最近1年があっという間に過ぎるようになりました。そんなあわただしく過ぎてゆく生活の中で起こったほんの小さな出来事を綴った信さんの日記です肩の痛み土曜日の夕方よりまた右肩の痛みがはじまった。右腕が痛んで上に上がらない。氷枕を出して、ずっと冷やしながら少しウトウトするぐらいで朝が明けた。あと一日この痛みを我慢しなければ・・・・・氷で冷やしながらなんとかきりぬけた。冷やしたせいか、少し楽になり病院に直行、レントゲンを撮りまた以前のように肩にカルシウムが溜まった状態〔五十肩が急激に来た状態〕だと言われました。していただき、安堵して帰りました。以前もそうでしたが、ゲキテキに痛みがだいぶ治まって今日は肩があがるようになり、この3日間の悪夢から開放されたような気分です。とプールかな?準備運動はちゃんとしているつもりだけれど、上手に泳いでいる人を見ていると、あんなふうになりたいという気持ちから、つい無理をしてがむしゃらになってしまう私。楽しむことを忘れてしまっては......反省しきりです。健康診断≫お大事に...痛みで寝られないってつらいですよね。冷やすのにアイスノンではなくゲル状の物があります。肩など冷やすには良いかもしれません。私もこの間足を痛めた時にフィットネスクラブで譲ってもらいましたが市販されているらしいです。注射でよくなって良かったですね。私もつい一生懸命になって加減する事を忘れてしまいます。お互いに気をつけましょうね。]ご心配かけましたお見舞い有難うございます。痛みから開放され身体が自由に動く幸せ感じています。腕を動かす体操をしながら、あせらず治していこうと思っています。元気ですごしましょう。健康診断≫プロフィールAuthor:信さん体型はズングリおばさんでも以外と頑張り屋の信さんのブログ日記です今までの日記はこちらです。私のホームページ「信さんの部屋」です。FC2ブログのテンプレートデザイン研究プロジェクト。