お話を相談させていただきました。丁寧に話を聞いていただいて新しい「視点」や「考え方」を取り入れることができました。それと共に自分の主張は間違っていなかったと確認できました。頭を使い想いを身体から表現するその源となる動画撮影器具を求めて家電量販店に行きましたが、今家にあるもので代用できるか試してみてから購入を検討することに。試行錯誤してなるべくコストを抑えて良いものを作れたらとご飯を食べながら考えていました。朝食を摂るようになってから食事の間隔が短く感じ全然お腹が空かないです。「継続は力なり」を信じて感じるこの前の入院騒動からなるべく朝に食べ物を口にしようと心がけていて、あまりたくさん食べると気分が悪くなるので「朝バナナ」生活を心がけています。バナナであれば食べやすいのと、糖分が入っているので頭の回転が良くなるのと、お腹の調子も安定するので1日の生活も安定して過ごせています。「声出し」で朝から歌うことも継続できているので、このまま続けられて習慣づけできるようになればと思っています。交渉において、違和感に感じたことを相談させてもらいました。限られた時間の中で自分が感じている想いを、自分が知っているコトバを総動員してお伝えさせていただきました。「良い方向」へ動けばと今日の時間を大切にしたいと思いました。10年後の自分が後悔・苦労しないように重度訪問介護の時間数の交渉で、主治医に新しく追加で書いてもらった意見書を持って市役所に。ワーカーは必死に僕が諦めような話の持っていきかたをしていましたが、5年・10年語の僕が困ったり後悔しなかったりする為に「今ここで」諦めたりは絶対しません!その為には「粘り強く折れない心」が必要だと思いました。忘れていた習慣を再度取り戻すために徐々に痛みが消えてきて、久しぶりに自分の歌を「声出し」がてらに歌ってみたところ、約3年前にレコーディングした歌の音域と今の自分が出せる音域が違っていて驚いた。2、3年前までは朝起きてから「声出し」のために歌って体温を上げて1日の体のアップをしていたのですが、ここのところ全く行なっていなかったので、食事管理もそうですが「声出し」も改めてやり直そうと思いました。何より歌っていてすごく気持ちが良かった。この決意をするのは何度目?退院して1日が過ぎて少しずつ腸にやさしいものを口の中に入れて、だんだんと生活をもとの状態に戻そうと心がけています。自分を「律して」生活しなければと思っていますがついつい自分を甘やかしてしまいます。この機会を機に変な甘えはせずに生活していこうと、今は思っています。人と人を繋ぐKAKEHASHIに明日は“プロデューサー”として小学校へデフサッカー(聴覚障害者サッカー)の体験をしに行きます。今回来ていただくデフサッカー選手と小学校とのKAKEHASHIになって、また新しい出会い・体験を子供達や僕も含めて楽しく行えるように最後まで“プロデューサー”として全力を出せるように、今日はゆっくり休んでいました。笑って過ごせる時間を作るために洗い流すことからなかなか疲れが取れず今日も1日家でゆっくりして、昼間からシャワーを浴びて過ごしていました。介助者によってはなかなかスムーズにシャワーが出来ない人もいるので、そういった人にはこちらが指示を出して慣れてもらうのですが、疲れている日は慣れている介助者の時にシャワーを浴びる時もあります。シャワーを浴びるとスッキリして、汗と共に「悪い空気」が外に出ていく気がします。自分の中のギアが入るまで待つ昨日は22時前に寝てしまい今朝になっても怠さが取れず、新しく歌詞を書いただけで1日が終わってしまいました。新しく歌詞が書けただけでも、何もしないよりは良いのかと思って少しずつできることをやっていけばとポジティブに考えるようにしています。明日は夜に知り合いのライブに行く予定なので今日も早く休もうと思っています。楽しく音を楽しむ為には前にMacのOSをアップデートした時に、CDからパソコンへインポートした曲が消えてしまいスマホと同期してしまうとスマホに入っている曲が消えてしまうので放ったらかしにしていました。時間を作れたので約30枚以上のCDをパソコンへインポートしていました。今はDLができてしまうので楽な時代になったと感じました。次のKAKEHASHIへ約3ヶ月前に知り合った人と再会しまた新しい繋がりを持つことができました。あっという間に時間が流れていきましたがすごく濃い話ができて、行動しているとその連鎖反応で新しい人との出会いがあって、それがどんどん繋がっていくのだと感じました。皆にとっての理想郷へ近づくためについに皆さんへ情報をお届けできるところまで来れて、サポートしていただいた方に心から感謝の気持ちでいっぱいです。「歌を通じて自分の想い」を表現することが僕には必要で適していると感じそのためには妥協はせず、今の自分が持っている力を最大限発揮することが自分には課せられていると改めて思いました。大事なことは「人と人とのつながり」だと再確認29日から31日まで検査入院でした。変わった検査結果は出ず一安心です。介助者もいなくほとんど1人の時間を過ごしていて、「発声」する事があまりなく声の出し方を忘れそうになりました。いつも感じる事ですが、病院のスタッフの方の対応は丁寧で僕も見習わなければいけないと心から思います。眠気が襲いかかる昨日の天気予報の様子よりも昼間まで雪が降った形跡がなく、雨でほとんど流れてしまいました。下からの寒さが厳しく1日家でぼーっと物事を考えて明日からの検査入院の準備をしたりゆっくりした時間が過ぎていきました。甘くて丸い輪っかが人と人を繋ぐ大きな輪に今日は「ミスタードーナツ創業の日」でドーナツを買って食べました。毎年1月27日に売れたドーナツの売り上げの一部が海外へ研修に行く障害者のために使われるので、良いお金の使い方だと思いました。今で言うなら「クラウドファンディング」に近いのかと帰ってきてポエムを書きながらふと思いました。して食べることで幸せを感じ、その幸せが誰かのシアワセに変わっていくことが素敵だと感じました。ナカマと共にいられること行動できることが1番のウレシさ川越駅ロータリーで行われた歩笑夢(ぽえむ)さんの「やまゆり園障害者殺傷事件を風化させないアピール活動」を見に行ってきました。JR八高線を使って行ったのですが、八高線の独特の一駅一駅の間が長くて「ジブリ映画」に出てくるようなノスタルジックな気分になりました。アピール活動では終了時間ギリギリに到着し、急遽「世界に一つだけの花」を一緒に歌わせてもらいました。普段話す時に使っている喉と、歌う時に使う喉では恐らく使う筋肉の箇所が違うのだと感じ全く歌声が出ませんでした。普段から歌うことの大切さを感じました。そこにかける想いは誰にも負けない昨日歩いていたら突然ジョイスティックを話しても止まらなくなり調べたところ、ジョイスティックの根元に付いている蛇腹状の部分が破れていて、おそらく破れた破片が中で引っかかってジョイスティックが倒れている状態になっていたのだと思い、今日自宅でその部分を外しラップでカバーをし応急処置をしました。自分で創造して作るのは楽しいです。その行動が堂々と胸を張って皆と同じことをできる社会にたぶん33年間生きてきて初めてお店で売っている服を試着することができました。車椅子で入れるフィッティングルームがあまりないのと、車椅子から降りる動作が面倒だったりと今まで試着を避けてきました。最近では車椅子で入ってもスペースに余裕があるフィッティングルームが増えてきて「試着する楽しさ」を感じました。いったちょっとした配慮が僕のような障害を持っている人にとって、すごく大きな楽しさに変わっていくのです。して日に日にカラダが老いていくことを感じる朝から雨が降っていてとても寒かったけど、暖房があるおかげでそれを感じさせない技術に改めて感動した1日でした。当たり前に使っているけれど、外の冷たい空気をスイッチ一つで暖かい空気に変えることができることの素晴らしいとそれを生み出した「技術への追求心」を持っている僕ら人間の恐ろしさに気づきました。明るみに出ているイマはそれが身体中に血液のように流れ出る久しぶりに外の空気にあたって気持ちが良かったけど、横断歩道を渡り切ってさほど段差が無いところで車椅子が引っかかり頭を強打しました。痛かったけれど家の中にいるとそういった体験ができないので、それもまた貴重な体験だと感じました。Proを使ったけれど車椅子を操作するときに耳が頭の台に当たってすぐズレてしまうことが判明。それもまた外に出たからこそわかったことの一つ。苛立ちだけが募っていき悪循環に疲れているせいか昨日の夕方には布団に入り22時頃には寝てしまい、今朝も起きれずダラダラしていましたが重度訪問介護のことが気になり福祉課へ電話をしました。去年と変わらず、「夜間の睡眠時に体位変換器を導入して1日1.5時間ずつ介助時間を減らしてみては?」と僕の意思と違うことを言ってきたので、「僕の意思を尊重していない。権利を剥奪しているのと同じだと思う。何があっても「744時間」を確保するつもりで行動していかなければと改めて思いました。ここから抜け出すための方法をいろいろと試す昨日からの体調不安定が続いていて、今朝もアラームが鳴っても起きれず頭痛がしていて苦しい1日でした。予定していたことも行えずイライラだけが募ってきて、どうすれば良いのかわからない状態でした。去年の年末から調子が良かったこともあり余計に苦しさと自分に対しての「許せない気持ち」でいっぱいです。天井の模様にも意味があるのか「やりたいこと」が達成できず悔しさが残る中で家にいても「できること」を探して行っていたら頭痛がしてきて体温が37度7分でした。ここのところ、体調がよかったこともあってまた悔しさがでてきました。なんとか今日のうちに治して明日からしっかりパフォーマンスができるようにしたい。Pro!!店頭で何度か試してみてはいたけれどやっぱり「ノイズキャンセリング」の性能がすごくて、その上音質もかなり初代より上がっていて驚きました。値段は高いですが、それなりの価値はあって購入して良かったと思っています。立ち止まったからまた動き出せる昨日知り合いの方からもらったキウイを食べて幸せな気持ちになりました。普段まったくフルーツを食べないのでたまに食べるとその美味しさや「幸せ」が身に染みて感じます。1個なのにキモチまで変えてしまうことはすごいと食べながら感じました。「生きていられる」のだから時間になっても日中の介助者が来ないという面白いことがあり、結果的に休み希望を事業所に伝えていたが把握されておらず1時間だけボーッと外をフラフラしていました。その「1時間」ですごくいろいろ考えさせられ「介助者の存在」がどれだけ自分にとって大きくありがたいものかを改めて感じました。「まだまだいける!」と自分に言い聞かせる昨日、少しだけ体調が不安定になりかけたのですがなんとか持ち堪えて今日は通院でした。Talkの収録をしていました。今年初めての収録で、本当は月曜日に配信しているものが今日になってしまい少し残念。それでも続けることが大事だと自分に言い聞かせました。立ち止まってみると楽しさに変わるあまり寝ていない状態でパソコンをカタカタしていました。外へ出ると気温の寒暖差で意識が持ってかれる感じがして少し気持ちがよかったです。レコーディングとはまた違った感覚を感じられるので視野が広がってとても良いと感じました。その答えを自分の身体で示していく!!今年初で今のところ「最後」のレコーディングですごく気持ちがよかったです。Action」の特別version。3年前に初めてレコーディングした時の自分と、今の自分では生活や人間関係がガラリと変わっていて歌詞に対しての想いも少し違って感じました。努力しなければいけない箇所が見えたレコーディングでした。明日への大事な「Action」を踏み出すために完全に自分をみくびっていた結果が出て、朝から体調が不安定でした。昨日の夜中に何度もリバースをしてしまい「せっかく飲んだのに」と後悔。その渦中でも、どうやったらうまく体調維持ができるかを無意識に考えて行動に起こしている自分がいました。「出会い」が自分を強くさせてくれるはず今年初めての「新年会」でかなり飲み過ぎてしまいましたが、すごく楽しく良い時間となりました。新しい出会いもあって、今年がどんな年になるか今からすごく楽しみです。飲み過ぎてしまい失敗しましたが、次から気をつけようと思います。休養が必要な時は体調不良の時だけ飽きた!もう休みは要らないと感じています!公的機関もお正月3日まで休みにしてそれ以降は稼働した方がきっと経済は回ると思うし、学校もせいぜい1週間くらいの休みにした方が自分たちで「限られたスケジュールの中でどう過ごすか」という力が養われていくと僕は思います。ただでさえ、ハッピーマンデーが増えて休みが多いのにこれ以上増えて「効率的な休みの使い方」を教わっていない子たちは時間を無駄にしていると思います。PIECEを観て新しいヒントをもらい「今年初」の作詞づくりをしていました。2回にわけて食べるはずのおせち料理を1回で食べ切ってしまって、お腹がいっぱいです。新しくできた歌詞も良い出来になっていて曲が付くのが楽しみです。そのための「強さ」という「優しさ」を...今年もよろしくお願いします。Action」のスピリットでいろいろなことにチャレンジしていき、今年は特に「子供達」と関わる時間を多く持ちたいと改めて思い、そのためには建前とか格好つけるとかせず「自分らしく」生きていきたいと思いました。自分をはじめみんなに心からありがとう2019年もあと僅か。年末・大晦日という感じがしません。YEARカウントダウンで年越し!!その後体力があったら高尾山へ。Poemをよろしくお願いします。エピソードIXを鑑賞。2回目となると細かいところが気になって、見れば見るほど「?」と感じるところがありました。それよりも2時間20分となるとトイレ問題が出てきて集中できませんでした。その後、近くのカフェでチョコパンを食べて幸せでした。昨日のお酒は残っていないはずなのに、外出していて急に腹痛がおそいかかりやむなく家に強制送還!そんなに疲れていないはずなのに、調子がイマイチなことを認めたくない自分がいて明日までに体調を戻そうと思っています。友人と昼から飲んでいて「また来年よろしくお願いします!」と言ったところでプツっと目の前が真っ暗になり、気がついたら布団の上に運ばれてスヤスヤ。「全く記憶がございません」状態でもう1人の自分が介助者に「テーブルの上の物を片付けて」と言ったらしく綺麗に片づいていました。お酒って怖いなと改めて思ったのと同時にすごく楽しかったです。想像を超えたものがあると信じる明日僕の家で行う飲み会の準備で買い物をしたり、年末の挨拶回りをしていました。冬の空は澄んでいて白い雲と青い空がとても綺麗なので、すごく見ているとリラックスした気持ちになれるので嬉しいです。街中はクリスマスイルミネーションから、お正月の飾り付けに変わっていて時間が過ぎるのが早いと感じました。それでも空はいつもと変わらない青さでした。はち切れるくらいチャージされたパワーを解放!!久しぶりに家でゆっくりのんびりしていました。ここのところ毎日外出していたのでたまには家にずーっといるのもよいと感じ、年末までの残りわずかでできることが何があるのかを考えて丁寧に行っていきたいと思いました。心は熱く頭は冷静にボランティア活動へ行った後、重度訪問介護の時間数の交渉の結果を聞きに福祉課へ行ってきました。ワーカーが言うには、会議にかけた結果「保留」となり今日の話し合いでワーカーが聞きそびれた情報を僕から聞く形になりました。一歩ずつ前進していると思うので、焦らず「道」を作っていけばと思います。いつかは誰かに対してご褒美をあげる立場へボランティア活動を終えてお酒を飲みに行きました。お店の中はクリスマスソングが流れていて飲んでいるお酒も少し美味しく感じました。いつかは「誰かのために」過ごすクリスマスイブが迎えられたらと願いながらお酒を体内に入れました。明日は市役所へ行き交渉結果を聞いてきます。誰も見たことも味わったことのない理想郷へ昨日のアルコールが午前中まで残っていて少し気怠く感じていました。それでも汗をかくことでだんだんと戻ってきて自分が描いている理想に向かって、一歩ずつ歩んでいくことしか方法はないと感じました。今日も空が綺麗で嬉しかったです。空のように今後も語り継がれていくものを作っていきたいと強く思いました。それを味わうためには適度な「苦」が大事なエッセンスに今日は日用品を買いにぶらぶらスーパーへ行きました。年末に近づくにつれてだんだんと寒くなって外出してもすぐに帰宅。店内に入ると暑く感じ、かと言ってその度に上着を脱ぐのが面倒臭くなるべく暖房の温度を下げて欲しいと個人的には思っています。前から気になっていたレモンサワーを飲めて良かったです。どれが欠けても成り立たない自分へのクリスマスプレゼントで新しいピアスを3つとケースを1つ買ってしまいました。来年で34歳ですが、年齢など関係なくパフォーマーとして自分の心を磨きながらもアクセサリーでなるべくカッコ良くいたいと考えています。アクセサリーでどんなに飾っても、肝心な中身が伴っていないとダメだと考えています。スカイウォーカーの夜明け」を観てきました。久しぶりに映画館に行けて良かったのと、体調を崩すことなく公開初日に観ることができて嬉しかった!あまり期待していなかったこともあり、それを見事に裏切ってくれてそれなりに面白かったです。スターウォーズは作らないでいいと感じた。総合格闘技のように全身で表現するそれがレコーディング今日は今年最後のレコーディングでした。昨日、自分の中にあった不安は見事に外れ無事にレコーディングでベストパフォーマンスが発揮できました。今回レコーディングした唄は2月にリリースするミニアルバムの中心的な作品なので、いつも以上に心を込めて詞と向き合い行いました。冬だというのに汗を後頭部から垂らしながら無事に終えてとても気持ちが良かったです。自分にとってレコーディングは「心のデトックス」になっていると改めて感じました。強い想いがあれば自己を保ち向上できる今日はいろいろな出来事があり、感情の起伏が激しい1日でした。エモーショナルな方なので、1日の中でもテンション上がったり下がったりするのですが疲れているせいか「心のブレーキ」が弱くなっていてとても疲れました。「自分を律する」ことの難しさをしみじみと感じた1日でした。継続できれば真のプロフェッショナルに昨日、小学校で行ったクリケットや一昨日の錦糸町でのpara-SOLのPR活動の疲労が残っているのにも関わらず、すでに「新しいこと」を仕掛けようと思考しながら行動をした1日でした。疲れが残っていますが昨日の子供達の笑顔を思い出せば吹き飛んでしまいます。やったらあのような綺麗な笑顔をまた作ることができるのかを、いろいろな動画を観たり記事を読んだりして追求していきたい。障害や年齢性別を超えて楽しめるモノ昨日に引き続きpara-SOLの活動で今日は小学校へクリケットを行いに行きました。一つのスポーツを通じて子供達との距離が縮むことを感じ、また先生も一緒に参加していただいたことがとても大きなことだと思いました。スポーツもエンターテインメント!!やっぱりエンターテインメントの力ってすごいな。未来図には楽しさが待っているはずpara-SOLの活動の一環で錦糸町に行き、2団体の方にお話を聞いていただきました。自分たちの想いを相手に伝えることの難しさや相手の年齢や普段行っている活動に応じて、こちらの説明の仕方を変えていかなければいけないと感じました。東京タワーからスカイツリーに変わっていったように。続けられるのは何よりも自分が楽しいからYouTubeで「Appleの経営理論」についての動画や、キングコングの西野の公式チャンネルのラジオを聴いていろいろと学ぶことがありました。Actionが考えているエンターテインメントを広げられるのかと考えていました。明日は錦糸町へ行くのに休めたのかわかりません。「何か動いているか考えていない」と落ち着かないと改めて感じました。今日もボランティア活動でしたが、2週間くらい前から耳の調子が悪く耳鼻科へ受診してきました。聴力検査の結果はさほど異常なく、少し左側の耳で高音が聴きとりづらくなっていました。「適度な睡眠と栄養・水分補給をして様子を見てください。自分でも知らないうちにいろいろと負担がかかっていたのだと感じました。「疑わない心」それが強さ昨日に引き続き、今日は母親と「重度訪問介護を使いながらの経済活動」ができないことについて話す時間がありました。理解していたと僕の中で勝手に思っていましたが、母親は初めて知ってその上でこれまで僕が福祉課に対し訴えてきた内容について改めて、賛同してくれました。「直接会って伝えることがどれだけ重要」かを改めて考えさせられました。身近な人ほどメールやLINEで用事を済ませることが多いけど、本当は身近な人ほど敢えて直接会う時間を設け話すことがとても大切なことだと感じた1日でした。毎日歩いている道に生えている花や草に目を向けることと同じで、特別な物は一番身近にあるのかも知れないと感じた。社会というステージが変わるまで行動は変わらない市役所の福祉課のワーカーからの聞き取り調査の中で、相手から提示してくるものに対し論理的に全てを打ち返しました。心の中の銃口を目の前のワーカー越しの社会に対し向けて、自分の想いという弾を弾いて少しでも「風穴」が開けばと思いました。縛られた鎖をちぎって理想郷に朝からすごく寒くて布団から出るのが辛かった。今日のほうが昨日に比べて気温は高いらしいが曇っていて寒く感じました。明日行われる福祉課のワーカーとの話し合いに向けて今夜はゆっくり休んで、しっかり自分の想いを伝えられるように考えをまとめようと思います。絶対に理解してもらえるようにいろいろと工夫したいと改めて思いました。自分だけでもこの言葉を信じ行動し台風の目となりたい駅の前を歩いていてふと壁を見ると、心打たれるポスターが眼に入ってきました。本当にこのような社会になっているのか。近づいているのかと疑問ですがこのようなポスターがあるだけでも人の意識は変わっていくのかと思いました。このポスターに書かれている言葉が偽りにならないように行動していきたいと思いました。休息をとって自分にムチを入れ止まるまで動く準備をアラームを9時半にセットしていたのにも関わらず、8時前に目が覚めてしまい1日ボーッと動画を観たり調べ物をしたりしていました。本当はもう少し寝ていたいと思ったのですが、よくわかりませんが寝られずそれでも身体は疲れていて微妙な1日でした。「寝たい」といった気持ちと「寝る」といった行為は別なのかと思いました。疲れていると気持ちでは思っていても、身体はそうでないのかもしれません。毎日を最後だと思い悔いがないように生きた今日ボランティア活動を終えて歩いていると、外灯に照らされた木の葉がすごく綺麗に見えました。11月から始めたボランティア活動も1ヶ月続けることができて、そういった自分に対しご褒美でパスタを食べに行きました。一緒に注文したワインが美味しくてシアワセでした。大きな幸せも嬉しいですがこうした小さな幸せを感じられる余裕を常に持っていたいと思いました。奇跡ともいえる出会いや繋がりに感謝しながら法政大学の現代福祉学部の学生向けに行われたリエゾン笠間の浅井さんと利用者さんのお話を聞きに、急遽お邪魔しました。最初は行かないつもりでいたのですが、聞きに行って大正解でした。いろいろな新しい視点や考え方や「伝え方」を知れたのでとても勉強になりました。昨日からの頭痛が今朝起きても治らずさらに発熱してしまい、外出ができませんでした。「解決したいこと」が1年以上ありどうやらそれを解決するのはかなり難しいことみたいだと、今更ながら改めて気がついている自分がいます。いった時にメンタルを保つことができない自分がいて、毎回のことながら自分に対して憤りを感じます。栄養と睡眠が身体に必要だ疲れが溜まっているせいか、気温が下がったせいか今日になり頭痛が襲いかかってきました。昨日の昼間に精神的ストレスがかかることがあり、昨晩あまり眠れずそのせいも関係していると思います。薬に頼りたくないのでしっかりご飯食べて睡眠を取ろうと思います。信頼があろうと言葉の刃が突き刺されば葉が落ちるように心が落ちていく自分が行おうとしていることに対し「愛情」があっても言葉の使い方で簡単に心は傷ついてしまうと、身をもって感じました。同時に行動してからその「結果」で納得してもらえるように頑張っていこうと思いました。自分のことを100%理解してくれる人はほとんどいないと思いました。僕は相手のことをなるべく理解して心から信じようと思っています。遅めの紅葉を求め高尾山へ行きなんとかギリギリ見ることができました。空気が冷たかったが太陽の光が暖かく気持ちが良かった。新しい電動車椅子になって初めてケーブルカーに乗り、傾斜が強く車椅子が勝手に動いてしまいましたが怪我せず自然と触れ合うことができました。来週にはもう紅葉シーズンが終わって今日見た景色は変わっているのだと感じました。言葉の魔術師になるため一音一音を心で感じる木曜日からいろいろと「言葉」に関して考えたり調べたりしている中で、自分は「思考」タイプではなく「感覚」タイプであると気がつきました。それでも「言葉」に対し追求して行くことは止めず自分なりに研究して行く中でボキャブラリーを増やし一つ一つの意味を理解していきたいと思いました。必要なのは感じたことを他人に説明する力ある人に、市役所との重度訪問介護の時間数のやりとりのことを相談したところ「君の行なっている方法は間違っていない。憲法から見ても真っ当な主張だ」と言われました。交渉が終わる最後の最後までいろいろと試行錯誤して、自分なりにあがいてみようと改めて思いました。すれば見えている光を掌に掴むことができると確信しました。それを人から僕へと受け継ぎ誰かに伝えるアルバム発売に向けての打ち合わせと今後の「歌詞づくりにおける」勉強会みたいなことを行いました。日本語や英語さまざまな言語が持つ意味や由来など、作詞における僕のクセなどをいろいろと教えてもらい可能性が広がりました。身近にある「ことば」に感謝して大事に使って内に秘めている想いを外に伝え続けようと改めて思いました。全てのことから人から得たものを作品に変えて午前中に雨が降っていましたが昼前には止んでくれて移動がすごく楽でした。ボランティア活動をする中で、自分には無かった考え方や視点が増えてきました。久しぶりにヒューマンケア協会へ行った所、特別変わったというわけではないですが「何か違って」見えました。自分が良い方向へ変わったのか、向こうが変わったのかはわかりません。その場だけ自分に嘘をついて時間を過ごすことが正しいのか今日は1日寒くて家にいました。いろいろな介助者がいる中でどうやって接したら良いのかわからない人もいます。自分の接し方がおかしいのか、相手の考え方をしっかり理解しきれていないせいなのか、何が原因なのかゆっくり考えたいと思いました。パワーをチャージして新しいことや待っている山を登り切るためにボランティアを終えて近くの居酒屋で呑んでいたが注文した焼き鳥があまり温かくなく、仕方なくスーパーで買い物し自宅で呑むことに。消費税が上がってから、外で食事をするよりもテイクアウトした方が安上がりなので僕にとってはあまり嬉しくない。外で呑んでいる雰囲気が楽しいので、何かを達成した時ぐらいは外で呑むようにしようと思っています。回数を重ねるほど求められるハードルは上がっていく朝から火がついたように新しい歌詞を作成。今まで10個以上の歌詞を書いてきている中で、だんだんと出来上がりに向けて出てくるブラッシュアップのハードルが上がってきて、書き始めは楽しいと感じるけどだんだんと頭を抱えていました。それでも自分の気持ちを歌詞にして歌にすることはとても楽しいです。kappa」が先週届き今日やっと活躍のデビュー日となりました。ものすごく薄い生地の割には破水加工がされていて、ズボンがあまり濡れずにすみました。一般的な車椅子用のカッパは頭から全身に被るタイプが多くすごく暑く感じます。僕みたいな顎で車椅子を運転する人用のカッパがなく、それなら作ってもらおうと思い出来上がりました。それが明日からの道標となるなんとか体調が戻ってきて今日1日ゆっくり休めました。気がつくとラジオのことや作詞などいろいろと考えてしまうので、本当の意味で休めてないのかもしれません。それでも「時は過ぎていき」1日を大切にして生活することしかできないのだと。愛を持ってモノやヒトを大事にしよう何もなく1日が過ぎていった。感じることは、「生活をするために仕事をするのか」「仕事をするために生活をするのか」と。人生は限りがあってそこに向かっていろいろな経験や出会いを重ねていくのだと思う。それを踏まえた時に「仕事をするために生活をする」といった考えだと僕は人生を損していると考える。一歩ずつ確実におさえていくしかルートはない果てしない距離の作業をひたすらカタカタしていました。家を出て歩いていると青空の中に白い月が見えて「あそこまでどれぐらいの距離があるのだろう」と考えながら歩いていました。絶対にたどり着く、いつかは終わる、そこまでたどり着くのにいろいろな経験をしてたくさんの失敗をして、最後に大きな達成感を味わえるのだと思いました。使えなくなる前に次の世代にバトンタッチも大事iPhoneのカメラが使えなくなる頻度が多くなってきて、家電量販店で見てもらったけど「原因不明」で新しいものを買おうかどうか迷い中。咄嗟の時にカメラが使えないと決定的瞬間が撮影できないので非常に困る。他の機能は使えるので「もったいない」気がしてそして1日が終わっていく。食べていっぱい寝てまたいっぱい動く毎週土曜日はしっかり休むようにしていて、部屋の掃除や洗濯機を回したりと自分の中で1週間の区切りにしています。TVerで見ていなかったバラエティやドキュメンタリーを見てそこからまた吸収し、これから1週間でパフォーマンスとして活かせればと思っています。音を楽しむそれが音楽だから午前中に小学校の音楽会へ行ってきました。各学年それぞれの個性が声や楽器の音色となって聴いていてすごく感動しました。「音を楽しむ」それが音楽であると子供たちの姿から改めて感じました。子供の素直な気持ちをいつまで経っても持っていたいと思いました。作詞した時の心の色合いに立ち戻る今月2回目のレコーディング。1週間だけ期間が空いただけで1ヶ月に2回もレコーディングを行うと知らないうちに身体に負担がかかっていると気づきました。レコーディングする「歌」によって「心」が歌詞に持っていかれるので終わった後がすごく疲れます。同時に爽快感でいっぱいです。落ちる前に笑って良い方向へシフトチェンジ「天候」と「心」はリンクしていると改めて感じました。朝から寒くて疲れが溜まりつつあって家でボーッとしていました。「心の中のギア」があるのなら常に「フルスロットル」で最期を迎えたいといつも思いますが、今日のような曇っていてどんよりした天気の時はよりその思いが強くなります。PIECEを見ていました。日中も家の中は暖房を入れないと20度を下回って寒く感じエアコンの暖房機能を20度に設定しON!!20度に設定していても十分暖かく感じリラックスできました。身体が睡眠を欲しているのを強く感じ「睡眠」はすごく大事だと身をもって感じました。5時間くらいのボリュームでは身体がもたないのだと感じ、だんだんと思考が働かなくなってぼーっとしていました。同じ動作をしていると脳が動かないので創造性も何も無いと自分が何をしているのか分からなくなっていました。信念のもとで一歩ずつ行動するリエゾン笠間の「KAKEHASHIスタディvol.2」に参加させてもらいました。面白いテーマかつ自分と向き合うことができて楽しかったです。何より、懇親会が一番僕にとっていろいろな意味で勉強になり改めて「人と関わる」ことで「自分を見つめ直す」ことができると感じた。どこかに僕の「コテゴリー」があるはず仕事探しの一環で調布へ行ってきました。調布駅で電車を乗り換えることは今までもあったのですが何気に改札から出たのは初めてで、ロータリーが綺麗なことに驚きました。いろいろな場所を見て回ることで、自分にないものが見えてきました。別の人がその道を歩いてくれたら介助者がいなくなったあと1人でいる時間があるとやっぱ不安です。今日も市役所へ行き主治医に書いてもらった診断書をワーカーに渡して「24時間重度訪問介護の必要性」を訴えてきました。自分にできることはあるので、対話をメインに根気よく交渉して絶対に時間数を勝ち取ります。その一歩が次へのスキルとなるだろう室内にずっといて同じ動作を繰り返していると、だんだん「無意識」にパターン化していって自分で何をやっているのか分からなくなる。1時間のお昼に外に出られるだけで、すごく気持ちが良くて気分転換になると気づいた。「夢」を叶えるためには一歩ずつ進むしかないと塩おにぎりを食べながらふと思った。できることを増やしていき「道」となる今日から無償ボランティアでとある場でお手伝いすることになった初日。午前10時から午後5時までパソコンの前でひたすらデータ入力。約1年ぶりの家以外でパソコンを使って作業して楽しさと疲れを感じました。その疲れもたまには必要だと感じました。楽しいことだけがパフォーマンスではない「考えながら行動する」ことはつまり「無の境地」に至らないと出来ないのかもしれない。周りがどう言おうが自分の信じた道を歩むことが、時間がかかってもきっと後から評価されることにつながると思う。そこには「必死さ」が無いと周りに伝わらないと僕は思う。「為すべきこと」と「やりたいこと」の違いを歌から教わる久しぶりのレコーディングで、感覚が戻るのに少し時間がかかり自分にイラつきました。自分で書いた「詩」ですが、声に出して歌うことで改めて「詩」を書いた時の心境が蘇ってきました。言葉の一つ一つを丁寧に理解した上で、声に出して発しないと「歌」にはならないのだと改めて感じました。僕の場合は特に心境が身体や声に出やすいので自分を大事にしようと思いました。夢がもてる八王子の福祉」に参加させていただき、10月に関東地方を上陸及び横断していった台風19号の時の体験を伝えました。障害当事者は僕しかいませんでした。八王子で活動している様々な団体の方や市議会議員とお話しができたので、良い経験となりました。後ろに道ができるはず!!今日から重度訪問介護の時間数が700時間に。昨日まで落ち込んでいましたが、まだできることはあるはず!とポジティブに考えを変えいろいろな人に手伝ってもらいながら、歩めるはずの道を作っていきます。思い付かずあまり良い1日ではありませんでした。それでも時間だけは過ぎていきその中で少しでも早く自分の身の丈に合った生活を組み立てていきたいと思いました。「暗闇の中」へ放り出された感じで心がいっぱいです。挫折と妥協は大きく違うと感じる明後日11月からの重度訪問介護の時間数が「700時間」になった。ありがたいことに653時間には戻されず来年の4月いっぱいまでは700時間が支給されます。嬉しいことなので、この半年を有意義にしっかり「次」に繋がるように使っていきたいと思います。周りの目を気にせず伝えていこう!!あと3日!!と迫った今日。Talkで発散しました。伝えたい想いがたくさんありますが、言葉を選ばないといけない立場になっていて正直「面倒くさい」と感じる時があります。それでも言葉にして伝えることで、自分の中に溜め込むよりも圧倒的に良いと考えています。1年間の集大成を「良いもの」にあと4日で「重度訪問介護の時間数」がハッキリ決まらないと、来月以降の生活が変わってくるのに市役所からまだ連絡が来ず。「744時間を支給できる」か「支給されないのか」二択のうちどちらかなのに、なぜ早めに連絡をしないのかと怒りプンプンです。いつも公の機関の行動は遅くてイライラします。良い時間や出会いを求めるなら身体作りから昨日久しぶりに缶チューハイを1本飲みすごく美味しくて楽しい時間を過ごせたけど、あまり良い睡眠が取れず身体がダルく感じました。最近はお酒を飲む回数を減らしていって、ほとんど飲んでいないのですが本格的にゼロにもっていこうと思いました。身体が資本で健康第一であるからこそ、いろいろなActionを通じて様々な出会いやパフォーマンスができると改めて感じました。笑っていっぱい考えることが新しい一歩に何をしていても「重度訪問介護」のことを考えている自分が必ずいます。映画やバラエティ番組を観ていても純粋に楽しめていない。笑っても泣いてもあと5日ではっきりするので、それだったら笑っていようと思う自分がいます。オリジナルのPCへカスタマイズされていくパソコンの中身がリセットされてから1週間。2019」をやむなく購入しました。値段はそれなりにしましたが、今後のことを考えたら「必要経費」だと捉えオンライン購入しました。安いと使うユーザーがMicrosoftにとってもメリットになるのではと思いました。数時間後の空はどうなっているのか明日また「大雨」の予報でこの前の台風の残党に被害が積み重ならないようにと願っています。夕方に太陽が沈むのがだんだん早くなってきて心なしか寂しさが募ってきます。冬の空にも良さがありますが、夏の夕陽の方が僕は好きです。こんな風に自分も力一杯咲きたいとそう想った市役所へ行く河川敷を歩いていたら、この前の台風19号の爪痕がまだ残っていて所々歩道が塞がれていた。そんな中、今年初めて「ススキ」を間近で見れた。台風の影響で道に丸太が倒れていたりどこからか流れてきたかわからないゴミが落ちていたりと、ニュースでは段々取り上げられなくなってきた台風19号の被害がまだ残っていると自分の目で見ることができた。「無」であることが一番良いのだがいろいろと「考え事」や「悩み事」がたえません。それはある意味で「幸せの証拠」かもしれないのかと考えます。心の中にもしバケツのようなものがあったら、今の僕はかなり満タンになりつつあってそれが「爆発」しそうです。休むことしか自分にはできない低気圧のせいか朝から身体が重く熱を持っています。夕方は新人の介助者が入ってくれる予定で楽しみと不安が交差しています。「悩み事」がそれなりにあって、一つづつが小さいサイズの割に数多くあってそれが負担になっているのかもしれません。寝てもご飯を食べても外へ出てもついつい「考えて」しまいます。疲れが取れた気がする不思議な力いつも通院している病院で行われていたお祭りへ行って、職員の方で結成されているバンドの音楽を聴いてきました。働きながらその合間を縫って練習していることを考えると、ものすごくパワフルだと歌や演奏から伝わってきた。ドームやスタジアムでLIVEを行うことも素晴らしいけれど、今日みたいに空の下で行うことの方が本来の「音楽」の意味に近いと感じた。下調べすることで良し悪しが見えてくる一昨日から断続的に新OS「Catalina」に振り回されています。今まで使っていたOfficeは消え失せせっかく1枚ずつCDからインポートした曲は消え、さらにプレイリストもiTunesからサヨナラ状態。新しいものがいいとは限らない。そもそもバックアップをとっていない僕の責任だけど。Action!!市役所のワーカー2名・僕・ヒューマンケア協会の中西さんとで話し合いを持ちました。それぞれ三者三様の考えがあってどれも間違ってはいなく「正義」がぶつかり合っている気がした。「正しいと思うこと」を実行するには「知恵・知識」がもっと必要になってくると感じさらに「諦めない心」が大事だと感じた。素直な心があれば道を作ることができると信じる!!明日の14時から市役所の人とヒューマンケア協会の人と時間数のことで話し合いがあります。交渉スタートしてから1年が経ちます。結果がどうであれ自分の想いをしっかり伝えることに集中したいと思います。しても明日の天気が雨って最悪っす。自分がもらった分だけ今度は自分から他人へ今日は「今年一番の寒さ」を記録したと天気予報で言っていた。半袖だけでは寒く感じ今年初めて「秋物」の上着を羽織った。甘いものをと思い、スタバで「チョコinチョコ」を初めて食べてその後、JIL(全国自立生活センター協議会)でお昼を食べてすごくシアワセでした。人と話すこと、甘いものを食べることはとても幸せな気持ちにさせてくれます。逃げるわけではなく一つの方法だ考え方次第だと思いました。自分にとって嫌なことに対して真正面から「嫌だ」と思って取り組むか「仕方がない」と無の境地へ自分を持っていけるか。相手がどうこうではなく、自分次第だと思いその先に「達するべき目標」があることを常に心のどこかに置いておくことが大事だと思いました。毎日の積み重ねが健康を作っていくと思う昨日の天気とは大違いで気温差が−8°Cも下がり、自律神経が乱れて偏頭痛がしていました。発声をすれば治るかと思い「アー」と声を出しどのくらい出続けるのかと、目的も無く1人でタイムが伸びることを楽しみました。Talkの収録をしてまたいつものルーティンに戻ることができました。明日も何秒声が出るのかチャレンジします。避難生活を自分がするなんて全く思っていませんでした。昨日の大雨と強風が嘘のように空はまっさお。それでも台風の「爪痕」はバッチリ残っていて浅川が茶色く濁っていて流れがすごく速く、河川敷に生えている草が「巨人の手でもぎ取られた」ように無残な姿に。自然の力はものすごいなと。秋の風が眠気と共にやってきてとても気持ちがいいです。自分の中に引っかかっていることが気になって仕方ありません。子供の時は叫んでもそんなに変な目で見られなかったのに、なぜ「大人」という理由だけで変な目で見られたり叫ぶことがダメという風潮があるのでしょうか。そんな社会に好きで入ったわけじゃないのに。起床した時に覚悟を入れないと1日に悔いが昨夜の晩御飯の時に缶チューハイ1本とフタが開いていた白ワインのビン、3分の1を飲んでしまい完全に今日寝過ごしてしまいました。行くのもダルく思ってしまいせっかく買ったチケットを使わずに終わってしまいました。白ワインだけで止めておけばと思いながらも、ゆっくり休めたので明日からまたいろいろと行動しようと思いました。完全停止をしたいという気持ちと動きたいという気持ちが揺れ動くブログにも書きましたが、今週はいろいろな場所へ行ったこともあり疲れが溜まっていたのか、久しぶりに昼寝をしました。昨日よりも気温が高くてとても「寝るのに適した」日で気持ちが良かったです。来週末には台風がまた来るようで、本当に冬は来るのかと疑問です。進むことで新しいゾーンに行けると信じ重度訪問介護の時間数について、僕と市役所のワーカーとヒューマンケア協会の代表との話し合いの日程が決まり嬉しい半面と、不安と少しの緊張があります。自分の生活を送るのに、なぜこんなに複雑な気持ちにならなければいけないのかと少し疑問ですが、良い方向に持っていけるかどうかは自分次第なので、道を作っていくしかない!!と今は思っています。相談会が行われていてその中に1人の障害を持った人がいたので声をかけました。最終的に、僕が行なっている「在宅就労や通勤および通学時においての重度訪問介護を利用実現にむけての提案書」について説明した上で相談したところ協力的な返答をもらえることができました。今後の繋がりを大事にしていこうと思いました。アスファルトから照り返す日差しが今日もまた暖かい外出をしている中でコンビニで商品を増税後初めて買いました。イートインした場合とそうではない場合とかかってくる消費税が違うので、気持ち的に少しめんどくさい気がした。10月も2日が過ぎるのにまだ外は暖かいというか暑いです。いつでも笑っていられる強さを持ちたい久しぶりにゆっくり寝て十分休むことができました。10月だというのにまだ少し暑く感じる1日でした。これから寒い日が来るなんてまったく想像できません。今年の冬は短くて暖かいのかな。修理してもらっていたもう一台の車椅子を取りに鴨居駅から歩いて約20分のエルピダまで行ってきました。鴨居駅からの河川敷に生えている草の色や頬に当たる風の香りが、1ヶ月前と違っていて季節の移り変わりを肌で感じました。肝心の車椅子の故障原因はメインのコントローラーから出しているコードが断線していました。毎日必ず使うものだから今日は六本木の東京ミッドタウンのUNIQLOまでバリアフリーチェックをしに行きました。意識したことなかったですが、同じUNIQLOでも店舗ごとの商品のディスプレイの仕方やフィッティングルームの場所や大きさなどが違うことに驚きました。都心だからといって、必ずしも店舗の中の構造が良いというわけではなく、スタッフの方の気配りで欠けているところを補っている様子でした。死ぬ気で生きれば何かが見えてくるのかな久しぶりに外出し足の痛みがあるのでそのまま病院へ行きました。レントゲンを撮ってもらいましたが骨には異状はなくただただ痛みが続いています。午後はUNIQLOへ行きTシャツを買おうか迷った結果、明日にしようと思って帰宅。UNIQLOのスタッフの方の対応が良かったのですが、もっと良くするためにはこちらが通い続けるしかないと思いました。上からはゴホゴホと音が鳴り続ける昨日の日中の介助者に足ツボを押されて、普段閉じている指を開かれてから原因不明の痛みが続いています。病院に行こうと思ったのですが、少し痛みは薄らいできているので今日は行きませんでした。普段からあまり自分の足を見ないので、今の状態が普通なのかどうかわかりません。いつこの拳で掴み取れるのか何かのアレルギーに反応しているのか、咳がなかなか止まりません。食べ物を体内に入れると余計にゴホゴホしていつもの「倍以上」食事に時間がかかってしまいその上体力が取られてしまうので、食事をしていても栄養以上に疲れが増している気がします。止まらない咳にイライラだけが募っていきます。体内からも要らないものを出していくだんだんと体調がよくなってきましたが、未だ咳が止まらず一度出始めるとエンドレスにゴホゴホと1人で苦しんでいます。薬を飲めば止まるのですが、あまり薬の力を使いたくないので水分を多めに摂って咳が出やすくしています。しても喉のところでゼコゼコと痰が絡むような嫌な音がしています。夜間寝てるときに呼吸器のベルトがずれることが多くなってきたので、久しぶりに髪を切って染めました。Talkの収録がなんとか今日中に終えられて一安心。1週間のサイクルで行なっていると時間が経つのがすごく早く感じます。咳が止まらなく苦しい状態で収録できたことがとても自分にとっては嬉しいです。「身体が資本」という言葉の意味や身体に響き渡る熱は下がってきたけど、咳がちょこちょこ出ていて呼吸がしづらく少し喋るとめまいが止まらないです。咳が出る場合、抑えた方がいいのかどんどん出した方がいいのか未だに迷います。薬で無理やり抑えるのも良くないのかと思いつつもついつい飲んでしまいます。なったんだとやり場のない怒りが湧いてくる昨日から発熱があり、今朝熱を測ったら38.5度まで上がっていました。何も薬も飲まずに寝ていて、悪寒と痛みに全く寝られず今朝薬を飲んだら少し熱が下がり1日寝ていました。薬って身体に良いのか悪いのか少し怖くなりました。!いっぱい寝よう!!なんとか喉の痛みがだんだん和らいできて体温も下がってきて、まだ全快ではありませんが少しずつ回復してきています。週末はまた台風の影響で雨らしいので、しっかり栄養と睡眠を取って体調管理をしてまたパフォーマンスができる身体に戻していきます。失敗ではなく経験の積み重ねの一つだと昨日の楽しい時間から数時間後には苦しみの時間へと変わっていました。どんなにお酒を飲んでも戻さない!というのがポリシーなのですが、久しぶりにリバースしてしまいました。呼吸器からの圧によって、食べたものが圧迫されて外に出ようとする力が働いてしまうのかと都合のいいように考えています。今度会うときまで経験を積み重ね会おう!!今年の3月まで介助に入ってもらっていた友人とその大学の先生とお酒と美味しいご飯を食べながら、お互いに近況報告しました。朝起きてから喉の痛みがありましたが、「今日を逃したら次がない」と思い思う存分お互いに想いや考えを共有しました。大事なのはそこに「僕の想い」があるかないかだ土曜日から昨日まで動きっぱなしだったので、今日は1日家で休もうと思っていました。昨日SNSで皆さんにお願いした「在宅就労や通勤及び通学時においての重度訪問介護を利用実現にむけての提案書」に関してのアンケートのお願いをさらにいろいろな方にご協力していただこうと思いメールを送りました。明日は八王子市役所の福祉課ワーカーとヒューマンケア協会の代表の中西さんと僕を含めて今後のことについて話し合いをもつことになっています。今から緊張していますが、しっかり自分の想いや考えを伝えてこようと思います。歩いていればきっと新しいヒントが昨日の疲れが残りつつもじっとしていられず、昨日一昨日のことを振り返りながら買い物がてら「新しいヒント」を求めて外出。久しぶりにミスタードーナツで、汁そばを食べて祝日で家族づれが多い中いろいろな家族がいるとボーッと見ていました。今の子供たちが大人になったらどんな時代になっているのかと頭の中でグルグルと考えていました。していくうちに世界は変わっていくのだ今日はALS協会のさくら会という団体が主催する総会・交流会に参加しに市ヶ谷駅まで行きました。人工呼吸器やたん吸引などを必要としながら特別支援学校へ通学している人たちの話を聞いて、「学ぶ権利」がしっかり保障・確立されていないことを改めて知りました。その一方でICT技術の発達により自分の声で会話ができなくても、そういったICT技術を駆使することでコミュニケーションが取れることも改めて知って、より多くの人に知ってもらうことが必要だと感じました。それはメインストリームへ僕は直接あまり関わっていませんが、呼ネットが設立して10周年になりました。今と10年前では呼吸器を使って街中を歩いているユーザーは明らかに数が違っていて、今や「当たり前」になっていっています。ユーザーにとっては語りつくせないほどの苦労や喜びが10年という月日に込められています。これから「10年後」は障害問わず呼吸器を使っているユーザーが「普通」な時代になっていくことを願います。立ち止まらずにできることをまた今日から昨日の楽しい時間から目覚めたらお昼を過ぎていました。楽しいと自分の中でアルコールの歯止めがなかなか利かず、翌日には少しだけ頭痛を味わうことになります。それでも20代の頃にはストッパーが効いてきて「危ないお酒の飲み方」はしなくなりました。今日は少し肌寒く僕にとっては気持ちが良かったです。お酒というツールにより関係性が縮むことを感じる本当にすごく楽しい時間を過ごさせて頂きました。1年前の自分の状況と比べた時には考えられないくらいに、すごく楽しく濃い時間を共有させていただきました。自分の置かれている立場が変わっても、自分というスタイルを変えなければ「楽しい時間」を作れることを改めて実感しました。外の空気に当たることができないと発想力もクラッシュ午前から外出しスーパーでトイレを探し車椅子を動かそうとしたら、うんともすんともいわなくバッテリーの残量メモリーがただただ点滅!片道約20分かけて駅から自宅までの間を介助者に押してもらいながら帰ってきました。不細工でも最後に形にとなって見える日まで足掻く今日も市役所へ手続きを済ませるのと資料を届けに行きました。昨晩にあることを思いつき、「1人の力ではなくみんなの力をお借りして社会を変えていこう」と考えました。エンターテイメントとはまた違った方向から社会を変えていくことも大事かと思いました。地球からすれば弱くて小さい生き物それが人間まさに台風一過!!の割にはジメジメしていて、今日もまた家にいました。ツイッターで「天気の子」のヒロインの「天野陽菜」のアカウントからフォローされていて、少しテンションが上がりました。あっという間に台風が過ぎ去って行きましたが、その足跡にはたくさんの爪痕が残って今もいろいろな被害が起きています。気圧が僕の頭を締め付けてくる台風が近づいているせいで1日中ずっと偏頭痛がしていました。空が青くなったり急に雨が降ったりと、何もしていなくても身体に倦怠感があります。本当に気圧に対して敏感な自分がいて少し嫌になります。自然の気持ちに身体が左右される台風がだんだんと近づくにつれて、頭痛と咳の症状が出始めています。月曜日には茅ヶ崎に行く用事があるのですが、天気予報では思いっきり雨マークがあって行けるかどうか心配です。そのうえ、気温が35度になっていたので「地球温暖化」が確実に進んでいる証拠だと感じます。原因と対処作をクリエイティブする必要が全国自立生活センター協議会でお昼ゴハンを一緒に食べさせてもらいすごく楽しい時間を過ごして、家に帰ろうとしたら「キーキー」と音を立てながら右側のタイヤのブレーキが勝手にかかり始めた。一昨日に修理へ行ったのに原因が別のところにあったらしく、また明後日に修理場へ持っていくことになりました。一つの想いがある「後悔したくない」と市役所での2時間にわたる交渉の後、今年の楽曲制作スケジュールミーティングがあり気がついたら23時。大変だけれど、その先にある「生活の維持・夢の実現」を具現化するために今を一生懸命やり切ることに意味があると思う。サポートしてくれる人がいるから、途中で投げ出したらいけないんだと思う。「疲れた」と気合を入れ直し明日に備える新しい車椅子の故障の原因がおそらく、モーターの接触不良であることが判明し新しいモーターに交換してもらいました。僕が使っている車椅子を作ってくれている工場がJR鴨居駅から歩いて20分ぐらいのところにあり、いつも駅から河川敷をひたすら歩いています。季節によって河川敷に咲いている花が違ったり、空の青さが違ったりしていてそれも楽しみです。何も考えないこともActionの一つ昨日、新江古田駅まで行ったこともあり疲れが出て今日は1日家にいました。夕方から雨が降ってきて、そのせいか気圧が一気に下がり頭痛と気だるさが出てしまいました。何もしていないのに疲れるってなんなんだ。ここからまた大きくなれるように次は何を吸収しよう18歳から2年間パソコンの勉強を教えて頂いた東京コロニーの方へ会いに、大江戸線の新江古田駅へ。15年ぶりにお会いしていろいろな話を聴いて頂いたり、施設の中を案内していただきました。「人との出会い・繋がり」は一生の財産になるので、これからも大事にしていきたいです。葉っぱの香りや花が映し出す色彩に心を委ねるストレスを発散しにJR立川駅から歩いて昭和記念公園へ行きました。家族連れが多くてその中で介助者と2人でぼーっと空を見たり、1人で走り回ったりしていました。年老いたせいなのか自然に触れることで癒される自分がいて、嬉しいような悲しいような複雑な気持ちです。9月の初っ端は自然の中で癒された1日でした。昭和記念公園の広さに改めて驚きました。残れるじゃない!残るんだ!!8月も今日で終わりだというのにスッキリしない天気で憂鬱でした。今月はものすごい時間が過ぎるのが早く感じました。した天気が続くと思っていたらどんよりしたり雨が降ったりとあまり夏らしい8月ではなかった気がします。必死にもがいていた気がします。ことだがとても大切なことだと思う思っていることを伝えた方が良いと思い、相手に伝えました。こちらが想像していた考えや想像していなかった考えを聞けて、「会話」の大切さを改めて感じました。同じ人間なのに経験してきたことや環境でこんなにも違うのだと思いました。体のメンテナンスにうまく気を遣いながら昨日は調子が悪く19時には睡眠に入っていました。寝ている時にタイマーで除湿をしていたら途中で寒く感じ、今朝起きたら喉が痛く気分が憂鬱です。急な温度変化に対応できずいつも悩んでしまいます。外側も大事だけれど内容も肝心あまり睡眠が取れないおかげで良いパフォーマンスができているかどうか不安になった。寝ているつもりでも、あまり寝られてない感じがしてなかなか疲れが取れていない。それでも昼寝をすると勿体無い気がして、文章を書いたりいろいろやっていました。素直な心を持っていればそれを見ていてくれるだろう昨日の夜ごはんとお酒を飲みながら思いつきで、今日は氷川神社(気象神社)に行ってきました。神社の鳥居をくぐっただけで、湿度がガンと上がったような感じがしました。お参りを済ませ絵馬とてるてる坊主の形をしたお守りを買ってきました。映画に出てくるシーンが実際の神社とほぼ同じで、見えない力をもらえました。Actionは広がっているヒューマンケア協会からお仕事をいただき南アフリカのいろいろな国の人が自宅へ来ました。身体から汗はもちろんのこと、塩分が出るぐらい決められた時間の中で精一杯お話し質問にも答えて歌のリクエストにも応えました。全力で何かをすることはすごく疲れるけど、皆が笑顔になっていたので楽しかった。感が心の中に木曜日に車椅子の修理へ持って行って直ったと思っていたら、同じ現象が起きてしまい遠出できず。STAMPEDEを今回は府中の映画館へ。新宿の方が音が大きくて迫力があった。弱い立場の人には優しく強い立場の人には徹底的に喰らいつく!!Facebookでの仲間からの情報を元に、市との重度訪問介護の交渉の件で都の在宅支援課に相談してみました。「縦割り社会」の特徴が出ていて、自分たちの管轄外のことは実際にトラブルや問題が起きないと動けないとの在宅支援課からの意見。未然に防いでいかないとトラブルや問題が起きてからでは遅いと電話の会話の中で感じました。妨げるものは弱者の権利の元に全てぶち壊す!!!この一年間何もしてないわけではなく、目に見える結果が「お金になるか否か」だと思います。ルールや決まりごとを守ることは、何に対して正しいのかを考えながら自分の主張を権利として訴えていく必要があると思いました。己の信念の先に社会があると信じる市役所で交渉のはずが、ワーカーの体調が悪いと連絡があり市役所側まで来ていたにも関わらず急遽キャンセルになりました。PIECEを鑑賞して明日の市役所での交渉に備えてリラックスしていました。夕方には昨日に続いてゲリラ豪雨が降って湿度が上がったせいで、呼吸がしづらく天候と身体は繋がっていると改めて感じました。歩いていたら消防車がたくさん出ていて、近づいてみると父親が経営する会社が入ったビルの前に。写真を撮り、消防隊の方に名前を伝え自分でもスマホで父親に電話をかけ無事を確認。原因がガス漏れらしく生活する上で欠かせないものが、少し間違えると危険なものになると実感。STAMPEDEを観て改めて20年間、テレビアニメや原作の連載を継続し続けていることとストーリーの細かさや「夢・仲間」の大切さを伝え続けていることに感動した。「1人だけの力では生きていけない」ことをルフィを通して改めて考えさせられた。それでも「血」が繋がった関係は変わらない久しぶりに体調がいい時に実家へ帰省し家族全員と会えました。子供の頃とはそれぞれ違った立場や経験を経て顔を揃えることはこれから先のことを考えたら、すごく貴重なことだと思いました。実家へ帰ることが「親孝行」になっていることを期待しています。約1年前に外れた銀歯の治療がやっと終わった。今週初めて外に出て、台風の名残の重い空気と強い日差しに触れて暑かったがそれがまた気持ちよかった。それにしても歯医者のドリル音はもう少し心地いい音に変えられないのかな。これを「弱い」と片付けて良いのか久しぶりの雨でした。降ったり止んだりと気圧の変動がすごくて身体に大きな影響が出ていました。安定しない天気で、行動に移せずイライラしていますが焦らず少しずつ動いていこうと思います。その分の反動で疲労感が昨日の19時から17時間も寝てしまった。自分でも恐ろしいくらい、「よく寝られるな」と思うくらいほとんど1度も起きずに昼を迎えました。そのおかげで体調が戻ってきて、明日の市役所での交渉に臨めます。安定したライフリズムへ戻そう土曜日から体調がイマイチで昨日に散髪して変わるかなと思ったら、夜になって体調が悪化して一睡もできず。半年に1回、こんな感じの日があって下手に昼寝をするとかえって夜に眠れないのでそのまま起きて体内リズムを整えてから熟睡するようにしています。部屋の中の方が暑いと感じるギャップ映画を観に行く予定でしたが寝坊して、その自分が許せず自宅にいました。ここ3日間部屋の中にずっといたこともあって、アパートの玄関先で日向ぼっこした後に散髪をしてスッキリしました。冷房が効いた部屋の中にいると心地良いけど、毛細血管が閉じた感じがして太陽の光に当たることは大事だと感じました。対話しても交じり合わないこともあるのかパソコンやスマホの技術が発達していくのがとても良いことだと感じる一方で、ますます「コミュニケーション」がおろそかになってきていると強く感じます。どんな時代でも面と向かって「会話」することは僕は必要だと思います。その方が心が軽くなり、「大空を気持ちよく飛べる鳥」のようになれるから。「暑い」この言葉を発するのも僅かかな午前の通院の後にコンビニでご飯を食べて帰宅。太陽の日差しは強いですが一時よりも風が心地よく感じました。いってもまだ暑いのは変わりません。確実に季節は変わっていると感じました。この緑が見れるのもあとわずかあまり冷たい飲み物を摂らない方が良いとわかっていながら、ついつい飲んでしまいます。夏は暑くて嫌だけれど、太陽があたった時の葉っぱの「緑」がすごくきれいでとても好きです。1日1回は外に出て太陽の光や風にあたることで、身体のバランスが取れるそうなので短時間でも出るようにしようっと。幸せになれるように「力」を使っていこうだいぶ前のことのように感じてしまいますが、広島に原爆が落とされて74年。今日のような暑さの中で、原爆の影響でたくさんの方が苦しみながら亡くなられていったと考えると、政治とは何なのかと考えてしまいます。ラジオやネットニュースで関連記事を読むことくらいしかできないけれど、忘れてはいけないと思いました。この身が動く限り出来る限りの事を少しだけでしたが久しぶりに「介助者募集アピールパフォーマンス」を暑い中行いました。嬉しいことに知り合いの人から「水分取ってね」とOS1をいただきました。チラシの方も何人かの方がもらって行ってくれてとても嬉しかったです。酷暑に身体も車椅子もギブアップ去年からの夏の暑さ、すごいな!!と改めて感じました。昨日から車椅子の調子が悪く、進んでいると6輪あるうちの右側の後ろが勝手に止まってしまい電源は入っているのに動かなくなってしまいました。去年も、今使っている車椅子の前のものが暑さの中で止まってしまったことがあり「もう暑いの中、外に出られない。風化させないためにアピール活動を行なった後、桜木町駅から神奈川県庁までデモ行進。30分くらいでしたが、どれくらいの人に僕らの声が届いたのか。「行わない」よりは「行なった」方が確実に良いと信じています。「来たるべき時」に備えて身体を第一に今週ほとんどエアコンの冷房が効いた部屋の中にいたので、これではダメだと思い部屋を1時間くらい換気。1時間でドンドン温度が上がっていって、冷房のありがたみを感じています。気温よりも湿度が高くて暑く感じます。止まってしまうとココロもカラダもぺしゃんこに全国で「猛暑日」を130箇所を観測したそうです。先週の今日はまだ過ごしやすく外にいてもさほど危険性が無かったですが、1週間でこんなにも違うなんて。そんな自然に対する想いが自分の中の想いを久しぶりに「歌詞」にしました。すごく楽しく書きました。10度違うだけでバタバタと異常が出てくる昨日関東地方は梅雨明けしたとたん、一気に「夏」がやってきて寝ている時も冷房を使わないと命に関わる危険性が出てきました。夜間だけでも気温が下がれば翌日の朝から暑く無くなるのにと思ってしまいます。このまま地球温暖化が進むと地上で生活ができなくなるのかと考えたりもします。「動ける日・時」にリミッターを全開で!!朝から暑くて冷房のスイッチを入れてしまいました。昨日と一昨日は外に出たのでそれなりに疲労が溜まっているので、今日はおとなしく家にいました。必要以上に摂取してるのを理解している昨日の疲れが残っていたけれど今日も外出。目的のイベントに参加しようと思っていたけれど楽しそうではない気がしたので、ただ電車を乗って移動したままに。風が吹くと気持ちいいけれど、だんだん伸びてきた髪の毛から汗が落ちて電車や室内の冷房が寒く感じた。それでも僕たちは「前へ進む」ことができる八王子から片道1時間半かけてJR浦和駅へ。今回で33回目の歩笑夢のメンバーが行なっている「19の軌跡を忘れちゃいけない」に参加させて一緒に歌わせてもらいました。やまゆり園障害者殺傷事件から3年と1日が過ぎようとしていて「継続」することの大切さを教わりました。ここにいてくれるだけで意味が大きいんだ障害者殺傷事件から3年が経ちました。僕はこの3年でいろいろ環境が変わったり関わってくれている人が増えたりしています。社会の中における障害者の立場はどう変わっているのかと今日1日考えていました。変えていけるように行動していかないといけないと改めて思いました。身体を鳴らすために少しでも外の空気を昨夜窓を開けていることを忘れて、そのまま寝たら寒く感じた。日中はずっと冷房が効いた部屋で身体を休むことに集中していました。昨日まで3日間外へ外出していたのでバランスがとれてよかったと思います。いつの日か誰かが困らないように力一杯咲く!!市役所のワーカーとの交渉で、もちろん自分のことを伝えることをしたけれど「その先」を考えながら、自分が起こした行動が誰かにとってのレールになればと心から思いました。障害者の分野は平成18年から導入され、生活する上でどういった支援が必要かの判断の一つとなるものです。本来はいらないものだと僕は思っています。それでも国で決められていることなので「紙の上」の事として考えないで欲しいと思いました。小学校に訪問し生徒と「バリアフリー」について話しました。意見を言わない雰囲気だったので、しっかり意思表示をしないとわからないよと少し強めに言ってしまいました。感情的に言葉を発さなかったので、あとは生徒がどう受け止めて「芽」から「花」を咲かせてくれるか楽しみです。本来は地球の上で僕らが「生かさせてもらっている」のだと映画「天気の子」を鑑賞。新海誠監督がこの「天気の子」のテーマを思いついたのは前作「君の名は。」を制作している時とどこかの記事で読みました。3年経った今、雨が降ることが多いここ最近の日本をまるで「理解」していたかのように時代にも、そして僕の心にも響きました。負のオーラを断ち切るのはいつになるのか3回もお腹を壊しトイレに駆け込みました。気持ちと身体は繋がっていて、その上に天候が関係しているとここ最近心底感じます。早く負のオーラを断ち切りたいです。解決はしていないだけで一瞬でも逃れた気分になる昼間からアルコールを飲んでしまいました。書くとまるでダメなようなイメージが付きますが果たしてどうなのか未だに分かりません。約2週間くらいぶりにお酒を飲みましたが、やはり美味しい!ですがその場しのぎのものであって、自分の中にある課題を解決したことにはならないと酔いながら思いました。自由自在に調整できる身体になりたい血中酸素濃度と脈を知るためにCO2モニターをもらった。自分の心臓がどれくらいの速度で動いているのかすぐさまわかるので、いろいろと便利で面白い。様々な場面で使ってみて、自分の心臓の速度を知りたいなと思った。時間だけが過ぎていくまだまだ体調メンタルともに下がったままで、なかなか回復しません。天候も関係していると思いますがそろそろ回復させないと、このままずるずるいってしまいそうで怖いです。他人への気遣いがかえって自分へのダメージついつい介助者に対し「悪い意味で気を遣って」しまい最終的に自分が苦しむという負のスパイラルに陥ってしまいます。それに気が付きながらも、「自分を維持」することは大変なことだと改めて思いました。僕の場合、「話す」ことで体調やメンタルが維持されていることに気が付きました。維持するのは大変だよ。DVDがやっと届き鑑賞しました。Liveに行けなかったので楽しみにして見ていたら、改めて「宇多田ヒカル」のアーティスト性やはしばしに見える人間性に驚きを覚えました。6年前のLiveの時よりも「優しさ」が感じられる表情や言葉が多かったです。それを打破したいという気持ちが焦りに変わる憂鬱な日々が続いています。寝ているつもりですが身体にとっては休めてないのかもしれません。「行動したい」という気持ちはあるのですがついつい家でネットばかりして終わってしまいます。「これでいいのか」といった疑問だけが残されます。全ては気持ち次第たまに食べたくなる「カップラーメン」。身体にとって良くないと分かっていながらも食べてしまう。外出はせずに結局1日が終わってしまって、少し後悔だけが残っています。悩んでいたことが少し解決しつつあるので「良し」としよう。焦らず自分「らしく」を貫き通すことができるのであれば、さらに楽しい時間が味わえると思う。本当に同じ時間の進み方なのかと疑いたくなるくらい、時間が経つのが早く感じる。今自分が悩んでいることは「らしさ」をどこまで出せるかにかかっていると理解しているつもり。不安と解決したいという気持ちが自分の中にあって、なんとか解決できるように方の力を抜いて砂みたいに軽い気持ちでいたい。していても変わらないからぶつけよう久しぶりに買い物がてら外出しました。気圧の変化がすごくてぼーっとしていましたが、外の空気に当たるだけでも心の中のモヤモヤが少し晴れた気がします。外出しない間に新しいお店ができていたりと、一歩ずつ町は変わっていると気がつきました。最近少し悩んでいることがありそれが恐らく身体に出ているのだと思う。人に相談することができずに1人で抱え込んでしまいます。昨日に比べ今日は暖かいが、その温度差が身体にとってキツイです。いつになったら、梅雨が明けスッキリとした天気が来るのかなと楽しみです。天気と健康は比例していて面白いなと思います。僕の想いは滑走路のようにまっすぐ自分の住んでいる町で悲しいことが起きていたことに、寂しさと怒りを感じました。「配慮」ができないのかなと思いました。IT技術が進む一方で人の優しさが退化している気がします。周りに人がいる、そして自分の行動を見ているという意識が薄くなっていっている気がする。身体の中にある血管や呼吸に意識を向ける昨日1日動いたせいか疲れが残っていて、ゆっくりしていました。今日はわりかし涼しく除湿も使わないで済ませたので気持ちが良かったです。「動く時」と「休む時」のメリハリをつけていくことで良いActionができると思いました。僕にできることは全て行う決意1日の時の刻みがだんだん早く進んでいると感じる。今日は、今後に繋がる打ち合わせと最近の近況を話し合った。メールや電話では伝えられない、伝わらないことがあると感じました。「無駄な話」はないと感じました。コーヒーの香りが緊張をほぐしてくれて助かった。呼吸をするかのように寝たのが深夜2時でゆっくり寝ていようと思ったのだが、なんだかんだ9時には起きてしまった。Informationなど、やるべきことというかルーティーンになっていることを行わないとどこか気持ちが悪い。自分でも恐ろしいほど、起きてからすぐに文章が思いつくと思った。呼吸をしているかのように。自分を中心にしながら広い視野を持つ大きな企業が障害者の声を聞いて、良いものを作ろうとしてくれている姿勢はとても素晴らしいと感じた。規模が大きくなればなるほど、「あるべき姿」を見失ってしまう可能性があるけどそうなってはいけないと感じました。みんなが使うものだからこそ、僕なりの視点を伝えることがとても大事になってくると思いしっかり伝えました。その後に続く人の為にも昨日のいい疲れといい感じの二日酔いが残りつつ頭痛のバスが鳴り響いていました。昨日よりは気温が低く過ごしやすかったですがムシムシしていて、嫌な汗が出ていました。kappaの寸法合わせで実物を初めて見ました。オーダーメイドってやっぱりいいなと改めて思いました。時代も一人一人に合った施策やアプローチが求められてくると思います。一生懸命やっていればそれ相応のものが必ずギフトとして届く!!6月最後の日に、最高の時間を過ごさせていただきました。リエゾン笠間という障害者施設で「KAKEHASHIスタディ」の第1回目の講師として呼んでいただき、自立生活の話を主にさせていただきました。今回のお話をいただいた方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。僕には「人脈」が必要で大事だと感じました。今日お会いした方との繋がりも今後大事にしていきたいと思っています。「人との繋がり」は僕にとってすごく重要なものです。発声することが自己表現!!昨日よりも気温が下がって日中は冷房なしで過ごせた。翌日に控えた大事な「パフォーマンスの場」で力を発揮できるように、無理のない範囲で声を出すことで身体のバランスを整えました。歩いたり走ったりできない分、声を出すことで力を外に出すことにつながっているのかなと思いました。予報は外れまるでジャングルにいるよう天気予報では「雷」となっていたけど僕が住んでいる地域では全く鳴りませんでした。昨晩から湿度が高く、除湿をタイマーでセットして就寝。寝られず外も蒸し暑いので少しだけ出てあとは家にいました。梅雨の季節がカラッとしていなくて、身体の緊張が強くなったり呼吸がしづらいです。PR効果抜群のグッズ完成まで少し!!湿度が高かった今日。明日からまた雨の予報で気分が憂鬱です。kappa」を作成してもらっています。さらなる高みがあることを確認しそこを目指す!!2泊3日のショートステイから帰宅!いろいろと学ばせてもらうことや、今まで知ることが出来なかったことが見えた3日間でした。「やるべきこと」が見えてきた3日間でした。「理想」と「現実」を感じられて僕だけではなく望む人がいる以上は、その希望内容に沿う支援を市町村や国に訴えていこうと思いました。扇風機のスイッチのオンオフを押す回数が多い天気のせいかあまり寝られず、気がついたら昼寝をしていました。気圧の変動はすごく身体にとってダメージが強いです。うまく冷房を使わないとと思いながらもついつい電気代を気にしてしまいます。マイナスのことばかり考えずポジティブに!部屋の換気のために窓を開けたら、思ったより涼しく感じたので玄関前で日向ぼっこしていました。1日一回、太陽に当たるように心がけているけどなかなか続かず、そうするとメンタルも落ちてきて良くないなと感じました。太陽の光や風に当たるのってすごく気持ちいいです。保つことの技術がまだ足りぬ昨日からメンタルが不安定であまり夜も眠れませんでした。1日1回でも太陽に当たると身体にも心にも良いとわかっていながら、なかなか気分が上がりません。その要因は自分でもわかっていて、解決・打破できるものはないので気にしないことが必要だと思っています。わかっていながらもついつい考えてしまいます。アップダウンの差がありすぎて心がポキポキっと昨日の「介助者募集アピールパフォーマンス」の疲れからか微熱と頭痛が今朝からでています。先月から入ってくれた介助者が今月で辞めてしまいます。自立生活をしていると仕方がないことですが1ヶ月は早いなと、人手不足の中でメンタルコントロールをするのが大変です。いろいろな人に会えるとポジティブに考えれば楽しいです。動くことで知ってもらえるきっかけに久しぶりの「介助者募集アピールパフォーマンス」を行いました。同じ言葉を繰り返していると暑さのせいでだんだん自分が何をしているのか意識が遠のいてくる中で、チラシを取ってくれる方がいるとまたパワーがみなぎってきました。「即戦力」になりそうな若い人にチラシを取ってもらいたいという邪念が邪魔しつつあります。どこでどうつながっているかわからないので、できる限り続けていきたいと思います。今までもそしてこれからもこの空は変わらないのだろう「青春映画」のような晴れ晴れとした青い空と白い雲を眺めながら、家の玄関の外で日向ぼっこしていました。大陸は少しずつ時間の流れと同時に形を変えているけれど、空は何百年何千年と形を変えないでいると考えていました。当たり前のことだけれど、地球上の歴史を全て見てきていると考えるとものすごい壮大で言葉に表せないほどの力が存在すると改めて感じました。今日もこの空の下で、幸せなことが起きたり悲しいことが起きているんだなと思いました。メンテナンスもパフォーマンスへの一部!!レコーディングから一夜明け、ブログなどを書いていたら寝たのは深夜3時。お昼過ぎまで寝ていようと思ったけれど目が覚めてしまい、いつものように動画サイトを観たりボーっとしたりしていました。「休む」こともパフォーマンスの一部だと考えて、雨と風の音を聞いてました。さらなる表現力をつけ虹のようになりたい今年2回目で2ヶ月ぶりのレコーディングでした。今回もしっかり想いを込めて全力で丁寧に歌ってきました。ブレスの使い方や音域が広がっていったりと回数を重ねるごとに技術が上がっていると感じました。それでも一番大事なのは、歌に心を込めて表現することだと思いました。その感覚がだんだんと遠のいて行ってしまう寂しさ特に大きな出来事があったわけではないが、今日の気温や湿度そして風を感じていたら「恋がしたい」と思った。これから夏にかけてCMや駅の広告で青春(アオハル)を感じさせられるものが多くなってくると、33歳になったけれど映画のような恋がしたいと思う。コーヒーのように甘くてその中でもちょっと苦い感じの恋が。動き出せば見えてくる景色は変えることができる!!市役所のワーカーと直接顔を見て話して交渉しました。「顔を見て話す」ことは大きな意味があり大事だと思いました。結果はわかりませんが、自分の中の全てを出し切ったので悔いはありません。相手のことも自分のことも疑ったらきりがないので、その時に全力を注ぎました。2時間でも家から出て刺激を得る雨が降るかもしれないと思い家にいようと思ったけれど、少しだけ空が青く見えたので買い物ついでにプラプラしていました。家にずっといると身体や心にとってよくないので、短時間でも外に出て風に当たれることが1日でも多く作れればと思いました。その中で、新しい発見や刺激に触れることができるので自分の作品や表現力にとって絶対プラスになると思っています。外に出ずもできることは星のようにある特に予定もなかったのですが外出準備をしていたら、だんだんと雨脚が強くなり目的や予定がないなら家にいよう!と思い家でできることをこなしていたら1日が終わってしまいました。「意志が弱い」とみるのか、それともできることを探せる力があるのかとポジティブに捉えるのかで自分にとって変わってくると思います。時には嫌いになるけど欠かせないものだ雨の時の移動は結構大変です。雨具を着ればいいのですが、建物に出入りする度に着脱するのが僕は嫌いでまだ濡れた方がいいと思っています。雨って強さによって地面に叩きつけられた時に出る音が違って、また叩きつけられる素材によって音が変わってくるので少し楽しく感じました。求めるな!想像しろ!!昨日からジメジメしていて「梅雨入り」した模様です。僕にとって、湿度が高いと身体の緊張が強くなって声を出すのが少ししんどいです。普段口にしている野菜やお米を作っている方にとっては雨が降らないととても困ってしまいます。僕ら消費者にとっても生活に関わることなので、適度に降ってほしいなとワガママな考えを持っています。僕らが想像できないほどの風景が見える今日はとあるプロジェクトに参加させてもらいにお台場方面へ行ってきました。僕だけでなく前の職場の人にも来てもらうことで、自分が「橋」になったような感覚になりました。人と人を繋ぐことの大事さや楽しさに改めて気づいてこれからさらにそういったことに関わらせてもらえればと思いました。大事に愛を込めて使おういつも使っているウチ用の車椅子のベルトが身体の成長によって合わなくなってきたので修理してもらいました。高さに変えるだけでも、何度も乗り降りしフィット感を調整しました。毎日使うもので身体の一部なので絶対に妥協はしませんでした。家具屋に行って椅子を買う感覚に、簡単に車椅子を作ることができるようになればいいなと思いました。言葉が通じるのであるならばきっと交わる心の中のモヤモヤが取れません。誰かが取ってくれるものでも無いことはわかっていて、全て自分でコントロールしないと良い流れが作れないことも理解しています。後に続く人のために身を削る昨日に続いて、「対市役所」のお話し。昨日の電話で5日に市役所へ訪問するという約束をしていたと思ったら、今日の夕方になって「12日ですよ。何の謝罪もなかったので、人事課に電話をして昨日の電話の中でのやり取りや市役所に行く約束をする話を伝え「人」としての正しい行動や発言なのかということを伝えた。自らも含めてもっと言葉や行動に責任をもって生活をしなければと考えさせられました。傲慢な態度が言葉から見え隠れ例え「マニュアル」通りに動いてたとしてもそこに「心」がなければ僕は許せない。自分が選んだ道が険しいものだということを頭では想像していたつもり。言葉を使う回数や場面が多くなってきて、改めてその難しさに気がついた。してもあの対応には「怒る」という感情しか沸いてこない。気がつくと同じことが頭の中でグルグル今日も何故かわからないけれど「気持ち」が乗らない1日でした。昨夜は21時過ぎの時点で布団に入って、気がついたら22時過ぎには寝てしまっていました。寝る前までは「明日は外出する」と決めていたのですが、起きてみたら心がダルくて家にいました。楽しみがいつかは苦しみにAmazonプライム・ビデオで「相席食堂」を昨日から観ていたら完全に寝不足で、起きても続きを観たり別の作品を観たりしていました。芸人と芸人のお笑いよりも、芸人と素人のお笑いの方が面白いと気がついた。しても簡単に観れてしまうことはあまり良くないと身をもって実感しました。1センチでも前に進めるように気持ちからずっと家にいても仕方がないと思い、外出に人と一緒にお昼ご飯を食べておしゃべりしたら少し気持ちが楽になりもっとActionして社会を変えようと思いました。家を出るまでは、身体がだるく感じましたが人と会うことで改めて楽しさを感じました。最後の最後まで己との勝負!!昨日よりも暑い気がする。言いながら1日家にいました。一昨日に東京2020オリンピックのチケットエントリーが終わってしまい、僕はエントリーし忘れました。そんな中、自分なりの東京2020オリンピック・パラリンピック大会への想いを歌詞にしました。ステージに上がれなくても何かしらの形で関われればと思っています。この青い空の下に生きている以上、無関係ではないのだから。大きなチャンスをと望む気持ちを抑えて約2ヶ月前にコーヒーのキャンペーンでTシャツが当たるものに応募していたら、見事に当たって届きました!!!ちょうどTシャツが欲しいと思っていたので嬉しいです。いったキャンペーンに当たるのって久しぶりで、本当に当たるもんなんだなと思いました。動いた分と同じ量の休みを!昨日までの暑さが消え失せ気圧がグッと下がって、発熱してしまいお昼寝を少しだけしました。こんなに気温差や気圧の変化が激しいと身体的にも精神的にもコントロールするのが難しいと思います。大きくするか小さくするかは自分のAction次第!!久しぶりに介助者募集アピールをしました。暑いのと久しぶりなのとであまり長時間できませんでしたが気持ちが良かった。約30分で一人の方がチラシを持って行ってくれてとても嬉しかった。やらないよりも行動した方が可能性は広がると再確認しました。行うか否かからジャッジすべき!!「みんなちがって、みんないい!」に行ってきました。規模が小さくなっていて八王子の高齢化を見た気がしました。いろいろな人の文化を知ってもらうことを目的に行っているのですが、時代に沿ったツールを使っていないので年々縮小傾向に見受けられて、これなら継続する意味がないと僕は思いました。見ているこちらも全力でエールを!!感動!感動!!そして涙しました。炎天下の中で行われた運動会の組体操。スペース」の中で太陽の光をしのいでいましたが、組体操の時は子供たちと同じ状況で見ようと思いテントを出て朝礼台の横で観賞していました。練習を見ていたこともあり、無事に成功した時はすごく嬉しかったです。当たり前ではなくいろいろなサポートがあるから成り立っている2日間の検査入院を終えて帰宅し、スマホをチェックするとありがたい事にFacebookにたくさんの「いいね!」やシェアが付いていました。検査の結果は特に異常がなく、夜間の血球酸素濃度の値が安定していてCTやレントゲンの結果も去年と変わらなく安心でした。朝から大雨で気圧が下がり、頭痛と身体がフワフワしていて何だか落ち着かなかった。大雨の影響で土砂災害が起きている所もあり、自然の力に改めて圧倒されました。そんな中、家でいろいろな事について書き物をして1日が過ぎていきました。して特別が当たり前に毎日通っていて使っているものが新しくなるとなんだか嬉しいです。軽く触れただけで押せる横断歩道のスイッチ。押す動作が厳しい人でも目が見えなくてスイッチの場所が分からない人にとってもとても便利。技術が進化すれば悪いことだけでなく、皆にとって良いことがたくさんある。進化して住みやすい社会にしていければなと思いました。日本独自のパフォーマンスだと気がついたYouTubeで漫才を観ていて「歌」に通じるものがあると感じた。約4分で終わってしまうけれど、そこにたどり着くまでに費やす時間や、込めた想いは見ている側からするとあまり深く捉えきれてないかもしれない。簡単に見えてしまうのもいいことばかりでは無いと感じた。娯楽を真剣に楽しむことがリスペクトに「亜人」「ジュラシック・ワールド」と昨晩から映画を楽しんでいます。観る側としては2時間くらいで終わってしまうけれど、制作時間や費用はものすごいかかっていると考えると集中して観ないとという気持ちになります。ありがとうの言葉以外見つからない今日は両親の結婚記念日!それを祝うかのように青空で嬉しかった。ケーキを買って実家訪問して渡しました。母親が喜んでくれて僕も嬉しかったです。両親へ感謝の気持ちを常に持ち続けたいと思いました。あとは表現する力を養えるかどうか午前中だけ外出しJIL(全国自立生活センター協議会)にお菓子をプレゼントしに。お邪魔してお話させてもらいました。短時間でも外へ出て太陽に当たって人と会話する、当たり前のことですが意識して行わないと1日介助者以外の人と会わないので、なるべく短時間でも外出し刺激を自分に与えないとと感じた。変化しようが楽しむことは変わらずにお昼過ぎまで外出し提出書類をお気に入りのスタバでカキカキしていました。朝から午後まで雨が降っていて気圧の変化で少し体がだるかったです。1日のうちの1時間でも外に出て空気に触れた方が身体にも心にも良いので明日も外出しようっと。このカフェラテのように甘く優しくありたい知り合いが困っていたのでご自宅までお邪魔してお話を聞かせていただきました。それぞれ違う人間で、それぞれ違った考え方を持っています。時にはそれが良い方向に作用したり悪い方向に向かってしまいます。それを解決する方法は簡単で、「直接、相手の顔を見て話す」ことだと感じました。咲かせたいという想いがある花のように「偽善者」になるのは簡単なことですが、本当に相手のことを考えて自分がどういったスタンスで行動するかを改めて考え直しました。立ち止まっていても歩いていても走っていても、時間は平等に流れていきその中でどう生きていくかでその人の価値観や人間性が外側に表れると思いました。今日も風が気持ちよかった。部屋の中に入ってくる風が心地がいい。エアコンの冷房の風や扇風機の風に比べたら自然の風の方が断然気持ちがいい!!ずっと家にいたけどすごく癒された。こんな日にアルコールを飲むと美味しいんだろうな。したら向こうの世界に足を運んでいたのか気がついたらお昼を過ぎていました。原因が何なのかわかりませんが、寝ても寝ても睡魔が襲ってきます。外は暑いのに、冬用の布団を被って死んだかのように寝ていました。自分らしく言葉を出すことが元気のコツ通院で外へ出たら少し体調が戻ってきて良かった。新しい依頼を貰って、少しずつだけど光のある方へ歩みを始めている。休んでいる最中は辛いけれど自分にとって絶対必要なステップなんだなと改めて感じた。話したり歌ったり、声を出すことが元気の秘訣だと確信した。ここにいるのにここにいない感覚ほぼ12時間以上寝られず、体の中がフワフワしています。昨日の夕方から23時くらいまでは寝ていられたのですが、その後は頭痛と横になっていても身体を誰かに揺らされているような感覚で朝を迎えてしまいました。微熱が昨日から続いているので明日の病院で診てもらいます。約2ヶ月ぶりに髪をバッサリいきました。短髪にすると両サイドの白髪が目立ってしまって少し憂鬱ですが、スッキリして夜寝る時も呼吸器のバンドがズレずに寝れそうです。髪の毛って、1日で0.3cmくらい伸びるそうです。書き留めることがシルシとなるどんなに疲れていても、考えることやいろいろな感情は止まらないし自分の中で巡り続けるのだと感じた。毎日ポエムを書いていて、「今日は何もないから、書くのをやめよう」と思っていても、それ自体が自分にとって大事なことだと思い気がつくと書いている。緊箍児が締め付けられるように痛い絶対に地球の地盤やそこから出ている磁場が乱れてきている気がする。今日みたいにこんなにも天気の変化があると、身体がついていけないのと自律神経が乱れて内臓がグチャグチャにかき乱されているみたい。縛られるものがなくて草原に寝ているよう昨夜はあまり寝られずにその分昼前までぼーっとしていました。primeを観たりゆっくり過ごしました。本当は外出しようと思っていたけど有意義に過ごせて良かった。何も考えないで、好きなものを見て好きなことをして過ごすのも大事かなと思った。あとからわかるのか全てが作品のヒントだと午前中は梅雨のようにジメジメしていて呼吸がしづらかった。午後からは太陽が出て暑いくらいで呼吸も楽になって良かった。2週間前まで桜が咲いていた木が、太陽の光が反射して綺麗な緑に変わっていて自然の偉大さを感じました。花は今日も必死に咲いている気持ちよく太陽が出て晴れて欲しかった。そんな都合がよく天気が変わることは無いと知りながらどこか期待していました。「令和」という言葉が嫌という程ニュースやSNSで鏤められていてそんなに騒ぐことかなと、日本人の国民性を改めて感じました。Oneな日だと僕は思います。誰かに頼るのではなく自分から動いて新世界へ!!あちらこちらで「明日から令和」「こんな平成」と挨拶みたいに繰り返し。「新時代」の幕開けに自分が存在できることは非常に貴重な経験なのだと改めて思いました。心の中も装飾しないと「人間」ではない先日クリーニングに出したスーツを取りに外出。ついでに新しいピアスを買った。最近、白髪が増えてきて染めないとと思いながらも「このままでいいか」と思う自分もいて悩み中。大事なのは中身だと思う。そんな大した人間ではないです。次へのActionに活かせることだらけ初めて芸人さんのライブへ行き、それも同じ障害者であるホーキング青山さんのライブへ行きました。「話しで圧倒」させられました。最後までいられなかったのが残念ですがとても面白かったです。para-SOLの今後のことについてのLINE打ち合わせにも参加できて充実しました。真実は最後までわからないのが醍醐味Amazonプライム・ビデオで「22年目の告白-私が殺人犯です-」を鑑賞。そんなに期待しないで観たのですが、演技やストーリーが想像していたのと良い意味で期待ハズレで面白かった。音楽も映画も、いかに「期待を良い意味で裏切られるか」が最高のエンターテイメントの大事な要素の一つだと思った。さらなる人の繋がりを広げていく布団に入ったのが今朝の4時で久しぶりにアルコールをたくさん飲んで、お昼まで寝ていました。いろいろな方からのメッセージやサプライズをいただいて、本当に楽しく嬉しい1日でした。「楽しさ」はシンプルなものが1番もらう人にとって嬉しいのかなと感じました。一言に想いを込める「ありがとう」を何度書いたか分からないぐらい、皆さんから誕生日メッセージをいただいてパワーをもらいました。自分が目指している世界や行おうとしていることが間違っていないと思えるほどの愛情をもらいました。Actionだと感じました。8時間くらいで様々な顔を出す昨日と打って変わって、少し肌寒くて小雨がさらに寒さを感じながら「新しいものを探しに」外出。ポエムを書き始めてから、空に対してすごく興味を持つようになりました。同じ空模様は二度と見れないと考えるとなるべく外へ出て「上を向いて吸収」しようと改めて思いました。楽しい時間はあっという間なのに想像する時間は長い今度の日曜日に行うpara-SOLのミーティングに向けて、前回のイベントの振り返りと次回のイベントに向けての自分なりの考えのまとめ。イベントから約1ヶ月が経ち、単発で終わらないようにいろいろな方の力を借りて前回よりもレベルアップしたものにしていけたらと思っています。2度と帰ってこない時代に悔いを残さないように自宅から歩いて片道42分のところにある公園にリフレッシュと刺激を求めていきました。遊具がある所には子供連れの親子が。歩くと3匹の犬を連れた女性が。昨日とうって変わって静かな自然の中でいろいろと吸収して気持ちが良かった。日差しが強くて顔や手が少し焼けて「夏」を感じられてそれもまた気持ちが良かった。青空のような爽快感が身体を駆け巡るいや〜、やっぱり歌の力はものすごいと感じました。4分ぐらいの間に自分たちが伝えたい想いを凝縮させて披露する。それを聞いてくださっている方には十人十色の伝わり方があるのだと改めて感じました。約2年ぶりの路上ライブに向けてマイクを購入しオリジナリティーを演出。Actionが出ています。それは自分たちのAction次第!!久しぶりに家を出る時間から含めて「仕事」っぽいことをした気がする。実際にチラシを折るのは介助者の手だけど、隣にいて折り方を伝えている時にどこか懐かしく感じた。日曜日にベストパフォーマンスができるように。僕にとってのキーポイントが危ない昨日から続いている咽喉の痛みが地味に嫌だ。昼前まで寝たけれど、あまり改善されず生活に支障が出て困るわ〜。休息をとり次へのActionへ!!お昼ご飯を食べてYouTubeを観ていて、気がついたらそのまま寝ていた。短い時間だったけど、すごく気持ちがいい睡眠がとれました。歌にのせた想いを綴っていく今日もいい天気で玄関の電球を買いに行ったついでに、コーヒーショップで思考を回転。「健康」でいるには少しの時間でもいいから毎日外に出て、太陽の光や風にあたることが大切だし何よりも、気持ちがいいんだ。今夜こそ良い睡眠を寝ていようと思ったのですが身体が勝手に目覚めてしまいました。今度の週末に使う備品を買いに行ったり、昨日着ていたスーツをクリーニングに出したりとじっとしていられたのは少しの間でした。一緒に育った年月よりもそれぞれの道の時間の方が長い今まで知り合いの結婚式には3回出席させていただいたが、「身内」の場合だと見えてくるものとか感じてくるものとかがまた違って、すごく感動しました。年月の長さに対して、改めて驚きました。いつか自分の番になるのかな明日は身内の結婚式で品川に。昨日までの寒さが嘘のように、天候もお祝いムードです。「日頃の行いが良い」と自然も味方してくれるんですね。逆らわず技術を駆使し乗り切るあまり体調が優れずに家でゆっくりしていました。昨日に比べて少し寒くて朝起きれず、日曜日の大事な予定に備えてなるべく物事を考えずと思っていましたが、「空っぽ」にするのは難しく無意識に何かを考えている自分がいました。Actionという名の時代を「時代の残党」になる前に僕の持っている力を全て出し切って、少しでもいいので「時代」を手中に収めたいとたまに思う。それは冗談ではなくて心の底から思っていることです。Point完全に冬の空、そして寒気がガンガンで寒いです。3日前と今日とでは夏と冬くらいの気温差や空模様の違い。確実に地球のどこかがおかしくなってきてそれについていけてない、我々人間がいる。あと10年したら、1日のうちでマイナス5度から40度まで振り幅が出てきそう。頭の中ではアイデアが井戸水のように急に寒くなったせいか、今朝起きて頭痛がしてモチベーションが上がらなかった。それでも、家にいてできることを探して午後からスローペースで文章を書いたり、アイデアを考えたりしていた。結局「完全に休む」ことはないのだと気がついた。左胸の奥がポッと暖かくなったのがわかった今月21日に行うアピールパフォーマンスの時に使うプラカード作りにJILに。久しぶりに人と話していて、素直に「嬉しさ」を感じました。21日に向けての準備もそうですが介助者以外の人と触れ合う中で味わえる楽しさや喜びに改めて気づいた。頭から煙がモクモク今朝から火曜日の夕方の介助者が空いてしまい、いろいろと頭の中で人の配置を考えては連絡しまた考えの繰り返しでした。歩きながらも「心にあらず」状態でした。している自分がものすごく楽しいです。「休みたい」気持ちvs「動きたい」気持ちの結果は昨日のレコーディングから一夜。興奮が残っていたのか9時の介助者交代の時に目が覚めてしまった。1時間だけ昼寝したが、それ以外は歌詞の微調整や今度使うマイクの下調べをしていました。それだけ充実していることだと思う。妥協はせず熱い想いを楽しい音に乗せて今年初のレコーディングでした。去年と同じ会場を借りて歌いましたが、録った歌詞に込められた意味は全く違うので新鮮な気持ちで終えました。変な意味での「慣れ」はなく、今まで通りテイクを重ね納得のいくまで行いました。客観的に歌っている自分を見ている自分がいてとても不思議でした。これから歩む仲間のために先人となる「バリバラ」に出演させていただきものすごく嬉しかった。のと同時に今回以上のものを次回があるとするなら創っていかなければいけないと思った。「道」がなければ、自分で作っていけば、あとに続く人にとっても必要なことだと思う。して「時代」は創られてきたのだから。今しかできないことがきっとあるはず!!アラームを7時くらいにかけていたのにも関わらず、久しぶりに昼前まで寝てしまいました。昨日から寒くてまた冬に戻ったみたいで、体調を崩さないように気をつけないとと思いました。疲れていても「音楽」があればその時だけでも忘れられるので、「音楽が持つ力」に改めて驚いた。身体は休んでもいろいろと創造していた1日でした。波が荒れる海のよう今朝になり今日の夕方に入ってもらう予定だった介助者から「発熱で今日の介助お休みします」と連絡があった。当日に代わりの人に入ってもらうのがかなり可能性が低いですが、すぐさま他の介助者に自分からも事業所からも連絡したが全滅でした。事業所の「介助専門スタッフ」の方が来てくれることに、すごく感謝です。昨日の疲れがありながら天気が良かったので外出。新しい年号「令和」人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つ。梅の花のように、日本人が明日への希望を咲かせる国でありますように。日本人の良いところである「和」という文字が入っていて、きっと平成以上に平和な社会になっていくと期待しながら、そのイチブになりたいと思いました。Festaにて、4曲を歌わせて頂きました。僕の番になると、雲に隠れていた太陽が見えて少し暑く感じました。知らない人の前で歌うのは約2年ぶりでした。緊張感を楽しめる余裕が出てきましたが、あまり余裕に慣れてパフォーマンスが適度にならないように「1ステージ」を大事にしていきたいと思いました。セルフメンテナンスで最高のステージに臨む昨夜に知り合いと僕の家で飲んだ後に、知り合いが帰ってから片付けを介助者に頼み、僕はネットで動画を見ていたらそこから記憶がありません。気がついたらしっかり着替えていて呼吸器もつけている状態でした。人に迷惑をかけていないので「楽しい時間」を過ごせてよかったです。「ユニバーサル」とは名だけ桜が綺麗に咲いているなか、昨日オープンしたスーパーへ。お手洗いを使おうとフロアガイドを見ると、「一箇所」しかなかった。急いでいたので見間違いかもですが、「プロの建築士」が関わっているはずなのに一箇所しかないのは非常に変だなと感じた。その中で出来ることを探し動き続ける八王子市内の大学で「介助者募集」アピールパフォーマンスをしました。今年初めて初めての桜を見られて「春」を感じました。空と桜の色のコントラストがとても綺麗でした。この機械がなければ全てが達成できない昨日のpara-SOLのイベントから一夜。イベント後にお酒を二杯飲んだこともあり昨夜には疲れがピーク。2019」のための準備と、昨日para-SOLのイベントでお世話になった方へのメールを打っていた。一つの場に至るまでが「スポーツ」なのではないかpara-SOL記念すべき第1回イベント「絶対に走ってはいけない大運動会!!!」が皆さんのあたたかいご協力のもとに無事、楽しく終了しました。この場に僕が関われたこと、そしてイベント当日に参加できたことに感謝いたします。時間が経てば笑って話せるネタに新しいCDドライブを買ってチャレンジ!パソコンから曲をCDにインポートできず、介助者に調べてもらったところパソコンの設定の問題だと判明!!約1万円の勉強代でした。彼女たちがいる以上亡くなった魂は消えない「あの事件」から約月1回のペースで行っている歩笑夢(ぽえむ)のみなさん。応援に行けないですが、その間の暑い日や寒い日、雨の日や風が強い日も「歌に乗せて想いを伝え続ける」ことは、とてもすごいことだと思います。亡くなった方のところまで歌声が演奏が届いていると思います。できないことに目を向けず今できることを水曜からCDーRに新しくコピーしようと何度もチャレンジしては失敗。原因を調べたら、今使っているパソコンのOSが今年の1月にアップデートしたことにより使っていたCDドライブが対応しなくなったことがわかった。新しいドライブを買わなくてはいけないので、来週の日曜日に使うCD作りが進まない。背伸びせず少しずつ大きくなればいい今日は、あと4日に迫ったpara-SOL(パラソル)のイベント前最終打ち合わせでした。10時から熱い議論を交わし、よりイベント当日に参加者やスタッフ含めて楽しめるようにするにはどうしたらいいのかを話しました。結成当初にイメージしていた参加者人数や規模には達することができなさそうですが、僕も含めたスタッフは今後のことに既に目を向けてどうやったら、もっと知ってもらえるかについていろいろと意見を出しました。関係性が変わってもずっと続くと思う昨日の泊まり介助に入ってくれていた人が3月で学校を卒業するにあたって、昨日が最後でした。約2年約96回、介助してくれていてとても丁寧で親切な人でした。「介助者と利用者」といった関係は終わるますがきっとまた会えると信じています。これだから地域での自立生活は面白いです。Action」を世界基準にする日まで!!この花も一輪だけだとあまり「綺麗」と感じないのかもしれない。自然界のものはよくできているなと写真を撮る度に感じます。ネットでスタバの歴史や西野の絵本作りや「お金に関する話」の動画を見ていてアイディア探しの1日でした。それがボクの成功のヒケツの一つ電車移動の最中、オリパラのデザインの車両を発見!「500」と書かれた数字は開会までの日数だと思ったら違った。いずれにしろ成功に向けて一人一人ができることを行えば日本という国が一つになれると思う。それは個人でも同じことだと僕は思う。発せられる声や物音がどこか懐かしい久しぶりに「卒業式の練習」の雰囲気を感じました。生徒が歌う歌や6年生に対してのメッセージを聞いているうちに、感動で涙がウルウル。自分が小学生の頃を思い出しても、大して感動しなかったけど歳をとって改めて大切さを感じました。目には見えないけど最大にして簡単なツール!ただただ圧倒された。お会いしたかった人に会えた幸せ。障害や老若男女や何人であっても「音楽」があればきっと争いは無くなると感じた。気持ちだけ前のめりこの言葉をなるべく使わないようにしているが、「疲れた!!!」ブログやポエムやサイト閲覧数・Facebookの「いいね!」が増えてくれるのはとても嬉しいし心からありがたいという気持ちです。継続することの大切さと大変さを存分に味わっています。機械一台で想像が具現化にあっという間に夕方。時間がすごく早く過ぎていって全く足りないと感じる。やりたいことややるべきことがあって自宅にいるとパソコンの前にいることが多い。来年の今日はどんな顔?ウェブサイトが「生きている」ことを証明するように、昨日からトップの写真を変更しました。写真は介助者に撮影してもらい、文字とロゴはこのサイトを制作してくれた方にお願い。去年の自分と今年の自分は確実に何かが変化しています。風になびく木のように今日も外出し、ふと空を見たら夏みたいな雲が流れていました。子供の頃から雲が好きで、「あの上に乗れないかな」と本気で思っていました。今も少しその思いはあります。文では伝えきれない程の想いと経験が自分でも驚くくらい移動していろいろな人とたくさんの話をした。人の記憶力には無限の可能性があって、まるで列車が走るレールみたいだと思った。一つずつ確実に走って(こなして)いくことでまた新しい地にレールを引くことになる。同じ空の下に居る限りなんと表現するのが「正しい」のかわかりません。他人事のようには捉えないで「あの日」のことを忘れないでこれからも伝えていくことしか出来ないのかなと思います。東北も熊本も北海道も広島も、全国「同じ空の下に」いる限りは。感じさせる時間なんだかんだで「スマホ」を触らない日は無いのだと実感。そのおかげで助かっていることもあるが、「考えること」が退化している気がする。「創造力」を失わないために、うまく使わないと。ストレートに伝え合うことができたら最近すごくシンプルで簡単なことが、いかに大切で難しいことかと感じる。朝起きて外出して太陽に当たったり人と会ったり。いったことや想っていることを伝えたりとかが生きる中で重要なことなんだと思う。太陽が毎日空に上がるように。ジャンプへの力がすぐ出るように少しずつ体調不良と疲れが回復してきた。花粉や気温差でカラダがおかしくなっている。それでも「動」出来るように焦らずコントロールしていきたい。嬉しいモノではない散髪をしたら白いモノが見えてきてがっかりしました。段々父親に似てきてさらにがっかりしました。それだけ自分なりの苦労や経験をしているんだな。非があるのならヒントが欲しいいろいろな介助者がいる中で、去っていく理由もいろいろある。「去っていく」ことがダメとはいわないけど、その理由を告げてから「去って行って欲しい」と思う。それが僕にとってマイナスの理由だとしても。何も進まない予定していたことをキャンセルして1日ぼーっと。やりたいことには妥協しない!というプライドが良くも悪くもあって、時には邪魔をする。セルフケアコントロールが大事だと改めて実感。倒れる前に休憩を午後から知り合いのお宅で勉強会に参加。今朝から続いていた倦怠感を誤魔化していろいろ吸収しました。捨てる覚悟も必要だから自分がやりたいことに対しかかるコストと、予想だもしないコストがかかって少し慌ててしまった。それば現実なのだから、前向きにポジティブに考えて行動しなければ。一つの社会にいるのだから「介助者募集」アピールパフォーマンスに必要なプラカード作りの一歩。自分とは違うという発想を抱かないようにこちらからお願いすることで、「共生」の気持ちが生まれると思う。カタチになってアピールパフォーマンスのときに絶対に使おうっと。大事な大事なカラダだから3日間連続でなんだかんだで予定があってきっと疲れが溜まっているのだろう。僕は兎のように軽くなりたい1日の移動距離と内容がすごく濃くてほぼ記憶にないです。どっかでリバウンドが来ると思うけど、すごく充実しています。自分を必要としてくれる人に感謝です。疲労感が気持ちいい夕日が「今日も頑張ったね」と言ってくれているみたいだった。目まぐるしく、いろいろ考えたり声を出したりしてとても気持ちが良かった。これが「生きている」というのかな。情報がズムーズにならずを感じた京王線の渋谷駅から田園都市線のホームへ降りるエレベーターがなかなか見つからず、目的の障害者サッカーが見れずじまい。「エレベーターはこちら」という看板も無く、その上人が多く来年のパラリンピックが心配です。どの道でも明るい景色が待っているのか自分の中にあった「モヤモヤ」が少しずつ消えていっています。それでも新しい「モヤモヤ」が出てくるわけで。それもいつかは消せると信じて動くしかないと思いました。うまくいく!はず「良いこと」だけで1日が終わると思ったら、そうではなかった。「悪いこと」もきっと最終的には「良い方向」に繋がるんだと思う。