今日はスイム昨日、走りたりないせいか体力はあまってます。水泳は苦手なので体力とは裏腹にあまり泳げません。フォームを意識する練習をして50mを何度も泳ぐ練習です。後半になって、大分50mが楽に泳げるようにはなってきたので、徐々に進歩はしているようですが、先はまだまだ長いです。息継ぎのやりかたに、問題を指摘されたので次回の課題です。自宅にかえってランをしようと思ったのですが、別にダルいというわけでもないですが、いまからはしると23時すぎると、今日はあまり遅くまで運動したくなかったので、ランはrestで明日からがんばりたいと思います。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。