心配スポンサーリンクこんにちは。;∀;)今朝、尿意で寝覚めました。いつもより、一晩でたっぷり眠れたので割と余裕もなくてベッドに腰掛けるところまでは動けました。!!!立ち上がれないんですよ・・・。くまくんが休みで家にいてくれて助かりました。介護のバイトで身につけた、介助方法でトイレまで連れて行ってもらいました。(10歩?)そのまま便座に座らせてもらってさすがに恥ずかしいので、そこからは一人で!腰をちょっと浮かすぐらいはできたのでよかった~。月曜日に保健センターと役所へ。珍しく2日間出かけたからですか?ね?確かに昨日の帰りは、駅から家までたどり着くのがとても大変で、家の近所の公園でかなりの時間ベンチに座っていました。午前中は、ベッドに横になったまま。散歩がてら近所のパン屋さんへ行こうと思ったのです。!くまくん🐻に却下されちゃいましてね。「今日は外に出るのやめておきな。実は土曜日から、2000歩ほど外を歩くようにしていたのですが・・・。3日坊主!となりました!!!雨の日は「杖」つきながらなので無理はしないつもりですが傘をささずにすむ日は、なるべくちょっとでも外を歩かねば・・・。去年から日傘も持てなくなって・・・。UVカットの帽子を新調したいな。メルカリへの出品をすべて削除した結果。