2018.12.16まんまるハートの木山愛深(あみ)です(^_^)12月22日は冬至。冬至の時を「氣」で捉えると地球に降り注ぐ太陽の光が1年で最も少なくなる「陰」が最大に極まる日。ここから「陽」に転じていきます。中国では「一陽来復(いちようらいふく)」ともいわれている日です。陰から陽へと大きく転じるここから約1か月は、とくに大きく「氣」が動きます。この期間を使って、あなたも陰から陽へ大きく転じませんか(^_^)このページでは、【陽】の氣に転じていくための、おすすめアクション5つの方法お伝えします。陽の氣アップ1:瞑想とっても効果的な方法は【瞑想】です。冬至はクリスマス前でもあり、マリアエネルギーも地球にたくさん降り注いでいる時♪クリスマスは、イエスキリストが24日から25日の深夜に誕生した日ですね。キリストのお母様である、聖母マリアのエネルギーがいっぱいなんです。陰から陽へと転じるために聖母マリアの偉大なる愛のエネルギーを受け取ることにアンテナを立てて、瞑想することも、とてもおすすめ!あなたも、生まれてからの1ヶ月間はとくに大人の今とは比べものにならない成長をしたはずです。誰しも持っていたはずの輝きなる力と勇気。いつしか自分で枠をつくってしまい、その枠から出ることができなくなっているかもしれない今。あなたはいかがですか?冬至から約1か月はとくに、もともと持っていたあなたの輝きを思い出しやすい時です。瞑想タイムを持ってみてください。「自分には無限の能力がある!」と宣言してみましょう。瞑想といっても、難しく考えなくても大丈夫。目を閉じていてもOK映像イメージが得意な人は、太陽の光の輝きをイメージしてみてもOK雑念が浮かんできてもOK!ただその場合、ずっとひとつのことにとらわれそうになるのだったら、いったん目を開けて、気分を変えてみて(^_^)よろしければ、こちらで目を閉じて音楽を聞きながら瞑想してみてください。この動画は、ムービーをみていなくても、輝きの波動があなたの内側にほんわかと入り込んで、いきますよ(^_^)陽の氣アップ2:【陽の氣】がつまった食べ物を食べましょういまは、冬という季節で陰陽五行説では【黒い色の食べ物】をいただくと、エネルギーバランスよく高まる季節。黒ごまや黒豆、キクラゲ、ノリやワカメ、ひじきなどの海藻類、ごぼう、しいたけ、牡蠣など。陽の氣アップ!3:腎臓と副腎に注目!先ほども書いた陰陽五行説では、冬は腎の季節。身体的には、腎臓や腎臓のすぐ上にある副腎が大きく関わっているんです。(腎臓は、背中側、ウエストラインのあたりにあります)腎臓は、感情のうち「恐れ」や「心配」を受け持つ臓器です。副腎からは、ストレスに対抗するホルモンが分泌されるんですよ。いまの季節は冷えやすいですから、よけいに腎臓さんや副腎さんは弱わりがち、、、すると、ストレスを受けた時に、耐えられない自分になってしまうのです。ストレスに耐えられない人はね、オーラに出ていて、人は無意識で【この人、弱ってるなぁ】と認識しています。すると・・・ストレスをいっぱい吐き出したい人の餌食になってしまうの。「こいつ、わたしのストレス吐き出すのに好都合、へへへ」(←あくまで無意識の叫び声です^^;)あからさまにストレスぶつけてくる人はわかりやすいけど心配と優しさで接近してくる人も要注意!あなたをかわいそうな人扱いしながら近づいて、自分のストレスのはけ口にしている人ってけっこういます(←相手は悪気なし、無意識レベル)そんな事態を避けるためにも腹巻きや湯たんぽ、玄米ホットパックなどで、いっぱい腎臓や副腎を温めてみてください。スマホやテレビ見る時、ご飯食べる時などに、遠赤外線ストーブを背中側に置いておくと、かなりいい感じで腎臓や副腎に熱が届いていきます。愛深愛用の遠赤外線ストーブはこちら温めることで、腎臓や副腎に【陽の氣】が増えていきますよ!また、先ほど書いた【冬の季節の食べ物】を食すことでも、陽の氣を補充できます。ストレス対抗に大きく関わる腎臓と副腎に【陽の氣】、ほんと大事!!!陽の氣アップ!4:良い言葉を使う決意を!冬至には、いつもより意識して良い思考を使いましょう!良い言葉を使いましょう!物事を捉える時に、ネガティブに捉えてしまうのではなく、ポジティブに捉えよう!と意識するんです。「12月22日冬至から1ヶ月間だけはやってみよう!」と思うだけでも、かなり、その後のエネルギーが変わりますよ!陽の氣アップ!5:行動スピードを少し上げてみる!行動スピードアップ!決断を先延ばししない!スピードをあげると、物理的にオーラエネルギーの波動振動数が高まります。オーラエネルギーの波動振動数が高い人は、自然に良いものごとをたくさん引き寄せできるものなのです。ちなみに愛や感謝のエネルギーも、波動振動数がとっても高いのですよ。動く瞑想をする先に書いた瞑想のおすすめは、じっと動かないタイプの瞑想法。編み物や塗り絵、写経、音読など集中できて、ほかに意識がいかないようなものを、何かやってみるの!この時、脳波は、アルファ波やシータ波状態になって、とても良い状態になるのです。こんな状態も、ある意味じつは瞑想。その時、オーラに陽の氣がいっぱい増える〜♪おすすめですよ^^以上、【陽の氣アップ!】おすすめ5つの方法でした☆あなたがどれか、ピン!ときたものを、なにかトライしてみてくださいね^^では、どうぞステキな冬至からの1ヶ月を、お過ごしください。恋愛・人間関係に悩む人の潜在意識をリセットするのが得意。月光浴と海と花が好き。息子二人のシングルマザー。ヒーリングもご参加どうぞ満月の過ごし方2020.01.01占い・おみくじ不吉な予感の対処法!「まんまるハートメルマガ」にご登録いただくと・・・1)ご登録から10日間、願望実現率を高めるための「あなたのチャクラ・オーラ診断&活性法」をお届けします。2)新月の前日と当日に、新月の願い事具体的事例集が記載されたメールを、お送りいたしますので、うっかり願い事をし忘れる心配がありません。3)満月の日のお知らせや、その月に最適な満月の過ごし方を書いたメールをお送りいたします。登録するこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。新月の願い事☆遠隔ヒーリング☆牡牛座新月アバンダンスまんまるハートの木山愛深(あみ)です。夜20時49分」は、牡牛座の新月です。この新月の夜に、毎月恒例の遠隔ヒーリングを行います。7月31日火曜日は、15年ぶりの火星大接近。急に火星がやってきて、急に火星が去っていくわけではありません。牡羊座新月の願い事をより叶えていくためには【頭】がキーワード!「2019年4月5日金曜日17時50分」牡羊座の新月についてのご案内です。牡羊座が表す象徴に関わる新月の願い事を書き出して、星のパワーそして、月満ちるパワーを乗せることで、新月の願い事の願望達成エネルギーを強めましょう。「選択能力をなくしてしまったホントの原因」について、書きますね。5月15日は牡牛座新月です。11月8日は新月です。土日もご予約をお受けしています。駐車場完備(ご予約お願いいたします)地図はこちらのページをご覧くださいお問い合わせ携帯電話アドレスの場合、お返事メールをしてもエラーになることがあります。パソコンからのメール受信を、可能な状態に設定お願いいたします。