diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ここ2ヵ月ほど忙しく疲労が溜まる一方。自宅のPCに向かうと、椅子に座ったまま意識なく眠りに落ちるを繰り返している(汗)。6月の走行距離は665.0km(実走619.8km・ローラー45.2km)、獲得標高9,273m7月は617.3km(実走596.8km・ローラー20.5km)、獲得標高7,423m距離は800km、獲得標高は10,000mを目標にしているが、思うように乗れていない。9月1日の乗鞍に向けて、8月は獲得標高重視でいくつもりだ。・・・で、今日は氷ノ山へ。5時前に起きると自宅周辺の路面はウェット、山の上には濃い雲がたっぷりなので、sw練は中止だろうと判断。集合時間の6時半は気にせず、岡益から花原経由でゆっくり29号を南下したら、西御門以降はまったく降っていなかった。7時頃にスタート地点のヤング(株)を通過。倦怠感と脚のだるさとで、TTする気力が起こらず、淡々と頂上を目指す。スタートしてすぐTTさんとすれ違う。今日はいつもに増して脚が重たい。温泉でLAPボタンを押すと7分を超えているのを確認し、さらにやる気を失う。下ってくるH原さん、H本さん、swさんとつく米集落手前ですれ違う。つく米以降の劇坂区間で、不思議と今日は11km/hを切らない。前半消耗していないせいかサドルを上げた効果か?と調子に乗っていたが、スキー場手前のつづら折で撃沈。後は流して、タイムは41分くらい。3本宣言していたswさんは仕事を言い訳に帰宅の様子。ここでswさん、H原さん、TTさんと別れ、まだ走るというH本さんと一緒に戸倉を目指す。戸倉への序盤は粉練で鍛えたH本さんが積極的に牽く。「山岳前にこっちの脚を削る作戦だ!」、後ろについているだけだが、氷ノ山の後にこのペースはキツイ!この負荷によって斜度の緩いはずの戸倉が、結構な登り練に。アウター縛りの予定が途中でギブアップしてしまった。旧トンネルまで行って、引き返し山志谷経由で帰路へ。私都谷を下りH本さんと大坪で分かれる。岡益で最後の仕上げとラストスパートしようとしたら、右脚が攣りそうになり不発。後はサイクリングで自宅まで。獲得標高1,836m今シーズン初の100km超え!(爆)おつきあいいただいたH本さん良い練習になりました。ありがとうございました。ノーパンク記録更新ストップ。)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fnikuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。