「バックシャッセ!」...まずい!!わからないっ★リバースカールもバックシャッセも後ろへ進むステップ。進む方向が見えないんですよねww見えないとこで全力疾走!!衝突しそうになったトラウマがあぁぁっ((((;゚Д゚))))リバースカールで後ろまわりして、ふんだ後、どっち行けばいいのかわからなかった。見ようがなかったっていうパニックでした。「シャッセで270度!」ということは、右から始まった時は左回りにシャッセで後ろへ回る?!まぐれでできたり、できなかったりしました。こわばっているうちタイムアウトΣ(゚д゚lll)。他のお客さんはとても楽しそうでした。できてないの自分くらいww...すみませんm(._.)mみんなすぐわかるんだなあ。覚えなくちゃならないしww2ブロック目は次で終了だから、もっと難しくなるはず。思いきりシャッセで回るか?!選ばないと。上半身...腰(特に左)下半身...足の付け根(特に左)、もも、お尻、ふくらはぎが筋肉痛。左の弱いとこにろ特に入りました。ストレッチ不足の影響ありかも。体調全般はイイです(・∀・)今日日曜日も埼玉県の施設で、エアロビクスをやりました。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。