福山マラソンに向けてしてきたこと2019年3月12日9VIEWSHOMEまなびブログ福山マラソンに向けてしてきたこと今度の日曜日の福山マラソンに出ます。久しぶりの大会なので楽しく走ってゴールすることが目標。私は走ったりして、体を動かせているぐらいの方が調子がいいみたいです。元気に仕事も頑張れるし、勉強もはかどる。いろんなことに挑戦したいなって思って行動できるんですね。体調管理って本当に大切!受験でも、仕事でも、毎日の勉強や小さな仕事の積み重ねだから、無理をしすぎて体を壊したり、病気になったりしないように体を休めるいいリズムを維持したい。ここ数年、毎年1月にコンビニで健康雑誌のTarzanを買って読んで満足、体重とか体脂肪とか書いて満足を繰り返してました。́-_-`;)でも今回はがんばった!ちょっとだけがんばる。彫刻ボディとか、ビーチボディ、ノーリバウンドボディとかいろいろ書いてあるけど、すごいよね。ノーリバウンドはいいかも。体重84kg→79kgに体脂肪は24%→22%に...体脂肪はあんまり変わっていないけど('Д')後輩の先生に80kg切ったら焼肉行く約束してた。II広島県立高校選抜II合格発表こちらの記事もどうぞ宿題やっちゃおう会2018-06-05(Tue)動画授業コツコツ作っています。2019-05-26(Sun)ひろしま産業振興機構&DioPorteCLUB主催プレゼン大会で話してきました。2020年2月5日1月末ごろからは私大入試で直接大学で受験したり、公的施設が試験会場になっていて、1週間ぐらい泊りがけで関東、近畿圏などに行っていたり、高3生は忙しく入試が続いています。国公立の2次試験を控えているみ...コメントなし塾の日シンポジウムの司会を務めてきました。塾の日シンポジウムの司会を務めてきました。何度も原稿と向き合っているうちに読み上げる口調が変わってきました。言葉に気持ちが乗る、そんな感じです。読み上げるだけが司会ではないようです。アナウン...コメントなし福山駅前のコワーキングスペースHa-Lappaに行きました。福山駅前のコワーキングスペースHa-Lappaに行きました。改装されてから初めてです。静かなスペースで落ち着いていて仕事がはかどります。日曜日の昼はよく外出していますが、こういう施設を利用するのも雰囲...コメントなし整ったノートを書こう。小学生に学期の始めや入塾時に「きれいなノート」ではなく、「整ったノート」を書こうねと話しています。中学生になっても大事なことですが、ここでいう「きれいなノート」とは例えば、筆箱いっぱいに入っているカラ...コメントなし塾の日シンポジウム2019全国大会で司会をします。2019年10月3日10月14日(月・祝)塾の日シンポジウム2019倉敷大会が倉敷アイビースクエアにて開催されます。6年ぶりの中国・四国地区での全国大会です。まなびブログ電話をかける。