東京都ツイートこんにちは!ヨガインストラクターのmoniです。ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。ヨガスタジオを探している人の参考となるように、大森駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。全国に数多くの店舗を有するLAVAは、大森駅近くに1店あります。大森店の特徴は、スタジオが2つある事。そのため、一日のレッスンが他店より2~4本多くなっています。それだけ選べるレッスンが多いということなので、うれしいですね。通常レッスンに加えて店舗独自のプログラムもやっていて、盛り上げていこうというスタッフの心意気が感じられるスタジオです。LAVAは、豊富なプログラムと知識豊富なインストラクターによるレッスンが最大のセールスポイントなので、初心者から経験者まで満足できるはず。ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。豊富なプログラムホットヨガ業界最大手という信頼感LAVA大森店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。仕事が終わってから、週2回通っています。今まで一日が終わると足のむくみと肩こりがひどかったのですが、LAVAに通うようになってから改善されて体調がよくなりました。汗をかく習慣をを持つことは大切だと感じています。暑い環境で汗をかくことが体質に合っているようで、いつもすごくスッキリしています。ホットヨガのカルド地図コスパが良いことで有名なカルド。大森店は女性専用なので、男性がいると気になってしまう人も自然体でくつろげるスタジオです。スタジオが広くて収容人数が多いので、予約なしでレッスンに参加できます。思い立った時に通えるので便利ですね。ホットヨガをやったことない人は、「できるかな?」というちょっとしたドキドキ感もあるかと思います。ことには不安はつきもの。その不安を乗り越えて新しいことに挑戦した人は、人生がどんどん加速します。豊富なプログラムレッスンは予約の必要がないカルド大森店では、月によっていろいろなキャンペーンを行なっていて、数か月分の会費が安くなったり、入会金が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「カルドの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。料金の安さでカルドを選びましたが、レッスン内容も施設のキレイさにも満足しています。初心者なので、ゆるめのレッスンも沢山あるのがうれしいです。体が暑さに慣れてきたら、もっといろいろなレッスンにチャレンジしようと思います。今のところ、ダイエット効果は感じられませんが、これから続けていくうちに、体に変化があるかなと期待しています。設備がきれいで、スタジオも広々しているのでホットヨガをするには最高です。体力維持のためにカルドに通い始めましたが、なによりストレス解消になっていると実感しています。ヨガで自分だけの時間を持つことで、気持ちが落ち着いてイライラを引きずらなくなりました。ビクラムヨガ地図ビクラムヨガはホットヨガの元祖と言われていて、90分間のレッスンは毎回同じポーズを同じ順番で行ないます。運動量が多くハードなビクラムヨガは、男性ファンも多く、夜のレッスンには男性参加者もたくさん。30代~40代が最も多いですが、上は70代まで幅広い年齢層がレッスンに参加し、その効果を実感しています。集中して行なうレッスン後の爽快感や達成感は、格別ですよ。チェックポイント運動量が多く、ダイエットに最適レッスン後に爽快感、達成感があるホットヨガよりハードでレッスン時間も長いビクラムヨガ大森店では、初めての方限定でレッスン1回¥1,000で受けられます。通年、お得なキャンペーンを行なっています。キャンペーン内容は時期によって違うので、現在の状況は下の「ビクラムヨガの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してくださいね。ビクラムヨガをやったときは、あまりのハードさに「キツイ」としか感じませんでした。何度か挑戦していくうちに90分やり遂げた充実感を感じるようになり、今では週1回やらないと気持ち悪くて仕方ありません。おかげで五十肩も良くなり、体力を維持できています。毎回同じレッスンなので、その時の身体や心の状態が感じられ、自分自身と向き合えるようになりました。ポーズも深まり、柔軟性や筋力がついてきたし、そういう自分自身の変化が楽しみでビクラムヨガを続けています。可(税込)男性も通えるホットヨガスタジオは?大森駅周辺では、「ビクラムヨガ」が男性も利用できるホットヨガスタジオです。平日の夜や土日は男性の利用者も多いので、利用してみてください。1人での参加はもちろん、夫婦やカップルでの参加もOK!いちばん安いスタジオは?「カルド」が圧倒的に安いです。月4回利用とデイタイムの通い放題は7千円台、フルタイム通い放題でも1万円強。レッスンの本数の多さや駅から近いという立地条件を考えると、コスパは最高と言えます。初心者にもおすすめのスタジオは?ホットヨガで初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。「カルド」はスタジオが広い分、自分のスペースを充分に確保できるというメリットはありますが、インストラクターのお手本が見えにくい場合があります。初心者はインストラクターの近くの場所を取ったほうが良いと思います。「ビクラムヨガ」は初心者でもチャレンジしてみる価値はありますが、高温多湿の環境が苦手な人はやめた方が良いでしょう。結局のところ誰にでもオススメできるのは、「LAVA」や「カルド」といったチェーン店となってしまいます。そのワケは、やはり大手だけあってレッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。ヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「カルド」などの大手スタジオをまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。(ホット)大森駅東口より徒約約3分。セントラルスポーツクラブ系列の女性専用ホットヨガスクール。月4回から6回まで火曜回数によって月会費が異なるシステム。レッスンはホットヨガかホットピラティスのみで、バラエティには乏しい。→「スタジオヨガピス」の詳細を見る⇒全国にヨガスタジオが増加中。評判・口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。