)執着に縛られず、固定観念に囚われず。自由な心で生きるために。余計なものを捨てシンプルにする自由に生きる長い道のりの中で、いろいろなものが増えていく。時間とともに積み重なって、たくさんのものが絡みつく。息苦しくなり生きることが煩わしいものになってしまいます。何のために歩き続けるのかわからなくなる。やって人生に迷うことは誰にだってあります。そんな時は初心に帰る。何でも抱え込んで苦しんでいる人がいます。全部ひとりで引き受けて身動きがとれなくなってる。誰にも助けを求めることができなくて、誰かに頼ることもできなくて。己に厳しく、できない自分を責めてしまう。余裕がないから周りに不満を抱いたり、攻撃的になってしまう。私たちは歳を重ねるにつれ、少しずつ窮屈な箱の中に押し込められていく。偏見、先入観や固定観念。不要なものを抱えこんで、自ら息苦しい生き方を選んでしまいます。地位や名誉、出世に収入。世間体や他人からの評価。執着に囚われたとたんに悩みや不安が生まれます。社会は速いスピードでせわしなく流れていきます。他人と比べられ、目に見える結果を求められる世の中です。追いつくために頑張ってしがみついて。取り残されないように無理に周りに合わせて。常に急かされて余裕をなくして暮らしています。ストレスを抱えて、いつもピリピリしながら過ごしている。私たちは他人の評価を気にしてしまいます。他人からよく見られたい。自分のダメな部分を見せたくない。自分を飾り付けて「理想の自分」を演じてしまう。見栄を張って自分を大きく見せようとしてしまいます。本心を隠していても、自分が苦しい思いをするだけです。現代社会はめまぐるしい早さで動いています。世の中の変化の激しさに対応するのに手一杯の状態です。人が生きるのに適した速さがあるように思います。今の世の中は、その速さをはるかに越えるスピードで流れているように感じるのです。