完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。嘘こけ、ばか(笑)ちはっす。糖毒信者によりますと、世界の潮流は今や「糖質制限」であり、糖尿病治療において「カロリー制限」を頑なに主張し推奨しているのは、日本糖尿病学会だけ、という独特の世界観があります。頭のデキが悪いと、デタラメな世界観しか持てないという、良い見本です。そんな中、2013年の秋だったか、スウェーデンがこれまでの低脂肪食の推奨を取りやめ、糖質制限(高脂肪・低糖質)食を推奨し、食事ガイドラインの変更を行った、というニュースが流れました。このニュースは、実は欧米でも話題になりました。言いますのも、もしそれが事実なら、先進諸国で、というかほとんど世界で初めて、低脂肪食を否定し、高脂肪食である糖質制限を推奨する国が現れたことになるからです。「もし事実なら」と言う通り、このニュースは誤報でした(笑)その辺のところは、以前読者の方から教えて頂いた記事に掲載されています。Fat.スウェーデンは低脂肪食神話を拒否し、炭水化物をカットした高脂肪食を市民に奨励する!当然のことながら、WHO(世界保健機関)を始め、各国の学会は科学的なエビデンスを共有していますから、だいたいどの国もガイドラインというものは似たようなものになります。食事のガイドラインで言えば、「低脂肪でバランスの良い食事」というものです。expenditure.エネルギー摂取量(カロリー)は、エネルギー消費とのバランスが取られている必要があります。(要するにカロリーコントロールが重要であるということ。fats.不健康な体重増加を避けるため、脂肪(飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸を含めた全脂肪)摂取は、総カロリー摂取の30%を超えてはならない、また、飽和脂肪酸から不飽和脂肪酸摂取へのシフト、トランス脂肪酸を摂らない、というエビデンスがあります。がん、糖尿病など)のリスクを軽減します。Dietそんな訳ですから、「スウェーデンが糖質制限を推奨!」というニュースは、各国にしてみれば「殿、ご乱心を!」というぐらいインパクトがあった訳です。関するガイドラインはありません。ガイドラインを持っているという情報は、インターネット上で流布されている間違った情報に基づいている」と正した。いうことで、それはフェイクニュースであった訳です。「ハッキリ提示しろ!!」と言いたいです。モヤシ教祖のコメントはありませんでしたので、私が代わりに答えておきます。少なくとも先進諸国では、すべての国が採用しています。呪術や祈祷師が病気を治すような地域は、知りません。糖尿病の完治を目指す人と完治した人が集まってます。モンスターファクトリー・オンラインショップおまえら、たまにはここで何か買って下さい。16:1580誰も治らない糖質制限コメント、メール、質問等をお送り頂く時の注意事項ホーム英国糖尿病協会が勧める2型糖尿病患者のための食事とは?コメント聖帝らしい鋭いエントリーです。言いたいことを言ってくださり、すばらしいです。教祖と信者は、海外見学くらい行けっつーの。日本にぐだぐだ居て、暗くフェイクニュースを集めて喜んでいる。くだらない低糖質スイーツに払う金があるならば、アメリカで、20オンス約570グラム以上の顔面ステーキを毎日、食ってみろ。アメリカは、もう何十年も前から、スタンダードくらいの低糖質食で、肥満大国ではないですか。教祖様は、毎年のアメリカ糖尿病学会は義務ですね。(まさか、英語の学術論文がないから入会拒否はないでしょうね(w江戸時代、糖質ばかり食っていた日本人は、なぜ糖尿病で滅ばなかったのでしょうか。スウェーデンも、行ってみればいい。確かに肉はうまいですよ。教祖のノーベル医学賞の予行演習で(w。彼らはそれくらい思っているでしょうから。スウェーデンは健康に非常に気をつかっている国家・国民で、酒は、重税がかかっている上に、国営のリカーショップでしか買えないんです。酒も蒸留酒なら飲み放題という糖質制限のダイエットは、この面でも当てはまらない。糖質制限ダイエットして、目がかすむようになって視力低下(眼科医も、栄養の偏りによると証言)、女性なのに、風呂での抜け毛が半端なかったなどの被害の実例が載っていました。糖質制限はおそろしいです!はじめまして。いつもブログ更新を楽しみにしております。糖尿病の真実をブログにあげてくださり、心より感謝しております。いうのも、私の主人は10年以上糖尿病です。その間食事制限と筋トレをして正常値に戻ったのですが、主人はいい気になってそのまま筋トレをやめてしまい元の食生活に・・・また数値は元の状態に戻ってしまいました。<その時はカロリー制限と筋トレが糖尿にこんなに有効だとはわかってませんでした。単純型と診断され、私は途方にくれました。それから、真剣に主人に闘病してもらうべくありとあらゆる情報をよんで、こちらにたどり着きました。いまでは本当良かったと思います。カロリー制限をして結果が出なかったら、糖質制限も仕方ないのかと思ってました。糖質制限はどうしても嫌だったのです。以前、私がダイエットで試してみてとんでもないこむらがえりをおこし、それを江部ドクターにコメントで聞いても、このまま続けてください・・・でも、もっとひどくなりました。体も絶不調・・・それで、お米を食べてみました。普通に食生活を戻しました。したら体調は元気に、こむらがえりなんて全く起こらなくなりました。おそろしいのは糖質制限のブログでは、逆流性食道炎にも有効と書かれてることです。そんなわけ絶対にありません!私は胃が弱く逆食がたまに起こります。肉なんてもってのほかです。それ以来江部ドクターは信用してません。糖質制限は怪しいと思うようになりました。こちらのブログをみつけ素晴らしいとおもったのは、渡辺昌という先生がいらっしゃるのですがこの先生と言ってることが食事に関しては全くおなじだったことです。この先生は、お医者さんで激務なうえ暴飲暴食でとんでもない糖尿病になり、合併症を伴うほどだったのですが、薬も飲まず食事制限とウォーキングで見事正常値に戻され今もお元気でいらっしゃいます。今回なんとしても、主人の体を正常にしたいとなるべく低脂肪低カロリーなもので2000キロカロリーに抑え、米ももちろん食べてもらってます。カロリー制限とウォーキングの結果、主人は1か月半でA1cが10.5→8.8に、血糖値は245から115に減り、眼科医にも網膜症もよくなってるとのこと、また、筋トレもどんどんしていいといっていただきました。網膜症は緩やかに数値を下げていかないといけないのでこれから、少しずつ筋トレもしていきたいと思います。これからも、よろしくお願いします。編集いつも、見させて頂いて励みになってます!!最近部署変換でジム通いが夜中になってしまい、24時間ジムへ移籍しましたwすると同僚が夜中の筋トレは老化するから止めろと言ってきます。本当に老化なんてするのでしょうか?自分は夜中しか筋トレできなくても筋肉つけてイキイキしたいのですが。タイトルなしたかさん、こんちは。糖質制限はおそろしいです!おやねこさん、こんちは。本文中にも書きましたが、科学的根拠やエビデンスに基づけば、おおよそ同じ様な内容になります。カルトの場合は、例えば論文を捏造解釈したり、単発のコホート研究や統計の論文を持ち出して「証明された!」とおしっこちびってますが、コホート研究や統計等では如何なる理論の証明にもならないことは、統計の基本中の基本で、大学出てれば解る話です。一つや二つ読んだだけでは、何が正しいかなど解らないのです。聖帝らしい鋭いエントリーです。