高橋愛さんと皮膚科医の友利新先生がメインパーソナリティとしてゲストを招き、彼女たちの「肌にまつわる秘話」から美しく生きるためのヒントを導き出す敏感肌の肌悩みとみんなで向き合うコミュニティ型Instagram番組「#MySkinStories」。11月26日の放送では、モデルの双子姉妹、ソンイさん&孫きょうさんが登場。テーマは「その赤み、アレルギーかも?世界で増えるアレルギー肌との向き合い方」。2人がママになって新たに感じるようになった「肌悩み」とは?多くの女性も共感するその悩みを皮膚科医の友利新先生が解説。孫きょうさんの肌悩みは?高橋さんソンイさんと孫きょうさんは双子ですが、肌悩みも似ているんですか?ソンイさんそうですね。2人ともアレルギー体質です。私は、25歳くらいで急に帯状疱疹になってしまって。春秋は花粉アレルギー、夏は紫外線でアレルギー、冬は乾燥という感じで年中トラブルがつきないですね。高橋さん孫きょうさんはどうですか?孫きょうさん私も、大人になってアレルギー体質になりました。紫外線アレルギー、ハウスダスト、シックハウス症候群。最近は、今まで出たことがなかった食物アレルギーも経験しました。疲れやストレスがたまっている時に出やすいんですが、いつ出るかわからない恐怖がありますね。高橋さん中川さんはいかがですか?中川さん私は、産後に肌質が変わりましたね。急に肌が荒れたり、今まで使っていたスキンケアが合わなくなったりということが度々あります。高橋さん森さんはいかがですか?森さん私も、産後肌質が変わってしまって。最近は、蕁麻疹に悩んでいます。妊娠中・出産後のスキンケアは?高橋さん妊娠をきっかけにお肌のケアを変えましたか?ソンイさん以前は、処方薬を頼りにしていたのですが、妊娠をきっかけに薬ではなくスチームケアなど日々の保湿を重視しています。セルフケアをするようになってから肌あれしづらくなりました。小さいことでも日々続けていくこと、スキンケアの質にこだわることが大切だと思いました。毎日、これをやると安心というマイルールのようなものを作るのはオススメです。高橋さんメンタル面でも、肌に出てきたりしますよね。肌に向き合って、自分にとって心地良いケアが分かったんですね。孫きょうさんはどうでしょうか?孫きょうさん美容液などに頼りすぎず、自分に合った皮膚科医を探すのも大事だと思います。セカンドオピニオンも重要。医師に相談しながら色々なケアをトライして、少しずつ肌あれを改善していきました。高橋さん色々な医師の話を聞いて、自分に合うケアを見つけていったんですね。中川さん、森さんはどうですか?中川さん肌あれした時こそ、シンプルなスキンケアに変えています。敏感肌ではなかった時期も、敏感肌用のスキンケアを取り入れたり。前に、肌あれの時は過剰にケアするのはよくないと聞いたことがあったので。森さん私は今まで肌トラブルはなかったのですが、妊娠してから全身に湿疹が出来てしまいました。我慢出来なくて掻いていたら、痕が残ってしまって。それを消すには保湿が良いと知って、今は保湿に専念しています。ソンイさん妊娠すると体質の変化も感じますし、子どものことを考えると、ちょっとでも影響があるんだったら控えようと思うようになりました。自分より子どもが優先というような考え方も、変化していますね。肌悩みから得た#MySkinStoriesは?高橋さんそれでは、ソンイさんの#MySkinStoriesとは?ソンイさんモデルをしていると、肌悩みがないと思われがちなんですよね。帯状疱疹になった時に、勇気を出してブログで経過をアップしたらすごく反響があって。共感のコメントをたくさんもらいました。心強かったので、それからSNSで肌悩みを共有するようになりました。高橋さん孫きょうさんの#MySkinStoriesとは?孫きょうさん肌悩みが出ても、長男が小さかったので自分に時間をかけていなかったんですが、ある日仕事で行った新築の幼稚園で倒れてしまって。シックハウス症候群と気づきました。そこからは、自分のことを気遣うようにして、疲れをためないようにしたり、念入りに日やけ止めを塗るようにしたりしています。友利先生みなさんのように突然アレルギーになったという患者さんはたくさんいて、診察の気分で見ていました。今日は、アレルギーをお持ちのソンイさん、孫きょうさんのためにアレルギーのメカニズムと対処法をお教えします。3人に1人がアレルギーといわれています。WHOの健康問題ランキングでも4位になるほど関心が集まっていて。2025年には2人に1人まで増えると予想されています。私が医者になった時はそんなに多くなかったのですが、アレルギーの患者さんはどんどん増えてきている感じがしますね。高橋さんソンイさん、孫きょうさんも年齢を重ねてからアレルギーになったんですよね。ソンイさんそうですね。私も大人になってからアレルギーになりました。逆にみなさんに質問です。何が必要だと思いますか?この番組で、何回もご紹介した機能ですよ。高橋さんわかりました!バリア機能!友利先生そうです。大切なのは、肌のバリア機能を低下させないこと。正常な肌はバリア機能から、アレルゲンなどの侵入をブロックします。バリア機能が低下した肌は、肌表面の角質層からアレルゲンが体内に入りやすい状態。アレルギー反応の悪化や発生を防ぐには、肌のバリア機能を高めるケアが重要なんです。孫きょうさんしっかりケアしていても、アレルギーが出てしまった場合はどうすればいいですか?友利先生アレルギーの原因を取り除くことが大事です。大気中にいろんな微粒子が飛んでいるので、体内に入れない。そのために、洗顔をしたり、髪の毛を洗ったり、洋服を着替えたり、あとは換気も重要です。洗うと皮脂まで取り除いてしまうリスクもあるので、それを補うためにしっかり保湿をすることも大切です。部屋でも微粒子が飛んでいるので、ミストやバームなどでバリアしてくださいね。栄養を与えれば良いと思われがちですが、くすんでいたり乾燥したりする時はシンプルケアに戻すことが大事です。赤みがなくてもざらつきがあれば、バリア機能低下のサインなので気をつけてください。3つで、美肌になるポイントと考え方は同じですね。10代に日やけ止めをしていなかったことが、30代で突然アレルギーとして肌に出てくることもあるんですよ。何が悪かったというよりは何かのスイッチが入って、それが現れた感じなので、今は肌の調子が良い人もしっかりケアが必要です。森さん子どもにも、バリア機能のケアも必要ですか?友利先生はい。今アレルギーが増えているのは、子どもの頃にバリア機能が低下して肌からアレルゲンが入ったからともいわれています。肌は、異物にとても敏感。肌あれでバリア機能が低下した時に、食物がファーストコンタクトしてしまうとアレルギーの物質だと勘違いしまうことがあるんですよ。子どもの時からしっかりと保湿してバリア機能を高めましょう。敏感肌*1のことを考えて8つの成分(水を除く)のみを処方。心地よく微細なミストがふんわり、霧状スプレーですばやく浸透*3。メイク前に使用することで、肌の乾燥を防ぎ、大気中微粒子*2を洗顔時に洗い流しやすくします。すべての人に肌トラブルがおきないわけではありません。物理的な付着からの防御。すべての大気中微粒子をさすわけではありません。モイストバリアミストです。敏感な肌のことを考えて水を除く8種類の成分のみでつくられたミスト化粧水で、乾燥と大気中微粒子から敏感肌をダブルで守りケアします。¥4,600(税抜))とても敏感な肌*1にやさしい感触で肌を整える保湿クリームとても敏感な肌*1のことを考えた低刺激設計*4のクリーム。シアバター*5やターマルウォーター*6とともに、皮膚の過敏性を抑えるニューロセンシン成分*7を配合。肌なじみの良いテクスチャーで、肌にうるおいを与えます。雑菌混入を最小限に抑える密閉パッケージを採用。肌の調子が悪い時や、敏感肌*1だと感じる時に。すべての人に肌トラブルがおきないわけではありません。すべての人に皮膚刺激がおきないわけではありません。アセチルジペプチド-1セチル高橋さん次は、トレリアンシリーズからテクスチャーが異なる2種のクリーム。