́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。みさおTweet2018年04月28日オムレツ、ハム、チーズのトーストサンドイッチオムレツ、ハム、チーズのトーストサンドイッチお好みの味付けで焼いたオムレツとハム、チーズをトーストした食パンで挟んでできあがりソースは辛子ケチャップやマヨネーズなどお好みで。せんべいと一緒にいいお茶が点ちました。梅干しとオカカの混ぜ込みおにぎり梅干しとオカカの混ぜ込みおにぎりご飯、叩いた梅干し、花かつをお醤油でマゼマゼしおにぎりをこさえ、ほんの少しお醤油をつけて焼海苔で巻いてできあがりお味噌汁の具は大根、人参、玉ねぎ、シメジ、エノキ、青ネギ。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。みさおTweet2018年04月25日ハムと目玉焼きのトーストサンドイッチハムと目玉焼きのトーストサンドイッチ千切りキャベツは少し塩をしてマヨネーズであえておきます。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。みさおTweet2018年04月24日キャベツ、キュウリ、ハムのトーストサンドイッチキャベツ、キュウリ、ハムのトーストサンドイッチトーストした食パンに辛子マヨネーズを塗りハム、千切りキャベツ、スライスしたキュウリを適宜マヨネーズをトッピングしながら挟んでできあがり。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。ぶどうパンナポリタンです玉ねぎ、人参、ピーマン、ウィンナをさっと炒めて湯がいたパスタを入れ、ケチャップで炒め合わせ塩コショウしたらできあがり。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。お好みで醤油&塩で粥の出汁をつくります。冷やご飯を入れて弱火にかけ、ごはんがお好みの柔らかさになったら溶いた玉子をまわし入れ、蓋をして、火を止め、ちょっと蒸らして出来上がり。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。みさおTweet2018年04月21日きつねうどんきつねうどんお揚げさんはレトルトです。今朝はカレーうどんが食べたいと思うてたんですがお揚げさんの賞味期限が近づいてきたのできつねうどんに。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。みさおTweet2018年04月20日お弁当:目玉焼き、ピーマンの甘辛焼き、人参と玉ねぎのサラダお弁当です。キャベツは千切りにしておきます。※詰める時に目玉焼きの下にキャベツを敷きます。ハムは軽くソテーします。◆ピーマン甘辛焼き千切りピーマンをさっと炒めて酒、醤油で味を絡めてできあがり◆人参と玉ねぎのサラダ千切りにした人参と玉ねぎに軽く塩をしてマヨネーズで和え塩コショウで味を整えてできあがり目玉焼き⇒ハムのソテー⇒ピーマン甘辛焼きの順で作ればフライパンは途中で洗わなくても大丈夫です(適宜拭いて下さい)。野菜スープ大根ごはんのおにぎりこないだ炊いて冷凍してあった大根ごはんをチンして形を整え焼海苔で包みました昨日のお残りの野菜スープと一緒に。́ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。