効果成長ホルモンの効果エクササイズ若返りエクササイズレシピアンチエイゾングレシピ若返りホルモン>ダイエットのリバンドはどうして起こるのか?ダイエットを何度試みても、すぐにリバウンドしてまた太ってしまう。そのたびに、はじめの状態より太ってしまった。いう話は、よく聞きます。ダイエットのリバウンドは、起こるべきにして、おきているのです。その原因に、「基礎代謝」が、関係しています。運動せずに食事量だけ体重を落とすと、筋肉も落ちます。基礎代謝も低下します。筋肉が減ると、当然、燃える料が減っているのです。代謝の低下により、、体重はある程度まで、落ちると、とまってしまいます。摂取エネルギー量が過剰という状態となり太ってしまいます。これが、リバウンドです。適度な運動も必要です。若いころに比べて、代謝が落ちてきているからです。代謝とは、体の中燃焼力です。暖炉に例えるなら、燃焼力の落ちた暖炉に、まきをどんどん入れるとどうなってしまうでしょう?燃え残ってしまうますね。それと同じ現象が、体内でも起こっているのです。食べたものが、筋肉などにかわり、十分に燃焼されていたからです。体のあちこちに残り、肥満になってしまうのです。余分な脂肪は、コレステロールになり、成人病の元になっていくのです。代謝も活発になり、脂肪も燃えやすくなります。成長ホルモンは、アミノ酸でできているので、アミノ酸ダイエットをすると成長ホルモンを活性化でき、リバウンドしにくい体となります。お酢には、アミノ酸がたくさん含まれているので、お酢によるダイエットは、代謝を高め、アミノ酸によるダイエット効果が期待できます。クエン酸の燃焼効果によるダイエットにもなります。お酢によるダイエット効果は、こちらを参考にしてください。■クラシック音楽を聴く事でもダイエット効果は得られます。こちらをご覧ください。(体に効くクラシック音楽)■にんじんによるダイエットは、にんじんの食物繊維による腸内の洗浄効果と、栄養でお肌の潤いにも気をつけながらやつれる事無く、ダイエットできます。にんじんジュースダイエットにんじんサプリメントダイエット■トマトは低カロリーで、食物繊維も含みダイエット効果があります。リコピンによるダイエットは、代謝を上げ、脂肪をもえやすくしてくれます。トマトダイエットには、リコピンダイエットのほかトマト寒天ダイエット・朝トマトダイエット・夜トマトダイエット焼きトマトダイエット・トマト酢ダイエットがあります。Design:Template-Party&Girl-Staff。