/「カラオケ苦手」を克服する|本格ボイトレ&カラオケ必勝法2017.04.06「カラオケ苦手」を克服する|本格ボイトレ&カラオケ必勝法Tweetこんにちは。ボイストレーナーの金子太登です。今回は、カラオケで歌うことが苦手でなんとか克服したい!と思っていらっしゃる方に向けての記事です。僕は、ボイストレーニングで喉を育てていくのには、とても時間がかかることをいつもお伝えしています。「とにかく早くカラオケで上手く歌いたい!」と思う方は多いと思います。長期的にみてもプラスになるエクササイズかつカラオケで短期間で「上手く聴こえさせる」といった付け焼刃的な要素もふんだんに盛り込むという無謀な記事を一生懸命書きました(笑)ということで、真剣にがっつりボイストレーニングをされている方にはちょっとなあというないようかもしれません。そこはご了承ください。これから歌を始めていく方とにかく「早く」カラオケで上手く歌いたい方はこの記事を読んでしっかりと練習をすることで、誰でもカラオケでヒーローになれます!是非ご覧になってください。皆さんの周りにも、カラオケでいつも美声を響かせている方がいらっしゃるのではないでしょうか。歌を上手く歌える方は、そうでない方と比べて一体何が違うのでしょうか。声域の重要性ボーカルテクニックで人に与える印象についてお話していきます。歌が上手いといわれる人とそうでない人の違いを理解することが、カラオケでヒーローになるための第一歩です。1-1きちんと音程をとれることきちんと音程をとることは、歌が上手いといわれるためには避けて通れません。どんなによい声質の持ち主でも、音程を外してばかりでは少なくとも歌が上手いなとは感じることが出来ないと思います。アレンジなどで、あえて音を外す(正確には違うのですが)ことは表現としてアリだと思います。狙った音をとることができないことにはなかなか次のステップにすすめません。ボイストレーニングで対策する必要があります。歌を歌う上で、声域はとても重要なものです。基本的なポップスを歌うときは、男性でも女性でも基本的には「地声」で歌うと思います。この地声(に聴こえる)音域が極端にせまいと、サビなどの比較的高音になる部分で弱々しい裏声になる裏声が出ない場合は歌えない部分が生じる地声で叫んでしまうなどの様々な問題が生じます。聴いている人に余裕がない印象を与えてしまったりもします。声域の問題の解消は、ボイストレーニングが最も得意とするところなので、その人にあった正しいボイストレーニングを行っていけば必ず解決できます。声域の問題も徐々に解決していくと思います。1-3ボーカルテクニックで人に与える印象ボーカルテクニックは効果的に使えば、歌を聴いている人に上手いと思わせる事ができます。ボーカルテクニックにはビブラートコブシシャクリフェイクなどがあります。今回は、ボーカルテクニックの中でも頻繁に用いられるビブラートについて少しだけ触れてみたいと思います。ビブラートはすごく簡単にいうと、声を揺らす事です。聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。顎でかける方法などがあります。お腹(横隔膜)でかけるビブラートと、多くの場合喉でかけるビブラートは完全に切り離せるものではないです。お腹(横隔膜)と喉の使う割合と考えていただければ、分かりやすいと思います。ちなみにビブラートは速くかければ上手いということではありません。目安として一秒間に6回揺れるのが美しいビブラートとされています。それより速すぎても遅すぎても不自然に聴こえる事が多いです。歌が上手いとされている方は、ビブラートを歌の中で適切な箇所に効果的にとりいれていることが多いです。ビブラートのかけ方や、説明を詳しく知りたいという方は僕の記事のビブラートのかけ方|正しいエクササイズを公開を是非ご覧ください。ビブラートについて詳しく説明しています。2カラオケで上手く歌えない理由とはカラオケで上手く歌えない理由には様々なものがあります。発声の方法についてお話していきたいと思います。この章を読むことで、今までカラオケで上手く歌えなかった原因がすっきり分かります!2-1メンタルと歌の上手さの関係メンタル面は歌の上手さと密接に関係しています。普段普通に生活していて人前で歌うことは、僕たち一般人にとってはあまりありませんよね。人前になると声が小さくなる活舌が悪くなる声が震える意図しないところで声が裏返る声をだし辛いなどの症状がでる方は、メンタル面が問題かもしれません。これを解決する方法は慣れです(笑)これしかありません。何回も何回も人前で歌っていると、むしろ堂々と歌わないことが恥ずかしいと思うようになります。この点については、的確なアドバイスができず、申し訳ありません...。ボイストレーニングで普段のポテンシャルをあげることができていれば、たとえ緊張していたとしても十分に歌えるようになってくると思います。家とカラオケの環境の違いは、歌いやすさに大きな影響を与えています。皆さんにも家で歌うと上手く歌えるのに、カラオケに行くと上手く歌えない!といった経験があるかもしれません。主なものはカラオケの音源の音量が大きい防音により、自分の声が響かない家とカラオケで声量が変わるなどがあると思います。一つ一つ説明していきます。普段の歌い方よりも、喉に余分な力が加わってしまっていることが多いです。高音域を発声しやすくなります。高音域で苦しくなりやすくなってしまいます。皆さんもご存じだと思いますが、カラオケルームは防音になっています。カラオケの機能にエコーというものがありますが、あれは自分の声がよく響くようにするためのものですよね。歌うときには、声が響く環境の方が歌い手としても歌いやすいですし、歌が上手く聴こえます。理由は声をしっかりと伸ばさなくても、響いてくれるので疲れにくい声量があるように聴こえることにあります。家とカラオケでの声量の違いが、歌いにくさと大きく関係していることがあります。皆さんのなかにも、ご自宅で練習されている方は多いとおもいます。家で声をだす場合、よっぽど恵まれた環境でない限り、大声をだすと近所迷惑になってしまいますよね。従って、ほとんどの方は声量を抑えめで練習されていると思います。カラオケでは大きな声で歌うため、発声の状態のバランスが崩れます。発声のバランスが崩れると、喉に力が加わり、上手く歌えなくなってしまうわけです。2-3発声の方法カラオケで上手く歌えない原因としてはそもそも発声の方法に問題があるということが殆どです。発声の方法に問題がある場合に起こることが多いです。根本的な発声の方法に問題がある場合、それを解決しないことにはどうしても付け焼刃的な対処法しかできなくなってしまいます。今回の記事では、なるべく早くカラオケで上手く歌えるようになること・カラオケの苦手を克服することをテーマにしているのである程度付け焼刃的な対処法もご紹介していますが、なるべく発声の根本から直していくことをおすすめします。ここで、簡単に声の状態をチェックできる項目をあげておきます。適切なボイストレーニングによって発声の方法を改善していく必要があります。3カラオケでヒーローになれる簡単な練習法カラオケでヒーローになれる簡単なエクササイズをご紹介します。この章はまず音程に関わる筋肉について理解していただき、エクササイズを理解、実践していただきます。最後にエクササイズによる様々な効果を知っていただくという構成になっています。今回は以前よりエクササイズの効果について焦点をあてた内容です。3-1音程に関する筋肉とは音程に関する筋肉を輪状甲状筋(前筋)といいます。輪状甲状筋は喉頭の一部である輪状軟骨から甲状軟骨に接続されています。甲状軟骨が輪状軟骨に近づいて声帯を伸ばすわけですね。誰でもすぐに実践できるエクササイズをご紹介します。エクササイズ口を「オ」の形にして、思い切り息漏れをさせた裏声で「ホー!」と発声します。無理のない音程でエクササイズを行うきちんと息漏れをさせる「オ」が「ア」になったりと口の形を変えないように注意する頬を膨らませないように注意することです。注意することがありすぎて、難しい!と思うかもしれませんが、この注意点は必ず守ってエクササイズを行ってください。頑張って練習しているのに効果が出ない...といった状況に陥ってしまいます。鏡を見ながら、エクササイズを行う方法エクササイズを行う自分がエクササイズを行っている様子をビデオに録画する方法があります。効率的な練習につながりました。皆さんも是非試してみて下さい。3-3エクササイズによる様々な効果エクササイズを行うことによる効果は、音程をとりやすくなることだけではありません。他にも高音を発声しやすくなるミックスボイス(低音から高音まで裏返ることがない状態)に近づいていく声が枯れにくくなるなどの効果を実感することができます。自分が思った通りに操縦することはできません。声帯の自由な操縦にかなり近づくことができます。効果を実感できる期間は人それぞれの喉の状態によって異なりますが、エクササイズをきちんと継続していれば、必ず効果を実感することができます。カラオケで最後まで悪あがきをしようこの記事を読んで、練習してくださる方もそうでない方もカラオケに行ったら最後まで悪あがきをしましょう(笑)特に気になる人とカラオケに行った場合、上手く歌えた方がきっとモテます(知りません)。このコラムは本当にどうでもいいお話なので、興味のない方は読み飛ばしてください!悪あがきのポイントはカラオケのエコーをとにかく多めにかけるマイクの音量を大きめに設定するマイクは口の位置と並行にする飲み物はなるべく水にすることです。【カラオケのエコーをとにかく多めにかける】エコーをかけることは歌唱力の誤魔化しで上手く聴こえる超基本的な悪あがきです。エコーをちょちょいといじるだけで、とたんにカラオケルームはライブ会場化します。本当は自分の声が響くことが一番なのですが。【マイクの音量を大きめに設定する】マイクの音量はミュージックの音量に比べて大きく設定しましょう。逆じゃないか?と思われそうですが、これには理由があります。マイクの音量を大きくすることで、自分がだす声は小さくて済みますよね。声が小さくて済むということは、この記事でも書きましたが、比較的高音を発声しやすくなることにつながります。現在のポップスはあきらかに高音重視になっていると僕は感じます。高音を発声できると、一目置かれる存在になれるかもしれません。【マイクは口の位置と平行にする】マイクは必ず口の位置と平行に保って歌いましょう。マイクが効率よく声を拾ってくれるからです。マイクを立てて握ったり、必要以上に口から離してしまうと上手く声を拾ってくれなくなってしまいます。飲み物はなるべく水をチョイスした方が無難です。冷えている水ではダメですよ。歌に詳しい人は、歌うときに常温の水が適していることを知っています。「こいつすごい気合入ってるな」と思われることは、気にしないようにするしかないです。上手く歌いたいなら、事前に自分が歌いやすい曲を決めて練習しておくことも重要です。この章ではカラオケで歌いやすい曲を決めるときのポイントカラオケで練習するときのポイントについてお話していきます。5-1カラオケで歌いやすい曲を決めるときのポイントカラオケで歌いやすい曲を決めるときは歌いたい曲のキーが自分の声域にあっているか無理なく一曲歌えきれる曲か歌いたい曲が自分の声質とマッチしているかがポイントです。「この曲が好きだから気持ちよく歌いたい!」と思っても、ちょっと冷静になって考えてみて下さい。その曲が自分の声域よりも広いレンジの曲だった場合、上手く歌うことができません。したがって、自分の声域にきちんと収まっている曲を選ぶことが重要です。この時に注意して頂きたいのが、ギリギリ発声できる音程は声域に含めないことです。「歌に使える声」を基準に選曲してみて下さいね。後半バテてしまって歌えきれなくなってしまうことは多々あります。頻発するのでは喉の消耗具合は全く異なってきます。曲の長さなど様々な要因で最後まで歌いきれなくなってしまうことがあります。この問題は正しいボイストレーニングを長期間行うことで解決することができますが、なかなかそこまですることが出来ない方も多いと思います。今回は、比較的短期間で歌の上達をすることに重きをおいているので、まずは自分の実力にあった曲を選んでおくことをおすすめします。本当に歌いたい曲はボイストレーニングを継続して、実力がついてから歌えばいいのですからね。歌を上手く歌う上でとても大切なことです。やさしいやわらかい声質の人が力強い声が必要なロックを歌っても、なかなかしっくりこないことがあります。逆に力強く太い声質の人がやさしい声を必要とするバラードを歌いあげても、しっくりこないことがあります。自分の一番魅力的な声を生かせる曲を選ぶことができます。その結果、自分の声質とマッチしていない曲を選ぶよりも、はるかに上手く歌えることができます。5-2カラオケで練習するときのポイントカラオケで練習をするときのポイントはエコーをかけないカラオケのガイドメロディーは利用しないマイクの音量は小さく設定する自分の声を録音することです。これも一つ一つ説明していきます。【エコーをかけない】カラオケで歌の練習をするときは、エコーをかけないことが重要です。本来の実力を測れなくなってしまいます。それに、録音した声を自分で聴くときに、エコーの効果で自分がどのような発声をしていたのかが非常に分かりづらくなってしまいます。利用せずに練習しましょう。エコーと同様に、ガイドメロディーは本来の実力を測ることを難しくしてしまいます。人前で歌うときにも余裕をもって歌えるようになっていきます。【マイクの音量は小さく設定する】マイクの音量は小さく設定して練習するようにしてください。本来の自分の声量がどの程度なのかをしっかりと把握することができます。マイクの音量を大きくしたときには楽に歌えるようになっています。常に自分に負荷をかけた状態で、練習をすることが重要です。【自分の声を録音する】これはカラオケでの練習に限らず、ボイストレーニングのエクササイズでも当てはまることです。自分の声を必ず録音するようにしてください。自分の声を歌いながら聴くのと、録音したものを聴くのでは全く違った聴こえ方をしてきます。発声における力み音程(ピッチ)の善し悪しなどたくさんの情報を正確に聴きとることは歌の上達には必須です。カラオケでの歌の練習であれば、「ヘタクソ」のままなだけで済むかもしれません。自分に合わないエクササイズを続けてしまうことになりかねません。僕も最初に自分の声を聴いたときは倒れそうになりましたが、なんとか現実を受け止め練習を続けてきました(笑)まだ自分の声を録音したことがない方は、今日の歌の練習やエクササイズに「録音」をとりいれてみて下さい!最後までご覧いただき、ありがとうございました。必見:ミックスボイス養成noteのお知らせ(第1章無料公開中)(※第1章は無料で公開しております。)「ボイトレ本は持っているし、練習もしている。レッスンを受けるのは難しい。ミックスボイスを習得したい。」そんな要望を1年程前から、多数いただいておりました。そこで、今回当スクールでミックスボイス養成noteを販売させていただくことになりました。ボイトレ本はもちろん素晴らしいツールなのですが、当たり前ですが、「多くの人が悩みそうな症状」を解決するために一点集中で悩みを解決できるような訓練法をのせることができません。当noteは基本的には1テーマで1記事をベースにしているため、人それぞれの症状に合った訓練法を提供することができるようになりました。想定されうる失敗例なども全て音源化し、収録することで、講師と生徒間の認識のずれを最小減に抑えました。独学での練習で、間違った方向に歩を進めたくない方は、ぜひミックスボイス養成noteをご利用ください。ミックスボイス養成note最後までご覧いただいて、本当にありがとうございました。mixedvoice~では、Skypeでの無料カウンセリングをご用意しました。”あなただけのための”カスタマイズされた濃密なノウハウをすべてご提供しています。mixedvoice~の初回カウンセリングに参加してみてください。初回カウンセリング費用は、今なら無料。理論に基づいたあなた専用のトレーニングに、きっと感動していただけるはずです。金子太登とは?「歌うのやめろ」と言われた男の話。TweetカラオケTipsSNSでもご購読できます。ミックスボイスの出し方|プロが教える3STEP。高い声がかすれる!|原因とエクササイズを教えます。ミックスボイスの習得期間はどれくらい?|プロが解説します。職業:ボイストレーナー。そんな思いからこのサイトを運営するに至りました。皆さんと一緒に声を自由に出せる喜びを共有し、皆さんと共に成長していきたいです。ボイトレブログもどんどん更新していきますので、是非チェックしてくださいね。*メールアドレス(公開はされません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。件のコメントが寄せられています。無料メール講座を開講しました。ミックスボイスの出し方|プロが教える3STEP。高い声がかすれる!|原因とエクササイズを教えます。ミックスボイスの習得期間はどれくらい?|プロが解説します。ミックスボイスが裏返る理由とその対処法とはミックスボイスで喉が疲れる理由と対処法をボイストレーナーが解説!ミックスボイスの声量が小さい!|力強いMIXを習得する方法とはミックスボイスが気持ち悪い声になる!|解決法をボイストレーナーが解説。reserved.無料で有料級ボイトレ教材をプレゼント。無料メール講座に参加してみる。ボイトレ教材プレゼント。楽な高音発声をあなたに。無料で有料級ボイトレ教材をプレゼント。無料メール講座に参加してみる。ボイトレ教材プレゼント。楽な高音発声をあなたに。