ブログです気象病に負けるな2019.06.30.10:47じとじと雨降りですねえ。この時期毎度書いているのが気象病。変化に体がついていかなくっておこるさざまな症状です。人はいつも外から圧力を受けていて、体の中からえいっと跳ね返してバランスをとっているんですけどそれがうまくいかなくなると起こるんです。他に中日新聞にへえって思うものが載っていまして。血行が良くなって肩こりにもいいとか。耳の周りは副交感神経たくさんあるのでリラックスできるかも。あと天気の悪いときは明るい服装、明るい化粧ってのもありました。赤やオレンジを見て交感神経を刺激して気分を上げる。憂鬱なときは明るい色で気分を盛り上げるのもいいかもしれませんね。:Pagetopバランスがくずれました2019.06.29.10:25まだ整体の生徒だったころ。足の筋肉の内側が縮まっていた方がいて一生懸命伸ばしました。したら足の外側が痛いと。え?なんで?となりまして。おかしいのは内側だからとそちらばっかりアプローチいていたために、内側と外側のバランスがかえって崩れてしまったんです。外側の筋肉から、こらこら、こっちはほったらかしかい。文句を言われたわけです。悪いと思ったとこばっかりだとかえってバランスが崩れるという勉強をいたしました。:Pagetop自律神経の乱れ2019.06.28.13:38NHKあさいちで少し前にやっていたんですけど。めまいから倒れて、その原因が自律神経の乱れだった。通勤途中お腹が痛くなる渋滞で緊張してお腹が痛くなるこういうのも自律神経の乱れ。自律神経には交感神経と副交感神経があります。副交感神経は静ベンピさんにも自律神経の乱れの場合もあるんだそうです。ねずみの自律神経見せてたんですど結構太い。