摂食障害や甲状腺低下症ありましたが、自分に合った正しいトレーニングと我慢しない食生活により断薬、25kgのダイエットに成功。男女問わず、パーソナルトレーニングで、年々下がる代謝にストップをかけるべく、一生痩せやすくいつまでも元気でいられる体質作りトレーニングをしましょう。食べて全身を内から引き締めるパーソナルトレーニング。当たり前のことですが、正しいフォーム、その人に合った角度、タイミング、食事法でやらなければ何年経っても変われません。トレーニングでは、ウェイトやマシン、自重を用いた筋トレに、女性らしいくびれやヒップラインを形成するための独自の連動トレーニングやカイロプラクティックの要素を取り入れ、肩こり首こりなどを解消しつつ、中からコルセットをつけたかのように引き締まった身体にしていきます。一日、一日の食事やサプリメントのタイミングも、とても大切です。続かない食事制限やストレスは禁物!トレーニングも食事もずっと続けられる方法が一番!そのために、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーが付き、あなたの体質や悩みに合ったパーソナルトレーニングと食事栄養プランを提供させていただきます。パーソナルトレーニングで、今まで叶わなかった若々しく健康的な理想の身体を手にいれませんか。ゴールドジム中之島近辺でパーソナルトレーニングのご相談を承ります。私のトレーニングの考え方などにご納得いただいたうえで、契約させていただき、パーソナルトレーニング開始です。☆パーソナルトレーニングのお申し込み&お問い合わせfujitamitsuko2@gmail.comまで。・ゴールドジム中之島店。初回パーソナルトレーニングの1週間前までに、セッション料金をお支払いいただきます。★ペアトレーニング←お友達やご夫婦で。★《少人数グループトレーニング》...お問い合わせください。詳しくはE-mailにてお問い合わせください。fujitamitsuko2@gmail.com☆契約後のキャンセルについて。前日18時までに連絡いただいた場合、キャンセル料金はかかりません。それ以降のキャンセルについては、1回消化という形になります。契約後入金されてからの解約は、お断りしております。