rucDiary■予想外デス2007/11/24体重計を買った。勤め先の産業医からお小言を頂戴するような歳になり、まずは減量しなさいと。食事に気を遣ったり、適度な運動を心掛けたりというのは、その成果が目に見えることによって、継続へのモチベーションになるのだと思う。毎日計って、日々の努力?によって体重が少しずつでも右下がりになる様をこの目で見て、さらなる継続へと繋げてみようと思った。買って一週間が経過した。Excelに毎日記入してグラフ化したものの一部はどうなったかというと.....。注:縦軸の数値は個人情報のためお見せできません(爆)。横ばい、というかむしろ上昇志向。上場でもするつもりですか。何このヤル気を奪うような線形。さらなる努力が必要であるということか。これから忘年会シーズンとなると、さらにハードルは高くなる。検索エンジンから来て、お目当ての記事ではなかったら、もう一度ここにキーワードを入れて検索してみてください。(07/19)容量ピンチニモ負ケズ。(03/16)音ゲー、ならぬ、ゲー音。(12/27)最近のトラックバック頂いたトラックバックは内容を確認させていただいてからの掲載となりますので、ちょっとお時間を頂戴しております。(06/02)30秒でニュースを読む。(10/29)ニュース速報!早読み30秒。(1)お天気チェーックゲームふっかーつどちらからおいでで?JavaScriptをONにしてください。記事中のアフィリエイト・リンクにはこんな色がついています。