ワールドウイングで合宿中です。午前中2時間、午後3時間、初動負荷マシンを使ってトレーニングし続けます。ワールドウイングです昨日からワールドウイングでトレーニングです。前回2月もそうでしたが、雨です。山陰地方は曇りや雨の日が多いです。私も島根にいましたのでよく知っています。梅雨ですからしょうがないですね。倒捻肱を套路動作として行うときの注意点を2つだけあげます。足を斜め後ろへ下げていくとき、踵から着地していきます。つま先からですと、例えば後ろに何かあったら、後退していくときつまずいてバランスを崩します。