(8)menucouponstaffmenucompanyvoiceknowledge営業日カレンダーはこちらをご覧下さい。お腹を曲げる腹筋運動は「コンセントリックトレーニング」といい、筋が縮まって力を発揮する運動です。それとは逆に、筋を伸ばしながら力を発揮する運動を「エキセントリックトレーニング」といいます。後者は前者の1.5倍の力が出せると言われています!!腕相撲で例えると、押し込もうとする力がコンセントリック、押されて耐える力がエキセントリックです。TEL.0120-098-554/03-3535-0160TotalBodyCareは商標登録されています。インターネットマーケティング。