うつ病の原因から治療、職場復帰までの情報。うつ病の認知療法・カウンセリングうつ病の認知療法・カウンセリングうつ病の認知療法についてここでは、うつ病の患者様に対しての認知療法についてご説明します。認知療法とは?ここでいう認知とは考え方(思考のプロセス)やものの見方の事を指します。その考え方やものの見方を変え、バランスを取りながら問題に上手に対応できる、こころの状態をつくっていくためのコツを身につける方法のことを認知療法と言います。専門的な知識と経験を有した臨床心理士とともに、認知を変えるための訓練を行っていきます。カウンセリングとは?カウンセリングとは、患者さまの抱える問題や悩みなどに対して、専門的な知識や技術を用いてともに解決策を探していく行為のことを差します。家族療法など、診療の判断で行います。