2018年12月28日TwitterFacebookはてブGoogle+PocketLINEFeedlyフィードこんにちはコスメオタクのかずです。現在絶賛ダイエット中でおすすめプロテインを見つけたので紹介しますビルドメイク24オススメの飲む時間帯はトレーニング前後、おやつの時間、就寝前です。このプロテインの成分はホエイとソイです。ホエイはすぐに吸収され、ソイは豆乳成分で時間をかけて吸収されます。ソイは腹持ちがよくダイエット時には空腹感を感じにくいです。腸は入ってきたタンパク質を全部吸収してくれません。下痢をしたらプロテイン飲んでも大部分が体内に出て行きます。ホエイですぐ吸収して、ソイで時間をかけて吸収することで、常に体内にタンパク質がとどるようになります。味もミルクココア味で飲みやすいです。炭水化物もプロテイン23g中3gで少ないです。おやつにパンなどを食べる代わりにプロテインでお腹を満たすだけでも十分体型が変わり、僕は1週間で2.5kg痩せました。お肉、お魚、卵、豆腐などからタンパク質を摂るわけですが、なかなか採りきれない現代の食事。プロテインでタンパク質を補うと効果的だと思います。公式サイトはこちらコスメオタクのかずの商品配信ラインはこちらから登録お願いします(・Д・)ノこの他にも今おすすめ商品、無料で「商品の情報」をどんどん流していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。