スポーツ・フィットネス業界のキャリア/悩み2019.08.09フィットネス施設のインストラクター求人やパーソナルジムでのトレーナー求人の仕事では必ずと言っていいほど、トレーニング指導を担当しますよね!このトレーニング指導を行うときに、必要になるのが筋肉についての知識です。そこで、今回はすべてのフィットネス求人に必要な筋肉に関する勉強方法について解説していきたいと思います。筋肉の勉強はどうすればいい?自分の筋肉を一緒に動かして勉強してみよう!好きな分野から勉強をしてみよう!まとめ筋肉の勉強はどうすればいい?「勉強」となる本を読み、文字を見ながら暗記をすることをイメージされる方も多いのではないでしょうか。このように暗記をする方が覚えられるという方もいるように、人によって勉強の方法は違うとは思いますが、筋肉の勉強の場合には自分で自分自身の身体を動かし、そして筋肉の動き方をイメージしながら勉強することが最も良いとされています。勉強方法には決まりはないので、様々な勉強方法を試しながら自分が取り組みやすい自分なりの勉強方法を見つけていくのもいいかもしれませんね!自分の筋肉を一緒に動かして勉強してみよう!筋トレが好きな方であれば、鍛えたい部位について勉強し、どのくらいの負荷をかけてよいかなど考えながらトレーニングをしていくと思います。筋肉の勉強をするときも同様に、勉強したい部分があれば、自分の筋肉について勉強しながら、鍛えることでよりイメージがしやすくなり、知りたい欲も強まってくるということもありますね。筋肉について勉強するときには、自分の筋肉を動かしながら勉強することで、本だけで勉強するより、より筋肉の動きなどが理解しやすいというメリットがあります。好きな分野から勉強をしてみよう!色々な資格などのために、勉強される方も多いと思いますが、多くの方が参考書の最初のページから進めていくと思います。最初のページには基礎知識が書かれていることがあるので、その部分をまず勉強しないとその先に進んでもわかないことが多いので、基礎知識はしっかりと勉強しないといけません。好きなところから勉強していくことができます。好きな分野から進めていくと、途中でつまずくことも少なくなり、いつの間にか参考書1冊の勉強を終えてしまっていることもあり、苦にならず勉強ができるようになりますね。立てて勉強をしなければいけないという決まりはなく、自分の好きな分野から勉強をすることができます。実際に自分の身体を使いイメージをしながら勉強していくことになります。多くの方が学生時代の部活などで「スポーツ」に触れてきていると思います。紹介していきたいと思います。スポーツ・フィットネス業界で最も注目を浴びているのが、パーソナルトレーナーの仕事です。パーソナルトレーナーはお客さんの身体を変化させることができる、いわば指導のプロです。