diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2012-06-24Eolo練(姫路公園)昨日の緑資源+αのおかげで脚が強烈にだるい。一人で走ると、究極の回復走となりそうだったので、はりちゅうに備えて、人の力を借りるべく博物館前へ。hayashiさん、TTさん、kumaさん、H原さん、A田さん、マルヨン改さん、山岳王ジャージの高校生くん、とその先生。海岸線かと思っていたら、今日のコースは姫路公園となった。走り出すと、予想通り脚が回らず、平坦区間の玉鉾で既にいっぱいに。岡益の登りをなんとか持ち堪え、左折後私都谷を高速ローテ。反対車線から道路を斜めに横切ってきた原チャリのじいさんのおかげで集中力が切れた。一度止めた脚は乳酸でバキバキになり、もう回りません。気持ちに脚がついていかず、ツキイチにも関わらず完全においていかれた。それにひきかえ今日もTTさんは元気。劇坂手前の橋まで持ち堪え、復路も積極的にアタック。獲得標高526m今日は、気持ちにまったく脚の筋肉がついていかず。皆さんについていくトレーニングのはずが、単独走も多かった。集団走行ももっと経験してマナーを身につける必要性を感じた。皆さんありがとうございました。夜は2人の娘を連れて、樗谿公園へホタル観賞に。このホタルカレンダーによると今がピークの模様。)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fnikuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。