書き出してもらいました。10分間、とにかくたくさん出してもらいました。次に、それを全員分オープンにしてみると、意外な共通点や共通項に気づきます。そのテーマ毎に、付箋を並べ替えました。出て来たテーマは10つに分類されました。人間関係の広げ方が分からない、友達がいなくてさびしい、友達が去っていった、同じ病気の友達が欲しい、などが並びました。収入を保てるか心配、仕事の人間関係、ブランクが長くて仕事に自信が無い、クローズにし続けることに課題を感じる、などが出ました。薬を飲み忘れることがある、調子が悪いときの薬の管理、先生が信用できない、海外の薬が日本のと違うので海外に行けない、などの課題が出ました。「勉強に関すること」もの忘れがひどい、集中力がない、記憶力が落ちている、やる気が出ない、など、悩むということは向学心があるということですね。孤独なので気分転換が難しい、傷つきやすい、嫌な思い出を忘れられない、何でも人に相談しないと解決できない、自信を失った、など様々な悩みが挙がりました。親がいなくなったらどうする問題、老後の心配、年が過ぎるのがあっという間だ、といった不安が集まりました。「結婚について」パートナーが欲しいx2名、病気を持っての再婚が不安、という声がありました。自分で考えごとが出来ない、体調が不安定、感情が平坦すぎる、たまに不眠の症状が出る、何をするのも面倒くさい、等、病気そのものから来る悩みもたくさん挙がりました。ついての最新情報が得にくい、という意見もありました。挙げてみると他の人と共通して抱えている悩みという物が案外多いことに気づかされます。「自分一人で悩んでいるんじゃない」という安心感も生まれました。この10テーマについて、今回は1テーマ「友達が少ない」だけ取り上げて議論しました。長くなるので、別記事にて、書きたいと思います。私の勉強会では、この挙がったテーマについて、毎回幾つか取り上げて、対応策のアイデアや自分はこうしているという意見などをディスカッションしたいと考えています。自分一人で脳内で考えていても解決しないことを、みんなで解決すればこわくない!という感じです。この記事が役に立ったらポチしてね初めて当ブログに訪れた方や何度か当ブログにお越し頂いている皆様。ブログの内容を気に入って頂けましたら読者登録かRSSリーダーの登録よろしくお願いします。入場できず、の件を防ぐには1年半ぶりの更新です。