仏や菩薩とはどういうものか、また、大乗仏教と小乗仏教の違いについて解説する。この世を否定し、この世を抜け出すためにどうしたらいいかという教えが小乗仏教である。これに対して、私たちも菩薩にならないといけないというのが大乗仏教である。<ひとついのちの悟り>と<ひとつのいのちの悟り>を例に、自分の安らぎや安心だけでなく、みんなに手を差し伸べて一緒に人類の進化のゴールに到達するための生き方を説く。・小乗仏教は解脱の悟り・解脱とは・小乗仏教における悟りの4つの段階。�須陀洹果(しゅだおんか)、�斯陀含果(しだごんか)、�阿那含果(あなごんか)、�阿羅漢果(あらかんか)。・「ひとついのちの悟り」とは(人と人の構造図参照)。・菩薩の定義は?・人生の目標は?本巻は「元気アップ禅の会」第208回(2015年2月)でのお話を編集した。立花大敬オーディオ・ライブラリーについて1996年、友人に送った≪しあわせ通信≫が人から人へと広がり、やがて書籍として出版される。根強いファンのために、各地で講演会を開催。福岡県で毎月開催されている「元気アップ禅の会」は、1997年から1回も休むことなく続いている。......そんな講演の数々を、ていねいに編集してお届けする。講演者:立花大敬(たちばな・だいけい)1948年大阪生まれ。大阪大学にて生物工学を研究。諸老師に指導を受けてきた。書籍化された『しあわせ通信』シリーズは、一般書店には並べていないにもかかわらず、現在、第十集まで刊行されるほどのロングセラーとなった。