宮崎県えびの市にある温泉。JR九州(吉都線)宮崎県えびの市にある、JR九州の駅。リスト:駅キーワードこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。飯野高校(宮崎県えびの市)に参加してきました。本年も皆さまのご多幸を心よりお祈りいたしますと共にこんぶ屋しお彩並びにHappyマーケットをよろしくお願いいたしますm(__)m年末はとにかく掃除、断捨離。年始はテレビみたり、新聞読んだり、結構ゆっくり。それから実家に年始の挨拶娘達が帰るまではゆっくり過ごします。それからは、おかげさまで3月末まではびっしりです。「おやつtoまるしぇ」たくさんお立ち寄り、お買い上げいただきありがとうございましたm(__)m。年内の県外出店は全て無事に終わりました。今年はお天気に泣く出店も多かった・・・。2019年も残り数日。※はエントリー結果待ちです。計画する時に、ここの町並みを見たいとか、ここの観光名所に行きたい、という目的もあるが、この道を自転車で走ってみたい、というのもある。前から気になっていたのが、熊本県八代から人吉までの球磨川沿いだ。グーグルマップを見ると、川を挟んで国道沿いに、ずっと県道が続いている。こちららの方が、以前の国道だったり、あるいは、街道だったのではないかと思う。肥薩線と並行している区間が長いのもいい。10月13日、八代の街を抜けて、球磨川沿いの国道を進んだ。道の駅で、あん餅でお腹を満たしついでに、この先のルートをきく。「自転車乗りの人は、この先から県道にはいるようですよ」と教えてくれた。宮崎県えびの市「すっぽんぽん風呂」玉泉館4月にアップした記事ですが、カレンダー仕様にリニューアルしましたので再アップしたいと思います。レトロ感が溢れてますねぇ(笑)当時は流行ったであろうロッジ風の三角屋根が特徴的です。露天風呂は男女時間替わり制で利用できますが、空いてれば貸し切りで利用できます。貸し切りでも一人500円って安いです♪大浴場の内湯は300円らしいです。実はまだ営業時間外だったみたいなのですが、特別に入れてもらいましたので館内お客さんは誰も居ません。貸し切りです♪じゃ~ん!見てください。時間走(3時間走)や、20キロ以上のジョグ連を月に1回取り入れていきました。自分の身体にも変化が現れます。足の筋肉の付き方が変わっていきました。脚力強化の為、スクワットなどの筋トレも行ないます。負荷をかけていきました。余談ですが、スクワット効果って凄いですね。足元の強化と共に、腹筋まで鍛えられていくのが、わかります。初のフル完走から年が明け、2018年がスタートしました。んんん・・・前回5時間16分のタイムやったからなぁ。ネット、書籍を参考に、どうやったら4時間30分でいけるかを検討。「6分20秒」のペースで走る、との結果。前回5時間のマラソンでは、キロ7分以上かかっております。細かく分析すると、ハーフ地点までは、キロ6分10秒のペースでいっておりました。宮崎市で行なわれる「青島太平洋マラソン」出場に向け、練習していた矢先、レース1ヶ月前での、膝の故障。レース当日まで結局膝の痛みを変わらず、出場を断念。レースが12月なんですけど、失意のまま、年を越す一年となりました。3ヶ月間ほど、走れない状況が続きました。悶々とする日々を過ごしましたが、この走れない3ヶ月間は別の意味で私に良い気付きを与えて頂きました。大学1年の春休み、5日間かけて青春18きっぷで東京から鹿児島の実家に帰省したときの記録。乗った電車や宿を記録したノートを紛失してしまったので記憶があるうちにおおよその移動を書き留めておく。東京ー鹿児島は青春18きっぷでも2日あれば十分移動できるけど、いくつか寄りたいところもあったので帰省というよりただの5日間の旅行にした。思いを書くなら、はてなブログあなたの思いをブログに残しませんか。