その決意、本物か?|福岡市-ビューティーストレッチ-福岡市でストレッチ指導やメンタルケアを行っているので是非体験してください。詳細2015.08.10その決意、本物か?Checkこんにちは!福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。以前もこのブログ内で口にしたことあるんですけどね、、、(^^;『何もしないで痩せられたらいいなぁ...』って思ってる人が多い。ビックリするくらい多い。分かってると思いますが、そんなこと有り得ませんから。食事を変えたら身体も変わる。運動したら身体も変わる。何もしなけりゃ身体は何も変わらない。『やってるけど変わらない』それはやり方が自分の目的に合ってないか、本気じゃないか、です。僕が個人指導している方々──40代の女性は1年で10kg以上落ちました。何しても変わらないって言ってた60代の女性は2ヶ月で効果を感じてくれました。寸胴だった20代の男性は逆三になりました。ビール腹の見本みたいな40代の男性のお腹は見事に凹みました。彼ら、彼女らの頑張りが効果を高くしてるんです。目標達成を促すのはいつだって自分自身。『ダイエットしたーい』をお菓子食べながら言う暇があるなら動いてみましょう。その本気、お手伝いしますから(*^-^*)ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。24時間以内に返信致します。Facebookページはこちら。常に全力投球!ゴウでした。Beauty-Stretchお電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。