2018年5月16日ブラックペッパーの特徴ブラックペッパーは、コショウ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。揮発速度は、ミドルノートです。インド、スリランカ、マダガスカルを主な原産地とし、果実から、β-カリオフィレン、α-ピネン、ファルネセン、リモネンなどの芳香成分を抽出します。スパイスとしても使われるブラックペッパーは、コショウ特有のスパイシーな香りがします。4000年以上も前から薬用や食用に幅広く利用されており、中世ヨーロッパ時代には、金銀財宝と同等の価値を持つとても高価なハーブでした。シナモン、クローブ、ナツメグと並び、世界四大スパイスのひとつであり、ブラックペッパーの体液循環作用は、食欲の増進や血行の促進を促し、食前に香りをかぐことで嚥下効果が得られることから、高齢者への活用が期待されています。ブラックペッパーの精油は皮膚への刺激が強いため、妊娠初期の使用は避け、必ず使用前にパッチテストを行うように注意しましょう。朝の目覚め、日中の活動時、仕事や勉強、入浴時に利用すると良いでしょう。フランキンセンスの特徴フランキンセンスは、カンラン科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。揮発速度は、ベースノートです。エチオピア、エジプト、ソマリア、オマーンを主な原産地とし、樹脂から、α-ピネン、リモネン、p-シメン、ボルネオールなどの芳香成分を抽出します。『乳香』や『オリバナム』の別名をもち、古くから薫香や練香として利用され、古代エジプトのピラミッド内で見つかった練香からは、フランキンセンスの匂いが立ち昇ったと言われています。当時、財宝と同じ価値があったとされるフランキンセンスは、イエス・キリストの誕生の際に、当方三博士が捧げた贈り物の中のひとつとしても有名です。柔らかい固形状になるフランキンセンスの樹脂には唾液分泌効果があるとされ、南アラビア地域では、口さみしい時などに樹液をガムのように噛む習慣があります。フランキンセンスのおすすめの使い方フロアフレグランス、入浴時、スキンケア、入眠時などに利用すると良いでしょう。レモングラスは、イネ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。揮発速度は、トップノートです。ベルガモットは、ミカン科のハーブで、圧搾法を使って精油を抽出します。揮発速度は、トップノートです。パチュリはシソ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。揮発速度は、ベースノートです。ベチバーは、イネ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。揮発速度は、ベースノートです。女性の多くは便秘に悩み、男性の多くが下痢に悩んでいると言われていますが、どちらの症状も続けば続くほどつらく、肌荒れや体調不良など他の症状を併発する恐れがあります。...2018/07/0910.二日酔いに効くアロマテラピーその時は、ストレスが解消のつもりや、楽しんでのんでいたとしても、翌日につらい二日酔いに襲われてしまったら、すべての気分が台無しですよね。風邪やインフルエンザが流行する季節には、うがいや手洗いなどの習慣対策に加えて、抗菌効果を持つ精油を使ったフロアフレグランスを利用すると、より高い予防効果を発揮します。職業柄か管理人が、ほぼ毎日苦しんでいる肩こり・首こり・腰痛の三重苦。今では、スマホやパソコンが普及し、仕事などに関係なくこの三重苦に悩んでいる方が多いようです。...2018/07/092.眼精疲労に効くアロマテラピーパソコンやスマートフォンの画面を見ることが増えた現代人は、思っている以上に目を酷使しています。