走ることはこの世で一番嫌いでした。ラン歴4年目ですが今も好きではない。11/3に行われた作.AC真駒内マラソン。35kmから一気にきつくなって気力だけでペースメーカについていく状態。作AC真駒内マラソンがいよいよ明日。今期最終レースであり、自分にとってタイムを狙える唯一のレース。今週土曜のレースに向けて今日からカーボを開始。カーボ食に入る前の三日間ほど低糖質高脂肪な食事をやってみた。本日色々とレースが行われたようです。そんな記事に感化されて私も今日のJOGをアップしてみる。小さい小さいことなのにそれがでかくなったりする。JOG中に小石らしき異物が靴の中に紛れ込む。明らかに違和感を感じる。札幌マラソン中止なお知らせ。仕方ないとはいえ、今期2本目のレース中止。1本目は7月の豊平川市民マラソン。ベルリンマラソンの動画を見る。印象的だったのがゴール後のキプチョゲさん。ゴール後そのまま止まらずコーチのところまで走って抱擁。今期の最終レースまであと1か月だ。道マラ終わって怠けてばかりではいられない。道マラ1週間くらい前。モロに影響を受けて、その本のトレーニングを実践している。道マラ終わって1か月ほど。練習は再開してるけどJOGばっか。ポイント練習はJOGに毛の生えた程度のBU走、気が向いた時にWS。一度の走った距離も長くて15km。地震が起きてからそれなりの不便が続いている。断水することもなく、停電も半日程度。幸いに(無駄に冷凍保存してた)食料もあって当面は死ぬことはない。地震後からずっと停電。水道は生きてたのでそれほど困らなかった。電気使えないので固定電話使えない。道マラで試したちょっとした小技。どこかのブログ見たのを思い出して実践してみた。それはゼッケンの裏にサプリ系とかを貼りつけるという小技。道マラ終わって二日間で体重が4kg増えた者です。道マラでの反省点を書いてみる。