-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。「入力」と「出力」を利用したサービスサービス「入力」と「出力」を利用したサービス今回は生み出したパワーをボールにぶつける過程を「入力」「出力」という表現でお伝えしています。一般的にはタメを作ってパワーを生み出し、そのエネルギーでラケットをスイングするという考え方です。それをあえて少しだけ抽象的に表現してみました。意外にそういう言い回しの方がわかりやすかったりするので、頭を真っ白にしてまずはこちらの質問からご覧ください。■内容を教えてください。以前、質問させて頂き、右7:左3の重心としてサービスを打つようにしていますが、全く安定しません。良い感じで打てるときもありますが、(地面からの力が伝わっていると感じる)納得していません。最後に後ろへ右足が少しだけ浮き上がっていました。前の方がフォルトもなく安定していましたが、もう少し右7:左3を続けたほうが良いでしょうか?ご教授お願いします。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Aさんご質問ありがとうございます!スリーです^^サービスの足の使い方についてですね。『サービス解体新書』という動画でお話しているのですが、タメたパワーを放つときは人によって、左足を軸にするのか右足を軸にするのかが変わってきます。何か地面に置いてある重い荷物などを持ち上げる際に膝が前に出てしまう方は「前重心」です。反対に荷物を持つ際にお尻が後ろに下がってしまう方は「後ろ重心」です。一度チェックしてみてください。Aさんが前重心なら、サービスのインパクト時は左足に体重を乗せて打ってください。反対にAさんが後ろ重心なら、サービスのインパクト時は右足に体重を残したまま打ってください。何となくメールから読み取るとAさんは前重心のような感じがしますが、一度重心を調べてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------どのショットにも言えるのですが、パワーを生み出す際は「入力」と「出力」という考え方が存在します。今回のご質問の場合、サービスを打つ際にパワーを生み出すために地面を踏む「入力」が出てきました。そのパワーをボールに伝えるために地面を蹴る「出力」についても触れました。この2つはうまく合わさらないとパワーを生み出すことはができません。ちなみにサービスは右利きの場合、右足が軸足になるので右足で地面を踏んでパワーを体に「入力」していきます。あとはそのパワーをどうすればボールに「出力」できるかが勝負です。地面から得たパワーを空中に浮いているボールに「出力」するのですから、それなりに難しいです。そこで必要なのが運動連鎖です。地面は足首で踏みますので、それを最終的にラケットに近い手首まで連動させなければならないのです。そのためには連動しやすい体の使い方を知ることが大切です。右足で「入力」したパワーをどういう体の使い方をすれば右手から「出力」しやすいかを追求する必要があります。その際に自分の重心を心得ておくとスムーズに体の中をパワーが通っていきます。私は右利きの後ろ重心なので、イメージで言うと右足でタメたパワーを右足から通していく感じです。右利きの前重心の方は、右足でタメたパワーを左足に移しながらサービスを打つイメージになるので根本的な体の使い方が変わってきます。