NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ)スクール公式ブログタイ古式マッサージ、タイ式ヨガ、ルーシーダットンの東京のスクール&サロンの最新情報をお届けします。春になると薄着になりますが、冬の間に溜め込んでしまった贅肉が気になりませんか?オナモセラピストのKYOKOです。脂肪を蓄えようとします。寒い季節は、必然的に太りやすい体になるのです。暖かくなると溜め込んだ脂肪や老廃物を排出しようと働き始めます。余分な贅肉を落としちゃいましょう!ルーシーダットンにも<スクワット>があります。下半身だけでなく、すっきりさせたいお腹や、背中にもしっかり効いてきますよ。<四股のポーズ>もあるんですよ。全身にしっかり効きます。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(12/16)資生堂CM「椿TSUBAKI」出演してるというものの。Reserved.▲このページの先頭へ。