本人、クリニック、国は、信用できない。クリニックには、内緒で減薬をし始める。減薬のやり方は、時間をかけて徐々に。1年前に比べて・よく食べるようになった。・外食ができるようなった。・独り言を言うようになった。・買い物ができるようになった。・風呂に毎日入るようになった。・会話が成立するときがある。・家事を途中で放り出すことができるようなった。(完全に家事をしようとしてキレるよりかなりいい)まだまだですが、藤川先生の本には助けられています。今回の本で、自分で解決しろとのことですが、みんな、優等生ではないです。私のケースは、本人に自覚がないところです。次回は、「本人に自覚がなく困っている家族」にスポットを当てた本を希望します。【12/27追記】あなた自身があなたの医師なのです。単行本(ソフトカバー)36歳女性。3ヶ月前に『うつ消しごはん』を購入し、藤川先生の本はこれで6冊目です。本書は厳しい言葉も多いですが先生の愛と真剣さが伝わる1冊です。1人1人が実践できるよう叱咤激励してくださっていると思います!私は福祉の大学で精神医学を学び、精神科病院でソーシャルワーカーとして働いた経験があり、自身も15年来のパニック障害(車や飛行機が怖い)ですが、精神疾患の原因や効果のある治療を知ったのは藤川先生の本が初めてでした。あちこちの病院やクリニックに行き精神療法やカウンセリングや服薬を試しましたが、これといった決め手はなくもう8年以上治療はしていません。主で「精神疾患になったら、症状をコントロールするためには通院・服薬が一生続くんだな」と思っていました。それが藤川先生の本で精神疾患が完治すると知り天地がひっくり返るほど驚きました。医療従事者は栄養学を知らなさすぎる。そこも注意換気してくださっています。最後に私の体験が参考になれば幸いです。【パニック障害発症、悪化の原因】1食生活の乱れH14年、大学入学と同時に独り暮らし。パンばかり食べるなど糖質の多い食生活で1年で6キロ増量。21歳で歯列矯正を始め、噛むと痛いので野菜ジュースやスープだけの食生活になり2年で7キロほど減量。80.7最後の7回目に意識喪失で中断。回を重ねるごとに数値が低くなっている。22.2・血圧106/65「子宮筋腫もなく人間ドックで言われた貧血も良くなってますし、フェリチンも正常なので、もう大丈夫です。」とDr.に言われる(脱水があり、BUNが高いのもそのせいだと言われる)私は「フェリチンが低くて良かった。113/76こちらでも「貧血はなく問題ない」「BUN高値は脱水のため」と言われる。楽に起き上がれるようになった・活発に動ける日が増えた・予期不安が減った・100-0思考が落ち着き冷静になったでもまだ遠出が怖かったり、立ち上がったときに動悸や立ちくらみ、生理前の気分の落ち込み、イライラなどがある。1ヶ月でフェリチンが4.2しか上がっていないが先生の著書『うつ・パニックは、、』にも「鉄剤を数ヵ月継続していくうちに、フェリチン値は5~10ペースで順調に改善します。」と書いてあるので、この調子で気長にやっていきたいです。FOODSに切り替えておりナイアシンアミドを始めてようとしています。これからも藤川理論の実践をコツコツ続けていきます。長文で失礼いたしました。10月16日から比べるとフェリチンが約60も増えています。病院では検査だけで治療はしていないので婦人科の先生も「これ、栄養でですか?」と驚いていました。「献血できるレベルまで上がってますね」とも!!テキパキ動ける日が増えてきました。ナイアシンアミドで胸のあたりの不快感があり、不安に関してはもう少し回復かかるかなと思っています。ホントに不調は自分で治せると実感しています。臨床現場はつねに正しい。藤川先生、さらに進化した最新の経験をありがとうございます。なやまされ過去抗うつ剤で30kg太ったこともあります。昨年より栄養療法をはじめおかげさまで快調です。精神状態も安定して打たれ強くなり食後の眠気や節々の痛みがないだけでなく髪もつやつや皮膚ももちもちとなりました。60代ですが、栄養療法にもっとはやく出会っていたら違う人生だったことでしょう。今回の題名は既存の医学界や製薬業界を敵に回すのではないかと心配になりますが藤川先生のなみなみならぬ決意と気迫のあらわれです。今回の本には不安障害やうつばかりでなく発達障害や、白血病などの難病の改善例も多く載せられています。エビデンス云々をいう医師にくやしかったら治してみろと言わんばかりの痛快な本です。たしかに高血圧も糖尿病も薬で「治る」ことはないのです。ワセダクロニクルが発表しているように製薬業界から医学会に多額の資金提供がなされていることも忘れてはなりません。精神でかしこい健康づくりへの発想転換をすすめる本です。私も、藤川先生の本の実践者の1人であり、家族が助けられた1人です。本もたくさん読みましたが、藤川先生の本は、それらのエッセンスを実践段階に引き揚げて簡潔にまとめあげておられ、これ一冊で即実行にうつせます。「タンパク質が十分量あれば、DNAが勝手に病気を治してくれる」衝撃でした。原因となる」(少々要約)、と書かれていました。現代、難病とされる病は自己免疫疾患によるものが多数だと思います。タンパク質不足を解消するだけで、どれだけの人が苦しみから救われるか、どれだけの人がステロイドの副作用から救われるか、。思うと、こういった知識を患者と共有せずに(そもそも勉強不足で知識を持たないから共有できないのかもしれませんが、)名だたる大学病院に長年通院させてはステロイドの増減指示しかしない医者はなんなんだろう、とさえ思いました。自分の体のことは自分で勉強して医者任せにしない自己管理能力を養うように諭されているとも感じました。本を出版してくださったことに感謝申し上げます。違反を報告49のカスタマーレビューおよび73のカスタマー評価があります。すべてのカスタマーレビューを見る(49)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。