そんなことを学んできました。「頭に汗をかけ!」と何度言われたことか。(^^;何かの出来事があった時に、この後に何が想定されるか?考えうる想定を片っ端からイメージする。想定外のことも起こりますが、ほぼほぼを想定内にしておく。いう考え方をしていくと、自然に「ダンドリ」も見えてくるんですよね。この手を打っておけば、ひとまず何とかなる。打ち手も複数必要です。ネガティブに考える必要はありません。ポジティブなイメージも必要です。これからのちょっと先をイメージする力が大事だと思っています。まとまらない内容になってしまいましたが。深堀りして書きたいと思います。東京の心理カウンセリングはハタ楽カウンセリングルームへ!ハタ楽カウンセリングでは女性カウンセラーが対応しています。