日々新たに、復毎日を黎明と為す。titleviolinnew。by2008/12/13「ミュウヘン。ゆき祭りのサインボードの打ち合わせにミュウヘン市のハンセンファミリーを訪ねた。今年で三回目のジョイントだ。簡単な挨拶を済ませ、さっそく看板類の打ち合わせに入る。知った顔同士なのでいたってスムースな進行となる。ここは先夜、マリオと月影の三人で立ち寄り、ジャーマンソーセージ、ンアーモンドとホットワインを楽しんだ。日本各地と世界各国でビジネスをしているが、今は三代目。日本で誰か権利を買って商売する人は?とのこと(笑)。footの自由移動稽古をした。三村支部長にデュオ支部で実験するように依頼したが、さっそく試してくれたようだ。ブログにアップされている。基本は1分を3セット。インターバルは30秒で基本移動を行う。この次が障害物をランダムに配しての自由移動だ。最後に障害物無しで、それぞれが適当な位置から自由に摺り足で動きお互いを捌き合う。パターンに陥らないように!各パートでは最初はユックリと、徐々にスピードアップし、最後にスローダウンする。最後まで摺り足で行う。この練習は型の錬り込みとセットで行うことが肝要で、でなければ単にすばしっこいヤツが出来上がることになる(笑)。これだけでは武術的要素が薄いので常に自分の意識や呼吸、目線、動きをコントロールしながら行うと良い。スポーツとしての俊敏さと武術ではかなり違うからだ。現代の生活様式・環境では型のみで武術の動きを習得し、意味を識るのは極めて難しい。そのための補助運動だ。習熟すると実際の動きの中で型にある瞬間の動きが使えるようになる。通常の支部稽古ではここまででOKだ。これ以降は上級者とより実際的な相対稽古、接近戦や組打稽古に入る。様々な補助運動をそれぞれ別物と思わないことが重要だ。全て繋がっていると云う意識を持ち続けることが大切。無意識になるまで(笑)。後は絶対数をこなすことが極意(笑)。本格的な習得を目指す会員諸君は木曜日夜間の本部・古武術のクラスに参加されたい。私が実際に教授しよう。参加したからには徹底的に私の指導に従ってもらう(笑)。少なくても私は楽しいのではある(笑)。トラックバック(0)2008/12/10「補助運動。中央支部の稽古の最初に摺り足と捌きの練習としてスラロームのサーキットを行っている。基本移動と組合しての練習だ。最終が互いが摺り足でてんでバラバラな方向に動き、互いに捌きあう形になる。量子力学の粒子運動のイメージだ(笑)。これは実際、効果が出て来て、皆、寄り足と引き足が上達している。ミットへの打ち込み練習をするとそれは顕著だ。習熟すると、錬り込んだ形の様々な部分が実際の動きの中で使えるようになる。楷書を草書や行書として使える。生活習慣が変わり、摺り足など型の修練だけでは絶対量の稽古が不足する部分を補助運動でカヴァーする寸法だ。先週、アレックス初段とマリオ特練員と三人で法型・太極・ピンアンを流し稽古したが、私は棒を振って行った。毎日会館でも休憩中にたまに形で棒を振ったり、刀を振ったりしていたが、これは好きでやっていただけではない(笑)。今日は最初に答えを出しておく(笑)。そこには、型の原風景のある側面が見えるからだ。これは、空手を稽古して、なおかつ時間があれば武器術を・・・としつっこく言っている理由の一つでもある。これも、やれば判るの一語に尽きる(笑)。トラックバック(0)2008/12/6「摺り足。最近、ある研修生に最近ブログの更新が無いので、忙しいのか、体調が悪いのか、面倒なのかと聞かれたが、全部だ(笑)。マリオが来日してから今日で丁度1ヵ月が経つが、その1ヶ月ほど前の9月の後半から、どうも調子が悪かった。小康状態であったのがせめてもの幸いと云うことか(笑)。マリオとは週に3〜4回ほど一緒に稽古をしているが、彼も足の調子が悪く、摺り足の移動にかなり四苦八苦している。日本人であれば、草履やサンダルを突っかけた感覚があるので習得が容易だが、習慣の違いで西洋人には難しい。武術にはこの摺り足と寄り足、引き足や足踏みが欠かせない。強力な突き蹴りも武器も瞬時の移動あってこそだ。これは空手の型を修練すれば良く判ることだ。これと深い関係にあるのが猫足立ち。続いて四股、ナイハンチ、サンチン。どれも空手独特の立ち方と移動方法だ。マリオの摺り足の練習風景を三村支部長のブログに写真をアップしてもらったがこの時は足袋を履かせて行った。サンチン(縦ナイハンチ)→前屈の連続が摺り足移動だ。これを説明すると、彼は「アッ、ア〜ン」と言ってすぐ理解してくれた(笑)。足袋ソックスもとても良いとのこと(笑)。立ち方はあくまでも、連続した動作の一瞬を表した言葉。型の修練は、この連続の間、行間を読む修練でもある。足捌きには現在の基本移動の扇の捌きとつま先を外に向けた逆扇、真っ直ぐに進む並足などいくつかの方法がある。空手では扇の捌きが多いが、それはなぜだろうか?これは空手の持つある特徴から来ているが、良く考えて欲しい(笑)。最初に知識があると、それに拘るあまり体がついて行かなくなる場合が多い。理論との乖離に挫折するのだ(笑)。「いいから、やれっ!」なのではある(笑)。因みに、摺り足が苦手な場合は、この足袋ソックスか雪駄を履いて試して見ると良い。極意は薄氷を踏む心持にて(笑)。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。