レンコンには、タンニンも含まれています。ストレスで、胃腸の人に向いています。1.ローズマリーの葉を細かく刻み塩と混ぜる。2.鶏肉に塩コショウして、フライパンにオリーブオイルを敷き、焼く。3.2を適当な大きさに切り、1の塩をそえる。■アンチエイジングのポイント鶏肉のビタミンAによる抗酸化効果、潤い美肌効果。鳥の胸肉には、脂質が多く、オレイン酸を多く含みます。オレイン酸は、オリーブオイルと同じ油で、コレステロールを下げる効果があります。胃に長くとどまらないので、消化もよく胃もたれになりません。美肌効果もあり肌の若返りに。ローズマリーは、シソ科の植物です。シソの葉に、強い抗酸化力があるように、ローズマリーり葉にも、とても強い抗酸化作用があります。Design:Template-Party&Girl-Staff。