スマイル総合研究所では、毎日笑顔で暮らせる工夫を研究しています。PPK(ピンピンコロリ)を目指す、これが笑顔の秘訣です。Smileブログ前回、免疫力は上げるためには腸内環境を整えるお話をしました。Smileブログ日本では昔から発酵食品が食卓にありました。みそやしょうゆ、納豆などこれらは全て発酵食品です。Smileブログアメリカのサイトですが、おもしろいものを見つけました。Smileブログ60兆個はあると言われるあなたの細胞。Smileブログ現代社会において、ストレスと無縁の生活は非常に難しい状況です。Smileブログ毎日やってくるお通じ、そうです、便です。便は体内の様子を知る大事な情報源です。オンラインショップスマイル総研オンラインショップ検索:スマイル総合研究所についてスマイル総合研究所では、身近にできる美と健康につながる情報を発信するために、日々実践を繰り返しています。日々の生活の中で、あれ?と思うことって意外と多くないですか?例えばアイスクリーム、実はアイスクリームには種類があるのをご存知ですか?アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスと3種類に分かれています。思いませんか?また、みそやしょうゆの裏に記載されている原材料を見ると「大豆(遺伝子組み換えでない)」と書かれています。中には「大豆」とだけ書かれているものもあります。この違いは何でしょう?このように、日常の疑問を解決すべく、情報を発信しているのがスマイル総合研究所です。スマイル総合研究所のモットーは「笑う門には福来る」、毎日健康で笑顔で過ごす方法を研究しています。お金をかけずに身近に始めることができる健康法がたくさんあります。ラジオ体操、朝6時に起きることができれば、あの懐かしい音楽がラジオから流れてきます。(今はラジコがあるので、PC、スマホ、タブレットでも聞くことができます)早起きは3文の徳と言います。3文とは一文銭3枚とわずかですが、チリも積もれば何とやらです。早起きして適度な運動を毎日行えば、健康になると思いませんか?健康になるヒントは身近にたくさんあります。スマイル総合研究所ではこのような情報も集めて発信しています。私は、笑って写真に写るのが苦手です。いつも引きつったように写ってしまいます。長年海外に居ましたが、海外の方はこれでもか、というくらいの笑顔で写真に写ります。なんとか真似しようと努力しましたが、未だに苦手です。笑顔がとても重要なことはわかりました。健康で長生きされている方は、笑顔が絶えません。私なりに、毎日笑顔で過ごす秘訣を実践していますので、みなさんに評価して頂きたいと思っています。お叱りのメッセージなど頂けると幸いです。これから、よろしくお願い申し上げます。Themeisle.。