鼻関係ツイート蓄膿症で鼻が詰まってきつい!という人が、サウナに入った直後は呼吸が楽になったなどの話を聞いたことはありませんか?サウナに健康増進効果があることはしられていますが、それは蓄膿症にも効果があるのでしょうか。今回は、蓄膿症の改善とサウナについて、ご説明します。サウナで蓄膿症が改善される理由は3つサウナに入ることで蓄膿症が良くなるのは、あり得ないことではありません。慢性的な鼻詰まりを改善するには、十分な効果があると考えられています。鼻腔や副鼻腔周辺の循環が良くなることで、鼻の詰まりがとれるということ。お風呂に入ると、鼻詰まりが良くなるのと同じ理由です。粘りのある鼻水で密着していた鼻の穴がよく通るようになることも挙げられます。身体の免疫力が高まり、副鼻腔の炎症が軽減されることも考えられるのです。一時的なものではなく、継続すれば根本的な蓄膿症の軽減にも繋がりそうですね。適度な蒸気が鼻の粘膜を潤してくれるスチームサウナにしましょう。室内に充満した蒸気を鼻から吸い込むようにすれば、簡単に鼻が通るようになります。銭湯やジムに行かなくてもこのような物を使えば自宅のお風呂でスチームサウナ気分を味わえます。湿度の高い空間ができあがります。鼻の粘膜を乾燥させ、鼻詰まりを酷くしてしまうことがあるようです。酸欠になって倒れてしまう可能性だって捨てきれません。本末転倒としか言いようがありませんよね。蓄膿症の症状やその特徴についても詳しく紹介。体調が悪くなったら、すぐに中断するべきただ、スチームサウナに入るのだとしても、途中で具合が悪くなったり、サウナ後に決まって蓄膿症が悪化する気がしたら、すぐにサウナでの蓄膿症改善はやめましょう。高温に身体が晒されて血圧が変化したことが原因と考えられます。こんな状態になっては、蓄膿症改善どころではありませんので、すぐにサウナ室から出て涼しいところで休憩しましょう。身体の炎症が悪化しているということが考えられます。細菌に弱くなってしまい、副鼻腔の炎症を悪化させることがあるからです。まとめいかがでしたでしょうか。覚えておきたいことなどについてご説明しました。本文でお話しした通り、蓄膿症がサウナで良くなる可能性は少なからずあるという認識で間違いないでしょう。逆効果になる場合もあるので気を付けて下さい。蓄膿症改善以外にも、サウナの健康効果は大きいもの。正しい入り方をしないと、心肺に影響を与えるリスクもあるものなのです。ここで、サウナのプロ、「プロサウナー」が教える、気持ちの良いサウナの入り方を紹介した動画を掲載します。健康に配慮した正しい入り方で、安全で気持ち良いサウナ生活を送るようにしてみて下さいね。