2018-02-14今回は、雰囲気を変えて、いま私が気になっている食べ物についてご紹介です(*^^*)それが、キヌアのグラノーラです。最初、私はキアヌかと思っていましたが、キヌアなんですね(^^;)それじゃ、キアヌ・リーブスみたいに男の外国人さんになってしまいます。キヌアってなに?キヌアっていうのは、なにがいいのかというと、栄養バランスに優れた穀物なんですよね。なんでも、南米アンデス山脈の高地のアルティプラーノっていうところで、数千年前から食用として栽培されてきたものらしいんです。このキヌアって、穀物かとずっと思ってたんですけど、実はそうじゃないんですよね。ホウレンソウやビートの仲間の種らしいです。それだけの歴史がある食べ物ですから、栄養が満点なのもうなずけます。南米の高地は過酷な環境ですので、栄養がきちんととれないと、すぐにバテてしまいます。そんな環境でも元気に過ごすための食べ物が、キヌアなんですよね。キヌアはグラノーラで美味しく食べようで、キヌアを美味しく食べられたら最高ですよね。そこで、もってこいなのが、キヌアのグラノーラなんですよね。グラノーラは、ミルクをかけたり、チョコ味にしたりすると、美味しいですよね~私も大好きです。フルーツグラノーラなんかは、よく朝に食べたりしています。これを、キヌアのグラノーラに変えるだけで、毎朝健康に過ごすことができるんですよ(*^^)vイギリスなどでは、けっこう人気があるみたいですよ♪キヌアはゆでていろんな料理にいれたりするんですが、でも手間ですよね。最初からグラノーラに入ってくれていたら、ラクチンです。あと、キアヌ自体にはそれほど味はないんですが、グラノーラにすることで、グラノーラ全体の味がバラエティ豊かになります。みんな好きな味になるんじゃないかな~と思いますよ!おすすめのキヌアのグラノーラじつは、日本では、まだまだキヌアのグラノーラは浸透していないんですよね。残念ではありますが、これからどんどん人気が出ていくと思います。流行の最先端をいく会社っていうのは、どの分野でもあるように、キヌアのグラノーラを売っているところを見つけました。↓↓ぜひぜひ、試してみてくださいね!ちなみに、キヌアグラノーラはダイエットにも効果があります。ダイエットのおともに、私はごぼう茶がぴったりかなと思いますよ!ごぼう茶はダイエットにいいって最近評判ですよね。私もこどもの頃から蓄膿症ぎみ。家族もおなじような感じなので、なんとか治したいと思っていました。...※マインドガードDXの口コミ!効かない?粒(錠剤)は?自律神経失調症や不眠こころの青汁との異名を持つマインドガードDX。休息したい人のためのドリンクで有名。長年のロングセラーとなっています。じつはマインドガードDXは、新たに粒タイプ(錠剤)が出ています。イクモアは、そんな薄毛で悩んでる女性達を救ってくれると超話題の育毛サプリ。そんな風に鉄分不足で悩んでいる女性の間で話題になっている神サプリが美めぐり習慣。