人生100年時代シニア人生100年時代です。女性の平均寿命は87歳。2人に1人は90歳まで、4人に1人が95歳まで生きるようになっています。なく長い老後を幸せに送るために、必要なものが3つあります。どれもが、望んだからといってすぐに手に入るものではありません。若い頃からの積み重ねによって作り上げる、自分だけの財産と言えるのではないでしょうか。今回は、幸せな老後のために必要な、3つの財産を得るためのヒントをお伝えいたします。老後資金というと漠然としていますが、何に使うお金なのか、目的を考えると準備すべき金額が見えてきます。公的年金を受け取る65歳を老後のスタートとするならば、90歳までの25年間で、7800万円必要になる計算です。医療、介護が必要になった時の予備資金として、300万円ほど準備しておくとよいでしょう。余裕があれば、レジャー費や家電の買い替え費用を上乗せしておきたいですね。そのための収入はどのくらいでしょう。公的年金は、国民年金なら、年77万9300円(2017年4月分から)。厚生年金は、年収によっても違いますが、年収の平均が400万円なら、年金受取額は年161万円ほど、500万円なら年183万円ほど受け取れるでしょう。必要な老後資金から公的年金で受け取れるぶんを差引いた金額が、自分で準備をしておきたい金額です。自分で準備する金額マイナス金利政策により、普通預金や定期預金の金利は低く、貯蓄をしてもなかなか増えていきません。確定拠出年金(iDeCo)やNISAなどを活用して、投資も視野に入れたマネープランをつくるとよいでしょう。長い老後を楽しむには、健康も大切です。行きたいところに行ったり、食べたいものを食べたりすることは、健康でなければ難しいものです。厚生労働省の調べによれば、65歳以上で病気やケガ等で自覚症状がある人は、44.6%、通院をしている人は68.7%です。)せっかく貯めた老後資金なら、医療や介護に使うより、楽しい旅行や食事に使いたいですね。忙しい毎日では、ついなおざりにしてしまいがちな自分のケアですが、自分の身体は全ての基礎です。適度な運動とバランスのとれた食事を大切に。健康診断やがん検診は必ず受けましょう。一人の旅行や食事も楽しいものですが、友達と一緒もまた別の楽しさがあるでしょう。友達との関係は、距離感が大切。近すぎず、遠からずの絶妙な距離感は、年齢を重ねたからこそ身につくもののようです。そんな友達は、作ろうと思っても一朝一夕にできるものではありません。うまくいくときもあれば、すれ違うときもあるでしょうが、お互いに乗り越えて素敵な関係を作ることができたらいいですね。そんな友達であれば、困った時にはお互いに助け合えることでしょう。老後を迎えるまでに作っておきたい3つの財産。どれも大切ですが、作るには時間がかかります。できることから始めてみませんか。関連リンク株式会社Money&Youお金の知性が、女性の人生を変える。女性向けマネー&キャリアのコラムサイト。最近、目にする機会が増えた「SDGs」って何?宝くじで1億円当選!税金を払わなくてもOKって本当?税金を払う場合はどんな時?私もトクするiDeCo(イデコ)とは?知りたいメリット・デメリット。