トップ>暮らしと生活ガイド>料理、レシピ現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。0閲覧数:15回答数:1違反報告ベストアンサーに選ばれた回答https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13203358773ota********さん2019/2/1209:15:45普通の牛乳で作るときのレシピの牛乳のところを低脂肪乳に置き換える。家庭で出来る方法としてはたぶんコレが一番手っ取り早いよ。豆乳なんかだと牛乳とカロリーはほぼ変わらないし、トロッとさせるためにはどうしてもルゥを作る必要はあって、小麦粉と油は必須になっちゃうからね。牛乳のカロリーを下げるしかないわけで、そうするとほぼ脱脂乳一択になる。脱脂粉乳からスキムミルク作ってもいいんだけど、それなら最初から低脂肪になってるパック買ってくる方が断然楽だからね。11:57:22ありがとうございます。低カロリーヘルシーレシピを教えてください!ホワイトソース(ベシャメルソース)のレシピについて(1)鍋にバターを溶かし、小麦...ベシャメルソースが余ってしまいました。スタミナ辛子を真っ赤になるぐらい入れま...生茶の味に近くて市販で売っている茶葉ってありますか?東京にある現役JKが働いているJKカフェを教えてください。注文する際は、BEERだったと思...オレンジピール・オレンジの代用について詳しい方に質問です。タルトを一度作っ...市販のタルト生地を使ってタルトを作る際に、タルトが水分を含んでふにゃふにゃに...おいしいカレーの作り方を教えてください。ダシだと甘過ぎるという意見もあるようです。卵、お醤油、お米の種類によっても、様々な回答があると思います。回答数1最近、旦那とイオンモールで食べて...2マホトの復活動画のコメント欄に溢...3嫁の言葉に混乱中です。一緒に住...4今日の飲み会で新入社員を誘いまし...5息子が昨年、5年付き合っていた彼...6辛いです。誰にも話せないのでここ...7携帯の画面に突然「お使いのiPhone...8持ち帰られても手を出してこないソ...9今日2月18日に公開されたワタナベ...10嫁の両親との外食で食べ放題に行き...ランキングをもっと見る1貧乏は不幸ですか?お金持ちは幸せ...2タイトルに「long・ロング・長」を...2自分さえよければ他人なんてどうで...2「海鮮丼」と「カツ丼」どちらの方...5家にマスク、何枚ありますか?5タイトルに「est」を含む素敵な曲...5春を感じさせる一曲を教えて下さい...8男の人に質問ね。女に何を期待...8ブレーキ液って。JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。研究機関に提供します。投稿者が誰であるかを知ることはありません。Reserved.「追加する」ボタンを押してください。閉じる※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。追加する不適切な投稿でないことを報告しました。