体がだるいなど人によって様々な症状がでる病気です。正確にいうと「脳の病気」に近いのではないでしょうか。年間何万人もの方が自殺によってこの世を去っています。治療を行えば防げることがたくさんあります。自分を傷つける前に、うつ病かな?と思ったらまず試してほしいです。うつ病かな?と思ったらまずやるべき2つのことまずはとにかく休むことまずうつ病になったら、お休みが必要になります。ストレスの原因から離れる事。風邪をひいているのに寒い場所にいたら治らないのと一緒でストレスがある環境下にいれば、当然治りません。仕事が休みにくいのであれば、医師に相談して診断書を書いてもらうのも一つの手です。うつ病になってしまう人は頑張り屋で責任感が強い人が多いと言います。周りからの評価と自分の命と、どっちが大事ですか?ストレスから逃げてください。自分を守ってください。命さえあれば、もう一度やり直すことだって可能ですから。病院に行こううつ病は人によって症状が異なりますし、うつ病にも種類があるので適切な治療を行うためにも病院で一度診てもらうことをお勧めします。最初に病院を選ぶときに大切なポイントは二つあります。ひとつ目は担当医師と話をしたり、院内にいて嫌な気分にならないか。いうと、うつ病の薬は落ち着くまでは継続して飲むことが大切です。薬の副作用が多いので、最初は自分に合う薬を見つけるために様子を見ながら週1で通います。体は辛いし動きたくなくても、通院することが必要ですので行きたくないと思う要因を作らないのがポイントになります。これだけでも防げることがたくさんあります。気持ちの持ちようだとか、頑張れば大丈夫。認めたくないとか、こころの「風邪」だからと軽視しないでください。うつ病はちゃんと治療すればよくなります。患っているの期間が長ければ長いほど、治るのにも時間が必要になり、ぶり返しやすい病気でもあるのでとにかく早めの治療が必要をお勧めします。MEふーこ初めまして。ふーこです('ω')ブログ初心者ですが、頑張りますので応援していただけたら嬉しいです。step盛り上がりに欠ける?ヴェネツィアのカーニバル。最近の投稿うつ病から脱却!仕事復帰するのに大切なマインド3つ人生を後悔したくない。「人生でやりたいこと100リスト」を作ったら行動が変わった。これさえ分かれば選べる!初心者がノートパソコンを選ぶ時に知りたいポイント5つ心の病気?うつ病になったらまずやるべき2つのこと盛り上がりに欠ける?ヴェネツィアのカーニバル。