疲れがでてきたかなさすがに、今日も疲れが抜けていません。今日のランは、7kmで終了。疲れがでているのか、体力はともかくペースもあがらず。いつもと違う足の場所が、痛み始めたので即座にしゅーりょー。毎日走るよりも1日間をあけたりとか少しレスト時間も設けたほうがいいですね。別に、目指しているのはトップアスリートでもありませんし、無理にやらなくても定期的にしっかりと続けていれば走りも維持できるのはわかってますので。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。