急激に上昇させるようなものを食べてはいけない「膵臓は急激に上昇した血糖値に刺激され、大量のインスリンを分泌する。インシュリンは糖を処理しきれず、余った糖は、脂肪として細胞に吸収され、それが脂肪細胞になる。「穏やかであっても、血糖値が上昇するのはよくないのだけど、穏やかであれば、インシュリンは、糖の処理をよく行うことができるので、比較的、肥満は抑えられる」と考えて良い・・・はず。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。