すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。「おっきないちご大福」は1個280円、6個入りはお得な1620円。住まいマネーファッションマナー2020.02.14(金)NEWRAKU(ラク)-また着たくなる服-ナチュラル系婦人服「RAKU」が、ファンお待ちかねの期間限定ショッ...2020.02.14(金)NEW【511号】春の引っ越しガイド2020必要な物を見極めるために荷造りは早めに始めましょう。整理する際は、...2020.02.07(金)保険相談キャンペーン実施中!14社の生命保険を取り扱う『プロテック』では2/8(土)~21(金...2020.02.14(金)NEW「アメージュZ」税込み5万7000円また、TOTOシステムキッチン「クラッソ」は、定価177万円が98...2020.02.14(金)NEWTOTO節水トイレ+ウォシュレット(R)8万9800円(税別)トイレのリフォームに迅速対応してくれる『(株)住ま医る工房』。今、...もっと見るおでかけおでかけ特集おでかけカレンダー2020.02.07(金)三角岳山開き要申し込み(当日参加も可)。式典後、三角岳に登ります。県内外で活動するハンドメード作家の作品約100点を展示販売。早春の自然の中でグラウンドゴルフを楽しみます。受験当日いよいよ受験日がやってきました。骨盤調整でスッキリ体形ケア「出産前の体形になかなか戻れない」とお悩みのママへ。この水(関節液)がたまる原因が膝軟骨の摩耗による変形性膝関節...もっと見る学ぶ学ぶ特集2020.02.07(金)不登校や中退から志望校合格へ3月末まで新年度準備講座を開講中です。受講は1日1コマ50分から。...2020.02.07(金)“おもてなし力”高めませんか今、業種を問わず、〝おもてなしの心〟が求められています。個別での受講相談会を、月~土曜の13時~19時の間で実施中。春菜さん演歌好きの祖母の影響で幼い頃から歌を口ずさんでいたという堀内さん。-其の六十一-「ばかう」は奪い合う。特売品の争奪戦が、「ばかい合い」ですね。ミステリーの女王JPIC読書アドバイザー。八景水谷公園にお出かけ。今日...2020.02.13(木)NEWサヨナラPARCO今月末に閉館する熊本PARCOへ。熊本県熊本市...2020.02.08(土)マラソン先日行われた天草マラソン大会。シェアTweetB!ブックマークLINEに送るヨカね!0コメント0腰・膝・肩の痛みや姿勢が気になる女性は参加してみませんか全国で1800教室以上を展開している健康体操教室『カーブス』。体年齢や筋肉量を調べた後、一人一人に合った筋力体操を教えてくれますよ。現在、参加者を募集中です。『カーブス』は「いつまでも自分らしく、美しく、健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室。歩行などの有酸素運動と、体に負担をかけにくいマシンを組み合わせた効率のいい運動ができます。ベテランのコーチがやさしくサポートしてくれるので、体力がない人や運動経験がない人でも楽しく続けられますよ。利用できる時間帯・曜日に制限がないので、家事の合間や買い物帰りなど、好きなときに通えます。会員とスタッフはすべて女性。会員の8割が50歳以上で、服装やメークを気にすることなく、リラックスして運動できます。マシンを使った筋力体操やストレッチを、体の悩みに合わせて丁寧に指導してくれます。腰・膝・肩の痛みや姿勢が気になる方におすすめです。開催時間内であれば好きな時間を選べます(下表参照)。参加費100円(1回限り)。40歳~85歳の女性が対象です。申し込みは、最寄りの教室まで。定員制なので、電話はお早めに。MAPで地図を見る記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。コメントコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。すぱいすサポーターになるとコメント機能がご利用いただけます。新規会員登録ログインコメント数:0ログイン新規会員登録すぱいすサポーター登録(無料)をしていただくと、会員専用のサービスをご利用いただけます。熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。すぱいす」に掲載の記事、写真等の無断転載は禁じます。著作権は熊本日日新聞社または、各情報提供者にあります。