下半身からのゴルフレッスンハルゴルフクリニックには、メソッド5という23年に渡り1000万回以上のスイング指導の結果から生まれた究極の上達法があります。これがすべてのゴルファーが上手くなる秘訣です。このメソッド5のステップ1から5を、1から5、1から5とスパイラルのようにレベルを積み上げていく方法で習得していただけます。ゴルフは身体の捻転(ねじれ)によってスイングをします。この捻転(ねじれ)の動作を実現するのが柔軟性と筋力です。特殊なマシンを使い関節の動く範囲を大きくしながらパワーアップを図ります。アドレスも含め下半身の安定性が飛距離と方向性を決めます。地面と足裏で生じる摩擦を最大限に活かし、踏ん張りながら蹴る動作がスイングの土台で、足首、ひざ、股関節の角度が重要です。オリジナルのジャンプトレーニングによって、この動きをマスターします。スイング動作は体重移動+回転運動の組み合わせで成り立っています。この2つの動きのバランスが重要です。ここでは、前後、左右の体重移動とスイングの回転軸を習得します。器具やドリル、スイング動画などを使って覚えていきます。クラブにはシャフトがあり、シャフトはしなります。1.5〜2秒のスイングの間にシャフトは4回の“しなり変わり”が必要です。この“しなり変わり”と長さでテコの原理によってヘッドがボールに当たるときの理想的な反発現象を起こします。実際に体感することで習得できます。美しいスイングは、ステップ1から4のメソッドが習得できれば実現できます。実際に良いショットを打つには、リズム・タイミング・テンポからなる時間的要素が必要です。これはあるトレーニングを繰り返し行い、身体に記憶させることにより自然に身につきます。基本と応用を同時に覚えながら、ゲーム感覚を組み合わせたレッスンです。練習場で基本を習得しながらショートコースで距離感を身につけ、誰でも楽しんでいただくことができます。楽しくスコアアップのポイントです。フリータイムの時間内なら予約せずに、いつでも来ていただいた順にレッスンを受けていただけます。練習できる曜日・時間が前もって決められない方にお勧めです。プライベートタイムは、30分単位の予約制で、マンツーマンのレッスンです。曜日・時間を決めて、ひとりで、じっくりレッスンを受けたい方(初めての方)にお勧めです。(時間はタイムテーブルを参照してください)皆さまのライフスタイルに合わせて、うまく使い分けていただければ、時間を有効に使え、効率の良いレッスンが受けられること間違いありません。老若男女を問わず、余暇を共有することができる素晴らしいスポーツだと思いませんか?レッスン代をはじめとし、練習代、コース代、用品代など、できる限りリーズナブルな金額で、そして、誰もがゴルフを楽しめる場所を多くの方に提供していきます。皆さまの余暇をゴルフを通じて楽しんでいただきたい。練習場やショートコース・ゴルフ場での技術向上はもちろん、ゴルフ場やクラブメーカー・ショップとの連携を大切に、よりよいゴルフライフの応援をさせていただきます。ゴルフに関する質問・疑問がありましたら、何でもご相談下さい。イベントも盛りだくさんです。YURAGIストレッチは肩甲骨&大胸筋で上半身の可動域をUPし、股関節&大臀筋で下半身の可動域をUPさせます。ゴルフボディに近づくことで正しいシンプルなスイングが簡単に身に付いてきます。ゴルフを長く続けるためにも、しなやかな筋肉をつけることが大切です。