「トマトとアボカド、ささみのサラダ」はスピード、味、栄養良し。もぐろぐまずいものはまずい!最新、話題の料理のレビューブログです。「トマトとアボカド、ささみのサラダ」はスピード、味、栄養良し。おすすめレシピ「トマトとアボカド、鶏肉のサラダ」を作りました。こちらのメニューは3分クッキングに掲載されていた「トマトとアボカドのサラダ」というレシピをもとに、作りやすいものに変えさせて頂きました。適量シーザードレッシング作り方アボカドは半分に開いて種を取り、皮をむいて一口大に切る。トマトは半分に切り、それぞれを4等分のくし形切りにする。ささみの場合は筋をとる。1センチ幅のそぎ切りにしたら、耐熱皿に乗せて酒、塩コショウをふり、ラップをして電子レンジで500W2分~2分30秒加熱し火を通す。盛り付け皿に1,2,3を乗せたら、シーザードレッシングをかけて完成。良かったところ電子レンジと包丁だけささみ肉はレンジで蒸すだけなので、フライパンは使いません。簡単な上に洗い物が少ないのは良かったです。ささみ肉の調理も面倒くさいという人は、スーパーに「サラダチキン」が売っているので、そのまま買ってきてちぎり入れるとさらに早いです。栄養豊富すぐ作れる割にはアボカド、ささみ、トマトと栄養豊富でバランスがいいです。味もシンプルでおいしいので、食べやすいところもよかったです。気になったところ特になし結論:おすすめのスピードサラダおススメレシピ!火を使わずに作れるうえ、スピード、味、栄養の面でも文句なしの簡単サラダ。肉の調理が面倒な人は、サラダチキンを買えば包丁だけで作れます。材料もキリが良くて使い切りなので、お気に入りのスピードサラダメニューになりました。「5分で作るフワトロ親子丼」を作りました。あのニュースで得する人損する人、タマミちゃんのレシピです。げの炊き合わせ」を作った感想。げの炊き合わせ」を作りました。キューピー3分クッキング、田口成子さんのレシピです。「とろろそばの本格ガレット」を作りました。損する人得する人、サイゲン大介さんのレシピです。【平野レミさん】「食べれば北京ダック」を作った感想。これが家庭で作れるなら十分満足です。「食べれば北京ダック(ペテンダック)」を作りました。平野レミさんのレシピです。あの北京ダックが簡単に家庭でも作れると【臭みの無いぶり大根を作りたい1】高橋拓児さんの「ぶり大根」を作った感想。「ぶり大根」を作りました。主な材料はブ「中華ドレッシングで作るパラパラチャーハン」を作ってみました!家事えもんさんのレシピ。「中華ドレッシングで作る、失敗しないパラパラチャーハン」を作りました。得する人損する人、家事えもんさんのレシピです。【栗原はるみさん】「レンジ五目おこわ」をおこわ大好きが作った感想。「レンジ五目おこわ」を作りました。きょうの料理、栗原はるみさんのレシピで、ホタテの水煮缶を使って作るレシピです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。名前:DOアラサー女性。料理上手になるために、人気・話題の料理研究家の方々のレシピをどんどん作っています。性格:白黒つけたいタイプ。おいしいと嘘をつくのは嫌い。好きな味:素材の味が生きてるもの。嫌いな味:甘ったるいもの。