肉体のさびつきによる、酸化が原因でした。出来るだけ、活性酸素を生み出さない生活をすることが、大切です。活性酸素を生み出す環境は、たくさん存在しています。浄化処理でてきるトリハロメタン。携帯電話や電化製品からでる電磁波。これらは、防ぐのが、困難なものばかりです。食べ過ぎや飲みすぎです。酸化ストレスが、おこります。たばこを吸うと、一日に必要な、ビタミンCの4分の一を消費してしまいます。活性酸素が反応し、脂肪を酸化させ、過酸化脂肪になります。次に、タンパク質が酸化し、細胞が酸化。がんと言った、成人病に移行してしまいます。DNAは酸化ストレスに弱く、すぐに酸化してしまいます。細胞の寿命を刻む、染色体を守る役割をしているDNAを傷つと寿命が縮んでしまいます。酸化ストレスにより、より早く縮んでしまう事がわかっています。たばこ毎日20本吸っている人は、10年で2歳分のテロメアが失われるといいます。太った人の白血球のテロメアは、普通の人のテロルアより、10歳分短い。