朝鏡を見て寝癖を直しているときにふと見てみると、ちょん、と控えめに主張している白髪が・・・!さて、あなたならどう対処しますか?スポンサーリンク白髪は抜くのと切るのどっちがいいの?白髪は抜くと増えるという話を聞いたことありますか?何が元だか分かりませんが、結構広い間で広まった話なので大多数の人が聞いたことがあると思います。実はこれって良くないことなんです。同じ場所にある白髪を抜くとそこだけ本数が減ります。抜いてしまうということを繰り返します。するとその生えている毛穴に刺激がたびたび行くことで、だんだん生えてこなくなると言う落とし穴があります。根元付近から切り落とすのが正解です。今は問題がなくても年齢を重ねていくにつれて、その1本を後悔する日が来るかもしれません。それに若い人でも白髪がある人は珍しくないので、10代からあってもそんなに気にしなくてもいいと思いますよ。本当に悩んでいる人は小学生くらいのときから白髪のせいで頭全体がちょっと灰がかって見えるレベルの人もいます。多すぎれば気にするときりがないようで、ちょっとの白髪くらいなら鼻で笑ってましたよ。白髪でも気になり始めますね。白髪を実際に隠す方法としてはいくつかあります。髪形を変えて分け目も変えましょう。ヘアマニキュアをする脱色しないで髪に色を入れるタイプの染髪剤なので、ちょっと染まりにくいかもしれませんが、2度やると落ちにくくなります。白髪隠しを使うブラシ上のものやスティックタイプでピンポイントで隠せます。簡単に使えるのがこんなラインナップですね。目立たなければ、髪形を帰るくらいでいいと思います。色素がない、いわゆる白髪と言うのが出来てきます。白髪自体は色素が抜けただけで健康的な髪の成分となんら変わりはありません。原因とされるのは加齢による老化やストレスなどが関わってくると考えられていますが、しっかりした理由はまだ解明されていないようです。過度のストレスによるものではないかと考えられていますね。頭皮環境を整えて、健康的な生活をすることが一番だと考えられています。頭皮をマッサージする効果があります。顔の皮膚とも繋がっているのでリフトアップの効果も見込めます。髪に必要な栄養を取る毛髪にいい栄養素は亜鉛や銅です。ミネラルのバランスが崩れると毛乳頭の働きが悪くなるため、これらの栄養素を取ることは白髪予防に深く関係があると言われています。銅ミネラルがごまに多く含まれていますが、これだけ取っておけばいいというものではありません。栄養素を吸収するには単体だけではうまくいきません。さまざまな栄養素を十分に取ることで人の体は効率よく栄養を取り込むことが出来るのです。全体的に健康的な食生活をする必要があります。ストレスや過労を溜めない寝不足や過労によっても、髪にダメージがあり抜け毛や白髪の出来やすい状態になります。肌と同様に髪の毛のゴールデンタイムも22:00~2:00の間です。血行が悪くなり、髪の毛の成長を妨げてしまうのです。友達に指摘されたりしても、ただ親切で言っているだけなので周りがそんなに気にしていることはないです。白髪は気になり始めるときりがないです。それがストレスの原因ともなりかねないので、あまり気にせずに気楽に対処してください。服と臭い対策・オフィスの暑さ対策は?長岡花火大会日程と宿泊事情!おすすめ無料キャンプ場について人気の記事あんぱんの上は何の実?ケシの実がなぜ使われるか、ごまとケシの違いは?結婚式の招待状返信の書き方で横書きは?メッセージは友達ならどう書く?余ったはがきの交換手数料。子供の日焼け止めの必要性は?選び方や塗り方は大人と同じで大丈夫?東武動物公園の夜桜ナイトZOOのチケット料金とナイトズーの見所は?ダイソンdyson掃除機DC62のバッテリー交換のやり方。