雑記スポンサーリンクダイエット16日目です。前回記事でデブモードからは復活したようだったのですが、ちょっと様子がおかしい。順調に体重が落ちすぎている。このまま64kgまではあっさり行ってほしい。初日:72.6kg前回:69.00kg今日:68.35kgマイナス0.65kg(きたきたきた)落ちすぎ。累積:マイナス4.25kg(約2週間でこれ)すげえなおい。夕食後にこの体重はすばらしい。無理をしないダイエットで16日で4.25kg減はすばらしいのではないでしょうか?だってこれまではどう頑張っても68キロ台は見たことなかったので。規則正しい食事と、適度な運動がダイエットには何より効果的なのだと気づかされました。停滞期?いやいや計画通りです。2018年ダイエット計画も早1か月半。3回目のまとめ報告(さすがに間に合わなかった)ダイエット21日目です。