19:06今日の午前中は元陸上選手の秋本真吾さんに来ていただきました。ハードルの選手だった秋本さんにランニングスキルを高めるトレーニングを教えていただきました。怪我予防のストレッチから教えていただきました。タータンで走るトレーニング。秋本さんによるデモンストレーションは圧巻でした。グランドだけでなくビデオやスライドによるランニングのフォームの重要性などの説明もしていただきました。秋本さんありがとうございました。お誕生日おめでとうございます。