初めまして、ヨガ部サポートメンバー兼ヨガ・SUPYOGAインストラクターの高島麻衣子です。今年のヨガ部はより楽しく!より活動的に!究極は、DRESS部活メンバーでの"最高に楽しい大人女子の“グランピング”が今とーってもしたいと想像しています☆ヨガ部でしたい事、DRESS部活動でしたい事、なぜ大人女子のグランピングがしたのか。長くなりますが、初めてのブログなので、お話しさせて下さい☆ワクワクを少しでも感じたら、ぜひ一緒にカタチにしてみませんか?まず、YOGAという言葉には、"繋ぐ"という意味があります。体のバランスを整える。心のバランスを整える。心と体を繋ぐという効果ももちろんあります。繋ぐという意味では、他にもいろんな物事、人、想いを繋ぐとも思うんですね。ヨガインストラクターとしても皆さんとも繋がれたら嬉しいなと思いますし、ヨガ部サポートメンバーとしても、色んなコラボもセッティングしたいなとも今ワクワクしながら思っております。この"DRESSの部活動"というのは、まさに素晴らしい環境!!先日の、部長・サポートメンバーの交流会に参加をしたのですが、もーみなさんのPowerがすごい!魅せ方が美しく芯がある!それぞれ得意分野が違えども、DRESSという軸でつながっているんですね☆これは、もっと部活も充実させ、かつ他の部活ともコラボしたら、もっともっと楽しい掛け算になるんじゃないかな?って直感で感じちゃったんです(笑)『ワクワクを発見・発信!』楽しい事を自ら考えて、私達から世の中に発信する!が出来たらって☆(編集部のみなさま、ぜひお力をお貸しください♫)"SUPYOGA"から大人女子のグランピングへの広がり!これが今もっともしたいこと!!SUPは、アメリカ西海岸やハワイではおなじみの新しい水上のスポーツ。その上でYOGAのポーズを楽しむSUPYOGAは、日本でも今注目されていますよね。(楽しくてインストラクターの資格も取ってしまいました♡興味のある方は一緒にやりましょう!)水面にボードを浮かべ、その上でバランスを取るだけでも様々な筋肉を使いますし、さらにはヨガのポーズをとる事で、より体幹を意識し、インナーマッスルが鍛える事ができます。女性らしい、しなやかなボディーライン作りにぴったり!そして何より、自然の中でのレッスンともなれば、深呼吸一つでも心をリフレッシュしてくれますし、水の動きを足の裏でキャッチし一緒にリズムを刻んだり、頬をなぞる風を肌で感じたり、自然の力を借りながら、身体と心のバランスを整える手助けもしてくれます。エクササイズ効果はもちろん!心身共にリフレッシュが期待できるのも、SUPYOGAのもたらす嬉しい効果♡まずは、ヨガ部でSUPYOGAレッスンもしたいなと♫そして、こんな風にちょっぴり非日常を取り入れたSUPYOGAも楽しみつつ、折角なのでお腹も、心も満たされれば〜♡と想像したら、ここでDRESS部活動コラボ登場!!大人女子のグランピングへの広がりへの妄想開始です(笑)!!例えば、海辺に広がるテラスで、SUPYOGA前に体幹を感じるために体幹部とコラボして、先ず身体を整えてからSUPYOGA!レッスン後は、ランニング部の皆さんと合流し、そのままビーチでアフターケアヨガ。(サンライズはもちろん、サンセットのタイミングなんてどうでしょう?想像しちゃってみて下さい☆)そして大人女子のグランピングですから、がらっと雰囲気を変え、ドレスコードの登場!着物部とコラボすれば、素敵なお着物の着付け体験も☆そろそろ準備も整いお腹も空いてきた頃に、料理部やパン部の皆さんがセレクトした美味しいご飯の登場!そこには日本酒部やワイン部の皆さんのおすすめのお酒が華を添えます。最後はスイーツ部の皆さんのコラボも合わさって最高に楽しいひと時。写真部とコラボして、その様子を記憶にも記録にも残す。このように、いろんなことをコラボして、DRESS部活動にしかないひと時をみなさんで想像・実現・カタチにし、この楽しさを魅せ方上手のDRESSメンバーから世の中へいち早く発見・発信出来たら最高なんじゃないかなーと☆ヨガ部の活動も、各部活の垣根を越えた活動も。☆GreemreemCamp☆9月5.6日SUPYOGAレッスンします!http://greenroomcamp.com☆朝食フェス2015☆9月13日10:00〜朝ヨガ担当します。2015☆9月22日SUPYOGAブースで体験SUPYOGAレッスンを担当します。忙しい現代だからこそ、心身を豊かに出来るきっかけを伝えていきたいと思い、"食・声・yoga"を柱に活動中。ラジオパーソナリティーの経験を活かしたのびやかに透る声と、親しみやすいキャラクターが生徒さんにも好評。1ハプニングバーの体験談。2ディープキスの上手なやり方。5男性が不倫する理由は性欲だけじゃない。かおり総合人気ランキング#最近話題のキーワード#キス#セックス#心理テスト#恋愛心理テスト#不倫#既婚者#レシピ#週末ふらり旅#夫婦#性欲と情熱#手相#連載第一回#生きてくための伝え方#わたしは愛される実験をはじめた。1ハプニングバーの体験談。2ディープキスの上手なやり方。5男性が不倫する理由は性欲だけじゃない。かおり総合人気ランキングInstagram自分らしく輝きたい女性のためのウェブマガジン「DRESS」公式アカウントです。ファッション、トラベル、ビューティー、グルメのおすすめ記事をピックアップしています。