06:00ちょっとしたことでカッとなったりイライラしたりするのはとても残念。適度な緊張や勝負事のパワーになる効果的な怒りもありますが、怒りに支配されてしまっては、感情がネガティブに働き、仕事にも人間関係にも影響がでてきます。マイナスの怒りをコントロールできれば、見える景色が変わり、人生すらも変わるかもしれませんよ。怒りをコントロールして精神を落ち着かせようlifehackerあんなこと言わなきゃ良かった......と後悔しないために。オトコたちの家事を楽しく。Japon小さなことでイライラする...!「怒り」を上手にコントロールする方法GATTA目の前の相手にイラッとしたとき、モノを「6秒」見ると怒りが消える!?citrus成功するための「怒り」のコントロール方法とは――『たった2分で、怒りを乗り越える本。脳内の「セロトニン」を増やす3つの方法citrusアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。怒りをコントロールして精神を落ち着かせようlifehacker×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。