コース2012/12/30練習会12月29日(土)前日京都で三代目の会社の忘年会で激しく飲み、そのままホテルに泊まり、ホラポスの練習会に参加して来ました。「年末RUN~人生という名のトレイルを~」と言うocさん企画の練習会。・かねやんさん・ocさん・青ちゃん・末パパ・とおたんさん・じゅんちゃん・私の計8名。10時に国際会館の駅を出発しましたが、最高のお天気にすぐ暑くなって服を脱ぎました。トレイルコースに入り、キツイ上りが続く。息が上がり始め、辛くてついて行けない(涙)それでも先頭が待ってもらうと汗が引き寒いので懸命に走るが、ず~っと一人旅・・・。スイーパーのocさんに申し訳ないと思いながらも、どうしようもなく辛い。11:55銀閣寺到着もうすでに虫の息やった私ですが、何とか頑張れた!さぁ、又上り・・・キツ過ぎて走れない区間は歩く・・・歩いていても全く呼吸が整わず、ゼーゼーハァハァ言いっぱなし。コレ、何ですか?・・・脚全く上がりませ~ん(泣)過呼吸か?と思うほど大きく息をし過ぎて自分のハァハァだけが静まり返った道に響く・・・12:20大文字山(通称、大丈夫山)美しい・・・去年のこの日は雪の積もる高野山をみんなで走ったけ?その時も最後尾で苦しんで、今日も・・・進歩せんなぁ~。お弁当タイム!汗だくの前髪キューピー状態(笑)例年より暖かいが、やっぱり止まると寒い。半分も来てないらしい・・・下りは楽しい(^^)vただ、滑ったりしてコケるのが怖いので恐る恐る走ってる感じ、おまけに足首の硬い私は少しの小石を踏んだだけで衝撃が大きい。慎重に道を選びながら・・・走っていたら?痛恨のコースアウト(@_@)かなり下って来たので引き返せない・・・そのまま下って行く事に。地面しか見てないから・・・。監督、末パパ、じゅんちゃん、私が遭難です(笑)コエ~~~~っサブスリーの青ちゃんを先頭に走る1軍に少し離れてしまったとおたんさんが?道に迷い仕方がないので後ろから来るはず?の私たちを待っててw遭難~(後ろ来るはずないし)何とか電話で連絡を取り合い、私たちは滋賀県の方に下っていました。それが勾配がキツく、もう太もももふくらはぎも力が入らんくらいの長い長いキツイキツイ下り。バランスを崩すと転倒しそうで緊張しながら下るのが大変でした。13:28ようやく民家に出た時はホッとしました。ここから四ノ宮の駅を目指して走り続けます。「ここまで来たら終わったようなもん!」って言うのを4.5回聞かされた。終わらず、辛い辛いまさしく人生という名のトレイル。最後を締めくくるかのような激上り・・・もう私の肺は爆発しそうでした。15:45いっぱい鳥居が出てきた~圧巻の鳥居だらけの始まりそれでも観光客をかき分け走る走る・・・だから写真もボケるボケる16:00感動のゴール!みなさんありがとうございました。監督)私は本当に足腰がまだまだ弱いので、苦しく辛い28kmでした。途中何度も泣きそうにしんどい所が多くあり、そのたびに「これを乗り越えなサブ4も見えへん!」とか訳の分からん自分に激を飛ばしをしながら、みんなにも応援してもらいながら・・・。リュックを背負う苦痛も初めて味わった・・・。みんなそんなに速く上っていけるのか?みんな呼吸は苦しくないのか?これは経験と努力で苦しみが軽減されるものなのか?なんて考えながらの1日でした。これを書いている今は全身の筋肉痛に悶絶中(号泣)痛いところをしっかり覚えておこう!それが私の弱い所やから!!上から・・・リュックのせいで両肩。苦しい上りに前かがみが多かった腰。次の一歩が出なさ過ぎたお尻の筋肉。最後は全く言う事を聞かなかった太もも。両方の足の親指の裏に大きなマメが出来た・・・何でやろうか?靴ひもの締めが甘かったのか、走り方なのか?終わって大宴会!よく飲みよく食べました。かねやんさん)みんなに迷惑掛けるけど又行きたい!!今度は今回歩いた箇所を少しでも減らしてゆっくりでも走り続けたい!みなさん来年もよろしくお願いしますね(^^)/今日のコース。昼過ぎまでゴロゴロしてしまいました(笑)。コースロスト、後続の私が気づくべきだったのですが、1度走ったことがあるはずなのに、ぜーんぜんわからなくて・・・、すみません!!一人だったらおそらく泣いてましたが(笑)、4人いっしょだと安心感ありましたね。走る!はちみつ屋じゅんちゃん久し振りに一緒に走れて楽しかったよ!ありがとう。筋肉痛ハンパないけど・・・でも違った意味でトレイルって楽しいね?登りきった絶景や、今から下りって言う安堵感とか・・・しかし辛かった(>_<)又来年も機会があれば一緒に走ってね。上り坂はどうも苦手で辛すぎですよ・・・。待ってる人がいたり、後ろから守ってくれる人がいるからこそ頑張れるんですよね~・・・ありがたいです。一人なら絶対途中で止めますもん!今年1年も叱咤激励いただき、走る事を続けれた事に感謝します。監督をはじめとするホラポスチームと、その他多くのランニング仲間に心から感謝します。このお礼は・・・泉州で!必ず。来年もよろしくお願いいたします。titleお疲れ様でした。ロストしたコースは傾斜が急そうで、地図で見ると距離も結構あります。ほんと、一人だったら泣きそうになるような状況ですね。最後まできっちり走られて頑張ってはるなぁ~と思いました。泉州まで1ヶ月以上ありますので、これからの頑張りで十分いけると思います。お互い頑張りましょう!来年もよろしくお願いします。titleはちみつ姐さん、あけましておめでとうございます!京都ではお疲れ様でした。泉涌寺で登りを必死に走って来る姿を見て感動しましたよ。走る!はちみつ屋かねやんさん明けましておめでとうございます!最後の泉湧寺までの上りは無我夢中でした・・・みなさんを待たせてしまってるのが申し訳なくて。走る!はちみつ屋とおたんさん明けましておめでとうございます!楽しかったね!何回も「もうやめて帰ろ!」って頼んだのに・・・だからお互い遭難したんやん~(笑)>はちみつ屋さんが写ってる大文字の写真は誰が撮ったのでしょうか?知らん!通りすがりの目の細っそいおっちゃんに撮ってもーた!今年も元気で仲良く走りましょう!えっと?大阪マラソン勝負の王将の餃子まだご馳走してもらってません。年を越したので、焼きそばも付けて下さい。走る!はちみつ屋ocさん明けましておめでとうございます!京都の苦しく楽しかった企画ありがとうございます。迷惑かけて辛かった事が一瞬で消えてしまうように嬉しかったんです。titleあけましておめでとうございます。ええ練習になったみたいですね。こんなきっつい練習は一人じゃ無理ですもの。肺が爆発しそうなくらいのしんどさはサブ4への道ですよ。イバラの道やろけどね。私は最近コソ練ばっかりで練習会に行けてませんが、今年もよろしくです。亀オヤジさんあけましておめでとうございます。確かにええ練習でしたし、今ではいい思い出です。肺が爆発する練習ももっとしないとダメですね。妙見でも遅れずついて行きたいです!今年も一生懸命頑張りますので、お付き合いの程よろしくお願いしますね。最強のはちみつ屋です。ミツバチアレルギーです!全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。