昨日は、surfaceの設定で夜は終わりました。いっても、レースが近いので距離を減らしてのトレーニングです。5:165:035:055:225:005:225:144:514:24トータル、8.8km。平地ほどペースはあがりませんが、前よりも確実に坂でのペースがあがってきたので満足。坂とってもきついですが、距離が短いからこのペース。長くなると、厳しいですね。年末年始は、ヤビツ峠のランとかもやる予定です。明日は、レース前に5kmの刺激ランをやって土曜日は移動日になります。日曜日の天気は、現在雨。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。