Mountain走ったり登ったりします2019-08-17【道マラ】8日前の10kmペーランMarathonもう来週は道マラ本番です。走力アップの練習はもう無し。疲労を抜いて本番を迎えたいです。そんな今日は10kmペーランです。40秒台はもう必要ありません。余裕を持ってキロ355~400くらいで。暴力的な日差しの下でレッツゴー!結果ドン!ラップ前半のんびり走ってるのにキロ355を切るペースで推移しててめっちゃ調子いいやん(*^_^*)って思ってたら単に追い風にのってただけでした。後半は向かい風なわけで><しかも8kmくらいでOPPの波がきてラスト2kmは止めてトイレに駆け込むか家まで我慢するか葛藤しながらの走りになりました。********今日は道マラのドレスリハーサルも兼ねて当日の衣装候補その1で臨みました。アディダスのタンクトップ+RLの短パン。明日は候補その2で走ってみる予定です。́Д`...2019-06-16【よこはま月例】5km3本+10km今日はよこはま月例の日です。対向車線とは言え、道マラのコースですよね。...2018-11-27【ゴールまで】つくばレポ2つくばから2日。(59)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループその他ブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!oiyan-runさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。