今回は、О脚についてです。正常な脚とО脚の違いを見てください。フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用このようにО脚は膝が離れてしまっている状態となります。このような脚で悩んでいる方は多いと思われます。このように開いてしまうのか?それは、足の歪みがあるからです。О脚は脚が内側に捻られています。この捻りを生み出しているのが足の歪みなのです。О脚の改善には足の歪みを調整することが必要になります。パワーマグネット療法ではどのように足の歪みを調整してО脚を改善するのか?正常な足はこのようになります。アーチが作られている状態です。(子供の時に扁平足で骨が固定化されている場合はこのようにならないことがあります。)この状態になるように踵の上に乗っている骨の位置を調整していきます。この位置に調整できるのがパワーマグネット療法の特徴です。この足の歪みの調整に加えて骨盤にある腸腰筋の調整も必要になります。大腰筋と腸骨筋を合わせたものが腸腰筋です。この筋肉も調整することで内側の捻りが改善されていきます。調整後はこの足底板を入れることでいい状態をキープできますのでより早い改善がみられていきます。弱ってしまっているモモの内側の筋肉を鍛える運動もお伝えしていきます。このようにしてパワーマグネット療法ではО脚を改善していきます。