本当の馬と同じような乗り心地です。>どうですか?効きそうですか?はい。正しい?乗り方で乗れば効くと思います。跨っているだけでは、半減する気もします。>今度、ヤマダ電機で試乗してみます。良かったらヤマダ電機に通います。それは正解かも?です。15分、ワンセットですから、是非是非ワンセットお試し下さい。その際は、足掛けにしっかり足を入れて、踵を下げ、膝を閉めて乗って下さいね。0:40投稿者:ほたるこひ〜さん、こんばんは。半分はストレッチの入ったゆっくりとした動きで、また新たな筋肉痛です(笑)>ほたるさんも順調に続けておられるようですね。マシンは、少しずつ楽に使えるようになりましたし、スタジオプログラムは、下手でも何でも、楽しいです。>ボディコンバットは聞いたことあるけど、やったことありません。なんか楽しそうですね。振り付けは、まだ身についていないですが、ストレス解消になりますよ。>プロの実戦、素人のたとえば護身術としては使えないものなのでしょうか?エアロビ用の技術なのでしょうか?そうなんです。私も初め、疑問でした。格闘技は、自分の動きを如何に小さくして、疲れないようにする動き?ですし、エアロビクスは大きく動いてエネルギーを消費する動きなので正反対ですものね。実際、エアロビクスと格闘技のミックスだそうで、振り付けを考えた人は凄いと思いました。元ボクシングジムに行っていたような方もいますし、きっと護身術になると思います。>おいらは相変わらず、自分のペースでマシンを中心にがしがしと金トレに励んでおります。筋肉痛にはなりませんが、汗は大量にかいております(大汗)そうですか。負荷を増やしていると書かれていましたよね。私はまず、1ヶ月は今のままで、それからまたトレーナーの方考えてくれるそうです。始めて2週間ですが、どのマシンも少し楽になりました。>スタジオのプログラムがヨガやピラティスなど、どっちかと言うと女性向けのばかりで、実際受講しているのも女性ばかりなので、なんとなく入りづらいのもあるんですけど。それは、確かに入り難いですね。私の通うジムは、スタジオプログラムに、男性も結構参加されています。絶対数から行くと四分の一程度ですが、バーベルを使うボディバンプは男性が多いですし、ボティコンバットは三分の一くらい男性も入って居られる気がします。17:27投稿者:こひ〜ほたるさんも順調に続けておられるようですね。ボディコンバットは聞いたことあるけど、やったことありません。なんか楽しそうですね。プロの実戦、素人のたとえば護身術としては使えないものなのでしょうか?エアロビ用の技術なのでしょうか?おいらは相変わらず、自分のペースでマシンを中心にがしがしと金トレに励んでおります。筋肉痛にはなりませんが、汗は大量にかいております(大汗)スタジオのプログラムがヨガやピラティスなど、どっちかと言うと女性向けのばかりで、実際受講しているのも女性ばかりなので、なんとなく入りづらいのもあるんですけど。ジョーバもやってみたのですけど、まだ乗ってないですね。?効きそうですか?今度、ヤマダ電機で試乗してみます。良かったらヤマダ電機に通います。(笑)※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。