朝起きると昨日のダメージが。TSS150だったので、数日残るダメージらしいです。今日は、ランニングのみ。昨日、二ノ瀬峠に上った際、頂上で事件があった。今週は仕事忙しく、毎度の花粉との戦いであった。毎日、ローラー1Hr。よって今日はかなり疲れが溜まってきている。仕事じゃないんかい??もちろんそれもある。3.11あれから2年。会社で黙とうを行った。家族や友人や人の繋がりの大切さを改めて知った。東北に行ってみたいと思っている。2年前の3月後半にチームに入ったな。ポジティブ完全休養としました。お昼は家族で回る寿司屋に。子供はテンションMaxです。食べるのは納豆まきと玉子巻きとチョコケーキ。ランニングシューズを購入。あまりにも喉が痛く、咳が止まらない。鼻は出るし、喉が痛く、しゃべる気おこらない。それでも、昼休みは筋トレで腹筋をいじめまくった。今日は仕事、早めに切り上げて病院へ直行。嫁の実家に2泊3日で帰省しておりました。自分の住んでいる所と気温が全然違います。嫁の実家はジャケットいりません。帰ってきたら、こちらは痛い程、寒い。