脳の決断回数は一日一万回スティーブ・ジョブズって、いつも同じ服装ですよね。誰もいつも同じ服ではずかしー。スティーブ・ジョブズもそうでしたが、オバマ大統領も同じ形のスーツしか着なかったそうです。坂田は曜日で着る服を決めてます。考えるのが面倒だから。どの習慣を自動化すれば自分自身が楽か脳医学上、人の悩みや決定量は上限がある私たち人間は1日あたり1万回の決断を繰り返しているそうです。早く自宅を出たら急行に乗れるけど、いつもの各停でいいかな。悩みはしませんが、1つ1つは大切な決断です。小さな決断をなくすには小さい決断でも脳を使用します。知さな決断が積み重なることで、少しずつ脳に疲労が蓄積します。小さな決断は、意識的に考えていません。脳が勝手に思考をしています。「脳は無意識に思考や決断をしている。」ことを自覚し、小さな決断を少なくしていくと「大切な決断をするときに脳疲労」状態を回避することが出来ます。日々の生活を習慣化させる朝起きてからすることを全て決めます。坂田の場合はトイレ掃除コンタクトを入れる白湯を飲む歯磨きをするシャワーを浴びる化粧をする髪の毛を乾かす服を着るが毎日のルーティーンです。この中でも「服を着る」は曜日で服をすべて決めています。靴もフラット⇒5センチヒール⇒9センチヒールと順番に履いています。化粧も毎日同じです・・女としてどうなのかしら。私生活で使用する脳のリソースを出来るだけ少なくしようとしてます。してかというと、、、、疲れるから。決めたほうが疲れません。どの習慣を自動化すれば自分自身が楽かこれにつきます!どれを自動化したら朝楽だわ・・・を、調査してみてください(笑)是非一日を振り返ってみてください...私は上記以外に、社食だと「そば」しか食べません(笑)こんなことを自動化したよ!という方は、ぜひ教えてください。20:30~21:00(最終受付)無休(お問い合わせください)WEB予約はこちらLINE予約はこちらLINEでのご予約が、一番スムーズです。ライン上で「@ait4859j」を検索し友達追加を行ってください。お名前とご希望の日時をご連絡ください。電話でのお問い合わせTEL:080-9295-2414施術中は電話に出られません。