自分のブログログアウトいつの間にか痩せにくくなった人が絶対痩せる!酵素と代謝の力を使って絶対やせる!ためのブログです。酵素ドリンクを飲んでファスティングをして体質改善を経験しました。あなたのダイエットや美容、健康のお役に立てればと思います。[編集]久しぶりの腸内洗浄です。する必要はないのですが、2,3ヶ月に一度はやっておきたいなぁって思うのですが、もともとが面倒くさがりなので、ソルトウォーターバッシングやってみたり、手をかえ品を換えていたのですが、社内のイベントなどで週末に外出が増え、ソルトウォーターバッシングも実践するのが難しくなってしまい、そのままおろそかに。そこで、花粉症もピークになってきたし、いまさらですが、腸の中を洗おうと思います。やってみて思ったことは、正直お通じ悪いほうではないものの、宿便はありました。1リットルくらいの水分を入れるわけなので、なにも出ないことはないといえばそれまでですが、お通じがいいほうだとは言え、出るものは出るみたいです。ひとつよかったことは、体がぽかぽかすることです。今回45°Cくらいのお湯を使ったのですが(実際は準備したい留守の出もう少し冷めていると思います)お湯を体に入れるので、おなかがお風呂に入っているような心地よさが。熱すぎると腸がやけどするので、42度以下で試すのがいいみたいですね。おなかがぐーっと温まるので、腸内洗浄が終わった後、もの凄くリラックスした状態になります。今回、記事書いてますが、腸内洗浄が終わったら、シャワーか入浴してさっさと寝ることをお勧めします。もの凄く気持ちよく眠れると思いますよ。トラックバック(0)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。原因は、鉄分不足かもしれ..夏は、キュウリダイエットで決まり!これならできるかも自重トレーニング..人間ドック受けていろいろがっかり運動不足を改善させる第一歩に深呼吸..インターバルトレーニングやってみま..食物繊維だけでは、便秘が悪化するか..1週間で痩せる!ダイエットメニュー..結局酵素ドリンクってどれがいいの?〇〇と〇〇で腸漏れを改善!たけしの..水分補給はしっかりと。