発達障害のお子さんを持つお母さんの多くは、そんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。ここでは、パニックの原因と対策について少し考えてみたいと思います。パニックの原因パニックの原因は見通しが立たないこと不安や心配などが挙げられるのではないかと思います。いくつか例をご紹介します。スーパーに行ってお菓子コーナーの前を通ったとします。お母さんは、買わずに素通り。子どもは大泣き、大暴れ。:売り場を「通っただけ」(買うつもりはない。(^_^;)子ども:「あ、買ってくれるのかな」(ちょっと期待)それなのに、買わずに素通り。こどもは期待を裏切られてしまったわけです。買うつもりがないなら、お菓子コーナーは通らないようにする。「今日は買わないよ」と最初に子どもに話しておく。「わぁ、えらいね♪」といってお子さんを褒めてあげてくださいね。パニックを起こさなくて当然よ・・・という態度ではなく、「助かったよ」「うれしいわ」というお母さんからの意思表示が、子どもには自信につながります。結果的には待てるようになります。お友達のところに初めて訪問します。玄関から1歩も入れず大パニック。お子さんのタイプにもよりますが、見知らぬ場所が苦手な子は、この先何があるのだろうかという不安で頭の中がいっぱいになります。顔見知りでないお母さんの友達に初めてあったりすると、お子さんは不安でたまらないのだと思いますよ。不安を回避するために、できるだけの情報を事前に伝える。友人の顔写真であったり、お菓子食べて帰るよ、とか予定なども伝えておくと落ち着く。何時になったら帰るというのも安心する材料になる。お気に入りのおもちゃ、お土産のお菓子を一緒に選んで持っていくなども気持ちが落ち着くようです。我が家の場合は、訪問する前に我が家に友達を招くなどの「ひと手間」かけて、訪問までのプロセスを時間をかけて作っていきました。友達の家で盛り上がって、「さぁ、帰ろう」という時間になったとき、「まだ遊ぶ!」といって大騒ぎ。楽しい時間が終わってしまって、どうしたらいいかわからなくなるときがあるようです。「終わり」という概念を理解しにくい幼児期は、このタイプのパニックはよくあるようです。事前に「何時までね」といって、終わりの時間を知らせておく。時計が読めなくても「事前に知らせる」ということが大切。携帯のアラーム機能を使って、終わりの時間を知らせるのも効果的。他にも◆感覚的に受け入れられないこと(水が苦手、足が汚れるのが苦手)◆しかられるとき、大声に反応することも多いです。泣き叫んで暴れる」というパニックが多いのではないでしょうか?他にも「固まって動けなくなる」「めそめそする」など、お子さんの性格によっても激しくパニックが現れる場合と、はっきりとしたパニックが現われない場合とがあるようです。激しく自己主張することができる子は、周りからもわかりやすく、対処する側も大変だとは思いますが、そのうちに苦手な場面や状況がなんとなくわかってきます。パニックは、起こさないようにすることが一番大切なので、パニックになる場面を作らないようにします。わが子の場合は、暴れることは数回で、どちらかというと「いじいじ、グズグズ」のタイプでした。それがパニックだというのは気づきにくかったです。体調が悪くなったり寝込んだりすることを繰り返すうちに苦手なことがあるということに気が付き、早めにスケジュールを伝える、などの対策をとることにしました。パニックがおこってしまったら・・・パニックが起こってしまったら、こちらが何を言おうと耳には入りません。大声で怒鳴ろうもんなら、ますます泣き叫ぶでしょう。対処方法としては、別室に連れて行ったり、部屋の隅に連れて行ったりして落ち着くのを待つのが基本です。過剰な刺激を与えないように見守りつつ、何がいけなかったのか、振り返ってみましょう。思い当たることがあれば、それをしないようにするにはどうしたらいいか、考えてみましょう。いう予測できないものを持っています。成長するにしたがって、周りのことがわかるようになるとパニックは不思議と減ってきます。幼児期に大切なのは、この子は何に困っているのか、子どもの声に耳を傾けることだと思います。社会的ルールは丁寧に教えましょう「順番」「貸して」などの社会的ルール、幼児期のうちに丁寧に教えておくと、小学校に上がってからがずいぶん楽です。問題行動には理由がある発達障害児の問題行動。親はすごく困っているけど、実は子供も困っています。問題行動には理由があるんです。童謡や子どもの歌は、きれいな日本語で言葉に興味がある子どもたちにも効果がありそうです。大人から子どもまで一緒に口ずさめる童謡の魅力について紹介。お子さんの「いいところ」言えますか?発達障害児と生活していると、ついカッとしてしまうことがあります。クールダウンの一つとしてお子さんの「いいところ探し」がおススメです。シャンプーが嫌いシャンプー嫌いのわが子が、ひとりでシャンプーができるようになるまでを紹介。お風呂が嫌いお風呂が嫌いな発達障害児はけっこう多いです。耳掃除が嫌いな発達障害児はけっこういます。発達障害児との暮らしの中で、耳掃除の大変さなど紹介しています。発達障害児の生活を便利にする支援ツールカードや写真などコミュニケーション。子育ては叱らないで褒める子育てに叱るはつきものだが、発達障害児には逆効果。叱ることをやめて褒めると発達障害児は育つ。我が家が実践したペアレントトレーニングの方法と効果。発達障害児とパニック自閉症のパニックの原因は将来に対する不安が大きいこと。パニックを軽減するために先の見通しを立てると効果的。スケジュールもパニック軽減の重要なアイテム。