できる簡単エクササイズ。伸ばしかけの髪がハネる!うねる!長く伸ばしたいけど、切っちゃおうかな...と考えている人もいるのでは?髪を切る前に「ヘアアレンジ」で乗り切ってみてはいかがでしょうか。ボブ~ミディアムでも垢抜けヘアに挑戦することができるんです♪伸ばしかけでもとってもキュート♡簡単まとめ髪をご紹介致しましょう!1.不器用さんでもすぐできる♪くるりんぱで作るまとめ髪ボブ~ミディアムの髪の長さがあれば、誰でも簡単にできるまとめ髪です。動画を使ってチェックすれば、不器用さんでも挑戦できるはず!ぜひ参考にしてみてくださいね♪まずはハーフアップを作ってくるりんぱ。残りの毛束も結び、くるくるっとまとめあげて、ピンで固定すれば、とっても簡単にアップスタイルができちゃいます。これなら忙しい朝でもパパッとアレンジOK!最後にお気に入りのヘアアクセをつけて、自分好みのまとめ髪へと仕上げてみてはいかがでしょうか。2.ピンだけでできる!ねじねじハーフアップ「くるりんぱは簡単だけど、バランスが悪くなってしまった」という失敗経験を持つ人も多いはず。それなら、ゴムを使わずピンだけでできる簡単まとめ髪に挑戦してみてくださいね♪このアレンジは、ボブ~ミディアムヘアだけでなく、ショートヘアの方でもできるヘアアレンジです。トップの髪を二つに分け、片方の髪をねじって中央に持っていきます。ピンで緩まないように固定。反対側も同じようにねじり、中央で固定します。最後にトップの髪を少し崩したらクールなファッションにもぴったりのキレイ系ハーフアップのできあがりです。前髪アレンジは、どんな髪の長さの方でも挑戦できるヘアアレンジです。伸ばしかけの前髪で「編み込み」に挑戦してみましょう!編み込みを作る毛束と後ろの毛束を分けておくと、アレンジをキレイに仕上げることができます。髪の分け目の近くに3つの毛束を作り、片編み込みをすれば、前髪アレンジの完成です。難しそうですが、動画を参考に少し練習をすれば、あなたもすぐにマスターできるはずです。編み込みの最後をバレッタなどでとめれば、パーティーアレンジにもぴったりです。2018年4月29日どう見ても、美人だし、凛としている女性。仕事もがんばっていて、とにかく多趣味。誰の目から見てもモテ女として映る彼女たちの中には、あえて彼氏をつくらないと意識している・宣言している人もいるようです。今回は、モテるはずの女性たちがあえて彼氏を作らない理由をご紹介します。Liudmyla/Shutterstock.comバリバリ働き、趣味も一つや二つだけじゃない。趣味といっても「ヨガやりた~い♡」というレベルではなく、ヨガ留学に行ったり、インストラクターの資格をとったりと、本当に趣味の領域を超えようとしている姿をみると、男性は追いついてこられなくなるのかもしれません。最初のうちは、彼女に追いつこうとがんばっても、次第に彼女にかなわないことが分かるとフェードアウト。本人からしてみれば、期待しては傷けられるばかりだからこそ「今はやりたいことを最優先」と、心のどこかで覚悟を決めています。外国にも旅をするというより「生活者」のようにその土地に馴染み、日本を歩いているように颯爽に歩かれると、男性としてはプライドがなくなるのでしょう。経済力がしっかり身についていて男を頼る必要がないUndrey/Shutterstock.com世の中には男性と同じくらい、もしくはそれ以上に、しっかりと働き稼いでいる女性たちもいます。彼女たちは、おそらく経済的な自立をすでに果たしつつある状態。どこへ行くのも何をするのも基本的に男性側に頼らなくてもいいと思っていると、もしかしたら、わざわざ時間をかけてお付き合いすることに、あまりメリットを感じないのかも...。彼氏、という特定の恋人ができれば、どうしても一定の存在を確保しなければいけません。自分はまだ、結婚するつもりがなくても、結婚を押し付けられることだって...。毎回お付き合いをしても彼が癒しの存在ではなく、お荷物になるなら、今は彼氏は必要ないのかもしれませんね。自分以上の経済力を身につけている人、もしくは精神的な成長を果たしている人を見つけた方がよさそうです。Studio/Shutterstock.com周りが認めるほどの美人さんですから、おそらく自分磨きや趣味の時間だけではなく、ある程度、美容にも時間やお金をかけているでしょう。エステやネイル、美容院に頼りにきりにならずに、ストイックにセルフケアをしているからこそ、他の女性たちとは被らない、圧倒的なオーラを放てているはずなんです。彼女たちが恋人をつくらないのも、こういった自分磨きや趣味の時間だけで、もう十分、満たされているから。自分の生活ペースや人生の碁盤が安定してくると、わざわざ恋人をつくって、リズムを崩そうとは思わないでしょう。彼氏がいる女性たちからしてみると「無理をしている」と思えるのかもしれませんが、本人は本気で恋愛の必要性を感じなくなっているのかもしれません。理想の条件が高すぎるIVASHstudio/Shutterstock.comハードにそしてアクティブに動く彼女たちに彼がいないのは、あまりにも理想の条件が高すぎる可能性も。自分が一定の年収を稼いでいるうえに、それ以上の彼を求めるとなると、通常よりもハードルが上がることはたしかです。彼女たちが求めるであろう「向上心のある人」「自慢話をしない人」「仕事だけで満足しない人」を探すのも、そういった人と出会うのも、なかなか大変。タイミングが重ならない限り、会えないのではないでしょうか...。理想の条件を低くすれば、きっと長続きはしません。いえ、いずれ結婚を希望している場合は、そろそろ「妥協」も必要なのかも。モテるはずの彼女たちに彼氏がいないのは、おそらく特別な事情あってのこと。自分自身がしっかりしすぎているゆえに、理想とする男性が見つかりにくいのかも...。諦めずにイメージし続けていれば、ベストなタイミングで出会えるでしょう♡ただし、妥協点を見つけておくこともポイントですよ。@cococomumu斜めフレンチは細みえネイルの定番!上品なデザインにもなるので色合いによってはオフィスにもぴったりです♪ゴールドやシルバーで華奢なラインをプラスすれば、より指を細く見せることができます。濃い目の色とクリアな根元とのコントラストは細みえだけでなく、指を長く見せる効果もありますよ♪セルフでやってみたい!という方は、上の動画を参考にしてみてください。ラインを綺麗に引くコツは、はじめと終わりの両側からラインを引くことですよ。@ikumimorigamiスクエアオフネイルは、いろんな形のあるネイルデザインの中で、最も指を細く長く見せるネイルデザインと言われています。爪の表面積を広げることで指が細く見えるそうです。スクエアネイルにはある程度の長さが必要。短い爪では逆に太く見えてしまうこともあるので、爪を伸ばしてから挑戦する必要があります。完全に四角のスクエアネイルではなく、少し丸みをおびたスクエアネイルなので、上品なネイルに仕上がっています。@maison_de_r__maiファッションでもそうですが、ボーダーデザインよりもストライプのデザインの方が体のラインを細く見せる効果がありますよね!ネイルも同じです。ボーダーネイルより、ストライプのデザインの方が指を細く見せることができます。@nail.wonder.line色の組み合わせ次第で、季節に合わせたネイルができるのも魅力の一つ。ストライプデザインだけでなく根元の部分をクリアネイルにしておけば、指を長く見せる効果も得られます。@higashi-ikebukuro短い爪の人はスクエアオフネイルではなく、楕円形のオーバルネイルにするのがおすすめ♪そして、爪の先にポイントを持ってくるようにすると、指を細く長く見せる効果があります。@blue.jam.nailヌーディーカラーも細みえ効果抜群です♪ナチュラルな仕上がりになるので、お仕事でネイルが厳しい方でも挑戦しやすいのではないでしょうか?長い爪でも短い爪でも、ネイルデザインによって細く長く見える指先を作り上げることができます。2018年4月29日チークの入れ方間違っていませんか?顔の中で一番広範囲になるチークは入れ方次第で実年齢より幼く見られたり、老けて見られることもあります。そのため年齢や輪郭に合ったメイクをしないといけません。@daitin0721まずはチークの入れ方の基本について紹介します。チークを入れる位置は、黒目の外側から垂直に下した線と小鼻の水平線を結んだ点を中心に入れます。笑った時に一番高くなる頬骨の少し上からこめかみに向かって楕円形を書くように入れていきます。NGな入れ方は?artemisphoto/Shutterstock.com現在は年齢や輪郭に合わせた様々なチークの入れ方がありますが、その中でも大人チークではNGになる入れ方もあります。極端に幼く見られたり老けて見られることもあるので気を付けましょう。【位置高すぎる】チークの位置が高すぎると幼く見られしまうことが多いです。若い世代では日焼けチークといい、目のすぐ下にチークを入れることもありますが大人チークではNGです。最低でも目から指1.5本は開けるようにすることをおすすめします。高すぎるのと反対に低すぎるのも老けて見られるのでNGになります。チークの位置が低いと顔の中心も下がって見え、頬のたるみが強調されるです。そのためチークの位置が小鼻より下がらないよう注意します。@sonoka04自分の肌のカラー診断をされたことはありますか?チークのカラーは、一般的な「カラー診断」に沿ったものをおすすめします。カラー診断とは季節ごとに自分に似合うカラーを分類してくれるものなのですが、大きく分けるとイエローベースとブルーベースがあり、日本人の多くはイエローベースと言われています。百貨店や美容院、手軽なものだとネットでも簡単に分かるので、一度自分に合うカラーを探してみるといいかもしれません。一般的にイエローベースだとオレンジやコーラルピンクなどのコーラル系、ブルーベースだとローズピンクやラベンダーなどのピンク系が似合うと言われています。NGカラーは?Rido/Shutterstock.comチークのカラーは極端に濃い色だと老けて見られがちです。付けすぎも悪印象です。ならないために肌に馴染むぐらいの量を少しずつ付けていくことをおすすめします。ある失敗談として、メイクする時の照明が暗すぎるというのがあります。鏡で見ると馴染んでいたのに、外に出ると付けすぎで大変なことになっていたという失敗がないように、明るいところでメイクするか、外に出る前に一度自然光で確認するようにしましょう。@leestagram27チークは大きく分けて2種類があります。大人チークでは多くの場合パウダーチークを使うことが多いと思いますが、クリームチークをその上から少しだけ付けるのもおすすめです。カラーや付け方を間違えなければ、きっとキレイな仕上がりなりますよ。@r.a.pinkパウダーチークは一般的なチークです。筆にとってさっと付けれるので、一番手軽に付けることができます。少量ずつ付けれるので初心者の方にもおすすめできます。した着け心地なので、ふんわりとした印象になりますよ。@satsuki_m_orisueツヤ肌がトレンドになったと同時に一気に人気になったクリームチーク。「練りチーク」とも言われています。発色がよく内側からじゅわっと滲み出るような血色感を表現することができます。指で付けるので、初心者の方には少し難しいかもしれません。いかがでしたか?自然と歳をとると今までと同じメイク方法でいいか不安になりますよね。チークはカラーや付ける位置を間違えると悪い印象を持たれることも多いので、TPOに合ったメイクをおすすめします。参考にしてみてください。2018年4月29日スーツの似合う女性は素敵ですよね。カッコいいし、お仕事もバリバリこなすイメージがあります。若い女の子が憧れる女性像という感じですよね。そんなスーツの似合う女性に魅力を感じているのは女性だけではありません。@harutan426子育てにも家事にも支障なく!指先はシンプルに美しく!そんなシンプルネイルを好むママにおすすめのネイルデザイン。ベージュカラーにワンポイントでストーンをつけるだけで、大人ママにぴったりのネイルに仕上がります。@maison_de_r__maiシンプルな中にも可愛さを求めるなら「花柄」をプラスしてみてください。ピンクベージュ×白の花柄が可愛いママを演出します。@maison_de_r__mai白い花柄ではなく、カラーを入れた花柄をチョイスすれば、シンプルなベースカラーでも華やかさをプラスすることができます。@mayu_m0309短い爪でも大人っぽく仕上げることができるのが「紫」です。可愛らしさも表現するために淡い紫をチョイスしてみましょう。大人可愛いママネイルのできあがりです。@mami.nail.love子供と一緒に公園やピクニックに行くことの多い元気ママには、イエローカラーがぴったりです。@namihei1210「ネイルをしたいけど赤ちゃんを預けられない!」そんなママは、赤ちゃんも一緒に行けるネイルサロンを選んでみてはいかがでしょうか。@mainail.happylifeクリアなホワイトは、天使のような赤ちゃんにぴったりのネイルデザイン。赤ちゃんのふわふわ感に合わせたネイルデザインもおすすめです。短い爪のチョコネイルは、とってもキュートに仕上がります。@hanaluna0712赤ちゃん・子供たち中心の生活を送るママも多いはず。寂しい思いをしているパパのために、パパイメージのネイルデザインを施してみてはいかがでしょうか。・子育て中のネイルはNG?オシャレママのための安心ネイルデザイン10選ほどよい距離が理想的。一緒にデートはするけど、彼氏ではない。彼氏になる可能性も0ではない。そんな男性のことをウィル彼と呼ぶそう。今まで長く付き合った彼と別れた後だったり、恋愛で負った傷を癒しきれなかったりと、それぞれ考えたうえで、好きな人をウィル彼止まりにさせておくこともあるとか。今回は、ウィル彼をつくるメリットをご紹介します。完全に異性の友達と割り切っているわけではなく、定期的にデートをする関係。恋人ではなく、私以上に好きな人ができたら、どうぞそちらへ行ってください、というどこか余裕をもたせながら、彼の様子を見ている状態を最近では、「ウィル彼」と表現するようです。ウィル彼は、男友達よりももっと恋人に近い存在。彼氏ではないため、彼がどんなに他の女性と遊んでいても、それを止める権限もまったくない状態。自由に過ごすことで、彼の本性を見抜けるという最大のメリットがあります。Samborskyi/Shutterstock.comウィル彼のメリットとしては、複数の恋を同時進行できることです。特定の恋人をつくらないというわけではなく、最終的なパートナーを選ぶ段階で、複数の人とデートをすることによって「この人は無理」「この人とならいやすい」と自分の中で基準が定まります。一人一人と本気でデートをしていたら、いくつ身体があっても足りません。誰か一人とでも深い仲になれば、他の人との差ができてしまい、冷静な判断がつかなくなります。ウィル彼が3人いるなら、3人のよさがあり、デメリットもあるでしょう。すべてを総合的に判断したうえで、次の恋に進めるというのは、なかなか賢い方法かも。Rudy/Shutterstock.com「この人は男友達」と決めつけながら過ごしているうちに、彼に恋をしちゃうのはよくある話。「あなたは友達だから」と言われている以上、彼は自分からは動けません。ウィル彼という認識でデートをしていれば、彼が他の女性へと移り変わらない限り、自分の好きなタイミングで本命に昇格できるんです。女王様的な素質があるかもしれませんが、それくらい強気でいかなければ、相性ぴったりのパートナーは見つけられないはず。定期的にデートしているうちに「この人と一緒に深い時間を過ごしたい」と、ふとしたタイミングで感じる可能性もあります。関係を進めてもいいのでは?新しい恋に進みたいと思っても、準備期間がほしいと考える人もいるでしょう。そんな女子には、ウィル彼がおすすめ。恋人未満の状態を長く続けることで、彼が本気なのかどうかを試すこともできます。・ほどよい距離が理想的。ウィル彼をつくるメリット・ほどよい距離が理想的。ウィル彼をつくるメリット・ほどよい距離が理想的。目元の乾燥によって引き起こされるトラブルは、単純に皮膚が乾燥してカサカサしてしまうだけではありません。シミが出来る原因は紫外線などによって作られた「メラニン」が、肌のターンオーバーの乱れによって適切に排出されなくなり、肌に留まるようになってしまう事。ターンオーバーの乱れは肌が乾燥によって健康的な状態でなくなると引き起こされますし、乾燥によって肌のバリア機能が弱まると、刺激を強く感じやすくなるためメラニンの生成も増加し、シミができやすくなります。目元の印象を悪くするクマも乾燥によって引き起こされるトラブルの一つ。目元のクマには色素沈着によって出来る「茶クマ」、血行不良によっておこる「青クマ」、たるみによっておこる「黒クマ」の3種類がありますが、それぞれ目元の乾燥による影響もとても大きいもの。茶クマについてはほぼシミと同じような流れで作られますし、乾燥して紫外線のダメージを受けやすくなると肌の奥側にある真皮層の細胞がダメージを受けやすくなるため、コラーゲンの生成などが適切に行われなくなって「たるみ」が引き起こって黒クマになったり、シワが出来たりします。細胞がダメージを受けるという事は血流も悪化していくため、青クマもできやすく。このように、目元のトラブルは乾燥が原因の一つとなる面がとても強いため、しっかりと潤いを保てる状態にする事が大切です。目元の乾燥を和らげるためには、単純に保湿ケアを行う事と、血行促進や栄養素の摂取によって体の内面からケアをしていく両方が必要です。目元の保湿ケア目元は顔の中でも乾燥しやすく、また刺激に弱い部位ですので、保湿ケアを行う際は潤いをキープする成分が多いもので、かつ刺激が弱いものでのケアを行う必要があります。潤いをキープするためには水分ではなく、しっかりと水分を閉じ込めるための油分でのケアが重要なので、化粧水よりもクリームなどを有効活用すると良いでしょう。顔全体に利用しているものと同じものを使っても勿論良いのですが、目元は専用のアイケアクリームを利用すると、乾燥しやすい目元の特徴に合わせたケアが行いやすいのでおすすめです。血行促進など内面からのケア目元を乾燥させないためには、ターンオーバーを正常に保って目元の細胞が健康的な状態を維持する事も重要です。そのためには、目元の血行促進や肌の代謝に必要な栄養の十分な摂取など、生活習慣に関連するケアも大切。目元の血行促進を行うためには、マッサージも有効で、とくに顔がむくみやすかったりというタイプの方はリンパや血流を促すためのマッサージを行うだけでも、肌質を改善しやすくなります。目元のケアを行うマッサージとしては、まず詰まりやすいリンパを流すため、指を目尻の下から下まぶたに添わせるように鼻の方に向かって滑らせ、上まぶたに添わせるように目尻の方に流していくという形を、10回ほど繰り返します。次に、両手をこすり合わせるなどして手のひらを温め、手のひらで目を覆うようにしてしばらく(30秒ほど)温めて筋肉の緊張をほぐします。こめかみ辺りを指で軽く押さえながら直径2センチ程度の円を描くように10回転ほどさせて揉み解していくと、目の周辺の血流が改善されてターンオーバーが正常に促されるようになります。デスクワークなどで目を酷使するような人の場合、特に目の疲れから血行が悪くなりがちなので、マッサージを有効活用してください。目元をメイクする際に気をつけること目元をメイクする際はまず、メイクによる肌への刺激を抑えるためにしっかりと保湿成分が配合されたベースを利用するようにしましょう。目元に潤いを持たせてからメイクをする事で、乾燥によるメイクの崩れなども軽減する事ができますし、しっかり保湿して潤いを保つとそれだけで目元が明るくなっていきますので、メイクノリも良くなります。メイク自体にも保湿成分が配合されているものを利用すると、よりメイクが長持ちします。目元の乾燥は強いクレンジングを利用する事で保湿成分が流出してしまうのも原因の一つ。ウォータープルーフのメイクなど、目元は特に肌への定着力が強いものを利用しがちですが、落としにくいメイクを使うという事はクレンジングも強くせざるを得ないという事でもありますので、なるべく簡単に落とせるものを利用するようにしましょう。日中、メイクが徐々に乾燥してよれてきたり、崩れやすくなってきたりした場合には保湿スティック(美容液スティック)や保湿用のミストの利用も便利です。メイクに保湿成分が含まれていても、時間が経てば保湿成分は減少してしまいますし、メイクはそれ自体が自動的に潤うという事はありませんので、外から油分や水分を追加する事で、保湿機能を復活させる事が出来ます。保湿スティックやミストをメイクの上から利用する場合はあくまでもメイクの直しであって、肌に直接保湿成分を追加するわけではありません。肌が乾燥している状態でメイクを行い、その上から保湿スティックやミストを利用しても肌は殆ど潤いませんので、ベースのケアをしっかり行う事は欠かさないようにしましょう。肌に潤いを作り、その上でメイクも含めた保湿機能を作り、その保湿機能を維持するために保湿スティックやミストを利用するという方法がベスト。タイミングとしては、メイクの乾燥を感じる前に、定期的に利用しておく事で肌が乾燥しはじめる前に保湿機能を回復させる事が出来ます。目元の保湿ケアとメイクを工夫して乾燥対策を!目元の乾燥を防ぐ事は、多くの肌トラブルを防ぐ事にも繋がります。目元の保湿ケアや、乾燥させないメイクへの工夫を行って、しっかりと潤いのある健康的でキレイな目元を目指しましょう。