時間空間的なおっちょこちょいである詳しいプロフィールはこちら前回に記事で紹介させていただいた身体技法研究家の曽根彰さん(プロフィールはこちら)に、ブログを見ていただいたところ、丁寧な解説のお返事をいただきましたので紹介したいと思います。おもしろい記事ですね。私こちらこそ!ありがとうございます。努力なく、妄想なく、諦めもなくこちらの記事もオススメ共有:いいね:できない段階とできた後との明確な隔たり曽根さんこのテーマはなかなかに難しくて、僕が臨床心理について語れるかはわからないので率直に武術的(身体的)な観点で言うと、(手刀の攻防のトピックでは)「できない段階」と「できた後」では明確な隔たりがあり、「できない段階」では一切完成形のイメージをしていないんです。私できない段階だとそもそも完成形がイメージできないってこと??曽根さんこれは「できる」から完成形がカラダの中にあるのであって、今自分ができないことの完成形を勝手にイメージしてるわけではないんです。私なるほど曽根さんそれは「知らないこと」なので、それをイメージで作りだそうとしてしまうと、ありもしない「理想(空想)」に自分が縛られてしまうことになりかねません。僕や甲野先生が大きな影響を受けた中国武術の「韓氏意拳(かんしいけん)」では、そのような「イメージ(意念)」を用いた練習法を禁じています。理想(空想)に縛られてしまう??努力したからできるわけではない曽根さん「努力」との関係ですが、僕があれを「できない」ところから「できる」ようになった間には一切「努力」は介在していないんです。あの動きができるように練習したことはほとんどありません。あの動きを見た瞬間に「できる気がする」と思って試したらできたという感じです。私あ~それはわかる気がします。解決志向でも、「やらなければ」という段階や「やりたい」という段階ではなく「ああ、こうなってくよね」という必然的進行の段階にならないと、といいます。イメージの3つのレベル1義務・必然(べき論のゴール、解決、未来)2希望・夢・願望(~であればいいなぁ、でも・・・)3必然的進行(当然そうなる。曽根さん僕が思う「努力」の問題点は(努力自体が悪いわけじゃなく)、視野が狭くなることだと思います。「努力」って「意識してがんばること」だと思われてるいるので、そこでできることなんて一つか二つの事柄くらいですよね。曽根さんだからカラダの動きも意識できる所だけに限られちゃって部分的な動きになっちゃうんです。私あ~なるほど、努力することで、そこの意識ばかりがいっちゃって、実際は解決しない、でも視野が狭くなってるからそこしか見れない、あるある。曽根さんそれだったら「他にできそうなことをやってみる」とか、もっと「自分にとってよさそうなものを試してみる」方が成長は柔軟で、その人にとって良いペースになるんじゃないかと思うんです。少なくとも僕はそういう考えでやってます^^私そうですね。僕は裏口作戦とか搦手作戦とか言ってますけど、例えば暴力行為がひどいと、その暴力をなんとかしようと、そこに努力して指導しても、否定された感じがするとやはり暴力は止まらないみたいなとき、頑張ってるからみんなへとへとになってしまうんですよね。私なので、暴力のない時の接し方を変えてみよう。安心できる関りや、暴力じゃなくて言葉で気持ちを話せる時間を作ってみよう、みたいな、事件が起こっていないときの対応を考えるというのをやっています。笑)という、いつも柔軟な感じです。曽根さん「仮に今より良くなるんだったらなんでもいいよね」くらいな感じで、何か一つ練習してできなくても全く気にしないレベルです。私そうそう、解決志向ブリーフセラピーにもこんな言葉があって。解決志向ブリーフセラピーの基本理念1うまくいっていることはそのままに。2一度やってうまくいったのならもう一回やってみよう!3うまくいかなかったなら、何でもいいから違うことをしよう!私あんまり無理して頑張らないけど、頑張ってうまくいかないことは無理してやらずに新しいことしていこうぜ、って考えなんですよね。似ているところがあるなあと感じます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。