築地駅徒歩1分)築地駅徒歩1分。理学療法士が教えるフェルデンクライスレッスン教室。「ストレスと姿勢、意外な関係」と合わせてご覧ください。■フェルデンクライスにはこんなストレスに対して、例えばこんな2つのアイデアがあります。<ニュートラルに戻る>一日中仕事でぎびしいストレスと戦いつづけ疲れ果てたあなたへ・・・そんな時には、きっと身体もいろいろなところに無理な力が入っていたり、ゆがみが現れているに違いありません。寝る支度を終えたら、少し硬い床の上にゴロンとねっころがります。一日の最後の数分だけ自分自身に関心を持つのです。この動画のレッスンはフェルデンクライスの内容を、まったく未経験の方でもトライできるようにアレンジしたものです。スマホを使ってみてはどうでしょう?動画を再生して、音だけを聞きながらこの動きを試してみるのです。すると、目で動きや文字を追わないので、より労力を使わずリラックスした状態で体験出来るでしょう!このレッスンを試してみて、何かの変化や改善を感じる方はぜひ実際にスタジオにお越しになって実際のフェルデンクライスのレッスンを全身で体験してみてください。次回はフェルデンクライスがストレスに対して及ぼす、もう一つの効果についてお話しします。⇒フェルデンクライスのレッスンの種類は?⇒グループレッスンの体験キャンペーンはこちらからご覧ください。中央区(築地・銀座・勝どき・豊洲)から便の良い当スタジオのフェルデンクライスのレッスンで本当の自身の変化を実感してみてください!お申し込み・お問い合わせはこのページから直接フォームへどうぞ(個人・グループレッスンの詳細はこちらより確認することが出来ます。(19)体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン赤ちゃん~園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポートフェルデンクライス東京り:はーと住所:〒104-0045東京都中央区築地1-4-8築地ホワイトビル302号TEL:03-3546-3350※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。9:30~22:00(予約受付は前日まで)定休日:不定休(スケジュールをご参照ください)※レッスンは完全予約制となっております。本サイトの文書、画像、その他ファイルは、弊社の許可なく配布、掲載することを禁じます。