自分自身を見つめ直すキッカケを与える人生論。他人の眼が気になってしかたがない。心にもないお世辞を言って後悔する。弱音を吐くことに罪悪感を感じる......あなたを苦しめる感情の「正体」は、心の奥底に抑圧された“依存症”だった。心の奥底に抑圧された“依存性”にある。新たな人生が開ける...。自然な感情のままに生きることの大切さを説き明かす心の手引書。自分を抑えて周囲の期待に沿わなければ愛情を得られないと思い込んでいると著者は言う。偽りの生き方をやめるヒントを具体例と共に紹介。単行本、文庫、コミック版もあります。中国(簡体字)、台湾(中国語繁体字)でも翻訳されています。加藤諦三このページに掲載されている記事および画像などの無断転用を禁じます。