1月の結果は??ダイエットチャレンジスポンサーリンクダイエット24日目です。投稿が遅れてしまいましたが、ちょうど区切りがいいので1月分のダイエット結果を報告します。昼:ご飯、みそ汁、ハンバーグ夜:温野菜(キャベツ、きのこ、白菜)山盛り、サラダチキン間食:なしいつも通り。この日だけ頑張っても意味ないからね。・アブローラー10回×3セット・ストレッチ10分これもいつも通り。初日:72.6kg前回:69.10kg今日:67.85kgマイナス1.25kg累積:マイナス4.75kg5.今回のまとめやりました。30日の体重見て(ブログにはあげてないですけど)これだめかなあって思っていたんです。この数か月見たことない67キロ台!!やりました。ぶっちゃけ目標の-5キロには及びませんでしたが、なんやかんや-5キロってことでいいじゃないですか。ことで-5キロ前提で記事書いちゃいました(笑)今月分の要点をまとめてあります。kou-hi000.hatenablog.comだって-4.75キロとかなんか微妙だし。停滞期?いやいや計画通りです。2018年ダイエット計画も早1か月半。ダイエット22日目です。減るぜ減るぜ~!!ダイエット19日目です。やっちまった2回目(笑)【実験なので勘弁してね】ダイエット17日目です。やっちまってなかった【セーフ】ダイエット15日目です。テンプレ理系エンジニア。(60)このブログについてプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!kou-hi000さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。