ながい道のり...完全なる油断2018-11-071か月で2.5キロ!月曜断食続行中、yascoです。週末の雨のなか高尾山に行きました。京王線の駅が立派すぎで登山口が見つからないのは仕様です。蕎麦屋さんの沢山ある高尾山口ですが蕎麦屋から戦線離脱。クラフトビールに誘われ京王線の駅にあるイタリアンでピッツァ。いただき...1か月で2.5キロ!2018-10-20ファスティングしてびっくりども。yasco最近ファスティングやりまして。スゴい、ビックリしてることがあります。ファスティングちゅーのは簡単に、噛み砕くと「断食」っす。最近太りぎみで何をやっても痩せないし食事減らしてもおやつ我慢しても(あ、おやつは少し効果ありでした。恐)でぷっと出たお腹は凹まなくって体重測定して500グラムに一喜一憂報われない努力に精魂尽き果ててたのです。ある日、とてもだるくて辛すぎて...太ってきたら、カイロプラクティックに行くといいよ!2018-06-21カイロプラクティックを活用しようども。yasco最近肩凝りがひどくら・サロンパスの世話になりっぱなし。そんな日々を送っておりました。マッサージサロンで揉まれてみたりして体の不調を乗り越えようとしていました。そんなyascoが、ホットペッパービューテ...カイロプラクティックを活用しよう2018-05-12悩む自由よっぽど乗ったんだろうね。