筋トレレッスングロウ3月レッスンスケジュール新レッスン!ヨガホイールヨガホイールについてはこちら春から本格的に動きだす私たちの体。春のヨガで土台を!生活習慣にヨガを取り入れる一番おすすのシーズン、春です。冬の名残、滞ったものを綺麗にお掃除。柔らかく強い骨盤を作り、初夏にも備えます。2月からの花粉症小顔ヨガもあります。「おぼろ月夜」が体にまでやってこないように、春のヨガは取り込む、出し切る、で楽しんでいただきたいと思っています。ヨガ初めて、ちょっと挫折しちゃった、、そんな方はぜひ3、4月からどうぞ。ヨガイーストのブログプロフィールアクセス法多山寺スタ・ビーチヨガ・ワークショップ、寄稿記事など仲間や記事サイトのリンクこんにちはSTUDIOeastのRicaです。父親と、エステティシャンの母親のもとで「からだ工房フミユ」にてロミロミセラピストとして修行10年。ロミロミスクールや整体スクールのサポートをしながら、全米ヨガアラアンスを取得しヨガインストラクターとなりました。