企業におけるメンタルヘルス対策も進みつつあります。働きやすい職場を作っていきましょう。働く人のためのストレス対処講座~ストレスを上手に克服する方法~4月21日(土)14:00~16:001ストレスを知ることから始めよう。橋本千津子さんストレスの体や心への影響、ストレスと病気との関係など、講義とリラクゼーション等のワークを通して、ストレスがどういうものかを知る。戸松幹雄さんストレスに効果的に対処する方法として、考え方を柔軟にし、NOもYESも言えるようになるコツを学ぶ。1歳半以上就学前のお子さんを無料でお預かりします。申込み」とお書きください。お気軽にお問い合わせください。