放送直後の反響ツイートも紹介しています。あなたならどうずる?」2019年11月18日放送のあさイチは「(中高年の)ひきこもり」について。今回あさイチにゲスト出演した、カンニング竹山さんのコメントがとても的確な気がしました。専門家達と、ひきこもり当事者や家族がどう関わり合えば悩みが少しでも良い方向へ向かうのか...その原因や対策が特集されました。NHK総合テレビ「あさイチ」で詳しくお伝えします。内閣府の調査によれば「中高年のひきこもり」は推計61万3千人いるそうです。(※中高年=40歳~64歳)引き篭もる生活が長引き、本人も親も高齢化...親の方も世間体が悪いと感じ誰にも相談できません...。NHKは「NHKひきこもりクライシス」という特設サイトを解説しご本人やご家族の悩みや経験談を公開しました。生活状況に関する調査(平成30年)(様々な場合があるため以下の定義は一例として紹介されています)趣味の用事の時だけ外出する近所のコンビニなどには出かける自室からは出るが、家からは出ない自室からほとんど出ない6ヶ月以上引きこもっている...などwww3.nhk.or.jp増加する姉弟や姉妹からのひきこもり相談KHJひきこもり兄弟姉妹の会(事務局長:上田理香さん)では最近になって、当事者だけでなくひきこもりの家族を持つ姉弟や姉妹からの相談も増えていると言います。ご家族は家族会に参加して、同じ悩みを持つ会のメンバーと悩みを打ち明け合い、気持ちが楽になったそうです。気持ちに余裕ができたことで当人との会話もスムーズに出来るようになり、何か糸口が見つかりだしたのではないか?とのこと。妹が抱える悩みとは?香織さん(仮名・46歳)は、50歳の実姉が実家で30年間引きこもっているそうです。収入がないため両親の年金や蓄えで一緒に生活していて、姉妹で話すのは年1回の正月だけ...。実姉は20代で離婚をし、実家に戻って来て以来引きこもるようになりました。数年経ち姉の状況が変わらないため、市の窓口担当者に相談。担当者が面談に来ると、とても普通で積極的に会話をした実姉は「ああ大丈夫!すぐに仕事も探せますから」としっかり応対、最終的に悩みも聞けぬまま担当者を帰してしまいました...。この対応をして以来、事を荒立てると姉の両親に対する当たりがきつくなるため、実家に帰ることも出来ない状況が続き30年の年月が経ったのだそうです...。現在両親ともに70代後半で入退院を繰り返し、将来の介護など不安は募るばかりだといいます。カンニング竹山さん「引きこもっている姉が何も出来ないと決めつけている」この姉妹のVTRを一通り見たカンニング竹山さん。一つ気になったのは「妹さんがお姉さんを”何も出来ない”と決めつけているところ」だと語ります。中高年の引きこもりの人に大切なのは特に「会話」であって、実際に遭って話すといろいろと何があってこうなったのか喋ってくれ、目に光が戻る気がするとのこと。「甘えるな!」という考えがここ何十年間大多数を占め放置したままの世間にあって、最近ようやく「ひょっとして実はそういう対応が傷を広げてきたのでは?」と考える人も増えてきた。これからもっと社会がひきこもりと向き合って行けたら、問題が少しずつ解決する糸口が見えてくるのかも...とカンニング竹山さん。カンニングの竹山さんが、ひきこもりは本人だけの問題だけでなく、受け取る我々の問題でもあるって言っていて、その通りだなと思う。2019ひきこもり生活を20年していた...当事者の思いとは?もうお一方はひきこもりの当事者である清水聡さん(44歳)。清水さんはこの20年間、ひきこもり生活から出たり入ったりを繰り返してきました。最初のきっかけは10代の頃受けたイジメだといいます。途中で何度も社会に復帰しようと考えていた清水さんは...「ひきこもり期間が長引くほど履歴書の空白が増えていって就職しようという気持ちと裏腹に、面接からはどんどん遠のいてしまった」と語ります。負い目から妹さんの結婚式にも出席できず、関係は離れてゆきましたが、妹に子どもが出来た時、その関係は和らぎました。妹のお子さんにケーキやおもちゃを買ってあげた時に社会との接点が出来たような気がしたのです。(※Yonta注釈...清水さんは今回あさイチの取材に顔出し、実名で登場しました。考えを持ち言いたいことをカメラの前で臆さずに喋っている姿を見るとこのあさイチさんの取材自体が何か清水さんの心にパワーを与えたのではないかと思います。)”まんじゅう理論”で悩みや不安をふわふわ軽くしよう!あさイチでは精神科医の伊藤順一郎さん考案の「まんじゅう理論」という考え方を提案しました。心のおまんじゅう辛さや苦しさは中心のあんこ。がんばりなどを増やしてゆき、どんどん皮の厚みを増やして大きなフカフカまんじゅうにしよう!という考え方です。まんじゅうはフカフカで大きくなっているのに、あんこの大きさ=悩みや不安の大きさはそのままで良いので、相対的にあんこの比重が小さくなり心の負担も軽減されるといいます。心のおまんじゅう、ふわふわの皮を作るためのポイントとは?では皮を分厚くしてふわふわの大きな皮を作るにはどうすばよいでしょうか?大きく2つ挙げられました。「雨だね」「おいしそうなパンを買ってきたよ」など⇒返事がなくても良いような独り言のような声掛けをしたり、存在していることを承認するだけでOK。出来ていることややれていることや好きなこと趣味などを肯定的に捉え、もっとやりなよと伝える解決策はこの2つだけではありません。趣味や得意なことを増やしてあげ、個人個人にあった最適な皮の増し方を見つけてほしいといいます。全国ひきこもり家族連絡会。設置されている「ひきこもり支援センター」でも窓口があるとのことです。グーグルなどで「ひきこもり支援センター」と検索するとお近くのセンターの地図が表示されます。専門家を始めとした数多くの人々と問題をオープンにして共有し少しずつ解決の糸口を探れば何か見つかるはず...。あなたならどうずる?」』より『あさイチ』放送終了後の反響ツイートは?中高年のひきこもりが増えたんじゃなく、ひきこもりのまま、中高年になるまで、問題が長引いている。2019この手の話は大概ひきこもり当事者へのサポートだったり家族がどうするべきかってことにばかり焦点が置かれがちな気がするけど本当に必要なのって周りの人へのサポートなんじゃないかと思ったり。2019ひきこもりもそうだけど、精神的な病気や障害、困難って、ほんとに社会的で相対的なもの。「心の病を病む人は、属する社会の、家族の病を病んでいる」ということを言ったのは河合隼雄先生。メンタルの問題で苦しむ人のいる家族・社会には、家族・社会全体へのアプローチが必要。2019結局ひきこもり当事者も周りも「こうでなければいけない」っていう強迫観念で苦しんでると思う。なんで日本人ってこんなに見えない何かを許せないんだろう。許せたらみんな少しは楽かもしれないのに。労働人口激減の時代になって急に焦って「中高年のひきこもりがーー」とか言い出されても。2019川崎にもひきこもり女子会があります。