感度を磨くスローオナニー!女性のための正しいやり方と気持ちいい感じ方ツイート2016.01.08スローオナニーをしたことありますか?オトナ女子のたしなみとしてすっかり定着しつつある、ひとりエッチ。ラブリサーチが実施したアンケート『ひとりエッチの頻度を教えてください』では、56.4%の女性が「月1~2回以上ひとりエッチをする」と回答しています。いまや「ひとりエッチをしたことがない」という女性のほうが少数派になってきているようです。そんな中、長い時間をかけて快感を持続させる「スローオナニー」が注目を集めています。普通のひとりエッチとはどのように違うのでしょうか。ここではスローオナニーのメリットとやり方を併せてご紹介します。ひとりエッチについてのアンケート【女性に質問】ひとりエッチの頻度を教えてください回答時期:2014.08.21〜2014.08.29|405名が回答したことがない(35)月1~2度(63)週1(76)ほぼ毎日(85)不定期(146)どんな時にしたくなりますか?»『したことがない』と答えた方のコメントを見る»『月1~2度』と答えた方のコメントを見る»『週1』と答えた方のコメントを見る»『ほぼ毎日』と答えた方のコメントを見る»『不定期』と答えた方のコメントを見る焦らしの快感を楽しむスローオナニースローオナニー(スローオナニ)とは、イクことを目的とせず、気持ちよさを持続させることに集中する自慰行為のこと。一般的にオナニーといえば、自分の性感帯に一定の刺激を与え、最短ルートでオーガズムを目指すイメージがありますが、スローオナニーの場合は、強い刺激を控え、焦らしながら快感を高めるのが最大のポイント。それによって深い充足感を得ることができます。毎日慌ただしく過ごす現代女性にとって、性欲は寝る前の数分間でサクっと処理するもの。それどころか平日は仕事で疲れ切っていて、パートナーがいてもセクシャルな気分になれない女性も少なくありません。スローオナニーは、そうした頑張り屋さんの女性や、セックスで思うように感じることができない女性に試してもらいたいオナニーのひとつです。自分磨きのオナニーはスパやエステ気分で!スローオナニーのメリットは、性感帯の開発ができること。全身のあらゆる部分に触れて快感を高めていくため、新しい性感帯と出会うきっかけにつながります。中でイったことのない女性は、クリトリスや乳首などのほかの性感帯と一緒にGスポットを刺激することで、眠っている性感帯を呼び覚ますこともできるでしょう。セックスの感度をあげたいという女性には特におすすめです。5~10分足らずでオーガズムを迎えるファストオナニーに比べて、さらなるリラックス効果が期待できます。スローオナニーには、セルフマッサージや入浴といった工程も含まれるため、単なる性処理というよりは「スパやエステ感覚」に近いと言えます。そのため行為後に虚無感や賢者タイムを感じにくいのが特徴です。塗った瞬間...ビクンッ!燃えたぎる快感オナニーでGスポットを開発するオナニーで感度を良くする方法ってある?我慢しない女性のオナニーの考え方いつものオナニーより2~3倍時間をかけてさまざまなルールが決まっているスローセックスと違い、スローオナニーには「絶対にこれをしなければならない」といった決まりごとは特にありません。次のようなポイントを押さえておくと、より上質な快感が得られるはずです。【準備編】スローオナニーを始める前は、お風呂に入って体を清潔に保ちましょう。体を温めると、副交感神経が優位になり、リラックス効果も高まります。ベッドルームは好きな香りのアロマを焚いたり、ムードのある間接照明を灯したりして、五感を研ぎ澄ませておくのがポイント。スマホやテレビなどはあらかじめ電源をオフにして、オナニーに集中しやすい環境を整えておきます。【実践編】ベッドに腰をかけたら、軽く目を閉じます。1日頑張った自分に労いの気持ちを込めて、深い呼吸を全身に届けましょう。肩やふくらはぎなど、凝りを感じる部分に手をあてて、セルフマッサージをしていきます。太ももや二の腕などに指先を優しく滑らせて、タッチの違いを楽しんでください。このとき、乳首や性器など敏感な性感帯は、最後までお預けにしておくと期待感が高まります。イキそうになったら手の動きをストップしたり、他の場所を触ったりして焦らしましょう。いつものオナニーより2倍~3倍ほどの時間をかけて、ゆったりと行うことで深い満足感が得られるはずです。スローオナニーでイキイキした自分を取り戻そう!前戯をメインに精神的なつながりを重視する「スローセックス」と似ていて、スローオナニーは、自分のココロとカラダと対話をする時間です。体の内側から全身へと深い快感を伝えれば、癒しや幸福感に包まれ、毎日笑顔でイキイキと過ごせるようになります。パートナーのことを気にかけながら行うセックスと違い、自分が気持ちよくなることだけを考え、想像力を働かせられるのが一番のメリット。現状のセックスに満足していない女性や、ストレスや疲れに悩まされている女性は、週に1度、上質なオナニーを日常に取り入れてみてはいかがでしょうか。中イキの方法は?開発方法や感覚を知ってコツを掴む!▼ライター:岩崎みさとさんプロフィール1988年生まれ。セックスの楽しみ方を綴ったブログ「PINKY」は50万PV/月を獲得している。愛の言葉とムード作りのコツ★ポルチオ性感帯を開発して連続イキを叶える!中イキができない人も必見!★女性のひとりエッチ指南書。性感帯すべてのトピックへ女性向けav動画(外部サイト)女性のためのエッチ動画。枯れ女子・笠原一花(25)は変態に好かれやすい。~エリートメガネはストーカー~上司のアソコはXLサイズ!?~太い先っぽ...入ってる...!終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。【同棲をしたことがある方に質問】キッカケを教えてください。延べ50万人以上の女性の声を徹底的に調査し、恋愛・告白・デート・旅行・結婚などの、あらゆる女性の気になる本音をご紹介いたします。LCラブコスメが運営する「ラブリサーチ」が提供する情報・画像等を、権利者の許可なく複製、転用、販売などの二次利用をすることを固く禁じます。