Zen禅の教えは、とにかく「今、ここ」にあること。今、ここにあることでその仏性が現れる、という。安泰寺はそれを実践している禅修行道場で、それをひしひしと体感しました。石段を治すため石を集めるチーム、いろんな作務がありました。水は山から、火は森から薪を、食べるものは畑から。食べるものはほぼ自給自足と寄付でまかなえているそうです。本当にすごいことです。「ただ、坐る」と言われた。悟りを得るためでもなく、ただ、坐るために、坐る。魚が海を泳ぐように、ただ、坐る。「ただ、坐る」というのは、私にとって初めてで、これが相当難しい。坐禅中は何も指導やアドバイスはない。一度鐘が鳴ったら、45分間全く動いてはいけない。45分の後、休憩ではなく、15分間のきんひん(歩く瞑想のようなもの)。食事を2回はさんで5時間ずつ3回の坐禅を5日間。相当ながちんこ坐禅道場。最初の2日と食後は特に、睡魔との戦い。それ以外はほぼ、雑念、妄想のオンパレード。俳句をつくってみたり。(俳句はこうして生まれたのかぁ、と勝手に想像)食事の前は特に、もうご飯のことが気になってしょうがなかったり。なんでこんなことやってんのか?と自問自答したり。3日目の夜あたりは、体の痛みと心の抵抗が最高潮となった。言っていいほどものすごい集中が高まり、心のざわめきが静まる。すこ~ん、と何かが抜ける感じ。響き合う虫や鳥、風の音の中へ、溶け込んでしまう。「自分」という小さな枠が、とれていく。人生のようだなー、と思ってみたり。落ちに落ちた後は、必ずぱぁ~ん、とひらける。そこを通り抜けて初めて、今までよりさらに大きくなるような。夜の闇のあとに、朝の光がおとずれるように。なんてことを考えてたってことは、全くもって「ただ、坐る」ができてないやん!と自分にツッコミ。私の頭は雑念だらけだぁ~。5日目は15時で終わり、ご飯の後4日ぶりのお風呂。