1温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。2きゅうりは薄い半月切りにし、塩もみ(分量外)する。油をきったツナ缶にマヨネーズを混ぜ、ツナマヨを作る。卵は薄く焼き、15cmの型に合せて丸く切り取り、薄焼き卵を作る。まぐろ、サーモン、たいは食べやすい大きさに切る。さやえんどうはゆでて、飾り切りにする。3<下段>20cmの丸型に、ラップを敷き詰める(ラップの端がケーキ型から出るように十字に敷くと、型から取り出しやすい)。ラップの上に、STEP1を250g敷き詰める。4STEP3の上にツナマヨ、きゅうりを敷き詰め、さらにSTEP1を250g敷き詰める。型から出し、皿にのせる。5<中段>15cmの丸型に、STEP3と同様にラップを敷き詰める。ラップの上に、STEP1を150g敷き詰める。6STEP5の上に薄焼き卵をのせ、さらにSTEP1を150g敷き詰める。型から出し、STEP4の上にのせる。7<上段>ごはん茶碗にSTEP1を200gしっかりと詰め、STEP6の上にのせる。8【A】をそれぞれ彩りよく並べ、一番上にイクラ、錦糸卵、桜でんぶを飾る。※材料に記載している商品は、品揃え改廃などにより販売できなくなる場合がございます。(ミツカン提供レシピ)新着レシピヘルシーフレンチトースト「パルスイート」を使ったヘルシーフレンチトーストです。焼きしゃぶ丼ボリューム満点。15分2人分あさりとアスパラのトマトパスタあさりの旨味を活かしたトマトパスタです。15分3人分ツナと梅の水戻しパスタ電子レンジだけで簡単調理。モチモチ食感の水戻しパスタです。15分(浸し時間除く)1人分プチプチ明太バターがゆ明太子の食感と、バターの風味がおいしい主食レシピです。5分1人分サバ缶トマトカレーフライパンで作ろう、時短カレー。サバ缶とトマトの酸味が良く合います。