安全2019年も梅雨明けが徐々に始まってきました。ここ最近、ものすごく暑くなってきました。暑くなると炎天下熱中症のリスクもグンと高まります。残念ながら、2019年(令和元年)の夏にも熱中症でお亡くなりになられた方がいます。これからも、もしかしたら、増えてしまうかもしれません。熱中症の初期は自覚症状がありません。「ちょっと調子が悪いな」と感じる頃には、結構症状が進んでいる場合もあります。いずれにせよ、早めの対処法にて熱中症を克服しましょう。ここでは熱中症の治し方を解説します。皆様もいざという時のための知識として覚えていただければ幸いです。熱中症の予防なお、以前に熱中症に関する記事も書いておりますので、ご参考にしてみて下さい。毎年夏になると、熱中症にて倒れたり亡くなる方のニュースが全国を駆け巡ります。実は自覚症状がないうちから、熱中症が始まっている可能性があります。その時から適正に対応できていれば、苦しまなくて済むケースもあったことと思います。ここでは熱中症の基礎知識として、最低限知っておきたいことと、予防法・対処法を解説しています。熱中症の治し方については、「熱中症の重症度」によって異なります。症状が軽い人は少々の休憩で回復する人もいますが、重症者はそうはいきません。重症度について、表にまとめてありますのでご確認下さい。めまい・失神いわゆる「たちくらみ」で、脳への血流が瞬間的に不充分になり、“熱失神”と呼ぶこともある。運動をやめた直後に起こることが多いとされている。増加、唇の痺れなどもみられる。筋肉痛・筋肉の硬直いわゆる「こむら返り」のことで、その部分の痛みを伴う。発汗に伴う塩分の欠乏により生じる。“熱けいれん”と呼ぶこともある。全身のけいれんはこの段階ではみられない。不快・判断力や集中力の低下などが、複数重なり合って起こる。