メタボ予備軍と言うか、完璧なメタボ。食べてないのに痩せないです.......。15:25(更新日時)メタボ予備軍と言うか、完璧なメタボ。154cm53.6kg下っ腹90cm(ヒップも90。18:05美容に興味あるさん3強いて言うなら胡桃やアボカドは脂質が多いのでダイエット時は控える食品の一つ。それと体重で管理するのではなく体脂肪率やウエストサイズで測る方がいい。)コメント下さった方ありがとうございます。投げ出さない程度に緩く頑張ります。)1月17日52.15kg初日からマイナス1.45kgハンドクラップの検証にしては減りは少ない方ではありますが、一応減ってはいるのでよしとします。90cm→89cmネットで見たところ、メタボリックはヘソ回りが90cm以上らしいから今回の検診では引っ掛からないだろうと一安心。11:13美容に興味あるさん13炭水化物を減らしているし、筋力アップを目指すならもう少したんぱく質をとっては。お返事遅くなってすみません。アドレスありがとうございます!今日サラダチキン買ってきました♪プロテインも大きな袋で買ってしまったので頑張って運動します!ありがとうございました。食べてないのに痩せないです.......。いう噂を聞いたことが......。高くジャンプするには一旦グッとしゃがむ方がいいみたいな。増えていませんでした。明日こそは46キロ台になりたい。私は水泳とピアノをやってます。友達で、身長148cm体重30kgがいます。08:54閲覧専用ダイエット仲間募集。二週間ハンドクラップ挑戦お返事遅くなってすみません。ありがとうございました。15:25閲覧専用ダイエット仲間募集。夏ダイエットなるほど~。夏より冬が効率よくダイエットできるのですね。太ったおかげでパツパツになってきたジーンズが余裕で履けるまでには戻したいのです。家事は誰がやるの旦那の家事をやらない事で、お困りの方が結構スレされますが、私は家事全般なんでもやります。04:16実家と縁を切っても幸せになれますか?夫と子供がいます。実家は毒家族なので縁を切りました。毒家族から子供を守るためです。22:54レジの会計でモヤっと謝罪。既婚者ですが今好きな人がいます。19:15失恋ソング教えてください片思いしていた大好きな人が結婚してしまいました。