スポーツが結果がでないとか・・。これって実は感謝の気持ちを持てていないだけなのですね。すべてを受け入れられていないのです。するとどうなるのかと言うと、人の陰口を言ったり、不満を言って人のせいにしたり、自分を責めたりしてしまうのです。文句や不満などで人生が終わってしまうのです。これって本当にもったいないと思いませんか?そもそも人は他人なんて変えられないのですから。人を変えようと一生懸命にすることほど意味のないことはありません。変えられたとしてもめっちゃ時間かかると思いますし、かりに1人を3年かけて変えられたとしても、また変えたい人が現れて・・・などとやっていたらあなたの人生それで終わっちゃうと思うのですね。一生悩みっぱなしの人生です。あなたが変わればいいだけなのです。すべてを受け入れるのです。すれば悩みは一瞬でなくなりますよ。過去も現在も未来も自分も他人も全てを許してあげて下さい。全てを受け入れるは全てを許すです。心がゆるむと言うことなのです。心をゆるませるには、大事な事実があるのです。それは体もゆるませてあげる必要があると言うことなのです。急に思考の話から、体の話に変わりましたが、つまり、心と体はつながっていると言うことなのですね。最新の車に乗っているのと、ボロボロの錆びついた車に乗っているのでは、気分ってかなり違うと思うのですね。このようなことは体と心にも同じ事が起こっているのです。ここまで読んでいただいたあなたが、これから豊かな思考で生きて行きたいと考えるのであれば、私は体もゆるめてあげることをお勧めします。心を変えてようと思っても、体がカチコチに固まっていたら、実は良い心の持ち方はなかなか出来ないのです。多くの方は、その事実を知らないがために、思考を磨いても、なかなか自分を変える事が出来ないのです。私も以前は自分を変えるために自己啓発本を読み漁ったり、自己啓発セミナーなどもいきまくりましたがなかなか自分を変えることは出来ませんでした。体をゆるませてあげることによって心も豊かに変わっていくことが出来たのです。体をゆるませるのに良い方法は私はゆる体操をおすすめしています。ゆる体操とは、運動科学者の高岡英夫氏が考案された画期的な体操です。興味におある方は是非やってみてくださいね!NPO法人日本ゆる協会のホームページはこちら実は私はこんなお話しをしていながら、昔はすごく短気でキレていてばかりだったのです。この体操のおかげで自分を変えられました。このような宣伝をしても私のは1つも利益はありませんが、感謝の気持ちでお伝えしています。先ほども述べましたが、他人は変えられません。あなたが変わるしかないのですね。そのほうが楽だし、早いですから。4.努力の意味について最後にここまで読んでいただき本当にありがとうございました。いかがでしたでしょうか?もしかしたら、あなたが現在頑張って努力しているのであれば、少し受け入れがたい話だったかもしれませんね。努力を信じている方にとっては真逆の考えとも言えますから。傷つけてしまったのであれば、ごめんなさい。変えようと思われなくても良いのです。あなたの今の努力も絶対に意味のない事はないのですから。私はサッカー指導者もしています。指導者になったばかりの頃は選手にたいしていつも「努力しろ!」とか「努力が足んないんだ!」とかいつも口癖のように言っていました。いう風に言えば言うほどに選手はサッカーを嫌になってしまったように今思うと感じます。その頃の選手には本当に申し訳なく思っています。私は過去も許しています。現在は選手達には「今を大切に楽しんで仲間を大切に思いっきりプレーしよう!」と伝えています。最後に驚いた話が1つあるのですが、昨年のプロ野球のドラフト会議で、見事プロに決まった選手がこのように発言していました。「死んでしまった友人のために頑張った。「支えてくれた家族のおかげ」と。その彼は感謝の心をもてていたのでしょう。自分のためだけではなく、人のためにも目の前の事に感謝しながら1日1日を大切に高校生活を送ったのでしょう。人はなにか目標を達成するには、自分のためだけではなく、人のためにと思うことが大切なのです。人のために何が自分に出来るのか・・。私は高校時代にコーチに自分のためにサッカーはやってるんだと思うようにいつも言われ続けてきました。それは違ったんですね。自分のためだけじゃ自己満足に過ぎませんから。自分のためだけじゃ力ってでないんですよ。親の為、仲間のため、子供のため、支えてくれているすべてに感謝して自分ができる事を今と言うこの瞬間を未来に向かって一生懸命にこなすのです。その積み重ねが大事なのですね。高校生でもわかっている選手がいたことに驚く出来事だったのです。両親や指導者の方が人格者だったのでしょう。いった思いでプレーしている選手が活躍していくのは本当に素晴らしいですね。スポーツは感動するのです。感謝の気持ちを忘れて偉そうにプレーしているスポーツ選手を見ても感動などしませんからね。今回はもう長くなってしまったのでこれで終わりにしたいと思います。最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。心より感謝申し上げます。いう方のために情報発信・サービスを行っています。あなたのスポーツ人生が少しでも向上しますように。