副作用はないの?Tweetモズクフコイダンのサプリメントは、自然由来のモズクが原料ですから安心して取り入れられます。薬のような副作用もほとんどありませんが、絶対に副作用が出ないとは言い切れません。フコイダンサプリメントの副作用はどのようなものがあるのでしょうか?フコイダンは水溶性食物繊維でもありますから、整腸作用で便秘解消効果が期待できます。腸内環境が悪化していて、常に便秘をしている人には嬉しい効果でも、普段からお通じが良く便秘症ではない人がフコイダンサプリメントを飲むと、お腹がゆるくなることがあります。フコイダンのような水溶性食物繊維は、腸内の善玉菌の餌となるので、便秘症の人には悪玉菌を減らし善玉菌を優位にさせるというメリットがありますが、便秘症ではない人が摂取すると、一時的に善玉菌にバランスが崩れお腹を壊してしまう可能性があるのです。この場合の対処法としては、目安よりも少し少なめに飲むことです。量を減らせば腸内環境のバランスにも影響しにくく、そのままで調子が良ければ少なめにして続ければいいのです。様子を見て増やしても大丈夫そうなら、1日の目安で飲んでもOKです。逆に飲みすぎもお腹を壊す原因となるので、用量を守り正しく続けることが大切です。