グランデセルティスホーム>ボディ>ダイエット>月とダイエット皆さま今晩は本日は月とダイエットについて少しお話したいと思います月はおよそ28周期で満ち欠けを繰り返しています。その引力は地球へ影響を与えてくれてます。潮の満ち引きを作り出しています。地球上で海の締める割合は約70%。わたしたち人間の身体の水分量も、同じく約70%です。月の引力の影響を受けていることがわかります。月の引力により起こる満潮・干潮は人体や人の行動、感情にも影響します女性の生理周期も、約28日。月の満ち欠けの周期とほぼ同じなです。身体が吸収モードに入りつつある時期です。この時期は気持ちも前向きになり、積極的になれそうです。満月へと満ちていくこの時期は神経も穏やか。気が緩んで食べ過ぎると、その分太ってしまうので注意が必要です。満月から少しずつ欠けていくこの時期は身体も吸収モードから「排出・解毒モード」に。嫌なことや、気持ちを”手放す”絶好の機会です。排出・解毒の時期です。ダイエットに最適の時期ですね。溜まった水分を排出するむくみケアにぴったりの時期だと言えます。