ダイエットをしたいが運動の時間を確保するのも難しい...。そんな忙しい40男でも、普段飲む「水」を変えることなら簡単にできるはず。海外セレブは、ダイエットや健康に良い“高機能”のミネラルウォーターを普段から摂り入れているという。ミネラルウォーター専門スクール「AQUADEMIA」校長の山中亜希さんに、おすすめの水の銘柄や効果的な飲みかたを聞いてみた。博士(体育科学)水飲むだけで代謝が上がれば、楽でいいですねぇ。そこまでの効果は期待できなくとも、水分を積極的に摂取することは良いことです。以前の記事(コメント)も参考にしてください。選び方この記事と関連する記事ダイエットに効果的な水の飲み方と選び方view:2,793蕎麦のすべては麺だけじゃない?蕎麦湯に秘められた効果って何?view:3,091韓国で皮下注射の痩せ薬が大ヒット。NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。編集するアクセスランキング1体に悪い白砂糖はガンのエサ。Inc.会員登録が必要です。