周りを見ていると分厚くて重そうなカバンを「運んで」いるサラリーマンも多い。自宅でも仕事をしているのだろうか。「運ぶ」という言葉が似合ってしまうくらい大変そうだ。筋トレと思えば楽しくなってもくるが、表情をみるとそうでもなさそうだ。言う私も3か月前までは、書籍、パソコンなどを詰め込んだトートバッグを担いでいた。私は過去のジム通いも影響してか、それを筋トレと思い込むようにしていた。ゴルフで少しでも軸のぶれないきれいなスイングをしたいと思えば、下半身と体幹のトレーニングにはうってつけかどうかは分からないが、良いことは間違いないだろう。ある時自宅の鏡の前でまっすぐ立ってみると、どう見ても右肩が下がっている。とっさに思ったのは、長年のカバン担ぎの影響だろうということだ。右利きなので右肩にカバンをかけるか右手で持つ癖がついていたのだ。確かに、体幹、筋トレにはなっていたのだろう。電車内でも揺れに耐えることができる。体が歪んでしまっては、良いゴルフスイングからは遠のいてしまうだろう。その上、右肩が下がりすぎるのはダフリを誘発する。毎日のことだから、徹底的に見直してみるしかし、この4月からは仕事の異動に伴い、これらの考えも改めた。それまでは私服で出勤して、会社で制服に着替えていたが、これからは自前のスーツを着て仕事をすることになった。暑がりで汗かきの私にとって、スーツを着ながらの筋トレなど修行そのものである。これでは東京の過酷な夏は乗り切れないだろう。持ち物を少なく、スマートにする方法を考えた。書籍は必ず1、2冊持って行っていたが、これからはKindle版のみの購入にした。Kindleは持っているが、持ち歩かずに閲覧はiPhone。Xの有機ELは目にも優しい。私は背景をセピアにしている。これで十分、長時間の読書ができる。ポイントカードを入れていたが、思い切ってこのカードケースを排除。SuicaはモバイルSuicaへ。免許証は財布へ、名刺は自宅保管し、あまり医者に通わない私は診察券を必要な日のみピックアップして持っていくことにした。