terasuyoga.ホームホームいまや美を追求する女性のたしなみのひとつとしてすっかり定着したホットヨガ。心身ともに健康的になれると人気のエクササイズです。...でも「いざ通おうと思ったら教室が多すぎて選べない」という人も少なくありません。そこで今回はこれからホットヨガを始めたい、今通っているけどなんか違うかも...なんて思っている人に本当におすすめのホットヨガスタジオをご紹介!ランキング形式で厳選してお届けしますのでぜひ参考にしてくださいね。ランキングを見たい人はこちらをクリックホットヨガスタジオ(教室)を選ぶときの基準・注意点それではまずランキングの紹介に入る前に、ホットヨガスタジオ(教室)を選ぶときの基準や注意点を説明しておきましょう。ここを抑えておかないと後々後悔することになりますから、ぜひ読み進めて頭に留めておいてくださいね。通いやすいか(教室数の多さ)「通いやすいかどうか」、これはホットヨガスタジオを選ぶうえでもっとも大切なポイントといえるかもしれません。自宅近くはもちろん、仕事帰りに通えるように職場近くの教室があるところを選ぶなど、自分のライフスタイルに合わせて各スタジオを比較することをおすすめします。同時に、営業時間や定休日を必ず調べましょう!同じホットヨガスタジオでも教室によって定休日が異なる場合が多くあります。休日にホットヨガをしたいと考えている人は、自宅近くの教室の定休日と自分の休日が被らないかをチェック。仕事終わりに通うなら、最終のレッスン開始時間に間に合うかどうかをチェックします。多くの場合、「レッスン開始時間の〇分前までに受付をしなければレッスンを受けられない」という約束がありますので、その時間を目安に考えましょう!また、車や自転車で通いたいという場合は、駐車場や駐輪場があるかどうかも事前に調べておくと安心ですよ。無料・低額のお試しがあるかホットヨガを始めたい場合は、できる限りお試しでまずは体験することをおすすめします。その理由は、ホットヨガは高温多湿の部屋で運動をすることになるから。この温度が筋肉を動かしやすくしてくれるので、体が硬いという人でもトライしやすいのがメリットなのですが、この温度や湿度自体に耐えられないという人も少なからずいます。ホットヨガが自分の体調に合うかどうかを見極めてからのスタートが安心です。ヨガは神秘的なスポーツのようでなんだか気後れする...と不安な人も、実際のレッスンを体験することでその不安の多くが解消されるはずですよ!加えて、通う予定の教室のロッカーやシャワールームを見学・体験することで、通い始めた場合のイメージがしやすくなります♪どんな年齢層が多いかなど、実際に通っている人を見ることもできますね!自分が通いたいコースがあるか各ホットヨガスタジオでは、会員が通いやすいようにいくつかのコースが用意されています。利用頻度や利用時間によって分かれるコースの中から、自分の生活リズムにより合うものをチョイスすることで、無理なく無駄なく通い続けることができます。「平日は仕事帰りの夕方~夜、休日は昼の時間帯に通いたい!」という人は時間の縛りのないコースを選んだり、「職場近くと自宅近くの教室を使い分けたい!」という人であれば、いくつかの教室を掛け持ちできるようなコースがあると便利ですよね!教室の場所と合わせて自分にぴったりのコースを選びましょう。料金が安いか・料金体系はわかりやすいかホットヨガスタジオを選ぶ際、やはり料金のわかりやすさは大切なポイントです。通える頻度や時間、教室数などが決まったら、各ホットヨガスタジオでの自分に合うコースを選び料金を比較してみましょう。ここで注意したいのが、「単に一番安いコースを選ばない」ということ。月額料金の中に何が含まれているのかを確認するのがベターです!飲み水やタオル類がオプションとして別料金になっていることが多いので、自分に必要なものを付けると総額がどれくらいになるのかをチェックしましょう。途中でコース変更や休会が可能だと、通い続けるうえでの心配が少なくなります。厳選!おすすめホットヨガスタジオランキングベスト5♪ここからは、おすすめのホットヨガスタジオをランキング形式でお届けしていきます。第1位:LAVA(ラバ)日本最大規模のホットヨガスタジオ『LAVA(ラバ)』。広告などを見かける回数も多いと思います。全国410店舗以上を展開し、2019年2月時点でその教室数はナンバーワン!しかも教室のほとんどが駅から徒歩3分以内という立地の良さで、通いやすいのも特徴的です。男女共用店舗もあり、カップルや夫婦での利用も◎これだけ大きく展開、会員数も多いのに総合満足度では多くのナンバー1を獲得(※アディエーション調べ)。友人知人におすすめしたい体質が変わった以上の分野でNo1を獲得し、通いやすく信頼されているホットヨガスタジオであることがわかります♪60分500円の体験は手ぶらでOK!(時期によりキャンペーン内容・料金は異なります)ウェアやタオル類、飲み水など必要なものすべて込みで簡単にお試しができます。これまでの体験者数は2018年1月時点でなんと150万人を突破しています。体験をしたその当日に登録すれば、入会金・登録金の1万円が無料になるコースや1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスなども!実際に体験してみて「続けたい!」と思えればその日のうちに入会がとってもお得ですよ。LAVAに通う会員は80%以上が未経験からのスタートで、20代~70代までと幅広い年齢層の方がホットヨガを楽しんでいます。初心者や運動が苦手な人にも安心のプログラムがたくさんあり、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが丁寧にサポート!レベルに合わせて強度や室温が異なるプログラムが様々あるので、徐々にレベルアップしてチャレンジできます。LAVAではオリジナルのヨガグッズ・ウェア、サプリメントなども充実!オンラインでも簡単に購入できるので、ウェア探しに困ることもありません。『LAVA(ラバ)』は大手ならではのサービスが充実したホットヨガスタジオ。「ホットヨガはまったくのはじめて!」という人は、最寄りの教室さえあれば、まずは気軽な体験としてLAVAの手ぶら体験で安心の第一歩を踏み出してみるのもおすすめです♪ここがポイント全国に410店舗以上展開で通いやすさ抜群!レベル別の豊富なプログラム大手ならではの行き届いたサポートで安心感LAVA(ラバ)公式サイトへ口コミ・体験談を見る第2位:CALDO(カルド)全国に78店舗を展開するホットヨガスタジオ『CALDO(カルド)』。駅から近い店舗も多数あり、新店舗も続々とオープンしています!ホットヨガのほか、常温ヨガや岩盤浴、ジムやダンスなど多彩なプログラムがあるのも魅力的。男女とも利用可能な教室もあります。銀イオンで抗菌されたスチームが清潔。スチーム以外に遠赤外線の床暖房があるので、ひなたぼっこをしているような優しさで体の芯からじっくり温められるのも人気のポイントです。会員プランの豊富さプログラムの豊富さ信頼して通えるスタジオ以上7部門で1位を獲得!また、カルドは【事前予約不要】というのが特徴的。ホットヨガはレッスンを受ける前にウェブや電話で予約をするのが一般的ですが、カルドは予約が不要で思い立った時にすぐレッスンに参加できるんです!レンタル品も充実しているので、思いがけず仕事が早く終わった日など、ウェアなど何も用意をしていなくても大丈夫。岩盤浴やジム・ダンスなど多彩なプログラムが充実CALDO(カルド)公式サイトへ第3位:LOIVE(ロイブ)『LOIVE(ロイブ)』は全国45店舗を展開しているホットヨガスタジオ。(2019年4月時点)駅から徒歩圏内や商業施設内の店舗も多く通いやすいだけでなく、各店舗の内装にもこだわりが!カフェやホテルのようにおしゃれな空間、パウダールームのアメニティも充実しており、女性が通いやすい環境づくりに力を入れています。これが、発汗のために最適な環境づくりを徹底した結果とのこと。健康・ダイエット・美容といった初心者向けのプログラムから、ピラティスやダンス、ボクササイズやサーキットシェイプなどハード系のプログラムも充実。LAで人気のビートドラムダイエットやサウンドフィールヨガなど、憧れの最新エクササイズまで楽しめるのも特徴的です!体験価格はなんと無料から!(時期によりキャンペーン内容・料金は異なります)もちろん手ぶらでOKです。yoga(旧ビクラムヨガ)』は、都内に2店舗(銀座・新宿)と、大阪、京都の4店舗を展開しているホットヨガスタジオ。いずれも駅の近くでアクセスは抜群です。30代~40代を中心に、70代の会員も。男性の会員も多い印象です。スタジオ内は、温度40度、湿度40%以上で管理されています。yogaのホットヨガでは、体の中から健康、さらに「身体のよろこび、心の静寂」を目指します。yogaのひとつの特徴です。体験ではタオル類・ウェアの無料レンタルもあるので手ぶらでOK。お水も無料でプレゼントされます。yoga公式サイトへ第5位:LIPTY(リプティ)あの【RIZAP(ライザップ)】が開発したダイエットヨガ、『LIPTY(リプティ)』。店舗は池袋に1店、5月には六本木に新店舗のオープンが予定されています。一般的なホットヨガスタジオとは少し異なり、とにかく「痩せる」にこだわっているのが特徴的。ライザップらしく、【ボディメイクカウンセリング⇒食事カウンセリング⇒ライザップRAIZAP開発の筋トレヨガプログラム】というオリジナルプロセスで、ダイエットに結果を出すためのヨガを徹底!ヨガ中のみならず、普段の生活の過ごし方までアドバイス・サポートしてくれます。自分ではコントロールが難しい食事についても、その人の生活スタイルにあった食事プログラムを提案してくれるのが心強い!筋トレヨガプログラムは初心者から上級者向けま10種以上を用意。通っている人の年齢層は40代以上が58%というのも特徴的です。ホットヨガ以外にも常温ヨガもあり、体調や目的別に選べぶことができます。レッスン・入会時初期費用のカテゴリーで比較してみました。オプションによってかなり料金が異なるので、あくまでも目安の料金としてご覧ください。体験レッスンの料金はその時のキャンペーンにより異なりますのでご注意ください。教室数の多さではLAVA(ラバ)が圧倒的なので、自宅や職場からの通いやすさは文句なしにNo.1でしょう。他の教室が近くに無くてもLAVAならどこかしら通える範囲にあるはず。料金は店舗やコースによって異なるので一概には言えませんが...最安の教室&コースであればCALDO(カルド)が一番安いですね。これは自分が通える教室次第なので、たとえば自宅から一番近いLAVAとCALDOを比べてみるなど、通えそうな教室のそれぞれの料金は必ず比較しましょう。体験レッスンははどこも誤差の範囲で格安なので、一度体験してみるのがおすすめです。あなたにおすすめはココ!ホットヨガスタジオまとめ今回は、数あるホットヨガスタジオの中から自分にぴったりのスタジオを選ぶポイントや、人気のホットヨガスタジオを厳選してご紹介しました。常温のスポーツジムでの運動とは異なるホットヨガは、とにかく一度体験してみることが大切です。