ごはんに塩昆布、鶏の塩焼き、ネギのコチュジャン和え、竹輪とコンニャクの炒め煮、(昨夜の残りの)イワシの蒲焼き風。ありゃりゃ、今日は野菜がほとんどなしだわ。朝ごはん用に野菜スープでも作るかな、これから。次世代のために福祉行政というのは対象者ではなくて自分たちに都合の良いようにできてることが多くて、私のまわりの家族を見ても、就学や就職、施設やサービスの利用、生活に不可欠な医療機器の導入やリフォームのたびにしんどい思いをしている人が少なくなく。そんな一人から「もしよかったら」と署名を頼まれてしたのですが、行政に嘆願してかなえられるまでには長い年月がかかること、だからそれは自分の家族のためではなくてその次の世代のためのものなのだということを話されました。次の世代のために、というのは私も最近よく考えます。主婦の間では化粧品や掃除用品などが話題にのぼることもあり、私は自然派の生活用品を使っていると言うと、ごくたまーにですが「私はアレルギーじゃないから安いの使って平気、miraicciのところは大変ね」ということを言われます。うん、あなたはいいのよと私はいつも心の中で思うのです。それってアレルギーだけの問題じゃなく、環境ホルモンだったり細胞を傷つけるってことだったり環境を汚染するってことだったり、人や地球の大事なところに関わってるわけで。身近な生活用品が香りだ泡立ちだとエスカレートしているのと、アトピーや喘息の子供たちが増えているのと私は無関係じゃないと思ってる(その根拠は自分がそういうのを一切使わないようにしたらアレルギーがパッタリ止んだから。アドバイスした友人たちも同じだったから)。「私はアレルギーないから大丈夫だもん」と使い続けるのは企業のやり方を容認しちゃってて、ある意味では大事な細胞や自然を壊していくことに荷担しているような気さえして。環境汚染物質を垂れ流すかの国には目くじら立てているのに、自分がそういうものをシャンプーや洗剤と共に排水している意識は薄いものね。このままでいいのかな。「いくら安くてもイメージがよくても、危険性が伴うものは使わないよ」とダメだしすることで、私は安心で安全に暮らしていける未来が作れたらなぁと。今ではなくて次世代のためね。今、いちばん欲しいものは、大きなちゃぶ台かも。今日は「みらいカフェ」の日で、いつものように数人のご参加。3人暮らしのわが家にはちょうどいい座卓も、ギューギューに座ったって全然だめ。はいっても、あまり大きなテーブルを置くと今度は部屋が窮屈になってしまう。今のところふたつのテーブルをあわせて使っているのですがそのブサイクなことったら。ネットで「これはいい!!」と見つけた座卓は楕円形。本当は円形のちゃぶ台が理想なんだけどなとか、いや、スペースのことを思えば楕円形でしょとか、もちろん予算のこともあって保留状態。いつか自分の前に「これは理想」と思えるのが降ってくる。今はそう信じて待っているとこ。わが家には似合わないのかもしれないけど、使い込んだ古い感じのもいいと思うんだよなあ。転がってるのがありましたらご一報の程を。したらそれが理想のかもしれないしね(最近プロカント好きになってる私ですから~)。本日の「みらいカフェ」。大豆ごはん、サゴシの漬け揚げ、なすとアゲのピリ辛煮、もやしのナムル、大根のみそ汁、玉子焼き。ちゃぶ台が似合うメニューなんです。「ぼく、クライアントさんの言いなりになりますから」と最初から言ってくれればいいものを、自分たちがクライアントを引っ張ってあげなきゃダメなのよと息巻いてくる人に限って最後は尻すぼみということは多々。慣れっこなのでそれはどうでもいいのですが、そろそろそういう仕事からは手を引いていきたいなーというのが本音。結局のところはクライアントさんの顔色伺って仕事が進むそういうのは、日本語さえ書ければ学生アルバイトでも十分じゃないのかなと思うし、それなら私に支払う半額くらいで喜んでやってくれるんじゃないかしらと。ビジネスとして「書け」と言われりゃ書くけど、私としては振り回される時間がちょっともったいないのと、簡単な仕事にこんな出費しなくてもと少々お気の毒にもなるしね。思うことの多かった今年。これから先のライターの仕事は「一緒にやりたい」と思える人や「これ、やりたい」と思える内容だけ受けていこうかと贅沢なことを考えてみたり。miraicciの分際で!!と言われることわかってますって、そうなんですって。仕事を限定することで、ワクワクしながらやれることにも着手できる。これからはライター業より健康的な生活スタイルに関わる仕事(ボランティア的なことも含めて)にスライドしていきたいという野望もあるしね。考えていたら、興味そそられる企画が降ってきました。クライアントが云々というわずらわしさもなく、自然体でいけそうなのにグッ。重箱の隅つつかれない仕事したいもんなぁ(^_^;)転機なのかも。私が大事40代も後半、50代に突入した友人も一人また一人と増えていき、世間的にはかなりいい大人の30代に向かって「いいなぁ、若くて」なんて言っちゃうお年頃。そんな妙齢ともなると、最近よく聞くようになったのが「もっと自分を大事にしないとね」。子供のことも手を離れ、仕事の方向性もなんとなく見え、そして気づくとヨレヨレの自分がそこにあったりするのよね。メイクにはもちろんスキンケアに全然手を掛けないから老けるがまま、身体はあちこちが不調。「自分を大事にしなけりゃ」と。なると病気さえもが「神様からのプレゼント」と思えるありがたさ。いや、実際そうだと思うのです。自分さえも大事にできない人は本当の意味では他人に優しくできないだろうと最近よく感じます。自分に手を掛けてキレイになれたり元気になれたりする経験があるから、「あなたも大丈夫よ」とか「あなたも同じようにしてあげるよ」と言えるのだと。それは連鎖するのだと。抽象的になってしまいましたが、この1,2週間の友人たちとの触れあいで感じたこと。昨日も「miraicciに"だまされたと思ってやってごらん"とあの時言ってもらってよかった!」と。今、自分があの時の自分と同じよう悩める人に、同じようなことを伝えているのだと。手を掛けてこなかった自分を大事にすることで得られるものは計り知れないなぁと思う。それは自分だけでなく家族や友人たちへも波及するのだとしたらなおさら。物質的なものだけでなく心の持ちようも含めて、神様はキレイで元気な人を愛するはずだしね。2011年11月29日アドヴェント聖書のことばが書かれた日めくりカレンダーに「アドヴェントに入る」の記載。えっ、もうそんな?とカレンダーを見たら、クリスマスまでぴったり4週間。楽しみにやっていたクリスマスの飾り付けも、この数年はすっかりご無沙汰。狭いわが家では場所をとりすぎるツリーも処分したものと思い込んでいました。この前の収納庫の片付けで、奥の方に押し込まれていたクリスマス用品と一緒にツリーの箱が出てきたのはびっくり!!室内では二度と飾ることはないでしょうが、せっかく庭もすっきりしたことでもあり、外で活用することに。玄関前にツリーをどかっ。オーナメントとの数は少なめに飾ってみました。“自慢の”サンタコレクションは、飾る場所をいくつかに分けて。玄関が中心ですが、仕事場やトイレにもクリスマスを。レトロな雰囲気のものからポップなの、いたずら心あふれるもの、ガラスのや木彫りの、いろいろあります。緑色の羽でできたツリーもお気に入りです。うーん、やっぱりクリスマスっていいな。前世なんて自分で見ようと思えば見えるさなんて友人ヒーラーが言っていた。それは内観することで自分のクセや行動パターンから「こうじゃないか?」と推察していくことなのかなと。私のことを考えてみて、行き着いた答えは「遊郭の女」でした。この場で人や仕事が来るのを待つのを心地よしと感じる生活スタイルや、派手な和柄に惹かれること、かんざしが好きなこと、幼少期の毎日の習慣が「遊び用の着物を着てひとり悦に浸る」だったこと。男性不信というわけではないけれど男という生き物に全然期待しないこと、そのくせ女性より一緒にいて気楽さをかんじること。あ~、こりゃもう私、遊郭で暮らしてたでしょ。花魁ならいいけど、たぶん下っ端でしかないからたぶん辛い経験もしてきたのよ。次に生まれてくる時には男に情けなんかかけられなくていいよう、自分で稼いで自分の道切りひらくわと自営業選んだんだな。結局、かわいげのない人生を選んでしまったということか。想像しながら友人に「私、遊郭の女だったと思う」と話すと爆笑されました。2011年11月26日イイヒト東京からの依頼で急遽リリーフの仕事に立つことになり、あいさつがてら電話した取材相手がものすごく好印象。人見知りの私は顔が見えなくてもドキドキで、知らないところに電話をかける前には心の中でしゃべることを何度も反芻したりするのですが(ま、大抵はその通りにならず、緊張してるのがウソみたいに口からペラペラ言葉が出てはくるのです。ある意味才能だと思っています)、そういう緊張感がすぐ払拭された相手でほっ。カメラマンの都合もあるので、取材日はまた後日決めましょうねというお約束。なんだか会うのが楽しみです。別途に、昨日は初めての方から依頼のお電話。「都合のいいライターいない?」と探していたのでしょう。デザイナーさんや営業さんの名前をあげられ「いろんな人から名前聞きまして」と。ああ、ありがとうございます。私以上に緊張気味に電話してこられたその方も声から誠実な感じに思われ、お受けすることにしました。電話の印象と同じくいい方でありますように。あれれ、私、あなたのこといやよ~という態度は一切示してないはずですが、相手の方から折れてくださったというのか「本当は懐が深かった」的な対応を見せられちゃこちらも機嫌がなおるというもの。気持ちよく気持ちよーく仕事がしたいだけ。仕事の質や内容もそうですが、まずは人間関係でしょ。いい人に囲まれて仕事する、それがあればすべてうまくいくような気がします。今日は4姉妹のお宅へ。めでたく「合格」が決まった長女ちゃんは春から大学生。お化粧だって必要になるので、、、とのことで「させてさせてー」と押しかけ出張メイクです。私、人にメイクするの大好き!!シンプルなのもいいけど、どうせなら「変わった」というのを実感できるようにと少し派手かなくらいに仕上げます。今日はこれまでやった中でも最年少。10代となると「こんなにキメが細かいのか!!こんなに柔らかいのか!!」と。このもち肌に悪い成分を浸透させたり紫外線との反応で化粧焼け起こさせるなんて罪だわと心底思います。私が使用しているのはそういうのが一切入っていない自然派につき、10代の彼女らにも安心。ないと、他人様にメイクさせてなんて気軽に言えない。長女ちゃんにチークを使った奥行きの出し方とか「ここぞ」という時の口紅テクとか伝授しつつ、大学生の顔に。「私はいいですー」と言ってた高校生の次女ちゃんも「やっぱり私も」となって、夜遊びにも行ける派手派手メイク。小学生の三女ちゃんには頬にほわっと色目を乗せた可愛い系ピンクメイク。みんなメイクでキャーキャー言っていたら、おちびの4女ちゃんが私の前の椅子にちょこん。え、あ、あなたもやるのね。眉毛にオレンジを乗せて色目を薄く、ちょっとハーフ風に。あら、かっわいい!!!華やいだ4姉妹に囲まれて、うちの高校男子は有頂天ですわ。今日のいただきもの妹が東京出張のたびにお願いしていた「シュガーバターサンドの木」。今はお願いせずとも決まってこれをお土産に持ってきてくれるようになりました。いろんな種類がありますが、このシリーズはどれを食べてもハズレなし。した食感とやさしい甘さ。うまい!!実は今日、友人からズワイ蟹を1杯もらい、息子と二人で夕飯にたらふく食べたとこ。そんなウホウホの食後に紅茶でも飲もうかと話していたらこのお菓子。なんというタイミング、そしてなんという贅沢。これまた友人からのいただきもの、今夜のお風呂は薔薇入りバスソルトが待ってます。こりゃまるで温泉旅館に宿泊した気分。おいしい蟹に、おいしいデザートに、ゴージャスお風呂。今朝のワイドショー番組でタニタの料理本が驚くほど売れて、そのリクエストから一般の人が利用できる食堂を作ることになったと。外食産業に健康機器メーカーが進出。きっかけは料理本だなんて、すごい。一食500kcalがどれくらいのものか、私はカロリー計算をまったくしないのでわかりません。カロリーだけを見ていては別の部分でバランスを欠いてしまうのは、大学時代に栄養学を少しかじったことから理解できます。栄養素とカロリーを計算して実際に料理を作るという試験で、料理など家で作ったこともなかった私は「ごはんと肉じゃがと汁物」みたいな、とりあえず条件はクリアーしていてもなんだか食をそそらない品数と彩りを仕上げてしまったのでした。友人たちはいくつかの小鉢にデザートまでをそなえ、それは充実の1食を作り上げていましたから、タニタの料理本がうけたのはそういうことなのでしょう。「食べたい」と思わせる内容でないと、いくらカロリーが栄養がといってもダメ。インタビューを受けていた町の人に「こういうお店ができるとありがたい。家で作る手間が要らないし」という声があり、でもタニタとしては本意でないだろうなあとそれは残念。このレシピ通りにしなさいとは言わずとも、日々の生活の中で自分の作るごはんを見直すきっかけでもあるというのに。便利さやラクさに流されるのは、もうひと昔前のことであっていいんじゃないかしらん。心の豊かさや絆がこれだけ叫ばれている今なのだから、せめて「こういうお店ができるとありがたい。家ごはんを見直すきっかけになりますから」という声が聞きたいなあ。タニタの本は書店で立ち読みしましたが、わが家の食には味がしっかりしすぎと感じられ購入はやめました。症状は出ないとはいってもアーモンドアレルギーがあることは事実で、手軽にビタミンEが摂取できたとしても調理に使用するのははばかられますしね。うちの弁当は何カロリーなのでしょうか。ごはんにごま塩、ホウレンソウのおひたし、ブリの塩焼き、ハムステーキ、アミ大根、ポテトサラダ。今日はこんなラインナップでした。2011年11月22日これからの生き方2012年が何かの要というか転換地点になるというのを耳にすることも増え、これまでのミレニアムとか何かのたびにあった予言じみたことは一切気にしなかった私も、ちょっとその手の本でも読んでみるかという気になった。図書館で不思議系のコーナーに行くと、2008年とか2010年とかばらばらの時期に「何かが起こる」的な本が並んでおり、かなりいい加減だなぁと失笑。2012年ってのも何冊かある。その中から2012年をテーマにしているらしい「ガイアプロジェクト」なにがしの本を借りてみました。私たちは本当は宇宙人で地球は大きな計画により宇宙の修業の場として特別に作られた星であるとか、2012年はそのプロジェクトの最終の時だから物質的な存在は要らなくなるのだみたいな内容で、100歩譲って大まかなところでは「うん、まあそうかも」にしても「え~」な内容がびっしり。この手の本は初体験だったのでそれはそれでおもしろかったです(ちょっとイジワルな意味でね)。勧められませんのでタイトルはぼやかします。これは2013年に読んで笑い飛ばすのがいいかも。あっ、書かれているのがすべて真実だったらごめんね。今、不思議続き(?)で『はじめてのチャクラ(サヴィトリ・シンプソン著)』という本を借りてきました。意外や!といっては失礼ながら、この本、なかなかよいのです。チャクラのプラス面とマイナス面を示しながら、マイナスが表面に出るなどしないように内面を充実させるにはどうしたらいいかとか、チャクラがわからない私でも心の磨き方みたいな意味で読める内容です。聖書を引用したり、温かいメッセージを感じるのもとってもいい感じです。私最近、占いとか前世とか他人にやってもらうまでもなく自分を深くしっかり見つめていれば答えは内側から出てくるものだろうなあとぼんやり考えるようになっていて、チャクラというのはその心の内を見させてくれるようなものなんじゃないかなという気がしました。ヨガをされてる方には基本レベルすぎるのかもしれませんが、私のような初心者がチャクラとはこういうもんなんだなと触れるには最適な気がしますし、心の奥を見つめてよりよい生き方を模索するきっかけになる本かも。回遊魚のようにいつものように仕事のダンナと学校見学会の手伝いで駆り出される息子を送り出し、いつもより多めの洗濯物と掃除をすませたら自転車で図書館。はい、2階の造園コーナーですよ。そこにしゃがみこんで一番下段に並ぶガーデニング本を物色。してセンスのかけらもないアイデア本や、「いやっ、これは狭くないじゃろ!!」な狭小庭用の実例集、多肉植物のかわいいのやちょっぴりジャンクテイストの入ったベランダガーデニング本などを借りてきました。午後はまたまた自転車で実家へ。荒れた菜園の中にスミレが咲いているのを発見して救出。万両でも千両でもなく「十両」という控えめなのや、この時期に根付くかどうかもわからないテッセンや。何か株分けしてもらるものはないかしらと目をこらしていると、草ボーボーの庭の間にはちゃんと小花が咲いており、少しでも目に触れるようにと周囲の草を抜く。やめられなくて抜く、抜く。やっていると花好きだった母の庭が哀れにも思われ、(供養などという言い方はあまり好きではありませんが)墓参りに頻繁に行くことではなくて故人の遺志をつぐことこそ本当は求められてることなんじゃないかしらと。わが庭を完成させて、少し余裕ができたらここをキレイにしていかないとね。寒空の下でガンガン草抜きする娘を見て、父は「お前は元気なところがお母さんによく似てるよなぁ」。おかげさまで元気だけが取り柄です(^-^)そしてわが庭。今回のガーデニングはレンガや素焼きのプランター類がたくさん手に入ったことがきっかけで、それありきの庭造りだったはずなのに。ほとんどできかけた今になって「なんか落ち着かないんよなー」と庭を眺めること数日。落ち着かないのはそのプランターだということ。はははは、計画性がないとこうなっちゃうのね。ああでもないこうでもないと変えていくのが楽しいとこ。思い切ってプランターをはずしてミニバラを地植えに。スタンドや木の椅子で高低つけながら、もらってきた植物の諸々を植え込んでみました。植えたり抜いたり動かしたり掃除したり、どれだけやってもやることはなくならない。庭いじりは回遊魚気質の人には向いてる気がするわ。自己治癒のチカラを先ほど、この本を注文しました。帯津先生の著書は何冊か読んでいて、その柔軟さと説得力に信頼感をおぼえています。医師でありながら、そういう方は避けて話しがちなスピリチュアルな分野に踏み込んだ考え方をされていて、母の闘病時にこういう医学の存在を知っていたら対応も考え方も随分違ったろうなぁと。この方、病気を部分でとらえるのではなく身も心もすべてをひっくるめた治療を推進しておられます。医師が病気を治すのではなく患者の免疫力を高め、そこに宿る自己治癒力をひきだしているのです。私自身、ひとつの症状をとらえて「これが足りないから」とあるものに特化した成分サプリを摂取するようなやり方には疑問を感じてて(たとえば目のためにアントシアニンをとか疲れやすいからビタミンB群をとか)、症状が出てるところはそこだとしても原因は全然違うところにあるのかもしれないし、バランスを欠いた栄養摂取はどこかにひずみももたらすことだってあるだろうと思うのです。健康診断で出るデータというものをそもそも信じておらず、人間は個々に異なる遺伝子情報を持って生まれるものなのだから、異常と言われてもその人にとっては異常ではないことなんじゃないか、と。そんなのに振り回されるより、身体の声に耳を傾けて、疲れたら休むとか温めてみるとか偏食を改めてみるというような基本が大事なんじゃないの?それだけで意外に症状が改善したりしてとよく思います。「あなたは病気」と言われたらもうそれだけでテンション下がって、免疫力がガクッと落ちるんだからなぁ。健康のことをいろいろ思いつつ。今、私の近くには入院中の人や通院で闘病中の人がいたり、再発を不安がる人が何人か。広い目で病気との付き合い方を知れば、不安もなくなるんじゃないかしら。この本、一度は図書館で借りたはず。手元に置いてもいいような気がしたので注文したという。病気の人もそうじゃない人にもおすすめです。高山なおみさんのエッセイ『帰ってから、お腹がすいてもいいようにと思ったのだ』を読んでいます。料理家の彼女ですが私はこの方の料理本を開いたことはなく、文筆家として好きなのです(なんて言って、他に一冊読んだことがあるだけなのだから浅いファンですみません)。映画や風景や料理や......日常を切り取った感覚的な文章はとてもリリカル。余白があるのにダラダラしてなくて、フランス映画のニュアンスととても似てる気がします。あぁ、私もこんなの書けたらなぁ。薔薇とグリーンいいこにしてたからかな。今日は薔薇と念願のタマスダレが届いたよ。薔薇は深紅と白、ピンクの。父が3束抱えてやってきて、4本ずつわけてくれたのです。カットしないでそのままの姿でパスタ容器にゴソッ。花屋さんの店先をイメージしました。いうことで、、、タマスダレはずっと欲しかったの。クロッカスにも似ていますが、タマスダレはヒガンバナ科なのですねぇ。株分けしていただいたので、庭の3箇所にわけて植えました。来年が楽しみ、ちほちゃんありがとう。株分け、まだまだ募集中。ギボウシエケベリアいろいろノイバラニューサイランヒューケラグリーンネックレスオレガノ、ペパーミントは挿し芽用にほしいな。多肉植物諸々も、ぽろっと取れた葉があればそれで十分。踊らされるボジョレを一度もおいしいと思ったことはなく、去年もたぶんその前の年も買わなかった。今年はなんとなくこの祭に乗っかってみようという気になってスーパーで購入。おいしくないんだし気分だけ味わいましょうとペットボトル入りの最高に安いやつ(^_^;)カブの葉の漬け物を刻んでおつまみに。自分で作っておきながら、これがうまい(あ、誰が作ってもうまいんよね~)。ワインはすすまないけど漬け物はすすむ。そんなボジョレ解禁日。人間、何かを願うときには神様、仏様~と。いう存在は天にあるイメージだから、宇宙に向けて心を届かそうとするのはなんなく理解できます。最近思ったのは自分が立ってる地球に対して私はあんまり意識を向けてなくて、感謝も期待もしてなかったなあってこと。この地球をないがしろにしてることこそ地に足が付いてない自分の行動と重なる気がして「それじゃいかんな。天にも地にもちょうどいい具合でつながってないとバランスとれんな」と思うように。胡麻和え、キンピラゴボウ、玉子焼き、ウィンナー。昭和の食風景にありがちな定番おかず。この弁当箱、ご飯だけで2膳半入る容量なので、見た目よりボリュームあり。部活をやめた息子からは「動くのが減ったからこんなに要らないわ」と言われてごはんを入れる量は減りました。食材大歓迎!乏しい冷蔵庫をゴソゴソして、今日はキャベツとウインナのトマト煮込みにキンピラゴボウ。食後にコーヒーのんだ後で、ピンポーン。おおおおっ!!!!「これ、全部置いて帰ってもいい?」と嬉しい届きモノでした。そりゃもう願ったり!月に2度ほど大量に産みたて卵をもらっているのですが、今日のはサイズが小さいせいかその分たくさんの個数。間引き菜なのよと言いながら、いいサイズに育ってるホウレンソウは45リットルの袋にいっぱい。赤カブや柚子まである。水桶で洗ってザルにあげ、ホウレンソウは鍋に一杯分だけ茹でました。これは明日のお弁当に入れる胡麻和え用。カブは甘酢に漬け、葉は塩と昆布と唐辛子を入れて重しをしたとこ。ふぅ、これだけの作業に1時間半。新鮮野菜でおいしいものが食べられるなんてシアワセ~。食後に出かけたスーパーでは土生姜がお買い得。買えたので、明日から干し生姜にする予定。薄く輪切りにして干しネットに入れるだけ。外に出しておいたら風がカラカラにしてくれます。それをミルサーでガーッとしておけば、いろんな料理にパパッと入れられてすごく便利。身体の中から温まりますもん。自閉ちゃん横浜のOVAちゃんのブログで紹介していた「ちづる」という映画。家族の日常の切り取りということもあって本意ではないところで受け取られている部分もあるようですが、ちょっと見てみたい一作。自閉ちゃん、多動ちゃん、知的ちゃん、ダウンちゃん、動けない子や歩けない人......と、私の周囲では障がいがあるということは普通なことなのですが、全然そういう知り合いはいないよという人が意外に多いことも知りました。いう個性と触れあったら戸惑うことも多いかとも思うし、無理解から誤解が生じることも少なくないはず。私たちが想像するほど家族は大変でないこともあれば、思いもしなかった大変さを知ることもあるし、法や社会の情けのなさに愕然とすることも。本当のところは触れあってみないとわからないとしても、その一端をこの作品から感じるのもいいかも。残念ながら岡山での上演はないようです。今朝ごはん朝はデトックスの時間だから、本当は朝食抜きくらいがいいのですと。排尿排便、目やにが出たり、そういう排出の時にお腹いっぱいにしてしまうと食物を分解するために身体がパワーを使うことになるので、大切なデトックスの機能が薄れてしまうと。そんな説を聞いたことがあります(これは大人に限ってのこと。子供はまた別にエネルギーが要りますからね)。ま、そうでなくとも、昔の人に比べて大して活動しない成人がエネルギーだけ余分に蓄えることもないものね。なんとなく過ごしてすぐランチって生活を考えると「朝はしっかり食べなきゃダメ!」はすべての人に適用されない気はします(夜は夜で、胃に負担かける時間まで食べてたりするしね)。運動量の多い人なら別ですが。~んて言いつつ、私は朝食は抜かないんですよ。それがリズムになってしまっているので、毎食くだものと「何か」。おにぎりだけって時もありますし、ごはんにお弁当の切れ端の諸々を乗っけての時も、パン食の日も。くだものだけは欠かせず、サンふじ1/2個というのが大体。夏頃からこの時期は収穫が減るのか値段も少しだけ高くなるので、桃、梨、ブドウ、柿......と手に入りやすい旬のくだものにしますが。サンふじが安く出回るようになったので、今朝はこれと粕汁。粕汁には友人が作ってくれたお餅を焼いて入れました。これだけ食べたのだから動かないとね。タクシーを使おうかと思いましたが、歩ける区間は歩くことにします。気持ちよい朝にガーッとブラインドを開けて、よくよく窓を見たら汚れビッシリ。そこまで放置すんな!!と声が飛んできそうですが、面倒臭いんだも~ん。「見て見ぬふりはやめよう」と決めたので、ものすごく久しぶりに「窓ピカ」登場。窓にセットしたら両面からガッガッ。これだけのことなんだからマメにすればいいのに~と、いつも窓ふきした後で思うんだよね。それがなかなかできないのはなぜなんでしょうか。シンク上の収納から漬け物つくる容器を取り出そうと、扉を開いたのが運のツキ。要らないモノや収納したまま忘れてしまってるのが目に着いたらもうダメ。あれやこれやを片付けたら十分なスペースができ、食器棚の上にだらしなく置いてあったものなどもすべて収納。ついでにシンク下の収納も点検したらば、「もしかしたら使うかもしれない」と取って置いたガラス瓶やタッパー類を発掘!!!それらを片付け、前々から出し入れしにくいと感じていた鍋や蓋、ステンレスざるの置き場をゆったり確保。先週、倉敷での作品展で見つけた藤原加寿子さんの新作。素敵~と思いながらお財布との相談で「また今度」とぐっと我慢した......ら、今日でかけた「おひさまアートバザール」の彼女のブースで同じテイストのやつが心を鷲づかみ。値札がなかったので「これいくら?」と聞いたら2個で1500円なんていう。「これもいいなあ」と見ていた片口の鉢もそうだというので、迷わずふたつをゲット。ものすごくいい買い物してしまった。藤原さん、ありがとう!!最初に手にしたのは小花を活けるのにいいなあと思ったの。「試しに1個作ってみた」とのこと。プロカントっぽい風合いが今の私の心にグイグイ。ティースプーンやスティック砂糖を入れてもお洒落そうだなあとか考えながら、机の上に飾ってみました。