新年のご挨拶と筋トレ初め2020.01.09皆さん、こんにちは。代表のENIWAです。遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。最近は、ボクシングのトレーナーさんからのアドバイスで、ボクシング用の筋トレに切り替えています。最近は、軽めの負荷で素早くたくさん動かす鍛え方をしています。やって鍛えた筋肉の方がボクシングにはいいそうです!ボクシングも、だいぶ基礎が出来てきたとトレーナーさんからお言葉をいただけました。