編集部F:確かに食事制限はあまり意味ないかもしれませんね。週何回くらいプールに通われていますか?水稀みり:時間が許す限り、行ける日は毎日行きます。今日(撮影日)も朝行ってきました。失敗したダイエット法はありましたか水稀みり:断食ですね。編集部F:3日間も断食されたことがあるのですね。水稀みり:そうですね、クレンジング(ダイエット法)だけでしました。結局はすぐ戻るので、あの死にそうな思いは何だったんだって(笑)でも、胃の中を空っぽにすることはいいことらしいので。食事に気をつけていることはありますか水稀みり:夜遅くに食べないことですね、絶対。編集部F:何時以降って決めたりしていますか。水稀みり:19時こえてくると悩みますね。編集部F:それまで仕事終わらなかったときはどうしていますか?水稀みり:食べなかったりします。次の朝何食べようって楽しみにして寝たりとか。編集部F:いいですね!その分朝とかたくさん食べる、と言うことですか?水稀みり:そうですね、朝昼は結構食べます。夜は泳いでそのまま寝ます。編集部F:倖田來未さんが18時以降食べないって有名ですよね。水稀みり:そうですよね、慣れれば苦じゃないですよ。昼間、14時位にガッツリ食べるのがいいです。編集部F:遅めのお昼ですね。水稀みり:朝10時位に軽く食べて、仕事して、16〜17時に食べるのが一番いいですかね。これ一番身体スッキリします(笑)セクシーさや色気を出したり、表現の工夫していることは?水稀みり:くびれが売りなので、ラインをきれいに見せたりとか...編集部F:水稀さんが思う、一番くびれがきれいに見えるポーズはありますか?水稀みり:やっぱり腰を入れることですかね。実際にポージングをして頂きました!くびれを維持するための秘訣はありますか?水稀みり:ぶっちゃけ、くびれに関しては努力していないです。良くも悪くも外国人みたいな太り方になるんですよね、骨格の問題ですかね。編集部F:では、努力している部分はありますか?水稀みり:二の腕ですね。つきやすくて、常に肩甲骨を動かしてます。肩甲骨を促すことで、リンパって流れるので、これ(※)が一番手っ取り早いです。猫背も改善していくし、肩甲骨も刺激されて二の腕の老廃物も流れていきます。気がついたらやってます、癖ですね、結構激しく。溜まりやすいらしいので、ここながすとヤセ体質になるって聞いて。前回し、後ろ回し両方行うのが良いそうです編集部F:1回にどのくらい回すのがいいでしょうか?水稀みり:10回くらいで良いと思います。簡単なので、気がついた時何回でも良いと思います。背中伸びますし気持ちいいですよね。やってると汗ばんできます(笑)編集部F:これならすぐ実践できるし、手軽でいいですね!男性が喜びそうなセリフを教えてください水稀みり:私の場合、おじさまとのお付き合いが多いので...編集部F:では、おじさまが喜びそうなセリフはありますか?水稀みり:純粋ぽい子が好きだと思うんですよね。誕生日の時とか、何したい?って聞かれるんですけど、「毎日が誕生日みたいな感じだよ」って言ったらすごい喜んでもらえましたね。「本当に〜!」って「こだわらなくていいよ、毎日が誕生日みたいに楽しいよ」って。褒めた方がいいですよね。編集部F:でも褒めるの苦手な人って多いような気もしますが、コツはありますか。水稀みり:普段は全く褒めなくていいかも。私の場合ですが、ツンツンツンデレくらいなので。その方が、普段言わないぶん、言った時すごく喜んでくれるので、逆に言わない方がいいんじゃないんですかね。言った時の効果すごいですよ(笑)アンダーヘアのお手入れはどのようになさってますか?水稀みり:そこまで神経質にやってないです。編集部F:脱毛はしていますか?水稀みり:今は行ってないです。昔行ったことあるんですけど。普通にぱっぱと剃るくらいです。編集部F:撮影で規定とかないんでしょうか。水稀みり:特にないんですよ、もじゃもじゃでもないし。軽く整えるくらいです。そこは自然体でいいのかなって。私の場合はおじさまが多いので気にしてないと思います。アンダーヘアより、一緒にいて落ち着くとか、素朴な子の方が愛されると思います。下着選びはどのように選んでますか?水稀みり:下着選びか...全く選ばないですね。ノーパンノーブラで過ごすことが多いです。編集部F:俗に言う、裸族ってことですか?水稀みり:寒いから着るんですけど、下着は全くつけないです。ホットパンツをパンツをはかないまま。ジェラピケもそのまま履いてます。ワイヤーとかゴムつけない方がいいです。負荷がかかるんですって。寝るときも、ノーパンノーブラで寝るのが一番らしいです。編集部F:夜ブラつけた方がいいって聞いたこともありますが...水稀みり:巨乳の子はね。流れたりするかもですが。大きくなければ、絶対つけない方がいいと思います。開放的な方が寝るの気持ちよさそうですしね。服すら着ない方がいいって聞きました。編集部F:では、勝負下着は...特にありませんか?水稀みり:今はないですけど、基本的に派手な下着が多いです。持ってるのは、明るい色をつけた方が運気が上がるって言われ、赤とか原色が多いです。私の場合は青とかつけた方がいいって言われてます。ラッキーカラーは着けた方がいいと思いますよ。◎化粧ポーチの中身で、必需品を聞いてみました水稀みり:口紅系ですね。編集部F:その中で特に大切にしているのもはありますか?水稀みり:これかな。※当日は首にかけてらっしゃいました)ルブタンの口紅なんですけど、これいいですね。編集部F:アクセサリーかと思いました!水稀みり:ですよね。結局、最悪口紅だけ持ち歩いてる時ありますね。食べたりするととれるので。そんなにファンデーションとか塗り直さないですし。ブラック中々、人の化粧ポーチの中身を拝見できる機会が少ないので、貴重な経験でした。口紅が必需品なだけあって、口紅系の種類が豊富ですね。いかがでしたでしょうか?前編では、水稀みりさんから美の秘訣を学びました。二の腕のストレッチ方法など、すぐ実践できるような事ばかりで、ためになりました!また、着飾らないのが、水稀さんの魅力の一つだなと感じました:)後編では、お仕事に対する取り組み方や、水稀さんの恋愛体験談と共にテクニックをお聞きしました。普通の女の子365日いつでも募集中!わたしらしく、働こう。今回、ガールズポリッシュ編集部では、セクシー女優のJULIAさんと対談インタビューを行いました。前編は、つむぎちゃんの普段愛用している化粧品や、ちょっとエッチなことなどのお話をご紹介しました。今回ガールズポリッシュ編集部は、奇跡の美少女【明里つむぎ】さんと対談インタビューを行いました。デビューして間もないということで、とても初々しく、フレッシュなインタビューになりました!ガールズポリッシュ公式アジアの女神!セクシー女優【JULIAさん】から女磨きを学ぶ!恋愛&セクシーテクニックの秘密に迫る<後編>ガールズポリッシュインタビューJULIAさんから女磨きを学ぶ【後編】の今回は、JULIAさんの恋愛話や、セクシー女優のお仕事についてとセクシーテクニックなどについて、伺いました。水稀みりさんとの対談インタビュー(後編)です。前編では、美容についてご紹介しました。後編は、お仕事とプライベートについて、ご紹介します。