膝が曲がらない、膝関節の可動域制限と腸脛靭帯についてのレポートです。腸脛靭帯とは、「腸骨稜から、脛骨外側顆へ張る補強線維束」です。「これに大腿筋膜張筋と大殿筋がつく」とあります。大雑把に、いってしまえば、大腿筋膜張筋と大殿筋も腸脛靭帯だといえるわけです。しますと、お尻から、太ももの側面を通って、膝関節までが腸脛靭帯ということです。ボディ・ナビゲーションをひもといてみます。「腸脛靭帯は、大腿部外側に沿って走る垂直な線維を持つ、筋膜の浅在層である」。太ももの外側の表面で触れることのできる、浅い層の膜です。「殿筋膜を起始とする腸脛靭帯は、幅広く高密度で、外側広筋を覆い、膝の側面に沿って収束し、強靭なケーブルとなって脛骨粗面に付着する」。お尻と膝とを結ぶ、強靭なヒモ・ゴムだということです。「これにより、腸脛靭帯は股関節を膝関節の強力な安定要素となっている」。腸脛靭帯が股関節を膝関節を支えている、支持しているということです。腸脛靭帯に触れながら、膝関節を屈曲、曲げてみると、その動作にともない、腸脛靭帯が動くことがわかります。周辺の筋肉が作動することにより、靭帯は動きます。逆に、この腸脛靭帯が固くなり、柔軟性がなくなると、どうなるのかということです。周辺の筋肉、お尻の筋肉、太ももの筋肉、膝関節が作動しても、その動きを阻害することになるにちがいない、ということです。膝が曲がらない、正座ができない方の腸脛靭帯はカチカチに固くなっているものです。この腸脛靭帯が固くなったというのは、結果でしかないのかもしれません。骨盤の歪み、股関節の歪み、膝関節の歪みを支えるために、腸脛靭帯は固くなったのかもしれません。膝が曲がらない、膝関節の可動域制限を解消するうえで、有効だと思うわけです。「私の健康づくりを手助けしてくれるのは、この治療院だ!」とピンときたなら、いますぐお電話!「ホームページを見ました」と、お電話ください。(019)681-3571お休みについて毎週、「土曜日」が定休日です。日曜日、祝祭日は通常通り営業しております。「あなた」の体の健康づくりをご希望の方は、電話でお問い合わせください。当日の予約について当日の予約をご希望の方は、お電話(019-681-3571)で空枠の有無をご確認ください。2018年12月号で、「ふくらはぎつかみ」を腰痛・膝痛を解消する健康法として、盛岡せんぼくバランス治療院が紹介させていただきました。親指の付け根が痛いといいます。左手の、親指の中手骨の底、といえそうです。手首の甲が痛いといって、一年ぶりのご来院です。親指の付け根が痛いということです。思えば、親指の付け根とひとことでいっても、その部位はさまざまあるわけです。手の平側の親指...腰痛について特化した腰痛の専門サイトを開設しました。腰痛のプロは盛岡せんぼくバランス治療院もみほぐしの可能性に挑む、もみほぐしの専門サイトを開設しました。こちら私の師匠、今昭宏先生が主宰する、今先生の「操体法」が学べる教室です。私もまだまだ、ほぼ毎週通わせていただいております。2015整体のプロは盛岡せんぼくバランス治療院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。