新宿・十二社に住み着き早二十余年、気分はもう余生。「えいはち@十二社の写真館」では、旅先や散歩の途中での写真を大量展示中。一般的な体重体脂肪計を使ってみると、1日のうちでも、相当数値のバラツキが出ることがわかる。最高値と最低値で3%くらい差があるなんてこともたまにある。体内の水分量とかが影響してくるようなので、時間帯によってかなり変動する。最高値に変動がなければ気にすることもない。自分が体得したことをちょっとまとめておこうと思った。歯医者とダイエットの深い関係およそ半年振りに歯医者へ行った。とクリーニングしてもらった。笹塚のサミットでトレーニングウェア上下980円で購入。1677超硬水、ヴィトロガッティプールや風呂屋のあと、水分補給のため、たまにコンビニでなんか買う。NUDAが割と気に入っていた。東京マラソン土曜の夜に深酒して、日曜は昼まで寝ていた。巨大イベントがスタートしていたとは、なんかびっくり。体重は頻繁にチェックしていたが、グラフはもういいだろうと思い、ヤメ。一口30回以上咀嚼と運動は、もうやめろと言われてもやめられないほど習慣になっていたので、そのまま継続。その3サプリメントのモニターとして半ばイヤイヤ始めたダイエット。医療機関(高輪メディカルクリニック)で計測。その結果の主なものの一覧。運転手の走行中の居眠りで世間に知られるようになった病気。その12005年4月、ダイエット開始。きっかけは、仕事絡みで、あるダイエットサプリメントのモニターをやってみないかと、お声がかかった。確かに実験台にはうってつけな肥え方をしていた。>>※コメント、トラックバックは承認制です。表示まで時間がかかりますので、お待ち願います。お帰りの際はどれかクリックお願いします。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。