Sutrasこのスートラはパタンジャリ先生がヨーガについて定義したものです。貴方が貴方の考えやマインドの動きを自分自身と認識するのを止めた時、そこにはヨガがあり、本来の自分自身、それがサマディ、ハッピネス、祝福と歓喜なのです。ヨーガはマジックの様に現れます。貴方には生み出す事も、何処かで手に入れる事も出来なければ、ヨーガをする事も出来ません。貴方に出来る唯一の事は手離す事、そして手離せた時にそれ自体が明らかになります。それはいつでもそこにあるからです。それはアトマン、本来の貴方自身です。貴方が自身の”考え”を自分自身だと認識する事を止めた時、貴方の考えを貴方自身をと定義し、自分の考えを自分自身だと勘違いし、貴方の考えの集合体を貴方自身だと見るのを止めた時に、自然にヨーガはやってきます。自然に、神聖なアトマンを自身と認識出来る結果がやってきます。貴方が全てを手離した後には、他の考えや感情は残ってないからです。それが何故パタンジャリ先生が”ヨーガとは?”へ逆説的な答えを出した理由です。彼は答えをくれません、何故なら答えは説明できないからです。それは経験されるべきであり、継続歴な練習と共に明らかな事実は溢れ出てきます。ARTSの先生方に代行、特別クラスを行っていただきます。詳細は後日アップさせていただきます。classヒーリングヨガエネルギーヒーラーでもあるTARAのセルフプラクティスから生まれたヒーリングヨガ。身体を優しくゆるめ、魂の感覚に響く言葉のナビゲートの中でしなやかに動き、ポーズを味わっていきます。緩やかなヨガのポーズやシークエンスに加え身体調整のボディワークも取り入れ、魂と肉体のエネルギーを調和させるチャクラの色や輝きのイメージワークを穏やかにガイドします。美しく輝くオーラを育み心地よい心身の解放と深く満たされる充足となる時間をお届けします。yoga宜しくお願いします。1日の中の数分間か数時間は、一人の時間を持ちましょう。識別や忍耐を持ち、自身の感情をコントロールしましょう。日々、精神的に成長をする様に努めましょう。夜、1日に行った事を見つめて、進歩した事や間違いを真っ直ぐに見つめて、解決していきましょう。35_個としての自分自身のアイデンティティに囚われず、無限の可能性を持つ神との繋がりを見つめましょう。人生に問題や痛みはつきものです。いつでも問題や痛みと戦う準備をしていましょう。他者に自分から与える姿勢で心を進化させて、最大限人の役に立ちましょう。他者に期待される以上に与えられる様になりましょう。あなたの中にある考えを全て見つめて、その考えを純粋な状態や優れた状態に保ちましょう。金曜日の夜に1週間の疲れをしっかり癒して週末を迎えませんか?毎週金曜日_19:30~20:45キャンドルナイトヨガキャンドルの暖かく柔らかい灯りの中リラックスして、自分自身の内側へと繋がっていきましょう。呼吸を深めながら身体を動かし、内側からの癒しを感じてもらいます。内側へ意識が集中したら、後半は瞑想の時間を少し長めに作ります。金曜日の夜に1週間がんばった自分の身体と心を見つめ直してみませんか。6月のクラススケジュールです。6月のクラススケジュールになります。