少々(お好み)黒こしょう適量いりごまお好みラー油またはごま油お好み10分819kcal(1人前)長ねぎは小口切りにし、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。(長ねぎは青い部分も使うと香りが良い)耐熱容器に1を入れ、酒、塩(お好み)、黒こしょう、創味シャンタンを加え、レモン(1/8カット)を絞り、ラップをして電子レンジ(600W)5分加熱するし、熱いうちに混ぜる。器にご飯を入れ、3を盛り付けて黒こしょうをふり、お好みでいりごまとラー油かごま油をかけ、レモンを添える。あまくち創味のぽん酢(創味通販おすすめレシピ創味についてお問い合わせレシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。