しないため、自分が満足できる排便がない状態をいいます。がん等の生活習慣病を引き起こす可能性があります。便秘の原因とは?便秘の原因とは?便秘には、大きく分けると急性便秘と慢性便秘に分けられます。原因この便秘の原因は、旅行先・精神的な緊張・睡眠不足等で日常生活の変化がきっかけに起きるので、便秘の原因を除くことができれば治ります。腸捻転や腸閉塞などの病気が原因です。胃腸の病気等で、毎日排便があっても便が硬かったり、少ししか出ない場合や便通の間隔が3日以上ある便秘のことをいいます。このような慢性便秘の状態が長期間続くと、大腸がんや痔など、様々な病気を引き起こす可能性が高まります。・加齢や肉食中心の食生活を続けると腸内細菌の悪玉菌が増え、便秘になりやすくなります。多いめにとり、栄養のバランスを考えて食べる。ウォーキングで血液循環が良くする。お腹をマッサージを行う、ストレスを上手に発散させる。そこで、活用したいのが水素水ですそこで、活用したいのが水素水です。浸透性が高いため、効果が早く出やすいです。予防に効果が期待できます。H&R水素水は、水素をナノバブル化し大量の水素が抜けにくくしています。1000ml当たり15億個のナノバブルを存在させています。