検索するカテゴリーを選択します。(朝日文庫)を、今すぐお読みいただけます。常時開催中のセール&キャンペーンもチェック。全体に薄ヤケ、ヨゴレ等あり。アマゾン専用在庫です。丁寧な梱包いたします。オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。フォローおすすめの著者+++他のおすすめ商品を見る何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。(電子書籍)"もう一度試してください。単行本"もう一度試してください。¥1文庫"もう一度試してください。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。前に戻る多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。AppleAndroidAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。お持ちでない場合、こちらから購入いただけます。無料アプリのダウンロードはこちら。生じ、弱い人が生きにくい世の中になった。強さばかりが社会で求められている現在、そんな「弱い自分」に悩んでいる人は多い。自分に自信がない・気分の浮き沈みが大きい・すぐに挫折してしまう......日々抱えている悩みをどうすればいいのか。弱者の味方で精神科医である著者が、そんな「弱い自分」を好きになるための具体的な方法をつづった一冊。内容(「BOOK」データベースより)強く生きなくても人生には素敵なことがたくさんあります!いま、頑張りすぎている人へ―心の専門家が贈るすり減った“心のエネルギー”を取り戻す一冊。幅広く活躍し、現代人の“心の病”について洞察を続けている。トップレビューレビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。元彼に戻りたくなる気持ちが現実と照らし合わせると、自分の中で美化して考えていたことに気づかせてもらいました。家族への根強い不満が、自分の心の持ちようで、、軽く乗り越えられることを著者なりの言葉で、わかりやすく語ってくれています。いらいらする気持ちで、否定的なことばかり考えてしまいがちな時も、ちょっとした過去の成功体験やほめられたことや何かいいことを思い浮かべることで、薄まっていくそういうフレーズを何回も読み返し、勇気をもらいました。全体的に若い女性向きで事例が具体的なものが多く、自分に当てはまらない事例だとどうしてもスルーしてしまいます(私は若くないのですよw)。「わたしはのんびり生きてきた」が面白くて結構元気付けられたのですが、こちらはそれほどインパクトが無かったかな...と。本の通販は内容を流し読みして確認できないからこういうところが不便ですね。香山氏は著作にだいたいハズレが無く、お気に入りの作家さんの一人です。みんなこんな言葉を言ってほしいはず。「あなたが苦しんでいる原因は、その弱さにあるわけじゃありません。「まえがき」にちりばめられたこのような言葉を読んだだけで、圧倒的な癒しの力を感じた。今、ひたすらに強くあること、勝つことを求められている社会の風潮の中で、こんな言葉を言ってほしい人は大勢いるんじゃないでしょうか。今の自分が肯定され、救われる人も大勢いるはずです。強く明るく自信たっぷりでいれば、周りの人から注目され、称賛されますが、それは、人生のほんの限られた時間のような気がします。あとの大半の時間は、自分の限界と向き合い、自分の弱さを引き受け、日々の生活を地道に送っていくのです。そんな地味な生活の中、このような言葉で勇気をもらえたら、心が通じ合える友と出会えたり、自分の生活の中に楽しみや張り合いを見出せたり、心豊かな日々が過ごせそうです。自分が弱い事を認める。会社に「私は仕事の能力の無い弱い人間ですので、楽な仕事だけさせて下さい」などと言っても、会社は認めない。著者が「弱い人間を認める社会へ」と言っても、現実社会は、それを認めないのだ。ある時、道端アンジェリカが「貧乏な人は性格が悪い」と発言した。普通、こうした発言をすれば、炎上して謝罪と撤回をするものだが、なぜか、その様にはならなかった。美人でモデルをやっている人は、美しさで金を稼いでいる。社会は「私は、道端アンジェリカの様に美しさもなければ金も稼げない。その人からは貧乏人は性格が悪いと非難されても、しかたがない」と、世間では、あきらめられているという事だろうか?この本が文庫化される前の2008年初版で購入して読んだ。始まり「殺せるなら誰でもよかった」という事件が、現在も後を絶たない。弱い人間を認める社会であるなら、そういった事件は連鎖しないはずなのだが...著者が言う様な世の中ではなく「弱い人間は、早く一人で自殺しろ!」と、真逆の社会になっているとしか思えない。最近、やたらと競争や成長を煽る本が売れています。昔なら勝間さん、今は林真理子さんなどが「野心のすすめ」などで成功欲を膨らませることや成功者と自分を比較する事を煽る本を書いて売れています。私は以前からこういう人たちが嫌いでした。仏教道徳的には欲望は苦しみの元であり、比較することは慢の煩悩と呼ばれ捨てるべきものとされています。それらの自己啓発本は道徳的に間違っているのです。そのような非道徳的社会に精神科医の立場から警笛を鳴らしたのがこの本です。診察の現場で実際に成功欲や比較によって苦しみ心を病んでいる患者さんの例を上げながら欲と比較の過ちを正していきます。香山さんはキリスト教徒ですが、この本の内容は仏教的にも正しいものです。社会的成功者と自分を比べて心が疲れている方にはお勧めです。単行本かなりササッと読める。私は男性なので、女性に向けた悩み等が書かれている本書は、そこまで参考にはならない章もちらほら。最近は同じような事が書かれた本やネットの記事がよくあるので、既視感のある内容が8割といったところです。2008年に書かれた本なので仕方ないですね。本をよく読む方だとそこまで大きな発見は得られませんが、普段読まない人であればなにか気付きもあるのでは。ピンクのカバーなので、手に取る私みたいな男性は少ないと思いますが、どちらかと言えば20代から40代の女性層に向けた本ですので、それをご承知の上でご購入を検討してください。著者はまず、そう語りかける。弱いだけでは問題は解決しない。現代は、声が大きく、押し出しが強い人が得をする構造になっている。弱い人は泣き寝入りし、「やっぱり自分はダメだ」と思うかもしれない。著者もそのことはよくわかっている。その上で、ちょっとしたひと工夫によって弱さの持つデメリットをフォローできれば誰もが強さを求める時代だからこそ「弱さ」が周囲を安堵させ癒せる――と続ける。「仕事中だけうつになる人たち」など、うつの人、弱い人の神経を逆なでするような本を書いてきた著者だが、この人はこの人なりに「うつ」「弱さ」と向き合っていると私は思っている。軽率なところがあるにしても......。ある意味で著者の「本心」が素直に出た本かもしれない。「こんな自分でもいいんだ、でもちょっとだけ工夫してみようかな......」そう思える、エッセイである。悩みもなくイケイケの人を前にすると、威圧されてこちらまで落ち込むことがある。いう人の「強さ」は、人を気持ちよくさせないのだ。弱くてもまったく大丈夫、と言っているわけではない。そんな自分に落ち込まないで......と言っているのである。こんな時代だからこそ読まれて欲しい一冊だ。違反を報告すべてのカスタマーレビューを見る(10)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。