今年のレッスンはじめは1月3日でした。「先生、私今年の1月3日に体験レッスンを受けて、もうすぐ一年になります。★肩こりや腰の疲れが軽減した。★姿勢が良くなった!★体重はそれほど変わっていないけれど、サイズが細くなった(引き締まったんですね❤)これらは、多くの方が実感されるピラティス効果です。今日レッスンに来られた生徒さまは、「ピラティスを始めて本当に良かった!」とご自身のピラティス効果をご報告くださいました。レッスンの翌日はすっきり爽やか!★深くぐっすり眠れるようになった。レッスンの日はベッドに入ってすぐに眠れるようになった。実は、これらも多くの生徒さまからいただく感想です。姿勢が整えば、体調が整う姿勢が整えば、明るいエネルギーに満ちたオーラとともに、それぞれの個性と魅力がさらに輝くはずです。Experience」があります。今年同様に、2019年のレッスンはじめは1月3日の15:00からです。体験受講もできますよ。2/29(土)14:30-コラム掲載中TOPSCHEDULELESSONPRICEACCESSBLOGMore。