亀有中のすぐ近く、バス通りに面しています。「介護予防」を目的とし、そのための「運動の習慣化」に取り組んでいます。色や柄が揃えられた物が並び、整理整頓された棚はまるでスポーツジムのように運動用具が充実していました。ここでの基本的な過ごし方(午前・午後とも)は、以下の3時間コースです。バイタルチェック(日々の血圧、脈拍、体温のチェック)の後に、2回のティータイムをはさんだ3つのプログラムで構成されています。講師の先生が聞き取りやすい大きな声でゆっくりと説明をしてくれます。丁寧に1時間ほど行います。電気を暗くしたら、いよいよスタート。「雑音や嫌なことなどすべて忘れて、全身をリラックスして行きましょう!」この最初の言葉だけでも、なんだか気持ちがラクになりました。数種類の中から好きなものを温・冷で選ぶことができるという充実ぶり。お茶をご一緒しながら、利用者のみなさんにお話を伺いました。「なんでもすぐに介助するのではなく、できる限りその人の持つ力を引き出すことを大切にしている施設なので、それがよかった」とおっしゃっていました。した表情で話してくださる姿が印象的でした。休憩時間としてだけでなく、折り紙を折ったり、歌を歌ったり、おしゃべりしたり、みなさんそれぞれに愉しんでいました。「詐欺のようなハガキが届いたからみんなも注意して」という貴重な情報も共有されていました。いうところも重要ですね。思わず通いたくなった『nagomi亀有店』さん、でした。見学会などお問い合わせください。そなえチャオ!シェイクアウト。