お客様の大事な資産を長期に渡りメンテナンスのお手伝いをさせて頂きます。お客様の大事な資産を長期に渡りメンテナンスのお手伝いをさせて頂きます。�ヾ(...明日は、2ヶ月に1度の割合で催される地元の子供会の廃品回収日です。年末に催された前回の回収日は、年末の忙しさでウッカリ忘れてしまい物置小屋に溜めておいた古新聞・古雑誌・ダンボール・空き缶等の回収物は、物置小屋の空いているスペースに無理やり押し込んだ状態で年越しとなってしまいました・・・。現場の仕事が早く済んだ私とY君とで手分けして、明日の早朝に自宅前の道路に手早く回収物を出せて、子供会の役員の方々が回収しやすいように仕分け作業の真っ最中です。して集められた廃品回収物は、それぞれの業者に引き取られその対価となる金額は子供会の運営に当てられるそうです。̄〃)b皆さまの応援が、何よりの励みになります。d(@^∇゚)/フ...左首筋の痛みと闘いながらも、引き渡し期日が決まっている市営住宅の室内塗り替え工事を1人で黙々とこなす1日となりました。昨日に整体医院で治療を受けたお陰で、首筋の痛みは激痛から鈍痛に痛みの質が変わり、仕事に集中している限りは酷い痛みをそれほど感じないまでになっています。左首筋だけではなく、バランスを崩している体全体を満遍なく筋を伸ばし揉みほぐして貰った効果はテキメンに現れているようです。今日は天気予報通りに午後から雨が降り出し、弟とY君の応援を口に出さないまでも心待ちにしておりましたが、2人の現場もそれなりに忙しいらしく私の手がける現場に2人が到着したのは午後5時頃、2人が通う現場は船橋市なのでコレばかりは致し方ないことかもしれません。明日は私とY君とでコンビを組み千葉市緑区の現場に入り、弟は船橋市の現場に行って貰う事になっています。o(@^◇^@)oワクワク皆さまの応援が、何よりの励みになります。)またしても、この痛み...このところズッーと体の調子は良く、慢性的な痛みが常にあった首・肩・腰などの違和感とは無縁の生活を昨年末からエンジョイしておりました。元々の弱い部分は仕事の疲労が蓄積すると途端に悲鳴を上げるらしく、今朝起きた時からは毎度・毎度の部位となる左首筋から肩にかけての引きつるような痛みと違和感がぶり返して来ています。このしつこい痛みがやって来ると、暫くは食後に鎮痛剤と週1回は必ず整体医院の治療に通わなくては、この辛い痛みが和らぐ事は無いといえます。痩せようが・太ろうが、私に付きまとうこの何かの因縁のような酷い痛みからは、なかなか逃れられないようです・・・。...皆さまの応援が、何よりの励みになります。)見える場所が少なくな...今のこの寒い季節で、風が強く吹いているか空気が澄み切っている時には、私が住む千葉県市原市の沿岸部でも、遠くに富士山を仰ぎ見る事が出来ます。子供の頃は学校の登下校の時などにもっといろんな場所から富士山を見る事が出来たのですけど、今では煙突や高い建物に邪魔されて養老川に架かるの橋の一番高い場所からしか見えなくなっています。それだけに、富士山を見つけられると童心に帰って凄く得した気分を味わえてしまいます。車の運転時にはなかなかよそ見はできませんが、ウォーキングで歩いている時には周りをキョロキョロ見渡しながらでも大丈夫ですからね。̄;)ヲイヲイ皆さまの応援が、何よりの励みになります。事を今回は私なりに調べてみました。社伝によると、大宮神社の名前の由来は広大な境内に由来し、鎮座は古事記・日本書紀で活躍する日本武尊が御東征された折りに御創建と伝えられます。その後、源頼朝が石橋山の戦いに敗れて真鶴岬より、海路を安房国へ渡り千葉氏を頼って上総国へと向った折に、その道すがら戦勝祈願に立ち寄り参拝したという記録が残されています。境内に今もなお青々と茂る御神木の大銀杏は、市原市より保護樹木の指定第一号を受けており、源氏の再興を願って源頼朝により植えられたと伝えられております。̄;)wおおっ!皆さまの応援が、何よりの励みになります。)スッカラカンの状態で...1月26日(日)午前9時の段階で、私の体重と体脂肪はご覧のような状況になっております。朝食はまだ摂っておらずお腹はペコペコ・喉はカラカラ、ウォーキングを済ませて自宅に帰り着き、昨晩のお酒もスッカリ体外に汗として排出された乾燥重量の状態で、シャワーを浴びた直後に計測致しました。o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!皆さまの応援が、何よりの励みになります。☆⌒(...残念な事に日本国内では、軸足を愛すべき祖国「日本」に置いているマスコミが圧倒的に少ない状態です。皆さまの応援が、何よりの励みになります。)そうだ!コレコレ〜!...そうそう!この設定画面でスマホをノートパソコンに繋いでスマホの音楽データを全て削除してしまったみたいです。注意事項を読み、よく理解してから始めれば無駄なトラブルとそれに伴う貴重な時間の浪費は避けられたのに・・・。...皆さまの応援が、何よりの励みになります。...2〜3日前から、スマホの着信音が何故か?変わっている事に気が付き、本日もしやと思いスマホの中に入れてある音楽データを見てみるとデータが何もない事に愕然としています・・・。今週の初め頃、自宅でノートパソコンにスマホを繋いで解りもしないのに色々と設定を弄った時に、音楽データが飛んでしまったのかなぁ〜!パソコンの中にバックアップ・データあればいいのだけど・・・。く(""0"")>なんてこった!!皆さまの応援が、何よりの励みになります。)1年間の成果の程は・...昨年の1月から始めたウォーキングと、その6月からは更にスポーツジムにも通い始めて、108�程あったヘビーな体重が徐々にではありますが減り始めております。画像は昨年の11月末に体の軽さと作業用のベルトの穴が1つ減った事に気が付き、体重計で体重を測ってみたところ100�を切っている現実に驚きデジカメで撮影致しました〜!それまでは体重計に乗って、体重の増減で一喜一憂するのが嫌で体重測定を避けておりましたが、目に見えて運動の効果の程が体重計により確実に分かってくると、1日1回の体重測定も毎日の日課で楽しみの一つと成りつつあります。皆さまの応援が、何よりの励みになります。