今回はプライベート鍼灸サロン「LILIA(リリア)」さんご協力の元、女性ホルモンの乱れによる、”女性のプチ不調”をやわらげる簡単ツボ押しを伺ってきました♡いつでもどこでも簡単!女性のプチ不調に効くツボ押し!早速、プライベート鍼灸サロン「LILIA」上代さん直伝の、女性のプチ不調を和らげるツボをご紹介します。仕事中、オフィスワークでもできるツボ押しなので、こまめにトライしてみてくださいね!その1.生理痛・むくみなど、女性系全般に効くツボ生理痛・むくみなども含む女性系全般に効くツボは、ふくらはぎの骨沿いに肉を押し込むように押していきます。右左同様に行ってみましょう!動画でチェック!https://www.beauty-matome.net/wp-content/uploads/2019/01/568702129.578185.mp4その2.便秘に効く!お腹の血流を回すツボ便秘に効くツボは太ももにあります。デスクワークの方は息抜きにぐーーと一押しを習慣に!その3.女性ホルモンの調整・頻尿に効くツボおへその下を押します。後ろから見ると仙骨の上あたりにある女性疾患全般(生理痛や子宮の病気に悩んでいる方など)に効くツボです。押すだけではなくて、ホッカイロなどで温めてあげると尚良し!その4.不妊に効くツボ不妊に効くツボは、指くみをくみ、ぎゅーっとしましょう!このツボ押しなら電車の中でもできますね!その5.自律神経を整えるツボ耳をはさんで、上と横に引っ張ることで自律神経を整えるツボを刺激します。美と健康を切り離さずに考え、身体の根本からの改善を目指すことができる、東京・二子玉川にある素敵な一軒家での完全プライベートサロン「LILIA」。オーナーの上代さんの確かな腕と人柄に、芸能人もコッソリ通う、知る人ぞ知る大人気サロンです。)を改善していきます。2018年10月月11日午後6時59分PDTツボ押しと合わせて、本格的に女性ホルモンの乱れによるプチ不調を整えるスキンケアもプラスしてみてはいかがでしょうか?リバイブローズは、気持ちや肌が上向くオリジナルアロマと幸せホルモン作用を持つ植物を配合。「女性ホルモンの波」に着目したエステサロン専売化粧品です。0【冬→春ネイル】季節の変わり目に。Reserved.閉じるトップお知らせ1無料会員登録ログインカテゴリ連載執筆者一覧ビューティネイルヘアスタイルファッションレシピインテリアマネーヘルスケア恋愛・結婚グルメ・おでかけライフスタイルエンタメピックアップランキング新着コラム。