投稿日:2020年01月4日あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。「日本の家は寒い」昔から言われています。原因は、床下が冷たいことにあります。近年、冷え性や低体温で悩まれている、体調がすぐれないという方も多くその原因を色々と雑誌やテレビ等でしています。要因はありますが、体に及ぼす影響が大きく対策を練ることが重要となります。温度差によってどのような影響がでるか?体の温度変化によって気分がどのように変わるか私自身で人体実験をしてみました。弊社の建物は1階が駐車場の為、床が冷たく底冷え状態です。その状態で一日仕事をしたらどのような気分になるか1時間おきに「極めて不快」から「極めて良好」5段階に出してみました。ちなみに私は、低体温人間です。椅子の温度状態は、下は18°Cから上は25.5°Cまでの温度差エアコン設定をMAX30°Cに設定して屋内温度を出来るだけ上げるようにしました。そこに座って仕事をするとどうなるか?初めの1時間はホットカーペットOFF1時間後カーペットをONにして体調確認していきました。足と肩までの温度差は5.8°C最初の状態は、部屋も寒く足元が寒い状態状態的には、「不快」というよりも「寒い」という状態そこで、徐々に暖房が効き始め頭が温かく、足が冷たい感じになり血行が驚いた状態これは、とても「不快」イライラが出てきた。そこで、ホットカーペットをON血行が動き始めいい感じに温もってきた。足もほどよく温もったためが、不快指数が下がり普通に変わるしかし、足の裏は暖かくなっても、他の部分から冷気が伝わる温度が上がり頭の首から上の部分が熱くなる。部屋があったかくなりすぎちょっとのぼせた感じなので温度を下げる。外気温も上がり床温度も上がったため体の温度にむらが無くなる。今日一の良好状態になる。ホットカーペットに当たりすぎて足の裏場ムズムズする。足元が温かいのは良いが、やはり局所で暖かさを難じるのは体の他の部分が文句を言っているようだ、なんかバランスが悪い足元だけをずっと温めるのも問題がある家づくりのポイント部屋に温度むらがないように計画する。私の今までの経験でたくさんの事でトラブルにつながる事が多くあります。私の今までの経験でたくさんの事でトラブルにつながる事が多くあります。音にはたくさんの性質があり答えが一つではないのが難しいありとあらゆるところで音は発生しています。その音をどのようにコントロールするか?ポイントになります。不快な音の原因をピックアップして改善方法を検討していくこれはとても重要な作業になります。近隣に対しての配慮もトラブル原因回避の為に必要です。音と向き合い調整することでストレスフリーが少しでも得られます。音と向き合うこれは家づくりにおいて重要事項です。対策を考える対策を考えることが大切その対策も、不動的対策と動的対策があります。不動的対策は、建物構造に関しての事なので後から出来ないので事前に対策が必要になります。室外機やテレビなどになります。室外機の位置、テレビの音対策などがあり移動可能ですが、これも対策を十分練る必要があります。「シャワーヘッドを考えてみる。