出来事が続いているこの頃です。被災地の方々の安全を願うばかりです。目がしょぼしょぼする。乾いているような感じがする。様々な“目の不調”がありますが、目だけが悪いわけではありません。体調は悪くないですか?寝不足ではないですか?目を酷使していませんか?目のフチの部分にお化粧がかかっていませんか?これらの要因が目に不調を与えることもあります。目薬だけでは根本的な解決にならないことがあります。点眼は対症療法なこともあります。体調が悪かったり、寝不足が続いているようなら、ゆっくり休んで体調を整える。目を酷使しているようなら、適正な度数の眼鏡をかけて、目を疲れさせないようにすること。遠くを見てぼーっと目を休ませる。目のフチには、マイボーム腺という脂を出す管があります。目の表面に油膜を作ることができなくなってしまいます。今日にでもできること。【目を温めてあげましょう。】40度に温めたタオルでも、既製品でも大丈夫です。目の不調がなくても、温めることで目も身体もリラックスします。頑張った自分をいたわってあげましょう。涙の脂質が溶ける温度が変わってきます。変性した脂質は40°C位にならないと溶けません。温めるのは科学的に理由があります。院長手術のため、渡邊医師の診察となります。手術日として振替をさせていただく場合があります。※その際、渡邊医師の診療となり、院長は不在となります。よる診療変更等は、決まり次第院内掲示・ホームページでご案内させていただきます。