この3つを身につけるだけで、これまで「技」と思われていたものの多くが行えます。武術の動きを借りて滑らかな動作を身につけることが目的です。武道・武術だけでなく、日常動作の質を上げたい方にも適しています。ご自身の杖がある方はご持参ください。各関節の動きも整えます。■申し込みはメールで:件名に「2/20杖」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。【内容】股関節の位置、働きをしっかり確認し、快適な動作・運動に直結するトレーニングを紹介します。■申し込みはメールで:件名に「2/22骨盤おこし」と書いて、フフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。ご自身の杖がある方はご持参ください。各関節の動きも整えます。■申し込みはメールで:件名に「2/23杖」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。【内容】参加者のリクエストに応じて、滑らかな動作のための動作術のトレーニングを紹介します。■申し込みはメールで:件名に「2/25滑らか動作」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。【内容】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。運動を支えるスネのポジションとはどこなのか。滑らかな重心移動のための接地感覚を、歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。■申し込みはメールで:件名に「2/27歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。【内容】四股は股関節の深部を活性化する効果があります。そのため運動の最もベースになるトレーニングと言えます。四股を支えるのは足であり、足指および接地はさらに重要になります。動作術では四股によって接地感覚と股関節を同時にブラッシュアップします。■申し込みはメールで:件名に「2/29四股」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。