右膝の違和感は日に日にマシになっています。無理して三歩進んで五歩戻るのは最悪なので我慢です。今日は朝ちょろっと6kmほど走りました。河川敷でGPS捕捉しようとして、時計忘れてるのに気づきました。時計が必須なほど距離もスピードも出すわけではないので、そのまま無しで。夕方、少しでも距離を踏んでおくために二部練。4.5kmの落ち込んでる所でpetaさんに遭遇。談笑しながらジョグりました。遅いペースに付き合わせてしまったか。昨日は途中立ち止まってマッサージしながらでした。今日はゆっくりですが止まらず走れました。軽い違和感はまだあるものの、昨日よりずっとマシ。日に日に良くなっているようでホッとします。万が一痛くなった場合のアイシングのこととか考えると休むべきか。暑すぎで10kmは中止になりそうですね。sub2で初走り初めて月例マラソンに行ってきました。人が多...2018-04-10【BU走】設定を探る今シーズンのポイント練習を開始です。その柱にビルドアップ走...2017-09-30【週末】セット練をやるぞ一昨日は雨でランオフ。昨日は異動まわりでランオフ。昨日も運悪く走る時間に夕立だったのでランオフ。ゆるジョグの...2017-06-20【当選】秋の勝負は岡山で岡山マラソン当選しました。(59)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループその他ブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!oiyan-runさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。