-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。今では見違えるようなすごいサービスを打たれていますサービス今では見違えるようなすごいサービスを打たれています私の生徒さんの中にすごい速度で上達されている方がいらっしゃいます。本当に研修熱心で、いつも真剣にレッスンを受けてくださります。時間をうまく使って練習されているのでこの1年間での上達はスクールの中でもナンバーワンだと感じています。その方から以前メールで質問を受けていました。今では見違えるようなすごいサービスを打たれています。今はひとつ上のステージでテニスをされています。いただいたご質問をご覧ください。■何かご意見・ご感想などございましたら教えてください。今後の配信情報の参考にさせていただきます。最近サーブのコツが分かってきたようなのですが、トスの上げ方が重要だと気付きました。なにか左手のボールの掴み方にこつがありませんか?--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから-----------------こんにちは!スリーです^^トスアップについてですね!サービスがいい感じに打たれているのであとは打球方向にトスが上がればバッチリです。前回レッスンでお伝えした体重移動がポイントだと感じます。前から後ろに体重を移しすぎて、その反動がトスにも影響しているように見えます。体重が後ろでトスだけ前にするのは難しいですよね。軸が真っ直ぐである状態を保ってください。それができてはじめてトスも安定します。レッスンでも後ろに傾いていたらお伝えしますので、その部分を強化していきましょう^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ-----------------トスアップはサービスで80%を決める重要な技術だと言われています。どれだけ体をうまく使ってラケットをスイングしても打点がバラバラだと、サービスもバラつきます。非利き手に持っているボールをどう上げるかも大事なのです。同時に右手と左手のことに意識を注ぐのは難しいですよね。人は同時に2つのことを行うと精度が落ちてしまいます。できるだけ細かいことを考えるのではなく、ひとつテーマを自分に掲げて取り組むと効果的です。右手と左手を同時にうまく使いたいのなら「リズム」に着目してみるといいですよ。練習方法は簡単で、あなたが右利きの場合、1、両手にひとつずつボールを持つ2、左手でトスアップする3、右手のボールでトスアップしたボールを当てる以上です。レッスンで取り入れるのですがボールをボールで当てる練習です。これがなかなか難しくて、トスアップしたボールをよく見てもなかなか当たりません。それより「1,2,3!」とリズムを取ってボールを投げた方が当たります。「3!」でボールを投げるのです。やって自分なりのリズムを探して、あとから実際にサービスを打った方がいいショットが打てます。この練習をしたら技術を考える余裕がなくなるので、リズムだけの練習ができるのです。サービスを行う際に複数のことを同時に取り組まないようにしてください。ちなみに今回の質問者さんは今ものすごいサービスを打たれています。先週と全然速度が違うので2人で驚いてしまいました。理由を聞くと、「サービス解体新書」でもお話しているグリップの握り方を変えただけですごく打ちやすくなったそうです。その生徒さんはゲームで「0ー40」という不利なスコアからもサービス力で挽回してキープされています。複雑に考えるより、シンプルな方が効果は高いんだと感じました。本当はそこに至るまでに努力されています。最後に足りなかったパズルのピースが「ピタッ」と当てはまったときに人は一気に上達します。どれだけ素晴らしい上達法を知ったからといって誰もがうまくなるわけではありません。私が紹介しているテニス上達法もあなたの積み重ねの一部です。自分を信じて努力を続けてください。その上にしか人の考えは役立ちません。「何も咲かない寒い日は下へ下へと根をのばせ。