オハナスマイル駒沢店でイベントレッスン8月10日(木)20:30~21:45オハナスマイル駒沢店でイベントレッスンします。筋肉ではなく、身体の中に巡るエネルギー(プラーナ)にアプローチをするYoga充電が切れたスマホが使い物にならないように、私たちの身体の中のプラーナが滞れば、私たちの身体は上手く機能しません。アーサナやマッサージを行い、プラーナの通り道であるナーディの詰まりを取り除きます。呼吸やイメージを使って、身体中にプラーナを満たしていきます。プラーナを上手に扱うことができれば、身体はより強く、快適になっていきます。筋肉ではない身体の使い方をマスターしていくことで、あなたのYogaはさらに大きく変化し深まっていきます。今回はグラウディングを目的とし、足に重点において行っていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。東京・北参道に2017年7月OPENした鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオのご案内です。お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらからメッセージをお送りください。Nobuestyle.。