学の基本を学びます。これから一週間、毎日8.5時間集中的に勉強です。私なりに彼女から教えてもらったことを生徒さんのプラクティスに役立てることができるように頑張ります~。