-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。パワーショットの源は「●●の使い方」ですボレーパワーショットの源は「●●の使い方」ですもしよかったらこちらの無料レポートをご覧ください。私自身が開発し、実際に使っている世に知れ渡っていない新しい打法について紹介しています。明日の記事とリンクしてくるのでまだ読んでいないのなら手にしてくださいね^^ちなみに今回はすごく熱心な読者さんからの質問にお答えしています。この方はすごい研究家で日々上達するための行動を繰り返されています。質問内容はボレーについてです。他のショットにも活用できる観点でお答えていますので、ぜひご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【Kさんのご質問】こんにちは昨日のスクールのゲームで2度ほどいただけない失敗してしまいました。それほど早くないボールをボレーでアウトしてしまうミスです。自分ではよくあるミスなのですが恐らくボールを引き込みすぎているのかなぁと思います。打ちにいくと突っ込みすぎるようで、つい待ってしまいます。引き付けると練習ではそれなりに当てられるので、それも影響しているのかなぁと・・・ちなみにネットは少ないです。ボレーボレーでその場で打ち合っていることも影響しているのかもしれません。ボレー時のボールへのはいり方も含めて教えて頂ければ助かります。--------------ここまで----------------【スリーの回答】--------------ここから----------------Kさんご質問ありがとうございます!スリーです^^ボレーについてですね。最近、レッスンでボレーについて行っているのですがミスしている多くの方は腰が正しい場所にないように感じます。ボールを打ちに行っている人は上半身が突っ込んで、腰が高くなっています。反対に引き付けてミスしている人は腰も引けてしまい、手打ちになっています。正しい位置に腰がセットされてあって、そのまま水平移動出来ている人はミスが少ないです。腰の位置がほとんど変わっていないのです。コツとしては姿勢よくイスに座ってもらい、そこから軽く腰を上げた状態です。今回の新作動画で実際の構えをイスを使ってお見せしていますので参考にしてください。ボレーのボールの入りは右利きの場合、右足からボールの後ろに入ると打ちやすいですよ。腰の位置を意識することは忘れないでくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------人はとっさの状況になると腰が上がってしまいます。チャンスボールのときなんてまさにですよね^^;また疲れていても腰の位置が上がってしまいます。本当は理想の腰の位置を自分で見つけ出してそれをキープすることが重要です。文章では伝えるのが難しいのですがパワーショットの源は「お尻の使い方」だからです。地面から上がったきたパワーをラケットに伝えましょうと私はいつも言っていますよね。細かく説明すると、下からのパワーを上に伝達させるには太ももや腰、股関節を使うのですが、これらを効率よく扱うためにはお尻の使い方が大事なのです。その際に腰の位置が高いとお尻がうまく使えないのです。普段から腰がどの位置にあればパワーが出るのかを探しながらプレーをしてみてください。これはボレーのみならずすべてのショットで言えることです。文章だけだとピンとこないのなら私の新作テニス上達法動画を明日リリースするので映像でこの感覚を学んでもらうのもいいかもしれません。