誰しも「人生」をできるだけ豊かに、幸福に、そして健康に過ごせる事を望んでいますが、それにはゆったりした時間、少しのお金、健康な身体必要です。以前は仕事を引退したら、想像を絶する様な田舎ですが帰りのんびりと自給自足の生活をしようと考えていましたが最近は、東京の近郊やや田舎この場所で頑張ろうと思います。それには、まず健康な身体が必要です。その為には、ストレスを貯めない事。ストレスが身体に害を与えている事は証明されています。定期健診の時に抗酸化ストレスマーカーである、d-ROMs・BAPテストを加えてみてはどうでしょうか?また、自分に合っている食生活を考え、物足りなければサプリメントも良いでしょう。抗酸化物の摂取も必要で、超高濃度ビタミンCの点滴靜注も良いかと思います。身体をニュートラルの状態にしてくれます。せよ、自分の健康は自分でしか守れません。(肉体的にも、精神的にも健康)である事を最終目標として頑張って行きましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。