ツール・アプリ考えるヒント自分を知る認識を変える行動する言葉をつかうライフスタイル目標・ミッション学びどんな数値も人次第。計測した数値は「自分を超えるため」に使いたいお知らせ当方、視力検査の数値を信じていません私は、視力検査の数値があまり良くありません。右目は0.1以下で乱視あり、左目は0.4~0.6を行ったり来たり。眼鏡も作っていますが、免許更新と観劇用で、日常ではほとんど使いません。人に言ったら驚かれることのひとつです。話題作りになるので助かっています。認識がざっくりしているのか、物を見間違えることがけっこうあります。女性の肩かけカバンからモサッと出ている茶色いタオルを、プードル的な小型犬に見間違えました。我ながら雑だな!?とは思います。言っても、視力検査の数値って、ランドルト環(片目を隠して見る、Cの形をしたやつ)の開いている部分と、目で作られる角度の逆数なんですよ。視力1.0の基準はなに?Cがはっきり見えていることが前提なんです。なると、極度の乱視は、そもそもうまく視力検査できないのかもしれません。いうこともあり、視力検査の数値を、あまり信用していない私です。スポンサーリンク何でも数値化できる時代、その使い方は人次第そもそも、身長とか体重とか視力とか、「数値って何なんだ?」って話で。具体的な数値にすることで、指標になり、モチベーションになることもあります。ダイエットにおける体重や体脂肪率が良い例ですね。一方で、数値化するから比較されたり、それをもとに偏見の目を持ってしまうケースも考えられます。これは偏差値などでよく見られますね。昨今はデジタル化が進んで、個人レベルでいろんなことを計測できるようになりました。アームバンドタイプの活動量計で脈拍や運動量を自動で計測できる他、歩数や階段を上った階数も、アプリで自動収集できる時代です。言う私は、最近やっと、iPhoneのヘルスケアアプリで歩数を計測し始めました。(地下鉄の改札から階段を駆け上がっていたらこうなった)こういった数値をどう使うかって、あくまで「人間」にかかってるんだよなあ......と、感じています。あと金額なども、数値はただの数値です。簡単に計測や表示、比較ができる今、その数値にどんな価値を持たせるか、数値をどう活用するかは自分次第。他人と比較するのではなく、これまでの自分を超えていくために、数値と仲良く付き合っていきたいです。自分のHPとMPを測定しよう。仕事と人生に役立つゲーム思考(1)自分のHPとMP、意識したことはありますか?好きなことをしているのに、なぜか疲れている。逆に、健康的な生活をしているのに気分が晴れない。そんな時は、自分のHPとMPを測定して、回復させるために生活を見直してみるといいかもしれません。ときどき現れる「1」に、死は意外と身近にあるんだと実感します。ha-labo.net2018.11.01スポンサーリンクお知らせ【LINE@を始めました】ブログの更新状況や、ここだけのお話などお知らせします!ぜひ登録してくださいね。健康ストレス発散を手放すための、たったひとつの鍵ストレスは「考え方の癖」です。やけ食いなどのストレス発散はそこそこに、ストレスの元となっている、自分の考え方を見つめなおしていきましょう、というお話。自分のHPとMPを測定しよう。仕事と人生に役立つゲーム思考(1)自分のHPとMP、意識したことはありますか?好きなことをしているのに、なぜか疲れている。逆に、健康的な生活をしているのに気分が晴れない。そんな時は、自分のHPとMPを測定して、回復させるために生活を見直してみるといいかもしれません。ひとりアソビラボ.タイトルとURLをコピーしました。