今日の旬、いただきます。そんな日、ありませんか?日々の仕事に加え、4歳になったばかりの子どもの世話と家事で、“毎日フルスロットル”状態の私。とうに不惑を過ぎたというのに、ココロはあれこれ迷いまくっているし、一晩しっかり眠っても、カラダの疲れはなかなか抜けない――。これまでは“息抜き”の一つであったアルコールですら「飲むと、翌日カラダがしんどい」という、なんとも情けない理由で、すっかり遠ざかっていた、ある日のこと。「タバコも吸わない、お酒も飲まない、博打もしない......。疲れを取れというのかッ!」と机を叩いてランチタイムに発狂した私に、一緒に食事を摂っていた編集部員が「博打って、もともと何にもしていないじゃないですか。いうより、Kさんの生き方自体が博(中略)......。あ、そんなKさんにぴったりの本ができたんで、あとで渡しますよ!」といって、私のもとにやって来たのが、この本。おくすり晩酌』(大友育美・小社刊)だ。帯の「ほぼ5分で作れる!」という謳い文句に、思わずにやける。時間のないワーママ(はじめて使う言葉、笑)には、手軽さこそが何よりの魅力なのだ。そんな手軽なレシピを「今日の体調に合わせて選ぶ」ことで、「疲れ、冷え、肩こり、ダイエット、不眠、ストレスetc.」などなど、あらゆるお悩みを和らげることができるという。ちなみに、そのお悩み、ぜーんぶ、当てはまっていますから!「よしッ。晩酌は「ミルクビール」と「ねぎレバー炒め」に決定!子どもを寝かしつけ、時間は土曜夜、22:00。「さあて、どれを作ろうか......」。目次をパラパラめくると、「体の不調に」「美容の悩みに」「心の不調に」というわかりやすい構成になっており、しかも章ごとに「疲れが取れない」「乾燥肌」「夏バテ」「イライラ」など、細かくお悩み事のレシピが紹介されている。「マズい......。全部当てはまるということは、122レシピ、全部作らないといけない!?」などと動揺しつつも、冷蔵庫の中身とも相談して、まずは簡単なものからトライしてみることに。梅雨に入り、俄然暴れ出した私の猫っ毛のパサつき具合も、これで多少はマシになるかもしれない......。ビールと牛乳......。想像したことのない組み合わせだけど、手軽すぎる。おつまみはどれにしようか。本をパラパラしていると、ちょうどキッチンの横を、夫が通りかかった。ん?『おくすり晩酌』......。いやいや、キミはどう考えても、この“うつうつ・不安”レシピでしょう。......うまい!」ということで、急遽夫も参加、妻の「うつうつ・不安」に良いという「ねぎレバー炒め」の担当に。いわく「血を補ってくれるレバーは、心の安定にも関わっています」とのこと。私がもっとも欲しているものではないか。薬膳!私がグラスに牛乳を入れ、冷蔵庫に冷えていた恵〇寿ビールを注いで、あっという間にミルクビールをつくったそばから、「こっちもできた~!」とキッチンから夫の声。鶏レバーを買っていた、夫グッジョブ。今晩の「おくすり晩酌」が出来上がった。ミルクビールをゴクリ。うまい!」そう、アルコールを敬遠していた私だが、このミルクビールなら身体にもやさしいし、なにより罪悪感なく、しかもおいしく飲むことができる。リピ確定だ!次いで、おつまみの「ねぎレバー炒め」。レバーとネギで、身体に良い予感しかない。下戸の夫は「ビターオレンジ」で消化促進!ちなみに、おつまみを作った夫は下戸。ミルクビールを飲む私をうらやましそうにみているので、これまた本に載っていた「ノンアルコールドリンク」のページをめくる。「子どものオレンジジュースと、私のノンアルコールビールがあるよ!」ということで、「オレンジには消化促進効果、体にうるおいを与える効果があります」と書かれたノンアルコールのレシピ「ビターオレンジ」を作ることに!(作るといっても、混ぜ合わせるだけなので、一瞬で完成です......)夫いわく、「めちゃくちゃ飲みやすいけれど、単にオレンジジュースを飲んでいるのとはまったく違う......。本書は下戸の夫にもふさわしいレシピがたくさん掲載されている。“美味しい癒し”の夏の夜をそんなこんなで、久しぶりに夫婦の会話をもつこともでき、かつ、美味しく心と身体といたわってくれた、本書『おくすり晩酌』。身体に良いアルコールを楽しみたい方も、アルコールに抵抗がある方も、はたまた下戸の方も......。この一冊を片手に、“美味しい癒し”の夏の夜をお過ごしくださいね。