煮物300キロカロリーアイス200キロカロリーサラダ250キロカロリーURL/diaries/2012/08/09/1578780.html今日から。今日からダイエット生活開始です今日の食事。今日の食事はこれでおしまいさてもう少ししたら、ダイエットスーツ着てひとっ走りしてきますURL/diaries/2012/04/30/1299824.htmlどか食い休みだったから...(言い訳)またやらかした。ごはん3つ600キロカロリー、たまご100キロカロリー、鮭100キロカロリー、レトルトカレー150キロカロリー、ポテトチップ150キロカロリー、コーンスープ150キロカロリー、焼売100キロカロリー、ほうれん草50キロカロリー、いんげん50キロカロリー、バナナ100キロカロリー。うーむ...やっぱり1600...断食とかできれば、すぐにリセットできるんだけど、断食つらすぎたん。食っちゃ寝って、天国みたい。一週間前からダイエット開始しています。食事は1200キロカロリー以下で抑え、ゴムバンドダイエットしています。1週間で1キロほど体重は落ちましたが、いつ戻るか分からないのでドキドキです。