背中側の伸びてるほうはのばさなくってもいいんじゃない?っていうとそうではないんです。背中の筋肉、伸ばされっぱなしだと前に倒れちゃいます。伸ばされながら必死に縮もう、姿勢を保とうとしています。筋肉は縮みながら力を発揮するんですけど伸ばされながらも力を発揮するんです。伸ばされている背中側の筋肉もほぐしてあげなくては。お腹側の筋肉は?デコルテはよく触ってもらいますけどお腹自体はあまりないですね。当店ではお腹を組み込んだメニューあります。あと、お腹触りますねえと、のばしたりもしています。:Pagetopカンフーちゃん2018.05.20.13:01太極拳のDVDをお借りしました。ダイエットにはもってこい。