買い方や使い方、陽性になったらどうすればいい?16戻る検索これから妊活を始めようと思っている方や、既に妊活中の方にとって、排卵日の特定は非常に重要です。一般用黄体形成ホルモンキット)です。・排卵日が予測できないケースとは・検査結果が陽性になったらどうすればいい?・排卵日検査薬は避妊に使える?・まとめ排卵の仕組み妊娠を希望するカップルにとって、「排卵」の仕組みを知ることは、とても重要です。排卵と密接な関係にあるのが「月経」です。子宮内膜は妊娠に備えて厚くなるのですが、これは受精卵を適した環境で育てるためのものであるため、妊娠しなければ不要となって排出されます。月経の周期は、個人差がありますが平均的に25~38日、変動が6日以内です。この月経と次の月経の間に一度起こるのが「排卵」です。だいたい月経と次の月経の中間くらいで排卵が行われることがほとんどです。排卵とは、卵巣にある成熟した卵胞から卵子が排出される状態です。卵巣の中で卵胞が18~20mm程度に育つと、脳から卵巣を刺激するホルモンが大量に分泌されます。卵巣を刺激するホルモンが分泌されると、だいたい40時間以内に卵胞の壁が破れます。この排卵が起こった前後5日間は、排卵期と呼ばれており、妊娠しやすい時期です。排卵からおよそ10日後には黄体が変色をはじめ、子宮内膜を維持してきたホルモンも減少していきます。それが剥がれると「月経」となるのです。妊娠するために卵子が排出されることを排卵、排出後に受精せず不必要となったものが血液と共に排出されることを月経と呼んでいます。月経周期は、生活習慣やストレスによって、大きく変わります。月経周期が安定しない体質の方もいます。いった場合は、まず正常な月経周期に少しでも近づけることが大切です。正常な月経周期では、ホルモンの変化が分かりやすく、妊娠しやすい環境を整えやすくなります。月経周期は大きく3つの期間に分けることができます。1つ目は卵胞(卵子が1つずつ入っている細胞)が大きくなりはじけるまでの「卵胞期(らんぽうき)」、2つ目は卵胞がはじけて20mm程度の大きさとなった卵子が排出される「排卵期」、3つ目が排卵後に卵子が排出されて抜け殻となった卵胞が黄体となるまでの「黄体期」です。これらは、約25日~38日周期で起こり、1回分の周期は「サイクル」という単位で表します。月経と排卵には複数のホルモンが関係しますが、中でも重要な役割を果たすのが「卵胞刺激ホルモン(FSH)」と「エストロゲン」です。このホルモンの活動が活発になると、卵胞が発育していきます。それと同時に、子宮内膜を刺激するホルモン「エストロゲン」が分泌され、子宮内膜が厚くなり、受精卵を迎える準備がスタートします。この2つのホルモンは、「排卵期」にピークを迎えます。妊娠をしていない場合は、黄体期に減少していきます。黄体の寿命は約2週間で、寿命を迎えた黄体は白体となり、子宮内膜の血液も剥がれ月経となります。妊娠をする準備として基礎体温を測り始めるとよいでしょう。基礎体温は、体の状態を知る大切なツールとなります。次の月経までが「高温相」となっており、二相性を示します。この高温相は黄体期とも呼ばれており、卵子が着床する時期です。低温相と高温相の間には、一度ガクンと基礎体温が下がる日があります。このガクンと下がる時期に排卵されるとする説もありますが、個人差もあり、ガクンと下がった日から3日以内が排卵日の目安です。正常な月経周期において基礎体温の変化を知ることは、排卵日を知ることに直結します。この排卵日を狙って妊娠を試みる方法は「タイミング法」と呼ばれ、不妊治療のファーストステップとして取り入れている産婦人科が多数あります。出血を伴う月経と異なり、排卵日は正確な日にちが分かりづらいという特徴があります。基礎体温の変化を記録することは、排卵期を知るうえでは重要です。そのため、正確さを求めるのであれば3カ月以上続けるとよいでしょう。基礎体温は、朝目覚めたタイミング(3時間以上の睡眠の後)で、動く前に舌の下で体温を測ります。使うタイミング排卵日検査薬(排卵日予測検査薬)とは?排卵日検査薬とは、排卵時期を調べるための検査キットです。排卵日検査薬の先端に尿をかけるだけで、排卵日を予想することが可能です。先端に尿をかけたあと、数分間待つと判定窓に変化があれば「陽性」となります。陽性反応が出れば、排卵期に突入している可能性が高いため、妊娠を希望するカップルは一定の時間内に性交渉するとよいでしょう。することで、妊娠の確率は格段に上がります。生理周期が不規則な人や、基礎体温にばらつきがあり排卵日の予測が困難な人にとって、妊娠検査薬は非常に便利なツールです。排卵日検査薬のメカニズム排卵日検査薬は、LH(黄体形成ホルモン)に反応します。LHは、卵巣刺激ホルモン(FSH)と同じ、性腺刺激ホルモンの一種です。すべてにおいて分泌されているホルモンですが、卵胞期の終わりの排卵直前になると、急激に分泌量が上がります。このLHの急上昇をLHサージと呼びます。一般的には、LHサージが起こってから40~48時間以内に排卵されます。そのため、排卵日検査薬でLHサージをとらえることにより、妊娠しやすいタイミングが分かります。LHサージは急上昇した後、急下降します。分泌のピークは一瞬で、前後5日間程度で元の状態に戻ります。そのため、ある程度のタイミングを予想しなければ、LHサージが検知されない可能性が高いのです。排卵日検査薬を使う日は、メーカーによって異なりますが、ほとんどが月経開始日と月経周期をもとに計算していくことになります。基礎体温も排卵日を予測するためには有効な手段です。排卵日検査薬を使うためには、自分の身体のリズムを知り、ベストなタイミングを見極めることが重要です。検査日に反応しなくても、数日後にLHサージが起こる可能性もあるため、短い期間で何度か検査できるとよいでしょう。排卵日検査薬には海外製と日本製の2つのタイプがあります。海外製の特徴は「感度の高さ」です。LHが20mIU/mLになった時点で反応が出るタイプもあり、日本の排卵日検査薬より早い段階でLHの上昇を感知します。早期判定が出来るものは、陽性の線の出方が薄く判断がしづらいことやLHが元々多く出ている方は判定しづらいといったデメリットもあります。日本製の特徴は「確実さ」です。日本製の排卵日検査薬の多くは、尿中のLHの変化を捉えて、最も妊娠しやすい時期である排卵日を約1日前に予測できる検査薬です。海外製より感度は下がりますが、日本製の排卵日検査薬で陽性反応が出れば、翌日がほぼ確実に排卵日であることがわかります。その他にもデジタルで判定出来る排卵日検査薬もありますので、自分に合った排卵日検査薬を見つけましょう。価格は?排卵日検査薬は第一類医薬品に分類されており、薬剤師のいる薬局・ドラッグストアのみでの取扱いとなります。薬剤師から使い方や注意点などの説明を受けた後に購入することが出来ます。自宅から手軽にインターネット経由で購入するという方法もありますが、その場合は自分でしっかりと注意事項について理解して、正しい手順で使わなくてはなりません。価格は、使う回数やメーカーによって異なります。日本製のものであれば、12回ほど使うことができるもので4,000円前後、7回分使うことができるもので3,000円前後が相場になります。海外製のものは、30回分使うことができるもので3,000円前後、60回分使うことができるもので4,000円前後が相場になっています。妊娠を希望する場合、前もって正しい排卵日を知ることはとても重要です。不妊治療などを専門の病院で行う際には、治療内容によって病院側から排卵日検査薬を渡される場合もあります。病院で使う検査薬は、市販されているものよりもより精度が高めに設計されています。使うタイミング排卵日検査薬を使う目的は、排卵が起こる前に排卵日を知ることです。そのため、排卵が起きる数日前から検査薬を使っていくのが基本となります。一般的に女性の月経周期は約25~38日です。その周期で生理が来ている人の場合、排卵が起こるのは真ん中あたりの14~16日頃となり、排卵日検査薬を使い始めるタイミングは次回生理予定日の17日前頃からです。排卵日検査薬を使う上で、最も重要なポイントが適切なタイミングに検査を始めるということです。正しいタイミングで検査薬を使っていくためには、自分の月経周期を知りましょう。月経周期を把握する上で、最もわかりやすいのは、毎朝基礎体温を測ることです。薬局などで売られている婦人体温計を購入し、基礎体温表をつけていくことで自分の月経周期がつかめてきます。一般的に、女性の体は月経周期の中で体温が下がる低温期と高温期を繰り返しており、低温期から高温期に切り替わるタイミングで排卵が起きます。基礎体温表をつけることで、自分でもそろそろ排卵が起きそうだという予測がしやすくなるでしょう。基礎体温表に加えて、排卵日検査薬を取り扱っている大手メーカーの公式webサイトでも、月経周期などを入力することによって、検査薬を使うタイミングが予想できます。補助的なツールとして活用することをおすすめします。1回分ごとに袋から開封し、使用手順書に従って採尿部分に直接尿をかけて判定を待ちましょう。判定までにかかる時間は数分ほどです。尿をかけることが難しいという場合は、尿を清潔な紙コップなどにとって、スティックの採尿部分を浸すという方法でもかまいません。不安な場合は、検査前に薬剤師などにしっかりと確認しましょう。排卵日検査薬を使うためには、注意したい点がいくつかあります。毎日同じ時間帯に検査を行うということです。朝、あるいは夕方など、自分が毎日検査できる時間帯を選びましょう。検査の前にはトイレに行かずに少し尿をためるようにしましょう。尿に含まれるLHの量によって、排卵が近いかどうかという判定がなされます。排卵が近づくとLHの量が急激に増加します。尿に含まれるLHの量を正しく検査するためには、ある程度の尿が必要となります。判定までにかかる時間はしっかりと待ちましょう。判定窓に線などが現れないから陰性などと自己判断せずに、5分なら5分と決められた時間を守りましょう。待っているうちに、判定窓の結果が変わることもあります。日々の生活では規則正しい生活を心がけ、検査の前に激しい運動を行うといったことも避けましょう。排卵日検査薬には判定窓があり、結果が陽性か陰性かを線などで教えてくれます。判定窓に何も表示されないときや線などが薄い時には、翌日また同じ時間に再検査を行いましょう。判定が初めて陽性になった日か、その翌日が排卵日になると予測されます。尿量が足りていない場合には、検査が正しく行われません。市販されている検査薬には尿量確認ラインがついているものも多くあります。尿の量が足りていない場合には確認ラインが空白になりますので、しっかりと尿をためた状態で新しい排卵日検査薬で再検査しましょう。初日からくっきりと陽性が出た場合には、すぐに性交を行うことで妊娠の可能性が高まります。排卵日が予測できないケースとは陽性が続く、あるいは陰性が続くなどというように、排卵日が予測できないケースもあります。LHは普段からも少量分泌されており、その量には個人差があります。普段から分泌量が多い人の場合は、排卵日でなくても陽性判定が出てしまう場合もあります。その逆もありますので、検査薬の判定結果だけを鵜呑みにしないようにしましょう。何日も検査を繰り返しても陽性にならない場合は、すでに排卵日を過ぎてしまった、あるいはLHサージの上昇期間が短く検知できなかったなどの理由が挙げられます。そのため、基礎体温表も併せて確認しましょう。低温期と高温期がはっきりしないのであれば、排卵自体が起こっていない場合もありますので、産婦人科に相談することをおすすめします。検査中ずっと陽性が続く場合には、すでに妊娠しているなど体に変化や不調が起きている場合があります。そのため、すぐに産婦人科の診察を受けるようにしましょう。・LHは普段からも少量分泌されているため、普段から分泌量が多い人の場合は、排卵日でなくても陽性判定が出てしまう場合もある・基礎体温と併せて確認した時に低温相と高温相がはっきりしないのであれば、排卵自体が起こっていない場合もあるため、その場合は産婦人科に相談する検査結果が陽性になったらどうすればいい?検査結果が陽性になった場合は、妊娠を望むのであればなるべく早く性交を持ちましょう。一般的に、初めて陽性反応が出たときから約40時間以内に排卵が起こる可能性が高いと予測されます。初日からはっきりと陽性が出た場合には、すでに排卵が始まっている可能性もありますので、できるだけ早くタイミングを持つほうがよいでしょう。正しい陽性結果であったことを確認するためにも、陰性に変わるまで検査は続けましょう。陰性が確認できたら、検査は止めてよいでしょう。・陽性の場合は日を空けずに早く性交を持つ排卵日検査薬は避妊に使える?排卵日検査薬は、妊娠しやすい日を知るために活用するものです。裏を返せば、妊娠しやすいタイミングを知って、そこを避けるという使い方もできるということになりますが、性交を行う以上、妊娠する可能性はゼロではありません。排卵周期の乱れや個人の状態によって正しい結果が得られない場合もあります。そもそも、避妊目的で開発されていない排卵日検査薬の結果だけを鵜呑みにしてしまうのはあまりにも危険ですので、避妊目的で使うことはやめましょう。妊娠を望まない場合には、性交には慎重になるべきでしょう。・避妊目的で開発されていないので避妊目的で使うことはやめるまとめあくまで排卵日検査薬は、妊娠のための補助的な検査薬でしかありません。面倒であっても基礎体温の管理をおこないつつ排卵日検査薬を用い、かつ、何か心配なことや不安なことがある時には、早めに婦人科を受診するようにしましょう。パートナーとの絆を深めつつ、二人で喜ばしい瞬間を迎えられるよう、ゆったりとした気持ちを持つことも必要です。保健師を経て、ベビーカレンダーの記事執筆・監修に携わる。2015年に1児を出産し、現在子育て中。クリップ現在ログインしていません。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録ベビーカレンダー監修者はこちらあなたも質問してみませんか?ご投稿いただいた質問に、頼れる専門家が回答いたします。気になる悩みや疑問をお寄せください。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。