寒さに負けたよくわかります。昨日は、よく食べました。宴会後に、乗り換え駅で「天ぷらそば」、次の乗り換え駅で「ホィップクリームパン」、帰宅後に「アイスクリーム」、21時前には爆睡してました。今日は、夕方から、スポークラブへ行きました。脚に疲れがあったのでトレッドミルでキロ10分10キロ歩きました。故障ではありませんが、たまには、フォームチェックにはよいと思います。筋トレして、練習終了しました。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。