最低週2回(昨日)ジョギングしない日は踏台昇降(昨日)さて、生理も終わったが。10:38昨日も、運動もせず2500kcal程摂取。3000kcalはいかなくても、確実に太る。今日は運動しようかなぁ。何でやる気が出ないんだろう。最低週2回(昨日)ジョギングしない日は踏台昇降(昨日)やる気がおきないけど.......(。太ってくだけだしチビチビ運動再開しようかなーー.......。何でやる気がおきないんだろう。やる気スイッチ入ったってまたすぐ大量に食べちゃうけどこうやって「戻そう」って努力(←気持ちw)が増やし過ぎない素だと信じて(。)とりあえず「ピンキー継続」これが大事。最低週2回(昨日)ジョギングしない日は踏台昇降(昨日)4日間ピンキーサボってしまいました09:52もちろん、私がピンキーサボってる時はダイエットできてません。昨日は体重測るのすらサボってしまいました。生理も5日目だからそろそろ少しはダイエットしないと。身長:162.5cm2007年に煙草を止めてから46〜48kgだった体重が52〜54kgに。(震え声)帰国ダイエット→→→今ここ!帰国ダイエット完全失敗中.....帰国中の3ヶ月で17kgなんて無理だから長期戦で......!!一体どこまで太ってしまうの、私!-------------------------------ダイエット成功どころか、ピンキーすら放置したり、再開したりで何事も継続できない「うざユーザー」wですが皆さんの日記を拝読させて頂きながら頑張らせて頂いてます。19.8%元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(ぴんこ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(いつみ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(いつみ)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(*nana*)元気です(*^_^*)日本で減量頑張ってます(マクダァ〜ナ)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29マクダァ〜ナゆりりんサトリーヌマサコぴんこ一覧へとい。