ふたつのめ人生は、見つめ方で、変わっていく。ライフハックHiko固定観念にとらわれない生き方へ!常識を覆す5つの方法とはツイートシェアはてブ送るPocketHikoみなさまこんにちは、Hikoです(*^^*)みなさまは『固定観念』という言葉に対してどのようなイメージを持たれているでしょうか。一方的な思い込み?押し付け?融通が利かない?いずれにせよ、あまり良いイメージの無い『固定観念にとらわれる』ということ。自分はこう思う、世間はこう言っている、あの人はああいう人だ。1つの視点での感じ方やイメージによって何かの物事の全体を”こうなんだ!!”と決めつけてしまうことは少し寂しくて、面白みにかけるものではないでしょうか。今回は、『固定観念にとらわれる』ことの寂しさ、怖さ、そしてそこから抜け出すと何が待っているのか、どうすれば固定観念を外していくことができるのかをご紹介していきたいと思います。人生は、視点で変わる。固定観念にとらわれるとどんなことが起こるの?『固定観念にとらわれる』『とらわれない』とは一口に言っても、固定観念にとらわれるとはどのような状態を指すものなのでしょうか。固定観念とは何なのか、固定観念が人生においてどのような影響を及ぼす可能性があるのかという視点から考えていきましょう。固定観念とは何だろう?固定観念とは簡単に言えば『思い込み』『レッテル』『1つの価値観を絶対的なものとすること』。どのような物事にも様々な視点で捉えることができる部分があり、例えば好きな人や嫌いな人を挙げても、自分の視点では良い人・悪い人と感じたとしても他の人からすれば感じ方が違うことがあります。他にも親はこうあるべき、子供はこうあるべき、男はこうあるべき、女はこうあるべき。様々な固定観念があります。挙げればキリがありませんが、全ての人にそれぞれの固定観念があると言えるでしょう。人の生き方はこうあるべき、朝は7時に起きるべき、仕事はしっかりやるべき、勉強も頑張るべき。自分にはできるはずがない、あの人にはできない。正しいかどうかは置いておいて、一人ひとりの中に自分のルールや他人や世間にはこうあって欲しい、こうあるべきだという固定観念があるのです。『べき論』『ねば論』とも言えるものでもあるでしょう。固定観念にとらわれることにもメリットがある?固定観念にとらわれる、固定観念を持つことにもメリットはあります。『社会常識』と言われるもの。全ての常識が良いものとは言えませんが、少なくとも生活の中で他人と共存するために常識は一役買ってくれているでしょう。並んでいるところに横入りすることはなんとなくダメなことだと認識していたり、他人を貶めるようなことをしても良いことはないと考えている人は多いでしょう。それらは決して明文化されているわけではありませんが、なんとなくみんなが共通して持っている常識・固定観念として認識しています。そのような固定観念があるからこそ、社会が無秩序にならずにすんでいる部分がたくさんあるでしょう。日本人は横並びの意識のようなもの、皆が同じような行動をして和を乱しすぎないような生き方をしようという意識があり、ある意味ではその国民性と固定観念がうまくマッチしている部分があるといえます。(このようなイメージも1つの固定観念ともいえますが;)常識とは何か?常識に囚われて生きづらい時の4つの打開策2017.08.10固定観念にとらわれることにはどのような危険性があるの?固定観念はメリットもある中で、同時にどのような危険性やデメリットがあるのでしょうか。自分の人生の可能性を狭めかねない固定観念ににとらわれることは、自分の人生の幅や可能性を狭めかねない危険性があると言えるでしょう。自分の人生は今後、仕事をして、結婚をして、家族を持って、車を買って、良い老後を送って...。そのような人生は素晴らしいものですが、何よりも考えなくてはならないのが『自分は本当にそれをしたいのか?』『自分は心からそれを望んでいるのか?』ということです。親や他人からの押しつけや受け売りでこのような人生を送らなくてはならないと考えてはいないか。自分の望まないような選択を繰り返して積み重ねていくのはとても辛いことかもしれません。自分がしたいことを『できるわけない』『才能がない』と決めつけてしまって取り組むことすらしなかったり、卑下するような意識で自分の人生の可能性を狭めていく危険性もあるのです。自分を卑下する言葉は危険大!代わりに使うべき2つの言葉2017.10.20他人への理解を阻むものになることも他人への固定観念もとても厄介なものです。一度自分の中であの人は悪者だ、子供は〜していけないんだ、など決めつけてしまうと、その人のしたいことや個性を理解することをやめてしまって、ひどい時にはその人の可能性も奪うことになるかもしれません。家族間・身内間での固定観念は厄介で、親しい中であるからこそ自分の思い込みを善意のつもりで押し付けてしまったり、あるいは自分の思い通りにしようとしてコントロールをするようになるかもしれません。全ての人に対してレッテルを貼らずに理解をしよう、と言ってもそれは無茶な話ですが、少なくとも凝り固まりすぎた固定観念を外してみることは人間関係の円滑さには効果的ではないでしょうか。スポンサーリンク固定観念にとらわれないことのメリットとは?では逆に、固定観念にとらわれないことで人生にどのような変化が生まれるのでしょうか。なりたい自分への可能性が開ける固定観念にとらわれないことで、自分の人生の幅や可能性がグンと広がることになります。自分に対して知らず知らずに決めていたルールや思い込みを外すことができれば、自分の行動に対する制限が少なくなっていくからです。他人への配慮も必要な部分はありますが、少なくとも気を使いすぎて自分のしたいことができない、自分には今更どうしようもないと思い込んでしまうことよりもとても素敵な人生を歩むことにつながるでしょう。自分の思い描いていることや思い込んでいることは自分の行動に反映されて、その行動の積み重ねが人生を形作っていきます。