今日でダイエット1ヶ月!結果1ヶ月で5.5キロです。今日は1日生理痛で辛いですが仕事終了しました。先月の1日にはじめたダイエット、−3.4キロにて1ヶ月目終了となりましたー。今月目標立てた方がいいのかなぁ。自分にプレッシャーかけるようで気乗りはしないけど、まぁ−1.5キロ減らせれば御の字だ!URL/diaries/2018/09/01/5106056.html太っただらだらして常に食べてる生活を2ヶ月続けた結果6.5キロのリバウンド取りあえず1ヶ月で47キロまで戻す!!そして残りの2ヶ月で41キロまで今日からDHCプロテインダイエットを再開!(^ω^)頑張る!!!URL/diaries/2011/06/16/429206.html今日で一ヶ月なんとか57キロ台を保っています。今日でダイエット開始から一ヶ月。標準体重に近づいてきたので、来月以降は我慢の月になりそう。目標としては、1ヶ月2キロ減を目指します。URL/diaries/2015/05/04/3603823.htmlダイエット2ヶ月9日目77.8キロ目標体重変えました~~~。1ヶ月2.5キロの減量はムリでした。1キロでやっとなのに・・・。1ヶ月1キロのペースでいきたいと思います。́・Д・)今日は1ヶ月検診。1ヶ月前に測った体重が87キロぐらいでした。85キロで喜んでちゃダメダメ!!妊娠前に比べたらまだ+5キロ。5キロ痩せた所でまだまだダイエットは続く。息子ちゃんは健康、なにも問題なしでした。ゆうなら体重の増えが凄い勢いなぐらい。運動:踏み台昇降30分、くびれ体操1セット、3分体操1セットダイエット開始から1ヶ月。日記書き始めて半月です。後2ヶ月半で5キロかぁ〜もうちょっと運動増やさないとダメかなぁURL/diaries/2014/10/15/3264849.html目標ダイエット開始が7月5日(体重66キロ)5日後の現在(体重64.7キロ)1ヶ月後の8月5日までに、-5キロ。