-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。エンドチェンジ以外の水分補給についてその他エンドチェンジ以外の水分補給についてスポーツには必ずルールがありますよね。このルールを競技者同士が守るからこそ気持ちよくプレーできます。結果的に自分のプレーにも影響が出ます。疑問を感じたルールはひとつひとつ解決していきましょう!まずはこちらの質問からご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【Yさんのご質問】スリーコーチいつもありがとうございます。今年の夏は異常な猛暑日が続きますね。基本的な質問で申し訳ありませんが教えてください。テニスの試合でエンドチェンジ以外の時の水分補給(たとえ一口でも)はルール違反なのでしょうか。お返事は急いでおりませんのでいつでも大丈夫です。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Yさんご質問ありがとうございます!スリーです^^水分補給のタイミングですが基本的にはいつでも大丈夫です。エンドチェンジ以外のときはポイント間は20秒ルールがあります。その時間内に行ってください。エンドチェンジのときは90秒あるのでゆっくり座って水分補給ができると捉えてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------ルールを知っているのと知らないとでは勝敗を左右することがあります。今回のようにほんのちょっとでも水分補給したいけど、それをプレーの合間にしていいのかどうか悩んだとします。なると、このちょっとした疑問が集中力に影響して、プレーが散漫になったりします。できるだけルールを把握してプレーしてください。私が実際に試合を見ていて多いと感じるのがエンドチェンジのときに相手がまったく休憩しないのを見て自分も休憩を取らずに次のゲームに入ってしまうことです。本当は休憩したかったのに相手がエンドチェンジしてしまったからそれに合わせて急いでしまうシーンはよく見ます。ルール上はエンドチェンジの際に90秒の時間があるので、自分のペースで利用するべきです。いう心理面での有利・不利も生まれるので、できるだけルールを把握した上でプレーしましょう。存在するすべてのルールを知る理解する必要はありません。普段プレーする中で分からないルールが出てきたら必ず解決すればいいのです。知らない間にある程度のルールを覚えることができます。一般プレーヤーが理解しておかなければならないルールはそこまでの数ではないので安心してください。疑問が生まれたら解決することです。