出汁ごと摂れると栄養の面でも良いから(かつお節は小腸に大事なアミノ酸が含まれてます)時々は出汁をとって味噌汁が理想的。←遠回しに、基本は手抜きと言ってます。味噌のような日本古来からの知恵が詰まった発酵食品は、地味に摂っていきたいと思います。へんな外食するより、格段に美味しいです。心から美味しいって思える食事ができて、本当にありがたい。29ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近の記事(02/17)芽吹く(02/16)電車に乗る(02/15)暖かい冬です(02/14)17年おつかれさま(02/13)イギリス最年長82歳のバレエダンサー「できるから続けているの。2.0Seesaaブログ。