脳に役立つアブラサカナサカナサカナ~さかなーをーたべーると~あたまあたまあたま~って、歌ご存知ですか??これ、お魚の油であるEPAやDHAを歌った歌なのです!(私はそう信じてます。)EPAやDHAはオメガ3脂肪酸と言われる油です。オメガ3脂肪酸はホルモンを作り、細胞膜を丈夫にする働きがあります。脳にたっぷりとDHAが行き届けば、脳の細胞膜が柔らかくなり脳機能を正常に保つことが出来るそうです。逆に脳がDHA不足になると、うつの発症を招く可能性があり、メンタルを崩す可能性があるそうです。魚の油えごま油チアシードオイルサバやイワシなどの青魚マグロなどに多く含まれます。私が伊勢でえごま油を探していた理由はこれでした。えごま油は別名しそ油とも呼ばれています。していてクセがなく、そのまま飲んでも大丈夫!もちろんどんな料理にかけても、美味しく食べられます。毎朝、小さじ一杯のえごま油を取るだけで、脳に上質な脂質を届けることができます。えごま油ばかりじゃ...という方にはサバ缶イワシ缶こちらがお勧めです。毎日続けることが大切です。よければ、えごま油かサバ缶...試してみてください。20:30~21:00(最終受付)無休(お問い合わせください)WEB予約はこちらLINE予約はこちらLINEでのご予約が、一番スムーズです。ライン上で「@ait4859j」を検索し友達追加を行ってください。お名前とご希望の日時をご連絡ください。電話でのお問い合わせTEL:080-9295-2414施術中は電話に出られません。