大切なのはランニング方向にフラットに跳び出したボードの上に体の重心があること。体を風上方向に振ってはいけないのだ。その体制でマストを斜め前方に出していく。マスト手は全力で伸ばし、なるべく遠くにマストを送り出す。飛び出しが出来るのにメイクできない人のほとんどはこのマストの出しが不十分なため。出来ていればこのようにブームジョーが下でブームエンドが上がるはず。セイル手を引いているのも重要なポイント。この写真のときセイルには若干の進行風(裏風)が入っているのだがここでセイル手を押してしまうと強い裏風が入り、マストを出せないばかりか押し戻され前方に跳ぶことができない。後ろ足で跳び、前足で着水する意識がちゃんとあればボードのノーズは自然に下がっていきノーズ着水が出来る。ノーズが着水し、回転が始まっても、ボードの上に体の重心があること。前(ノーズ)に向かって跳び出しているから肩のラインとボードは直角に交わっており、胸はノーズに向いている。マストを出し続け、セイル手を引いていることも忘れずに。ボードを蹴らず、後ろ足を自然にしていればこのように自然に回転がついてくるのだ。前に跳び出したりしたら普通ノーズ刺さった瞬間前に撃沈しそうだが、そうならないのはマストを出していることでセイルのドラフトが体の左側(ポートの場合。スタボーの場合は右側)に出ているから。このセイルに当たる進行風がフラカの回転力の源。ここではもうセイルのバテンは手前に返っている。次に体ではなく、セイルを使い回転していくこと。テイルがランディングし、本格的に裏風が入り、スライドが始まってからはそれほど難しくはないはず。ここで大切なのはフリスタの基本中の基本である前傾。ジョイントよりも前に頭があるほどの100%前足加重をする。裏風を抑えるためにセイル手を引き、体がセイルにかぶさるような形になっている。やることはほとんどアップウインド360だから、普段から風が弱い時にクルクル練習をしておこう。