02/16のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。ヤマキ醸造『糀庵』で、有機大豆の魅力に触れる。先日、埼玉県は神川町にあるヤマキ醸造に訪問してきました。自社で自然農法で栽培した貴重な大豆を使ったランチや大豆食品、スイーツは絶品です。17:12きのうは川口で自主トレやってました。土日の筋疲労が残ってるためストレッチメイン。今日は整形外科行きます。08:54おはようございます!また寒い冬に戻りましたね。風邪などめされませんように。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。