Dad*のホームページ案納芋も美味しいよ。確信している方は←主夫アイコンを"ぽちっとな"で応援お願いしま~す。春休みになった御長男様が帰省して来られました。晩御飯何が良い?と聞く前から、お寿司お鮨と、のたまっておられます。自炊して生活費をやりくりしている彼は、お寿司を自腹で食べるなんて、と思っているようで...。炭水化物ダイエット中の私にとっては、最も避けなければならない食べ物?でありながら最も好きな食べ物の一つ。「じゃぁ、回る寿司にでも行こうかぁ~」と、錦の御旗を得たが如く決定しました。お寿司はご飯を握っているので、一皿弐貫でご飯40g程度とすれば67kcal。おにぎり1個=お茶碗1杯=160Kcalなので、2.5皿と同等です。いう事は、今の摂取許可量から逆算すると、1皿弐貫しか食べれません。今日は大目に見ていただくということにして、炭水化物を味わいました。そうそう、こんなお寿司ゲームもあります。Dad*のホームページお寿司は美味しいよ。思った方は←主夫アイコンを"ぽちっとな"で応援お願いしま~す。気温が14°Cまで上昇してぽかぽか陽気。こんなお休みの日は散歩するに限ります。住宅の近くに散歩道として整備中の公園が有り、もう数ヶ月ぶりで歩いてみました。子供が小さいときは途中にある広場で遊んだり、おにぎり食べたりしたものですが、成長しなくなるに従ってそんな機会もなくなりましたね。この散歩道で出会う人たちも変化してきて、子供連れよりは、シニアな方々や、私も含めての中高年が健康のために散歩している人が増えているようです。地域として高齢化の進展がこんなところにも表れています。自然がの中を歩くのも良いものですが、私の場合、街中を散歩する方が合っているようです。新しいお店を見つけたり、新しいファッションに出会ったり、面白い建物があったり。刺激が有ることで、脳が活性化されるように思います。Dad*のホームページお散歩のときは刺激が欲しい。思った方は←主夫アイコンを"ぽちっとな"で応援お願いしま~す。