it血流と免疫力との深いかかわり「免疫力」という言葉は、今や日常的に使われていますね。「免疫力」とは、病気にならないように体を守ったり、病気になっても治癒・快復したりすることができる力です。免疫力の鍵となるのが、血液中の「白血球」です。そもそも血液は、私たちの体を構成する約60兆個もの細胞に栄養と酸素を送り届け、かわりに老廃物を持ち帰る働きをしています。その血液の中に、免疫機能を持った白血球が存在し、その白血球が体の中をめぐることで、体の中の異物をパトロールしているのです。血流が悪いと、細胞に必要なものが届かないだけでなく、白血球も巡らなくなるので、体内にウィルスや細菌などの異物が入ってきても、素早く駆除してくれる役目の白血球が集まりにくくなり、異物に負けて発病しやすくなってしまいます。それが免疫力の低下です。血流が悪いと免疫力が落ちてしまうのです。この血流が悪いと、体温は上がりません。「低体温」は、免疫力低下だけでなく、生命活動の基本である物質代謝やエネルギー代謝にも大きな影響を及ぼします。低体温で太りやすい体質に1日に使用する基礎代謝量は、一般的に1200Kcalといわれています。体温が1°C低下すると基礎代謝能力が12%低下するといわれています。1日あたりおよそ140kcalが消費できなることになります。この低体温により、太りやすくやせにくい体質になってしまうのです。低体温で酵素の働きが50%低下この代謝に重要なのが「酵素」です。この「酵素」という言葉も、日常的に聞かれるようになりましたね。酵素は、生命活動を続けるために必要な要素で、3000種類以上もあり、体温が36.5°Cのとき酵素の働きは最も活性化されます。その役割は、体内の化学反応をスムーズにすること。酵素が機能することで、体内での化学反応がスムーズになり、正常な代謝が行われます。この酵素がうまく機能しないと、どうなるでしょうか。化学反応がスムーズに行われないので、食べても消化吸収ができなくなります。それはつまり、食物などから摂った栄養素を十分に利用できないことになり、老廃物をうまく分解できないなど、体の働きが停滞することになります。他にも・脂質の分解酵素が働かないので、肥満が解消されない。・糖を代謝する酵素が働かないので、エネルギーの産出ができない。働かなければ、遺伝子は傷ついたまま。そこから異常なたんぱく質が生まれ、がんやアルツハイマー病なども発症しかねない。ありとあらゆる疾患の原因になりかねない、ということになります。健康的な日本人の平熱は36.5~37.1度と言われています。人によってその人の「適温」は違いますが、やはり、常に平熱が35度以下の場合は「低体温で血流が悪い」ということになり、要注意です。精子には「電気」を感じる特殊な仕組みがあることを明らかにした。「電気」を感じる特殊な仕組みがあることを明らかにした。ブログ:生理の量が少ないと子宮内膜は薄い?2017/4/18妊活ブログ:卵子の質を上げる方法2016/12/6妊活ブログ:マルチビタミンミネラルは摂った方がいい?2016/6/9妊活ブログ:アグリコン型イソフラボンなら何でもよい訳ではありません!2016/6/8妊活サポート専門17年ながいきや本舗情報サイトです。不妊カウンセラーやサプリメントアドバイザーがお電話やメールであなたの悩みもお伺いいたします。お話してみてください。