新しい通知なしサインインすると、お得な情報、キャッシュバック、特典などのパーソナライズされた通知を受け取ることができます。購入するギフトとして贈るハイライト腕と脚の付け根に専用ベルトをつけた状態で行う、加圧トレーニング。低負荷で効率的に動いて、太りにくく引き締まったボディへ。成長ホルモンの分泌を促すので、美肌もめざせます。他のクーポンを含む、こちらの企業/施設/店舗によるサービスを受けたお客様によるレビューです。2018初めての加圧トレーニングでしたが、丁寧に指導していただきました。した新しい施設で清潔感もありました。すべてのレビューを見るユーザーが5件以上のレビューを書いたときに獲得されます。写真3枚以上の投稿で獲得できるバッジです。ユーザーが2件以上の投票を得たときに獲得されます。※本クーポンは入会金不要でご利用できます。継続利用される場合に別途入会金が必要です(グルーポン利用のお客様は入会金半額にてご案内中)。詳しくは現地にてご確認ください。[加圧トレーニングとは]一般的に、筋力トレーニングを行うと、その運動による刺激によって筋線維の成長が促されたり、毛細血管が発達したり、成長ホルモンなどの分泌が盛んになるなどの効果が。その結果、代謝量も多くなるため、脂肪分解・燃焼に働きかけ、太りにくく締まったカラダが作られると言われています。加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用ベルトをつけた状態で「圧力を加えて適度に血流を制限して行うトレーニング方法」のこと。高い負荷の代わりに血流の制限を行うことで、より短時間、短期間、さらに極めて軽い負荷の運動で、効率良くトレーニングします。[加圧トレーニングで期待できること]・シェイプアップ加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンが増大すると言われており、太りにくい体へと導きます。トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になると言われています。加圧をすると、通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果も。成長ホルモンには、肌のエイジングケアと、脂肪のつきにくい体への期待がもてます。・血行ケア加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が甦るのだそう。血行が良くなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発に。冷え性や肩こりなどの不調もケアします。・筋力アップ軽い負荷なので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。ケガなどもしにくいので、幅広い年齢層の方が実践できます。・回復力アップ加圧をすると骨折や肉離れ・捻挫などのケガの回復が早くなるという研究データも。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。入会いただいた方は、「24時間通い放題フィットネス」の月会費をずっと変わらず3,900円/月にてご提供いたします。男女とも在籍しております。・受講は週に2回までとなります。・動きやすい服装でお越しください。室内シューズをお持ちください(お着替えの用意はありません)。・本クーポンはレッスン終了後に次回のご予約となります。まとめてのご予約はご遠慮いただきます。・効果には個人差があります※その他の注意事項やご利用条件は、必ず【ご利用上の注意欄】をご確認のうえ、ご購入ください。・【2回分】のクーポンは有効期間内に初回を、その後1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください(クーポン提供先のサービスに準ずる)。・有効期限後の来店および本クーポン非携帯での来店は、現地にて当日通常料金が必要。・予約や来店時に「セキュリティコード」「クーポンの種類」をお伝えください。・グルーポン以外からのweb予約・電話予約および他社サービス(割引・クーポン券)との併用は不可。ついて完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーが優しく丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方やご高齢の方も、安心して体を動かすことができますよ。加圧トレーニング・加圧ウォーキング・フィットネスマシン・パートナーストレッチなどさまざまなメニューが用意されているので、健康・美容のため、ぜひ訪ねてみてくださいね。他のクーポンを含む、こちらの企業/施設/店舗によるサービスを受けたお客様によるレビューです。世界中の何百もの都市で、あなたの近くのレストランやスパ、ホテル、マッサージ、スポーツ・レジャー、その他たくさんのクーポンが、毎日日替わりで登場します。欲しかったクーポンをさらにお得にゲットできる期間限定のキャンペーンもお見逃しなく。登録すれば90%OFFのクーポンも!!素敵なレストランやホテルなど、盛りだくさん。気になる場所のクーポンが毎日チェックできます。購入や利用も、とっても簡単。続ける※メルマガの設定は、いつでも変更可能です。最新のクーポン情報を入手するために、デイリーメールを送ってください。