今までに、自分の気持ちや感情とは違うことを人から言われたことがありませんか?例えば、自分では怒っているつもりはなくても、人から『怒ってるの?』と聞かれたり、黙っていると機嫌が悪いと思われてしまうという人。人からよく『悩みが無さそう!』と言われたことがある人。あるのではないでしょうか。そんな時は、なぜそう思われたのか?を考えてみてはいかがでしょうか?怒っていないのに怒っていると言われたなら、無表情の時に口角が下がっていたのではないか?しかめ面になってしまっていたのか?など、自分を分析し、意識するきっかけにもなります。悩みがなさそうだなんてバカにされてるのではないか?とネガティヴに捉えがちですが、ニコニコして幸せそうに見えたのかな?とポジティブに受け入れることができます。人から言われたことで、自分の気づかない部分に気付けることもあります。言われたら、まずは自分を分析してみると、新しい自分を知ることができるかもしれません。