築地駅徒歩1分)築地駅徒歩1分。理学療法士が教えるフェルデンクライスレッスン教室。フェルデンクライスの効果ストレッチしないでもからだは柔らかくなる!?例えば10名の方にあなたのからだは硬いですか?柔らかいですか?と尋ねたとします。するとほぼ10名のかたすべてが「私は体が硬くって」とお答えになると思います。ストレッチをしよう!となるわけですが・・・。ストレッチをしたり、ストレッチを要求される体操などにチャレンジしてからだのあちこちが痛くなる・・・そんな経験をしたことがあるかたもきっとたくさんいるはず。ストレッチは筋肉を伸ばしているのであって、緩めてはいません。急にがんばり始めると「オーバーストレッチ」でかえって筋肉は硬く緊張して痛みが出てしまいます。フェルデンクライスは「ストレッチ」しない・・・のに柔らかくなる!フェルデンクライスのレッスンでは筋肉を調節してる「脳みそ」に休んで良いんだよ、と働きかけます。すると・・・今までに経験したことがないほどにからだはゆるみと自由をとりもどすことが出来るのです。(19)体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン赤ちゃん~園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポートフェルデンクライス東京り:はーと住所:〒104-0045東京都中央区築地1-4-8築地ホワイトビル302号TEL:03-3546-3350※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。9:30~22:00(予約受付は前日まで)定休日:不定休(スケジュールをご参照ください)※レッスンは完全予約制となっております。本サイトの文書、画像、その他ファイルは、弊社の許可なく配布、掲載することを禁じます。