新宿院です!前回は着床しやすい子宮環境にするために子宮内膜の厚さを厚くしていきましょう!というお話しをしたと思います。今回はどうしたら子宮内膜が厚くなるのか?エストロゲンの働きを高める方法をお伝えします。生理がはじまってから排卵するまでの期間に分泌が高まるホルモンです。このエストロゲンは成長中の卵胞から分泌されます脳から分泌される卵胞刺激ホルモン(FSH)を受け取りエストロゲンを分泌するのですが卵巣の血液循環が悪いとFSHがうまく受け取れずエストロゲンがうまく分泌できないことがあります。卵巣の血流をよくすることが重要です!男性ホルモン(アンドロゲン)がエストロゲンに変わる女性からも男性ホルモンが出ます!仕事をバリバリされている方やスポーツを頑張っている方は男性ホルモンの影響を受けて物事がはかどったり、仕事がうまくいったりします。その男性ホルモンがエストロゲンに変換することができます。その酵素が「アロマターゼ」という酵素です。この酵素を活性化できている状態だとエストロゲンが増えてきます。※日曜日は17時までとなります。