血糖値は500mg/dlを越えていました。それでも、特に痛いところも無いため、ひっ迫感も感じず、2か月くらい普通の生活をしておりました。医療機関に勤めていた関係で、ある日、知り合いの看護師長に「糖尿病になっちゃったよ」と、特に治療も受けてないことを話すと、「いくら死ぬのが怖くないと云っても、合併症を患うと苦しんで死ぬのよ。」と、一喝されてしまった。「苦しんで死ぬのは嫌だな。」と云うことで、医療機関探しが始まります。自分が勤めていた病院でもいいのですが、どこの病院でも多くの医師は異動が有ります。「かかりつけ医」である診療所を選ぶこととし、まず、インターネットで調べることにしました。沢山の診療所がホームページを出しており、東区にも何件かありました。そんな中で「わたなべ内科クリニック」を選んだ理由は次の通りです。(1)糖尿病学会専門医であること。(2)研修医や患者さんの評価が良かったこと。(3)いろんな取り組みに積極的であることがホームページから読み取れたこと。電話で予約を入れ受診したのが健診の通知を受けてから2ヶ月後の平成22年10月22日でした。いろいろな検査をしていただき、院長先生からは丁寧な分かりやすい説明を受け「インシュリン注射はやらなくていいでしょう。(内心ほっとしました。)それでも、「すこし薬を飲んでみること。体重は今(71kg)の状態を保つこと。」は、院長先生の優しい言葉とは裏腹に、重い課題となって来ました。そこで、前出の看護師長の忠告も受けながら、初診以降の食生活等で変わったことといえば、(1)朝は、そば・そうめん(好きだから)、パンなら2枚(2)昼は、キノコとキャベツの野菜炒め(フライパン一杯)(3)夜は、ご飯(茶碗1杯)これは主食ですが、副食があっても少々で、後は豆乳、果物等です。365日アルコールを欠かしたことはありませんでしたが、ビール風味は止められずアルコール・糖質・カロリー0%の炭酸飲料にしました。効果ありと書いてあるが?)岐阜県まで汲みに行く。毎月、院長先生から励ましの言葉を頂きながら、検査結果は、と云うと下図のとおりです。5.73月に院長先生から、「合併症の心配は無くなって来ましたね。」と言われて、自然と笑みがこぼれて来ました。薬が効いてきたのでしょうね。今は薬を飲まなくてもこの値が保てるようにしなければと考えています。最後に、ホームページの研修医や患者さんの評判が良かったのは、そのとおりだったですね。二人の受付の方・二人の看護師さん・そして院長先生、優しくて温かい雰囲気で、このようなスタッフの方が「自分の働いていたクリニックにも欲しかったな。」と思いながら楽しんでクリニック通いをしています。■「わたなべ内科クリニックは凄いところ。■「健康診断を毎年受けてはいましたが。日興山手通ビル1FTEL(052)861-3450。