いう、とても地味なものなんです。そのことを多くの人は知っています。テレビや雑誌は楽して簡単に効果が出るものばかり取り上げられるのでしょうか?それは、今まで聞いたことがないような『面白いもの』でないと視聴者や読者が食いついて反応してくれないからです。テレビは、視聴率を取れないと番組が成り立ちません。雑誌は、販売部数が伸びないと経営が成り立ちません。「もしかしたら本当にこんな簡単で楽な方法でダイエットできるカモ?」と、思わせて視聴率を取ったり、販売部数を伸ばそうとします。(もちろん、効果の出るきとんとした情報を出している番組や雑誌もあります。字のごとくカモ(鴨)にしようとするのがテレビや雑誌はとてつもなく上手です。(この人を惹きつけるセンスは見習わないといけないです(笑))でも、「楽して簡単にダイエットができたほうがいいよ~!」そのお気持ちは痛いほどよくわかります。てらだいら自身、そういったダイエットに目移りして実際にやってみては失敗を繰り返してきましたので。冷静に考えてみて下さい。世の中のダイエット方法はそれだけになっているはずだと思いませんか?そして、国が保険を使ってでもその方法を推奨すると思いませんか?なぜならば、その方が医療費が下がりますので。メタボ検診もなくなりますよね。現実はどうでしょう?そんな現実はないですよね。本当に効果のあるダイエット法とは・食事の内容を気をつける。