丹後ウルトラは、完走できるかさて、来週の日曜日は丹後ウルトラマラソン100kmです。毎日、週末の天気予報はみていますが、丹後の天気は今の所晴れ。気温は、最低が20度ぐらいで最高が29度の予報。厳しいレースになるのが、簡単に予想できますーー;コースをみると、前半は二回の大きなアップダウン。後半は、峠越えがあるので、ここを超えてしまえば、完走はかなり近づくと思われます。開始時間は4:30で、制限時間は14時間。途中の関門時間については、通常であればほぼ気にしなくてもいいかなと思います。重要なのは、涼しいうちにどこまで走れるか。気温が一番上がると思われる午後に、後半の峠に到着していれば楽になると思います。60km手前ぐらいみたいなので、そこまでに6時間半~7時間(11~12時ぐらい)に到着する事。峠をどのくらいで抜けるかですが、全部あるけば2時間ぐらいはかかるでしょう。歩きと走りをうまく使い分けて登りを制覇したら、峠を一気に下り、80キロ地点は10時間弱で通過。残り4時間の貯金を作れば、完走はほぼ間違いなし(暑くてダウン気味でも、何とかなるでしょう)過去の経験上、50kmは5時間半~6時間。80kmは、10~11時間の間(10時間半でいけそうな感じですが)ゴールは、13時間弱・・・かなと予想してます。制限時間が、あと1時間増えてくれれば、気持ち的に大分楽になるんですけどね。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。