teruyo坐禅はじまりました8月最終日曜日から坐禅会が再開しました。私もキューバ出発前から坐禅前ヨガからお休みさせていただいていましたが、この間の日曜日から再開させていただきました。久しぶりのお寺でのヨーガ。この季節はお寺の中はひんやり涼しく、畳の上で仰向けで横たわる心地よさを味わいました。久しぶりの坐禅は、不意にガクッと頭が前に垂れたような瞬間が何度か急におとずれてきつつも(ただの睡魔です笑)なかなか集中できた方ではなかったかなと思います。これから極寒になるまでは心地の良いいい時間になるであろうと楽しみです。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。