若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。日本語吹き替え版のエクササイズは俺は初めて使用なのでなんか違和感があるのはしょうがないけど・・・だって、”脇腹の筋肉も引き締めますし・・・”のますし・・・って言い回しがいかにも通販っぽいんだもん。本格的に始まるエクササイズ!2枚目のDVD!こちらは1ラウンド3分で計4R。2分の有酸素運動と1分の筋肉トレーニング。目新しい動きではないんだけど、このベルトを装着していると、新鮮!なんか背筋まで矯正されていくみたいなんだもん。合計20分もない短さ。3分で一段落するってのは安心感があっていいよね!このシステムは勉強だったり、他のアイテムでも参考に出来そう!そんなにハードな運動量にも思えないのだけれど、意に反して汗が洪水のよう。なんか楽しいぞ、このプログラム。3日までは体重の変化なし。過酷な10日間プログラム。00:44コメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。