にわかに始まりました。(*^^*)頂いた資料によると、心(気持ち)はある程度の種類に分類する事が出来るとのコト。ソレって、ナニゲに凄いコトじゃないかなぁ~と・・・。人間の気持ちとか感情って、その時々に起こる際限ないもので、分類して考えるなど、思ってもいませんでした。いうか、「嬉しい」とか「嫌い」とか、そういった言葉の違い以外の分け方を思ったコトも無かったデス。きょうのお話を伺って、仏教の考え方も科学的だし、かつ、分かりやすいンじゃないかと感じました。分かれば、かなり「ココロ穏やか」に暮らして行けるのではないかと。(*^^*)きょうのお話しでも『三毒』といった仏教用語(?)が出て来ました。いった言葉を知らなくても、たぶん今日の内容は分かると思います。自分や、自分ではない人、好きな人も嫌いな人も、“心は今、こーいう状態か。”と分かると、きっと、とっても穏やかに過ごして行けるンだろうナ・・・そんな感じがして、今日はけっこうワクワクしました。(^^ゞ50回以上、勉強会に参加していますが、これからのお話しは聞いておいたほうが宜しいのではないかと。仏教って、ホントに色ンな切り口があるンだと思いました。“探求編だから分からなソー”というご心配も、「続きモノの般若心経」よりは無いと思いマス。!(^^)!(じぇいさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~仏教では心の状態を細かく分けて分類している、と前回聞きましたが、まさか○○種類とは思いませんでした。ストテレスもびっくりだろうな~(笑)貪瞋癡の三毒は、最初に聞いたお話だし、おうちde整体でもお話する内容ですが、またここに繋がってくるのですね~。深い!でも、以前これを聞いていたら、「良い」「悪い」ですべてをジャッジするだけだったかもしれません。確かに、自分の心の状態をみてみたら、ほぼほぼ三毒から起こる「よくない心」の状態ではないか?と思えるけれど、フォーカスを当てるのはそこではなくて、その状態の発端(因)となるところであり、そこに気付き、よくない状態が現れている時はただ書き換えていくだけ、という見方は、複雑な心をシンプルにひもとき、過去や未来に迷子になっている心を今に引き戻し、冷静に起こることに対処して生きていく智慧だな~と感じました。いか、なぜそれが起こるのか、それが起こる発端に寄り添い、どうすればよいか考え、そこを書き換えていく作業を地道に続けていこうと思います。その書き換えの作業はツライものもありますが、やるか、やらないか。結局、自分でしか自分は救えない。その覚悟を問い質されているような気がしました。この先の心の分析を学んでいき、どのように見方が変わっていくのか、また楽しみです。気功編は、今回時間がなくて少ししかできなかったのが残念でした。気功編こそじっくり時間をかけて学ぶ機会を是非作ってください!(トコさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~GW最終日、心の勉強会探求編に出て来ました。今日から『心の分析』に入りました。深い所に入って行く感じがします。今日は○○種類の○○心を学びました。日々起こる嫌な事や辛い時に、自分の心の在り方で、幸せにも不幸にもなる。同じ行動をしていても、心の在り方で、善にも悪にもなり得る事。行動のきっかけが、どんな心から起きているか❔など。自分の身近で起きている事と重なる事が多くて、私の気持ちを見透かされている感じがしました。心の勉強会に出ていたお陰で、辛い時も乗り越えられて、少しずつ前に進めるようになりました。悪い心は悪い結果を生みます。私の内面を見つめ、磨いて行くしかないと、改めて実感した1日でした。気功では体幹を整える方法を学びました。自分で出来そうなので、やってみます。相手の不調を読みとる気功では、赤ちゃんを抱いたママと組んでスキャンしたのですが、赤ちゃんのエネルギーが強くてビックリしました。ママの不調との差が面白かったです。講師のまーくさん、あっちゃん🎵いつも分かりやすく教えて下さり、ありがとうございました。(キラキラりつこさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~三毒を掘り下げての今日の心のお話、正直言葉が難しくて「今のわたしには理解できないや」と感じていたりとか、「○○心の心で○○心を判別出来たりするのかな?」とか色々ぼわーっと出てきて、正に、「○○心」なんだろうなーとか思ったりしてました(笑)(プリント読み返しながら)やっぱり...難しいと感じてるわたしがいます。元に(最初の学びに)戻ってみたいなと思います。気功の時間もペアになったHさんの熱いくらいの気を感じながら、とても楽しい時間でした。みなさま今日もありがとうございました。(なごみさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いつも例えがわかりやすくておもしろいです。先日、どうなのかな?と思う事があり、今日「隠れて生きよ」のお話し。外の対象を見て怒ったり欲しがったりしないで内側を見て生きるは心に響きました。貧瞋癡、子育てなど考える時には常に意識していこうと思います。(萩原さん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~三毒について、○○心の○○心について学び、自分の行っていることがエゴからきているものだとわかる部分もありました。心の持ちようで、全ての行動、その後に起きる事が違ってくることで、相手への伝わり方も変わっていくのかなと思いました。理解しきれていない所があるので、日々の暮らしで実践していきたいと思いました。(のりまきさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~心の勉強会in東京(三軒茶屋・自由が丘)心を学ぶ講座に参加することで心がフワッと楽になり、気持ちが軽くなる...。人生を楽しく過ごしていく為に、自分自身を知る学びの場が仏教心理学をベースとした心の勉強会です。