blog30代初めての同棲生活の全てこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-10-01パズルに挑戦!こんばんは!突然ですが、2人でパズルを買ってきたので挑戦中です。日常こんにちは!珍しく日中からPCに向かっています。ここ数日彼の仕事の日は朝にお弁当を作ることにしたので朝一定の時間に起きるように頑張ってますあとは寝る時間も一定にしたいのですが、気が付くと24時を回ってます目標は23時半には布団にはいれるようにしたいです!昨晩服薬してから書いた日記がところどころ意味不明で読みにくくて申し訳ありません。夜に抗うつ薬と睡眠薬を飲んでいるのですが最近寝る前の記憶が翌日にはっきりしていないことがあります。昨晩の日記もコストコの記事は服薬前に書いたのではっきり覚えていたのですが、そのあとなんとなく「そのあともブログを書いたかも、え、どっちだっけ?」となり慌てて先ほど確認したらやっぱり書いてた・・・という次第です。お酒に酔って意味不明な行動をとるような感覚に似てると思います。なんだか自分の知らない部分と交換日記をしているような感覚を覚えるのですが冷静に考えると怖すぎますし、ましてやブログで発信なんてとんでもないですよね以後服薬の後は更新しないように努めます。考えると、朝4時ごろ急に起きてフレンチトーストを仕込んだのもそのせいなのかなとも考えてしまいます。自分が自分でコントロールできていないことは恐怖ですが普通に生きていたら知らない世界を見ているようで不思議な感覚です。うつ病はどれだけ自分を受け入れてあげられるかで状況は変わるととあるYOUTUBEでみました。規則やルールに対しては敏感なところがあったりどんなことにも別の側面があるのを前提に考える傾向があり(もちろんルーズなところもあるのですが)自分は考えすぎ・細かすぎのタイプだったと思います。「きっと、頭がいい人がなるんだよ」と言ってくれました。素直にうれしかったです。彼についても詳しく書いていきたいなとは思いますが、きちんと内容を確認してもらってから更新しますね!今日はこの後実家に帰る予定です。同棲こんばんは!ほのぼのです。前回の日記の通り無事にコストコへ行ってまいりました!平日でしたが主婦層が多くかなり混雑していました。増税前の影響もあるんですかね?っていう私も少し買いだめしてしまいました。日用品の買いだめはあまり得をしないとも書いてありましたがコストコへは頻繁に行けないのでつい買いだめしてしまいます。今回購入した商品を画像付きでご紹介します^^まずは有名なトイレットペーパーとペーパータオルです。トイレットペーパーは1998円でした。2つ買ってしまいました。大判で頻繁に取り換えなくてよいので大好きです。コスパ的にはもっと安いトイレットペーパーもありますが使用感が気に入って購入してしまいます。ちなみに実家の母も大ファンです。笑キッチンペーパーは2468円でした。前回は実家と半分こしたのですが今回は思い切って丸々使ってみようと思います。1パック1.26リットル入っています!普段はレノアのフレッシュグリーンの香りをドラッグストアで買っているのですがストアクーポンで240円引きになっていたためカートインしてしまいました。今回は350円引きだったのと、今ちょうど使っている種類だったので購入しました。268円スーパーで買うより断然安くて大きい!毎朝食べています。彼のリクエストの商品です。3回はリピートしています!以前味見をしたのですが結構甘めに感じたため彼専用です。680円こちらもおなじみの商品です。今回はプレーンとブルーベリーをチョイスすべては食べきれないので家族と半分ずつシェアしました。大きいのでジップロックに小分けして使用しています。ナムルで食べるのが好きです。九州産なのもうれしいです。998円こちらは彼の必需品です。濃さも調節できますしゴミもでないので値段には目を瞑っています。22:32コストコでお買い物してきました!Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-09-17私がうつ病で仕事をお休みするまで1私のうつ病こんばんはやっと食事やら食器洗いも終わり冷たい麦茶をお供にパソコンを起動させました。今回は自分のうつ病になって仕事をお休みするまでを少し書かせていただきます。長くなりそう、というか現在も治療中のため少しずつ経過を自分の記録用としても残しておこうと思います。<私がうつ病で仕事を休むまで1>生れてはじめて心療内科にかかったのは今年6月の下旬でした。恥ずかしながら普通の風邪や怪我のように行けばその場で診察をしてもらえると思っていたので一番近い心療内科のクリニックを受診しようとネットで受付時間などを確認したところ「現在初診は受付けていません」と表示されて大変驚きました。初診であっても要予約の病院がほとんどでした。(地域によって異なるのかもしれませんが、当日診療可は遠方でした・・・)現在通院している病院へ予約の電話をいれてから実際診察を受けるのに1週間待ちました。「いつ」だったり「あの時から」うつっぽくなったという断定が出来なかったのですが受診しなきゃだめだと思ったきっかけは不眠でした。過去に数回、一時的に不眠になったことがあり睡眠導入剤を処方されたことがあったので手持ちの薬で2週間ほど様子を見たのですが、今回は改善されませんでした。思い出すと、今年の4月の終わりごろから朝になると腹痛でトイレから出られなくなり時には頭痛・吐き気・激しい胃の痛みから始まり仕事に対して集中力が欠けるというか、ぼーっとすることがあったり接客中喋るたびに喉のつかえを感じたりしていました。フルタイムではなく、週に4日程、6時間強の勤務で働いていましたが段々病欠や早退・遅刻をする回数が増えていきました。(もちろん都度、事前に会社に連絡を入れています)受診の日は仕事が休みの日を選択し翌日からまた勤務するつもりでいました。「睡眠薬さえ貰えたら眠れる・・・」それでいいと思っていました。つづくなんだかんだだらだら書いてしましました。_)>ちなみに明日は家族とコストコへ行く予定です。余裕があれば購入した商品のご紹介もしていければと思っています。23:14私がうつ病で仕事をお休みするまで1Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-09-17思うままに過ごして日常こんにちは!今日はいい天気なのでお洗濯に、布団干し掃除機を一通りかけました昨日よりやる気スイッチが入ってます!エアコンはつけたままですが、汗が吹き出しました...最近ご飯を作っただけでも汗をかいてしまいます前は汗をかきにくい体質だったのでいい事なのか、薬の副作用なのか謎です...もう少し涼んだらシャワーを浴びて薬局に買い物に行ってきます!夕飯のメインはどうしようかな?グラタンと焼き鮭とお味噌汁にしようかなご飯は冷凍がある!明日コストコに行く予定なので、なるべく冷凍庫や冷蔵庫の食材を使い切りたいと思います食事のメニューを考えるのは本当に頭を使いますよね下手したら夕飯食べながら次の夕飯をどうしようか考えてます。15:01思うままに過ごしてTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-09-16最近の夜ごはん料理こんばんは!また数日空いてしまいました...最近薬の影響かなんだか朝の目覚めが悪くて日中は眠くてぼけ〜っとしてしまいます。眠気があるからよし寝よう!と布団に入るのですがやはり眠れません...午後を過ぎると段々とやる気が満ちてきて買い物に行ったり最近は毎日夕飯を作るようにしてます。今日はその夕飯の一部のご紹介です。品数はたくさん作れませんが一品入魂!という気持ちで作ってます。大体一汁一菜にお漬物や軽く一品を足しています。メインを多めに作って翌日も使える様にと考えながら料理する様にしています。煮豚と煮卵を作りました。卵を茹ですぎてしまい半熟に出来なくて残念でした...そして煮豚の一部を刻んで作り置きしました。翌日...同じ具材で2種類の炒飯を作ってみました。左側は塩をメインにしたあっさり味いつもまとめて炒飯を作るとうまく仕上がらないことがあったので、少量ずつ作りました!ちなみにあっさり炒飯の方が美味しかったです今回は卵とねぎと煮豚と海老で作りました!ちなみに今夜は実家からもらった茄子でミートスパゲティを作りました。生のトマトも加えたせいか皮と種を除いて煮込んだのに結構酸味を感じてしまいました。明日は少し余ったミートソースで副菜としてグラタンを作る予定です!白菜も余ってるのでお味噌汁にしようかな!和洋混じったメニューの時もありますが、彼は結構なんでも美味しいって食べてくれるので嬉しいです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。