副院長のブログ北海道室蘭市にある鍼灸整骨院『すのさき鍼灸整骨院』の副院長ブログであります。鍼灸のイメージを変えるために常に“鍼アップ☆”と言う想いで現場にいます。ブログ内では、お知らせ・イベント情報を載せて皆様のもとへお届けしたいと思います。痛めると“あの頃は元気だったのになぁ...”と思い返してしまう事が多々あります。あなたの心の中には、あの頃に自分に戻りたい。〇〇したいと言う感情が生まれます。そのようなマイナスになった心身をゼロ(平)へ導くお手伝いを当院で行ないます。行動変容とは、高校生の時に社会科の倫理学で習ったような...。気になる方は、心理学などの本を読むと詳しく書いてあるので読んでみてください。今日はこれにツボを用いたお話を!行動変容は、5つのステージがあります。『肩が挙がらないけど、どうにかなりますか?』と患者が来られます。このときは、痛み等のトラブルに対してフォーカスしすぎて身体全体への視点で捉えることは難しくなります。1引き込みこのステージでは身体に対して無関心な状態です。“あれ、何か違う”と思ってもらうことが大切です。自分はこの時にツボを使っています。このとき、ふくらはぎのツボを押さえて同じ動き(肩を挙げる動作)を行ってもらいます。すると...『肩が挙げやすくなりましたね!』と喜ばれることが多いです。2正しい解釈このステージでは“ほう、そうなのか!”と思ってもらうことが大切です。このときは、原因点と発痛点の違いをお伝えします。すると...『痛い所に原因はないんですね!』と驚かられることが多いです。3防衛(バリア)の減弱このステージでは“何だかできそう!”と思ってもらうことが大切です。動きが悪く出来なかったことが動きが良くなり出来る!に変わったことをお伝えします。4恩恵の強化このステージでは“身体がスムーズに動くことが出来る!”と思ってもらうことが大切です。変化は喜びが得られます。5自信の強化4と少し重複はしますがこれを自分でも出来る!とより深く理解してもらうことが大切です。そのために動き方を数回行ってもらいます。実際、ばね指の治療時には積極的に指の動きをつけるためご自身で動かしてもらいます。行動変容は、習慣化された運動・思考パターンを望ましい方向へ修正させることです。糖尿病や喫煙習慣等の生活習慣病のおいての医療の現場で使われる多い、言葉ですが“ツボ”でも同じことを言えるので紹介でした。中でも自分が大切にしているのは、患者と目的地を定めることであります。することで、治療計画が決まってきます!今日は節分です。マメな人でありたいものです笑。4-1-13~開業して36年~これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!ご予約・お問い合わせ⇒0143-43-5635※“ブログ見ました!”と一言言ってもらえると嬉しいです。講演活動等の講師依頼も頂いております。「モブログ」は提供を終了しました。