昨日は久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行ってきました~今日は全身筋肉痛です笑なかなかコースに行けなくて、モチベーション下がり気味なんですが調子はそこそこ良かったです。テレビも昨日はサントリーレディースが放送されていましたね。日には9000人もの観客が来場したそうです。単そうにみえて実はめちゃくちゃ難しいです。人の身体は勝手に余計なことをしてしまいます。腰のひねり一つとってもただ横に流れているだけだったり、膝が伸びてしまったりで腰をひねるつもりが違う動作になってしまいます。原因は単純で身体は辛いことから逃げるからです。腰をひねるのが辛ければ、似たような楽な動作へ変えてしまいます。これって実は日常でもよく見られます。腰が痛い人は下腹を前に突き出したり、横に逃がしたりして庇って使います。体を庇って、バランスがバラバラなんてこともあります。いった原因から筋力が落ちたり、姿勢が歪んだりして身体に症状が出てきます。前にどこか痛くて、最近感じなくなった人は庇って使ってないか確認してみて下さい。なんともなければOKです。