食品&飲料この商品を含むブログを見るこんにちは。最近、糖質50%オフのホットケーキミックスを使ってスコーンを焼きました。板チョコを入れました。ミルクチョコレートです。高カカオチョコレートを使ったらまだ健康的なのではないかと思って成分を調べました。国民生活センター」のHPがでてきました。なんとなくクリックしたら高カカオチョコレートに対する警鐘がならされていました。www.kokusen.go.jp高カカオチョコレートはミルクチョコレートと比較すると脂質やカフェインが多いそうで摂取しすぎには注意だそうです。明治で比較してみました。成分を表示している1単位あたりです。ミルクチョコレートは1枚(全部)チョコレート効果は14枚中の1枚(一部)で表示されています。脂質の量を計算するとミルクチョコレート⇨17.4gチョコレート効果⇨32.2gでした。比較できませんでした。炭水化物で比較してみるとミルクチョコレート⇨27.7gチョコレート効果⇨25.2gで、大きな差はみられませんでした。糖質に関しては大きな差が...ミルクチョコレート⇨25.9gチョコレート効果⇨14g12gの差があり、これは生中1杯分の糖質になります。血圧が気になる方には適量を摂取することはいいと思います。ダイエットでは効果があまりみられなさそうです。普通のホットケーキミックスと糖質50%オフのホットケーキミックスでは糖質の差が20gになります。わたしが作ったチョコレートスコーンは普通に作るチョコレートスコーンよりマイナス10gの糖質オフになりますね。自作チョコレートスコーンおいしさと糖質やカロリーオフなどとトレードオフできない場合にしてはこれくらいの微妙な差が最大限工夫できているのではないでしょうか。「エリスリトール」といいます。»プロフィール在宅ワークできたらいいなぁと思いつつなかなか実行に移すことができていないでいます。ブログをやってみようかと思いました。(4)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。