具だくさんドレッシングオススメ♪お肉な気分?お魚な気分?お野菜な気分?フルーツ♡2017年10月18日ピリ辛野菜スープ。́∇`)今日は少し気温も上がって、お天気も良くて気分が上がります。風邪ひかずに、生徒一同が揃うといいのですが。寒くなると、ピリッと辛い、温まる汁物が食べたくなります。【今日のレシピ】ピリ辛野菜スープツナと野菜がたっぷり入った具だくさんスープ。これ一杯で、ほかほか温まり、お腹にも良い感じでたまります。このスープとおにぎり。̄)ツナはレシピの倍量を入れてもいいですが、4人分を作ってしまってもいいかと思います。食べてて、飲んでて、飽きのこない野菜スープ。「ごまらー油」が食欲を刺激します~♪たびたび申し訳ないですが、プロセスは一応違う写真です。西山京子/ちょりママ調理時間:15分Comment野菜たっぷりのピリっと辛い具だくさんのスープです。ツナを加えることでコクと旨みがプラス。野菜を「ごまらー油」でしっかり、じっくりと炒めることで野菜だしが引き出されます。さん今月2つめのレシピが公開されました!1つめのレシピは今が旬の【さんまの香味焼き】です。微笑むちょりが、愛しい。@kyoko.nishiyamaちょりに「ママ、大きな声で応援しなくて大丈夫だからね」と、丁重のお断りされました。通り過ぎる声を持ち合わせたことが悔やまれた一日です。ママ~今買い物などから帰ってきたのよ。若いころはいた靴、ヒールに直しなど、難しいとそのままで~私は此処が地元、今頃になり、誘ってくれる友人と地元の名物など食べに何故だろう~いつでも行けるから?今は、本業以外に居酒屋さん風になってます。明日、明後日ラッキーデイになりそうです。09:11おはようございます~!靴の修理ですか!^^お友達との食事は待ち遠しく、楽しく、帰りは寂しくなりつつも充実感たっぷりですよね。女の子と男の子の二児のママ。コンセプトは『子どもも大人も一緒のごはん』。日々のごはんや育児日記を綴っています。お仕事のご依頼はこちらからお願いします。リンクフリーですが、料理レシピ、掲載写真の無断転載はお断りしております。ひなまつりの三味シフォンケーキ。【くり返し使えるケーキ箱もおすすめ】バレンタインごはん。セロリとアスパラのツナサラダ。新じゃがヨーグルトポテトサラダ。茹で鶏のレモンタルタル和え。【さっぱりボリューミー・ねりチューブで】チョコ&メープルオートミールクッキー。バレンタイン・プチプレ】キャベツの中華サラダ。【キャベツたっぷり300g】と魚の献立の日。