今日のごはんダイエット朝:アーモンド1粒、キャラメル2粒、50kcal昼:サニーのあごだしカップ麺、キャラメル2粒、300kcal夜:ごはん、空心菜とベーコンの野菜炒め(150kcal)、エフコープのカキフライ3個、牛もつ煮込み(300kcal)、まんじゅうアイス、1,150kcal合計、1,500kcalうーん1,150kcalには遠いです。キャラメルとアイスを食べなかったらマイナス300kcalです。今日の飲み物337月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ryu1hatenaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。