Link山ご飯に挑戦!簡単なものから、初めの一歩。新着記事NEWゴアテックスが登山に最強って本当?その理由とおすすめグッズは?2020.2.6ノウハウNEW高尾山の人気登山コース、4号路吊り橋コースを歩いてみよう!!2020.1.26山情報NEW寒い日の登山にはタイツにレッグウォーマーで素敵山ガールに変身!2020.1.20山ウェアホーム山ごはん山ご飯に挑戦!簡単なものから、初めの一歩。山ご飯に挑戦!簡単なものから、初めの一歩。山ごはんガスセットを購入して、山でお湯をわかせるようになったら、山でコーヒーやスープなどの温かい飲み物が飲めるになると、登山も初心者から一歩進んだ気がします。なると今度は、せっかくだから山で何か作って食べたい!って思うようになります。いえ、いきなり凝った料理を作るとなるとハードルが高いですので、最初は簡単なものから挑戦してみませんか?目次まずはお湯を入れればできる簡単調理<じゃがりこポテトサラダ><大福でお汁粉>もう少し手を加えて<簡単にゅうめん><混ぜるだけ焼き鳥ご飯><チーズフォンデュ>まとめこの記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます。お湯を入れればできる簡単調理<じゃがりこポテトサラダ>●用意するものじゃがりこじゃがりこの蓋を真ん中あたりまではがし、お湯を下から3センチほどその中に注ぎます。待ったらかき混ぜたら出来上がり。混ぜ初めは「本当に大丈夫かな~」とちょっと不安になりますが、混ぜているとだんだんそれっぽくなってきます。塩気は少な目ですが、美味しいポテトサラダになります。じゃがりこの入れ物でそのまま作れるのも、初心者には嬉しいところです。<大福でお汁粉>●用意するもの大福(なんでもいいですが、コンビニでも手軽に手に入ります。)大福を適当に細かく手でちぎり、コッヘルの中へ入れます。その中にお湯をそそぎ入れ混ぜます。たくさんのお湯を入れないで少しづつ味を見ながらお湯の量を調整して入れましょう。お椀を持参するとより美味しく感じるかもしれません。皮の部分がもちもちして、まさにお汁粉です。手を加えて<簡単にゅうめん>●用意するものそうめん、うどんスープの素、甘いお揚げ、乾燥ねぎ出典:amazon出典:amazonうどんなどの太麺をゆでるには、山だとちょっと時間がかかります。にゅうめんだと細麺なので短時間で調理することが出来るのでおすすめです。ゆでたお湯はそのままで、そこへうどんスープの素を入れます。そこに甘いお揚げを入れたり、乾燥ねぎを入れたり、他にもかまぼこなどを入れると贅沢なご飯の出来上がり。入れるものは自分で色々アレンジしてみてください。<混ぜるだけ焼き鳥ご飯>●用意するものアルファ米、焼き鳥の缶詰、梅干し(大葉でもOK。刻んでおく)、しそ(刻んでおく)出典:amazonまずアルファ米に水もしくはお湯を入れておく。休憩する時間から逆算して、ちょうど休憩の時に出来上がるように水を入れるのがベストです。その中に焼き鳥、梅干し(刻んだもの)、しそ(刻んだもの)を入れて混ぜるだけ。焼き鳥も刻んだ方が食べやすければ刻んでおいて持って行くようにしましょう。それぞれの量はお好みで適当に。大さじ2、バゲット、好きな野菜、ウインナーなどクッカーにアルミホイルを巻きます。することで後片付けが楽になります。その中に溶けるチーズと牛乳を入れ、火にかけます。チーズが溶けてトロトロになったら、バケット、野菜、ウインナーなどを付けながら食べます。野菜やウインナーは家でゆでてあとはチーズをつけて食べれる状態で持っていきましょう。※牛乳の代わりに白ワインでもOKです。写真がまだ用意出来ていないので、用意出来次第載せます。最初は、コーヒー飲むだけでも感動しますが、慣れたら少しづつステップアップしていきたいところです。山では、時間があまりかけられないことが多いですので、できるだけ早く食べれる工夫が大切です。ごみも出来るだけ出ないように、ゆで汁などは山へ捨てるのは自然破壊につながるので、スープにするなどして捨てないようにするのも、山で料理する際のマナーでもあります。この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます。登山では、突然のアクシデントなどで応急処置が必要な場合が出てきます。そんな時に持っていると役立つのがファーストエイドキットです。行く山や人数、状況によってもそれぞれ必要なものは違います。そんなグッズをいくつかご紹介します。私が実際に使用しているものも有るし、人が使っていていいな~と思ったものもありますし、いずれ買いたい!と思っているものもあります。絶対やみつき!登山で初めての料理に挑戦しよう!まずは道具から。現在も登山サークルに所属中。以前は北岳(日本で2番目に高い山)やら、槍ヶ岳など3000m級の山にも登っていたけど、今は主に低山中心。安全登山にはしっかりとした知識が必要と実感し、現在は登山・山についてさらに詳しく勉強中。現在も登山サークルに所属中。以前は北岳(日本で2番目に高い山)やら、槍ヶ岳など3000m級の山にも登っていたけど、今は主に低山中心。安全登山にはしっかりとした知識が必要と実感し、現在は登山・山についてさらに詳しく勉強中。初心者さんの登山の服装基礎知識。登山で「簡単」「美味しい」「環境にも優しい」パスタを作ろう!2019.10.6山ごはん登山のおやつ(行動食)19選!登山中にはやっぱりこれ!2018.9.25山ごはん登山の水分補給。何をどのくらいの量持っていけばいい?2018.10.3ノウハウ絶対やみつき!登山で初めての料理に挑戦しよう!まずは道具から。登山のおやつ(行動食)19選!登山中にはやっぱりこれ!2018.9.25山ごはん絶対やみつき!登山で初めての料理に挑戦しよう!まずは道具から。2018.10.23ノウハウ登山の水分補給。山と自然を楽しみたい女性のためのサイトTOPへ登山、ハイキング、トレッキングが大好きな女性(あなた)へ。