おかあさん、ちょっとカッコよくなったね。体重は2キロ、体脂肪は30%から28%に減った。子どものインフルエンザと風邪で看病が長引いた。主人が、「朝は弁当は作らなくて良いよ。」と、プリンを買ってきてくれた。・・・とこのように、その後色々と続いたのですが後日もうひとつ、大きな気付きがありました。「私って、本当はずっと幸せだったんだ」ということ。幸せは探し求めるものでなく、自分の中にちゃんとあったんです。して現在の私は・マイナス感情に飲まれそうになる自分を冷静に見れるようになったので、かなり安定してきました。・あまり叱らないのに、子どもたちは素直になり、お手伝いをたくさんしてくれるようになりました。・知人から頼まれて、カウンセリングのボランティアを始めました。誰かの幸せをお手伝いしたい。願うようになったからです。・4月付けで主人が役職につく辞令をいただきました。・体重が計4キロ減り、体脂肪が24%になり、出産前の体型に戻りました。・体が軽くなり、毎日元気で過ごせるようになりました。・両親に心から感謝できるようになりました。実家に電話をすると、気丈な性格の母が、私と話して初めて泣きました。・体と時間を大事にするようになりました。・良い商品、良い情報など、良いものだけを選択できるようになりました。・精神面で、もっと成長したい。思うようになりました。数ヵ月前の私には想像もできなかった幸せが、今ここにあります。「実践して、気付いて、意識を変えて行動することで、その人に合った最適と最善を提供してくれる」のではないかと思います。環境も立場も悩みも皆さん本当に千差万別です。誰もが幸せになりたい。純粋に願っておられます。生活や悩みに追われすぎて、大切なことが見えていないだけかもしれません。本当の答えは、自分の中にあると思います。幸せって、心が安らいでいる状態ではないかと感じています。すべてが満たされていたとしても、心が安らいでなかったら幸せとは言い難い。この間の、暖かな小春日和のことです。公園で子どもを遊ばせていたら、小さな蝶々が飛んでいました。必死に追いかけて捕まえようとする子どもたち。蝶々はフワリフワリと上手にかわして飛んでいきます。子どもたちはあきらめて、お茶を飲んで休憩を始めました。すると腰かけたベンチに、蝶々がやってきたのです。バッグに入れてあった、摘んだばかりの草花にそっと止まりました。歓声をあげる子どもたち。「欲しいものは、無理矢理捕まえようとしてもだめ。肩の力を抜いて、幸せだなあと思った時、自然に引き寄せられるものなのかも。」などとボンヤリ考えていました。人は枠の中にいると安心でいられますが、変化は決して望めません。変化を怖からず、幸せをあきらめず、枠から出て、どんどんチャレンジしてほしいなあ。生意気なことを言って、ごめんなさい。私のように、一人でもたくさんの人が幸せになってほしい。今はそんな気持ちでいっぱいです。見ず知らずの主婦の書いたこの手紙を、最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。心から感謝しています。私のこの手紙が皆様の幸せのきっかけになれたら、こんなに嬉しいことはありません。メールマガジン「脳科学で願望実現を可能にする実践講座」お金儲けはもちろん、恋愛成就、仕事の成功、対人関係の克服、夢の実現など、脳科学の見地から、正しい実践方法を伝授いたします。引き寄せの法則や社会的洗脳の仕組みなどを正しく理解し、具体的な実践としての、誰にでも導入できる瞑想方法や自己催眠を詳しく解説します。毎日1話、第一話から進んでいく無料メール講座です。早い方は1ヶ月で効果がでます。登録はとても簡単で下記フォームにメールアドレスを打ち込むだけ。このご縁をきっかけに皆さまの人生が拓けますことを祈念もうしあげます。...野球少年が減り続け、サッカー少年が増える理由。野球少年が減り続けています。...正社員なのに派遣社員からいじめられる。...貧乏人は貧乏を引き寄せてしまう理由|残念な引き寄せの法則とはヴィパッサナー瞑想法はマインドフルネス瞑想法です。...脳の習慣を変えれば「引き寄せの法則」はうまくいく。ヴィパッサナー瞑想法はマインドフルネス瞑想法です。...PREV悟りとは「自分という檻」から脱出できた時におこる。|ヴィパッサナー瞑想で悟れるのか?NEXT怒りや不安に気づくことで感情はコントロールできる。自殺したい人の心の中にあるのは「復讐」である。|自殺の瞬間に思ったこと11選。ィパッサナー瞑想とヨガの瞑想の違いとは。