禁欲と自己改善のブログスマートフォン用の表示で見る禁欲と自己改善のブログオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。2020-01-08禁欲20R・6日目Tweet禁欲20R・6日目になります。今日は早寝早起きを実践しました。昨日はいつもより30分早く寝て今日は30分早く起きました。今までよりは時間を有効に使えたかなという感想です。同じ時間だけど何か時間が空いているような感じがしているし、30分早いだけでも気持ちの余裕が自然とできています。余裕ができて他の事ができてしまいました。時間の使い方が悪かったような気がしてきました。これから早寝早起きを心がけていきたいと思いました。帰りが遅くなる可能性が多くなるのがちょっと不安です。いう時がチャンスで改めるいい機会だと思うようにします。しない事から始めていきます。禁欲20R・3日目になります。禁欲12R・170日目です。禁欲12R・156日目です。禁欲9R・44日になります。はてなブログProオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。月別アーカイブ参加グループあいうあはてなブログをはじめよう!Abstinence-LifeHackさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。