栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です!はじめましてのご訪問の方は吉田理江のプロフィールをご覧ください。※登録しましたらすぐにメールで届く!リンクをクリックしてくださいね!そうするとメール講座が始まります!✔️ダイエット方法がわからない!✔️何をやっても瘦せられない!✔️どうしても暴飲暴食がやめられない!✔️もっと綺麗になりたい!✔️好きな服を着たい!✔️もっとダイエットについて深く知りたい!✔️吉田理江のセッション受けたい!と思う方は是非オススメです!登録した方から健康的に痩せていきます全5回の内容は以下になります。★〜〜★〜〜☆〜〜☆〜〜★〜〜★〜〜☆〜〜人気記事ヤフーニュース掲載!日下千帆アナウンサーにインタビューして頂きました!太っている自分が嫌だ!何をしても瘦せられなくてモヤモヤしているあなたへ!産後なかなか痩せられなかった私が5キロ痩せた方法を大公開!NO.2★〜〜★〜〜☆〜〜☆〜〜★〜〜★〜〜☆〜〜おはようございますクライアント様...最高です!今日は、ちょっと厳しめです!ドS感たっぷりです(笑)でも、これから言うことを過去の私には誰も言ってくれませんでしたあの時誰かが忠告してくれていたら...病気にならなかったかもしれません(涙)そんな思いもあるので、ビシバシいきます本題の。˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ))ごもっとも(笑)でも、しばらくは調味料とかを買ってきてくれていた気がします。最近は、お菓子も買ってきますが、爆食いをしなくなったのでお土産はウェルカムです!体験セッションでも上記の事でお悩みの方いますが...食べ物は勝手に口に入ってこないよ!ご本人にきちんとお伝えしています。子供のお菓子は子供の物。本気でオススメしません!私の母は、お菓子を買い置きしていまして。夕ご飯の後にほぼ毎日甘いものを食べる人だったんですはい、ご想像の通り。私も夕ご飯の後にお菓子を食べるようになったよねこの癖を直すの大変でしたw(私はね。自分も食べないし子供もぐずらない置いておくならお煎餅とかにすればよいんじゃないかな?いや、子供が...と思ったあなた!これは、子供のお菓子!と思い口にしないようにしましょう!旦那が外食好きだから...帰宅が遅いから...ダンナが食べなよ!と勧めるとか...子供の習い事が...子供の食べ残しが...とか食べ物は勝手に口に入ってこねーぞぉ〜人のせいにするのはやめろぉぉぉ〜!人のせいにしたら、楽ですもんねうん。今のままじゃ変われないですよ帰宅の遅い旦那さんと一緒に食べるなら、質を変えたり、メインや炭水化物を自分だけ先に食べて、旦那さんとは小鉢だけ一緒に食べるとか。あとは、旦那さんが食べている時に自分はお茶を飲みながら話をするとか。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。