一生懸命走ってしまいました。その頑張りぶりがタイムに表れています。今回のハーフマラソンでパーソナルベストを出してしまいましたダメージが残るわけですね。今朝は仕事が入っていなかったので、ゆっくり出来ました。いつもよりたくさん寝られたので、少しは疲労が回復したような感じがします。Grillに行きました。3人同じステーキランチ。相変わらずよく食べます。昔はしょっちゅうご飯を食べに行ったり、遊びに行ったり、時には旅行に行ったりしていた仲間。今はメールのやりとりがメインになってしまいました。短い時間でしたが、お話をたくさんして有意義に過ごしました。