猫背の人は猫背の姿勢。お腹突き出してると楽な人はその姿勢。正しい姿勢をとると普段使っていなかった筋肉が緊張するので決して楽ではないんです。最近正しい姿勢がわからないんです。簡単なのは壁に足、お尻、背中、頭を付けた姿勢。(*^_^*)他には壁から30センチほど離れて立つ。両手を挙げてそのまま壁にどんと。そのまま壁から離れ手を下ろす。その姿勢で立っているとあちこち疲れます。(*^_^*)座ったときはどれが一番いいですか?これが結構困る。椅子に座っているのが一番いいんですけど。:Pagetopリンパの流れ2018.07.21.16:18リンパを流すっていうけど今一どこを流れているのかわからない。