14:25ひかりの調子も良くなってきて、そろそろGCUから卒業する時期になってきた頃にあの地震が。その時には、嫁さんがひかりに付き添っていたんだけど、震源地から500km離れていた県立病院の6階でもかなり揺れたらしい。俺は夜勤に行く準備をするため自宅にいて、その後の経緯もテレビを観て知ったわけだが。出社して驚いたのは、会社内の社員は地震のことは知っていても、あの洪水のことに関しては誰も知らなかったという事実。就業中は当然誰もTVを観ることなんてできないし、外の様子はいつもとかわりない、外壁に面していない工程はそれすらわからないものだから、いつもある地震より少し強いかな程度に思っていたようだ。地震情報は社内放送で詳しく知らせるべきだと思うんだけどな。12:29自分の身体を自分自身で守ることの大切さ...®RealBarcelona⤴です。_)肩があごの辺りまで前方向に出ますね。゚;)肩を背中の方へ引くと、背中の筋肉が縮み、上体が起きて、胸を張ってしまいます。背中の筋肉を緊張させ続けることは、身体に負荷がかかります。゚;)肩の位置が、姿勢を決めます。背中の筋肉を緊張させると、腰も反り返り、弱い部分を壊してしまいます。14:55こんにちは。「てぼガール」です(ゝω・)両手を少し開いて下さい。首と両腕で、↑矢印を作って下さい。この矢印↑が私たちの身体をコントロールしてくれる「ハンドル」なのです。(≧◇≦)忘れないようにしましょうね。00:24「おはようございます。」キーホルダーガールです。(≧◇≦)キーホルダーの頭で身体全体をぶら下げて、支えております。04:07®RealBarcelona(°♢°)⤴です。ハンドルレディ•グラブもよろしくお願い致します。