2013よかよかルームSTUDIOUSのブログ◆福岡市ひきこもり成年地域支援センターよかよかルームのグループSTUDIOUS(ステュディオス)のブログです。◆今までの活動の様子を載せています。★STUDIOUSとは「人間がある状況において、生き生きと熱中している幸せな状態のこと」を表現しています。参加する皆さんがそういう状態を感じることを願って名付けました。◆火曜日は様々なイベントをしながら、木曜日はお茶を飲みながら皆とお話をして、人と一緒に時間を共有して過ごしています。◎初回参加前に必ず導入面接を受けて、トライアル参加を経てからの正式参加となりますので、参加を希望される場合には電話で導入面接の予約をお取りください。リスト予定表へ2013年5月30日木曜日5月30日フリートーク・テーマトーク毎週木曜日のStudiousは、じっくりとお話をする時間です。皆で楽しみながら、コミュニケーション能力を向上していくことを目指しています。今回も、後半のテーマトークで出た面白みのあるテーマをご紹介させてもらおうと思います。今回ご紹介するテーマトークのテーマは、「自分の意外な一面」というものでした。どのような内容が出たかは、今回あえて書かないことにします。理由は、実際にテーマトークの場に出てもらって、楽しさや、面白みを実感してもらいたいからです。皆様の参加を心からお待ちしております。★次号のSTUDIOUS通信の原稿を募集します!ペンネームで結構ですので、寄稿をお願い致します。原稿が出来た方は火・木・金のSTUDIOUSの時にスタッフにお渡しして頂くか、6階の事務所に御持参願います。表紙絵をよろしくお願い致します!6月第2週までに提出をお願い致します。2011yokayokanews@gmail.com(第5号発行と同時にチェックしなくなります)(原稿募集期間しかチェックしません。こちらで個人の特定が出来ない方は採用しませんので記名の上御利用下さい。[誌上にはペンネームで載せることが可。]メールを頂いても原稿以外には返事もしません。ご理解される方のみ投稿されて下さい。♪~今日は久しぶりの雨の中、毎年恒例の菖蒲園散策に行ってきました!咲き終わったような花もありましたが、ほぼ見ごろできれいでした。つぼみの花もありました。雨のなかの菖蒲も風情があって良かったですよ。菖蒲園に向かう途中の「はす」の池では、かもの親子(?)がかわいらしく、心なごみました。そのあとは、福岡市美術館に向かいました。美術館内のカフェで休憩をとり、飲み物を飲みながら、今後の活動や今までの活動などについてゆったり話しました。★次号のSTUDIOUS通信の原稿を募集します!ペンネームで結構ですので、寄稿をお願い致します。原稿が出来た方は火・木・金のSTUDIOUSの時にスタッフにお渡しして頂くか、6階の事務所に御持参願います。お願い致します!6月第2週までに提出をお願い致します。2011yokayokanews@gmail.com(第5号発行と同時にチェックしなくなります)(原稿募集期間しかチェックしません。こちらで個人の特定が出来ない方は採用しませんので記名の上御利用下さい。[誌上にはペンネームで載せることが可。]メールを頂いても原稿以外には返事もしません。ご理解される方のみ投稿されて下さい。共有2013年5月23日木曜日5月23日、フリートーク、テーマトーク。毎週木曜日は、お話をする時間です。楽しみながらコミュニケーションスキルを向上させることを目指しています。今回後半のテーマトークでは、美容について何かしていますか?というテーマが出ました。意外に、こういったテーマは無いので、盛り上がりを見せました。背筋を伸ばす方法など。この日は、久しぶりの方も、普段から来られているメンバーも来られまして良い交流になったと思います。次回5月30日木曜日も、通常通りフリートーク・テーマトークを行いますので宜しくお願いいたします。★次号のSTUDIOUS通信の原稿を募集します!ペンネームで結構ですので、寄稿をお願い致します。原稿が出来た方は火・木・金のSTUDIOUSの時にスタッフにお渡しして頂くか、6階の事務所に御持参願います。表紙絵をよろしくお願い致します!6月第2週までに提出をお願い致します。2011yokayokanews@gmail.com(第5号発行と同時にチェックしなくなります)(原稿募集期間しかチェックしません。こちらで個人の特定が出来ない方は採用しませんので記名の上御利用下さい。[誌上にはペンネームで載せることが可。]メールを頂いても原稿以外には返事もしません。ご理解される方のみ投稿されて下さい。共有2013年5月21日火曜日トマトソースパスタ!?とまとソースパスタとスープを作りました!パスタには旬の(?!)あさりを入れました。スープはベーコンと玉ねぎ、体にやさしい系のスープです。パスタとスープの2班に分かれて作ったのですが、作り方が簡単だったのか、それともみんなの手際が良くなっているのか、あまり時間がかからずに出来上がり、試食の時間がゆっくりとれたので、食べながらいろいろなお話が出来ました。来週の火曜日は、晴れていたら大濠公園に散歩に行く、雨の場合は室内で人狼ゲームをしたいという意見も出ていましたが、毎月第4火曜日は部屋がないので所外活動です。8階ロビー13:15集合をお願いします!)予定は未定ですので、いつものように当日集まったメンバーで何をするか決めます。何をしたいか考えながら来てくださいね。時期的に菖蒲園見学(5/22ショウブの情報)←クリックも兼ねて舞鶴公園~大濠公園へと散策に行きましょうかね?という提案もあっています。自転車乗りの練習!というメンバーの希望を実行できるかは、天気と、自転車乗れない方の参加状況と、こちらで提供できる自転車の修理の進み具合といった複数の要因が複雑に絡み合って決まります。蓋を開けてみないと次回の内容はわかりません...。舞鶴公園は牡丹も見れるそうですが、来月には紫陽花も見頃です。花咲くシーズンは1年のうちほんの少しですので、こういう機会を逃さず鑑賞に行けると良いですね。Meetingは6月です。涼しげなゼリーや白玉フルーツなどの意見が出ています。★次号のSTUDIOUS通信の原稿を募集します!ペンネームで結構ですので、寄稿をお願い致します。原稿が出来た方は火・木・金のSTUDIOUSの時にスタッフにお渡しして頂くか、6階の事務所に御持参願います。表紙絵をよろしくお願い致します!6月第2週までに提出をお願い致します。2011yokayokanews@gmail.com(第5号発行と同時にチェックしなくなります)(原稿募集期間しかチェックしません。こちらで個人の特定が出来ない方は採用しませんので記名の上御利用下さい。[誌上にはペンネームで載せることが可。]メールを頂いても原稿以外には返事もしません。ご理解される方のみ投稿されて下さい。共有2013年5月16日木曜日5月16日、フリートーク・テーマトーク毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。フリートーク、テーマトーク、共に人数が増え、久しぶりの方も、何人か来られていました。今回テーマトークでお話したテーマに、「人見知りの克服方法」というものがありました。人見知り、対人不安を解消していくためには、そのための場が必要だと考えます。Studiousでは、不特定多数の人々と言葉のキャッチボールをする中で、人慣れをし、対人不安を軽減していくことを目的としています。この日も終盤にマジックボックスのワークを行いました。充実したテーマトークの時間になったと思います。涼みに行った先は?カラオケ今日は夏日のような暑さでしたね。ここのところ気温の変化が激しいですが、いかがお過ごしでしょうか。STUDIOUSでは今日も、集まったメンバーで何をしたいかを話しあって多数決で活動内容を決めました。部屋にいるのが暑かったので涼みに行きたいという声と、カラオケに行きたいという声もあったので、カラオケに涼みに(&歌いに)行ってきました!この写真は、部屋が少し狭かったのでぎゅうぎゅうですが、大好きなアニソンなどを歌って楽しく過ごせました♪さて、来週はいよいよ、お楽しみの調理ですね。共有2013年5月10日金曜日ビーズアクセ!~ブレスレット作り~今日は雨降りのなかのレディースデーでした。予定通り、ビーズを使ってブレスレットを作りました♪メンバーさんが、趣味としてブレスレットを作っていらっしゃるので、そのメンバーさんに作り方などを聞きながら・・・ビーズを眺めながらデザインを考えて、出来上がる楽しさを満喫しました。このように、それぞれの個性が出た作品となりました(^^)どれも丁寧に作られた様子が伝わってきますね。レディースデーの時間の中で、初めて挑戦した人でも2つか3つ、出来上がりました。こちらのブレスレットは高級感がありますが、それもそのはず、個人的に天然石を持参されての作品です。手に取ってみても美しく、とっても素敵でした。続いてこちらも、持参されたビーズをあしらってのブレスレット。お店で売られているような完成度です。こちらで用意したビーズを使ってのものも、センスが光っています。写真が見切れてしまっているのが残念です。同じビーズを使っていても人によっては雰囲気の違うブレスレットが出来上がったりしました。参加された方がとても満足されていたので、また機会を作って、ビーズアクセ作りをしたいと思います。今度は、ネックレスやストラップなども作れたらいいなという声がありました。来月のレディースデーは6月14日(金)。なんと次回はプロの美容師さんによる、美しくなるメイクアップ教室です。普段メイクをしている人もしていない人も、気軽に楽しんでもらえるようにする予定ですのでご安心ください。アレルギーなどの関係で市販の化粧品が合わないなどの人は、普段お使いの化粧品を持ってきてくださっても大丈夫です。お呼びする美容師の先生は、その人に似合うようなメイクをして下さるそうです。皆さんの参加をお待ちしています。共有2013年5月9日木曜日5月9日、フリートーク・テーマトーク毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。テーマトークの内容とは関係ありませんが、今日は参加者がとても多く、久しぶりの方も、新しい方も増えてきていますので、今まで参加されていただいていた方も、またご参加いただけると嬉しく思います。気候も大変良くなっています。今回案外盛り上がったテーマトークでのテーマに、「人生最大の災難」というものがありました。事故や怪我など、皆さん人生の中で色々な体験をされていますが、その危機を回避しての今がある訳で、身体が無事で本当に何よりです。終盤にマジックボックスのワークを行いました。充実したテーマトークの時間になったと思います。新作ワークこんにちは。ゴールデンウィークも終わってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。今日のSTUDIOUSでは、ゆっくりと室内でゲームなどをして過ごしました。はじめはジェンガやUNOでわいわいと。ジェンガでは、崩してしまった人に「好きなもの」などについて話しをしてもらいました。そのあとは、メンバーさんからの提案で新作ワークをやりました。このワークでは3人一組になり、1人の人が残りの2人から質問を受け、答える数を競争をしました。制限時間は90秒だったのですが、多いグループでは20個近くになっていました。相手に答え質問をすることがコツだったようです。このワークの目的は、お互いのことを知ることや、話して打ち解けることのようです。ワークの後は、それぞれのグループで出た質問について話しをしたのですが、かなり盛り上がっていました。次回の予定は未定です。ルームのSTUDIOUSは今回のようにメンバーさんの提案を基に内容が決まっていきます。皆でやってみたいことがある方は、是非ご提案をよろしくお願いします。共有2013年5月2日木曜日5月2日、フリートーク・テーマトーク毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。「アサーティブ・スキル・トレーニング(自分も相手も大切にする主張訓練)」を行いました。短時間で説明するのは、難しい内容かもしれませんが、皆さんが、真剣に取り組んでくれている姿が印象的でした。次週5月9日は、通常通りフリートーク・テーマトークを行いますので、宜しくお願いいたします。♪~5月23日、フリートーク、テーマトーク。