生理前にニキビを出来にくくする生理前やホルモンバランスの崩れによってニキビが出来やすい。そんな時期が女性にはありますよね。自分に合ったスキンケアや自分に合った食生活を送っていればお肌がゆらぐことは無いのです。下記のこと、思い当たりませんか??■生理前だからといってお菓子をたくさん食べている■生理前だから太らないという迷信を信じて暴飲暴食している実際に当サロンにご来店頂いたお客様お声でございます。女性の身体は生理前になると栄養、脂肪、水分を蓄えようとするために食欲が増します。「ビタミンB6」を多く含む食品たとえば、レバーやまぐろ・バナナや大豆製品などです。これらの食材を積極的にとると生理前のイライラを緩和させ、過食を抑えることができます。【重要なお知らせ】2018年8月以降OKAO+の店舗形態が変わります。»Contentsホームパーソナルケアレッスンオリジナル化粧品ご予約・お問合せサロン案内・メニュープライバシーポリシーご挨拶New20/02/15【最新情報】令和2年3月ご予約スタート致します20/02/13【ブログ】MiNのコンセプト20/02/13【ご予約情報】MiNクレンジングオイル3本ご予約頂きました。