あり)スポーツジムスポーツジム今回紹介するのは、庶民の街高円寺です。古着屋などが道を連ねて、若者の住みやすい街に変貌しています。若者の住みやすい街として、スポーツジムも必要不可欠です。24時間のジャンルに分けて紹介します。東高円寺店では、ホットヨガを体験することができます。ホットヨガは、室温38~40°C、湿度55~65%のスペース空間の中で行うヨガです。スポーツジムのようなハードな運動をしないでも、室温と湿度を上げることで老廃物が排出されて、ダイエット、美肌にいい効果があります。カルド高円寺店は地域最大レベルのスタジオ&岩盤浴体験をすることができます。東高円寺店では、ボクシング体験をすることができます。白とウッド調のとても明るい雰囲気のスペース空間です。東高円寺店では、短期の続かないダイエットではなく、あなたのライフスタイルに一番あった運動習慣を提案します。東高円寺店で行われているのは、ダイエット目的の方、全てのニーズに対応した独自に開発したプログラムです。パワーリフティングの選手も使用出来る本格設備を整えました。・ダイエット目的の方。高円寺店は、「根本的改善」を目的とする運動処方によって理想の身体を追及するパーソナルトレーニングジムです。新規会員限定2か月間限定コースの「Boost」では、呼吸、負荷のかけ方、栄養のタイミング、ケア......のアドバイス・サポートをしてくれます。高円寺店は、全国400店舗以上展開している信頼感抜群のスポーツジムです。現在、1店舗分の月会費で2店舗通うことができるサービスを展開しています。このスポーツジムは、ほとんどが初心者の人たちです。初心者の方々が他のジムよりも一番ハードルの低いスポーツジムです。ここでは、熟練したインストラクターが、しっかりサポートしてくれています。高円寺店では、レベルの高いピラティスマシンを完備、ピラティスを通じ様々なオリジナルのレッスンを開催しています。「ピラティス」とは心と身体のつながりをしっかり追求したトータルボディコンディショニングワークアウトです。数百種類もある体系的エクササイズの動きを通して、身体に集中、身体の声を聴き、内側を観察、修正することができます。高円寺店は、1回30分で予約不要、誰でも気軽なモチベーションでスタートすることができます。このスポーツジムでは、若い人たちだけでなく高齢者の方々もトレーニングしています。ハードな運動ではありませんが、有酸素運動&やさしい筋肉運動、疲れを残さないためのストレッチを体験することができます。高円寺店だから手軽に日常生活に取り込むことができます。FITNESS(エニタイムフィットネス)です。FITNESS(エニタイムフィットネス)は知名度抜群。高円寺にもありました。徒歩4分のところです。世界4,500店舗以上、国内でも500店舗以上あり、国内外すべてのエニタイムフィットネス店舗を全部利用することができます。FITNESS(エニタイムフィットネス)は、マシン器具に拘りを持つスポーツジムです。マシンによるトレーニングやフィットネスに特化、クオリティーは相当高いです。24時間365日トレーニングしたいという人たちのためおすすめスポーツジムは、MY-BODY高円寺店です。MY-BODY高円寺店は、マシン特化型ジムです。テクノジム社製の最新鋭の充実したマシンを用意しました。料金は、月額会費が5,900円+消費税、かなり安いですよね。安いこともやっぱりトレーニングを持続させるポイントです。デイタイム(9:00~16:00(日、祝日を除く))でいいというのなら、だけ利用可能なプランも。そちらは4,900円+消費税となります。高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム3FASTGYM24(ファストジム)新高円寺店そして、24時間のスポーツジムといえば、FASTGYM24(ファストジム)も抜きにして語ることができないでしょう。高円寺にもFASTGYM24(ファストジム)があります。アブドミナル1台......、有酸素マシンも完備しました。