毛穴の黒いブツブツやざらつき、大きく開いてしまった毛穴......。毛穴周りのトラブルにお困りの人も多いのではないでしょうか。毛穴のトラブルが起きる原因は様々ですが、日頃のスキンケアのやり方やアイテムの見直しで対策が可能です。スキンケアだけでカバーできない場合は、ベースメイクで上手に隠す方法もあります。ここでは毛穴の悩みに対するケア方法、およびおすすめアイテムについて紹介します。毛穴の悩みはいくつかのタイプに分類できます。悩みの種類によって原因・対策が変わってきますので、まずは自分の毛穴悩みのタイプを知りましょう。1毛穴の開き何らかの原因で毛穴が開き、目立ってしまった状態です。毛穴の開きが起きる具体的な原因としては、次のようなものがあります。皮脂が多く分泌されることによって、毛穴が広がるケースです。皮脂の量が多いオイリー肌の人に多く見られます。ドライ肌やノーマル肌の人も鼻の部分だけは皮脂が多くなりがち。鼻の部分だけ毛穴が大きく広がることがあります。30才を越えると、だんだんと皮脂分泌量は減っていくもの。年齢を重ねるにつれ、皮脂による毛穴の悩みは減っていきます。・毛穴の詰まりクレンジングや洗顔などでうまく毛穴の汚れが落としきれていないと、古い角層と混じり合ってできた「角栓」が毛穴に詰まって、毛穴が広がってしまいます。角栓による毛穴の詰まりは年代問わず起こりがちなトラブルです。肌が乾燥して、ハリのなさが起こった場合、毛穴が縦に広がって見えてしまう場合があります。大人の毛穴悩みに多いタイプです。乾燥しやすい頬などで起きやすい傾向があります。2毛穴のざらつき毛穴のざらつきは、毛穴周りの古い角層や角栓が主な原因。肌のうるおい不足によるキメ・角層の乱れで、肌のなめらかさがなくなり、ざらつきを感じるケースもあります。3毛穴の黒ずみ角栓の表面が酸化したり、角栓と一緒に産毛が詰まったりした結果、毛穴が黒ずんで見えることがあります。スキンケアの見直しに役立てて!大人の毛穴悩みを引き起こす要素をチェック大人の毛穴悩みには様々なものがありますが、原因として考えられる要素には共通のものもたくさんあります。肌が乾燥していると、ターンオーバーの乱れや肌のかさつき、肌のバリア機能の低下など様々なトラブルが起きやすくなります。肌のキメの乱れなどにもつながるため、毛穴が目立つ原因にも。肌の水分が少ないと水分・皮脂の量のバランスが悪くなります。バランスが良い状態なら、水分と皮脂は混ざり合って肌のうるおい膜(皮脂膜)ができて、みずみずしい肌でいられるのですが、バランスが悪いと、皮脂ばかりが目立ってテカりやすくなります。毛穴を目立たせないためには、普段の保湿ケアを徹底し、肌のうるおいバランスを守ることが大切です。年齢を重ねると肌のうるおいや弾力感が徐々に失われ、毛穴の周りのハリ感のなさが気になることがあります。ターンオーバーが遅くなるため、古い角層も厚く溜まりやすくなり、ごわつきやすくなります。年齢による毛穴のトラブルをケアするためには、ハリや弾力感をキープするためのエイジングケア*や、ごわつきをやわらかくする角層ケアなどを取り入れることがポイントです。*エイジングケアとは年齢に応じたお手入れのこと毛穴を目立たせたくない!守るべきスキンケアのポイント3つ毛穴を目立たせないために大切なのは、毎日のスキンケアの見直しです。「毛穴が気になるから」といって、毛穴パックや過剰な洗顔などの間違ったスキンケアをしていると、どんどん毛穴が目立っていってしまいます。ここでは、大人が毛穴ケアを行う上で大切なスキンケアのポイントを紹介します。1バランスのよい保湿ケアを徹底する毛穴が気になるときは、「油分はいらない!」という気分になりがちですよね。保湿ケアには水分だけでなく、油分も重要です。十分な水分はもちろん、適度な油分があってこそ、うるおいと毛穴周りのしなやかさ、なめらかな状態をキープできます。自分の肌のうるおいの状態にあった化粧水・乳液を使い、基本のスキンケアをきちんと行うことが大切です。化粧水だけでは水分補給が足りないのに乳液を増やすとベタつきが気になるときは、保湿美容液をプラスしてうるおいを補給してみましょう。集中的に毛穴のケアをしたい人は、毛穴ケア用の美容液もおすすめです。保湿効果に加え、毛穴への効果も期待できます。2洗顔・クレンジングをやりすぎない洗顔・クレンジングのやりすぎにも注意しましょう。10代で皮脂がたくさん分泌している年齢ならまだしも、大人が洗浄力の高い、さっぱりタイプの洗顔・クレンジングを何度も行うと肌に負担がかかり、肌が本来持つはずのうるおいも失われてしまいます。サラサラの肌は気持ちよいのですが、毛穴のケアになるどころか、かえって乾燥が悪化して、毛穴が目立ちやすくなることがあります。大人の肌にはうるおいが残るタイプのクレンジング・洗顔が必須です。毛穴パックにも注意が必要です。毛穴パックははがした後の角栓が目に見えるため、「とれた!」という爽快感がありますが、肌にとってはそれなりに負担のある行為です。やりすぎたり、やった後にスキンケアをしないまま放置していたりすると、肌が乾燥しますし、肌のバリア機能が失われて敏感肌にもなりやすくなります。毛穴パックは、週に1回までにするのがベター。終わった後はすぐに保湿ケアを行い、肌をいたわりましょう。3角層ケアをするスペシャルケアとして、角栓や毛穴のざらつきのもととなる古い角層をオフする「角層ケア」を取り入れてみましょう。スクラブや酵素洗顔料などを使った洗顔をすると、通常の洗顔料では落とせないような古い角層もすっきり落とせます。ごわつき、ざらつきが部分的に気になるときは、その部分だけ、週に1・2回程度行うのもおすすめです。スクラブや酵素洗顔料を正しく使うポイントは、こすらないこと。アイテム自体に余分な汚れを取り除く効果があるので、ゴシゴシこする必要はありません。肌への負担を和らげるためにも、肌にのばすときは、やさしく、こすらないようにしましょう。4真冬も紫外線対策を忘れない紫外線はシミ・シワの原因になるだけでなく、乾燥による肌のハリのなさ、キメの乱れなどのトラブルも引き起こします。紫外線というと「夏」というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、紫外線対策は年間を通して必要です。真冬でも夏の60%程度の量の紫外線は降り注いでいますし、曇りの日も快晴の日の約70%の量があります。乾燥を防ぐためにも、真冬もきちんと日焼け止めを塗りましょう。保湿効果のある日焼け止めや化粧下地なら、外気の乾燥からも肌のうるおいをしっかり守ってくれるので、冬の乾燥対策にもおすすめ。ノーメイクの日も必ず日焼け止め・化粧下地だけはつけるようにして、肌を乾燥から守りましょう。大人の毛穴ケアにお役立ち!おすすめスキンケアアイテム大人の正しい毛穴ケアは、自分の肌に合ったスキンケアアイテム選びから。ここから先の段落では、毛穴対策におすすめのスキンケアアイテムを紹介します。保湿型VC®原液」を紹介します。「グラマティカル保湿型VC®30原液」は、保湿型VC30®*1を30%も配合した高濃度美容液*2。キメの乱れ・ざらつき・毛穴にアプローチしてなめらかな明るい肌に整えます。つけた後にベタつきやきしみ感がないので、オイリーになりやすい毛穴の気になる部分にも使いやすい感触です。【保湿型ビタミンCとは?】ビタミンC(アスコルビン酸)と保湿効果のあるグリセリンでできたビタミンC誘導体で、肌をなめらかに整えてくれます。朝・夜の洗顔後、化粧水の後に2~3滴を肌になじませます。*1保湿型VC®は成和化成株式会社の登録商標です。ミセラーウォーター(保湿タイプ)毛穴まわりのごわつきを柔らかくしたい人には、保湿してくれる拭き取りクレンジングがおすすめです。ミセラーウォーター」は、3in1ステップで、ライトクレンジング・洗顔・保湿の3つのスキンケアが一度にできる拭き取り化粧水。ラ・ガシリのオーガニック自社農園で栽培された植物成分のエドゥリス(バクヤギクエキス:保湿)を配合し、汚れを落としながら、肌にうるおいも与えてしっとり柔らかくしてくれます。水を使わずに洗顔でき、保湿効果もあるので、朝の時短ケアにおすすめです。「帰宅したらすぐにメイクを落としたいけど、がっちりスキンケアするのはお風呂上がりにしたい。クレンジング後の乾燥も心配!」というときにも便利です。【使い方】500円玉分の量をコットンにひたし、やさしくふきとってください。ディープクレンジングオイル」がおすすめです。落としきれなかったメイク汚れは、酸化して毛穴の黒ずみの原因になってしまうこともあるため、スッキリ落としたいですよね。その一方、汚れを落とそうとするあまり、洗浄力が強すぎるメイククレンジングを使うと肌が乾燥して、毛穴まわりがごわついてしまうため、洗浄力が高ければよいというわけでもありません。毛穴のトラブルや乾燥を防ぐためには、しっかりメイクも落とせる洗浄力とやさしさのバランスの取れた、肌のうるおいを守ることができるメイククレンジングを使うことが大切なのです。ディープクレンジングオイル」は、敏感肌向けのクレンジングオイルです。敏感肌用だからこその低刺激設計で、肌に負担をかけずに、キメや毛穴に落ち込んだファンデーションもこすらずきれいに落とせます。エッセンス毛穴の目立ちが気になる頬は、乾燥や肌荒れなど複数の肌悩みを抱えがち。エッセンス」もおすすめです。エッセンス」は、SK-II史上初、3つの医薬部外品効果*1を1本で叶える美容液です。トリプルQDコンプレックス*2を配合した美容液が、シワを改善し、シミを防ぎ*3、肌荒れを防ぎます。肌のコンディションを総合的に整えながら、3つの肌悩み(シミの予防、シワの改善、肌荒れの防止)にアプローチできる高機能の美容液です。整肌保湿成分として、SK-II独自の成分であるピテラTM(ガラクトミセス培養液(整肌保湿成分))を配合しているので、保湿効果ももちろん期待できます。大人の毛穴悩みの原因となる乾燥とハリ感の不足をケアしつつ、他の肌悩みも1本でアプローチできます。みずみずしいテクスチャーですっと肌になじむので、ベタつきません。毛穴が気になる部分はオイリーにもなりやすいので、ベタつかないのはうれしいですね。*1:(1)シワを改善する。(2)メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ。)、パンテノール(D-パントテニルアルコール/肌荒れ、荒れ性防止有効成分)の複合成分*3:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ。パウダー」は、ごわつき・ざらつきなどの角層ケアをしたいときにおすすめの酵素洗顔パウダーです。敏感肌の人の場合、酵素洗顔は商品によってはうるおいまで洗い流してしまい、肌トラブルが起きやすいことがあります。ミノンは敏感肌向けのブランドだけあって低刺激設計なのが魅力。洗顔しながら、毛穴の目立ちの要因となるざらつきやごわつき、不要な古い角層をすっきりかつ、やさしくオフできます。保湿成分としてアミノ酸も配合し、洗顔後の乾燥にも配慮しました。アレルギーテスト、敏感肌・乾燥肌の人による運用テスト済みです。薬用保湿美容液」は、乾燥による毛穴のトラブルに悩んでいる人にもおすすめのうるおい改善美容液です。有効成分として肌の水分保持能を改善するライスパワー®No.11を配合し、乾燥に悩みがちな肌をケアします。大人の毛穴のまわりは、水分不足でごわつきがち。常にみずみずしく柔らかにしておくと、後から使用するスキンケアの肌なじみも高まります。ライスパワー®No.11は、角層細胞の間に存在するうるおいを保つ「セラミド」を作り出す働きがあるお米由来の成分。年齢とともに減少するセラミドを補う効果が期待できます。その他、保湿成分として、アクティライズ酵母エキス、グリセリンや緑茶エキスなども配合。いつもの化粧水や乳液などの基本のスキンケアだけでは乾燥してしまう人にはおすすめです。ニキビのもとになりにくい処方*で、ニキビに悩みがちな人でも使えます。できないというわけではありません。5,500円)/コーセーメイクでカバーするだけでなくスキンケアを見直して毛穴の目立たない肌を目指して大人の毛穴悩み対策は、やっぱりスキンケアを見直すところから。保湿ケアや紫外線対策、角層ケアといった地道なケアをこつこつ続けていくことが、毛穴悩みへの有効な対策になります。メイクでカバーするテクニックもうまく取り入れながら、毛穴の目立たない肌を目指しましょう。この他にも豊富にアイテムを取り揃えているので、ぜひ毛穴対策に役立ててくださいね。5,500円)商品詳細へ※このページに掲載している情報は、2019年12月18日時点のものです。※商品情報を掲載している場合、価格やパッケージが変更となる場合がございますのでご了承ください。※商品が在庫切れ、販売終了となった場合などに、リンク先のページが正しく表示されない場合がございますのでご了承ください。