※2017年3/19の投稿ですが、お客様から作り方を教えてほしいと、私のは超イージーですが...とお伝えしたのですが再アップです(汗)。今日(2017.10.6)の日経新聞の広告欄に「バイタミックス無料リースでスムージー冷凍材料セット」なるパックの宣伝があり、とても気になっていたところです。続きを読む今朝のグリーンスムージーと海の日のサンセットと宇宙のルーン(笑)投稿日:2017年07月18日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます!。今日も猛暑予報...朝から元気チャージでスタートです!。ルーン&カラーマジック&レイキパワーチャージです☆。投稿日:2017年05月02日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます!。オレンジをいただいたので、スイーツスムージーです。目に鮮やか!美味しくいただきました(^-^)。皆様もフレッシュな火曜日をお過ごしください♪♪。続きを読む毎朝のグリーンスムージーとハーブで今日も元気に軽やかに♪。今日はルーン占いはお休みの日です☆。久々、朝のグリーンスムージーとハーブティー撮影したので投稿します♪。キャベツメインのスムージー。菜の花、ベビーリーフ、小松菜、といつものバナナ、アボガド入りです。トッピングはウコンパウダー、シナモン、カルダモン、オリーブオイル。投稿日:2016年12月19日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます✨。久々のスムージーアップです(^_^;)。今朝は農家の方にいただいた鬼柚子トッピングです。爽やかで豊かな冬の香り今週もスタートします✨。寒い朝はジンジャー入りスムージーがお勧めです♪。初雪の先週から、本格的な冬気温、身体の芯から温めましょう。この季節はジンジャー入りスムージーが朝から身体をポカポカにしてくれます。柿は農家の方にいただきました。他の材料同様、ジンジャーも描きも刻んでミキサーに。辛い大人味になります。続きを読む今朝のも庭の採れたて椎茸いりグリーンスムージーです♪。数年まえにいただいた、椎茸の木(菌が植えてあるもの)。今年も収穫しています。今朝も大収穫のお庭椎茸さんに感謝です♡。ちなみに昨年の同じ日も庭の採れたて椎茸入り飲んでました(^_^;)♪。Facebookのアナウンスでわかりました♪。投稿日:2016年11月13日カテゴリー:2.グリーンスムージーこんにちは!。晴れ渡った日曜日で気持ち良いですね。今朝は庭に椎茸!たくさんできていてびっくりです!。根っこを残して椎茸採りします。グリーンスムージーに入れました。農家の方にいただいた、柿も皮ごといれます。まろやかなスープのようなお味になります♪♪。続きを読む植物パワーで体の芯から温めます。投稿日:2016年11月08日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます!。今朝も植物パワーで体の芯から温めます。冬ブレンドハーブティーにビタミンの王様ローズヒップティーで温め、酵素パワーグリーンスムージーをゆっくりたっぷりいただいきます♪。皆様にも召し上がっていただきたく、冬ブレンドハーブティーセットセールスタートします♪。今日も真新しくフレッシュカラーな1日をお過ごしください♪。一枚羽織るなど温かくしてお出かけを。こんな日は色彩がより鮮やかに感じますね♪。雨の音も優しく響き、カーミングな日をリラックスして過ごしましょう。今朝のグリーンスムージーもいつもより鮮やかにカラフルに感じました。いただく前に、新鮮お野菜の色を愛でていただきます♪。投稿日:2016年10月15日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます。爽やかな秋晴れですね。美味しくていただきました☆。今日のルーン予報は、新しいスタートなら今日!のルーン「DAG」(ダグ)でしたので、新しく秋の花を植えようと思います♪。日毎に秋が深まってゆきますね。今朝は一段と涼しいというより、寒いぐらい。7時にnidを開けた時には(窓をです♪)空から冬の香りがしました。おとといからテストスタートしている「今日のルーン予報」のルーンを引いて...フムフムとアップしました。※「ルーン予報」はこちらです♪。4.カテゴリなしおはようございます!。お土産にいただいた獲れたて鎌倉プチトマトマジック♪。皆様もリラックスな1日をお過ごし下さい♡。投稿日:2016年08月31日カテゴリー:2.グリーンスムージー8月最後の朝のお祈り散歩。芝と海の香り涼しい風が吹いてました。芝ステージでは秋の虫達、リハーサル中♪ルルル♪ルルル♪可愛い音色でした♡。今朝のグリーンスムージー♪。今朝のグリーンスムージーはとれたてジンジャー入りです☆。8月あと半分、オリンピック観戦で寝不足の方も多いのでは...。農家の方に採れたて茄子をいただき、初めて入れてみました。以外とクセなくぽってりした甘さに♪。茄子にはアントシアニンがたっぷり、血管をきれいにし、眼精疲労回復、がん抑制作用も♪。パープルの皮のナスニン成分は血中コレステロールを下げてくれます♡。投稿日:2016年06月27日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。気まぐれ天気の時こそ心身バランス整えましょう。今朝のグリーンスムージーは、採れたてキャベツたっぷりです。植物抗酸化作用でしっかり紫外線対策、ポリフェノールパワーはハートもリラックスに導きます♪♪。続きを読む今日も最高の日にしましょう♪♪。今朝のはおかひじきとキャベツ達のスムージー☆。ウコンパウダーでピリッとスパイシーに仕上げました。エゴマ油で円やかに♪。ペールグリーンは心を広げるカラー♪。皆様もフレッシュな1日をお過ごし下さい♡。投稿日:2016年05月21日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。葉っぱ付き人参が手に入り今朝のはぐりとぐらスムージー♪。ぐらは可愛いネズミ兄弟の物語。畑で採れた人参パーティーのお話の中に人参の葉っぱのオムレツが出てきます。スムージー♪と一人で読んでます♪。「おはよー!おはよー!久しぶりー♪。学生ちゃん達のお喋り、挨拶で賑やかです。GW開け久々に会う友達とあれこれお喋り肩よせて楽しそう♪。たっぷリフレッシュしてスタートですね☆。投稿日:2016年04月16日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。土曜日のんびりモードの今朝のは採れたてスイスチャード入りです。鮮やかなカラーはモダンアート♡自然のデザイン見事ですね。鮮やかカラーで気持ちも晴れ晴れです。投稿日:2016年04月12日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。この頃イエローが気になります。春の目覚め喜びカラー♪。皆様も春色優しい1日をお過ごし下さい♡。苺が美味しい季節になりました♡。昨日も今日もストロベリーパフェスタイルのグリーンスムーズです♪♪。今朝のはこちらです☆。今週は3月から4月へ、新年度、本格的な春への移行期、ぶれないよう穏やかな気持ちで過ごしましょう♪♪。投稿日:2016年03月25日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。3月最後の金曜日、明るい朝ですね。最後の晩餐翌朝は断食...ではなくやはりスムージーです。マゼンタの花柄が美しいカップは、22歳の3月、卒業旅行パリで買ったリモージュ焼きの6個セット最後の一つ。投稿日:2016年03月24日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。小雨パラパラ静かな朝ですね。こんな曇りの日は色がいつもより明るく見えます。今朝のグリーンスムージーは元気カラーをトッピングです♪♪。庭の春椎茸もそろそろ収穫終わり、味わっていただきます。明るめのカラーを持って皆様もフレッシュな1日をお過ごし下さい♡。投稿日:2016年03月22日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。今朝も春キャベツメインのグリーンスムージーです。皆様にも毎日の習慣があおりかと思います。ベットする習慣がいくつかあります。1.まず、今日の福音を読みます。投稿日:2016年03月21日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます☆。連休ラスト、新しい週のスタートは温かい春の朝になりましたね♪。今朝のグリーンスムージーにはいつもよりたっぷりとヨーグルトをトッピングしました。昨夜見たTVで乳酸菌のアンチエイジング効果に改めて感動♡。投稿日:2016年03月17日カテゴリー:2.グリーンスムージーおはようございます!。今朝のグリーンスムージーです。朝陽の今朝は大根の葉っぱ入り体内クレンジングスムージーです☆。ホワイトチアシード、アンチエイジング効果抜群のひきたてターメリックパウダーをトッピング。風はまだ冷たいですが、日差しはすっかり春ですね。今日グリーンスムージーは青々とした春キャベツをたっぷり入れました♪。レギュラーはバナナ、アボガド、パイナップル。nid-insutitut。