病院事務をしているSさんの体験談をご紹介します。酵素の食べ物(酵素ヨーグルト)は優れたダイエット法!対人関係やストレスから体調不良に神経を使う細かい仕事や、対人関係の煩わしさなどのストレスから、34歳のとき、すっかり体調を崩してしまいました。初めに気がついたのはひどい疲れで、風邪でもひいてしまったのかなあと思いました。風邪とは違っていました。疲れを取るためぐっすり眠りたいのですが、足が冷え冷えとして、夜、眠れないのです。カイロや電気毛布を使っても、ガタガタ震えるくらいに寒くてたまりません。このように冷えと不眠が続いているうちに、頭痛がするようになりました。しだいに食事もじゅうぶんに取れなくなり、36歳なのに、なんと生理が止まってしまいました。生理が止まったあと、なぜか今度はぶくぶくと太ってきました。60キロほどだった体重が、68キロまで増えてしまいました。停止、肥満、体の重だるさなどに苦しめられ、最悪の状態が続きました。悩んでいる私を見て、心配した友人達が、あれがいいんじゃないの、これはどう?といろいろな健康法を教えてくれました。実際にあれこれ試しましたが、私の体に合うものはありませんでした。そのうち、ある友人が、「薬草や野草などがたくさん入っている酵素の食べ物で体質改善できるそうだから、だまされたと思ってやってごらん」と教えてくれました。私は、いいといわれるものはなんでもやってみるつもりでしたから、早速始めました。始めるといっても、難しいことではなくて酵素を飲むタイミングとしては朝起きたときと夜寝る前に、酵素の食べ物の粉末を20gずつ水に溶かして飲むだけです。スポンサーリンク朝と夜に酵素の食べ物を摂取しただけ最初は半信半疑でした。ところが、酵素の食べ物を摂取し続けると、体調がよくなるのがはっきりとわかるのです。便通が良くなり便秘症状の緩和まず感じたのは、便通がよくなったことです。朝に酵素の食べ物を摂取すると、おなかの中が動く感じがして、1時間半か2時間たつころに、必ず便通がありました。以前は、便秘や下痢をくり返したりしていましたが、酵素の食べ物を摂取するようになったら、決まった時間にまともな便が出るようになったので、うれしくなりました。冷え症や不眠、頭痛の症状緩和やがて、冷え症や不眠、頭痛なども、少しずつよくなってきました。これはすごい、と実感しました。不眠症の改善についてはこちらもご覧ください不眠症にはこの飲み物!レタススープには眠りを誘う効果あり!寝つきが悪い。そんな不眠症に効果がある食べ物としてレタスがあります。レタスは...body-protect.com2017.09.14酵素の食べ物を摂取すれば、だんだん治っていくんだと自信が持て、とても気分が楽になりました。スポンサーリンク酵素ダイエットで減量に成功そう思ったので、酵素ダイエットも実行することにしたのです。朝、生野菜を搾って作った野菜ジュースに酵素の食べ物の粉末20gを混ぜて飲みます。職場にも粉末の酵素を持っていき昼はヨーグルトに酵素を混ぜて食べ、あと何か食べたくなったら、コンニャクの煮物やダイコンの酢の物などを食べます。タ食も野菜ジュースに酵素の食べ物を混ぜて飲み、空腹ならコンニャクなどを食べるのです。これを8日間続けました。空腹感はありませんでした。やせて健康になりたい一心で、私も一生懸命だったのです。8日間の酵素ダイエットをすませると以前68キロあった体重が、63キロまで減っていました。体重が減っただけでなく、体調もよくなっていましたから、もう少し長期間の本格的な酵素ダイエットを続けてやってみることにしました。今度は、1ヵ月間、さきに紹介したのと同じ方法で、酵素ダイエットを続けました。このときも、苦痛を感じたことは全くありません。この1ヵ月の酵素ダイエットによってさらに体重が4キロ減って、元の体重の60キロ以下まで戻すことができたのです。1ヵ月の酵素ダイエットで合計9キロの減量に成功したのです。同時に、つらかった頭痛、冷え症、不眠、体の重だるさなども、すっかり消失して、とても調子がよくなりました。体が軽く動かしやすくなり、体じゅうの血液循環がよくなっているような、心地よい感覚が味わえました。そのうえ、酵素ダイエットを終えた2ヵ月後には、止まっていた生理も始まって、以前の健康な体に戻ることができたのです。スポンサーリンク酵素の食べ物(酵素ヨーグルト)は優れたダイエット法!体の不調の改善は酵素の働きで体の新陳代謝がよくなり、全身が正常に機能するようになった、といえるでしょう。酵素の重要性や効果についてはこちらもご覧ください酵素の働きと役割が重要すぎる!?酵素が不足すると体に不調が起こる「酵素」という名前の飲み物や食べ物が、注目を集め、話題になっています。酵素の食べ物を食事で摂取したら、さまざまな不快症状や不調が改善された...body-protect.com2017.09.06http://www.vida-museum.com/entry/enzyme_atopic_improvementwww.vida-museum.com酵素とヨーグルトを主に使うダイエット法は、優れた方法と考えられます。考えると、栄養の不足が心配ですが、酵素の食べ物には豊富な酵素群、ビタミン、ミネラルが含まれていますから、むしろ体調がよくなるくらいです。関連記事ダイエットハーブダイエットのやり方と効果とは!巻くだけで痩せた体験談を紹介ハーブダイエットのやり方と効果とは!巻くだけで痩せた体験談を紹介します。それは、ハーブ液に浸したタオルを、やせたい部分に巻く「ハーブダイエツト」です。ハーブダイエットでウエスト4.8cm、ヒップ3cm細くなった23歳女性の体験談と自宅でハーブダイエットをやったら間食してもウエストが6cm細くなった33歳女性の体験談を紹介します。ダイエット人参ジュースはダイエットに効果的!3ヶ月で7kg減量でき痩せた!最近、お腹が出てきた。それは、四十肩または五十肩かもしれません。今回は、四十肩・五十肩による上腕部のひどい腕の痛みが足裏ツボに湿布をはったら一晩で完全になくなったという、40歳主婦の高橋さんの体験談を紹介します。からだ守り隊(akap)です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ジャーナリスト自分の体調不良や友人・身内の病気などがきっかけで健康体になる成功体験談を収集しています。ジャーナリスト自分の体調不良や友人・身内の病気などがきっかけで健康体になる成功体験談を収集しています。@Masa17Popo人気ブログランキング人気記事あかすりを自宅で一人でできる方法!肌をきれいに素敵な女性へ2018.08.052019.03.01あかすりタオルの使い方と選び方!自宅ケアで肌をツルツルの美肌に2018.08.052019.03.01がん予防に野菜スープを飲んだら健康になり白髪が黒くなった!2017.02.152019.02.22「スキンケア」ではなく皮膚が損傷する「スキンテア」ご存知ですか?2017.05.282019.02.22酢卵の効能と効果とは?糖尿病や高血圧に抜群!ボケや骨粗鬆症も予防2017.09.252019.04.10サイト。