リハビリ2017.06.216/19(月)にアキレス腱縫合手術を行った日、局所麻酔が夕飯時の18時頃から抜けてきた感じ。徐々に痛くなってきた。昼食時、夕食時とも、痛み止めの薬を飲んでいるのだけれど、あまり効いている感じがしない。いうより、薬が効いているから、この程度の痛みですんでいるのかもしれない。我慢できない痛みではない。消灯は22時で、手術で体力が消耗したのか、それとも、体が回復させようとしているのか、いつもより、早い時間にもかかわらず睡魔がある。するのだけど、右アキレス腱のあたりが、熱く、痛みがどんどんと増してくる。完全に麻酔が切れたみたい。我慢できずに、ナースコールをしました。看護婦さんに聞かれました。座薬の方が効き目が早いみたいなんだけど、若い女性にお尻の穴から、座薬を入れられることを想像したら、恥ずかしくて、それはできない。即答で、「点滴でお願いします」と。点滴で痛め止めの薬を入れていたら、いつの間にか寝てしまい、朝になっていた。点滴が効いたようです。朝になると、昨晩ほどの痛みはなく、十分耐えられる程度になっていた。お医者さん曰く、手術後の夜が一番痛いそうで、今晩からは大丈夫だろうということでした。実際、そのとおりでした。手術翌日(6/20)の15時には、リハビリの開始。リハビリといっても、松葉杖の練習です。手術の時から、車椅子でしたが、入院中の早い段階で、松葉杖で生活できるようにするためだそうです。松葉杖は、普段使っていない筋肉を使うし、患部の右足に負荷がかからないように注意しないといけないし、結構、難しいです。松葉杖も難しいのですが、実は、車椅子も昨日今日では操縦が思うようにいきません。直進、バックは問題ないのですが、狭い範囲での小回りの動きができません。車椅子用のトイレも、中に入っても回転がうまくできず、そこに便座があるのに、うまく近づくことができませんでした。結局、かみさんにも一緒にトイレに入ってもらって、動かすのを手伝ってもらいました。手術後翌々日(6/21)朝、足の痛みは大分治まる。ベッドから足を下に向けると少し痛みが増します。それでも、全然我慢できるレベルです。11時に、入院後はじめてのお風呂です。いっても、シャワーだけですが。患部の右足、足首だけでなく、右膝の上のあたりから、すっぽりと大きなビニール袋をかぶせ、患部が濡れないよう完全防備です。暖かいシャワーを浴びました。頭がかゆくなってきたところだったので、さっぱり幸せな感じです。11時半、リハビリです。今日は、松葉杖の練習の他、患部のある右足の筋トレを行いました。一つは、仰向けになって右足を上下させる運動、もう一つは、よく向けになって右足を上下させる運動。普段の運動不足と、アキレス腱切ってからまったく右足に体重をかけていないことによる筋肉の急速な衰えにより、結構、きつい運動に感じました。手術したばかりなのに、もう、筋トレを行うことに驚きました。リハビリの先生が言うには、筋肉は、使っていないとすぐに落ちるし、回復には、逆に時間がかかるそうです。リハビリが終わると早速、車椅子を片付けられ、松葉杖での入院生活のスタートです。タオルでストレッチアキレス腱断裂後のリハビリとして、タオルによるストレッチ運動があります。これは、手術後2週間を過ぎた辺りから行います。タオルを土踏まず上の肉球辺りに巻きます。次に、そのタオルを引きます。リハビリアキレス腱縫合手術は、痛いよ6/19(月)は、いよいよアキレス腱縫合手術の日。9時30分から手術ということで、朝は、6時過ぎに起きて、朝食食べて、しっかりと便を出すことに集中。リハビリアキレス腱縫合手術後から退院までの経過アキレス腱の縫合手術(6/19)を行い、入院生活がスタート。前回、傷口が痛む話しをしましたが、その後、退院までの状況をメモっておきます。6/24(土)、この日は、手術をした先生が回診に来ました。タオル引き寄せ運動タオルを引き寄せる運動は、当て木をしている段階から行うリハビリ運動です。タオルを床に引いて、足裏をのせます。手術後間もない内は、アキレス腱があまり動かせないので直角にはできません。できる範囲で行います。リハビリアキレス腱断裂後のリハビリ開始と装具の装着7/1(土)、退院後初めての通院。今日は、アキレス腱断裂後の手術が行われて約2週間が経ちました。この日は、出来上がった装具・義肢を付ける日です。ストレッチングボードでふくらはぎを伸ばすアキレス腱断裂し、手術後はアキレス腱を固定されていたためアキレス腱のみならず、ふくらはぎも固まっています。そんなふくらはぎやアキレス腱のストレッチに役立つのが、ストレッチングボードを使ったリハビリになります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。当サイトについてサイト管理人ぐり当サイトの管理人「ぐり」です。個人の備忘録的な情報サイトですが、訪問された方の何かお役に立てればうれしいです。当サイトについてサイト管理人ぐり当サイトの管理人「ぐり」です。個人の備忘録的な情報サイトですが、訪問された方の何かお役に立てればうれしいです。ぐりをフォローするタイトルとURLをコピーしました。