「簡単しじみ梅干みそ汁」をよく作ります。簡単しじみ梅干しみそ汁のレシピ^^飲み過ぎで二日酔いの朝には、簡単しじみ梅干しみそ汁!飲み過ぎに、しじみのエキスがよいというのは聞いたことがあると思います♪しじみのエキスとは、ズバリ、オルニチンという成分!オルニチンは、肝臓の働きをよくし、疲労回復を助けるアミノ酸です。Link簡単しじみ梅干しみそ汁のレシピ^^簡単便利な生みそタイプのインスタントみそ汁を使うので、レシピというほどのものでもありませんが^^;↑こういう、しじみ80個分のオルニチンが入っている、というような生みそタイプのインスタントみそ汁を用意します。味噌と乾燥具材(ねぎ、わかめ)をお椀に出し、梅干しの種をとってたたいたもの、ねぎ、すりごまも加えます。何杯分かを作り置きして冷蔵庫保管しておいても大丈夫だと思います。梅干しにも、二日酔いや疲労回復に効く成分が含まれていますし、何より、梅の風味でさっぱりします。しじみと梅干しのダブルパワーで肝臓と疲労に効き、しかもほぼ水分ですから、胃腸の回復にはもってこい!塩分の調整は、減塩タイプのみそ汁を使ったり、梅干しのタイプで調整できそうですね!夫も私もアラフィフですから、身体の疲れが取れなくなってきたのはよく分かる^^;そして、4月に異動予定の夫はもうしばらく連日の宴会を避けられないのも分かるので、「しじみ梅干みそ汁」の朝ごはんが続くことでしょう。like...50代夫婦2人暮らし再び。21:31PreviousNext48cafeについて母業卒業間近で、背中に羽が生えかけているアラフィフ主婦のブログ。「人生楽しんでなんぼ!」を合言葉に、シニアライフに片足突っ込んでいる今日この頃を綴っています。運営者プロフィールはこちら。Reserved.48cafeUA-71210650-2。