地域別ヨガスタジオツイートこんにちは!ヨガインストラクターのmoniです。ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。ヨガスタジオを探している人の参考となるように、すすきの駅・大通駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。店舗を有するLAVAは、大通駅近くに1店、札幌駅近くに1店あります。札幌大通店の特徴は、光スタジオ。音と光の融合で幻想的な空間の中でヨガをすることができます。そのような日常を離れた環境は、ストレスを解消する効果があるのだとか。対して札幌駅前店の特徴は、LAVAには珍しく2つスタジオを保有していること。そのため、一日2,3本ほど他店舗より多くレッスンを行なっています。2つのスタジオは、利用料金は変わりませんが、やっているプログラムが若干違っていたり、店舗独自のプログラムを開催していたりするので、どちらも通えるという人は、スケジュールをチェックして受けたいレッスンのある店舗を利用した方が良いと思います。LAVAは、バラエティに富んだプログラムと、知識豊富なインストラクターによるレッスンが最大のセールスポイントなので、初心者から経験者まで誰もが満足できるはず。ホットヨガ業界最大手なのも安心できる点ですね。「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。毎月お得なキャンペーンをやっています。月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。評価:★★★★★ホットヨガに興味があって、他社も体験に行きましたが、LAVAは駅から近いし、インストラクターさんの説明が丁寧なので通うことにしました。レッスンはどのインストラクターでも同じ流れなので、安心感があります。いろいろな種類のレッスンがあるので、飽きずに通えています。年齢のせいか疲れが取れず、肩こりがひどかったのですが、LAVAで週一回ホットヨガを始めてから、だいぶん身体がスッキリと軽くなりました。レッスンを受けた日は手足の冷えが改善され、寝つきが良くなります。ホットヨガのカルド地図コスパが良いことで有名なカルド。安いだけでなく、設備も整っています。遠赤外線床暖房で室温を上げているので、体を内外から温め発汗作用を高めます。銀スチームイオンによる加湿は、美肌効果もあるらしいですよ。札幌店の特徴は、アットホームな雰囲気です。店内にはスタッフ手作りのポップなどがあり、みんなで店舗を盛り上げていこうという気持ちが伝わってきます。スタッフやインストラクターも明るく、親しみやすい雰囲気です。カルド全店舗に言えることですが、札幌店もスタジオが広くて最大収容人数が45名と多いので、レッスンは予約の必要がありません。思い立った時に通えて便利です。ホットヨガをやったことない人は、「できるかな?」というちょっとしたドキドキ感もあるかと思います。ことには不安はつきもの。その不安を乗り越えて新しいことに挑戦した人は、人生がどんどん加速しますよ。豊富なプログラムレッスンは予約の必要がないカルド札幌店では、月によっていろいろなキャンペーンを行なっていて、数か月分の会費が安くなったり、入会金が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「カルドの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。評価:★★★★★いつも仕事が終わってからレッスンを受けています。毎回たくさん汗をかいてリフレッシュできます。週2回ペースで通うようになってから、生理痛がひどくなくなりました。気持ちが穏やかになり、イヤなこともこだわらずに流せるようになりました。料金が安いのでカルドに通っています。昼間はそんなに混んでいないので、落ち着いて利用できます。運動強度低めのクラスでも汗は出ますが、ダイエットしたいので、もう少し強度の高いクラスを増やしてほしいと思います。ビクラムヨガ地図ビクラムヨガはホットヨガの元祖と言われていて、90分間のレッスンは毎回同じポーズを同じ順番で行ないます。運動量が多くハードなビクラムヨガは、男性ファンも多く、夜のレッスンには男性参加者もたくさん。札幌大通店は、店内が広くて休憩スペースにはソファと雑誌が置いてあり、ヨガの前後にくつろぐことができます。シャワールームにはボディソープがあるなど、気持ちよく利用するための配慮が感じられるスタジオです。スタジオ利用者は、30代~40代が最も多いですが、上は70代まで幅広い年齢層がレッスンに参加し、その効果を実感しています。集中して行なうレッスン後の爽快感や達成感は、格別ですよ。チェックポイント運動量が多く、ダイエットに最適レッスン後に爽快感、達成感があるホットヨガよりハードでレッスン時間も長いビクラムヨガ札幌大通店では、通年お得なキャンペーンを行なっています。キャンペーン内容は時期によって違うので、現在の状況は下の「ビクラムヨガの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してくださいね。評価:★★★★★はじめてビクラムヨガをやりましたが、すごく集中して90分間があっという間でした。今までホットヨガをやったことはありますが、ビクラムヨガは時間が長い分、運動量が多くて一般的なホットヨガより満足できます。続けて身体を引き締めたいと思います。知人に勧められてビクラムヨガを始めました。体によさそうという軽い気持ちで始めましたが、いつの間にか腰痛や五十肩が良くなっていて、体力が付いたと感じています。できないポーズもありますが、だんだんとコツをつかめてきています。できなかったポーズができるようになる達成感も気持ちが良いですね。すすきの駅・大通駅周辺では、「ビクラムヨガ札幌大通店」が男性も利用できるホットヨガスタジオです。土日や平日夜のクラスは特に男性参加者も多いので、利用してみてください。安いスタジオは?「カルド」が圧倒的に安いです。デイタイム月4回利用は5千円台、デイタイム通い放題は6千円台、フルタイム通い放題は9千円台。レッスンの本数が多く、駅から近いという立地条件を考えるとコスパは最高だと言えます。初心者にもおすすめのスタジオは?初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。レッスンの種類も豊富で、初心者向けのプログラムも多数あるため、未経験者でも始めやすいと思います。「カルド」はスタジオが広い分、自分のスペースを充分に確保できるというメリットはありますが、インストラクターのお手本が見えにくい場合があります。初心者はできるだけインストラクターの近くの場所を取った方が良いでしょう。「ビクラムヨガ」は、一般的なホットヨガよりハードで時間も長いので、暑い環境が苦手な人にはおすすめできません。結局、どの点からもオススメできるスタジオは、「LAVA」や「カルド」といったチェーン店という結果になります。そのワケは、「LAVA」や「カルド」は業界大手だけあって、レッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。ヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「カルド」をまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。(常温)大通駅徒歩10分。アンチグラビティフィットネスのスタジオで、通常のヨガの他にエアリアルヨガレッスンを行なっている。クラスは「ファンダメンタル」「リストラティブ」「エアリアルヨガ」「エアバー」「サスペンションフィットネス」「バンジーフィットネス」「トランポリンエクササイズ」がある。通常のヨガとは違った体験ができるスタジオ。(常温)大通駅徒歩3分。「様々なスタイルのヨガをリーズナブルな値段で」とのコンセプトの通り、リラックス系からパワー系まで種類豊富なレッスンがあり、料金も安い。「アシュタンガヨガマイソールクラス」「マタニティ・リストラティブヨガ」「ハタ・ラージャ・ビンヤサヨガ」などのレッスンを一日5~9本開催している。料金は都度払い、回数券制。通い放題パスは、特定のインストラクター限定というシステム。(常温)大通駅徒歩2分。身体は食べた物から作られるので、ヨガだけでなく「食」を重視するスタジオ。グループ会社が製造している酵素による断食イベントなどを開催している。ヨガレッスンのプログラムは多くなく、「ノーマル」「ソフト」「産後」といった区分けがあり、基本、1レッスン2時間と長い。一日2,3本のレッスンで、料金は月謝制か回数券制。(常温)札幌駅徒歩1分。ヨガ、ピラティス、骨盤調整エクササイズを行なうスタジオ。ヨガ以外のレッスンやマタニティ向けクラスも多いので、ヨガ以外のエクササイズもやりたいという人に向いているスタジオだと言える。ヨガレッスンは「リラックス」「アロマヨガ」「チェアヨガ」「ヨガフロー」などがある。一日5~8本開催していて、料金は月謝制、通い放題、回数券制が揃っている。(ホット)札幌駅徒歩1分。女性専用ホットヨガスタジオ。運動量別に様々なプログラムがあり、ヨガの他にピラティスや体幹トレーニングなどのレッスンを行なっている。「足つぼリラクゼーションヨガ」「骨盤調整ヨガ」「アロマリラックスヨガ」「HOTピラティス」などを一日4~6本開催。料金は月謝制か回数券制がある。ロイブ(ホット)札幌駅南口徒歩5分。女性専用ホットヨガスタジオ。ヨガやピラティスの他に、サーフボードの上でバランスをとりながら動く「サーフエクササイズ」ができる。ホットヨガ以外にもいろいろなエクササイズをやりたい人に向いているスタジオ。BALANCE」「リンパデトックス」などがあり、一日10、11本行なっている。料金は月謝制か通い放題。サーフエクササイズは料金が異なる。(常温)すすきの駅徒歩4分。脳を活性化することで心身の健康を維持し、向上させるヨガを行なっている。一般トレーニングの一環として準備体操やエネルギーワークなどがあり、通常のヨガとは趣が異なる部分がある。一日1~3レッスン開催していて、料金は月謝制か通い放題プランがある。(常温)大通駅から徒歩8分。少人数制レッスン、プライベートレッスンを行なっている。初心者から経験者まで、個々の体質や特質に合わせたレッスンを行なっている。在籍しているインストラクターは1,2名なので、いろいろな人のレッスンを受けたい人には向かない。レッスンは一日1~3回。料金は都度払い、月謝制、回数券がある。(常温)大通駅徒歩3分。インドの伝統的ヨガを日本人に合うようにアレンジした「沖ヨガ」をベースにしたヨガを教えるスタジオ。インド古来のヨガを求める人には向かないと言える。テーマを決めて行なう「一般ヨガ」のクラスの他に、「マタニティ」「乳幼児連れヨガ」「シルバーヨガ」などのクラスがある。SAPPORO(常温)大通駅徒歩4分。世界トップレベルの講師が、本格的なヨガと瞑想を指導するスタジオ。ヨガレッスンには、柔術のメソッドを取り入れ、瞑想はマインドフルネスによる気づきを体感する。「アイアンガーヨガ」「猫背改善ヨガ」「ピラティス」などを一日2~5レッスンを開催していて、料金は回数券制か通い放題プランがある。SAPPORO」の詳細を見る⇒全国にヨガスタジオが増加中。評判・口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。