焼きそばやミートソースなどにも酢をかけます。朝、暑くて汗をかいて起きる、という日が続いています。布団を薄いものにしたのですが、それでも暑い。いうことを振り返りました。何をしたかというと、着色実験。昨日の夜から11枚目が始まりました。装着直後はそんなに痛みはありません。強い締め付け感は、新しいアライナーならではのむしろ喜び。全300日の予定なので、これで3分の1。昨日は珍しく夏らしい気温になりました。