認知症予防を英訳した頭文字を取った造語です。増えるなどの効果が期待できます。気持ちを前向きにするなどの効果も期待できます。認知症は40、50代でも発症する可能性はあります。今後、団塊の世代が後期高齢者となることで認知症高齢者はさらに増加し、2025年には高齢者の約5人に1人が認知症になると推測されています。できることからはじめてみませんか。認知症予防には、筋肉をつける・運動をする、などがありますが、この「歌う、ボイスポッド」では歌いながら手を動かすだけなので、どんな方でも実践することができます。認知症予防のためのストレッチリズミクササイズ:パートに分かれて、いろいろなリズムをミックスさせながら発声をするエクササイズ。