ID:kxMTQxOTE2日目は眠気が酷く、寝ながらニコチンを抜いた感じ。3日目に入り、ニコチンを欲するというより、習慣が身体に残っているのを振り切るのが面倒になってきた。イライラして禁煙なんてやめてしまおうと何度も思ったけど頑張った!やはり手足がポカポカする。ID:M2MDM2OTk今日は夕方以降、強烈な吸魔が来てきつかった。ID:E2ODA2MTU朝に、一本お化けに負けてしまいました吸いました、、どうやれば、勝てるのか、、朝を乗り切る事ができない。良い方法教えてください、、3日我慢出来たら変われると思う次は、3日目頑張ってから書き込みしたいと思ってます。ID:E2ODA2MTU、、アドバイスありがとうございます3日目完全オフ!朝にタバコ吸いたくなる~~。吸わないからといって死ぬわけでもない。ID:UzNDA3MTU、、6ヶ月凄いカッコいいです。わたしも乗り越えて、そうなりたい。ID:QxODQ2NDE三日目もあと約3時間半になりました。今日は寝そうなので今のうちに。今年6月ごろからアイコスのみに変更していたのですが、それがよかったのか普通のタバコから禁煙するより今は落ち着いてできてます。それでもさすかに寝起きや食後はまだキツイですが。ID:g5MzE3MzY2010年12月に20数年吸い続けた煙草をやめ、2015年12月にアイコスを手に入れ現在に至ります。2017年12月23日に再び禁煙を開始、本日3日目。一度目、辞めた理由は臭いから。アイコスは臭くないから、辞める理由を自問自答しています。紙巻き煙草より、アイコスの方がつらいかも。ID:EzMzMyODc3日目突入しました!なんとか耐えてます。ID:QzMjYxMDYおはようございます。今日が三日目、何とか乗りきり一区切りつけたいです。最高は25才から27才の2年と半年が禁煙期間ですたい。おいどんは31才になったけん、リベンジたい。ID:k5Nzk4NjM半年で禁煙失敗からの半年喫煙者からの禁煙三日目。ID:Y2ODUzNjA風邪を引いたついでに禁煙3日目。離脱症状で辛いのか風邪で辛いのかさっぱりわからず。ID:M1NzE3Nzg脳梗塞を発症する前に禁煙しよう。思えば乗り切れる、3日目。ストレスの発散になるのです。言えば、私が禁煙失敗したのも...あの頃...駅の喫煙所に入って「吸いたくなるか」自分を試していました。無茶苦茶ストレスになりました。いう馬鹿なことをしてはいけません。ストレスを軽くすることをしなければいけません。ID:YyNjYwNzY二日目は丸一日安定して我慢できましたが、三日目の朝起きた時でした。一日目の様な衝動に駆られましたなんとか抑えてます。三日目も乗りきれそうです。ID:I4OTM4NTc禁煙再挑戦の禁煙3日目です。禁煙の第一関門ですね。何とかクリアしますよ。ID:cwNDExOTAなんとか3日目突入でーす!趣味に没頭して忘れます。ID:UzMDE5MjU長時間寝て、沢山食べて、吸魔から逃げています。イラつきますが、今回はガムもなしです。環境が違うとはいえ、同じ禁煙でも入院中は楽にできるのが不思議です。3カ月位入院したら禁煙も続きそう...(でもお金も無くなりそう。夜は、何度も目が覚めるし。ID:c3Mzk0NzMただいま2日と15時間経過。朝、駅の階段を駆け上がったとき今まであった変な息切れがないこと。嫌な口臭が消えていること。疲れやすさがないこと。毒素が抜けていっている~を体感してるみたい。今回は「煙草を吸うのを我慢する」意識は捨てて煙草を記憶から遠ざけることをがんばってみています。ID:U5NDc2NTc我慢は出来る。