diary2018-04-01から1日間の記事一覧2018-04-01トレラン修行中この土日は、トレイルランの大会に向けて、脚造り。土曜日は、布勢の競技場外周(舗装路)をキロ4分40秒で16kmほど。ペース走で基礎がため。今日は、出会いの森を2周。ボロボロの走りだったが、2週間前に走った時と比べれば随分マシにはなった。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。