2017.07.20新鮮な野菜でつくる野菜スープ(野菜のゆで汁)。野菜を摂るだけでなくそのゆで汁も十分健康維持に活用できます。今回は、ギランバレー症候群と診断され骨が弱る骨粗鬆症で痛んだ足腰が野菜の野菜スープ(ゆで汁)の常飲でがぜん楽になったと話す、岡山県にお住いの62歳男性のUさんの体験談をご紹介します。平成24年の7月、非常にやっかいな病気にかかってしまいました。風邪ぎみで微熱が続いているうちに、突然、両手両足が動かなくなってしまったのです。(たはつせいしんけいこんしんけいえん)とも呼ばれ、体が動かせなくなる、原因不明の難病です。入院し、治療を受けたところ、3ヵ月過ぎからは徐々に良くなりましたが、そのあと9ヵ月もの入院生活を送りました。その後、リハビリセンターで3ヵ月間の機能回復訓練を受けました。翌年の8月からは自宅療養をしています。この時点では手足も少し動かせるようになり、健康によいことをいろいろと始めるようになりました。野菜スープ(ゆで汁)もその一つです。その年の11月、テレビで知り、早速始めたのですが、いろいろな面で体調がよくなってきました。胃腸の調子が回復まず、胃腸の具合です。体が動かせなくなってからというもの、当然のことてすが、運動不足になって、胃腸の働きも悪くなってしまいました。ところが野菜スープ(ゆで汁)を飲み始めて2週間後には、胃腸がすっきりして、食欲が出てきたのです。かたくて出にくかった便も、適度にやわらかくなりました。病気になってから、低血圧にもなっていました。健康なころは最大血圧が120~125ミリ、最小血圧が70~80ミリだったのが、それぞれ90~100ミリ、60ミリに下がっていたのです。これも、野菜スープ(ゆで汁)を飲み始めると、1ヵ月ほどでそれぞれ10ミリほど上昇しました。そのせいか、だるさもなくなり、元気が出てきたような気がします。長期間の人院中に胆石ができてしまったのです。手術はせず、様子を見ていたのですが、油っこいものを食べると、胸がつかえるような感じがしたのです。野菜のゆで汁を飲むようになってからは、そんなことはなくなっていきました。野菜スープの効果についてはこちらもご覧ください気管支拡張症が改善し咳と痰を止める方法はこの野菜スープ!今回は、難病の気管支拡張症が野菜スープで改善し咳・痰を止めてくれたと話す、40歳主婦のKさんの体験談を紹介します。野菜を食事に取り入れましょう!と良く言われていますがそれにはそれなりの理由があるんです。body-protect.com2017.09.07骨粗鬆症の痛みの軽減さらに、長い間、体を満足に動かせないでいるうち、足腰が痛くてたまらなくなりました。整形外科で診てもらうと骨が老化し、スカスカになってくる骨粗髯症との診断です。これも、野菜スープ(ゆで汁)を飲むようになって約40日後には、痛みがだんだん楽になってきました。最近は足腰がとても軽く感じられます。このようにいろいろな面で体調が良くなってきたのですが、肝心の病気のほうも少しずつ回復しています。手足のマヒは徐々に回復し力もついてきました。気持ちも明るくなって、前向きな療養生活が送れています。癌(がん)は治る病気になりつつあるもののやはり死を思ってしまう怖い病気の一つです。今...body-protect.com2017.03.26がん予防に野菜スープを飲んだら健康になり白髪が黒くなった!野菜スープは体に良いのはご存知と思います。最後に私の野菜スープ(ゆで汁)の作り方を説明しておきます。材料として用意します。野菜は近所の人から分けてもらった、非常に新鮮なものばかりです。干ししいたけは生のしいたけを自分で天日干しにした自家製です。これらをすべて2~3cmの長さに切り、3倍の量の水とともに鍋に入れます。火にかけて、沸騰したら、さらに弱火で一時間煮込めば出来上がりです。このゆで汁を1回に200mlづつ、1日に2~4回は飲むようにしています。温かいできたてを飲むこともあれば、冷たくなったのを飲むこともあります。後に残った野菜も、すべて雑炊の具にして食べています。細かく切り刻んだ野菜に適量の水、みそ、玄米、ジャコ、コンブの粉末などを加えて加熱すれば、大変おいしく食べられる即席の雑炊が出来上がりです。スポンサーリンク骨に必要な栄養素を吸収する骨粗髯症はカルシウムの不足から起こるといわれます。確かにカルシウムは大切ですが、それは家の柱としての大切さにすぎません。よい骨を保つにはたんぱく質なども不可欠です。野菜スープ(ゆで汁)を飲んで、腸の状態がよくなりました。その結果、カルシウムなどの骨に必要な栄養素を選択的に摂取できるようになって、骨粗髪症が良くなったと考えれます。体は正直で精神的にも肉体的にも限界がくるときがあります。今回は、野菜スープを飲んだらわ...body-protect.com2017.02.08がん予防に野菜スープを飲んだら健康になり白髪が黒くなった!野菜スープは体に良いのはご存知と思います。疲れや疲労回復に効果絶大!人気なのは病気を予防し元気の元にこんにちは。毎日の食生活で元気を取り戻したいものです。健康にとって、足が非常に大切であることを表す言葉はいくつもあります。今回は、足ツボ...老化防止/健康・筋力促進にんにく卵は若さを保つ威力がスゴイ!病気にかかりにくい体を作る!皆さん「にんにく卵黄」はテレビでも宣伝されているのでよくご存じではないでしょうか。「にんにく」と「卵」は、体や健康に良いと聞きます。...老化防止/健康・筋力促進ロコモティブシンドロームとは?ロコモの予防と対策!生活に支障が。仕事や育児の負担から解放された年代の中高年者で、増加した余暇時間を利用してスポーツ・運動を始める方がいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ジャーナリスト自分の体調不良や友人・身内の病気などがきっかけで健康体になる成功体験談を収集しています。ジャーナリスト自分の体調不良や友人・身内の病気などがきっかけで健康体になる成功体験談を収集しています。@Masa17Popo人気ブログランキング人気記事あかすりを自宅で一人でできる方法!肌をきれいに素敵な女性へ2018.08.052019.03.01あかすりタオルの使い方と選び方!自宅ケアで肌をツルツルの美肌に2018.08.052019.03.01がん予防に野菜スープを飲んだら健康になり白髪が黒くなった!2017.02.152019.02.22「スキンケア」ではなく皮膚が損傷する「スキンテア」ご存知ですか?2017.05.282019.02.22酢卵の効能と効果とは?糖尿病や高血圧に抜群!ボケや骨粗鬆症も予防2017.09.252019.04.10サイト。