毎日の献立作りって大変ですよね。◆今週1週間のレシピ・献立ポイント<今週のポイント>9月の旬の食材を使った献立みなさんは、9月の旬の食材と聞いてどのような食材を思い浮かべますか?人それぞれ思い浮かべる食材は違うかと思います。さまざまな旬の食材があるなかで、今回は主になす・かぼちゃ・まいたけを使ったレシピを集めました。旬の食材は、旬の時期においしく頂きたいですよね。香味がきいて、ビールにもよく合うので、大人におすすめのおかず♡「ビールのおつまみ、何を作ろう......」というときにもってこいのレシピです。副菜の「かぶとわかめの煮びたし」は、ホッと落ち着くやさしい味がするおかずです。汁物は、具だくさんなのが嬉しい「蓮根スープ」です。◆2日目のレシピ・献立<鶏と野菜の鍋照り献立>使いまわしおかず「いかと蒸しなすのエスニックサラダ」2日目に紹介する主菜は、野菜とお肉がたっぷりの「鶏と野菜の鍋照り」です。ピリ辛なおかずなのでご飯が進みます。副菜は、電子レンジだけで作れる「いかと蒸しなすのエスニックサラダ」です。◆3日目のレシピ・献立<きのこのしょうゆ風味パスタ献立>次に紹介する主菜は、「きのこのしょうゆ風味パスタ」です。しているので何回でもおかわりできちゃうおいしさ♩食卓に並べれば家族みんなに喜ばれること間違いなし!汁物はミキサーを使わずに作れる「かぼちゃのポタージュ」です。◆4日目のレシピ・献立<鮭の焼きづけ献立>4日目の主菜は、「鮭の焼きづけ」です。副菜は、歯ごたえ抜群の「ポテトとかぼちゃのダイスサラダ」です。汁物は、とうがんの素材の旨味を存分に味わうことができる「とうがんスープ」です。脂肪の少ないもも肉を使っているのがポイントです。副菜の「かぼちゃの煮つけ」は、短時間でお手軽に作れることができるありがたいレシピ。汁物の「きゅうりとツナのスープ」は、家にある材料ですぐに作ることができます。今週の献立でお気に入りのものは見つかりましたか?もし気に入っていただけたら、それぞれの献立の詳細ページで「買物メモ」に登録してみてくださいね。必要な食材一式のリストが簡単に出来上がります♪ぜひご利用ください。次回の献立情報もお楽しみに!レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。