思春期の生徒には決して珍しくないものと言えます。その行為は、「これくらいなら死なないだろう」という予測ができるという点で自死を目的とした自殺企図とは「違うもの」と区別されますが、なかには自傷行為を何度も繰り返すことがあります。「リストカットじゃ死なない」とは言っても、「リストカットする奴は死なない」なんてことは言えません。一人きりの状況で行われる。周囲の誰にも告白されない。「人の気を引くためのアピールだ」という意見がありますが、この傾向からは、それは誤解と言えます。思いを伝えたりするところを「自分ひとりで」苦痛を解決しようとする行為なのです。思春期の子どもたちは、ただでさえ抱え込みます。親とは違う「自分」をつくっていくために、そうやって親から、大人から離れていく。したなかで、自傷行為につながることもあるのでしょう。なんとか「自分ひとりで」つらい思いを鎮めるために、体に痛みを加える。やって、つらく、苦しい思いを歪めてしまって誰にも助けを求めずにやり過ごそうとする。そこには、今のつらさに耐えようとする、そうして生きようとする、切実な思いがあります。そんな「自分ひとりで」の解決方法である自傷行為に、身近なあなたが気づけたなら、それは意味のあることです。「切っちゃった」と告白されたなら、まずは伝えてくれたことに「正直に話してくれたんだね。よかった」と肯定しましょう。「どうせ言ったって理解してもらえない」と諦めていたら、告白しようとは思いません。告白したということは、「自分ひとりで」の解決方が変わってきたということ。ここはきちんと「伝えてくれてありがとう」と言葉にしたいですね。目の前の大切な存在が、リストカットで自分の体を傷つけるのは、ただでさえいたたまれないもの。一方的に責め立ててしまってはますます「自分ひとりで」抱え込むことになりかねません。「つらいときは助けを求めても大丈夫」そう実感できるような働きかけをしたいですね。傷の手当てに注力してください。清潔なガーゼで圧迫して止血し、消毒をします。傷の状態によっては、手当てができる医療機関につなげてください。傷に限定するのが望ましいでしょう。「言いたいことがあったら、いつでも話を聞く」伝えておくにとどめます。「今はひとりで抱えている思いを、言葉で表現してくれるはず」そう信じて待つ。見守る覚悟を決めるときかもしれません。詳しいご案内はこちら。具体的なアプローチについて学べます。お気軽にお問い合わせください。「強み」分析ツールをご用意しております。こちらもどうぞお役立てください。思いやりを求められるというZさん。当講座の二級も受講くださったYさん。一発逆転を目...記事を読む【心理塾】「私の育て方が悪いの?」と考えるときにできること例えば、お子さんの不登校やひきこもり。何とか学校に行かせ...記事を読む【心理塾】退職の意向を、今後に生かす社員から退職の意向を伝えられた、という場面。日常生活を問題なく送るには、実は様々なスキルが必要です。当講座にお越しくださったWさん。当講座にお越しくださったVさん。ご受講くださったUさん。「人と人」にからむ課題に取り組まれているTさん。ゆうメンタルクリニック認定。