加圧シャツって効果あるの?本当に効果があるのか解説します!加圧シャツの効果は本当にあるのか気になりませんか?加圧シャツは一時期効果がないと消費者庁にも指摘されていましたが、実際はどのような経緯で指摘されたのか、また効果は本当にあるのか、あるとしたらどのような効果なのかを紹介します。購入を迷っている方はぜひチェックしてください。www.instagram.com「加圧シャツ」という言葉を聞いたことがありますか?一時期消費者庁から景品表示法に基づく措置命令を下されメディアにも大きく取り上げられました。着るだけで、加圧による痩身効果や筋肉増強効果が得られるかのように表示されていたことが原因となりそのような措置が行われました。本当にこの加圧シャツは効果がないのか?この効果に着目して解説します。www.instagram.com加圧シャツは加圧インナーとも呼ばれ、高い伸縮性を持った生地で作られています。この伸縮性が体に負荷をかけることにより、腹筋や大胸筋、背筋といった上半身の体幹の筋肉を刺激することができるアイテムです。加えて、基礎代謝の向上や姿勢矯正を助けたりすることができると言われています。この加圧シャツは効果ないのではないか、という議論が行われておりました。加圧シャツには効果はあるのでしょうか?加圧シャツの仕組み加圧シャツは伸縮性のある布で出来ています。この伸縮性が体に負荷をかけ、加圧トレーニングと同様に体幹の筋肉を刺激するというものです。インナーとしてスーツや仕事着の下に着ることで、意識せずに体幹を鍛える効果が期待できると言われています。加圧シャツの素材をもう少し詳しく説明すると、スパンデックス繊維というポリウレタンの繊維が使用されています。この繊維は体に吸い付くようにフィットするために競泳水着などにも使用されています。www.instagram.com加圧シャツメーカーの広告を見てみると、興味を引く文言が表示されています。・着れば必ず体感する超ハードな加圧!・着るだけでマッチョが目指せる話題の加圧シャツ!!・着るだけで劇的変化!これが本当だったら、夢のようなシャツですね。効果ないとも言われている加圧シャツですが、本当に効果の効果といった点をもう少し詳しくみていきます。www.instagram.com夢のような文言が表示される加圧シャツですが、消費者庁が2019年に待ったをかけました。筋トレもせずに効果がある、といった評価が表示されており、その点に関しての措置命令となります。www.instagram.com2019年3月、消費者庁は加圧シャツの販売事業者9社に対し景品表示法に違反しているとし、再発防止などを求める措置命令を下しました。対象になった商品は「バンプマッスルビルダーTシャツ」「マッスルメイク」「SASUKE」などです。中には、タレントのヒロミさんを広告に起用した人気商品もありました。措置命令が下された商品は、いずれも加圧シャツを着るだけで効果あると表示を行っており、そこまでの効果なし、という内容が広告に含まれていたことが消費者庁の指摘です。科学的根拠を提出することができず措置命令を受けた9社に対し、消費者庁は表示の裏付けとなる根拠を要求しましたが、そのうち7社は提出できたものの、2社は科学的根拠を提出することができず、この2社は自ら効果なしを認めた形となりました。そのうちの1社の商品は「どんな体系でも腹筋300回分の威力で筋肉体質へ」という内容の表示があり、さすがにここまでは効果ないものと判断が行われ、根拠を未提出のまま商品の販売を終了しています。www.instagram.com加圧シャツの根拠を2社提出できなかったものの、他の業者は提出できた、とも言えます。多くの業者が加圧シャツを販売しており、それらについては一定の効果はあると評価されています。どのような効果があるのか、見ていきましょう。こんな記事も人気です♪ウエイトトレーニングのマシン・器具の効果と種類をご紹介!ウエイトトレーニングのマシンはどのジムにも豊富に設置してあります。バーベル、ダンベルなどでのトレーニングと比べて、特定の筋肉に対して効果的で安全性が高いことが特徴です。全身を鍛えるためにおすすめのウエイトトマシンと効果を説明します。viewランニングマシーンの効果とは?健康的に痩せる使い方を知っていますか?ランニングマシーンを使って運動すると、脂肪燃焼やストレス解消など心身に様々な効果が現れます。有酸素運動を続けているだけではなかなか効果は現れません。正しいやり方と適度な筋肉トレーニングも必要です。健康的に痩せるための走り方や頻度、食事の摂り方についても解説しています。viewインナーマッスルの鍛え方!トレーニングメニュー腹筋編【初心者OK】インナーマッスルとは?最近よく耳にするインナーマッスルの解説から鍛え方、効果など。viewインクラインダンベルプレスで筋トレ効果をアップさせる鍛え方とは?インクラインダンベルプレスは大胸筋上部を中心として上半身を効果的に鍛えることができる筋トレ種目です。厚い胸板や太い腕を目指す男性にもバストアップを目指す女性にもおすすめです。ここではインクラインダンベルプレスのフォームの基本から大胸筋上部への効かせ方まで詳しく説明します。viewフルスクワットの効果と正しいやり方とは?フォームをしっかり維持しようフルスクワットは下半身を効果的に鍛えることができる筋トレ種目です。男性ならよりたくましい脚を、女性なら美しいボディーラインを作ることができ、同時にダイエット効果も抜群です。フルスクワットのやり方と効果について深く説明しています。日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。