私は今はニキビはなくなりましたが、中学生から22歳頃までニキビだらけの顔でした。思春期ニキビ大人ニキビの2種類です💛1思春期ニキビ中学生は、この思春期ニキビです。思春期ニキビができる場所は、主に、おでこや鼻です。おでこや鼻は皮脂の分泌が多く「Tゾーン」と呼ばれる場所です。思春期ニキビは、Tゾーンにできやすいです。思春期ニキビができる原因ホルモンの分泌が一時的に増えるためにできる皮脂が過剰に分泌されることでできる思春期ニキビは、ホルモンの分泌が一時的に増えることや、皮脂が過剰に分泌されることでできます。中学生はニキビができるのは当たり前と思っていたのですが、洗顔、スキン...2大人ニキビ思春期はとっくに過ぎた大人ができるニキビは、思春期ニキビとは少し違います(;’∀’)大人ニキビができる場所アゴ口の周り大人ができるニキビは、主にアゴや口の周り「Uゾーン」と呼ばれる場所にできやすいです。食生活の乱れストレス毛穴が詰まっている大人のニキビの原因は色々あって、思春期ニキビと似た部分もありますが、ストレスなどにより肌が乾燥したり、毛穴に皮脂が詰まってしまうのが原因です。ニキビの進行具合によって異なる種類ニキビは進行の具合によって、形状や色が異なります。皮脂が溜まって毛穴が詰まった状態で盛り上がる。白ニキビが毛穴が開いて酸化したもの。アクネ菌が皮脂を栄養にし増殖。ニキビ跡になりやすい。赤ニキビから炎症が激しくなった最終段階。膿が見え、外へ出ようとする。́;ω;`)ニキビができる原因は大きく分けて3つ思春期ニキビも大人ニキビも、共通する原因は主にこの3つです。体質的に皮脂が多いタイプの人も、基本的な食事や生活習慣を見直すことで、お肌のタイプが変わることがあります♡あきらめないで、次に書くNG習慣を控えるようにしましょう💛ニキビに悩む中学生がNGな習慣!この4つをしていると治らない!ニキビは体質のせいだから。ニキビは思春期の今だけだわと思っていませんか?華子ニキビにとってNGな習慣をやめれば、できにくくなります😊ニキビにNGな習慣1日に何回も洗顔するニキビを触る・つぶす揚げ物やスイーツをよく食べる睡眠不足です。それでは1つ1つみていきましょう💛11日に何回も洗顔するニキビの原因が、「皮脂がたくさん出る」からということで、1日に何回も洗顔する人がいますが、それはNGです!!洗顔は多くても1日2回まで。洗顔をし過ぎると、お肌に必要な皮脂まで落としてしまって、それを補おうと余計に皮脂分泌されてしまうからです。スクラブやピーリングなどの刺激を与えるものも、やり過ぎはNGです。跡が残る雑菌が入ってしまって化膿する場合もという感じで、後で後悔することになりまねません。触ったりつぶしたりしないようにしましょう💛3揚げ物やスイーツをよく食べる食べ盛りの中学生は、ついつい揚げ物でカロリーを摂りたくなりますが、揚げ物やスイーツなど油分の多いものをたくさん食べてしまうと、皮脂が多くなりニキビができやすくなってしまいます。睡眠不足でホルモンバランスが崩れてニキビの原因にもなります。ドリンクなど)を飲んでしまうと、なかなか眠りにくくなっていまいますので、控えましょう。寝る前に、スマホを見る人も多いと思いますが、スマホから出ているブルーライトを寝る前に浴びてしまうと睡眠の質が下がってしまいますので、練る前には見ないようにしましょう。泡立て不要でテクニック要らずに、ニキビをしっかりケアしてくれるのでおすすめです😊2枕カバーやタオルを清潔にニキビを早く治すには、とにかくお肌を清潔にしないといけません♡せっかく綺麗に洗顔しても、洗顔後に使うタオルが汚れていたり雑菌が多いとニキビの原因になってしまいます。人間って、寝てる時間が1日でものすごく長いですよね。だいたい1日の3分の1は寝ていることになるのですが、寝ている間にお顔のすぐそばにあるのが「枕カバー」。この枕カバーが汚れていると、タオルと同じくニキビの原因になってしまいます。髪の毛の油分や汚れが、ニキビの原因になることがあります。できるなら、ニキビが気になる時は髪の毛は束ねた方が良いですね😊ニキビがある時は、お肌が敏感になっていて髪の毛が触れることでも刺激になることがあります。乳製品も、炎症や損傷を増やす食べ物なので、肌の老化やニキビにつながるので、避けた方が良いです。中学生がニキビを治す方法まとめ中学生のニキビは、思春期ニキビと言われおでこや鼻にできることが多いです。ホルモンの分泌が一時的に増えることや、皮脂が多くなるのが原因です。美容家華子の大人ビューティ。