自己流のファスティングで結果が出ないわけ。フォローするサイトマップホームビューティダイエット自己流のファスティングで結果が出ないわけ。ビューティダイエットファスティングを自己流で行っても「過去にやってみた結果、あんまり成果がなかったんですう〜(涙)」って方、けっこういらっしゃいます。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます!==========それって原因がいくつかあると思うのですよ。そもそもファスティングはダイエットではありません。んもう、何回も何回も何回も何回も言ってますが、ファスティングの目的は〇疲れた消化器官を休めて〇腸内環境を整えて〇消化に使われてた消化酵素を休ませて〇あなたが可愛く美しく元気になるために働く代謝酵素をフル稼働させることなんですよ。行った結果、あなたの代謝酵素がフル稼働するおかげで、細胞がキレイに元気になり、脂肪がしっかり燃やされてもれなく痩せるのです。そんなこんなで、よくありがちな原因を探ってみましょうか。===============【原因1】変な酵素ドリンクを飲んでいるわたし、これが一番大きいような気がします。ドラッグストアやネットで出回ってる、そこそこ名前の知れた「酵素ドリンク」っていう名前の変な水、もうね、裏面見てみてください。原材料名には一番たくさん入っているものから表記されます。...、マルチトールが一番多く入ってる!?これに5,000円も6,000円も出しますか?ファスティングの目的は、体(細胞)にたまった添加物や糖や油を体外へ排出することなのに、また添加物入れてどーすんの!?と突っこまずにはいられませんね。体重が少し減ったとしても、体の中は代謝酵素の活性化もデトックスも何にもされていない状態ですから、ソッコーで元に戻るに決まってます。早くその「怪しい水」に気付いてーー、お願い。【原因2】お水が飲めていない、しかも良質なこれは、自己流でやってる方がけっこうご存じないところかもしれません。ファスティング中は1日2Lの良質なお水を常温で飲みます。お水をそんなに飲まないといけないのか?酵素がガッシガシ働くために水が欠かせないから、という理由。それから、人が尿や汗として1日に排出する水分量は約2.5L。食事で摂れる水分量は1Lぐらい。美容のためにはあと2Lぐらいの水を摂りたいんですよ。ファスティング中は固形物を摂るお食事ではないため、普段のお食事で摂れているだろう1Lぐらいが足りないわけです。良質な水をなるべくたくさん飲んで、いらないものは外に出しましょうーってことを知っておいてくださいねー。ファストプロウォーター。「そんなにお水飲めない〜」っておっしゃるあなたにも、美味しいからスルスルスル〜〜って飲めますよ!【原因3】一番のデトックスはう〇こです。ファスティング中にうん〇が出ない。これねー、ぜひ「食べないから出ないのー」っておっしゃる方は知っておいてほしい。「あなたのお体はところてん方式です」と。食べ物が入ってきて、やっと押し出されるお体なのです。こんな感じお分かりになりますか?ファスティング期に入って食べないから出ないというのは、食べ物が入ってきたら押し出されてやっと排便できる体だということなんです。体のデトックスとして排便=75%排尿=20%汗=3%髪=1%爪=1%と言われています。ファスティング中にデトックスできなくてどうしますか!?うんこは最強のデトックスなので、ぜひ出しましょう。酵素ドリンク飲んでも出ない...、とおっしゃる方には亜麻仁油や、クリルオイルなどがおすすめです。出るあのスッキリ爽快感を味わっていただきたいものです。【原因4】結局、途中で食べちゃった...これも、あるあるです。「誘惑に負けて食べちゃいましたー^^;」ってご連絡をいただくことがあります。したら一度リセットして、また「よし!やるぜ!」って気持ちになったら再度チャレンジしましょう。【原因5】非常〜〜〜に中途半端であるこれもよく聞くお話しです。自分に甘く、明日から本気出す!とか、予定は未定だから!とか、まあ〜こんな感じでゆる〜くと、おっしゃってるそれは、ファスティングではありません。^^中途半端におやりになるなら「またやっちゃった...、また結果が出なかった〜」って、小さなストレスをご自身で作り続けてるだけだと思います。普通にご飯たべましょう。原因はこんなところが大きいでしょうか?あとは、めっちゃめちゃめちゃ冷えていたり、代謝が悪いお体だと、まずは温めまくったり、サプリなどでミトコンドリアの活性をしてから、って場合もあります。===============そんな結果がイマイチ出なくて、モヤモヤしてるあなたのための「ダイエット相談会」やっとります。お話なさりにいらっしゃいませんか?お手入れの予約を入れるように、ご希望のお時間をおっしゃってくださいね。【アクセス】お車でお越しの方、ヤオハンnew西店、しまむら、シャトレーゼの通りを東へ進み、足利銀行、ピザーラの交差点近く、えび茶のビル1階、ポワローさんのとなりが当サロンです。駐車スペースはサロンの前です。最新ご予約状況キャンセルについてアクセス“リアンドリール”のLINE@はじめました!お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。地域からお越しくださいます。40歳過ぎたら痩せにくくなった、部分的に痩せたい、健康的に痩せたい、ダイエットしたい、ファスティングやってみたい、ファスティングのやり方を知りたい、安心で安全なファスティングの商品を購入したい、お体を温めたい、よもぎ蒸しをやってみたい、とおっしゃる方、どうぞリアンドリールにご相談くださいね!孤独になりがちなダイエット、1人にはしませんよ!ランキングに参加してます。歯医者が選んだ、かかりつけ歯科医!おはようございます。三連休、いかがお過ごしでしたか?我が家は、連休最後の日は、夫の実家へ行き、義理母の自家製梅干しをいただいて帰りました。母...記事を読むお腹の赤ちゃんが逆子になる原因と対策アメンバー限定公開記事です。腸を元気に体質改善!記事を読む糖質は、悪者ではない!おはようございます。ビーツってどうやって食べるの?オーガニック美肌コンシェルジュ本葛ファスティングマイスター堀切真由美です食生活から改善し、美肌と健康を手に入れ、ファンデーションを卒業できる...記事を読む蕎麦は、癒し効果バツグンおはようございます。-2kgいつもの事だけど、ファスティングを始めたらとても調子が良くて、あまり空腹感も感じないので、今日何日目だっけ?とわか...記事を読む「激太りしてしまった50代主婦の方のダイエット奮闘記レポート14」オーガニック美肌コンシェルジュ本葛ファスティングマイスター堀切真由美です食生活から改善し、美肌と健康を手に入れ、ファンデーションを卒業できる...記事を読むダイエット、結果の出る人と出ない人の違い。今、サロンのお客様で絶賛ファスティング中の方が何名かいらっしゃいます。==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?栃木市...記事を読む【南淡路へプチ旅行♪・家族でお誕生日を祝う】こんにちは。40代からの『ながら断食』をお伝えしています、ファスティングマイ...記事を読む最近ハマってるもの←自宅警備員より。くしゃみが怖い(左胸の肋骨が怪しい)薬剤師&ファスティングアドバイザーのハナダです。花田式ファスティングプログラム嬉しい悲鳴ぞく...記事を読む青パパイヤ&マンジェリコン発酵エキス教室開催しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ビューティダイエット.。