ご覧になった方もいらっしゃるかと思います。今回は『動かないゼロトレ』エクササイズを紹介、実際に中居さん達も数分!のエクササイズで体コリがすっかり改善されていました。続きを読む姿勢矯正プログラム初心者講座の流れです。撮影〜カラー選び〜座学〜実践〜変化姿勢撮影〜記録。姿勢矯正プログラムの初心者講座の流れのご紹介です。※全体詳細ページはこちらです。姿勢改善で羽が生えたように心身軽やか♪もっと元気に美しく!。続きを読むマインドフルネスの実践で心を育てる。持続可能な心の満足感。003.お客様・生徒さんの声/その他レポ今日はマインドフルネス指導者クラスで実践と学びをしました。月に数回開催されるので、なるべく参加するようにしています。先生と指導者仲間と坐る時間と、2500年前から伝わるマインドフルネスメディテーションの今を知る、そして深い学びができます。※マインドフルネスメディテーションを学びたい方はこちら♪。続きを読むTVでも話題!骨盤インナーマッスル鍛えよう!nid姿勢矯正プログラムの基本トレーニングです。003.お客様・生徒さんの声/その他レポ母から電話で「この前教えてもらった運動、今テレビでやってるわよ!」。いう事で帰宅しテレビをつけました。ご覧になった方もいらっしゃるかと思います。テレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』で放送されたインナーマッスルの鍛え方と効果がオンエアされていました。ご指導による姿勢矯正インストラクター第1期生になり、2019年10月にnid姿勢矯正プログラムをスタートしました。各回2名様定員の超少人数制ですが、パーソナル講座もふくめ多くの方にお教えさせていただけております。『ヒーリング(レイキ)』コースとして、リピーターの方も多く皆様に大変喜んでいただいております「レイキヒーリング」を学び、アチューメント(伝授)が受けられるセミナーです。※セカンドディグリーはファーストディグリーご受講後21日間のレイキ練習日程を終えた方にご受講いただくセミナーです。続きを読む新型コロナウイルス対策!免疫力を高めるブレンドハーブとアロマスプレー作り。004.アロマ・ハーブ・フラワーエッセンス免疫力アップし抵抗力のある心身作りにメディカルハーブを摂取しましょう!。免疫力を高め風邪など対策、アレルギー、花粉症、鼻炎を癒すアロマとハーブの手作り講座のご案内です。ハーブティーで免疫力を上げる事で、自然治癒力も高まり体調管理に効果的です。続きを読むnid新ウォーキングクラス準備宣言&ご報告*ウォーキング講師2級資格取得、1級資格取得スタートもしました!。story昨年からウォーキングインストラクターの講座とレッスンに通い始めました。ブログでも何度か投稿、今日のルーンなどでもお伝えしておりました。002.学ぶ_プライベート講座アロマの香りをかぐだけで、脳が活性化されたり、リラックスする...その作用をもっと多くの方に体感して頂きたく開催する講座です。より脳の若返りアロマとして紹介された精油がその後、欠品。続きを読む結果出します姿勢矯正プログラム♡!ウエスト-4cm!。トレーニングでさらに-7.5cmダウン!。ご本人もびっくりの感動♡。003.お客様・生徒さんの声/その他レポ先月からスタートした姿勢矯正プログラム、今日はトレーニングクラスがありました。初心者講座の後は、ご自宅でエクササイズシートを見ながらできれば毎日トレーニングしていただきます。9.5cm!良い姿勢ポーズの効果♡。お得な初心者講座あります!。ハードなトレーニングも食事制限も無し。・姿勢矯正トレーニングレポート。003.お客様・生徒さんの声/その他レポ姿勢矯正トレーニングクラスレポートです。トレーニングクラスは姿勢矯正プログラム初心者講座ご受講、実践の生徒様のためのトレーニングクラスです。今回も、トレーニングクラスで嬉しいボディシェイプの結果が出ました。初心者講座ご受講後、初のトレーニングクラス。5.nidの風景11/3は文化の日。アロマの勉強を初めてからは「アロマの日」になりました♪。全国でアロマイベントが開催されています。今日はnidはおやすみをいただき、ウォーキングレッスンの受講とアロマフェアに行ってきます。雲間からオレンジ光線の昇る朝日。003.お客様・生徒さんの声/その他レポマインドフルネスメディテーションの生徒さんたちから、マインドフルネスの効果などがメディアで紹介されたお話などお知らせ頂きます。私自身が見ていない事もあり、後日調べて情報確認しています。今回は、最近話題になっている老化防止に大きく関わる細胞「テロメア」がマインドフルネスによって伸びる=若返る。続きを読む姿勢矯正で...昨年の冬物スカートが着れない!ぽっこりお腹が消えて...嬉しい悲鳴。003.お客様・生徒さんの声/その他レポ衣替えをしました。気温差のある10月だったので、徐々に秋冬物を出しては夏物をしまってました。ぶかぶかで着れません;;汗;;。続きを読む長年の腰激痛、肩こりの原因は『不良姿勢』だった。姿勢矯正プログラム、インストラクター三竹自身の体験。003.お客様・生徒さんの声/その他レポ姿勢矯正インストラクターになり、プログラムを立ち上げた理由を投稿させていただきます。※腰痛、肩こり、首こりに悩んでいる方にも「姿勢矯正」はとても有効です。続きを読む26年ぶりに7cmヒール買いました!ウォーキング講師への道。お陰様で「JPTA公認今村式ウォーキングインストラクター3級」を取得しました!。美しいお仲間と受講しました。お二人ともハイヒール。続きを読むお陰様でウォーキングインストラクター3級取得しました。立ち姿、一瞬でピシーッ!。今村大佑先生の講座を受講しました。お陰様で「JPTA公認今村式ウォーキングインストラクター3級」を取得しました!。内容は、ほぼ座学でした。続きを読む直感を信じ「美しく歩く人生」の学びをスタート。今村大佑先生のウォーキングレッスン初日→3級養成講座受講してきます。story10月11日、新しい学びをしてきます。今日は直前がんばってきます(笑)宣言ブログです。nidブランディングストーリーの為にも投稿として記録させていただきます。003.お客様・生徒さんの声/その他レポ今日は姿勢矯正プログラム、初心者講座nid開催日でした。準備にはアロマでフローリングを磨いて、エクササイズにぴったりアロマ芳香、ブレンドハーブの準備。レイキエナジーで気持ち良く学び、トレーニングできるnidスタジオにします♪。続きを読む姿勢矯正トレーニングから1ヶ月。ご指導による姿勢矯正インストラクター第1期生としての、経過観察投稿です♪。姿勢矯正インストラクターの資格取得(その時のブログはこちら)から1ヶ月、今日は自分のゼロポジション確認をしました。続きを読む姿勢矯正クラス準備中です〜実現化するエッセンスコグニスのおかげ♥ストレッチポーズ撮影しました、の巻き♪。資格取得前から、大騒ぎ(笑)しています「姿勢矯正クラス(仮称)」の準備をしています。石村友見先生の直接ご指導により、8/10に姿勢矯正インストラクター資格取得しました。002.学ぶ_プライベート講座2019年はカラダのnidになっています。姿勢矯正&骨盤調整を直接ご指導いただいている、石村友見先生♡の本の右上にターコイズとマゼンダの本があります。石村友見直接先生ご指導、姿勢矯正インストラクター(第1期生!)/骨盤調整アドバイザー資格取得しました!。体がもっと楽に軽やかに美しくなる新講座、準備中です!。06.Info&Newsこの8月、以前から予告させていただいていた2つの資格取得をしました。life=自分らしく元気で美しく、豊かな幸せを感じる毎日』の為、に「絶対必要」と感じた新たな資格は期待通り素晴らしいメソッドでした。続きを読む日常をもっと豊かに。『8月3日(土)マインドフルネス瞑想&五感で食べる瞑想ランチ』のレポートブログです。このイベントはマインドフルネス初心者クラスご受講された生徒さん達と「ポストメディテーション」=日常をマインドフルネスに過ごす為の実践イベントです。動物にもレイキヒーリング出来るようになるためのセミナーです。約4時間のセミナーで座学、アチューメント、実践とすぐにレイキを使い、ペットセラピーができるようになります。※レイキアチューメントをまだ受けていない方の為のアニマルレイキ初心者セミナーです。人生は習慣で...変わります。新しい習慣を取り入れてみましょう!。一日15分続けるだけで心、脳の変化が立証されているマインドフルネスめい想を始めませんか?。マインドフルネス...瞑想...気になる、やってみたいけど、どうやって?という方にもおすすめの初心者クラスです。続きを読むカラダの声を聞いて、癒す†。3.Love平塚5月に決心し、資格取得を選んだ「姿勢矯正インストラクター資格講座」に明日8月10日、行ってまいります!。今日は気持ち引き締めてブログ投稿です。マインドフルネスでは「呼吸」=自分に戻る。私の心がここにあらずとも、呼吸を56年間しなかった日はないわけです。nid-insutitut。