「やることない」「暇」を防ぐ5歳児との長期休みの過ごし方|Z会で遊びを学びに。2020年1月29日スポンサーリンクこの記事は,「子持ちミニマリストの【スッキリ講座】|暮らしを整える20のステップ」のステップ2です。前回の【ステップ1】では,目標を決めましたね。ステップ2では「このステップに取り組んでいる間にやらないこと」を決めます。【やること】←ややこしいですね。「やらないこと」を人に言うと効果がアップするよ(おまけ)「エッセンシャル思考」を学んでみてまとめ|やらないことを決めて作業時間を作ろう「やらないこと」を決める理由ステップ3からは実際に部屋の整理を始めるので,どうしてもまとまった時間が必要になります。やらないことを意識すると作業時間を確保できる現在無駄にしている時間に気づけるというメリットがあり,時間をもっと有効に使えるようになります。このステップでは,自分が今無駄にしている時間をみつけて,暮らしを整えるための作業時間を確保するのが課題です。「やらないこと」を3個実際に決めてみようでは実際にやらないことを決めていきます。紙かスマホに書いておきましょう。自分の時間を奪っていることふとしたときについやってしまうこと実は負担に思ってることこういうことをやめることで時間を作れる可能性があります。思いつかないな~という人に向けて具体例を載せるので,参考にして3つくらい決めてみてください。手作りのおやつ・無添加にこだわる〇歳記念のフォトブックづくり兄弟や友達と比較するいい子,悪い子という言い方(参考:良い子悪い子って?)怒鳴る「やらないこと」を決めると,時間が確保できるというメリットがありますが,「理想の自分」に近づくことができる場合もあります^^「やらないこと」を人に言うと効果がアップするよやらないことを決め周りの人に言うことで「言ったからにはやらなきゃ」という気持ちになります。私は,毎日チェックしているTwitterで「やらないこと」を言ってみたところ,すごく意識して実践できました。2018【参考】Twitterは主に朝と夜チェックしてます。いつでも声かけてください^^暮らしに関するつぶやき⇒ミカのTwitterブログに関するつぶやき⇒ミカのTwitter2自分が決めたことを周りに宣言することで,「守らなきゃ!」という気持ちになり,実際自分には効果があったので,おすすめです。意志が弱い人は特に,紙に書いてみんなが見えるところに貼ったり,誰かに言ってみてください。(おまけ)「エッセンシャル思考」を学んでみてこの記事の「やらないことを決める」という考え方は「エッセンシャル思考」という本を元に書いたものです。今は「暮らしを整えるためにスッキリ講座をクリアすること」を意識してほしいので,本は読まなくてOKです!ですが今後「やりたいことが山ほどあるのに時間がない」と感じたときはぜひ手に取ってみてください。エッセンシャル思考はスッキリ暮らすために身につけておきたい考え方です。世の中のすべてを手に入れることは不可能90点ルール。それ以下のやりたい事は選ばないやりたくないことは断る勇気を持つ99%の無駄を捨て1%に集中する私はこの本を読んで,本当にやりたいこと以外を手放すことに成功し,このブログ運営に時間を使えるようになりました^^漫画版が読みやすいのでおすすめです。あらすじや購入者レビューを読むだけでも参考になりますよ。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングまとめ|やらないことを決めて作業時間を作ろうステップ2の内容をまとめます。【ステップ2でやること】やらないことを3つ決める紙かスマホに書き出す(できれば)人に宣言する(おまけ)エッセンシャル思考を学ぶこれができたら,次のステップ3へすすんでくださいね。MEミカ5歳と2歳を育児中のゆるミニマリスト。モノを減らし,家事を効率化しまくったらお金と時間の無駄が減り,こころに余裕ができました。子どもについイライラしてしまうママたちに自分の時間を作るためにできることを提案します。LINK:https://greennoie.comスポンサーリンクスポンサーリンクミドリノの新着情報はLINE@から【ミドリノ】の更新情報をお知らせするLINE@をはじめました。整理の正しいやり方を覚えてモノを手放す練習をしよう【ステップ3】キーワードから記事を探すゆるミニマリストミカモノを減らしたら暮らしが劇的にラクになった感動を伝えたい,5歳と2歳を子育て中のママ。整理収納アドバイザー2級。心に余裕を作ってイライラを減らし,もっと育児を楽しめるようになるヒントを発信しています。経験を活かせるお仕事は随時募集中です。(4)宅配サービス使ってます\2/28まではお試し500円(普段1000円)/◇レビュー記事⇒宅配サービスパルシステムの「タベソダ」ってアプリが超便利!◇パルシステムの使い方⇒生協のパルシステムを利用している私の家計管理と使いこなすコツ自宅で通信教育やってます子供と一緒におうち学習をしています。3歳~4歳の2年間はシールワーク多めのポピーで学習習慣が身に付きました。心の余裕が欲しい子育て中のママのためのブログ【ミドリノ。