有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー684kcal塩分4.4gエネルギー・塩分は1人分です。「おでんつゆ」は、キッコーマン濃いだし本つゆと水が1:10の割合です。煮詰まっている場合は、適宜水を加えてください。栄養分析値に、塩少々は含まれません。料理・キッコーマンつくり方ごぼうはささがきにし、しめじは小房に分け、しいたけは半分に切る。油揚げは8等分にする。(A)のかぶをくし切りにして、鶏もも肉とねぎは串から外す。ちくわは斜め1cm幅に切り、ゆで卵は縦半分に切る。こんにゃくは食べやすい大きさに切る。フライパンに油を熱し、ごぼう、しめじ、しいたけ、油揚げを入れ塩をふり、炒める。温めたおでんつゆとトマトとゆで卵以外の(A)を(2)に加え、カレールウを入れて溶かしながらさっと煮る。器にご飯、(3)、トマト、ゆで卵を盛りつける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。