寒さが身体を燃焼させるチャンス!!2020年02月17日スポーツイヤーの2020年、早くも2か月を終えようとしています。体づくりも兼ねながら楽しみを探してみませんか☆[続きを読む]今月のキャンペーンはこれだ!!2020年01月04日あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。日頃より、当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。2019年の年末から2020年の年始にかけてのお知らせをいたします。12/29(日)~1/3(金)までは、年末年始のため当施設は休館となり、1/4(土)より通常営業となります。お日にちご確認の上、お気をつけてご来館ください。予約希望日の前月の20日より受付開始となります。お早目のご予約お待ちしております。土日の予約はスクールで使用している為、ご案内ができません。【木・金】の20:00~22:00のゴールデンタイムは2時間枠でご用意しておりますのでご予約はぜひお早めに!!※予約希望日の前月の20日より受付開始となります。運動することのメリットは、運動で筋力や心肺機能を維持して健康的な生活を送れることですよね。精神的にもストレス発散できたり、アンチエイジング的にも若さを保つために適度な運動は必要不可欠です。運動するは辛いし、面倒だし、続けるのは結構大変。そこで大切なのは、いかにスポーツを楽しむのかと言うことです。テニスは経験がなくても簡単に始められるし、楽しいから年を重ねてもずっと続けられます。今回は、テニスの楽しさをお伝えするために、AUAのフロントマネージャーの新垣が、テニスカレッジミューの松田コーチに試合を挑みます。フロントの新垣は、5年前にテニスカレッジミューに入社して硬式テニスを始めたと言う初心者レベルの腕前。初心者がコーチに勝てるのか?[続きを読む]テニス中級者必見!コーチ直伝の『スピンサーブ』の打ち方2019年02月16日スピンサーブは、高い弾道でネットにかかるフォルトのリスクを避けることができるので、主にセカンドサーブとして使います。ネットの高いところを通過してもサービスエリアに入ってくれて、高く弾ませることで、相手が高い打点で打たざるを得なくなるサーブです。普通の弾道と違うので、相手のミスを誘うことができます。相手がバックハンドリターンで苦戦しているときに、バック側に入れて、前に詰めるのも有効ですよ。[続きを読む]戦術アップの第一歩!『スライスサーブ』の打ち方2019年02月10日スライスサーブは、右利きの場合、ボールの右側面を打って右方向の回転を加えます。すると相手のコートにバウンドした時に、左に曲がり滑るようにバウンドするので、返球しにくいサーブになります。