Mountain走ったり登ったりします2018-04-19【不向き】ビルドアップ走は中止Marathon今シーズンの練習の柱と考えていたBU走。何となく性格的に合わないのでやめ!BU走って、ペースも距離もキッチリした練習じゃないですか。性格的にキッチリ決まった通りにやるって合わないんです。ランニングだけではなくて・・・5km全力!とか10km死ぬ気で!みたいなふわっとした感じで走りたいかな!BU走するときは10kmちょっとずつ上げてとか、ラスト5kmは全力でとか、そんな感じでやりたいと思います。なんだかんだで新シーズンが始まって、わずか2週目にして練習計画が崩壊しました(笑)今日は8kmテンポ走。2kmほどアップしてゴー。うがああああって走るのが自分には合ってるみたい。突風を受けた2km目と6km目は立ち止まりそうになりました。河川敷ランナーの宿命ですが、たまには風の弱い中を走りたいです><2分ほど休憩してダウンジョグ。最後は流しで締めました。レースの方は体が慣れてないと思うのでお気をつけて。19:05【不向き】ビルドアップ走は中止Tweet広告を非表示にする関連記事2018-04-10【BU走】設定を探る今シーズンのポイント練習を開始です。その柱にビルドアップ走...2018-01-27【久々】8kmテンポ走2週間ほどジョグしかしてなかったので久々のスピ練。メニュー...2017-12-27【345】沈没からのクルーズ朝起きてみると、食べ過ぎなのか、体が重い。(59)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループその他ブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!oiyan-runさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。