おくるお手軽クッキング。402kcalらくらくワンポイント鶏ミンチが生のうちにつゆを注ぐと、きれいなそぼろが作れます。作り方1材料の下準備をする。鶏ミンチを小さめの鍋に入れ、宮島つゆかつお味を注ぎ、火にかける。菜ばしで混ぜながら、かたまらないように、そぼろ状になるなで煎り付ける。卵を溶いて酒、塩を加えて鍋に入れ、弱火でいり卵を作る。なの花は色よくゆで、2~3cm長さに切る。3そぼろご飯を盛り付ける。丼にご飯を盛り、もみのりをのせ、(1)、(2)を色取り良く盛り合わせる。鶏ミンチが生のうちにつゆを注ぐと、きれいなそぼろが作れます。