-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。肩甲骨の使い方ついて前回お話しました。機分析において肩甲骨は大切な体の部位です。今回はもう一度ボレーについてお話していきます。私がレッスンでお伝えしている内容です。肩甲骨を使いやすい状態にします。その次に意識すること。足首を使うことがボレーにおいてとても大切なことなのです。足首の細かい使い方はまだお伝えしていないですよね。その右足で地面を蹴ることが大切です。そのためには「かかとから地面を踏む」ことが大切なのです。かかとから地面を踏み、つま先で地面を蹴る。このメカニズムが強く地面を蹴る方法です。----------------まとめ----------------ただただ地面を踏んで蹴るのではなく、かかととつま先を意識するだけで全然違います。一気に強いボレーに変わりました。強い当たりの感覚をつかんだその女性はストロークも強いボールが打てるようになったのです。肩甲骨と足首をちゃんと使うことによって強力な当たりのショットが打てるようになるのです。