必須アイテムの登場です。スプレータイプの水よくドラマなどで「目を覚ませ!」とか言って、バケツで水をかけるシーンがありますよね。会社では有り得ないですが、あれって正しいんですよ。仕切り直しにはもってこい。私は「Re-Start」と呼んでます。社内でもシュッシュッできますよ。「仕切り直しの3ステップ&必須アイテム」のまとめです。20代のクライアントの方と「仕切り直しの3ステップ」をご一緒に練習して、これを習慣化する事をお薦めしました。「タッピング」をご紹介しますね。体の部位を軽くトントンと叩く技法の事です。小腸のツボがあるんですね。そこを2番のようにトントントンとぶつけ合うだけで、だんだんお腹がじ~~んわりと暖かくなっていきます。それは小腸のツボが叩かれる事によって刺激されるからなんですね。赤い丸印のついた所を両手でトントントンと軽くぶつけ合いながら、この音声動画を聴いて下さいね。私はこれを体の中心に「太陽を作るワーク」と呼んでいます。「タッピング」は思考停止の時ほど良いんですね。脱力状態で行うと特に効果的だからなんです。一度脱力してから「タッピング」を行うようにして下さいね。何も考えずにやってみて下さい。何だか体が温まってきたという感覚を実感できるはずです。「夜、寝る時、布団にくるまっているのに体は冷えたまま暖まらない」こんな症状に苦しんでいる女性に多い冷え性の悩み。体を温めようと対策をしても、なかなか解消できない方は体温が低いのでしょうか?いいえ、そうとは限りません。冷え性と低体温は別なんですね。冷え性は「体温が何度以下」という考え方とは違うんです。全身や手足、下半身など体の一部や全身が冷えて辛い症状」とされています。男性にも冷え性がいて気がつかない方も多いんですね。体の中心部の体温を維持するために手足が冷えるんです。「温まりやすい体」を作らなくてはなりません。そこでこのタッピングがとっても効果的なんです。これは赤い丸印のついた所を、トントントンとぶつけ合う感じでだんだんお腹の周りが温まってきます。内側からじわーっと温まってくるんですね。眠りに入りやすくなったという方が多くいました。「なかなか寝つけない」などの症状は、実は冷えからきている事も多いんです。これは意外な盲点ですよね。生命力UPになるんですね。隙間時間を活かして「タッピング」はできます。気がついた時にやってみて下さいね。ここまで聴いて下さって、ありがとうございます。空庵のチャンネル登録をして下さると、とってもうれしいです。自分らしく魅力的になる無料のメール講座などもありますので、もし良かったら下のリンクから登録して下さいね。小学生の頃から、声優になるのが夢だったんですね。夢を封印してしまったんですね。自分の周りはドリームキラーばかりで、ずっと否定され続け、殺意すら湧いてくるとの事でした。怒りと虚しさで眠れなくなったんですね。そのため、いつの間にかドリームキラー=人間のクズという公式ができ上がりました。特徴的な声でもないので、オーディションを受けてもムダ」など、大体こんな感じでしょうか。「ルックスはしょうがない。勉強すれば色々な声が出せるようになる」と心の中で反論していたんですね。「あいつらは人間のクズ=ドリームキラーだ」っていう、憎しみのこもった「感情」を自ら「選んだ」だけじゃないのかな。「自分」が作り出した幻、イリュージョンなんですよん。プリンセス天功並みの笑。自分と相手の意見が合わない事って、フツーにありますよね?そこには〇×も正誤もなく、ただ、違う。それだけが「事実」のはず。他ならぬ「自分」なんですよね。自分で選び直す事もできるワケです。自分へのクエスチョーン「本当は、どうしたい?自分は、どうなりたい?」その出た答えを「光」とするならば、ドリームキラーは「闇」どちらも自分が持っているんですよね。光の前に住める闇はなし。ドリームキラーはいずこへ?いつの間にかいなくなっていましたとさ。∴本当はドリームキラーなんていませんから。全ては幻想ですから、残念。安心して魂の声のする方へ、する方へ。雨が降っている時は、ワイパーを見つめるんじゃなくて、その先にある虹を探してね(^_^)/~P.S私も夢を叶えたい!ドリームキラーには負けないという方は是非、この機会に↓↓↓ご登録下さいね。強運体質になりたい方限定!空庵の完全無料メルマガ。日クレジット会社のキャッシング部門で「お前の会社のカードが使えなくて本当に最悪だった。責任取ってくれるんだ」という顧客から凄まじいクレームを受けて、すぐに謝りましたが、相手の怒りは全く収まりません。調べてみれば支払いの延滞で、カードが使えなくなっていました。その事実を伝えても「そんなはずはない。いい加減なことを言うな」と返される始末。これ全部、私がコールセンターで働いていた時の実話です。労働には大きく分けて「肉体労働」と「頭脳労働」に分かれたりしますが、もう一つ「感情労働」というのがあるんですね。「感情労働」とも呼ばれるんですね。感情労働をされている方の精神的な負担は、日に日に大きくなるばかり。肉体労働や頭脳労働とはまた違った疲れに襲われて、なかなか取れにくいというのが現状です。拡大し続けているんです。感情をぶつけるにはもってこいなんですね。私はこの悪質クレーマーの処理に手こずっていました。謝罪に、あるセリフを付け加えたことで、最後はそのクレーマーから「あんたに文句言って悪かったな」と謝られるところまで持って行けたんです。「弊社のカードが使えなくて、お店でとても嫌な思いをされたんですね。申し訳ございませんでした」になります。「具体的な返答+謝罪の言葉」で返すんです。すると「私はあなたの気持ちがよくわかりましたよ」と示すことができるんですね。クレームの電話は、Aパート:相手に謝れという怒りの気持ちBパート:こんなに大変だったことをわかってほしいという気持ちこのAとBの2つのパートから構成されているんですね。相手に届かなくなるんです。繰り返すと解決が早くなるんですね。私はひたすら「弊社のカードが使えなくて、お店でとても嫌な思いをされたんですね。許せなかったんですよね。それは大変申し訳ございませんでした」などと言っていました。するとクレーマーの方から、だんだん「まぁあんたに言ってもしょうがないんだけど」みたいに折れてきたんですね。そこですかさず、リフレイン具体的な返答と謝罪の言葉を言うと、あれだけ「謝って済む問題じゃねえんだ」と切れていたクレーマーが「あんたに文句言って悪かったな」と謝ってきたんです。謝られたら速攻クロージングに入ります。お忙しい中、お電話を下さいまして誠にありがとうございました」と過去形で締めるのがポイント。二度と受けたくないですから、そういう場合は全て過去形で終わらせます。お忙しい中、お電話を下さいまして誠にありがとうございました」と過去形で終わらせます。過去形で〆るのがポイントです。意識してやってみて下さいね。P.Sfacebookフレンド:これは日常生活にも役立つと思います。「相手の気持ちを受けとる」ということですね。「受け入れる」ではなく「受けとる」この違いは大きいです。未空(Miku):ありがとうございます。私がオペレーター時代に学んだ事はたくさんあって、辞めた後に色々な事を思い出すんですよね。理不尽なクレームでも、まずは「共感」が先なんだぁと思えた出来事でした。人間関係で最も大切な事かもしれませんね。本日は「穏やかな気分」でいる事が重要な日なので、私は朝から瞑想してました。瞑想ではなくとも、目をつぶってちょっと呼吸を深める「黙想」でも十分ですよ。その時、寝ちゃったらそれもO.K!体が今、一番欲している事を与えてあげる。これこそが「穏やかな気分」でいる事の重要ポイントですよね。「栗ご飯」この季節ならでは。旬の「食財」を取り入れる事で、心身共に元気になりますね。栗ご飯、大好物ですぅo(≧▽≦)o深まる秋を楽しんじゃいましょ。日あなたのお家の中から見た東西南北の大体の方角ってわかりますか?まずはそこをチェックしておいて下さいね。「東西南北地図コンパス」のURLを貼っておきますね。吉報や良い情報が入ってくる時に欠かせない大事なアイテムですよね。この大事な情報機器を置いておくのにふさわしい方角は「東」なんですね。皇太子は東宮御所に住んでいましたよね。新しさ、活動、成長といった意味があるんです。吉報が入ってくると言われているんですね。固定電話やFaxは動かせないかもしれませんが、スマホやノートPC、iPadなら移動が可能ですよね。年中吉報がスタンバイの状態になります。語学のリスニングや音声セミナーなどを東側から流すのもいいですね。大好きなアーティストの音楽を東側に置いたスピーカーで聴いている最中に、スマホにステキなお誘いがきた♪なんて事もあるかもしれません。「ピッタリ東でなくても東に近い所」に置くのもありです。そこら辺は臨機応変に柔軟にいきましょう。新聞受けやポストにはいってきますよね。綺麗に拭いておく事をオススメしますよ。吉報を根こそぎGetして下さいね。ココロのお休み処“空庵”未空(Miku)でした。便利な電気の灯りに慣れてしまった現代人ですが、たまに電気を消して、夜空を仰ぐと満月ってこんなに明るいんだって驚く時がありませんか?昔の人は明るい満月は、まさに希望の光でした。羨望の眼差しを送っていたのでしょうね。私達は本当に恵まれた時代に生まれたのだと痛感させられます。その恩恵を受ける事は、ただ有り難い。自分でもカンタンに作れそうです。私はコーンも入れたいかな。以下の項目について、お知らせ下さい。)お送り頂きました個人情報及び、ご相談内容等は全て、個人情報保護法に基づき、守秘義務を遵守の上、私が全責任を持って、厳重に管理いたします。ついた項目は入力必須項目となります。ペイパル、その他※対面は全て、セッション当日に「現金」でのお支払いとなります。※ご連絡可能なお電話番号をご入力下さい。ご住所メッセージ本文ご質問やお問い合わせも大歓迎ですので、何でもお気軽にお書き下さい。ご縁を頂いたあなたのお役に立ちたいと思います。誌庵(メールマガジン)|記庵(未空ブログ)環庵(厳選リンク)|御未空慈|リンクについて。