妻は待ちくたびれた様子で尋ねる。現状を維持し、透析を遅らせることが精一杯の抵抗なのだそうだ。それでも抵抗しないわけにはいかない。黙って透析におちいっていくわけにはいかない。妻はすでに塩分8gの食事を作ることに思いを巡らす。食べる人より、作る人の方が大変なのは目に見えている。台所に立って、塩分8gを計ってみる。「これしかない・・・・・・。」パッパッパッっと振ったらもう8g使ってしまいそうだ。歩き出す前にくじけてしまいそうになる。腹八分目にするには、自分で加減して食べるしかない。目の前にある食べ物を我慢して残す、それは出来そうにない。そんなに強い意思を持ち合わせていない・・・・。妻は弁当を作ってくれるという。娘が高校生の頃に使っていた弁当箱を使えば、腹八分目くらいだろうと。朝ご飯や夜ご飯はどうしたらいい?塩分は何も塩だけが塩分なわけじゃない、。味噌にも醤油にもソースにも出汁にも、ほぼ何にでも塩分は入っている。魚や肉などの素材にだって塩分は含まれている。さんま100gあたりに塩分は0.3g含まれている。ぶた肉100gあたりに塩分は0.1g含まれている。おっ、野菜には塩分は無さそうだ。一日塩分8gで、腹八分目のダイエット生活が始まった。それは、すぐに挫折することになるのだが。本当はまだ透析しなくても良かった?生命力のみせどころ胸が苦しい透析の前にやり残しはないかタバコを辞める■メルマガフォームコメント現在、この記事へのコメントはありません。»ホーム透析患者のブログです。2008年、50歳を過ぎて透析生活者となりました。透析になる前のジタバタした苦悩や、その後の透析を苦にしない(時々苦になりますが・・)暮らしや体験を綴った透析ブログです。心臓バイパス手術があったり、チベット体操でダイエットしたり、フォークソング・ライブしたり、そんな内容です。気楽に遊びに寄ってください。