歩道は水平では無く、若干水はけを良くするために斜めになっていたりするので着地後に若干横にずれるっぽくて、足裏の皮が水ぶくれっぽくなっていた。鍼灸マッサージ院により、大きい厚手の傷パワーパッド的な物を貼ってもらい、テーピングで足裏の着地位置を調整してくれたことで完全に痛みが無くなった!凄い。メモ暑くて、水分がどんどん出て行く。身体が水を吸わなくて、胃が重い。ミネラルを摂っても全然吸収されない。暑いときには内蔵の機能低下が著しい。岩塩タブレットじゃ無くて、クエン酸も含んだドライフリーズの梅干しにする。ペースが遅かったので筋肉痛は無し。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。出場大会予定とリザルト寄稿を募集しております欲しい物リスト筆者について著者紹介マインディアでCTOをしています。