武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。今週は半身動作研究会の稽古の週です。本日13日は「重心の移動で崩す」。重心移動をどう伝えるか、が運動の本質でもあり、武術の本質でもあるような気がします。14日は「技アリ式稽古法」。様々の感覚を磨くための稽古素材を稽古します。15日は「体幹をつくる」。これは重心移動をスムースにするための姿勢をつくり、その効果を確かめます。16日は「皮膚を操作する」。この「操作する」ということばはいい加減変えようかと思います。相手に力を伝える触れ方、というようなことです。17日は「骨盤おこしトレーニング」。重心移動も皮膚の感覚も体幹もここなくしてはありません。股関節を動かしましょう。参加する方はかならず、メールでお申し込みください。▶申し込み:半身動作研究会(中島)二度目以降の方は、飛び込みオーケー。連絡をいただけると助かります。【ひとこと】「運動=重心移動」という切り口から、自分が動くこと、相手を動かすことなどの意味を検証し、稽古します。【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材を中心に、半身動作研究会の技アリ式稽古法を実習。リクエストにも応じます。【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方を解説し稽古します。【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。中間重心で行う三つのコントロール」を追加しました。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。