相変わらず食後にものすごい吸いたい衝動に駆られる。タバコ買いに行きたい。3日目なんだからもうちょい我慢、後少しでニコチンが体から抜けるぞー、と少しでも前向きに。ID:cxNDk4NDA3日目も後半。今日は仕事でイライラして、吸いたくなったが我慢した。禁煙と同時にダイエット中。酒だけは辞めれないけどね。ID:AwNjgyNTY4日目も後半。明日は喫煙者のいる飲み会。吸いたくなるだろうけど我慢だな。営業車の灰皿開けるとタバコの臭いが車内に漂う。今はまだ臭くは感じず、逆に落ち着いてしまう。アノ臭いがくさいと感じるまでどの位かかるんだろうか。今まで、大きな山はなかったけど、夜になると吸いたくなる。ID:k4Mjc2Mzk禁煙30日目で2本吸ってしまい、再スタート3日目。禁煙2週間目に39度の熱を出し、今回は吸ってしまった翌日から40度超えの発熱。病院で因果関係を聞いてみたら『確かに禁煙して風邪をひきやすくなる人はいるけど、だからと言って喫煙の理由にはならない、禁煙は何倍も身体に悪いよ』と言われ納得。毎日、毒を体に入れてたんだから、禁煙して体が変化するのもしょうがないかなと思う。ID:k4Mjc2Mzk『喫煙は何倍も身体に悪いよ』の間違えでした。ID:A0Mzk2ODk無事3日目の朝を迎えました。ID:I1MDgwOTkたろぅさん、もこさんこんにちは。お昼ご飯を食べた後の休憩の残り時間がきついです。明日から休みですが、煙草が欲しくなりそうで引きこもり予定です。ID:A0Mzk2ODk今、もう我慢するの面倒だから吸っちまうかって気持ちになりました。ID:Y3ODY1MTQたろぅさん落ち着いたようで良かったです。私も今日は凄くストレスを感じました。明日最初から禁煙を始めようかと思ったけれど、今吸っても絶対美味しくないのを知っているから耐えられました。ID:QwMDY1NDgはじめまして。仲間に入れて下さい・・・・。本気で卒煙考えて実践して三日目です・・・。ID:k2OTMxOTI3日目突入ー!ニコチンを欲する気持ちより手持ち無沙汰でタバコを思い出す...。仕事の区切りで思い出しては我慢。ID:M3MTE3NzM17年1日1箱続いてたタバコ。カレンダーに頑張ったねシールを貼ってやってます。頭が重たいのとたんが多い。ID:Q4NDExNDg禁煙生活3日目1日2箱半吸っていた反動か、手が突然震えだします。呼吸はものすごく楽になった気がします。吸いたい気持ちは健在で、ガムかMINTIAを随時口に入れていないと落ち着かない現状しかし、このまま禁煙生活継続頑張ります。ID:A1NjgzMzA早く寝たいのになかなか寝付けなくて、隣りの夫のいびきが恨めしい。夢でうなされてたような...タバコの夢ではなく、デスノート(昨夜始まったドラマのせい?)の夢でした。ID:I3OTgyNjA日中はクスリのせいなのか睡魔との闘いだが禁煙3日目突破。禁煙で太るのを避けるため食事は脂っこいものを避けて軽めにしていたが、昨夜は濱系ラーメンを食べた。食後の一服はなくても大丈夫だった。ID:AyNDU3MTY3日目突入しました!ちょっと達成感あります。・・・いやー、、、一日一日が長く感じます。普段生活している区切りでたばこが句読点になっていたので何か代わりになることがほしいですね。3日目が一番きついという方が多くいらっしゃるようですが初日に比べると楽、二日目より少しきついという感じです。手のひら、足の裏、唇が見た目に変わってきているのがわかります。ID:g4OTEyMzI禁煙3日目~!台風の影響で1日家で過ごして何とか越えれそうだけどフッとした隙間に吸いたい衝動が走る走る走る走る!Σ(×_×;)!しかもこの3日で結構食べてる気がする~!(((^_^;)ヤバい感じ。肌の調子はイマイチよく分からない時折、軽い頭痛?頭重?に襲われてるし、なんか自分が自分じゃないような変な感覚が...でも頑張らないとなぁ...(。ID:M2MTIzMzIもう少しで4日目。病気のため、どうしても禁煙しなければなりません。頭の中、タバコ、タバコ、タバコ。電子パイポで紛らわせていますが、禁煙できる自信が無い。吸い魔に襲われたらここに来ます。ID:g5NDkxOTk妊娠が分かりお酒とタバコと来週から行くはずだった旅行と全てをやめることにしました。旅行行くために仕事もがんばったけど。お酒のみながらタバコふかしながらジンギスカン食べるはずだったけど。キャンセル料も全部で五万近くかかったけどけどけど。!子供のためにこの固い意思だけで三つの煩悩を断ちきってやる!...辛いからとりあえずもう寝よう(TT)。ID:cxMDI0NTk徒歩三分のコンビニに走りたい!!でも我慢...。朝~夕方にかけてはチラーっと吸いたいかも?というタイミングが数回あるくらいですが、夕飯後~寝るまでがつらい。...無駄なカロリーを摂取してしまう前に、寝れるタイミングなら寝るのが吉か。ID:c0NTIyNzA一昨日より昨日、昨日より今日の方が楽!寝起き、食後、飲酒がヤバイ。家族が吸っててもわりと大丈夫なのは、やっぱりチャンピックスのお陰様なんだろうな。ID:AwNjE4MjY三回目にして、やっと三日目の掲示板まで到着。次の掲示板までがんばりたいです。ID:c4ODIyNDU禁煙3日目、嫁と家系の事情の事で言い争い、嫁が寝た後でコンビニでタバコ買って終いました。ID:IzNTcyNTQ禁煙3日目の今日は伊豆に家族旅行中です。午前中は運転、昼はプール、夜はテニスと目一杯スケジュールをいれました。今は一人でビールを飲んでますがタバコが吸いたくなったので速攻寝ます。ID:I1OTAzNzU1mgの一本お化けに会っちゃった。仲良しこよしになっちゃった。ID:MyNjI2Nzkかなりやばい。右手がタバコを常に探している。タバコを右手が常に探している。常に右手がタバコを探している。タバコを右手が常に探している。ID:g2ODUzOTA2日と一時間経過。いろんな方の意見では3日目が一番辛いそうですね。吸いたくなったら歯磨き!歯磨き禁煙で今日もがんばります。ID:MyNjI2Nzk姫さん、同時進行ですね。ID:g5Mjc3NTEきついなー。三日目とか、五日目とか、一週間とか。そんな時期に、リセットリセットって、1箱~2箱。約一か月で5回の禁煙wwきついなー。今夜乗り越えたら、五日目とか行けるのに。ID:MzNTYxMTYチャンピックスすげー。ちなみに3回目の禁煙で初めて薬に頼ってマース。気合の禁煙より楽ですよ。ID:UzMzUwNzc魔の3日目突入。チャンピックスが効いてるのか、電子タバコで気が紛れてるのか、そこまでキツくはないです。ID:E2MzA3NjI三日目です。皆さんのコメントを糧に頑張ります。ID:QyMzQ4MDYたばこは別れた恋人に似てる。禁煙中は失恋みたいなもの。会いたくてしかたない。やりなおせるんじゃないかとか。