2017.10.28簡単ストレッチをお伝えします。肩こり/腰痛の痛む箇所より骨盤/足先も大事です。肩こり/腰痛でお悩みの方はアキレス腱伸ばしも習慣に役立てましょう。姿勢や足首のゆがみの可能性も考えて整体やストレッチも一つの解決策です。頭を倒した時に、肩が下がってはいけない。肩こり専門70代慢性肩こり。過去に難聴も患って数年耳鼻科にも通院とのこと。的確な素早い対応が求められています。長時間作業を続けると痛みを感じる。