英語の先生やヨガ講師、ペットシッターや水泳の先生まで幅広いジャンルのプロの方々にご登録頂いています。関わりについて伺いました。簡単に自己紹介をお願いします。出身はアメリカのマサチューセッツ州で、2009年にコルビー大学というメイン州の大学を卒業してから日本に来ました。2009年に名古屋に来て、2011年からは東京で暮らしています。1年間だけ東京に滞在した後にアメリカに戻ってロースクール(法科大学院)に行こうと思っていたんだけど、東京でやりたいことを見つけちゃって、それからはずっと東京で暮らしているんだ。今は、パーソナルトレーナーとして東京でいろんな人にパーソナルトレーニングのサービスを提供しています。Fitnessという、1,000人以上が参加しているオープンフィットネスコミュニティの運営もやっています。ブートキャンプなどのアメリカのフィットネス文化を日本でどんどん広めていきたいと思っているんだ。トレーナーになったきっかけ16歳でトレーナーになる前の頃のメニャさんアメリカにいた頃、日本に興味があったから英語の先生の仕事を探して日本に来たんだ。東京に着いて住み始めて、最初は1年間だけいようと思っていたのだけど、音楽をしたり、コマーシャルに出たり、いろんなことを東京でしている中で、東京にいるのがとても楽しくなってしまったんだ。いろんなことに挑戦したんだけど、その中でも特にトレーニングが好きだってことに気づいたんだよね。自分がパーソナルトレーナーになるだなんて全く想像しなかったよ。本当に夢にも思わなかった。みんなで屋外ブートキャンプをしたり、平日に集まってボルダリングをしたりして、純粋に運動を楽しみたい人で集まって、みんなで運動をしているよ。Fitnessに人が集まってくるようになったんだ。それからは自然に人がどんどん集まって来て、いまや1000人以上が集まるコミュニティになったんだ。今後NPOにしていきたいと考えているんだ。最初はこの活動をビジネスにつなげていくことも考えたけど、いろんな人と気持ちよくブートキャンプをやっていく中で、みんなにお金を請求するのは違うなって思ったんだ。コミュニティだから、お金をもらったりするビジネスではなくNPOの方がいいな、ってね。最近はナイキとかともコラボしてブートキャンプをやっているんだ。徐々にSOGOが広まって来ている手応えがあるから、より多くの人にこのフィットネス文化を広められるように公式なNPOにすることが次の一歩かな。パーソナルトレーナーになったきっかけを教えてくださいムキムキのメンバーたち2011年~2012年くらいにトレーナーになったのだけど、アメリカにいたとき大学時代からジムで運動自体はしていたんだ。東京に来て、東京のジムでも運動をし始めて、東京のフィットネスがアメリカのフィットネスに比べていろいろ遅れていることに気づいたんだ。東京にも良いパーソナルトレーナーはいるけど、ほとんどのトレーナーのレベルは、アメリカではトレーナーとは呼べないくらいのレベルだと思う。頑張ってレベルをあげようとしているジムはたくさんあるけど、それでもまだまだアメリカのフィットネスに比べると数年遅れているね。ご自身のパーソナルトレーニングメニューについて教えてください僕は、主に3種類のパーソナルトレーニングメニューを提供しているよ。様子これは自宅やアウトドア、ジムなどで1対1で行うパーソナルトレーニング。自宅にジムスペースを持っている人がいるから、そういう人には自宅でパーソナルトレーニングをするし、それ以外にも会社のオフィスの中にあるジムでのパーソナルトレーニングとかもやっているよ。実は企業の中には、チームビルディングの一種としてスポーツを通じた企業研修をしているところがあるんだ。方は筋肉をつけたり、文字どおりシェイプアップが主な目的になるけど、こっちはフィットネスを通じてチーム内の人間関係をより強固なものにすることが主な目的。全員同じレベルの状態で、1つのタスクを一緒に汗をかいて達成する経験を通じて、チームがより一丸となるよう指導をしているよ。会社の中で働く人たちに向けた研修で、仕事をするときの姿勢や人間工学などについて指導するよ。日常の中でできる簡単な運動や、普段の働き方について指導する企業研修の1種だね。仕事をしているときにどういう姿勢で働くのが良いのか、パソコンをするときの目線はどこにあるべきかなどを知ってもらうことで、健康的に働けるよう、指導しているよ。僕がパーソナルトレーナーとして他と違うと思うのは、モビリティ(可動性)を重視したトレーニングができること。身体をもっと素早く、そして効率的に動かせるようになることで、日々の生活の中でエネルギーを最大限発揮できるようになっていくんだ。バーベルやマシーンとかで筋肉トレーニングをすることもできるんだけど、そういう筋トレをすると筋肉をつけることはできるけれど、身体を素早く動かせるようになるわけではないからね。モビリティ(可動性)をあげるということは僕の中ではとても大切なことで、自分も日常的に運動したり、ヨガをすることで身体を常に動かせるように注意しているんだ。僕自身はヨガクラスはやっていないけど、ヨガスタジオには通うようにしている。登録して、それからはほぼ毎日のようにクライアントからのパーソナルトレーニングの依頼がメールで届いているよ。コンセプトに僕は心から共感しているんだ。他のプロジェクトが終わり次第、もっとアクティブにいろんな人に連絡していきたいね。フリーランスとして、たくさんクライアントは欲しいから、今後別のプロジェクトが終わり次第もっとZehitomoと深く関わっていきたいと思っているよ。いうテーマでディスカッションの中でジョブスが「起業は、心から本当に、本当に愛することでないと、諦めてしまう。」と言っていたんだけど、本当に僕もそうだと思うんだ。生活していく中で金銭的に厳しい状況に陥ったとしても、諦めずに突き進めるのかどうか。いうのって、本当に心からやっていることに情熱を抱けるか、それが好きかどうかだと思うんだ。【新機能】スピードマッチ機能をリリースしました【2019年版】空中ヨガとは?その効果と都内のおすすめジム7つ犬が甘えるときの10の仕草。管理栄養士兼水泳インストラクターのアスドリファクトリーさんにお話を伺いました。管理栄養士兼水泳インストラクターのアスドリファクトリーさんにお話を伺いました。株式会社Zehitomo。