​yogashantihk@gmail.comへ御申し込みメールをしてください。効果を実感して頂蹴るように,事前にご参加者様の体調や怪我などをお聞きしています。レッスン中でも、お一人お一人個別にアドバイスさせていただきながら行います。参加者のほとんどがヨガ初心者から始められています。ヨガ経験10回未満の方が多いので、初めての方でもご安心してご参加下さい。方ほど効果を感じていただけます。体験レッスンを受けたいのですがどうしたらいいですか?ご予約フォームから、ご希望の日時とクラス内容をお選びいただき、お申込みください。ご予約フォームはこちらですヨガをする時、どんな服装だったら大丈夫ですか?特に、指定や決まりはありません。補助具を使ってストレッチ要素の入ったヨガです。身体を伸ばしたいのに、生地が硬い衣服(ジーンズなど)やスカートは控えたほうが無難です。ジャージ、スウェット、Tシャツのようなものでもいいです。ヨガっぽい服でそのままお越し頂くのもいいですし、更衣室やスペースもございます。