歯科医師になるため大学で学びました。そこで、「予防」という考え方に出会ったのです。意気込んでいた私は目から鱗が落ちる思いでした。それは、修復でしかありません。失った歯がもどってくることはないのですから。原因を見つけ出し、改善しない限りむし歯は何度でも繰り返すのですから。むし歯について学んでいくと・・・むし歯の原因や、その予防法については知っていると錯覚していただけで、実際にはほとんど知らなかったことがわかりました。正しい方法を習ったことなどほとんどなかったのです。正確に言えば、小学校時代に習った知識"だけで私は大学に入るまでの約20年を生きてきたのです。いうことにも気づきました。一転して私は治療そのものよりもむし歯予防を生きがいと感じるようになりました。その1つ目は、「正しい知識をもつ」ことです。あなたも「むし歯の専門家」になればいいののです。確実で、最も近い道です。歯科医院は、正しい知識を得るだけの場でなく、定期的にチェックやクリーニング、アドバイスやサポートを得る場でもあります。2つ目のポイントは、「役割分担する」ことです。お子さんのむし歯予防の全責任をあなたが背負うことはないのです。現代の社会は、親の責任を追求しすぎる傾向にあります。私はむしろ、真面目で一生懸命な親御さんがとても多いと感じます。一生懸命に子供を愛し、健やかな成長を願い、能力を伸ばしてあげたいと頑張っていらっしゃいます。本当に大切なわが子の笑顔を忘れてしまう・・・。あなた自身の笑顔なのです。周りのサポートを上手に利用してください。あなたは、あなたの役割だけを分担し、苦しいときには専門家に力をかりてサポートを受けてほしいと思います。むし歯予防の最重要ポイント実際にお会いできるかかりつけの歯科医院でしか得られないことはたくさんあります。話したいこと聞きたいことなどあなたが満足できることばかりでないのも事実です。お子さんと一緒の通院であれば、お子さんの集中力が続く時間には限界があります。信頼関係だけでなく場の雰囲気も大切な要素です。定期健診は受けているけれど、ちょっと気になるあのことを気軽に聞くことができたら・・・メールマガジンとサイトを立ち上げて以来、そんなお母様方の声をたくさん頂きました。ほとんどの方が、歯科医院に通院なさっているにもかかわらず、メールマガジンやサイトを通して出会った私に悩みを打ち明け、ご相談下さるのです。このような活動を通して、メールでその時々の悩みにお応えするだけでは、お子さんの成長とともにまた新しい別の悩みが現れることの繰り返しになってしまうと感じました。それは、むし歯について「知っているかどうか」なのです。ついて知ることのできる場があれば、あなたは悩みから解放されるのです。そこで、メールマガジンの読者様から最もご要望の多かった「歯みがき」をメインテーマに、家庭で「専門家の歯みがき教室」がいつでも何度でも開けるような動画付テキストを作ることにしたのです。何度でも」ということにこだわったのには、もう一つ理由があります。むし歯予防のポイントの3つ目は、「何度もくり返し実践すること」だからです。理解が得られても、それを明日から全て実践できる人はなかなかいません。ことはもっと難しいものです。今まで○○年続けてきた自己流のみがき癖は、思いのほか頑固なものです。実践すること」が大切なのです。テキストには一生を通して健康な歯を守ることができるようむし歯予防や歯周病の基本についてもわかりやすくまとめました。一つの予防法が実践できないことに悩み苦しむよりも、手の出せそうな別の方法にチャレンジすればよい。そんな対応も、全体をテキストとして見渡せれば見つけ出せるはずです。ストレスなむし歯予防ではなく肩の力を抜いて、楽しみながらむし歯予防ができれば、という思いで作ったテキストです。「歯磨きの大切さやコツがわかりました。(I.Y.様)私は2歳10ヵ月と2ヵ月の姉妹の母ですが上の子の歯磨きに大苦戦しており今回このセットを購入させていただきました。わかりやすい内容で改めて歯磨きの大切さやコツがわかりました。「ブラッシングだけでこのすっきり感...すごいです。(I.C.様)テキストを斜め読みし、DVDは子供たちと見て、思ったこと。小学生のときに歯科衛生士の方に教えてもらった磨き方とずいぶん違うなぁということです。2日しか実践していないのに、口の中はつるつる、すっきりです。今まで汚れを残していたかということがよ〜く分かりました(>_<)歯磨き粉をつけずにブラッシングだけでこのすっきり感...すごいです。(T.Y.様)ただ今1回目のワーク(1週間)の真っ最中です。いうこともあり治療したい歯も有りながら本格的な治療ができずせめてと歯磨きに精を出す毎日です。ワークを始めたばかりですが...1、歯磨きをする時の出血が減ってきました。2、私が必死に歯磨きする姿を見て、娘の歯を磨く姿勢も変わってきました。今後、口腔内の悩みは一掃されるだろうと感じてしまうほど本当に心強く、良い方に出会えたと喜んでおります。私が正しい歯の磨き方を少しでも理解し大切な家族に伝えて行けたらいいなぁ〜と思っておりますのでこれからも、宜しくお願い致します。「た、楽しい!!!では、ありませんか。歯磨きに自信がなかったので、このレポートの存在を知って、わらをもすがる思いで、購入させていただきました。8歳の長男と私は、何度も、一時停止しながら、見ました。その後、すぐに、長男の仕上げ磨きをしてみて、今までの磨き方と今日からの磨き方の違いに自分でもびっくり!目からウロコでした。歯磨きをテキストのとおりにしてみたところ・・・た、楽しい!!!では、ありませんか。前の日までよりも、うんと時間がかかりました(爆)歯を磨いてみて、楽しかったという感覚は私にとって初めてでした。「映像つきでしたので、とっても理解しやすかったです。(U.H.様)早いもので、ワーク&テキストを送っていただいてから1ヶ月たつのですね。映像つきでしたので、とっても理解しやすかったです。歯磨きのたびに思い出しながら磨くことを心がけるようになりました。ワークとテキストを購入した価値はとっても大きいです。(自分の歯磨き方法が間違っていたことに気付いたショックも大きかったですが・・^^;)おっしゃるように、そろそろワークを見直してみるようにします。それまでは、「(ある特定の場所の)歯茎が赤く腫れているからしっかり磨いてね」と指導されることが度々ありました。磨けばいい、と何となくわかったつもり、そしてよく磨いたつもりでしたが、結局は、歯茎の状態があまり変化しなかったんです。「正しい歯の磨き方」を実践して2ヶ月弱。効果が出ていることがわかり、横道先生には感謝しています。殿堂入りメルマガ「役に立つ!医学と健康の豆知識」http://www.mag2.com/m/0000060518.html「からだの博物館」http://www.coara.or.jp/~tossy/横道先生、このたびはすばらしいレポートを読ませていただきありがとうございました。私は、外来診療で患者さんの口の中をみる機会が多いのですが、体の健康を考えても、歯の健康に気をつけている方が意外と少ないことに気がつきます。私の診療所では8020運動(80歳で20本の歯)を推進してますが、60歳台で総入れ歯という人もいらっしゃいますね。いった方の多くは、歯周病で歯科治療の歳に歯を抜いてしまったケースが多いと思います。歯周病と心臓病などの内科系疾患の関連が最近の研究で分かってきています。「食べる」という行為そのものの重要性が高齢者の医療で注目されてきています。私たち内科医にとっても、口の中の健康問題について、一緒に考えないといけない時代になりました。今まで歯科というと、歯が痛くなってから受診する所と考えられていました。今は、口の中の健康は、「悪くなってから治療する」から「悪くならないように定期点検する」という時代です。かかりつけの歯科の先生を見つけて、普段から歯と口の健康について相談することが大切になっています。口の中の健康問題が注目される中ママさん歯科医である横道先生が、このたび、すばらしいレポートをお書きになりました。横道先生ご自身が歯科医のホームドクターになってくれて、歯の健康について、詳しく、そしてわかりやすく、歯の健康についてお話をされています。それだけではありません。何とこのレポートには、動画がもれなく付いています。歯の磨き方を横道先生の実技入りで、さまざまな角度から解説が加えられています。このe-bookが他の書籍と比べて優れている点は、1.文字の大きさや行間が読みやすいように工夫されている2.語りかけるような文章で、実際に歯科を受診している感じになる3.動画の大きさ、画質がとても見やすくできている真面目で優しい横道先生の姿勢が良くわかる素敵なe-bookとなっています。このようなe-bookは今までありませんでした。テキストと動画・音声を使い、完璧に理解できる解説を加える・・・インターネットが発達した今だからこそ可能となったマルチメディアを駆使した日本で初めての健康ブックです。このレポートを読んで、見て、実践して、お口の中から健康を作っていただきたいと思います。ひるま矯正歯科http://www.hiruma.or.jp/みなさん、こんにちは!東京都立川市で矯正専門医をしている,歯科医師歴10年目の晝間康明です。私と横道先生は,同じ歯科医師です。専門分野が全く違います。横道先生は,むし歯や歯周病から皆さんの歯を守る分野,私は横道先生のような歯科医師が皆さんの歯を守りやすいように歯ならびを整える分野です。願いは1つ皆さんの歯を守り、健康で幸せな生活を送って頂く事です。その横道先生が、皆さんの歯を守るためのレポート「現役歯科医師ママが教える正しい歯の磨き方」を書き下ろされました。テーマは「歯の磨き方」です。率直に言わせて頂くと歯科医師には常識的な事ばかりです。皆さんにとっても、歯の磨き方など特に習わなくても分かるよと思われる事でしょう。歯みがきは毎日していますよね。歯を磨かなければならないか、その理由を御存知ですか?歯を磨く目的は、歯を守るため、一生自分の歯でおいしくご飯食べて、健康で幸せな生活を送っていくためです。こんなに多くの方が、毎日、歯を磨いているのに、その目的である歯を守る事は出来ているのでしょうか?日本人の80歳の方で、御自分の歯が残っている本数はたったの6.8本です。本来、歯は28本あるはずですから、21本も抜けて無くなっているんです。日本人は、ほとんどの方が毎日歯を磨いています。歯みがきの目的は歯を守る事なのに、歯を守るために毎日歯を磨いているはずなのに、6.8本しか歯が残らないのです。これは、80歳が歯の寿命だから、歯が抜け落ちるのは仕方ない事なのでしょうか?いいえ、違います。歯科先進国と言われる、北欧やアメリカでは同じ年齢の方でも日本の倍以上の歯を残している方が多くいるのです。それは日本の多くの方は、歯は磨いているけれど、歯を守る方法を知らないからです。このレポートには「歯の磨き方」が書いているだけです。このレポートを読む事で本当に大切な「歯を守る方法」が理解できます。このレポートを多くの方に読んで頂く事を願います。映画の精神医学」http://www.mag2.com/m/0000136378.htmlメルマガ「ビジネス心理学」http://www.mag2.com/m/0000173155.html歯は非常に大切です。そんなことは、誰でも知っているでしょう。自分の歯、そして自分の子供の歯のために、何をしているでしょうか?歯磨きをしている(歯磨きをさせている)。何分も歯磨きをしているのにきちんとした効果が得られなかったりするわけです。私は、医者なので大学の授業で正しい歯磨きの方法を習いました。その正しい方法をしっかりと実践してきたつもりですが、このEブックを見て青くなりました。いつのまにか、我流の歯磨き法に変わっていたからです(笑)。正しい歯磨き法を学ぶ機会というのは、普通に生活しているとほとんどないのではないでしょか。小学校では、歯磨きしましょうとは教育しますが、このEブックに書かれているような細かい方法に関しては、専門家でなければ指導できないでしょう。歯磨きで大切なのは、歯ブラシの角度とか、具体的にどこに歯ブラシの先が当たるか、ということですが、模型を使った画像の説明を見ると非常によくわかります。5,800円という価格は高く思えますが、むし歯になったり歯槽膿漏になってしまうと、治療費に何万円もかかわるわけです。痛い思いもしなくてはいけない。初回限定価格5,800円での販売は終了しております。)歯磨きとは習慣です。大人になってしまうと、なかなか今までの歯磨き法やそれにかける時間を急に変えることは難しいものです。小さい子供のうちからしっかりと正しい歯磨き法を教えるというのは、親の責任ではないでしょうか。子供のむし歯予防に成功したいあなたが得られること●言葉ではなく動画によって、歯みがきの方法を実践的に学ぶことができます。●動画によってビジュアルに訴えるので、お子さんも一緒に学ぶことができます。●歯みがきのポイントを知ることによって、がむしゃらに頑張るのではなく効果的な方法を得ることができます。できることからはじめ、あなたのペースで学び、身につけることができます。むし歯や歯周病の原因から予防に至るまで基本的な知識を得られます。●歯科医院に出かけたときだけではなく、気になった時にいつでも読み返して新たな実践を試みることができます。楽しいむし歯予防ができます。本レポートは全部で10章から構成されています。その内容はこちらです。歯磨きワーク診療室での歯みがき指導をイメージしたワークを用意しました。歯みがきは手段であって歯みがきの上達自体が目的ではありません。目的とそれまでの道のりをイメージしていただきます。歯のみがき方の基本を4つに分けてお話します。文字だけでなく、動画を見ることによってよりわかりやすくお伝えします。歯みがきで何を掃除するの?歯みがきでお掃除するのは食べかすだけではありません。歯みがきの主な対象であるプラーク(歯垢)についてお話します。基本のみがき方にプラスすることですみずみまでキレイにする小ワザを7つご紹介します。こちらも動画でご覧頂くことができます。歯間ブラシやデンタルフロス(糸ようじ)など歯ブラシ以外のケア用品の使い方もいくつか動画を交えてお話します。歯みがきQ&A診療室でよくお聞きする歯みがきに対する不安や心配事についてお答えします。年代ごとに気をつけたいポイント生活の中でのむし歯や歯周病など歯の健康を守るためのポイントを年代ごとに分けてお話します。このレポートは次のような方には向きません。自分自身が成長することにより健康になりたいという向上心のない方このレポートは自己治療を促すものではありません。治療に関しては必ず専門医にご相談ください。このレポートは秘技、裏技などをお教えするものではありません。あなたの健康のお役に立てるものです。年齢を問わずご家族皆さんの健康のヒントとなるはずです。持つ方は一人もいらっしゃいません。ワークとテキストを繰り返し実践する中であなたなりの方法を見つけていきます。そのため、テキストをお届けして終わりという関係ではなく、「会員様」としてメールサポートもさせて頂きます。最先端の手術法や技術も、あなたやお子さんの歯が持つ、天然の輝きの前には色あせてしまいます。失った後で、数十万、数百万かけて最高の技術をもってしても、繊細なセンサーやクッションを兼ね備えた、美しいあなたの歯は決してとりもどすことはできません。最後に動画付テキストの価格をお伝えする前に、もう1つだけお話させてください。実は、今回動画付テキストを提供するにあたって、最も悩んだのが価格の設定でした。いう思いはもちろん、「治療や修復」ではなく「予防」に対価を支払うことによってあなたに、真剣に実践し続けてほしいという思いもあります。5回程度つまり、最低でも15000円程度は頂くことになります。あなただけの予防プログラムを行なうのに必要なキット、ソフトや器具・機材の維持費、人件費を考えると15000円でも厳しい、というのが医院経営に携わるものとしての正直な気持ちです。あなたの大切な歯を予防することにはそれ以上の価値があるのです。必要な知識をお伝えするためイラストはプロの方にお願いしました。夫の協力でホームビデオによる撮影とし、コストを抑えることにました。プロの撮影ではないことを予めご了承ください。(サンプル動画を必ずご覧頂いて画質をご確認ください。)そして、私が絶対にコストを惜しみたくないのが、基本的な知識をわかりやすく、できる限り正確にお伝えするために必要な医学・歯学専門書の数々です。今回のテキストの参考・引用文献として掲載した5冊だけでも46,000円を超えてしまいます。一般書に比べて専門書は大変高価ですが、吟味された内容の確かさにはかえられません。私はメールマガジンやサイトでもわかりやすさを大切にするため専門用語を控え、一方でその内容はできる限り正確なものをお伝えできるよう力を注いでいます。歯科医師の視点だけにとらわれてあなたの視点から離れてしまうことのないように一般書や歯科関係以外の書籍も読むよう心がけています。歯科関係以外のものも含めると毎月の書籍代は軽く15000円を超えてしまいます。たくさんのご質問・ご感想、ご要望から生まれたのが、この動画付テキストです。91ページ)※動画をPDFにリンクしています。e-bookだけでなく、冊子を必要とされているあなたのためにDVD&冊子版もご用意しました。11,800円とさせていただきます。正しい歯の磨き方』は以下の2種類からお選びいただけます。★e-book版をご購入頂く前に必ず下記をご確認ください。Readerが必要です。お持ちでない方はこちらから無料でダウンロードできます。▲画像をクリックしてください。※動画ファイル形式は.wmv形式です。お持ちでない方はこちらから無料でダウンロードできます。▲画像をクリックしてください。ウィンドウズユーザーの方もマックユーザーの方もそれぞれのタイプに合わせてダウンロードしてご覧下さい。※ご購入前にサンプル映像を再生できるかご確認下さい。▼国内の方は送料500円にて承ります。代理人の方宛に発送させていただきます。お口の悩みから解放されるとしたら、きっとあなたはもっと心にゆとりを持って過ごせるはずです。責められているような辛さを感じることもありません。笑顔のあふれる素敵な関係になれます。咲かせてほしいのです。想像してみてください。笑顔でしっかりと人生を歩んでいく姿を。あなたとお子さんが一生涯必要とする健康の知識を得ることができるはずです。