お風呂あがりに片手には銀色の缶。こっちがホントの前夜祭かもしれません。今日の前泊は、明日の駅伝に向けて。約10km、駅伝と言えど私は1人エントリーです。油断してましたが、まあまあキツそう。そもそも、なぜ走るのか?ダイエットのためだけだったら、私の左手に銀色の缶はありません。(あってはいけません。笑)1つめは体力づくり、健康のため。週に数回のペースで朝に軽いランニングをしていますが、走った日は身体が軽いなと感じます。カメラマンの仕事は、体力仕事。1人でしているがゆえ、私が動けなくなったら代わりがいません。常に健康で、1日動きまわっても疲れない体を作っておきたいなと思っています。2つめに、目標達成のため。朝のランニングだけでなく、マラソンなどの大会に出ると自然と自分の中に目標を持ちます。〇〇分以内に走るぞ!絶対歩かないぞ!などそこで実際に目標達成する=成功体験ができる。その目標を達成するためのプロセスも重要です。目標達成への道のりの1つだと思っています。そこを鍛えることのできる機会を持つことも大切です。この他にも理由は色々ありますが、マラソン1つ取ってもおもしろいなと思います。そんな明日の目標は、1歩かない2完走する375分以内にゴール!平坦な道なら余裕ですが、上り坂が大の苦手なので3の目標が1番のネックです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。