Tweet人のカラダは自分の食べた物からできている。長い食生活の中から私達のカラダはできている。毎日の食事から自分のカラダはできていることは理解できると思います。毎日の食事は生活の中でも優先順位をあげることを意識してほしい。今日の質問です体調不良が改善した私達が病気や体調不良になった時、どこに行くでしょうか。病気(症状)に対する治療がメインの治療になります。それに対して、東洋医学は現在のカラダの状態を把握することから始まります。体質を見極めるところから始まり、その人の体質に対する治療をします。この療法を知った上で、自分がどのような症状なのかによってどうしたらいいか見極めることも大事です。病院へ行っても原因が分からないから症状を和らげる薬を処方される。いわゆる、未病の場合はどうしたらいいだろうか。私は、10年以上前からこの未病の状態です。三年前に、食事の改善で良くなった時期があります。人間ドックの数値も改善されました。食事の改善はとても大事だと感じました。体質の改善をしています。漢方=漢方薬と思っていましたが、知れば知るほど面白いです。ハリ、お灸、あんまも漢方です。体質の状態がそれぞれに現れます。自分の状態(体質)が分かるのであなたも是非知ってほしいです。今日の質問です年を重ねると病気や健康についてとても気になってきます。病気にならないように若い頃から自分のカラダを大切にすることに心がけてほしいです。「健康のためにあなたが気をつけていることは何ですか?」この答えにさらに次の質問にも答えて下さい。生活習慣病というように、毎日の習慣が自分のカラダの10年後をつくります。分かっているけど、「止められない、続けられない。」こんな状態が脱するために、今一度自分の人生の優先順位を見直してみましょう。遅かったとならないためにも、今できることをコツコツできるように良い習慣を身につけて下さい。蕎麦打ち、コーヒー焙煎、サッカー審判コーヒーが大好きで全国のコーヒーを飲み歩いてます。お勧めのコーヒーショップが有れば教えて下さい。したら、訪ねて行くかもしれません。元IT技術者の私がコーヒーを通して感じることを書いていきます。一杯の珈琲から人生を変えることができるといいな。変えられなくても人生のアクセントになればそれだけでいい。元IT技術者が考えるインターネットに乗り遅れない大事なことを書いています<ライターからのご挨拶>ブログを読んでくれてありがとう。学生時代やサラリーマン時代にしてきたことを書いてます。蕎麦打ちから不動産業までいろいろなことを経験してきました。いろいろな仕事の裏側を見てきました。そこで経験してきたことから、なりたい自分になるためにできることはなにかがこのブログにあります。人生を迷っている58歳のあなたへ~何歳からでも自分らしく輝けるし...【思い込み】と【サイン】衝撃のトラブル(トラベル)・・・スペイン...決してしてはいけない、たった1つの質問。教育カテゴリーパートナーシップビジネスメンタルライフスタイル。