20代男性の猫背で悩んでいた方にお伝えした姿勢改善の運動法についてです。足の歪みから姿勢が崩れていった場合、肩甲骨周辺の筋肉の筋力が低下していきます。そのため、肩甲骨が外に開いてしまい、猫背を強めてしまいます。姿勢改善の運動法ではこの肩甲骨周辺の筋力を高める方法をお伝えしていきます。その時に意識する筋肉は菱形筋という筋肉になります。この筋肉を鍛える運動法をお伝えして、行っていただいた結果3回目の施術時にはご本人も自覚があるくらい姿勢の改善が見られています。肩こりがなくなり、疲れにくくもなったそうです。(すべてご本人がおっしゃっていたことです。)このようにパワーマグネットでの施術と運動法で改善は見られてきますのでお悩みがある方は一度ご来院ください。