」これをサブタイトルに、骨盤底筋群を腹落ちさせる一日としてテーマを設け臨みました。」のmiho先生へバトンタッチ〇骨盤底筋群の収縮するイメージって?(キューイングの方法)〇ヨガの呼吸法から始まり、Pfilatesの骨盤底筋エクササイズ、PILATES〇そして最後は統合してヨガの動きを受講して下さった皆様のエネルギーがとっても心地よくて、とーーーっても良いエネルギーのflowを感じながらのFestivalでした。miho先生とは、目的(着地点)だけを確認して、あとはmiho先生を信頼してお願いしました。開催が楽しみすぎて、ワクワクしかなかった。そのワクワク値を超える流れの良さで、部分から統合へ。各々が自身のからだと向き合えるよう絶妙なインストラクションでした。個人的にとても嬉しく、感慨深いものとなりました。快く引き受けてくれたmiho先生、そして何よりご参加くださったみなさま。本当にありがとうごうざいました。再受講の方は半額で受講いただけます!お申込の際に再受講の旨をお知らせください。