雲一つ無い、とても良い天気になりました。外に出たいですがあまり出ている時間がありませんので、マンションから写真を撮っただけ。mm明日(16日)は午前4時頃に起きないといけませんので、その時間に体を合わせようと昨夜は22時に寝てみましたが、1時間程度で起きてしまいました。普段は2時頃に寝ますので眠くならなかったのでしょうね、結局、しっかり眠ったのは3時頃から。今日は22時までに眠れるよう、それに合わせて行動していこうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。納車RECOMMENDこちらの記事も人気です。トレーニングや勉強の好きな「籔(やぶ)」の活動の記録。時期によって変わりますが、現在はウェイトトレーニングとフルートが大きな内容です。