身体のクビレは食べてつくる。身体のクビレは食べてつくる。アラフォーからの食べ痩せブログホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)身体のクビレは食べてつくる。「はいはい!わかってる!!」と絶対にわかってないだろう返事をする娘。この「はいはい!」と言う言葉と絶対に「うるさいな〜!」って思ってるでしょ!!と思う顔つき。娘は特に問題もなく育ったのですが大人になるにつれなんとなく反抗的(><;)女子のママさんあるあるで「娘が母に厳しい」と言うのはド定番。仕方のないことと思いつつ心の中ではやっぱり仲良くしたい^^でも、気になる・・・で、つい言ってしまうんですよね〜いつも出したものは出しっぱなし片付けが苦手でそれを私に注意されようもんなら定番の「はいはい!わかった!」と言う結構キツめの私の胸に突き刺さる言葉(私なんにも悪くないのに〜〜泣)これの繰り返しでした。当ブログ執筆者、栗崎ゆうこが食べる”ほど”に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中)でも、私が最近ちょっと考えを変えてみたんですね。娘が片付けないことに対して私がイライラするのは「執着」だと思ったのでこれはこの感情を手放してみよう!実験♪と思って「片付けなくてもオッケー!!」ってブツブツ独り言を言うことにしてみました。毎日私と一緒に使っている化粧品も出しっぱなしでも「出しっぱなしでもオッケー!」と、私が片付ける。食器も洗わずに学校へ行ってしまっても「食器を洗わなくてもオッケー!!」と言うとなぜか穏やかになれる・・・それだけではなく娘も段々と穏やかになってきてなんと!自分で部屋を片付け始めるって言う・・奇跡が!!!(片付けが奇跡って笑)多分、私が娘に対する執着を手放したから娘が変わった?のかなと思ったんです。それと同時に「片付けできない子」と決めつけていたと気付いてでも、手放した瞬間から「大丈夫!この子は出来る!」って私の心が変化したような気がするんです。出来ないことにフォーカスしていたからそうなってその気持ちを手放して出来るかもって思ったら部屋掃除した!!!!!なんと言う私の思い込み。ダイエットも同じ?と思うんです。私が受講生様に対して「この方は絶対に大丈夫!出来る!」って信じていたらそうなるんですよ、実際。基本的にそう思ってるんですけどね^^でも、途中で体重が思うように減らなくなってきた時に心が折れてしまって「もうここまでなのかな」って口にする受講生様もいます。そこで私が諦めてしまったら受講生様も諦めてしまうんです。本当に不思議なんですが信じきることの大切さを実感しました。みんな自分や周りの人に「この人はこう言う人だから」って言う「ラベリング」をしていると思うんです。その人はその「ラベル」通りになっていくと思うんです。「私は大丈夫!やれる」ってラベル貼ってみる「実験」して欲しいんです^^それがなんか違うな〜モヤモヤするな〜って思ったら「出来なくてもオッケー!」って一度体重や思い込みを解放してみる。本当はみんな「出来る」から。;∀;)ことも多いんです。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。