2017年11月22日スポンサーリンクちょっと最近モチベーションが上がらないので、いったん休憩です。前回は「パニック障害とはなに?」と「私がパニック障害を発症したきっかけ」の話をさせていただきました。行く前に家で、激しい動悸・過呼吸・手の震え・そして泣いていました。今思えば、辞めればよかったんだと思います。「辞めたい」けど「辞められない」無限ループ。毎日、泣いて発作を起しているいるときに旦那はずっと背中をさすってくれました。何度も「そんなつらいなら辞めてええから」と言ってさすってくれました。その儀式が10分~15分終わると治まり、仕事に向かうのでした・・・スポンサーリンク子供の一言で打ちのめされるある日少し早く帰れた日でした。早いといっても21時くらい。二人は保育園でその日は実家の母がお迎えにいってくれていたので、実家で旦那と合流。きっかけは何かは忘れてしまったのですが、娘が少し離れたところでこう言ったんです。子供はなにも悪くない。本当に悲しくて、自分が何のため働いているのか、わからなくなった瞬間でした。子供を怒鳴って泣かしていました・・・あの頃の精神状態は本当におかしかったと思います。大した事でもないのに、娘にきつく当たっていました。今もありますけど、くらべものにならないくらい酷かったです。スポンサーリンクパニック発作がでてからの通院は内科まだこの頃になっても、心療内科にはいっていませんでした。かかりつけ医が「まぁ大丈夫やろ。これ飲んどき」そういって渡されたのは半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)という漢方です。症状に出されることが多いみたいです。その時は信じてそれを飲んでいましたが、一向にいい方向にはいかない。それもまたイライラする原因の一つだったのかもしれません・・・この数カ月後に大変なことが起きるのです・・・・それはまた次回に。いうか、思い出して書くだけで結構ウルウルしてしまうものですね。関西在住の2児のオカン。陸マイラーのブログを始めるが、他にも書きたいことが多すぎて手を広げてしまった経緯があるへっぽこブログ。友達100人できるかな?!No.06~No.08おそばの種類が2種類?!オススメの出石そばは輝山!気になる最近の子供の習い事事情。今日からママは初心者陸マイラ。