)フリーエリア最新コメントT字路s聴きました!(05/31)無題(05/17)来年も良い年であるように・・。(12/31)無題(01/08)見れました!(01/07)最新記事もうひとつのタイムトラベル。(02/13)タイムトラベラー。Teapotはいいぞ^^(02/09)復旧。(02/03)距離感。雨(02/06)音楽辞書。氷雨まじり時々くもり(02/07)さよならコンサート。雪まじりくもり(02/08)生ギターの話。晴れ(02/09)グラミー。ウィジェットフリーエリアフリーエリアJavaScriptをONにしてください。ジオターゲティング引越し201402,0923:49体重と健康のはなし。CATEGORY[Days]大学1年生の頃、僕49キロしかなかったんです。嘘みたいでしょ(^^;高校時代は、だいたい今と同じくらいかもうちょっとやせてた程度で。大学時代は、食べるもの(自炊しないといけないけどめんどくさい)とかよく歩いてた(ほかに交通手段がなくて)とかたぶんそんなことでどんどんやせたんですよね。卒業するころには57キロくらいまで戻ってたんだけどね。就職して、その後わかったんだけど僕ストレス太りするんですよね。ストレスがたまると過食傾向になる。20代の途中で胃を悪くしてまた一時痩せたんだけどここ15年くらいは60キロを超えてます。数年前、なかなか仕事がへヴィでね。見事にストレス太りしました。マックス68くらいまで行って。それ以上はもう増えないみたい。やせ(ようとし)始めたんですけどね。燃費のいい体になってしまっていて(笑)なかなか痩せない。糖質オフとかあれこれやってみたけどまあ一番いいのは歩くことみたいです。時間がね、なかなか確保できなくなるのが都会の人と違うところ。都会だと必然的に歩きますもんね。田舎だと意識しないと歩かない。風邪も流行ってる昨今、空気も悪いんですけどねiPodのシャッフル機能をお供に頑張って歩いております。目標は...これね、お医者さんから言われたんだけどやっぱ58くらいになるべきらしい。現在ようやく62キロ切ったところ。50代に入る時には50台に入っていたい(^^;一歩前へ!よろしければクリックお願いします!!PRhttp://charley.blog.shinobi.jp/Entry/1881/体重と健康のはなし。