2度目の断酒2回目の断酒を始めました。以前、断酒トライアルを実施し、1年間だけ断酒をしました。その時に自分が感じたメリットについては、下の記事に書いています。今のお酒との付き合い方コメントをいただきまして、ありがとうございます。いうことで張り切って、断酒・禁酒についての話を久しぶりに更新します。[...]続きを読む2017.02.11禁酒1年間トライアルを終えてからの変化お酒を完全に断つ1年間の禁酒トライアルを2016年12月に終えました。今はお付き合いの時だけお酒を飲むようになりました。後悔と決意1年間の禁酒トライアルが終わり、早速お酒を飲んできました。前々から「禁酒が終わったら飲みに行こうね!」と言われていた方に誘われ、断れなかったからです。1年間の禁酒明けにお酒を飲んでやっぱり次の日に後悔をしました。メリット禁酒トライアルを始め、1年が経ちました。去年の12月の2週目からお酒をやめ、ちょうど1年です。ここで一旦、完全にお酒を断つ禁酒トライアルは終了します。禁酒を始めて11ヶ月が経過しました。私の断酒は1年間を予定しています。12月の1週目で終わる予定なので、あと約1か月ですね。お酒が臭い2015年の12月の初めに断酒を始め、9ヶ月が経ちました。お酒から感覚が離れてしまったように感じます。昨年2015年12月初めに禁酒をはじめ、4か月ほど経ちました。4か月の間、1度だけノンアルコールビールを飲み、お正月に1度だけ形式的に日本酒に口を付けました。それ以外、お酒は口にしていません。典型的な酒癖が悪いタイプです。周りは、かなりうざかったと思うのです。[...]続きを読むプロフィールこんにちは!美子(PN)と申します。気になったものは自分で確かめてみる、体験してみるようにしています。体験談を紹介していますので、宜しければ参考にしてください。糖尿病専門医による糖質制限のススメ気づけば増えているものは、化粧品や本。