権力や海外生活などを中心に書いています。体の内部は見れないのが残念です。自分の健康を過信しすぎたのかもしれません。TUBEを見るとビタミンCと癌のことを伝えているものがたくさんあります。私のお気に入り(人・ホテル・商品・レストラン)レモン水でアンチエイジング健康になるために必要なことを簡単にまとめてみました。)病気になるには必ず原因があるはずです。癌や治療の難しく感じる病気でも、自分でできることは沢山あります。できるだけ、薬、抗がん剤、手術に頼らないで、上記のことをまず、自分で工夫したいですね。今日は、私が毎日実践しているレモン水について書きます。無農薬のレモンを2個買ってきて良く洗い、すべてスライス(皮ごと)綺麗な水に入れて、4時間以上冷蔵庫に入れておきましょう。それを朝一番にたっぷり感謝して飲んでください。レモンはビタミンB群やビタミンE・葉酸などのビタミン類、カリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラル類を含んでいます。クエン酸とビタミンCが豊富ですね。抗酸化作用があるので病気や疲れにくくなります。脂肪燃焼を助け、ダイエットや肝臓のデトックス効果もあるそうです!毎朝続けてください〜今日は乾燥させたミントもいれてみました。モンブランより愛をこめて今日はフランスのムジェーブでスキーをしてきました。「最新トラックバック」は提供を終了しました。