大さじ2粗挽きこしょう少々5分143kcal(1人前)耐熱のスープカップにミックスベジタブル、創味シャンタンと水を入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱し軽く混ぜる。1に豆乳を入れ、ラップをしてさらに2分加熱し、軽く混ぜて粗挽きこしょうを振る。あまくち創味のぽん酢(創味通販おすすめレシピ創味についてお問い合わせレシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。