ブログです今年の目標2016.01.31.13:22もう1月も終わりですね。今年の目標を立てていませんでした。お客様が毎日腹筋100回やっているっていわれました。私も!と思ったのですが100回は無理。20回からスタート!50回まで増えたところで・・・。やってほしいとお客様。試していたのですが・・・。シミに超音波は効くのか?薄くなると聞いたので自分の顔で実験。1か月くらい続いたでしょうか・・・。偏平足に青竹ふみはいいか?賛否両論あるみたいなので自分で実験。去年いろいろやってすべて中途半端に終わったものです。今年の目標!これらの結果を出す!今日はちょっと時間ないから明日から・・・。:Pagetopカイロ・・・使い方・・・わからない・・・2016.01.30.12:23貼るカイロというのを買ってみました。力が抜けないお客様、リラックスできないお客様が見えまして仙骨(おしりの真ん中の骨です)を温めて差し上げましょ!と思い購入。実は私カイロいらずなんです。現在は更年期でぶわーーっと汗をかくので必要ないですし高校時代もまたっくいらず、人間かいろっていわれていました。言って使い方がよくわからない。そもそも貼るカイロでよかったの??先日腰を悪くされたお客様が見えまして温めて差し上げましょ!と、思いシャカシャカしていましたら「どうしたの?ケガしたの?」いえいえ、カイロです。貼るタイプは失敗でした。体勢変えたときにじゃま。貼らないカイロにすればよかったのかあ。一つ勉強しました(^◇^)あ、そうそう。仙骨なんですけど、温めると気持ちよくってリラックスできますよ。:Pagetopインフルエンザにはお茶と歯磨き??2016.01.29.11:10情報番組でインフルエンザ予防についてやっていました。歯磨きとお茶!頭悪いのでしっかり覚えていられなかったんですけど。歯周病菌がインフルエンザに悪いとか何とかで歯磨きをするとよいとか。インフルエンザウイルスは20分経つと細胞の中に入ってしまうんだとか。本当はうがいをするとよいのだそうですがそうしょっちゅううがいしてられない。カテキンがいいとか何とかでこまめにお茶を飲むとよいそうです。何とかばっかりでごめんなさい。要は、歯磨きしてこまめにお茶を飲むとよいということらしいです。:Pagetopクレヨンです2016.01.28.16:09雪道皆さんアイスバーンで大変だったようです。体が壊れてらっしゃいます。