HappyなことコンテンツへスキップHappyでいこうHappyなこと毛穴の開きを悪化させるスキンケア毛穴のトラブルって気になりますよね。引き締まっていてほしい毛穴なんですがとにかく毛穴は詰まりやすい。●かえって毛穴トラブルが出るNGスキンケア皮脂がつまりやすく乾燥しやすく穴だけにファンデーションや古い角質がたまりやすい毛穴。毛穴は広がって色素沈着、シミになることもあります。何が気持ちいいって剥がすタイプの毛穴パック。角栓がとれてるのが目に見えるのですごく気分いいんですがこれをやり過ぎると肌にダメージを与えるだけでなく、まだ必要な角質まで一緒にとってしまうので要注意です。☆「ゲルピーリング」ゲル状のピーリングを塗るだけでアカのようになって角質がポロポロとれる!気持ち良さそうですけどこれはやり過ぎるとターンオーバーが乱れて余計角質が厚くなるので注意です。頬の脂肪を支えきれなくなって目立ってくるたるみです。紫外線の影響でコラーゲンが破壊されて劣化スピードが早くなる人もいますし度合いには個人差があります。漫画でおばあちゃんを表現するときは口元に2本のしわ、つまりほうれい線を入れてますよね(^_^;)つまりほうれい線って人を老けさせて見せるんですね。このほうれい線を薄くするにはどうしたらいいかというと、コラーゲンを増やす成分が入っている化粧品を使ったり表情筋を鍛えるエクササイズが必要になってきます。コラーゲンを増やす成分はレチノール。油溶性の成分なのでクリームに配合されてることが多いですね。使い始めはかさつきを感じる人もいます。一つ、表情筋を鍛えるエクササイズ。唇をしっかり閉じた状態で舌を大きく右に2回、そして左に2回ぐるぐると回します。これを全部で4セットくらいするとほうれい線を薄くなりますよ^^あとですね、このやり方は口臭抑制のために戦国時代に使われていた方法でもあるんだそうです。表情筋が鍛えられて口臭までなくなる超簡単なエクササイズ。やらなきゃ損ですね^^2014年に流行る美肌食って?化粧品やエステ、プチ美容など外側からだけのアプローチだとやっぱり限界がある(^_^;)食べたものが自分自身をつくるので食べ物は意識してとる必要があります。ことで、今年流行りそうな美肌食、チェックしておきませんか??^^●抗酸化成分「ポリフェノール」ポリフェノールとひとことでいってもいろんな種類がありますよね。蕎麦に含まれてる「ルチン」テレビ通販でよく耳にする「アントシアニン」はブルーベリーに。他にもドライフルーツ、ナッツ類、コーヒーなんかにも含まれてます。腐植土の中に存在する有機酸です。・いらないものは排除し、ミネラルやビタミンなど必要なものを細胞に届けてくれるまだこれから新商品が続々出てくる研究段階の新しい成分のようです。それにあたるそうです。流行ってなくてもとりたい食べ物ばかりですね。「赤ら顔」で悩んでいませんか?ファンデーションはもちろんのこと、コンシーラーでも隠れない赤ら顔。いろんな原因で起こる赤ら顔。赤ら顔になってしまうこともあります。赤ら顔になっている時は・マッサージ、ピーリングを避ける・肌をゴシゴシこすって洗顔しない・化粧品は低刺激のものを使う・血流を良くするビタミンKを含む食べ物あるいはサプリをとるまたニキビが原因の赤ら顔の場合には、まずは原因を突きとめることです。肌に刺激になることをやっていないか思い出してみてください。肌に刺激になることは一切やめて触らないことです。あまりにひどい場合には医療機関で光治療を受けるなどするとダウンタイムもそれほどなく、赤ら顔が改善することも^^「おしっこ美容」で最強デトックス!水を飲むと潤い肌になる。1日に1.5リットルは飲みましょうといったような話はよく耳にするけれど、「出す」ことについて触れている美容記事ってあまり目にしたことありませんでした。美STは違いました(^_^;)「おしっこ」について書いてくれてます。感染症の疑いアリそもそも尿って血液の中にあるいらないものをこして老廃物となって尿になって排泄されるワケです。それが体内にとどまるということはむくみになって体を巡ってるってことになりますよね。1リットルの水を飲んだとしたら1リットルの尿を出す!また水は一度に大量を飲むのではなくて何回かに分けて飲むこと。おしっこにいい食べ物とか考えたこともなかったんですがうなぎ、大豆、長芋などがいいようですよ。肌の締りがなくなってきます。いって食べることをガマンしたくない。ことでチェックしたいのが「食べてるものの栄養素」。【その食べ物にアミノ酸が含まれているかどうか?】アミノ酸というのは肌のハリのもとになるたんぱく質を合成して筋肉をつくってくれます。弾力があって引き締まった肌づくりにはアミノ酸が必要ってことですね。過剰なダイエットや偏食をしているときは肌がしわしわでみっともないんですね。あと、甘いものをとりすぎると糖化が進んで肌に黄ばみも出てしまいます(^_^;)で、それを防ぐために美肌のためのアミノ酸をご紹介。・ロイシン大豆、まぐろ、レバー、牛肉に含まれてます。ハリのある筋肉をつくってくれるので小顔になる!・リジンチーズや牛乳、卵黄などに含まれてます。糖分を代謝してくれるので糖化をブロックしてくれます。・メチオニン枝豆、かつお、鮭などに含まれてます。乾燥肌を防いでくれますよ。日頃の食事からこれらのアミノ酸をしっかりとって美肌、小顔をゲットしましょー。2013秋冬新作ファンデ一覧!素肌の美しさも重要ですがその上を彩るファンデもすごく大切ですよね。ことで、2013秋冬の新作ファンデを一挙ご紹介♪まずは女性のアコガレ、CHANEL。ホイップクリーム状パウダーなので、一日中サラサラで上品なツヤが肌に出るそうですよ。ヴィジョネア」なんとこのファンデにはコンシーラーがついている。毛穴やしわ、毛穴をケアするスキンケア効果も高いらしいですよ。色ムラ、毛穴など肌トラブルを時間が経過すればするほどスキンケア力が高まるそう。BBSPF30・PA++も使うと石原さとみみたく、色っぽい肌になれるかも、だそうです。こすってもとれない「イチゴ鼻」になってしまいます。肌が自分自身を守ろうとして角質も厚くなるんですよね。シミのパターンの可能性も出てきます。肌に刺激を与えずにでも、汚れをきっちりとって毛穴を目立たなくさせるようにするには泥(クレイ)の力を利用するといいんです^^●なぜ泥(どろ)??泥(クレイ)がなぜいいのかというと、その特性を利用できるからなんですね。汚れを取り去ってくれます。クレイコスメは各メーカーからたくさん出ていますので、あなたに合ったものを選んで使ってみるといいですよ。どれがいいかは個人差があるのでまずはお試しから使ってみることをおすすめします。カミソリで毛穴のたるみを改善!肌のくすみ、ごわつき、毛穴のたるみ、大人ニキビ・・・これらの肌トラブルって高価な化粧品使わなくても案外、コレ1つで改善しちゃうもんなんですよね。●カミソリで解決!最近は、美容院でも顔そりをしてくれるところがあるようですがドラッグストアに売っている安いカミソリと乳液があれば自宅で、しかも速攻でこれらのことが「すぐに」できちゃいます。・顔色をワントーン明るくすることができる・肌のターンオーバーが正常に戻っていく・大人ニキビができづらくなる・ピーリングができる・たるみ毛穴が目立たなくなる・肌にハリが出る・うぶ毛がなくなるので美白肌になる・・・30代から40代、そしてアラフォー世代まっただ中になると確実にターンオーバーが低下してゴワつきやそれに伴う肌トラブルが出るようになりますが、3週間に1回程度、カミソリで顔をそるだけで上記のようなトラブルがみるみる解決に向かうんですね。顔そりをする前にできればやっておいてほしいのが「蒸しタオル」。顔の角質がやわらかかくなって古いものがとれやすくなり、また、日本人の黒いうぶ毛がとれてまさに「一皮むけた」状態になってしまうんだそうです。カミソリは1回使うごとに捨てた方がいいそうですよ。ことで、明日はカミソリ買いにいこう♫2013・紫外線対策!これでしわ・たるみ・シミをブロックする!!UVAはコラーゲンがある真皮層まで到達ししわ・たるみを増やします。UVBは肌表面で日焼けを起こします。紫外線から身を守るためにメラニンを活性化。ついでに虫さされの跡や傷跡、ニキビ跡を濃くしてシミにしてしまいます(T_T)これらを絶対阻止するために紫外線対策が必須なワケですね。デイコンプリート肌表面で紫外線をブロック。美容液タイプでサラッとしたテクスチャー。肌にハリと透明感を出してくれます。紫外線だけでなく、糖化にも効果。糖化してしまったコラーゲンは入れ替わるのに15年もかかるそうですよ^^;コラーゲンがつくられなくなる30代に突入していた場合、これは致命的。ことで、このプロテクターは超おすすめ。n敏感肌でも使えるノンケミカル処方。原因の小じわも防いでくれますよ。使ってみて合うものを選びませう。WordPress.プライバシーポリシ。