ビビります?びびんないか。大体5分くらいで終わります。100!って言われると腹筋を100とか腕立て伏せを100とかスクワットを100とかむりぽな数字じゃないですか?つーか無理。ここは足あげで!テレビを見ながら考え事しながらできますよね!やる気がないときでも10回位ならいけるかな。10回を1日適当に分けてやってもいいとかって決めてそんなふうにやっています。これは、効き目あります。呪いたいものは祝福せよさむっ好きになるって辛い沈黙は金なり月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hateyascoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。