降ったりやんだり晴れたり曇ったりと、完璧な冬型の天候。自転車乗ろうと窓から路面状況見ながら様子みてたら、いつの間にか昼になっとる・・・orz。諦めてランニングに切り替え、ここ数ヶ月持ち越しにしていた水源地タイムトライアルへ。自宅から水源地のスタート地点までは約5km。消耗しないようにキロ5分ペースで。水源地のカーブの標識の下で、ウィンドブレーカーを脱ぎ捨ててスタート。ラストで垂れないようにするために、前半を抑える。・・・にもかかわらず、後半キツくなり上げられず。セグメント作るつもりでLAPボタンは押してなかったのでタイム分からず。下りは膝を壊したくないので、ゆっくりと走り、平地になってから再びキロ5分ペースに戻す。15分50秒(微妙)。昨年、9月に走った時よりは速い。蒜山トレランの時も思ったけど、やっぱりもっと絞らないと登り坂はダメだー。痩せたランナー体型の人がどれくらいのタイムで走るのか興味あり。体重60kg~65kgくらい(できれば身長170~180で)の体重の方。セグメントトライお待ちしてます。23:30水源地・・・ラン。)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fnikuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。