diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。夕方は米子で結婚式の披露宴に出席するため、本日は軽目に近場を走る。早起きしてガッツリ走ればイイような気もするが、トレーニング後に用事があるのは何か落ち着かないんですよね。デュアスロン対策の必須項目として、砂丘道路TTと若干の登りを入れるため、水源地経由で岩戸へ。水源地は前半抑えて、ラストはダンシングを活かしてタイムを出す。頑張ってみたが、ダンシングで垂れたー!9分55秒。なんとか10分切った(汗)反省して美歎牧場までダンシング縛りで。到着後、すぐさまソフトクリーム補給。ウマー!左近の下りでロットベリソルジャージのサイクリストとすれ違う。爽やかに挨拶されたが、あの悶絶ポイントであの余裕。かなりのツワモノと見た。砂丘道路は良い感じで走れた。16分台なのでベストに近い。)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fnikuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。