UPこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。ソーシャルグッドイベントスケジュールみんなの意見なぜ、ダイバーシティ?Homeキャリアついやりがちな間違い習慣。あなたはいくつありますか?キャリアついやりがちな間違い習慣。あなたはいくつありますか?2018.05.04毎日何気なくやっている小さな行為は、たとえあまり良くないことであっても軽視しがち。それが積み重なると長期的に生産性を下げることになりかねません。Japan」の記事では、無意識でやってしまう間違いをリストアップ。いまのうちにチェックして、来週明けに改善してみましょう。生産性を下げる“間違い”仕事をしながらメールを並行してチェックするのは、一見効率的に見えるけれど、実は、生産性はあがっていない。太字の項目にあてはまるなら、次の改善策にトライして。覚悟を決めてひとつの仕事に集中し、嫌な仕事から片付けてしまった方が晴れやかな気分で過ごせる時間が長くなりそうです。不健康につながる“間違い”仕事に集中するのは大切ですが、適度に休憩することも忘れてはいけません。座りっぱなしの健康リスクはすでに様々なメディアで大々的に報じられています。中には、「喫煙と同じくらい不健康」という表現を用いる記事も。デスクワークをしている方は、とくに気をつけましょう。疲れ切ってからではなく、早めに取る方が有効。仕事に集中しすぎて休むのを忘れないように、あらかじめ休憩時間を決めてタイマーなどをセットしておくのも有効です。心を疲弊させる“間違い”ソーシャルメディアは今や私たちの生活になくてはならないツールです。気軽に人と繋がることができたり、最新の情報がリアルタイムで更新されるので見ていて楽しいもの。疲れている時は要注意です。他人の生活をうらやましく思ってばかりいると、精神的に良くない。自分で投稿する気力がないほど弱っている時は、無理せずしばらく距離を置いてみてはいかがでしょう。疲れていたり精神的に不安定な時ほど、“隣の芝生は青く見える”ものです。選択肢が多すぎて決断疲れしてしまうのは、デートアプリに限りません。自分にとって優先順位の低い項目については、“定番”を決めておくとよいでしょう。このように日々のささやかな習慣を見直すことで、人生が長期的により良い方向に向かうということがあるかもしれません。2019年11月7・8日、vol.3開催決定!2019.07.05母たちはもっと、自分を大切にしていい/鯖江から世界へ。UPの新着記事や最新のイベント情報をお送りします。登録者限定の情報やイベントや座談会などの先行予約のチャンスも。UPの最新情報をご希望の方はぜひご登録ください。