vous2019-08リーキーガット症候群リーキーガットな私が飲んでいるプロバイオティクス<ミヤリサン>リーキーガット症候群でお腹の不調があった私が取り組んだのは、腸内のカンジダ菌対策やお腹がパンパンに張ってしまうSIBO(小腸内細菌増殖症)を改善させることでした。次に取り組んだのは、腸内細菌のバランスを良好にすることです。私はリーキーガット症候群を改善するために食事を見直していましたが、お腹に良い食べ物を食べているはずなのに、かえって調子が悪くなり、お腹がパンパンに膨れてしまうことがありました。そこで調べているうち...2019.08.20リーキーガット症候群リーキーガット症候群リーキーガットの原因になるレクチンとは?どんな食品に入っているの?私の不調の原因は、リーキーガット症候群ではないか?と思っていましたが、その原因となるものが、なかなか見つかりませんでした。お腹や体の不調の原因で、よく耳にするのは、小麦グルテンです。耳にすることがありませんが、腸の不調を中心に様々な症状や疾病が出現することが海外では注目されています。前回の記事では、リーキーガット症候群になった私が、参考にした3冊の本を紹介しました。私が参考にした3冊の本を紹介します私の体調不良がリーキーガット症候群ではないかと思い、どう対処したら良いか色々と調べました。私の状況に照らし合わせて、参考にした三冊の本を紹介します。原因は、リーキーガット症候群でした私は、30歳代中頃から、徐々に体重が増え中年太りに。40歳代になると、お腹の不調に悩まされました。他にも体のあらゆるところに不調が出てきました。本物の発酵食品で腸活〜本物の味噌の選び方カフェインレスな飲み物☆野草茶いろいろアーシングマットで静電気・電磁波デトックス!私が実感した効果は「血行up」と「体力up」グルテンフリー&レクチンフリーの小麦粉の代用に〜キャッサバ粉・グリーンバナナ粉・ココナッツ粉ヘナで白髪染め。自宅で自分で行うヘアケア。本物の発酵食品で腸活〜本物の味噌の選び方カフェインレスな飲み物☆野草茶いろいろアーシングマットで静電気・電磁波デトックス!私が実感した効果は「血行up」と「体力up」グルテンフリー&レクチンフリーの小麦粉の代用に〜キャッサバ粉・グリーンバナナ粉・ココナッツ粉ヘナで白髪染め。自宅で自分で行うヘアケア。pigeon_v_スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。