不眠症を治す9つの方法-眠れない人は今すぐ診断!今夜から安眠になかなか寝付けない、寝てもすぐに目が覚めてしまうということはたくさんの方が経験されているかもしれません。泣き上手になるには?泣きたい時に泣く方法がストレスを発散させる!子供の頃とは異なり、大人になると様々な感情を抑えることができるようになります。計算の速い人、コミュニケーションが上手な人、知識豊富な人、何か一つのことを極めている人...いろいろな「頭...2016.9.7身体・心の健康ショートスリーパーになる方法~体を壊さず睡眠時間を短くするには?ショートスリーパー。発音だけでは分かりづらいですが、文字にするとこちら...2016.7.27身体・心の健康うつ病で仕事が辛い、行けない・・・でも続けたい時に行動できることうつ病は誰にでもかかる可能性のある「こころの病」です。子供~高齢者までどんな年齢であってもなりうる病気です。臨床心理士の資格を取得するには?高卒や社会人で大学院を目指す人へストレス時代と呼ばれる現代、多くの人が様々な悩みを抱えています。いった人々の役に立てる仕事がしたいと願う人も多いかと思います。精神病は「こころの病」と言われています。ストレスの多いこの世の中で知らぬ間に「こころの病」にかかっているかもしれません。不安神経症はパニック障害や全般性不安障害と呼ばれる「心の病」です。YUI・・・なぜ芸能人に多い?パニック障害(パニック症候群)は突然の発作を起こします。1時間ほどで治ってしまい、血液検査や心電図をとっても異常なし、と診断されてしまうのが特徴です。...2016.6.13疾患・症状その蕁麻疹の原因はストレスや疲れかも!?じんましんの治療法はあるの?蕁麻疹(じんましん)は原因がよく分からないことが、しばしば言われています。メスを入れるブログです。自分の身体や心、健康に対する理解を深め、健やかで豊かな、よりよい未来へと舵を切る為の毎日に活かせるヒントが得られます。