20g作り方:1.アボカドは半分に切って種を取り除き、中身をくり抜いて1cm角に切る。2.ボウルに納豆、白菜キムチ、ごま油を入れてよく混ぜ、(1)を加えて軽く混ぜる。3.アボカドの皮に(2)を戻し入れ、ピザ用チーズをのせる。作り方:1.アボカドは半分に切って種を取り除き、中身をくり抜いて1cm角に切る。2.ボウルに明太子、クリームチーズ、コショウを入れてよく混ぜ、(1)を加えて軽く混ぜる。3.アボカドの皮に(2)を戻し入れ、ピザ用チーズをのせる。4.トースターに入れ、マヨネーズに焼き目が付くまで2-3分焼く。作り方:1.アボカドは半分に切って種を取り除き、中身をくり抜いて1cm角に切る。2.ボウルに(1)、ベーコン、コーン、ケチャップ、塩、コショウを入れてよく混ぜる。3.アボカドの皮に(2)を戻し入れ、ピザ用チーズをのせる。4.トースターに入れ、チーズに焼き目が付くまで2-3分焼く。20g万能ねぎ作り方:1.アボカドは半分に切って種を取り除き、中身をくり抜いて1cm角に切る。2.ボウルにマヨネーズ、みそ、酒を入れてよく混ぜ、(1)、木綿豆腐を加えて軽く混ぜる。3.アボカドの皮に(2)を戻し入れ、ピザ用チーズをのせる。4.トースターに入れ、チーズに焼き目が付くまで2-3分焼く。