モットーに綴っています。モットーに綴っています。〜伝える技術〜を終えました。今回も脳がヘロヘロになったかもしれませんね。カフェインやアルコールではない水分をたっぷりめに摂られたり睡眠を大切にされたりなどたっぷりとセルフケアができると良いですね。(ネガティヴな思考や物事の捉え方)をよいしょっと、ひっくり返してコインの表にちゃんと書いてある(ポジティヴな思考や物事の捉え方)を見付けてゆくこと。上手にできていましたね!さすが、癒している方だと思いました。私が10年前にこのスキルを学んだ時に最初は、もちろん難しかったですが習ってすぐに大好きと感じたスキルです。一日、一回でいいのでよっこらせっと、コインをひっくり返してみてくださいませ。完璧じゃなくていいです。自分も相手も尊重したものの言い方ですね。終了後に、お外に出るとこんなに綺麗な空と雲が広がっていました。明日から太陽があまり顔を出さない天気予報?だと記憶していたのもあり​青空チャージ​しながら帰宅しました!音も聴こえない位の上空に飛行機が飛んでいるのを見付けて雲に隠れては出てきてで、見失った、、、の様子をしばし立ち止まって眺めてきました。この青空の下では蔦の色から秋の足音を感じる。私の好きな場所のひとつ。・自助グループの運営などの活動を行っています。・20歳以上の方はスカイプ・カウンセリングで全国に対応中。過去に自身が、パニック障害で10年間苦しみ「私は服薬だけでは治らない・・・」と絶望し、セラピー(心理療法)を受ける選択をし発作がピタリと止まった経験の持ち主。そこから「癒しと学び」を続けながら今は心理セラピスト側に座っています。【元・超ACでスーパー共依存】です。道東を拠点に「家族と子どもケア・サポートチーム」としても活動しております。色気は分娩台に置いてきました。色気は分娩台に置いてきました。色気は分娩台に置いてきました。セラピーRSS「最新トラックバック」は提供を終了しました。