禁欲と自己改善のブログスマートフォン用の表示で見る禁欲と自己改善のブログオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。2018-02-16禁欲4R・39日目Tweet禁欲4R・39日目です。禁酒と断糖を始めてから1ヶ月たちました。●イライラが少なくなった。●だるくなることが少なくなった。●睡眠の質が上がった。●朝の目覚めが良くなった。●雑念と妄想に時間を取られなくなった。感じた効果はこのくらいです。今では大丈夫になっています。症状がなくなるまで頑張ってみようと思います。禁欲4R・34日目です。禁欲4R・26日目です。禁欲4R・25日目です。今日も昨日に引き続き自分の心の動き...2017-12-10禁欲3R・90日目ついに断射90日達成できました。はてなブログProオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。月別アーカイブ参加グループあいうあはてなブログをはじめよう!Abstinence-LifeHackさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。