吸ってもいっかって思ったけど、こんな事しても、結局ストレスの原因はなくならないし解決されるわけでもないんだと言い聞かせて、深呼吸して、しのぎました。口から吐く、ゆっくり口もすぼめて(ちょうど煙草吸ってるときみたいにして)吐き出すと、吸魔が去ってく気がする。ID:MwMjE1NTE自宅パソコンからのカキコミと、iPhoneカキコミで日時設定が間違ってる事に気付いた。性格にはiPhoneカキコミの今が12月6日の昼。タバコの害でお腹を壊して便秘じゃなくなってただけなんだな。吸ったらおわり、肝に銘じて一日をやり過ごそう。ID:g5OTIwODE禁煙3日目。頭痛とか、手の震えとかの目立った離脱症状は無く、少しタバコを思い出しイライラが...あえて晩酌しながら3日目を迎えてます。機会飲酒場面を想定して。さっきタバコに費やした金額を概算で出したら¥1,000,000超えてるんですよ。