摂った水分と夏カゼの話Tweet今週はどうやら台風がきているようです。福岡は水・木は『暴風雨』の予想が出ています...対策をしておかないと。皆さんもどうぞお気を付けください。台風では大雨が降りますね。人間も、夏は特に水分補給が重要となります。補給してからだの中で使われた水分を、外に出すことも必要です。体外に出ていかなくてはいけません。溜まる場所によって様々な症状を引き起こすのです。...これが、夏カゼ。場所により出る症状は様々です。夏カゼを引いた後、何故か咳だけがずっと止まらない...そんな経験はありませんか?それは出ていくべき水分が気道に影響しているからなんです。冷房の効きすぎた部屋、夜寝るときの室温、気を付けてくださいね。飲食物で冷たいものを選ぶのはほどほどにしておきましょう。外からも中からも冷えてしまうと、からだは大変な状態に。使い終わった水分を外へ出すために、汗をちゃんとかくこと。ご自身をいたわってあげてください。この記事を見た人は以下の記事も見ています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。