Communication=非暴力コミュニケーション)というコミュニケーションメソッドを札幌まで習いに行ってます。1と2の2回目ですけどね。興味を持ったのが2年ほど前。その原因を辿ってくと実の母との折り合いの悪さが浮かびます。その根本原因が自分でもはっきりつかめずそんな状態で1年に1度里帰りするもんだから余計こじれて嫌な思い出を重ねてきた気がします。北海道の道東で暮らしている妹と話すと「距離を置くのが一番」という結論に至ってきました。そんな時に知ったNVC。相手を理解できるというものなのです。相手の気持ちの奥にある欲求(ニーズ)を想像してみる...というようなことをやりました。何より驚いたことは自分の気持ちの一番底にある欲求が浮かび上がってきたこと。本当はこうしてほしかったんだ...」ってぽつりと言葉が出てきてそれを話しながら不覚にも涙がポロリ。共感してくれたのか涙ぐんでくれてました。自分で気がついてあげたことでここ数年のもやっとしていた霧が晴れるようにそうなんだ~。