ローヤルゼリーローヤルゼリーの効果ローヤルゼリーのおすすめメニュー40種類以上の栄養素がふんだんに詰まった女王バチだけの食べ物「ローヤルゼリー」。毎日積極的に食べるようにしたいものです。肉じゃがや豆乳鍋、スープなど汁気のある食事にさっと混ぜるなどして摂取すると良いでしょう。味をつけて工夫して食べるようにしたいものです。甘いハチミツにさりげなく混ぜるようにして、ヨーグルトに入れたり、パンにつけても美味しく食べられそうですね。他にもローヤルゼリーには「乾燥タイプ(粉末タイプ)」というものがあります。原液のゼリーよりもさらに栄養素が凝縮されているものなどもあり、人気があります。こちらにメーカー別のローヤルゼリーが紹介されていますので、ご覧ください。生のゼリーに比べて、必要な量をすぐに摂取できる点が魅力的。粉末状のものなら味やにおいを気にしないで口にしてもらえますね。基本的にローヤルゼリーはどんな食事にもとりいれることができるものですが、ハチミツと相性が良いことなどからも、やはりお菓子づくりに使うとしっくり来るように思えます。工夫をしながらできるだけそのままのローヤルゼリーをいただきたいものです。