私は家でのトレーニングがメイン。トレーニング時はブラトップとスウェットを着ています。汗をかく季節になると、ブラトップのパット部分の匂いが気になるように。タマC筋トレは朝晩していますが、いずれもトレーニング後にはすぐに脱ぎます💡しかし、洗濯してもブラトップの匂いがビミョーに他の服と匂いと違うような気がしてなりませんでした💦そこで、最近試しているのがアリエール×レノアのスポーツコンビでの洗濯。最初はアリエールとレノアの匂いがきついかな?と思ったのですが、気づけばブラトップの匂いが気にならないように。おかげで、ブラトップを買い替えずにすみました。タマCこのお話は【コラム】にて。今までは10個以上在庫があった国産レモン。昨日の食事内容カロリー:1194kcal/1592kcal炭水化物:144g/228gたんぱく質:45g/65g脂質:47g/44g※右側の数値はダイエットアプリ「FiNC」で表示されている現在の私の目標値です。【コラム】アリエール×レノアでブラトップの匂い対策トレーニング後汗を吸ったウェア。速乾性の生地を使用したウェアでも匂いが気になりますよね。私が愛用しているブラトップも、エアリズムなので生地はさらっとするのですが、匂いが気になります。「ブラトップは煮ると匂いが取れるよ!」とアドバイスをもらったのですが、面倒くさくて買い換えを検討していた時、アリエールスポーツのCMが目に飛び込んできました👀✨そして、さっそくアリエールスポーツを購入。ついでに、同じ紺色でかわいい(!)と思ったレノアスポーツも購入。匂いが残り続けていたブラトップが爽やかな香りに👍アリエールスポーツの匂いなのか、レノアスポーツの匂いなのか定かではありませんが、やや匂いは強め。Amazon調べ-詳細)Amazonで探す楽天市場で探すYahoo!ショッピングで探すひとこと「はじめてのやせ筋トレ」でレッグレイズを始めてから、下腹部に筋肉痛があります。そのせいで、姿勢を悪くしようとしてもできない💦これは、想定外のうれしい効果です。レッグレイズの筋肉痛のせいで、正しい姿勢が一番心地よいという状況に。本日も最後までお読みいただきありがとうございました。最新記事タマC(たましー)1982年生まれのフリーランスライター。2019年3月に「脱サラ」。2019年11月より161cm66kgからのダイエットに挑戦中。ダイエット日記3日目。ダイエットを開始して12日。友達に「また太ったろ?」と言われかなり落ち込みました...。tamacblog新着記事カイロで体温を上げるダイエット!本当に体温が上がるか試してみた2020/1/17顔を叩くだけで顔がやせる!ダイエットと並行して行いたい裏ワザ2020/1/17VAAM(ヴァーム)は痩せる飲み物じゃない!飲みすぎで太ることも2020/1/17発芽玄米100%の美味しい炊き方!ファンケルの発芽米でダイエット2020/1/17昼寝がダイエット効果を高める理由とメカニズム!正しい方法で楽やせしよう2019/11/27【はじめてのやせ筋トレ】初心者が準備すべきトレーニング用品リスト2020/1/17【飽和脂肪酸は太る】摂取量基準と含有量の多い食品を知ろう2019/11/13ダイエット中に選びたい居酒屋メニューはこの8品!飲み会を楽しもう2019/11/12【ホットプロテインの正しい作り方】熱変性を防ぐコツとおすすめフレーバー2020/1/17やせる部屋づくり!食べすぎ・痩せない...悩みを風水で解決しよう2019/11/5人気記事TOP10-Weekly-ダイエット中もマックが食べたいんですが、どうしましょう。AFFINGER5.。