お布団に入ったら2017-04-09体力が落ちたのかなんなのか先週末、旅に出てそのあと、一週間も体がだるくてどうしょうもなかった。なんだか花粉なのかなんなのか咳もひどくて。体力が墜ちてるときは呼吸も浅くなっていたりするらしい。何かで読んでさっそく深呼吸をやってみた。深呼吸ゆーてもゆっく...体力が落ちたのかなんなのか2017-03-26湿布を活用する腱鞘炎にしっぷ。肩凝りに湿布いろいろ湿布にはお世話になっております。最近聞いて、わりとビックリしているのは「しもやけにしっぷ」これ、湿布の箱にかいてある、ちゃんとした使用用途。血行不良を改善する効能を使ってるんですね。近ごろ、消えにくく...湿布を活用する2017-03-26花粉症なのかどうなのか。朝方、喉が粉っぽい感じがして咳が出る。これが果たして花粉なのかなんなのか?辛いことには間違いないのだか。日中はほとんど席もないし感じるくらいなんだけどまーつらい。