友人に誘われ、何気なく始めたヨガに魅了され、国内外のヨガスタジオやワークショップに参加し練習を深めていく。現在はヨガ講師とヨガ通訳として活動中で、大手通信教育のマタニティヨガテキスト執筆とDVD出演も果たす。日々の生活の中で小さな幸せに感謝しながら、2児の母として自然体育児と仕事のバランスを心がけ毎日をおくる。独身時代に、趣味ではまっていたフラがきっかけでヨガに出会い、根底に共通する世界観を持つフラとヨガ共にインストラクターの道へ。ED.キッズヨガインストラクター資格を取得しました。​現在は小学生の娘と息子を育てつつ、ヨガ講師およびキッズヨガ講師として活動しています。​こども達がしあわせに生きていくための心と体を育むキッズヨガは、近年、幼稚園や小学校での活動としても取り入れられ始めています。ED.認定トレーナーとなり、キッズヨガ指導者養成講座の開催を開始しました。大人も子どもも、ヨガを通じてカラダもココロもしあわせな日々を手に入れてもらいたい☆と思っています。