医療情報を、分かりやすく。健康寿命を、もっと長く。表示順:玉ねぎ=血液サラサラは本当?実はもっとスゴいんです!私は、これまで40年以上、タマネギをはじめとする、ネギ属の機能性成分を研究してきました。/東海大学名誉教授)【高血圧の新常識】血圧はあまり気にし過ぎてはダメ!血圧が高くなることを気にしておられるかたもいらっしゃるでしょう。年齢とともに血圧が上がるのは、生命を維持するために必要な自然現象なのです。(関東医療クリニック院長)【亜麻仁油の効能】アマニ油&納豆のコンビで認知症予防や高脂血症を改善!納豆はコレステロールや脂質の含有量が少なく、糖尿病や脂質異常症を引き起こす可能性が低い優れた食材です。ナットウキナーゼには、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし血栓を作りにくくする効果があり、動脈硬化を予防します。アマニ油と摂ると血管若返りに効果が期待できます【解説】広川慶裕(認知症予防医・ひろかわクリニック院長)血栓予防作用がアスピリンと同じ!ニンニクのにおい成分「MATS」の効果ニンニクは、精力がつくといった強壮作用で知られています。一方で独特なにおいが苦手という人も少なくありません。ニンニクのにおい成分には、さまざまな健康効果があるのです。おすすめは腕振り(スワイショウ)「じっと座ったまま」など、同じ姿勢で動かないでいることを「不活動状態」といいます。この不活動状態を、簡単な運動で適度に中断することが健康維持のカギであることが、明らかになってきています。)【さとう珠緒さん】隠れ脳梗塞とテレビ番組で判明!私の予防対策は「干し納豆」テレビ番組の企画で、脳のMRI検査を受けたところ、「隠れ脳梗塞」が見つかったのです。隠れ脳梗塞とは、まだ症状はないけれど、画像検査で見つかる小さな脳梗塞のことだそうです。脳梗塞対策に、干し納豆をしっかり食べようと思った私は、通販で取り寄せて、ほぼ毎日食べるようにしたのです。1ヵ月で空腹時血糖値が改善したショウガを酢に漬け込んで作る「酢ショウガ」には、さまざまな健康効果が期待できます。私が特に注目するのが、血中脂質や血糖値の改善効果です。酢ショウガを食べると、ショウガと酢のダブル効果で、動脈硬化を防ぎ、血糖値の上昇を抑えられるます。)名医に聞く【心房細動の最新治療】WOLF-OHTSUKA法(WO法)のメリット「心房細動」は、高齢者によく起こる不整脈の一種です。血栓ができやすくなり、脳梗塞(脳の血管が詰まって起こる病気)を引き起こす原因となります。(子供でも分かる大人の病気)脳卒中は、ガン、心臓病に次ぐ日本人の死因第3位で、年間約13万人が亡くなっています。脳の血液循環が障害されて起こる脳卒中は、脳の血管が詰まって起こる「脳梗塞」と、脳の血管が破れて起こる「脳出血」「くも膜下出血」に分けられます。"閃輝暗点"(せんきあんてん)とは突然、目の前にチカチカとした動く光が見え、しばらくの間、部分的にものが見えなくなる。こんな経験のある人はいませんか。Reserved.keyboard_arrow_up。