不眠症外来の診察はカウンセリングから不眠症外来の診察はカウンセリングから不眠症の専門治療を行ってくれるのが、不眠症外来です。多いとはいえませんが、専門知識を持った医師が診察、治療を行ってくれるので、長年内科で治療をしていたのに改善しなかった人も、不眠症外来を受診すると、1から2ヶ月で症状が改善されるというケースも少なくないようです。受診するとまずカウンセリングから始まります。カウンセリングで症状や原因を把握し、適切な治療を進めていくのです。カウンセリングではいつから症状が起こったのかや、症状の内容、睡眠時間などを聞かれるようです。いびきや歯ぎしりなど、睡眠中のクセを聞かれることもあるので、そのようなクセがある場合にはしっかり伝えましょう。したらそのクセが診断の助けになるかもしれません。いえ、睡眠中のことは自分ではなかなか判らないと思うので、家族などに教えてもらうといいでしょう。不眠症に悩んでいて自分では改善できない場合、専門的な治療を行ってくれる不眠症外来を受診してみてはいかがでしょうか。