二月、あっという間に来ましたね〜。こんなに早く二月が来るなんて😅はやく年とっちゃうじゃない??いいんです👍スマートエイジング🎶大事です。アンチエイジングは古い??手がかりが、食の講座で見つかるかもしれません。悩み事や心配事を抱えている方。ヨガの教えにある、『ヤマ』『ニヤマ』見直しませんか?『ヤマ』ヨガの教えの中で、やらないようにとされていること。『ニヤマ』ヨガの中で、高めた方が良いとされる行為。レッスンの中で、インストラクターに訊ねてみてもヨシですよ。新月マイソールはお休みです。(2500円)冬に聞きたい!日本人特有の内臓のハナシ上田先生による講座です。立春、春に先立つお話し。