EQとは、自分と他人の感情を把握し、適切な言動を選択できる能力のことです。続きを見るいつも疲れているのは、ムダな感情でエネルギーを消耗しているから!感情に振り回されない方法。人生は楽しいことばかりではありません。それと同じか、それ以上につまらないことや苦しいことがあります。ある状況において、どう感じ、何を思い、行動するか。それがその人の個性といえるでしょう。続きを見るもう怒りに振り回されるのはやめましょう。頭ではわかっていても、気が付くと怒りにとらわれています。怒りにとらわれないことは大事ですが、それゆえに大変難しいことです。自分が何を感じているのかというのは、意外と気付かないものです。ネガティブな感情は、それを認めたくないので、押さえつけてしまいがちです。引き続き、「東大家庭教師の頭が良くなる思考法」を紹介していきます。問題解決のためには、問題を見つけ、解決策を考えるといった「思考」が重要になってきます。あなたは、そんな悩みを抱えていないでしょうか。怒りと言うのは、自分を見失わせます。その結果、冷静な判断ができなくなり、後悔する結果を招きます。自分のための人生こんにちは。引き続き、「自分のための人生」を紹介していきます。今回は、感情をコントロールする重要性と、その方法について見ていきます。自分のための人生こんにちは。今回は、「自分のための人生」を紹介していきます。本書では、自分のための人生を生きるためには2つの重要なことがあると述べています。1つ目が「自分の感情をコントロールする」というこ続きを見る感情を押し殺すのはもうやめよう!心のままに生きれば上手くいく。212RSS人気の投稿とページ他人は自分を助けてはくれない。人を頼るのはやめて、自立しよう。「努力とは何か」を知れば、努力は続く!周りのレベルが低いのは、所詮あなたもそのレベルだということ歴史を学ぶ意義とは?歴史を学ぶ3つの理由。