モットーに綴っています。モットーに綴っています。的なことなどあの頃の私に伝えたいコトバたち今日は暖かかったみたい...私はあまり気付かなかったけれど。今、窓を開けて書いているんだけれど外から秋の虫の鳴き声がする。じー」ここは住宅街なので家の近辺は、ほんの小さな草むらがあるだけなんだけれども。その小さな草むらで鳴いている「じー」はそーっと近寄って探してみても、あまり見付けられないような小さなバッタ。我が家ではそのバッタを「じー」と呼んでいる。写真はお盆に弟子屈町に咲いていた懐かしい花。正式な名前は知らないのだけれど昔、実家に咲いていたこの花を私は「盆ばな」と呼んでいた。...ちょうどお盆の頃に咲くから「ボンバナ」。この花が咲いたら盆踊りがある。大人の背丈ほどのこの花について特別に美しいと感じていた訳ではないけれど。久し振りに見付けてとてもワクワクして嬉しくなった。懐かしい...盆ばなはやっぱり今もお盆に咲いていた。あの頃の自分をありありと思い返すことができる。映画館のスクリーンに子どもの頃の私がうつっているように。観客は私ひとりでスクリーンをじっと見ている。「私はぜーんぜん大丈夫」という反動形勢の「怒り」という薄皮の下に...ぎゅうぎゅうに押し込めて抑圧していた悲しみや淋しさや疎外感、劣等感や孤独感たち。それらには自分でも気付いていなかった。誰にも語ることのなかったそれらを誰かと比べてみるのは難しい。なにが正常でなにがオカシイのか?分からないまま私は大人になった。あれから40年弱を経て、あの頃の私に伝えたいことがある。私は大丈夫だから安心していていいよ。自分で自分を育てる力を持っているからね。症状というサインを出せた力。心理の専門家をアンテナ張って見付けセラピーを受ける選択ができた。発作がピタリと治まっても、そこからまた自分の問題にどんどん気付けた力。自分を諦めずにどんな自分でも受け入れ・向き合い続けている力があるよ。スクリーンに映っている私(インナーチャイルド)に伝えたい。マヒさせてても、逃げても、紛らわせていてもどんな方法でもいいよ。生きているだけで、それでいい。生まれてこられて本当に良かったって思えている未来がちゃんとあるからね。過去を含めた全ての「私のこの人生なかなかいいんじゃないの^^」と心からそう思えて満足げに今夜はここに書いてるよ。楽しいこともいっぱいあったね。真っ黒に日焼けして長い足でいろんなことをしていたね。私のインナーチャイルド(幼き頃の自己)へ2015年8月27日の私より窓の外では今も昔も変わらずに「じー」が鳴いている。・自助グループの運営などの活動を行っています。・20歳以上の方はスカイプ・カウンセリングで全国に対応中。過去に自身が、パニック障害で10年間苦しみ「私は服薬だけでは治らない・・・」と絶望し、セラピー(心理療法)を受ける選択をし発作がピタリと止まった経験の持ち主。そこから「癒しと学び」を続けながら今は心理セラピスト側に座っています。【元・超ACでスーパー共依存】です。道東を拠点に「家族と子どもケア・サポートチーム」としても活動しております。色気は分娩台に置いてきました。色気は分娩台に置いてきました。色気は分娩台に置いてきました。セラピーRSS「最新トラックバック」は提供を終了しました。