今学んでいるもの9/02/2018"ホリスティックコンディショニング”というものを学び始めてから4年になります。本格的にスクール生となってから2年目に突入しました。関節機能連鎖を良好な状態にするための、手技やトレーニングを駆使したコンディショニング法です。各分野で活躍している方が学んでいます。現在ご一緒させていただいている受講生の方々は、既にコンディショニングをマンツーマンで行っていて、しかも各施設でトップクラスの面々。知識も技術も持ち合わせている方達の中で、自分はハイ、落ちこぼれてます;毎回必死です。タダでさえ覚えが悪くなっているので、一度ではとても習得出来ず。今日はこれだけは覚えようという感じで、毎回一つずつ。その積み重ねで習得出来ればと思っています。この先何年かかることか。受講し始めて、普段のクラスでも体の見方がガラッと変わりました。思うように体が動かせない場合があります。何が原因でそうなってしまうのかの見極めと修正、これは一人一人異なるのでクラスレッスンではとても行えず、個人レッスンで対応しています。技術力が上がったら、本人も気付かない"弱化”にもホイっと修正できるようになれることが目標です。その前に自身のコンディショニング、修正する場所が沢山です。一番に修正しなければならないのは、やはり脳ミソ、か(笑)共有リンクを取得FacebookTwitterPinterestメール他のアプリ続きを読むその他の投稿Profilealphaballet2006年に大人専門のバレエスタジオを開設。10年以上経ち、自身ももはやアラフィフに。大人のバレエに携わってきて、これまで経験してきたこと、これから取り組んでいきたいことをラフに綴っていこうと思います。