ID:c0Nzk3NjEねこさんがんばってるね昨日ねこさんの書き込みを見てとっても嬉しくって私も頑張らねば!と禁煙したい気持ちでいっぱいなのにまだ足踏み状態です意志の力だけでは乗り越えられないような感じなのでみなさんの禁煙外来体験の書き込みなども読ませていただいたりして検討中です何回失敗しても絶対に禁煙したい気持ちには変わりありません1歩先を行く(いや10歩。100歩か)ねこさんやここにいる禁煙を頑張ってるみんなについていきますなんか意気込みばかりで行動が伴ってないので恥ずかしいですが頑張ります。ID:k4OTkzMTckママさん、ありがとうございます。)kママさんのお気持ちよく分かりますよー。私も主婦なんですが、数年前から子育てや色々なストレスなどで、ちょっとだけのつもりでタバコ吸っちゃったんですよね〜。それから止められなくって。私は、アレン・カーさんの「禁煙セラピー」という本を買って読みました。気持ちが折れそうになると読み直してます。タバコ2箱分くらいの金額で買えます。良かったらおすすめです。今も吸いたい気持ちと戦ってます〜。早く楽になりたいよぉ。kママさん、頑張ろう〜。)ノみなさんと頑張りましょう。ID:AzNzA0MDEあと30分位で丸3日終了~~~(*^。^*)~~~ですねこさん7日目おめでとう♪ヽ(^。どこかに書いてあったので(息子が持ってたので)やってみました。いい香りのお線香でもいいんじゃないかと思いました。ID:UxNjg5NDg今日から3日目突入です。二日目は何回もコンビニ行きそうになりました。いつもタバコ吸ってた場所や時間になるとヤバイですね。くじけそうになってますがまた1日がんばります!いいサイトに巡りあえてよかったです。ID:EyNzQyOTk辛いです。今日は台風が着てて山歩きができません。その代わり写真展を見に行こうと思ってます。することがないと、ついつい、頭がたばこのことになります。何かをしてごまかしてないといけません。過去1年間禁煙していたのですが、つらさは変わりませんね。女房を裏切ることのないようがんばります。ID:EyNzQyOTk辛いつらい辛いつらい辛い・・・・・パイポを吸ってるがますます辛くなる。おとといはそうでもなかったのだけれど3日目にして辛さが増してきた。そればかり考えている。誰か、何とかよい知恵をお貸しください。ID:UwMDEyMTc今日で禁煙3日目。なんとなく始めた禁煙だけど、意外と続いてるからビックリ。15年喫煙してきたから、もっと苦しいものだと思ってた。同じように禁煙を続けているみなさん、頑張りましょう。ID:kzMzEwMzg3日目です。ID:c4MjU3MTQ禁煙3日目コンビニには行きましたが、キシリトールガム(ボトルタイプ)を買っただけです。ガムと禁煙パイポで凌いでいます。