BASICTraining(全8回)参加者を募集中!詳しくはこちらから。黒澤静は、札幌近郊の各施設でもヨガや健康運動などの指導を行なっています。お申し込み方法はそれぞれ異なりますので、詳細をご確認ください。ヨークカルチャーセンター琴似スポーツアカデミーブランチ札幌月寒コナミスポーツクラブ札幌円山スポーツ・文化関連施設に限らず、札幌近郊のお勤め先や集会場などへの出張ヨガクラスも承っています。ヨガティーチャーで健康運動指導士の講師だから、こんな出張ヨガができます。近所にスポーツクラブのない方でも、地域の会館やマンションの共用スペースなど、ちょっとした場所で運動を楽しんでいただけます高齢者住宅・シニアサロンなどに伺い、ご利用者の体力や健康状態に合わせた安全な運動レクをご提供します健康・美容イベントや店舗などのヨガ体験コーナーで、女性利用者の集客のお手伝いをしますデスクワークが多く運動不足になりがちな社員の福利厚生として、昼休みや休憩時間を使った運動機会をご提供します運動系の部活動やサークルを対象に、座学も含めた体のメンテナンスをサポートします出張クラスのメニューと料金についてのご案内です。ヨガ初心者から、経験者まで、解剖学に基づいた正しい体の動かし方を指導します。健康、ダイエット、ストレス解消など、テーマに合わせたクラスをご提供します。シニアヨガシニア世代のお悩みに合わせた筋力強化や柔軟性向上を目指します。椅子ヨガオフィスや限られたスペースでも気軽に体動かすことができ、疲労回復やリフレッシュに効果があります。青空ヨガ自然の中で深呼吸しながら、呼吸と体の動きの心地よい繋がりを感じていきます。ひめトレ&ヨガ骨盤底筋を活性化させるエクササイズ。姿勢や呼吸の改善や、尿漏れ予防にも効果があります。クッションやブランケットに体をあずけ、緊張を解いていきます。(ピラティス)ピラティスから生まれた革命的エクササイズ。体を深く動かしてコアを鍛えながら、体のスムーズな動きを作り出します。ピラティス解剖学に基づいた、理想的な姿勢、理想的な体の動かし方を学びます。不調の改善、パフォーマンスの向上を目指します。椅子に座って行う運動です。出張クラスのお問い合わせ・ご予約は、こちらの《連絡フォーム》よりお願いいたします。ボルスターなど大型補助具搬送のため、交通費とは別に輸送費が必要となる場合があります。伴う場合など、上記の条件に当てはまらない場合もご相談ください。脚で歩き続ける為、椅子やマットを使って、無理なく筋力アップや柔軟性の向上を目指します。どなたでも参加可能です。事前に参加をお申込みください。店頭にて入会&3ヶ月分前納で申し込み。都度の予約は不要です。定期開催ストレッチーズとヨガのクラスを開催。初心者でも参加できる内容です。スポーツアカデミーにお電話ください。定期開催オリジナルボディコンシャス(ピラティス系)。音楽に合わせながら行うフローピラティスのクラスです。毎週月曜13:00~13:45。