むすメモ!スマートフォン用の表示で見るむすメモ!4歳娘のメモ日記。「おすすめ商品」スポンサーリンクイヤイヤ期真っ最中の娘と私と読んだ本について※思うところがあり再編集しました。詳しくは文末で小さなプライド上手く出来なくて癇癪をおこしたり、「赤ちゃんじゃない!おねえさんになった」と言ったけど甘えたかったり...最近卒乳したのもあって「赤ちゃんじゃない!」と事あるごとに言っています。心も成長しているんだなぁと思います。そんなこんなで現在イヤイヤ期ですイヤイヤ期セカンドシーズン1歳のイヤイヤも「何やってもダメなとき」があって振り回されていたんですが2歳の現在は回数が多いし1歳のときとは違う厄介さ(?)があります。距離を置いたりしていましたが不安でした。「子供を一人にするなんて...」「これでいいのか...」と謎の罪悪感があったり他の家族の目があったりして出来ない事が多かったですが本を読んでからは「落ち着くのを待つ」ために距離を置き易くなりました実際距離を置いてみるとお互い早く落ち着くし娘もすぐに泣き止むことが多かったです・自分のイライラについて知る「どうしても怒ってしまう、冷静になれないご両親へ」と言うページに認知行動療法が紹介されていました。そこで自分がイラっとしてしまう行動を書き出してその行動を娘がとったらどうするのか考えてみました。今までは漠然と「イライラしたら深呼吸」でしたが「ごはんを食べてから遊ぶと約束をしたのに遊びはじめた」「注意しても物を投げる」→「まず深呼吸する」と、より具体的になり頭の中にイライラ緩和スイッチができたような感じでした。「児童精神科医のママさんもそうなんだ...」とすでに泣きそうになりました「テレビを見させていいの?」「親がしない方がいいことって?」「どう叱ればいいの?」「反抗ばっかりするときは?」など子どもがいると気になることが科学的に、具体的にかかれて「これでいいのかな...」と不安だったことがスッキリして肩が軽くなりました。あと娘を褒めたり声をかえる回数が増えました。ご飯を食べる時は綺麗に食べたり、箸が上手だったときぐらいしか褒めてなかったのですが食べる前から「自分からイスに座れたね」や失敗しても「やろうとした意思」を褒められるようになりました。著者と思われる方がSNSで不安を煽るような本を紹介をされていて間接的にでも協力したくありませんので勝手ですがタイトルと本の購入リンクを削除しました。akasugu.fcart.jp妊娠するまで風疹の知識がなかったことが恥ずかしいし、ぶっ叩かれるのでは...とビクビクしていますが私のような方の考えるきっかけに少しでもなれたらと思い切ってかきました。20:58【四コマとか】娘のイヤイヤと本を読んでやってみたことTweet関連記事2018-02-07一緒にいるだけでなぜか疲れてしまう話と念能力【寄稿】こんにちは!除雪が終わらないちずるです。昨年9月に書籍が発売したのを覚えてま...2016-12-20【掲載】まほうつかいのむすめこんにちはちずるです!本が発売して3ヶ月たちました。工事中いろいろ工事中はてなブログをはじめよう!tukatukasaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。