捻挫治るも膝に石直撃!?2018年1月27日2018年1/26(金)、朝5時40分起床。アラーム無しでもこの時間には勝手に起きてしまう。起き上がって足を踏み出した時に痛み自体はかなりなくなっていたので走ることに。Luvenについて行ってフォレストランに行こうものなら、不整地すぎてぶり返す危険もあると判断して、自分で比較的走りやすいコースへ。走り出して踏み込んでも、違和感がある程度で痛みが出ないのでそのまま続行。途中ケニア人の大集団3つとすれ違った。猛スピードで走ってきた車が石を跳ね飛ばして、その石が右膝を直撃した・・・こんなことありますか?捻挫がようやく良くなって走れる喜びに浸っている時に、石が膝を直撃。当たりどころは悪くなく、特に走るのには問題ない。14km走り、シャワーを浴びていると(ようやく出来上がったシャワーです。)、少し石が当たったところが擦りむいていた。「傷から菌が回って足が腫れる。発熱」といったブログにならないように、念入りに洗う。アボカドディップ!!何回食べても美味しい。Edwinの体調が悪いらしい。マラソンから帰ってきてから頭や首が痛いというのは言っていたが、今日は明らかにしんどそうだ。熱を測ってみると38°Cちょっと。Edwinは休養になりそうだ。午前中はのんびりして昼食。シチューをかけて食べるとかなり美味しい。栄養バランスも良いので、合宿などで最適!その後、マッサージを受ける。今回は違う人に来てもらってマッサージ。「!!!」かなり上手!ゼーン・ロバートソンが受けていた人を紹介してもらったのだが、さすが!前回マッサージをしてくれたキプロノには申し訳ないが乗り換えようかな・・・ちなみに走っている時に小さい子供とよくすれ違う。you?」と言う子がほとんどなのだが、中にはカンフーの真似をしたり、中国語を早口で話す真似をしたりする子もいる。ケニアでアジア人を見た時には、中国人だと思うことも多いようだ。走っていてゆとりのある時は挨拶を返すが、きつい時に話しかけられた時には、首を横に振り黙って寿司を握るジェスチャー。