男の子2人の母してます。長男いっくんと次男にぃくんとの、大変で面白い日々を漫画にしています。妊娠中は牛乳が恋しくてたまらなくなったこんにちは。もろこしです!男の子2人の母してます。長男いっくん妊娠時もそうでしたが、次男にぃくん妊娠時も味覚が変わって、普段と違う食べ物や飲み物が好きになりました。その中のひとつが、牛乳です。会社で仕事をしていると、やたらと牛乳が飲みたくなる。牛乳を飲めば、つわりの気持ち悪さもマシになる気がする。デスクに500mlの牛乳をおいて飲んでいました。にぃくん妊娠時は、安定期に入っても、ずっとつわりの気持ち悪さが続いていました。コンビニで、500mlの牛乳を買う常連客になっていました。店員さんはストローをつけてくれないことが多いのです...。ストローがないなら、ラッパ飲みか?ただでさえ、私のつわりを心配してくれていた優しい同僚たち。妊婦が牛乳をラッパ飲みする姿を見て、これ以上心配をかけるわけにはいかないと思い、買ったコンビニまでストローをもらいに戻りました。以来、コンビニで500mlの牛乳を買う時は、店員さんがストローをつけてくれているか、鋭い視線で観察していました。妊娠中の牛乳摂取は産科医も推奨している産科医の竹内正人さんの著書『妊娠中から授乳中のママのための食事と栄養お悩み解決ブック』によると、カルシウムは赤ちゃんの骨や歯、血液などをつくるのに必要な栄養素です。妊娠中はカルシウムを意識して摂った方がよいため、牛乳も積極的に摂取することがすすめられています。赤ちゃんがアレルギーにならないようにと、牛乳を避けている人もいるかと思います。ママが牛乳を摂取することをひかえても、赤ちゃんのアレルギーを予防できるということはありません。赤ちゃんやママの栄養のためにも、牛乳は飲んた方がよいものなのですね。詳細内容については『妊娠中から授乳中のママのための食事と栄養お悩み解決ブック』をご参照ください。妊娠中・授乳中の食べ物の悩みを、この1冊で簡単に分かりやすく解決することができますよ。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7netブログランキング参加中です。