実は人間の感情は自動的ではあるがコントロールすることは可能なものなのであります。捕まえておいおいおい!ずいぶんとご機嫌斜めだなオイ!と、やってやります。...しかし!それに気がつくこと自体がそれ自体が実はなかなか難しいのであります。感じること、ありますよね。それ、コントロールしていいんです。無意識な選択、やめていいんです。嫌な気分、それ、コントロールしていいんです。コントロールしなくてもいいけど。コントロールしてもいい。いつも、機嫌よくいても、いいのです。うわーーーーー!知らなかった!!!ずっと自分の感情に振り回されてきた!お陰で学ぶこともたくさんあったしそれもそれで、良かったけれど。コントロールしてもよい。機嫌の悪くなった自分を捕まえて機嫌よく、なにか、働きかけをする。具体的にはナンだろう。「話しかけること」かもしれない。それは、自分がかわること。人間が一番苦手なこと。それを上手くやって自分を上手く乗りこなす。それが1つの方法としてやってよいこと。自分のしたことやってきたことこれまでのこともすべて過ぎたこ...2017-01-28悩もう。一時期よりは大分元気になりました。一時期忙しくて悲しみしか...2016-11-28パカーンと割れる日ども、yascoです。ここんとこずっと忙しく、そして辛く。いう...2016-11-03嫌われても死にはしないんだけどねまあさ。長年生きてきて思うことはいろいろある。嫌われるより...2016-10-26悩みが生まれるときども。