食事療法ガイド毎日の健康は食事から!このブログでは当サロンで提案している健康に良い食事、ダイエットやメタボ対策のための食事療法について書いています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。・・それでは今回より「食事療法ガイド」を始めます!!まず最初に断っておきます。不調を感じてる人はいると思います。健康的な食生活を提案するものです。健康的な食生活とはなんでしょう?私の答えはバランスのいい食事です。人は食事により身体の構成要素になる水と46種類の栄養素、そして生体活動のエネルギーを摂取しています。人は不調になっていきます。健康管理になると言う事です。次回はこのバランスが正しいかどうかを判断するため、まず自己の状態を分析する方法について書きます。次回お楽しみに!当ブログはランキングに参加しています。その2月別アーカイブ参加グループ健康はてなブログをはじめよう!healthcarekenkosyokuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。