バッタで200mなんて、自分にゃ、とても無理。自分...ちょっとずつ筋トレ始めてみた。来月、所属するスイミングクラブの「記録会」に参加することになった。私は25m背泳ぎと平泳ぎでエントリーすることにした。50mは来年にしようと思う。他にも100m、200m、100m個人メドレー、最後は子供大人交えて参加者全員のリレーもある。スイミングの入り口で、偶然にも中級コースだった時に、泳ぐ際の「我慢ならない頭痛」のためにMRI検査を受けたことがあるという話をしてくれたKさんに会ったので、自分も月曜にMRI検査を受けてきたことを話したりなど。現在、頭痛を抱えながら泳いで...11月はペースに慣れるのが目標。湯船に入る前のシャワーで激烈な頭痛が起きる。湯船に入る時も耐えがたく、風呂場から逃げ出すような格好に。頭痛」の一つでもある。10月の上級コースは4回。11月になり、上級週2回が今日からスタートした。今日は1100mのメニュー。私の場合は、コーチが様子をみて数本抜い...今日のメインはフリップターン2018-11-01週2上級へむけ目標を決める水泳11月になったので、とうとう上級コースが週2回になる。だいじょうぶか、自分・・。自分としては、中級を週...週2上級へむけ目標を決める2018-10-25「うわぁー、チャレンジャー。水泳と、この前まで一緒のレーンで泳いでいた中級コースのご婦人に言われた。他のかたからも、上級のメニューがどのくらいきついのか質問される。上級にいきたいと思っている人...「うわぁー、チャレンジャー。先週から参加した上級コース。1週間ごとに、クロール→平泳ぎ→背泳ぎ→バタフライと泳いでいく。「苦しそうに泳いでましたねぇ。先日、上級コース体験した結果を水泳コーチと相談して、10月中に関しては、現在週2のうち、上級コースの日を一日、中級コースの日を一日で泳ぐことになった。11月からは両日を上級コースで泳ぐ。(上級コースに2人いる中国人女性のうちの)ひとりだけだった。今年の4月から、週2で(40年ぶりに)泳ぎ始めてまる6か月。上級コースを体験してみた(1)2018-09-23「毎晩ストレッチ」の効果が!水泳この本↓を見ながら、毎晩就寝前に約30分一通りのストレッチを続けてそろそろ十日。硬くてどうしょうもなかった私の身体に、ストレッチの効果が出始めている。子供の頃から、身体が硬かった。苦手だったのは、体力測定での前屈。小学生にもかかわらず、マイナス15cmという厭きれた数値を叩きだしていた。ハムストリングスが硬いのだ。あとは開脚前屈がまるでダメ。次のページプロフィールid:nino41アマチュアvn弾きの雑記。ピアノと弦アンサンブル、あとは水泳。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。