寒さに負けたよくわかります。今朝は、ホームコースの茜浜を走りました。20キロを走るつもりが、身体が重く、インターバルに変更しました。アップ後、500m×6本を1.53+1.49+1.51+1.46+1.42+1.40でした。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。