「ついこの前、つかまり立ちを始めたばかり」と思っていたのに、今では所かまわず全力疾走するように......と、子どもの成長は早く感じませんか。この本の魅力を語ります。小原克博教授インタビュー。職場から自宅に帰っても、やり残した仕事のことが気になってモヤモヤ。「1分間瞑想法」で心もからだも軽くなる!瞑想には、頭と心を休ませて集中力を高める効能があるとされ、一流のアスリートやグーグルなどの世界的企業がパフォーマンス向上のために取り入れています。き後、「寄生状態で家に居座る義父母」を追い出せるのか?平均寿命が伸びて「人生100年時代」と呼ばれるようになった昨今、病気などによって親より子が先立つこともさほど珍しくはありません。読売新聞朝刊)19.12.26メディア掲載・露出情報を更新しました。