【断捨離の効果】朝、洋服を迷う人へ。【断捨離の効果】朝、洋服を迷う人へ。無駄にエネルギー使ってません?【断捨離の効果】朝、洋服を迷う人へ。WSJザッカーバーグ氏は、自分がグレーのTシャツにこだわるのは、洋服の選択肢をなくし、重要な物事に集中するためだと説明する。洋服を選ぶ時間を減らすことで、フェイスブック利用者のユーザーエクスペリエンスを高めるために時間を増やすことが可能になり、それがいずれは会社の利益につながるとの考えだ。CEOは、服装にこだわらないという自分の主張が研究でも裏付けられていると指摘。「多くの心理学の理論で、朝に何を食べるかといった日々の小さな意思決定でも、エネルギーを消費するといわれている」と説明した。この考え方すごい共感しちゃいました。物を減らすと人生がときめく高校3年くらいからファッション楽しいな〜って思ってたくさん服を買っていました。最近までクローゼットにはかなり服があふれている状態だったんです。この本を読んでクローゼットの中をすべて見直し、「これはずっと着たいな〜!」というもの以外は捨てて行った結果、服が激減しアウターは2枚まで減りました(笑)服を迷うのに時間を使うのは愚か服を減らしまくった結果、朝家をでる前に服を迷うことがなくなりました。正確には迷うことができなくなりました。選択肢が少ないので迷いようがありません。恥ずかしい話ですが、色んな選択肢があったときは選択肢が多すぎて平均10分くらいは服選びに時間をかけていたと思います。なんか服がしっくりこないと、「もう今日の授業切っちゃうか...」とか考えて大学を休むこともありました(笑)選択肢が多いのは悪いこと?「選択肢が多いこと=生活が豊か」と一般的には考えられています。服に関してはそうではないです。服を迷うことはすんごい無駄なことだな〜と思います。愛着が大事!服の選択肢が多いとそれだけ1つのものに対して注げる愛情は少なくなります。服を沢山買うと1つ1つの値段も安くなります。いくつかのまあまあ好きな安いものを買うよりも、すんごい気に入った高いものを買うほうがワクワクしません?最近考え方が成長したのか、そう思います。毎日同じような格好をしています(笑)池袋のライトオンで買ったマウンテンパーカーシェラデザインのマウンテンパーカーを購入!約1万5000円なり〜私服の時はこればっか着ることになりそう。2014その下にグレーのパーカ中には白のTシャツズボンはUNIQLOのジーンズ。すごいいいことだな〜と我ながら思います。選択肢を少なくすることによってエネルギーを節約するという考え方はとても大事!自分が力を入れたいことに集中するために、合理的な方法です。こんな小さな積み重ねがいつか大きな差になるでしょう。自己理解を通じて自分のやりたいことに夢中になるまでのプロセスを解説します。自己理解プログラムに興味のある方は、ぜひ気軽にご相談ください。無料オンライン相談会の詳細はこちら断捨離ツイートシェアはてブ送るPocket【LINE@登録で無料プレゼント】やりたいこと探しを終わらせる3ステップセミナー動画お金のための仕事から脱却し、好きなことに夢中になる生き方を手に入れる3ステップを解説!やりたいこと探しを終わらせるために役立つ3つの特典1やりたいこと探し終了シート2やりたいことを明確にするための50の質問リスト3ストレングスファインダー34資質の長所短所まとめシートも無料プレゼントしています。仁平自己理解コンサルタント誰もが理解できる「自己理解の教科書」として、ブログ・YouTubeで発信。ブログは累計2580万PV。独立したものの、お金以外の働く目的を見失って鬱状態に。その経験から本当にやりたいことを見つけるため自己理解をスタート。自己理解を深めていくうちに「こんなにハマれることはこれまでなかった」と気づき、自己理解を仕事に。ビジョンは「世界中で自己理解プログラムを提供して、夢中な自分で生きられる人を増やす」こと。2020年春にKADOKAWAから出版予定。