1111ポッキーじゃなくてじゃがりこでもいいと思うんですけどね。去年はインストラクターにポッキーを持たせたら、なかなか面白い写真が撮れました。今年もやりましたよ!毎年恒例にしたいですね。(笑)今日は突然のフリで対応できなかったのか、クオリティは低め。今年ver【2016年11月11日】インストラクターより、ウーさんに注目。ウーさんのキス顔が見れました。今年はこれで、よしとします。レディースキッククラスの練習風景】きっとみんなお菓子大好き女子たち。今日はポッキーをたべたことでしょう!今日のレディースクラスで、おやつ分のカロリーは消費して帰りましょう~※写真はクラス最後の筋トレ中のもの☟体幹トレーニング中みなさま美しいフォームです!☟部位別の腹筋もやりましたこのタイプはみぞおちからおへそまで、腹筋の中でも上の方の部位を鍛えます。今日もキックボクシングを取り入れたダイエットメニュー60分こなしました!食べた分だけ、動く。