29プロフィールAuthor:megusun地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。(1)検索フォームちょっとムシムシジョギングお昼を過ぎたあたりから蒸し暑さを感じるお天気。夜になって、幾分しのぎやすくなりましたが、蒸し暑さは残っています。一昨日と同じ道を瓢箪山駅までジョグ。中央環状線を過ぎるまでは、幹線や街中のコースのため、日中の暑さがそのまま残っている感じです。東花園まで来ると、恩智川沿いの道です。風の通りがよくなり走りやすくなります。今日は瓢箪山駅で電車に乗り、東生駒駅で下車、駅から我が家まで3km足らずをジョグして帰りました。生駒山を越すと、気温はグッと下がります。距離は3km足らずですが、アップダウンの連続する道です。レースだと避けたいような道ですが、ゆっくりジョグだと、この変化のある道を楽しんで帰ることができます。トータル15.5kmのジョグでした。ジョグした後のシャワーが気持ちよく、夕食も美味しく食べられました。