未知の段階に踏み出すのが怖い。そんな時、苦しくても、逃げたくても、歯をくいしばって選択できるかどうかが人生の勝負。そのためのエネルギーを、誰かではなく自分に与えてあげることがカギになる。それが、結果的に誰かを助けることにもつながる。聖母マリア系は、優しすぎるからこそ「自分を最優先してあげる」くらいの方が、自分の人生を生きられる。共感力の高い聖母マリア系は、弱い立場の人や困っている人に対して、見返りなく優しくできる。それは本当に素晴らしいところ。注意したいのは、弱さという糸でつながると、蜜の味が滲み出すような危うさもついてくる。「ダメな人だねえ」とヨシヨシしていれば、自分が少しいい人に思える。自分が前に進まなくても、停滞した人を見ると安心できる。相手にしてあげる行為が行き過ぎている時は、自分の何かを満たそうとしているサインなのかもしれない。「なんか、今わたしのバランスが変だな」と思ったら、立ち止まって考えてみよう。聖母マリア系のワナ3:善友を選ぶ。選ぶことは決してわがままではないわたしたちは小さな頃から「みんなと仲良くしなさい」「困ってる人は助けなさい」と言われて育ってきた。“人を選ぶ”という言葉は、一見冷たく思われがち。付き合う人を選ぶのはものすごく大事なこと。暴言を吐かれるような相手と一緒にいると、暴言に染まっていく。「あんたはダメ」と言われ続けるような家族の中にいると、いつしか自分をダメなやつと定義付けてしまう。「失敗が怖い、したくない」という仲間しかいなければ、失敗=恐れる対象として捉えるようになる。自分のいるコミュニティを変えただけで前向きになり、失敗を怖がらずに進めるようになった、という人はよくいる。別に罪悪感を持つことなんてなく、選べばいいの。「わたしが、わがままなのかな?」という問いを、よく聖母マリア系はよく持つけれど、選択することは、何もわがままなことではない。抱えなくていい荷物は、抱えなくていいのだから。すれば、もっと楽になり、必要な場所に集中して力を発揮できるようになる。「あの人を分かってあげられるのは、私だけ」は本当?だけどここで、聖母マリア系はこう思うだろう。「でもね......あの人は、私しかわかってあげられる人がいないの」と。実際は......そんなことなかったりする。あなたが席を空ければ、相手が自分で向き合うべき問題に向き合えるきっかけができる。あなたよりその人に本心から向き合いたい人が座れる。席を空けてあげることは、大事なこと。これは、恋愛や人間関係以外に、仕事や経営でも言える。それは同時に「自分が本当に付き合いたい相手の前に、勇気を持って座る」ことにもつながる。人生で関われる人の数は限られている。それなら、消費しあう関係ではなくて、お互いに価値を感じながら伸ばしあっていく関係にエネルギーを注ぐ方が、パフォーマンスがいい。数は多くなくても、大切に関わる一人の人が、元気に前向きに生きていくことで、その周りにできるコミュニティや家族が元気になる。罪悪感なく、選択せよ。生きている時間は短い。今この瞬間のからだと心と時間、精一杯を、誰と紡ぎたい?聖母マリア系のワナ4:孤独を味わっても死なない聖母マリア系は、人に好かれ頼られるため、いつも周りに誰かがいる。友達にしろ、恋人にしろ、途切れない。選択し、誰かと付き合わなくなるということは、ひとりの時間が多くなるということ。慣れない孤独の時間は、ひたすら寂しいものだ。自分はどうしたいのか分からなくなり、ぐるぐるする。さやちゃんも、自分のために時間とエネルギーを割くようになった当初、キツそうだった。1年くらい経ってから、こんなことを言っていた。「孤独を痛いほど味わっても、人間って意外と死なないんだね。寂しくて死にそうな夜でも、眠ればちゃんと次の朝がくるんだって、だんだん分かってきたんだよ」。誰も知らない時間を、一晩一晩、ひとりで乗り越えてきたんだね。それは、丹田にグッと力を入れて土俵際で踏ん張るような重みを持つ日々。そのおかげで徐々に彼女の持っていた力は発揮され始め、仕事も心も、以前より健全になった。「相手はどうしてほしいのかな?」ばかり考えてきた思考回路が、少しずつ「自分はこうしたい」を探すように変化した。すると、孤独と弱さも知ったうえで、自分の足で立ち、前向きに歩こうとする人が寄ってくるようになった。自分と相手がそれぞれエネルギーを出し合って登っていける関係性も出てきた。いう関係においては、心もからだも疲れない。誰かを助けるためには、孤独を知り、自分自身を確立することが必要なのだ。ほかの誰でもなく、自分のためにざらっとした砂のつぶが、ビーチサンダルの隙間から入ってくる。した海に、とぷっと入る。人生を選ぶことは、ラクじゃない。この湿った、からみつく砂のような不快感がある。それでも、逃げずに選択する。「こんな風に、辛かったこともやがては溶けていくんだよね」と、きらきらした笑顔で、さやちゃんが言う。日焼けした顔がたくましい。自分のために、聖母マリアキャラを使えるようになったね。泣くこともあるけど、たくさん笑おう。気持ちいい海に、時々こうして入りに来よう。太陽に焼けた道を、汗ばみながら、草をかき分け、歩いていこうね。優しさに、強さを伴わせられる日まで。おさらい:真の聖母マリア系になるためにバンパイアタイプにはラインを引こう「わたしがわがままなのかな?」にだまされないで誰かのことで頭をいっぱいにせず、自分のためにエネルギーを使おう自分の行為が、相手と自分を自立させる優しさになっているか振り返ろう付き合う人は選ぼう「わたし以外にも理解してあげれる人はいる」と席を譲ろう孤独を味わっても死なないことを、感じてみよう自分のために聖母マリアキャラを使える人になろう格言「優しさには厳しさも必要。相手と自分が自立できるようにサポートしてあげること。そのためには、自分にたっぷり愛情をあげよう。自分が満たされてはじめて相手にも何かできる。★きっかけはすっぴん〜シンプルになるきっかけ〜あきゅらいずアンバサダーブログ★すはだで暮らすひとあきゅらいずマガジン|ウェブすふふヒビノケイコ4コマ漫画エッセイスト。堂オーナーをしつつ、作家・講演活動をしています。新しい時代に必要な視点と、多様なライフスタイルを地域から発信中。移住、ローカル、女性の軸、仏教、子育て、アートがテーマ。1コラム【連載】愛されていないと不安な「一人がこわい系」のカン違い|○○系からの成仏(5)2017.01.14コラム【連載】いつまでも夢見る「結婚さえすれば系」じゃいられない|○○系からの成仏(4)2016.10.28コラム【連載】影はあるけど中身がない"ミステリアス男子"に惹かれる「引き出したい系女子」たちよ、目を覚ませ|○○系からの成仏(3)2016.08.26もの【連載】「和風そうざい系」のみなさん、大切なものは目に見えないけど目に見えるものも大切にね。