シダーウッド自体の説明がきちんと書かれてあります。抜粋すると「太い枝を水平に広げる常緑高木の針葉樹、アトラスシーダーの赤褐色の木質を原料として、一般的にシダーウッドの精油が抽出されます。(中略)アトラスシーダーはアルジェリアとモロッコの国境にそびえるアトラス産地原産であり、(中略)北米のレッドシーダーとは区別しなくてはなりません。この2種はまったく異なる属であり固有の精油を精算するからです。」こういった樹や花そのものの説明の後には、その精油や植物、ここではシーダー(杉)の使われた歴史などの説明が続きます。最後に、精神的、感情的にはどんな風に訳にたつのか、ということが書いてあります。シダーウッドの項目からかいつまんで書くと「属名のCedrusはKedron,「力」を意味するアラビア語由来です。その名にふさわしく、シダーウッド油には強化し、丈夫にする作用があり、まさに気の強力な強壮剤といえます。描ける状態に用いることができるでしょう。この精油の閉塞状態を解消する精油であり、リンパの流れを改善し脂肪の蓄積を分解するように刺激します。その穏やかな利尿作用は体重が増え過ぎたときやセルライトに、またむくみにも効果的です。心理面、さらにはスピリチュアル的側面での効能が続きます。性質として:温・燥、そして、五行では:水の性質をもつ精油、との分類も示されています。1精油につき、2ページ見開きをたっぷりつかってあり第3章では、バランスを取り戻すための精油のブレンドについて書いてあります。「金」の性質の鬱状態、「水」の性質の鬱状態、と、五行説にあてはめてそれぞれに相応しいブレンドが紹介されていてかなり興味深いです。ここまで深く説明しているアロマの本は私はまだこの本以外に巡り会っていません。アロマの認定セラピストで、トラディショナル・ハーバル・メディスン&アロマテラピー・インスティテュートの校長。翻訳の前田久仁子さんも、アロマセラピストであり鍼灸指圧マッサージ師。東洋医学とアロマテラピーの融合という点で二人とも共通の道を歩んでいて、訳もわかりやすいです。精神的な面への作用を重視してアロマセラピーを取り入れたい人にはスピリットとアロマテラピーはぜひお薦めの1冊です。Beautyだから、病気を治す、と訳されてしまうの薬事法的に大丈夫かな?と思うけど使いやすい本です。※vibrantは活き活きしたとか、活気に満ち溢れた、という意味ですこの本では、治療または予防措置としてアロマセラピーが役立つ一般的な病気が紹介されています。次に「有益な治療法」の項目では、アロマセラピーと一緒に用いることのできる栄養、運動、リラクゼーションなどの代替の治療法が概説されています。私がお役立ちだと思うのは、各症状に有益な特定のアロマブレンドの処方が紹介されていること。etc...上記はほんの一部ですが、他の本には紹介されていないようなものに対する処方が書いてあります。難をいえば、ブレンドするオイルの種類が多いものが沢山紹介されているので、そのとおりにしようと思うと結構たくさん精油を取り揃える必要がでてくる、ということでしょうか。著者のロバータ・ウィルソン氏の経歴をみているとちょっと面白い。エドガー・ケイシー資料の研究に入り、ケイシー研究機関であるAREの会員ならびに地方委員として活躍。幅広い分野にわたって、著作、出版活動を続けている、らしいです。いうことで、医師ではないようですが、ケイシーの影響を受け、かなり突っ込んで健康&医学を研究しているようではあります。ウィルソン著で出ています。