EQの専門家でリーディングファシリテーター(当方の受講生)である、三森さんの読書会に応援参加しました。ありがとうございました。この場を借りて御礼申し上げます。Facebook先週のEQセミナーに引き続き、感情についてもう少し学びたかったのです。表題の通り中学受験を控えた娘の「感情」が乱れることなく、平常心を保って欲しいという親心。自身、受験なんて無縁の田舎育ちですから、小6で受験する子供の気持ちはわかりません(大汗)一方、平常心が何より大切であることは、大学受験前に多数の「受験本」を乱読していた際に、どんな書籍にも書かれていて、様々な対策がありました。現代では、キットカットをお守りにするようなものでしょうか(笑)。小6の子供が平常心を一定に保つのは、簡単なことではないでしょう。そこで、今回の書籍から何かが掴めるという直感で、参加を決めました(昼間の仕事がちょうど近くだったということも、渡りに船でした)。Action読書会、ファシリテーターではなく参加者としては久々です。効果効能は十分に知っていますが、やっぱり、参加者としての喜びや感謝が大きいものです。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るさて、3つの問いを立てた理由と、探索結果を以下に述べていきましょう。質問は幾つも創りましたが、まずはこれ。書籍にその答えを探索した結果...全ての感情は、あなたが幸せになるためのもの(p.57)感情、気持ちを話させて、聴いて、受け止めてあげよう理想の状態と比べてできないことがある、というGAPがあるのは当然だよ、という言葉がけ悲しみ、怒りを紙に書いてあげるといいかもこんな実効策が見つかりました。然るべき時に、然るべきときだけ怒る人が賞賛される(p.67)つまり、気持ちを切り替えられるようなサポートをしてあげようと思ったわけです。2)リーダーが全員から意見を引き出すためには、どのように感情をコントロールすればよいか?次に質問は、左側の人に差し上げて探索を依頼します。全員が右側の方の質問を受け取り、代わりに探索するのです。この質問は、右側の素敵な薬剤師Eさんに託したところ、なるほど〜な回答を頂きました。不安があるならば、信頼できる人に吐き出してみる自身、組織開発のプロとして、チームのメンバーが100%全員参加し、120%意見を言えるように支援しているのですが、確かに表現する方法は人それぞれ。発言が得意な人、聴き役の人、批判的だが本質を突く人、取りまとめる人、...役割があっていいということに、改めて気づかされましたね。Actionの醍醐味です。3)感情が大人になる、ってどういうこと?この質問は、当方が右側の方(実は友人でパートナーのMasaさん(笑))から託された質問でした。自身のものではないので、ちょっとした緊張感をもって集中力が高まります。自身が見つけ出したのは...そもそも感情の成長は、喜びの成長であり、あなたの成長でもある(p.109)感情同士が認め合い、役割分担をしてバランスをとることで、さらに成長していく美味しかったとか、プレゼントをもらったなど、単純な喜びは大人になるに伴い、目標を達成する「成し遂げる」喜び、誰かに「感謝される」喜び、人と「つながる」喜びなど、言葉や態度、生き方そのもので喜びを表現できるようになる不安や恐怖は、喜びと裏腹であり成長の過程であるちょっとした勇気を出してやってみる>小さく成功する、これを繰り返すことで感情も成長していくいかがでしょう。実は、同じような質問が、他の参加者からも出ていたのです。回答したTさんは、上記とは異なる視点(悲しみや怒り)で探索結果を説明されていて、なるほど〜と感心。各々がたった数分で、隣の方のために書籍を読み解き、質問に答える。三森さんが我々に問いかけました。一同、ふふーむ、と納得。その後、まだ質問がある方から幾つかを、EQの専門家が解説してくれる貴重な「感情のトリセツ」プチ授業があり、とっても濃厚な時間でしたよ。結論として、今回は子供たちのために、自身が感情をどのようにコントロールすれば良いかが、理解できました。感情表現は人それぞれであることを認めること。相手の感情に向き合うために、じっくり聴いたり「書く」ことで客観視させたり、自身がしたり、という行動を心がけていきますよ。・・・とお悩みですか?いい方法があります(笑)今回のように、リーダーのあなたがファシリテーターになって「読書会」を開くのです。18:45-読書会?そうですよ!日記バイオテクONLINEに、その効果効能が唄われていますよ!!最後に表現した、自身の今の「感情フォーメーション」ここ数ヶ月、自身が「ムカついてる」「イライラしてる」「悔しい」というネガティヴ感情を客観視できています(ほんと、多いのですが・・・爆)ただし、このように他の感情をコントロールして、喜びを全面に出しているのは良いことかなぁと・・・笑。はてなブログProプロのイノベーション・ガイド&ファシリテーターによる組織活性化の事例を、ほぼ事実に基いて発信しています。Toynon・・・「Toy」+「Innovation」から生み出した新コンセプトであり、オモチャ=楽しみや遊びココロを忘れない余裕こそがイノベーションの鍵であることを表現している。最新記事ヒトに正解を出す仕事をさせ続けるなんて株式市場が許さない日本の教育は「成長意欲」が受験戦争でそがれてしまい「尖りたくないし正解が無いと怖いので直ぐに間違い探しに走る」2020年以後を視野に人生100年時代を意識した7つの質問たった3枚77分で2019年を振り返り、漢字一文字に凝縮してみたら腹落ち度が半端ないって。)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shyamamoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。