私たちは些細なことを深刻に考え込んでしまいます考えなければ楽なのに、いろんなことが気になってしまうもの。気にしない、気負わない。悩みなんて放り投げてしまえばいい。苦しみなんて捨ててしまえばいい。力を抜いて生きてみましょう。すれば今よりも生きるのが楽になるはずです。いいか私たちはひとつの失敗を大きく考えしまいがちです。小さなことをいつまでも引きずって落ち込んでしまいます失敗なんて誰にだってあります。生きていれば上手くいかないことも沢山あります。思い通りにしようとするから許せなくなる。「こう」じゃないと、と決めつけてしまっているから納得できない。なったことは仕方がない。どんな現実でも「まあいいか」と受け入れてみましょう。過ぎたことは気にしない。変えられないことに囚われない。嫌な想いをわざわざ持ち続ける必要なんてありません。しがみつかずに置いてくる。後悔からは何も生まれません。大切なのはこれから何をするかなのです。我慢しなくていい人は他者との関わりの中で生きています。自分を守るため、人から批判されないように気を張ってきた。必要以上に空気を読んで周りに気を使いすぎてしまう。他人の目を気にして人からどう思われているかばかり考えてしまう。自分を抑えて、言いたいことを我慢して耐えてきた。やって窮屈で苦しい生き方を選ばなくていい。私たちは他人の期待に応えるために生きているのではありません。自分の生き方を決めるのは自分自身です。他人からどう思われたって気にしない。あなたの人生は、あなたの望むように生きていいのだから。気にしない、気負わない失敗しないように張り詰めて。損をしないように目を光らせて。私たちはいろんなことを気にしすぎ。いろんなところに気を使いすぎなのです。わがままに生きていい。勝手に人生のハードルを上げて、自分から苦しむ必要なんてありません。深刻に考えたからといって物事が上手くいくわけではないでしょう。考えてもどうしようもないことは考えない。気にしても仕方がないことは気にしない。人生はそれほど複雑でも難しいものでもありません。肩の力を抜いて生きることを楽しんでみましょう。13:13Replyyyさんコメントありがとうございます。苦しい思いをされているのですね。そんなときはなかなか「まあいいか」とは考えられないですよね。無理をしないことです。「早くよくならないと」そうやって自分を追い込まないでください。今は少し心を休める時期なのではないでしょうか。焦らなくても癒える日は必ずきます。止まない雨はないんですから。たける)ライフスタイリスト。「シンプルで豊かに生きる幸福論」を提唱。苦しみを抱えた人の心を軽くできるよう日々、言葉を綴る。