^すぐにネットで購入!便利な時代です。五分ほどで米つき完了。いろんな雑穀を混ぜてダイエット!?か?よーさん食べたら雑穀でも身につくでと一人笑う。芋類をたくさん食べなくてはならない時代に生きて来たので...そんなもんは食いたぁねえとよく言ってました。雑穀をブレンドして健康に気をつけるなんてこれまた贅沢な事かも知れない...食材を捨てる事のないよう大切に残さず使おう!が私の今年の目標です。野菜のクズや端切れをポトフにしました。いつもありがとうございます。