フォース独自の思考法フォルティーメソッドを活用したノート術・手帳術で、幸せな時間と人生を手にいれるための情報を配信しているオウンドメディアです。MORELATEST2019.09.08浅野夏悠おすすめの方眼ノートカバーはコレ!!#おすすめグッズ2019.09.07自分との約束、相手との約束#ワークライフバランス2019.09.07その手に、自由を。Button書くマネジメント術このカテゴリーでは、ノート・手帳に書き込むことで夢を現実にするマネジメントのヒントを配信しています。カジュアル-ワークライフバランスを整える手帳術-フォース手帳術ズボラさんでもサクッと情報の一元化。ワークだけでなく、ライフも充実させたいあなたにおすすめの手帳。どこでも書ける縦開きのハードカバー、タスクも振り返りもまとめて書ける週間ごとの大きな方眼メモページ、24時間まるごと書けるウィークリーバーチカルページが大きな特長で、人生に「予約」を入れるように手帳に書き込むことで自分を具体的に動かしていきます。フォース手帳シリーズ共通3ステップ「ゴール→アクション→レビュー」一度使うとクセになる縦開きのレイアウト。バーチカル24時間に加え、たっぷりとったメモ欄で、とても見やすいウィークリーになっています。SHOPはこちら>フォース手帳術講座はこんな方におすすめです!手帳が続かない、すぐに買い替えたくなる!やるべき事に追われて、やりたい事をする時間が無い!オンとオフのバランスがとれずイライラ家族のための時間ばかりで、自分のことは後回し自分の目標、やりたいことが見つけられないいつか時間が出来たら〇〇をやりたい、と思い続けているやらなきゃいけない事があるのにスイッチが入らない「手帳を使って時間を3倍活用する術」をお伝えする本講座。多忙な人でも続く簡単な書き方で、時間の見積り力を高め、効率よくタスクをこなせるようになるだけでなく、「時間の使い方」に対するマインドを整えることで幸せ時間を増やせる手帳術を学ぶことができます。脳科学&心理学を取り入れた、人生における『究極のタイムマネジメント』のスキルを身につけることができます。FORCE手帳術講座で学べること予定が入ってから手帳を書くを卒業!自分で自分の未来を思い描き、手帳を書いていく。ダイエット、貯金、あらゆる目標達成に活用することができます。時間を見える化する!自分の使える時間の管理感覚が身に付きます。スケジューリングにおけるタイムマネジメントのコツもわかりやすくお伝えします。ワークライフバランスをとることができる!自分にとってのワークライフバランスをみつめ、スケジュールへと押し込むことで、自分との約束を守れる自分へと行動が変わります。つけて、翌日の行動を自分と約束。何度も何度も見返すから「書いて忘れても平気」なによりも苦手だったお掃除・片付けがだんだん続けられるようになって、結果、子供と笑顔で過ごす心の余裕もできました。(30代・主婦)手帳って自己流で予定を書くものだと思っていたけれど、学んでみて一転。手帳の書き方ってほんとに習わなければゼッタイに分かんない!!浅野さんの手帳の使い方は本当に具体的で簡単。してた夢、が実際に現実的に変わる方法を教えてくれます。(40代・イラストレーター)毎年手帳は書いてました。どれも来年また使おうと思うほど使いこなせなかった。この手帳も買ったときは使いこなせるか不安でしたが、講座を受講して「時間を無駄なく使いこなす」具体策が分かり、今では「この手帳は私の相棒♡」結婚が決まったのもこの手帳のおかげなんです。開講:協会認定手帳ナビゲーター1day講座は全100分1:自分にぴったり合った手帳の選び方2:多忙なオトナ女性のタスクが片づく手帳の書き方3:「手帳の使い方」で、人生がガラリと変わる、成果が出る!手帳ジプシー・手帳が続かない人でも、今日からすぐできそう!書きたい!続けられそう!と絶賛されるタイムマネジメント手帳術の入門講座。実際のページを見ながら、手帳の基本的な書き方をレクチャーします。※プラチナベーシック&ブレストは残りの時間でブレストタイムビギナー講座ではご説明していない、人生をより良くプランニングするマインドや、タイムマネジメントの深い知識をしっかりと習得できる講座。行動の心理学とロジカルシンキングに基づいた時間の使い方をお伝えします。※1日目の開講から2週間、フォロー(手帳チェックアドバイスと個別コンサル)が付きます。◆2日目:150分1:目的と目標設定決定2:未達の原因解決法を見つける3:振り返りのコツと習慣化ベーシックで学んだ内容を深めながら、「手帳」を使ったタイムマネジメントで、叶えたい目標を、複数同時に達成する「実行力」を身につけてもらうのがこの講座です。2日間の講座と2週間の手帳フォローで、自己流だった「手帳の使い方」をしっかり落とし込むことができます。After現役看護師ママ石川順子さん毎年手帳は書いてました。カレンダータイプ、時間軸が書いてあるもの、100均のもの、ちょっとお高めなものまで、いろんなタイプを使ってました。どれも来年また使おうと思うほど使いこなせなかった。この手帳も買ったときは使いこなせるか不安だったのですが、講座を受講して「時間を無駄なく使いこなす」「時間?あるある」という思考に変わり、「この手帳は私の相棒♡」と思えるようになりました。毎年買って最初は使うけど、だんだん面倒になって使わなくなる。カレンダーに直接書いてるからまぁいっか。あちこち書くの面倒くさい!とはいえ、仕事をしていく上でタイムマネジメントは必須。時間がない、忙しいとつい言ってしまう。ベーシック講座>もっと早く受けたらよかったなー。何でも頭の中で完結させてしまうから、何でも書き出して、さっさと忘れる!あとは手帳を見るだけ。さん掃除が嫌いで出来なくて、やりたいのにやれない。やっても1週間も続かない、、、数年前に奮起して、整理収納アドバイザー2級を勉強したり、プロの方に家を整える手伝いしてもらったり、いろいろ試したのに、毎日続けられない掃除。やれるようになりたかった。つけてから寝る!!!」と。何度も何度も見返すことで、ズシッとはいる。なによりも苦手なことだけど、だんだんできるようになってきた。綺麗になるとやっぱり嬉しいね。青石ぽろみ手帳術って、特に興味がなかったんですよ。浅野さんと会うまでは!手帳って自己流で予定を書くものだと思っていて、手帳の使い方を学ぶなんて思ってもいなかったのです。新年あけたら文具屋さんで一番かわいい手帳を購入すればいいじゃーん。それは勘違いでした!!自分の人生って、本当に時間でできているし、何時間後に何をやるかという設計をすることで、人生は変わる。考えてみたらそういう重大なことを、どんな人でも、手に取れる方法に落とし込んでくれた人が浅野さんなんだなーと。浅野さんから、学ぶ手帳の使い方は本当に具体的で簡単。してた夢、が実際に現実的に変わる方法を教えてくれます。夏悠さんの手帳術を学んで、手帳は記録帳ではなく、なりたい自分や目標達成のための自己実現のために使うものという認識を新しくインプットしました。セミナーで、「自分の使いやすい手帳を使ってくださいね!」とおっしゃってたのですが、夏悠さんが作った手帳があまりにもよくできていたので思い切って手帳を変えました。前からやろうやろうと思いながらできていない仕事などがあり。これをどうにかしないといけないなと自分を振り返ってたトコだったので。使ってみて1週間ほど経ちましたがやるべきことをきちんと出来てます!自分との約束を守れているなと。予定を忘れなくなったしふと頭に浮かんだアイデアやスケジュールなども手帳に一括で書くのでミスがない。書けるような中身になっている手帳。考えられて作っているのが使えば使うほどわかります。家の中で時計を見てない事に。アバウトな時間は把握していても正確な時間は見ていない。良いとか悪いとかではなくて時間を大切に扱ってなかった。時間を見る事で自由を奪われるような気がして、見ないようにしていました。それは絶対に間に合うだろうと言う根拠の無い自信。数分の遅れなら許されると言う甘え。結局ギリギリ、バタバタと慌てた不自由な自由だと気付かされました。そんな時に運よく浅野夏悠さんの「タイムマネジメント手帳術」講座に出会いました。今までの私の手帳は10年以上同じ物を使ってきました。メモを書く手帳と2つ持ち歩いていました。今回学んで購入した手帳は1冊ですべての予定が一目瞭然でわかります。やるべき事に使う時間(仕事、家事など)、やりたいと思う事に使う時間(趣味、遊びなど)を書くページも付いていてオンとオフがわかりやすいです。1日の予定をバーチカル式に書く事で時間がない!と思っていた1日に所々空白がありました。凄〜く得した気分です。タイムリーな出会いに本当に感謝です。行きたい場所へ行けるようになった。その日だけでなく、一週間を見て予定を入れられるようになった。