オフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」ホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」ダイエットで85キロを58キロまで落としました。これで終わったわけじゃないんです。月曜日ですので先週の体型変化をまとめてみました。一時的に増えたものの、なんとか元に戻す事ができました。そんなに変わってないような?体脂肪率が増えた原因としましては、暖冬と言われる今年でも急激に寒くなりまして、屋外をジョギングする機会が減っていたことかと。走ったとしてもジムのランニングマシンです。マシンだと途中で飽きちゃってそんなに長い距離走れないんですよね。あとは体脂肪率を落とし過ぎると寒さを感じやすくなったり、(↓体脂肪率が高いと冬でも暖かいという例がこれ)風邪を引きやすくなるというデメリットがあります。考えると無理に体脂肪を落とさなくてもいいや。モチベーションが下がるというのも関係していると思います。超効く便秘解消茶モリモリスリム(あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶)が黒になってパワーアップ!黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます!脂っこいものよく食べる人にオススメ!→詳しい体験記事はこちらランキングに参加してます。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。