強み分析ツールよくある質問お申込み二級講座のお申込みお問い合わせホーム心理士コラム【心理塾】子育てにストレスを抱えたら【心理塾】子育てにストレスを抱えたら「手抜き育児」が受け入れられている流れがありますね。産後うつという珍しくない疾患やそれでなくとも一人の親に負担がかかりやすい育児。この「手抜き育児」の流れは子育て、それにまつわる家事にかかりきりになり、なかなか手を抜けないからこその言葉のように感じます。裏を返せばそれだけ「子育て」役割の多くが「親」に求められている、ということ。育児本を読みこんで食育も、遊びも、衛生面も気をつけて、あれも、これも、やらなきゃ。逆に、イライラして子どもにぶつけちゃった。SNSでは、イキイキしたママさんもいるのに。そんなふうに知らず知らずのうちに、自分に理想を求めて完璧主義に追いつめられてしまう。上手くいかないときにはイライラするのも自然なこと。人ひとり育てる訳です。自分とは違う、意思を持った存在を。ややこしいことも言ってきますしね。「こんなはずじゃないのに」と思うなら、それは「変化を求めているこころのサイン」です!あなたが求めているのは、どんな変化なのでしょうね。明日、理想の一日になったとしたら?是非、想像してみてください。子どもの笑顔が見れること?子どもとのふれあいにあなたが笑顔になれること?さらに踏み込むなら、ご自分のためには、どうしましょうか?子どもが寝静まった後に、ゆったりとお茶の時間にしましょうか。変化を求めるこころについて解説しています。ご興味がございましたら、こちらからお申し込みください。思いやりを求められるというZさん。当講座の二級も受講くださったYさん。一発逆転を目...記事を読む【心理塾】「私の育て方が悪いの?」と考えるときにできること例えば、お子さんの不登校やひきこもり。何とか学校に行かせ...記事を読む【心理塾】退職の意向を、今後に生かす社員から退職の意向を伝えられた、という場面。日常生活を問題なく送るには、実は様々なスキルが必要です。当講座にお越しくださったWさん。当講座にお越しくださったVさん。ご受講くださったUさん。「人と人」にからむ課題に取り組まれているTさん。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。ゆうメンタルクリニック認定。