周りの方に気兼ねすることなく、クラスの途中で泣いちゃっても問題なし!おむつ取り替えても、授乳しててもOK!今日来てくれたママ&ベビちゃんは、今回で2回目。行き帰りの移動時間もいい運動になってるみたい。締めるポーズをしっかりおこなって、そして最後はリラックスして終わります。私がベビちゃんを抱っこしてあやします。料金のご案内はコチラ出張クラスも承っております。こちらはグループレッスンだとお得に受けていただけると思います。プライベートレッスンもご相談くださいね。Comment(0)Trackback(0)12月前半までのクラススケジュール&WS情報更新しました何かと忙しい師走。外食の機会も多くなってきますよね。心身の流れをスムーズに整えておきましょう!定期的な練習をすれば、しっかり身体は(心も)それに答えてくれますよ。継続は力なり!です!ご自身の心と身体に向き合う時間をご一緒できたら嬉しいです。天体からのメッセージ~です!2014年もあと少し。天体からのメッセージ~》を開催します!2015年をハッピーに送るためのヒントを教えてもらいましょう☆WS後には、リラックスキャンドルヨガも開催します!キャンドルの灯りの中、ゆるゆるに身体をほぐしていくリラックスヨガを行います。¥1,500+初回の方に限り通常料金で3回ご参加いただけます※ワークショップ参加費は詳細URLをご参照ください【開催場所】JR品川駅から徒歩10分、京急北品川駅から徒歩2分*詳細はご予約いただいた方にお伝えいたします☆自宅開催になるため、基本的には面識のある方限定とさせていただいておりますが、お友達同伴・ご紹介などは大歓迎です!☆動きやすい服をお持ちください必要であれば、タオル、お水などもご持参ください☆食事はなるべくクラスの2時間前までにお済ませください参加申込、お問い合わせなどは下記メールの他、LINE、Facebookメッセージなどなんでも大丈夫です!!お気軽にご連絡ください☆ご連絡いただいた方には、2日以内にお返事差し上げます■ご予約・お問合せ■yumani.time☆gmail.com↑☆を@にかえてお送りください----------------------------------平日昼&夜もクラス開催します!!通いやすい曜日、時間帯、プログラム、ワークショップ等ご意見いただければ、参考にさせていただきますのでご興味ある方はぜひぜひお気軽にメッセージください♪またお友達同士のクループやプライベートでのレッスン出張クラスなども承っております!----------------------------------いつもありがとうございます。常連さんから初めましての方、お友達を連れてきて参加してくれる方も!本当にたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございました!前半30分程、緩やかなアーサナで身体をほぐしてから後半50分たっぷりヨガニードラを味わっていただきました。無理しすぎたり、頑張りすぎたり。自分の充電のことも気にしてあげられるといいですね」というお話しに、ジーンとしちゃいました。数年前までの私は、自分の充電なんて完全に無視して働きすぎてた・・・。携帯は充電しながら話していたぐらいなのに(笑)でもヨガをはじめて、自分の身体と心の声を聞くことができるようになって壊れてしまう前に一番大切にしないといけないものに気付けた。「今まで無理させてきて、ホントにごめん!」って自分自身に謝って(笑)生活環境をガラリと変えました。社会生活を送っていくためにはいろいろ縛られることも多いですよね。