*アトピ−相談’99これはメ−ルできた相談です。一例として了解を得ていますので、のせてみます。実は、甥っ子がアトピーです。卵・大豆・小麦がダメだということでした。結局、栄養を吸収する、小腸の粘膜が、ただれているんですね。卵・大豆・小麦にかぎったことじゃないと思います。皮膚をつよくすることが、必要なんです。消化器の表面は、発生学上皮膚と同様です。皮膚を強くするのには、VEを多くふくんでいる玄米もいいと思われますよ。★最低30回は噛むようにしてね。なしのよいものを十分に噛んでいただくことでしょうね。良い穀物はよい血をつくります。楽しみですよ、生き生きと生きるためにいただく食べ物ですから。噛むと賢くて、タフなよい子に育つこと受け合いますよ。(うちの子がそうですから・・・、足遅いけど、マラソンは強いですよ)正食のおかずなどもできるだけ、たのしそうにね、工夫してみましょう・・・。冗談じゃないんですよ、これが・・・。里芋だって、ゴマ油であげれば皮も食べれますよ。捨てる皮は玉ねぎの皮だけ。★また、ひじき、千切り大根などもカルシウム、ミネラルが多くていいですね。卵・大豆・小麦がダメでしたら、牛乳とか、チ−ズ、ヨ−グルトもきっぱりやめておくほうがいいと思いますね。それと一般的にいえることですが、アトピ−のお子さんはパンが好きな子が多いですね。パンはその内容を知れば知るほど添加物などこわいですよ。玄米は、添加物などありませんよ。興味をもつ健康的なことを十分にしたり、しっかり外で遊ばせることが必要でしょうね。いうのは、よる10時頃からは、副交感神経の肺系が、活発にいやされる時間です。その時間にはたっぷり体を休めて、肺をしっかり癒してやることがはやい回復につながります。完膚まさつとか、マラソン、水泳なんかもいいですね、肺系のためには。アトピ−の子は発汗が苦手ですから、大変に重要なことです。お風呂の前には、うすめの第一大根湯とか、うすめたリンゴジュ−スなどで水気をとって、よく温まって、汗をだすようにしてみてください。風呂上りにつけて炎症をとってやるように工夫するといいでしょうね。よいアドバイスがありましたら、教えていただきたいと思った次第です。わたしも上の子たち3人の時、じゃこ一匹もなしの動物性なし。牛乳も卵も一切無しで、指導をうけながら一年ちょっとしてみました。あとも、だんだんゆるみながらも、基本は忘れないでというふうにしてきました。上の子たちも2・3才から玄米菜食でした。それまで西洋の栄養学にどっぷりでしたから、上の子たちはけっこう反応がでましたよ。原因不明の熱をだしたり、そのあと、はなからゼリ−みたいなプヨプヨの血みたいなのをいっぱいだしたり(一度だけ)、吐いたり・・・。騒々しかった子たちもおとなしくなり、ガサガサだった肌もツルツルになりました。肉たらしい子?たちがやさしい子たちに変わりました。いう子供もストレスを抱え込むのではと心配なのです。兄弟のしつけに関しても、また食生活の上でも、いいかとわたしは思いますよ。★「うちではこうなのよ」と、毅然として!!でも、ニコニコと余裕をもって子育てなさってはいかがかしら。お兄ちゃんに関しては大きいですから、他のお友だちの家でむやみに食べないよう、ある程度のしつけがいるでしょうね。それは、あなたはアトピ−じゃないから、たまにだったらいいからと。一般的なよくないようなものでも、楽しみでOKぐらいにしてあげなくてはね・・・。これは普段食べるものじゃないんだよ。弟のカイカイがよくなるためにもお家で食べるものじゃないんだよってね。それはお兄ちゃんが、そういう必要がでてきそうな頃からでいいとわたしは思いますけど。あのわたしのHPのアトピ−をじっくりゆっくりすみからすみまでお読みになれば、かなりアトピ−の概要がみえてくると思いますよ。妹さんに少しずつ読んでみていただけますように、その上で妹さんがご自分で判断なさるといいですよ。それと、このごろは水道のなかの塩素はもちろんのこと、トリハロメタンをはじめ、化学物質などがみえない汚染となって含まれていて。それらは微妙に相乗効果となって、体に悪影響を与えていますよ。だんとつの一位ですよ。基本の水からお考えでしたらご相談ください。木火土金水でいうなら、金性です。金星の特徴は、固いのですよ。タイプの周囲を気にするたちです。そのような気質を増長させないように、ゆったりといいのいいの気にしないで、いいよいいよと、ほめて育てるぐらいがいいと思いますよ。★アトピ−もストレスの一つでもあるというケ−スも多く、いろいろと複合して現れているということも分かっていただけたらいいと思います。★ですから、ガミガミいうのは絶対に!!よくありませんよ。下のアトピ−のお子さんは、ちょっとみ(年と誕生月)にも、たぶん気やさしい気にしいで、こわがりな面もあると思います。(生年月日がわかればもっとくわしくなるのですが)ですから、あまり食事を気にして、お母さんがいらいら言うのは、お母さん自身にも、子供さんにもよくないですね。免疫力、抵抗力はついてきますから。よくなってきますから大丈夫ですよ。できるだけ体に悪いことはしないように・・・程度でも、よくなっていきますよ。