ヨガはサンスクリット語で結ぶです。魚のポーズ🐟やしの木スポーツジムで20人いたら、何人正しいポーズを行えてる?たぶん2人くらい?。簡単そうなポーズだけどね踵突き出してる?喉伸ばしてる?首歪んでない?鎖骨、胸、高さ同じ?一人一人チェックする時間ないし、自分でちゃんとやってるつもりでも全然出来てないんだよ。ポーズが出来ていなくても。呼吸ヨガは常にこれが大切やっぱりヨガはマンツーマンレッスンを依頼し先生を独り占めちゃんとポーズの確認をしてくれるえー!今までのヨガって何だったんだろ!驚きの発見の連続!身体の軽さも全く違う自分の身体が言うこと聞いてる。そこに意識なのかぁ〜〜あー効いてる!マンツーマンで指導してくれて、自分の都合の良い時に来てくれるのは良いよね。まとめいかがでしょうか。この機会に出張ヨガを体験してみませんか。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。