詳しいプロフィールはこちらからお願いします。_)m※どうぞクリックして足跡を残していって下さい。「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学SP」で紹介。糖尿病になる確率が女性で30%、男性で50%少ないという事実が明らかになったそうです。医学論文400篇以上でも、コーヒーは糖尿病を予防するという結論が出されていたとのこと。コーヒーが糖尿病予防に役立つなんて、ちょっとした驚きですね。脂肪が多い食事を食べると、消化液(胆汁)が大腸の「善玉菌」を殺し、腸内細菌のバランスを壊すことが、北海道大の研究でわかった。消化液の分泌が引き金となってメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)や大腸がんが発症する可能性を示しており、米消化器病学会の専門誌11月号に掲載された。http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/nation/20111118-567-OYT1T00965.html研究したのは同大農学部の横田篤教授(微生物生理学)らのグループ。ラットの普通のえさに、高脂肪食で分泌される濃度に近い胆汁を混ぜて10日間食べさせ、盲腸の細菌の変化を調べた。通常は、大腸や盲腸で約1000種類の細菌が見つかるが、胆汁を混ぜたえさのラットは「クロストリジウム」に分類される菌が98・6%を占め、菌の8割はたった4種類になった。この菌が大半を占めるのは、米国の肥満患者の研究と同じ傾向だった。通常は1割ほどいる乳酸菌などは、ほとんど見つからなかった。(単行本・ム...価格:980円(税込、送料別)脂肪分が多い食事は、健康のためにも気をつけないといけません。脂肪が高い食事をすると、乳酸菌がほとんど見つからなくなるという結果には驚きです。我が家でも、肉や魚、野菜...となるべく栄養バランスに気をつけた食事をしていますが、まだまだ完全ではありません。先週は、「MRI検査」まで行いました。学校での大文字駅伝に向けての走りの練習で靭帯を傷めているのではないか、と整形外科の先生。一日に走る距離は2000m以内にとどめておくようにと言われました。一日に「6000m〜7000m」も走らせているようです。子どもたちの膝の故障の原因になるんだとか。小学生の場合、一日に走る距離は、2500m〜3000mで十分なのだそうですよ。一度、病院を変えてみようと自宅近くの総合病院の「整形外科」を受診。医療用のサポーターで痛みを少し和らげながら、様子を見ていきましょうとのこと。膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)9月に入って、膝が痛いと言い出した長女6年生ということもあり、成長痛かと思い、しばらく様子を見ていましたが、なかなか、痛みが治まらないので...昨日、整形外科で診察をしてきましたレントゲンの結果は異常なし。結局、膝の靭帯が炎症しているとのこと。優勝するチームは、1日に6000〜7000メートルの走り込みをしているそうです。小学生が1日に走る距離を取り上げて論議されているそうですよ。「小学生ならば、2500mが限度。中学生以上になってから、徐々に距離を増やしていかないと、まだ子どもの体で骨も完全に出来上がっていない状態なので、あまり、ハードに練習を重ねると、故障やケガになる恐れが大変多い」とのことでした。朝の練習で1500m、放課後の練習で1500m。(ESC)で29日発表された新たな調査で、チョコレートの摂取により、心臓疾患の発症リスクが3分の1減少する可能性があることが分かった。チョコレートの食べすぎには気をつける必要があるとしている。血管系に良いとされる成分「フラバノール」を含むダークチョコレートなど、チョコレートの摂取による健康効果については近年複数の研究が発表されている。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110830-00000279-reu-int英ケンブリッジ大学のオスカー・フランコ氏とその調査チームは、チョコレートの摂取と心臓血管病に対するその健康効果との関連性を調べるため、計10万人を対象にこれまで実施された7件の研究結果を分析した。今回発表の調査は英医師会誌(BMJ)の電子版に掲載されている。それによると、7件中5件の研究でチョコレートの健康効果が示されたが、残り2件では示されなかった。総合的な結果では、チョコレートの消費水準が最も高い状態と最も低い状態を比べた場合、消費水準の高いほうが、心臓血管病のリスクが37%、心臓発作のリスクが29%低かったという。ヘーゼルナッツアーモンドのペーストとチョコレートをオリジナルブレンドいたしました。結局、最初は子どもたちが「欲しい」と言い出して購入したわけですが、その後、家族全員「パワーバランス」を身に着けることに...肩凝りや腰痛がない子どもたちには、効果の具合はよくわかりませんでも、大人には個人差があるものの効き目があるようです主人も、ひどい腰痛が起床時スッキリと起きられるとパワーバランスを毎日着けていますから...嬉しいことに、効果は半永久的だということですよ。担任の先生とともに保健室へあいにく保健室の先生は出張で不在。ベッドに寝て落ち着くのを待ってみるものの、なかなか症状がよくならず校長先生に、「救急車」を手配してもらってそのまま病院へ血圧、脈とともに正常とのこと。「過呼吸」ではないか、との診断でした。昨年から脳貧血など自律神経失調症で体調が優れない娘。11歳頃より、女の子はホルモンバランスの影響もあってか、いろいろと難しいですね。「ペーパーバッグ法」と呼ばれる、紙袋を口に当てて呼吸をする方法。吸いすぎた酸素が原因で血液中の二酸化炭素濃度が極端に低下している状態を正常に戻すため、自分で吐いた二酸化炭素をまた体内に取り込めば良いというわけです。精神面が原因となっていることが多いとのこと。効果は目に見えませんし。Reserved広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。