美髪の秘密は、頭皮にあります。頭皮の血行を良くすることで、根元が強くなり、毛先までしなやかな髪が生まれるのです。健康な頭皮にするには、食生活はもちろん、マッサージでも変えることができます。自分の手でどうやればいいか分からない......。そんな時の強い味方が「かっさ」です。「かっさ」って?今より約2500年前。かっさは、中国で民間療法の一つとして生まれました。かっさは漢字で書くと「刮痧」。流れの悪くなった血液を取り除く、という意味があり、木や石でできたプレートで肌をこすり、リンパや経路、ツボを刺激して毛細血管に含まれた毒素や老廃物を排出する療法です。かっさマッサージをしていると、肌に赤い斑点が浮き出ることがあります。これは「瘀血(おけつ)」と呼ばれ、からだの不調を表す、しるしのようなもの。正常なはたらきができていない血液が表出したもので、この瘀血が排出されることで、からだの中の血やリンパの流れが良くなると考えられているのです。「かっさ」はどうして頭皮にいいの?頭皮は、血行が悪くなると硬くなります。すると代謝が悪くなり、頭皮に十分な栄養が行き届かなくなります。栄養不足になった頭皮は、毛根から髪の毛にうるおいを届けることができなくなり、結果、髪の毛がパサついたりフケに悩まされたりしてしまいます。植物が、水やりを怠ったり栄養のないスカスカな土で育ったりするとすぐに枯れてしまうように、髪の毛も、頭皮が元気でないとツヤもしなやかさも損なわれてしまうのです。そこで、ツボを刺激するかっさを用いれば、頭皮の血行が促進され、美しい髪の毛を育てることができるというわけ。頭皮のターンオーバーもきちんと行われることで、毛穴につまった汚れも落ち、髪も頭皮も健やかな状態になります。やって使えばいい?さて、それではいざかっさを使ってみましょう。基本的には、髪の毛の流れに沿って、髪をとかすように頭皮にかっさを押し当て、マッサージするのでもOK。頭皮の血行が良くなることで、ふしぎとからだのコリも軽くなっていくかも。日々の暮らしに、かっさをひとつ取り入れることで、少しずつからだの調子が整うかも。かっさプレートを作れる職人さんは、世界でもごくわずか。民間療法が生まれた中国や、台湾には細く長く、その技術が受け継がれています。このクスノキで作られたプレートは、手にも頭皮にも馴染む、するんとしたシルエット。右利きでも左利きでも使いやすいように、ミリ単位で計算された曲線が美しい一品です。手に収まるため、かっさ初心者の方でも使いやすいサイズ感。髪をとかすように、頭皮のツボを刺激してみましょう。かっさプレートを暮らしに取り入れるならこちらから使えば使うほどにコシとツヤのある髪を育んでくれるかっさ。夜寝る前に、朝起きて、お好みの時間でマッサージをしてみましょう。大人がすはだで暮らす時間を提案するウェブマガジン「大人すはだ」の編集部です。3お役立ち頭皮ケアのキーワードは「アミノ酸」。