美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。背中のコリには、腕から背中へつながる経絡の支正(しせい)というツボを刺激すると良いそうです。場所は、腕の小指側で、手首と肘のちょうど中間の位置で少し外側の太い骨の上のへりにあり、健康な方は窪んでいますが、コリの強い方は腫れたりムクんだりしているそうです。背中の左右でコリのひどい側があれば、そちらの手の「支正」を重点的に刺激したり、温めてみるといいそう。小腸経の気血の流れを正し、身体の歪みを正常に戻してくれるらしいです。肩の後ろ側のコリ、首や肘、腕の外側の痛みやしびれ、耳鳴り、顔のむくみ、ノイローゼ、喉の渇きなどにも有効だそうです。押し方は、反対側の手の親指の腹を垂直に当て、腕をつかんでジンワリ5~6秒押して離すを10回ほど繰り返します。健康に...「手のひら」には全身の器官に対応する反射区があるそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。