「魔王さん、それは違いますよ。体が必要としている以上の栄養素を摂ると太りますよ!」まとめmemoカロリーゼロ理論とは、お笑いコンビのサンドウィッチマンの伊達みきおさんが2017年10月15日放送のアメトーーク!『ついつい食べ過ぎちゃう芸人』に出演した際に披露した、カロリーをネタにしたギャグである。これは「〇〇(食べ物の名前)は△△だからカロリーゼロ。〇〇を食べても太らない」と言って笑いを誘うもの。これは全くのデタラメで根拠はない。その後、カロリーゼロ理論はSNSでじわじわと話題になる一方、伊達みきおさんは栄養士やPTAから苦情を受けている。日課になっている筋トレ記録に私はカロリーゼロ理論について書き留めた。よし、これでまた一歩、王座奪還に近づいたぞ!それにしても「体が必要としている以上の栄養素を摂ると太る」と青年が言っていたことが気になるな。はて?食べ過ぎると体が必要としている以上の栄養素を摂ることになるということは分かるが、どうして太るのか理屈が分からない。教えてもらうことにしよう。了ナレーション:筋トレがよくわかるブログを書いている朝比奈宗平。あは...2020-01-03お腹が空かない理由いつものスポーツジム。筋トレで疲...2019-12-28カロリー制限ダイエットは効果ないですよ。痩せたとしても結局リバウンドしちゃいますカロリー制限ダイエットとは、運動と代謝で消費するカロリーよ...この記事をシェアするbookmarkFacebookTwitterPocket次回も筋肉にいいことを配信します!!aツイッターやfeedlyでもブログの更新情報を受け取ることができます。筋トレ歴3年の中年トレーニー。ある日、マッチョなじいちゃんになりたくて筋トレを始める。始めてすぐに筋トレの面白さを知ることになる。運営していた全てのブログを放置するほど、筋トレにのめり込んでいく。筋トレは自重トレーニング、フリーウエイト、マシントレーニングをひと通り経験している。2019年9月、放置していたブログの1つを再開し、ブログ名を「筋トレがよくわかるブログ」に変更。現在、筋トレがよくわかるブログで筋トレの面白さや苦しさを自らの体験談を交えて伝えている。私は筋トレ歴3年の中年トレーニーです。ある日突然マッチョなおじいさんになりたくて筋トレを始めました。そんな朝比奈の2019年10月現在の体重は約57kgで体脂肪率は15.4%です。ちなみにダイエッター歴は通算11年で減量の合計は22キログラム。1回め17歳、57kg→49kg2回め34歳、60kg→57kg3回め38歳、62kg→51kg少しだけ本気を出すと画像のような数字になります。お問い合わせはこちら。筋トレがよくわかるブログについて「筋トレがよくわかるブログ」は、筋トレや筋肉に関する事柄を記録したものです。朝比奈の筋トレの進捗を記録でもあります。詳細については、ブログの案内と利用規約をお読みくださいませ。筋トレがよくわかるブログスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。