背面強化の成果が!ブジャンガアサナ、過去最高に体を起こせた生徒さんも!(すごく苦手だったのに!)ボール効果でランジも背中が伸びる!笑ボール乗せてると思って!と促すと伸びるのです。笑ウォーリアIIパールシュヴァコーナーサナ連続で流れるように動きます。今週の座位はバッタコーナーサナといつものパスチモッターナーサナ。中盤、大変な箇所もあるので最後の座位は時間とって、ゆっくりでした~。いうことで、まぁまぁタイムリー。月曜火曜の様子でした~。HatenaLINEコピーする-ヨガクラスの様子。朝ドラauthor関連記事ヨガクラスの様子。2019年を振り返る1【赤裸々編】12/21(土)23(月)のヨガクラスこんばんは。いかんせん、今年もブログがタイムリーに書けてません。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。将来の存続を考える.6/28(金)29(土)のヨガクラスこんばんは。旦那さんのお仕事の関係で、コワーキングスペースの見学に行ってきました。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。平成最後はアナ骨.4/24(水)のヨガクラス.こんにちは。平成ラストの日ですね。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。暴飲暴食の冬!(月)(火)のクラス。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。3/25(月)26(火)のクラス。