生理中の不快感を紛らわせてくれる以外にも様々な嬉しい効果をもたらしてくれる白湯。生理痛は、体が硬くなってしまうことでも、重症化しやすいものであると言われています。前回のコラムでは、生理痛の軽減に青汁が役立つというご紹介をしました。実際に青汁を飲んだ人の中には、生理痛が軽減されたと話す人もいるようです。青汁を飲むのは苦手だと感じる人も多いはず。そんな人は、ある部分を温めることで、痛みを軽減できるかもしれないと言われています。痛み止めに頼ってしまいがちな生理痛。つらい生理痛を少しでも和らげるには、できるだけお薬を飲みたくないと思うかもしれません。実は生理痛を和らげるのに、飲み物が助けてくれることがあります。「生理痛」は、軽いものから重い症状を含めて、月経のある女性なら一度は経験があると思います。女性にとって、毎月の生理の期間がつらいというのは、本当に憂鬱な出来事です。生理の時に感じるお腹や腰の痛みに悩んでいる女性は多くいます。独特の子宮の痛みは、痛みだけではなく、気分も落ち込ませてしまうことがあります。