名医の太鼓判で美肌になるフルーツ「ポポー」が紹介されました。聞いた「ポポー」という果物。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で美容にもおすすめの食材とのこと。どんな果物なのか、通販などで購入できるのかなど調べました。落葉高木の木になる果物です。糖度が20度前後ある甘い果物で、アメリカのカスタードアップルとも呼ばれているそうです。味は?味は、マンゴーとバナナを足して2で割ったような感じとのことですが、その甘さとクリーミーさから「木になるカスタードクリーム」と言われているそうです。番組では「森のカスタードクリーム」と紹介されていました。皮付きのまま半分に切り、スプーンですくって食べるのが一般的です。旬が短いので、保存するには冷凍するのがよいようです。幻の果物ポポーは収穫すると熟すのが早く、賞味期限は3日とも言われています。収穫後は追熟が進み、表面に黒ずみがでて見た目が悪くなります。黒くなるあたりバナナと似ていますね。皮がとても薄いので輸送も難しいということで、栽培している地域でしか食べられていなかったため「幻」とも言われていたのです。最近はネット販売などで素早く発送できるようになり、また梱包を工夫することで他の地域にも流通するようになりました。栽培はしやすいので、家庭向けに苗木から育てている家庭もあるようです。ネット通販でも、苗木は多数売られていました。ポポーは今が旬!ポポーは4月から5月にかけて花を付け、収穫できるのは9月頃から10月にかけてとなります。ポポーは今が旬のフルーツです。スポンサーリンクポポーの栄養ポポーはビタミンCを多く含んでいます。ミネラルも豊富で、マグネシウム、鉄、銅、マンガン、カリウム、カルシウム、リン、亜鉛なども含まれています。果物でこれだけミネラルを含んでいるのはなかなかないと言われるほど。りんごと比べてもポポーの方がミネラル分を多く含んでいます。(ナトリウムはりんごと同じくらい。リン、カリウム、マグネシウム、カルシウムはポポーの方が約3倍くらい多い)また食物繊維も豊富で、りんごやマンゴーと比べても多いのです。カロリーは100g(可食部)あたり80Kカロリー。食物繊維の量(可食部100gあたり)・バナナ:1.1g・マンゴー:1.3・りんご:1.4g・ポポー:2.9g美肌にいいわけ美肌にはビタミンと同じくらいミネラルが重要です。お肌の角層には、お肌を紫外線から守るために水分を保つなどの働きがあり、それらを助けるものの1つが酵素です。酵素を活性化させるのがカルシウム。肌にカルシウムと水分があることで、新陳代謝が活発になり美肌をつくることができます。18歳ポポーをよく食べるというご近所さんの肌年齢も8人中7人が実年齢よりも若く、平均で-12歳という結果でした。「日本一のポポーの里・櫛生」を目指し、ポポーの栽培をしています。生のポポーだけでなく、「ポポーせんべい」や「冷凍ポポー」などの加工品も販売しています。茨城県日立市でも、ポポーを栽培していてポポーのワイン、アイス、ソフトクリーム、ゼリーなども販売されているようです。静岡市清水区のファーム池の沢では、ポポーの栽培の他、ポポーのジャム、プリン、ビネガーなど加工品を生産販売しています。番組で紹介されたのは、ファーム池の沢の望月さんでした。その他、山形県や宮崎県などでも栽培しています。検索してみると、他にもでてきました。探せば他にもあると思います。楽天市場、Amazon、yahooショッピングでチェックしましたが、その3カ所とも現時点で購入は可能です。少量の「お試し」というのもあるので、どんな味か心配な方は「お試し」から利用するのもいいかもしれませんね。テレビで紹介されるときっと品薄になると思うので、欲しい人は早い方がよいかなと思います。カエレバ楽天市場で見るAmazonで見るYahooショッピングで見る美肌マニアがどうしても欲しいというポポー。ポポーをよく食べる人のお肌は、実年齢よりも10歳前後若いという結果。羨ましい限りです(^^;美肌にもよいですが、何より美味しいということなので、1度食べてみたいなぁ。こんな記事もあります。最後までお読みいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。隙間時間で稼げる在宅ワークスマホや初心者でも5分でOKの簡単な仕事も!自分にあうダイエットを見つけたい!遺伝子検査はどれがいい?。