今年で31回目となる「NAHAマラソン」は、国内を代表する大きなランニングイベントの一つ。沖縄の主要スポットを走るコースがランナーに好評で、定員3万人の枠が毎回定員に達する人気のマラソン大会です。ダイエットがサポートしています。宮田浩さん(39歳)ランニングを始めてから6kg痩せましたが、今は停滞気味。お腹もぽっこり出ているので、お腹を凹まして60kgになることが目標です。レースは10月にエントリーしているハーフが初経験。(-3.1kg)佐藤郁子さん(37歳)以前は「どれだけ楽をして生活できるか」と考えていた私ですが、ランニング後の達成感が嬉しく、習慣になりました。今までフルマラソンは2回挑戦していますが、どちらもリタイア。途中で膝が痛くなってしまったので、体重が重かったのも要因だと分析しています。(-7.1kg)西津美緒さん(32歳)タバコをやめた途端食欲が出てしまい、6kg増えてしまいました。お昼は毎回カップラーメン、夜は飲み会も多いので、食生活をしっかり改善して元の体重に戻したいですね。ランニングは昔ジムに通っていた程度で、久しぶりに再開。