今日は舞岡公園に行ってみることにした。町田アイス工房と服部牧場に行ってきた。秦野から平塚まで金目川に沿って歩いた。国府津から秦野まで歩いた。自宅から横浜まで歩いた。川崎まで電車で移動し、多摩川を歩いた。境川サイクリングロードを町田まで歩いてみた。帰りは小田急で、途中靴と本を買ってきた。今日は自宅から歩いて東戸塚まで行ってきた。今日は自宅から歩いて江ノ島まで行ってみることにした。午後に北鎌倉駅から源氏山ハイキングコース、大仏ハイキングコースを歩いた。鎌倉駅方向に向かい、祇園山ハイキングコースを通って鎌倉宮、頼朝の墓、鶴岡八幡宮を巡り、鎌倉小町で夕食を食べた。Worldに行った帰りに川崎駅から横浜駅まで歩いて帰った。16.5km観音崎から横須賀までウォーキング2009-03-29多摩川サイクリングロードをウォーキング運動15:25にJR立川駅を出発し、JR登戸駅まで多摩川サイクリングロードを歩いてきた。VISTAを片手に境川サイクリングロードを鶴間から藤沢方面に向かって歩いた。汗が出て気持ち悪かったが、上着を脱ぐと汗が冷えてとても寒くなるので我慢し続けた。汗が出ても大丈夫なインナーウェアを探す必要あり。行ってデイバッグを購入した。気に入った色のものがなかったので少し妥協した。行きはバスで帰りだけ歩きだったので歩数が少ない。昼に戸塚を出発して、1号線を横浜川崎方面に向かう。18:30過ぎに鶴見に到着。IBS石井で登山用品を少し眺めてから、電車で帰宅した。銀行からの帰りはいつものごとく歩いて自宅まで。帰宅途中でウォーキングシューズの店らしきものを見かけたので何となく入ってみた。MBTという靴の直営店で、昨日好日山荘で見かけて少しだけ気になっていたもの。今日は自宅から歩いて出かけた。いつもは駅までバスで移動し、書店で本を見回ってから歩いて帰宅しているが、いつも同じパターンで飽きたので違う方向に歩いてみた。昨日は鎌倉から江ノ島まで歩いた。そこから歩いて帰るつもりだったが足が痛くなったのでモノレールとバスで帰った。万歩計の歩数表示は18,214歩だった。運動は継続しなければ意味がないので、今日も散歩行ってきた。距離は少なめで8000歩を少し超えるくらい。1時間以上歩き続ければ軽く10000歩を超えることができるが結構疲れるので、すこしづつ頑張っていこう。今日も散歩2008-08-15なんとなく散歩してみた運動ビックカメラで何となく買ってしまった万歩計だが、早速使ってみた。目標歩数を10000歩にして歩いたが、かなりの距離を歩くことになった。この歩行距離から推測すると普段の生活では3000歩も歩いていないような感じがする。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。