水菜の栄養素を教えて下さい。現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。水菜の栄養素を教えて下さい。水菜にはいったいどのような栄養があるのでしょう...シェアツイートはてブ知恵コレrem********さん2010/3/2700:31:47水菜の栄養素を教えて下さい。0閲覧数:1,138回答数:1違反報告ベストアンサーに選ばれた回答https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1438603394mik********さん2010/3/2701:25:31水菜(みずな)にはビタミンC、カロテン、鉄、カルシウムなど栄養がたっぷり含まれている緑黄色野菜です。がん予防にはもってこいです。鉄分、カルシウムなどを含んでいることから、骨粗鬆症の予防や貧血予防にも有効です。水菜に含まれている「ポリフェノール」は、肌の新陳代謝を盛んにして、肌のきめを整えてくれると話題になっています。冬の野菜のため、体を冷やす野菜です。寒いときはサラダ等で食べ過ぎると体が冷えてしまうので注意が必要です。02:31:52ありがとうございます。水菜と春菊はどちらが栄養がありますか?それぞれの栄養素の違いなども合わせて教...カルシウムの栄養素...水菜とレタスについての疑問です。最近めまいに悩んでいる...栄養素について質問です。痛みやすいですか?値段もお手頃で量も多い水菜を買うことが多いのですが、偶...水菜の食べ方今日、義母から水菜を大量にもらいました。私は赤のノーマルタイプこんにちは。質問なのですがクノールのスープDELIシリーズのパスタだけのカロリ...飴を溶かして、オリジナルの飴が作りたいです。そこで、質問があります。1たと...秩父または近いところでわさび栽培している場所ありますか?花の時期に写真撮影し...あおばた豆(秘伝豆?)の、100gあたりのカロリーとたんぱく質量を教えてください!マフィンを作りたいのですが普通の大きさのマフィンカップ5個分の材料でミニマフ...明石で明石焼き食べるならどこがおすすめですか。一覧を見るキャラ弁というのがありますが、そもそもなぜキャラクターをわざわざ弁当で表現す...パンを食べてから寝ますか?おいしいカレーの作り方を教えてください。ヴィーガンの方に質問です。経験談や、これからヴィーガンになる人への注意点や...インスタント麺は、不味いぜ。今は昔、サッポロラーメンおいしかったぜ。...貴方のお勧めの豆腐料理を詳しく書いて貰えますか?一昨日ヤリイカを購入して消費期限が6日まででした。ラーメン食べたいですか?釣りをなさる皆さんに質問です。ダシだと甘過ぎるという意見もあるようです。卵、お醤油、お米の種類によっても、様々な回答があると思います。回答数1最近、旦那とイオンモールで食べて...2マホトの復活動画のコメント欄に溢...3嫁の言葉に混乱中です。一緒に住...4今日の飲み会で新入社員を誘いまし...5息子が昨年、5年付き合っていた彼...6辛いです。誰にも話せないのでここ...7携帯の画面に突然「お使いのiPhone...8持ち帰られても手を出してこないソ...9今日2月18日に公開されたワタナベ...10嫁の両親との外食で食べ放題に行き...ランキングをもっと見る1貧乏は不幸ですか?お金持ちは幸せ...2「海鮮丼」と「カツ丼」どちらの方...2タイトルに「long・ロング・長」を...2自分さえよければ他人なんてどうで...5家にマスク、何枚ありますか?5タイトルに「est」を含む素敵な曲...5春を感じさせる一曲を教えて下さい...8旧車はやっぱりある程度は自分で整...8【大喜利】□を埋めて下さい8ブレーキ液って。JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。研究機関に提供します。投稿者が誰であるかを知ることはありません。Reserved.「追加する」ボタンを押してください。閉じる※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。追加する不適切な投稿でないことを報告しました。