築地駅徒歩1分)築地駅徒歩1分。理学療法士が教えるフェルデンクライスレッスン教室。個人レッスングループレッスン子ども向けレッスンママ向けレッスン大人向けレッスン子ども向けレッスン自身の持つ「自分のイメージ」に気がついていますか?自分の中にある「自分のイメージ」が、あなたのすることを決めている。言われてどんなことを想像しますか?などなど、まだまだたくさんありますが、みんな違くても当然。どんな服を着て何を食べてどこに出かけてどんな人と仲良くなるのか私たちの中には、自分の行動を決定づけるモデルのようなものがあります。これが「自分のイメージ=セルフイメージ」です。それはもちろん、自身の体に関してもあります。・・・「私は体が固い」とか「私は背中が丸いのよ~」などなど。自分の持っている「セルフイメージ」に気がつくことが必要です。それは・・・自分を否定的に見ることとも、無理に肯定的にも見ることともちがうのです。「自分は前向きだ~」なんて思う必要はないと思います。今自分が何をしているのか?何を感じているのか?何を考えているのか?どうやって動いているのか?でも、一方で気がつくことも、ましては変えるなんてとんでもなく大変な出来事です。フェルデンクライス・メソッドは自身の「気がつくこと」に関する感性を高めるそんな訓練なのかもしれません。自身の体に気がついて、行動の違いに気がついて、その変化への気づきが、途切れることのない流れになったときいつの間にか、「自身のイメージ」が違うことに気がつくはず。それには、おそらく長い時間がかかるはずです。人が変わるなんてことは・・・本来とてつもなく大変なことで簡単に「変わる」なんていうものは、たなかは信じていません。目に見える「動き」や「姿勢」が変わって、その変化に気づく。フェルデンクライスのレッスンはじっくり続けていくことで、「セルフイメージ」に関わる可能性を持っています。いつか自分を変えたい!そうお考えの方の人生をひょっとしたら、とっても豊かにしてくれるかもしれないそんなレッスンはこちらのフォームよりお申込み頂けます。(19)体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン赤ちゃん~園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポートフェルデンクライス東京り:はーと住所:〒104-0045東京都中央区築地1-4-8築地ホワイトビル302号TEL:03-3546-3350※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。9:30~22:00(予約受付は前日まで)定休日:不定休(スケジュールをご参照ください)※レッスンは完全予約制となっております。本サイトの文書、画像、その他ファイルは、弊社の許可なく配布、掲載することを禁じます。