文字サイズ変更機能を利用するにはJavaScript(アクティブスクリプト)を有効にしてください。大阪市の60歳以上が楽しくお得に暮らす10のヒント2019年12月13日ページ番号:486419大阪市の60歳以上の方が知っておくと、きっと得する情報をまとめました。市政って難しくて面倒と思われるかもしれませんが、実は使えることもたくさんあるので、ぜひチェックしてみてくださいね!10のこと:もくじ50円で地下鉄やバスに乗れちゃう!え?美術館や博物館がタダ!?趣味も友人も、60歳を過ぎて出会うは...いくつになっても、学ぶって楽しい!ちゃんと知りたい認知症のこと。一緒にポイントを貯めようご近所さんと一緒に「百歳体操」はじめ...普段も災害時もやっぱりLINEは便利。Metroの地下鉄・ニュートラムと、大阪シティバスに50円で乗車できるんです。「何年も行っていないなぁ」という65歳以上のみなさん、大阪市立の文化施設に無料で入場できることはご存じでしょうか。これは楽しみがますます増えますね(^^)3.趣味も友人も、60歳を過ぎて出会うは一生の宝。仕事や家事に全力投球してきて「趣味なんて忘れていた」という方、今からでもまだまだ間に合います!各区にある「老人福祉センター」では、イベントや講座を行っているほか、カラオケやストレッチ、絵画、囲碁や大正琴などバラエティ豊かなサークル・同好会がいっぱい。どれも気軽に始められる内容ばかりなので、趣味を通じて同世代の友達が欲しいという方におすすめです。センターに足を運んでみませんか?英会話教室や彫刻体験、パソコン講座、地域活動で役立つ知識やノウハウが学べる講座など、楽しみながら学べる講座やイベントが盛りだくさん!同じ思いを持つ、さまざまな年代の仲間に出会えるのも魅力です。(画像提供:ピクスタ)5.ちゃんと知りたい認知症のこと。自分や家族が認知症になったとき、「どこに相談にいけばいい?」「どんなサポートが受けられるの?」といった疑問を簡単に調べられたら便利ですよね。そこで使えるのが、「認知症ナビ」と「認知症アプリ」。認知症についてのアレコレを簡単に調べられます。「認知症チェック」コーナーもあるので、最近物忘れが多くなったという人も、認知症なんて他人事と思っている人も、一度チェックしてみては?6.楽しくお得に「アスマイル」で健康生活。2019年から大阪府全域で始まった、健康マイレージサービス「アスマイル」。ウォーキングや朝食、健康診断の受診など、日々の健康的な活動をアプリに記録していくだけでポイントが貯まり、電子マネーなどの特典が抽選でもらえます。健康になって特典までもらえるなんて、始めるしかないですね!7.「元気」と一緒にポイントを貯めよう。自分らしさを活かした元気になる活動、はじめませんか?65歳以上の方(注)が介護保険施設や保育所、生活支援を必要としている人の自宅で支援活動をすると、1ポイント100円に換金できるポイントが貯まる「介護予防ポイント事業」。施設でのサポートや子どもたちの見守り、絵本の読み聞かせといったものから、将棋や歌、マジックなどの特技を活かせる活動もあるんです。(注)大阪市介護保険第1号被保険者(画像提供:ピクスタ)8.ご近所さんと一緒に「百歳体操」はじめませんか?「百歳体操」は、何歳になっても元気に暮らすための簡単・安全な体操です。集会所などでおしゃべりしながら行うので、仲間も増え、楽しく続けられます。吉本新喜劇でおなじみの“あの”芸人さんが、体操の効果や方法をおもしろく教えてくれるDVDを無料で貸し出しています。(画像提供:ピクスタ)9.普段も災害時もやっぱりLINEは便利。防災情報やイベント情報などを発信している、大阪市LINE公式アカウント。友だちになっていれば、台風や地震などでインフラに被害が出たときでも、正しい情報が素早く手に入ります。日常のごみ分別検索などの便利機能も増え、暮らしに役立つ情報も日常的に発信しているので、まずは友だち追加してくださいね!10.日々の不安やトラブルは、無料法律相談へ。ついて不安に思っていることや、家庭内や近隣との法的トラブルで悩んだりしていませんか?大阪市では区役所などで、弁護士による法律相談を行っています。基本的に予約は必要ですが、もちろん無料、秘密厳守なので安心してご相談を!大阪市がやっていることを、これまで難しく伝えてしまってごめんなさい。ここでは、大阪市で暮らす60歳以上の皆さんにお得なコトをまとめてご紹介しました。大阪市のサービスをうまく使って、ますます楽しい大阪ライフを満喫してくださいね。市政のことは「なにわコール」で検索!大阪市の手続きや制度でわからないことがあれば、大阪市総合コールセンター(なにわコール)のキーワード検索がおすすめです。コールセンターによくある質問(FAQ)が見られます!大阪市総合コールセンター(なにわコール)SNSリンクは別ウィンドウで開きます探している情報が見つからない情報が見つからないときはこのページに対してご意見をお聞かせください入力欄を開くこのページについてご意見がありましたらご記入ください。(ここからのお問合せには回答できません。)ご注意ご質問等については、直接担当部署へお問い合わせください。住所・電話番号など個人情報を含む内容は記入しないでください。