.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。私だったら一日かかりそうです(>_<)いとこが毎年ホノルルマラソンを走っていて、長距離に興味がわいてきたのですが、今のペースだと仮に完走できても時間的にちょっと大変そうだなと思い、少しずつペースをあげたりしています。昨日は久しぶりにジムに行きましたが金曜日の夜で混んでいたので1時間半だけ走ってきました。今の季節はスポーツをすると爽快ですね☆〜(ゝ。今朝の朝食は、昨日作られたパウンドケーキ、美味しいんでしょうねー!昨日は急遽休みとなったので、良い天気に誘われて宍道湖一周走っちゃいました。30キロの壁はとても厚く、予定時間をオーバーしてしまい、16時からの六子さんの神話博ライブに行けませんでした。30キロまでは4時間で走れましたが、その後は走ったり歩いたり、結局7時間もかかってしまいました。太ももと膝が痛いので、プールで筋肉をほぐしたいと思います。これを何回かやると慣れるんでしょうねぇー。0:39のんびりさん♡こんばんは☆〜(ゝ。∂)あらら、レーズンお嫌いですか(>_<)という私も、もどしていない、かたいレーズンは苦手でラム酒に漬け込んで柔らかくしておいたものしか好きではありません。0:19明日はバウンドケーキですか〜。うちにも残しておいて下さい。́д`*)と言いたいんですがうちはレーズンが大嫌いなんですよね。゚;))))あの噛んだ感触の感じがダメなんですよね。(-_-)明日はバウンドケーキを楽しんで食べて下さいね〜。(・∀・)たかよさんはいろんなお菓子を作れるので羨ましいですね〜。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。