pupu二日酔いに効くといわれる食べ物&飲み物TwitterFacebookGoogle+はてブPocketうっかり飲みすぎて翌日頭も痛いし体もダルい...なんてこと結構ありますよね。そんな時のために二日酔いの症状を軽減できるとされる食べ物&飲み物を覚えておきましょう。二日酔いとは二日酔いに効く食べ物・飲み物まとめ二日酔いとはそもそも二日酔いとは、アルコールを体の中で分解したアセトアルデヒドが原因の一つであるとされています。アセトアルデヒドには毒性があり、吐き気や頻脈を起こします。低血糖状態になり気力がわかなくなり体が重くなったりします。果糖を含む果物類やハチミツなどを摂取することで頭痛を和らげることができるようです。柿にはアセトアルデヒドの分解を促進する成分があるとされています。しじみの味噌汁しじみに含まれるアミノ酸がアルコール分解酵素の働きを高めるとされています。味噌にはアルコールが蓄積することを防ぐ効果があるようです。肉うどん血糖値を高め、各種栄養素を摂れることから肉うどんのようなメニューが二日酔いに効果的なようです。レッドアイビールとトマトジュースと生卵で作られるカクテルです。赤いカクテルに浮かぶ生卵が赤い目に見えるからという説がありますが、いずれにしろ二日酔いで苦しむ人に提供するためのカクテルのようです。トマトに含まれるリコピンがアセトアルデヒドの働きを抑制し、クエン酸が荒れた胃を修復してくれます。生卵にもアルコールの分解を助ける効果があるようです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。間違えると逆に太る?プロテインダイエットの正しいやり方バストアップが期待できる簡単な習慣RECOMMENDこちらの記事も人気です。