材料(一人分)ほうれん草(葉先をやわらかくゆでたもの)大さじ2玉ねぎ(みじん切り)・人参(みじん切り)各大さじ1昆布のだし汁100ccミルク(粉ミルクを規定どおりに溶いたもの)大さじ2作り方1.ほうれん草は裏ごしする。2.鍋に、だし汁、玉ねぎ、人参を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にして、人参がやわらかくなるまで煮て、茶こしでこす。3.2を鍋に戻し、1、ミルクを加え、中火で30秒ほど煮る。ネット通販よくあるご質問・お問い合わせポイントカード。