present4you目指せぷっくり唇!正しいリップケア方法|これで石原さとみのようなプルプル唇になれる!ツイート2シェアはてブLINEPocketSPONSORLINK一年を通してお悩みのタネの唇の乾燥や荒れ。スキンケアやボディケアはこだわる人も多いかもしれませんが、なかなか唇まで気を使ってる人は少ないのでは?今回はその原因とリップケアの方法をご紹介します。お悩み別オススメのリップクリームSPONSORLINK唇が乾燥したり荒れる原因は何?そもそもなぜ唇が荒れたり乾燥するのかを知っていないといくらリップケアを頑張ったとしてもなかなか改善しません。その原因をまとめてみました。その時の体調や個人ごとの体質はありますが、基本的な事柄なのでその理由は知っておきましょう!唇は刺激に弱い唇は他の部分の皮膚に比べて薄く刺激に弱いです。口を拭うときには優しくおさえるようにして拭うようにしましょう。皮膚が薄い=角質層が薄いので水分や脂分をコントロールできません。乾燥して唇を舐めてしまうかもしれませんが、それは逆に乾燥させてしまっています。口呼吸を普段からしている人は乾燥を自ら招いていることになるので鼻呼吸を心がけるようにしましょう。リップクリームの塗りすぎには注意!リップクリームの中には刺激物が含まれているものも多くあります。代表的なのはメンソール。慢性的に乾燥に悩んでいる方は皮膚も弱くなっているのでさらに敏感になります。リップクリームを塗ること自体も摩擦で唇に刺激が加わるので、一日に数回程度にしたほうがいいでしょう。紫外線対策はしてる?サングラスや日傘、日焼け止めは使う人が多いですが、唇の紫外線対策をしてる人はあまりいませんよんね。唇は紫外線を吸収してくれるメラニン色素が非常に少ないので紫外線の影響を大きく受けます。唇の日焼けはそのまま乾燥につながるのでUVカット成分の入ったリップクリームやシアバターを使ったリップクリームを使用してください。UVカット成分は唇には刺激が強いので、紫外線対策が必要ない場合は控えたほうがいいです。食生活を整えようバランスの良い食生活は唇に限らず体調管理の一番の対策です。唇はビタミンB2が不足していると乾燥しやすいとされているので、乾燥が気になる場合はビタミンB2入りのリップクリームをつかうか、サプリメントなどで補強しましょう。影響があるわけではありませんが、ホルモンバランスが崩れたり新陳代謝が低下すると体の修復機能が低下して、しっかりとケアしても治りが遅くなってしまいます。唇は胃腸と密接に関係していると言われていて、上唇は胃、下唇は腸の状態を表しています。疲れてるときや体調が悪いときは唇にも影響がでるので、体を治すことで改善する場合もあります。目指せぷっくり唇!カンタンで正しいリップケア方法リップケアは基本的に夜に行おう唇のケアは新陳代謝が一番活発になる夜に行うのがもっとも効果的です。唇は比較的改善が見えるのが早い部分なので一晩で一気に改善することもあるほどです。寝るときに乾燥しないように加湿器をつけたりマスクをして寝るとさらに効果的でしょう。少々を混ぜるだけでカンタンシュガースクラブが作れます。砂糖には保湿効果もあるし、細かい粒子が唇のしわに入り込んでくれるので効果テキメンです。塗りこむ感じじゃなくて優しく指の腹でなでるようにするのがポイント!オリーブオイルパックラップコットン綿棒オリーブオイルコットンと綿棒を軽く水で湿らせたあとにオリーブオイルを数滴たらします。水も使うことでオイルが浸透しやすくベタベタになりすぎるのを防いでくれます。綿棒で唇の縦ジワに沿って丁寧に塗っていきます。その後コットンを唇に乗せその上にラップを乗せて5分ほど放置するだけ。あればホットタオルもその上から当てればさらに効果的です。時間がきたら軽くふき取りましょう。ワセリンパックワセリンハチミツラップこれを1:1で混ぜるだけ。優しく唇の塗ったらラップをして5分程度放置するだけ。あればラップの上からホットタオルをしたらさらに効果が上がります。パックは優しくふき取りましょう。ワセリンは皮膚の表面に薄い膜を作ってくれるので水分が外に逃げていくのを防いでくれます。マスクでお手軽にリップケアマスクは口を覆い、呼吸の湿気と温度で唇にはとてもいい環境です。時間がない場合は、リップクリームやハチミツを唇に塗って5分ほどマスクをするだけで見違えるほど改善します。できればそのあとにはリップクリームを一度ふき取って指の腹で軽くマッサージをして、またリップクリームを塗ると効果が持続します。準備もいらないのでちょっと空いた時間や外出中にもできるのでオススメですよ!お悩み別オススメのリップクリームオススメのリップクリームは下記の記事を参考にしてみてください!【保存版】目的別リップクリームブランドまとめ|乾燥唇も紫外線もさようなら!2016-02-13SPONSORLINK豆知識・コラムpickupスキンケアリップ・唇女子力この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイート2シェアはてブLINEPocketfeedlyまだ間に合う!翌日配送可能なホワイトデー通販サイトまとめホワイトデーのお菓子以外のプレゼントランキング!本命の女性への贈り物RECOMMENDこちらの記事も人気です。女性に贈る2016.2.22エッセンシャルオイル(精油)の効能まとめ|お悩みに効果がある香りをご紹...女性に贈る2016.3.1ヘアアイロン(コテ)の人気モデル厳選5選+選び方|これで忙しい朝のイラ...ファッション2016.7.11女性の浴衣の選び方の超基礎!選ぶ前に必ずチェックすべき2つのポイントファッション2016.7.16社会人女性にハンカチを贈るときにハズさないブランドTOP10|プレゼン...ABOUTこの記事をかいた人present4you大切な方へのプレゼントや贈り物探しのお手伝いをする情報サイトです。おすすめの品物はもちろん、人気ランキングや作法・マナーもご紹介しながら人生の節目やお礼など色んなシーンで喜ばれるものをまとめています。