9:30~18:00〔定休日:火曜日]MENULibraについて初回体験レッスン料金レッスンスケジュールご予約・問い合わせアクセス10日(月)祝日15:00〜休講2016/10/09Tweet★10日(月)祝日15:00〜休講になります。肌寒くなってきました。シャバアーサナの際、気になる方は上着や靴下など防寒お願い致します(^^)水曜20:30〜メンズヨガ。燃えております✨ここにきて男性陣のレベルアップ著しい!皆さん体力が格段に上がり、体型にしっかり成果が出てきています。バカァーサナ(鶴のポーズ)にチャレンジ!脇の下に膝をかけて下半身を持ち上げ、両腕で身体を支えます。力だけでは出来ない難しさに盛り上がりました。考えながらみんなでワイワイ。仲良しです(^^)メンズヨガ絶賛大募集中!土曜9:30〜シニア。毎週穏やかなで新鮮なクラスです。最年長の和子さんは78歳!ゆったりのんびり頑張りすぎない無理しない。やれることを各々のペースで楽しみながら。「ヨガをやろう」「楽しもう」という気持ち。新しいことを始めるのに、年齢なんて関係ありませんね。人生の大先輩方の偉大な背中に、学ぶことばかりでございます。身体が動けば、気持ちもすっきり!気持ちが変わると身体が変わります。切っても切り離せない、心と身体の繋がり。生命力を肌で感じる時間。リラックスしながら、責めず焦らず放置せず。シンプルに自分と向き合う姿は、本当に美しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。