・購入できる場所は?・便利なお取り寄せ方法!・板わかめのおいしい食べ方をまとめました!スポンサーリンクAdvertisement皆さん、【板わかめ】ってご存知ですか?鳥取や島根で愛されている名産品なのですが、この「板ワカメ」がとても健康にいいらしいのです!普通のわかめの数倍栄養があるのだとか。筆者は「食物繊維?」くらいしか思いつかないのですが、その他にも、「余分な糖を抑える働き」でダイエットなどにも最適なのだとか!これは嬉しいですね~!その他にも高血圧予防も期待できるなど様々な効能がありそうです!そんな『板ワカメ』。山陰地方では普通にスーパーに売っているそうですが、全国的にはまだまだマイナーな名産品なので、いつもよく行くスーパーには売っていないんですよね!・・・そこで、この記事ではどこで購入できるのか?お取り寄せできるお店はあるのか?調べてみました。まとめ板わかめとはどんなワカメ?まずは、板わかめとはいったいどんな食べ物なのか、どうやって作られているのかを知りましょう。九州生まれ九州育ちの私には、この「板わかめ」という食べ物はほとんどといったいいほどなじみが無いのです。生わかめを水洗いし、手作業で1本1本板状に並べ、乾燥させた100%手づくりの品です。ベテランの職人が、その時期の天候やわかめの厚さによって洗う時間を見極め程よい塩加減に調節します。大きさや厚みの違うわかめを、均等に1本ずつ網に並べて乾燥。手間ひまかけて作った、自慢の逸品です。参照:青木商店ワカメを収穫して、程よい塩味になるまで洗い乾燥させて板状になったもの、それが板わかめなんですね~!昆布は「干す」イメージがありますが、まさかワカメも干したら美味しいなんて知りませんでした!やっぱり何でも「干す」と栄養素がアップするのですね!(干しシイタケや切干大根なども栄養アップしますよね!)【板わかめ】はどこで購入できる?『板ワカメ』は、鳥取や島根といった、日本海側の海に面している地域で多く作られています。普通のスーパーに行っても売っていません!筆者も数件回ってみてのですが、どこも置いていませんでした~泣では、産地以外の県に住んでいる私たちが購入する方法は?『お取り寄せ』しかないですよね~!早速、『板ワカメ』を販売している目ぼしいお店をピックアップしてみました。あ、ちなみに板わかめの相場価格は、だいたい30gで800円前後だそうです。・・・やっぱり国産のわかめは少々お高いですね~!でも子供にも食べさせるとなると国産が安心ですよね。価格690円30gで690円とお手頃価格ですが、送料が880円かかってしまうという・・・。板わかめの美味しい食べ方!普通の乾燥ワカメと違って、塩味が効いているのが板わかめの特徴です。ご飯にかける以外にどんな食べ方が美味しく食べられるのか調べました。おにぎりに混ぜ込む混ぜ込みワカメのように、熱々ごはんに混ぜ込んでおにぎりにします。シンプルですが美味しそうですね~!ゴマやシラスなどを混ぜても美味しそうです。お味噌汁に振りかけるお味噌汁に振りかけるだけで板わかめの栄養を摂取出来ます。忙しい方には嬉しいですね!そうめんの具そうめんのつゆに振りかけて、つけだれに板わかめを入れる食べ方です。塩味がプラスされてうまみも増します!魚介系パスタ麺類に板わかめは相性がいいです!魚介系パスタにももちろん合いますよ~!火を止めてから混ぜると、風味を損なわないのでおすすめです。釜玉うどんに乗せて熱々のうどんに卵の黄身を乗せて、その上に板わかめをパラパラと乗せます。うま〜い!そのまま、バリバリパリパリ食べるのが1番!お酒のおつまみにもグ〜。もんでご飯にふりかけても最高だよ。■ふりかけも美味しいんですね~!送料無料だし、買っちゃおうかな!?(笑)今回帰省時に見つけたなかうらのふりかけ板わかめ。2019年5月4日まとめ美味しい『板わかめ』の購入方法、お手取り寄せ品の値段と、おいしいレシピをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?体にも良いうえに、様々なお料理にも使える『板わかめ』。[...][...]ガッテン・がんにならない検査とは?無料で受けれるがん検査(2018/5/16)日本人の二人に一人の割合といわれているがんという病気。夏になると毎年のようにニュースで報じられる熱中症。【得する人損する人】。[...][...]きょうの健康|小指のしびれ・痛みの原因と対処法は?簡単チェックも!2019年7月23日に放送の【きょうの健康】で、「小指のしびれ」がテーマでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。小学生と未就学児の育ち盛りの子供たちを子育てしているアラフォー主婦です。気になったことや役立つ情報などを発信しています。サイト名の『SOUHIMA』は、私の座右の銘である「人生は壮大な暇つぶし」からとりました!人生が壮大な暇つぶしなら、ネガティブなことは忘れて、力を抜いて安心して人生を楽しみたい!という思いでこのブログを始めました。WordPress.。