できるかどうか分からない・・・だから「怖い」とりあえず不安の要素が整理されて「恐怖の正体が見えた」状態になります。正体を見極めないと不安なまま、でも正体が見えて初めて恐怖になる。そこでやっと恐怖にどう対処するかが考えられるようになりますよね。逃げるが勝ちなのか?戦うのなら弱点を責めるのかこちらの得意を押しつけられる方向へ誘い出すのか?などなど、作戦も立てられる。わたしたちもまずは漠然と不安がっていないでなにが不安なのか整理してみる必要があります。