彩暉(なかやあやき)です。手を使って膝をかばいながら立っていたとの事でしたがパーソナルトレーニングを始めてからは手を使わずに脚で立てる実感がある!!️と効果を感じている近況を教えて下さいました☺️そしてパーソナルトレーニングの最中には手放せなかったサポーターを外して運動したり、生活してもいいものかと相談してくださいました。足腰に自信がなければ「サポーターを外す」という事自体、考えないと思うのでカラダだけではなくココロにも大きな変化が出ている事がボディメイクトレーナーとして非常に嬉しい事です。持つ場合もありますがトレーナーは見せる筋肉を作るだけでなく機能的な安定したカラダをつくることで健康なココロとカラダいくつになっても衰えないカラダを作ることもサポートしています。健康寿命をのばし豊かな人生を送りたい方におすすめしたいボディメイクスタジオcaNのパーソナルトレーニングです。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。