アーユルヴェーダに基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インドのアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早くできる家庭料理です。毎月、飽きの来ない日常の食事から、ちょっとしたパーティメニューまで。SpiceとHerb、そして管理栄養士としての視点から、基本5ツのSpiceと日本の食材で簡単に作れる料理を紹介していきます。ブログタイトル管理栄養士Ayamiのアーユルヴェーダ料理ブログURLhttps://ameblo.jp/ayami-1872/ブログ紹介文アーユルヴェーダに基づいたお料理教室を開催。魔法のスパイス料理を、管理栄養士の視点からご紹介します。■基本のスパイス料理レッスンスパイスを基本からマスターしよう!初心者向けののクラスです。アーユルヴェーダとは、インドに発祥した伝承医学です。悩みにとても大切な知識です。あのカシュクールワンピースを1日で仕上げる「ど根性!洋裁の時間」です。11:24アーユルヴェーダの若返り法インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、アンチエイジング、老化を防止、遅延させるためには『ラサーヤナ』をしましょう、と言われています。18:49もともと、インドにチリはありませんでした。2月Worldメディカルハーブのクラスのテーマは「チリ」です。22:472月と3月のレッスンスケジュール2月と3月のレッスンスケジュールです。4月より新しいクラス始まります。悩みにとても大切な知識です。18:282/29★メヘンディレッスンインドや中近東の文化であるヘナアート。インドではメヘンディと呼んでいます。メヘンディは、ヘナという植物の自然染色を活かして肌に模様を描きます。アーユルヴェーダとは、インドに発祥した伝承医学です。14:47醗酵講座(味噌編)味噌講座、残席2名です。この機会に、是非ご参加くださいませ。女神の秘蜜、お伝えします。女性として生まれてきた誰もが女神です。女神の大切な役割の一つは、美しくあること。私自身、味噌汁を食べる頻度がかなり増えました。発酵食品は、日本の食事には欠かせない食品です。13:302/6★醗酵講座(味噌編)昨日は、醗酵講座(醤油とみりん編)でした。醗酵初心者さん、ベテランさん。皆様お集まりいただきありがとうございました。次回の『スパイス魔女の瞑想の時間』は、1月19日(日)です。今月より、瞑想の時間をスタートしました。23:481月-2月レッスンスケジュール1月と2月のレッスンスケジュールです。12:181/29★メヘンディレッスンインドや中近東の文化であるヘナアート。インドではメヘンディと呼んでいます。メヘンディは、ヘナという植物の自然染色を活かして肌に模様を描きます。女神の秘蜜、お伝えします。女性として生まれてきた誰もが女神です。女神の大切な役割の一つは、美しくあること。生命の科学といわれるアーユルヴェーダは、『与えられた命を最大限に活かす智慧』。私たちの身体や精神は、いつだって一定ではありません。23:251/19&1/20★天然素材のインナーウェア作りWS女性のための心と身体にやさしい手作りのインナーウェアを、自分で作る。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。