げのたいたんスライスした椎茸と短冊にカットした薄揚げを出汁でさっと煮て良い頃合いになったら5cm程度の長さにカットした水菜を入れてさっと煮てから火を止め、器に移して味をしゅませます。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。水菜とハムのトーストサンドイッチ水菜とハムのトーストサンドイッチ水菜は適当な大きさにカットして酢、マヨネーズ、すり胡麻、塩コショウで和えて味をしゅませておきます。食パン2枚をトーストしてそれぞれの片面にバターやマヨネーズなどを塗り水菜とハムを挟んでできあがり。ブルベリージャム、ホット珈琲と一緒に。́ω`*)今日のお点前。水菜、トマト、キノコのコンソメうどん水菜、トマト、キノコのコンソメうどんコンソメスープで椎茸、シメジ、エノキ、薄揚げ、プチトマトを軽く煮てから水菜を入れてさっと火を通し、湯がいたうどんにぶっかけてできあがり。塩コショウは食べる時にお好みで。́ω`*)今朝のお点前。いいお茶が点ちました。硬めに湯がいたブロッコリーとプチトマトをオリーブオイルでさっと炒め塩コショウで味を整えます。小松菜とキノコのスパゲッティ小松菜とキノコのスパゲッティスライスした玉ねぎ、しめじ、えのき、固めに湯がいた小松菜をオリーブオイルでさっと炒め、湯とコンソメ顆粒を投入し酒をふってアルコールを飛ばしスープをこさえます。乾燥バジルをさっとふって混ぜ合わせてできあがり。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。玉ねぎ、大根、ジャガイモ、しめじ、えのきをコンソメスープで煮込んで冷やご飯を投入しいい具合になったら塩コショウで味を整えてできあがりトッピングは青ネギです。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。みさおTweet2018年10月20日トマトいっぱいチーズトーストトマトいっぱいチーズトースト食パンにケチャップを塗りスライスチーズを敷いて細かくカットしたトマトとみじん切り玉ねぎをトッピング。塩コショウしてグリルで焼いてから底面をフライパンで焼きます。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。天かすうどん天かすうどん朝からバタバタしていて食事をとる時間がなく午後8時をまわって漸くうどんにありつきました。みさおTweet2018年10月18日お弁当:焼きそば、ミートボール、キュウリの酢の物お弁当です焼きそば、ミートボール、キュウリの酢の物。́∀`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。