『もう治らないんだろう』という諦めが、『治る気しかしない』いう希望に変わるきっかけ。『もう治らないんだろう』という諦めが、『治る気しかしない』いう希望に変わるきっかけ。『もう治らないんだろう』という諦めが、『治る気しかしない』いう希望に変わるきっかけ。2017年12月30日ヨガインストラクターこんにちは!ヨガインストラクターのまなみんです(╹◡╹)先日。豊富温泉にてお会いした女性から、久々にメールをいただきました。記事の中にも書いたのですが、いただいたメールだけ抜粋します。今年ももうすぐ終わるね。去年の今頃は、アトピーの完治を目指す事を諦めようと思ってました。きっかけは久々に忘年会であった男友達のアトピーが治ってたから。彼は割り切ってずっとステロイドを使ってました。使ってたけど、それほど抑えられてもいない感じで。そんな彼が「ヤクルトを毎晩飲んでたら治った」と。それを聞いて「自分は辛いリバウンドを経験してまで脱ステして、いろいろ努力して5年も経つのに治ってない」って気持ちになってしまいました。完治を目指す自分が自分にストレスを与えてるんじゃないか、と。今まで完治した事がないんだから、このまま治らなくたって何も変わらないだけじゃないか。今までだって友達はいたし、このままでも今まで通り生きていけばいいんじゃないか。何より、友達が完治したって事を素直に喜べないほど自分の心が荒んでる事にも嫌気がさしました。それで、人生半分くらい過ぎてるし、もう完治を目指すよりQOLを優先して残りの人生を生き方がいいんじゃないか、と。して年が明けて今年の初め、まなみんがシェアした桑野さんのセミナーの記事を見て「分子栄養学」というものを知りました。セミナーに申し込む前にすごい勢いでググって、分子栄養学について調べました。「これはいけるかもしれない!」と思ってセミナーに参加しました。分子栄養学的アトピー改善を初めてまだ1年もしてないけど、私の体は1年前と大幅に変わりました。痒みが激減し、落屑がなくなり、寝起き・寝つきがよくなり、疲れなくなりました。今は治る気しかしてません。それもこれもまなみんがシェアしてくれたおかげです。完治には時間がかかるとは思うけど、もう焦る気持ちもないよ。これからもよろしくね。この文面に出てくる『桑野さん』については、何度か豊富温泉ブログに書かせていただいたコトがありますが、彼も去年、初めて豊富温泉を訪れてくれました。『分子栄養学』を中心に、全国各地でセミナーを開催したり、メルマガを発行したりしている方です。彼のアトピーは跡形もなく寛解しているので、湯治療養ではなく、『アトピーフォーラムin豊富』に参加してくれました。この記事のタイトルにもしたのですが、『もう治らないんだろう』という諦めの気持ちが、『治る気しかしない』という希望の塊のような心持ちに変わった。そのきっかけに出会えたコトって、スゴイな!って思うんです。私が主にお伝え出来るのは、『ヨガを中心とした運動指導』だけれども、それ以外にもきっかけ作りが出来るんだっていうコトを、改めて思いました。豊富温泉は、湯治療養するためだけの場ではなく、新たな可能性を感じたり、いろんな方法を試しているヒトに出会えたりする中で、『ピンとくるモノ』に出会えるチャンスがけっこうあるって思うのです。『これをすれば治る』なんて、そうそうないとは思いますが、『ひとまず運動してみて』というアイディアは、ぜひ試してみていただきたい。これが、まず私が訪れた皆さまにお伝えしたいアイディア。^ここ何回かの記事に書かせていただいていますが、けっこう変化があるモノです。急に答えを見つけたいと思うから、難しいのかもしれない。『これって良いかも』と感じたコトを、とにかくひとまず、見逃さないで掴まえてみるコト!!例えば、適度に運動してほどほどに疲れが出ると、『よく寝れる』モノです。運動はきっかけでも、『質の良い睡眠』には、かなりの回復力があります。私自身、ヨガを学ぶ前にはしばらく睡眠薬を飲んだりもしてましたが、それでも結局眠れないし、頭が痛くなったりカラダがダルくなったりして、眠れない以上に不快さが増えたりもしてました。