>>コメントお久しぶりです。ここ数年、体重が少なくなった事ないんだもの。ダイエット、やろうかな。]やっぱりお仕事されてる方は、専業主婦よりは運動量もあるだろうから、そういうのをして過ごすと効果ありそうですよね。早く来い来い新学期...。]あみ*あみさんへうちの旦那、最近の人間ドックで脂質異常症とか書かれててね(^^ゞちょっとは痩せなさ~いって日々しつこく言ってる訳です。]明日来さんへ確かに、一日中負荷をかけて働くのってしんどそうですよね~(^^)私が付けてても、何の効果もなさそうだわ・・ウォーキングは、ボチボチ続けてます(^^)基本的に日曜祝日&雨の日は、ウォーキングお休みなので無理なく続けられているのかな。]naturalさんへ100均侮れず・・・ですね~(^^)うちの旦那、結構遅くに帰って来て晩飯もかなり遅いんだけど体重が減ってるってのには本当にビックリです。