ピラはどこにいても良く見えるんです。昨日に限りエアロの時に、こういう場所だったらよかったんですよね。1ブロック目は2週目。2ブロック目が新しい振り付けでした。押さえるポイントでした。初中級より難易度あります。あちらよりはわかったw1本目の初中級エアロが、ずっと気になってしまったフィットネスでした。前の日にやった上級エアロより、レッスンについてく難易度が高かったwただ、一人だけ撃沈してるのと違い、まわりの人たちとみんなで、わかんないわかんない、って、わいわい笑いながらやってるのは、それなりに楽しかったです(^^♪ありがとうございました!来週もし行くとしたら、また後ろ隅っこでやります(*^^)v前に行けば?とも思いました。落ち着いてできるお気に入りの場所だし、これまでは問題なかった。下半身...足の裏、もも全体、足の付け根、ふくらはぎ、お尻、すねが筋肉痛。相応に筋肉痛があります。足の裏が痛いーももとふくらはぎもすごい入ってます。今日日曜日は埼玉県内で、エアロビクスの予定です。昨日と同じ先生のクラス。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。