日々の不調、持ち越して持ち越して、ためていませんか。疲れや寝不足、二日酔い......忙しい女性の生活には、天敵がいっぱい。朝、デトックススムージーで毎日リセットすることにより、一日一日体の中からみずみずしさがよみがえり、キレイがあふれ出すのを実感してください。材料と水200mlをミキサーに入れてかくはんし、ジャーに注ぐ。クレソンは、胃腸が重いと感じるときに肉料理にもよく添えられるクレソンには、消化を促す作用が。同じ効果があるパイナップルやしょうがもプラスして、胃腸すっきりの1杯。取材・文/中野桜子TEACHERWOONIN(ウーニン)本名・大山吟。スーパーフード&ライフスタイルクリエーター。ニューヨーク市立大学ハンター校卒業。スーパーフードやコンブチャを日常生活にとり入れ、日本に広めた第一人者。woonin」を立ち上げ、雑誌のレシピ監修や企業の商品開発など多岐にわたり活躍中で、美意識の高い多くの女性に支持されている。WOONIN定価:本体1,200円+税(主婦の友社)朝1杯飲むだけでカラダが変わる、スムージーの本。野菜がたっぷりとれて、体にしみわたるおいしさ。便秘、ダイエット、肌あれ、アンチエイジング、疲れなどを解決する100レシピ。お悩み別にご紹介します。SALONEのムック好評発売中!おいしい「肉」をたっぷり食べて&いつまでも美しく!欲張りなアラフォー女性向けのグルメ&健康&美容情報ムック。上質でヘルシーな食と生活習慣を楽しむ、アラフォーオトナ女性向けのグルメ&健康&美容情報ムック。大特集テーマは、なんてったって糖質ゼロ。」おいしく、生きよう。【40代編集長の婚活記#184】婚活の出会いで「当たり」の確率が高い方法って?「オバサンひとつ結び」から脱出できた!時間のない私の髪まとめ方法は...もっと見るドリンクレシピスポンサーリンクスポンサーリンク【人気の関連記事】めんつゆにモッツァレラを漬けると驚きの味に!「モッツアレラチーズをめんつゆに漬けると美味しいらしいよ」と聞きました。2・めんつ...「カステラフレンチトースト」が今すぐ作れてカリじゅわでおいしいという話シンプルなのに、きちんと作るととっても時間がかかるフレンチトースト。有名なホテルオークラのレシピでは、なんと24時間もパンを卵液にひたします。家で作る機会もない親子丼。SALONE編集部の記事一覧】やせなさすぎて、ついにお酒を飲みだした私。