【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。アスリートにとって肩甲骨の可動域を上げることはパフォーマンスUPの重要な役割をしめています。意外と知られていない事実として肩甲骨は単純に一方向だけの動きをしているわけではありません。アスリートの方から『肩甲骨の動きが悪いんです・・・』とご相談をいただく事があるのですが大切な事はどの動きに対して肩甲骨の動きが悪いのか?と言うことです。それによって当然ストレッチの内容も変わってきます。そこを理解してストレッチをおこなうだけでストレッチの効果は格段に上がっていきます。