大阪のオカンがトライアスロンするブログ小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。2020/02/14腹が立ちにくくなってきた。2020/02/08Amazonのお買物はこちら♪トレーニングの費用に使わせて頂いてます。疲労回復の秘密兵器!超音波治療器を導入しました!ブログランキングブログ内検索お知らせスマートフォンでご覧の方は「スマートフォン版」に切り替えれば広告が消えて見やすくなります。(Tue)なんと偉そうなタイトル(笑)いえいえ、誰かの役に立つブログではなく、自分の役に立つブログの書き方と言う意味です。ブログを書き始めて8年位になりますが毎日毎日ブログを書いていたことが、確実に人生にとってプラスになっていると感じます。日々の生活の中で思ったこと、感じたこと、疑問に思ったことを、ブログに書いていく上で、調べ、考察し、まとめて、アウトプットする。(Tue)今日の昼休みエニタイムは、腹筋強化みっちりとベンチプレス3セットだけ。エニタイムに来ているのに高重量ができないなんて寂しい(笑)(日曜日やったばかりだから)それでも、ふかふかのマットで痛くないし、プレートがたくさんあったりで、やっぱりエニタイムの方がやりやすかったりします(^^)ベンチプレスは40kg5回3セットだけ。gen途中から身体を作りにいってるのは分かってた!自他ともに認めるようになったということですね😁いいと思いますよ!自分の幸福感のためで何があかんねんって話です😂Comment-close▲プロフィールAuthor:るみ大阪に住む小学生のオカンです。趣味でトライアスロンを少々。