薬や食生活で改善していくことが多いですが、肌のトラブルに効果的な足ツボマッサージもあります。今回は、シミ、そばかす、肌荒れ、アトピー・吹き出物・湿疹・じんましんの症状に効果的な足ツボマッサージを紹介します。シミ、そばかす、低血圧、あがり性の症状緩和に効果がある足ツボ「太衝(たいしょう)」を紹介します。肝臓病、シミ、そばかす、低血圧、あがり性という5つの症状は、一見、無関係そうな症状と思えますが、肝(血液を蓄える器官の概念)と関わる点で共通しています。肝臓病は肝臓そのものの病気ですが昔からシミ、ソバカスも、肝斑(かんはん)といって、肝臓の病の一種と考えられてきました。低血圧やあがり性なども肝の気(一種の生命エネルギー)が上昇しすぎたり、逆に不足したりするために起こる症状と考えられます。そこで、太衝(たいしょう)のツボを刺激して肝を調整すれば、これらの症状のいずれにも、効果があるのです。太衝(たいしょう)は足の甲にあります。足の第一指(手の親指に当たる)と第二指(手の人差し指に当たる)の間に手の指先を当て、足の第一指の根元から足首に向かう骨(第一中足骨)と、足の第二指の根元から足首に向かう骨(第二中足骨)の間を、足首に向かってすべらせていくと、甲の中ほどにある骨の接合部に当たって指が止まります。ここが太衝(たいしょう)です。スポンサーリンクシミ・そばかす対策についてはこちらもご覧ください酢卵ダイエットが効果的!美肌効果もありくすみ・あざ・そばかすを薄くする女性は誰でも、スタイル良く美しくありたいものですよね。美肌になりたい!美肌を保っていたい!誰でも望んでいる事です。机につかまったり壁などに寄りかかったりしながら立って、一方の足のかかとを、他方の足の甲にある太衝に当て、体重をかけて、太衝を刺激するといいでしょう。強めに、ゆっくりと押して離す刺激を30回ほどくり返しましょう。これを1日2~3回行ってください。肌荒れ対策と予防に効果がある足ツボ「水泉(すいせん)」を紹介します。肌荒れは年齢とともに女性ホルモンや副腎皮質ホルモン(副腎という器官の上層部から分泌されるホルモン)の分泌が低下して起こると考えられています。水泉(すいせん)という美しい名前のツボは、いわゆる婦人科の病気に効果があります。女性ホルモンの分泌を助け、さらに副腎皮質ホルモンの分泌を高めて、水泉のイメージのとおり、肌をみずみずしく綺麗にする働きを持っています。アキレス腱の下のかかとの骨の最下端の点と、足の内くるぶしの突起(骨の出っ張り)の頂点とを結んだ線の中間点に、くぼみがあります。このくぼみの中が、水泉(すいせん)の場所です。手の親指と入差し指の腹を合わせて2本の指先のつめで、水泉(すいせん)のツボの付近を軽くこすります。内くるぶしの頂点と、かかとを結んだ直線に対して、垂直に交わるように、1~2cmの幅で、上下に30~40回こすります。強くこすりすぎると皮膚が痛くなるので、あまり強くこすらないように気をつけてください。1日に2~3回、くり返しているうちに、だんだんと肌がみずみずしくなっていくはずです。ふだんから、手の親指の先を水泉(すいせん)に当て、やわらかく軽くもみほぐすような刺激を加えることも、肌荒れの改善に効き目があります。肌に合うクリームを探すのも一苦労ですよね。今回は、はちみつ塩マッサージは美肌効果...body-protect.com2017.03.03塩はちみつの効果!肌荒れを治して美肌に!肌ツヤ良く足がスリムに肌が綺麗でつるつる・すべすべはいつまでも維持しておきたいですよね。今回は、...body-protect.com2017.09.11スポンサーリンクアトピー・吹き出物・湿疹・じんましんに効果がある足ツボ「築賓」アトピー性皮膚炎・吹き出物・湿疹・じんましんに効果がある足ツボ「築賓(ちくひん)」を紹介します。吹き出物やしっしん、じんましん、アトピー性皮膚炎といった皮膚の症状に最適な治療穴(穴はツボの意味)といえるのが、築賓(ちくひん)です。腎経という経路(ツボヒツボとを結び連ねるすじ道)に属する築賓には、解毒作用窒母素を中和する働き)があり、副腎皮質ホルモン(副腎という器官の上層部から分泌されるホルモン)の分泌を高めて、体の表面に潤いとみずみずしさを与える働きを持っています。このツボは、すねの内側の、足首の上のほうにあります。内くるぶしの突起(骨の出っ張り)の頂点と、ひざを曲げたときにできるひざの後ろの横ジワの、ひざの内側(反対の足側)の端とを直線で結びます。この直線の、下から三分の一のところが築賓(ちくひん)です。アキレス腱の膨らみのきわにとります。押すと、だるいような、気持ちのよい圧痛(押すと感じる痛み)を感じます。築賓(ちくひん)は、いすに腰かけた姿勢が刺激しやすいでしょう。いすに座り、一方の足の大ももの上に他方の足を乗せます。左右の手の親指の先を合わせて、築賓に当て、グッと指圧します。痛さを感じるくらいの強さで、ゆっくりと押しては離す刺激をくり返しましょう。左右の築賓(ちくひん)に、10数回ずつ行ってください。ニキビや吹き出物を治す方...body-protect.com2017.02.09ガンや老化を防止する絶対に知っておきたいコラーゲンのとり方とは!最近では、テレビや雑誌などで、「コラーゲン」という言葉を頻繁に聞ことがふえました。からだ守り隊(akap)です。肌荒れ・ニキビ・吹き出物は一刻もなんとか...がん予防・対策ガンや老化を防止する絶対に知っておきたいコラーゲンのとり方とは!最近では、テレビや雑誌などで、「コラーゲン」という言葉を頻繁に聞ことがふえました。からだ守り隊(akap)です。モロヘイヤは栄養素が高く体に良いことが分かっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ジャーナリスト自分の体調不良や友人・身内の病気などがきっかけで健康体になる成功体験談を収集しています。ジャーナリスト自分の体調不良や友人・身内の病気などがきっかけで健康体になる成功体験談を収集しています。@Masa17Popo人気ブログランキング人気記事あかすりを自宅で一人でできる方法!肌をきれいに素敵な女性へ2018.08.052019.03.01あかすりタオルの使い方と選び方!自宅ケアで肌をツルツルの美肌に2018.08.052019.03.01がん予防に野菜スープを飲んだら健康になり白髪が黒くなった!2017.02.152019.02.22「スキンケア」ではなく皮膚が損傷する「スキンテア」ご存知ですか?2017.05.282019.02.22酢卵の効能と効果とは?糖尿病や高血圧に抜群!ボケや骨粗鬆症も予防2017.09.252019.04.10サイト。