地方からご参加くださった方もいて、この日にしてよかったなと思いました。深く学び、探求している方が集まった回となりました。危機感を抱いています。頭で考えていることが思うように実行できず、自分なりに努力はしてきたつもりでも、他の人よりも同時進行のマルチタスクに弱いこと、段取りや計画性が求められる実務に弱いことがわかり、協調性や社会性が強調される職場の中で、怒られてばかりで、よく落ち込んでいました。いつも、職場では、苦手な事務仕事で、なるべくミスを減らし、できるだけスピーディーこなしていかなければ、叱られるという緊張感と恐怖感でいっぱいになっていました。今まで、色々な自己啓発系の心理学や医学・保健関係のセミナーなどに参加して、意欲的に学んできましたが、頭で理論はわかっていても、感情がついていけないときがあり、なかなか実行できず、悩んでいました。社会に出て働き始めてから、なぜ職場の人間関係がすごくしんどいと感じるのか、その理由が明快にわかり、呼吸という生理的な営みが解決の糸口になっているのであれば、鈍で不器用な私でも無理なく続けていけそうだという前向きな気持ちになっていきました。自律神経も不調だったのだと理解できました。これから、長年の課題である、思考と感情と身体の一体化を目指して、気づきの呼吸を体得し、潜在意識を書き換え、本当の意味での自分自身の人生を歩んでいきたいと思います。アットホームな少人数のセミナーで、昼食をとりながら、気軽に質問もできて、とても楽しかったです。ありがとうございました。