半分ほどすでにご予約が埋まっておりますのでご参加希望の方は、お早めにご連絡お待ちしております。◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、docomoの隣、駐車場奥のエレベーターにて8Fまでお上りください。自律神経は2つ、交感神経と副交感神経があります。どちらかが優位になり偏りすぎるのは心身の不調の原因にもなります。どちらもバランス良く使いながら呼吸を意識して自律神経を整えます。