記憶力も良くなり、アンチエイジング効果が上がります。エクササイズをやってみましょう。息を吸いながら前後に額の皮が動くように、動かします。これを三回繰り返します。眉間にしわを寄せていると、年を取った印象だけでなく、くらいイメージや、意地が悪いイメージも人に与えてしまいます。次のエクササイズで改善し若々しさを取り戻しましょう。鼻も高くなるといいます。1.片手で額の骨をつかみ、もう片方で目じりのあたりの鼻の付け根をつまみます。2..左右の手を交互に左右に動かします。この動きを10回繰り返します。【額のシワプラス足のむくみをとるエクササイズ】さらに続けて、こちらもやってみましょう。眉間のしわをなくし、足のむくみも取れるエクササイズです。冷え症が改善されます。胃腸の調子が改善され、余分な脂肪が排出されるようになるので、ダイエット効果も期待でき、足も細くなります。体全体が若くなるエクササイズです。それでは、やってみましょう。1.椅子に座り、眉間に片手を置きます。太ももを持ち上げます。これを左右交互に、手の動きと合わせて行います。大胸筋を鍛えながら、同時に額のしわをなくすエクササイズです。大胸筋を鍛える事で、バストアップし、年齢とともに下がってきたバストの位置を引き上げます。同時に、大胸筋を鍛えると肝臓の働きが良くなります。肝臓の働きが良くなると、脂肪の分解効果。若返り効果が期待できます。1.右手を真横に伸ばし、左手で右の頬、耳の近くを触ります。2.伸ばした右手を左下にぐっと引きます。一緒に頬もプッシュします。3.同じように反対側も行います。Design:Template-Party&Girl-Staff。