裕先生のご好意により、股関節に痛みやまたは手術に関する何らかの質問等をお持ちの方に医療サイドの立場から適切なアドバイスをして頂けるよう股関節教室がオープンしました。股関節交流広場(QAコーナ)に、ご自分の体験談や質問を書き込んで、お仲間の親睦が図れればと思っています。この広場が賑わえば悩みが吹っ飛ぶかもしれません。書き込んで、悩みなどない股関節を守っていきたいですね。(2007.6.24)プロフィール名前:ほがらかさんほがらかメール”ほがらかさんの人工股関節手術記”へご訪問ありがとうございます。2005年11月1日に右足(入院27日)、2006年3月14日に左足(入院31日)を人工股関節に。確実に手術前の痛さを忘れました。病院や人工股関節のことで、わからないことがあれば、股関節交流広場(QAコーナ)に書き込んでね。ほがらかさんが責任を持って、知り得る限りの紹介や情報をお知らせ致します。左足のくるぶしが少し腫れている。自分では気が付かなかったけど、一昨日お隣りの奥様が「あら、どうしたの左足がはれているわよ」え、?え?、あららどうしたのかしたらと思うぐらいに、くるぶしとそのあたりがはれていた。いつも下をみて歩いてないものねーー。自己判断では4mm〜5mmぐらい左足が短いらしいがそれは想定内らしい、大腿骨もちょっと痛いなー。人に言われてやっと気が付いたが、何だかとても気になりだしあれやこれやと考え、昨日はとうとうリハビリ科を尋ねてみた。残念ながら亜美ちゃんも鬼軍曹も出張中で指示は得られなかった。担当でない理学療法士の方に聞いてみた。「多分、左足のかかとに、ものすごい重心が掛かっているので、右足をかばうのではなく右足に重心をかけて左をかばってください。杖は右で突いて下さい。大切なことは、筋トレの絶対量が足りないと思うので、しっかり頑張ってとにかく筋力を付けて下さいと念を押されました。DR.クルーニーの診察を受けに行く予定です。股関節に関する本の立ち読み中、「そうかあー、納得だねー」と思うほど良い事が書いてありました。筋トレの一部ですが、もっとも簡単でもっとも意義のある運動が、仰向けに寝てお尻をキュット上げたりおろしたりすることが実は股関節やその周りの筋肉、はては腹筋にまで繋がることを、「な・る・ほ・ど・」なーと実感しました。ゆらせ!!ポニーテール??では無く、ゆらせ!!動かせ!!鍛えろ股関節でした。デパート散策と苺この記事へのコメントほがらかさんせっかく来ていただいたのに、お会いできなくて申し訳ありません。病棟などウロウロしていたのかもしれません...左のくるぶし辺りが腫れてますか。実際に見ていないので正確なコメントではないかもしれませんが、退院されてからかなり活動量も増えていらっしゃるようですね。休息も大切ですので、運動、活動したら必ず少し休息の時間も挟んで頂けるといいかもしれません。確かに左の筋力も徐々にUPされている所だと思いますので、大変かと思いますが、筋トレを継続されていただけると良いかと。詳しくはまた、クルーニーの診察にいらっしゃる時にでも、お寄り下さい。鬼軍曹共々お待ちしてますよ!!最近、桜子さんやクララさんも元気な姿を見せてくれました。ホント皆さんの退院されてからの別人の様に素敵な格好をされた元気な姿が、私たちの励みになるんですよ〜!『これからも頑張らないと!!』って奮い立たされます。遊びにいらしてくださいね。21:46リハビリ室の亜美ちゃんお元気ですか??早速ご連絡頂き有難うございました。実際に診察してもらわなくても指示を頂けるだけで、何故か安心でもう良くなったような気がします。見て下さっているのだな〜と嬉しく思いました。今日は朝から雨だし、少しおとなしく乙女チックに優雅にお茶を飲みながら本でも読み休ませよう。言いながらも朝四時からは筋トレをギッコン、バッタンと続けています。桜子さん、クララさんは本当にお元気で、ほがらかさんのほうが負けそうです。二人とも手術をしたとは思えないような速さで歩かれるので、筋肉も相当付いているのでしょう。[必須入力]※半角英数字のみのコメントは投稿できません。1ヵ月21日)サイトマップXML自動生成ツールを利用しています。