サプリメントを採るタイミングサプリメントをとるのはいつがいい?サプリメントはいつとるのがベストなのでしょうか。人間の体は、睡眠時も細胞が活動しており、酸素や栄養素を必要としています。栄養の摂取は一日中必要だということがいえます。これは極端な理想です。実際には一日中栄養を摂取することなんて無理ですから。いつがベストなサプリメントの摂取タイミングなのでしょうか。現実的には、食事中、もしくは食後すぐがサプリメントを飲むベストなタイミングといえそうです。食事中や食後は消化器官が活発に働き、サプリメントの栄養吸収率が非常に良くなるから。分けて摂るようにすると、なお良いでしょう。☆みんなの検索履歴は....STMXで健康志向オンラインショッピングサイト『STMX』から、主に健康に関するサプリメントやダイエット商品を紹介しています。