分かる筋トレ筋持久力とは、筋肉が力を発揮し続ける能力(筋肉自体の持久力)で、呼吸が苦しくなる運動とは異なります。3月1日に東京マラソンが開催されます。一般の部の中止が夕方にアナウンスされました。60歳からサブスリー!今日はレース詳細を書こうと思いましたが、まだ整理がついていないので明日へ。23Kリタイアという結果を受けて現在の気持ちですが、残念とか悔しいとかいう気持ちは起きません。予感というとカッコいいが、普通に考えれば当たり前だよね。