「しょうが」を味方に!ハーブで温活レシピトップハーブの楽しみ方ハーブ図鑑ハーブ情報をお届け真冬の寒さが厳しい毎日。冷えからくる体調不良に悩まされていませんか?そんなときには、あたためハーブの力をかりて、手軽で美味しい温活習慣をはじめましょう。なかでもおすすめしたいのが、抜群のあたためパワーを誇るハーブ「しょうが」。毎日手軽に取り入れられる、とても便利なハーブです。今回は、知られざる「しょうが」のあたためパワーの秘密や、手軽な温活メニューをご紹介します。“あたためハーブ”として知られる「しょうが」ですが、ぽかぽかパワーを賢く取り入れたいなら、加熱や乾燥させることがおすすめです。パワーの源は、その独自の辛味成分。加熱や乾燥させることで、辛味成分である「ジンゲロール」が「ショウガオール」に変化し、ぽかぽかパワーが一層アップするんです。乾燥した状態で売られている乾燥しょうがを使うのは、とっても効率的。すりおろした生しょうがを使うときでも、お鍋やスープなどあたたかいお料理に入れて加熱すると良いですよ。乾燥しょうがは、ハーブティーとしてはもちろん、スープの素としても使えて便利。ここからは、乾燥しょうがを使った、寒い朝に美味しい温活レシピをご紹介します。ハーブ専門店「エンハーブ」では、アレンジしやすいシングルハーブ『ジンジャー』(乾燥しょうが)や、ブレンドハーブティー『ホットスパイスジンジャー』など、この冬におすすめのアイテムをたくさんとり揃えています。「しょうが」をベースにしたハーブティーは、季節特有のお悩みのケアもできる心強い味方。スライスしたリンゴやハチミツでアレンジしながら、毎日楽しく温活しましょう!※バックナンバーはこちらからご覧いただけます。2016年12月号掲載分カルダモン食後のお口直しや、食べ過ぎた時に“スパイスの女王”という異名をとるほど、スパイシーな香りが印象的なハーブ。古くから香辛料としてお料理に重宝されたほか、アラブ圏ではコーヒーの香りづけによく使われています。ティーとしていただく場合は、熱湯でやや長めに時間をかけて抽出します。清涼感のある香りと、スパイシーで刺激的な辛味は食後のお口直しや、食べ過ぎた時にぴったり。果実をそのまま噛むと口の中がすっきりするので、食後のエチケットとしてもおすすめです。ハーブ図鑑を見るページトップへ毎日を健やかに過ごすためのハーブティーやアロマが勢揃い。さまざまなハーブの知識を深めるお役立ち情報も満載のハーブ専門店enherb(エンハーブ)の公式サイトはこちら!ハーブの力で、髪にもエイジングケアを。根元からふんわり、コシのある美しい髪へ導くシャンプー&コンディショナーをご紹介しています。送料・お支払方法について2~4日前後でお届けご注文商品のお届けは、ご注文受付後2~4日前後となります。(地域と発送事情により、多少遅れる場合もございます。配送について5,000円(税抜)以上で送料無料5,000円(税抜)以上のお買い物で送料無料!定期お届けコースでご注文いただくと、毎回送料無料です。送料について選べる5つのお支払い方法お支払い方法は、クレジットカード、楽天ペイ(旧:楽天ID決済)、代金引換、お振込(ゆうちょ銀行・郵便局・コンビニエンスストア)、口座引落し、の5種類からお選びいただけます。7日以内でしたら、返品が可能です。お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。※年末年始を除く毎日インターネットでのお問い合わせお問い合わせフォームへ※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認や、お客様により一層ご満足いただけるよう、応対品質の向上を目指し、録音させていただいております。お伝えいただく場合、事前に、ご本人様の同意を得ていただきますようお願いいたします。ためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。最新版を推奨いたします。Javascriptは必ずONにしてご覧ください。reserved.このサイトは、サイバートラストのサーバ証明書により実在性が認証されています。SSLページは通信が暗号化されプライバシーが守られています。