「B3ダイエット東海スタジオ」の40kgのダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。今日は、実際にB3ダイエットの筋肉トレーニングの雰囲気をご紹介しますね。今日は、背筋(広背筋)バージョンです。老後の健康が不安で子供たちに介護などで出来るだけ迷惑をかけたくない、ダイエットを本格的にしないと命の危険を感じるから、などなど、様々です。ホント、色んな方がトレーニングをしてますよ~!トレーニング中は皆さん、真剣です。楽ではありませんが、その方の持っている力が100だとしたら、1%上乗せして、少しきついメニューを組んでいます。「楽じゃないし、きついけど、でも、楽しい~~~!!」と、言ってくださいます!!筋トレをやった後の達成感と気持ちよさを一度体験していただくとハマル人は多いです。体験会も無料で行っていますので、カウンセリングをかねていらっしゃいませんか?無理な勧誘など、一切ないですのでご安心ください。本心で、筋トレの良さを実感していただきたい想いから実施しています。お申し込みは無料カウンセリングのページからしていただき、コメント欄に予約希望日と筋トレ体験希望とご記入くださいませ。あなたの人生を変える。卒業後、同校職員を経て歴代最年少の24歳で学院長に抜擢される。B3ダイエットと出会い、9ヵ月間で113kgあった体重を40kg減量、以後リバウンドすることなく健康的な体型を維持している。自分と同じ悩みを抱える人をサポートしたいと「体のバランス矯正院」に「B3ダイエット東海スタジオ」を併設。2017年にB3ダイエットの経験とノウハウをまとめた書籍を出版、Amazonランキング・ダイエット部門他で1位を獲得した。通販でよくやっているEMS腹筋ベルトはダイエット効果あるの?【おすすめ】ダイエットに効果的な有酸素運動とは?ダイエット中にお肉を食べると太るの?太らないの?サウナスーツを着てウォーキングするとダイエット効果あるの?ダイエットは行動を変化するだけで成功する!その理由とは?面白いと思ったら是非SNSでシェアをお願いします!Tweetコメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。2014年04月23日ページトップへてらダイエット日誌40kgのダイエットに成功した東海市の整体院「からだのバランス矯正院」の院長の日記です。