haru01髪を増やしたいならタバコと酒は控えようぜツイートシェアはてブGoogle+Pocket皆さん、タバコ吸ってますか?お酒飲みますか?僕はどっちも一切やらないです。酔っぱらいたくないし、無駄なお金を使いたくねえー!っちゅう話です。何より髪に悪いんです。髪が育ちにくいんです。【タバコについて】タバコを吸うと毛細血管が収縮する。ビタミンC(髪の成長に大事な栄養)が多く消費される。毛細血管が縮小すると頭の方へ血液が届きづらくなってしまうし、髪の成長に大きく関わるビタミンCが消費されるのははっきり言って死活問題です。多量のアルコールを分解するために、肝臓は多くのアミノ酸を消費します。このアミノ酸とは、髪を構成するタンパク質の生成に大きな関わりをもつ栄養素。アミノ酸が足りなくなると髪の毛の形成が阻害されてしまうのです。いかがですか?勿論いきなり飲まなくなる吸わなくなるのは難しいと思うので少しずつ量を減らすことが大事です。した事の積み重ねですがそれが抜け毛を防ぐし育毛を促進します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るスマホの使い過ぎは髪に悪影響!!抜毛症とミュンヒハウゼン症候群との関係性RECOMMENDこちらの記事も人気です。ヘアケア2019.9.18子どもの時、僕は髪が無く自信もゼロだった。薄毛改善2018.6.10筋トレって髪にいいの?わるいの?薄毛改善2018.4.21髪が濡れたまま寝るのはマジヤバイ!薄毛改善2018.4.16【衝撃】卵は髪を強くする!【育毛・増毛】このブログの理念と僕ハルのプロフィール初めまして、ハルという名前でブログ書いてます。@haru29207僕は小学5年生から中学2年生までストレス発散のために髪の毛を抜いてしまう抜毛症という精神疾患でした。自分なりに改善方法を考え20歳の今では抜くこともほぼなくなり髪も生えそろっています。このサイトでは、抜毛症や薄毛で悩む全ての人の為に普段の生活の仕方やおすすめの育毛剤やサプリなどを紹介していきます。詳しい僕の自己紹介は、こちらの記事にまとめたので是非ご覧ください。子どもの時、僕は髪が無く自信もゼロだった。