消えてくんないかなあ。:Pagetop間違ってた2018.07.25.14:28今日は36度。今まで38度39度だったので涼しく感じる。ったののほうがいいと思って経口補水液など買ってきたんですけど。通常は水、お茶だけでいいのですって。出ないと塩分取りすぎになってしまうそうです。汗をかくと通常は外に出た塩分再度体内に取り込まれるけどその循環が悪いと塩分が外に出たままになるのだそう。通常は水分は水、カフェインのない飲み物、麦茶とかでよいそうです。梅干しは一日1個で十分なんだって。この時期よくおむすび作るんですけど梅干し入れすぎてました。(*^_^*)あと、糖分も入っているそうですよ。いうことで、毎日麦茶に変更です。:Pagetop楽な姿勢とよい姿勢2018.07.23.12:57TVで楽な姿勢とよい姿勢は違います。