雑記スポンサーリンクダイエット8日目です。・アブローラー10回(すでにおなかがやばい。初日:72.6kg昨日:70.30kg今日:70.20kgマイナス0.10kg(野菜とサラダチキンという低カロリーをいいことに食べ過ぎた(笑))でもほとんど水分とタンパク質だから明日には体重おちてるはず。昨日に引き続きこれを使いました。(ルクエ)今日は白菜とニンジンとキャベツをざく切りにして塩コショウふってレンジでチン。おなか一杯食べてもこれなら太りようがないですね。体重はきっちり落とす。うまし!!よければ使ってみてください。4000円くらいです。今日はおなかパンパンの状態での体重測定だったけど、結局外に出るもの(便とかその他水分とか)も多いから、続けることで確実に体重は落ちていくはず。絶対に無理はしないのが今回のコンセプトなので。改善点ほんと運動のみ。やっちまった2回目(笑)【実験なので勘弁してね】ダイエット17日目です。簡単に体重落ちすぎてやばいダイエット16日目です。やっちまってなかった【セーフ】ダイエット15日目です。やっちまった...ダイエット14日目です。