体の異常を素早く脳に知らせて対処する為の大切なサインになります。原因の特定できないままダラダラと痛みが続くものがあります。これが所謂”慢性疼痛”と呼ばれるものです。急性の痛みみたいに、ハッキリした原因がわかっているわけではありません。痛みの範囲が漠然とした感じで広がっていて、どこが痛いのかと聞かれても痛みがある本人も、ハッキリした場所を示すことができないのが特徴です。衝撃的な痛みを感じたりしびれの症状がでることもあります。眠れないないなどの症状がでてきて、さらに痛みがひどくなることもあります。慢性疼痛&ストレスが悪循環をつくる慢性疼痛には、怪我や病気によって生じた痛みのベースになるものがあります。複雑になり、そして慢性化します。俺は、私は、ストレスに強いなどと豪語している人などはかえって痛みが慢性化しやすいです。その反対に、ストレスを受けても思い切って休養できる人は痛みの慢性化をブロックすることができます。痛みを抑えるように働くのですが、うつになってしまうと痛みを抑える物質の分泌も減るのでより強い痛みを感じます。いう関係からうつの人が慢性疼痛になる率は健康な人の約4倍も高くなるといわれています。痛いと自覚する痛みが新たなストレスになって患部を刺激する↓↓↓さらに痛みが作り出される↓↓↓それがまた、ストレスになるということで悪循環がどこまでも続くことになります。痛みはどんどん悪化します。痛みが次から次へと強くなっていくという痛みの悪循環を起こすことになり、それが慢性痛の長引かせることになるということです。心療内科でのカウンセリングと薬物療法があります。万能というわけではありません。心を含めた全体を眺めてみて血流や気の流れなど循環を良くすることで自然治癒の力に依ることが悪循環を断ち切る力になってくると思われます。民間療法などを視野に入れて自分にあった対処法を探してみることです。人気の記事2015.09.27足の血行を良くする効果的運動!ふくらはぎマッサージで血流改善を2015.09.02唾液が多い病気・唾液過多症が起こる原因とは?胃弱の人は要注意2015.09.06胆嚢の病気の原因は脂肪の摂りすぎ?予防改善には食生活を変える事2015.09.20大腸ポリープ・良性か悪性かの判断はサイズによる。エリテマトーデスの疑いが?2016.12.08骨盤内の血流をよくするストレッチでホルモンの分泌を良くしよう2015.09.13血管の石灰化を予防する食事(栄養素)について・また石灰化の改善は可能か?2019.02.10足の疲れの解消法!ストレッチとマッサージで疲れを取る方法を紹介おすすめ記事2015.09.01老化現象の症状を引き起こす原因に終末糖化産物AGEの影響が?2015.10.06血糖値を下げる食べ物と食べる順番で終末糖化産物AGE対策を!2015.08.30尿の色でわかる病気のサインを見逃すな!泡立ち回数増えたら注意!管理者プロフィールこのサイトを運営している管理者のモッサンです。アラフォー世代で、自営業を行っています。様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。