もみの樹では、ブログを掲載しておりますので参考にご覧ください。ブログページでは、当院の様子や施術の様子を詳しく知っていただけるような情報を掲載しておりますので、初めてお越しの方は参考にしていただけます。もみの樹は体の疲れを癒やすだけでなく、健康に導く施術を行っておりますので、疲れた体をじっくりとケアできる当院の施術をお試しください。肩こりから頭痛2018/12/06こんにちは。気候のせいか、最近頭痛い・・・と来店される方多いです。何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して片頭痛が起きたり、頭の横の筋肉や首・肩の筋肉が緊張することで起こる頭痛など、どちらにしても辛いですよね。片頭痛の場合、痛む箇所を冷やしてあげると痛みの軽減に。出来ることなら静かな場所でしばらく安静にしていると痛みが引いてきます。etc・・・と体もお腹も疲れ気味になる時期。飲み過ぎも内臓が冷えるから、肩こり・背中の張り・腰のこりと影響してきます。身体が冷えると筋肉が緊張し続けてる状態になり、血行が悪くなって疲労物質や発痛物質が流れ去らず滞留してしまうから。12月は何かと気忙しくなる時期。疲れを溜めないよう上手に乗り切りましょう。身体の代謝を良くするには、エネルギー源となる糖質、タンパク質とともにビタミンやミネラルも必要です。簡単に摂取できるのが、果物。果物は糖質・ビタミン・ミネラルの供給源として、疲労回復・脳の活性化、塩分や脂質の排出など様々な効果が期待できます。あとは、身体の力を抜いてリラックスする時間をつくる...MORE体を温める2018/11/26こんばんは、もみの樹です。手足の冷え「末端冷え性」は、多くの女性を悩ませる症状の一つ。実は、お腹を触ってみると冷たくなってる方多いのです。お腹が冷えてると多くの機能が低下し、身体全体の血流が悪くなり代謝が落ちてしまいます。お腹をしっかり温めてあげると温かい血液がめぐり手足の冷たさも改善することができます。実は、最近お尻が硬くなってしまってるお客様、多く感じます。仕事等、座ってる時間が長いと大殿筋や中殿筋というお尻の大きな筋肉が硬くなってきます。この筋肉に負担がかかりすぎると他のお尻の筋肉にも影響してお尻の凝り、だるさ、腰への影響、脚の疲れやむくみを引き起こします。それは、頭のこりかも!パソコンやスマホを長時間使っていると、目や肩だけではなく頭もこってしまうんです。首や肩などのこりと違って、自覚症状が分かりずらいので気づかないことも。そのままにしてると、頭痛の原因や顔のむくみ、また頭皮が硬くなり髪にも影響が及びます。もみの樹では頭だけのコースもあります。頭や顔を巡...MORE11月のキャンペーン2018/11/17もみの樹からのお知らせです。13時~16時まで受け付けております。お時間が合いましたら何度でもご利用できます。ご来店お待ちしてます。座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事の女性は運動量も少なくなり代謝が上がりにくくなるので血流も悪くなり、エネルギーである熱を運びずらくなって足が冷えてしまいます。私たちも立ち仕事、空いてる時間に足首をクルクル回したり、つま先をそらしたり曲げたり、ふくらはぎを良くマッサージしています。筋肉を動かすことで血液を押し流すことができるので血流の改善につな...MORE疲れを感じたら2018/11/15疲労を感じたら体を温める。11月も中半、さすがに寒くなってきましたね。身体が冷えると疲れがなかなか抜けなくなります、忙しい時ほどお風呂に浸かって体を温めるといいと言われています。マットの上に横になり、お顔だけを出した状態で体をすっぽりと包みこみ身体を温めます。身体の芯から温めることができる...MOREもみの樹の店内2018/11/10もみの樹の店内はいつもきれいに清潔感を心がけています。来店されるお客様にゆったりと気持ちよく過ごして頂けるようにと、女性スタッフならではの気配り、手が空くとちょこちょことお掃除をしてくれてます。おかげで店内は優しい癒しの雰囲気を保て、お客様にも褒めていただいてます。11月30日まで実施中です。蕨も朝晩冷え込んで来ましたね。体が悲鳴を上げたりしますので。寝転がりながらでも、肩に手を置き肩甲骨を回したり、膝に手を...MORE蕨のもみの樹です。30分でも筋肉や筋膜、リンパの流れを理解したスタッフが目的に合わせオールハンドで緩めていくのでスッキリします。四十肩、五十肩だという声をよく聞きます。不具合がおき肩関節に影響が出るようです。