自分で作った「歌詞たち」なのに、毎日声に出さないと聴いているだけではだんだん忘れてしまう。Wheelchair新しい電動車いすに慣れるため「介助者募集」アピールパフォーマンスを兼ねて外出。1日ですが、少しずつ「自分の脚」になっていくことを感じる。速度は遅いけど、年齢相応なのかなと自分に言い聞かせました。場面場面で使い分けよっと。諦めたら自分もそうでない人にも大きな影響が今日「こそ」はゆっくりしようと思っていたのに、気がついたら文章を作っていた。自分の生活に関わることなので、いつかは絶対やらなければいけないことだし、期限があまりないので出来る時間があるうちにやっておかなければいけない。それが秘訣なのかも早く寝ようと思いながらついつい深夜を超えてから布団に入るケースが多い。土曜日は自分の中で「体を休める日」にしていて大事にしている。新たな1週間を迎える。「もう3年」と「やっと3年」とでは全然違う。時間だけではなく一緒に過ごした内容と質がこれからの関係性を維持することになると思った。自分は幸せな環境にいることを関わってくれた人を通じて実感した。カカオの香りが良い雰囲気をヴァレンタインデー!忙しすぎてそんなことを忘れていたときに一箱のチョコが。それが最大のミッション!!約1時間で11人の方が!!!上出来とともにとてもありがたいです。チラシを貰ってくれた方が実際どれくらい事業所に問い合わせしてくれるかはわかりませんが、ZEROではないと信じたい。それにしても6度の気温の中に1時間いると、だんだん変なテンションになっていく。今日も考えて動いていた「介助者募集」のアピールパフォーマンスをしようと考えていたけど、他にやることがあったり疲れがとれなかったりと1日家に。呆然としたいと思っていても、目がさめると何かしら「Action」しようとする自分がいてなかなか意識的に休みを取らないとと思いました。ゴールに近づくため少しずつ動く1日休んでいようと思ったけど、結果的に家の中でメールをうったり調べ物をしたりとずっと動いていました。バランスが大事だとわかっていても、じっとしてられない。静かにとまっているときは=体調が悪いときだと改めて思いました。現代だからこそ必要なツール!!!完全なる「食わず嫌い」でした。約3年ぶりくらいにスポーツを通して初めて会う人と交流しました。スポーツの持つ力に改めて凄さを感じました。わず交流できるもの=スポーツだと勉強になりました。身体の芯まで冷える代わりに目には綺麗な光景が予報よりもそんなに大きなものにはならず助かったけれど、ものすごい寒い。暖房という発明があるおかげで、扉1枚で全く違う世界にいるみたい。どこか大雪にならなくてがっかりしている自分がいる。創造力の幅を海のように広げたい昨日は夜遅くまで介助者と話をしていて、少し寝不足の中外出。帰ってきてYouTubeを観ながらこれからのことを色々と考えていました。普段あまり接し無い情報になるべく触れることが大事だと思いました。そこで見えてくるものがあるさ回数を重ねていくうちに「精神力」がついてきて、断られたりスルーされてもすぐに立ち直れるようになってきた。結果が出なくても、いつか絶対「カタチ」になると思うし信じている。思っていないと続かないよ。行動に無意味なし雨が止んでからの方が暖かいと感じた。平日でさらに水曜日ということもあり、あまり足を止めてくれる方がいなかったがあたたかい言葉をかけていただいてとても嬉しかった。「継続は大事」と身をもって感じた。求めてくれる相手に心を込めて「波」のように少しずつですが人からの依頼がもらえてとても嬉しいです。電子化の時代だからこそ、逆にCDや書籍など目に見える形としてお届けできることがとても大きな意味を持っていると思います。そこからまた新しい人との繋がりが持てる気がします。有難いの意味を全身で感じる「表に出て人と会う」喜びを身をもってしみじみと感じています。「自分から行動すれば、周りも変わる」の真の意味を改めて考えさせられて感じました。声はかなり枯れて疲れたけど「爽快感」が残っている。帰り道に見た夕日が1日の行動を褒めてくれているように感じた。「あたりまえ」が1番のシアワセあたりまえになっていたことが、失ってみて改めて幸せだと思ったのとその時間をいかに楽しめるかの「余裕」を持てるかが必要だと感じた。わずかな時間と希望にBET「人生はギャンブル」ではないけど、幸運を勝ち取るには自分次第だと思う。失敗しても自分が精一杯の力を出したのなら、悔いは残らないと思う。長いトンネルの出口がまだか少し良くなってきたけど、まだ体調悪し!早くと思うと余計に焦ってしまう。思うとのんびりしてしまう。寒さの次は花の粉に注意まだまだ回復の予兆が見えません。生活リズムの問題だけではない気がして、そろそろ花粉のシーズンにはいってきているのかなと感じました。「動く」気持ちが止まる朝の寒さがハンパない。エアコンの暖房を入れても下があまり暖まらず上だけ暖かい。朝起きれず寝てしまう。いいことあるぞ!ドゥーナッツ!!「1.27」はミスタードーナツ創業の日!ということで今日ドーナツを買うと売上の一部が「ダスキン愛の輪基金」に寄付されるんです。寄付されたお金は障害がある我々が自立や社会参加するために使われるそうです。いったことって大事だと思う。確実に復活しよう!!2日ぶりのポエム。体調が回復してきてとても嬉しいです。フリーダムな空間へ全く寝られずその中で「時間」というものを改めて感じた。リズムを保つためには必要な「目安」になるのかも知れないけれど縛られている気がする。そこから解放された時に自由になれると思う。スムーズにならない現在に苛立ち昨日もあまり寝られず、苛立ちだけが募っていく。このままではダメだと思いつつ、なかなか心と体がマッチしない。マジョリティに流されて本質はどこに「みんながこうだから」というルールや縛りが多い気がする。多少のルールの中で活動しないとつまらないが、多様性を広げたり個人の個性を認めたりすることが必要だと思った。砂漠にいるように物がゆがんでいる37.5度から上には上がらず、1番しんどいところを行ったり来たり。早めに寝ても途中で起きてしまいます。頭で何か考えたり介助者に指示を出すことすらキツイです。思い詰めるほど萎縮する予定を全てキャンセルし、体を休める事に専念!リズムとバランスが一度崩れると、戻すまでに時間が年々かかっている気がする。言った自分にストレスを感じてまたバランスが乱れていく。して世界にひとつだけの歌となる僕の夢がまた叶いそうです。1人ずつの言葉が出てくることでオンリーワンの歌に。ここからが「プロデューサー」としての腕の見せ所。気合いを入れて取り組みます。ナマケモノの僕が勝ってしまうついつい予定がないとだらけてしまう。それをいろいろなものに理由をつけて逃げている自分がいる。そんな今日「一本の光」を感じた。後悔だけが残っていく寝る前にスマホを見てしまう癖がどうしても直せない。夜11時から朝6時までは「おやすみモード」にしていて着信があっても鳴らないようにしているのに無意味。頭のメモリーを振り返っても見当たらず最悪で悔しい!いつも使っている左側だけがどこか旅に出てしまった。氷点下の世界から暖かい世界へ都心でも昼過ぎから雪がちらついているというニュースを、暖房の効いた部屋で見てました。寒いと咳が止まらなく苦しいです。介助者への指示が出しづらく大変です。それは盗むことではない!補っているんだ!!2、3日いろいろな人からサポートや知恵をもらって僕自身も新しい知恵が増えたり視点が見えてきだしています。自分のポケットに知恵を入れ続けて、さらにドラえもんみたいに誰かのために役に立てればいいなと思います。あるべき姿へみんなでチェンジ!昨日Facebookに投稿した内容が、輪のように皆さんのおかげで色々な人の心に響いてとても嬉しいです。自分のことだけではないと思っています。諦めずActionしたいと思います。ススキのように穏やかになりたい冬なのにススキがゆらゆらしていた。自分の感情のように風になびかされてあちこち。このループから外れたい一度できたしこり(悩み)を消すには、とことん考えないと気が済まない。その分、体に異常が出たりして生活に悪影響が出る。今日はそんな日だあまり睡眠が取れず少しのストレスでイライラ。感情をどこに置いたらいいのかわからない。後からどっとくるブログ・ラジオ収録をしていたら朝から何も食べていないことに気づく。1日一食でもなんとか生きていけると再認識した。始まって30分で目頭が熱くなった。いい言葉がありすぎて覚えてない。「障害」を超えた作品になっていた。テレビと会話してしまうダラダラ感が抜けません。外出しないとと思いながらついついテレビやネット動画三昧です。これが「お正月」なのかなとポジティブに捉えています。1歩ずつ前へおせち料理で1番好きなのは、伊達巻です。舌が子供なのか小魚が嫌いで。毎年、大晦日には母親が作ってくれて持ってきてくれます。昨日は夕方の18時くらいには就寝。Year!!あけましておめでとうです。年齢を重ねたせいか、新しいことが減ってきたせいかあまり「新年」を迎えた感覚が無いです。同時に自分が「新しいスタート」だと思った時が「新年」ではと思いました。2019年もポエムよろしくお願いします。大声で叫びたい「ありがとう」と2018年もあと7時間くらい今年最後のポエムの写真も「空」で終わった。Poemはあと2週間くらいで一年。書けなかった日もあるけど、1日1回必ず行うことって食事や排泄以外なかなか無いし続かないと思う。書いていて楽しいかどうかがポイントだと思う。今年最後の夕日が綺麗。楽しさを感じながら時間を過ごしたい今日はゆっくり動画を見たり昼寝したりしてました。頭痛があったのですが、ついつい呑んでしまいました。なんとか一杯で終わったので明日は外出の予定です。お酒ってなんでこんなに美味しんだろう。感謝を感じながら想いに馳せる学校の先生たちと過ごした貴重な時間から一夜明け。食べていなかったこともあって、変な時間に食べてしまった。食べたい時に食べられることの幸せとありがたさを感じた。今夜はきっとパーティータイム!!夜に備えて午前から買い出し。カバンに収まらず車椅子のあらゆるところや、自分の太ももの上に荷物を置いて帰宅。飲み物を太ももに置いていたせいで、帰り道すごい冷たかった。その数だけ夢の数が自分でも驚くくらい言葉や発想を発した。その分たくさんのコーヒーが必要だった。夢をカタチにするには「人の数」が絶対に必要だと思った。長くいられるようにたまにはキレイに今のアパートに住んでずっと使っていたエアコンから、新しいエアコンに。同じメーカーで今年のモデルにチェンジ。設定温度を以前のものと同じにしても、すごく暖かい。僕の心にベルは鳴るのかないくつになっても親からすれば子供であることは変わらないんだなあと思った。ケーキをもらえるだけすごく嬉しい!にしてもワンホールって多いよ笑サンタに憧れてたのに、今はサンタになりたい。それらが積み木のように重なって一本の光る木となるちょっと早いクリスマスプレゼントをいただいた気がする。どんなに美味しいものよりすごく効果なものより、1番嬉しいのは人との出会いだと再認識した。顔を見て話すことってすごく有意義な時間になると感じた。動くことが休むこと睡眠時間約6時間で、いろいろなニュースや動画で情報収集。未完成だけれど、「自分専用」のものを作るため我慢。考え方をスポンジに染み込まそう改めて「聞く力」は大事だと思った。ともに僕にはそれが備わっていてさらに伸ばしたいと思った。朝から気分が悪かった。一週間おきに体調を壊している気がする。ここからまた這い上がるために自分の中のDNAを感じる。自分でガードすることが「安全」へネットをしていたら「ウイルスに感染しています」という警告が。パソコンの画面に案内されるがまま、危うく8万円を持っていかれそうに。「自分を持たないと」騙されるんだなぁと思った。無になりたいあまり普段から食事をいっぱい摂らないようにしているのもあり、少し多く食べるとすぐに眠くなる。少ない量でいっぱい動ける体になるようにしたい。文明から離れて自然の中へたまには別のスーパーへと思い一駅分歩きました。河川敷だけあって風がナイフのように顔や手へ突き刺さりました。その分、安く買い物ができてよかった。噺家がいる中で、話し方やキャラを含めて僕は立川談志師匠が好きです。談志師匠の師匠でもある「柳家小さん」師匠の落語を聴きたくて図書館に行ったところ発見。今日から聴いて落語を話せるようにしたい。「あの人」の偉大さは宇宙のようなぜ解雇した人に対し太陽のような優しさを持った言葉をかけられるのだろう。一度も嫌いになったことはない。それは心からそう思う。僕は「あの人を越えよう」していた自分に今日で別れを告げた。邪道は果たしてどっちかある依頼を受けて他の人に僕から依頼をする仕事をしている中で学びがあった。それぞれ違っていいのだが、僕はあまり手をつけてない方法でパフォーマンスしたいと思った。人もお酒も渋くて深みのあるものになりたい久しぶりにワイン。ワインとかウィスキーは年月が経てばたつほど味が変わってきて面白い。深い味わいを出すためにはそれなりに苦労が必要なんだなと、まるで人と同じだと飲みながらふと思った。オレンジデイズ体の芯まで届く寒さの中、きれいな黄色をした冬みかんが頑張っていた。一本の木にたくさん実がなっているのを見ていて、「人間社会みたい」と思った。誰も欠けてはいけないんだ。明るさから暗さへの足が早いこの時期、外は寒くて建物の中は暑いという夏以上に嫌な感じ。ホットカフェオレは何杯でも自由なのに、アイスカフェオレはなんでおかわり出来ないのだろうかといつも思う。あるおかげでコストダウン掃除をしようとしたら中の溝に引っかかり、出てこなくなった。12年使っていて壊れたのは初めて。使用はできるので一安心。年末ではなくてよかった。大事なのは睡眠!温度差が激しくあまり夜が眠れないです。体温調節があるおかげで、まだそんなに悪影響が出ないのかも。最期にはっきり分かるだろうたまに「鋼の錬金術師」が無性に見たくなる時がある。「真理」っていろいろな角度によって変わってくるが、人生の最期に見えればいいと思う。それか自分で「真理」を作ってしまうか。本当に繋がっているかは分からない使う側の僕たちが使われている気がする。本当に伝えたいことがあったら、顔を見て自分の言葉で伝えれば「圏外」なんて存在しないと思う。そんなに焦ってどうするのかな。核となっているものは何なのか昨晩はあまり眠れず朝を迎えてしまった。気候のせいのなのか、不安のせいなのかわからないが体調が悪い。「核」となっているものはと自分で探す。休めというシグナルかなんか気怠いと感じていたら熱があった。昨日までの気候との差と知らないうちにたまっていた疲れが。早目に休まないと後に引きずる。綺麗な花を咲かせるには水と光が必要なようにあるアクションを起こしてから2週間。何も反応が無いため再度アクションを起こした。自分の夢へ近づく為に、少しづつ考えながら慎重に手法を選びながら行動。ここからラストスパート!いやここからがスタート!!久しぶり黒から茶にチェンジ!!歳のせいか、白髪が増えてきて嫌だな。それも経験してきたことが表になっているのだと感じる。ブレスレットのように久しぶりに、人身事故の影響を肌で感じた。震災の時みたいに大勢の人が一気に1箇所へ。平日ではなくてよかったと思う。迷惑は大勢の人にかかっている。続けることで出てくる可能性アルバムCDを売るため、いろいろな「PR方法」を試行錯誤。会って、自分の想いを伝えることが1番良い方法。人と会う機会をどう増やしていくかだ。溜まっていたネルネルの元からさよなら八王子から鴨居までのたった少しの時間。気がつくと介助者に肩をとんとんされて起こされた。すごく気持ちよかったけど疲れているのだなと実感。ススキのように太陽とお話ししたい。「高い志だけは持つ」の気持ちは常に今日起きてからすぐにネットで、ソフトバンクの孫正義が7年前に自社の新入社員向けに行ったスピーチを聞いていた。赤字経営の時も「やってしまえ!」精神で海外の企業と業務提携したり、他者の電話会社との争いの中で「みんなが喜ぶものや社会を目指す」と言っていた。高い志を持つことの大事さや、それを維持することの大変さを学べた。した瞬間どっと疲れがたった1日でこんなにも気分がアップダウンするのだと実感。自分をコントロール出来ていないと反省。午前中に飲んだコーヒーが美味しかった。それだけは確かなこと。Melodyまた新しいことにチャレンジし始めました。小学校以来ハーモニカに触れて、音を自分で楽しんでいます。次は歌いながらハーモニカを吹く曲をつくろっかな。心から感謝ついに今日僕の一つの夢がカタチに。本当に携わっていただいた方に感謝とともに、これは僕1人の作品ではないと実感。Burningしていきます。明日よりもっと遠くの未来のために昨日の打ち上げ&今後についての打ち合わせから一晩明け。自分でも思ってた以上に呑んでいたらしく、久しぶりに二日酔いが。それでも明日、明後日、これからの未来に向けて今行うべきことと、目標達成に向けての作戦が書かれた書類を頭の中で整理して行動へ。Musicの発売記念と今後のことについてビックメイドミュージックの方と今作でサポートしていただいた方と、打ち合わせ&打ち上げでした。日にちが変わって1時過ぎに三鷹から八王子へ到着。自分が向かおうとしている「世界」は厳しいと思うと同時にワクワクしてきた。次の展開をみながら今をいきるアルバム発売まであと4日。ありがたいことに注文をいただいてレターパックで郵送準備。他にも来週の土曜日にはとあるイベントに招待していただきました。その当日のヘルパーの調整や、年賀状のことなどやるべきことがたくさんで嬉しいです。建前というシールドで本心を隠す大事な交渉をしに役所へ。相手の気持ちを汲みつつ、譲れないラインは主張しました。最後まで臨戦態勢は崩さないで、かつそれを相手に伝わらないようにしたい。送料がかなり高かったけど、それ以上にきっとなにかが返ってくると信じている。新たに知ってもらうためにレコーディングでつかわせてもらった会場へアルバムを渡しに。駅近くのCDショップへ行きPR活動。すごい地味ですがとても大切な活動なので、心を込めて行いたい。約半年の月日が一つに発売まで1週間!やっと手元に届きました。してカタチになってみるといろいろな人に感謝です。イメージだけで終わらず形へ昨日のブログを書き終えるのが遅く、家でダラダラ。掃除を介助者にしてもらって、久しぶりに僕が好きなアーティストのBlu-rayを鑑賞。「バンドを組みたい」と思った。来年の夏までにはカタチにしたいな。自分のカラダに感謝3ヶ月に1回の定期検診でした。いえ9月の前半に入院したのでそこから身体に大きな変化はなく診察もすぐに終わった。「健康」でいられることが1番素晴らしいことだと再認識しました。良かれと思ったものが逆効果に法律や条例が出来ても、市民や国民が知らないと意味がないと実感した。ワインを飲む飲まないの話の前に、障害者や車イスのことをもっと知ってほしいと思った。ボジョレー・ヌーボーを試飲したかっただけだけど。先週からできた右膝のキズ。カラダ全体で見た時には、すごく小さいものだけど痛い。徐々に良くなって来ているので、もう少し我慢。甘さで脳からリフレッシュ昨日の楽しい時間とお酒が残っていて、しっかり起きれなかった。何か甘いものが食べたいと思いコンビニの白玉を。甘いものは脳がリフレッシュできていいよね。地味に白玉が好きです。僕はアルコール今日は立川の昭和記念公園へ。「みんなの広場」というところでポテトを食べていたら、テーブルの上にトンボが舞い降りて来た。トンボも、暖かい太陽で日向ぼっこしたいんだろうなとそっとしておいてあげた。完全に「無」の状態を作るって無理だと感じる時がある。スマホやテレビといった媒体で情報やバラエティーを見たり、友人とLINEとかで連絡を取り合ったり何かしらしている自分がいる。それもまた行動なのかな。煌々と光る自分を掴む為に寝たのが遅いせいもあったが1日があっという間だった。「今週は何もないな」と思いながら書いているとそうでもなく、意外と小さいことが積み重なって1週間になっているのだと改めて実感。心・体が対であるように昨日から発熱と頭痛が。それでも汗をながすためにシャワーを浴びてスッキリ。季節の変わり目はバランスを保つのがすごく難しい。出せるサポートグッズ障害があるとトイレをするのも一苦労。外で腹痛が起きたときなんかはそれはもう大変!!どこでも排泄ができるシステムがあれば、なんでも食べれるのに。ビジョンがカタチに今日は前に勤めていた職場に用事があり久しぶりに行った。離れてみて分かる「いいところ」が見えてきたり、前の職場を介して見えてくる「自分の課題」があって良かったです。途中雨で移動が大変でしたが、綺麗な花を見つけられてシアワセでした。常に今日はあるラジオの収録すごく大きなものが自分に近づいた気がしました。これからも一つ一つ丁寧に行っていくつもりです。介助交代の連絡ミスで来てもらうはずの人が来なかったり、外でトイレする時に抱えられて壁に頭突きをしてきれいなタンコブに。「楽しい疲れ」を感じられる1日でした。最良のアンテナに久しぶりに土曜日のラジオを聞いていたら、福山の声が。福山のラジオで「お母さんに謝りたい」というコーナーでリスナーからのメールを紹介していて、意外と面白かった。白い葉が羽毛のよう昨日の良い疲れのまま、ぶらぶらと外出!ウチの側の河川敷にススキが!!久しぶりにしっかりとススキを見て秋を感じました。見ると別の方向を向いてるススキがあったりして、まるで人間みたいだなと思った。本質はノーチェンジ約一年ぶりに法政大へ。一年間で積み重ねた経験や失敗を学生の皆さんにお話しました。福祉を先行していても、現場の声がみえていなかったり伝わっていなかったりと実感。その一歩を増やしていく昨日からあることについて考えている。Actionのコンセプトからずれていないのかと。自分がブレてはいけないとわかっていながら、たまに不安になる。当たり前に買ったり使ったりしているものでも、カタチになるまでに作り手側の想いなどが詰まっていると思うと大事にしなきゃなと感じます。パズルみたいに途切れ途切れ残っている最近、自分で言ったことやメールやLINEを送った内容をすぐに忘れてしまうことが増えてきた。「年」のせいにするのは簡単だけど、認めた時点で負けな気がする。意識して、脳を使うようにしないと。約1分で歓喜が分かれる今日は「天皇賞」があったので府中競馬場へ。2レース買って残念ながらハズレでしたが、帰り道に府中競馬場前駅の側にあった飲み屋でご飯を済ませました。席がいっぱいで相席でしたが、全然気にならなく楽しめました。お金は飛んでいったけど、「夢」は一瞬だけもらえました。妥協はしない!靴やズボン・シャツなんでもそうだけど、誰でも自分にあったサイズや心地よさがあると思う。障害を持っていると、同じ車椅子を使っていてもその日の体調や気候によって座り方やクッションの位置が変わってくるのです。「自分にあったもの」を作るって難しいと思った。一歩ずつ前に今日は昨日の疲れが残っていたので、1日ブラブラ。外出するといろいろとお金がかかってしまうけど、たくさんの刺激をもらえるので嬉しいです。心は温かい今日は車椅子を作りに。朝晩はだんだんと寒さが厳しくなってきたけど、日中は太陽が燦々。週末はハロウィンなんだな。世界基準にするために来月頭に大学で話す機会を頂きその準備をしていました。Actionを世界基準に!!」という目標を達成するため嫌いなこともコツコツ。光に当たるためには地味なことを経験しないと、当たった時に何も感じないからね。楽しくよい世界へだんだんとアルバム発売に向けて着々と準備が進んでいる。最初は軽い気持ちではじめたことが、本格的に「カタチ」となってきてとても嬉しい。「夢への途中」なのだ。僕にはもっとやりたいことがあり、そしていろいろな人が楽しく過ごしやすい社会を作っていきたい。これが誰かに届くように今日は朝から外出。気持ちのいい天気で嬉しかった。アルバム発売を控え、アルバム後の作品作りをカフェで行なっていました。スピードを落とさず、自分らしく質の高い作品を作っていきたい。新しい情報も得られることもできない。僕は必ず決まったテレビ番組を観るようにしている。いつか自分が「出演する側」に立ちたいと思っている。リターンをみにつけたい。時の流れに遅れていた久しぶりに外へ。半袖では寒くて、街ゆく人もダウンや革ジャンを着ている人がチラホラ。駅ビルやショッピングストアの前には、かぼちゃのおばけやサンタがごちゃ混ぜに。気づけば10月も後半で、あっという間にクリスマスだよ。急がず焦らず一歩ずつ昨日は一睡もできず朝を迎えてしまった。昼寝をしてしまうと体内リズムが崩れてしまうのでなんとか眠気と戦いながら、昼寝をせずに済んだ。今日も家で1日寝ていた。32年間ずっと同じ身体なのに、まだ不思議な箇所ばかりだ。いった時に体調が良いのか、何をすると体調が悪くなるのか今だに理解できない。体を動かすと、暖かくなるのでまだ暖房いらず。しても朝起きれないから1日が短く感じる。今日も深い眠りへ気がついたら、また13時間以上寝てしまった。自分でも怖いくらい寝られる。寒いせいもあってなかなか起きれない。時間が経って悔いが残らないようにアルバムに載せる自分の名前を「英語表記」か「日本語表記」にするか。人から見れば「どっちでもいいじゃん!」と思われるかも知れないが、今後作っていく曲やアルバムの中身に沿って使い分けて行きたい。最初に出す段階で決めておくことが大事。簡単なことが1番難しいここのところ、天候のせいもありとてつもなく寝られる。「食べる」「排泄」と並んで「睡眠」って32年間ずっと欠かさず行っているのに、未だに自分にとってベストな睡眠時間だったり、質だったりとかがわからない。考えると、身体って不思議だな。パワーチャージしてアクションを昨日に続いて1日家に。何かのアレルギーなのか、頭痛と発熱が出始めている。先週いろいろアクションした分、今は止まる時期かな。夢の中へ誘われる朝一度起きたのだが、頭痛がひどくさらにすごく睡魔が襲いかかってきた。昼ご飯を食べて4時間ほど寝てしまった。先週の疲れと睡眠時間が少なかったのが原因かな。現実という酷な部分を見た今日は八王子の大学祭に行った。期待していた分そんなに楽しくなく感じた。知り合いに会えなかったというのが大きいと思うが、チョコバナナを食べれたのでよかったです。他の大学祭にも行ってみたいな。絵ではなく描き手が生んだ子供のよう今日は友達が主催している絵の個展を観に行って来ました。1枚1枚筋肉が弱っていく障害を持ちながら、自分の手で描いたもの。僕には絵に関して詳しいことはわからないけど、「魂」が入っていることは絵を通して見えた。ここがゴールではないスタートだ!昨日のレコーディングから1日たった。疲れが残っているがそれ以上に達成感がある。今日は1日寝ていたが、明日から再スタート!!まだまだ「夢への途中」なのだから。僕にとっての子どものよう約5ヶ月かかったレコーディングも今日で全て終わり。どこか寂しい気持ちもあるけど、ここからが本番!いかにたくさんの人に聴いてもらえるようにPR活動やコンサートみたいなものを重ねていきたいです。自分で書いた歌詞は、まるで我が子のようです。していることが休みなのかも明日はレコーディング。一昨日と昨日の睡眠時間を補うため休まないとと思いながらなんだかんだ考えたり、連絡したりして1日が終わってしまいました。Actionの意味通り、「行動」していることが1番の楽しみです。生きてることをFEEL今日は小学校へ。昨日久しぶりに友人と会って相談に乗っていたら、寝たのが3時。7時に起床してフラフラ状態でなんとか小学校へ。「できる限りの力」は出し切ったつもり。その最中は眠気や疲れが感じないけど、終わった瞬間に倍となって降り注いでくる。何よりのエナジーとなる久しぶりの仕事。人と関わることが僕にとって幸せなことだと実感。この機会を与えてくれてありがとう。この青が全てをなかったことに昨日の台風の影響でJRや京王線のダイヤが乱れていた。1日で生活に支障がでるなんて自然の力はすごい。空は夏を思い出させてくれるように、清々しい青さだった。「生かされている」ことを改めて実感。自然には勝てないです。台風の影響でムシムシする。外出はやめて台所周りと部屋の掃除をして、シーチキンパスタを食す。明日は台風一過で暑いのかな。気候が安定しなくて嫌だな。異常が通常に昨日の疲れと低気圧の影響で倦怠感がすごいです。沖縄は台風の影響がもう出ているらしい。今年は台風の発生がものすごい多い。来年はどうなることやら。!自分が使うものだ!!今日も新しい車椅子を作りに。作業中についつい外へ出たりしてしまって、「自分が使うものだから、いてもらわないと困るよ!」と言われて、他人任せになっていた自分がそこにいて反省。じぶんが使うものなのだから、完成工程も自分の目で見ることが大事だと再認識。自分にあったカタチになるまで新しい車椅子作りスタート!完全オーダーメイド!!作ってもらっている間は何もすることがないので、作業の様子をただ見ているだけ。自分の脚になるものなのでしっかり見ていないと。帰り道の空がまるで、「これからの自分」を表しているみたいで綺麗だった。イライラが募る今日、携帯のキャリアを変えに家電量販店に行ってきました。約15年くらい連れ添ったキャリアとお別れ。新しいキャリアが安いので喜んでウチで新しいメールアカウントを取ろうとしたら、うまくできず。挙げ句の果てに、Yahooのアカウントすらストップ!LINEとメッセンジャーがあるだけでファイルのやりとりができなくて悩み中。下手に変えなきゃよかった。外の空気に触れて新しい刺激を久しぶりに外出。外に出ると新しい刺激をもらえるので楽しいです。雨に濡れるって楽しいな。一回でも長く続くように微調整しながら、ラジオの収録を何回も挑戦!身の回りのものでベストパフォーマンスをできるように工夫。明日の夜にアップするので今から楽しみ。続くかどうか心配です。笑いを生み続ける自分が面白い久しぶりに散髪していたら、僕も介助者も気づかずにバリカンのアタッチメントを外したまま。気がついた時にはもう遅かった。自分でも笑ってしまうよ。仕方なく、スポーツ刈りになりました。今もうまた襲われている昨日のブログをアップしてから22時過ぎにベッドへ。気がついたら今朝の9時をすぎていた。それでもまだ眠気があって自分で自分が怖い。今日は少し暑く感じ毎日天候の変化についていくのがとても疲れる。Action!!まだ細かいことを決めていませんが、ポエム・ブログに続き、ラジオをやってみようと思いつきました。ライブにするか録音したものをアップするかはまだ未定ですが、今月中にスタートできればと考えてます。双方のやりとりができる形にしていきたいです。楽になれる時期は短いどうやら秋の花粉の影響で発熱してます。去年もこの時期に、熱っぽい日が続いて調べたらアレルギー反応がでていました。どうりで、ここのところ発熱と声が出づらい日が続いていたと。頭では考えつつ体はストップしたまま涼しくなってきたおかげでとても寝やすいです。泊まりの介助者も暑い時に比べて、スヤスヤ時間ギリギリまで寝ています。僕はここのところ、昼前まで寝てしまいバランスが取れていないことに焦っています。「生活を律する」ことはとても難しいと感じます。何も考えないことすら考える特に何もなく、何も感じず何も考えなかった1日でした。寝起きがひたすら弱く、そこを改善していかなければなと思っています。異常が普通になっていく今日はレコーディングの予定でしたが、昨夜から発熱と頭痛が止まらず断念!昨夜寝る時は冷房をとめて寝ていたのですが、息苦しくあまり眠れませんでした。天気はいいので、冬用の布団を干して寒さに備えます。今までの「普通」が通じなくなってきている天候です。無意識に心が焦る外出しようとしたが、湿度が高すぎて身体の緊張が高くて断念!それに加えて、呼吸がしづらいのと頭痛が。自分の身体をコントロールすることは、無理でないかと思ってしまう。たくさんの事柄を自分のものに気圧のせいか1日頭痛がしていました。スマホやタブレットがあるおかげで自宅にいてもいろいろな情報を見れたり、知らない人とSNSを介して繋がれるので良い時代だなと感じます。自分1人で考えないで、情報から新しいものを吸収したり人から教えてもらったりするので、自分の中でたくさんのストラテジーが浮かんで来ます。浮かんで来たものをカタチにできるかは「自分次第」だと思っています。雨の中公的な手続きをしに外出しました。久しぶりに外でしたが雨で残念。お昼はマックを食べて、午後はずっと片付けていなかった本やCDを整理しネットのブックオフで買取してもらうように手配。雨が降っていて気温は涼しいけど、湿度が高くて蒸し暑いのと息苦しいです。自分には先週の木曜から検査入院と短期入所を兼ねて、今日まで病院にお世話になっていました。本来は月曜日に退院の予定でしたが、体調を壊してしまい3日間延長。病院では、ずっとワイドショーを見たりベットの上で寝たりしていました。その間も今後のことを考えて眠れない夜もあり、看護師さんが働いている姿を見て色々と自分の価値観が少しずれていたなと考えさせられました。そこに入院している人は、本当はどう思っているんだろうとか。休めたのか休めてないのか分からない1週間でした。生きてることにありがたみを散歩がてら介助者募集のチラシをポスティング。効果はあまり期待できませんが、やらないよりはやったほうがいいと自分に言い聞かせました。一人でもアルバイトしてくれたら、ラッキーと思うようにします。音楽の始まりを感じる台風の影響で八王子も1日雨でした。雨や風の音は機械で表現できないなと感じ、自然と心地よく感じました。明日はまた暑いみたいで変な天気だな。同じ人間だから久しぶりに市役所へ交渉に。自分の生活が一番だけど、それだけを感情に乗せて訴えず相手の立場を考えて交渉してきました。論理立てて伝えることはすごく頭を使い疲れました。Actionにとって1つの経験になったと思います。僕にとって最高の癒し久しぶりにATSUSHIのDVDを観た。2年前に行われたソロライブでSHUNとのセッション。この二人の歌声を聴いたのは高校生の時。2006年にSHUNが脱退して別々の道を歩いて2016年に1度限りの復活をして、また二人の歌声が見れて、感動した。それと同時にお互いが選んだ道をリスペクトし合っている二人の関係性がとても美しく見えます。いつか僕にもこういう人が現れるといいな。昼ごはんでおにぎりを食べようと口に入れて、噛んだ瞬間に「カリっ」という音が。おにぎりの中に何か入っていたのかと、口の中で音の正体を探り口の外へ。なんと、銀歯が外れてしまいました。硬いものを食べたわけではないのになんでと思い少しショック。来週のどこかで歯医者に行かなきゃ。素直に伝えられる自分でありたい今日の昼は街をぶらぶら。暑いなと感じつつもどこか心地よく感じました。夜は友達から食事に誘ってもらって、久しぶりに人とお酒を飲めたうえに会話の内容が心に染み渡ってとても本当に嬉しかった。「ありがとう」この5文字では足りないくらい普段から色々な人にサポートしてもらっている自分がいると再確認できました。僕は少しずつ歩み出す気がつけば8月も残り2日。本当に今年の夏はおかしいです。なくなって、四季ではなくて二季になりそう。退化と捉えるか、進化と捉えるかの考え方ひとつの違いで自分に吸収できることが増えてきそう。