軽くうつむいて、直接小鼻を指でつまんだりおさえたまま、数分(3分ほど)安静にしてください。横になるときは、少し頭を高くしましょう。血液がサラサラになる薬を飲んでいる方では、少し長めにおさえてください。鼻血を飲み込んでしまうと気分が悪くなりますので、のどに流れ込んできた場合は飲み込まずに吐きましょう。ティッシュを詰めてはいけません。止まりにくくなることや、再出血することがあります。鼻血の原因の多くは鼻づまりなどで鼻をかみすぎる事ですが、頻繁に鼻血が出る方は、診察をおすすめします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。耳そうじの仕方を教えてください。