今回は腸脛靭帯の痛み(腸脛靭帯炎)についてです。スポーツなどを行うことで膝に起こる慢性的な障害のことです。腸脛靭帯は骨盤から膝の外側に付着しているため膝の外側が痛いと訴える方が多いです。膝の曲げ伸ばしの際に膝の外側で刺激があるために発症していきます。このように腸脛靭帯が痛い方は足の歪みが関係しています。踵が外に倒れている過回内という歪みです。この歪みがあると足が内側に捻られてしまいます。捻られることで足の外側にある腸脛靭帯はより伸ばされる状態になります。常に負担がかかっている状態になります。その状態から膝の曲げ伸ばし、ランニングなど運動をすることでより負担がかかるようになり痛みが出てしまうのです。パワーマグネット療法ではどのように治療していくか?まずは、痛みの箇所の確認、動きの確認、足の歪みの確認をします。次に、足の歪みを調整します。歪みの影響があることを実感してもらえると思います。全身のバランスを整え、腸脛靭帯の癒着をとり動きをスムーズにして負担がかからないようにしていきます。施術後は、まずストレッチをお伝えします。大切な足底板のことを説明していきます。この足底板を入れるか入れないかで改善の早さが全然違います!この足底板を入れることで足本来の動きを取り戻すことが出来るので膝へかかる負担が軽減されるのです。