営業の度に何かとイライラしてばかりだと思うことはありませんか?そこまで怒ることじゃないとわかってはいるけど抑えが効かない。瞬間湯沸かし器のように怒りが爆発してしまう。無駄に怒らなくて良い方法を学ぶ『アンガーマネジメント』について全3回に渡りご紹介していきます。自分の怒りのタイプを知ろう現代は昔よりも確実にイライラしやすい時代です。自分の思う「こうするべき」が全く通用しない人と一緒に仕事をしなければならないから。暗黙のルールが通じない、価値観が違う人と過ごすことは大きなストレスになります。イライラしてしまうのは”当たり前”なんです。そんな当たり前のイライラは、こんな悪循環を生みだします。↓もっとイライラこの悪循環を断ち切るためには、どうしたら良いでしょうか。「気にしない」とか「心を広く持つ」といった精神論ではなく、ちゃんとした対処法を学び、トレーニングすることで、問題を解決することができるんです。その方法を教えてくれるのがアンガーマネジメントです。日常のストレスを減らせます。12問の質問に答えると、6種の怒りのタイプのうちあなたがどのタイプに当てはまるかが表示されます。診断結果をクリックして自分の怒り方をチェック!※複数の怒りタイプを持つ方もいますその場合は当てはまるすべてのタイプを確認しましょう。まで飲食に関わるプロフェッショナルから、様々な「役に立つ」「知らなかった」「あるある!」情報を受け取り発信します。その他にも編集部発信で、飲食にまつわる雑学、平日休みでも遊びやすいレジャー情報、休憩時間にさっと見て癒されるペット動画などたくさんのコンテンツをお届けします。北陸進出シアワセを、自分から。