深夜、どうしても我慢できない空腹...女子大生がしてることダイエット女子大生TwitterFacebookLineダイエットをしようと決意をしたけどどうしてもおなかが空いてしまう......なんてことよくありますよね。不思議なことに深夜におなかがすいてしまうんですよ。深夜に食べるなんてデブまっしぐらだとわかっているのに......!そんなとき、私の場合は布団に入って寝るんですが、皆さんはいったいどうしているのでしょうか。おなか空いても我慢している人が多いんですね......。一緒に手を取り合って頑張ろうと心の中で思ってしまいました。「他のことをして気を紛らわす」という回答も。確かに美容系の動画やSNSを見ていると、自然と眠くなってしまうっていうのもありますよね。2位、3位にあがった「食べる」。確かにみそ汁なら具だくさんですしカロリーも高くなさそうですもんね。2位は気にせず食べるがランクイン。「食欲を我慢するとイライラする」、「おなかが空いてしまったら寝れない。その日はしょうがないと思って食べる」といった声がありました。確かに我慢しすぎも禁物なのでたまには大目に見てもいいかも?またランク外でしたが、「妹の身長を伸ばすため小魚が常備されているから小魚を食べます」と回答した方もいてなんかほっこりしました。ダイエット中であっても、やっぱりし無理は禁物ですよね。空腹にイライラしてお肌の調子が悪くなってもダメだし、無理なくできるダイエットが一番。※「やせるおかず」作りおき、話題の「ロカボ」...食べてやせる決定版!※超簡単!最近よく聞く「ゆる糖質オフダイエット」=「ロカボ」で守るべきことは、たった2つでOK。利用規約お問い合わせ小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。第6091713号)です。]で検索してください。