動画で学ぶサービス一覧スタジオ・拠点案内ブログホームブログお役立ち情報ロコモって何?新たな国民病ロコモを知ろう!ロコモって何?新たな国民病ロコモを知ろう!2016年3月31日admin_egoscueロコモという言葉が最近、注目され始めています。「立つ」「歩く」ことが困難になったり、介護が必要になる状態のことをロコモと言います。なる危険性が高い状態のことも、ロコモと呼ばれます。1立つ・歩くができず介護が必要な状態のこと、2立つ・歩くができなくなる可能性が高い状態のことこの2つの状態を「ロコモ」というわけです。高齢の方が増え続けている一方で、介護が必要となる方も増えています。介護になった要因の第1位が「運動機能の障害」つまり、「関節の疾患や転倒・骨折」が原因だったのです。画像参照:https://locomo-joa.jp/locomo/03.html要介護や寝たきりは、本人も辛いですが、家族にとっても負担や問題になります。自分のため、そして、あなたの大切な家族や友人のためにもいま、「動ける健康な体」を維持する「健康寿命」に注目が集まっています。健康寿命とは?健康寿命とは、健康上の問題がなく「立つ」「歩く」など、日常生活が送れる期間のことです。男性の平均寿命は80歳、健康寿命は71歳。(その差9年)女性の平均寿命は86歳、健康寿命は74歳。(その差12年)平均寿命と健康寿命の差は、男性は平均9年、女性は12年間です。誰もが最後まで、健康で、元気で、楽しく生活を送りたいと考えています。そのために、健康で「元気に動ける」期間、健康寿命を延ばすことが注目されているのです!画像参照:https://locomo-joa.jp/locomo/03.htmlどうしてロコモになるの?健康な体から、ロコモになる原因は何でしょうか?その原因はさまざまですが、ロコモにないやすいパターンがあります。以下の項目に心当たりがないかチェックしてみましょう。「歳のせいだから」と体の痛みを放置いかがでしたか?体は動かさないと、衰える一方です。すべてがつながって成り立っています。そのため、運動不足により、体の筋肉が衰えたり、生活習慣で体がゆがんだりすると、その影響は体全体に及び、体の運動機能がどんどん衰え、ロコモに至りやすくなります。ロコモは防げる!健康な体づくりへ!ロコモになるかもしれないと恐る必要はありません。安心してください!ロコモは「日常的な習慣」と「心がけ」で予防することができます。エゴスキューでは、「100歳になっても元気な体作り」として、ロコモ予防に取り組み、いつまでも元気に歩ける体作りを支援しています。体の痛みで悩み続けた車椅子の女性が、立ち上がり歩けるようになったりと日本で活動してきた8年間で、3万人以上を支援し、多くの実績があります。経済産業省の中小企業庁から経営革新に取り組む企業として「経営革新企業」に認定されました。そのほか、5本指の靴を提供する「ビブラム社」とパートナーシップを結び健康イベントも開催しています。毎年のように、TV、雑誌、NHKカルチャーセンター、講演会でも注目されています。して講演をしております。4300万人以上のロコモを健康に!ロコモとロコモ予備軍の方々は4300万人とも4700万人とも言われています。そのため、エゴスキューでは、健康寿命を伸ばし、生き生きした生活を支援していきます。講演・出演の依頼も随時受け付けておりますので、ご希望の場合、ご質問がある場合は、お気軽にお問い合わせください。当ウェブサイトに掲載されている、映像、イラスト、写真、文字情報およびその他すべての情報は、当社ならびに各会社、各個人に著作権、肖像権、その他の権利が存在しております。することはできません。無断で利用した場合、アメリカより損害賠償請求が発生することがあります。エゴスキュー(エゴスキュー・メソッド)の名称は、国際商標にて登録されております。アメリカ、エゴスキュー本社もしくはエゴスキュー・ジャパンの書面による許可無く利用することはできません。