ラテラルラインの画像を用いた説明。>アナトミートレインラテラルラインの画像を用いた説明。2017年8月21日どもっ!柔整師でブロガーのAkira(@10sei_guide)だよ!アナトミートレインには10を超えるラインがあり、それぞれ走行を覚えておくことで治療の幅が広がるろ思う。そこで今回は他の記事と同様アナトミートレインの1つであるラテラルラインについての解説をしていく。画像と一緒にイメージすることで、より具体的に走行を覚えていこう。一緒に読みたいアナトミートレインの検査・アプローチ方法ラテラルラインとはラテラルラインを取り出したイメージラテラルライン(LTL)はアナトミートレインの1つで、身体のラテラル、つまり側方に位置する連続した筋膜である。身体のバランスを取るのに必要なラインだ。基本的に横のライン+斜めのラインとイメージすればOK。動作時、脊柱の側屈、股関節の外転、足の外返しに作用する。大事な機能に体幹の側方や回旋に対しての調節、つまり“ブレーキ”として働く。静止時はテントの支柱を連結させるガイワイヤーの様に機能し、身体の左右のバランスを取っている。基本的にラテラルラインは動作よりも制御として働くのでエネルギーの無駄を防ぐ大事な役割であるといえるだろう。制御できないと体に回旋が生じ、いらない筋スパズムを発生させる可能性がある。ラテラルラインへのアプローチラテラルラインへのアプローチ例になる。基本的にはそれぞれの筋へのアプローチのやり方となるけど、頸部周囲は慎重にアプローチした方がいいと思う。前方を前脛骨筋、後方を下腿三頭筋と密接している。それぞのフチを圧迫しながら足関節の底背屈でリリースしよう。下肢内旋位で腓骨筋を直圧してもいいだろう。これらは斜め前方で外側広筋と癒着が起こりやすい部位。このラインに沿って触診し癒着部位を確認し圧迫+膝の屈伸でリリースしよう。大腿内旋位で大腿外側部~臀部を圧迫することでも効果がある。殿筋、特に外転筋へのプローチは反対側の内転筋へのアプローチも忘れずに行おう。水平外転や水平内転位での胸式呼吸の指導や、同肢位で第5肋骨を軽く圧迫し同様に胸式呼吸をする事でリリースがかかる。第5肋骨周囲は呼吸時制限が起こりやすい部位で、腹直筋と胸筋の付着部の推移ポイントとなる。肋間筋部に指を入れてのリリースは特に慎重に行うこと。腹斜筋は内腹斜筋をおろそかにしてはいけない。その際は上後腸骨棘~肋骨前方へ軽く圧迫しストロークする事でアプローチする事ができる。これらの部位には側臥位でアプローチするのがいいだろう。下部や近くに重要な血管や神経がある為、慎重に行う必要がある。この筋肉は頸部を最大回旋する事で重要な血管・神経は下から移動する為、その状態で行うといいかもしれない。胸鎖乳突筋を摘み上下へ移動させたり、こぶしでソフトに圧迫しながらリリースするといいだろう。停止部の乳様突起手前は持続圧迫でもok。体幹側屈で痛みを訴える患者に対して、側屈に対して大腿部外側部の筋膜を誘導する事で痛みが軽減することは度々ある。これはラテラルラインへのアプローチが効果的であるという事の裏付けになる。下に右大腿外側部を上に軽く圧迫しながら誘導しよう。左側屈を筋膜で誘導するかたちになる。これで痛みが軽減するようならラテラルラインへのアプローチを行う事で痛みの改善が見込める。ラインと同様ファッシャルリリーステクニックを参考にさせていただいた。興味がある人はチェックしてみてほしい。2012-06-01Amazon楽天市場アナトミートレインなら当然これも人気です。ちなみに第一弾は翻訳がめちゃくちゃなので、買うならこれかな。アナトミートレイン(筋筋膜経線)とは。特徴や説明、治療についておわりに以上でラテラルラインの説明は終わりになる。ラテラルラインの筋膜は他のアナトミートレインとかぶっているものが多く、当然安易に考えてはいけないラインだ。側方動揺の多い高齢者へ前後の動きを出した後に調節が必要なラインでもある。肋骨にきわめて近い部位へのアプローチになるため、慎重に行ってほしい。僕はアナトミートレインへのアプローチは基本的にこの方法で行っている。現段階ではこのアプローチが手っ取り早くて効果的だと思っている。有料になるけど、導入は読めるのでチェックしてみてね。■トリガーポイントとは。■柔道整復師としてのビジョンを持つ事は3大悩み「時間・お金・環境」の解決に繋がる私生活・業界の話・秘密な話はこちら柔整ガイドは公式のLINE@があります。求人転職サイトを13サイト比較してまとめてみた。全てのサイトを見て思った選ぶべき会社、選んではいけない会社とは?またおすすめは?2おすすめ記事一覧。柔整ガイドに来たらみて欲しい記事まとめここでは柔整ガイドに来たならみてほしい記事一覧になる。新しい記事がアップされるたびに入れ替えを行っているので、どんどんオススメがバージョンアップされる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト一緒に読みたい記事アナトミートレインディープフロントアームラインの説明。機能や治療ポイント、走行についてディープフロントアームラインの説明ページになります。ディープフロントアームラインとは?から機能や治療ポイント、筋膜ラインの走行を確認して治療に役立てましょう。アナトミートレインフロントファンクショナルラインの説明。機能や走行、治療アプローチポイントの解説フロントファンクショナルラインの説明ページになります。機能や走行、治療、治療アプローチポイントをこのページでご確認ください。スパイラルラインやバックファンクショナルも一緒に忘れずにどうぞ。アナトミートレインスーパーフィッシャルバックアームラインの説明と治療方法。関連する筋は?スーパーフィッシャルバックアームラインの説明ページとなります。スーパーフィッシャルバックアームラインとは?から走行や機能、関連する筋や治療方法、アプローチポイントとは?アナトミートレインスパイラルラインの説明と機能や走行、治療・アプローチポイントとは?アナトミートレインの1つであるスパイラルラインの説明ページです。スパイラルラインとは?から筋膜の走行や機能、アプローチポイントをご覧ください。アナトミートレインアナトミートレインのDVDを観た感想。シェアしていく予定アナトミートレイン関係の参考書は何冊か持っているけど、実はDVDはまだ手を出していなかった。最近ついに購入したので、このホームページ上でシェアしたいと思う。...PREV整骨院・接骨院を対象にしたHP制作会社の営業はガチで注意。頼むなら3つのポイントを参考にしてNEXT柔道整復師の学校の定期テストでの追試は有料。管理人の話/プライベート柔整ガイド.netの管理人について1986年生まれの寅年のアラサー。職業は柔道整復師兼HPの管理人。将来の柔整業界に危惧し、視野を広げるためにHPの世界にダイブ。イイ事書いているかも?なので、下のリンクから少しだけ詳しいプロフィールをチェック!→柔整師ブロガーの詳しいプロフィール公式LINE@はこちら柔整ガイドの濃い部分。求人サイト13社の比較・まとめ!おすすめや転職のポイントとは2おすすめ記事一覧。