TOPダメージヘア:髪に関する用語集ダメージヘア女性であれば特に「ダメージヘア」という言葉には敏感ですよね。髪の毛にダメージを与えたくないという意味で。ダメージヘアに気付いてもその原因を特定するのは難しいものです。最近少しでも髪の毛のことで気になりだしたという人は、自分の生活習慣を見つめ直すことから始めてみましょう。原因や予防法が分からない方は薄毛治療専門クリニックの医師に診てもらうのがベストです。【ダメージヘアの原因1:不規則な食生活】ダメージヘアの原因には、不規則な食生活が挙げられます。毎日規則正しい食生活を送ることで髪に必要な栄養が摂取することができます。髪の毛と紫外線の関係にはとても深いものがあります。髪の毛は性質上、紫外線を吸収しやすいという特徴があります。紫外線を吸収すると髪の内部のたんぱく質バランスがくずれてしまい、水分保有率がさがります。近年、紫外線量が増加してきている為、ダメージヘアの原因になるケースが目立ち始めています。ウィメンズ(旧ウィメンズヘルスクリニック東京)。