かっさコラムかっさで自宅サロンや個人サロンを開業した方や、かっさをサロンメニューに導入して「リピート率が上がった」「客単価が上がった」という各種サロン経営者が続出している人気の本格かっさスクールはこちらつらい夜中の足のつり、こむら返り。冷え、血行不良、ミネラルバランス不良などが原因と言われています。中医の理論では、筋膜は「肝」の管轄のものです。肝血は筋肉を滋養する大事なもので、肝腎が虚になると夜中の筋肉のつりを引き起こすと言われています。その他の原因としては体内の「湿気」があります。東洋医学の経典「黄帝内経」に「諸痙項強(しょけいこうきょう)は皆な濕(しつ)に屬す。」という一節があります。湿気を身体から取り除くことも、筋肉のつりへの対処法の一つです。夜中の足がつった時にいいツボは?夜中に足がつった時に押すといいツボをご紹介します。承山ふくらはぎの真ん中にあるツボです。