3月18日は「春の睡眠の日」。良い夢をみる方法をご紹介します。〜スマートフォン用の表示で見るアロマのおかげ。〜アロマ調香スタイリスト/アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー、さいたか(@sai_taka)のブログです。2019-03-183月18日は「春の睡眠の日」。良い夢をみる方法をご紹介します。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka)です!今日、3月18日は、「春の睡眠の日」だそうです。suiminkaigi.jpというわけで今日は、睡眠にちなんだ話題を。自分がみたいときに良い夢をみられたら...そんなことができたら、素敵ですよね。実は、良い夢が見られる方法があるのです。とある実験をご紹介します。2009年、マンハイムのメンタルヘルス中央研究所でおこなわれた研究で、ミヒャエル・シュレーデルとそのチームがおこなった実験です。emotions.参加者を集め、睡眠中に嗅覚刺激を与えます。使った匂いは、硫化水素とフェニルエチルアルコール。硫化水素は、腐った卵の匂い、フェニルエチルアルコールは、バラの匂いです。なんとも極端な取り合わせ...実験が終わった翌朝、参加者に見た夢について尋ねました。夢の内容もポジティブなものになっていました。実験の参加者は、匂いの内容を知らなかったのです。嗅覚刺激の処理は、睡眠中でもおこなわれていること嗅覚への刺激は、夢の感情的な内容に影響を与えていることがわかりました。寝室に自分が心地よいと思う香りを置けばいいんですね。寝る前のリラックスとともに、睡眠中にもアロマを忘れずに!それでは、今日はこのへんで。by:sai_takaFacebookページは、こちらです。(「いいね!」していただけるとうれしいです。22:223月18日は「春の睡眠の日」。良い夢をみる方法をご紹介します。Tweet関連記事2019-01-31この本を読んでいて、居眠りしてました...。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka...2019-01-18オーガニックについて、もっと知るために(4)精油(エッセンシャルオイル)でいうオーガニックとは?こんにちは。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka...2018-07-31知的生産性を高める空間とアロマこんにちは。ライフハックアロマ・研究家、さいたか(@sai_taka...2018-07-14夢の実現へ第一歩。1dayセミナー』...こんにちは。ライフハック・アロマ研究家のさいたか(@sai_taka...2017-12-26年月を経た書物が織りなす香りのブレンド。あなたは感じますか?こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アットアロマさんで「アロマオイルブレンダー」を体験してきました。月別アーカイブオプション商品「かおりいね」の開発協力・プロデュースをさせていただきました。カエレバY4.comはてなブログをはじめよう!saito717さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはアロマのおかげ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。