-プロフィールAuthor:megusun地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。(1)検索フォーム3週間ぶりのジョグジョギング小布施見にマラソン以来、3週間ぶりのジョグ。7月からずっと続く暑さのために、まったくジョグの意欲出ず、すっかり走ることから遠ざかっていました。このまま、ずるずるしていては、ますます足は衰えるばかり。かなりのブランクになってしまい、超スロージョグです。距離は11km止まり。途中から、雨も降り出し、終盤は歩きながら帰ってきました。膝、体調とも万全でなく、間隔を置きながら、ぼちぼち身体を慣らしていくつもりです。