Yogaスタジオは、インドの伝統知識を現代社会に生きる私達が学び、実践していく場所です。身体的なヨーガの練習では身体のゆがみをとって、血液の循環や新陳代謝を整えて身体を健康な状態に戻し、呼吸を整えて心を静かに。インド伝統哲学を学ぶ事によって人生の問題や困難と向き合う準備を整え、人間らしさを取り戻して、人生のありのままをそのまま楽しみ、毎日を豊かに。一緒にヨーガをしましょう。インド人講師より本格的に伝統知識としてのヨーガを学ぶ事が出来ます。