あたたかくなってきましたね。先日、官足法のワークショップがMarcaで開催されました。官足法、ざっくり簡単に言うと足揉みの健康法。足の裏からふくらはぎ、足の付け根までを細い棒でグリグリグリグリ。痛いです(涙)すごく痛いです。ご参加いただいた皆様も、絶叫〜!!の方、じっと汗をかきながら静かに我慢する方、それぞれに先生の施術も少し体験していただきましたが、官足法は家で継続して、自分でセルフケアをしていく健康法。毎日継続してケアしていけるように、回毎に少しずつケアの仕方を教えてもらえるワークショップになっています。今回は第一回、一番大切な排泄の臓器、腎臓・膀胱のツボを学びました。皆さま、終わったあとは身体が軽くなった!ポカポカしてきた!と嬉しい感想もいただきました。次回は3月2日、10:00から12:00の開催です。あと2名様ほど空きがあるようです。^お問い合わせ、お待ちしております!今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。