爪の凸凹が前から気にはなっているのだけど日頃から、お肌のお手入れは常に気にしているのに爪はまるっきり放置。いうより、爪も綺麗にしたいんだけどどうやってお手入れしたらいいか分からない・・・サロンに通うと、お金がかなりかかりそうだし・・・と、悩んでいらっしゃいませんか?たしかに、サロンに通ったり高級なネイルケアオイルを使うと、お金がかなりかかっちゃいます。お肌のケアはもとより、ダイエットもしたいしさらに爪もなんて、これ以上お金をかけるのって難しいですよね。実は、サロンなどでお金をかけなくても健康でツヤツヤのキレイな爪は手に入れることができるんですよ。家にある物や、安価で購入できるものを使って自宅で自分で、簡単にピカピカネイルを得る方法をまとめてみました。仕事柄、ネイルは付けられないけど健康的な光沢のある爪を手に入れたい方におすすめなお手入れ方法です。スポンサーリンク爪ケアの基本は乾燥対策あなたが他人の爪を見て綺麗かどうかって、どこで判断してますか?爪の形だという人は少ないと思います。爪の光沢がまず目に入るんじゃないでしょうか。綺麗な爪を目指すなら光沢の綺麗な爪を目指すのが一番です。光沢のある爪にするにはまず、爪の水分を保持する必要があります。水分がないから、爪の表面がカサカサになってしまうんです。炊事や洗濯などしていればイヤでも爪はどんどん乾燥していきますよね。爪の乾燥を防ぐために爪も含めて、指先全体を保湿する必要があります。指先を保湿する方法はもし、サロンなどに通えばショップのオリジナルオイルなどがあり高い料金を支払って使えばいいわけですが・・・でも、そんなの必要ないです。ドラッグストアーなどで売っているハンドクリーム、ベビーオイル、食用オイル(エクストラバージンオリーブオイル)などで十分、爪と指先を保湿することができます。いった家にあるものを使って、爪にうるおいを与えることができるのです。サロンなどで販売しているオイルの方がより良いですよ。良いといっても浸透性が高いとか、爪から栄養素を入れる為の成分が入っているとかそういったものの違いなので本質的な目的は、自宅にあるハンドクリームでも十分です。それよりも重要なのは塗り方です。保湿成分の塗り方によって、爪の保湿力は大きく変わってくるのです。ハンドクリームを塗るときには爪だけでなく、爪の回り(指先全体)の皮膚までしっかりと、爪の周りの皮膚に揉み込むように塗ることが大切です。することで、健康的な爪が生えてくるようになるのです。この保湿作業は1日に1回とかではなく複数回行ってください。洗いものをした後など、爪が乾燥しそうなときはすぐに行ってください。1回の時間は1分もかからないでしょうから複数回行っても、そんなに大変ではないですよね。爪用のやすりで爪の表面を磨くケアしたことがない爪はよく見ると、縦すじが入ったように凸凹になっています。その凸凹をなくして、つるつるにする為に爪の表面をやすりで磨くのです。サロンでは「バッファー」や「シャイナー」と呼ばれる専用のやすりで爪を磨きますがそんな道具は使わなくてもドラッグストアや百均などで、ネイル用のやすりは売っています。スポンサーリンクそれで十分役目をしてくれますからそれを使って爪の表面の凸凹を滑らかにします。滑らかでツルツルの表面になったら仕上げでさらに磨きをかけます。それには、レシートを使ってください。やすりを買った時のレシートでも結構です。買い物後におつりと一緒にもらうレシートの印刷されている面を爪の表面に当ててこすって磨いてください。すると、さらに爪に光沢がでてきます。レシートで爪研きに効果があるのかというと実は、レシートの印刷面にはすごく細かい凸凹があってそれが、超細めのやすりの役目をして爪を磨きあげてくれるのです。最初からあまり強くこすり過ぎないようにしてください。強く当てすぎると、当たっている部分が必要以上に削れすぎて、滑らかになるどころか逆に凸凹になってしまいます。爪の表面にやすりを乗せる感じで優しくやすりを当てて少しずつ表面全体をみがきましょう。それと、爪が薄い人は最初から目の細かいやすりを使うようにして、特に注意してください。逆に爪が厚い人は、やすりで最初に凸凹をしっかりと落として最後の仕上げにレシートで磨くと、爪がマダラにならずにキレイに仕上げることができます。綺麗な爪を維持する為のコツ爪を美しく保つためには爪の表面のケアだけではなくてキレイな爪を維持するための気を使って欲しいことがあります。それらを行うことでさらに美しい爪を維持できますのでお伝えしておきます。■■しっかり栄養を摂取する■■しっかり栄養が摂れていないと、爪に悪影響が出ます。縦すじや凸凹、深い溝が出来るなど毎日の食事でしっかり栄養を摂取して、爪先まで栄養を生き渡させましょう。栄養のバランスが乱れると爪も綺麗さが維持できなのです。■■除光液の使い方■■イベントごとなどでネイルカラーを施してその後、除光液を使わないといけないシーンも出てくると思います。使いかたがまずいと、爪を痛める原因にもなります。除光液を使った後は石鹸で手を洗って除光液の成分が爪に残らないように洗い流しましょう。最後は、ハンドクリームで手と爪の保湿と保護をすることで爪を乾燥から守ります。爪切りを使うとき、実はおすすめのタイミングがあります。爪切りは、爪が乾燥している時にいきなり使うと爪がもろくなっていますので、爪割れを起こしてしまう場合があります。爪が乾燥してなくて柔らかい状態の時が爪切りにおすすめのタイミングなんです。分かりやすいところで言うと、入浴後が良いですね。入浴後まで待てないのでしたらぬるま湯に手を入れて3分ほど待ってから爪切ると良いと思います。爪が柔らかくなった状態で爪を切ると、爪を割れにくくなってキレイな形に切ることができます。それと、爪切りは、爪の真ん中から切り始めるのではなく左右から数回に分けて切るのが理想です。まとめいかがだったでしょうか。思っていたより簡単じゃなかったですか?しかも、意外とお金をかけずにできちゃうんです♪この方法を使って、爪をケアしていけばきっとサロンに通っている人にも引けを取らない素敵なネイルになると思いますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。行っていることはないのですよね。考えながらしていません。...冷えとりに半身浴は意味がない?温度や時間その方法は間違ってない?だんだん寒くなってきましたね。寒くなってくるということは、あなたのように体が冷えやすいの人にとってとってもツライ季節がやってくるわけですよね。...ポテトサラダで食中毒になる原因は?細菌との関係と対策方法を紹介!日本は、海に囲まれた島国ですから、どうしも湿度が高く蒸し暑い日が続きます。そんな季節に注意したいのが食中毒ですよね。同性から見ても魅力的です。1週間保育園をお休みしたんですね。