夏のような強い日差しが届いている横浜です。暑さに慣れていない時期なので熱中症には気を付けていきたいですね。本日は先生たちの間で話題になったことをご紹介したいと思いますΣd(ゝω・o)先生たちの中にはヨガをやっている方もいて昨日たまたまヨガの話になったのですがヨガは呼吸がとても重要?特徴?らしくゆっくり吸って、ゆっくり吐いて・・・という呼吸でポージングをしていくそうなんですね。その息を吐く時の感覚が歌にとてもいいそうで生徒さんもヨガやったらいいと思うんだよね~。ヨガを勧めたい!!などと、熱く語り合っておりました笑ただ歌を歌う時には一気に「スッ」っと息を吸うので、気を抜くと無意識に息を一気に吸ってしまうらしいのですね。ヨガの時には3秒かけて息を吸うらしいのでうっかり一気に息を吸っちゃうと3秒待つの苦しいんだよ~なんていう話もしていました。ボーカリストならではの悩みなのでしょうか・・・笑またボーカルレッスンでも体幹を鍛えると良いという話をよく聞きますが、ヨガは体幹を鍛えるのにも良いそうですよ。いう事で受付フロアの一部にて講師&スタッフで急遽ヨガレッスン?!なんとかというポーズを教えていただきました。新たな試みになるかどうかは別としてちょっと興味があったんだよね~なんていう方は是非ヨガにチャレンジしてみると今までとは違う気付きがあるかもしれませんよ!それでは今日はこの辺で失礼します~(。いの靴じゃありませんよ...。reserved.右クリックはご遠慮ください。