権力や海外生活などを中心に書いています。気功ヘミシンクのエナジーバルーンエナジーバルーンについて、、、これも面倒なので、ついつい、適当にしてしまいます。私個人的にはとても大切だと思っています。私がワークを開いたらこれをたくさんすると思いまーす!!モンローでも、もっともっと、自然の中でエナジーバルーンをすればよいのにとさえ思います。そうそう、呼吸法と同じですものね。私は西野流とラムサを信望しているから、、、、、、ラムサにも素晴らしい呼吸法があるのです。色々なやり方があるでし、自分にあったやり方でいいのだと思います。これから書くのはモンローでマニュアルで書いてあるのとは違います。背骨を通して、頭の上から出す。それが噴水のように、、体の回りをまわる。息を吸うときに地面から吸い上げて、頭の上から出すときに吐き出すような感じでしょうか?丹田はマグマのような感じかしら??丹田を意識することも大変大事みたいですが????丹田はへそから5センチくらい下です。吐き出すほうに意識して、、長くゆっくりと、、、、これをするときも、どこにも力は入らないように、、、体を緩めてやる。イメージが大事みたいです。エネルギーが回っているところをイメージすること!!だそうですよ。上級になれば、色とかもイメージするようですが、、、でも最初はこういう呼吸法だけでもかなり効果があるようです。いっている自分も怠慢です。「最新トラックバック」は提供を終了しました。