東京の先生の書籍です。距骨の不調のせいで様々な症状を併発されている方が多いです。こんな書籍を出版してくれて、患者さんにもっと足の大切さや、ケア方法・習慣が身についていったらいいなという思いはあります。この部分では一緒ですよね。僕も、みならって足ヨガを広めていこうと思います。距骨を調整したりセルフケアするには、マッサージ以外にも足ヨガがおすすめです。動かしたり、マッサージしたりしても距骨がうまく調整されない場合はけっこう多いのでそんな時は、専門家の手をかりることをおすすめします。