二日目フルマラソンから二日目。筋肉痛が辛いところですが、大分ましになってきました。ランとbikeトレーニングは、さすがに無理なのでスイムを3000mほど。スイムはからだの負担は少なくていいですね。足の痛みもなく、楽に泳ぐことができます。スイムも、少しスピードアップできたので、今度はそのスピードで距離を泳ぐようにしてます。最初は、1500mでダウンしてましたが、今日は3000m。したら、また少しスピードアップの繰り返しで、徐々にレベルUPしたいですね。それと、ガーミン310XTのGPS受信できないのは、やはり不具合があったみたいで代替品が届きました。こちらは、直ぐにGPSが受信できます。フルのときは、ガーミンのGPSのおかげで距離がほぼ正確に取得できたので、ペース配分にかなり役にたちました。今後、手放せない一品ですね。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。