日本食養の会このブログは、日本食養の会の情報を暴露します。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。詳細・ご購入はこちらをクリック以前から肥満や糖尿、高血圧が気になっていたのですが別段これといった不都合もないのでそのまま放置していました。救急車で病院へ運ばれ緊急処置で一命を取り留めました。以外に楽にできたので拍子抜けしました。2kg減りましたがセミナーでよく減量の意義とコツを納得しましたので、その後も順調に減量できて良い結果が出ました。今6年前を振り返ってみるともしあのまま何も対策をしなかったらどうなっていたかと思うと恐ろしくなります。半年間に体重16kg減量したところ自分は糖尿病もあったのですが、それも含めて検査数値全体が改善していくのがすごいと思いました。以下参考のためにデータを書きます。見事に体重が減り始め3ヶ月で11kg減量できました。ほかは正常だが長年、血圧だけが高い体質でここ一年は平均165/100mmHg位でした。実践すれば血液がサラサラになり下がりますよと言われました。その時の血圧は125/85mmHgで主治医が何をやったのかと驚いて聴いた程です。血液がサラサラになるから全身に良いのだと思います。ヘモグロビンA1c8.5%でした。友人の紹介で藤城博先生に治療していただきました。始めたところ血糖値、ヘモグロビンA1c共に正常になりました。血圧は前から低めでしたが、このごろ急に上が200mmHg以上と高くなることがあります。これはストレスからくるものと主治医も自分も判断しています。今から一生飲み続けるのは副作用のこともあるし、なんとか飲まないで下げる方法はないものかと思案していました。日常も藤城式食事法に切り替えました。半年で11kgも減りました。薬も飲まずに血圧が125/80mmHgに下がり5年後の今も安定しています。藤城式食事療法に自信ができました。薬を飲んでも180/105mmHgで冬は200/110mmHgにもなり会社で倒れ救急車で二回も運ばれました。