築地駅徒歩1分)築地駅徒歩1分。理学療法士が教えるフェルデンクライスレッスン教室。個人レッスングループレッスン子ども向けレッスンママ向けレッスン大人向けレッスン子ども向けレッスンストレスと姿勢、意外な関係(3)■今まさにストレスを感じている自分に気づく。事故による顎(あご)の骨折をきっかけに当スタジオのレッスンを受けているお客様との会話の中でこんなお話しがありました。「仕事していて、ふと自分が『歯を食いしばっている』瞬間があることに気がついたんです。普段の生活のなかでも、自分の身体から発せられる感覚に気づきやすくなります。ストレスの正体に気づいていなかったとしても・・・ストレスに対して起こる身体の反応に気づくことが出来るようになります!だから、そのときの身体の反応に気が付くことが出来たら、それは大きなチャンスです!1その身体の反応を起こす原因から遠ざかる。2「歯をくいしばる」などの変化なら、それを止めてみる。それによってあなたの中のストレスがどのように変化したか知ることができるのです。この変化があなたがストレスだらけのこの世界で生きていく助けになるにちがいありません!フェルデンクライス・メソッドは表面的には身体を動かす「体操」のようですが実際にはストレスはもちろん行動全般を、自らが望むものへ変化させる可能性があります。姿勢や運動からあなたの「脳」に働きかけることができるからです。⇒ストレス・疲れに関するブログ記事はこちらからご覧ください。⇒フェルデンクライスのレッスンの種類は?⇒グループレッスンの体験キャンペーンはこちらからご覧ください。中央区(築地・銀座・勝どき・豊洲)から便の良い当スタジオのフェルデンクライスのレッスンで本当の自身の変化を実感してみてください!お申し込み・お問い合わせはこのページから直接フォームへどうぞ(個人・グループレッスンの詳細はこちらより確認することが出来ます。(19)体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン赤ちゃん~園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポートフェルデンクライス東京り:はーと住所:〒104-0045東京都中央区築地1-4-8築地ホワイトビル302号TEL:03-3546-3350※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。9:30~22:00(予約受付は前日まで)定休日:不定休(スケジュールをご参照ください)※レッスンは完全予約制となっております。本サイトの文書、画像、その他ファイルは、弊社の許可なく配布、掲載することを禁じます。