昨年より、岡山県矢掛にある曹洞宗のお寺、瑞雲寺の副住職より、yogaをお寺でとお話をいただき、やっと年末に早朝座禅に行かせてもらい、そして、今年やっと、2月より、お寺でヨガレッスンわさせていただく運びとなりました。毎月不定期開催で水、又は木曜日の平日と、土曜日の1レッスンずつ行います。2020年1月12日アーユルヴェーダのオイルマッサージセラピーの中でも、1番贅沢な、脳や神経の疲れを軽減するコースがシロダーラコース。方も、リラックスでき、寝息やいびきを描かれたりします。男性からの問い合わせもかなり増えて、シロダーラコース(ヘッド、フット、シロダーラ)は、紹介や、前もって問い合わせのある方のみ、受けていただくことにしました。男性は、自分でストレスを抱えて、体調が悪くなり、更年期ややる気が起きなくなる方も多いみたいです。現代において、まさに脳や神経のストレスフリーにシロダーラは、救世主ですね。今日は、叔父の法事で、実家に帰省。いきは、乗り換え間違い、和気駅で降りて、帰りは、最寄駅の日生から乗車。連休初日とあり、観光客が、ちらほら駅に集う。今の時期は牡蠣おこや、牡蠣食べ放題の来客かな!山からのミネラルたっぷり瀬戸内の牡蠣、みんな食べに来られー。今日から、営業しております。