香港生活30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。夏も近づく八十八夜をとっくに過ぎた今日この頃。香港は、もはやプールや海で遊ぶ人達も大勢いる夏到来状態である。あるからして、ワタクシのダイエットも急ピッチである。美容・健康ミールプランをサブスクライブし、1ヶ月ほどが過ぎる。この1ヶ月で4kg痩せた。最初の数日で2~3kgほど痩せたと大見栄を切ったワタクシ、あれは事実ではあるが、別にワタクシが望んだ減量の質が達成されたわけではない。Kitchenのミールプランのサブスクリプションを始めたワタクシ。結論から申し上げると、この3日間で2.3kgほど減量に成功。美容・健康ワタクシが密かにはまっているフェイシャルマスクがある。Watsonsで販売されているWatsonsブランドのツバメの巣パックである。Watsonsのブランドと言うことだけでワタクシはそれほど興味を持たなかったのである。それだけじゃなくて、運動する気にもなれないし、下手すれば読書したり、テレビ見たり...そういうことすら面倒くさく感じる。どんなに食事制限を頑張っていても、どんなに運動を頑張っていても、昨日より体重が増えていることはあるし、そのたびに挫けそうになる。転職してからというもの、同僚との会話が楽しく、お昼は100%外食にしていたワタクシ。香港の大衆食堂チャーチャンテンは糖質と脂質のコラボレーション祭りである。美容・健康ブログをはじめ、早3年弱。振り返ってみてみると、夏の到来を目前にし、毎年5月ごろになると何かしらの対策を講じていたことに気がついたワタクシ。昨年までの2年間はパーソナルトレーナーを雇っていた。あれよあれよという間に、4月になってしまった。日本では新学期の季節。香港ではプール開きの季節である。...短い冬が終わり、ようやく夏の訪れの予感がする今日この頃である。最近ジムが凄まじく混んでいる。香港は住宅事情が厳しく、アメリカの駐車場と同等の広さに家族5人で住む人たちなど結構多い。そんな人たちは自分のパーソナルスペースを求めるため外に出てくる人も多い。美容・健康トレーナーに食事を提出するようになり一週間が経つ。いう生活をするのである。美容・健康パーソナルトレーナーに「食事の内容をメールしてくださいね」と言われ、提出するようになったワタクシ。昨年もそんな次期はあり、なんとなく「これを食べたら注意される」「これは食べても大丈夫」なんて知識はあるのである。輸入大国であるので、世界中の食材が割りと簡単に手に入る。輸入品だらけなので、いつでも必ずその商品があるとは限らない...。いつもの様に、野菜ジュースの素材を買いに出向いたワタクシ。昨年12月にアートメイクを初めて体験したワタクシ。1度で完成する人はほぼおらず、大体2~3回で完成させるらしい。そんなワタクシも左側の眉の中央辺りの色落ちが気になり、今回はそこを補正に出向いたのである。Deadを見て以来、空前の野菜ジュースブームが起こっているワタクシ。これは、親にも見せなくては...と、一時帰国のタイミングで両親に上映会を行った。「一時帰国マジック」にかかる。半ば意地になり、食べ続けるワタクシ、。今回の一時国では6年ぶりに再会した友人がいる。当時のワタクシの行きつけのバーでよく顔を合わせ、会えば話し、何度か、別の場所へ飲みに行った事もある友人だ。日本へ一時帰国したワタクシ。そんなワタクシが出向いた一発目の行く先は、整体マッサージである。2時間コースで最初の前半は整体で骨格の歪みを矯正し、後半、筋肉のコリと詰まり放題のリンパを流してもらうことになった。ズボラで大雑把で面倒くさがりのワタクシなのであるが、やると決めたら、結構、猪突猛進タイプである。問題は、いつやる気のスイッチが入るか、まったく予想がつかないのである。普段ジムでコツコツ鍛えているワタクシだが、週末ともなると、たまには外へ出かけたくなる。自然の中に身を投じて、運動しながら森林浴と瞑想と...色々リラックスできるので必ず2週間に1度以上はハイキングに出向く。Deadを見たワタクシ。肥満のため病気になり、薬を常用していたオーストラリア人の男性が、60日間のジュースクレンズをして、健康を取り戻すと言ったもの。香港生活グリーンスムージー生活をして1週間強になる。最近、チョット気がついたことがある。目の疲れが減っている事である。最近、ワタクシは結構寝不足である。寝不足であるというか、夜、なかなか寝付かれないし、途中で起きるし、起きる時間頃になると、すっごく眠いのである。12月に慌てて商品に交換してもらったワタクシ。その結果、ミキサーを入手。美容・健康アートメイクの施術により2週間運動が出来なかったワタクシ。最初の3日間はとにかく体が動かしたくてしょうがなかった。美容・健康ワタクシは内面重視派である。...そういう人間に、心優しい人で、外見が極端な人を紹介すると、結局は「いや、この人はチョット...」となる。残念ながら世の定めである。いえ、ワタクシは付き合う友達を外見で選んだためしはない。日本かねてから眉毛に絶大なるコンプレックスを持つワタクシ。何度となく、アートメイクを検討し、躊躇し、踏み出せなかったのであるが、このたび、ずっと気になっていた眉毛専門のサロンへ足を踏み入れた。...軽く未知の領域である。人が押し寄せてきて、一気に人口密度が上がったワタクシの通うジム。美容・健康ワタクシは、幼いころから歯医者通いをしている方である。いえ、それはいつまで経っても慣れるものではないし、歯医者へ行くときはいつも緊張するものである。美容・健康8月頭に行われたボートトリップをめがけ、数ヶ月前から急ピッチで身体を絞ったワタクシ。筋トレをしたり、有酸素運動をする...それはもちろん、身体に負荷をかけることであり、運動中はもちろん体力も使うが、身体を回復させるためにもまた体力は使われる。次のページプロフィールid:bloggenic30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。一時帰国の楽しみの落とし穴...。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。