相手の威力が3であれば、こちらは7で威力あるボールを打つと。先日のスクール男子ダブルス大会で実践してきましたが。結果から、予選2試合とも、3-6、3-6で敗戦、続く3位トーナメントも3-6で敗戦。共通しているのは、3試合とも相手は強打で押しまくるペアで、足して10の実践には最適な相手でした。相手がミスをしなく強打を何回も続けてくると、最後は決められてしまいました。典型的な場面が、最初にストロークの強打がきて、これはストロークで返すとミスると思い、ロブで逃げました。そのロブを、相手前衛がスマッシュで打ったのですが、これは想定内で、フォームからコースを予測して走り、スマッシュを返球(もちろん、相手は9くらいの力なので、私は1で再びロブで返球)。その2回目のロブを、またまた相手前衛がスマッシュを打ちましたが、またまた私は、予測し、そのスマッシュを返球(今回もロブで返球)。相手前衛が3回目のスマッシュを打つことになり、私は、3回目なので、もうミスるだろうと期待したのですが、3回目は、予測の裏をかかれたコースに打ち込まれ、エースを取られてしまいました。(見ていた方からは、よくスマッシュを拾っていたなと感心されましたが、最後は決められてしまいました。)最初の強打のストローク1本、スマッシュ3本と、ミスなく4本の強打を打ち込まれると、正直、手に負えませんでした。コメントをどうぞ足して10!2020年02月03日かつてのシングルス主体の頃は、意識していたのですが、ここ数年のダブルス主体では、すっかり忘れていたことがあります。それは、足して10です。5+5=10、8+2=10、3+7=10等々、足し算ですが、テニスの相手の威力と自分の威力を足したものは、合計10にしかならないという意味です。相手のボールの威力が8のとき、それを8で返すと、10を超え、ミスになると。相手のボールの威力が8なら、その力を利用して、2で返せば、10の威力で返すことができるということです。相手の威力が3と弱ければ、今度は7で打つと。ところが、実際は、相手のボールの威力が高いときに限り、負けまいと、同じ威力で打ち返し、ミスになってしまいます。分かっていながら、ついつい忘れてやってしまうので、要反省です。コメントをどうぞ順番2020年01月16日テニスの上達の順番の話です。コートにボールを入れ、次に、ボールの威力をあげていくか(コントロールが最初で、次が威力)、または、最初から威力あるボールを打ち、徐々に、コートに入れていくか(威力が先で、次にコントロール)。私がテニスを始めた、45年前は、前者のコントロールが最初で、次に威力という時代で、そう習いました。極論で、相手が100球打ったら、101球返せと習いました。最初にコントロール重視でいくと、その後、威力をあげるのが難しく感じます。私が、最初、勝った人で、その後、もう勝てなくなった人が、何人もいますが、1つ特徴がありました。それは、最初は威力あるボールを打つが、確率が悪く、2球凌いで、3球返せば、ミスをして私が勝てると。段々と、威力あるボールにコントロールが加わり、もう勝てなくなると。実は、先日のスクールレッスンで、振り替えで、ジュニアが入ってきましたが、聞くと、スクールのジュニアNO1とのこと。確かに、威力はあり、入るとなかなか取れませんが、まだ確率が悪く、連続ダブルフォールトをすると粗削りでしたが、たぶん、数年後には、一般の部で、かなりの強豪になると思いました。振り返ると、最初のスタートは、威力あるボールからいけば良かったかなと感じた次第です。仕事始めの週は、何だかんだと忙しく、ついついブログ更新が滞ってしまいました。今年の一般的な課題、目標は、すでに記載しましたが、テニスの具体的な課題、目標を記載したいと思います。課題をあげても、どれも中途半端になりそうなので、1つに絞ります!それは、サーブの強化です。ストロークとボレーは、それなりに強豪にも対抗出来ていると(勝手に)思っていますが、サーブは、相変わらず、差を感じています。私のサーブでは、強烈なリターンを浴び、苦しんでキープか、簡単にブレークされ、結果、負けると。ストローク、ボレーでは、攻めるボールを打てているのが、サーブになると、入れにいく、守りの打ち方になっていますが、なかなかこの壁を破れない!今年は、リスクを(ある程度)承知で、攻めるサーブを課題、目標にしていきます。復帰後、多くの試合、ゲームをして、まあ、敗戦の方が多いのですが、それなりに、やってきました。今まで負けた数々の相手とは、何か、違う、異次元?の違いを感じました。ミックスの女性(スクール生)も、かなり上手いのですが、ミスさせたり、エースを取ったりできましたが、男性の方から、ポイントを取れた記憶がありません。年を越しましたが、頭の中に残り、名前、顔(見た記憶)、年齢、テニススタイル等から調べてみて、(100%確実ではありません、間違っていたら失礼)たぶん、分かりました。ほんの数年前の全日本選手権の本選に、シングルス、ダブルスで出場、シングルスでは1回戦勝利(つまり、ベスト32)。これもほんの数年前の日本ランンキングで、20位台の最高ランキング。私たちペアは、0-6で敗戦しましたが、スクール内ミックスでは強豪ペア、S・Hペアも1-6で敗戦、H・Hペアも0-6で敗戦でした。年に1回か2回ある、ゾーンに入ったときを分析してみると、なんとなく傾向が分かってきました。私のテニスの試合は、基本、つなぐテニスで、相手に先にミスをさせるスタイルです。このスタイルでは、実力が下の人には、まず負けませんが、実力が上の人には、まず勝てません。実力が拮抗している人とは接戦になります。要は、平均的は結果になってしまいます。ゾーンに入ったときは、最初、つなぐではなく、私にしては、ハードヒットしていて、それが、最後まで続いているケースです。打てば入る、しかも、威力あるボールがと。最初のハードヒットが上手くいかないと、元のつなぐテニスに戻ったり、上手くいかないハードヒットを続け、自爆となります。コメントをどうぞゾーンだったかな?2019年10月06日10月最初の週末の土日テニス。土曜日のサークルでの調子は、平均レベルかやや下かなという調子でした。今日、日曜日のスクールレッスンは、最初は今一が、段々調子が良くなり、思い通りのボールが打てるようになっていきました。レッスン最後のゲーム形式、ちょうど、相手ペアにコーチが加わる対戦が2回ありーーー。1回目、コーチが前衛、私も前衛で、相手後衛のボールをボレーする際、コーチがセンターに動きそうで、あえて、コーチのいる側のクロスへボレーをしたところ、感触どおり、動いてくれて、ノータッチエースとなりました。2回目、コーチが前衛、私は後衛で、相手後衛の打ったボールをコーチへストレートアタック。軽くボレーで返されましたが、そのボールを打つ際、また、コーチがセンターへ動く予感がして、再度、ストレートアタックすると、これも予想どおり動いてくれて、またしても、ノータッチエースとなりました。感覚的には、ゾーンに入った感触でした。相手の動きが見えてくるのと、さらに、狙ったところに、きちんとコントロールできると。(相手の動きが見えても、コントロールミスしては、得点できません。)直近では、4月に気軽にダブルスでも、同様な感触で、打てば、思ったところに入りました。今年は、今日と4月の2回だけです。このゾーンの時に、試合(気軽にダブルスも試合ではあるのですが)があればいいのですが、頻度からすると、今年は、もうないか、あっても1回かな。自分で、意識して出来ないのが、ネックです。久々に、本来のテニスの話です。練習やゲーム中、いろいろと改善すべきことが出てきます。それを一度に行うと、かえって混乱するので、一度に行う改善は、ひとつにすると。スクールの前期で完成した、攻撃的バクスラですが、いろいろと指摘、指導をされ、練習してきました。テイクバックではラケットを高く引く、フォワードスィングは上から下へのスィング、インパクト後左手は後ろへ引く、左足を回さない、ネットするぐらい低めを狙うなど、大きく5点です。この5点、手出しの球出しであれば、何とか、考えながら出来ますが、ラケットの球出しでは、出来るのは、3~4つ。練習(ラリー)になれば、せいぜい2つ。ゲームになれば、1つが精一杯です。そこで、1日に意識するのは、1つだけにして取り組んできましたが、私にとっては正解だったようです。バクスラに限らず、今日1日は、サーブだったらこれ1つ、ボレーだったらこれ1つを心がけようと、各ショット毎にですので、結構、頭をフル回転しながら、テニスをしています。私も卒業と言っても、スクールやテニスの卒業ではありません。(たぶん、スクールの卒業はあっても、テニスは生涯、卒業しないつもりです。)それは、バクスラです。言っても、バクスラを止めるわけではありません。前期のスクールから、本来のレッスンテーマとは少々違いますが、攻撃的バクスラをコーチから指導されてきました。つなぐレベルのバクスラは以前から打てていて、シングルスでは有効ですが、ダブルスでは、もっと攻撃的なバクスラということで、向上に取り組んできました。辛口?のコーチ(たまに、このブログを見ているらしいので、熱心なという意味です)から、もう大丈夫でしょうと。一瞬、ゾーンに入ったか?とは7日(日)の復帰初戦の「気軽にダブルス」でのことです。全5試合のうち、1戦目の対女ダブと3戦目と4戦目の対男ダブでは、自分のテニスの調子は、ほぼ普段どおりのレベルで、拮抗しつつも勝利出来、逆に、5戦目の対女ダブでは、調子が落ち、要らぬこと(勝ち負け、賞品等)も考え集中できず、結果も敗戦でした。したなかで、2戦目の対女ダブでは、試合中、ただ、ボールを打つ事だけに、勝手に集中していて、結果、打てば、威力があるボールが入るという、いわゆる「ゾーン」に入ったような試合が出来、結果も、5-0で勝利出来ました。この「ゾーン」状態、どうしてゾーンに入るか、どうしてゾーンから抜けてしまうのか分からないのですが、まれに(年にほんの数回)あります。それが1日は続かず、1試合、良くて2試合です。努力して、意識して、どうにかなるものではないのですが、自分のテニスながら、この前日のサークルでの絶不調と、この日の2戦目のゾーン状態、差があり、悩ましい限りです。(創設時)で構成されたGSSパンサーテニスクラブの創設者の1人で、初代キャプテンを務めました。GSSパンサーテニスクラブ卒業(学習院大学卒業)後は、テニス業界に入社しましたが、いろいろとあり、2年後に退職。その後は趣味として、休日テニスを楽しみました。40歳に膝の故障で、13年間テニスが出来なくなるも、50歳過ぎに復帰。現在は、テニススクール、スクールで知り合ったテニスサークル、社労士テニス同好会の3か所を中心に、テニスを楽しんでいます。ニックネームは、かつて、テニスが出来ない時期を支えてくれた愛犬の名前「レオ」です。過去のブログ記事はこちらです。2013年9月以前のブログ記事はこちらからご覧いただけます。22:36検索:テニスクロス張替えリラクゼーション複合施設ホットヨガ|トップページ|ショッピング|ニュース|サークル|テニする|スクール/コート|大会情報|イベント|ブログヘルプ|新規ブログ登録|。