今回の入院を通して、いま感じていること。ニュートラルでいたい。ものごとのポジティブな面とネガティヴな面の両方を体験すること。その上でいま目の前にできることを淡々とやっていくこと。何が良くて何が良くないというのは結局、それぞれが勝手にそう思いこんでいるだけって思う。みんなで一緒に楽しいひとときを過ごしましょう。法話は燕市大蓮寺の鷲沢さんです。2019/02/09入院。身体と心に休養を年始のヨガ休業のご挨拶から、全然ブログ書いていませんでした。いうのも、年始めからなんだかお腹の張りを感じて病院で見てもらったところ、赤ちゃんの出口である子宮頚管がとっても短くなっていて、即入院の安静生活となってしまっていたのです。2019/01/05ヨガクラスに関するお知らせこんにちは。いつもお茶の間ヨガにご参加いただいているみなさまへお知らせです。年明けから体調を崩してしまい、徳誓寺お茶の間ヨガクラスおよびソレイユヨガクラスをしばらくお休みさせていただき、ゆっくりと養生することとなりました。年末年始の急な寒さや疲れがたまっていたのかもしれません。2018/12/30お茶の間ヨガ1月スケジュールこんにちは。2018年も残すところわずかとなりました。忘れかけていた冬がばっちりやってきましたね〜。1月2日3日はお寺では甘酒のふるまいもあります。温まりにお寄りください。1月もお正月はのんびりしたら元気よくヨガの時間で身体とこころをリフレッシュしましょう。2018/12/28今年のヨガクラス終わりました。今週はお寺以外のヨガクラス納めとなりました。来年もよろしくとか、前のブログで書いてましたが、また書きたくなり今年の締めくくりを書きます。火曜日は新潟市で担当していたイオンヨガクラス、出産に向けてこちらは今日で最後のクラスとなりました。私にとってはどんなときもずっとやり続けさせてもらっていた、思い出深いクラス。2018/12/23年の瀬ですね。新潟に一時帰省してる友達も参加してくれました。久しぶりに身体を動かしたらバキバキがほぐれたー、程よく身体が動かせてあったかくなっていい感じだったようでした。2018/12/21ヨガとお抹茶会終了しました。12月16日は恒例のお茶の間ヨガのあとにお寺の一室で前坊守主催によるお抹茶会を開催させていただきました。素人なのですが、教えてもらいながら、お運びなどさせていただきました。順番に抹茶が振る舞われます。2018/12/04女性としての私を感じてこんにちは。私も先週あたりからかけ抜けるように毎日を過ごしていました。日々いろんな体験をくるくるとして。大変に学びをいただいているともこ先生が新潟にいらっしゃり、リアルでWSを受けられるありがたい機会に恵まれました。2018/11/23マットの上だけでなく最近よく思うこと。私がヨガクラスの中で目指している方向性でもあります。誰しもがオリジナルな人生そのものを輝かせてほしい、愛おしく慈しみ、それぞれに今あることの素晴らしさに気づき、可能性にいつでも開けていてほしい。そのために私がお伝えするヨガが役立つことがあるなら、役に立つことを惜しみなくお伝えしたいなと思うんです。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。