東扇島トライアスロンresult東扇島トライアスロン。48分00秒(154位)以上です。相変わらず、スイムのタイムが酷いですが、本当にこれで全力です^^;今後タイム伸ばすには、何とかしてこれを縮めていかないと厳しいですね。向かい風がなければ、もう少し伸びたかもしれませんが、条件は参加者みな同じですからね。ハードにトレーニング積んでいかないといけないですが、ショートならローラー台の負荷をあげてどんどん鍛えることができそうです。ランは、普段の練習含めても過去最高タイム。50分切れると思ってませんでしたから、満足できるタイムでした。トライアスロンでタイムがでて、普段の練習ではタイムがでませんからね。モチベーションの差でしょう^^;今年は、これでトライアスロンが終了。来年度は、もっと実力アップできるように目標設定ですね。大会によって、距離も微妙に違うので、スイムは、現状より6分短縮。BIKEは、トランジション除くタイムで1時間5分を切る。ランは、45分台を切る。トータルタイムとしては2時間20分台に乗せることですかね。これを目標にしたいですね。どれもハードですが、常に目標を掲げていかないと、続けるためのモチベーションが保てなくなりそうですし。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。