02/16のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。きのう早い時間に行きました。淡路島牛乳』久しぶりに飲んだらおいしいっ。ほのかな甘みを感じます。たんぱく質はコップ1杯ぶん(200ml)で6.8g(3.4×2)摂取。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。