自分も将来、認知症になってしまうのではないかと不安を感じている方も多いことと思います。認知症の原因にはいろいろあって、脳の中にアミロイドβというたんぱく質がたまることで長い時間をかけて発症する「アルツハイマー病」が代表的です。実は認知症の発症には、その人の「生き方」が大きな影響を与えているのだそうです。最近よく言われる「認知症になりやすい生き方」は、「いろんなことを人任せにする人」「向上心がない人」「夢中になれる趣味がない人」などです。義父は認知症ですが、若い頃から何でも義母任せで、畑仕事や稲作をしてはいましたが、種まきや肥料の追加、田植え、稲刈りにいたるまで、全て義母に指示されないとやらないという生き方をしてきました。やらないというより、わからないようでした。それほどまでに人任せだったのです。親戚の結婚式などに行くときも、着るものから会場への行き方調査、お祝いの金額決定から祝儀袋の準備まで、全て義母がこなしていました。当日も何時に起きるかとか、出かけるまでに何をしておくかとか、自分では全く考えませんでした。夜勤を伴う仕事をしていたのですが、職場でもいわゆる「指示待ち人間」で、自分から必要なことを判断して進めるタイプではなかったようです。生活のスタイルは会社と自宅の往復で、趣味は特になかったようです。そんな義父は定年後、認知症を発症し、現在では自分の意思でトイレに行くことができなくなっています。ご近所の奥さんにも、ほとんどのことをご主人に任せている人がいます。その人も最近少しずつ認知症が進んできています。最近思ったのですが、「指揮者」に認知症患者が少ない気がします。それはたぶん、人に指示を与える側の仕事だからです。自分が中心となって演奏会を成功させるという適度なプレッシャーも大切なことだと思います。「楽器を演奏すること」も、認知症を遠ざける1つの要因だそうです。ギターを例にとってみると、左手でコードを押さえ、右手で弦を弾きます。その両方の手が別々に行っている仕事のタイミングがぴったり合って初めて、ギターとしての音が出ます。弾き語りで歌う場合、両手の動きに加えて歌うという動作が加わります。演奏できているか、自分の耳で確かめながら弾くことも脳の活性化に重要なことでしょう。同時にいくつものことをこなすことで、脳は本当に活性化します。今からでもいいので、ぜひ生き方を変えてみましょう。認知症とは無縁の、素敵な人生を目指しましょう。認知症を予防できる生き方については、金子満雄さんの著書「生き方のツケがボケに出る」などを参考にするとよいかと思います。TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするRECOMMEND1高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者施設で一番人気のレクリエーションといえばきっと「カラオケ」だと思います。この記事ではどのような形で私達介護士が関わっていけるのかを紹介したいと思います。介護の仕事の魅力、それは何といっても利用者様と家族様の笑顔を取り戻す事が出来るということです。仕事や生活環境など、さまざまな理由で介護が必要な家族を施設に預けなければならない。そのような状況に悩みを抱えている人が増え、最近では介護サービスを受けることができる施設が増え、ひと昔前よりも使用しやすい状況になっています。ろめたさ」から、なかなか介護サービスを利用することにためらいを感じている人も多くいます。晴れて介護士として就職が決まっても、まったくの未経験の場合、勤務が始まるまでは不安ですよね。オムツ交換や入浴補助であればどういうものかイメージしやすいですが、その他のことは、周囲に高齢者のいない環境で生活しているとなかなかわかりません。勤務初日までの残された時間、羽を伸ばしてノビノビしよう!なんて思っていませんか?実は、勤務が始まる前の今だからこそ知っておくべきことがあります。安心して勤務初日を迎えられるように、心と体の準備をしっかりとしておきましょう。体力仕事のようなイメージを持っている方も多いですよね。最初に説明させて頂きますと、私は介護歴13年になる男性です。男性が体力仕事じゃないという話をしたところで「男の人は力があるから辛くないだけよ」と思われますよね。かくれ脱水とは、脱水症状の一歩手前でありながらも当事者である本人に自覚症状が無いために見過ごされてしまう状態のことを指します。喉の渇きを感じにくく、また水分を積極的に取ることが少ない高齢者はかくれ脱水のリスクが高く、主な発生時期である冬以外でもかくれ脱水を起こしてしまうことが多いのです。介護を通じて関わりを持つ私達がかくれ脱水に対する理解を深めることで、高齢者の方々の脱水リスクを最小限にまで抑えてあげましょう。高齢者は私たちと同じです。高齢者の意思を大切にしましょう。カラオケで歌われる人気曲を集めてみました。高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者はどんな食べ物が好きなのか?好きな食事や献立を聞いてみました。11月の季節行事!高齢者のためのレクリエーション高齢者がカラオケで歌われる人気曲を集めてみました。高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者はどんな食べ物が好きなのか?好きな食事や献立を聞いてみました。11月の季節行事!高齢者のためのレクリエーション高齢者施設ではクリスマスの食事のメニューは何を出しますか?高齢者がカラオケで歌われる人気曲を集めてみました。高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者はどんな食べ物が好きなのか?好きな食事や献立を聞いてみました。RECOMMEND1高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者施設で一番人気のレクリエーションといえばきっと「カラオケ」だと思います。...サイトマッププライバシーポリシーお問い合わせ高齢者ねっと高齢者と介護にかかわる人へ。