今日いっぱいはお申し込みを受け付けたいと思います。購入を希望される方はお急ぎください。サンボラボSHOP-----------------------------------------今年の土曜練習会は終了しました。来年は1月5日から練習を行います。参加を希望される方や見学希望の方は下のメールフォームよりご連絡ください。トレーニング理論ロシアンパワー養成法は格闘家のための格闘技に必要なパワーや体の使い方を身につけるメソッドです。「効果が実感できない」というメールも少数ですが届きます。このような理由なのです。守・破・離この言葉は、ものごとを学ぶステップをあらわしています守:教えを忠実に守る破:少しずつ改良してみる離:独自のスタイルを作り上げるオリンピックで金メダルを獲った人の共通点は『コーチの意見を馬鹿みたいに素直に聞く人』なんだそうです。「知っている」といった思い込みで守をすっとばし“いきなり独自のやり方”を行う。伏せたコップに水は注げません。「ウエイトトレーニングで身体をつくってからロシアンパワー養成法を試してみよう。「ロシアンパワー養成法には脚を鍛える種目がないからスクワットをとりいれよう。」など中途半端な知識や方法は上達を阻害します。ロシアンパワー養成法で効果が現われていない方・・・どうか、今までの常識を捨て真っ白な気持ちで、書かれている通りにトレーニングしてください。・・・ちなみにロシアンパワー養成法を行いながら筋肥大のためのトレーニングも試したことがあります。・筋肉は身につきました。競技においては力の使い方が荒っぽくなり疲労しやすく、技もバラバラになりました。目的が違う2つのことを同時にはできないものなのです。初級編DVDは現行セット残り僅かです。SHOPへお急ぎください。サンボラボSHOP-------------------------------------------サンボ練習会メンバー募集!!サンボラボではサンボの練習メンバーを募集しています。格闘技経験のない方や女性も大歓迎。参加費は無料(土曜日の練習は施設使用料100円が必要です)参加や見学希望の方は下のメールフォームよりご連絡ください。次のサンボ技術DVDでは“勝つための組手”をメインに収録してみたいと思います。握り方や強い関節角度を知るだけで技術は格段に進歩します。技術DVD4をより深く理解し習得を早めるために技術講座:組手編の購入をおすすめします。サンボ技術講座:組手編テキストサンボ技術講座:組手編PDF※テキストを購入されサンボラボの会員となられた方にはDVDの先行販売(SHOPのほぼ半額で購入可能)がありますので、かなりお徳です。初級編DVDは残り5セット(12月16日現在)です。購入希望の方はお早めにお申し込みください。格闘技経験のない方や女性も大歓迎です。参加を希望される方や見学希望の方は下のメールフォームよりご連絡ください。20:00から22:00までサンボの練習を行います。土曜日の練習会については今まで通り20:30〜22:00加茂海洋センターで行います。(施設使用料100円が必要です)はじめて参加される方や見学希望の方は下のメールフォームよりお問い合わせください。初級編DVDと回復法のテキストは限定数まであと残り僅かです。購入を検討されている方はお急ぎください。一般販売もスタートしました。技術DVD3のはじめのほうは腰を使った投げ(柔道の大腰・釣腰的な投げ)を解説してあります。驚かれると思いますし、すぐにでも使いこなすことは可能です。『センスががないから投げ技はあきらめている』という方、是非サンボ技術DVD3をご覧いただき、実戦で試してください。サンボラボSHOP--------------------------------------------会員様の技術DVD3特別価格販売は本日〆切です。会員の皆様は会員様用ブログへお急ぎください。初級編DVDと回復法のテキストは限定数まで残り僅かです。購入希望の方はお早めにお申し込みください。技術DVD-02に続き技術DVD-03を会員様に先行販売します。収録時間は約27分です。両袖の場合(サンボ式袖釣込)片襟の場合(サンボ式背負い)相手が防御(横についた場合)してきたときの投げ■実戦ですぐに使える膝固め1・基本2・返し技の注意3・自分が返し技をかける場合4・尻をついた状態からの入り方(その1)5・尻をついた状態からの入り方(その2)■相手の腕関節を脚で絡める方法(サンボ式腹固め)1・足方からのひっかけ2・頭方からのひっかけ(その1)3・頭方からのひっかけ(その2)■サンボの抑え込み:その考え方と実際の方法どの技術DVDにも共通して言えるのは超実戦的で、コツをつかめば誰でもすぐに使いこなせる技術のみ収録している点です。今回も先行特別販売ですのでお申し込みの締め切りを12月11日(火)とさせていただきます。会員の方は会員様用ブログへお急ぎください。初級編DVDは残り僅かです。残り少なくなってきました。購入を検討されている方はお急ぎください。サンボラボSHOPロシアンパワー養成法について詳しいことはこちら-----------------------------------技術DVD-02の一般販売を開始しました。実戦的な技術満載です。次回のサンボ練習会は12月8日(土曜日)加茂海洋センター第二体育館マットスペースにて行います。参加費用は施設使用料の100円のみ。(練習後に徴収します。)格闘技経験がない方でも問題ありません。参加される方、見学希望の方は下のメールフォームよりご連絡ください。サンボの技術サンボ技術DVD-02を発売します。いつものように会員様へは先行して特別価格にて販売します。基本的にサンボの技はコツさえつかんでしまえばセンスや瞬発力・技のタイミングに左右されずすぐにでも試合で使いこなすことが可能です。実際、練習会で技を習った方もわずかな時間でDVDで紹介している技を使えるようになっています。このDVDは練習会で私が指導し技を何度か試してもらって間違いやすいところを追加で収録するかたちにしていますので、とてもわかりやすい内容になっています。会員の方は会員様用ブログへお急ぎください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。