mare五穀米のシーフードチャーハン五穀米の種類は、スペルト小麦、オオムギ、長玄米、カムット、カラス麦。炊いたのではなく、茹でてから、野菜やシーフードと炒めています☆↓ポチッと、応援クリックしてくださったら嬉しいです。(↑イタリアをはじめ、他のヨーロッパ情報ブログ他が検索できます。blu青いトンボイトトンボの種だろうか?トンボの前に、ホタルも見たけれど、目にする生物でも、夏を感じる頃☆↓ポチッと、応援クリックしてくださったら嬉しいです。(↑イタリアをはじめ、他のヨーロッパ情報ブログ他が検索できます。↑↑↑↓こちらにも参加しています~。○本ブログの趣旨に沿わない宣伝文、不適切なトラックバックやコメントは筆者の判断で削除させていただきますので、あらかじめご了承ください。(02/18)雨の日のあるバールの軒先。(02/17)石の壁に映る電灯の影。(5)アクセスカウンターフリーエリアにほんブログ村フリーエリアフリーエリア人気ブログランキングへフリーエリアフリーエリアブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。