作りましょうね!って事です^^もともと2食や少食の場合、食事量を減らしても、思うような減量ができない場合があります。活動量不足=体がエコ体質なんですね。普通の人が階段10段を登るのに10のエネルギーを使ったとしましょう。活動量不足の人、エコ体質の人は3や4のエネルギーしか消費しないんです。これは体質なので仕方ないのですが、改善する手段としても、筋トレと有酸素運動の組み合わせが一番なんです。下半身痩せ運動しているのに脚が細くならない原因は女性の必需品にあったこんなに頑張って宅トレしているのに、なんで細くならないの!......と頭を抱えているみなさまに、ひとつの答えをお教えします。作りましょう!下半身痩せ運動しているのに脚が細くならない原因は女性の必需品にあったこんなに頑張って宅トレしているのに、なんで細くならないの!......と頭を抱えているみなさまに、ひとつの答えをお教えします。作りましょう!一覧へ一般のお客様・会員様のお問い合わせビジネスサポートに関するお問い合わせフォームとなります。お問い合わせビジネスサポートのお問い合わせトレーニングコースをお申込みのお客様・会員様のお問い合わせフォームとなります。BCONCEPT[ビーコンセプト]。