梅澤未来Mi-RAI2回目となる子供向けトランポリン!!前回は親子トランポリン。前回好評だった動物エクササイズやトランポリンエクササイズの基本を子供向けに忠実に再現!今回のインストラクターはマネージャーERIKA♪アシスタントにるみちゃんが来てくれました!みんな笑顔笑顔笑顔!!少し涙が見えても笑顔に戻る。何と言っても”楽しい!!”が伝染するんだなぁ、、、、と梅ちゃんカメラマンは思った時間でした。自分の中で明確にあると表情が違うなぁ。キッズ空中ヨガも開催。OPENして5ヶ月が経ちました。明日から6ヶ月目がSTART致します。ここまでの5ヶ月、準備を含めて約10ヶ月。私一人では到底乗り越えられなかっただろう。たくさんの支えの中で私が私らしく生きてこれたと感じます。毎日必死に楽しく過ごせてきました。2019年「決断」の1年にすると決めてきました。1つ1つに感謝をし1つ1つに感じ1つ1つ進める。次にやることの為に今を生きる。今をどう生きるかで未来は変わる。子供達の溢れる笑顔を見て緊張しながらも楽しく伝える仲間の姿見て汗いっぱいかきながら「じゃーね!また!」と笑顔で手を降って帰るメンバーさんを見て私はこれをもっとカタチにしていくそう心に刻みました。住んでまだ2年も経っていない街での経営へのチャレンジはうまく進まなこともありますが嬉しさはその何倍にもなる。私のヨガクラスでは、”自分で自分の身体の状態を知りアプローチをする”ことに重きを置いています。捨ててみましょう!!人それぞれ筋肉や脂肪のつき方や、骨格が違います。今身体が求めていることを聞こう。そんな雰囲気で進めています。みなさん自分なりに自分のアプローチをしてくださってきています。その中で私は安心できるようにフォローをします。ボディトータルケアはバランスが大事。〜StyleUpダイエットコース4月開催〜2ヶ月コース(血液検査・結果カウンセリング、食生活チェック、マンツーマン指導、レッスン受け放題、、、、まだまだたくさん、、、。梅澤未来Mi-RAIで提供しているレッスンの1つ。🔷女性らしい身体のラインを手に入れたい→🔷からだバー®️ビューティ🔷心身共に疲労回復したい→リラックスヨガ写真に残せばよかったかなぁ。痩せている人が羨ましかった。そんなことを思っていた数年前。今は思わなくなったの。私、なんたってお米が大好き。甘いものやおやつも大好き。戻し方をコントロールできるようになったこと。絞りたいときは、どんなものを食べる?どんな栄養を取るべき?何をコントロールすべき?これを知ってるとカラダが変わる。カラダのコンプレックスが多いと背中が丸くなります。カラダのコンプレックスが多いと口角が下がります。カラダだけではなく、顔にも出るんです。更新をメールでお知らせメールアドレスを記入して「お知らせ」すれば、更新をメールで受信できます。reserved.TOP。