作ることを日課にしています。・1日の終わりにどれだけこなしたかを見ることができる他にも幾つかありますが良いことだらけです。Listをつけるようになって確実に1日の時間の使い方が効率的になったと感じています。Listの反対でその日にしないことを書き出すリストで無駄な時間を過ごすことを防ぐ効果があるみたいです。今日はFacebookを触らない。YouTubeを触らない。listを作ることで時間の浪費を防ぎしなければいけないタスクに集中することができるわけですね。Listについてではありません。それよりももっと根本的な僕が感じることについてです。躍らせれてないか?ということです。確かに成功者が使っているなら、効率の良い人が使っているなら効果は見込めるのかもしれません。それをやっているから成功しているのはではなくて、それ以外の行動や泥臭い活動があるからこその今があるわけです。私は人のアイディアをうまく自分に応用することがすごい大切だと思います。選んだかという理由がなければ大した変化は見込めないと思います。自分にとって良い方法ではありません。人にはそれぞれ自分にあった方法というものがすべての人に当てはまるものはありません。ないと世の中全員成功者で溢れてしまいますからね笑よく朝早くに起きて活動を始めるのは良い!という朝活を勧める記事を見ますが実際には夜の方が効率が捗る人はいますし、ロングスリーパーと言って1日10時間以上寝ないとダメな人だっています。新しいことに挑戦する前に確認したい3つのポイント自分が納得できるか自分の今のスタイルに応用できるか応用して変わっていく自分が想像出来るか自分で考える癖をつけよう新しいことに挑戦する前に確認したい3つのポイントだからこそ新しい方法に出会った時にまず今から紹介する3つのポイントを意識してほしいです。読んで(見て)自分が納得できるか自分の今のスタイルに応用できるかその方法を応用して変わっていく自分が想像出来るかです。自分が納得できるか一つ目の自分が納得できるかどうかがもちろん大切ですよね。自分が納得できなければ使っていてもどこかで不満が出てくるだけです。自分の今のスタイルに応用できるか二つ目の応用できるかどうかはすごく大切で。基本的には一つ新しい物事を入れると何かをすてなければなりません。朝活スタイルを入れるなら普段夜にやっているYouTube鑑賞や携帯を触る時間を犠牲にする必要があるかもしれません。応用して変わっていく自分が想像出来るかそして三つ目の変化していく自分が想像できるかどうか。抽象的ですが別の言葉で言うとその方法を続けていけるかどうかですね。ある研究によると人間は何かを習慣化するには21日同じことを繰り返せば脳が自然と習慣化してくれるようです。(他の研究では61日というのもあります)どんなことでもすぐに変化は現れません。多くが継続して毎日努力を重ねることで少しずつ変わっていくということがほとんどでしょう。いいねや、コメントなどSNSによりすぐに結果が出ることに慣れている私たちからすると変化がすぐに出ないことが続かない原因なのかもしれませんね。自分で変わっていくイメージができるなら継続するモチベーションにもなるし怠惰になるのを防ぐことができます。何か始めるときは今回紹介した三点をぜひ参考にしてください。自分で考える癖をつけよう自分で考える癖をつけないといつまでも情報に踊らされてしまうだけです。なんでも自己流でやるよりかは周りに結果を出している人からアドバイスをもらう方が伸びる可能性は高いですが、大切なことは一度しっかりとはいってくる情報を自分で整理すること。人から言われただけではなく、自分の中でしっかりと考えることで吸収率もあがります。思考方法についてはちきりんさんの出している「思考に対する本はおすすめです」ぜひよければ読んでみてください。東大生が一番買っているとされる「思考の整理学」もお勧めします。【Movember】11月は世界的に髭剃り禁止!?ヒゲを剃らないMovemberについて【NLP】学んだばかりの学習の5段階レベルを説明してみるSEO世界トップから学ぶGoogleサーチエンジン対策この記事を書いた人まっと旅するエンジニア世界を旅するノマドエンジニアです。アメリカ留学経験や世界20カ国以上を旅した経験からの気づきを発信しています。お仕事はブログやHP制作。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。二度寝を完全に防ぐためにできる4つの方法【一人暮らしや学生もこ...まっと世界を旅するノマドエンジニア。アメリカ留学経験や世界20カ国以上を旅した経験からの気づきを発信しています。お仕事はブログやHP制作。お問い合わせはこちらから:masatowada.work人気の投稿とページ誕生日なので本場アメリカのストリップクラブに行ってきました。ノマド生活をして感じた現実【お勧めはしません】Airbnb「エアビー」は英語ができなくても大丈夫!気になるホストとのコンタクト方法Uberは海外必須アプリ。安全性や使い方教えます。ENTRIES誕生日なので本場アメリカのストリップクラブに行ってきました。10万円するプログラミング学習をやってみて感じたこと2誕生日なので本場アメリカのストリップクラブに行ってきました。