床に網戸を寝かせて、古いネットを剥がしていました。30年も経っていると、網を止めているゴムは固くなり、なかなか剥がすのは大変。膝の故障を庇うような不自然な姿勢での作業。腰に無理な力が加わっていたところに、立ち上がろうとしたものですから、腰が悲鳴を挙げてしまいました。それからは、もう作業になりません。エビのように横になって寝ています。痛みは、だんだん強くなり、ズキンズキンと脈打ちます。楽しみにしていた明日のすいかマラソンはダメ。予約していた宿泊も急遽、キャンセル。キャンセル料も痛いです。寝ているしかありません。夕方、父の日のお祝いでYouちゃん、Mitukiちゃんファミリーが来てくれました。夕食は、なんとか起きて、一緒に食べることができました。2,3日はなんにもできそうにありません。