159b230w辺りから始めて、流れで上げて、ラスト2分はギアも上げてL4上限で、、と言う感じ。そんなにキツくはなかったかな。2本とも似たような数値だけど、データの解析を見ると#2の方が纏まっている。#1でカドが取れて”あたり”が出たから。最中もそうだけど、冷機中物凄い汗が出た。試しに体重計に乗ってみたら、作業前のそれと全く同じ値(56.8kg)だった。同じ状況で1.5kgも減った日もあれば、今日みたいにこんな日もある。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!Gansoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。