家事も家計も整理収納も思考も健康管理も簡単に。Tweet健康的なおやつとして干し芋をよく食べます。食品&飲料この商品を含むブログを見るですが欠点があります。それは手ごろな値段のものは中国産だということです。それと売っていない店も結構多いということです。干し芋の代わりになりそうなおやつを思いつきました。それは冷凍カボチャです。これなら国産でも手ごろな値段で手に入ります。冷凍かぼちゃなら保存が効くので常備できます。それに予めカットもされています。干し芋の代わりに冷凍カボチャを食べるメリットは3つあります。国産でも値段が手ごろスイーツとして他の調理に使いまわしができるおかずに使いまわしができるこの他、生のカボチャと違ってカットする手間や個体差による当たりはずれがありません。生のカボチャは食べてみるまで味や固さがわかりません。あたりの場合は良いのですがハズレのカボチャにあたると大変です。柔らかくなるまで時間がかかったり、味がいまいちの事があります。その点、冷凍カボチャならハズレなしです。今朝、冷凍庫に合ったかぼちゃをフライパンで焼きました。(オリーブオイルを敷きました。)軽く塩を振って少し朝食でも食べました。必要ならカットしてもいいですね。ここからスイーツを作ることもできますね。(作らないけど)干し芋同様に食物繊維が豊富です。皮の部分が付いているのでこの栄養価も期待できます。おかずに使うこともできます。してみると冷凍カボチャは使える幅が広い便利食材ですね。09:13Tweet春のシンプル生活のヒントになるおすすめはこちらのブログ村テーマで確認できます。↓バナーをタップ(クリック)で応援ありがとうごさいます。こんな記事もあります。日)ちゃくま・2016年書籍「簡単に暮らせ」出版されました。・2017年書籍「もっと簡単に暮らせ」出版されました。・2冊累計14刷り(大和書房より出版)・書籍「簡単に暮らせ」は海外翻訳出版3年前に脳出血にあいましたが、ゆる筋トレでふんばってます/ミニマルな服&もちもので家事はなるべく手をぬき、そこそこ体によさげな食を工夫/子育て完了世代夫婦なので家計管理に役立つかと最近、AFP&2級FP技能士取得しました。今年からツイッターでも暮らしのお役立ち情報ツイートしています。ブログで読めない内容の発信もしています。フォローはお気軽にどうぞ。」と「高保湿」の違いをレビューします。台湾で翻訳本が出版販売されました。]ちゃくまの著書第二段。御利用について御利用についてお問い合わせ月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。