-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。羽子板サービスから卒業したいサービス羽子板サービスから卒業したいあなたのサービスを打つときの面の向きのイメージは「斜め上」ですか?それとも「斜め下」ですか?このイメージによってサービスの質は大きく変わってきます。体の使い方まで影響が出るので今回このことについて詳しくお話しています。こちらの質問からご覧ください。■内容を教えてください。質問させていただきます。現在、僕はスクール中級クラスに在籍しています。後はストロークで勝負していました。それでは良くないと思い最近サーブ練習を始めましたが、打ち方がよく分かりません。上級者クラスの人やコーチを見ていると、トスアップで膝を屈伸させ、インパクト時に上半身を横に反らせているように感じます。打つタイミングが全く分からなくなります。腕を縮こまらせて自分の顔の横あたりでインパクトしていることがありました。これは、トスが低いせいかと考えて高くしてもあまり変わりませんでした。何をどうすれば解決するのかが全く分かりません。正しいサーブの打ち方を身につけたいです。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------うえけんさんご質問ありがとうございます!スリーです^^はじめましてですね!よろしくお願いします。膝を使うサービスに関してですが、あの動作をよく「ジャンプして打つ」と捉えられている方が多いです。したら「ボールに近づいている」という感覚をうえけんさんはお持ちなので、潜在的にジャンプして打つという動作になっているのかもしれません。実際の体の使い方は地面を蹴るために膝を曲げているのだけです。地面を蹴ることによって下からパワーが生まれるので、その反動が体を連動的に動かすのです。これは「バイオメカニクス」という生体系力学が働いております。うえけんさんはすでに「バイオメカニクス」をテニスに置き換えた私の『バイメカ講座』を受けられているのでそのままサービスに応用していただけたらわかりやすいと思います。それもでピンと来ない場合は『サービス動画』という私が作成したテニス上達法があるので、そちらをご覧いただくと羽子板サービスから卒業できますので、よかったら参考にしてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------たまに生徒さんに「コーチはジャンプしてサービスを打っていますね」と言われることがあります。そのときに私は感じたのです。したら生徒さんはサービスを「ジャンプして高い打点から打ち下ろすショット」と捉えているのではないかと思ったのです。なるとサービスを打つときの面の向きは「斜め下」という認識を持たれている可能性があります。実際サービス時のラケット面は「斜め上」です。この認識の違いはサービスのすべてを変えてしまいます。本来、サービスを打つ前に膝を曲げているのは高くジャンプするためではなく、地面を蹴ることによって「斜め上」に向かってエネルギーを放つことが目的です。地面を蹴ったときに生まれるエネルギーをラケットのスイングに使えません。「ジャンプ&サービス」にならないようにしてください。手首と連動してきたパワーが、ラケットを振るエネルギーとなり強力なサービスを生み出します。