yogaクラスの最後にいつもみんなで唱えるマントラについて、たまにどういう意味なのですか?という質問がありますので、たまにはこういうこともここで説明したいと思います。「マントラ」という言葉を調べてみると、日本的に言えば「真言」ですが、マンは「マインド(意識)」トラは「移動」あるいは「道具」という意味があります。言い換えれば、マントラは、「意識の道具」です。深い瞑想の境地に達することを促すパワフルな音やバイブレーションです、とありました。古の聖者や賢者が悟り得たマントラ。そのうちのひとつで世界中で唱えられているのがこのマントラです。YouTubeを見つけました。音楽と唄声は、とても心地良く癒されるので、よくクラスでも流しています。使用に同意したとみなされます。