>質の良い睡眠とれていますか?2020/01/20寝ても疲れがとれない。休んでも体がだるいってことありませんか?私たちが日々感じている「疲労感」は、自律神経の乱れが引き起こす不快感や、やる気の低下による不調であることが多いのです。24時間休むことなくコントロールしています。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2種類あり交感神経は、活動的に体を動かす車のアクセルのようなもので反対に副交感神経は体をリラックスさせるブレーキの役割があります。自律神経のバランスが乱れると人は疲れ=体の不快感を感じやすくなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。鉄分とは、成人の体内に約4gあるとされています。...マイブーム~宮西~僕の最近のマイブームはマンション見学やネットで住宅検索をすることです。実際に紹介を受け、見学に行く。...明けましておめでとうございます。普段行えない分色々頑張りま~す。最近、休みの日の昼食は新規開拓に勤しんでます。お休みの皆様、日頃できないことを満喫できるといいですね。...見た目だけではない!!おはようございます。昨日のお昼一番、通しで戸田先生を施術しました。