禁煙実践中の方々があつまる掲示板サイトタバコをやめてから三日目に入りました。今、どんな気分ですか?「三日坊主」なんて言葉がありますが、物事を継続する際には、この三日目というのが最初に立ちはだかる壁になります。禁煙においてもそれは同じ。~三日坊主の壁~禁煙生活三日目に突入したみなさん。今の調子はいかがでしょうか?初日、二日目となんとか我慢できましたが、吸いたい気持ちは強くなっていく一方ですよね・・・。「まだ三日目だし、今回はもう諦めてしまおうかな・・・」もしかしたら既にこんなふうにお思いの方もいるかもしれません!でも、三日坊主で終わってしまうのも悔しいとは思いませんか?諦めるのは三日目の壁を超えてからでも遅くありません。ID:YyNDQzMjY悪夢で起床するのは相変わらず。体もまだ少し怠いですが、会社に行かねばなりません。‌日中の眠気はものすごく、営業車の運転に差し支えが出るほど。同乗する後輩のタバコの煙などは拷問そのもの。‌とはいえここで断念するのも悔しいので、フリスクを一日中噛み続けてなんとか我慢。夜になると大分落ち着いてきて、帰りに鰻重を食べに行ったのですがいつも以上に美味しく。タバコも吸いたくならず、体も少し軽くなってきました。ID:IyMDU0MjU禁煙三日目の朝。‌我慢は出来るんだけど頭痛が酷いです。・゚・(ノД`)・゚・。ID:M3Mjg3MTUこの3連休全く予定がなかったので良い機会だと思い禁煙してみました。普段はマルボロミデアムを1日30本のヘビースモーカーです。1日目は悶えるくらい体がきつくて頭も痛くて、2日目は朝から晩まで眠くて、三日目の今日の夕方になって普通に起きて出かけられるようになりました。明日起きて出社に問題なければ、勿体ないのでこのまま禁煙を続けてみようと思います。ID:E3ODQ2NDM禁煙3日目。ID:YyNjMwNzA禁煙3日目です。‌禁煙セラピーを読了し、最後の一本の儀式も終わりもう大丈夫と思ったのですが。ID:Y3MzQxNzI魔の3日目。身体がニコチンを欲してると感じ!しかし、これはマヤカシだと思うので自分を戒め、他の方の体験談も参考にしながらタバコ卒煙頑張ります。