最終更新日:2019.11.24TweetShare+1Hatenafeedlyパッション屋良さんのジムに3ヵ月間潜入した結果を紹介します。Fitness【PPP】パッションさんは以前、「フレイム」というパーソナルトレーニングジムでトレーナーをしていましたが、2017年5月に独立し、沖縄県の名護でプライベートジムを立ち上げました。Fitnessのトレーニング体験パッション屋良さんのプライベートジムは、名護市役所から車で10分くらいの距離にあります。完全個室なので、人目を気にすることなくトレーニングできます。明るい雰囲気の部屋でトレーニングできます♪シャワー室もあります。タオルは用意されています。パッション屋良さんのトレーニングの体験トレーニング体験ですが、20~30分ほど、筋肉の仕組みやトレーニングの内容など、いろいろと説明してくれました。実際のトレーニング体験は10分ほどでした。Fitnessの料金体系あのパッション屋良さんに直接指導してもらえるって、なんか嬉しいですよね?気になる料金ですが、主に3コースあります。・フィジカルアップコース:80,000円(税別)/12回、食事指導付き・バーニングアップコース:120,000(税別)/週1回・3ヵ月、食事指導付き・ビルドアップコース:198,000(税別)/週2回・3ヵ月、食事指導付き3つのプログラムの大きな違いですが、どこまで体を鍛えたいのか?という点です。普段どういった食べ物を食べたらいいのか、みっちり教えて欲しい人は、ビルドアップコースがおすすめです。正しい筋トレをしたい!、ダイエットしたい!という人は、フィジカルアップコースでしょう。実際のパッション屋良さんのトレーニング内容トレーニングメニューは、人によってカスタマイズされるので一概には言えませんが、トレーニング機器を使って筋トレをします。それぞれの個別メニューを10回~20回ほど、3セット行いました。・トレーニングを受ける前:お腹が常に出ている状態でしたw・通って1ヵ月目:そんなに変わってないかもしれません。・2ヵ月半くらい:写真を撮って、お腹がへっこんだことに気づきました。・3ヵ月目:ふだん履いてるズボンが、少しブカブカに感じるようになりました。トレーニングと一緒に、食事メニューも意識していたので、お腹をへこませることができました。朝起きた時だけ、若干、お腹の筋肉が見えるようになってきました。体重が減った!最初の2週間、体重を計るのを忘れてしまいましたが、70.5kgが最高で66.9kgになりました。食事内容の確認に関しては、フェイスブックやラインでやり取りをします。まとめなんとなく通ったパッション屋良さんのプライベートジムですが、楽しくトレーニングすることができました!初めはきつかった!wですが、徐々に体が慣れていき、楽しみながら通うことができました。Fitnessの体験に行ってみてはいかがでしょうか?残念ながら、沖縄に住んでないよ~と言う人は、全国にあるライザップがおすすめです。⇒ライザップの費用は〇〇万円!高い?安い?費用対効果はどうなの?一般的にプライベートジムに通うには、まとまった費用がかかるので、途中で辞めることなく・結果が出るまで続ける人が多いようです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。