【実体験】旦那と仲良くしたいなら休む&5つの方法で段階的に仲良くなる!【実体験】旦那と仲良くしたいなら休む&5つの方法で段階的に仲良くなる!旦那と仲良くしたいのに、仲良くなれないのはすごく辛いですよね。なりたいのに、自分を責めたり、旦那を責めたり、もうどうしたらいいの!?私もそう思っていた時期を乗り越えてきました。このブログでは、私の実体験をもとに旦那と仲良くする方法や、もっと仲良くなる秘訣について紹介しています。旦那を変えようとしない。自分が変わるしかない。今日からはじめたい5つの方法1:物理的な距離をちぢめる2:話を聞く(絶対否定しない)3:旦那の趣味にのっかる4:最低限は女を意識する5:旅行に行く「愛されてる」「必要とされてる」と感じてもらおう気軽にメッセージをください相談フォーム管理人の自己紹介はじめまして、管理人のピヨ美です。旦那とは付き合って6年で結婚しました。色々なことを乗り越えながら、毎月旅行に行ったり、一緒にゲームをしたり・・・。いつもお互いを大切だと思える、笑いが絶えない家庭を維持できていると思います。母の介護ネットワークビジネス旦那が仕事を辞めて起業を目指し1年ほど収入がゼロになるなど、色々な問題がありました。母の介護をしていた時は、家に母を引き取り、私は仕事にいけず母につきっきりで、精神的な余裕がまったくありませんでした。その間、夫婦仲が良くなかった時期も当然あって、離婚寸前までいったこともあります。それでもまた仲の良い夫婦に戻れたのは、旦那を責めたり、変えようとするのではなく「自分を変えるしかない」ということに気づけたからです。旦那を変えようとしない。自分が変わるしかない。きっかけはとてもささいなことで、「人を動かす」という本を読んだことでした。行動心理学のとても有名な本なのですが、そこには「人を動かすには相手を変えようとするのではなく、自分が変わろう」ということが、色々な人の例をもとに書いてあったんです。これって、自分の心に余裕がないと難しいですよね。妊娠中や産後は、こどものことが最優先。自分のことでさえ二の次なのに「旦那にまで気を配っていられない!」というのが本音。「私のほうが大変なのに、どうして家事や育児を手伝ってくれないんだろう?」そう思うのも仕方ないってもんですよね。私は、まずは自分に余裕もたせる、ことから始めました。簡単にいうと、ストレスを減らすということです。なる秘訣は自分のストレスを減らすことそもそも自分に余裕がない状態で旦那と仲良くなろうと思っても、難しいんです。その状態で「仲良くなりたい!」と行動しても、自分の仲良くなりたい気持ちを押し付けるばかりで、「旦那が疲れてる」とか「今忙しそう」とかそういった細かいことに気づかないんですよね(^^;)旦那が仕事から帰ってきて疲れてる時は、ベタベタされるより、荷物を受け取ってさっとお風呂へ送り出して、ビールでも出してあげたほうが喜ぶんです。「仲良くなりたいから!」ってグイグイ行きたいけど、ただ旦那の話を聞いてあげた方がいい時もあります。「何かして欲しいことない?」って聞いても、考えるのも答えるのも面倒、「察してくれよ」って思われてたんだと思います。いった”本当に旦那がして欲しいこと”を察知できるように、自分のストレスを減らすことから始めました。私の場合は、仕事、お金、家事でした。(母の介護問題は1年ほどで解決したため)で、どのようにストレスを減らしていったかというと、仕事辞めて在宅ワークにしました。在宅ワークはクラウドワークスやアフィリエイトなど、できるものから始めました。在宅ワークの仕事がうまくいって、職場のいや~な人間関係から解放されただけでなく、会社員時代以上の収入が入るようになったのでお金の部分のストレスも減りました。次に家事ですが、在宅の仕事がうまくいくようになってからは家事代行にお願いしています。週2日家事代行のCaSyを利用していて掃除はすべてお任せ、普段は洗濯と料理だけしています。忙しい時は買い物や料理もしんどいので、食材宅配やミールキットを活用。(コープなら安心だし安いです。)これで時間の余裕もできたので、友達とのランチや映画鑑賞、エステや温泉旅行など自分のための時間がつくれるようになりました。これで私のストレスはかな〜りなくなりました!特に家事をやってもらえるようになったのが大きかった!家事で喧嘩の原因になることが多かったので、自然とささいなことが原因の喧嘩はなくなりました。私みたいに在宅ワークにするのが必ずしも正解ってわけじゃないと思うので、自分のストレス原は何かを考えたうえで、”思い切ってストレスを減らす方法をとってみる”ということが大事なんだと思います。したらストレスが減るのか、わからないって時には友人や信頼できる家族に相談してみてください。相談できる人がいないって方は私にでも!(ページの一番下の質問フォームから受け付けてます)ちなみにですが、旦那には、仲良くない状態では相談しない方がいいかも・・・。前より「自分に余裕ができた!」と思えたら、旦那と仲良くするための具体的な行動に移します。私がしてきたのは下記の5つの方法です。上から順に実践するのがオススメ!1:物理的な距離をちぢめる普段、家にいる時、あなたと旦那さんの間の距離は何mですか?一番近い時でも5m以上離れてる・・・って方、まずは1m縮めましょう。距離を詰めすぎるとなぜだか離れてくので。私の感覚だと、旦那が1m以内にいる時が多くなると、かなり仲良くなってます。「どうやって距離を縮めたらいいの?」って思いますよね。なんか恥ずかしいし(>_<)私は今の距離より50cm近くによる意識をする↓その距離にいることに違和感がなくなる↓さらに50cm近くによる意識をするというのを繰り返しました。一緒に歩いている時や、家でテレビを見ている時、ご飯を食べる時など、チャンスは常にありますから焦らず!私は、ご飯の時は最終的に横並びになりました。笑これで旦那が引いたり、旦那を驚かせることなく自然に距離をつめていきました。不思議なんですが、距離が近くなると会話が発生しやすくなります。「今日何した」とか、たわいのない話なんですが、今思えば仲良くない時って必要最低限の話しかしてないんですよね・・・。無駄な話ができるようになったら仲良くなってきた証拠だと思います!2:話を聞く(絶対否定しない)自然と会話が発生するようになったら、旦那の言うことを絶対否定しないこと!「いや違うでしょ!」っと言いたくなることもたくさんありますが、ぐっとこらえて、まずは聞き役にまわるんです。自分の意見を言うのは、旦那の話を一通り聞いた後。いう風にも考えられるんじゃない?」と感情的にならないように注意して、あくまでやわらかく。私は自分が納得できない時や、責められた時は食い気味に口をはさんでしまうクセがあったので、直すには苦労しました。最初のうちは「どうして私がそこまで下手にでないといけないの!?旦那が悪いのに!」と思う時もありましたよ。)でも、これで劇的に旦那が変わりました。言い争いにならず、会話だけで解決できるようになりました。言い争いなると、「この前は・・・」とか、「いつも・・・」とか話がずれていって、しまいにはらちがあかなくなり疲れ果てて、しかも解決しないってことになるんですよね。旦那の話を最初に一通り聞いてあげることで、旦那としても「話を聞いてくれたしな」と無意識にこらえてくれるので、こちらの話も聞いてもらいやすくなるんです。旦那に「話を聞いてくれる」って思ってもらえれば、ささやかなことでも話をしてくれるようになります。誰も否定してくる人には話をしたくないですもんね。「夫婦間でのコミュニケーションはとても大事」って耳にタコができるほど言われることですが、こういったささいなコミュニケーションを増やしていくことが、旦那と仲良くなるためには大切だと実感してます。3:旦那の趣味にのっかる夫婦仲を良くするためによく言われることに、「同じ趣味をもとう」っていうのもありますよね。私は同じ趣味をもつよりも、手っ取り早く旦那の趣味にのっかりました。具体的には旦那がゲームをやっている時、一緒にゲームをする。旦那が読書をしている時は一緒に読書をする。旦那が見たい映画があれば、一緒に見る。旦那がひとりでやりたい趣味や友達とやりたい趣味もあると思うので、そこは邪魔しないようにします。一度でも一緒にできる趣味があれば、旦那への理解が深まりますし、自分もハマれたらもっと一緒に楽しめます。ゲームならオススメは大乱闘スマッシュブラザーズ。ゲーム好きの旦那なら鉄板で盛り上がります!映画なら旦那の好きなジャンルのものを。旦那が楽しめそうなものを尊重しましょう。そのうえで共通して楽しめる趣味が見つかれば一番です!旦那の好きなものを理解しようとしているその姿勢に、旦那も愛しい気持ちがわいてくるはず。「予定もないのに化粧する必要ないでしょ。