23:36今日はコンタクトフィットネス&チーム練習でした。コンタクトフィットネスは最初から全員がしっかり出し切ることができていて、よいフィットネスを行うことができました。そのあとはA,Bに分かれて、ホールドの試合形式を行いました。お互いに試合を意識することができていて、今週の國學院戦に向けていい練習ができました。今日はハードなメニューだったので、しっかりとケアを行い、疲れを残さないようにしたいです。