最初に、少し大雑把ですが、夏バテになるサイクルを考えてみたいと思います。・最初に戻る、更に減退していくサイクルに突入する代表的な例とは思いませんが、スタミナを付けようとして失敗する一例だと思います。するのか?・身体が弱っているときは、スタミナの付くものは食べない身体が弱っているからこそ消化吸収の良い、胃腸に負担がかかりにくいものを選びたい。その後、胃腸の調子を意識しながら、食事内容を調整していくのが良いと思います。感じたら、最初は胃腸の負担を軽くすることを考えてみましょう。夏の暑さにまかせて、日中の冷たい飲料の大量摂取や、夜のビールと揚げ物の組み合わせは(私も大好きですがww)、見直す必要があります。夜は寝るだけなので、飲食の量と質を考えないと胃腸への負担が大きくなります。朝食のテーブルに向かえば、げんなりしてしまうのは否めないと思います。※夏は胃腸の負担を考えた食事内容と、食事量が大事!だと思います。その他、夏場のもう一工夫など次回にアップしてみたいと思います。ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。(^^)/ホームページはこちらです。http://www.yusen.jp/index.html↑よろしかったらポチっとなのご協力をお願いします。)思わず声を荒げる(笑)昨日(26日)は久しぶりに、声を荒げました(笑)。おかげさまで、午前中から施療の依頼がありました。肩が辛くなるとお電話をくださる方です。施療させていただいて、昼過ぎに終了。以前、テレビ撮影したときのサンミュージックの社長とはゴルフ仲間のご様子。思わぬところで、思わぬつながりがあるものです。ありがとうございます。その後は、アンテナケーブルを買いに大井町ヤマダ電機LABIに。入り口の受付で売り場を教えてもらいました。売り場は広いので、店員さんにアンテナ・ケーブルの売り場を尋ねて品定め。必要な規格のが見あたらないので、再び店員さんに声をかける。ここで事件が起きるとは...。店員:「えーと、それでは片方はこういう形ですね」と、両端がすっと差し込める端子になっている、アンテナケーブルを見せてくれました。店員:「それで、もう片方はこうですね」と、両端がネジが切ってある端子になっている、アンテナケーブルを見せてくれました。テレビと、壁と、それぞれ端子の形が違うので両端が同じでは困るのです。店員:「こちらはネジが切ってあるので、外れないようになっています。こちらはすっと入りますが外れやすいです...」それはさっき聞いたよ。こいつは、形状の違いの説明だけして終わるつもりか?説明が聞きたいのではなく、条件を満たすアンテナケーブルが欲しいんだyo!最初にそれで声をかけたんだろ!と、思いながら黙っていると、店員さんも自分の仕事をやりきった感じで黙って商品を眺めています。二人で並んでアンテナケーブルを眺めているだけです。数秒の沈黙...腹が立ってきました(笑)。ヽ(゚Д゚)ノゴルァァア!!久しぶりに、大きな声を出してしまった(笑)。一体、ヤマダ電機の社員教育というか、接客業務はどのような基準で研修させているのでしょう?1回行くと、1回がっかりしたことに出会う不思議な店です。今回は、もう少しで売り場責任者に声をかけたくなりました。しかりしてくださいよ。その他、空き時間には図書館に行きましたが、詳細は後日。夕方には、引っ越されたお客様がお見えになりました。遠いところをありがとうございます。褒めてくださったので、嬉しかった。お時間がありましたらいつでもご利用ください。夕食は、アジフライとメンチ、発泡酒500ml×1、焼酎のコーヒー割り数杯。!@私の実感」この数日は暑さに対しての情報をアップさせていただいています。