「昨日より大して減ってない。(PR)デブだけど運動したい。12:19俺にむっちゃタイムリーな話題だ。30前だが脂性でニキビできまくりの頭皮ギトギトで悩んでたが、最近満腹まで食わないようにしたら、脂の出方が明らかに違って抜け毛も確実に減ってきた。食わなすぎもダメだろうけど、腹八分目がこんだけ効果あるとは目から鱗だった。12:22おなかが鳴った。13:40少食の人たちって若いんかね?実際。13:51ダイエットの話じゃねー!これってテレビに出てる妙につるっとした顔してる、年齢的にはオッサンの医者が言ってる事だよね?体が消化に使う動作を少なくすることによって細胞の消耗を防ぐ的な。似たような理屈で余計な運動(ジョギングとか)も、しない方が体の酸化を防げて見た目の若々しさを保てるようなことも言ってた気がする。16:45変な言いがかりみたいなレス多すぎやな。そこまで理解力ないのか......。20:14何ですぐ絶食に話が行くかね。瘦せる痩せないの話じゃないだろ、コレ。長寿遺伝子が出るか知らんが、内臓に負担が少ないのは本当の話。30代以上なら次の日の朝にはっきり出るよ。21:07テレビに出てる医者で30代に見える50代の南雲さんが言ってる話だよね。確かにあの人本当に見た目若いから信憑性あるな。タモリも似たようなこと言ってた気がした。腹が減ったら食べろ、時間が来たから食べるのは良くないって。21:20話バラバラやな、ワイ、ハゲてないし、ふとってないで、でもメシ普通に食ってるし酒も飲む。運動好きやからよくする。若くしてハゲてたりデブなんは、どっかに問題があるんよ。21:2734の人、ちょっとちがう。筋肉つけて基礎代謝を上げるのが効果高い。自分の身体でためした結果。ウエイトしたあと勇酸素運動。20:22バカなのに賢いと思い込んでるなこの>>1は。01:46腹八分に病なしは本当。(さらに間食せず、規則正しくするともう無敵状態)病気が襲ってくる前にこれに気づけた者は大変な幸せ者と言っていい。俺は空腹で健康になると信じていない。伸びたのは栄養事情が良くなったからだ。11:57逆に毎食腹いっぱい食って健康を保てる奴の方が不思議。俺は腹1分目〜7分目に抑えるようにしてから、下痢気味だったのが一本グソになった。いいクソが出ると、こんなにも朗らかな気分になれるものかと。日本人が教わらなかった「恋愛のしくみ」について書いてくかつて典型的なコミュ障だった俺が、克服の方法を伝授する。ミ鬱パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。本サービス・または情報を利用する場合、以下の免責事項に同意したとみなします。当サイトに掲載されている情報についての信憑性の判断は、すべてユーザー自身に委ねられます。ご利用は自己責任でお願いします。livedoorBlog&にしき。