アスパラガスの卵チリ使うのはコレ!30分695kcal塩分:3.4gたんぱく質:23.5gエビチリのたれエビチリのトルティーヤブーケ使うのはコレ!30分310kcal塩分:1.9gたんぱく質:19.5gエビチリのたれ麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き使うのはコレ!40分465kcal塩分:2.3gたんぱく質:21.1gエビチリのたれ1※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。