三坂峠越え三坂峠越え今日はこないだの大会の悔しさもあり、坂道トレーニングをしました。ヘロヘロでしたが「絶対に歩かない!!」ことだけは達成・・・。てっぺんにはご褒美の景色が待っていました。え今日はこないだの大会の悔しさもあり、坂道トレーニングをしました。ヘロヘロでしたが「絶対に歩かない!!」ことだけは達成・・・。てっぺんにはご褒美の景色が待っていました。今年初めてハーフの大会に出ました。結果は女子で2位!!タイムも1時間35分と悪くなかったです。何よりもアップダウンがある山コースだったので楽しくて仕方がなかったです。TRAINING久々のトレラン。思って山に入って少し迷ったのと計算違いで3時間以上かかった・・・。朝からもやもやとした出来事があってまた山トレ。生徒さんもお陰様で増えたので頑張ってトレーニングします!(自己研鑽)渓谷トレーニングを兼ねてふと思いついて隣の市の山の方の渓谷にって来ました。明日から10月というのに暑い今日でしたが渓谷はやはり涼しい風が。レッスン無料相談窓口のご案内サイタでは、ランニングレッスンに関する疑問に専門カウンセラーがお電話にてご案内しております。お気軽にご利用ください。冬季のけが防止もっと見るランニング情報サイタのランニング講師がブログを通して、ランニング情報を発信。基づく表示ランニング教室・マラソントレーニング探すなら、プライベートコーチのサイタ!!※サイト内の価格表記はすべて税込み価格です。