2011魔王のライフ・イズ・ア・レビュー2(second)色んなモノ・コト・ヒトなどをチェックするブログ。SP2011年3月31日木曜日ローラーボール(ローラーリストボール・パワーボール)。手首や腕を鍛えるグッズは他にもあるが、遊び(おもちゃ)の要素も入ったグッズで、リラックスしながらトレーニングできるアイテム。その構造は、ボール状の物の中に、もう1つのボールが入っていて、その中のボールを手動で回転させ、回転に合わせて手首をローリング。徐々に回転スピードを上げていくと重量感が増していき、高速回転する遠心力のパワーをコントロールすることで、手首や握力を鍛えることが出来るというもの。ゴルフや野球、テニスのトレーニングにも最適。慣れればテレビを見ながらトレーニングすることも可能。(でも、回転する音は結構うるさい)以前、毎日のように(約1ヶ月間)使っていた時には、握力もアップし、手首もそこそこ太くなるなどの効果を実感。・回転速度が増すとそれに比例して結構うるさい・滑りにくい構造(材質)になっているが、使用中、手を離したり、落としたりすると、壊れる可能性大(実際、人に貸して壊されてしまった経験有り。(Panasonic・SH4500P/SH4700P)。設置が義務付けられた。新築住宅は全国一律で平成18年6月1日より義務化され、既存住宅は市町村条例の規定により平成23年6月1日までに設置することが義務化されている。そんな住警器の設置期限が迫る中、火災警報機(報知機)を取り付けることに。けむり当番(SH4500P)」と「ねつ当番(SH4700P)」。「けむり当番」は居室用に、「ねつ当番」は台所用に、それぞれの天井に設置してみた。●「けむり当番」わかりやすい声と警報音でハッキリお知らせ。位置合わせ不要でクルッと回すだけの簡単取り付け。※他の機能などについては「けむり当番」と同様。(Panasonic・SH4500P/SH4700P)。