メンタルトレーナー高畑好秀BLOGスマートフォン専用ページを表示メンタルトレーナー高畑好秀BLOG毎日、身の回りに起こった出来事をメンタルトレーナーの視点でお伝えします。前向きに!!誰かを恨んだりというのはかなりのストレスが自分自身にかかること。相手にひどいことをされた上に、相手を恨んでもさらにストレスに心身を攻撃されているということ。二次攻撃は自分で遮断した方がいい。恨んで解決するならいいが、どうにもならないならとっとと忘れよう。人を恨んだところで自分には何一つ得なことはないのだから。人を恨むような膨大なエネルギーを秘めているなら、それを自分自身を攻撃するストレスにするのではなく、自分のこれからの明るい未来を実現していくためのエネルギーに転換した方が遥かに健全で建設的なことだと感じる。人は変えられないが、自分と自分の未来は変えていくことはできるのだから。2.0Seesaaブログ。