新ランタン村からがんチェンポという格好いい山が見える。House"にチェックインし、15:00チャイでお茶。15:30高度順応のため3500mあたりまで歩く。150m程度でも30分ほどじっとしているだけで高度順応になるらしい。パスタ、じゃがいも、モモ、温野菜。胃の調子はいいのでおかわりする。食事やおやつのたびに出るミルクティーが美味しい。明日は6:30起床、7:30朝食。6:30にティーとビスケットをベッドまで持ってきてくれるらしい。2019/4/29(月):新ランタン村→ギャンジンゴンパ(3730m)8:20新ランタン村を出発。HOLYLANDというTeahouseに宿泊。Teahouseについてすぐに昼食。インドのカレー風味のラーメン。パスタ、フレンチフライ、サラダ、そして食後のミルクティー。14:30高度順応のため4100m地点まで登る。生まれて初めて4000m台の高所に立つ。呼吸をちゃんとしないと苦しくなる。休憩して4200mまで足を延ばす。息は少し苦しいが問題なし。高度順応を終え16:30ロッジに到着。ロッジの外で盥に水をため体を拭く。17:30ティータイムの後、18:30夕食。皆食べるのに夢中で10分程で終了。ナルゲンに入れた水が少なくなったのでペットボトルの水を購入。2019/4/30(火):休養日・高度順応タルチョピーク4300mまでの高度順応日。5:30起床、6:30朝食、7:30ロッジ出発。8:40昨日と同じ場所で休憩9:48タルチョピーク4300m到着。4770mと書いているが間違い。14:00ロッジに戻りティー休憩。サイクロンがネパールに接近していてネットから情報を取りたいがネットに繋がらない。3時のおやつは16:30なので昨日と同じように外で盥に水をためて体を拭く。桜井さんのもってきたカレールーで日本風ダルバート。夕食後台風情報を収集しようとしたがネットに繋がらず。明日の朝はやく起きて情報収集することにする。