武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。(火)◎2011年9月の活動予定です2011年9月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。稽古は、すべてにテーマを設けることにしました。毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して中島章夫へお願いします。◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。【ひとこと】半身動作研究会の技の捉え方、からだの理解の仕方を稽古します。【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方を解説し稽古します。【ひとこと】呼吸と血流を重視するシステマ独特の身体観を踏まえ、「快適な状態」への理解を深めていきます。第1回は「快適な姿勢と動き」。【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。【ひとこと】呼吸と血流を重視するシステマ独特の身体観を踏まえ、「快適な状態」への理解を深めていきます。第2回は「快適さを使いこなす」。【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。【ひとこと】松聲館の技法を大きく変えた「井桁崩しの原理」。見た目に分かる「井桁がつぶれる」術理から、その本質である「互い違いにずれる」までを稽古します。【ひとこと】「運動=重心移動」という切り口から、歩くこと、崩すことなどの意味を検証し、稽古します。【ひとこと】半身動作研究会の技の捉え方、からだの理解の仕方を稽古します。【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」の基本トレーニングから、日常やスポーツ、武術への応用のしかたまで。※いつもと会場が違います。