頑張ろう!ただ豆腐の味を知りたいんだ。ID:E5MTA3NTU3日目突入ずーっと眠いとにかく眠いいつもの習慣が無くなってどうしたものかと、オロオロしてる。ID:AwMzg1MzI丸二日過ぎました。明日からは仕事なので、嫁の目が届かなくなるので、ピンチです。朝何とかタバコ買わずに会社に向かえるように我慢我慢。ID:c3NDA3MTE飴ちゃんを舐めっぱなしです。3日目が一番辛いと聞きました。その後は1週間目、1ヶ月目、3ヶ月目、半年目、9ヶ月目、1年目...と続き、なんやかんやで3年間は、吸いたい感情がたまに芽を出すと聞いています。煙草吸いたーい、本音で吸いたーい。我慢まだこれからが勝負だから。煙草はやめられるはず。ID:I2NTA1ODc口臭が酷いので禁煙。スゲー吸いたいけど、3日目が山っていうから頑張ってみる。確かに口臭があまりしないようになった気がする。これをご褒美に気合を入れよう。吸いたいけど、予定は無いけど素敵な人とキスをする妄想で乗り切ろう。誰か俺を励ましてくれ。頑張ってるあなたはえらいゼ。ID:MxMjI5Mzg減煙1ヵ月からの禁煙3日目なので意外と普通に過ごせてます。パチ屋も飴とガムでクリア!飴とガムは手放せませんね。ID:c5ODY5Njg毎度のことなんだけど、途中まで意外と我慢できるんだよな~。しても我慢できない瞬間が来るんだよ。アルコール飲み過ぎた日とか、ストレスにやられそうになった日とか。いう場面を意図的に避け続けたり自分の感情をコントロールできるかがキーだね。タバコ吸いたいと思えば吸いたいけど我慢ってか頭にないです。禁煙ってあんまり禁煙禁煙っておいつめたり考えすぎるとプレッシャーになるみたいなので掲示版も禁煙に関する記事あまり見ないようにしてます。私の場合はあんまり情報が入るとタバコに関してはタバコタバコと自分に変なプレッシャー与えるのでシャットアウトしてます。知らない方が私の場合は気楽で禁煙続くと思うしこの調子で頑張りますってか気楽に進んでいきます。ID:Q3NDI0NDc三日目くらいから楽になるかなって思ったけど、もうずーっと吸いたいとしか思いつづけられません。ID:U2ODE2NzY3日目突入します♪イケるとこまで頑張ります。ID:IwNjE2OTI三日坊主の壁を乗り越えよう!今日も一日吸わないで過ごそう。1月1日開始のメンバーみんな頑張っている。吸ってしまって消えないように。今日も辛かったな〜でも我慢出来ました。ID:M0MTUyMDE去年買ってた分を吸い終わってから禁煙開始。今日の20時で三日目。仕事がちょっと特殊で、いつでも吸ってOKな会社。そのせいもあり、今までなかなかできなかった禁煙。今日が仕事始めだけど、休み挟んだおかげで、いつもの禁煙より楽。