僕は、筋トレとかランニングの類には全く興味を示さず、そもそも「面白くもない筋トレなんてする人の気が知れないよー。」ぐらいに思っていたのですが、赴任して1年経った最近になっていきなり始め、三日坊主で終わる予定(?)が、今のところ3週間近くが経っても意外と続いていますさて、一体その理由はなんでしょう1ムキムキマッチョマンになってサモア人女性にモテたい願望が出てきたから2今はどうでもいいけど、鍛えられた体で帰国後に日本人女性にモテたいから3酔っ払ったサモア人や暴力的な生徒とのケンカに備えて・・・41年が経過して腹が出てきたため、ダイエットの一環として5運動不足のため、健康維持として答えは、、、1ですウソです。実は、1~5のいずれでもありません。「水シャワー対策」です毎晩夜な夜な1時ぐらいに冷たい水シャワーを浴びてから寝ているのですが、やはり水シャワーは冷たい。その直前にひと汗かいて、その勢いで体が冷めないうちに一気に水シャワーを浴びるのです!これだと、辛うじて冷たさにも凍えることなく、意外とすんなり入れちゃいます水シャワー対策かどうかは置いておいて、意外に世界各国にいる隊員は日々の運動不足や健康維持のために、筋トレをやっている人はいるみたいです。筋トレなんて真面目にやるのは高校の部活以来で、たぶん15年ぶりぐらい。3週間ほどやって思うのが、筋トレってこんなにキツかったっけ!?ということ。体を動かすだけで、汗ばむ汗ばむいやー、体は正直です。老化と鈍りには勝てませんね。夜中1時過ぎに一人でハァハァ言って汗だくになってる姿はちょっと異様ですが、10分もあれば終わるので、自宅で水シャワーを浴びている限りはなるべく続けてみようと思います。(さて、いつまで続くかな~)※今日の一枚×2数か月前にあちこちの村で取り付けていた看板(表と裏)です。22:56久しぶり!20-1です。筋トレはしておいて損はないよたぶん。20:20>もなさん筋肉つけましょう!ぜい肉落としましょう!(笑)お互い、1年後の再会の時に(って帰国日違うけど会えるのか・・・?)がっかりする姿になっていないことを祈りつつ。>あっきーさんコメント&メールありがとうございます!先輩を見習って、筋トレ、頑張りすぎずに細々と続けてみまーす。唐突ですが、愛用しているポイントサービスの紹介。...あけましておめでとうございます。2014年になりました。サモアから帰国して早2...「地球の歩き方」に投稿が掲載されました。三ヶ月以上前の話ですが、縁あってサモアに取材に...ついに日付変更線が移動します!ついに明日12/31、サモアが日付変更線の西側へ移りま...更新できずにごめんなさい皆さま、色々とコメントありがとうございます。...いまだに落ち着かない日々サモアから帰国して早二週間が経ちましたが、なんだか...帰国後の連絡先バタバタと浜松での祖父の葬儀を終え、再び東京に帰っ...おじいちゃん、さようなら。×この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。