食物繊維を摂り腸内細菌を増やして育毛する食物繊維のうち、水溶性食物繊維を多く含むものを食べると、腸内細菌のうち、日和見菌に分類される菌が水素をつくります。水素は活性酸素を解消し、育毛に役立ちます。頭髪だけでなく、外見で人より老けているなあと思われる方に役に立つ話です。育毛のためにはAGEに注意するこの記事では、糖質制限によって髪がしっかり生えてくる話を、AGE(終末糖化物質)との関係づけて説明します。髪の毛だけに限らず、高齢化時代を元気に生活していくためにAGEについて知っておいた方がよいと思います。発毛4HARG療法1ミノキシジル1再生医療1桑の葉1白髪2育毛31シャンプー2ブルーソーラー水1マッサージ1実践1方法3椿油1知識5薬1青色光(ブルーライト)1食品12海藻1脱毛7仕組み1円形脱毛症3鍼灸治療1原因1女性2頭皮2タイトルとURLをコピーしました。