AYAさんの自宅に独身女子が集まります。菅田将暉もAYAさんの家に!クロスフィットとは?そもそもクロスフィットとはどのようなものなのでしょうか?私は今まで恥ずかしながら聞いたことすらありませんでした...調べてみると、クロスフィットとは日常生活で普段繰り返し行う動作を基本としたトレーニング方法です。体操(腹筋・背筋)重量挙げ(ダンベル)有酸素運動(ランニング)の3要素が中心です。現在では、俳優・女優・モデルの間でも注目が高い人気のトレーニング方法です。クロスフィットトレーナーAYAとは?AYAさんは、Instagramのフォロワーが40万人を超える日本クロスフィット界の第一人者です。体育大学卒業後モデルとジムのインスタラクターを兼任していました。身長175cm体重53kg体脂肪率13%脂肪がつきやすい女性で体脂肪率が13%とは、とんでもない数字です!ストイックに体づくりをしているのでしょう。日本のクロスフィット会の発展の功労者として、多くの有名人にも指導しています。テレビ出演もしており、収入は当然多いでしょう!立派な家を持っていると考えられます。ツリー🎄の下にプレゼント🎁を沢山置いたらシーズン感がグッと増しました🥳🥰。7月月5日午前6時54分PDT今夜くらべてみましたの企画ではAYAさんの自宅で渡辺直美女子会が開催されています。菅田将暉もAYAさんの家に!予告ではなんと大人気俳優の菅田将暉さんがAYAさん自宅に訪れています。予告では少しし放送されていませんが、人が多く入れそうな家ですね。放送を楽しみに待ちたいと思います。2018ミックスインフォメーション。