未来の「もっと成長した自分」になろうとすることは意識が外側に向いてしまっ...「できることをやる」という苦行2020-01-17メメント・モリキラキラしないヨガの暮らし僕は、死ぬのが怖い。それを知った幼少の頃からずっと、死ぬのが怖くてたまらない。比べたことはないが、そのやり場のない苦しみは他の人よりも深いほうだと思う。子供の頃はよく夜中に目が覚めて、頭をかきむしるほどだった。メメント...メメント・モリ2020-01-16ベジタリアンというエゴキラキラしないヨガの暮らし心のどこかで、ベジタリアンになりたいという思いがある。「お肉を食べたい」という欲求がしっかりあるのにも関わらず。こんな矛盾が渦巻くのか分析してみる。菜食にすればからだが軽くなりそうだ、という気持ちがまず思いつく。体型が痩せていて消化...ベジタリアンというエゴ2020-01-16キラキラしないヨガの暮らしを書いていきますキラキラしないヨガの暮らしオウム真理教がつくってしまった悪いイメージもなくなり、ヨガがお洒落なイメージで上書きされた。いう意味では、アメリカ発のRYTの功績は大きい。ヨガ系の出版社、ヨガウェアメーカーもイメージアップの一端を担ってくれた。平易に伝えるヨガ...キラキラしないヨガの暮らしを書いていきます2019-12-11ヨガのポーズを深める整体的なコツキラキラしないヨガの暮らしおもにからだを動かすヨガと認知されている「ハタ・ヨガ」の「ハタ」の意味は、「陰と陽」である。僕は本職である整体的な観点からハタ、つまり陰と陽を感じている。わからない人は前屈をイメージしてもらえればいい。これが苦手...ヨガのポーズを深める整体的なコツ2019-11-27間違って広がるヨガキラキラしないヨガの暮らしヨガを正しく追求している人は心がキレイ。「非暴力」という哲学もあるので、人を批判することがない。それをいいことに、一風変わったヨガが次々と作られ、なぜか一定のシェアを獲得している。丸山和訓スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。