※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。「夢十夜」といえば、第一夜の美しくもの静かな情景に魅かれる方も多いのではないでしょうか。7分ばかりの短いものです。Weblog雪が降ったりして、めっきり寒くなりましたね。注意しないと思わず知らず、風邪を引いてしまいそうです。ジャムにしてみることにしました。はてさて、いったいカリンの何が喉によいのでしょうか。身近な方たちと話し合うきっかけになったら、と思います。読み聞かせもいたします。声をお掛けくださいませ。知人の、そのまた知人のご家族のお一人がこの世を去られました。寒い日があっても当たり前の冬の到来。そこで、行く秋を惜しんできのこご飯を作りました。キノコ類には総じて、ビタミンB1・B2が多く含まれています。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効果がありますので、ビタミンB1が不足すると、消化器系と神経系に不調を起こします。りんごは、ペクチン・カリウム・ポリフェノールを豊富に含んでいます。腸に入った時に、消化物やコレステロールなどを包み込んで、腸内を刺激し体外に排泄させやすくする働きがあります。便秘の改善や高血圧予防に効果があります。blog、アプリを使ってみよう。