ある程度自分を追い込まないと痩せない皆さん、最近調子はどうですか?私は相変わらず常に正しい姿勢でいようと心がけているのですが...なかなか上手くいかず何かに気を取られるとすぐに元の猫背に戻ってしまい、ため息です...。あぁ本当は背筋を伸ばして(胸を張って)真っ直ぐ前を向いている事が当たり前の状態になりたいのに、そんなのは夢のまた夢といった感じです。そこで私はある決意をしたんです。体型にコンプレックス(太っている)のある私はそれを隠すために今までゆるめのカジュアルな服装ばかりしてきたんですね。したら背筋を伸ばしてお腹を引っ込めないと物凄くみっともない=姿勢の悪さも際立つので否が応でも常に意識せざるを得なくなるからです。体調悪いのかな」と思われていたかもしれません。私はこのぐらい追い込まれないとすぐに手を抜いてしまうので仕方が無いなと思いながら耐えたんです。したら翌朝、お腹の筋肉痛で目が覚めたんですよ...。腹筋と背筋が弱りまくっている私には、お腹を引っ込めているだけで十分トレーニングになっていたみたいです。い、痛い...でもプロレスファンの私はついニヤニヤしてしまいます。プロレスラーの皆さんが言っているんですよ、「トレーニングして、しっかり筋肉痛を作っての繰り返しで鍛えられる」って。あぁWWEのディーバみたいな体型になれたらいいのに!まぁ...なれるかどうかはさておき、理想の体型をしっかりイメージする事も大切みたいなのでその辺もちゃんと意識していきたいと思います。漠然と綺麗になりたいと思っているより、明確な目標があった方がそれに向かって具体的に進めていけますしね。※音が出ます【予告編動画】https://youtu.be/6jV-HhCaTU8※キネカ大森での上映は終了。【鈴木詩子:プロフィール】...(すずきしいこ)漫画家。『アックス』や奥様向け実話漫画誌を中心に活動中。好きなアイドルは嗣永桃子。著書に『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)チヤホヤされたい女子高生・桃子は、いつだって残念な感じだった。発売中!http://books.rakuten.co.jp/rb/6243475/※書店・ネット書店にてご注文ください。連載バックナンバー(最新10件)はこちらhttp://mensbucchi.com/rensai-bn/20160419150700※コメント欄はPC/モバイル別個のものが表示されます★TOPページ・タグでは過去記事は10本だけしか表示されません。「芸能・エンタメ」などカテゴリ単位のタブではそれ以前の過去ログもごらんいただけます。★そのためこちらからサイト内google検索を可能にしました。知りたい内容があればどうぞ。宮迫のYouTube:ロマン優光連載154ロマンポルシェ。アニメ声じゃないから声優に向いてないと言われた...波乱万丈のアイドル活動を経て、新人声優としてのスタート開始した南にこ。平手友梨奈というアイドル:ロマン優光連載153ロマンポルシェ。志らくは嫌われるのか:ロマン優光連載143ロマンポルシェ。吉澤ひと...よっすぃ〜オタクのマンガ家・鈴木詩子さんによるよっすぃ〜応援連載。芸能人結婚ラッシュ:ロマン優光連載149ロマンポルシェ。実話BUNKAタブーコアコミックスコアムックシリーズブッチNEWSを共有するTweetブッチNEWSは「スマホ」と「PC」でお愉しみいただけます。ブッチNEWS掲載の記事・写真・図表など無断転載を禁止します。著作権はブッチNEWSまたはその情報提供者に属します。