私は全く勘違いしていました。アンガーマネージメントは怒りっぽい人やイライラしやすい人がそうならずに済むようになることだと思っていました。実はそうではなく「怒る必要がないときには怒らない」ようにするためのものということです。怒る必要があるときには怒るのが自然です。これをなくしては人間の動物としての防衛本能がなくなってしまい、それはそれでマズイわけです。目指すところは「怒る」を意識してやるということ。無意識に感情的に怒るのではなく、怒りたい時は理性を持って怒ること。難しいけど、出来るようになれば後から後悔しなくて良さそうです。ompa顔の産毛処理に最適な顔用カミソリです。miniを貸して...記事を読むコンタクトレンズがウェアラブル端末になる!?もう開発が進んでいて、googleは特許を公開しています。SF映画の中だけの話ではなく、現実。そのうち、A...記事を読む仕事を効率良くこなすには?タスクリストやTODOリストは作るものの、なかなかその通りに仕事がこなせなかったりします。初心者て扱えるし、中級クラスになって色んな技を使いたくなった場合に...記事を読む車に常備しておきたい防災セット車に常備する防災セット「カーエマ」。見た目もしゃれていて注目されています。SPORTS腕時計・コンビネーションモデルの出来が素晴らしいですよ。【日本製逆輸入SEIKO...記事を読む折りたたみキーボードコンパクトでかさばらないのもいいですし、カバーがスタンドになるのが工夫されているな〜と。miniなどをカバーにさ...記事を読む肩こりや腰痛はなぜ起きるのか?肩こりや疲労は筋肉が硬くなった状態なんだそうです。