今年の私は何が違うと言えば、とにかく“健康”に対する意識が違いますよ。これまでは、酒もタバコも男もやらない(?)清廉な生活を心がけて来ましたが、三十代も半ばを越えると、それだけでは充分だと言えなくなるのです。皆さんの腸内年齢はおいくつでしょうか?腸を守っている善玉菌の王子ビフィズス菌は、「年齢とともに毎日減少して」いるのです。腸内を悪玉菌が巣食うと、ガンなどの成人病に侵されてしまうはめになります。さあ、ここで生きたビフィズス菌を無事に大腸まで届ける必要が出て来ます!(なにしろビフィズス菌はとてもデリケートな菌なので、胃酸に弱いのであります。)私は森下仁丹の「ビフィーナ」を試してみました!わずか1包につき1.1gの顆粒を水などで飲むだけで腸内はビフィズス菌が潤うというわけなのです。味はまるでジューシーラムネを顆粒にしたようなおいしさです。いつだったか我が友人K美さんが「酢大豆がイイ」などとうそぶいていた記憶がありますが、正直、毎日続けられるようなしろものではありませんでした。健康を維持するには、やはり継続できるものでなくちゃ、うん。この記事を通り過ぎていく方々に誤解のないよう断っておきたいのですが、アフェリエイトとは無関係です。森下仁丹の宣伝ではありませんので、あしからず。(土)リターン・トゥ・青汁。毎日の食生活がこれほどだらしないと、天国の両親もさぞ心配でならないでしょう。朝はご飯にお味噌汁なのでまだ良い。お昼はカップ麺かお茶漬け。(職場から我が家へいったん帰宅してからの食事なので、なるべく手軽なモノ)夕飯は菓子パンにカップスープ、それにスナック菓子。