人生で迷子にならない為の「人生の地図」です。精神世界系またはスピリチャル系ブログのダントツNo.1の白山道さんのブログを整理して一冊にまとめたものです。ありがとうございます」という最強の祝詞+3本の線香による先祖供養と感謝想起を勧めています。ブログを読める方はブログを読んだ方が良いですが、書籍はブログよりもまとまっており読み易いです。日常の感謝の矛先にとても良いです。水の力を教えてくれます。様々な状態においた水を凍らせて結晶を作り、その水の結晶の写真と解説が添えられています。「ありがとう」という文字を見せた水は美しい結晶を作り、「ばかやろう」という文字を見せた水はゆがんだ結晶を作ります。人間の身体は70%が水。身近にある水を利用して波動の力・言霊の力を教えてくれます。写真だけでもきれいです。簡単なたし算・ひき算・かけ算で構成された問題・100問をできるだけ速く解くようにします。速く解くことによって、より左右の脳の多くの場所が活発に働きます。一度に長くやるよりも続ける事が大事です。本に問題の答えを書くところがありますが、紙を別に用意して違う所に答えを書けば何度でも使えます。体に筋トレが必要なように脳にも筋トレが必要です。(脳は筋肉じゃないけど・・・)そして認知症にも効果があるそうです。この本の良い所は、CDが付いているところです。目で見て(読んで)耳で聞いて胸に落としてください。体の内側から健康を作る内臓のストレッチ・筋トレ方について。呼吸さえできればする事のできるトレーニング。体の動く方も普段は鍛える事のできない場所のトレーニング。健康の為に全ての人に必要な「ゆる」呼吸法です。日本、世界で売られている種の現実。知らなければいけない、かつ知らなければよかったと思うくらい衝撃的な事実。この本を読んだ上で自分がどんな野菜を食べたいか判断してください。