痩せたいと思ってます。何か気をつけてる方意見よろしくお願いします。私は毎日、夕方くらいに縄跳びを1000回しています。2児の母1人目の妊娠から20kgも太ってしまいました...。ジムに行ってるのですが子供がいてなかなか行けません。カナ男子に「デブ」と言われた!がまんできない。昨日から縄跳び500回始めました。徐々に回数を増やしていくつもりです。あとできれば週1~2に1回は市のプールで泳ぎにいってます。み1日500回、友達と適度にやっていった結果。注意する点はふくらはぎが多少太くなってしまう、ということと、胸が小さくなるという点です。試してみていますが、中でもこれはとても楽しいですよ。彼氏がめっちゃ細身なんです...。私わぁ超→だぁぁーィ好きな男ヒト))がいまス♪1年前部活で出会いましたぁ*:..。o○ケド・・・他校なため1年間会うコトが出来ませんでした((悲;;でもっ!!やっとの事でアドを友ラチからおしえてもらィ、メェルしてます♪っで今度会う事になったのでぇ!!今超→ダィエット頑張ってマスっ!!!!!私わハッキリ言って痩せているんですが。みきおやつは控えめで(肉まん一個とかナタデココゼリーとかを。私は最初2キロ痩せて、今がんばってその体重を維持している所です。最低300回の縄跳びをしています。目標は-10キロ減です。