ドライヘッドスパ専門店を営んでいるクロレの坂田です。睡眠時間と死亡率の関係を聞いたことありませんか?睡眠時間が短すぎると死亡率は高い。これはなんとなく想像がつきます。睡眠時間が長くても、死亡率が高いんです。昔15時間とか寝てました・・・・。平日夜の嗣明時間が7時間ほどの人の死亡率が最も低く7時間より短くても長くても、死亡率は増加する傾向が見られました。いった調査は世界中で行われていますが、いずれも同じ結果とのことです。*死亡理由は問いません。男性:1.73女性:1.92横軸を睡眠時間、縦軸を死亡率とするとU字型を描きます。一部の生まれながらにショートスリーパー以外の人は、睡眠不足状態になります。ただの寝不足ではなく、睡眠障害の1つとされています。機能に影響を起こします。そのため死亡率が高くなるのは明確です。原因はまだ解明されていません。長く眠ることが悪影響というより、何らかの病気が原因の影響で長く眠らざるを得なくなっている可能性があるとのことです。AIが進めばもっと気軽に睡眠状態を確認できるウエアラブルデバイスで簡単に脳波が測定できる時代になるはず!とっても楽しみです!*坂田も簡易的なデバイスは持っていますが、やっぱり脳波を測定したいですよね!多くのサンプルが取れれば、睡眠と健康についての研究が進みますよね!AIの進化と睡眠のなぞ解明に期待です。専門機関に行くほどじゃないけど、よく眠れないよーという方は、クロレへどうぞ!ドライヘッドスパの力でリラックスしましょう!働き方改革より睡眠改革!をクロレは掲げています。20:30~21:00(最終受付)無休(お問い合わせください)WEB予約はこちらLINE予約はこちらLINEでのご予約が、一番スムーズです。ライン上で「@ait4859j」を検索し友達追加を行ってください。お名前とご希望の日時をご連絡ください。電話でのお問い合わせTEL:080-9295-2414施術中は電話に出られません。