緑道を毎日走っています。今はダメっ子ですが、楽しみながら自分の能力を高め、生活を改善していくことを目指しています。健康この前、体重が増えて困ったと書いた。調子の良いときには朝ランの後54キロ台、夕食の後55キロ台なのだが、先日、朝57.0キロ、夜57.75キロになってしまったのだ。僕は体重の増減が普通の人よりも小さいらしく、数日で2キロ増えることなどめったにない。その一方で、2キロ増えた体重を減らすのには半年ぐらいかかることが多い。3月10日には本命の「はなももマラソン」が控えていることもあり、これをどうにかして今週中に減らそうと思った。