essay初めまして、ブライトマインド著者のしょーごと申します。充実した毎日を過ごしている方が眩しくて見ていられないほどに。このように少し残念な人間ではありますが、そんなわたしだからこそストレスを抱えた現代の日本人に共感した記事が書けると考えています。そこで、ブライトマインドでは「少しでも日々の生活に癒しと生きる希望を見出して笑顔で過ごそうではないか」というコンセプトのもとお送りしていきます。ここで出会えたあなたの心にひとすじの光が差すことを願って。涙は心も体も健康にする。マインド[explanation]:このブライトマインドでは、つまらなくてストレスにあふれた毎日を少しでも楽しく過ごせるように〇〇する方法などのライフハック記事を中心にお届けしていきます。カテゴリーライフハック癒し最近の投稿やる気スイッチを探すより手軽にモチベーションを上げるコツトラウマを癒し、遺伝子修復もするソルフェジオ周波数を知ろう脳を活性化させる4つの方法で集中力や記憶力を向上させよう涙は心も体も健康にする。