(角川oneテーマ21)本屋に立ち寄ったら斎藤先生が新しい本を出していました。最近ものすごいスピードで執筆されてますね。読む方が追いつかないってどういうことなんでしょう。本をめくって気になった項目が3つありました。「心を身体に引き寄せる『動詞』の力」の3つです。フロイトが読んだ本の1篇に数枚の紙を手に取って、三日間続けて、あなたの頭に浮かんだことを、つくり事や偽善を交えずすべて書き留めなさい。三日間たったとき、あなたは、これまで聞いたこともないような新しい考えに驚き、我を忘れてしまうでしょう。南さんも同じことを言っていたのを思い出しました。頭の中で考えているだけじゃわからないことを、いったん口から外に出す、頭の外へ出すことで、気づいたり。先へ考えを進めたりすることができるト、そういうことなんじゃないかなァ河合先生もこれを聞いて南さんの言うとおり、『頭の中身を外に出す』ことは、実に大切だ。頭の中だけでやっていると、堂々めぐりすることが、外に出してみると、思いがけない方向に動き出すのである。私も頭の中で考えが堂々めぐりすることが多かったので、まずは紙の上に考えを出すようになりました。頭の作業は苦手ですが、身体を動かすのは大好きな私です。最近は随分書くことが楽しくなってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。更新情報の受け取りはFeedlyが便利です。腰痛改善開脚ストレッチ宝島社で発売中です。片ヒザ立ちの姿勢から骨盤を前方に移動させます。もも前〜骨盤前の筋肉が心地良く伸びているところでキープしましょう。淡々.タイトルとURLをコピーしました。