|ゆるゆるとごはん本日の昼餉。梅干、煎り玄米と小豆のおかいさん(おめでとう)。*****ここしばらく、体調が今ひとつすぐれんなぁ・・・。肩こり、眼精疲労、むくみが通常以上。疲れが溜まってるわー、なんてカンジで特に気に留めずいましたが思い出した!こんな時は、ゴハンを変えると良いのです。いうワケで、「ゆるマクロビ」生活を始めて6日目。おかげさまでお通じは復調。肌の毛穴もキュッと締まってきました。むくみ、少しだけ改善したかも?やっぱ、「食」って大切!これであとはダルさと目眩が治まってくれれば言うことなし。ゆるゆると、出来る範囲でのんびりやります。