01:338月20日に単発で参加できる薬膳講座+プチご飯付のイベントを開催します。今や女性の8割が貧血傾向だといわれていて、それが日々の疲れがとれない原因や、精神不安、頭痛などの症状を引き起こしているといわれています。日々の体調を整えるためにも、美容のためにも、血の薬膳は大切です。一日のたんぱく質は足りていますか?・食事から補血と活血になる献立を考える講義の後は、タイのハーブをたっぷりと使った「トムカーガイ」の作り方をデモストレーションでおみせします。当日は、補血によく使われる当帰の煮出し方も説明します。単発参加ができる講座なのでお気軽にご参加くだされば嬉しいです。お家で作りたいという方のために、手に入りにくいハーブを私が多めに購入しておきます。1回分ハーブセット(200円)多めに購入をしたいという方は、事前に何回分のハーブを購入希望という旨をメールにてお知らせくだされば幸いです。お知らせくださいkurashino.yakuzen@gmail.com*恐れ入りますが、食材の用意などあるため、前日キャンセルは参加費の50%、当日キャンセルは参加費の80パーセント頂戴いたします。皆様と楽しい時間を過ごせることを心待ちにしております。鍼灸師が主催する薬膳料理教室です。薬膳セラピスト資格講座も随時募集をしています。毎日食べても疲れない、暮らしに寄りそった薬膳料理をお伝えしています。鍼灸師が主催する薬膳料理教室です。薬膳セラピスト資格講座も随時募集をしています。毎日食べても疲れない、暮らしに寄りそった薬膳料理をお伝えしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。